もっと自分らしく輝きたい!自身の魅力を開花させ、最高のパートナーと出会いたい!なんて思っていませんか?そんなあなたにオススメしたいのが、 “予約のとれない超人気占い師”山倭厭魏(やまとおうぎ)先生の「陰陽五性術」。自分の歪んだ運命を正し、自らの力でより良い運をつかんでいくという、注目のオリジナル占いです。■どうやって運気の波に乗る?なんだかうまくいかないな。もっと〇〇だったらいいのに…などと思うこと、ありますよね?たまに感じるくらいだったら問題なさそうですが、いつもモヤモヤしているようなら要注意。それは「運命が歪んでしまっている」せいかもしれません。◎「運命が歪んでしまっている」人の特徴は?ざっくり言うと、今の自分と理想の自分が合致していない状況です。例えば、以下のような特徴があります。-------------------------・自分のことはさておき、相手に変化を求めている・周囲に合わせているだけで、自分自身を殺してしまっている・人の話を聞かない・自己主張が全くない(自我がない)・自分は不運だと思っている・自分のことが嫌い・すぐに謝る-------------------------「ずばり私のことだ!」と感じた人も多いのでは?でも、このように歪みがあっても大丈夫。「陰陽五性術」を使って新しい運気を得ることができるそうです。「運命を矯正するとは、欲にまみれた己を本来の自分自身に戻すこと。その結果、自然な姿になり、魅力あふれる自分を取り戻すことで、真の願いが叶うのです」と山倭先生。そんなふうに“ありのままでキラキラ輝く自分”になれたら、最高ですよね。■人気占い師・山倭厭魏とは?「陰陽五性術」を詳しく説明する前に、山倭厭魏先生についてご紹介します。『ヒルナンデス!』(日テレ系)をはじめ、多数のメディアに出演し、“予約のとれない超人気占い師”と呼ばれる山倭厭魏先生。昨夏に刊行された『山倭流 姓名判断からわかる心のレントゲン』は、すぐに実践可能な「今後の動き方」と「前向きになれるマインドセットができる」ことで話題に。幅広い年代の人々の悩みを解決に導いている、大注目の占い師さんです。その山倭先生が、易学、数理学、四柱学、奇門遁甲、六壬神課など、様々な占いの知識を終結させ、編み出した「陰陽五性術」とは、どういった占いなのでしょうか?■「陰陽五性術」ってどんな占い?ここからは、山倭先生へのインタビューをお届けします。――「陰陽五性術」はどのような占いですか?山倭:「陰陽」と「五行説」に基づいて、姓名を分析したことから「陰陽五性術」の理論が生まれました。◎「陰陽」とは?宇宙の万物を作り、支配する2つの相反する性質を持つ気。この世のバランスとして基本となるものです。プラスがあればマイナスがあってうまくいく、男女が存在してその先がある、ということですね。◎「五行説」とは?森羅万象を表します。古代中国に端を発する自然哲学の思想で、万物は「木火土金水」の5種類の元素からなるという考えのもと、いわゆる三次元の事柄を分類して「互いに影響を与え合い、その生滅盛衰によって天地万物が変化し、循環する」という自然の流れを表現したものです。これらを人間心理に置き換え、読み解いていきます。――「陰陽」と「五行説」を、どのようにして人間心理に置き換えるのでしょうか?山倭:「陰陽」の「表面的な部分+内面的な部分=一つの存在」という点を理解していないと「欲望」が先行し、欲しいものだけに捉われ、悩みが生じてしまいます。人の悩みの根本は、この相対する「陰と陽」の在り方だけでほとんど理解できます。「五行説」は、この世の「三次元」の世界を表した姿ですが、占いとしては、そこに「時間」という概念を、これまた「五行説」に置き換えてプラスして考えます。「三次元+時間」がこの現実社会を構成しているのです。「陰陽」「五行説」、いずれも摩訶不思議なことを言っているわけではなく、この地球上の“理解できる事柄”を説いたものです。そのバランスを崩している存在は、何を隠そう「人間」であり「自分自身」であると言えます。自身のバランスを、まずは客観視することが大事。崩れているところがあったら「五行説」の「相性相剋」を使って調整していくのだ、と山倭先生は続けます。■「陰陽五性術」の「五性」って何――「五行」は森羅万象の在り方を表現したものというお話しでしたが、「五性」とは?山倭:「五性」は森羅万象の中でも“人間の性質”に特化して表現したものです。「五行」では「どのような状態か?」を読み取る際、自然界のルールを「木火土金水」に当てはめて読み解くことができます。「五性」は、その読み取った状態を「人の心」「性質」として表現し、心の内面のバランスを柔軟に解釈することで、幾何学ではなく、変化するものとして理解します。このような「性質」を生かすも殺すも、私たちの心次第なのだそう。魅力アップして素敵な恋を手に入れるためにも、上手に生かしたいものですね。■「陰陽五性術」はどうやって占うの?「陰陽五性術」の具体的な占い方とは?その方法、考え方などについても質問してみました。山倭:「陰陽五性術」で占う際は基本的に「氏名」と「生年月日」を用います。「生年月日」では、相談者さんの先天的な性質と運気のバランスを読み、「氏名」からはその人の行動に基づく、後天的に育まれた性質や人生のバランス、運気の波などを読み取ります。◎生年月日について「生年月日」では、「奇門遁甲」によって九星(九星気学の九星ではありません)を導き出し、八門(生年月日の干支から導き出す基本的性質)を八宮へ配置させます。この位置によって知りたい運勢の状況・強弱・バランスなどがわかるので、どのような悩みや迷いを抱えているか、ということから、その物事がどれに当てはまるのかを理解する必要があります。例えば、恋愛の悩みなのか、結婚への迷いなのかで、その運気の強弱や性質・あり方は全く違います。恋人同士ならば楽しい関係でも、結婚後の夫運・妻運に関しては、その真逆ということもあるのです。◎氏名について「氏名」は、対人関係において最も入手しやすい情報の一つ。そして、多くの人は生まれてからずっとその氏名を使い続けます。後天的に得るものですが、影響は大きく、これまでの経験上、先天運を超えて表面化していることが多いというのも観えてきています。「生年月日」と「氏名」、それぞれの持つ特徴を生かして運命の歪みを紐解いているんですね。■「陰陽五性術」の7つのステップ山倭先生は、このようにも話していました。誰しも、いわゆる「先天的な運気」の流れの波に乗ると「人生の波に乗っている状態」と認識できます。しかし、その波に乗り切れない場合は、「後天的な性質」や行動から歪みが出てきているのです。そこに悩みや迷いが生じるのではないかと思います。後天的な要素で最も欠かせないのは「現実社会」です。この社会において、自分自身の運勢をいかに生かすか?を問われるのが「人生」というものなのかもしれません。これまでの内容を踏まえ、「陰陽五性術」を活用する際の流れを簡単に説明します。-------------------------1.まず、先天的な運気の波を読み取る2.後天的な性質を重ね合わせる3.現実と行動を照らし合わせる4.ズレた部分を見つけ出す5.いかに調整するかを導き出す6.実際に行動する7.その都度、軌道修正しながら波に乗っていく-------------------------このステップを見ると、占いというより、少しビジネス書のようなイメージがありますね。本来あるべき姿と、今ずれている部分を照らし合わせ、矯正していくというプロセスが、まさに「運命矯正」って感じ。なお、「陰陽五性術」で用いる占術は多種多様なので、その状況に合ったものを用いなければ、観間違えたり、ちゃんと伝わらなかったりすることもあるとのこと。ときに哲学的な要素が出てくる場合もあるそうです。その見極めこそが、プロの占い師の勘所と言えるのかもしれません。■山倭先生からのメッセージ――最後に、ココロニプロロの読者さんへのメッセージをお願いします。占いは、かつては国家の大事を左右していた時代もあったほどの存在でした。昨今の占いは、悩み自体は複雑になっているにも関わらず、どこかバラエティー的な要素が強くなっているように感じます。当たった・外れたという捉え方をする人も多いでしょう。けれども、当たる・外れるというのは「予言」の専門であって、占いには当たるも外れるもありません。歴史的観点から思うに、占いの役割とは「今後どのように行動するか?ということの指針を示し、実際に行動してもらうこと」というアドバイザー的な立ち位置であるはずです。私自身も常日頃から、悩みや迷いを抱えている方々が運命の歪みを正し、運気の波に乗って本来の姿に戻るためのお手伝いをしたいと思っています。「陰陽五性術」そして、占いサイト『運命矯正鑑定』を通して、少しでもみなさんの心の支えになれたら幸いです。(文=ココロニプロロ編集部)-------------------------★メール鑑定プレゼント★恋する心に寄り添うサイト♡ココロニプロロあなたの恋を応援! フォロー&リツイートキャンペーン人気占い師・山倭厭魏先生のメール鑑定を2名様にプレゼント♡恋にまつわるお悩みをどしどしご応募ください!■応募方法1.ココロニプロロアカウント(@cocoloniPROLO)をフォロー2.対象のツイートをリツイート(※4月22日に公開のキャンペーンツイート)3.ツイッターのダイレクトメッセージで@cocoloniPROLO宛てに恋のお悩みの内容を送る■応募期間2020年4月22日~4月30日23:59■当選通知当選者にはTwitterのDMにてご連絡いたします。その際、氏名や生年月日などの個人情報をお伺いします。※鑑定した内容は、ココロニプロロにて記事化する可能性があります(個人を特定できないように編集します)。-------------------------山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。
2020年04月22日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#10「不倫はダメ」「絶対するべきじゃないし、してるなら今すぐやめるべき」そんなこと、してる本人もわかっています。不倫が法的にも世間的にもアウトなことくらいちゃんと知ってて、やめられないんです。不倫をしたことがない人は、どうして人が不倫をしてしまうのか理解できないでしょうね。あまり思い出したくない過去ですが、私もかつて、不倫という沼にハマってしまったことがありました。■不倫にハマる女子の共通点とは…今回は、不倫について私に相談を求めてくる女の子や、過去の自分自身から、「不倫する女子の共通点」について書きたいと思います。既婚者や彼女持ちとの恋… 2番目がやめられない女子にありがちなこと1つめの共通点は、「嫌です」が言えない、ということ。要するに、いい子ちゃんになろうとする女子です。「この関係って、なんですか?」「結婚してるのに、なんでこんなことをするんですか?」「私のこと、どう思ってるんですか?」不倫沼にハマっていく過程で、こういったセリフを言うべきシーンはきっと何度も訪れます。でも、普段から「嫌です」が言えない女の子は、これらのセリフもなかなか口に出せないのです。あ、いい子にならなきゃ、と相手の顔色を伺って、疑問や違和感を飲み込んでしまうから。そしてそのままズルズルと関係が進んでいき、家庭を持っている男性との恋愛をやめられなくなってしまう。「自分、嫌だなって言うの苦手だ…」と思ったあなた、こういうときだけは勇気を出して相手に伝えなければなりません。■ダメと思う人ほど不倫にハマる!?2つめの共通点は、「不倫はダメ」と強く認識している人だということ。「あれ? 不倫はダメって強く認識してるのに?」とちょっとびっくりした方もいるかもしれません。どうして「不倫はダメ」って強く認識している人が、不倫をする人の共通点なのかというと、人はダメって思えば思うほど、より多くそのことを考えてしまうという特性があるからです。ダメなのになんか考えてしまう。ダメなのについ見ちゃう。そのうち「ダメなのに好きになっちゃう」「ダメなのに会いたくなっちゃう」になっていき、あたかもそれが“止められない恋”だと思い込んでしまうのです。世間を騒がす芸能人の不倫報道に対して、やけに強く批判をしている人ほど、実は不倫にハマりやすかったりするなんて、皮肉な話ですよね。■都合の良い女になってはダメ!こんな共通点を持つ女性は、男性から見て不倫するのにとても都合が良いはずです。既婚者だからという理由だけで勝手に簡単に好きになってくれるし、「土日は会えない」「お泊まりはできない」なんてカップルだったらありえないことでも物分かり良く「いいよ」と言ってくれるんですから。◎締めの一言不倫のように不毛な恋愛から抜け出すためには、「いい子ちゃんになろうとしない」相手の気持ちをはっきりさせること。そして、「考えちゃダメ」って思い込まないこと。余計に考えてしまって、深くはまっていくだけなので。以上、もちこでした!****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年04月17日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#9男の人に体を許すタイミングってけっこう重要です。甘いセリフを吐かれたらつい流されちゃう気持ちもわかります。でも、ちょっと待って!少しでも違和感があるなら、いったん立ち止まって冷静になろうというサインかも…。今回も、過去の恋愛について書いてみますね。■こんなこと言われたら、断れない…友達の紹介で知り合ったイケメンと初めて2人きりでデートをした日の話をします。相手は3歳年上の金融マンで、身長180cm、体育会の爽やかイケメン。紹介された瞬間から好印象で、デート中も「やっぱりすごくいい人だな」と、どんどん惹かれていきました。「好きだから、いいよね?」押しに弱い、断れない女子にありがちなこと…ちょっと高めのおしゃれなお店で美味しいワインを飲んで、緊張もほどけてきた頃合いの3軒目のバーで「俺、君のこと本当に好きになっちゃいそう」って言われたんです。こんなこと、気になってる男性に言われたら嬉しいですよね、私も酔いが回ってきたこともあり、あからさまに舞い上がってしまいました。冷静になってから考えると「好きになっちゃいそう」って、別に好きだとも、好きになるとも言ってないのにね。その後も「本当に可愛い」「すごく好み」「こんなに楽しいの、いつぶりだろう」とガンガン好きアピールを連発され、「この人、私のこと相当気に入ってくれている」と有頂天に。3軒目のバーを出て帰ろうとすると、彼に引き止められ「本当にこのまま帰っちゃうの?」と見つめられて、動けなくなりました。困っている私を見て、「不安なのはわかるよ、でも一緒にいようよ?」と詰めてくる彼。「最初のデートなんだから、ダメですよ」と帰ってしまうべきなのに、もっと一緒にいたいと思う自分がいる。でも、まだ一緒にいたいです、はセックスを意味する。わずか数秒間、悩んだ末、私は「もう少し一緒にいたいです」を選んでしまった。私も好きだし、この人も私のことが好き。だったらいっか…。「私のこと好きならいっか」と体を許したら、次の日に痛い目を見ることになる。結論から言うと、彼女にはなれなかった。セフレになってしまったんですよね。セックスした後も好き、会いたい、可愛いはたくさん言ってくれました。でも「付き合おう」の一言だけは一度も言われなかった。なんども体を重ねるたびに「好きって言ってくれるし、なんども会いたがってくるし、断れないし、いっか」と負けてしまう自分。■男の甘い言葉よりも、本音を見極めてセックスする前に「君のことが本当に好きなんだ」なんて、男はみんな言います。目の前の可愛いあなたとどうしてもセックスがしたいから、好き、可愛い、会いたい、甘い言葉をたくさん言ってくるんです。それが一時的な性欲なのか、本当にあなたを大事に思っているのかは、時間をかけてゆっくり見極めようとする心がけが大事かも。相手も、自分自身も、焦って関係を進めてしまうといいことがあまりないんですよね。◎締めの一言押しに弱い女は痛い目を見るぞ! おあずけを食わせるくらいの女になりましょう。以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年04月03日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#8「愛されてるから…」を理由に、彼氏に本音を言えず、我慢していることってありませんか? これ、心当たりのある人は、自分では気づかないうちに「大事にされない恋愛」にハマっちゃってる可能性も。たとえば、過去にこんな恋愛をしていました…。■束縛彼氏は、本当に私のことが好き?男子もいる打ち上げで、「打ち上げだよ~」とお店の写真を送ったら「もちこと同じ空間で男が一緒に楽しんでいる、その事実が耐えられない」と言われ、連絡とるな、写真撮るな、一緒に飲むなんて論外という男と付き合っていたことがありました。そのころは「私のこと好きすぎてそんな必死になっちゃうなんて可愛いな、もっと愛を伝えて安心させてあげなきゃ♡」と彼の言動に可愛さを感じていたものの、他の男と一切関わらずに生活するなんて難しくて…。バイト先の飲み会にも学部の飲み会にも行くのを我慢するけど、どうしても断りきれずに行けば喧嘩になる状況に。そんなことが続くと、「この人って本当に私のことが好きなのか…?」と疑問を抱かずにはいられなくなってしまいました。嫉妬する、そこまでは好きという気持ちの副作用かもしれない。ただ、嫉妬がエスカレートして焦りになり、支配欲に変わり、思い通りにならない彼女に対して怒りをぶつけだしたり、束縛しなきゃ気が済まなくなってきたりすると、それはもう愛なのかわからなくなってきます。「男の連絡先消して」束縛男の嫉妬は、愛情とは言えない…毎日の楽しみは、恋愛だけじゃありません。友達と過ごす時間、尊敬している人から刺激をもらう時間も大事だし、いちいち異性とか意識して話す人を選ぶのって相当なストレスになりますよね。そんなことを強いる男と、「でも私のこと好きだからなんだろうな」「我慢すれば良いことだし…」といった気持ちから、別れずにズルズルと付き合い続けるのは苦しいでしょう。■彼女を信頼していないからお互いを尊重し、信頼し合っていたら、彼女が、どのような人を友達として選んでも敬意を払ってくれるはず。男友達だって、自分の友達。一緒にいて楽しくて、好きなところがあって、尊敬できるところもあって、救われて、大事な存在なんです。それなのに、異性として意識し合っていると決めつけられ、侮辱されるのって悲しいですよね。彼女を尊重する気持ちがあるなら、彼女の友達にも敬意を払い、「友達、みんないい子だね」と褒めてくれるのが良い彼氏。■束縛彼氏は、支配したいだけ?自分の器の狭さから、彼女のコミュニティを制限したり、コントロールしたりしてくる時点で、余裕がなくてカッコ悪い。そういう男は、彼女の幸せをきちんと考えられてないヤツってことなので、その束縛からサッサと解放されるべきです。その彼は、愛ゆえにではなく、あなたを自分の支配下に置いて私欲のためにコントロールしたいだけだって自覚しましょう。彼から尊重されてないと気づいてください。あなたのことも、あなたが関わる周りの友達のことも大事にしてくれる彼氏を選ぶことが大事だと思います。◎締めの一言彼女の友達を悪く言う彼氏なんて最低ですよ。「嫉妬」は理由になりません。「愛されてるから我慢しよう」などと考えている女の子たちは、今すぐ関係を見直してみてね。以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年03月20日沙木貴咲の公開相談、第23回目は【婚活アプリで知り合った彼氏が既婚者かもしれない】というお悩み。土日にデートできない理由の真偽を探るのはもちろん、そもそも彼でいいのかどうかも根本的に判断したほうが良さそうです。文・沙木貴咲お悩み23:結婚を前提に付き合っているのに土日に会えない彼氏……もしかして既婚者?婚活アプリで知り合い、彼の告白をきっかけに付き合い始めました。結婚前提という私の条件ものんでくれて、関係は順調です。ただ、彼のお祖母さんが介護状態にあり、面倒を見るお母さんを助けるために実家住まいをしていて、土日は親の負担を軽くさせたいからとほとんど会えていません。そのことを友だちに話したら、既婚者なんじゃないかと言われてしまいました。私の中では「家族思いの優しい人」なんですが、土日に会えないだけでそこまで疑う必要があるでしょうか。左手薬指に指輪をしていたような跡はなく、彼の同僚男性と一緒に食事をしたことがありますが、既婚を匂わせるようなことはまったくありませんでした。(匿名希望)まずは証拠集め土日に会えないからといって、彼氏を既婚者と決めつけるのは乱暴かもしれません。でも、彼の話を鵜呑みにして後からガッカリするのも避けたいところです。介護だけを理由に土日がデートNGというのは、確かに違和感があります。そこで、正しい判断をくだすためにはやっぱり証拠が必要です。彼の話を裏付けるものを集めましょう。たとえば、土日にお祖母ちゃんとのツーショット写真を送ってもらうとか、いきなり電話してみるとか。もし出たなら、電話の向こうで彼の声以外に何が聞こえるのか? そんなふうにいくつか探ってみるといいんじゃないでしょうか。当然ですが、彼に直接、「結婚しているの?」と聞くのはナシです。仮に彼が既婚者だとしても真実は話しません。逆にガードを堅固にされるきっかけになるはずです。指輪の跡については、指輪をしない既婚男性もいるのであまりアテにならないかと。土日の彼の動向を把握したほうが早いと思います。男は友情でウソを共有する彼氏の同僚も交えて一緒に食事をしたとのことですが、二人が仲良しであるほどあまり信用できないでしょう。男性は堂々とウソを共有するので、周りもグルになっていれば簡単に騙されてしまいます。周囲も巻き込んで既婚者がウソをつくなんて、冷静に考えればとんでもないことですが、不倫男性には珍しくないパターンです。むしろよくある話かと。第三者の目で判断するなら、ご相談者さんの友人を同席させて彼氏と食事をしてみるといいでしょう。「既婚者なんじゃない?」と疑っているお友達なら、鋭い目で見抜いてくれるはずです。「家族に会わせて」もアリ……というか彼と結婚できる?結婚前提のお付き合いをしているなら、彼に「家族に会わせて」と言うのもアリです。彼のご両親と会えれば確実でしょう。また、彼氏が既婚者ではなかった場合、逆に考えていただきたいのですが、「祖母の介護を手伝って実家住まいする彼」で大丈夫でしょうか?結婚するなら、彼の実家にご両親やお祖母ちゃんと同居する可能性が高いんじゃないかと。彼のご両親が気を遣って同居を遠慮しても、彼は何かと実家を気にかけて行き来すると思います。そのあたりも承知の上で彼との結婚を望むのであれば、土日にデートができない理由を解明するだけで今回の問題は解決します。もし、親と同居婚を希望しないなら、また別に検討が必要です。結論・土日の動向を探って証拠を集める・彼のことを疑う友人と彼氏と三人で食事に行く・彼の両親・要介護のお祖母ちゃんとの同居婚を望んでいる?ご相談者さんは「彼が既婚者かどうか?」だけに目が向いていますが、彼が独身者とわかった場合、結婚後の生活を具体的にシミュレーションしたほうがいいと思います。愛する人の両親・祖母とはいえ、よそのおうちですから。ましてや介護中のお祖母ちゃんが同居するとなれば、ご相談者さんも介護のお手伝いをすることになるかもしれません。彼を結婚相手と見るなら、そこまで考えたほうがいいと思います。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©SolStock/Gettyimages©Peter Cade/Gettyimages©Hinterhaus Productions/Gettyimages
2020年03月07日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#7大事にされない恋愛というと、話題に上りがちなのがセフレ問題。そして、よく聞かれるのがこんな質問です。「付き合う前にセックスしても、彼女になれますか?」答えは、「なれない」こんな答えは聞きたくなかった? ショックを受けた人もいるかもしれません。それでも語らせてください。私がこの結論を導き出したのはなぜか…、実体験を例に語らせていただきます。■友達以上の距離感、この関係って何?大学二年生の頃の話だ。イケメンハイスペックな男友達が、大学の近くで一人暮らしを始めることに。入学当初から仲の良い友達で、数人でご飯に行ったり、学校で会えば必ず話をしたりする関係だった。当時の彼は、仲良くなれば人懐っこくて甘えん坊なのに、あまりに顔がかっこよくて、体育会の筋肉マンで、身長も高くて、“とっつきにくい”芸能人オーラが出てしまってる上に、本人も人見知りなので、女友達が私しかいない(と言われた)ヤツ。私は明るくて気さくで、女っぽさがなかったから、人見知りの彼はちょっかいを出しやすかったのだろう。「来週から一人暮らし始めるから、来てよ」最初は他の男友達と数人で、そのうち私一人で昼間に、私一人で夜に行き、そしていつの間にかそのまま泊まるまでになって。こんなにたくさんの時間を過ごして、私、もう彼女じゃん二人っきりで家にいても、やましいことなど何もなく、ゲームをして、たくさん笑って、漫画を読んで、同じ学部だったので一緒にテスト勉強をして、課題を見せ合って、スーパーに夜ご飯の材料を買いに行って、私が作って、二人で食べて、別々でお風呂に入って、洗濯物は一緒に洗って、シングルの敷布団に二人でからまり合いながら寝る。私は自宅と大学が遠くて、彼の家からのほうが楽なのを理由に、毎週毎週、週に何度も彼の家から通学するようになった。彼の部屋には、私の歯ブラシが置かれ、私用の彼のジャージもストックしていた……。彼が熱を出した時「しんどい、家に来て」とLINEで呼ばれ、自宅にいたけど終電でおかゆを作りに行った。冷えピタを貼って、リンゴを剥いて、彼を抱きしめて寝て、朝大学に行こうとしたら、布団から手を掴まれて「行かないで」と。私は当たり前に、とっくに彼が好きだった。もう彼女になれると思ってた。何度も彼の家に行って、ご飯を作って、看病して、学校でも家でもこんなにたくさんの時間を過ごして、私、もう彼女じゃんって。だから、「行かないで」と言われて大学をサボった日の夜に、後ろから私を抱きしめる姿勢で寝ていた彼の、大きなゴツゴツした指が私の胸に触れて、ゆっくり力が入って、服の中に手が入ってきたとき、私は拒否できなかったんだ。ダメだってわかっていたけど、もうほとんど彼女みたいなもんだし、と何度も言い聞かせて彼に身を任せて……キスはされなかった。下半身に指が入ってきて、必死で彼の背中を掴んで、感じて、キスはしないまま、最後までしてしまった。終わっても、寝ても、朝起きても、何も変わらない二人。翌朝も、翌週も、「付き合おう」はないまま。■よくわからない欲情に負けてはいけないよくわからない関係のままよくわからないタイミングで、よくわからない欲情に負けたとき、得られる快感には虚しさが混ざっているし、終えてから「この子を彼女にしたい」なんて男は思わない。家に行った回数も、ご飯を作った回数も、一緒に手を繋いで寝た回数も、多ければ多いほど都合の良い女レベルが上がっていくだけ。私の場合は、若くて貴重な時間を随分消耗してしまったなあと、とても後悔しました。「明日こそ、好きだと告白してくれるかもしれない」と期待しては泣く女の子がもう増えませんように。◎締めの一言付き合う前にセックスしたら、付き合えません。以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年03月06日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#6「私なんて…」ってすぐ言ったり、可愛いねって褒められても「いやいや、可愛くないよ」って否定しちゃったりする子っているじゃないですか。「好きだよ」って言われても「こんな私のこと好きなはずない」って信じられなかったりするのだろうけど…。自分に自信がないからって、人の意見を真っ向から否定するのは、あまり感じが良くないですよね。「可愛い」も「好き」も、相手の価値観であり貴重な意見なんだから。しかも相手はプラスの言葉を投げかけてくれてるから、尊重すべきなのに、できないって損です。もうそれって本当にいいことZEROなので、この記事を読んだ人は今すぐやめてもらいたい。■褒められても素直に喜べない理由は…「可愛いね」と褒められて、素直に「ありがとう!嬉しい!」と喜べない人って、心の中で「私はそうは思わない!!!」と相手に反論してるんですよね。相手がいくら本心で可愛いと思っても、自分が「いや、こんなレベルは可愛いに入らない」「私より可愛い子、もっといる」って、相手の言葉に“納得”できてないから素直に喜べないんだと思います。自己肯定感がすこぶる低いんじゃなくて、向上心が異常に高いでも、いくら相手がお世辞で褒めていたにしても「いやいや、私なんて可愛くないよ」って言って「確かに!よく見たらそんな可愛くなかったわwwwww」っていう人、いるわけないじゃん!もちろん「いやいやいやいやいや、可愛いって」って言いますよね。このテンプレートな返答がわかってて「私なんて可愛くないよ」って言っちゃう深層心理、なんだと思います?これって、自己肯定感がすこぶる低いんじゃなくて、実は向上心が異常に高いってことなんですよね!!!“私はもっと可愛くならないと満足できない”“もっと愛されたい”そういう気持ちが強すぎて、現状に全く満足できないし、そんな現状を褒められても嬉しくないわけなんです。■「ありがとう」と言える女子は愛されるでも、褒める相手からしたら、褒めてるのに喜んでくれないなんて気持ち良くないじゃないですか。彼だって、自分の大好きな彼女(あなた)のことを可愛いと思って褒めたり愛を伝えたりしても、あなたに否定されたら、悲しいわけですよ。褒めればめちゃくちゃ喜んでくれて、好きだよって言ったら「ありがとう、私も大好きだよ」と素直に返してくれる女の子のほうが、大事にされます。自分自身に満足していようとしてなかろうと、相手が気持ち良くあなたを褒められるように、“褒められ上手”になったほうが、お互い上機嫌で過ごせるってものです。だから、もし気になる人や彼氏に褒められたら、「私なんて…」という気持ちはいったん横に置いといて、笑顔で「ありがとう」って言ってみてください。◎締めの一言「自己肯定感が低すぎて素直に喜べない…」と悲観的になるのではなく、私って向上心がめちゃくちゃ高くて常に上を目指せる女なんだ!!とポジティブに捉えましょう。実は長所なんですよっ!以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年02月21日漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ!■第52回アクマの辞典ハ行【フ】➤「不機嫌」(ふきげん)ゲーム「龍が如くシリーズ」には赤ちゃんプレイ好きのヤクザがオムツ姿で出てくる。帰るな、今からすごく大事な話が始まる。登場した時はただの変態という位置づけだったが、最新作ではついに「子どもが生まれてから妻が冷たくなった」と嘆く、男に子育ての大変さを説く存在にまでなっている。保母役の嬢曰く「夜泣きをされても、どうしたら泣き止むのか、どうして泣いているのかさえもわからない」のだそうだ。理不尽ですらある、しかしそれが赤ん坊というものであり、それを育てることがいかに大変かということがよくわかる。最初、坊主頭の強面がオムツ姿で「バブー!」と現れた時は、こんな重要なことを伝える役になるとは夢にも思わなかった。しかし、世の中には赤ちゃんでもないくせに、このような理不尽をやってのける人間もいる。今回のテーマは、は行から「不機嫌」だ。人間、生きていれば不機嫌な時もある。むしろこのストレス社会、機嫌がいい時のほうが☆5のSSレアかもしれない。しかし、大人になったら、どれだけ心のオムツがビショ濡れでも、他人の前では「股間の通気性抜群」という顔をしなければならない。そして一人になってから、ファミチキなどを食って心のオムツを取り換える「自分の機嫌は自分で取る」行為をしていかなければいけないのだ。それにもかかわらず、プレイ料金を払っているわけでもないのに、未だにオムツを他人に取り換えてもらおうとする人間がいる。会社などでも、不機嫌を全く隠さないのに、どうして不機嫌なのか全く説明しない、まさに夜泣きしている赤ちゃんみたいなのが一人はいるのではないだろうか。赤ちゃんでも正直ストレスなのに、大人であればそのウザさは計り知れず、職場の空気は極めて悪くなる。それが上司だったりしたら、周囲は「赤ちゃんプレイの保母嬢」という、求人票に書いてない業務をしなければならなくなってしまう。もちろん、恋人や家族間でもこの「赤ちゃん」は現れる。むしろ、恋人や家族ほど甘えが強くなるので、赤ちゃん出現率が高い。なぜ怒っているのか説明せず、不機嫌アピールをして、相手に機嫌を取らせようとする行為自体が恋人同士の「プレイ」とも言える。だが、この不機嫌赤ちゃんプレイばかり続けるのは自分のためにもならない。怒っている理由を説明せず、ただ謝らせたり機嫌を取らせたりして終わりにすれば、相手はまた同じことをするからである。説明責任を放棄して、ただ「アバー」とおムズがっているだけでは、相手は「これをすれば怒る」ということを学べないままなのだ。乳幼児とお母さんのまま関係性が成長しないのである。最近、ツイッターなどには怒っている人ばかりで、昔の飯と猫とIQ3の下ネタしかなかったころが懐かしいという声も耳にする。しかし、怒りをはっきり表明しなければ何も変わらないという面もあるので、それはそれで必要なことだとは思う。赤ちゃんだって成長して、いつかは自分の要求を言葉で伝えるようになるのだ。恋人同士の赤ちゃんプレイも1年ぐらいで卒業して、後は言語でコミュニケーションを取るべきだろう。■ハ行【ハ】➤「初恋」(はつこい)…一番キレイなのを初恋にしがち、ノーカンにされた初恋が2~3個ある【ヒ】➤「冷え性」(ひえしょう)…すぐに「僕が温めてあげようか? ナンチャッテσ(^_^;)」とLINEが送れないようでは一人前のおじさんとは言えない【フ】➤「不機嫌」(ふきげん)…若いころは機嫌をとってもらえても、そのうち居酒屋の隅に放置されるようになる【ヘ】➤「ヘイシリ」(へいしり)…シリと二人きりじゃない時に言える人間は稀【ホ】➤「包容力」(ほうようりょく)…ただ「丈夫」と思われている節がある**************************プロフィールカレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』(講談社)で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』(太田出版)も発売中。
