男性と付き合う前に気になるのが相性。もちろん、好きな人だからこそ、「相性なんて気にしない」ということもあるでしょう。しかし、素敵な人だとは思うけど決め手に欠けるといったこともあるかもしれません。そんな時に相性を確認できたらいいですよね。そこで今回は付き合う前に相性を確認できる質問をご紹介します。■ 1:「普段、ランチはどこで食べてますか?」「普段、ランチはどこで食べてるんですか?」または「外食するときはどこに行ってる?」という質問は相手の金銭感覚を知ることが目的。カップルが別れてしまう原因にお金にまつわる理由が挙げられることもあります。日常的にどれくらいのお金を使っているかを知ることで、その部分の相性を知ろうというわけです。自分にとっては高すぎると感じるお店の名前を挙げるようだと、デートの時に無理をしなければいけなくなってしまうこともあるでしょう。逆に値段設定の安いお店ならデート代も節約されてしまう恐れも。■ 2:「嫌いな食べ物ってありますか?」付き合う上で食に関する相性は大切です。お家デートでない限りほとんどの場合、外食になることが予想できます。そのときに「あの店はちょっと」といった感じで意見が分かれるのは致命的。相性が悪いと、毎回同じレストランでしか食事ができないということにもなりかねません。注意すべきは嫌いな食べ物を聞くこと。好きな食べ物よりも嫌いな食べ物が同じという方がストレスなく付き合えることでしょう。なので「嫌いな食べ物ってあります?」といった質問をしてみましょう。逆に自分の好きな食べ物が相手の嫌いな食べ物だといった場合はあまり相性がよくないかもしれません。ランチの質問から自然と聞けると思うので、ぜひセットで聞いてみてください。■ 3:「(趣味)はどれくらいしてますか?」相手の趣味に話を振るというのは初対面の人との自然な会話の流れ。しかし、そこでも相性を確かめることができます。それはズバリ「(趣味)はどれくらいしてるの?」といった趣味に費やす時間を尋ねる質問。女性よりも男性の方が凝り性で、1つのことにとことんはまってしまうという人は多いもの。趣味に費やす時間でどれだけその趣味にこだわりを持っているかを知ることができるでしょう。例えば「本が好きで電車の中や寝る前に読んでいる」程度なら問題ありませんが、「休みの日は本を読まなければ始まらない」といった場合、デートが二の次になってしまうことがあるので注意が必要です。■ 4:「人からされて嫌なことってなんですか?」最後に紹介する質問は「人からされて嫌なことってありますか?」といったもの。これは生活全般に関する相性を確かめる質問。お店の店員さんに横暴な態度を取ることが苦手だった場合、そういった癖がないかをお互いに確かめようというわけです。注意すべきはお互いのことを確認すること。自分がやられて嫌なことを相手がやってこないか。相手がやられて嫌なことを自分がやってしまわないかを確認するといいでしょう。もし当てはまっている場合はそこを改善できるかも含めて検討したいところです。■ まとめいかがでしたか?いきなり「デート代にいくらまでなら出せます?」と聞かれたら誰でも嫌ですよね。初対面ではなかなかプライベートや指向に深くつっこんだ話はできないものです。よくある当たりさわりのない話から、相手の生活や価値観が見えてくるかもしれません。相手のことを「もっと知りたいな」と思ったら、ぜひご紹介した質問を使ってみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月15日相性の良さは恋愛において最も重要な部分です。例えば女性のルックスやスタイルが良ければ恋愛で有利になりますが、それでも男性にとって相性が良いと感じられなければ付き合うことはできません。しかも相性は目に見えない上に基準も人それぞれ異なるため、自分磨きで身につくものでもありません。では男性に相性が良いと思ってもらうためにはどうすれば良いか?…そのためには、そもそも男性がどんな時に相性の良さを感じるのかを知っておくのが大切です。そのための参考として、男性が女性に対して相性の良さを感じる瞬間をお伝えします。1. 偶然の一致が多いために相性の良さを感じる相性の良さを考える時、最も連想しがちなのがお互いの共通点です。共通点が多ければ多いほど二人は似ていることになるため、男性はその女性に対して相性の良さを感じます。最も、この場合はありがちな共通点では意味がありません。例えば「お互いおいしい食べ物が好き」…確かにそれは共通点ですが、美味しい食べ物が好きなのはほとんどの人に共通することです。そうではなく、偶然の一致と言えるほど本来ならあり得ない共通点である必要があります。(1) 趣味が同じいくら気が合う女性とでも、趣味が同じというのはなかなかありません。無理やりどちらかが合わせている場合はともかく、偶然同じ趣味というのは稀でしょう。同じ趣味ならお互いの趣味を理解できるため、男性も趣味を控える必要がなく、この女性となら一緒に暮らしても楽しいと感じます。特に映画や音楽のような一般的な趣味ではなく、珍しい趣味が同じ場合だと男性はより女性との相性の良さを感じます。(2) 地元が同じ子供の頃は当然でも、大人になるほど稀なのが同じ地元という共通点です。地元が同じ女性だと、他の女性では分からない地元ならではの話ができるため、「二人だけの話」をしている感覚が強くなります。このため男性はその女性が他の女性と比べて特別な存在に思えるようになります。同じ地元の女性と出会うことはめったにないことだからこそ、偶然出会った時に運命のような相性の良さを感じます。2. 心地良さがあるために相性の良さを感じる女性と一緒にいて心地良さを感じると、男性はその女性との相性の良さを実感します。そもそも一緒にいて心地良いというのは意識して得られる感覚ではありません。例え女性が男性の好きにして良いと言ったとしても、だからと言って心地良い感覚を得られるわけではないですからね。意識して得られないことだからこそ、それが得られる女性に対して男性は相性が良いと感じるのです。(1) 笑いのツボが同じ笑いのツボが同じだと必然的に会話が弾みます。お笑いコンビのボケとツッコミの相性が抜群なのと同じで、男性はその女性との会話に相性の良さを感じるようになります。そうなると男性はその女性と会話するのが楽しくなり、会話が楽しいからこそ他の女性と違うと感じます。その特別感が、相性が良いという結論に至ります。その意味では、「笑いのツボが同じ」ではなく「会話の相性が良い」とも表現できます。(2) 一緒にいて落ち着く一緒にいて落ち着くと感じる女性に対しては、男性も気を遣わなくてすみますし、素の自分を出すことができます。このためその女性の前では本来の自分でいられるため、それが心地良くなって相性の良さを感じます。男性は女性の前では多少なりとも気遣いを見せたり飾ったりする一面があるため、素の自分を出すことはなかなかできません。ですからそれができる女性は男性にとって特別であり、「特別=相性が良い」と思うのです。まとめ男性が相性の良さを感じるポイントを知ったところで、それは狙ってできるものではありません。例えばポイントの一つに「一緒にいて落ち着く」がありますが、落ち着けと言ったところで落ち着けるものではなく、一緒に落ち着ける女性には目に見えない何かがあるのです。そして、その目に見えない何かとは相性と呼ばれるものです。女性も相性の良さを感じる男性と出会った場合、その男性との付き合いを大切にしてください。written by Ryuka
2019年01月10日よく「彼と体の相性が悪くてうまくいかなかった」という話を聞きます。なんとなく「気持ち良くなかったんだな…」というのは分かります。でも具体的にはどんな風に相性が悪かったのでしょうか。カップルにおいて、切っても切れないセックスという行為!こればかりは試してみないと、相性が良いかどうかなんてわかりませんよね。でも万が一「相性が悪い」と感じた時、どうすればよいのでしょうか。ここでは、「体の相性が悪い」と感じてしまう瞬間や、改善方法までご紹介します。体の相性が「悪い」と感じてしまう瞬間とは?体の相性が良いというのは主に、セックス自体が流れるようにスムーズで、挿入だけでなくひとつひとつの行為が最高に気持ち良いという場合です。それも独りよがりではなく、お互いがそう感じることが重要ですね。では相性が悪い場合はどうなのでしょうか。単純に経験不足なら、今後技術を高めていくことで改善できそうですが、どうにも改善できない相性の悪さもあるようです。身体的な相性の悪さや精神的なもの、考え方の違いなどをご紹介します。サイズが合わない性器のサイズが男女で合わずに、相性が悪いと感じることはよくあります。男性のほうが大きすぎたり小さすぎたり、彼女のほうが広めだったり狭めだったりする場合ですね。お互いに相手のせいにしがちですが、こればかりは体の問題なので改善は難しいと思われがちです。また身長の違いでセックスの相性の悪さを感じることもあります。どちらかの背が低すぎたり、高すぎる場合です。ほかに肌の触れ合いがしっくりこないという身体的相性もあります。セックスしたいタイミングにズレがある性欲の強さや、性欲がわくタイミングは人それぞれです。それでも二人のHしたいタイミングがあまりにも違えば、それは「相性の悪さ」につながってしまいます。一人が性欲が強くてセックス大好きなタイプ。ところがもう一人は、淡白でどちらかというとセックスが好きじゃない。こうなると、二人のタイミングを合わせるのはとても困難になります。セックスに対する考え方が違う恋愛や男女間においてセックスが中心で最も大切なものと考える人と、セックスはオマケみたいなもので重要なのは心のつながり、そう考える人もいますね。そもそもの考え方が真逆な2人が付き合うと、相手に合わせるのに我慢をしなければならないことも出てきます。考え方や価値観は、その人が長年培ってきたものなので、変えることはなかなかできません。体の相性が悪い一つの事例と言えますね。こういったことも付き合う前に確認するのは難しい事柄です。体の相性は改善できる?改善方法は体の相性が悪いというのはほとんどの場合、改善できるものなのです。相性が悪いという理由で彼氏と別れてしまのは勿体ないですし、逆に別れるのが怖くて、セックス中に気持ちが良いふりをするのも虚しいですよね。二人で努力して相性をよくしていく作業は、二人の仲もグッと縮めることになり、絆もより一層深まります。それでは体の相性の改善方法を見ていきましょう。パートナーと恥ずかしからずに本音トーク性器のサイズの違いを改善することは難しいですが、パートナーとの話し合いで体の相性を改善できる部分もあります。体位や角度を変えてみることで、サイズ違いを乗り越えてよりよい快感を得ることができたというカップルも珍しくありません。このままだと「あまり気持ちよくない」と正直にパートナーに話しましょう。きっといろいろ試してみてくれますよ!万が一、自分本位のセックスをするような相手なら、この先別のことでもうまくいかないことが出てきます。そんな彼氏とは本当に「相性が悪い」ということでお別れも視野に入れても良いでしょう。普段からセックスに対する考え方について雑談するセックスに対する考え方の違いを乗り越えるには、やはり話し合いが一番の近道です。あらたまって議論するのではなく、気軽な雑談でできればOKです。例えば「友達の話なんだけど、彼氏とHしてたら…」という話から始まって、「私はこう思う」という考えを伝えてみましょう。彼のほうもそれに対する考え方をきっと教えてくれるでしょう。そんな雑談からの話し合いで、「この人はこういう考えなんだな」ということがお互い分かっていきます。いきなりHの話題が出しにくければ、ラブシーンのある映画を二人で鑑賞して、その感想を言い合うのでも良いでしょう。まとめ性格も体の相性もばっちり!という彼氏に出会う事って難しいのではないでしょうか?性格を変えていくのはとても難しいです。でも体の相性はお互いを思いやる心や、愛する気持ちで改善できるものなんですね。むしろ最初から体の相性がばっちりのカップルよりも、多少、相性が悪い状態から徐々に努力で改善していったカップルのほうが、絆が強く長続きします。また、相性が悪いな?と思った時点で早めに本音トークしたほうが良いでしょう。時間が経てばたつほど「今までは我慢していたの?早く言って欲しかった」という結果になりがちです。written by さとうまい
