体質改善で痩せた私になっていく喜びを!1月25日(火) 、オンラインセミナー『痩せた私になっていく喜びを!スッキリ痩せ体質を叶える「体質改善ダイエット」』が開催される。このセミナーは株式会社プロフェリエの企画によるもので、日本橋三越本店(三越カルチャーサロン)が主催。講師はカウンセラーの寺前レナ氏である。受講料は1,100円(税込)となっている。痩せ体質になり美肌にも効果ダイエットに限らず、努力したことに対して成果が実感できないと、虚しく悲しい気持ちになる。ダイエットで成果が得られないのは、その方法が間違っていたり、自分に合った方法ではなかったりするからかもしれない。また、寒い冬は基礎代謝が高くなるため、ダイエットに適しており、痩せやすい季節だといえる。このオンラインセミナーでは、コロナ禍で体型が気になっている人や、運動が苦手な人にもできる「体質改善ダイエット」がレクチャーされる。タンパク質、脂質、炭水化物の割合である「PFCバランス」による食事の見直しや、「ファスティング」による味覚改善、皮下脂肪のチェック、リンパ節のマッサージ、セルライトにたまった老廃物を揉みほぐす方法などを学ぶことができる。日時: 1月25日(火) 19:00~20:30場所: オンライン(zoom)費用: 1,100円(税込)(オトナCanPASSのサイトより引用)(画像はオトナCanPASSのサイトより)【参考】※痩せた私になっていく!痩せ体質を叶える体質改善ダイエット - オトナCanPASS - Otona CanPASS
2022年01月14日あなたは常に恋をしていたいタイプですか?それとも1人でも平気なタイプですか?今回は「恋愛依存度」をチェックしていきたいと思います。当てはまる数によって、あなたがどのくらい恋愛体質なのかがわかっちゃいますよ♡恋愛体質診断セルフチェック次の10項目から、当てはまる数をチェックしてください。(1)他人のことをよく見ている方だ(2)男女の友情なんてあり得ないと思う(3)ドラマチックな恋に憧れている(4)どちらかというと感情的な性格だと思う(5)好きな人に恋人がいても気にせずアプローチする(6)今現在恋人がいる(7)友達と恋バナをするのが大好きだ(8)どちらかというと寂しがり屋な性格だ(9)結婚に強いあこがれを抱いている(10)異性にはモテる方だと思うチェックした数が0個=【かなり低め】チェックした数が0個のあなたは、恋愛依存度がかなり低いタイプ。恋愛することだけじゃなく、恋愛に関するすべてに関して興味がわかないのではないでしょうか。恋愛すると悩みが増えたり、精神的に不安定になることもあるかもしれません。でも恋愛しないと知り得なかった、新しい世界や新しい自分に出会える可能性もあります。少しずつでもいいので、恋愛に対してポジティブなイメージが持てるようになるといいですね。そうすれば、異性とも楽しく交流できるかもしれませんよ。チェックした数が1〜3個【やや低め】チェックした数が1〜3個のあなたは、恋愛依存度がやや低めのタイプ。恋愛に全く興味がないわけではないけど、自ら進んで出会いの場へ行くことは少ないのではないでしょうか。冷静な判断ができる人ともいえるので、恋愛で大失敗するようなことは避けられそうです。チェックした数が4〜6個【やや高め】チェックした数が4〜6個のあなたは、恋愛依存度がやや高いタイプ。特に付き合ってすぐのラブラブな時期は、周りが見えなくなってしまうことも多そうです。でも時間が経てば落ち着けるので、そこまで恋に盲目になることは少ないでしょう。チェックした数が7個以上【かなり高め】チェックした数が7個以上のあなたは、恋愛依存度がかなり高いタイプ。好きになりやすく、彼ができるとほかのことはどうでもよくなるくらい夢中になる傾向にあります。その分、うまくいかないとかなり落ち込んでしまいそう。仲のいい友人など、あなたのことを理解してくれるいい相談相手を見つけておくといいでしょう。あなたの恋愛依存度は?恋にあまり興味がない人も常に恋していたい人も、自分の「恋愛依存度」を知って素敵な人生を送ってくださいね♡監修:NOTE-X"
2022年01月12日あなたはSっ気のある“いじる側”の人?それとも、Mっ気のある“いじられ体質”な人?今回ご紹介する1位~5位の誕生日の人は、“いじられ体質な人”かもしれません…!5位22日生まれ22日生まれの人は、恋愛至上主義な傾向が。意中の相手の前では控えめで、主張が強い相手に引っ張られがち。気の強い部分が出ていればいじられ体質には見えませんが、仲が深まるにつれてM気質なところが見えてきそう。穏やかな状況を好むところがあり、波風が立たないように相手に合わせて頑張りすぎてしまうこともあるかも…。4位23日生まれ23日生まれの人は精力的で力に満ち溢れていますが、素直すぎるゆえに心を許した人には隙を見せがち。心が弱ったとき相手に甘えていると、自分のペースを乱されてしまうこともあるかも。普段のパワフルな印象からガラッとイメージが変わるため、目上の人に気に入られることが多そう。普段の様子からは想像できませんが、気を許した人の前ではMっ気のあるいじられ体質なのでは?3位18日生まれ18日生まれの人はミステリアスな印象があり、大切な人のすべてを愛したがる傾向があります。とくに、地に足がつかない関係の中に愛を見つけたら、もうほかに何も見えなくなってしまうかも。感情にしたがって相手の望みもすべて受け入れ、言われるがままなんてことも…。ロマンチストな傾向が強く、大切な人のためなら何でもできてしまうところがあります。2位12日生まれ律儀で誠実な12日生まれの人は、相手の気持ちに全力で応えようとするところがあります。努力を経て愛を手に入れられると考えているため、相手の望みを叶えるためなら困難を乗り越えるのも苦ではないはず。忍耐力があり、相手の要求は受け入れがちなタイプかもしれません。意中の相手のためなら時間や手間も惜しまないその姿勢から、いじられる側になることも多そう。1位2日生まれ2日生まれの人は、控えめな傾向があります。自分の気持ちを強く主張することも少なく、好きな人には従いがち。引っ張ってもらっている方が落ち着くタイプなのでは?、無理なことを言ってくる人に惹かれてしまうこともあり、M気質ないじられ体質かも。いじられている方が落ち着くタイプかも?自分でも気づいていない、“いじられ体質”な素質を持っていた人もいるのではないでしょうか。また、好きな人が今回ご紹介した誕生日だった場合、ときには強くでた方がうまくいくことがあるかも…!ぜひコミュニケーションに活かしてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2022年01月05日「肥満脳」から「ダイエット脳」に脳内科医によるダイエットの指南書『勝手に“やせ体質”に変わる! ダイエット脳』が発売された。四六判で208ページ、価格は1,430円(税込)、発行は学研プラスである。著者は加藤プラチナクリニック院長で株式会社「脳の学校」代表、昭和大学客員教授、医学博士の加藤俊徳氏。同氏はMRI脳画像診断、発達脳科学、脳機能計測、発達障害、ADHD、認知症などを専門とし、脳内科医として胎児から104歳までの脳を診断し治療している。「肥満脳」から「ダイエット脳」にかつて加藤俊徳氏自身も、増えた体重を減らそうとダイエットに効果がありそうなものを試し、失敗を繰り返していたという。なかなか成果が得られない中、注目したのが自身が専門の脳であり、脳の仕組みにアプローチすることこそがやせる近道であることに気付く。新刊では、食べたくなくても食べてしまうような鈍感な「肥満脳」の状態から、感度が高い「ダイエット脳」に変え、「やせ体質」と導く方法を伝授する。つらい運動や食事制限は必要なく、一生太らない思考を手に入れる「脳ハウ」を公開。著者自身も10か月で10kgの減量に成功しているという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『勝手に“やせ体質”に変わる! ダイエット脳』 - 学研出版サイト
2021年12月31日男性のなかには、恋をすると恋愛最優先になる人がいるようです。あなたはそんな男性と恋愛がしたいですか?今回は、星座と血液型組み合わせから、「恋愛体質」な男性を3位から順にご紹介いたします。気になる男性や彼氏はランクインしているか、チェックしてみてくださいね。■ 3位:しし座×A型の男性しし座A型の男性は、好きな人の笑顔を見るのが喜びだと考えているよう。相手に喜んでもらおうと、何事も一生懸命頑張るでしょう。ただ相手が満足してくれなかったり、感謝の気持ちが感じられなかったりすると、いじけてしまうことも。彼女に対して一途ですが、愛情が重たいという一面もあります。■ 2位:うお座×B型の男性うお座B型の男性は、ベタベタするのが大好きな甘えん坊タイプ。好きな女性には、スキンシップが過剰になることも少なくありません。自分の気持ちをコントロールできなくなってしまうこともあるので、かなりの恋愛体質だといえるでしょう。■ 1位:さそり座×O型の男性さそり座O型の男性は、かなりの恋愛体質でしょう。好きな人の女性のことを自分のものだと考えており、その気持ちの表れとしてスキンシップが激しめになることも。ときには嫉妬深い一面を見ることにもなるはず。嫉妬深く愛情が重たいところもありますが、その分一途さは誰にも負けないようですよ。■ 彼の恋愛タイプは?恋をしたとたん、いつもとは違う一面を見せる男性もいるよう。恋愛体質な男性には、本当に好きな女性にしか見せない姿があるのかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月07日恋愛を楽しむのは、素敵なことですよね。でも、「恋愛体質」となると、なんだかあまり幸せなイメージが浮かばないかもしれません。「楽しむこと」を超えて、恋愛に依存するようになってしまった女性には、どんなことが起こるのでしょうか。そこで今回は、恋愛体質で「不幸になってしまう」女性の特徴をご紹介します。■ 恋愛以外に興味がなくなってしまう「恋愛が大好き」であることは素敵なこと。でも恋愛「体質」と言われるほどに、「恋愛」が自分のすべてになってしまうと、恋以外のことが目に入らなくなってしまいがち。彼が「すべて」になってしまうので、捨てられないように必要以上に気を遣ったり、頑張り過ぎてしまったり……。ときには依存的になって、「重い」という印象を与えてしまうこともあるかもしれません。「恋」を楽しむためには、恋以外の楽しみも続けて持っておくことが大切。仕事でも趣味でもかまいません。「彼」があなたの大部分を占めていてもOK。ただ、「恋だけ」の毎日になってしまわないように、意識してみるといいかもしれませんよ。■ 恋人がいない期間に耐えられない「恋愛体質」の人にとっては、「恋愛をしていない」ことは「生きがいがない」も同然。そのため、「恋人不在期間」に耐えられなくなってしまいます。つい、手ごろな男性とくっついてしまったり、その気も無いのに寝てしまったり……。知らない人とつき合って後悔すること、心当たりありませんか?もし、自分が「恋愛体質かもしれない」と思い当たる節があるのであれば、いいなと思う人ができたときに、「本当に好き?」「私に必要な相手?」と考えてみてはいかがでしょうか。どんな相手であっても、「別れ」は少なからずあなたを傷つける体験となります。余計な「別れ」を重ねないためにも、少し立ち止まってみませんか?■ 恋愛がないと生きていけない「恋愛」が楽しいと、「恋愛」している状態を続けたくなりますよね。でも、次の人を見つけてからじゃないと別れられなかったり、いまの彼に足りない部分を埋めるために他の人と浮気してしまったりする場合は、当初の目的を見失っている可能性があります。あなたが「恋愛」に求めていたものは?「恋愛」で、本当に得たかったものはなんでしょう?それがハッキリすれば、「恋愛」のなかで選択肢を間違うことが減るはずですよ。