また別れちゃった…恋愛を【長続き】させる秘訣なかなか長続きしない恋愛、すぐに終わってしまう関係性。どうしたら長続きする恋愛ができるのか悩んでいる女性も多いでしょう。今回は、恋愛を長続きさせるために設定した「簡単に達成できる目標」を、あなたと彼の交際期間にあわせて提案します。一つ目の目標は3ヶ月目付き合ったばかりのころは、ハグしたり「好きだよ」と言葉を交わしたりすることが多いでしょう。しかし、3ヶ月後には「一緒にいる」ことが日常になってくるかもしれません。3ヶ月で別れてしまうカップルの多くは、付き合い初めの状態が永遠に続くと考えていることが原因として考えられます。彼は落ち着くことを求め、彼女はまだラブラブでいることを望む…このように感情がすれ違い、別れの瞬間を迎えてしまうのです。長続きする恋愛のためには、パートナーとの感情の調整が大切です。「なんだかさみしい…」という感情になったら、我慢せずに話し合うといいでしょう。6ヶ月目の目標は「新しい場所」6ヶ月間、交際が続いていれば、マンネリ化してしまうカップルもいるかもしれません。そこで提案することは、2人だけで新しい場所へ行ってみることです。特別な場所である必要はありません。「電車を乗り継いで、とことん行ける場所まで行ってみよう!」など、新たな冒険も素晴らしい行動です。ポイントは「2人だけで行動する」こと。それだけで新しい思い出が作れますし、旅行を通じて、お互いの知らなかった面を認識することもあるでしょう。新しい場所での体験が、関係をさらに強固なものにします。1年経ったら「生活」に焦点を当てる1年経過すると2人の思い出も増えますが、1年後のゴールは「まだしてあげたことがないことを彼のためにする」といった目標がおすすめ。例えば、苦手な料理に挑戦して、上手にできたら彼に試食してもらうといった目標です。料理以外でも、2人の生活を無理なく、お互いに調整するように心がけてみるとよいでしょう。心地よい速度で関係を強化してみてください。目標達成だけにとらわれないでよくあるのが目標を達成して満足してしまい、その後が続かないというパターンです。「彼のために何ができるのか」を考え続けるのがポイントであり、目標達成にだけとらわれてしまうのは危険です。そして「私が○○してあげたのに…」という思考にならないように気をつけましょう。彼に対する思いやりを持って、長続きする関係を築いていきましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月25日喧嘩しても別れない!長続きさせる秘訣カップルや夫婦がどうやって長続きさせるか気になりませんか?今回は、関係を長続きさせる秘訣を紹介します。浮気を防止する別れの主な理由の1つに浮気があります。異性に単に関心を抱くこととは違い、浮気は許容できるものではありません。繰り返し浮気をしてしまう人もいます。よって、浮気をしない人をしっかり見極めることが大切です。喧嘩をうまく収める喧嘩が原因で別れることもしばしばあります。ほとんどの喧嘩は、価値観の違いやコミュニケーション不足が根底にあるようです。一人ひとりが異なる価値観を持つことを受け入れることが大切です。新鮮な感覚を忘れないマンネリ化が長続きの壁となることもあります。「毎日が同じで飽きてしまう」「刺激がほしい」と思うことで、新しい恋が始まることもあるかもしれません。そのため、たまにドキドキするような計画を立てて実行することが重要です。サプライズデートの計画や、普段と違う体験をしようということで、関係が活気づくでしょう。相手に誠実に向き合う「妊娠して1ヶ月が経った頃、婚約者と喧嘩しました。そのときに話を聞いてくれたバイト先の男性がとても優しくしてくれてドキッとしてしまい『彼氏の他に好きな人ができた』とスマホで調べるなどしていました。しかし後日、怒鳴って電話している男性を見て、恋心は勘違いだったと気づきましたが…婚約者にスマホの検索画面を見られて、大事になってしまいました」(20代/女性)別れの理由を通じて、別れを防ぐ戦略を模索することができるでしょう。ささいな喧嘩などで別れてしまわないためには、疑問や不安を感じたときに相手と誠実に向き合うことが不可欠です。(愛カツ編集部)
2024年04月19日上品ボディの秘訣とは?黒木メイサさんに注目します!黒木さんがワークアウトを始めたのは2020年、コロナ禍でのこと。「もともとカラダを動かすことは好きだったんですけど、それまでは習慣ではなかったんですよね。でもある日、子供に後ろ姿の写真を撮ってもらったら、思っていた以上にたるんでいて自分でもびっくり。ちょうど2人目を出産して2~3年経った頃で、一番カラダを動かしていなかった時期。コロナ禍で時間もあったし、これはまずいと思ってトレーニングを始めたんです」コロナ禍を過ごしたのは、移住先のハワイ。日本とは異なる環境で、自分のカラダと向き合う時間も増えたそう。「生活スタイルはそこまで大きく変わっていませんが、やっぱり空気は気持ちいいし、晴れている日も多いので、週に1回、朝起きてすぐにハイキングに行ったり、ビーチでヨガをしたりしていました。コロナ禍にはヨガの指導者資格“RYT200”を取得したんですけど、そのために解剖学を学んだことで、筋肉の使い方がよくわかるようになったんです。同じ動きでもどこを意識してどこに力を入れるかで効き方も変わってくるので、家でのワークアウトもよりやりやすくなりました」こんな運動の習慣は、カラダだけでなくメンタルにおいてもいい効果が。「こうやって運動をしてなかったら、コロナ禍の頃はとくに家にいる時間も長かったし、メンタル的にきつかったと思います。今も運動をすることで気分が上向きになるし、心身ともに整えてから一日をスタートできる。自分にとって毎朝10分のワークアウトがリラックスタイムでもあり、趣味でもあり、いま一番大事な時間になっています」こうして作られる今の自分のカラダを「今までで一番好き」ときっぱり。「10代、20代の頃はこれといって何もしなくてもハリツヤがあるし、カラダのラインもキープできる。でも頑張ってトレーニングをしている今のほうが筋肉量が増えている気がするし、何より日々の努力が自分の自信になっているんです。だから若い頃よりも今のカラダのほうが私は断然好きですね」最近は日本で過ごす時間も増えている黒木さん。徐々に演技の仕事も再開させていきたいという。「役を演じるということからは、もう5~6年近く離れてしまっているんですけど、いろいろな経験を経て、きっと演じることに対しての向き合い方も昔とは変わっているんだろうなって。だからまたどこかのタイミングで演技のお仕事に挑戦したいですし、俳優業も続けていきたいと思っています」くろき・めいさ1988年5月28日生まれ、沖縄県出身。2004年にモデルデビューし、俳優としても活動を開始。以降、さまざまな映画やドラマなどで活躍。現在はハワイと日本を拠点に活動。2児の母でもある。トップス¥16,500(determ;/THE WALL SHOWROOM TEL:03・5774・4001)スカート¥52,800(MUKASA/THE WALL SHOWROOM)ピアス¥77,330(TOM WOOD/TOM WOOD Store Aoyama TEL:03・6447・5528)その他はスタイリスト私物※『anan』2024年4月17日号より。写真・SASU TEI(RETUNE REP)スタイリスト・亘つぐみ@TWヘア&メイク・中野明海取材、文・恒木綾子(by anan編集部)
2024年04月13日「マジで大好き!」男性から“愛され続けるため”の秘訣彼が仕事で忙しくて、なかなか会えない…という経験はありませんか?そんなとき、不安も感じることでしょう。今回は、彼から大切にされ続ける女性のための秘訣をお伝えします。状況を受け入れ、前向きに切り替えができる忙しい彼から急にデートの予定がキャンセルされたとき、能動的に捉え直し「わかった!じゃあ私は今日○○しよっと!」とスパッと切り替えられる女性は魅力を感じるかもしれません。彼だって、会えない事実に残念な気持ちでいっぱいでしょう。女性が彼に罪悪感を感じさせると、次第に彼の「会いたい」という気持ちは薄れてしまうかもしれません。前向きな言葉かけを心掛ける忙しい彼とのコミュニケーションは限られているかもしれません。そのため、その瞬間瞬間で、何を伝えるかは大切なポイントです。とりわけ、ポジティブな言葉選びが彼の心に影響を与えるでしょう。デートの予約を入れたときに「来週楽しみにしているからね!」と伝えてみるのはどうでしょう。また彼が何か悩んでいた場合は「いつでも話聞くから遠慮しないでね!」と伝えてみましょう。そのような一言は、男性にとって女性の存在をより大切に感じさせる効果があります。一緒にやりたいことを提案する彼と会う時間を少なく、彼の望みを具体的に理解する時間がないとき、シンプルで現実的な提案は彼にとって手助けとなるようです。例えば「次のデートは○○に行きたい」といった、現実的で明確なリクエストは実現しやすいものです。ここで重要なのは、黙って期待するのではなく、明確に要望を伝えること。あなたが何を望むのかを彼に知らせてみてくださいね。小さな贈り物をする贈り物やサプライズだけでなく、日々のちょっとした瞬間にも心やすらぐ喜びを見つけられます。例えば、彼がお菓子が好きなら、自分で作ったお菓子をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。簡単なマッサージなどをしてみるのもおすすめです。忙しい彼でも「彼女が自分のために何かしてくれる」と感じると、心から安心するでしょう。お互いにストレスを溜めないようにする彼も一緒の時間を心地よくすごせる女性を選びます。ですが、彼女が無理に彼に合わせてストレスを溜め込んでしまうと、二人の関係は思うように進まないことも。考えすぎずに、お互いが幸せになれる方法を模索してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年04月08日好きな人には、自分のことを好きになってほしいですよね。今回は、好きな人から好かれるための秘訣を紹介します。共通点を見つける「相手との共通点」があると、相手との距離がすぐに縮まります。気になる相手の好きなものや興味があるものについて聞いてみましょう。そして自分も同じものが好きだったら、それについて話してみましょう。きっと会話がすごくはずみますよ。本当の自分を見せる自分をよく見せようとして、本当の自分を隠してしまうと、相手はあなたに壁を感じてしまうかもしれません。飾らないあなたを素直に見せてみてはいかがでしょうか。その弱い部分にこそ、共感してくれることもあるのです。好きなものへの思いを見せる楽しめるもの、夢中になれるものをもっている人は魅力的ですよね。あなたが好きなものについて、相手に話してみてはいかがでしょうか。あなたの生き生きとした姿に、相手も惹かれるかもしれません。一緒にいたいと思ってもらえるように相手に一緒にいて心地いいと思ってもらえたら、好意を抱いてくれる可能性は高まるのではないでしょうか。あなたに興味をもち、一緒にいたいと思ってもらえるような言動を心がけられるといいですね。(Grapps編集部)