2020年02月21日どうもあかりです。タイトルにもあるとおり、私たちが異性、とりわけ恋人に対して感じる「好き」には大きく2種類あると思っていまして、それが「言葉に出して伝える『好き』」と「言葉には出さない『好き』」なんですよね。いわゆるモテテクや愛されテクといったものは、基本的に前者の「好き」をもっとたくさんもらえるようになることを想定したものだと思うんですが、今回は、「言葉には出さない『好き』」の大切さについて認識をしてもらった上で、実際にこのタイプの「好き」も彼からたくさんもらえるような女性になってもらいたいと思います。■男性が彼女に伝える「好き」と、伝えず心の中に閉まっておく「好き」の違い男性が彼女に伝える「好き」と、伝えず心の中に閉まっておく「好き」の違いについて簡単にお話してみようと思います。■人は「分かりやすいもの」に対して「好き」と伝える生き物人は基本的に「分かりやすいもの」「目に見えるもの」に対して「好き」という感情を積極的に表現する生き物です。恋愛では、基本的に彼氏から「好き」と言ってもらえるのは「分かりやすい言動」「目に見える言動」であることが多いです。かわいい服を着てみたとか、彼氏にキスをしてみたとか、彼氏にプレゼントをあげたりとか、手料理を作ってあげたりとか、彼女のそういう「分かりやすい」言動に対して、男性は「かわいいじゃん」「そういうの好き」みたいに「好き」を言葉に出していきます。■「好き」って言われていればそれでいいのか問題たしかに、かわいい服を着たり、メイクを頑張ったりして、彼氏から「好きだよ」って言われることはとても嬉しいし、大事なことです。でも、果たしてそれだけで満足していていいのでしょうか?たとえば、昔付き合った人のどこが一番好きだったかを思い出したりしてみると、「なんだかんだすごく優しかったところ」とか「いつも一途でいてくれたところ」とか、そういう「分かりやすいもの」でも「目に見えるもの」でもないような部分を思い浮かべたりしがちです。そして決まって、そういう部分に関しては、付き合っているときですら、「好きだよ」と言葉で伝えたことはなかったんじゃないでしょうか。そう。私たちって意外にも、「あえて『好き』とは公言しないもの」が一番好きだったりするんですよ。実はBLが好きとか、あんまり有名じゃない芸人やYouTuberが好きとか、インディーズのアーティストが好きとか、「分かりやすいもの」よりも、むしろそういった「自分だけがひそかにツボってるもの」に対して、一番強い「好き」を感じるものだと思うんです。もちろん、外見的なかわいさみたいなものに対して「好きだよ」と言ってもらえることも大事だけど、彼氏からの愛情を一発屋芸人の一時的なブームみたいに終わらせないためにも、「この子のここ、実は超ツボなんだよなぁ・・・・・・。わざわざ『それ好き』って言うような部分じゃないんだけど」と思われるような、彼氏を自分のコアなファンにできるような彼女になっていくことがとても重要だと思うんです。そのためには、「分かりやすいもの」でも「目に見えるもの」でもないけれど、彼氏の心にひそかに、でも確実に深く刺さるような要素を備えていく必要がありますので、みなさんにぜひご参考にしてほしい「言葉には出さない『好き』」の例をいくつかご紹介していこうと思います。■「好き」って言われるだけじゃなくて、「好き」って思われる彼女にもなろうさて、「好き」って言われるだけじゃなくて、「好き」って思われる彼女にもなっていくために私たちが日常的に実践すべきこととはいったいなんでしょうか。明確な答えがあるわけではありませんし、ここで紹介するものが「全て」というわけではありませんが、男性目線でとくに響きやすいと思われるものをご紹介してみます。■安心させてくれる「付き合っていて、(浮気されちゃわないかな?大丈夫かな?)って余計な心配をすることなく付き合うことができる彼女って、すごく評価できる。仕事が忙しくて会えないときとかでも、不安なしで安心して仕事に集中しつつ、次のデートを心から楽しみにできるから、『好きだな』って感じやすい」(広告/24歳)「安心させてくれる恋人」というのは、言葉にしないけれども心の中で「好き」って感じる最たる例かもしれませんね。おしゃれだったり、プレゼントをしてくれたりすること比べると「地味」ですし、何か具体的な行動をするわけでもなく、むしろ「(相手を不安にさせるような)行動をしない」ことによって生まれる価値なので、「好きだよ」という言葉による愛情表現の対象にはなりにくいですが、こうやって会っていないときなどに心の中でひそかに「好きだなぁ」「いまの関係、めっちゃいいな」と思ってもらいやすい要素です。このように思ってもらうためには、とにかく「不安にさせるような行動を減らすこと」に尽きますね。一緒に居るときに極力異性の話(元カレの話を含む)をしないように心がけたり、異性からのLINEが届かないようにメッセージをやりとりするタイミングを工夫したりなどの小さな部分から始めてみたらいいのではないかなと思います。■仕事を尊重し、応援してくれてる「いままでは仕事で忙しいことを元カノにディスられまくっていたので、いまの彼女は逆に『頑張って!』と応援してくれるので、それだけでありがたいなと思っています。もちろん、かわいいところとかも好きだけど、そういう俺の仕事に対する理解が深いところが一番好きかもしれません。『他になかなかいないぞ』っていう意味で。かわいいだけの人なら、言ってしまえば他にもたくさんいるので・・・・・・」(教員/29歳)この前、知人女性の結婚式に出たのですが、そのときの二次会で行われた定番のクイズ大会で、新郎の男性が「新婦の一番好きなところはどこでしょう?」というノロケクイズを出していました。そしてなんと、正解は「仕事を尊重してくれるところ」だったんですよね。曰く「どれだけ仕事が遅くなっても、文句を言わずにむしろ応援してくれて、体調を心配してくれるところが大好き」とのこと。これは、目立つ/目立たない以前の問題として、そもそも恋愛とは直接関係がないことなので、あんまり「好きだよ」とは言ってもらいにくい部分ではあると思うんです。しかし、彼氏の仕事を尊重するというのは、そのまま彼氏の生き様を尊重するということにもなるわけだから、彼氏から高く評価してもらえることは当然といえば当然のことなのですよね。必ずしも特定の男性にこだわりがあるというわけではなく、「デートをしまくって、とにかく楽しい恋がしたいの!」と思っている人もいるはいると思いますが、そうではない限り、この姿勢を持ってあげることは大事なことだと思います。■「安定感」がある「付き合っていて、安定感がある人とない人っているよね。安定感がない人は、さみしくてすぐに泣いたり、怒ったり、さみしいからって友達と朝帰りをして憂さ晴らしをしてみたりする人。感情の起伏が激しいのはそれはそれで見ていて面白いし、かわいいなぁとは思うけど、疲れてしまうので、結局安定感がある人が一番落ち着くというか、『実家』みたいな『やっぱり最後に戻ってくるところはココだな』感がある」(通信/26歳)学生から大人になるにつれて、「安定感」という要素はますます重要になっていきます。学生の頃は、時間的な余裕もあるし、体力もあるので、安定感がなくて感情の起伏が激しい相手とでも、なんとか付き合っていくこともできます。頻繁にけんかをしたり、夜遅くまで電話に付き合ったりして寝不足になったり、凹んだりしても、授業中に寝たり、というか学校をサボったりしてうまく帳尻合わせをすることができました。しかし仕事を持つ社会人となると、そういったことは難しくなる。「かわいい」とかそういうのだけじゃなくて、「安定していて付き合いやすい」という地味な要素が、極めて大切になるんです。「彼氏の前では感情を消せ」というわけではありません。ただ、怒りやさみしさといったネガティブな感情をなるべく自分の中で消化して、仮に彼に伝えなくちゃいけないとしても、会えない日に「電話していい?」と言うんじゃなくて、会ったときに直接言うまでは我慢できるくらいの自制心を持つことは、「安定感」を出すためにも重要でしょう。彼もおっしゃるように、安定感のある恋人はまさに「実家」です。実家に帰って「お母さん、実家が大好きだよ」と言う人はいないと思いますが、心の中では誰もがきっとそう感じているはずです。■「他の女性とは違う部分」を持つ「俺の彼女は、最近の人にしては珍しくツイッターもインスタグラムももやっていない。それが人として客観的な意味で『良いこと』とは思わないけれど、そういうところがかなり好きではある」(公務員/27歳)言葉ではうまく説明できないけれど、そういうのなんとなく分かる気がしますよね。私も以前付き合った人が、暇なときにはスマホとかじゃなくてずっと小説を読んでいる人で、「そういうところ、好きだなぁ」と思っていました。言葉で「好き」って伝えるようなポイントではないんだけれどもね。やっぱり、「この子じゃなきゃいけない」的なレベルまで深く愛されるためには、「他の女性とは違う部分」がひとつやふたつは必要だろうと思います。もちろん、自分自身に「他の女性よりも圧倒的に容姿が優れている」みたいな特長があればそれで十分だけれども、それだけで差をつけられるような女性は世の中多くないでしょう。「他の女性とは違う部分」って、どちらかというともともと持っている性格というか、人柄的なものであることが多いでしょうから、「彼氏に愛されるように、他とは違う部分を持とう!」と意識して作れるようなものじゃないかもしれませんが、もしも自分が周りから「変わってるよね」「珍しいね」と言われるようなことがあれば、彼との関係においても、自分のそういうところをいつまでも大切にしていくことが愛される秘訣かもしれませんね。会ってるときに「好き」と言われることよりも、会っていないときに「好きだなぁ」と想われる方が、なんか彼女としてより深く愛されているような気がしませんか?この記事を参考に、そういう彼女になれるように一緒に頑張っていきましょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年02月16日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#5「何食べたい?」「なんでもいいよ、真剣佑くんの食べたいもの食べよう?」「どこ行きたい?」「どこでもいいよ、流星くんの行きたいとこ行こう?」好きな人の前だと自己の意見というものが存在しなくなる人、いますよね。好きな人と一緒に過ごせているという幸福感から、「より美味しいものを食べたい」「何か特別な体験がしたい」という、さらなる幸福への欲求が消えちゃうんだよね。だって、一緒に手を繋いで歩いている今がもう十分幸せなんだもん。何食べたって幸せだよ。でも、質問したほうからしたら、「なんでもいいよ」ほど意味のない回答はない。こいつなんも考えてないんか? 意思ないんか? 全部俺が考えて決めなきゃいけないんか? とフラストレーション溜まりまくりでしょう。■自己主張しない女は大事にされない…“してみたいことがたくさんある”って、好奇心旺盛で素敵ですよね。きっと男性からしても、そういう女の子といたほうが楽しいはず。逆に言うと、「なんでもいい」「どこでもいい」を連発する女性は、彼から「つまらない女」「面倒な女」認定されやすいということ。こういうやりとりを続けるうちに、あなたに対する彼の態度も「どうせなんでもいいんだろ」って、どんどん雑になっていくんです。とりあえず1万以上の焼肉、寿司、天ぷらと答える何かいい案がないかと探しているからこそ、彼もこちらにアイデアを求めて「何かない?」と問いかけているんです。特に食べたいものがなくても、「1万以上の焼肉か寿司か天ぷらかな」と、予算やジャンルを答えてあげるだけで、相手も選択肢を持ててホッとします。2人で2万以上の食べ物でハズレなわけないからね。そもそも相手のほうからも「こういうことしない?」「こういうもの食べない?」と何個か選択肢を用意してくれると、こちらも答えやすいですよね。でも、丸投げで「なんか食べない?」という質問の場合は、予算もジャンルも場所でさえもこちらが決めていいわけですから、とりあえず「1万以上の焼肉」と答えておけば、少なくとも食の面で幸せは確約されるでしょう。ていうか、好きな人と過ごせるならどこだってなんだっていいだろ。極寒のテラス席で「寒いね〜!」って2人で一つのホッカイロを握り合って、手を包みあって、2人で一緒に寒いって同じ気持ちになれるのがもはや幸せ!!!!!だから、「なんでもいい」とかじゃなくて、とにかく具体的な答えを提示して、2人のことを真剣に考えてるよってアピールすべきなんです。■勝負はデート前デート中はどうしてもその幸せ感でいっぱいになってしまって、どうしたら自分がこれ以上幸せな気持ちになれるのか、思考停止状態になると思います。だから、デート前に選択肢をいくつか準備しておくのがいいでしょう。「時間が余ったらするかもしれないことリスト」「今週末、丸一日一緒に過ごせるけど、どこ行きたい?に対する回答一覧」を、自身のメモ帳に書き留めておくと、さっと答えられてオススメです。◎締めの一言メモ欄を「やりたいこと」で、いっぱいにして、いつどんなときに聞かれてもさっと答えられる上級彼女になりましょう。以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年02月07日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#4連載4回目となりました。寒くなると、なぜ街中にこんなにもカップルが増えるんだろう。最近の趣味は、カップルとすれ違うときになるべく二人の真ん中を通ることです。そういう誰の幸せにもならないことする人、いるよね。こんにちは。もちこです。他人に無関心、無干渉なこの時代に、誰かと恋に落ちること自体が奇跡。なのに、相手も自分のことを好いてくれて、お互いに気持ちを伝え合って付き合えるのは相当レアケース。こんな最強ルートを行ける人って人生何回目なんですか??街中に溢れかえっているカップルは、なんで? どうやって付き合えてるんですか?思い返せば、高校生くらいが一番恋しやすかったな。クラスで目立つ爽やかサッカー部の人気者ではなく、教室の隅で休み時間にも文庫本を読んでいる綺麗な顔をした男の子がずっと好きで、話したこともないのに3年間余裕で大好きだった。だけど卒業しちゃった今は、そんな恋愛、絶対ムリですよね…。恋したくてもなかなか出会えないのが現実。じゃあ、思春期が終わってしまった女は、どうやって恋したらいいんだろう。彼氏に大事にされる幸せな恋愛をしたいけど、そもそも何も始まらなくて独りぼっち…孤独でつらい、そんな状況から抜け出す方法を一緒に考えてみましょう。■「そもそも出会いがない」と嘆くあなたへ「出会いがないというのは言い訳だ、行動していないだけだ」とか言いますけど、ほんとに出会えない人って、そういう機会に恵まれてないですからね。あなたは何も悪くありません。そして、安心してください。出会いがない人でも気軽に、かつ比較的安全に出会える場所をご紹介します。それはいわゆる、大衆バーのようなところ。HUB、パブリックスタンド、300円バーなど、都内各所に“知らない人と気軽に話せる場所”って結構存在してるんですね。クラブまで行くと、ちょっと“治安が悪い方”もいますけど、大衆バーなら、仕事帰りの健全で明るいサラリーマンが多くいます。女友達と気軽にお酒を飲みに行ったら「お仕事帰りですか?」なんて、近くにいる人となんとなく会話が始まって仲良くなっちゃって気が合えば連絡先も交換しちゃって……、そんな始まり方でも全然いいじゃないですか!!!!たとえ、その日その場所にいい感じの人がいなくても、女友達とフルーツスミノフ飲んで「おいし〜♡」って音楽に合わせてステップ踏んではしゃいでおけば、めちゃくちゃ楽しいので大丈夫。出会おうと意気込まなくても、まずはそういう場所に足を運んでみませんか。それをくり返しているうちに新しい出会いがあるかもしれません。ほかにも、「ライブ」「フェス」など、非日常の体験を多く取り入れることが出会いを運んでくれます。「友達とライブに行ったら友達が昔の同級生と再会して、その人が今の私の彼氏」なんて人も……。要するに、日常で出会えないならできる限り非日常を取り入れてみるのが重要ってことです。◎締めの一言出会いは、非日常にあり! 気張らずにいつもと違う体験を…♡以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************■プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年01月17日どうもあかりです。「好きって伝えることが大切」というのはみなさんもすでによくご存知でしょう。だけど「好き」を伝えようとすると、どうしても、「『好き』って伝えてる感」が出てしまうと思うんですが、相手の側からすると、それよりも「相手は『好き』って気持ちが自然と伝わってくる」方がずっと嬉しいと思うんですよね。そっちの方がわざとらしくもないし、圧倒的に"本音"感がある。相手をあまり好きじゃないときでも、相手の顔色をうかがって、演技というか演出で「好き」と伝えることはできるでしょうが、「自然と『好き』が伝わっちゃう」ということはありえませんからね。正直「自然と伝わっちゃった好き」を"意識的"にやろうとしている時点で本当は本末転倒でもあるんですけど、あくまで受け取る側の気持ちの問題ということなので、そこは見逃してください。ということで早速、「意図的に伝える好き」より圧倒的に彼に響く「自然と伝わっちゃった好き」の伝え方について見ていきましょう。■言葉にしないけど、伝わってしまう「好き」まず最初に、言葉じゃなく、行動を通じて自然と伝わってしまう「好き」をご紹介しましょう。人の本音は、言葉よりも態度(行動)に出るものですから、言葉を通じて伝える「好き」より、行動を通じて伝わる「好き」の方が、強いのです。■彼の写真を壁紙にするスマホが世に出る以前から、私たちは、大好きな人の写真を携帯電話の待受け画像にしていました。そしてこれは今の時代でも変わることのなく、すぐ出来て効果抜群な「自然と伝わっちゃう『好き』」だと思います。まず単純に、壁紙ってスマホを開いたときに必ず表示される画面で、一日に最低でも10回は目に入るものなわけです。そんな壁紙に設定するとしたら、「いちばん大好きなモノ」以外にはありえないわけですよね。実際、壁紙に一切興味がない人(初期設定のままの人)を除いて、自分で写真を選んでいるのであれば、必ず自分のいちばんのお気に入りの人や物を壁紙にしているはずです。また、壁紙のさりげなさもすごくポイントです。壁紙は、人に見せるものじゃありません。あくまで自分だけで見て楽しむもの。だからこそ、「好き」が本当っぽいんです。たとえばそれが「LINEのアイコン」とかだと、話が違ってくるんです。アイコンは他人に見せる用の画像だから、言ってしまえば"アピールっぽさ"がぬぐえないのです。ということで、もしまだなら、ぜひやってあげてみてほしい「自然と伝わっちゃった好き」のひとつでした。■「彼に気づかれないかもしれない」優しさ「無償の愛」ほど強いものはありません。反対に「見返りを求める愛情」ってすごく安っぽいです。具体例を挙げてみましょう。たとえば彼女である自分が、今週末に家に遊びに来る彼のために、彼が大好きでいつも飲んでいるジュースを買っておいてあげたとする。パターン①が、その場で彼に「ジュース買っておいてあげたよ!」と報告する。パターン②が、ジュースを買ったことは彼に一切報告しない。ひょっとしたら、パターン②では、彼は彼女がジュースを買ってくれたことにそもそも気が付かないかもしれません。冷蔵庫の中にジュースを見つけても、「あれ?先週来たとき俺が入れたんだっけ?」と思うかもしれませんし、そもそもジュースを発見しない可能性だってあるでしょう。もしも彼が冷蔵庫を見て「ひょっとしてこのジュース、俺のために買っておいてくれたの?」と気づいてくれたとしたら、そのときの彼の嬉しさは、パターン①で彼女から報告を受けたときのそれよりもはるかに大きいと思いませんか?それって、パターン①が、「ありがとう」という「見返りを求める愛情」なのに対して、パターン②が、ひょっとしたら彼に気づかれないかもしれない「無償の愛」だからだと思うんです。「あなたのために〇〇をしてあげたよ」というときに、全部毎回報告するんじゃなくて、たまにはあえて黙っておくことで、彼に予想外の感動を与えられるかもしれないのです。■彼氏以外に対して伝える、彼への「好き」AさんがB君のことを本音ではどう思っているのかを探るためには、AさんがB君の前でどのように振る舞っているかを見るよりも、Aさんが第三者の前でB君のことどう評しているかを見るのが確実です。人は「対面」では建前を使えますが、「非対面」では本音になってしまうものだからです。■友人や両親にどう伝えているかを、さりげなく彼に伝えておくもちろん、なかなか彼が「彼女が俺以外の人間に俺のことを伝えている場面」に立ち会うことは難しいでしょう。カップルはどうしても、彼氏と彼女のふたりきりで会う場面が圧倒的に多くて、逆に彼氏が彼女のいないところで、彼女の友人や両親に会うというのはあまりないシチュエーションだからです。それでもたまに、話の流れでなんとなく「この前、両親が上京してきて、彼氏の話しになった」とか「友達に彼氏できたって伝えたらめっちゃお祝いされた」みたいな感じになることってあると思うんです。そしてそういうときって決まって、「俺のこと、なんて話したの?」というような質問を彼はしてくるんじゃないでしょうか。なんだかんだやっぱり「俺のことをどんなふうに伝えてるのか」って気になってるんですよね。そこでテキトーにごまかすんじゃなく、「え~、めっちゃ誠実でいい人って伝えたよ!」とか伝えてあげると、彼はものすごく喜ぶと思います。■ネットだからこその真実性全員が全員じゃないと思いますが、なかには、ツイッターなどのSNSをやっていて、しかも、おそらくだけど彼氏は私のアカウントを知っているはず・・・・・・という人もいるはずです。これに当てはまる人ならではの「自然に伝わっちゃう好き」に、「さりげな~く、ノロケっぽい投稿をする」というのがあります。彼氏からLINEが来たり、デートが終わった後に「あ~、幸せ。」みたいなのを、誰に宛てるともなく、つぶやいてみる。そして彼がこれをもし見たら、「あ、俺のことだ多分」とわかる。先ほど、「第三者に対して伝える評価は本音」とお話ししましたが、インターネットSNSというのはこの最たるものです。みんな、建前ばかりのリアルが嫌で、本音を言うためにインターネットを使っているんですからね。ちょっとトリッキーだけど、効果は間違いないテクニックのご紹介でした。■「好き」以外の言葉を通じてこぼれる「好き」最初に、「言葉より行動を通じて伝わっちゃう『好き』」をご紹介しましたが、「自然と伝わる『好き』」に言葉が使えないというわけじゃもちろんありません。ですがストレートに「好きだよ」と言うのではまさに「意図的に伝える『好き』」になってしまいます。そこで、あえて「好き」という表現を少しハズしてあげるのがいいのです。■「嬉しい」「楽しい」はシンプルにして最強まず、デート中に「嬉しい」とか「楽しい」といった感想を伝えてあげることです。ものすごくシンプルで、「え、そんなのでいいの?」と思うかもしれません。じゃあ逆に教えてください。デート中、「嬉しい」や「楽しい」と彼に伝えていますか?心の中でそう思うだけじゃなくて、ちゃんと言葉で、伝えていますか?ギクッとしてしまった人もかなり多いんじゃないでしょうか。こういったシンプルな気持ちは、当たり前すぎて、みんななかなか伝えることができていません。女性だけじゃなくて、男性もそうです。彼からデート中に「嬉しい」「楽しい」と言われた記憶って、実は案外少ないはずです。心の中では普通に思ってるけど、いざ口にすることってあんまりない気持ち。だからこそ、これを言うことで、相手のことを特別に思っている気持ちが伝わるんです。■「もうちょっと一緒に居たい」デートの終わり際に「もうちょっと一緒に居たいな」や「まだ帰りたくない」、「もうこんな時間なの?」といった、「デートの時間が短すぎることに対する不満・愚痴」のセリフを言うのもかなり効果的です。このようなセリフって、「好き」とか「会いたい」よりもかなり強い愛情表現なんですよね。だって、「すでに何時間か一緒に居たのに、それでもまだ満足できないくらい、好き」ということだから。並大抵の「好き」なら、「好き」や「会いたい」というセリフは出ても、「まだもうちょっと一緒に・・・・・・」というセリフは出て来ないはずなのです。もちろん、キツく言い過ぎて重たくなってしまうのはよくありませんから、バランス感覚は重要です。聞き分けよくちゃんとおうちに帰ろうとはしつつ、でもバイバイの最後の最後の瞬間で「あっという間だったね・・・・・・」と呟くくらいがちょうどいいかもしれません。■「ありがとう」と「ごめんね」「ありがとう」と「ごめんね」。どちらもただのあいさつに過ぎません。しかし、ただのあいさつに過ぎないからこそ、その人が相手のことをどんなふうに想っているかが如実に表れるんです。実際、仲があまりよくないカップルというのは、こういう平凡なあいさつまですごくテキトーでおざなりです。逆に仲良しでラブラブのカップルは、こういう些細なコミュニケーションからしっかりと意思疎通が図れているものです。たかが「ありがとう」「ごめんね」。されど「ありがとう」「ごめんね」。ということです。いい加減にごまかさず、しっかりと目を見て「ありがとう」、「ごめんね」を伝えてあげるだけで、あなたが彼のことをちゃんと大切に思っているということが伝わります。「好き」みたいな非日常的なコミュニケーションより、こういう日常的なコミュニケーションの方が結局"チリツモ"のおかげで大事になってくるんですよね。もちろん、「意図的に伝える『好き』」も愛情表現として重要です。でもそればっかりじゃ、なんだかあざとくて薄っぺらい感じが出てしまう気もするので、むしろ普段使いには、この「自然と伝わっちゃう『好き』」が良いのかなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月14日どうもあかりです。相手から好意を感じると、ついつい自分もその相手に対して好意を抱いてしまう。人は誰しもそんな生き物です。だからこそ、付き合った後にはなるべく彼氏にたくさん「好き」を伝えていってあげることが愛されるための秘訣のひとつなわけですが、問題は、付き合う前のお話です。まだ付き合う前、つまり自分と彼がただの友達の段階では、なかなか露骨に「好きだよ」なんて伝えることは難しいでしょう。そこでぜひ活用してみてほしいのが今回ご紹介する無言の「好き」。「好き」とストレートに伝えるわけじゃないけれど、でもしっかりと「好き」の気持ちが届いて、彼はきっとあなたのことをより異性として意識してくれるようになるはずです。では早速、いってみましょう。■《デート中のさりげない言動編》あなたと彼がすでにふたりきりでデートをするような関係性になっているなら、デート中の、「いかにも無意識に『好き』って気持ちが出ちゃいました」的な言動を使って好意を伝えていくことが得策です。■早めに来ちゃう待ち合わせに到着する早さは、相手に対する好意のレベルと比例します。好きなら早く到着しちゃうし、そうでもないなら平気で遅刻をしてしまう。それが人間というものです。なので、「彼とのデートに少しだけ早く着いちゃう」というのは、それだけでさりげなく彼に好意を伝えてあげられる素敵な魔法なのです。もちろん、早く着いたことが彼に伝わらないと意味がありませんから、少し遅れてやってきた彼に「ごめん、待った?」と聞かれたら、「ちょっとね。でも私が勝手に楽しみ過ぎて早く来ちゃっただけだから」みたいに言ってあげたらいいと思います。■「優先」をアピール男性が女性とデートをするとき内心考えがちなのが「この子は、俺以外の男ともこうして会ってるのかな・・・・・・?」ということ。同じようなことは私たち女性でも気になりますよね。だから、「こんなふうにデートするのはあなただけだよ」と伝えてあげられるだけですごく大きい。その方法としては、以下のアピール方法がよいと思います。・「今日ほんとは別の飲み会誘われてたんだけど、そっち断って来ちゃった」と言う・デートの直前に洋服を新調したり髪を切ったりして、「デートに向けての気合い」を伝える■些細な話を覚えてる人間の脳みそはコンピューターじゃありませんから、一度聞いた話を自動的になんでも記憶するわけじゃありません。どうでもいいことでも頭にこびりついていることもあれば、大事なことでも忘れてしまうことがある。その境目は「興味関心」です。だから好きな人のことであれば、どんなに些細な話しでもついつい覚えてしまっているものです。デートのときに「そういえばこの前話してたあれ、どうなったの?」と聞いたり、「ニンジン苦手って言ってたもんねー」と言ったりして、「私、あなたのことはいろいろと覚えてるんですよ」アピールをしてあげるのが効きます。■「えーもうこんな時間」また私たちは時計とは違くて、時間を刻むリズムが楽しい時間とそうでない時間とで全然違います。大好きな人と一緒にいると、3時間が5分に感じますよね。だからデートが終盤に近づいてきた頃、「えー、もうこんな時間なの!?」と驚いてみせるだけで、十分に好意が伝わります。■無言の「好き」を伝える《LINE編》付き合った後はデートが当たり前になるけれど、付き合う前の男女にとってはデートというのはそう頻繁にできることじゃありません。だからこそ、LINEでの日常的なメッセージのやりとりがふたりを結ぶ赤い糸になってくれるわけです。■ハートをつける「ハートの絵文字をつけると男子はすごく意識してくれるよ」これは私が高校生の頃から言われていた、ものすごく古典的な「好意を伝えるテクニック」です。よほど女慣れをしていて、それこそ周りの女性みんなが自分に対して積極的みたいなモテ男性であればともかくとして、いわゆる普通の男性であれば、女性から送られてきた「♡」を見た瞬間にいくらかはドキッとしてしまうものなのです。「いや、私は割と誰にでも♡を使っちゃうんですよ?」という気持ちで送れば、そんなに恥ずかしくもないしね。■スタンプを真似る地味だけど効く。それが、彼の使っているスタンプを真似するというテクです。LINEでは、誰しもが「あ、これ好きだな」と感じたスタンプを使っていますが、「相手のスタンプを真似る」というのは、「この人が使ってるからこそ、私も使いたい」という気持ちが生まれたのを伝えることができるんですよね。■「あんまりしないんだー」先ほど、デートでは「優先」を伝えてあげるのが大事だよというお話をしましたが、LINEでも同じことがいえます。あなたとLINEをしている裏で、彼きっと「俺以外にも、こうやって普段からLINEしてる男っているのかな?」と思っていますので、「こんなに頻繁にLINEをやりとりしてるの、あなただけだよ」と伝えてあげられたら素敵です。そうかといって「こんなに頻繁にLINEをやりとりしてるの、あなただけだよ」なんてストレートに伝えたらちょっとヤバい人です。たとえば「私普段、あんまり人とLINEしないんだー。だからこういうの新鮮!」みたいに言ってあげるとよいと思います。■デート後のLINEは「急所」「LINEを送ると一番効果的なのはいつですか?」ともし私が聞かれたら、必ず「デート直後」と答えるでしょう。デートが終わった後というのは、お互いの相手に対する気持ちが一番盛り上がっている瞬間です。