■ 本当に求めているものはなにか考えてみて求めているのは「ときめき」で、「恋愛体質」のまま生きていくという選択肢だってもちろんアリです。でも、恐らくいま苦しんでいる方は、どこかで「こんなことじゃいけない」と自分を責めているのではないかと思います。あなたの生き方が「いけない」わけではありません。ただそれによって、得られるものがあなたの求めるものでないのなら、「方法」が違っている可能性があります。あなたが求めているものはなんなのか……自分の心と対話するように心がけてみてもいいかもしれませんね。(矢島 みさえ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月01日男性には積極的に引っ張っていてほしい……と思っている方はいませんか?そんなあなたには、恋愛体質な男性がピッタリかも。今回は、恋愛体質な男性の特徴をご紹介します。素敵な男性を見極めるのに、ぜひ役立ててみてくださいね。■ ノリがよく頼りがいがある「ノリがいいとよく言われていて、出会ったばかりの人とノリで交際することもあります(笑)。よく知ってから付き合うというよりも、付き合ってから知っていくのもありかな、と思ってるので。恋愛体質と言えばそうなんでしょうけど、いろんな女性と知り合うのも若いうちかなって」(25歳男性/販売)恋愛体質の男性は、ノリがよく、まずはやってみる精神の人が多いようです。そんな性格に、頼りがいを感じることもあるのではないでしょうか。慎重になりすぎて一歩が踏み出せないときには、ノリのいい男性にあわせてみるといいかもしれませんね。■ 人と接するのが好き「人からよく恋愛体質って言われるんですが、たしかにずっと彼女が途切れない方ですね……。というか、人と接するのが好きなので、合コンや友達からの紹介などで出会いが多い方なんだと思います」(28歳男性/美容師)人と接する機会が多かったり、そういう場が好きだったりする男性は、恋愛体質な人が多いのかもしれませんね。そういった男性は、人と仲良くなるのが上手なので、話していて楽しく感じるはず。なかには浮気性の人がいる場合があるので、しっかり見極めましょう。■ 寂しがりや「自分で言うのもなんですが、基本的に寂しがりやなタイプです。一人でいることが苦手で、いつも誰かにそばにいてほしいので恋愛には積極的ですね。交際が始まったら、毎日LINEや電話は欠かしませんよ」(23歳男性/公務員)寂しがりやな男性は、それを埋めるためもあってか恋愛体質な傾向があります。会話の端々から寂しがりやな様子や単独行動が苦手な様子がわかるかもしれません。そんな男性は、恋愛体質だと思ってもよさそうです。■ 見極めが大切に好きになった男性が恋愛体質でないと、関係を発展するのは難しいかもしれません。あらかじめ相手が恋愛体質かどうかがわかっていれば、それに合わせたアプローチができるでしょう。しっかり見極め、生かしていきましょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月21日「レモン」は「痩せ体質」だけでなく美容・健康にも効果的!レモンには、痩せ体質に効果的な成分だけでなく、以下のような美容・健康にも嬉しい効果が期待できます。出典:byBirth美肌効果抗酸化作用があるビタミンCが非常に豊富なため、肌老化の原因となる活性酸素を除去し、健やかな肌づくりをサポートする。また、ビタミンCにはコラーゲンの合成を促す働きがあるため、肌のハリ・たるみ対策にも効果的。ストレス予防ビタミンCには、ストレスに対抗するホルモンの生成を助ける働きがあるため、ストレス対策に期待できる。免疫力UPビタミンCは、体の外から侵入してくる細菌やウイルスに対抗する働きをもつため、風邪などの予防に効果的。疲労回復効果レモンに含まれるクエン酸には、クエン酸回路という代謝をサポートしてエネルギーを生み出し、疲れをためないようにする働きがある。夕方以降など、疲れがたまって“老け見え”してしまう人や、疲れやすい人におすすめ。「レモン」が痩せ体質におすすめな理由レモンが痩せ体質づくりにおすすめである理由は、以下の2つが挙げられます。1.食前にレモン果汁を摂取すると、食後の血糖値上昇を抑えられる出典:byBirthある研究で、レモン果汁を米飯を食べるよりも先に摂取した場合、食後の高血糖を抑える働きがあることが分かったと報告されています。レモンに含まれている「クエン酸」や「ポリフェノール」が関係していると考えられています。食後に血糖値が急激に上昇すると、血糖値を下げるホルモンである「インスリン」が過剰に分泌されます。インスリンは体に脂肪をためる働きもあるため、必要以上に分泌されると太りやすくなってしまいます。そのため、痩せ体質づくりには、食後の血糖値をコントロールすることが大切です。また、血糖値が急に上がったり下がったりすることは、体の老化の原因となる「糖化」を進めることにもなるため、食前のレモン果汁摂取はアンチエイジングにも効果的といえます。コップ1杯の水または炭酸水に、大さじ2杯のレモン果汁を絞って、食前に飲みましょう。「食前に飲み物を飲む」だけでも、お腹が膨れるため、食べ過ぎ予防にもなりますよ。2.レモンを摂取する人ほど、痩せ体質に効果的な「アディポネクチン」の量が多い出典:byBirthある研究で、日常的によくレモンを摂取する人ほど、血液中の「アディポネクチン」の量が多いと報告されています。アディポネクチンは、インスリンの働きを助けて糖質代謝をサポートしたり、コレステロール代謝にも関与している成分です。そのため、体に脂肪がたまりにくくなる効果や、メタボリックシンドローム予防にも効果が期待されています。以上のことから、レモンを取り入れることで、痩せ体質づくりをサポートできると考えられます。「レモン」を手軽に食生活に取り入れる方法3つ1.ドリンクにする出典:byBirth水や白湯、炭酸水にレモン果汁を絞ってドリンクにすると、手軽に飲めるのでおすすめです。甘みをつけたいときは、コップ1杯に対してはちみつを小さじ1加えると良いですよ。また、すりおろし生姜をいれると、血行促進効果も得られるので、冷え対策にも効果的です。トマトジュースや紅茶にレモン果汁を加えても、いつもよりもサッパリといただけます。牛乳や豆乳、ヨーグルトに加えれば、ラッシー風になるので飲みごたえも感じられて朝食にもおすすめですよ!2.ドレッシングにするレモンを使ったドレッシングを作っておくと、サラダや刺し身・カルパッチョなどにかけていただけます。レモン果汁大さじ3に対してオリーブオイル大さじ1を加え、塩・胡椒で味を整えるだけでOK。消毒した保存容器に入れて、約1ヶ月ほど冷蔵保存が可能です。使う直前に、よく振って混ぜてくださいね。3.料理に取り入れる出典:byBirthレモンは、和洋問わずどんな料理とも相性が良いので、きのこソテー焼き魚ステーキサラダのトッピング刺し身・カルパッチョ鍋料理などにプラスすると良いでしょう。レモンを常備しておくコツとしては、冷凍しておく市販のレモン果汁を常備しておくのがおすすめです。皮もすりおろして冷凍しておくと、ドレッシングなど調味料代わりに使えて便利ですよ。いかがでしたでしょうか?食事などを「制限」するダイエット法は、ストレスも感じやすく長続きしにくいですよね。ですが、「レモンを取り入れる」のは、比較的手軽に取り組めるかと思うので、ぜひ意識してレモンを食生活に取り入れて、痩せ体質づくりに役立ててみてくださいね!
2021年10月30日「痩せ体質」のためにおすすめの飲み物って?出典:byBirth痩せ体質づくりに水分をしっかり摂ることは、以下のようなメリットがあります。血液の流れを良くして体の老廃物を体外に出すことで、新陳代謝を活発にする汗や尿を体外に出すことで、むくみが解消されやすくなる老廃物を体外に出すことで、便秘が解消されて代謝が良くなる水分をしっかり補給することで代謝が良くなり、むくみを予防し、痩せ体質に導くことができるわけですね。ただ水分を補給するだけでなく、「代謝UP効果がある飲み物」や「カロリーや糖質が低い飲み物」であれば、なお痩せ体質づくりには効果的といえます。今回は、水や炭酸水以外にもおすすめの飲み物について、ご紹介します。「痩せ体質」をサポートする飲み物5つトマトジュース出典:byBirthトマトに含まれる「リコピン」は、強い抗酸化作用をもつため、血管の老化を防いで血行を良くする働きがあります。血行を良くすることで代謝が活発になるため、体に脂肪がつきにくくなる効果があるといわれています。とある研究では、「トマトジュースを飲むことで、1日のエネルギー消費量が増える」という報告もされています。また、リコピンはその強い抗酸化作用から、肌のシミやシワなど老化を防ぐ効果も期待できるため、ダイエットだけでなく美肌づくりにもおすすめです。1日に1回、コップ1杯程度のトマトジュースを取り入れると良いでしょう。牛乳出典:byBirth牛乳には、「セカンドミール効果」があることが分かっています。セカンドミール効果とは、最初にとった食事(ファーストミール)が、次の食事(セカンドミール)の血糖値にも影響を及ぼす、というもの。ファーストミールとして朝食に牛乳を摂取することで、その後の食事の血糖値が下がることが報告されています。昼食だけでなく、昼食以降の食事の血糖値を抑えるといわれています。食後に血糖値が急に上がるとインスリンが過剰に分泌されますが、インスリンには体に脂肪をためる働きがあるため、食後の血糖値をコントロールすることは体型維持やダイエットにもつながります。また、牛乳には良質なたんぱく質が含まれています。たんぱく質は筋肉量を維持・増量するのに必要な材料ですし、筋肉量が多いほど基礎代謝量が上がり、痩せ体質に近づくことができます。飲み物からたんぱく質を摂取するのは難しいことが多いですが、牛乳には豊富に含まれているという点も、痩せ体質づくりにおすすめといえます。忙しい朝でも、「コップ1杯の牛乳」を取り入れることは簡単にできるため、ぜひ試してみてください。レモン水出典:byBirthレモンの摂取量が多い人は、血液中の「アディポネクチン」という成分が増えるといわれています。アディポネクチンは、血糖値を下げる働きがあるインスリンの働きをサポートすることで糖質代謝を促す効果や、コレステロール代謝にも関わっています。そのため、体に脂肪がつきにくくなる効果が期待できます。コップ1杯の水または炭酸水に、大さじ1~2のレモン果汁を絞ったドリンクを飲みましょう。酸っぱいのが苦手な場合は、はちみつ小さじ1を加えると飲みやすくなりますよ。お酢ドリンク出典:byBirth毎日お酢大さじ1杯を摂取すると、内臓脂肪を減らす効果があると報告されています。料理に取り入れるのももちろん良いですが、ドリンクにするとさらに手軽に取り入れることができます。コップ1杯(100~200ml)の水または炭酸水に、お酢大さじ1杯を加え、はちみつ大さじ1で味を調整していただきましょう。また、お酢の中でも「黒酢」は美肌づくりに効果的なアミノ酸が豊富に含まれているため、美容効果も得られるのでおすすめです。お酢は刺激が強いため、空腹のときに飲んだり、一度に大量に飲むことは控えてくださいね。薄めのものを作って飲んだり、食後に飲むなどの工夫をしてみてください。黒豆茶出典:byBirth黒豆茶には、「サポニン」という成分が含まれています。サポニンは、腸内で吸収したブドウ糖が脂肪と結びつかないようにすることで、体に脂肪がたまらないようにする働きがあります。また、血液をサラサラにする働きもあるため、代謝を上げて痩せやすい体づくりに効果的といえます。カフェインが含まれていないお茶なので、1日を通して安心して飲むことができます。カフェインが体質に合わない人や、妊婦の方、お子さまにもおすすめですよ。温かい状態でも冷たい状態でも美味しく飲めるという点も、嬉しいポイントかと思います。いかがでしたでしょうか?「痩せ体質」づくりには、食事から工夫することも大切ですが、飲み物からもアプローチすることができます。飽きないようにお好みの飲み物をローテーションして、「痩せ体質」づくりに役立ててみてくださいね。
