「彼氏にふられて肌が絶不調!あごのニキビ、何とかして!!」そんな苦い経験をしたこと、ありませんか?では実際、失恋するとニキビは出来るのでしょうか?その答えはYES。彼の浮気を想像したり、携帯を見てしまったり・・・・・・、そんな極度の不安が「ふられニキビ」を引き起こす原因になります。今回は、恋愛に振り回されない美肌を手に入れる方法をご紹介します。■なぜ出来る?!失恋ニキビのメカニズム「恋をすると肌がキレイになる」とよく耳にしますよね。女性は人を好きになると、生理が終わったあたりから分泌される、肌のうるおいに重要な女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が高まると言われています。逆に、恋愛がうまくいかなくなり、ふられた瞬間の心身はというと、脳が極度のストレスを感じて血行不良が起こり、さらに新陳代謝が乱れてニキビや肌あれ、くすみまで一気にやってくることが医学的に証明されました。そもそもニキビは、不要な皮脂や汚れが毛穴をふさぎ、その皮脂をアクネ菌が栄養源にして過剰に増える、という肉眼で確認出来る肌トラブルです。そのため肌表面だけケアをすればいいと思われがちですが、血液の流れを快適にすることも、ふられニキビ対策にとって非常に重要になります。■ニキビゼロ!モテ肌づくりのポイント結論からいうと、ふられニキビ解消法は、以下の通り。1.常に身体をあたためて血行をよくし、ポジティブ思考に切り替える。2.洗顔は朝、夜の一日二回。低刺激タイプ、セラミドなど肌にやさしい成分配合の化粧水と乳液(乾燥している場合はクリーム)で保湿。ニキビを悪化させないためにも、皮膚科で診察を受けて治療することも大切。好きな香りの入浴剤を入れて湯船にじっくりつかったり、仲良し女子会で温かいミルクティーを飲んだり♪身体を芯から温めることが、嫌なことを忘れて心のリラックスへとつながります。■失恋した後、思う存分泣くことも大事失恋したあとしばらくは、元彼と一緒に行った場所をふと思い出したり、好きだった音楽を聞いただけで、まるでスイッチが入ったかのように涙がポロポロこぼれ落ちてしまいますよね。そんな時は我慢しないで思いっきり泣きましょう。泣くと涙が出るのは、汗や唾液、排尿などと同じ現象。泣くことで、身体はストレスから解放されます。また、体温が上がり血行がよくなるため、美肌に近づく期待も大!辛い恋の毒素は涙で流し、心を浄化させて次の恋の準備をしてみてはいかが?■失恋後のスイーツ過剰摂取に要注意!失恋した直後はショックのあまり食事ものどを通らなかったのに、しばらくするとチョコレート、ケーキ、アイスクリームなど、甘いものを食べないと気が済まないという体の変化に悩まされる場合があります。これはリラックスしたいと体が欲すれば欲するほど甘いものをどんどん摂ってしまう現象で、それが原因で肌トラブルを起こすこともあるので、食べる量に注意しましょう。帰りにコンビニに寄らない、砂糖ではなく甘味料使用のスイーツを選ぶようにする、スイーツを食べたら電車ひと駅分歩くなど、ともかく甘いものに関しては自分に厳しく!を心がけましょう。■おわりにいかがでしたか?失恋は美肌の邪魔をしますが、それだけではありません。自分の肌を見つめ直すいい機会になるということを覚えておきましょう。(米村亜希子/ハウコレ)
2014年02月22日バレンタインで残念な結果に終わってしまったあなた、残念でしたね。でも、せっかく春が近づいているのに、落ち込んでいてはもったいありません。失恋の悲しみを乗り越えられる方法をしって、次の恋愛を目指しましょう。 ■切ない冬必見! 失恋女子の心の傷を癒やしてくれる恋愛漫画3選 失恋してしまったときは、何に心の傷を癒してもらいますか。女友達や甘いもの? 恋愛漫画もそんな心を癒してくれるはず。これら3つのオススメ漫画を読めま、いつか現実の心の傷はすっかり癒されているかも。 ■失恋は怖くない! 素敵な女性になるために、失恋をステップにする! 失恋はとっても残念なことですが、それを糧にもっとステキな女性に変身しましょう。そうすれば、春に新しい出会いがあったとき、もっと幸せな時間が過ごせるかも。まだまだこれから。あきらめるには早すぎます。 ■失恋しても次がある! あなたの背中を押してくれる映画3選【邦画編】 失恋しても、もう二度と恋愛ができないわけではありません。また次の恋愛に向けて進んでいけるよう、背中を押してくれるような映画を見るというのもいいですね。オススメ作品を参考に、ひとりでじっくりDVDを楽しむのもいいのでは? ■大きな失恋から立ち直るための12のステップ この人は運命の人! と思って告白したのに振られてしまったら、そのショックは大きいですね。そんな大きな失恋でもいつかは必ず立ち直れるはず。ひとつずつステップを踏んで前に進めば、ステキな出会いが待っているかも。 ■嫌な感情を全て消し去るためにやるべきたった1つのこと どんな形にせよ、告白した想いが受け入れられないというのは悲しいものですね。そんな自分の中の嫌な感情は全て消し去ってしまいたいもの。そのためにはどうすればいいのでしょうか。ぜひ参考にして。 ■恋愛で受けた傷を癒す方法 恋愛はステキだけれど、告白すれば振られることもあり、傷を受けることもあります。でも、それを癒すことできっとまた前に進めるはず。女友達に愚痴るのもいいけど、自分で傷を癒す方法みつけてみては?告白のタイミングはバレンタインだけではありません。また次に好きな人ができたら、勇気を出して告白してね。失恋から乗り越えられて、次の恋に進めたのなら、もう怖いものはありません。
2014年02月16日絶賛放送中の月9ドラマ「失恋ショコラティエ」。石原さとみさん演じる小悪魔女子・サエコが、そのかわいいルックスと言動で主人公・爽太を翻弄します。一筋縄ではいかなさそうな物語の行方も気になるところなのですが、同じくらい気になっちゃうのがサエコのファッション。カワイイをとことん追求していて、デートに着ていきたくなるようなものばかりなのです。そんなサエコの小悪魔モテファッション、ぜひ参考にしてみましょう。■1.ふわふわファーは必須「サエコがコート着てるシーンがよく出てくるんだけど、首とか腕にふわふわのファーがついてて、女の子らしくていいなと思う。ファーに顔がうまってると、どんな子でも3割増しくらいでかわいく見える気がする。」(26歳/メーカー)白いファーに顔をうずめるだけで、誰でも少しだけ石原さとみに近づけると言っても過言ではありません。コートにファーがついていないのであれば、マフラーでも代用可能。黒や茶色のファーもオシャレですが、光の反射で顔色がキレイに見える白のファーを選ぶのがサエコ流です。■2.バッグは小さいものを「ころんとした小さめのバッグを、サエコが両手で持ってる姿がかわいいと思った。あと小さいバッグだと「それ貸して」って言ってヒョイッて持ってあげやすい。」(24歳/アパレル)男性としては、大きくてどっしりした女物のバッグを肩にかけるのは多少抵抗があるんだとか。小さめバッグであれば、片手でぱっと持てるので敷居が低いようです。サエコが持っているような小さくてかわいいデザインのバッグをゲットして、彼からお姫様扱いされてみるのもたまにはアリかも。■3.スカート丈は短く「サエコのスカート姿がすごく良い!やっぱり太ももが見えるのは嬉しい。でも服そのものや組み合わせは上品だから、膝上丈でも清楚さが残ってる。」(25歳/IT)サエコファッションにスカートは不可欠。太ももが見える丈がベストです。小悪魔女子に必須な「エロ清楚さ」を保つためには、体にぴったり張り付くタイトスカートではなく、ふわっと広がるお嬢様なスカートを選ぶのがベター。■4.トップスは淡い色「サエコが着てるトップスはいつも、白とかピンクとか淡い色合い。しかもたまにモコモコしてたりして、とにかくかわいい。彼女に着てほしいような服ばかり。」(23歳/小売)トップスには必ず、ベージュ・白・ピンクといった淡い色を持ってくるのがサエコ流。肩に下したふわふわの髪と相まって、可憐な印象を醸し出しています。また、モコモコも男心をくすぐるポイント。抱きしめたくなるようなシャギーファーニットや、モコモコファーカーディガンをかわいく着こなしていました。淡い色のモコモコ服は、とっておきのデートのために、一着ゲットしておきたいところです。■5.お家デートのときはニーハイ「第一話の、サエコが爽太の家を訪ねるシーンで、ミニスカのワンピースにニーハイを合わせていてテンション上がった。コーディネート云々のことはよくわからないけど、あれは絶対に触りたくなる!」(20歳/大学生)外は寒いですが、あたたかいお家デートのときは、思い切ってニーハイを履いてみましょう。サエコのようにグレーのニーハイを選べば、わりとどんな服にも合わせやすい上に、上品さを保つこともできます。彼も確実に喜んでくれるはず。あのドキドキのラブシーンが実際に体験できちゃうかもしれません。■おわりに「モテ」を凝縮したようなサエコのファッション。服も言動もこっそりマネして、彼にだけはちょっぴり小悪魔に振る舞ってみてはいかがでしょうか。(小嶋もも/ハウコレ)
2014年01月26日大好きな人との恋の終わり。あまり想像したくないことですが、出会いもあれば別れもあるのが恋愛です。失恋は、次の出会いに向けての準備!と気持ちを切り替えて前に進みたいものです。とはいえ、そんなに簡単に割り切れないのが女心というもの。皆はどんな風に乗り越えているのでしょうか?今回は、失恋から立ち直る方法について、20代の女性たちの声を集めました。■1.とことん、落ち込む「とりあえず、引きこもって落ちるところまで落ちる」(23歳/事務)、「家で号泣する」(21歳/学生)、「カラオケで失恋ソングを歌いまくる。付き合ってくれる友達には悪いけど、これでだいぶ元気がでるから」(24歳/看護師)など、いきなり元気になろうとせずに、しっかり落ち込むという意見が多かったです。涙を流すことにはリフレッシュ効果もあると言われているので、たくさん泣いて思い出にひたる時間をつくれば、スッキリできるかもしれませんね。■2.休日の過ごし方を変える「デートしていた週末の予定が空くと彼を思い出すので、ひたすら友達と会ったり家族と過ごしたりして、これまでとは違う時間の使い方をする」(26歳/フリーランス)という人もいました。彼以外の人と関わる時間を過ごせば、自然と気が紛れそうです。一人で映画を観る、旅行に行くなど、静かに自分時間を楽しむ方法もおすすめ。違う環境に身を置くと、気持ちを切り替えやすくなりますよ。■3.思い出の品などを捨てる物理的に彼とのつながりを断つという人も多いようです。具体的には、もらったプレゼントを捨てる、連絡先や保存していたメールを捨てる、などです。「SNSをあまり見ないようにして、彼の近況を気にしない努力をする」(24歳/派遣)という声もありました。学校や職場が同じだったり共通の友人が多かったりすると、彼の情報にふれる機会が多くなるので、接点を減らすためには色々な工夫が必要そうです。■4.我慢していたことをするなかには「彼のために我慢していたことを思いっきりして、ストレス発散する」(25歳/編集)という人も。彼が苦手なホラー映画をたくさん観たり、ダイエットをやめて甘い物をたくさん食べたり、とにかく好きなことをすることで立ち直るそうです。ヤケ食いを続けるのは危険ですが、一定期間なら、良い気分転換になりそうですね。大胆なデザインのネイルや流行のメイクなど、男性受けはしないおしゃれを楽しむという方法もあります。■5.次の恋を探す「恋の傷は、新しい恋でしか癒えない」が持論という女性(27歳/営業)は、失恋をすると必ず「リハビリの恋」を探します。優しい人と付き合う、男性タレントに疑似恋愛をするなど、愛情を注げる別の対象を見つけることで、気持ちを立て直すのだそうです。そんなにすぐに誰かを好きになれない、という人の方が多いかもしれませんが、前向きなアプローチの1つだと思います。■おわりに失恋は誰にとっても辛いもの。そこから立ち直るには自分で上手に気持ちを切り替えるしかありません。終わった恋は良い思い出にして、早めにいつもの自分を取り戻したいものです。(吉戸三貴/ハウコレ)