2024年04月04日長くお付き合いしているカップルをうらやましく思ったことはありませんか?長続きする秘訣とは何なのでしょうか?今回は、パートナーと関係を長く続けるために「実践している」ポイントを紹介します。いかなるときでもお金は貸さない「『少しだけ』というお金の貸し借りが、最終的には大きな借金につながることがあります。以前付き合っていた彼もそうでした。だからこそ、どんなに信じている彼でも、お金は貸さないようにしています」(28歳/女性)たとえ少しの額でも、お金は貸さない方がいいでしょう。彼が「借りることに慣れてしまう」危険性があるからです。お願いされてもはっきりと拒否できるようにしましょう。元恋人との交流は避ける「今の彼が不安を覚える可能性があるので、過去に付き合っていた男性と深くかかわることは避けています」(26歳/女性)元恋人にもう恋愛感情を抱いていなくても、深くかかわるのはやめた方がいいでしょう。お付き合いしている恋人が複雑な感情を抱いてしまう可能性があるからです。恋人が不安になるような行動はしないようにしたいですね。SNSのサブアカウントはつくらない「友人がSNSのサブアカウントを使って彼氏との悩みや不満を発信してことがバレてしまい、大騒動になりました。それが原因で彼氏から別れを告げられていました…」(25歳/女性)サブアカウントでは、恋人に見せたくない感情を自由に表現でき、ストレスを発散できるかもしれません。しかし、恋人がサブアカウントに自分の不満を書いていたら、信頼することは難しくなってしまいますよね。恋人の信頼を失うような行動はしないようにしましょう。関係を長く続けるために関係を長続きさせるためには、信頼関係を築くことが大切です。お互いに信用し合えるような行動を心がけたいですね。(Grapps編集部)
2024年03月31日「これがキッカケで!?」”職場恋愛”を成功させた3つの秘訣社会人になると、なかなか新しい出会いがないと悩んでいませんか?そんなときに期待を寄せるのが、職場での恋愛ではないでしょうか。しかし「職場でどのように恋愛を始めればいいのかわからない…」と、悩んでしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、職場恋愛経験者から集めた「恋愛を始めたきっかけ」を紹介します。困難を乗り越えた後に…「会社で大規模なプロジェクトがあり、いろいろな困難を乗り越えてようやく終わりを迎えました。その後の打ち上げパーティーで、仕事中に気になっていたある男性に話しかけました。『仕事中とてもカッコよかったですよ』と伝えたところ『それは○○さんのサポートがあったからだよ』と言ってくれたのです。その会話がきっかけとなり、1ヶ月後から私たちはカップルになりました」(26歳/女性)大変な仕事を一緒に乗り越えたときの達成感を共有できるのが、職場恋愛の大きなメリット。そのきっかけになるのは、初めての会話かもしれません。周りに感想を伝えたら…「忘年会での出来事ですが、とてもかっこいい人を見かけたので、隣の同僚に『彼、かっこいいですよね』と伝えたんです。それを聞いていた男性がその人の同期で伝えてくれたようで、忘年会後に彼から『僕がステキだと言ってくれたって聞きました。そんなこと思ってくれてたなら、僕も声かけたかったな』と言われてしまいました」(24歳/女性)忘年会などの場では、意識しなくても周りの人があなたの発言に耳を傾けているかもしれません。そんなときには警戒心を持ちつつも、恋愛につながる可能性も頭に入れておくといいでしょう。世話焼きの人にアドバイスを求めて…「会社に世話焼きな性格の先輩がいて、日常的に私のことを気にかけてくれていました。ある日、一緒に残業をして、彼氏と別れたことを打ち明けて…。その先輩は親身になって話を聞いてくれて、その後、別の部署の男性を紹介してくれました」(29歳/女性)いつも気にかけてくれる人がいるのであれば、まずはその人に相談してみましょう。恋人がほしいと相談したら、予想外の出会いの場を提供してくれるかもしれません。さあ、行動を起こそう!どんな仕事も、人と人とのコネクションなしには成り立ちません。「出会いがない」とただ嘆くのではなく、自分から行動を起こすことを心掛けてみてください。(愛カツ編集部)
2024年03月23日「別れる気なんかねぇよ」ラブラブカップルが長続きしてる秘訣幸せなカップルはどのような秘訣を持っているかについて明らかにしていきたいと思います。今回は「何年経ってもパートナーと夢中になり愛される」関係を作るための3つの方法を紹介します。2人で共有できる趣味を持つ旅行や音楽、ダンスなど、2人で共有するための趣味を見つけてみてはどうでしょう?パートナーがマニアックな趣味を持っている場合でも、2人で同じことを楽しめば、相手の「理解者」であるという証にもなるでしょう。片方の趣味に合わせるだけでなく、新たに共通の趣味を見つけることも1つの方法です。共通の趣味は、話題や思い出を増やすきっかけとなります。パートナーへの感謝の気持ちを忘れない関係が落ち着いてしまうと、恋愛感情のフェードアウトが起こりがちです。そのようなケースを避けるには「ありがとう」という感謝の言葉を口に出して伝えることが大切です。関係が落ち着いてしまう原因の1つは、お互いの存在を「当然」と捉えてしまうということ。お互いの存在に感謝の気持ちを忘れずに持ち続けることが肝心です。一緒に居て心地いい「距離感」を見つけるときには1人でいる時間が必要だと感じる一方で、別の人は恋人といつも一緒にいないと不安に感じることもあります。もちろん、心地よい距離感は人それぞれ。長続きするカップルになるためにも、まずパートナーの理想的な距離感に合わせてみてください。自分が感じる理想的な距離感とかけ離れていたり、自分だけが我慢を強いられる関係であればそのパートナーとは相性が合わない、または問題があるのかもしれません。周りの意見に流されずに…長い間愛し続けるカップルの間には、固く深い絆が芽生えています。周囲の意見に左右されずに、2人だけの幸せな解答を見つけるように心掛けましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月03日事前準備が大事!?同棲を成功させる秘訣同棲生活は素晴らしい経験ですが、ただ一緒に暮らすだけでは上手くいかないこともあります。今回は、長続きする同棲カップルの秘訣を紹介します。「勢いだけ」ではなく、しっかりと計画を立てよう同棲を始める前には、ただ好きだから一緒に住むというだけではなく、お互いの目的や将来のビジョンを話し合うことが大切です。将来の結婚を考えているなら、経済面や貯金の計画もしっかり立てましょう。お金の管理はきちんと決めておく同棲生活では、お金の管理が重要です。家賃や生活費、雑費などをしっかりと負担割合を決めておくことで、金銭的な問題が生じることを防ぐことができます。お金のことはしっかり話し合いましょう。プライバシーを守りながら過ごす同棲を始めると、お互いのプライバシーがより見えやすくなります。相手のスペースやモノに無断で触れたり、顔を出し入れするのは避けましょう。一緒に過ごす時間を大切にしながらも、お互いの個別の時間を尊重することが大切です。コミュニケーションを大切にする同棲生活では、コミュニケーションが欠かせません。一緒にいる時間が長くなることで、会話が減ってしまうこともあります。しかし、お互いの気持ちや思いをしっかりと伝え合うために、コミュニケーションを意識しましょう。相手の話にも真剣に耳を傾け、お互いの意見や感情を共有することで、より絆が深まります。同棲を成功させるために同棲生活は幸せな日常を過ごすための特別な時間です。ただし、問題や悩みが生じることもあるかもしれません。お互いの思いやりと配慮を忘れずに、長続きする同棲生活を楽しみましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月23日常に愛され続けるために何をすべきか、それは多くの女性が考える問題でしょう。そこで今回はカップルが長続きするための秘訣を紹介します。適度な距離感を保つカップルが毎日連絡を取り合ったり、よく一緒にいたりするのは自然なことでしょう。ですが、それが一方的にあなたからのアプローチであるならば警戒が必要です。彼から重たく感じられてしまえば、一緒にいたくなくなる可能性もあります。長く愛されるためには、必要以上に密着しすぎないことが大切です。たまにイメチェンを試みる彼が変わらぬ愛情を持ち続けるためには、たまに自身のイメージを刷新することが大切です。その一つとして思い切ったヘアスタイルの変更などが考えられます。たまには新しい自分を見せることにより、彼のあなたに対する見方も変わるでしょう。すぐに感情的にならないあなたは、彼が不愉快な行動をしたとき、すぐに怒りを表すタイプですか?もちろん、怒りの感情こそが人間らしさを表すものです。ですが、感情的になると言葉や行動がエスカレートし、相手を必要以上に責めてしまうことも。不快な出来事があったときは感情を抑え、自分の気持ちを伝えるほうがよいでしょう。例えば「なんでそうしたの!?」と非難するのではなく「これからはこうしてくれると嬉しいな」という穏やかな表現にするといいでしょう。見直してみて彼にとって最愛の女性であり続けるためには、これらのポイントをぜひ、心に留めておいてください。少し意識するだけでも、彼との関係が長続きする手助けになるでしょう。(Grapps編集部)
