妊娠10ヶ月

ママンの実家が遠方だったため、長男と次男が生まれた際は、翌日にママンのいる病院に駆けつけました。それもあって、正直妊娠8ヶ月から10ヶ月の妊婦を間近で見たのは3人目のアリッサが初めて。妊婦さんのお腹って8ヶ月ごろからが本番！ 毎月どんどん…

妊娠中の約10ヶ月の期間の中でお腹が目立ち始めて大きくなる期間はだいたい5ヶ月もないくらい。わずかな期間だし、改めてマタニティウェアを揃えるのって勿体ない……そんな方も多いと思います。しかし、マタニティ用のものって、妊婦さんの体にとてもし…

出産は、エネルギーを大量消耗するほど、ママの気力も体力も消費します。そのため、ママが陣痛中に「エネルギーチャージ」を心がけて行動することが大切だと筆者は思います。今回は、助産師である筆者が、陣痛が始まってからぜひ妊婦さんに実践してもらいた…

source：お産が始まる、十月十日の長い期間を、赤ちゃんはゆっくりママの子宮の中で育ちます。そして、赤ちゃんが子宮の中で成長できるよう支えているのが、子宮の入口部分になる“子宮頸管”です。お産が近づくとともに、少しずつ子宮頸管も変化して…

source：「どこで出産するか？」妊娠発覚とともに、なるべく早く出産する産院を決断しないと、人気の産院はすぐに定員になってしまうため、早めに予約が必要になります。どのようなポイントで産院を選ぶかは、ママそれぞれに違うとは思いますが、今日…

source：前回の記事「出産って本来は痛くない!? 海外で注目の『ヒプノバーシング』」では、筆者自身も体験したヒプノバーシングについてお伝えしました。痛みのない心地の良い出産が可能になる“ヒプノバーシング”をできるだけ満足して実行するに…

妊娠が分かったときのこと覚えていますか？「嬉しい！」「ママになるんだぁ」と喜びや感動の反面「これからどうしよう！」「ちょっと不安……」というのが正直な気持ちなのではないでしょうか。前回、里帰り先の産院でバースプランを考えた25歳の新米マタ…

妊娠が分かったときのこと覚えていますか？「嬉しい！」「ママになるんだぁ」と喜びや感動の反面「これからどうしよう！」「ちょっと不安……」というのが正直な気持ちなのではないでしょうか。前回、逆子をなおすため、家や鍼灸院で対策を始めた25歳の新…

photo by author「正期産」に入り、いよいよ赤ちゃんとの対面まであと少し……！赤ちゃんに会えるのが楽しみな反面、お産に向けてドキドキとしている妊婦さんも多いかと思います。今回は、待ちに待ったお産に向けて少しでもリラックスできる…

source：もうすぐ、赤ちゃんに会える妊娠後期。仕事も一段落して産休に入り、身体も安定しているママも多いのではないでしょうか？そんな産休中の約2ヶ月を使って、ベビーグッズを作ってみませんか？生まれてくる赤ちゃんを想ってグッズを作る時間は…

source：「いよいよ出産まで1ヶ月！」と、急に焦り出して入院準備を始める方も多いと思います。産院からの入院グッズ一覧を見ながら、一通り揃えるかと思いますが、それ以外にも、意外とあると便利なものって割とあります。今日は2人目の出産が迫っ…

source：お産の時に心配になるのが、出血です。「お産の時出血が多くて大変だった！お産の後、貧血で辛かった！」という話を聞いたことはありませんか？実は、お産の時の出血は、約300人に1人の割合で、生命に危険が及ぶような出血が起こると言わ…

source：妊娠37週になると臨月に入り、いつお産が始まってもいい時期です。赤ちゃんとの対面まであと少し。ワクワクすると同時に、お産がどんな風に始まるのか、ドキドキしている妊婦さんも多いかと思います。お産の始まりは、破水から始まる人、陣…

source：初めての妊娠・出産には不安がつきもの。先日のJR常磐線・柏駅（千葉県）に止まった車内で25歳の女性が突然産気づき、そのまま女の赤ちゃんを出産したニュースを見ると、予定日前に「もし、私も急に産気づいたらどうしよう……」とソワソ…

source：今年の冬は寒波も到来し、東京都心でも氷点下を記録するほど冷え込む日が続いています。妊婦さんにとっては特に厳しいシーズンとなっているのではないでしょうか？そこで今回は、妊婦さんがこの厳しい冬でも“トラブル”を回避しながら乗り越…

