アラフォーとなり、肌の乾燥やハリ、ツヤの減少を感じるようになりました。これ以上の肌の劣化を少しでも食い止めたいと思い、30代後半からはアンチエイジングに有効な基礎化粧品を使ってきました。しかし、ついついケチっていつも少なめに使用してしまいます。できれば毎日惜しみなく、たっぷりと化粧水を使ってケアしたい!と思い、100均コスメを試してみることにしました。化粧水はケチらず適量を使って美肌に年とともに肌の潤いは目に見えて減ってきており、ほうれい線やくすみも目立ってきたため、雑誌やネットの口コミの良い基礎化粧品を少々高くても試していました。しかしもったいなくて、いつも適量よりも少なめに使用していました。あるとき、ネットで「化粧水は適量をしっかり使わないと意味がない」という記事を見て、がく然としました。いくら高い化粧水でも、ケチって少ない量を使用していては効果がないのだそうです。適量の化粧水を肌にしっかり付けることで保湿や肌質改善に有効ということでした。今後は、きちんと適量の化粧水を肌になじませるようにしようと心に決めましたが、ケチな私が高価な化粧水を毎日惜しみなく使い続けることができるか少し不安になりました。そこで、プチプラである100均の化粧水を使ってみようと思いました。ダイソーのコスメコーナーを物色してみたところ、「日本酒と米セラミド配合の潤い化粧水」と「ダイズイソフラボン配合のモチ肌化粧水」の2つが目に留まりました。どちらも内容量は120mlと多過ぎずちょうどいいサイズ感で、配合されている成分も肌に良さそうです。税込み110円で買えるため、両方とも購入して使い比べてみました。日本酒と米セラミド配合は肌がさっぱりはじめに、「日本酒と米セラミド配合の潤い化粧水」を使ってみました。手のひらに500円玉大サイズになるように垂らしてみましたが、透明でとろみはなく、とても水っぽくてサラサラとしています。頬になじませると、ほんのりと日本酒の香りが広がりました。肌への浸透が早く、付けたあと、すぐにサラッとした肌になりました。たくさん使ってもべたつきが感じられない、さっぱりとした使い心地です。しかし、配合されている熊本県産の日本酒と米セラミドは保湿成分のため、さっぱりとはしていますが、肌が突っ張るような感じはありませんでした。3日間、お風呂上がりと寝起きの洗顔後のスキンケアに使用しましたが、くすみが減って、肌がワントーン明るくなったような気がします。テクスチャーがとても水っぽいので、コットンに浸して肌を軽く拭き、くすみ除去のための拭き取り化粧水として使ってもいいかなと思いました。ダイズイソフラボン配合はしっとり感アリ次に、「ダイズイソフラボン配合のモチ肌化粧水」を使ってみました。こちらも500円玉大サイズを手のひらに出し、頬へなじませました。白っぽく少しとろみもあり、テクスチャーはしっとりとしています。大豆のにおいがするのかな?と思いましたが、ほぼ無臭でした。こちらの化粧水は「日本酒と米セラミド配合の潤い化粧水」と比べると、肌に付けた直後は少しべたつきがありますが、肌の表面を膜で覆って乾燥から守ってくれているような感覚がありました。少し時間がたつと肌にしっかり浸透されて、べたつきはなく潤いだけが残ったような状態になりました。こちらの化粧水も同様に3日間スキンケアに使用しましたが、朝起きると肌にハリがあるように感じました。大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと構造が似ているため、女性の美肌や若さを保ってくれる効果が期待できるそうです。使い続けると、さらにもっちりとした肌になれそうな気がします。まとめ3日間ずつ使ってみましたが、惜しみなくパシャパシャと使用でき、今までより肌全体に化粧水を浸透できたように思います。どちらの化粧水も無香料で合成着色料は使われておらず、日本製であるため安心感がありました。「日本酒と米セラミド配合の潤い化粧水」はサラッとした感触、「ダイズイソフラボン配合のモチ肌化粧水」はとろりとしており、それぞれテクスチャーの違いがあるため、さっぱりと使いたい朝は「日本酒と米セラミド配合の潤い化粧水」、しっとりとさせたい夜は「ダイズイソフラボン配合のモチ肌化粧水」といった使い分けもアリだなと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年08月19日もともとは顔が小さく、人から小顔でいいねと言われていた私。ところが40代も後半に差しかかったある日、鏡を見てビックリ! あごの下に肉が……それが二重あごに見えて少し目立っていました。ショックでした、まさか自分のあごの下に肉が付いているなんて。毎日鏡でチェックするようになり、まず手でマッサージを始めたもののいまひとつ。そこで、100均のフェイスローラーを毎日のケアに取り入れてみようと思いました。フェイスローラーで二重あごをスッキリさせたい歳を重ねるごとに顔や体の悩みが増えてきたものの、あごの下の肉は考えもしませんでした。お金をかけて小顔矯正などをする方法もありますが、できればお金をかけずにあごの下の肉を取りたいのです。そこで思い付いたのが100均のフェイスローラー。これなら気軽に買うことができ、自宅で簡単に顔のケアができます。近所にあるダイソーに行き、「ダブルフラワー フェイスローラー」を購入。ただ、この商品の価格は200円(税抜き)です。それでも安いと思います。使用方法ですが、取っ手を軽く持ち、ローラーで顔の両側を挟みます。そしてあごから頬にかけてローラーで転がしながら上下に動かします。ローラーが2つに分かれているので、力の加減がしやすいことに気付きました。さらに私は首をローラーで挟み、後ろから前へ動かしてみました。肩がスッキリしたので、この箇所も追加。ついでにふくらはぎもむくみやすいので、同じようにローラーで挟み、動かしてみました。サイズがピッタリではないので、少し効いている程度ですが、こちらの箇所も追加することにしました。フェイスローラーの効果のほどは?お手入れ方法に、「1回の使用時間は10分程度を目安に」と書かれていました。しかし、早く効いてほしいと思ってしまい、首からあごにかけては10分以上コロコロとマッサージをしていました。すると……首に線が入ってしまいビックリ! かえってあごの下の肉が目立ってしまいました。多分やり過ぎが原因です。そこで首からあごのマッサージは一旦やめて、あごから頬のラインを重点的に10分程度のマッサージを続けました。すると顔の筋肉が刺激され、フェイスラインが少し引き締まった感じに見えてきました。これを1週間ほど毎日続けたところで、顔のむくみはほぼなくなりました。このまま続けて、頬のたるみやほうれい線の解消にも効果が出るといいなと思っています。小顔以外にもうれしい効果が!小顔以外にも効果については、ネットにフェイスローラーでマッサージし続けることで、血液やリンパの流れが良くなると書いてありました。私は毎日パソコンやテレビなどを長時間見ているので、目が疲れ、肩が凝り固まることは日常茶飯事。それをフェイスローラーでマッサージすると、凝りが少しなくなりスッキリ! ビックリなのが、このマッサージをするようになって肌の血色が良くなり、化粧のノリが良くなった気がすることです。ただ、マッサージはおこなって損することはないのですが、決してやり過ぎない程度にしたいと思っています。ネットの口コミに、「フェイスローラーのローラー部分の突起は商品によって大きさや数に違いがあり、大きいものほど刺激が強い」と書いてありました。「ダブルフラワー フェイスローラー」の突起が大きいのかどうかはよくわかりませんし、今のところ刺激を感じたこともありませんが、もし少しでも痛いと感じたら、それ以上のマッサージは避けようと思いました。まとめあごの下にできた肉が気になったことで使い始めた「ダブルフラワー フェイスローラー」。毎日鏡で自分の顔をチェックし、日々ケアを続けています。急にあごの下の肉が取れてスリムになることは無理ですが、100均アイテムをうまく活用しながら自分に合う方法で少しずつ改善できたらいいなぁと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年08月18日40歳を過ぎたころから鼻周りや頬の毛穴が気になるようになってきました。もちろん若いころから毛穴が汚れることはありましたが、問題なのはその穴の形状と詰まった汚れです。気付けば毛穴は丸ではなくしずく型に広がり、そこに詰まる汚れも目立つようになっていたのです。なんとかならないかと悩んでいたところ、ダイソーでピーリングジェルを見つけたので試してみました。鼻周りの毛穴開きの原因は加齢!もともと皮脂量が多くない私ですが、それでも10代の若いころから鼻周りにはたまにニキビができたりしていました。そのころは毛穴の角栓を取る毛穴パックが流行っていて、よく使用していました。ただ鼻の頭の毛穴がポツポツと汚れることはあっても小鼻の周りや頬の部分の毛穴が開くことはなく、心配したこともありませんでした。しかし40歳を過ぎふと鏡を見ると、鼻周りどころか頬の毛穴も目立つようになっていました。手で頬の皮膚をそっと持ち上げてみると……しずく型に下がった毛穴は丸い毛穴に。またそっと手を放すと、毛穴は重力に負けて下がりしずく型に変形します。調べてみると、どうやら加齢による皮膚のたるみで毛穴は細長く開いてしまうのだとか。毛穴汚れはその毛穴に詰まった汚れをキチンと落とせていないということ。もう肌にハリもなくなり重力には逆らえないものと毛穴対策をあきらめかけましたが、汚れくらいはきれいにしたいと思うようになりました。また毛穴パックをしようか迷いましたが、40代になった今、毛穴パックは肌への負担が大きそうです。何か別のいいアイテムはないか探すことにしました。毛穴汚れにフェイスピーリングジェル!毛穴をきれいに落とせるスキンケアアイテムはないのかと探していると、たまたまダイソーで古い角質や汚れをポロポロ落とすという「フェイスピーリングジェル ハーブの香り」を見つけ、これを試してみることにしました。説明書きによると、洗顔後に水気のない状態で使用とのこと。朝の洗顔後に1度タオルで水気を拭いてから使用してみました。手の甲に出してみると薄いグリーンのトロっとしたテクスチャーで、さわやかなハーブのいい香りです。ポロポロのカスが出てくるというので肌がガサガサにならないか不安もありましたが、手のひらで試したところ、ジェルがしっとりしているのでその心配はなさそうと判断しました。