バランスボール

「バランスボール」について知りたいことや今話題の「バランスボール」についての記事をチェック！

1日1分でくびれボディに近づく！腹筋を引き締める「バランスポーズ」

あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.93』、いつもご覧いただきありがとうございます。今週のメッセージ配られたカードで勝負するっきゃないのさ、それがど…

ビューティ > くびれ , ダイエット , バランス
2020年02月03日
朝時間.jp
簡単イスヨガでヒップアップ♪「舞踏王1のポーズ」

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。今回は、ヒップアップに効くバランスポーズをご紹介します。「舞踏王1のポーズ」で、足を蹴りあげ、ヒップに効かせていきます！バランスを保つのが難しいポーズですが、イスに掴まれば安心。早速…

ビューティ > バランス , ヒップアップ , ヨガ
2020年01月05日
朝時間.jp
バランスボールで宅トレ！スキマ時間でインナーマッスルを鍛えよう

不安定なボールにバランスをとりながら座ることで、体幹を鍛えることができるバランスボール。ちょっとしたスキマ時間を使いながらトレーニングが気軽にできる自宅トレーイングにはおすすめのアイテムです。そんなバランスボールダイエットについてご紹介し…

ビューティ > ダイエット , 宅トレ , バランスボール
2019年11月13日
美LAB
【美人のバランス】◇圧倒的バランスで誰でも美人になれるショートヘア特集

顔型と骨格から【似合わせの黄金バランス】を見つける☆似合わせや小顔に見せるならお客様それぞれに合わせたバランスカットが必要です☆生えグセや毛質はもちろんですが首の長さまで含めた黄金バランスでカットしています◇似合わせバランスカット☆小顔美…

ビューティ > 小顔 , 髪型
2019年10月07日
Beauty navi
主成分は高機能マイナスイオンウォーター！理想の肌を作るバランスウォーター

医療品発想のバランスウォーターコスメティックメーカーの株式会社マッコイは、医療品発想から肌の水分バランスを整えるバランスウォーター「トップスキン」を開発。2019年10月7日（月）より、全国のエステサロンにて販売を開始する。ミネラルバラン…

ビューティ > マッコイ , スキンケア , 美容NS
2019年09月28日
美容最新ニュース
バランスボールで簡単ダイエット！選び方・座り方を専門家が解説

筋トレ効果や脂肪燃焼効果、腰痛予防にも役立つバランスボールは、健康とダイエットの強い味方。そんなバランスボールの選び方・座り方を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に教えていただきました。椅子代わりに座るのもOKなので、自宅で簡…

ビューティ > バランスボール , 腰痛予防 , 脂肪燃焼
2019年09月05日
美LAB
鍛える効果が倍増。半円バランスボールを使った自重トレーニング

BOSUボールのどこがそんなにすごいのでしょうか？「特定のエクササイズを行っている最中に、より多くの筋肉を使わなくてはならないし、また体が倒れないようバランスを取るためにコアに働きかけるんです」と話すのは、トーンアップ・イン・15の設立者…

ビューティ > ボディケア , Over , エクササイズ
2019年09月02日
MY LOHAS
ぐらぐらしない体幹をつくる「集中力UP筋トレ」5つ

BOSUボールは、バランスボールを半分に切ったような形で、片側は弾力性のあるゴムボール、反対側は丸い形の平らなプラスチック面。不安定な要素が加わるため、コアの筋力やバランス力が試されます。認定パーソナルトレーナーのラリサ・ディディオさん考…

ビューティ > ボディケア , Tiffany , エクササイズ
2019年07月28日
MY LOHAS
全身の筋肉に刺激を与える！バランス強化エクササイズ5

BOSUボールって知ってます？BOSUボールは、バランスボールを半分に切ったような形で、片側は弾力性のあるゴムボール、反対側は丸い形の平らなプラスチック面。不安定な要素が加わるため、コアの筋力やバランス力が試されます。「BOSUボールを使…

ビューティ > ボディケア , Tiffany , エクササイズ
2019年07月27日
MY LOHAS
サボリーノフレスコボール 90秒カウントアップチャレンジ開催！

フレスコボール無料体験会を開催湘南祭2019にて、一般社団法人日本フレスコボール協会と逗子フレスコボールクラブによるフレスコボール無料体験会が行われる。湘南祭2019の開催期間は2019年5月25日（土）と5月26日（日）の2日間、雨天決…

ビューティ > サボリーノ , スキンケア , 美容NS
2019年05月24日
美容最新ニュース
ただ座る・寝るだけの『ゆるボールダイエット』で体を変える

「ストレッチスタジオ・ソネ」主宰による新刊5月15日、空気を抜いたバランスボールを使用してやせようという『30秒でやせるゆるボールダイエット』が発売された。著者はストレッチ指導の「ストレッチスタジオ・ソネ」を主宰しているソネジュンコ氏で…

