アラサー世代にとって、大きな関心事の一つが「結婚」。誰とどういう結婚生活を送るかによって、ライフスタイルや家族関係など人生の歩み方が大きく変わってきます。ANGIEでは、恋愛、結婚、出産、仕事……幾通りにも枝分かれする30代女性の生き方について「お悩み相談室」を開設。今回「私、この彼でいいのでしょうか」という悩みに答えてくれるのは、オールハンド施術で骨格や筋肉を整え、女性の美しい体を追求してきたプロボディデザイナーの益本香織さん。益本さんは31歳で結婚し、現在一児の母として育児に仕事に奔走中ですが、「20代の頃は、仕事とプライベートのバランスがめちゃくちゃ。仕事で自分を保とうとエネルギーを使いすぎて心身のバランスを崩していました」と振り返ります。「穏やかな幸せを手にできるなんて想像もできなかった」と話す益本さんに、アラサー女子の切実な悩みをぶつけてきました。今回のお悩み:彼との価値観の違い同棲はしていませんが、長く付き合っており結婚を考えている彼がいます。でも映画や服、食べ物などの好みから仕事観、家族観(親戚付き合い・子育て)まであらゆる価値観が違うんです。趣味や好みの違いに関しては、デートで行き先を決めるときや、食事をするときなどには面倒です。でも自分にはない感性が面白いですし、お互い強いこだわりもないので、さほど問題視していませんでした。ただ、結婚して一緒に生活していくことを考えたとき、やっぱり共有・共感できるものが少ないと長続きしなそう……と思ってしまいます。仕事や家族関係に対する考え方の違いは、特に家庭を築いていく上で何かとトラブルになるのではと不安です。例えば、私は結婚しても出産しても仕事を続けたいけれど、彼は「妻には家にいてほしい」というタイプ。また、彼は家族や親戚関係を大切にしており、頻繁に連絡をとるのですが、私は親戚付き合いが苦手なタイプ。彼のことは好きですが、このまま結婚してうまくいくのか正直なところ心配です。益本さんの回答好みや強みが全く異なる方がうまくいく夫婦もいますし、お互いに趣味が似ているから仲がいい夫婦もいます。結局は「自分はどうしたいのか?」に尽きます。違いを乗り越えて生きていくのか、もっと共有・共感できる人を探すのかどちらかになるでしょう。ただ一つ押さえておきたいのは、“結婚しても今の二人のまま進んでいく”ことはないということ。今のあなたも彼も、お互い発展途上だと思います。結婚を決断することで、自身が変化することはもちろんですし、彼が変わっていくこともよくある話。結婚してからも、日々、二人とも成長し変化し続けるものですよ。「彼のことは好き」と言いながら「結婚への不安がある」と相談をしているのは、実は、何か違うという違和感が相談者さまの中にはっきりとあるからなのでは?自分の中で、何が引っかかっているのか一度整理してみましょう。価値観の違いというギャップを努力して埋めてでも彼と一緒にいたいのか否か?はきちんと考える必要があります。人を変えるのは難しいし、衝突もあるかもしれませんが「彼と人生を歩んでいきたい!」と思うなら突き進めばいいのではないでしょうか。突き進むということは、彼を変えようとするのではなく、自分で自分を成長させ、育てていくこと。そうすることで、今まで見えなかった世界が一気に広がるものです。彼の愛の深さや器の大きさに気づくことも多々あると思います。一方、どうしても譲れないものがあるのに、「私が落ち込んでいるとき支えてくれた」「楽しかった思い出がたくさんある」など過去を美化し、また長く付き合っているからという理由で一緒にいるようならきちんと距離をとった方がいいと思います。価値観の相違は、勘違いである可能性も「彼と合わない」と感じるとき、実は、自分自身に原因があるという場合もあります。「上司は何にも分かってない!」など、職場の人や環境などのグチが多い人は要注意!周りのせいにしがちなタイプは、自分に合わせてくれるのが当然だと無意識に思っていることも。例えばちょっとした会話で、彼に「あとでね」と言われたことで「彼が話を聞いてくれない」と勝手に自動変換していたり、無意識に「(私の感情や、してほしいことを)察してくれるものだ」なんて思っていることもあります。彼は親ではないですし、ましてや、あなたの頭の中が全部見えるわけでもありません。気にかかる事象を改めて見つめてみましょう。女性は感情的になる生き物ですが、感情が落ち着いたときには、お互いを人として尊重しながら、相手の立場から見える思いやりや愛に想いを馳せられる自分でありたいですね。また、友人や育った家庭の環境から、結婚に対する考え方や条件がすり込まれている可能性もあります。「親がそうだったから」「既婚の友人がそう言っていた」などの理由で、本当は自分の中でそんなに大事じゃない価値観でも“譲れないもの”と勘違いしているかもしれませんよ。あなたが本当に求める“結婚”とは何ですか?相手を判断するときに試してほしいのは「私にとって結婚とは何か?」を突きつめて考えることです。紙に“結婚とは…”と書き出してみるのもいいですね。自分にとって、本当に大切な軸が見えてくると思いますよ。ただここで注意してほしいのは、思いついた結婚の定義がネガティブな要素を含んでいたり、依存の上に成り立っている場合。自然と悪い方向へ行ってしまうということ。例えば、ネガティブ要素を含む「結婚とは犠牲をともなうこと」と挙げた女性は離婚を繰り返していたり。また、悪いわけではありませんが「結婚とは自立した二人が与え合うこと」を挙げた女性は仕事を辞めた後、自分が自立していない状況になり離婚に向かってしまったとか……。人それぞれ結婚の定義は違うので、どれが正解ということはありません。大切なのは、あなたにとって「ハッピーな設定になっているか?」です。ちなみに、私にとって結婚とは“互いに協力しながら学び合い、成長していくことで、一人では見れない世界を創っていくこと”。前述したように、お互いいつまでたっても成長過程です。今の自分を超えて、成長した新しい自分や彼に会えることこそ、人生を豊かにしてくれる楽しみであり醍醐味だと思っています。もし、二人に足りないものがあれば作ればいいのではないでしょうか。簡単にいかないこともありますが、それでも、二人で新しい世界を作っていく作業はとっても楽しいものですよ。一人でなく二人だからこそ見える世界。相談者さまが幸せな結婚へ向かえることを応援しております。【益本 香織(ますもと かおり)】プロボディデザイナー・アフェクティブバストセラピスト。パートナーに選ばれ続ける、愛されボディづくりの専門家。 女性らしい曲線美とやわらかな質感をオールハンドでうみだし、愛される大人の女性のボディづくりを応援している。
2016年05月20日がむしゃらに突き進んだ20代を過ぎ「ようやく仕事が楽しくなってきた」という方も多い30代。仕事に趣味に、自由な時間をつぎ込みたいと思いつつも、結婚や出産などのライフステージの大きな変化をどう迎えるべきか、悩み多き世代でもあります。今回ANGIEでは、恋愛、結婚、出産、仕事……幾通りにも枝分かれする30代女性の生き方について「お悩み相談室」を開設。答えてくれるのは、オールハンド施術で骨格や筋肉を整え、女性の美しい体を追求してきたプロボディデザイナーの益本香織さん。益本さんは仕事柄、今までたくさんの女性に接し、心理学を学んでいることもあって、さまざまな相談に答えてきたそうです。「美容や健康の悩みとともに、“生き方”について悶々としている女性がたくさんいる」と話す益本さんに、アラサー女子の切実な悩みをぶつけてきました。今回のお悩み:29歳での失恋5年間、同棲していた彼と別れてしまいました。一緒にいても交わす言葉は一日に二言くらい、“忙しい”を理由に最後のデートは半年前で、しかも彼は外出ばかり。彼から別れを切り出したとはいえ、私も「このまま、ダラダラ関係を続けるのもな・・・」とは思っていたので、お互い合意の上でした。でもやっぱり、長く一緒にいただけに、孤独感は日に日に大きくなっていきます。本当はまだ好きなのか、ただの情なのかは分かりません。まだラブラブだった頃、「結婚しようね」と彼に言われたことばかりが頭に浮かんできます。年齢的にも結婚を焦る歳なので、なおさら喪失感は強く、どうしても前を向く気になれません。これから30代……私どうしたらいいのでしょう。益本さんの回答お互い何か合わないところがあったから別れたんですよね。いい決断をしたと思います。「何か違うな」と思いながら、付き合ってきた年月の長さや年齢などを理由に結婚してしまい「やっぱり違う」と離婚する方が、ずっとずっと大変です。人は、執着する生き物です。「長く付き合ってきたんだし」「一度結婚を考えた相手なんだし」「体調を崩した時、力になってくれたし」「あの記念日に、あんな素敵なお祝いをしてくれたし」など、過去にさかのぼって彼の価値を上げることはいくらでもできます。でも大切なのは、これからの自分。未来にフォーカスし「自分が本当に好きなもの、価値を感じること、送りたいライフスタイルは何か?」をニュートラルに考えることが重要です。長く付き合っていても別れを決断した相談者様は、自分のあり方や彼との関係性を客観的にとらえて前に進んでいます。ご自身でもおっしゃっているように、これまでの彼との関係に疑問を持っていたのは、相談者様自身。本当は、新たな道を望んでいたのでは?そう、実は今回の件は「自分の想い」が、現実化しただけ。未来の自分からのメッセージです。薄々気づいていた疑問の気持ちをないがしろにせず、自分の力で立とうと決断されたことは素敵なことだなと思いますよ。これからどうすればいいの?喪失感を抱くのは当たり前のことなので、一度悲しみにどっぷり浸かってみては?「悲しくなんかない」だなんて、無理やりポジティブに変換したり、悲しみや怒りなどの感情を押し殺す行為は、逆に状況を長引かせます。一度思いっきり泣くなどして、感情を出し切ってみましょう。一人カラオケなど、声を思いっきり出すのもいいですね。そして、誰かに話を聞いてほしいと思ったら、同じ立場で一緒にメソメソ泣いてくれる友人より、未来の自分のためにドライに突き放してくれる自立した友人の方がいい。母親に相談してみるのも手です。「だってあなた、彼と合ってなかったじゃない。母さん、最初から気づいていたわよ」などと、客観的意見を直球で投げられて凹むかもしれませんが、立ち直りは早くなるはずです。さらに、次に進むために一番早い方法は「強制断捨離」。引っ越しや転職など、環境をがらっと変えるのが最も有効ですが、物理的にできない人が多いかもしれません。そんな時は、想いが詰まった“モノ”をすべて整理してみてください。「彼と一緒に飲んでいたティーカップ」など、カップそのもののデザインや使い勝手がいいというより、それに乗っている想いの方が大きいのなら、思い切って捨てちゃいましょう。代わりに、自分が心からかわいいと思うデザインのカップを買ってくればいいのです。服を思い切って変えるのも、心のリフレッシュになります。「私、彼に執着していたかも」とギクリとした人は、一度、持ち物の整理を。「本当に好き?」「本当に必要?」と自問しながら断捨離すると、だんだん自分に正直になっていき、過去の想いは軽くなっていきますよ。相談者様の「新生活」、応援しています。【益本 香織(ますもと かおり)】プロボディデザイナー ・アフェクティブバストセラピスト。パートナーに選ばれ続ける、愛されボディづくりの専門家。 女性らしい曲線美とやわらかな質感をオールハンドでうみだし、愛される大人の女性のボディづくりを応援している。
2016年05月16日誰しも持つ“妬み”の感情。友人の子どもの方が優秀だったり、よそのおウチの方が裕福で恵まれているように思えたり…比べても仕方のないことだとわかっていても、心の深い部分から湧きあがる黒い気持ちをどうすることもできない…。エキサイトお悩み相談室の 古川佳余子 (ふるかわかよこ)先生 によると、そんなお悩みを持つママが、近ごろ増えているのだそう。「“妬み”は、自分のなかにあるコンプレックス。劣等感から生まれてしまう」と古川先生。自分のなかから生まれてしまう感情とどう向きあえばいいのかを聞いてみました。Q.“妬み”の感情が生まれないようにするには?妬みの感情が生じる原因を考えてみましょう。どういった状況において発生しやすいのかを認識し、同じ状況になったとき「ああ、いま妬んでいるな」と、まずは思いだすようにしてみましょう。それを繰りかえし意識していくことで、妬みの感情を手放し、少しずつ気持ちを逃していくことができるようになります。Q.自分の子とよその子を比べないようにするためにも・まずは、「よその子と比較する」というクセをやめる子どもは“自分はほかの誰かと比べられている”ということを敏感に感じとってしまうもの。それが引き金となり、親からの過度な期待感をプレッシャーに感じるようになるのです。期待にこたえられていないのではないかという焦りと、自分に対する周囲の評価ばかりが気になるようになり、その抑圧から「自分」をうまく表現できなくなってしまう可能性があります。本来親は、自分の子どもの性質や個性をよく把握し、理解を示したうえで、その子がもっている才能や可能性を引きだしながら、将来的に良い方向へとつないであげられるようサポートしていけるのが望ましいとされます。ほかの子と比較をすることで、子どもに自信を失わせ、自分の存在価値さえわからなくさせてしまう危険性があるのです。・親が自分自身と、いま一度向きあってみる幼少期~成年に至るまでに、親からつねに誰かと比べられるようなことがなかったか、目を向けられていなかったかを振りかえってみてほしいのです。心当たりがあるならば、無意識に親から受けていた過度な期待や抑圧を、そのまま引きついできてしまっている可能性があります。「消化しきれなかった自分」と「親からの思い」を自分の子どもに置きかえて、理想の自分を投影してしまっているのかもしれません。誰もがみな、承認欲求を抱いて生きているものです。自分は親から、そのままの自分を受けいれてもらっていただろうか、もしそうでなかったとしたら、哀しくはなかったか、寂しくはなかったか。自分は子どもに対して同じような気持ちにさせていないかどうか。あらためて考えてみる良い機会になると思います。Q:「友人のほうが恵まれている」と、感じたときは?