目を閉じて顔全体にマッサージしていきますが、私は気になる鼻周りをメインにマッサージしました。しばらくすると白い消しゴムのカスのようなものが出てきます。このカスが古い角質や汚れを絡め取ってくれるとのこと。同じ場所を長くマッサージし過ぎるのは肌に負担がかかるらしいので、小鼻の周りをもっと念入りにマッサージしたいのをぐっと我慢します。ジェルの水分が少し飛んでカスだらけになったところで、ぬるま湯でしっかり洗い流しました。洗い流すと汚れスッキリ、ふわふわ赤ちゃん肌!タオルで水分を取り鏡を見てみると、黒ずんでいた小鼻や頬の毛穴汚れがかなりきれいになっていました。白い角栓は完全ではないですが、だいぶスッキリしたように思います。そして手で触ってみて驚いたのが、顔全体の肌の感触です。古い角質でゴワついていた肌がまるで赤ちゃんのようなふわふわ肌になっています! こんな肌の感覚はいつぶりでしょう。そして数カ月前にできた肌荒れの跡も薄くなっていて、全体的に肌のトーンが若干明るくなったように見えます。そのあとは普段使用している化粧水と乳液を付けましたが、いつもより肌への浸透が良くなっている気がして、肌が潤ったように感じました。100均コスメでこの効果は感動してしまいました。この効果に病みつきになって毎日使用したいところですが、説明書きには週1、2回が使用の目安とのことでした。まとめ古い角質をマッサージしてポロポロ落とすという「フェイスピーリングジェル」を初めて購入しましたが、税込み110円という金額だったので気軽にチャレンジすることができました。正直100均コスメで効果が出るとは期待していなかったので、とてもお得に悩みが解決できて驚いています。次は毛穴を引き締めて目立たなくさせたいと思うようになり、手軽に試せるなら次も100均コスメで見つけてみたいと考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年07月29日私は子どものころから髪の毛が自慢でした。というのも私の髪はサラサラで、クセ1つないストレートヘアだったのです。無造作にバサバサとドライヤーをかけても、くしを通すだけでストンとストレートになる髪質でした。小学生のころは母が毎朝ポニーテールを結ってくれていたのですが、サラサラ過ぎて髪がパラパラと落ちてしまい、ブロック分けして結ぶというように工夫してくれていたのを覚えています。髪を結われながら母に「サラサラできれいな髪だね!」と言ってもらえるのが大好きでした。育児に追われて髪を気にしなくなっていたら…20代のころ、友だちの間ではパーマをかけるのが流行していましたが、髪を傷めたくなかった私はロングのストレートヘアをキープ! 出産するまで髪型を変えずにいたのです。実はちょっとしたあこがれがあり、出産で入院したときのヘアスタイルは、ロングの髪を片耳の後ろ辺りで1本の三つ編みにして肩から前に垂らしてみたかったのです。私の考えるママの理想の姿だったので、いつでもできるようにロングにしていたのです。そのあこがれは長男の出産でかなえられました。その後、40歳前に長女を出産。2人の育児に追われ、次第に髪を気にすることはなくなっていきました。育児中も髪はロングヘアのままでしたが、サラサラと風になびくスタイルではなく、後頭部で束ねるだけの手抜きスタイルに。そして子どもたちが小学校に入学したころ、久しぶりにちょっとおしゃれしてみよう!と思って髪を下ろしてみると、あれ? 手触りがゴワゴワ? 髪がうねうねしてる?と感じたのです。きっと昨夜、適当に乾かして寝ちゃったからだよねとポジティブに考えてみたのですが、ちゃんとドライヤーをして寝た次の日もその次の日もなんだか髪の調子が悪いのです。長年お世話になっている美容師から衝撃の一言ロングヘアって、手抜きにもってこい! 定期的に美容院に行かなくても束ねて置けば大丈夫! いつの間にかそんな感覚になっていて、美容院に行ったのは何年前だろう?というぐらい髪に無頓着になっていました。そこで、数年ぶりに美容室に行くことにしました。私がお世話になっている美容師さんは18歳のときから30年以上のお付き合いで、私の髪質や好みをよく理解してくれています。美容師さんならこの髪をなんとかしてくれる!と思い、早速予約を入れて美容室に向かいました。そこで衝撃の一言を聞くことになったのです。私が「最近、髪のコンディションが良くないのよね」と言うと、美容師さんは「女性はね、生活習慣とか体質の変化で髪質も変わってくるの。40代半ばは更年期だしクセが出ることもあるよ。もう前のようなストレートヘアはできないね」と……ショックでした。とりあえず、クセが目立ちにくいこととロングよりボブのほうが若く見えるよという美容師さんのアドバイスで、人生初のミディアムヘアにしました。でも、もうストレートヘアには戻れないんだと思うと悲しくなってしまいました。「ブロー&スタイリングコーム」に望みをかけてみたアラフィフになって100均美容液にハマった私ですが、もしかして髪の悩みも100均アイテムで改善するかも?との期待で、キャンドウを物色して見つけたのが「ブロー&スタイリングコーム」! “はさんでサラ髪ストレート! ”のキャッチコピーに惹かれて即購入しました。これを使えば昔のサラサラストレートヘアに戻れるかもしれないと期待したのです。使い方はとても簡単で髪をコームに挟んで滑らせるだけ。商品パッケージのイラストでは、髪をコームに挟んで滑らせながらドライヤーを当てていますが、ボブの私にはうまくできませんでした。そこで、髪全体をドライヤーで乾かしてからこのコームで挟んで髪をとかしてみました。商品自体はとても軽くておもちゃのような感じなのに、髪がしっかりとコームに挟まれているのがわかります。挟んだ髪を根元から毛先に滑らせると、髪が引っ張られて伸びていると実感できました。そして使用後は、2、3回挟んで滑らせただけなのにうねっていた髪がストレートになったのです。昔のストレートヘアとまではいかないのですが、ゴワつきがなくなりストンとした感じのストレートヘアになりました。まとめ1度はもう戻れないとあきらめたストレートヘアですが、「ブロー&スタイリングコーム」を使用して、若いころのストレートヘアに一歩近づくことができました。これさえあればゴワゴワやうねうねといった髪のクセも目立たなくなるかもしれないと思い、またロングヘアにしようと髪を伸ばしています。夏場は暑いので髪を束ねることが多いのですが、寒くなる秋冬にはミディアムロングぐらいのストレートヘアを楽しめそうです。それまでに、ドライヤーをしながらでもうまく使いこなせるように練習して、サラサラストレートヘアを取り戻そうと頑張っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年07月20日約3カ月にわたる外出自粛の名残りで、いっこうに収束しない「コロナ太り」。新しい時代の“痩せる生活様式”こそが「withコロナ」時代には欠かせません。痩せる生活様式はやっぱりエクササイズ!外出を控えることで陥りがちな運動不足。手ごろな器具を用いて日常的なトレーニング習慣をつけたい。そこで、「コロナ太り」解消のための100均グッズを紹介。気になるグッズをまとめ買いすれば、運動不足だけでなく、ストレスだって解消できる!?■サウナスーツ上半身用/下半身用(ダイソー)ビニール製でTシャツなどの上から着てウオーキングをすると、数分で蒸し風呂状態に。着用後は手で水洗いすれば繰り返し使用できる。上半身用、下半身用別売り。各サイズはS、M、L、XLの4種類。■エクササイズストレッチャー(ダイソー)片方のグリップを片手で持ち、もう片方のグリップを足で踏みながら上半身を横に傾けゆっくり脇腹を伸ばせば、おなかまわりがシェイプアップ!■フィットネスボール(ダイソー)空気入れで膨らませるタイプ。寝そべって、立てた膝にはさんで腹筋運動、背中に置いて背筋のストレッチなどに使える。■ソフトハンドグリップ(ダイソー)グリップを握るだけで握力を強化できる定番アイテム。初心者は軽めのタイプからスタートして少しずつ重くしていこう。■ハンドグリップボール(キャンドゥ)直径約58ミリ。ソフトな手ざわりでしっかりとした弾力性のあるボールを握ると、握力が鍛えられる。スキマ時間にトライ。■PETボトル プラダンベル(ダイソー)ペットボトルのフタを外し、水を入れてダンベルに装着。重さはペットボトルの大きさで調節できるので、レベルに合わせて筋トレができる。■アンクルウェイト(キャンドゥ)250グラムの重さを足首に巻くだけで自然と負荷がかかり、歩きながら簡単に足の筋肉が鍛えられる。両足に巻くとより効果的。■エクササイズバンド(キャンドゥ)足で押さえたバンドの両端を上向きに引っ張ることで、全身の筋力向上だけでなく、二の腕の引き締め効果も期待できる優れもの。■トレーニングチューブ(キャンドゥ)チューブを伸ばすときに息を吐いて、戻すときに息を吸う。肩幅の長さでチューブを持ち、左右に引っ張ると腕や胸筋を鍛えられる。■ストレッチフットバンド(キャンドゥ)両足首にバンドを引っ掛けて足を開くとふくらはぎ、太ももの外側の筋肉が鍛えられる。足のストレッチ、下半身の引き締めに。※紹介した商品はすべて110円(税込み)。店舗によっては商品の取り扱いがない場合もあります。「女性自身」2020年7月7日号 掲載
2020年07月16日100均アイテムでオシャレを楽しもう!キャンドゥは、2020年6月25日(木)から、『しずくネイルシール』第11弾の販売を開始した。同シリーズは2016年6月から販売がスタート。自宅にいながら、簡単にかわいいネイルが楽しめると注目を集める。今回も、使いやすさとかわいさを両立した「ウォーターネイルシール」が登場。以前販売し好評だった復刻版「Anniversary SUMMER」「Anniversary Autumn」に加え、「ダスティフラワー」「シアーペイント」「ファブリック」「new 押し花畑」の4つの新作デザインを楽しむことができる。「ダスティフラワー」はオフィスにもOK。多くの人から愛されるデザインで、手間をかけずにオシャレなネイルに仕上げることができる。使い方の詳細はほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログまたは、キャンドゥのホームページを確認。しずくがこだわって作った『ネイルアート用超極細筆』第11弾となる今回は、前回大人気となった『ネイルアート用超極細筆』も販売する。短毛の「アート筆」と長毛の「ライン筆」の2種類を用意。用途によって使い分けるのがオススメだ。開封したら、筆に付着している糊をもみほぐし、水洗いすることを推奨。サラサラタイプのマニキュアとの相性が抜群だ。(画像はほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログより)【参考】※ほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログ※キャンドゥ
