「世界は壊れはじめている」。そう言われたら絶望する?それとも?香月夕花さんの『昨日壊れはじめた世界で』は、思い通りにいかない人生を見つめ直す大人たちの物語。ままならない人生と向き合いながら、小さな一歩を踏み出す大人たち。40代の大介は幼馴染みと再会し、小学生時代の出来事を思い出す。同級生4人と忍び込んだマンションの最上階で、住人の男に「世界はもう、昨日から壊れはじめている」と告げられたことがあったのだ。「発想の発端は、よく言われる“自己責任”という言葉です。人はいつどこで生まれてどんな能力を持つのか選べないのに、それを責める人が多いと感じていて。ままならない状況の中でも生きる人たちを描いて、読む人にその大変さを追体験してもらいたいなと思いました」大介をはじめ、大人になった彼らの視点から今と過去が描かれる連作短編集。なかには大介に存在すら忘れられていた恵という女の子もいる。「実は最初に構想したのは4話目の恵の話です。ないものにされている人の話を書こうと思いました」マンションの住人の男については、「私は神様の存在を信じているわけではありませんが、もしも神様が実際にいたらどんな人だろう、と考えました。その神様が“世界をうまく作れなくてごめんね”と自分で言っているわけです」大人になりその言葉を思い出した彼らは、自分の今とどう向き合うか。たとえば大介については、「私は人間の条件のひとつは理性があること、もうひとつは自分から何かに愛情を向けられることだと思っていて。大介は理性的な人間ですが、自分から何かを大事にしようとはあまり思っていなかった。そんな彼が2つ目の条件を手に入れていく話にしようと思いました」また、印象的に残るのは幼い頃から窃盗癖のある稔が出会う女性・絵麻の言葉。〈(世界は)一度は、本当に壊れたのかもしれません。でも今は、また別の世界があります〉現実世界の残酷さと同時に希望を描く香月さん。意外にもデビュー前は幻想的な作品を書いていたという。「ある程度生きていると、現実を見たくなってきて。人生は難しいし生まれてくる意味なんてないのかもしれない。でも、何かひとつでも、大事にできるものを見つけられたら」そんな思いが詰まった作品だ。『昨日壊れはじめた世界で』家業を継いで書店を営む大介は、妻子とのすれ違いという問題を抱えている。そんな折、幼馴染みと再会、小学生時代のある出来事を思い出す。新潮社1750円かつき・ゆか作家。1973年、大阪府生まれ。京都大学工学部卒業。2013年に「水に立つ人」で第93回オール讀物新人賞を受賞。著書に受賞作を含む短編集『水に立つ人』、『永遠の詩』がある。※『anan』2020年7月15日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・瀧井朝世(by anan編集部)
2020年07月14日彼の言動の全てにイライラしてしまい、「どうして私の気持ちを分かってくれないの?」という不満が募る毎日。「前と彼の様子が違う...。いや、もしかしたら私も彼に対する接し方が変わってきているかも...」そう思うのであれば、2人がマンネリしはじめている可能性が高いです。中には、「私たち、もう別れてしまうかもしれない」という不安にさいなまれている人もいるかもしれませんね。今回は、彼との別れを回避すべく、マンネリしはじめた2人の関係を改善するための方法について紹介します。マンネリするカップルの特徴とは何年付き合っていても仲がいいカップルもいれば、交際期間関係なくマンネリしてしまうカップルもいます。どこに差があるのか気になりますよね。マンネリするカップルの特徴について紹介します。(1) 喧嘩が絶えなくなる交際当初は我慢できていた相手への不満。何年経っても仲がいいカップルは、相手へ不満をぶつけることはありませんが、マンネリするカップルは、時間が経つにつれて、不満をもらすようになってしまいます。その結果、喧嘩が絶えなくなってしまうのです。「彼が変わってくれれば...」と思うようになったら危険信号。喧嘩の原因は、彼だけはなく、あなたにもある可能性があります。もし、今、彼と喧嘩が絶えなくなっているのであれば、彼へ不満をぶつけすぎていないか振り返ってみましょう。(3) 面倒くさがり屋他人に合わせるのって、面倒くさいですよね。できれば、ありのままの自分を受け止めてほしい気持ちはとても分かります。しかし、「努力せずとも一緒にいて楽な人とお付き合いしたい」と思ってしまうのであれば要注意。その考えが、彼との関係をマンネリさせてしまっている可能性があります。恋愛は、自分の感情を押し付けるだけではなく、相手に歩み寄る努力をしないと、必ずバランスを崩してしまいます。少しだけ「面倒くさい」という気持ちを手放してみると、案外あっさりとマンネリ解消することができるでしょう。(2) お互いに雑な扱いになっている交際したてだと、休みの日になれば、すぐにでも彼に会いたいと思いますし、彼からLINEが来たら即座に返信したくなりますよね。今は、未読無視は当たり前、休日は友人と過ごすことを優先にしてしまっているのだとすれば、それが原因でマンネリになっている可能性大。お互いに雑な扱いになってしまうと、どうしても相手への熱が冷めてしまいます。「あいつが未読無視するなら俺もしよう」「彼が友達ばかり優先するなら、私も友達と会うことを優先しよう」となるのです。何年経っても仲がいいカップルは、いつまでもお互いを大切にしているもの。もし、あなたたちカップルにそのような兆候が見受けられるようであれば、まずはそこを改善してみることをおすすめします。マンネリを打破するための方法「彼とマンネリしているけど、別れたいわけではない」という人もいるでしょう。マンネリを打破するためにはどんな方法がいいのでしょか。効果的な方法について紹介します。(1) 自分の方から彼に歩み寄るできれば、彼の方から「最近冷たくしてごめん」と、優しく言ってほしいですよね。しかし、現実はそうなる可能性はかなり低いでしょう。多くの女性が知っているように、男性は女性に比べプライドが高いからです。きっと彼も「この状況、どうにかしなくちゃ」とは思っています。それでも、プライドが邪魔をして、自分から話を切り出すことができないのです。ここはあなたが彼より少し大人になって、あなたの方から歩み寄ることが1番。何か2人で一緒に楽しめるデートを企画してみることをおすすめします!楽しい思い出が増えれば、マンネリを改善することができますよ。(2) 会わない時間をつくる彼とマンネリしはじめたのであれば、会わない時間をつくることが大切です。少しの間、彼と距離を置いてみましょう。「彼との関係がマンネリしてきているのに、会わなかったら別れてしまうんじゃ...」と不安になったかもしれませんが、マンネリしている時に無理に一緒にいると、余計に溝ができてしまいます。もっと相手の欠点が目につくようになるのです。一旦離れてみることで、イライラを相手にぶつけることもなくなりますし、自分を改めるきっかけにもなります。ちょっと勇気は必要ですが、会わない時間をつくることで、きっとまた以前のように温かい気持ちで彼に接することができるようになりますよ。(3) 感謝の気持ちを伝える2人の関係がマンネリしはじめた時こそ、感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。あなたから「ありがとう」と言われた彼は思わず嬉しくなると同時に、2人の間に流れていた冷たい空気もなくなります。ただし、本心から言わないと「ありがとう」という言葉が嫌味に聞こえてしまうことも。それでは、マンネリ改善にはなりませんよね。むしろ、彼はイラッとしてしまうでしょう。どんな些細なことでもいいので、彼があなたに対し何かしてくれたら、心を込めて「ありがとう」と言ってみてくださいね。恋愛とは難しいもので、ずっと同じような関係性を築くことは簡単なことではありません。時間の経過とともに、あなたの気持ちが変化するように、彼の気持ちも変化するのですから、多少ならず努力が求められます。マンネリを改善するためには、独りよがりにならないこと。「前の彼とは何かが違う。彼は変わった。」と思った時は、ただ落ち込むのではなく、あなた自身が彼に歩み寄ってみましょう。「彼と以前のような関係に戻りたい!」という気持ちが強ければ、きっとマンネリを改善することができますよ!
