“頬ずりしたくなるような赤ちゃん肌”を実現するエテュセBBシリーズより,クッションファンデーションが数量限定で3月2日に初登場!その「BBミネラルクッション」がスゴイんです!人気のクッションファンデーションがエテュセから初登場!手を汚すことなく、短時間で簡単に美しいお肌に仕上がると話題のクッションファンデーション。水分量が多いため、うるおいあふれるツヤ肌へと瞬時に導いてくれる次世代ファンデーションです。そんなクッションファンデーションが、“頬ずりしたくなるような赤ちゃん肌”を実現するエテュセBBシリーズより、この度、数量限定で遂に登場!シリーズが支持を受ける要因であるスキンケア性の高さやすべすべな仕上がりはそのままに、今回登場する「BBミネラルクッション」には、注目度が非常に高いポイントがいくつも含まれています!エテュセ「BBミネラルクッション」の魅力①内側は潤うのにサラサラ!スキンケア成分を62%も配合しており、クッションファンデーションの最大の魅力である、潤いを保持。その一方で、皮脂を吸着するサラサラフォギーパウダーも配合。テカらない・くずれないサラサラのお肌へと導きます。余分な皮脂を吸着してくれることにより、ニキビの元になるコメド(毛穴の中で皮脂がたまり皮ふが盛り上がっている状態)の予防ケアも行えます。②紫外線のみでなく、空気中の汚れからもお肌を守る!今回、新機能である「プロテクトファインベール技術」により、肌を外的要因から守るバリア対策が強化されています。SPF30・PA++で、紫外線はもちろん、花粉やちり・ほこりなどの微粒子汚れからも肌を守ります。③専用パフが、肌の凹凸にもピタッと密着!肌あたりの良いやわらかな専用スポンジは、高い吸水性で、肌の凹凸にファンデーションが密着し、フィットするのに欠かせません。パフに浸透したファンデーションをムラなく塗布できるフィルム膜になっていて、ポンポンとメイクをすることにより、手を汚すことなく、超時短でお肌を整えます。BBミネラルクッション2色・2,500円(税抜)・3月2日(木)数量限定発売時短・多機能ファンデーションであるBBが、遂に手を汚すことなく簡単にムラなくベースメイクを仕上げることができるクッションファンデーションとしてエテュセより新登場!エテュセ「ならでは」の魅力を多数含んだ新ファンデーションは、数量限定となるのでお見逃しなく!
2017年02月28日パワーアップして新登場株式会社バイソンが展開している赤ちゃん肌を作る大人気のベースメイクブランド「ベビーピンク」より、「BBクリーム」と「ミネラルシアーパウダー」を2017年2月21日(火)から新発売する。発売以来何度もクチコミランキングで受賞したことのある大人気のBBクリームが今春リニューアル。透明感のある白肌に仕上げるためのピンク&ホワイトのWパールに加え、ホワイトボタニカル成分などが新配合された。美容液成分が74%によりスキンケア効果が高く、赤ちゃんのようなふっくらもちもちの肌が長続きする。2色のパウダーが決め手!ミネラルシアーパウダーも大幅にリニューアルされ、2色のカラーバリエーションによりどんな肌色にでもナチュラルな白肌に仕上げてくれる。「クリアタイプ」は肌を明るく、ほんのり白肌を演出してくれる。「マルチカラータイプ」はカバー力が高い仕上がりになる。どちらも薄膜ベビースキン処方により、素肌に自然にとけこみ、崩れにくく、くすみのないヴェールをまとったような白ふわ肌に仕上げてくれる。ベビーピンクBBクリームは全2色、内容量22gで価格は1,000円。ミネラルシアーパウダーは全2色で価格は1,200円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社バイソンプレスリリース(@Press)
2017年02月21日資生堂は子に度、九州大学との共同研究により、肌のうるおいバリアを回復させるのに有効な特別なアミノ酸のD-グルタミン酸を世界で初めて発見。今回、その研究発表、及び専門家によるトークセッションのセミナーが行われた。10年以上にわたる資生堂のアミノ酸研究アミノ酸と一口に言えども詳しくわからない人は多いのではないだろうか。私たちの体の約15%はタンパク質でできており、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸。さらにこのアミノ酸は20種類あり、1種類を除き、右手と左手の関係のような2つの立体構造になっている。それぞれ、D体(D-アミノ酸)とL体(L-アミノ酸)と呼ばれ、これまで生物の中に存在するアミノ酸はL-アミノ酸のみと考えられてきた。しかし、資生堂と九州大学が共同開発した装置により、世界で初めて生物の中にD-アミノ酸が存在していることがわかった。この研究を通じて、人の肌にD-アミノ酸の一種であるD-グルタミン酸が存在していることも併せて判明した。赤ちゃんの肌に多いD-グルタミン酸の肌への効果とはD-グルタミン酸は、赤ちゃんの肌に多く存在することから資生堂は「ベビーアミノ酸」と命名。さらに、このD-グルタミン酸は子供から20代になった段階でおよそ1/3の量まで減り、その後加齢とともに減少し続けることがわかっている。そんなD-グルタミン酸は、肌のバリア機能で一番大事とされる角層の中の細胞間脂質という部分にダイレクトに働きかけ、肌に本来備わっている、うるおいを維持する機能、保水バリア機能を高める力があることが明らかになった。不足したうるおいを肌に補うだけではなく、うるおいを貯蓄できる肌に根本から変えてしまう成分なのだ。専門家が語るベビーアミノ酸の注目ポイントとはセミナーの最後に行われたトークセッションでは「エディター仲間の間でもかなり話題になっている。対処療法ではなく、根本改善するという今の美容トレンドとも合致している。」と語った美容エディターの松本さん。「以前は肌へのケアは塗るものが常識で、体の内側からバリア機能をオンにするものは考えられなかった。美しい肌にはインナーケアが必須なので是非取り入れてほしい。」と銀座ケイスキンクリニック院長の慶田先生。さらに資生堂リサーチセンター研究員の東條氏は「今後、肌だけでなく、全身への効果も見つけていきたい」と展望を語った。このベビーアミノ酸を配合した化粧水・乳液が資生堂のセルフスキンケアブランドである「アクアレーベル」から2月21日に発売されるとのこと。今年はこの“うるおい貯蓄肌”の鍵となる成分にぜひ注目していただきたい。