「楽しかったなぁ」と「また会いたいなぁ」の気持ちが混ざりあって、とにかく高揚している。ここが急所です。ただ「今日はありがとう~また誘ってね!」だけじゃ足りません。「また絶対誘ってね」「絶対連絡ちょうだいね~」と「絶対」をつけて強調したり、逆に「私からも誘うね」「私から連絡するね」と自分から積極性を見せたりして、社交辞令じゃないんだよ、というメッセージが伝わるようにしてあげてください。■無言の「好き」を伝える《日常編》もしもあなたの好きな彼が同じ職場や学校の場合には、普段の日常生活の中で「無言の『好き』」を少しずつ伝えていってあげることも有効です。何気ない日常に突然飛び込んでくる異性からのほのかな好意が、彼をその気にさせてくれます。■遠くから見る「目が合う」というのはお互いにとってそれなりにドキッとする瞬間ですが、もっと効果があるのが「遠くで目が合う」こと。近くにいるときに目が合うくらいなら、まあそれはそれで自然というか「あ~、自然に視界に入ったんだろなー」という気もするわけですが、ふたりの距離が遠くなればなるほど、目が合うことが「不自然」になっていくわけです。その不自然さが、好意の証。遠くから彼をチラ見するのは、近くで彼の方を見るよりもはるかにハードルが低いし、そういう意味でもおすすめなのです。■差入れ職場や学校が同じなら、必ず一度はやってあげてほしいことがあります。それが「差入れ」です。と言っても、「別に彼女でもないのに彼女ヅラをしてお弁当を差し入れ!」なんて無謀なアドバイスをしたいわけじゃありません。もっと些細なものでいいのです。アメとか、チョコレートとか。直接渡すのが恥ずかしいのなら、彼が席を外しているタイミングでこっそり椅子の上に置くのでもいい。「モノ」って一番シンプルに気持ちが伝わるんですよ。■付箋でお手紙普段はLINEでやりとりをしているからこそ、手書きはすごく心に沁みます。かといっていきなり付き合ってもいない相手にガチなお手紙なんて書いたら完全にラブレターですから、バランスをとりましょう。そこでおすすめなのが、「付箋を使ったお手紙」です。職場なら、周りからは「なんか仕事関係の連絡かなー?」と思われて自然にできるし、彼も「あれ、なんか伝言?」と思って自席に帰ったら「昨日はデートありがと。また行こうね。」とほっこりするようなかわいい文字で書いてある。どんなに些細なメッセージでも、ついつい捨てずに引き出しにしまっておきたくなる、そんな素敵な贈り物になるはずです。■無言の「好き」を伝える《SNS編》最後はSNS編です。デートをするような関係になって少し相手のことが気になりだすと、ふと気になるのがその相手のSNS。彼が知らぬ間にあなたのSNSを覗いたときに、思わずちょっとドキッとしてしまうような「無言の『好き』」を2つご紹介します。■インスタでタグ付けインスタグラムでのテクです。彼と一緒にデートに行ったとき、お店や風景の写真を撮ってインスタグラムにアップするとき、勝手に彼をタグ付けしてしまうんです。「〇〇さんと一緒にいます。」みたいな感じでね。もちろん、そういうことを勝手にやっても怒らなそうな相手かどうかは事前に確認してほしいですが、もしもうまくいけば、「あれ、この子俺と会ってたことをわざわざ他の人に伝えたがってるってことは、俺のことを・・・・・・」とイイ感じに妄想を膨らませてくれるはずです。■匿名ノロケ今度はツイッター。たとえばデートの後に「あ~、すごく幸せな日だった」「ドキドキが止まらなかった」みたいに、「いったい何のことを言ってるのかわからない」ようなことをつぶやいてみましょう。もちろん、「いったい何のことを言ってるのかわからない」のは周りの第三者だけで、まさにさっきあなたとデートをしていた彼自身は「あ、これ俺のことだ」とわかります。「俺だけが意味わかる」という優越感。その子が「誰にも伝わらないように、俺のことをノロケてる」というドキドキ感。彼があなたのことを実はフォローしているのを知っているようなシチュエーションでは抜群に効果的です。付き合う前だからって、なんの「好き」も伝えないのでは彼のあなたに対する好意も加速しません。「無言の『好き』」をたくさん伝えて、一日でも早く彼があなたに告白したくなるように、頑張っていきましょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月12日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#3連載3回目となりました。ヒートテックって毎年たくさんストックしているはずなのに毎年数が少なくなってタンスから見つからなくなるのなんで? お腹周りに蓄積されたミートテックで事足りるって?やかましいわ。こんにちは。もちこです。カップルである以上、お互いのことが好きだから付き合っているわけで、お互い好きという気持ちがあって、相手を大事にする意思がある、という第一関門は突破しているわけですね。でもいざ付き合うと、今度は「お互いがどのくらい好きなのか」が問題になってきます。それがわかりやすく表れるのは、どの程度相手を思いやって自分の時間を犠牲にしているか、という点です。犠牲という言葉は語弊があるかもしれませんが、自分のための時間を使って、相手のためにいつもと違う選択肢を取れるか、といった意味合いのことだったりします。そして、恋人同士にとっては、そのバランスが重要になってくるわけです。■彼氏がいるのに満たされない理由は…片方だけが好きの気持ちが大きいと、片思いと同じ状態になってしまいます。しかも、実際に付き合う前の片思いの状態なら、「まだ相手は自分に興味ないだろう」という前置きがありますが、付き合っているにも関わらず片思いの状態って、そりゃあもう辛い。本当の片思いの何倍も辛いんです。「なんで私はこんなにあなたのために時間を作っているのに、あなたは他のことを優先しようとするの?」「なんで私はデートがどうしたら楽しくなるかを一生懸命考えているのに、あなたは考えてくれないの?」そんな思いが溢れてくるほどの寂しさからは、今すぐにでも脱却してください。■楽しみが彼氏だけになってない?幸せってシンプルです。愛されていると感じると幸せだし、愛が足りていないと寂しくなったり虚無感に苛まれたりしますよね。その愛の供給源が、彼氏だけになっている人は、要注意です。彼氏にしてみればあなたをちゃんと愛しているのに、そもそもあなた自身に愛が不足しているから、彼氏に過剰量の愛を求めてしまうのではないですか?満たされている人は、大抵が良好な人間関係を築いているものです。友達だったり、家族だったり、職場だったり、いろんなコミュニティから愛の供給を受けています。それが彼氏のみになってしまうと、彼氏からの連絡が遅いだけで不安になったり、彼氏が疲れていると自分まで暗くなってしまったりと、彼氏との関係に精神的に依存しやすくなるのです。逆に、仲の良い友達の誕生日を、いつもより盛大に祝って、みんなでドレスアップなんかもしちゃって、「女ってさいこ~~~!!!!」って叫ぶ夜があれば、彼氏からの返信が遅くたって「彼にもプライベートがあるんだし」と余裕を持つことができます。友達や家族など、身近な人間関係をもっと大事にして、まわりの人たちから十分に愛されていれば、彼氏の言動一つ一つに振り回されることはなくなるんですね。彼氏からの愛が足りていないと不満を感じている人は、友達や家族、職場などの人間関係を一度見直してみてください。◎締めの一言あなたを愛してくれるのは彼氏だけじゃない。まわりに目を向けて!以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2020年01月03日どうもあかりです。自分の恋を、周りと比べてしまうことってあるでしょうか。私はあります。しかもたくさん。SNSを見ていたり、友達のノロケ話を聞いていると「うわ~いいな~ラブラブで。それに比べて私と彼なんて・・・・・・」みたいな卑屈な気持ちになっちゃいがちです。きっと同じような経験、あるいは現在進行形でしているという人も多いはず。でも心の中では絶対にわかっているはずです。「自分の恋を人の恋と比べても仕方がない」って。しかし、頭ではこう理解していても、なかなか気持ちがついていかないというか、どうしても「うわー、うらやましい!」みたいな本音がなかなか消えない。そこで私は編み出しました。「かけがえのない『私の恋』を無駄に他人と比べてしまわないための思考術」を。この記事では、このとっておきの思考術について自分の恋をついつい他人と比べがちな瞬間ごとにご紹介していきます。■VS 「SNSで見かけるラブラブカップル」たちインスタやツイッターを見ていると、いかにもラブラブオーラをまき散らしたカップルの投稿を目にすることがよくあります。そして決まって、「いいなぁ、ラブラブで」という気持ちになってしまう。たしかにSNSという公共の場でラブラブ感を見せつけられるわけですから、きっとたしかにそのふたりはちゃんとお互いのことが好きなのでしょう。でも、果たしてそういう公然と人前でチューをできちゃうようなノリのカップルが「本当に幸せ」かどうかは、まったくわかりません。当たり前ですが、恋愛における幸せのレベルは、「周りにラブラブアピールや幸せアピールをした回数や頻度」で決まるものではありません。むしろ私は、「そうやって周りに対して、『私たちラブラブです』というのをアピールしないといけないほど、何か不安なことでもあるのかな?」なんて勘ぐってしまうんです。たとえばある女性が、お付き合いをしている男性から自分が本当に愛されているのかどうかが不安で、おまけに、「ひょっとしたら他の女性とイイ感じの雰囲気になっちゃってるんじゃないの?」みたいな危機感すら抱いていたとします。そんな女性が、いわゆる「魔除け」「虫よけ」的な意味で、彼氏とのラブラブっぽいデートの写真をインスタに投稿しているのかもしれません。**Facebookとかでもそうじゃありませんか?仕事やプライベートが本当に本当に本当にうまくいっている人って、なかなか「私、今こんなにいい調子で頑張ってます!」というのを投稿したりしません(仕事の関係上告知が必要な場合を除いて)むしろ「頑張ってるね!」「すごいね!」と知人に声を掛けてもらって「そうだ、私は頑張ってる。私はすごい」という自己承認欲求を満たしたい場合の方が多いのではないでしょうか。だって、本当の本当にうまくいっているのなら、それこそ仕事やプライベートに夢中で忙しくて、いちいち周りに報告をしようなんて気持ちにならないはずだからです。誰かから「充実してるね」と言ってもらうまでもなく、自分でそのことを確信できているので、周りに知ってもらう必要性がまるでない。これと同じように、恋愛において本当に幸せなのは、「まわりに自慢なんてする必要もなく、ふたりだけの世界で幸せが得られているカップル」だと思います。世界の誰からも知られていないけれども、おうちの中でふたりきりでひっそりと暮らす、愛し合うふたりのはずです。平凡で普通すぎて、ほかの人からの「いいね」なんて全然付かないかもしれないけど、そのふたりはお互いに対して最強の「いいね」を伝え合っている。もしもあなたが、いま現在、彼とふたりきりの関係で「幸せ」を完結することができているのなら、いかにも「世界一幸せそう」に見えるどこぞのカップル(しかも、どんな狙いがあって)を見て「私たちは、こんなふうに周りに自慢できるようなラブラブさはないや」と落ち込む必要は一切ナシなのです。■VS 「彼氏以外OUT OF 眼中」な一途女子「彼氏一途」これはとても素晴らしいことです。日々仕事で出会うさまざまな男性にも一切目移りすることなく「この世の男は彼氏だけ」と心から思えているのであれば、そう思えるような異性に出会えた幸運に感謝すべき。でも、実際にはそうもいきません。「私は、彼氏のことちゃんと好きだなー」と自分としては思っていても、職場の同僚に素敵な男性がいると「かっこいい・・・・・・」と感じてしまうことって正直、多々あります。では、それは「一途じゃない」ということなのでしょうか。たまにリアルやネットで遭遇する「彼氏以外、マジで考えられない。好きが止まらない」と一途オーラをバンバン放出しまくっている人と比べて、あなたの恋は不誠実で、曲がっているのでしょうか。私はそうは思いません。なぜなら、「ハマり方は人それぞれだから」です。「彼のことが100%大好き」という状態になっても、ちゃんと周りを冷静に見ることができる人と、そういう状態では完全に「恋は盲目」になってしまう人がいるのです。これは一途かどうかというレベルじゃなくて、単に性格の問題なのです。自分が前者のタイプで、いくら彼氏のことがちゃんとめっちゃ好きでも、他の男性を見て「魅力的な人だな」と感じることはあったとする。それでも、「浮気したい」とよこしまな気持ちが生まれさえしなければ、十分に一途です。**またそもそも、「一途」というのは速度の問題じゃなくて、飛距離の問題です。「彼氏以外男じゃない!」とマジで感じる女性はたしかに最大瞬間風速はすごいかもしれません。でもその速度が短期間しか続かなければ意味ないし、実際、こういうタイプに限って熱しやすく冷めやすいというのはありがちです。仮に速度はまあまあでも、「うさぎとかめ」のかめのように、長期間、彼をずっと好きでいられれば勝ち。恋愛で幸せを勝ち取るには、速度よりも飛距離が圧倒的に大切なのです。恋は短距離走じゃなくてマラソンなんですから。■VS 彼氏&彼氏の元カノ「ほかの人と比べる」というのは、他のカップルと比べることだけに限りません。実際、「自分と彼氏の恋を、元カノと彼氏との恋と比べてしまう」というのはありがちです。彼氏から、元カノと付き合っていた頃のエピソードを聞いて「え~そんなに長く付き合っていたんだー。私たちなんてまだ3ヶ月」「え、そんなにたくさんいろんなところに行って思い出作ったの?」「え、元カノめっちゃ美人じゃん」みたいに落ち込んだりしてしまうことは超あるあるですよね。そして、「ひょっとしたら彼氏は、私よりも元カノの方が好きだったんじゃないの?」と思うことも。「元恋人」というのはなかなかの強敵です。だって、そもそも思い出というものは美化されるものだし、幽霊みたいに、直接手に触れることも目で見ることもできない。だから想像が想像を呼んで、「元カノの方が私なんかより・・・・・・」みたいに悪い方へ悪い方へ思考が向いていく。こういう不安を持つ人に対して私が言えるのは「ばかやろう!」だけです。本当にそれしかありません。だって、「今」と「過去」という、比べられるはずがないものを比べている時点で、相当ばかやろうです。彼氏と女友達の浮気を心配する方がよっぽど生産的です。すこぶる愚直ですが、とにかく、自分と彼氏の元カノを比べてしまいたくなったときには、頭の中で自分を「ばかやろう!」と叱ってあげてください。「そんな意味ないことしてるくらいなら、彼がかわいいって言ってくれそうな服や下着を選ぶとか、彼が好きそうなレシピを一個学ぶとか、せめてもうちょっと意味あることをしろこのー!」って。まあ、根性論だけじゃあんまりですので、ひとつだけ救いになるお話をしておきます。あなたの彼氏も、必ず、自分とあなたの元カレを比べて、あなたと同じように、「彼女は俺より元カレのことが好きだったりするのかな・・・・・・?」と不安になっています。必ず。お互い様なんですよ。自分だけじゃない。そう思うだけで、少しは不安な気持ちが和らいでいきませんか?■どうしても不満があるなら、別れてみる?今回紹介した思考術によって、あなたが自分の恋を他人と比べることが少しでも減ればいいなと思っています。そういう意味では、私はどの思考術もすごく自信を持ってご紹介しました。でも、「隣の芝生は青く見える」という言葉があるように、他人の恋愛は素敵に見えがちです。本当に。誰にとっても。だからこれまで紹介してきたような瞬間に、あなたが自分の恋を他の人の恋と比べてしまうこと自体は仕方ないんだろうなと思います。そういう瞬間に、私が編み出した思考術が全然効かず、あいかわらず「あの人の恋、いいな~」と思ってしまうことだってひょっとしたらあるかもしれません。そうしたら、どうしましょう?「自分の芝生は青いんだ」ということを自分の目で確かめてみるしかありませんよね。その方法は2つです。1つが、「自分も彼氏とラブラブしてみること」です。SNSでラブラブカップルを見ていたり、彼氏の元カノのことを考えたりして「私と彼って、本当にお似合いのカップルなの?」と不安に思うことがあったら、なるべく早く彼に会いましょう。そして、ハグ・キス・エッチをしてみてください。そこでちゃんとドキドキすることができれば、さっきまでの不安は全部吹っ飛ぶはずです。「あ、私たちは私たちのままでいいんだ」ってね。これが自分の芝生の青さを知るシンプルな方法です。**それからもう1つ。これは最終奥義として覚えておいてほしいのですが、どうしても他人の恋が魅力的に見えて仕方がないときには、「じゃあ、別れちゃう?」と自問自答してみてください。それで「そうね、それもありかも」とつぶやく自分がいたら、おそらく隣の芝生は青く見えているだけじゃなく、実際に青いんでしょう。本当にお別れするのもアリかもしれません。でもそこで「いや、別れるのは嫌だな」と思うのなら、絶対に自分の芝生の方が青い。冒頭でもお話したように、私もかなりの「隣の芝生は青く見え」がちガールです。だから気持ちはよくわかります。でもよく言うように、周りと比べる人って幸せレベルが低いのです。意味ないことで悩んでばかりいるからね。だから私は、たしかにいまでも簡単じゃないけど、今回ご紹介した方法で「比べる」という無駄なことをあまりしないで済むようになりました。私の思考術が、みんなの幸せに少しでも役立ちますように!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月01日沙木貴咲の公開相談、第20回目は【元彼とは運命を感じて忘れられない。復縁の可能性はある?】というお悩み。別れて3か月で後悔する女子は、前世のつながりに復縁の可能性を探る!?価値観が合うと感じていた彼とは復縁できるの?文・沙木貴咲お悩み20:元彼とは運命を感じて忘れられない。復縁の可能性はある?忘れられない人がいます。一緒にいても言いたいことが言えなかったり、遠慮してお互いに不満があったので別れたのですが、3か月くらい経った今も彼を忘れられず、別れたことを後悔しています。なんだかんだあっても価値観が似ていて、会う約束をしていないのに鉢合わせすることが3度もあったりして、こんなに合うのは彼と前世のつながりがあるからかもしれないとすら思いました。できれば復縁したいのですが、ヨリを戻したら今度はうまくいくでしょうか?(25歳:匿名希望)前世よりも別れた理由に注目!そもそも前世があるかどうかというスピリチュアル論はさておき、復縁の可能性と前世を結びつけないほうがいいと思います。たとえ前世のつながりがあったとしても、あくまで前世の話なので「だから今世で結ばれる」という保証はどこにもありません。復縁する可能性が必然的に高いという話ではないと思うんですね。それよりは、お別れした理由「一緒にいても言いたいことが言えなかった」「遠慮してお互いに不満があった」に注目することが大事です。恋人に言いたいことが言えないと意志疎通がスムーズではなかったでしょうし、心のつながりを深めづらかったはず。付き合っているにもかかわらず遠慮があったというのも、居心地の悪さをあらわしています。お二人は価値観が似ていたとのことですが、本当に響き合うものを持っていたら、そんな状態にはならないと思うのです。緊張感漂う遠慮が必要な人なんて、最高の恋人といえるでしょうか?価値観はつねに変わるもの価値観が似ている人は付き合いやすいといいます。ですが、価値観は絶対に変わらないものではなく、意外に変化しやすいんですね。好きな人には無意識のうちに歩み寄ったり、「もっと好かれたい。嫌われたくない」と思ってまねしたりすることもあるでしょう。お二人の場合も、そんな状態だったのではないかと思います。良かれと思ってお互いに相手に合わせていたのなら、本質からピタリと合うところはなく、別れに至ったというのも致し方ない流れだったかもしれません。ですから、「彼とは価値観が合っていた」と強く思い込まないほうが良さそうです。たとえ復縁がかなっても、「価値観が合う」という思い込みに頼れば、また失敗してしまうでしょう。とはいえ、お互いに歩み寄ることは恋愛をするうえでとても大事です。そんなスタンスを自然と取れたお二人は、決して恋人として合わなかったわけではありません。歩み寄り方がうまくいかなかった、もっと他の接し方があったはずと考えると、やり直すことは可能だと思います。別れて3か月…未練がくすぶる時期に注意お別れして3か月とのことですが、未練がもっともくすぶる時期かもしれません。別れた直後はネガティブ感情しかなく、「二度と会うもんか」と思っても、1か月もすれば楽しかった思い出が少しずつよみがえってきます。少しでも未練があれば、別れて3か月目は寂しさを強く感じるタイミングでしょう。けれど、真剣に復縁を求めるなら、少なくとも半年は絶縁期間を設けたほうがいいです。それより早いと寂しさから復縁を求めがちになり、別れの原因をきちんと克服できなかったり、反省が足りなかったりするので。冷静に自分を振り返り、それでも「やっぱり彼が好き」と判断できるまで、だいたい半年はかかるはずなんですね。また、お別れした相手にとっても、そのくらいの沈黙を与えたほうがいいでしょう。連絡を絶って会うこともなければ、彼の中で元カノに対するネガティブイメージは段々と消えていきます。絶縁期間が十分にあったほうが復縁しやすくなるんです。復縁を求めるなら、あと3か月は待って結論としては、復縁を求めるにはまだ時期早尚。彼との関係性の見直しや、別れに対する反省がまだ十分ではないと感じます。また、スピリチュアルは心のよりどころにはなっても、恋の真実をつきつめる手掛かりにはならないでしょう。自分と彼がお別れした原因を直視して、もっと話し合いをするべきだったとか、正直に振る舞うべきだったなど、具体的な改善案を見つけてください。そうすれば、彼と復縁するうえで必要な準備が整い、時間も適度に経過してヨリを戻しやすくなるはずです。結論・復縁を求める準備がまだ整っていない・彼とうまくいかなかった理由に注目して、具体的な改善策を立てる・あと3か月は沈黙をつらぬいて彼に会いたい、話したい……という気持ちは募るでしょうが、もうしばらくは我慢したほうが良さそうです。復縁は焦るほど失敗しやすくなるので、冷静に考えることが大事。反省と改善なくしては、復縁はかなわないと思ってください。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Photo by Rafa Elias/Gettyimages©hoozone/Gettyimages©Adam Kuylenstierna / EyeEm/Gettyimages©Sam Edwards/Gettyimages
2019年12月28日街中がキラキラしたイルミネーションに彩られ、楽しげなクリスマスソングが流れるこの季節。独り身の人にとっては、冬の寒さだけでなく、別の意味でも心が冷える時期でもあります…。普段は一人行動をしても全く気にならないのに、クリスマスだけはダメ!という人も。そんな独身女性たちに、過去のクリスマスにやってしまい、後悔した行動について聞いてみました。クリぼっち予定の方は同じことをしないようご注意ください。■SNSを開いて地獄「ふとツイッターを見たら、家族でパーティ料理を囲む様子や彼とのデートなど、楽しそうなツイートのオンパレード。意地でも『いいね』は押しませんでした」(36歳/教員)SNSで見る他人の日常はたいてい、いい部分だけを切り抜いて見せているもの。そうわかっていても、クリスマスの画像付き投稿は心えぐられる!パーティやイベント、プレゼント報告など…自分以外はみんな楽しく過ごしているという錯覚に陥ってしまうんですよね。クリスマス前後はSNSを封印しましょう。■実家で過ごしても地獄「クリスマスは本来、家族で過ごす日だし!と思ってちょっといいケーキを買って実家に行ったら『おまえ、一緒に過ごす人いないのか…?』と父がぽつりと言って、それ以降微妙な空気に」(35歳/派遣社員)たまには両親とほっこりクリスマス!というのも素敵な気がしますが、余計な一言を浴びる危険もあるんですね。ここで一切気まずくならず、明るく流せる強者であれば全く問題ないはず。実家でクリスマスを過ごすなら、親からの詮索に屈しない心を持っていたほうがいいかもしれません。■ファミレスも地獄「仕事の帰りに晩ご飯を食べようとファミレスに寄ったら、学生カップルだらけ。メニューのクリスマスのイラストを見て『そっか、今日クリスマスなんだ』と気づき、急に虚しさが…」(32歳/介護士)世間はクリスマスでも、自分の生活は普段通りの人も大勢いますよね。日常的に行くファストフード店やファミレスの雰囲気が、いつもと違う…という段階でクリスマスに気づくのは、確かにドッと疲れが増しそう。どこにでも浮かれたカップルはいますし…。ならどこで食べたらいいんだー!ってなりますが、クリスマスはできれば、おひとり様外食はしないほうが無難かも。■イルミスポットに寄って地獄「クリスマスイブに外出して、イルミネーションスポットのそばを通りがかったら、恋人たちばかり!すごい人混みで疲れたし、何してんだ自分…と。行くんじゃなかった」(30歳/事務)そりゃそうなるよと言いたくもなります。とくにイルミネーションなどのおでかけスポットは当然、危険区域!ぼっちでのクリスマスの夜の外出は、よほど大事な用事があるか、強いハートを持っていない限りしないほうが…。■クリスマスは穏やかに過ごす準備を上記の女性たちに共通するのは、クリスマスをさほど警戒していなかったことで予想以上のダメージをくらったという点のよう。自分には関係ないイベント!と割り切っていても、思わぬ場面で独り身の心の隙間を突いてくるのがクリスマスの恐ろしいところです。寒さ対策をするのと同じ感覚で、クリスマスは一人でも穏やかに過ごせるよう意識しておくといいのかもしれません。NG行動をせずに、心静かなひとときを。
2019年12月23日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラム。「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#2「人肌恋しい季節っていうか、お前が恋しいからハグしていい?」好きな人にそんなこと言われて断れる女子、いないですよね。でも断らなきゃいけないんです。付き合ってもいないのに、付き合ってる同士がする特別なスキンシップは取っちゃいけないんです、確実に付き合えなくなるので!!!!!こんにちは、もちこです。「大事にされない恋愛を繰り返す理由」この連載では、恋がうまくいかない全ての女子に向けた大事にされる恋愛をするための秘訣と、エールをみなさまにお届けいたします!いやほんと、一気に冬になりましたね~!寒くなると人肌恋しくなるんです。つまり、ますます理性が効かなくなり、誘惑に引き込まれやすい季節とも言えます。美味しいお酒と、その場の楽しい雰囲気に流されて好きな人のセフレになってしまう女子、急増しがちなタイミングですよね。もうこれだけは気をつけてください。■なぜか、セフレ扱いされてしまう…本命彼女になりたければ、お酒の場でボディタッチをしすぎない酔うと女の子って可愛くなるじゃないですか。血流がよくなって、目がトロンとし始め、動作がしなやかになり、奔放感が増して……。男の子は「なんだ、可愛いぞ」と近寄りたくなるし触りたくなってしまいます。そこで女性側も、なんだかいい気分だからって相手のパーソナルスペースにグイグイ入ったり、ボディタッチを増やしたりすると、余計に男の子の理性を溶かしてしまうことに…。そういうことをすればするほど、男性はあなたに興味を持って近づいてくるかもしれませんし、お互い楽しい気分になれるでしょう。「可愛いね」といって目をじっと見つめてきたり「ほっぺあかいよ、大丈夫?」といって頬を触ってきたり、もう空気的にも身体的にも心地よくって、店を出てから「もう少し静かなところでゆっくりしよっか」の微笑みに「うん」と答えてしまうと、はいセフレコース。その場のノリで心地よいところまで行っちゃったものは、もう誠実な関係には戻れない。◎「好き」のハードルが低い男には要注意男は「好きな女」とセックスするけど、女はセックスしたら「好きになる」と言います。でも、「好き」のハードルが低い男は、基本的にちょっといいなと思った女性ともセックスしてしまうんですね。怖いのがその後です。セックスすればするほど、時間を共にするほど、お互い仲良くなっていって、セックス以外の時間も心地よくなってきますね。そして、女性はだんだんと男性のことを本気で好きになってしまうんです。「セックスも、セックス以外の時間も心地よいなんて、この人と付き合いたい」と。しかし、男性のほうは何を考えているかというと、「一緒にいて楽でセックスもできて、付き合うという責任も取らなくていいって、なんて最高な関係なんだ」怖いですよね~。「もうこれって彼女と何が違うの?付き合ってよ」と女性がいくら言ったところで、男性のほうから「なんか彼女ではないんだよね…」と濁されて終わりです。こういうとき、お互いの思惑が一致することって滅多にないんですよね。そのことをよく自覚して、本能的に男性を惹きつけてセックスに持ち込み、なし崩し的に関係を発展させようとするのは本当にやめておきましょう。◎締めの一言セックスは、最後のご褒美にとっておくことです。以上、もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************プロフィールもちこ好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2019年12月20日切ない恋愛ツイートで人気の“もちこ”さん( @mochikodayoyo )による連載コラムがスタート!「なんでいつも大事にされないの?」大好きなのに、彼の愛が足りない…、そんなモヤモヤの理由をもちこさんと一緒に考えてみませんか。■もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」#1毎日LINEするし、2人で遊ぶ約束もしてるし、これはもう付き合えそう♡ と思っていたら、彼からLINEが!!!「聞いて!彼女できた~!」??????????????え?????? what? 誰? どこのどいつ? いつ? てかなんで?? 私は?って経験、誰しもありますよね。私も令和になってかれこれ8回くらい経験しました。もちこです。初めまして~!!好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッター(@mochikodayoyo)が18万フォロワー突破しました。やっぱり、ある程度仲良くなってるのに彼女になれないって何かしらの原因があるわけですね。連載第1回目では「彼女になれない原因」を紹介したいと思います!■付き合えない理由は…彼女になれない理由は…気を許しすぎているから要するに、友達になっちゃってるんですよね。相手にとっては一緒にいると楽しいし居心地も良いけど、彼女ではないな、友達だな、となってしまうわけなんです。恋愛対象に入る前に、男の人から一度でも「友達認定」をされてしまうと、そのあとの逆転が本当に難しい。なかなか「あれ、この子こんなに可愛かったっけ……」ってならないもんなんです。厳しいことに。◎女友達以上は「お母さん」?もちこにもありました。毎週家に遊びに行って、ゲームしたりご飯を作ってあげたり、風邪をひいたら看病してあげたり、一緒に寝るけどやましいことは何もないし……、ここまできたらもう彼女になるしかないでしょ! という悲しい勘違い。男子からしたら、これって一緒にいて楽しい「お母さん」なんですよねえ。どう頑張っても仲良い女友達以上にはなれないんです。相手にそんなに求められていないのにも関わらず、尽くしたり長すぎる時間を共にしたりすると、恋とは違う方向に行きがちです。◎恋人になるための距離感「距離を詰めていくこと」と、「気を許した関係(友達)」になることは、とても似ているけど全然違います。あくまでも「これから恋人になるもの同士」の距離感を保ち続けることが大事です。仲良くなるのはいいけど、この先も相手のことをもっと “知りたい”と思わせる空白を残しておいてください。男の人に「この子にとって特別な存在になりたい、付き合いたい」って思わせるためには、簡単に近くなりすぎてもダメなんです。◎締めの一言女友達の延長線は「お母さん」。距離感を間違えないように!ということで、いつも仲良くはなれるのに彼女に選ばれない皆さん、「お母さん路線にいっちゃってないかな?」と自問して、「これから彼女になるための空白感」ぜひ参考にしてみてください。もちこでした!次回もお楽しみに!(第1、3金曜更新)****************************プロフィールもちこ( @mochikodayoyo )好きな人と音信不通になったパニックから爆誕したツイッターが18万フォロワー突破!書籍「『運命の恋』のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろう」発売中!
