“三大流星群”の一つ「双子座流星群」は、双子座α星(カストール)付近を放射点として現れる流れ星です。今年は12月14日の21時頃に極大を迎えると予想されています。15日が上弦なので夜半頃に月が沈み、その後は大変いい条件で流星を観察することができるそう。空が暗い場所で、活動が極大になる頃に観察すれば、最も多いときで1時間あたり、40個以上の流星を観られるみたいですよ!(国立天文台HPより)双子座流星群の「恋のおまじない」そこで、今回は双子座流星群にちなんだ「恋のおまじない」をお届け!双子座には“相手を惹きつける魅力、コミュニケーション力、器用さ、楽しさ、面白さ、若々しさ”などのパワーがあります。双子座流星群に願い事をしつつ、双子座的な「恋のおまじない」をすれば、その効果は絶大かも!?[1] あなたの魅力がアップする双子座流星群が現れている間、手の甲に五芒星(星の形)を3回書いてから願い事をしましょう。[2] 恋のお知らせが舞い込みやすい双子座流星群が現れている間、スマホやPCなど連絡ツールを星のパワーが届くよう、窓の近くに置いてみて。電源は入れたままでOKです。[3] 好きな相手に想いが届く双子座流星群が現れている間、好きな相手に対して「好き」よりも「幸せ」を願う言葉を紙に書きましょう。その紙を丸めてリボンで結びます。[4] 関係を修復したい双子座流星群が現れている間、コップに水と塩を一つまみ入れ、星のパワーが届くように窓辺に置きます。願い事の後に、その水をお風呂に入れて浸かりましょう。[5] 部屋に幸運を運んでくる双子座流星群が現れている間、部屋の隅に生バジルを置いておきます。それだけで部屋に幸運が運ばれてくるそう。生バジルはリラックスやデトックスの効果も期待できます。終わったら洗って食べてください。[6] 忘れられない恋とサヨナラ双子座流星群が現れている間、お皿に塩を盛り、忘れられない相手のイニシャルを指でなぞります。流れ星が過ぎ去ったらイニシャルを指で消し「これでおしまい」と唱えましょう。[7] 好きな相手を引き寄せる!双子座を守護する水星に対応するハーブはラベンダー。双子座流星群が現れている間、願い事をするならラベンダーの香りをまとって。[8] チャンスをゲットする!双子座流星群が現れている間、願い事をしたら、実行に移すのは双子座のラッキーデー「水曜日」。この日は双子座のラッキーカラー「黄色」のアイテムを持つのがおすすめ。どのおまじないも手軽にできるので、ぜひお試しあれ!神話の双子に想いを馳せて双子座といえば、ギリシャ神話に登場する双子のカストールとポルックスが有名です。好奇心旺盛で仲よしの双子なのですが、ある日の冒険で兄カストールが亡くなってしまいます。悲しんだ弟ポルックスは、自分の命と引替えにしても兄を生き返らせてほしいと父ゼウスに願いました。そして、命を分かち合うという条件でカストールは再生します。ゼウスは二人を、一日おきにオリュンポスと冥界で暮らせるよう計らい、双子座を作ったそうです。そんな双子座α星(カストール)とβ星(ポルックス)の神話に想いを馳せながら、夜空を眺めるのも楽しそうですね。
2018年12月13日2018年11月に男の子と女の子の双子のママとなった多屋澄礼さん。ワーキングママとして双子を育てるリアルな日々を綴る連載です。はじめまして、妊娠34週を迎え、お腹のサイズが限界値にきている多屋澄礼です。 普段はショップのディレクションやファッション誌などをメインに、ライターや翻訳の仕事をしているのですが、さまざまな仕事をしながらの双子妊娠はとても苦労が多く、振り返るとぞっとすることもありますが、妊娠の期間を楽しむために心がけていたこと、双子を迎えるための準備、そして生まれてからのことを綴っていこうと思います。どうぞよろしくお願いいたします。双子を迎えるために心がけていること、それは「夫との平和な関係」 双子のために準備するものって本当に沢山ありますよね。ベビーカーはタテ型がいいのか、横並びがいいのか。双子ママのブログを読みあさったり、まとめサイトを参考にしてみたり。「これ、欲しい!」と思えるデザインのベビーカーはだいたい一人用で、泣く泣く諦める日々が続いています。そして、実際に赤ちゃんが生まれてこないと決められないことがたくさんありすぎる!! 仕事をしていて、先々のことが決まっていないとフラストレーションが溜まる私としてはとても辛いんです…。そして、そのフラストレーションをついつい夫にぶつけてしまいがち。「生まれる前からこんなに大変だったら、生まれてからどうなっちゃうの?」と不安が募ります。そんな不安を解消とまでは言わないですが、緩和させてくれる本に出会いました。『子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法』<太田出版/ジャンシー・ダン/村井理子(訳)>私と同じように音楽やファッションの記事を書いている、ジャーナリスト、ジャンシー・ダンが実際に子どもを育てながら、家事や育児の不平等さを面白おかしくエッセイにしたものなのですが、実際に直面したトラブルにどんな風に対応したらベストなのか、家事や育児を手伝ってくれないと、不平不満を抱かず、どう上手く育児、仕事、家の様々なことをこなしていけばいいのか、沢山のアドバイスが詰まっていました。私の不安の一番の種は夜泣きや授乳による睡眠不足。妊娠中はお腹があまりに重くて、夜中に腰痛で何度も目が覚めてしまい、ソファーで朝までぼんやりしながら過ごす事もありました。睡眠不足だと体も本調子じゃないし、精神的にもキツイ。双子が生まれたらそれこそ寝る時間なんて皆無なのでは?と生まれる前から不安でいっぱいに。赤ちゃんが夜泣きをしているのに、旦那さんは全く起きないでイビキをかいて寝ている、という話をよく聞くのですが、それにも科学的な根拠があることが分かりました。イギリスのマインドラブ・インターナショナルの研究者が、眠っている男女の潜在意識下の脳の活動を調査し、赤ちゃんの夜泣きがほとんどの女性の目を覚ましてしまうのにもかかわらず、男性の場合はそれがトップテンにも入っていないことを突き止めた――車の盗難アラーム音にさえ遅れを取っているのだ。そして強風にも。 研究者たちはこのような感覚の差は進化的な根拠があるとの理論を立てた。女性は自分の子供に対する、潜在的な脅威に対応できるように進化し、男性は一族に対する大きな脅威をもたらす混乱に対してより敏感になったのではないか、としたのだ。出典:『子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法』(P.53 5行目~)ジャンシー・ダン著 太田出版 そう、夜旦那さんが起きないのには理由があったのです。それだけでなく、この本によれば女性は、暗闇でものを見る能力にも長けているとのこと。逆に男性は明るい場所でものを見る能力に優れているらしい。生まれる前にこれを知っていれば、旦那さんがイビキをかいて寝ていても、少しは気持ちが楽になるかもしれません。そして、世の中の男性が妻のイライラに気づきにくいのにも理由があったのです。新生児が原因でカップルの両方が睡眠不足になっている場合、夫の脳が、妻の怒りを理解できなくなっている可能性を否定できない。睡眠不足に悩まされている人たちの脳の活動を調べたある調査によると、そうした人びとは、威嚇するような表情と、フレンドリーな表情の差を見分ける能力が曖昧になってしまっているらしい出典:『子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法』(P.68 17行目~P.67 3行)ジャンシー・ダン著 太田出版 この通り、睡眠不足でイライラしていても、それを夫は察することができない。つい察して欲しいと思いがちだけど、ちゃんと言葉で伝えようと思いました。妊娠中にはホルモンバランスを崩して「なぜ女の人だけこんなに辛い思いをしなければいけないの?」と悲観することも多かったし、重いお腹を抱えながらの生活は決して楽ではないけれど、残り3週間をできるだけ楽しく過ごしたいと思います。つづく
2018年12月13日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2019年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運ぶれていた思考回路がニュートラルに。本来のあなたらしいスマートな行動力が蘇ります。また上半期は人との関わりが開運キーに。人気運もUPするので、多方面に渡り有益な人脈を築けるでしょう。金運は大きなサプライズは期待できなそう。ラッキー月は6月。家の購入やプチ投資が狙い目。5月は気軽に行ける場所や気を使わない人とのバカンスでエンジョイできます。>>双子座の仕事運を見る----■仕事運チームでの仕事で才能を発揮できます。個人プレーの人は合理的な判断力を有効に使う事で成功を掴めるでしょう。フリーランスの人は、2月6月に有能なビジネスパートナーに出会えます。また、3月は後輩に花をもたせるなどギブ&テイクのスタンスが開運を招きます。5月はずっと手に入れたかったことが飛び込んできそう。転職はタイミングを逃しがち。2月までに進まないなら下半期に仕切り直しして。>>双子座の恋愛運を見る----■恋愛運フランクなムードの中に運命の出会いがあります。知人の紹介も有望。また、外見より内面に何かを秘めている相手に惹かれそう。あまりにも感性や趣味がかけ離れている人は避けたほうがいいかも。5月6月は美的センス&アピール力が上昇します。キュートな言動とおしゃれなオーラで好きな相手を魅了できそう。カップルは相手の金銭感覚が原因で別離の危機に。>>双子座の健康運を見る----■健康運疲れの根源を解消させないとズルズル体調を崩し過ごすことに。特に3月は原因不明の病に罹りそう。スキントラブルや無理なダイエットでリバウンドする恐れも。貧血の人は特に注意。しっかり改善させましょう。代謝を良くすることも開運に。朝ヨガやバスタイムを充実させて。美容はメイクやヘアスタイルをマメに変えると美のモチベーションキープに。>>双子座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:トレンドなファッションビルラッキーデー:6月12日>>2019年上半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2018年12月12日こんにちは。5歳の双子の母、田仲ぱんだです。今回は双子が4歳、幼稚園の年少組だったときのエピソードです。親たちも参加できる幼稚園のクリスマス会がありました。■はじめて出会うサンタさんに驚く双子 双子たち、はじめてサンタさんを見たのでとってもびっくり。うれしいというより怖がっていました(笑)。娘だけではなく、同じ組の年少さんはみんなもそんな感じです。そんななか…一緒にいた年長組のお兄ちゃんが、唐突なネタバレ!■年長さんの指摘にサンタさんは…はじめ先生はなんとかごまかすすものの…お兄ちゃんのさらなる追撃にしどろもどろでした。はじめ先生、クオリティがアレだったのでね…さすがに年長組さんは騙せなかったようです(笑)
