誰にでも一つや二つ、誰にも言えないことがありますよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより、あなたの「人に言えない悩みの種」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか?次のうち最も近いものをひとつ選んで下さい。A:キャンディB:巻き寿司C:灰皿D:太鼓あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「人に言えない悩みの種」深層心理において“どのような見え方もできるイラスト”は、あなた自身の心の中の期待や理想を隠すものを意味しています。そして何に見えたかは、良くないと分かっているのに、なぜかやめられない考え方の癖と密接に関わっています。そのため、選んだ選択肢が何であるかにより、あなたの心の奥にある人に言えない悩みの種が分かるのです。A:「キャンディ」を選んだあなた…結婚やパートナーシップに対する心配あなたはロマンチストで、理想の恋人との幸せな生活に憧れているところがあるようです。一方で、もっと誰かに甘えたいという思いを表に出すのは得意でないようです。そのため、理想通りのパートナーシップを築けるか心配しているのではないでしょうか。自分自身を愛することにより自信を持つことができれば、相手と対等で安定した関係を築くことができるでしょう。B:「巻き寿司」を選んだあなた…お金や貯蓄の不足への恐怖あなたは慎重で安定志向の持ち主かもしれません。常に将来のことを考えており、何ごとも前もって準備をして余裕ある将来設計を立てるのを好むタイプでしょう。同時に、将来への収入や貯蓄に関して不安を抱きがちでもあります。何かあって収入が途絶えたり、今の貯金で生活していけるのか……など頭がいっぱいになってしまうことも。そんなときこそ物質的なものだけでなく、精神的なものの価値に目を向けることができれば、心も穏やでいられるはず。C:「灰皿」を選んだあなた…健康面の不調あなたはもしかしたら今、健康面でのことや疲れやすさなどで悩んでいませんか?病は気から、という言葉にもあるように、ポジティブであろうと意識することも大切です。体質改善やダイエットなど、楽しい趣味の範囲として、軽い運動を習慣づけてみると良いでしょう。無理をせず、負担にならないように続けてみてください。D:「太鼓」を選んだあなた…これからの未来や社会への不安あなたは頭の回転が速く細かいことによく気が付く性格のようです。ただ、ややネガティブなところがあり、将来を考えてふさぎ込んでしまうシーンもあるのではないでしょうか。そんなときは、あなたにとって本当に親しい友人と深く関わることを意識してみましょう。心許せる友人と一緒に時間を共にすることで、心が充電できてまた前を向ける力がみなぎってくるはずです。おわりに本当の悩みこそ、自分を守るため心の奥深くにしまわれていることが多いものです。無理に解決せず、受け入れて自然のままにしておくのも一番かもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Satoshi Kikyo/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月13日あなたは何かにのめり込んでしまいやすいタイプですか?心理テストであなたの「依存体質度」を診断しましょう。恋愛に依存しすぎた毎日にならないように心掛けたいことも併せて紹介します。あなたの「依存体質度」がわかるどんなに楽しいことでもほどほどが一番。のめり込みすぎて、苦しくなったり、やめられなくなったり、ということはありませんか?特に恋愛だと尚更です。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「恋愛依存度」を診断しましょう。Q.下の図を見て何をイメージしますか?直感でひとつ選んでください。A:カジノB:すごろくC:算数D:ゲームあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「カジノ」を選んだあなた…彼への依存度95%あなたは、恋愛が人生の全てだと思っているかもしれません。それ自体は悪いことではありませんが、思い詰めてしまうと、彼に「重たい女」だと思われてしまうかも。「彼がいなくてもへっちゃら!」と思うくらいでなければ、いずれ悲しい結末にたどり着いてしまうでしょう。B:「すごろく」を選んだあなた…彼への依存度40%あなたは、人間関係のバランスを取るのが非常に上手なタイプ。例えば、彼におごってもらったら、後日彼にご馳走するなどして、彼にも自分にも負担がかからないような付き合いかたを大事にするでしょう。でも、どちらかがメンタルのバランスを失ってしまうと、途端に関係がグラついてしまうかもしれません。お気を付けて。C:「算数」を選んだあなた…彼への依存度10%あなたは恋愛も大切にはしますが、自分のプライベートや仕事を犠牲にしてまで恋をしようとは思わないかも。そんなあなたに対して、逆に彼が依存してしまう可能性も……。この場合、あなたから彼に別れを告げることが多くなりそうです。D:「ゲーム」を選んだあなた…彼への依存度65%あなたは、自分で自分のことをよくわかっているタイプ。また、いつもは強気なフリをしていますが、本当は人一倍デリケートな性格の持ち主です。普段は彼との関係をリードしていても、何かショックなことがあると彼にベッタリと依存してしまうことも。©Korrawin/gettyimages©Wavebreakmedia Ltd/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年8月4日配信恋愛依存力をプラスに変える習慣「恋愛依存度が高い」というとネガティブなイメージをもつかたが多いと思います。しかし、裏を返せば、しっかりと他者(彼)にエネルギーを注ぐ力を持っていることの証明でもあります。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、恋愛体質をプラスに変えるために意識したいことを教えてもらいました。恋愛体質をプラスに変えるために意識したいこと幸せをしっかりと感じるまずは今の恋愛から感じる幸せを、しっかりと体に染み込ませることが大切です。「ながら食い」を例にするとわかりやすいですが、感情もなんとなく受け取るのか、しっかりと意識して受け取るのかで、自分の心への染み込み度合いや満足度が変わっていきます。なんとなく幸せを感じているだけだと、いつまでも自分が求める満足感には到達できず、「もっともっと愛されたい」と愛を渇望し続ける状態が続きます。まずは今の恋愛で幸せや愛を感じるシーンがあったら、ゆっくり深い呼吸をしながら、幸せを感じるところから始めましょう。「してあげたい」気持ちを外側にも意識的に向ける恋愛で満たされている時って、世界が穏やかでいつも以上に心地よい場所に感じられたり、周りの人が自分の味方に感じられたりする時があります。これは恋愛という親密な関係で私たちが安心感を覚えたからこそ、感じられる幸せな状態です。こうした恋愛によるいい影響を感じたら、その感覚で自分と彼以外の世界にも意識を向けられると、恋愛以外の物事への接し方が変わっていきます。その結果、ポジティブな影響の輪がさらにさらに広がることにもつながります。愛されたい気持ちを、愛するための行動に変える恋愛体質の人は、基本的に「愛されたい」というニーズが強いです。しかし恋愛関係とは難しいもので、愛されたいと思っている時は相手から期待通り愛されることはありません。ではどうしたら良いかというと、愛されたいと思ったら、自分がまずは相手を愛すことから始めなくてはいけません。相手から受け止められたいと思ったら、どんな状態でもまずは相手を全面的に自分が受け止め、肯定する。相手から甘いささやきがほしいと思ったら、相手がほしいと感じているものを考え、それをまずは自分から与えてあげること。愛されたい気持ちが高まった時ほど、自分から先に行動を起こしていくことで、巡り巡ってほしかった愛がさらに彼から与えられることにつながります。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Thomas Barwick/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2021年7月1日配信人生で大切なことはたくさんある恋愛にのめり込んでしまう人よりも、誰に対しても、何に対しても平等で一生懸命な人が魅力的だと感じませんか。心理テストの結果等を参考に、恋愛をバランスよく楽しみましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月13日海やプールのお供として、「浮き輪」を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。そんな浮き輪から、実は“あること”がわかるのです。そこで今回は、どの浮き輪が好きかにより「あなたが幸運を掴むきっかけ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたはどの浮き輪が好きですか? 次からひとつ選んでください。A:ブルー系の浮き輪B:グリーン系の浮き輪C:オレンジ系の浮き輪D:ピンク系の浮き輪あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが幸運を掴むきっかけ」深層心理において“水遊び”は、流れを連想させることから、あなたの元にやってくる運命を暗示するものです。そして浮き輪は、あなたに差し伸べられる救いのチャンスを意味します。そのため、どの浮き輪が好きかにより「あなたが幸運を掴むきっかけ」がわかるのです。A:「ブルー系の浮き輪」を選んだあなた……ひらめきをメモすることあなたが幸運を掴むきっかけは、ひらめきをメモすることと言えます。インスピレーションが降りてきたときに書き留めておくと、幸運な選択ができるようになるでしょう。選択に迷ったときも、書き留めておいたことをヒントにすれば進むべき方向が見えてくるはず。自分の役割が見え、人生を輝かせるための原石を発掘できるかもしれません。ひらめきをメモしておくこと以外に、日記をつけるのも吉です。B:「グリーン系の浮き輪」を選んだあなた……良い習慣を継続するあなたは良い習慣を継続することで幸運を掴めるようです。地道な努力を続ければ、頑張りが実を結んで大きな幸運がもたらされるでしょう。対人関係の面では、他者と共通の夢や目標に向かって努力することにもツキがありそうです。努力の積み重ねによってチャンスを引き寄せることができ、思いがけない結果が訪れるかもしれません。また、不要なものを捨てて身の回りを整理し、新たな気持ちで物事に取り組むことも大切と言えます。C:「オレンジ系の浮き輪」を選んだあなた……挑戦と行動を続けることあなたが幸運を掴むきっかけは、向上心を持って何かにチャレンジすることと言えます。過去には、心が折れるような挫折を経験したこともあるでしょう。それでも諦めずに挑戦し続ければ、あなたが求めている幸運を引き寄せられそうです。挑戦と行動を続けるうちに、あなたが経験すべき出来事が起こるかもしれません。そのときは駆け引きせず、ありのままに進んでみてください。幸福との巡り合わせを感じられる出来事があった際は、素直に受け入れると良い結果に繋がるはずです。D:「ピンク系の浮き輪」を選んだあなた……周囲の人たちから学ぶことあなたは周囲の人たちから学ぶことで、幸運のきっかけを掴めるでしょう。あなたが出会う人のなかには、あなたの人生を変える力を持つ人も存在するはず。その人から何を学ぶかはあなた次第ですが、新しい考えを取り入れることができれば、幸運を引き寄せる転機となりそうです。人との繋がりを大切にすれば、きっと素晴らしい情報を得られるでしょう。また、ネガティブな気持ちは吉運を逃してしまうので、必ず成功すると念じることも大切だと言えます。おわりに運の良し悪しは、「自分は幸運である」という主観を持っているかどうかに左右されるとも考えられます。自分の強運を信じていれば自ずと目線がポジティブになり、幸せな方向へ進めるのかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Belle Hung/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月12日もう少し自分に自信を持てたら良いのに、と思っている人もいるのではないでしょうか。自己肯定感を上げるにはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、朝食に食べるならどれにするか選ぶことで「あなたの“自己肯定感を上げる方法”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが朝食に食べるなら、次のうちどれですか?A:ご飯B:シリアルやグラノーラC:ヨーグルトやフルーツD:パンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの自己肯定感を上げる方法」深層心理において“朝”は、あなた自身のモチベーションややる気と密接に関わっています。そして、食べたいものは、自分でできるコントロール法を暗示しています。そのため、朝食に何を食べたいかにより、自分自身の自己肯定感を高める方法が分かるのです。A:「ご飯」を選んだあなた…軽い運動を継続することあなたが自己肯定感を高めるのに最適なアクションは、運動を継続することです。運動をすると、ネガティブな気持ちが自然とポジティブに変わっていきそう。定期的に続けることで、達成感も得られるでしょう。簡単でも良いので、とにかく続けることに重きを置いてやってみましょう。続けていくうちに少しずつ自信となっていくはず。B:「シリアルやグラノーラ」を選んだあなた…自分の長所をメモに書き出すことあなたが自己肯定感を高めるためには、自尊感情を回復させることがカギ。自分の長所を思い出して、ひたすらメモに書き出してみてください。紙に書き出すことでいつもは自覚していない自分を発見することができ、新たな気づきが得られるでしょう。たとえ今はそこまで自信がなくても、自分のポジティブな面に気づけるはずです。C:「ヨーグルトやフルーツ」を選んだあなた…他人をほめることあなたが自己肯定感を高めるためには、他人を意識してほめるように心がけてみてください。他人をほめる習慣をつけることで、人の良いところに着目するようになります。あなたは自分にも他人にも厳しいところがあるかもしれません。人の良いところに気づくことで、自分の良いところにも目が行くようになり、自己肯定感が高まることにつながるでしょう。D:「パン」を選んだあなた…なりたい理想像を描くことあなたが自己肯定感を高めるためには、ポジティブな目標を掲げてみましょう。目標を決めたら紙に書いて目に入る場所に貼ってみてください。張り出す際は、トイレとベッドの近くがおすすめです。自然体のとき目に入る情報は、日々あなたの潜在意識の中に入り込んでいくはず。日を追うごとに自分を肯定できるでしょう。自己肯定感を高く持って、毎日をポジティブに過ごしていきたいですね。