彼氏や好きな人もいない完全フリーの状態って、寂しいですよね。でも、「寂しい」という理由だけで誰かと一緒にいるのは、ちょっと危険かもしれません。本当にハッピーな恋ができる彼氏を、かえって遠ざけてしまう可能性があるんですよ。《空き》の状態はマイナスではないんです。実はフリーの期間って次の恋を始める重要な準備期間なんですよ。では、どうしてセフレや元カレをキープすることはダメなんでしょうか。新しい恋をするにも、元カレが忘れられなかったり、何をすればいいかわからなかったり、様々な疑問があるのではないでしょうか。今日はみなさんの中の疑問を解決しちゃいます。■新しい恋ってどうやって生まれるのか恋って偶然生まれてくると思いますか?実は、違うんです。新しい恋は、「空き」があることでやってくるんです。つまり、誰もキープしていないフリーの状態になってこそ、本当に好きになれる人が現れるという意味。たとえば、物がたくさん詰め込まれている引き出しの中には、さらに何かをしまおうとしても入れられないですよね。恋愛もそれと同じで、新しい出会いや男性が入り込むスペースがないと、訪れようがないんです。だから、寂しいからって元彼と中途半端な付き合いを続けたり、セフレや本気で付き合うつもりがない男性をキープしたりすると、新しい恋が入り込むスペースがなくなってしまいます。どうでもいいメンズと一緒にいることで、最高の彼氏になるかもしれない男性が隣を通り過ぎても気づかないんですよ。「誰か一緒にいてくれる」という安心が恋愛感度を下げてしまいますから。■新しい恋を妨げる《昔の恋》の忘れ方失恋をすると、どうしてもネガティブな気持ちになって、何も考えられなくなったり、悲観的になったり、とにかく情緒が不安定になってしまうんですよね。冷静になるためには、気持ちを整理しなくてはいけません。紙に気持ちをかき出したり、信頼できる友達に話を聞いてもらったりして、すっきりしてください。筆者のオススメは後者です。一人でいると、昔のことが頭をめぐってふさぎ込みたくなりますが、誰かといると少しは気持ちが楽になる気がします。気が済むまで話をたっぷりと聞いてもらって、すっきりしましょう。気持ちよく新しい恋に飛び込むには、元カレをの連絡を取り続けたりはせず、必ず過去の恋愛とはさよならしておきましょう。■新しい恋を始める前にすべきこと新しい恋に向けて、フリーの期間に準備をしておくことって大切なんです。いざ「いいな」と思う人がいたとしても、その時と同じ自分のままでは、また同じことを繰り返してしまう可能性もあります。では、具体的にどんな準備が必要なんでしょうか?自分磨きをする新しい恋を始めるために、自分の外見を《より美しく》することっていいですよね。こういった前向きな行動を起こして、自分に自信を持つことってとても重要なことなんです。オシャレをしたり、イメチェンしたり、ダイエットしてみたり。何かアクションを起こすことで、自分を好きになるきっかけをつくってみてください。周りにいる人は、いつもよりも綺麗になったあなたを見て、「あの子前までとなんか雰囲気ちがうな」と思ってくれるはずです。それをきっかけに恋に発展するチャンスだってあるかもしれません。フリー期間は最大限利用すべきですよ。自分に似合うメイクやファッションを研究して、さらに美しくなる期間にしましょう。夢中になれるものをつくる趣味でも仕事でも、何か《頑張るもの》ってありますか?集中するものが一つあれば、それだけで人って活き活きしますよね。頑張っている女性を男性は応援したくなりますし、憧れを抱きやすくなります。もしなければ、何か習い事をしてみるなどして、趣味をつくってみましょう。新しいコミュニティーができると、新しい出会いも期待できますよ。運動をして、引き締まったボディーを目指すも良し、料理教室に行って花嫁修業してみるのも良しです。生活習慣の見直し早寝早起きできてますか?お肌のゴールデンタイムは22時~2時の間と言われています。良い睡眠をとって、ツルツルお肌をGETしましょう。また、食習慣も見直してみてください。バランスの良い食事はとれていますか。外食ばかりは体に悪いですし、肥満の原因にもなります。