2019年秋冬、美顔器・化粧品を取り扱う『YA-MAN(ヤーマン)』より、エイジングケアに特化した画期的な美顔器が新発売。話題の美顔器「メディリフト」の目もとバージョン「メディリフト アイ」が、これまでセルフでのケアが難しく、美容医療のハードルも高かった目袋などのエイジングサインへのアプローチを可能にしました。スキンケアでは改善しにくい。美容医療はハードルが高い目もとのエイジングサイン「目袋」出典:byBirth年齢を重ねるごとに、色々なエイジングサインが気になり始めるもの。その代表的なものは、シミ・そばかす・毛穴・たるみ・しわではないでしょうか。そして、お顔の中でもサインが出やすいパーツといえば目もとですよね。特に、「目袋」とも呼ばれるたるみは、メイクではカバーできない目の下のふくらみを生み、影クマの原因ともなるため、お顔全体の印象が老けて見えると、大人女性たちを悩ませています。しかしながらこれを改善しようと思うと、スキンケアではなかなか難しく、かといって美容医療でも簡単なレーザー施術等ではなく、ふくらみの原因である「眼窩脂肪」を取り除くオペとなるため、ハードルが高いのです。そこで、このような悩みを抱える方へ向けヤーマンは、印象年齢を決める顔の下半分に、医学的な見地からアプローチするウェアラブル美顔器『メディリフト』の目元バーション「メディリフト アイ」を9月4日より新発売。目ヂカラ筋(眼輪筋・側頭筋)をケアすることで、目もとの美しさを引き上げることを目指します。目もとの美しさを引き上げる「メディリフト アイ」新発売「目ヂカラ筋ケア」という新発想で、眼輪筋と側頭筋にアプローチ撮影:GODMake.「メディリフト アイ」は、10分装着するだけで、目もとの皮膚を支えている筋肉を刺激し、強い目ヂカラと冴えた印象をたたえた目もとに導くウェアラブル美顔器。そもそも目袋とは、目の周りの眼球を支えている筋肉(眼輪筋)が衰えて眼球が下がってくることで、眼球を包んでいる眼窩脂肪が、目の下に押し出されてあふれ出している状態。そこに着目したヤーマンは、「眼輪筋」と、眼輪筋から頭部へとつながっている「側頭筋」にアプローチする2種類のEMSを開発。本機器を用いて目元のリフト&ストレッチを行った方からは、「目の開きが良くなった」「まぶたが引きあがったことで二重幅が広くなった」など、下まぶたのみでなく、上まぶたへの変化を感じたとの声も上がっているのだそう。「メディリフト アイ」特長撮影:GODMake.①2種類のEMSで眼輪筋と側頭筋をリフト&ストレッチリフトモード:トレーニング系のEMSが、「トントン」というリズミカルな電気信号で、自発運動が難しい目まわりの筋肉を無理なく動かします。ストレッチモード:リリース系のEMSが、「ギュー」と絞るような体感の電気信号で眼輪筋と側頭筋を心地よく刺激します。②繊細な目もとをやさしく、しっかりケアする独自のEMS波形を採用目もとへのやさしさと手応えを両立するために、なめらかな波形を採用。EMS特有の不快な刺激を抑え、出力を最適化しています。レベル調整も可能です。(レベル0~4)③約40℃に温めるヒーター、マイクロカレント搭載。悩み多き目もとを、明るく冴えた目もとにどんより、カサカサなど複合的なお悩みがあらわれやすい目もとのための機能を網羅。心地良く目もとを温めます。④メディカルシリコーンマスクで密着リフト※ケアマスクは肌にやさしく密着性に優れたメディカルシリコーンを採用。引き上げバンドで肌を持ち上げながら、密着性を高めたEMSで目もとの筋肉にしっかりアプローチ。※機器で物理的に肌を持ち上げること⑤水洗い可能、コードレス&充電式で持ち運び可能マスクはコントローラーを外せば水洗い可能。簡単お手入れでいつでも衛生的に使用可能。合わせて使いたい「メディリフト アイセラム」撮影:GODMake.「メディリフト アイ」使用時に合わせての使用をおすすめしたいのが、同時発売する「メディリフト アイセラム」。気になる目もとのエイジングサインにアプローチし、乾燥による小ジワを目立ちにくくする美容液です。こちらを目もとと「メディリフト アイ」本体へ塗布してからEMSを開始し、終了後、目もとに残ったものをなじませると良いでしょう。もう、たるみや目袋をあきらめない!1日10分簡単ケアで、美しい目もとを目指しませんか出典:byBirthこれまで、目の下のたるみや目袋は、「諦めるしかない」と思っていた方も多いはず。しかし、新発売する「メディリフト アイ」なら、筋肉を鍛えることで、エイジングサインに立ち向かうことが可能に。夜のスキンケア後や、時間のある朝に。1回わずか10分こちらを目もとに装着するだけ。目もとを覆わない構造だから、テレビやスマホ・雑誌を見ながら、ちょっとした家事をしながらなどのケアも叶うため、どんなに忙しい方でも、毎日お手入れを継続できるはず。YA-MAN2019秋冬新製品2019年9月4日(水)発売開始※一部店舗にて先行発売実施メディリフト アイ28,000円メディリフト アイセラム20g/5,000円
2019年08月04日30代になったら、「たるみ」や「シミ」、「シワ」など、これまで気にならなかったお悩みもできてきて、そろそろ「エイジングケアに本腰をいれないと」と思っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アラサー女子が意識すべきボディの老け見えサインを4つご紹介します。30代になったら、「たるみ」や「シミ」、「シワ」など、これまで気にならなかったお悩みもできてきて、そろそろ「エイジングケアに本腰をいれないと」と思っている人も多いのではないでしょうか。お顔はもちろんのこと、身体にも「エイジングサイン」は現れてくるもの。「老け」の進行を少しでも食い止めるには、早めの対策が必要になってきます。とくにボディに関しては、自分では「エイジングサイン」に気がつかない場合も多く、焦りを感じてきたころにはすでに手遅れの状態になっていることも……。そこで今回は、アラサー女子が意識すべき「ボディの老け見えサイン」を4つご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。自分では意外とわからない?「エイジングケア」チェックポイント4つ毎日お顔は鏡でチェックするけど、身体まではそんなに頻繁にチェックはしない、という人も多いのではないでしょうか。30代になったら、「フェイスケア」と同じくらい、「ボディケア」にも気をつかっていきたいところ。それでは、具体的に、早急に対策をすすめるべきパーツをご紹介します。①お顔だけじゃNG!年齢が出やすい「首」のケアも念入りに出典:byBirth「スキンケア」に時間やお金をかけているという人も、「首」のケアまでは意識できていないことが多いのではないでしょうか。実は「首」は年齢の現れやすいパーツでもあるんです。そのため、お顔と同じくらいしっかりケアをする必要があります。乾燥が「シワ」を招くと言われているため、化粧水などの「スキンケア」はお顔と同等に行い、トラブルの原因となる紫外線ケアも念入りに、「日焼け止め」などはデコルテにもしっかりと塗りこみましょう。②意外と人に見られてる!?「手元」のチェックはしっかりと出典:byBirth「手元」は、意外にケアがおざなりになりがちパーツ。日焼け止めの塗り忘れや、「ハンドケア」を十分におこなっていない、という人も多いのではないでしょうか。しかし、「手元」はオールシーズンを通して、他人によく見られるパーツでもあります。ものを渡すときや、書くとき、食事のタイミングなど、ついつい相手の「手元」に目が行きがち。シワやくすみなどの「エイジングサイン」は、他人にも気づかれやすいんです。そのため、しっかりとしたケアが必要です。「首」と同様に、まず「日焼け止め」は忘れずに塗ることを意識してください。そして、ハンドクリームを常備する習慣をつけましょう。なぜなら、「手元」は水分の分泌量が少ないそう。いまのシーズン、エアコンの乾燥も気になるため、しっかりと油分を与えることを意識しましょう。③黒ずみ注意!「ひざ」「ひじ」のお手入れは外せない出典:byBirth「ひじ」や「ひざ」のお手入れは、きちんとできていますか?露出が増えるシーズン、一層人目にさらされる機会も増えることもあるため、いまのうちにしっかりとケアを行っておきたいとこですよね。とくに「黒ずみ」は、年齢を感じさせるとともに、周囲から「ズボラ女子」のレッテルをはられる可能性も……。原因は古い角質の蓄積によるものだと言われているため、しっかりとケアができていないと、老け見えの原因になります。対策としては、「保湿」や「紫外線対策」がとくに重要。刺激を最小限に抑えましょう。また、スクラブなどで刺激を与えすぎるのもNG。かえって黒ずみを悪化させることもあるので、優しくケアすることを意識してくださいね。④たるみは年齢とともに……。太ももとおしりの境界出典:byBirth体型の崩れが気になるものの、意識しているのはお腹だけだったりしませんか。身体の正面は、目に入りやすいので危機感も感じやすいのですが、おしりや太ももはなかなか自分でも確認しづらいパーツ。パンツなどの着ている服がきつくなったころには手遅れということも……。そのため、日ごろから体型維持に意識を向けていくことが重要。とくに、たるみが進行すると、おしりと太ももの境界があいまいになってくる傾向があるので、気をつけてくださいね。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、見逃してはいけない「身体のエイジングサイン」を4つご紹介しました。大切なのは、早めに手を打つこと。進行してからでは巻き返しが難しくなるため、いまからしっかりと対策をすすめていきましょう。
2019年08月01日太陽がキラキラ降り注ぐ夏は、海やプールなど屋外レジャーを満喫!けれど、気になるのが日焼け…。日焼けするほど屋外で紫外線を浴びると、シミや乾燥など肌トラブルを引き起こしかねません。だからこそ、日焼けの後のケアが美肌キープには大切です。日焼けした後のスキンケアについてチェックしておきましょう。日焼けは肌老化のはじまりと心得よう出典:byBirth海やプール、山にお祭り。楽しいイベントがたくさんの夏ですが、気になるのが日焼け。日焼けは紫外線の影響で起こります。そして、その紫外線は肌老化の8割の原因と言われているのをご存知ですか?まず、紫外線が肌に与えるダメージをチェックしておきましょう。紫外線A波…肌の奥にある真皮まで届きます。真皮にあるコラーゲン、コラーゲンを生み出す繊維芽細胞にダメージを与えて、しわやたるみを引き起こします。紫外線B波…肌表面にダメージを与え、肌の炎症・乾燥の原因になるほか、活性酸素を発生させます。活性酸素から肌を守るために、シミの原因になるメラニンの生成が過剰になるので、シミやそばかすを引き起こします。日焼けした肌では肌の老化が始まっていると考えましょう。日焼け後のケアをおろそかにすると、日焼けが残ってシミやそばかすなどのトラブルが出るほか、肌の乾燥によるシワ、たるみに悩まされることに。日焼けは赤くなる日焼けと黒くなる日焼けの2種類。紫外線が肌にあたると、まず炎症反応で肌が赤くなり、時間が経つと肌が黒くなります。黒くなるのは、紫外線の影響で肌内部でメラニン色素が作られるのが原因です。赤くなる日焼けと黒くなる日焼けについて詳しく見ていきましょう。赤くなる日焼け“サンバーン”出典:byBirth肌が赤く日焼けするのを「サンバーン」と呼び、原因は紫外線B波です。大量に紫外線B波を浴びて肌表面が炎症を起こして赤くなります。肌表面の乾燥もすすみ、とてもデリケートな肌状態です。ひどい場合には、発熱や強い痛み、水疱を伴う場合も。紫外線を浴びて数時間後から肌が赤くなり、8~24時間後にピークを迎えます。数日で赤みは引いていきます。黒くなる日焼け“サンタン”出典:byBirth黒くなる日焼けは「サンタン」と呼ばれます。原因は紫外線A波とB波の両方です。紫外線を浴びて数時間で肌が黒くなるのが1次黒化です。これは、新しくメラニンが作られたわけではなく、もともと肌にあったメラニンが紫外線A波の影響で一時的に色素が濃くなるので、肌が黒く見えます。サンバーンがおさまって数日後から肌が黒くなるのが2次黒化です。紫外線A波・B波のダメージから肌を守るために、メラノサイトはメラニンを生成します。さらに、サンバーンを起こしているときは、炎症ダメージによってメラニンの生成が継続されます。すると、肌内部のメラニンが過剰になって色素として沈着。肌が黒くなるのです。どれくらい黒くなるかは、紫外線を浴びた量や、もともと皮膚内にあったメラニンの量によって異なります。なお、過剰に生成されたメラニンで肌が黒くなりますが、肌の生まれ変わりのサイクル・ターンオーバーの中で、古い角質とともにメラニンは肌の外に排出されます。そのため、通常はシミとして残らずに肌は元の色に戻りますが、サンバーンなどの影響でターンオーバーが乱れると、メラニンが肌に沈着してシミやそばかすになってしまうので注意しましょう。日焼けしたときのアフターケア出典:byBirth日焼け後のアフターケアは、サンバーンとサンタンではケアが異なります。日焼けした際にどんなケアをすればよいのか、しっかりチェックしておきましょう。肌をしっかり冷やす出典:byBirthサンバーンで肌が赤くなるのは火傷している状態と同じなので、水でぬらしたタオルを肌にやさしくあてて冷やしましょう。タオルが温かくなったら、もう一度ぬらして肌を冷やす…を繰り返して、肌の熱をしっかり取るのが大切です。肌に直接、氷をあてるのは、刺激が強すぎるだけでなく、氷の水分が蒸発する際に肌のうるおいを奪って、ターンオーバーを乱す原因になります。凍ったアイテムを使いたいときは、保冷剤をタオルでくるんで使うと良いでしょう。なお、激しい痛みや水ぶくれがひどい場合は、セルフケアではなく、早期に皮膚科を受診してください。低刺激な化粧品でうるおいを守る出典:byBirth日焼けした肌を冷やした後は、低刺激な化粧品でうるおいを与え、保湿を徹底しましょう。ただし、サンバーンで赤くなった肌は、乾燥と炎症でとてもデリケートになっています。サンタンで黒くさせたくないからと、ビタミンC誘導体など美白成分が配合された化粧品でのケアはNGです。美白成分は肌に刺激になりやすい成分が多いので、サンバーンの炎症が落ち着いてから使うのがおすすめです。日焼け当日から数日は、低刺激な商品で、肌のうるおいを守ってターンオーバーを整えるのが大切です。敏感肌用の化粧品や、低刺激な化粧品+ワセリンなど、刺激が少ないケアを心がけましょう。サンバーンの炎症が落ち着いたら、ターンオーバーを促してメラニン排出をサポートするビタミンC誘導体などの美白成分配合の化粧品でケアを。インナーケアに力を入れる出典:byBirth肌のターンオーバーをサポートする効果が期待できる栄養素を摂取して、体の内側からのケアでメラニンの排出を促しましょう。ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEなどがターンオーバー促進に有用です。また、メラニンの黒化をおさえると言われるL-システインもおすすめ。L-システインが含まれる食品は少ないので、サプリメントなどを活用すると良いでしょう。夏のレジャーを楽しむために出典:byBirth本記事では日焼けのアフターケアを紹介しましたが、日焼けによるシミ、肌のたるみやシワを防ぐためには事前対策が欠かせません。紫外線をたくさん浴びる日は、SPF30/PA+++以上の数値の日焼け止めを塗る、UVカット効果がある帽子やサングラスを着用するなど、可能な限り肌に紫外線ダメージを与えないようにするのが大切です。事前対策&アフターケアで夏のレジャーを楽しんでくださいね。
2019年07月31日洗顔時には念入りなマッサージ、テレビを見ながらローラーをコロコロ……。でもちょっと待って!よかれと思ったその習慣が、かえってトラブルを招いてしまうことがあるのです。「どのような美容習慣を心がけているのか、クリニックを訪れる方に問診すると、美肌のためにと思っていた行為が、じつは肌を痛めつけていたというケースが本当に多いのです。きちんと洗顔して、保湿をする。外に出るときにはUVケアをすることが美肌キープの基本なのですが、マッサージやパックなどをやりすぎてしまったために、かえって肌への負担を作り出している傾向にあります」そう語るのは、銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長。肌の老化の原因の8割は紫外線によるもの。朝、お手入れの際には洗顔、保湿、日焼け止めをしっかり塗って正しいケアを行えば美肌をキープできるそう。ところが、美に対する意識が高いゆえ、やりすぎてしまい肌にダメージを与えてしまってクリニックを訪れる人が後を絶たないそうだ。そこで今回、慶田院長に皮膚科専門医の観点から、気をつけたい“やってはいけない”美容習慣を教えてもらった。■「顔ヨガ」で輪郭が大崩壊顔まわりのシルエットが気になるからとよくやりがちな美容習慣では、たるみを解消すると話題の“顔ヨガ”にご用心。目を大きく見開いたり、口を大きく動かしたりすることで表情筋を鍛え、リフトアップ効果があるといわれているが、むしろ目元や口まわりの表情ジワが深くなり、老け顔を助長してしまう。「皮膚と筋肉は綱引きのようにバランスをとっていて、口を両端に『イー』と動かすと、下顎からフェースラインにかけて引き下げる筋肉や、首筋の左右に浮かぶ広頸筋という薄い筋肉が発達して、かえって皮膚のたるみを助長し“輪郭の崩壊”を招きかねません」(慶田院長・以下同)■「コロコロローラー」でたるみ加速Y字の先のローラーで肌の上をコロコロ転がすマッサージ器は、やりすぎると皮下組織にある「コラーゲン線維」を傷つけて、たるみが加速しやすくなることも。むくみを取るために週2回くらいを限度にとどめよう。「皮膚を筋膜と骨に固定しているコラーゲン線維は、引っ張る力にダメージを受けやすく、マッサージローラーで皮膚をつかんで引っ張ると、伸びて弱くなります。適度に使用するぶんにはむくみを解消させるメリットは得られます。朝起きて顔がむくんでいるときなど、短時間で軽く転がす程度にしましょう」■「まつげエクステ」でまぶたが垂れる手っ取り早く目元をパッチリした印象に見せたい、という人に人気の「まつエク」だが、接着剤の成分でまぶたがかぶれるほか、まぶたが重く下がってくる「眼瞼下垂」の進行を早めてしまうリスクが。「上まぶたを持ち上げる筋肉に、まつエクの重さが負担になり、思うように目が開かなくなってしまいます。長時間続けていると少しずつ悪化するので、中止するか、本数を減らす、軽いタイプに替える、などの工夫が必要です。美しさを保つための習慣には、情報の取捨選択が大切です。誤ったケアで時間や労力を無駄にしないよう、気をつけてほしいです」欠かさず行っている美容習慣を、一度見直してみよう!
