2回目以降のデートに誘われなくて悩んでばかり…という女性はわりといるようです。先日「紹介してもらったイケメンと話がはずんだと思ったのに、1週間たっても次の誘いがないの」と、カフェで友だちに相談している女性を見ました。悩んでいるヒマがあったら電話のひとつでもかければいいのに! とつっこみたくなったのを覚えています。相手のリアクションを待つのもひとつの作戦ですが、受け身のままでは身動きがとりづらく、「どう思われてるんだろう?」とストレスだけがたまりがち。ここでは彼女たちが実践した、次につなげるためのコツについて、ご紹介します。1.初回はふたりで、2回目は必ずグループで会う自他ともに認めるグイグイ行くタイプである知人女性は、いいなと思った相手を必ず“自分から誘う”のがモットーだと語っていました。誘われるようしかけて相手の反応を待つなんて、時間のムダ。逃したくない相手なら自分から行くほうが後悔しない! と豪語する彼女が実践するコツは2つ。ひとつめはふたりきりのデートに誘うこと。それって逆効果なのでは? と聞いてみたところ「相手のテンションをはかるには、むしろそっちのほうが都合が良い」という意外な答えが。「向こうにも“いいな”と思われていなかったら、誘った時点で断られるでしょ。最初からグループで会う約束だと、私に対しての彼のテンションをはかれないし、友だち止まりで終わる可能性が高いからね」と、相手の気持ちを判断するのに役立てているそう。ふたつめのコツは、初デートの帰り際に、次の約束をすること。そして次会う時は、友だちもまじえて大人数でワイワイやることだそう。連続して二人きりのデートだと、自分のテンションが必要以上に高く伝わり、一度デートしただけで終わってしまうことが多いからだとか。あえてカジュアルに楽しめる場所へ行って“この人といると楽しいな”と思ってもらえたら、「3回目以降につなげるのは簡単!」と豪語するだけのことはあり、歴代彼氏は全員、そうやってつかまえたそうです。2.忘れ物コールで次につなげる初デートで次につながりそうかを必ずチェックする知人女性は、あえて小さめのピアスなど、簡単に外れることがあるものを、デートで彼のポケットにこっそり入れるそう。そしてデートの翌日に「ピアスを失くした。あなたの服のポケットとかに入ってない?」と電話をし、ピアスを渡してもらうのを口実にして次のデートに誘うのだとか。「向こうに2回目以降も会う気がなければ断られるし、会う気があれば“じゃ、会おうか”という話に持っていける。口実があれば断りにくくできるから誘いやすい」と語る彼女。初回デートだけで次のお誘いがない相手にも、あえて同じ作戦をしかけるそうです。そういう相手の場合は、電話じゃなくてメールで。その気がゼロならノーレス、いいなと思われていたなら返事が来るといいます。注意するのは、連絡を1回だけで済ませること。2回も3回も連絡すると、うっとおしがられるので、1回だけ聞いて返事がなければ、あきらめることも大切です。1回目と同じように2回目デートも楽しめたら、その後おつき合いに持っていくのもスムーズになるとか。待っているだけでは、ご縁を手に入れる機会が遠のいてしまいます。がっつくのは逆効果ですが、やるときはやる姿勢を見せることで、相手の心を動かすチャンスにつながることも。待つ女でいるのに疲れたときは、自分のためにも積極的にアクションを起こしてみてはいかがでしょうか。
2015年11月28日こんにちは。ライターの和です。今回は14歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「likeなのかloveなのかよく分からない人が二人います。一人目は2年前からかっこいいと思っていて、今年4月のクラス替えのときに同じクラスだと分かった時は飛び跳ねて喜びました。二人目は名前は聞いたことあったけれどよく知らなくて、同じクラスになり話すようになってから『良い人だな』と思うようになりました。二人とも『格好良い・頭良い・運動神経良い』であるためファンがたくさんいます。私もそんなファンの一人なのか、それともどちらかがloveなのか・・・。それが気づけるようなアドバイスなどしていただけると有り難いです。」『格好良くて人気のある彼』って学年に一人は必ずいるものですよね。みんながキャーキャーしているから自分も気になっているのか、それとも本気で彼のことが好きなのか一人悶々と悩んでしまった経験のある女子もいるはず。相談者様の気持ちについて一緒に考えてみましょう!■彼の顔が好きなのか、性格が好きなのか考えてみよう『みんなが好きって言っているから私も好き』『イケメンだし、運動神経抜群だから気になっている』というのであれば、それは彼をアイドル、つまりlikeとして見ているのかもしれません。もし彼が何か失敗をしてしまったり、思いがけない一面を持っていたら一気に気持ちが冷めて幻滅してしまうかも。逆に『彼のこういう性格が好き』と内面から惹かれるものがあるとするならば、それは相談者様が思うloveなのかもしれません。もう一度『彼の一番好きなところを挙げるとしたらそれは何なのか』、相談者様の中で答えをだしてみてはいかがでしょうか。■彼と色々話してみよう!二人とも同じクラスだということなので、積極的に話しかけてみてはいかがでしょうか。格好良い外見とは裏腹に、相談者様と似たような一面も持っているかもしれません。もしそうだとしたら、一気に親近感が湧いてしまいますよね。自分の気持ちをはっきりさせるためにも、彼らと直接会話をするのが一番だと思います。また、個人的な意見としては『今年4月のクラス替えのときに同じクラスだと分かった時は飛び跳ねて喜んだ』という彼は、外見から好きになったように感じました。逆に『同じクラスになり、話すようになってから良い人だなと思うようになった』という彼は、外見というより中身に惹かれていったのかな、という印象を受けました。『もし二人同時に告白されたとしたらどちらを選ぶか』などと妄想をしてみると、案外自分の気持ちが見えてくるかもしれませんよ。■このままずっと『二人のファン』でも良い最後に、あまり急いで自分の気持ちをはっきりさせる必要もないと思います。今のままで十分楽しいのであれば、彼らをlikeでいるのも幸せだと思いますよ。『好きな人が一人もいない』というよりは、学校生活に潤いがあって良いと思います。ただ周りの噂話を鵜呑みにしたり、踊らされたりするのはやめましょう。あくまでも『彼らのファン』ということで、毎日を楽しんでみると良いと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月16日マイナビは14日、2016年卒業予定の学生を対象とした「就活テーマ曲ランキング」の結果を発表した。同ランキングの実施は今年で3年目。調査期間は2015年9月25日(金)~2015年9月30日(水)。回答は1,397名(文系男子276名、理系男子438名、文系女子305名、理系女子378名)で、Web上のアンケートフォームにより調査を行った。1位となったのは、3年連続で「負けないで」(ZARD)。昨年5位だった「栄光の架橋」(ゆず)が2位に、昨年4位だった「終わりなき旅」(Mr.Children)が3位にそれぞれランクアップした。上位3曲は、調査開始から3年連続で5位以内に入っており、テーマ曲として学生の中で定番化している。5位以下には2014年4月以降に発表された曲が4曲入った。また、「GUTS!」「サクラ咲ケ」と、嵐が2曲ランクイン。「サクラ咲ケ」は2005年、「GUTS!」は2014年発売と開きがあるにもかかわらず、どちらも応援歌として就活生に定着していることがうかがえる。また、昨年2位だった「レット・イット・ゴー~ありのままで~」(「アナと雪の女王」主題歌、2014年)はトップ10には入らなかった。○選曲理由1位「負けないで」(ZARD)・就職活動がうまくいかなくて落ち込んでいるときに歌詞を読むだけでも元気になれました。(岡山大学/農学部/理系女子)・精神的に参りそうになった時などにこの曲を聴いて明日は違った日になるさ!と気持ちを切り替えていた。(日本大学/生物資源科学部/文系男子)・就職活動という競争において、面接で気持ちで負けてしまうことがありそうと感じ、気持ちで負けないようにすれば行動、言動に対して自信がつくと感じたため。(京都薬科大学/薬学部/理系男子)2位「栄光の架橋」(ゆず)・不採用の通知が来て落ち込んだ時に、この曲を聴き次の選考の土台とするんだと自分に言い聞かせた。(兵庫県立大学/経済学部/文系男子)・歌詞が就活の大変さとその先にある希望に重なるものがある。(横浜市立大学/生命医科学研究科/理系男子)3位「終わりなき旅」(Mr.Children)・昔から壁にぶち当たったときに聞いており、受験もこの曲で乗り越えて来たので就職活動もこの曲に励まされた。(小樽商科大学/商学部/文系女子)・自身の限界を決めず、歩き続ける力をもらえた。(東京農業大学/国際食料情報学部/理系女子)・就活を頑張れる気になるところ。 終わりはあると自分自身に言い聞かせられる。(慶應義塾大学/システムデザイン・マネジメント研究科/理系男子)4位「何度でも」(DREAMS COME TRUE)・不採用通知が多く届く中でも、就活への意欲を落とさないで頑張る力になったから。(岡山大学/経済学部/文系男子)・自分の本意に沿わない結果になっても曲を聞くと前向きになれる。(金沢大学/自然科学研究科/理系男子)5位「あとひとつ」(FUNKY MONKEY BABYS)・歌詞にとても勇気をもらえたからです。 又、インターンシップでお世話になった会社の説明会(3月2日)にてこの曲が流れており、就活開始初日に聞いたという点で印象に残っていることも理由のひとつです。(立教大学/法学部/文系女子)・勇気づけられる歌詞だから。(慶應義塾大学/法学部/文系男子)5位「GUTS!」(嵐)・応援歌だから。 明るい曲調で前向きな気持ちになるから。(北海道大学/経済学部/文系女子)・励ましてもらっていた曲だから。(東京薬科大学/薬学部/理系女子)7位「サクラ咲ケ」(嵐)・中学の時から大事な試験の前に必ず聴くと決めているから。(九州大学/薬学部/理系女子)・応援ソング。 元気になる。(立教大学/コミュニティ福祉学部/文系女子)7位「Beautiful」(Superfly)・歌詞が等身大の自分を肯定するようなものだったため、不安な自分を後押ししたから。(一橋大学/商学部/文系男子)・就活中に周りの人と自分を比べて落ち込んでしまったとき、この曲を聴くとすっきりしてマイペースになれたから。(岡山大学/文学部/文系女子)9位「全力少年」(スキマスイッチ)・忙しくモチベーションの維持が難しい時に励ましてもらった。(関西学院大学/総合政策学部/文系男子)9位「NIPPON」(椎名林檎)・応援ソングとして発表された曲なので単純に聞いてるだけで応援されている気になり、頑張ろうと思えるため。(武蔵野大学/環境学部/理系女子)・まさに歌詞が応援歌という感じで、自分を鼓舞することができた。(横浜市立大学/生命ナノシステム科学研究科/理系男子)9位「らしさ」(SUPER BEAVER)・就職活動をしてて、自分が何をしたいとか何になりたいとかわからなくなった時期がありました。その時に自分らしさを大事にしようと改めて感じるようになったから。(広島大学/経済学部/文系男子)・周りに流されず、自分らしさを前面に出して就職活動したいという思いと、曲の歌詞がマッチングした。(青山学院大学/教育人間科学部/文系男子)