2020年05月19日春の訪れはもうすぐそこ。環境や人間関係が変わるこのタイミングで、何か新しいことをはじめたくなる方は多いのではないでしょうか。ただそうはいっても、大げさなものだと身構えてしまうし、何をしたらいいのかピンとこないこともありますよね。そこでおすすめしたいのが、いつもの習慣を少しだけ変えること。思い立った時にすぐにはじめられ、時間も手間も抑えつつ、それでいてしっかり心機一転できる、ささやかな試みです。変化のヒントは普段の暮らしの中にアリたとえば身だしなみだったり、ライフスタイルだったり。よく考えると長年ずっと変わっていないことってありませんか?暮らしの中には、意識しない「なんとなく」が溢れています。こだわりがあって変えていないのならともかく、単なる習慣であれば、それが本当にベストかどうか一度自分に問いかけてみてください。そこから新しいスタイル、新しい自分が見つかるかもしれません。暮らしに少しだけ、新しい風を取り入れてみよう<新しい色を身につける>「自分には似合わないから」と避けてきた色を、あえて身につけてみる。いきなり洋服だとハードルが高くても、ネイルやアクセサリーといった面積の小さいものなら取り入れやすく、それでいて目に入った時に新鮮な気分が楽しめます。<トレンドを少しだけ取り入れる>自分にとっての定番が出来あがると、なかなか冒険をしなくなります。そんな中でイメージを刷新するのに役立つのがトレンドアイテム。ワンポイント程度の使い方なら自分らしさを失うことなく、おしゃれ感を上乗せできます。<メイクを見直す>美容の専門家である友人によると、装いよりもさらに冒険しないのがメイク(特にベースメイク)なんだとか。年齢に応じてメイクのポイントが変わるのは当たり前のこと。そう指摘されると、ここ数年ずっと同じメイクをしているわたしには耳が痛いのですが、確かにそうなんですよね。<30分だけ早く起きる>身だしなみだけでなく、ライフスタイルにも変化を。早起きの習慣は、気候が穏やかになる春からはじめるのがピッタリ。朝の30分をゆったり過ごせれば心に余裕が生まれます。ついでにお白湯やスムージーの習慣を加えてもいいですね。<いつもの道を変えてみる>少しだけ遠回りしたり、気になっていた裏道を抜けてみたり。目的地は同じでも景色が変わればルーティンに鮮度が戻り、楽しい発見につながることも。またひと駅分だけ歩くなどすれば、運動不足解消にもなります。「なんとなく」には、自分にとっての「大切」が隠れているいろいろ見直す中で、「やっぱり今のままがいい」と思えるなら、それは自分にとても合っているということ。そうやって、これまで「なんとなく」やってきたことに特別な意味を見つけるのも、この試みのもうひとつの狙いです。新たな気持ちで迎える春。いつもの日常に少しスパイスを加えて、楽しく心機一転してみてください。 ■暮らしのはなし 連載:ありきたりな日常を楽しむためのヒント 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2020年03月17日うお座の第3週め!今週のあなたの運勢は?恋をサポートしてくれるラッキーアイテムと合わせて、さっそく見ていきましょう!■今週の運勢&恋のラッキーアイテム(3/2~8)■おひつじ座(3/21~4/20)★★★☆☆じわじわ金運が上昇しはじめるので、ふところは暖かくなりそうだけど、恋にはライバルの出現や彼の親が二人の交際反対するなど、面白くない出来ごとがありがち。そんな時こそ、おひつじ座ならではのガッツで切り抜けましょう!*恋のラッキーアイテム*VネックTシャツ■おうし座(4/21~5/20)★★★☆☆エスニックなテイストを取り入れたデザインの服や小物を、春のワードローブに取り入れると、運気が活性化するでしょう。そしてインテリアは、クールな寒色系よりも、温かみを感じさせるアジアや南米などの暖色系アイテムがラッキー。*恋のラッキーアイテム*カシュクール■ふたご座(5/21~6/21)★★★☆☆今週は、2つで1つのモノ、つまり一対になっていて組みわせて使うアイテムが、ツキをもたらす暗示。たとえば、勝負をかけたデートや負けられないプレゼンや合格したいテストなどには、二連のアクセサリーをつけていくとGOOD。*恋のラッキーアイテム*貴金属の二連リング■かに座(6/22~7/22)★★★★☆海にちなんだアイテムは、かに座生まれのあなたの運気を上げてくれるわ。その、海のジュエリーであるパールは、カジュアルにもフォーマルにも使えてとっても便利。この春からは、パールをもっと身近に感じて、毎日身につけてね。*恋のラッキーアイテム*パールのペンダント■しし座(7/23~8/23)★★☆☆☆たしかに今週の運気はイマイチ、パッとしないんだけど、たとえ思いどおりにならないことがあっても、カッとなっちゃダメよ。すそ広がりのAラインは、ふんわりと春風を身にまとうような感覚で、軽やかな気分になれるからオススメ!*恋のラッキーアイテム*Aラインのシャツ■おとめ座(8/24~9/22)★☆☆☆☆あなたならではの、細やかな気づかいが通じない上役や先生や先輩に、イラっとくるシーンがあるかも。いい反応が返ってこなくても、通じない相手なんだなと理解すること。ステキな景色の場所へ出かけると、きっと気分転換になるわ。*恋のラッキーアイテム*ボタニカル柄ブラウス■てんびん座(9/23~10/23)★★★★☆小さくてキュートで、思わず「かわいい!」って叫びたくなるような、お気に入りアイテムを見つけると、運気が大きくアップ。セレクトショップめぐりしたりして、そんなファッション小物や、インテリアグッズや置物を探してみて!*恋のラッキーアイテム*手のひらサイズの花瓶■さそり座(10/24~11/22)★★★★☆明るく盛大な運気に恵まれ、素晴らしいチャンスがめぐってくるから、見逃さないで。ファッションもインテリアも、あなたの個性に合った、アートなセンスやニュアンスを感じさせるモノをチョイスして、アンテナ感度を上げると吉。*恋のラッキーアイテム*ニットのジレやロングベスト■いて座(11/23~12/21)★☆☆☆☆相手の立場や気持ちを考えずに、イージーでおおざっぱな対応をしていると、対人関係にヒビが入りそう。彼との仲も、あなたのマイペースすぎる行動や、ブラックでトゲのある言葉で、ギクシャクしやすいから気をつけましょう!*恋のラッキーアイテム*カットオフ・デニム■やぎ座(12/22~1/20)★★★★☆歴史や由緒や伝統を感じさせるアイテムや、トラッドなファッションが、あなたの存在感を高める時。クラシックな音楽を聴いたり、アンティークマーケットに出かけるのもいいでしょう。デートは古民家カフェや老舗レストランへ。*恋のラッキーアイテム*ヴィンテージ感のあるラグやマット■みずがめ座(1/21~2/19)★★★★☆創意工夫やクリエイティブといえば、みずがめ座の右に出る星座はないといわれるほど、あなたは天才的にクリエイティブな才能の持ち主。今、その才能を十分に発揮できれば、恋も仕事も勉学も趣味も遊びも、すべて思いのままに!*恋のラッキーアイテム*マスキングテープ■うお座(2/20~3/20)★★★★★お誕生月で活気にあふれている期間だから、お出かけも楽しいけれど、お部屋をリゾートっぽくコーディネートするとワクワクして、いつも楽しい気分でいられるはず。南の島をイメージできる植物の鉢植えをお部屋に置いてみては?*恋のラッキーアイテム*観葉植物(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年03月01日どうもあかりです。「初恋」が何年も昔の話となったいま、私たちの恋愛には全体的にデジャヴ感が付きまといがちです。最初は「大好き!」って盛り上がるけど、次第にけんかやすれ違いが増えてきて、やがてろうそくの炎が消えていくようにお互いの気持ちも冷めていき、さよならをする。たいていの恋がこういうプロセスをたどりがちだと気づき始めたころこそ、「いままでに、こういう恋ってしたことがなかったかも」と感じられるような、新鮮な恋をすることが大切ですよね。とはいっても、いまから初恋をしてフレッシュな気持ちで恋をする、というのは不可能ですから、その代わりに、「大人の恋」を始めてみることで、彼と一緒にいままでに到達したことがないステージに突入してみてはいかがでしょうか。そこで今回は、そんなロマンティックで新しい、「大人の恋」入門をテーマにお届けしていきたいと思います。■「大人の恋」はデートから「恋」と言ったら何よりもデートでしょう。ということで、「大人の恋」入門編の第一章は、「デート」編からご紹介です。「あ、私たちいま、大人っぽいデートしてるかも」と彼に思ってもらえるような、素敵なデートの仕方についてみていきましょう。■あえて「汚い居酒屋」で「ガード下とかにあるような、あんまり若いカップルがいないような場所でデートをしていると、なんだか熟年カップルみたいな気分を味わえていい」(広告/26歳)いかにも綺麗でおしゃれな場所でご飯を食べたりするのって、「彼とふたりで過ごしたい」だけじゃなくて「いかにもデートしてます感を楽しみたい」みたいな気持ちもあると思うんですよね。デート中にもインスタ映えを狙ったりするのも、きっと同じ気持ち。別にそういう人たちを否定するつもりはまったくないのですが、私自身、そういうデートも大好きです、たまにはそういう飾らない、気の置けない、肩の力を抜いたデートをしてみるといいでしょう。「どこでデートをするか」に強くこだわらず、「とりあえず安くておいしくて、ガヤガヤしてるから盛り上がれるからいい」みたいな抜け感のある基準でデートスポットを選べるカップルって、たしかに「大人だな」と感じます。スーツ姿のサラリーマンに混ざって、ふたりで一杯やるのも乙なものです。■信頼し合っているからこその「深夜集合」「最近彼女とハマってるのが、深夜集合のデート。夜9時とか0時とかに集合して、そのまま軽くだけ一杯飲んでお泊りをする。うまく説明できないけど、なんか大人っぽくていいです」(出版/27歳)「深夜集合デート」は私もおすすめなデートプランのひとつですが、なぜこれが「大人」な感じがするのかについて少しお話してみたいと思います。まず、極端な例だけど、高校生とか大学生とかのカップルが「今日は、夜10時に集合ね!それでお泊りしよう!」みたいな感じのデートをしていたら、どのように思うでしょうか?きっと多くの方が「ああ、それ彼がエッチだけサクッとしたいんだよ」と察するはずです。そう、「深夜集合デート」には、「なるべく楽ちんにやることやりたいだけじゃないの?」感がどうしても付きまとってしまうのです。しかし、ふたりの関係がそれなりに長続きをしていて、彼女が彼を「この人は私と、体目的だけで会うような人じゃない」ときちんと理解をし、お互いが信頼をし合っていれば、そんなやましい感じは全然出ません。むしろ、平日は仕事も忙しく、休日だってそれなりにやりたいことがたくさんあって、デートの時間がなかなかとれないなかで、せめて「一緒にベッドで眠る」という時間だけをふたりで共有したいという、良い意味で「大人らしい」デートの仕方だと言えるのです。