2024年01月04日実はこの方が長続き…!?カップルの長続きの【秘訣】4つ例えば、彼氏に何か言いたいことや不満があるとしましょう。皆さんなら、どう対処しますか?長続きするカップルは、上手に気持ちを伝えています。今回は、その「上手な言い方」について紹介しましょう。命令形は避ける何か言いづらいことを伝える際は、命令形を使わない方がいいでしょう。もしこれでも彼が不機嫌になる場合、彼自身が自分の意見を彼女より優先させていると考えられます。不満を溜め込まない何か問題があるなら、できるだけすぐに伝えるのがいいでしょう。言い出しにくいトピックもあるかもしれませんが、苦しみや不満は一人で抱え込むほど大きくなってしまうものです。もしも周りに人がいる場合などは、二人きりの時間を待ってから話すのが吉です。一方的にならないように気をつける伝えることが大切だとは言え、言いたいことを伝えて、ケンカになってしまったら元も子もありません。何かの問題を一方的に彼にぶつけるのではなく、彼の意見にも耳を傾けることが大切です。自分の気持ちを伝えつつ、彼の言葉にも注意深く耳を傾けてみましょう。愛情表現は忘れずにそもそも、言いたいことがあっても愛情表現を怠っていると、言葉が彼に伝わらず、理解しようともしないかもしれません。自分を大切に思ってくれる人の考えには素直に耳を傾けることができますが、逆にそうでない人からの意見を受け入れるのは難しいです。二人の良好な関係を築くためにも、普段から愛情表現をして、彼があなたの気持ちを受け入れる環境を作ることが大切です。言いたいことは遠慮せずに我慢を続け、不満をため込んでしまうと、心がしんどくなるだけではなく、二人の関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。長続きするカップルは、日々のコミュニケーションから工夫をしていると言えるのかもしれませんね。(愛カツ編集部)
2023年12月19日大好きな彼と良好な関係を保つために、いろいろと頑張ってしまうもの。しかし、意外と「頑張りすぎない」ことが長続きの秘訣になっている場合もあるようです。そこで今回は、長続きするうえで力を抜きたいポイントについてご紹介します。■ プレゼントは高価なものを選ばない「女の子も彼氏の誕生日には奮発してプレゼントを贈らないとって思うのかな?元カノからかなり高額なものをもらっちゃって、正直いいのかなって思ったことがありました。プレゼントの値段だけで愛情とか測る男は、切っていいかもしれませんよね」(29歳/コンサルティング)やはり彼氏へのプレゼントはブランド品など高価なものを選びたくなりますよね。しかし、プレゼント購入によって金銭的に苦しくなるのは、相手も望んでいないでしょう。自分の収入に合ったプレゼントを選ぶと、相手も受け取りやすくなりますよ。■ 就寝時間を相手に合わせなくていい「彼女が毎日僕の寝る時間まで、合わせて起きてくれてて、おやすみってLINEを必ず送ってくれるんです。もちろん嬉しいけれど、彼女は僕より早起きなので、申し訳なくて……。健気で本当に愛おしいと思いますが、自分の身体を第一に考えてほしいです」(31歳/教育)寝る前のLINEや通話が習慣になっていると、相手の就寝時間に合わせたくなりますよね。しかし、それが原因で生活リズムを崩してしまうと、相手を心配させてしまうかもしれません。連絡を取り合っていても眠いときは早めに切り上げて、翌日に備えましょう。■ 彼氏のお弁当は毎日作らなくていい「同棲していた元カノの話なんですけど、毎日お弁当をつくってくれてました。会社でも幸せな気分になれたけど、そのせいで睡眠不足みたいで目の下にいつもクマが……。つくらなくて良いって言っても、頑固につくり続けて。結局別れちゃったのって、そういう無理があったせいかなって思います」(36歳/自動車)とくに同棲カップルは、お弁当を作ってあげる機会が多いかもしれません。しかし、負担が大きすぎると申し訳ない気持ちに。ずっと一緒にいるために、たまには力を抜くことも覚えましょう。■ 無理して会わなくていい「社会人同士だと、どうしても仕事が忙しい時期ってあるでしょ。そういうときには、無理しなくてもいいよって言いたいです。女の子って頑張ろうとしちゃう傾向があるけど、それじゃ疲れちゃうだろうから」(25歳/ゲーム)仕事の繁忙期や学校のテスト前だと、デートできる時間はなかなか作れないですよね。そんなときは無理に会わなくても大丈夫。逆に無理やり予定を空けて会っていると、彼との関係が負担に感じるようになるかもしれません。■ ストレスのない関係が長続きの秘訣♡頑張りすぎないことは、恋愛においてストレスを溜めない最大のコツでもあります。お互いに頑張りすぎず、相手を労われる関係を目指せるといいですね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年09月21日常に男性にモテている「愛され女子」って周りにいませんか?そのような女性は、外見に気を使うだけではなく、モテるための秘訣を心得ています。そこで今回は、「最強愛され女子のモテる秘訣」を4つご紹介します。■ 間接的に男性を褒める男性は直接褒められるのもうれしいですが、「〇〇さんが褒めてたよ!」という話を聞くのもうれしいもの。モテる女性は、気になる男性の友人や同僚に向かって彼を褒め、間接的に彼への好意を伝えるのが上手いよう。直接的ではないからこそ、男性は褒めてくれた相手を密かに意識しだしてソワソワしてしまうはず。何回か繰り返すと、彼のほうから話しかけてくれるようになるかもしれません。ただし、褒めすぎて好意がバレバレになると、引かれてしまう可能性があるので注意しましょう。■ 「理想の自分」のイメージを持つモテる女性は「理想の自分」を頭のなかで明確に描き、それに向かって努力しています。だからこそ、そのような女性は魅力を増してモテ続けているといえます。もし「理想の自分」をイメージするのが難しい場合は、目標とする女性を見つけてみましょう。理想の姿をイメージすることで、自然とそれに近づいていくはずですよ。■ 気になる人との接点を増やす好きな人ができたら、彼に自分の存在を意識してもらうことが大切です。そこで重要なのは、彼との接点を増やすこと。同じ職場や学校なら、毎日あいさつを欠かさないようにしたり、帰り際に話しかけたりするなど、接触する回数を増やしましょう。また、もしもSNSでつながっているなら、適度に近況を投稿して、前向きな姿を見せるといいかもしれません。どういう形であれ、彼に自分の存在を認識してもらうことが、モテるための第一歩ですよ。■ 出会いの場に足を運ぶ婚活パーティーや合コンに行くのは気が乗らないという女性も多いのではないでしょうか。しかし、モテる女性は出会いの場へ積極的に足を運ぶよう。このような場は、男性への接し方を学ぶ機会にもなります。また、小さな成功を積み重ねることで、「自分でもできるんだ!」という実感が湧いてきます。出会い目的でなくても、勉強のつもりで参加してみると、自分にとってプラスになるかもしれませんよ。■ 愛され女子になるために!女性がモテる条件は、見た目だけではありません。今回ご紹介したモテる秘訣は、少し意識すれば実践できるものばかり。ぜひ参考にして、「愛され女子」を目指してくださいね!(白藤やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月01日お付き合いが長続きする秘訣ってなんだと思いますか?たとえば、相性のよさだったりお互いの律儀な性格だったり、色々あるかもしれませんが、今回はコミュニケーションをテーマにお話していきます。彼氏と長続きする秘訣が気になる方は、ぜひ参考にしみてくださいね。■ 相手を気遣いながら気持ちを伝える付き合ってすぐのカップルは、お互い毎日でも会いたいと思うほどラブラブかもしれませんが、しばらくするとその気持ちも落ち着いてくるでしょう。そんなときに、寂しいや会いたい、デートがしたい気持ちを、どれだけ上手に伝えられるかは、長続きに直結してきそうです。また、ラブラブ期間が落ち着いてくると、次第に「自分のペース」が出てくるもの。相手が会いたいと思うタイミングと、自分が会いたいと思うタイミングが違うとき、自分の意見を押し通そうとされるとストレスを感じると思います。彼氏と長続きする女性は、自分の気持ちを素直に伝えつつも、相手を気遣う気持ちを忘れていないようです。■ なんでもないときでもプレゼントをする誕生日や記念日などの大きなプレゼントももちろん嬉しいと思いますが、小さなプレゼントも効果的です。彼が疲れているときや元気のないときに、ちょっとした手作りのものや、彼の好物をさりげなく渡してみるといいでしょう。高くないものでも「俺のことをちゃんと見てくれているんだ」と感じてもらえたら、彼も「ずっと一緒にいたい」と思うはず。彼をよく観察していれば、彼がなにを欲しているかわかるようになるかもしれません。■ 想定外のことでも不機嫌にならないデートの予定が思い通りに行かないこともあるでしょう。たとえば、お店が臨時でお休みだったりせっかくのドライブが渋滞だったり……。そんなときでも、長続きする女性は、楽しむすべを持っているようです。違うお店を楽しんで探したり、渋滞中でも車内で歌を歌ったり……。どんなときでも「2人で楽しもう!」という前向きな気持ちがあれば、彼に安心感を与えられるのでしょう。デート中に想定外のことが起きても、彼に「じゃあ〇〇しようよ!」と提案してみてくださいね。■ ひとりの時間を大切にするお付き合いが長くなってくると一緒に過ごす時間も当然増えますが、それでもひとりの時間も必要でしょう。彼氏と長続きする女性は、彼の趣味や好きなことに使うための時間も大切にしています。なにも予定がないとしても、「ひとりでのんびりする時間」は大切です。必ずしも、「2人でずっと一緒にいること」が愛の証にはなりません。お互いひとりの時間を尊重し、大切にし合えることも、愛の形ですよ。■ ストレスフリーでいられる関係を!「長続き=ずっとラブラブ」とは限りません。もちろん、いつまでたってもラブラブなカップルもいます。つまり、恋人と長続きする女性は、お互いストレスフリーで楽しくいられる方法を意識しているようです。彼とコミュニケーションをたくさん取りながら、長続きするカップルを目指してみてくださいね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月24日大好きな人の本命になりたいと、誰しも思うものなのではないでしょうか。しかし実際には、上手くいかないこともあるはず。今回は、好きな人の「本命」になるための秘訣をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 自分の時間を大切にする好きな人ができると、「大切にしたい」「もっと頼ってほしい」と思うようになるかもしれません。しかし、自分を犠牲にしてまで尽くしすぎるのは危険です。自分の仕事や趣味、友達との時間を充実させることで、彼との時間をさらに大切にできるのではないでしょうか。男性は安心感を抱くと、「追いかけたい」と思わなくなるのだとか。