2014年01月18日恋愛って、人生を彩るとっても奥深いものですよね。だけど、だからこそ余計に、振り回されたり、心をかき乱されたりして、悩んでしまう人も多くいます。本来なら好きな相手と一緒にいることで満たされて、やすらぎを感じるはずなのに、なぜだかいっつも恋愛に疲れちゃう・・・そんな「恋愛でボロボロになってしまう女性の特徴」を紹介します。■1.美人美人な人に限って、一番悔しがったり落ち込んだりするのが、失恋した時、元カレに「自分よりかわいくない彼女」ができた時なんですよね。別れるのは構わないけど、次の彼女のことが気に食わない!みたいなことを言う方がとても多いんですが、それってなんだか悔やむポイントがズレちゃってませんか?失恋って、相手や自分の良くないところが見えてショックを受けたりもするけど、その分「もっといい女になろう!」っていうバネにできる絶好のタイミング。マイナスに受け止めてばかりじゃなく、素敵な自分に変われる活力にしましょう♪■2.尽くしすぎ好きな相手に尽くすのは良いことだけど、「尽くしてる自分が好き」になっちゃってるとキケン!それって相手に尽くしてる自分に自己陶酔しちゃってて、尽くすことと甘やかすことを間違えちゃってることが多いんです。尽くしてもらうと自然と感謝の気持ちが生まれるものなんだけど、甘やかされてると、相手はそのことに慣れちゃって、だんだん「してもらって当然」だと感じるようになっちゃうの。そうするとやってる側にとっては「こんなにしてあげてるのに」っていう相手への執着になってしまって、それなのに報われないっていう負のループでどんどんボロボロになっちゃいますよ!■3.失恋ソング好きどの世代にも失恋ソングの女王的な歌姫っていると思うんだけど、そういう失恋ソングを大好きって言うのってつまり恋愛下手だって公言してるようなもの。ふとした時に失恋ソングばっかり歌っちゃったり、彼とデートで街中を歩いてる時とかに流れてくる曲に「この歌いいねー!」って反応するのが失恋ソングばっかりだったりすると、彼からすると「この子、今幸せじゃないのかな」って残念な感じに思われちゃいますよ。イメージトレーニングじゃないけど、失恋ソングが好きでそればっかり聞いてると、その世界に浸ってしまいがち。そういう歌が好きな時って、実際の恋愛もうまくいかなかったりするので、本当なら幸せなはずの恋愛中くらい、ハッピーな歌も受け入れられる心の余裕を持ちましょう。■番外編・意外と強い「依存タイプ」いかにも恋愛でボロボロになってしまいそうな「依存タイプ」の女子だけど、これが意外と大丈夫なんです。もちろん入れ込んでいた分、別れた時には落ち込みはするんだけど、他のハマれる対象が見つかればそれで大丈夫なんです。失恋したからって飲み会に参加して「私失恋しちゃって~」っていう話で男の子と盛り上がって、帰る頃には元カレのことなんてコロッと忘れてもう次の目当ての男と仲良くやってるような女子、あなたの周りにもいませんか?言ってみれば、最終回直前までは「このアニメ終わってほしくない!」って騒いでたけど、終わって次の新アニメが始まったらすぐそっちにどっぷりハマっちゃう、ミーハーなオタクみたいなものです(笑)。■おわりにいかがでしたか?相手のことが好きっていう相手主体じゃなく、「相手を好きな自分」を中心に考えて付き合ってしまうと、相手に求めるものとのギャップが大きくなって、より一層傷つきがちなんですよね。恋愛でボロボロになる前に、もう一度、付き合っている相手のことを、きちんと彼の目線で考えてみてはいかがでしょうか。(吉井奈々/ハウコレ)
2013年12月28日失恋のダメージを長く引きずってしまう人もいれば、その瞬間は思いきり落ち込んでも、すぐに前を向いて次の恋に進める人もいる…そんな話を聞くと、世の中ってなんだか不公平だなと感じることがあります。わたしはどちらかというと前者のタイプなので、後者のタイプの人はどうしてそんなふうに割り切れるんだろう?と不思議で仕方ありません。みなさんは失恋をした時、どうやって立ち直っていますか?恋の仕方も、失恋のダメージからの回復の仕方も百人百様だとは思いますが…20~30代の女性に聞いた中で特に効果がありそうな、失恋から立ち直るための“オリジナル特効薬”をご紹介します。■やりたいことを全部やる!完全にへこんでいる間は無理ですが、落ち着いてきたら、彼氏のために我慢していたこと、男性に引かれそうだけどやりたいことをたくさんやってすっきりするようにしています。これまで試したのは、手始めに合コンに行く。男友達と朝まで飲む。1人カラオケ、1人飲みに挑戦。良縁のパワースポットを巡る。写経をする。断食道場に参加する。ホテルのエステ付きプランを体験する。カポェイラを習う、など。自分のためだけにある程度の時間とお金を使うと満足して、次に進もうかなという気持ちになれます。(29歳販売)――付き合っている時にはできないことって結構ありますからね。こんなふうに、やりたかったことを思いっきりやるのは確かに効果がありそうです。■自分よりも不幸な人を探す去年、2年付き合った彼氏と別れました。結婚も考えていたので彼のことをなかなか諦められず、しばらくは何も手につかないような状態でした。ちょうどその頃、テレビで芸能人カップルの破局の報道を見て「これだ!」と直感したわたしは、ネットで「失恋」や「破局」のニュース、ブログを探して読み漁りました。最初は「わたしも一緒だ」と共感できるような記事を見ていましたが、だんだんエスカレートしていき、気が付いたら泥沼不倫の末に裁判で負けて…など、大変な体験をしている人の記事ばかり読んでいました。いろいろ読んでいくうちに「自分の傷なんてまだ浅い。この人たちだってちゃんと生きてるんだから、わたしも大丈夫」と思え、立ち直るきっかけになりました。(32歳・営業)――身近な人の不幸話を探すのは気が引けてしまいますが、ネットで見知らぬ人の不幸を眺め、ああだこうだと考えるのは悪い方法ではないのかもしれません。他人の不幸は蜜の味…なんて言葉もあるぐらいなので、ストレス解消にもなるかも。でも、ずっとこれを続けるとイヤな人になりそうなので、本当につらいときだけにしたほうがいいような気はします。■映画の世界にどっぷりハマるこれまでに2回、大きな失恋をしました。1回目のときは家に来た友達が何本かのDVDを置いていってくれたので、暇な日はそれを見て過ごしました。コメディや恋愛ものを貸してくれたのですが、その中でも印象に残ったのは、失恋した女の子が旅をする『マイ・ブルーベリー・ナイツ』という映画。それを見た後、わたしは猛烈に旅をしたくなり、ネットで飛行機を予約して映画の舞台であるN.Y.やメンフィスへ行ってきました。2回目に失恋したときは、レンタルショップで、ジュリア・ロバーツが各地を旅する『食べて、祈って、恋をして』のDVDを借りて鑑賞。見たらまた映画の舞台に行きたくなり、インドへ飛んでヨガを体験することに。知らない土地を旅したり、新しい趣味を始めたりすると自然と出会いも増えて、次の恋にも進みやすくなるのでおすすめです。わたしは今、ヨガ教室の友人の紹介で出会った彼と付き合っています。」(34歳セラピスト)――わたしもイヤなことがあると映画の世界に逃避することがありますが、実際にそこから行動してみると新しい発見や出会いがあるんですね!この行動力、見習いたいと思います。みなさん、それぞれ失恋によく効く対処方法をご存知で、既に前向きに次の恋に向かっているようでした。わたしはついつい「甘いもの」と「話をよく聞いてくれる友人」に頼ってしまいがちなので、次はみなさんにお聞きした方法を試してみようと思います。(文=なつみかん)
2013年11月07日何回目だとしても、失恋はツライもの。いつかはまた次の恋が始まるはずと思っても、なかなか気分は晴れないですよね。でも、別れた彼のことを引きずっていても次の恋は始まりません。失恋から立ち直る方法、お教えします。 ■大きな失恋から立ち直るための12のステップ どれだけ大きな失恋も、いつかは立ち直れるはず。ただ時間の流れに任せるのもいいですが、ツライ時間がどれだけ続くかわからないのも疲れてしまいます。12のステップを自覚しながら、確実に失恋から立ち直っていきましょう。 ■嫌な感情を全て消し去るためにやるべきたった1つのこと 失恋して心はボロボロ。嫌な感情で心の中はいっぱいかもしれません。そういったものを全て消し去って、次の恋へと進みましょう。そのためにやるべきこととは? ■恋愛で受けた傷を癒す方法 振ったにせよ、振られたにせよ、失恋すれば傷つきます。いつか傷は癒えるものですが、やっぱり少しでも早く癒したいものですよね。そんな恋愛で受けた傷を癒す方法があるなら知っておきたいもの。ぜひ覚えておいて。 ■脳科学的に有効な「失恋の痛手から立ち直る」究極テク 時間の流れに任せるのではなく、脳科学的に失恋の痛手から立ち直るテクを実践してみるのはいかがでしょうか。茂木健一郎さんの考えを参考にしているから、説得力がありそう!? ■「失恋から立ち直る方法が斬新」と話題! その意外な“治療方法”とは? 失恋から立ち直ると言うと、時間が過ぎるのを待つとか、とにかく泣くとか、自分磨きをして元カレを見返そうと頑張るとかいろいろありますが、もっと意外な方法も。もしかしたら劇的に効果があるかも? ■失恋は怖くない! 素敵な女性になるために、失恋をステップにする! 失恋は確かに悲しいことですが、ただ嘆き悲しむよりも、それを糧にすることを考えましょう。失恋をステップにできれば、もっとステキな女性になって、次はもっといい恋愛ができるはず。そう思えば頑張れますよね。できるものなら誰だって失恋は避けたいもの。でも、失恋してしまったのなら、それを受け止め、次の恋愛や自分自身に活かしていきたいですよね。次の恋愛でもっと幸せになることを願って頑張って。
2013年09月23日「H&M」の新キャンペーン・ソングをジゼル・ブンチェンがレコーディングした。同ブランドの2013年秋/冬コレクションのテレビCMに登場しているジゼルは、モデルとしての出演だけでなく、「The Kinks」のヒット曲「オール・オブ・ザ・ナイト」のカバーをテーマ曲として提供している。同カバー曲は来週12日(木)から「H&M」の公式サイトより無料でダウンロードできるようになるが、iTunesから購入することも可能で、その売り上げ収益の一部は発展途上国の恵まれない子どもたちにワクチンを配給することを目的としたユニセフのチャリティ活動に寄付されることになっている。声明を発表したジゼルは、「『H&M』のこの秋の広告塔になれるなんてとってもワクワクしているわ。ストリート風のスタイルって大好きだし、その上チャリティのための募金もできるのよ。みんなが私の曲をダウンロードしてくれたらいいわね!」とコメントしている。この夏のキャンペーンではビヨンセ・ノウルズが「H&M」の顔を務めただけでなく、テレビCM用ソングに「スタンディング・オン・ザ・サン」を提供していた。これまでにも、タイラ・バンクスがシングル「シェイク・ヤ・ボディ」を、さらにナオミ・キャンベルも1994年にアルバム「ベイビー・ウーマン」をリリースするなど今回のジゼルのように数々のモデルが歌手としてもその才能を発揮している。(text:cinemacafe.net)
2013年09月05日「きれいになって見返してやる!」失恋した多くの女子から聞かれるこんなセリフ。涙目で地団太踏んで言う恨み節に聞こえなくもないのですが、単に「素敵な女性になりたいの♪」とかいうお花畑的な発想よりも鬼気迫るものがある分、傷心から立ち直り、前向きな努力をするための強烈なモチベーションになっているような気がします。タレントの優香さんは失恋したばかりの時にスカウトを受け、元カレを見返す意味もあって芸能界入りを決意したのだそう。もちろん、その後の努力があって現在に至るわけですが、その元カレ、相当後悔したんじゃない!?などと想像してしまいます。なんにせよ、失恋のつらさをバネにするのは素晴らしく前向きなこと。そこで、20~30代女子に「失恋がきっかけで、自分を変えようと努力したことは?」と聞いてみると、やはり「美容・ダイエットにのめりこんだ」という意見が多数。で、で、その効果はどうだったの?見返すこと、できました?・「浮気されてフラれた後、ダイエットに精を出して半年で8kgやせに成功。ある日、復縁をにおわされたが、ハァ?あり得なーい、と笑ってやりました。」(23歳派遣)わぁ、元カレさんには申し訳ないけど、なんだか気分いいですね!胸のすく思いってこのことでしょうか。・「元カレを見返せたかどうかはわからないけど、やせたおかげでモテるようになり、結構ハッピー。」(26歳映像)・「ダイエットをはじめとした自分磨きに夢中になるあまり、いつの間にか元カレのことなどキレイさっぱり忘れていました!その頃始めたネイルの勉強も、今では良い副業に…。あの失恋が良いきっかけになって、人生変わりました。」(32歳出版)「見返してやる!」という本来の目的はどうあれ、結果的に成功を手にしているのは素敵!転んでもタダじゃ起きない現代女子のたくましさ、見習いたいものです。しかし、男性の意見の中には、こんなものも。・「キレイになったな、とは思ったけれど、もう一度付き合いたいとまでは思わなかった。性格を知ってますからね。」(35歳SE)・「自分と付き合っていた頃がよほどひどかったんだな、と思ってしまう。やればできるのに、何でやらなかったのって。」(22歳フリーター)ああ、何ということでしょう!男性って、過去のオンナの見た目がキレイになったくらいでは、さほどダメージは感じないんだとか…。むしろ、ライバルの成功、特に社会的地位や経済力などに嫉妬する傾向がある、と言われていますから、元カレを見返したければ、よりレベルの高い彼氏を捕まえることのほうが効果的なのかも!?・「元カノの新しい恋人はかなりのやり手って噂を聞いた。特に、元カノと付き合い始めてからはどんどん出世しているらしい…。実はアゲマンだったのか?と思ったら、急に惜しいことをしたような気がした。」(26歳営業)だからといって、容姿や社会的地位にこだわって恋人を選ぼうとするのはどうかと思われますが、素敵なお相手に見合う女性になるために、自分を磨き続けたいですね!最後にとっておきのコメントを。・「元カノを街で見かけたとき、当時よりキレイになっているだけじゃなく見るからに幸せそうな姿に、何だか劣等感を感じてしまった。結局俺には、あんなふうに彼女を幸せにすることができなかったんだなって。」(32歳建築)そうそう、あの頃の自分よりももっと幸せになることが、見返してやる一番の方法って考えたらいいのかも。失恋って相当精神的な負荷がかかるものですが、それを乗り越え、不幸を幸福に転じることができるのは、「見返してやる!」という、一見殺伐とした思いがネガポジ逆転したときなのかもしれませんね。そう考えると、ドSストレッチや一食置き換えダイエットのつらさなど、フラれた悔しさの前では屁でもないような気がしてきました。私も過去にこっぴどくフラれた恨みつらみを思い出しつつ、今夏に向けてのダイエットに励みたいと思います。今更遅いでしょうか?(文=石村佐和子)
