アボカド

今回は和と洋の組み合わせが楽しい「アボガドと山芋の豆腐グラタン」のレシピを紹介！豆腐と長芋でふわふわヘルシーなグラタンに仕上げました♪材料（2人分）・アボカド1個・長芋200g・絹ごし豆腐200g・顆粒だし小さじ1★醤油大さじ1／2★マヨ…

グランドニッコー東京 台場で「ライトグリーンアフタヌーンティーセット」が、2020年3月1日(日)から4月30日(木)まで提供される。オープン以来、色をテーマにしたアフタヌーンティを展開しているグランドニッコー東京 台場の2階「ザ ロビー…

鈴木真由子24歳。納豆が好きでライブ配信を趣味で始めたところから始まり、今の「なっとう娘」という活動を仕事にすることを決める。納豆のより幅広い楽しみ方を一人でも多くの方に届けたいという想いで始めたコラム、ぜひ覗いてみてください今回は渋谷に…

先日、某ホテルが主催する料理教室に参加しました。そのメニューの中にはキッシュもあり、”キッシュは家でなかなか作らないな”と思いながらデモンストレーションに参加をすると、講師のシェフの方から衝撃的な一言が。「キッシュを家で作って欲しいから、…

〈LUCUA 1100（ルクアイーレ）〉7階にある〈bills 大阪〉が、実は朝8時半からオープンしているって知っていましたか？自家製グラノーラやアボカドトーストなど、大満足間違いなしのブレックファストメニューが朝8時半から大阪梅田でいた…

カフェで出てくるような、おしゃれパスタが10分あれば完成しちゃいます！女子会ランチなんかにもおすすめですよ♡さっそく紹介していきます！材料（1人分）・パスタ90～100g・塩小さじ1／2・アボカド1／2個・ボイルエビ5尾・牛乳100ml・…

漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します！ 第114回は、オーブントースターでチンするだけでできる、カフェ風簡単朝食レシピ！ アボカドに玉子を落とすだけでこんなにおいしいなんて！…

美しい肌もすっきりとした体も、すべては腸内環境を整えることから。一汁三菜をワンプレートに凝縮した、栄養バランス抜群の美腸を叶える丼レシピをお試しあれ。日本インナービューティーダイエット協会代表の木下あおいさんが教えてくれました。「必要な栄…

現代人の大きな問題となっている日々のストレス。さまざまな心身のトラブルの原因を食事から防ぐヒントを、アンチエイジング医療のスペシャリストに聞きましたーー。「ストレスを受けると、私たちの心身や行動にさまざまな影響が見え始め、悪化すると病気と…

濃厚な舌触りが特徴の「アボカド」は、そのおいしさ＋美肌効果で、特に女性に人気の野菜。そんなアボカドは、わさび、醤油、チーズなど、いろいろな食材や調味料と組み合わせて楽しめますが、実は、和朝食の定番食材「海苔」とも相性バツグンなんですよ☆今…

おはようございます！料理家・国際中医薬膳師の齋藤 菜々子です。前回の記事（火を使わずボウルで完成！夏バテ知らずの「梅マヨ混ぜうどん」）でご紹介したレシピ、お試しいただきましたか？さっぱりした混ぜうどんがボウルひとつで作れるので、暑い夏にぜ…

ねっとりした食感、濃厚でクセになる独特な風味、他にない鮮やかな緑色が特徴の食材「アボカド」。「森のバター」と言われるほど栄養価が高いことでおなじみですが、ビタミンCを始めとするビタミン類が豊富で美肌効果も期待できる、女性におすすめのビュー…

世界中のグルメが楽しめるホノルルの中でも、「また行きたい！」と思わせる最もホットなレストランとは？話題騒然のハワイ料理レストラン〈Merriman’s〉をご紹介します。光のそそぐ気持ちいい空間でいただくハワイ料理は絶品。おしゃれなショップ…

第223飯「海老とグレープフルーツのカクテル」■材料海老200g（茹でてあるもの）グレープフルーツ1個（ピンク）アボカド1個＜ソース＞マヨネーズ大さじ1レモン汁大さじ1オリーブ油大さじ1塩・こしょう適量■作り方【1】海老は殻がついていれば…

コスメデコルテ(DECORTÉ)から新クリーム「プリム ラテ クリーム」が、2019年8月21日(水)より新発売となる。“アボカド オイル”配合のコスメデコルテ人気乳液「プリム ラテ」は、“森のバター”といわれるほど栄養価の高いアボカドオ…