2017年01月23日性病のなかには、母乳から赤ちゃんに感染してしまう病気があります。これらの性病の感染がわかったら、 授乳は基本的に粉ミルクを使います。治療をして症状がなくなっても病原体が潜んでいることがあるので、自分の判断で治療を止めないようにしましょう。母乳で感染する性病の種類とは性病のなかには、母乳を通じて赤ちゃんに感染してしまう病気もあります。では、どのような性病が危ないのでしょうか。見ていきましょう。まず1つ目は、サイトロメガロウィルスです。NICU(新生児集中治療管理室)にいた46.2%の赤ちゃんが母乳感染していて、 十分な栄養がとれず体重が増えにくかったという報告もあります (ただし、NICUではある程度過ぎたら母乳をすすめている所も多くあります。詳しくは医師に相談してください)。2つ目は、HIV感染症です。母乳で感染する確率は、授乳期間が長くなるほど高まります。感染して進行すると、やがてエイズを発症してしまいます。3つ目は、成人T細胞白血病です。この病気の場合、粉ミルクで育てたときの感染率が3%に対して、4カ月以上母乳をあげているときの感染率は22%にもなるといった報告があります。母乳感染する性病の場合、授乳はどうする?では、母乳で赤ちゃんに感染するかもしれない性病にかかった場合、授乳はどうすれば良いのでしょうか。基本的には、これらの性病に感染していることがわかったら、母乳で育てることは避けるようにします。ちなみに、成人T細胞白血病では母乳を24時間冷凍保存したあと、解凍して授乳すると感染率が低くなるといわれています。それでも完全に防げるという保証はありません。でも、成人T細胞白血病は感染しても若いうちから症状が出るのはごくまれです。症状が出るまでに30~70年ほどかかり、症状がでる可能性は5%ほどといわれています。あまり心配しないでよいかもしれません。赤ちゃんを母乳で育てたいと考える女性は多いはずです。妊娠を考えたら性病の検査を受けて、もし感染してる場合は治療をして、また妊娠中や出産後も性病予防を心がけることが大切ですね。出典:あなたのオンライン婦人科 Rucora[ルコラ]
2016年10月14日赤ちゃんのときに使っていたベビーパウダー。大人になった今でも使い続けている人もいらっしゃるのでは?実はこのベビーパウダー、最近は美容法としても注目されていて、美意識の高い女子から人気を集めているのです!メイクにも使える裏技をご紹介します。メイクや美容にも使える魔法のお粉!昔だったらベビーパウダーは赤ちゃんのためのものでした。実際に今大人になった女子たちもかつては使っていた記憶があるでしょう。しかし最近になってこのベビーパウダーがメイクとしても使えて、なおかつ美容法としても注目を集めるようになり、人気が再燃しています。かつてはベビーパウダーといっても種類が限られていましたが、最近は女性陣から支持されていることもあって各メーカーからさまざまなタイプのベビーパウダーが登場しています。洗顔料に混ぜて使用するベビーパウダーを使った美容法の中でも比較的簡単なのが洗顔料に混ぜながら使用する方法。いつもお使いになられている洗顔料にほんの少しベビーパウダーを混ぜるだけで古い角質もとれて、ピーリング洗顔に近い効果が期待できるといわれています。普通のピーリング剤はどうしても角質をとることに力を入れているためお肌に負担をかけやすいですが、ベビーパウダーの場合は粒子も細かく、お肌に優しいとか…。方法は至って簡単!いつもの洗顔料を手にとって泡立てたら、そこにスプーン一杯分のベビーパウダーを入れてあとはお肌に馴染ませていくだけ。とてもシンプルな美容法ですから、毎日続けられやすいですよね。メイクの仕上げにも使える!普段通りにメイクをした後に「仕上げ」としてベビーパウダーを使う人も増えてきているようです。メイクの上からポンポンとお粉をはたくだけで化粧崩れを防ぐ効果があるそう。そもそも、ベビーパウダー自体がプチプラですから、働く女子にとっては、とてもありがたいアイテム。もちろん、ベビーパウダーの本来の使い方の「お風呂上がりにお肌につけるやり方」もいまだに定着しています。特にお風呂から上がってきて、背中にも化粧水を塗ったうえで、上からパウダーをつけると、背中ニキビの予防にもなるといわれています。ベビーパウダーは、今となってはいろいろな使い方があります。メイクにも美容にも使える魔法の粉を入手せずにはいられません。各メーカーから登場していますから、自分のお肌に合ったものを選び、今以上に美しく変身しちゃいましょう。
2016年10月13日出産を控えたプレママさん達、赤ちゃんがお腹から出てきたらどんなに忙しいんだろう…と心配になっていませんか? 実は、というか、もちろん、すっごく忙しいです! ヘアスタイルをチャンジするのも出産準備の一つですよ。ヘアなんて、構ってられない!出産した途端、2時間おきの授乳、寝かしつけ、日常の家事、上のお子さんの育児を抱える方もいらっしゃるでしょう。自分のおしゃれなんて、二の次よ!って言うのは当たり前ですが、生後一ヶ月経てば、一ヶ月健診などで外出する機会もだんだん増えていきます。でも、赤ちゃんをご実家などにあずけて、美容院に行けるのは、生後3、4ヶ月なんです。だって、母乳育児の方は、2、3時間毎におっぱいが張ってきますから、 赤ちゃんは人に預けられても、ママ自身が赤ちゃんから離れられないー! というわけで、産後は生後3、4ヶ月以上、美容院に行けないものとして、手間なく、簡単にキレイ保てるヘアスタイルに、産前からチェンジしておくことをお薦めします。とにかく、結べる。これ大事!出産は、「人生一番過酷な運動」をする感じです。陣痛が長い方では、丸1日お風呂に入らない状態になりますし、どんな方でも分娩後は、汗だくです。額や頬にかかる髪なんて気にして入られません。しかし、主産直後、後世まで残る大事な儀式が待ち受けています。それは、分娩台で赤ちゃんを胸に抱いた記念写真の撮影です。 その写真がザンバラ髪の落ち武者みたいじゃ、感動的な写真を、親戚や友人にも見せられませんよね。そこでとっても大事なのが、髪を「結べること」。私的には、ロングヘアならシニヨンやポニーテールなど、高い位置で結ぶヘアスタイルがおすすめ。ボブなら、トップでハーフアップに出来る長さは保っておいてください。というのは、入院中は、分娩台やベッドに寝ることが多いので、後頭部で結び目が邪魔になるのを防ぐためです。ゴムでしっかりまとめて後れ毛も処理しておけば、「人生一番過酷な運動」の後も落ち武者じゃないから、ご安心を。なお、自然分娩でも出産翌日(出産時間によっては当日)は丸1日、入浴(シャーワーさえ)禁止です。分娩で汗かいて、髪ぺっとりでも、高い位置で結んでしまえば、自分も快適ですし、見た目もスッキリ。今朝生まれたのに、「もう赤ちゃんの顔を見に来た!」という義父母の突然の訪問にも対応可能ですよ。
2016年09月14日ニキビを解決させるには赤ちゃん用製品が効くんです!短期間でニキビにつながる脂肪分を除去し、肌をきれいにしてくれます。ニキビ悩みから脱出することができますよ!どんなクリームがいいの?赤ちゃん用の「オムツによるかぶれやあせもを和らげる」ためのクリームが適しています。このクリームには、肌にとって良い効果がたくさん!短期間でニキビにつながる脂肪分を除去してくれます。実際に、家庭医療に詳しい専門家によって効果があることも明らかになったんです。どうして効果があるの?ヒリヒリと赤くなった子供の肌を守るためのクリームには「酸化亜鉛」が含まれています。この成分が、ニキビをなくし、解決するのに役立ってくれます。様々な作用で、酸化亜鉛が抗炎症の効果を発揮し、ニキビを緩和させます。その結果、肌を守って改善し、さらには予防もできるようになります。理想的な使い方毎晩、寝る前に塗ることが理想的です。寝ながらケアができます。朝は冷たい水ですすぎましょう。肌が輝き手触りが良くなりますよ。ポイント「赤ちゃん用おむつかぶれ・あせものクリーム」を選ぶ時必ず成分表を見て、「酸化亜鉛」が入っているかを確かめてください。オススメアイテム佐藤薬品「ポリベビー」出典:ポリベビー公式サイトよりニキビでお悩みの方は、ぜひ試してみてくださいね。赤ちゃんのようなぷりぷりの肌を目指しましょう!