時間がある時は自炊をして、野菜中心の生活を心がけてみてくださいね。積極的に外出するどんなに自分を磨いても、外に出ていかなくては新しい出会いはやってきません。積極的に外にでるようにしましょう。付き合いや誘いで呼ばれた場合はなるべく顔を出す、友達に紹介してもらうなど、様々な方法がありますよね。先ほども述べましたが、習い事を始めると、同じ趣味の人と出会えるので話も合いやすく、オススメですよ。これって彼氏がいる間はあまりできないことですよね。男性がいる場に、彼氏がいながら行くのって気が引けますし、周りからも《彼氏持ちの女》として認識されちゃっているので、恋愛に発展しづらいんです。フリーの間は特権だと思って、いろんな場所に出かけましょう。■おわりに恋愛依存しがちな女性ほど、失恋した後は「おひとりさま上手」になるチャンス!趣味にのめり込んだり、仕事に専念したりして、どうすれば一人の時間をうまく過ごせるのかを模索すると良いですよ。完全フリー状態を楽しめるようになれば、意外なところから新しい恋がやって来るはずです!(沙木貴咲/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月01日銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、かつてフラれた元彼とセフレ状態になり、ダメもとで本命昇格を狙っているというご相談。さすがの佑雪さんも「う~む」を3連発! はたして結論は……?文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子【クラブ佑雪】vol. 20「相手は元カレ。セフレから本命への昇格を夢見ています」めちゃくちゃ好きだったひとに振られたものの、いまだに体の関係だけは続いています。そのときにしか会えないし、元の鞘に収まるのは無理とわかっていながらも、ズルズル。向こうには本命の彼女もできたようだし、切ないけれど、これが彼と唯一会う方法。誰に何を言われても、万にひとつの可能性を信じているのかもしれません。(ゆうこ 33歳未婚 OL)2018年、セフレ→本命の可能性を求めて。うーむ。うーむ。うーむ。難しいお悩みですねぇ。基本的に、セフレから本命に昇格する確率って、めちゃめちゃ低いので、昔からこのテのご相談には「ムリ」と申し上げてきたんですが。でも、平成の世ももうすぐ終わりですし、今回、思いきって「可能性がないわけじゃない」という観点からお答えさせていただきます。そもそも、男女交際って、お互い真剣に好きだからという理由で始まるわけじゃないじゃないですか。だって、ちゃんと付き合ってみないと、そのひとの裏表とかいろんなクセとかわかりませんから。あくまで付き合う前の距離感を保った状態においては「好ましい」というのが、付き合いはじめの「好き」の意味なんですね。で、付き合うというのは「この先、いろいろ知ったうえで、なお、お相手を好きでいられるかどうか」というのを調査するということなんです。食べものの嗜好や生活習慣、金銭感覚から体臭、性癖などが見えてきて、今後も好きでいられそうなら、その後、真剣に好きになって行くでしょうし、行き着く先には結婚もあるということなんです。それをご相談者さまはいったん、打ち切られたわけです。理由はなんだったのでしょう? 現在の本命彼女が現れたから? それとも、もともと本命彼女がいたところ、体の関係をもったことから本命昇格を訴えて却下されたということ? どちらにしても、ライバルは本妻じゃなく、本命とはいえまだ彼女ならば、目はあります。なぜなら、その本命さんと結婚してないということは、今はまだ調査の段階でしかないからです。今回、もし、「私を本命にして!」とせっついたことで振られたのなら(その疑いが濃厚と判断いたします)、振られて当たり前です。だって、彼にしてみれば「そんなこと、調査中に言われてもわかんないよ。どうしても答えを出せというなら、現時点ではイエスとは言えないからノーになっちゃうよ」という気持ちだから。本来、あなたは本命さんと自分をじっくり比べてもらうべく彼に調査時間をもっと与えるべきだったのです。