・妬みの対象となる友人をまねしてみるつい妬んでしまう友人からまねできそうなところ、自分に足りていないと思われるところを、どんどん取りいれてみましょう。表面上に表れているのは妬み、といった感情ですが、見方を変えるとうらやましさや憧れともどこかでつながっているものです。自分にはないものを友人が持っているから――言ってみればその友人は、自分の理想の姿なのかもしれません。人は、自分にはないすてきなところを他人のなかに見つけると、少なからず妬む気持ちが出てくるものです。その人が生まれつき自分より恵まれた環境にいた場合は、ある意味、仕方のないことなのかもしれません。ですが、別のケースもありえます。たとえば、天真爛漫で人前で明るく振るまえ、たくさんの人から人気のある友人がいたとします。この友人は、もしかすると最初からこうだった訳ではなく、彼女なりに努力して人間関係を円滑にしていくためのスキルを磨いていたのかもしれません。そんな友人に「自分とはちがう」と、背を向けてしまうのではなく、自分から見た友人の“魅力的なところ探し”をしてみてください。おそらく、これだったら自分でもできそうだな、と感じられるところがいくつか見つけられるはずです。最初はまねるところからはじめるのもいいでしょう。その友人から得られる知恵は、どんどん吸収していこうとする気持ちが大切。より魅力的な自分に近づくための第一歩です。・積極的に近づく運の良い人、同性でもすてきな人に近付いて付きあうことで、ツキをUPさせる、というのは確かに一理あると思います。そうするなかで、必ず無意識にもやっているのが、あまりにかけ離れた自分は見せないでおこうという意識付け。そして、自分自身も似通ったレベルをもって接しないと当然長続きはしませんから、自然とそこに沿う努力をしているということです。要するに、気づかない間に高く引きあげられている自分がいる、ということです。■“妬み”の感情と上手に付きあうコツ妬みの感情の根本にあるのは、自分の理想とするものが手に入らないという思いこみです。この感情とうまく付きあっていくには、まずはこの思いこみを手放す練習からはじめることをおすすめします。まちがった思いこみは、夢を遠ざけます。“落ちこむ”でもなく“ふてくされる”でもなく、ただただ、人の良い所を見つける努力、自分にもできそうな所を積極的に取りいれてみようと試みる前向きな姿勢を忘れないでください。妬ましい人が現れたら、それは自分をすてきに変容させるためのチャンスが来たのだ、と気持ちを切りかえることが大切です。人を素直にほめることができたり、良い所を見つけられたりしたら、あなたはもうその時点で十分、魅力的です。人がうらやむような人に変わってきているはずです。誰しもが持つ感情だからこそ、自分のなかで折りあいをつけなければいけないのかもしれませんね。無理をすることなく、どうしても黒い感情に飲みこまれてしまいそうなときには、早めに先生に相談を。・取材協力:エキサイトお悩み相談室 古川佳余子 (ふるかわかよこ)先生 (しょう)
2016年05月05日他人から注意されたりからかわれたりしただけで、すぐに泣き出してしまうわが子。「うちの子メンタル弱すぎる…」と、真剣に悩んでいるママも多いのでは?目には見えないナイーブな部分だからこそ、いまのうちに鍛えておきたいところですよね。エキサイトお悩み相談室の 佐藤栄子(さとうえいこ)先生 によると、子どものメンタル面を鍛える効果的な方法があるのだとか!■メンタルが強い子どもに育つ、3つの方法その1:子どもに寄り添い、気がすむまで泣かせるほんの少しからかわれただけで泣いてしまうわが子を見ると、きびしく指導するべきか優しく教えるべきか、悩んでしまう場面がありますよね。泣いている最中は子どもの感情も高ぶっているので、そのときに何か言い聞かせようとしても子どもの心に響くことはありません。無理に泣き止ませようとせずに、まずは気持ちを吐き出させてあげましょう。泣いているときは子どもに寄り添い、気のすむまで泣かせてあげることが大切です。その2:何がイヤだったのかを聞き、その気持ちに共感するメンタル面が弱い子どもは、他人との関係において自分の思いを出すのが苦手。そのため泣くことでしか自分の気持ちを表現できなくなっていることがあります。「どうしたの、なぜ泣きたくなったの?」と聞いて、自分の感情を言葉で話させてあげましょう。その際、泣いた理由に対して「それは●●だからでしょ」などとジャッジを下さず、ただ「悲しかったのね」「悔しかったのね」と、本人の気持ちのみに共感して、「気持ちを出してもいいんだ」と、安心感を持たせてあげるようにしましょう。その3:次はどう対応するか、一緒に考えるメンタル面が弱い子どもは臆病なので、周囲からのアプローチに対してどう反応していいかわからずパニックになってしまう場合があります。泣いた理由がわかったら、たとえば「じゃあ、次に同じことがあったらどうしようか? イヤだよって言ってみる? ママと練習してみよう」などと、対応策を一緒に考え実際にやってみましょう。ひとつひとつの経験を積むうちに自分に自信がついてきて、自然と強くなっていきます。少しずつ強くなってくるので、あせらずゆっくり向き合ってみてくださいね。■これはNG! メンタルが弱い子どもへの接し方否定的な言葉をかけるメンタル面が弱い子どもが思いきり感情表現をできるのは、「泣く」という行為だけ。それを否定されると「気持ちを外に出してはいけない」という禁止令が心に刻まれ、他人とのコミュニケーションがとりづらくなる傾向があります。子どもが泣いてしまったとき「恥ずかしいから泣かないで」「そんなことくらいで泣くなんておかしい」などと、否定的な言葉をかけないようにしましょう。小さな成功体験がカギ子どもは小さな成功体験を通じて成長していきます。「自分はやればできるんだ」「自分はこれでいいんだ」という、自己肯定感を高めることが、タフなメンタルを作るカギです。日常のささいなことでいいので、「やってみよう」と声をかけ、できたことを褒めてあげてください。(たとえば「今日は自分から先生におはようって言ってみよう」など)その積み重ねで子どもに自信をつけてあげてください。ママも焦らず、じっくりと。子どもと向き合う、良い機会になりますよ。子どものメンタル面は、多くのママが抱えている悩みのひとつ。ひとりで思い悩んでいるよりも、“プロに相談”した方が、早く解決する場合もあります。無理せず、焦らず、じっくりと。困ったときは、お悩み相談室に相談してみてくださいね。取材協力:エキサイトお悩み相談室 佐藤栄子(さとうえいこ)先生
2016年04月28日大好きだった彼との別れ。「忘れよう」と思っても、そう簡単に忘れることなんて、できないもの。エキサイトお悩み相談室の 伊藤 憲治 (いとう けんじ)先生 によると、「別れた彼を忘れるには、とある“キッカケ”が必要」なのだとか。しかもその“キッカケ”は、自分でつくりだすことができるのだそう! さっそく伊藤先生に、その“キッカケづくり”についてお聞きしてみました。■別れた彼を忘れる“3つの方法”1.好きな人の思い出(メールや写真、プレゼントなど)を身のまわりから排除する人は、環境から反射的に感情がうまれてしまう生き物です。頭ではわかっていることでも、置かれた環境によって意図しない感情がうまれてしまう場合もあります。まずは好きな人を連想する環境を排除することによって、彼に対する感情を生まれにくくしてあげましょう。2.ひとりでいる時間を減らす、または集中できる何かをするほかの人と一緒にいることで「目の前にいる相手」のことに意識が向き、変わりに好きな人のことを考える時間が減っていきます。また、「集中できる何か」も同じような効果があるようです。目の前のことに集中して、好きな人のことを考える時間をなくすよう心がけてみましょう。3.適度な運動をする好きな人のことを考えてしまう一番危険な時間帯は「寝る前」。 運動をすると体力を消耗するので、自然と体が睡眠を必要とする形になります。早く眠ることができ、考える時間を減らすことができます。運動は心のリフレッシュ効果もあるので、まずは体を動かすことからはじめてみましょう。■彼への思い、未練を整理するコツ彼への思いや未練は「彼とつながっていたい」と思う欲求から生まれます。そして、彼のことを考えている間は「いまでも彼とつながっている」と思いこめるもの。つまり、自作の感情なのです。少し前に流行した「脳内メーカー」をイメージしていただくとわかりやすいのですが、人の頭のなかのキャパシティは、まさに「脳内メーカー」のように決まっています。 頭のなかに「彼」「彼」「彼」…と、たくさん「彼」があれば、ほかの情報が入ってくる余裕がなくなるのは当然ですね。まずは、「別れた彼を忘れる“3つのキッカケ”」を実践し、頭のなかにある「彼」の数を減らしていきましょう。彼への思い、未練を整理するコツは、じつはこの「彼」の個数を減らすことにあるのです。■次の恋に進むために必要なことたとえば、物理的なものでイメージしてみてください。部屋の掃除をしていて「これ、いつか使うかも」と、ものを捨てることができない人っていますよね。この「いつか使うかも」という気持ちは、長い時間のなかで忘れてしまったり結局使う機会がなかったりと、積もり積もっていくもの。次の恋に進むために必要なことは、この“積もり”を極力減らしていくこと。「いつか使うときが来るかもしれないけれど…よし! 捨てちゃえ!」という決心が必要になります。もちろん恋愛なので気持ちの大きさに差はありますが、「捨てちゃえ!」と決心をできるかどうかが最初の一歩となります。 無理に決心をする必要はありませんが、どこかのタイミングで「決心する」ことができれば、きっと早くいまの苦しみから解放されることと思います。 何よりも「素直に、次の恋に進もう!」と決心することが、一番大切なことなのかもしれませんね。 「大前提として、人は“好きな人を忘れることはできない”」 と語る伊藤先生。人は一度記憶してしまうと、それを消すことができないのだそう。「好きな人を忘れられなくて苦しい」のではなく、「好きな人のことを考えてしまうから苦しい」というのが本質だといいます。今回お聞きした「別れた彼を忘れる“3つの方法”」は、この本質に触れることで、いまより一歩前進できる効果的な方法です。大好きだった彼を忘れられず苦しい思いをしているのなら、迷わず、実践してくださいね。●取材協力:エキサイトお悩み相談室 伊藤 憲治 (いとう けんじ)先生
2016年03月24日わが子が初めて集団生活をする幼稚園。ママは不安でいっぱいかもしれません。そこで、現役の幼稚園の先生に聞いた、入園してからのママたちの悩みと、その対処法を紹介します。友だちと遊べている?これまでなら、わが子がひとりぼっちになっていたら、ママが声をかけてあげることができました。しかし、ママの目は幼稚園までは届きません。「子どもが困っていないか? 寂しい思いをしていないか?」と心配でたまらないという思いから、帰宅後の子どもにあれこれと聞き過ぎてしまうママがいるようです。また、入園当初は一日中、子どものことばかりが気になって、外出もままならないことのあるママもいると聞きます。でも、ママがあまり心配し過ぎると、かえって子どもが不安になってしまうことがあります。ママは子どもが幼稚園に行っている間は心配せず、自分のことをするのがよいそうです。どうしても皆の輪に入れない子どもがいたとしても、先生はそんな子どもと一緒に本を読むなどして、過ごしてくれるのだとか。入園シーズンはたくさんの先生が子どもたちを見守ってくれて、1日でも早く幼稚園に慣れるようにと工夫してくれています。ですから、安心しておまかせしましょう。それでも心配なときは、子どもにあれこれと聞くのではなく、先生に直接聞いてみましょう。お弁当が残っているのはなぜ?子どもの好きなものを詰めて、一生懸命につくったママのお弁当。そのお弁当に残りものがあると、「どうしたのだろう?」と心配になるかもしれません。体調不良で残すときもありますが、元気なのに残っているときの一番の理由は、友だちとのおしゃべりに夢中になってしまい、食べきる時間がなくなってしまったとき。だけどその理由を、ママの「どうして残っているの?」という質問に対して答えることは、この年齢の子どもには難しいことです。お弁当が残っていても元気そうであればあまり気にせず、それでも食べ残しが続くようならば、先生に相談してみてください。ほかのママたちと、どうつき合えばいい?子どもの初めての集団生活は、ママにとっても初めての幼稚園ママ友とのおつき合いが始まります。子ども同士の遊びの約束や、情報交換などのためにも、話せる友人をつくることは大切です。けれど、ママ同士が必要以上に仲良くしなければいけないことはありません。小学校に通うようになると、子どもは子ども同士で遊ぶ約束をし始めます。また、学校であったこともある程度は伝えることができるようになります。ママ同士のおつき合いもそれほど必要ではなくなります。したがってこの時期は、子どもがスムーズに幼稚園生活を送れるようにすることが一番大切です。変に意識することなく、ママ同士がほどよい距離感が保てるよう、最初から自分のスタイルをつくっておくこともひとつの方法です。幼稚園ママ友とのつきあい方は難しいという話も耳にしますが、先入観をもたずに、同じ幼稚園に通う子どものママとして、気持ちよくおつき合いができたらよいですね。<のりこ(フォークラス)>