2016年08月05日睡眠には身体、心、脳を育む作用があり、子どもの成長においてとても重要な役割を果たすことが様々な研究から明らかになっています。新生児の睡眠時間は長く、1日に平均して16時間~18時間程度眠ります。月齢1ヶ月~3ヶ月で15時間~16時間、4ヶ月~1年で14時間~15時間、1歳で13時間~14時間、2歳で13時間、3歳で12時間と、赤ちゃんの個性にもよりますが、徐々に体力がついてくるにしたがって、睡眠時間も短くなっていきます。■赤ちゃんの睡眠特徴に合わせる人間は皆一様に眠りますが、睡眠の特徴は本人の性格や置かれている状況などによって変わり、かなり個人差があります。これは大人に限らず、赤ちゃんにとっても同じこと。市場には睡眠指南本や快眠グッズが溢れていますが、赤ちゃんの睡眠にはその子の個性や気質、文化的背景などが関係してくるので「これが絶対に正解ということはない」と、ノースウェスタン大学 小児科学・神経学のスティーブン・シェルドン教授は言っています。赤ちゃんは睡眠を「学習」して身に付けるわけではなく、体内時計などが少しずつ「調整」されていくことでサイクルやパターンが安定してくるのです。赤ちゃんのペースで眠る力もついてくるので、焦らず見守ってあげましょう。とはいえ、赤ちゃんひとりですべて調整できるわけではありません。昼寝を短くしたり、起床後の授乳は明るい環境で行ったりするなど、昼間の睡眠量や光の環境をママが整えることで、赤ちゃんが健やかに眠れるようになるためのサポートをしてあげてくださいね。■眠る訓練を急がない赤ちゃんの夜泣きに悩まされているママも多いと思いますが、睡眠周期がまだ短く、浅い眠りのレム睡眠が多い赤ちゃんにとって、夜中に目がさめることはとても自然なことです。こういった生理学的な側面以外にも、「おむつが濡れている」「お腹すいた」「暑い」などの身体的な不快感や、「怖い」「近くにママがいるか心配」などの心理的な不安感などの刺激も夜泣きにつながります。0歳から3ヶ月の赤ちゃんは夜泣きの際にママとの触れ合いを必要としているので、この時期に無理に赤ちゃんをひとりで寝かしつけるなどの「眠り訓練」はしないほうがベターです。こういったプレッシャーは赤ちゃんの眠りを育む力を妨げてしまう可能性も。生理学的な観点から、赤ちゃんにはすぐそばに頼れる人がいるということを認識する必要があると、作家で育児コラムニストのピンキー・マッケイさんも言っています。赤ちゃんの眠りには個性があり、千差万別。親が穏やかでいることこそが赤ちゃんの気持ちを穏やかにし、安心してぐっすり眠れる環境をととのえてあげられることにつながります。夜泣きが続くとママも疲れが蓄積しイライラしやすくなりますが、ママも仮眠をとったり、家事を手抜きしたり、頑張り過ぎないように心がけることで赤ちゃんにたくさんの笑顔を見せてあげてくださいね。Information新刊『やすみかたの教科書』(主婦の友社)発売中! 詳しくは こちら から
2016年08月05日カルフォルニア発のオーガニックブランド株式会社スタイラは2016年7月1日(金)、オーガニックスキンケアブランド「エルバビーバ」より人気アイテムをセットにした「エルバくんとお出かけキット」を発売する。エルバビーバはアメリカ・カリフォルニア発の創設20周年となるオーガニックスキンケアブランド。赤ちゃんから大人まで安心して使うことができる、合成香料・添加物・着色料を一切使用しない高品質のスキンケア製品を展開している。人気アイテムが可愛いトートバッグに入ったセット今回のセットは、同ブランドの春夏の売り上げがNo1、2のアイテムが入った特別セット。セット内容は、16種類の精油を配合した虫除け「バズスプレー」、穏やかな香りの日焼け止め「チルドレン サンスクリーン(SPF30、PA+)」、そしてベビーシャンプーのミニサイズ(30ml)がオリジナルトートバッグに入ったもの。セットになっている製品はどれも生後6ヶ月の赤ちゃんから使用することができるため、大切な人への出産祝いにも良さそうだ。【商品概要】商品名称エルバくんとおでかけキット販売価格 5,400円 (税抜) / 5,832円 (税込)(引用:プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイラ プレスリリース/PR TIMES
2016年06月29日全ての人に優しいブランド5月19日、株式会社スタイラは、カリフォルニア発のオーガニックスキンケアブランド「エルバビーバ」より、「ベビー ボディウォッシュ ジャンボ」を限定発売する。同ブランドは、1966年にカリフォルニアで誕生したオーガニックスキンケアブランド。合成香料や添加物、着色料は一切使用せず、赤ちゃんから大人まで全てのたちに愛されるアイテムを用意している。たっぷり使ってお得に潤う!今回発売されるボディウォッシュは、通常175mlで販売され、赤ちゃんや敏感肌の大人のスキンケアに人気の商品。それが今回、約3倍の大容量500mlで限定販売される。気になる成分は100%天然由来となっており、配合されているオート麦(カラスムギ)やカレンデュラ(トウキンセンカ)、ヒイラギギメギのエキスが肌を整え、引き締めてくれる。保湿効果が高く、マンダリンオレンジとカモミールのほのかな甘い香りが漂う。また、エルバビーバのブランド誕生20周年を記念した限定ラベルのイラストには、未来を担う子供たちへの想いが込められている。容量500ml、価格は通常より25%お得になって税込み5,185円だ。販売はスタイラ直営店及びオンラインストアにて。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース(PR TIMES)
2016年05月19日赤ちゃんの為に作られたベビーオイルは、生まれたての柔らかい繊細なお肌を潤すだけでなく、そのお肌に優しい効果は、美容の目的にも使えるんですよ。どんな使い方があるか見てみましょう。化粧落としアイメイクだってしっかりと落とす事ができます。数滴を指の上にのせ、ゆっくりと目をマッサージするようにメイクを落とします。お肌の奥からきれいになりますよ。シェービングシェービングする時、たとえお肌に優しい構造だとしても刃物が皮膚の表面を触りますよね。わざわざシェービング用のクリームを買う必要なんてありません。ベビーオイルを適量手に取り、お肌の上に乗せてください。ベビーオイルの効能の保湿のおかげで脱毛をした時のお肌へのダメージが最小限になり、それどころかお肌がさらに滑らかになります。線状皮膚萎縮症ダイエットをした時などに皮膚に残る線です。妊娠線のようなもの。実はベビーオイルでこれらも防げます。お肌が乾燥し、あかぎれなどによって、線ができる事もありますし、妊娠の最後3ヶ月は、みるみる妊娠線ができてしまい女性にとっては悩みの一つです。ベビーオイルをたっぷり使い保湿をする事で、これらを防ぐ事ができます。耳の掃除耳垢を取り除く事ができます。乾いて耳についている耳垢は取れにくいものです。綿棒にベビーオイルを数滴垂らして耳の中を優しく綿棒でお掃除すると、耳垢が少しずつ溶けてきれいになります。たまには、耳の穴もしっかりとお掃除してみるのも大切です。唇がめくれた時のケアと保湿唇が乾燥してガサガサな時は、ベビーオイルを大さじ1、小さなボウルに入れて少しハチミツか砂糖を加えて、円を描くように唇の上をマッサージします。ゆっくりと、優しくマッサージしてくださいね。ボディーソープの効果を助けるバスタイムの後に潤いが欲しい人は、ボディーソープのボトルの中にベビーオイルを適量入れてよく振ってから使います。もしくは、身体を洗う時に毎回数滴加えて泡立ててみるのもいいですよ。爪の保湿クリームマニキュアをした爪の上にも少しベビーオイルをつけて、爪の上、付け根をゆっくりとマッサージして保湿します。これできれいな指が手に入ります。足の乾燥にこれからの時期、脚を見せる機会も増えるし、せっかく短めのスカートを履いても膝がガサガサなんて恥ずかしいですよね。足の肌は乾燥しやすい部分。かかとのガサガサをなくすには、ぬるま湯の中に足をつけて、軽石で優しく擦ります。その後ベビーオイルで保湿。これを毎晩行うと、驚くほどきれいで柔らかなかかとになります。まとめこんなにもいろいろな使い道があります。ベビーオイルは、お肌に優しいのは有名ですよね。この一本があればバリエーション豊かにいろんなシーンの大活躍してくれます。赤ちゃんの味方だけでなく、女性にとっても強い味方ですね。ぜひ、お試しください。