2019年01月03日冷えやすい冬のカラダを温める、カフェで頼みたいドリンクとは?カラダを温めるドリンクランキングTOP3や、スタバのおすすめ温活ドリンクをご紹介します!カラダを内側から温めるドリンクの存在出典:byBirth白い息がでるような冬の寒い日に外で温かいドリンクを飲んだとき、冷えたカラダに温かいドリンクが沁み入りカラダがポカポカしてくるという経験をしたことはありませんか?冬の朝や帰宅時の部屋が温まるまでの時間や、長時間外にいてカラダが冷えているときなどに温かいドリンクを飲むと、カラダの内側から温まって活力も湧いてきますよね。カラダを内側から温める効果が期待できる、ホットドリンクをご紹介。ぜひ、冬の寒い日にカフェに立ち寄ったら、思い出してくださいね。なぜ冷える?女性に多い冷え性の原因とは出典:byBirth冬に限らず、1年を通して冷えが続く方も多いのではないでしょうか。冷えを改善するには、冷えの原因を知ることが近道になります。原因1:ホルモンバランスの乱れ月経や排卵などの周期によるホルモンバランスの乱れが、自律神経の乱れにつながることがあります。自律神経はカラダの血液をコントロールする循環器も含まれているので血行不良となり、冷えをまねいてしまいます。原因2:薄着冷えるとはわかっていても、80デニールではなく20デニールのタイツを選んで、冬のおしゃれを楽しみたいですよね。足元や首まわりが薄着になると、カラダの冷えが強まります。原因3:筋肉量が少ない男性と比べて女性は筋肉量が少ないので、カラダが冷えやすくなっています。筋肉はカラダの熱をつくりだす需要な役割を担っています。筋肉が動くことで熱がつくられて、カラダが温まるようになっているのです。原因4:カラダを冷やす食生活忙しく過ごす女性は、食事を外食やコンビニのごはんやドリンクなどに頼ることも多いでしょう。加工食品には、食品添加物や化学調味料、白砂糖などが含まれていることが多く、カラダを冷やす原因となります。「ホットコーヒー」はカラダを冷やす?出典:byBirthカラダを温めようとしてカフェに駆け込み、とりあえずホットコーヒーを頼むという方もいるでしょう。カフェインが一概にカラダを冷やすというわけではないのですが、利尿作用のあるコーヒーは、かえってカラダを冷やしてしまいかねないので、カラダを温める目的で飲むのには向いていません。「フラペチーノ」と「フルーツ」の甘い誘惑出典:byBirth冬にもカフェで、アイスドリンクを頼んだりフラペチーノを頼んだりする方も多いでしょう。これももちろんカラダを冷やすきっかけとなります。さらに、これからの季節に美味しいいちごをはじめ、キャベツやバナナなどが入っているドリンクや、冷たい牛乳などもカラダを冷やす可能性があります。カフェで甘いものを摂りたいときは、ココアやアーモンドなどのホットドリンクを頼むのがおすすめです。カフェで頼みたい!カラダを温めるドリンクランキング出典:byBirth3位:チャイさまざまなスパイスをブレンドした、スパイシーな香りが特徴のチャイ。血流をコントロールする「カルダモン」や代謝をよくする「ペッパーコーン」、カラダを温める「ジンジャー」などが入っています。それぞれのカフェならではのスパイスのブレンドを楽しめるのも魅力のひとつ。2位:ココアココアの主成分となっている「カカオポリフェノール」には、血流をよくして冷えやむくみを解消する効果が期待できます。さらに血糖値の抑制や便通の改善なども期待でき、健康やダイエットを意識している方にもおすすめ。ピュアココアを、1日2~3杯を目安に飲むのがベストなので、出勤前後に飲んでカラダを温めましょう。1位:ジンジャーティー製造過程で発酵されているためカラダを温める紅茶と、血流をよくしてカラダを温める生姜が入っているジンジャーティーは、カラダを温めたい冬の鉄板ドリンクにしたい飲みものです。1日に繰り返し何度も飲むことで、ずっとカラダがポカポカした状態を保てるはず。冬のカフェでどのドリンクにするか悩んだときは、積極的に注文してみてくださいね。2018年スタバの温活ドリンクメニューView this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月17日午後6時17分PST2018年12月26日から発売されるスターバックスコーヒーの「ゴマゴマゴマラテ」。ゴマは、カラダにとって良質な脂質がたっぷりと含まれていて、血流を良くしてくれます。温活したいときに頼んでみてくださいね。内側からポカポカ「ジンジャーブレッドラテ」View this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月20日午後10時04分PSTスターバックスのホリデーの定番となりつつある「ジンジャーブレッドラテ」は、ジンジャーブレッドクッキーをイメージしたドリンク。寒い冬の季節にぴったりの温活カフェメニューです。カラダ温まるドリンクをカフェでチョイスして!出典:byBirthここまでカラダを温めるドリンクについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?冷えが気になる冬のカラダには、温かいドリンクがぴったり。カフェに訪れたときは、ぜひ思い出してみてくださいね。
2019年01月03日よく、男女関係は“相性”が大事だと言われます。良ければ長続きすると。なかでも、“カラダの相性”は最重要事項。でもそれは、やっぱりしてみないと分かりません。したとしても、いまいちピンとこないこともある。そこで、“行為中にカラダの相性を見極める方法”について女性たちの意見を踏まえてご紹介します。文・塚田牧夫首のニオイを嗅ぐ「私は正常位でしているとき、男性に抱きついて首のあたりのニオイを嗅ぐのが好きです。いい香りというよりは、その人本来のニオイがする。いいニオイだな……って思うと、いつまでも嗅いでいたくなります」ジュンナ(仮名)/27歳ニオイというのは、相性を判断するのに非常に大きな要素です。特に、首回り、首の後ろあたりは、強くニオイを発する部分。正常位で抱きついたときが、嗅ぎやすい体勢かもしれません。お試しあれ。体位変換に注目「私はいろいろ体位を変えるのが好きなんです。正常位やバック、立ちバックに騎乗位などなど……。1回のエッチで4~5回は変えたい。大事なのは、そのタイミングですね。そろそろ変えたい……と思うタイミングで向こうが動いてくれると、相性がいいなって感じます」フユミ(仮名)/32歳好きな体位というのがあるかもしれませんが、そればっかりではつまらない。バリエーションをつけるのも大事。そのときのお互いの呼吸が合うようなら、相性もバッチリでしょう。変わった性癖を伝える「私にはちょっと変わった性癖があって……。お尻を攻められるのが好きなんです。お尻の穴を触られたり舐められたり、ときに指を入れられたり。それを伝えると、たまに引く人がいるんですよね。そういう男とは合わないと思う。喜んでのってきてくれる人とは、合うな……って感じます」ヨシミ(仮名)/32歳人によって性癖は違います。なかには変わったものを持っている人も。そこに合わせられるかどうかも、相性が良い悪いを判断する要素になりますね。「イカせて」とお願いする「私も男性と同じで、エッチで1回はイキたいんですね。だから、“イカせて”とよくお願いします。イキやすい体質だから、そんなに難しい注文じゃないんだけど……。前にエッチした人で、挿入ではどうしてもイケず、アダルトグッズでイカせようとしてきた人がいました。それはちょっと違うと思いました」ユキナ(仮名)/30歳女性のなかには、「イカなくても満足」という人もいますが、たまにはイキたいと思うこともあるはず。希望したとき、それに応えてくれるかどうか。方法なども、相性をはかる目安になりますね。“行為中にカラダの相性を見極める方法”をご紹介しました。最初に相性があまり良くないと感じても、だんだん合ってくる場合もあります。見極めて合っていないと感じても、少しは様子をみてみましょう。それでもダメなら、考えましょう。(C) Dmytro Kapitonenko / shutterstock(C) 4 PM production / shutterstock(C) B-Media / shutterstock(C) Kotin / shutterstock
2018年12月22日編集部が試し、効果を実感したものだけを厳選してご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今回はそのファイナリストに残った4アイテムを一挙公開します!うめの躾悪い食習慣を“躾け直して”カラダ本来の力を取り戻す、という思いが込められた「うめの躾」は、日本の伝統的な健康食材の梅が主役のエキスです。特に注目したいのが、エキスの力で唾液の分泌が促されること。唾液には食べ物を飲み込みやすくするサラサラ唾液と、細菌をからめとって体内への侵入を防いだり、疲労物質の排出にも役立つネバネバ唾液があります。「うめの躾」が促進するのがネバネバ唾液。免疫力アップにはたっぷりのネバネバ唾液が必要なため、唾液の分泌量が多いことが健康の証ともいわれています。使われている原料は紀州産の完熟梅、オーストラリアで天日乾燥した低温焼き塩、そして黒糖と水を原料にして作った乳酸源を添加し、発酵&熟成させた乳酸菌生産物質です。この3つがバランスよく配合されることで、唾液の分泌を促すだけでなく、エネルギー代謝の改善や、疲労回復など、梅の持つパワーがさらにアップします。そのまま飲めば、ジュワッと強めの酸味が口に広がります。料理や飲み物に加えてもOK。梅のすごい力を実感してください。217g¥6,000養命研究所TEL:0897・47・8751体幹ストレッチコアトレーナー今回の企画会議で「こんな形で、こんなふうに使って肩甲骨まわりの筋肉をほぐせるエクササイズアイテムはないかな~。カラダに絶対いいと思うんだけど」とカラダにいいものスタッフが、身ぶり手ぶりで妄想していた夢のアイテム…。リサーチした結果見つけたこちらは、まさにイメージ通り!スマホやパソコンを多用する私たちにとって、首コリ、肩コリは悩ましい問題ですが、胸まわりと肩まわりの筋肉をほぐすことで、コリのほとんどが解消されます。シンプルなデザインのバーは、波型形状がポイント。波型部分を首や肩に乗せて使えば、筋肉ほぐしに効果的な姿勢が自然ととれ、ストレッチに集中できるようになっています。ただの棒ではこうはいきません。実際、棒に腕を巻きつけて試しましたが、首に負荷が掛かりすぎて前傾姿勢になり、胸まわりや肩まわりの筋肉を伸ばせないのです。両腕をバーの後ろから巻き込むように乗せるだけで気持ちよく、体をひねったり、動きを加えるとさらに効果倍増。普段なかなか刺激できない筋肉にアプローチできる、賢いバーなのです。¥3,980アイリスオーヤマTEL:0120・821・109キビソ肌友だち肌の汚れを取るためではなく、潤いを与えるというコンセプトが新鮮な浴用タオルのご紹介です。この肌に優しい浴用タオルが生まれたのは島根県浜田市弥栄町という山間の町。きっかけは、昔から帯生地などを織っていた職人さんが、地元のおじいさん、おばあさんたちの「冬は背中がチクチクして眠れない」「寒い季節はかかとが割れて、歩くと痛い」といった悩みを聞きつけ、なんとかできたらと考えたこと。ふと思い出したのが、保湿性に優れた天然成分“セリシン”をたっぷり含む“キビソ”という絹糸の存在。染織の世界では粗削りな素材として捨てられることが多かったキビソを、職人技で一枚一枚丁寧に織り上げ、高性能な浴用タオルとして生まれ変わらせました。保湿成分のセリシンは、お湯と石鹸のアルカリ分に反応して溶け出し、肌に当てるたびにしっとり感をプラスしてくれます。石鹸なしのボディウォッシュを実践している人も、ぜひ一度この洗い上がりを体感してみて。今までのタオルとは比べものにならない、初めての肌の感触を味わえるはず。Lサイズハード、ソフト 各¥5,000やさか村ワタブンアートファブリックTEL:0855・48・2436ボディレシピフットリフレッシュ世の中にマッサージグッズは数多くあれど、この刺激は初めて!体験したスタッフが、口を揃えてそう叫んだ一品です。足裏を乗せて踏み込むと、ゴムがグニャリと湾曲。すると、左右の揉み輪が足を両側からギュッと包み込み、程よい刺激を与えてくれます。さらに中央の2つの揉み玉が、足裏を刺激。踏んだ状態でコロコロ前後に転がすだけで、セラピストの手で足裏マッサージをしてもらっているような感覚が再現されます。足裏を刺激しつつ、サイドから包み込む刺激がプラスされる気持ちよさは格別。この値段でこのマッサージのクオリティが得られるのは、素晴らしいの一言。実は、同じメーカーの他商品(手首&腕揉み用)も最高に心地よい刺激でした。デスクワークが多く腱鞘炎に悩まされがちな女性たちにぜひ推したい一品でしたが、多数決でこちらがファイナリストに選ばれた次第…。もちろん、心地よさは編集スタッフも実感しております。もし、手まわりのコリにお悩みの方がいらしたら、手首&腕揉みアイテムもチェックしてみてください。¥1,200ベス工業TEL:06・6745・5511※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月20日編集部がリサーチを重ね、試して、効果を実感したものだけをご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今年も、あらゆる角度から“カラダにいいもの”を検証して集めてきました。読めばきっと欲しくなる、ウェルネス時代の要注目アイテムが目白押し!今回は栄えあるグランプリと準グランプリを獲得した逸品3つを発表します!【グランプリ】バランスアクティブ ボード今年のグランプリに輝いたのは、スタンディングデスク用のバランスボード。一見地味ですが、実はこの形状こそ、間違ったカラダの使い方を改善し、健康リスクまで軽減することを考え抜いた秀逸なデザインなんです。発祥の地はノルウェー。座りっぱなしがもたらす健康被害が問題視され、「立ったまま」で仕事をする人が増えている北欧ならではのアイテムです。実は、日本人は長時間労働で有名なだけでなく、平日に座っている時間も世界一!座りすぎは血行を悪化させ、腰痛や肩こりを誘発する恐れも。最近では、立って仕事をすることによって健康リスクが回避され、集中力が増すというレポートも発表されています。ただ、立ったままでも動かずにじっとしていたら、当然血液の循環は悪化。でもこのボードを使えば、立ちながら安定した揺らぎが得られ、集中力を乱さずにカラダを適度に動かせるはず。立つことがカラダに与える良い影響を引き出し、立ちっぱなしのデメリットを解消!仕事の効率だけでなく、快適さも求める時代にふさわしい一品を、ぜひお試しあれ!¥9,500サカモトハウスTEL:0120・411・325【準グランプリ】デタングルブラシa673SUI“デタングル”とは“髪などのもつれを解く”という意味の英単語。細くて絡みやすい髪の毛も、このブラシを使えばストレスなくスルスルと梳かせます。乾いた髪はもちろん、濡れた状態でも使えるのが、デタングルブラシの強み。でもこれは“カラダにいいもの大賞”。それだけで準グランプリに推すことはありません。実はスタッフは、その見た目だけでは100均で売っているブラシと大差ない印象よね、とその実力に訝しい思いを抱いておりました。ところが、これを使ったみんなの髪に、驚くほど艶やかなまとまりが出たことをお互いの髪でしっかり確認。一本一本ブラシ通りを滑らかにする加工の成果が、余すところなく発揮されているのです。梳かすだけでなく、心地よい頭皮マッサージも可能。マッサージの効果を上げるなら、ブラシのカーブに手を沿わせて持つこと。ブラシ全体が握りやすくなり、大きな面積でグワシッと頭皮に刺激を与えられます。頭の疲れやコリが取れ、血行も改善するので、生まれてくる毛の質が上がるはず。髪と頭皮の悩みを一挙に解決します。¥1,203プレミアム美容家電アレティ(Areti.株式会社)TEL:03・6661・6995【準グランプリ】イムネオール100アロマテラピストの間でも「一番汎用性の高いブレンド精油」と評価の高い、万能オイルです。