1人の時間を取ることで、彼ともちょうどいい距離を保てるようになるはずですよ。■ 彼の趣味を一緒に楽しむ自分のこだわりや好みに興味を持たれると、うれしく感じる人が多いはず。男性も、自分の趣味に関心を持ち、一緒に楽しんでくれるのはうれしいようです。同じ時間を過ごすことで、「価値観が合う相手」だと思ってもらえるかもしれません。趣味が合わなかったり、関心がなかったりと彼の趣味を理解しようとしないと、それだけで心の距離ができてしまう可能性も。まずは関心を持つことが、さらに相手との距離を縮める第一歩なのではないでしょうか。■ 嫌いなものを理解するお互いの「好き」を理解し合うのも大切ですが、「嫌い」や「苦手」を知っておくのも同じくらい大切なことです。「嫌い」の気持ちはそう簡単に覆せないと同時に、敏感に反応しやすいものでもあります。そんな減点ポイントを極力回避できるように、彼の「嫌い」を熟知しておくのがいいかもしれません。減点が少ないだけでも、安定した存在だと思われやすいでしょう。■ 異性関係を明らかにしすぎない好きな人の過去の恋愛については知っておきたいと思う人もいるかもしれませんが、知りすぎることで心が離れてしまう可能性もあります。過去の恋愛も含め、異性関係を必要以上に匂わせない・感じさせないことも、本命に選ばれるためには重要なポイントだといえるでしょう。お互いに詮索しすぎず、明らかにしすぎないことを意識できるといいかもしれませんね。■ 本命になるにはどうすればいい?本命になれる女性は、相手との距離感を保つのが上手いのかもしれません。相手を大切にしながらも自分のことを大切にしているので、マイナスな気持ちになることも少ないのでしょう。この秘訣を意識することで、さらに愛される女性になれるのではないでしょうか。できることから試してみてくださいね。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月15日すぐに破局を迎えるカップルと、ずっとラブラブなカップルがいますよね。両者には、どんな違いがあるのでしょうか?今回は、ずっとラブラブな仲良しカップルの「3つの秘訣」をご紹介します。■ 気持ちを言葉にして伝える感謝の言葉や「愛してる」という気持ちを乗せる言葉。これらは、言葉にすることで相手にまっすぐに伝わります。また口に出すことで、感謝の気持ちや、相手を必要としていることを伝えられます。すると自然と関係は良好になり、長続きしやすくなるのです。日頃から言葉で気持ちを伝える努力をして、もっとラブラブになりましょう♡■ 会話のときはスマホを触らない相手の話を聞くときは、スマホを手放す。それだけでも、いまよりもっとお互いの心の距離は近づくはず。スマホを触って話を聞かれると「私の話興味ないのかな?」と不安になる人もいます。これはカップルに限らず、人と良い関係を築くのに必須の行動とも言えるでしょう。■ 共通の趣味を楽しむ共通の趣味があればその趣味を一緒に楽しめますし、話題も増えます。なにより2人だけの思い出も作りやすくなりますよね。これは、もともと2人の趣味が一致していなくてもOK。もし一致していなければ、これから2人で楽しめそうな趣味を探してみてくださいね。■ コミュニケーションが大事ラブラブカップルのほとんどは、コミュニケーションをうまく取り合える人がほとんどです。なかでも今回ご紹介した内容は、最低限大事にしたいものばかり。これらを頭の片隅において、2人の絆をもっと深めていきましょう♡(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月10日お付き合いまではこぎつけても、なかなか交際が長続きしない!という方必見です。せっかくなら、ずっとラブラブでいたいもの。そこで今回は、長続きしているカップルの秘訣をご紹介します。■ 干渉しすぎない付き合っているとはいえ、もともとは個人です。多く時間や感情を共有することで、ふたりでひとつという感覚を持ってしまいがちですが、それは違います。お付き合いで相手を尊重することはもっとも大切なこと。だから、相手がの友人、趣味や、仕事のことで干渉しすぎるのはタブーです。気になっても、自由にさせてあげる余裕を持てるようにしましょう。こんな女性なら、将来のことまで考えてもいいなと思われるのが理想ですね。ただ、あくまで、過干渉がいけません。放置するのとは違います。はき違えると、愛情が足りない、単なる冷たい人と不満を抱かれてしまうので程度が大切ですね。■ 言いたいことを我慢しない自然体でいて、心地よい相手にと付き合いたい……と誰でも思うことでしょう。背伸びして付き合っても、無理や我慢も長く続けると、つらくなるし疲れてしまいますよね。それと同時に、言いたい事を我慢してお付き合いを続けるのもストレスがたまって、遅かれ早かれ限界がきて爆発しちゃうかもしれません。急なパートナーの変貌に、相手もビックリ。だったら、ためないで言ってくれたらよかったのに……となってしまいます。思ったことはしっかり伝えましょう。■ 互いに自分磨きを忘れないお付き合いをしたところが、ゴールではありません。むしろスタート。このお付き合いを続けていくために、どうしたらよいかは機会があるごとに考えることが楽しいお付き合いの秘訣です。自分が楽しくしていれば、相手にも伝わるもの。一緒に楽しく過ごすにはどうしたらよいかは、時には外にでて自分でリサーチしたり友人と話したりすることがヒントになります。また自分に変化がなければ、相手に飽きられてしまうことも予想がつきますよね。相手のことばかり考えるだけではいけません。魅力的な存在であり続けるため、どんどん自分磨きにいそしみましょう。■ 長く一緒にいるためにお付き合いのなかで、いろいろなことがあって、きっと経験値は上がるもの。そうなれば、長いお付き合いの続くボーダーラインは自然に身につくはずです。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月27日せっかく恋人ができたとしても、すぐに別れてしまうのでは切ないですよね。そこで今回は、お付き合いを長続きさせるための秘訣を3つ、ご紹介します。今、お付き合いをしている彼がいる人は、紹介する行動をしているかどうかチェックしてみてください。■ 違いを楽しむ恋は楽しんでなんぼともいえるでしょう。価値観や趣味がお互いに違う場合。その違いを楽しめれば、恋は何倍も何十倍も楽しくなるはず。お互いの違うところも受け入れられてこそ、本当に相手と向き合えるのだと思います。違いをネガティブに考えるのではなく、ポジティブにとらえられると素敵ですね。■ 気持ちを言葉に出して伝える付き合ったばかりのころは、お互いに遠慮があるので、「ごめん」「ありがとう」といった言葉も、当たり前のように口にできるでしょう。しかし、付き合いが長くなってくると、この当たり前ができなくなるカップルも多いもの。相手との関係もそれなりに充実し、相手への信頼もそれなりになってくると、つい相手への甘えが出てきてしまいがちに……。だからこそ、「言わなくても伝わっているだろう」と、相手へのお礼や謝罪を省いてしまうのかもしれませんね。ですが、関係が親しくなっても、相手がしてくれて嬉しかったこと、自分がして悪かったことは、その都度、きちんと言葉にすることが大事でしょう。これは何十年と連れ添った夫婦にも、同じことが言えるはず。たった一言の言葉でも、相手からの愛を感じたり、ふたりの関係をつなぎとめるポイントになるでしょう。■ 気持ちを共有しあう恋人との関係をうまくやっていくには、まずお互いが日々感じていること、考えていることを共有することが大事になるでしょう。そうしないと、お互いの気持ちがわからないですし、すれ違いの原因になってしまうかもしれません。それこそ、仕事やプライベートに追われていても、LINEでやり取りをして相手の話を聞くとか。時間が空けば、一時間でも会って一緒にご飯を食べるとか。恋人との時間をできるだけ作ってあげることは、お互いが持つべき意識といえるでしょう。相手の気持ちに寄り添って、できる限り、相手の力になってあげることで、お互いの気持ちをひとつにすることが、充実した関係につながっていくのだと思います。関係が充実していれば、別れるなんて選択とは無縁になっていくでしょう。■ 物事をポジティブに考えて関係性を築くなかで、あーでもないこーでもないと悩んで落ち込んでしまうこともありますよね。でも、独りよがりで悩んでいるのであればもったいないです。お互いの歩み寄りを意識して、ポジティブにお付き合いをしていってくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月26日ブロッコリーなどの野菜を栽培する有限会社安井ファーム(@yasuifarm)。ブロッコリーをおいしく食べる方法や、保管方法など寄せられた質問にTwitterで回答しています。安井ファームの元に「ブロッコリーはどうやって保管したらいいですか?」という質問が寄せられました。そのまま野菜室に入れる、茹でておくなど、各家庭にあるそれぞれの方法で保管しているのではないでしょうか。ブロッコリーのプロともいえる、安井ファームの回答は…。そのままポリ袋に入れてチルドルームで保管。野菜室に入れておくよりも、チルドルームのほうが日持ちするといいます。鮮度保持の秘訣はブロッコリーの呼吸量。呼吸をもっとも抑えられる温度が冷蔵庫だとチルドルームに近いのです。Q. ブロッコリーはどうやって保管したらいいですか?A. 「そのままポリ袋に入れてチルドルームで保管」がオススメです。野菜室に入れておくよりも劇的に日持ちするようになるので、保管される際にお試しいただければと思います。 pic.twitter.com/5qPqnY476h — 有限会社安井ファーム (@yasuifarm) July 23, 2021 ブロッコリーの保管について、安井ファームは10日間を目安にし、貯蔵限界を14日間とした上で、できるだけ早く消費することを推奨しているとのこと。また、チルドルームがなかったり、別のものでいっぱいだったりする場合は、チルド室より温度は高いですが、野菜室より温度が低いため冷蔵室での保管をおすすめしているそうです。投稿には「知らなかった!」「野菜室から移動させておく」などの声が寄せられていました。おいしくブロッコリーを食べるためにも試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2021年07月26日お付き合いを長続きさせる秘訣って何だと思いますか?