2019年07月25日しわやたるみは顔の老け度をUPする要因です。年齢を重ねてから慌てる前に、早めのエイジング対策で若々しい肌印象をキープしませんか?そのためには、基礎化粧品に含まれる美容成分をきちんと選ぶのが大切です。しわやたるみに有用な美容成分を紹介します。年齢を重ねるとしわやたるみができる理由出典:byBirth20代後半~30代になると、目元の小じわやほうれい線が少しずつ目立ちはじめます。目元のちりめんじわやうっすらしたほうれい線なら、保湿を徹底すれば改善する場合がほとんどです。しかし、年齢を重ねてはっきりと顔に刻まれるラインは、保湿ケアだけでは不十分。なぜなら、肌の奥にある真皮の成分減少が影響するからです。私たちの肌は、上から順に表皮、真皮、の皮下組織からできています。基本的に、化粧品の役割は保湿で、表皮のうるおいを守り、肌をすこやかな状態に整えてくれます。ところが、肌のハリや弾力を司るコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどが存在するのは真皮です。真皮内のハリ成分は加齢により減少して、肌にしわやたるみを生じさせます。したがって、真皮内のハリ成分をサポートしなければ、加齢によるしわやたるみを目立たなくすることはできないのです。しわやたるみを何とかしたい!という人は、真皮の働きのサポートが期待できる美容成分が配合された化粧品を選んでみてはいかがでしょうか?なお、真皮内のハリ成分は、紫外線ダメージによっても減少します。エイジングケア化粧品と合わせて、紫外線対策はきちんと行ってくださいね。本気のエイジングケアにおすすめの美容成分出典:byBirth肌のコラーゲンを増やすサポートをしてくれる美容成分の数は多くありません。ここでは、『正しいエイジングケア事典』の著者である皮膚科医・吉木伸子先生が「肌のコラーゲンを増やす効果が高いと科学的に言われている」と紹介している3つの成分と、近年注目されている美容成分2つを紹介します。しわやたるみへの効果を期待するなら、化粧品の箱などに記載される全成分表示で、成分が上位に記載されているか、「有効成分」として配合されている化粧品を選びましょう。ビタミンC誘導体出典:byBirthビタミンC誘導体は、肌のコラーゲンを増やす働きのほか、美白ケア、ニキビケア、抗酸化対策にも有用な成分。ビタミンCはそのままでは壊れやすく、また、分子が大きく肌に浸透しません。ビタミンCを安定させて、肌に浸透しやすい化粧品成分にしたのがビタミンC誘導体です。全成分表示では「アスコルビル○○」「○○アスコルビン酸」などと記載されているので、配合されているかチェックするときは参考にしてください。ビタミンCは大きく3つの種類に分けられます。水溶性ビタミンC誘導体…肌への浸透が早い。即効性が高い。肌に刺激になる場合がある油溶性ビタミンC誘導体…肌への浸透はゆっくり。効果の持続性が高い。肌に刺激になる場合がある高浸透ビタミンC誘導体…浸透力が高く、即効性も期待できる。持続性にすぐれる。低刺激高浸透ビタミンC誘導体は「新型ビタミンC誘導体」とも呼ばれ、しわやたるみへの効果が他のビタミンC誘導体よりもすぐれていると言われています。高浸透ビタミンC誘導体にあたるのは、APPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3ナトリウム)やAPIS(イソステアリルアスコルビルリン酸2Na)です。レチノール出典:byBirthレチノールはビタミンAの一種で、なかでもしわやたるみへの効果が高いのがピュアレチノール(純粋レチノール)です。レチノールの効果を維持しつつ、肌への刺激を軽減したのがレチノール誘導体で、パルミチン酸レチノール、酢酸レチノールなどがあります。ファーストエイジングケアならレチノール誘導体配合の化粧品を、目立ちはじめたしわやほうれい線を何とかしたいならピュアレチノール配合の化粧品を選ぶのがおすすめです。ただし、ピュアレチノールは、効果が高い反面、肌に刺激になりやすいのが難点。はじめて使うときは、必ずパッチテストをしてください。ナイアシン出典:byBirthナイアシンはしわやたるみのほか、美白ケア、乾燥ケアにも有用な成分です。全成分表示ではナイアシンアミドと表記されます。ビタミンC誘導体やレチノールより肌に刺激になりにくい成分なので、敏感肌でもエイジングケアをあきらめたくない!という人におすすめの成分です。ヒト幹細胞培養液出典:byBirth再生医療の現場でも注目されている幹細胞。幹細胞は、細胞のもとになる細胞のことです。肌、筋肉、骨、髪の毛など人間を形づくるパーツは元をたどると、すべて幹細胞から生まれています。ヒト脂肪由来幹細胞などの培養液には、コラーゲンなどを生み出す線維芽細胞を活性化せさせるFGFや、コラーゲンを増やす働きが期待できるEGFをはじめ、抗酸化酵素、ビタミンなど美肌作りに有用な成分がたっぷり含まれています。近年、エイジングケア分野で人気が高まっている成分です。ニールワン出典:byBirth「しわを改善する」医薬部外品有効成分として、日本で初めて国に承認された成分です。ポーラ独自の成分で、「リンクルショットメディカルセラム」に配合されています。全成分表示名は、三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸ナトリウム。真皮のコラーゲンを分解する酵素・好中球エラスターゼを抑制して、真皮内のコラーゲンの分解と生成のバランスを整える成分です。エイジングケア化粧品は継続が重要出典:byBirthエイジングケア化粧品は、化粧品・医薬部外品の区別を問わず、薬ではありません。したがって、エイジングケアに有用な成分配合の化粧品を使ったからと言って、すぐにしわやたるみが目立たなくなるわけではないのです。口コミサイトなどを見ればわかるように、数ヶ月使用しただけでは効果を感じない人も多くいます。「なんとなく、しわやたるみが目立たなくなってきた」「しわやたるみが悪化していない」という良い評価は、長期的に継続して得られる効果であることをおさえておきましょう。また、加齢に伴うしわやたるみは化粧品でのケアだけでなく、生活習慣の見直しや栄養バランスの良い食事、顔の筋力トレーニング、良質な睡眠などが必要になります。エイジングケアはコツコツ続けることが大切です。毎日の積みかさねが、未来の若々しい肌を育んでくれるでしょう。
2019年07月16日30代をこえると、いろいろなパーツの「たるみ」が気になってくるのを感じる人も多いはず。こわいのは、「老け」はじわじわと進行していく、ということ……。「いまは気にならない」という人も、「そういえば、最近たるんできたような気がする」という人も、早めの対策がカギなんです。そこで今回は、アラサー女子が気にするべき身体のパーツを4つご紹介します。いつまでもキレイでいたい!アラサー女子が気にするべきは「たるみ」出典:byBirth30代は、仕事や家庭など、ライフスタイルが変化する女性も多いはず。そのため、忙しさからついつい美容やケアをおこたりがちな時期でもあります。しかし、放っておくと、ジワジワと「老け」は進行していくもの……。いつまでも「キレイ」をキープするためには、早めのケアが大切なんです。そこで今回は、アラサー女性が特に気にするべき身体のパーツをご紹介します。いまからでも遅くはありません、今日から意識してみましょう。30代になったら気をつけるべき!「老け見え」を加速させる身体のパーツ4選それでは、具体的にたるむと「老け見え」を加速させるパーツをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。①後ろ姿は意外と見られている!「背中のムダ肉」出典:byBirth自分では見えにくいパーツなので、自覚がない人も多いかもしれませんが、「背中」はたるみやすいパーツ。ふだん筋肉を使わないパーツには「ムダ肉」がつきやすいといわれていることからも、意識して気をつけたい部位ですよね。「服を着ているから、周りには気づかれにくい」と思っている人も多いかもしれませんが、これは大間違い。実は、他人の目が向きやすいパーツなのです。なぜなら、下着からはみ出したお肉が、Tシャツの上からもしっかり確認できてしまうから。とくに夏場は衣類の素材も薄く、重ね着などをする機会も減ることから、より悪目立ちしてしまうことも……。ジムや自宅でのトレーニングなどをする際も、ついついおなか周りばかり気にしてしまいがちですが、「背中」もしっかり鍛えましょう。また、肩回りを動かすエクササイズを取り入れることによって、たるみだけでなく「肩こり」などにもうれしい効果が。デスクワークの人はとくに、積極的に筋肉を動かすことを習慣化しましょう。②放置しているとどんどん深くなる……「お顔のほうれい線」出典:byBirthアラサーになると「ほうれい線」が気になるようになった、という人も多いのではないでしょうか。放っておくと少しずつシワは深くなっていくため、早めのケアがカギ。原因として考えられることとして、「筋肉のおとろえ」があります。ふだん使わないパーツの筋肉は徐々に固まり、たるみを引き起こすとか……。表情をつくるエクササイズなどを取り入れて、普段から動かすことを意識しましょう。また、これからの季節とくに気になる「紫外線」も「老け見え」を加速させるとか……。恐ろしい事態を食い止めるためにも、日ごろから日焼け止めケアをしっかりと行いましょう。日ごろのケアの積み重ねが、いつまでも美肌をキープさせるコツ。「保湿」を基本として、日々の変化を見逃さないようにするのが大切です。③境目ちゃんとある?「太もも&おしり」出典:byBirth「下半身太り」に悩んでいる女性も多いと思いますが、こちらも「老け見え」を引き起こす原因となります。とくに、太ももとおしりの境目がない、どっしりとした下半身は、いわゆるオバサン体型を連想させる代表格……。筆者のおすすめは、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動。少しずつでも継続させることで、筋肉で締まった印象に近づけることができます。心肺機能も向上させるとのことで、体力もつき一石二鳥ですよね。「階段をみつけたら」迷わず昇る、などぜひ意識してみてください。④意外と年齢出てます!「首のシワ」出典:byBirthお顔のケアはしっかりと行うのに、首元のケアがおざなりになってはいませんか。首のシワは、明らかに老けて見られる要因になります。とくに鎖骨まわりは老廃物が溜まりやすいので、マッサージを習慣にするとなお良いです。また、日ごろのスキンケアはもちろん、日焼け止めなどもしっかり首元まで塗り込むなど、お顔の一部としてしっかりとケアしてくださいね。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は「老け見え」を加速させるパーツ4つと、その対処法をご紹介しました。いつまでもキレイをキープするためにも、ぜひ試してみてくださいね。
2019年07月07日ゲラン(GUERLAIN)「アベイユ ロイヤル」のクリームがバージョンアップ。アベイユ ロイヤル クリーム / リッチクリーム / ナイトクリーム」の3種が2019年8月30日(金)より全国発売となる。“蜂由来成分”に着目したゲラン人気スキンケア「アベイユ ロイヤル」は、古くから傷の治療にも使われてきた“蜂由来成分”の治癒力に着目し生まれた、ゲラン人気のスキンケアシリーズだ。フランス・ウェッサン島にのみ生息する黒ミツバチから採取した“蜂由来成分”が、エイジングを加速させる肌内部の目には見えない小さな傷にアプローチして美しい肌へと導いてくれる。徹底的に肌の傷を修復する新テクノロジーそんなゲランのアイコンシリーズが、最新のブラックビー テクノロジーを取り入れて進化。新採用となるブラックビー テクノロジーは、肌表面・表皮・真皮・神経炎症に至るまで、肌のあらゆる細かな傷へ働きかけ、肌の奥深くから徹底的に修復。シワ・たるみといったエイジングサインを抑制して、若々しい肌をキープしてくれる。ラインナップは、2つのデイクリームと1つのナイトクリーム。敏感肌にも優しい処方で、より使いやすくなって登場する。<日中用>「アベイユ ロイヤル クリーム」「アベイユ ロイヤル リッチクリーム」アベイユ ロイヤル クリーム」「アベイユ ロイヤル リッチクリーム」には、黒ミツバチが作るウェッサンハニーと、独自のロイヤルゼリーを最先端技術によってブレンドした最新のブラックビーテクノロジーを搭載。肌ダメージを奥深くから修復し、同時に表面化したシワ・たるみなどをケア、また未来のエイジングサインの出現も予防してくれる。「アベイユ ロイヤル クリーム」は、シルキーで滑らかなテクスチャーで肌にするりとなじむ。ヴェールで包み込みこむように肌に潤いを与え健やかな肌へと導いてくれる。「アベイユ ロイヤル リッチクリーム」は、バームのような濃厚なテクスチャー。肌に乗せると溶け込むようになじんで、たっぷりと潤いを与えてくれる。乾燥が気になるときにもぴったり、べたつくこく塗布した後はさらりとした仕上がりだ。<夜用>「アベイユ ロイヤル ナイトクリーム」一方、夜ケア用の「アベイユ ロイヤル ナイトクリーム」は、日中受けたストレスやダメージを回復する力を強力にサポート。肌ダメージやエイジングの要因となる傷修復を促し、敏感肌に起こりがちな炎症反応の広がりを抑制させてくれる。テクスチャーは、夜用にふさわしいこっくりとしていながら滑らか。肌をしっかりと包み込んで、潤いと栄養を閉じ込める。化粧水・美容液の後、夜用クリームとしてデイリーケアに取り入れるのがおすすめだ。【詳細】ゲラン「アベイユ ロイヤル」シリーズ発売日:2019年8月30日(金)取り扱い店舗:全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロン・アベイユ ロイヤル クリーム 50ml 17,700円+税・アベイユ ロイヤル リッチクリーム 50ml 17,700円+税・アベイユ ロイヤル ナイトクリーム 50ml 20,800円+税【問い合わせ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2019年07月06日少し前から水素水が流行り出し、美容に良いと注目されている水素。水素が肌にとってどのように良いのか、水素をどのように取り入れると効果的なのか、おすすめの方法についてお伝えします。水素の隠れたパワーとは?美肌が目指せる水素の使い方をご紹介少し前から美容に良いとブームになっている水素。特に水素水が流行ったので耳にしたことがある方は多いと思います。しかし、水素がどのように美容に良いかご存知ですか?水素は、肌トラブルのさまざまな原因となる活性酸素を抑制することで、美肌へと導くと言われています。美肌になるための効果的な水素の取り入れ方についてお伝えします。さまざまな肌トラブルの原因である活性酸素出典:byBirth活性酸素とは一体どのようなものなのか、どのような肌トラブルの原因となるのかについてお伝えします。活性酸素は悪いだけじゃない!活性酸素は悪者扱いされやすい物質ですが、私たち人間の体に必要な物質でもあります。活性酸素には毒性がありますが、適量であればその毒性は細菌やウィルスを排除する役割をサポートしてくれます。通常、細菌を排除する役割は免疫細胞である白血球が行います。その白血球が細菌を中に取り込んで殺菌するときに酸素を消費し、活性酸素をつくりだして、その毒性で破壊するのです。このように活性酸素は適量であれば、健康維持のために必要な物質です。しかし、過剰に発生すると正常な細胞までも破壊するおそれがあるので、気を付けなければなりません。活性酸素が与える肌への影響は?人は呼吸をして酸素を取り入れますが、そのうち2%は活性酸素と言われています。その活性酸素はとても不安定な物質なので、何かにくっついて安定した形を取ろうとします。しかし、くっつかれた物質は酸化されてしまうため、それが肌トラブルの原因となります。活性酸素が肌へ与える影響についてお伝えします。炎症通常、活性酸素が放出されるのは細菌が体内に侵入し、その細菌を破壊するときです。しかし、細菌など体内に害となる物質がないときに活性酸素が放出されるのが、炎症を起こしているときです。例えばアトピー性皮膚炎や、ニキビなどがあげられます。シミ活性酸素による細胞の酸化は、メラニン色素を誘発させます。メラニンの生成が過剰になるとシミになり、定着してしまうとターンオーバーでも取れにくくなってしまいます。シワ・たるみ活性酸素は真皮にあるコラーゲン・エラスチンを破壊する作用があると言われています。そのため、肌のハリ・弾力が低下し、シワ・たるみなどを促進させてしまうおそれがあります。加齢以外で肌の老化を促進させてしまうのが活性酸素です。活性酸素が発生する原因は?ストレス紫外線タバコアルコール激しい運動病原菌・細菌電磁波睡眠不足空気の汚染物質食品添加物などの化学物質上記であげたものは一例にすぎません。