2016年03月23日連続ドラマ史上初の刑事専門弁護士の巻き起こす痛快逆転劇を描く「99.9-刑事専門弁護士-」にこの度、「嵐」の松本潤が主演を務めることが明らかになった。併せて共演に香川照之、榮倉奈々らが参加することが分かった。深山大翔は、お金にならない刑事事件ばかりを引き受ける貧乏弁護士。ある日実績を買われ、日本4大法律事務所の1つ、斑目法律事務所の所長・斑目春彦からヘッドハンティングされる。パラリーガルの明石達也とともに移籍した深山であったが、バディを組むはずの室長・佐田篤弘は、大企業の顧問弁護士を務め巨額の利益をもたらしてきた民事のトッププレーヤー。斑目からの条件に渋々異動を了承したものの、金にならない刑事事件には全く興味が無い様子だ。さらにチームのもう一人の弁護士である立花彩乃も、斑目の命によりこれまでの業務とは全く畑違いの刑事事件ルームに嫌々入ることになってしまった弁護士だった。そんなチームのもとへ殺人事件の弁護依頼が舞い込む。依頼人は運送業の経営者で、ネットショップ社長が殺害された事件の殺人容疑として逮捕されたが、本人は酒に酔っていて事件当日の記憶がなく事件の関与を否定。しかし検察庁の調べによると、指紋のついた凶器などの状況証拠に加え動機も充分。まさに犯人である条件が揃っていた。検察は有罪確実な案件しか起訴しないから日本の刑事事件は起訴されると99.9%有罪になる。検事出身の佐田は、容疑者に罪を認めさせ反省を示した上で情状酌量を探る道を探すのが弁護士の仕事だと深山に促す。だが、深山は「肝心なのは調書より事実。99.9%有罪が確定していても、0.1%に事実があるかもしれない」と諦めない。そして深山の頭には、ある可能性が浮かんでくる――。主演には、日曜劇場初主演となる「嵐」の松本さん。探偵役や料理人役、御曹司役など様々な役どころを演じてきた松本さんは、今回自らが納得するまでとことん追及する超型破りな若手弁護士・深山大翔役で初の弁護士役に挑戦する。そして共演者には、深山とひょんなことからチームを組むことになる弁護士・佐田篤弘役の香川さんと、佐田同様に深山とチームを組むことになる立花彩乃役の榮倉さん。意外にも松本さんとは初共演となる香川さんは、敏腕弁護士だが真逆のスタンスの深山とぶつかり合いながら仕事を進めていく役どころ。そして榮倉さんは、上昇志向が強い努力型の秀才だが、努力していることを出さずにデキる女を装う役を好演する。また深山と佐田を引き合わせるキーマンで、事務所の所長のやり手弁護士・斑目春彦役に「相棒」シリーズの岸部一徳、深山と敵対する検事・丸川貴久役に「龍馬伝」「平清盛」の青木崇高、そして、俳優のほかにナレーター、映画監督など多方面で活躍する奥田瑛二が、豪腕で鳴らし有罪率100%を誇る名声に満ちた次期検事総長候補・大友修一役を演じる。そのほか、斑目法律事務所のパラリーガルとして片桐仁、マギー、渡辺真起子が、斑目法律事務所・企業法務担当弁護士役に藤本隆宏、その部下役に馬場徹が脇を固めている。最後の瞬間まで諦めず事実を追い求めていく主人公と、真逆のスタンスで生きてきた利益至上主義の個性派弁護士たちが繰り広げる本作。多彩なキャストたちが共演することでどんな化学反応が起こるのか放送が楽しみだ。<以下、キャストコメント>■松本潤(深山大翔役)今回、このお話を頂いたときは素直に嬉しかったです。初めて弁護士役を演じることになりますが、僕も弁護士役を演じられる年齢になったのだなと実感しました。また、『花より男子』で一緒に仕事をさせて頂いた瀬戸口プロデューサーからオファーを頂けたことも嬉しかったですね。今回の作品は新たなチャレンジになると思っています。台本を読んでみて、トリックの面白さや人間関係の描き方がとても面白かったです。監督が描かれたい世界観に、自分も入っていけたらいいなと思っています。また、数多くの良い作品が生まれてきた日曜劇場で、主演に抜擢して頂けたことは非常に光栄です。今は正直プレッシャーよりも楽しみの方が大きいですね。真実は100人いれば100人分それぞれ違いますが、事実はたった1つしかありません。0.1%の可能性の中で、 たった1つの事実を必死に見つける。そこまでして何故その事実を見つけるのか。それが今回のテーマだと思っています。0.1%に賭ける思いや、行動に込められた思いを視聴者の方々に伝えたいです。月曜日から明るい気持ちで自分の人生と向き合えってもらえると嬉しく思います。是非ご覧ください。■香川照之(佐田篤弘役)私が演じる佐田は、松本さんが演じる深山とは距離感があり、同じ方向を向いているとは言い難い役柄です。深山は型破りな弁護士であるため、僕は逆にフォーマルな弁護士を楷書で演じるつもりで今はいます。作品として、ドラマ性だけが高く突出することは痛快ですが、実際の弁護士像とかけ離れないよう注意し、そのことがどうキャストの間で化学反応を生んでいくのか、楽しみにしています。■榮倉奈々(立花彩乃役)私が演じる彩乃は、自分自身を出来る女だと思っているのですが、深山にペースを乱されていく役柄です。松本さん演じる深山にかき乱される場面で、ドラマのリズムが出たら良いなと思っています。松本さんとは共演させて頂くことが多いのですが、何も変わってないなと思われないように頑張ります。今回、新しい関係性での共演なので、新しい気持ちで演じたいと思っています。日曜劇場「99.9-刑事専門弁護士-」は4月17日21時~TBSにて放送開始。(cinemacafe.net)
2016年02月25日平成25年度の厚生労働白書で、「子育ての悩み相談でもっとも頼りになった人・もの」、「子育ての情報収集でもっとも頼りになった人・もの」として、20代、30代、40代、すべての年代において男性は1位に「配偶者」をあげています。それにたいして、20代、30代の女性の1位は「自分の親」、40代は「ママ友」。悩み相談においては「配偶者」が2位ですが、情報収集においては「自分の親」「インターネット」「ママ友」すべてに抜かれ、「配偶者」はランキング外になっています。イクメンという言葉が社会に浸透し、積極的に育児に参加する男性は増えましたが、この調査結果は何を意味するのでしょうか。NPO法人ファザーリング・ジャパン理事の西村創一朗さんにお話をうかがいました。■夫が子育ての相談をする相手は妻しかいないまず西村さんは、男性のランキングの1位がダントツで配偶者であることに触れ、次のように解説してくださいました。「男性が職場で子育てについて話したり、相談したりすることって、なかなかないと思うんですね。興味を持っている人がいなかったり、いたとしても持っているかどうかわからなかったりするわけです。その前提があるので、結果的に、男性が子育てについて相談するときに、その対象は妻しかいない、ということになりがちだということが、まずあると思います」次に、この調査結果をみて、小さい子どもを持つ男性のタイプとして、3つあげられると西村さん。1つ目は、子育てに意欲的で、積極的に情報収集したりするタイプ。2つ目は、もともとそれほど興味はなかったが、奥さんにいわれたりして子育てに参加するようになったタイプ。3つ目は「男は仕事、女は家庭」といった価値観を根強く持っていて、そもそも子育てに興味・関心がないので、情報収集もしなければ、相談もしないというタイプです。1つ目のタイプは特に問題はないのですが、調査で配偶者を1位に上げたのはおそらく2つ目のタイプが多いのではないか、ということでした。また、男性のランキングの中には、「子育ての悩み相談はしない」、「子育ての情報収集はしない」人も多くいることが見受けられます。■子育てに意欲的でも信頼されるわけじゃないそれでは、「子育てに意欲的なパパは、女性側からも信頼される割合が高いと考えていいのでしょうか?」と西村さんにお聞きしたところ、それがかならずしもそうではないそう。他の2タイプにくらべれば高いかもしれませんが、カラ回りするパパもいるそうです。「よーし、子どもが生まれたぞ。父親としてがんばるぞーっていう気持ちがあっても、面倒なこと・たいへんなことはせず、子どもと遊ぶことなど、楽しいこと取りのパパがこれにあたります。また、やろうとしても、家事スキル・育児スキルが追いつかないんですね。お皿を洗っても油が残っていたり、洗濯してもしわくちゃだったり、奥さんに、だったらやらない方がまし、とまでいわれてしまったりすることもあります」その結果、家庭内で上司と部下のようになってしまい、ダメ出しされた男性は子育てに意欲をなくしかねません。「誤解してほしくないのは、やらないよりはやった方がいいんです」女性側も、すぐには上手にできない男性をあたたかく見守り、さりげなく指導することが大切なのかもしれませんね。性別も立場もちがう男性と女性。「いざ公平に」といっても、単に作業を半分にわければそれで済む問題ではないように思います。西村さんは、この調査結果にみる男女間のギャップを次のように分析します。「この結果は、ようするにどちらが子育てについてよりよく知っているか、ということを表していると思うんですね。ということは、子育てについて男女のカップルがいて、男性の方が子育てについて詳しいというケースは極めて少ないのでこのような結果になったのではないでしょうか」まだまだ日本社会は、子育てに全面的に参加する父親にやさしいとはいい難い状況です。上司や同僚の理解を得るのも、女性よりは難しいことが多いでしょう。その結果、子どもと一緒に過ごす時間が少なくなり、上記のようなギャップが生まれたのだと思います。そのギャップを取り除くために、たとえば女性側から子どもに関する情報を流したり、コミュニケーションを取ったりする努力は必要ですね。■夫婦がお互い信頼して笑顔で子育てするには西村さんはまだ20代ですが、もうすぐ三児の父。若いからこそ、子育てやパートナーシップについて、柔軟に取り組めてきたのかもしれません。そんな西村さんに、夫婦がお互いを信頼し、笑顔で子育てするためのアドバイスをうかがいました。「“自分の価値観を押し付けず、相手の価値観を尊重する”ことだと思っています。パパが、ママの健康第一で、家事や育児を積極的に引き受けること。それから、雑談でもいいので、なるべく毎日一定時間会話をする時間を設けることですね。ママも、パパの家事育児スキルが低くても、否定しないこと。相手を傷つけないコミュニケーションを心がけることが大切です。お互い歩み寄ることですね」*子育ては、つながりがあってのものだと思います。そしてそのつながりのはじまりは、パパとママから。それぞれの違いを認めながら、土台となる価値観を育んでいければよいですね。(文/石渡紀美)【取材協力】※西村創一朗・・・1988年生まれの27歳。小学校1年生の長男と4歳の次男、0歳の長女の三児の父。大手人材総合会社で採用担当・新規事業企画を兼務する傍ら「父親であることを楽しもう」をモットーに活動するNPO法人ファザーリング・ジャパンにて最年少理事を務める。2015年6月に自身の会社、株式会社HARESを立ち上げ、代表取締役社長を務める。大学一年時に高校生の頃から付き合っていた彼女と結婚し、19歳で父親になる。プライベートブログ『Now or Never』は月間30万PVを超える。ニュースキュレーションアプリNewsPicksでも精力的に発信を続け、フォロワーは40,000人を超える。【参考】※平成25年度厚生労働白書-内閣府※NPO法人ファザーリング・ジャパン
2016年02月07日米映画『ブリッジ・オブ・スパイ』の公開直前イベントが5日、都内で行われ、菊地幸夫弁護士、菊間千乃弁護士、八代英輝弁護士が出席した。8日に全国公開する本作は、スティーヴン・スピルバーグ監督が手掛けるヒューマンドラマ。冷戦下の1950~60年代、米国人弁護士のジェームズ・ドノヴァン(トム・ハンクス)は、ソ連のスパイと捕虜の同胞を交換する命懸けのミッションに挑む――という実話をもとにしたストーリーとなっている。国際弁護士として活躍する八代氏は、「『自分もこういう風に生きているかな?』と我が身を振り返る想いで鑑賞しました」と本作に感銘を受けた様子で、国選弁護人の菊地氏も、「法廷シーンで孤軍奮闘する姿が心強く、本当に応援したくなる」と熱心にアピールした。一方、フジテレビアナウンサーから弁護士に転身後、初めてイベントに登場した菊間氏は、今年の抱負として"強くなる"と宣言。弁護士1年目の失敗エピソードを披露しながら、「自分が落ち込んでたらクライアントを守れない。『大丈夫ですよ』と言いながら頑張るために強くなりたい」と笑顔で意気込んだ。また、法曹界のみならずメディアでも活躍する3人。日本テレビ系の情報番組『スッキリ!!』に出演する菊地氏、TBS系の情報番組『ひるおび!』に出演する八代氏に挟まれた形の菊間氏は、「楽屋で日本テレビ対TBSの話で盛り上がってて……。『フジテレビも入れてよ!』って思いました」と明かして笑わせる場面もあった。
2016年01月06日女性のカラダに関する悩みは尽きないもの。特にデリケートゾーンに関する悩みはなかなか友だちにも相談できませんし、髪や顔などの見える部分と違って、人とくらべてみることができません。だからこそ、「私だけ?」と悩んでしまう女性は多いのではないでしょうか。20代から30代の働く女性969人に聞いた「周囲に相談しにくい身体の悩み」では、3位が「お肌」2位が「ムダ毛」、そしてダントツの1位は「デリケートゾーン」というアンケート結果もあります。人知れず悩んでいる女性は多いのです。なかでも大きさや形は気になってしまうもの。人には聞けない悩みについて、『MAXIM』の記事を参考にお答えします。■性器の形や色・大きさは十人十色みなさんはまず、自分の性器をまじまじと見たことがありますか? 「そんなもの見たことない!」という人がほとんどだと思います。ましてや他人の性器をじっくりと見たことがある人は皆無なのではないでしょうか。銭湯や温泉に行ったときにすぐ目に入るバストと違い、性器はわざわざ見よう、見せようと思わなければ目に入るものではありません。なかなか目にする機会はありませんが、顔や髪質と同様、性器の形や色、大きさなども十人十色。くらべる機会があまりないだけで、みんなそれぞれ違う性器を持っているのです。「自分のだけ違うのかな?」なんて悩む必要はありません。■性器の深さは平均7~15センチひとりひとり違いはあるにせよ、性器の深さというのは一体どれくらいなのでしょうか?1966年にアメリカで100人の女性を対象に行われた調査では、通常の状態で7.1~7.8センチ、性的刺激を受けている状態だと9.3~10.4センチ、性的刺激を受けて内視鏡を入れた状態では10.9~11.9センチが平均だったといいます。7センチから12センチ近くまでとかなり幅があることがわかります。もう少し新しいデータだと、1996年に39人の白人女性を対象に行われた調査があります。調査を受けた女性の中には出産経験者も未経験者もいましたが、平均は6.8~14.7センチでした。柔らかく、デリケートな部分なので、測り方によっても違いが出そうですが、おおよそ7センチから15センチくらいまで、というのが平均のようです。また、同じ人でも年齢を重ねることでホルモンバランスによって変化していくのだそうです。肌やボディラインと同じように、性器も変化していくんですね。*自分の身体のことでも、知らないことは多いもの。自分の性器のことも、肌や髪と同じように知って、ケアしていけるといいですね。(文/スケルトンワークス)【参考】※Just How Deep Is the Average Vagina, Actually?-MAXIM※女性器の形に違いってあるの?人による色やつくりを研究!-LCラブコスメ