2019年12月06日どうもあかりです。今日はタイトルのとおり、たくさんの女子から「私が過去の恋愛から学んだこと」についての声を集めて、私が編者として「これはたしかにシェアに値するゼ☆」と感じたものをまとめてみました。やっぱり恋愛は過去から学んで少しずつ上手になっていくものですが、恋をする時間も回数も有限ですので、自分ひとりだけの力には限界がある。だからこそ、みんなの「過去の恋愛から学んだこと」を集めて勉強しよう。さっそく見ていきましょう!■素直にならないと後悔する「昔の恋の失敗は、全部自分が素直になれないことが原因だったと思う。もちろん原因としては彼が悪かったこともあるけど、そこで素直に泣いたり甘えたりして、彼を引き留めようとせずにツンとした態度をとってしまったりした」(アパレル/26歳)恋は素直になったもの勝ちですね、やっぱり。裏返して言うと、プライドほど恋の妨げになる要素はないということです。もちろん「素直になる」というのは簡単なことじゃ全然なくて、「よしやろう」と思ってすぐにできてしまうようなものではないんだけれど、少なくとも「ありがとう」「ごめんね」「好きだよ」の3つは、そういう気持ちになったときにいつでもそのまま素直に言葉にすることを意識するところから始めてみてください。■「別れても大丈夫」くらいの付き合い方が、いろんな意味でちょうどいい「依存しない。自分の時間も大切にする。そういうふうに付き合うのが、付き合い続ける うえでも、仮に別れたとしても一番ベストな付き合い方なんだなって知った」(メーカー/24歳)「別れても大丈夫」そう考えながら付き合うことには、大きくふたつの方面でメリットがあります。まずひとつはそのままですが「仮に別れてしまっても、大丈夫なこと」です。若いころの恋なんていくらお互いに愛しあっていてもいろいろな理由で別れてしまうのがむしろ当たり前で、そういう「万が一」を想定して付き合っていないと、いざ別れてしまったときに必要以上に絶望してしまうかもしれませんからね。どちらかと言うともうひとつのメリットのほうが重要です。それは、「別れても大丈夫」と考えながら付き合ったほうが、結果的に交際がうまくいく、というメリットです。「別れても大丈夫」と思えるように付き合うことで、彼に必要以上に依存することなく、自分を保ったまま恋愛を続けることができるはずです。そして、結果的にそういう交際スタイルは「余裕」につながっていきます。「余裕」があると、彼ともイイ感じの距離感が保てるので「ウザい彼女」にならないようにできるし、適度に自分ひとりの時間や友人と過ごす時間、仕事を頑張る時間を作れるので、視野が広がって魅力的な人間にもなれるのです。■「男は弱い」前提でいる「別に男子のことを見下しているわけじゃないけど、基本、男は女よりも弱いって思っていた方がいろいろとうまく付き合えるということに最近やっと気がつきました」(美容師/23歳)もちろん個人差もあるだろうし、すべての恋愛で必ず「男<女」というわけではないと思います。だけど一般論として「男は弱いもの」という意識を持っておくことで、いろいろと上手に気持ちの整理がつくことは多いです。たとえば付き合う前に「この人、大人だなぁ。素敵」と思って好きになったはずなのに、付き合ってみるとすごくウジウジしてるし、大人げもないし、ケチだし、子供だし、ほんとどないやねん!と思ってしまうことなんて多々ありますよね。だけどそんなときに「まあ、男子ってこんなもんよ」といい意味で諦めの思考を持っておくことで、「別に私の彼が特別ダメなわけじゃないんだよなー」と思って、彼に対して寛容に、やさしくなれます。恋人に対する期待値って、あんまり高くないに越したことがないのですが、「男は弱い」前提でいると、そういう変な期待を持たずにサッパリとした恋ができる気がしますよね。■ブサイクだって浮気をするし、嘘もつく「心の綺麗さは、外見と関係ない。イケメンと手痛い恋を繰り返したあげく、顔があまりタイプではない人と恋をして知った」(飲食/25歳)「外見と内面は無関係」当たり前のことなはずなのに、どうしてか「イケメンは不誠実。ブサメンは誠実」みたいなカテゴライズをしてしまうことってたしかにあります。というかむしろ、イケメンのほうがひねくれていないせいか、心が澄んでいることのほうが多いくらいじゃないでしょうか。イケメンで立て続けに痛い思いをしてしまった直後は、とくに注意をしたいものです。■SNS上の彼を追わない「さみしくなったり、彼氏の気持ちが不安になったりしたときに彼氏のFacebookとかツイッターとかを見て後悔するパターンを何度も繰り返していた10代。もう卒業しました」(大学生/21歳)SNSは、怖いです。なぜか「SNSには彼の"本音"が落ちているんじゃないか」そんな気分になってしまうからです。そしてそういう気持ちにフィルターがかかった状態で彼のSNS上の投稿やつぶやきを見ると「あ、これが本音に決まってる」みたいに疑心暗鬼になってしまう。こういうときって「あ~疲れた」みたいな何気ない投稿すら「私との交際に『疲れた』ってこと?」とか勘ぐってしまうので、どう考えても正常な思考ができない精神状態に陥ってしまっていると言わざるを得ません・・・・・・。SNS上に、彼の本音は落ちていません。というか、仮に落ちていたとしても、彼女として知る必要があるのは、彼があなたに直接伝えてくれる気持ちだけ。それを信じることができないのなら、もうその恋は終わってるんだ。■後悔しない恋愛なんてない「後悔や失敗のない恋愛なんてそもそも存在しないんだなっていうのが、いままでいろいろと恋をしてきた結果の一番の学び」(広告/28歳)たしかにそのとおりかもしれませんね。私たちは恋を重ねるごとに、恋愛が上手になってはいく。だけどそれと同時に、大人になるにつれて恋は複雑怪奇になっていきます。学生のころは、恋愛だけを考えながら生活することなんて平気でできましたが、大人になると、多忙すぎる日常や将来のこととの兼ねあいで、恋の難易度はますます上がっていきます。なので「どうして私はこの年にもなって、これだけ恋愛経験があって、未だにこんなに恋愛で辛い思いをしなくちゃいけないの!?」みたいに自分を責めることのないように。恋愛にはゴールも正解もないので、その意味では、いつまでも失敗や後悔ばかりの恋愛がこれからも続いていくのです。それでも、「多少は昔の私よりもイイ女になってる。はず」という気持ちになれるように、「過去から学ぼう」という姿勢だけは持ち続けるべきだとは思いますが。■すれ違いは、消すより認める「いろいろあったけど、一番の教訓は、すれ違いを埋めあわせようとするんじゃなくて、認めることが何よりも大切ということです」(大学院生/23歳)「すれ違い」に関してありがちな誤解には、大きく2種類あります。ひとつが、「本当に相性のいいふたりなら、すれ違いなんて起こらないはず」というもの。ちょっとしたことですれ違っただけで「ああ、この人は運命の人じゃないんだな」と思ってしまうことがありがちです。そしてもうひとつが「すれ違いは解消していくべき」という誤解。大切な価値観ですれ違いが起きたときに、なんとかそれを話あいで解決しようとして、でもできなくて、「私たちはお互いにとってふさわしくないのかなぁ」と考えてしまいます。だけど、「すれ違い」に対する一番適切な態度は「認める」ということです。「私はこう。この人はこう」と違いを事実として受け止めて、受け入れる。なんだか諦めているだけのようにも聞こえますが、そうじゃありません。「すれ違いを認める」ということは「相手の価値観、考え方を尊重する」ということでもあります。だから結局、本当にお互いを想い合っているふたりであれば、当然これができるはずなのです。彼とすれ違ってしまったときに、そこでパニックにならないで、「ふたりは、違うよね」と悲観的ではなく受け入れることができるようになったところから、本当の意味で「愛しあう」関係が始まるんだと思います。■「この人が好き」より「この人といる私が好き」か「もちろん相手のことを好きでいるのも大事だけど、それ以上に、相手と付き合っているときの自分を好きになれないと、恋は続かないし、幸せにもなれないな、と」(編集/27歳)突き詰めて考えると、結局恋愛って「自分の幸せ」のためにやっていることです。誰も好き好んで「私の力で男の人を幸せにしてやる!」なんて理念をもって恋愛をしたりしません。だから、「好き」の気持ちも大事だけれど、「好き過ぎ」て自分が辛いんだとしたら、その恋は続けるべきじゃないかもしれない。「死ぬほど好き」を追い求めるよりも、その人と一緒にいるときに自分がちゃんと笑えているか、自然体で過ごせているか、その人と会わないときにも余計な不安がなく、仕事や友達付き合いを順調にできているか。総じて、「この恋をしている自分が好きで、幸せか」という観点から、自分の恋を評価することができるようになると、「いい恋」ができるようになるはずです。いろいろと紹介してきましたが、ひとつでも、まだあなたが過去経験していない学びがあれば、ぜひ今後の参考にしてみてほしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月21日気になる男性の連絡先を知りたいけれど、好きバレはしたくない!という人は多いはず。ダイレクトに連絡先を聞くのは好意を打ち明けるようなものなので、シャイなタイプにはなかなかハードルが高いかもしれません。今回はそんな人でも、自然に連絡先を知る方法を調査!恋愛経験豊富な女性たちに、彼とつながるためのテクニック&エピソードを聞いてみました。■LINEアカウントを聞く方法◎おすすめコンテンツのシェアを提案「おもしろ動画やアプリのURLを送るからID教えて~と。話が盛り上がってるときに、さりげなく言うのが大事」(27歳/サービス業)会話を楽しんでいる最中に「この動画、知ってる?おもしろいからチェックしてみて!」と動画やアプリのURLを送るイメージ。打ち解けた雰囲気なので、自然と彼もスマホを取り出してアカウントを教え合う流れになるでしょう。そのためには日頃からネタとして使えそうなコンテンツを調べておくことが重要です。◎LINEグループを作る「複数人でいるときなら『飲み会をしたいからグループLINEを作ろう』って気軽に言いやすいですよね。そこから個別にメッセージを送って仲良くなります」(32歳/医療職)その場に何人かいる際に使えるテクニック。「みんなで」という主語をつけることで好きバレすることなく自然に連絡先をゲットできます。ただしその後、個別メッセージで盛り上がれるかどうかはトークスキル次第です。■SNSでつながる方法◎「知り合いかも」をきっかけに「共通の知り合いが多そうだよねーって話題から、SNSの『知り合いかも』が多そう!という流れで、彼と相互フォロー」(30歳/ネイリスト)インスタやツイッターなどには、共通のフォロワーを自動でピックアップする機能があるもの。コミュニティに共通点がありそうなら、この方法で自然と相互フォローできそうですね。共通の知人の話で盛り上がれば、グッと距離が近づくはず!◎趣味の情報をシェアする名目で「共通の趣味や好きなものを見つけて『SNSで情報をシェアするからフォロワーになろう!』と持ちかける」(29歳/旅行代理店)会話の中で好きそうなものがわかったら、それをきっかけにつながる方法です。例えば、彼の趣味が食べ歩きなら「私もSNSでよくグルメ情報をチェックしてるから、よさそうなお店を見をつけたらシェアするね」など、下心を感じさせずに相互フォローを。SNSでつながれば個別に連絡もできますね。■電話番号を聞く方法◎ケータイを鳴らしてもらう「2人になったタイミングで『あれ、スマホどこ行ったかな?』と探すふりをして『ごめん、鳴らしてくれない?』とお願いする」(27歳/看護師)かなり古典的?ネックになるのは、少々演技力と仕込みが必要なことでしょうか。上手に振る舞えば、確実に番号をゲットできる手堅い方法でもありますね。◎さらっと自分の番号を教える「自分の番号を紙に書き、別れ際にさらっと渡したことがあります。平静な態度を保つのがポイント」(26歳/自営業)「業務連絡をするのに必要だから教えておきます」という感じで、名刺や紙に書いたものを渡すストレートな方法です。直球だからこそ変に裏を読まれず、意外とすんなり連絡先を交換できるもの。小細工が苦手な人にこそおすすめのテクニックと言えるでしょう。■少しの勇気で連絡先ゲット!一口に連絡先と言っても、近頃はLINEやSNS、メールアドレスなど、さまざまな連絡手段がありますよね。友達の友達なのか仕事絡みの相手なのか、関係性によって聞きやすい連絡先は異なりますが、必要なのは少しの勇気!自分にとって、最も気軽に聞きやすい方法でチャレンジしてみてください。自然な形でのつながりを持つことで、新たな恋が近づくかもしれません。
2019年11月12日沙木貴咲の公開相談、第19回目は【1年半も付き合えない本命とセフレの彼、どっちを選ぶべき?】というお悩み。結婚したいアラサー女子は、本気で好きだけれど真剣交際が叶わない男性と、気の合うセフレの彼の間で揺れ動きます。どちらを選んだら結婚できますか?文・沙木貴咲お悩み19:結婚したい人とは進展ナシ。気の合うセフレを本命にしたほうがいいでしょうか?1年半ずっと好きな人がいます。何度か一緒に食事に行ったり、体の関係もあるのですが、ちゃんとしたお付き合いにはならず時間だけが経ってしまいました。それは私がいろいろとキチンとしていなかったのが悪いのですが(「付き合ってほしい」「私は彼女なの?」ということを言っていない。嫌われたくなくて積極的に追いかけなかった)、それだけでなく、彼は外資系企業に勤めていて忙しく、日本にいない時期もあってズルズルしてしまいました。彼とは真面目に付き合って、できれば結婚したいと思っています。ただ、ずっとフリーでいるのはつらかったのもあり、彼が日本にいない間にセフレを作ったところ、一人と意気投合して今は何となく付き合っているような関係になっています。外資系の彼が本命なのですが、最近はセフレの彼を本命としたほうがいいのかなと思えてきました。年末で32歳になってしまうので、これ以上どっちつかずの状態は続けたくありません。どっちを選べば結婚にたどりつくでしょうか?(31歳・レオ)自分が選ぶだけで本当に結論は出る?レオさんは年末には32歳になるということで、結婚を考えれば確かに、ご判断は早いほうがいいと思います。ただ、レオさんがどちらかに心を決めて真剣交際を申し込んだとしても、お相手がOKするかどうかはわかりません。結婚にたどりつく確証は得られないはず。場合によっては厳しいジャッジをされる可能性もあります。外資系の彼か? セフレの彼か?この選択だけでレオさんのお悩みが解決するとは限らないでしょう。選択肢が二人だけというのは、ちょっと心許なく感じるのです。本気で好きなら1年半も放置しない外資系の彼については、1年半片思いが続いているとのことですが、本気で好きなら男性はどんなに忙しくてもアクションを起こすはずです。海外にいてもスマホがあれば連絡を取り合えますし、好きな女性のためならムリをしてでも会う時間を作るんじゃないかと思うのです。個人的には、片思いは1年が限界で、それ以上続くようであればお付き合いは難しいのではないかと考えます。二人きりで食事に行ったことが複数回あり、体の関係もあるのに、それ以上レオさんに踏み込んでこないというのが、外資系の彼の本音ではないでしょうか?たとえ初めは本気だったとしても、一対一のやり取りを持つなかで、彼は「なんか違う」と気づいたのかもしれません。体の関係まで持ったにも関わらずお付き合いを求めなかった点に、彼のレオさんに対する関心度の低さを感じます。もし今でもホテルに行くようなことが続いているなら、レオさんは外資系の彼にセフレと見られている可能性があります。結婚まで見越して彼を選びたいのであれば、そのあたりを厳しく見極めたほうがいいでしょう。セフレは本命に昇格するのか問題セフレの彼と結婚した女性がいないわけではありません。でも、割り切った関係のセフレを本命彼氏にするのは容易ではないでしょう。レオさんが「ちゃんと付き合いたい」と言った時、彼が「そんなつもりはなかった」と逃げてしまわないか心配です。また、セフレとして付き合っているからうまくいっているだけで、本気で好きになればギクシャクする部分が出てくるかもしれません。あるいは、真剣交際ができたとしても、彼がまたセフレを作るんじゃないか(浮気していないか?)という不安はつねに付きまとうのではないかと。これはレオさんだけでなく、彼も抱き得る不安でしょう。そうしたことから、セフレの彼を本命彼氏、さらには夫として選んでいいのか、真面目に考えたほうがいいと思います。セフレの彼を選ぶなら、「外資系の彼はムリそうだから」を理由にするのではなく、「彼のことを本気で愛しているから」を理由に選んでください。そうしないと、お二人はそもそもセフレ同士だったのもあり、つながりが薄くなってしまうかもしれません。第三者を検討してみるレオさんには外資系の彼とセフレの彼しか見えていないのでしょうが、男性はほかにもたくさんいます。どちらも中途半端な関係になっているだけに、「二人とも選ばない」という選択肢があってもいいでしょう。むしろそれが一番賢明なのではないかと、私には思えています。長く思いを寄せている人がいて、何となくいい関係の人もいるのに、ゼロから出会いを探して「初めまして」から仲良くなっていくのは億劫かもしれません。でも、誰を選ぶか決断できないということが、選ぶべきはどちらでもない証拠なのでは?もっと視野を広げて恋の可能性を探ったほうが、結婚を叶えるには近道のように感じます。結論・外資系の彼とセフレの彼、どちらにも自分をどう思っているか確かめる・新しい出会いを求めて、真剣婚活する外資系の彼とセフレの彼、どちらにも「私のこと、どう思っているの?」と聞くことは欠かせません。外資系の彼は特に、1年半も想っていたわけですから、何となくの感覚で諦めれば後悔することになりそうです。また、二人の気持ちを確かめながら、新しい出会い探しも同時進行させましょう。いい人が見つかれば、それだけでお悩みはすぐ解決するはずです。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Simon Potter/Gettyimages©Nora Carol Photography/Gettyimages©stock_colors/Gettyimages
2019年11月10日どうもあかりです。恋には「しぶとさ」も大切です。付き合っていたって、いつどんなときでもイイことばかりじゃなく、大変なことやツラいこともたくさんある。むしろ、別れるカップルはそういう瞬間にダメになってしまうものだから、大変さやツラさをどのようにしぶとく切り抜けるかこそが大切だと思うのです。そこで今回は、「しぶとく、別れない」ことを通じて「いつまでもラブラブ」という最終目標を達成することができるカップルの特徴をまとめてご紹介して、みなさんのご参考になればと思います。では、さっそく参りましょう。「続けていくぞ」という意志「ぶつかることがあったときでも、『続けていくぞ』っていう意志を持っていることが大切だと思う。そうすることで、続けるために向き合って、ふたりで一緒に前向きな話し合いができると思うから」(アパレル/24歳/女性)たしかに恋はなるようにしかならない。別れるカップルは別れるし、別れないカップルは別れない。だけど、お互いが単に「好きだよねー!」と想いあってるだけじゃなくて、「大変なことがあっても、どんなときでも『ずっと一緒にいるんだ』っていう気持ちを持っていようね」というレベルでも通じあっていることって大切です。その内心の動機は、「この人はいままで付き合った中で一番かっこいい(かわいい)人だから、この恋は大切にしたい」でも、「こんなに早く別れちゃったら、なんかまわりの目が恥ずかしい」でも、「いままでの恋は全部発作的に『別れる!』って言いあって、それで疲れて終わっちゃったから今度こそ」でも、なんでもいい。もう一度言いますが、「好きだね。一緒にいれたらいいね」で終わりじゃなくて「好き」をきっかけにして「『もうこの関係イヤ』って思っても、ここで終わりになったら後できっと後悔するはずだから、続けていく前提で物事を考えていこうね」というレベルまで、共通認識を持ちましょう。■「自分の気持ちに素直に恋をする」の罠「『これが私の本当の気持ち!』と思って瞬間的に行動して、あとで後悔するのが私のお決まりのパターンだったから、最近は、冷静になるまで『私の気持ち』を判断するのを待つようにしてる」(薬局/25歳/女性)「自分の気持ちに素直に恋をする」ことってたしかにとても大切なことだと思います。しかし、イラっとしたときやカッとなったとき、あるいは寂しかったり焦ったりしたときの「素直な気持ち」って後から考えると間違ってることってとても多いことも。「別れたい」「もう一緒にいるのがツラい」「我慢しきれないから連絡しちゃえ」その瞬間はそう思っても、1日経てば、いえ数時間も経てば「いや、やっぱりあのときの私は、気が動転してた・・・・・・」と気づくはずです。もしも自分自身にこういう経験があるのなら、また、もしも彼にこういう一面があるのなら、ふたりで「自分の気持ちに素直に恋をする」ということの本当の意味について一度話し合っておきたいです。「自分の気持ちに素直に恋をする」ってどういうことか?それは決して「一時的な感情に流される恋」をすることではありません。よくツイッターとかで、あとで自分で振り返っても、また、他人が過去のつぶやきをさかのぼって読んでも、恥ずかしくないことだけつぶやこう」みたいなアドバイスがありますけど、恋もこれに似ていますね。恋人に対してやった行動は、一生ふたりの間に記憶として残ります。いくらその場では「本音」のつもりでも、あるときは「別れよう」、あるときは「大好き」とコロコロ変遷を繰り返しているのでは、「気持ちブレブレやん」としか見えず、結局将来を考えることができない関係になってしまっているかもしれないのです。■相手の言葉を信じる「恋人の言っていることを信じられるか、信じられないか、それだけだと思う。相手の言葉を信じずに、自分の目で確かめてやろうってなった時点でもうその恋は終わっている」(不動産/27歳/男性)「カップル」って言っても、相手のことが全部手に取るようにわかるわけじゃありません。むしろ、「カップルなのにもかかわらずわからないこと」のほうが圧倒的に多い。デートをしていない日、恋人は誰としゃべっているの?誰とLINEをしているの?ご飯を食べているの?なにを考えているの?恋人になってわかることは、相手がデートのときに何を話すかと、どんな行動をするか。それだけ。相手の気持ちなんていうのは、結局相手の言葉を通じてしか伝わってきません。しかもその言葉が「本音」であるという保証なんてどこにもなくて、ただ「本音」という前提で語られるだけ。結局、「恋人になってもわからないことだらけ」なわけです。だからこそ、信じるか疑うかで恋人との関係は大きく違ってくる。だけど恋人を信じることって口で言うほど簡単じゃありません。しかも、相手のことを好きであればあるほど、難しくなったりする。そこが難しいところ。なので、実際に「恋人のことを信じられるようになる」までのプロセスの一例を示してみたいと思います。①とりあえず信じる。というか信じたつもりになってみる。②「とりあえず信じた」前提なので、疑うような言動、思考を極力やめる。③恋人は、「信じてもらえた」ということで責任感と自覚を感じて、信頼を裏切らない行動をとってくれる。④「信じた結果、大丈夫だった!」というのを成功体験にして、本当に信じられるようになる。です。ご参考に。■×「素を見せる」〇「女を捨てる」「素を見せることを、女を捨てることとイコールに考えないようにしています。それは私だけじゃなくて、彼氏も同じ。男性としての魅力をキープすることは忘れないでほしい」(受付/25歳/女性)素を見せることは、愛されるために大切なことです。相手の素を知ることで、相手のことをもっと好きになれるというのはそのとおりだから。だけど、それと「女を捨てること」は別物。素を見せることは、たとえば、普段家で裸族だから、彼が家に泊まりに来ても平気で裸族でいるということではありません。彼の前で平気で屁をこくことでも、平気でげっぷをすることでも、ありません。「素を見せる」というのは、もっと内面的なこと。ものすごく簡単に言うと、「素直になる」ということなのです。甘えたいときは「甘えたい」と言う。人付き合いに疲れて励ましてほしいときは、「正直、生きるの疲れた」と打ち明けましょう。そういうのが、「素を見せる」ということの意味です。もちろん、付き合った後も女を捨てず、異性として魅力的でいようとすることは大変なことだけど、「いつまでも彼にとって魅力的な女性でいたい」というのは、私たち自身も望むことなはずです。完璧には無理でも、できる範囲で頑張っていきましょう。もちろん、私たちだけじゃ不公平なので、彼にも同じように「素敵な男性」でい続けるための努力はしてもらう必要がありますが。■「ひとりの人間」としての余裕を見せる「お互いが、お互いに頼りすぎない。自立した人間であることを前提に、お互いを必要とすることが大切だと思う」(旅行/28歳/男性)「余裕がある人はモテる」とよく言われますが、「余裕」が大切なのは交際前に限ったお話じゃありません。交際後に大切な「余裕」は、具体的には次の3つだと思っています。〇思いつめない余裕〇依存しない余裕〇期待しない余裕まず、「思いつめない余裕」。気楽でいることです。多少心配だったり、不安なことがあっても、「まあ、きっと大丈夫でしょ」と楽観的に考えることができる余裕。思いつめる恋に、幸せな恋はありません。次に「依存しない余裕」。「あなたがいないと死ぬの」とはならない精神状態です。大好きでいることはとても素敵なことです。しかし、文字通り「死ぬほど」愛されると、どうしても重い。愛されることは嬉しいけれど、命を懸けた愛情は、受け止めるには重すぎるのです。もしも内心命を懸けていても、それを「あなたがいないと死ぬ」「別れるくらいなら死ぬ」みたいに言葉にしてはいけません。そして、「期待しない余裕」。両想いだからって、相手は自分にとって完璧で完全無欠で運命の人というわけじゃありません。不満なところ、足りてないところがたくさんあります。それを「当たり前」と思えることです。どの余裕も、結局、自分自身への「自信」があるからこそ持てるものだと思います。そのためには、人として、社会人として「私は頑張って生きている」と胸を張って言えるような生活をするしかないと思います。もちろん、簡単なことじゃありませんが。■伝えるべきことを伝える「まあ、ふたりとも『ありがとう』と『ごめんね』と『好きだよ』を伝え合っていられたら、それだけで十分だと思う」(フリーランス/23歳/女性)私も同感です。カップルが最低限、伝え合うべきメッセージはこの3つ。でも「最低限」と言うだけあって、この3つのうちどれかでも欠けていたら、致命的です。付き合っていく上で大切なのは、「自分は相手から好かれ、尊重されている」という自覚が持てることです。この自覚を持つためには、感謝、謝罪、愛情表現という基本的な3つを感じられる関係にある必要がある。彼との関係を振り返ってみてください。「なんでそこで、『ごめんね』が言えないの?」と思ったこと、また逆に彼から言われたことはありませんか?「どうして『ありがとう』のひと言すら言ってもらえないんだろう・・・・・・。こんなんなら、もう次はしてあげたくなくなっちゃうよ」と思ったことは?言われたことは?「この前『好き』って言われたのはいつだろう」「『好き』って言ったのは、最後いつだっけ」をすぐに思い出せる?彼との関係がちゃんと順調に進んでいるか。それを確かめるうえでのモノサシにしてほしいなと思います。これがちゃんとできているふたりなら、何があってもきっと大丈夫。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月04日好意を抱いている男性や気になっている男性から食事に誘われ、彼とふたりで会えるのは嬉しいものの、付き合う前の食事デートではどのような振る舞いをすればいいか悩んでしまうという女性もいるのではないでしょうか。付き合う前に気になっている男性から食事に誘われた女性にとっては、その男性の心理や脈ありサインを見抜き関係発展に繋げたいことでしょう。そのためにも、付き合う前の食事デートを成功させふたりの距離を縮める必要があります。そこで今回は、付き合う前の食事デートでの男性心理や、チェックすべきポイントと気を付けたいことなどをご紹介します。■付き合う前の食事デートで男性が考えていること知ろう!気になっている男性から食事に誘われた場合には、なぜその男性が誘ってきたのかといった心理のパターンを知っておくことが大切です。状況やシチュエーションによって例外はあるものの、前提としてどうでもいいと思っている女性を食事に誘うことは基本的にはありません。何らかの興味や好意を持っているからこそ誘ってくるということです。