2013年08月11日誰もが経験する「失恋」。憧れのあの人、優しかった彼氏…。楽しい思い出でも、ケンカの思い出でも、思い出の数だけ傷は深くなり、いつだって誰だって、できれば経験したくないもの。先日、編集部のAちゃん(入社2年目・女子社員)が失恋した、と目を腫らしてため息交じりで出社。その理由を聞くと、「彼氏に振られました~」と涙目。終始元気のない彼女に、おせっかいな上司は、手荒な“処方箋”を出すことを決めた。その治療を実行することを、「業務命令だからね!」と上司は言い放った。そして治療期間は1週間…。その“治療”の方法はフタをあけてみれば、誰もができる簡単なものだった。さらに社内でも「斬新!!」と話題になっているので、紹介してみることにする。■一日一時間、上司と“入れ替わる”!?さて、気になるその方法はというと、「1週間、ランチを交換する」こと。分かりやすく言うと、上司がよく行くお店に1週間、Aちゃんに行ってもらう。そして、Aちゃんがよく行くお店にはその上司が行くというもの。毎日の行動とは違ったことをする。非日常を味わうことにより、いつも同じになりがちな毎日に刺激を取り入れる。毎日同じような生活をしていると、ついつい限られた範囲でしか生活をしていないことに、ふと気がつくことが。居心地がいいからついついとか、この人と遊んでいると楽だから、とか。自分が楽しければそれはそれでいいのだけれど、まだまだ知らないこと、経験したことないことが世の中にはたくさんあるのに、人のお誘いがないとついつい新しい場所に行くのを敬遠してしまう。身近な誰かと行動パターンを入れ替えてみるという、簡単そうだけど、でも普段なかなかやる機会のないことを実行することで、自分では想像もしていなかった“気づき”がいくつも得られる。「新鮮なことがたくさん待っていたんです!」期間にして1週間、“治療”が終わったAちゃんは目を輝かせていた。後々上司に聞いてみたら「ここだけの話」と真相を教えてくれた。実はその上司、最近読んだ本 『ランチのアッコちゃん』 の内容を実践しただけ! と笑っていた。本を読まない私、よく知らなかったのだけどその本は 柚木麻子 さんの最新作。さらに柚木さんはレビューを見てもわかるとおり、元気が出る! 新鮮だった! と、働く女性に今大人気の著者らしい。 『ランチのアッコちゃん』 の主人公は失恋直後の働く女性・三智子、そしてその上司の黒川敦子ことアッコさん。元気のない三智子に上司のアッコさんはランチの交換を命令する。主人公は普段からお弁当を作ってきていたのだが、命令された外食活動を通じて広がる新しい世界に、そしてそこで起こる偶然に刺激を受け、成長していく。“本不精”の私も、その話を聞いて外出先の本屋さんに直行。POPにもつられてついつい買ってしまい、即日読破。語り口が身近だったので、読書慣れしてない私も一日で読んでしまった。すこしだけ感想を書くと、登場人物アッコさんを真似したくなる上司の気持ちも、元気になったAちゃんの気持ちも、面白いくらいに共感! そしてなにより、カンフル剤みたいに元気が出た! そして大切なことに気付いた。本を読むということ、これはコミュニケーションだなと。先週合コンで会ったモテそうなイケメンと話していたとき、そして、長年付き合っていた昔の優しい彼氏と話していたとき、ゆっくり私の話を聞いてくれたなぁ、と思った。自分が普段、なかなか言いあらわせない仕事でのイライラ、そして、いろいろなもどかしさ、そして、新しい世界観。それらを文章でわかりやすく、「ことば」にしてくれる。そうそう、こういうことが言いたかったの、わかるわかる! という優しい共感。 『ランチのアッコちゃん』 を読みながら、何度も物語と実体験がリンクし、不思議な安心感を得た気がする。私は偶然、Aちゃんの失恋からこの本を知ったけれど、他にも元気になれる本、「知りたい!」を教えてくれる本、刺激をくれる本…。久々に足を運んだ本屋さんにはたくさん詰まっているのだなぁ、と気付いた。たくさんの気付きをくれた上司に、Aちゃんに、「ありがとうございます!」と言いたい気分。以下はAちゃんについての追記。あれだけ大げさにため息をついていたAちゃんは、3日後には別のカレシが出来ていたらしい…。本のすばらしさと同じくらい、最近の若いコの怖さも思い知った出来事である。 ・HonyaClubキャンペーンサイト
2013年08月02日ラブラブだと思っていたのに、なぜかやって来る別れのとき。どんな形であっても、失恋はツライですよね。そんなとき、どんな風に受け止めて、乗り越えていけばいいのか。ぜひいろんな意見を参考にしてみましょう。 ■彼に「少し距離をおこう」と言われたら? 「少し距離をおこう」なんて、意味深な言葉ですよね。もはや失恋? と焦ってしまいそうですが、彼の気持ちによってはまだ対処の方法があります。ここでの対応によっては、失恋を回避できるかも。知っておけば、いつか役に立つ日が来ることもありそうです。 ■「別れよう」と言えない男子が急増…振り回されないための心得【前編】 ■「別れよう」と言えない男子が急増…振り回されないための心得【後編】 もちろん失恋は避けたいものですが、だからと言って冷たくなった彼との関係をずるずる引きずっているのもイヤですよね。彼が「別れ」を切り出せないということも考えられるので、そんなときは振り回されないための対策が必要です。 ■大きな失恋から立ち直るための12のステップ こんな失恋からはもう立ち直れない…。失恋した直後にそう感じることは少なくありません。けれども、いつかは立ち直らなければ。そんなときは少しずつ、ステップを踏むように前へ進みましょう。ここには12のステップを紹介しています。 ■嫌な感情を全て消し去るためにやるべきたった1つのこと 失恋して、ツライ感情で心がいっぱい。そんなときにやるべきことがあります。それもすごく簡単なこと。そんなことで失恋の悲しみが癒えるの? と思うかもしれませんが、泣いてばかりいるよりも、ツライ感情をやり過ごす方法は試す価値がありそうです。 ■恋愛で受けた傷を癒す方法 失恋でツライ気持ちを癒すために、お酒や甘いもの、女友達とのおしゃべりなど、人によっていろんなことをするかもしれません。誰でも簡単にできて、気持ちを癒してくれるステキなアイデアがあります。参考にしてみては? ■恋愛にどっぷり浸かってしまうキケン女子3つの特徴 失恋がツライのは当然ですが、それまでの自分自身についても少し振り返ってみてはどうでしょう? まるで恋愛が全てのような生活をしていませんでしたか。恋愛にどっぷり浸かると、失恋すれば全てが終わりのように感じられても当然。そうならないように、ちょっと気をつけてみることも必要かも。いかがでしたか? これらの意見を参考に、少しでも失恋の傷が癒えるといいですね。今はラブラブのあなたも、覚えておいて損はないかも。
2013年06月08日失恋に泣いた経験のある方はたくさんいると思うんだけど、辛い失恋であればあるほど、乗り越えるのって難しいわよね。今回は、失恋から立ち直れないって悩む女子がやってしまいがちなNG行動をご紹介するわ。自分にも当てはまることがあったら要注意よ~!■1.失恋女子会を開く恋愛や失恋って女子会の格好の話題よね。でもちょっと待って、女の子同士で集まっての女子会って、楽しいけど前向きな解決策が出ることあるかしら?愚痴を言い合って、特に何も解決もしてないし改善案もないけど、「なんか色々話せてスッキリした!よかった~」みたいに問題がうやむやなまま終わってない?学校帰りのマックの女子高生じゃないんだから、そろそろそういうのは卒業しなさい!せっかく失恋して1つステップを踏んだのなら、ただ愚痴ってスッキリ♪っていうのはやめて、どうしたらよりステキな自分になれるかを考えられる大人の女性にならなきゃね。■2.元彼の悪口を言う失恋女子会をしちゃいけない最大の理由がコレなのよ。女の子同士で失恋の話をすると、最初は「失恋した、悲しかった」って話だったのが、どんどん膨らんで結果的に元彼の悪いところを挙げ連ねて「あんなダメな男だった」「こんなことされた」「もう次行こう!次!」みたいにやけっぱちな方向になるのが一番危険なパターンなのよ。「失恋の痛みは新しい男で癒す」とか言って、次々新しい男に股を開くだけのビッチになっちゃ、結局「愛される恋愛」ができなくて心に傷が増えるだけだわ!一度好きになった相手を悪く言うのは過去の自分否定よ。ちゃんと好きだったんだ、素敵な恋愛だったんだってことを認めてあげないと、新しい恋をするための気持ちの整理ができないわよ。■3.連絡を取ろうとする「別れてもまだ好きなの」なんて言う女子は結構いるけど、だからって未練がましく連絡を取ろうとしたり、彼のいそうなところに頻繁に顔を出したりしてないかしら?そんなんじゃいつまでたっても気持ちの整理なんてできやしないわよ!好きなのは勝手。でも、「失恋」という一つの区切りを迎えて、新しく前に踏み出していくところなんでしょ?それなのに、連絡を取って自分の気持ちを押し付けてちゃ、相手の中での「素敵な恋愛だった」って思い出がどんどん汚されていくわよ。過去のこととして振り返れるようになるまでは、「何が何でも連絡を取ったり会ったりしない」くらいでいなさい!■4.思い出を無理やり捨てる別れたら付き合ってた時の思い出を全部捨てるって人も多いわよね。気持ちの整理を付けるためかもしれないけど、いくら物を捨てたって過去はリセットできないし、なかったことになんて出来ないのよ!大事なのは過去の自分や恋愛をちゃんと認めてあげること。そのためにも、写真やプレゼントは無理に捨てなくてもいいのよ。もちろん見えるところにある必要はないわ。箱にまとめて押入れの奥とか、目に見えないところにしまっておくの。一人暮らしなら実家に置かせてもらったりとかね。結婚する時とか、いつか素敵な思い出として懐かしく見返せる時が必ずくるわよ。■5.SNSで今の彼を知ろうとする今は直接会わなくても、SNSを通してお互いの行動がある程度わかっちゃうわよね。でも、気持ちの整理を付けるためには絶対NGよ!失恋後に限らずだけど、恋愛相手とSNSで繋がる必要は全くないわ。気持ちの整理は部屋の片付けと似ているの。部屋の片付け中に、昔の雑誌やアルバムを見つけるたび開いてたら、いつまでも散らかったままよね。ぐちゃぐちゃに散らかった中でキレイな過去を見たら、「あの頃はよかったな」って思っちゃうわ。だからまずは部屋全体を片付けることが大事なの。キレイに片付いた部屋でアルバムを開けば、過去を過去として、今の自分とは遠い「思い出」として懐かしく見ることができるわよ!■おわりに辛い失恋、乗り越えるのってなかなか難しいわよね。そこで1つ私からのアドバイスよ。「乗り越える」と「乗り切る」は違うってことを覚えておいて。無理やり相手のことを忘れたり、なかったことにしようと「乗り切って」しまうと、失恋自体も相手のせいにしちゃったり「次はいい人に出会えるハズ」みたいに原因を人に求めちゃって自分が成長できないの。恋愛は常に二人でするものなんだから、自分に悪いところがあったことも認めてあげて。それに恋が終わってしまっても「1つ大人になった、勉強できたし楽しい時間もあった」って過去に感謝してね。決して自分を卑下することはないのよ。そうすれば、より良い自分への成長に繋がるし、次はもっと良い恋愛ができるわよ~!(吉井奈々/ハウコレ)