彼に与えた時間のなかで、あなた自身も彼をゆっくり調査し、彼好みに自分を磨いていけば、本命になれた可能性はありました。で、ここから。まずは退却。3か月、連絡を絶った後で「元気?」と軽くメッセージを送って、ごはんを食べるところから始めましょう。次はセックスなしで。そして、ゆっくり彼に調査期間を与えるようにして時々、話したり、出かけたりしていきましょうか。長期戦覚悟でゆっくり、焦らず。あなたと浮気するような男です。そのうち彼女とうまくいかなくなるタイミングが必ずやってきます。そのとき、きちんと真摯に思いを伝えてみてはいかがですか? ご武運、お祈り申し上げます。※ お悩み募集しています。お気軽ににどうぞ!(C)miljko/Gettyimages
2018年01月22日やぎ座の第5週目!今週のあなたの運勢は?恋をサポートしてくれるラッキーアイテムと合わせて、さっそく見ていきましょう!■おひつじ座(3/21~4/20)★★★☆☆新しい生活習慣をスタートするか、新しい友達を作ると運気アップします。そして、不用品や古い書類は1/18までに整理してしまいましょう。*恋のラッキーアイテム*幾何学柄ラグやカーペット■おうし座(4/21~5/20)★★★★☆仕事や学習の能率は上がりますが、ラブ運はダウン。たとえば、彼の気まぐれに振り回されて、あなたがブチっとキレてしまう場面があるかも。恋のラッキーアイテム*アースカラーのルームシューズ■ふたご座(5/21~6/21)★★★★☆だんだん運気が上がってくる、先行き楽しみな一週間。とくにラブ運は1/19から活性化しはじめます。出かけた先でステキな出会いがありそう。*恋のラッキーアイテム*パソコン用USBヒーター手袋■かに座(6/22~7/22)★★☆☆☆運気は少しずつ回復してくる見通し。フリーの人はパートナーを見つけるチャンスです。婚活の場合、昔ながらのお見合いも悪くありませんよ。*恋のラッキーアイテム*ボア素材でふかふかな寝袋■しし座(7/23~8/23)★★☆☆☆自分大好きも度が過ぎると、ただのワガママになってしまうので、ほどほどにネ。彼がいる人は、彼に甘えすぎないように気をつけましょう!*恋のラッキーアイテム*リュックサック■おとめ座(8/24~9/22)★★★☆☆おとめ座女性ならではの細やかな気づかいをしたり、約束の時間やマナーやルールをきちんと守る、古風な面をアピールするとモテるでしょう。*恋のラッキーアイテム*アンティーク風の手鏡■てんびん座(9/23~10/23)★★★☆☆人からどう見られるかを、気にしすぎる傾向がある天秤座のあなた。でも、今週はなるべく実質本位に考えて、自分のメリットを追求してください。*恋のラッキーアイテム*カラフルなタイツ■さそり座(10/24~11/22)★★☆☆☆思いどおりにならないことが多くて、つい、イライラしてしまいがち。彼がいる人は、彼の浮気疑惑や問題発言で、ケンカになりやすいでしょう。*恋のラッキーアイテム*ビーズクッション■いて座(11/23~12/21)★★★★☆ちょっとした臨時収入に恵まれたり、欲しいモノが安く手に入ったりと、金運&物質運が好調な時です。フリーの人は、友達の紹介で出会いあり。マウンテンパーカー■やぎ座(12/22~1/20)★★★★☆何も考えないでいると、どんどん出費がかさんでしまいます。きちんと予算を立ててから買い物に出かけるなど、計画的にお金を使いましょう。*恋のラッキーアイテム*イヤーマフ■みずがめ座(1/21~2/19)★★★☆☆細かいことにこだわらないで、おおらかな気持ちで過ごすと幸運をまねくでしょう。あなたらしく、世界平和や宇宙について考えるのもGOOD。*恋のラッキーアイテム*地球儀や天球儀■うお座(2/20~3/20)★★☆☆☆過去は過去です。これからどうするかが問題。未来を切り開くために、黒歴史のトラウマとか昔の恨みとか、今こそスッキリ手放しましょう!*恋のラッキーアイテム*ダウンジャケット(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月15日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情144】彼のことを本当に愛しているのか、それともただ執着してしまっているのか……自分でもよくわかっていない女性もいるのではないでしょうか?