2020年07月01日美肌の秘訣は「洗顔料」をしっかり泡立てること!出典:byBirthメイクや皮脂汚れが肌に残っていると、毛穴づまりを起こして「くすみ」や「ニキビ」などの原因になります。そのため、しっかりと洗顔で落とすことが基本のスキンケアです。しかし、汚れを落とすためにゴシゴシ洗ってしまうのはNG。肌を傷つけてしまう恐れがあるため、かえって肌トラブルの原因になってしまうのです。では、どのように洗顔すれば良いのでしょうか?ポイントは、「泡」です!まるでホイップクリームのようなモコモコ泡で洗顔すれば、肌への摩擦を減らしてやさしく洗い上げることができます。また、弾力のある泡は肌の汚れを吸着する性質があり、力を入れなくても毛穴汚れを落としてくれるのです。つまり、美肌の秘訣は「洗顔料をしっかり泡立てて洗顔すること」なのです!モコモコ泡の作り方出典:byBirthとはいえ、洗顔料を泡立てるのって、なかなかむずかしいですよね。頑張って泡立てても、濃密な泡を上手に作れなかった経験があるかもしれません。そこで今回は、モコモコ泡を作るためのポイントをご紹介します。今度こそホイップクリームのような泡を作ってみましょう。手と顔を洗い、汚れや皮脂を落としておく出典:byBirth洗顔料を手に取る前に、まずは手と顔を洗っておきましょう。手に油分が残っていると泡立ちにくくなりますし、顔に皮脂や汚れがあると泡がしぼんでしまいます。適量の洗顔料と水を手早く混ぜ合わせる出典:byBirthさて、いよいよ洗顔料を泡立てていきます。適量の洗顔料を手に取り、水を少し加えて手早く混ぜ合わせます。空気を含ませるようにしながら泡立てるのがポイントです。3~4回に分けて水を足す出典:byBirth水分が足りないと泡立ちにくくなるため、3~4回に分けて少しずつ水を足していきます。一気に水を足すと泡が流れてしまうので、上から垂らすように少しずつ足すのがポイントです。1回の洗顔に必要な泡は、レモン大くらいが目安です。レモンくらいの大きさまで泡立てたら、そのままやさしく洗顔しましょう。泡立てグッズを使うのもおすすめ!基本のモコモコ泡の作り方をご紹介しましたが、手だけで泡立てるのには限界があります。そこでおすすめなのが、「泡立てネット」や「泡立て器」などの泡立てグッズを使うこと。これらを使えば、誰でも簡単に濃密なモコモコ泡を作ることができますよ。マイクロバブルフォーマー「あわわ」 この投稿をInstagramで見る 株式会社富士(@fujipict)がシェアした投稿 – 2020年 3月月13日午前12時54分PDT マイクロバブルフォーマー「あわわ」は、適量の洗顔料と指定された量の水を入れるだけで、簡単に濃密泡が作れる泡立て器です。手のひらで混ぜる必要はなく、容器についている持ち手部分を上下に動かすだけなので、誰でも簡単に作れるのがポイント。水の量が調整できるため、ふわっふわの泡から濃密な泡まで自由自在に作ることができます。ほいっぷるん出典:byBirthマイクロバブルフォーマー「あわわ」は1,000円程度ですが、なんと100均で買える泡立て器があります。それが、この「ほいっぷるん」です。構造はほぼ「あわわ」と同じで、使い方もまったく一緒。100均のダイソーで販売されている人気商品です。作り方のポイントは、はじめは小刻みに動かし、泡がふくらんできたら大きく動かすこと。20回くらい上下に動かしたら、濃密泡が完成します。1分もしないうちに、あっという間にモコモコ泡ができますよ。しかも、泡立てるのがむずかしい「固形石鹸」でもモコモコ泡が作れるのはスゴイですね。洗顔用泡立てネット「ホイップ洗顔」 この投稿をInstagramで見る KOKUBO(小久保工業所・紀陽除虫菊・扶桑化学)(@kokubopress)がシェアした投稿 – 2019年 1月月24日午後6時46分PST 「ホイップ洗顔」は、洗顔料を素早く泡立てることができる洗顔用泡立てネットです。固形石鹸や洗顔フォームはもちろん、液体タイプやパウダータイプの洗顔料でも濃密なモコモコ泡を作ることができます。まずは泡立てネットを濡らし、ネットを揉むようにして洗顔料を泡立てたら、ネットから泡をしぼり取って洗顔しましょう。泡立てグッズを使う際の注意点「泡立てグッズ」はモコモコ泡を作るのに便利ですが、濃密すぎる泡を作らないように注意しましょう。手を逆さまにしても泡が落ちないくらいの濃密泡は必要ですが、水分が足りない濃密すぎる泡は、肌に負担を与えてしまう場合があります。肌の乾燥や肌荒れを引き起こす恐れもあるため、適度にふんわりとしたモコモコ泡を作るのがポイントです。また、濃密な泡はしっかりと洗い流さなければ肌に残ってしまう場合があります。これも肌トラブルの原因になるため、ぬるま湯でしっかりと洗い流すようにしましょう。モコモコ泡でやさしく洗顔しよう!美肌の秘訣は、濃密なモコモコ泡でやさしく洗顔すること。保湿ケアをしているのに、肌の調子が思わしくない人は洗顔に原因があるのかもしれません。簡単に泡が作れる「泡立てグッズ」を使って、思い通りのモコモコ泡を作りましょう。肌への負担を減らし、毛穴の汚れまでスッキリ落とせますよ。
2020年06月19日炭酸はなぜ頭皮にいいの?出典:byBirthもともと炭酸には二酸化炭素が入っているのですが、この二酸化炭素によって血管を広げる物質が毛細血管の中から分泌されて血行が良くなるのです。血行が良くなることで栄養が体全体に行き渡りやすくなるので、頭皮の活性化にも繋がるというわけです。また、炭酸の泡には皮脂や古い角質の汚れを落としたり、毛穴を引き締める効果もあるので、頭皮の油汚れが気になる方や頭の臭いが気になる方のケアにお勧めです。100均の炭酸ヘッドマッサージは効果がある?出典:byBirth100均で売られている商品は、ペットボトルの口部分にはめて使えるアイテムで、凸凹した形をしているので頭皮に押し当てた時に炭酸水を出しながらマッサージができるようになっています。お店で炭酸水を買ってくればすぐ使えるので、手軽に自宅で炭酸ヘッドマッサージができるのが特徴です。実際に筆者も使ってみましたが、頭皮に押し当てた時に炭酸のジュワッとした泡が出てきて爽快感がありました。ただ、頭皮に押し当てたままにしていると炭酸水が一気に出てきてしまうので、少しずつ頭皮に当てながら指で馴染ませいく方が、全体にまんべんなく馴染ませることができますよ。炭酸水で洗った後は、普段通りにシャンプーとトリートメントをするだけ。炭酸水を使うだけでいつもより頭が軽くなるので、筆者の場合は疲れた時ほど炭酸水を使うようにしています。〈炭酸ヘッドマーサージを使った簡単ヘッドスパのやり方〉ここでは、100均で売られている炭酸ヘッドマッサージのアイテムを使って、自宅で手軽にできるヘッドスパのやり方をご紹介します。その1. 髪の毛が乾いた状態でブラッシングを全体にする最初に太めのブラシを使って、頭全体をブラッシングをしていきます。特に生え際部分に汚れがたまりやすいので、生え際からつむじに向かって梳かしてあげると、毛穴に詰まった汚れが浮きやすいです。またブラッシングはマッサージにもなるので、頭の凝り改善や血行促進にも効果的ですよ。その2. 炭酸ヘッドマッサージをこまめに頭に押し付ける炭酸ヘッドマッサージを頭皮に1~2秒押し当てていきます。ジュワッと炭酸が出てくるので、それを指でさすって頭皮に馴染ませていきます。これを頭皮全体に行なっていきます。その3. 両手で頭皮をマッサージする炭酸水をつけた後に軽くマッサージをしていきます。両手指で頭皮を揉み込むように押しながら、生え際からつむじ、つむじから首元の順にマッサージしていきます。この時、指を細かく動かしてしまうと摩擦が起きてしまい、頭皮や髪の毛に負担がかかってしまうので、指を大きくゆっくり動かすことが大切です。2~3回繰り返したら手のひらをグーの状態にし、グルグル回転させながら耳周りを軽くマッサージしていきます。耳周りは特に凝りやすい部分なので、ほぐしてあげると血行促進や、頭痛の改善にも効果的ですよ。市販の炭酸水はなんでもいいの?出典:byBirth市販の炭酸水は砂糖が入っていなければ問題ありません。ただ、1.5Lのように大きい炭酸水を買ってしまうと炭酸が抜けてしまうので、2~3日で使い切れる500mlのサイズを買うのがお勧めです。また、リフレッシュを求めたい時には強炭酸水を使う方が、シュワッとする感覚をより実感できます。美容室の炭酸とどう違うの?出典:byBirth美容室の炭酸は、市販で売られている炭酸水と種類が違います。まず、市販の炭酸水は泡が大きいので泡がパチパチ弾けやすく、地肌につけた時にシュワッとするので爽快感はあります。ただし、炭酸が空気中に逃げやすいので、頭皮に浸透する前に空気中に逃げてしまうことが多いです。その点、美容室で使われている炭酸はお湯の中に炭酸が入った炭酸泉なので、泡が非常に細かく炭酸が空気中に逃げることが少ないです。そのため、市販の炭酸水よりも頭皮への浸透率が高く、汚れを落とす力も強いです。実際に美容室では、炭酸ヘッドスパを行なった後に汚れがどのくらいあったかを見せてくれるところもあるくらいです。以上のことから、頭皮の汚れや臭いをなんとかしたいという方や、本格的な頭皮ケアをしたいという方には、市販のものでケアするよりも美容室で定期的にケアをする方が効果が期待できます。ただ、疲れた時のリフレッシュ目的であれば市販の炭酸水で問題ありません。まとめ頭は顔と同じ一枚の皮でできているので、顔にスキンケアをするように頭皮もケアをしてあげることが大切です。ご自身の続けやすい方法で、炭酸を使ったケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?
