あなたの家のベッドは、カレが居心地良く寝ていられる場所になっていますか?もしも、カレが「ここであんまり寝たくないなぁ・・・・・・」と感じてしまうようなベッドなら、すぐに改善すべきかも。やっぱりベッドは、カレがあなたの家で一番くつろげる場所であったほうがいいし、そうじゃないとカレはあなたの家にすら来たくなくなっちゃうかもしれませんから。そこで今回は、20代男子30人に「『ここで寝たくねー』と感じる彼女のベッドの特徴」について聞いてみました。■1.狭すぎる「セミシングルとか、本当に小さすぎるベッドだと、いくら『くっついて寝れば大丈夫ー』とか言っても朝体中が信じられないくらい痛くて、『もうやだわ・・・・・・』ってなる」(大学生/21才)これはベッドを買う段階でどうにかしなくちゃいけない話なんで、なかなか難しいことかもしれません。けど、これからベッドを買う人なら、彼氏が今現在いる人はもちろん、そうじゃない人も、先のことを考えてやや大きめのベッドを買っておくべきかしれませんね。■2.ここで元カレとしたんでしょ?「ぶっちゃけ、元カレと同じベッドで彼女とセックスするの嫌だわ。俺がお金出してもいいから、せめてマットレスは替えたい」(カメラマン/27才)ここはまったく気にしない男子もいるんでしょうけど、逆に気にする男子はそうとう気にしちゃうそうです。独占欲が強い男子には、たしかに「元カレの使い回し」には耐え切れないでしょう。■3.ぬいぐるみがたくさん見てる・・・・・・「すげーかわいいんだけど、ちっちゃいぬいぐるみがいっぱいいて、みんなに見られてる感じがしてセックスしにくい(笑)」(大学生/22才)ペットを飼ってる人からすると、恋人とエッチをするのをわんちゃんとか猫ちゃんにジーって見られてる感じと同じかもしれませんね・・・・・・。■4.ガーリーすぎる「ベッドがどピンクで、全然目がチカチカして眠くならない・・・・・・」(旅行代理店/26才)うーん、たしかにベッドはやっぱりからだとこころを落ち着ける場所なので、なるべくシンプルな色がいいとはよく言いますよね。せめて、白に近い薄ピンクくらいが限度なのかもしれませんね。■5.きしみがスゴい「めっちゃギシギシ言うから、音が下の階に響くんじゃないのかとか気になってセックスに集中できない。普通に木とかのベッドが一番しっかりしてて、いいんだよね~」(営業/25才)一人暮らしだし、安さ優先!みたいにしちゃうと、ぐらつきやすくてきしみもヒドいベッドにしちゃうって女子もいるかも。折りたたみ式で部屋を広く使えるのとかね。でも、エッチのときの雑音を嫌う男子は多いですから、なるべく静かなものが彼氏持ちの女子にはおすすめですよ。■おわりにどうでしたか? カレがいるなら、あなたの家でベッドが一番大事だと思います。カレの普段の居場所になる可能性も高いですし、エッチをするときにももちろん使います。もちろんあなたの家のベッドなので、決定権はあなたにありますが、少しでいいのでカレのことも考えてベッド周りをコーディネートしてみてくださいね。(遣水あかり/ライター)
2016年03月11日リバーベッドテクノロジーは3月10日、インフラストラクチャ統合ソリューションの「Riverbed SteelFusion」が、Microsoft AzureとAmazon Web Services(AWS)をサポートし、クラウド環境にも適用を広げたことを発表した。これにより、ユーザは拠点で利用するクラウドベースのデータストレージをより多くの選択肢から柔軟に選択できるようになるほか、クラウドの容量増強やバックアップ用のセカンドストレージとしての利用、自社データセンターのストレージ資産と連動させてストレージ階層として追加することも可能になる。SteelFusionは、拠点の管理コストの削減、データセキュリティの向上、事業継続性とITの機敏性の向上(リカバリ時間の100倍高速化、拠点のサービスやサイト導入の30倍高速化)を実現。また、拠点のアプリケーションパフォーマンスを最大100倍高速化し、生産性向上も期待できるため、ビジネス部門、IT部門、従業員それぞれの最優先要件を同時に満たすことができるという。今回の発表は2015年にリリースされたSteelFusion 4.0の機能強化の成果だといい、ハードウェアプラットフォームの機能と設計を見直し、さまざまな規模の拠点や地域ハブでパフォーマンス強化と拡張性を向上させている。
2016年03月10日あなたは、カレと同じベッドで寝ますか? それとも別々?きっと、同棲や半同棲をしているカップルのほとんどが1つのベッドに2人で寝ているはず。一緒に住んでいないカップルがお泊りするときにも、当然同じベッドで寝ていることでしょう。タイトルを見て「え~?」と思ったかもですが、カップルが別々のベッドで寝るメリットも、じつはたくさんあるんです。今回は、カレとは別々のベッドでいつも寝ているという20代女子15人に集まってもらい、そのメリットについて話してもらいました。これらを参考に、それでも同じベッドか、別々のベッドか、カレと話し合ってみてくださいね。■1.疲れが取れる~!「なんといっても、リラックスできることかな。それが一番の魅力。本当に本当に単純なことだけど、寝て癒されるって大事。私は、人と寝ると疲れちゃう人だから」(営業/25才)カレには口が裂けても言えないけど、じつは一緒に寝ると心が落ち着かないし、身体もあちこち痛くなる・・・・・・。こんなふうに思っている女子は少なくないはず!付き合いたての今はいいかもだけど、きっとそのうち嫌になってきますよ? あなたの眠りの質が落ちちゃうようなら、別々をオススメします。■2.「今日は一緒のベッド」がエッチのサイン「付き合って長くなると、お互いにエッチしたいサインを出すのが逆に恥ずかしくなるんだよね。だから、普段は別々のベッドにしておくと、『今日は同じベッドで寝ていい?』っていうのがエッチのお誘いになるから、誘いやすい!」(花屋/24才)エッチOKかどうかを教える「イエス・ノー枕」なんていうグッズもあるくらい、ベテランカップルにとってエッチのお誘いは難しいんです。これならややこしい心理戦をしなくても、お互いにわかりやすくていいですね!■3.「たまに一緒」がすごく嬉しい「毎日一緒に寝てると、付き合いはじめの頃の『一緒に寝られる嬉しさ』みたいなのが薄れちゃう。だからあえて普段は別々に寝て、たまに一緒に寝るときにその嬉しさを再確認してる」(不動産/26才)どんなものでも人は慣れてしまいますから、あんなに幸せだったはずの「カレと一緒に寝る」ってのもだんだんなんとも思わなくなっちゃいます。でも、いつも別々に寝るようにすることで、この幸せをいつまでも感じることができますね。■4.エッチしすぎ症候群の防止「男子って、たくさんエッチすると飽きるんだよね。エッチに飽きるだけならいいけど、彼女そのものにも飽きてくる。毎日一緒に寝ると、毎日したがるでしょ? だから別々に寝てセーブさせてる」(営業/25才)そういうことをするつもりなくても、ベッドに入ってくっついてると、いつの間にかエッチがはじまってるみたいなことってありますよね。2みたいに、エッチをするのはカレが「今日は絶対したい!」って日だけにして、エッチに飽きるのを防止しましょう。■5.悪い部分を見ずに済む「寝るときって、相手の悪い部分をいっぱい見ちゃうんだよね。いびきとか、朝機嫌悪いとか、口が臭いとか(笑)。そういうのが原因でイライラして、ケンカになったりとかもした。だからそういうのを見なくて済むように、別々にしました」(大学院生/24才)私の場合だと、「眠いのにいつまでも話しかけてきて、ウザい」みたいなのが思い浮かびますかね(笑)。一緒に寝ると、どうしてもカレの悪い部分が目に入っちゃうという女子は、ひょっとしたら別々派に向いているかも。■おわりにどうでしたか? 絶対に別々にしよう!ということじゃないけど、みんながみんな「カップルは一緒に寝るもの」みたいに考え過ぎな気もします。最終的には、どうすればいつまでも仲良しで過ごせるかを目標に、カレとの夜の過ごし方を検討しなおしてみるのもいいかもしれませんね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月19日猫と一緒に暮らすのであれば、冬場にはやはり保温性の高い猫用ベッドがほしくなる。我が家で真冬に使用しているのは、こちらのベッドだ。商品名は「もぐるみベッド ゆきだるま」で、価格は7,000円(12月24日時点での税込み価格)。大きさは、40×40×50cm(幅×奥行×高さ)で少し大きめの猫でもゆったりと使うことができる。本体重量は520グラムと軽い。○冬らしい雪だるま型ベッド我が家には6.1キロの大柄な猫と3.5キロのチビ猫がいる。大柄な方が中に入ろうとすると、ベッドごと後ろにコロンと倒れてしまうことがあるため、このようにソファの上に置くなどして対応をしている。時々猫が上に乗り完全に潰してしまったりするので、定期的に中に手を入れて形を整えてあげている。○兄猫入室それでは、実際に使用していただこう。入口は雪だるまのお尻のあたりにある。このように、6.1キロもあると入口から中に入るのもギリギリだ。○正しい使い方はこう!雪だるまベッドなので正面の穴から顔を出していただきたいところだが、正しい使い方は実はこんな感じである。後ろから中に入室し、そのままお座りしてくつろぐというもの。ドーム型なので猫の体温が中にこもって温かい。当然電気も使っていないので、留守中に猫に寒い思いをさせないようにするにはぴったりのベッドだ。○お手手が……ちなみに、不精してこんな使い方をすることもある。お尻が盛大にはみ出ているのだが、こういう時は……。たいてい正面の顔の穴から可愛い可愛いお手手が出ているのだ。○オモチャで遊んでいただくせっかくなので、オモチャで遊んでもらった。大好きな歯磨きオモチャである。正面の顔の穴から口を出し、ハムハムと噛んでくれた。あっ……中にいる猫と目が合ってしまった……。目が合うとうちの猫は必ず……。○猫「なぁに? 」顔を正面から出してくるのだ。あまりに可愛くて私の魂が死んでしまう。○まとめ以上、モコモコ雪だるまベッドの使用レビューをお送りした。見た目も冬らしく、クリスマスプレゼントにぴったり。冬の寒さを乗り切るのにオススメのベッドだ。<作者プロフィール>うだま猫漫画家。猫ブログ「ツンギレ猫の日常」は毎朝7時30分に更新。猫ツイッター(@udama1212)で猫画像を毎日投下し続けている。