では男性はどういう心理から女性を食事に誘うことがあるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートで男性が考えていることについてご紹介しましょう。■親交を深めたい男性は興味を抱いた女性との親交を深めたいという考えた場合に食事に誘ってくることがあります。その興味が恋愛としての好意であるならば、まずはなかよくなることから始めようという考えです。ただ友達になりたいと思っているだけというパターンもあるかもしれませんが、その場合はわざわざふたりで会って食事をするために誘う必要はないため可能性は低いといえます。現時点でそれなりに仲の良い間柄であれば別として、まだ親交があまりない関係性の段階で食事に誘ってくるということは、そこで親交を深めその後の関係発展に繋げたいという考えであるケースが多いでしょう。■どんな人物か知りたい男性が好意を抱いている女性を付き合う前に食事に誘うのは、一緒の時間を過ごし食事をしながら会話をして、どんな人物か知りたいという考えがあるからです。男性からすると好意を抱いているからこそ、その女性がどんな人物かを知りたいと考えるのは当然のことであり、いろいろな好みや趣味などを探るために食事に誘ったということです。好意を持ったからといってすぐに恋愛関係になれるはずもありません。そのためにも付き合う前に食事をして性格や内面を確かめているといえるでしょう。そもそもまったく興味のない人がどんな人物か知りたいとは思いませんし、一緒に食事がしたいとも思うことはありません。■自分と相性がいいか見たい好きな人と恋愛関係になるには、実際にふたりで会い一緒の時間を過ごして相性を確かめる必要があります。男性が付き合う前に食事デートに誘うということは、自分と相性がいいか見たいという考えもあります。これは明らかに恋愛感情に近い好意を持たれているケースとなり、そこから関係発展に繋げることができるかどうかを探っているということです。付き合う前に食事やデートをしてみて楽しい時間が過ごせるかなど、自分との相性を見て今後のアプローチをどうするかを考えています。■一緒に食事をしたいだけ誘ってきた男性の状況や都合によっては、ただ一緒に食事をしたいだけというパターンもあるでしょう。もちろん嫌いな人やまったく興味を持っていない女性を誘うことはないとはいえ、誘った理由が気まぐれや恋愛以外にあることもあります。たとえば男性が行ってみたいお店があったとして、その近くに住んでいる女性を誘う場合や、大学や職場が同じ女性とたまたま帰る時間が一緒であった場合などが考えられます。つまり、付き合う前に食事に誘われたからといって相手の男性が恋愛感情を持っているとは限りません。しかし、その時に意気投合し、楽しい時間を過ごしたのがきっかけで好意を持たれ2回目以降に繋がり食事をする頻度が増えるというケースもあります。■エッチを狙っていることもある男性が付き合う前に食事デートに誘う理由として、エッチを狙っていることもあるので注意しましょう。つまり食事をしながらヤレる女かどうかを探っているということです。エッチ狙いで食事に誘う男性は、付き合う気はなくワンナイトラブの関係で終わらせることを考えている可能性もあります。お酒が飲めるお店にふたりで会うために誘ってくる場合にはエッチを狙っているケースが多く、少なくともあわよくばと考えている可能性が高いでしょう。■恋愛対象か友達か見極めたい付き合う前に食事デートに誘う理由として、恋愛対象か友達か見極めたいという考えもあります。この恋愛対象か友達か見極めるという心理は、自分からと相手からの2つの視点から見極めることが考えられます。男性からすると、自分が相手の女性を恋愛対象か友達かを判断しているパターンと、相手の女性にとって自分が恋愛対象か友達かを探っているパターンです。つまり、男性が相手の女性を恋愛対象として見ることができるのか、または相手の女性が自分を恋愛対象として見てくれているのかを見極めているということです。■付き合う前の食事デートで見ておきたい脈ありポイントって?気になっている人から付き合う前に食事デートに誘われたら、その後に恋愛関係に発展させるためにも現時点で脈ありかどうかを判断することが大切です。男性は好意を持っている女性かそうでない女性と一緒にいるかは行動にも差が現れるはずです。そんな男性の何気ない振る舞いや行動によって脈ありなのかをある程度判断することも可能です。そのためにも気になる人との食事デートではしっかりと男性の行動をチェックしておきましょう。では、男性のどのような行動で脈ありかどうかを判断することができるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートで見ておきたい脈ありポイントについてご紹介します。■彼の店員への接し方気になる人と付き合う前に食事に行った際には、彼の店員への接し方をチェックしておきましょう。男性からしても好きな女性の前では自分の態度に気を付けているはずです。そこで店員に対して横柄な口のきき方や態度をとるのは、一緒にいる女性からチェックされていることを意識していない証拠であり、そもそも礼儀をわきまえていない人だといえます。そういう人は人間性も疑われますし、付き合ったとしても食事をするたびに嫌な思いをすることになるでしょう。脈がある・なしに関わらず付き合う前にチェックしておきたいポイントです。■話が盛り上がるかどうか男性も好きな女性と付き合う前に食事デートをするとなると、会話を盛り上げるために頑張らなくてはいけません。そのためにいろいろな会話のネタを準備してくることでしょう。そういう意味では、付き合う前の食事で話が盛り上がるかどうかも脈ありを判断するポイントといえます。そして、気になっている者同士が付き合う前に食事デートをすれば、自然にお互いを知るために会話をして楽しい時間を過ごせるはずです。もし、彼と付き合う前の食事やデートで会話を盛り上げようと頑張っていると感じれば、それは脈ありのサインといえるでしょう。■オシャレなお店orファミレス付き合う前の初デートで食事をするお店が、オシャレなお店かファミレスかでも脈ありを判断するポイントとなります。付き合う気のない相手であれば普段利用しているファミレスでの食事で充分なはずです。しかし、付き合いたいと思っている相手と食事をするならばオシャレなお店で喜ばせたいと考えることでしょう。社会人であれば誰かと食事をするときにはオシャレなお店を利用するのは簡単かもしれませんが、大学生の場合は多少の無理は必要でその傾向は如実に表れます。付き合う前の食事で大学生の彼がオシャレなお店に誘ってくれたのであれば脈ありの可能性は高いといえるでしょう。■いつもより気合いの入った服装かどうか付き合う前の初デートでは、彼がいつもより気合いの入った服装かどうかをチェックするのも脈ありかを判断するのに有効です。これは食事だけするのに気合いの入った服装で来るということは少しでもオシャレな自分を相手にアピールし、好意を持ってもらいたいという意識があるからです。つまり男性が食事に誘った女性に好意を抱いているということになります。ただし、気合いの入った服装を見分けるには、男性の普段の服装もチェックしておく必要があります。■食事のマナー男性と付き合う前に食事に行った際には、食事のマナーにも注意してチェックしておきましょう。好きな人と食事をする場合には、彼もマナーに気を配り紳士的に振る舞おうとするはずです。もし、付き合う前の食事で汚い食べ方や大きな音を出しながら食べるなどの行為をするのであれば、女性に対して気遣いがないといえるでしょう。しかも、普段からそういう食事の仕方をしている人であるとも考えられます。そういう意味では、付き合ってからのことも考えて、付き合う前に彼の食事中のマナーをチェックしておくことは大切なことです。■奢り・割り勘かどうか付き合う前の食事デートで男性が支払いをどうするかも脈ありポイントとして重要です。つまり、男性の奢りなのか割り勘かどうかということです。付き合う前の食事の支払いで男性が奢ってくれるのであれば、女性を気遣ってくれているということが考えられ、脈ありである可能性も高いでしょう。しかし、最近では男女共に男性が奢るという考え方は薄れてきているのも事実で、たとえ好きな人や彼女との食事でも割り勘にするケースは増えてきています。そのため割り勘だったからといって脈なしとも言い切れません。■食事のあとのプランもし誘ってくれた男性が好意を抱いているのであれば、付き合う前の初デートでは食事だけではなくて、食事のあとのプランも考えている場合もあるでしょう。男性が好きな女性と付き合う前のデートで帰る時間を計算して食事をし、そのあとの展開を計画することはある意味当たり前のことでもあります。食事で会話して楽し時間を過ごし、その延長でドライブへ行ったり、帰るまでの時間にお酒を飲みに行ったりといったことにもなれば脈ありであるとともに、2回目のデートにも繋がるはずです。つまり、付き合う前の初デートが食事だけではなくて、そのあとのプランも考えているということは、少しでも長い時間その相手と一緒にいたいと思っているのです。■食事デートで女性が気を付けること気になっている人と付き合う前に食事デートをする際には、2回目以降のデートに繋げるためにも、初デートで引かれてしまわないように気を付けなくてはいけません。付き合う前の初デートで引かれてしまっては、その日の食事だけで終わってしまい、その後の関係の発展にも繋がらないでしょう。では、付き合う前の食事デートで女性はどのようなことに気を付けないといけないのでしょうか。男性は付き合う前の食事で、女性と同じようにいろいろなところまで観察しチェックしています。そこで、付き合う前の食事デートで女性が気を付けることについてご紹介しましょう。■店員に大きな態度をとらない女性が男性を見るポイントと同じで、食事デートでは店員に大きな態度をとらないように注意しましょう。女性が店員に大きな態度で接する姿を見たら大抵の男性はドン引きしてしまいます。それが好きな女性であったなら尚更で、幻滅し一気に気持ちも冷めてしまうことでしょう。そうなれば当然のことながら2回目のデートや関係の発展に繋がらないどころか、食事中の会話も盛り上がらず、楽しい時間も過ごすことはできません。■待ち時間でイライラしない食事を頼んでからの待ち時間でイライラしないように気を付けるのも大切です。気の短い性格の女性も男性に引かれる要因となります。付き合う前の食事デートでは待ち時間が少々長くても、その時間を上手く利用して彼との会話をして楽しいひと時を過ごすように心がけましょう。気の短い姿を見せることは、付き合ってからの気の短い彼女との生活を想像させることになり、マイナスポイントとなってしまうことは間違いありません。おおらかで優しい女性であることをアピールするためにも、たとえ待ち時間が長く感じても笑顔を絶やさないように気を付けるのが良い印象を与えるためのポイントとなります。■スマホを触りすぎない食事デートでは彼と楽しい時間を過ごすためにはスマホを触り過ぎないようにするのも大切なことです。写真や動画を見せるなど会話を盛り上げるためのネタにするならOKですが、ひたすらスマホを触っていたら、彼からすると自分との会話が楽しくないからだと思われてしまいます。これは付き合う前の食事に限ったことではなく、好きな人と会って会話をする際には常に気を付けないといけないポイントでもあります。インスタやツイッターなどに夢中になりすぎないように注意しましょう。■店の空気を読む付き合う前の食事デートで彼と楽しい時間を過ごすためには、店の空気を読むことも必要なことです。店によって雰囲気が違いますので、その雰囲気に合った振る舞いを心がけるようにしなければいけません。大学生がよく利用するファミレスなどではある程度自由に会話することもできるかもしれませんが、デートとなればオシャレで静かな雰囲気のお店で食事をすることもあるはずです。そこで大声を出したりハイテンションで騒いだりすれば彼に恥ずかしい思いをさせてしまいます。そうなっては彼に良い印象を与えることはできません。■頼んだなら残さない彼との食事デートではメニューを頼んだら残さないようにしましょう。食べ物を残すのは、それだけでマイナスポイントであり、何より食事を残すことで相手の男性が、自分が選んだお店の料理が美味しくなかったからだとガッカリしてしまうこともあるでしょう。付き合う前の食事で頼んだ料理を残せば、男性はデートでの会話が盛り上がったとしても楽しい気持ちは半減し、2回目の食事にも誘いにくくなります。そのため、最初からきちんと食べられる分だけ頼むということが大切です。■悪口はNG付き合う前の食事デートでの会話では、他人の悪口はNGです。付き合う前の初デートの会話で悪口を言えば彼にそういう印象を強く与えることになります。悪口を言う人は恋愛以前に信用を失ってしまいます。恋愛関係というものは相手を信用し信頼できる関係を築いていくことが何よりも大切なことです。悪口を言うような人とは信頼関係を築こうと思ってもらえなくなってしまうことでしょう。また、食事中に悪口を言っても楽しい会話をすることはできません。■「いただきます」など食事のマナーはきちんと!好きな人と付き合う前に食事デートをする場合には礼儀正しい女性であることをアピールして印象付けておくことも大切です。そのため「いただきます」など食事のマナーはきちんと守りましょう。むしろ「いただきます」や「ごちそうさま」をきちんと言えて、きれいに食べる姿を見てもらうだけで好印象を与えることができます。そのためにも、無言で食べ始めたり汚い食べ方をしたりしないように気を付けなくてはいけません。いざというときのためや、好きな人と付き合った後のことも考えて、普段から食事のマナーに気を付けておくことも大切です。■奢ってもらったら「ありがとう」付き合う前の食事デートで、奢ってもらったら「ありがとう」ときちんとお礼を言うようにしましょう。まず支払い時に奢ってもらうのは当然という態度は絶対NGです。財布を取り出して自分も支払う意思を見せ、男性から制止されたらそれに従い、そこで「ありがとう」という気持ちを伝え、お店を出てからや帰るときにまた「ありがとう」や「ご馳走さま」とお礼を言うようにするのが奢ってもらったときのマナーです。当たり前のように奢ってもらう態度をされたら、男性は表面では笑顔でも内心で引いているケースもあります。■付き合う前の食事デートを成功させて次に繋げるコツ好きな人や気になっている人から、付き合う前に食事デートに誘われたのであれば、そのチャンスをぜひモノにしたいと思うことでしょう。好きな人と付き合う前の段階では、まず最初の食事やデートを成功させ、2回目以降に繋げ会う頻度を上げていき距離を縮めていかなくてはいけません。付き合う前の段階での食事やデートの頻度は2週間~3週間に一度くらいが最適です。週に一度では付き合っているのと変わりなく感じ、お互いに誘いにくいため少し間隔を空けようと意識します。間隔を空けすぎると不安な気持ちにもなります。そのため、付き合う前の最初の食事デートを成功させることで2回目以降のデートに繋がり会う頻度も上げていくことができます。では、どうすれば付き合う前の最初の食事デートを成功させることができるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートを成功させて次に繋げるコツについてご紹介しましょう。■程よいオシャレをする最初の食事デートなど、初めてふたりで会うときには程よいオシャレをするように心がけましょう。好きな人との初デートだからといって気合いを入れすぎて露出の多い服装など過激になってしまっては逆効果になるケースもあります。そのため初めてふたりで会う際にはなるべく好感を持ってもらえるような程よいオシャレをして、様子を窺うことが大切です。もちろん、どんな服装が好きかは男性にもよるため、食事での会話で服装の好みなども聞き出してから次に会うときにどういうオシャレをするかを考えるといいでしょう。相手が女性にどんな服装をしてもらいたいか聞き出して、次に会ったときにその服を着てくるという話をすることも、また会いたいと思ってもらえるのに効果的です。■彼の話を聞いてあげる男性は自分の話をちゃんと聞いてくれる女性に好感を抱くものです。自分のことを理解してくれると思うからです。そのため、付き合う前の食事デートでは彼の話を聞いてあげることが重要です。好きな人にアピールしたいからといって自分の話ばかりするような女性には彼も引いてしまい、また会いたいと思ってもらうことが難しくなってしまいます。彼の話をちゃんと聞き、上手く相槌を打ちながら、ときに大きなリアクションをとってあげることで、彼も気分がよくなりもっと話がしたいという気持ちにもなります。そうすれば会話も自然に盛り上がるため楽しい時間も過ごせます。それが、付き合う前の食事デート成功させ、彼にまた会いたいと思ってもらえることになり次にも繋がるはずです。■適度に自分のことを話す男性も食事に誘った女性のことをよく知りたいと考えています。彼の話を聞きながら、適度に自分のことを話すのも会話を成り立たせるために必要なことです。彼ばかり一方的に話していて、自分が何も話さなければ会話にならず、その場がシラケてしまうこともあるでしょう。彼からしても「つまらないのかな?」と思われかねません。そのため、彼の話を聞きつつ自分のことを話したり、相手の話に合わせながら自分の意見を言ったりして会話を盛り上げていきましょう。そうすることで、お互いを知り楽しい会話を成り立たせることになるでしょう。それが一緒にいて楽しいと思えることにも繋がり、ふたりの距離も縮まります。■基本的には笑顔でいる食事デートをしていて男性が気になるのは、相手の女性が楽しんでくれているかどうかです。一緒にいて楽しいという気持ちをアピールするためにも、基本的には笑顔でいるように心がけましょう。何を話しても笑顔がなければ彼もガッカリしてしまうはずです。好きな人との食事デートで会話をする際には、もし話が面白くないと感じたとしても笑顔でいるようにすることが大切です。相手の女性が笑顔でいてくれることで彼も安心し、いろいろな話を引き出してあげることにもなるでしょう。そうすれば自然に会話も楽しく感じることができ、相乗効果としてお互いに盛り上がっていきます。何より、女性は笑顔でいることが自分を可愛く見せるのに効果的でもあります。■早く食べ過ぎない付き合う前の食事デートでは相手にできるだけ長く一緒にいたいと思わせることも大切です。そのためには、料理を早く食べ過ぎないということも重要です。ガツガツ食べる姿を見せるのもマイナスポイントですが、早く食べることで急いでいるという印象を与えてしまう可能性もあり、そうなると早く食事を済ませて帰りたいのかという誤解をされることにもなりかねません。そう思われないためにも、彼との食事はゆっくりと食べて会話をじっくりと楽しむように心がけましょう。一緒にゆっくりと過ごす時間がふたりの心の距離を縮め、自然体でいられるようになることにも繋がります。また、ゆっくりと食べることで上品な女性だという印象を与えることもできます。■気配りをする好きな男性と食事デートをする場合には、気配りをすることで女性らしさをアピールすることができます。よくあるケースとして、サラダなどの料理を彼の分も取り分けてあげるような行動です。相手のことを気遣わず自分の分だけ取って食べるのは、男性によっては残念に思われることもあります。気配りをするということでいえば、彼の上着をハンガーにかけてあげたり、ドリンクの注文を聞いてあげたりといったことも効果的です。多少余計なお世話と思われるようなことでも気配りができる女性は男性に好感を持たれます。これは合コンでのモテる女性のテクニックとしても用いられる手段です。重要なポイントは「やってあげる」という言葉などであざとくアピールするのではなく、自然にさりげなく行うことです。■「楽しい」と積極的に伝える付き合う前の食事デートはお互いに緊張感もあるでしょう。彼からすると一緒にいる女性に楽しんでもらえてるのかという不安もあるはずです。そこで「楽しい」と積極的に伝えるのも彼を安心させ、楽しい会話で盛り上がるのに効果的です。自分自身も「楽しい」と言葉に出すことで楽しい気持ちにもなっていくはずです。実際に楽しいのであれば素直に気持ちを伝えるだけでいいのです。彼にとって一番嬉しいのは自分といる女性に楽しんでもらえることなのです。彼を喜ばせてあげることが付き合う前の食事デートを成功させることにもなり、次のデートやふたりの関係の発展にも繋がっていくことでしょう。■まとめ今回は気になっている男性から食事に誘われた場合の、付き合う前の食事デートでの男性心理や女性がチェックすべきポイントと気を付けたいことなどをご紹介してきました。男性は嫌いな女性や何の興味も持っていない女性を食事に誘うことはまずありません。付き合う前に男性が食事に誘ってくるということは、その女性に好意を抱いている可能性が高いでしょう。だからこそ食事デートをしてふたりの関係を発展させたいと考えているのです。付き合う前の食事はそのためのきっかけ作りだといえます。そういう意味では、付き合う前の食事デートは恋愛関係になるための大チャンスということです。初デートの食事を成功させて彼と良い感じになり、素敵な恋愛関係を築いていってくださいね。(探偵N/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月25日沙木貴咲の公開相談、第18回目は「別れて3か月経っても元彼を忘れられずイライラする」というお悩み。浮気が許せなくて自分から振った元彼は忘れるべき存在。なのに…。早く新しい恋がしたいのに、なぜ元彼を忘れられないの?文・沙木貴咲お悩み18:浮気した彼氏を自分から振ったのに忘れられなくてイライラします。元彼のことが忘れられず、忘れられない自分にもイライラしてしまいます。元彼に浮気をされて、許せなくて私から「別れよう」と言いました。別れる時は大嫌いになって憎らしく思ったのに、3か月経った今でもよく思い出してしまい、別の人を好きになることができません。友だちに男友達を紹介してもらっても、無意識のうちに元彼と比べていて、もう好きじゃないのにイライラします。元彼の浮気を思い出してもイライラするし、早く忘れたほうがいいとわかっているのに思い出してしまう自分にもイライラするんです。最近は仕事で八つ当たりをするようなこともあり、メンタルがヤバいなと感じます。早く元彼を忘れる方法はないでしょうか?(31歳・緑)「好き」の反対は「無関心」「好き」の反対は「嫌い」ではないとよくいいます。嫌いという感情が湧き上がるのは、まだ相手に気持ちを残しているからで、裏を返せば「まだ好き」。緑さんがいまだに元彼を憎らしく思ってしまうのも、元彼にまだ興味を抱いているからです。認めたくないかもしれませんが、緑さんは「まだ好き」なのでしょう。本当に元彼のことをふっ切れたなら、愛情や憎しみなど、元彼に対するすべての感情を手放せるはずです。そうして無関心になれた時、元彼との恋は本当の意味で終わることになります。失恋を乗り越えるまでの時間に隠されているもの好きだった人を忘れるにはどうしても時間が必要です。愛情が深いほど時間がかかって精神的にも苦痛を伴います。それらをすっ飛ばして新しい恋人を作る方法は……残念ながらありません。失恋の苦しみをショートカットしてはいけないのです。緑さんも、今はどうしてもジタバタするしかない状態です。悔しさやイライラは、もっといい恋愛をするために必要なものと思ってください。もどかしく思うでしょうが、ネガティブ感情から目を背けては先へ進めないのです。なぜなら、つらい感情に悩まされることで、二度と同じことを繰り返したくないという思いが強くなるから。男性を見る目が鍛えられて、元彼よりも素敵な人を選べるようになるはずです。失恋の苦しみを脱するまでの間には大切な学びがあります。それは自分が幸せになるために必要な教訓・知識。つらさをごまかしたり、見て見ぬふりをしたりしても身に付かないのです。失恋の悲しみをひたすらお酒でごまかす、セフレを作って寂しさをまぎらわすという人もいるでしょうが、そうして現実逃避すれば学びが得られません。同じ失敗を繰り返してしまうのです。元彼より素敵な彼氏を作るために緑さんは、誰か紹介されても元彼とつい比べてしまうとのことですが、これはまだ緑さんのなかで元彼が彼氏の座を退いていない証拠。無意識のうちに元彼を美化しているのかもしれません。でも、元彼は浮気をして緑さんを裏切りました。最高の彼氏であるわけがないのです。なので、元彼の記憶を正しく上書きしていきます。まずノートを用意しましょう。開いて左のページに元彼の魅力を書き出していき、右のページには元彼の嫌うべきポイントを書いていきます。そうすると、長所だと思っていたことが実は短所と紙一重で、それほど素晴らしい人ではないことが見えてくるはず。たとえば、「カッコよくて人気者」が長所であれば、「女子にチヤホヤされるのをいいことに浮気した」が短所になるとか。あるいは、「頭がいい」と思っていたけれど、それは「浮気を隠すために嘘をついた」につながるかもしれません。そうして長所と短所を書き出していくと、「大した男じゃなかった」という印象しか残らなくなるはず。場合によっては、「なんでこんな人と付き合っていたんだろう?」と不思議に思うかもしれません。ただ、左ページに書き出した魅力の中には、上書きされないものもあるはずです。別れの原因につながらない元彼の特徴については、自分の好みの男性の条件と把握しましょう。同じような特徴を持つ男性は世の中にごまんといるはず。元彼に執着する必要はないので、次の彼氏を作る時の参考にしてください。復縁しないメリット元彼を忘れられないというご相談に対しては、「復縁か? 完全に忘れるか?」という選択肢を投げかけることもあるのですが、緑さんの場合は完全に忘れることに専念するのが良いと思います。それは、緑さんが早く元彼を忘れたいと思っているのはもちろん、別れの原因が元彼の浮気ということにも起因します。万が一復縁できたとしても、緑さんにとって彼の浮気はしこりになるでしょうし、再びギクシャクするように感じます。そもそも復縁とは、そんなに簡単なものではありません。別れの原因をお互いが反省したり、許したりと、乗り越えるべきことがあるので大変なんです。そこをあえて突き進む人もいますが、やっぱりダメだったとまた別れる人が少なくないのが現実です。緑さんはすでに新しい恋に目を向けているので、このまま元彼を忘れたほうがいいですし、未練を感じても振り返らないことが幸せにつながると思います。結論・今はジタバタするしかない時期と受け入れる・元彼の長所と短所を書き出して、記憶を上書きしていく元彼の記憶を上書きする作業は、自分の好みのタイプを再確認することにもなります。文字に書き起こすことで、それまであまり自覚していなかった好みを知るかもしれません。また、元彼のことを冷静に整理できれば、時間が解決してくれるのを待つよりもイライラは早く消えるはずです。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Hoxton/Sam Edwards/Gettyimages©Tara Moore/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年10月20日男性にひと目惚れしまった!でもどうやって話しかけたらいいかわからない......ということってありますよね。友達なら話しかけても不審がられることがありませんし、話す話題もたくさんありますが、一目惚れした相手だと話しかけるきっかけを作ることも一苦労です。仮に話せるチャンスがあったとしても、どう話をつなげればいいのかわからず、チャンスを逃してしまうということもありえます。一目惚れした彼にうまくアプローチしたい、話しかけるきっかけのヒントが欲しいという方のために今回は、一目惚れした男性に話しかける上手なきっかけの作り方と注意点についてご紹介します。■一目惚れってなぜするの?一目惚れする女性の心理そもそも、私たちはどうして一目惚れするのでしょうか。ここでは一目惚れする女性の心理をいくつかご紹介します。自分がどのパターンに当てはまりそうか考えつつ、読んでみてください。相手にアプローチをするには、まずは自分の心をよく知っておくことが大事です。自分が彼を好きになった理由がわかれば、自分が相手になにを求めているのか。また、自分がどういうことに注意する必要があるのか見えてきますよ。■容姿が自分の好み単純に容姿が好みで一目惚れしたというパターンですね。相手の中身をよく知らないのですから、見た目が好みでキュンとした可能性が高いです。実際に見た目がタイプで一目惚れしてアタックしてから相手の中身も好きになり、交際につながったという人もいます。また、単純に顔が好きという理由だけではなく、笑顔にやられたとか、彼が友達と楽しそうに話している様子を見て一目惚れしたという人もいます。表情などを含めた容姿が好みで一目惚れしたというわけですね。■元カレに似ている元カレに似ている人ってよくも悪くも目につきますよね。