専門的な話ですが、巷で売られている多くの精油商品は、雑貨品の扱いで申請されています。でも、こちらは化粧油として、厳しい基準をクリアしたもの。さらに、代替医療のアロマテラピーに使用できる、精油としての認証も取得。ヨーロッパでは、信頼できるブレンド精油として、医療の現場でも安心して使われています。開発者のフィリップ・メユビオ氏は1980年代初頭に、アロマテラピー用のエッセンシャルオイルの品質基準を設けた人。精油が人体に与える影響に早くから着目し、だからこそちゃんとした基準を設定することが急務と考えたのでしょう。その精神は、今もこの一本に息づいています。清々しいオイルの香りを取り入れたり、精油の持つ力を肌に直接擦り込んだり…。疲労回復、喉の調子がすぐれない時、花粉症予防など、日々の健康管理に様々に活躍します。頼れるレスキューオイルを身近に置き、ちょっとした不調をこまめにケアしましょう。30ml¥4,620日本エステル社TEL:042・502・8877※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月18日男性に好意をもってもらえるのは女性としては嬉しいですよね。でも、それが下心だとしたらどうでしょう?男性があなたを好きで口説いているなら、あなたにとって彼氏ができるチャンスですし、例え好きな男性でないとしても口説かれるのは女性としての自信にもなりますよね。ただし不安な要素もあり、それは男性に下心があってあなたを口説いている場合です。そこで今回お伝えするのは「男性の下心を見抜くためのコツ」で、そういう男性が見せる口説き方の特徴を解説します。1. 下心のある男性は甘い言葉を武器にする下心のある男性は、女性を口説く時に甘い言葉を効果的に使用します。甘い言葉は女性の心を動かせるため、本来男性は好きな女性に対して甘い言葉で口説こうとします。しかし男性が本当にその女性を好きな場合、実際には甘い言葉はほとんど言えずに終わります。つまり男性が本気であるほど甘い言葉は効果的に使えず、逆に甘い言葉を効果的に使う男性には下心がある可能性が高いのです。 (1) 甘い言葉の連発男性は好きな女性に対しては甘い言葉が言えないもので、それは好きだからこそ緊張するためです。と言うことは、緊張さえなければ甘い言葉も堂々と言えることになります。つまり、甘い言葉を連発する男性は何も緊張していないことになります。好きな女性の前で緊張しないのはおかしく、そう考えると愛情はウソで下心がある可能性が高いのです。そもそも言葉というのは絶対に伝えたい大切な言葉ほど素直に言えなくなるものですから、その心理を無視して堂々と言ってくる男性は怪しいのです。 (2) 甘い言葉の後に用件を言うビジネス業界にはクッション言葉という用語があります。これは相手に異論や依頼を伝えたい時、丁寧な言葉を前置きすることで相手の気分を害することなく伝えられるテクニックです。例えば「それはできません」と伝えたい時、「恐れ入りますが」と前置きすることで、相手にやんわりと伝えられます。そして、下心のある男性はクッション言葉に甘い言葉を使います。例えばセックスしたい時に「セックスしたい」ではなく「好きだからセックスしたい」など、文体として「甘い言葉+用件」になるのです。このため、甘い言葉の後に用件を言うか言わないかで男性の下心を見抜けます。2. 下心ある男性は口説く環境を考える男性が女性を口説く時、どうやって口説こうか?…つまり口説き方を考えます。しかし下心がある男性の場合はそれだけでなくどこで口説こうか?…つまり口説く環境まで考えます。このため、口説き方だけでなく口説く環境から男性の本心が分かるのです。男性が本気なら口説く時は女性と二人きりになれる環境を考えますが、下心がある男性の場合はそれだけでなく、注目すると環境に対する様々なこだわりが見つかります。 (1) 環境をチェンジするいわゆる場所を変えるという意味で、例えば食事をしながら女性を口説き、場所を変えようと提案してくるパターンです。問題はなぜ場所を変えるのかという点ですが、これは女性の反応を見てそれに最も適した場所を選んでいるのです。食事をして手応えを感じたら、「違うお店で話そうか」とお酒が飲めるお店に行き、女性が酔ってきたら本題に入るように口説いてホテルに誘う…そんな流れを考えているのです。このため、場所を変えて話そうとする男性は下心がある可能性が高いでしょう。 (2) お酒が飲める場所を選ぶそもそも本気で女性を好きで口説くつもりなら、お酒が飲める場所で口説こうとはしません。女性が酔えばせっかく口説いても反応が悪い可能性がありますし、例えうまくいっても女性がそのことを覚えていない可能性すらありますからね。このため、本気の男性からすればお酒が飲める場所は口説くのに相応しくないのです。一方、下心がある男性からするとお酒が飲める場所は口説くのに最適な場所で、なぜならお酒の力を味方にできるからです。このため、お酒が飲める場所で口説く男性は下心があるのです。3. まとめまとめると、下心がある男性は口説く時に甘い言葉をうまく利用します。甘い言葉を連発し、なおかつその後に目的を伝え、甘い言葉の前置きによって本来の目的に対して女性が否定しづらい状況を作ります。また、実際に口説く場所にもこだわりがあり、女性の反応に応じて口説く場所を変え、口説く場所としてもお酒が飲める場所を選びます。こうした口説き方の特徴を持つ男性は下心がある可能性が高いので注意してください。written by Ryuka
2018年11月12日エッチにおいてよく“相性”の問題が取り沙汰されます。確かに、相性は大事。良いに越したことはありません。しかし、悪かったらそれで終わりなんでしょうか。向上は見込めないのか……。そこで、カラダの相性を高めるために“カップルたちが密かに工夫していること”を聞いてみました。是非参考に!文・塚田牧夫カラダを温める「カラダを温めると感じやすくなるという話を、友だちから聞きました。なので、エッチの前はぬるめのお風呂に長時間入ったりします。リラックスできていいんです。たまに彼と一緒に入ることもあります」ミユキ(仮名)/30歳心身ともにリラックスした状態のほうが、快感も得やすい。これから寒い時期になってくるので、温かいカラダを抱けるというだけでも、男性にとっては気持ちいいことかもしれません。ストレッチや柔軟体操「以前、私はスポーツ経験がなく、すごくカラダが硬かったんです。エッチのときに体位を変えると、“痛たたた……”と漏らしてしまうことがありました。それだけでも、相手にとっては相性が悪いと感じてしまうことかもしれません。なので、毎日のようにストレッチや柔軟体操をして、カラダをほぐしています」アカリ(仮名)/31歳カラダが柔らかいと、エッチのとき好都合。体位変換がスムーズにおこなえます。すると相手も「相性がいい」という印象を受けやすくなります。毎日する「相性って、たくさんするほどよくなると思う。だから私たちは、毎日のようにエッチしてます。人はそれぞれカラダの形も違うし、いろいろ特徴もある。毎日することで馴染んでくるでしょう? カラダの相性が合わない……ってことはないんじゃないかな」アサ(仮名)/30歳エッチの回数を重ねるほどに、相手の気持ちいいと感じるポイントなども分かってきます。カラダへの理解を深めることが、相性を高めることになる……という考え方も間違ってはいませんよね。反省会「私たちはエッチが終わったあと、寝ながら反省会をします。“あれが気持ち良かった”とか“もう少しこうしたほうがいい”とか言い合うんです。エッチのあとだと自然に話せる。そしてそれを次回に生かすようにしています」ヒロナ(仮名)/28歳わざわざ反省の場を設けるよりは、エッチのあとの流れでそのまま感想を言い合ったほうが自然。意見も言いやすいし、相手の言葉も受け入れやすいでしょう。“カラダの相性を高めるためにカップルたちが密かに工夫していること”をご紹介しました。カラダに相性が良くないと感じても、それでお別れするのは虚しい。好きならば、改善するような努力をすべでしょう。もともと良いと感じる相手であれば、さらに快感を高められるような工夫をしていけるといいですね。(C) Olimpik / shutterstock(C) Syda Productions / shutterstock(C) nd3000 / shutterstock(C) Mladen Zivkovic / shutterstock
2018年11月11日気になる彼や、付き合っている彼との相性が気になったり、自分と相性が良いのはどんな人なのか……知りたくなったりすること、ありますよね。今回は性格が合わない、タイミングが合わないなど、恋愛となるとうまくいかない相手を、誕生日の組み合わせで占います。組み合わせは男女どちらの誕生日でもOK。恋愛の相性が悪い組み合わせワースト10と、うまくいかせるアドバイスを紹介します。■ ワースト1位:8日×8日…まったく素直になれないプライドが高い8日生まれのふたりは、ちょっとしたことで疑心暗鬼になりがち。しかも「他の異性を見た?」と思ったら恋愛の駆け引きモードになり、まったく素直になろうとしないのです。ふたりとも心の中をさらけ出せば、距離が縮まりそう。■ ワースト2位:5日×22日…「長続きしないな……」と感じるお互いひと目ぼれしやすいタイプで、一瞬とても盛り上がるけれど、ホントに一瞬。「長続きしないな……」と本能で感じ合ってしまいそう。ふたりとも相手の気持ちを試したりして、疲弊します。22日生まれの方が年上だと、少し落ち着くかも。■ ワースト3位:1日×1日…恋愛に至りにくいお互い志が高いのはいいのだけれど、考え方や目指していることが同じということは少なそう。自分と考え方が同じ場合でもライバル心が芽生えるので、恋愛には至らないでしょう。年齢差がひと回り以上あれば、受け入れられる可能性が高そう。■ ワースト4位:10日×17日…ふたりとも主導権を取りたいふたりとも主導権を取りたいタイプで、意見が合わずにケンカが多くなる相性です。また、10日生まれは約束をまるっと忘れるようなミスをしますが、緻密なところがある17日生まれは、それが許せず責めがち。ボディタッチを増やせば、心が柔らかくなるかも。■ ワースト5位:15日×11日…意見の相違が多く「イラッ」義理難く情がある15日生まれと、理想の相手を求めて器用に立ち回る11日生まれ。恋愛シーンになると意見の相違が多く、お互い「イラッ」と感じてしまうでしょう。15日生まれの方が年上だと、11日生まれも多少は素直に対応できるかも。■ ワースト6位:26日×30日…タイミングが合わない押しつけがましいところがある26日生まれがどんなにアタックしても、ふわふわと逃げて行ってしまうのが30日生まれ。タイミングが合わず、恋愛は難しいでしょう。分単位で計画してタイミングを合わせればうまくいきますが、26日生まれの努力次第かも。■ ワースト7位:25日×29日……近寄りたくないなと思う冷静で頭が働く25日生まれに、軽やかに恋愛をする29日生まれ。25日生まれには軽薄な相手と映り、29日生まれには冷たい人間と映ります。近寄りたくないな、とお互い思うのです。間に誰か人を介すると、本当の良さを知ることができそう。■ ワースト8位:9日×24日…清潔感覚が合わない24日生まれは家庭的でキレイ好き。生活に無頓着な9日生まれが不潔に思えて、恋愛とかホント無理という感じです。9日生まれは24日生まれが最初は嫌いではないけれど、口うるさいのでウンザリします。掃除に固執しなければ、うまくいくかも。■ ワースト9位:20日×6日…お互い行動せず、動きがない20日生まれは行動力があまりなく、6日生まれも恋のはじまりは鈍感。目が合って、好意があるようにお互い感じても、動かない……。恋愛関係になりたいという刺激を、ふたりとも発することができないのです。友だちから始めて、何年か経てば動けそう。■ ワースト10位:14日×13日…時間をかけないとわかり合えないまずは付き合ってみよう!というノリの14日生まれに、お互いの生まれや育ちや価値観をすり合わせないと不安……という13日生まれ。かなり、相当時間をかけないと距離が縮まらない相性ですが、逆に言えば、時間をかければうまくいく可能性があります。■ さいごに運命的に恋愛相性が合わない相手というのが、この世の中には存在します。わかっているなら、最初から近づかない……というのもひとつの方法。それでも好きになり、相性の合わなさすらも受け入れるのも、愛。あなたは、どんな愛を選びますか?→運命の相手かも?誕生日でわかる!恋の相性最高カップルTOP10はこちら(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月25日気になる彼や、付き合っている彼との相性が気になったり、自分と相性が良いのはどんな人なのか……知りたくなったりすること、ありますよね。今回は、自分自身を表しているともいえる「誕生日」の生まれた日から、恋愛の相性が良い組合せのTOP10を占います。組み合わせは男女どちらの誕生日でもOK。1日~31日の膨大な相性の中からランクインしていたら、運命かもしれません!■ 10位:21日×18日…鈍感×強引でバランス◎21日生まれは、恋愛にうとい鈍感タイプ。心に欲望が渦巻いているのにポーカーフェイスな18日生まれの静かな強引さには、ノックアウトされてしまいます。18日生まれは、21日生まれの天然な鈍感さが新鮮で、ついついちょっかいを出して楽しんでしまうでしょう。まるで少女漫画の主人公と相手役のような、ほほえましいカップルになりそうです。■ 9位:29日×28日…感謝し合える相性恋人には尽くしてもらうのが本望の29日生まれと、恋愛前も恋愛中もアプローチを続けたい、やや一方的な28日生まれ。自分がやりたいことを相手がやってくれたり受け入れてくれたりするのを、お互い心地よく感じます。感謝し合える相性なので、お互いにその気持ちをちゃんと言葉にすれば、いつまでも仲良くいられます。■ 8位:23日×16日…どんどん良くなる関係恋を楽しむのが得意でフットワークの軽い23日生まれと、じっくりとものを考え論理的な16日生まれ。軽×重のカップルでバランスが取れた相性です。小さいケンカは多いのですが、誤解を認めお互い納得し合い、より良い関係に発展させていくでしょう。お互いの存在のおかげで、成長し続けられるのです。