2018年12月10日子どもが大きくなるごとに増えていく、使わないオモチャ。でもいざ捨てようと思うと、思い入れがあったり、もったいないと思ってしまったり…。ミニマリストへの道は簡単ではないと実感するぐっちぃさんでした。「捨てる勇気」が持てる日まで最近家の中のものを整理整頓しています。とりあえずリビングから。こまめとのまめは子ども部屋はあるけどまだ使ってなくて、学校の道具やら遊び道具やら全部リビングに置いてあるの。まずこれが一番場所をとっている(というか、ほぼこれ)なのでオモチャをどうにかしないと(あ、もちろん娘たちの許可はとりました)。むしろフリマ会場入口で無料で配りたい。(1コマ目、線かくのわすれたせいでわたしが2人いるみたいになっちまった)これなんだよな…捨てる勇気。いるものいらないものと分けたところまでは良かったんだけど、いらないものを捨てる勇気がまだ持ててなくて…とりあえずいらないけど捨てられないものは別室に保留しておいて、捨てられる勇気がもてたら捨てようって決めた(ミニマリストになれない最大の原因はこれ)←あれ、フリマは…。こういうのは一気にやるもんじゃなくて少しずつ進めていくものだって言ってたしね。来年1年くらいかけて徐々に減らしていこうと思っていますどうか私のモチベーションが続きますように(笑)。
2018年12月08日2017年6月、ジョージ・クルーニーと妻アマル・クルーニーの間に双子の赤ちゃんが誕生した。これまでアレクサンダーとエラという名前以外、全くといっていいほどメディアへの露出がなかったが、そんな子どもたちがついにキャッチされた。6日、米ニューヨーク州・ミッドタウンのフォーシーズンズホテルから、両腕に我が子をかかえたアマルが出てきた。1歳半になる子どもたちはお揃いのクマのぬいぐるみを抱き、パパラッチの方に不思議そうな顔を向けている。黒のジャケットに身を包んだアレクサンダーは、父のジョージにそっくりだという。
2018年12月07日トリー バーチ(TORY BURCH)が、全4フロアで構成される旗艦店を12月14日、銀座にオープン。銀座店オープンに合わせ、占星術家、スーザン・ミラー(Susan Miller)による12星座それぞれに合わせたホリデーギフトを展開する。牡羊座「Perry Triple-Compartment Tote」(4万9,000円)銀座店は、2018年7月にトリー バーチ ジャパン代表取締役社長に就任したピン・オン(Pin Hsien Ong)が携わる初めてのプロジェクト。店舗外観は、銀座店のためにオーダーメイドしたテラコッタのタイルと真鍮を使用したフレームの大きな窓が特徴。全世界の店舗と同様に、内観はクリーンでモダンなインテリアを配置し、入りやすく居心地の良い空間となっている。オーク材でつくられた壁や竹を使ったテーブル、真鍮の棚がトリーバーチのウエアやアクセサリーの鮮やかさを引き立たせる他、ニューヨークの「Atelier Demiurge」が銀座店のためにハンドメイドした石膏のシャンデリアも飾られる。日本の職人たちへの敬愛を表現した空間も魅力。階段の繊細なホワイトの格子柄は日本のアーティストによってハンドペインティングが施され、真鍮のドアハンドルは建築金物に特化した日本のブランド「MATUREWARE by FUTAGAMI」によってデザインされた。また、マッチスティックブラインドやボタニカルプリントを用いるなど、ニューヨークにあるトリー バーチの自宅を再現している。各フロアには、ウエア、シューズ、アクセサリーやアイウエアなど幅広いラインアップが並び、最上階にはVIPを迎えるための特別なラウンジが用意され、ラグジュアリーブランドの世界観を体感できる。天秤座「Greer Mini Bag」(8万9,000円)スーザン・ミラーによる12星座それぞれに合わせたホリデーギフトは、ミラー本人が選んだギフトアイデアが含まれている。勤勉で現実的な牡牛座の人にはニュートラルな色味のカシミアセーター、洗練された印象がエレガントな天秤座には真珠のネックレスや女性らしいショルダーバッグなど、ホリデーギフトを探す人々のために、星座をもとにそれぞれに合ったプレゼントがそろう。双子座「Striped Straw Hat」(2万4,000円)月や星などテーマに沿った天体モチーフのギフトには、トリーの長きにわたる占星術への興味が投影されている。2016年に発表したダブルリンク(Gemini Link)モチーフは、トリー自身の星座である双子座からインスパイアされたもので、現在でもウエアやシューズ、アクセサリーに用いられている。ブランドとスーザン・ミラーの関係は新年以降も継続され、ミラーはトリーの占星術チャートから、彼女の近い未来を予想。その結果は、1月よりSNSやTory’s Dailyにて動画配信される。12星座のギフトは公式サイトにて12月4日から先行発売を開始。さらに、12月15日からはトリー バーチ銀座店にてスーザン・ミラーのスペシャルディスプレイを楽しめる。【ショップ情報】トリー バーチ 銀座店オープン日:12月14日住所:東京都中央区銀座4-3-11営業時間:11:00〜20:00
2018年12月03日読書好きな娘と話すうちに、同じ作家さんが好きなことが判明! 一緒に盛り上がったぐっちぃさんですが、予想を超える質問をされて…。読書好きな娘の視点がマニアック!今日はのまめの話題を。「どんな本を読んでた?」ってきかれるかと思ったら「類」で質問されて頭真っ白になった(笑)これはなかなかの図書娘だと思ったわ…親子で大好きな「きたやまようこ」さんの本はこれ 『イスとイヌの見分け方―犬がおしえてくれた本』(理論社) 『なかよし取扱説明書(犬式)(犬がおしえてくれた本)』(理論社) 『りっぱな犬になる方法 (おはなしパレード)』(理論社) (漫画内でイスとイヌが逆でした)
2018年12月01日こんにちは。5歳の双子と1歳の末っ子の三姉妹の母、田仲ぱんだです。■双子の授乳方法とは?双子の授乳方法って、さまざまです。両わきに抱えて母乳を飲ませるフットボール抱きや、片方は母乳、片方はミルクを飲ませるなど…いろいろなパターンがありますが、わが家はこの自動授乳が主でした。■つかの間の授乳タイムには…最初のころは私が双子の間に入って、哺乳瓶を手で持ったりしていたのですが、だんだんとこの自動授乳の方が多くなっていきました。双子との生活は目まぐるしくて、2人分の着替えに、おむつ替え、ミルクとやっていると時間があっという間に過ぎてしまって、「あれ? 掃除してない…服たたんでない…!!」ということがたびたびありました。自動授乳しているときと双子が同時に寝ているときだけが、育児以外のことができる時間。そのため、授乳をしながら掃除、授乳をしながら洗濯物をたたみ、授乳をしながら食事をするという日々をすごしていました。もちろん、まだ手を使えない赤ちゃんのころは、すぐタオルから哺乳瓶がずれてしまったり、吐き戻したりしてしまうことがあるので、つねに監視しながらですが、この時間はすごく気持ちが楽になれたことを覚えています。そんな形でミルクを飲ませていたので、生後6ヶ月ごろぐらいからは、自分で哺乳瓶をささえることができるようになっていた双子たち。こうなるとほんとうに楽なので、わたしは双子をミルクで育ててよかったと思っています。
2018年11月26日勤労感謝の日、子どもたちがくれた、肩たたき券。「いつでも使っていい」と言われたことで、親子の将来を妄想してしまうぐっちぃさんなのでした。思春期になっても使える!?「肩たたき券」の有効期限勤労感謝の日。本当は「お仕事お疲れさま」って伝える日じゃないとか言われていますが、それはさておき、わが家は子どもたちから手作り石鹸と「肩たたき券」をプレゼントされました。(最近漫画で妄想ばっかりしている気がする)今はプレゼントできるアイデアものがいっぱいあって「肩たたき券」はもらう機会が少なくなった気がするんだけど、まだ現役でがんばってくれて私はうれしい!無期限の肩たたき券なんて、くまさん物持ちいいからおじいちゃんになっても持ってそうな気がするし、すごい頻繁に使ってきそうな気がするぞ! いいのか、こまめ!(しかし、反抗期のイメージが昭和…笑)のまめは「皿洗い券」を私にくれたんだけど、期限あるのかどうか聞くの忘れた(;´∀`)。今日帰ったら聞いてみよ!