2015年12月25日男性なら誰しもが、学校の保健室の先生に憧れを抱いたことがあるのではないだろうか。さらにアイドルが先生だったら……という妄想はそれだけで、私たちを幸せな気持ちにしてくれる。そこで今回、 マイナビニュースの男性会員203名に対し、シングルCD曲でセンターを飾ったAKB48の歴代メンバーの中で保健室の先生になってほしい人を回答理由と併せて聞いてみたので紹介しよう。Q. シングルCD曲でセンターを飾ったAKB48の歴代メンバーの中で保健室の先生になってほしい人を教えてください1位: 小嶋陽菜(18.7%)2位: 高橋みなみ(13.8%)3位: 大島優子(13.3%)4位: 篠田麻里子(12.3%)5位: 前田敦子(9.4%)■小嶋陽菜・「大人の色気を感じるから」(29歳男性/小売店/販売職・サービス系)・「かわいいし、ボディーも良いから」(33歳男性/電機/技術職)・「色気で治りそう」(38歳男性/情報・IT/技術職)・「ほんわか癒やされそう」(31歳男性/農林・水産/技術職)・「きれいだから、すぐ元気になりそうだ」(49歳男性/通信/事務系専門職)・「優しく看病してくれそうなので」(29歳男性/学校・教育関連/事務系専門職)■高橋みなみ・「病気になったら懸命に看病してくれそうだから」(33歳男性/機械・精密機器/技術職)・「面倒見が良さそうだから」(36歳男性/情報・IT/技術職)・「いろいろと相談にのってくれそう」(38歳男性/情報・IT/技術職)・「白衣が似合いそう」(33歳男性/機械・精密機器/技術職)・「あっけらかんと元気づけてくれそう」(48歳男性/情報・IT/技術職)・「つらいときや病気のときに、優しく元気よく励ましてくれそうだから」(24歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■大島優子・「優しそうだし、一生懸命看病してくれそう」(36歳男性/情報・IT/技術職)・「相談しやすそうだから」(33歳男性/食品・飲料/営業職)・「かわいくて、しっかりしてるから」(41歳男性/その他/その他)■篠田麻里子・「美人だし知的で適切な処置をしてくれそうだから」(32歳男性/通信/技術職)・「黒縁めがねとかで白衣が似合いそうだから」(26歳男性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■前田敦子・「少ない口数ながらも優しく接してくれそうだから」(23歳男性/運輸・倉庫/技術職)・「ちょっと陰がある人のほうが、保健室に駆け込む生徒の気持ちを考えてもらえそう」(26歳男性/自動車関連/技術職)■総評ほかのメンバーを引き離し、1位となったのは小嶋陽菜さん。「色気がある」「スタイルがいい」などの回答理由があがり、その存在だけで元気が出たり、癒やされたりすると答えた人が多数いた。2位に入った高橋みなみさんについては、「しっかりしていそう」「面倒見がよさそう」など、保健室の先生としての役割に期待する声が続出。AKB48総監督としての存在感を発揮していた。続いて3位には大島優子さんがランクイン。「親身になってくれそう」「優しそう」など、生徒に寄り添ってくれそうなイメージがあるようだ。4位となった篠田麻里子さんは「雰囲気的にもぴったりだし、白衣も一番似合いそうなので」(44歳男性/情報・IT/技術職)など、保健室の先生像がイメージしやすいという回答理由が目立った。5位には長年グループのセンターを務めてきた前田敦子さんが入っている。女性会員200名に対して行った同様のアンケートでは、1位が高橋みなみさん、2位が小嶋陽菜さんだったが、3位、4位、5位は同じ結果となった。男女どちらの回答理由にも、見た目のかわいさや美しさに加え、「優しそう」「励ましてくれそう」など、癒やしを求める答えが多かったように思う。12月で結成10周年を迎えるAKB48グループ。いつも元気をくれるメンバーたちに心から祝福の言葉を贈りたい。※写真と本文は関係ありません調査時期: 2015年11月10日~11月19日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性203名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年11月27日一般社団法人日本産業カウンセラー協会は26日、「職場の悩み」に関する調査の結果を発表した。期間は、9月10日~12日。対象は、同協会が開設している「働く人の電話相談室」に相談した436名。○職場の悩み、1位は「人間関係」相談内容を聞いたところ、「職場の悩み」が37.4%で最多となった。「職場の悩み」の内訳をみると、1位は「人間関係」(37.8%)だった。次いで、2位は「労働条件・待遇」(17.1%)、3位は「パワハラ」(16.0%)が上位にあがった。ハラスメントの被害内容を聞いたところ、「後輩から言葉のハラスメント」「暴力を伴う上司からのハラスメント」「取引先の異性からのセクハラ」「仕事に関する不当評価」「退職強要」などのコメントが寄せられた。相談経験の有無を聞くと、52%が「あり」と回答した。相談した経験のある人に、「悩みを相談する相手」を聞いたところ、1位は「公的機関」(22.3%)。2位は「同僚」(12.5%)、3位は「医者・産業医」(10.3%)となった。相談者を雇用形態別にみると、「正規社員」の相談が21.8%(前年23.4pt減)、「非正規社員」の相談が28.0%(前年2.5pt増)だった。なかでも、女性の非正規社員からの相談が87名と最多となった。
2015年10月28日ジャパン少額短期保険は10日、痴漢冤罪ヘルプコールなどの契約者向け特典が充実しているという弁護士保険を販売すると発表した。○「痴漢冤罪ヘルプコール」は事件が起きた直後に顧客が弁護士と電話できるサービス顧客が痴漢と間違われ逮捕されてしまうと、一瞬で社会的地位を失ってしまう。初期段階での弁護活動がその後の人生を大きく左右するため、事件が起きた直後に顧客が弁護士と電話できるサービスが「痴漢冤罪ヘルプコール」だという。事件発生後48時間に発生した弁護士の相談料、接見費用(交通費などを含む)は、全額ジャパン少額短期保険が負担する(被疑者段階の弁護活動にかかる着手金は除く)。損保各社では、弁護士保険は主に自動車保険の特約として販売しているが、ジャパン少額短期保険では、自動車を持たない人でも加入できるように、個人賠償責任保険の特約として開発した。個人賠償責任保険は、自分が加害者になった際のリスクに備える保険だが、弁護士費用保険は、自分が被害者になった際のリスクに備える保険だという。ジャパン少額短期保険の保険に加入することにより、日常生活での偶然な事故により自分が加害者になった場合や被害者になった場合に、幅広く補償を受けることができるとしている。少額短期保険業は、保険業の1つの形態で、保険金額が「少額」、保険期間が「短期」の保険契約の引受けのみを行う事業だという。こうした特徴から「ミニ保険会社」とも言われているとしている。商品名:ターゲット顧客によって名称を使い分ける。男性向け名称/男を守る弁護士保険、女性向け名称/女を守る弁護士保険補償内容・保険金額:弁護士費用等保険金/最高300万円、法律相談費用保険金/最高10万円、個人賠償責任保険金/最高1000万円保険料:月払/590円、年払/6400円保険申込み方法:インターネットやスマートフォンから申し込むことができる○契約者特典の概要(1)痴漢冤罪ヘルプコール(2)痴漢被害ヘルプコール痴漢被害にあった際に、その場で弁護士と通話が出来るため、適切な対処方法のアドバイスを受けることができる。事件発生後48時間に発生した弁護士の相談料、接見費用(交通費などを含む)は、全額ジャパン少額短期保険が負担する。(2)弁護士無料相談サービス離婚問題、遺産相続、近隣問題、欠陥住宅、リストラ、いじめ、医療過誤、金融商品問題、ケンカ、子供のいたずら、引っ越し事故、その他の困りごとを弁護士に無料で相談できる。上記(1)~(3)は、弁護士法人鈴木康之法律事務所(東京都千代田区麹町4-7-2)と提携し、サービス提供するとしている。
2015年09月11日恋に悩みは付き物。それが深刻であればあるほど、自分の中だけにしまっておくことは難しいですよね。とは言え、相談相手を間違えると更に彼との関係が悪化してしまう可能性が・・・。今回はそうならないよう、幸せになるアドバイスをくれる人の条件をご紹介します。■1.妬まない人「人の幸せを妬む人に相談するのは辞めた方がいいと思う。親身ぶってても自分より幸せにならないように、変なアドバイスしかしてこないから。女友達同士って少なからず妬み合うものだから、私は相談しないな。」(24歳/客室乗務員)人の幸せを妬む人はあの手この手を使って、相手が自分より幸せにならないようにと画策するよう。そんな人に相談しても悩みが解消するはずがありません。人は人と割り切り嫉妬心に支配されない冷静な人に打ち明けましょう。■2.口の堅い人「相談するなら口の堅い人じゃなきゃ!前に秘密にしてたサークル内恋愛を口の軽い子にうっかり話したら、次の日には皆に広まってて本当に後悔した・・・。」(21歳/学生)秘密にしたいことを口の軽い子に話すのは自殺行為。一瞬で広まるばかりか、噂になり尾ひれがついて大スキャンダルのようになってしまうことも少なくありません。それが原因で彼との関係が修復不可能な状態にまで陥ってしまうことも・・・。どんなに良い子でも、建設的な意見をくれる子だとしても、相談するのは避けた方が良いでしょう。■3.幸せな人「私は幸せな人にしか相談しないことにしてるよ。だって不幸な人は幸せになる方法を知らないから不幸な訳で、そんな人に相談しても問題は解決しないと思うんだよね。『幸せなんて何処にもないのよ』なんていうネガティブな話を聞いても仕方ないから。」(25歳/カード)不幸な人の方が打ち明けやすいでしょうが、相談しても傷のなめ合いか不幸自慢大会になるのがオチ。幸せになりたいのなら、幸せのなり方を分かっている人に聞いた方がいいアドバイスを貰えるでしょう。■4.経験豊富な人「恋の悩みは経験豊富な人にした方がいいと思う。沢山の恋をしてきた人はしっかり問題の原因を見つけていい改善策を教えてくれる。モテる女性はやっぱり内面も素敵なんだよね。」(27歳/主婦)恋愛経験の豊富な人は相手の気持ちを読むことが上手。そしてそれを踏まえて駆け引きすることにも慣れています。彼の気持ちが知りたい時や落としたい時など、有効なアドバイスをくれるでしょうね。■5.知識のある人「以前、友達に相談して痛い目にあってから、悩みはカウンセラーや恋愛サイトに相談してるよ。沢山の人の相談に乗ってるだけあって、いいアドバイスくれるし、周りの人にバレずこっそり聞けるから安心。」餅は餅屋というように専門家に相談するのはいい手ですね。周りに聞きにくいことや客観的なアドバイスが欲しい時には利用してみると良いでしょう。■6.親身になってくれる人「私のことを一番に考えてくれるお母さんにいつも相談してるよ。心からの本音を言ってくれるから、耳が痛いときもあるけどいつも最後には相談してよかったなと思える。」(19歳/学生)あなたの幸せを一番に望んでくれるお母さん。恋愛の話なんて・・・と気恥ずかしい人もいるかもしれませんが、信頼できる最高の相談相手かもしれませんね。悩みが根深ければ根深い程、あなたを思い、親身になって話を聞いてくれる人に相談するのが良いでしょう。■おわりに付き合いで最も重要なのは当事者の2人ですが、周りの意見は時に2人の関係に大きな影響を与えます。いい影響を与えて貰えるよう、絆を深められるアドバイスを貰えるよう、どうかいい相談者を見つけてくださいね。(城山ちょこ/ライター)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月11日仕事や人間関係などで悩み事があると、彼に相談したくなるときがありますよね。でも時として、スッキリするどころかケンカに発展してしまうケースもあるようです。なぜ、悩み相談からトラブルが生じてしまうのでしょうか。それは、男女の考え方に異なっている点があるからかもしれません。■女性が悩みを打ち明けるとき女性の場合、誰かに悩みを相談するときは、その悩みに対して共感してほしい、自分の味方になってほしいといった願望があるようです。または愚痴を言ってストレスを発散し、スッキリしたいという気持ちも含まれているでしょう。たとえば、彼に仕事の悩みを打ち明けたときは、「大変だよね」「そんな辛いことがあったんだ」などと賛同してもらいたいということ。同じような気持ちになってもらい、共感してもらうことで悩みやストレスを緩和することができるのでしょう。■男性が悩みを打ち明けるとき逆に男性が悩みを相談するときは、女性のような共感は求めていません。男性は自分がどうすべきだったか、どんな方法で解決すればいいかなどのアドバイスを必要としている傾向があります。自分のダメなところを指摘してもらい、今後につなげていきたいというのが男性側の本音なのでしょう。■男女の考え方のズレを理解することが大切このように男女で悩み相談をすると、お互いの言ってほしいことが“真逆”になってしまいます。そこで、自分が言ってほしい言葉を相手にかけてしまうと「そういうことを言ってほしいワケじゃないのに」と、衝突してしまうのです。ここで大切なのは、男女は“考え方がちがうもの”と、よくよく心にとめておくこと。その上で、どうしても聞いてほしい場合は話してみましょう。最初からそう思っていれば、イライラしなくて済みますし、2人の関係に亀裂が生じる心配もありません。また、彼に相談を持ちかけられたときは、共感を示すよりもあなたなりの判断や考え方を伝え、解決のきっかけをつくってあげましょう。“悩みを相談する”という行為は、相手を信頼しているからこそできるもの。せっかくの素敵な関係を、壊すことのないように、“男女の考え方のちがい”を日頃から意識しておきたいですね。