2016年05月09日Wベビー成分を使った「スルスル天使」株式会社ジョイフルライフでは、「スルスルシリーズ」より、新たに「スルスル天使」の販売を開始した。「スルスル天使」は、Wベビー成分である「ベビーコラーゲン」と「ベビー乳酸菌」を配合した美容サプリメントだ。ドクターと管理栄養士「スルスル天使」は、アンチエイジングドクターである日比野佐和子氏と管理栄養士・フードコーディネーターである柴田真希氏による監修。美のプロと食のプロが徹底的に「美」を追求して開発されている。「赤ちゃん肌」を手に入れるキーワードは「赤ちゃんの肌」。赤ちゃんの肌がぷるぷるで美しい理由は「3型コラーゲン(通称:ベビーコラーゲン)」と、「クリスパタス菌(通称:ベビー乳酸菌)」だという。「スルスル天使」では、この2つを配合し、年齢と共に低下する成分を補っている。ベビーコラーゲンを補うのは「卵殻膜」だ。「スルスル天使」では、この卵殻膜を微粉末化し、吸収力をアップさせたものを使用している。また、「ベビー乳酸菌」は、赤ちゃんが産道を通る時に母親から最初に授かる菌。同サプリメントでは、国内で初めてベビー乳酸菌を生産することに成功した特許技術を使用している。(画像はプレスリリースより)【参考】・赤ちゃん肌の“ぷるぷる”の秘密は「Wベビー成分」にあり!美容サプリメント『スルスル天使』新発売
2016年05月02日「仕事が大変」と愚痴るパパは、赤ちゃんを育てるママの苦労をわかってあげる必要があります。なぜなら、話の通じない赤ちゃんと一緒にいることは仕事と同じくらいに大変なことだから。 ママがどのようなストレスを感じているのか、知っておくのは夫婦円満の秘訣かもしれませんよ。赤ちゃんへの夜中の授乳で睡眠不足にしゃべれない、動けない、ひとりでは何もできないという赤ちゃんを育てるママはハードな日々を送っています。昼も夜も関係なく、赤ちゃんがおっぱいを欲しがるので、夜に熟睡できないという悩みを抱えているママも多いのではないでしょうか?母乳で育てるためには夜中の授乳が欠かせないといわれています。というのも夜の授乳をしないでいると、乳房に母乳がたまることで乳腺炎になったり、母乳の量が減ってしまったりする可能性があるからです。つまり、母乳で育てようと思ったら、ある程度の睡眠不足は付き物なのです。このように大変な育児をしながら睡眠不足を抱えるママには、どのような影響があるのでしょうか?睡眠の強制中断がママのストレスに睡眠不足よりも「睡眠を中断させられること」のほうが心身に悪影響を与える、そんな研究結果があるのをご存知でしょうか。強制的に睡眠を中断させられると、注意力が散漫になり、機嫌が悪くなるのだとか。赤ちゃんは生後数カ月の間、一晩で3~10回は起きるといわれています。つまり、赤ちゃんを育てるママも同じ回数分、強制的に睡眠を中断させられてしまうということ。一番怖いのは、睡眠中断によって募るストレスが赤ちゃんに向けられてしまうことです。これによって、罪悪感を覚えたママがうつ状態になることもあるそうです。そんな最悪の事態を招かないためにはどうすればよいのでしょうか。夫婦で役割を分担しよう!ひとつの方法としては、授乳以外の夜泣きなどへの対応は、パパに任せてしまうことです。「授乳はママ、それ以外はパパ」と明確に役割を決めておくことで、負担を上手に分散させることができます。パパは、「え~、俺も仕事でヘトヘトなのに……」と愚痴ってはいけません。話の通じない赤ちゃんと一日中一緒にいて、守り続けるママのストレスも相当のものなのですから。それに、ここが一番肝心ですが、赤ちゃんが赤ちゃんでいる時間は、長い人生で考えればほんの一瞬です。あっという間に子どもは大きくなるので、“貴重な赤ちゃんタイム”を夫婦ふたりで共有して、楽しみましょう。後々もっと一緒に過ごせばよかったと思っても、子どもの成長は止まりませんから。photo by pixabay
2016年03月01日女性が家庭を守り、男性は外でしっかり働いてくるもの、という考え方が当たり前ではなくなりだいぶ経ちました。実際に最近は仕事と子育てを両立するために頑張る男性が増えているそうです。今回はそんなイクメンたちに注目してみたいと思います!イクメンが増えている「イクメン」という言葉がお茶の間に浸透してだいぶ経ちました。イクメンとは子育てをするメンズ(男性)のことで、これまで育児は一般的に女性がするものでしたが、育児をする男性が増えているのです。それも当然といえば当然で、これだけ社会で活躍する女性が増えてくれば、収入も夫婦で分担、家庭のことも夫婦で分担となるのは自然な流れです。さて、今回注目するのは睡眠を削って、仕事も育児も頑張る男性有名人です。仕事をしながら子育てもするのは大変なことだと思いますが、自分の子どもの成長を間近で見られるのは今しかないからとがんばっているようです。睡眠を削って赤ちゃんとの時間をつくるハリウッドスター最初に紹介するイクメンはハリウッドで活躍する俳優、ライアン・ゴズリング(35)。『オンリー・ゴッド』や『L.A.ギャングストーリー』、『ラブ・アゲイン』などに出演しているカナダ出身の注目株です。ライアンが第一子の女の子を授かったのは2014年9月。映画最新作の撮影中で超多忙の日々を送るなか、まさに睡眠時間を削って子育ても手伝っているそうです。もちろん、嫌々ながらやっているのではなく、アメリカの雑誌のインタビューでは「眠れなくても今までの人生で一番幸せ」と語るなど、充実の日々を送っているのだとか。子どもの成長を近くで見守るというのは、何ものにも代えがたい幸せなかもしれませんね。日本にもイクメンがたくさん日本のイクメン芸能人といえば、子だくさん」で有名な谷原章介さん。なんと6人(!)の子どもがいて、仕事に育児にと精力的に働いているそうです。毎日のようにテレビで見るので子育てをする暇なんてないのでは?と思ってしまいますが、噂では学校のイベントに参加したり、送り迎えをすることもあるのだとか。子どものためと思うと仕事ががんばれて、仕事をがんばればそのぶん子どもを喜ばすことができるという好循環が生まれているのでしょう。さて、これをご覧の男性のみなさんは子育てのお手伝いしていますか? 睡眠を削ってでもとまでは言いませんが、子どもはあっというまに大きくなってしまうもの。今しか過ごせない時間を、子どもと一緒に過ごしてみてはいかがでしょうか。photo by acworks
2016年01月21日赤ちゃんの肌に倣ったBBクリーム登場株式会社カネボウ化粧品は、カウンセリングブランド「トワニー」より初めてのBBクリーム「トワニー リピッドウェアBB/カネボウ化粧品」の販売を開始した。生まれたての赤ちゃんの肌を守る保護膜「胎脂」に着目した、同社のロングセラー美容液「ベビーリピッドウェア/カネボウ化粧品」と同様に、美容液成分ベビーウォーターリピッドを配合した高保湿BBクリームとなる。パワーブロガーが太鼓判!9月16日の販売に先駆け、Ameba公式パワーブロガーの女性22名にモニターを依頼。そのうち17人が「とても満足」、5人が「まあまあ満足」と答え、使用した全員が満足感を得たとする結果が出た。モニターからは、素肌っぽい仕上がりやみずみずしいテクスチャー、軽いつけ心地に高い評価の声があがった。また、ナチュラルで色なじみが良い点もBBクリームの重要なポイント。こちらも『素肌感のあるナチュラルな仕上がり』『厚ぼったさがなく、とてもナチュラルでみずみずしい。』(モニターの声/プレスリリースより引用)と高評価だった。オフの日のリラックスした素肌風メイクにはもちろん、ファンデーションを併用すれば、フォーマルメイクにも使える万能BBクリーム。なりたい肌印象に合わせて、上手に使いこなそう。「トワニー リピッドウェアBB/カネボウ化粧品」はナチュラルオークルとピンクベージュの2色展開で、各30g、4,000円(税抜)。(画像はプレスリリースより)【参考】・トワニー リピッドウェアBB/カネボウ化粧品・株式会社カネボウ化粧品プレスリリース
2015年09月28日サロモで大人気のsuzuちゃん。なんと関西と関東を行き来しながら、たくさんのサロンで活躍している人気者です!白いお肌を活かして、思わず触れたくなる赤ちゃんのような愛されメイクを披露してくれましたよ♪メイクのコツ・ポイントアイシャドウは全体的に薄め。黒目上だけ濃くぬって目を大きく見せる。ブラウンのライナーで細くラインを引いてヌケ感を出す。目尻ラインと下瞼3分の1に入れてタレ目に見せる。薄ピンクを全体に塗ってから、中央だけにティントリップを重ねて潤い唇に。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月18日なかなか気づきにくい病気といわれる睡眠時無呼吸症候群。でも、気づかなかったではすまされないこともあります。特に、自分の体だけでなく、身ごもっている赤ちゃんにまで悪影響が及ぶとあれば……。ぜひ、妊婦さんとそのご家族はチェックしてみてください。妊婦さんは特に気をつけたい睡眠時無呼吸症候群最近、妊娠したという方は一度、睡眠時無呼吸症候群の有無を検査してみたほうがよいかもしれません。というのは、妊婦さんが睡眠時無呼吸症候群になると、母体だけでなく、胎児にも影響が及ぶといわれているからです。睡眠時無呼吸症候群とは、夜中に一時的に呼吸が止まってしまう病気のことで、眠りが浅くなるため、日中に強烈な眠気に襲われることがあります。それだけでなく、心筋梗塞や不整脈、脳血管障害などを引き起こすリスクが高まると考えられています。睡眠時無呼吸症候群は肥満体質の人に多いといわれているので、妊娠中に急に太ったという人は、特に注意が必要です。胎児にも悪影響が妊婦さんが睡眠時無呼吸症候群になると、胎児に酸素がいきわたらなくなる危険があるといわれています。