2018年11月24日夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月&満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月&満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。■11月23日双子座の満月11月23日は双子座で満月になります。この時期の星回りをご紹介しましょう。先日の蠍座新月(11月8日)は今秋の大きな節目であり、重要な星回りがいくつも重なっていました。そのひとつが新月前日に起こった天王星牡羊座再入宮であり、もうひとつは新月同日に起こった木星射手座入宮でした。そして今回の双子座満月はその後初めて起こる満月になります。これまでの約1年間、この世界に満ちていた「濃密さ」「奥深さ」「重々しいもの」が希薄になっていくのと同時に、射手座木星が新しい空気を持ってきてくれていると何となく分かるのかもしれません。ある出来事をきっかけに私たちの内外を見回したとき、「おや?何かが変わった?」「世界の空気も、私たちの気分も軽やかになってる?」と感じることも多いでしょう。さらに今回は双子座初期度数で満月になることを考えると、この時期、目新しく感じるものや興味深いトピックスと印象深い形で出会う可能性が考えられます。そしてそのような出来事は、あなたの今の気分とどこか連動しているでしょう。■世界は射手座っぽい空気へ変わっていく満月図を見てみます。双子座満月(射手座太陽と双子座月が向かい合っている配置)に射手座木星が重なっています。また魚座火星は、双子座満月や射手座木星に対して、何らかの刺激を与えています。木星によってもたらされる世界の空気が「蠍座っぽいもの」から「射手座っぽいもの」へと移り変わってきているこの時期、私たちの内外もまた自然に揺れ動いているでしょう。この「揺れ動き」をどのように経験するのかは人それぞれです。「なんかスッキリしてきた!」と感じる人もいるでしょうし、「気持ちが落ち着かない」と感じる人もいるかもしれません。いずれにしても、この時期の星回りにその人らしいやり方で対応しようとしていると思われます。今度の射手座新月(12月7日)が、射手座木星時期の本格的なスタートとなるタイミングです。それまでは、この時期の自分の「揺れ動き」を見守ってみるのもいいと思います。■向かい合う金星と天王星の配置もうひとつお知らせしたい星回りは、天秤座金星と牡羊座天王星が向かい合っている配置です。これは天王星牡羊座再入宮によって成立した星回りであり、12月初めあたりまで続きます。金星はこの秋(10月6日から11月16日)に見かけ上の逆行をしていました。今秋は、愛やお金に関して自分の価値観を見つめ直したり、ある関係性の意味について何度も考えさせられたりしたのかもしれません。これから12月にかけては、この秋に再確認した思いを他者や世界へ表現することができると思います。それはあなたにとって「思い切った行動」だと思われますが、そうすることは可能だと思います。■あなたが受ける影響とは…今回の双子座満月の影響を強く受けるのは、双子座、乙女座、射手座、魚座です。自分で自分に許可を与えたなら、周囲はそのように動いていくでしょう。宇宙も「したいことをすればいいのですよ」と励ましてくれそうです。牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座は、良い意味で「欲が出てくる」とき。自分の可能性や実力はどのくらいなのか、試してみたくなるのかも。ぜひ行動を。牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座は、いろんなやり方、考え方があってもいいんだと思えるとき。気持ちがラクになり、さらなる選択肢をいくつか思いつくかもしれません。
2018年11月22日こんにちは。4歳の双子と1歳の末っ子の三姉妹を育てている母、田仲ぱんだです。■とある冬の夜、寝かしつけ後に起こった事件これが、わが家の夫婦喧嘩史上、もっともくだらない「ヤカンの水入れたくない事件」です。思い返してもくだらない。ただ、ヤカンの水を入れるだけ。入れるだけなのに、私、それをやるのもイヤになってしまうぐらい、双子が寝るまでずっと育児に気を張っているのです。2歳の子どもは一瞬でも目を離すと、テーブルに乗ったり小さなものを口にいれたり。一緒にいる母親は気を抜けません。そんな2歳の子どもが、わが家は2人いたんです。休めるのは双子が寝たときだけ。それも子守歌を歌ったり、背中をトントンしたりして30分。長くて1時間かけてやっとこさ寝かせるのです。「あぁ~~やっと、終わった~~~~~~!!」ほっと気を抜いた途端、パパからの「ママ~」という声かけは、私の休息の時間をすべてぶち壊したのです。というか、パパ、あなたね。スマホいじってたでしょ。ゲームしてたでしょ。その間に水ぐらい入れてくれ~。たかが水を入れる。主婦の仕事はそういう、細かい、小さな仕事の積み重ねです。積み重なって積み重なって、終わらない。「やっと終わった~」というところに、新しい小さな仕事を持ってこられたら、そりゃあ怒っても当然…! って、私は思うのですが、いかがでしょうか。その後はヤカンに水をいれるのはパパの仕事になりました。私はまったくノータッチ。でも入ってないなと気づいたときには「パパ~! 入ってないよ!!」なぁ~んて言わずに、黙って入れます。それが優しさです(笑)。
2018年11月19日わが家は夫婦と3歳女児、1歳双子男児の5人家族です。夫婦共にフルタイム勤務で、子どもたちはそれぞれ生後5カ月から保育園に通っています。仕事に家事に慌ただしく過ぎる毎日ですが、そんな中できちんと子どもと向き合えているかを考え直したときのエピソードをお伝えしたいと思います。 共働き夫婦の日々の生活とは夫は9時出社で帰宅は19時、私は8時半出社で帰宅は15時または21時というシフト制の勤務です。夫婦で時間を調整して保育園への送り迎えをしています。朝は洗濯、身支度、保育園の準備、子どもたちに朝食を食べさたり、帰宅後は夕食作りに始まり、保育園のお迎え、お風呂に寝かしつけと慌ただしく過ぎていきます。自分の意識も「仕事に間に合わない!」「早く子どもたちを寝かせないと……」と、いつも時間に余裕のない気持ちでいることが多いです。 子どもたちと過ごす時間はとれている?ある日、近所を歩く親子に目が止まりました。お母さんと幼い子どもが仲良く話しながら散歩していました。どこにでもある光景なのに、なぜか目に止まり、「私は子どもたちときちんと向き合えているのか?」と考え始めました。そのとき、私の日常は子どもたちに「早く〇〇して!」と口癖のように言ってばかりだと気付いたのです。その瞬間、子どもたちに申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。生活することばかりに一生懸命になって、子どもたちの心に寄り添うことができていなかったのです。 私の中でのルールを決めた!ついに娘に言われてしまいました。「お母さん、いつもちゃんと話を聞いてくれないでしょ」と泣きながら。このままではだめだと、すぐに今までの生活を見直すことにしたのです。 まず、子どもとの時間を増やすために、宅配食材を利用して買い物の時間を短縮しました。次に子どもが話しかけてきたら、家事の手を止めて目を見て話を聞くこと、そしてどんなに忙しくても毎晩30分は子どもたちと思い切り遊ぶ時間をつくることにしました。 そうして生活していくうちに、子どもたちの笑顔が増え、以前より穏やかに過ごせるようになったのです。口癖のように言っていた「早く」という言葉は、いつの間にかあまり言わなくなっていました。 仕事をしていると、どうしても子どもたちと接する時間は限られてしまいます。時間を増やすのは限りがありますが、その分、密にしっかりと子どもと接していくことが大切だと思いました。 監修/助産師REIKOイラストレーター/大福著者:松裏幸恵二男(二卵性の双子)一女の母。薬剤師として働きながら子育てをしている。自身の妊娠・出産・育児に関する体験談を中心に執筆中。
2018年11月19日子どもを連れて出かけると、いろいろな人から話しかけられますよね。うれしい言葉ならいいのですが、時にこちらが聞きたくない言葉を投げかけてくる人もいるもので…。イライラ言葉の回収業者もいればいいのに…!今日もぐっちぃ家の話じゃないけど、ちょっと思ったことを。私が言われたかどうかはあんまり記憶にないんだけど(泣き声がうるさい! と怒鳴られたことはある)、「子どもがかわいそう」と決めつけてくる通りすがりの人の話を聞くじゃないですか。こういう聞きたくない言葉を回収してくれる業者がいればいいのにな(笑)と、廃品回収の車を見ながら思いました(;´∀`)。(今でもティッシュやトイレットペーパーと交換しているのかな?)