source：先日、JR常磐線の特別快速車内で25歳の女性が陣痛に見舞われ破水、そして偶然居合わせた元看護士によって車内で出産したというニュースが話題となりました。これまで、飛行機やタクシーの中で出産した……というニュースを聞いた方もいる…

source：妊娠中の“マイナートラブル”のひとつである腰痛。妊婦さんの多くが腰痛に悩まされています。腰痛が影響してなかなか寝付けなかったり、寝てもすぐに痛みで目がさめてしまい、不眠につながっている方も多いです。そこで今回は助産師の筆者が…

source：妊婦さんのお腹を支えるのに重要な役割を果たす“妊婦帯”。主流のベルト型だけでも色々な商品があるため、どれが良いか分からない！  と購入を迷う妊婦さんをよく見かけます。筆者も妊娠中、様々なタイプの妊婦帯を使用してマタニティ期間…

妊娠していることがわかったら、出産に向けて少しずつ準備を進めていきましょう。妊娠期間は約10ヶ月ありますが、何も考えずに過ごしてしまうとあっという間に出産を迎えてしまい後悔することもあります。妊娠中だからこそやるべきことも多いので、計画を…

（c）ながさわゆみ初めての妊娠・出産って戸惑ってしまいますよね。いつもは気にしない、夫のささいな言動にイライラしてしまうことも……。もっと夫婦で妊娠・出産や育児の負担、そしてストレスもシェアできれば、子育てもぐっと楽になります。今回は『出…

source：出産予定日が近づくと、もうすぐ赤ちゃんに会える喜びと出産への恐怖からソワソワ、ドキドキするものですよね。「陣痛に気が付かなかったらどうしよう……」「誰もいないときに産気づいたら……」「痛みに耐えられるか心配……」しかし、臨月…

source：冬に出産を控えるママたちの中には“名付け”が大きな悩みになっている方もいるかと思います。「あれも良いけど、これも良い…….」考えれば考えるほど、悩み、分からなくなっていってしまいますよね。そこで、今回…

出典：山あり谷ありの妊婦ライフも佳境に入る妊娠後期。筆者も、3度の妊娠で様々なマイナートラブルを経験しましたが、共通して後期で少々ウンザリさせられてきたのが“頻尿問題”です。今回は妊娠後期に起こる体の変化と頻尿について、筆者のエピソードと…

出典：マタニティライフも後期となると、待望の赤ちゃんに会えるのもあと少し♪妊娠後期はお腹もグングン大きくなって、歩きづらくなるものです。その一方で、働いているママは産前1～2ヶ月前に産休に入り、体調は安定してきて適度な運動を勧められること…

出典：月に上野動物公園で産まれたパンダの赤ちゃんの名前が「香香（シャンシャン）」に決まりましたね！パンダ好きな黒柳徹子さんも、自身のInstagramで名前決定を喜ぶコメントを寄せています。「香」という漢字だけで性別はメスだというイメージ…

出典：新生児を迎えるための準備に紙おむつは必需品。どのメーカーを何パック買っておけばいいのか悩んでいるプレママさんもいるのではないでしょうか。ですが、ちょっと待ってください！せっかく買ったおむつが無駄になってしまうかも？今回は、意外と使う…

出典：初めての出産！ママも初めてのことですが、パパも勿論初めてのこと。正直わからないことだらけですが、ママはお腹の中に赤ちゃんが来てくれた時からなんとなくママになる準備日が徐々にできてくるような気がします。しかし、“パパ”はどうでしょうか…

出典：出産が間近な妊婦さん、産後の準備は万端ですか？完璧だと思っていても、赤ちゃんとの生活が始まってから、こうしておけばよかったと思うことは多く出てくるものです。今回は、第2子を出産したばかりの筆者が、産後にママが楽をするためにしておくべ…

出典：これから出産を迎える皆さん、陣痛が来たらまず何をするか、イメージトレーニングしていますか？陣痛がきたら、すぐにタクシーに電話！というイメージが強いですが、実はタクシーに乗るまではけっこう長い時間を家の中で過ごすことになるかもしれませ…

出典：妊娠中期「やっとつわりが終わって快適に！」と、体調が安定した時期を過ごしていると、「あれ？なんだか腰が痛いかも……」と腰の痛みが悪化してくる人がいます。妊娠後期頃になると、腰痛を始め、本当に様々なマイナートラブルが出てきやすいのです…