ふたりでこの「深夜集合デート」が楽しめるようになれば、すでにふたりの関係は「大人の恋」に向けて一皮むけ始めているのかもしれませんね。■ちょっとの移動でタクシーを使ってみる「バカっぽいって思われるかもしれないけど、デートでのちょっとした移動でタクシーを使うと、『大人』って感じがします」(大学院生/24歳)私も「バカっぽい」と思われるかもしれませんが、これは強くおすすめしたいです。だからこそ「バカっぽい」って思われてしまうのでしょうけど、とにかく、「ちょっとした距離をタクシー乗っちゃう」というのが、大人っぽいと感じてしまうんですよね。たとえば、ご飯を食べて、お酒もいっぱい飲んで疲れたなというタイミングで「駅までタクシー乗ろうか?」みたいに言ったり、お泊りデートのときに、最寄駅から自宅までの移動でタクシーを使ったり。タクシーって、運転手さんはいるけど一応ふたりだけの密室感があるからドキドキするし、それこそ運転手さんに気づかれないようにこっそりとキスをしたりするのもスリリングで楽しいです。私の知り合いのタクシー運転手いわく、「カップルが後ろでどんなことをしてようと、絶対に気づく」ということです。少し前にタクシーの初乗り運賃が安くなったし、「タクシーのちょい乗り」の風が吹いていますので、これに乗らない手はないでしょう。■「大人デート」には「大人の街」を「この前初めて彼女と銀座の歩行者天国に行ってみた。田舎者っぽい発言に思われるかもしれないけど、銀座はすごいね。ザ・大人って感じだった」(飲食/23歳)若いカップルだととくに、デートをする街が新宿だったり、渋谷だったり、池袋だったり、そいう「若者の街」であることは多いと思うのですが、たまには考え方を変えて、銀座や青山といった「大人の街」に飛び込んでみるのもいいでしょう。売られているものはなんでも高く見えるし、レストランもどれも数万円してしまうほど、町全体から「大人」感が漂ってきますが、むしろそういう「ちょっと背伸び」をすることを通じて、ふたりの関係性を進化させるというのもいい作戦です。そこで見かけた「大人のカップル」を見ながら、「いつかあんなふうなふたりになれたらいいな」とそれぞれが思ってみたりするのも大事ですよね。■「大人の恋」はけんかも大人やっぱり「デート」はとにかく一番大事なので、量感が多く書きましたが、「大人の恋」の要素はそれだけじゃありません。たとえば「けんか」でも、「大人なカップル」ではいろいろとルールや気持ちの伝え方が違うんですよね。けんかって、それこそ無法地帯みたいに、なんの決めごともなく思いに任せてやってしまうと、一瞬でふたりの関係が壊れてしまう可能性があるほど取り扱い注意なものだから、一刻も早く「大人の恋」へのアップデートが求められるシーンです。■嫌なことは「悲しいな」で伝える「いまの彼女は、『〇〇するな!』じゃなくて『〇〇されると悲しいな』って伝えてくれる。それだけで、彼女とのけんかは昔と違ってはるかに穏やかになったと思います」(不動産/24歳)これはとっても大事です。これができるできないで、あなたがイラっとしたり、悲しい気持ちになったときの彼の受け取り方は180度変わります。「悲しいな」で伝えることができず、「〇〇しないでよ」「なんで〇〇するの?」と突っかかるような言い方をしてしまうと、彼も条件反射的にイラっとして、心を閉ざしてしまって、彼女の願いや気持ちを受け入れてあげようという感情になりにくくなります。逆に、「〇〇されると、私悲しくなるよ」という伝え方ができれば、彼の心を閉ざすことなく、ストレートにあなたの気持ちを受け取ってもらうことができます。交渉事では何でもそうですが、相手に自分の要求を飲ませたいときこそ、下手(したて)から行く、というのが鉄則ですね。■「ありがとう」で締めくくる「けんかの後に、『きちんと話してくれてありがとう。私も気持ちを伝えられてよかった』みたいに言ってもらえると、なんのわだかまりも残さずに仲直りができるし、『ちわげんか』じゃなくて『大人の話し合い』感が出ますよね」(通信/27歳)けんかって、裁判とか議論と違って、「どっちの言い分が正しいか」をはっきりさせるためのものではありません。本来的には、ふたりの意見のすれ違いを解消して、ふたりの関係を前に進めていくためのものであるはずです。しかし、「けんか」の渦中にいると、ついついカッとなって、相手を言いくるめることに躍起になってしまいがちです。けんかの結果、どちらの意見が採用されようと、あるいは、決着がつかずじまいだったとしても、「話せてよかった。ありがとう」と伝えてあげるだけで、「いまのけんかは口論ではなくて、話し合いだったんだ」とお互いにすがすがしい気持ちでまた元の関係に戻っていくことができますよね。ぜひ身につけたいけんかのお作法です。■「大人の恋」は仕事と両立できてなんぼ最後はこちらです。「大人の恋」を語るうえで、「仕事」を無視することはできないでしょう。どんな社会人でも仕事をもっていて、仕事との両立ができてはじめて「いい恋」と感じることができるものですからね。もっとはっきりいえば、社会人男性にとっての「理想的な恋愛」とは、「彼女との関係も良好で、かつ、仕事もバリバリやれている」という状態なのです。この感覚を彼にうまく感じてもらうための秘訣をお教えします。■「私よりも仕事が大事でしょ!?」と言ってしまうそして、「大人の恋」と仕事の両立のために必要不可欠なのは、彼の側で「私はあなたの仕事を尊重します」という姿勢をとってあげることです。働き盛りの男性であれば、とにかく「いまは恋愛よりも仕事」という考えになっていますが、いくら彼女でも、この思考回路を変えることはできません。むしろそういった彼の姿勢を尊重してあげることで、いつか彼がひと段落をしたときに「俺が仕事に夢中でも、愛想を尽かさないでくれた」最高のパートナーとして評価されることに繋がるわけです。「私と仕事、どっちが大事なの!?」と言ってしまわないことは大前提として、むしろ「私よりも仕事が大事だよね!?」と言ってあげるくらいがちょうどいいのです。■「さみしさ」もしっかり伝えておくただ、あんまりにも物分かりがよすぎる彼女というのも考えものです。仕事を応援してくれるのは嬉しいけれど、仕事に夢中な彼にまったく何も感じないような彼女では、さすがに少しさみしさのようなものを感じるでしょう。「単純に俺のこと好きじゃないだけ?」と思われてしまうかもしれません。ということで、しっかりと彼の仕事を応援しつつも、「会えるの楽しみにしてるね!」「さみしいけど、お仕事大事だもんね。頑張って!」と、さりげなく「さみしい」アピールをしてあげるのが一番いいバランスです。■まとめ「大人の恋」は憧れますが、別に何かすごく特別なことをしなくてはいけないというわけではありません。むしろ、今回紹介したような、小さなことのひとつひとつの積み重ねによって、いつの間にかふたりがそう感じるようになっているものだと思います。一朝一夕でなれるものではありませんが、できるところから始めていきましょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年02月06日男性からの脈ありサインにいち早く気付くことができれば、恋愛を有利に進められます。そこで注目したいのがLINEで送られてくる内容!男性が気になりはじめた女性に送るLINEには、どんな特徴があるのでしょう?■ 昨日の出来事を振り返る気になる相手と一緒に過ごしたら、男性の多くは「その日の思い出を強く心に刻んでもらうことで、親密になるきっかけにしたい」と考えます。もし、帰宅後や次の日に「昨日(今日)はありがとう!楽しかった」など、一日を振り返るLINEが来たら、相手の男性がもっと仲良くなりたがっている可能性大。あなたも具体的な思い出を振り返ると、より彼との距離も近づいていくはずです。■ 謝る必要のないことを謝る気になる人には、嫌われたくないもの。それは女性だけでなく、男性も同じ。だからこそ、少しでも相手に不快な思いをさせたり、不満を抱かせたりする可能性があると思うと、たとえ謝る必要がなくても「ごめんね」のLINEを送ってしまう傾向にあるようです。「もっと○○してあげたらよかったんだけど、ごめんね」のようなLINEがきた場合は、「自分はもっといろいろしてあげられる人間なんだ!」とアピールしたいのでしょう。自分の評価を上げたい男性心理が働いていると見て間違いなさそうです。軽く「全然いいよそんなの!」と流すより、「気持ちだけでも嬉しいよ」「じゃあ今度お願いね!」と応えてあげると、彼も嬉しく思うはずです。■ 共感して可能性を探るデートに誘うなら“OKをもらえる”という確信を持って誘いたいのは、きっとどの男性も同じはず。そのため、話をしながら、相手の好みや自分との相性をたしかめつつ、OKかどうかを探ることもあります。「あ、俺もそれ好きかも」「最近食べたいと思ってたんっだよね」などという流れで盛り上がれば、「一緒に行く?」と誘いやすくなる……と考えるものなのです。「俺も」「僕も」という共感のセリフがあるなら、相手の男性は、デートに誘うためのデータを収集しているのかもしれません。■ 少しマニアックなところを褒めるほかの男子と同じ褒め言葉をかけたところで、なんのインパクトもない……。そこで「「もっと特別な褒め言葉をかけたい」と思うのも、男性心理のひとつ。たとえば、「なんでも真面目なところが好き」や、「子どもと遊んでる姿がいいなと思っちゃた」とLINEで褒められたなら、彼はあなたとの距離を縮めるチャンスを狙っている可能性は高いといえます。「ほかの男とは違う、キミの〇〇なところを好きになる俺に振り向いて!」という願いが込められているかもしれません。「そういうところ、見てくれてるんだ~! なんだかちょっと嬉しいかも!」などと返してあげれば、相手の男性も幸せな気持ちになれるはずです。■ おわりに男性はとにかく、気になる女性に「ほかの男とは違う」と思われたい生き物。そのためときには、女性からは少し「ん?どうした……?」と感じるLINEが送られてくることもあるでしょう。そんなときは、この記事で紹介した男性心理が隠れているのかもしれません。積極的な内容で返信してあげれば、彼はもっともっと親しくなろうとしてくれるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月01日実際に使用したさぁやが動画で紹介株式会社フロアスタンダードは、同社が販売している『YOU TOKYOヘアオイル』が人気YouTuberさぁやさんのGRWM(Get Ready With Me)動画で紹介されたことを発表した。さぁやさんは、美容アイテムへのこだわりがあり、自分が気に入ったアイテムしかYouTubeで使用しないポリシーを持っている。さぁやさんは『YOU TOKYOヘアオイル』を実際に使用して気に入り、今回、動画での紹介となった。オイルで栄養を与えて、まとまりやすい髪に『YOU TOKYOヘアオイル』には、熱を加えることで毛髪と結合し、キューティクルを内部補修してくれるメドウラクトンを配合した。アウトバストリートメントとして使用することにより髪への効果を発揮する。ベタつかず、髪に馴染みやすい重めのテクスチャであり、毛束感を出して髪のボリュームを抑えてくれる。よく伸びるため、少量でしっかりとまとまり、ツヤが生まれる。99%植物油を使用したオーガニックオイルなので、肌に優しく、ヘアケア・ヘアアレンジのほかに全身のケアに使うことができる。香りは、爽やかなシトラスホワイトと癒やしのグリーンリーフがあり、さっぱりとしていて男女問わず使用できる。価格は、80ml入りで2,980円(税抜き)。公式ウェブサイトとAmazon.co.jpで販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社フロアスタンダード※YOU TOKYO(ユートーキョー)ヘアオイル 80ml