2018年11月17日日本武道館公演を翌日に控えた、10月30日の夜10時過ぎ。東京・銀座の繁華街には、4年ぶりに来日したマライア・キャリー(48)を一目見ようと、ファンたちが集まっていた。「彼女は現在、上海やシンガポールなど6カ国7都市を周るアジアツアー中。ツアーには、恋人のブライアン・タナカ(35)や双子のモロッカンくん(7)とモンローちゃん(7)も同行しています」(海外セレブに詳しい記者)この日は恋人が不在だったが、2人の子どもたちと一緒に、彼女は銀座にある鉄板焼きレストランを訪れていたのだ。「屈強なボディーガードと双子たちとお店に入って、1時間ちょっと食事を楽しんだようです。神戸牛や伊勢海老、タラバ蟹などの厳選食材がウリのお店で、いちばん高いコースは1人8万円。歌手のブルーノ・マーズ(33)など海外セレブ御用達の超高級店です」(居合わせたファン)鉄板焼きが大好物のマライアは満足げな表情でお店から出てきたという。出待ちのファンとの写真撮影にも応じ、終始ご機嫌。だが、双子たちはその後、驚きの行動を――。「子どもたちはボディーガードに連れられ、近くのファストフード店へ。どうやら鉄板焼きが口に合わなかったみたいですね(笑)。テイクアウトの紙袋を持って出てきました。子どもたちはやんちゃ盛り。最近のトーク番組でマライアは、息子がアマゾンで5,000ドル以上の買い物を勝手にしたことを明かし、話題になっていました。この日も彼女は明らかに手を焼いていましたね」(前出・ファン)雑誌のインタビューに《子どもたちには普通の暮らしをしてほしい》と語っていたマライア。だがこの溺愛ぶりでは、親バカを直すのは至難の業かも。
2018年11月12日保育園でのハミガキの時間。歯ブラシは歯を磨くためのもの。でも大人の行動をよく見ていて真似する子どももいるようで…。歯ブラシ指導でわかった「子どもは親をよーく見ている」今日は保育園時代を思い出した4コマです。年少クラスだったかな…? どこかのタイミングでハミガキが始まるんです(あいまい)。漫画ではひとりしか出演していないけど、“掃除園児”がどうやら数人いたらしい(笑)。わたしも風呂場の細かいとこ磨くもの…わかるわかる。当時はやっぱり親のすることをよく見てるんだな~ってちょっと感心したくらいです(笑)。
2018年11月10日11月8日、「ラッキースター」と呼ばれる木星が蠍座から射手座へと移動します。その結果、あなたにとってどんな「ラッキー」が起こるでしょうか?そして、蠍座の幸運と射手座のラッキーにはどんな違いがあるの?星座エレメント別に、射手座木星期の「恋愛・仕事・結婚」などの流れをお届けします!■星座エレメントとは?本題に入る前に星座エレメントの説明をしますね。星座エレメントとは、12星座を自然界にある“火・地・風・水”の4つの元素に区分したもので、以下のように分けられます。【火】牡羊座・獅子座・射手座【地】牡牛座・乙女座・山羊座【風】双子座・天秤座・水瓶座【水】蟹座・蠍座・魚座あなたの星座はどのグループに属していますか?■射手座の木星期、幸せは外側へ蠍座木星期は、幸せがじっくりと内側へ広がっていました。大切な“誰かや何か”と向き合うこと、共に歩むことに幸せを感じたのです。共に歩むためにも真実を見極めて、大切な“誰かや何か”と同化しました。例えば好きな人に対し、一途にもシビアにもなって、相手の裏の裏まで明るみにしたでしょう。巷のニュースは金融・経済・宗教・生死にまつわること、仕事は研究などの専門的な職業にスポットが当たりました。これから射手座木星期を迎えると、幸せは限りなく外側へ広がっていきます。木星は射手座らしさを応援するので、大切な“誰かや何か”と歩むなら、視野を広げて可能性を探ろうとします。こういった蠍座と射手座のラッキーの違いには支配星が関係しています。蠍座の支配星は冥王星、射手座の支配星は木星。木星は12年で12星座を巡るので、射手座に木星が入るのは12年ぶりのことなのです。12年ぶりにやっと住処に戻るのですから、素敵なことがたくさん起こりそうですよね!■火(牡羊座獅子座射手座)射手座木星期に入ると、火のグループには全体的に大幸運がもたらされます。いつものあなたのままで大丈夫。情熱的にお過ごしください。ただ時間が過ぎていく中で、きっと刺激が欲しくなるでしょう。もっとあなたらしくあるために、あらゆる可能性を求めるのなら、過去を振り返ることなく新しい扉を開いて突き進んで。直感に従えば大幸運の流れに乗れます。具体的には、恋も愛も全力投球で向き合いましょう。買い物は本物と出会うまで妥協しないこと。健康運にも恵まれます。仕事はずっと温めてきたものが陽の目を見たり、新ポストに就任したり。まだ誰も成しえていないジャンルで成功を勝ち取るでしょう。■地(牡牛座乙女座山羊座)射手座木星期に入ると、地のグループには時折、幸運がもたらされます。いつものあなたのままで大丈夫。けれど多くのことに目を向けましょう。時間だけが過ぎていく感覚に焦ることなく、身軽になれる感覚を身につけて。あなたらしくあるために、あらゆる可能性を拒まないようにしてください。迷ったときは身近な人が力をくれるはず。変身する気持ちがあれば大幸運にも転じます。具体的には、恋も愛も素直に正直にぶつかって変化も受け入れること。それが信頼に発展します。買い物は貯金より自己投資を。柔軟さ、若々しさ、美肌もゲット。健康運は心労に注意して。仕事では今以上に大きな目標を掲げましょう。■風(双子座天秤座水瓶座)射手座木星期に入ると、風のグループには全体的に幸運がもたらされます。いつものあなたのままで大丈夫。運気など気にせず楽しく過ごしてください。けれど時間が過ぎていく中で、さらに夢が膨らんでいくようです。もっとあなたらしくあるために、あらゆる可能性を求めるのなら、今まで以上に外的な体験を試みて。必要なものが必ず目に留まるはず。欲求を止めなければ幸運を引き寄せられます。具体的には、恋も愛も実ってゴールに近づきます。買い物は納得するまで見比べると価値あるものに巡り合いそう。健康運は上々。仕事は副業を始めたり、守りたい何かにやりがいを感じたりするでしょう。■水(蟹座蠍座魚座)射手座木星期に入ると、水のグループには、時折、幸運がもたらされます。今後あなたはブラッシュアップされます。このままでいいと守りに徹さず、錆びないよう磨きをかけましょう。時間だけが過ぎていく感覚に心のズレを感じても静観して。あなたらしくあるために、きっと夢中になることが増えるでしょう。誰かに期待するより、自分に期待すると幸運体質になります。困った時は、見栄を張らずに打ち明けると助けが入ります。具体的には、恋も愛も見守るとよさそう。それがいい関係を築きます。買い物は爆買いに注意して。高級品やセンスのいいモノとご縁があります。健康運アップのため充電時間を作ること。仕事で大役を担う可能性が。■そもそも射手座らしさって?最後に、射手座のキーワードをいくつか挙げておきます。射手座のイメージをつかんでおくと、あなたの「ラッキー」がさらに広がっていきますよ。自由、解放、上昇、走り続ける、高原、見晴らしのいいところ、遠方、高層ビル、花火、スケールの大きなこと、知的好奇心、教養、カルチャー、レベルアップ、異文化交流、留学、貿易、理想、尊敬、冒険、放浪、修行、旅行、遠征、海外、スポーツ、グローバル、哲学、宗教、精神世界、宇宙など。射手座木星期の流れは、未知なる外の世界に幸せのありかを見出していくのです。興味のあるジャンルがあったら、挑戦してみてはいかがでしょうか?