2015年12月24日温度も湿度も低い冬は、寒さや乾燥が気になって睡眠力も低下しがちに。ぐっすり快眠を得るためにも、寝室を快眠できる空間に整えることが大切です。寝室にはあまり大きなものは置かず、極力シンプルな空間を維持するのが理想。しかし、快眠のためにぜひともベッドサイドに置いておいていただきたいアイテムが3つあるので、ご紹介しましょう!ベッドサイドにおきたいアイテム1 ピローミストぐっすり眠りにつくためには、香りはぜひとも活用したい習慣のひとつ。アロマウォーマーやアロマキャンドルを用いて、寝室全体をリラックスできる香りでいっぱいにするのもおすすめですが、就寝直前に枕に快眠を促す香りをプラスするのもおすすめです。枕は顔に最も近いところにある寝具なので、ピローミストを使えば香りの効果をダイレクトに受けられます。また、ピローミストはシュッとひとふきするだけの手軽さなので、なかなかアロマをゆっくり焚く時間がない方でも取り入れやすい&続けやすいですし、出張や旅先にも持っていけるところも魅力です。ベッドサイドにおきたいアイテム2 温湿度計朝まで熟睡するためには、寝室内の温度と湿度の管理を徹底することがマスト。温度は19℃~27℃、湿度は60%程度が1年を通して快眠できる温湿度環境といわれています。そこで、温湿度計を用いて客観的に寝室内の温度と湿度をコントロールすることが必要です。温かい空気は上へ、冷たい空気は下にたまりやすいので、湿度計はベッドの高さの位置に置いておくと良いでしょう。寝室内の空気が淀みなく循環できるように、サーキュレータなどを使うこともおすすめです。天井のほうに向けて、温かい空気がバランスよく寝室内に行きわたるようにしましょう。また、湿度が足りない場合は加湿器を取り入れるようにしてください。あるいは、ベッドサイドにコップ1杯分のお水を置いておくのも手です。ベッドサイドにおきたいアイテム3 スチーマー低湿度の冬、ずっと乾燥している空間で寝ていては全身の肌が乾燥してカサカサになってしまいます。さらに、就寝中は意外と口呼吸になっている人も多く、風邪をひいてしまう原因にも。ベッドサイドにはスチーマーを設置して、顔回りなどを中心に乾燥しないように気を付けましょう。また、電気毛布をつけっぱなしで就寝する人も少なくないですが、これも肌が乾燥する一因になります。就寝前まではオンにして寝具内を温め、いざ就寝するタイミングになったらスイッチをオフにするようにしたほうがベターです。これらの3つ以外にも、「これがあったら気持ち的に安心」と思えるものは置いておくこともおすすめ。落ち着いたメンタルをサポートして快眠を促進してくれるはずです。
2015年11月17日カレの家や自分の家でお家デートをするとき、男子が一番ワクワクしてるのは、ベッドでゴロゴロすることです。やっぱり、彼女とめいっぱいくっつけるというのは外デートでは味わえない魅力ですし、男子としてはとくに、エッチな流れに発展しやすいというのも魅力みたいですね(笑)。では、男子は彼女とベッドでまったりするとき、どんなことを一番楽しみにしているんでしょうか?そこで今回は、20代男子30人に「彼女とベッドにいるとき、一番されたいこと」について聞いてみました。■1.こちょこちょ「彼女はいつもベッドに入ると、俺にこちょこちょ攻撃をしかけてくる。あれは普通にマジでくすぐったいけど、彼女楽しそうだし、俺もまあ楽しいから、好きかな」(大学生/21才)これが意外に人気でした。彼女の子供っぽさが見えて、かわいいのかもしれませんね。カレはもちろんくすぐったいということで抵抗するでしょうけど、きっとあなたのかわいさはしっかり感じてるはずですので、ぜひやってみましょう。■2.マッサージ「普通に、マッサージしてもらえるのが一番好きかも。いっつも『肩揉んであげよっかー?』とか言ってくれる優しい彼女が大好きです」(営業/26才)カレが社会人の場合、これはかなり効くと思います。マッサージされて気持ちよくない人なんていませんし、それが大好きな彼女ならなおさらです。■3.上に乗っかる「マッサージも気持ちいいけど、寝てる俺の上の彼女が乗っかって、2人で重なって寝たりするのも気持ちいいよね。適度な重さがいいし、密着感もナイス!」(企画/25才)彼女に乗っかられるのが好きという男子は多いみたいです。理由はこの男子も答えてくれた2つでしょう。「んー、重いー」とか言いつつなんだかんだ彼女の重さはちょうどよくて気持ちいいでしょうし、ピタッとくっついてる感じもいいですよねぇ。■4.超ベタベタ「ベッドに入った瞬間、人が変わったかのようにベタベタと甘えられるのがすごくいい。この瞬間の彼女が見たくて家デートしてるようなもんかも」(大学生/22才)ベッドの中ということで油断しきってしまうのでしょうか、カレに対して甘えモード全開になってしまうという人は多いかもしれません。男子は彼女に甘えられるのは大好きですから、これもテッパンですね。■5.エッチなちょっかい「ベッドに入ってゴロゴロしてるうちに、なんとな~く彼女がズボンの上からアソコとか触ってきたり、シャツの上から乳首を触ってきたりするのが本当に好き。もちろんその後セックスします」(公務員/24才)ご報告ありがとうございます(笑)。なんだかんだ、これはきっとランクインすると思ってました・・・・・・。最終的には、男子はコレ待ちなんですよねぇ・・・・・・。■おわりにどうでしたか? やっぱりお家デートのメインは、ベッドでゴロゴロですよね。この時間を充実させられたら、きっとそれだけでデートは大成功。そのために、これら5つをぜひ実践してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)
2015年10月09日猫との時間が嬉しくなる商品を販売する通販サイト「ビーグラッドストア ネコ」では「猫専用猫のもぐらたたき兼ひのきベッド」を販売している。○もぐらたたきで猫とコミュニケーション「猫専用猫のもぐらたたき兼ひのきベッド」は、ねこもぐらたたき実行委員のネコリパブリックとの共同開発商品。猫がずっと使えるように、素材には丈夫で質の良い高知県産の「土佐ひのき」を使用している。板にはいくつもの穴が開いており、そこからおもちゃなどを覗かせると、ヒョイヒョイと飛び出すエモノに猫が夢中になって穴に手を突っ込んで遊べる。まるで猫がもぐらたたきをするようなその様子から、この遊びや道具は「猫もぐらたたき」と呼ばれている。本商品には飼い主と猫が楽しく遊べるよう、大根とにんじんの野菜おもちゃが同梱されているので、指を痛めることなく思いきり「猫もぐらたたき」を楽しむことができる。もぐらたたきをひっくり返すと、猫のための極上ベッドになる。ひのきベッドに置ける猫用クッションも、ひとつひとつ和裁の先生の手作りというこだわりの商品。クッションカバーは、ナチュラルなベージュカラーと黒地に金色のモロッカン柄から選ぶことができる。価格は27,000円(税込)。また、本体には猫の名前を入れることもできる。
2015年10月09日ベッド選びはサイズから!シングル?それともダブル?「ベッド」と一言で言っても、市場にはシングルサイズからキングサイズまであり、住環境や用途によって好みのベッドサイズを選ぶことができます。一般的にシングルサイズは「97×195cm」。ダブルサイズのベッドはシングルサイズの2倍の大きさだと、単純に思われている方も多いのですが、実際は「140×195cm」が一般的といわれています。とはいえ、ベッド寸法に明確な決まりはありません。「ダブルベッド」といっても寸法は様々なものがあり、メーカーや商品ごとで変わるので、購入する前に必ず寸法をチェックすることがマストです。また、人は一晩の間に約20回~30回の寝返りをうつといわれているのですが、狭すぎると安心して寝返りをうつことができません。寝返りをうっても落ちない、あるいは横に寝ているパートナーにぶつからない程度の広さは、最低限確保する必要があります。狭いと感じない広さの目安は肩幅プラス30cmといわれています。2人で寝る場合には、手が触れない程度に離れて寝た状態で計算すると良いでしょう。こんなにたくさんあるマットレスの種類睡眠の質を左右する重要アイテムであるマットレスは日々進化しており、コイルの中でもポケットコイルやボンネルコイルのもの、ノンコイルではウレタンやジェル、ラテックス、低反発、高反発のものまで、幅広いレパートリーがあります。マットレスには人それぞれ、体型、好み、性別、生活習慣などによって向き不向きがあるので、実際に店頭で寝比べてみて、自分にピッタリのマットレスを見つけることが大切です。人は横になると全体重がマットレスにかかり、一般にその体圧は「頭部」「胸部」「腹部」「脚部」の4部位に分布されます。頭部(まくら)にかかる圧は約8%といわれているので、残りの92%はマットレスが支えていることになるのです。つまり、マットレスは「体の枕」といっても過言ではないということ。しかし、「胸部」は33%、「腹部」は44%、「脚部」は15%と、かかる重さが大きく異なるので、体があまり沈み込み過ぎない硬さと、寝返りをうちやすく、体の凸凹に応じて対応する弾力性の両方を兼ね備えている必要があります。理想のマットレスとは?硬すぎるマットレスを使用した場合、毛細血管が圧迫されて、しびれたり、発汗が妨げられたり、寝返りがうちにくくなったりして睡眠の質が低下しますし、逆に柔らかすぎるマットレスを使用してしまうと体が不自然なW字型になって沈み込んだ部位に圧力がかかるため、腰痛や肩こりをひきおこしたり、眠りが浅くなったりしてしまいます。理想的な姿勢は立っているときと同じ姿勢が保たれている状態。オーダーメイドでカスタマイズするのも良いですが、コイルのマットレスも人気です。現在主流のスプリングベッドは体をしっかりと支えつつ、体圧を分散してくれるので体へのストレスがなく、朝までぐっすり快眠をサポートしてくれます。また、ポケットコイルやノンコイルの場合は隣の人に振動が伝わりにくいという特徴があるので、パートナーの寝相が悪かったり、ちょっとした動きが気になってしまったりする方にはおすすめですよ。姿勢の保持などの機能に加え、耐久性や吸湿・透湿・放湿性などの快適性と生活利便性、予算などトータルで考慮し、自分に合ったマットレスを見つけましょう。睡眠時の正しい姿勢は睡眠の質を最大限引き上げ、「より充実した明日」、「より健康な明日」を引き寄せてくれますよ!友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第4回「スムーズな入眠を誘う方法ってあるの?」はこちら第6回「奥様の8割が旦那様のいびきに悩んでいる!?まずは、寝具から見直しを」はこちら