2015年10月14日現在、世界のダンスシーンを席巻しているユニットがドイツ出身のFOLLOW YOUR INSTINCT。ソングライター兼プロデューサー兼ラッパーのAddisと、シンガー兼ラッパーのLionezzという男女二人組ユニットですが、レコードレーベル「Monstablokaz USA」を立ち上げ、アメリカを中心に活動しています。その音楽性はとにかく中毒性が強く、耳を通して体全身に絡みついてくるような魅力的なもの。2枚目のフルレンスアルバムとなる『ANIMAL KINGDOM』では、ヒップホップ界の重鎮・Snoop DogやBusta Rhymes、ルーマニアの至宝・Alexandra Stanなどがフィーチャリングアーティストとして参加、それぞれの魅力を最大限に引き出したアレンジで華を添えています。CDで聴いているだけでも、一気にナイトクラブ化させてしまう楽曲群は、間違いなく最先端のクラブミュージックです。FOLLOW YOUR INSTINCT……直訳すると「あなたの本能を補てんする」。アーティスト名通り、リスナーの本能を刺激し補てんしてくれているのが、FOLLOW YOUR INSTINCTの音楽なのです。リリース情報:『ANIMAL KINGDOM/FOLLOW YOUR INSTINCT』(2015.9.23発売/¥2000(tax out)/VICP65333)
2015年09月30日婚活中の迷える子羊をモテ女子へと華麗に変身・変心させる「シンデレラ恋活プロジェクト」もいよいよ佳境!7回目となる今回は、内面についてのレクチャーです。講師は、婚活の悩みにズバリ答えてくれるLOVEコーチの立川ルリ子先生。つい感情的になってうまくいくはずの恋もダメにしてしまう女性のために、自分の心をコントロールするコツを教えてもらいました。●恋愛がうまくいくために必要なモノって?立川先生によれば、恋愛がうまくいくために必要なのは「不安に負けない」という強いマインド。相手の一挙手一投足が気になるのは自然なことなのですが、不安に飲み込まれてしまうと、うまくいくはずの恋愛も失敗してしまいます。とくに陥りやすいのが、「メールの数が少なくなった」「素敵なレストランへのお誘いがなくなった」という悩み。先生いわく、男性は過去の恋愛での成功体験に基づいて行動するので、もしあなたに好意があっても、効果的なアプローチ法ができているとはかぎりません。つまり、彼の態度に一喜一憂しても無意味なのです。また、女性慣れしていない男性の場合、メールの返信もデートのお誘いもあまりしてくれないことが多々あります。それなのに、感情にまかせて「どうしてメールをくれないの」「もう私に飽きたの?」などと責めるのは逆効果。「こういうふうにしてくれたら、私はうれしい」ということをさりげなく伝えましょう。●メールの返信がないのは、迷惑だと思っているサイン?また、なかなか返信が来ないなあと思ったら、「時間に余裕があるときに返事くださいね!」と送ってみて。そうすれば、もしうっかり忘れていただけだとしても、彼は「ゴメン、忙しくて返事できなかった(汗)」と言い訳できて、返信しやすくなります。間違っても、「すみません、私のメールは迷惑だったでしょうか…」なんてメールを送らないように!返信のスピードが、彼の気持ちのバロメーターではないのです。●うんと愛される女性になる“おまじない”最後に、立川先生が教えてくれたのは、男性から愛される女性になるための“おまじない”。それは、自分自身を宝石だと思うことです。先生によれば、女性は1人の例外なく、全員が“美しく輝く宝石”。ただ、宝石の扱い方は、人によって違います。普段はしまっておいてときどき眺めたい人もいれば、ずっと身につけていたい人もいるし、一度手に入れたら満足して手入れをしない人もいます。男性が“あなた”という宝石をどう扱うかはわかりません。でも、宝石が輝き続けるのに相手は関係ありませんよね。久しぶりに開けたとき、くすんでいるのか、まぶしいくらいに輝いているのか――それは、あなたしだいです。どんなときでも、自分が自分自身の一番の味方でいることを心がけましょう。自分を大切にしない人は、人を大切にする感覚がわからないから、人を大切にすることができないのです。もし恋愛がうまくいかないと悩んでいるなら、まずは自分を“宝物”として大切にするところからはじめてみてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:・モテすぎ注意!? 男目線で見た“真のモテメイク”のポイント3つ":(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年09月15日カプコンより2016年春の発売が予定されているプレイステーション4/PC向け対戦格闘『ストリートファイターV』に2人目の新キャラクター「ラシード」が参戦する。中東出身の彼は、風とパルクールを活かした格闘スタイルが特徴。軽い身のこなしならではの個性的な技を紹介していこう。○友想う片翼「ラシード」パルクールのような素早い身のこなしで相手を翻弄する。つむじ風を利用し、機動力をさらに高める事が出来る。軽快な言葉の合間に、熱い魂が見え隠れする。ガジェットなど、新しいものに目がない側面も。■Vトリガー「イウサール」巨大なつむじ風を前方に発生させる。ヒットさせると相手を空中に巻き上げてそこから追撃も可能。つむじ風は長い時間残るため、攻めも守りも有利にできる。■Vスキル「フロント・フリップ」敵に向かって弧を描くように華麗にジャンプ。相手の背に回ることができる便利な技で、追加入力で蹴り技を繰り出すこともできる。■必殺技「ワールウインド・ショット」ラシードの脚から繰り出される斜めに上昇するつむじ風。弱・中・強でつむじ風の角度を変えることができる。相手のジャンプを抑制することが可能だ。■必殺技「イーグル・スパイク」相手にめがけて一直線の蹴りを放つ突進技。弱→中→強の順で飛距離が長くなる。スピードが速いので奇襲技として活用できる。■クリティカルアーツ「アルタイル」イウサールよりも大きな風で巻き上げた相手を、強力な脚で蹴りまくる! パルクールで鍛えた脚力と風を活用したラシードならではのクリティカルアーツといえよう。風×パルクールの究極技で『ストV』に新しい風を吹き込み「ラシード」。東京ゲームショウ2015の『ストV』ブースでは、「ラシード」もプレイアブルキャラとして使用可能となるので、ぜひチェックしてみたい。○『ストリートファイターV』SPECIAL TRAILER 10(C)CAPCOM U.S.A., INC. ALL RIGHTS RESERVED.※画面は開発中のもので、すべてプレイステーション4版のものとなっている。
2015年09月14日オーネットは9月2日、「男性の婚活NGファッション・NGグッズ」についてのレポートを発表した。8月に行った同社ベテラン婚活アドバイザー119人へのアンケートをまとめたもの。婚活NGファッション・NGグッズ総合ランキング2015に選ばれたのは、1位「ドクロの大きい指輪」、2位「紙袋」、3位「下着が見えるダボダボ腰パンツ」、4位「襟元が汚れてるシャツ」、5位「くたびれてる財布」、6位「ポイントカードでパンパンの財布」、7位「汚れた靴」、8位「どう考えても大きすぎる大量のストラップ」、9位「面ファスナーの財布」、10位「海でしか履かないようなビーチサンダル」となった。また「婚活に向かない人」を聞いたところ、1位は「不潔な人」という結果だった。
2015年09月02日目は日常生活を過ごす上で欠かせない大切な存在だ。ただ、今や仕事でパソコンを使うことは当たり前のようになり、その大切な目を酷使する機会も増えてきている。では、「目を極限まで酷使する仕事」と聞いたら、一体どのような職業の人を思い浮かべることが多いのだろうか。今回は、マイナビニュース会員300名に目を酷使する職業に関するアンケートを実施した。Q.目を酷使する職業といえば何をイメージしますか?1位:プログラマー(50.3%)2位:アニメーター・漫画家(10.7%)2位:時計職人(10.7%)4位:医者(10.3%)5位:レーシングドライバー(5.7%)Q.上記職業を選択した理由を教えてください○プログラマー・「一日中パソコンで作業をしているイメージだから」(28歳男性・事務系専門職)・「ずっとパソコンの画面に向かっていると思うので。ドライアイになりやすそうです」(30歳男性・専門職)・「目も腰も酷使して健康に悪そう」(29歳女性・事務系専門職)・「パソコンと向き合っている時間が長いので、その分眼精疲労や目の乾き、肩こりなどの不快な症状を引き起こしそう」(38歳女性・教育系)・「常にパソコンのブルーライトにさらされて一番目にダメージがある職業だと思う」(46歳男性・クリエイティブ職)・「自分が仕事でPCを使うようになってからドライアイに悩まされるようになったので。