そうなると、発育に悪影響を与える可能性が高まるので、妊婦さんの家族の方で、妊婦さんが睡眠中に大きないびきをかいていたり、無呼吸の状態が続くのを感じているのであれば、早めにお医者さんに相談するようにしましょう。症状としては他にも、朝起きると頭が痛い、口が渇く、胸やけがするなどがあります。まわりの人は、元気な赤ちゃんを産んでもらうためにも、ぜひ注意して見てあげてください。一般的に、病院で診察する際は、無呼吸の状態が10秒以上続く、または、呼吸が浅くなる低呼吸の状態が1時間に5回以上認められる場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されるそうです。お相撲さんも愛用しているCPAP睡眠時無呼吸症候群の治療にはCPAP(シーパップ)と呼ばれる、空気を送り込んで気道を確保する鼻マスクを使うことが多いようです。CPAPは基本的に病院からのレンタルで(1カ月で約5,000円)、自宅で寝る前に自分で着用します。使用したら久しぶりに熟睡できたという患者さんも多数いるのだとか。装着方法も特に難しくありません。ちなみに、相撲の力士のなかにも愛用者が多いとニュースで報道されていました。CPAPを使うのと使わないのとでは、翌日の体のキレが違うという記事も。睡眠時無呼吸症候群は本人では気づきにくい病気です。健康な赤ちゃんを生むためにも、一度寝ているときに不審な点はないかまわりの人に聞いてみてはいかがでしょうか?photo by pixabay
2015年08月03日赤ちゃんの仕事は寝ること。昔からよく言われてきましたよね。心も体も大きく成長するこの時期にしっかり睡眠時間をとる必要があるのは当然です。でも実は今、睡眠障害の幼児が多くいるのです。寝ている間に子どもは育つ「寝る子は育つ」とよく言いますが、実際に子どもの健やかな成長のためにはどれぐらいの睡眠時間が必要かご存知でしょうか?長い人生において体や心が最も成長するのは1歳までの間と言われていて、その一番の成長期である1歳までの間は、12時間以上の睡眠をとったほうがいいと言われています。どうしてそんなに必要かというと、子どもの成長を促してくれる成長ホルモンは睡眠中に分泌されるからです。成長期にしっかり眠って、成長ホルモンをしっかり分泌させることが子どもの成長にはとても重要なのです。赤ちゃんはただ眠っているように見えますが、実はその間にぐんぐん成長しているというわけです。幼児の睡眠障害がもつリスク子どもにとってそれだけ大切な睡眠。睡眠時間が少ないなどの幼児期の睡眠障害は、当然、体の成長を妨げてしまいます。でも、怖いのはそれだけではありません。実は幼児期の睡眠障害は、脳の発達にも悪影響を及ぼし、発話の遅れや、キレやすいなどの情緒不安定を引き起こすことがあるというのです。そんななか、あるアンケート調査では、0歳児の3割以上が12時間未満の睡眠しかとっておらず、さらには全体の25%が10時間未満しか眠っていないという結果が出ました。4人に1人の幼児が大人とあまり変わらない睡眠時間しかとれていないのです。さらにこの問題が深刻なのは、親が子供の睡眠不足に気付いていないこと。同じアンケート調査で、9割の保護者が「自分の子どもの睡眠時間は十分にとれている」と答えているのです。幼児が睡眠不足になるのはどうして?なぜ、寝るのが仕事なはずの子どもが睡眠不足になってしまうのでしょうか?その原因は親の行動スタイルにあるようです。というのも、あるアンケートによると、夜9時以降に赤ちゃんを連れてコンビニやDVDのレンタルショップなど、商業施設に行ったことがあると答えた親が25%もいるからです。夜型のライフスタイルが染みついている大人にとっては、21時はまだ活動時間かもしれません。しかし、12時間以上の睡眠を理想とする幼児にとっては、もう布団に入っていたほうがいい時間です。遅くまで続く残業や深夜までやっているお店の増加。夜型生活の要因は多々ありますが、赤ちゃんの未来を大きく左右する大切な時期に、わが子が安心して眠れるように今一度、生活サイクルの見直しが必要かもしれません。photo by Seth Baur
2015年05月27日ミルクをあげても、おむつを替えても、おんぶしてあやしても泣き止まない赤ちゃん。なかなか寝付いてくれなくて、お母さんは疲れ切ってしまいますね!そんなとき、魔法のように眠ってくれるグッズがあったら…。そんなご要望に応え、発見しました。MasterBさん開発のAndroid対応アプリ「赤ちゃんの睡眠音楽」!さっそくどんなアプリなのか見てみましょう。オルゴール音楽や効果音で睡眠に誘う「赤ちゃんの睡眠音楽」は、睡眠に誘うような気持ちの良い音楽や効果音を流すアプリ。誰もが聞いたことあるようなオルゴール音楽を6曲収録しています。効果音は、10種類を収録しています。内容は、小川の流れの音、田舎の風景をほうふつとさせるような虫やカエルの鳴き声、鉄道の車内のような雰囲気、波打ち際の音、パチパチとはじける火の音、水に潜っているかのような音、激しい雨音などです。音楽はのどかな雰囲気で、効果音はどれもリアリティがあり、大人へのヒーリング効果も期待できそうです。また、両親の声が一番落ち着くという赤ちゃんのために、両親の声を録音することもできます。4.4星を獲得しているので、無料ダウンロードしてみては?無限ループで再生することや、音楽と効果音を組み合わせて同時に流すことも可能です。再生を自動停止してくれるタイマーもあり、またディスプレイがオフになっていても再生し続けてくれます。ボリュームも調整できます。Google playでは4.4の星を獲得している、このアプリ。無料でダウンロードできるので、あなたの赤ちゃんにも聴かせてみては?どんな音が赤ちゃんの好みに合うかいろいろ試してみるといいかもしれません。ある実験によると、小川の流れの音や雨音など、自然音が効果を発揮したそうです。ヒーリング効果で大人が先に寝ちゃうかもしれませんね!Photo by Brian Fagan
2015年04月29日恋活・婚活に悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてしまう「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第2回目は、“奇跡の美肌”の持ち主として、さまざまなメディアから注目されている白河未來先生の「シンデレラビューティーになるスキンケア講座」。ある身近なモノを利用するだけで、魔法のように驚くほどしっとりと肌が潤うのだとか。はたして、男性が思わず触れたくなるような美肌になる方法とは…!?●“赤ちゃん肌”のポイントは潤い!男性が理想とする女性の肌は、いわゆる“赤ちゃん肌”。しっとり、もっちり、そしてプルンプルンな肌だと白河先生は言います。そんな理想的な肌の条件は、「潤い」「なめらかさ」「ハリ」「弾力」「血色」の5つが満たされていること。頬を包むように手のひらを押し当てて、離したときに手に吸いつくようであれば、潤いが足りている証拠。しっかり潤っている人の場合は、手が離れるときに音がするのだとか。逆に、なんの抵抗もなく手が離れる人は乾燥のサインなので注意が必要です。肌の潤いを保つために重要な役割を果たしてくれるのは、角質層。一般的に、肌は約28日間で生まれ変わるといわれますが、このターンオーバー(新陳代謝)の周期は20代まで。加齢とともに再生のスピードは落ちていきます。30代を過ぎたら、年齢プラス10日を目安として考えましょう。年齢を重ねるほど、ピーリングなどのゴシゴシ角質層を削ってしまうようなケアは避けるべき。ふだん何気なく使っている基礎化粧品が、乾燥肌の原因になっていることもあります。たとえば、クレンジング剤には、メイク用品の油分を落とすために合成界面活性剤が使われています。それが肌バリアーの役割を果たしている皮脂膜まで溶かすと、肌の水分が抜けてしまうことに。とくに新陳代謝が落ちる30代以降は、成分にも気を配って選びたいものです。●身近なモノでできるスキンケア乾燥がひどい人は、一度すべての基礎化粧品の使用をやめてみるのも手だと白河先生は言います。先生がオススメするのは、天然素材でのスキンケア。クレンジングにはエキストラバージンオリーブオイル、洗顔料は新鮮な卵白、保湿クリームとしてスクワランオイルを使います。不純物が入っていないので、乾燥防止に有効だそう。実は、これらは古くから民間療法として使われていたもの。最近の研究では、卵白にはアルブミン(保湿成分)やリゾチーム(殺菌効果)などの有効成分が豊富に含まれているため、洗い上がりがしっとり潤うということが科学的にも証明されています。あなたも、先人の知恵を借りて“赤ちゃん肌”を目指してみてはいかが?●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?【シンデレラ恋活プロジェクト(1)】:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年04月21日過去に類を見ない人口減少問題から日本は立ち直ることができるのでしょうか。