そこで今回は「真の愛」と「ただの執着」のボーダーラインについてお話ししましょう。■幸せな恋愛か苦しい恋愛かケンカしても「これを機に彼との関係をしっかり見直そう」「私も悪いところがあったから、素直に謝ろう」などと、何があっても二人の関係を前向き考えられる、彼との関係を純粋に幸せと感じられるのなら愛でしょうね。だけど「自分が次の彼氏候補を見つける前に、彼が浮気して他の女に行くのはムカつく」とか、ケンカするたびに「音信不通になるのでは?」「フラれるのかな?」と絶望的な考えになってばかりで、二人の関係をどこか苦しく感じるようなら愛じゃなく執着かもしれません。恋愛に苦しい感情はつきものですが、好きすぎて苦しいのではなく、不安で苦しい、負けたら嫌という謎の敵対心があるなら、それは愛ではないと考えられます。■愛を与えたいか、愛が欲しいか喜ぶ顔が見たくて、彼のためにいろいろしてあげたいなぁと見返りを期待せず、素直に愛を与えたい想いがあるのなら愛でしょう。でも「私がこれだけ尽くしているのに、彼ったら何もしてくれない!」と見返りを求めてしまっているのなら、ただの執着ですね。愛は与えるものであって、利益を求めるものじゃないですから。何かしてほしいと期待している時点で愛はありません。■自分が変わりたいか相手を変えたいか彼と意見や生活習慣が違った場合、「なるべく彼に合わせよう」「自分が変わろう」と思えるのは愛でしょう。けれど、自分の価値観を押しつけ、無理に彼を変えようとするのはただの執着。あなたが愛しているのは彼ではなく自分自身なんです。■連絡が少なくても良い関係を保てるか電話やLINEでのやり取りが少なくても彼と良い関係を保てる、というのはお互いにちゃんと信じ、愛しているからですよね。すぐに返信がないと不安で彼に過剰に連絡するとか、「なんで連絡くれないの?」と彼を問い詰めてしまうというのなら、愛ではなくただの執着。自分の不安を取り除くために、彼に不安をぶつける関係に愛はありません。遠距離恋愛でもないのに二人の恋愛を支えるのが「連絡」になってしまっている場合、どこかで終わりを迎えますよ。■傷つけるより傷ついたほうがいいか彼と長く付き合っていたらケンカすることもあるでしょう、もしかしたら嘘をつかれることもあるかもしれません。そんな時でも「彼を傷つけるより、自分が傷ついたほうがマシ」と思えるなら本当に心から彼を愛している証拠。逆に彼に傷つけられて憎しみの感情が湧いたなら、愛ではなく執着だったんです。本当に相手のことを愛してたら、何があっても傷つけたくないものですから。■終わりに彼への愛と執着がごっちゃになっている女性も多いでしょう。執着心は必ず相手を傷つけます。執着で成り立っている関係は、お互いにただただ疲れるだけ。幸せにはなれません。この機会に自分の気持ちや二人の関係を見つめ直してみては。ライタープロフィール美佳元ホステス。現在いろんなサイトでちょこちょこ記事を執筆中。「そろそろ白馬に乗った王子様が迎えに来ないかなー♪」と結婚を夢見はじめたが、王子様はお姫様しか迎えに行かないことに気づいた独身アラサーです。
2018年01月05日好きな仕事を一生懸命こなしていて、恋をする時間がなかった。恋愛そのものに興味がなく、気付いていたらアラサーになっていた。意外とそんな女性って少なくないのでは……?昨今は結婚しない人が増えていることもあり、恋愛をしなくても済んでしまう雰囲気も関係しているのかもしれませんね。ただ、あなたが少しでも「彼氏が欲しい!」と思うなら、やっぱり自分から恋を求めていく姿勢は、時代問わず変わらないもの。とはいえ、しばらく恋を休んでいると、知らず知らず恋の経験値が下がってしまいがちです。そこで今回は、彼氏が欲しいなら絶対に直したい生活習慣について挙げてみました。■ 見た目の女子力が下がっている「どうせ見せる人もいないし……」「職場に若い男性はいないから」と、つい自分の女子力が下がってしまっていませんか?それこそ美容院に行くのを疎かにして、髪型が野暮ったくなっている。