赤ちゃんの機嫌を損なわずにお風呂を済ませられるか。お風呂のたびに試行錯誤しているパパやママもいることでしょう。Instagramで子育て奮闘日記を投稿しているほかほか命さんも、そんなママの1人。毎回、勝負の気持ちで赤ちゃんをお風呂に入れているようです。ある日のお風呂前、今にも不機嫌なりそうな雰囲気をかもし出すはるくんを発見します。ほかほか命さんは、はるくんの機嫌を損なわずに、お風呂に連れて行けるのでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ほかほか命(@hokahokainochi)がシェアした投稿 はるくんの気分を上げるために、ほかほか命さん自身がテンションを上げて接していました。子供に合わせて行動する場面が多いことが、育児の大変さであり、面白みを感じるところなのかもしれません。コメント欄には、さまざまな声が集まっています。・分かりすぎて、面白くて、ニヤけながら何度も見てしまう。・はるくんのむちむち加減を拝みつつ、ほかほかさんのたくましさ最高です。・ブラホックのくだり、まじで分かります。ほかほか命さんのたくましい後ろ姿が、多くの修羅場をくぐり抜けてきたことを物語っていますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月24日デート中に彼が不機嫌になって、そのままお開きになってしまった……。そんな経験はありませんか?実際に、そんな行動をしてしまった男性たちに話を聞いてみました。必ずしも彼女のせいとは限らないようですよ。■ 突然の腹痛「よくお腹が痛くなるんですが、そんなとき会社か家のトイレじゃないと落ち着いてできないので帰りたくなります」(29歳/ゲーム会社勤務)おなかの調子を崩しやすい男性にとって、デート中の腹痛は大ピンチ!こんなとき、会社や家など、使い慣れているお手洗いに行きたいと思ってしまうものです。デート中に彼の顔色が悪くなったら、察してあげるといいかもしれません。■ 仕事の急な連絡が入った「転職したばかりで自分が一番下の立場なので、退社後もよくチャットツールで仕事の連絡がバンバン入ってきます。とくに、『見積書や請求書の数字が間違っていた』『クライアントから急ぎの修正依頼が入った』みたいな連絡がくると、デート中でもそのことが頭から離れなくなっちゃいますね」(25歳/広告代理店勤務)デート中に仕事の連絡が来てしまうと、頭の中が仕事モードになってしまう男性もいるようです。こんなときは、スマホを見たり電話から戻ってきた後に怖い顔になっているかも。あまり触れないでこちらから「今日は早めに解散しようか」と提案してあげると「なんて気が利く子だ!」と思ってもらえるかもしれません。■ 彼にとっての「地雷」を踏んでしまった「混んでる電車で彼女と移動していたとき、ヨロヨロのおじいさんが彼女の方に倒れ込んできたんです。それで彼女がその人をドンっと突き飛ばして『気持ち悪い』と僕にグチってきて。その態度を見たら気持ちが冷めてしまって一緒にいるのがイヤになってしまいました」(27歳/建築関係会社勤務)他にも、彼の仕事や家族、友達をけなすような発言をされて、気持ちが冷めてしまったという意見もありました。悪気がなかったとしても、会話中に彼がムッとしたら、自分の言動に問題がなかったか振り返った方がいいでしょう。■ どう対応したらいいの?空気を読むのが上手な女性は、男性のささいな変化に気づいてしまうと、「なんとかしてあげなくちゃ!」と焦ってしまうものです。でも、男性が不機嫌になっているときは、自分の殻に閉じこもっているときでもあります。じつは、彼女に助けを求めていないんです。そのため、焦ってなにかしようとするよりも、しばらく様子を見るのが正解です。デート中だったらさっさと解散してしまうか、おうちデートなどであれば気にせず自分のやりたいことをやっておけばOKです。もしも自分の失言のせいで彼が不機嫌になっていたら、すぐに謝りましょう。問題が解決したら、また楽しいデートに戻れますよ。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月06日”機嫌がよくても悪くても”止まる宿題たちUpload By 丸山さとこ※濃度の高い水溶き片栗粉を作ると、急激な変形に対しては固体のように反応するダイラタント流体になる。おもしろい実験として”液体の上を走る実験”などが有名。学校から帰ってくると、おおむね機嫌のよいコウです。「家が一番落ち着くし好きなんだ~」というコウは、「家に帰ってきた時点である程度うれしくなる」と言います。コウの機嫌が良いと親の私もうれしくなりますが、機嫌が良いときのコウは”気になること・思いついたこと・今日あったできごと”で頭がいっぱい!おしゃべりが止まらなくなってしまいます。Upload By 丸山さとこ止まらないおしゃべりに反比例して止まっていく手元…そして進まない宿題たちに、「止まってるよー」「その話はあとでゆっくり聞かせてね」「時計見て。時間大丈夫?」などと頻繁な声がけをしてしまう私です。私から声をかけられる度に「そうだね!」「あ、そうだった」と宿題を再開するコウですが、10秒もたたない内に「そういえばね…」が始まります。機嫌はいろいろでも「やることをやる」ためにおしゃべりが止まらなくなってしまうコウには、今のところタイマーが効いています。Upload By 丸山さとこ「タイマーが鳴るまでは、図書室や美術館と同じように黙って静かに行動しよう」とすることで、「今は黙ってる時間だった!」と思い出しやすいそうです。その時々のようすを見ながら、「30分集中するぞ!」「今は15分かな~」というようにコウが時間を決めてタイマーをセットしています。コウの場合、機嫌が悪いときは疲れが溜まっていることが多いため、小さく休憩をはさみながら作業を進めるようにしています。Upload By 丸山さとこその際、漢字の書き取りなら各行の冒頭部分だけ書いたり、算数なら問題(式)だけを書き写したりしておくと、あとで「何してたんだっけ?」とならずに進められるようです。また、”目線を大きく動かして書き写す作業”が苦手なコウにとっては苦手な作業を分割することで楽になるところもあるようです。何をどうやってもできない日はある…!?以上のようにコンディションを整えたり工夫をしたりしても、どうしても宿題が進まない日はあります。「漢字ドリル3時間コース」「半分も終わらない内に力尽きる計算ドリル」などはわが家にとって”あるある”なパターンです。Upload By 丸山さとこ”絶対に出さないといけない”とすれば入浴や就寝などの日常生活が圧迫されるものの、”できたらでいいよ、なるべく出そうね”などとフワッとした態度でいるわけにもいかないのが宿題です。親の私としても、『促しはするけれど…強制したところで地獄絵図だしな~!!』というジレンマを抱えつつ見守る毎日の中、”やれるだけやろう”という曖昧な方針になってしまいがちな、わが家の宿題事情でした。LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年06月07日デート中、彼がだんだん不機嫌になってきたことはありませんか?もしかしたら、あなたの行動に原因があるかもしれません。今回は、デート中にやってはいけないNG行動について4つご紹介します。■ 頻繁に写真を撮るSNSにアップしたいからといって、デート中に写真を撮りまくるのはNGです。すぐに終わればOKですが、何かあるたびに時間をかけて撮影すると、男性は退屈してしまいます。まるで写真を撮ることが目的のように感じられてしまうかもしれません。男性側も写真を撮りたい気持ちは理解しているので、撮るのは数枚までなど意識した方がいいでしょう。■ 常にスマホをいじっているデートをしている相手が、ずっとスマホをいじっているとがっかりしますよね。男性も同じことを思っています。SNSを見たり、LINEを返信したりしたい気持ちは分かりますが、デート中はスマホを鞄に仕舞って、彼とのコミュニケーションを楽しみましょう。どうしても気になるなら、お手洗いに行く振りをして、まとめて返事を返すのがいいかもしれません。■ 料理を食べきれない女性の場合、ダイエット中や少食をアピールしたいために、料理を残す人もいるでしょう。しかし、料理を食べきれない女性を見ると、男性は「美味しくなかったのかな…。」と不安に思うかもしれません。また、「全然食べない。ちっとも楽しくないや!」と感じてしまうかも。もしも本当に少食で食べきれないのが分かっているなら、食べられる量だけ注文するよう彼にお願いしたり、事前にあまり食べられないことを伝えておきましょう。事前に伝えておけば、料理を残したとしても、印象を損ねることはないはずです。■ 店員さんに文句を言う楽しいデートの雰囲気に水を差すような発言はNGです。デート中に訪れたお店で、店員さんの態度が悪かったり、サービスがいまいちだったりするのは、よくあること。いちいち文句を言ってしまったら、彼も不快な気分になってしまいます。せっかくの楽しいデートなのですから、多少のことでは文句を言わないで我慢するのが無難でしょう。■ デートは楽しむのが一番!どのNG行動も、ポイントは彼が不快に思うかどうかです。逆の立場になって考えたとき、あなたが不快に感じるかどうかを基準にして行動すれば、NG行動も回避できるはず。ぜひ、彼とのデートを思いっきり楽しんでくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月27日気になる彼を振り向かせたい、または彼氏をもっと夢中にさせたいと悩むことはありませんか?彼にそう思ってもらうには、「楽しい」「ずっと一緒にいたい」と思ってもらうことが大切でしょう。気持ちが安定していてハッピーなオーラで溢れている女性は、一緒にいて元気をもらえますよね。そこで今回は、「ご機嫌な女性」になるためのテクニックをご紹介します。■ ドタキャンになっても怒らない「デートの約束を仕事でドタキャンしてしまって……。『これは絶対怒られるだろうな』と思ったら、『じゃあ次は○○さんが奢ってくださいね!』と返信が。その瞬間『この子好きかも』って思いましたね」(27歳/商社)前々から予定していた約束をドタキャンされたら、イラっときますよね。でもここで怒ったところで、時間は戻ってきません。彼が謝っているのなら、仕方ないと割り切ることも大切です。女性が明るく接してくれたら、彼も救われた気持ちになるでしょう。怒っても仕方がないのに、むしろフォローしてくれる彼女が、すごく「イイ女」に思えるみたい。■ あまり難しく考えない「彼女はどんなデートでも、基本イライラすることがない。前にデートで大雨が降ってきたときも、キャッキャとはしゃいでいました。彼女を見ていると、俺の悩みがちっぽけに思えます」(28歳/メーカー勤務)いつでも感情が安定していて、小さなことからも楽しさを見出す女性。とくに、トラブル時にはそのポジティブさに救われるのではないでしょうか。これは「嫌いになるわけがない」と言っても過言ではないかも。「女性は突然不機嫌になるから困る」と思っている男性も多いので、いい意味で「わかりやすい女性」と出会えたら、手放したくないのは当然なのかもしれませんね。■ グチや怒りは楽しいことで発散する「元カノは悩みがあると、とにかくグチが止まらないタイプだった。でも今カノは楽しいことでストレス発散したいようで……。『グチっている時間がもったいない!』『気晴らしにオンラインゲームに付き合って』と誘ってくるのでかわいいですね」(32歳/人材)ツラいことも日々たくさんあるかと思いますが、それをグチや怒りで発散するのではなく、楽しいことでカバーしていく方法もありますよね。彼に怒りをぶつける前に「今日はお酒飲んじゃおう!」とか「いつもより長めにゲームしよう!」など、自分のやりたいことを考えてみましょう。そうするとイライラしている時間がバカらしく感じられて、比較的早くゴキゲンに戻れるはず。■ ご機嫌に過ごすと周りも明るくなる!いつの時代も周りをパッと明るくするような女性はモテるものです。なによりご機嫌だと話しかけやすいというメリットがあるので、男性も気兼ねなく接してくれるはず。彼を夢中にしたかったら、まずは自分が毎日を楽しむことが大切なのかもしれませんね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月13日男性とLINEしていて、相手から返信が来なくなったり、塩対応になったと感じることがよくある……。