2015年09月30日ベッドシーツ、デザインだけで選んでいませんか?「就寝中もファッショナブルに!」と睡眠空間をお洒落に仕上げるのはとても素晴らしいことですが、ベッドシーツを選ぶ際、インテリアコーディネイトの一部として、色やデザインだけで選んではいませんか?ベッドシーツの素材はニットやコットン、綿、リネンなど様々な種類があり、それぞれ肌触りから機能まで全く異なるのです。ベッドシーツの主な役割は就寝時の汗汚れや体動による摩擦から寝具を守ることにありますが、季節や気候に合わせて素材を変え、使い分けることで、より快適な眠りを得ることにつながります。また、シーツは直接体や肌に触れるものなので、触り心地や清潔感が眠りに与える影響は大きいのです。ファッション性だけでなく、快眠の側面からしっかりと選ぶことが重要になります。ベッドシーツを選ぶときのポイントは?高温多湿な夏は、1年の中で最も寝苦しい季節。通常睡眠中にかく汗の量はコップ1杯分ですが、夏の発汗量は通常よりも多くなるといわれています。これは、気温が高い環境下のために、体が水分を放出して体温を一定に維持しようとするためです。従って、夏のシーツには汗を素早く吸い取りつつ、サラサラとした肌触りを維持してくれる速乾性のあるもの、さらに洗濯のしやすさもポイントになってくるので、素材としては綿や麻などが人気。特に、麻素材は熱伝導に優れ、吸湿性や放湿性に富んでいるので、夏におすすめできる代表的な素材といえます。また、接触冷感素材も寝苦しい夏の夜を快適な時間に変える優秀なアイテムです。背中の不快な蒸れを取り除こうと、シーツの冷たい部分を求めてゴロンゴロンと寝返りを繰り返す方がいますが、これでは体が静止している時間が短すぎて、満足度の高い睡眠を得ることはできません。接触冷感素材のように背面をひんやり快適に保ってくれるシーツなどを用いることで就寝直後の不要な寝返りを防いで、深い眠りへと入っていくことが可能になります。冬の衣替えまでは、放湿・通気・吸水性に優れたベッドシーツを本格的な夏が終わってもまだまだ寝汗をかく日が続くので、「タオル織り」「コットン」「竹繊維を織り込んだもの」「リネン」などを使用すると、寝具にこもった熱が発散されて、朝までぐっすり眠りを保てます。逆に、冬は暖かいアクリルやウールなどが人気です。最近では保温性に優れたムートンやキャメルも注目されています。寝床の中の熱は、掛け布団よりも敷き布団の方から多く逃げていくので、背中の温度を逃さないようにすることが冬の温かい睡眠のポイントです。市場では抗菌防臭機能や防ダニ機能、花粉対策機能などがプラスされている高機能シーツの開発がどんどん進んでいるので、季節だけでなく、自分の体質やおかれている環境なども照らし合わせながら、自分が「心地よい」「安らげる」と思えるものを選びましょう。快適な睡眠で、心と体をしっかりメンテナンスし、豊かな明日を手に入れましょう。手軽に変えられるベッドシーツを工夫することから、快眠習慣をスタートしてみてくださいね。友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第2回「最適な睡眠時間は人によって異なる。その理由とは?」はこちら
2015年09月11日パラマウントベッドは7月8日、同社の医療施設向けベッド「メーティスシリーズ」をフルモデルチェンジし、「メーティスPROシリーズ」として2015年10月1日より発売すると発表した。今回のフルモデルチェンジでは、新たにベッド全体が傾く背上げ機構を搭載。従来の背上げ動作に、ベッド全体が傾く動きを加えることで、起き上がり時の身体のずれや圧迫感を軽減し、背上げ後の姿勢を安定させたほか、足先が座面よりも下がることから、上体が動かしやすくなったり、離床がしやすくなるという効果も得られるとしている。また、フレームの素材や構造を見直すことで従来品比で約10%の軽量化を実現したほか、キャスターの形状やベッドの重量バランスを見直すことで搬送性も向上しており、従来品比でベッドを動かす際(初動)に必要な力を約20%削減することに成功したとする。さらにベッドにセンサを内蔵することで、利用者の起き上がりなどの状況を離れたナースステーションなどに通知する機能「離床CATCH」も、ベッド上に利用者がいない状態でも設定できるようになったほか、意図しない電源遮断があった場合でも復旧後の再設定を不要とする工夫が施されたという。なお、希望小売価格は70万円(税別)からとしており、年間2万8000台の販売を目指すとしている。
2015年07月10日ビーズは、ペットインテリア用品ブランド「UNIHABITAT(ユニハビタット)」から、飼い主の太ももが好きな犬に向けた商品「ゲルに挟まるやわらかベッド」を発売する。同商品は、ゲルを使用した二層構造素材と独自のV字型形状で、犬が飼い主の太ももに挟まったような感覚を得られるペットベッド。ウレタンフォームと、耐圧分散効果の高いゲル素材を二層に使用しており、愛犬の身体を優しく受け止める。 ゲルは人間の車椅子用クッションにも使われるものと同様の素材で、人間の太もものハリを出来る限り再現したという。形状は、飼い主の太ももやソファのすき間などを好む犬の「挟まれたい」「狭いところが落ち着く」という欲求を満たすため、独自形状のV字カットを採用した。 二層構造の素材とV字型形状により、身体への負担をバランスよく分散し、広い面積で体を支えることが可能となった。 運動能力が低下した老犬・老猫の床ずれを防止する効果も期待できるという。また、犬の体が触れる表面にはゲル素材を使用しているため、夏場でも快適に使用できる。補助ステップを標準装備したほか、底面にも滑り止め素材を使用するなど、細部まで安全性に考慮した。サイズはSとM。価格はSが8,800円、Mが10,000円。価格は税別。
2015年06月30日もうすぐ七月。かなり気温も高くなってきた。先日マイナビニュース内の記事「IKEAの人形用ベッドで、猫専用二段ベッドを作ってみた」で紹介した我が家の二段ベッドも、そろそろ暑さ対策として夏仕様にしてみようと思う。こちらが冬使用の二段ベッドだ。もこもこの猫用毛布なので、そろそろ暑いだろうと思う。○使用するのはこちら使用するのは、ペットショップに売っているペット用のジェルマットだ。最近では、このように枕のような小さいバージョンのものも販売されている。○何故か青にしか乗らない猫たち準備のためいったん置いておいたこちらのジェルマット。グリーンとブルーの二色があるのだが……。なぜか青色にしか乗らない。兄猫も同様、何故か青のジェルマットにしか乗らないのだ。猫が青色を好むという話はあまり聞いたことがないが……。でもまぁ、とりあえずジェルマットをちゃんと使うことができるようでほっと一安心だった。○二段ベッド!!さて、本題に入ろう。こちらが一旦全ての猫用毛布を取り下げた二段ベッドだ。ドール用のベッドを金具で留めたものである。こちらに先ほどのマットを設置すると……。あっという間に、寝るだけでひんやり冷たく涼める猫用二段ベッドの完成だ。先ほどのジェルマットは、丁度良いサイズだったので枕として設置してみた。○猫がきたぞ!!さて、先ほどは青のマットにしか乗らなったうちの猫。普段は二段ベッドの上の段を好むためか、グリーンのマットの方に乗ってきた。何度か上の段でグルグルと回り、新しいマットの安全性を確認すると……。ストンとお尻を落として座ってくれた。○枕の使い方がわからないらしい飼い主としては、設置した枕に頭を乗せ、ゆったりと横になってくつろぐ姿を見てみたかったのだが……。じーっと枕を見続けるうちの猫。どうやら、マットの使い方はわかるみたいなのだが、枕の使用方法がよくわからなかったらしい。数分もの間、じっと枕を見続けていたのだった。○まとめということで、無事に夏仕様へとモデルチェンジできた我が家の猫用二段ベッド。ここのところ毎日使ってくれている。こちらの調査によれば、犬や猫の熱中症は、7割が室内で発生しているとのこと。大切な愛猫・愛犬の命を守るためにも、是非一度試してみてはいかがだろうか。<作者プロフィール<うだま猫好きの人妻アラサー。猫の漫画や日常の漫画をよく書く。猫ブログ「ツンギレ猫の日常-Number40」は毎朝7時30分に更新している。ツイッターでは常に猫への愛を叫び続けている。下ネタツイートは最近控えるようにしている。○ジェルマットをかじってしまう子には……なお、稀にジェルマットをかじって穴を開けてしまう猫ちゃんもいるので注意が必要だ。そのような子の場合は、かじっも穴が開かないこのようなアルミシートを使用すると良いだろう。ペットショップで、ペット用のものが多数販売されているので、猫の体に合わせたサイズのものを使用するのがベストだ。