■ 7位:1日×2日…信頼の深い相性1日生まれはパワフルで魅力あふれる人。2日生まれは、そんな1日生まれさんに首ったけになりそうです。2日生まれが1日生まれをサポートする形になり、そのサポートがないと、1日生まれは精神が不安定になってしまうこともあるかも……。お互いにとても信頼の深い相性です。■ 6位:8日×22日…ちょっと意外な好相性強気な8日生まれは、恋愛を勝負のように考えるところがあるけれど、22日生まれ相手だと、素直に甘えることができます。22日生まれは8日生まれのプライドの強さをカワイイと感じ、恋愛の楽しさを教えてあげられるのです。外から見ると、「えっあの二人が?」なんて思われる、けっこう意外なカップルかも。■ 5位:3日×19日…違うツボで喜び合う相性いつも天然で楽し気な3日生まれと、才気のある19日生まれは、楽しく恋愛ができる相性です。華やかなデートを19日生まれが楽しんで組み立て、無邪気に喜び感謝を伝える3日生まれ。違うツボで喜ぶお互いを見て、愛情を深め合う良い相性です。■ 4位:11日×11日…トラブル知らず上手に恋愛ができる11日生まれ同士のカップルは、考えていることがとてもよく似ている上、前向きに理性を働かせるので、トラブルの少ない相性となります。ケンカの前に仲直りするカンジです。それだけでなく、マンネリを避けるために、適度に刺激も織り込める間柄です。■ 3位:12日×27日…お互い気楽な相性おっとりめで個性的な趣味を持つ12日生まれと、あまり他の人のことに興味がない27日生まれ。どこが合うの?というカンジですが、互いにまったく気をつかわない、気楽な相性なのです。12日生まれのマニアックな趣味も受け入れ、それに振り回されるのも心地よく感じます。■ 2位:14日×25日…心地よく安定した関係計算高い14日生まれは、やや浮気性といえますが、もっと計算高い25日生まれに完全に抑え込まれてしまいます。でも、25日生まれの性格が非常にタイプなのでストレスにはならず、浮気心もわきません。25日生まれも、そんな相手の好意が心地よく、穏やかで安定した関係を築けます。■ 1位:15日×24日…お互い好みがドンピシャ!全組み合わせの中で、もっとも恋愛相性が良いのが15日生まれ×24日生まれ!15日生まれは、相手を穏やかに包み込むタイプ。そんな15日生まれの好みのタイプは、ルックスが良くて家庭的な人で、ドンピシャなのが24日生まれ。24日生まれは自分より大人な人が好きで、15日生まれはもってこいの相手です。いつまでも「好き」「好みなんだよね」と言い合う、ラブラブなカップルでいられるでしょう。■ さいごにさて、あなたと気になる彼の誕生日の組み合わせはありましたでしょうか?もしも身近な男性にビンゴ!がいたら、それはもう運命かもしれませんよ。今まで恋愛対象として見ていなかったのなら、これを機に意識してみてはいかがでしょう。→もしかして相性悪いかも…誕生日でわかる!恋の相性残念カップルワースト10もチェック(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月25日カラダの相性の問題は、悩んだ経験のある人にしか共感してもらえません。「好きじゃないんじゃない?」と片付けられてしまうことも。すると、相談しにくくなります。女性たちの間で今、話題なのがLINEの『トークCARE』というサービス。今回、カラダの相性で悩むアラサー女性が、『トークCARE』で専門家に恋愛相談している様子を覗かせてもらいました。はたして結果は……。文・塚田牧夫「彼とカラダの相性が合いません…」「彼との出会いは一年ほど前。そのとき彼には付き合っている人がいました。それが、しばらくして別れたと聞き、私のほうから食事に誘いました。何度かデートを重ね、付き合うことになったとき、もう嬉しくてたまりませんでした。最初にエッチをしたとき。幸せという気持ちしかなかったんですが、徐々に違和感を感じるように。なんか、あんまり気持ち良くなれないんです。彼のほうは最後までイケてるし、問題はないよう。だから、私の感覚がおかしいのかと思ってしまって……。前の彼女はどうだったんだろう……とかいろいろ考えちゃいます。今の状態がずっと続くようなら、関係も考えなくてはいけない気がします。カラダの相性が合わないと、別れるしかないんでしょうか……」(ミユ/27歳/事務職)恋愛のプロの回答は?ミユさんは、心理カウンセラーの蜜月ジュリナ先生に相談してみることにしました。どんな回答が得られるのでしょうか……。いきなり突っ込んだ質問を浴びせる先生。でも、同じ女性同士なので、不愉快な感じはしません。むしろ、親身になってくれているように感じられます。カラダの相性を重視すると、付き合う前に性交渉することになりますよね。そこでたとえ相性がいいと感じても、付き合うことになるんでしょうか。無駄にエッチを重ねていきそうな気も……。やはり知りたいのは、いまの彼と関係を続けていくための方法でしょう。心理カウンセラーらしい専門的な意見が聞けそうです。彼女はかなり男性に気を使うタイプ。果たして、自分から切り出すことができるんでしょうか。覚悟が足りないという先生からの指摘。確かに、いくら相談しても、行動に移すのは自分ですから。また、別の選択肢を示してくれるのも、自分の気持ちを見つめ直すいいキッカケになりそうです。ミユさんの感想「カラダの相性の良さを求めるなんて、ちょっと贅沢な悩みなのかな……って思っているところもありました。でも、蜜月先生が自然と答えてくれたので、悩んでいいことなんだと、まずそこが安心できました。私は問題があっても目を背けてしまうところがあるので、厳しく言ってもらえて良かったです。彼のことは本当に好きなので、向き合う覚悟ができました。先生の言う通り、勇気を出してしっかり話し合っていきたいと思います」『トークCARE』は、恋愛・美容・ダイエットなど様々なジャンルの専門家とLINEのトーク上で直接相談することができるサービスです。専門家の検索から相談までLINE上で完結することができ、事前予約や専門家の元へ出向く必要がないため、時間や場所を問わずに相談することができますよ。同じ相談を複数の先生にすることも可能なので、いろんな意見を聞きたい方にもオススメです。(C) oneinchpunch / shutterstock(C) Antonio Guillem / shutterstock
2018年10月20日好きな人はできるけれど、いつも上手くいかないという人はいませんか?もしかしたらそれは自分と相性の悪い男性を選んでいるからかもしれません。人にはやはり相性というものがあります。友人として付き合うと楽しいけれど恋愛には向いていない相手であったり、その逆に友人関係では退屈だけど恋愛になるとのめり込んでしまったり……。あなたがどのタイプの女性であるかで、相性のいい男性を診断してみましょう。■ 1:どちらかと言えばドジっ子仕事では抜かりなくしっかりやるけれども、私生活では忘れ物が多い、方向音痴で道に迷ってしまう、たまに思わぬ失敗をやらかす……。そんなドジっ子の女性は、しっかり者の男性と相性がいいでしょう。長男タイプで面倒見のいい性格の持ち主と上手くいく傾向があります。完璧主義者とは相性が悪いのですが、相手の失敗を笑って許せる懐の深さと面倒見の良さを持つ男性とはピッタリのはず。飲み会では幹事をするようなタイプがオススメ。■ 2:デート代は割り勘デート代は割り勘にしたいという女性は対等な男女関係を望む傾向があります。男性に甘えたくないという考えの持ち主で、男性からも過度に甘えられることを嫌います。自分のことは自分でできる人でしょう。そんな女性はプライドの高い男性とは相性が悪いでしょう。しかし、おおらかであまり細かいことを気にしないタイプの男性とは相性がいいといえます。組織に属して仕事をしている人よりも、個人事業主としてフリーランスで仕事をしている人が向いているかもしれません。■ 3:アプローチは自分から恋愛には積極的で、好きな人ができれば自分からアプローチを仕掛けたり告白をするという女性は姉御肌タイプ。しかし、いざお付き合いが始まるとあまり積極的に連絡を取らなかったり、自分からはそこまでベタベタしないことが特徴的。どちらかと言えば甘え上手な男性と相性がいいでしょう。年下男子や末っ子の男性とお付き合いをするといい関係性が築ける可能性が高いでしょう。付き合ってからは相手のワガママに付き合うようなお付き合いの方が長く続く可能性が高いです。■ 4:2人の定番のデートコースを作るタイプおしゃれなレストランよりも2人の定番のデートコースを作るようなタイプの女性は刺激的な恋愛よりも落ち着いた恋愛が好みのはず。そういった女性はお仕事などでふだんコツコツ努力をしていたり、人間関係に人一倍気を遣っている人である可能性があります。包容力があって「努力家な部分に惹かれました」といったように、しっかりとあなたを見てくれる男性と相性がいいでしょう。一気に燃え上がるような恋愛とは縁が薄いですが、その代わり堅実な恋愛をしていきます。人見知りをしてしまうような男性とじょじょに仲良くなって恋愛に発展するパターンがいいかもしれません。■ まとめいかがでしたか?今回は恋愛の男女の性格と相性についてご紹介しました。今まで見てきて、友人に見せる顔と恋人に見せる顔が真逆の恋愛スタイルになる人って多いです。人付き合いに慎重な人は彼氏ができるとワガママを言ってみたくなったり、逆に言いたいことは言ってしまうタイプの人が好きな人の前では無口になってしまったり。そういった恋愛をした時の顔を想像できれば、付き合ったあともうまくいく可能性がたかいでしょう。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月15日実はセックス嫌いの女性って案外多いんです。大好きな彼氏や夫だったとしても、セックスは面倒・・・できることならしたくない…子作りのためだけに仕方なく行っているという人も少なくありません。なぜ、セックスをしたくないのか?面倒だと思うのか?その理由は、セックスで気持ちよくなる、感じることを知らないからというのが大きな理由でしょう。気持ちよくなることができれば、当然またあの快感を味わいたいと思い、男性からの誘いも快く受け入れるはずです。今回は感じるカラダをつくる方法、セックスを楽しめない女性がすべきことをご紹介しましょう。1. なぜセックスを楽しめない?女性がなぜセックスを楽しめないのかという理由は、セックスに気持ちよさを感じていないからです。では、なぜセックスで気持ちよさを感じることができないのか?その原因は男性側、女性側、両方にある場合が多いです。男性ばかりが気持ちよくなって、女性がまったく感じることができないのは悲しいことですよね。お互いがセックスで気持ちよくなるためには、男性側の問題と女性側の問題を知ることが大切です。具体的にご紹介しましょう。 (1) 男性側の問題女性がセックスで気持ちよさを感じることができない原因は、男性のテクニック不足が挙げられます。セックスに慣れていない男性は、女性をその気にさせる前に無理やり行為に及んでしまうなど、女性側のことを考える余裕がないのです。セックスではまず、女性の体を気持ちよく癒してあげることが必要です。前段階ができていないと、男性だけが気持ちよくなり女性が感じることができなくなってしまうのです。また、男性がテクニックを身に着けようと知識を学んでいる場合も要注意。実際、そのテクニックが相手の女性を感じさせるものかどうかはわかりません。このように男性のテクニック不足、間違った知識によって感じることができない女性が多いのです。 (2) 女性側の問題セックスで感じることができないのは、何も男性のテクニック不足だけではありません。女性側にも問題があります。まずは、彼への気持ちの問題。彼のことは好きだけれど、付き合いが長くなってきたり、マンネリ化していると彼氏や夫を一人の男として見ることができなくなり、セックスでも感じにくくなっている場合があります。また、セックスをする際にすべてを男性に任せきりにして感じるために努力しないのも原因のひとつです。感じるカラダを手に入れるためには、自分自身の努力や気持ちの切り替えも大切でしょう。2. 女性がセックスを楽しむためのポイントセックスで感じることができず、セックスがあまり好きではないという女性は、自ら努力してみることをおすすめします。残念ながら、彼氏や夫があなたを気持ちよくさせるテクニックを突然身につけるといったことはほぼ不可能でしょう。それならば、自分で気持ちよくなるためにはどうすべきか?考えることをが重要。自分が気持ちよくなるポイントやコツは自分がよく知っているはずです。セックスを楽しめていないなら自分から行動を起こしましょう! (1) 感じるポイントを男性に教えるセックスで感じるために最も大切なのは、気持ちよくなるポイントを相手の男性に知ってもらうことです。二人のセックスでは中々感じることができない女性も、おそらく一人のときはオーガズムを迎える方法を知っていると思います。自分が気持ちよくなるコツは自分にしかわからないものです。男性にそのコツを伝授しましょう。『ここを触ってほしい。』などと具体的に、男性に教えてあげることで男性もテクニックを学び、段々とあなたを気持ちよくさせるコツを得ていくでしょう。 (2) 気持ちを切り替える感じるカラダを手に入れるためには気持ちの面も重要なポイントです。今は、セックスで気持ちよくならないとしても、付き合った当初は気持ちよいと感じたり、セックスをしたいと思ったことがあったのではないでしょうか。その頃の気持ちを思い出して、目を瞑ってみてください。気持ちを初々しかった頃に戻すだけでいつもとは少し違った感覚になるでしょう。それでも、気持ちが変わらないという人は、目を瞑りながら、好きな芸能人などを思い浮かべるのもおすすめです。妄想の力を借りてセックスをしてみると普段よりも気持ちよく感じられるかもしれません。感じるカラダを手に入れるためには、男性にテクニックを求めるばかりでなく、自分から男性にコツを教えたり気持ちを入れ替えることが必要です。セックスで気持ちよくなれないからといって男性をったり文句を言うと関係はこじれるばかりです。二人で気持ちよくなり関係も良好に築くためには、お互いに様々な方法を試してみることも大切ですよ。感じるカラダを手に入れて幸せをかみ締めてくださいね!