2019年12月09日婚活しなきゃ!と、焦るけど婚活って何をどうしたら具体的に進むのか分からない。気後れしてしまい時間ばかりが過ぎて、不安だけが大きくなってしまう…という人に、婚活をはじめるヒントを送ります。本当に結婚したいのかどうか真剣に考える「結婚」が、本当にしたいのかどうかを一度きちんと考えましょう。結婚したいから婚活しようとしているのに!という声が聞こえてきそうですが、是非とも一度結婚したいのかどうかを真剣に考えて欲しいです。何故ならば、「世間体」や「親孝行」の為に婚活を始めようとする方が多いからです。また、金銭的な理由で婚活する人もいるかもしれませんが、現代の結婚は一発逆転のための切り札にはなりません。玉の輿に乗るために婚活をしても玉の輿に乗れる確率はとてもとても低いです。それよりも、資格取得などしてキャリアアップした方が努力しただけ報われるので確実です。本当に結婚したいのか、真剣に考えてみましょう。それでも結婚したいと思うのであれば、「結婚適齢期」を迎えたことになります。男性の友人を整理してみるまず、男性の友人にどんな人がいるのかを見直してみましょう。少なくとも男性の友人はあなたと長く縁を繋ぐことができる性格の持ち主です。それらの人物を一度「仲がいいのに結婚したいと思わない理由はなんだろう?」とじっくり考えてみてください。そうすることにより、ぼんやりとしていた「理想的な結婚相手」がはっきりとしてきます。ここで男性の知り合いがいないという人は、社会人サークルや女友達に頼むなどして独身男性と接する機会を増やすようにしましょう。いきなり婚活をしても、自分の理想が良く分からなくてうろたえてしまうことになります。それならば男性の友人(独身男性に限ります)を増やす努力をしてみましょう。人間関係を見直す次にやるべきはことは、自分の人間関係の棚卸しです。家族、職場、地元の友達、大学の友達…などでしょうか。次にその中で「新しい出会い」がある環境はあるでしょうか?ない場合はそれこそが出会いがない原因です。出会いがなければ恋愛、結婚も出来ません。人間が流動的に動く場所で色々な人に接する様にしましょう。過去一年間に恋愛に繋がる出会いがなかった場合は、その人間関係は恋愛に発展できる可能性は低いと考えて良いでしょう。婚活しなきゃ…と考えると婚活アプリや結婚相談所などを想像しますが、手始めに身の回りを見直すことも、具体的に何をしたら良いか分からない婚活初心者にはおすすめの行動です。
2019年10月04日「好きだから付き合いはじめたのに、何か最近上手くいかない。このまま関係を続けていいのかな……」悩むこともありますよね。辛すぎる恋を無理に続けていても自分のためになりません。そこで今回は、そろそろ清算した方がいい恋についてご紹介します。■ 遠距離でもないのに全然会えない遠距離でもないのに全然会えないのなら考え物です。もちろん「ひとりの時間が増えるからそれでもいい!」というのなら、その恋を清算する必要はないですが、会いたいと彼に伝えても「忙しい」と言って全然時間を作ってくれないという場合、その恋を続けるのはどうなのでしょう……。別れた後、後悔しないためにも“待てるだけ待つ”のもいいですが、『ずーっとこんな感じの交際なのかな?』『2週間に1回くらいは会えないと寂しくて無理』というのならその恋を手放したほうがいいかも。■ 会ってもイライラすることが多い「最近、会ってもケンカばかり」「前は気にならなかった彼の癖にイライラする」などなど、彼に対しイライラすることが多いのならその恋はもう潮時……。一緒に楽しい時間が過ごせない、建設的な話し合いができない、愛情はなく単に情で付き合い続けているだけ……、そんな関係を続けていても、お互いのためにならないですよね。まぁ一時的に距離を置くのもアリですが、距離を置いても寂しい気持ちにならない、距離置きが終わってもお互い変わっておらず、以前のようにイライラするというのならもう清算しましょう。■ 寝ても覚めても相手を疑ってしまう安心感がなく、寝ても覚めても彼を疑ってしまうのなら問題です。彼があなたの存在を周りに隠したり、女友達との距離がおかしかったり、家の場所を教えてくれなかたり、平気で嘘をついたり……、何かとあなたが不安がるようなことばかりするのなら、もう離れたほうがいいです。気持ちを伝えても、彼があなたのことを分かってくれない、向き合ってくれないのなら“パートナー”ではないです。交際して半年過ぎてもちっとも安心感がなく、彼の言動のせいで何かと不安にさせられるのならその関係、”恋愛”じゃないです。■ すでに「別れたい」と頭の片隅にあるすでに頭の片隅に「別れたい」という気持ちがあるのなら、その恋はもう終わってますよ……。彼との関係に不安になったら『このまま続けていいのかな……?』とネガティブに考えてしまうこともあるはず。でも、“続けていいのか否か” ではなく“別れたい”という考えがある、しかももう何週間もその考えが頭の片隅にこびりついているのなら、もう別れるべきです。お互い冷めていてるのなら、別れるのも簡単かもしれません。しかし、あなただけが冷めている場合、別れ話をするのはきっと簡単ではないはず……。でも面倒くさがらずに素直に伝えなきゃ、あなたは次に進めないですよ。■ 粘るのも大事だけど諦めるのも大事無理な恋を続けていても心が疲れていくだけ。工夫したり解決策を見つけるのも大事ですが、どう頑張っても無理なら、もうそれは諦め時ということです。今回ご紹介したことに、当てはまるならば、少し足を止めて考えてみてはいかがでしょうか。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月26日恋に興味はあるけれど、あまり男性慣れしておらず、どう動いたらいいかわからない……。または恋愛のブランクが空きすぎてしまい、異性を意識した振る舞いが恥ずかしいという人もいるのでは?でも自分から何かしらの行動を起こさないと、なかなか彼氏はできないですよね。そこで今回は「新しい恋をするためにはじめたいこと」についてご紹介します。■ 1.見た目を磨いてみるまずは王道ですが、見た目を磨く方法。髪の毛を染めたり、メイクを研究したり、ちょっとオシャレなワンピースを買ってみたり……。好きな女優やモデルさんを目標にするのもいいですが、彼女たちは一般人ではないので、参考にできる部分とできない部分があります。なのでYouTubeやインスタから、オシャレテクを知っていくと良いかも。それか身近な友人からメイクやファッションをレクチャーしてもらうとか。あとは女子ってリップひとつで自信がつくこともありますよね。だからこそプチプラコスメだけじゃなく、勇気を出してデパコスを買うのも◎一歩踏み出す原動力になりますよ。■ 2.とりあえずやりたいことをやってみる新しい恋をしたいけれど抵抗がある人って、決して意思がないわけではないんですよね。漠然とやってみたいことはあるんだけど、つい失敗を考えてしまうので、行動に起こすのが苦手な傾向に。でもそこで「私なんか……」と思い続けていても、ただ時間が過ぎていくだけ。数年後には「若いときにやっておけばな……」とさらに後悔が積み重なっていきます。筆者の知り合いのモテ女子は、何事にたいしてもとにかく好奇心旺盛。バイトや仕事、遊び、服装や髪型まで、とにかく自分のやりたいことを片っ端からやっています。そうやって自分に正直に、かつ精力的に行動するうちに、自然と新しい恋って芽生えてきますよ。■ 3.メッセージより直接を重視あとはLINEや、最近ではアプリ内のメッセージを重視する女性も多いですが、新しい恋をしたいのなら、できれば彼と直接会ったほうが良いですよね。やっぱりダラダラメッセージを続けていても時間のムダというか、どちらかが既読スルーしたらそこで終わってしまいます。たとえ数ヶ月やり取りをして「この人なら信頼できそう」と思って会ったとしても、どちらかが「メッセージとの印象が違う」と感じたら、いままでのやり取りは水の泡になりますし。もし「アプリ内で知り合った人と会うのは怖い」と思うのであれば、潔くアプリをアンインストールして、街コンや合コンなどにシフトチェンジすべきかも。■ おわりに自信なんて後からついてくるもの。だからこそまずは自分を否定せず、小さなことから行動に移してみましょう。そうするうちに自分に合った恋の方法や、気になる男性が見つけられるはずですよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月24日2018年11月に男の子と女の子の双子のママとなった多屋澄礼さん。ワーキングママとして双子を育てるリアルな日々を綴る連載です。 最初から読む≫ 離乳食、ずり這い、夜泣き、新しいことがどんどん始まり、できることもどんどんと増えてきました。保育園、会社、自宅を往復する忙しない日々の中でも小さな感動や驚きがあり、それが仕事で心も体もクタクタになっている私の活力になっています。我が家の双子たちが色々なことに挑戦してくれるのは嬉しいのですが、心配性な私は、双子から一時も目が離せない日々が続いております。■その一、「後追い」はじめました。弟のダンくんの性格を一言で表すとしたら「甘えん坊」! 四六時中「ママ、ママ」で、どんなにお父さんが全力で遊んでくれていても、私が側にいないことに気がつくと、ブンブンと手を振り回して泣き出してしまいます。洗濯物を取り込んだり、離乳食を準備するのも一苦労。まだずり這いも初期段階なので、上手に追いかけることもできず、大号泣することも。しかし、いざ抱っこをすると泣き止んで、ニコッと微笑む策士なダンくん。もしや、泣けば抱っこしてもらえるって、味をしめてしまったのか…!?後追いが激しい弟とは真逆に、マイペースに部屋を探索するキリちゃん。お茶碗を棚から出して齧ってみたり「え!そんなところにいたの?」と行動範囲をハイスピードで拡大していくパワーがとにかくすごい。キリちゃんの物怖じせず、積極的なところは自分に似ているのかもしれません。■その二、「ストロー飲み」はじめました。食事の際の水分摂取は大切ですよね。離乳食をはじめてから排泄のリズムも変化があり、便秘が心配なのでなるべく麦茶や白湯を飲んで欲しいと思い、ストロー飲みができるように練習の日々が続きました。ストローマグの導入も試みたのですが、練習に最適だったのが小さなサイズ(我が家はコープ)のパック入り麦茶。練習をスタートした頃は、双子は自力で吸う感覚が分からず、パックの側面を押して麦茶が出てくるようにサポートしていたのですが、まずはダンくんがストローの使い方をマスターし、それから1週間くらいでキリちゃんも自力で麦茶を飲めるように。食事の合間にチューチューと麦茶を吸う姿が微笑ましいです。そのほかにも遂に離乳食でも掴み食べがスタートし、毎日の食事の時間が以前に比べると大変な感じにはなっていますが、今のところは「食べるの楽しい!」とふたりとも思ってくれてるみたいなので、レトルトなども取り入れながらもバリエーションを考えながら進めています。そして、ずり這い初心者のダンくんを大きく引き離すように、キリちゃんのつかまり立ちもはじまりそうな予感で、母の気持ちが双子の成長に追いついていないのが現状。現状にプラスし、私を悩ませる問題がいくつかあります。それは我が家のシークレットメンバー、猫の存在です!結婚する前からずっと生活を共にしていた愛猫がいるのですが、双子が生まれた直後に引っ越しすることになり、現在は実家で居候中。双子は実家に帰るたびに猫に興味津々で、特にキリちゃんは猫を見つけるたびに「ハイスピードずり這い」で猫を追いかけ回しています。夫も、猫にちょっかいを出しがちで、私を怒らせることもしばしば。最近では夫とキリちゃんがいると、近くにも寄ってきてくれなくなってしまい、とっても寂しい。いつかは「双子+夫+猫+私」で生活できる日々がスタートできることを心から願っております。つづく