2015年07月11日過去に大きな失敗をした“しくじり先生”たちが登場し、“自分のような人間を増やすまい”と、生徒に熱弁を振るう『しくじり先生』。この春からゴールデンに移動し、ますますパワーアップしている模様…!オードリーの若林正恭さんと平成ノブシコブシの吉村崇さんにお話を聞きました。* **若林:前科のある先生が増えたよね。ゴールデンに進出してぬるくなったと思われるのが嫌で、スタッフさんが頑張ってるみたい。吉村:テレビ業界に一石を投じたと思うんですよ。若林:きっと、しびれるところにオファーしてるんじゃないかな。3本撮影の予定だったのが、急きょ2本になったりしてるし(笑)。――自分が“しくじり先生”として登場するなら、何を教えますか?吉村:パーフェクトな人生でしたからね、僕たち。すぐに売れたし。若林:うそつけよ。9年くらいかかったから!吉村も知ってるんですけど、オードリーとして自分を見失いすぎたときがあって。漫才をやっていればよかったのに、アメフトの防具をつけてぶつかり合ったりとか、シュールな方向を目指したりして。吉村:暗黒期ね。若林:春日の肩幅でシュールなんて絶対無理なのにさ。だから遠回りするなよって授業になると思いますよ。たまに、うどん屋でトマトソースを使ったメニューを出す店とかもありますけど、“これはあの頃の俺らだ”って(笑)。遠回りしてるなって。吉村:僕は“相方をしっかり選べ”ですね。徳井はNSCに入ってから組んだ相方なんですけど、だいぶクズとしてしあがってきてますから。このあいだ“単独ライブしようか”と相談したら“そんなめんどくさいこと二度とやらねぇ”って言われましたから。もっとしっかりした相方見つけろって授業ですね。若林:でもね、授業を受けてると、誰でもみんな、いつかはしくじるんだなって思いますよ。他人事だと思って見てほしくないですね。吉村:anan読者の方は特に“私は大丈夫”と思ってそうですから。そんな簡単に“しくじり”から逃げられると思うなよ!この番組で予習して心構えをしておいてください。◇information毎週月曜20:00~、テレビ朝日系列にて放送中。7月20日(月)19:00~スペシャル放送が。授業は“根気がなくて芸人を辞めちゃった先生”の森脇和成先生、ほか。◇わかばやし・まさやすオードリーのツッコミ担当。『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)や『オードリーのオールナイトニッポン』(ニッポン放送)などレギュラー多数。◇よしむら・たかし平成ノブシコブシのボケ担当。破天荒キャラとして有名。『新チューボーですよ!』(TBS 系)や『くりぃむクイズ ミラクル9』(テレビ朝日系)に出演中。※『anan』2015年7月8日号より。写真・土佐麻理子インタビュー、文・重信 綾
2015年07月07日Office 365には、会議室予約機能があります。会議室…とは言いますが、組織で共有する資源の予約システムなので、会議室に限らず、社用車の予約、共有PCの予約など、幅広く利用できます。もちろん、Outlook予定表(Exchange Onlineの予定表サービス)と連携します。Office 365の会議室の特徴は、会議室がメールアドレスを持つことです。予約の承認や予約の拒否が、会議室のメールアドレスから着信します。○新しい会議室を作成する会議室の作成は、前回の連載第35回記事で紹介した共有メールボックスの作成とよく似ています。連載第35回記事も参照してください。なお、会議室を作成できるのは管理者だけです。管理者のユーザーアカウントでOffice 365にサインインしてください。(1)まず、アプリボタンをクリックし、「管理者」をクリックします。(2)Office 365管理センターの左サイドメニューで、「ユーザー」→「会議室」をクリックします。そして、「+」(新規作成)をクリックしてください。(3)「会議室を追加します」ウインドウで、会議室名、会議室のメールアドレス、定員を入力し、「作成」をクリックします。(4)会議室が作成されました。複数の会議室があれば、同様の手順で作成します。○会議室を予約する会議室の作成、修正、削除は管理者だけが操作できますが、会議室の予約はどのユーザーでもできます。会議室の予約は予定の作成であり、参加者の追加でもあります。(5)Office 365にサインインし、アプリボタンをクリックして「予定表」を開きます。(6)予定表の「新規作成」をクリックします。なお、カレンダー表示は、右上の「日」「稼働日」「週」「月」をクリックして、表示スタイルを変更できます。(7)「イベント」に会議名を入力し、開始時刻、時間などを設定します。Office 365の会議室機能は会議室のスケジュールの重複を自動的にチェックしますので、必ず予定時間を設定してください。また、参加者に自動的にメールで会議予定を通知しますので、ページ下部の本文入力欄に、会議内容などを入力してください。会議参加者を登録するには、「出席者」の「+」をクリックします。(8)「連絡先」を開きます。ただし、予定表に登録できるメンバーは同じテナント(組織)のメンバーだけですので、外部の連絡先を除き、テナントのメンバーだけを表示する方がいいでしょう。そのためには、「<<」をクリックして絞り込みメニューを表示します。(9)「ディレクトリ」をクリックしてテナントユーザーだけを表示し、会議への参加者の「+」をクリックして、リストに参加者を追加します。全員を追加したら、「OK」をクリックします。(10)「出席者」に手順(9)で追加したメンバーが表示されていることを確認したら、「会議室の追加」をクリックします。すると、設定した時間に空いていて、出席者の人数を収容できる会議室を、リスト表示します。予約する会議室をクリックしてください。(11)会議室が「出席者」リストに追加されたことを確認して、「送信」をクリックします。やや感覚的に違和感があることは否めませんが、Office 365の会議室はメールアドレスを持つため、出席者の一種として取り扱われます。(12)予定表に予約した会議室の予定が表示されていることを確認してください。また、右上の「日」「稼働日」「週」「月」をクリックして、表示スタイルを変更できます。(13)受信トレイを確認すると、予約した会議室から、会議室使用の承諾メールが届いています。(14)会議に参加する他のユーザーには、会議開催通知が自動的に配信されます。メールには、「承諾」「仮の予定」「辞退」「新しい時刻を提案」のボタンが表示されますので、選択してクリックしてください。「承諾」または「仮の予定」をクリックすれば、自動的に受信者の予定表にも予定が追加されます。(15)会議の開催者には、参加者が会議を承諾あるいは辞退した旨のメールが返信されます。○会議室の予定が重複している場合(16)予定の作成時に「会議室の追加」をクリックすると、自動的に条件に合う会議室だけをリスト表示します。たとえば、手順10の例では、7月1日の10:00から90分で第1会議室を予約しています。その後で、7月1日の11:00から会議の予定を設定しようとすると、すでに第1会議室は予約済みなので、他の会議室だけがリスト表示されます。(17)予定作成時の「出席者」リストに会議室のメールアドレスを直接追加すると、そのまま予定を新規作成できてしまいます。しかし、会議時間がすでに予約されている場合には、会議室のメールアドレスから「辞退」通知が届き、会議室を予約できません。
2015年06月26日「肩がこってツライという人は、実は胸の筋肉もこっているんです」と語るのは、“おっぱい番長”としてメディアで大人気の人気整体師・朝井麗華先生。今回は、胸の筋肉のこりが、肩こりやバストの形崩れの原因にもなる理由や解決方法を聞しました!●胸のこりをほぐす、“乳トレ”って何?――「胸がこる」なんて、初めて聞きました!「筋肉は全身にあるものなので、当然、胸にもあります。そして筋肉は、使わなくても使いすぎても硬くなり、いわゆる“こった”状態になってしまうんですね。胸とその周辺の筋肉といえば、大胸筋と肋間筋(ろっかんきん、肋骨の間の筋肉)と肩まわりの筋肉ですが、これらの筋肉は日常生活でなかなか使う機会がありませんから、こりやすいんです。胸がこっていると、形が崩れる、胸が離れる、血液循環が悪くなり弾力が衰えるなど、バストへの悪影響がたくさんあるんです。また、胸の筋肉はその周辺の筋肉とつながっていますから、肩こりの原因にもなります。実は、私が乳トレを開発した当初は、“美乳”のためではなく、肩こりの解消が目的でした。肩を早く楽にするためにはどうしたらいいのか研究を重ねた結果、胸の筋肉をほぐす“乳トレ”に行き着いたんです」(朝井先生、以下同)――肩こり解消のために胸をケアするって、なかなか思いつかないですよね。「肩こりは姿勢の悪さや冷えなどが大きな原因ですが、乳トレで胸の筋肉をほぐしてあげれば、代謝がアップして冷えの改善にもなります。岩盤浴など外から温めるのもいいのですが、ぜひ内側から変えていくように心がけましょう」●まずは自分でチェック! バストの状態を確認しよう――「胸がこっている」と言われても、ピンとこない人がほとんどだと思います。こっているかどうか、自分で判断する方法はありますか?「胸のこりは自覚しにくいのですが、下記のチェックリストで確認できます」□ ブラのストラップが落ちやすい□ 乳首は肩~ひじの中間より下□ バスタオルを巻いても落ちる□ ブラの跡が10分以上残る□ 乳首が顔幅よりも外側にある□ 昔よりアンダーの数字が大きくなった□ 肋骨の間に指が全然入らない□ ブラの脇に肉がはみ出している□ 触れるとふにゃっと柔らかい□ 左右の胸で大きさに差がある「当てはまる項目が3個以下なら、体のこりやゆがみが少なく、バストもまずまずの状態。この状態をキープするために、ぜひ予防としてケアを。4~7個の人は“おっぱい問題児”。8個以上当てはまる人は、すでに下垂や形崩れが起こっているのでは?今すぐ乳トレを始めましょう」●話題の乳トレ、気になるやり方は?――具体的に、乳トレのやり方を教えてもらえますか?「書籍やDVDでいろいろご紹介しているのですが、とくにおすすめのトレーニングは下記の2つです。これだけでも、ぜひ実践してみてくださいね」<バストくるくる>すべての女性にマスターしてほしい、基本技の1つ。大胸筋のこわばりをほぐし、筋肉を育てるマッサージです。できれば、お風呂上がりなどに裸の状態で、オイルやクリームを使って行いましょう。1:片側の手を、指をそろえた状態でバストの下側に添える。下側を支えることでバストの余計な動きを抑え、靭帯へのダメージを防ぎます。2:逆側の手の4本の指で、バスト上部を内から外へ、円を描きながらマッサージ。バストの土台である大胸筋のつまりを取るイメージで、片方の胸につき30秒ずつ。逆側も同様に行う。<親指ブスブス>仕事の合間やトイレに立ったときなど、いつでもどこでもできるのがこちら。目安は左右30回ですが、気づいたときに行って。1:親指で、逆サイドの胸のバストトップから上側をプッシュ。大胸筋を深部から緩めるのが目的なので、骨の間にぐっと差し込むように。2:下側も同様に、親指でプッシュ。下は、手をクロスせずひじを張りながら手と同じ側のバストをプッシュするとやりやすいはず。筋肉のこりがひどいと親指が入らないこともあります。多少、痛いくらいが効果的ですが、バストトップより下は詰まっている人がほとんどなので、最初は無理せずソフトに。「やってみると、血液循環がよくなって体が温まるのを実感できると思います。いずれも、イタ気持ちいいくらいの圧で、少しずつ毎日続けてください。1日5~10分、忙しいときは3分でもいいので、続けることが大事です。本来、筋肉がこっていなければ痛くないはずなので、自分の体のどこがこっているか、わかるようになりますよ」――乳トレを続けることで、肩こりが楽になった、バストが1カップ上がったなど、うれしい声も多く届いているとか!ぜひ試してみてくださいね。<取材・文/島田彩子取材協力/朝井麗華(気・Reika)>プロフィール/朝井 麗華(あさい れいか)美容家・経絡整体師。東京・恵比寿にてプライベートサロン「気・Reika」主宰。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、中国整体推拿(スイナ)療法の素晴らしさに目覚める。ゴッドハンド・カリスマと顧客やメディアから評されるテクニックが瞬く間にタレントや美容業界へ広まり予約の取れないサロンに。肩こり・腰痛等一般的な症状の改善は元より、美容面では“痩せるサロン”や“小顔サロン”等、実力派サロンとして数々のメディアで紹介されている。中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。現在は施術以外にも、スクール、セミナー、メディア等で専門家としての講師業も行っている。著書に『おっぱい番長の乳トレ/2014年』(講談社)、『水毒を溜めない人は美しい』(大和書房/2015年)。プライベートサロン「気・Reika」:『おっぱい番長の乳トレ日本一の美乳教室』を2人にプレゼントテレビで話題沸騰。8万部突破『おっぱい番長の乳トレ』が進化してDVDブック『おっぱい番長の乳トレ日本一の美乳教室』(大和書房)に!おっぱい番長として一躍注目をあつめた、カリスマ整体師による「乳トレ」、初のDVDbook。おっぱいは大きさより形がすべて!どんなおっぱいでも美乳になれる「乳トレ」の育乳テクニックをあますことなくDVDで公開します!おっぱいは育てることが出来るのです。育てることで、あら不思議、くびれができる、姿勢がよくなる、スタイルがよくなると、いいことづくめ。 痩せるより簡単!なのが乳トレです。美乳はもちろん、スタイル全体を美しくし、肩こりも解消できるメソッドを映像で分かりやすく解説!瞬間豊胸・ブラのつけかた映像も。※応募期間は終了しました。
