たるみ

お肌はなぜ乾燥するの？出典：byBirth美しさの大敵とも言える乾燥ですが、お肌はどのように乾燥してしまうのか、おさらいしましょう。1. クレンジング、洗顔のやり方洗顔は、お肌の不要なものを洗い流すために行いますが、いつもどのくらいの温度…

朝と夜のスキンケア出典：byBirthスキンケアアイテムは、1日のうち朝と晩の2回つけると思います。化粧水をつけてうるおいを与え、クリームで蓋をする。そのクリームですが、朝晩兼用で使えるものもあれば、朝と晩で使い分けるデイクリームとナイト…

家にいる時間が増え、外出するときもマスクが手放せません。例年とは違った夏を迎えそうです。不安な要素はさまざまありますが、美容の観点から気になるもののひとつが日焼け。外出するときと家にいるときとで、気をつけたいポイントをご紹介します。マスク…

紫外線って？出典：byBirth太陽の光には、目に見える光（可視光線）と、目に見えない赤外線、紫外線とがあります。“紫外線”は、その中で最も波長の短い光で、波長によってUVA、UVB、UVCに分かれます。しかし、実際に地表に届くのは、その…

ヨガで得られる美容効果①美肌効果Tom Wang/shutterstock.comキレイな女性と言ったら、透き通るようなキメの細かい肌は欠かせませんよね。しかし、年齢と共にお肌のうるおいは衰えがちに…。ヨガはお肌にも良い効果…

エイジングって何？出典：byBirthエイジングとは、言葉の通り“老化”です。肌の老化は20代半ばから30代にかけて実感する方が多いと思いますが、お肌の老化には、このようなことが挙げられます。シミが目立つようになったたるみが気になるように…

ハイブランドのものが、嫌味なくしっくり似合うようになったり、柄やデザインに頼らず、シンプルな洋服とアクセサリーで洗練された印象を出せたり、30代になると新たな自分に出会えて楽しいことばかり。そんな中、本気で考えだすのがエイジングケア。シン…

疲れた顔ってどんな顔？出典：byBirthお仕事が終盤に差し掛かるとき鏡を見ると、朝と全然違う気がしませんか？疲れたお顔とはどんな状態になっているかというと、乾燥によりシワが濃く見える。乾燥によりくすんでくるため、顔色が悪く見える。口角が…

美容鍼灸師という仕事をしている私は、昔ながらの美容法や、ホリスティックなものを推している人と思われがちですが、必ずしも東洋医学に偏っているわけではなく、美容クリニック系の西洋医学的な美容施術も大好きです。個人的には、「美容効果があればなん…

■美肌治療「フォトRFオーロラ」を３回受けてみた個人的な体験談美肌治療「フォトRFオーロラ」を３回受けてみた個人的な体験談「肌にハリが出て、キメが整い、化粧ノリがよくなる」と話題のフォトPFオーロラ。１回目の施術で、肌のつるつる感、触り心…

日々、肌のハリや透明感のために実践している数々のスキンケアが、じつは肌トラブルの原因になりかねないという。「皮膚は表面から、表皮、真皮という構造になっていて、表皮の外側にある角質層は外からの刺激が内部に入るのを防ぎ、保湿機能を持っています…

保湿が超大切な理由＜保湿をしないとどうなるの？＞Tom Wang/Shutterstock.comしわ、たるみ、毛穴の開き、シミ…人の悩みはそれぞれですが、美肌に潤いは欠かせません。保湿ってみなさんが思っているよりとても大切…

人気美容家・石井美保氏の新刊講談社の美容誌『VOCE』の連載で人気の美容家・石井美保氏の新刊『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』が、4月10日に発売された。誰でもできる簡単なスキンケアを続けるだけで肌の調子が改善される、一…

30代半ばに近づくと、ある日頬の真ん中に毛穴がはっきりと見えていて驚いたことはありませんか？それまで「毛穴」といえば小鼻周りの問題だと思っていたのに…。頬は人の目が集まりやすいところなので、なんとかしたいですよね。毛穴が目立つようになった…

マスクをつけて外出する日が続くなか、帰宅後にマスクを外した顔を鏡で見て、「自分の顔に思わずゾッとした」という経験はありませんか？額と眉間に刻まれた深いシワ、腫れぼったいまぶた、目の下のクマ、くっきり現れるほうれい線……これらは老け顔の典型…