2013年06月03日「恋愛のバカヤローーーーッ!!」。彼女と別れて、気づいたら海に向かって叫んでいたオレ。失恋の痛手を振り切ろうと、いろいろな行動に走る男性は多いようだ。今回は、マイナビニュース会員のうち独身男性300名に、失恋したときの解消法について、聞いてみた。Q.失恋の痛手を乗り越えるためにどんなことをした経験がありますか?■殻に閉じこもる・「人と会うことを短期間やめる」(25歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「しばらくの間、自分の中で恋愛を禁止する」(26歳男性/医療・福祉/専門職)・「絶食」(32歳男性/アパレル・繊維/事務系専門職)・「瞑想」(19歳男性/学生/その他)■前の恋を清算・「写真を燃やす」(29歳男性/金融・証券/営業職)・「恋人との思い出の品を破棄する」(25歳男性/機械・精密機器/技術職)・「とりかく、その人を少しでも思い出すようなものを片っ端から捨てる」(26歳男性/小売店/販売職・サービス系)■時間にまかせる・「ただひたすら耐えて時間で風化させた」(26歳男性/機械・精密機器/技術職)・「がまん」(24歳男性/その他/その他)・「とにかく時間のみが解決してくれるので時間が経過していき、また恋愛したいと思えるようになるまで待つ」(29歳男性/その他/その他)■ヤケ酒・ヤケタバコ・「まだ若かりし頃、3日連続で昼夜酒浸りの生活をしたことがある」(41歳男性/機械・精密機器/技術職)・「お酒を飲んで友人に愚痴る」(51歳男性/建設・土木/事務系専門職)・「タバコをすい始める」(26歳男性/不動産/その他)■現実逃避・「ひたすらアニメを見たり、音楽を聴いたりして現実逃避をする」(24歳男性/その他/その他)・「ひたすら読書……自分の世界に浸り、思考を拒絶する」(33歳男性/その他/その他)・「レンタルでAVを借りまくる」(29歳男性/商社・卸/営業職)・「2次元に走る」(32歳男性/情報・IT/技術職)■スポーツで発散・「ランニングを始めた」(29歳男性/情報・IT/技術職)・「スポーツに打ち込む」(26歳男性/通信/技術職)・「スポーツ見て興奮する、夢中になると忘れられる」(25歳男性/機械・精密機器/事務系専門職)■新しい恋で上書き・「新たな恋を始めるべく、活動した」(29歳男性/その他/専門職)・「すぐに次の人を探した」(43歳男性/情報・IT/技術職)・「プレイボーイ気取りでいろいろな女の子に声をかけた」(26歳男性/小売店/販売職・サービス系)■なんだか青春!!・「カラオケに行ってガガガSPの卒業を声がかれるまで本気で歌った」(29歳男性/電機/技術職)・「バイクで夜の六甲山に上り、頂上ですっきりするまで叫んだことがある」(26歳男性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「友達と夜の河原で語り明かし、そのまま朝日を見たこと……朝日のパワーはすごい」(25歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「泣き、詩作した」(51歳男性/金融・証券/専門職)■総評失恋した男性は、最初は、ショックから自分の殻に閉じこもりがちになるようだ。「瞑想」「自分で恋愛を禁止する」「人と会うことをやめる」など、外界との接触を断って、前の恋を反省する期間があるよう。恋人との思い出の品を処分したり、写真を燃やしたり、失恋を引きずらないように過去を清算する人も、その一環だろう。また「結局は時間が解決するのを待つしかない」と、ただただ耐える人、ガマンする人も相当数いた。ヤケ酒やヤケタバコに走る、という声も多かった。男性は女性に比べると、失恋を忘れる方法があまり上手でない印象だ。ヒマになってしまった時間は、アニメや映画などで埋めたり、スポーツに打ち込んだり、旅行やドライブに出ることで、失恋を忘れるという人が多かった。また、「高価なものを買う」という意見も。満たされない気持ちを何かで埋めるには、モノを買うのも有効かもしれない。また、定番の「次の恋を探す」という作戦に出る男性も何名か見られた。合コンに参加したり、いろんな女の子に声をかけたりして、前向きに活動するのは、いいことだろう。傷心のあまり、妙にオトコ臭い行動に走る人も。「バイクで山の頂上に行き叫んだ」という人、思わず「泣いて、詩作した」という人、「夜の河原で語り明かして、朝日を見た」という人などなど。これも失恋の悲しみがなせる技。今となってはステキな思い出、ではないだろうか。(文・アリウープ 中嶋絵里) 調査時期: 2013年3月8日~2013年3月12日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年03月28日「相手をすごく好きになってしまうと失恋したときに辛いから、付き合っても深く関わらないようにしているが、それでは結婚できないのでは」「以前失恋して立ち上がれないほど傷ついたので、もう怖くて恋愛できない」といった相談を最近よく受けます。確かに、失恋は本当に心が痛みます。もう二度とあんな思いをしたくないと思う気持ちもよくわかります。失恋の辛さは大きく分けると、■1. 自分は好きなのに、相手がそれを受け入れてくれない(拒否)■2. 誰かにそばにいてほしいのに一人ぼっち(孤独)の二つになります。どちらがより強いかは、その時々の状況や相手との関係にもよるでしょう。でも、失恋を怖がる必要はありません。なぜなら失恋には、あなたがさらに素敵な女性になるヒントが隠れているからです。「相手に受け入れてもらえない」理由は「あなたに何かダメな部分があるから」ではありません。その時点での、お互いのニーズが合わなかっただけです。例えば、あなたが「早く結婚したいから、結婚を考えそうな年齢の男性がいい」と思って好きになった相手がたまたま「仕事が充実していて楽しいから、まだ結婚はしたくない」という考え方であったため、ミスマッチが生じたというだけです。ここからあなたが学ぶべきポイントは「自分はこれからどうなりたいのか」「そのために男性とどう関わっていくか」を見極めることです。「彼のどこが良かったのか、なぜそこがいいと思ったのか、彼と付き合って自分はどうなりたかったのか」を掘り下げ、自分の要求をクリアにしていくことで、自分の反省すべき点、足りない点にも気付けます。それを繰り返していくことにより、だんだんお互いのニーズが合う相手を見つけやすくなっていきます。つまり、ミスマッチが少なくなっていくのです。そして「一人は寂しい」という気持ちは誰にでもあります。どうしてもその気持ちに負けそうなときは、いっそのことどっぷりと浸ってみるのがよいと思います。部屋に引きこもってもよいし、敢えて一人で出かけてみてもいいでしょう。最初は辛いかもしれませんが、寂しい気持ちを味わい尽くした時、フッと「あぁ、彼がいようがいまいが、自分は結局一人なんだな。それなら、まずは自分で自分を楽しませよう! 」と感じる瞬間がおとずれます。実はこれ、結婚生活にもとても重要なことなのです。もし一人でいるのが嫌で、なんとか結婚したとしても、この認識がないままだといつかまた孤独感に苛まれます。二人でいるのに感じる孤独は、一人の孤独よりもっと深くなりますから、失恋によって今、このことに気付けてよかったとも言えるのです。そして、自分を楽しませることができる人は、本当に他人を楽しませることができるようになります。それは恋愛や結婚がうまくいく秘訣の一つです。自分を犠牲にして相手を楽しませるのはストレスがたまり、長続きしませんからね。よく、「人は困難や逆境を乗り越えて成長する」と言われますよね。恋愛も同じ、失恋を乗り越えて人間の深みを増し、より魅力的な女性になっていくのだと思います。ツラい状況が永遠に続くことはありません。失恋をステップにして、より幸せな恋愛をゲットしましょう! (佐藤栄子)プロフィール:上級心理カウンセラー/箱庭療法セラピスト。約20年続けた秘書の仕事を通じ、様々な人間関係を経験。その経験を活かしたアドバイスには定評あり。男女間の悩み、自己嫌悪への相談を得意としている。1つ1つ丁寧に答えを導くカウンセリングに感謝の声が多数届いている。現在「エキサイトお悩み相談室」で活躍中。 >>カウンセラーの詳細をもっと見る
2013年03月20日「失恋するとニキビができやすくなる」という説があります。たしかに、彼氏と別れた後に気がつくと額やアゴ、ほおなどにニキビができていてガックリしてしまったという経験をした人もいるでしょう。しかし、失恋することとニキビができることの間には、因果関係があるのでしょうか。これが本当だとしたら、なぜ失恋するとニキビができるのでしょうか。■ニキビの原因は過食・睡眠不足・精神不安定などのストレスにあるニキビの原因のほとんどは、やはりストレスによるものです。不安やイライラ、さらには過労や睡眠不足などからくるストレスが、ニキビができる原因になりがちです。そう考えると、失恋もじゅうぶんにストレスの原因になることがあるのです。しかし、なぜストレスがニキビと関連しているのでしょうか。私たちの体には、自律神経というものがあります。人間は誰しも、起きて人間として“活動”している時に働いている「交感神経」と、休んでいる時に働く「副交感神経」がバランスをとって生活をしているのです。ストレスを感じていない状態においては、交感神経と副交感神経が上手にバランスをとっています。しかし、失恋をしたことで精神的に不安定になると、ガクンとそのバランスは崩れてしまうのです。失恋をすると、昔のことを思い出して泣いてしまったり、常にイライラして、周囲に当たり散らしてしまうこともあるでしょう。これらの症状は、交感神経がたかぶっている状態にあると起きてしまいます。副交感神経が働かず、常に神経が緊張状態にあると、粘膜や肌の組織などが修復されず、肌に雑菌がついてしまっても排除できずに繁殖を許してしまうという事態が起こりえます。■失恋をすると、免疫力が落ちてニキビになるちなみに失恋をした方の血液を調べてみると、免疫力を担う白血球のひとつ『顆粒(かりゅう)球』が急増していたという結果が出たそうです。交感神経が高ぶった結果、顆粒(かりゅう)球は弱っている体を守ろうと必死で活動します。ところが、顆粒(かりゅう)球はその働きを終えるとなんと自爆した上で死ぬという性質があるため、体を守った結果これらの死骸が体のなかで膿(うみ)になっていくのです。この膿(うみ)が、ニキビになるというわけです。■皮膚科で薬を処方してもらおうでは、失恋からくるニキビはどうやったら消えるのでしょうか。一番簡単なのは、皮膚科で薬を処方してもらうことです。自分に合った薬を出してもらえれば、それだけ治りも早くなります。とはいえ、失恋によるストレスが消えなければニキビもなかなか治らないもの。家族や友人に思い切って相談してみたり、もしくは誰にも言えなければ日記をつけてみるなどしてみることも大切です。さらに、「体を動かしてみる」「よい香りを嗅ぎ、リラックスする」「好きな音楽を聴く」などして自分に合ったストレス解消法を探してみましょう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年02月22日恋には必ず終わりがある。頭では理解していても、いざ自分が失恋するとそう冷静なことは言ってられません。失恋した友達には「そんなに落ち込まないで」なんて言っていても、自分がそうなるとボロボロ泣きながら落ち込んでしまう。そんな人も多いのではないでしょうか。失恋から立ち直るには、本当に時間がかかります。いつまでもウジウジ考えてしまい、仕事も手につかない。何をしていても楽しくない。だけど、こんな気持ちはスッパリ忘れてしまいたい!そう考えている方に、失恋の脱出方法をご紹介していきましょう。■我慢はしない今まで我慢していたことを全部やってみましょう。お酒を飲むのもよし、お肉を食べまくるのもよし。スイーツだけをおなかいっぱい食べるのだって、我慢することはありません。また、好きなだけ泣くことも大切です。「大人が泣いたら格好悪い」なんて思わずに、たまには大声で泣いてみましょう。