とくに未練が残っている元カレに似ている人だと、元カレかと思って思わず二度見してしまうことでしょう。見かける度に元カレに似ているなぁ・・・・・・と思っているうちに、いつの間にか惚れるというパターンはよくあります。人は何度も目にすると知らずしらずのうちにその人や物の好感度が上がる傾向があります。元カレに似た男性を目で追っているうちに、気がついたら好きになっていたということがあっても不思議ではないというわけですね。元カレを意識して恋愛感情が湧いて出てくることに加えて、何度も見てしまうことで無意識に好感度が上がるという理由から、好きになってしまうというわけです。■恋愛への欲求が強いとにかく恋愛したいという気持ちでいっぱいになっているときは、ちょっとカッコいい人と会うと「好きかも!」と思ってしまうものです。弱っているときに優しい男性に惚れてしまうのと同じで、脳内が恋愛モードのときにいい感じの男性がいると、一目惚れしてしまいます。恋愛したいという欲求が、ある意味自分をコントロールして、男性に一目惚れしてしまったという感じですね。恋に恋にしている感じもあるのでやや危なっかしいですが、楽しく燃える恋愛になる可能性も秘めています。■運命の人への期待感あなたが占いや運命を信じるタイプなら、「運命の人と出会えるんだ」という思いが一目惚れにつながった可能性があります。運命の人と出会いたいと思っているので、ビビっと感じるものがあれば、好きという気持ちが一気に燃え上がります。恋したいと思っている人がすぐに男性のことを好きになるように、運命の人と出会いたいとか、なにか起こるかもと思っている人は、ちょっとしたきっかけや出会いがあると、「この人が運命の人なんだ」と思ってしまうんですね。■一目惚れした男性に話しかけたい!上手なきっかけの作り方一目惚れした男性に話しかけるきっかけがさっぱりわからない、なにか話題のヒントが欲しいという方のために、ひと目惚れした男性に話しかけるための上手なきっかけの作り方をまとめました。ここで書かれている内容を参考にして、ひと目惚れした男性を遠くから眺めているばかりという毎日におさらばしちゃいましょう。■共通の話題を作る職場や学校が同じ、よく行くお店で会うなど比較的会うことが多く、相手がどういう人かなんとなくわかっている場合は、共通の話題を作ることをオススメします。男性も、わけもなくいきなり話しかけられると警戒しますし、なにを話せばいいのかわからず困ってしまいます。そこで共通の話題があるとなんとなく仲間意識が芽生えて、話しやすいと感じるんですね。たとえば男性が音楽が好きなら、音楽の話題を話そうという気になるでしょう。共通の話題があるということは、とても大きな武器になるんです。共通の話題を作ることができそうな場合は、最優先で作って話をするようにしてください。共通の話題をきっかけにして、他のことも話せるようになればいいんです。■落とし物を拾ったフリをする自分で落とし物を落とすのは拾ってもらうのも不確実で嫌だという人は、逆に落とし物を拾ったフリをしてみましょう。自分でペンやハンカチなどを用意しておいて、「もしかしてあなたのですか?」「落としました?」などと言って話しかけるという方法です。男性は当然違うと言うので、「あれ、おかしいな」「勘違いなのかな・・・...」独りごとのように言って引き下がりましょう。そして顔をみて「そういえば・・・」などと言って話をまた振るのです。一度質問をして答えてもらうという会話をしているので、いきなり話しかけるよりもハードルが低くなっています。■人違いをしたフリをする「もしかして同じ高校だった〇〇くん?」とか「〇〇のときはお世話になりました」などと言って、人違いのフリをして話しかけるという方法です。男性は困惑するでしょうが、そこで「あれ、違います?もしかして......」などと言えば、男性は笑って許してくれることでしょう。「雰囲気が似てたもので、すみません」などと言って謝りつつ、自分がおっちょこちょいだとか、この前こういうことがあって知り合った人に似ていたなどと言って話題を広げましょう。そうすることで自然と男性に話しかける構図ができあがります。■一目惚れした男性に話しかける・距離を縮めるアプローチ方法一目惚れした男性とどうやって親密になればいいかわからない。話すチャンスがあってもそこから踏み込む方法が見えないという人のために、ひと目惚れした男性に話しかける・距離を縮めるアプローチ方法をご紹介していきます。■まず相手のことをよく知るまずは相手のことをよく知ることが大事です。直接話して共通点を探す、共通の知り合いがいるならその人に男性がどういう人か聞くということをしてみましょう。相手がどういったことを好み、なにを嫌うのか知ることができれば、自然とどんな話題を出してアプローチしていけばいいのかわかるようになります。■相手の視界に入る距離にいる普段からできるだけ相手の視界に入る距離にいることも大事です。目にする回数が増えれば、それだけあなたに対する親近感が湧き、仲良くなりやすくなります。相手に認知してもらえる可能性が高くなりますし、それだけではなく逆に相手の方があなたのことを気になるようになるということさえあります。とにかく相手に認知してもらえないと脈はありませんから、できるだけ側にいて、相手の視界に入るようにしましょう。■会ったら笑顔で挨拶をする彼と会ったときの最大のポイントは、笑顔でいることです。笑顔で挨拶をするだけでも、彼との距離がグッと縮まります。男性は、自分に笑顔を向けてくれる女性を意識してしまいます。まさか相手に恋愛感情があるとは思いもしませんが、笑顔が素敵な人を見ると、「いいな、こんな人が彼女だと幸せだろうな・・・...」などと考えることもあります。笑顔で挨拶をすることでポイントを稼ぐことができると思えば、ラクなものでしょう。そもそも人に笑顔で挨拶をすることはコミュニケーションの基本ですし、そうやって愛想良くすることができる人は、ほかの人から見ても魅力的です。自分の魅力を上げるためにも、一目惚れした男性に笑顔で挨拶することを習慣づけてみてはいかがでしょうか。■日常的な会話をしてみる「ずいぶん寒くなりましたね」「今日雨で困っちゃいましたよ」など、誰でもできるような日常的な会話をすることで、距離を縮めるという方法です。日常的な会話は知識が必要でなく、誰でもできるというメリットがあります。ほかの会話の合間にするのもいいですし、日常的な会話をきっかけにして場を温め、本題に移るという方法でもいいでしょう。意外と効果があるので、話すネタのひとつとしてとらえて、うまく話題に出してみてください。■SNSで繋がるツイッターやインスタグラムといったSNSで繋がることで、現実だけではなく、ネット上でも彼と絡むことができます。彼がどういうことを考えていて、どんな写真を載せているのか知ることができますし、話題のきっかけにもなります。逆にこちらの投稿を彼が見ることによって、こちらの人となりを知ってもらうこともできるでしょう。彼とコミュニケーションを取る機会がかなり増えると考えれば、SNSはかなり有効な手段であると言えます。■パターン別・ひと目惚れした男性に話しかける際のポイント次に、パターン別に、ひと目惚れした男性に話しかける際のポイントを見ていましょう。大学、電車やバス、お店などなどシチュエーションによってポイントが異なります。それぞれ解説していきます。■仕事で会う男性の場合仕事で会う男性の場合は、公私混同しないようにしてください。仕事に支障が出てしまうと、その仕事を続けられなくなるリスクも出てきます。仕事は仕事、恋愛は恋愛とけじめをつけつつアプローチすることが重要です。とはいえ、仕事が同じというアドバンテージは活かしたいですよね。そこで、ちょっとしたことでお願いをするとか、逆に男性の仕事を助けるなどして、一緒に仕事をこなすことで仲を深めることがオススメです。うまく支え合う関係になることができれば、交際に発展する可能性もグッと上がります。■大学で会う男性の場合大学でサークルが同じ男性の場合は、サークル内の人間関係に悪影響が出ないように注意してください。恋愛が原因でサークルがめちゃくちゃになったというケースはすごく多いです。同じ大学のサークル内の友達に協力をお願いしつつ、アプローチしてみるといいでしょう。大学の学部や授業が同じだけという場合は、隣に座って話しかけてみるとか、テスト期間の前に、一緒に勉強やレポートをしないか話しかけるという手があります。授業を話題に出して、仲良くなることがコツです。■電車やバスで会う男性の場合電車やバスで会う男性の場合は、とにかく認知されなければ始まりません。今回ご紹介したきっかけづくりの方法を元にして、積極的に話しかけるようにしましょう、一度認知されてコミュニケーションを取れるようになれば、あとは知り合いにアプローチするときと同じように楽しく話したり、デートに誘ったりすればOKです。■お店の店員さんの場合お店の店員さんの場合は、できるだけそのお店に通って常連になってください。そして、特徴的なものや同じものを頼むなどして、印象に残るようにしましょう。「〇〇の人」だと覚えてもらうことができれば、アプローチしやすくなりますよ。また、店員さんから商品を受け取るときに笑顔で接するとか、ひと言ふた言話しかけるだけでも印象はかなり違います。愛想が良い常連さんだと思われることができたと思ったら、タイミングを見てLINE交換をお願いしましょう。■初対面の男性の場合初対面の男性の場合は、その人と会う可能性があるかどうかでポイントが変わります。まだ会う可能性が高いなら、ほかのシチュエーションの時を参考にしてアプローチすればいいです。しかし、今後会うかはっきりしないような相手の場合は、できるだけその場で連絡先を交換する流れに持ちこみましょう。うまく話しかけて共通の話題を探し、そのことを理由にして「よかったらLINEだけでも・・・...」などと言って連絡先を交換します。とにかく繋がりを確保することに全力を注いでください。■一目惚れした男性に話しかける際に注意したいことせっかく勇気を出して一目惚れした男性に話しかけても、まずい話しかけ方をしてはうまくいきません。ここでは、一目惚れした男性に話しかける際に注意したいことをご紹介します。■相手に不審と思われる行動はしない言葉に詰まるとか、きょろきょろする、オーバー過ぎるリアクションをするなど、相手に不審と思われるような行動はしないようにしてください。ただでさえよく知らない相手は警戒されるのですから、不審な行動を取るとさらに警戒されてしまいます。一度警戒されると、大人の男性はなかなか警戒を緩めてくれません。一瞬で脈なしになってしまうことさえあります。話しかける際は深呼吸して、落ち着いて話すようにしましょう。■一目惚れを直球で伝えない「一目惚れです!」と直球に言うことはあまりオススメしません。イケメンの男性なら「またかよ...・・・」と思いますし、そうでない男性は「本当か?」「顔目当てってこと?」などと考えて困惑します。嬉しいという気持ちよりも、警戒や不安が勝る可能性の方が高いんですね。また、一目惚れということを利用されて、都合のいい女扱いをされるリスクも生まれてしまいます。相手と親密になるきっかけづくりに、惚れたことは利用しない方が無難です。■既婚者や彼女の存在も確かめておく可能なら、相手にパートナーがいるかどうか確かめておくことをオススメします。トラブルの原因となり、男性に迷惑がかかるからです。自分の気持ちを大事にすることも悪くありませんが、多くの人を巻き込んで迷惑をかけることは褒められたものではありません。共通の知り合いに聞いてみるか、男性との雑談の中でさり気なく聞いて確かめてみましょう。■まとめ一目惚れした男性に話しかけるには、少しの勇気とタイミングが大事です。今回解説した内容をもとに、自分ならどうやって話しかけるか、どういうタイミングで話すとうまくいきそうかきちんと見極めましょう。一目惚れの相手と付き合うことは決して無理なことではありません。諦めずに自分を信じて、笑顔で彼にアプローチしてみてください。(drkun/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月20日学校や職場では出会いがない!だけど、外見やスペックだけで判断されてしまいがちな合コンや婚活パーティーは、もううんざり。もっと、素の私を見てもらえる自然な出会いがしたい・・・・・・。そんなあなたは、趣味を通じて男性と知り合うことがオススメです。共通の趣味があれば、驚くくらい自然に男性との仲が深まりますよ。趣味がきっかけで出会うメリット、出会いがある趣味、さらに出会いを恋愛に発展させるコツをご紹介します。「どこかに素敵な男の人がいないかなぁ」と思っている女子は、ぜひご覧ください。■趣味きっかけで出会うメリット恋の成就は、共通点の多いもの勝ち。だからこそ、趣味や習い事での出会いはマッチング率が高いんです!では早速、趣味がきっかけで出会うメリットをチェックしていきましょう。■自然に知り合える同じ趣味を持つ男性との出会いなら、いま流行りの出会い系アプリでも可能です。しかし、そういった出会い系だと「美人がいい」「若くてかわいい女の子がいい」などのあからさまなギラギラ系男子も多く潜んでいるといいます。できれば、自然に出会えて、自然に恋心が育っていくような澄み渡った環境に身をおきたいものです。そんなナチュラルな出会いを期待できるのが「趣味きっかけ」。趣味を楽しむことが第一の目的だから、安全で素敵な男性と出会える可能性が高いんですよ。■初対面でも話があう合コンや婚活パーティだと、いきなり見知らぬ男女が向かい合って自己紹介をスタートしたり、趣味や特技をアピールしたりと、不自然な会話がいっぱい!男性との出会いは欲しいけれど、「こんなの私らしくない」と違和感を感じている女子もいるでしょう。しかし、趣味きっかけなら、もともと共通点があるから、不自然な話題に苦労することがありません。おもうぞんぶん、趣味の話をおしゃべりするだけなので、男性への緊張感をほぐす糸口だって簡単に見つけられるのです。■誘いやすい趣味きっかけでの出会いなら、デートに誘いやすいこともメリットです。共通の趣味がないのに男性を誘ったら、「オレのこと好きなのかな?」と深読みされたり、勘繰られたりすることも!デートの始めから、変に意識した雰囲気が漂ってしまったらイヤですよね。やっぱり目指すは自然な出会い、自然な流れ。趣味きっかけなら、「練習に付き合って欲しいな」「ちょっと教えて欲しいところがあるの」など、あやしくない口実を見つけ放題!その帰りに「カフェでお茶しよう」と誘えば、自然なデートのできあがりなのです。■お互い刺激しあえる彼氏とは、触れあうことが許された特別な異性。会って、手をつないで、キスをして・・・・・・。でも、それだけの恋愛関係では、彼氏とさらなる絆を深めにくいものです。できれば、共通の趣味があったほうが、お互いに刺激しあえるパートナーを目指せて素敵。趣味きっかけの出会いなら、恋愛面以外での精神的な成長も期待できるから、さらに恋が長続きしやすいというWのメリットもあるんですよ。■友人・知人が増える趣味きっかけの出会いなら、恋愛関係になれなくても、純粋な友人・知人が増えるメリットもあります。趣味をテーマに語りあったり、お互いに競いあったり。きっと、いま以上にプライベートの時間が充実するといえるでしょう。また、友人・知人が増えることによって、恋人のいないフリー男性を紹介してもらえる可能性も!最近は、そういった紹介がご縁となって結婚に至るケースがたくさんあります。すぐに出会いがなくても、あきらめず長い目を持つとよいでしょう。■趣味の知識が深まる最近ではネットの進化により、パソコンやスマホがあれば、なんでもひとりで解決できる環境になってきました。そのため、趣味を自分ひとりで楽しむことも十分可能になったのです。しかし、やっぱり複数の人数で話しあえば、自分の知らなかったさまざまな知識が集まるもの。そんなわけで、趣味きっかけの出会いのメリットは、趣味の知識が深まることです。あらゆる角度からの捉え方を知ったり、知識が深まったりすれば、日々の日常がカラフルに彩られ、より充実した毎日を送れるようになるのです。■趣味きっかけで出会うデメリット趣味きっかけで男性と出会うメリットがあれば、やはりデメリットも存在します。趣味を通じた貴重な出会いをムダに潰してしまったり、新しい趣味にトライするんじゃなかったと悔やんだりしないように、あらかじめリスクを把握しておきましょう。■交際範囲が偏る出会いを求めるために趣味を始めると、交際範囲が偏ってしまうおそれがあります。なぜならそれは、毎月ある程度の活動日が設定されている習い事やサークルもあるから。その趣味が、試合や大会出場を目指すものだと、週末だけでなく平日も練習するために通う必要があることがあります。幅広い出会いを期待して新しい趣味をスタートさせたはずが、プライベートは趣味一色になってしまった・・・・・・なんて結果も珍しくはないのです。■趣味への熱量が違うとつらい自分はのんびりとマイペースに趣味を楽しむつもり。しかし、男性側は大会などで結果を出したい、技術をとことん極めたい、たくさん趣味に時間をつぎ込みたいなどの熱い想いを抱えているなら、ついていけなくなってしまう危険性もあります。こういった趣味にかける「熱量の違い」は、意外に男女関係に暗い影を落としやすいところ。せっかく趣味きっかけの出会いがあって喜んでいても、気持ちの差から恋の芽が枯れてしまいやすいことも意識しておくとよいでしょう。■趣味に飽きると続かないいままで挑戦したことのない新しい趣味を始めたときに起こりがちな事態です。興味や憧れはあったけれど、いざ挑戦してみると「思っていたより楽しくなかった」「そもそも面白さ自体もわからない」というケースは意外とありがち。趣味自体に飽きてしまうとテンションも下がるから、相手男性との出会いも自然に消滅してしまう可能性が高いです。そうなると、趣味に必要なグッズにかけたお金も水の泡になってしまう危険性もはらんでいます。■自分だけの楽しみがなくなる自分だけで好きなように楽しめるからこそ趣味が続くという側面もありますよね。しかし、「趣味きっかけ」で出会いを探すために習い事教室やサークルに通うようになれば、当然ですが周囲にあわせながら趣味を楽しむ必要が生じてしまいます。また、仲良くなった男性と会う日はいつも趣味がらみ...という事態にもなりがちでしょう。そうなってくると、もはや趣味というよりは義務のような感覚に!趣味は、自分だけで楽しんでいたから、《楽しいように思えていた》という場合もあるのです。■勝敗がつくスポーツはケンカになりやすい男性は、だれでも自分がNO.1になりたい生き物。優しそうに見えても、なかには「スポーツするなら、どんな手を使ってでも勝ちたい」と考えている人もいます。フェアプレーで負けたのなら納得もいきますが、そうでなかったときに勃発しやすいのがケンカです。また、趣味であっても負けが続くと勝ったほうのチームを羨んだり、メンバー同士でギスギスしたりもありがち。あなたが勝ち負けにこだわらないタイプなら、「出会いが欲しかっただけなのに、私はなにをやっているんだろう」とむなしくなってしまうかもしれません。■意見の相違が別れの原因に趣味を通じた電撃的な出会い。急激に盛り上がって男性と仲良くなれても、趣味に対する意見の違いがあっさりと別れの原因につながることもあります。とくに男性は、趣味に関して「自分が楽しんでるんだから、それでいいじゃん。他人の違った意見なんか聞きたくない」と思っている人が多いです。負けず嫌いだったり、自分の意見をハッキリ言いすぎてしまう女性は、少し気に留めておくとよさそうです。■出会える趣味の選び方趣味の習い事を始めれば、必ずしも出会いにつながるとは限らないのが要注意ポイントです。いざ入ってみたものの、イメージと違っていて「入会金や月謝がムダになっちゃった」となってしまったら大変!ぜひ出会いが見つかる趣味の選び方を知っておきましょう。■マンツーマンはNG!グループレッスンに参加する趣味の習い事を検討したとき、マンツーマンレッスンかグループレッスンかの受講スタイルを選べる場合があります。スキルをスピーディーに高めたいのであればマンツーマンですが、出会いを広げるためにはグループレッスンでの受講がおすすめ!それも、できるだけ多い人数でのグループレッスンがおすすめです。マンツーマンだと先生とふたりだけになってしまいます。先生狙いでもなければ、ほかの男性との出会いが難しくなってしまうので、趣味を始めてももったいない結果になってしまうかもしれません。■男女の偏りがない趣味趣味での出会いを求めているのに、女性比率の高い華道、ピラティスなどの習い事を選んでしまったら意味がありません。また、男性が大半のフットサルやボクシングジムへの入会も、女性には手加減する必要が出てくるため男性側に嫌がられてしまう可能性があります。そのため、出会いを探すなら男女の偏りがない趣味がおすすめ!習い事の無料体験や見学を随時開催しているところもあるので、入会を決める前には必ず下見しておくと失敗を避けることができるでしょう。■本当に興味が持てるものを選ぶ出会いを求めるとしても、本当に興味があって、自分が無理なく継続できそうな趣味を選びましょう。あまり体力がなく、もともと運動も苦手なのに、はりきってスポーツ系の趣味を選んでしまうと苦痛になってしまうかもしれません。また、子供のときから勉強が苦手なのに資格取得を選んでしまうと、授業についていけなくなったり、不合格続きだったりで投げだしたくなる可能性も。たとえ、出会いが見つかる趣味であっても、興味も適性もないようでは、継続自体が厳しくなってしまうのです。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【スポーツ編】では、これから出会いが恋愛に発展しやすい趣味をご紹介していきましょう。どんな趣味にしようか、まだ決めかねている方はぜひ参考にしてみてください。第一に、スポーツを趣味に選ぶメリットは、体育会系男子や肉食系男子と出会いやすいことです。また、一緒に身体を動かして心拍数が上がれば、恋心に似た感情を抱きやすいので、カップリング成功率もケタ違いにUPするといわれています。■趣味の王道テニス出会いが見つかる趣味NO.1と言えば、やはりテニスです。2016年度のテニス人口調査でも、439万人がテニスに親しんでいるのだとか。現在なら、日本人選手の活躍でもっと人口が増えていることでしょう。やっぱり数の多さは、シンプルに出会いの高さにつながるのでおすすめ。また、テニスなら男女混合ダブルスなど、コミュニケーションの高さが勝敗につながる部分もあります。必死に練習するうちに恋が芽生えるシチュエーションはありがちですよね!■グループじゃなくてもOK!マラソンマラソンは、なにげに運動が苦手な女性にもオススメの出会いにつながる趣味です。なぜかというと、3km~5kmくらいなら体力がなくても慣れれば走れるようになるから。体力がついてくると、男性との会話に集中することも余裕でできるようになりますよ。ランニングクラブや社会人サークルもありますが、皇居周辺を走れるならランニングステーションの利用もおすすめ!ロッカー、更衣室、シャワー完備のランステがほとんどなので、ひとりでも気軽に趣味から出会いを求めることができるでしょう。■海でデート!マリンスポーツ海が好きならマリンスポーツでの出会いもおすすめです。人気の趣味はスキューバダイビング。美人がいる習い事・趣味としても評判が高いので、より多くの男性と知り合える可能性が高いでしょう。自然の大海原に潜ってみれば、宝石のような魚たちの姿に吊り橋効果であっという間に恋が生まれちゃうかも?筋肉バキバキ男性の参加も多いので、マッチョ好き女性もぜひ。■フィットネスジムもし出会いにつながらなくても、潰しのきく趣味がフィットネスジムです。身体を鍛えるマシンだけでなく、プールや多彩なレッスンクラスもあるので、十分にプライベートを充実させることができるでしょう。素敵な会員男性がいなくとも、トレーナー男性とおしゃべりする機会もありますし、本格的に身体を絞っちゃうのもよいでしょう。見惚れるような身体になったら、自然に男性から声をかけられるかも?■すぐに始められるボルタリング東京オリンピックの正式競技種目になったことで、より注目されるようになったボルダリング。いまでは、どこの市にでもひとつはボルダリングジムがオープンしているのではないでしょうか。道具はすべてレンタルできるので、初心者の方でもおすすめ。ボルダリングのベテラン男性をつかまえて、登り方を教えてもらえばあっという間に親密になれちゃいます。■多くの年代と知りあえる!ゴルフゴルフは小学生からお年寄りまで、幅広い年代を夢中にさせるスポーツです。そのため、自分がターゲットにしていなかったような意外な年代の方と、趣味の出会いを楽しめるかもしれません。職場の上司のお供ができるほど上達すれば、人脈作りにも生かせそう。サークルやスクールへの入会で、新しい出会いを探せます。ラウンドしながら、男性と楽しくおしゃべりしちゃいましょう。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【インドア編】インドアな趣味を選ぶメリットは、もくもくと勉強することが好きな知能の高い男子や草食系男子と出会いやすいことです。また、インドアだけに性格のおだやかな男子と出会える確率も格段にUPするといえるでしょう。■大人の趣味!読書(サークル参加)人と話すことが苦手だったり、読書好きだったりする方におすすめの趣味です。無理して男性とトークしなくても、本を通じて自然な出会いをGETできちゃいます。さまざまな人の読書感想に耳を傾けられるので、すでに読んだことのある本でもまた違った一面を発見できそう。好きな作家さんについて、とりとめもなく語りあうのも文学的ですね。読書サークルは全国各地にあって、参加費用も1,000円程度と安くあることも魅力です。■一緒に歌おう!カラオケ(サークル参加)カラオケで熱唱するのが好き、他人の歌を聴いているのも好きなら、カラオケサークルもあります。アニソン中心に楽しんだり、洋楽OKだったりと、サークルによって色々な設定があるため、より自分の趣味にあった出会いが望めます。また、部屋ごとに年代を分けて開催してくれるカラオケサークルもあります。「20代男性と知り合いたい」「30代男性と知り合いたい」など、理想男性の条件を細かく絞れるのも魅力的といえるでしょう。■セミナーや資格取得向上心の高い男性と知りあいたいなら、懇親会つきのセミナー受講がおすすめです。そのなかでも、ハイスペック男性を狙うなら、無料セミナーではなく受講料高めのセミナーが効果的といえるでしょう。なぜならそれは、婚活パーティーと同じ理由。高い受講料のセミナーのほうがより収入の多い男性である可能性が高くなるからです。また、パソコンスクールで資格取得など、趣味と実益を兼ねた出会いの場も向上心の高い男性に出会いやすいです。■英語で語りあう?英会話レッスン勉強のできる男性や英語がしゃべれる男性と出会いたいなら、英会話がおすすめです。社会人で英会話に通う男性のバックグラウンドには、海外赴任のある職についていたり、仕事で英会話をする必要があったりと、主にスキルアップにきていると考えられるでしょう。頑張って取り組めば、趣味の域を突き抜けて男性と英語で愛が語れちゃうかも?海外旅行も、より満喫できそうですね。英会話スクールの講師は、ほとんどが外国人。そのため、外国人男性との出会いにつなげたい方にもイチオシです。■密かな人気!ボードゲームカフェゲームが趣味なら、ボードゲームカフェもおすすめです。ボードゲームカフェとは、さまざまなテーマのボードゲームを見知らぬ人とワイワイ楽しめるエンターテイメントプレイス。料金は、1,500円から3,000円程度で1ドリンクつきとリーズナブルだから参加しやすいです。毎週参加するというわけではなく、好きなときに行くだけだから、忙しくて予定がハッキリしない人でも気軽に出会いを求めることができます。日によっては、相席できるおひとり様DAYもあるので、まったくつながりのない男性と刺激的な恋活をしたい人にも向いています。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【アウトドア編】アウトドアな趣味を選ぶメリットは、雄大な環境のなかリラックスしながら、自然に男性とお近づきになれること!また、アウトドア好きの男性は細身で高身長、高学歴である確率が高くあります。そんな男性に出会いたい女性にはおすすめです。■ひとりでも参加できる旅行ツアーひとり参加なのに、まったく知らない男女同士で旅行できるツアーがいま大人気となっています。それもちゃんとした大手旅行代理店が開催している企画だから安心。そして、集まる男女の共通点は、とりあえずアウトドアという趣味だけ!そんな男女が世界遺産をまわったり、トレッキングしたり、ご飯を食べたりして、自然に仲よくなっていくことができるんです。合コンや婚活パーティーの出会い会場では異性に緊張してしまっても、自然のなかでは「素の自分を出せた」と喜ぶ参加者がたくさんいるのです。■達成感を一緒に味わう山登り(サークル参加)とくにハイスペックな男性と出会いたい女性は、趣味を山登りにすることがおすすめです。