活性酸素は生活と密接に関係しています。そのため、完全に排除するのは難しいため、過剰発生させないことが重要になります。水素に期待される美肌効果出典:byBirth活性酸素の影響は、生活するうえで避けることはできません。そこで水素の登場です!水素は活性酸素の作用を軽減しながら美肌へと導いてくれる美容に嬉しい物質です。どのような効果が期待できるのでしょうか?ニキビを改善ニキビは肌が炎症を起こしている状態。炎症が起こるのは、炎症性サイトカインの発生が原因の一つと言われています。そして、その発生を抑制してくれるのが水素には期待されています。その結果、炎症やニキビなどの改善・予防ができると考えられています。美白に導くメラニンの生成を促す活性酸素は、もともと紫外線から肌を守るためにチロシナーゼ酵素を活性化させます。水素には活性酸素を減少させる働きが期待されていることから、メラニン色素の増加を予防できます。その結果、美白へと導くサポートをしてくれます。シワ・たるみの予防体の細胞を酸化させる活性酸素は、ハリ・弾力を支えているコラーゲン・エラスチンを破壊させてしまいます。水素はその酸化を抑制し、弾力のある肌を守ってくれる作用が期待できるため、シワ・たるみの予防になると言われています。水素の効果的な取り入れ方出典:byBirth水素の分子はとても小さいため、取り入れるのが難しいと言われています。水素を効果的に取り入れる方法についてお伝えします。水素バス水素バスは、有効に水素を取り入れることができる方法の一つ。水素を経皮吸収することで、効率的に体内に届けることができます。肌細胞の深部まで届け、活性酸素を取り除いてくれるので、ツヤのある若々しい肌へと導くサポートをしてくれます。それだけでなく、血流をよくする効果も期待されているので、ストレスによって悪くなった血流を改善し、冷え性の改善も期待できます。水素バスを自宅で気軽に試す方法として、入浴剤があげられます。38~40℃のぬるま湯に入浴剤を入れるだけ!水素が発生している時間には制限があるので、制限時間内に入浴を済ませましょう。水素水普段飲んでいる水を水素水に変えるだけで、美肌を目指せるのが特徴。水分の潤いを補給すると同時に、活性酸素を除去してくれるので、一石二鳥の働きが期待できます。また、肌内部から肌の炎症を抑制してくれるため、ニキビ・かさつき・皮膚炎などの予防にもなります。しかし、水素水の注意点は、すぐに飲まなければならないということ。水素はとても分子が小さいので、ペットボトルやガラス瓶などに長時間いれていると、私たちの目から見えない小さな隙間から水素が流出してしまいます。そのため、おすすめなのは自宅で水素水を作る機器を用いて、すぐに飲むことです。水素水パック水素水を用いてパックをするのもおすすめです。コットンやローションパックに水素水を含ませて、パッティングやパックをするという手軽な方法。水素バスと同じく、肌から水素を吸収することができます。水素は分子が小さいため、化粧品に配合するには特殊な技術が必要なので、高価になりがち…。しかしこの方法でしたら経済的に、しかも簡単に試すことができる美容方法となっています。水素の力で美肌を目指そう出典:byBirth私たちの生活からは切っても切れない活性酸素の悪影響を軽減してくれるのが、水素の力。毎日のスキンケアやバスタイム、水分補給に水素を取り入れて、美肌を目指してみませんか?どれも簡単に始めることができるので、ご興味のある方はぜひお試しください。
2019年07月06日肌は表皮・真皮・皮下組織と大きく3層にわかれています。それぞれの肌の役割がわかると、肌悩みがあらわれたときにどこをケアすれば良いのかすぐにわかります。わかりやすく肌構造についてお伝えします。肌構造から最適なスキンケアアイテムを選ぼう!「肌」はとても薄いものですが、その中は何層もの細胞の層でできているのをご存知でしょうか?肌を構成する層にはそれぞれ意味があり、肌の構造を理解することで、肌トラブルが起きたときにどこにアプローチすれば良いのかすぐにわかるというメリットがあります!今回は、肌を構成する3層の役割や特徴についてお伝えします。1層目:表皮の役割は?出典:byBirth表皮の厚さは0.06~0.2mmととても薄く、主な役割は肌の生まれ変わり、つまりターンオーバーです。肌のもととなる細胞を誕生させ、細胞の形を変化させながら、新しい細胞の層へと置き換えるのが表皮の役目。細胞の誕生から新しい細胞層への置き換えまで細胞は4回変化し、層を形成しているので、それぞれの層の特徴についてお伝えします。角層角層は体の一番外側にあり、私たちの目に見えている部分。平たい無核の死んだ細胞が数層~10数層重なっています。角層はサランラップ1~2枚分の約0.02mmのとても薄い層ですが、水分を保ちながら乾燥と外部刺激から肌を守っています。角層の水分量を20%前後に保つことが理想と言われています。顆粒層顆粒層は角層の下にある層のこと。細胞の中に顆粒状になった核があり、その顆粒が光を屈折する働きがあり、紫外線が肌の奥まで侵入するのを防ぎます。角層に変わる準備段階が個々の層で行われます。また、天然保湿因子であるNMFと、肌内部の水分をつなぎとめる細胞と、細胞の間を埋める成分である細胞間脂質が、顆粒層でつくられます。有棘層表皮の層の中で一番厚いのが有棘層です。細胞の間にはリンパ液が流れ、栄養を送る役目があります。細胞は突起が付いたトゲトゲした形をしており、有棘層の下にある細胞ほど縦長で、上にあるものほど平たい形に変化します。基底層表皮の一番下の層である基底層は、円柱状の基底細胞で成り立っています。基底層の下には真皮があり、基底膜で区切られています。基底層には皮膚の色を決めるメラニンをつくりだすメラノサイトと、表皮細胞をつくりだすケラチノサイトが存在します。ケラチノサイトが分裂を繰り返し、徐々に押し上げられ、有棘層・顆粒層・角層へと変化していきます。メラニンをつくりだす母細胞があることから、シミの原因となります。2層目:真皮の役割は?出典:byBirth真皮は0.5~2mm程度の厚さをしており、皮膚の大部分を占めています。真皮は肌のハリ・弾力をつかさどっている部分で、主な役割は体を保護することです。真皮はさらに2層にわかれているので、それぞれの特徴についてお伝えします。乳頭層乳頭層は表皮の基底膜と接している部分で、その接触面が凸凹していることから表皮突起とも呼ばれています。表皮へ神経と栄養を届ける血管が存在しています。乳頭層は真皮の約1/5の厚さとなっています。網状層真皮の大部分を占めているのが網状層。肌のハリ・弾力はこの部分でつくられていると言っても過言ではありません。網状層を支えている成分を4つご紹介します。コラーゲンコラーゲンは網状層のなんと70~90%を占めている成分。コラーゲンは線維状のタンパク質で、線維芽細胞から分泌されます。真皮中に線維を張り巡らせることで、肌のハリを保つ役割があります。エラスチンエラスチンは網状層の約5%を占めている成分。同じく真皮に存在しているコラーゲンに絡みつき、ゴムのように伸縮するのが特徴です。その伸縮性から肌に弾力を与える役割があります。基質基質はコンドロイチン硫酸やヒアルロン酸を含み、ムコ多糖類とも呼ばれています。基質は細胞外マトリックスでエラスチンやコラーゲンなどの隙間をうめるゲル状の成分です。基質はゲル状の中に水分をたくわえながら、代謝産物を血管から細胞に送る役割があります。基質が少なくなると肌がくぼみ、たるみやシワの原因となります。線維芽細胞線維芽細胞は細胞組織で真皮に存在しているコラーゲン・エラスチン・基質を分泌します。線維芽細胞は年齢とともに数が少なくなるため、ハリ・弾力を保つ成分の生成力も衰えることから、肌トラブルの原因と言われています。3層目:皮下組織の役割は?出典:byBirth皮下組織は真皮の下に位置し、皮膚とその下にある筋肉・骨の間に存在します。主な役割は外部刺激が加わったときに、その衝撃を和らげるクッションのような働きをすることです。その他にも、体温保持やカロリー保存といった役目も果たしていると言われています。コラーゲンとエラスチンが粗い網をつくりだし、その間を脂肪細胞が満たしています。表皮の上にも1層!?出典:byBirth表皮の角層が、私たちが目にしている「肌」ですが、その上にとても大事な膜があります。それが皮脂膜。皮脂膜は水分である汗と、油分である皮脂が最適なバランスで混ざり合うことでできる膜のことです。この膜は「天然の保湿クリーム」と言われており、肌にある水分の蒸散を防いでくれます。それだけでなく、皮脂膜は弱酸性であることから抗菌作用が期待されており、外部刺激から肌を守るサポートをしてくれています。そのため、水分と油分のバランスが崩れて皮脂膜が形成されないと、外部から雑菌などの侵入を許してしまい、肌トラブルの起きやすい肌となってしまいます。皮脂膜は肌を構成する層としてはカウントされませんが、第4の層と言っても過言ではないほど、とても大切なものなのです。肌構造を理解して適切なアプローチを出典:byBirthシミ・シワ・たるみなど、代表的な肌トラブルが肌のどの部分で起きているのか、肌の構造がわかれば一目瞭然です。どのスキンケアアイテムを使うか迷ったときは、肌のどの部分にアプローチしたいのかによって選ぶのが良いでしょう。肌トラブルの改善や予防をするのに、ぜひお役立てくださいね。
2019年07月05日化粧品に配合される成分のうち、保湿力が高いセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンは、“3大保湿成分”と呼ばれています。エイジングケアにも人気の成分ですが、それぞれどんな効果が期待できるのでしょうか?「自分の肌に必要な成分は?」を考えながら化粧品選びができるようになると、美肌力もぐんっと上がりますよ。3大保湿成分について知ろう出典:byBirthあなたは化粧品の3大保湿成分についてきちんと理解していますか?化粧品に配合されるセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンは、乾燥対策やエイジングケアに人気の成分です。「保湿」という役割は変わりませんが、それぞれ肌での働き方が異なることを理解しておきましょう。美しい肌を目指すためにも「保湿できれば何でもよい」ではなく、「自分の肌状態に合わせて成分を選ぶ」ようにしたいですね。本記事では、3大保湿成分の働きについて解説します。セラミド出典:byBirth「最強の保湿成分」とも言われるセラミド。しかし、セラミドは種類が多々あり、セラミドならどれでも「保湿力最強!」というわけではありません。まず、セラミドは大きく4つに分類されます。ヒト型セラミド…酵母などから作られる天然セラミド…馬など動物から抽出される植物性セラミド…米やこんにゃくなど植物から抽出される合成セラミド(疑似セラミド)…石油などを原料に、人工的に合成される4つの中で保湿力にすぐれているのは、ヒト型セラミドと天然セラミドです。特に、ヒト型セラミドは、人間の肌にもともと存在するセラミドと構造が類似しているので、肌に低刺激な点もポイント。乾燥肌、敏感肌、年齢肌のケアなら、ヒト型セラミド配合の化粧品がおすすめです。しかし、ヒト型セラミドは高価な成分なので、化粧品そのものの価格が高くなるのが難点といえます。ヒアルロン酸出典:byBirthまず、注意したいのは、化粧品に配合されるヒアルロン酸と、肌にもとから存在するヒアルロン酸は役割がまったく異なる点です。肌にもとから存在するヒアルロン酸は、肌の弾力に関わっています。肌内部のヒアルロン酸が減少すると、肌はやわらかさや弾力を失って、しわやたるみを引き起こします。化粧品に配合されるヒアルロン酸には保湿の役割しかなく、肌に存在するヒアルロン酸のかわりにはなりません。しかし、ヒアルロン酸配合の化粧品で、「しわを目立たなくする」という記載を目することがありますよね。これは、肌の水分をキープして肌をふっくらさせる⇒結果としてしわが目立たなくなるということです。化粧品に配合されるヒアルロン酸は大きく3種類あります。ヒアルロン酸Na(ヒアルロン酸ナトリウム)…角質層には浸透せず、肌表面を保湿浸透型ヒアルロン酸…加水分解ヒアルロン酸のこと。角質層に浸透して、肌の内側を保湿スーパーヒアルロン酸…アセチル化ヒアルロン酸のこと。ヒアルロン酸Naの約2倍の保湿力があるヒアルロン酸は種類によって、肌のどこで働くかや保湿力に差があることをおさえておきましょう。コラーゲン出典:byBirthヒアルロン酸同様、化粧品に配合されるコラーゲンの役割も保湿です。肌内部にもとからあるコラーゲンが失われるとしわやたるみを引き起こしますが、化粧品でコラーゲンを補っても、肌にもとからあるコラーゲンの代わりにはなりません。化粧品に配合されるコラーゲンは、基本的には角質層には浸透せず肌表面を保湿する成分です。表面にうるおいのベールをつくって、肌の水分をキープします。近年は、角質層に浸透する分子量が小さい低分子コラーゲンが登場しました。低分子コラーゲンは、角質層内の水分をしっかり保持して、肌をふっくらさせるのでエイジングケアにもおすすめです。肌の乾燥はどんなトラブルを引き起こす?出典:byBirth美しい肌を維持するには、肌のうるおいが欠かせません。3大保湿成分は、美肌の土台作りに必要な化粧品成分なのです。ここでは、肌が乾燥するとどのようなトラブルが起きるのかをチェックしておきましょう。ターンオーバーを乱す出典:byBirth肌が乾燥すると、肌のターンオーバーが乱れます。ターンオーバーとは、肌の奥にある基底層で生まれた新しい細胞が、徐々に肌表面に上がってきて角化細胞になり、最後は古い角質(垢)として肌の外に排出される一連のプロセスのこと。ターンオーバーが整っていれば、古い細胞と新しい細胞の入れ替わりが行われて、キメが整ったふっくら肌をキープできるのです。しかし、ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に蓄積されます。古い角質が厚く積み重なる角質肥厚(かくしつひこう)による肌のくすみ、古い角質が毛穴に蓄積して起きる毛穴詰まり・角栓・ニキビなど、さまざまなトラブルが発生します。また、ターンオーバーが乱れた肌は、水分保持力が低下するので、肌の乾燥がよりひどくなる場合もあります。バリア機能を低下させる出典:byBirth肌の一番上にあるのが表皮です。表皮は4層構造で、最上層にあるのが角質層。角質層の内部は、角質細胞とそのすき間をぴったり埋める細胞間脂質で構成されています。細胞間脂質は肌内部の水分が逃げるのを防ぐと同時に、外からの刺激(紫外線、ほこり、ウイルス)から肌を守るバリアの役割を担っています。外気の乾燥や紫外線、加齢やストレスなどは、細胞間脂質を減少させる要因です。細胞間脂質が減るとバリア機能が低下して、肌のピリピリやかゆみなどのトラブルを引き起こします。しわやたるみを引き起こす出典:byBirth肌が乾燥すると、肌が柔軟性や弾力を失います。すると、肌のハリが低下してしわやたるみを引き起こすのです。しわやたるみは加齢によるものと思われがちですが、実は肌の乾燥が原因の場合もあることを覚えておきましょう。保湿成分+αで美肌力をUP出典:byBirth肌の美肌力をUPしたいなら、保湿を基本に肌悩みに合わせた化粧品成分をチョイスしましょう。しみやくすみを防ぎたい…ビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタなどの美白有効成分しわやたるみが気になる…レチノール、ナイアシン、ビタミンC誘導体など、コラーゲン合成をサポートする成分ニキビをなんとかしたい…グリチルリチン酸2K、ビタミンEなどニキビに有用な成分自分の肌状態に合わせた「保湿+αの化粧品成分」で、自信素肌を目指したいですね。