生まれてくる赤ちゃんが減少すれば、当然、社会は高齢化します。今回は高齢者を悩ませている睡眠の問題についてご紹介します。50年後の日本は4人に1人が75歳以上!?超高齢化社会へ突入する日本。内閣府が「50年後の日本」を予測した資料を発表しており、以下のような可能性を挙げています。・人口は9,000万人を下回る(2015年現在、約1億2,600万人)・4人に1人が75歳以上、2.5人に1人が65歳以上に・出生数は半分以下に(2015年現在、約95万人)つまり、人口は減り、約半分の人が高齢者になり、生まれてくる赤ちゃんは激減する、という予測です。本当に日本は今後、どのようになってしまうのでしょうか。超高齢化社会で問題になるのが「介護問題」です。自分には関係ない、と思っている人もいるかもしれませんが、上の予測を見ると決して他人事とは言えないのではないでしょうか。不眠に悩む高齢者、要介護者高齢者の介護をするうえで、注意するポイントの1つとして挙げられているのが睡眠です。加齢とともに睡眠も老化すると言われていますし、さらに一日中横になっていることも多い要介護者は不眠に陥りやすいと言われています。高齢者の睡眠でよく見られる傾向としては、「朝早く目が覚めてしまう」「寝つきが悪く夜中に何度も目が覚める」というもの。介護者もその習慣にあわせるような形で睡眠不足になってしまうようです。このような高齢者の睡眠問題に対する対策はどんなものがあるのでしょうか?改善する方法は?寝つきをよくするには、音楽を聴いたり日記をつけたりするなど入眠の習慣を取り入れることが効果的と言われています。また、夕食は就寝する3時間くらい前には済ませておくこと、快適な寝具や室温を心がけて睡眠環境を整えることなども有効だそうです。適度な運動や日光浴といった日中の行動でも対策できます。上記のようなことは介護の専門学校などでも学ぶ内容ですが、介護が他人事ではなくなりつつある現代、誰もが知っておいたほうがよい方法かもしれませんね。Photo by Ed
2015年04月08日赤ちゃんの夜泣きなどでお母さんが睡眠不足、はたまたうつ病気味になったというケースをネットでもよく見ます。深刻化する前に、なにか打つ手立てはないのでしょうか?赤ちゃんの睡眠リズムは変化する生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜を問わず、1日中、寝たり起きたりを繰り返します。母親の授乳回数は、夜中も含めて1日約10回とも言われています。考えただけでもお母さんは大変ですよね。でも、この状態がずっと続くわけではありません。その後、生後1~3カ月で授乳が約8回、4~6カ月で約6回とだんだん減っていき、赤ちゃんも少しずつまとまった睡眠をとることができるようになっていきます。1歳になる頃には成人と同じように、夜間にまとめて眠るようになると言われています。人間の成長って凄いですね!ファーバー方式とは?生まれたばかりの赤ちゃんの夜泣きなどで、お母さんが睡眠不足になり体調を崩してしまったり、ストレスで夫婦仲が悪くなるという話もよく聞きます。そのような悩みを現在進行形で抱える方のために今回は「ファーバー方式」という方法を参考のためにお伝えします。これは米国の小児科医、ファーバー博士が開発した乳幼児の寝かしつけの方法です。夜泣きをしてもすぐにあやしに行かないようにして、赤ちゃんに自分で寝入ることを学習してもらうのです。共働きの夫婦が多い現代この方法には賛否両論あると思います。でも、現在は両親が共働きで仕事もしながら育児もするという家庭が多いので、無理をすると結局は全てがうまくいかなくなるということも考えられますよね。この方法を実際に取り入れた夫婦は、最初は赤ちゃんが泣いているのにすぐに駆けつけられずに辛い思いをしたそうですが、1週間が経過した頃には夜泣きもなくなり、ぐっすり眠るようになったそうです。これはもちろん1つのケースで、全ての赤ちゃん、夫婦に当てはまるものではありません。ただ、このような方法もあるということを頭の片隅に置いておくと何かの役に立つかもしれませんね。Photo by David Clow
2015年03月03日赤ちゃんは本当によく寝ますよね。見ているこっちまで一緒に眠りたくなってしまうぐらい。でも、たくさん眠るのにはちゃんとした理由があります。小さい赤ちゃんの頭の中では工場のように、睡眠によってつくられているものがあるのです。赤ちゃんの脳はレム睡眠がつくる!人の睡眠はレム睡眠(浅い睡眠)とノンレム睡眠(深い睡眠)が交互に繰り返されています。成人の場合は、この割合がレム睡眠=約2割、ノンレム睡眠=約8割と言われています。面白いことに、赤ちゃんの頃はこの割合が全く異なるそうです。レム睡眠の割合が圧倒的に高く、胎児の頃でほぼ100%、新生児で約50%だとか。なぜ、赤ちゃんはこんなにもレム睡眠が多いのでしょうか?その理由は、赤ちゃんの脳を育てるためと考えられています。レム睡眠には脳の神経回路を確立する働きがあるそうで、生まれたばかりの頃は一生懸命、脳を完成させようとしているわけですね。大脳のオーバーヒートを防ぐこのように脳と睡眠には密接な関係があります。私たちの大脳は他の生物と比べても特に発達していると言われていて、言葉を使ってコミュニケーションが図れるのも大脳のおかげなのだそうです。じつは、睡眠を求めているのはこの大脳。高性能な大脳は働き続けているとオーバーヒートしてしまうため、睡眠によって休ませることが必須です。睡眠をとらずに連続運転を続けていると、頭がボーッとして、ケアレスミスを繰り返してしまうそうです。このような経験は誰にでもありますよね。それを防ぐために必要なものが睡眠というわけです。脳幹という優れた指揮官私たちの高性能な大脳には優秀な指揮官がいます。それは脳幹と呼ばれる部位。脳幹の指令によって大脳は眠りにつくと考えられています。頭の中では私たちの知らないうちに、このような役割が自然と実行されているわけですね。優秀な指揮官・脳幹は大脳が寝ている間も不眠不休で働いているそうです。それは大脳の眠りの状態をコントロールする必要があるためと考えられています。凄いですね、脳幹……。働き過ぎの日本人のようで過労でダメになってしまわないか心配になります。最後になりますが、眠いと思ったら、それは大脳がオーバーヒートしそうなサインです。無理をせずに、しっかり睡眠をとるようにしましょうね!Photo by Donnie Ray Jones
2015年02月24日新米ママが初めて目の当たりにして驚くのが、眠っている赤ちゃんが突然あげる「うなり」。この赤ちゃんのうなりにはどんな意味があるのでしょうか?寝ている間にうなる…うちの子、大丈夫?よく、赤ちゃんが寝ているときに、顔を真っ赤にしながら、苦しそうな様子で「う~ん」とうなり声をあげることがあります。ときには、体をくねらせることもあります。初めて目にしたときは、きっとどんなお母さん、お父さんであってもビックリしてしまうでしょう。実はこの新生児の「うなり」は、生後1~2カ月ではありがちなのだとか。寝ているときだけでなく、起きているときにも見られ、うなるだけでなく、いきんでいる様子も見受けられることがあるようです。新生児の「うなり」の原因とは?この新生児の「うなり」は、なぜ起きるのでしょうか?その原因ははっきりとは分かっていないそうですが生後1カ月以降になると、うんちの回数がやや減り、腸にうんちやガスがたまっているのが不快でなんとかいきんで出そうとしているからという説があります。また、おっぱいやミルクの飲み過ぎ、眠りが浅い、暑がっている、姿勢が窮屈なども原因といわれています。飲み過ぎが思い当たらないようであれば着衣を緩めたり、手足を自由に動かせるようにしてあげることで解消できる場合もあります。赤ちゃんがうなっていたらどうすればいい?眠っている間、もし赤ちゃんがうなっているのを発見したときは、抱っこして背中をさすったり、ガスを出しやすくしたりするといいと言われています。赤ちゃんの両足を持って屈伸させたり、クロスさせてお腹をよじるようにしてあげるといいようです。このうなりは、通常、生後3~4カ月にもなれば減ってくるそうです。その時期を過ぎても治らないようであれば、お医者さんに相談してみるといいでしょう。Photo by David Clow
2015年02月11日何かと乾燥しがちなこの季節。保湿ケアを頑張っていても、あまり効果が見られない…なんて方にオススメなのが、浸かる美容液、『ジー・ファクタースパセラム』出典:@cosme浴槽に入れると、とろみのある美容液に変化するそう!塗るだけでは満足がいかない肌でも、この入浴剤を使えば身体のすみずみにまで、ハリとうるおい、ツヤを与えてくれるんです!身体のすみずみ…って事は、自分じゃ手が届かず、塗りきれないヒップや背中もちゃんと、ハリを実感できるってこと!使い方はとっても簡単♪出典:アンファーストア公式サイトより20~30分、湯船に浸かり、一度入浴したら2~3日は効果が持続するそう。大事な予定がある前日に使うのがベストかもしれませんね!全身に潤いを与えて、赤ちゃんのような愛され肌を目指しませんか?