たとえば、「お互いの律儀な性格」だったり、「相性のよさ」だったり、いろいろ思いつくかもしれませんが、今回はコミュニケーションがテーマ。恋人と長続きする女性が行っていることをご紹介します。■ 日頃の感謝を伝えるために差し入れをする大きなプレゼントも、もちろん嬉しいものですが、小さなプレゼントも効果的です。彼が疲れているときや、元気のないとき、ちょっとした手作りのものや、彼の好物をさりげなく渡してみるといいでしょう。ほんの数百円のものでも、「俺のこと、よく見てくれてるんだ……」と感じてもらえたら、彼も「あなたのそばにずっといたい」と思うはず。彼自身に自覚がなくても、彼をよく観察していれば、彼にとって必要なものが見極められるようになるかもしれません。■ 気持ちは素直に伝えつつ、気遣いも忘れない付き合いたてのカップルは、お互い毎日でも会いたいと思うほど、ラブラブかもしれませんが、しばらくすると、その気持ちも落ち着いてくるもの。そんなとき、寂しいや会いたい、デートがしたいという気持ちを、どれだけ上手に伝えられるかは、長続きに直結してくるでしょう。また、ラブラブ期間が落ち着いてくると、次第に「自分のペース」が出てくるもの。相手が「会いたい」と思うタイミングと、自分が「会いたい」と思うタイミングが違う場合、強く要求したり、されたりするとストレスになりますよね。長続きする女性は、自分の気持ちを素直に伝えつつも、相手を気遣う気持ちを忘れていないようです。■ ハプニングも楽しむデートのプランが、思い通り行かないことってありますよね。たとえば、お店が臨時でお休みだったり、せっかくのドライブが渋滞だったり……。そんなときでも、長続きする女性は、楽しむ術を持っているようです。違うお店を探しながら楽しんでみたり、渋滞中でも普段しない話をじっくりしてみたり、車中で歌を歌ったり……。どんなときでも「ふたりで楽しもう!」という前向きな気持ちなので、彼に安心感を与えられるのかもしれません。デート中に思わぬハプニングがあったら、ぜひ「○○してみようよ!」と彼に提案してみてくださいね。■ お互い「ひとりの時間」を楽しめるお付き合いが長くなると、一緒に過ごす時間も当然増えますが、それでもやっぱりひとりの時間も必要。彼と長続きする女性は、彼の趣味や好きなことに使うための時間も大切にしています。なにも予定がないとしても、「ひとりでのんびりする時間」は大切です。必ずしも、「ふたりで一緒にいること」が愛の証明ではありません。お互いひとりの時間を尊重し、大切にし合えることも、愛の形ですよ。■ ずっと一緒にいるために長続き=ずっとラブラブでいること、とは限りません。もちろん、いつまでたってもラブラブ、というカップルもいます。つまり、恋人と長続きする女性は、お互いストレスフリーで楽しくいられる方法を、意識しているのです。ぜひ、彼と多くのコミュニケーションをとりながら、長続きするカップルを目指しましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月22日長続きするカップルの秘訣のひとつは、「リスペクトしあうこと」ではないでしょうか。お互いに尊重する部分を持つことで、一人の人間として大事にされると思います。今回は、彼氏から「尊敬される女性」の特徴をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。■ 束縛しない「俺の彼女って、会えないときの俺の行動や予定を一切聞かないんだよね。それに、他の女性がいる飲み会に参加することがあっても快く送り出してくれる。一度、なんで?ヤキモチとか焼かないの?って聞いたら、『心配になることや、不安になることはあるけれど、だからといってあなたの行動を制限するのは間違っているでしょう?』って。その話を友人にしたら『お前の彼女スゲー!最高じゃん!』って大絶賛されて……そんな彼女を俺も誇りに思う」(28歳/営業)男性の評価が高い女性、それは束縛しないことかもしれません。ちゃんと信頼しているのなら、彼の行動にいちいち目くじらをたてる必要はないはず。わかっているけれど、やっぱり難しい……。そう思う女性が多いなか、「自由にさせてくれる」恋人ってとっても貴重。もしあなたが束縛しないタイプなら、彼はあなたに感謝して、頭が上がらないでしょう。■ 目標に向かって頑張る「俺の彼女、ヨガが趣味だったんだけど、インストラクターになって教室をひらきたいって今頑張っているんです。仕事終わりにスクールに通って、休日も家で勉強をして……。夢に向かって頑張っている彼女は美しいし、尊敬します」(25歳/飲食店経営)老若男女問わず、目標に向かって努力している姿は美しく、周囲の人の心を打つものですよね。ましてやそれが、自分の恋人だったら……彼は誇らしい気持ちになるでしょう。どんな些細なことでもいいので、目標を立てて頑張ってみるのはいかがですか?きっと彼はそんなあなたをまぶしく、愛おしく思うはずです。■ 彼のことを尊敬できる「俺の彼女は5歳年上。仕事もできるし、人生経験も豊富で教わることがたくさんある。それに、年下の俺のことをすごく尊敬してくれてるのが伝わるんだよね。なにかあったら俺に意見を求めてくれて、『言うとおりにしたら正解だったよ、ありがとう。やっぱりすごいね』って言ってくれて……。こんなにも俺を尊敬してくれる彼女のこと、尊敬しないわけにはいかないよね」(26歳/出版社勤務)どれだけ仕事ができても、特技がたくさんあっても、「自分のこと見下しているな」と感じさせる相手のことを、あなたは尊敬できますか?逆に自分の意見を受け入れ、尊重してくれる相手のことは「素晴らしい人だな」と感じるはずです。ふとしたときに、「自分のことを尊敬してくれてるんだな……」と感じさせる彼女は、彼から尊敬され、大切にされるでしょう。■ 人間力アップを目指して尊敬されるのは、人間的に魅力のある彼女ではないでしょうか。彼に愛されるために女子力アップはもちろん大切ですが、その前に人間力をアップさせることからはじめませんか?お互いに尊敬しあい、お互いを高めあえるカップルは、いつまでも仲良しでいられるでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日Hello! Projectの中でもパフォーマンス力にとりわけ定評のあるJuice=Juice。そんな彼女たちの美ボディの秘訣に迫ります!金澤朋子anan初登場ということで、まずはリーダーの金澤朋子さんから、Juice=Juiceの紹介をお願いします!「Juice=Juiceは2013年に結成されてから、メンバー編成を替えながら進化しているグループです。歌ったり踊ったりすることと、ライブが大好きなメンバーが揃っているので、ぜひライブを観てほしいです」。結成当時からのメンバーであり、現在はリーダーを務める金澤さん。「みんなに支えてもらって、なんとかリーダーをやらせてもらってる感じです。でも、新曲などの告知だけは忘れないようにしようと思ってます(笑)」。そんな金澤さんの体づくりはかなりストイック。2~3日に一度のランニングに加え、筋トレのためのジム、ヨガ、ピラティス通いも欠かさない。「もともと肩を脱臼しやすくて、以前はテーピングをして踊ってたんです。でもトレーニングを始めてからは傷めにくくなったし、肩こりや腰痛も減りました。今は体幹を鍛えるのにハマってます」。最後に、新曲についてひと言!「2曲ともネガティブな気持ちを吹き飛ばしてくれる曲。MVも楽しいのでぜひ見てください」かなざわ・ともこ1995年7月2日生まれ、埼玉県出身。埼玉県三芳町の広報大使を務める。NACK5『金澤朋子のVivid Midnight』に出演中。キャミソール¥3,190(ランダ TEL:06・6451・1248)パンツ¥5,500(mite)イヤリング¥2,640(オギー/ロードス TEL:03・6416・1995)植村あかり長い手足にくびれたウエスト。誰もが憧れるメリハリボディの持ち主、植村あかりさん。「え~!全然そんなことないです。私、食べることが大好きで…(笑)。でもだからこそ、自炊をする時は小麦粉をグラハム粉に、牛乳を豆乳に代えたりして工夫をしています」。グループでの役割は「みんなの番犬(笑)」。「他のメンバーはダンスも歌も上手で、私はみんなより優れている部分なんてないなって自信喪失していた時もあったんですけど、今はメンバーがのびのびと活動できるように、番犬とかセラピードッグみたいな、みんなのことを後押しできる存在になれたらいいなと思っています。頑張りたいのはトーク。自由に自分らしく喋っている時が一番面白いと言っていただくことも増えたので、トークでグループの空気感を作る手助けができたら」。新曲「DOWN TOWN」は「今までになかったボイパも入っています。MVを見た時、これからが楽しみだなって素直に思えました」。目標は地元の大阪城ホールに立つこと。「個人としては、こういう撮影のお仕事も大好きなのでモデルさんにも憧れがあります」うえむら・あかり1998年12月30日生まれ、大阪府出身。自分の体の中で好きなパーツはまっすぐな脚。「昔やっていたバレエのおかげかも」シャツ¥7,590(ランダ)ワンピース¥4,590(ザラcontact.jp@zara.com)右耳イヤーカフ¥9,790左耳イヤーカフ¥3,740(共にアジンコ/ロードス)稲場愛香「顔も体もコンプレックスだらけなんですけど、ファンの方におなかの縦ラインを褒めていただいたので、それだけは消えないように動画を見ながら足上げを頑張っています!」と語る稲場愛香さんは、パワフルなダンスパフォーマンスに定評がある一方で、あざと可愛いキャラクターでも人気を集めている。「そう言ってくださるファンの方の期待に応えようと自分から寄せにいくこともあれば、素の反応があざといと言われることも(笑)」。今後の目標は、「歌唱力を上げること」。「一番の課題はメンタル。過去の失敗やネガティブな意見を挽回しようと力みすぎて空回りしてしまうことが多いんです。それをどうにか乗り越えてほしいですね、自分に(笑)」。新曲「がんばれないよ」は「主人公の心境の変化が物語のように描かれている曲」。同じように、稲場さん自身にも心境の変化が。「最近はプライベートで自分からメンバーに連絡することが増えました。前は、いま連絡したら迷惑かなとか考えすぎていたんですけど、思うままに行動することを心がけるようになってから、心の距離感も近づいた気がします」いなば・まなか1997年12月27日生まれ、北海道出身。2018年、グループに加入。