2018年10月13日県民性で相性を見たときに、気になるのは彼との関係ですよね。生まれた土地柄でとても良い相性の人もいれば、そうでない人もいるもの。一体あなたはどの出身者と難しい相性なのでしょう。そこで今回は、都道府県別に「相性最悪カップルの組み合わせTOP10」をランキング形式にしてご紹介致します。さて、あなたと彼は何位にランクインしているでしょう!?■ ワースト第1位大阪府女性×青森県男性大阪府の女性は気さくで、妙な気どりもなく気軽に異性とコミュニケーションするのが好きなタイプ。そのため、生真面目で合理的、面白みに欠ける青森県の男性とはウマが合わなそう。■ ワースト第2位福岡県女性×愛知県男性福岡の女性は恋愛に積極的で、結婚すると夫を尻に敷く姉さん女房になる傾向が。そのため、お金に細かくて、何かにつけ一言余計なことを言ってしまう愛知県の男性をめんどくさいと感じそう。■ ワースト第3位茨木県女性×高知県男性茨城県の女性は、勝ち気でしとやかさには欠けますが、見かけより女っぽい人が多いのが特徴。強気で口調がキツく、頑固で譲ろうとしない高知県の男性にはイラッとしてしまうでしょう。■ ワースト第4位新潟県女性×岐阜県男性新潟県の女性は気さくながらかなりミーハーなところが。オシャレなデートを好む傾向にあるようです。そのため、フットワークが重くちまちましたところのある岐阜県の男性には疲れてしまいそう。■ ワースト第5位高知県女性×長野県男性高知県の女性は、スケールが大きいことが大好き。豪快な男に惚れる傾向があるようです。そのため、口先ばかりで頭でっかち、何事にも細かい長野県の男性はウザイと感じることが多いはず。■ ワースト第6位山梨県女性×福岡県男性山梨県の女性は非常にロマンチストで、恋愛に対して執着心も強いと言えます。結婚するとしっかり者に。そのため、男性優位な意識が強い傾向があり、気性が激しく、体裁を気にしてヤンチャしがち福岡県男性は苦手かも。■ ワースト第7位奈良県女性×広島県男性奈良県の女性は、男性に対しては尽くす方。ただし保守的なので心を開くのは遅め。そのため、気が短くやたらと口説きたがる割に、自分を変えようとしない広島県の男性には疲れそう。■ ワースト第8位宮崎県女性×富山県男性宮崎健の女性は、気まぐれで恋愛にも積極的なため「火の国の女」と言われ魔性を秘めています。そのため、控えめで大人しく、どこかクールで冷めた感じのする富山県の男性にはガッカリするでしょう。■ ワースト第9位埼玉県女性×愛知県男性埼玉県の女性は、ガマン強くて日頃は口うるさくないのですが、突然怒りを爆発させる傾向が。そのため、何事にもケチケチしていてお金の使い方にやたらとうるさい愛知県の男性とは結婚してから揉めそう。■ ワースト第10位沖縄県女性×佐賀県男性沖縄県の女性は情熱的で、やさしく気弱な異性が好みだと言えます。世話好きな性格でしょう。男性を重んじる文化が根強く残っており、保守的で融通が利かない佐賀県の男性とは付き合ってもすぐに別れてしまいそう。■ おわりに生まれた土地柄には、古くからの風土やものの考え方が息づいています。その中で生きてきた者同士が出逢えば、普通なら当然衝突することも少なくありません。でも、だからこそお互い努力し合って、素晴らしい関係性を生み出せることも少なくありません。相性の欠点を、2人の頑張りで克服できれば、きっと幸せなカップルになれるはずです。→都道府県別、相性抜群のTOP10はこちら!(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月05日生ハムは代表的なワインのおつまみですが、種類豊富なワインとどの組み合わせで選べば良いか迷ってしまいますよね。生ハムと相性の良いワインの組み合わせをご提案。お気に入りの組み合わせで、ワインをより一層味わいましょう。さまざまなワインを生ハムと楽しもうイタリアンやフレンチレストラン、パーティのときなどによく目にする生ハムは、柔らかい食感としっかりした味が特徴です。生ハムとよく合うワインを、ソムリエから教わりましょう。合わせるワインの種類によって、味わい方が変わります。口当たりの軽いものから重厚感のあるものまで、さまざまなワインを合わせて、生ハムを味わってみてください。スパークリングワイン生ハム以外の前菜とも相性の良いスパークリングワイン「カヴァ」。赤と白で迷ったときは、スパークリングのロゼワインがおすすめです。淡いピンク色がかわいらしく、乾杯や食事始めに華やかさを演出できるスパークリングワインは、女性にもぴったり。生ハムはスペイン産のイベリコ豚を使用しているので、スペイン産の「カヴァ」なら産地的相性も申し分なしです。白ワインチリ産の樽熟成された「シャルドネ」は、酸味が柔らかく生ハムとの相性が良いワインです。「シャルドネ」は、特徴であるフルーティーな味わいと華やかな香りに、樽特有の香りが加わることで味わい深いワインになります。生ハムと合わせることで、脂の甘みがより引き立ち、風味豊かに楽しむことができるワインです。スパークリングの炭酸や赤ワインの渋みが苦手な人に、おすすめの組み合わせ。赤ワインイベリコ豚の産地として有名なスペイン産の赤ワインは、生ハムによく合います。スペインを代表するブドウ品種「テンプラニーリョ」で作られたワインは、熟成させた高級品から軽い吞み口が魅力なものまでバラエティ豊か。生ハムのような軽食には、カジュアルな雰囲気で楽しめるリーズナブルな「テンプラニーリョ」がおすすめです。赤ワインスパークリングイタリア産「ランブルスコ」は、赤ワインでありながら半甘口が特徴のスパークリングワインです。アルコール度数も低くライトな口当たりのため、アメリカでは“大人のコーラ”と呼ばれているほど。塩辛い生ハムと半甘口の赤ワインは正反対の組み合わせですが、産地の地域では定番の相性として現地の人に親しまれています。スパークリングなので、食卓を華やかに演出できるのも魅力です。生ハムとワインを味わおう生ハムは、赤ワインと白ワインだけでなく、スパークリングとの相性も抜群。前菜として食べるならスパークリングワイン、メインとして食べるなら軽めのワイン、ワインを引き立てるなら甘めのワインなど、食事の仕方で楽しみ方が変わります。パーティーや食事会などシーン別でワインを選んで、生ハムをより楽しんでみてください。
2018年09月25日カラダのためをおもって、毎日の食事のなかにヨーグルトをとり入れているママも多いはず。でも、家事や育児、人によっては仕事と、慌ただしい生活をしていると、悠長にヨーグルトを食べている時間もない…。そんなママに朗報!サクッとおいしくヨーグルトをいただける商品を見つけちゃいました。ローソンのドリンクヨーグルトその商品とは、ローソンが販売している「ドリンクヨーグルト」です。チルドカップ飲料で、付属のストローを容器に挿してヨーグルトを飲めるから、バタバタしているときでも片手でOKなのが嬉しいポイント。同社のウェブサイトで現在確認できる商品ラインナップは以下の通りです。・「NLドリンクヨーグルトプルーン」(税込140円)…1本で1日に必要な鉄分6.8mgが摂取できる。・「NLドリンクヨーグルトキウイ」(税込140円)…3種類のビタミン入り。・「NLドリンクヨーグルトストロベリー」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1日分のビタミンCを配合。・「NLドリンクヨーグルトピーチ」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1食分のカルシウム入り。・「NLドリンクヨーグルトプレーン」(税込185円)…ビフィズス菌を増加させるフラクトオリゴ糖を配合。どの商品もなんだかカラダに嬉しそうな内容になっているのが特徴です。それぞれ「ビタミンC」や「鉄分」など、配合されているものが異なっているので、その日の気分によって選ぶのもよさそうですよね。ドリンクヨーグルトの新作はりんごそして2018年9月11日(火)から発売されたのが「NLドリンクヨーグルトりんご」(税込140円)です。筆者はさっそく飲んでみたのですが、とにかくおいしい!りんごピューレを使用しているので、ヨーグルトに優しい甘みと酸味が加わり、後味スッキリ。さらに角切りりんご果肉のシャキシャキとした食感で、満足感が高まり「忙しくて朝食を食べている時間がない!」なんてときにも活躍しそうです。ちなみに同商品は、1日分のビタミンAとビフィズス菌BB-12が配合されています。ヨーグルトが大好きなみなさんは、ぜひ試してみてくださいね。(文・奈古善晴/考務店)
2018年09月12日こんにちは、「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛プランナーのTETUYAです。カラダの関係からはじまる恋ってアリだと思いますか?僕はアリだと思います。このコラムを読む人の中でもアリ派、ナシ派がいるとは思います。今回のコラムを読んでいただき、色んな考えもあるんだと参考してもらえるといいなと思います。ただし、向いてる向いてないは別の話なんで、そのあたりにも触れていきたいと思います。■カラダの関係からはじまる恋がアリな理由僕がカラダから入る恋愛がアリだと思う理由は、一回でもカラダの関係があったあとは全てをさらけだせる本当の関係になれるから。男女ともエッチをするまでは、嫌われたくない意識が強くて本来の姿を中々見せれないものですから。またカラダの関係になるまでに、あまりに時間がかかってしまうと、もしエッチの相性だったり、そのあとの本性の部分で何か嫌なところが見えたとしたら、また振出しに戻って新しい相手を探すことになるわけです。ここまでの時間が全て無駄になるということは、すごくもったいないことだと思います。効率良くという言葉は語弊がありますが、早いうちに彼との相性を確認しておくことも、情が深まらないうちにとるべき行動だと思います。■でも、向いてない人はいるただし向き不向きがあります。カラダの関係から始まる恋に向いてない人とはどんな人か考えてみました。それは自分の意志が弱い人、やたら被害妄想な人、ネガティブな人、自己嫌悪になる人。以上の人は、カラダの関係から始まる恋は向いてないです。なぜなら、男から都合よく扱われる可能性もあるし、冷静になったとき、自分がやってしまったことが一般的には良くないことだと思い過ぎてすごく後悔してしまうからです。なので、向いてないタイプは、ちゃんと恋人になったというステップを踏んでからカラダの関係を結んだほうがいいと思います。■じゃあ、向いてる人は?逆にカラダの関係から始まる恋に向いてる人はどんな人でしょうか?それは自分の意志がはっきりしてて流されない人。向いてる人は、男性がカラダだけの関係をせまってきたとしても、「私が望んでいるのはそれではない」と、ちゃんと自分で断ることができるからです。反対に、関係を持つ際もそれを駆け引きに使ったり、お互いに気持がある証拠だというふうには使わず、分けて考えられます。■「カラダの関係」から「恋に発展する」かどうかのターニングポイントここで、カラダの関係から恋にちゃんと発展するターニングポイントはどこか教えます。まずは彼のエッチが自分本位になりすぎてないか?ちゃんとあなたのことを思って喜ばそうとしているか?カラダの関係から入ったあと、何かあなたの体調が悪い時に心配してくれているか?会う間隔が、あまり間を空けずにコンスタントに会っているか?(間が空き過ぎると都合のいい女になっています)ということ。つまり、「相手のヤりたいときにヤる」で終わる関係でなく、人として尊重しているか?同じ時間を過ごす事自体に意味を感じているか?ということです。ただ、これに関しても「向いている人」でなければ、なかなかうまく発展させることが難しいかもしれません。■おわりにカラダの関係から始まる恋はアリ派だとういうことを熱弁させてもらいました。ただ、そこには向き不向きがあるので、向いてる人は恋の可能性を広げるので参考にしてみてください。不向きの人は着実なステップを踏んでからやってくださいね。時間は貴重です。恋愛も賢くやってみるのもいいんじゃないでしょうか。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月15日話のテンポが合う、なぜか同じことを思いつく…。「相性」の良し悪し次第で、その人のポテンシャルが最大限に発揮されたり、思わぬ面が出てきたりも。そんな相性の不思議について、具体的なケースを基に3人のスペシャリストが解説します。「一緒にいる相手によって、印象が変わる」のは?→人間は多面体であり、さまざまな条件で相性が変化するからある人と一緒にいるときはいつも機嫌が悪いのに、別の相手の前では穏やかになり、さらに別の人に対しては急に子どものように振る舞ったり…。接する相手によって、その人のパーソナリティまで別人のように変わって見えることがある。実はこれも、相性の知られざる側面の一つ。「人間の性質は多面体であり、非常に複雑なもの。単に相性の良し悪しだけで語れるものではなく、誰が、どの部分に光を当てるかによって人柄は変化します。光を当てる角度が悪いと思ったら、少し位置をズラしてみればいいだけ。糸口はあるはずです」(心理テスト研究家・章月綾乃さん)さらに、相性はそのときに自分が置かれた状況によっても絶えず変化する、という話も。「学生時代の友人と、大人になって反りが合わなくなった、という事例はよくあること。生活環境や成長のスピードなど、後天的な要因によっても相性は変わり得るものなのです。大切なのは、変化を受け入れること。自分にとってその瞬間に居心地がいいと思える相手を選ぶことも、決して間違ってはいないでしょう」(精神科医・水島広子さん)「チームが変わると物事の運び方が変わる」のは?