2020年05月16日しずくネイルシールの第10弾がかわいすぎる!2019年12月5日(木)、キャンドゥから、「ほぼ100均ネイル」のしずくとコラボレーションしたネイルシール11種類の販売がスタートした。第10弾となる今回は、ジェル風立体ネイルシールが新登場。日本の工場で形から作ったこだわりの商品となっている。ジェル風立体ネイルは、貼るだけでおしゃれになる「ゴールド」、手書きで描いた「ニット」、ゴールドパーツとの相性が抜群の「マーメイド」、貼るだけでジェルアート風に仕上がる「うねうね」の4種類を用意した。さらに、人気だったデザインをまとめた復刻版2種類と、新しいデザインのウォーターネイルシール5種類が店頭に並んでいる。使い方などの詳細は、しずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」を確認。ネイル筆も初登場!2019年12月5日(木)から、キャンドゥと「ほぼ100均ネイル」しずくがコラボレーションしたネイルアート用極細筆の販売も開始された。ネイルアート用極細筆は毛先が短い「アート筆」と、ラインが引きやすい「ライン筆」の2種類で、しずくがパッケージ、筆先、持ち手の太さ、持ち手の色、ロゴまでこだわりぬいた自信作となっている。(画像はしずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」より)【参考】※しずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」※キャンドゥ
2019年12月09日長時間の立ち仕事や座りっぱなしの仕事が続くと、足首やふくらはぎに不要になった水分や老廃物がたまることでむくみや疲労感がおきやすくなります。今回は100円ショップでも手に入れることができるアイテムを使ったむくみリセットマッサージ法をご紹介します。100均で買えるアイテム・足指セパレーター・コロコロローラー・マッサージオイルやクリームこれらのアイテムは100均で手に入れることができます。マッサージオイルやクリームは、肌にあったものを使いましょう関連記事足裏のごりごりの正体は老廃物!セルフマッサージですっきり解消100均アイテムを使用した簡単リセットマッサージ足の指に足指セパレーターをはめて指の間を広げる一日中靴下や靴を履きっぱなし、歩き方や立ち方によって、足の指がギュッと縮こまっていたり、足の裏や指の付け根が圧迫されていませんか?指先まで血液が行き渡りにくく冷えを感じたり、足裏の疲労感を感じやすいです。足指セパレーターによって指と指の間を広げながら、縮こまった指を伸ばして血行促進するほか、足裏のアーチも伸ばしてくれます。足裏のツボを押す一日中、体重を足裏で支えているので疲労感もたまりやすい場所です。足裏の疲労感を取り除くように、かかとや土踏まず、指の付け根や指など全体をマッサージオイルやクリームをなじませて、痛気持ちいいと感じるくらいの強さで押し流すようにほぐしましょう。足首周りを重点的にコロコロマッサージで流す100均にもあるローラーマッサージを使って、足首周りに溜まった老廃物を流すように、外側、内側、後側と足首全体をゆっくりローラーマッサージでコロコロしましょう。すねの外側にあるツボを押す足首とひざの中間あたりのすねの骨の外側にある場所には、豊隆(ほうりゅう) というツボがあり、不要になった水分を排出してくれる働きがあります。5秒×3回押しましょう。足首の上からふくらはぎをローラーマッサージで流す外側のふくらはぎ、内側のふくらはぎを上下にゆっくり往復しながらローラーマッサージで約1分コロコロ流しましょう。ふくらはぎの後ろ側も上下にゆっくり往復しながらローラーマッサージで約1分コロコロ流します。両手で包み込むように足首からふくらはぎからひざ裏に向かって流す足にマッサージオイルもしくはクリームをつけて、両手を密着させて足首〜ひざ裏に向かって持ち上げるように流しましょう。関連記事ふくらはぎのコリは歩き方で改善!予防のポイントもチェック足のむくみは100均グッズを使って解消しよう足首やふくらはぎのむくみや疲労をため込まないためには、休憩時間や入浴中や寝る前にマッサージやツボ押しを取り入れましょう。湯船に浸かり、体の芯から温まりながら足指セパレーターをしてコロコロマッサージをするのもいいですね。足のむくみや疲労は日々蓄積されるものなので、日頃からこまめにケアをしてあげることが重要です。むくみにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。寒川あゆみエステサロンオーナー、美容家、美容ライター
2019年11月21日『はじめてさん向けケイバセミナー&ネイル教室』開催概要2019年10月6日(日)、京都競馬場において、シティ読者女性限定イベント『はじめてさん向けケイバセミナー&ネイル教室』が開催される。ほぼ100均ネイルのしずくが登場。HOMEIのはがせるウィークリージェルを使ったセルフネイルを学ぶことができる。集合時間は12:10。イベントの開催時間は12:30から15:00頃まで。はじめてさん向けケイバセミナー、パドック見学、馬券購入、レース観戦の後に、『しずくのセルフネイル教室』が行われる。ネイルシールのお土産付きで、参加費は無料。定員は40人(1組4人まで応募可)。20歳以上の女性が対象だ。応募はシティリビングwebにて、9月25日(水)23:59まで受け付けている。イベントに関する問い合わせはシティリビング(電話番号:06-6647-2162)まで。ほぼ100均ネイル しずくしずくは100円ショップのアイテムなどを使ったネイルデザインを得意とするブロガー。オシャレなアレンジが人気を集めている。著書には「ほぼ100均ネイル」「自分でかわいく ほぼ100均ネイル」などがある。公式Instagram(@sizuku100)のフォロワー数は13万人を超えている。(画像はしずくオフィシャルブログ「Fashion×Nail ほぼ100均一ネイル」より)【参考】※しずくオフィシャルブログ「Fashion×Nail ほぼ100均一ネイル」※しずくオフィシャルInstagram※シティリビングweb※Amazon.co.jp
2019年09月20日『LDK the Beauty』特別編集7月18日、読者目線で悩みを解決するコスメを紹介しているムック本『コスメ the Best』が晋遊舎から発売された。晋遊舎はコスメを本音で評価する月刊美容雑誌『LDK the Beauty』を発行。『LDK the Beauty』は「テストする美容誌」を標榜しており、この新刊は『LDK the Beauty』に掲載された特集に加筆し、再編集したものとなっている。B5変形判で96ページ、価格は680円(税別)である。「なりたい自分」になるベストコスメ何があっても崩れないファンデがほしい、潤ってツヤのある美肌になりたいなど、理想のコスメは様々。新刊『コスメ the Best』 は、コスメ選びで失敗しない「なりたい自分」になることができる1冊である。まず「ベストコス」と題し、オフィスと女子会における「やさしげアイ」「こなれリップ」「ツヤ肌」を叶えるコスメを紹介。続いて「アイメイク編」として、アイシャドウやアイライナー、アイブロウ、マスカラ、二重ライナーを紹介している。「100均コスメ」「ワーストコスメ」などもさらにリキッドファンデ、パウダーファンデ、クッションファンデ、BB・CCクリーム、化粧下地、コンシーラーの「ベースメイク編」、美容液、化粧水・乳液、シートマスク、クレンジング、洗顔料、ヘアケアの「スキンケア編」が掲載されている。また、なりたい頬と唇を実現する「リップ・チーク編」では、リップティントやリップスティック、チークなどを紹介。そのほか、「韓国コスメベストランキング30」や、コストパフォーマンスに優れる「100均コスメ the ベスト」、広告なしだからこそできるというワーストコスメにも触れられている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※コスメ the Best - 晋遊舎ONLINE
2019年07月25日キラキラした夏を楽しもう!2019年7月18日、学研プラスから、ペーパーブック『キラキラネイルシール: ネイル&ボディシールデザインキット』が発売される。著者はほぼ100均ネイルのしずく、企画・原案はisotope。同書は、子どもの用のホログラムアート&キラキラネイルシールで、ホログラムシート(12枚)、グリッターシート(5枚)、ストーンとパールのパーツシール、オリジナルネイルシール、爪形シール(4枚)、アクセサリーシール(5枚)のセットとなっている。医療用の糊を使っているアクセサリーシールは肌にも紙にも使用OK。肌にのせる場合は、パッチテストをしてから使うことが推奨され、ベビーオイルやお風呂で簡単にオフすることができるのも便利だ。販売価格は1,404円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。ふりがながふってある説明書付き同書の説明書は、子どもでも分かるように写真を多く使い、ふりがながふってるのが特長。「ほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログ」でも動画付きで、使い方が紹介されている。遊び感覚で楽しめるネイル&ボディシールで、親子で一緒にキラキラした夏を過ごしてみてはいかがだろうか。(画像はほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログより)【参考】※ほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログ※楽天ブックス※Amazon.co.jp
2019年07月09日好評すぎて第9弾!しずくネイルシールの販売がスタート2019年5月30日(木)から、「ほぼ100均ネイル」のしずくとキャンドゥがコラボレーションした『しずくネイルシール』第9弾の販売がスタートした。『しずくネイルシール』は2016年6月に誕生。季節や気分に合わせたネイルアートが楽しめるアイテムとして人気を集めている。第9弾はネイルパーツシール5種類とウォーターネイルシール6種類の合計11種類。ウォーターネイルシールは、使いたいイラストをはさみで切り取って使用。水につけた後、爪にのせることで、簡単にネイルアートを楽しむことができる。ハンドとフットで楽しめるネイルパーツシール第9弾のネイルパーツシールは、ハンド用とフット用が用意されている。ハンド用は赤いハート、星、パールがセットになった「バンビーナ」と、大人っぽい印象の「プリマドンナ」の2種類。「プリマドンナ」は、『しずくネイルシール』初のシルバーで、しずくが「可愛すぎ」と絶賛している自信作だ。フット用は、7月・8月向けの「サニージュエル」、ターコイズモチーフが可愛い「ボヘミアンジュエル」、貼るだけで可愛い「クイーンジュエル」の3種類。ハンド用をフットに、フット用をハンドに使用することも可能。(画像はしずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」より)【参考】※しずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」※キャンドゥ