2019年07月04日「加齢とともに毛髪の悩みが多くなるのは、女性ホルモンの減少がおもな原因。髪の成長力が落ちるので細くなってスカスカし、さらには相対的に男性ホルモンの割合が高くなるので、特に頭頂部が薄くなってくるのです」そう話すのは、毛髪診断士の余慶尚美さん。ヘアケア商品の開発・プロデュースにも携わる立場から、年齢髪への対策とおすすめのアイテムを教えてもらった。「紫外線やカラーリングなど、外的刺激によって髪そのものが傷んでいることもありますが、じつは、頭皮の衰えが大きな原因といえます。加齢によって代謝が下がり、血流が悪くなると、頭皮はやせてたるみます。髪悩みの上位にくる“うねり”も、毛穴のたるみ=ゆがみによって生まれるのです」つまり、髪の状態を整えるには、まず頭皮ケアが必要なのだ。「そこで『美容液シャンプー』が有効です。頭皮に栄養を与えてよく耕し、土壌を改善すれば、ハリとコシのある新しい毛髪を育むことができます。髪は補修しかできませんが、頭皮は筋肉同様、きたえれば必ず応えてくれますから。そして、必ず夜に洗うこと。頭皮や髪は睡眠中に修復されるので、栄養の満たされた状態で眠ることが大切です。逆にNGなのは、朝シャンプーし、生乾きのまま外出すること。キューティクルが開いたままなので、紫外線ダメージが倍増してしまいます」正しい頭皮と髪の洗い方は次のとおり。(1)髪は洗う前にブラッシングし、汚れを浮かす。(2)38度くらいのお湯でやさしく予洗いする。これで髪の汚れの6~7割は落ちる。(3)美容液シャンプーをまんべんなくつけ、まず根元でよく泡立てる。泡立ったら、できるだけ髪に摩擦を与えないように、頭皮を動かすようにマッサージしながらやさしく洗う。(4)製品の指示に従ってシャンプーをよく洗い流し、タオルで水分を軽くとる。ぬれたままだと、その後のトリートメント効果が半減してしまう。(5)なるべく髪に摩擦を与えないようにトリートメントをもみ込む。時間があれば5分ほどおき、よく洗い流す。(6)タオルオフしたのち、頭皮からドライヤーで乾かす。頭皮と髪の大敵は、自然乾燥、摩擦、そして熱。美容液シャンプーで正しくケアしたならなおさら、ダメージなく乾燥させることが大切。優秀なドライヤーは、たとえ高価でも数年使えて、驚くほど髪が変わるのを実感できる。■美容ドライヤー【ヤーマン】スカルプドライヤーロゼ育成遠赤外線とマイナスイオンの力で、ダメージレスな乾燥が可能に。日本初の美容音波振動機能が頭皮の弾力性と柔軟性を高め、美容成分・育毛成分を角質層まで届けてくれる。8月にバージョンアップ予定。2万1,600円(編集部調べ)老化を止めることはできないが、選ぶアイテムと方法によって、進行をゆるやかにすることはできる、というのが余慶さんの持論だ。「もちろん、バランスのいい食事をとり、内側から頭皮に栄養を与えることは大前提ですが、40代からは、髪に少しだけ時間とお金をかけてほしいと思います」
2019年07月03日うねり、薄毛、パサパサ髪……加齢とともに深くなる髪の悩みが、梅雨どきはさらに爆発!でも、あきらめないで。まずは頭皮を整えることで、髪質も改善できるのです。そこで注目すべきは「美容液シャンプー」。栄養たっぷり、40代以降のマストアイテムです。「加齢とともに毛髪の悩みが多くなるのは、女性ホルモンの減少がおもな原因。髪の成長力が落ちるので細くなってスカスカし、さらには相対的に男性ホルモンの割合が高くなるので、特に頭頂部が薄くなってくるのです」そう話すのは、毛髪診断士の余慶尚美さん。ヘアケア商品の開発・プロデュースにも携わる立場から、年齢髪への対策とおすすめのアイテムを教えてもらった。「紫外線やカラーリングなど、外的刺激によって髪そのものが傷んでいることもありますが、じつは、頭皮の衰えが大きな原因といえます。加齢によって代謝が下がり、血流が悪くなると、頭皮はやせてたるみます。髪悩みの上位にくる“うねり”も、毛穴のたるみ=ゆがみによって生まれるのです」つまり、髪の状態を整えるには、まず頭皮ケアが必要なのだ。「そこで『美容液シャンプー』が有効です。頭皮に栄養を与えてよく耕し、土壌を改善すれば、ハリとコシのある新しい毛髪を育むことができます。髪は補修しかできませんが、頭皮は筋肉同様、きたえれば必ず応えてくれますから。そして、必ず夜に洗うこと。頭皮や髪は睡眠中に修復されるので、栄養の満たされた状態で眠ることが大切です。逆にNGなのは、朝シャンプーし、生乾きのまま外出すること。キューティクルが開いたままなので、紫外線ダメージが倍増してしまいます」■美容シャンプー【コーセー】スティーブンノルクレンジングコンディショナー自宅の浴室が地肌スパに。地肌クレンジング、地肌マッサージ、シャンプー、トリートメントを1ステップでかなえてくれる。ニューヨークのトップヘアスタイリスト、スティーブン・ノルとの共同開発。500ml/1,944円(編集部調べ)【レオノールグレユ】ユイルドGBパリ発。オイリーだったり、元気を失った頭皮用のオールインワントリートメントシャンプー。頭皮に直接つけ、よく乳化させながら皮脂を洗浄。細くなった髪にボリュームを与えてツヤを取り戻し、抜け毛を防止する。200ml/4,860円【アンファー】スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー(ボリューム)女性にうれしい豆乳発酵液など、健やかな頭皮環境とハリ・コシのある髪を実現する「トリプルホールド成分」を配合。日々のホームケアで頭皮を整えて保ち、根元からふんわりボリューム感のある髪へ導く。350ml/3,900円【ステラシード】エイトザタラソクレンジングリペア&モイスト美容液シャンプー(7月26日先行発売)独自開発の「タラソ幹細胞処方」により、細胞レベルで頭皮と髪のダメージを同時に補修し、保水・美髪成分を補給する。汚れを落としつつ、水分に満ちたぷるんとした髪へ。“美容液で洗う”新発想シャンプー。475ml/1,512円【アヴェダ】インヴァティアドバンスエクスフォリエイティングシャンプーアーユルヴェーダの知恵と先進の植物科学を融合させたヘア&スカルプケアシステム「インヴァティ」をパワーアップ。98%自然界由来成分で、クリーンな頭皮から太く輝く髪を育む。薄毛で悩む人にも。200ml/3,564円老化を止めることはできないが、選ぶアイテムと方法によって、進行をゆるやかにすることはできる、というのが余慶さんの持論だ。「もちろん、バランスのいい食事をとり、内側から頭皮に栄養を与えることは大前提ですが、40代からは、髪に少しだけ時間とお金をかけてほしいと思います」
2019年07月03日女性はホルモンバランスの変化で気分が落ち込んだり、なんだかお肌の調子が良くなかったりすることも多いはず。身体と心はつながっているため、イライラすると肌荒れにつながることも……。そこで今回は「ストレス」が原因でおきるトラブルを3つご紹介します。慢性的お肌の不調に悩まされている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。それってストレスが原因かも!? 代表的なお肌のトラブル3つ出典:byBirthきちんとお手入れをおこなっているにも関わらず、いっこうに肌荒れがよくなる兆しがない……。もしかすると、その原因は「ストレス」にあるのかもしれません。「ストレス」がかかると免疫機能が下がるといわれており、その結果、お肌表面のバリア機能が低下することにつながり、肌あれを起こしやすく治りにくくしてしまうのだとか……。それでは、具体的にどのような症状として現れるのか、見ていきましょう。①また同じところに……?しつこい「大人ニキビ」出典:byBirth大人になってもしつこく女性を悩ませる「大人ニキビ」。要因はスキンケアが合っていない、食事のバランスが偏っているなど様々ですが、原因の一つとして「ストレス」が考えられる場合もあります。「ストレス」がかかると、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、その結果、過剰な皮脂の分泌をうながしてしまうことも……。その結果、毛穴に詰まった皮脂が「大人ニキビ」の原因になってしまうことがあるそうです。日ごろから、上手に「ストレス」を発散させることができるように、趣味をつくる、お気に入りのアロマを探す、など、自分を癒すことを意識してみてくださいね。また、睡眠も大きく「お肌の環境」に影響を与えるとされているので、しっかりと時間を確保してくださいね。寝具などにこだわって、質を重視するのも良いかもしれません。②シワなどの原因になることも……「乾燥肌」をまねく出典:byBirthお肌の「乾燥」は、いつまでも美肌をキープしたい女性にとってもっとも避けたい状態。将来のシワやたるみにもつながるために、日ごろからスキンケアで「保湿」を意識している人も多いはず。確かに、外からのアプローチも大切なのですが、実は「乾燥肌」と「ストレス」にも、密接な関係があるそうです。「ストレス」は「女性ホルモンの分泌」にも影響を与えるそうで、女性らしいお肌のツヤやハリをキープするために必須のホルモンの分泌を抑えてしまうのだとか……。ほかにも、身体のバランスが崩れることにより冷えにつながり、結果ターンオーバーがうまくいかなくなってしまう、ともいわれています。スキンケアをしっかりおこなっているのに「乾燥肌」の悩みがなかなか解消できない、水分をしっかりとっているにも関わらずお肌が乾いている気がする、という人は、「ストレス」を疑ってみてくださいね。自分をいたわることが、美肌への近道かもしれません。③なんとかしたい!「毛穴」のつまりや黒ずみ出典:byBirth「大人ニキビ」の原因と同じように、過剰な皮脂分泌が原因でおこる「毛穴」のつまり。「毛穴」のトラブルは、みんなが悩んでいる「イチゴ鼻」や「たるみ毛穴」につながることも……。また、「毛穴」が目立つと、お顔が一気に老け見えしてしまうため、早めに手をうっておきたいですよね。洗顔やスキンケアを変えてもなかなか良くならなかった……という人は、「ストレス」が原因かも。バリア機能が低下しているときには、お肌はデリケートな状態になっているため、過剰なケアは控えて。また、メイクも最小限におさえて、お肌自体にも「ストレス」を与えないことを意識してみてくださいね。おわりに出典:byBirth30代は、仕事が忙しいうえに、プライベートでも結婚や出産などの人生のイベントが目白押し。とてもストレスフルな時期なため、「肌荒れ」は必然的におこりやすいといえるでしょう。「ストレス」は、お肌の状態だけでなく、身体の不調やイライラなど、負の連鎖を巻き起こす可能性もあります。アラサー女子に必要なのは、「自分のストレスを開放する方法を知ること」。スポーツもおすすめです。筆者は、「ストレス」を感じているときにはなるべくランニングで、たっぷり汗を流してデトックスします。そうすることで気分もすっきりするのでおすすめです。風邪もひきにくくなる上に、筋肉で身体が締まりますよ。みなさんも、自分なりの「ストレス解消法」を見つけてくださいね。
2019年06月29日芸能人やモデルが通う「ハリジェンヌ」院長の新刊6月19日、曲げた人差し指を鍼(ハリ)のように使い、小顔リフトアップを図る書籍『顔が上がる 指鍼』が主婦の友社から発売された。A5判で112ページ、価格は1,300円(税別)である。著者は東京都港区や岡山市、芦屋市などに店舗を構える女性専用美容サロン「ハリジェンヌ」の代表で院長の光本朱美氏である。人差し指第2関節で「ユビバリー」エステなどを提供している家庭に生まれた光本朱美氏は、14歳で鍼によるエステを志し、19歳でフランスのエステ名門校に留学。国際資格とフランスの国家資格を取得後、国内においても鍼灸師の国家資格を取得。フランスのエステと美容鍼を融合させた技術を提供する「ハリジェンヌ」をオープンさせている。新刊『顔が上がる 指鍼』では、人差し指を曲げて第2関節を鍼のようにして用いる。同書では「指鍼」を「ユビバリー」と呼んでおり、親指は「ユビバリー」の支えとして、また、筋肉をもみ上げる役割を担う。光本氏によれば、顔筋は何歳からでも向上させることが可能で、この「ユビバリー」メソッドにより、顔のたるみを改善。「頭皮エリア」「ほうれい線エリア」「ほおエリア」に分けて、指で力強く効率的にたるみにアプローチすることになる。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔が上がる 指鍼 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2019年06月28日30代になると女子に徐々にあらわれるのが、お肌の「エイジングサイン」。いまのうちに対策しておかないと、将来大変なことに……!?20代のころには多少無理をしていても巻き返しができていたものの、アラサーになるとなかなか本調子に戻らない、なんてこともしばしば。それってもしかすると年齢サインかもしれませんよ。今回は、変化を感じたらすぐに対処すべき、お肌の変化についてご紹介します。早めに対処をすればするほど良いので、この機会に一緒にチェックしていきましょう。アラサー女子は要注意!お肌の「エイジングサイン」に気づいていますか?それでは、アラサー女子が気になりやすい老化のサインを具体的にみていきましょう。忙しくてあまりしっかり鏡を見ていなかった……という人も、対策は早いほどに良いので思い切ってチェックしてみてくださいね。①目尻に「小じわ」?頬にほうれい線……これって「老化」かも出典:byBirthまず一番気づきやすいのが「ほうれい線」。「ほうれい線」の原因は、実はたるみ。徐々にフェイスラインがぼやけたりすることで、見た目年齢を大幅にアップさせてしまう厄介者なんです。これは、加齢により「コラーゲン」が減少したり、お顔の筋肉が衰えることが原因とされています。この対処法としては、減少するといわれている「コラーゲン」にアプローチするスキンケアなどを積極的に利用する、なるべく下を向かないように注意するなど、日ごろの積み重ねが改善に役立ちます。ついつい下を向いてスマホを見るクセがある……という人は気をつけてくださいね。また、目尻のシワが気になる、という人も多いはず。目尻は、他のパーツより皮膚が薄く、乾燥しやすいという、非常にデリケートな特徴をもっているので、目元専用のクリームなどを取り入れて、入念にケアをしてくださいね。隠したいがためにメイクを厚塗りしてしまうと、かえって「シワ」を目立たせるので気をつけて。あくまで自然にカバーすることを意識してみてくださいね。②うるおい不足?お肌に「ハリがない」出典:byBirth20代のころのような「ハリ」が、アラサーになって感じられなくなった……という人も多いのではないでしょうか。見た目に大きく左右するのが「水分量」。いつもの化粧水も、コットンに含ませてお顔にのせる「コットンパック」をするだけでも、お肌に水分がグングン浸透していくのを実感するでしょう。「時間がない、もっと手軽にケアしたい」という人は、コンビニやドラッグストアでも気軽に買える「顔パック」もおすすめ。また、思い切って、30代を節目に「美顔器」などでのスペシャルケアを始めてみるのもおすすめです。③スキンケアもメイクも……今まで使っていた「コスメ」が合わなくなった出典:byBirth「いままでのコスメが合わなくなった……」そう思っている人も多いのではないでしょうか。お肌や身体が不調なとき、スキンケアがピリピリとしたり、今までは問題がなかったにも関わらず、吹き出物が落ち着かない、などの変化があれば、「エイジングサイン」かも。30代を過ぎたら、今までのケアの定期的な見直しが必要。なぜなら、年齢と共に失われる成分を補うスキンケアが必要だからです。また、女性はホルモンバランスでもお肌の調子が随分左右されるもの。「ゆらぎ肌」には、周期にあわせていくつかのスキンケアラインを使いまわすことも必要かもしれません。コスメも、最近はミネラルファンデーションなどお肌の負担をなるべく減らしたアイテムも多く販売されているので、いたわるメイクを意識してみるのもおすすめ。お気に入りの一つを見つけてくださいね。④よく見てみて!「毛穴」が目立ってきた?出典:byBirthハリが失われていくとともに、なんだか「毛穴」が目立ってきた……と感じる人も多いのではないでしょうか。アラサーになってお肌がたるみはじめると同時に、毛穴もたるむ「たるみ毛穴」という症状があらわれる人も……。頬の「毛穴」が目立ってきた、と感じ始めたら黄色信号です。一番大切なのは「保湿」。季節に応じて油分を取り入れるなど、乾かないように意識したスキンケアを行ってくださいね。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、30代になったら注意したい「エイジングサイン」をご紹介しました。早めの対策が吉なので、今日から意識して40代も美肌を目指しましょう。
2019年06月23日大人の悩みに対応する「高保湿BBクリーム」発売ノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は、「毛穴パテ職人」より「エッセンスBBクリームML(モイストリフト)」を発売する。同シリーズは、セルフベースメーク市場売り上げ第1位で、毛穴を隠して崩れないと好評を得ている。同社の調査によると、大人の肌悩みとして「毛穴」「シミ」「しわ・ほうれい線」が上位に挙げられている。同製品は、30代から40代の女性に向けた乾燥や年齢による小じわ、たるみ毛穴などの悩みに対応する高保湿の「BBクリーム」だ。「うるおい内包設計」で乾燥知らずの肌をキープ「毛穴パテ職人」は、美容衛生分83%配合で、水分がオイルに包まれている「うるおい内包設計」により、乾燥知らずの肌をキープできる。なめらかな塗り心地で、小じわやたるみ毛穴などにぴたっとフィットして、カバーしながら素肌のような自然な仕上がりになる。また、SPF50+PA++++で、紫外線対策もしっかりでき、ハリ美肌成分を贅沢に配合しており1日中うるおいながら崩れない。毛穴もしっかり隠す同シリーズの共通処方である、4Dフィット処方によりうす膜カバーと皮脂コントロールでどんな毛穴も隠してくれる。また、肌ストレスブロックにより乾燥・紫外線・微粒子汚れなどの環境刺激からも肌を守る。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業ニュースリリース