2021年10月23日「お酢」について出典:byBirth料理のアクセントに使いやすい、お酢。健康や美容にも良いため、調味料としてだけではなく、ドリンクとして利用する人も増えてきています。お酢には最近、「痩せ体質」に効果的だという報告があります。その他にも、さまざまな健康・美容効果があると分かっているため、お酢の効果・効能を知って、ぜひ食生活に取り入れてみてください。「お酢」の健康・美容効果とは?内臓脂肪を減らす出典:byBirth毎日大さじ1杯のお酢をとることで、内臓脂肪を減らす働きがあることが報告されています。また、体重や、BMI、腹囲まで減少させる作用もあるのだそう。大さじ1杯程度であれば、料理にもドリンクとしても毎日の食事に取り入れやすいですよね。例えば、白湯または炭酸水コップ1杯に対して、お酢大さじ1を加え、はちみつ小さじ1で味を整える冷奴に、「醤油+お酢+ごま油」をかけるミニトマトやパプリカなどの野菜を「お酢+砂糖+塩」で漬けてピクルスにするなど、手軽に取り入れられるかと思うので、「痩せ体質づくり」のために試してみてくださいね。疲労回復効果出典:byBirth私たちが疲れを感じる原因は、「乳酸」が体に蓄積するからです。通常、乳酸は代謝されて消費されますが、代謝機能が落ちると乳酸が蓄積して疲れを感じやすくなります。お酢に含まれるクエン酸は、体内の「クエン酸回路」の代謝をサポートすることで、乳酸の分解を促し、疲労回復効果をもたらします。さらに、お酢には、疲れを溜めにくくする効果もあるため、「疲れからの回復」「疲れを溜めない」という2方向から疲れにアプローチすることができます。血液をサラサラにするお酢には多くのアミノ酸やクエン酸といった有機酸が含まれています。それらは、血行を良くして血液をサラサラにする働きがあります。血液がドロドロの状態だと、血栓ができやすく、脂質異常症などの病気を引き起こす原因となってしまいます。また、血行が悪いと顔色や肌の色が悪く見えるため、実年齢よりも疲れて見えてしまう「老け見え」の状態になることも。血液の流れが良いということは、健康・美容面ともにメリットがあるといえますね。骨粗しょう症予防出典:byBirthお酢に含まれるクエン酸には、カルシウムを体内に吸収しやすくする作用があります。カルシウムは、特に女性は更年期などで不足しやすく、骨粗しょう症の原因となるため、30代からも積極的に取り入れたい栄養素。カルシウムには、ストレスを軽減してイライラを防ぐ働きもあるため、心の安定のためにも意識して取り入れたいですね。その他、マグネシウムなどのミネラルの吸収も良くするため、お酢を取り入れることで栄養素を効率よく吸収することができますよ。黒酢は特に「美肌づくり」におすすめ◎出典:byBirthお酢の中でも、特に美容に関しておすすめなのが「黒酢」です。黒酢は、発酵や熟成で自然に褐色・黒褐色になったもの。普通のお酢に比べて、アミノ酸が約10倍も含まれており、クエン酸やビタミン、ミネラル類も豊富に含まれています。チロシンやトリプトファンなどのアミノ酸は、成長ホルモンの分泌を促して肌の老化を予防します。また、アスパラギンやアスパラギン酸といったアミノ酸は、エネルギーを効率よく生み出すことから、細胞のターンオーバーを活発にするため、美肌づくりに効果的です。クエン酸には抗酸化作用もあるため、肌の老化の原因となる活性酸素を除去して、アンチエイジングにも役立ちます。このように、黒酢は、お酢の中でも特に肌に良い成分が多く含まれています。飲みやすくされた黒酢のドリンクなどもよく見かけるので、肌にアプローチしたいという方は、ぜひ黒酢のドリンクなどを取り入れてみてください。「お酢」をドリンクとして取り入れるときの注意点出典:byBirthお酢を、空腹のときに飲んだり、一度に大量に飲むことは避けましょう。お酢の酢酸は刺激が強いため、胃の粘膜を傷つけるリスクがあり、注意が必要です。手作りのお酢ドリンクを飲む際は、水や炭酸、牛乳、ジュースで割るはちみつを加えるなどの工夫で、美味しくいただけます。また、「食事の後に飲む」など、飲むタイミングを工夫しても良いかと思います。いかがでしたでしょうか?お酢はどの家庭にもよくある調味料かと思うので、毎日の食事に取り入れるだけで、「痩せ体質」を今から目指すことができます。食事を制限するダイエットは長続きしにくいですが、「取り入れる」ダイエットはストレスも少なく継続しやすいかと思います。また、「痩せ体質」づくりだけでなく、他にもさまざまな健康・美容効果が得られるので、ぜひお酢を取り入れた食生活を意識してみてくださいね。
2021年10月21日片思いでも両思いでも恋愛するのが大好きで、恋が途切れないようにいろんな努力をする人を「恋愛体質」な人と言います。恋愛体質には大小ありますが、今回は、あなたのなかにどんな恋愛体質が隠れているのかを12星座別に占ってみました。意外なポテンシャルがあるかもしれませんよ。前編に引き続き、後編のご紹介です♡■ てんびん座(9/23~10/23)……大勢のなかから慎重に見極めるてんびん座といえば、人間関係を上手に作ることができる星座。距離を保ちながらも、多くの人と雑談をします。そんな人付き合いのなか、本当に愛せる相手を探しているのです。たくさんと人との浅い会話こそが、自分でも気づいていない隠れた恋愛体質かも。■ さそり座(10/24~11/21)……愛ゆえに嫉妬するさそり座が気になる彼は、当然、仕事をするなり社会生活を営んでいるのですから、あなた以外の女性が近くにいます。それが気になって嫉妬してしまうのが、愛が深すぎるさそり座。そして、自分が思っているよりもこの事実に囚われがち。隠れた激しい恋愛体質なのです。■ いて座(11/22~12/21)……恋のハンティングを楽しむ恋愛したいときに恋愛する、自由ないて座。四六時中恋愛のことを考えているわけではありません。しかし、いて座は恋のハンター。恋のハンティングスイッチが入ると、隠れていた恋愛体質があふれ出てきます。色っぽく甘えてみたり、かわいくおねだりをしてみたりするのです。■ やぎ座(12/22~1/19)……とにかく嫌われたくない真面目に恋愛を考えすぎるやぎ座。気になる彼のちょっとした態度や言葉に、勝手に振り回されてしまう傾向があります。もやもやっとして、こういう態度をされないためにどうしたらいいかが、いつも頭の片隅に。彼に嫌われたくないからこその、隠れた恋愛体質です。■ みずがめ座(1/20~2/18)……ネットをチェックしまくるみずがめ座はインターネットと相性がいい星座です。スマホが自分の分身になっている人も多いでしょう。暇さえあればSNSなどで彼の動向をチェックしたり、彼の仕事の業界情報を調べたり。そんなふうになんとなく関わってしまうのが、あなたの隠れ恋愛体質です。■ うお座(2/19~3/20)……恋愛がないとダメ12星座中、一番の恋愛体質なのがうお座。自覚はしていて、隠れた部分も少ないでしょう。彼氏がいない、または好きな人がいないと、何かが足りないという欠乏感にさいなまされます。自分が思っているよりも恋愛を必要としているというのが、隠れた恋愛体質です。■ あなたの隠れた恋愛体質は?恋愛にご無沙汰だと、自分は恋愛体質じゃないんだ、なんて思ってしまいがちです。でも、そんなことはありません。恋愛しようとしなければ、恋愛体質も発揮されないだけ。恋愛体質を生かすのは、恋愛しようとする気持ちなのです。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月16日長い期間、恋愛から遠ざかっていた人は恋愛モードのスイッチを入れる方法を忘れているのではないでしょうか。恋を実らせるには恋愛体質へとアップデートする必要があります。今回は恋愛のスイッチをONにする方法を紹介していきます。ドラマや本で恋愛への意識を高める恋のスイッチを入れる方法として効果的なのが、ドラマを観ることや本を読むことです。それも恋愛系の作品を選ぶのが重要でしょう。ドラマや小説の世界で恋愛を楽しむことで、恋愛への意識が高まります。基本的には自分の好みに合いそうなストーリーの作品を選ぶのがいいですが、どれを選べばいいか分からない人は自分が入り込めるものを探すのが良いと言えます。自分と年齢が近い人が主人公の作品や自分と似た境遇を持っている人が主人公になっている作品は、作品の世界観に入り込みやすいので恋愛の楽しさを味わえます。純愛物やハッピーエンド系の作品に触れていれば、恋愛に対する気持ちも前向きになるでしょう。マッチングアプリを使ってみる恋に対するスイッチが入っていないのは気になる男性がいないからかもしれません。そのような場合は自分から気になる男性を探す努力が必要です。職場や習い事では良い人に出会えていないという人は、マッチングアプリを使ってみるのが良いでしょう。マッチングアプリであれば自分と共通点のある人とコミュニケーションを取れるので、恋愛に発展しやすいと言えます。また、相手も恋愛に対する意欲が高まっている傾向が強いので、自分も恋愛に真剣になりやすいです。イベントに参加することで恋愛のスイッチを入れる恋愛のスイッチが入っていない人は、イベントへの参加を避ける傾向が強いです。その姿勢が恋愛を遠ざけている可能性が高いので、気乗りしないイベントでも一度参加してみることが重要だと言えます。無理して参加したイベントで自分の好みのタイプに出会える可能性もあります。自分の好きなタイプの人に出会えれば、一気に恋愛へのスイッチが入るでしょう。イベントと言えば合コンや街コンといったものをイメージする人もいるかもしれません。そのようなイベントが苦手だという人は、会社が主催するキャンプやバーベキューといったものに参加するのが効果的です。他にも花火大会のような恋愛に関連するイベントに参加してみることで、恋愛への意識を高めるのも良いと言えます。恋愛への意識を高めて良い恋をしよう恋愛に対するスイッチが入っていない人は恋から遠ざかっているか、今まで良い恋愛が出来ていないかのパターンが考えられます。良い恋愛をするためには恋愛への意識を高めるのが重要です。恋愛系の作品に触れることや恋愛系のイベントに参加することで良い恋愛ができるきっかけを掴めるかもしれませんよ。