そんなあなたは、気付かないうちに男性が機嫌を損ねてしまうようなLINEをしているのかもしれません。今回は、男性から急に既読スルーされたり塩対応される原因となる、NGなLINEの一例をご紹介します。■ 他の男性を褒める男性とのLINEで、何気なくその彼以外の男性を褒めているということはありませんか?他の男性のことを強く褒めていたり、繰り返し「あの人すごいんだよね~(ハート)」「カッコ良すぎる!」などと他の男性に焦点を当てたLINEが来たら、嫌な気分になる男性は少なくありません。まず、自分とLINEしているのに他の男性が褒められているのはつまらないですし、本当は合わせて「そうだね」と同調したくはありません。画面の向こうでは「俺は?」と拗ねて不機嫌になっている男性が多いでしょう。それがたとえ芸能人のことであっても、またそれほど嫉妬をしているわけではなくても、「へぇ~……」としか思えずに返信する気が起きなくなってしまうのです。■ 返信が短く単語だけせっかく男性からLINEが来ても、あなたからの返信が短く、「そっか!」など返事や単語だけだと、それ以上返信が来なくなってしまう原因となることもあります。男性によっては「適当にあしらわれている」と感じて気を悪くしてしまうためです。スタンプだけも要注意。男性が、しっかりと文章を書いてくれるタイプだったり、文面から相手の気持ちを汲み、細やかな返信をくれるタイプだったりするほど、女性からの単語での返信や、スタンプのみのLINEは「気がないのでは」と考えてしまうのです。自分が丁寧な返信をするからこそ、無意識のうちに女性からもそういった返信を期待しているため、「素っ気ないから嫌われているのかも」と思って返信を控えるようになってしまうのですね。■ 批判やダメ出し男性がLINEで話してくれたことに対して、「え~、それはダメでしょ!」とか「私には考えられない、あり得ない」など、ストレートな批判やダメ出しをしているということはありませんか?仲が良い相手であれば大丈夫ですが、まだお互いによく知らないうちや相手がまだ遠慮をしている段階であれば、キツめの批判やダメ出しに傷ついて機嫌を損ねてしまう男性もいます。「そんなに言わなくても」と落ち込んで返信する気がなくなってしまうかもしれませんし、「性格がキツそうな子だな」と敬遠されてしまうかもしれません。特にLINEでは対面の時と違って、ダメ出ししたつもりでなくても文面から誤解を与えてしまうこともありますので、送信前に読み返してみると良いですね。■ LINEで親密になるためにおうち時間が増えたことで、男性とのコミュニケーションはもっぱらLINEになっているという人も多いでしょう。そんなことからLINE慣れして、つい男性の気持ちにあまり配慮せずに、これらのNGなLINEをしてしまって撃沈……ということのないように気を付けたいですね。(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月06日いっしょに過ごしていたときに、男性が急に不機嫌になってしまったという経験がある女性は少なくないのではありませんか。しかし男性がいったい何に不満を感じているのか、女性としてはなかなか理解できないはず。今回は、男性が急に「不機嫌」になってしまう原因について紹介していきます。■ あなたへのヤキモチ「彼女がほかの男と仲良くしているのを見るのは、やっぱりあまり気分はよくないですよね。どうしても嫉妬心が湧き起こっちゃいます」(26歳/男性/営業)男性が彼女の前で不機嫌になっているときは、ヤキモチを焼いていることも多いです。ほかの男性と仲良く話したり褒めたりしたあと、相手がムスッとし始めたらそれは間違いなく嫉妬からくるもの。嫉妬は恋のスパイスになる場合もありますが、いきすぎると誤解が生じる危険性もあります。あまりほかの男性を意識させるような言動は取らないように心がけてくださいね。■ あなたの反応が薄いから「喜ばせようと思ってサプライズを仕かけたのに、まったくテンションも上がらずに普通に接してきたときには、本当にガッカリした。やらなきゃよかったと思いましたね」(32歳/男性/自営業)彼女が喜ぶだろうと思って期待していたのに、それを裏切られたら男性は機嫌を損ねてしまいます。あなたのためを思ってしてくれたことには、ちゃんと喜びの反応を見せてあげましょう。彼女の喜ぶ反応を見ると男性も嬉しくなりますし、お礼を言われるともっと頑張ろうという気持ちにもなるでしょう。■ 人前でバカにされたから「友達みんなで集まったBBQで、ある女の子にバカにされて笑い者にされたときは本気でムカつきました。不機嫌にもなりますよね」(27歳/男性/出版)男性はプライドが高いので、人前でバカにされたりけなされたり自尊心を傷つけられる行為を嫌います。冗談っぽく笑い飛ばせるような内容ならまだしも、ダメ出しっぽい言い方をするのは良くありません。彼女とのふたりの間での出来事や会話をバラされること自体、あまり良い気はしないもの。限度を超えると信頼を失うことにもなりかねないですよ。■ ほかの男性と比較されたから「『〇〇くんは家を買ったらしいよ』って男友達と比較されて、不機嫌になっちゃったことはある。反射的にイラッとなってしまった」(28歳/男性/システムエンジニア)彼女が自分とほかの男性とを比較するようなことを言ってきたら、男性は嫌な気持ちになります。しかも、自分のほうが劣っているかのような比べ方をされたら、不機嫌にもなるはず。男性があなたとほかの女性を比べるようなことを言うと良い気持ちがしないのと同じで、男性も嫌な気持ちになってしまいます。とくに仕事やお金のことで比較をするのは、男性のプライドをもっとも傷つける行為です。普段から発言内容には注意するようにしましょう。■ 男性のプライドを傷つけないこと男性が不機嫌になるのには、必ず原因がどこかに潜んでいます。それに気づかないままでいると、どんどん険悪な雰囲気になるかもしれません。プライドを傷つけられるような言動を嫌うので、男性を立てるように心がけられると良いでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日ころころ変わる子供の機嫌。その切り替えの早さに、親も思わずクスリと笑ってしまうものです。娘さんの日常をTwitterに投稿している、なべ(@kagushokunn)さんは、祖父が家に来た日に撮影した4枚の写真を公開しました。思ったよりも早く祖父が帰ってしまったため、娘さんは不機嫌な様子。ですが、祖父からもらったプレゼントの包みを開けてから、機嫌が変化していきます!じいじがプレゼントだけ置いて帰ってしまった事に不機嫌を決め込もうとしていた娘が予想外に可愛すぎたカワウソにその意志が崩壊するまで pic.twitter.com/igYs780xu3 — なべ (@kagushokunn) March 15, 2021 不機嫌を決め込もうとしていた娘さん。ですが、ぬいぐるみのかわいさに、ついテンションが上がってしまいます!全身で喜びを表現する娘さんを見て、多くの人が笑ってしまいました。・子供は正直!・かわいすぎた。心が洗われた。・起承転結をリアルで見た感じ。祖父の愛情は、しっかりと娘さんに届いたようです。娘さんは、ぬいぐるみを大切にしてくれることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年03月26日好きな人や彼氏が急に不機嫌になると、不安な気持ちでいっぱいになる女性も少なくありません。「もしかしてモラハラ?」「彼が何を考えているか分からない」とパニックになる前に考えてみましょう。もしかして彼は嫉妬していることを、うまくあなたに伝えられないだけなのかもしれません。そこで今回は、男性が隠し切れていない嫉妬のサインを4つ紹介しましょう。■ 急に手を強く握ってくる「デート中に会社の同僚に会い、その場で立ち話をしていました。仕事上の付き合いで軽く話しただけです。すぐに彼のもとに戻ったのですが、手をつなぐときの力がいつにもまして強かったのを覚えています」(Kさん・27歳女性/公務員)デートのときにいつも以上にスキンシップが増えたら、そこに隠されている彼の本音があるのかもしれません。急に手を強く握ってきたり「いつもと違うな」と感じるところがあったら「どうしたの?」と頭を傾げて優しく聞いてあげましょう。そんなあなたの思いやりに彼も安心することでしょう。■ 連絡の頻度が増える「私が転職したのもあって、彼からの連絡が増えました。少しでも返事までの時間があくと“何しているの?”とLINEが届くことも多くなりました。最初は少し重く感じましたが、ある夜に“離れていっちゃいそうで不安”とメッセージがきました。新しい職場は男性が多い職場なので、彼なりに浮気を心配してくれていたみたいです」(Aさん・29歳女性/SE)連絡の頻度が増えたり、電話の回数が増える。デートに誘われることが多くなるのは、付き合っている女性からすると「強く求められている」という感じが嬉しくもありますよね。そのまま受け止めるだけでなく、注目したいのは「どうして連絡が増えたのか」というところになります。いつもと違う違和感は、早めに解消しておきたいものです。■ 優しさを見せることが多くなる「幼なじみの男性と今でも仲良しなのですが、それを見兼ねた彼氏が機嫌が悪くなり、これまでも幾度となく喧嘩を繰り返してきました。ところが最近は、彼氏が優しくて戸惑ってます。理由を尋ねたら“いつも怒ってばっかりだと嫌われちゃうから”と話していました。さらに“いい男になれば、他の男のところに行かないと思って”と言っていて、キュンとしました」(Sさん・31歳女性/アパレル)彼氏が優しいことは、誰だって嬉しいですよね。友達にも自慢できますし、自分が優しくされているぶんには都合がよく、恋愛に何も障害がないかのような錯覚に陥ります。しかし、明らかに変化がある場合は「どうしたの?」と聞いてみることもおすすめです。素直に話してくれない彼の場合は、自分も彼がしてくれているくらいの愛情を返したいですね。■ 他の女性と仲良くし始める「彼氏が他の女性と仲良く話している姿を見て、嫉妬していた時期があります。その女性が共通の友人だったこともあって“いつも何話しているの?”と聞いてみたんです。なんと私の話をしていることが判明しました。倦怠期を迎えていると思い、他の男性とのやりとりをSNSでみた彼はどうしたらいいか分からなくなって、友達に相談していたみたいです」(Mさん・21歳女性/大学生)男性同士では恋バナをすることはありません。そもそも男性の友人関係で恋の話をするくらい、関係を深めているのは稀なものです。他の女性と仲よさげに話す彼に、ヤキモチを焼いてしまうこともあるかもしれませんが、早とちりしないでおきましょう。あなたとの関係についてを相談しているのかもしれません。■ 男性の嫉妬は分かりやすい!男性の嫉妬は、急に始まる分「なんで怒ってるの?」と不安になる女性も多いでしょう。女性のように好きなことをストレートに伝えたり「嫉妬しちゃった」と素直に伝えられないぶん、その感情をどう表現していいのか分からないのかもしれません。少しでも心あたりがあれば、早めに「嫉妬してる?」「直したいから、どこが悪かったか言って」と質問することをおすすめします。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月15日「フキハラ」とは?「不機嫌ハラスメント」の造語パワハラ、セクハラ、モラハラなど相手に不快な思いをさせたり嫌がらせしたりする行為と同じく、「フキハラ」も数あるハラスメントのひとつです。「不機嫌ハラスメント」を略した造語で、不機嫌な態度で特定の相手を委縮させ、そのような態度をとられた相手は過剰に気を遣う状態をフキハラと呼びます。フキハラで体調を崩すこともフキハラをする人は自分のイライラやつまらないという感情を隠そうとせず、むしろ自分の不機嫌さをアピールする行動に出ます。周りの人は場の空気を少しでも良くしようと気を遣い、フキハラをする人を不機嫌にさせないよう神経をすり減らすため、体調を崩すことも珍しくありません。特定の人に不機嫌な態度をとる行為は以前から見受けられましたが、「ハラスメントを止めよう」という社会的な流れの中で、フキハラという言葉が取り上げられて多くの人の共感を呼びました。夫婦や家族、職場での対人関係を見直すきっかけとして使われ始めています。フキハラとモラハラの違いとは?