なぜなら、有名大学には高確率で山岳部があるから。山岳部OBが参加していたり、山岳部でなくてもアウトドア好きのハイスペック男性が参加したりしている場合が多いんです。そして、ハイスペック男性は社会人になると、激務で職場と自宅を往復するだけの日々を送っている人がほとんどになります。だから、意外と女性と知り合う機会がないんです。参加者の年齢層が幅広いので、アラサー女性にも満足な出会いがあることでしょう。■盛り上がって意気投合!スポーツ観戦「サッカーやってた」「野球やってた」などスポーツが趣味の男性は、一緒にスポーツ観戦を楽しんでくれる女性が大好きです。しかも、スポーツ好き男性は、独自のスポーツ論をアツく語りたいから、話を聞いているだけでも仲よくなれる可能性が大!要するに、多少のルール知識さえあれば、実際にスポーツをやっていなくても大丈夫なんです。そんなスポーツ好き男性と出会いを果たすには、スポーツバーへ気軽に行ってみること。盛り上がって意気投合したカップルって、驚くぐらいいっぱいいるんですよ。■イベント多し!サバイバルゲーム20代、30代に爆発的に人気が高まっている趣味がサバイバルゲームこと《通称サバゲー》です。エアガンやゴーグル、ミリタリーウェアなどの必要な道具はレンタル可能。手ぶらで参加できるとあって、初心者参加の多い趣味でもあるんです。チームに分かれて銃撃戦を楽しんだあとは、バーベキューやお茶会などのイベントも目白押し!フィールドも自然の森や林の中などにあることが多いので、大自然に囲まれながらの出会いを楽しめますよ!■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【グルメ編】グルメな趣味を選ぶメリットは、《食べたり飲んだり作ったり》を満喫できる男性とピンポイントで仲良くなれることです。食の好みがあう男性と出会いたい女性に、とってもおすすめです。■一緒に作るのも楽しい!料理(サークル参加)これまでの料理教室のイメージといえば、花嫁修業の女性や主婦が頻繁に通うというもの。しかし、最近では男女関係なく、みんなでワイワイと料理をつくって食べるという趣味範囲のライトな流れになりつつあります。それもこれも、料理のできる男子がモテ要素として大きな比率を占めてきたから。料理の腕をみがきつつ出会いも掴みたい方、男性の前で食事するのが恥ずかしいけれど、勇気を出して新境地を開きたい方などは、ぜひ料理サークルへ参加してみましょう。■ワインや日本酒などのお酒の勉強会お酒を飲むのが趣味なら、ワインや日本酒などのお酒の勉強会で出会いを探すこともおすすめです。ワインや日本酒について興味深い勉強をしながら、男女で楽しく交流できるとあって、20〜30代に大人気。なかには、趣味が高じてワインソムリエや利き酒師を目指すようになった人もいるのだとか。勉強会には、ハイスペックな男性の参加も多いようなので、お近づきになりたい方はぜひ。■デートはおしゃれなレストラン!食べ歩き(サークル参加)グルメ部門では、最も参加者が多いといわれる食べ歩きサークル。趣味で出会いを探すといっても「特別な趣味は持っていないし、どうしよう・・・・・・」という女性もたくさんいるでしょう。しかし、食べ歩きだったら、その名のとおり食べ歩くだけだから趣味と気負うほどでもなくて簡単!気兼ねなく、手軽に参加できちゃうのが魅力だから、男性の参加もとっても多いんです。出会いがあれば、趣味を生かしておしゃれなレストランでのデートも素敵ですね。■同じ趣味でつながろう!SNSやネットでの出会い趣味の習い事教室やサークルに参加しなくても、SNSやネットでの出会いも期待できます。特に、合コンや婚活パーティーでは出会いづらい「オタク男性」と仲良くなりたい女性にはオススメ!おもうぞんぶん、同じ趣味をシェアしちゃいましょう。■好きなミュージシャン好きなミュージシャンについて語りあったり、ライブやフェスに一緒に行ったり、お気に入りの曲を共に聴いたり。そんな音楽での趣味つながり男性との出会いなら、タップル誕生やPairs(ペアーズ)などの恋活サービスアプリがおすすめです。タップル誕生なら、《好きなミュージシャン》という詳しいプロフを記載できるので、より自分にピッタリな趣味の男性と知り合うことができます。1,000万人という国内最大級の登録者を誇るPairsなら、たくさんの音楽好きとつながることができるでしょう。■映画好き趣味が映画なら、Filmarks(フィルマークス)という映画のSNSアプリのダウンロードはいかがでしょうか。会員登録すれば、ユーザー同士でフォローしあえるようになるので、コミュケーションをとれるようになります。映画の感想を交換しあったり、映画について語りあったりできる男性との出会いがスピーディーに果たせるので、とってもオススメですよ。■アニメ・マンガアニメやマンガ趣味の女性であれば、やっぱりオタク男性との出会いが望ましいですよね。やっぱり共通の話題を楽しめる安心感って大きいものです。そんな女性は、ぜひツイッターやmixiでのコミュニティを探してみてください。マッチングアプリなら、マニアックなコミュニティが多いPairs(ペアーズ)がおすすめです。まずはオフ会に友人を誘ってグループ参加すれば安心。コミュニケーションが深まったら、1対1でデートするのもよいですね。■オンラインゲームオンラインゲームは、《オタク男子やオタク女子が交流する限定的な趣味》と思ってはいないでしょうか?オンラインゲームは、なにげに出会いの宝庫でもあります。なぜなら、若年層から20代、30代の参加がとても多いから。顔は合わさずとも男女がリアルタイムで会話できるところが、一番の仲良くなれるポイント!だいたいのプレーヤーが長時間プレイするので、共有する時間も長く、恋心が生まれやすいということなんですね。■趣味きっかけの出会いを恋愛に発展させるコツ出会いが見つかる趣味、恋愛に発展しやすい趣味がたくさんありましたね。最後に、趣味きっかけの出会いを恋愛に発展させるコツをご紹介します。ぜひ意識するようにしてみてくださいね。■あくまで趣味メイン!ガツガツしない日本人は、本音と建前を使いわけることがスマートな付き合い方だと捉える傾向があります。そのため、習い事を始めたのは出会い目的であっても、趣味がメインだと振る舞っておくことがとても大切なのです。習い事・サークルでは、ガツガツと出会いを求める男女がほかの会員に迷惑をかけないように、注意喚起のお知らせを配布するケースもあります。出会い目的で来たと軽蔑されないように、あくまでも趣味優先で楽しむよう心がけておきましょう。■性別・タイプ関係なくみんなと仲よくする趣味を通じた出会いの場にいるのは、男性ばかりではありません。また、理想のタイプの男性ばかりが在籍しているわけでもないでしょう。そのため、恋人候補にしたい男性にばかりコミュニケーションをとるのは、第三者からみて見苦しいのでNG!性別・タイプ関係なく、みんなと仲良くするようにしましょう。アラサー、アラフォーなど、年齢で区切ってしまうのもよくありません。もしかすると、いままでに付きあったことのないタイプの男性が、意外に運命の相手になるケースも珍しくないのです。■真面目に取り組む出会い目的より、趣味メイン。しかし、いくら本音と建前を使い分けたところで、ボロが出やすいのが「行動面」です。言っていることとやっていることが違う女性って、悪い意味でとても目立ってしまうから要注意!せっかく趣味に親しめる場所でもあるので、しっかり真面目に取り組むようにしましょう。いつだって、最後に幸せを掴むのはまじめに頑張った人。趣味にまっすぐ打ち込むあなたを、魅力的だと見惚れる男性はきっと星の数ほど現れてくれるでしょう。■まとめ男性と自然な出会いができる趣味の選び方を詳しくお伝えいたしました。自然な出会いを掴むためには、できるだけグループで親しめるもので、男女の偏りがなく、自分に適性のある趣味がおすすめ!そして、真面目に趣味に取り組み、分け隔てなく周囲の人とコミュニケーションをとっていきましょう。そうすれば、いつか気のあう素敵な男性との出会いがあるはず。恋の始まりは、いつも素直でかざらない自分になったとき。勇気を持って、新しい世界に飛び込んでみましょう。「同じ趣味をもった女性と付きあいたい」と考えている男性が、あなたの参加を心から待ち望んでいるはずです。(hayakyo/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月17日片思いの彼にヤキモチを妬いてしまう自分が苦しいなら、客観的な視点に切り替えてみることがおすすめです。ヤキモチの感情に振り乱されるのは、主観的な思考によりすぎているから。つまり、あなたは良くも悪くも《恋は盲目状態》。視野が狭くなりすぎているため、ヤキモチに苦しんでしまうのです。ではいったい、どうしたら客観的な視点をキープして冷静な自分でいられるのでしょうか?これから、ヤキモチを妬くことの本当の意味を知り、どんな心理状態に陥っているのか、自分の心と向き合っていきましょう。自分を深く理解することこそが、客観的で冷静な自分作りにつながるはずです。■ヤキモチを妬くという意味とは?恋人でもない片思い中の男性に、なぜかヤキモチを妬いてしまう自分。そこにはいったい、どんな感情の変化が生まれているのでしょう?ヤキモチに苦しくなってしまうのは、自分でも自分の感情がよくわからないから。自分を客観的に捉えれるようになれば、時間をかけてヤキモチを上手に消化できますよ。まずは、あなたが《ヤキモチを妬く》意味についてお伝えしていきましょう。■それだけ相手が好きだという証拠あなたがヤキモチを妬くのは、それだけお相手を異性として好きだからです。頭と胸のなかは、愛しい彼のことでいっぱい。だからこそ、相手にも自分だけに目を向けて欲しい、自分のことでいっぱいになってほしいと強く願ってしまうのです。また、ヤキモチを妬いてしまったことで、初めて自分が《彼に片思いをしている》と気づく場合もあります。友達だと思っていたのがいつの間にか好意に変化していたり、嫌いな面が目に付くのに、逆にそこが魅力となって惹かれてしまっていたり・・・。ヤキモチとは、好意を持つ人にだけ発生するマイナス感情です。そのため、ノーマークと認識していた男性にヤキモチをやいてしまったのなら、確実に彼の魅力に落ちてしまっているといえるでしょう。しかし、いまのあなたの立場は彼の恋人ではなく、片思いするひとりの女性。客観的に捉えると、ヤキモチに苦しむあなたは《彼氏でもない男性に、なぜか激しくヤキモチを妬いて苦しんでいる女性》とも判断できるわけです。ヤキモチを妬いてしまうほど誰かを好きになるって、素敵なこと。しかし、まだ彼の特別な存在になったわけではないのだから、自分を見失うほどのヤキモチに苦しむのは、少し思い詰めすぎともいえそうです。■基本的に独占欲が強いという証拠ヤキモチと独占欲は、意味が似ているようで違っています。ヤキモチとは、好きな異性への報われない想いが、マイナス感情となって表面化してしまうこと。独占欲とは、男女関わらず、相手の注目を独り占めにしたいという欲望そのものを指しています。いわば、《独占欲は、ヤキモチの種》ともいえるでしょう。そのため、片思いの彼にヤキモチを妬いてつらくなってしまうあなたは、基本的に独占欲が強い性質だということになります。好意を持っている友達や異性に対して、いつも自分が一番でありたい。いつも自分のことを考えていて欲しい。あなたは無意識かもしれませんが、他者の感情を支配したいという強い気持ちを持っている人なのです。そんな独占欲の強い友達や異性が、もしあなたの周囲にいたとしたらどうでしょう?付き合いづらそうじゃないですか?客観的にみれば、そんなにも独占欲が強い人は、ちょっと怖いと感じてしまいますよね。そして、この悩ましい性質は、年齢を重ねても完治することがありません。そのため、周囲の人たちと仲良くしていったり、幸せな恋を手に入れたりするためには、自分のヤキモチの答えに上手く対処しながら、強い独占欲と一生付き合っていく必要があるのです。だからこそ、自分の独占欲を思うがままにコントロールできるようになったほうが精神的にラク。ヤキモチ妬きに苦しむ自分に対処できるようになれば、穏やかな日々を送れるようになるといえるでしょう。■ヤキモチを妬いてしまう人の4つの心理あなたがヤキモチを妬いてしまうのは、基本的に独占欲の強い性格で、相手を異性として好きすぎるという要素があるから。では、あなたがどんな心理になったときに、その要素が爆発してしまうのでしょう。自分でもわかりづらい心の動きに、焦点を当てて行きましょう。■相手を独り占めしたいという気持ちが強いあなたは、片思いの彼を独占したいと強く思ったときに、ヤキモチを妬いてしまいます。相手を好きになった分だけ、好きになって欲しくなるのが自然な恋愛心理。そのため、自分が注いだ愛情の分だけ、彼に愛をもらおうと必死になってしまうのです。しかし、片思いの今は、彼が誰を好きかなんて神のみぞ知るというところ。こんなに恋焦がれても、彼が自分を恋人として選んでくれるかどうかわからないなんてつらいですよね。また、他にも彼を狙っている女性がいたとしたら、その子を選んでしまうかもわからない不安に押しつぶされそうにもなってしまうでしょう。彼という男性への、果てしなく強い独占欲。激しくてやるせない自分の恋心。ほかの素敵な女性に、彼を取られてしまうかもしれないという恐怖心。あなたのヤキモチは、これらの心理が複雑にからみあって発生しているのです。■自分に対する自信がないあなたは、自分に自信がないことでも、彼に対してヤキモチを妬いてしまいます。そんなにかわいい顔をしているわけではないし、モデルさんのようにスリムで華やかなスタイルでもない。また、みんなが羨むほど、勉強や仕事に秀でているというわけでもない。《ないないづくし》の状態では、誰だって自分に自信なんて持てるはずがないでしょう。そんな自信のない自分が、女性から人気があって、まぶしくて素敵な彼を射止めたいと望む。光と影の落差に「どうせ私なんか、彼に選ばれるはずがない」と、つい卑屈な心理になってヤキモチを妬いてしまうのです。まして、ライバルが誰もが羨む美人で、恋に積極的な性格だったとしたら、なおさら!「きっと、自分に自信のある彼女のほうを選ぶよね」「私だって、もっとキレイに生まれていたら、堂々と彼にアプローチできるのに」などと自信のなさが原因で、いまのスペックをついつい呪ってしまうのです。■相手の気持ちを疑い始めている「もしかしたら、彼は私にオンナとしての興味がないのかも・・・...」彼の気持ちを疑う心理に陥ったときも、あなたはヤキモチを妬いてしまいます。彼に話かけると笑顔で対応してくれるし、もちろん彼からも気軽に話しかけてくれる。また、ちょっとした頼み事も、快く引き受けてくれる。しかし、その彼の姿に自分への恋心があるかどうかなんて、時間の経過に連れて、残酷に判明してしまうものです。オトナの世界は、常に本音と建て前。両思いになれるかもしれないという期待が失望に変わると、人は自分の純粋な恋心をもてあそばれたような気がして、《ヤキモチやき》に豹変してしまうのです。「私を好きになってくれないのなら、こんなに期待させた彼を罰してやる!」もちろん、付き合ってもいない彼を罰する権限なんて自分にはナシ。しかし、そんなドロドロした気持ちになってしまう女性もいるのです。■もっと自分に構って欲しいと思っているもっと自分に構って欲しい。愛情を向けて欲しい。あなたはそんな心理からも、片思いの彼にヤキモチを妬いてしまいます。日々暮らしている中で、嬉しいことや楽しいことがあれば、真っ先に好きな彼に話をきいてもらいたくなるでしょう。勉強や仕事など、いままでに努力してきた成果が出たのなら、好きな彼に「頑張ったね!」と褒めてもらいたくなります。嫌なことがあったり、迷うことがあったりすれば、好きな彼に相談して、慰めて欲しいと望むでしょう。彼がほかの女性と楽しそうにしている姿を見たら、自分にも同じだけ関わってもらいたくなります。でも現実の彼はあまり構ってくれないし、そればかりか冷たささえ感じる。自分の期待が一方通行になっているから、寂しいと感じてヤキモチを妬いてしまうのです。さらに、このままの構ってくれない状態では、彼に見捨てられてしまうかもしれないという焦りもあります。彼が自分の期待に応えてくれない絶望感が、余計にヤキモチを大きく膨らませてしまうのです。■ヤキモチを妬いてしまう瞬間はいつ?あなたがヤキモチを妬いてしまう心理は、片思いの彼に愛されたいのに、なかなか上手くいかないことが原因のようです。次は、あなたがどんな瞬間にヤキモチを妬いてしまうのか、深堀りしていきましょう。ヤキモチの流れを細かく分析することで、より客観的な視点で冷静に対処できるようになるでしょう。■好きな人がほかの女性に興味を持つ時あなたがヤキモチを妬く瞬間は、彼がほかの女性に興味を持つときです。自分だって彼に愛されようと一生懸命に話しかけたり、彼をもっと知ろうと理解に努めたりしているのに、肝心の彼はほかの女性に興味津々!「どこに住んでるの?」「LINE教えて」「今度、飲みに行こうよ」なんて、人の気も知らず、無邪気なキラキラした目で交流されたら怒りが爆発してしまうでしょう。それと同時に、自分の想いや努力を無にされたような気がして、ヤキモチも妬いてしまうのです。さらに、彼が興味を持った女性が、自分とは真逆のタイプだったり、かなりの美人だったりすれば、女性として負けたような気にさえなってしまいます。ショックで奈落の底に突き落とされたような気持ちになることでしょう。頑張っている自分には目もくれず、気に入られる努力をしていたわけでもない他の女性と仲良くしようとする彼。「恋人ではないけれど、私の存在って、いったい何なの?」と、彼に問い詰めたくなってしまいますね。■ほかの女を目で追う時大好きな彼がほかの女を目で追っているのに気づく瞬間も、あなたがヤキモチを妬いてしまうときです。さっきまで一緒に会話を楽しんでいた彼なのに、かわいい女性が目の前を通っただけで、あっという間に上の空。興味の対象をかっさらっていくかわいい女性と、そんなかわいい女性に視線を奪われる彼に「あの女のほうに魅力を感じているのね」「きっと、私なんかよりあの女のほうが好きなんだ」と、視野が狭くなって、どんどんヤキモチがオーバーヒートしてしまうのです。たとえ、まだ恋人になっていない段階であっても、やっぱり自分以外の女性に目を奪われている好きな人の姿は許せないもの。自分より魅力的な女性に、惹きつけられているんだと思うと、本当にやるせなくなってしまいますよね。おまけに、男性が女性を目で追うのは、恋の脈ありサインだともいわれています。その事実が脳裏をよぎるので、自分から彼が離れていってしまうのではないかと、強烈なヤキモチをあおってしまうのです。■元カノの話を聞いた時彼と別れて、過去の女性になっているはずの元カノ。もう彼とは無関係になっていなければならない女性でもあります。そんな元カノ話を彼の口から聞いた時も、あなたがヤキモチを妬く瞬間!「なんで私の前で元カノの話なんかするの?」「もしかして、いまでも仲良くしていて、連絡取り合ってるの?」「まだ未練を引きずっていて、忘れられないの?復縁でも狙ってるの?」と、心の中が彼への疑問でいっぱいになってドロドロしてしまうことでしょう。彼に元カノと復縁でもされたら、自分が彼の彼女になる未来はお蔵入り。元カノは一時期でも彼が夢中になっていた女性ですから、一度は別れたとはいえ強力なライバルであります。別れてもなお、彼を繋ぎとめているかもしれない元カノの魅力に、あなたは女性として強烈なヤキモチを妬いてしまうのです。そもそも、男性が元カノの話をするのは、だいたいがいまでも元カノを女性として忘れられないから。女性は失恋すると元カレの思い出を次の男性で上書き保存するけれど、男性は未練がましく別フォルダに元カノを保管し続けるといわれています。もう好きという感情は消え去っていても、彼が元カノの思い出を後生大事に保管しているは確か。元カノの影なんかに負けたくない、でも勝てる自信もない。元カノ話を嬉しそうにする彼の表情には、恨めしくなって激しく動揺しちゃいますね。■ほかの女性と比べられた時「Aちゃんのほうが、オマエより顔小っちゃい」「Bちゃんのほうが、オマエより胸が大きくてセクシー」「Cちゃんて、本当に性格いいよな。見習えば?」など、好きな男性に、なぜか他の女性と比べられて下位にランキングされる瞬間。自分のすべてを否定されたようで、とても悲しくなってしまいますよね。そんなときは、憤りに近いヤキモチを妬いてしまうものです。それと同時に、そんなヒドいことを口にする彼の神経にも、疑問を持ってしまうことでしょう。このショッキングな出来事をよい意味だとすがりつくのなら、彼の好意からくる《男のヤキモチ行動》と考えられます。それはなぜかというと、男性には好きな子をいじめたくなる特有の心理があるから。好きだから気に入られようとするのではなく、男はいじめることで好きな子の興味をひこうというのです。また、男性特有のヤキモチによる態度でなければ、単にディスって楽しんでいるだけともいえるでしょう。どちらにせよ、こんなに散々な目に遭っているのに、それでもまだ彼が好きだなんて、自分の男の趣味にも呆れてしまいますね。■「見出し⑤」好きな人が他の物に夢中になっている時仕事、スポーツ、ゲーム、漫画、そして男友達・・・...。好きな人が他の物に夢中になっているときも、あなたがヤキモチを妬いてしまう瞬間です。話しかけても上の空だったり、連絡を後回しにされたり。ときには、男友達を優先して、せっかくとりつけた約束をドタキャンされたりすることだってあるでしょう。こんなとき、あなたに対する彼のなかの優先順位は、最下位といってもよいくらいの状態です。自分の愛情と、彼からの愛情をシーソーに乗せたら、自分の愛情のほうが確実に地面にめりこんでしまうでしょう。ほかの女性に夢中になっているわけではないため、まだ気はラクですが、それでもやっぱりヤキモチやきになってしまいます。彼のやりたいことに余裕を持てない自分もイヤだけれど、彼の一番になれない自分はもっとイヤ!強引にでも振り向かせようと、「自分だけを見て!」と猛アピールしてしまうこともあります。彼にヤキモチを妬いてしまう瞬間は、すべて自分を一番に見てくれていないとき。つらい気持ちにはなってしまうけれど、それでも彼のことは諦められないくらいに好きなのです。彼一点に視線が集中している自分に、ちょっと怖いとさえ思ってしまいますね。■ヤキモチを妬いた時に見せる5つの行動あなたがヤキモチを妬く瞬間は、片思いの彼に大切にしてもらえなかったときのようです。そんなときのあなたは、感情に飲まれて自分が見えなくなってしまっているときでもあるので要注意!。もしかすると行き場のない想いが、とっても痛々しい行動へと変換されてしまっているかも?せっかく彼に恋した気持ちを大切にするためにも、自分のプライドを大切にするためにも、思わずしてやってしまうヤキモチ行動に気をつけていきましょう。■ヤキモチの対象について調べようとするヤキモチの感情に支配されてしまったとき、あなたは彼の心を奪ったヤキモチの対象について大調査してしまうかもしれません。「あの女の名前は?」「どんな仕事をしていて、どんな生活を送っている人なの?」「彼女は、彼に惚れているの?」友人という人脈を使って調べたり、卒業アルバムからチェックしてみたり、Facebookやツイッターのアカウントを検索してみたり。あなたは、ありとあらゆる方法でヤキモチの対象をリサーチしてしまうのです。それもこれも、自分がその女性にオンナとして勝てる存在なのか、彼を奪っていかない存在なのかを確かめたいため。よくない考え方ではありますが、《自分より下》と判断できる女性なら、安心してヤキモチを引っ込めることができるのです。ヤキモチがひどくなると、リアルな姿を確認するべく相手を待ち伏せしてしまったり、あえて友達になって内面を知ろうとしたりするケースも実際に起こっているようです。これでは、ストーカーに近い行為というもの。道を踏み外さないためにも、ヤキモチの対象を調べすぎないようにしていきたいですね。■彼は自分のものだとアピールしようとする激しいヤキモチに狂ったあなたは、周囲が見えなくなって、彼は自分のものだと猛アピールしてしまうかもしれません。現在の時点では、彼があなたに気があるかどうかも不明なのに、自分の恋人だと決まったわけでもないのに、です。冷静な判断ができなくなったあなたは、片思いの彼を失いたくないばかりに大勢の前で彼との親密な様子を見せつけようとしたり、ヤキモチの対象がいない状況で、彼が自分の味方になってくれるべく画策したりしてしまいます。周囲のひとたちは、そんなあなたにもちろんドン引き。自己顕示欲の強烈な女性になると、彼がちょっとでもよい反応をしただけで、「彼は私が好きみたい」と吹聴してしまうような行き過ぎたケースもあります。自分のモノだと実力行使に出ることで、ライバルやライバル予備軍を思いっきり追い払って遠ざける。「私から、彼を奪うと怖いのよ」と、自分の強さを見せつけようとしてしまうのです。自分のモノアピールがエスカレートすると、ほかの女性が用事で接しただけでも、過敏に反応して彼をガードしてしまう女性も。片思いの彼からすると「彼女じゃないんだから、そんな無茶苦茶するの、もうやめろよ」って、ウザがられてしまうかもしれないのです。■嫌な気分になってテンションが下がる片思い中の彼が、ほかの女性となんだかラブラブモード。肩を寄せ合って歩いたり、ふたりで共同作業を進めたり、キラキラした笑顔を向けあったり・・・...。自分だけが置いてきぼりにされた孤独感と、ふたりに対するうらやましさから、あなたは激しいヤキモチを妬いてしまいます。さらに、自暴自棄になってしまったあなたは、嫌な気分からテンションが下がって、ふてくされた行動に出てしまうのです。自分の恋心を知ってか知らずか、無邪気に他の女性と仲良くする彼。自分の大好きな彼に興味を向けてもらえるほかの女性への妬み。そんな楽しそうなふたりに、思いっきりヤキモチを妬いてしまうみじめな自分・・・・・・私はキレイじゃないし、明るくもない。スタイルもイマイチだし・・・なんて、自分に自信が持てないコンプレックスも絡み合うと精神状態はどん底に!長期的にテンションの回復が計れずに、嫌な気分を引きずって、あなたは重症なネガティブにも陥ってしまいます。しかし、周囲はそんなあなたの姿を憐れんでくれたりはしないでしょう。自分のマイナス感情をまき散らす、自己中な女性だと踏んだり蹴ったりみたいな烙印を押されてしまうのです。■メールやLINEの返事がそっけなくなるヤキモチに乱されてしまったあなたは、好きな彼を罰してやれとばかりに、行動がそっけなく激変してしまうこともあります。代表的なのが、メールやLINEの返事がいままでとは別人のようにそっけなくなってしまうという行動です。これは、ヤキモチの対象となる他の女性や物が存在するため、「私からのメールやLINEなんて簡略的なものでいいよね!」「ほかの気に入った女性と、楽しくやりとりしとけばいいでしょ?」という八つ当たり的な心理になってしまうのです。ほかにも、片思い男性の態度のせいで気分を害したと、本人に気づいて欲しいと望む側面もあるでしょう。メールやLINEの女の子らしい文章は身を潜め、あっという間に他人行儀で事務的な文章に。さらに、絵文字やスタンプも消滅してしまいます。まるで、それは嫌いな人に向けるメッセージのよう。彼もあなたの態度急変に「いったいどうしたんだろう?もしかして、ヤキモチ?」と対応するのが面倒くさくなってしまうでしょう。大好きな彼にメールやLINEをするのだから、本当は楽しくコミュニケーションしたい。自分でもわかっているのですが、底なし沼のようなヤキモチの心理に捉われているため、どうしてもメールやLINEの返事が冷たく、そっけなくなってしまうというわけなのです。■彼の愛情を確かめようとするヤキモチとは、ときに恋する女性の心を悪魔のように狂わせてしまう衝動でもあります。片思いの彼が自分に愛情を持っているのかいないのか、あなたは白黒ハッキリつけようと感情的に行動してしまうかもしれないのです。彼への愛の告白もまだ。彼が恋人になってくれたわけでもナシ。それなのに、彼から「私のこと好きなの?」と愛情を確かめようとするなんて、相当に自分を見失っている証拠だともいえるでしょう。無茶ぶりとも思えるワガママを言ってみたり、ライバルになりそうな他の女性のことをどう思っているのか問い詰めてみたり。好きな彼にヤキモチを妬かせようと、他の男性とこれみよがしに仲のよい様子を見せつけようとさえしてしまいます。まさに、恋は盲目。ヤキモチで理性を崩してしまった女性は、自分を見失うほど大好きな男性なのに、攻撃してしまうという自滅的な行動に身をゆだねてしまうのです。以上のように、女性がヤキモチを妬いたときに見せてしまう行動は、すべて一方的でお相手から嫌われそうな要素ばかり。ひどく視野が狭くなってしまっていることも、明らかであるでしょう。また、一歩間違うと自分のプライドを貶めてしまうような品格に欠ける行動のオンパレードなので、感情に流されてしまわないよう十分に気をつけておきたいですね。