後悔はしていないけど、「チャレンジしてみたかったな」と思うことはことありませんか。心理テストで、あなたが「本当はやってみたかったこと」を診断しましょう。12星座別の自分磨きの方法も併せて紹介します。あなたが本当はやってみたかったコトがわかる「諦めが肝心」とは言いますが、それでもやっぱりチャレンジしてみたかったこと、体験してみたかったことはありませんか?人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで「あなたが本当はやってみたかったこと」を診断しましょう!Q.どのヨットに乗りたい?A:左上のヨットB:右上のヨットC:左下のヨットD:右下のヨットあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「左上のヨット」 を選んだあなた……大冒険をするあなたは、背伸びをせずに地に足をつけて生きているタイプのよう。そんなあなたが本当はやってみたかったコトは、大冒険。漫画や映画の主人公のように自由に世界中を飛び回り、ハラハラドキドキするアドベンチャーを繰り広げることに密かな憧れを抱いていたみたい。現実世界でも冒険は可能です。たとえば、髪型を変える、習い事を始めるなど小さなことに挑戦するだけでもワクワクが止まらなくなるはず。ぜひ試してみて。B:「右上のヨット」 を選んだあなた……憧れの仕事で成功する繊細な感性とクリエイティブな力を秘めているあなたが本当にやりたかったコトは、好きな仕事で成功することのよう。夢を実現させるために、いろいろと頑張ってはみたけれど、思ったような結果が出ずに、諦めてしまった経験もあるのでしょう。でも、うまくいかなかったのはアプローチ法やルートが違ったせいかもしれません。別のやり方を試せば、今度はうまくいく可能性も。C:「左下のヨット」を選んだあなた……憧れのものを手に入れる今のあなたは我慢していることが多いのかもしれません。心がときめく瞬間があっても、今の生活を維持するために保守的になって行動できずにいるようです。そんなあなたが本当にやりたかったコトは、憧れのものを手に入れること。ブランド品、一点物の高価なジュエリーなど、ステキと思ったけれどお財布や今後のことを考えて諦めたものがあったのでは?忘れられない逸品があるなら、自分への投資だと思ってゲットするのも手です。D:「右下のヨット」を選んだあなた……運命の恋に落ちるこの答えを選んだ人は、明るく元気に振舞っていても、心の底では寂しさや孤独を感じているようなところがありそう。あなたが本当にやりたかったコトは、運命の恋に落ち、大好きな人と愛し愛される喜びや幸せに浸ることでしょう。しかし、あなたは運命の恋に出会うことに憧れながらも、それは無理だと決めつけてもいるよう。未来は未知数です。もし今シングルなら、まずは身近な人を恋人候補として考えてみては?©novaaleksandra/nanamenico/DragonTiger/Kei/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月19日配信【12星座別】あなたに合った「自分磨きの方法」「もっと素敵な自分になりたい」と思ったことはありませんか?せっかくなら自分に合った方法で魅力的になりたいですよね。人気占い師の脇田尚揮さんに12星座別のオススメ自分磨きの方法を教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)今あなたには、新しいことに取り組むチャンスが到来中のようです。日々のルーティンは脇に置いて、日記を書いてみるのもおすすめ。きらりと光るアイデアが浮かぶかもしれません。新しいチャレンジに臆せずトライしてみましょう。おうし座(4/20~5/20)あなたには少しマイペースなところがあるよう。そのため、時々仕事をたくさん抱え込みすぎて、収集がつかなくなることがあるかもしれません。使いやすい手帳を買って、TODOリストを書き込みましょう。そうすれば、夢や目標の達成が近づくはずです。ふたご座(5/21~6/21)あなたにとって、ライバルを見つけることが一番の自分磨きと言えるでしょう。もしかすると、間もなく仕事でライバルが現れるかもしれません。あなたの場合、堂々とした振る舞いが幸運を呼び寄せます。読書などから知識や教養を身につけるのもおすすめです。かに座(6/22~7/22)あなたに合う自分磨きは、芸術に触れること。感性を育んで周りの人を癒すことが、自分の魅力アップに繋がるはずです。また、感情が昂っているときは、海や山など自然の風景を見て心を落ち着かせると。絵葉書を飾ったり、映像を見たりしてリラックスすれば、運も巡ってくるでしょう。しし座(7/23~8/22)あなたにピッタリの自分磨きは、植物を育てること。植物と向き合うことで、何事も大きな心で受け止められるようになるでしょう。誰かに横柄な態度を取られたとしても、受け流すことができれば運気がグンと上がります。おとめ座(8/23~9/22)あなたの場合、コミュニケーションスキルを磨くことが自分磨きへの近道になりそう。自分の思い入れがあることについて語れるようになれば、自然と仲間も増えていくようです。また、ふとしたきっかけからあなたの思いが周囲に伝わり、良い関係を築けるようになることも。てんびん座(9/23~10/23)あなたはファッションやメイクのセンスを磨くことで、運気が向上するタイプ。洗練されたオーラを纏えば、恋の出会いを引き寄せる確率も高くなりそうです。また、映画を見たり、おいしいものを食べるといった心を豊かにするアクションも。さそり座(10/24~11/22)あなたに向いている自分磨きは、スキルアップや資格取得のための勉強。学ぶジャンルは“やりたいこと重視”で選んでみて。一気に視野が広がったり、今いる場所で急にスポットライトが当たるようになったりと、将来につながる喜びが増えていくでしょう。いて座(11/23~12/21)あなたの場合、マネーリテラシーの向上が自分磨きにつながりそう。この機会に、お金の使いかたについて向き合ってみましょう。出費が重なるときも、使うタイミングを意識するだけでプチセレブに近づけるかもしれません。やぎ座(12/22~1/19)あなたにとって、頭の回転の速さを活かすことが最も効率の良い自己投資と言えるでしょう。ビジネスマナーや知識を身に付けられるような資格を目指してみるのも良いでしょう。今後の仕事に役立つかもしれませんし、あなたの価値がさらに高まるはず。みずがめ座(1/20~2/18)あなたが磨くべきことは、ビジネスセンス。まずは自分の望みに素直になりましょう。もし、副業に興味があるのなら、まずは視野を広く調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。いずれにしても、自分が本当にやりたかったことを思い出せば、ビジネスセンスも金運も向上するでしょう。うお座(2/19~3/20)あなたに合う自分磨きは、自分の内面と向き合う時間を持つこと。たとえば瞑想や呼吸法、ヨガやピラティスといった精神性を高めることに取り組むのもおすすめです。気持ちを上手に切り替えられるようになって、毎日を清々しく過ごせるようになるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Prostock-Studio/MixMedia/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年4月11日配信チャンスはたくさんある!さまざまな理由で「本当はやってみたかったこと」がもうチャレンジできないかもしれません。しかし、少し視点を変えてみればできることはまだあるはず。自分磨きをして、もう一度挑戦してみましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月26日表面的には堂々としている人も、多かれ少なかれ不安や悩みを抱えているでしょう。あなた自身も、漠然とした恐れにさいなまれた経験があるのではないでしょうか。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより「あなたが“内心恐れているもの”」がわかる心理テストを紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか? 最も近いものを一つ選んでください。A:羽B:肋骨C:蝶D:横顔あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが内心恐れているもの」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、心のなかから切り離すことのできない恐怖心と密接です。そして何に見えたかは、その根本的な原因を暗示しています。そのため、選んだ選択肢によって「あなたが内心恐れているもの」がわかるのです。A:「羽」を選んだあなた…自分の短所を受け入れることあなたはストイックな性格からか、自分の長所よりも短所に目が向いてしまうようです。つい周囲の人と自分を比べてしまい、自分の短所が嫌になって苦しむこともあるでしょう。才能があってすばらしい能力を発揮している人がいても、自分と比べる必要はありません。短所のある自分をありのままに受け入れつつ、「あの人のように自分も頑張ろう」と、ポジティブなエネルギーだけを受け取ればよいのです。過去からどれだけ進歩できたかを認識できれば、自分に対するとらえ方も大きく変わるでしょう。B:「肋骨」を選んだあなた…仲間外れにされることあなたは誰かの役に立つことで喜びを感じるタイプと言えます。それゆえに、周りの人たちの感情に敏感なところがあり、仲間外れにされることを密かに恐れているのかもしれません。集団にはさまざまな人がいるため、自分とは意見が合わない人に出会うこともあるでしょう。しかし、嫌われたくないからといって、無理に相手の意見に同調する必要はありません。他者にどう思われるかを気にするのではなく、心地よくいられる人とだけ付き合うようにすれば、自然体のままで過ごせるはずです。C:「蝶」を選んだあなた…好きな人と釣り合わないことあなたは理想を大切にするロマンチストな性格と言えそう。妄想を膨らませる傾向があり、ネガティブな場面を想像して不安にさいなまれることも少なくないようです。とくに恋愛関係において、好きな人と自分が釣り合っていないのではという心配を抱えているのでは?不安から脱却するためには、まず妄想と客観的な事実を分けて考えることが大切です。他者からの評判やうわさは気にせず、相手と自分の関係だけに気持ちを集中させましょう。妄想と現実は違うものであると認識できれば、心のなかの不安はなくなっていくはずです。D:「横顔」を選んだあなた…将来のお金に対する不安あなたは働き者で安定を好む性格のようです。そんなあなたが内心恐れているものは、将来のお金に対する不安かもしれません。お金が減ったり増えたりすることに一喜一憂し、心が揺さぶられてしまうこともあるでしょう。お金の不安を解消するには、何らかの形で自己投資をすることが大切と言えます。スキルアップに力を入れるのはもちろん、健康面に気を使うのもよいでしょう。将来への投資として自分磨きをすれば、未来の自分に対する安心感が高まり、お金に関する心配事も減っていくはずです。おわりに不安や恐れに振り回されないためには、前向きな目標を立てるのも有効と言えます。目標を決めることでモチベーションが高まり、不安にも負けない強さを身につけられるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Ninel S/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月26日挑戦には困難がつきものですが、自分の能力を発揮するためのポイントがわかっていれば、成功する可能性が高まるかもしれません。そこで今回は、どの梨が食べたいかにより、あなたの挑戦を「成功させる秘訣」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次の梨のうち、あなたが食べたいのはどれですか?A:左上の梨B:右上の梨C:左下の梨D:右下の梨あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの挑戦を成功させる秘訣」深層心理において“梨”は、物事の成就や豊かなイメージを暗示するもの。そして、食べたい梨がどんな形状であるかは、あなたの挑戦を成功に導くヒントを意味しています。そのため選んだ梨によって、「あなたの挑戦を成功させる秘訣」がわかるのです。A:「左上の梨」を選んだあなた…完璧を求めないあなたは類まれなる集中力の持ち主と言えるでしょう。どのような困難が訪れても、コツコツと成し遂げる粘り強さを持っているようです。その粘り強さが良い方向に働くこともあれば、ときには悪い方向に働くことも。完璧であることを求めすぎると、何かにつまずきやすくなり、とたんに効率が下がってしまうでしょう。完璧かどうかにこだわりすぎず、継続することが大切と言えます。B:「右上の梨」を選んだあなた…心のコンディションを整えるあなたは神経が細やかで、小さなことによく気がつくタイプと言えます。気持ちが落ち着かないと集中力がなくなったり、周囲のネガティブな発言に影響されて前に進めなくなったりすることもあるのでは?挑戦を成功させるためには、自分の心の平穏を守ることが大切です。いつでも心を柔らかくしておくことで周囲に振り回されにくくなり、持っている能力を100%発揮できるでしょう。C:「左下の梨」を選んだあなた…達成しやすい目標にエネルギーを注ぐあなたはやや夢見がちなところがあるようですが、挑戦し続けることでチャンスを掴めるタイプと言えます。そのエネルギーを建設的に活用するためには、目標をどのように設定するかがポイントです。実現したい夢の難易度を考え、まずは達成しやすい目標から力を入れていきましょう。前向きなエネルギーをひとつの目標に集中させると、チャンスを上手に活かして成功につなげられるはず。D:「右下の梨」を選んだあなた…気乗りしないこともやってみるあなたは成功したいという意欲が強いタイプかもしれません。一度集中すると夢中で取り組み、高い確率で結果を出せるようです。しかし気乗りしないことに対しては、無関心とも言えるくらいにやる気を見せない一面も。挑戦を成功させたいなら、ときには興味のないことにも目を向けましょう。何事にも関心をもって取り組むことで視野が広がり、目標達成のためのヒントが得られることもあるはずです。おわりに何かを成し遂げるには、挑戦する気持ちと事前の準備が大切と言えます。チャレンジ精神を持ってコツコツと準備を進めれば、さまざまな困難が立ちはだかったときも冷静に対処できるでしょう。挑戦の過程で立ち止まってしまったときは、今回の診断を参考にしてみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Atorri/shutterstock©Phoebe Yu/shutterstock©Vanatchanan/shutterstock©miko2/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月25日人それぞれに魅力があり、誰もが輝かしい存在だと言えます。しかし、自分の魅力に気づいておらず、強みを存分に活かせていない人もいるでしょう。