2018年11月08日こんにちは。4歳の双子の女の子と、1歳の末っ子の3姉妹の母、田仲ぱんだです。私は双子を生んだとき、初めての育児で、かつ二人の赤ちゃんを育てなければいけないという状況で、とにかく手が足りない状況だったものですから、育児を楽しむという余裕がありませんでした。オムツ替えや着替え、授乳、寝かしつけ…すべてのことが赤ちゃんが二人いる分二倍なのです。作業! これは流れ作業だ~!そんな感じで双子育児をしていました。忙しさに寝不足に、疲れに…と何も考える余裕がなく、機械的にモクモクとやっていたので、赤ちゃんに対する言葉かけがあまりなく、無言になっていました。しかし、3人目の末っ子の子育ては…何もかも経験があるから、すべてが懐かしい。上の子を育てながらなので大変は大変なのですが、赤ちゃんを育てることに関しては気持ち的に余裕がありました。そのせいなのか、本当に言葉かけが多くなり、それどころか、娘の気持ちを勝手に妄想してアテレコしたり、最終的には娘をただ愛でる自作の歌を歌ってしまうほど…!「二人目の育児は楽しい」「二人目はすごくかわいいよ」というのはよく言われる話ですが、こんな風に育児に対する余裕ができて、お母さんがストレスなく子育てができるからなんでしょうね。
2018年11月05日感謝の言葉をよく口にしてくれる娘たち。でもそれは、いつも不意打ち。大人には予想もできないタイミングで「ありがとう」が飛び出すのです。娘からの「ありがとう」。何回言われても、じんわり…本日は絵日記です。フラグみたいじゃん…!( ;∀;)
2018年11月03日10月23日の夕方、都内の自宅から出てきた東出昌大(30)・杏(32)夫妻。東出の両手は双子の子どもたち(2)としっかり繋がれ、杏の胸元には赤ちゃん(11カ月)の姿が。向かった先は、近くの青果店。店内で買い物をしていると、双子たちがぐずって寝転ぶ場面も。だが東出は優しく注意。怒鳴ったりせず娘を諭す姿を、店員も微笑ましく眺めていた――。今でこそ真面目なイメージの東出だが、結婚前は随分とやんちゃだったという。10月16日に放送された『チマタの噺』(テレビ東京系)で、こう語っている。「10代後半から20代前半は『お金が足りない』『頭が足りない』『お酒が足りない』っていう連中と日々、ドンチャンやって。クズみたいな掃き溜めみたいなところで生活していた」そんな彼を変えたのが、他ならぬ妻の杏だった。番組で東出は、彼女と出会って「だいぶ更生された」と語っている。2人が結婚したのは15年の元日。16年5月に双子が生まれ、17年11月には第3子が誕生した。ただでさえ子育てには苦労させられるのに、3人ともなればなおさらたいへんだろう。NPO法人「ぎふ多胎ネット」が16年に発表した「ぎふ多胎家庭白書」では、双子や3つ子らの家庭から150人にアンケートを実施。妊娠期のトラブル発生やそれに伴う夫の負担増などをもとに、「単胎妊娠と比べて予想できないほど生活を変えてしまう」との考察がなされている。また13年に厚生労働省が発表した人口動態調査によると、双子以上の多胎児の出生数は年間約2万人。比率は全体の1.94%。70年の1.05%からほぼ倍増しており、苦労の多い多胎の母は徐々に増えてきている。「杏さんは最初に生まれたのが双子ということで、苦労も多かったようです。新生児のころはおむつを1日10回ほど変えますが、それが2人。授乳もなんでもすべて2回繰り返さなくてはなりません。しかも今は3人ですから、もっとハードに。なかでも3人同時に寝かしつけることが難しいみたいで、1人が寝ても1人が起きてしまう。そのため杏さんは慢性的に睡眠不足状態で、少しでもタイミングがあれば眠れるようにアイマスクを使っていました」(前出・芸能関係者)実質、“オフなし”の毎日を送っている杏。だからこそ、東出の協力は必須だった。「杏さんは、育児に関して持論を持っています。それは『夫婦で協力しながらやっていくのがこれからのスタンダード』という考え。もともと東出さんは育児について理解がありましたが、杏さんは結婚当初からそうした考え方を“調教”してきたようです。その効果はてきめん。結婚3年になりますが、彼は率先して子育てをしています。たとえばお風呂は東出さんの担当。まず1人をお風呂に入れ、きれいにしてから杏さんに渡す。杏さんがその子の体をふいている間に、もう1人をいれるといった感じで連携はバッチリです。東出さんは料理も得意ですし、他にも積極的に妻をサポート。最近は『1カ月間、育児だけしたい』と漏らすほどになっているそうです」(前出・芸能関係者)冒頭の青果店からの帰り道でも、東出はイクメンぶりを発揮。片手で子どもを抱っこし、もう片方の手もしっかりと子どもとつないでいる。決して義務感ではなく、進んで育児を楽しんでいるのが伝わってきた――。
2018年10月31日みなさんは、魔女や魔法使い、透視、霊視などに興味はありますか?夢もそうですが、実はハロウィンは、そういったよくわからないモノ、見えない世界とつながったり、魔術や占いをしたりするのに最適なタイミングなんです。■ハロウィンってどんな日?現代のハロウィン(サウィン)のルーツを持つ古代のケルト人にとって、ハロウィンは死者の火祭であり、大晦日でもあるとき。この大晦日には異世界への扉が開くとされています。ご先祖さまや死者を弔う一方、新年を迎える準備として、かがり火を灯し、妖精や精霊、そして悪霊も含めた霊が行き来するのを慰撫して追い払うこの日、過去・現在・未来にまつわる占いが多く行われたそうです。例えば、現代でも手軽にできる占いとしては、焼き栗を作って(フライパン、大鍋、オーブン、どれでもOK)、切れ目の弾け具合やできあがりで、恋が叶うか否かを観る占いが存在します。■ハロウィンに試したい魔術!「今宵、伝説が真実ならば、すべての魂が戻ってくる。真夜中の鐘がやさしく鳴り、暖炉が赤く燃えるとき、草生い茂る墓場や骨壷から、何やら言いたげな先祖もよみがえる」(作家Rose Terry Cookeの詩「All Saints’Eve」Atlantic Monthly/1880年より)昨年のハロウィンの記事にも記したのですが、死者の魂が帰るハロウィンに愛する人が戻ってくるというこの詩は、とてもロマンチック。この世を去った大切な人を思い出し、敬い、肉体は滅びたとしても魂は滅びず、蘇るものだ……そんなふうに信じる想いが綴られています。そこに描かれた歴史的な背景も興味深いなぁと。「この女神の大釜のなかで、災いは消滅し、闇は光へと生まれ変わる。サウィンの火よ、我に再生の力を与えたまえ」紙片に火を落とし、燃え尽きるのを見つめてください。苦しみが消えて無くなり、希望が湧いてくるのを感じることでしょう。(著者 吉田深保子 The Witche’s Journal「CELTIC DIARY」/2017より)許可を得て、一部掲載したのですが、これは魔術として使えます。今の悩みを小さな紙に書いてキャンドルの火で燃やし、紙が燃えるとともに悩み事も消えていく、という方法はハロウィンに試すと効果的でしょう。■エレメント別・おすすめの過ごし方今回は星座エレメント別に、恋のチャンスをつかむ「おすすめの過ごし方」を北欧ルーンの占いのメッセージを通してお届けします。北欧ルーンは古代から神聖視された文字。