2019年06月01日「ほぼ100均ネイル」しずく×キャンドゥ2018年12月12日(水)から、キャンドゥにおいて、第8弾しずくネイルシールの発売が開始された。簡単にネイルアートが楽しめる、「ネイルパーツシール」3種類と、「ウォーターネイルシール」6種類を取りそろえる。「ほぼ100均ネイル」のしずくとキャンドゥのコラボレーションは、2016年6月からスタート。毎回大好評の人気アイテムは、今回で第8弾となる。シールを爪にのせた後は、トップコートやジェルでコーティングすると、きれいに仕上がる。ネイル初心者でも簡単にかわいいネイルがつくれる第8弾しずくネイルの「ネイルパーツシール」は、「ホリディパーティー」、「ヴィンテージパーティー」、「ウィンターパーティー」の3種類。各パーツの裏にはシールがついているので、いつものネイルを手軽にアレンジすることができる。大人かわいい仕上がりの「ホリディパーティー」は、平べったいパーツを使用しているため、ネイルパーツ初心者でも、使いやすいのが特長。「ヴィンテージパーティー」は、アンティークネイルをイメージしてつくられている。バラやオーバルストーンなど、バラエティ豊かな10パーツが入っている。クリスマスネイルにオススメなのが「ウィンターパーティー」。雪の結晶パーツが、指先に季節感をプラスする。(画像はほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログより)【参考】※キャンドゥ※ほぼ100均ネイル しずくオフィシャルブログ
2018年12月14日気づくと増えがちなコスメの収納、どうしていますか?100均で買える収納ボックスを使って“見える化”された、快適でおしゃれなコスメ収納術をご紹介します!コスメ収納どうしてる?出典:byBirth使っているコスメがあるのに他にも気になるコスメが出てきたりして、ついつい買い足しているうちに「コスメが増える」現象が起こりませんか?なぜか増えるコスメの収納は、片付けても片付けてもキリのない作業のように思えてくることも。毎日使う一軍コスメのほかに、二軍・三軍まで構えているから困りものです。意外にたまって収納に困る「試供品」出典:byBirthコスメを買ったら試供品がついてきて「使う予定はないけど捨てるのはもったいない…」などと言っているうちにたまっていき、試供品の収納に困ることも。たくさんのコスメをスッキリ収納するためには、どんなことをすればいいのでしょうか?便利な収納法やアイディアをご紹介していきます。まずは“コスメの断捨離”からスタート!出典:byBirth早速収納!ではなく、まずは自分がどんなコスメをどのくらいの量持っているのかを把握しましょう。そのなかで使っているものと使う予定のないものに分けていき、思いきって断捨離に踏み出しましょう。断捨離1:「いつ開封したっけ?」なコスメすでに開封済みのコスメで、いつ開封したかがわからないものは迷わず捨てましょう。開封してから1年以上経っている可能性が高く、コスメをいい状態で使うことができる使用期限をとうに過ぎているかもしれません。断捨離2:1ヶ月以上使用していないコスメ「なんとなくクチコミが良かったから買ったけど、結局使っていない」「色味がかわいかったから買ったけど、結局定番色を使用している」など、1ヶ月以上使用していないコスメは多いもの。1ヶ月使っていなければ“なくても生活に支障のないコスメ”ということになります。断捨離3:試供品は“今”使う!試供品を捨てるのはもったいないですよね。「小さく梱包されているので開封済みでもないし、旅行のときにいいかも」と保管をしがちなのですが、旅先にもっていける量は限られていますし、なかなか使う機会がないもの。ただ試さずに捨てて、本当は自分にぴったりのコスメだったときに、出合えなかったことを残念に感じますよね。それであれば、もらったその日にすぐお試しすることをおすすめします。もしかなり量がある場合は、化粧水や乳液はカラダに塗るのがおすすめ。シャンプーなどのヘアケアコスメは一度試して気に入らなかった場合もう使うことがないので、まだ余っていても思いきって捨てましょう。見える化!使いやすいコスメ収納出典:byBirthコスメの断捨離が終わったら、早速コスメ収納をしていきます。ポーチに入れて持ち歩いている一軍のコスメ、朝だけ使う二軍のコスメ、たま~に使う三軍のコスメを、ひと目で場所がわかって出し入れしやすいようにしていきましょう。100均の透明な収納が便利!コスメの“見える化収納”に一役買うのが、100均の透明なボックスです。高さもコスメに合わせて選べて、内容も一目瞭然なので、朝の忙しい時間にメイクをするときも出し入れがらくちん。なんとなくオシャレな感じもします。出典:byBirthコスメを並べて収納しましょう。コスメ同士がなるべく重ならないようにするのがポイント。ひと目で場所がわかるので、ガサゴソ探す必要がありません。コスメは立てた方が見やすい!出典:byBirth自立するコスメであれば、立てて収納した方がさらに取り出しやすさが増します。持っている数が少ない方はコスメを横に寝かせた方がゆったりと収納できるのですが、コスメの数が多い方は立てる収納がおすすめ。高さがあるコスメをまとめる!出典:byBirthボディクリームやヘアオイルなど高さのあるコスメは、高さのある透明のボックスにまとめていきます。手でつかめる仕様のものだと、出し入れのらくちんさはもちろん、朝の準備に必要なものをひとまとまりで持ち運びできるので、生活動線に取り入れやすく散らかることもありません。便利でかわいい100均収納アイテム出典:byBirth快適さや便利さにプラスして、オシャレでかわいい収納をしたいですよね。便利なコスメ収納アイディアや、見た目がキュートな収納など、100均で買えるアイテムをご紹介します。ネイルリムーバーを入れるのにぴったり!出典:byBirthネイルリムーバーをコットンに直接プッシュしながら出せる優れもの。透明の容器なので、ほかのインテリアを邪魔することなくナチュラルな印象になります。コットンを積んで収納出典:byBirthコットンは横に長いケースに入って売られていることが多く、収納するとなると結構場所をとりますよね。そこで、縦に積んで収納できるアイテムがおすすめ。手が入る大きさなので、下の方のコットンも難なく取り出すことができます。歯間ブラシを収納出典:byBirth歯間ブラシってかわいくないですよね。(かわいくても困るのですが…)ガラスでできた収納アイテムに入れるだけで、かわいく収納することができます。洗面台付近に置くだけで、ホテルライクで上品な雰囲気になりますよ。コスメをかわいく快適に収納しよう!出典:byBirth気がついたらなぜか量が増えているコスメ。上手に収納すれば、購入したてのときのようなトキメキが戻ってきます。一つひとつのコスメに愛情と愛着をもって、コスメの収納をしてみてくださいね!
2018年12月06日「ほぼ100均ネイル」のしずくが、ドラッグストアネイルに挑戦2018年11月7日、KADOKAWAから、しずくによる『ドラッグストアの最新ネイルでできる180デザイン マネするだけで今旬ネイル』が発売される。同書は、ドラッグストアで手に入りやすいネイルのみを使用。CANMAKE、pa、ちふれ、RIMMEL、KATEなど、大人気ネイルメーカー15社を徹底比較する。全色カラーチャートが付いているため、ブランドを超えて、カラーを比べることも可能。トレンドを抑えたネイルデザイン180点を掲載。『おもしろネイル』、『フットネイル』など、バラエティ豊かなデザインをチェックすることができる。販売価格は1,188円。Amazon.co.jp、楽天ブックスなどで予約を受け付けている。「ほぼ100均ネイル」のしずくしずくは、プチプラネイルを使ったセルフネイルを発信するブロガー。100均やドラッグストアで手に入るマニキュアやネイルシールを使って、プロ顔負けのネイルデザインを生み出している。オフィシャルブログのフォロワー数は83,000人以上。著書には、『ほぼ100均ネイル Fashion×NAIL』、『ほぼ100均ネイル 1・2・3色でほめられネイル』などがある。(画像はしずくオフィシャルブログより)【参考】※しずくオフィシャルブログ※Amazon.co.jp
2018年10月30日爪のセルフケアを怠っていると、ツヤがなくなり、二枚爪になることも…。ネイルサロンに行く暇がなくとも、自宅でセルフケアを行うことで手は綺麗に見せられるものなのです。そこで今回は、自宅でできる爪のセルフケア方法をご紹介します!爪のケアを怠っていませんか?出典:byBirth綺麗なネイルアートを施していると、指先に自信が持てますよね。女性の中には、ネイルで気分を上げているという方も多いのではないでしょうか?しかし、中にはネイルNGの職場や学校もあるでしょう。そんなときは、ネイルを施さずとも、自宅でできるセルフケアでも綺麗な指先を保ちましょう。そこで今回は、自宅でできるネイルケア方法をご紹介します。美意識をアップするために、手元のケアを忘れず行いましょう!1. 甘皮を処理する出典:byBirth甘皮処理というと、ネイルサロンにあるようなプッシャーや、キューティクルリムーバーを用意しなければならないと思う方もいるでしょう。しかし実際には、ハンドクリームと綿棒さえあれば簡単に甘皮処理ができるのです。お風呂に浸かって甘皮をふやかす自宅で甘皮を処理するなら、まずお風呂にゆっくり浸かって甘皮を柔らかくする必要があります。このとき、半身浴ではなく、爪までしっかり温めることがポイントです。綿棒でそっと甘皮を押し上げる甘皮がふやけてきたら、綿棒を使って甘皮をそっと押し上げましょう。まだ甘皮が硬い場合は、もう少し待ってから再度押し上げるようにします。綿棒を転がすように使って優しく甘皮を処理するのですが、もしも痛みが出るようであればそこで中断してください。皮膚や爪の状態によっては、ケアが刺激になる場合があります。ハンドクリームで保湿するお風呂から上がったら、ハンドクリームを指先まで塗り込んで保湿しましょう。特に、処理した甘皮部分には念入りに塗り込むようにします。2. ささくれを処理する出典:byBirth甘皮処理が終わったら、次はささくれを処理しましょう。小さめの爪切りを用意して、ささくれを無理に引っ張らないように注意して取り除きます。爪切りではささくれの根本が残ってしまうようであれば、キューティクルニッパーを使用しましょう。キューティクルニッパーは100均でも手に入るので、1つ持っておくとよいでしょう。3. 爪の形を整える出典:byBirth今度は、爪の形を整えましょう。ある程度の長さを爪切りで揃えた後、エメリーボード(紙ヤスリ)を使用して形を整えます。キューティクルニッパーと同様、エメリーボードも100均で購入できます。爪の形は、ラウンド・オーバル・スクエアなど何種類もありますが、ネイルアートを施さない場合はオーバルあたりのシンプルな爪の形に整えるのがおすすめです。4. 爪の表面を磨く出典:byBirth爪のツヤを生むために、表面を磨きましょう。表面を磨くときはバッファーを使用するのもよいですが、磨き過ぎは爪を傷めることがあるので注意しましょう。爪が薄く、割れやすい方は無理に磨く必要はありません。5. ハンドクリームorキューティクルオイルで保湿する出典:byBirth最後に、ハンドクリームかキューティクルオイルを指先に塗り込み、保湿をしたら完成です。ポイントは、塗るのではなく“塗り込む”こと。マッサージをするように、優しく浸透させましょう。さらに、爪が割れやすい方は爪を保護するために透明のベースかトップコートを塗ることをおすすめします。そうすることで、爪の強度が高まる上に、爪にツヤが生まれます。爪のセルフケアの注意点出典:byBirth指先を美しく見せるためとはいっても、甘皮処理やささくれの処理は刺激になるため、月に2回を限度としましょう。また、爪の表面を磨くケアは、必ずしも行う必要はありません。バッファーを使用して爪を磨くと、どうしても表面が削れて爪が薄くなってしまうので、やりすぎないように気を付けましょう。指先を美しく保ちましょう!出典:byBirth美意識をアップさせるため、気分を上げるため、指先に自信を持つため…。女性の中には、ネイルを施すことでしか爪を美しく保てないと思い込んでいる方もいるかもしれません。しかし、実際はネイルを施していなくとも、セルフケアを心掛けているだけで指先を綺麗に見せることはできるのです。爪のセルフケアを行って、指先に自信を持ちましょう!