「スマホのアプリを使って食事管理も頑張っています」ビスチェ¥999※売り切れの可能性があります(H&M/H&M カスタマーサービス TEL:0120・866・201)ショートパンツ¥7,590(リリアン カラット TEL:03・4578・3338)ピアス¥2,640(オギー/ロードス)シャツはスタイリスト私物井上玲音所属していたこぶしファクトリーが2020年に解散し、Juice=Juiceへの加入が決まった井上玲音さん。「メンバーは優しくて面白い人ばかり!パフォーマンスになるとそれぞれすごくて、みんなが尊敬し合うグループにいられて幸せだな、と思っています」。井上さんは新曲「DOWN TOWN」で、ボイスパーカッションを担当。「ボイスパーカッションを始めたのは、こぶしファクトリーの時にディレクターさんに勧められたのがきっかけ。最初は音が出なくて、めちゃめちゃ苦戦したんですけど、おかげでみんなと違うことができるようになったし、諦めないでよかったな、と思います。いつも努力家でありたいし、努力する自分を好きでいたいですね」。体づくりにはYouTubeを活用。「去年から、たまに楽屋で稲場さんと(松永)里愛ちゃんと3人で、動画を見ながらリズムに合わせてトレーニングしていて、今年に入ってからは自宅でも週1でやってます。1回10分くらいでも汗をかくし、全身筋肉痛になるんです」。Juice=Juiceとして、これからやってみたいことは?「ライブツアーをしたいです!」いのうえ・れい2001年7月17日生まれ、東京都出身。テレビ朝日系『あざとくて何が悪いの?』のコーナーで歌う「あざとカラオケ」が人気。イヤリング¥1,870(ゴールディ TEL:0120・390・705)ワンピースはスタイリスト私物段原瑠々「Juice=Juiceはメンバー内で最大10歳年齢差があるんですけど、全体の雰囲気としては大人っぽいグループ。ライブが大好きなので、たくさんライブをしたいです」。2017年の加入当時は最年少だった段原瑠々さんも、2019年に工藤さんと松永さんが加入してからは“お姉さん”に。「上下のメンバーの橋渡し的な役目もできたらいいな、と思ってます。でもグループ自体がやわらかいムードなので、あまりその仕事はないんですけど(笑)」。普段の運動は、とにかくよく歩くこと。「目的地まで1時間以内で行けると思ったら、歩きます。体を動かすのが好きだから、歩くのが楽しい。食事では、タンパク質を意識して摂るようにしています。お母さんが栄養士なので、いろいろ教えてくれるんです」。新曲「DOWN TOWN」のMVでは、ニーハイブーツを履いた長い脚を披露している。「『DOWN TOWN』のMVは間奏部分のみんなのダンスが見どころ。アレンジもJuice=Juiceらしいポップさが出ています。『がんばれないよ』は心にそっと寄り添ってくれるバラード曲なので、聴いてもらえたら嬉しいです」だんばら・るる2001年5月7日生まれ、広島県出身。「昨年中止になってしまったファンクラブツアー、ぜひ実現させたいです!」タンクトップ¥3,289(MANGO/ロコンド)イヤリング¥1,870(ゴールディ)ショートパンツはスタイリスト私物工藤由愛ドーリーな小顔にスラリとしたスタイルの工藤由愛さん。「女性が憧れる健康的で“映える”体型になりたい!でも、私は3時のおやつが欠かせないタイプ。なので1日1個だけ満足感のあるものを食べるようにしてます。ダイエットに大切な継続も苦手…。そんな私に、父が『1日10回腹筋するだけでも、何もやらないよりは変わるんじゃない?』と言ってくれました。10回じゃ腹筋は割れないけど、体が温まりますし、無理せず続けられることに意味があるのかなって。あと、猫背になりやすいので、ダンスの先生に教えてもらった立ち方を意識!それもずっとは大変だから、電車や信号を待ってる間だけでもお尻をキュッと締めて、ふくらはぎ同士をくっつけるイメージで立つようにしてます」。新曲「DOWN TOWN」はグループの魅力を存分に楽しめる一曲。「フェイク、井上さんのボイパ、バキバキのダンスと見どころがたくさん!Juice=Juiceにいて、自分には歌の基礎やダンスの詰めが足りないと感じてます。“目の前の人を笑顔にする”という目標を忘れず、パフォーマンスを磨いていきたい」くどう・ゆめ2004年9月28日生まれ、北海道出身。’19年加入。「緊張しがちで、本番前はタコ焼きの匂いを想像しながら深呼吸してリラックス」スカート¥7,810(ナディア フローレス エン エル コラソン TEL:03・5772・6661)イヤリング¥1,870(ゴールディ)トップスはスタイリスト私物松永里愛今年の4月、高校生になったばかりにもかかわらず、高いプロ意識でボディメイクに取り組む松永里愛さん。「太っているとどうしてもダンスが重たく見えますし、体が硬いとしなやかに踊れないんです。私は太っていく自分にムカつくので、ご褒美のお菓子や糖分の多い飲み物は全部禁止してます。しんどいですけど、『ここで自分に譲歩しちゃダメ』って我慢!ベッドの上で動画を見るのにも罪悪感があるので、“ながら”で腹筋やストレッチをやってます。気づくと何十分も続けてて、毎日筋肉痛です(笑)。眠くても、寝るのはむくみを取ってから。老廃物を敵対視して(笑)、しっかりマッサージしてます。脚は褒められるんですけど、自分では好きと思ったことがなくて。私にとっては、痩せトレとダンスで自信を持てるようになりたいパーツです」。「DOWN TOWN」は、メロディに注目してほしいそう。「聴きなじみがなくて歌うのが難しい分、曲と一体になれた感が強くて楽しいです。今はJuice=Juiceが大きく変わっている時期。その変化を体感しながら、どんどんパワーアップしていきたいです」まつなが・りあい2005年7月7日生まれ、大阪府出身。’19年加入。「クールに見られて、母も悪役顔だねって(笑)。私はプリンセスがいいのに」イヤーカフ¥2,640(オギー/ロードス)トップス、ショートパンツはスタイリスト私物ジュース ジュースHello! Project所属。2013年に結成後、メンバー変遷を経て今の7人に。シングル『DOWN TOWN/がんばれないよ』が発売中。※『anan』2021年5月5日‐12日合併号より。写真・伊藤香織(The VOICE)スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・北原 果(KiKi inc.)鈴木海希子徳永 舞(BEAUTRIUM)取材、文・菅野綾子小泉咲子古屋美枝撮影協力・バックグラウンズファクトリーAWABEES(by anan編集部)
2021年05月02日せっかく好きな人と恋人になれたら、出来るだけこの恋を長く続けたいと願う人が大半かと思います。では、長続きするような「大人の恋愛」をするにはどうすれば良いのでしょうか。ここではそのコツをいくつか取り上げて見ていきます。要求ばかりを押し付けない恋愛が短命に終わる人の特徴のひとつに、「自分の要求ばかりを押し付ける」という点があります。思い当たることはないか、振り返ってみると良いでしょう。例えば、「仕事より自分とのデートを優先してほしい」「誕生日には素敵なレストランを予約してほしい」。相手が自分の期待どおりに動いてくれないと、不満が募ってしまうタイプの人です。こういう人は要求が多い分、どんな相手と付き合っても決して満たされることがないんです。「ああしてくれない」「こうしてくれない」、その挙句「私のこと好きじゃないんだ」と勝手に解釈し、自分から別れを切り出したりします。相手には相手の都合がある、自分の都合どおりに動いてくれるわけではない、ということを認識し、要求する前に「自分が与える」努力をしてみましょう。そうすることで、これまでうまくいかなかった関係がぐっと改善される可能性があります。自分とは違う人間だということを認めるこれは今に始まったことではないですが、結婚しているカップルの別れた原因で真っ先に挙げられるのが、「価値観が違った」という問題です。もちろん、恋愛に発展する男女だったら、何かしらの価値観が合っているからこそ、付き合いがスタートしたのでしょう。しかし、付き合いが長くなるにつれ当然、「違う」部分は出てきます。相手が変わったのではなく、もともと違う価値観も持っていた結果です。ですが、それを知ったとたん「価値観が違う」で別れてしまっては、誰と付き合っても同じことの繰り返しです。元々、別個の人間ですから、そもそも「価値観がすべて合う」などということはないでしょう。その点、長続きする大人の恋愛は、「違う価値観も認めて尊重する」ことが出来ています。「変化」を受け入れていく恋愛中でも、結婚して夫婦になっても、「前はこうだったのに」と言いながら、不満を言っている女性がいるものです。例えば「付き合って最初の数年は優しかったのに、最近かまってくれない」、「話していても私のこと見てくれなくなった」などです。このように、二人の関係性が変化していくことを受け入れられないと、相手に不満ばかりが募ってしまいます。また、勝手な思い込みで「寂しい」「愛されてない」という気持ちが大きくなって、恋愛も結婚生活も、ひたすらつらいものになってしまうでしょう。自分にとって大切な相手のはずなのに、そうなってしまったら、あまりにももったいない話です。大人の恋愛は、「変化を受け入れる」ことが大切です。相手も自分も、そして関係性も、ずっと変わらないものはないということを受け入れて、関係を育てていくことを心がけるようにすると、きっとうまくいくでしょう。大人の恋愛は人間関係のコツと共通するここでは、長続きする「大人の恋愛」をするための、いくつかのポイントを見てきました。これらは、恋愛だけでなく人間関係をうまく続けるためのセオリーと共通する部分もあります。これらの点を意識してみることで、これまでうまくいかなかった人でも、今後の恋愛は長続きする可能性が高まるでしょう。