実家なので自室で泣くのにも抵抗がある、そんな時には思い切ってドライブに行って誰もいないところで泣いてみるのも得策です。■人間関係にワガママになる失恋したことが友人に伝わっていた場合。なかにはあなたを慰めようとして「飲みに行こうよ」「合コンしよう」なんて誘ってくれる人もいるかもしれません。ですが、失恋したてでパーッと騒ぐ気になれない。それどころか、電話やメール返信すらする気持ちになれない。そんな時には、思い切って友達のメールを無視してもいいのです。一人で思いっきり落ち込んで、気分が落ち着いてきたら「ごめんね、あの時落ち込んでいたから連絡できなくて」とフォローをすれば問題ありません。反対に、どうしても一人でいたくない場合には、自分から友人を誘ってみましょう。ただし既婚者の女性を飲みに誘ったり、家に押しかけたりするのは遠慮したほうがよさそうです。友人に家庭がある場合には、迷惑と思われてしまうこともあります。■新しい趣味を見つけて、自分に投資する恋人と別れてつらいことの一つに、「休日が暇になる」ということがあります。「今まではカレとデートをしていたのにな」なんて考えながら、家で夜までボンヤリ。これでは気持ちの落ち込み具合が加速してしまいます。思い切って、自分にお金をかけましょう。「きれいになって見返してやる!」と、美容院やエステに通ったり、スポーツで体を動かすことを始める人もいるかもしれません。気が紛れれば何でもいいのです。資格取得のために勉強をしたり、料理教室に通ったり、一人旅に出掛けたり。いろんな経験をして、個性を磨くこと。そうすることで、次の恋愛における「武器」を増やすこともできるのです。■新しい出会いを見つける前の恋愛を忘れさせてくれるのは、新しい恋愛しかありません。「女性の恋愛は上書き保存」なんて恋愛心理の説もありますが、元彼を忘れられるならば新しい恋をどんどんしていくべきなのです。もちろん、やけくそで変な男に引っかかっていては元も子もありませんが、新しい出会いを探して行動してみるだけでも効果的です。別の男性とデートをするだけで気分が変わりますし、自分に足りないところ・彼に足りなかったところも明確にわかるかもしれません。要注意なのは、新しい彼とのデートの時に失恋の愚痴をこぼさないようにすることです。「実は別れたばっかりなんです」くらいならまだしも、「彼は浮気性で、ケチで、暴力を振るって…」なんていう話題は、男性からしてみてもウンザリ。できるだけ楽しい話題とすてきな笑顔で、新しいパートナー候補とのデートを思いっきり楽しんでみましょう。もちろん、失恋の傷はすぐに癒えるものではありません。人によっては一晩寝たらスッキリという人もいるでしょうし、何年も引きずる人もいるかもしれません。まずはゆっくりと、自分のペースで立ち直れる方法を探していきましょう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年02月11日木村カエラが、12月に公開されるティム・バートン監督の3Dアニメーション『フランケンウィニー』のインスパイア・ソング『WONDER Volt』を手がけ、楽曲が使用されたCM映像が公開された。CM映像本作は、バートン監督が1984年に制作した短編作品『フランケン・ウィニー』を基にした白黒3Dアニメーション。科学の大好きなヴィクター少年が、事故に遭った相棒の犬スパーキーを、授業で習った“電気の実験”を応用して甦らせたことからはじまる大騒動を描く。以前よりバートン監督の大ファンだったという木村は、本作の物語と世界観、キャラクターを歌詞にしっかりと入れ込んだ新曲を制作。作詞は本人が、作曲は彼女の前アルバム『8EIGHT8』をプロデュースしたASPARAGUSの渡邊忍が手がけている。木村は今回のインスパイア・ソングについて「親友のスパーキーを亡くした後、1人でずっと孤独になって考え込んでいたヴィクターが、実験でスパーキーを蘇らせます。それまで彼がずっと孤独の中で自分自身と向き合っていた結果生まれる希望というものが、すごく印象に残りました。ちょっと辛いことや嫌なことがあったりしても、 きちんと自分自身と向き合えば向き合うほど、希望というものが孤独の隣に必ずあるのだなと、今回映画を見て改めて感じました。私はそれを歌で届けたいと思いました。スパーキーは不思議な魅力がたっぷりつまった映画と私の曲を両方楽しんで欲しいです!」とコメントしている。木村カエラの楽曲『WONDER Volt』は、 12月5日(水)に発売される映画の日本版インスパイア・アルバム『フランケンウィニー・アンリーシュド!』と、12月19日(水)に発売される木村カエラのアルバム『Sync』に収録される。『フランケンウィニー』12月15日(土)全国公開(C)2012 Disney Enterprises. Inc. All Rights Reserved.
2012年11月05日失恋のショックは大きいもの。もし友人が失恋して落ち込んでいたら「何とか元気を出してほしい」と思うものですよね。でも、そんなとき、相手を慰める身としてはどうやって対応するのがベストなんでしょうか。アドバイスを間違えると何だか嫌みっぽく聞こえそうだし、ましてや自分が恋人とうまく行っているときはなおさら……。マイナビニュース読者に、「失恋で落ち込む友人への対応」をアンケートしました。調査期間:2012/5/8~2012/5/11アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 946件(ウェブログイン式)■「失恋したときは『ざまあみろ』と思い切りけなして笑い話にするよう、私たち友人の中でルールを決めている」(25歳/女性)友人同士で事前に「失恋した場合の対応」を決めておくんですね!確かにこれなら、どう接すればいいか悩むことはなくなるかも。■「とにかくひたすら話を聞く。自分の意見も言わないし、『分かった』風も装わない」(25歳/女性)確かにこういうときは、話を聞いてくれることが一番ありがたかったりするんですよね。■「まったく関係のないおもしろい話を連発して笑わせる」(24歳/女性)失恋で落ち込む人をバンバン笑わせる自信が僕にはありません。話術と勇気が欲しいです……。■「カラオケで泣けるような歌を歌いまくり、泣けるだけ泣かす」(28歳/女性)泣かせるだけの歌唱力があればですが……。■「友人が失恋で落ち込んでいるときは、とにかく近寄らない」(29歳/男性)気持ちは分かるけど、感情がドライ過ぎます……。どうか友人に手を差し伸べてください。「とにかく明るく振る舞う」という人もいれば、「一緒に泣いてあげる」という人も。失恋の数だけ、千差万別の対応が求められるようです。難しいケースも多いかもしれませんが、相手に合わせたベストな対応を探したいものですね。(J.B.河合+プレスラボ)
2012年09月06日株式会社レコチョクは、ユーザー投票による「感動ウエディング・ソングランキング」と「ノリノリウエディング・ソングランキング」を発表。前者の1位はコブクロの「シルエット」、後者の1位は氣志團の「結婚闘魂行進曲『マブダチ』」が選ばれた。「感動ウエディング・ソングランキング」の1位に選ばれた「シルエット」は、2004年発表の「永遠にともに」のアンサーソング。同曲には、「この先ずっと幸せでいるためにはお互いどうしたらいいかを教えてくれる曲。絶対自分の結婚式で流したい」など、新婦目線でつづられた歌詞に共感するとの声が女性を中心に多く寄せられた。以下、2位「One Love(嵐)」、3位「ウェディングSONG(キャラメルペッパーズ)」、4位「ウェディングロード feat. Noa(LGYankees)」、5位「永遠にともに(コブクロ)」と続く。「ノリノリウエディング・ソングランキング」の1位に選ばれた「結婚闘魂行進曲『マブダチ』」は、実際に結婚式の余興で使用したとの意見が多くみられた。「みんなで歌って踊って楽しめる」というコメントからも、披露宴を盛り上げる楽曲として支持を集めていることがうかがえる。以下、2位「ハッピーサマーウェディング(モーニング娘。)」、3位「ヘビーローテーション(AKB48)」、4位「アベマリア(MINMI)」、5位「WINDING ROAD(絢香×コブクロ)」と続く。コブクロは両方のランキングに選ばれており、彼らの楽曲はウエディング・ソングとして人気があるということがわかった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月04日7月21日(土)に公開されるディズニー/ピクサーの最新作『メリダとおそろしの森』のエンディングソングを坂本美雨が歌うことが発表された。その他の写真『メリダとおそろしの森』は、弓と乗馬が得意で自由を求めるあまり、王家の伝統をうとましく思っている赤毛の王女メリダが、太古から続く森の呪いを目覚めさせてしまったことを機に、王国にかけられた呪いを解くために壮大な冒険を繰り広げるアドベンチャー大作だ。坂本美雨は、1998年にメジャーデビューした人気ミュージシャン。自身の“声”を活かした音づくりが高い評価を集めており、舞台出演やCMナレーション、ラジオパーソナリティとしても活躍している。本作で、坂本が歌う日本語版エンディングソング『いにしえの子守歌』は、主人公メリダと母の王妃エリノアがふたりで歌う子守歌で、劇中で挿入歌としても使用され、物語上、重要な役割を果たすという。エンディングソングは、大きな愛で娘を包み込む母親の気持ちを表現した楽曲だが、坂本はこの曲を、母親と娘の両方を演じながら歌い分けて“セルフデュエット曲”として歌唱。「大好きなディズニー/ピクサー映画にこういった形でかかわれることが何よりもうれしいし、歌手になってから、子守歌を歌いたいとずっと思っていた。無邪気な子供に戻った気持ちと見守る母の気持ちの歌い分けは、子供になった自分とのデュエットという不思議な体験でした」とよろこびのコメントを寄せている。彼女の澄んだ歌声は、アメリカのディズニー/ピクサーの音楽担当者も絶賛しているそうで、今夏、坂本の美しい歌声が映画館に響き、観客の心をふるわせることになりそうだ。『メリダとおそろしの森』※同時上映『ニセものバズがやって来た』『月と少年』7月21日(土) TOHOシネマズ日劇ほか全国公開
2012年06月01日女子の定番アニソンもエヴァ!日本が世界に誇れる文化、「アニメ」中でも人気のアニメソングには世界中に熱狂的なファンもいるほど。そんな「アニソン」ですが、皆さんがカラオケで盛り上がるナンバーはいったいどんなアニメの曲なのでしょうか?女性会員416名にお聞きしました。>>男性編も見るQ. カラオケで盛り上がるアニメソングは?(複数回答)1位残酷な天使のテーゼ(新世紀エヴァンゲリオン)50.7%2位宇宙戦艦ヤマト(曲名同)10.6%3位創聖のアクエリオン(曲名同)10.4%4位銀河鉄道999(曲名同)6.4%5位君をのせて(天空の城ラピュタ)5.5%■残酷な天使のテーゼ(新世紀エヴァンゲリオン)・「会社の飲み会で世代を問わず、盛り上がっていた」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「大きな声を出せるのでスカッとする」(28歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)・「エヴァンゲリオン世代なので、かなり盛り上がれる」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「テンションが高いからノリノリで歌える」(24歳/金融・証券/営業職)・「女子も男子もみんな知っている歌なので」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■宇宙戦艦ヤマト(曲名同)・「年齢に関係なくみんなが知っている曲なので」(23歳/金融・証券/事務系専門職)・「世代じゃないけど盛り上がる」(28歳/金融・証券/専門職)・「低音ボイスの男子が歌うと盛り上がる」(29歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■創聖のアクエリオン(曲名同)・「アニメを知らなくてもこの歌なら知っていそうだし、歌詞のインパクトで盛り上がれそう」(29歳/金属・鉄鋼・化学/)・「合いの手を入れながら歌うと盛り上がる」(28歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■銀河鉄道999(曲名同)・「EXILEも歌っていて、色んな世代で盛り上がれるので」(27歳/学校・教育関連/専門職)・「上司の鉄板曲!」(29歳/金融・証券/専門職)■君をのせて(天空の城ラピュタ)・「誰もが知っている歌だから」(25歳/食品・飲料/技術職)総評なんと半数の支持を受け、新世紀エヴァンゲリオンの「残酷な天使のテーゼ」が1位となりました。とにかく知名度もあって、曲調もテンポよく、盛りあがるアニソンといえばこれ、というもはや外せないナンバーのようです。2位は大きく離されましたが「宇宙戦艦ヤマト」世代を超えた名曲ですね。3位「創聖のアクエリオン」。この曲もみんなが知っている歌として広く認知されているようです。4位の「銀河鉄道999」はEXILEがカバーしたこともあり、女子からの人気を集めています。スタジオジブリのシリーズから唯一ランクインしたのが、天空の城ラピュタ「君をのせて」でした。いかがでしたか?みんなが盛り上がっているところで自分ひとりだけついていけなかったなんてことが無いように、これらのアニソンは絶対覚えておくべきですね。(文・OFFICE-SANGAおがたますお)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性416名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】カラオケで歌いたい有名歌手が歌うアニメソングランキング【女性編】恋人と一緒にカラオケにいったら心がけることランキング【女性編】合コンで好感度を上げるために心がけていることランキング完全版(画像などあり)を見る-->