そこで今回は、どのリップが欲しいかにより、「あなたを輝かせるアクション」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のリップのうち、どれが欲しいですか?A:左上のリップB:右上のリップC:左下のリップD:右下のリップあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたを輝かせるアクション」深層心理において“唇”は、あなた自身が本来持っている美点や長所を暗示するパーツ。そして唇を彩るリップは、あなたの魅力を引き出すための行動を意味しています。そのため、自分自身が欲しいリップがどれであるかにより、「今のあなたを輝かせるアクション」がわかるのです。A:「左上のリップ」を選んだあなた……人脈を広げて人と関わるあなたの魅力を引き出すヒントは、人脈を広げること。積極的に人と関わることで、持ち前の社交性がさらに磨かれるでしょう。公私ともに自分の得意分野で能力を発揮しやすくなり、精神的な余裕にもつながるはず。チームメンバーとの絆が深まったり、目上の人に良くしてもらえたりと、嬉しい出来事もたくさんありそうです。ただし、人との関わりが増えていっても、相手の顔色をうかがいすぎる必要はありません。ありのままのあなたで接したほうが、緊張がほぐれて自然体でいられるでしょう。B:「右上のリップ」を選んだあなた……お世話になった人に感謝を伝えるあなたを輝かせるアクションは、お世話になった人に感謝を伝えること。恩返しの気持ちを込めて、今まで良くしてもらった相手に報告とお礼をしてみましょう。あなたがここまで成長できたのは、周囲の協力と愛があったからだと言えます。「ありがとう」と素直に伝えることで、周囲の人との絆が深まり、もっとあなたを応援したいという人が増えていくはず。その結果、以前から望んでいた環境や立場に巡り会えるかもしれません。C:「左下のリップ」を選んだあなた……自分の生き方に自信を持つ自分の生き方に自信を持つことが、あなたの魅力を高めるポイントと言えます。これまで誰かの敷いたレールの上を歩いていたなら、勇気を出して、心のおもむくままに動いてみましょう。得意分野を活かして大いに手腕を奮えば、やがて頑張りが実を結び、チャンスを掴めるはずです。やってきた幸運を周囲の人と分かち合うと、さらに喜ばしい出来事がやってくるかもしれません。D:「右下のリップ」を選んだあなた……感性を磨くあなたの魅力を輝かせるアクションは、感性を磨くこと。パワースポットなどの神秘的な場所に行くと、感性が研ぎ澄まされて物事を見通せるようになるでしょう。次第に洗練された雰囲気をまとえるようになり、あなたの周りに人が集まってくるはずです。ただし、目先の利益や誘惑にまどわされやすくなるので、特にお金の使い方には気をつけて。うまい儲け話を安易に信じず、何か裏があるのでは?と疑う癖をつけましょう。おわりに自分自身のことは客観視できないので、自分の持つ魅力には気づきにくいものです。今回の診断を参考に、あなたのなかに眠る魅力をどんどんと高めていきましょう。©モンキチ/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月24日生きていると、いろいろなことがあるものです。悩んだり迷ったりしたとき、あなたを導いてくれるものは何でしょうか?今回は、ヨットの帆に塗りたい色の組み合わせから、「人生の道しるべ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.このヨットの帆に色を塗るなら、どの組み合わせにしますか?A:レッド×ブルーB:ブラウン×グリーンC:ピンク×イエローD:パープル×オレンジあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「人生の道しるべ」深層心理において海を渡る“ヨット”は、挑戦や冒険のシンボルです。そして、船の舵取りを左右する帆にどんな色を塗りたいかは、生きるスタンスと密接に関わっています。そのため選んだ答えから「人生の道しるべ」がわかるのです。A:「レッド×ブルー」を選んだあなた…自分の直感あなたは、明朗活発で竹を割ったようなハッキリした性格みたい。いつもエネルギーに満ち溢れ、自分の気持ちに正直なタイプと言えます。やってみたいと思えば周りに遠慮や忖度したりせず、すぐに行動に移す傾向があるでしょう。あなたの人生の道しるべは、自分の直感のようです。自分の心の声は最も頼りになるナビゲーターのようなもの。何となく気になる……そんな導きに従ううちに、人生が良い方向へと向かっていくでしょう。迷ったときも、心に湧き出てくる思いに耳を傾ければ自然とよい展開を迎えるはず。B:「ブラウン×グリーン」を選んだあなた…尊敬している人の言葉この答えを選んだ人は、堅実に毎日を生きているタイプと言えます。シビアな感覚を持っているため、無駄遣いもせず、仕事も真面目にこなすでしょう。周囲からも“しっかりした人”と思われているようです。そんなあなたの人生の道しるべとなるのは、尊敬している人の言葉。恩師や先輩が言っていたことや歴史上の有名人の残した名言など、人生に迷ったときにふと思い出す言葉はありませんか?今はなくても、今後ストックしていけばOKです。心に刺さったフレーズを書き留めておくと、いざというときに役立つはず。C:「ピンク×イエロー」を選んだあなた…生きた情報この答えを選んだ人は、天真爛漫でノリがいいと言われることが多いでしょう。誘われれば飛んでいくような性格で、面白そうと思ったことには積極的にトライする、チャレンジャー気質の持ち主と言えます。あなたの人生の道しるべは、生きた情報のよう。SNSやネットで得られる情報のほか、リアルな友だちから聞いた旬な話は、あなたの悩みや迷いを晴らして人生を良い方向へと導く案内人になってくれそうです。日頃からまめに情報収集するのはもちろん、必要なネタに対して常にアンテナを張っておくと良いでしょう。D:「パープル×オレンジ」を選んだあなた…過去の成功体験この答えを選んだ人は、ユニークなセンスと強いこだわりを持つ傾向があるようです。周りから何か言われても、自分の決めた道を突き進んでいくタイプと言えるでしょう。あなたの人生の道しるべとなるのは、過去の成功体験。特に迷ったときは、以前うまくいったやり方やパターンを無意識のうちに踏襲するところがあるようです。ただ、バリエーションが少ないと模倣できる体験がないため、人生の迷子になる心配も。日頃からいろいろな経験を積み、うまくいった記憶をストックしておくことが大切です。くじに応募するなど、ささいなことでもいいのでぜひトライしてみて。おわりに大なり小なりの差はあっても、何かに迷わない人はいないはず。どうしたらいいかわからなくなったときに道しるべとなるものがあれば、困らずに済むでしょう。今回の記事を参考にして、あなたなりの道しるべを探してみるのもいいかもしれません。©Studio_G/shutterstock文・月風うさぎ
2023年08月24日幸せになりたいと思っているのに、なぜかうまくいかない。それはもしかすると、幸福を邪魔する何かが潜んでいるからかもしれません。そこで今回は、最初に見えた単語から「あなたの幸せを阻むもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.最初に見えた単語は何ですか?もし選択肢の中になければ、今の自分の感覚に一番フィットするものを選んでください。A:かきB:しかC:しきD:かさあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの幸せを阻むもの」深層心理において、直感的に惹かれる“文字”は、無意識に求めている望みや希望と密接に関係しています。そして、文字を組み合わせてどんな単語にするかは、それらを手にするために欠けている要素を暗示するもの。そのため選んだ答えから、「あなたの幸せを阻むもの」を調べることができるのです。A:「かき」を選んだあなた…単純すぎるところこの答えを選んだ人は、良くも悪くもストレートなタイプと言えます。面白そうだからやる、欲しいから手に入れるなど、思考と行動がダイレクトにつながっているよう。すぐに動いて一番乗りできるものの、見切り発車で痛い目に遭うこともあるでしょう。あなたの幸せを阻むものは、やや単純すぎるところかもしれません。行き当たりばったりで進む傾向があるため、込み入った話や複雑な展開になると、考えるのが嫌になってしまうこともあるのでは?しかし、幸福は少し面倒に感じることの先に待っているものです。周囲の話をじっくり聞いたり、プロや専門家の力を借りたりと、さまざまな方法を駆使して挑戦すれば、幸せな展開を迎えられるでしょう。B:「しか」を選んだあなた…視野が狭くなりがちなところこの答えを選んだ人は、聡明でしっかりしたタイプのようです。幸せになるために、日々コツコツと努力を積み重ねているのではないでしょうか。それにもかかわらず、思ったような結果や手応えが得られずに悶々とすることもあるかもしれません。あなたの幸せを阻むものは、視野が狭くなりがちなところのよう。一度決めたことに対しては、他人の意見や忠告が耳に入らなくなる傾向があるようです。我が道を貫こうとするスタンスは素敵ですが、そのせいで幸福が遠のいていることも少なくないはず。広くいろいろな人から意見を聞き、必要なら柔軟に軌道修正しましょう。それこそが、幸せに近づく近道と言えます。C:「しき」を選んだあなた…シャイで控え目なところあなたは神経が細く、目立つことをあまり好まないタイプでしょう。大勢の人たちのなかにいると、気を遣いすぎて疲れてしまうことが多いかもしれません。注目を浴びることも苦手で、自分に視線が集まった途端に緊張で思考がフリーズしてしまうことも。あなたの幸せを阻害するものは、シャイで控え目なところかも。恥ずかしい、人に見られると話せない……と、自らシャッターを閉じてしまう傾向があるようです。幸せになりたいのなら、勇気を出して。自分を鍛えるつもりでまめに集まりに参加したり、目立つ役を引き受けたりするとよいでしょう。少しずつ経験値を増やしていくことが、固く閉じた扉を開いて幸せを呼ぶ助けになるはずです。D:「かさ」を選んだあなた…優しすぎるところ陽気で柔軟性のあるあなたは、誰とでも合わせられるタイプと言えます。場の空気を素早く読み、みんなを楽しい気分にさせるのが上手なムードメーカー的存在かもしれません。あなたの幸せを阻むものは、優しすぎるところのよう。内心気乗りしないのにOKしたり、不本意な条件を受け入れたりして、結局疲れてしまうことはありませんか?断って相手に不快な思いをさせたくないという気持ちはわかりますが、実はそれは嫌われないための一種の自己防衛かもしれません。真の幸福を手に入れたいなら、ときには動じない態度をとることも必要と言えます。特に図々しい人には、邪魔や横やりを入れられないよう毅然とした対応をとりましょう。おわりに幸せを手に入れるうえで大事なのは、幸福への道を阻むものは何かを知り、取り除いていくことです。今回の診断を参考に、さっそく今日から心がけてみましょう。©a-anai/shutterstock文・月風うさぎ
2023年08月22日みずみずしくて彩り豊かなフルーツ。見ているだけで、心がウキウキと弾んできますね。今回は、今の時期に食べたいフルーツから「あなたを輝かせてくれる相手」がわかる心理テストをご紹介します。Q. 今食べたい夏のフルーツはどれですか?A:マンゴーB:メロンC:スイカD:パイナップルあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを輝かせてくれる相手」深層心理において、太陽の光が降り注ぐ“夏”は、輝きやオーラのシンボルです。そんな夏に食べたい“フルーツ”には、あなたの秘めた煌めきを引き出す存在や要素が投影されます。そのため選んだ答えから、「あなたを輝かせてくれる相手」がわかるのです。A:「マンゴー」を選んだあなた…クールで頭の切れるタイプ甘くてトロリとした食感のマンゴー。これを選んだあなたは、リアリストに見えて実は、ロマンチストで少しだけ夢見がちなところがあるみたい。口では地に足をつけて生きていくと言いながら、心の底ではキラキラした世界への憧れを捨てきれずにモヤモヤしている……なんてこともあるかもしれません。そんなあなたを輝かせてくれる相手は、クールで頭の切れるタイプだと言えます。厳しいことをビシビシ言われて凹むこともありそうですが、その人の言うことには確かな納得感もあるはず。アドバイスに従って、素直に自分や人生をアップデートしていくうちに、バラ色の未来が目の前に開けそうです。B:「メロン」を選んだあなた…おおらかで包容力のある人お中元やお見舞いとして贈られることが多いメロンは、悪い気を排出する浄化のパワーを宿すフルーツです。これを選んだあなたには、感受性豊かでデリケートなところがあるかもしれません。とびきり優しいけれど、そのぶん傷つきやすく、ささいなことでダメージを受けてしまう可能性も。そんなあなたを輝かせてくれるのは、おおらかで包容力のある人だと言えます。傷ついているときに黙って話を聞いてくれたり、そっとおいしいお茶を淹れてくれたり……。そんなふうに、まるでやわらかな毛布で包まれているかのような深い安心感を与えてくれる人が、あなたにはピッタリ。昔からの知り合いの中に候補が潜んでいる可能性が高いので、ぜひ探してみて。C:「スイカ」を選んだあなた…フレンドリーでコミュニケーション能力に優れた人水分豊富で、運気や心身の循環を改善する効果があると言われているスイカ。これを選んだあなたは、順応性が高く、TPOにあわせて自分を変えていける人だと言えるでしょう。ただし、柔軟なところがある一方で、ピンチやトラブルに弱い傾向も。そんなあなたを輝かせてくれるのは、フレンドリーでコミュニケーション能力に優れた人でしょう。相手と一緒にいることであなたの社交性が引き出され、人生がよりキラキラと輝き出すはず。SNSや趣味の集まりなどで、自分と雰囲気の似た人がいたら気軽に話しかけてみましょう。D:「パイナップル」を選んだあなた…落ち着いたしっかり者人気の南国フルーツであるパイナップル。これを選んだ人は、真夏の太陽のように明るく元気いっぱいで、陽の気質が強いタイプと言えそうです。そんなあなたを輝かせてくれる相手は、落ち着いたしっかり者タイプみたい。思い立ったらすぐに動ける反面、見切り発車も多いあなたを、影ながらサポートしてくれるでしょう。仕事やプライベートでパートナーになってもらえたら、あなたは今まで以上に活躍してスポットライトを浴びることができるはず。ただし、感謝の気持ちを忘れると関係が悪くなってしまう可能性が高いので、「ありがとう」をマメに伝えるのをお忘れなく。おわりに人は一人では生きていけません。だからこそ、自分を輝かせてくれるのはどんな相手なのか、知っておくことはとても大切だと言えるでしょう。フルーツが食卓に華を添えてくれるように、あなたの人生を豊かに彩ってくれる素敵なバディを見つけて、日々の暮らしをアップデートしていきましょう。©koti/m-tsukasa/マツキヨ/ろじねこ/PIXTA(ピクスタ)文・月風うさぎ