2014年11月28日金のプラセンタ原液ミックス株式会社ミックコスモでは、「ホワイトラベル」シリーズより「ホワイトラベル金のプラセンタ原液ミックス」を新発売。全国のロフトで先行発売中です。12月中旬からは、全国のドラッグストアやバラエティショップでも購入可能に。「ホワイトラベル金のプラセンタ原液ミックス」は国産プラセンタを100%使用。贅沢な原液タイプの美容液。気になる目元や口元、さらに乾燥やくすみなどに集中美容液として使用できます。無香料・無着色・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコールで、敏感肌でも安心。プラセンタエキスの力で、透明感あふれる赤ちゃん肌に!モニターキャンペーン中現在、新発売特別企画として「200名モニターキャンペーン」を開催中。現品1本を試せます。期間は11月25日(月)~11月30日(日)まで。使用後のアンケートに答えることができる200名に「ホワイトラベル金のプラセンタ原液ミックス」をプレゼント。ホワイトラベルシリーズホワイトラベルは、乾燥肌や敏感肌に悩む女性のためのスキンケアブランド。全国のドラッグストア・バラエティストアで販売中。只今、「大きいことはいいことだっ!プレゼントキャンペーン」も実施中です。(画像はプレスリリースより)【参考】・乾燥・くすみ・ハリに悩む大人女子に。ついに登場!1滴で女子の悩みを集中ケア!!「ホワイトラベル 金のプラセンタ原液ミックス」新発売!「200名モニターキャンペーン」開催!!
2014年11月26日小さい子供や、赤ちゃんがいるお母さん。育児や家事で忙しい日々を送っていますよね。特に、寒くなってきたこの季節、食器洗いや洗濯物の家事で、大事な手や皮膚がカサカサになっていませんか…??でも、子供の面倒を見るから、使うアイテムは重要!今回は、そんなママさんにオススメ!親子で使えるボディクリームをご紹介。【MAMA BUTTER】●ハンドクリームベタつかないのに潤いが持続。手だけではなく、爪や爪周りのケアにも最適。出典:@cosme●フェイス&ボディクリーム添加物一切不使用!硬いテクスチャーですが、手のひらで温めるとやわらかくなり、お肌に馴染みます。そして何と、手・爪・ボディ・髪など乾燥の気になるところにどこでも使えるんです。出典:@cosme【パックスベビー】●パックスベビーボディクリーム無香料で無着色。赤ちゃんの肌に合うマカデミアナッツの油を配合。出典:@cosme【ヴェレダ】●エーデルワイスUVプロテクト全身に使用OK!白浮きしにくく、メイク下地としても使えるのでとっても万能。出典:@cosme【ナチュラルサイエンス】●ママ&キッズベビーミルキーローション赤ちゃんの肌を考えて開発された乳液ローション。サラっと馴染んで、使い心地も抜群。出典:@cosme●ママ&キッズ薬用ナチュラルマーククリーム肌の弾力と潤いをキープ。マッサージ不要なので手間もかからず、全身に簡単に塗る事が出来ます。出典:@cosmeいかがでしたか?親子兼用のクリームは、どれも肌馴染みが良いものが多いので、妊娠中に妊娠線を付けたくないって方にもオススメです。子供も親も、肌を労わってすべすべ肌を目指しましょうね♪
2014年11月25日いつかは赤ちゃんが欲しい女性必読! “卵子を元気にする”栄養療法とは結婚・出産の高齢化により、“卵子の老化”を気にする女性が急増中。そこで注目されているのが、“卵子を元気にする”という「栄養療法(サプリメント療法)」です。不妊治療として取り入れ、40代で自然妊娠した例もあるというこの療法について、オルソ心療内科クリニック院長の藤森理子先生にお聞きしました。不妊だけでなく、つわりや赤ちゃんの夜泣きが軽減する効果も!?今後、出産を考えている女性は要チェックです!●血液検査で自分に足りない栄養素をチェック!――まずは、「栄養療法」が、どういうものかを教えてください。「簡単に言えば、詳しい血液検査をして足りない栄養素を調べ、それを補うことで心身の状態を整えていくという療法です。栄養バランスの偏り、ストレス、運動不足などの要因で、ほとんどの人はベストとは言えない体調になっていますから、食事を改善するだけでなく、サプリメントを処方して栄養状態をしっかり整えることで、元気な体に近づけるのです。また、体調不良は心の問題にも関係があります。私のクリニックでは、うつなど心の病気の方にも、栄養療法をお勧めしているんですよ」(オルソ心療内科クリニック院長 藤森理子先生、以下同)――栄養療法は不妊の改善にも役立つんですか?「卵管閉塞などの器質的な問題であれば難しいですが、婦人科の検査で特に異常は見当たらないのに、なかなか妊娠できない…というような方には、ぜひ試してもらいたい方法です。体外受精で授からなかったのに、栄養療法を実施して自然妊娠したという方もいらっしゃいます。栄養療法で卵子の老化を遅らせることは可能だと思いますし、別人の体にはなれなくても、その人の、その年齢でのベストの体にすることで、妊娠の確率を上げることができると考えています」●妊娠するために必要な4つの栄養素――妊娠しやすい体になるために重要な栄養素とは?「タンパク質の素になる『アミノ酸』『ビタミンB群』『鉄』『亜鉛』。この4つは特に重要です。不妊の方にかぎらず、栄養療法を受ける方にはほとんど処方する基本の栄養素です」*アミノ酸(タンパク質)…皮膚や筋肉などの材料であり、赤ちゃんの体を成長させるためにも、基本中の基本の栄養素。美容や健康のためにと意識して野菜を食べるあまり、タンパク質不足になり、逆効果になっている女性は多い。*ビタミンB群…エネルギーの代謝、皮膚や粘膜の維持、ストレスへの対抗などに必要。妊娠を望む女性や妊婦に推奨される「葉酸」も、ビタミンB群の一種。*鉄…血を作る材料で、子宮内の環境を整えるために非常に大切。一般的な健康診断ではわからない“隠れ貧血”の人も多い。不妊に悩む女性は「フェリチン」という値が低い場合があるので、詳しい血液検査が必要。*亜鉛…細胞分裂を正常に行い、成長を促進させる。女性ホルモンの作用を高める働きも。「このほか、不妊の場合ですと、細胞分化に関わり、粘膜を維持するビタミンA、ホルモンの材料になり、卵胞の状態を改善するDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)も、ぜひ摂取してほしいですね。また、栄養素ではないのですが、私のクリニックでは胎盤エキスのプラセンタもお勧めしています。胎盤エキスには、“体の材料”が少しずつ全部入っていると言われており、先に挙げた基本の4つだけでなく、微量なものまですべてを摂取したいときに、とても便利です。更年期障害、母乳分泌不全症候群にはプラセンタ注射が保険適応になっていますし、30代、40代の女性はホルモンバランスが悪くなっている方が多いので、ホルモンバランスを整えてくれるプラセンタを取り入れるのもオススメです」●サプリメントは品質が重要――自分で効率良く栄養素を取り入れるには、どうしたらいいのでしょう?