2018年07月13日「ほぼ100均ネイル」のしずくさん × キャンドゥ2018年6月27日(水)、キャンドゥから、「ほぼ100均ネイル」のしずくさんとのコラボレーションしたネイルアイテムが発売された。ウォーターネイルシールと、フットネイルパーツシールを使うことで、バリエーション豊かなトレンドネイルを、簡単に仕上げることができる。「ほぼ100均ネイル」のしずくさんと、キャンドゥのコラボレーションアイテムの第1弾は2016年6月に発売。毎回好評の人気アイテムは、今回で第7弾となる。フットネイルパーツシールの使い方フットネイルパーツシールは、「ドリームガール」、「オフィスレディー」、「サマープリンセス」の3種類を用意。ピンセットなどを使って剥がしたパーツを爪にのせ、上からしっかりと密着させて使用。トップコートやジェルで薄くコーティングをするとキレイな仕上がりに。ビジュータイプのシールが、足に煌めきを添える。ウォーターネイルシールの使い方ウォーターネイルシールは、「フラミンゴ」、「モロッコタイル」、「ヴィンテージタイル」、「押し花畑」、「レインボー」、「押し花コスモス」の6種類がある。まずは、使いたいシールをハサミで切り取り、台紙ごと水に10秒ほど浮かべる。台紙から剥がしたシールを爪にのせ、水分を軽く拭き取り、トップコートなどでコーティングして仕上げる。(画像はキャンドゥより)【参考】※キャンドゥ※しずくオフィシャルブログ
2018年07月06日パフやブラシなど、毎日使うメイク道具。しっかりお手入れしないと、肌トラブルを起こす可能性もあるのです…。そこで今回は、メイク道具の正しい洗い方をご紹介します。メイク道具を清潔に保って、肌を菌から守りましょう。毎日使うパフやブラシを洗いましょう!出典:byBirthパフやブラシ、チップといった、メイクに欠かせないアイテムである、メイク道具。皆さまは、メイク道具をどれぐらいの頻度で洗っていますか?メイク道具のお手入れによって、メイクの仕上がりが変わります。そこで今回は、メイク道具の正しい洗い方をご紹介します!パフやブラシを清潔にすることで、綺麗な状態をキープしましょう。ブラシは最低でも“2週間に1回洗う”出典:byBirthフェイスブラシやチークブラシといったメイクブラシは、最低でも2週間に1回洗いましょう。気になる方は、1週間に1回週末を利用して洗ってもよいでしょう。食器用洗剤などで洗ってもよいですが、肌への刺激が気になるなら“ブラシ専用クリーナー”がおすすめです。洗った後はよくすすぎ、ブラシ立てに立てるなどして3日程度しっかり干しましょう。ちなみに、ブラシ専用クリーナーもブラシ立ても、100均で購入することができますよ。ただし、ブラシの種類によっては、クリーナーの使用を控えた方がよい場合や専用のちょっぴりお高いクリーナーを使用しなければないない場合があります。それなら、ベビーパウダーを用意しましょう。ビニール袋にベビーパウダーを入れて、ブラシに馴染ませて払う作業を繰り返すことで、ブラシの汚れをベビーパウダーに移すのです。これなら肌への刺激も最小限に抑えることができますし、ブラシがほんのり良い香りに。水洗い後の不十分な乾燥による雑菌の繁殖を防ぐことができます。パフやスポンジは出来れば“毎日洗う”出典:byBirth肌に密着させるパフやスポンジは、出来れば毎日洗いましょう。プロのメイクさんは、毎日使用するたびに洗っている方がほとんどです。そうは言っても、毎日洗うのは大変ですよね。それなら、1週間に1回は必ず洗うと自分の中でルールを作るのもよいでしょう。本来なら、パフやスポンジは消耗品なので、何度か使用したら新しいものに取り替える必要があります。特にスポンジは、ゴワついてきたと感じたら交換するように心がけましょう。100均のパフ専用クリーナーか、メイクを落とせるボディーソープで汚れが落ちるまでしっかり洗います。乾かす前に、形が崩れないよう整えましょう。チップは“使い捨て”を心掛ける出典:byBirthチップもブラシやパフ同様、洗ってもよいですが、洗うとどうしても元のふわふわした感じがなくなってしまいます。そのため、チップは使い捨てを心掛けてよいでしょう。もったいないと感じる方は、使うたびにティッシュオフするだけでもモチが変わります。面倒でもそのまましまわず、テッシュで汚れを落とすようにしましょう。メイク道具のお手入れ不足で「肌トラブル」が起きる!?出典:byBirthメイク道具のお手入れ不足は、メイクのノリを悪くさせるだけでなく、肌トラブルの原因になってしまうのです。それもそのはず、メイク道具には、化粧品の油分や肌の皮脂や汗がびっしり付着しているのですから。私たちの肌には“アクネ菌”や“黄色ブドウ球菌”、“表皮ブドウ球菌”といった皮膚常在菌が存在しています。これらが化粧品の成分をエサとして繁殖するのです。汚れたメイク道具をそのまま放っておくと、トイレの床より多くの雑菌が繁殖してしまうことに…。それを顔に密着させるわけですから、肌トラブルが起きるのも無理はないですよね…。化粧品にこだわる前にメイク道具のお手入れを!出典:byBirthいくら化粧品にこだわっても、お手入れ不足のメイク道具を使っていたら意味がありません。なかなか治らない吹き出物を隠すために汚れたスポンジでファンデーションを塗り込んでいたら、治るものも治らなくなってしまうでしょう。今まで1度もメイク道具を洗ったことがないという方は、使っているメイク道具をまじまじと見てみてください。きっと、日々の汚れが積み重なり、雑菌たちが繁殖しているはずです。洗っても乾かす暇がないときは、使うたびにテッシュオフするだけでも菌の繁殖を抑えることができます。メイクブラシを清潔に保って、肌をよい状態でキープしましょう!
2018年05月29日しずくさんが、秋に新刊を発売する事を発表2018年5月23日(水)、ほぼ100均ネイルのしずくさんは、「新刊を出す事が決定しました!編集者体験、モデル体験などしてみませんか??」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。2018年10月に新刊を発売する事を発表した。出版予定の新刊は、書籍体験ができるようにしたいという。ネイルモデルや、編集者として出版にかかわるチャンスだ。「しずくさん ネイル本新刊の編集体験」開催概要2018年6月23日(土)と6月24日(日)の2日間、角川第1本社ビル 2階ホールにおいて、「しずくさん ネイル本新刊の編集体験」が行われる。しずくさんの新刊の編集活動に参加できる他、セルフネイルの新作デザインを考える事もできる。両日ともに、午前の部は10:00から12:00まで。午後の部は15:00から17:00まで。各回の募集人数は10名から15名(先着順)。参加費は3,500円(税込み)。ケツジツのウェブサイトにて申し込みを受け付けている。しずくさんのプロフィールアメーバオフィシャルブロガーのしずくさんは、100円ショップのマニキュアやネイルシールを活用したセルフネイルが人気となり、ブログの読者数は83,000人を超える。著書には『ほぼ100均ネイル』、『自分でかわいくほぼ100均ネイル』、『ほぼ100均ネイル Fashion × NAIL』がある。(画像はしずくオフィシャルブログより)【参考】※しずくオフィシャルブログ※ケツジツ
2018年05月27日アレンジのアクセントになるヘアアクセサリーヘアアレンジをご希望されるお客様が多いサロンでは技術やバリエーションの他に、ヘアアクセサリーのことにも気を遣います。トレンドを知るにはSNSを追いかけるだけじゃなくて街中のショップでのチェックは欠かせません。100均はヘアアレンジに役立つアイテムの宝庫特別な日じゃなく毎日リラックスして楽しむのに最適なのが100均アイテム。100均といっても侮るなかれ、今やバリエーションやデザインも豊富でアレンジ初心者さんの強い味方になってくれるアイテムがいろいろと揃っていますよ!今回はどこのお店でも簡単に購入できるカラーヘアゴムをピックアップしました。それでは、定番アレンジの玉ねぎヘアのアクセントとして使ってみましょう。カラーゴムで定番デザインにアクセントを加える!1. バックの髪をひとつに結んでポニーテールを作ります。髪全体を巻いてから結ぶと仕上がりにふんわりとボリュームが出ますよ。巻き方はランダムで大丈夫、結ぶときは少し手ぐしを通してから結んでください。2. 4~5㎝ほど間隔を空けながら、毛束を何か所かヘアゴムで結びます。個数は髪の長さに合わせて調整してください。今回は2つ。3. 結び目と結び目の間を引き出していきます。4. 丸く形を整えれば玉ねぎの出来上がり♪ 引き出し方でニュアンスが変わるので楽しめますね!5. トップの髪の毛も引き出して微調整。ここはセルフだとどのくらい引き出すべきか悩むところですね。アレンジ前に髪を巻いておくと、トップを細かく引き出せてニュアンスが出やすいです。最後にキレイに整えたら完成です。今回はカラーゴムをアクセントにしましたが、100均にはヘアゴムだけでもたくさんの種類があります。お近くの100均でお気に入りを見つけてみてくださいね♪美容師/福原慶之(intim hair)
2018年02月12日第6弾「しずくネイルシール」2018年2月15日(木)から、キャンドゥにおいて、「ほぼ100均ネイル」のしずくとコラボレーションした、ネイルシールが発売される。第6弾となる「しずくネイルシール」は、「しずくホログラムネイルシール」が2種類と、「しずくウォーターネイルシール」が7種類。しずく曰く、キラキラしていて、使いやすい「しずくホログラムネイルシール」が目玉商品だという。「ハート」タイプのカラーは、赤、ピンク、薄ピンク、シルバーの4種類。それぞれ、大中小の3サイズが用意されている。星、月、リーフ、ダイヤ、丸、三角の6つのデザインからなる「ミックス」タイプは、カラーバリエーションも豊富だ。7種類の「しずくウォーターネイルシール」「しずくウォーターネイルシール」は、「グラデーション」、「ネオン」、「ユニコーン」、「恋せよ乙女」、「NEW押し花」、「押し花さくら」、「ボタニカルフラワー」の7種類。スポンジ使いが苦手な人にオススメなのが「グラデーション」。シール裏のガイドラインに沿ってはさみで切って、貼るだけで、簡単に高クオリティーのグラデーションネイルをつくることができる。ベースコート、グラデーション、トップコートの順で進めていくと、プロのような仕上がりに。(画像はキャンドゥより)【参考】※しずくオフィシャルブログ「ほぼ100均ネイル」※キャンドゥ