パソコンを使う仕事は目を酷使していそう」(31歳女性・事務系専門職)・「プログラマーだった先輩がかなり視力が落ちたと言っていました」(30歳女性・秘書、アシスタント職)・「プログラマーを経験したことがあり、目の疲れを実感したから」(28歳女性・技術職)・「24時間ずっと目の裏にデジタル画面が浮かんでいるイメージ」(32歳女性・事務系専門職)○アニメーター・漫画家・「一日中細かい絵を描かないといけない作業をしているから」(33歳男性・専門職)・「アニメーターはずっと近くの画面を見続けないといけないから、相当目を酷使しているんじゃないかと」(27歳男性・技術職)・「アニメの動きなどを細かくチェックする際、パソコンなどをじっと見ていそうだから」(24歳女性・技術職)・「長時間労働を強いられていると聞いたことがあるので」(31歳女性・技術職)・「一日中手と目を同時に酷使しているから」(48歳男性・技術職)・「ツイッターでよく目が疲れるとつぶやいている」(32歳女性・技術職)○時計職人・「母親が時計会社に勤めていた際、ルーペを使用して細かい部品を取り付けており、仕事後は目が疲れていたと話していた」(32歳男性・事務系専門職)・「知り合いが時計職人ですが、目が疲れると言っています」(29歳男性・技術職)・「ルーペを使い、数ミリの部品を正確に組み立てる必要があるから」(50歳以上男性・クリエイティブ職)・「精密部品を扱う仕事であり、細かい部品のひとつひとつを目視で確認しなければならないと思うので」(50歳以上男性・技術職)・「歯車が細かそうなので」(28歳男性・技術職)○医者・「オペのとき、細かい部分を見ないといけなさそうなので」(34歳女性・事務系専門職)・「学会での発表のために論文を書いたり読んだりするので、目を使いそう」(26歳女性・営業職)・「看護師をやっているが、手術時など身近にいて目に悪そうだなと思う」(41歳女性・専門職)・「人を傷つけないよう慎重にならないといけないから」(24歳男性・技能職)・「無影灯の中で手術を行うのは目に悪そう」(48歳男性・技術職)○レーシングドライバー・「動体視力を酷使していそう」(50歳以上男性・経営、コンサルタント系)・「常に周りを観察して走り続ける必要があるから」(28歳男性・技術職)・「ちょっと間違えれば命の危険があるから、集中して見ていそう」(32歳女性・技術職)・「とにかく動体視力を鍛え続けないといけないイメージがある」(35歳男性・自営業)○その他・「映像編集者。何日も連続で映像編集作業をしているから」(30歳女性・事務系専門職)・「新幹線の運転手。長時間高速運転し続けるので」(50歳以上男性・翻訳)・「DTPを使う職業。年々パネルの文字が小さくなっていくので(笑)」(37歳男性・クリエイティブ職)・「パイロット。視力が良くないと務まらないので」(42歳男性・営業職)・「洋服修理。何人も目を患って引退した人を見た」(45歳女性・クリエイティブ職)・「ネイリスト。細かい作業が多そうだから」(28歳女性・販売職、サービス系)・「SE。PCと一日にらめっこだから」(28歳女性・その他)・「作家。一日中暗い中で原稿用紙に向かっていそう」(30歳男性・営業職)・「印刷関係者。文字校正に神経を使うから」(31歳男性・クリエイティブ職)いかがだっただろうか。やはりプログラマーやアニメーター・漫画家など、常にパソコンの画面や原稿用紙と向き合っている職業に票が集まる結果となった。眼精疲労は頭痛や吐き気なども起こすことがある。くれぐれも目には注意して日々の生活を送ってほしい。※写真は本文と関係ありません調査時期: 2015年8月19日~20日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人(男性128人、女性172人)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年08月26日パートナーエージェントは8月7日、第7回「婚活川柳」の受賞作品を発表した。同社が毎年「8月7日」をパートナーを思いやり、パートナーを特別に大切にする「パートナーの日」とし、日本記念日協会に登録したことを記念して行っているもの。7月1日~7月31日、「婚活」「パートナー」をテーマにした川柳を公募した。受賞作品(ペンネーム/性別)と講評は以下の通り。金賞: 一人より 二人で見たい 五輪の日(ドキンちゃん/女性)「2020年東京オリンピック開催の頃には、パートナーと一緒に楽しみたい! という意気込みを感じられる一句。一人で見るより、二人で見ることで楽しみや応援がより盛り上がっているイメージができる作品だと感じました」銀賞: 焦るなと 既婚の友が 焦らせる(えみりぃ/女性)「独身である自分自身に対して、既婚者の友人より焦らないようにとフォローされても逆の意味合いに捉えてしまう、そんな多くの共感を得た一句。結婚するためには、もっと具体的なアドバイスをしてほしい、もしくはそっとしていてほしい……そんな本音が読み取れる面白い作品に感じました」銅賞: 婚活日 仕事の処理は 二倍速(ロビンフッド/男性)「婚活日は新たな出会いにワクワクし、仕事も普段より気合いが入り、猛スピードでこなしてしまう……想像すると思わずクスッと笑ってしまう一句。そんな日の婚活の結果も気になってしまう作品に感じました」また、下記のような作品(ペンネーム/性別)も寄せられた(一部抜粋)。アンケート 既婚に丸を つける夢(南武線の旅人/男性)店員の 「お一人ですか?」 耳障り(独身術/男性)勧誘を ナンパされたと 勘違い(とも/女性)婚活で 料理の腕が シェフクラス(さごじょう/男性)婚活の プロと呼ばれて 10年目 (バディトム/女性)求む美女 鏡を見よと 母怒り(ラッキー/女性)新名字 呼ばれるたびに ほほそめる(とまと/女性)イケメンを 見るとすぐ見る 薬指(マサ/男性)ゆう活を フルに生かして 婚活を(フルちゃん/女性)家事育児 一緒にやるよ! 決め言葉(こいそ/女性)妻の靴 毎朝磨く 定年後(瀬戸ぴりか /女性)四十代 美魔女もいるし まだいける(そらおママ/女性)相手より 自分見直し 成功し(もんた/女性)納め時! ふるさと税と わが娘(星の砂/女性)お見合いの 返事の代わり 梨届く(ボケ爺さん/男性)
2015年08月07日恋活や婚活をしようと思っている人のなかには「出会いがない…」と嘆いている人も多いのではないでしょうか?出会いの場へ足を運んでも、連絡を取り合うのが億劫でなんとなくフェードアウト。とはいえ、職場には既婚者や恋愛対象にならない人ばかり…。もたもたしていたらすぐにオバサンになってしまいます。婚活市場に価値のあるうちに、めぼしい人を見つけておきたいと思いますよね。 そこでここでは、ゆとり女子が狙うべき恋愛・婚活市場についてご紹介します。■職場結婚は年々減少傾向に…!かつては職場内恋愛がひみつの恋のように盛り上がりをみせたもの。なかには上司や周りの人が独身者同士を引っ張り出して「付き合っちゃいなよー」などと急かす光景もあったことでしょう。周りから進められて、なんとなく付き合うことになり、結婚に至ったという夫婦も少なくないはずです。しかし最近では部下の恋愛状況や結婚を急かしたり誰かを紹介したりする行為はセクハラや見なされがち。なかなか紹介されるという機会も少ないでしょう。実際に株式会社パートナーエージェントが行った「幼馴染婚・同級生婚に関するアンケート調査」をみてみると、1991~1995年までは35.4%と最多だった「職場結婚」も、2011~1015年現在では19.9%に減少しています。また、1991~1995年に16.6%だった「家族・友人・知人からの紹介」も、5.8%にダウン。恋愛において紹介そのものが減っていることがわかりますね。■20代では3割弱が恋人持ち!約1割に友達以上恋人未満の相手若者の恋愛離れが進んでいると言われていますが、それでも恋愛をしている人はしています。20代のうち「交際相手がいる」と答えたのは27.0%、「いないけれど連絡を取り合い、意識している相手はいる」と回答した人は14%という結果になっています。合計すると20代のうち約4割が、恋愛を楽しんでいることがわかります。「恋愛って面倒くさい」「自分の趣味のほうが楽しい」という若者もいますが、やっぱり恋愛は人生のうちで欠かせない要素のひとつですね。■出会うべき市場は「旧友」にあり!同調査によると、結婚相手と出会った場所としてもっとも多かったのは「高校・大学」28.1%という結果になっています。つまり、現代では結婚相手として出会うべきもっとも多い市場は職場ではなく「旧友」が大きなカギとなるようです。次いで「家族・友人・知人からの紹介」が18.3%になります。職場にめぼしい人がいないからと落ち込んだり、婚活市場にせっせと足を運んだりする前に、友人市場を開拓するのが先決です。こういうと「昔の同級生にいい人なんていないし…」なんて思う人もいるでしょう。そんな人はまず、ステキな人を紹介したいと思える自分になりましょう。いい人がいたときに紹介したいと思われる女性でなければ、婚活市場へ繰り出しても文句と失敗で終わるのみです。