「フキハラ」のハラスメント行為について公的な定義はまだありませんが、一般的には突然むっとした表情や強い口調になる、急に黙り込むなどがハラスメント行為としてあげられています。一方の「モラハラ」はフランスの精神科医が提唱したもので、言葉や態度などで相手の人格や尊厳を繰り返し傷つける精神的暴力と定義されています。たとえば生活費を渡さない、やることすべてを否定する、社会から孤立させるなどがモラハラ行為にあたります。「モラハラ」は「フキハラ」よりも攻撃性が強く心身におよぼす影響は大きいといえますが、「フキハラ」も「モラハラ」の一種。ハラスメントという自覚がないまま、する側もされる側も当事者となっている場合が多くあります。フキハラの具体例!旦那にモヤモヤ、妻にタジタジ夫婦間のフキハラは夫から妻へ、妻から夫へとどちらのケースも起こりえます。とはいえ、子育て中の家庭内においては、収入面や身体的なパワー面で夫のほうが上の立場になることが少なくありません。夫婦のパワーバランスが崩れ夫に気を遣うことが多くなると、ハラスメントにつながってしまうかもしれません。理由がわからずスイッチが入ったように不機嫌になる夫に対し、「どうしたら不機嫌にならないかな」「なんで怒ってばかりなんだろう」と感じることが長く続くようなら、フキハラの当事者になっている可能性があります。さまざまな事例から、関係改善の糸口を探してみましょう。外と内との機嫌の差が激しい外では人当たりが良く社交的にふるまうのに、家の中では人を寄せつけないオーラを発するようなケースです。不機嫌なスイッチが入ると、大きな音をたてて荷物を置いたり声のトーンが下がったりするので、周りの人は怖いと感じることもあるかもしれません。家の中では不機嫌な態度なのにリモートワークでは職場の人と笑いを交えながら明るく話す姿を見て、パートナーがフキハラを認識することもあります。イヤな顔をする・突然黙り込む聞こえないふりをしたり聞こえているのにあえて返事をしなかったりという行為は、一般的にフキハラといわれています。話しかけたときに眉間にしわを寄せて大きなため息をつくことがあれば、それは立派なフキハラといえるでしょう。フキハラをする人は自分のペースが乱されるのを嫌うため、なにかを頼まれたり質問されたりすると不機嫌になる傾向があるようです。寝起きにむっつりしている「朝起きてきたら不機嫌だった」という態度はフキハラといえます。頭が冴えず身体がだるいと感じても、それはパートナーのせいではありません。もしかしたら「疲れがとれなかった」「夢見が悪かった」という理由があるのかもしれませんが、なにも説明がなくパートナーにあたってしまうのであれば、それはハラスメントにつながります。ネガティブな発言や文句を繰り返す食べたいものを聞いたら「なんでも良い」と答えたのに、テーブルに並べた食事を見て「食べたいのはこれじゃない」と言ったり、遊びに行った先で「つまらない、帰りたい」を連発したり。その場の状況を楽しまず、ひたすら文句を口にするパートナーはフキハラの加害者とされることもあるでしょう。いきなり不機嫌スイッチが入る自分のやりたいことが優先されなかったときに発作的に不機嫌になることが続くと、フキハラにつながる可能性があります。「考えていたのと違った」「いつもとやり方が違う」など、そのきっかけはささいなことの場合がほとんどです。しかし、フキハラされる側からすれば不機嫌になるタイミングがわかりづらく、「とりあえず相手の言うとおりにしよう」と従属的な関係に陥りやすいので注意したいですね。相手のせいにする頼みごとをするとむっとした態度で「俺がやらなくちゃいけないの」「今やらなくちゃダメなの」と、相手に非があるような発言をすることはありませんか。はっきりと責めるわけではないけれど肯定するわけでもないという行為が続くと、パワーバランスが崩れフキハラになることがあります。気持ちの切り替えができずにイライラが続く嫌なことがあったり、疲れがたまったりして不機嫌になることは誰にでもあることです。しかしその不機嫌が長く続いてしまうと、相手はフキハラと感じるかもしれません。どれくらいの期間が続いたからフキハラになるという基準はありませんが、相手の気持ちをおもんぱかることなく一方的に気持ちを押しつける状態は避けたいですね。フキハラを防ぐ「声掛け」や「対策」とは?家庭内の挨拶を元気にする人と人とのコミュニケーションは挨拶から始まります。気分がすぐれないときでも、挨拶は気持ち良くするよう心がけましょう。「おはよう」「ありがとう」「ただいま」といった一言は、相手に心を開いているよというメッセージになります。互いに気持ちが明るくなり、機嫌の悪さが払われるかもしれません。少しのあいだ距離を置く相手が不機嫌だとつられて不機嫌になってしまうことがありませんか。その不機嫌が相手にも伝わると、不機嫌の連鎖が始まってしまいます。自分がイライラしたなと感じたら、相手とはいったん距離を置くことも大切です。言葉で伝えることを促す不機嫌になりやすい人は、気持ちを言葉で伝えることが苦手なのかもしれません。それでも不安や困ったことがあるときは、態度ではなく言葉で伝えるように促してみましょう。疲れたときは眉間にしわを寄せてだんまりを決め込むのではなく、「今日はこういうことがあったから疲れた」と理由を言葉にしてもらうことで力になれることもあるはずです。理由や状態をお互いに伝え合って、一緒に気持ちの負担を軽くする方法を考えたいですね。自分の気持ちを伝える「言っても伝わらない」「怒られるかもしれない」と言いたい言葉を飲み込み感情をため込んでしまうと、相手に対する恐れや委縮、嫌悪感につながります。相手に言葉を促すのと同じように、自分の気持ちも伝えてみましょう。フキハラをしている人は、自分が相手を怖がらせているとは気付かないものです。自分の行動を振り返るきっかけを作ることもフキハラを止める第一歩になりますよ。思いやりを持って接する夫婦であるという安心感から、パートナーに対して言葉や態度が雑になっていないか振り返ってみましょう。自分はお願いしているつもりでも、相手が命令や非難と受け取ってしまうと不機嫌スイッチが入ってしまう可能性があります。友だちや職場の人と接するときのように、思いやりを忘れずにいたいですね。夫婦で話し合う不機嫌の陰には、不安や焦り、不満が隠れている場合があります。このようなときは「どうして機嫌が悪いのか」「なにか私が悪いことでもしたのか」などと問い詰めるのは逆効果です。相手の気持ちに寄り添い「なにか困っていたり悩んでいたりすることはないか」聞いてみましょう。相手が自分の言葉に耳を傾けてくれるという安心感が、攻撃的な態度を和らげるきっかけになるかもしれません。夫婦のハラスメント窓口に相談する各自治体には、配偶者やパートナーからの暴力、夫婦など日常生活で直面するさまざまな問題の相談窓口が設けられていることがほとんどです。ささいなことで相談すべきか迷う方も多いですが、ハラスメントは我慢をしているとさらにエスカレートする傾向があるとされています。精神的に参ってしまう前に、一度しかるべき専門機関に相談してみることを検討してみましょう。フキハラは職場でもある?家庭内だけではなく、職場でもフキハラは起こります。上司から部下だけではなく、同僚や部下からのフキハラも問題になっています。仕事上の問題に限らず、プライベートの問題を職場に持ち込むフキハラもあります。職場の空気を悪くしたり職場にいづらくしたりするのは社員のメンタルヘルスに影響するため、何らかの対策が必要です。現在では、厚生労働省委託事業の「ハラスメント悩み相談室」という無料の相談窓口もあります。会社内のハラスメントに困っているという方は、勇気をもって相談することも大切ですよ。ふたりの関係を信じて言葉で伝え合おう理由があって怒ったり不機嫌になったりするのは、気持ちを伝えるために必要なことかもしれません。ただし、「言葉にしないことを態度で察する」のには限界があります。伝えたいことは言葉にすることが大切ですよ。フキハラの被害者は「相手が怒っているのは自分のせいかもしれない」と考えてしまいがちです。相手の気持ちを理解できないのは受け手側のせいではないので、フキハラをされているなと感じたら我慢をせずに声を上げてくださいね。また、自分もフキハラの加害者にならないよう、イライラしたときは環境や誰かのせいにせず、ふたりの関係を信じて言葉で伝えるよう心がけたいですね。※この記事は2021年1月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2021年01月06日登場人物■ほにゅ:2018年2月生まれ。泣くのが得意な男の子。薄毛。飽き性。笑顔で母をノックアウトできる。■ねむ:2020年7月生まれ。よく寝る女の子。■つぶみ:ほにゅ&ねむの母。すぐムリっていう。一応一生懸命取り組む。■ぺー:ほにゅ&ねむの父。効率的に動きまくる。優しい。声がでかい。親子でおそろいの髪型に⁉︎編集後記2021年が始まりました。今年もみなさまにホッと一息ついていただける「ままのて」漫画を配信させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします!さて、SNSでも大人気のつぶみさん。2021年の第一弾は、親子でご機嫌な朝のエピソードを描いてくださいました。長男・ほにゅくんとのまったりした朝のたわむれと、長女・ねむちゃんとお揃いのもしゃ髪にほっこりさせられましたね。赤ちゃんが布団に頭をすりすりして後頭部がもしゃもしゃになり、少し髪が薄くなるシーンに共感された方もいらっしゃるのではないでしょうか。ママに抱っこされたねむちゃん。ママの髪をギュッとつかんでいるところも、愛らしいですね!ままのて編集部つぶみさんのお宅のパパのエピソードつぶみさんの二人目育児のマンガはこちらつぶみさんの二人目妊娠のマンガはこちらままのて公式SNSアカウントままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!つぶみさんが描く漫画が動画になりました!ままのてで大人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました。今後もつぶみさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他の育児漫画や育児に関するお役立ち情報、生活の知恵がたくさん配信されていますよ。どの動画にも字幕が付いているので、赤ちゃんや子どもが寝ているときでも音声なしで楽しんでいただけます。ぜひチャンネル登録してみてくださいね。過去のエピソード著者情報
2021年01月06日男性の中にはちょっとしたきっかけで感情が変わる気分屋と言われる性格の人も多くいます。今回ご紹介するのは、こうした気まぐれの男性と上手に付き合っていくコツや性格を変える秘訣についてです。機嫌が悪くなったら触れない気分屋の男性はどのタイミングで機嫌が変わるかわからないため、あまりに気にしすぎて様子ばかり伺っていると一緒にいる時間を楽しめなくなってしまいます。また、気にしすぎるあまりに言葉や態度を選んでしまうことが、逆に彼氏の機嫌を損ねてしまう原因になってしまうケースも少なくありません。いちいち気にしていても仕方がないと開き直るのも有効な手段の一つです。機嫌が良い時に一緒に過ごす時間を満喫することで、男性は相手の喜ぶポイントを認識してその状態をキープしてくれるようになります。万が一、機嫌が悪くなった時はヘタに触れないことが重要です。相手に合わせて自分も機嫌を損ねてしまえば場の空気が悪くなるだけでなく大きな喧嘩に発展することもあります。触らぬ神に祟りなしというように、機嫌が悪くなった時は気分が落ち着くまで放置しておくことが大切です。自分の性格を自覚させて改善を促す男性に限らず感情に素直な人は、自分の行動がどれだけ周囲を振り回して悪影響を与えているか自覚していないことが多いと言われています。いくら変わってほしいと心の中で願っていても、本人に自覚がない以上、そのままでいてはいつまで経っても変えることはできません。この状況を改善する有効な手段が、自分が相手と同じように気まぐれな態度を取ることです。一緒にいる時にわざと気まぐれな態度で接することで、相手は自分の行動の酷さを自覚して改めるようになります。ただし、使い方を間違えると喧嘩の原因になってしまうのでタイミングの見極めが重要です。上手に相手の感情をコントロールするある程度長い期間共に過ごしている中で注意深く観察をしていると、何がきっかけで機嫌が変わるのかが理解できるようになってきます。これを利用して相手の感情を上手にコントロールするのも一つの手です。言葉で説明するほど相手を手の上で転がすのは簡単なことではありませんが、それができるようになれば機嫌が良い状態のまま過ごさせることができます。結婚を考えるなら改善させること気分屋の男性と将来的に結婚を視野に入れている場合、いつスイッチが入るかわからない状態で共に暮らすのは心労が溜まってしまいます。相手の気持ちを尊重することは人と付き合っていく上で重要です。しかし、本当に相手のことを考えるのであれば、心を鬼にして性格を変える努力も必要でしょう。