2019年08月31日待ちに待った春がやってきますね!出会いを求めて人々も動きはじめ、なんとなく心も浮かれてきます。春は、恋の季節なのです。そんな春のイメージが夢に出てきたら、あなたの深層心理は恋愛に興味を持ち始めていると判断することができます。春に関連することの夢から、恋愛の暗示を読み解いていきましょう。■ ●卒業式…悩みが解消され願いが叶う卒業式の夢は、恋愛で今悩んでいることから解放される暗示があります。卒業することがすごくうれしくて、清々しい気持ちだったら、悩みが解消され願いが叶う予感です。好きでもない人に付きまとわれていたのに、片想いの彼に助けてもらって、そのまま付き合うことになるかも……!しかし、卒業式なのに卒業しきれない不完全燃焼な気持ちだったり、卒業できないのに式だけ出ていたりという夢は、まだまだ悩みが続くという暗示になります。■ ●入学式…新しい恋、または恋の改善入学式の夢は、新しい世界の幕開けを暗示します。入学式に自分が出席している夢は、新しい恋の暗示です。まったく新しい出会いの場合もありますが、だらだらと続いていた腐れ縁の彼との関係や、恋がかなう可能性の少ない、片想いの相手への想いを改善しようと思っている表れであることが多いでしょう。■ ●桜…儚い恋桜はとても美しいですが、優美な姿を見せる時間は短く、儚く散ってしまいます。桜の夢は、瞬間的に両想いになったとぬか喜びをするとか、もう二度と出会うこともない人や、故人など決して恋がかなうことのない人にひと目ぼれするという、儚い恋の暗示です。■ ●雪解け…恋の光がさしてきた春が来て雪が解ける夢は、まったく動かなかった恋愛に動きが出てくる暗示となります。もしくは彼氏イナイ歴=年齢のような、恋愛から程遠い状態だったところに恋の光がさしてきた、という暗示でしょう。どちらにしても、明るい気配があるという状況で、まだまだ本調子の動きではありません。「恋を動かしたいな」「恋をしたいな」という気持ちが芽生えてきたところです。■ ●春雷…怒涛のような恋愛の始まり春は、穏やかな気候ばかりではありません。春の嵐でうごめく春雷を夢で経験したら、電撃的な出会いとひとめ惚れ、そこから恋が始まる暗示です。怒涛のように恋愛がスタートしますが、しばらくすると落ち着き、ほのぼのとした恋人関係になるでしょう。■ ●さいごに春は始まりの季節。寒くて動きが鈍りがちだった冬が終わり、気持ちも身体も行動的になっていきます。そんな世の中の雰囲気があなたの心の奥を刺激し、夢となって表れてくるのです!(鈴木浩司/カウンセラー)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月21日筋トレ女子ブームの中、これから筋トレをはじめる女性のために必要な筋トレの知識をご説明します。はじめに何を鍛えたらいいの?鍛えても太くならない?など、初心者なら誰もが思う疑問も解決できると思いますので、ぜひ筋トレをはじめる前に参考として見てくださいね!割れた腹筋や美尻をSNSに投稿する国内外の著名人の影響により、日本の女性でも筋トレをする人が増えており、今まさに「筋トレ女子ブーム」の全盛期といえます。ここでは、これから筋トレをはじめようとしている女性のために、筋トレの基本知識をご説明しますので参考にしてくださいね!1. 筋トレをする目的出典:byBirthなんとなく筋トレをするよりも、鍛えることで女性にとってどのようなメリットがあるのかをご紹介します。筋肉を減らさないためダイエットで食事制限や有酸素運動をすると体重は落ちますが、「脂肪より早く筋肉も分解されてしまう」ので代謝が落ちリバウンドしやすい身体になります。脂肪と筋肉の分解を完全には防ぐことはできないですが、「脂肪と筋肉のバランスを保つ」ためにも筋トレは必要なのです。メリハリのある身体になるため筋トレをしないで痩せると胸やお尻など全身が痩せて「メリハリのない身体」になる可能性がありますが、筋トレをすることによりバストアップやヒップアップ、ウエストの引き締めなど体型のコントロールができるようになり、「メリハリのある身体」になることができます。身体の悩みを改善するため姿勢改善や肩こり、むくみ解消など筋肉をつけることにより「女性の悩みのほとんどが改善される」ともいわれています。また、筋トレをすることで睡眠中の「成長ホルモンの分泌」が増えて、肌細胞の回復や脂肪燃焼にも効果があるので、長期的に見ても非常にメリットがあると思います。2. 筋トレでよくある質問出典:byBirthここでは筋トレに対する疑問についてお答えします。筋トレは痩せる?脂肪より筋肉の方が重いので体重計の数字では増える可能性はありますが、体脂肪は減るので「同じ体重でも見た目は引き締まって見えます」。そのため体重計で太った痩せたと判断するよりも、鏡にうつる自分を見て判断することが大切になります。筋トレすると太くなる?筋トレをしたら脚が太くなったと聞いたことがあるかもしれませんが、その原因は筋トレとは別の原因で「むくみ」が発生していることや「脂肪」が落ちていないこと、間違った「フォーム」で筋トレをしてバランスが崩れていることが可能性として考えられます。そもそも「女性ホルモン」の関係で女性が筋トレしても太くすることは難しく、女性フィジーク(鍛えた筋肉を競う大会)の上位選手を見ても太い印象よりも引き締まっているといった印象の方が強いので、個人差はありますが一般の女性が筋肉で太くするには、かなり高重量でトレーニングをするくらいのことをしないと「太くなる可能性は少ない」と思われます。もし筋肉で太くなったとしたら、重量を下げれば元に戻るのでまずはやってみましょう!1ヶ月間がんばったのにあまり変化しない・・・筋トレを開始して1ヶ月目~は「寝ている神経を起こす」期間、2ヶ月目~は「筋力が向上」する期間、3ヶ月目~やっと「筋肉量が増える」ので、体型の変化を実感できるのは最低でも3ヶ月目以降になります。数週間では筋肉に変化はないので焦らずにゆっくりやりましょう。3. 筋トレに必要な道具出典:byBirth身体1つでも筋トレはできますが、道具を使ったほうが刺激も強くなるので筋肉の成長がはやくなります。ここでは自宅で筋トレをする女性が扱いやすい道具をご紹介します。トレーニングチューブゴム製の長いチューブです。ダンベルよりも負荷は軽いですが「トレーニングバリエーションは豊富」で、自重では難しい背中や腕も鍛えられるので自宅中心で筋トレをするなら持っておきたい道具です。ダンベル体重を利用した自重トレーニングだけでは、女性でもすぐに身体が慣れてしまい筋肉の成長が止まってしまいます。軽量のダンベルでもいいので2つ用意すれば、トレーニングチューブ以上にほとんどの部位を「高負荷で鍛える」ことが可能です。4. はじめに鍛える部位出典:byBirth人間は胸背脚の「大きい筋肉が先」に成長するので腕やふくらはぎ、腹筋などを先に鍛えても効果は薄くなります。つまり、大きい筋肉は小さい筋肉と繋がっているので胸背脚を鍛えれば自然と腕やふくらはぎ、腹筋も鍛えられますが、その逆の「小さい筋肉→大きい筋肉」といったパターンは難しいといえます。胸腕立て伏せで鍛えられる部位で「押す動作」のときに使う筋肉です。鍛えるとバストアップや二の腕の引き締めに効果があります。背肩甲骨を寄せるときなどに使われる広背筋のことで「引く動作」のときに使う筋肉です。身体の芯になる部位も鍛えられるので、姿勢の改善や肩こりの予防にも効果があります。脚主にスクワットで使われる部位で、ヒップアップや脚を引き締めるために鍛えます。「効果が実感しやすい筋肉」ですが、そのぶん正しいフォームをやらないと筋肉の付き方のバランスか悪くなるので注意しましょう。5. 食事管理出典:byBirth筋トレとは「筋繊維を破壊」するのが目的であり、食事はその破壊された「筋肉を回復、成長」させる役割があります。食事を疎かにすると筋肉の回復が遅くなり、鍛えていても筋肉が分解されてしまうので注意しましょう!タンパク質「筋肉の素になる栄養素」なので、これを削ってしまっては筋トレをする意味がなくなってしまいます。1日で体重×1~2gを目標に摂取すると効果的ですが、あまり食べられない場合はプロテインを飲んで補いましょう。筋トレ直後は吸収がはやい牛肉やささみなどの「動物性タンパク質」、それ以外は吸収がゆるやかな豆腐や納豆などの大豆食品に含まれている「植物性タンパク質」がオススメです!タイミング通常、有酸素運動は脂肪を燃焼させてエネルギーに変えますが、筋トレは有酸素運動よりも大量のエネルギーを使うために脂肪だけでは追いつかず、「ブドウ糖」もエネルギーとして使います。しかし空腹時にはブドウ糖が不足しているために「筋肉を分解」してエネルギーにかえてしまうので、空腹状態で筋トレをしても効果が薄くなってしまうのです。これを防ぐためにも「トレーニングの30分前~2時間前」にアミノ酸やバナナ、ゼリー飲料など軽い食事をとるようにしましょう。また、トレーニング後は筋肉の回復に栄養が使われるので、タンパク質を中心とした食事をトレーニング直後~2時間以内にとるようにすれば「脂肪になりづらい」といわれています。美ボディを目指しましょう!出典:byBirthSNSに投稿している筋トレ女子も何ヶ月何年もの時間をかけて自分を磨いてきました。これから筋トレをはじめる人もすぐには結果はでませんが、誰でも努力した分だけ返ってきますので、がんばって続けていれば必ず少しずつ身体は変わっていきます。メリハリある美ボディを目指してがんばりましょう!