2019年06月21日美肌ケアにこだわる女性の間で人気が高い家庭用美顔器。イオン導入や超音波導入といった与える系の機能を持つ美顔器のほか、毛穴の開き改善やリフトアップ効果が期待できるレーザー美顔器まで、さまざまなタイプがあります。ここでは年代別におすすめの家庭用美顔器をご紹介。化粧品だけのケアでは物足りなくなってきた方、必見です。30代になると気になり始めるお肌の衰え。これまで使っていた化粧品で手応えが感じられなくなったというとき、みなさんはどうしますか?アンチエイジング効果のある化粧品や、サプリメントを取り入れるという人も多いと思いますが、おすすめしたいのは家庭用美顔器です。ここでは、ワンランク上のセルフケアができる家庭用美顔器について、詳しくご紹介していきます。初心者から本気のエイジング対策まで。年齢別おすすめの家庭用美顔器出典:byBirth家庭用美顔器は、大きく分けて以下の種類があります。年齢や肌の悩みに合わせて、最適なものを選びましょう。イオン導入やエレクトロポレーションなどの導入系フォトフェイシャル系EMSやRF(ラジオ波)などの引き締め系医療用レーザーを応用したレーザータイプ20代なら美容成分を入れ込む導入系、またはフォトフェイシャルタイプこの投稿をInstagramで見るヤーマン株式会社【公式】さん(@yaman.official)がシェアした投稿 – 2018年11月月2日午前2時23分PDT美容成分を浸透させる導入系は初心者にも◎化粧品では肌に浸透させにくいビタミンC誘導体などの成分を、角層の深い部分まで届けてくれるイオン導入やエレクトロポレーションなどの導入系の美顔器は、痛みや不快感などがまったくないので、家庭用美顔器が初めてという方にも最適です。使用するときは浸透型ビタミンC(APPS)やビタミンE誘導体のほか、ヒアルロン酸など分子が大きくて化粧品では肌に浸透させにくい成分を配合したローションやジェルを併用します。使い続けることで、毛穴の開きも目立たなくなり、肌の透明感もアップ。もっちりとした肌に近づくことができます。導入系美顔器は専用のローションやジェルが必須!導入系の美顔器は、肌のバリア機能をいったん低下させてから成分を角層の深い部分に浸透させていきます。お手入れするときは、クレンジングや洗顔を徹底して肌に余分な成分が残っていない状態で使用すること、また余分な成分が入っていない専用の化粧水や美容液を使うのがルール。一般的な化粧水などを使用すると、界面活性剤をはじめとする添加物まで肌に浸透させてしまう恐れあるので、注意が必要です。また、バリア機能を低下させるという点を考えると、あまり頻繁に使用するのは避けたいもの。使用は一週間に2回程度に留めておくようにしましょう。 フォトフェイシャルタイプこの投稿をInstagramで見るヤーマン株式会社【公式】さん(@yaman.official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月22日午前2時22分PSTフォトフェイシャルは複数の波長の光を肌にあてることで、肌本来の力を高めてトラブルを軽減します。レーザーに比べると威力が弱いので、肌へのダメージはありません。ターンオーバーが活性化されて、コラーゲンやエラスチンなどを作り出すはたらきがサポートされるため、内側から美しい肌に近づくことができます。また、肌のツヤやハリがアップしたような変化を実感する人も。フォトフェイシャルも導入系の美顔器と同様、肌へのダメージがほぼありません。価格も手頃なものが増えてきているため、初めての方でもトライしやすいのではないでしょうか。30代たるみが気になり始めたらEMSやRFタイプこの投稿をInstagramで見るヤーマン株式会社【公式】さん(@yaman.official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月31日午前1時25分PST30代になってフェイスラインのゆるみやもたつきが気になり始めたら、EMSやRF(ラジオ波)を搭載したタイプの美顔器がおすすめです。EMSとは、高周波の力で顔の筋肉にアプローチして引き締めをねらうもの。普段あまり使うことがない表情筋を鍛えて、すっきりとしたフェイスラインに導いてくれます。筋肉がぴくぴくと動くような感覚があるので、レベルを調節しながら使用するのがポイント。RF(ラジオ波)は肌を温めて血行を促進し、イキイキした肌に導いてくれます。肌のターンオーバーをサポートする働きもあるので、くすみを軽減させる効果も期待できます。また、肌が温まることで血流だけではなくリンパの流れも改善し、むくみもスッキリ。顔が一回り小さくなったように感じることもあります。30代後半からはシミや毛穴の開きにアプローチする家庭用レーザーこの投稿をInstagramで見るトリア・ビューティ・ジャパンさん(@triabeauty_japan)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午後10時07分PDT家庭用美顔器のなかでも、導入系やEMSタイプとはまったく違う手応えが実感できるのが、レーザータイプの美顔器です。レーザータイプは、他の美顔器に比べると価格が高い上に、使用するとき若干の痛みが伴うため購入するときには勇気がいりますが、それだけ確かな違いを実感できる美顔器でもあります。30代を過ぎて本格的な肌の衰えが気になり始めた方や、将来的に老化を防ぎたい方におすすめ。現在、レーザータイプの家庭用美顔器は、フラクショナルレーザーを搭載したトリアの「スキン エイジングケアレーザー」のみとなっています。たるみ、しわ、シミ。あらゆるトラブルにアプローチするフラクショナルレーザーとはスキン エイジングケアレーザーは、美容クリニックで使用されているフラクショナルレーザーの威力を弱めて、家庭でも安全に使用できるようにしたもの。フラクショナルレーザーは、目に見えないほどの微細な穴を肌に開けながら肌に熱を与えていきます。肌にごく軽度のダメージを与え、そのダメージから肌が回復する過程でコラーゲンやエラスチンなどの産出が促され、小じわや毛穴の目立たないふっくらとした肌に近づくことができます。化粧品では改善しにくい、肌のゆるみによる毛穴の開きや肌のゆるみをなんとかしたい!という方には最適の美顔器と言えるでしょう。また、新陳代謝が活性化されることで、くすみの軽減はもちろん、他の美顔器ではアプローチしにくいシミ、ニキビ跡の色素沈着を改善する効果も期待できます。実際に使用している人からは「肌そのものが丈夫になって、トラブルが起こりにくくなった」という声もあがっています。家庭用レーザー美顔器ならダウンタイムもなし!この投稿をInstagramで見るトリア・ビューティ・ジャパンさん(@triabeauty_japan)がシェアした投稿 – 2018年 6月月25日午後8時19分PDT美容外科で受けるフラクショナルレーザーは痛みがかなり強く、施術後も肌に赤みが残り数日のダウンタイムを考慮しなければなりませんが、トリアのスキン エイジングケアレーザーは使用直後に肌が赤くなる程度。「小さな穴を開ける」というとちょっと怖い気もしますが、もちろん目で見て分かる穴が開くわけではありませんので、安心してくださいね。照射後、赤みが出ることがありますが、保冷剤で冷やし一晩眠れば消失します。家庭用レーザー美顔器はあらゆる肌トラブルにひとつで対処できるので、30代以降、本格的なエイジングケアを目指す方におすすめ。導入系やEMSタイプの美顔器と比べると価格が高めですが、美容皮膚科でフラクショナルレーザーの治療を受けると1回3万円程度かかることを考えると、お得感があります。また、ジェルや化粧水などを併用する必要がなく、ランニングコストがかからない、お手入れ時間が短いので続けやすいという点もメリットと言えるでしょう。家庭用美顔器を選ぶときに注意したいこと家庭用美顔器の価格は、1万円から5万円台までと化粧品に比べるとかなり高額になります。特にジェルや化粧水などを併用しなくてはならないタイプは、ランニングコストもかかることに。価格をチェックして、無理なく続けられるものを選ぶようにするといいでしょう。また、ジェルや化粧水を併用するタイプは、定期購入ではなく自分の好きなタイミングで単品購入できるシステムがある美顔器を選ぶことをおすすめします。まとめ出典:byBirth年齢とともにじわじわと衰えてくる肌。家庭用美顔器の使用を習慣にすることで、将来的に起こる肌の老化を遅らせることも不可能ではありません。化粧品に比べると高価なものですが、自分に合ったものが見つかればこれほど心強いものはありません。もはや一家に一台はあると言われる家庭用美顔器。将来の肌のための必要経費と思って投資してみては?
2019年06月04日すっきりしたフェイスライン、シャープな顎の「小顔」に憧れる女性は多いのでは。近年、小顔を専門とするサロンも増えています。私のサロンもそのひとつ。これから小顔にまつわる美容法をお伝えするミニ連載をスタートします。まずは小顔を遠ざけてしまう、二重あごについて。その原因は身近な習慣にありました。■二重あごの原因は、脂肪が付いたからじゃない昔はすっきりしていたはずのフェイスライン。体重が増えたわけでもないのに、いつの間にかラインがぼやけて、二重あごになっていた……なんて悩んでいる方はいませんか?これは脂肪が顔についたわけではなく、顔の筋肉の衰えや慢性的なむくみが原因です。放っておくと顔の大きさ、しわやたるみなど、さまざまな悩みが増えていきます。皆さんは普段、スマホの操作やパソコンの作業を、1日のうち何時間くらいしていますか?デスクワークやスマホを見るときにしがちな前傾姿勢では、重たい頭を支えるために首や肩に負担をかけることになります。それが原因で、リンパの巡りが滞り、フェイスラインのむくみや、顔や首のたるみによる二重あごに悩むことに。大人の女性だけでなく、最近は高校生や大学生など、二重あごに悩みを抱える年齢が早まっていると感じます。「自分はまだ大丈夫」と思っている方でも、この習慣が続くと気づいたときには二重あごになっていた……なんてことになるかもしれません。■姿勢だけじゃない。二重あごの原因には「筋肉の衰え」も顔のたるみの原因は、顔の表情筋が衰えることにあります。無表情の状態が続き、一定の筋肉しか使わない顔は、筋肉が衰え、口周り・あご周りのたるみにつながります。また、柔らかいものばかり摂取して、咀嚼回数が少ない方も、筋肉が衰えやすくなるといえます。体と同じで顔の筋肉も使わないと、衰えていく一方です。衰えた筋肉は凝り固まり、老廃物やリンパの流れを滞らせ、むくみやくすみ、肌荒れなど、さまざまなトラブルへとつながります。筋肉の衰えは顔の老化に現れます。顔を引き上げる力が弱くなってしまうため、固まった筋肉をほぐし、重力に負けないよう、筋肉を意識して鍛えることが大切です。■加齢が二重あごの原因とは限らないと知って鏡を顔の下に置いて、自分の顔を見てください。顔がたるみ、二重あごが際立ちます。我ながら衝撃的な画像です。そう、どんな女性でも、思いっきり顎を引くと、一瞬で“二重あごになれる”のです。もし、常日頃から無意識にそれに近い動作をし、この状態になっているとしたら、今すぐ止めたいですよね。姿勢や筋肉の衰え、表情がクセになると、年齢に関係なくその顔が定着し、正面からでもフェイスラインや顔の老化が気になってきます。二重あごは加齢が原因と思いがちですが、加齢とは今まで蓄積されてきたものが浮き彫りになった姿です。確かに昔と比べて衰えてくる機能はいろいろありますが、あれっ?と感じたときから予防を習慣化し、きちんとケアをすることで、老化の進行を防ぎ、最小限に留めることができるのです。■二重あごは首のシワにつながる!二重あごが気になりだしたという方は、同時に「首」にも注目してください。首にたるみを感じたり、昔より首が短くなったように感じたり、太くなったような気がする、また、すでに首にシワができている……なんてショックなことも。首は最も年齢が出るパーツです。二重あごの悩みと首の老化はイコールと考えましょう。■二重あごの原因を見直そう小顔を遠ざける二重あごは将来的に、さまざまなエイジングの悩みにつながります。顔を大きく見せるだけでなく、筋肉の衰えや巡りを滞らせ、むくみやくすみ、肌トラブルを誘発してしまうのです。表情を豊かにするだけでなく、姿勢や日々の習慣など、二重あごになってしまう原因を見直し、ケアすることで、年齢を重ねても、すっきりとした美しい顔を保つことはできます。次回は二重あごを解消するケア方法をお伝えします。二重あごの方も二重あご予備軍の方も、日々のケアとして取り入れてみてください。2017年10月25日公開2019年6月3日更新
2019年06月03日その効果に話題沸騰?!注目のエステマシンが沖縄に上陸!「キャビテーション」「サーモクール」「ハイパーナイフ」「ウルトラハイフ」など、人気のエステマシンから群を抜く【サーモ・シェイプ】。まだ導入店舗数が数少ないその最先端マシンを体験するべく、いち早く導入している『IRISエステサロン』をビューティーナビ編集部が体験取材してきました!初回だけの超お得なお試しコース情報も!とにかく結果が全て!世界のエステコンテストでも実績を出している【サーモ・シェイプ】とは?【サーモ・シェイプ】は、皮膚の表面(表皮)のさらに奥、脂肪層を狙って強力なラジオ波を送り込み、熱で脂肪細胞を加熱して溶かし、セラミドサイズの細胞までしっかりと熱を届ける優れもの。さらに、温めることで線維芽細胞が活性化され、筋肉を引き締めるコラーゲン生成が盛んになるため施術すればするほど体がシェイプされていきます。美しくなりたい女性の悩みは「痩せたい」「たるみの無い引き締まった肌になりたい」「若々しいハリを取り戻したい」…と様々ですが、ハンドピースの組み合わせや加熱深度の調整によって、お客様に合わせた施術も可能です。そして、短期間で効果を実感される方が多いということも大きな特長のひとつ。通常メスを使用し脂肪吸引を行なっている美容整形のドクターも、メスを使わないで効果が出せると羨む「エステティック業界唯一の」独自の加熱テクノロジーを使った、痩身・エイジングケアに特化したトリートメントマシン、それが【サーモ・シェイプ】なのです。早速体験!気になる“お尻の下のたるみ”に当ててみると・・・?!今回体験した編集部は痩せ型体型なのですが、運動をサボっていてお尻の下のたるみが気になる・・・ということでターゲットを「お尻」にして施術がスタート。お尻の下から太もも裏にかけて重点的にマシンを当てていきます。施術前に対象部位の温度を測ると34度でしたが、脂肪を燃焼させるためにこの温度を41度まで上げていきます。当てているうちにじわじわと温かくなってくるのがわかり、41度近くまで上がると熱めの湯船に入った時のような感じでした。時間が経つと機械を当てている部分を中心に、その周りもどんどん温かくなってきます!10分間マシンを当てただけで驚きの効果が・・・!これまでのエステマシンだと、何時間・何回も受けないと効果が得られないことも多かったですが、【サーモ・シェイプ】ならたったの10分!左側半分の施術を終え、右側と比べると効果は歴然!!お尻の下にあったくっきり線が薄く消えしまいました!手でつまんでわかるくらいのボリュームダウン。お客様によっては、たった1回の効果として5~6cmのサイズダウンもある*とのことなので驚きです。*効果には個人差があります効果を持続するには?エステによる効果を持続させるには、一部位あたり2週間に1度の間隔で施術するのがおすすめだそうです。当日よりも日に日に効果を感じられるのはコラーゲンを増加させる効果があるからこそ。ボディで3〜5回、フェイスで少なくとも3回の施術を受ければその後は2~3ヶ月に1度でOK!なので、ボディラインが気になる結婚式や、水着を着たい旅行などのイベント前に合わせてあらかじめ施術しておくのがオススメ!全国でも数少ない最先端のマシンがお得に体験できちゃう♪【サーモ・シェイプ】は都内も含め、まだまだ導入サロンは希少。沖縄に旅行で来た際は、海に入る前の習慣としていいかもしれないですね。即効性があるメニューなので、気になる方は今すぐ体験メニューを申し込んでみてはいかがでしょうか。【初回限定】お試しコースがお得!今回、編集部が試した【サーモ・シェイプ】に加え、脂肪を揉みほぐし柔らかくして痩せやすくするエンダモロジーも加わり、120分じっくり贅沢エステ体験ができるコースが今だけ3,900円(税込)で試せます!通常25,920円(税込)なので、22,020円(税込)もお得なこのチャンスを見逃すわけにはいきませんね!!