「食事からすべての栄養素をバランスよく摂るのは本当に大変なので、サプリメントを推奨しています。どんなサプリメントをどれだけ飲む必要があるかは個人によって差があるので、先にお話したとおり、血液検査で判断します」――市販されているサプリメントでもいいのですか?「もちろん、市販されているものでもいいのですが、質がとても大事です。安価なものですと、重量を増すために添加物が多く含まれている場合もありますし、表記されている分量の成分が入っていないこともあり得ます。実はパッケージに書かれている成分量って、出来上がったときに入っている量ではなく、作るときに入れた量なんです。生成方法によっては成分量に違いが出てくる可能性があります。多少、高価になりますが、クリニックで扱っているものなら質は確かですから、やはりきちんと処方されたサプリメントを摂ることをオススメします」――どのくらいの期間で結果が出るものでしょう?「疲労感の改善、肌や髪にツヤが出てくるなどであれば、1カ月ほどで変化を感じられる方が多いようです。また、その周期に排卵される卵子の質は、さかのぼって2~3カ月前の体の状態が影響すると言われていますから、卵子を元気にするという目的であれば、少なくとも3カ月~半年は続けていただきたいです。また、妊娠するためだけではなくて、妊娠後や出産後も栄養をしっかり摂ってほしいので、栄養療法は一時的にではなく、長く続けてほしいですね。赤ちゃんの成長のためにはもちろんですが、栄養状態が整っていれば、つわりが軽い、赤ちゃんの夜泣きが少なく育てやすくなるなどの傾向もありますから、お母さん自身のためにもなります」“卵子を元気にする”ためには、必要な栄養素を摂り、心身を整えることが必要不可欠。自己判断は間違う危険性もあるので、不妊に悩む人や、今後、出産を考えている人は、医師にきちんと診断してもらうのが近道のようです。藤森理子小児科、内科、精神科での経験を経て、「薬で症状に蓋をするのではない、根本的な治療を」と考えるようになり、カウンセリングや栄養療法を含めた独自のアプローチを積極的に行っている。現在、オルソ心療内科クリニック院長。2015年からは夫が院長を勤めるオルソ・マキシマス表参道クリニック院と合併し、二人三脚で、より一人ひとりに合った治療法を提供できるクリニックをめざす。<取材・文/島田彩子取材協力/オルソ心療内科クリニック院長 藤森理子>
2014年11月03日寝ぐずりのひどい赤ちゃん。普段可愛くても、なかなか寝てくれないとどうしても参ってしまい、悩むママも多いものです。そんなとき、人間の体のしくみからアプローチする、不思議なくらい赤ちゃんがストンと眠ってくれる方法があります。今回は、その不思議な眠りのツボをご紹介します。赤ちゃんがストンと眠る方法って?毎晩、赤ちゃんの寝かしつけに苦労している方は多いのではないでしょうか。一旦寝かしつけても、すぐに起きてしまう場合もあります。そんなとき、赤ちゃんがストンと眠ってくれる魔法のような方法があったらどんなにいいかということは、どんなママでも一度は考えたことがあるでしょう。実は、そんな魔法のような方法が実際にあるのです。例えば、赤ちゃんの眠りのツボといわれる、眉間や眉毛。ここをソフトに優しくすーっとなでると赤ちゃんはストンと眠ってしまうといわれています。このとき、グリグリと押し付けるのはNG。あくまでソフトに、優しく、さわさわとなでるのがポイントです。まだまだある!赤ちゃんがなぜか眠ってしまうツボ赤ちゃんの眠りのツボとして、眉間や眉毛だけでなく、頬や唇なども併せて触る「お化粧ごっこ」も有効です。人差し指で、まるでお化粧をするようになでなでしてあげるのを、ファンデーション、アイシャドウ、口紅に見立てて、順番に繰り返していきます。眉間を優しくなでれば、赤ちゃんは自然と目を閉じてくれるでしょう。さらにソフトなタッチの究極といえるのがママの鼻息。添い寝をしながら、もしくは、抱っこをしながら、ママの鼻息だけをふーっと赤ちゃんの顔に吹きかけると眠くなるそうです。これには謎が深まるばかり。まさに魔法のような方法です。寝かし付けツボはここにもあった!昔から、赤ちゃんの寝かし付けには、背中をトントンする方法があり、多くの方が実践していることと思われます。しかし、赤ちゃんによっては、背中よりもお尻トントンのほうが眠くなるようです。さらに、トントンよりも、優しくなでなでしたり、もみもみしたりしたほうがより眠りやすいという赤ちゃんもいます。また、なぜか眠ってしまうツボとして、鎖骨や手首のコリコリした骨の部分があります。ここを優しくなでるようにマッサージしてあげると、思わず眠気をもよおす赤ちゃんもいるようです。どれも、まさに眠りの神秘。ぜひ実践して、もっとも有効な眠りのツボを探し当ててみてください。Photo by David Clow
2014年10月27日(画像はプレスリリースより)「DHC濃密うるみ肌」新発売ロフトから先行販売決定!株式会社ディーエイチシー(以下:DHC)は、2014年7月23日(水)より、「DHC濃密うるみ肌」シリーズを、株式会社ロフト(以下:ロフト)にて先行発売する。トレンド発信源やその拠点となるバラエティショップである、ロフトで店舗販売専用化粧品「DHC濃密うるみ肌」シリーズを先駆けて先行発売したあと、9月1日(月)より全国のドラッグストアなどで通常新発売する。DHC独自の処方で、高い水分保持力をもつヒアルロン酸を配合したスキンケアシリーズで、DHCはヒアルロン酸の秘められた、さらなる保水力の可能性を追求し、性質の異なる4種類のヒアルロン酸を組み合わせたことで、うるおい効果を最大限にひきだすことに成功した。分子量の異なる大小4つのヒアルロン酸がそれぞれ角層へ浸透し、異なる機能を発揮しながら、肌を豊かなうるおいで濃密に満たしていき、みずみずしくうるんだ、赤ちゃんのような素肌へ導く。ラインアップは高い浸透力を求めるニーズにこたえた設計化粧水「さっぱり」と「しっとり」の2種と乳液「もっちり」の1種で計3アイテム。スキンケアの角層のすみずみまでとけ込むように浸透し、ベタつかずしっかりとした濃密な使用感や、高い浸透力でうるおいを素肌にとじ込める。イメージキャラクターには、はつらつとした笑顔が好印象の女優でタレントの本仮屋ユイカさんを起用し、「DHC濃密うるみ肌」シリーズのキャッチコピーである『きゅうううううっ』と浸透する様子を元気な笑顔で表現していく。【商品概要】シリーズ名:DHC濃密うるみ肌全3アイテム先行発売:発売日:2014年7月23日(水)販路:全国のロフト※取り扱いの無い店舗あり本発売:発売日:2014年9月1日(月)販路:全国のドラッグストア・バラエティショップ・大型スーパーなど※取り扱いの無い店舗あり(日経プレスリリースより引用)【参考】・株式会社ディーエイチシープレスリリース
2014年07月27日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?