2015年08月04日現在、就職活動真っ最中という人もたくさんいると思います。就活にもお金がかかりますね。就活が長引けば長引くほどお金がたくさんかかるのに、内定をもらえるまでは思うように時間が取れず、アルバイトもできずにお金がない。今回はそんな金欠の就活生が活用できる小技を伝授しましょう。○就活生必読! の節約術をご紹介就職活動中にしばしば問題になるのが、とにかくお金がない! ということ。交通費や空いた時間のカフェ代などで出費がかさみ、でも説明会やエントリーシートの作成、面接などに追われてアルバイトをする時間がない…。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。今回は、就活生の金欠、どう乗り越える? というテーマで、実際に就活生が行っている節約術を紹介していきたいと思います。水筒を持ち歩く就活中となると長時間出歩くことも多く、飲み物を持ち歩くことは必須。ですが毎日ペットボトルの飲料を買っていたのでは、合計すると出費はかなりのものになってしまいます。そこで活躍するのが、水筒です。あらかじめ大きなサイズのペットボトル飲料を買ったり、より節約したい場合はティーバッグでお茶を淹れたりして水筒に入れて持ち歩けば、毎日の節約になります。自動販売機やコンビニエンスストアで売られている飲料は500mlが主流ですが、水筒だと持ち歩ける量が自分で調節できるという利点も。これからの炎天下の季節、心置きなく水分補給をすることができますね。印刷は大学のパソコンルームを使う就活中ともなれば、エントリーシートや企業の資料など、印刷しなければいけないものが大量にあります。そんな時は、大学のパソコンルームのプリンターを使いましょう。コンビニエンスストアなどで印刷するよりずっとお得に済むのは明らかですが、自宅で印刷するのに比べてもインク代や用紙代が節約できます。「あっしまった! あれを印刷していない!」となって最寄りのコンビニエンスストアに駆け込むことがないよう、日頃から計画性を持ってことを進めるのが大切ですね。もはや常識かもしれないこの方法ですが、せっかく学費を払っているのです。大学生の特権を思う存分活かしましょう。スーツは自宅で洗えるものでこれから就活を始めようとする3年生や、新たにスーツを買う場合気にしてほしいのが、自宅で洗えるかどうかということです。自宅で洗えるものを選べば、クリーニング代を節約することができます。特に今年から就活のスケジュールが変わり、スーツを着るのは春から夏にかけて。汗ばむ季節は頻繁に洗わなければいけませんが、その都度クリーニングに出していたのでは気付いたときには大きな出費に。自宅で洗えるものの方が長い目で見ておトクです。また、自宅で洗濯することでクリーニングに出すよりも短い期間で仕上がるという利点もあります。とにかく歩く!究極の節約術とも言えるこの方法。就活で一、二を争う出費と言っても過言ではない交通費、それを電車に乗る代わりに歩くことで節約してしまおうというわけです。特に都心部の地下鉄などでは駅の間隔が狭く、数駅程度なら歩いていけることも。チリも積もれば山となる、スマートフォンの地図を片手に健康やダイエットに気を使ってみてはどうでしょうか。ただし、無理は禁物です。暑い季節は熱中症には注意してください。以上、就活中の節約術を何点か挙げてみました。出費というのは工夫次第で思わぬ部分が削れるものです。金欠にめげず、就活を乗り越えていきたいですね。株式会社回遊舎"金融"を専門とする編集・制作プロダクション。お金に関する記事を企画・取材から執筆、制作まで一手に引き受ける。マネー誌以外にも、育児雑誌や女性誌健康関連記事などのライフスタイル分野も幅広く手掛ける。近著に「貯められない人のための手取り『10分の1』貯金術」「J-REIT金メダル投資術」(株式会社秀和システム 著者酒井富士子)、「NISA120%活用術」(日本経済出版社)、「めちゃくちゃ売れてるマネー誌ZAiが作った世界で一番わかりやすいニッポンの論点10」(株式会社ダイヤモンド社)、「子育てで破産しないためのお金の本」(株式会社廣済堂出版)など。
2015年08月03日先日ショーン・ペンと破局したばかりのシャーリーズ・セロンが、2人目の養子を迎えたようだ。2012年に、自身の故郷である南アフリカから男の子を引き取り、ジャクソンと名づけて育てているシャーリーズ。今回引き取ったのはアメリカ生まれで、ジャクソンと同じくアフリカ系の女の子でオーガストと名づけたという。シャーリーズは、婚約のうわさもったショーンと5月にカンヌ国際映画祭に一緒に出席した直後に破局してしまったが、半年ほど前からオーガストを養女に迎える手続きを始め、7月に親権を獲得したと「TMZ.com」が伝えている。(text:Yuki Tominaga)
2015年08月03日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第6回目は、男性にモテるメイクを教えてくれる、河村慎吾先生のナチュラルメイクセミナー。実は、女性誌などで紹介されているメイクは“本当のモテメイク”ではないという衝撃の事実が…!?河村慎吾先生●本当のモテメイクとは?女性誌などで紹介されているメイク特集のほとんどは、実は“女性の気分を上げる”ための女性目線メイク術なのだそう。女性がこだわっているのは、アイメイクや眉の形といった顔の印象。それに対して、男性の好む本当のモテメイクは、ズバリ“肌の質感”なのです。先生によると、男性は、シミ・しわよりも荒れたガサガサ肌やファンデの厚塗り、不自然なほどに凝ったメイクのほうがイヤなのだとか。●ポイント1:ヌーディな薄づきファンデーションあなたは、毎日のメイクで、アゴやおでこまでしっかりファンデーションを塗っていますか?もしそうなら、それは塗りすぎ!仮面のような厚塗り顔に仕上がっています。河村先生によると、アゴやおでこはほとんど塗らなくても良いそう。伸びの良いリキッドファンデーションなら、指先にほんの少しで十分。指の腹全体を使って、顔の形に沿ってフェィスのラインの際までゆっくり指を滑らせます。このとき、肌の表面が動くようなら、力の入れすぎ。強く肌に押しつけないようにするのがポイントです。指先だけを滑らせるのではなく、肩から腕全体を使って動かすと、ムラになりません。また、腕をしっかり伸ばした状態で鏡を持ち、こまめにチェックをしながら塗るとキレイに仕上がります。●ポイント2:笑顔が最高に可愛くなるチーク使い唇を横にニーッっとひいて、ビッグスマイルを作りましょう。これが、チークを塗るときの正しい顔の状態です。また、チークの粉はブラシのトップ部分で取っている人が多いと思いますが、粉を含ませるのはブラシの側面。ビッグスマイルで膨らんだ頬からフェイスラインの際まで、スルスルと滑らせるようにチークを塗ることで、絶妙なチークのグラデーションが生まれます。●ポイント3:「キスしたい!」と思わせるぽってり唇カサカサの割れた唇の女性のもとに、男性は寄ってきません。リップケアは普段からマメにしておきましょう。河村先生いわく、男性の視線を唇に吸い寄せるグロス使いのポイントは全部で5つあります。★恋がうまくいくグロス使いのポイント・唇の中心部分だけ、上下1mmずつオーバーリップ・唇の中心は少し重たいと思うくらい、たっぷりグロスを塗る・ラメ入りのグロスを使うときは、ゴールド系ラメをチョイス・淡い色より、深みのある色を使う・デートの5分前に塗り直すセミナー参加者のビフォー(左)&アフター(右)今までモテメイクをしていたつもりだったのに、全然違った…とショックを受けた人もいるのでは?恋活・婚活中の人は、ぜひ“本当のモテメイク”を身につけて、素敵な恋を手に入れてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)©SHINGO KAWAMURA MAKE UP STYLE河村慎吾先生のモテメイクレッスン割引券など合計7人にプレゼント!この記事を読んで「河村先生のレッスンを受けてみたい!」と思った方に朗報!なんと先生のレッスンの割引券をプレゼントしちゃいます。次の2種類のうち、どちらか好きなほうを選んでね。●プライベートレッスンの6万円割引きチケットを2人に詳細:●SNSプロフィール用メイク3000円割引きチケットを5人に詳細:応募期間は終了しました
2015年06月29日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第6回目は、男性にモテるメイクを教えてくれる、河村慎吾先生のナチュラルメイクセミナー。実は、女性誌などで紹介されているメイクは“本当のモテメイク”ではないという衝撃の事実が…!?河村慎吾先生●本当のモテメイクとは?女性誌などで紹介されているメイク特集のほとんどは、実は“女性の気分を上げる”ための女性目線メイク術なのだそう。女性がこだわっているのは、アイメイクや眉の形といった顔の印象。それに対して、男性の好む本当のモテメイクは、ズバリ“肌の質感”なのです。先生によると、男性は、シミ・しわよりも荒れたガサガサ肌やファンデの厚塗り、不自然なほどに凝ったメイクのほうがイヤなのだとか。●ポイント1:ヌーディな薄づきファンデーションあなたは、毎日のメイクで、アゴやおでこまでしっかりファンデーションを塗っていますか?もしそうなら、それは塗りすぎ!仮面のような厚塗り顔に仕上がっています。河村先生によると、アゴやおでこはほとんど塗らなくても良いそう。伸びの良いリキッドファンデーションなら、指先にほんの少しで十分。指の腹全体を使って、顔の形に沿ってフェィスのラインの際までゆっくり指を滑らせます。このとき、肌の表面が動くようなら、力の入れすぎ。強く肌に押しつけないようにするのがポイントです。指先だけを滑らせるのではなく、肩から腕全体を使って動かすと、ムラになりません。また、腕をしっかり伸ばした状態で鏡を持ち、こまめにチェックをしながら塗るとキレイに仕上がります。●ポイント2:笑顔が最高に可愛くなるチーク使い唇を横にニーッっとひいて、ビッグスマイルを作りましょう。これが、チークを塗るときの正しい顔の状態です。また、チークの粉はブラシのトップ部分で取っている人が多いと思いますが、粉を含ませるのはブラシの側面。ビッグスマイルで膨らんだ頬からフェイスラインの際まで、スルスルと滑らせるようにチークを塗ることで、絶妙なチークのグラデーションが生まれます。●ポイント3:「キスしたい!」と思わせるぽってり唇カサカサの割れた唇の女性のもとに、男性は寄ってきません。リップケアは普段からマメにしておきましょう。河村先生いわく、男性の視線を唇に吸い寄せるグロス使いのポイントは全部で5つあります。★恋がうまくいくグロス使いのポイント・唇の中心部分だけ、上下1mmずつオーバーリップ・唇の中心は少し重たいと思うくらい、たっぷりグロスを塗る・ラメ入りのグロスを使うときは、ゴールド系ラメをチョイス・淡い色より、深みのある色を使う・デートの5分前に塗り直すセミナー参加者のビフォー(左)&アフター(右)今までモテメイクをしていたつもりだったのに、全然違った…とショックを受けた人もいるのでは?恋活・婚活中の人は、ぜひ“本当のモテメイク”を身につけて、素敵な恋を手に入れてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)©SHINGO KAWAMURA MAKE UP STYLE河村慎吾先生のモテメイクレッスン割引券など合計7人にプレゼント!この記事を読んで「河村先生のレッスンを受けてみたい!」と思った方に朗報!なんと先生のレッスンの割引券をプレゼントしちゃいます。次の2種類のうち、どちらか好きなほうを選んでね。●プライベートレッスンの6万円割引きチケットを2人に詳細:●SNSプロフィール用メイク3000円割引きチケットを5人に詳細:応募期間は終了しました