2012年04月10日定番は新世紀エヴァンゲリオンみんな大好きカラオケ。AKB48や嵐もいいですが、やっぱり外せない「アニソン」数あるアニメソングの中でも皆さんどんな曲で盛り上がっているのでしょうか?今回、294名の男性に、盛り上がれるアニソンについてお聞きしました。>>女性編も見るQ. カラオケで盛り上がるアニメソングは?(複数回答)1位残酷な天使のテーゼ(新世紀エヴァンゲリオン)39.7%2位宇宙戦艦ヤマト(曲名同)18.2%3位銀河鉄道999(曲名同)9.6%4位創聖のアクエリオン(曲名同)7.4%5位Butter-Fly(デジモンアドベンチャー)6.1%■残酷な天使のテーゼ(新世紀エヴァンゲリオン)・「エヴァ大好き」(26歳/技術職)・「誰でも知っているから」(24歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「中学時代にとにかく歌いまくった」(27歳/事務系専門職)・「みんなで合唱ができるから、昔のバイト仲間が集まったら必ず歌う曲となっている」(25歳/不動産)・「男女ともに歌えるので盛り上がることが多いから」(28歳/学校・教育関連/事務系専門職)■宇宙戦艦ヤマト(曲名同)・「みんなが知っているので」(27歳/金融・証券/販売職・サービス系)・「替え歌にしやすいから」(29歳/学校・教育関連/専門職)・「世代を超えて盛り上がれる」(26歳/機械・精密機器/営業職)■銀河鉄道999(曲名同)・「ノリが良く、幅広い世代が知っている曲だから」(25歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「曲調が落ち着いているので年上の人がいても盛り上がりやすいから」(28歳/機械・精密機器/事務系専門職)■創聖のアクエリオン(曲名同)・「パチンコのCMで皆が知っている」(26歳/生保・損保/販売職・サービス系)・「なんだか歌っていて気持ちがいいので」(24歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)■Butter-Fly(デジモンアドベンチャー)・「同年代で集まってカラオケに行くと、必ずみんなわかる。カラオケの締めはいつもこれになる」(23歳/建設・土木/技術職)総評1位は新世紀エヴァンゲリオンの「残酷な天使のテーゼ」でした。4割近い支持を集めて堂々のトップ。アニメを知らなくてもこの歌は知っているという人もいて、カラオケでは欠かせないアニメソングの地位を確立しているようです。誰もが知っているあの名曲「宇宙戦艦ヤマト」が2位でした。世代を選ばないというのは盛り上がるのに大切なポイントですね。こちらも日本を代表するアニメ「銀河鉄道999」が3位にランクイン。4位の「創聖のアクエリオン」はテレビコマーシャルの影響もあって知名度が高いようです。デジモンアドベンチャーの「Butter-Fry」は20代前半の支持を集め5位という結果でした。いかがでしたか?今回ランクインした曲の中で知らないものがあれば、ぜひ覚えて次のカラオケに役立ててください。(文・OFFICE-SANGAおがたますお)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性294名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】カラオケで歌いたい有名歌手が歌うアニメソングランキング【男性編】恋人と一緒にカラオケにいったら心がけることランキング【男性編】合コンで好感度を上げるために心がけていることランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月10日辛く悲しい失恋をしたときに、皆さんはどうやって乗り越えてきましたか?男女が失恋したときにとってしまいがちな行動を、マイナビニュース読者に「アリ」か「ナシ」か判定してもらいました。調査期間:2012/2/1~2012/2/8アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■失恋ソングを聴いて一人で泣くのはアリorナシ?【アリ】「歌に共感して泣いて、こんな思いは私だけじゃないと実感したい」(23歳/女性)「切なさに酔いたいときがある」(25歳/男性)【ナシ】「中2病臭い」(22歳/男性)「余計悲しくなる」(29歳/女性)悲しみにトコトン浸るタイプと、あえてそれをしないタイプに分かれるようです。■髪を切るのはアリorナシ?【アリ】「気分が一新できる」(32歳/男性)「実際に学生のとき、丸刈りにした」(25歳/男性)「触られていた髪なんてバッサリ切りたい」(32歳/女性)【ナシ】「髪を切ると『失恋した?』と聞かれることが多く、図星だと気まずいので」(28歳/女性)「大事な髪まで失うのは意味がない気がする」(25歳/女性)個人的には「失恋=髪を切る」という行動は昔から先人たちが行ってきたことなので、ある程度効果がありそうな気もしますが、どうなんでしょうか。■疎遠になっていた異性の知人に連絡するのはアリorナシ?【アリ】「男を忘れるには男。頼れるならアリ」(33歳/女性)「癒やしてもらうのもいいんじゃない?」(25歳/男性)【ナシ】「あまりに節操がない感じがする」(25歳/女性)「弱っているときに異性と接触すると、冷静にその人との距離を保てなくなる可能性がある」(24歳/女性)失恋を機に連絡を取り始めた異性と恋愛が始まった人って、実は世の中に結構あふれているような気がします。■ポエムをこっそり書くのはアリorナシ?【アリ】「思いを内に込めるよりは、外に吐き出したほうが良い」(27歳/女性)「作曲家、作詞家も失恋をしたときの方がいいモノを創造しているような気がする」(25歳/女性)【ナシ】「後に黒歴史となるでしょう」(27歳/男性)「辛い気持ちは文章にして残したくない」(27歳/女性)ポエムはつらい時期を乗り越えた後に見返したら、笑い話になりそう。書いてもいいとは思いますが、ずっと残しておくのは考えものかも……。失恋から立ち直れず、貴重な人生のうちの長い時間を暗い気分で過ごしている人もいるはず。前向きに生きる原動力になるならば、何ごとにも挑戦してみるべきかもしれません。何より、失恋しないように努力するのが一番ですけど……。(桜まゆみ+プレスラボ)
2012年04月04日長く付き合った人と別れたり、大好きだった人から振られたり、大失恋をすると、「2度と恋なんかしたくない!」って思いますよね。ところが、脳科学者・茂木健一郎氏の『脳は0.1秒で恋をする』によれば、脳科学的には大失恋を経験した人ほど、のちに素敵な恋ができるチャンスがあるのだそうです。一体なぜ大失恋が素敵な恋につながるのか? 失恋の痛手から回復する方法と絡めながら、失恋のメカニズムについて解説します。 ■やっぱり傷心旅行は効果アリ!失恋の痛手から回復する方法は何かというと、脳のなかに新しい回路を作るべきだと茂木氏は主張します。失恋すると何が辛いかって、何かにつけて別れのときの痛みや過去の思い出が蘇ってしまうことです。この思考回路を無理に消し去ろうとしても、なかなかうまくいきません。それならば、悲しみの回路を消すのではなく、別の新しい回路を作って悲しみの回路を使わなくてすむようにすることを茂木氏はすすめています。新しい回路を作るためには、何か新しいことを始めて、楽しい刺激をどんどん受けることが必要です。たとえば、失恋すると“傷心旅行”に出かける人がいますが、知らない土地で知らない人に出会い、おいしい料理や美しい景色を味わうというのは、失恋対策として実に理にかなっているといえます。ただ一点注意したいのは、恋愛の悲しみを恋愛で埋めようとしないこと。失恋直後というのは、判断力も鈍りがちなので、新しい恋に逃避しようにもたいていうまくいきません。 ■逆転の発想でドン底を極める!新しい回路を作ることが大切とはいえ、失恋の悲しみが大きすぎて、楽しいことをする気力もないという人もいるでしょう。その場合は、敢えてとことん相手のことを考えてみてもいいとのこと。ただ考えるのではなく、相手の欠点を紙に書き出してみることが有効だと茂木氏は述べています。紙に書き出すことで、冷静になることができ、“本当にその相手が自分にとって必要だったか”客観的に分析することもできるのです。「あんなに素敵な人はいない!」という人でも、必ず欠点のひとつやふたつあることでしょう。どうしても見つからないなら、「完璧すぎて自分が疲れてしまう」というのでもかまいません。なお、人間の脳は失恋に限らず、大きな痛手を負ったあとほど、大きな喜びも得られるとのこと。というのも、深い悲しみを受けると、心にぽっかり穴があいたような感覚に陥りますが、その穴が大きければ大きいほど、脳はそれを埋めようと必死になって次の幸せを探す準備を始めるのだそうです。いわば、痛手が大きいほど強烈なリバウンドが期待できます。なので、失った彼のことを思って辛くて仕方がない場合は、「この痛みがあるからこそ、次は素敵な出会いがある」と信じましょう。どん底体験も、あながち悪いものではありません。 いかがでしたか? 今まさしく失恋直後で辛い思いをしている人は、新しい回路を作るか、とことん悲しみをつきつめるかして、どうか失恋の痛手を乗り越えてくださいね! 【参考】※ 茂木健一郎(2009)『脳は0.1秒で恋をする』 PHP研究所