そしてエレメント(火・地・風・水)は“情熱の火がつく、地に足をつける、風の向くまま、水を打つ”…といった言葉のように、古代から人の性質を分類する方法です。どちらも魔術的でハロウィンにぴったりでしょ?【4つのエレメント】火:牡羊座、獅子座、射手座地:牡牛座、乙女座、山羊座風:双子座、天秤座、水瓶座水:蟹座、蠍座、魚座それではルーンのメッセージをどうぞ!■火 [牡羊、獅子、射手] のあなたへthurisaz(トゥリザーツ)ハロウィンの時期は未来に思いを馳せて。恋は焦らず、お互いに傷つけ合うことなく過ごすための計画が必要になりそう。多少のジレンマや今の悩み・苦しみは、全てあなたが描いた未来の計画の一部です。おすすめの過ごし方は、第一にあなたの免疫力の回復に努めること。嫌なものは火で燃やし、自信を取り戻すことに専念して。慌てて物事を成そうとするのは危険ですよ。この「thurisaz」のルーンの形を指でなぞると、あなたを守る効果もあります。照応するハーブ:ホリー照応するカラー:レッド■地 [牡牛、乙女、山羊] のあなたへ…ansuz(アンズーツ)ハロウィンの時期はコミュニケーションが重要になりそう。いつものパターンに甘んじて、恋のチャンスを後回しにしないようにして。今のあなたは、新しい出会いのきっかけや正確な情報を手に入れることで、相手と親密になれる可能性があります。おすすめの過ごし方は、伝え方の研究をすること。直感を大切にしつつ自分の心に素直になりましょう。協調性も大事です。この「ansuz」のルーンの形を指でなぞると、あなたの言葉に力が宿ります。照応するハーブ:ブラックベリー照応するカラー:ダークブルー■風 [双子、天秤、水瓶] のあなたへjera(イェーラ)ハロウィンの時期は過去を振り返ってみて。努力や経験、喜びに対して素直になることが、さらなる幸せを招く収穫の時期。今のあなたは既に充実しているか、あるいは悩み癖が板につき、悪い未来をイメージしていそう。おすすめの過ごし方は、漠然とした不安を手放すこと。不安は火で燃やし、あなたの魅力を最大に活かしましょう。ありのままの自分を受け入れて。この「jera」のルーンの形を指でなぞると、愛され体質になれますよ。照応するハーブ:ローズマリー照応するカラー:ライトブルー■水 [蟹、蠍、魚] のあなたへperdhro(ペルドゥロ)ハロウィンの時期はサプライズがありそう!恋において予想外の出来事が起こるかもしれないけど、戸惑っている時間はありません。こうすれば上手くいくという判断はつきにくい時ですが、これも運命の導きと思って勝負に出るもよし、自ら占いをしても効果的。おすすめの過ごし方は勢いに乗って行動することです。多少、計算外だと感じても、後で調整すればOK。時が来た!と自分を信頼して進んで。この「perdhro」のルーンの形を指でなぞると、隠れていた何かが見つかる効果があります。照応するハーブ:猛毒のため記載しません照応するカラー:ブラック■素晴らしいハロウィンを!例えば星占いでも、人は生まれた日を“魂の時点”で選ぶと言います。人生は常に選択の連続。ちょうどホロスコープ的にも、闇を支配する冥王星の蠍座から、幸運を支配する木星の射手座に移行するタイミングだし、ハロウィンは終わりであるとともに再生の始まりと言えそうです。そういったことからも、今年のハロウィンはコスプレやパーティーを楽しむだけでなく、生まれ変わりや生死にまつわることを意識してみては。今の悩みは全て、異世界の扉が開くこの日に燃やしてしまいましょう。また、過ぎ去った一年に感謝し、新しい年の平和を祈るのもよさそうです。ハロウィンを口実に家族と語り合うのもいいかもしれませんね。Hope your Halloween is a Treat!(素敵なハロウィンを!)参考文献: 吉田深保子『The Witche’s Journal「CELTIC DIARY」』
2018年10月30日こんにちは。4歳の双子と1歳の末っ子の三姉妹の母、田仲ぱんだです。■1歳児を連れての移動は大変!双子のお姉ちゃんたちが1歳のとき、飛行機などでは、抱っこ+ミルクでおとなしく寝てくれていたので、夫と一緒に移動すればさほど大きな問題はありませでした。でも、1歳の末っ子、すぅちゃんは、とにかく動き回るのが大好き。抱っこでも、しばらくはご機嫌でいてくれるのですが、長時間だと動きたくなるらしく、途中から機嫌が悪くなってしまいます。しかも泣き声がとてつもなく大きい! 親もギョッとするレベルの泣き声なのです。■帰省のときは飛行機に乗らなくてはならず… 親ですら、大きいと感じる声だから周囲の人には騒音でしかありません。そのため、なるべく自家用車やタクシーで移動するように心がけているのですが、引っ越しや実家に帰省するときは、電車や飛行機などの交通機関を使わざるを得ない状況があります。おやつや哺乳瓶を持っていったり、iPadに子供の好きな動画やアプリを入れたり、できる限りの対策をしていくのですが、今のところ静かに2時間半、乗れた試しがありません。そんなときは本当に周りの人に申し訳ない気持ちでいっぱいです。■あたたかい声をかけてくれる人もいる「うるさい」「静かにさせろ」と直接的に言ってきたりする人はいません。むしろ「たくさん泣いていたね、大変だったね」「眠かったのかな?」「かわいいね」と子どもに寄り添った言葉をかけてくれる方の方が多いです。こういう声かけをしてくださったのは、私の場合、女性や年配のご夫婦が多かった気がします。ご自身の子育ての記憶から、いたわってくれているのかもしれません。独身のときは、「自分ひとりで頑張らなきゃ! まわりに迷惑をかけない、頼らないで全部自分でやるんだ!」という思いで突き進んでいました。けれどひとりの頑張りだけではどうにも行き詰まってしまうのが子育て。子どもを産んでからは、本当に周囲に迷惑をかけたり、頼ったりすることが多くなりました。そして、子育てをしている私たちに、手を差し伸べてくれる人もまた多いのです。子どもを育てるようになって、人のやさしさ、温かさを身に染みて感じています。そして、そのことに感謝をしているからこそ、私はこの恩を、また新たに誕生するであろう親子に返していきたいと思っています。\おかげさまで2周年/ WEラブ赤ちゃんプロジェクト ~赤ちゃんの泣き声を温かく見守っている人たち、集まれ!~公共の場で泣いてしまった赤ちゃんを、温かく見守っているという人たちのポジティブな思いを可視化するために、ウーマンエキサイトが立ち上げたプロジェクト。公式サイトではワンクリックで賛同できだけでなく、温かいコメントが4000件以上も集まっています。賛同や応援の声はこちらから
2018年10月29日クリスマスの話題も出始める季節。無邪気に子どもたちが話すお願いごとの内容を聞いて、胸がドキドキする母なのでした…。無謀すぎる「サンタさんへのお願い」今日は4コマです。リムジン女子会…知らない方はググってね(私もちょこっとテレビの話題で見たくらいの知識しかないけども)。2コマ目の時点では、「自分も欲しいものがあるだろうに、お母さんのことを思ってお願いしてくれるのうれしいな~」って思ってたんだけど、話が続くにつれてあれ? あれれ? ってなった出来事(笑)。せめてお母さんもそっち側(パーティする側)にいきたいな…( ;∀;)。…年齢制限とかあんのかな?