2015年06月18日アトム法律事務所(以下、アトム)は4日、日本年金機構の年金情報125万件流出問題をLINEで弁護士に無料相談できる特別窓口を開設したことを発表した。○年金流出問題もLINEで24時間365日相談できるアトムは4月に、LINEで弁護士に無料相談できるサービスの提供を開始した。同サービスは、開始からわずか1カ月半で友だち登録数が9,000人以上に上り、反響を呼んだ。そこでこの度は日本年金機構の年金情報125万件流出問題を受け、特別窓口を開設した。登録方法は、LINEの「友だち追加」で「@atombengo」と検索、またはQRコードを読み込むことで可能。利用方法としては、アトムにLINEでメッセージを送信するだけの簡単な操作だ。また、秘密厳守も徹底しており、1対1のトークで、登録自体も相談内容もアトムの所員以外は誰も見られない設定となっている。なお、年金情報流出問題の件を相談した後でも、引き続き無料で利用でき、法律問題・トラブルのほか、人生や恋愛まで、あらゆる悩みを相談することができる。
2015年06月05日恋愛、人間関係、進路。不安や悩みはいくつになっても絶えないもの。皆さんは、日頃、誰に悩みを打ち明けていますか。オーネットの第14回新成人の意識調査(2009年)によると、悩みの相談相手を「交際相手(彼女)」と答えた20代男性は11%。「異性(女友達)」と答えたのは18%。悩みの相談相手はお付き合いしている彼女よりも異性の友達という男性が多いという結果に。 そこで今回は、「悩み相談は、恋人より異性の友人やサークルの仲間にすることが多い」という20代男性にその理由をリサーチしました。■1.彼女の前では「男らしく」ありたいから▽「彼女に悩みを聞かせるのは、男として恥ずかしい…余計な心配はかけたくない」(21歳/男性)▽「元カノにサークルの悩みを話したら“頼りない男”と言われた。それがトラウマで女性に弱みをみせられなくなった」(20歳/男性)彼女にはいいところを見せたいという男らしい意見。でも、たまに弱いところを見せられたほうが、女性は母性本能がくすぐられて、キュンとするものですよね。■2.彼女に話しても解決しないから▽「彼女に話したところで、どうにもならないから話さない」(22歳/男性)▽「彼女は年下なので。就活とか将来の話をしても、あまり参考にならない」(23歳/男性)「彼女に話せば解決するの?」となんとも合理的な意見。もし、彼女の立場だったら寂しくなってしまいますが…。「たとえ解決しなくても、話を聞いてあげるくらいならできるのに」というのが女性の考えではないでしょうか。■3.悩みのタネは彼女だから▽「悩みは彼女のことがほとんど。自分のことは自分で決められるけど、彼女のことになるとどうしたらいいかわからない」(21歳/男性)▽「彼女の仲良しな友人に相談する。彼女の性格を良く知っているため、いいアドバイスがもらえることが多い」(22歳/男性)女友達に悩み相談をするのは、彼女の気持ちを理解するためなのだそう。筆者は逆パターンで、なかなか別れてくれない彼女をどう説得したらいいか相談されたことがあります。■相談が「嫉妬の原因」にならないように注意!少女マンガでは、「主人公の相談相手だった男の子が彼氏になってしまう」現象がよくありますが、その逆もあったりするのでしょうか。彼女の身としては、「自分に相談しないのに他の異性に相談してる」なんてイヤですよね。彼氏さんたちは、ケンカの原因にならないように注意です。
2015年06月04日日本産業カウンセラー協会は5月29日、2014年度(2014年4月1日から2015年3月31日までの1年間)における全国の相談室(対面相談)および通年無料電話相談「働く人の悩みホットライン」の相談件数と相談内容の統計結果を公表した。これによると、2014年度における対面による相談件数は、総計4,454件(男性2,264件、女性2,190件)で、2013年度比で4件減。また、通年無料電話相談「働く人の悩みホットライン」は、総計5,323件(男性2,234件、女性3,089件)で、2013年度比1,041件増となり、24%増加した。「対面による相談室」および「働く人の悩みホットライン」のどちらにおいても30代、40代の企業中間管理職層にあたる年代からの相談が全体の約6割を占めていた。30代および40代の相談者からの相談内容について分野別割合をみると、対面による相談と無料電話相談を利用した場合のどちらでも、「職場の問題」が最も多く、相談室32.6%、無料電話相談50.1%。さらに、この層からの「職場の問題」における相談内容の内訳は、「仕事のこと(相談室40.7%、ホットライン26.4%)」、「人間関係(相談室36.2%、ホットライン46.1%)」、「職場環境(相談室11.4%、ホットライン7.8%)」、「労働条件(相談室0.6%、ホットライン5.8%)」、「セクハラ・パワハラ(相談室5.0%、ホットライン8.5%)」、「いじめ(相談室1.3%、ホットライン2.9%)」となっている。「働く人の悩みホットライン」の利用者は、前年度に比べて男性が33.0%増、女性が18.7%増と大幅に増加。分野別の相談内容では、「職場の問題」がもっとも多く、男性(864件、38.7%)、女性(1,664件、53.9%)で、さらに、この問題に関する相談内訳を男女別で見ると、男性の場合は「仕事のこと(358件、41.4%)」が最も多く、女性の場合は「人間関係(799件、48.0%)」が最多となった。また、2010年度の885件から、2014年度3,089件と3.5倍に増加している女性相談者に関して掘り下げると、40代が最も多く938件(30.4%)、次いで30代が813件(26.3%)、20代と50代が同数で559件(18.1%)だった。さらに「働く人の悩みホットライン」を利用した女性のうち、「職場の問題」について悩みを抱えている人は、53.9%にのぼり、その相談内容の上位は、「人間関係」(799件、48.0%)、「仕事のこと」(415件、24.9%)、「セクハラ・パワハラ」(145件、8.7%)、「職場環境」(122件、7.3%)だった。このことから、女性の相談者は、「職場の問題」で悩んでいる男性と比較すると、件数、割合ともに「人間関係」について悩んでいる人が多いことが分かる。
2015年06月01日人は好きなこと、夢中になることを諦めてでも結婚しなくてはいけないものかというと、そうではありません。今回はこういったお悩み相談です。■有名人にしか恋をできないのではと不安に(Sさん・37歳・家事手伝い)30歳前から数年間、あるミュージシャンの追っかけをして、日本全国のライブへ足を運んだり、ファンレターやプレゼントを送ったりしていました。仕事が忙しくなってから追っかけする余裕がなくなり、体を壊して退職しました。静養している間、また彼のライブへ行きたくなり、開催されたライブに参加しましたが、出待ちしないで帰っても満足できました。以前はそのミュージシャンに恋みたいな感情を抱いていたと思います。その気持ちも落ち着き、やっと身近な男性に目を向けることができるかなと漠然と思っていました。でも、最近はプロ野球にハマり、ある元野球選手のファンになってしまいました。油断したらその人の追っかけを始めてしまうかもしれないです。年齢などの自分の状況を考えたら、いつまでも追っかけなんてやっていられないのになと思いつつも、身近な男性との恋愛や結婚ができる自分を想像できません。ずっとテレビの中のスーパースターにしか恋をできないんじゃないかと不安になります。■Sさんへの回答好きでいたいだけなら、好きでい続ければいいんじゃないでしょうか? もちろん、そこから相手への見返りを求めるようになるとおかしなことになるので、やめておいたほうがいいのですが。Sさんに限らず、有名人に恋をしてしまうことはあるでしょう。ただ、一般的には、そういう人とは付き合える可能性は低いことを理解し、実際に心も体も触れ合えるような愛情関係を望むこともあり、身近な人と付き合ったり、結婚したりするパターンが多いのでは? だからといって、付き合いたい相手がいないのに、無理に恋愛をする必要はありません。ある意味、バーチャルな妄想と現実の境目をきちんと認識しているのであれば、今のまま気が済むまで有名人を好きになってもいいのではないでしょうか? ■人生で何が一番大事? これは追っかけにかかわらず、仕事や趣味も同様です。仕事や趣味が面白すぎて、恋愛よりも優先する人は少なくありません。ただ、人生において、恋愛よりもそっちに心が惹かれているのであれば、しょうがないですよね。中には人生設計を考え、「何歳までに結婚して、何歳までに子供を生んで、老後は旦那さんと二人で旅行を楽しむ」なんて理想を抱いている人もいるかもしれませんが、おそらくそれを本当に望んでいる人、さらにそういう人生が向いている人なら、無理に恋愛や結婚をしようとしなくても、そっちの道に進むような行動を自然としているのでは。つまり、そっちに気持ちが向かないのは、自分の幸せはそこではないかもしれないのです。自分らしくワクワクすることをやって、日々を過ごしていくことは人生において大切なこと。ある意味、恋愛を忘れるくらい好きなことに出会えているというのも幸せなことなんです。ただし、「何かを得たら何かを失う」というように、好きなことをやるための環境を整えることは大事です。今は家事手伝いとのことですが、親が自分よりも長生きすることはめったにありませんし、親の遺産で一生困らないほどのお嬢様でない限りは、好きなことをやり続けられるためにも、自力で生きていける経済力はつけておいたほうがいいでしょう。そんなに有名人を愛し、応援する気持ちがあるなら、それを生かした仕事につくのもありだとは思いますよ? なにはともあれ、人生において、恋愛や結婚が全てではありません。自分が好きだと思うことを否定することなく、自分らしく幸せに生きていける準備をしていきましょうね。その延長に、自然と運命の人と出会うことだってありますしね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年05月27日10~50代の男女から年間200件以上の恋愛相談を受けている内埜さくら先生が、みなさまの恋愛のお悩みに回答する本コーナー。今回は、音信不通になった男性が忘れられない女性からのご相談です。【相談】さくら先生。いつもコラムを読んで勉強させていただいております。私は29歳女子で、約3年間ちゃんとお付き合いした方はいません。素敵だなと思える人との出会いは少なく、ましては自分から積極的に行くほうでもないので、こんなにお一人様が長くなってしまいました。そんな中、知人から男性を紹介してもらったのですが、初めて会ったにも関わらず話が弾み、久しぶりに「頑張りたい!」と思いました。ですが……とにかくメールが返ってこないんです。今まで計3回デートして、会ったときは「次はどこに行く?」という話題になるのですが、メールの返信は早くて2日後。今回は、3週間経っても一切、返信がありません。彼がもし嫌がっているのであれば、悲しいけど諦めたほうがいいし、少しでも脈があるなら、本当に素敵な人なので、頑張りたいです。でも望みがないなら、むしろ次の恋に進みたいなとも思います。結構いい年齢なので、結婚も考えるお年頃です。ですが、合コン等にいって新しい出会いがあっても、「やはり彼がいいな」と最終的にいつも思ってしまいます……。【回答】■音信不通にする人は「素敵な男性」ではない相談者さんは彼のことを「素敵な男性」と称していますが、音信不通にする男性は決して素敵ではありません。現に相談者さんは今、とても不安な気持ちになっています。交際前とはいえ、相手を無期限の不安に陥れる人の、どこが素敵なのでしょう。今回は、音信不通にする側の人間に隠された一面を知っていただき、相談者さんに新たな出会いに目を向けていただこうと思います。■人への思いやりが欠けている音信不通にされた側は、「嫌われたかな」「いつ連絡が来るんだろう」と常に不安を抱えることになります。「今の関係性で音信不通にしたら、相手はどんな状態になるか」という、人を思いやる気持ちが欠けている、というのが音信不通にする人の側面です。誰だって音信不通になどされたくないはずです。彼は自分がされたら嫌なことはしないという、人間関係の基本ルールを無視してもいるのです。■自分で引き際を言葉にしないずる賢さを持っているもしかしたら彼は、デートを重ねた上で「やっぱり合わない」と感じ、距離を置いたのかもしれません。ですが、交際前の2人は「言わなくてもわかるでしょう」という関係にまでは至っていなかったはず。言葉にせず音信不通にして関係を絶つことで、「これが自分の結論だから、言わなくてもわかってくれ」と言っているのです。いくら交際前とはいえ、デートをして合わないと感じたら、その相手が次の恋を探す状態になれるよう、きっちりとケジメをつけてあげるのは、人としてのマナーです。彼は結局、自分最優先のずる賢い人なのです。■仕事が多忙すぎる上記2つのケースとは異なり、この場合は連絡できなくなることもあります。……が、年間休日を数えるほどしか取得できない男性に聞いても、「3週間は放置しない」と言っていました。「忙しいから落ち着いたら連絡する」。この15文字を3週間も送ることができない人がいるのでしょうか。疑問です。また、以前わたしに寄せられたご相談では、仕事で極度のストレス過多状態にさらされ、音信不通になった恋人に悩む女性もいましたが、このケースは別です(ただし、彼女はそれを把握できるぐらい、以前は連絡を取っていました)。関係にヒビが入るほど。関係にヒビが入るほどの喧嘩をした、連絡が減ったことを責めて音信不通にされた、というケースも、上記とは別問題です。「仕事が忙しい」を理由に、音信不通にされて悩む女性からの相談は、かなりの人数に上っています。ですから相談者さんがもし、「仕事が忙しいのかも」と思いあきらめきれないのであれば、あと1週間待ってみてはいかがでしょうか。1ヶ月ほど経てば「久しぶり、元気」というメールを送るタイミングにふさわしいと思います。そのメールにも返信が来ないようであれば、次の出会いに期待しましょう。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール内埜さくら(うちの さくら)恋愛コラムニスト。2,000人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。著書は『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)。無料のメール恋愛相談は年間200人以上の男女が利用、リピーターも多い。相談を休止中の場合もあるので詳細はブログまで。恋愛コメンテーターとして『ZIP!』(日本テレビ)、『スッキリ!!』(日本テレビ)、『ばらいろダンディ』(MX-TV)などのテレビやラジオ、雑誌にも多数出演。○恋のお悩み、募集してますマイナビニュースでは、内埜さくら先生への恋愛相談を募集中です。恋愛や婚活のお悩み、さらには結婚生活に関しての相談など、広く受け付けております。年齢、職業、性別、文頭に「恋愛駆け込み相談所」係と書き添えて、こちらまでご応募ください。個人情報がわからないように編集し、掲載させていただく場合がございます。掲載されない場合も内埜先生から返事が届きます。