©T.H/R-DESIGN/Rambutan/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月12日対人能力というと、つい高いか低いか判断しがちですが、大切なのは人に対して何ができるかということ。心理テストであなたの隠れた対人能力を診断しましょう!人間関係を良好にするポジティブな言い換えテクニックも併せて紹介します。あなたの対人能力がわかる人と話すことが得意、初対面の人でも臆さないということは対人能力があると言えます。しかし、対人能力はそれらだけではありません。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたの対人能力を診断しましょう。Q.水族館で一番人気のイルカはどれ?A:左上のイルカB:右上のイルカC:左下のイルカD:右下のイルカあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「左上のイルカ」を選んだあなた……優等生に見えてヒーリング能力抜群この答えを選んだ人は、マジメな優等生キャラみたい。そんなあなたに備わっている隠れ対人スキルは、人を癒す高いヒーリング能力のよう。あなた自身は、周りを元気づけようと意識しているわけではないかもしれませんが、自然と発する言葉や態度に、周りを不思議とホッコリさせる力があるみたい。でも、あなたの場合、人には親切にできるのに自分には厳しくなりがち。まずは自分に優しくすることが、幸せに近づくための一歩になるでしょう。B:「右上のイルカ」 を選んだあなた……リーダータイプに見えて聞き上手この答えを選んだ人は行動的で、周囲を引っ張っていくリーダータイプかも。そんなあなたの隠れ対人スキルはかなり高そう。特に人の話を聞く力は抜群で、周囲の人はあなたについ悩みや本音など打ち明けてしまうみたい。あなた自身、そうやって周りの声を聞くことが学びになっているでしょう。ただ、口下手なところもあるため、アドバイスは辛辣になりがちかも。意識してオブラートに包むようにして、印象を和らげてみてください。C:「左下のイルカ」を選んだあなた…ムードメーカーに見えて世話好きこの答えを選んだ人は、明るくノリのいいムードメーカータイプのよう。そんなあなたは実は世話好きで、周囲をサポートする優れたスキルが備わっているみたい。周りが少しでも困っているような素振りを見せたら、すぐにそのSOSサインをキャッチし、助けに行くでしょう。一方で、気まぐれなところがあり、自分の気分が乗らないと動かないこともありそう。気分にむらが出ないようコントロールするといいかもしれません。D:「右下のイルカ」を選んだあなた……穏やかに見えて影のカリスマこの答えを選んだ人は、穏やかで優しい雰囲気を漂わせたタイプのよう。そんなあなたの対人スキルはハイレベルで、黙っていても周囲を魅了してしまうカリスマ性とオーラを隠し持っているみたい。しかし、リアルに集団をリードするのは苦手みたい。行動力のあるよきバディを見つけて、仕切りはその人にお願いし、自分は頭脳派として傍にいるとよさそう。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©YG Studio/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月20日配信人間関係を良好にするポジティブな言い換え言葉選びひとつで相手に与える印象が大きく変わります。日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子さんに人間関係が良好になる言い換えを教えてもらいました。NG word「疲れてる?」【ポジティブ変換】相手を後ろ向きにさせうるネガティブな言葉をポジティブな表現に。「疲れてる?」と聞く方は相手をねぎらいたい一心かもしれない。大野さんでも言われた方は“疲れてるけど頑張ろう”と精一杯な心境かもしれず、お節介だと感じる可能性も。そもそも人はポジティブな言葉よりも、ネガティブな言葉に感化されやすい傾向があります。よって疲れてるのかなと気になっても“調子どう?”と聞く方が相手も素直に答えられるはず。【類似例】普通に美味しいですねとても美味しいですねNG word「わかるわかる」【共感重視】特に悩みや辛い気持ちを相手が話してくれた時は同意でなく共感を。「これかわいいね」「美味しいね」、そんな日常会話での“同意”はOK。大野さんでも相談や辛い体験談をして“わかるわかる”と同調された方は“あなたに何がわかるの?”と反感を持つことも。よって“同じ意見です”とそのまま同意するよりも“そんなふうに感じたんだね”と共感する方が、フラットな関係を築きやすい。あくまでも相手の意見として尊重しましょう。【類似例】私も同じだから、わかるわかる気がするNG word「そんなことないですよ」【謙遜の回避】相手がわざわざ伝えてくれた好意は素直に受け止めて感謝を示す。大野さん相手も褒めて困らせたいわけではなく、謙遜されると“もっと言うべき?”と逆に気を遣う。謙遜は自信のなさや予防線を張っておきたい気持ちの表れとも捉えられます。よって“ありがとうございます”と素直に答える方がお互い気持ちいいはず。仕事で何か任された時も、本当に断りたい時以外は、まず前向きな意思表示をするのが大事です。【類似例】私なんて無理です私でよければやらせてくださいNG word「勉強になりました」【具体化】社交辞令に聞こえうる言葉に一歩踏み込んだ一言を添える。“勉強になりました”と言うのは悪くないが、具体性に欠ける。大野さん時に社交辞令のように聞こえる可能性も。きちんと感謝を伝えたいなら、何が勉強になったかを一言添えると、具体性が増して相手も“聞いてもらえた”と感じられます。また“なんでも聞いて”と言われるとかえって何も聞けなくなる、というのもよくある話。絞り込んで話をする心がけが大切。【類似例】なんでも聞いてくださいでわからないことがあれば聞いてください大野萌子さん一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事。企業などでコミュニケーションなどに関連した行動変容に直結する研修や講演を行う。著書に『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)など。※ 『anan』2023年1月18日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・門上奈央(by anan編集部)※ 2023年1月11日配信自分の対人能力を信じよう!誰にでも対人能力はあるということを知るだけでちょっと自信がでてきませんか?あなたの個性に合った対人能力を高めていきましょう。また、普段何気なく使っている言葉をポジティブ寄りに意識し、今の人間関係をよりよいものにしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月12日あなたの自分のどんなところが異性に魅力的に映るか知っていますか?心理テストであなたの「モテポイント」を診断しましょう!また、大人の男女がいい恋愛関係を築くために大切なことも併せて紹介します。あなたの「本当のモテポイント」がわかる自分のこと、特に「魅力的なところ」というと自分自身ではなかなかわからないものです。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストであなたの「本当のモテポイント」を診断しましょう。Q.下の図は何に見えますか?直感でひとつ選んでください。A:ボタンB:ビー玉C:タイヤD:重なり合う三日月あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「ボタン」を選んだあなた…相手の好みに合わせられるあなたは、相手に自分を合わせられる柔軟性が魅力。そんな健気なあなたを放っておく男性はいません。ある程度心の余裕をもって彼の好みに合わせることで、お互いに満足度の高い交際ができるはず。B:「ビー玉」を選んだあなた…ギブ&テイクのバランスが秀逸あなたは、尽くし過ぎず尽くされ過ぎない、フェアな関係を続けられるのが魅力。どちらか一方に不満が溜まらないよう、お互いのギブ&テイクのバランスを調整するため、いつまでも彼とラブラブでいられるのです。気遣いを見せるあなたに、彼もメロメロでしょう。C:「タイヤ」を選んだあなた…大人の余裕で彼をトリコにあなたは相手の意見を認め、自分の気持ちを押し付けない「大人の余裕」が魅力。彼は、安らぎを与えてくれるあなたに好意を持ち始めるでしょう。彼がひとめぼれするような爆発力こそありませんが、ジワジワと彼の心をトリコにしていくはず。D:「重なり合う三日月」を選んだあなた…言いたいことをハッキリ言えるあなたは、人のことを想いやり、「ダメなことはダメ」と言える誠実さが魅力。嫌われ役を買ってでもアドバイスをするあなたに頼もしさを感じ、「彼女にしたい」と思う男性は多いはず。©filadendron/gettyimages©g-stockstudio/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年8月8日配信大人の恋愛をするために必要な力学生の恋愛ではなく、自立した大人同士の恋愛に必要なことはなんでしょうか。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、よくある恋愛セオリーの中で、アップデートが必要なものを教えてもらいました。彼を立てる>>本当に必要なことは言う「モテるためには、男性を褒めて伸ばして立てましょう」なんてことが昔は当たり前に言われていました。だから真面目な女性ほど、相手をいろんな言葉で褒めたり讃えたりしていたものです。もちろん、心から思って相手を褒めることは否定しません。しかし大げさに褒めてばかりの行動は、ときに相手と自分の関係をいびつにするリスクもはらんでいます。では大人の恋愛ではどうしたら良いかというと、相手を心から褒める日もあれば、必要であればあえて相手に苦言を呈する日もある。そんな真に相手のために行動できる関係を目指したいもの。大人の恋愛とは、お互いが自立し、その上で思いやりをもつ関係がベスト。つまり、相手を一方的に立てたりするのではなく、ケースバイケースでときには相手を引っ張ったり、言いにくい指摘をすることのほうが、長い目で見るとかけがえのない存在と思われることも多いのです。相手を褒める>>自分をまず褒める「褒め言葉のさしすせそ」なんてことが長く言われていますが、大人になってもこのフレーズを多様している人はいませんか。もちろん、本当にそう思ったなら使ってもらって構わないです。でも、大人の恋愛では相手に褒め言葉を多用するよりも、大事なことがあります。それは、自分で自分を褒めるということです。日本の女性は、自己肯定感が低い傾向があるとされています。それはつまり、自分で自分を褒めたり認めたりする習慣がないということ。常に自信満々である必要はありませんが、自分で自分のことを認め、大事にしている女性というのは、相手の男性から見ても、魅力的で大切にしたい存在に感じられるものです。自分の頑張りやできたことを、日常的に褒めて認めることができる肯定力の高い女性であること。意外と見落とされがちですが、大人からの恋愛力アップの土台となる大切な力なのです。大人の恋愛で彼からずっと愛されるために必要なのは、わかりやすいテクニックではありません。それは、相手が心を開き信頼をさらに寄せたくなるような、安心感と魅力です。そうした要素を持つために大事なのが、今日の3つのセオリーなのです。ぜひご自身の行動を少しだけ変えてみて、彼とよりよい関係を築いていってくださいね。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Dougal Waters/Gettyimages©Erdark/Gettyimages©hoozone/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2022年6月23日配信人間関係の構築にも役立つ心理テストの結果や、恋愛を楽しむために必要なことは、円滑な人間関係を構築する際にも大切なことです。あなたの魅力を大いに発揮して、充実した毎日にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月11日お待ちかねのバカンスシーズン到来!旅行やイベントなど予定が目白押しで、わくわくしている人も多いかもしれません。そこで今回は、夏フェスに着ていきたいコーデから、あなたの「物欲の強さ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏フェスに行くならどのコーデにしますか?A:左上のコーデB:右上のコーデC:左下のコーデD:右下のコーデあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「物欲の強さ」深層心理において“夏フェス”は、夏を彩るイベントであることから、人生における楽しみや喜びと関連しています。そのとき着たい洋服は、あなたが心の底に秘めた欲望を暗示しています。そのため選んだ答えから、あなたの「物欲の強さ」を探ることができるのです。A:「左上のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ80%あなたはおしゃれで映えを重視する傾向があるのではないでしょうか。自分をよりよく見せるためのファッションやコスメなどには、投資を惜しまないタイプと言えます。物欲の強さは80%。「欲しい」「必要だ」と思えば我慢せずにパパっと買ってしまうでしょう。お金は遣えば無くなるもの。物欲を上手にコントロールして、潤い豊かな人生を送りましょう。B:「右上のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ60%あなたは好奇心旺盛で、いろいろなことに興味や関心を抱くタイプのようです。趣味ややりたいことが多く、そのためにかなりの予算を割くことも。物欲の強さは60%と高め。ただ、あなたの場合、見たものすべて欲しくなるというより、「ライブに行くための服が欲しい」など、目的に付随するものにお金をかける傾向があるようです。特に電子決済では散財しがちなので、支払いはできるだけキャッシュにしたり、財布に遣っていい金額だけ入れておくなど工夫を。C:「左下のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ20%あなたは元々ストイックで、モノに執着しないタイプ。お金の管理もできるしっかり者のようです。物欲の強さは20%で、少しいいなと思ったくらいでは財布を開かないでしょう。強く惹かれるものを見つけても、その場は品番だけ控えてネットで安いものを探すなど、衝動買いすることも少なそう。ただし、ストレスが溜まると衝動買いすることもあるのでは?日頃から気分転換に努め、物欲を暴走させないようにしてください。D:「右下のコーデ」を選んだあなた…物欲の強さ40%あなたは順応性が高く、どんな場所やメンバーにも溶け込むことができるタイプのよう。ブランド品や高価なアイテムには興味が薄く、ものより思い出や経験に価値を見出す傾向があるでしょう。物欲の強さは40%。手に入れた瞬間は喜びで満たされるものの、自分でもその満足感が長くは続かないことがわかっています。