2018年10月27日親も子どもも楽しみな、おたのしみ会。でもその場のテンションで安請け合いしてしまって、あとで後悔…なんてことが子どもにもあるようで…。「後悔先に立たず」の巻今日は4コマです。勢いで「やる!」って言っちゃうのわかるよ…。わたしもあるよ…そういうこと。「仲良しのお友達と一緒に踊るんだ~」ってすごく楽しそうに言ってたのに、帰宅してからの後悔がすさまじかったです。踊るのは好きなんだけど、クラスの男子に見られるのがいやなんだって(その気持ちもわかる)。強制じゃないから無理してやんなくてもいいんじゃない? とは言っておいたんだけど…まだ悩み中だそうです(;´∀`)。
2018年10月20日こんにちは。4歳の双子の女の子と、1歳の末っ子の三姉妹の母、田仲ぱんだです。今回は1歳の末っ子、すぅちゃんとの歯みがきのお話をしたいと思います。■歯みがき嫌いな末っ子ちゃんとの日々 1歳のすぅちゃんは歯みがきが大嫌い。双子のお姉ちゃんたちが1歳のころは「歯みがきするよ~」と言うと、2人競い合って私の膝の上を奪い合いしていて、それはもうほほえましい光景だったのですが、すぅちゃんは正反対です。「歯みがきするよ~」と声をかけただけで、「や~!!」と逃げていってしまいます。だけど、しないと口も臭いし、虫歯になるしということで、心を鬼にして歯みがきしています。 まさに歯みがき中は阿鼻叫喚といったところで、その叫び声はよその人が聞いたら「虐待をされているのでは?」と勘違いされてしまうのではと心配になるほどです。両足で小さな手を押さえて、なんとか歯みがきをしているのですが、小さな腕はけっこう簡単にするっと抜けるので、私の踏ん張りもかなり気合を入れています。 ■娘をおさえ、歯みがきを終えようとした、そのときそんな感じでなんとか歯みがきを終えて、少し気を抜いた瞬間… 信じられます…? 歯みがき中にまさかの頭突き…!全力で抜け出そうとした1歳児の頭突きをモロに顎にくらってしまいました。歯みがき終わりの油断…大敵です。1歳半になったばかりのすぅちゃん。まだ歯みがきの必要性を感じていないので、「いや」という気持ちの方が先行しているのだと思うのですが、上のお姉ちゃんたちがそうだったように「歯みがきをしないと虫歯になる」というのを理解してくれたら、いつかイヤがらなくなるのかなぁと思ってます。
2018年10月15日いまの自分の何かを変えたい。人生を自分が望んでいるものに軌道修正したい。そう願う人にとって大事なのは、そのためには次に自分が何をすればいいのかを知ることと、“ワクワクして生きる”など人生の大切なメッセージを伝え続けている双子の姉妹、あーす・じぷしーの二人。「人には誰でも、たとえば、出会うべき人や、やるべき仕事など自分が望んでいることがプランされている人生があります。でも多くは、習慣や現実に縛られて違う選択ばかりしていたり、何かを変えたいと思っていてもそれに気付いていなかったりします。今回紹介する3つのワークは、その何かを変えるために必要な、“次の行動”を見つけるためのワークです」まずは1週間、毎日“ワクワク実験”と“ピースフルタイム”、2つのワークを続ける。そして1週間後に3つ目のワーク、“もしも話”をやってみよう。「最初に1週間、2つのワークをするのは、どれが本当の自分の心のシグナルなのか、逆にどれが反発や抵抗で、エゴが騒ぎだして逃げるためにしている行動かなど、自分の心の内側の感覚を開くためです。ワクワク実験はその本音を見極める実践練習で、ピースフルタイムは心の声と向き合うための時間。頭で考えた思考に惑わされず、自分の内面を見ることができるようになってから、3つ目のワーク、もしも話をすることで、本当の声に近いものが出てきます」ここで出てきた本来の望みが、次にするべき行動の一つで、最初の小さな第一歩。内面が緩んで自分と向き合えるようになる前に、もしも話をすると、単に現状と逆の選択や反発、現実逃避になることが多いので、1週間で変化が感じられなかったら、ワーク1とワーク2をもう少し繰り返してみて。「また、あなたが次にするべき行動は、実は、あなた自身の“ギフト”に気付くことでもあるんです。ギフトとは、元々自分が持って生まれたもの、授かったもの。自分の本来の使命や、やるべきことでもあり、ギフトを使って行動することが幸せに繋がるんですね」3つのワークをご紹介します!【1】選択の視点を変える“ワクワク実験”をしてみる。この1週間は、何事もすべて、ときめいたり、心がワクワクすることだけを選ぶ。「選択するときに自分に尋ねてみて。本当に食べたいのは何?本当にしたい?行きたい?どっちがワクワクする?と。いつもこっちだからと自分を誘導するのではなく、ワクワクすることだけを選んでいい“ご褒美期間”だと思ってやると、うまくいきます。ときめかない誘いは、この1週間はワクワク実験だから断ってもいい、と考えて。そうすると自分だけに与えられたラッキーやシンクロをキャッチしだして、どんどん感覚的に、そして大胆になっていきます。本当にやりたいことを思い出します。思考や習慣が変われば行動も変わり、現実も変わっていくはず」【2】自分の心にタッチする時間“ピースフルタイム”を持つ!意識をすべて自分に向ける。自分を大切にする。自分の心に触れる。そんな時間を1日5分でいいから作る。「お風呂にゆっくり浸かる。静かな公園を散歩する…。自分に合ったやり方で大丈夫。他人のことも仕事のことも何も考えず、自分に集中しよう!という贅沢な時間です。瞑想にトライするなら、自分の中に世界でいちばん静かな場所を作ってみて。〝沈黙?を作る、サイレントの時間を持つことで、思考の声や他の雑念に惑わされなくなる。そして、物事がクリアに考えられるようになったり、本音の声がわかってきたりします。頭や思考がうるさいとわからなかった、“コーリング”という自分だけに届く啓示や、直感に気付きやすくなります」【3】「もしも、人生が自由だったら…」を思い描いてみよう!もしも全部自由だったら、私はこれがしたい。この仕事をしてなかったら、会社を辞められたら、旅に出られたら、一人暮らしだったら…。“もしも?”の条件つきで、自分が本当にやりたいことを考えたり、言ったり、書き留めたりしてみる。「いままでできなかったのはどうして?自分を縛っているものは何?無理だと思っていたり、変えられないと感じていて直面している問題や、抱えているストレスを思い浮かべるのがポイントです。それが“もしもなくなれば?”と書くことで、見えてくる景色があります」このもしも話の中に、本来の人生が含まれていることが多い。「でも、あまり考えすぎないで。もしもだから書いてみよう、もしもが守ってくれてるから書いちゃったくらいの気持ちで。だから、実際は仕事を辞めるつもりはなくてもいい。もしも辞めたら、もしも彼や夫と別れたら、何をしたいか…。書き出してみたら、案外それは別れなくてもできると気付いたり、逆に、仕事を辞めるつもりはなかったのに辞めた方がいいと、心境の変化が起きたりします」あーす・じぷしーさん1987年生まれの双子の姉妹。妹のまほは、音や人などに色を感じる共感覚を、姉のなほは、言葉や感覚でメッセージを受け取る力を持つ。全国で講演、トークライブなどを行っている。※『anan』2018年10月17日号より。イラスト・maho(あーす・じぷしー)(by anan編集部)
2018年10月14日人間関係で悩むのは、大人も子どもも同じ。でも、自分にはない“子どもなりの発想”にハッとさせられることも多いもので…。憎しみはなにも生まない!? わが子の「仲良くなりたい気持ち」本日は4コマです。最近、のまめの出番が多いような気がしますが、こまめも元気です。憎しみからは憎しみしか生まれないってやつだ…!!!!隣のクラスのゆきちゃんがどんな子なのか見たことないんだけど(本当ににらんでいたかどうかもわからないしね)、のまめが言うには、かわいくて足が速い子なんだそう。その子がバスケ始めたって聞いたら「のまめもバスケやりたいんだよね」とか言うくらい、本格的にお友達になりたいみたいです(バスケはちょっと保留中だけど)。にらまれたらにらみ返すじゃなくて、にらまれないよう仲良くなりたいって思う気持ち。とても素晴らしいとお母さんは思いました。最近、子どもたちから勉強させられることがいっぱいありますわ…。