2018年02月12日女の子って美容代にお金がかかる。毎月かさむ美容代は悩ましいけど、それでも綺麗になりたいのが女心。そんな人に是非試して欲しいのが“100均コスメ”です。100円だからって侮るなかれ。今の100均コスメって優秀なんです。今回は、その中でも特にSNSや美容ツウの間で人気のものをいくつかピックアップしたいと思います!1.大人気!「美容液シリーズ」aina.さん(@ai__m03)がシェアした投稿 – 1月 25, 2017 at 5:40午前 PST口コミで火がつき、なかなか手に入らないものもある、ダイソーの美容液シリーズ。 コラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなど、全シリーズそろえても1,000円でお釣りがきちゃいます。筆者も試しにプラセンタを買ってみましたが、100円とは思えない感触です。 100円だから惜しみなく使えるのも◎。 手持ちのものに混ぜたり、使い道はいろいろありそうです。2.人気ブロガーとのコラボアイテム「しずくネイル」cando/キャンドゥさん(@cando_official)がシェアした投稿 – 10月 30, 2017 at 1:20午前 PDT「 ほぼ100均ネイル」で人気のブロガーしずくさんとキャンドゥがコラボしたネイルシール。細かいアートやセルフでは難しい模様も、シールなので手先が不器用な人でもOK。水に浸して転写するタイプで、誰でも簡単に可愛いネイルができちゃいます。3.とうとうジェルネイルが登場!✩mikarin✩さん(@mika24angel)がシェアした投稿 – 1月 8, 2018 at 5:24午前 PSTとうとう100円ショップにジェルネイルも登場! LEDライト対応と、ライト不要があるので、ジェルネイルキットを持っていない人でも大丈夫。フットネイルは特にヨレが気になりますが、ジェルネイルなら心配なし。春夏のサンダルの季節に向けて、100円アイテムのジェルネイルが活躍しそうですね。4.次世代のスポンジ「シリコンパフ&3Dパフ」__☺︎︎さん(@__h.n65)がシェアした投稿 – 1月 30, 2018 at 12:20午前 PSTメイクの仕上がりが違う、衛生的と人気なのがシリコンパフと3Dパフ。 スポンジを変えるだけでメイクの仕上がりが違うなら、試してみたいですよね。見かけたら是非ゲットしてみて。5.集中保湿「シリコンマスク」misatoさん(@miily_rose)がシェアした投稿 – 9月 18, 2016 at 8:17午前 PDTシートマスクの上からシリコンマスクをすることで、化粧水の蒸発を防ぐというマスク。 美容家の間では、シートマスクの上からラップをかける技がよく使われるので、お手軽かつ効果的なアイテムだと思います。 乾燥する冬は活躍してくれそうです。6.ひび割れをなかったことに。「かかとつるつるカバー」tomo.smileさん(@tomo.happy1020)がシェアした投稿 – 1月 6, 2016 at 11:21午後 PSTこちらもシリコン。ガサガサのかかとにクリームなどを塗り、このカバーをつけておくとつるつるになります。 筆者も試してみましたが、保湿をして靴下を履いたり、こまめに保湿するよりしっとりします。 かかとのひび割れ、乾燥にお悩みの人は是非お試しを。7.優れた毛穴アイテム「こんにゃくパフ」&「まゆ玉」@skrkxxがシェアした投稿 – 1月 29, 2018 at 3:33午後 PST毛穴が気になる人には、こんにゃくパフとまゆ玉がおすすめ。 どちらも水でふやかして、優しく肌の上で滑らせます。 口コミでは肌のざらつきがなくなった、明るくなったなど高評価なものが多いよう。 手持ちの毛穴ケアアイテムと使って、毛穴レスを目指してみては。8.番外編:300円だけど試してみたい「 炭酸シリーズ」ダイソー(DaisoJapan)さん(@daiso_official)がシェアした投稿 – 11月 21, 2017 at 8:35午後 PSTここ数年、人気の炭酸美容も100円ショップにあるんです。お値段は300円とちょっとお高めですが、それでも激安コスメなのは間違いなし。クレンジング、シャンプー、洗顔フォームのラインナップで、まだ試したことがない炭酸アイテムがあったらチャレンジしてみては?いかがでしたか?店舗によっては在庫切れやない場合もありますが、どれも人気のアイテムばかり。100円アイテムも上手に利用すれば、美容代を他に回すこともできそうです。見かけたら是非ゲットして、試してみてくださいね。
2018年02月08日ネイルデザインに流行があるように、ネイルパーツにもトレンドがあるのをご存知でしょうか。店頭に並ぶネイルパーツは定番ものが多いため、普段はあまり感じないかもしれませんが、実はネイルパーツにも旬があります。今回はトレンドのネイルパーツを使って簡単に旬ネイルを作る方法をご紹介します。方法といってもそんなに難しいことはなく、いつものシンプルカラー以外、余計なものは使わず、トレンドパーツをシンプルに並べるだけ。今回もシンプルにトレンドパーツを並べるだけですが、「いつものカラー」が簡単に旬ネイルになっています。ネイルパーツは比較的安価なので、気軽に買い足しやすいです。このテクニックを知っていれば、いつものカラーを簡単に旬ネイルに変身させることができます。ただ、ネイルパーツも時期が過ぎればたちまち価値が色褪せてしまいます。旬のネイルパーツは手に入れたら積極的に使っていきましょう。今回はトレンドパーツの存在を活かすため、カラーは同色系2色でまとめ、パーツもトレンドパーツを中心にごくごくシンプルに並べました。このように、いつもの100均カラーも乗せるパーツ次第で、一気に今っぽくなります。気軽に試してみてください。■トレンドパーツで旬ネイルに。必要な材料今回使用した100均ネイルとネイルパーツです。※ネイルパーツは100均ではありませんが、通販で100均並みの低価格で手に入ります。・AT濃密グラマラスネイルエナメルNo.26(ブラウンゴールド)*セリア・エスポルールno.3(ヌーディー)*ダイソートレンドパーツは3種類です。パーツは画像矢印先の3種類です。・レクタングルパーツ(左矢印)・オーバルパーツ(中央矢印)・アーチワイヤー(右矢印)■トレンドパーツで旬ネイルをつくる簡単なやり方パーツを乗せる爪にエスポルールのヌーディーを2度塗りします。アクセントに1本だけブラウンゴールドを塗ります。ベースカラーが乾いたら、アーチワイヤーを乗せる部分にトップコートを塗ります。ピンセットでパーツをつまみ、向きに気をつけて乗せます。このくらいの少し大きめパーツの場合は、セシェ(老舗のトップコートブランド)など、パーツをがっちり固めてくれる商品を使用するのが長持ちさせるコツです。次にオーバルパーツを乗せていきます。やや大きめのパーツの場合、乗せる前に爪のカーブに合うようにパーツを曲げておくとトップコートで覆う際に苦労しません。筆などの細い棒に押し付けて曲げる方法もありますが、画像のような押し型器を使用すると、爪に合うきれいなカーブが簡単に付きます。使い方は簡単で、押し型器の中央にパーツを裏向きに置いて、上から押し型をギュッと押すだけです。セットしたら押し型をギュッと押し付けます。薄いメタルパーツなどは、画像のように簡単にカーブが付けられます。カーブを付けたオーバルパーツを並べて乗せ、中央にはふたつのオーバルパーツをつなげるようにレクタングルパーツを乗せます。オーバルパーツの中にはストーンなどを置くのが一般的ですが、トレンドパーツを目立たせるためにあえて何も置かず、残りの指にはアーチワイヤーを根元に乗せてパーツを目立たせました。パーツは乗せ方次第でデザインは無限です。今回のデザインも、オフィスにはいいけれど週末にはシンプルすぎる……ということであれば、オーバルパーツの中にカラーストーンを足してみたり、ブラウンゴールドの爪のカラーを赤にしたりしてもいいと思います。ベースカラーのヌーディーをお好みのカラーに変えても雰囲気が変わります。このようにトレンドパーツがあれば、いつものネイルが簡単に旬ネイルに仕上がります。いろいろとアレンジを加えて、楽しんでくださいね。■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら
2018年01月12日足のむくみがひどい、足先が冷えて眠れない。その他もろもろ体の不調を感じたときにおすすめなのが、足裏マッサージ。もちろんプロに行ってもらうのが一番効果的ですが、セルフでやっても結構効果を感じられるのがよいところです。足のむくみがひどい…。足先が冷えて眠れない…。足のむくみがひどい、足先が冷えて眠れない。その他もろもろ体の不調を感じたときにおすすめなのが、足裏マッサージ。もちろんプロに行ってもらうのが一番効果的ですが、セルフでやっても結構効果を感じられるのがよいところです。なかでもお風呂に入っているときは、体があったまっているので、マッサージの効果が出やすく、血流アップ効果も期待できます。お風呂タイムに足裏マッサージ、今夜からさっそくスタートさせましょう!!入浴時間を無駄にしない「足裏マッサージ」毎日お風呂につかってあったまっていますか?湯船につかるのは血流アップにも発汗にもとてもよく、できれば毎日つかりたいものです。ですが、どうしても湯船につかる時間がとれない時はシャワーだけでも仕方なし。そんな時ほど、足裏マッサージで体を温めましょう。シャワーを浴びるときは、シャワーの水圧を利用して、足裏を全体的に刺激しましょう。そのあとは、トリートメントをしている間にでも、脚をもみほぐしていけばOK。もちろん湯船の中でやればより効果的ですよ☆一番簡単なのは「指の間」をほぐすこと足裏マッサージで一番簡単なのは、指の間をほぐすことです。指の間をほぐすと、指先に血流がいきわたりやすくなり、冷えで眠れなくなることが減りますよ。簡単な方法は足の指をつかんで、前後に倒すこと。痛くな程度に引っ張る方法も効果的です。手と足の指を恋人つなぎみたいに交差させて前後にぐっと押し込むようにすると、足先を一気にマッサージできます。手軽ですが効果は抜群。シャワー時でも湯船の中でも、なるべく毎日取り入れましょう。足裏は「もみ返し」が来ないから”どこを揉んでも”OK!足裏がセルフマッサージにむいている最大の理由は、もみ返しがこないこと。肩や背中、ふくらはぎなどは、揉みかたを誤ると、筋肉を傷つけるなどしてしまい、翌日に痛みが出ることがあります。もちろん足裏も、あまりに強く押せば、傷つくこともありますが、基本的に素人マッサージでも、痛くなることがないのです。その上、足裏は健康に良いツボが密集しており、どこを押しても効果アリな、ツボ押しの聖地!!足裏全体をもんだり押したりすることで、体全体に効かせることができるのです。おすすめポイントはいくつかありますので、見ていきましょう。トライできるところからトライして、気軽に足裏マッサージをスタートです!!「土踏まず」は外せない!足裏マッサージをする際に、まず外せないポイントが「土踏まず」。この部分を押すことで、内臓に刺激を与えることができ、多くの不調に効果があるだけでなく、疲労回復などにも効果があります。一日歩き疲れた日やヒールで過ごした日にはぜひ、土踏まずを揉んでその日の疲れをその日のうちに!解消してしまいましょう。