ただ、周りに無意識に合わせがちなため、周囲が持っていたり友人にすすめられたりすると、突如物欲に火がつくことも。あなたに必要なのは、流されない強さを持つこと。買い物も一人で行くほうが安心です。おわりに買い物は、ストレス発散にも役立ちますし、経済を回す意味でも世の中や気分が明るくなります。今回の診断結果を参考にして、未来を豊かさと幸せで満たしましょう。©TAKAI JURI/shutterstock筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年08月09日8月11日は「山の日」です。最近では山登りやキャンプなど、アウトドアを楽しむ人も増えているのではないでしょうか。今回は、山の頂上から見えた景色が何かにより「あなたを待ち受ける試練」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが山に登ったとき、見えた景色は次のうちどれだと思いますか?A:川B:夜景C:森D:街並みあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを待ち受ける試練」深層心理において“山”はあなたに立ちはだかる人生の壁を、その山に登ることはあなた自身の努力を意味しています。そして、登った山から見えた景色は、あなたの成長を暗示しています。そのため、山に登って見えた景色がどのようなものであるかにより、あなたに待ち受ける試練が分かるのです。A:「川」を選んだあなた…人間関係に迷いそう人間関係に惑わされそうな暗示です。間違った情報やウワサが伝えられ、あなたがその後処理を任されそうな予感が。フタを開けてみればまったく別のところに問題があるようなのですが、原因を探すと余計に手間取ってしまうでしょう。また、他人のワガママに振り回されそうですが、寛容に対応したほうが運をキャッチできます。あなたが大人の対応をしていれば、そのうち周りの人たちが味方になってくれるはずですよ。B:「夜景」を選んだあなた…隠しごとがバレてしまうかも知られたくない隠しごとが、ひょんなことからバレてしまう予感。下手に言い訳をすると周囲に距離を取られてしまう恐れもあります。必要以上に包み隠すと、これまで積み重ねてきた信用を失いかねません。後ろめたいことではないのであれば、堂々としていましょう。正直にぶつかれば、きっと運が味方してくれます。C:「森」を選んだあなた…新しいことに臆病になりそうこれから先のあなたは、少し臆病になりそうな気配です。安心で正しいルートを選択してください。脇道にそれると損をしてしまうため、新しい道を模索するよりはこれまでやってきたことをもう一度辿ってみましょう。以前と変わらない習慣を続けたり、守りに徹するほうが運気アップにつながります。自分らしさを忘れず慎重に過ごすことが、吉運を呼び込む秘訣です。D:「街並み」を選んだあなた…共感されるのに時間がかかりそうあなたの秘めた熱意と周囲の受け止め方に、温度差が生まれそうな予感が。あなたが思い描いている理想と、相手のイメージにはギャップがあることを理解しましょう。でも、それはまだ周りの気分が乗っていないだけのはず。次第にあなたのやりたいことに賛同してくれるでしょう。ワクワクした感情の盛り上がりを消さずに、向こうからアクションがあるまで待つことも開運の秘訣です。おわりにどんな人生でも順風満帆に進み続けられることはなく、ときには行き詰まることもあります。しかし前を向いて歩き続けていれば、爽やかな解決策がやってくるのではないでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©nisi/kinoco/gelatin/brgfx/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年08月08日8月10日は「焼き鳥の日」とされています。そこで今回は、どの焼き鳥が食べたいかにより「あなたの対人運をアップさせる方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは友人と居酒屋に来ています。次のうち、どの焼き鳥が食べたいですか?A:レバーB:つくねC:かわD:ねぎまあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの対人運をアップさせる方法」深層心理において“居酒屋”は、人間関係を豊かにしたり、相手と仲良くなったりするシチュエーションを意味するもの。そして、そこで食べる焼き鳥の種類は、あなたの潜在的な対人スキルを暗示していると言えます。そのため、食べたい焼き鳥がどれであるかにより、「あなたの対人運をアップさせる方法」がわかるのです。A:「レバー」を選んだあなた……気持ちに余裕を持つあなたが周囲と良好な人間関係を築くには、余裕を持つことが大切と言えます。時間や気持ちに余裕がないと焦りが生じてしまい、言葉尻がキツくなることも。いつも穏やかな状態でいれば周囲を見わたすことができ、持ち前の優しさや親切心を発揮できるでしょう。その結果、新たな友人との出会いにも恵まれるかもしれません。雑事やルーティンワークに時間を取られてペースを乱されないためにも、心の余裕を持つようにしましょう。心にゆとりを持たせるためには、お出かけ前に鏡の前で笑顔の練習をするのもおすすめです。B:「つくね」を選んだあなた……子ども心を大切にする周囲との関係を良好にするためのヒントは、子ども心を大切にすること。もともと天真爛漫なところがあるあなたは、人に囲まれることも多いでしょう。屈託のなさで相手の緊張をほぐし、持ち前のサービス精神を活かすことができれば、誰からも好かれるはずです。ただし、おっちょこちょいなところとせっかちな一面があり、ときには周囲に誤解されることも。“お調子者”も、度が過ぎると引かれる可能性があります。メリハリをしっかりつけて、やるときはやる! を心がけましょう。C:「かわ」を選んだあなた……サポートに回ってみる誰かのサポートに回ると、対人関係で良いことがありそうです。相手を支えることに喜びを感じるタイプでなくても、あえて支援する役割を担うことで、自分の潜在能力を発見できるかもしれません。「縁の下の力持ち」を心がけて行動すれば、周りの人達から頼りにされることも増えるはずです。ただし、自分だけが損をするような付き合い方は避けるようにしましょう。自分を犠牲にするのではなく、“疲れない程度に協力する”といったスタンスを意識してみてください。D:「ねぎま」を選んだあなた……長所を活かし合える人と関わる対人運をアップさせたいなら、長所を活かし合える人との関わりを大切にするとよいでしょう。例えば、何事も先陣を切ってくれるようなリーダーシップのある人や、細かく計画を組み立てられる人とは相性が良いと言えます。お互いに長所を発揮できる存在を見つけられれば、自分の持つ魅力や長所がより明確に際立つはず。誰とでも仲良くするのではなく、自分にとって大切と思える人とのつながりを大切に育てていきましょう。おわりに良好な人間関係を築くためには、お互いに共通点のある話題について話すことが効果的とされています。対人関係に悩んだときは、「相手とどんな会話をするか」を意識してみるとよいかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©ぬここん/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年08月07日何をやっても上手くいく日もあれば、何をやっても上手くいかない日もありますよね。そんなとき、自分に合った成功パターンがわかっていれば、行動を起こしやすいかもしれません。今回は、イラストが何に見えるかにより「あなたを成功に導く方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは下のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものをひとつ選んで下さい。A:ゾウB:ジョウロC:力こぶD:フライドチキンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを成功に導く方法」深層心理において“どのようにも見える抽象的なイラスト”は、あなたが物事を捉える際の価値判断を暗示しています。そして、何に見えたかは自分の成功体験と密接に関係しています。そのため、選んだ選択肢により、あなたを成功に導く方法が分かるのです。A:「ゾウ」を選んだあなた…コツコツと実績を積み上げるあなたは自分で決めたことを全うする堅実なタイプと言えるでしょう。そのため、新しいことにチャレンジしたり毎日異なった仕事をするよりも、決めたタスクを淡々とこなすことを好むところがありそう。忍耐強く集中力があるため、ひとつのことを追求すれば右に出る者はいないのでは?周囲からも信頼されるため、ひとつの職場に長く勤めれば勤めるほど評価もアップするでしょう。また、誰も気がつかないような細かなところに着目するのが得意なので、重宝されているはずです。B:「ジョウロ」を選んだあなた…チームの力を借りるあなたは、人を励ましたり応援するのが得意なタイプのよう。結果的に、それが巡り巡って自分に返ってくるので、人の力を得て成功する傾向が。自分が動き回るのは苦手かもしれませんが、あなたが中心となってみんなのやる気を引き出せるでしょう。勉強や仕事でも誰かと一緒に取り組むのが向いており、チームになったときに何倍もの力を発揮するタイプ。有力者の後押しや支えを得て大成功する兆しもあります。C:「力こぶ」を選んだあなた…やりたいことに全力投球するあなたは、自分で自分のやるべきことを見つけていける開拓者と言えるでしょう。そのため、人に与えられた仕事をこなすよりも、自分で積極的に興味のあることを見つけていくことを好むのではないでしょうか。良くも悪くも目立つ存在になりやすく、必要以上に期待されることもあるかもしれませんが、気負いすぎる必要はありません。上昇志向が強いので、若くして頭角を現す可能性も。D:「フライドチキン」を選んだあなた…周りを楽しませて人と繋がるあなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意な天真爛漫なタイプでしょう。そのため、フットワーク軽く動き回ったり、自分の足でたくさんの人とつながることが、結果的に成功への足掛かりとなりそうです。組織の中でがんじがらめにされず、常に人の輪の中で対流すると運が開けてくる暗示も。あなたが持つサービス精神は、多くの人たちに影響を与えビジネスシーンでも成功を掴むでしょう。おわりに成功する人は、自分なりの勝ちパターンを過去の経験から構築しているケースが少なくありません。安定的に前に進みながら、成功をつかみたいですね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©RifqiChandra/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月06日あなたの内面的な魅力ってどのようなところだと思いますか?夏の夜空を彩る花火を選ぶ心理テストで「あなたに秘められた魅力」を診断しましょう。また、12星座別の自己肯定感の高めかたを併せて紹介します。あなたの魅力がわかる自分の魅力がどんなところかわかっていれば、人間関係を構築するときに上手く活用できるはず。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで「あなたに秘められた魅力」を診断しましょう。Q.好きな人と一緒に見たい花火はどれ?A:ピンクの花火B:ブルーの花火C:グリーンの花火D:ゴールドの花火あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ピンクの花火」 を選んだあなた……守りたくなるところこの答えを選んだ人は、異性の保護本能をそそるような一面が隠れているみたい。かわいくて素直なあなたには、“自分が守らなくては!”と相手に思わせる魅力があるでしょう。せっかくの武器を最大限に活かすポイントは、甘え上手になること。「どうしたらいいと思う?」と気軽に相談するクセをつけるだけで、異性からのモテ度はさらに高まるでしょう。B:「ブルーの花火」 を選んだあなた……心を許せるところ聡明でクールなあなた。色恋を感じさせないフラットさがあるため、異性にとっては同性の友だちと一緒にいるような気楽さを覚えるタイプと言えそう。そんなあなたには、異性も不思議と心を許して、なんでも話してくれるはずです。心を許せる存在からより深い関係に昇格したいなら、話題をパーソナルな方向にスイッチしていきましょう。悩みや不安などを共有していくことで、恋人としての絆や信頼感も深まっていきそうです。C:「グリーンの花火」を選んだあなた……包容力があるところこの答えを選んだ人は、落ち着きがあって、愛情あふれるタイプのよう。優しく何もかも包み込んでくれるあたたかな雰囲気こそ、あなたの一番の魅力かもしれません。しかし包容力があるからこそ、異性を無意識のうちに甘やかしすぎてしまうところは心配なところ。相手の好みをさりげなく把握しておき、「これ好きだよね」と突然プレゼントするのは高ポイントとなる予感。D:「ゴールドの花火」を選んだあなた……引っ張ってくれるところポジティブでパワフルなイメージを与えるのが、この答えを選んだ人。異性から見たあなたの魅力は、行動力抜群で引っ張ってくれるところ。自分の考えがしっかりしていて、あれはいいけどこれはダメ、とズバズバと言えるあなたは、リードされたいタイプの異性と相性抜群です。あなたには異性を奮い立たせるパワーもあるので、“この人こそ運命の人”と思う相手には、アメとムチを上手に使い分けることも大切ですよ。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©osame/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月11日配信【12星座別】自己肯定感アップ法おひつじ座(3/21~4/19)朝陽を浴びるおひつじ座は燃える炎のように前進していくことを好むでしょう。自己肯定感をアップする方法は、起きてすぐに朝陽を浴びること。太陽の光を体いっぱいに取り込めば、ポジティブな気分で過ごせるでしょう。おうし座(4/20~5/20)仲間と共有するおうし座は根っからのサポーター気質の持ち主。自己肯定感をアップする方法は、誰かと目標に向かって進むこと。分かち合える存在がいれば、あなたのモチベーションも上がるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)ミントの香りを嗅ぐふたご座の魅力は、明るく素直で屈託のないところにあります。自己肯定感を上げたいのなら、香りを取り入れるのがおすすめです。ミントの香りを嗅げば集中力や記憶力がアップし、仕事や勉強をどんどんこなせるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)ご褒美を用意するかに座は共感能力に優れています。自己肯定感をアップさせるカギは、自分へのご褒美。難易度の高いことや困難に立ち向かうときには、ご褒美を用意しましょう。楽しみがあれば踏ん張ることもできて、自信につながるはず。しし座(7/23~8/22)良い出来事を振り返るしし座は前向きさと恐れを知らない気概の持ち主。