2020年10月12日ちょっとしたことですぐに機嫌が悪くなり、怒ったりすねたりするお子さんの対応にお悩みではないですか?もしかしたら、親の何気ない言動や対応の仕方が、お子さんの “困った行動” を引き起こしているかもしれません。今回は、アドラー心理学に基づいた「子どもの問題行動(不適切な行動)」について解説していきましょう。子どもの “困った行動” を解明するアドラー心理学たとえば次のようなケース、子育てをしていたらよくありますよね。下の子のお世話で忙しいときにかぎって、上の子が「見て見て!」「聞いて聞いて!」と話しかけてくる。大した内容ではなさそうなので、軽く聞き流していたらプイッとすねてしまったーー。バタバタしているときに「あれやって」「これやって」と甘えてくるわが子に、「自分でできるでしょ!」「いいかげんにして!」と叱ったら怒って大泣きしてしまったーー。こういった反抗的な態度や行動は、その瞬間の親御さんの言葉に反応しただけだと思っていませんか?しかし多くの場合、「親が叱ったから子どもの機嫌が悪くなった」という単純な話ではなく、叱らなくなったからといってすぐに解決する問題でもないのです。では、なぜ子どもたちは、ちょっとしたことですねたりいじけたりしてしまうのでしょう。そのヒントは、あの有名なアドラー心理学によって解き明かされています。アドラーによると、子どもの問題行動(不適切な行動)は、徐々に段階を踏んでエスカレートしていくそうです。子どもの問題行動がエスカレートする理由みなさんが問題だと感じる子どもの困った行動は、アドラー心理学では「不適切な行動」と表現しています。金沢学院大学人間健康学部スポーツ健康学科の高賢一教授は、「適切な行為をしていても認められない子どもは、なんとか別の方法で注目を集めるような行動を始める。それが、問題行動に代表される不適切な行動である」と説明しています。たとえば、お手伝いをしたり勉強を頑張ったりしても親があまりほめてくれず、不満を抱いている子がいるとします。おそらく親は、「うちの子は手がかからなくて助かるわ」と、わが子がいい子でいることを “当たり前” だと感じているのでしょう。しかし、しだいに子どもは「認められたい」「無視されるくらいなら注意されても叱られてもいい」と思うようになり、問題行動=不適切な行動をとるケースも少なくないというのです。アドラーの不適切な行動5段階■第1段階称賛の欲求まわりの人に称賛されるためによい行ないをする段階。ほめられるための行動なので、思うようにほめてもらえないなど気持ちが満たされずにいると、次の<第2段階>へと進む。■第2段階注目・関心を引くほめられなくてもいい、むしろ叱られてもいいから、自分に注目してほしいと強く願うようになる。親の気を引こうと、突然すねてみせたり、いじけてみせたりするのはこの段階。注目を集めることが目的なので、叱っても叱ってもやめない。■第3段階権力闘争をしかける反抗的な態度や行動によって、力を見せつけて特権的な地位を得ようとする段階。<第2段階>において親が無視したり、頭ごなしに叱りつけたりすることによって、子どもの不適切な行動はよりエスカレートし、権力を握ろうとしてくる。■第4段階復讐をする<第3段階>で権力を手に入れられないとわかると、次は復讐の段階に入る。学生であれば、親への復讐として非行に走ったり不登校になったりするケースも。相手の気を引きたいがための行動が攻撃性を帯びてしまうことで、復讐に発展する。相手から憎まれてでも注目を得ようとするのが特徴的。■第5段階失望させる第1段階~第4段階までの行動で相手が適切な援助を行なわないと、無気力になり自分からも逃げようとする。「すべてがダメならもう何もしない」と極端な思考に陥ってしまい、相手から無能だと思われるための証明をする。このように、子どもの不適切な行動は、第1段階から順番にエスカレートしていきます。段階が上がれば上がるほど修復が困難になるので、「いま子どもはどの段階にいるのか」をしっかりと見極めて対応するように心がけましょう。子どもの困った行動への対処法アドラーの「不適切な行動の5段階」の仕組みが理解できれば、いままで悩んでいた子どもの問題を解決するヒントが見えてくるのではないでしょうか。アドラー心理学では、人間の行動の一番の目的は “所属” だと考えます。つまり、いまいる集団に受け入れられたいと願い、その一員であることを求め、そのために行動するのが人間本来の姿であるということ。小さな子どもにとっては、まさに「家族」こそが自分が所属する唯一の集団であり、親から認められることで「自分は家族のなかで、なくてはならない存在だ」と実感できるのです。「不適切な行動をする子どもへの一番の対処法は、共感すること」。そう話すのは、日本アドラー心理学会/日本個人心理学会正会員の熊野英一さんです。親がしっかり子どもの話を聞いて共感してくれたら、「お父さん・お母さんは、自分のことを本当にわかろうとしてくれているんだ」と子どもは感じ、家庭のなかで居場所が確立していると安心するでしょう。ただし、ひとつ注意すべきなのは「共感=同意」だと勘違いしないこと。共感と同意はまったくの別物であり、子どもの発言すべてに同意することで親が子どもの言いなりになってしまう恐れがあるのです。また、不適切な行動をする子どもに対しては、「あなた」が主語になる「ユーメッセージ」を使って話しかけないことを心がけてください。「どうしてあなたはいつも片づけをしないの!」「なぜあなたはお友だちと仲良くできないの?」では、子どもは一方的に責められていると感じてしまいます。効果的なのは「わたし」が主語になる「アイメッセージ」。「お片づけをしてくれると、お母さんは嬉しいな」というように、 “自分は” こう思う、 “自分は” こうしてくれると嬉しいと伝えることで相手の心を動かします。子どもの不適切な行動は、「認められたい」という思いが根源になっています。まずはお子さんの気持ちに共感し、行動自体を責めるのではなく「こうしてくれると嬉しいな」とメッセージを伝えることで、エスカレートする前に不適切な行動を止められるでしょう。***子どもがすねたり機嫌が悪くなったりするのは、親に叱られた瞬間にスイッチが入るのではなく、その前の段階で「認めてもらえない」「自分に注目してくれない」と不満を感じているからです。日頃から子どもの様子をよく観察することが大事ですね。(参考)金沢星稜大学|アドラー心理学を活かした学校教育相談に関する考察HugKum|どんなときに子どもは困った行動をするの?【アドラー式子育て術「パセージ」に学ぶ対処法】弁護士法人山崎和代法律事務所|不適切な行動の5段階STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|「○○ファースト」がポイント!アドラー心理学で親子間のコミュニケーションがうまくいく
2020年10月05日自分の言動により、なぜか男性が機嫌を損ねて怒っているみたいだけど、どうして?と思うことはありませんか?男性が機嫌を損ねてしまうとハラハラしてしまうものですが、実はその中に、男性があなたが好きで嫉妬しているという脈ありサインが潜んでいることもあるのです。それはどういうものなのか、どんなセリフに表れているのか、男性が実際に嫉妬して機嫌が悪くなったときに、女性にどんな言動をしたのかを聞いてみました。■ 「楽しそうだね!」と嫌味「気になる子がSNSで特定の男と何度もやり取りしてた時。腹が立つわ、気になるわで、思わずDMしてしまいました。『なんか楽しそうだね!誰?』って……。」(出版社/28歳)「飲み会で俺が連れてきたヤツと楽しそうに盛り上がってて嫉妬した(笑)『2人で楽しそうだね~。俺邪魔?あっち行こうか?』なんて嫌味を言って、引き止めてもらう始末」(飲食業/30歳)この2人の男性のように、あなたが他の男性との会話中にわざわざ割り込んでまで、「楽しそうだね」などと不機嫌そうに言うのは、嫉妬だと分かりやすいのでは?ネット上であってもDMで割り込んで来るなど、微笑ましくもありますよね。「何怒ってるの?」とニヤニヤしつつ、機嫌を取って彼とだけ話すようにしてあげれば、すぐにご機嫌が直りそうです。■ 「なんで俺に言わないの?」と怒る「会社で余った販促物を社員に配ったのですが、好きな子が他の男性社員に『ちょうだい』って頼んでて。なんだか悔しくて、その後つい『俺に言えよ』って言っちゃいました。恥ずかしい」(営業/31歳)こうした「俺に言えばいいのに」のようなセリフは、あなたが他の男性に何かを頼んだ時、自分に頼って欲しかった気持ちを抑えられない男性が言う言葉です。つまり、自分こそがあなたから頼られたい、あなたの役に立ちたいという脈アリサインなのです。このようなセリフとともに男性が不機嫌になっていたら、「え、いいの!?じゃあ次からは絶対○○くんにお願いするね!」と言えば、きっと機嫌が直るでしょう。■ 「俺だって……」「気になっていた子が他の男性のことを褒めたんです。『○○くんってパソコンの知識がすごくて色々教えてもらった』と。思わず、『俺だって知ってる!』とムキになってしまいました」(コールセンター/27歳)この男性のように、あなたが他の男性を褒めた時「俺だって出来るよ!」とムキになるのはあなたへの気持ちがある証拠かも。他にも、あなたが他の男性と何かすることになった時に「俺だって一緒にやりたかった」などと言ってすねるのも同様です。こうした「俺だって」という不機嫌な態度には、嫉妬が見え隠れしています。つまり、彼もあなたに認めて欲しかったのです。「じゃあこれからは、よろしくね」と言ってなだめてあげましょう。■ おわりにこれらのセリフには、すべて「なんで俺じゃないの?」という嫉妬心が表れています。あなたに好意があるからこそ、楽しく話すのも、何か頼まれるのも、褒められるのも、「そいつよりも俺だろ!」という気持ちになってしまうのです。そんな嫉妬が脈ありサインだと分かれば、なんだか可愛いし嬉しくなりますよね。フォローしながらご機嫌を取りつつ、これをチャンスとして更に仲良くなってしまいましょう。(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月23日電話って好きですか?愛する彼の声を直接聞けるから、電話するだけでハッピーな気分になれたりもしますよね。でも、楽しい会話の最中に、彼がふと不機嫌になることも。そのせいで愛が冷めてしまう可能性もあるようです。彼氏と長続きしている女性は、そんなとき、どのように対処しているのか?を一般の男女にリサーチしました。電話中に彼が不機嫌になった際に取るべき行動とは?■彼が電話中に不機嫌になる理由って?まず、男性はどんなときに気分を害すのでしょう。「仕事が忙しくて余裕がないと、つい彼女に不機嫌な態度を取ることがあります。反省しないとですね…」(男性/29歳/IT系企業)「彼女が上から目線の話し方をすると、電話が一気に楽しくなくなります」(男性/27歳/建設会社)「彼女が愚痴ばっかり言ってると、不快になります。わざわざ電話でそんな話、聞きたくないので」(男性/31歳/自動車メーカー)人によって様々な意見が出ました。仕事の状況を察したり、マイナスな発言を控えたりするのが、電話での会話を楽しくするためのポイントなのかもしれません。■愛され女子が実践している対処法では、彼の機嫌を損ねてしまった場合はどうすればいいのか。女性の体験談をご紹介します。◎回り道せず素直に謝る素直な姿勢を大切にしている裕子さん(27歳/医療事務)の対処法とは?健気な態度が彼の心を和ませたそうです。「愚痴とか自分のことばかりしゃべりすぎて、彼がイライラしたのがわかったから、素直に謝ったんです。そしたら逆にかわいいねってご機嫌になりました」少しでも彼を傷つけたり、嫌な思いをさせたりしている心あたりがあるなら、裕子さんのように素直に「ごめんね」と伝えるといいかも。◎彼の趣味の話へシフトチェンジ続いては美香さん(26歳/美容師)が実践しているワザです。