→環境とともに自分の役割が変わり、補完し合うことができるようになるから「お互い共通の目的意識を持っている場合、相性は補完関係で測ることができます。仲良し2人組だと仕事がまったく進まなかったのが、3人体制になった途端に効率が上がった、というのは、3人揃うことではじめてチームとしての役割が補完できるようになったため。この場合は共通的理解というよりも認知的理解、つまり“相手と自分の違いを知る”ことや、自分に足りない能力を相手がどのように補完してくれるか、という認識が重要になります」(プリンシプル・コンサルティング・グループ代表・秋山進さん)もちろん、2人だけで補完関係が成立している場合、人数が増減することでかえってバランスが崩れるというケースも。とはいえ、お互いの認知的理解さえあれば、仕事レベルでは立て直しもきく。「また、それぞれの役割は環境によっても当然変化します。今まではチームの中で“使われる”立場だった人が、部署を変わって“人を使う”立場になった瞬間、予想以上のパワーを発揮するということも。このように、チームとの相性、仕事や役割との相性、さまざまな積み重ねが要因となって人を動かしていくのです」(プリンシプル・コンサルティング・グループ代表・秋山進さん)水島広子さん精神科医。対人関係療法の、日本における第一人者。新著『イライラを手放す生き方―心の強い人になる条件』(さくら舎)が発売中。秋山 進さんプリンシプル・コンサルティング・グループ代表。著書に『職場の「やりづらい人」を動かす技術』(KADOKAWA)など。章月綾乃さん心理テスト研究家。雑誌やWEBで連載多数。※『anan』2018年8月1日号より。イラスト・いいあい取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2018年07月26日なんだかカラダが不調だな…と感じているあなた。知らぬうちに“下がり腸”になっているかも…?腸の働きを活性化させるためには、“腸の位置”にも要注目。「人間の体内にある臓器の中で、実は腸はとても下垂しやすいんです。というのも、腸は長さが7~9mと長く、ずっしりと重いわりに、まるでブランコのように左右の両端が固定されているだけ。しかも、女性は男性と比べて、腸腰筋をはじめとする腸を支える周辺の筋肉が、そもそも脆弱。下がった腸には便など老廃物がたまりやすく、肌荒れ、むくみといった様々なトラブルを引き起こします」(美腸ナース・小野咲さん)そこで大切なのが、エクササイズで腸を正しい位置に上げること。「下がった腸を元に戻し、筋トレでキープ。巡りがよくなり、腸の中からキレイになれますよ」下がり腸かどうかをチェック!【おへその形が横広がり】これは小腸を中心に、おへその裏側にある臓器が下垂して、おへそも押し下げてしまっている表れ。一方で、腸が上がっている人は、おへそが縦長。数字の「1」のように見えれば健全。【下腹部が冷たい】臓器の働きが悪いとその箇所が冷えて、皮膚の上から触っても冷たいことがわかる。おへその下あたりに手を置き、冷たかったら、腸が下がって機能が低下している可能性あり。いかがでしたか?下がり腸の可能性があった人は、腸の動きをよくして老廃物を流し、腸が上がりやすい土台を作る準備運動として、「腸をねじる」エクササイズと「腸を圧迫して刺激」するエクササイズを実践してみましょう!「腸をねじる」エクササイズでは、腸と連動する腸腰筋と腹横筋を縮めたり、伸ばしたりすることで、ぜん動運動を促進。さらに、「腸を圧迫して刺激」するエクササイズで、腸腰筋を圧迫して、腸にたまった老廃物を流します。腸をねじるエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】脚を閉じ、膝を立てる床に座り、脚をそろえて膝を立てる。上半身は少し後ろに倒して、手で支える。体勢が整ったら、腹式呼吸を意識しながら、5秒ほどかけて息を吸う。【2】脚を倒し、上半身を反対側にねじる息を吐きながら脚を右側に倒し、同時に上半身をウエストから左へねじる。お腹がペタンコになるまで息を吐く。元の位置に戻り、反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。※腹式呼吸…お腹を意識しながら行う呼吸法。鼻から5秒で息を吸って、お腹がパンパンに膨らむように空気を入れたら、口から10秒で息を吐いてお腹をペタンコに凹ませる。腸を圧迫して刺激するエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】椅子に浅く座る。足は肩幅より広く椅子に浅く腰かけ、肩幅より少し広めに足を開く。背筋を伸ばして、手のひらはももの上に。この体勢で、お腹がパンパンに膨れるように息を吸う。【2】左右の腸腰筋を意識しながら反対側のくるぶしを触る息を吐きながら、お腹を左にねじりつつ上半身を倒し、右手で左足のくるぶしを触る。そのままお腹がペタンコになるまで息を吐く。反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。小野 咲さん美腸ナース。日本美腸協会代表。便秘外来にて看護師として従事した経歴を持つ。著書は『下がらないカラダ』(サンマーク出版)など。リーフ柄タンクトップ¥5,900タイツ¥7,900(共にナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)※『anan』2018年7月25日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・高松由佳モデル・ケルクハナイラスト・山中玲奈高田理香(筋肉図)取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年07月19日男性と上手くいくためには、カラダの相性が大切だってよく聞きますよね。でも結局のところカラダの相性って何なのか、いまいちよく分からないという人もいるのではないでしょうか。男性が「カラダの相性が良い!」と女性に対して思うのはどんな時なのか。それを知っているだけで、簡単に男性のハートをキャッチすることができます。カラダの相性とは?一言でカラダの相性と言っても、人によって、また男女でその捉え方は違うと言われています。多くの人が真っ先に考えるけれど、実はそこまで重要ではないのが物理的な相性です。男性器のサイズ、女性器の深さ、体格や肌質がどれだけマッチするかが物理的な相性ですね。例えば男性の性器が女性にとってあまりにも大きすぎたり、小さすぎたりする確かに相性が悪いということにはなってしまいますが、極端なストレスが無い場合はそれを判断材料にする男性は少数派です。それよりも男性は「女性が自分のセックスに満足しているか」「性欲の強さが同じくらいか」「セックスに対する積極性が似ているか」というところでカラダの相性を判断していることの方が多いのです。また、男性は女性よりも自分の自尊心を重んじる傾向があるため、自分とのセックスで女性が感じてくれないと『それは相性が悪いから』と相性のせいにしまうことも多いのです。「感度が良い女性が好き」という男性が多いのもこの辺に理由があるのです。満足していることをアピール男性に相性が良いと思わせるためには、まずその男性とのセックスで自分が満足していることをアピールしましょう。仮に満足できなかったとしても、その男性のハードをキャッチしたいのなら満足していると伝えてしまいましょう。この先回数を重ねていくことができれば、満足できるセックスに男性を導くこともできます。「良かった」と言葉で伝えても良いですが、セックスが終わったら倒れこんでぐったりするだけでも効果的です。「しばらく立てない・・・」というようなしぐさや言葉の方が男性は喜びます。「もっとしたい」と言うと、『満足できなかったのかな』と思われることもありますから、相当盛り上がっている時以外は言わない方が無難です。積極性を相手に合わせる相手がガツガツと求めてくるタイプなのか、控えめなタイプのかによって自分のキャラクターをそれに合わせるのも効果的です。セックスの相性が良いと感じるだけでなく、自分と似たタイプだと感じることで好意を抱きやすくなります。先ほどと同じように、それで満足できなければこの先少しずつ理想のセックスを二人で作っていけば良いと考えておきましょう。キスで相手を喜ばせる「キスが気持ち良い女性とは相性が良いと感じる」という男性も多いそう。また、男性が気持ち良いと感じ、印象に残るキスはハードなキスよりもとろけるようなキスだそうです。とろけるようなキスをするコツは、舌をとにかくリラックスさせて柔らかくすること。「絡めよう、動かそう」と考えると舌に力が入ってしまい、気持ち良いキスができません。激しく動かす必要は全くありませんから、まずは舌をリラックスさせてゆっくりとしたキスをすることを心がけましょう。
2018年07月13日決して彼が悪い、あなたが悪いということではなく、世の中には“相性”なるものがあります。全ての相性がパーフェクトな彼と出会えれば、言うことなし!ですが、人間そういう訳にはいかないですよね。とはいえ、相性と一言で言っても様々な部分で合う・合わないがあり、じゃあ結局どこの相性が合えば1番良いのでしょうか。運命の彼ならば、この相性が合っている!そんな相性をご説明していきましょう。将来を見据えて考えてみよう出典:byBirth一般的に、男性より女性の方が“結婚”を現実的に考える時期は早いでしょう。というのも、女性には妊娠・出産のタイムリミットがあります。人生計画を逆算すると、それなりに“大人女子世代”になれば、必然的に彼との結婚を意識する方が多いはず。結婚相手によっては良くも悪くも人生が大きく変わりますから、ここは慎重に見極めていきたいところですよね。あなたの理想とする未来をざっくりと想像してみてください。きっと「ここだけは絶対に叶えたい!これだけは絶対に譲れない!」そんな部分、ありませんか?そう、それこそがあなたが最も重視すべき“相性”なのです。性格はひとことでまとめられない出典:byBirthきっと理想の未来を想像して、「あぁ、やっぱり私は性格が合う彼がいいな」と思った方、多いかと思います。確かに性格ってとても重要です。でも“性格が合う人”と、そんな大きな括りで相性チェックしていたら、きっとあなたは分からなくなってしまうでしょう。なぜなら、性格は色々な要素の相性が集まって総合的に“性格”とまとめてしまっているから。例えば、普段はバリバリ働く女性がいたとします。でも休日になるとその彼女は、自宅から一歩も出ずに映画を見て過ごすのが好きなインドア派。でも、わざわざ映画館へ足を運んでまでは観に行きたくないタイプであるとします。と、ここまででこの彼女が映画好きのインドア派だということは一目瞭然ですよね。仕事がある日の彼女の姿からは想像がつかない休日の過ごし方かもしれません。そして、彼女は映画が好きだけれども、それよりも一歩も自宅から出たくないという部分が勝っています。イコール、彼女は自宅で過ごす休日に、もしかしたら映画以外に興味を抱くものと出会えれば、そちらにハマる可能性もあるということです。でも深くお付き合いしてみないと、相手側からしたら“映画好きの彼女”という印象に。それも間違ってはいませんが、本当の彼女を知ればまた違った印象になるはずです。ここで言いたいのは、表面上だけでなく、最初のうちに深いところまで話を掘り下げていけば、ある程度お付き合いしてからの「こんなはずじゃなかった」をなくすことができるのです。共通の趣味を作れる2人なら…出典:byBirthよく、共通の趣味を持つカップルは長続きしやすいと言いますよね。趣味を通じて出会い、恋愛関係に発展するというパターンも多くあります。でも、なぜ趣味が同じだと長続きするのか…その理由は、デートプランにお互いが満足できているということが大きいのです。趣味が同じであれば、“やりたいこと”や“行きたいところ”が同じであり、さらに“楽しいと感じる部分”が共通するので自然と「この人とは“相性”が合うな」と感じるのです。そして恋愛初期の後のマンネリ期も、同じ趣味を持つ2人なら会話がなくなることもなく、話題が尽きないので趣味が合わない2人や無趣味の2人よりもマンネリ化しにくくなります。また、安定期に入ったら今度はその趣味を更に極める、もはや“同志”のような関係性へと成長できるのです。するとまた自然と「この人と将来を共にしたら何でも乗り越えられる気がする」と運命を感じるようになるのです。ちなみにこれはどちらかといえば女性よりも男性に多い心境変化です。共働きの夫婦が増えている現代でも、女性には産休や育休がありますが男性にはありません。やはり“一家の大黒柱”になる覚悟は今の時代の男性も感じるのです。ですから、やはり結婚となると大きなプレッシャーに押し潰されそうになるのです。でも、趣味を通して「もし何かあっても彼女とならば、彼女がそばにいてくれるのなら、俺頑張れるかもしれない」と、勇気を与えるきっかけになりやすいんですね。必然的に金銭感覚も近い人が多い出典:byBirthさて、ここで現実的な思考を持つ女性は、やはり結婚となると経済力や金銭感覚も気になるところですよね。先ほど、共通の趣味を持つ2人ならば性格も合うことが多いと述べましたが、実はこちらお金の面でのジャッジをするにもとても有効なのです。なぜなら、趣味にかかるお金、かけている金額である程度のその人の経済力や金銭感覚はチェックできるから。彼の趣味に全く興味がない彼女であれば、彼のそのゴルフクラブが一体いくらなのか、愛用しているカメラはどれくらいのレベルなのか、わからないでしょう。