自己肯定感を上げる方法は、眠る前に一日の出来事で良かった出来事を振り返ること。良い思い出で心を満たせば、翌朝から健やかな気持ちでスタートできるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)タスク管理をするおとめ座は人のために精一杯尽くすところがあります。自己肯定感をアップするには、物事に優先順位をつけてタスク管理をするのがおすすめです。タスクをこなした後に思いきり楽しむようにすれば、メリハリと達成感が得られて自信にもつながるでしょう。てんびん座(9/23~10/23)料理をするてんびん座は柔軟性と適応力を併せ持つところが魅力といえます。自己肯定感を高めるためにおすすめなのは、自分で料理をすること。自炊を通して様々な発見があるほか、手際も良くなります。より効率的にこなすことを覚えて自信もみなぎってくるはずです。さそり座(10/24~11/21)尊敬できる人に頼るさそり座は年齢よりも大人びた雰囲気を持ち、精神的にも自立している人が多いでしょう。自己肯定感を上げたいのなら、尊敬できる人に頼ってみましょう。安心感と行動力が備わって、さらにステップアップしていけるはず。いて座(11/22~12/21)風景写真を撮るいて座はフットワークが軽く、まるで好奇心の塊のよう。自己肯定感を上げる方法として、風景写真を撮って記録することをおすすめします。美しい風景が心の疲れを癒してくれて、ポジティブな気持ちになれるでしょう。やぎ座(12/22~1/19)メモをとるやぎ座は生真面目で堅実さが特徴的。自己肯定感を上げる方法は、メモをとること。メモ書きを習慣にすれば、過去と現在のひらめきが融合し、新しいアイデアが生まれてくることも。発想力が高まれば自信にもつながるでしょう。みずがめ座(1/20~2/18)自分磨きみずがめ座は爽やかな印象と真面目な雰囲気をまとっている人が多いです。自己肯定感を上げるためにおすすめなのは、自分磨き。時間がかかりそうなことではなく、まずは少しの努力で結果が出そうなものから始めてみるとよいでしょう。うお座(2/19~3/20)読書や勉強うお座は生まれながらに高い精神性を持ち、人の心や神秘的な物事といった目に見えないものに価値を見出す傾向があります。自己肯定感アップ法は、スキマ時間を使った読書や勉強。10分だったとしても、チリも積もれば山になります。読者や勉強を通して知識量が増えれば、より自信を持てるようになるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CentralITAlliance/Sean Malyon/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年2月18日配信自分の魅力を受け入れてもっと自己肯定感をあげようあなたに秘められた魅力はどんなところでしたか?もしかしたら、「私にはそんなところないよ」と思ってしまうかもしれません。しかし、謙遜せずにその魅力をぜひ受け入れてみてはいかがでしょうか。そうすることで、人生がより充実したものになるかもしれません。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月05日いつも美しく魅力的でありたいと思っても、いろんなケアを毎日続けるのは大変ですよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより「この夏注力すべき“美容ケア”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.下のイラストで、最初に見えた“モチーフ”は次のうちどれですか?A:星B:クローバーC:花D:ハートあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたがこの夏注力すべき美容ケア」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなた自身が最も気になっている部分を反映しています。そして、最初に見えたモチーフはケアすることでキレイになれるポイントを暗示しています。そのため、選んだ選択肢によって、あなたが「この夏注力すべき美容ケア」が分かるのです。A:「星」を選んだあなた…目元のケアこの夏は、目元ケアに注力すると良さそうです。新しい自分の魅力を開拓できるきっかけになるでしょう。目元はその人の印象を残すパーツの一つでもあります。特に最も効果を実感できる“目元”から変えるのが吉。そんなあなたをキレイにしてくれるアイテムは、目元パック。スッキリした目元はあなたの印象をより魅力的にしてくれるでしょう。B:「クローバー」を選んだあなた…代謝を高めることこの夏は、溜まった疲れやリンパの詰まりを解消し、心身ともに流れを良くすると良いでしょう。もし可能なら、温泉などで身体の芯から疲れを癒してみて。そんなあなたをキレイにしてくれるアイテムは、ボディオイル。寝る前に気になる箇所をしっかりとマッサージしましょう。代謝アップやダイエット効果も目指せそうです。C:「花」を選んだあなた…インナーケアこの夏は、「むくみ」に要注意。特に冷たい飲み物やお酒を飲んだ次の日は、腫れぼったさが気になりそうです。暑くても冷たいものばかりではなく、温かい飲み物を口にすると良いでしょう。そんなあなたが取り入れるべきなのは、栄養バランスの摂れた食事など、体の内側からのケア。継続することで体の調子が整い、精神的にも余裕が生まれそうです。D:「ハート」を選んだあなた…運動不足の解消この夏は、体を動かす習慣を意識してみてください。運動不足気味なら、休憩時間や休みの日に公園や街を散策してみましょう。身体だけでなく精神的にもいい影響がありそうです。そんなあなたにおすすめなアイテムは、履き心地の良いスニーカー。あなたにフィットしたアイテムを身に着けて体を動かすことで、朝からハツラツと動けるようになるでしょう。おわりに最初から完璧なケアをしなくても、足りないところを少しずつ補っていくことで、自然と心も体も整ってくるでしょう。夏の暑さに負けず、健康的な魅力を手に入れましょう。©CSA Images/gettyimages筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月05日夏の楽しみなイベントとして、“夏フェス”を挙げる人も多いのではないでしょうか。今回は、夏フェスといえば何を思い浮かべるか選ぶことで、「あなたにストレスを与えているもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは「夏フェス」と聞いて何を思い浮かべますか?A:暑さ対策B:ライブグッズC:自然D:タイムテーブルこの心理テストでわかるのは?「あなたにストレスを与えているもの」深層心理において“夏”は、自分自身を開放させるシチュエーションを暗示し、フェスのように盛り上がるイベントはあなたが発散したいと感じるイライラを意味しています。そのため、夏フェスと聞いて何を思い浮かべるかにより、あなたにストレスを与えるものが分かるのです。A:「暑さ対策」を選んだあなた…エネルギーを発散できないことあなたはエネルギーに満ち溢れているタイプ。そのエネルギーを発散しきれないことがストレスにつながってしまいやすいでしょう。もしかしたら周囲の目を気にし過ぎて、羞恥心から自分らしく振舞えていないのでは?ストレス発散におすすめなのが、スポーツなど身体を動かすことです。今はゲーム感覚で色んなスポーツが楽しめる施設もありますし、登山や旅行に行ったりするのも良いでしょう。誰かと一緒に汗を流してありのままの自分を表現できれば、ストレスも発散されていくはず。B:「ライブグッズ」を選んだあなた…人間関係の同調圧力あなたは感受性が強いがゆえに様々な同調圧力を感じてしまい、ストレスがたまっているのかもしれません。特に、人間関係での悩みが気がかりなのでは?そんな時は、美味しい料理や素晴らしい芸術に触れてみましょう。心豊かなものに触れることで、精神的に満たされてリラックスできるはず。自分へのご褒美として、ちょっとした贅沢を楽しんでみてください。C:「自然」を選んだあなた…決まりきったルーティンワークあなたは表現したり創造したりすることが好きなタイプのよう。同じことのくり返しは、あなたのインスピレーションを抑圧してしまい、決まりきったルーティンワークは苦手なのではないでしょうか。日ごろから思い描いていることを表現することで、ストレスを発散してみましょう。例えば一人カラオケや、創作系のワークショップに参加してみるのもおすすめ。大きな達成感となり、強い満足感を得られるでしょう。D:「タイムテーブル」を選んだあなた…仕事やお金に関する心配ごとあなたは何ごとにも真面目に取り組むため、将来を案じて憂鬱になることがあるようです。ここ最近、仕事やお金に関する心配ごとに悩まされて、あくせく動きすぎてしまってはいませんか。未来のために一生懸命に取り組むのも良いですが、今を大事にできていないようです。一人きりの時間を作り、ゆっくりのんびりしましょう。そうすることで緊張感が和らいで、ストレス解消になるはず。いろいろ考えこまずに自分を癒すことに集中してみて。おわりに生きている限り、ストレスはどうしても溜まってしまいますよね。そんなときは我慢せずに上手に発散しましょう。そのためにも、自分をストレスから解放できる趣味や楽しみを持っておくことが大切なことなのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©AVIcon/shutterstock文・脇田尚揮
2023年08月05日どんな人であれ、避けたいもののひとつやふたつはあるはず。そこで今回は、夏祭りの食べ物といえば何かにより、「あなたが無意識に逃げ出したいこと」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏祭りの食べ物といえば、あなたは何を思い浮かべますか?A:からあげB:焼きそばC:チョコバナナD:かき氷あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが無意識に逃げ出したいこと」深層心理において“夏祭り”は、非日常的で楽しい時間や熱に浮かされて現実を忘れる時間を表します。そして食べ物は、あなたが嫌なことを忘れるためのきっかけを暗示するものです。そのため、夏祭りの食べ物と聞いてイメージするものにより、「あなたが無意識に逃げ出したいこと」がわかるのです。A:「からあげ」を選んだあなた……型にはめられることあなたはポジティブで、周囲を引っ張っていくのが得意なタイプと言えそう。そんなあなたが無意識に避けてしまうものは、決まった型にはめられることかもしれません。「こうあるべき」というルールを決められると、身動きが取りにくくなり、がんじがらめになってしまうようです。ルールに縛られた結果、いつものあなたらしさを活かせなかったり、世間体や体裁を気にしすぎたりする可能性が。ルールを守る真面目さも大切ですが、自分のやり方を尊重し、ときには型破りな行動をとることも必要と言えるでしょう。B:「焼きそば」を選んだあなた……自分のペースを乱されることあなたは周囲を盛り上げるムードメーカー的存在のようです。その場の空気を読み、明るい雰囲気を作るのが得意なのでは?その反面、自由気ままに行動するマイペースな人に対して苦手意識があるかもしれません。一度自分のペースを乱されると、いつものハツラツとしたあなたとは思えないくらいにテンパってしまうことも。ときには空気を読まずに、マイペースなやり方を貫くことも大切でしょう。C:「チョコバナナ」を選んだあなた……大勢の人の前で話をすることあなたは、急かされたりおだてられたりすることは好まず、人前で話すことを無意識に避ける傾向がありそうです。特に大勢の前で自分の意見を求められると、「発言に責任を取らなくてはいけない」といったプレッシャーを感じてしまい、思うように発言できないこともあるでしょう。どうしても人前で話さなければいけないときは、会話の内容ではなく話し方に意識を向けてみて。堂々とした態度で話せば、周囲を納得させられるはずです。D:「かき氷」を選んだあなた……コントロールされることあなたは人の思惑に敏感で、自分の行動を縛られたり支配されたりすることを好まないようです。そのため、自己中心的で押しつけがましい人との関わりを無意識に避ける傾向があるでしょう。はじめは「自分をしっかり持っていて素敵」と好印象を持っていても、親しくなるにつれてコントロールされているような気持ちになり、結果的に衝突し合って疲れてしまうことも。支配したがる人と関わらざるを得ないときには、相手に振り回されないように自分の意見をハッキリと示すことが大切です。おわりに「逃げる」と聞くとネガティブな印象を持つかもしれませんが、逃げるという選択肢を持っている分、自分の行動を自分で決められる柔軟性があるとも言えます。逃げ道を作っておくことは、物事をうまく進めるためにも必要なことかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Hisae Ina/gettyimages文・脇田尚揮
2023年08月03日人にはそれぞれ、その人だけの魅力を持っているものです。でも、それを適切に発揮することができている人は多くないでしょう。もし自分の魅力を正しく把握することができれば、アドバンテージになるはず。そこで今回は、どの扇子が好きかにより、あなたが「気づいていない魅力」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏のお出かけに持っていくなら、どの扇子を選びますか?A:ピンクの扇子B:白い扇子C:蝶柄の扇子D:水色の扇子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが気づいていない魅力」深層心理において“夏のお出かけ”は、あなたの魅力を暗示しています。そして、それに合わせる扇子は、あなたの持ち味を顕在化するきっかけを表すアイテムです。そのため、お出かけにどの扇子を持っていくかによって、あなたが気づいていない魅力が分かるのです。A:「ピンクの扇子」を選んだあなた…人当たりの良さと適応力あなたは爽やかな性格と愛想の良さを兼ね備えているタイプ。人当たりがバツグンで、初対面の人ともすぐに打ち解けられるのではないでしょうか。どんな環境でもたちまち順応できる柔軟性を持っているようです。いつも自然体で人付き合いができており、あなたがいると周囲も朗らかになるでしょう。また、環境の変化に対応できる適応力にも優れており、意外とメンタルが強い一面も武器になりそうです。B:「白い扇子」を選んだあなた…慈愛心と分別のある振る舞いあなたは慈愛の精神を持った優しい性格の持ち主のようです。その親切心は、家族や恋人、友人など、まず身近なところに向けられるでしょう。ときには地域や社会といったところまで広がることも。その慈しみの心は、ボランティア精神という形で発揮されることもあるかもしれません。多くの人と喜びを分かち合える性格なので、敵が少ないのもあなたの魅力です。また、分別ある振る舞いで、相手に合わせてアドバイスできるため、教育者としても才能を発揮できるでしょう。C:「蝶柄の扇子」を選んだあなた…周囲を元気づける明るさあなたは好奇心旺盛で、周りを明るくするムードメーカーでしょう。どんなに困難な状況でも希望を捨てずに、自分なりのスタイルで最後には欲しいものを手に入れるタイプで、高い向上心を隠し持っていそう。負けず嫌いではありますが協調性がない訳ではなく、自由人ですがワガママではありません。自分に正直で気遣いもできるからこそ、周りから信頼されるポジションを築けているはずです。D:「水色の扇子」を選んだあなた…優れた分析力あなたは分析力に優れ、自分の主義や主張をしっかり持っているタイプのようです。プランニングが上手なうえに、聞き上手なところも、あなたの魅力となっています。緻密に物事を組み立てるというあなた独自の丁寧さを活かせば、周りからより一層一目置かれるはず。また、自分の感性に自信を持って人と接すると、物事が上手くいきやすくなるでしょう。おわりに自分の長所を認めて伸ばしていくことによって、今よりもっと自分を好きになれるといいですね。©たこ太/ PIXTA(ピクスタ)©benntennsann/shutterstock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、社外取締役・顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。文/脇田尚揮