2023年08月20日目、鼻、口など、パーツによるイメージも大事ですが、顔の形もトータルの印象を決めるものでしょう。今回は、輪郭や目、口などの形で占う【顔相】における“顔の輪郭”から、あなたにぴったりの「夏のダメージ回復法」がわかる診断をお届けします。Q.あなたの顔の輪郭は次のどれに近いですか?A:丸型B:ベース型C:たまご型D:逆三角形あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。“顔の輪郭”でわかるのは?「夏のダメージ回復法」顔相において“顔の輪郭”は、持って生まれた性格や体質と密接です。どのような形なのかによって、リカバリーやリフレッシュの方法が違ってくるもの。そのため選んだ答えから、あなたにぴったりの「夏のダメージ回復法」を調べることができるのです。A:「丸型」を選んだあなた…日々のながらケア丸顔のあなたは、ほがらかで楽しいキャラの持ち主のようです。愛嬌と茶目っ気があり、周りを笑顔にさせる魅力と才能にあふれているでしょう。生命力旺盛なタイプのため、夏の疲れはさほどなさそうに見えるかもしれません。しかし、ダメージは密かに蓄積されているようです。季節の変わり目を迎えた途端、突然ダウンする心配も。そうならないためには、日々のリカバリーをしっかりと行いましょう。あなたにぴったりのダメージ回復法は、ながらケアです。テレビや動画を見ている時間に、パックやストレッチなどを取り入れてみてください。ジューサーに材料を入れるだけで作れる野菜ジュースやスムージーを飲む習慣も、元気とビューティ運アップにお役立ち。水分たっぷりのスイカやトマトを入れるのがおすすめですよ。B:「ベース型」を選んだあなた…スケジュール調整と栄養のある食事意思が強いあなたは、自分がコレと決めたら決して譲らない頑固さがあるかも。周りの意見をあまり聞かず、一人で突っ走ってしまうことも多いかもしれません。この夏は、頑張りすぎによるダメージが大きいようです。リカバリーするには、スケジュールを見直す必要があるでしょう。スケジュールが詰まっているなら、余裕のある日程に変更してください。スキマを作ることで精神的プレッシャーから解放されるだけでなく、疲れた体を休めるよい機会になるはずです。栄養のあるモノをしっかり食べることも重要。夏バテに利くといわれる食材を料理に使ったり、ビネガードリンクやサプリメントを飲んだりと、いろいろ試してみましょう。大事なのは、どれも気楽にトライすること。生来のマジメさを発揮して取り組むと逆効果になりかねないので、リラックスすることを忘れずに。C:「たまご型」を選んだあなた…一人の時間をつくるこの答えを選んだあなたは、穏やかな平和主義者と言えます。トラブルや問題が起きないように、いつも周りに目配りしているかもしれません。元々気遣いの人であるあなたですが、この夏は普段以上に神経を使う場面が多く、疲れ切っているようです。そんな夏のダメージから回復するには、体だけでなく心を休めることも大切。1日でもいいのでオフタイムを作り、一人で引きこもりライフを楽しんでみて。どこにも行かなくて済むように、食べ物などを買い込んでおきましょう。好き勝手に過ごすひとときが、きっとあなたを元気にしてくれます。家族やパートナーがいる人は、一人でプチ遠出に出かけるのもいいこと。その際は思い切ってスマホの電源を切ってみて。心身ともにデトックスできて、また頑張ろうという気持ちが戻ってくるはずです。D:「逆三角形」を選んだあなた…イベント感覚で休むこの答えを選んだあなたは学びたいという欲が旺盛で、行動力も抜群のよう。興味や関心を持ったら、その衝動を抑えきれないかもしれません。心の赴くままに手や足を伸ばし、自分の好奇心を満たそうとするでしょう。この夏も、やりたいことがいっぱいで大忙しなのでは?好きなことをやっているときは疲れを感じないかもしれませんが、だからといってダメージがゼロとはいえません。単に休むのは気が乗らない……というときは、レジャー感覚で楽しめるリカバリー法を試してみましょう。たとえば、一流ホテルのエステやマッサージに行くなど、多少お金はかかってもイベント感覚で楽しめる方法にトライしてみて。疲れをデトックスできるうえに、思い出に残るステキなひとときを過ごせて一石二鳥のはずです。おわりに夏は楽しいイベントが多いですが、強い日差しや暑さ、レジャーの疲れや仕事のストレスなど、意外とダメージが溜まりやすいシーズンでもあります。自分に合ったケアをしつつ、夏を存分にエンジョイしてくださいね。©P_esue/PIXTA(ピクスタ)筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年08月19日人生にはさまざまな困難やトラブルがつきものです。トラブルが起こったとき、どんな対応があなたにとってベストなのでしょうか。今回は、イラストが何に見えるかにより、あなたに近づく「トラブルの対処法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものを一つ選んでください。A:ハートB:果物C:鳥D:葉っぱあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに近づくトラブルの対処法」深層心理において“様々な見え方ができるイラスト”は、問題解決のための考え方を反映するもの。そして何に見えたかは、あなた自身がトラブルに対してどんな気持ちで向き合うかを暗示しています。そのため選んだ選択肢により、「あなたに近づくトラブルの対処法」がわかるのです。A:「ハート」を選んだあなた…逆算思考を持つあなたは困難に直面したときこそ燃え上がり、トラブルに負けまいと努力をするタイプと言えます。しかし、あなたの思いどおりに事が運ばないこともあるでしょう。そんなときこそ短気にならず、心に余裕を持たせて一呼吸置くことが大切です。自分の着地点を定めて、解決法を逆算することができれば、効率よく対処できるはず。「上手くいく」と強く念じることで才能を発揮できるようになり、問題を解決へと導けるでしょう。B:「果物」を選んだあなた…周囲からアドバイスをもらうあなたは計画的に物事を分析し、仕事やタスクに乱れが起きないよう時間を厳守するタイプでしょう。あなたのきっちりとした性格は素晴らしい魅力ですが、自力で解決しようとするあまり、何でも背負い込んでしまうところがあるようです。トラブルが起こったとき、誰かと助け合うことで、思いもしなかった解決策が見つかるケースは少なくありません。何気ないアドバイスが大きな前進の一歩になることもあるので、周囲の声に耳を傾けることを忘れないようにしましょう。C:「鳥」を選んだあなた…想像力で応用を利かせるあなたはお金やモノなどの物質的なものにあまり振り回されず、どちらかというと思い出や心といった精神的なものに価値を置くタイプのようです。トラブルが起こったときも、一つひとつを自分の経験値として蓄積できるのが強みでしょう。ただ、類似案件に対するトラブルシューティングは得意ですが、新しい問題を紐解くのは苦手かもしれません。そんなときは、持ち前の想像力を活かして一歩先を読むことを意識してみてください。想像力を豊かに働かせることができれば、予想外のトラブルにも強くなるはずです。D:「葉っぱ」を選んだあなた…アクションを起こす慎重で遠慮深いところがあるあなた。何か問題が起こったとき、時間はかかるものの着実にクリアできるタイプと言えます。ただ、問題解決に時間をかけすぎることにより、せっかくのチャンスを逃してしまうこともあるようです。人間関係においては、コミュニケーションのきっかけを掴めず、人の輪を広げるのが苦手かもしれません。まずは何らかのアクションを起こしてみましょう。立ち止まって思考を続けるよりも、実際に行動に移すほうが早く解決策にたどり着けるはずです。おわりに問題ごとやトラブルは先送りせず、程度が小さいうちに対処しておくことが大切です。日頃から自分の心の中の不安を解消し、前向きな気持ちでいれば、チャンスや出会いも広がっていくでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Anastasia Spiridonova/gettyimages文・脇田尚揮
2023年08月19日お盆休み、久々の人に会ったりして逆に疲れが増してしまったというかたもいれば、逆に休みが楽しすぎて仕事が憂うつでたまらないというかたもいると思います。どちらも、精神的に心が疲れているのではないでしょうか。心理テストで、今のあなたのメンタル疲労度を診断しましょう。メンタルと深い関係がある自律神経を整える呼吸法も併せて紹介します。メンタル疲労度がわかる肉体的な疲労は感じやすいですが、メンタルの疲労はいつの間にか蓄積してしまい、極限に達するまで気がつかないことが多々あります。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、今のあなたの「メンタル疲労度」を診断しましょう。Q.夏野菜と言えば、あなたは何をイメージしますか? 次のうち、最も近いものを選んで下さい。A:ピーマンB:トマトC:きゅうりD:なすあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「ピーマン」を選んだあなた……メンタルの疲労度35%あなたは、負けず嫌いな性格をしているようです。ライバルと切磋琢磨する関係は適度な刺激があり成長できますが、あまりに意識しすぎるとメンタルが疲労してしまうことも。そんなあなたのメンタル疲労度は35%。勝敗にこだわりすぎて、負けたときに必要以上にイライラすること自体、心にも体にもストレスになってしまいます。穏やかな気持ちを忘れないようにしてください。B:「トマト」を選んだあなた……メンタルの疲労度20%あなたは好奇心旺盛なタイプ。刺激を求めた結果、特定のものに対して異常にのめり込むことも多いかもしれません。そんなあなたのメンタル疲労度は20%と低め。いつも肩ひじ張らず生きているあなたを、羨ましいと感じる人もいるはずです。好奇心に加えて冷静な心を持つようにすれば、よりストレスなく過ごせるでしょう。C:「きゅうり」を選んだあなた……メンタルの疲労度75%あなたは自分の世界に引きこもることが多いのでは?人付き合いそのものを苦痛に感じてしまうこともあるのではないでしょうか。そんなあなたのメンタル疲労度は75%とかなり高め。たとえ人間関係が苦手でも、あまり気負い過ぎず、にこやかに周囲と接してみてください。きっと心がラクになるはずです。D:「なす」を選んだあなた……メンタルの疲労度90%あなたは心配性で、ちょっとしたことで不安を感じてしまうタイプと言えます。それが行き過ぎると、ネガティブな色眼鏡を介して世の中を見てしまうこともあり、すべての物事がストレスの要因になる可能性が。そんなあなたのメンタル疲労度は90%とかなり危険。人生を楽しみたいなら、不安ばかりに目を向けず、ある程度の楽観思考が必要かもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©R-DESIGN/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年8月25日配信【シーン別】自律神経を整える呼吸法自律神経とは、呼吸や消化器官、体温調節など、全身の機能を司る神経のこと。おもに日中に行動を活発化する交感神経と、おもに日が暮れる頃から優位になり体をリラックスさせる副交感神経の2つがあります。自律神経が正常に働いていれば、顆粒球とリンパ球もしっかり働き、病気などにもかかりにくくなるといわれています。医学博士の根来秀行先生に自律神経を整える呼吸法を教えてもらいました。ベースの呼吸法副交感神経のスイッチを入れる呼吸法。「吐く息を長く」を意識すればよいだけなので、気がついたときにこまめに行って、疲労を軽減しよう。HOW TO1、鼻から軽く息を吐く。2、お腹をふくらませながら、ゆっくりと4秒間かけて鼻から息を吸う。お腹が数cmふくらむようにしっかりと息を吸い込んで。慣れないうちは、おへその上に手を当てて確認しながら行おう。3、お腹を絞るようなイメージでへこませながら、鼻からゆっくりと8秒間かけて息を吐く。2と3を落ち着くまで続けよう。ストレスを感じたとき…4・4・8呼吸法不安やストレスを感じたときに交感神経が優位になるのを食い止める呼吸法。心拍数や血圧の上昇を防ぎ、頭もスッキリ!HOW TO1、楽な姿勢で椅子に座り、おへその上に軽く手を置く。2、2~3回、腹式呼吸をし、息を吐ききる。3、4秒かけて息を吸う。4、4秒、息を止める。5、お腹を絞るようなイメージで8秒かけて息を吐く。3~5を4回繰り返す。睡眠が浅いとき…マインドフルネス呼吸法雑念を払い、「吸って、吐いて」に集中することで、脳を休めてクリアな状態に。睡眠中に目が覚めてしまったときなどにもおすすめ。HOW TO1、背筋を伸ばして座る。2、目を閉じて、体の感覚に意識を向ける。3、呼吸をコントロールしないで、あるがままに息をしながら空気の出入りや胸・お腹の動きなどの感覚を意識する。4、雑念がわいてくるのは当然と考えてとらわれず、すぐに切り上げ、呼吸に注意を戻す。全身で呼吸をするイメージで、体全体に意識を広げる。集中力を保ちながらリラックスしたいとき…5・5呼吸法脈拍や血圧を下げるので、ストレスによるパニックに陥ったときにも役立つ呼吸法。浅い呼吸を正すことで全身の細胞に酸素を届けられる。HOW TO1、楽な姿勢で座る。2、ゆっくりと息を吐ききる。3、5秒間、息を止める。4、お腹をふくらませながら5秒で息を吸う。5、5秒間、息を止める。6、お腹をへこませながら5秒でゆっくりと息を吐く。3~6を5回程度、繰り返す。根来秀行先生医師、医学博士。ハーバード&ソルボンヌ大学客員教授。著書は『ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来が教える ストレス リセット呼吸術』(KADOKAWA)など。※ 『anan』2023年3月29日号より。イラスト・岡田 丈取材、文・古屋美枝(by anan編集部)※ 2023年3月26日配信メンタル疲労はこまめに解消しよう!メンタル疲労は、気がつきにくい分こまめに解消することが大切です。今回紹介した呼吸法を始め、自分にあったストレス解消法などをみつけ、肉体的にも精神的にも元気に過ごしたいですね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月19日のどの渇きを潤してくれるドリンクは、まさに夏の癒し。実は、そんなドリンクによって“あること”がわかるのです。そこで今回は、今ゴクゴク飲みたいドリンクがどれかにより「あなたの人生を潤してくれるモノ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが今、ゴクゴク飲みたいドリンクは次のうちどれですか?A:ラムネB:麦茶C:スポーツドリンクD:ビールあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの人生を潤してくれるモノ」深層心理において“のどの渇き”は、あなたが渇望感から自分に求めているものを意味しています。そして飲みたいドリンクは、自分にとって必要な要素や好奇心を刺激するものを表します。そのため、今ゴクゴク飲みたいドリンクがどれかにより「あなたの人生を潤してくれるモノ」がわかるのです。A:「ラムネ」を選んだあなた……恋や憧れへのドキドキ感あなたはかなりのロマンチストで、恋に恋するタイプのようです。理想が高く、夢のような未来を思い浮かべては胸を高鳴らせているでしょう。現実を見てネガティブモードになることも少なく、それこそがあなたの魅力と言えます。あなたの人生を潤してくれるモノは、恋や憧れへのドキドキ感のよう。もしも最近お疲れ気味なら、純愛映画や夢を叶えるサクセスストーリーなどに触れてみて。心をときめきで満たすことで、毎日が刺激的になるはずです。B:「麦茶」を選んだあなた……物質的な余裕や精神面のゆとりあなたはのんびり屋な性格で、自分の時間を大切にするマイペースなところがあるようです。あくせくせず、何事も余裕を持って取り組む姿勢は、ある種の大物感があるでしょう。時間のルールや社会のマナーはきちんと守りつつ、自分のリズムを崩すことのないあなたの生き方は、周囲に安心感を与えているはず。あなたの人生を潤してくれるモノは、物質的や余裕や精神面の余裕と言えます。最近バタバタしていると感じるなら、一日ゆっくりする時間をとったり、おいしいものを食べたりしてみましょう。