2021年01月06日出会いの場に行くとき、相手に自分をよく見せたいと誰もが思いますよね。初対面の相手には一番最初が肝心で、第一印象が9割と言われるほどです。どうすれば、いい印象を与えられるのかをご紹介します。最重要!身だしなみをきちんと整えよう始めて異性と会うとき、一番に見るのが相手の見た目です。きちんと清潔感があるか、しっかりした生活を送れているかを判断されてしまうのです。全身ハイブランドの服や小物でかためていたり、最先端を取り込んで個性的すぎる格好は、相手に尻込みさせてしまいます。よれた服を着たり汚れた靴を履くことも避けてください。TPOにあった、自分に合う洋服を選んで身につけるようにしましょう。また、髪にツヤがあってきちんとセットされているかや、爪は長すぎず綺麗に整えられているかもチェックポイントです。メイクに関しても派手すぎない、ナチュラルなメイクを心がけるようにしましょう。男性は意外に相手のことをよく見ています。そういった細かいところまで気をつけて、印象アップを図りましょう。相手に笑顔で接しよう第一印象を左右するのは身だしなみだけではなく、表情も大事なポイントです。初めて出会った人が無愛想だったり、ぶすっとした顔でいると、「つまらないのかな?」「不機嫌なのかな?」と、誰もいい印象は持ちませんよね。ですので、とにかく笑顔で接することを意識してください。挨拶をするときや会話をするときなど、笑顔でいるだけで、明るくて可愛い女性だと思ってもらえます。簡単に印象アップができるので、異性と接する際は、常に心がけるようにしましょう。コミュニュケーションは誠実な態度で見た目や笑顔がよくても、態度が悪ければ印象アップにつながらないので注意しましょう。上から目線で、相手をバカにするような態度をとるのは、もちろんよくありません。また、初対面なのにやけに馴れ馴れしく接したり、他人行儀で近寄りがたい態度をとったりしないようにしてください。異性をちゃんと尊重して、きちんとした言葉遣いで接するように心がけましょう。また、自分の話ばかりするのも避けるようにしてください。会話はキャッチボールのようなものなので、一方的に話されると「この人は話を聞いてくれない」「自己主張が強い」と、げんなりさせてしまいます。印象づくりを大切にしよう第一印象が全てではありませんが、大事なことも確かです。誰だって出会いの場において、異性にはいい印象を持たれて、相手に気に入ってもらえれば嬉しいですよね。ですので、見た目や表情で明るく接しやすい雰囲気を目指してください。また、相手を思いやった態度で接するように気をつけて、印象アップを狙いましょう。
2020年11月15日彼氏に会いたいと思われるって女性としては嬉しいですよね。彼氏が会いたがっている姿を見るとかわいいとか愛しいなどと思ってしまいます。そこで今回は、彼氏に会いたいと思わせる女性の特徴をご紹介します。一体どのような女性が彼氏に愛され、会いたいと思われるのでしょうか。会ったらやりたいことを楽しく話せる会ったら一緒にやりたいことを楽しく話せる女性は、彼氏に会いたいと思われます。会ったら楽しく話せる時点でかわいくて会いたいと思われますし、会ったらやりたいことを話すことによって、彼氏も「こういうことをやりたいな」などと積極的に考えるようになって会いたい気持ちが強くなるのです。会ったあとのことを想像させるのがうまく、会いたいという気持ちにさせることができるわけです。このタイプの女性は遠距離恋愛でも長続きします。会えない苦しみを感じさせず、会う楽しみに目を向けさせます。素直に好きと言える素直に好きと言える女性は男性にかわいいと思われ、会いたいと思われやすいです。男性は女性に好きと言われることを好みます。自分が好きな人に好かれることほど嬉しいことはないのです。彼女が自分に素直に好意を向けてくれると、嬉しい気持ちになり、彼女のことがさらに愛おしくなります。今すぐにでも抱きしめてあげたいという気持ちになって、彼女に早く会いたいという思いで胸がいっぱいになるんです。人は好意を返したくなる傾向がありますから、こちらが好意をまっすぐに向けることが、愛される秘訣になります。いつでも会えると思わせないいつでも会えると思われていると、彼は早く会いたいと思わなくなります。いつでも会えるわけですから、すぐに会わなくても平気になっていくのです。いつでも会えると思わせない女性は、それだけ会うこと自体に価値が高まるので、彼に早く会いたいと思われるようになっていきます。彼とたくさん会いたい気持ちはわかるのですが、いつでも会えると思われるよりも時々会えないこともあると思われていた方が、彼に求められるようになります。時には彼の誘いを断るか延期してもらうなどして、いつでもすぐに会えると思わせないようにしましょう。彼氏に会いたいと思われる女性は、会ったらやりたいことを楽しく話せる、素直に好きと言える、いつでも会えると思わせないといった特徴があります。これらの特徴を参考にして、自分なりに彼氏にアピールしてみましょう。なかなか会えない状況のときは、彼氏に会いたいと思わせて気持ちを惹きつけることが大事ですよ。
2020年10月10日倦怠期が訪れてしまったらどうしようと不安ですよね。何か月、何年経っても倦怠期知らずのカップルを目指せるよう、いつまでも付き合った頃と変わらずにラブラブでいられる秘訣を4つご紹介します。些細なことでも感謝を忘れない付き合いたての頃は荷物を持ってくれたり、上着をかけてくれたりするという些細なことでもありがとうと伝えますよね。でも段々と当たり前になってしまい、感謝を伝えるのを忘れてしまう傾向があります。何かしてくれたことがあったらその都度感謝を伝えましょう。感謝はいくら伝えても問題ありません。彼から言われなくなったから私も言わないとなってしまうと、それこそ倦怠期へまっしぐらです。あなたが伝えることを続けていれば、彼にきっと届きますよ。感謝の気持ちを伝えることのできる女性は素敵です。ルールをあまり作らない「週に2回は夜電話する」や「週末はデートする」などの行動のルールを作ってしまうと、お互いのために行動するというよりも義務感が強くなってしまいます。また、お互い他の予定を組みにくくなるので、付き合っているのが窮屈に感じてしまうこともあります。明確なルールは作らず会いたい時に会う方が、次も早く会いたいと思わせるにはどうするべきかと考えなくてはならないのでマンネリ化しづらくなるのです。可愛いを手抜きしないどんなに気を許したからといって可愛いを手抜きにしてしまうと、どんどん魅力が落ちていきます。スッピン姿を見せ慣れたからといって常にスッピンでいたり、可愛らしい下着を身に着けなくなったり、食べ方が雑になったりと女性としての魅力が落ちていく行動は避けましょう。肌のケアを頑張ってスッピンがより綺麗になる、セクシーな下着でドキっとさせる、デートには必ずオシャレをしてくるといったように、付き合った頃よりも魅力をアップさせていけばマンネリとは無縁になります。すると、彼に何度でも惚れ直してもらうことができるでしょう。また、あなたが可愛くいることで、彼も釣り合うように素敵でいなくてはと気を付けてくれるようになります。常に新しいことに挑戦する一緒に居てもつまらない時間が増えるのは、毎回同じようなデートをするからです。慣れることによる安心感も大切ですが、新しいことにも目を向けましょう。行ったことがないところに旅行で行ったり、スカイダイビングに挑戦したりするなどおもいきったことや、いつもは電車に乗るところを歩いてみたりするといった些細なことでも構いません。一緒に新しいことに挑戦すると新鮮な気持ちを取り入れることができますよ。そこで楽しめたら「やっぱり付き合って良かったな大切にしよう」となりますよね。積極的に彼とできそうなことにチャレンジしてみましょう。お互い気を許し過ぎた結果、倦怠期になるという考え方もありますが、いつまでもラブラブでいる方が幸せですよね。気を許しても相手のことを思いやる気持ちは大切にしましょう。また、彼とのマンネリからあなたの魅力が減るのは勿体ないです。常に魅力溢れる女性でいる気持ちを忘れないようしましょう。
2020年10月10日彼氏との交際が始まったらできる限り長続きさせたいですよね?でも、好きな気持ちが強すぎると彼氏からひかれてしまったり、距離が生まれてしまうことも多いです。男性は相手の気持ちが自分に向いていると確信すると安心してしまい、彼女への興味は薄れていってしまいます。二人の関係を長続きさせるには、時には彼氏を焦らすテクニックを使ってみた方がいいのかも。距離感を意識する交際が始まるとイチャイチャしたい…♡という思いからつい彼氏にベタベタとくっつきすぎてしまっていたりしませんか?スキンシップを喜ぶ男性でも、いつもそばにいる彼女を「重いなあ」と感じるようになるのにそう時間はかかりません。そのため、彼氏との関係を長続きさせたいのであれば距離感の意識はとっても大切。もちろん、思う存分イチャイチャする時間は大切ですが、イチャイチャした後はいつもより少しだけそっけなくすると、「あれ、いつもと違うな」と違和感を感じて彼氏の方からコミュニケーションをとるようになってきます。二人きりでいても物理的距離を少し置いてみたり、手を繋ぐのもちょっと我慢したり…といつもくっついている分、彼氏と距離をとってみましょう。近づいたり離れたりすることで彼氏は焦らしを感じるので、彼女に意識が集中することになります。返信を遅らせるいつもこまめに連絡をくれていた相手からの返信がないと、「何かあったのかな」と、つい気になってしまうのが人の心情です。それはもちろん男性も一緒。なので、いつも即レスしていた彼氏への返信をすぐにしないことで、彼氏の気を少しこちらに向かせましょう。なんか変なこと言っちゃったのか、怒らせてしまったのかと不安にさせた後は「返信遅くなってごめんね」と一言添えて相手を安心させてあげることがこの焦らしのポイント。不安にさせて悩ませた後の優しい一言は思いのほか彼の心に染みるので、この安心度合いが大きいほど効果は大きくなると覚えておくと良いですよ。ただし、不安にさせてしまう期間が長いと「もういいや」と彼が他の女性に向いてしまうこともあるので、返信のタイミングを誤らないよう注意してくださいね。期間としては1〜2日が目安。3日以上の音信不通は相手に不快感を与えてしまいます。デートの誘いにすぐ応じない彼氏からデートの誘いを受けたら嬉しいですよね。でもそこはグッと我慢してすぐにはOKしないことも時には大切。簡単にはデートに行かないようにすることで、なかなか手に入らず苦労して手に入れたと男性に擬似的な達成感を与えると、より彼女を大切にしようという思いが強くなります。この時大切なのは、彼氏を焦らして自分を求めさせることではなく、他とは違うと価値を上げさせることがポイント。仕事や友達との予定が入っていることを匂わせれば、他からも大切にされていることがわかるので、彼氏の中で彼女の価値をあげることができます。また、忙しいスケジュールの中で彼氏とのデートを優先させることで愛情を伝えることもできますね。彼氏との関係を長続きさせるうえで、焦らす行為はどうしても必要になってきます。なぜなら男性は常に何かを追いかけていたい生き物だからです。あえて彼氏を焦らすことで彼女の大切さを実感させたり、いつまでも愛情を持ち続けさせることができるので、関係を長続きさせるうえで焦らしのテクニックは重要になってきます。