2021年09月13日一度は情熱的な恋愛を経験してみたい。なんて思っている人もいますよね。そこで今回は、情熱的な恋をしやすい人ランキングをご紹介。星座別のランキングとなっているので、自分の星座を探してみてくださいね。6位うお座うお座さんには、恋愛体質なタイプが多いようです。情熱的な恋愛をする場合も、相手が何を望んでいるのかよく見極め、行動するのではないでしょうか。そのため、我を忘れて恋愛にのめり込むようなことはなさそうです。ですが、傷つくことを恐れているので激しさを自分自身で封印してしまうこともあるでしょう。5位しし座自分に嘘がつけないしし座さんには、情熱的な恋愛をするチャンスがたくさんめぐってくるでしょう。一気に燃え上がりがちなので、自分の感情を持て余してしまうこともあるかも。一方、あなたが長続きしやすいのはじっくりと関係を作り上げた恋だけ。情熱的になりそうなときは、相手と合わせることを意識してみてくださいね。4位かに座自分が感じたことに素直なかに座さんは、情熱的な恋愛をするタイプと言えます。寝ても覚めても愛する人のことを想い、身近に感じていたいと思っているのでは?彼から連絡が来なくなると心配になりがち。そこからケンカに発展してしまうことも少なくないかもしれません。3位おうし座感受性を大切にしているおうし座さんは、恋愛に対しても分かりやすさを重視しています。好きな人に対しては、自分の感情を偽ることもなさそう。そして、相手の気持ちをすぐに確認しようとするのではないでしょうか?じっくりと関係を築き上げるタイプでありながら、心の中は情熱でいっぱいになっているかも。2位さそり座恋愛至上主義者が多いさそり座。激しい恋でないと物足りなさを感じてしまうかも。燃え上がりやすいのはもちろん、それを維持する力も持っています。なので、長い間激しい恋をしていくことになるかもしれませんよ。1位おひつじ座なにごとに対しても純粋なおひつじ座。恋愛にすべてをかけ、向き合うのではないでしょうか。そして大きく傷ついたとしても、次に進むときには傷は癒えてしまいます。それほどあなたの恋愛に対する情熱は熱いようですよ。あなたの星座はどんなタイプでしたか?情熱的な恋愛は、意外にもすぐそこにあるかもしれません。ぜひ今回の結果を参考にしてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年08月28日片思いでも両思いでも恋愛するのが大好きで、恋が途切れないようにいろんな努力をする人を「恋愛体質」な人と言います。恋愛体質には大小ありますが、今回は、あなたのなかにどんな恋愛体質が隠れているのかを12星座別に占ってみました。意外なポテンシャルがあるかもしれませんよ。■ おひつじ座(3/21~4/19)……好きになったら一直線自分でも彼への気持ちの大きさに気づかないほど、恋愛に集中してしまうのがおひつじ座です。無意識に彼を目で追っているし、気が付けば同じチームに入り込んでいたり。やりすぎの感もありますが、自分ではいつも通りのつもりなのです。■ おうし座(4/20~5/20)……じつは肉食「恋愛はいい人がいて、できるときにできればいいかな~」なんておっとり話しがちなおうし座ですが、じつは肉食な恋愛体質が隠れています。気になる彼の共通の知人に会えば、彼の情報を毎回毎度ちょっと聞き、いつのまにやら「彼博士」になっているのです。■ ふたご座(5/21~6/21)……二面性がある恋愛は楽しくなくっちゃ、というのがふたご座のポリシー。1日だけの恋人、なんて感じで軽く付き合ったりすることもありますが、夜ひとりになると「本当に運命の男性と出会えるのか」と本気で悩みます。ふたご座の二面性に潜む、隠れた恋愛体質なのです。■ かに座(6/22~7/22)……母性が溢れる好きになってくると、「彼は自分の身内」という感覚が強くなってくるかに座。自分では意識しませんが、まるで母親になったかのように彼のことを心配し、身の回りのことをしてしまうことも。かに座の隠れた恋愛体質は、母性に通じるのです。■ しし座(7/23~8/22)……尽くしまくるしし座は女王様気質で、好きになった相手よりも上に立とうとするところが。自分の方が愛されている、と思いたいのです。しかし隠れているのは、じつは激しく尽くす恋愛体質。上から目線のようで、夜中だろうが、遠距離だろうが駆けつけるのは自分だったりします。■ おとめ座(8/23~9/22)……現実の男性には興味がない?片思いでも両思いでも、素直に気持ちを伝えたり、思いっきり甘えたりすることがなかなかできない恋愛には奥手気味のおとめ座。恋愛したい気持ちはすごくあるので、現実の男性の代わりに2次元や2.5次元の相手に愛を爆発させます。これが隠れた恋愛体質表現です。■ 恋愛体質を生かしてみて恋愛にご無沙汰だと、自分は恋愛体質じゃないんだ、なんて思ってしまいがちです。でも、そんなことはありません。恋愛しようとしなければ、恋愛体質も発揮されないだけ。恋愛体質を生かすのは、恋愛しようとする気持ちなのです。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)●てんびん座~うお座のあなたの隠れた恋愛体質は?presented by愛カツ ()
2021年08月27日運動が苦手でも体がかたくても女優やモデル、女性アナウンサーなどからも注目されているパーソナルトレーナーの星野由香氏の新刊『やせ体質になれる やさしいほぐピラ』が主婦の友社から発売された。A5判、128ページ、価格は1,540円(税込)である。星野氏は独自のメソッド「ほぐピラ」を考案し、1月には著作『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)も発表しており、新刊では運動が苦手でも体がかたくても手軽にできる「やさしいほぐピラ」が解説されている。人気美容家・神崎恵氏が続ける「ほぐピラ」「ほぐし」と「ピラティス」を融合させた「ほぐピラ」。星野由香氏はコロナ禍の中、心身に不調を抱えている人が増えていることを実感。トレーナーとして、自宅でできる「ほぐピラ」をより多くの人に紹介するべく、インスタライブなどを行っている。新刊では、体の動きを制限している筋肉や筋膜をほぐしながら、ピラティスの動きで鍛え、やせ体質と女性らしいボディラインを目指す「ほぐピラ」を解説する。オンラインレッスンさながらの動画が見られるようになっており、「おなかやせ」「脚やせ」「二の腕やせ」「ヒップアップ」などのメニューが設けられている。また、「ほぐピラ」を2年以上続けている人気美容家の神崎恵氏が体験談などを語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせ体質になれる やさしいほぐピラ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2021年07月20日ぜったいにイイ男!と思って付き合ったはずが、フタを開けてみれば「ヒモ男」だった……なんて経験はありませんか?そんな「ヒモ体質」な男性は、意外と見抜くのが難しいよう……。しかもそんな男性は、いちど付き合ってしまうと、なかなか離れられないもの。そこで今回は、付き合う前に「ヒモ男」を見抜くポイントを4つご紹介します。■ 面倒ごとを他人にやらせる面倒ごとを自分でやらずに、できるだけ誰かにやらせるように仕向けるような男性は要注意!お店の予約を取らせたり、デートがいつも彼の自宅近くだったり……。そんな男性の中には「自分さえよければいい」という身勝手な考えがあるよう。好きな女性のためには、面倒なことや嫌なことにだって頑張って取り組むというのが本当の愛情といえるはず。女性ばかりにその役割を任せる男性は、ヒモ男の性質を持っているかもしれませんよ。■ 主導権はいつも女性側いつも女性の望みを優先してくれる男性は、一見するとレディファースト精神のある素敵な男性にも思えるもの。しかし「主導権」をいつも女性側に渡すような男性は、ただの丸投げという場合も……。主導権を持つというのは、責任を持つということ。自分では責任は負わず、いつも女性についてくるだけという男性は、そのままヒモ男になる可能性が高いかもしれませんね。自分の意見を持ったうえで女性を尊重してくれるのと、すべてを女性任せにするのは、違いますよ。付き合う前から、そこをじっくりと見極めてくださいね。■ 嘘やごまかしがクセづいているトラブルが起きたとき、それとなくごまかしたり、うまく話題を変えるような男性は、一見かしこい男性に見えるかもしれません。しかし、悪知恵が働く男性ともいえるでしょう。ケンカで問い詰めたときに、言い訳ばかりしたり、急に甘えたりとごまかして逃げる男性と会ったことはありませんか?そんな男性を前にしたとき、うっかり彼を許してしまうと、ダメ男のターゲットになってしまうことも……。彼のヒモ化を進めないためにも、きちんと彼の言い分をチェックしてくださいね。■ 「弱み」を見せるのが上手い好きな女性の前で、カッコつけたい男性は少なくありません。そのため男性は、自分の弱みを隠してしまうことも。もちろん大きく傷ついたとき、心を許した女性に弱音を吐く男性もいるでしょう。ただヒモ体質の男性はその頻度が高く、「ちょっとした弱み」をちょこちょこと見せて、女性の母性本能をくすぐってくるようです。そのため「俺は○○ができないから」とか「俺には無理だし」などと、プライドを捨てて弱音ばかりを吐いてくるような男性には、要注意!下手に甘い顔を見せると依存されることもありますからね。■ 女性への思いやりがあるかどうかがポイント責任を持とうとしなかったり、自分のことばかり考えているような男性はヒモ男にもなりやすいもの。女性のことを思い、女性を楽しませてくれようとする姿勢が感じられるかどうか。ここが一番の見極めポイントだと言えるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月06日恋愛体質って、子どもっぽくてよくないイメージを持つ人が多いものです。でも、恋愛第一主義の人は、実は意識次第ですごく物事をプラスに変える力があるんです。今回は恋愛体質さんが、恋愛にのめり込む力をプラスに変える5つの習慣をご紹介します。恋愛体質は悪いこと?のめり込み力をプラスに変えてもっと愛される5つの習慣【おおしまりえの恋愛道場】vol. 127恋愛体質と聞くと、皆さんはどんなイメージを抱きますか?彼のことばかり考えていて、仕事や友人関係にもすぐ影響を出す人メンタルが恋愛に引っ張られて安定しない人恋愛の調子が顔に出やすい人などなど、いろいろイメージはあると思います。恋愛体質にはネガティブなイメージを抱く人が多いですが、裏を返せば、しっかりと他者(彼)にエネルギーを注ぐ力を持っていることの証明でもあります。つまりエネルギーの使い方によっては、恋愛だけでなく仕事や私生活でも活かすことができるのです。では恋愛体質の人が恋愛に振り回されすぎず、恋愛ではさらに愛され、同時に仕事や友人関係ではもっとプラスに充実していくために、どんなことに気をつけていけばいいか、ご紹介していきます。恋愛体質って、どんな人を指すの?まずは皆さん、自分がどの程度恋愛体質か把握しているでしょうか?ここでは10個の項目で、あなたの恋愛体質度をみていきます。7つ以上当てはまる人は、かなり恋愛体質が高い傾向にありますので、まずは自分の気質を把握するところから始めましょう。いつも恋愛していたいと考えている恋バナをしている時って、話すのも聞くのもすごく楽しい!恋愛が生活の中心であり、1番の優先事項恋愛の状態が、気分や体調、行動力や決断力に影響する自覚がある周りからいつも恋愛しているイメージだと思われている恋愛してない人を見ると、「もったいない」と思うことが多いもともと感性が豊かで、顔や態度に出やすい恋愛が悪くなると痩せたり体調を崩したりすることがよくある親や親友など、親しい人の顔色をかなり気にするほうである自己評価や自己肯定感はかなり低いと思う恋愛体質かどうかを見極めるポイントは、大きくは2つあります。1つは恋愛に対するニーズ自体が極めて高いということ。2つめは、その根底にあるのは、自分を受け止めて愛してもらいたいという強い渇望感があるかということです。この2つが合わされると、恋愛が自分の中で絶対的な価値を持ち、同時にそれに振り回されてしまう傾向がぐっと高まるのです。恋愛体質をプラスに変えるために、意識したい5つの習慣ここでは、恋愛体質の人が恋愛に注ぐエネルギーをプラスに変えて、仕事や恋愛でもさらに良い影響を生み出すために、意識したい習慣を5つご紹介します。これを意識せず恋愛にのめり込んでいると、恋愛のリズムに感情や体調、普段の生活全部がグワングワン振り回されます。その結果、周りからのイメージも悪くなっていく可能性があります。ぜひできることから取り組んでみてください。幸せをしっかりと感じるまずは今の恋愛から感じる幸せを、しっかりと体に染み込ませることが大切です。「ながら食い」を例にするとわかりやすいですが、感情もなんとなく受け取るのか、しっかりと意識して受け取るのかで、自分の心への染み込み度合いや満足度が変わっていきます。なんとなく幸せを感じているだけだと、いつまでも自分が求める満足感には到達できず、「もっともっと愛されたい」と愛を渇望し続ける状態が続きます。まずは今の恋愛で幸せや愛を感じるシーンがあったら、ゆっくり深い呼吸をしながら、幸せを感じるところから始めましょう。「してあげたい」気持ちを外側にも意識的に向ける恋愛で満たされている時って、世界が穏やかでいつも以上に心地よい場所に感じられたり、周りの人が自分の味方に感じられたりする時があります。