2023年08月02日7月25日は「かき氷の日」とされています。削った氷に様々はフレーバーをかけて楽しめるかき氷は、まさに夏の味覚ですよね。今回は、かき氷にどのシロップをかけるかにより「あなたに近づいているトラブル」がわかる心理テストをご紹介します。Q.このかき氷にどのシロップをかけますか? 次からひとつ選んでください。A:メロンB:ブルーハワイC:抹茶D:いちごあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに近づいているトラブル」深層心理において“かき氷”は、熱や暑さを冷やすことからクールダウンを暗示するスイーツだと言えます。そして、そこにかけるシロップは、あなたがどのような対応をするかを象徴。そのため、かき氷にどのシロップをかけるかによりあなたが冷静になるべきシーン、すなわち、あなたに近づいているトラブルが分かるのです。A:「メロン」を選んだあなた……ミスコミュニケーションによる誤解すれ違いや誤解があなたに近づいているようです。何かを望んでも、言葉にせず「きっとこうしてくれるはず」と相手に期待するとがっかりしてしまいそう。今後は言葉を大切にしてみましょう。やって欲しいことは「やって欲しい」、出来ないことは「出来ない」とはっきり口に出せばOK。以心伝心を求めるほうが、相手を困らせてしまう可能性が高いです。「急ぎの用事だから手を貸して」など、あなたの状況を説明した上で助けを求めてみましょう。案外すんなりと力を貸してもらえるはず。フォローしてもらったら感謝を忘れずに。B:「ブルーハワイ」を選んだあなた……判断力の低下による選択ミスいつもなら正しい選択ができるはずなのに、今のあなたは判断力が低下して間違ったほうを選んでしまう恐れがあります。どちらに進めば良いのか分からなくなったときには、過去の経験を参考に選びましょう。たくさんの可能性の中からひとつを選ぶことは難しいので、まずは簡略化を。また、疲れたら早めに休養を取ってリフレッシュに努め、頭の疲れを癒すことも大切です。シャワーで済ませずしっかりバスタイムに時間をとると良いでしょう。自分の好きな香りの入浴剤を入れるのもおすすめ。C:「抹茶」を選んだあなた……トラウマを思い出して身動きがとれなくなるあなたにはこの先、過去の辛い体験を思い返してしまう場面がやってくるかもしれません。普段は思い出さないようにしていても、ふとした瞬間に自分のデリケートな部分が露呈してしまう可能性が高いです。とはいえ、過去のトラウマと向き合い解放されることで、成長の機会にもなるはず。また、ビジネスシーンでは手が止まりがちな反面、プライベートを思う存分楽しむことでチャラになるでしょう。過去を乗り越えることは大変ですが、前向きであればあなたはいっそう輝きを増すはず。勇気を出して過去に折り合いをつけることで、自然と運が味方してくれます。D:「いちご」を選んだあなた……厄介な人間関係に巻き込まれるこれからあなたは、対人関係において面倒事に巻き込まれるかもしれません。大した要件でなければ、仕事以外では外出を避けるのも手。ヒマでも外で遊ぶ予定を入れずに、家で楽しめることを見つけるのもおすすめです。もし人間関係で嫌な思いをした場合でも、ひとまず笑顔を維持するよう心がけて。あなたの笑顔に惹かれて、運気も引き寄せられてくるはずです。反対に、言い争いや口論は幸運を遠ざけてしまう可能性が。平和で穏やかな心づもりで過ごせば、多少のトラブルも追い風へと変えていけるでしょう。おわりにトラブルには必ずその片鱗や兆しがあると言えます。それらのサインを見逃さず、事前に食い止めることができれば、大きな問題に発展する前に回避できるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©アートイラストすまいる(しんたんたん)/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年07月31日人生はある意味、“勝負の場”だと言えます。勝負強い人もいれば、緊張して負けてしまうこともあるでしょう。あなたの勝負強さは、一体どれほどのものでしょうか。今回は、じゃんけんで最初に何を出すかによって「あなたの勝負強さ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは今からじゃんけんをします。「じゃん・けん・ぽん!」の掛け声とともに最初に出すのは、次のうちどれですか?A:グーB:チョキC:パーあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの勝負強さ」深層心理において“じゃんけん”は、最もシンプルな3すくみのゲームであることから、あなた自身の戦略や勝負事に対する姿勢がストレートに反映されると考えられます。そして、最初に出すじゃんけんの手には、その人の本質的な性格が現れやすいと言えるでしょう。そのため、じゃんけんで最初に何を出すかによって、あなたの勝負強さが分かるのです。A:「グー」を選んだあなた……勝負強さ度25%あなたは突出した勝負強さがあるほうではないかもしれません。しかし、それを補って余りある頭の回転のはやさが強みとなるでしょう。ライバルより優位に立つために、相手の仲間に取り入ったり、友達を多く味方につけたりと、周囲から攻めていくような長期戦の勝負が得意なはず。その結果、ライバルも思い切った行動に出ることができずに躊躇してしまうかも。あなたの優れた戦略性を活かすことができれば、自分よりも勝負強い相手と戦う場面でも出し抜けるはずです。B:「チョキ」を選んだあなた……勝負強さ度80%あなたは周囲の空気を読み、ひらめきで勝利する天性の勝負強さを持っているでしょう。相手の心理を読んでその裏をかくのが得意で、タイミングを見計らって勝負できるため、勝率も高めだと言えます。また、やましい下心など一切見せず誠実さをアピールして、いつの間にか出世していた……なんてケースも多いでしょう。基本的に自分からは仕掛けず、相手を上手に挑発して勝負に持ち込むのがあなた流。まさに駆け引き上手な“勝負師”だと言えるでしょう。ただし、あまり大げさに演技すると相手に気づかれてしまうので、自然体を忘れずに。C:「パー」を選んだあなた……勝負強さ度55%あなたは竹を割ったような真っ直ぐな性格の持ち主でしょう。メンタルの強さと諦めない姿勢で、最後には勝利を手にすることができるはず。ライバルとは常に真っ向勝負なあなたなので、「お互い全力で勝負しよう」といった普通なら言いにくい宣戦布告も、相手に堂々と突きつけられるのでは?とにかく自分の気持ちに正直なため、どんな相手にも小細工抜きで直球勝負できたり、即アクションを起こせたりする可能性が高いです。そんなオープンで行動力に満ち溢れたあなたのスタイルに、焦りを覚えるライバルも多そうです。ただし、あなた自身が勝つことを意識しすぎると自滅してしまう恐れもあるのでご注意を。おわりに勝負強い人というのは、“ここ一番”で適切なアクションを起こせる人だと言えるでしょう。そういう意味では、日頃から勝負のシミュレーションをしておいて、本番では肩の力を抜いて望むのがベストなのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Kayocci/gettyimages文・脇田尚揮
2023年07月30日海できれいな貝殻を見つけたら、宝物として大切にしまっておきたくなりますよね。今回は、どの貝殻が好きかによって、あなたが「幸せを感じる瞬間」がわかる心理テストをご紹介します。Q. どの貝殻が好きですか?A:左上の貝殻B:右上の貝殻C:左下の貝殻D:右下の貝殻あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「幸せを感じる瞬間」深層心理において“海”は、癒しや潤いのシンボルです。そこで拾った貝殻には、あなたが求める幸福や喜びの形が投影されます。そのため、選んだ答えからあなたが「幸せを感じる瞬間」を調べることができるのです。A:「左上の貝殻」を選んだあなた…密かに欲しいと思っていたものを手にしたとき美意識が高いあなたは、おしゃれはもちろん、仕事への取り組み方やライフスタイルに至るまで、映えを意識しているタイプかもしれません。そんなあなたが幸せを感じる瞬間は、欲しいと思ったものを手に入れたとき。それはステキなアイテムばかりではなく、やりたいと思っていた仕事や好きな相手など多岐にわたるでしょう。手に入れるまでのプロセスが大変なほど、得られる喜びや感動はひとしおのはず。また、人から高評価を得ることも幸せに感じることが多いポイントのよう。日頃からマメにSNSでの発信を心掛けると、幸運を手に入れやすいでしょう。B:「右上の貝殻」を選んだあなた…責任ある仕事や重要な役を任されたとき良くも悪くも誰とでも上手につきあえて、何でもそこそここなせる……。この答えを選んだ人は、いわゆるソツがないタイプのようです。でも実は、あまり自分に自信がなく、そのせいか人の目ばかり気にして、毅然としたふるまいができない一面もあるかもしれません。あなたが幸せを感じるのは、責任ある仕事や重要な役を任されたとき。自分が必要とされたことがたまらなく嬉しくて、誇らしくなるはず。緊張やプレッシャーを感じるかもしれませんが、あなたならみんなの期待に応えられる力を持っているはず。自信を持ってやり遂げてください。C:「左下の貝殻」を選んだあなた…自由にのびのびできるひとときこの答えを選んだ人は、おおらかで細かいことを気にしない反面、やや鈍感なところがあるみたい。みんなが喜んだり怒ったりするような場面でも、あなただけはきょとんとしている…なんてこともあるのでは?そんなあなたが幸せを感じるのは、自由にのびのびできる瞬間。何の予定もなく、ひとりで家でゆっくり過ごしたり、目覚ましをかけずに思いきり朝寝坊するなど制約や縛りがなく自由に過ごせるひとときに幸せを感じるようです。最近心が疲れていると感じたら、意識して自由時間を作って幸せをチャージしてみて。D:「右下の貝殻」を選んだあなた…頑張りを褒められたときこの答えを選んだ人は、慎ましく勤勉なタイプでしょう。目立てる場面や活躍のチャンスが巡ってきても、他人にそっと譲ってしまうような奥ゆかしさがありそう。あなたが幸せを感じるのは、周りから褒められた瞬間のようです。特に陰ながらの努力に気づいて、「よく頑張ったね」「すごい」と称賛されると喜びを感じるでしょう。いつもポーカーフェイスなあなたも表情が和らいで、つい笑みがこぼれてしまうはず。試験やテストに合格したときも、幸せを感じるでしょう。さらに前向きに挑戦していくと喜びあふれる人生に。おわりに自分が何に幸せを感じるのか知っていれば、辛いときや落ち込んだときも立ち直ることができます。今回の診断を参考にして、ハッピーな毎日を過ごしてくださいね。©Nora Hachio/shutterstock文・月風うさぎ
2023年07月29日完璧であることは、人に安心感を与えたり、信頼を獲得できます。しかし、頑張りすぎてストレスを感じたり、人の評価が気になってたまらないということも。心理テストであなたの完璧主義度を診断しましょう。行き詰まった時、落ち込んでいる時に効果的な、おまじないフレーズも併せて紹介します。あなたの完璧主義度がわかる完璧主義は仕事や勉強で高い成果を出したり、周囲から信頼を得ることができるというメリットがあります。しかし、ストレスを感じやすかったり、自分や人のミスや失敗が許せないというデメリットも。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたの完璧主義度を診断しましょう。Q.次のパフェのなかで、あなたが食べたいものはどれですか?A:チョコバナナパフェB:ブドウパフェC:メロンパフェD:イチゴパフェあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「チョコバナナパフェ」を選んだあなた……完璧主義度30%あなたはわりとマイペースで、そのときの気分に従って生きるタイプかもしれません。しかしそれだけに、楽しいことや自分の用事を優先するところがあり、それにより周りからの信頼が損なわれてしまうこともありそう。物事を途中で放置してしまいたくなることもあるかもしれませんが、大事な要件は責任を持って最後までやり遂げるようにするといいでしょう。B:「ブドウパフェ」を選んだあなた……完璧主義度75%あなたは自分への厳しさと周囲への配慮を持ち合わせていそう。自分の好きなことに没頭する一面を持ちつつも、周りの空気を読むことができるため、没頭しすぎていると気づいたときには、すぐに軌道修正するはず。ただ、どうしてもやりたいことがあったりすると、時間も忘れてのめり込んでしまうところがありそう。熱中できるものがあることは良いことでもありますが、つい頑張りすぎてしまうようなので、無理をしないように気をつけて。C:「メロンパフェ」を選んだあなた……完璧主義度90%あなたは細かいところまでこだわる、いわゆる完璧主義タイプなのでは?それゆえに周囲からの信頼度もバツグンなあなたですが、完璧を求めすぎるがために失っているものもありそう。ときには周りにあわせて、「このくらいでもいいか」と妥協してみてはいかがでしょうか。そうすれば、完璧を求めていたときにはなかった、新たな幸せを得ることができるかもしれません。D:「イチゴパフェ」を選んだあなた……完璧主義度55%あなたはバランス感覚に優れ、「何事もほどほどが良い」という感性の持ち主なのでは?効率よく取り組むために、きちんと物事を吟味したうえで行動するあなたは、ムダな選択はほとんどしないでしょう。ただ、効率ばかりを重視していると、たまに足元をすくわれる場合もありそう。そのため、ときには非効率なやり方を選択してみてもいいのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Mihoko Yamamoto/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年6月25日配信自分に自信をつける“おまじないフレーズ”自分に自信を持てない時は、否定的な思考が癖になってしまっている場合が多くなっています。