2015年06月29日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第5回目は、LOVEコーチの立川ルリ子先生が参加メンバーから寄せられたリアルな悩みに答えます。恋の数だけ尽きないさまざまな悩み、あなたに当てはまる答えも見つかるかも…!?●お悩み1:お付き合いが長続きしませんいつも短いサイクルでお付き合いが終了してしまう人、いますよね。先生いわく、そういう人の特徴は付き合いはじめの“ときめき”に執着しているのが原因なのだそう。付き合いはじめの頃は連絡がマメで優しく、彼女が喜ぶデートをえてくれていた彼。でも、いつの間にかにおざなりに…。実はそれ、男性の通常モード。愛情が薄まったわけではないのです。「彼が自分のそばでリラックスできるようになった」とポジティブにとらえてみて。ここで不安になって彼を問いつめたり、叱ったりするとギクシャクしてお付き合いが長続きしない原因になるので注意しましょう。●お悩み2:どうしたら素敵な男性と出会えますか?ハッキリ言います。素敵な独身男性から“売れて”いくのです。まずはここを再認識しましょう。立川先生によると、ほかの女性が「NO」と言ったところをあなたが許容できるかどうかがカギ。もし気になることがあるのなら、一度、紙に書きだして、努力で変わることと変わらないことを整理してみましょう。すると、今まで恋活の相手として見なかった人も対象になってくるはず。ファッションセンスや体型、頭髪、性格だって、あなたのアドバイス次第でなんとでもなるのです。そのとき、頭ごなしに言うのではなく、さりげなく成功体験に導いてあげるのがポイント。この人だったら教育の手間をかけてもいいと思える人を選んでみてくださいね。●お悩み3:行動派でモテそうな彼。どうしたら“その他大勢”ではなく恋愛対象になれますか?まずは彼の隣に立つのにふさわしい女性をイメージすること。そして服装や髪型、メーク、ライフスタイル、しぐさや話し方など、すべてをその女性像に近づけていきましょう、と立川先生は言います。そんなの無理と思うかもしれませんが、実はこれ、「モデリング」というれっきとした心理学に基づいた手法なのです。もし、イメージに近い女優さんなどがいたら、映像や雑誌などを参考にすると良いとのこと。また、この方法は、自分に自信が持てない女性にも効果があるそう。婚活がうまくいかないと自己否定しがちですが、「なりきりメイク」のように、ワクワク楽しみながらワンランク上の女性を目指してみましょう!●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年06月24日就活、婚活、妊活…いろいろありますが、「菌活」(きんかつ)という言葉をご存じですか? これは、菌そのものや、その生成物(発酵食品)を積極的に摂る、美容や健康のためにぜひ実践したい食事習慣です。「菌活」とは具体的には、きのこ類や、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を積極的に摂ることをさしますが、なぜ「菌活」が注目されているのでしょうか。厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によると、現代人の食生活の課題に「塩分過多」と「食物繊維不足」があるそう。実は、これらの課題をクリアしてしまうのが「菌活」の最大のポイントといっても過言ではありません。きのこ類や発酵食品には、うま味成分が多く含まれるため、「塩分」を減らしてもおいしく食べられ、腸内細菌を増やして腸内環境を改善する働きがあります。また、とくにきのこ類には、食物繊維が豊富に含まれています。■まずは「菌活度チェック」次の10の質問のYES・NOで答えてみましょう。□ブナシメジやマイタケ、エリンギなどのきのこ類をよく食べる(はい1点、いいえ0点)□ヨーグルトやナチュラルチーズを毎日食べる(はい1点、いいえ0点)□納豆、味噌、塩麹、お酢などの発酵食品・食材を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□豆類や根菜類、海藻類、果物を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□外食や市販の弁当で食事をすますことが多い(はい0点、いいえ1点)□便秘または下痢気味である(はい0点、いいえ1点)□吹き出物ができたり、肌荒れになることが多い(はい0点、いいえ1点)□血圧や血糖値が気になる(はい0点、いいえ1点)□食事時間が不規則になりがちである(はい0点、いいえ1点)□最近、運動不足気味である(はい0点、いいえ1点)■0~3点の人は「菌活初心者」「菌活」はこれからという人。日ごろから体調管理やダイエットを心がけたいなら、まずは手軽にできる“ちょっと菌活”をスタート。1日1回は、醤油や味噌などの調味料以外の「菌活食材」(きのこ、納豆、ヨーグルトなど)を意識して摂りましょう。本格的な「菌活」料理はしなくても、レンジでチンするだけで食べられるきのこや気軽に買えるヨーグルトなどで日々の食事に「菌活メニュー」を一品追加してみることから始めてみましょう。■4~7点の人は「菌活実践者」すでに意識して「菌活」に取り組めています。 いつもの献立にひと手間加えることで、「菌活力」をアップさせることができるメニューを1~2日に1回は作ってみましょう。パスタやハンバーグなどの主食となるメニューにきのこを積極的に使用してみることで、“がんばって菌活”を実践しましょう。きのこは煮るとかさが減るので、多めに使うことがポイントです。■8~10点の人は「菌活マイスター」かなり、「菌活」ができています。腸内環境を常に良好に保ち、イキイキ健康生活を手に入れる“がっつり菌活”を続けましょう。「菌活」を続けるため、毎日「菌活」メニューを主食に取り入れるだけではなく、きのこのマリネなどの保存性が高くて作り置きでき、他の料理に加えることができる常備「菌活」メニューを活用してみてください。■菌活に適した食事日本の伝統食にはしょうゆ・みそ・漬物・納豆・甘酒など、外国ではパン・チーズ・ヨーグルトなどがあり、人は昔から菌を使った食品を食べたり飲んだりする習慣があります。きのこは現在の生物学では動物・植物の次の第三の生物群、菌類に分類されています。きのこを食べることもまた、「菌活」のひとつです。しかも、きのこは「菌そのものだけを食べられる」という点で、とても魅力のある「菌活」の王様と言えるでしょう。美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群が含まれるきのこを食べることで美肌づくりが期待できます。また、きのこはうま味成分が豊富で低カロリーなので、ダイエットにも。さらに、豊富な食物繊維が、第二の脳と呼ばれる腸の善玉菌を活性化してくれることで、ストレス対策にもなると考えられています。毎日「菌活」を続けることで、腸内環境が整えられ、体調を良好に維持。美容面での効果も期待でき、スタミナ不足を起こさない強い体を作ることができます。「菌活」はいつ始めてもOK。これからやってくる夏は、室内と屋外との気温差によって自律神経のバランスが乱れ、体調を崩しがち。さまざまなトラブルを抱えてしまう前に、ぜひ今すぐ簡単メニューやお手軽な食材を摂り入れることから「菌活」を始めてみましょう。
2015年06月02日1日2粒!紫外線から肌や目を守る紫外線は肌の大敵!シミやシワの原因となるのはもちろん、目にもダメージを与えることで知られている。これからの季節は紫外線量が増えるため、しっかりとした対策が必要だ。5月25日、コイルは、紫外線対策に効果の高い「noi ビルベリー&ルテイン100」を6月1日より新発売すると発表した。1日2粒食べるだけで肌や目を紫外線から守ってくれる。ルテインで食べるアンチエイジング同商品の特徴は、高品質ルテイン「FloraGLO」を高配合していること。ルテインは目の網膜を保護することで知られているが、紫外線対策の美容栄養素としても優秀だ。ルテインには高い抗酸化作用があり、紫外線の強いイタリアのナポリで行われた成分実験では、肌の「水分」、「脂質」、「弾力性」の改善に効果をもたらしたという。まさに食べるアンチエイジングだ。始めるなら今!夏の終わりに老け込まないビルベリーを加えて肌だけでなく目のエイジングケアにも力をいれた同商品。高品質の鮮度を保つため、パッケージにはラミジップを採用している。2週間分(28粒)で3000円とお手頃価格なのも嬉しい。2015年はカラダの内側からしっかり紫外線対策!夏の終わりに老け込まないように、今からエイジングケアに力をいれてみてはいかがだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】・コイル プレスリリース(PR TIMES)
2015年05月27日メディエンスは5月24日、首都圏で最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活セミナー2015」を、東京都・品川のコクヨホールにて開催する。同イベントには、"卵子凍結・男性不妊・セルフケア"をテーマにした関連ブースが13店舗出展する。「妊娠はすぐにできる? 」「今のうちに卵子を凍結しておくべき? 」「妊娠はいつまで可能? 」「男性が抱える不妊の原因」などの疑問について、専門家がわかりやすく説明する内容となっている。当日は専門家によるセミナーを3回開催。10時30分からは、「『卵子凍結』~1周期あたりの生産率が一番高い方法とは」、13時からは「妊娠に向けた優しい体づくり」、15時からは「男性にもある不妊症-ファティリティチェックの必要性」を予定している。各セミナーでは、30分程度は専門家が質問に答える時間を設ける。普段疑問に思っていることや聞いてみたいことなどに対して、専門家の意見を聞くことも可能とのこと。イベントには、プロゴルファー・東尾理子さんも登場。不妊当事者の心のサポートをするFine公認ピア・カウンセラーである東尾さんが、グループセッション(2回)のサポート役として参画する。書籍のサイン会も実施予定とのこと。そのほか、会場には妊活グッズの紹介コーナーも設置。医師、看護師、胚培養士が質問に個別に答える「無料個別相談コーナー」も設ける。参加者全員を対象に、子宝パワーグッズの当たる抽選会も実施。セミナー第3部では男性の参加者に向けたプレゼントも準備するという。時間は10時~17時30分。参加人数は先着1,000名。参加費は無料。