2019年05月31日パソコンやスマホをしているとき、前傾姿勢・猫背になることが多く、肩コリや首コリに悩む女性が増えています。そうなると体だけでなく、顔までも力んでコリやすくなり、癖がついてしまいます。これによって、年齢を重ねるとともに表情も硬くなり、顔の上下バランスが崩れてしまう。前回お話した咬筋の発達による顔のコリだけでなく、むくみやたるみ、シワができるのにもつながります。年齢を重ねるにつれ、加齢現象がもろに出るのが顔下半分なのです。顔下半分を小さくしたい?鍛えるべきはこの4パーツ【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ1】頬骨の高さ・角度の見え方頬骨が下がって見えると顔は長く見え、たるみが目立つようになります。さらに、頬骨が横に張って見えると、笑ったときに頬骨が目立ち、顔の横幅を大きく見せてしまうことに。頬がコケて見えるのも肌のたるみ、筋肉の衰えや頬骨の角度の見え方が原因です。頬骨が小鼻より高い位置にあると、若々しく見えるだけでなく、横顔も美しく見えます。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ2】口角口角が下がると、不機嫌そう、不満そうな表情に見られてしまいます。だんだんと口周りの筋肉も衰え、口元がだらしなく見えたり、ほうれい線が長くなり、老け顔な印象を持たれてしまう可能性も。また、口角の高さに左右差がある場合、顔全体が歪んで見えてしまいます。笑顔は最大の武器!日頃から口角を上げる意識を持って。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ3】フェイスライン顔の大きさを左右する大切な部分です。顔の輪郭がぼやけると太って見えたり、老けて見えたりしてしまいます。顎の骨は小さく形がきれいなのに、肉つき方や皮膚のたるみ、筋肉の衰えで顔が丸く見えたり、面長に見えたりします。筋肉が発達すると、ベース型に見えることも。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ4】唇歳を重ねると唇の縦ジワが目立ち、唇全体がくすんで、輪郭がぼやけてしまいます。年配の方が濃い色のリップをつけるのは、若々しく素敵に見えるから。それだけ唇の印象は見た目年齢を左右します。最近では唇専用の美容液が販売されています。今からきちんとケアして、血色の良いプルツヤ唇をキープしましょう!■ケアを続ければ、顔下半分は小さくなるどれだけ目鼻立ちがハッキリしていても、顔下半分のケアを怠ると筋肉が衰え、肌がたるみ、シワができて、老け顔に見られてしまいます。最近は季節を問わず、マスクで顔下半分を覆っている方が多いです。健康・風邪予防などの体調管理目的だけでなく、コンプレックスを隠したり、可愛く見える・美人に見えるからマスクをしている、という女性も少なくありません。しかし、「見えないからいいや」とケアを怠ると、マスクをしているときと取り外したときとで、顔の印象が大きく変わってしまうことに。DRESS読者の皆さんには、自信を持ってマスクを外し、素敵な笑顔を見せて過ごしてほしいです。次回は顔を小さく見せたい人が習慣にしたい、顔下半分のケア方法をお伝えします!2017年12月2日公開2019年5月31日更新
2019年05月31日シミだけでは美白対策は不十分!ストレス敏感肌向けスキンケアブランド「unhaut(アンオー)」から5月17日、薬用美白オールインワン美容液「ホリスティックリペアセラム」が発売された。新たに登場したのは「薬用美白」と「薬用抗炎症」に加え、臨床試験にて「乾燥」、「毛穴」、「ハリ弾力」、「乾燥による小じわ」の改善効果が認められた、高機能の薬用美白オールインワン美容液である。医薬部外品の有効成分と抗ストレス植物成分などを93%配合美白化粧品を使っても、その効果をあまり実感できないと感じる女性が多いという。anynextはその理由として、一般的な美白化粧品が、メラニンの生成を抑えてシミを防ぐことに着目しているからだと考えた。しかし肌の黒ずみは、「シミ」だけが原因ではない。このほかにも「ニキビ跡の黒ずみ」や「肌荒れによる赤み」、「毛穴の影」、「たるみの影」、「小じわの影」、「乾燥くすみ」などの様々な要因が加わって、肌を黒ずませている。そこで登場したのが、薬用美白オールインワン美容液「ホリスティックリペアセラム」である。美白効果に優れる医薬部外品のビタミンC誘導体「L-アスコルビン酸2-グルコシド」、抗ストレス植物成分で高い抗炎症作用を発揮する「グリチルリチン酸ジカリウム」など、肌の黒ずみの原因にアプローチする美容成分を93%配合した贅沢な美容液。これ1本で「シミ」、「ニキビ跡の黒ずみ」、「肌荒れによる赤み」、「毛穴の影」、「たるみの影」、「小じわの影」、「乾燥くすみ」にアプローチして効果を発揮する、オールインワンタイプの薬用美白美容液である。(画像はプレスリリースより)【参考】※anynext株式会社のプレスリリース※unhaut公式サイト
2019年05月28日1日講座『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』開催概要2019年6月23日(日)、朝日カルチャーセンター芦屋教室において、『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ【書籍付き】 1回10秒!たるみ・表情ジワが消える!』が開催される。顔ヨガ講師の間々田佳子が、最新メソッド「顔ヨガV字上げ」を伝授。たるみやシワを解消し、小顔へと導く方法を学ぶことができる。開催時間は14:30から16:00まで。受講料は朝日カルチャーセンター会員が3,456円、一般が3,780円(税込み)。別途、教材費(『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』の書籍代)1,188円(税込み)が必要となる。申し込みは、朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾のホームページにて受け付けている。問い合わせは、朝日カルチャーセンター芦屋教室(電話番号:0797-38-2666)まで。若顔・小顔のカリスマ 間々田佳子間々田佳子は1972年5月14日生まれ。千葉県出身。2010年に顔ヨガ協会インターナショナル講師の資格を取得後、顔アスリート&顔ヨガ講師として活動をスタート。小顔・若返りのスペシャリストとして、多くの人から支持を集めている。『間々田佳子の貼るだけ!シワとり顔ヨガテープ』、『1週間で劇的変化!10秒顔ヨガパーフェクトプログラム』など著書多数。(画像はまいにち顔ヨガ 間々田佳子オフィシャルブログより)【参考】※まいにち顔ヨガ 間々田佳子オフィシャルブログ※朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾※W Tango+
2019年05月26日見た目年齢をUPさせる顔のたるみ。実は、顔のむくみは顔をたるませる原因のひとつなのです。むくみは時間がたてば解消するとあなどっていると、皮膚が伸びてたるんだままになってしまうことも。顔のたるみの原因になるむくみのリセット術をチェックしておきましょう。むくみは顔がたるむ原因の1つ出典:byBirth誰もが一度は経験したことがある顔のむくみ。目元が腫れぼったい・顔が一回り大きく見えるなど、朝、鏡をみて顔にむくみがあるとブルーな気持ちになってしまいますよね。そんな顔のむくみが、実は顔のたるみの原因になることをご存知でしたか?“顔のたるみ研究所”(ドクターシーラボ監修)が行った「顔のむくみ」に関するアンケート(対象:20~70代734名)によると、顔のむくみがたるみの原因になることを知らなかった人は約9割。それでは、多くの人が知らない顔のむくみとたるみは、どのような関係があるのでしょうか。顔のむくみは肌の内部に多く水分がたまった状態です。時間とともに解消するので、顔がむくんでいても放置してしまいがち。しかし、余分な水分の重みで顔の皮膚が下垂して、顔全体がたるむ原因になってしまうのです。どうして顔がむくむの?出典:byBirth顔のむくみで顔のたるみを引き起こさないためにも、まずは顔がむくむ原因をきちんと理解しておきましょう。血液やリンパの流れが滞る血液の流れやリンパ管の流れが滞ると、本来は体をめぐるはずの水分が細胞間にたまって、顔のむくみを引き起こします。血液の流れが滞る理由は、いくつか考えられます。体に冷えがある運動不足睡眠不足慢性的にストレスを感じる顔のむくみの根本的な原因を作らないように、生活習慣を見直すことが大切です。アルコールの摂取アルコールには利尿作用があり、体内の水分が体外へ排出されやすくなります。体内の水分が失われるのを防ぐため、細胞が水分をため込もうとするので、むくみが生じると言われています。また、水分が失われれば喉が渇きます。細胞は水分をため込むモードになっているところに、のどが渇いて水分を摂取するため顔がむくみやすくなります。塩分の過剰摂取塩分を多く摂取すると、血液内のナトリウム濃度が増えます。血液内のナトリウム濃度を戻すために、細胞内の水分が血液に移動。すると、細胞は水分が失われないように水分をため込もうとします。その状態で、「早くナトリウム濃度を正常にしなければ」と身体は水分を欲しがります。のどが渇いて摂取した水分を細胞がため込むために、顔がむくむと言われています。長時間同じ姿勢長時間立ちっぱなしだと、夕方に足がパンパンにむくんでしまいますよね。長時間立っていたために、水分が足元にたまるのが原因です。「逆立ちして長時間過ごすことはないから、同じ姿勢で顔はむくまないでしょう」と思うのは早計です。夜寝ているとき、顔と足は同じ高さにあります。そのため、体全体に水分がたまりやすくなり、顔がむくんでしまう場合があります。顔がむくんでいるときにやりたいこと出典:byBirthどんなに気を使っていても、どうしても顔がむくんでしまうことはありますよね。朝、顔がむくんでいても、布団から起きて活動を開始すれば、時間の経過とともにむくみは解消します。しかし、顔のたるみにつながるむくみは放置せずに、きちんとケアをしておきましょう。マッサージ出典:byBirthむくみは、水分や老廃物が皮膚の下に滞っているため生じています。マッサージで水分などの巡りを促すのは、むくみ解消に有用です。肌に摩擦ダメージを与えないように、クリームやオイルなどを塗ってから行ってくださいね。マッサージの前に、肩甲骨を動かすようにしながら肩を10回まわして、体をほぐす首を左右に10回ずつ、ぐるりとまわす鎖骨のくぼみに指を4本あてて、イタ気持ち良い力加減で20~30回押すあごの下のくぼみに人差し指と中指の腹をあてるあごのくぼみから耳たぶの下にむかって、フェイスラインを沿うように指を動かす耳たぶの下から首筋を通って首の付け根、鎖骨の上の順で指をすべらせる5~7を5回程度行う短時間でできるお手軽マッサージですが、むくみでぼやけたフェイスラインがすっきりします。顔の筋肉を動かす出典:byBirth顔の筋肉を動かすと、血液の流れが良くなるためむくみの解消におすすめです。「あいうえお体操」でしっかり顔全体の筋肉を動かしておきましょう。やり方は、あ・い・う・え・おを発声する表情を、大げさにおこないます。あ…思いきり大きく口を開く。縦・横にしっかり口を開くのを意識するい…口角を横にしっかり引っ張るう…口周りの筋肉を意識して、唇を前に突き出すえ…笑顔をつくる。頬の筋肉を意識して、頬を高く引き上げるお…口をしっかり縦に開く。口周りの筋肉を意識してあいうえお体操は、顔のたるみににもおすすめの体操。特にほうれい線が気になる人は、むくみが無くても毎朝取り入れましょう。むくみを寄せ付けない生活習慣を意識して出典:byBirth朝起きて「しまった!むくんでる」と慌てないためにも、むくみを寄せ付けない生活習慣を意識しましょう。具体的にしたいアクションは、以下を参考にしてください。入浴、靴下や服巻の着用、あたたかい飲み物などで、体の冷えを防ぐウォーキングやストレッチなどの適度な運動で、体の代謝をUPする1日7時間程度の睡眠を心がけるお酒を飲んだ時は、眠る前にコップ1杯の水を飲んでおく栄養バランスの良い食事を基本に、塩分の取り過ぎに注意する少しの心がけが、むくみ予防には大切です。また、もしむくんでしまっても、ストレッチなどで早めに解消できます。むくみを放置せず、たるみのない若々しい印象の肌を守りましょう。
2019年05月25日前回のコラム「二重あごの原因は姿勢と習慣。年齢のせいじゃなかった……!」で、二重あごの原因についてお話ししました。二重あごの原因は姿勢や筋肉の衰えなど、普段の習慣や無意識の動作であり、肥満や年齢のせいではありません。私も仕事柄、施術のときやデスクワークのときも姿勢がとても良いというわけではありません。仕事に集中していると、どうしても前傾姿勢になってしまうし、施術中も圧をかけるため、姿勢を意識することが難しい。だからこそ、日々のケアでフェイスラインのケア、首のポジションを整えるケアをこまめに行っています。今回は私が普段から行っている二重あご解消エクササイズをご紹介します。■二重あご解消エクササイズの方法。首が細くなると顔もすっきり首のポジションや筋肉の収縮など、首からの影響を大きく受けてできてしまう二重あご。首が太く短く見えると顔が大きく見えるのとは逆に、首が細く長く見えると顔もすっきりと小さく見えます。また、首のたるみが気になる方は、フェイスラインもぼやけて見えていることが多いので、フェイスラインをケアするときは、必ず首までしっかりお手入れをしましょう。硬くなった筋肉を緩めて伸ばすエクササイズ筋肉を鍛えたわけでもないのに、首が太く短くなったと感じる方は、首の筋肉が収縮している可能性が大きいです。まずは、首の筋肉から緩めて、伸縮性を高める必要があります。首を支える「胸鎖乳突筋」が緊張・収縮してしまうと、首が短く太くなる原因につながってしまいます。胸鎖乳突筋は首を横にひねったときに出てくる首筋の筋肉。この筋肉をつかむように、内側から外側へ優しくほぐしましょう。首の大きな筋肉を緩めた後はしっかりと伸ばしていきます。1.左の鎖骨に手を添え支点にし、右にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。2.右の鎖骨に手を添えて支点にし、左にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。3.鎖骨の中心に手を添えて、ゆっくり天井を見上げる首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。これを3回、伸びを感じながらゆっくり行ってください。首や肩の疲労を感じている方や力みやすい方は回数を増やし、しっかり伸ばすことをおすすめします。たるみを解消し鍛えるエクササイズフェイスラインと首のたるみを解消し鍛えるエクササイズを行います。1.下を向くように頭を思いっきり前に倒し首の後ろを伸ばす2、頭を後ろに倒し、天井を見上げ顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉の伸びを感じる3、舌を上に突き出し、さらに舌から首にかけての筋肉が伸びることを感じたら10秒キープ4、上を向いたまま舌を戻す5、3と4を3回繰り返すフェイスラインのトリートメントフェイスラインから首にかけては、頭と胴体をつなぐ重要な筋肉や血管・リンパが存在し、循環が滞ると二重あごやむくみ、肌荒れの原因にもつながります。顔太りや二重あごの原因は、むくみや滞りが大きく関係しているため、こまめにフェイスラインを流すことを心がけましょう。このトリートメントは、肌の摩擦を防ぐために、クリームやオイルなどを用いて滑りを良くして行いましょう。写真の右下のような手の形を作り、人差し指の関節と中指の関節で顎の骨を挟み、顎から耳の下まで流します。左右同時に15回行います。■二重あご解消エクササイズを毎日の習慣にスマホやデスクワークの姿勢のせいで、体重が増えたわけでもないのに、いつの間にか二重あごになってしまう現代社会。二重あごは実際の数字以上に太って見えるだけでなく、年齢までも老けて見られます。一連のケアを毎日行うことで、首のラインもほっそり、首やフェイスラインのたるみ・むくみが解消し二重あごを防ぐことができます。触ってみると痛かったり硬さを感じたり、ご自身の体の状況を把握し予防することで、5年後10年後の美しさを保つことができます。まずは1日1回を習慣にして二重あごを解消し、理想のフェイスラインを手に入れましょう!2017年11月22日公開2019年5月14日更新