物心ともにゆとりを持つことで、毎日が豊かになるはずです。C:「スポーツドリンク」を選んだあなた……挑戦心や好奇心あなたは好奇心旺盛で、やりたいことがあればすぐにトライするようなフットワークの軽さを持っているよう。何かに向かってチャレンジしているときこそ、自分らしくいられるのでは?あなたの人生を潤してくれるモノは、挑戦心や未知の世界への好奇心のようです。やるべき仕事や果たすべき責任を終えたら、自分がワクワクするようなことに取り組んでみるとよいでしょう。時間を見つけて行ったことのない土地に出かけたり、自分へのご褒美として少しリッチな旅行をしたりするのが吉。きっと毎日が豊かになるはずです。D:「ビール」を選んだあなた……何かをやり遂げたときの達成感あなたはとてもエネルギッシュで、積極的に組織の中で活躍したいと考えるタイプのよう。自分の能力を高め、努力を重ねたうえで評価される……その瞬間を楽しみにしながら、何事も頑張れるのがあなたの魅力と言えます。自分よりも優秀なライバルが出現したり、努力が認められないことがあったりしても、最後には壁を乗り越えて打ち勝ってきたのでは?あなたの人生を潤してくれるモノは、物事をやり遂げたときに得られる達成感のようです。一見難しいと思えることにも積極的に挑戦し、成し遂げたときには自分で褒めてあげましょう。自分の得意分野や技術を磨き、自信で心を満たすことも大切と言えます。達成感や自信に包まれたとき、きっとエネルギーがフルチャージされるはず。おわりに人生は癒やされることばかりではありません。ときには自分で自分を癒すことが、前に向かって進んでいくための秘訣と言えます。自分の人生を豊かにするためにはどうすればいいのかを知っておくと、落ち込んだときにもすぐに立ち上がれるはずですよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©ako_m/shutterstock ©nishio/shutterstock©sayu/shutterstock ©CosmoVector/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月17日あなたにとって、大切な人は誰でしょうか。家族や友人など、さまざまな顔が思い浮かぶ人もいるでしょう。今回は、どの花瓶を飾るかにより「あなたが大切にすべき人」がわかる心理テストをご紹介します。Q.玄関に飾るとしたら、どの花瓶にしますか?A:左上の花瓶B:右上の花瓶C:左下の花瓶D:右下の花瓶あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが大切にすべき人」深層心理において“玄関”は、あなた自身の人間関係の入り口を意味しています。そして、玄関に飾る花瓶は最も自分に影響を与えてくれる存在を暗示するアイテムです。そのため、どんな花瓶を選ぶかによって、あなたが潜在的に大切にすべき人が分かるのです。A:左上の花瓶を選んだあなた…自分自身あなたは自尊心が高く、誇りを持って物事に取り組むタイプでしょう。誰も挑戦したことがないような分野に取り組んだり、自分で決めた目標に向かって突き進んでいくことを好むようです。そんなあなたが一番大切にすべきなのは、自分自身。自分を大事にできてこそ、他人のことも尊重できるはずです。また、自分と同じくらい向上心のある相手となら、最高の相性になるでしょう。B:右上の花瓶を選んだあなた…友達・仲間あなたはいつも集団の中心人物として、周囲に元気を与えているタイプのよう。親切で気さくなあなたは、いつも周囲に友人が絶えないのではないでしょうか。あなたの屈託のなさと持ち前のサービス精神は、仲間を集める才能なのかもしれません。敵味方が明確に分かれることもありますが、あなたの味方は徹底的にあなたを応援してくれるでしょう。チーム一丸となって物事に取り組むときは、何倍もの力を発揮できるはずです。C:左下の花瓶を選んだあなた…家族・身内あなたは狭く深い人付き合いを好む傾向にあり、親しい人に対して共感力が高いタイプのようです。特に家族や身内には、情の深さを発揮するでしょう。親や兄弟・姉妹のピンチになると思いもしない力を発揮することも。しかし、家族意識が強すぎて身内以外に対して厳しすぎるところがある一面も。人見知りなところを少し改善できれば、豊かな人間関係が広がるでしょう。D:右下の花瓶を選んだあなた…恋人・パートナーあなたはロマンチストで一途なところがあるようです。好きになると、相手のお世話を焼きたがり、尽くしたいと思うのではないでしょうか。恋をすると生活に彩りが出るタイプといえそうです。そんなあなたにとって、恋人は何物にも代えられない大切な存在。パートナーと良好な仲でいられれば、多少のつらいことも吹き飛んでしまうでしょう。常に新鮮な気持ちで関係を維持できるように意識してみてください。おわりに一緒に過ごす相手は、考え方や人生に影響を及ぼすこともあります。お互いが成長し合える関係を築けると良いですね。©perisuta/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月16日あなたは今まで、ふとした行動がその後の生活や人生を変えた! と思える出来事を経験したことがありますか。そこまで大きな変化ではなくても、ちょっとしたことがきっかけで自分の気持ちや考え方、生活習慣などを見直し、より充実した毎日にしていくことはできますよね。あなたの人生のターニングポイントは今どこにあるでしょうか。以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください!Q.休日の午後、あなたはショッピングモールのお店をのぞきながらブラブラと歩いていました。すると後ろから突然「お久しぶりです」と声をかけられました。振り返ったときに立っていたのはどんな人だったでしょうか。1.ふっくらした初老の女性2.眼鏡をかけた若い男性3.同年齢くらいの美女4.姿勢のいいおじいさん選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「ふっくらした初老の女性」を選んだあなたあなたの人生ターニングポイントは、子どものころ好きだったことにありそうです。大人になった今、もう一度取り組んでみると人間関係が広がったり、思わぬ副収入につながったりするきっかけになるかもしれませんよ。2、「眼鏡をかけた若い男性」を選んだあなたあなたの人生ターニングポイントは、普段の生活で目に飛び込んでくる活字にありそうです。テレビや雑誌、広告やネットでふと目にした言葉などで気になるものがあったらすぐ書き留めておきましょう。問題解決のヒントになることがあるかもしれませんよ。3、「同年齢くらいの美女」を選んだあなたあなたの人生ターニングポイントは、以前やりたいと思ったのに周りから反対されて断念してしまったことにありそうです。そのときはまだ時期尚だったのかもしれないので、少し軌道修正を加えて再度チャレンジしてみましょう。意外とすんなりうまくいくかもしれませんよ。4、「姿勢のいいおじいさん」を選んだあなたあなたの人生ターニングポイントは、自宅以外の場所にありそうです。勤務先やカフェ、旅行先など自宅以外の場所で出会う人やモノに関心を向けてみてください。良い出会いや仕事のヒントが見つかるかもしれませんよ。いかがでしたか? 何気ない毎日の出来事でもピン! とくることがあったら、忙しくても流してしまわずにメモしておいたり、後で調べたりすると、思いがけない出会いや幸運が待っているかもしれませんよ。ところであなたがそのチャンスをつかむコツは何でしょうか?詳しいテストをご用意していますので、こちらもご覧ください。 「人生好転のチャンスを逃さない! あなたが気をつけておくポイントは?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2023年08月15日海水浴やBBQなど、楽しいイベントが目白押しの夏。その中でも、花火は欠かせないという人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、好きな花火がどれかにより「実は他人から嫉妬されているところ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが好きな花火はどれですか?A:手持ち花火B:へび花火C:打ち上げ花火D:線香花火あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「実は他人から嫉妬されているところ」深層心理において“花火”は、秘めた魅力や才能を象徴するもの。そして好む花火には、それらの表現法や周囲からの反応が投影されます。そのため選んだ答えから「実は他人から嫉妬されているところ」がわかるのです。A:「手持ち花火」を選んだあなた…堂々としていて芯が強いところあなたは穏やかで親切な性格のよう。誰に対しても分け隔てなく接し、優しさと愛を与えるタイプと言えます。そんなあなたが他人から嫉妬されているのは、堂々としたところかもしれません。日頃はソフトなイメージなのに、実は芯が強くていざとなると動じない、強引な相手を前にしてもひるまない……そんなギャップに、密かに羨望のまなざしを注いでいる人がたくさんいるようです。あなたは自分のギャップを欠点だと思っているかもしれませんが、それこそがあなたの強みと言えます。これからも自分の意思を貫いて生きていきましょう。B:「へび花火」を選んだあなた…誰も思いつかないアイディアが浮かぶところへび花火が好きと答えたあなたは、独自の感性やセンスを持つタイプと言えます。一風変わったファッションやライフスタイルを好み、周囲と一線を画している人が多いかもしれません。そんなあなたが周囲から嫉妬されているのは、アイディア力のようです。特に仕事では、“そんなことを思いつくなんて”と密かに驚かれたり、ライバル心や妬みの感情を抱かれたりすることも。あなたは周囲の敵意に無頓着なところがあるので、出し抜かれたりしないように、アイディアや情報はしっかりと管理しましょう。SNSでのつぶやきにも要注意。素敵なネタや企画が浮かんでも、安易に書き込まないほうが無難でしょう。C:「打ち上げ花火」を選んだあなた…夢を実現する実行力があるところ夜空を華やかに彩る打ち上げ花火を選んだ人は、楽しいことが大好きな性格と言えます。天性の明るさとポジティブなパワーで、場の雰囲気を盛り上げるのも得意でしょう。そんなあなたが嫉妬されているところは、バツグンの実行力のようです。やってみたいと思ったら、夢や目標に向けて迷わず動き出すことができるでしょう。ただの陽気なムードメーカーではなく、やるときはやるところに周囲は嫉妬しているのかもしれません。なかには、手柄や幸せを独占してズルいと妬んでいる人がいるかも。うまくいってもうぬぼれないこと、自慢をしないことを意識すれば、トラブルを回避できるでしょう。D:「線香花火」を選んだあなた…引き寄せ力が強いところ線香花火を選んだ人は、ロマンチストで夢見がちな一面を持つ傾向が。どこか地に足がつかず、ふわふわしているところがあるかもしれません。そんなあなたが周囲に嫉妬されているのは、引き寄せ力の強さのようです。気付くとおいしいチャンスが巡ってきたり、有力者に気に入られたりと、ツキを引き寄せる力に嫉妬している人が多くいるかもしれません。自分の引き寄せ力を自覚し、常に感謝の気持ちを持って周囲にも示すことが、敵意を遠ざけて幸せをつかむポイントでしょう。おわりに嫉妬されるということは、それだけ魅力的で素敵だという証拠とも言えます。自分の武器として磨き、今後のために活かしていけば、未来はもっと輝いていくはずですよ。©ろじ/PIXTA(ピクスタ) ©ほにょじま/PIXTA(ピクスタ) ©ソカベ /PIXTA(ピクスタ)文・月風うさぎ
2023年08月14日誰にでも一つや二つ、誰にも言えないことがありますよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより、あなたの「人に言えない悩みの種」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか?次のうち最も近いものをひとつ選んで下さい。A:キャンディB:巻き寿司C:灰皿D:太鼓あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「人に言えない悩みの種」深層心理において“どのような見え方もできるイラスト”は、あなた自身の心の中の期待や理想を隠すものを意味しています。そして何に見えたかは、良くないと分かっているのに、なぜかやめられない考え方の癖と密接に関わっています。そのため、選んだ選択肢が何であるかにより、あなたの心の奥にある人に言えない悩みの種が分かるのです。A:「キャンディ」を選んだあなた…結婚やパートナーシップに対する心配あなたはロマンチストで、理想の恋人との幸せな生活に憧れているところがあるようです。一方で、もっと誰かに甘えたいという思いを表に出すのは得意でないようです。そのため、理想通りのパートナーシップを築けるか心配しているのではないでしょうか。自分自身を愛することにより自信を持つことができれば、相手と対等で安定した関係を築くことができるでしょう。B:「巻き寿司」を選んだあなた…お金や貯蓄の不足への恐怖あなたは慎重で安定志向の持ち主かもしれません。常に将来のことを考えており、何ごとも前もって準備をして余裕ある将来設計を立てるのを好むタイプでしょう。同時に、将来への収入や貯蓄に関して不安を抱きがちでもあります。何かあって収入が途絶えたり、今の貯金で生活していけるのか……など頭がいっぱいになってしまうことも。そんなときこそ物質的なものだけでなく、精神的なものの価値に目を向けることができれば、心も穏やでいられるはず。C:「灰皿」を選んだあなた…健康面の不調あなたはもしかしたら今、健康面でのことや疲れやすさなどで悩んでいませんか?病は気から、という言葉にもあるように、ポジティブであろうと意識することも大切です。体質改善やダイエットなど、楽しい趣味の範囲として、軽い運動を習慣づけてみると良いでしょう。無理をせず、負担にならないように続けてみてください。D:「太鼓」を選んだあなた…これからの未来や社会への不安あなたは頭の回転が速く細かいことによく気が付く性格のようです。ただ、ややネガティブなところがあり、将来を考えてふさぎ込んでしまうシーンもあるのではないでしょうか。そんなときは、あなたにとって本当に親しい友人と深く関わることを意識してみましょう。心許せる友人と一緒に時間を共にすることで、心が充電できてまた前を向ける力がみなぎってくるはずです。おわりに本当の悩みこそ、自分を守るため心の奥深くにしまわれていることが多いものです。無理に解決せず、受け入れて自然のままにしておくのも一番かもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Satoshi Kikyo/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月13日あなたは何かにのめり込んでしまいやすいタイプですか?心理テストであなたの「依存体質度」を診断しましょう。恋愛に依存しすぎた毎日にならないように心掛けたいことも併せて紹介します。あなたの「依存体質度」がわかるどんなに楽しいことでもほどほどが一番。のめり込みすぎて、苦しくなったり、やめられなくなったり、ということはありませんか?特に恋愛だと尚更です。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「恋愛依存度」を診断しましょう。Q.