2015年05月21日「妊活」という言葉が普通に使われるようになりました。説明する必要はないかもしれませんが念のため、「妊活」とは妊娠をするために行う環境づくり(基礎体温のチェックや不妊治療など全般)を指します。今回はこの「妊活」についてのお話です。「妊活」が話題になったのはなぜ?「妊活」という言葉が普及する背景には、加速する日本の少子化の実態があることはいうまでもありません。2011年の厚生労働省による調査によると、第1子の出産平均年齢(母親)が30.1歳。1975年の調査では25.7歳なので、じつに4.4歳も上回っているということがわかります。この問題は、国まかせにするのではなく、日本人全員で考えなければいけない問題かもしれませんね。「妊活」を語るに不可欠な、女性ホルモンさて、「妊活」において重要なキーワードとなるのが女性ホルモンです。女性が一生のうちで分泌する女性ホルモンの量というのは「スプーン1杯分」程度だと言われています。たったこれだけの量の女性ホルモンですが、生理周期などを司っているので軽視することはできません。女性ホルモンのバランスが崩れると排卵機能が正常に働かなくなり、妊娠するうえで良くない影響を与えてしまうのです。「妊活」は、十分な睡眠が基本!?そして、女性ホルモンは睡眠と密接な関係があるそうです。女性ホルモンとは、エストロゲンとプロゲステロン、2つのホルモンを指し、共に卵巣から分泌されますが、その指令を出すのは脳の視床下部や下垂体といわれる部分。特に視床下部は自律神経をコントロールする役割があり、たとえば過剰なストレスや睡眠不足などの影響を受けると女性ホルモンのバランスの乱れにもつながります。だから睡眠は「妊活」に必要な要素なのです。そこで着目したいのが女性ホルモンにも関わりのある成長ホルモンの存在。成長ホルモンは眠ってから3時間ほどの間に多く分泌されるそうなので、この間に熟睡できるように心地よい入眠を心がけてくださいね。Photo by Petras Gagilas
2015年04月22日連載6回目では、保活を効率的に進めるために欠かせない「保育園リスト」の役割とリストに持たせるべき項目を説明しました。今回は、リスト内のそれぞれの項目について、具体的な記入方法を見ていきたいと思います。○こんな保育園リストがあれば保活がスムーズに■保育園名園ごとに情報をまとめたいので、リストの先頭には保育園名(施設名)がくるようにします。■住所地図上で登降園シミュレーションする際(連載5回目参照)はもちろん、申込書を郵送する段階でもリスト化されていれば効率的に作業できます。■最寄り駅と駅からの所要時間待機児童の多い都市部では特に、近所で入園できずに少し離れた園に通うことも想定されます。徒歩や自転車、または公共交通機関を使って通うことが基本ですので、最寄り駅と駅からの所要時間を調べてリストに残します。園まで徒歩や自転車で通う場合であっても、その足で最寄り駅から通勤するパターンを想定に入れるのであれば、やはりこの情報をまとめておいた方がよいでしょう。■自宅からの所要時間今後の見学などで実際に園を訪れる際に、登園や降園にかかる実質的な所要時間を調べて記録しておきます。■電話番号と担当者名見学の申し込みや変更、質問などで何度か電話をかける場合がありますので、あらかじめリストにまとめておくと便利です。認可園の場合は特に、入園希望者や見学受け入れなどの担当者が決まっている場合も多いので、初めに電話をかけた際に確認しておくと後がスムーズです。■クラス定員数認可園の場合は、役所でもらった案内冊子に記載されている場合が多いので、それをリストに転記すればOKです。冊子内に記載がなければ、見学に行った際などにヒアリングして記入していきましょう。■見学予定日各園を見学に行く際は、事前に連絡してからが基本です。園では見学できる日時が決められていて、突然訪問しても断られる場合があるのであらかじめ確認していきましょう。保育園リストがあれば、一気に複数件のスケジューリングができるのでテンポよく進みますし、日程調整済と未着手の園が一目で分かり便利です。保育園見学はなるべく産前(産休に入ったらすぐ)行うことをお勧めしますが、妊娠後期は健診の頻度も上がり、おなかの張りなどの変化にも注意したい時期なので、当初の予定通り見学に行けない日も出てくると思います。リスト上で管理しておけば、日程を再調整する際にも分かりやすくて安心です。■見学実行日見学予定日の次に、見学実行日の欄を設けておきます。というのも、連日のように保育園巡りをしているとどの園を見学したか分からなくなるケースが少なくないため、見学を実行したらその履歴を残しておくことをお勧めします。このように行動計画(見学予定日)と進捗状況(見学実行日)が見られるようにしておくと、パートナーと分担して見学する際にも有効です。■昨年度入園者の指数「指数」というのは聞き慣れない言葉かも知れませんが、今後とても重要になってくる情報です。これについては後ほど詳しく説明していきますので、現段階では「そういう情報もリスト内で管理していくのね」程度に思っておいていただければ大丈夫です。
2015年04月22日恋活・婚活に悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてしまう「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第2回目は、“奇跡の美肌”の持ち主として、さまざまなメディアから注目されている白河未來先生の「シンデレラビューティーになるスキンケア講座」。ある身近なモノを利用するだけで、魔法のように驚くほどしっとりと肌が潤うのだとか。はたして、男性が思わず触れたくなるような美肌になる方法とは…!?●“赤ちゃん肌”のポイントは潤い!男性が理想とする女性の肌は、いわゆる“赤ちゃん肌”。しっとり、もっちり、そしてプルンプルンな肌だと白河先生は言います。そんな理想的な肌の条件は、「潤い」「なめらかさ」「ハリ」「弾力」「血色」の5つが満たされていること。頬を包むように手のひらを押し当てて、離したときに手に吸いつくようであれば、潤いが足りている証拠。しっかり潤っている人の場合は、手が離れるときに音がするのだとか。逆に、なんの抵抗もなく手が離れる人は乾燥のサインなので注意が必要です。肌の潤いを保つために重要な役割を果たしてくれるのは、角質層。一般的に、肌は約28日間で生まれ変わるといわれますが、このターンオーバー(新陳代謝)の周期は20代まで。加齢とともに再生のスピードは落ちていきます。30代を過ぎたら、年齢プラス10日を目安として考えましょう。年齢を重ねるほど、ピーリングなどのゴシゴシ角質層を削ってしまうようなケアは避けるべき。ふだん何気なく使っている基礎化粧品が、乾燥肌の原因になっていることもあります。たとえば、クレンジング剤には、メイク用品の油分を落とすために合成界面活性剤が使われています。それが肌バリアーの役割を果たしている皮脂膜まで溶かすと、肌の水分が抜けてしまうことに。とくに新陳代謝が落ちる30代以降は、成分にも気を配って選びたいものです。●身近なモノでできるスキンケア乾燥がひどい人は、一度すべての基礎化粧品の使用をやめてみるのも手だと白河先生は言います。先生がオススメするのは、天然素材でのスキンケア。クレンジングにはエキストラバージンオリーブオイル、洗顔料は新鮮な卵白、保湿クリームとしてスクワランオイルを使います。不純物が入っていないので、乾燥防止に有効だそう。実は、これらは古くから民間療法として使われていたもの。最近の研究では、卵白にはアルブミン(保湿成分)やリゾチーム(殺菌効果)などの有効成分が豊富に含まれているため、洗い上がりがしっとり潤うということが科学的にも証明されています。あなたも、先人の知恵を借りて“赤ちゃん肌”を目指してみてはいかが?●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?【シンデレラ恋活プロジェクト(1)】:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年04月21日ソニー生命保険は4月15日、「社会人1年目と2年目の意識調査2015」の結果を発表した。調査は3月27日~30日、この春就職する、または、就職してから1年経つ20~29歳の男女1,000名を対象にインターネットリサーチで実施された。調査では、ライフイベントや大きな買い物を何歳頃までにしたいと考え、計画を立てているかについても質問している。まず、「結婚」について聞いたところ、「~24歳」が6.7%、「~29歳」が46.4%、「~34歳」が16.9%となった。20代のうちに結婚したいと考え、計画を立てている人が半数以上となり、平均年齢は30.1歳だった次に、「出産(第一子の誕生)」について聞いたところ、「~29歳」が29.5%、「~34歳」が30.1%となり、20代後半から30代前半には子どもが欲しいと考えている人が半数以上で、平均年齢は32.0歳だった。また、女性は男性より「~29歳」が高く(女性38.6%>男性20.4%)となった。また、「マイカーの購入」は平均29.9歳、「マイホームの購入」は平均36.7歳となっている。他方、「マイカーの購入」を「したいと思わない」は19.4%、「マイホームの購入」を「したいと思わない」は16.4%と、これらの購入意欲がない新社会人も少なくないことがわかった。さらに、「リタイア生活」についても聞いたところ、「したいと思うが、計画は立てていない」(33.3%)が多く、まだリタイア後の生活を考えていない人が3人に1人の割合だった。