でも趣味が同じなら分かりますよね。買い足しの頻度や趣味にかける金額、そしてその趣味のスケールなど、把握できる部分はたくさんあります。相当、極めている人や稼ぎを全て趣味に費やしてしまう…という一種のオタク気質ではない限り、自分の稼ぎに見合った金額の道具や、自分が動ける可能な範囲で趣味を楽しもうとしますから。無趣味ならば…または片方にしか趣味がないならば…出典:byBirthとはいえ、仕事に追われて趣味どころじゃない!という方も多いでしょう。案外、無趣味な人って多いのです。仕事のある日のデートは食事をして軽く飲む、休日のデートは食事をしてお買い物か、映画か、お家デートか、たまに旅行?…決して悪いとは言いませんが、何か共通のモノを見つけないと必ず飽きがきます。マンネリもします。ちなみに2人ともお酒好きだから共通の趣味はお酒…というのは趣味として認めない方が身のためです。理由はただひとつ。相手があなたでなくても、彼でなくても成り立つからです。先ほども言いましたが2人で極めていけるもの、それにより“同志”のような感覚になり、彼の結婚意欲を掻き立てられ、またお互いに「この人とならば…」という自信になるものこそが持つべき共通の趣味です。ただ、2人ともお料理が趣味で、2人でメニューを決め、買い出しへ行き、仲良く一緒にキッチンに立てていて、その後にお酒を飲みながら語り合うのが2人の共通の趣味というものならアリだと思います。ただ和食はあなたが主導権を握り、洋食は彼が…のように上手に主導権を譲り合い、あくまでも仲良くできるのであれば、の話です。話を戻しますが、無趣味カップルならば何か2人で挑戦するものを探すデートから。一緒に見つけた2人の趣味は将来かけがえのないものになるでしょう。またはどちらかにしか趣味がない場合、もし彼に趣味があり、でもあなたは全く興味がない…それでも一度はチャレンジしてみましょう。思いの外、ハマるかもしれませんよ。趣味って結構な確率で「まさか自分がコレにこんなにのめり込むなんて!」みたいなスタートが多いもの。でも、あなたの趣味に彼が興味を示さない場合は、残念ですが無理強いしない方が良いかもしれません。男性は教えるのは好きでも、教えられるのってどこか屈辱的だと感じる方が多いからです。その場合は、2人で新たな趣味探しを!最後に…出典:byBirth「経済的に余裕があって、性格も合って、顔もタイプならいいな」とそんな高すぎる理想を掲げていると、婚期を逃してしまうかもしれませんし、運命の彼を危うく見過ごしてしまうかもしれません。確かに経済力は結婚において、とても大切です。もちろん貧しいよりも豊かな方が良いに決まっています。ただ、大人女子ならば肝に命じておきたいのは“絶対的な安定”はないということ。現時点でとても裕福な彼でも、もしかしたらいつかその経済力が破綻してしまう日が来るかもしれませんし、肩書きが立派で一流企業に務めていても、もしかしたら精神を病んで退職してしまうかもしれません。「そんなこと、あるわけないでしょ」と、まさかのまさかまでは誰にもわからないこと。それならば、もし彼がドン底に落ちた時、一緒に助け合える関係性が築けるのか、築けないのかで判断してみませんか?もちろん彼にも、あなたがどんなことになっても支えていきたいと思ってもらわないといけません。信頼関係を、特に恋愛関係の男女で築くのはとても難しいですが、そのために共通の趣味を持つことが何より有効なのではないでしょうか。そして、そんな彼こそがあなたと相性が合う運命の彼なのでしょう。
2018年06月20日知らないうちに、カラダを冷やす食べ物ばかりを摂っていませんか?慢性的な冷え性は、あなたの“食事”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、カラダを温める食べ物をそれぞれご紹介します。冷え性は“食べ物”に原因がある…?出典:byBirth慢性的な冷え性に悩まされている女性は、かなり多いと言われています。その数は、一説によると日本人女性の70%に及ぶとさえ言われているほど。指先に息を吹きかけても、靴下を重ね履きしてもなお、末端の冷えは少しもましにならないと嘆く女性たち…。そもそも、なぜ男性より女性に冷え性に悩む方が多いのでしょうか?その理由は、カラダの作りの違いにあるようです。男性よりも筋肉量が少なく脂肪が多い女性は、男性に比べるとカラダの中で作られる熱が少ないと言われています。また、ホルモンバランスの乱れも、冷え性に繋がっているのではないかと推測されます。冷え性は、かなり厄介です。寒いままにして放っておくと、肩こりや胃腸の不調、婦人科系の病にまで発展することさえあるのです。外側から温めても根本的な解決には至らない冷え性は、もしかしたら“食べ物”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、反対にカラダを温めてくれる食べ物をそれぞれご紹介します。知らず知らずのうちに、カラダを冷やす食べ物ばかり食べていませんか?カラダを冷やす食べ物出典:byBirthまずは、カラダを冷やす「野菜」をご紹介します。カラダを冷やす野菜は、主に“土の上にできる野菜”、“夏が旬の野菜”、“青い葉物野菜”と覚えておきましょう。例えば、レタスキャベツ白菜きゅうりゴーヤセロリなどが挙げられます。その他にも、大根やもやしなど、白い野菜もカラダを冷やすはたらきがあります。また、カラダを冷やす「フルーツ」は“暑い地方でとれるフルーツ”と覚えましょう。例えば、マンゴーパイナップルすいかグレープフルーツメロンいちごなどが挙げられます。マンゴーやパイナップルは熱帯地方でとれるフルーツなので、覚えやすいと思います。その他には、カラダを冷やす「肉」や「魚」があることも覚えておきましょう。どちらも、寒い地方で食べられるor獲れるものはカラダを温めるはたらきが強いため、それ以外のものはカラダを冷やすと理解できます。例えば、沖縄で愛されている豚肉はカラダを冷やすはたらきがあります。魚でいうと、うなぎがカラダを冷やすということは有名でしょう。その他、忘れてはならないのが「調味料」について。調味料にも、カラダを冷やすものと温めるものがあるのです。カラダを冷やす調味料として知られているのは、マヨネーズ白砂糖酢などでしょう。マヨネーズを控えることは、ダイエットだけでなく、冷え性予防にも効果的なのです。カラダを温める食べ物出典:byBirthここまで、カラダを冷やす食べ物をご紹介しましたが、次はカラダを温める食べ物をご紹介したいと思います。冷え性に悩む女性は、ぜひカラダを温める食べ物を積極的に摂るようにしましょう。まず、カラダを温める「野菜」ですが“土の下にできる野菜”、“冬が旬の野菜”、“橙色の野菜”と覚えましょう。例えば、にんじん玉ねぎごぼうレンコンカボチャ山芋などが挙げられます。煮物にもってこいの野菜ばかりですね。また、カラダを温める「フルーツ」は“寒い地方でとれるフルーツ”と覚えます。例えば、りんごさくらんぼみかんいちじく桃ブドウなどが挙げられます。カラダを冷やすフルーツは甘酸っぱいイメージがありますが、カラダを温めるフルーツは甘いものが多いですね。カラダを温める「肉」は、寒い地方で食べられることの多いラム肉や鹿肉など。「魚」については鮭やマグロ、カニなど寒い地方で獲れるものと覚えておきましょう。最後に、カラダを温める「調味料」をご紹介します。例えば、黒砂糖しょうゆ味噌など。日本のソウルフードである発酵食品は、カラダを温めるはたらきがあるのでおすすめです。食事を見直すことこそ、冷え性改善の近道!出典:byBirthおいしいから、好きだからと言って毎日のように食べている食材がカラダを冷やすはたらきを持つものであれば、冷え性を改善することはかなり難しいと言えるでしょう。反対に、カラダを温める食材を積極的に摂れば、冷え性改善の可能性が高まるということなのです。そろそろ、ダイエットのためだけでなく、健康のために食事を見直してみませんか?あなたの体調不良の原因は、カラダを冷やす食べ物による慢性的な冷え性なのかもしれませんよ。
2018年06月15日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。よく「付き合っている彼との相性がよくない気がする」なんて話を聞きますが、その相性が合わないポイントは、性格、趣味、味覚、金銭感覚、笑いのセンスなど多種多様。また、同じトピックであっても、「そこは合わなくても別に気にならない」という人もいれば、「どうしてもが我慢できない」という人もいるでしょう。そんなさまざまな「相性」の中から、今回はキスに関して、いろいろお伝えしたいと思います。■キスの相性男性が女性との相性を推し量るポイントのひとつに「キスの相性」があるんです。キスをする前とキスした後でポイントが加算される魅力的な女子がいます。それがいわゆるキスの相性が良かった場合です。男というのは単純ですから、なんとなくエッチの相性も良さそうに感じたりもして、付き合う前~付き合い始めあたりのタイミングのテンションは大きく上がります。では、相性のいいキスってどんなものなのか?これから紐解いていきましょう。■キスで「マウンティング」が行われている!?相性のいいキスとは、感覚的に言えば、「気持ちがいいキス」のこと。ただ、感覚的なことだけじゃなく精神的な部分でも男が相性の良さを感じるキスがあるんです。それは、男が「キスでマウントをとれている」と実感するようなキスのこと。マウントを取る・マウンティング=相手より自分が上にたつ、という意味。わかりやすく言うなら、「こいつ俺のキスでメロメロになったなあ」と男に錯覚させてあげればいいのです。男性の多くは、どこかで女性より上に立ちたい生き物。感覚的に気持ちがいいキスができるかは、キスの場数踏みまくるなり色々と努力する時間が必要ですが、精神的な部分はちょっとしたテクニック次第では誰でもマネできて、即実現できます。■大好きだからグイグイ・・・はわかるけどつまり、男性が思う「精神的にイマイチなキス」というのは、逆に女性側がマウントを取るようなキス。ようは激しいグイグイ系のキスですね。たまにならまだしも、これが常態化してしまうと、さすがに男も一瞬冷静になり、一歩引いてしまうことも。もちろん、女性側からグイグイ攻められる事自体が好きな男性もいますがマイノリティ。やっぱりキスをするときは女性は受け身を演じるのが無難です。受け身でいて、彼の動きを追いかけ、受け入れることで、彼のテンションは上がります。ここは相手のリズムに上手く合わせる努力を。■その演技力もフル動員して!男性に比べて女性は演技が上手い生き物だと思います。だから男性よりも嘘がバレにくい。そのスペックは最大限に発揮するべきでしょう。つまり、「彼とのキスでメロメロになっている感」を演出し、彼にマウントをとらせてあげるのです。例えば、キスした後の唇と唇が離れた瞬間、メロメロにされたかのような表情で彼を見つめることです。ちょっと涙ぐんだようなうるっとした目ができれば最高。自分のキスの評価を気にしますから、男は「キスしたあとの顔」を見ます。キスした後に彼をじっと見つめる。やってみてくださいね。■おわりにキスとは真面目に言うと唇と唇を重ねること、大前提として唇の形、薄さ、舌の形、長さなどの産まれもったモノの相性の良し悪しは確かにあるでしょう。ただ、素晴らしい唇の相性をもっていたとしても、「精神的に相性の良さを感じるキス」であるかどうかは別。今回紹介したちょっとした演出をプラスするといいわけです。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月30日男女の“カラダの相性”については各所で論じられるところです。「重要だ」という人もいれば、「愛があれば」なんていう人もいます。そこで今回は、“カラダの相性がイマイチと感じたエッチ”というテーマで男性たちに話を聞いてみました。どうやら、良ければいいというわけではなさそうです……。文・塚田牧夫彼女だけ何度もイク「元カノと初めてエッチしたときでした。挿入時、なんかちょっと違うな……という感覚が。しばらく腰を動かして気付いたんですが、締め付けが弱いんです。だから快感も薄い……。ところがです。彼女のほうはアンアンと、実に気持ち良さそうに喘いでいるんですよ。そして、何度もイッてるんです。終わったあと、彼女が言いました。“私たち相性がいいね”って。でも、僕としてはあんまり……。物足りなくて、だんだん気持ちも冷めていきました」マサトシ(仮名)/27歳翌日、膝に痛みが…「以前、エッチした女の子に“穴の位置”がほかとちょっと違う子がいました。後ろに付いている感じというか……ようするに“下付き”ってやつだと思います。正常位で挿入しようとすると、かなり腰を落とさないといけないんです。だからしばらく変な体勢で腰を動かしてました。体位を変えたら良かったんですけどね。そのときは機転が利かず……。そうしたら翌日、めちゃめちゃ膝の関節が痛い。歩くとしんどい……。無意識のうちに『あぁ、この子とはやっていけないな……』と思っていました」ダイチ(仮名)/30歳生気を吸い取られている?「一時期、どうも体調の悪い日が続いたことがありました。仕事をしていてもヤル気が出ない。カラダもダルい。なんでだろう……と考えたとき、ひとつだけ思いあたる節が。体調の悪い日の前日は、決まって彼女とエッチしてるんです。エッチ自体はすごく気持ちいいんですよ? ただ、気持ち良すぎて抜け殻になってしまうというか……。生気を吸い取られているのかもしれない……と思いました。実際、彼女と別れて症状は治まった。これは、相性がいいのか、それとも悪いのか……?」ヘイタ(仮名)/30歳“カラダの相性の重要性を痛感したエッチ”をご紹介しました。双方ではなく、一方のみ“相性がいい”と感じている場合もあるようです。それに相性がいいからといって、万事OKというわけではなさそうですね。やっぱり、大切なのは愛……なんでしょうか?(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Maridav / Shutterstock(C) sirtravelalot / Shutterstock