2019年01月28日おうし座の第4週目!今週のあなたの運勢は?恋をサポートしてくれるラッキーアイテムと合わせて、さっそく見ていきましょう!■おひつじ座(3/21~4/20)★★★☆☆しばらく体力が低下していましたが、今週からパワーアップしはじめるでしょう。ピリっと辛い料理を食べると、元気が出てきますよ!*恋のラッキーアイテム*スパイスボトル■おうし座(4/21~5/20)★★★★★お誕生月ならではのパワフルな運気で、たいていのことは、あなたの思いどおりになりそう。デートでも、最高にラブラブなムードに。恋のラッキーアイテム*洗えるラグマット■ふたご座(5/21~6/21)★★☆☆☆仕事や体調はイマイチでも、ラブ運とショッピング運には恵まれています。ショッピングモールやデパートでのお買い物デートをどうぞ。*恋のラッキーアイテム*メタル素材バングル(腕輪)■かに座(6/22~7/22)★★☆☆☆ライバルとのバトルとか、対人関係のトラブルが起きやすい暗示あり。感情のままに衝動的な発言や行動をしないように、気をつけて!*恋のラッキーアイテム*ドット柄インナー■しし座(7/23~8/23)★★☆☆☆なんの気なしに言った一言で、友情がこわれたり信用を失いやすいので、ご用心!とくに相手が年上の場合は、相手を立てましょう。*恋のラッキーアイテム*バッグチャーム■おとめ座(8/24~9/22)★★★☆☆いいアイデイアがひらめいたりして、小さな幸せ感じる日々。デートで彼に上手に甘えて、美味しいものをごちそうしてもらいましょう。*恋のラッキーアイテム*UVカット・パーカー■てんびん座(9/23~10/23)★★★★☆遠方の友人や知人と連絡をとると、トクする情報や面白いニュースが入ってきそうです。日帰りや一泊の小旅行に出かけるのもオススメ。*恋のラッキーアイテム*ウエストポーチ■さそり座(10/24~11/22)★★☆☆☆ベッドルームのインテリアをややダークなワイン色にすると、あなたのミステリアス&情熱的な魅力があふれ、彼のハートをひとり占め!*恋のラッキーアイテム*ワインレッドの寝具■いて座(11/23~12/21)★★★★☆四角いモノを使うとツキを招きます。たとえば正方形のメモ用紙を使ったり、キューブの氷を作ったり、写メもスクエアで撮るとGOOD。*恋のラッキーアイテム*スクエアネックTシャツ■やぎ座(12/22~1/20)★★★☆☆環境や人間関係の変化で、あなたに有利な状況に。ただし、高望みしたり欲張りすぎると墓穴を掘る羽目になるので、注意しましょう。*恋のラッキーアイテム*レトロ調ロングピアス■みずがめ座(1/21~2/19)★★☆☆☆運気はあまり強くない時ですが、お部屋をキレイに片付けたり、水回りのお掃除をしっかりすると、意外なツキに恵まれるでしょう。*恋のラッキーアイテム*コードレス掃除機■うお座(2/20~3/20)★★★★☆ロマンチックな夢を見たり、何かステキなことが起きる予感がしたら、その予感が的中する可能性大。服装も思い切りロマンチックに!*恋のラッキーアイテム*マーメイド風スカート(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月07日海外ドラマや映画を見るととても情熱的な外国人カップル。実際、外国人とつきあうにはどんな手順をふんだらよいのでしょう?今回は一般的な国際恋愛のはじまり方について書きたいと思います。出会い出会い方は日本人の場合とさほど変わりません。仲間内のイベントだったり、英会話教室であったり、SNSだったり。出会い方は人それぞれです。中にはクラブやバーで出会った人も。国際恋愛してみたい、という方は語学の交流サイトを利用してもよいかもしれません。まずはデートのおさそい次のステップはデートのお誘いです。ここも日本人同士とは変わらず。まずは二人で出かけてお互いのことを知る段階ですね相手の男性から誘ってくれる方がうれしいですが、女性からカジュアルに誘ってみてもよいと思います。欧米では日本以上に異性の友人と遊びにでかけることが多いので、相手の男性も気軽に応じてくれるはずです。脈があるかどうかはすぐ分かるデートをしてみて相性がよかった場合、相手も自分のことをどう思っているのかが気になるところです。外国人男性の場合、アプローチがとてもストレートなので、自分に好意を持っているかどうかはすぐに分かると思います。日本人男性の場合はシャイな人が多いのか、「脈があるのかないのか、どっち?」と思うようなあいまいな態度をとることがありますが、外国人はそれがほぼないです。相手のことを気に入っているならデート中でも「君のこと好きだな」くらいのことは言ってきます。告白はナシ!?欧米には日本人のように告白の文化はありません。ですので、大体いつ付き合いはじめたのか分からないことが多いです。しかし目安としては、①キスをしたか②相手の友だちや知り合いに彼女として紹介されたかこれらが「つき合っている」定義になるかと思います。「今この状態ってつき合ってるのかな」とモヤモヤしたら、ズバリ「私ってあなたの彼女なの?」と聞いてみるのもアリだと思います。まだ日が浅い段階でそういった質問をすると「重い!」と思う男性もいるようですが、こちらは日本人ですから、日本の恋愛は状況をはっきりさせるんだと説明しましょう。今回はオーソドックスな国際恋愛のはじめ方を紹介しました。気になる外国人男性がいる方は参考にしてくださいね。
2018年03月13日寒い日々が続き、「彼氏探しは春からにしよう・・・」なんて諦めている人はいませんか?でもこの真冬だからこそ、出会いが期待できる穴場スポットも存在するんです!そこで今回は「冬の恋をはじめやすい場所」について20代男女にリサーチしてみました。■1.スノボ「中学の同級生たちとスノボに行ったんだけど、そこでいまの彼といい感じに・・・。まさか10年越しで恋が生まれると思っていなかったので、自分でもビックリ!」(25歳/女性/販売)「スノボを教えるときって、身体が密着するじゃないですか。そこから妙に相手を意識しだしたことがありますね(笑)」(22歳/男性/大学生)これぞまさにゲレンデマジック!特にウェア効果で、女子もかわいさが3割増になると言われています。真っ白な雪もレフ板効果で、より一層私たちの笑顔をキラキラにしてくれますよ。「私スノボ苦手だから良かったら教えて・・・?」と彼を頼って、冬の恋をスタートさせちゃいましょう!■2.旅先「冬休み中に女友達と行った旅館で、たまたま彼と知り合いました。」(21歳/女性/大学生)「旅行先でナンパしてきたのがいまの彼です(笑)。最初はただチャラいだけかと思ったんだけど、彼いわく『ここで声をかけなかったら一生後悔する』って思ったみたい。」(24歳/女性/一般事務)特にこれから長期休みに入る大学生も多いと思います。「寒いから・・・」と言って家に引きこもってばかりいるのではなく、この機会に友達と旅行へいくのもアリ!見知らぬ土地で知り合った男性と、思いのほか恋に発展することもありますよ。■3.冬限定のイベント「私はバレンタイン付近にあった、街コンイベントで彼と出会いました。まぁ内容としてはケータリングのチョコが充実していたくらいで、普通の街コンとは変わらないのですが(笑)。それでも雰囲気はいつも以上に出るので、カップリングも成立しやすいと思いますよ。」(27歳/女性/営業)「もうクリスマスも終わっちゃったし・・・」なんて思う必要は全くなし!これからの時期はバレンタインだってありますし、まだまだ恋のチャンスはいくらでもあります。それに冬に人肌恋しいのは男性も同じ。ぜひいつもとはちょっぴり違うイベントに参加して、彼氏をゲットしてくださいね。■4.宅飲み「冬に友人たちと鍋パをしたんだけど、準備やあと片付けをテキパキやってくれた子がいたんだよね。そこから一気にその子が気になって、俺からデートに誘うようになりました。」(24歳/男性/広告)冬は寒いから宅飲みが多くなりますよね。そんなプライベートな空間だからこそ、気の使える女性の行動が良い意味で目立つ場合も。彼から「こんな素敵な子と毎日一緒にいられたら最高だな~」と思ってもらえたら、あとはカップル成立まで秒読みですよ。■おわりに一見出会いって夏のほうが多い気もしますが、冬ならではの恋のはじまりかたもあるようですね。外は寒くても心はあったかくなれるような恋をしちゃいましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月13日スポーツの秋、恋をはじめるなら‘体育会部活男子’はいかがでしょう?彼らは青春を一つのスポーツに捧げています。暑い日も、寒い日も、雨や雪の日も、時に休みたくなる日であっても、彼らは真面目に練習に励んでいます。サークル男子や、無所属男子には無い、素敵な魅力がいっぱいです。あなたもこれを読んだら体育会部活男子と付き合いたくなること間違いなしですよ!■1.もちろん!運動神経が良い「彼氏とボーリングに行った時、かなり上手でときめいた!前の彼氏は私よりスコア低かったので。(笑)」(21才・女性・学生)やっぱり一つのスポーツに長けている男性は、ほとんどのスポーツがこなせてしまう運動神経抜群の人が多いようです。友達も含めて何人かで、レジャー施設で遊ぼう!なんてなった時に運動の出来る彼を自慢したいですよね。どんなにかっこいい彼も運動音痴だったら少しマイナスポイントなのでは?■2.一つのことに没頭出来る「部活を頑張っている彼は、部活一筋で超真剣に練習してるけど、他の子なんて目もくれず私にも超真剣です!!」(20才・女性・学生)部活を頑張る彼は、一つのスポーツを時に厳しく、真剣に練習しています。一つのことを一生懸命頑張れるって素敵なことですよね。そんな彼なら、女の子にもきちんと向き合って、真面目に付き合ってくれます。部活一筋、彼女一筋な彼を探したいですね。■3.フットワークが軽い「今付き合ってる彼氏は、平日は毎日朝練でサッカーの練習をするスポーツ男子です!休日は家でゆったりも好きだけど、私が行きたいところにどこでも付き合ってくれます。面倒くさがらず、色々なところに一緒に行ってくれる彼はとっても魅力的です。」(22才・女性・学生)家でのんびりするのが好き、ゲームして、漫画読んで、ゴロゴロして寝ていたい!なんてお家大好き男子も悪くはないですが、たまには外食しに行ったり、自分が行ってみたいところへ一緒にお出かけしたり、アクティブなこともしたいですよね。体育会男子は腰が重くて動けないなんてことはないので、色々なところに付き合ってくれますよ。彼氏は外出を一緒に楽しめる人が良いですよね。■4.