彼をいい気分にさせるには、趣味の話をするのが一番なのだと言います。「ちょっと機嫌が悪いなと感じたら、彼の好きなサッカーの話を振るようにしてます。サッカーの会話についていけるよう、日々、勉強中です」美香さんの彼は、サッカーの話をしているうちにイライラを忘れたのだとか。彼の趣味をチェックして勉強しておくと、いざというときに役立ちそうですね。◎とにかくほめる彼が不機嫌なときは、気分をアゲるためにヨイショするのが一番!と語る香織さん(28歳/アパレル企業)。彼女が実践している対処法はこちらです。「電話中に彼の機嫌が悪くなったら、とにかくほめるようにしてます。友達もすごいって言ってたよ~って第三者のほめ言葉も交えると機嫌が直りやすいかな」香織さんの彼は、ほめられてうれしくなり、不機嫌な自分を恥じたのだとか。ほめ言葉は、相手の心にちょっぴり余裕をもたらしてくれるのかもしれませんね。■彼との電話をもっと楽しむテクニックちょっとした気遣いで、会話がもっと盛り上がることもあります。より電話を楽しむためのコツをご紹介しましょう。◎マイナス発言は控えるマイナスの発言は、彼の気持ちを暗くする可能性アリ。楽しい会話からかけ離れてしまうので、愚痴などは避けるのが無難です。◎笑顔が伝わるよう明るい声で話す電話では、どうしても表情まで伝わりません。会話を盛り上げるため、笑い声を交えたり、明るいトーンで話したりするのも楽しむためのテクニック!◎ダラダラ電話しない大好きな彼とはつい長電話をしてしまいがちですが、あえて10分前後でサクッと切るのがおすすめです。短く済ますことで「また電話したいな」と思ってもらえるでしょう。■彼との電話はハッピーな気分でなかなか会えないときや、今すぐ会いたいときなどに、彼を身近に感じられる電話。せっかくなら幸せな気分に浸りたいはずです。彼が不機嫌になったと感じたら、雰囲気“最悪”になる前に対処してくださいね。
2020年07月27日一緒に過ごしているときに、男性が急に不機嫌になってしまったなんて経験はないでしょうか?そういったときに、男性は何に不満を感じているのか、女性としてはなかなか理解できないはず。そこで今回は、男性が急に不機嫌になってしまう理由を紹介します。■ リアクションが薄い「喜ばせようと思ってサプライズを仕掛けたのに、全くテンションも上がらずに普通に接してきたときには、本当にガッカリした。やらなきゃよかったと思いましたね」(32歳/男性/自営業)彼女の喜ぶリアクションを期待していたときに、それを裏切られたら、機嫌を損ねてしまうもの。あなたのためを思ってしてくれたことには、ちゃんと喜びの反応を見せて、お礼の言葉を伝えてあげましょう。そうすれば、男性は喜ぶ顔にキュンとなるし、「また驚かせてやろう」とも思うはずですよ。■ 人前で小バカにされる「友達みんなで集まったBBQで、彼女に馬鹿にされて笑い者にされたときは、本気でムカつきました。不機嫌にもなりますよね、そりゃ」(27歳/男性/出版)男性はプライドが高いので、人前でバカにされたりけなされたりするのをものすごく嫌います。冗談っぽく笑い飛ばせるような内容ならまだしも、ダメ出しっぽい言い方をするのはさすがにNG。彼女とのふたりの間での出来事や会話をバラされること自体、あまりいい気はしないものなので、限度を超えると信頼を失うことにもなりかねないですよ。■ 他の男性と比較される「『○○くんは家を買ったらしいよ』って、男友達と比較されて、不機嫌になっちゃったことはある。反射的にイラッとなってしまった」(30歳/男性/システムエンジニア)彼女が自分と他の男性とを比較するようなことを言ってきたら、男性は嫌な気持ちになります。しかも、自分のほうが劣っているかのような比べ方をされたら、不機嫌にもなるはず。特に、仕事やお金のことで比較をするのは、プライドを最も傷つける行為なので、そんなつもりはなくても発言内容に注意が必要でしょう。■ ヤキモチを焼いている「彼女が他の男と仲良くしているのを見るのは、やっぱりあまり気分はよくないですよね。どうしても嫉妬心が湧き起こっちゃいます」(26歳/男性/営業)男性が彼女の前で不機嫌になっているときは、ヤキモチを焼いているケースが多いです。他の男性と仲良く話したり、他の男性のことを褒めたりしたあとに、ムスッとし始めたら、それは間違いなく嫉妬からくるもの。嫉妬は恋のスパイスになる場合もありますが、いきすぎると誤解が生じる危険性もあるので、あまり他の男性を意識させるような言動は取らないほうがいいですよ。■ おわりに不機嫌になるのには、やはり原因がどこかにあるのでしょう。それに気づかないままでいると、どんどん険悪な雰囲気にもなっていってしまうので、今回紹介したポイントは覚えておいてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月11日どうもあかりです。交際は、うまくいってるときって何をやっても平気なんです。ラブラブなタイミングなんて、それこそ超テキトーに付き合っててもうまくいきます。みなさんだって、「ああ、今日はめっちゃ楽しいな」みたいに感じるデート中は、「こういうことを話そうかな」「こういう行動はやっちゃダメだ」みたいなことっていちいち考えないですよね。大事なのは、「ピリついたとき」にどううまく付き合うか、そのピリピリした雰囲気をどうやってうまく誤魔化すか、乗り切るか、ということ。だから、「彼氏の不機嫌」を制するものは、恋愛を制する。今日は3人の女性の制し方を参考に、みんなにも何かヒントを掴んでもらえたらって思います。■■雨の日はいつも機嫌が悪い彼「子供みたいって思うけど、雨の日はいつも彼氏はちょっと機嫌が悪い。他にも、お店で近くにタバコ吸ってる人がいたりとか、私がLINEを返すのが遅かったりとか。『絶対機嫌悪いだろうな〜』って思うと実際に悪いから、そういう意味ではわかりやすくて、扱いやすい(笑)」(金融/25才)今まで彼が機嫌が悪くなった瞬間やシチュエーションを思い出してみてください。そうすると、「そういえばいつもこういうときに機嫌が悪くなるよな」みたいなパターンがわかってくると思います。お腹が空いたとき、疲れてるときにイライラする人とか結構多いですね。そしてこれの重要なところは、「イライラするかも」って事前に予測ができると、結構対策がしやすいよってこと。「機嫌悪そうだなー」って思ってるときに実際に彼が機嫌を損ねていると「やっぱり」という気持ちとともに彼のことが少しだけかわいくすら思えてきます。「機嫌が悪いのを予測できること」って、彼の不機嫌を制する第一歩です。■■「逃げる」が勝ち?「私の彼の不機嫌への対策は、とにかく物理的に距離をとること。彼が不機嫌になりだしたタイミングでそばにいても火に油だから。コンビニ行ってくるね〜とか言って強引に距離をとる。そうやってしばらくしてから戻ると、たいていおさまってる」(アパレル/26才)ここからは、「どうやって彼の不機嫌と接するか」というポイントのアドバイスです。みなさんも「彼、機嫌が悪くなり始めてる。どうしよっかなー・・・・・・。このまま一緒にいると、絶対にどんどん機嫌悪くなっちゃいそうだなー」みたいな体験をしたことがあるんじゃないでしょうか。そういうときには、あえて「逃げる」というのも大切です。恋人に対してイライラしているとき、他でもなくイライラの原因は恋人である可能性が高いわけですから、その原因を取り除く、というか一時的に引き離す。お家デートなら上で紹介してくれたようにコンビニとかに行くでもいいですし、お店デートなら、トイレに行くみたいなのだけでも、お互い頭を冷やす時間を作ることができますよ。■■ひたすら、無視「私の彼は、不機嫌でいることを変に察して、腫れ物に触れるように扱われるのを逆に一番嫌うタイプだから、『あ、彼氏機嫌悪くなってるなー』て気がついても、とくに態度を変えずに勝手にペラペラしゃべってると、そのうち機嫌を直してくれるってことが最近わかったので、無視してます」(公務員/24才)機嫌が悪いことに気がついて、「機嫌をとられる」というのを嫌う人もいますよね。「気、遣ってんじゃねえよ」みたいなね。まあそんなこと言うのなら、機嫌が悪いことを人に気づかれないように上手に隠しなさいよって感じですが、彼氏彼女ほど近い関係になると、どんなに小さい変化でも気がついて「あ、機嫌悪いかもこの人」ってわかっちゃうってことはあると思います。そしてそういうときに、あえて気がついてないふりをして別の明るい話題を振ったりしたときのほうがうまく乗り切れる人もいるでしょう。そういう人はそのやり方が向いているのかもしれませんね。■■おわりにもちろん今回紹介した3種類以外にも、彼の不機嫌をコントロールする方法ってあると思うんですが、とにかくその方法はなんでもよくて、大事なのは、あなたなりの彼女としての経験を駆使して、「彼氏の不機嫌」を制することができるようになること。当たり前ですが、ケンカをするのも、別れてしまうのも、いつも「彼が不機嫌」なときなんです。交際において、唯一にして最大の敵がこの瞬間。だからあなたもいつか、「あなたが不機嫌になるのはこういうときでね、だいたいこうやったら誤魔化せるんだよ」って彼に向かって得意顔で語れるようになって。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月22日最近「自分の機嫌は自分で取ろう!」なんて言葉を耳にしますよね。たしかに不機嫌だからと周囲に気を使わせるのって、ちょっと自己中かも……。それに笑顔でいられたほうが楽しいし、やっぱりモテるはず。そこで今回は“自分の機嫌を取る方法”について、モテ女子の方法とともにご紹介します。■ 不審に感じたら会うのをやめる「彼氏が欲しくて仕方なかった時期は、メッセージのやり取りで疑問点があっても、とりあえず男性と会っていました。でもやっぱり不快な思いをすることが多く、家に帰って泣く日もありましたね。それでこの教訓を生かして、少しでも不審に感じたら、自らシャットダウンするようにしました。そしたら無駄に傷つくこともなくなり、いまの彼ともきちんと段階を踏んで交際できました」(26歳/接客)男性とデートしたはいいものの、イヤな思いをした挙句、気持ちが沈んでしまうことってありませんか?せっかく意欲的に恋活していたのに、トラウマや自暴自棄になってやめてしまうことも……。まずはメッセージを重ねて、男性をジャッジするのも、自分が傷付かないためには大切。そのほうが焦らず安心して次に進めるので、感情が揺さぶられにくいですよ。■ 好きなものに囲まれる生活を心掛ける「明るくてモテる知り合いがいるので、その秘訣を聞いてみたんです。そしたら『好きなものに囲まれる生活をしてるからかな~』『苦手だなって思う人とは、できるだけ関わらないようにしている』と言われました。たしかにその場しのぎの我慢って、ストレス溜まるよなって。身を守るためにも、まずは自分を大切にすべきだと思いました」(27歳/営業事務)苦手な人とは最低限のやり取りのみにする。気が進まない飲み会には行かない。SNSに執着しない。など、自分に正直に生きる方法も良いでしょう。好きなものに囲まれていると、自然と穏やかになれるもの。その結果、男性もあなたに話しかけやすくなることも。自分の心だけじゃなく、恋愛にもいい影響を及ぼしてくれますよ。■ ストレス発散方法を見つける「男女問わずモテるAちゃん。よく考えると不機嫌なところを見たことがない。彼女いわく『イヤなことがあっても、大抵のことは寝れば忘れちゃう』らしい。私も見習いたいです」(22歳/大学生)どんなに不快な思いをしないよう気をつけていても、ときには免れないこともあります。そこでストレス発散ができて、気持ちを切り替えられる女子は、うまく自分のご機嫌が取れているでしょう。モテるのはもちろん、生活もしやすいはず。カラオケで熱唱する、何も考えずに寝る、おいしいものをたくさん食べる。などなど方法は何でもいいので、適度にガス抜きができるといいですよね。■ おわりに自分がご機嫌でいるためには、できるだけ苦手な人や、危険と感じるものに接触しないこと!それでもストレスを感じたら、自分なりの方法で発散ができると、気持ちが安定しそう。自分で自分の機嫌を取って、モテるだけでなく生活を豊かにしましょう!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月03日彼氏が不機嫌なときには、できれば機嫌を直してほしいものですよね。そこで今回は彼氏の機嫌を直す魔法の言動を紹介します。