ビューティ > ソネジュンコ , ダイエット・ボディ , 美容NS
2019年05月21日
美容最新ニュース
綺麗痩せ！バランスボールを使って全身シェイプアップ

バランスボールでトレーニングしてみませんか！バリエーション豊富なので、全身を楽しく鍛えられます。今回はバランスボールを使ったトレーニングやストレッチをご紹介しますので、ぜひやってみてくださいね！数あるトレーニングの中でも、特にバランスボー…

ビューティ > 筋トレ , バランスボール , ストレッチ
2019年05月03日
byBirth
草笛光子さんのトレーナー監修バランスボールで美シェイプアップ

空気入れ付きなのですぐに使える3月27日、オリジナルのバランスボールが付属した新刊『美シェイプアップ・バランスボール』が発売された。書籍部分はA4判で48ページ。オリジナルカラーのバランスボールに加え、ボールと同じくピンク色の足踏み空気入…

ビューティ > バランスボール , ダイエット・ボディ , 美容NS
2019年04月03日
美容最新ニュース
下腹を凹ませたいなら！ライザップ式『ダイエットボール』

「ダイエットボール」が付属9月29日、付属の「ダイエットボール」で下腹をスリムにしようという『世界一下腹が凹む！ライザップ式「ダイエットボール」』が発売された。同書は日経ヘルスが編集しており、B5変判で52ページ、1,512円(税込)に…

ビューティ > 日経ヘルス , ダイエット・ボディ , 美容NS
2018年10月05日
美容最新ニュース
良質な睡眠でホルモンバランスを整える

日本の女性は、世界の中でも最も睡眠時間が短いと言われています。現代社会の中では、仕事や家事、育児に追われ、睡眠時間を確保する事が難しい状況です。睡眠時間が短いとイライラし、心の余裕もなくなってしまいます。女性ホルモンは、ノンレム睡眠（深い…

ビューティ > ヘルスケア , 睡眠 , 魚
2017年10月13日
Grapps
ジャグリング？ジャグササイズ！ボール1つで簡単ダイエット

ボール1つで始めるダイエット「ジャグササイズ」株式会社オレンジページが10月31日（月）にエクササイズ本『元気な脳と体をつくる！ボールでジャグササイズ』を刊行した。同書は、「ジャグササイズ」の考案者で芸能人も多数指導してきたダンディGO…

ビューティ > ジャグササイズ , ダイエット・ボディ , 美容NS
2016年11月03日
美容最新ニュース
女性ホルモンのバランスから、自分の身体を知る方法

「女性ホルモン」よく耳にする言葉ではありますが、自分自身のホルモンバランスちゃんと分かってあげていますか？女性の身体はデリケート毎月生理が規則正しくきても、生理痛がひどかったり、肌荒れやニキビができやすかったりしていませんか？PMS(月経…

ビューティ > ボディケア , 生理 , ダイエット
2016年06月07日
Grapps
簡単美ボディ♡バランスボールで楽しく痩せちゃおう♡

1．バランスボールは無酸素運動も有酸素運動もできるスグレモノバランスボールは「ただ座るだけ」で痩せるのはなかなか難しいもの。しかし、使い方次第でウォーキングと同じ効果のある有酸素運動や筋力トレーニングなどの無酸素運動もすることができるんで…

ビューティ > ヒップアップ , バランスボール
2016年06月06日
myreco
ダイエットが失敗する原因にも。ホルモンバランスを乱す4つの悪習慣

食生活の乱れやストレス、睡眠不足がホルモンバランスを崩すことは、もはや常識になりつつあります。ホルモンのバランスが崩れると、精神的に不安的になったり、食欲がコントロールできずにダイエットに失敗してしまうことも。ホルモンバランスを崩しかねな…

ビューティ > エクササイズ , 睡眠 , 仕事
2016年01月14日
Cafeglobe
『ホルモンバランスの実態』に関する調査分析の結果！

(画像は楽天キレイドナビより)体温タイプ別で多いタイプは？「ホルモンバランスの実情」についての調査分析の結果は？楽天キレイドナビは『女性のホルモンバランスの実態』についての調査分析を発表した。調査対象は全国の女性25歳から44歳までで、新…

ビューティ > 楽天キレイドナビ女性のホルモンバランスの実態分析 , トレンド , 美容NS
2014年10月28日
美容最新ニュース
「水分バランス」を重視したスキンケア、新登場！

(画像はプレスリリースより）無印良品から株式会社良品計画では、無印良品のスキンケアシリーズに新たに、「バランス用スキンケアシリーズ」を追加します。水分バランスを重視したシリーズで、水分バランスの崩れが気になる方、肌のきめを整えたい方におす…

ビューティ > 無印良品 , スキンケア , 美容NS
2014年04月23日
美容最新ニュース

「バランスボール」のママアイテムの記事一覧 (1件)