仕事の忙しさに追われて、肌がボロボロになっている……。恋を休んでいる人ほど、この手の傾向が強いものです。見た目の清潔感は恋をするうえで絶対に不可欠なもの。あなたもボサボサ頭でヨレヨレの洋服を着た男性より、オシャレで清潔感のある男性の方が「いいな」と感じますよね。オシャレは異性のためではなく、自分をキレイに見せるためのアイテムでもあるはず。特に髪型、メイク、ファッションは、気軽にアレンジが可能なので、ぜひ日頃から自分の演出の仕方に気を配ってみて。 ■ 外に出ないで引きこもっているよく「外に出ないと、いい出会いは得られない」と言いますよね。最近はSNS、ネットからの出会いもありますが、休日くらいはストレス発散も兼ねて積極的に外出しましょう。「仕事で疲れているから……」と寝溜めしてしまうと、せっかくの休日もあっという間に終わってしまいます。これでは出会いは絶対に得られませんよね。一歩外に出るだけでも、人は気持ちが前向きになれるもの。例え「私、一生独りだったらどうしよう……」と、ネガティブ思考に捕らわれていたとしても、ドライブ、散歩をするだけでも、次第に気持ちは落ち着いていきます。ほかにも運動する趣味を持ったり、旅行をしたり、自然や人付き合いからいい刺激を受けるのもいいでしょう。そうした行動のなかで、女性の魅力が磨かれていくことは決して少なくないはずです。 ■ 自信がなくて物事に消極的であるしばらく恋をしていないと、どうやって好きな人にアプローチをしたらいいのか。悩んでしまいませんか?でも、それは普段の生活でも同じです。例えばおひとり様を楽しんだことがない女性の場合、ひとりでラーメンは入りづらい。「ひとりで旅行なんて絶対ムリ!」と、行動範囲が狭くなりがちです。行動範囲が広がらないうちは、異性との出会いも狭いフィールドでしか得られないもの。大抵恋人となる相手は、良くも悪くも自分のレベルに合った人と一緒になります。少しでも魅力的な異性と付き合いたいなら、自分自身が魅力的な女性になれるよう、普段の生活から積極的な行動を心掛けたいですね。いかがでしたか。これらのポイントに少しでも心当たりのあるなら、彼氏ができない原因は生活習慣に潜んでいるのかも……。念願の彼氏ゲットに向けて、まずは生活習慣の見直しから始めてみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年12月24日色気って一言で言われても難しいですよね。何を持ってい色気というのか、そもそも色気ってどうしたら出てくるのか、誰も教えてくれないんですよね。女性が言う「色気」と、男性が言う「色気」は違うかもしれてないですが、今回は男性から見て女性に感じる「色気」について論じさせてもらえたら幸いです。結論から言うと、色気は次の3つの要素の掛け算によって構成されています。色気=「見た目」×「教養と礼儀」×「行動力」です。どういうことか一つ一つ解説していきますね。■色気ポイントその1:見た目人間が本能的に色気を感じてしまうものというものは、確実に存在しています。古くから女性のカラダは神秘的なものとして認識されてきました。ミロのヴィーナスや、サモトラケのニケなど、美しさと色気、エロスとアートはどの時代でも語られるテーマです。ですから透き通ってハリのある肌、くびれのあるボディライン、女性性の象徴でもあるバスとやヒップの丸みには、それだけで色気を感じる絶対的な力があります。これは、人間として生まれたなら抗えない法則ですので、見た目の色気を出そうと思うのであれば、スキンケアやウェイトコントロール、規則的な生活習慣は必須です。そういった努力をせずに色気を出そうとするのは、世の中の法則に背いた考え方ですので、冬に向かって「なんで寒いんだ!」と怒るようなものです。潔く受け入れるしかありません。■色気ポイントその2:教養と礼儀しかし、見た目だけいいからといって、それだけで色気が出るかといえばそうではないですよね。露出度が高くセクシーなドレスをきていても、なんとなく色気を感じない、そんな人たちを見たことがあるかと思います。そういう人たちにはおしなべて「教養と礼儀」が欠けているんですよね。教養と礼儀が見た目にかけ合わさることで、「品」が生まれます。