2020年10月05日そろそろ結婚したいと思っているのに彼氏がなかなかプロポーズしてくれないで悩んでしまうこともあります。そんなときにはプロポーズをおねだりをするのが良い方法なので、成功させるための秘訣を知っておきましょう。シチュエーションを作り出そうプロポーズをおねだりしたいと思ったときには、このタイミングならプロポーズできるというようなシチュエーションを作り出してあげるのが大切です。彼氏が自分からプロポーズしやすいような状況を作ることができないためにいつまでも話を切り出してくれないこともよくあります。二人きりのタイミングを作るだけでなく、雰囲気的にも結婚を考えようというような状況にすることでプロポーズをしやすくなります。恋愛映画を観てからホテルにディナーに行くプランを提案してみる、彼氏や自分の部屋で二人きりにして将来についての話を切り出してみるといったやり方でプロポーズできるシチュエーションを作り出せるでしょう。不安を取り除いてあげようどれだけ理想的なシチュエーションを作ったとしても、プロポーズをするのに不安があるとなかなか切り出してくれないのも確かです。男性がプロポーズをするときには絶対に失敗しないという確信がなければならないということも多いので注意しましょう。失敗したために今の関係が崩れてしまうのが怖かったり、失敗の経験をすること自体が嫌だったりする人も大勢います。自分は結婚するのに前向きだよということをわかってもらうのが大切です。例えば、子供を育てるのにどんな印象を持っているかを話してみたり、他の人の結婚式の話題などを取り上げてみたりして、結婚やその後の生活に対する意識があることを伝えて不安を取り除いてあげましょう。最終手段は完璧なお膳立てシチュエーションもしっかりと整えて、不安も取り除いてあげたはずなのにやっぱりプロポーズをしてくれないというときにはどうしたら良いのでしょうか。これでもかというほどに完璧なお膳立てをしてみるのが最終手段です。いつプロポーズしても良いような状況を作った上で、どうしても切り出してくれないなら結婚生活についてどんなイメージを持っているかを聞いてみましょう。ここまで話を切り出せば、結婚して欲しいという一言を引き出すことができるでしょう。プロポーズしたい状況を作り出そうなかなかプロポーズをしてくれなくて困ってしまうというときにはきっちりとお膳立てをしてあげるのが大切です。プロポーズをしたいという状況を作ってあげればプロポーズすべきかどうかで悩んでいる彼氏も前向きに考えてくれます。本当に鈍感な人でも状況ができればアクションを起こしてくれるので頑張りましょう。
2020年09月30日男性ウケが良いと言われるファッションや、〇〇を着ればモテる!と言われている服はたくさんあります。でも、それが必ずしも自分に似合うとは限りませんし、何を選んだら良いのか迷ってしまう、という人は多いのではないでしょうか。雑誌で特集される”モテるファッション”ではなくても、自分の魅力をしっかりアピールできる服こそ、本当の”モテ服”!ポイントを押さえて自分に1番似合うモテ服を見つけてみませんか?1. 自分に似合う色を見つけよう(1) 明るい印象を与える色がモテるパステルカラーは明るい印象、ベージュや茶は暖かみをプラス、ネイビーは清楚な雰囲気、とそれぞれの色でその色が与える印象が違っています。色を味方につければ、自分の魅力をより引き立てることができますよ。一般的に男性が声をかけやすく、親近感を持ちやすいのは全身暗い色味のクールなファッションよりも、明るい印象の色使いだといわれています。相手に、女性らしい印象をアピールしたいのであれば、明るい色を味方につけたファッションを選びましょう。(2) パーソナルカラーを味方にするあなたの魅力をより引き出すために、パーソナルカラーを知っておくのもよいでしょう。パーソナルカラーとは「あなたに似合う色」。生まれ持った肌や瞳の色に合わせて、春、夏、秋、冬の4つのパターンに分類され、似合う色が決まります。・スプリング(イエローベース春):フルーツのようなフレッシュで元気な色が似合うタイプ・サマー(ブルーベース夏):白っぽい色やグレー掛かった色、中間色が似合うタイプ・オータム(イエローベース秋):アースカラーや落ち着いたシックな色使いが似合うタイプ・ウィンター(ブルーベース冬):ネオン色のようなシャープで鮮やかな色が似合うタイプ自分に似合う色を身につけることで表情や顔色が映え、いつものあなたよりも魅力的な印象を与えられます。一度コスメカウンターなどでチェックしてみてくださいね。2. 素材選びを大切にしよう(1) 品のある素材を選ぶ男性は服のデザインやトレンドよりも、着心地や素材感をよくみて選ぶ人が多いと言われています。だからこそ、女性のファッションに対しても素材感を気にして見てしまうという男性は多いようです。人気のファストファッションのプチプラでトレンドを追うのも賢い選択ですが、素材もよく見て選ぶようにしましょう。特に30代以上であれば、年齢に合った、安っぽく見えない品のあるものを選ぶとおしゃれに見えますよ。(2) 女性らしい柔らかな素材硬い印象の素材よりも、女性らしさがある柔らかい印象を与える素材の方が男性人気は高いです。触り心地の良いニット地は身体のラインを適度に拾ってくれる上に品もあるので、オススメのモテ服と言えるでしょう。また、カジュアル派の男性にはスウェット素材も人気です。タイトスカートやアクセサリーや小物を工夫することで、カジュアルになりすぎずに女性らしさ、こなれ感を演出することができます。3. 雰囲気や見た目に似合ったファッションを目指そう(1) トレンドは上手に取り入れる個性や生き様が表情に出てくるのがアラサー世代の良いところ。男性たちも単純にパーツが整っているかどうかだけでなく、そんな人生経験や内面からにじみ出る魅力を素敵だと感じる人が多くなってきます。20代の頃のようにトレンドを追ったファッションをするよりも、自分の雰囲気や生活スタイルに似合うファッションを見つけることが、そんなアラサー世代の女性の魅力を活かすためには大切です。トレンドは追いすぎずに、自分に似合うところだけを上手に取り入れていくようにしましょう。(2) 魅力的なパーツをあえて隠さずに出す体型の変化に自信を無くしてしまい、つい身体を隠してしまうこともアラサー世代では増えてくるのではないでしょうか。だけど、ダボっとしたオーバーサイズの服を着てしまうのではなく、むしろ魅力的なパーツは隠さずに出した方が男性ウケはよいのです。足首や手首、デコルテには余分な肉が付きにくいので、見せるだけで華奢な印象を与えることができます。スタイルよくスッキリした印象で、垢抜けて見える効果もありますよ。二の腕が気になって長袖ばかり着てしまうという人も思い切ってノースリーブを着て二の腕を出すと、健康的な女性らしいセクシーさをアピールできて魅力が増す場合もあります。巷で「これを着れば男性からモテる!」と言われているファッションはたくさんありますが、アラサー世代になると、すべてが自分に似合うとは限らず、一体何を着たら良いのかと不安になりますよね。モテ服は「あなたの魅力を底上げしてくれるファッション」です。ポイント押さえて、自分にとっての「モテ服」を見つけていきましょう!自分に似合うモテ服を探すポイントは、この4つです。・明るい印象の自分に似合う色使い・安っぽくない品のある着心地の良い素材・トレンドは追いすぎずに上手に取り入れる・気になるパーツを隠しすぎないあなたの魅力を倍増させる、とっておきのモテ服を探してみて下さいね!
2020年08月21日片思い中の悩める女子へ!気になる彼との距離を近づけるための3つの秘訣があるんです。LINEでのやり取りや職場での会話、一緒に食事をする時などにぜひ意識してみてください。彼の反応が変わるかも!彼との関係を進展させるお作法「お」「は」「し」気になる彼との距離を縮めたいあなた、LINEのやりとりや職場の会話でどうしたらいいか悩んじゃうあなたにも!実は大切なポイントは「お」「は」「し」の3つだけなんです。とても簡単なので、今日からぜひ意識してみてはいかがでしょうか。「お」:押さないまず1つ目の「お」は「押さない」。彼に振り向いてもらいたいなら、意外かもしれませんが「押さない」ことが大切です。もちろん、そっけなくする必要は全くありませんが、女性側からあまりにグイグイ行ってしまうと男性は引いてしまいますし、相手によっては「ちょろい女だ」と思われて都合のいい女ポジションにされてしまうかも!そんな事態は何としても防ぎたいですよね。だから、LINEでも会っている時でも、会話のテンポや内容は彼に合わせつつ、あまり好意をにじませすぎないことがポイントです。彼のほうから「話していると楽しいな」と思わせるようにして、追わせる形勢にもっていきましょう!「は」:走らない2つ目のポイント、「は」は「走らない」。駆けるという意味ではなく、「関係の進展を急ぎすぎない」という意味です。思いを寄せているからこそ、すぐに「好きになってほしい!」「付き合いたい!」と2人の距離を縮めたくなってしまうものですが、ここはじっと我慢して少しずつ相手を知り、また自分のことも徐々に知ってもらうようにしましょう。短期間でお互いのイメージを作り上げて恋人関係になってしまうと、付き合ってみてから大きなギャップが生まれることもあります。じっくり丁寧に関係を築いたほうがお互いの性格やライフスタイルの違いなどをしっかり理解できますし、その後も長持ちしやすいので、進展を焦らず彼との会話をゆっくり楽しんでいきましょう。「し」:しゃべりすぎない3つ目のポイント、「し」は「しゃべりすぎない」。これは話す内容・量どちらについても当てはまります。彼との距離を縮めるのに必要なことは、彼からあなたへの興味・関心を引き出して「また話したい」「また会いたい」と思ってもらうことです。ですから、自分からプライベートをどんどん明かすような話をしたり、また自分のことばかり話しすぎないことが大切です。また、自慢ととらえられるような発言や、自虐的な話題もほどほどにしておきましょう。相手に会話を楽しんでもらえるように、話すペースを彼に合わせたり、彼が話下手な場合でも意識して話題を振ったりして、会話の量や内容がお互い均等になるようにするのがベストです。彼から「話していると楽しいな」と思ってもらえれば、自然とその後の会話も弾みますし、2人の関係の進展も期待できるでしょう。彼との距離を縮める3つのポイント「押さない」「走らない」「しゃべりすぎない」。共通するのは、彼からあなたへの興味・関心を引き出して「もっと知りたい」「また会いたい」と思わせるという点です。追われる恋に持ち込むことで、彼との距離もぐっと近づきますよ!ぜひ今日から試してみてはいかがでしょうか。
2020年07月29日