下の図を見て何をイメージしますか?直感でひとつ選んでください。A:カジノB:すごろくC:算数D:ゲームあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「カジノ」を選んだあなた…彼への依存度95%あなたは、恋愛が人生の全てだと思っているかもしれません。それ自体は悪いことではありませんが、思い詰めてしまうと、彼に「重たい女」だと思われてしまうかも。「彼がいなくてもへっちゃら!」と思うくらいでなければ、いずれ悲しい結末にたどり着いてしまうでしょう。B:「すごろく」を選んだあなた…彼への依存度40%あなたは、人間関係のバランスを取るのが非常に上手なタイプ。例えば、彼におごってもらったら、後日彼にご馳走するなどして、彼にも自分にも負担がかからないような付き合いかたを大事にするでしょう。でも、どちらかがメンタルのバランスを失ってしまうと、途端に関係がグラついてしまうかもしれません。お気を付けて。C:「算数」を選んだあなた…彼への依存度10%あなたは恋愛も大切にはしますが、自分のプライベートや仕事を犠牲にしてまで恋をしようとは思わないかも。そんなあなたに対して、逆に彼が依存してしまう可能性も……。この場合、あなたから彼に別れを告げることが多くなりそうです。D:「ゲーム」を選んだあなた…彼への依存度65%あなたは、自分で自分のことをよくわかっているタイプ。また、いつもは強気なフリをしていますが、本当は人一倍デリケートな性格の持ち主です。普段は彼との関係をリードしていても、何かショックなことがあると彼にベッタリと依存してしまうことも。©Korrawin/gettyimages©Wavebreakmedia Ltd/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年8月4日配信恋愛依存力をプラスに変える習慣「恋愛依存度が高い」というとネガティブなイメージをもつかたが多いと思います。しかし、裏を返せば、しっかりと他者(彼)にエネルギーを注ぐ力を持っていることの証明でもあります。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、恋愛体質をプラスに変えるために意識したいことを教えてもらいました。恋愛体質をプラスに変えるために意識したいこと幸せをしっかりと感じるまずは今の恋愛から感じる幸せを、しっかりと体に染み込ませることが大切です。「ながら食い」を例にするとわかりやすいですが、感情もなんとなく受け取るのか、しっかりと意識して受け取るのかで、自分の心への染み込み度合いや満足度が変わっていきます。なんとなく幸せを感じているだけだと、いつまでも自分が求める満足感には到達できず、「もっともっと愛されたい」と愛を渇望し続ける状態が続きます。まずは今の恋愛で幸せや愛を感じるシーンがあったら、ゆっくり深い呼吸をしながら、幸せを感じるところから始めましょう。「してあげたい」気持ちを外側にも意識的に向ける恋愛で満たされている時って、世界が穏やかでいつも以上に心地よい場所に感じられたり、周りの人が自分の味方に感じられたりする時があります。これは恋愛という親密な関係で私たちが安心感を覚えたからこそ、感じられる幸せな状態です。こうした恋愛によるいい影響を感じたら、その感覚で自分と彼以外の世界にも意識を向けられると、恋愛以外の物事への接し方が変わっていきます。その結果、ポジティブな影響の輪がさらにさらに広がることにもつながります。愛されたい気持ちを、愛するための行動に変える恋愛体質の人は、基本的に「愛されたい」というニーズが強いです。しかし恋愛関係とは難しいもので、愛されたいと思っている時は相手から期待通り愛されることはありません。ではどうしたら良いかというと、愛されたいと思ったら、自分がまずは相手を愛すことから始めなくてはいけません。相手から受け止められたいと思ったら、どんな状態でもまずは相手を全面的に自分が受け止め、肯定する。相手から甘いささやきがほしいと思ったら、相手がほしいと感じているものを考え、それをまずは自分から与えてあげること。愛されたい気持ちが高まった時ほど、自分から先に行動を起こしていくことで、巡り巡ってほしかった愛がさらに彼から与えられることにつながります。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Thomas Barwick/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2021年7月1日配信人生で大切なことはたくさんある恋愛にのめり込んでしまう人よりも、誰に対しても、何に対しても平等で一生懸命な人が魅力的だと感じませんか。心理テストの結果等を参考に、恋愛をバランスよく楽しみましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月13日海やプールのお供として、「浮き輪」を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。そんな浮き輪から、実は“あること”がわかるのです。そこで今回は、どの浮き輪が好きかにより「あなたが幸運を掴むきっかけ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたはどの浮き輪が好きですか? 次からひとつ選んでください。A:ブルー系の浮き輪B:グリーン系の浮き輪C:オレンジ系の浮き輪D:ピンク系の浮き輪あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが幸運を掴むきっかけ」深層心理において“水遊び”は、流れを連想させることから、あなたの元にやってくる運命を暗示するものです。そして浮き輪は、あなたに差し伸べられる救いのチャンスを意味します。そのため、どの浮き輪が好きかにより「あなたが幸運を掴むきっかけ」がわかるのです。A:「ブルー系の浮き輪」を選んだあなた……ひらめきをメモすることあなたが幸運を掴むきっかけは、ひらめきをメモすることと言えます。インスピレーションが降りてきたときに書き留めておくと、幸運な選択ができるようになるでしょう。選択に迷ったときも、書き留めておいたことをヒントにすれば進むべき方向が見えてくるはず。自分の役割が見え、人生を輝かせるための原石を発掘できるかもしれません。ひらめきをメモしておくこと以外に、日記をつけるのも吉です。B:「グリーン系の浮き輪」を選んだあなた……良い習慣を継続するあなたは良い習慣を継続することで幸運を掴めるようです。地道な努力を続ければ、頑張りが実を結んで大きな幸運がもたらされるでしょう。対人関係の面では、他者と共通の夢や目標に向かって努力することにもツキがありそうです。努力の積み重ねによってチャンスを引き寄せることができ、思いがけない結果が訪れるかもしれません。また、不要なものを捨てて身の回りを整理し、新たな気持ちで物事に取り組むことも大切と言えます。C:「オレンジ系の浮き輪」を選んだあなた……挑戦と行動を続けることあなたが幸運を掴むきっかけは、向上心を持って何かにチャレンジすることと言えます。過去には、心が折れるような挫折を経験したこともあるでしょう。それでも諦めずに挑戦し続ければ、あなたが求めている幸運を引き寄せられそうです。挑戦と行動を続けるうちに、あなたが経験すべき出来事が起こるかもしれません。そのときは駆け引きせず、ありのままに進んでみてください。幸福との巡り合わせを感じられる出来事があった際は、素直に受け入れると良い結果に繋がるはずです。D:「ピンク系の浮き輪」を選んだあなた……周囲の人たちから学ぶことあなたは周囲の人たちから学ぶことで、幸運のきっかけを掴めるでしょう。あなたが出会う人のなかには、あなたの人生を変える力を持つ人も存在するはず。その人から何を学ぶかはあなた次第ですが、新しい考えを取り入れることができれば、幸運を引き寄せる転機となりそうです。人との繋がりを大切にすれば、きっと素晴らしい情報を得られるでしょう。また、ネガティブな気持ちは吉運を逃してしまうので、必ず成功すると念じることも大切だと言えます。おわりに運の良し悪しは、「自分は幸運である」という主観を持っているかどうかに左右されるとも考えられます。自分の強運を信じていれば自ずと目線がポジティブになり、幸せな方向へ進めるのかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Belle Hung/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月12日もう少し自分に自信を持てたら良いのに、と思っている人もいるのではないでしょうか。自己肯定感を上げるにはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、朝食に食べるならどれにするか選ぶことで「あなたの“自己肯定感を上げる方法”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが朝食に食べるなら、次のうちどれですか?A:ご飯B:シリアルやグラノーラC:ヨーグルトやフルーツD:パンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの自己肯定感を上げる方法」深層心理において“朝”は、あなた自身のモチベーションややる気と密接に関わっています。そして、食べたいものは、自分でできるコントロール法を暗示しています。そのため、朝食に何を食べたいかにより、自分自身の自己肯定感を高める方法が分かるのです。A:「ご飯」を選んだあなた…軽い運動を継続することあなたが自己肯定感を高めるのに最適なアクションは、運動を継続することです。運動をすると、ネガティブな気持ちが自然とポジティブに変わっていきそう。定期的に続けることで、達成感も得られるでしょう。簡単でも良いので、とにかく続けることに重きを置いてやってみましょう。続けていくうちに少しずつ自信となっていくはず。B:「シリアルやグラノーラ」を選んだあなた…自分の長所をメモに書き出すことあなたが自己肯定感を高めるためには、自尊感情を回復させることがカギ。自分の長所を思い出して、ひたすらメモに書き出してみてください。紙に書き出すことでいつもは自覚していない自分を発見することができ、新たな気づきが得られるでしょう。たとえ今はそこまで自信がなくても、自分のポジティブな面に気づけるはずです。C:「ヨーグルトやフルーツ」を選んだあなた…他人をほめることあなたが自己肯定感を高めるためには、他人を意識してほめるように心がけてみてください。他人をほめる習慣をつけることで、人の良いところに着目するようになります。あなたは自分にも他人にも厳しいところがあるかもしれません。人の良いところに気づくことで、自分の良いところにも目が行くようになり、自己肯定感が高まることにつながるでしょう。D:「パン」を選んだあなた…なりたい理想像を描くことあなたが自己肯定感を高めるためには、ポジティブな目標を掲げてみましょう。目標を決めたら紙に書いて目に入る場所に貼ってみてください。張り出す際は、トイレとベッドの近くがおすすめです。自然体のとき目に入る情報は、日々あなたの潜在意識の中に入り込んでいくはず。日を追うごとに自分を肯定できるでしょう。自己肯定感を高く持って、毎日をポジティブに過ごしていきたいですね。©T.H/R-DESIGN/Rambutan/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月12日対人能力というと、つい高いか低いか判断しがちですが、大切なのは人に対して何ができるかということ。心理テストであなたの隠れた対人能力を診断しましょう!人間関係を良好にするポジティブな言い換えテクニックも併せて紹介します。あなたの対人能力がわかる人と話すことが得意、初対面の人でも臆さないということは対人能力があると言えます。しかし、対人能力はそれらだけではありません。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたの対人能力を診断しましょう。Q.水族館で一番人気のイルカはどれ?A:左上のイルカB:右上のイルカC:左下のイルカD:右下のイルカあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「左上のイルカ」を選んだあなた……優等生に見えてヒーリング能力抜群この答えを選んだ人は、マジメな優等生キャラみたい。そんなあなたに備わっている隠れ対人スキルは、人を癒す高いヒーリング能力のよう。あなた自身は、周りを元気づけようと意識しているわけではないかもしれませんが、自然と発する言葉や態度に、周りを不思議とホッコリさせる力があるみたい。でも、あなたの場合、人には親切にできるのに自分には厳しくなりがち。まずは自分に優しくすることが、幸せに近づくための一歩になるでしょう。B:「右上のイルカ」 を選んだあなた……リーダータイプに見えて聞き上手この答えを選んだ人は行動的で、周囲を引っ張っていくリーダータイプかも。そんなあなたの隠れ対人スキルはかなり高そう。特に人の話を聞く力は抜群で、周囲の人はあなたについ悩みや本音など打ち明けてしまうみたい。あなた自身、そうやって周りの声を聞くことが学びになっているでしょう。ただ、口下手なところもあるため、アドバイスは辛辣になりがちかも。意識してオブラートに包むようにして、印象を和らげてみてください。C:「左下のイルカ」を選んだあなた…ムードメーカーに見えて世話好きこの答えを選んだ人は、明るくノリのいいムードメーカータイプのよう。そんなあなたは実は世話好きで、周囲をサポートする優れたスキルが備わっているみたい。周りが少しでも困っているような素振りを見せたら、すぐにそのSOSサインをキャッチし、助けに行くでしょう。一方で、気まぐれなところがあり、自分の気分が乗らないと動かないこともありそう。気分にむらが出ないようコントロールするといいかもしれません。D:「右下のイルカ」を選んだあなた……穏やかに見えて影のカリスマこの答えを選んだ人は、穏やかで優しい雰囲気を漂わせたタイプのよう。そんなあなたの対人スキルはハイレベルで、黙っていても周囲を魅了してしまうカリスマ性とオーラを隠し持っているみたい。しかし、リアルに集団をリードするのは苦手みたい。行動力のあるよきバディを見つけて、仕切りはその人にお願いし、自分は頭脳派として傍にいるとよさそう。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©YG Studio/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月20日配信人間関係を良好にするポジティブな言い換え言葉選びひとつで相手に与える印象が大きく変わります。日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子さんに人間関係が良好になる言い換えを教えてもらいました。NG word「疲れてる?」【ポジティブ変換】相手を後ろ向きにさせうるネガティブな言葉をポジティブな表現に。「疲れてる?」と聞く方は相手をねぎらいたい一心かもしれない。大野さんでも言われた方は“疲れてるけど頑張ろう”と精一杯な心境かもしれず、お節介だと感じる可能性も。そもそも人はポジティブな言葉よりも、ネガティブな言葉に感化されやすい傾向があります。よって疲れてるのかなと気になっても“調子どう?”と聞く方が相手も素直に答えられるはず。【類似例】普通に美味しいですねとても美味しいですねNG word「わかるわかる」【共感重視】特に悩みや辛い気持ちを相手が話してくれた時は同意でなく共感を。