土踏まずのような大きな部分は、指だけでなくこぶしを使って、ぐりぐり押してもOKです。ツボ押しの器具を持っている人ぜひ活用しましょう!!「くるぶし」部分は女性におすすめなマッサージポイントくるぶし部分は、生理痛を柔らげるなどといった、女性特有の悩みに効くツボがありますので、少し丁寧にマッサージしてあげましょう。この部分に痛みを感じるときは、ホルモンバランスが崩れていることもありますので、日常でのストレスをうまくかわすように注意していきましょう。くるぶし部分をマッサージするときは指のはらで、押し流すようにマッサージするか、ツボを押すように、指をぶすぶすと突き立てましょう。ここをマッサージしておくと、なんだか体の調子がよくなるかましれません。足全体をマッサージするには「100均」の器具を利用足全体を一気にマッサージするには、器具を利用するのが便利です。100均に売っているツボ押しや武文などの器具をお風呂の中にも持ち込みましょう。マッサージ器具の上で足踏みするだけで、一気に足裏マッサージができてしまうので、とっても便利です。この手の器具はお風呂場に持ち込むとすぐにかびてしまったりしますが、安いものなら、あまりおしくもないですよね。百均には、ツボ押しのグッズやボディラインを整えるコロコロと転がすタイプの器具もありますので、どちらも利用してみましょう。安いものをうまく使って、健康美をゲットです。お風呂でゆっくり足裏揉んで、血流アップしよう!!お風呂と言えば、リラックスタイム。ゆっくり湯船につかるのもよいですが、ついでに足裏ももみもみして、血流アップを目指しましょう。お気に入りの入浴剤やアロマと併用すると、気分もよくなり、より効果がアップします。毎日のお風呂をさらなる美容タイムに変える、足裏マッサージ。さっそく今夜から実践してみましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年12月16日100均コスメの中からお値段以上の優秀アイテムだけをご紹介します!コスパの高いプチプラコスメでメイクを楽みましょう♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年11月28日キラキラ光るデザインはネイルの中でも不動の人気。今回はその中でも上品に輝く偏光パールネイルのやり方をご紹介します。偏光パールというのは、見る角度によって輝きが変わる煌きのこと。ジェルネイルでは定番デザインながら、セルフネイルだとどうすればいいのか、わからない方も多いと思います。実は偏光パールネイル、100均カラーをプラス1本買い足すだけでできる、簡単アートでもあるんです。お手持ちのカラーにワンカラー!100均ネイルを上から塗るだけで偏光パールになるので本当に簡単。そのデザインがこちらです。今回のネイルデザインでは、グレーを偏光パールに変身させました。いつものグレーが偏光パールネイルに早変わりするので、脱マンネリにもおすすめです。■偏光パールネイルに必要な材料。この1本、買い足せばいい!偏光パールネイルを作るために1本買い足すカラーは、こちらのセリアのネイルエナメルM125(ギャラクシーホワイト)。この秋に発売された新色です。同じものがない場合は似たようなカラーを使ってください。イメージとしては、貝殻の内側のような輝きがあるカラーになります。ACネイルエナメルM125(ギャラクシーホワイト)*セリア■マニキュアを使った、偏光パールネイルのやり方今回の偏光パールネイルの作り方は、お好みのカラーにこのギャラクシーホワイトを乗せるだけ。実際にグレーのネイルが偏光パールネイルに変化する様子をご覧ください。まずはグレーを2度塗りします。そこにギャラクシーホワイトを塗ると、それだけで偏光パールネイルに!ギャラクシーホワイトは、ためらわずに真っすぐ塗るのがポイント。上に塗るギャラクシーホワイトがヨレてしまうとパールのキラキラも歪になってしまいます。偏光パールネイルというと、貝殻のような淡いピンクが主流ですが、今回は大人向けの辛口カラーでまとめました。このようにトレンドの割合をあえて少なめにするのも、大人の女性におすすめのネイルデザインテクニックです。■ネイルパーツの簡単な乗せ方今回使用した全100均ネイルはこちらです。*左2本は偏光パールネイルに使用*右:クレヨンタッチミー(ミッドナイトブラック)*キャンドゥここで、中指に乗せたネイルパーツで、パーツの乗せ方を簡単に説明しておきます。まずはパーツを置きたい部分に薄くトップコートを塗ります。そこに爪楊枝などでパーツをすくって乗せます。大きいパーツから小さいパーツへが基本。トップコートが乾いてしまったら、再度トップコートを薄く塗り、ひとつずつパーツを乗せていきます。最後にトップコートをパーツにかぶせるように塗り固めます。今回のようにパーツが大き目の場合は固めのトップコート(有名なところではセシェという商品など)を使うのが鉄則。がっちり固めないと、どこかに引っかかった場合、すぐに取れてしまいます。パーツを乗せてすべての指にトップコートを塗ったら完成です。■やり方を覚えて素敵な偏光パールネイルを!人気の偏光パールネイル、「1本買い足すだけ」で簡単にできるので、ぜひ試してみてください!■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら
2017年10月25日スポーティーアイテムを日常のコーディネートに取り入れたアスレジャー(運動<アスレチック>と余暇<レジャー>を組み合わせた造語)ファッションがトレンドのひとつになっています。そんなアクティブな女性にぴったりなのが、スポーティーミックスネイル。今季はスポーティーミックスネイルでコーディネートの総仕上げをしてみませんか。今回はラインテープで作った3本線でスポーツテイストを取り入れたネイルデザインをご紹介します。■マニキュアを使った、スポーティミックスネイルのやり方ラインはすべてラインテープを使っているため、最初にラインテープの基本的な使い方を解説します。ラインテープは100均や通販で購入可能で、カラーや幅もさまざま。今回はスポーティーミックスということで、3本ラインにしたかったので、細いラインテープを使用しました。まず、使う本数分のラインテープをカットしておきます。ベースが乾いたら、カットしたテープをピンセットなどで爪に置いていきますが、その際ベースカラーが乾いていないとヨレてしまうので注意してください。ラインテープを複数本貼る場合は、爪の根本の位置を揃えるときれいに見えます。はみ出た部分はハサミでカットしますが、やすりで優しく削ってもきれいに落とせます。このようにラインテープは切って貼るだけなので簡単。しかも、きれいなラインになるため、ネイルの完成度も上がるおすすめネイルグッズです。このラインテープを使ったスポーティーミックスネイル。ひとつ目は、単なるスポーティーではなく、ゴールドなどを入れて少しモードなネイルに仕上げました。■スポーティミックスネイルに必要な材料使用したカラーは全て100均のものです。・AT濃密グラマラスネイルエナメル22*セリア・ATネイルグリッター04*セリア・エスポルールNo.1*ダイソー次も同じく3本線デザインで、グレーベースにイエローをポイント使いした、ややカジュアルなものです。カジュアルすぎると大人世代には合わないので、アートはシルバーラインテープとシルバーグリッターで統一し、落ち着いた印象をプラスしました。使用カラーです。・エスポルールNo.14*ダイソー・ATグラマラスネイルエナメル09*セリア・ATグリッター03*セリア最後はレッド&ネイビーのデザインです。鮮やかすぎる赤だとマリンぽくなってしまうため、スモーキーレッドと黒に近いネイビーをセレクトし、大人スポーティーネイルに。中指は半分ずつ塗って中央にラインテープを貼っただけです。使用ネイルです。・ACネイルエナメルM115*セリア・エスポルールNo.47*ダイソー■やり方を覚えて素敵なスポーティミックスネイルを!以上、スポーティーミックスネイル3種類。カジュアル一辺倒ではなく大人っぽさもプラスすることで、私たちDRESS世代にも合うネイルデザインになります。ネイルにさりげなく流行を取り入れて、ネイルでトータルコーディネートを完成させましょう!■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら
2017年08月14日アビスカラーとは、深海のように深く美しいブルーのこと。「デニムブルー」「ネイビーブルー」とも呼ばれますが、このようなディープブルーは、肌を白く見せる効果が期待できるとあり、今季流行しているカラーです。最旬のアビスカラーは、コーディネートに持ってくるのはもちろん、ネイルにも最適です!では、どのように取り入れると良いのでしょうか。アビスなら潔いワンカラーも素敵ですが、DRESS世代ならひとひねりしたいもの。そこで今回は、大人に似合うアビスカラーの取り入れ方をご紹介します。■深海をイメージした、アビスカラーネイルのやり方平日はオフィスネイルの方も、週末はアビス全開でネイルを楽しんでみては。ラメ入りの深いアビスブルーに、クリア感のあるブルーを合わせ、遊びでクラゲをスタンピングしました。100均ではまだアビスカラーが手に入らないため、カラーを2色重ねてアビスカラーを作ります。キャンドゥのマグアートネイル(ナイトブルー)に同じくキャンドゥのリキュールネイル(ディープブルー)を塗ることで、深いブルーになります。重ねて塗るだけなので本当に簡単です。アビスカラー以外の指は、ブルー系にラメを乗せてクラゲをスタンピング。深海イメージをプラスしました。■アーバンスポーティーなアビスカラーネイルのやり方アビスカラーを取り入れたもうひとつのデザインは、がらりと雰囲気を変えて、マットなアビスカラーにシルバーのラインテープでミニマムなアートに。ホワイトを1本だけ入れた簡単ネイルですが、とてもおしゃれに仕上がりました。こちらのアビスカラーも100均カラーを重ね塗りして作りました。こちらはセリアのAT濃密グラマラスネイルエナメル11に、キャンドゥ・リキュールネイルのディープブルーをオン。■やり方を覚えて素敵なアビスカラーネイルを!以上、最旬アビスカラーを取り入れたネイルデザインをふたつご紹介しました。他にもアビスカラー×ボタニカルでトレンド感満載にしたり、アビスカラー×デニムで質感の違うブルーでまとめてみたり、アビスカラー×ベージュで大人エレガンスを目指しても。また、オンにアビスカラーを取り入れる場合は、合わせる色をホワイトやベージュで控えめにまとめると取り入れやすいです。合わせるカラーによってオンオフともに取り入れられるアビス。最旬ネイルを気軽に試してみてくださいね。■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら
2017年07月27日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?