2011年11月05日つらい思いは吐き出してしまうのが立ち直りへの近道!?失恋したとき、あなたならどんな風に立ち直りますか?友達に話を聞いてもらったり、一緒にいてもらったりするという方、結構多いのではないでしょうか。20代の女性593名に、「失恋したときにありがたかった友だちからの励まし」について伺いました!>>男性編も見るQ.失恋したときにありがたかった友だちからの励ましを教えてください(複数回答)1位直接会って話をじっくり聞いてくれた44.0%2位気分転換になるように一緒に遊んでくれた24.1%3位気分転換に食事に誘ってくれた23.3%4位電話で失恋話をじっくり聞いてくれた19.1%5位ヤケ酒に付き合ってくれた15.0%■直接会って話をじっくり聞いてくれた……・「何も言わず、延々とただ話を聞いてくれたのがうれしかったです」(23歳/商社・卸/営業)・「話を聞いてもらえるとやっぱり気持ちが整理できて落ち着けた」(25歳/商社・卸/事務系専門職)・「わざわざ家まで来てくれて、庭先でずーっと話を聞いてくれた」(24歳/情報・IT/技術職)・「私が失恋した時、恋愛相談に乗ってくれていた友達が遠くに出かけていたけど、帰ってきたらその足で家に来て話を聞いてくれました」(25歳/医薬品・化粧品/専門職)・「無理に励まされるより、ただただ聞いてうなずいてくれるほうがありがたい。自分は友達にそうした」(24歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)■気分転換になるように一緒に遊んでくれた……・「ドライブで海に連れて行ってもらい気分がすごく落ち着いた」(20歳/ホテル・旅行・アミューズメント/秘書・アシスタント職)・「話を根掘り葉掘り聞かれるよりは、明るく過ごしてくれた方がいいなって思います」(26歳/ソフトウェア/事務系専門職)・「言葉はいらないので、一緒にいてくれて助かった」(28歳/医療・福祉/専門職)■気分転換に食事に誘ってくれた……・「おいしい物を食べていると悲しい事も忘れられそうだから」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「友達のさりげない言葉や誘いがうれしかった」(23歳/学校・教育関連)・「引きこもりがちの私を呼び出して話を聞いてくれました」(27歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)■電話で失恋話をじっくり聞いてくれた……・「明け方までさみしくならないようにずっと電話口でしゃべってくれて心強かった」(27歳/そのほか/事務系専門職)・「なにも言わずにただ電話で泣いている私の話を聞きつつ、泣きやむまで電話を切らないでいてくれた。すごくありがたかった。」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「私の話を2時間も聞いてくれた友達。おかげで最後にはすごく前向きになれた」(24歳/印刷・紙パルプ/営業職)■ヤケ酒に付き合ってくれた……・「ヤケというほどでもないけど、『飲みに行こう』と言ったときに何も言わずに付き合ってくれた」(28歳/情報・IT/技術職)・「一緒にご飯を食べて話を聞いてくれたから結構楽になった」(22歳/情報・IT/技術職)・「絶対に相手の人は私に同感ではないのに、ずっと『そうだよね、そうだよね』って聞いてくれて、私のヤケ酒が入ってめちゃめちゃな会話についてきてくれた。同じペースでお酒も飲んでくれた」(25歳/金融・証券/事務系専門職)総評第1位は、男性編と同じく「直接会って話をじっくり聞いてくれた」でした。意見をしたり、無理な励ましをしたりせずに、「ただひたすら聞いてくれる」ということが、癒やしになるようです。第2位は、「気分転換になるように一緒に遊んでくれた」。失恋した人を気遣いながらも普段と変わらず明るく接することで、気持ちも楽になるよう。そして、今回のアンケートで、男性編では3位にランクインして、女性ではランクインしなかったのが「失恋についての話を一切触れないでくれた」でした。女性は男性と比べて、「気持ちを吐き出すこと、話をじっくり聞いてもらうこと」で、立ち直れることが多いのかもしれません。あとは、3位にもあるように、おいしいものを食べることがなによりもストレス発散!という女性も多いですよね。やはり、持つべきものは「友人」ですね!(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性593名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクター【ランキング女性編】失恋直後に考えてしまう無理なこと【ランキング女性編】失恋から立ち直る方法と期間完全版(画像などあり)を見る
2011年11月01日やっぱり持つべきものは友!失恋したときって、一人でいると気持ちがどんどん下降線をたどっていってしまいますよね。そんなとき、「友達がいてくれて助かった」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。今回は、失恋したときにありがたかった友達からの励ましについて、20代の男性221名に聞いてみました!>>女性編も見るQ.失恋したときにありがたかった友だちからの励ましを教えてください(複数回答)1位直接会って話をじっくり聞いてくれた25.3%2位ヤケ酒に付き合ってくれた24.9%3位失恋についての話を一切触れないでくれた15.4%4位気分転換になるように一緒に遊んでくれた12.2%5位気分転換に食事に誘ってくれた10.4%■直接会って話をじっくり聞いてくれた……・「親身に相談に乗ってくれたことで、気持ちが切り替えられた」(26歳/情報・IT/技術職)・「失恋したことを伝えたら、友達を集めて飲み会を開いてくれて、話を聞いてくれた」(25歳/医療・福祉/技術職)・「失恋した未練をタラタラと話すのを聞いてくれる、メンドクサイ役回りを引き受けてくれた親友がいました。何時間も、何日も、毎日遅くまで話しました。今でも、そいつは親友です」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「励ましの言葉などカタチばかりの共感はせずに、ただただひたすら話を聞いてくれた。こちらも話して自分の中で消化できたと思う」(27歳/小売店/販売職・サービス系)・「失恋直後は気分が落ち着くまで何もせずにほっといてくれていたが、あとでゆっくりと話を聞いてくれました。気持ちよい距離感でした」(23歳/商社・卸/営業職)■ヤケ酒に付き合ってくれた……・「失恋直後はだいぶん荒れていたけれども一緒に飲んでくれてうれしかった」(26歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「取りあえず飲んでくだを巻いた。励ましというより、愚痴を吐き出すことでストレス解消になった」(27歳/そのほか/事務系専門職)・「飲んで話しているうちに悩みがなくなったから」(24歳/学校・教育関連/事務系専門職)■失恋についての話を一切触れないでくれた……・「気持ちを察してくれて自分から話すまで失恋の話を触れないでくれた」(22歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「そっとしておいてくれることほど、ありがたいことはなかった」(22歳/商社・卸/営業職)・「下手に傷に塩を塗らない友達に感謝している」(23歳/運輸・倉庫/営業職)■気分転換になるように一緒に遊んでくれた……・「気晴らしにドライブで遠くまで語り明かしたことは忘れないです」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「自分は一人じゃない。友達という存在ってありがたいなと感じさせてくれたので」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「一緒に朝まで遊んだ」(27歳/情報・IT/技術職)■気分転換に食事に誘ってくれた……・「ご飯も食べられないくらい落ち込んでいたのですが、食事に誘ってくれて、じっくり話を聞いてくれた」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「あまり話に触れなかった」(25歳/電機/技術職)総評第1位は「直接会って話をじっくり聞いてくれた」でした。つらい思いを言葉にしたり、誰かに聞いてもらうだけで楽になるということ、ありますよね。次いで、第2位は「ヤケ酒に付き合ってくれた」。「飲んでいるうちに、気分が明るくなって気持ちを切り替えられた」というコメントが多く挙がりました。お酒ではなくて、ゆっくり食事をするというのも5位にランクイン。おいしいものを食べるだけでも、元気になれるので気分を変えるには良いかもしれませんね。そして、第3位は「失恋についての話を一切触れないでくれた」でした。失恋したとき、そのことについての話をしたいのか、それともそっとしてほしいのかは、人によってそれぞれのよう。失恋した本人がどうしてほしいのかをくみ取って、対応してくれる友達は本当に貴重ですよね。大切にしたいですね。(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性221名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクター【ランキング男性編】失恋直後に考えてしまう無理なこと【ランキング男性編】失恋から立ち直る方法と期間完全版(画像などあり)を見る
2011年11月01日東方神起「Back to Tomorrow」がイルネージュのCMイメージソングに日本メナード化粧品のイルネージュのCMで東方神起の「Back to Tomorrow」が8月15日から流れている。メナードのスキンケアブランド、イルネージュは、“あこがれの肌運命”をコンセプトとしている。2011年秋のテーマ、「27の秘密を持つエイジングケア・イルネージュ」を美しく表現する「岩下志摩さん」が凛とした存在感で、今回のゴールドとモノクロのCMの世界を飾る。「イルネージュ」にぴったりと東方神起がメッセージを残すメナード、イルネージュのCMイメージソングに選ばれた「Back to Tomorrow」はこれからも輝き続けたいという願いを込めた歌で、イルネージュのコンセプトと同じくし、抜擢されることとなった。東方神起もイルネージュのサイトに「みなさん、こんにちは。東方神起です。今回、僕たちの新曲「Back to Tomorrow」が「イルネージュ」CMソングに決定し、大変うれしく思います。今回のCMのエレガントさに、僕らの楽曲もぴったりマッチしていますので、一人でも多くの方に、是非とも観て聴いていただきたいと思います。」というメッセージを残している。image from AMAZON元の記事を読む
2011年08月18日失恋は次の恋への踏み台に!!失恋から立ち直る方法は、大好きなスイーツを思いっきり食べること?それとも、友達とおしゃべりすること?結局、しばらくは何をしても癒やされないなんてことになりがちですよね。そんなとき、もしすてきな男性がそばにいて慰めてくれたら……。ということで、20代女性589名に、失恋したら慰めてほしいアニメのキャラを聞いてみました。>>男性編も見るQ. 失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクターは? (複数回答)1位千秋真一『のだめカンタービレ』(声優:関智一)16.6%2位トニートニー・チョッパー『ONE PIECE』(声優:大谷育江)16.1%3位モンキー・D・ルフィ『ONE PIECE』(声優:田中真弓)12.6%4位風早翔太『君に届け』(声優:浪川大輔)12.1%5位サンジ『ONE PIECE』(声優:平田広明)11.2%■千秋真一に慰めてほしい・「隣にいて、私が落ちつくのをずっと待っていて、落ちついたときにぼそっとひとこと、心に染みる言葉を言ってくれそうだから」(25歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・「俺さまな人に慰められるとグッとくるから」(29歳/IT/総務)・「だめだったところをすごく言われそうだけど、いいこともたくさん言ってくれて、なんだかんだで励ましてくれそう」(21歳/証券/秘書・アシスタント)・「好きな声だから。癒やされるしときめく」(28歳/官公庁/総務)・「声がきれいでクールにささやいてくれそう」(24歳/アパレル/販売)■トニートニー・チョッパーに慰めてほしい・「チョッパーに慰められると何も言えなくなりそう」(26歳/食品/営業)・「かわいい声で『元気出せよ』とか言ってほしい」(26歳/機械/総務)・「失恋なんてすぐ忘れちゃうくらい癒やされそう」(25歳/教育関連/クリエイティブ)・「一緒に泣いてくれそう。むしろキャラクターの方が大泣きしてそう」(26歳/金融/金融系専門職)■モンキー・D・ルフィに慰めてほしい・「『そいつがダメでも、お前は俺の仲間だー!!』とか言ってほしい」(29歳/アパレル/総務)・「底抜けにポジティブな励まし方をしてくれそうだから」(24歳/医薬品/研究開発)・「パンチがきいている声で元気になれそうだから!」(26歳/印刷/営業)■風早翔太に慰めてほしい・「優しくて、まっすぐで、こんな人に慰められたらグッとくる」(26歳/IT/営業)・「慰めてくれた時点でほれる」(23歳/精密機器/マーケティング)・「この人の声はすごくツボだから」(23歳/自動車関連/システム)■サンジに慰めてほしい・「サンジくんならすごく優しく慰めてくれそう!ほれるっ(笑)」(23歳/秘書・アシスタント)・「大人な感じのいい声なので、優しく慰めてくれそうです」(23歳/運輸/サービス)・「粉々に打ち砕かれた女性としての自信を、持ち直させてもらえそう」(26歳/広告/営業)■ほかの慰めてほしいキャラ・桜木花道『SLAM DUNK』(声優:草尾毅):「桜木花道もたくさん失恋しているから気持ちを分かってくれそう」(26歳/化学/秘書・アシスタント)・ロロノア・ゾロ『ONE PIECE』(声優:中井和哉):「あの低音ボイスでぶっきらぼうに慰めてほしい……!」