額のシワ、ほうれい線、二重あご……、年齢を重ねると避けて通れない“老け見え”の悩み。そんな人にうってつけな、指を鍼に見立てた簡単セルフケアをご紹介！マスクをつけて外出する日が続くなか、帰宅後にマスクを外した顔を鏡で見て、「自分の顔に思わず…

ボビイ ブラウンから、気になる目元の悩みをカバーするだけじゃない、エイジングケア効果を兼ね備えたコンシーラー『インテンシブ スキン セラム コンシーラー』がパワーアップして新登場！贅沢な美容液成分を配合し、アイセラム並みの保湿力を実現。ピ…

いつもより美容に時間をとれるのなら、ぜひ自分の肌を見つめ直し、将来に備えたケアを！20～30代のいまのうちから気をつけておかないと、40～50代、それ以降になったときに現われてくる悩みとは？ヘアメイクアップアーティスト歴30年の榊美奈子さ…

たるみをメイクでなくす方法を伝授！加齢と引力で大人は顔がどんどんたるむ。そんなたるみをメイクの力でなくす方法がある。それを伝授してくれるのが、ヘア・メイクアップアーティスト山本浩未の『たるみはメイクでなくせます！』である。きりっとした若々…

膝上にたるみがあると、ミニスカートを履けなくてオシャレも楽しめませんよね。膝上のたるみは脂肪だけが原因ではないため、解消するのがむずかしいところ。でも、エクササイズやマッサージなどの複数の方法を組み合わせれば、たるみを解消して美脚を目指せ…

鍼灸師と美容皮膚科医の共同開発で生まれた、ツボマッサージをしながら洗えるユニークなクレンジングジェルが発売！贅沢に保湿成分も配合されており、クレンジングの時間が楽しみになるかも？その魅力を詳しくご紹介します。落とすだけなんて、もったいない…

多くの人が自覚していない「顔のコリ」。肩コリのように顔にもコリがあります。顔コリはエラ張りや顔のむくみ、たるみやシワなどの原因に。1日たった3分の簡単マッサージで、あこがれの小顔を実現させましょう！顔のコリって何？出典：byBirth「肩…

年齢を重ねるごとに表れるシワやほうれい線で悩んでいませんか？特に子育て中のママは忙しく、なかなか満足のいくスキンケアができないですよね。私自身2児の母ですが、育児疲れや産後の寝不足もあり、繰り返す肌トラブルや乾燥肌、さらに最近では老け肌に…

美肌を目指す女性にとって気になるのが、紫外線による肌ダメージ。紫外線は、ハリのもととなるエラスチンやコラーゲンを分解する酵素を発生させたり、肌を乾燥しやすくしたりと、シワのもとになるだけでなく、さまざまな影響をもたらす。美肌のためには、日…

目ヂカラのある女性は魅力的！でも、目元にたるみがあると老け顔の原因に。加齢とともに目元のハリが失われたり、目元の筋肉が衰えたりすると、目の下やまぶたにたるみが生じてしまいます。マッサージやエクササイズ、スキンケアなどのセルフケアで目元のハ…

表情筋トレーナー石川時子氏 初の著作2月25日、顔にある表情筋を鍛えてしわやたるみの対策を行い、顔を引き上げようという新刊『顔が上がる※ 1分×表情筋トレ』が発売された(※は記号の上向き矢印)。著者は表情筋トレーナーの石川時子氏で、A5判…

人気美容家・石井美保が大人の美肌学習帳を出版43歳にして透明感あふれる美肌を保ち続けている人気美容家・石井美保が、『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳 』を出版する。2020年4月10日(金)発売予定(地域によって異なる)で…

ラ･プレリー(La Prairie)の「ホワイトキャビアコレクション」から、新作目もと用クリーム「イルミネーティング アイ エクストラ オーディネア」が登場。2020年2月21日(金)より発売される。ラ･プレリーは、スイス発のスキンケアブ…

東洋医学の知恵でカラダと心をセルフケア！NHK総合で放送されたテレビ番組「東洋医学 ホントのチカラ」の書籍『東洋医学でカラダと心をセルフケア！』が2月6日に発売された。A4判で価格は1,000円(税別)。主婦と生活社から生活シリーズとして…

肌をサビさせる酸化と肌をコゲさせる糖化は、たるみやほうれい線、シミやしわ、くすみなど、肌の老化を加速します。エイジングサインがあらわれてから慌てるのではなく、20代30代のうちから対策をして、若々しい肌をキープしませんか？酸化と糖化につい…