これは恋愛という親密な関係で私たちが安心感を覚えたからこそ、感じられる幸せな状態です。こうした恋愛によるいい影響を感じたら、その感覚で自分と彼以外の世界にも意識を向けられると、恋愛以外の物事への接し方が変わっていきます。その結果、ポジティブな影響の輪がさらにさらに広がることにもつながります。自分の価値と恋愛を切り離す恋愛中は良いことばかりじゃありません。例えば彼の気持ちが離れたり、衝突したりする日もあるでしょう。そういう時に恋愛体質の人が気をつけてほしいことが「彼の態度と自分の価値を結び付けない」ということです。「彼から愛されない自分なんて意味ない」「彼が私のこと嫌いになったかも…もう私は終わりだ」「この恋愛がうまくいかないなら、もう私はどうなっても良い」「彼以上の人は私には存在しない」みたいな気持ちになったことはありませんか。恋愛体質の人は、こうした「彼=自分の全て」といった発想によくなりがちです。ですが彼から愛されても愛されなくても、あなたの存在価値は変わらないし、あなたはオンリーワンで素晴らしい存在です。恋愛の雲行きが怪しい時ほど、この極端に彼の存在を自分の中で大きくしすぎないような意識は、持っておいたほうが良いでしょう。考えすぎない、感じすぎない恋愛体質の人は恋愛に向ける熱量が高いので、つい相手のことや今後のことを考えすぎる傾向にあります。しかし、人間というのは不思議なもので、考えるほど、思考はネガティブなほうに傾く傾向があると言われています。生き物としての危機管理能力のせいなのですが、これを踏まえると、恋愛に熱量を向けがちな人ほど、彼のことを想うほど、関係に不安を抱く傾向が強まるということが言えます。不本意な仕組みですが、恋愛で行き詰まった時こそ、それについて考えすぎずに気持ちを切り替える対処法を持てると安心です。愛されたい気持ちを、愛するための行動に変える恋愛体質の人は、基本的に「愛されたい」というニーズが強いです。しかし恋愛関係とは難しいもので、愛されたいと思っている時は相手から期待通り愛されることはありません。ではどうしたら良いかというと、愛されたいと思ったら、自分がまずは相手を愛すことから始めなくてはいけません。相手から受け止められたいと思ったら、どんな状態でもまずは相手を全面的に自分が受け止め、肯定する。相手から甘いささやきがほしいと思ったら、相手がほしいと感じているものを考え、それをまずは自分から与えてあげること。愛されたい気持ちが高まった時ほど、自分から先に行動を起こしていくことで、巡り巡ってほしかった愛がさらに彼から与えられることにつながります。恋愛体質の人が取り組むと、彼との関係もそれ以外のことも良くなる5つの習慣をご紹介しました。1つ1つは自分の意識で変えられるものがほとんどです。恋愛大好き!恋愛第一主義!って、なんだか幼稚なイメージに感じるものですが、見方を変えればそれくらい愛が深くて熱い証拠です。情熱ってもとうと思ってもてることじゃないので、すごく素敵なことではないでしょうか。ただ、そのエネルギーはどう使うか次第です。どうか恋愛で生まれるその熱量を、彼との関係や自分の人生にもプラスにできるよう、意識してみましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Thomas Barwick/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages文・おおしまりえ
2021年07月01日恋愛は素敵なことですが、ハマりすぎも要注意です。実際に、自分の友人や知人が恋愛にのめり込みすぎて「それはちょっと……」と思ったというエピソードを集めてみました。誰が見てもドン引きする「恋愛体質な女性」には、どのような特徴があるのでしょうか?■ とにかく恋愛第一!彼氏最優先!「普段は良い子なのに、彼氏ができると急に上から目線というか、強気になる友人がいます。こういう子って根っからの恋愛体質なんだろうなって思います」(23歳/一般事務)「男が一番で、何でも言うことを聞いちゃう人。『都合良く利用されているだけだから別れなよ』と忠告しても、ただ逆ギレされるだけ。もっと冷静になればいいのに……」(28歳/主婦)男性とお付き合いをすることで、自分の価値を見出している女性に多い特徴でしょう。彼氏がいるうちは自信満々ですが、破局してしまうと途端にネガティブになってしまいます。周りから見ると、「もっと自分に自信を持てばいいのに……」「女友達じゃ不満なの?」と疑問を抱いてしまうようです。■ 下ネタでもLINE見せびらかし!「『アプリで知り合った人からこんなLINE来たんだけど!』『面白いから適当に返信しているんだけど、マジキモいよね(笑)』と言いながら、友達が相手から送られてきた下ネタ全開のLINEを見せてきた。そんなメッセージ無視すればいいのに構うってことは、やっぱり男好きなんだろうなと思いました」(27歳/アパレル)本当に気持ち悪いと思ったら、既読スルーやブロックするもの。「キモい」と言いつつ返信してしまうと、「軽い女」としての印象を与えかねないでしょう。■ そこまで見せる?過度な露出「正直あまりかわいくない子に限って、過度な露出をしている気がする。そうしないと男性から相手にしてもらえないのかなって思っちゃいます」(25歳/受付)露出の多い服は男性からの視線を集めやすいですが、下品なイメージも与えやすいものです。また、露出の多いファッションでモテたとしても、真剣な交際には発展しにくいでしょう。■ 恋愛依存は友達も失う?恋愛にハマり過ぎると、男性だけでなく女友達からも見放されてしまう危険性があります。浮かれた行動で友情にヒビを入れないよう、気をつけていきましょう。(和/ライター)(愛カツ編集部)【ほかにも】不幸を呼ぶ?恋愛体質な女性の特徴presented by愛カツ ()
2021年07月01日あなたは恋をするとまわりが見えなくなってしまうタイプ?今回は星座別、恋愛でまわりが見えなくなる人ランキングをご紹介していきます。まずは12位から7位までをご紹介していきますよ。12位うお座元々恋愛体質のうお座。恋をしているのが当たり前なので、恋愛でまわりが見えなくなることはないといえます。逆に、周囲をよく見て協力者を見つけるのが上手でしょう。巧妙な言葉を使って、ライバルもものともせず、男性に甘えることもできる恋愛上手さんです。11位おとめ座自己管理力のあるおとめ座は、常に自分を律しているため周囲が見えなくなることはありません。自分を見失いそうになったときには、自分から恋にストップをかけます。恋愛によって周囲に見苦しい姿をさらすくらいなら、潔く手放してしまう、かなりのストイックさを持っています。そんなおとめ座の女性には、周囲が見えなくなるくらいあなたのことが好きな男性が寄ってくるかも。10位てんびん座美意識が高いてんびん座は、まわりからの評価や見られ方を気にしています。そのため、恋をしてもまわりが見えなくなることはないでしょう。バランス感覚がいいので、好きな人とも適度な距離感を保ち安定した関係を築くことができそう。周囲の人に対する気遣いもピカイチです。その結果、まわりの人も応援したくなるようなカップルになれますよ。9位ふたご座己の自由を大切にしているふたご座も、恋をしてもまわりが見えなくなることはありません。話し上手で社交的なので、気になる男性ともあっという間に打ち解けられるでしょう。自分が心地よいと感じる距離感を保てるので、スマートな恋愛を楽しむことができそう。8位みずがめ座好奇心にあふれているみずがめ座は、恋愛のしはじめは夢中になり周囲が見えなくなることも。しかし、好奇心が満たされるとともにのめり込みも落ち着いてきそうです。また、相手との関係に満足するのも早い傾向があり、本来の自由気ままさが出てくることもしばしば。そのため、たとえ恋愛でまわりが見えなくなったとしても、その期間は短い傾向があります。7位さそり座プライドが高いさそり座。相手に熱い思いを抱いていても表面には出さず、相手からアプローチをしてくるように仕向けます。ですが、ライバルが現れると思いがけずまわりが見えなくなってしまうことも。そして、本来持つ執念深さでライバル女性に激しい嫉妬心をむけたり、男性に猛アタックすることもありそうですよ。あなたの星座は何位でしたか?周りが見えなくなるような情熱的な恋愛も素敵ですが、そればかりではうまくいきません。今回の結果をぜひ参考にしてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年06月17日12星座別【強運体質になるプチ習慣】とは?仕事で成功したい人や人間関係で我慢したくない人、恋愛運や金運をアップしたい人も必見!強運を引き寄せるプチ習慣をご紹介します。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座は忖度や迎合が苦手。周りが敵だらけでもひたすら我が道を行き、ちゃんと結果を出せるところが強みです。ただ、今よりも強運を目指すなら、いざというときに頼れる味方を作っておくといいでしょう。おひつじ座はスタンドプレーが得意ですが、一人でできることにはやっぱり限界があります。腹を割って話せる親友やビジネスパートナー、SNSのフォロワーなどシチュエーションに合わせて頼れる存在がいると心強いはず。日ごろから自分を慕ってくれる人とはマメに連絡を取るといいでしょう。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座は時間がかかっても堅実な選択で幸せをつかみます。早く動いたほうがいいと急かされると、かえって調子が崩れるかもしれません。そんなおうし座がより強運になるには、「量」より「質」を求めることが大事。上質なものに囲まれることで感性が研ぎ澄まされ、チャンスを見極めやすくなります。尊敬する人と仲良くなるとか、やりたい仕事を担当するためには妥協しないなど、こだわりポイントを明確に。また、財布や文具といった長く使うものは高額でも質の良い品を選ぶといいでしょう。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)ふたご座が運をつかむには人間関係が欠かせません。わらしべ長者のように、人との関わりのなかで幸せをふくらませるでしょう。さらに運を強めるには、誰とどんな付き合いを持つかがカギに。一緒にいて楽しいだけでなく、学びが多い人かどうかをよく見極めましょう。年上の友人や自分とは違う業界で働く人からは良い影響をもらえるはず。SNSや雑談アプリで交流を広げたり、オンラインサロンに入ったりすると良さそうです。かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座にとってはワークライフバランスが整っていることが幸せのカギになります。どんなに仕事で活躍して高給をもらっても、プライベートがないに等しければ心が荒んでしまうはず。そんなかに座にはリラックスできる部屋づくりが大事。特に寝具と部屋着はこだわったほうがいいでしょう。どんなに疲れても、ゆったりくつろげる部屋が整っていればメンタルが崩れることはありません。おうち時間は充実して質の良い睡眠がたっぷり取れるはず。また、朝活をするのも仕事や人間関係をうまく回すきっかけになるでしょう。しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座は生まれながらに強い仕事運を持っていたり、人から注目されやすかったりします。そもそも強運の持ち主なのですが、さらに強化するにはお金の使い方に注目するといいでしょう。それは「どれだけ稼ぐか?」ではなく「何にいくら使うか?」。払ったお金で自分は何を手に入れたのかを冷静に考えてください。そして、人や企業を応援することにお金を使いましょう。クラウドファンディングや投資によって、払ったお金はいろんな形で何倍にもなって返ってくるはずです。