アボカド

ふんわりした食感や小麦の香りを堪能できるロールパン。具材のバリエーションだけでなく、パンのかたさにもこだわった商品が続々と登場しています。そこで今回ピックアップしたのは、９月17日（火）よりセブンイレブンで発売された「アボカド＆サラダチキ…

濃厚な舌触りが特徴の「アボカド」は、そのおいしさ＋美肌効果で、特に女性に人気の野菜。そんなアボカドは、わさび、醤油、チーズなど、いろいろな食材や調味料と組み合わせて楽しめますが、実は、和朝食の定番食材「海苔」とも相性バツグンなんですよ☆今…

海老やアボカドといった具材は、パンともしっかりマッチする食材ですよね。そこで今回紹介するのは、８月６日（火）よりセブンイレブンで発売された「海老＆アボカド（クリームチーズ入り）」。パンの中にぎっしりサンドされた海老とアボカドを、クリームチ…

おはようございます！料理家・国際中医薬膳師の齋藤 菜々子です。前回の記事（火を使わずボウルで完成！夏バテ知らずの「梅マヨ混ぜうどん」）でご紹介したレシピ、お試しいただきましたか？さっぱりした混ぜうどんがボウルひとつで作れるので、暑い夏にぜ…

「森のバター」と呼ばれるほど、まろやかな食感が楽しめるアボカド。クリーミーな舌ざわりが大好きという人も多いのでは？そこで今回は、７月９日（火）よりセブンイレブンで発売された「アボカド＆ツナ」をご紹介。アボカドの果肉をたっぷり使い、ツナサラ…

ねっとりした食感、濃厚でクセになる独特な風味、他にない鮮やかな緑色が特徴の食材「アボカド」。「森のバター」と言われるほど栄養価が高いことでおなじみですが、ビタミンCを始めとするビタミン類が豊富で美肌効果も期待できる、女性におすすめのビュー…

世界中のグルメが楽しめるホノルルの中でも、「また行きたい！」と思わせる最もホットなレストランとは？話題騒然のハワイ料理レストラン〈Merriman’s〉をご紹介します。光のそそぐ気持ちいい空間でいただくハワイ料理は絶品。おしゃれなショップ…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、６月11日（火）よりナチュラルローソンで発売された「サーモンクリームチーズとアボカドポテト」。…

第223飯「海老とグレープフルーツのカクテル」■材料海老200g（茹でてあるもの）グレープフルーツ1個（ピンク）アボカド1個＜ソース＞マヨネーズ大さじ1レモン汁大さじ1オリーブ油大さじ1塩・こしょう適量■作り方【1】海老は殻がついていれば…

コスメデコルテ(DECORTÉ)から新クリーム「プリム ラテ クリーム」が、2019年8月21日(水)より新発売となる。“アボカド オイル”配合のコスメデコルテ人気乳液「プリム ラテ」は、“森のバター”といわれるほど栄養価の高いアボカドオ…

ロブスターロール専門店「ルークス ロブスター(LUKE’S LOBSTER)」から、夏季限定メニュー＆大阪・心斎橋限定“金箔＆キャビア”のせロブスターロールが、2019年6月15日(土)より新発売となる。高級食材ロブスターをサンドイッチに…

連載第118回目は、お家でちょっぴりオシャレな朝食を味わいたいときに作りたい ”ツナメルトトースト”！ 今回はアボカドも乗せてボリュームたっぷりに仕上げます！ お好みのパンにシンプルな材料を混ぜて乗せて焼くだけ おいしい&見た目からテンシ…

ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム！簡単・時短レシピが得意なののママさんに「紫外線が気になる季節の朝ごはんレシピ」をテーマにミニ連載をお届けいただきます♪おはようございます。朝美人アンバ…

本格的な夏に向けて気になるダイエット。健康的に痩せるためには、糖質や脂質の量を抑えつつ、カラダを作り代謝を高める「たんぱく質」をしっかり摂ることが重要と言われています。忙しい朝も、おにぎりやトーストの量を減らして、たんぱく質が摂れるおかず…

女子に絶大な人気を誇る、アボカド。栄養面では、老化防止に役立つビタミンEが多いことが特長です。アボカドを切るときに変色予防でレモン汁をかけるのが一般的ですが、アボカドのビタミンEと同じ抗酸化パワーをもつレモンのビタミンCが合わさって、抗酸…