2019年05月14日美肌づくりに欠かせない“ビタミンC”。化粧品でも美白やニキビ、エイジングケアに人気の美容成分です。化粧品で肌に直接塗るのも有用ですが、食事から摂取して体の内側から美肌力をUPするのも大切です。ビタミンCの美肌効果、多く含まれる食材、注意点などをチェックして、身体の内側から老けをブロックしましょう。ビタミンCがエイジングケアに良い理由出典:byBirth美肌づくりに人気のビタミンC。化粧品でも「ビタミンC誘導体」は、メラニンの生成抑制、ニキビケア、肌の弾力UPとマルチな役割をする成分として人気ですよね。ちなみに、ビタミンC誘導体は、そのままでは分子が大きく肌に浸透せず、しかも壊れやすいビタミンCを化粧品成分として安定させた成分のことです。ビタミンCを肌に直接塗ることで美肌作りに有用ならば、食事から摂取すれば体の内側からキレイになれると思いませんか?実は、ビタミンCを摂取することは、エイジングケアにおすすめなんです。ビタミンCは体内で合成できないので、食事からの摂取が必要不可欠。まずは、ビタミンCの体内での役割をチェックしていきましょう。高い抗酸化力出典:byBirth近年、ビタミンCの抗酸化力に注目が集まっています。抗酸化とエイジングケアは切っても切れない関係。体をサビさせるとも言われる酸化は、紫外線や大気汚染、タバコ、ストレスなどさまざまな要因で生じた活性酸素が原因で起こります。呼吸をするだけでも2~3%の活性酸素が生じます。本来、活性酸素は体内に侵入したウイルスなどとたたかう役目がありますが、余剰な活性酸素は体の細胞をどんどん酸化させます。細胞が酸化すると、細胞そのものがダメージを受けてガンなどの病気の原因になるほか、肌荒れ、シミや肌のたるみなどを引き起こします。体内には体の酸化を防ぐ抗酸化酵素が存在していますが、抗酸化酵素は加齢に伴い減少してしまいます。したがって、不足した分を抗酸化力がある栄養素で補わないと、どんどん体の老化がすすんでしまうのです。ビタミンCは活性酸素を除去する力に優れているので、積極的に摂取したい栄養素の1つです。コラーゲン合成をサポート出典:byBirth肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲン。コラーゲンは肌の奥にある真皮に存在しています。加齢や紫外線ダメージ、肌の乾燥により肌に存在するコラーゲンは減少。シワやたるみ、ほうれい線などの原因に。若々しい肌を維持するのに必要なコラーゲンはたんぱく質から作られます。そして、その合成の際に必要なのがビタミンCなのです。ビタミンCが不足するとコラーゲンは合成されず、肌トラブルのほか血管や骨がもろくなるなど体にも影響を及ぼします。ちなみに、化粧品に配合されているコラーゲンの役割は保湿です。コラーゲン配合の化粧品をどんなに肌に塗ったとしても、肌にあるコラーゲンの量が増えるわけではないことを覚えておきましょう。肌老化を引き起こす乾燥をブロック出典:byBirth肌が乾燥すると、小じわやたるみ、毛穴の開きなど肌老化につながるトラブルが表出します。肌を乾燥させないことは美肌作りの基本です。ビタミンCは肌のターンオーバーを整える役割があります。肌の奥にある基底層では、毎日新しい細胞が生み出されています。新しく生まれた細胞が形を変えながら肌表面に上がってきて、最終的に古い角質(垢)となって肌からはがれ落ちるプロセスがターンオーバーです。ターンオーバーが整うと、水分保持力がUP。うるおいに満ちたふっくらした肌が育まれます。ビタミンCを含む食材と調理方法出典:byBirthビタミンCがエイジングケアに有用な理由をチェックしたところで、次にビタミンCを含む食材と調理の注意点をおさえていきましょう。ビタミンCが含まれる食材ビタミンCは果物や野菜に多く含まれています。いちご、キウイ、レモン、アセロラなどの果物、ピーマン、パプリカ、ブロッコリー、パセリ、カリフラワー、キャベツ、アボカド、かぼちゃなどの野菜はビタミンCの含有量が比較的多い食材です。調理方法と注意点ビタミンCは水溶性なので、水に溶けだしやすい栄養素です。また、熱で壊れやすい特徴も。したがって、果物や野菜は水でさっと洗って生で食べるのがおすすめです。ビタミンCを含む食材を火で調理するときは、炒めすぎやゆですぎにご注意を!1日の摂取量は?厚生労働省の「食事摂取基準」によると、成人の場合、1日のビタミンCの推奨量は100mgです。なお、過剰摂取によって健康被害を起こす危険がない「最大摂取量」は決められていません。しかし、大塚製薬によると1度に多量のビタミンCを摂取すると、下痢などを起こす場合があるという注意喚起もなされています。生活習慣の違い、年齢、喫煙者かどうかなどで、1日の適量は異なります。したがって、「○○mgがおすすめ」とは言えません。ご自身のライフスタイルにあわせて、適量を摂取するようにしてくださいね。なお、ビタミンCは水溶性で尿から排出されやすい特徴があります。朝昼晩と1日3回に分けて、こまめにビタミンCを摂取するように心がけましょう。ソラレンによるシミに注意出典:byBirthビタミンCが多く含まれるレモンなどの柑橘類は、摂取する時間に注意しましょう。実は、柑橘類には体内の紫外線吸収を高めるソラレンという成分が含まれています。ビタミンCによるシミやくすみ対策ために日中に柑橘類を摂取してしまうと、かえって逆効果になりかねません。日中はソラレンを含まないピーマンやキャベツなどの野菜からビタミンCを摂取して、柑橘類は夕方以降に食べるのがおすすめです。Cの力でインナービューティーを目指そう出典:byBirthどんなにスキンケアを頑張っても、肌を内側から整えなければ本当の意味でのエイジングケアとは言えません。栄養バランスの取れた食事で、体の内側も「キレイ」を目指しましょう。特にビタミンCは体内で作れない成分です。意識的に摂取するよう心がけてくださいね。どうしても、食事が不規則になりやすい人は、ビタミンCサプリを活用するのもおすすめです。Cの力で、体の内側から若々しい肌作りをしていきましょう。
2019年05月13日美肌になるために高価な美容液を使ったり、サプリメントやドリンクを飲んだり、きれいなお肌を手に入れるために努力している人は多いと思います。でもそれだけでは不十分だったのです。加齢が原因だと思っていたシミ、シワ、たるみが、実は紫外線のせいで作られていたのです。せっかくの努力を無駄にしないためにも、美肌のための紫外線対策についてご紹介したいと思います。紫外線はお肌の大敵お肌のトラブルの原因は、加齢や食生活だけではありません。実は紫外線がかなりの比重をしめているのです。今回はそんなお肌の大敵である紫外線について詳しくご説明します。なぜ紫外線がお肌に悪影響なのか出典:byBirth紫外線にはUVAと呼ばれる紫外線A波と、UVBと呼ばれる紫外線B波があります。私たちが浴びている紫外線の95%はUVAで、残りの約5%がUVBです。どちらもお肌に大きなダメージを与えてしまいます。UVAは浸透力が高く、お肌の表皮だけでなく肌の奥の真皮にまで届くとされています。そしてお肌にハリや潤いを出すためのコラーゲンやヒアルロン酸を作る細胞に損傷を与えてしまうのです。その結果としてお肌が弾力を失い、シワやたるみといった老化現象として表れてしますのです。なおかつUVAはお肌に目に見える炎症を与えないので、知らず知らずのうちにお肌にダメージを受けている可能性もあります。UVBはいわゆる日焼けの原因となります。UVAと違ってお肌の真皮にまでは到達しませんが、お肌の表皮に急激にダメージを与えるので、少しの量でもお肌が赤く炎症を起こしたり、火傷のような症状を引き起こします。そしてメラニン色素が沈着して、シミやソバカスの原因にもなります。さらに紫外線を浴びることでお肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下し、より紫外線が侵入しやすいお肌になってしまうのです。これは完全な悪循環ですよね。そんな負のスパイラルに陥る前に、しっかりとした紫外線対策を講じましょう。効果的な紫外線予防まずは日焼け止めを塗ろう出典:byBirth紫外線対策の王道は、やはり日焼け止めです。日焼け止めを選ぶときは何を基準に選びますか?大事なことはPAとSPFです。PAはUVAの防御効果を表す指標になりますので、シワやたるみなどの光老化からお肌を守るためには、PA指標が高いものを選びましょう。それに対して、SPFはUVBの防御効果を表す数値になりますので、日焼けからお肌を守るためにはこちらの数値が高いものを選ぶことがお薦めです。ほとんどの日焼け止めにはPA、SPFの記載があります。PAは+の数が多いほどその防御効果は高いということを意味しています。+の数は1つから4つまでの4段階になっています。SPFも数値が高いほどその効果も高いということを意味しています。その数値は2から50+まであります。50+は50以上であることを表しています。日焼け止めを使用する上で重要なことは、まずムラなく塗ることです。特に顔は凹凸が多いので、髪の生え際やあごの部分など、塗り忘れが無いように気をつけてください。また、汗などで日焼け止めが落ちてしまうので、2~3時間おきに塗り直すことも大切です。紫外線は窓ガラスも通して肌に到達するので、屋内にいても日焼け止めは塗るようにしましょう。毎日日焼け止めを塗ることは重要ですが、寝る前にはきちんと落とすことも大事です。最近の日焼け止めはウォータープルーフなど、落ちにくいものもありますので、専用のクレンジングなどを使ってしっかりと落としましょう。その他の紫外線対策出典:byBirth日焼け止めを塗ったからと言って安心はできません。可能であれば日焼け止め以外にも紫外線対策をしましょう。まずはサングラスです。紫外線は目からも吸収されるという調査がありますので、UVカットのサングラスは紫外線予防に活躍します。日傘を使うのもお薦めです。日傘は体全体を日陰にしてくれるので紫外線予防でもあり、暑さ対策にもなります。UVカットの帽子を被るのもよいでしょう。紫外線対策だけでなくおしゃれもできますね。その他にもカーディガンやパンツなど、UVカットのウェアアイテムも多くありますので、ご自分のスタイルに合ったものを選んでみてください。それでも紫外線を浴びてしまったら出典:byBirthそうは言っても、さんさんと降り注ぐ紫外線を完璧にカットすることはかなり難しいことです。まず日焼けをしてしまったら、できるだけ早く冷やしてください。日焼けは火傷と同じ状態ですので、お肌をクールダウンさせて炎症を軽減させましょう。お肌が落ちいてきたら、いつも以上に念入りに保湿してください。その際に気をつけることは、かなりダメージを受けたお肌なので、低刺激のものを使うようにしましょう。その後1カ月程度は美白化粧品を使うようにして、シミを予防します。また日焼け後のお肌は脱水状態ですので、体内からも水分がお肌に行き渡るように多めの水分補給を心がけましょう。そしてビタミンCやビタミンAを積極的に摂取してください。食事はもちろん、サプリメントやドリンクなどでも構いません。適度な紫外線対策を紫外線はお肌の大敵です。できることなら完全にシャットアウトしたいですよね。でも日常生活でそれを達成するのはかなり難しいことです。日光を浴びることは体の健康にもよいですからね。ですから、過度に紫外線に対して神経質にならず、できる範囲での紫外線対策をお薦めします。紫外線に対して過敏になりすぎて、せっかくの楽しい時間を楽しめなかったり、常に紫外線のことばかり考えていたらそのストレスでかえってお肌に悪影響を与えかねません。自分のペースを守りつつ、お肌も紫外線から守ってください。
2019年05月13日ストレスで肌が荒れる。実はこれ、気のせいではありません。さらに、ストレスはエイジングを加速させる原因にもなっているのです。ストレスと敏感肌の因果関係にいち早く着目してきた、敏感肌専門ブランド「DECENCIA(ディセンシア)」のエイジングケアシリーズ「アヤナス」から、2019年4月22日(月)にクレンジング・洗顔料が発売されました。ストレスで敏感肌に傾いてしまった肌が陥りやすい毛穴悩みにアプローチして、エイジングケアにも役立つ優れものなのです。ストレスが肌を老化させるメカニズム「アヤナス」がこれまでに解明してきたのは、ストレスがかかると、肌が荒れるプロセス。そのプロセスとは、ストレスがかかると皮膚温が低下しバリア機能が下がるため、エイジングが加速するというものでした。アヤナスは今回、新たに敏感肌に起こる2つの「毛穴目立ちメカニズム」についても解明しました。ひとつは「たるみ毛穴」。バリア機能低下によって発生する微弱炎症で、肌のコラーゲンが破壊され、糖化が加速するなどのエイジングが進み、肌弾力が失われて起こる状態です。そして、もうひとつが「拡大毛穴」。敏感になった肌は、皮脂中の不飽和脂肪酸が増加し、ターンオーバーが加速して未熟な角層細胞が毛穴周りにたまり「角層詰まり」を起こしやすくなります。その結果、毛穴が拡大して目立ってしまうのが、拡大毛穴です。ストレスを受けて敏感になった肌では、このふたつの状態が融合される場合もあるため、毛穴を目立たせる要因が健康な肌と比べてはるかに多くなります。多様なライフスタイルや環境下では、誰もがストレスを抱えて、敏感肌になってしまう可能性があります。敏感肌は、もう一部の限られた人だけの問題ではなくなっているのです。新商品アヤナスクレンジングクリーム&クリームウォッシュそんな敏感肌特有の毛穴目立ちを解決するために開発されたのが、アヤナスのクレンジングと洗顔料です。ふたつの毛穴悩みにアプローチするために、それぞれの毛穴悩みを効果的に解決してくれる成分を配合しているのが特長です。拡大毛穴には、毛穴詰まりの解消と原因に、同時にしっかりアプローチ。乱れたターンオーバーを正常化するための成分を配合しています。センサークリーンアップ処方で、毛穴周りに詰まった不要な角層細胞と、過剰な不飽和脂肪酸を選択してオフ。さらに、ゴボウの根から独自抽出したポーラ R&M 研究所オリジナル成分のゴボウエキスが、乱れた毛穴回りのターンオーバーを正常化してくれます。たるみ毛穴には、アヤナスのスキンケアラインと同じくストレスケアとエイジングケアの2方向からアプローチしています。ストレスケアには、血行を促進し、皮膚の温度上昇をサポートするオリジナル成分のジンセンXや、バリア機能を整えるバルマリン、ハリや弾力をサポートするビルベリー葉エキスを配合。さらに、エイジングケア成分として、コウキエキスがエイジング加速の原因となる微弱炎症を抑え、オリジナル成分のCVアルギネートがコラーゲン産生をサポートします。つっぱり感がなく低刺激なことはもちろん、高保湿成分配合により洗顔後もうるおいのあるやわらかな肌に導いてくれます。さらに、肌の抱水性を高めるモイストホールド処方で、お肌のうるおいキープ力をアップしてくれます。リッチなコクと繊細なやわらかさの極上テクスチャーで、心地良く洗い上げてくれるのが魅力的。スムーズな汚れ落ちで、肌への負担が少ないのも嬉しいポイントです。アヤナスクンジングクリーム コンセントレート〈敏感肌用クレンジングクリーム〉100g3,500 円(税抜)繊細ななめらかさのクリームが肌上でとろけて厚みのあるオイルに変化。水になじみやすい性質を持つポーラR&M 研究所オリジナル成分「スムースクリアオイル」を配合し、頑固なメイク汚れもすばやく浮き上がらせて、すっきりとオフしてます。ストレスを受けた敏感肌の毛穴悩みやエイジング悩みにアプ ローチしながら、必要なうるおいは残し、しっとりとなめらかな肌に洗い上げてくれるクレンジングクリームです。アヤナス クリームウォッシュコンセントレート〈敏感肌用洗顔フォーム〉100g 3,000 円(税抜)濃密で豊かな泡がやさしく肌に触れ、弾力をキープしながら汚れをすみやかに取り除きます。泡立ちの良さにもこだわり、瞬時にボリュームのある泡を作れます。肌の抱水性を高める成分と、ローションを引き込みやすくするプースター機能を搭載しているので、スキンケアの効果がアップするのもメリットです。さらに、肌にやさしい洗浄成分を贅沢に使用し、必要なうるおいは残してしっとりとやわらかい肌に洗い上げてくれる洗顔フォームです。正しいスキンケアが美しさのカギ敏感肌ケアやエイジングケアに限らず、美しさの基本は、正しいスキンケアです。中でも、肌の汚れを取り除き、素肌をクリアにするためのクレンジングや洗顔料のチョイスは重要なポイントです。アヤナスのクレンジングと洗顔料で、肌をいたわりながら毛穴悩みを解消しましょう。ストレスに揺らがない肌を目指して。
2019年05月11日近年、大注目のエイジングケア成分“レチノール”。しわやほうれい線が気になり始めたら、レチノール配合アイテムでケアをしてみませんか?とはいえ「レチノールってなにがいいの?」という人もいるかもしれません。そこで、レチノールの魅力とおすすめの美容液を2つ紹介します。レチノールがエイジングケアに有用な理由出典:byBirthしわやほうれい線が深くなると、メイクで隠すのも難しくなってしまいます。日々のスキンケアで肌の衰えを防ぎたいと考えている人も多いのではないでしょうか?そんな人におすすめなのが、エイジングケアで大注目の成分レチノールです。レチノールがどうしてエイジングケアに有用なのか、その理由をチェックしていきましょう。肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を促す出典:byBirthレチノールは、ターンオーバーを整えてすこやかな肌を育んでくれます。私たちの肌は表皮と真皮からなっています。表皮は角層、顆粒層、有棘層、基底層の4層構造です。基底層では絶えず新しい細胞が生み出されています。新しい細胞は少しずつ形を変えながら肌の表面に上がってきて、最後は古い角質となって肌から排出されます。この一連のプロセスがターンオーバーです。ターンオーバーが滞ると、古い角質が肌表面に蓄積する「角質肥厚」に。肌の透明感が失われたり、生成されたメラニン色素が肌に定着してシミとして残ったりしてしまいます。また、古い角質が蓄積するため、肌のごわつきや乾燥肌の悪化につながることも。肌の弾力も失われて、しわやたるみの原因にもなります。正常なターンオーバーは美肌作りの要。レチノールは滞りがちなターンオーバーを整えて、肌の生まれ変わりを助けてくれます。コラーゲンの生成をサポート出典:byBirthレチノールには、繊維芽細胞のコラーゲン生成をサポートする働きがあります。線維芽細胞は真皮に存在し、肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチンなどを合成する細胞です。紫外線ダメージや加齢などによって、線維芽細胞は働きが低下したり細胞の数が減少したりします。すると、肌内部のハリを生み出す成分が不足して、シワやたるみが生じてしまうのです。肌のハリ不足が気になりだしたら、レチノール配合化粧品で肌の働きをサポートしてあげましょう。表皮内のヒアルロン酸を増やす出典:byBirth表皮がヒアルロン酸を生み出し水分保持力をUP、やわらかな肌に整い、しわを改善するとして、資生堂は厚生労働省から有効成分レチノールの認可を受けています。さらに、2018年、資生堂は「レチノールが8週間でしわを改善する」という効果の実証に成功しています。表皮内のヒアルロン酸が増え、うるおいに満ちたふっくらとした肌に整うため、目元の小じわ改善やほうれい線を目立たなくするのにレチノールは有用なのです。レチノール配合化粧品を買う前に知っておきたいこと出典:byBirthエイジングケアに有用なレチノールですが、購入前にポイントをおさえておきましょう。せっかくレチノール配合化粧品を使用するならば、効果的に活用してくださいね。全成分表示を理解しておく化粧品は全成分表示が義務付けられています。全成分表示は、化粧品に配合された成分を配合量の多い順に記載するルールがあります。