2015年05月01日Q先生、私は同じような男性ばかりを好きになります。いつも性格が穏やかで頭の良い人を好きになるのですが、長く関係が続くことはありません。昔フラれた元カレに未練があって、無意識のうちに同じような人を探してしまっているような気がします。これでは自分はいつまでも幸せになれないのでは、と不安です……。これは、よくないことでしょうか。このままでは良い縁に巡りあえないでしょうか。Aあなたの好きなタイプの男性は、穏やかで頭のよい方なのですね。こういうタイプの男性は、すごく女性にモテるのではないでしょうか。いくら未練があっても、この世に同じ男性はいません。でも、昔付き合っていた人と似ている人を好きになる女性は多いそうですよ。顔やスタイルは違っても、なんとなく同じ雰囲気や性格の人を選んでいる、ということもありますね。しかし人は皆、違う魅力があるはずです。出会いがあったら、自分が好きになれそうなところだけでなく、自分にはない尊敬できるところや信頼できるところがあるかどうか、きちんと確認してからお付き合いを始めることです。それに元カレとは、結局上手くいかなかったのですから、気持ちを整理しましょう。過去にこだわり過ぎていると、しあわせは遠くなりますから。現実的な話ですが、人生は前にしか進みません。後ろにいる自分からは、いろんな経験から学んだヒントがあるはずです。同じ失敗をしないように、あなたも元カレから離れて一歩ずつ前に進み、自然体に歩いてみましょう。また、お付き合いしても長続きしないということですが、元カレといつも比べていませんか?あなただけでなく、相手もあなたを探っています。自分のことを分かってもらう前に、まずはあなたが相手を知るために努力しましょう。趣味嗜好を知り、相手にある程度合わせられる自分をつくること。素敵な男性であればあるほど、そのための努力も必要ですね。お付き合いする相手を選ぶ時は、表面的なところだけでなく内面にも皆さん重点を置いているはずですから、普段のあなたの所作や会話から、相手に伝わるものもあるはずです。良いご縁に巡りあえるかは、周りにいる人に対してあなたがどんな関わり方をしているか、もポイントになります。普段から気持ちよく皆さんと関わりが持てるようであれば、新しい出会いも早いはず。あるアンケートでは、独身男性がお嫁さんにしたい人のNo.1は「優しくて思いやりのある人」でした。いつの時代も、理想のタイプは変わらないようです。 相手を思いやる言葉をつかい、聞き上手になることで、さらに魅力が増していきますよ。あなたの意識と行動から、いつでも新しい自分作りができるのです。今からもっと、しあわせ体質を育てていきましょう。明るく楽しいばかりでなく、感謝の気持ちや思いやりの心を身につけた女性を目指してくださいね。今度出会った男性と、新しい自分でお付き合いをして、来年の春は、二人でお花見ができるように祈っています。※ 写真の花は、椿。花言葉は、「理想の恋、完全な愛、完璧な魅力」。【お悩み相談は以下で受け付けています】読者のみなさまからの人生相談は以下のメールアドレスでお受けしております。ほとんどマスコミに登場しない瞳子先生にご質問したいかたは「橘瞳子先生Q&A係」と明記のうえ、お気軽にお送りくださいね。受付メールアドレスqa-tohko@estyle-inc.jp※FAXは03-6447-4105で受け付けております。※橘瞳子先生の本格的なカウンセリングなどを受けたいかたはこちらからお申し込みいただけます(有料)。橘瞳子(たちばなとうこ)先生プロフィール美創家(美容家/カウンセラー)27歳で美創家として独立。大手化粧品メーカーのビューティーアナリストとして、日本全国でサロンを展開。社員教育やブランド育成に関わる。美容と人生相談を融合させた「人をより良く導く美容法とカウンセリング」を確立し、男女ともに人気を博す。企業のブランド育成や、社員教育、個人カウンセリングともに、必ず良い結果が出ると、業界内外から高く評価されており、面談希望者が後を絶たない。著名人からOL、サラリーマン、おばあちゃんまで、これまでにカウンセリングを行った人は20万人以上にのぼる。カウンセリングなどの申し込みはANGIE編集部気付。
2015年04月29日福岡市動物園はこのほど、同園オリジナルグッズ、「ツシマヤマネコ」の「もこもこファイル」を発売した。○ツシマヤマネコファンにはたまらない、もこもこした手触りのファイル同商品は、もこもこした不思議な手触りを楽しめるファイルだ。表は、じっとこちらを見つめるツシマヤマネコ。裏は、毛並みがアップでデザインされており、ツシマヤマネコファンにはたまらないグッズとなっている。同園売店での限定販売で、価格は490円(税込)。なお、同園では"もこもこではない"クリアファイルも販売している。レッサーパンダ、コツメカワウソ、オランウータン&テナガザルなど全10種類で、価格は各300円(税込)となる。
2015年04月21日Q先生、僕は別れた相手と復縁できるでしょうか?僕は現在、学生で、昨年6月から12月までの半年間、交際した女性がいます。たくさんケンカをした末に、別れました。別れてから何度か復縁を試みましたが、相手からは「無理」と言われて……。彼女が僕と別れた本当の理由は、目先のケンカではありません。ケンカはあくまできっかけに過ぎず、彼女に言わせると「いまは忙しくて恋愛する余裕ない。恋愛をしたら相手のこと考えてしまい、相手が可愛い子と話してたらすごい嫌だし、だから、めんどくさいから、いやだ」だそうです。生活が落ち着いたら、少しは考えてくれるらしいのですが……。来年、落ち着くまで、待たないといけませんか?僕は彼女といると楽なので、復縁したいです。お願いします。助けてください。A4月、様々な出会いと別れの季節です。あなたは、この女性のことが大好きなのですね。二人とも多感な年頃ですから、お互いに求め合う関係でケンカをしてしまうのでしょうね。しかし、いま彼女が一番興味のあることは、将来のことのようですね。学生さんなら将来の方向性を決めることが大事な時期。きっと転機に気がついているのでしょう。大好きな彼女が迷っているのですから、ここはオトコとして、あなたが力を発揮できる時でもありますね。一緒にいて楽しい時間を過ごすだけでなく、困っている時や迷っている時に、どんな関わり方ができるかで、あなたの存在感も変わってきますね。あなたの質問内容からは「彼女が落ち着く来年まで、待たないといけませんか?」とありますが、一年なんてあっという間です。落ち着くまでと言っているのですから、待てないですか?誰かを好きになるということは、自分の感情だけ通そうとするのでなく、相手を思いやる気持ちがなければ、復縁しても同じように別れを繰り返してしまう人が多いですよ。本当に好きな相手なら、待つこともできると思います。人は、楽しい経験だけでは、魅力のある人格がなかなか養われません。若い頃から何かを我慢したり、辛抱したりする環境に置かれている人ほど、さらに磨かれていきます。今あなたが、この恋愛から学んでいることは、人生すべてに繋がっていくことです。私たちはいろいろな経験を積んで成長します。彼女との関係を望むだけではなく、今までとは違う自分づくりにも挑戦してみたらいかがでしょうか。人は見た目の印象だけではなく、誠実さや信頼感など、内面的なものを大切にしてこそ、互いに安心して長くお付き合いできるのです。それに願いごとは、自分の胸のうちで秘め、それに向かって努力することです。どうすれば叶うのか、また、叶わない時にどうすればいいのか、自分と向き合い自分の気持ちと戦いながら悩む。そして模索しながら考え抜く力もつくのです。復縁できたとしても、できなかったとしても、学生さんなら人生の足場をしっかり固める時期。彼女と足並みを揃えましょう。彼女に何かを求める前に、彼女の気持ちに寄り添って話を聞いてあげましょう。将来に焦り、落ち着かない彼女をサポートし、優しく接してあげること。頼りにされる彼氏になってくださいね。彼女の長所や短所について、お付き合いしたあなただからこそ、わかることもあるはずです。的確なアドバイスができるはずですよ。時が過ぎて、いい感じに落ち着いた頃、改めて二人に春が来ることを祈っています。※ 写真の花は、ブルーローズ。花言葉は、「夢かなう、奇跡」。【お悩み相談は以下で受け付けています】読者のみなさまからの人生相談は以下のメールアドレスでお受けしております。ほとんどマスコミに登場しない瞳子先生にご質問したいかたは「橘瞳子先生Q&A係」と明記のうえ、お気軽にお送りくださいね。受付メールアドレスqa-tohko@estyle-inc.jp※FAXは03-6447-4105で受け付けております。※橘瞳子先生の本格的なカウンセリングなどを受けたいかたはこちらからお申し込みいただけます(有料)。橘瞳子(たちばなとうこ)先生プロフィール美創家(美容家/カウンセラー)27歳で美創家として独立。大手化粧品メーカーのビューティーアナリストとして、日本全国でサロンを展開。社員教育やブランド育成に関わる。美容と人生相談を融合させた「人をより良く導く美容法とカウンセリング」を確立し、男女ともに人気を博す。企業のブランド育成や、社員教育、個人カウンセリングともに、必ず良い結果が出ると、業界内外から高く評価されており、面談希望者が後を絶たない。著名人からOL、サラリーマン、おばあちゃんまで、これまでにカウンセリングを行った人は20万人以上にのぼる。カウンセリングなどの申し込みはANGIE編集部気付。
2015年04月18日恋愛、仕事、人間関係……。悩みって尽きないですよね。同性の友達に相談しても、「イマイチ解決策が見つからない」と感じたことのある人もいるのでは?そこで、全国の30代男女300人に、異性に相談した経験の有無を聞いてみたところ、34%の人が「ある」という回答に。男性では24%、女性では44%が同性ではなく異性に相談したことがあることが判明。女性の方が多いのは、男性と違って話すことがストレス解消にもなるからですよね。それではみなさん、一体どんなことを異性に相談しているのでしょうか?さらにアンケートを見ていくと、同性ではなく異性に相談する本音が見えてきたので、以下からお伝えします!みなさんも、次のようなことはぜひ異性に相談してみてください!■1:異性には異性ならではの気持ちを聞くといいまず、男女ともに恋愛のことは異性に相談して、相手の気持ちを知ろうとする人が多数。「男には女心が分からない」(36歳/男性)「女性目線のことが聞きたかった」(32歳/男性)「男性の気持ちがわからず、彼氏が何でそういう行動をとるのか聞いた」(34歳/女性)「男性の気持ちは、男性に聞くのが納得できると思ったから」(39歳/女性)「女性とは違う意見が聞きたい」(37歳/女性)「男性ならどう思うかを知りたかった。励ましではなく、本当にアドバイスをもらいたかった」(31歳/女性)特に女性は男性に具体的なアドバイスを求めていますね。女同士では出てこないような、意外な意見をもらえると成功率も高まりそう!■2:異性には恋人にあげるプレゼントを聞くといい同性へのプレゼントなら楽しく選べるのに、異性へのプレゼントって迷いますよね。せっかくプレゼントしても使ってもらえなかったら、寂しくなるもの……。それで異性に相談しやすいようです。「彼女の誕生日プレゼントを選ぶ際、何が流行りなのか聞いた」(37歳/男性)「女性の好みは、やはり女性に聞くことが多い」(37歳/男性)「男性へのプレゼントの選び方を相談した」(38歳/女性)異性に相談して、「これなら大丈夫!」と言ってもらえたら安心ですよね。■3:異性には異性の方が得意なことを聞くといい女性は家事が得意な人が多いイメージ、男性は機械に強い人が多いイメージ。それで、「異性の方が詳しそう」と思うことで相談する人も多かったです。「料理について相談した」(34歳/男性)「機械関係のことを聞いた」(39歳/女性)「パソコンの相談をした」(36歳/女性)もちろん、みんながみんなそうではないですが、同性より異性に聞くのが解決の近道になりやすいですよね!しかし、なぜ同性に相談しないのでしょうか?この理由については、男性の場合、気になる女性と話すきっかけとして相談することもあるとわかりました。「好意を寄せていた女性で、親身になってほしかったから」(34歳/男性)「正直、その子と話す口実が欲しいだけ」(33歳/男性)「自分が好意を持っている人に話したいから」(32歳/男性)男性から相談されたら「もしかして……」と思ってもいいかもしれません!一方、女性の意見はシビア。同性では相談の意味がないからだそうです!「女性に聞いても結論が出ないから」(39歳/女性)「女性はその時の感情が入り混るから」(33歳/女性)「女性だと同情の意見で参考にならないから」(37歳/女性)「女性だと共感してしまうけど、冷静な判断が欲しかったから」(32歳/女性)確かに女同士って、思っていなくても「絶対うまくいくよ」などと言ってしまいがちですよね……。これから、客観的な意見が欲しい時は異性に相談してみては?