「これかわいいね」「美味しいね」、そんな日常会話での“同意”はOK。大野さんでも相談や辛い体験談をして“わかるわかる”と同調された方は“あなたに何がわかるの?”と反感を持つことも。よって“同じ意見です”とそのまま同意するよりも“そんなふうに感じたんだね”と共感する方が、フラットな関係を築きやすい。あくまでも相手の意見として尊重しましょう。【類似例】私も同じだから、わかるわかる気がするNG word「そんなことないですよ」【謙遜の回避】相手がわざわざ伝えてくれた好意は素直に受け止めて感謝を示す。大野さん相手も褒めて困らせたいわけではなく、謙遜されると“もっと言うべき?”と逆に気を遣う。謙遜は自信のなさや予防線を張っておきたい気持ちの表れとも捉えられます。よって“ありがとうございます”と素直に答える方がお互い気持ちいいはず。仕事で何か任された時も、本当に断りたい時以外は、まず前向きな意思表示をするのが大事です。【類似例】私なんて無理です私でよければやらせてくださいNG word「勉強になりました」【具体化】社交辞令に聞こえうる言葉に一歩踏み込んだ一言を添える。“勉強になりました”と言うのは悪くないが、具体性に欠ける。大野さん時に社交辞令のように聞こえる可能性も。きちんと感謝を伝えたいなら、何が勉強になったかを一言添えると、具体性が増して相手も“聞いてもらえた”と感じられます。また“なんでも聞いて”と言われるとかえって何も聞けなくなる、というのもよくある話。絞り込んで話をする心がけが大切。【類似例】なんでも聞いてくださいでわからないことがあれば聞いてください大野萌子さん一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事。企業などでコミュニケーションなどに関連した行動変容に直結する研修や講演を行う。著書に『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)など。※ 『anan』2023年1月18日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・門上奈央(by anan編集部)※ 2023年1月11日配信自分の対人能力を信じよう!誰にでも対人能力はあるということを知るだけでちょっと自信がでてきませんか?あなたの個性に合った対人能力を高めていきましょう。また、普段何気なく使っている言葉をポジティブ寄りに意識し、今の人間関係をよりよいものにしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月12日あなたの自分のどんなところが異性に魅力的に映るか知っていますか?心理テストであなたの「モテポイント」を診断しましょう!また、大人の男女がいい恋愛関係を築くために大切なことも併せて紹介します。あなたの「本当のモテポイント」がわかる自分のこと、特に「魅力的なところ」というと自分自身ではなかなかわからないものです。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストであなたの「本当のモテポイント」を診断しましょう。Q.下の図は何に見えますか?直感でひとつ選んでください。A:ボタンB:ビー玉C:タイヤD:重なり合う三日月あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「ボタン」を選んだあなた…相手の好みに合わせられるあなたは、相手に自分を合わせられる柔軟性が魅力。そんな健気なあなたを放っておく男性はいません。ある程度心の余裕をもって彼の好みに合わせることで、お互いに満足度の高い交際ができるはず。B:「ビー玉」を選んだあなた…ギブ&テイクのバランスが秀逸あなたは、尽くし過ぎず尽くされ過ぎない、フェアな関係を続けられるのが魅力。どちらか一方に不満が溜まらないよう、お互いのギブ&テイクのバランスを調整するため、いつまでも彼とラブラブでいられるのです。気遣いを見せるあなたに、彼もメロメロでしょう。C:「タイヤ」を選んだあなた…大人の余裕で彼をトリコにあなたは相手の意見を認め、自分の気持ちを押し付けない「大人の余裕」が魅力。彼は、安らぎを与えてくれるあなたに好意を持ち始めるでしょう。彼がひとめぼれするような爆発力こそありませんが、ジワジワと彼の心をトリコにしていくはず。D:「重なり合う三日月」を選んだあなた…言いたいことをハッキリ言えるあなたは、人のことを想いやり、「ダメなことはダメ」と言える誠実さが魅力。嫌われ役を買ってでもアドバイスをするあなたに頼もしさを感じ、「彼女にしたい」と思う男性は多いはず。©filadendron/gettyimages©g-stockstudio/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年8月8日配信大人の恋愛をするために必要な力学生の恋愛ではなく、自立した大人同士の恋愛に必要なことはなんでしょうか。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、よくある恋愛セオリーの中で、アップデートが必要なものを教えてもらいました。彼を立てる>>本当に必要なことは言う「モテるためには、男性を褒めて伸ばして立てましょう」なんてことが昔は当たり前に言われていました。だから真面目な女性ほど、相手をいろんな言葉で褒めたり讃えたりしていたものです。もちろん、心から思って相手を褒めることは否定しません。しかし大げさに褒めてばかりの行動は、ときに相手と自分の関係をいびつにするリスクもはらんでいます。では大人の恋愛ではどうしたら良いかというと、相手を心から褒める日もあれば、必要であればあえて相手に苦言を呈する日もある。そんな真に相手のために行動できる関係を目指したいもの。大人の恋愛とは、お互いが自立し、その上で思いやりをもつ関係がベスト。つまり、相手を一方的に立てたりするのではなく、ケースバイケースでときには相手を引っ張ったり、言いにくい指摘をすることのほうが、長い目で見るとかけがえのない存在と思われることも多いのです。相手を褒める>>自分をまず褒める「褒め言葉のさしすせそ」なんてことが長く言われていますが、大人になってもこのフレーズを多様している人はいませんか。もちろん、本当にそう思ったなら使ってもらって構わないです。でも、大人の恋愛では相手に褒め言葉を多用するよりも、大事なことがあります。それは、自分で自分を褒めるということです。日本の女性は、自己肯定感が低い傾向があるとされています。それはつまり、自分で自分を褒めたり認めたりする習慣がないということ。常に自信満々である必要はありませんが、自分で自分のことを認め、大事にしている女性というのは、相手の男性から見ても、魅力的で大切にしたい存在に感じられるものです。自分の頑張りやできたことを、日常的に褒めて認めることができる肯定力の高い女性であること。意外と見落とされがちですが、大人からの恋愛力アップの土台となる大切な力なのです。大人の恋愛で彼からずっと愛されるために必要なのは、わかりやすいテクニックではありません。それは、相手が心を開き信頼をさらに寄せたくなるような、安心感と魅力です。そうした要素を持つために大事なのが、今日の3つのセオリーなのです。ぜひご自身の行動を少しだけ変えてみて、彼とよりよい関係を築いていってくださいね。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Dougal Waters/Gettyimages©Erdark/Gettyimages©hoozone/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2022年6月23日配信人間関係の構築にも役立つ心理テストの結果や、恋愛を楽しむために必要なことは、円滑な人間関係を構築する際にも大切なことです。あなたの魅力を大いに発揮して、充実した毎日にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月11日お待ちかねのバカンスシーズン到来!旅行やイベントなど予定が目白押しで、わくわくしている人も多いかもしれません。そこで今回は、夏フェスに着ていきたいコーデから、あなたの「物欲の強さ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏フェスに行くならどのコーデにしますか?A:左上のコーデB:右上のコーデC:左下のコーデD:右下のコーデあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「物欲の強さ」深層心理において“夏フェス”は、夏を彩るイベントであることから、人生における楽しみや喜びと関連しています。そのとき着たい洋服は、あなたが心の底に秘めた欲望を暗示しています。そのため選んだ答えから、あなたの「物欲の強さ」を探ることができるのです。A:「左上のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ80%あなたはおしゃれで映えを重視する傾向があるのではないでしょうか。自分をよりよく見せるためのファッションやコスメなどには、投資を惜しまないタイプと言えます。物欲の強さは80%。「欲しい」「必要だ」と思えば我慢せずにパパっと買ってしまうでしょう。お金は遣えば無くなるもの。物欲を上手にコントロールして、潤い豊かな人生を送りましょう。B:「右上のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ60%あなたは好奇心旺盛で、いろいろなことに興味や関心を抱くタイプのようです。趣味ややりたいことが多く、そのためにかなりの予算を割くことも。物欲の強さは60%と高め。ただ、あなたの場合、見たものすべて欲しくなるというより、「ライブに行くための服が欲しい」など、目的に付随するものにお金をかける傾向があるようです。特に電子決済では散財しがちなので、支払いはできるだけキャッシュにしたり、財布に遣っていい金額だけ入れておくなど工夫を。C:「左下のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ20%あなたは元々ストイックで、モノに執着しないタイプ。お金の管理もできるしっかり者のようです。物欲の強さは20%で、少しいいなと思ったくらいでは財布を開かないでしょう。強く惹かれるものを見つけても、その場は品番だけ控えてネットで安いものを探すなど、衝動買いすることも少なそう。ただし、ストレスが溜まると衝動買いすることもあるのでは?日頃から気分転換に努め、物欲を暴走させないようにしてください。D:「右下のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ40%あなたは順応性が高く、どんな場所やメンバーにも溶け込むことができるタイプのよう。ブランド品や高価なアイテムには興味が薄く、ものより思い出や経験に価値を見出す傾向があるでしょう。物欲の強さは40%。手に入れた瞬間は喜びで満たされるものの、自分でもその満足感が長くは続かないことがわかっています。ただ、周りに無意識に合わせがちなため、周囲が持っていたり友人にすすめられたりすると、突如物欲に火がつくことも。あなたに必要なのは、流されない強さを持つこと。買い物も一人で行くほうが安心です。おわりに買い物は、ストレス発散にも役立ちますし、経済を回す意味でも世の中や気分が明るくなります。今回の診断結果を参考にして、未来を豊かさと幸せで満たしましょう。©TAKAI JURI/shutterstock筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年08月09日8月11日は「山の日」です。最近では山登りやキャンプなど、アウトドアを楽しむ人も増えているのではないでしょうか。今回は、山の頂上から見えた景色が何かにより「あなたを待ち受ける試練」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが山に登ったとき、見えた景色は次のうちどれだと思いますか?A:川B:夜景C:森D:街並みあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを待ち受ける試練」深層心理において“山”はあなたに立ちはだかる人生の壁を、その山に登ることはあなた自身の努力を意味しています。そして、登った山から見えた景色は、あなたの成長を暗示しています。そのため、山に登って見えた景色がどのようなものであるかにより、あなたに待ち受ける試練が分かるのです。A:「川」を選んだあなた…人間関係に迷いそう人間関係に惑わされそうな暗示です。間違った情報やウワサが伝えられ、あなたがその後処理を任されそうな予感が。フタを開けてみればまったく別のところに問題があるようなのですが、原因を探すと余計に手間取ってしまうでしょう。また、他人のワガママに振り回されそうですが、寛容に対応したほうが運をキャッチできます。あなたが大人の対応をしていれば、そのうち周りの人たちが味方になってくれるはずですよ。B:「夜景」を選んだあなた…隠しごとがバレてしまうかも知られたくない隠しごとが、ひょんなことからバレてしまう予感。下手に言い訳をすると周囲に距離を取られてしまう恐れもあります。必要以上に包み隠すと、これまで積み重ねてきた信用を失いかねません。後ろめたいことではないのであれば、堂々としていましょう。正直にぶつかれば、きっと運が味方してくれます。C:「森」を選んだあなた…新しいことに臆病になりそうこれから先のあなたは、少し臆病になりそうな気配です。安心で正しいルートを選択してください。脇道にそれると損をしてしまうため、新しい道を模索するよりはこれまでやってきたことをもう一度辿ってみましょう。以前と変わらない習慣を続けたり、守りに徹するほうが運気アップにつながります。自分らしさを忘れず慎重に過ごすことが、吉運を呼び込む秘訣です。D:「街並み」を選んだあなた…共感されるのに時間がかかりそうあなたの秘めた熱意と周囲の受け止め方に、温度差が生まれそうな予感が。あなたが思い描いている理想と、相手のイメージにはギャップがあることを理解しましょう。でも、それはまだ周りの気分が乗っていないだけのはず。次第にあなたのやりたいことに賛同してくれるでしょう。ワクワクした感情の盛り上がりを消さずに、向こうからアクションがあるまで待つことも開運の秘訣です。おわりにどんな人生でも順風満帆に進み続けられることはなく、ときには行き詰まることもあります。しかし前を向いて歩き続けていれば、爽やかな解決策がやってくるのではないでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©nisi/kinoco/gelatin/brgfx/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年08月08日8月10日は「焼き鳥の日」とされています。そこで今回は、どの焼き鳥が食べたいかにより「あなたの対人運をアップさせる方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは友人と居酒屋に来ています。次のうち、どの焼き鳥が食べたいですか?A:レバーB:つくねC:かわD:ねぎまあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの対人運をアップさせる方法」深層心理において“居酒屋”は、人間関係を豊かにしたり、相手と仲良くなったりするシチュエーションを意味するもの。