2018年10月13日「45年前、東京女子医科大学を卒業するとき、女子大なのに教授は男性医師ばかりで、少数の女性教授は、大部分が独身でした。出産や育児を我慢して働かなければ、教授などトップを目指すことはできないという雰囲気は、現在も変わっていないと思います」日本女医会の副会長を務める、スワミチコこどもクリニック院長の諏訪美智子さんが語る。東京医科大学で女子受験生の入試点数が意図的に操作され、不合格にされたのは、出産・育児で男性医師と同じように働けない女性医師を、医療現場が敬遠しているためだとみられている。最近では「女性医師の手術」に言及した男性週刊誌の記事も注目された。「だから私は、女性医師の割合も高く、育児環境が整った海外に出ようと決意しました」(諏訪さん)だが、現在は、諏訪さんのように、旧態依然とした男性社会で自分なりの活路を見いだし、第一線で活躍するママ医師が少なからずいる。そんな、若い女性医師が“お手本にしたい”と思うようなスーパードクターに話を聞いた。■江澤佐和子さん(44)・千葉県「新松戸レディスクリニック」「医師10年目のころです。救急外来の当直の仕事を終え、空を見上げると、青空と白い雲に吸い込まれて。必死に働いてきて、ゆっくり空を見る時間がなかったんだと、涙が出てきたんです。ふと“あそこに行ってみたい”と思うようになりました。ちょうど同時期、日本で10年ぶりに宇宙飛行士の募集があったんです」こう振り返るのは、南流山レディスクリニック理事で、新松戸レディスクリニック院長の江澤佐知子さんだ。当時36歳。慶應義塾大学病院の産婦人科医として研鑽を積んでいた。「1カ月のうち、25日も当直をこなすこともありました。関連病院の診察、深夜の勤務、すべてが学びだったので、“つらい”の一言では片付けられませんでした」(江澤さん・以下同)一通りの技術を身につけ、医学博士を取得。医師としての“土台”を築いたからこそ「いままで抑え込んできた冒険心を発散しよう」と思えたという。JAXA応募者約1,000人の中で、江澤さんは10人のファイナリストに選ばれた。女性はたった1人。「閉鎖空間での試験は、長時間手術をするときの手術室を思い出しました。個人への課題も、グループで協力する課題もありました。宇宙飛行士への夢には一歩及ばずでしたが、競争よりも協調が大切ということを学び、医療の世界を一歩踏み出し、広い視野を持てたことは、大きな収穫となりました」臨床医に軸足を置きながら、’12年には、早稲田大学の法学部に学士入学する。「海外での承認薬剤を、わらにもすがる気持ちで待つ患者さまが、日本では未承認であることで使用できないケースがあることを解明したいと思ったこと。そして治療困難な卵巣がんの根絶を願って、新薬の有用性についての論文で医学博士を取得したので、その法学的な視点から解決策を模索したいと思ったことがきっかけでした」卒業論文の仕上げに追われていた’14年には、双子を出産。スコットランド人の夫のサポートもあり、卒論は早稲田大学法学会学術賞を受賞した。現在は、クリニックの院長、産婦人科の臨床医、4歳の双子の男児の母、妻、大学院生、講演活動など、何役もこなす。「海外では大学卒業後、人生経験のために1年くらい旅をして、医学部に入る人も少なくない。一方、現行の日本の制度では高校生でほぼ最終的な進路を決定し、医師になることが多いです。進路がすぐに定まらない人も、いろいろな経験をしたい人もいると思います。さまざまなチャレンジは、たとえ失敗したとしても、必ず糧になるはず。日本の医療界にも、そんな“寄り道”ができる制度があってもよいのかもしれません」“人間力”こそ“医師力”を向上させるのだ。小内さん以外にも、医療現場の“変革”に前向きに取り組んでいる女性医師たちは大勢いる。これからますます「女性が働きやすい病院」が増えていくことに期待したい。
2018年10月11日「うちの子かわいい!」と思う余裕もないほど、双子の世話で“いっぱいいっぱい”だった乳児期〜幼児期。最近はようやく心に余裕が出てきて、ついに親バカに開眼…!?「うちの子かわいい期」は皆それぞれ違う!?今日はちょっと思ったことを描きました。ちょっと前にママ友と話してたときに、「うちの子毎日叱ってばかりで、もうかわいいって思えなくて(笑)」ってそのママさんが言っててね(もちろん冗談まじりですけど)。そのママさん、保育園のときは「子どもがかわいくて叱れない」って言ってたのよ。この数年で親の心境も変わるもんだなって思ってたんだけど、逆の意味で私もだな(笑)(叱るけど)。たしかに乳児期、幼児期はかわいいけど、かわいいかわいいって思う前に「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」って気持ちの方がいっぱいで、子どものことをちゃんと見ていたかどうかさえも怪しい(記憶がないくらい)。それがだんだん子どもたちも自分でいろいろできるようになり、私もパート仕事を辞めたりして、少し心に余裕ができてからやっと「うちの子かわいいなぁ」ってじっくり思えるようになってきた気がします。でももう小学生だし、周りの保護者はもう少しクールというか、「あの頃はかわいかったよね」みたいな話の雰囲気だったりするので、やっとわが子をかわいいと思えてきた私は遅いのかな? 親バカになってないかな? と一瞬心配になっていたんだけど、人それぞれだもんね。子どもが許す限り、かわいいかわいい言い続けますわ(笑)。
2018年10月06日トレンドを追いかけることに疲れたり、ワードローブが代り映えせずマンネリな自分に飽きてしまったり……おしゃれの倦怠期に陥るときもありますよね。ファッションの情報感度が高いおしゃれプロは、そんなときどのように乗り切って新しい情報をアップロードしているのでしょうか。今回は、ファッション誌から広告まで幅広く携わっているスタイリストの平みなみさんに、そのTIPSについて尋ねてみました。■自分のイメージボードを作って――ファッションのコーディネートを提案するにあたって、平さんはどこからインスピレーションを受けていますか。仕事ではスタイリングのイメージになるアイテムのキーワードをもとに、イメージボードを作ります。「Pinterest」を使って、気になったスナップをカテゴリーごとに分けています。もちろん海外のファッション雑誌やラウンウェイも見ていますが、自身のスタイリングでは「モードあるリアルクローズ」を表現していきたいので、ストリートスタイルが見やすいPinterestを愛用しているんです。ストリートスナップには、「今」の気分がリアルに反映されていますよね。どのようなアイテムを組み合わせてデイリーに着こなしているのかを知ることができます。なんだか自分の着こなしがマンネリ化してきたなと感じるときや、逆に着こなしをアップデートしたいから参考になるものを……と思ったら、ストリートスナップを参考に自分のイメージボードを作ってみてください。ランダムに自分が気になったものからチェックしていき、そのあとに「真似できそうなスナップを絞ること」をおすすめします。スタイリングを考える瞬間や買い物に行った際に、それらのイメージが頭に浮かんで、着こなしのヒントになりますよ!仕事だけでなくプライベートでもPinterestを使って、自分が気になったファッションの写真はチェック。(平みなみさん提供)■海外の情報はインスタグラムから――ストリートスナップと言えばインスタグラムですが、平さんがフォローしているお気に入りの方を教えてください。ファッションエディターの「Julia sarr-jamois(@sarrjamois)」は、大きなアフロヘアがトレードマークで、彼女が着こなすジェンダーレスのスタイリングに注目しています。90’sのようなポップな色づかいと柄の組み合わせが奇抜なんですが、おしゃれを本当に楽しんでいる様子が写真から伝わります。まだ20代前半で若いのですが、双子の姉妹「Molly / Reese Blutstein(@double3xposure)」のインスタグラムは、80’sを彷彿とさせるファッションがとてもキュートです。そばかすと赤毛ボブがチャーミングで、双子ならではのリンクコーデやレトロな色使いは参考になります。インスタグラムを通して、さまざまなバッグボーンを持っている人たちが着こなすファッションから、彼女たちの生活の一部を垣間見ることができますよね。そこが本当にリアルを感じる瞬間ですし、日本にはない空気感をキャッチできるので、よく見ています。Pinterestで見たオフランウェイのスナップから、蛍光色をスポーティに合わせている着こなしにインスパイアされて、「SYU. HOMME/FEMM」でオーダーしたニット。(平みなみさん提供)■エッジの効いたショップに足を運ぶ――日ごろから買い物に行かれるアパレルショップから情報を得ることはありますか。定期的に好きなショップには足を運んで、知らないブランドやインポートアイテムをショップスタッフの方に尋ねたりしますよ!エッジの効いたショップには、いろいろなアイテムが揃っていますし、おしゃれなショップスタッフの着こなしも参考になります。おすすめのショップは、セレクトショップだと「ビームス」と「エストネーション」です。どちらもメンズアイテムが置いてあるので、ユニセックスとして着用できるアイテムを探すこともあります。インポートの小物が充実しているので、トータルでファッションをチェックできるのは良いですよね。あとは、大人女子でも凝ったデザインをトライしやすい「スタンニングルアー」や「アメリヴィンテージ」もおすすめです。色やデザインが尖ったものが多く、一点投入するだけで着こなしがぐっとモードな雰囲気に変わるアイテムが豊富です。いつもは展示会やリースで各ブランドの新作はチェックしているのですが、実際に売れているアイテムや人気の商品を店頭でチェックをすることは大事だと思っています。そこで、自分のイメージボードをチェックして、トライしたい着こなしに必要なアイテムを探すことや、ショップスタッフのリアルな着こなしからスタイリングのポイントを見つけることができますよ。平みなみさんプロフィールスタイリストKOSEI MATSUDA氏に師事のあと独立。ファッション雑誌やWEBマガジンを中心に活躍中。LAカジュアルをベースにしたエッジの効くスタイリングに定評あり。リアルクローズの中にモードさを取り入れたミックス力で、同性からのファンが多い。
2018年10月04日