時間を置いてから謝るのが重要喧嘩が原因で彼氏の機嫌を損ねてしまった場合には、時間を置くことが重要になります。喧嘩の直後は感情が高ぶっているケースが多いため、謝罪の言葉を口に出しても逆効果になる可能性があります。謝罪の言葉が神経を逆なでして、さらに不機嫌になってしまうことも考えられます。そのような状況を回避するために、時間を置いてから謝るという行動が好ましいと言えます。このときに重要なのは、素直さです。「悪いとは思っていないけれど、機嫌を取りたいから謝ろう」という気持ちでいると、それを彼氏が見透かしてしまうケースもあるでしょう。そのような事態を回避するためにも、素直な謝罪が重要になります。彼氏の好きなことを優先する久しぶりのデートだから、自分の行きたいところに彼氏と一緒に行きたいという考えを持っているかもしれません。しかし、彼氏が不機嫌な場合は、彼氏の好きなことを優先してあげるのがおすすめです。彼氏が不機嫌になっている原因が「日々の活動によるストレス」にある場合は、彼氏の好きなことを優先してあげることで良いストレス発散になり、彼氏の機嫌が直る可能性が高いでしょう。アウトドア派ならスポーツで一緒に汗を流すことで、機嫌を直してくれる可能性が高いです。インドア派なら映画鑑賞や音楽鑑賞で穏やかな時間を過ごすのも良いと言えます。スキンシップも効果的彼氏が不機嫌になっているのは、悩みを抱えていることが原因となっているケースも考えられます。そのようなケースではスキンシップが効果的だと言えます。彼女からハグをしてもらうだけでも、彼氏の心は休まる可能性が高いです。それでも機嫌が直らないときには、手を繋いでみることやキスをしてみることがおすすめだと言えます。悩みの原因が「自分に自信をなくしている」というものであった場合には、スキンシップだけでなく彼氏を褒めてあげるのも効果的でしょう。褒めてもらうことで彼氏の気分が上がって、機嫌を直してくれる可能性も高まります。
2020年02月11日彼が不機嫌だと、デートがつまらなくなりますし、自分まで悲しくなってきます。今回は、機嫌が悪い彼をあっという間に笑顔にする方法を紹介しましょう。ストレートに伝える彼も仕事で疲れていると、大好きな人と一緒にいる時でも彼が笑顔を忘れてしまうことがあります。そんな時は、「あなたの笑顔が見たい」と素直に伝えてみましょう。「あなたの笑顔が一番」「あなたには仏頂面は似合わないから笑顔を見せて」とお願いすることにより、彼も笑顔になってくれるはずです。笑顔には幸運を引き寄せる力があります。お願いして最初は何となく笑っていた彼も笑顔でいることにより、不機嫌な気持ちがいつのまにか消えているでしょう。自分自身が笑顔でいる彼が不機嫌な場合、そんな彼のモヤモヤした気持ちを晴らさせてあげることができるのは、目の前にいる彼女だけです。笑顔や楽しい気持ちというのは伝染するもの。彼女がとびっきりの笑顔を見せることで、気づいた頃には不機嫌な彼もつられて笑ってしまいます。好きな人の笑顔が見たい時は、自分から素敵な笑顔を彼に贈ってみましょう。そうすることで、彼は好きな人の前で笑顔でいることの大切さを思い出すことができます。彼の趣味に付きあってあげる趣味というのは、自分が本当に好きなもの、楽しめるものの1つです。趣味に熱中している間が一番楽しいという人も多く、不機嫌な彼を笑顔にさせるためには彼の趣味に付きあってあげるのがいいでしょう。自分の好きなものを誰かに共感してもらえたら、自分のことを理解してもらえたと感じ、とても嬉しくなります。彼がどんなことが好きなのか事前に調べ、女性から話を切り出してみましょう。そうすれば、不機嫌だった彼がノリノリになって話に乗り出し、気づいた頃には笑顔になっているはずです。あなた自身が前向きになる彼が不機嫌な時に、女性まで不機嫌になってしまうと、お互いにどんどん気分が沈んでいってしまいます。彼の笑顔を引き出したい時は、女性自身が前向きになり、ポジティブな発言をすることが大切です。ポジティブなことをいい、前向きな気持ちや陽気な気持ちで接すればそれが相手に伝わり、彼も悩んでいることがばかばかしくなっていきます。彼を笑顔にするために、ポジティブなことを行って気持ちを楽にさせてあげましょう。
2020年01月28日彼のご機嫌が悪くて険悪なムードになったこと、一度はあるかと思います。機嫌ひとつで、2人の関係が大きく左右されることもあるため、できればいつもラブラブでいたいですよね。そこで今回は、彼をご機嫌にする“キラーワード”をまとめました。ケンカになりそうなとき、彼の機嫌がなぜか悪いとき、ぜひ使ってみてください!■ 「やっぱりお願いしてよかった」自分の行動を肯定されるのは、誰でもうれしいことですよね。とくに、承認欲求が強い男性は、頼られたりお願いされたりすると「いい結果を出したい」「感謝されたい」という気持ちが高まる傾向があります。彼が頼みごとを聞いてくれたら、すかさず「やっぱりお願いしてよかった!」「やっぱりあなたに頼ってよかった!」と言葉をかけてみて。自分を認めてくれた、信頼されていると感じて、彼のご機嫌度も一気にアップするはずです。■ 「◯◯さんが褒めてたよ」直接褒められるのもうれしいもの。でも、「◯◯さんが褒めてたよ」と言われたほうが、お世辞ではない信ぴょう性を感じ、ますますうれしくなることってありますよね。「◯◯さんがあなたのこといい彼氏だねって!」「両親があなたのこと褒めてたよ!」など、第三者の言葉をうまく伝えるのも彼のご機嫌アップにつながるキラーワードのひとつ。彼を褒めるのが苦手……と感じる人も、この方法なら伝えやすいかと思います。彼と共通の知人や友人がいるなら、試してみてもいいかも。■ 「◯◯くんに勝てる人はいないでしょ」「1番」にこだわるの人が多いのも男性の特徴。オンリーワンもうれしいけど、ナンバーワンもうれしいものです。彼の得意分野や自慢ポイントを見つけて、「これで◯◯くんに勝てる人はいないでしょ!」と伝えてみましょう。自信を与えてくれるあなたのことを、ますます好きになってくれるかも。■ 「そういうところが好き」付き合っていても、なかなか素直に「好き」と伝えられない人も多いようです。でも、素直な愛情表現は、彼のご機嫌をアップする効果的なエッセンスのひとつ。恥ずかしくて言えないときは、彼の価値観や考え方、行動に対して「そういうところが好き」と伝えるのがオススメです。具体的なポイントを褒めるようにすれば、「好き」という言葉も口にしやすいはず。「その考え方好き」「そういう男らしいところ好きだよ」とぜひ伝えてみてください。■ おわりに機嫌がいいだけで、お願いを聞いてくれたりサービス精神が旺盛になったり。男性はけっこう、単純なところがあります。彼がいつも笑顔でご機嫌でいてくれるだけで、こちらも幸せな気持ちになれますよね。ちょっとした言葉ひとつで、機嫌は変わるもの。ぜひ使ってみてください!(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月28日子どもにとって、どのような環境が最適だと思いますか?いろいろな情報がある昨今ですが、私は「ママがご機嫌でいること」が子どもにとって1番だと思います。しかし、ママだって人間。毎日ご機嫌でいるのは至難の技!今回は、私自身がご機嫌に過ごすために、あえて「やめたこと」を紹介します。「手作り離乳食を準備すること」をやめました第1子である長男の育休中、何が1番大変だったかと聞かれれば、迷わず「手作り離乳食を準備すること」と答えます!離乳食の本を読みあさり、子どもが寝たら一生懸命にストックを作る。「1日にこれくらいの栄養が必要だから、これを〇〇グラム…」と準備したにも関わらず、ベーっと吐き出されたり、トレーごとひっくり返されたり…。結局、栄養が足りているのかもわからず、不安でフォローアップミルクを与えて、食事の時間は終了。そんな自分に嫌気がさし、ご機嫌ママとは程遠い日も。そんな経験もあり、次男出産の際に入院していた病院では、離乳食をいかにラクに準備するかを考えました。そんな中とても参考になったのが、小児科医のママが書いた「離乳食は作らなくてもいいんです」という本。「離乳食を始める月齢で不足しがちな栄養素は何か」「手作り離乳食に比べてベビーフードがいかに衛生的か」など、とてもわかりやすく説明されいました。おかげで、市販のベビーフードを次男の食事に取り入れるようになり、離乳食作りに費やしていた時間が、子どもと楽しく遊ぶ時間に変わり、機嫌よく過ごせる時間が増えました。「片づけること」をやめました「ごはんにするから片づけて〜」「お出かけするから片づけて〜」など、1日の中で節目ごとに片づけることをやめました。片づけるのは寝る前の5分間のみ、家族みんなで!片づけるタイミングを1日1回にしたことと、家族みんなですることで、スムーズに楽しく片づけができるようになりました。またソファの後ろにおもちゃスペースを設けたことで、片づけていなくても、ごちゃつきが気になりません。大雑把な気もしますが、0歳と3歳の息子たちと過ごす今のわが家には、1日1回の片づけがピッタリ。家族みんながご機嫌でいられる、丁度良いペースだと思っています。これから息子たちの成長とともに、心地よさは変わってくると思いますが、その都度家族にとってのベストなペースを模索していけたらと思っています。「毎日の服のコーディネート」をやめました人からの見え方を気にしすぎて、毎朝洋服を選ぶのが面倒になっていました。「この前会った時はこの服だったから、今日は雰囲気変えて行かなきゃな」とムダに気を遣ってコーディネートを考えていた私。しかし子どもが2人になり、自分にかけられる時間はほぼなくなり、洋服選びに時間をさくことがもったいなく感じるように。TPOに合う服装は大切だと思いますが、普段の毎日服を制服化することで、朝の準備が格段に早く、ラクになりました。ちなみに育休中の現在は動きやすさを重視!カットソーは授乳しやすく、洗濯機で丸洗いでき、カジュアルすぎないものを色違いで3着。パンツも色違いで2着を着まわしています。「ポイントカードを持つこと」をやめました私はお得なことが大好き!気がつけばポイントカードが財布に入りきらないほど多くなっていました。ジャマだからと自宅に保管していると、いざ使いたい時に手元になかったりしてブルーに。そんなことで気分が落ち込む自分がバカらしく感じて、思いきってほとんどのポイントカードを処分しました。ポイントカードを厳選したことで、「忘れた!」や「損した!」などマイナスの感情と疎遠になりました。バッグの大きさに合わせて、財布を変える時もスムーズです。当たり前にやってきたことを、ちょっとやめてみる。それだけで、毎日のささいなストレスが減り、ご機嫌ママでいられる時間が増えたように思います。これからもイライラが増えた時は、ちょっと立ち止まって考え、「何かやめられることは」と探していきたいです。■書籍情報工藤典子・著/時事通信出版局<文・写真:ライターかつき>