2015年04月15日前回に引き続き、「保活三種の神器」2つ目を紹介します。あなたに合った「通園可能圏」とその圏内に入る保育園が分かったら、それをリストにまとめていきます。「わざわざリストなんて作らなくても……」という声が聞こえてきそうですが、そんなに難しいものではないので作っておくことをオススメします。○パートナーの協力が得やすくなる!このリストは随時更新していきたいので、手書きのものよりは、できればパソコンやスマートフォンから編集しやすいものがベストです。パッと見て分かるように、一覧性のある表にまとまっているのが理想です。仕事でエクセルなどの表計算ソフトを使いなれている人はイメージしやすいと思いますが、苦手な人はスマホのメモ機能などを利用して作りましょう。メモ機能を使うと一覧性という意味では劣ってしまいますが、保育園ごとの情報をまとめておき、必要な時にすぐ情報に辿り着けるように、ファイル名に保育園名を入れておくと良いでしょう。保育園リストは自分自身が使いやすいフォーマットで作るのが一番ですが、次のような項目を持たせておくことをお勧めします。・保育園名・住所・最寄り駅と駅からの所要時間・自宅からの所要時間・電話番号と担当者名・クラス定員数・見学予定日・見学実行日・昨年度入園者の指数そしてこの先、パートナーと保活タスクを分担したり保活状況を共有する際に、このリストは重要な役割を果たします。これはリストを作ることの大きなメリットの1つ。ですから、自分以外の人が見て分かりやすいようにまとめておく、という視点も重要です。例えば、上記項目の「住所」については、既に地図上で場所も確認済みですし、わざわざリストにまとめる必要性を感じないかもしれません。でも、情報がまとまっていれば、あなたが産後であまり動けない間にパートナーが申込書を郵送することができます。書類の受け取りや提出といったアクションは、保活の中でも特に分担しやすいジャンル。お互いに上手く連携できるよう、情報共有しやすいリストを作っておきましょう。次回は、住所以外の各項目についても詳しく紹介していきます。※画像は本文と関係ありません。○著者プロフィール株式会社ここるく 代表取締役 山下真実わが子を大切するために、ママが自分自身を大切にする子育てスタイルを提案し、人気のレストランが託児付きで楽しめるサービス「ここるく」を起業。保活の情報、子育てと仕事の両立アドバイスなど「実践的で分かりやすい」と雑誌等でも監修多数。全プラン託児付き! 新しい子連れおでかけスタイル「ここるく」
2015年04月15日社会人になって、●年目。気がつけば彼氏いない歴も、●年目……。もう春なのに、いまだ心は冬真っ只中。「あ~彼氏が欲しい!」と切に願っても、そういえば最近心ときめくことがないな~。だって周りにいい人いないし……。そう、そこなのです!考えてみると、社会人になってから、異性との出会いが減った気がしませんか?く~!出会いさえあれば彼氏できてたもんね!そこで今回は鼻息も荒く、男女300名に、社会人になってから異性との出会いが減ったかどうか、聞いてみました。すると結果は、まさかの50/50!ぴったり半分の人が「減った」と答えたのです。ちなみに男女比もほとんど変わらず、鼻パックでごっそり角栓がとれたような実に気持ちいい結果がでました。結果は気持ちいいけど、それでも半分もの人は出会いが減ったという寂しい事実、一緒に見ていきましょう。■社会人の出会いが減った原因トップ3ざっくりトップ3にまとめてみました。「出会いが減った」と嘆く男女のコメントは、シンプルな回答が多く、深く考えたくない、事実を述べるのみという、ほぼほぼ諦め感が漂うものばかりです。まず、男女ともに1位は職場が同性ばかりなこと(泣)「職場が男だらけで出会いが減った」「技術職で男ばかりの職場」「女性ばかりの職場」「社長以外の社員は全員女性」どうしてこんなにも需要と供給が上手くいっていないのでしょう!すれ違いが甚だしい!自分で決めて入った会社とはいえ、自分の選択を呪いたくなります。続いて男性2位は、仕事が忙しいこと(泣)「仕事が忙しいから」「社畜」「残業続きだから」この短いコメント、殺伐とした空気がこちらにも伝わってきます。この人たちが、さらに先ほど1位の異性がいない職場にいたら……、もうどう励ましてよいのかわかりません。おせっかいなお見合いおばさんが近くにいることを祈るのみです。そして女性2位は職場に若い人がいないこと(涙)「今の職場はおじさんばかり」「年上の人ばかりと接する仕事」「同世代の異性がいない」ときめかない職場。おじさんに囲まれるのは通勤ラッシュの電車の中だけで十分です。学生時代のわいわい青春していた頃はもはや遠い彼方なのでしょうか。最後に男女3位は、やる気がなくなってしまったこと(泣)「自分自身にアクティブさが減ったため」「室内にこもりきりなので出会いがなくなった」「遊ばなくなった」これはいかん!この人たちに何があったのでしょう?確かに、仕事が忙しくて暇がない、異性もいない、同世代もいない、そんな、ないない尽くしの職場ならこうもなりたくなります。でも、だからといって、そんな家と会社の往復だけでよいのでしょうか?そんな隠居生活、アラサー世代にはもったいない!打破するヒントは、社会人になったからといって出会いが減っていないと答えた半分の人のコメントにありました。■社会人が出会う秘訣は合コン、飲み会!出会いが減っていないと答えた人の中には、男子校、女子高出身者がいたのも事実です。まったく異性がいなかった環境からすれば、そりゃあ出会いは増えます。また、異性がいない職場に行った人とは反対に、多い職場に行った人もいます。でも、ここではそんな幸せ者はおいといて、それとは関係なく異性が減っていない人の意見を見てみましょう。「学生時代は男しかいなかったが社会人になってお金に余裕も出て合コン等に出られるようになった」「学生時代に女性と話す方ではなかったが、飲み会に参加するだけで増えた」「飲み会や合コンが多いので増えたと思う」「仕事終わりに飲みに行っている」「合コンが頻繁にあり増えている」もうおわかりですよね。鍵は、飲み会や合コンに積極的に参加することにあったのです。忙しくても、24時間365日まったく時間がないわけではないはずです。職場にいなければ、外での出会いを探せばいいのです。社会人だからこそ、学生時代にはなかった幅広い世代の知り合いもできますよね。そこで出会った人を大事にし、また次の出会いにつなげていくことで、どんどん異性の知り合いが増えていくのです。「合コンとか飲み会なんて誘ってくれる人いないし、職場にもいないし……」なんていじけたことを言っていないで、今持っている友人関係をフル活用して、早速、自分から企画しちゃいましょう。(文/猫野うた)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年2月25日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月02日就職活動をテーマにした「就活ミュージカル!」が東京芸術劇場で上演中だ。「就活、就活、就活―。ぼくらは一体何のために…?」をコピーに、学生や新社会人、就活生の娘を持つ親など様々な立場の人間が「就職活動」に悩みながら生きていく姿を描いた群像劇となっている。舞台稽古と初回公演に足を運んだ。同作品は、大学生や若手社会人の有志200名が、プロの手を借りて作り上げたオリジナル作品。日本の就職活動や企業における若者の働き方の現状を社会に訴え、改善策を皆で考えることを目的に活動している団体「就職戦線異状アリ」が主体となりプロジェクトを立ち上げた。ミュージカルという形式を採用した理由は、誰もが楽しめる表現手段を使って「働くこと」を考えるきっかけとしてもらうため。メンバーは学生が7割、若手社会人が2割、プロが1割。学生の中には、就職活動を終えた方もいれば、これから就職活動を迎えるという方もいるという。答えが不明確な「就職活動への悩み」を抱える立場として、活動の現状を理解し意識を変えたいという思いを抱き参加した学生も見受けられた。○「就活ミュージカル」のストーリー舞台の中心は学生や若手社会人が住む「ドリーム・シェアハウス」(通称「ドリーシェ」)。ここで笑い合っていたメンバーが、就職活動が佳境に入るにつれ、自分だけ内定が出ないことや活動がうまくいかない仲間との人間関係などに悩む心の葛藤が描かれる。思い悩んでいるのは、学生だけではない。本作では新社会人が入社前に感じていた理想と現実のギャップに疑問を抱く姿も物語の鍵となる。「本当にやりたい仕事はこれなのか」「このまま過酷な職場に身を置き続けるべきなのか」ともがき苦しむ登場人物たち。就職活動で「内定がゴール」になってしまう就活生への問題提起となっているのではないだろうか。それぞれの立場で浮上する問題に苦悩しつつ立ち向かい、衝撃のラストを迎える「就活ミュージカル」。参加学生や若手社会人の熱意が伝わってくる作品となっていた。○キャスト自身の就職活動は?開演前の舞台稽古で、ミュージカルや就職活動に対するキャストの思いを聞くことができた。サイトウ役を演じる水野さんは、一般企業への就職活動を行い内定を得たが、自分の進路を再考した結果、卒業後に起業という進路を選択。自身の就職活動を次のように振り返る。「最終的には内定を辞退し、起業するという結果になったのですが、一般企業の就職活動はわりとすんなり終わりました。周りの友人も同様で、就活うつなどの問題に対する実感はなかったですね。正直、ミュージカルに参加して初めて理解できたというところもあります。起業したのは良い仲間に出会えたということも大きいですね。過去を振り返ってみて、この選択肢で良かったと思います」(水野さん)アヤカ役の神明さんは、現在大学2年生。就職活動は未経験だが、ミュージカルを通して「今まではあまり想像できなかったけれど、皆が悩みながら活動をしているということをリアルに感じられるようになった」(神明さん)という。今後の就職活動については「これから就職活動を迎える学生として、考える機会を得ることができました。悩んでいるのは1人だけじゃなく、皆が悩みながら活動をしているのですよね。ストーリーでは『仲間』が重要な鍵となります。就活でも周りと支えあい、つながってゆくことが重要だと思います」(神明さん)と語ってくれた。「就活ミュージカル!」の上演期間は22日まで、公演時間は19日~21日は14時・19時、22日は11時・16時の1日2回。場所は東京都豊島区西池袋1-8-1 東京芸術劇場 シアターウエスト。当日券は高校生以下3,000円、大学生3,500円、社会人4,500円(全席指定/税込み)。