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)おとめ座の強みは旺盛な向学心。社会人になっても情報収集と勉強には貪欲なので、成長が止まることがありません。仕事や収入のステップアップも可能なはずです。ただ、おとめ座の心は繊細で「失敗したらどうしよう?」と杞憂しがちに。あと少しの勇気でつかめる幸せをみすみす逃すかもしれません。今より強運になるには勝負強さを身につけることが大事です。たとえばスポーツやゲームの趣味を持つとか。思い切り攻める感覚がわかると仕事や人間関係で躊躇しなくなるはずです。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)てんびん座の強みはステータスの高い人ともつながれる社交力の高さ。仕事や収入面でステップアップするには重要なカギになるでしょう。ただ、年長者や社会的地位の高い人とも渡り合えるだけに、一人になるとドッと疲れが出てしまうはず。帰宅するとぐったりして何もする気になれないかもしれません。そんなてんびん座が強運をつかむにはデトックスが大事。ストレス解消のためのヨガや半身浴、アロマテラピーを習慣づけるといいでしょう。心身をいたわることで引き寄せ力がアップするはずです。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)さそり座は好きなものや得意分野を追求することで運をつかむタイプ。空気を読んで当たり障りなく振る舞うより、やりたいことに振り切れたほうが幸せになれるでしょう。ただ、自分の好きなものが正しく把握できないと、つかめる強運も取り逃がしてしまいます。人生の目標がぼんやりしているなら、子どものころに得意だった遊びやスポーツを改めて見直すといいかもしれません。得意分野がすでにハッキリしている人はインプットを増やす習慣をつけて。映画鑑賞や読書、ネット記事を読む時間を作ると幅広く参考になるものを得られるはずです。いて座(11月22日~12月21日生まれ)いて座の強みは旺盛な冒険心です。ほかの人なら迷う場面でも躊躇なく決断するので、成功すれば大きな幸せを手に入れるでしょう。ただ、ノリと勢いだけで突き進んでしまい、思わぬところで足を取られることが少なくありません。そんないて座が強運をつかむには計画性が何より大事。手帳を書く習慣をつけたり、ブログやSNSで日記を書いたりするといいでしょう。準備と振り返りが習慣づけば、新しいことに取り組むときに失敗を回避しやすくなります。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座は管理能力に長けたしっかり者。仕事は大器晩成タイプで堅実に出世が期待できるでしょう。でも、自分の考えに固執するところがあり、「自分は正しい」と思い込むほど視野が狭くなりがちに。仕事や恋愛の大事な場面では柔軟性に欠けるかもしれません。そんなやぎ座が強運をつかむには、価値観がまったく違う友人を作るといいでしょう。世代が違ったり、異業界で働いたりする人と関わると価値観に柔軟性が出てきます。SNSや雑談アプリでは気軽に新しい出会いにめぐり会えるはず。積極的に活用する習慣を持ちましょう。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)みずがめ座はほかの人が真似できないポジションを確立するのが上手です。独特な個性を持つので、うまくアピールすれば仕事も人間関係も思いどおりになるでしょう。ただ、独断やスタンドプレーが目立ちやすく、それが裏目に出ると運に見放されるかもしれません。強運を手に入れるには、安心して背中を任せられる仲間を作ることが大事です。価値観が同じ仲間ができるとピンチを迎えても誰かが助けてくれるはず。親しい同僚や趣味友達とは定期的にとことん語り合う場を持つといいでしょう。うお座(2月19日~3月20日生まれ)うお座は社会の常識に従うほど、持ち前の魅力と才能を薄れさせるかもしれません。うお座の強みは豊かな創造性と表現力。「これが普通」「一般的とはこう」と当たり障りのない生き方をすると充実感が得られないでしょう。強運を取りこぼさないためには、好きなものに毎日取り組むことが大事です。ライフサイクルに趣味を楽しむ時間を作って心を開放してください。表現する喜び、好きなことに没頭する楽しさに浸れば世界の見え方が変わるはず。職場でも恋愛でも、もっと自分を自由にアピールできるようになるでしょう。©Westend61/gettyimages©PKpix/gettyimages文・沙木貴咲
2021年04月17日「気になる人ができたのに、なかなか相手が恋愛モードになってくれない……」と落ち込んでいませんか?もしかしたらそれは、彼が恋愛体質じゃないからかもしれません。今回は、恋愛体質な男性に共通する特徴を3つ紹介します。自分に自信を失う前に、相手が真剣に恋愛に向き合ってくれる男性かどうかまずは見極めてみましょう。■ さみしがり屋「自分で言うのも何ですが、基本的にさみしがり屋なタイプです。一人でいることが苦手で、いつも誰かにそばにいてほしいので恋愛には積極的ですね。交際が始まったら、毎日LINEや電話は欠かしませんよ」(23歳/公務員)恋愛体質な男性には、さみしがり屋な男性が多いようです。気になる人がいたら、「週末は一人で過ごすんですか?」や「映画とか一人でも行っちゃうタイプですか?」など質問をして、彼がさみしがり屋かどうかチェックしてみましょう。いつも誰かと過ごしたかったり、一人で行動するのが苦手だったりするようであれば、恋愛体質な可能性が高いですよ!■ 人と接するのが好き「人からよく恋愛体質って言われるんですが、確かに、ずっと恋人が途切れない方ですね……。というか、人と接するのが好きなので、合コンや友達からの紹介などで出会いが多い方だと思います」(28歳/美容師)恋愛体質な男性は、そもそも人と接するのが好きで、飲み会や趣味の集まりなどによく顔を出すので、恋愛相手に出会う機会が多いという特徴もあります。フットワーク軽く行動してみるといいかもしれません。ただし、中には遊び人タイプだったり、浮気性タイプの男性もいるので気を付けてくださいね。■ ノリがいい「ノリがいいとよく言われていて、出会ったばかりの人とノリで交際することもあります(笑)。よく知ってから付き合う、というよりも、付き合ってから知っていくのもアリかな、と思ってるので。恋愛体質と言えばそうなんでしょうけど、いろんな女性と知り合うのも若い内かなって思ってます」(25歳/販売)恋愛体質の男性は、ノリがよくて社交的なタイプも多いようです。男女問わず交友関係が広く、なんとなく雰囲気が合う女性とノリで交際を始めることも。このタイプの男性は、恋人がいても友達との付き合いも大切にするので、束縛し合わず、お互いの自由時間を尊重し合える恋愛関係を築いていきたい女性にはピッタリでしょう。■ 恋愛体質な男性にアプローチしようせっかく自分からアプローチをかけても、相手が恋愛体質でないがために、恋愛関係に発展しないと辛いですよね。さみしがり屋だったり、人と接するのが好きだったりと、恋愛体質の男性には特徴があります。真剣に恋に向き合ってくれる男性かどうかが見極めて、恋愛体質な男性にアプローチしてみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月04日どんなに男らしい彼でも、付き合うと子犬のように懐いてイチャイチャしたがることがあります。あなたの気になる彼も、もしかしたらそんなちょっと恋愛体質な男性かもしれませんよ。今回は、星座と血液型のかけ合わせから付き合ったらベタベタな「恋愛体質」な男性をご紹介いたします。もしかすると、彼もランクインしているかも……?ぜひチェックしてみてください。10位から1位の順で発表です。■ 10位…おとめ座×O型男性おとめ座O型の男性は、好きな人とベッタリしたいタイプ。自分に自信がないため、好きな人から認められているということを実感したいと思っているところがあります。そんな彼ですが、自分に自信を持つことによって、けっこう化けます。ベッタリするだけでなく、一気にリーダーシップをとってくれるようになるでしょう。■ 9位…やぎ座×AB型男性やぎ座AB型の男性は、好きな人に対して、父親や兄のような立場から幸せを願う……そんな暖かい愛情を注ぐところがあります。好きな人のことが、かわいくて仕方がないからこそ、そうなってしまうのです。彼はあなたについお節介するところがありますが、好きな人が嫌がることは、決してしないでしょう。■ 8位…おひつじ座×O型男性おひつじ座O型の男性は、人前でも構わず手をつないだりと、好きな人にベッタリなところがあります。それは「一番大切なパートナー」という友愛の感情の表れなのです。恋愛感情はもちろんですが、どちらかと言うといつも頑張っている好きな人をねぎらう気持ちが強いのです。■ 7位…さそり座×B型男性さそり座B型の男性は、人前ではそれほどベタベタはしないでしょう。しかし、二人きりになるとかなり好きな女性にベッタリするところがあります。それは、「誰にも渡したくないくらい愛している」という執着にも似た愛の表れなのかもしれません。好きな人が自分以外の男性と話をしているだけでもヤキモチを焼いてしまう……彼はそんな嫉妬深さを持っているでしょう。■ 6位…いて座×O型男性いて座O型の男性は、とても情熱的な愛情をスキンシップで表現するところがあります。好きな人に対しては、キスでストレートに愛情表現をしてくるでしょう。その行動こそが、熱い愛の表れなのです。大好きで仕方ない相手に、かなりのめり込みやすいので、恋愛体質だと言えるでしょう。■ 5位…かに座×A型男性かに座A型の男性は、好きな人に尽くすことで喜びを感じるところがあります。自分が誰かの役に立っているという実感や、大事な人から認めてもらいたいという気持ちが強いのです。ベタベタするのも、もしかすると「望まれているから」と思っているのかもしれません。相手に喜んでもらえれば、何でも一生懸命尽くそうとするタイプでしょう。■ 4位…おうし座×B型男性おうし座B型の男性は、好きな相手にベタベタして、「手放したくない存在だ」とアピールするところがあります。また、デートの別れ際などに頬へキスをするのは、「まだ離れたくない」という気持ちを我慢しているのとも考えられるでしょう。いずれにしても一緒にいたい気持ちを秘めています。ベタベタ行為には、深い意味があるのです。■ 3位…しし座×A型男性しし座A型の男性は、好きな人の笑顔を見るのが好きなところがあります。相手に喜んでもらおうと、あれこれ一生懸命頑張るでしょう。ただ、相手が満足してくれなかったり、感謝の気持ちが薄いとかなりヘソを曲げてしまうところがあるので、ここはちょっと面倒かも……。一途ですが、その分愛情が重たいところがあるので、恋愛体質だと言えるでしょう。■ 2位…うお座×B型男性うお座B型の男性は、ベタベタするのが大好きで甘えん坊であるところがあります。そのため、好きな女性相手になると、スキンシップが過ぎてしまうことも少なくありません。好きな女性を目の前にすると、自分の気持ちをコントロールできなくなってしまうこともあるので、かなり恋愛体質と言えるでしょう。■ 1位…さそり座×O型男性さそり座O型の男性は、かなりの恋愛体質と言えるでしょう。彼は、好きな人のことをあたかも「自分のモノ」だと考えている節があり、その表現としてベタベタするところがあります。深い気持ちとジェラシーに対して理解をしておかないと、あとあと怖いことになるかもしれません。しかし、その嫉妬深さはすべて相手を想うが故。愛情は重たいところがありますが、その分好きな女性には一途でしょう。■ 彼の恋愛傾向を知って距離を縮めよう気になる男性が、恋をするとどんな恋愛をするのか把握しておけば、彼に合ったアプローチができるはず。また、交際してからも、上手にお付き合いしてける可能性も高まります。