2019年12月24日よく「女子は感情がコロコロ変わる」だの「急に不機嫌になる」だの言われたりもしますが、男子だって急に素っ気なくなったり、機嫌が悪くなったりすることもあるんです。理油がわからない素っ気なさや、不機嫌ってどうしていいかわからないですよね。そこで今回は、彼が素っ気ない理由と対処法をご紹介します。■ 忙しい時は知らず知らず素っ気なくなる「素っ気なくしているつもりはないけど、忙しい時はLINEが素っ気なくなっているのか、よく彼女に『機嫌悪いの?』『素っ気ない!なんで?』と指摘される。忙しい時は放っておいてほしい」(30代・証券)彼に急に素っ気なくされたけど、理由が何も思いつかないという場合、大抵「忙しい」が理由だったりします。少しそっとしておけば、きっといつも通りに戻りますよ。■ 飲み会に参加した「俺が飲み会に行くと言ったら、毎回いちいち何か言ってくるのに、彼女はしれっと飲み会に参加している。俺はダメで自分は良いとか意味がわからないし、そのワガママさにイラっとすることが多々ある」(30代・IT)こっそり飲み会に参加する……彼氏にはアレコレ言うのに、自分のことは棚に上げて飲み会に参加されると、面白くないと感じる男子も多いです。飲み会に参加してもいいと思いますが、お互い嫌な思いにならないようにしないと、飲み会のたびに微妙な空気になりますよ。■ 他の男と距離が近いから「男友達と二人きりで、食事に行かれたことがある。仕事とかじゃなく、完全にプライベートで、男と二人きりで食事ってどうなんだろう?信頼していないわけじゃないけど、良い気はしない。嫉妬するのも幼い感じがするから、無理に普段通り振る舞ったけど、彼女に『なんで機嫌悪いの?』って突っ込まれた」(20代・不動産)これは多くの男子は、嫌でしょう。交友関係は広くてもいいですが、異性との距離感がおかしければ、彼氏としてはモヤモヤするし、場合によっては嫉妬から彼女に冷たくしてしまうことも……。素っ気なくされたくない、無駄に不機嫌になられたくないのなら、変に刺激して嫉妬させないようにしたほうがいいですよ。■ デリカシーないことを言ってプライドを傷つけた「昔、当時付き合っていた子に、何かのテレビ番組の話をして『面白いから観てみなよ』とすすめました。そしたら、『私、そんなの見る暇ないし』って、遠回りに好きな番組をバカにされたうえ、暇人と言われた気がして傷ついた」(20代・外資)言葉ひとつで、彼のプライドが傷つくこともあります。傷つけるつもりはなくても、知らずと傷つけてしまえば、彼も素っ気なくなったり、不機嫌になったり……。言葉は、気をつけましょう。傷つけたと思ったら、早めに謝りましょうね。■ 急な素っ気なさや不機嫌には原因が何もなく、急に素っ気なくなったり、不機嫌になったりってないですから、それなりの理由があるんです。一番いいのは直接理由を聞くことですが、聞いてもはっきり言ってくれないのなら、直近の出来事を思い出してみましょう。きっと、原因がわかるはずですよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月20日遊園地デートをしていると、アトラクションの待ち時間や混雑でご機嫌斜めになってしまうことがありますよね。そこで今回は、混雑でも遊園地デートを楽しめるコツを紹介します。混雑具合に関しては事前に把握して情報を大げさに共有しておく遊園地は場所によっては、平日でも混雑しやすいデートスポットですよね。ただ混雑すると一言で言ってもどの程度混雑しているのか、時間帯や曜日によって空いている時はないかどうかを事前にチェックしておくことがおすすめです。それを踏まえて彼に対しても混雑しやすいことを情報共有しておけば喧嘩になりにくいのですが、ここでポイントとなるのが大げさに情報を伝えておくことなのです。そうしておけば多少混んでいても元々オーバーに情報を教えてもらった彼はそこまで苦痛を感じにくいですし、思ったよりも混雑していなければ安心してデートを楽しんでもらえます。ただあまりに過剰に伝え過ぎると遊園地デートそのものを嫌がられてしまう可能性があるので、少しオーバーに伝える程度にしておくことがコツです。アトラクションやイベントの待ち時間を事前にチェックしておく遊園地その物の混雑具合のほかにもチェックしておきたいのが、アトラクションやイベントの待ち時間です。どんなに乗りたいと思っているアトラクションがあっても待ち時間でほとんど潰れてしまっては、彼だけではなく自分もご機嫌斜めになってしまう可能性がありますよね。そのためアトラクションやイベントの待ち時間がどの程度なのかを事前にチェックしておけば、効率よくアトラクションやイベントに参加できる計画を立てやすくなります。彼にも一緒に考えてもらえばデートの計画を立てる楽しみができますし、お互いに意見を出し合えるというメリットもあります。ただ全ての遊園地がアトラクションやイベントの待ち時間を事前に表記してくれるわけではないため、当日に確認してから計画を立てる方法もありです。予約できるものは事前に予約しておく遊園地でデートする場合、入り口でチケットを買うにも入場するにも混雑していますよね。基本的に何をするにもどこに入るにも混雑しているケースが多いので、混雑の中でもスムーズに行動できるようにするためには事前に予約しておくことがコツだと言われています。チケットも事前に購入しておけばチケット売り場に並ぶ手間が省けますし、レストランなども事前に予約を入れておけば混雑する時間帯でもスムーズに食事を楽しむことができます。アトラクションも予約できる場合があるので、予約ができるものはとことん予約をしてしまった方がお互い気持ちよく楽しめます。話のネタをたくさん用意しておくそもそも遊園地デートで彼がご機嫌斜めになってしまう理由は、単純に混雑具合やアトラクションの待ち時間が退屈だからですよね。そんな彼の退屈をカバーするため、話のネタをたくさん用意しておくこともコツの一つとなっています。特にアトラクションの待ち時間は場所によっては1時間や2時間は平気でかかってしまうこともあるため、話すことがなくなってしまうなんて一番退屈してしまう事態を防ぐことが重要です。例えば彼との共通の話題や遊園地またはアトラクションに関する話題など、とにかく持てるだけ話のネタをたくさん持っていくと待ち時間の退屈を潰すことができます。話題だけではなく質問を持ち込んでおくのもポイントの一つで、質問の返答からさらに話題を広げていくことで持ち込んだネタがなくなっても話を続けやすくなります。
2019年11月05日赤ちゃんが高熱を出して受診すると、最初に疑われることが多いのが突発性発疹。突然の高熱にびっくりするママさんも多いと思いますが、本当に怖いのは熱が下がった後でした。娘も生後10カ月のときに発症したのですが、初めてのできごとに私のほうが参ってしまったほど。その後、突発性発疹は別名“不機嫌病”とも言われることを知り、納得しました。 初めての高熱にびっくり! 慌てて病院へ娘は生後10カ月になるまで病気知らずの健康児でした。この日もいつも通り遊んでいたのですが、少し熱っぽい気がして測ってみると38度。初めての風邪かな? と思っていたら、30分後には40度に!! 慌てて近くのかかりつけ医のところに駆け込みました。 不安な気持ちで診察を受けると、「まだ確定はできないけど、解熱と共に発疹が出てくるようなら突発性発疹でしょう」とのこと。つらそうなときに使うようにと解熱剤をもらって帰宅しました。 慌てる私とは対照的に冷静な娘初めて経験する娘の高熱に、私は大慌てでした。夫も仕事を早めに切り上げてゼリーなどを買って帰宅してくれました。 肝心の娘はというと、いつもよりお昼寝の時間が長かったこと以外は普段通り。あまりつらそうではありませんでしたが、38~39度の熱をキープしていたので、寝る前だけ解熱剤を使用。医師から「子どもは高熱でもいつも通り遊んじゃうから、無理は禁物」と言われていたので、解熱後も自宅でできるだけ安静に過ごしました。 解熱して一安心! しかし恐怖はここから…発熱してから3日後、ようやく37度まで熱が下がり、一安心しました。それと同時に娘の首辺りに発疹を見つけました。念のため受診すると、「突発性発疹で確定でしょう」とのこと。 病院から帰宅して一息ついたところで、娘の不機嫌が始まりました。とにかく、1日中泣く! 怒る! ぐずる! まるで人が変わってしまったかのようで、私も夫もお手上げ状態です。ちょっと早めのイヤイヤ期? とも思いましたが、嫌がっているというよりも本当にただの不機嫌でした。 知って納得、別名 不機嫌病!あまりにも機嫌が悪いので、どこか痛いんじゃないかと心配になり、病院に電話しました。すると先生が、「それも突発性発疹の特徴だ」と教えてくれました。別名“不機嫌病”とも言われていることも教わり、インターネットで体験談を調べてみると、娘の症状とまったく同じ!! 病気の症状にそんなものがあるなんて知らなかったので、びっくりしました。それと同時に気持ちがラクになり、娘の不機嫌にもやさしく応じる事ができました。 初めての育児は知らないことばかりです。私も、原因がわからない娘の不機嫌に、気がおかしくなってしまいそうでした。しかし理由がわかるだけで気がラクになり、娘と向き合うことができました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:及川 ひまり1歳半の娘の母。出産を機に仕事を退職し、現在は専業主婦。わんぱくな娘と4匹のわんちゃんに囲まれて賑やかに暮らしながら、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年10月21日何気ない日常会話の中で、話相手の男性が突然不機嫌になった、なんて経験はありませんか?誰かと会話をしている最中に、何の理由もなく不機嫌になる人なんていませんよね。そこには何かの理由があるはずです!そこで今回は、女性の知られざる男性が不機嫌になる地雷ワードを3つご紹介しましょう。■ 1.○○くんってカッコイイよね!「僕と話してるときに、僕のことじゃなくて、他の男友達のことばかり話題にする女子いがいます。挙句の果てには、その男友達のことを『カッコイイ!』とか言い出したから、あ~もぅ~知らん!となりました。でも……彼女でもないのに、なぜ腹が立っちゃうんだろ?」(28歳/会社員)男性の中には、例え自分の彼女ではない女性との会話であっても、他の男性の話題ばかりされることを不快に思う人もいるようです。しかし、他の男性を褒める女性に対して不満をあらわにするのは、その女性のことを意識している証拠なのかもしれません。今後も良好な関係を築いていきたい男性との会話では、その場にいない別の男性を称賛する「カッコイイ」「ステキだよね」などが地雷ワードになる可能性もあるのでご注意ください!■ 2.○○くん、ものすごく稼いでるらしいよ「一緒に話してた女友達が、最近転職した男友達の噂話をはじめて、『○○くん、ものすごく稼いでるらしいよ』っていうんですよ。はぁ?それがどうした?って感じゃないですか。てか、オレの収入が〇〇に比べて、少ないとでも言いたかったんでしょうか。イライラしたわ~」(25歳/美容師)こちらのケースの場合、話相手の女性は、男性同士の収入を比較するつもりはなかったのではないでしょうか?しかし男性の中には、“収入”に対して大変なコンプレックスを持っている人もいます。そんな男性は、他の男性の稼ぎの話や収入を比較されることが大嫌い。そのため男性に、他の男性の収入について話すのは控えた方が無難かもしれませんね。■ 3.私が言ったとおりでしょ!「女友達をランチに誘ったら、今の時間は混んでるかもよ!って言われたんだけど、2人で相談して、とりあえず行ってみようってことになったんです。そしたら彼女の予想どおり店が混んでて、待つことに……そしたら彼女が笑いながら『だから、私が言ったとおりじゃん!』って。いやいや、おもしろくねーし。話し合って行こうってなったのに、なぜ今さら、自分の意見を主張するんだよ」(24歳/SE)この男女は友人関係ということもあり、女性側は特に悪気はなく、冗談のような感覚で「私が言ったとおりでしょ!」と言ったのでしょう。しかしプライドが高い男性の場合、自分の考えを安易に否定されたり、見透かされたような発言をされたりすることに我慢ならない人もいるようです。男性は女性に比べてプライドが高い人が多いとも言われているので、発言には注意したいものです。■ 男性のプライドを傷付ける言葉=地雷ワード男性はプライドの高い生き物。そのため悪意のない発言であっても、カチン!と来たり、不機嫌になったりする男性もいるようです。女性にとって、どんな発言が男性のプライドを傷付けてしいまうのか判断するのは難しいですが、容姿・収入などの会話の中には地雷ワードが潜んでいる可能性大なので要注意かも。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月28日旦那が急に不機嫌になる時ってどうしたらいいの!?いつもは優しい旦那がなんだか今日は不機嫌で声をかけづらいということもあることでしょう。平日であればそっとしておくこともできるけど、休日にまで不機嫌な様子だと、一緒にいて居心地が悪く、どうしていいかわからないということもあるでしょう。こちらでは、旦那が不機嫌な時の妻がとるべき対処法と旦那が不機嫌になってしまう理由をご紹介します。旦那が不機嫌になる理由3選旦那が不機嫌になる時というのは、単純に疲れているというよりは、どこかで何かあったか、何かを考えているうちに不機嫌になったということが考えられるでしょう。旦那が正直にすぐに話してくれたらわかりやすく対処がしやすいですが、何も話してくれない場合はどうしていいかわからず困ってしまうことでしょう。こちらでは、旦那が不機嫌になる代表的な理由を3つご紹介します。(1) 仕事で何かあった会社から帰ってきて旦那の雰囲気がいつもと違い不機嫌だと感じられた場合は、職場の人間関係にストレスを抱えることがあったり、取引先と何かしらのトラブルなどが起こったり、単純に仕事が忙しすぎたり、抱える案件が重すぎるなど、会社の中で処理をしきれないほどのストレスになってしまい、家庭に持ち込んでしまっているということが考えられるでしょう。