2015年06月28日「朝起きたときに腰が痛い」「寝ているときに腰が沈む」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。みなさんはベッドのコイルを気にしたことはありますか? ベッドのコイルと腰痛は深く関係していると言われているのです。ベッドのコイルは大きく分けて2種類ベッドに使われるマットレスにはさまざまな種類がありますが、一般的に普及しているのは「ボンネルコイル」と「ポケットコイル」の2種類です。それぞれ作りや寝心地に違いがあるので、比較してみましょう。・ボンネルコイルコイルが全て連結しており、身体を面で支えるような少し硬い寝心地です。床に布団を敷いたときをイメージするといいでしょう。面が硬いので、寝返りを打ちやすく安定感があります。・ポケットコイルコイルが円筒形の袋に入っており、それぞれが独立しています。体重がかかる肩やお尻が沈むので、柔らかい寝心地を得られるのが特徴です。体にかかる負担が全体的に少なく、無理のない体勢で寝ることができます。なぜボンネルコイルがおすすめなのかこれだけ聞くと「ポケットコイルのほうが腰痛解消にいいのでは」と思う方のほうが多いかもしれません。しかし、実際は、ボンネルコイルのほうが腰痛のある方に適していると言われています。なぜなら、腰痛を引き起こす動作には、主に前屈みや後反りが挙げられ、柔らかいベッドだとこれらに似た姿勢になってしまうからです。腰痛を抱えていない方にとっては、とても寝心地のいい環境かもしれませんが、腰痛持ちの方にはおすすめしません。一方、ボンネルコイルは面が硬く、寝返りも打ちやすいので、腰痛持ちの方はとても楽に感じます。腰痛持ちの方でポケットコイルなどの柔らかいマットレスを使用している方には、できるだけ早めの切り替えをおすすめします。コイルの多様化で増えた選択肢近年は、ボンネルコイルとポケットコイル両方のいいところを備えたマットレスも登場しています。例えば、ポケットコイルの沈み方で心地よさを演出し、体重が乗るにつれてボンネルコイルの硬さで体全体を支えるような製品です。「寝心地はポケットコイルがいいけれど、腰痛でボンネルコイルにしている」。そんな方には最高のマットレスでしょう。このように技術の進歩によって、コイルの選択の幅はだいぶ広がっています。可能な限りさまざまな製品を比較し、自身の腰痛の状態と理想の寝心地に合った製品を探してみるのがいいでしょう。きっと、あなたにぴったりのものが見つかるはずです。photo by pixabay
2015年06月20日ベッドと布団、あなたはどっち派ですか?どちらも快適な睡眠を実現できる物ですが、好みは人によって分かれます。しかし腰痛が気になる場合には、布団を選ぶことがおすすめという意見も。でも、どうして布団がよいのでしょうか?ベッドvs布団はベッド派の勝利?あなたは、布団とベッドのどちらで寝ていますか?実は、ベッドで寝ている人のほうが多数派というデータがあります。「家に帰ってすぐに寝られるから便利」「床に溜まったホコリが気にならない」など、さまざまなメリットからベッドを選んでいるようです。一方、布団は、「部屋のスペースを活用しやすい」「すぐに干せる」といった理由で選ばれています。ほかにも、「引越しするときにラク」という声もあるのだとか。ベッドに比べると少数派ですが、一定の支持を得ているようです。ベッドと布団、どちらもメリットがあるので、一概にどちらがよいとは断言できません。でも、少数派の布団ならではの強みもあるんです。腰痛が気になる人は布団がおすすめ!?もし、あなたが腰痛で悩まされているなら、ベッドよりも布団のほうがおすすめ。その理由は、布団のほうが硬いからだそうです。ベッドは、身体の重みが分散されやすく、一見すると腰への負担が軽くなると感じるかもしれません。しかし、身体に合わないと深く沈み込んでしまうため、骨盤が変形してしまうということも。そのため、ベッドを選ぶときは、慎重に決めなければなりません。一方、布団は背筋がまっすぐになりやすく、腰への負担がかかりづらいことが強みという専門家の声も。寝心地はフカフカのベッドに負けるかもしれませんが、腰痛の人にはおすすめなんです。適度に硬い寝具で腰痛を防ごう腰痛が気になるというあなた。ベッドと布団を選ぶとき、適度な硬さがあればどちらでも構いませんが、ベッドの場合は購入時に硬さにこだわる必要があります。そのため、布団を選んだほうがよいとも考えられます。特に、おすすめなのは畳の上に布団を敷いて寝ること。背筋もまっすぐ伸びますし、日本人の身体に合うので、しっかり眠れると思います。なお、畳で寝るときは、布団の下にすのこを敷いておくと、寝ているときの汗や湿気が逃げるのでよいでしょう。疲れを取るために寝るのに、腰痛で悩まされたら元も子もないですよね。寝具選びにこだわって、ぐっすり眠るようにしましょう。Photo by lauren rushing
2015年05月16日狭いワンルームを活用したり金銭を節約したりしようと、ソファベッドを選ぶ人もいるのではないでしょうか。寝ることは、私達人間には欠かせない要素です。快適に寝るためには果たしてベッドとソファベッド、どちらが有効なのでしょうか。ソファベッドはホントに万能?ソファベッドは、ソファとしてもベッドとしても使用可能なことから、人気が高い傾向にあります。しかしながら、いざベッドとして使ってみたとき、その寝心地が自分に合わないと感じた人もいるのではないでしょうか。それもそのはず、実はソファベッドならではの弊害が存在していたのです。特に安い製品に頻発する問題としては、背中や肩・腰などの痛みが挙げられます。つまりソファベッドは、寝心地が悪いということが一番の問題点だと考えられるのです。現在の自分の睡眠に問題があるのならば、ソファベッドの購入は控えた方が無難かもしれません。ソファベッドの問題点は?ソファベッドの寝心地は、その形によって決まると言っても過言ではありません。ソファとしても利用することを前提として作られているので、背中の面に不自然な溝や凸凹が発生します。これが寝心地を悪くする原因です。寝ている間は、背中や肩・腰を痛めないことが大切。自分の体重を支えてくれる、適度な硬さがあるタイプが理想だと言われています。さらにソファベッドの場合、衛生面も心配になってきます。ソファベッド自体の洗濯は不可能であり、一年中そのままの状態で使用することになるため、ダニや細菌の温床になる可能性が否定できません。きちんと寝ることを考えるとき、以上を念頭に置くべきでしょう。きちんと寝る習慣を見直そう!ソファベッドは、部屋のスペースを有効活用できます。しかし、寝具として使用するのであればいくつかのデメリットも存在しています。ただ、ソファベッドが完全に悪いというわけでもありません。ソファベッドも日々進化しており、これまでの欠点を補う商品も次々と出てきています。ソファベッド専用のマットレスなどを敷くことによって、改善できた例もあるそうです。緊張しがちな新生活は、睡眠の質が明日の仕事や勉強、ひいては自分の将来を左右するかも。ベッド・ソファベッドの選択はもちろん、きちんと寝る習慣を身につけることが大切です。より良い睡眠で、毎日を乗りきっていきましょう!Photo by Chapendra
2015年05月09日カップアイス「牧場しぼり」の新たなイメージキャラクターに、「EXILE」のTAKAHIROが起用されることが決定。ベッドの上でリラックスする姿を見せる新CM「生乳たっぷり」篇が5月1日(金)よりオンエアされることになった。白を基調とした温かな光が差し込むセットの中、TAKAHIROさんが自身の新曲「You」の甘いメロディーをBGMに、リラックスした表情でベッドから登場するという今回の新CM。美味しそうに「牧場しぼり」を味わうTAKAHIROさんの自然な笑顔と、「食べてみる?」とアイスを「あ~ん」するかのような仕草は、多くの女性の心をわしづかみにしてしまうに違いない。撮影現場に「よろしくおねがいします!」と、颯爽と現れたTAKAHIROさん。普段のビシッとしたスーツ姿とは一転、ゆったりしたスウェットと白のパンツ姿。 白を基調に「牧場しぼり」の柔和な雰囲気を表現したというセットは、TAKAHIROさんが「家でもこんな感じでゆっくりしてますよ」と語るように、まるで自身の自宅にいるような寛ぎの空間となったよう。リラックスした優しい表情で寝そべるTAKAHIROさんが、彼女が実際に隣にいるかのようにカメラに語りかける、贅沢で素敵な映像は要チェックだ。また、TAKAHIROさんは新曲「You」について、「甘く切ないラブソング。自宅でゆっくり聞いてほしい。楽曲とともにCMも楽しんでもらえれば」とコメント。ふだんの歌っているときとはまた違う、その低く響く声には撮影中もスタッフ一同が聞き惚れていたという。多くのスタッフが見守る中、「くせになる味で美味しい!全部食べていいですか?」と、アイスを完食してしまったというTAKAHIROさん。とろけるような濃厚な時間を、自身も満喫していた様子だ。カップアイス「牧場しぼり」の新TVCM「生乳たっぷり」篇(15秒)は5月1日(金)より全国にてオンエア開始。(text:cinemacafe.net)
2015年04月24日「寝るときにベッドが快適な温度になっていたら良いのに…」そんなことを考えたことはありませんか? そんなあなたに朗報!スマート化ベッドカバー「Luna」が発売される予定です!ベッドカバーがスマート化!? ちょっと想像付きませんよね。では、その詳細をご紹介しましょう。ベッドカバーが睡眠パターンを学習!?「Luna」は、ベッドで眠っているときの心拍や呼吸を計測するほか、睡眠サイクルを学習します。そのデータを元に、ベッドを快適な温度にしてくれるのです。学習しますから、使えば使うほど、その精度は上がります。「夫婦で寝ているが、快適な温度はそれぞれ違う」という方もご安心ください。ベッドの中心を境にして、例えば、夫側は25度、妻側は27度という具合に、それぞれに快適な温度を設定してくれます。朝になれば、学習データを元に、目覚めにちょうど良いタイミングでアラームを鳴らしてくれます。もちろん、起床時間が決まっている人は目覚ましもセットしてくれます。他のスマート家電と連携して自動的に自動施錠や消灯もまた、昼間などにうっかりベッドでうたた寝してしまった場合、「Luna」が自動的にベッドの温度を睡眠時モードに設定します。それどころか、家の鍵がかかっていなければドアをロック、照明も消灯してくれます。朝、目覚めるタイミングに、コーヒーメーカーをONにしてくれるなんていう機能もあります。スマート化ベッドカバーなんていうと洗えるかどうか心配になってしまいますが、シーツは丸洗い可能です。ベッドカバーのお値段としては高いですが、その抜群の性能を考えると買う価値はあるでしょう。現在、就寝時に「快適じゃない」と感じているあなた、試してみる価値はありますよ!Photo by jamelah e.