友達、上下関係が上手「先輩にテストの過去問もらったり、後輩をご飯に連れて行ったり、友達とふざけ合ったり、私の彼氏はとにかく人間関係良好!」(22才・女性・学生)厳しい上下関係で育った体育会男子はとにかく人間関係を築くのが上手です。もちろん仲間想いの気持ちも持っています。人付き合いが上手な彼は、将来も良好な人間関係を会社で築けそうですよね。周りの人と上手くやっている彼氏自身、人としてとても素敵な男性に感じませんか。■おわりにいかがでしたか?少しでも体育会部活男子の魅力を知って頂けたでしょうか?この秋、彼氏や好きな人が欲しいと考えている女の子は、スポーツの試合を友達と見に行ってみるのはいかがですか?秋はスポーツの試合が1番多く開催される時期です。素敵な彼をぜひ‘体育会部活男子’から見つけてみて下さい。(白石麻友/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月13日鈴木ジュリエッタの人気コミックを初舞台化する『神様はじめました THE MUSICAL♪』(3月21日(土・祝)から東京芸術劇場 プレイハウスにて)の制作発表会見が1月21日、都内で行われ、キャストの寺島咲、八神蓮、南圭介、高崎翔太、脚本・演出の秦建日子、ミュージカルのキャラクターソングを手がけるSWEEPが顔を揃えた。当日は寺島がキャラクタービジュアルを初公開、その他のキャストも各キャラクターに扮して登場した。『神様はじめました THE MUSICAL♪』チケット情報原作は累計売上400万部を誇るヒット作で、現在テレビアニメ版も放送中だ。神社を譲り受け土地神様になった女子高生・桃園奈々生(寺島咲)の物語。「舞台は8年ぶり」と話す寺島は今回がミュージカル初挑戦。「歌やダンスなど初めての挑戦ですごくドキドキしています。私が演じるのは、神社の神様を任されてしまうという女の子なんですけれども、八神さん演じる妖狐の巴衛に恋心を抱いているという役柄です。原作を読むと、すごく前向きで、まっすぐな、負けず嫌いの女の子なので、元気に演じられたら」と意気込む。八神は奈々生に仕える神使という役どころ。「神使としての契約がキスなんですね。なので、それがあるのかないのか(笑)。僕自身これまでにキスシーンは、ほっぺたにはあるんですが、神使の契約は口と口なので、あるのかないのか、お楽しみに」とファンの期待をあおった。舞台『神様はじめました THE MUSICAL♪』は3月21日(土・祝)から29日(日)まで東京芸術劇場 プレイハウスにて。チケットの一般発売は1月24日(土)午前10時より。
2015年01月23日同名人気コミックを初舞台化する『神様はじめました THE MUSICAL♪』(3月21日(土・祝)から東京芸術劇場 プレイハウスにて)。その人気キャラクター巴衛役に扮する八神蓮のビジュアルが公開された。八神は2006年「ミュージカル・テニスの王子様」 にてデビュー。その後もドラマ、舞台で幅広く活躍する人気若手俳優だ。舞台『神様はじめました THE MUSICAL♪』チケット情報原作は累計売上400万部を誇るヒット作で、現在テレビアニメ版も放送中だ。ふとしたきっかけで、土地神ミカゲになりかわり神社に移り住んで“神様”の役目を担うことになった女子高生・桃園奈々生の物語。八神が演じる巴衛は奈々生に仕える神使という役どころ。奈々生を演じるのは寺島咲。2004年に大林宣彦監督作品『理由』のヒロイン役でデビュー。舞台は2007年『青春デンデケデケデケ』以来8年ぶりで今回がミュージカル初挑戦だ。このほか、南圭介、高崎翔太ら若手俳優が出演する。脚本・演出は『アンフェア』シリーズの脚本家としても知られる秦建日子が担当する。舞台『神様はじめました THE MUSICAL♪』は3月21日(土・祝)から29日(日)まで東京芸術劇場 プレイハウスにて。チケットの一般発売は1月24日(土)午前10時より。
2015年01月06日気になる男性と仲良くなってもいつも「友達止まり」「いい人扱い」で終わってしまうという方必見!「男性は視覚で恋をし、女性は聴覚で恋をする」と言われていますが、実は男性も「耳でも恋をする」そう。視覚で男性をドキッとさせるのはもちろんですが、聴覚でも男性をドキッとさせるフレーズを使ってみてはいかがでしょう。そこで今日は、山田周平さんによる『男は耳で恋をする』から、「女性として意識してもらうためのフレーズ」をご紹介します。■1.「でも、○○さんだったら、イヤじゃないです」「言い換えれば『あなただけはOK』という限定感。これは効く。女の子に特別扱いされることは、男にとってすごく気持ちのいいことなのです。女性にとって唯一の男になりたい・・・そんな男の願望を十分なほどに満たしてあげられるのがこのフレーズ。」例えば、一般的に男性からされたら嫌なことでも「○○くんだったら許しちゃう」など特別感を与えることで、男性をどきっとさせることができるよう。好意を見せることで相手からも好意を持たれやすいので、気になる相手には使ってみては?■2.「これって、デートだと思っていいですか?」「『デート』というのは、実はとても曖昧なもの。すでに付き合っている男女なら、二人で一緒に出かければ、『=デート』となるが、まだ付き合っていない男女の場合にはたまたま二人になっただけかもしれない。だからこそ、あえて『デート』という単語を口に出してしまおう。」友達関係にある男性や、同じ職場の人であれば付き合っていなくても二人きりになることもありますよね。そんな時に、時間や距離に関わらず二人で並んで歩いている時に「なんだかデートしているみたい」と「デート」という言葉を口にするだけで、二人の雰囲気を変えることができるよう。■3.「それ、ひと口ちょうだいっ」「『間接キス』だなんて小学生みたい・・・と侮るなかれ。男の心は、女性が思う以上に少年のまま。どんなに大人になったって、女の子と一本のジュースを一緒に飲むとき、間接キスを意識せずにはいられないのです。これはもう男の性であり本能なので、仕方がないこと。」これは二人きりではなくても使えるフレーズ。みんなと一緒にお酒を飲んでいる時にでも、彼が飲んでいるお酒に対して「ねぇ、それって美味しい?一口飲んでいい?」と聞いてみれば、彼がよっぽどの潔癖性でない限りイヤとは言わないはず。間接であっても異性とのキスは特別なものなので、この間接キスをきっかけに異性として見始めるということもあるそう。■4.「○○さんがいてくれて良かった」「男でも女でも、自分の存在に価値があることを認めてもらえると嬉しい。それを一番感じるのが、自分が誰かに必要とされているとき。そこで、このセリフです。」「あなたの存在は自分にとって大切なものです」「あなたは私にとって特別です」という意味の言葉を伝えてあげると、相手は、嬉しさと共に幸せな気持ちを得るそう。他にも「○○君が行くなら行こうかな」「○○君が帰るなら帰ろうかな」というセリフも効果的。ただし、他の人に聞かれてしまうと嫌な印象を与えるので、こっそり彼にだけ伝えるようにしてみて。■おわりにちょっとした言葉の使い方次第で、男性に女性として意識して見てもらうことができるんですね。ドキッとさせるものや、安心や自信を与えるものなど様々なので、自分が使いやすそうなところから使って試してみてください。山田周平著『男は耳で恋をする』いろは出版(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月21日メールなどの連絡に対して無頓着だった男性が、LINEをはじめて驚かされたり、また意識が変わったという方は多いみたいですね。今回は、LINEをはじめた男性のあるある意見を4つ紹介します。■1.チャットのような連絡への慣れ「メールがメインだったときは一日2、3通くらいだったけど、喋ってる感じで連絡取るLINEには多少慣れが必要だった」(30代/会社員)「彼女からマシンガントーク並みにメッセージがきたとき、どうリアクション取ればいいか困ってた。今はわりと返事するようになったと思う」(20代/SE)メールで淡泊な連絡しかしていなかった男性にとって、LINEのチャットのような会話には驚かされたという意見です。どんなに女性のマシンガントークが炸裂しても今まで通り淡泊に返すという人もいれば、自分もすぐに連絡を返すようになったという男性も見受けられます。■2.自分で既読した後のリアクションを気にする「彼女は基本、俺が連絡したら即行で既読になって数秒で返事が返ってくる。・・・俺も既読したら数秒で返さなきゃならんのか?」(30代/専門職)「既読して数十分連絡しないだけで、『なにしてたの?』といろいろ聞かれた」(20代/学生)LINEの既読表示後に、女友達や彼女から脊髄反射のように返事がきたとき、その迅速さに合わそうか合わすまいかと悩んだ男性の意見です。あまりに女性からの連絡が速いため、逆に既読にならなかったり既読後しばらく返事がないとそれはそれで気になるという意見も多かったです。■3.グループチャットのハイスピード感に驚く「女の子メインのグループチャットに入ったとき、メッセージの流れに笑った」(20代/会社員)「仮眠取って眼覚めた時、グループチャットの通知が数十件たまっててビビった」(10代/学生)グループチャットのやり取りに対する男性意見です。特に女性のグループチャットの目まぐるしさには感動すら覚えたとのこと。夜寝て朝起きたら、LINE通知が『99+』になってて思わず噴き出したと言った男性もいました。■4.スタンプで会話「彼女がスタンプに凝ってて、俺の連絡にほぼスタンプで返事したときは驚いた」(20代/アパレル)「はじめスタンプ使ってなかったけど、面白いスタンプを見つけてからはスタンプのやり取りにハマった」(20代/会社員)スタンプはLINEの魅力の一つですね。キャラクターものだけでなく、さまざまな人がオリジナルでつくるクリエイターズスタンプは面白く楽しいものがたくさんあるため、スタンプをメインにコミュニケーションを取ることにハマった男性は少なくありません。「短文を返すよりもスタンプで返した方が相手も喜ぶし、俺は楽だしでかなりいい」と、返事をメンドウくさがる男性にも好評のようですね。■おわりに連絡をふだん怠っていた男性だからこそ、LINEの気軽なやり取りにカルチャーショックを受けたというところでしょうか。とはいえ、その気軽さに魅せられた男性も少なくないようです。メールをメンドウに思っていた男性なのに、LINEでは面白いスタンプを突然無意味に送ってくるようになったという変化は、なんだか微笑ましいですね。(大西薫/ハウコレ)