ダイエット中の飲み会、食べたいし飲みたい…。そんなときはどんなメニューを選べばいいの？サラダはドレッシング次第で高カロリーに…もちろん具材にも注意を！海藻や豆腐、野菜などを具材に使ったサラダはカロリー控えめで◎。でも、マカロニやポテトなど…

働く女性、家事や育児に追われて多忙な女性、料理が苦手な人でも缶詰を使った料理なら簡単で失敗しないから続く！今日は「焼き鳥缶」を使った朝ご飯や昼ご飯にぴったりなレシピを管理栄養士のエダジュンさんに教えていただきます。缶詰レシピ「照り焼きチキ…

多くの女性を悩ませるのが体のむくみ。とくに脚や顔のむくみはいつもキレイでいたい女性にとっては大敵そのもの。なかには、どうせむくみは一時的なものでしょ？ と思っている人もいるかもしれませんが、慢性的なむくみは水太りの原因にもなるため、放って…

おはようございます、パン・料理家の池田愛実です。湘南・辻堂でフランスパン教室「crumb-クラム」を主宰しています。今朝は1枚で栄養満点「アボカドエッグトースト」をご紹介します！アボカドをたっぷり乗せたトーストは、ニューヨークのカフェから…

第216飯「フルーツサラダパスタ」■材料えび100gにんにく1粒オリーブオイル大さじ2塩・こしょう適量グレープフルーツ1/2個プチトマト8個アボカド1個モッツァレラチーズ1個ルッコラ1握り卵2個パスタ適量＜A＞オリーブオイル適量マヨネーズ…

見た感じ、まるでバナナですが、こちらは「プランテンバナナ」と呼ばれる調理用バナナ。通常のバナナより甘みが少なく、お料理への汎用性が高いのだとか。シカゴ在住のお料理好きライターさんがおすすめする「フライドプランテン」のレシピをご紹介します！…

──ライフハッカー［日本版］より転載アボカドで破産しそうです。私は、食べられるものなら何でも、その表面にアボカドを塗らずにはいられないのです。おまけにアボカドは、びっくりするほど高いのです！だからこそ、どうせ買うなら、できるだけたっぷり果…

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。連載第71回目の今回は、生クリーム無しなのにまるでホイップクリームのようななめらかな口あたりの「とろふわアボカドディップ」の簡単レシピをご紹介します。トーストした食パンと相性抜…

近年ますます人気を集めている“アボカド”。特に女性からは圧倒的な支持を集めており、ネット上でも「リッチ感のある口当たりがやみつきになる！」「お塩とかオリーブオイルだけでシンプルに頂けるのもうれしいよね」「エビやサーモンと合わせれば味わいが…

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。いきなりですが、皆さんのお好きな「トーストアレンジ」は何ですか？ 私のお気に入りは、アボカドトーストとバナナトーストです。どちらも栄養満点でしっかりお腹にたまるた…

生のままで食べられる「アボカド」は、濃厚でクリーミーな味わいがクセになる、女性に人気の野菜のひとつ。皮膚の新陳代謝を高めてシミやそばかすを防止してくれるビタミンEや、免疫力アップやコラーゲンの生成を促進してくれるビタミンC、便秘解消につな…

2019年4月3日（水）～5月14日（火）の期間、全国のサンドイッチ・チェーン「サブウェイ」にて、「凄！えびアボカド ～ブラックタイガー使用～」が限定発売。オトクなセットも、同日より販売開始されます。野菜たっぷりの新商品を、ランチにいかが…

ビタミンCたっぷりの「アボカド」とたんぱく質たっぷりの「卵」。どちらも美肌を保つのに欠かせない栄養素を含む食材ですが、味の相性もバツグンなんです☆今日は、春のさわやかな朝にぴったり！アボカドと卵でつくる朝ごはんレシピをピックアップしてご紹…

つい先日、新TVCMが放送開始となり、すでにチェック済みの方もいらっしゃるでしょうが、放送開始に先駆けて、メキシコ大使館にて行われた『メキシコ産アボカド新TVCM発表会』では、速水もこみちさん自らが、アボカドを使った料理を披露してくれまし…

管理栄養士からのワンポイントアドバイスアボカドは不飽和脂肪酸やビタミン類などが豊富に含まれ、女性におすすめの食材です。なかでも、肌や髪の潤いには欠かせないビタミンEが豊富に含まれています。ただし、森のバターとも言われるアボカド。気になるの…