2015年03月23日上質な眠りを提供するために、さまざまな技術を使ったベッドが開発されています。今回は、最新のリクライニング付き電動ベッドをご紹介します。睡眠環境をがらっと変えたいと思っている方は、この機会に自分のベッドを見直してみてはいかがでしょうか?睡眠環境を変える最新ベッド皆さんはどんなベッドをお使いですか?また、何年くらいそのベッドを使っていますか?引っ越しや故障などがないと、なかなか自分のベッドを買い替えようという気にはならないと思います。しかし、最新のベッドは非常に優れた機能を持っているのです。まず、最近ではリクライニング可能のベッドが増えています。これは、高齢化社会への対応策の1つでもあり、医療や介護分野の意見を活かして作られている商品もあります。なかにはデザイン性に富み、インテリアとして素敵なベッドも数多くあるようです。高齢者向けのハイデザインベッド高齢者向けではありますが、インテリア要素もある電動式ベッドを生活に取り入れることで、睡眠環境だけでなく、生活環境も変わります。最近では、年齢に関係なく仕事や趣味に意欲的なアクティブシニアといわれている高齢者が増えています。そういった方は、いかにも高齢者向けというのではなく、デザイン性やベッド自体の心地よさを前面に出すことで、前向きに購入を考える可能性があります。手すりやベッド横の柵を使わないときは見えないようにするなどデザイン面で工夫をされているものもあり、ニーズに合わせて臨機応変に対応できるように設計されたベッドもあります。快適さをプラスする機能性とオプションただ起き上がれるだけでなく、骨盤の立った安定した姿勢をキープできる機能を備えたベッドは、横になっている時間が長い高齢者の身体のずれを最小限に抑えてくれるメリットがあります。さらに個々でのベストなポジションを記憶できる機能があるベッドであれば、簡単操作でその動きを再現できて、その都度面倒な操作をする手間も省けて便利です。液晶画面が付いたものもあるので、販売店やショールームなどで試してみると良いでしょう。ベッドだけでなく、オプションで機能性を向上することもできます。たとえば、寝返りをスムーズにして床ずれを防止するマットレスや、開放感を持たせつつベッドからの落下を防止するサイドサポートなど快適な睡眠のために、さまざまなオプションも用意されています。他人事だと思わずに、万一のときのことを考えて、一度チェックしてみてはいかがでしょうか?Photo by Tracy Byrnes
2014年11月28日リバーベッドテクノロジーは11月18日、主力製品の次世代バージョンである「Riverbed SteelHead 9.0」および「Riverbed SteelCentral AppResponse 9.5」を発表した。これらの新たなソリューションは、ビジネス・インテント・ポリシー(ビジネス目的に応じたポリシー)に基づき、アプリケーションのグループ化を容易にするネットワーク・パスセレクション(経路選択)機能によって、アプリケーションの最適化、可視化、ハイブリッドネットワーク全体の制御を行う。SteelHead 9.0は、WAN最適化製品で、アプリケーションタイプとビジネス上の優先度に沿ってアプリケーションをグループ化し、多様なアプリケーションのSLAアクティベーションを自動化する。SteelHead 9.0のパスセレクション機能は、ネットワークパスを効率よく特定するとともに、ビジネスニーズに従って重要度の高いアプリケーションの優先順位付けと保護を行い、最も高速なネットワークで配信し、重要度の低いアプリケーションはインターネットで配信する。例えば、Microsoft Lyncでは、音声トラフィックにはMPLSが、動画トラフィックにはインターネットが使用されるようになっている。さらにSteelCentral AppReponse 9.5と統合することにより、オンプレミス、クラウド、およびSaaSのアプリケーションを可視化する。SteelCentral AppResponse 9.5は、SteelHeadによる最適化の有無にかかわらず、エンタープライズのWebアプリケーションおよびSaaSアプリケーションにおけるエンドユーザ・エクスペリエンスを測定し、高速かつ効果的なモニタリングとトラブルシューティングを可能にする。SteelHead 9.0およびSteelCentral AppResponse 9.5は、いずれも2014年第4四半期に発売する予定。
2014年11月18日作・演出家の福原充則と俳優の富岡晃一郎から成る劇団「ベッド&メイキングス」の公演が11月6日に開幕。第4回公演に選んだのは、他劇団の作品だった。それは、1994年の初演以来繰り返し上演されてきた劇団「双数姉妹」の『サナギネ』。まっぷたつに仕切られた円形の舞台上でふたつの物語が同時進行し、やがて交わっていくという、まさに演劇でしか作り得ず、円形劇場でしかできない構図を持つ作品を、今年閉館となる青山円形劇場のフィナーレに送り出す。ベッド&メイキングス『サナギネ』チケット情報今回の企画は、いつか『サナギネ』を上演したいという福原の思いから始まっていた。「面白いと思う舞台はたくさんあるけど、時間が経つと忘れていく。でも『サナギネ』は、ふたつの話を同時に演じるという構成の面白さ以上に、忘れられないセリフや場面があった。忘れられない芝居ってどういうものなんだろうという興味から、まずは始まっているんです」(福原)。同じく『サナギネ』を2度観たという富岡も、福原の思いを聞き、すぐにやりたいと手を挙げた。「芝居をふたつ作らなきゃいけないこととか、そのふたつがひとつになるときのタイミングを合わせなきゃいけないこととか、稽古は本当に大変なんですけど(笑)。でも、もともと双数姉妹の小池竹見さんが作った仕組みも、福ちゃん(福原)が手を加えたところの面白さも、両方が体験できるから。贅沢だなって思ってます」(富岡)と、新『サナギネ』への手応えを感じている。舞台上では、片側で田舎町に暮らす14歳の少女・ヨシノの物語が、もう一方で都会に出た24歳のヨシノの物語が演じられる。ベッド&メイキングス版には、そこに福原なりの“時間”を捉える目が加わった。「これは両方でひとりの女の子の成長を描く物語ですけど、そこから、人にとっての過去・現在・未来というものが見えてくる気がするんです。科学的解釈では“時間は過去から未来へ流れているのではなくて、未来から過去に流れている”とか。確かに、現在の積み重ねで過去はできるわけで、そう考えると、未来がなければ現在も過去もないっていうことになりますよね」(福原)。その話に、「本当だ。そういう芝居になってる!」と応える富岡。きっとそれは、両方を観ることでより納得できるのだろう。が、「片方だけでも、こっち側を楽しもうと集中していただけると(笑)、絶対に面白くなるはず」(富岡)と付け加える。「面白い芝居は演劇界共通の財産として、いろんな人が再演したほうがいいと思う」と福原は言う。名作がまた新たな面白さを放つ瞬間を、目撃してほしい。公演は11月10日(月)まで。取材・文:大内弓子
2014年11月07日ペット用品・ペットグッズ通販のPEPPY(ペピイ)では、テント型の猫用ベッド「蓄熱フラワーテントベッド」を販売している。○電気いらずでぽかぽか同商品は、電気を使わなくてもぽかぽかと暖かい猫用のベッド。蓄熱保湿性に優れた中わた「ウォーマル」を使用しているため、乗るだけで体が自然に暖まる。「ウォーマル」は、「珪酸ジルコニウム系セラミックス」を繊維外層部に練りこんだ中わた繊維で、体から放出される遠赤外線を素早く吸収・再放出するため、自然な暖かさが体に伝わるという。形はテント型。屋根部分はファスナーで付け外しができる。隠れたい猫は「入り口を閉めて」、怖がりの猫は「入り口を広くして」など、それぞれの猫の好みに応じて、入り口の広さを調節できる。カバーは取り外しして手洗いも可能。カラーは、レッドとブルーの2種類。価格は4,536円(税込)。ペット用品・ペットグッズ通販のPEPPY(ペピイ)で販売している。○20周年キャンペーン現在、10月31日まで、対象商品を購入すると、毎月抽選で10名に商品代金を全額ポイントキャッシュバックする20周年キャンペーンを行っている。11月1日から12月31日までは、毎月10名に蓄熱ブランケットをプレゼント。購入した人は、自動的にキャンペーンにエントリーとなる。