そして、そこで食べる焼き鳥の種類は、あなたの潜在的な対人スキルを暗示していると言えます。そのため、食べたい焼き鳥がどれであるかにより、「あなたの対人運をアップさせる方法」がわかるのです。A:「レバー」を選んだあなた……気持ちに余裕を持つあなたが周囲と良好な人間関係を築くには、余裕を持つことが大切と言えます。時間や気持ちに余裕がないと焦りが生じてしまい、言葉尻がキツくなることも。いつも穏やかな状態でいれば周囲を見わたすことができ、持ち前の優しさや親切心を発揮できるでしょう。その結果、新たな友人との出会いにも恵まれるかもしれません。雑事やルーティンワークに時間を取られてペースを乱されないためにも、心の余裕を持つようにしましょう。心にゆとりを持たせるためには、お出かけ前に鏡の前で笑顔の練習をするのもおすすめです。B:「つくね」を選んだあなた……子ども心を大切にする周囲との関係を良好にするためのヒントは、子ども心を大切にすること。もともと天真爛漫なところがあるあなたは、人に囲まれることも多いでしょう。屈託のなさで相手の緊張をほぐし、持ち前のサービス精神を活かすことができれば、誰からも好かれるはずです。ただし、おっちょこちょいなところとせっかちな一面があり、ときには周囲に誤解されることも。“お調子者”も、度が過ぎると引かれる可能性があります。メリハリをしっかりつけて、やるときはやる! を心がけましょう。C:「かわ」を選んだあなた……サポートに回ってみる誰かのサポートに回ると、対人関係で良いことがありそうです。相手を支えることに喜びを感じるタイプでなくても、あえて支援する役割を担うことで、自分の潜在能力を発見できるかもしれません。「縁の下の力持ち」を心がけて行動すれば、周りの人達から頼りにされることも増えるはずです。ただし、自分だけが損をするような付き合い方は避けるようにしましょう。自分を犠牲にするのではなく、“疲れない程度に協力する”といったスタンスを意識してみてください。D:「ねぎま」を選んだあなた……長所を活かし合える人と関わる対人運をアップさせたいなら、長所を活かし合える人との関わりを大切にするとよいでしょう。例えば、何事も先陣を切ってくれるようなリーダーシップのある人や、細かく計画を組み立てられる人とは相性が良いと言えます。お互いに長所を発揮できる存在を見つけられれば、自分の持つ魅力や長所がより明確に際立つはず。誰とでも仲良くするのではなく、自分にとって大切と思える人とのつながりを大切に育てていきましょう。おわりに良好な人間関係を築くためには、お互いに共通点のある話題について話すことが効果的とされています。対人関係に悩んだときは、「相手とどんな会話をするか」を意識してみるとよいかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©ぬここん/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年08月07日何をやっても上手くいく日もあれば、何をやっても上手くいかない日もありますよね。そんなとき、自分に合った成功パターンがわかっていれば、行動を起こしやすいかもしれません。今回は、イラストが何に見えるかにより「あなたを成功に導く方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものをひとつ選んで下さい。A:ゾウB:ジョウロC:力こぶD:フライドチキンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを成功に導く方法」深層心理において“どのようにも見える抽象的なイラスト”は、あなたが物事を捉える際の価値判断を暗示しています。そして、何に見えたかは自分の成功体験と密接に関係しています。そのため、選んだ選択肢により、あなたを成功に導く方法が分かるのです。A:「ゾウ」を選んだあなた…コツコツと実績を積み上げるあなたは自分で決めたことを全うする堅実なタイプと言えるでしょう。そのため、新しいことにチャレンジしたり毎日異なった仕事をするよりも、決めたタスクを淡々とこなすことを好むところがありそう。忍耐強く集中力があるため、ひとつのことを追求すれば右に出る者はいないのでは?周囲からも信頼されるため、ひとつの職場に長く勤めれば勤めるほど評価もアップするでしょう。また、誰も気がつかないような細かなところに着目するのが得意なので、重宝されているはずです。B:「ジョウロ」を選んだあなた…チームの力を借りるあなたは、人を励ましたり応援するのが得意なタイプのよう。結果的に、それが巡り巡って自分に返ってくるので、人の力を得て成功する傾向が。自分が動き回るのは苦手かもしれませんが、あなたが中心となってみんなのやる気を引き出せるでしょう。勉強や仕事でも誰かと一緒に取り組むのが向いており、チームになったときに何倍もの力を発揮するタイプ。有力者の後押しや支えを得て大成功する兆しもあります。C:「力こぶ」を選んだあなた…やりたいことに全力投球するあなたは、自分で自分のやるべきことを見つけていける開拓者と言えるでしょう。そのため、人に与えられた仕事をこなすよりも、自分で積極的に興味のあることを見つけていくことを好むのではないでしょうか。良くも悪くも目立つ存在になりやすく、必要以上に期待されることもあるかもしれませんが、気負いすぎる必要はありません。上昇志向が強いので、若くして頭角を現す可能性も。D:「フライドチキン」を選んだあなた…周りを楽しませて人と繋がるあなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意な天真爛漫なタイプでしょう。そのため、フットワーク軽く動き回ったり、自分の足でたくさんの人とつながることが、結果的に成功への足掛かりとなりそうです。組織の中でがんじがらめにされず、常に人の輪の中で対流すると運が開けてくる暗示も。あなたが持つサービス精神は、多くの人たちに影響を与えビジネスシーンでも成功を掴むでしょう。おわりに成功する人は、自分なりの勝ちパターンを過去の経験から構築しているケースが少なくありません。安定的に前に進みながら、成功をつかみたいですね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©RifqiChandra/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月06日あなたの内面的な魅力ってどのようなところだと思いますか?夏の夜空を彩る花火を選ぶ心理テストで「あなたに秘められた魅力」を診断しましょう。また、12星座別の自己肯定感の高めかたを併せて紹介します。あなたの魅力がわかる自分の魅力がどんなところかわかっていれば、人間関係を構築するときに上手く活用できるはず。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで「あなたに秘められた魅力」を診断しましょう。Q.好きな人と一緒に見たい花火はどれ?A:ピンクの花火B:ブルーの花火C:グリーンの花火D:ゴールドの花火あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ピンクの花火」 を選んだあなた……守りたくなるところこの答えを選んだ人は、異性の保護本能をそそるような一面が隠れているみたい。かわいくて素直なあなたには、“自分が守らなくては!”と相手に思わせる魅力があるでしょう。せっかくの武器を最大限に活かすポイントは、甘え上手になること。「どうしたらいいと思う?」と気軽に相談するクセをつけるだけで、異性からのモテ度はさらに高まるでしょう。B:「ブルーの花火」 を選んだあなた……心を許せるところ聡明でクールなあなた。色恋を感じさせないフラットさがあるため、異性にとっては同性の友だちと一緒にいるような気楽さを覚えるタイプと言えそう。そんなあなたには、異性も不思議と心を許して、なんでも話してくれるはずです。心を許せる存在からより深い関係に昇格したいなら、話題をパーソナルな方向にスイッチしていきましょう。悩みや不安などを共有していくことで、恋人としての絆や信頼感も深まっていきそうです。C:「グリーンの花火」を選んだあなた……包容力があるところこの答えを選んだ人は、落ち着きがあって、愛情あふれるタイプのよう。優しく何もかも包み込んでくれるあたたかな雰囲気こそ、あなたの一番の魅力かもしれません。しかし包容力があるからこそ、異性を無意識のうちに甘やかしすぎてしまうところは心配なところ。相手の好みをさりげなく把握しておき、「これ好きだよね」と突然プレゼントするのは高ポイントとなる予感。D:「ゴールドの花火」を選んだあなた……引っ張ってくれるところポジティブでパワフルなイメージを与えるのが、この答えを選んだ人。異性から見たあなたの魅力は、行動力抜群で引っ張ってくれるところ。自分の考えがしっかりしていて、あれはいいけどこれはダメ、とズバズバと言えるあなたは、リードされたいタイプの異性と相性抜群です。あなたには異性を奮い立たせるパワーもあるので、“この人こそ運命の人”と思う相手には、アメとムチを上手に使い分けることも大切ですよ。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©osame/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月11日配信【12星座別】自己肯定感アップ法おひつじ座(3/21~4/19)朝陽を浴びるおひつじ座は燃える炎のように前進していくことを好むでしょう。自己肯定感をアップする方法は、起きてすぐに朝陽を浴びること。太陽の光を体いっぱいに取り込めば、ポジティブな気分で過ごせるでしょう。おうし座(4/20~5/20)仲間と共有するおうし座は根っからのサポーター気質の持ち主。自己肯定感をアップする方法は、誰かと目標に向かって進むこと。分かち合える存在がいれば、あなたのモチベーションも上がるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)ミントの香りを嗅ぐふたご座の魅力は、明るく素直で屈託のないところにあります。自己肯定感を上げたいのなら、香りを取り入れるのがおすすめです。ミントの香りを嗅げば集中力や記憶力がアップし、仕事や勉強をどんどんこなせるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)ご褒美を用意するかに座は共感能力に優れています。自己肯定感をアップさせるカギは、自分へのご褒美。難易度の高いことや困難に立ち向かうときには、ご褒美を用意しましょう。楽しみがあれば踏ん張ることもできて、自信につながるはず。しし座(7/23~8/22)良い出来事を振り返るしし座は前向きさと恐れを知らない気概の持ち主。自己肯定感を上げる方法は、眠る前に一日の出来事で良かった出来事を振り返ること。良い思い出で心を満たせば、翌朝から健やかな気持ちでスタートできるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)タスク管理をするおとめ座は人のために精一杯尽くすところがあります。自己肯定感をアップするには、物事に優先順位をつけてタスク管理をするのがおすすめです。タスクをこなした後に思いきり楽しむようにすれば、メリハリと達成感が得られて自信にもつながるでしょう。てんびん座(9/23~10/23)料理をするてんびん座は柔軟性と適応力を併せ持つところが魅力といえます。自己肯定感を高めるためにおすすめなのは、自分で料理をすること。自炊を通して様々な発見があるほか、手際も良くなります。より効率的にこなすことを覚えて自信もみなぎってくるはずです。さそり座(10/24~11/21)尊敬できる人に頼るさそり座は年齢よりも大人びた雰囲気を持ち、精神的にも自立している人が多いでしょう。自己肯定感を上げたいのなら、尊敬できる人に頼ってみましょう。安心感と行動力が備わって、さらにステップアップしていけるはず。いて座(11/22~12/21)風景写真を撮るいて座はフットワークが軽く、まるで好奇心の塊のよう。自己肯定感を上げる方法として、風景写真を撮って記録することをおすすめします。美しい風景が心の疲れを癒してくれて、ポジティブな気持ちになれるでしょう。やぎ座(12/22~1/19)メモをとるやぎ座は生真面目で堅実さが特徴的。自己肯定感を上げる方法は、メモをとること。メモ書きを習慣にすれば、過去と現在のひらめきが融合し、新しいアイデアが生まれてくることも。発想力が高まれば自信にもつながるでしょう。みずがめ座(1/20~2/18)自分磨きみずがめ座は爽やかな印象と真面目な雰囲気をまとっている人が多いです。自己肯定感を上げるためにおすすめなのは、自分磨き。時間がかかりそうなことではなく、まずは少しの努力で結果が出そうなものから始めてみるとよいでしょう。うお座(2/19~3/20)読書や勉強うお座は生まれながらに高い精神性を持ち、人の心や神秘的な物事といった目に見えないものに価値を見出す傾向があります。自己肯定感アップ法は、スキマ時間を使った読書や勉強。10分だったとしても、チリも積もれば山になります。読者や勉強を通して知識量が増えれば、より自信を持てるようになるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CentralITAlliance/Sean Malyon/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年2月18日配信自分の魅力を受け入れてもっと自己肯定感をあげようあなたに秘められた魅力はどんなところでしたか?もしかしたら、「私にはそんなところないよ」と思ってしまうかもしれません。しかし、謙遜せずにその魅力をぜひ受け入れてみてはいかがでしょうか。そうすることで、人生がより充実したものになるかもしれません。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月05日いつも美しく魅力的でありたいと思っても、いろんなケアを毎日続けるのは大変ですよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより「この夏注力すべき“美容ケア”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.下のイラストで、最初に見えた“モチーフ”は次のうちどれですか?A:星B:クローバーC:花D:ハートあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたがこの夏注力すべき美容ケア」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなた自身が最も気になっている部分を反映しています。そして、最初に見えたモチーフはケアすることでキレイになれるポイントを暗示しています。そのため、選んだ選択肢によって、あなたが「この夏注力すべき美容ケア」が分かるのです。A:「星」を選んだあなた…目元のケアこの夏は、目元ケアに注力すると良さそうです。新しい自分の魅力を開拓できるきっかけになるでしょう。目元はその人の印象を残すパーツの一つでもあります。特に最も効果を実感できる“目元”から変えるのが吉。そんなあなたをキレイにしてくれるアイテムは、目元パック。スッキリした目元はあなたの印象をより魅力的にしてくれるでしょう。B:「クローバー」を選んだあなた…代謝を高めることこの夏は、溜まった疲れやリンパの詰まりを解消し、心身ともに流れを良くすると良いでしょう。