そんな時はおまじないフレーズを唱えて自信を取り戻しましょう。心理カウンセラーの中島輝さんにケース別に効果的なおまじないフレーズを教えてもらいました。苦手な分野の仕事をやらなければならない時「仕事楽しい!お金をもらいながら勉強にもなる」仕事が目の前にある状況は変えられない。ポジティブな気持ちで取り組めたほうが良い結果を得られ、自分にとってもプラスになるはず。「学びになるうえお金をもらえる、と割り切って“自分に役立つんだ”という前向きな気持ちにシフトさせて」自分の欠点ばかりが見えてしまう時「あなたに不足しているものは何もない」欠点のない完璧な人間はいない。欠点がある自分ごと認めてあげよう。「短所含めありのままの自分を受け入れ、優しくしてあげてください。“自分はちゃんと足りている”と思えたら、欠点を見つけてもネガティブになりすぎることはないはず」周りに置いていかれていると感じた時「人生、何があってもうまくいく」周りについていけない自分に不安を感じてしまったら、安心をもたらす言葉を自分に捧げよう。「先のことに意識を向けて“いつかはちゃんとうまくいく”と未来を描ければ、安心して物事に取り組むことができ、実力も発揮しやすくなるはずです」なかしま・てる心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー代表、トリエ代表。『自己肯定感の教科書』(SBクリエイティブ)など、著書は累計販売58万部を突破。近著に『自分を取り戻すゆるい逃げ方』(学研プラス)が。※ 『anan』2022年10月5日号より。イラスト・すやまゆうか取材、文・間宮寧子(by anan編集部)※ 2022年10月1日配信完璧な人はいない誰にだって得意不得意があります。頑張ることは大切ですが、人に頼ったり、完璧じゃない自分を許すことも大切です。心理テストの結果等を参考にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年07月29日待ちに待った夏が到来し、ワクワクしている人も多いのではないでしょうか。今回は、“夏祭り”からイメージするものが何であるかにより、あなたが「密かに求めている刺激」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが“夏祭り”からイメージするものは、次のうちどれですか?A:屋台B:盆踊りC:花火D:浴衣あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「密かに求めている刺激」深層心理において“夏”は、あなたが自分を開放することができるタイミングを暗示。そして、“祭り”はいつもと異なる非日常をもたらしてくれる状況を意味します。そのため、夏祭りからイメージするものが何かにより、あなたが「密かに求めている刺激」が分かるのです。A:「屋台」を選んだあなた…一番になることで得られる刺激あなたはとてもエネルギッシュで、積極的に社会の中で活躍したいタイプでしょう。しかし、大人になるにつれて、自分よりも優秀な人がいることや、努力が認められないことを目の当たりにする場面が増えたかもしれません。そんなあなたは「一番になることで得られる刺激」を密かに求めているようです。たとえば、アイドルなど“推し”にとってのナンバーワンになりたい、と考えやすい傾向も。確かに推し活はやりがいを感じるかもしれませんが、ハマると浪費が止まらなくなってしまう恐れがあります。その情熱を、自分の得意分野や技術を磨くことで得られる「生産的な向上心」にも向けることで、毎日が充足するはず。B:「盆踊り」を選んだあなた…贅沢な時間を過ごす刺激何にでも一生懸命取り組むあなたは、とても頑張り屋タイプだといえます。仕事にも恋にも全力でぶつかっていく分、心身ともにお疲れモードになりやすいかも。そんなあなたには、「ゴージャスなものに憧れる」「セレブな雰囲気に浸ってみたい」という潜在意識があるようです。たとえば高級ホテルで贅沢に過ごすのは、あなたにとって刺激的な時間となるはず。いつもは倹約家でも、自分へのご褒美は思い切り味わうのもいいですね。とはいえ“贅沢”が基本となっては生活水準を戻すのに苦労するため、たまのご褒美程度に留めておくのが良いでしょう。C:「花火」を選んだあなた…周囲から羨ましがられる刺激あなたは、「周囲から羨望を向けられること」によって得られる刺激を欲しているようです。人と比べて優越感を感じたい、という気持ちが強い可能性があります。外見が優れている人と親密になりたいと思ったり、ハイスペックな異性とデートをすることで幸福感に包まれたり…ということもあるのではないでしょうか。しかし、優越感を得たいという思いはキリがなく、一番大切なことを見失ってしまう可能性も。他人に羨ましがられる刺激だけでなく、自分の内面を高めることも忘れずにいたいですね。D:「浴衣」を選んだあなた…作品を世に出す刺激あなたは自分の世界観や趣味を大切にするタイプで、クリエイティブな才能を発揮したい傾向があるようです。本当は「学校や仕事をやめて自分の好きなことを追及したい」「それを世間に認めてもらいたい」という願望があるのでは?さらに、自分の作ったものを発信することで、世の中に評価され、存在をアピールできる刺激を無意識に求めているでしょう。しかし、世間の評価ばかりを求めてしまうと、あなた本来の創造性が陳腐化してしまうことも。自分の感性を何よりも大切にしてくださいね。おわりに日常生活の中でもたらされる適度な刺激は、私たちにとって楽しみや生きる喜びを与えてくれます。小さなことからでも、自分にとっての成長に繋げたいですね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©sho.photography/shutterstock文・脇田尚揮
2023年07月28日大したことではなくても、イラっとした出来事を後から思い出して、ふつふつと腹立たしさを感じることはありませんか?もし当てはまるなら、あなたがストレスを抑圧しているサインなのかもしれません。今回は、欲しいバッグはどれかにより「密かに抱えるストレス」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが欲しいバッグは、次のうちどれですか? 最も近いものを選んでください。A:紫のバッグB:青のバッグC:ピンクのバッグD:黒のバッグあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが密かに抱えるストレス」深層心理において“バッグ”は、ステータスやプライドの象徴であると同時に、ほかには見せないプライベートな世界が詰まったアイテム。そのことから、外に向ける自分と内に隠している本来の自分を反映していると言えます。そのため、あなたが欲しいバッグがどれかにより、「あなたが密かに抱えるストレス」がわかるのです。A:「紫のバッグ」を選んだあなた……会話のペースを乱されてうんざりあなたは、会話のキャッチボールを大切にする性格と言えます。相手の気持ちを尊重しつつ、言葉を交わし合うことを重視しているでしょう。会話をするうえで、ルールや話す順番があると考えているのかもしれません。そんなあなたにとって、考える暇もないくらい話題を押しつけてくる相手は、ペースが乱されて拒否反応が出てしまいそう。話は最後まで聞くものの、結局うんざりしてストレスフルに。あまりにも自分語りの多い相手とは、少し距離を取るとよいでしょう。B:「青のバッグ」を選んだあなた……知ったかぶりの“にわか”発言にイライラあなたは、仲良くするならじっくり時間をかけて、興味のあることについて語り合いたいと考えるタイプでしょう。好きなものに対してはかなりの凝り性で、とことん追求する性格と言えます。そのため、たいして内容を知りもしないのに、知ったかぶりして話している人を見ると、何だかイラッとしてしまうことも。適当なノリで語られたり、よく知りもせずに話題に入ってこられたりすると、一気にストレスを感じてしまうでしょう。そういった相手とは無理に話さず、深く語り合える相手と付き合うのが吉です。C:「ピンクのバッグ」を選んだあなた……興味のない話をされるとムカムカあなたは会話をするとき、相手の熱量を推し量ろうとする傾向があるようです。真剣な悩みやまじめな話題には熱心に応えようとするものの、中身のない話題を持ち出されるとストレスに感じてしまうかもしれません。例えば、自分にとってあまりにも無関係な話や、感想やアドバイスを求められていない話題ばかり話されると、距離を取りたくなってしまうでしょう。あなた自身が「話を聞きたい」と思える人との関わりを大切にしましょう。D:「黒のバッグ」を選んだあなた……言いたいことをガマンされたときにモヤモヤあなたは、ストレートで率直なやりとりを好むタイプのようです。そのぶん、言いたいことを言わずにガマンされたときに、強いストレスを感じるかもしれません。また、あなたが友人や恋人に「今日は何しようか?」と尋ねたとき、「君に任せる」「何でもいいよ」といった返事をされると、“どうでもいいの?”と腹が立ってしまうこともあるでしょう。しかし、相手もあなたの意見を尊重したいという気持ちがあるのかもしれません。言葉だけを受け取らず、相手の気持ちを想像してみることも大切と言えます。おわりにストレスフルな状態だと、言うべきではないことを言ってしまったり、ミスが増えやすくなったりするでしょう。ストレスの種を増やさないためにも、イライラの原因を受け入れ、早めに気持ちを切り替えることが大切です。©robuart/shutterstock文/脇田尚揮
2023年07月26日大人も子どもも、夏休みを心待ちにしている人は多いのではないでしょうか。今回は、“夏休み”からイメージするものにより、あなたの「心の開放度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは“夏休み”と聞いて何をイメージしますか?A:海B:お祭りC:宿題D:旅行あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「心の開放度」深層心理において“夏”は、ありのままの自分でいられる状態を表しています。そして、長期休みはあなたが求めているものを意味しています。そのため、夏休みと聞いてイメージするものが何であるかによって、あなたの現在の心の開放度が分かるのです。A:「海」を選んだあなた…心の開放度70%あなたは、のんびりマイペースな性格のよう。心が明るく包容力があり、周囲の言うことに対して突っかかったり否定することはなさそうです。オープンで、いつもうんうんと聞いてあげるタイプかもしれません。朗らかで裏表のないあなたは、まさに太陽のような存在。親しい人につらいことや悲しいことがあったときは、包み込むようなオーラで、相手の相談にも乗ってあげると良いでしょう。B:「お祭り」を選んだあなた…心の開放度90%あなたは、いつも明るく楽しく生きていたいタイプみたい。自然体で自分からやりたいことを立ち上げるため、楽しいイベントの主催者になることも多いのでは?周囲はそんなあなたにワクワクすることも多く、要望に応えようとするでしょう。気前のいいあなたなので、同性異性問わず友達が多いはず。ただ、勢いで突っ走ってしまうことも少なくないため、やりっぱなしになってしまうことも。誰かを巻き込んだときは、最後までやり遂げましょう。それにより尊敬も信頼も得られるはずです。C:「宿題」を選んだあなた…心の開放度15%あなたは、計画性があり安定した生き方を好むタイプでしょう。将来設計もきちんとしているため、何事も用意周到。仕事も恋もそつなくこなし、やりたいことへの準備もバッチリなはず。でも、それが本当に自分のやりたいことなのかというと、案外そうでもなかったりして……。親や尊敬する人の期待に応えようと努力するあなたなので、無意識に自分を抑えてしまうところがあるのかもしれません。もう少しあなたの本心を形にすると、意外な発見があるはずです。D:「旅行」を選んだあなた…心の開放度35%あなたは頭の回転が速く、器用な性格のようです。自分だけでやり遂げられないことは上手く周囲を頼れる、要領の良いタイプでしょう。周りとの距離感もバツグンで、人付き合いも上手だと言えます。ただ、本心を明かすことのできる相手は少なく、自分を開放するのは苦手な様子。でも、きっと周囲はあなたに関心があるはずです。自分のプライベートなどを垣間見せることで、適度な距離感を持ちつつ、対等かつ健全に付き合っていけるようになるでしょう。おわりに大人になるにつれて、年相応の振る舞いが求められたり、社会において責任ある立場になったりして、自分の心を開放する機会は減っていくかもしれません。でも、ときには自分を開放する機会を持ってストレスなく過ごしたいものですね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©SENRYU/LysenkoAlexander/gettyimages文・脇田尚揮
2023年07月24日特別悪いことが起きなくても、なぜか毎日が辛い、苦しいと感じる人もいるでしょう。今回は、イラストが何に見えるかによって、あなたの「生き方上手度」がわかる心理テストをご紹介します。生きやすくなるためのアドバイスや、克服のコツもご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。Q.このイラストは何に見えますか?A:花瓶B:目C:ビーカーD:玉ねぎあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「生き方上手度」深層心理においていろいろなものに見える“イラスト”は、不確定な状態や不安定さを象徴しています。また、どうなるのかわからない人生ともリンクしています。イラストが何に見えたかによって、人生への向き合い方、つまり生き方が上手か下手かを探ることができるのです。A:「花瓶」を選んだあなた…生き方上手度40%人目を引くような華やかさとオーラを漂わせているのが、この答えを選んだ人。あなた自身はマイペースな性格で目立ちたいという欲はないものの、自然と周囲から注目を浴びやすい傾向があるようです。生き方上手度は、40%です。わざわざ大変な道や選択肢を選びがちなところもあり、それゆえに苦労することも多いかもしれません。しかし、そのおかげで強くたくましいマインドを持つことができるでしょう。無理に上手に生きようとしなくても、自分の信念ややり方を貫くことが生きやすくなるための近道と言えるでしょう。B:「目」を選んだあなた…生き方上手度20%あなたは几帳面で、何事もきちんとしないと気が済まないタイプのよう。丁寧なスタンスが評判を呼ぶ一方で、融通やアレンジが利かない、面白みがないと思われることも。この答えを選んだ人は、これまでも生きづらさを感じることが多かったのではないでしょうか。その原因は、あなたがきちんとしすぎることに原因があるのかもしれません。人生は不確定要素の多いゲームのようなもの。もっと気楽に出たとこ勝負で楽しめば、きっと生きるのも楽になるはず。たとえば、買い物やレジャー先もフィーリングで決めるなど、小さなことでいいからトライしてみて。C:「ビーカー」を選んだあなた…生き方上手度60%あなたは頭の回転が速く、ユニークな発想力の持ち主でしょう。周囲の想像を超えたことをパッと思いつくことが多く、アイディア勝負の世界で生きているかもしれません。生き方上手度は、60%です。ピンチに直面しても、持ち前の閃きと柔軟な思考力のおかげで、辛いと思わずにサラッと切り抜けることができそう。コミュ二ケーション力も高く、人と関わることにストレスを感じないところも生き方上手の証拠。今後も困ったことが起きたら、頭をひねって周囲にオープンに相談する。これを忘れなければ、事なきを得られるでしょう。D:「玉ねぎ」を選んだあなた…生き方上手度80%この答えを選んだ人は、ガードが固くトラブルへの耐性があります。ピンチに陥っても、周囲からいじわるされても、ヘコたれない強さがあるでしょう。性格も慎重かつ温厚で、小さなことにクヨクヨしない傾向が。あなたの生き方上手度は80%です。悪いことが起きても、「ま、いいか」「なんとかなるさ」と深刻に考えないのがあなたの強みでしょう。ただし、体調が悪いときは考えもネガティブになりやすいものです。常に健康に気遣い、心身ともに元気でいることも、生き方上手度をより高めるポイントと覚えておいてください。おわりにもっと上手に生きられたら苦労しないのに……と思っている人もいるかもしれません。幸い、生き方は自覚や努力で変えることが可能です。今回の診断を参考にして、人生をより生きやすく心地良いものにしていきましょう。©JDawnInk/gettyimages文・月風うさぎ