2014年10月10日今回は「ラブラブエッチ」をしたいと考えている男子がベッドの上でやりがちなことについて見ていこうと思います。女子のみなさんは、以下のことを彼氏にされたら恥ずかしがらないでやってみてはいかがでしょうか?辱めようと思って男子がやっていることではありません。もっとラブラブになりたいと、良かれと思ってやっていることです。さっそくご紹介しましょう。■1.見てからの丁寧な「舐め」「ぼくはしっかりと見てから丁寧に舐めます。だって彼女、すごく気持ちいい顔をしてるんですよ。いっぱい気持ちよくなってもらいたいし、性器ってデリケートなので指で触るより舐めます」(25歳/自動車)見てからの・・・・・・というところがなんとも男子らしいご意見ですよね。男はとにかく見たい生き物です。そしてラブラブしたいと思えば、痛くないように丁寧に舐めてイかせます。ラブラブエッチの教科書に書いてあるかのようなご意見ですよね。■2.後ろからおっぱいをやさしく揉む「うしろからそっと彼女のおっぱいを揉みます。揉みながらキスをしたりいろいろしますが、うちのカップルはいつもこの行為からエッチを始めます」(27歳/飲食)男子のエッチは雑なのかと思いきや、こういうロマンティックなことをする男子もいるんですね。こういうことをやってくれない彼氏をお持ちの女子は、彼と一緒に女子向けAVを観てみたらいいと思います。こういうロマンティックなシーンのオンパレードです。■3.キスは女性の感じ具合に応じて「ぼくは彼女がしてくるキスの具合に応じてキスをします。ねっとりとしたキスを彼女がしてきたらぼくもねっとりします。ライトなキスであればライトに反応します」(26歳/運送)相手の反応や求めるものに応じてエッチをするというのが「ラブラブエッチ」のひとつの基準でしょうから、こちらも教科書どおりのお答えと言えるでしょう。■4.2つのことを同時にやる「彼女のクリを触っているとき、同時に乳首も舐めます。彼女とキスをしているとき、乳首を触りながらアソコをさすります。彼女とラブラブになりたいのであれば、できることは全部やってあげたいので」(24歳/大学生)こちらも、とにかく愛する彼女に気持ちよくなってもらいたいという男心の現れですよね。2つの場所を同時に攻められたら気持ちいいですしね。■5.騎乗位「愛する彼女にもっともっと大胆になってもらいたいので騎乗位をします。恥ずかしがっていてはカップルで気持ちよくなれないじゃないですか」(27歳/広告)騎乗位は女性が大胆になれる体位であると男子は思っているのかもしれません。実際、下にいる男子から見える「絵」は、大胆な女子の姿なわけですから、心身ともにオープンになって、遠慮することなくエッチを楽しんでもらいたいと考えている彼氏さんは騎乗位をしたがるでしょう。■おわりにいかがでしたか?彼女にもっと気持ちよくなってもらいたいとか、彼女がヘンに恥じらいを感じることなくエッチに大胆になってほしいという、愛する彼氏ならではのご意見が出てきましたね。エッチは愛を持ちつつ大胆に!これでいきましょう!(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年05月17日付き合う前にエッチするなんて・・・。という女子もいれば、意中のカレと「すぐにでもベッドインしたい!」という女子も。でも「あなたとエッチしたい!」と言い放つのはちょっと気が引けますよね。今回は、20代女性への取材をもとに、カレの方から誘いやすくなるような会話作りを中心に、ベッドインを成功させる方法を4つご提案します。■1.リミットを告げる「気に入ってくれてるようなんだけど、いつも終電で帰されちゃう・・・」(24歳・証券会社)というお悩みの女子は意外と多いのでは。デートは重ねていてそれなりに手応えのようなものも感じるけれども、決して誘ってこない草食系タイプの男子に有効な手段です。「○回目までに誘われなかったら、気が無い証拠だと思っちゃうの」と制限をつけることで、草食系君の背中を押しましょう!■2.明日ヒマであることをにおわす「いつも出勤が早いもので・・・次の日の出勤が遅い日には、誘ってもらいたくて粘ります(笑)」(27歳・美容関係)のように、せっかくのチャンスをものにしたい女子は、会話の端々に「明日の予定」を散りばめましょう。「明日は久しぶりに遅出なんだー」=今夜はずっと一緒にいたい!のサイン。特に、終電間際にこのセリフで勝負に出て、カレにその気があるのかないのか見極めしょう!■3.「初めて」を意識させる男子が持つ、「初めての人になりたい願望」を刺激する作戦です。といっても処女を捧げる意味での「初めて」ではなく、あなたの部屋に「初めて」足を踏み入れる異性ということ。これをアレンジして、「純粋キャラで通っているので、発言もそれらしい感じにします。『引越ししてからお父さん以外の男の人入れたことないな~(嘘だけど)』が鉄板」(29歳・住宅メーカー)のように、「嘘かな?ホントかな?」と相手の探求心をウズウズさせるようなセリフをさらっと使うと良いでしょう!男子でも女子でも、自分だけに許される「特別感」に弱いもの。■4.カレの趣味を利用する映画・マンガ・ペット・・・など。会話の中からカレの趣味を見つけ出し、同調・共感の姿勢を見せてみましょう。「わ!偶然~!私も大好きなの!」でも良し、ちょっと自信が無ければ、「最近色んな人にお勧めされてて気になってたんだよね!」もGood!「マンガの話で盛り上がったし家にも招かれて、『この流れはいい感じか!?』とほくそ笑んでたら、玄関先で『返すのいつでもいいよ!(ニコッ)とマンガの入った紙袋を渡されました」(29歳・編集)とほろ苦い結果だった女子もいるようですが、興味の幅は広くいる方が可能性も高まるのは間違いありません。ただ、知ったかぶりは逆効果なので無理は禁物!■おわりにいかがでしたか。いやらしくなく、強引でもなく、それでいてカレが足を踏み出せるような補助台となるセリフを意識することが大切。ぜひ試してみてくださいね!(井上こん/ハウコレ)
2013年08月08日ちょっとSッ気のあるカレをベッドの中で喜ばせたいけれど、どうしたら良いか分からない・・・。そんなお悩み女子のために、今回は「ベッドで可愛くMになるコツ」を20~30代の男子の意見と共に5つご紹介します!■1.しがみつく「背中にしがみつかれると俄然やる気が出る」(29歳・編集)枕やシーツ、そしてカレの背中をギュッとするのは女子の特権。耐えながら感じている女子の姿を見て、「もっと感じさせてやる!」とカレも頑張ってくれること間違いなし。■2.方言を利用する「普段は標準語の彼女ですが、エッチの時には『もう、あかんかも・・・』などと、つい方言が出てしまうようで萌えます」(26歳・外資系)もはや、方言女子といえばその人気は不動のもの。普段は標準語でもエッチの時だけ方言を出してみることをおすすめします。男子に「俺のテクで思わず出ちゃったんだな!」と思わせるのが肝です。地方出身の方は、存分に方言を利用しましょう!■3.「ダメ・・・」からの「おねだり」の合わせ技「『どこがいい?』と聞くと、恥ずかしがりながらも『・・・ここ』と答えるところが好き」(30歳・銀行)受け身なだけのマグロちゃんはNG。テクニックがないのなら、セリフで場を盛り上げましょう。まずはカレの攻めを助長するために「ダメ・・・」と恥ずかしがってみせます。ほぐれてきたら、おずおずとおねだり、という具合にリズム感を持たせることで、「よし来た!まかせとけ!」と男子の心をときめかせましょう。■4.必死に耐える姿を見せる「実家でのエッチだったので、声を出さないように耐えていた。その姿が可愛くて、逆にいじめたくなりました」(23歳・大学院生)あえぎ声をあえて抑えようとする姿が男子からは人気のよう。「そのストッパーを俺が取り除いてやる!」と燃えるようです。■5.ところどころ敬語を使う「『イってもいい?』に『・・・はい』。普段とのギャップがたまらん」(27歳・医師)先にご紹介した方言と同じように、普段の顔とのギャップに萌える男子、多し。さらに敬語は、男子のS心に最も火を付ける方法といえます。他にも、「イキそうです・・・」や「気持ちいいです・・・」などもGOOD!■おわりに男子の生の意見を聞くと、やはり「耐える姿」が鉄板の萌え姿だそうです。普段さばさばしているタイプの女子ならば、なおさらそのギャップが武器になります。エッチの時は思いっきりMになって男子のS心を刺激してあげましょう!(井上こん/ハウコレ)