ロブスターロール専門店「ルークス ロブスター(LUKE’S LOBSTER)」から、夏季限定メニュー＆大阪・心斎橋限定“金箔＆キャビア”のせロブスターロールが、2019年6月15日(土)より新発売となる。高級食材ロブスターをサンドイッチに…

連載第118回目は、お家でちょっぴりオシャレな朝食を味わいたいときに作りたい ”ツナメルトトースト”！ 今回はアボカドも乗せてボリュームたっぷりに仕上げます！ お好みのパンにシンプルな材料を混ぜて乗せて焼くだけ おいしい&見た目からテンシ…

ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム！簡単・時短レシピが得意なののママさんに「紫外線が気になる季節の朝ごはんレシピ」をテーマにミニ連載をお届けいただきます♪おはようございます。朝美人アンバ…

本格的な夏に向けて気になるダイエット。健康的に痩せるためには、糖質や脂質の量を抑えつつ、カラダを作り代謝を高める「たんぱく質」をしっかり摂ることが重要と言われています。忙しい朝も、おにぎりやトーストの量を減らして、たんぱく質が摂れるおかず…

女子に絶大な人気を誇る、アボカド。栄養面では、老化防止に役立つビタミンEが多いことが特長です。アボカドを切るときに変色予防でレモン汁をかけるのが一般的ですが、アボカドのビタミンEと同じ抗酸化パワーをもつレモンのビタミンCが合わさって、抗酸…

おはようございます、パン・料理家の池田愛実です。湘南・辻堂でフランスパン教室「crumb-クラム」を主宰しています。今朝は1枚で栄養満点「アボカドエッグトースト」をご紹介します！アボカドをたっぷり乗せたトーストは、ニューヨークのカフェから…

第216飯「フルーツサラダパスタ」■材料えび100gにんにく1粒オリーブオイル大さじ2塩・こしょう適量グレープフルーツ1/2個プチトマト8個アボカド1個モッツァレラチーズ1個ルッコラ1握り卵2個パスタ適量＜A＞オリーブオイル適量マヨネーズ…

──ライフハッカー［日本版］より転載アボカドで破産しそうです。私は、食べられるものなら何でも、その表面にアボカドを塗らずにはいられないのです。おまけにアボカドは、びっくりするほど高いのです！だからこそ、どうせ買うなら、できるだけたっぷり果…

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。連載第71回目の今回は、生クリーム無しなのにまるでホイップクリームのようななめらかな口あたりの「とろふわアボカドディップ」の簡単レシピをご紹介します。トーストした食パンと相性抜…

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。いきなりですが、皆さんのお好きな「トーストアレンジ」は何ですか？ 私のお気に入りは、アボカドトーストとバナナトーストです。どちらも栄養満点でしっかりお腹にたまるた…

生のままで食べられる「アボカド」は、濃厚でクリーミーな味わいがクセになる、女性に人気の野菜のひとつ。皮膚の新陳代謝を高めてシミやそばかすを防止してくれるビタミンEや、免疫力アップやコラーゲンの生成を促進してくれるビタミンC、便秘解消につな…

2019年4月3日（水）～5月14日（火）の期間、全国のサンドイッチ・チェーン「サブウェイ」にて、「凄！えびアボカド ～ブラックタイガー使用～」が限定発売。オトクなセットも、同日より販売開始されます。野菜たっぷりの新商品を、ランチにいかが…

ビタミンCたっぷりの「アボカド」とたんぱく質たっぷりの「卵」。どちらも美肌を保つのに欠かせない栄養素を含む食材ですが、味の相性もバツグンなんです☆今日は、春のさわやかな朝にぴったり！アボカドと卵でつくる朝ごはんレシピをピックアップしてご紹…

管理栄養士からのワンポイントアドバイスアボカドは不飽和脂肪酸やビタミン類などが豊富に含まれ、女性におすすめの食材です。なかでも、肌や髪の潤いには欠かせないビタミンEが豊富に含まれています。ただし、森のバターとも言われるアボカド。気になるの…

管理栄養士からのワンポイントアドバイス10分以内でできる手軽なレシピです。アボカドとわさび醤油は間違いのない組み合わせですが、美肌成分のリコピンを豊富に含むトマトと、代謝アップの元である卵も一緒に添えています。醤油が少なめでも、しらすの塩…