バランスボールのおすすめ10選！体格にあった大きさとトレーニング方法で選ぶ

監修・情報提供者中村史恵テレビ通販で美容食を購入し、そこから美容食にどハマり。美容食使用歴10年の40代主婦…

ママアイテム > ,
2019年03月25日
Algorithms

ビューティの連載 (8連載)

初めてのデリケートゾーンケア
2020年04月04日
久保直子
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに？
2018年11月19日
すだ　あゆみ
産後-15kg痩せた！ MONAのダイエット法
2018年05月08日
MONA

エメリルシャンプー＆トリートメントの口コミや効果は？体験してみた！

年齢やダメージによってもひどくなってしまう、髪のうねりや広がり。とくに雨の日などは目立ちがちで、気になる女性も多いでしょう。私自身も元々クセが強く、梅雨時などはうねりや広がりで髪がまとまらず憂鬱でした。色々なヘアケアを試しましたが、あまり…

ビューティ > ヘアケア , パサつき , ダメージ
2020年07月14日
ウーマンエキサイト編集部
プロテオグリカンシリーズで大人女性のキレイをサポート

女性のエイジングケアにオススメ常盤薬品工業株式会社は、美容ケアブランドの「ビューパワー」から、プロテオグリカンを配合した新シリーズ3商品を9月23日に発売することを発表した。同シリーズは、発売日から「ビューパワー」のブランドサイトのほか、…

ビューティ > ビューパワー , 食品・ヘルス , 美容NS
2020年07月14日
美容最新ニュース
あなたは大丈夫？夏のインナードライ肌

インナードライとは？出典：byBirth「インナードライ」は、肌表面はテカっているのに内側は乾燥している、複雑な肌状態のことをいいます。オイリー肌と間違えやすいインナードライですが、オイリー肌は、内側の水分量・皮脂共に多い状態です。対して…

ビューティ > YOU , ニックス , 乾燥肌
2020年07月14日
byBirth
【プロが教える】透明感グリーンメイク

・最近のトレンドの中では難易度が高めの“グリーンメイク”を違和感なく仕上げる方法をメイクアップアーティストが伝授！・・・◆Item#DOLCEANDGABBANABEAUTY＊シークレットシールドプロテクティブスムージングプライマーS…

ビューティ > メイク
2020年07月14日
byBirth
本上まなみさんの肌年齢は？！「500万本突破記念ブライトエイジPR発表会」レポート

エイジングケアブランド「ブライトエイジ」売上本数500万本を達成提供：第一三共ヘルスケア株式会社ブライトエイジは、第一三共ヘルスケアの研究成果を集結したエイジングケアブランド。肌悩みそのものではなく、症状の根本原因と真正面から向き合う、医…

ビューティ > リーミー , 本上まなみ , 遠藤貴子
2020年07月14日
byBirth
認知症薬「アデュカヌマブ」既存薬との“画期的な”違い

高齢者の5人に1人が認知症患者になると言われている’25年――暗い未来を照らすような薬が完成した。「米国の製薬大手・バイオジェン社が、7月8日、早期のアルツハイマー病治療薬『アデュカヌマブ』のFDA（米食品医療品局）への承認申…

ビューティ > ノーベル賞 , 大西睦子 , 生活習慣病
2020年07月14日
女性自身
「アデュカヌマブ」で救えるか、医師語る「認知症治療の展望」

「米国の製薬大手・バイオジェン社が、7月8日、早期のアルツハイマー病治療薬『アデュカヌマブ』のFDA（米食品医薬品局）への承認申請を完了した、と発表しました。もし承認となれば、認知症薬としては約10年ぶりの新薬。日本でも治療薬として承認さ…

ビューティ > ノーベル賞 , 大西睦子 , 生活習慣病
2020年07月14日
女性自身
レモン色バームで角質スッキリオフ！肌が喜ぶクレンジングバーム

トーンアップできる新クレンジングバーム2020年7月13日（月）、植物の力で優しく落とす自然派コスメの「シュシュモア」より、角質ケアもできるバーム状メイク落とし「シュシュモアクレンジングバーム」（税抜2,400円）が全国発売された。柑橘…

ビューティ > シュシュモア , スキンケア , 美容NS
2020年07月14日
美容最新ニュース
時を超えて「永遠に美しい髪」へ。ケラスターゼ新〈クロノロジスト〉誕生【2020年7月15日】

肌と同じように、髪や頭皮も時を超えて変化するケラスターゼは、「まだ早い？」と思ったときこそヘアケアを始めることを提案提供：ケラスターゼ年齢と共に肌へ、シミ・シワ・たるみなどが生まれるように、髪や頭皮も変化をします。そしてそのスピードは、「…

ビューティ > ヘアケア , 保湿 , マッサージ
2020年07月14日
byBirth