仕事のことを家庭に持ち込むなんてと思う人もいるかもしれませんが、男社会は息が詰まりそうになってしまうようなこともあるものです。(2) 自由な時間が欲しい平日は仕事に追われていて自分の時間がなかったり、休日は1日中家族サービスするような場合は、時としてパンクしてしまうこともあるかもしれません。結婚して家庭におさまれば、趣味や一人の時間はいらなくなって、夫婦や家族の時間がすべてという人もいますが、中には自分の自由な時間を変わらず大切にしたいと考える男性もいるようです。(3) 家庭に不満がある家庭を持つことができて幸せなはずなのに、結婚して年月が経つごとに、夫婦間で慣れ合いや行違いが増えていき、結婚当初とは違う家庭に対する不満が生まれてしまうこともあるでしょう。家庭に不満があるけれど、ガス抜きがうまくできない人はストレスとなり、不満が爆発してしまうこともあるでしょう。旦那が不機嫌な時の妻の対処法3選旦那の不機嫌な態度を見て、イライラしてしまったり、何もないように元気にふるまおうとする女性も多いのではないでしょうか。しかし、旦那が求めていることは全く正反対のことといった場合もあるので気を付けるようにしましょう。こちらでは旦那が不機嫌な時に妻がとるべき対処法を3つご紹介します。(1) 様子を見ながらそっとしておく旦那が不機嫌な様子であればそっとしておくのが得策な場合もあります。しかしそっとするということは放っておくという意味ではなく、何か話を聞いてほしそうな素振りを見せた時は話を聞いてあげると良いでしょう。そっと見守るようにしてあげるとよいですね。(2) 一人の時間を作ってあげる旦那がとにかく自分ひとりになりたい!自分の好きなことをする時間が欲しい!と思って不機嫌になっていることもあるでしょう。一人の時間を作ってあげて、やりたいことをやらせてあげると、ストレスは発散されて元通りの旦那に戻ってくれるかもしれませんね。たまには、何もかも忘れて息抜きをさせてあげるようにしましょう。(3) 話を聞いたりマッサージなどで癒す話を聞いてほしいタイプの旦那であれば、親身になって話を聞いてあげると良いでしょう。奥さんに話を聞いてもらっているうちに心がほぐれて不機嫌も解消されることでしょう。また、疲れがたまっているようであれば、マッサージをしてあげるのもいいですね。肩や腰、他にも頭や手などをマッサージしてあげながら、優しく話を聞いてあげましょう。家族に癒されるうちにいつもの旦那に戻っているなんてこともあるかもしれませんね。旦那が不機嫌になるのは何かしらの信号!男の人は思ったことを口に出して言えなかったり、弱音を吐けなかったりと中にストレスをためやすい人も多いことでしょう。旦那が不機嫌になるということは、何かしらの信号を出しているということも多いので、信号に気づいて対応してあげると旦那を徐々にいつものペースに戻せるようになることでしょう。不機嫌を解消できるきっかけを作ってあげられると心から安心して過ごせたり、家庭によって癒されるということにもなるでしょう。
2019年07月08日付き合っていれば、彼の機嫌が悪いときもあって当然。そんなとき、あなたならどんな風に接してあげますか?いつも通りに接する?それとも、いつもより優しく接する?へたに接しかたをまちがえて口論になるのだけは避けたいものです。今回は、機嫌の悪い彼への接し方について考えてみました。■ (1)「何か怒ってる?」と聞いてしまうそもそも、彼はなぜ機嫌が悪いのか、気になるところです。はじめに、「なんか今日、不機嫌だね」「どうかしたの?」と聞いてもいいと思うのですが、ちょっと聞きづらい雰囲気なら、「何かあった?」とタイミングを見計らって聞いてみましょう「なんでそんなに機嫌悪いの?」と、問いただすように聞くよりかは、「機嫌が悪いように見えるけど、大丈夫?」と様子をうかがう感じで聞くといいと思います。自分に否があるように感じるなら、「怒らないで」「何かしちゃったかな…?」と、顔色をうかがうように聞いてみましょう。彼も怒りの感情が収まるかもしれません。機嫌の悪さが、仕事やプライベート疲れにあるなら、「どうかしたの?」「何かあったの?」など。彼のストレスを吐きどころとなれるような聞きかたをするのも効果的です。■ (2)「仕事、大変?」と原因を探ってみる彼の不機嫌に心当たりがあるなら、聞いてみるのもいいかもしれません。「仕事、大変?」「いやなことあった?」など、あなたなりに心当たりがあることを指摘して、彼の本音を聞きだしてみては。この場合、あなたがそれを受け入れられる準備、気持ちが整っていたほうが、聞き上手になれると思います。彼も口にだすことで、ストレスを解消できるかもしれません。闇雲に原因を聞いて適当にあしらってしまうと、彼によってはますます不機嫌になってしまう恐れもあります。ですので、「話を聞くだけしかできないけど」と、留めるところは留めていて、彼の気持ちに寄り添えるところまで寄り添ってあげてましょう。こうすると、彼も話の距離がはかれて、気持ちの整理がつきやすいのではないでしょうか。■ (3)甘やかしてあげる彼が行きたいところ、彼がしたいところを聞いて、彼を甘やかしてあげるのも手だと思います。「〇〇はどこ行きたい?」「じゃあそこに行こう!」といった具合でしょうか。「何か食べたいものはある?」と聞いて、「じゃあ美味しいお店探して、食べに行こうか」と、彼の希望にそったデートをしてみてはどうでしょう?機嫌の悪いときに誰かに尽くしてもらうと、気持ちが落ち着き、穏やかになっていくもの。普段彼に尽くされることが多い女性は、機嫌の悪いときくらいは、彼のために尽くして彼の心身を支えてあげてください。■ おわりに付き合っていれば、温和で優しい彼も、一度くらい不機嫌なときもあるでしょう。仕事疲れや仕事のプレッシャーで、不機嫌なのかもしれません。あなたとの付き合いに、なにか悩みがあるのかもしれません。それでも、相手を思いやる気持ちがあれば、その不機嫌は必ず解消されます。あなたに何ができるのか、冷静に考えて、思いやりを持って接することで彼の機嫌をよくしてあげてください。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月08日二人でホテルに行ったとき、もうエッチは目前ですから男性もテンションが上がっているはず。なのに、なぜか不機嫌になっている場合が……。いったい何が気に入らなかったのか。“ホテルに行ってから機嫌が悪くなった理由”について、経験のある男性に本音を語ってもらいました!文・塚田牧夫女性が慣れているのが気に入らない「彼女とエッチするときは、たいてい俺の部屋でした。たまには変化も欲しいと思い、ある日、外で食事をしたあとラブホに行ってみようと誘いました。俺は、あまり行ったことがなかったのでドキドキ。建物に入ると、部屋を選ぶパネルがあった。で、決めた部屋番号を受付に伝えたんです。そうしたら彼女が、“ボタン押すんだよ”と。パネルにはボタンがついていて、それで選ぶようになっていました。そこで気付いた。彼女、慣れてる……。廊下も堂々と歩いているし。部屋に入っても、それほど感動もなさそう。なんか、こっちのテンションが下がってきました」テルト(仮名)/33歳彼女のほうが落ち着いていると、ちょっと負けたような気になるようです。それに、慣れているようだと、前の男の影も感じます。プライドが高い男としては、見たくない一面かも……。思ったより金額が高くて後悔「合コンしたとき、かなり酒を飲んで、酔った勢いでひとりの子をホテルに誘ったらOKが出たんですね。それで、二人で抜けました。その子と、また後日会うことに。その日は土曜日でした。また飲みに行って、ホテルに誘いました。同じところのほうが入りやすいので、前回と同じホテルを選びました。でも、なぜか料金が高いんです。そう、前回は平日だったから安かったんです。土曜は一万円近く高くなっている……。僕の家にしときゃよかった……と後悔しました」コウヨウ(仮名)/29歳ホテルは平日と週末とでは、だいぶ金額に差がある場合があります。忘れていると、予定外の出費にテンションが下がります。部屋を比較されて不満「彼女と付き合ってしばらくして、ホテルに行きました。彼女にとってラブホは初めてだったらしく、新鮮でテンションも上がっている様子でした。風呂の広さやアメニティグッズの充実度などに感動。ベッドの広さや綺麗さにも、“よく寝れそう~”と喜んでいる。しかし、次第に、なんか俺の部屋と比較しているように聞こえてきて、汚いとバカにされてるような気分になってしまった。それからしばらく不貞腐れてしまいました。大人気ないですが……」ユウヘイ(仮名)/32歳あまり過剰に褒めると、比較しているように聞こえるかもしれません。それでも最後に、“やっぱり部屋のほうが落ち着くね”なんて言ってあげると、男性も喜ぶのでは?“ホテルに行ってから機嫌が悪くなった男の本音”をご紹介しました。男は意外と繊細ですから、女性の些細な言動に不満を覚えてしまうことがあります。ホテルに行った際は、男性の性格などから予想して、求めているリアクションが取れるようにしておくといいですね。© conrado / shutterstock© boonchoke / shutterstock© Shunevych Serhii / shutterstock
2019年05月09日せっかく楽しく過ごしていたデート。「今日はお泊りに誘われるかも?」なんて期待していたら、途中で急に不機嫌になってお開き……。こんな経験はありませんか? デート中に挙動がおかしくなる男性の行動について「なぜ?」を聞いてみました。■ 彼の中で「ありえない」行動、言動を彼女がしてしまったとき「混んでる電車で彼女と移動していたとき、ヨロヨロのおじいさんが彼女の方に倒れ込んできたんです。それで彼女がその人をドンっと突き飛ばして『気持ち悪い』と僕にグチってきて。その態度を見たら気持ちが冷めてしまって一緒にいるのがイヤになってしまいました」(27歳/建築関係会社勤務)彼の仕事や家族、友達を馬鹿にするような発言を言われてその場で気持ちが冷めてしまったという意見もありました。会話中急に彼がムッとしたら、その前の自分の言動に問題がなかったか、一度よく振り返ってみたほうが良さそうです。■ 急に腹痛が……「よくお腹が痛くなるんですが、そんなとき会社か家のトイレじゃないと落ち着いてできないので帰りたくなります」(29歳/ゲーム会社勤務)便秘になりやすい女子に比べ、男性は下痢になりやすい人が多い印象がありますよね。全部が個室の女子トイレに比べると、一部しか個室がない男子トイレで”大”を済ませるのは落ち着かなくてイヤだと感じる男性はけっこう多いみたいです。せめて本当の理由を言ってくれれば……と思いますが、顔色悪くソワソワしていたら「腹痛かも」と察してあげるのも優しさかもしれません。■ 仕事で悪い連絡が入ったとき「転職したばかりで自分が一番下の立場なので、退社後もよくチャットツールで仕事の連絡がバンバン入ってきます。とくに、『見積書や請求書の数字が間違っていた』『クライアントから急ぎの修正依頼が入った』みたいな連絡がくると、デート中でもそのことが頭から離れなくなっちゃいますね」(25歳/広告代理店勤務)男性は一度に複数のこととができない生き物だとはよく言われることですが、デート中でも仕事の連絡が来てしまうと一気に頭の中が仕事モードになって切り替えられないようになってしまうそうです。スマホを見たり電話から戻ってきた後に怖い顔になっていたら、あまり触れないでこちらから「今日は早めに解散しようか」と提案してあげると「なんて気が利く子だ!」と思ってもらえるかもしれませんね。■ デート中に不機嫌はどうするのが正解?女性は空気を読むのが上手いので、男性が不機嫌な様子になっていると「機嫌良くなるように何かしてあげなきゃ!」と焦ってしまうんですよね。でも、男性が黙って不機嫌な様子になっているときは自分の殻に閉じこもっているとき。女性の助けは求めていない状況なんです。失言が原因である場合はすぐに謝ったほうがいいですが、そうじゃないときは原因が他にあるとき。なので、ここでの正解は放置!デート中だったらさっさと解散してしまうか、おうちデートなどであれば気にせず自分のやりたいことをやっておけばOKです。問題が解決すればまた機嫌は戻るので、放っておいてあげましょう。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月04日