2013年06月22日恋人とのセックスライフは充実していますか?「最近、エッチのあと、カレが冷たい」「一緒にベッドで横になっていても相手にしてくれなくなった」「終わったあと背を向けてすぐ寝ちゃう」どれかに当てはまるのなら、悪い兆しです。そこで今回は筆者が、テレビや雑誌でも大活躍の占い師・愛琉先生に、密かにあなた自身の魅力を増し、カレをメロメロにさせる方法5つを伺いました。■1.露骨なアピールはしない「彼との夜をロマンチックにしようと、急にセクシーな下着を身に着け始めたり、アロマキャンドルや間接照明を置いたりなんかしてソレっぽい雰囲気を作ろうとしたって、簡単に効果は見込めません。オンナにすっかり慣れてしまっている目の肥えた男性にとって、そういった“見え透いた努力”に隠れたあなたの下心はお見通しでサムいだけです」なるほど、確かに“なんだこのオンナSEXしたいだけかよ”なんて思われたら、ますますカレは冷めていくかもしれませんね。■2.満月の夜は魅惑度アップ「元々、太陽と月は女性の恋愛にとても大きな影響力を持っています。そして、その月のパワーが最も高まるのが満月の夜です。太陽から受けた光によって、丸く輝く月は魅惑的。自然を司る2つのエネルギーを全身で受け止めましょう。」カレの家に遊びにいく前や、デートの最中でも、窓を開けて見上げてみるだけもいいのです。男をはまらせるための第一段階は、ここがスタートです。■3.ネックレスはゴールド「金色はモチベーションを上げ、身につける人の魅力を飛躍的に高めてくれる色。細いチェーンのネックレスを必ず着けましょう。ベッドインしたあともこれを外さずにおくことが大切です」ネックレスは、女性の最も魅力的なパーツのひとつとされる“うなじ”をよりセクシーに映えさせてくれるアイテムですので、面倒くさがらず、毎日着けておきたいですね。■4.パワーストーンを身の回りに「パワーストーンを枕元に置くことで、よりいっそうカレとの愛が深まります。また、普段からブレスレットやストラップにして、ストーンを身に着けるのも効果的です。とくに恋愛に良い影響を及ぼすのが、アメジストやローズクォーツなどピンク系の石です」パワーストーンはかわいくて見た目もライトですから、自分の好みに合ったものを見つけて、おしゃれを楽しみながら実践してみましょう。■5.ライトの下にコップ一杯の水「水分補給は、美容のためだけではなく、実は女性性の運気を上げるためにも必要なのです。占星術では、“水”は女性性(女性らしさ)を支配するものです。水の気が不足すると、見た目や仕草が男っぽくなってしまうというのも、風水学的には常識でありますし、お肌や髪の毛の色艶(つや)が失われた女性がオンナとして魅力的でないのは、火を見るより明らか」ついつい高いメイクグッズや化粧水に美容を求めがちですが、身近な水が一番大切というのは、とても目からウロコですね。■おわりにどうでしたか?ひょっとしたら、「風水なんて、そんなわけのわからないものを信じられない」なんて思ったりしているのでは?ですが、風水にはそもそも、日常生活の中から生まれた実際に役立つ知恵を伝授するものという側面があります。今回紹介したアドバイスは、どれもいますぐ簡単に実践できるものばかり。失敗したって損はありません。一度だまされたと思って、試してみてはいかがでしょうか?【参考】愛琉先生・・・大手電話占い会社の光華()に在籍。恋愛相談で人気に先生で、恋愛を成就へ導く方法や、別れた相手との復縁方法などについての相談で人気を博す。
2013年06月07日他の女性がベッドの上でどんなふるまいをしているのか、イマイチわからないからこそ、「セックスってこんなもんだよね」と自分の中でイメージが固まってしまうもの。でもそんなところから勘違いがうまれるのです。今回は、海外サイト『MadameNoire』でみつけたコラムを参考に、「ベッドの中で女性がおかしているミス」についてお話をしていきます。■1.死んだ魚状態「セックスになるとただ横たわっているだけ・・というのが、男性から女性に対して最もよく聞かれる不満です。(中略)もし何をしたらいいのかわからなかったら、彼のリズムにあわせてダンスをするかのように動いてみなさい。」まるで死んだ魚のようにベッドにあおむけでいたら、どんなに奉仕好きな男性でも「なんで俺ばかり・・」と思ってしまいますよ。■2.終始無言「動かずに横になるのはだめですが、黙って横たわるのはさらに最悪です。(中略)もし性的に満足していないのであれば、どのようにすればいいのかを彼にみせるなり、説明するなりして伝えた方がいいでしょう。」「そこが好き」と恥じらいながら声を上げる女はとってもセクシー。セックスの満足度が高まったふたりの距離はさらに縮まるはず。ベッドのスプリングがきしむ音が聞こえるセックスは今日で終わりにしましょう。■3.冒険心がない「セックスにスパイスをくわえよう!たしかに“いい子ちゃん”は、『えぇ・・わたしそんなことできない』と言うかもしれません。(中略)でも単純に新しい可能性に向けて心をオープンにするだけ。決して、彼のファンタジーを鼻であしらったり、他の女性を“みっともない”などと言ってはいけません。」決して作業のようなセックスをしてはいけません。いつでもスパイスのあるセックスを心がけましょう。■4.性欲の不一致「彼に襲いかかった時に、『頭が痛い・・』と言われたら、怒ったり、すねたりしてはいけません。(中略)性の一致は大切なことですが、それがすべてではありません。彼を寝かせてあげましょう」体調が悪いといって寝ている彼に襲いかかるなんて、絵的に美しくありませんね。どうしてもムラムラが抑えられないときは、お風呂で自己処理をしましょう。■5.男性に休みを与えない「男性の性感帯が“アソコだけ”のようにみえますが、他にもエロティックな気分になる場所はあり、彼らは女性にもっと注意を向けてほしいと思っています。」彼があなたの体を開発してくれるように、たまには彼の性感帯にも興味をもってあげましょう。セックスで「与え合うこと」は、マンネリを防ぐ秘訣でもあります。■6.行為のあとに彼を独占したがる「多くの女性にとって、セックスとは親密な関係の最終段階で、男性に体を許す代わりに彼らは私たちにハートをくれるものと期待します。でもそれは大間違いです。もし彼の気をひくためにセックスを利用しようとするなら、突然不快な事実と直面することになるでしょう」「好きだったから体を許したのに」と自分の都合のいいようにセックスを利用するのであれば、最初から抱かれたりしないこと。1回のセックスに恋の物語を描くから、心が苦しくなるのです。「ヤリ逃げされた」と周りに同情を求めたり、悲劇のヒロインを演じてみても、あなたの恋愛ブス度が急上昇するだけ。■おわりに彼の愛を感じるセックスをするためにも、男の本音をただしく理解しておくことは大切ですね。参考リンク:ladies you are not off the hook 9 mistakes that women make in bed(madame noire)(さとみん/ハウコレ)
2013年05月27日ベッドの中では、本命相手か、ワンナイトの相手か、はお構いなし。とにかく1回のセックスを楽しみたいと思うのが男性の本音です。ただ回数を重ねると、本命には「嫌われたくない」という気持ち、遊び相手には「嫌われてもいいや」という気持ちが芽生えてくるようです。そんな微妙な気持ちの変化は、ベッドの中でもしっかりと現れています。彼のさりげない“行動”を観察して、本音をくみ取りましょう。あなたは彼にベッドの中で本当に愛されていますか?今すぐチェック!■1.腕まくらフィニッシュをむかえたあとの腕まくらは、意外と億劫なもの。遊び相手には関係が安定すると、面倒になってしなくなることが多いようです。そのため、回数を重ねても、自然を腕まくらをしてくれる彼なら、大切にされていると思ってもOKでしょう。■2.女性器をなめる女性器をなめる作業は、意外と疲れます。遊び相手には「嫌われてもいいや」と思う気持ちが強い分、回数を重ねるとなめなくなることがあります。たとえ遊びであっても、手を抜くのはやめてほしいですよね。いつも女性器をていねいになめてくれる彼なら、大切にされていると思ってもOKでしょう。■3.抱き合って寝る遊び相手には、関係が安定してくると終わったあとに「できればすぐに帰ってもらいたい」という気持ちがでてしまうのだそうです。くるっと背を向けて寝てしまうのが、そのサイン。エッチが終わったあとでも、コーヒーをいれてくれたり、一緒にお風呂にはいったり、気を遣うってくれる彼なら、大切にされていると思ってもOKでしょう。また、すぐに寝てしまう場合でも、抱き合って寝ようとするのは本命だと思ってよさそうです。■4.前戯が長い本命には、痛くないか気を遣うため、自然と前戲が長くなるようです。遊び相手には、あまり気を遣わなくなるので、前戲は短縮され、濡れてなくても本番に持ち込むなど荒技が目立つようです。前戲がていねいな彼なら、大切にされていると思ってもOKでしょう。■5.本番が短い男性は、女性より気持ちが左右する生き物です。遊び相手には、セックスを楽しみたい気持ちが強いので、本番は長くなるようです。本命には、気持ちが入ってしまって、意志とは裏腹に、本番ですぐイッてしまうことがあるのだそうです。「本番、あれ?もう終わり?」と思ったら、本命だと思ってよさそうです。■6.性癖を出さない性癖を出すときって「相手にどう思われるか」をとても気にしますよね。それが好きな相手ならなおさらのことです。遊びのセックスの方が楽しいという意見が多いのも、このせいでしょう。口の奥までモノ押し込んだり、強引で激しいセックスをするのは、遊びと思われている証拠。ちょっと退屈だけど、優しいセックスをしてくれる彼なら、本命だと思ってよさそうです。■おわりにいかがでしたか。セックスで女に愛を伝えられない男は、まだまだ未熟者。大切なのは、テクニックではなく、相手の気持ちをくみ取って、ソフトに体にふれる優しさなのです。あなたを大切に思ってくれる彼とのセックスを楽しむようにしましょう。(内野彩華/ハウコレ)