特に礼儀に関しては、「相手を不快にさせないための思いやり」ですから、それが欠けていれば、当然相手は不快に思ってしまいます。加えて、教養。アートや文学に興味を持ち、日本の伝統文化(海外であれば海外の文化)などを学び、それを日常のコミュニケーションに取り入れているかどうか?これだけ並べられると一般の人からすると縁遠い世界だと思ってしまうかもしれませんが、一般の人が学ばないからこそ、学んだ人には「品」を感じるわけですね。■色気ポイントその3:行動力色気なのに、行動力?ここにハテナが浮かんだ人も多いかもしれません。実は男性でも女性でも色気のある人は、共通していろんなことにチャレンジしているのです。チャレンジしている人は、やったことないことに挑戦しているぶん、傷つき凹んだりすることも多いですが、その度に弱い自分と向き合って、とことん自分と闘っています。そういう人にしかできない「顔」っていうものがあるんですね。自分の弱さを認めることで、相手の弱さを受け入れられる優しさを知り、自分の強みを見つけたことで、相手の良さを見つけられるようになる。そうやって日々行動している人にしか、絶対に醸し出せない雰囲気があります。どんなに外見を磨いても、どんなにマナーや教養を身につけても、ここがあるかないか、これが色気を最終的に決定づける一番の要因ではないかと思います。■大事なのは掛け算であるということそして忘れてはならないのが、これら三つの要素は全て掛け算になっているということです。掛け算なので、どれか一つでもかけてしまうと、ゼロになってしまいます。しかし、どれかをちょっとずつでも積み重ねていくと、複合的に噛み合わさって相乗効果を生んでいくことができます。色気は一朝一夕には生まれないもの。努力を重ねている人には着実に生まれていくものなんですよね。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)(鈴木凪沙/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(JYO/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2017年11月26日~オーラの色〜明るく優しい上品上質な音楽・美術・文学・スポーツなどの文化を日常生活に取り入れている人は、裸になっても明るく上品上質なオーラが漂っています。暗く攻撃的で下品な文化に囲まれている人や、文化のブの字もない暮らしをしている人は裸になっても粗雑で下品なオーラを放っています。オーラは魂からだけではなく日常生活、つまり衣食住の生活習慣からも変えられるものなのです。
2017年11月09日大好きな彼とは片時も離れたくないもの。学校や仕事から帰っても、寝ても起きても彼と一緒にいられる同棲生活は憧れてしまいますよね。でも、大好きな彼とはいえど価値観や育った環境が違うのが現実。同棲生活をスタートさせるにあたって注意すべきポイントがいくつかあるのです。今回は、同棲生活で注意するポイント3つをご紹介します。■1.暮らす上でのルールは「必ず事前に」同棲するとなると甘く見てはいけないのはお金の管理。どちらがふたりのお金を管理するかを決め、家賃・光熱費・食費をどう出し合っていくかよく確認しておきましょう。経験上、女子のほうに支払いが多くなってしまうのはNG。女子のほうがメインでお金を出す関係は別れたとき、結婚したときどの方向にいってもいい結果になりません。また、貯金に関しても、月にどのくらい貯めていくのかふたりでしっかり話し合って決めておきましょう。そして、忘れていけないのは家事分担のルール。彼だけが働いているのなら女子が家事を担えばいいですが、今はバリバリ働く女子も働いていますよね。そうなると、女子だけがすべて家事を担うのは不公平に感じるはずです。これも経験からのお話ですが、最初は気にならなくても、後々揉めます。お金の話と同じようにふたりでしっかり話し合うようにしましょう。