もし可能なら、温泉などで身体の芯から疲れを癒してみて。そんなあなたをキレイにしてくれるアイテムは、ボディオイル。寝る前に気になる箇所をしっかりとマッサージしましょう。代謝アップやダイエット効果も目指せそうです。C:「花」を選んだあなた…インナーケアこの夏は、「むくみ」に要注意。特に冷たい飲み物やお酒を飲んだ次の日は、腫れぼったさが気になりそうです。暑くても冷たいものばかりではなく、温かい飲み物を口にすると良いでしょう。そんなあなたが取り入れるべきなのは、栄養バランスの摂れた食事など、体の内側からのケア。継続することで体の調子が整い、精神的にも余裕が生まれそうです。D:「ハート」を選んだあなた…運動不足の解消この夏は、体を動かす習慣を意識してみてください。運動不足気味なら、休憩時間や休みの日に公園や街を散策してみましょう。身体だけでなく精神的にもいい影響がありそうです。そんなあなたにおすすめなアイテムは、履き心地の良いスニーカー。あなたにフィットしたアイテムを身に着けて体を動かすことで、朝からハツラツと動けるようになるでしょう。おわりに最初から完璧なケアをしなくても、足りないところを少しずつ補っていくことで、自然と心も体も整ってくるでしょう。夏の暑さに負けず、健康的な魅力を手に入れましょう。©CSA Images/gettyimages筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月05日夏の楽しみなイベントとして、“夏フェス”を挙げる人も多いのではないでしょうか。今回は、夏フェスといえば何を思い浮かべるか選ぶことで、「あなたにストレスを与えているもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは「夏フェス」と聞いて何を思い浮かべますか?A:暑さ対策B:ライブグッズC:自然D:タイムテーブルこの心理テストでわかるのは?「あなたにストレスを与えているもの」深層心理において“夏”は、自分自身を開放させるシチュエーションを暗示し、フェスのように盛り上がるイベントはあなたが発散したいと感じるイライラを意味しています。そのため、夏フェスと聞いて何を思い浮かべるかにより、あなたにストレスを与えるものが分かるのです。A:「暑さ対策」を選んだあなた…エネルギーを発散できないことあなたはエネルギーに満ち溢れているタイプ。そのエネルギーを発散しきれないことがストレスにつながってしまいやすいでしょう。もしかしたら周囲の目を気にし過ぎて、羞恥心から自分らしく振舞えていないのでは?ストレス発散におすすめなのが、スポーツなど身体を動かすことです。今はゲーム感覚で色んなスポーツが楽しめる施設もありますし、登山や旅行に行ったりするのも良いでしょう。誰かと一緒に汗を流してありのままの自分を表現できれば、ストレスも発散されていくはず。B:「ライブグッズ」を選んだあなた…人間関係の同調圧力あなたは感受性が強いがゆえに様々な同調圧力を感じてしまい、ストレスがたまっているのかもしれません。特に、人間関係での悩みが気がかりなのでは?そんな時は、美味しい料理や素晴らしい芸術に触れてみましょう。心豊かなものに触れることで、精神的に満たされてリラックスできるはず。自分へのご褒美として、ちょっとした贅沢を楽しんでみてください。C:「自然」を選んだあなた…決まりきったルーティンワークあなたは表現したり創造したりすることが好きなタイプのよう。同じことのくり返しは、あなたのインスピレーションを抑圧してしまい、決まりきったルーティンワークは苦手なのではないでしょうか。日ごろから思い描いていることを表現することで、ストレスを発散してみましょう。例えば一人カラオケや、創作系のワークショップに参加してみるのもおすすめ。大きな達成感となり、強い満足感を得られるでしょう。D:「タイムテーブル」を選んだあなた…仕事やお金に関する心配ごとあなたは何ごとにも真面目に取り組むため、将来を案じて憂鬱になることがあるようです。ここ最近、仕事やお金に関する心配ごとに悩まされて、あくせく動きすぎてしまってはいませんか。未来のために一生懸命に取り組むのも良いですが、今を大事にできていないようです。一人きりの時間を作り、ゆっくりのんびりしましょう。そうすることで緊張感が和らいで、ストレス解消になるはず。いろいろ考えこまずに自分を癒すことに集中してみて。おわりに生きている限り、ストレスはどうしても溜まってしまいますよね。そんなときは我慢せずに上手に発散しましょう。そのためにも、自分をストレスから解放できる趣味や楽しみを持っておくことが大切なことなのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©AVIcon/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月05日どんな人であれ、避けたいもののひとつやふたつはあるはず。そこで今回は、夏祭りの食べ物といえば何かにより、「あなたが無意識に逃げ出したいこと」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏祭りの食べ物といえば、あなたは何を思い浮かべますか?A:からあげB:焼きそばC:チョコバナナD:かき氷あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが無意識に逃げ出したいこと」深層心理において“夏祭り”は、非日常的で楽しい時間や熱に浮かされて現実を忘れる時間を表します。そして食べ物は、あなたが嫌なことを忘れるためのきっかけを暗示するものです。そのため、夏祭りの食べ物と聞いてイメージするものにより、「あなたが無意識に逃げ出したいこと」がわかるのです。A:「からあげ」を選んだあなた……型にはめられることあなたはポジティブで、周囲を引っ張っていくのが得意なタイプと言えそう。そんなあなたが無意識に避けてしまうものは、決まった型にはめられることかもしれません。「こうあるべき」というルールを決められると、身動きが取りにくくなり、がんじがらめになってしまうようです。ルールに縛られた結果、いつものあなたらしさを活かせなかったり、世間体や体裁を気にしすぎたりする可能性が。ルールを守る真面目さも大切ですが、自分のやり方を尊重し、ときには型破りな行動をとることも必要と言えるでしょう。B:「焼きそば」を選んだあなた……自分のペースを乱されることあなたは周囲を盛り上げるムードメーカー的存在のようです。その場の空気を読み、明るい雰囲気を作るのが得意なのでは?その反面、自由気ままに行動するマイペースな人に対して苦手意識があるかもしれません。一度自分のペースを乱されると、いつものハツラツとしたあなたとは思えないくらいにテンパってしまうことも。ときには空気を読まずに、マイペースなやり方を貫くことも大切でしょう。C:「チョコバナナ」を選んだあなた……大勢の人の前で話をすることあなたは、急かされたりおだてられたりすることは好まず、人前で話すことを無意識に避ける傾向がありそうです。特に大勢の前で自分の意見を求められると、「発言に責任を取らなくてはいけない」といったプレッシャーを感じてしまい、思うように発言できないこともあるでしょう。どうしても人前で話さなければいけないときは、会話の内容ではなく話し方に意識を向けてみて。堂々とした態度で話せば、周囲を納得させられるはずです。D:「かき氷」を選んだあなた……コントロールされることあなたは人の思惑に敏感で、自分の行動を縛られたり支配されたりすることを好まないようです。そのため、自己中心的で押しつけがましい人との関わりを無意識に避ける傾向があるでしょう。はじめは「自分をしっかり持っていて素敵」と好印象を持っていても、親しくなるにつれてコントロールされているような気持ちになり、結果的に衝突し合って疲れてしまうことも。支配したがる人と関わらざるを得ないときには、相手に振り回されないように自分の意見をハッキリと示すことが大切です。おわりに「逃げる」と聞くとネガティブな印象を持つかもしれませんが、逃げるという選択肢を持っている分、自分の行動を自分で決められる柔軟性があるとも言えます。逃げ道を作っておくことは、物事をうまく進めるためにも必要なことかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Hisae Ina/gettyimages文・脇田尚揮
2023年08月03日人にはそれぞれ、その人だけの魅力を持っているものです。でも、それを適切に発揮することができている人は多くないでしょう。もし自分の魅力を正しく把握することができれば、アドバンテージになるはず。そこで今回は、どの扇子が好きかにより、あなたが「気づいていない魅力」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏のお出かけに持っていくなら、どの扇子を選びますか?A:ピンクの扇子B:白い扇子C:蝶柄の扇子D:水色の扇子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが気づいていない魅力」深層心理において“夏のお出かけ”は、あなたの魅力を暗示しています。そして、それに合わせる扇子は、あなたの持ち味を顕在化するきっかけを表すアイテムです。そのため、お出かけにどの扇子を持っていくかによって、あなたが気づいていない魅力が分かるのです。A:「ピンクの扇子」を選んだあなた…人当たりの良さと適応力あなたは爽やかな性格と愛想の良さを兼ね備えているタイプ。人当たりがバツグンで、初対面の人ともすぐに打ち解けられるのではないでしょうか。どんな環境でもたちまち順応できる柔軟性を持っているようです。いつも自然体で人付き合いができており、あなたがいると周囲も朗らかになるでしょう。また、環境の変化に対応できる適応力にも優れており、意外とメンタルが強い一面も武器になりそうです。B:「白い扇子」を選んだあなた…慈愛心と分別のある振る舞いあなたは慈愛の精神を持った優しい性格の持ち主のようです。その親切心は、家族や恋人、友人など、まず身近なところに向けられるでしょう。ときには地域や社会といったところまで広がることも。その慈しみの心は、ボランティア精神という形で発揮されることもあるかもしれません。多くの人と喜びを分かち合える性格なので、敵が少ないのもあなたの魅力です。また、分別ある振る舞いで、相手に合わせてアドバイスできるため、教育者としても才能を発揮できるでしょう。C:「蝶柄の扇子」を選んだあなた…周囲を元気づける明るさあなたは好奇心旺盛で、周りを明るくするムードメーカーでしょう。どんなに困難な状況でも希望を捨てずに、自分なりのスタイルで最後には欲しいものを手に入れるタイプで、高い向上心を隠し持っていそう。負けず嫌いではありますが協調性がない訳ではなく、自由人ですがワガママではありません。自分に正直で気遣いもできるからこそ、周りから信頼されるポジションを築けているはずです。D:「水色の扇子」を選んだあなた…優れた分析力あなたは分析力に優れ、自分の主義や主張をしっかり持っているタイプのようです。プランニングが上手なうえに、聞き上手なところも、あなたの魅力となっています。緻密に物事を組み立てるというあなた独自の丁寧さを活かせば、周りからより一層一目置かれるはず。また、自分の感性に自信を持って人と接すると、物事が上手くいきやすくなるでしょう。おわりに自分の長所を認めて伸ばしていくことによって、今よりもっと自分を好きになれるといいですね。©たこ太/ PIXTA(ピクスタ)©benntennsann/shutterstock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月02日7月25日は「かき氷の日」とされています。削った氷に様々はフレーバーをかけて楽しめるかき氷は、まさに夏の味覚ですよね。今回は、かき氷にどのシロップをかけるかにより「あなたに近づいているトラブル」がわかる心理テストをご紹介します。Q.このかき氷にどのシロップをかけますか? 次からひとつ選んでください。A:メロンB:ブルーハワイC:抹茶D:いちごあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに近づいているトラブル」深層心理において“かき氷”は、熱や暑さを冷やすことからクールダウンを暗示するスイーツだと言えます。そして、そこにかけるシロップは、あなたがどのような対応をするかを象徴。そのため、かき氷にどのシロップをかけるかによりあなたが冷静になるべきシーン、すなわち、あなたに近づいているトラブルが分かるのです。A:「メロン」を選んだあなた……ミスコミュニケーションによる誤解すれ違いや誤解があなたに近づいているようです。何かを望んでも、言葉にせず「きっとこうしてくれるはず」と相手に期待するとがっかりしてしまいそう。今後は言葉を大切にしてみましょう。やって欲しいことは「やって欲しい」、出来ないことは「出来ない」とはっきり口に出せばOK。以心伝心を求めるほうが、相手を困らせてしまう可能性が高いです。「急ぎの用事だから手を貸して」など、あなたの状況を説明した上で助けを求めてみましょう。案外すんなりと力を貸してもらえるはず。フォローしてもらったら感謝を忘れずに。B:「ブルーハワイ」を選んだあなた……判断力の低下による選択ミスいつもなら正しい選択ができるはずなのに、今のあなたは判断力が低下して間違ったほうを選んでしまう恐れがあります。どちらに進めば良いのか分からなくなったときには、過去の経験を参考に選びましょう。たくさんの可能性の中からひとつを選ぶことは難しいので、まずは簡略化を。また、疲れたら早めに休養を取ってリフレッシュに努め、頭の疲れを癒すことも大切です。シャワーで済ませずしっかりバスタイムに時間をとると良いでしょう。自分の好きな香りの入浴剤を入れるのもおすすめ。C:「抹茶」を選んだあなた……トラウマを思い出して身動きがとれなくなるあなたにはこの先、過去の辛い体験を思い返してしまう場面がやってくるかもしれません。普段は思い出さないようにしていても、ふとした瞬間に自分のデリケートな部分が露呈してしまう可能性が高いです。とはいえ、過去のトラウマと向き合い解放されることで、成長の機会にもなるはず。また、ビジネスシーンでは手が止まりがちな反面、プライベートを思う存分楽しむことでチャラになるでしょう。過去を乗り越えることは大変ですが、前向きであればあなたはいっそう輝きを増すはず。勇気を出して過去に折り合いをつけることで、自然と運が味方してくれます。D:「いちご」を選んだあなた……厄介な人間関係に巻き込まれるこれからあなたは、対人関係において面倒事に巻き込まれるかもしれません。大した要件でなければ、仕事以外では外出を避けるのも手。ヒマでも外で遊ぶ予定を入れずに、家で楽しめることを見つけるのもおすすめです。もし人間関係で嫌な思いをした場合でも、ひとまず笑顔を維持するよう心がけて。あなたの笑顔に惹かれて、運気も引き寄せられてくるはずです。反対に、言い争いや口論は幸運を遠ざけてしまう可能性が。平和で穏やかな心づもりで過ごせば、多少のトラブルも追い風へと変えていけるでしょう。おわりにトラブルには必ずその片鱗や兆しがあると言えます。それらのサインを見逃さず、事前に食い止めることができれば、大きな問題に発展する前に回避できるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©アートイラストすまいる(しんたんたん)/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年07月31日