(文/平野鞠)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間:2014年3月24日(火)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月17日10~50代の男女から年間200件以上の恋愛相談を受けている内埜さくら先生が、みなさまの恋愛のお悩みに回答する本コーナー。今回は、遠距離恋愛していた彼からひどい仕打ちを受けて振られた女性からのご相談です。【相談】はじめまして、23歳女性です。遠距離恋愛中の彼から音信不通にされた後、LINEで別れ話をされました。音信不通中も彼は共通の知人とは連絡を取っていて、私との関係を「ノリでつき合っただけ」と言いふらしていたと後から知りました。音信不通になる前、私自身の新生活がうまくいかないことが多く、ピリピリしていたため、ストレスが溜まって泣きながら電話したり、彼からの連絡が少ないと責めてしまったりしたことが原因なのか、「最近、好きなのかわからない状態」だとは言われていました。でも、私は別れたくありません。アドバイスをお願いします。【回答】相談者さんは彼と別れたくないとお書きになられていますが、わたしは新しい出会いに目を向けてほしいと思います。なぜなら、彼は不誠実な男性だからです。不誠実な相手と一緒にいても、相談者さんは幸せにはなれません。そこで今回は、相談者さんに少しでも前を向く気持ちを持っていただくため、彼が不誠実な理由と、不誠実な男性とは別れたほうがいい理由を3つ、お伝えします。■「ノリでつき合っただけ」などと言いふらす男性とは別れて正解こんなことを周囲に言いふらせば、相談者さんの女性としての価値がおとしめられてしまうことは誰にでも理解できることです。それをわかっていても彼が発言した真意は、保身です。別れ話がこじれた場合、「ノリでつき合っただけなのに別れてくれなくて」と、自分は悪くないのに別れたくても別れられない、という立場をあらかじめ作っておいたのです。2人の問題を周囲に言いふらして保身に走る。これは不誠実極まる言動です。そして彼は、逆の立場には置かれたくなかったはずです。自分がされたら嫌なことを、相談者さんにした、ということです。この不誠実な彼の言動の正体を、心理学の「交流分析」にある、「基本的構え」に例えるとわかりやすいので紹介します。【基本的構え4種類】私はOKである。あなたもOKである(自己肯定・他者肯定)私はOKでない。あなたはOKである(自己否定・他者肯定)私はOKである。あなたはOKでない(自己肯定・他者否定)私はOKでない。あなたもOKでない(自己否定・他者否定)彼は、自分はしてもいいけれど相談者さんにはしてほしくないことをしたわけですから、「3」の、「自己肯定・他者否定」に当てはまります。「1」が関係が円満なカップルでいる秘訣ですが、2~4、とりわけ「3」は否定された側がもっとも苦しむ交際の形になります。例えば、自分は夜遊びOK、相手はNGという場合、NGを出された側はその関係に窮屈さを感じます。そしてこの発展形がモラハラの一種にもなりうるのです。ですから別れて正解なのです。■つらい時期に支え合えない関係は解消して正解こちらも上記と同じ理由です。もし彼がつらい時期を迎えた場合、恋人に支えてほしいと思うはずです。ですが彼は「好きなのかわからない状態」だと相談者さんに告げました。これも「基本的構え」の「3」、「自己肯定・他者否定」の表れです。自分は支える気はないけれど、自分が相談者さんと同じ境遇に陥ったら、自分と同じ態度は取るなという本音が隠されている可能性が高いのです。相談者さんは新しい環境になじめず、ストレスが溜まり彼に八つ当たり的な言動をしたことを悔いていますが、新たな環境では誰もがストレスを感じるものです。そこを支え合うのが本来の恋人や夫婦という形ではないでしょうか。パートナーがつらい時期に見て見ぬふりをしようとするのは、不誠実な人の振る舞いだとわたしは思います。■LINEで別れ話を済ませるような男性とは別れて正解直接会わずに別れ話を済ませる彼側にも言い分があるかもしれませんが、結局していることは、自分の労力を最小限、使わない方法です。相談者さんに泣かれる、引き止められることが面倒だから顔を見ないで済む、声を聞かないで済むLINEという方法を選んだのだと思いますが、恋人として正式におつき合いしていたのであれば、きちんと会って話をつけるのが人としての筋ではないでしょうか。保身のために相談者さんをおとしめても自分を正当化する、支え合う覚悟も持たない、別れ話には労力を割かない。結局彼は、不誠実で希薄な人間関係しか構築できない人ということです。ですから相談者さんには前を向いて新たな一歩を踏み出していただきたいと切に願います。もしまた何かありましたら、いつでも連絡をください。相談者さんに新たな出会いが訪れることを願っています。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール内埜さくら(うちの さくら)恋愛コラムニスト。2,000人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。著書は『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)。無料のメール恋愛相談は年間200人以上の男女が利用、リピーターも多い。相談を休止中の場合もあるので詳細はブログまで。恋愛コメンテーターとして『ZIP!』(日本テレビ)、『スッキリ!!』(日本テレビ)、『ばらいろダンディ』(MX-TV)などのテレビやラジオ、雑誌にも多数出演。○恋のお悩み、募集してますマイナビニュースでは、内埜さくら先生への恋愛相談を募集中です。恋愛や婚活のお悩み、さらには結婚生活に関しての相談など、広く受け付けております。年齢、職業、性別、文頭に「恋愛駆け込み相談所」係と書き添えて、こちらまでご応募ください。個人情報がわからないように編集し、掲載させていただく場合がございます。掲載されない場合も内埜先生から返事が届きます。
2015年04月17日10~50代の男女から年間200件以上の恋愛相談を受けている内埜さくら先生が、みなさまの恋愛のお悩みに回答する本コーナー。今回は、年上女性に片思い中の男性からのご相談です。【相談】27歳男性です。私が好きになり交際する女性はいつも年上で今、片思いをしているのは38歳の女性です。私は本気で彼女のことが好きなのですが、共通の知人から、私とは年齢差があるから将来を考えるとつき合うのは不安だと話していたと聞きました。私は甘えることが苦手で、相手は不安かもしれませんが、引っ張っていけるような彼氏になりたいです。年上の女性に振り向いてもらうにはどうしたらいいでしょうか?【回答】相談者さんは毎回、好きになる女性が年上とのことですが、30代後半の女性が、かなり年下から好意を寄せられると、以下の疑問や不安を持つものです。■若い女性と知り合う機会があるはずなのに、どうして何歳も年上の自分に好意を持ったのか、という疑問■世代の違いで影響を受けたメディアが違うため、関係に慣れたらオバサン扱いされないだろうかという不安■近い将来、自分の見た目が老いたら捨てられてしまうかもしれない不安■恋人が同年代の若い女性と浮気するかもしれない。そのとき、自分は年齢で勝てないだろうという不安■年下だから甘えられてばかりかもしれないという不安(ただ甘えたいから年上を選んでいるのでは? と考える女性もいます)■相手は自分との結婚を考えて「つき合って」と言っているのかという不安(20代後半から30代前半の女性よりこの思いは強いです)■相手のご両親が関係を知ったら、自分の年齢のことだけで反対されるのでは、という不安■もし結婚したとしても、子供を産めないかもしれない自分を受け入れてくれるのだろうかという不安ざっと挙げただけでもこれだけありますが、まだほかにもあると思います。相談者さんは今片思いをしている女性が持つ、これだけの不安を払拭してあげることができるでしょうか。もし、できるという場合は、以下の相談者さんの長所と+αをアピールしてみてください。■過去の交際&いつも好きになるのは年上であることを強調する今回だけではなく「いつも」と伝えることで、「どうして何歳も年上の自分に好意を持ったのか」という疑問が彼女の中で払拭されます。また、彼女と同年代の女性との交際経験があれば、「オバサン扱いされないか」「見た目が老いたら捨てられてしまうかもしれない不安」「相談者さんと同年代の女性と浮気をされたらという不安」という年上女性が持つこれらの不安に対して、相談者さんがきちんとケアをしたかどうかを彼女が質問できるきっかけになります。こうした質問は、交際前ですと女性側からは聞きづらい内容です。だからこそ、相談者さん側から「いつも」と情報を開示することで、彼女が質問しやすい状況を作ってあげてください。■年上の女性を好きなるけれど、甘えたいわけではなく自分が引っ張っていきたいことを伝える基本的に女性は、何歳になっても頼りがいがある男性が好きです。この思いを伝えることで、ただ甘えたいから年上を選んでいるわけではない、という男らしさをアピールできます。■結婚を前提とした交際をしたいという意思を明確にする30代後半以上の女性は、ノリで何となくつき合う、という交際には首を縦に振りません。交際のその先、結婚が見えない関係に時間を費やすことが不安だからです。思いの強さは年齢を超えられます。実際わたしの周囲には、女性より男性が10歳年下のご夫婦がいて、何年たっても仲睦まじく暮らしています。ですからぜひ、相談者さんの素直な気持ちをぶつけてみてください。また何かありましたら、いつでも連絡をください。個人的には、相談者さんのような男性がもっと世の中に増えることを願っております。そうすれば、30代以上の婚活女性が今より生きやすくなるのに、と考える次第です。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール内埜さくら(うちの さくら)恋愛コラムニスト。2,000人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。著書は『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)。無料のメール恋愛相談は年間200人以上の男女が利用、リピーターも多い。相談を休止中の場合もあるので詳細はブログまで。恋愛コメンテーターとして『ZIP!』(日本テレビ)、『スッキリ!!』(日本テレビ)、『ばらいろダンディ』(MX-TV)などのテレビやラジオ、雑誌にも多数出演。○恋のお悩み、募集してますマイナビニュースでは、内埜さくら先生への恋愛相談を募集中です。恋愛や婚活のお悩み、さらには結婚生活に関しての相談など、広く受け付けております。年齢、職業、性別、文頭に「恋愛駆け込み相談所」係と書き添えて、こちらまでご応募ください。個人情報がわからないように編集し、掲載させていただく場合がございます。掲載されない場合も内埜先生から返事が届きます。
2015年04月09日前の失恋に心が決着付けられていないと、次に進めないことってありますよね。今回は、こういったお悩み相談です。■彼のことが忘れられず、次に行けません。(ピンク姫さん・29歳)私はこの前、1年付き合ったひとつ年下の彼氏と別れました。その彼とは婚活パーティーで知り合い、結婚の話も出ていました。プロポーズは私からして、彼は「OK」と言ってくれたのですが、彼の親に会うという大事な約束を2回もすっぽかされ、結局そのまま自然消滅してしまいました。話し合いをすれば良かったのですが、私には心の病気があり、その話し合いをすることに心が耐えきれないと思ったのでしませんでした。彼からもいっさい連絡が来ないし、私からもしていません。でも、その後、婚活をしていい人に出会っても、まだその彼のことが忘れられず、次に行けません。私はどうすればいいのでしょうか? ■ピンク姫さんへの回答まずは、ピンク姫さんは、「どうすればいい?」ではなく、「どうしたい」のでしょうか? それは、自分で答えを出さなくてはいけないことです。それがわからないと、私も答えようがありません。「自分がどうしたいか」まで、人に意見を求めていたら、自分の人生を歩めなくなりますよ? 彼に対してもどうしたいのでしょうか? やり直したいのか、そのままでいいのか。ただ、そんな大事な両親との顔合わせを2度もすっぽかすような人は、結婚相手にふさわしいのでしょうか? その後、顔合わせがうまくいったとしても、結婚式をすっぽかすかもしれないし、結婚しても、ある日突然、帰ってこないなんてこともあるかもしれません。それでもピンク姫さんは、その彼でいいのでしょうか? ■悲しい出来事も挫折も、人生において大事な出来事さらに言うと、1年付き合った彼にそんなことをされ、理由もわからず、聞く勇気もないピンク姫さんは、そのまま人生に逃げて、後悔しないのでしょうか? ピンク姫さんの考える結婚生活って、何なのでしょうか? 問題が起きても、見て見ぬふりをするような生活でしょうか? 今後も人生に何かしらのトラブルがあったら、向き合わずに逃げていくのでしょうか? そうすることが、ピンク姫さんにとって、本当に幸せなことなのでしょうか? …読んでいて、気付いた方もいらっしゃるかもしれませんが、文章はほぼ、「疑問系」にしました。これらの答えはピンク姫さんが自分で出さなくてはいけないからです。私が、ああしろ、こうしろなんてことは、言えません。ピンク姫さんが自分の選択で、自分の人生を切り開かないといけないからです。どんな経験も、ピンク姫さんにとっては重要なことです。そこから人生において大切なことを、自分で学ばなくてはいけないのです。逆を言えば、学ぶことができれば、どんなに悲しい出来事も挫折も、人生において大事な出来事となります。そのままにしていては、もったいないのです。心の病気に関しては、状態が分からないので何とも言えません。ただ、自分の心の声とはきちんと向き合い、自分の良いところも、悪いところもきちんと知り、受け止められる人になれるといいですね。心のケアをしてくれるお医者さんのサポートを受けながら、今後、自分の未来を自分自身でじっくり見つめていってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月25日