2014年09月19日武井咲、松坂桃李主演の映画『今日、恋をはじめます』が公開される前に、本作のテーマソングを担当した豪華アーティストによるプレミアムライブが3日に都内で行われ、武井&松坂がサプライズゲストとして登場した。その他の写真本作は、恋愛経験ゼロで地味な日比野つばき(武井)と、誰もが憧れる少女漫画史上最強のモテ男・椿京汰(松坂)が織り成す恋模様を繊細に描いた作品。劇中では、12組のJ-POPアーティストが担当したテーマソングが流れる。当日は、ストーリーを彩る楽曲を提供した中島美嘉、SCANDAL、LGMonkees、MAY’S、7!!(セブンウップス)が登場し、ミニライブを行い、武井と松坂は中島のライブ直前にサプライズ登壇。会場の熱気冷めやらぬ中、ふたりは客席へと移動し、観客と一緒に中島のライブを鑑賞した。映画のテーマ曲である『初恋』を間近で聴いたふたりは、「生で聴いていると、歌詞が体に入ってきます。」(武井)「劇中でもすごくいいシーンで流れる曲なので、本日生で聴かせていただいて、撮影のころがフラッシュバックしました。」(松坂)と感動を隠しきれない様子だった。曲のタイトルにちなみ、初恋のエピソードを聞かれた武井は「中学の時はずっと3年間ひとりの人に片思いしていました」とピュアなエピソードを披露。松坂は「中学2年生で初めてお付き合いをして、中学3年生の時にふられてしまったんですが、僕の親友と付き合っていました。甘酢いっぱい思い出です」と明かした。イベントの最後には、7!!(セブンウップス)が、映画のエンディングテーマ曲『弱虫さん』を披露。イベント出演者全員で手拍子やタオルを振り回すパフォーマンスで会場を盛り上げ、イベントは大盛況の中、終了した。『今日、恋をはじめます』12月8日(土) ロードショー
2012年12月04日現在テレビ東京他で放送中の、アニメ『神様はじめました』のオープニング&エンディングテーマを歌うハナエが、同アニメで声優に初挑戦することが明らかになった。ハナエの演じる役どころは明らかになっていないが、第11話で登場する予定(テレビ東京では12月3日(月)オンエア予定)。アニメ主題歌に続いて声優にも初挑戦したハナエは、「アニメが好きな影響もあり、もともと声優には憧れていました。初めての経験で緊張しましたが、監督や声優さんの励ましで、とても楽しく収録できました。機会があればまた挑戦したいです」と語る。ハナエがオープニング&エンディングテーマを歌うことになったのも、同アニメの監督・大地丙太郎(代表作に「フルーツバスケット」「ギャグマンガ日和」「おじゃる丸」など)が、ハナエの歌声に惚れ込んでのこと。その大地監督と、アフレコで共演した声優・立花慎之介(巴衛役)よりコメントが寄せられている。■監督・大地丙太郎ハナエさんの声を聴く前にまず、ヴィジュアルと雰囲気が、どこか和風でこの作品に合いそうだなと思いました。それから歌声を聞かせてもらって、『神様はじめました』の世界観にうまくハマりそうだと思いました。あのウィスパーな歌い方も個人的にとっても好きで、ひと聴き惚れしました。■巴衛役・立花慎之介初めてのアフレコで最初は緊張していた様子でしたが、いざ本番になると、独特のきれいな声質で、監督の提案にもすぐに応えていました。これからもぜひ声優に挑戦してほしいです。すごい18歳が現れたと思いました。なお、ニコニコ生放送「アニメぴあちゃんねる」では、第1回目の放送となる11月13日(火)配信に、ハナエのゲスト出演が決定。ニコ生公式チャンネル「アニメぴあちゃんねる」は、声優・アニメ関連イベントのチケット情報を配信する生放送番組で、隔週(火)19:00より放送予定。番組の詳細は、「アニメぴあちゃんねる」公式チャンネルページにて。また、ハナエは本日19時より、渋谷2.5Dスタジオにてイベント『縁結び会』を行う。あさって14日(水)にリリースされるNEWシングル『神様はじめました/ 神様お願い』の発売を記念し、大地監督とのトークセッションや、ミニライブ、そして握手&撮影会を行う。こちらは、2.5Dでの配信の他に、USTREAMやニコニコ生放送などでも同時生中継されるので、ぜひチェックを。■【NEW RELEASE】2012年11月14日(水)発売3rd Single『神様はじめました / 神様お願い』<初回生産限定盤>TOCT-40415 / ¥1,680(税込)CD+DVD<通常盤>TOCT-40416 / ¥1,000(税込)CDのみ
2012年11月12日神奈川県横浜市は、17日から2013年1月14日まで、「横浜で『今日、恋をはじめます』キャンペーン」を実施する。同キャンペーンは、武井咲と松坂桃李が主演する映画「今日、恋をはじめます」と横浜市のタイアップ企画。デートスポットやイルミネーション情報などを掲載した「恋する横浜※デートスポットMAP」(※はハートマーク)を10万部製作し、MAP掲載施設や観光案内所、区役所・図書館等の公共施設、大型書店など約50カ所で配布するという。MAPには、提示すると計26カ所の観光商業施設で各種サービスを受けられる特典も設定される。市内事業者等による連携事業として、「横浜・八景島シーパラダイス」にハートをあしらったドルフィンツリーが登場。党内でのロケーションパネルも設置し、カップルでの記念撮影スポットを演出する。さらに、「大さん橋国際客船ターミナル」内のハーバーズカフェでは、MAP持参で「大さん橋ラテ」注文すると、映画にも登場するキャラクター「しろくま」柄のラテアートがサービスされる。その他、キャンペーンの詳細は「横浜観光情報webサイト」へ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月09日武井咲&松坂桃李のW主演で注目を集めている人気少女コミックの映画化『今日、恋をはじめます』の撮影現場から、2人のコメントが到着!さらに、撮影現場での2人の様子を捉えた写真が初めて公開された。女子中高生を中心に恋愛バイブルとして人気を集め、累計800万部を超える水波風南の同名コミックを原作とする『今日、恋をはじめます』。結婚まで処女であるべきという古風な信念を持つガリ勉の女子高生・日比野つばき(武井さん)は、ある日ロン毛のチャラ男・椿京汰(松坂さん)に大事なファーストキスを奪われてしまう。さらに“昭和女”とバカにする京汰を最低の男だと思っていたが、だんだん彼の存在が気になり始め…。反発しあいながらも、いつしか本気で惹かれあっていく2人の甘酸っぱい恋愛が描かれる。先日クランクインしたばかりの武井さんと松坂さんは、まるで原作漫画からそのまま飛び出してきたかようで、まさに“ベストカップル”と言えるが、実はこれまで3度の共演を果たしている2人は互いに「安心感がある」と口を揃える。「気兼ねなく何でも言えるし、こういうラブストーリーは2人の関係性がすごく大事なので、3回目(の共演)ということで、ほっとしています」(松坂さん)、「全く同じですね。デートシーンなどはセリフとかもその場で決められて、しかも結構甘い言葉が多いんですが、桃李くんだから、恥ずかしさよりもお芝居としてきちんとセリフが言えます」(武井さん)と、ラブラブのカップルというよりも長年連れ添った夫婦(?)のよう。さらに、女子に大人気の原作について聞けば、「コミック本で読んでいるのですが、最終巻がまだ出ていないので、結末がすごく気になります。京汰は自分で演じていても、こんなにかっこいい奴はいないんじゃないかと思います。セリフを家で練習していても、恥ずかしくなります(笑)」と自身の演じる役の“イケメン”ぶりに苦労している様子の松坂さん。一方、今春、高校を卒業する武井さんは「学校で恋愛することは“まさに青春!”と憧れるんですが、私は学生生活がもうすぐ終わっちゃうので、この映画で経験できて良かったです」と明かし、役柄については「原作を読んでみて、すごく自分に似ているなぁと。私も昭和や古風なことに引かれるし、学校の中でイチャつくなんて考えられないし、男の人にぐいぐいアタックできるタイプでもないので、つばきちゃんの想いや言いたいことがよく分かります。あと、衣裳合わせやメイク合わせのタイミングでは、つばきちゃんのビジュアルにこだわりました。最初は“ダサイ”女の子なんですよ。でもダサイだけではなく、ダサイけどかわいい、愛おしい女の子になるように衣裳やメイクの細部にまでこだわりました」と、“昭和”な女子高生への共感と共に役作りへのこだわりまで明かしてくれた。撮影は3月中旬にクランクアップを予定。武井さんと松坂さんの織り成す、甘辛ラブストーリーに乞うご期待!映画『今日、恋をはじめます』は2012年冬、全国東宝系にて公開。■関連作品:今日、恋をはじめます 2012年、全国東宝系にて公開
2012年02月02日残された時間=あなたの恋の魅力?映画『TIME/タイム』の公開に先駆けて、新しい恋をはじめるために残された時間・恋愛消費期限と恋のアドバイスを教えてくれる、「恋愛消費期限チェッカー」が登場。<チェック結果例>恋愛消費期限=120時間15分消費期限は迫っています。この残り時間では受け身ではどうにもならないので、自分からアタックしてすべき。少しでも可能性の高い相手に至急告白してください。アタックできる相手の職業・年齢:銀行員・32歳その結果に驚愕する人が続出中!さぁ、あなたの魅力はいつまで?さっそくチェックしてみよう。作品情報『TIME/タイム』監督:アンドリュー・ニコル出演:ジャスティン・ティンバーレイク、アマンダ・セイフライド、キリアン・マーフィほか配給:20世紀フォックス映画2012年2月17日(金)TOHOシネマズ 日劇ほか全国ロードショー!(C)2011 TWENTIETH CENTURY FOX 恋愛消費期限チェッカーはこちら
2011年12月30日10月12日(水)は“豆乳の日”。こちらを記念して、SHIBUYA109で『豆乳で美活はじめよう。』イベントを開催!目まぐるしく毎日を過ごす現代女性たちに、“いつでも”“どこでも”“手軽に”キレイをつくってくれる豆乳。最近は、オーソドックスな調製豆乳からココアやフルーツミックスまで、豆乳が少し苦手という人でも、おいしくいただける味が揃っている。『豆乳で美活はじめよう。』イベントは、そんな豆乳を使ったキレイの習慣の伝授の他、渋谷近隣で『豆乳で美活』を応援するカフェによる豆乳を使ったレシピの紹介、“豆乳の日”を記念した当社商品の“調製豆乳”1,012本のサンプリングなど、盛りだくさんの内容となっている。開催:2011年10月12日(水)“豆乳の日”時間:12:00~16:30受付:12:00/トークショー:13:00~13:30場所:SHIBUYA109イベント広場お問い合わせ:キッコーマン飲料株式会社お客様係 tel.0120-1212-88
2011年10月04日