2015年03月21日これからママになる人にとっては、まずは出産に向けて万全を期すことが最優先。保活は、子どもが生まれて少し落ち着いてから、とイメージしている人は多いのではないでしょうか。しかし、実は保活は妊娠中から始めておいた方がよいといえます。単に早く始めるから有利というだけでなく、妊娠中だからこそのメリットもありますので、これから出産を迎える方は特に意識しておかれると良いと思います。○出産後は行動が制限される妊娠中からスタート! といっても、いきなり保育園に申し込むわけではありません。取るべきアクションの順番や内容から保活をフェーズ分けすると……1.情報収集2.フィールドワーク3.申し込み以上の3つに分けられ、この順に進めていくのが効率的です。よって、最初は1の情報収集フェーズにおいて、十分な下調べをすることから始めます。続く2のフィールドワークのフェーズでは、保育園見学や役所の窓口を訪れるといったアクションが出てきます。このフェーズ1と2を出産前になるべく終わらせておくことをお勧めします。では、わざわざ出産前から行動を起こすメリットは何でしょうか。情報収集するには、案内冊子を読み込んだりインターネットで調べたりする必要があるのですが、産後はまずそういった時間を取ることが難しくなります。それに、産後に保育園見学や役所に行くにも、赤ちゃんが一緒だとひと苦労です。保育園から指定された日時に合わせて見学しなければいけなかったり、混みあった役所で長時間待つ必要が出てきたりと、それだけでも十分大変なのに、産後はさらに、赤ちゃんの授乳やお昼寝のスケジュールなどを気にしなければならず、産前に比べて外出しづらくなってしまいます。そうこうしているうちに全てが後ろ倒しになり、気が付いたら出遅れていた! なんてことにならないよう、産前からの行動がお勧めです。より具体的には、妊娠中からフェーズ1の情報収集を少しずつ開始しておき、産休(出産予定日の6週間前~が一般的)に入って平日にまとまった時間が取れるようになったらフェーズ2を着々と進めていくのがよいでしょう。ちなみに、フェーズ3の申し込みについてですが、現在は子どもが生まれてからでないと申込書を受け付けてもらえない保育園が多いので、これについては産後のアクションで大丈夫です。最後に、ここまで妊娠中の保活アクションについて解説してきましたが、くれぐれも無理は禁物! あまりハードスケジュールにならないよう、体調と相談しながらじっくり進めていってくださいね。※画像は本文と関係ありません。○著者プロフィール株式会社ここるく 代表取締役 山下真実わが子を大切するために、ママが自分自身を大切にする子育てスタイルを提案し、人気のレストランが託児付きで楽しめるサービス「ここるく」を起業。保活の情報、子育てと仕事の両立アドバイスなど「実践的で分かりやすい」と雑誌等でも監修多数。全プラン託児付き! 新しい子連れおでかけスタイル「ここるく」
2015年03月18日ラインが描かれているアイテープがあるって知ってた!?二重幅を広げながら、よりパッチリ目に見せる事が出来ちゃうんです!くっきり二重にしたい!でも、瞼が重すぎてなかなか二重にならない...そんな悩みを抱えている方にはこの動画がオススメ!メイクのコツ・ポイントツリ目を和らげるために、つけまつ毛は左右逆のものを使う。ラインが描かれているアイテープを付けて二重幅を広げる。隙間を埋めて、よりハッキリしたラインに。目尻くの字に締め色のシャドウをのせてくっきり目に。黒目下だけにラインを引いて瞳を大きく見せる。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年03月13日アマネファクトリーは9日、同社が提供する妊活サポートアプリ「コウノトリ- 妊娠&妊活応援アプリ」の最新バージョンを公開し、新機能として「基礎体温機能」や、「優先通知機能」を追加した。入力した基礎体温データをグラフなどで閲覧可能なほか、女性が妊活のベストタイミングをパートナーに通知できる。「コウノトリ- 妊娠&妊活応援アプリ」は、排卵日/妊娠可能日をカップルに同時に通知することで、妊活をサポートするアプリ。新たに追加された「基礎体温機能」は、入力した基礎体温データをカレンダーとグラフで閲覧できるほか、生理を基準とした排卵予測日も同時に表示される。基礎体温のほか、日々の体調や出来事などもメモできる。最新バージョンでは、そのほか入力した基礎体温データをもとに、女性が妊活のベストタイミングをパートナーに通知できる「優先通知機能」も追加されている。「コウノトリ- 妊娠&妊活応援アプリ」は、App Store、Google Playよりダウンロードでき、対応OSは、iOS 7.1以降(iPhone/iPad/iPod touch)、Android 4.0以降。(記事提供: AndroWire編集部)
2015年03月09日とんでもない本が発売された。この本は、ある意味「就活応援書」であり、仕事に悩む人への「働き方読本」である。しかし、「面接ではこう話しましょう」などといったノウハウ本では全まったくない。むしろ、「マニュアル的なものなど、現実の前には一切通用しない」という、就活の持つエグい一面を嫌でも突きつけられる、リアルな実況中継であり、就活や仕事、人生に立ちすくむ全ての人に効く"劇薬"エッセイなのだ。○一流大学から就活失敗、そしてニートへ"穴に落ちるマリオは、落下する瞬間、自分がいた地上の世界をどんな気分で眺めるんだろう。"(『要らないものを捨てる旅』より)「ごうんごうん」と音を立てて上がっていくエスカレーターの前で立ち尽くす著者。その先は、第一志望の企業の最終面接会場につながっている。留学、TOEIC950点、インターンなどの経歴をひっさげて大企業に就職するはずだった。しかし彼女は、エレベーター前でパニック障害を発症し、就職活動ができなくなってしまう。○誰もが乗れるエスカレーターに、自分だけ乗れない彼女のこれまでの道のりは壮絶だ。過剰に教育的な母に抑圧され、中学3年生で自傷行為を繰り返し不登校に。せっかく大学に入ったのに、キラキラしたキャンパスライフに馴染めず仮面浪人。予備校の学費を貯めるために六本木でホステスをしつつも、誰からも女として相手にされずスルーされる。そして就職活動をパニック障害でやめ、その後はアルバイトさえ満足にこなせずにクビになる。これだけ読んだら、「私、こんなに波乱万丈な人生を送ってないし…」と引いてしまうかもしれない。でも、胸に手を当てて考えてほしい。"自分と違う人を下に見てしまう"、"他人の目が異常に気になる"、"人との距離のとり方がわからない"などの「コミュニケーションのつまづき」は、誰しも経験があることではないか。彼女の問題は、特別な不幸を背負った人だけがぶち当たるものではなく、誰でもが「こういうことってあるよね」と共感できる、等身大の葛藤だ。本書で彼女は自分の中の汚い部分をさらけ出し、目をそむけずに「こんなん出ましたけど!」と見せつける。これまで何かにつまずいた経験のある人、もしくは悩みの只中にある人にとってはグサグサ来る言葉が満載。共感すること間違いなし、である。○進路や仕事に悩む人の、勇気になる1冊けれどもこの本が、最近巷に溢れ切った単なる"こじらせ女子"のあるあるエッセイと明確に違うところは、彼女が問題に直面するたびに、思いもしなかった方法で解決策を見出し、そして成長してゆくところだ。その過程が、2525のエピソードを通して、他者との関係を軸に、美しく軽やかな文体で語られる。スペイン巡礼の旅、母との和解、生きるための軸の発見。彼女はひとつひとつの物事に体当たりで答えらしきものを見つけていく。どのような答えを見つけたかは、是非本書を読んでほしい。奮闘する姿が目に浮かぶほどリアルに描かれるからこそ、再生の過程は読みごたえがある。そしてこの本の良いところは、たとえ奮闘の末に見つけだした答えだとしても、それを読者に押し付けないところだ。彼女の言葉は優しく包むように心に響き、読み終えた後は、「自分はどうだろう?」と考え始める読者も多いのではないか。この本は、これから迎える就活に足がすくむ人、進路や仕事に悩む人、そして"理想の自分と現実の自分のギャップに苦しむ人"に刺さると思う。今が苦しい人、背中をそっと押されたい人、一度読んでみませんか。『傷口から人生。~メンヘラが就活して失敗したら生きるのが面白くなった』著者プロフィール小野美由紀(おの・みゆき) ライター・コラムニスト1985年東京都生まれ。慶應義塾大学文学部仏文学科卒業。学生時代、世界一周に旅立ち22カ国を巡る。卒業後、無職の期間を経て13年春からライターに。Webを中心にコラムニストとして活躍している。14年12月、絵本『ひかりのりゅう』(絵本塾出版)を出版した。15年2月、エッセイデビュー作となる『傷口から人生。~メンヘラが就活して失敗したら生きるのが面白くなった』を発売。
2015年03月06日2月2日~2月8日までの1週間に発表された、PC関連の注目ニュースをダイジェストでお届けする。先週は3日(英国時間)、英ARMが2世代目となる64bit CPU「Cortex-A72」を発表。A72は、最大2.5GHzで駆動し、従来のCortex-A15と比較して最大3.5倍の性能を持ちながら、消費電力は25%削減できるという。採用製品は2016年出荷の見込み。2日には、超小型ボードPC「Raspberry Pi 2」の第2世代モデル「Raspberry Pi 2 Model B」が発表された。従来とほぼ同等の4,291円(税別)ながら、プロセッサにARM Cortex-A7コア(800MHz)×4基を備えたBroadcom製「BCM2836」を採用し、メモリも1GBに強化。これに関連し、翌3日には、米MicrosoftがWindows 10で同製品をサポートすることも明かされた。「Windows Developer Program for IoT」を通じて、Raspberry Pi 2互換のWindows 10が今年後半に無償提供される予定で、こちらも特に注目された話題となった。
2015年02月09日