(22歳/卸/営業)・坂田銀時『銀魂』(声優:杉田智和):「声だけで気絶しそう。そのまま口説いてほしい」(23歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・流川楓『SLAM DUNK』(声優:緑川光):「黙って聞いてくれて、たまにいい声で慰めてくれそう。失恋を忘れてきっと流川のことを好きになっちゃうくらい癒やされそうだから」(28歳/自動車関連/営業)・ベジータ『DRAGON BALL Z』(声優:堀川亮):「渋い声で強気に言われたら悩んでいることがばかばかしく思えそう」(24歳/官公庁/福祉専門職)総評クールな声と俺さまな口調で慰められたい女子が多数で千秋真一が1位に!!自分の悪かったところも冷静に指摘されそうだけど、たったひとこと慰めの言葉をかけてもらえるだけで立ち直れそうですよね。さらに、こたつに入って千秋さまの手料理を食べたら、もう失恋なんて忘れてしまいそう。2位はギュッと抱きしめて傷ついた心を癒やしてくれそうなチョッパー。仲間思いだから一緒に泣いてくれそうという意見もあり、言葉だけではない慰め方をしてくれそうです。同じく『ONE PIECE』からは3位にルフィ、5位にサンジが選ばれました。ルフィ自身は恋に興味がなさそうですが、失恋を忘れて笑顔になれるほど元気いっぱいの励まし方をしてくれそうです。"女尊男卑”のサンジは、悲しみにくれるすべての女性を優しく支えてくれるはず。5位のサンジと同様、「慰められたら好きになっちゃう!!」という意見が多かったのは4位の風早翔太。風早くんは透明感あふれる声で爽やかに傷ついた心を慰めてくれそうです。それにしても、失恋すら次の恋のステップにしてしまうなんて、過去の恋愛を引きずらない女性ならでは。残念ながら失恋してしまったときは、男性編を参考に、男心をつかむ声を研究してみては?悲しい「終わり」は、次の新しい出会いの「始まり」かもしれませんよ。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年1月24日~2月1日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性589名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【女性編】『新世紀エヴァンゲリオン』のキャラクターになれるなら、どの人物を選ぶかランキング【女性編】3Dで見たいテレビアニメランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年03月07日桜が咲く季節になると、必ずテレビやラジオから聴こえてくる「桜ソング」。数多くある桜ソングの中でも、皆さんが「これぞ定番」と思っているのはどのアーティストのどの曲なのでしょうか?「キュン」とくる感動エピソードとともに、女性読者404名に聞いてみました。調査期間:2011/02/09~2011/02/11アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 女性404件(ウェブログイン式)■別れや恋心を歌った切ない歌が人気さっそく10位までの「桜ソング」ランキングの結果をご紹介します。■「桜ソングと言えばこの曲」ランキング(複数回答)1位森山直太朗「さくら(独唱)」43.6%2位福山雅治「桜坂」40.4%3位ケツメイシ「さくら」33.9%4位コブクロ「桜」28.7%5位aiko「桜の時」17.8%6位いきものがかり「SAKURA」15.8%7位河口恭吾「桜」13.4%8位中島美嘉「桜色舞うころ」12.4%9位嵐「サクラ咲ケ」11.1%10位YUI「CHE.R.RY」10.2%※敬称略森山直太朗の「さくら(独唱)」が堂々1位という結果になりました。桜の季節イコール卒業・入学のシーズンであるため、桜ソングには、卒業や別れをテーマにした曲が多いですよね。友との別れを歌ったこの曲もその一つです。この曲に関して、こんな感動エピソードが寄せられました。「森山直太朗さんの「さくら」が出た年に高校を卒業し、地元を離れました。住んでいたマンションの前の並木通りには桜が咲いていたのですが、ベランダからその桜を見ると頭の中では必ずこの曲が流れ、寂しくて涙していたのを思い出します」(26歳/女性/佐賀県)「あまりCDを買わない父が、CDを購入して歌う練習をしていました」(23歳/女性/茨城県)人を感動させ、動かすパワーを持った曲と言えそうです。2位には福山雅治の「桜坂」がランクイン。別れた恋人への想いを歌ったこの曲も、恋愛をテーマにした桜ソングの代表格と言えそうです。「桜坂を聞きながら、後悔しないように好きな人に告白しようと思ってたけど、結局言えなかった。今でも桜坂を聞くとキュンとなる」(28歳/女性/東京都)「昔行っていた塾の先生が桜坂が大好きだった。当時で70歳ぐらいの人だったので、このくらいの年代の人でも若者の歌を好きになるんだなーと思った」(28歳/女性/愛媛県)キュンとくる甘酸っぱい思い出ですね。4位のコブクロ「桜」、6位のいきものがかり「SAKURA」も別れを思わせる切ない歌詞が特徴的で、卒業ソングというイメージが強い曲です。そのほか、3位のケツメイシ「さくら」や5位aiko「桜の時」も桜の季節の恋を歌った名曲です。「さくら」には、「当時大好きだった彼とお花見に行くときに大合唱しながら車を運転していた」(24歳/女性/香川県)、「桜の時」には「この曲を聴いて、曲の歌詞のように、当時好きだった人と右手をつないで桜の木の下を歩く妄想をよくした」(28歳/女性/京都府)など、甘酸っぱい恋のエピソードが多数寄せられました。■桜ソングのブームはaikoから始まった!?ちなみに、今回のランキング結果をリリースされた順に並べてみると以下のようになりました。aiko「桜の時」(2000/2/17)福山雅治「桜坂」(2000/4/26)森山直太朗「さくら(独唱)」(2003/3/5)河口恭吾「桜」(2003/12/10)中島美嘉「桜色舞うころ」(2005/02/02)ケツメイシ「さくら」(2005/2/16)嵐「サクラ咲ケ」(2005/3/23)コブクロ「桜」(2005/11/2)いきものがかり「SAKURA」(2006/3/15)YUI「CHE.R.RY」(2007/03/07)こうして発売日の古いものから順に並べると、桜ソングのヒット現象がaiko「桜の時」からスタートしています。それ以前にも、松田聖子の「チェリーブラッサム」(81年)、スピッツの「チェリー」(96年)など、数年ごとに桜がタイトルに付く曲のヒットはあるのですが、ブームというほどの広がりにはならなかったようです。ところが、2000年2月のaiko「桜の時」、同年4月の「桜坂」がヒットして以降は、2010年まで、桜の季節が来るたびに続々と新たな桜ソングが生まれ、ヒットを記録しています。今回ランキング入りした曲はいずれも名曲ばかりですが、中でもリリースから10年以上もたった今でも桜ソングベスト10として選ばれるaiko「桜の時」と福山雅治「桜坂」の2曲は、永遠の定番桜ソングと言えそうですね。■花見で歌ってほしいのは、盛り上げ上手なアーティストさらに、桜と言えばお花見!ということで、桜ソングを歌っているアーティストの中で、花見の宴会の席で歌ってほしいのは誰かも聞いてみました。以下に、「花見で聴きたい!」という声の多かったアーティスト&桜ソングと、その理由を一部ご紹介します。森山直太朗「さくら(独唱)」・「アカペラで歌ってほしい、絶対うまいから」(28歳/女性/兵庫県)・「花見客の雑踏も、独唱で静まってゆっくり桜が見れると思うから」(30歳/女性/愛知県)福山雅治「桜坂」・「しびれる~。かっこよすぎて花見どころじゃないと思う」(26歳/女性/神奈川県)・「あの福山雅治が桜坂を歌ってくれたら、嬉しすぎて花見どころじゃなくなる」(28歳/女性/京都府)嵐「サクラ咲ケ」・「テンションがあがって楽しく花見ができそう」(26歳/女性/福岡県)・「わいわい盛り上がって一緒に踊りながら楽しめそう」(28歳/女性/神奈川県)aiko「桜の時」・「aikoの声はかわいいし、声が通りそうなので盛り上がりそう」(28歳/女性/愛媛県)・「アップテンポの曲だし、みんなで盛り上がれそう」(26歳/女性/埼玉県)「桜ソングと言えばこの曲」ランキングではしっとりした曲中心に人気が集まりましたが、花見で歌ってもらうとなると、アーティストのルックスやノリの良さを重視する声も目立ちました。花見に本物のアーティストを呼ぶのは、現実的に難しい話かもしれませんが、花見の後などに、桜ソング限定のカラオケ大会を開いてみるのも楽しいかもしれません。今回ランク入りした曲以外の、聞いたことのない桜ソングと出会えるかもしれませんよ。(COBS ONLINE編集部)【関連リンク】【コラム】2011年「ウサギっぽい女性ミュージシャン」と評判だったのは●●【コラム】有名ミュージシャンにまつわる怖くない都市伝説【コラム】社会人男女が泣いた!失恋したときに聴きたい曲は?
2011年03月06日女性にとって失恋は人生の急ブレーキ秋はどこかセンチメンタルになる季節。人恋しくなったり、ふと寂しさが込み上げてきたりすることはありませんか?そんな季節ですが今回、20代女性528名の方に「失恋の影響」をテーマにアンケートを行いました。失恋の傷はなかなか癒えないものですが、それは日々の生活にどんな影響をもたらすのでしょうか。>>男性編も見るQ. 失恋をしたときの影響を教えてください。 (複数回答)1位やる気がなくなる44%2位泣きやすくなる33%3位自分に自信がなくなる32%4位一人が寂しくなる26%5位笑顔が少なくなる23%■恋愛こそ楽しく生きるパワーの素だったのに……・「何に対してもやる気がなくなり、人と関わりたくなくなる」(22歳/医薬品/サービス)・「たくさん寝る。そして何もしない」(23歳/食品/営業)・「心にポッカリ穴が開き、すべてのやる気や感情がそこから流れていくよう」(24歳/食品/研究開発)・「自分を否定されたように感じ、すべてに対してやる気をなくしてしまう」(25歳/IT/プログラマー)・「『もう自分を愛してくれる人は現れないかもしれない』という不安と寂しさに包まれる」(26歳/精密機器/技術系専門職・「張り合いがあっただけにその落差は大きい」(27歳/団体/総務)■泣くことは増えても、笑顔は減ったみたい……・「夜一人になるといろいろと考えて泣いてしまうことが多い」(23歳/運輸/サービス)・「付き合っていた頃の思い出の品や場所をたまたま見ただけで涙があふれてくる」(24歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・「寂しくて笑えなくなる」(25歳/印刷/営業)・「涙が枯れるまで泣いてようやくスッキリできる」(27歳/官公庁/秘書・アシスタント)・「ふとした瞬間に泣きたくなり、弱くなっていることを感じる」(28歳/教育関連/クリエイティブ)■二人でいるのが当たり前だったのに、一人は寂しい……・「失恋の話をするわけではないのに、誰かに電話をかけたくなったり、食事に行きたくなったりする」(23歳/官公庁/技師)・「早く次の恋を見つけなければと焦る」(24歳/福祉/総務)・「依存してしまうタイプなので、一人になってしまうと辛くて生きているのもしんどい」(26歳/金融/金融系専門職)・「とにかく寂しくてたまらない」(27歳/食品/総務)総評いい恋愛をしてこそ女性は美しくなるもの。仕事にオシャレ、メイクに頑張ってきたのが一転、失恋となればその反動が一挙に押し寄せてくるのでしょう。1位には「やる気がなくなる」がランクインしました。コメントからも気力を失い悲しみに暮れる女性の姿がうかがえます。2位以下の結果も悲しみや不安を覚える内容で、「新しい恋を積極的に探す」といったポジティブな意見はごく少数。各コメントにはさまざまな悲しみが表現されていますが、失恋経験のある人ならどれも共感できるのではないでしょうか。 (文・すずきえり)調査時期:2010年8月9日~8月23日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性528名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク恋の失敗を癒してくれるエピソードがいっぱい!COBS恋愛まとめページはコチラ【女性編】恋愛で失敗してしまうことランキング【女性編】そろそろ別れが近いかもと思う瞬間ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年09月29日