したがって、レチノールの効果をしっかり感じたいならば、レチノールが上位に記載されたアイテムを選びましょう。医薬部外品(薬用)は、有効成分とその他の成分を分けて記載します。医薬部外品は効果・効能を厚生労働省に許可された有効成分が、一定量以上配合されています。有効成分としてレチノールが配合されているアイテムは、しわ改善効果があると明記することが可能です。使用する前に必ずパッチテストをレチノールは肌に刺激を感じやすい成分なので、使用前は必ずパッチテストをしてください。化粧品に配合されるレチノールには、ピュアレチノール・パルミチン酸レチノール・レチノイン酸トコフェリルなどがあります。ピュアレチノールは、即効性が期待できますがやや刺激が強め。レチノール配合化粧品の多くに用いられるパルミチン酸レチノールは、刺激は弱め。レチノイン酸トコフェリルはロート製薬が開発したレチノールで、高い効果を維持しながら刺激が少なくなっています。どのレチノールを使用するにしても、不要な肌トラブルを招かないためにパッチテストは必要です。絆創膏に少量の化粧品をつけて、清潔な肌の柔らかな部分(二の腕など)に1日貼って、赤みやかゆみがでないか確認しましょうはじめて使うなら数日おき、少量からパッチテストで異常がなくても、顔に使うと肌荒れする可能性もあります。レチノール配合化粧品をはじめて使う場合は、少量を数日おきに使うのがベター。顔に使ってトラブルがなければ、少しずつ量と使用回数を増やしましょう。紫外線対策を徹底する配合濃度や配合されたレチノールの種類にもよるので一概には言えませんが、レチノールを塗った肌はいつも以上に紫外線の影響を受けやすくなります。レチノール配合化粧品を使用する際は、日焼け止めをしっかり塗ったり、UVカット効果がある帽子や日傘を活用したりして、紫外線から肌を守りましょう。レチノールの保管方法に注意レチノールは光や空気に弱い成分と言われています。レチノール化粧品の酸化や劣化を防ぐために、保管方法には十分注意してください。直射日光を避ける、使用したらフタを開けっ放しにしないなど、ちょっとした工夫が大切です。いつものケアにプラスしたいレチノール配合美容液2選ラ ロッシュ ポゼレダミック R エッセンス4,644円(税込)View this post on InstagramLA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼさん(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2018年11月月29日午前2時30分PSTコラーゲンやエラスチン合成サポート効果が高いと言われるピュアレチノール、低刺激で持続性があるリノール酸レチノールを配合。ふっくらハリのある肌に導いてくれる美容液です。敏感肌用ブランドの美容液というだけあり、肌のターンオーバーをサポートするアデノシンやカブリロイルサルチル酸など、肌本来の働きをすこやかに整える成分も配合されています。フェイスからネックライン、デコルテまで肌の衰えが気になるパーツをケアしてくれます。目元のハリ不足や小じわが気になる人は、アイクリーム/3,672円(税込)をチョイス!ビーグレンQuSomeレチノA6,480円(税込)View this post on Instagramb.glen ビーグレンさん(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月9日午後2時53分PSTしわやほうれい線など、肌に刻まれたラインを溶きほぐしてなめらかなハリ肌に導くクリーム状美容液です。肌にハリを与えるピュアレチノール、角層に働きかけるレチノイン酸トコフェリル、持続性が高いパルミチン酸レチノールの3種類のレチノールを配合。ビーグレン独自の浸透技術QuSomeを採用し、美容成分を角質のすみずみに届けてくれるのも魅力です。使い続けるごとに、肌の内側から指先をはじき返すようなもっちり肌が叶います。継続して使うのがポイント出典:byBirthレチノールはエイジングケアに有用な成分ですが、薬ではありません。どんなに高品質な化粧品にも当てはまることですが、使ってすぐに効果を実感できるわけではないのです。レチノール配合化粧品を購入したら、少なくとも2~3ヶ月は継続して使用して肌の変化を確認しましょう。そのため、続けられる価格か、好みの使い心地かなどを考慮した商品選びが大切です。お気に入りのレチノール配合化粧品をみつけて、いつまでもハリのある肌をキープしたいですね。
2019年05月11日使っているエイジングケア化粧品に満足できないなら、ワンランク上のアイテムにシフト!皮膚科学に基づいた成分処方、最先端技術を採用など、“本気のエイジングケア”ができる化粧品で、輝くような素肌を目指しましょう。たるみ、ハリ不足、シミを本気で何とかしたい人におすすめのアイテムを紹介します。未来の肌のために投資すべし!出典:byBirthしわ、たるみ、ほうれい線、シミなど肌年齢をUPさせるエイジングサインは、年齢を重ねるごとに増えていくのが現実。悲しいことですが、“老化”を止めることはできません。しかし、「いつまでも若く美しくありたい!」という女性の願いにこたえるべく、各化粧品メーカーは研究を重ねています。もし、今使っているエイジングケア化粧品に満足できていないなら、化粧品の見直しをしてみませんか?“本気のエイジングケア”には、メーカーの最新技術や皮膚科学に基づく処方、希少な美容成分などを取り入れたワンランク上の化粧品がおすすめです。一般的な化粧品より高価格帯であるため、「高すぎる」と感じる人もいるかもしれません。しかし、未来の美しい肌のための投資と考えてみてください。数年後、鏡を見るたびにエイジングサインを見つけてため息をつきますか?それとも自信に満ちた素肌で過ごしますか?もちろん、エイジングケアは高価な化粧品を使うことがすべてではありません。エイジングケアの基本である保湿と紫外線対策を怠っていては、どんな化粧品を使ってもエイジングケアはできません。また、睡眠不足や食生活の乱れなど、生活習慣の乱れは美肌を損ないます。本記事では、エイジングケアの基本からはじまり、あらゆる対策をしているけれど満足できないという人におすすめの化粧品を紹介します。美肌力をよび覚ます美容液2選エピステームステムサイエンス RXショット38,000円(税抜き)View this post on Instagramエピステームさん(@episteme_official)がシェアした投稿 – 2018年12月月24日午前1時45分PST100年以上にわたるロート製薬の先端研究を応用した、エイジングケア専門ブランド「エピステーム」。RXショットは、その中でも最高峰のエイジングケア美容液。肌のハリUPに確かな手ごたえをもたらしてくれます。【注目の独自技術はコレ】肌の保湿や肌内部でハリに欠かせないコラーゲン生成をサポートする「ステムCM」を配合ハリが生まれるメカニズムに着目したハリUP成分「ステムSコンプレックス」配合肌にすっと浸透して、角質層のすみずみに美容成分を届ける「ディープターゲットデリバリー」採用肌のハリ不足、シワに悩んでいる人に特におすすめの美容液です。オバジC25セラム ネオ10,000円(税抜き)View this post on Instagramオバジさん(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月9日午前4時38分PDT高濃度ピュアビタミンCを、オバジ史上最高濃度で配合。年齢を重ねるごとに肌にあらわれる乾燥小じわ、くすみ、ハリ、毛穴、キメの5大トラブルにアプローチする美容液です。【注目の独自技術はコレ】独自の高浸透技術「ハイパーブライトニングC処方」採用で、角質に美容成分をしっかり浸透壊れやすいピュアビタミンCを独自設計で安定化うるおいを守ってふっくらした肌に整えるオリジナル成分「パワークロー」配合あらゆるエイジングサインに働きかけるオールマイティーさが魅力。使い続けるごとに、うるおいとハリに満ちたワントーン明るい肌に整います。若々しい肌を叶える高機能ブランド3選ラ・プレリーラディアンス コレクションView this post on InstagramLa Prairie official accountさん(@laprairie)がシェアした投稿 – 2018年11月月21日午前8時34分PST光の拡散効果で肌に輝きをもたらすゴールドを配合したコレクションです。肌の生まれ変わりをサポートするオタネニンジン根エキスやスギナエキスなど、植物由来の成分を複合した独自成分「セルラーコンプレックス」配合。使い続けるごとに、肌力を引き出して美しく若々しい印象の肌に整います。パーフェクトフルイド ピュアG 63,300円/ピュア コンセントレート 79,800円…肌にハリをもたらすリンクルペプチド配合エマルジョン 60,800円…朝用乳液。SPF30/PA++で紫外線から肌を守りながら、上品な輝きを与えるクリーム 79,800円…外的刺激にゆらがないすこやかな肌を育む※価格はいずれも税抜き高いハリ感と透明感、そして美しいツヤを肌にもたらすラグジュアリーなアイテムです。ゲランオーキデ アンペリアル シリーズView this post on Instagramゲラン公式さん(@guerlainjp)がシェアした投稿 – 2018年 9月月19日午前12時06分PDT希少な天然原料オーキッド(蘭)をはじめ、独自の研究に基づくエイジングケア成分を配合。2種類のオーキッドから生まれた「セル レスピレーション テクノロジー」がしわやハリ不足が目立つ年齢肌に働きかけて、ふっくら感と豊かなハリのある肌に導いてくれます。ザ エッセンス ローション 14,700円…複合成分「オーキッドエッセンスウォーター」配合。角質層をたっぷりのうるおいで満たしやわからな肌へザ エマルジョン 38,500円…オニノヤガラ根エキス、コチョウランエキスを配合。肌の水分と油分のバランスを整えるザ セロム 61,900円…セル レスピレーション テクノロジーの力を凝縮。キメを整え豊かなハリ感をもたらすザ オイル 39,800円…20種類のボタニカルオイルを独自にブレンド。ハリのあるもっちり肌に※価格はいずれも税抜き美容家など多くの美に関わる人から高く評価されているオーキッドアンペリアルで、ワンランク上の上質ハリ肌を目指しましょう。ジュランツView this post on InstagramJullants(ジュランツ)/Dr.高須英津子コスメさん(@jullants_dr.etsukotakasu)がシェアした投稿 – 2018年12月月6日午後7時20分PST最先端の皮膚科学に基づき、肌の角質ケアと肌の生まれ変わりのプロセス「ターンオーバー」を整えることにこだわったアイテムがラインナップです。エイジングケア成分として人気のペプチド、レチノール、セラミドなど、各アイテムの特性に合わせた美容成分をぜいたく配合。自らうるおいを貯える力を育み、キメの整ったふっくら肌に導いてくれます。リファイン リッチローション 6,480円…心地よく肌になじんで、角質層をうるおいで満たすリファイン エマルジョンEX 8,640円…軽いテクスチャーの乳液。肌に柔らかさと弾力をもたらすリファイン リッチクリーム 21,600円…うるおいをまとった肌を長時間キープ。新型ビタミンC誘導体、レチノール配合で複数のエイジングサインにアプローチウルトラセラムII 8,640円…うるおいを守る肌力を引き出し、弾むような肌へ※価格はいずれも税込毎日鏡をみてため息をつくのは卒業したい!という人におすすめのシリーズです。「スペシャル トライアルセット/5,400 円(税込)」ではジュランツのほぼすべてのアイテムをお試しできます。まずは、トライアルセットで、肌の変化を体験してみてはいかがでしょうか。本気のエイジングケアで輝くような美肌に出典:byBirth本気のエイジングケア化粧品を使ったとしても、40代、50代、60代になって20代と同じ肌というわけにはいきません。しかし、5歳以上若く見える女性は多くいますよね。化粧品だけでなく、紫外線対策、生活習慣の見直しなどエイジングケアを積み重ねれば、あなたも-5歳肌、-10歳肌が目指せます。本気のエイジングケア化粧品+αの対策で、いつまでも輝くような自信素肌で過ごしたいですね。
2019年05月08日しわ、たるみ、くま、くすみなどデリケートな目元にはトラブルが頻発!毎日のケアにアイクリームを取り入れて、ふっくらハリのある目もとに整えませんか?特にエイジングサインが気になる人は、アイクリームで保湿とエイジングケアを。おすすめアイクリームをチェックしましょう。やっぱりアイクリームは必要なの?出典:byBirth目元のトラブルと言えばしわやたるみ、くまなどがあげられますが、アイクリームはそんな目元のトラブルケアに特化したアイテムです。もちろん、普段使っているスキンケアクリームや美容液を重ね付けするのも一つの手です。しかし、目元は皮膚が薄いため非常に乾燥しやすく、さらに粘膜に近い部分。したがって、高保湿&低刺激処方にこだわったアイクリームでケアするほうがおすすめです。エイジングケアという言葉が気になるようになったら、普段のスキンケアにアイクリームを取り入れてみてくださいね。アイケア初心者なら口コミ人気のアイテムからスタート明色化粧品プラセホワイター 薬用美白アイクリーム1,188円(税込)View this post on Instagram明色化粧品さん(@meishoku_corporation)がシェアした投稿 – 2016年 3月月22日午後11時46分PDTエイジングケア、美白ケアに人気のプラセンタ、肌荒れや乾燥ケア、抗酸化作用があるビタミンEを有効成分に配合。さらに高保湿成分コラーゲンをはじめとする複数の保湿成分が1本にギュッとつまったアイクリームです。目元年齢をUPする乾燥小じわやくすみに悩んでいる人におすすめ。口コミでは「継続すると目元のしわへのファンデ落ちが減った」「小じわ対策に良い」などと評価されています。プチプラなので、アイクリームデビューにも○。北の快適工房アイキララ2,980円(税抜き)View this post on Instagram北の快適工房さん(@kitanokaitekikobo)がシェアした投稿 – 2018年10月月10日午後7時33分PDT年齢を重ねるごとにコラーゲンが減って生じる「皮膚痩せ」に着目したアイクリーム。コラーゲンをサポートするMGA、肌に弾力をもたらすパルミトイルトリペプチド-1配合で、ふっくら若々しい印象の目元に整えてくれます。さらに、血液の流れを促す作用があるアボカド油配合なので、青クマに悩んでいる人にもおすすめです。口コミでは「保湿力が高い」「目元がワントーン明るくなった」などと評価されています。注射器型容器で、最後まで衛生的に使えるのもうれしいですね。エイジングケアにはぜいたくアイテムで対応!スックインテンス リッチ アイ クリーム19,440円(税込)View this post on InstagramSUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2018年 9月月21日午前1時03分PDT酵母エキス、ゲットウ葉エキス、海藻エキスの3種類の保湿成分配合で、ふっくらとハリのある明るい目元に整えるアイクリーム。リッチなテクスチャーのクリームで、肌にのせるととろけるように馴染み、長時間乾燥を寄せつけません。さらに、目元のマッサージができる専用のアプリケーターも魅力。マッサージで血液の流れを促せるので、目元のくすみやくまが気になる人のケアにもぴったり。アンプルールラグジュアリー・デ・エイジラインセラム アイEX8,640円(税込)View this post on Instagramアンプルールさん(@ampleur_official)がシェアした投稿 – 2017年 9月月25日午後5時37分PDT近年、大注目のエイジングケア成分をトリプル配合。肌のハリ成分をサポートするレチノール、肌の代謝を促すEGF、抗酸化力にすぐれた植物幹細胞エキスが肌密度の高いハリ肌に導く濃厚アイクリームです。使い続けるごとに年齢の影を払って、自信あふれる目元に。「とにかく目元のエイジングサインを何とかしたい」という人におすすめの一品。エアレスポンプ式ボトル採用だから、美容成分のフレッシュな状態をキープできるのも魅力です。バンフォードリストアトリプルアクションアイクリーム12,000円(税抜き)View this post on Instagrambamford Japanさん(@bamford_jp)がシェアした投稿 – 2018年11月月2日午前1時31分PDT乾燥、ハリ不足、血液の巡りの悪さに働きかけるアイクリーム。目元にふっくらした弾力をもたらすヒアルロン酸、肌のハリUPに欠かせないレチノールを豊富に含む2種類の植物オイル、目元のコリをほぐすセラミックのアプリケーターつき容器の3つのアプローチで、クリアな目元に整えてくれます。目元も心も溶きほぐすフルーティ・フローラルのやさしい香りも魅力です。アイクリームの選び方と使い方は?出典:byBirth目元は皮膚が薄いため、少しの摩擦が強い刺激になってしまいます。したがって、伸びが良いアイテムを選びましょう。商品を使う順番は、基本的には商品説明の通りに。不明な場合は「水分が多いアイテム→油分が多いアイテムの順に使う」というスキンケアの原則に従います。アイクリームは乳液の後に使うのが一般的です。スキンケアの最後にクリームを使う場合は、より油分が多くこってりとしたテクスチャーが最後になります。スキンケア用クリームとアイクリームのテクスチャーを比べてから使ってくださいね。アイクリームを使うときは、手の甲に適量をだして体温で温めて、伸びを良くしてから使います。高保湿タイプの中には、テクスチャーが硬くのびが悪いものもありますが、手のひらの熱で一度温めると伸びがUPして使いやすくなりますよ。手の甲から薬指で取って、ぽんぽんと目元にのせてやさしくなじませましょう。目元は顔の印象を大きく左右するパーツ。明るい表情やいきいきした印象を演出するためにも、目元にアイクリームを使ってみてくださいね。
2019年05月02日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?