まだまだ「家事は女性の仕事」というイメージはつきものですし、実際に女子のほうが手慣れていたりするとなおさら、きちんと具体的にルール化しておかないと、彼は自ら手が空いた時に家事をこなそうとはしませんので、一緒に住み始める前に家事の担当はきっちりと決めておく必要があります。■2.睡眠不足に注意大好きな相手といえど、家族以外とひとつ屋根の下で暮らすことは誰もがはじめてなコト。せまい部屋のちいさなベットやふとんでふたりで毎日寝るとなると、寝苦しさや緊張から睡眠不足になってしまうこともあります。寝床のせまさだけでなく、お互いの就寝時間のタイミングが違うために、相手の生活音が気になって睡眠不足になってしまうことも。一緒に住んでみないと生活リズムになるかわからないので、どちらかが睡眠に神経質なタイプならあらかじめ予防策をしておきましょう。たとえば、布団を2組用意したり、2DK以上の間取りに住むなどして、いざとなれば別々の場所で寝ることも想定しておきましょう。■3.便秘に注意恥ずかしい気持ちから、彼と一緒にいるときにトイレをガマンしてしまう女子が多く、便秘になってしまうことがあります。彼のほうが先に家を出る場合に彼が外出してからトイレを済ます女子が多いのですが、同時に出かけていたり自分のほうが先に出ることが続くとついついガマンしがち。ですがトイレのことは彼はそこまで気にしていないことが多いですし、消臭スプレーを常用すれば問題ありません。また、もし苦しくなってしまったときのために家の近くに自分の安心できるトイレを捜して確保しておくといいですね。ムリをしていると同棲生活が続きませんので、おおざっぱに構えましょう。■4.入籍までの期限を決めるきちんと目標を決めずに同棲してしまうと、年月がたてばたつほど結婚する大切なタイミングがつかめなくなってしまいます。具体的に半年~3年未満で、同棲を始めてから入籍をしているカップルが多いので、だいたいその程度で結婚するよ、という約束をしてから、その目標に向かってふたりで進んでいく生活をしましょう。もしも結婚前提の同棲ということでなくても、同じく期間は決めておくべきでしょう。「〇年一緒に住んだら、将来のことを一緒に考えようね」と彼には伝えておきましょう。■おわりに同棲をすると、いままではさみしかったデートのおわりもなく四六時中一緒にいられるので、とても幸せな気持ちになれるのですが、その反面、一緒に暮らすことでお金のことや生活習慣、将来のことなどマジメに話し合わなくてはいけないことが山ほどでてきます。結婚生活の予行練習としては最適だと思いますので、はじめのうちにきちんとルールを決めて、未来のための同棲生活を送ってくださいね。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年09月24日暑かった夏も過ぎ、涼しさを感じる季節がやって来ましたね。この時期は、日中の日差しはまだまだ強いのに朝晩は急に冷え込むこともあり、とても不安定。その影響で肌トラブルも起こりがち…。今回は、季節の変わり目にこそ見直してほしい「体内美容」についてくわしくお伝えします。■体内美肌の意味わかりやすく言うと「体内美容」は、化粧品などの外面からのケアだけでなく、身体の内側からも美容に良いことをして、若々しくキレイになりましょう…ということ。内側からのケアとは、食生活・睡眠・生活習慣を基本としたライフスタイルと、ストレスや思考・性格など、メンタルの部分のケアの二種類に分けられます。これらのうち、何か一つだけ注力するのではなく、バランス良くトータルで気をつけることが大切。たとえば、食事の栄養バランスは良いのにいつも睡眠不足でストレスがたまっていると、せっかく食事から摂った栄養素も身体に吸収はされません。また、ライフスタイルは完璧でも、ネガティブ思考で暗い表情ばかりしていては美しいとは言えないでしょう。中でも、肌は健康のバロメーターともいえるくらい健康状態をあらわすもの。睡眠不足の日や体調不良が続いた時の顔色やツヤ、弾力などは健康な時とは全然違いますよね。ちなみに、夏から秋へ変わる今頃は不安定で体調を崩しやすい季節。いつも以上に気をつけましょう。■ライフスタイルを見直す美しく健康的な肌を作るためには「エストロゲン(卵胞ホルモン)」の分泌が大きく関係しています。