■ヤキモチに対する正しい対処法はなに?ちょっとくらいなら可愛いと思ってくれる人もいますが、ほとんどの男性にとって、女性の妬くヤキモチはかなりの不評。「怖い」「重すぎる」「ドン引き」など、恋愛成就のためにプラスになるとはとても思えないシロモノなのです。そのため、片思いの彼に愛されたいなら、正しい対処で客観的な視点へと矯正する必要があります。ヤキモチを妬いたとしても感情をコントロールできるようになれば、自分の醜い気持ちに悩まされることがなくなるでしょう。■いつも素直に愛情を表現する彼氏・彼女という特別な関係になれるかどうかは、まだ未知数のふたり。それなのに、肝心のあなたがヤキモチに狂って、そっけないねじれた愛情表現をしてしまうようでは、彼だって「恋人でもないのに、面倒くさい女だな」と呆れてしまうことでしょう。そのため、ヤキモチを妬いてしまったときの対処は、《いつも素直に愛情を表現する》が正解!彼が他の女子と楽しそうに喋っていたり、美人を目で追っていたりしたとき、あなたが望むことは、決して彼にヤキモチをぶつけてふたりの関係を悪化させたいのではないでしょう。本当は、彼からの優しい愛情がたっぷりと欲しいはず。それなら、素直な愛情表現でたくさん甘えちゃいましょう。メールやLINEも可愛いスタンプやハートマークで埋めつくしたり、飛び切りの笑顔で話しかけるのです。自分が求めているものを先に彼に与えれば、彼もきっとあなたに素直な愛情をリターンしてくれるでしょう。そうなれれば、ふたりの愛情も少しずつ深まっていくのです。客観的な視点で考えても、ヤキモチをあらわにしてムスッとしているより、笑顔で話しかけてくれるほうが男性からしても理想的ですよ。■相手のいい所を見つけて褒めてあげる片思いの彼が、人の気も知らずに元カノの話をしてきたり、ほかの女の子にグイグイと興味を示したりする。あなたはヤキモチに負けて、「無神経すぎる」「オンナ好き」などと、せっかく好きになった彼を悪く見てしまうようになるでしょう。しかし、これは間違い。一旦、悪いように見てしまえば、どんどんと彼の悪い面しか見つけられなくなってしまいます。誰だって、自分を悪くしか見ない人に好意を持つことはしないでしょう。ヤキモチのせいで彼を悪く見てしまう時の正しい対処法は《相手のいい所を見つけて褒めてあげること》。想いを寄せる彼が元カノの話をするのは、なにも考えていなくて、単に聞いて欲しいだけかもしれません。ほかの女の子に興味を示すのは、基本的に人好きだったり、シンプルに欲望に素直なだけだったりするのでしょう。「素敵な彼女と付き合っていたんだね」「いろんな人とナチュラルに喋れて、社交的なんだね」と、プラスに捉えて彼を褒めてあげましょう。そうすれば、彼もあなたを、自分を認めてくれて安心できる女性だと、より身近に感じることができるでしょう。■そっけない態度を取ったことを謝るヤキモチを妬いてしまって自分を見失いそうなときこそ、素直な愛情表現を心がけたり、相手のいい所を探して褒めてあげたりすることが大切!しかし、頭ではヤキモチへの対処法がわかっていても、好きだからこそ感情的になってしまって、彼を避けたり、ムスッとしてしまったりすることがあるでしょう。そんなときは、感情の波が落ち着いてからでも、《そっけない態度を取ってしまったことを謝る》のが正しい対処法です。自分の愛する恋人が妬くヤキモチならまだしも、彼女でもない女性からヤキモチをあらわにされるのは、ほとんどの男性が「受け止めきれない」と負担に感じてしまうものです。そもそも、そういったマイナス感情を目にしたくないという男性も多いです。あなたに対して全く恋愛感情を抱いていない彼であれば、「いったい何なの?」と気分を害してしまうかもしれません。そのため、明らかにヤキモチによるそっけない態度であっても、「体調が悪くて余裕がなかった」とでも説明して謝っておけばよいでしょう。謝ってくれる健気な姿勢に、彼もあなたをよりクローズアップして意識するようになってくれるでしょう。■かってに誤解することをやめる実は、女性のヤキモチは、ほとんどが主観的な誤解によるものといった見方も強いです。「私のヤキモチが誤解だなんて、そんなわけないでしょ!思い込んでなんかないわよ」と、憤慨されるかもしれません。しかし、ほかの女性を目で追うのは「その女性を好きだから」なんて、彼はひと言も宣言していないはず。元カノの話をしてしまうのも、彼が「元カノに未練があるんです。心の底では復縁を狙っているんです」と、口にしたわけでもないでしょう。未確認な事柄へのヤキモチは、多くが主観的な誤解によるものである可能性が高いです。それもこれも、女性は性質的に想像力が豊かな性であるから。そのため、ヤキモチの対象を目にしたからといって「彼は私より、あのキレイな女性が好きなんだ。私と喋っていても楽しくないんだ」とか「きっと、元カノと復縁しようとしてるはず」など、《かってに想像して誤解しない》ようにしていきましょう。ヤキモチに飲まれて視野が狭くなりすぎると、どんどんと誤解がヒドくなり、最終的には妄想にとりつかれるようになってしまいます。なかには、その妄想に苦しんで疲れてしまい、彼への片思いに終止符を打たざるを得ない女性も少なくはないのです。■かわいい方法でヤキモチを妬く男性は、恋愛したいとは思っているけれど、面倒くさいことが大嫌い。そのため、女性からのうざいヤキモチには関わりたくない、見ることすら勘弁願いたいと思っているひとが多いです。しかし、かわいいヤキモチなら大歓迎という男性も多いもの。ヤキモチを妬いてしまって隠しきれないのなら《かわいい伝え方で対処していく》のもよいでしょう。ほんのちょっとだけスネてみたり、ほっぺたをプクッと膨らませてみたり。無言で悲しい顔をしてみたりしてもよいですね。男性に気に入られるポイントは、恨みがましい言葉を発することなく、表情だけで表現することです。ヤキモチで感情的になっているときの女性は、どうしても口調がキツくなってしまいます。男性は、プライドが山のように高いひとが多いです。口調がキツイ女性だと、それだけで「面倒くさくて、気のキツい女だ」と、嫌がられてしまう可能性が大!さらに、ヤキモチをネチネチとしつこく妬き続ける女性もうざがられる傾向にあります。そのため、可愛いヤキモチであっても、長々と引きずらないように、サクッと妬いて終わりにするようにしていきましょう。「好きです」と言葉にしないまでも、ヤキモチを妬くことで、片思いの彼にはしっかりと好意が伝わります。後に引きずらないサッパリしたヤキモチなら、きっと彼の目にあなたがいじらしく映ってくれることでしょう。■【まとめ】ヤキモチとは、相手への好意と独占欲が生み出すマイナス感情です。そのため、ヤキモチを妬いているときは、自分でも気づかないくらいに、かなり視野が狭くなっています。だからこそ、「自分が」ではなく、「お相手や周囲から見たら、ヤキモチやきの自分はどう見えるのか」という客観的な視点にチェンジすることが大切です。また、今はまだ恋人ではなく片思い中なので、彼を独占する権利は一切ないことも胸に刻んでおきましょう。また、正しい対処をしてもヤキモチが止まらないというのなら、片思いの彼と恋愛に対する価値観が違いすぎるのかもしれません。他の女性に目を奪われたりせず、仕事や趣味が忙しくても、きちんと気遣える男性も実際にはたくさんいますよ。一緒にいると苦しくなってしまう片思いの彼とは、恋の相性がよくなかったと方向転換してしまうのもよいでしょう。ヤキモチ妬きの自分とは、一生上手に付き合っていく必要があります。ヤキモチに苦しんでばかりだと、恋愛成就どころか、自分さえもダメにしてしまうため、頑張って自分のヤキモチ感情をコントロールしていけるようになりましょうね!
2019年10月14日失恋した相手を忘れたい、でもどうしても忘れることができずに困っているということはありませんか。前向きに生きることが大切だということが頭でわかっていても、心の整理がつかず、未練を残したまま前に進むことができないということってありますよね。そこで今回は、失恋を忘れる方法をご紹介します。過去の男を忘れる方法、好きな人を断ち切る方法が知りたい人におすすめの内容になっていますよ。■なかなか忘れられない恋とはそもそもどのような恋をしたとき、好きな人を忘れられないということが起きるのでしょうか。ここでは、なかなか忘れられない恋のパターンについて解説しています。自分の気持ちの整理をつけるためにも、自分がどのパターンに当てはまるのか考えながら読んでみてくださいね。■告白する前に失恋した告白する前に失恋してしまったというパターンです。たとえば、好きな人には既に恋人がいた、既婚者だった、友達と好きな人が被ったなどなど、自分が身を引くようなことがあって諦めることで失恋した場合、なかなか好きな人を忘れられないということが起きます。人は、やり遂げたことよりも、やり残したことがある場合の方が記憶に残るという傾向があります。告白もせずに失恋するという不完全燃焼の恋が、あなたを好きな人を忘れられない状態にしているわけですね。好きという気持ちを外に出すことができず、そのままその気持ちがモヤモヤに変わってしまった感じですね。■告白したけど振られた片思いで告白したけれども、振られてしまったことで忘れられないパターンです。告白をすることはできたものの、付き合うことができずバッサリ振られたために、心に傷を負ってしまっています。ちょっとしたトラウマのような状態になってしまい、忘れようとしても忘れることができなくなっています。■交際した相手と失恋した彼氏に振られて失恋したというパターンですね。納得のいく別れ方なら気持ちを切り替えることができないということはないでしょうが、理由もわからず振られたとか、喧嘩して自然消滅したためにモヤモヤした状態で別れてしまったという場合は、後悔の気持ちが強くなって忘れることができなくなってしまいます。いい別れ方ができなかったときに、失恋を忘れられないということが起きてしまうんですね。■不倫や浮気な関係だった不倫や浮気など、ある意味好きになってはいけない人と関係を持っていたというパターンです。そのときは不倫や浮気で納得していたとしても、別れて独りになったときに報われない自分に気づいて、幸せを追い求めてしまいます。本当は本命になりたかったなどと思うようになり、忘れることができません。■失恋した相手を忘れる方法どうにかして失恋した相手を忘れたいという方のためにここでは、失恋を忘れる方法をいくつかご紹介します。片思いだった人、恋人だった人どちらの場合でも、以下のことを試してみてください。■失恋相手の連絡先や思い出の品を手放すまず、失恋相手の連絡先や思い出の品は手放すようにしましょう。電話番号やメールアドレス、LINEだけではなく、ツイッターやインスタなどのSNSも全て含みます。インターネット上で繋がっているとどうしても見たくなるので、きちんと離れるようにしましょう。思い出の品も、プレゼントだけではなく、写真を捨てる、スマホの写真は削除するというように、徹底的に彼に関するものをなくしてください。何か残っていると見てしまいますし、その度に過去のことを思い出してつらくなってしまいます。彼に関するものを手放し、断ち切る方法は、好きな人を断ち切る方法です。彼との恋愛は終わったということを受け入れるためにも、彼に関するものは手放しましょう。■失恋相手と会わないようにする失恋相手とは、絶対に会わないようにしてください。会うと過去を思い出してつらくなりますし、中途半端に期待して傷つくことになります。いつまで経っても気持ちの整理をすることができないということになりかねないので、彼とは会わないんだという強い意志を持ちましょう。ただし、職場が同じなど、どうしても彼に会う必要があるということもあるでしょう。そのときは失恋相手という認識で彼のことを見るのではなく、同僚のひとり、先輩のひとりというように、ただの仕事仲間として扱ってください。変に馴れ馴れしくせず、他の同僚などと同じような扱いをするわけですね。単なる職場仲間に過ぎないと自分に思い込ませることができれば、かなり気持ちが楽になります。■友達に話を聞いてもらうモヤモヤした気持ちが収まらないという人は、友達に話を聞いてもらうことがおすすめです。人に話すことは、自分の気持ちを放すことにつながります。話すことが、好きな人を断ち切る方法になるわけですね。意外と人に話すという行為はバカにできるものではないんです。人に話すことでスッキリする、自分の思考が整理できるようになる、客観的に自分と失恋相手を見れるというメリットがあります。特にひとりで何でも抱え込んでしまうタイプの人は、意識的に友達に話して楽になるようにしてください。■相手の嫌だった部分も考える好きな人のことを考えるときは、相手のいいことばかり考えてしまいがちです。思い出は美化されるとよく言われる通り、ふたりの思い出も、楽しかったことばかり考えてしまいます。ある意味自分のものの見方が偏った状態になっているわけですね。失恋後は冷静に自分と彼のことを見ることができなくなっているんです。そこで、相手の嫌だった部分も考えるようにしましょう。失恋したということは、何かしら合わない部分があったはずです。相手との価値観の違いや、あなたが不満に思っていたことを書き出してみてください。冷静に彼の悪い部分を見つめてみると、自分が今、彼を美化していて冷静でないことに気づくはずです。この気づきが大事で、自分のものの見方に偏りがあることを自覚することができれば、今後彼に関することを冷静に判断することができるようになります。モヤモヤが溜まるとか、失恋後の彼の言動に振り回されるということがなくなり、彼から自立できるようになるというわけですね。■恋愛映画を見たり本を読んだりする恋愛映画や本には、失恋に関する内容を取り扱っているものがたくさんあります。こうしたストーリーに触れることで、心の中に溜まったものをスッと流すことができるようになります。また、いろいろな人の考え方や素敵な恋の仕方を見ているうちに、今の自分がすごくもったいない状態なんだとわかるようになり、新しい恋をしたくなります。創作作品は心のモヤモヤを晴らし、新たな恋をするエネルギーをくれるのです。■予定をいれて忙しくする男を忘れる方法がわからないと嘆く人の多くは、彼のことを考える時間が多いです。考えるから忘れることができませんし、ネガティブな思考が進み、気持ちが過去に向いたままになってしまうんです。対策としては、予定をいれて忙しくするということが挙げられます。忙しいときって、何も考える余裕がなくなりますよね。日々のことをこなしていくだけで一週間が過ぎ去ったという経験をしたことがある人は多いでしょう。仕事をもっと頑張る、プライベートを充実させるなど方法は何でもいいので、とにかく暇でない状態にして、考えないようにしましょう。しばらくすれば、好きな人に対する気持ちは薄れて、段々と落ち着いてきますよ。■旅行をする前を向いて歩くには、自分に新たな刺激を与えることがおすすめです。そこで、旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。単純にリフレッシュすることができますし、普段の生活圏と異なる場所に行くことで、自分の心を入れ替えることができます。旅行先の風景を見ることで、過去の恋愛に悩む自分がちっぽけに感じ、悩みなんてどうでもいいと思えるようになる可能性もあります。■新しい趣味をはじめる自分を変えるという意味では、新しい趣味を始めることがおすすめです。失恋相手を考える時間が大幅に減りますし、新しいことを始めることによって、新鮮な気持ちになることができます。失恋を忘れるためには、新たな自分になる必要があります。過去のままの自分ではいけないんです。彼のことを好きだった頃の自分とは異なる自分を作るためにも、新しい趣味を始めて自分磨きをしちゃいましょう。■新しい恋をはじめる多くの人が、新しい出会いがあったことで、失恋を忘れて立ち直ることができたという経験をしています。女性は恋人を上書き保存するとよく言いますよね。それだけ次に本気で男性を好きになるということは、あなたに影響を与えるのです。いまは失恋相手のことで頭がいっぱいでも、好きな人ができれば前の人のことは気にならなくなります。とにかく、新しい出会いを求めて行動してみましょう。出会いの場はたくさんあります。友達の紹介でもいいですし、バーやジムなど出会いがありそうな場所に行くという方法でもいいでしょう。出会いを求めて行動していれば、そのうち前の恋のことを忘れることができますよ。■無理に忘れようとしないいろいろ試してみたけど忘れられないという人は、無理に忘れなくても構いません。そのようなときは、忘れられない自分を認め、受け入れるといいでしょう。男を忘れる方法がわからない自分は駄目だなどと考えて自分を責めることがないようにしてください。自分をそれだけ彼のことが好きだったんだなと自分と対話しつつ受け入れるような気持ちで、自分の気持ちを見つめ直してみるといいでしょう。いま忘れられない気持ちは、時間が解決してくれます。いまは自分を受け入れて彼のことを好きだと思うだけに留め、あまり深く考えないようにするといいでしょう。■パターン別にみる失恋相手を忘れる方法ここでは、片思い相手を忘れる場合と、不倫相手を忘れる場合に分けて、パターン別に失恋相手を忘れる方法をご紹介します。■片思い相手を忘れる場合片思い相手を忘れる場合は、その人に関するものを全て消してください。とにかくその人の情報を目に入れることがないようにしましょう。そのうえで、彼のいいところと悪いところを紙に書き出し、眺めてみましょう。彼は本当にいい人なのか、例えば彼の長所を持った人は他にもいるのでないかなどと考えてみてください。意外と彼は特別ではない、代わりは見つかるという現実が見えてくるはずです。一通り考えたら、「これで終わり」と言って紙をぐちゃぐちゃにして捨てましょう。紙を捨てることで、あなたの気持ちも捨てるようなイメージです。そして今後は彼のことを考えることはやめ、未来の自分のためにできることを考えてみましょう。今後自分がもっといい人と出会うために、何をすればいいのか考えるわけですね。過去と決別し、彼を特別視することをやめることによって、彼への未練を断ち切ることができます。■不倫相手を忘れる場合不倫相手を忘れる場合は、不倫相手とこのまま関係を続けていたらどうなったかということを考えてみましょう。不倫相手と一緒にいても幸せになることはないこと、自分を本命にしてくれないような人でしかなかったという現実を考え、受け入れます。自分が幸せになるには不倫相手ではなく、本命にしてくれる誠実な人だということに気づくことができれば、失恋相手を忘れることができます。■失恋した相手を忘れるためにしてはいけないこと次に、失恋した相手を忘れるためにしてはいけないことをご紹介します。以下のことはしないように気を付けてください。■相手の悪口を言う相手の悪口を言うことは、一瞬はスッキリしますが、後々罪悪感が出てしまいます。また、周りに悪口を言った場合は、彼とトラブルになるリスクがあり、周囲の人間関係にもヒビが入る恐れがあります。悪口を言うということは、彼のことが気になっている証拠です。悪口を言い続ける限りは、彼のことを忘れることはできません。無関心になることを目指して、相手を悪く言うのはやめましょう。■ひとりで家にこもって考え続けるひとりで家にこもって考え続けることは、ついついやりがちなことですが、やってはいけないことです。知らず知らずのうちに自分の思考が偏り、ネガティブになってしまう可能性が高いからです。情緒不安定になることにもつながるので、家でこもることはやめて、外に出るようにしましょう。ときにはひとりで考えることも大事ですが、ずっと考えるようなことがあってはいけません。悩みがあるなら友達や専門家に相談して、解決するようにしましょう。ひとりで考えすぎない、家にこもり続けることをしないということが、失恋から健康的に立ち直るコツですよ。■自分を責めてしまう失恋すると、自分を責めてしまいますよね。あのときこうすればよかった、どうしてあんなことを言ったのだろうなどと考え、ネガティブになってしまいます。反省は人を成長させることにつながりますが、失恋後に自分を責めることは、自分をひたすら責め続けるだけになってしまうので、できるだけやめるようにしてください。自分を責めるという罰を自分に与えているだけなんですね。そこから今度はどうしたらいいのかとか、では今から何ができるのかということを考えることが大事です。自分を責める気持ちがあっても、反省したらすぐに気持ちを切り替えてください。どうして、どうして、などと嘆いていると、いつまで経っても過去から立ち直ることができなくなってしまいます。■失恋を乗り越えるために大事なこと最後に、失恋を乗り越えるために大事なことを3つご紹介します。失恋を乗り越えたいという気持ちがあっても、以下の内容ができていないと前進することが難しくなります。今回ご紹介した失恋を忘れる方法と合わせて実行することで、スムーズに失恋から立ち直ることができるようになりますよ。■規則正しい生活を送り体調を整える失恋を忘れる方法ということを考えると、どうしても彼に対する意識をどうすればいいのかということばかり考えてしまいますよね。もちろんそれも大事なことなのですが、それ以上に大事なのが、規則正しい生活を送り体調を整えるということです。失恋後は、情緒不安定になり、生活リズムが乱れるということがよくあります。心身のバランスが崩れると、ネガティブ思考になって、ずっと過去の恋愛を後悔し続けることになります。過去から立ち直り、未練を断ち切るためには、健康的な生活を取り戻し、日常を送ることが大事なんです。睡眠、食事、運動という基本的な生活習慣を見直し、健康的になることを目指してみてください。健康になれば思考もポジティブになります。思考がポジティブになれば彼のことを忘れて新しい恋を探せるようになります。大事なのはあなたが元気になることです。そのために、規則正しい生活を送ってください。■世の中には失恋相手以外にもいい人はいると考える失恋後は、世界一素晴らしい人と別れることになった・・・という気分になりがちです。しかし、それはズバリ気のせいです。その人と似たような人は世の中たくさんいますし、もう恋はできないと言っている人が新しい素敵な恋人を見つけることなんて世の中いくらでもありますよね。彼が素敵な人だった、それは事実でしょう。しかし、世の中には彼以外にも素敵な人はたくさんいます。彼しかいないという思い込みを捨て、広い視野を持つことを意識してください。■自分磨きをしてより魅力的になる彼のことを忘れるだけではなく、よりいい女になって素敵な彼氏をゲットするためにも、自分磨きをするようにしてください。自分磨きをすることは決して損にはなりません。いま好きな人のことを考えていたずらに時間を消費するくらいなら、その時間を自分磨きに充てた方がはるかに建設的です。大事なのは過去よりも未来です。未来の自分のためにできることを今やることが大切なんだということを忘れないようにしましょう。■恋愛以外も充実させる恋愛は素晴らしいもので、私たちに多大な影響を与えるものです。しかし、恋愛が人生の全てではありません。恋愛以外も含めての人生のはずです。失恋直後は恋愛のことで頭がいっぱいになっています。しかし、あなたは恋愛以外にもやるべきことや、できることがあるはずです。あなたの魅力を作るのは恋人の存在だけではないのです。恋愛以外も充実させることで、人間的に成長することができます。幸せな人生を歩むためには、恋愛だけにとらわれない柔軟性が必要になるのです。■まとめ失恋を忘れる方法はいくつかあります。今回ご紹介した内容を参考にして、自分に合うものを試してみましょう。また、失恋を忘れることは、時間が解決する要素が大きいということも忘れてはいけません。焦らず少しずつ心の整理をして、自分が元気になる方法を模索していきましょう。次の素敵な恋に向けて、一歩一歩、歩みを進めていきましょうね。(drkun/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月02日沙木貴咲の公開相談、第17回目は【気になる彼が言う「話聞くよ」の真意】について。職場の先輩が「話聞くよ。何でも相談して」と言うのですが、相談したら告白とも取れることを言ってキスしてきました。先輩は私をどう思っているの? 私はどうすればいいの?文・沙木貴咲お悩み17:彼女持ちの男性が言う「話聞くよ。何でも相談して」って何なんですか?職場の男性の先輩について相談させてください。先輩には彼女がいるのですが、私によく「何かあったら話聞くよ。何でも相談して」と言ってきます。見た目もかっこいいし、優しいし、好きになりかけているのですが、彼女持ちなのでこれ以上好きにならないようブレーキをかけています。でも、「話聞くよ」と繰り返し言ってくれるので、サシ飲みで仕事の相談をしたら、帰りにキスされました。先輩には「かわいい」「彼女がいなかったら絶対誘ってる」とも言われたのですが、どういう意味なのでしょうか?期待しているところもあり、騙されているような気持ちもあり、先輩にどう接したらいいかわからなくなっています。(26歳:coco)とても危険な誘い文句……「話聞くよ」私もかつて勤めた職場で、既婚男性に「いつでも相談に乗るから何でも話して」と言われたことがあります。とても面倒見が良い人ではありましたが、フタを開けてみれば、何のことはない不倫の誘いでした。また、以前ツイッターの裏アカウントについて取材したとき、ある男性は「ツイッターでナンパするには『何でも話聞くからダイレクトメールに送って』と言うのが効果的」と話していました。私が何を言いたいのかというと……先輩が言う「話聞くよ」の本音とは、「彼女はいるけどcocoさんに興味があるので、可能ならエッチしたい」だと思うのです。こんな言い方をして失礼だとは重々承知ですが、その先輩は信用できないかと。これ以上好きになったら、きっと悲しい思いをするはずです。男性は一度に二人の女性を愛することができる私は20歳前後に9歳年上の既婚男性と不倫していましたが、彼は「かみさんがいるけど、キミも好き」と言っていました。女性からすれば、何ふざけたこと言ってんの! とツッコミたくなるセリフですが、男性にはよくあるパターンのようで。一度に二人の女性を愛する男性は少なくないのです。しかも、二股をかける男性は女性に「本命と浮気」とか、「一番と二番」といった順位をつけません。どっちかひとりに選べないから二股になるわけで、「どっちも好き」が本音なのでしょう。cocoさんが気になっている先輩も同じかと思います。「彼女は好き。でもcocoさんも好き」と平気な顔をして言うんじゃないでしょうか。その無邪気さを腹立たしく思いながらも、恋心には勝てず先輩と男女の仲になれば、cocoさんがつらくなるだけです。すでに自分の心にブレーキをかけているとのことで、それはとても賢明なご判断だと思います。先輩がまた「話聞くよ」と言ってきても、そのセリフは頭の中で「やらせてよ」に変換したほうがいいかもしれません。傾きかけた気持ちも、きっとすぐに冷めるはずです。これ以上好きにならないためにとはいえ、先輩を好きと思う気持ちがまだあると思いますし、同じ職場だと顔を合わせる機会も多く、冷静になりづらいでしょう。こういう場合、自分が一段上のステージに上がって彼を見下す、という方法が効くかもしれません。「彼女に一途になれない先輩はかわいそうな人」「愛が何かわからないかわいそうな人」そんなふうに、ご自分が愛の教祖にでもなったかのように思って、先輩を見下してください。cocoさん自身、愛が何かわかっていなくてかまいません。大切なのは、「先輩は私が好きになるほどのレベルの男ではない」と見下すこと。自分にはもっとふさわしい男性がいると思えば、恋心を手放しやすくなるはずです。そもそも彼女とcocoさんを二股にかけようとする先輩ですから、ちょっと残念な男性だというのは確かにそうなのですが……。「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってください。職場では仕事を通じた関わり合いに徹して、二人きりになるような誘いには応じないようにしましょう。結論・先輩が言う「話聞くよ」とは、「彼女がいるけどcocoさんも好きだからエッチしたい」・「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってすでに彼女がいるのに「キミも好き」と言う先輩の強欲さ、不誠実さを軽蔑してください。悲しい思いをしたくないなら、厳しい目で先輩を見下すことが大事です。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Tom Merton/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Denkou Images/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年09月18日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