2018年04月26日男性が女性に見せる2つの優しさ。1つは本気の女性に対する優しさ、もう1つはセックスしたいだけの時に見せる優しさです。恋愛ベタな女性は特に、男性に優しくされると「私の事好きなのかな」と勘違いをして体だけ弄ばれポイ捨てされるという最悪な事態に見舞われてしまいます。アラサー女性は傷つく恋を出来るだけ回避して男性を選べるようにしたいもの。ですから、意中の彼が見せる優しさが本気なのか遊びなのかを見極めることが大切なのです。今回は、カラダ目的?それとも本気?彼の本気度を見極める3つのポイントについてお届けします。焦らし作戦で確かめる彼に「好き」だの「可愛い」だの言われながらセックスに誘われた時、彼の本気度を見極めたいのなら、数回誘いを断る事です。遊びでしか女性を見ていない男性なら「この子面倒くさそう」「ガード堅い」と思って、積極的にデートに誘ってこなくなります。カラダ目的の男性は、デート代を出来るだけケチって女性とセックスしたいので、何度もデートに誘って口説いて落とすという効率の悪い事はしないのです。あなたのことが本気であれば、セックスを1度や2度断られたくらいで諦めたりしません。断られても積極的にデートに誘ってきてくれるか、そういった所で本気度を見極めてくださいね。サシ飲みをあえてして確かめるあえて1対1でのサシ飲みをする事で相手の本気度を確かめることが出来ます。方法は簡単。次の日がお互いに休みの日に終電近くまで2人で飲むだけです。あなたを遊びの女としてしか考えていない男性は、「このままホテルに連れ込むか」と心の中はどう口説き落とそうか必死です。それに対してあなたに本気の男性は、あなたの事を思いやれるので、「終電は大丈夫なの?」と彼の方から聞いてくれるはず。女性が「そろそろ帰ります」と行った時に、あからさまに嫌な顔をしたり、無理に引き止めようとしたりする男性は論外です。その場で即捨ててあげましょう。付き合う宣言をしてくれるかで確かめる大人になるとちゃんとした告白がないまま、彼氏彼女という関係になることが多いです。でも、悪い男性はそういう曖昧な関係を利用して、なんとなく付き合っている風を醸し出しながら体の関係を狙ってくるのです。あなたが彼の気持ちを確かめたいのなら、しっかりと告白をしてくれるかどうかで見極めるのも1つの方法。彼が告白をしないままホテルに誘おうとしたら、「私、ちゃんと付き合っている人としかしないの」とはっきり宣言しましょう。遊び相手としてしかあなたを見ていない男性なら、何度かこのセリフを言った時点で「面倒くさい」と諦めて消えます。でも、本気であなたを好きな男性は、告白してくるはずです。いかがでしたか?大人になると、「付き合っているの?付き合っていないの?」と曖昧な関係のまま体の関係を迫られる事もあります。自分だけが付き合っているつもりで体を許した後、ポイ捨てなんて悲しい状態になるのだけは避けたいですよね。そのためにも、しっかりと彼の本気度を見極めて次のステップに進んでくださいね。written by 亀ぱんだ
2018年04月22日男性は、女性のどんなカラダを好むのか?好みは様々でしょうが、男だってそんな高望みしているわけではありません。あるポイントを押さえていればいい。さて、それはどこか?男性たちに“本当に好きな女のカラダの特徴”を聞いてみたので、ご紹介しましょう。文・塚田牧夫ほどよい“肉付き”「女性はすぐにダイエットをして痩せようとするけど、それだと女性のカラダ特有の柔らかさがなくなっちゃう。やっぱりガリガリよりも、多少ムチムチ~っとしてて欲しいなぁ」マサヒコ(仮名)/30歳基本、男のカラダは骨ばってゴツゴツしてますから。そんなカラダは自分のだけで十分。女性のカラダには求めていません。男性の多くが「ポッチャ女子リがいい」と言うのももっともな意見。無理に痩せようとするより、ほどよく肉がついていたほうが男性に好まれる傾向にあります。全身を包む“潤い”「触ったときに、ピタッと吸い付くような肌はいいですよね~。テンションが上がる! やっぱり潤いは大事。カサカサっとした肌は萎えますね……」ユウタロウ(仮名)/32歳肌の潤いは若さの象徴とも言えます。年齢を重ねれば、どうしても肌は衰えます。肌においては、若い女性のほうが有利と言えるかもしれません。ただ、放っておいたらますます老化は進行してしまいます。乾燥対策を行うなど、しっかりケアして肌にみずみずしさを。クネクネとした“柔軟性”「女性のカラダは柔らかいほうがいいですよね。カタいと、なんか色気がないというか……。クネクネっとした感じがいい。立ち上がったときに“痛たたっ”なんて言われたら、えっ……と思ってしまいます」ヤスユキ(仮名)/29歳男は、猫のようなクネクネっとした動きに色気を感じます。軽やかな身のこなしには妖艶さもあります。エッチのときも、カラダが柔らかいほうがなにかと便利。男性は頭のなかで、そんな妄想も抱くのでしょう。なので、日頃からストレッチを行うなどして、柔軟性を保っておきましょう。“男が本当に好きな女のカラダの特徴”をご紹介しました。持って生まれた才能のようなものもあれば、多少の努力で身につくものもあります。パーフェクトボディである必要はまったくなし! この春カラダ作りに励んでみてはいかがでしょうか。(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Pshevlotskyy Oleksandr / Shutterstock(C) conrado / Shutterstock
2018年03月14日カラダの相性というのはカップルが長続きする上で大切な要素です。浮気、不倫、セックスレス…カップルの関係を壊すこれらの原因は、いずれもセックスへの不満や欲求が根本にあるからです。とは言え、カラダの相性の良い男性と付き合おうと思っても付き合う前にそれを判断するのは難しいでしょう。ただし男性がSかMかを見分ける方法はあるため、その情報を元にすればカラダの相性の良し悪しがある程度は分かります。Sの男性の特徴1.ホラー映画やスプラッター映画が好きSの男性は女性を責めるのが好きですが、それ以上に責められる女性が好きな一面を持っています。さて、女性が弱い立場にあって終始責められる場面が続くものと言えばホラー映画やスプラッター映画が挙げられます。つまり、Sの男性この手のジャンルの映画好きが多いということです。2.時々冷たく感じる態度をとるSの男性は責める立場が好きなため、必然的に自分が女性よりも優位に立つ状況を好みます。そのため女性を気遣うことは少ないですし、むしろ女性を困らせたいと思うことすらあり、女性から見ればSの男性の態度は冷たく感じます。しかしSの男性は温厚な一面も持っていますから、結果的に「時々冷たい態度をとる」という特徴になるのです。Mの男性の特徴1.メンタルが強い元々責められるのが好きなだけあって、Mの男性は意外にも強いメンタルを持っています。いくらセックスの場面とは言え、責められて喜ぶ点を考えれば精神的に強いのは納得できますよね。一見おどおどして頼りない男性がMに思えますが、実は全く逆で、メンタルが強く物事に動じない男性ほどMな一面を持っているのです。2.変態的なエロさがあるSの男性とMの男性を比較した時、変態的にエロいのは後者です。責められるのが好きという時点で特殊な感じがするように、セックスにおいて変態と思えるような行為が好きなケースが多いのです。仮にあなたの知る男性が特殊な趣味のエロ動画を所持していたら、その男性はほぼ確実にMでしょう。好みの女性のファッションなどから男性がSかMかを見分ける方法もありますが、その手の見分け方は半ば心理テスト的なものですから信憑性はありません。それよりもストレートに男性の趣味や性格などに注目した方が確実にSかMかを見分けられるでしょう。また、どうしても男性がSかMかを知りたいなら直接質問する方法もあります。一種の下ネタではありますが、生々しい下ネタに比べれば質問も回答もノリでしやすいため、飲み会などで盛り上がっている時に聞いてみるのもありでしょう。Written by Ryuka
2018年02月17日付き合う上で、性格はもちろんカラダの相性も大事。それは男性も同じ意見です。ただ、男と女とでは相性に対する捉え方に若干違いがある。自分がいいと思っていても、相手もいいと思っているとは限りません。そこで、“男にHの相性が良いと勘違いさせるマル秘テク”をご紹介しましょう!文・塚田牧夫素早い“復活”を促す「けっこう性欲は強いほうなんですけど、二回戦目に突入するのにはどうしても三十分は必要でした。ところが、今の彼女とは違った。終わってイチャイチャしていると、十分ぐらいでまたムクムク大きくなってくるんです。ビックリ。カラダが彼女を欲しているんだと思う」アキユキ(仮名)/28歳男性のアソコがすぐに復活するかどうかは、体調も大きく関わってきます。寝不足だったり疲れていたりすると、やっぱり元気は出ません。なので、事前の準備も大事。しっかり睡眠をとって、精のつくものを食べたりすれば、自然とカラダも元気になって、アソコの具合にも反映されます。素早い復活を促して、「カラダが欲している」と錯覚させましょう。“体位変換”をスムーズに「エッチするからには、いろんな体位を楽しみたい。でも、こっちからお願いするのってちょっと気が引けるところがあるんですよね。“面倒くさいな”とか思われたくないじゃないですか?そんなとき、女性のほうから動いてくれると嬉しい。タイミングがいいと、この子と合うな……と思います」タケト(仮名)/29歳男としてはエッチはスマートに行いたい。体位変換もスムーズがいい。「バックやっていい?」とか「上にのって」とか、あまり言いたくないんです。だから、なにも言わなくても動いてくれる女性はありがたい。望んでいる体位にすんなり移行できると、相性がいいと感じます。あまり派手な体位を求めると引かれてしまいますが、基本体位のバックや騎乗位くらいなら自分から動いてもいいかもしれません。何回も“イク”「彼女がすごく感じやすいんです。一回のエッチで、最低三回ぐらいはイッてます。男としては嬉しい限り。またイッてる……と、ビクビクする姿を見て興奮しています。もとからそういうカラダなのかと思ったら、“こんなの初めて”って言うんです。これが相性がいいってことか……と思いました」タクミ(仮名)/28歳女性にとってイクかイカないかはそれほど大きな問題ではないと言われますが、男としてはイッて欲しいし、イカせたい。女性をイカせることに、無上の喜びを感じる男性もいます。女性の場合は目に見える変化がありません。だから演技もしやすい。男にも勘違いさせやすいということになります。ただ、あまり勘違いさせすぎると調子にのって変な箇所を攻め始めたりします。なるべく演技は避けるようにして、イキやすいカラダ作りを心掛けましょう。“男にHの相性が良いと勘違いさせるマル秘テク”をご紹介しました。関係を長続きさせるためにも、相性は大事です。ただ、勘違いさせて間違った知識を植え付けないようにしたいところ。調子にのりすぎていると感じたら、やんわり注意してあげてください。(C) 4 PM production /Gettyimages(C) VGstockstudio /Gettyimages(C) Lucky Business /Gettyimages
2018年01月31日カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ 2018年1月14日、女性のためのヨガ協会代表 仁平美香の新刊「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」が、アンダーザライトから発売される。同書は、繊細な女性のカラダとこころを整える「月経血コントロールヨガ」にクローズアップ。日々、練習していくことによって、内臓や骨盤の位置が整い、生理痛やPMS(整理前症候群)の緩和が目指せるだけでなく、こころのあり方やカラダが変化する。アマゾンにて、予約がスタート。アンダーザライト及びホリスティックヘルスケア研究所においても、送料無料で販売予定。発売日の1月14日(日)には、「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」出版記念書籍付きワークショップを開催。開催時間は、11:00から12:30まで。詳細は、仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」を確認。ヨガインストラクター 仁平美香仁平美香は、メディアへの出演が多い、ヨガインストラクターの1人。月経血コントロールヨガ、体軸ヨガなどのインストラクターを務める他、セラピスト、栄養士、ヨガウェアブランドsuriaのブランドアンバサダーやモデルとしても活躍する。「子宮美人のつくりかた」「子宮美人ヨガ」「YOGAスムージー」など著書多数。(画像は仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」より)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」※アマゾン
2017年12月29日