今回ご紹介した内容を参考に、意中の彼と距離を縮めていってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月09日大好きな彼への誕生日プレゼント、あなたは何を選びますか?選んだプレゼントの内容だけで、あなたの「恋愛体質度」がわかります。Q.大好きな彼への誕生日プレゼントを選ぶことにしたあなた。次の4つのうち、どれを選びますか?A:腕時計B:ネクタイC:シルバーアクセサリーD:スマホケース診断できること『【心理テスト】彼への誕生日プレゼントで分かるあなたの「恋愛体質度」』彼は恋愛の象徴であり、そんな彼へのプレゼントは恋愛をするあなた自身を表します。この心理テストでは、プレゼントのモチーフであなたの恋愛体質度を診断します。A:腕時計Aの「腕時計」を選んだあなたの恋愛体質度は、かなり低めの30%のようです。時計は仕事を意味しますから、恋愛よりも仕事を優先してしまいやすいところがありそうです。仕事仲間に恋の相手を紹介してもらうと、素敵な恋愛ができるでしょう。B:ネクタイBの「ネクタイ」を彼にプレゼントしたあなたは、恋愛体質度50%の女性です。男性権力を意味するネクタイは、男性の立場や収入に対する高すぎる期待を意味します。恋愛に依存しすぎることはありませんが、結婚できるなら恋愛をするというタイプのようです。C:シルバーアクセサリーCの「シルバーアクセサリー」を彼に送るあなたの恋愛体質度は、かなり高めの80%です。身に着けるシルバーアクセサリーは所有を意味しますから、恋愛をすると束縛に走ってしまいそうです。恋愛を長続きさせるためには、なるだけ相手を縛り付けないように注意が必要でしょう。D:スマホケースDの彼のために「スマホケース」を選んだあなたは、なんと恋愛体質度100%です!依存症も存在するほど私たちに密接なスマートフォンのように、恋愛に依存しやすいタイプです。恋愛が始まると、常に恋愛のことを考えてしまうようなところがありそうです。いかがでしたか?大好きな彼へのプレゼントは、恋愛を盛り上げる重要なポイントですよね。この心理テストの結果を活用して、自分に合った盛り上げ方を考えてみるのもよいかもしれません!(恋愛jp編集部)
2021年01月26日「○○くんもね」などと自分のことを名前で読ぶ男性いますよね。このような男性に見られる共通点を3つ挙げていきます。男性の心理でどうしてそうなるのかが理解できるかもしれません。外ではバリバリと仕事をこなすデキリーマン彼女と二人で過ごしている時に限って、自分のことを名前で呼んでしまう男性に共通して言えることは、外ではバリバリ働くデキリーマンである場合が多いです。部下から頼りにされ、女子社員からも評判が良く、おまけに上司からは信頼されている、そんな男性に限って彼女の前だと途端に甘えん坊に早変わりしてしまうのです。その理由は、やはり彼女以外には甘えることができない、責任のある仕事に就いているという特徴が見られます。こうした二面性を持っている彼だからこそ、彼女にはしっかりと甘えたいという欲求を持っているようです。彼女も「気持ち悪い!」と拒絶しないで、いつもは気持ちを張り詰めて頑張っている彼だからこそ思い切り甘えさせてあげたいですね。独占欲が強い次に、こうした彼氏は独占欲が強いという共通点があります。彼女を自分だけで独占したいと思うあまり、ついつい子供のように自分を名前で読んで気を引こうとします。そんな時に他の誰かとLINEしているなんてことがあったならば、ぷいっと横を向いて拗ねてしまうこともあるでしょう。こうした彼氏は信頼関係が最も大切です。少し束縛が強いところもありますが、甘えさせるときにはしっかり甘えさせておき、彼を裏切ることは無いという安心感を与えることがこういうタイプには大切なことです。どこまで甘えられるか見極めている甘えん坊体質をあえて彼女に見せることで、どこまで甘えさせてくれるか、と見極めているのです。その第一歩として、自分のことを名前で読んで相手の反応をうかがいます。もし、ある程度受け入れられるのであれば、今度はどこまで自分を受け入れてくれるか、ということを男性は推し量っているのです。際限なく甘えさせてくれる彼女の場合、甘えん坊な男性はエスカレートすることもあります。もし、これが彼女にとって気持ちが悪いと感じる場合には、ストッパーをかけることで、彼はここまでなら甘えられるということを理解します。こうしたタイプには、限度があることを教えることも大切ですね。彼女の前だから見せている姿甘えん坊体質の男性は、彼女の前だから敢えて甘えん坊になっている、という共通点があります。これを受け入れるか、もしくは拒絶するかは彼女の裁量によるところです。もし、受け入れられるのであれば、こうした共通点があることを参考にしながら、甘えん坊な彼氏と付き合っていくと良いかもしれません。
2021年01月24日恋愛を重視する恋愛体質の女性っていますよね。もちろん、恋愛だけが全てではありませんし、逆に仕事、仕事な女性もいます。あなたはどちらかと言えば「恋愛人間」でしょうか、それとも「仕事人間」でしょうか?女性の12星座別で占います。■ おひつじ座(3/21~4/19)……タイミング次第熱意を持ってものごとに取り組む、おひつじ座。積極的に自らチャンスをつかみにいきます。もっとも重要なことは、それに魅力を感じ、情熱を傾けられるかどうかということ。恋愛人間になるのか仕事人間になるのかは、タイミング次第です。■ おうし座(4/20~5/20)……なんとなく仕事人間責任感が強くマイペースなおうし座。どちらかというと消極的なため、義務ではない恋愛より、やらねばならない仕事の方が気楽です。よって、なんとなく仕事人間になりがち。しかし、そんな誠実なおうし座を見ている男性は多いですし、本気になれば情熱的にも。■ ふたご座(5/21~6/21)……恋愛と仕事、上手にふたまたどんな人とでもすぐに打ち解けられ、要領のイイふたご座。恋愛も仕事も、右から左にすばやくさばきます。恋愛と仕事、上手に二またをかけられる器用なタイプ。より刺激を感じられる方を重視し、つまらないと思うと違う仕事(彼氏)を探します。■ かに座(6/22~7/22)……フィーリング重視の恋愛人間かに座が行動する上でもっとも大切にしているのは、「人とのつながり」や「フィーリング」。また、世話好きで身近な存在になりやすいかに座は、関わる人に深入りしてしまい、恋愛関係に突入しがち。恋愛人間と言えるでしょう。■ しし座(7/23~8/22)……孤独に弱い恋愛人間上昇志向のあるしし座。名のある会社や人に心が惹かれる傾向があります。野心を満たすためにバリバリ働く仕事人間、のように見えますが、実は孤独に弱いタイプ。上昇志向と孤独を埋めるべく、ちやほやしてくれる恋人が常にいる、恋愛人間です。■ おとめ座(8/23~9/22)……隠れた恋愛人間安定を求め行動する、手堅い面を持つおとめ座。きっちりと定まらない恋愛と、何をするのか決まっている仕事を比べるなら、仕事の方が得意です。実生活は仕事人間になりがちですが、心根はメルヘンで乙女チック。隠れた恋愛人間と言えます。■ てんびん座(9/23~10/23)……根本は恋愛人間品があってスマート、争いごとが嫌いでいつも調和的なてんびん座。恋愛と仕事も、見事にバランスを取ることができます。しかし、てんびん座はもともと愛を求める運命を持っている星座なので、根本は恋愛重視の恋愛人間と言えるでしょう。■ さそり座(10/24~11/21)……一途な恋愛人間根気と持続力があり、ひとつのことをとことん深めるさそり座。恋愛にも仕事にも一途です。仕事で凹んでも恋愛で立ち直れますが、恋愛で凹むともうダメ。仕事なんて手につかず、奈落の底にまっしぐらに落ちるほど凹んでしまう、恋愛人間なのです。■ いて座(11/22~12/21)……どちらかというと仕事人間いて座は、自分に正直で思い立ったらすぐ行動し、やや大雑把な楽天家。人間関係のもつれやトラブルが苦手です。でも、仕事なら「解決しよう!」となるのですが、恋愛だと「逃げよう!」となってしまいます。どちらかというと、仕事人間でしょう。■ やぎ座(12/22~1/19)……完全に仕事人間やぎ座は完全に仕事人間です。どんな分野に進んでも、熱意と努力でやり遂げる万能タイプ。野心もあるので、仕事は楽しくて仕方ありません。でも、人生に恋愛は必要だとも、冷静に思っています。見込みのある恋愛をして、着実に幸せになるでしょう。■ みずがめ座(1/20~2/18)……あえて言うなら仕事人間マイペースで、自分しか見えていないみずがめ座。深入りすることを好まず、情熱的な恋を敬遠する傾向があります。人に合わせることも苦手なので、関係が密になりがちな恋愛よりも、仕事を優先しがち。あえて言うなら仕事人間と言えるでしょう。■ うお座(2/19~3/20)……完全に恋愛人間恋愛人間と言えば、うお座。相手に染まりやすく、すぐ恋に落ちるタイプです。深いつながりを求め、毎日話したい、いつも一緒にいたいと思うでしょう。仕事中も「今、彼、何してるかなぁ」と妄想にふけり、仕事そっちのけでLINEを打ちだしたりしがちです。■ さいごにいつもの生活をしていて、恋愛を優先するか、仕事を優先するか、やはり星座性格によって変わってきます。自分がどちら側の人間なのかわかった上で、恋愛も仕事も充実させていきたいもの。まずは、自分を理解しましょう!(明石実夕/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月23日恋愛体質の彼氏は非常に愛情豊かでいき過ぎるほどと言われる反面、何故か浮気性だと言われることも多いです。今回は恋愛体質の彼氏が持つメリットとデメリットについて解説していきます。恋愛体質の彼氏の特徴恋愛体質の彼氏は、文字通り恋愛に積極的で趣味が恋愛だと言えるほどです。愛情表現などを恥ずかしがる事は少なく、日常的に積極的に態度や言葉で愛情を表現してきます。デートも非常に積極的に行う傾向があり、雰囲気のあるデートスポットや、お店の予約などを手際よくやれるスキルを持っています。また恋愛体質の彼氏は、同性や異性問わず友人が多い特徴があり、コミュニケーション能力に優れていると言えるでしょう。恋愛体質の彼氏のメリット恋愛体質の彼氏には様々なメリットがありますが、一つはやはり熱烈な愛情表現でしょう。日常的に彼女のことを褒めてくれるので愛情を実感しやすく、気持ちが離れているかも…と不安になるようなことはほとんどないでしょう。ちょっとしたことでもこまめに感謝してくれて、彼女がするどんな事でも「当たり前」だとは思わない真摯さがあります。また、ちょっとした変化にも敏感に気づいてくれる事も多く、ほんの少し髪型を変えてみたり、いつもと違う服を来ていけばすぐに気づいてその話題を振ってくれるのでオシャレのしがいがあって彼女としてもとても張り合いを感じるでしょう。持ち前のコミュニケーション能力の高さから年上からも可愛がられるため、仕事でも比較的出世しやすいと言われています。ゆくゆくは彼と結婚したいと考えている場合でも、恋愛体質の彼氏は安定した家庭を築ける力を持っていると言えます。恋愛体質の彼氏のデメリット恋愛体質の彼氏にはデメリットもあります。特にこれは意外なことですが実は恋愛体質の彼氏は浮気をしてしまう可能性も高いのです。これは「女性とのコミュニケーション」が特に好きだからこそ起きる問題で、どんな女性に対しても上手にエスコートしてしまうため好かれやすいのが根本的な原因です。恋愛体質の彼氏はハッキリと誰かを拒絶するようなことを苦手としているので、そのまま流れで浮気してしまうことが多いようです。また友人が多いと言うことは、それだけ「友人との付き合いが増える」ということでもあります。時間さえあれば恋愛体質の彼氏は時間を出来るだけあなたとのデートに充ててくれますが、友人の先約が多い場合はそれも無下に断れないため、時間を捻出できなくなってあなたとのデートの機会が減ってしまうこともあるでしょう。断れない性格ゆえのデメリットと言えます。恋愛体質の彼氏は優しすぎる恋愛体質の彼氏は、あなたに優しいだけでなく、誰にでも優しくしてしまうことで問題を引き起こしてしまう傾向があります。魅力的な事で他の女性からのアプローチを受けやすく浮気をしてしまいやすいのは、なかなか直りにくい欠点です。恋愛体質の彼氏がいる場合はその点を一度よく話し合っておくべきでしょう。