2023年07月23日今回は、「あなたの浮気の可能性」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたの前に4つのモチーフがあります。さあ、A、B、C、Dの中から心踊る一つのモチーフを選んでくださいA:ピンクのハート型のモチーフB:シルバーの鎖のモチーフC:グリーンの木の模様のモチーフD:ゴールドの鍵穴のモチーフあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの浮気の可能性」それぞれのモチーフが、あなたの浮気の可能性を象徴します。直観的に選ぶモチーフを通じて、あなたの恋愛における価値観や優先事項について、明らかにしていきましょう。Aピンクのハート型のモチーフ: 禁断の魅力と刺激(浮気の起こる可能性: 70%)ピンクのハート型のモチーフを選んだ方は、新しい経験や未知の世界に魅力を感じる冒険心の持ち主です。恋愛においては、情熱やロマンスを重視し、激しい恋愛や感情の高まりを求め、恋人との情熱的な関係を追い求めたり、禁断の魅力や刺激に強く惹かれたりする傾向があります。新たな関係や秘密の出会いに興味を抱き、現在の関係に満足できないことがあります。浮気の起こる可能性は70%と高めですが、自制心と倫理観を持ち、関係を慎重に考えることが重要です。Bシルバーの鎖のモチーフ: 安定と信頼の絆(浮気の起こる可能性: 20%)シルバーの鎖のモチーフを選んだ方は、予測可能性を求め、将来の不確実性に対しては慎重な姿勢を持っています。恋愛においては、安定と信頼の絆を大切にする傾向があります。パートナーとの関係において安心感や信頼を求め、穏やかで心地よい絆を築くことを重視します。浮気の起こる可能性は20%と比較的低めで、パートナーとの絆を大切にし、コミュニケーションを大切にすることで更に関係を深めることができます。Cグリーンの植物の模様が描かれたモチーフ: 成長とパートナーシップ(浮気の起こる可能性: 10%)グリーンの植物の模様が描かれたモチーフを選んだ方は、学びの機会を大切にし、自己啓発に積極的です。恋愛においては、成長やパートナーシップの発展を重視する傾向があります。お互いの成長やパートナーとの協力を大切にし、共通の目標に向かって進むことに意欲的です。浮気の起こる可能性は10%と低めで、パートナーとの協力や共通の目標に向かって進むことで、更に強い愛を手に入れることができます。Dゴールドの鍵穴のモチーフ: 自由と個人的な欲望(浮気の起こる可能性: 60%)ゴールドの鍵穴のモチーフを選んだ方は、自分自身の時間や選択の自由を大切にしたい人です。恋愛においては、自由と個人的な欲望を大切にする傾向があります。束縛されることを嫌い、自己の欲望や個人的な空間を尊重します。浮気の起こる可能性は60%とやや高めですが、自己の欲望を適切にコントロールすることと、パートナーとのバランスを保ちながら、個々の自由を尊重することが必要です。おわりにこの心理テストの結果はあくまで参考ですが、どのモチーフを選んだかは、あなた自身の恋愛の価値観や優先事項を理解する手助けとなるかもしれません。自己の欲求やパートナーとの相性に合わせて、より充実した恋愛を築いていくことが大切です。今回の診断内容を参考にして、素敵な恋愛を楽しんでいきましょう。<作成者情報>橋本ミシェル心理研究家。大学で心理学を専攻し、日常にある素朴な疑問や悩みを、心理学的介入に落とし込んで向き合い、役立つ情報を提供中。文・橋本ミシェル
2023年07月22日あなたはどんな風に座ってくつろぐことが多いですか?今回は、体形や足の形などから占う【体相】における“落ち着く座り方”から、「下半期の注意ポイント」がわかる診断をご紹介します。Q.落ち着く座り方はどれ?A:正座B:横座りC:体育座りD:あぐらあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「下半期の注意ポイント」「体相」において“姿勢”は、生きるスタンスであると同時に、これから待ち受ける未来の姿を投影するものと考えられています。そして最も落ち着く姿勢は、その人がつい油断しがちなポイントと密接に関連しています。そのため、選んだ答えから「下半期の注意ポイント」がわかるのです。A:「正座」を選んだあなた…年上の扱いに注意この座り方が落ち着くと感じたあなたは、几帳面で完璧主義者なところがあるようです。仕事も家事もパーフェクトにこなす、非常に有能なタイプと言えます。下半期の運勢は好調でしょう。これまでの努力が、昇給や昇格など目に見える形で報われそうです。注意すべきポイントは、年上の扱い。特に何かと文句や注文を付けてくる上司や先輩は、大活躍中のあなたに嫉妬しているみたい。リスペクトを示しつつも、毅然と対応するのが成功を手にするコツです。B:「横座り」を選んだあなた…乱れ気味の情報運この座り方を選んだ人は、ナチュラルなタイプ。いつも自然体で無理をしないけれど、人当たりがバツグンにいいため、誰からも好かれるキャラと言えます。あなたの下半期の運勢は、吉凶混合ムードになりそうです。いいこともたくさんありながら、ちょっとモヤモヤすることもあって、一筋縄ではいかないかもしれません。注意すべきは、情報運が乱れやすいところです。特にSNSから入ってくる話は鵜呑みにせず、真偽をしっかり確かめて。情報に踊らされずに、幸運をつかみましょう。C:「体育座り」を選んだあなた…お金はしっかりと管理を協調性抜群でチームワークを大事にするのが、この答えを選んだ人。空気を読んでみんなのニーズをキャッチし、その場にふさわしい自分を演じようとする健気さもあるようです。安定基調の下半期は、協調性のあるあなたとって過ごしやすい半年間かもしれません。だからといって油断していると、思いがけないトラブルに陥る可能性も。特にお金はシビアに管理をしてください。「仲良しでも貸し借りはしない」「臨時収入が入っても無駄につかわない」、この2点を守れば、穏やかで充実した日々を送れるでしょう。D:「あぐら」を選んだあなた…常識や堅実さが求められそうな仕事運あなたは、良くも悪くも大胆なところがあるようです。「まあ何とかなるでしょ」と、思い付きのまま動いて失敗することがあっても、さほどダメージを受けないところは強みと言えます。下半期は、常識や堅実さが求められそうです。いつものようにフィーリング任せでは、周囲から不信感を抱かれる心配も。特に働き方に注意したほうが良さそうです。社会人としての自覚を持ち、堅実にコツコツと仕事に励むことが大切でしょう。スマホやPCのリマインダーを活用するのも、信頼とツキを守る助けに。おわりに下半期はスタートしたばかり。実り豊かな半年間にできるよう、注意ポイントに気をつけて日々過ごしてくださいね。©TopVectors/PIXTA(ピクスタ)筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年07月22日夏になると海や南国に行きたくなりませんか?今回は、南の島をイメージさせる花であるハイビスカスから、「この夏に訪れる運命の出会い」がわかる心理テストをご紹介します。Q. どのハイビスカスが好き?A:パープルB:グリーンC:イエローD:ピンクあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「この夏訪れる運命の出会い」「新しい恋」という花言葉を持つ“ハイビスカス”は、ヒンドゥー教のガネーシャに捧げる神聖な花とされています。深層心理では、恋愛観や未来の恋の出会いを象徴しています。そのため、選んだ答えから「この夏訪れる運命の出会い」を調べることができるのです。A:「パープル」を選んだあなた…一見平凡な出会いふんわりした色香と癒しパワーを秘めたあなた。無自覚のうちに異性を魅了するオーラがあり、かなりモテるタイプと言えるでしょう。この夏訪れる運命の出会いは、一見平凡に感じるかもしれません。友人や同僚の紹介で知り合った相手と、何度かお茶やご飯を楽しむうちにいいムードになって付き合い出す…そんなありふれた展開のよう。しかし、その人と出会うことで、あなたの恋愛スタンスや価値観が一変し、人生が思わぬ方向へと動き出す兆しも。自分の中の変化を素直に受け止め、幸せになりましょう。B:「グリーン」を選んだあなた…ドラマティックな出会いしっかり者のあなたは、男女問わずいろいろな人から頼りにされそう。ただ、根が保守的でガードも固いため、異性が近くにいても甘いムードにはなりにくいかも。この夏訪れるのは、ドラマティックな出会い。レジャーや旅先など、非日常シーンで今まで縁がなかったタイプの相手と急接近しそうです。自分にブレーキをかけたくなるかもしれませんが、この恋は本物の予感が。燃え上がる思いのまま、突き進んでください。きっと忘れられない夏になるはず。C:「イエロー」を選んだあなた…ハプニング要素たっぷりの出会いコミュ力が高く、一緒にいる人を楽しませるのが得意なあなた。仲のいい友だちや知り合いが、気づいたときには恋人になっていることも多そう。この夏訪れる運命の出会いは、ハプニング要素がいっぱいのようです。たとえば、間違い電話がきっかけで意外な人と急接近したり、落とし物を拾ってくれた相手とその後また再会して恋に落ちたりと、意外な展開に驚くかもしれません。飛行機や電車でたまたま隣り合わせたことがきっかけになることも。単なる偶然、気の迷いなんてスルーせずに、運命の恋を自らの力で引き寄せてください。D:「ピンク」を選んだあなた…仕事絡みの出会いこの答えを選んだあなたは、心優しく細やかな気配りができるタイプ。気が利く人として、合コンはもちろんオフィスやレジャーシーンでも引っ張りだこのはず。この夏訪れるのは、仕事絡みの出会いのようです。営業や打ち合わせに行った先で顔を合わせたり、勉強会や研修で言葉を交わしたことがきかっけになることも。相手はかなり年上の可能性もあります。最初は緊張やプレッシャーを感じるかもしれませんが、心を開いて接すれば相手も心を許してくれるでしょう。勇気を出して思い切って飛び込んでみて。おわりに夏は、恋の期待が高まるシーズンです。今回の診断結果を参考にして、運命の出会いを引き寄せてください。©Polina Raulina/shutterstock文・月風うさぎ
2023年07月22日夏になり、心もカラダもどこか開放的になってしまいませんか?心理テストであなたの無防備さを診断し、対人関係を改善していきましょう!また、2023年後半が始まったばかりということで、12星座別にチャレンジすべきことを紹介します。あなたの無防備さがわかる無防備であることはさまざまな出会いやチャンスを引き寄せる可能性が高いかもしれませんが、その分危険にさらされやすいことも…。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたの無防備さを診断しましょう!Q.シンプルなデニムに合わせるなら、どのTシャツを着たい?A:ワインレッドのTシャツB:オレンジのTシャツC:グリーンのTシャツD:ネイビーのTシャツあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ワインレッドのTシャツ」を選んだあなた……無防備度75%あなた自身は警戒心が強く、ガードも堅いほうだと自負しているかもしれませんが、実際の無防備度は75%と高め。無自覚のうちに放つフェロモンが強力で、良くも悪くもいろいろな人やトラブルを引き寄せやすいみたい。色っぽくてスキがあるところはあなたの魅力でもあるけれど、それによって不愉快な出来事や問題が続いてしまうこともありそう。そんなときはファッションや身にまとっている香りなどのテイストを少し変えてみるといいかもしれません。B:「オレンジのTシャツ」 を選んだあなた……無防備度95%あなたはズバリ、無防備なタイプ。誰に対してもオープンマインドで接するため、あなたのパーソナルスペースにはいつもいろいろな人が入り乱れていそう。そのなかには苦手なタイプや避けたい人物もいるかもしれませんが、あなたはそんなタイプの人が近くにいても気にしないおおらかなマインドの持ち主。あなたを利用しようと近づいてきた相手も、あなたの明るさや誠実さに触れるうちに毒&欲がすっかり消え、何もせずに去っていくことも多そうです。C:「グリーンのTシャツ」を選んだあなた……無防備度50%この答えを選んだあなたは、背伸びをしないナチュラルな人で無防備度は50%。無防備にもガードが固そうにも見えないのは、あなたが無意識のうちに付き合う相手を限定しているからかも。自分が苦手だと感じる人とは自然と距離を置き、フィットする人やグループの中で過ごせているのもその一因でしょう。予想外の変化が起きたときには、持ち前のバランス感覚を発揮して、上手に自分自身をチューニングし環境に適応していくといいかもしれません。D:「ネイビーのTシャツ」を選んだあなた……無防備度20%この答えを選んだあなたは、ルールや決まりを守る規律正しい人です。落ち着いていて付き合いやすいイメージを与えるタイプですが、無防備度は20%とかなり低め。特に学校やオフィスではにこやかに振舞っていても、内心は常に戦闘状態。それは悪いことではないけれど、恋愛面ではそのガードの固さが縁遠い原因になることもありそう。幸せをつかみたいのなら、好きな相手の前でだけは鎧を脱いで、素のあなたを見せるようにしてみて。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©Kir_Prime/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年5月27日配信【12星座別】2023年後半にチャレンジするといいこと1年の始まりである1月は、目標をたてやる気に満ちているかたも多いと思います。しかし、1年の半分が終わった今、その目標を忘れているかたも多いのでは?