2013年03月13日男が「抱きたい」と思う女になるために必要な条件をご存知ですか?女優のようにきれいな容姿でなくても、大きなおっぱいを持っていなくても、ベッドの上で男心をがっちりつかむテクニックがあるのです。そのキーワードは、「可愛い女」。今回は、数多くの恋愛本を執筆されている櫻井秀のりさんの著書『大人の女の愛させる技術』を参考に、男に「かわいい」と思わせるテクニックをご紹介していきます。■1.体はエビのように縮める櫻井さんは、処女とマグロの違いについて、「からだの開き具合」を指摘しています。「マグロの女性が文字通り、ドテっと横に拡がっているのに対して、処女の女性のからだはエビのように、ちぢこまっています」自分を守ろうとするために小さく体をちぢこませる姿こそ、女らしくみせるポイントなのです。人は慣れてくると、緊張感がなくなります。それはベッドの上でも同様です。脇も股もしっかり締めて、自分を小さく見せることを意識してみましょう。■2.天井を向かない人生初めてのセックスを思い出してみてください。これから何が起こるんだろう?!という不安と好奇心で胸がいっぱいだったことでしょう。そのときあなたは、彼の方に体を向けて優しく寄り添っていませんでしたか?「処女、あるいは経験がそれほどない人というのは、防御するつもりで、必ず横向きになる」のだそうです。櫻井さんも著書の中で指摘している「恥ずかしいから早く抱いてください」と男に伝えるこの仕草こそ、かわいらしくみせるポイントなのです。ベッドの中では横向きに寝ることを忘れてはいけませんよ!■3.胸や性器は隠すセックスに慣れてしまうと、彼に裸を見られることに対して、何の恥じらいもなくなってしまうんですよね。男はそんな女の変化を見逃しません。さあ、もう一度「処女時代」を思い出してみてください。ベッドの中で初めて裸になったとき、彼におっぱいやアソコを見られるのが恥ずかしくてたまらなかったのではないでしょうか。この恥じらいこそ「処女」が愛される理由なのです。「処女は性器の部分を必ず手や足で隠そうとします。男は女の隠しているところ、守っているところをはずしたいのです」処女でなくても大丈夫。演じればいいのです。男の欲望にスイッチを入れてあげましょう。■4.彼の体の動きにあわせる男と女の間にはいつでもセックスが付き物ですよね。よく付き合う前にセックスをしたら連絡がこなくなってしまったと話す女性がいますが、それはその女性に、「もう一度、この女とセックスしたい」と思わせる技術が足りなかっただけのことなのです。男はセックスで体が重い女を嫌います。それは見た目が太っているということだけではありません。「自分から動かない、からだの重みを預けてくる、彼が腰を持ち上げようとしているのに、それに呼吸を合わせない」いわゆる「マグロ女」は、いつも恋のチャンスを逃すのです。■5.大きいね、といわない男は、セックスで「他の男」と比較されることを怖れています。処女がモテる理由のひとつは、ここにあるのです。性器をみて「大きいね」といったり、過去の男を連想させるようなキーワードを口にするのは、NGですよ。元カレとのセックスの話を隣で寝ている男に話しても、その場の笑い話になるだけで、何もあなたのためにはなりません。■6.男は雰囲気にだまされる処女のように恥じらいたいけれど、女優でもないのにうまく演技できるか心配・・・・・・と思ってしまう人は多いようです。でも心配要りません。男性だって、処女と非処女の見分け方を学んだわけではないのです。男性は「なんとなく処女っぽい」「なんとなく美人」といったザックリした雰囲気で好きになってしまうもの。デートの時に髪型の変化に気づいてくれない男性は多いと思いますが、セックスの時にも細かいところまで気にしていません。ですから、完璧な演技はする必要なし。なんとなく初々しい雰囲気を醸し出せれば、それで成功です!大根役者でもいいと思って、開き直りましょう!■おわりにいかがでしたか。そういえば、最近、彼とのセックスがいまいち盛り上がらない、、と感じている方は、さっそく実践してみてください。効果があるかもしれませんよ!(さとみん/ハウコレ)
2013年02月16日パラマウントベッドは12月3日、睡眠改善アドバイスを提示するサービス「スマートスリープチェック」を開始する。同サービスは、パラマウントベッド睡眠研究所開発の睡眠計「眠りSCAN」で測定した個人の睡眠状態と睡眠習慣のデータを元に、より良い眠りを実現するための睡眠改善アドバイスを行うというもの。睡眠薬を使用しない”認知行動療法”に基づき、正しい知識をもって生活習慣を見直すことで不眠が改善されることも多いという。全国5店舗の直営店(東京、札幌、名古屋、大阪、福岡)でスマートスリープチェックの説明と登録を受けた後、計測機器「眠りSCAN」を借りて、自宅での睡眠状態を1週間計測。得られたデータをパラマウントベッド睡眠研究所が解析し、データ提出後1週間程度で結果やアドバイスが郵送される。眠りSCANの返却は郵送でも可。サービス料金は3,150円(返却時の送料は別途自己負担)。詳細は「スマートスリープ公式ページ」へ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月22日あなたはベッド派? それともお布団派? 最近では、ほとんどの女性がベッドを使うようです。風水で言えば、その年の開運の方位に頭を向けて寝るのがよいので、お布団はとても理に適っています。一方、ベッドは毎年開運の方位に向けることは難しいのですが、あるルールを守れば、良い運気を取り込むことができますよ。まず、ベッドの下を覗いてください。チリ、ホコリがたまっていませんか? 汚れていると太ってきたり、人間関係がうまくいかなかったりと支障がでます。また睡眠は6時間~8時間が理想で、睡眠不足は体にも思考にもよくないですよね?と考えれば、ベッドは一日の疲れを癒し、明日への活力を培う大事な場所なのです。そんな神聖な場所では当然ながら、飲食はNG、ベッド下のホコリもNGです。ベッドも様々な素材がありますが、恋愛にもっともよいのは木製で、恋愛運を向上し、あなた自身、成長します。最近では木材でも塗装をしてカラフルなベッドがありますが、黒の木材はNG。主張が強すぎで結婚運を遠ざけます。寝室だけでなく、黒の家具で統一してしまうのも同様ですから、気を付けて下さい。一人暮らしの女性には、ロフト付きの物件が人気ですが、ロフトに寝るのはNGです。ロフトとはあくまで荷物置き場。そこに寝ると、その家のお荷物になってしまう、つまりお嫁に行きそびれてしまうのです。またパイプベッドは金属製=金(カネ)で、風水ではクールな思考力になると言われます。冷静に彼を品定めするようになり、粗が見えて恋心も冷めてしまします。さあ、もう一度あなたのベッド回りをよくみて下さい。不思議ですが、ちょっとした掃除で運は一気に上がります。ベッドを買い直すのは大変ですが、ベッド下の掃除ならできるはず、そこから開運を始めましょう。例え黒や、パイプのベッドでも少しはよくなるはずです。さて、次はベッドリネンです。最近カラフルでおしゃれなものがたくさんありすぎて、むしろどれを選べばよいのか、悩みますね。皆さんのベットカバーの色、柄はどんなタイプでしょうか? 柄ものは少し離れて何色がメインか? をみてください。主役の色が見えてくるはずです。アンリ流色風水でアドバイスすると、女性力をアップしたいなら「ピンク系」がオススメ。寝ている間に若々しさや女性らしさが充電されます。今は仕事や勉強に専念したいなら「ブルー系」。冷静に思考でき、頭が冴えること間違いなしです。ダイエットしたいのであれば「白系」。白は基本に戻る色、もとのスレンダーなあなたへ戻ります。人間関係を円滑に、仕事で躍進、そして良縁もあやかりたい! …そんな欲張りな人には「ライトグリーン系」。若葉の色なのでさらなる発展が期待でき、恋愛に効く最強カラーです。絶対NGは「ごちゃごちゃしたキャラクターもの」、「黒系」、「グレー系」。ごちゃごちゃしたキャラクターものは、寝つきが悪く、肌荒れの原因にもなり、黒系は、婚期を逃しやすく、グレー系は優柔不断になり、自己表現ができずに好機を逃します。とにかく鮮やかなカラーのものを選ぶとようにしてくださいね。「ライトグリーン」とは具体的にどんな色? と悩むことはありません。あなたが「ライトグリーン」だと思えば、それはライトグリーンです、自分を信じてください。またどちらかと言えば単色のほうが効き目があるようですよ。ベットカバーは、週一ぐらいで天日干をしましょう。一日の疲れを吸い取り、体についた厄を吸い取る効能がリセットされます。女っぷりを上げて、恋愛運も上げたいなら、シーツはピンク、カバーはライトグリーンとダブル使いが効果的。効果に合わせて色を考えるのも楽しいですよ。とても簡単にできる開運方法ですので、是非お試しください。
2012年09月29日