2021年01月14日「恋愛」を楽しむのは素敵なこと。でも「恋愛体質」となると、なんだかあまり幸せなイメージは浮かばないのは筆者だけでしょうか?「楽しむこと」を超えて「体質」になってしまった女子には、いったいどんなことが起こってしまうの?そこで今回は、恋愛体質で失敗しやすい女子の特徴をまとめてみました。■ 「恋人不在期間」に耐えられない「恋愛体質」の人にとっては、「恋愛をしていない」ことは「生きがいがない」も同然。そのため、「恋人不在期間」に耐えられなくなってしまいます。つい、手ごろな男性とくっついてしまったり、その気も無いのに寝てしまったり……。知らない人とつき合って後悔すること、心当たりありませんか?もし、自分が「恋愛体質かもしれない」と思い当たる節があるのであれば、いいなと思う人ができたときに、「本当に好き?」「私に必要な相手?」と考えてみてはいかがでしょう?どんな相手であっても、「別れ」は少なからずあなたを傷つける体験となります。余計な「別れ」を重ねないためにも、少し立ち止まってみませんか?■ 恋以外のことが目に入らなくなってしまう「恋愛が大好き」であることは素敵なこと。でも恋愛「体質」と言われるほどに、「恋愛」が自分のすべてになってしまうと、恋以外のことが目に入らなくなってしまいます。彼が「すべて」になってしまうので、捨てられないように必要以上に気を遣ったり、頑張り過ぎてしまったり……。ときには依存的になって、“重い”という印象を与えてしまうこともあるかもしれません。「恋」を楽しむためには、恋以外の楽しみも続けて持っておくことが大切。仕事でも趣味でもかまいません。「彼」があなたの大部分を占めていてもOK。ただ、「恋だけ」の毎日になってしまわないように、意識してみるといいかもしれませんよ。■ 「恋愛なしの期間」に耐えられない「恋愛」が楽しいと、「恋愛」している状態を続けたくなりますよね。でも、次の人を見つけてからじゃないと別れられなかったり、いまの彼に足りない部分を埋めるために他の人と浮気してしまったりする場合は、当初の目的を見失っている可能性があります。あなたが「恋愛」に求めていたものは?「恋愛」で、本当に得たかったものはなんでしょう?それがハッキリすれば、「恋愛」のなかで選択肢を間違うことが減るはずですよ。■ 「本当に求めているもの」を大切にして求めているのは「ときめき」で、「恋愛体質」のまま生きていくという選択肢だってもちろんアリです。でも、恐らくいま苦しんでいる方は、どこかで「こんなことじゃいけない」と自分を責めているのではないかと思います。あなたの生き方が「いけない」わけではありません。ただそれによって、得られるものがあなたの求めるものでないのなら、「方法」が違っている可能性があります。あなたが求めているものはなんなのか……自分の心と対話するように心がけてみてはいかがでしょう?(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月11日じつは爪も、手相のひとつに含まれています。爪は主に、その人の健康状態や恋愛体質に関することが分かると言われているのです。彼の恋愛性向を知ろうと思うなら、まずは手、その中でも爪に注目してみるといいかもしれませんよ。そこで今回は、男性の爪の形から恋愛に対する性格面についてご紹介いたします。■ 爪が長い彼【物ごとを深く考えるタイプ】彼は、センスの良さや感性に優れ、自分の魅力を活かそうとオシャレやカッコよさを勉強する傾向があります。結果、若いころからから女性の注目を集め、今まで数々の恋を成就させてきたはず。頭脳明晰で、恋愛の勝ち組になる力を持っていることでしょう。やや嫉妬心が強いところもありますが、表面上はあまり出すことはありません。彼とお付き合いすると、楽しい恋を謳歌できるでしょう。■ 爪が短い彼【決断力がある行動派タイプ】彼は、ひとたび好きになった相手には、最後まで投げ出さずとことん惚れ抜く一途さを持つ傾向があります。恋のライバルが現れても、自分を振り向いてくれなくても、諦めない粘り強さを持っているため、恋を成就させる可能性も高いです。彼と付き合うと、相手を引っ張るお兄さんキャラとなり、何かと世話を焼いてくれるでしょう。少し気が強すぎる一面があるので、冷静に話し合いをする機会を作ると、交際が長続きするかも。■ 爪の先が丸い彼【年齢を重ねると魅力が増すタイプ】彼は、自分が必要とされたい気持ちが強く、そのため相手の顔色を伺い気にしすぎる傾向があります。いっぽうで、好きな相手が見つかると、一途に突っ走るところもあるでしょう。少し自暴自棄になるところもありますが、年齢を重ねると冷静になっていけるタイプです。交際すればするほど、魅力的な男性になっていくでしょう。■ 爪の根元が平らな彼【自意識が強くプライドが高いタイプ】彼は、野心家でエネルギッシュ、ねらった獲物は逃さないタイプ。平凡で一般的な女性では満足できないプライドの高さを持つ傾向があります。相手に惚れさせるよう仕向ける戦略家の側面を強みとして、自分の想いを実現させるでしょう。状況に応じたアタックを起こせるところが魅力で、相手の気持ちを察知するのも得意です。やや自信家なところがありますが、一度交際すると相手の気持ちを汲み取ってくれるステキな男性になるでしょう。■ 彼の爪を見て恋愛傾向をチェックしよう!気になる彼の恋愛傾向を、交際前に把握しておけば、彼がキュンとしやすいアプローチの仕方もわかりますし、交際してからの立ち振る舞いも工夫できますよね。今回ご紹介した内容を参考に、彼のツボおさえて距離を縮めていってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月05日男性が思わず溺愛してしまう女性っていますよね。そうした「愛され体質」の女性は、本人は何も意識していないのに、自然体でモテ行動を取っているのです。そんな女性は、一体どのようなしぐさや言動を行っているのでしょうか?そこで今回は「男性たちが溺愛する女性が、無意識に行っていること」を4つご紹介いたします。■ 1.あまりプライベートを見せない人は目標に向かっているとき、一種の緊張感が生まれますが、目標が達成されるとその緊張感は解消されます。そのため、も「未完成」のものや「ミステリアス」なものに対して「知りたい」と感じ、追いかけたくなる傾向があります。とくに男性は、わからないことがあると、脳をフル回転させて、色々なことを知りたいと思うものです。そのため、すべてを明らかにしないミステリアスな女性ほど、色っぽく見られることが多いよう。どんな生活をしているのか、どんなことを考えているのか、自身のプライベートを明かさない女性は、無意識に色気を感じさせるでしょう。■ 2.「おあずけ」して追わせる!人は逃げる相手ほど、追いかけたくなるもの……。とくに男性の場合、獲物を追いかけたいという「狩猟本能」を持っています。女性にかわされたり、するりと逃げられたりすることで、ますます追いかけたくなるのです。モテる女子は、期待させるようなそぶりを見せておいてから、一線を守って相手に我慢させるなど、「おあずけ」をするのが得意。このようにして、男性の恋心をますます刺激するのです。■ 3.いつも自然な笑顔をみせる人の笑顔を見ると、釣られて笑顔になることってありますよね。これは相手の表情が伝染して、自分の表情にも現れてしまうため。男性は、どんなに仕事などで精神的に疲れていても、女性の笑顔をみると満たされます。まさに「笑う門には福来たる」。無意識にモテる女性は、自然な笑顔をつくるのが上手なのです。どんなに落ち込むことがあったとしても、笑顔を絶やさずにいると不思議と恋のチャンスが舞い込んでくるはずですよ。■ 4.露出少なめの服装肌の露出の多い服装を着ている人のほうが、色気を出せるように思うかもしれませんが、それは逆。実は、モテる女性ほど、露出を控えた服装をしていることが多いです。その理由は、「希少性の法則」にあります。これは、「レアなものほどありがたい」と感じる心理傾向のこと。肌があまり見えないことによって、服の中がどうなっているのか、男性の想像力をかき立てるのでしょう。そのため、肌を露出しない女性は、清楚なイメージがつきやすくモテるのです。■ 余裕のある態度がポイント!モテようと思って一生懸命がんばると、そこにはどこか不自然さが生まれてしまいます。むしろ、恋愛に関心を持っていないときこそ、なぜかモテてしまう……というのが人間関係の不思議。人は手に入りそうにないものに心惹かれ、追いかけてしまうのです。モテたいときこそ、それを表に出さず、余裕のある態度をとることが大切でしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月25日恋愛を重視する恋愛体質の女性っていますよね。もちろん、恋愛だけが全てではありませんし、逆に仕事、仕事な女性もいます。他にも重視している点はもちろんあると思いますが、今回はよく話題に上がる「恋愛」と「仕事」で見てみましょう。星座性格を元に、あなたが「恋愛重視派」なのか「仕事重視派」なのかを占います。■ おひつじ座(3/21~4/19)……タイミング次第熱意を持ってものごとに取り組む、おひつじ座。積極的に自らチャンスをつかみにいきます。もっとも重要なことは、それに魅力を感じ、情熱を傾けられるかどうかということ。恋愛重視派になるのか仕事重視派になるのかは、タイミング次第です。■ おうし座(4/20~5/20)……なんとなく仕事重視派責任感が強くマイペースなおうし座。どちらかというと消極的なため、義務ではない恋愛より、やらねばならない仕事の方が気楽です。よって、なんとなく仕事重視になりがち。しかし、そんな誠実なおうし座を見ている男性は多いですし、おうし座自身も、相手に本気になれば情熱的にもなるでしょう。■ ふたご座(5/21~6/21)……恋愛と仕事、上手にふたまたどんな人とでもすぐに打ち解けられ、要領のイイふたご座。恋愛も仕事も、右から左にすばやくさばきます。恋愛と仕事、上手に二またをかけられる器用なタイプ。より刺激を感じられる方を重視し、つまらないと思うと違う仕事(彼氏)を探します。■ かに座(6/22~7/22)……フィーリングを大切にするの恋愛重視派かに座が行動する上でもっとも大切にしているのは、「人とのつながり」や「フィーリング」。また、世話好きで身近な存在になりやすいかに座は、関わる人に深入りしてしまい、恋愛関係に突入しがち。恋愛重視派だと言えるでしょう。■ しし座(7/23~8/22)……孤独に弱い恋愛重視派上昇志向のあるしし座。名のある会社や人に心が惹かれる傾向があります。野心を満たすためにバリバリ働く仕事人間、のように見えますが、実は孤独に弱いタイプ。上昇志向と孤独を埋めるべく、ちやほやしてくれる恋人が常にいる、恋愛重視派タイプです。■ おとめ座(8/23~9/22)……隠れた恋愛重視派安定を求め行動する、手堅い面を持つおとめ座。きっちりと定まらない恋愛と、何をするのか決まっている仕事を比べるなら、仕事の方が得意です。実生活は仕事人間になりがちですが、心根はメルヘンで乙女チック。隠れた恋愛重視派だと言えます。■ さいごにいつもの生活をしていて、恋愛を優先するか、仕事を優先するか、やはり星座性格によって変わってきます。自分がどちら側のタイプなのかが分かれば、今よりさらに生活を充実させられるでしょう。自分を知ることで、もっともっと幸せになれるはずですよ。(明石実夕/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月09日