人気占い師の脇田尚揮さんに2023年後半をより充実させるためにチャレンジするといいことを12星座別に教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)何事も明るく取り組み、楽天的なところがあるあなた。様々なことに挑戦しようとするチャレンジ精神に溢れる反面、飽きっぽいところもあるようです。継続力を高めるためにも、下半期はウォーキングに挑戦してみてはいかがでしょうか。熱意が持続しやすくなり、継続力が養われるはずです。おうし座(4/20~5/20)派手にお金を使うタイプではなく、倹約家な傾向があるあなた。下半期はさらに意識を高めて、計画的に貯金することを心がけるといいでしょう。秋に近づく頃、まとまったお金を使う機会があるかもしれません。そのときはためらわず、思いきってお金を使うとよさそうです。ふたご座(5/21~6/21)あなたは頭の回転が速い反面、調子が良くて少し忘れっぽいところが。人付き合いにおいては、親しい人ほど振り回してしまう傾向があるようです。親しい人からの信頼を得るためにも、下半期はスマホのアプリやメモに約束を書き込む癖をつけるといいでしょう。かに座(6/22~7/22)あなたは突発的なことが得意ではなく、精神的に影響を受けやすいタイプといえます。自分の意見をハッキリ伝えられるように、下半期は将来設計をしっかりと立ててみてください。そのために大切なのは、手帳の有効活用。毎日気持ちを書き込むことで、自分らしい信念を確立できるようになり、幸運へと一歩近づけるでしょう。しし座(7/23~8/22)仕事でもプライベートでも、突っ走りがちなあなた。あなたにとって下半期は、勢いだけでやってきたことに帳尻を合わせる時期かもしれません。少しずつでも、堅実路線へのシフトを意識してみましょう。また、自分の経歴を活かして転職を検討するのにも良いタイミングといえます。おとめ座(8/23~9/22)あなたは細やかな心配りができるタイプのよう。下半期は、おしゃれや美容面の自分磨きに注力するといいでしょう。特に、ヘアスタイルを変えると運気アップが期待できます。見た目を変えることで良い運気を引き寄せ、下半期も穏やかに過ごせるでしょう。てんびん座(9/23~10/23)人付き合いが得意なあなたですが、心から相手を信用するまでに時間がかかることも。どちらかというと、広く浅い関係になりがちのようです。対人運を上げるために、下半期は人との関わりを増やすことを意識してみましょう。他者と触れ合う機会を増やすことで、下半期は豊かな対人関係を築けそうです。さそり座(10/24~11/22)情が深く、誰に対しても優しいあなた。2023年下半期は、身近な人のためにお金を使うといいでしょう。両親を旅行に連れて行ったりすると、充足感が得られそうです。身近な人のために使ったお金は、巡り巡って自分の元へと帰ってくるはず。必ずしもお金で帰ってくるとは限らず、何かしらのラッキーなことである可能性もあります。いて座(11/23~12/21)あなたは、欲しいものを手に入れるまではとことん努力するものの、手に入れたとたんに興味をなくす傾向が。下半期は手に入れているものを見つめ直し、慈しむことがポイントになりそうです。具体的には、家族と向き合う時間や、友人と語りあう時間をもつと吉。やぎ座(12/22~1/19)下半期は恋のチャンスがやってきそうです。特に、アクティブなタイプの異性とご縁がありそう。普段はインドア派でも、2023年下半期は行動範囲を広げて。普段は行かないような場所に足を運ぶと、相性の良い異性との出会いが期待できます。みずがめ座(1/20~2/18)器用で企画力があり、ひらめきを形にするのが得意なあなた。可能であれば、下半期は副業にチャレンジしてみるといいかもしれません。インターネットビジネスにツキがありそうなので、ネットオークションなどに挑戦してみるのも吉。うお座(2/19~3/20)感性の豊かさがあなたの魅力。2023年下半期は、同じ趣味をもつ人との時間を大切にしましょう。特に、初めて見るものや、経験したことのない体験に幸運が隠れているようです。新しい発見に触れられるように、視野を広げておくといいでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Westend61/Ghislain & Marie David de Lossy/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年6月16日配信充実した夏、実り多い2023年後半にしよう2023年下半期をより充実させるために、改めて自分について見直してみたり目標を立ててみませんか?いつもとは違う夏、1年の後半をすごしましょう!まとめ構成・小田原みみ
2023年07月22日人は無意識に秘めた願望を持っているもの。そこで今回は、どの朝顔が好きかにより「あなたの秘めた願望」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のうち、どの朝顔が好きですか?A:左上の朝顔B:右上の朝顔C:左下の朝顔D:右下の朝顔あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの秘めた願望」深層心理において“朝顔”は、朝に咲いて昼にはしぼんでしまうことから、はかなさと深い情熱を意味する花です。そしてその裏には「あなたに絡みつく」という意味合いも含んでいます。そのため、あなたが好きな朝顔によって、自分でも気づいていない秘めた願望が分かるのです。A:「左上の朝顔」を選んだあなた…好きな相手を支配したいあなたは大人しそうに見えて、実は好きな相手を独り占めしたい性格のようです。内心計算高いところがあり、人の心をコントロールするのが上手かも。それ自体は素晴らしい資質ですが、そこに攻撃的な要素が加わるとやや利己的になってしまうかもしれません。親しくなる前は、とても可愛らしく優しく見えるかもしれませんが、いったん親密になると支配的な面が出てくる可能性も。自分のそんな一面に意識的になることで、相手との関係を見直すことができるでしょう。B:「右上の朝顔」を選んだあなた…理想通りのヒロインになりたいあなたは、天真爛漫で愛想の良い、万人受けするタイプのようです。でも、その裏にはワガママで甘えん坊な一面が眠っていそう。人の注目を自分に向けたいという自己顕示欲を持っているため、周囲から構ってもらえないと不機嫌になることも。その一方で、理想の自分像が高すぎるゆえに、現実の自分とのギャップに悩んでしまうこともあるようです。向上心の強さはそのままに、ありのままの自分を受け入れる気持ちを持つと良いでしょう。C:「左下の朝顔」を選んだあなた…自分だけの楽しみを持っていたいあなたは生真面目で何事もコツコツ取り組む性格なので、周囲から信頼されていることでしょう。でも、プライベートでは自分だけの時間や趣味を持ち続けたいと考えているようです。性格的には繊細でプレッシャーを感じやすいため、自分を守ろうという防衛本能が強いのかも。他人からの見た目を気にして、自分だけの世界を大事にしたい願望があるため、深く干渉されるのは苦手なようです。心から趣味を分かち合える価値観の合う友人がいると、より人生が豊かになるでしょう。D:「右下の朝顔」を選んだあなた…自分の能力を社会で発揮したいあなたは、努力家で何でもテキパキこなせる能力がある人かもしれません。頭の回転が速い一方で、自分を大きく見せたいという願望を心に秘めています。自分では嘘をついているつもりはないのですが、話の内容を誇張したり尾ひれをつけてしまう傾向にあるようです。サービス精神旺盛な“いい人”なのですが、負けん気が強く社会で自分を発揮したいと思っているでしょう。スキルや資格を取得することで、確固たる自信を身につけられるはず。おわりに自分の秘めた願望を直視するのはなかなか勇気が要ることですが、実は本音が隠されています。自分の内面を理解することは、ありのままのあなたを発見するということなのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©IWOZON/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年07月21日あなたの人生を豊かにするうえで、関わる人はとても重要です。あなたの人生に素晴らしい影響を与え、運命を良い方向へ導いてくれるのはどんな人でしょうか。そこで今回は、家の中で落ち着く場所がどこかにより、あなたの「人生のキーパーソン」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが家の中で一番落ち着くと感じる場所は、次のうちどこですか?A:リビングB:お風呂C:寝室D:トイレあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの人生のキーパーソン」深層心理において“家”は、あなたが心から自分を委ねることができる存在を表しています。そしてその中でも一番落ち着く場所は、あなたにとって今必要なものを与えてくれる相手を意味します。そのため、家の中で一番落ち着く場所がどこかにより、あなたの人生のキーパーソンが分かるのです。A:「リビング」を選んだあなた…理想が高い上昇志向の後輩あなたはとても寛大で気前がいいため、人に喜んでもらうことが大好きなタイプでしょう。多少嫌なことをされても、一日経てば許してしまうようなサッパリした性格でもあるので、人間関係も比較的上手くいくことが多そうです。そんなあなたのことを心から尊敬し、お互いに痛みのない関係をつくっていけるのは、理想が高い上昇志向の後輩。触発されることが多く、応援しているつもりがいつのまにか応援されているような関係を築けるはずです。B:「お風呂」を選んだあなた…リーダーシップのある器の大きい上司あなたは、いるだけで空気の流れやムードが柔らかいものになるような存在のよう。周囲からはいわゆる「癒し系」と言われることも少なくないでしょう。仮に周りの人間関係が対立していたとしても、あなたがそこにいると何故か空気がやわらぐのではないでしょうか。そんなあなたが自分を委ねようと思えるキーパーソンは、リーダーシップのある器の大きい上司。きっと気持ちよくサポート役にまわれるでしょう。自分をちゃんと持っているのに他人に共感する力が高く、つい流されることが多いあなたをしっかりフォローしてくれるはず。C:「寝室」を選んだあなた…ミステリアスな魅力のある先輩あなたは、一見すると穏やかで落ち着いた印象の人と言えるでしょう。しかし、いざという時には鋭い判断力とすばらしい集中力を発揮することができるタイプです。あまり目立たないものの、周囲の人が困ったときには素晴らしい相談役になれるでしょう。そんなあなたにとって、ミステリアスな魅力のある先輩は、言葉以外の感覚で分かり合えるキーパーソンになりそうです。自分の思いを周囲に伝えるところが少し弱いあなたに、さりげなく手を貸してくれるはず。D:「トイレ」を選んだあなた…感覚派で自由人の同僚あなたは、自分の価値観で世の中を渡り歩く感覚派タイプのよう。人付き合いや人間関係も独自の勘で選び、自分にとって居心地のいい環境をつくる達人でしょう。自分にピッタリとハマる相手と一緒にいることで、ポテンシャル以上の能力を発揮できそうです。そんなあなたにとって自分の世界を共有できる相手は、同じく感覚派で自由人の同僚。お互い枠にはまらず自分を磨き合い、高め合っていけるでしょう。時間をかけて真の信頼や友情が育まれるため、あなたにとって大切な距離感を尊重してくれるキーパーソンだと気づくはず。おわりに自分にとって一番大切なときや困難なときに、キーパーソンとなる人が身近にいてくれたらこれほど心強いことは無いでしょう。一緒にいることで、見えなかった自分を発見できるかもしれませんね。©spiralmedia/Mariia Lov/gettyimages文/脇田尚揮
2023年07月19日夏は活動的になるシーズンゆえに、人生の宝物となるような思い出ができることも少なくないでしょう。そこで今回は、夏の思い出をどこで作りたいかにより「あなたの心を元気にするもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.夏の思い出を作るために出かけるなら、次のうちどれ?A:山B:水族館C:海D:花火大会あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの心を元気にするもの」深層心理において“夏”は、自分を解放的にして本来の自分を取り戻してくれるものを意味します。そして外出することは、あなたに気づきをもたらす人生のイベントを暗示するもの。そのため、夏の思い出をどこで作るかによって、「あなたの心を元気にするもの」がわかるのです。A:「山」を選んだあなた……コツコツ続けられる趣味あなたは実直かつ素直な性格で、自分のモチベーションやメンタルをコントロールできるタイプと言えます。誰かに必要以上にかまってもらおうとしたり、自暴自棄になったりすることはあまりないでしょう。ただし、自分の趣味の時間が持てないと、ついイライラが溜まってしまうことも。毎日コツコツ続けられる趣味を生活の基盤にすると、元気がみなぎってくるはずです。特に創作系の趣味からインスピレーションを得ると、仕事にも活かせるでしょう。B:「水族館」を選んだあなた……何でも話せる同性の親友真面目で大人しいところがあるあなた。人柄が良いので、周囲に振り回されてしまうこともあるでしょう。それでも人付き合いをやめず、ストレスを溜めながらも、ちょうど良い距離感の関係を築こうと奮闘する傾向があるようです。そんなあなたを元気にしてくれるのは、何でも話せる同性の親友。ちょっとしたことで落ち込んだり、仕事のトラブルで悩んだりしたとき、心を通わせられる友人に打ち明ければリフレッシュできるでしょう。自分一人で抱え込むこともなくなり、好調なメンタルを維持できるはず。C:「海」を選んだあなた……ペットや観葉植物あなたはロマンチストで繊細な性格のよう。人間関係においては、自分のテリトリーを大切にしたいタイプと言えます。よほど親しくない限り、相手に干渉することも干渉されることも好まないでしょう。そんなあなたに元気をもたらすのは、大切にしているペットや観葉植物。どんなに疲れていても、“自分を癒してくれる存在がいる”と思うだけで、心がホッとしてやる気が湧いてくるはず。ピュアな存在との憩いの時間こそ、あなたが大切にすべきものと言えます。D:「花火大会」を選んだあなた……好きな映画やドラマ、コミックあなたは気まぐれな性格だと思われやすい一方で、実は寂しがり屋な一面も持っていそう。仲の良い友人や恋人に対して、嫉妬深くなることもあるようです。自分の性格をよくわかっており、それを周囲に悟られないように振る舞っているのかもしれません。そんなあなたを元気づけてくれるのは、好きな映画やドラマ、コミック。主人公になった気分で物語に没頭すれば、心を浄化できるでしょう。すてきな作品に触れることで、ピュアな気持ちを保ち続けられるはずです。おわりに夏は、お祭りや花火大会のように「体感型」のイベントで思い出を作る人も多いでしょう。この夏は、どこかへ出かけてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©まるまる/モンキチ/T.H/R-DESIGN/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年07月18日