特に、乱れたライフスタイルが続くと、エストロゲンの分泌が低下したり不安定になったりするので注意が必要です。【睡眠】・睡眠時間は長さよりも質にこだわる(特に寝入りの3時間はぐっすり眠る)・できれば0時前後には布団に入り、最低でも6時間は眠るのが理想的・寝具は季節や身体に合ったものを選ぶ・寝る1時間くらい前から、照明を落とすなどしてリラックスする【食生活】・食事時間はなるべく不規則にならないようにする・抗酸化作用のある食品を積極的に摂る(ビタミンA、C、E、ポリフェノール、βカロテンなど)・食材は1日を通してバランスよく摂る(肉、魚、野菜、糖質)・栄養が偏るようなダイエットはしない(糖質制限、単品のみなど)・よく噛んで時間をかけて食べる【生活習慣】・毎日適度な運動を心がける・できるだけシャワーのみでなく、ゆっくりとお風呂につかる・リラックスや気分転換できる時間・場所を作る・心地良い、楽しいと思えることを定期的に行う■心の持ち方などメンタルを見直すライフスタイルを完璧に変えるのはなかなか難しいことだと思います。上述した内容を基本にできるところから意識してみてください。義務として「やらなくては!」という気持ちでは続けられないし、ストレスがたまってしまいがち。身体の中からキレイになるんだ…と、ワクワクした気分で楽しみながら過ごすことも、体内美容のひとつと言えます。女性の場合、恋をすることで気持ちがポジティブに変わりやすく、女性ホルモンも安定するので、好きな人のことを考えながら「キレイになろう」と思うと、さらに効果的が上がるでしょう。社会に出ると、日々いろいろなストレスを感じますが、すべて抱え込んだり、常に考えていたりすると、表情が暗くなり、自然とうつむきがちになってしまいます。ですから、その日に感じたストレスは当日のうちに、少しでも和らげるよう工夫するといいですよ。1日に30分でもいいので、のんびりリラックスする時間を必ず作り、自分の感情とゆっくり向き合うだけでもスッキリしてきます。最近流行りの瞑想をするのもオススメです。■終わりに体内美容は、一生を通じて行うことが理想的。季節の変わり目ごとに見直し、体調を整えることを習慣にしてはいかかでしょうか?恋人がいる方は、彼と一緒に体内美容を考えるのもいいし、片思い中や婚活中の方は、キレイになった自分を思い描きながらトライするのも◎。ワクワクした気持ちを忘れずに試してみてくださいね。ライタープロフィールバニラ占い師&NLPヒプノセラピートレーナー&ライター美容とメンタルの仕事を30年以上!現在は、生まれ持ったエンパス能力を活かし、占い&メンタルセラピーのカードリーディングを行いながら、フリーライターとしても活動中!
2017年09月23日付き合って2年。まだまだホットな関係が続いていると思われがちな年月ですよね。ところが、そうでもないぜという現実がチラホラドッカン!これから2年を迎えるカップルも、とっくに2年経ったよというカップルも、愛のボッシュート(※)は避けたいところ…。※ 没収する、または落ちる、退場するなどの意味。もともとは『世界ふしぎ発見!』(TBS系)において、ひとし君人形を没収すること。■3の倍数の周期には何かが起こる?3年が節目だと聞いたことがあるけど…と言っているあなた!そう!そこのあなたー!確かに「3」の倍数の年月周期に、恋愛に関して何かが起こるという説は昔からありますよね。恐らく耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。例えば…・付き合って3・6・9ヶ月は相手のイヤな面が見えてくるタイミングで、早めに別れるカップルはここで終了!・交際3年目までに結婚しないと、その人と結婚することはない。・復縁したいなら、別れてから6ヶ月経ってから連絡すると成功しやすいなどなど。他には「3年目の浮気」って歌もあるしね。鼻クソをほじりながら「くっだらねーな」と思っていても、ついつい気になっちゃうものです。しかーし!昨今「2年」が魔のイヤーなのではないかという説が浮上しています。2年ってまだラブラブじゃないの?…フフフ。そうかな?■誰しもが通る道「マンネリロード」カップルの場合、2年経つと季節ごとのイベントも一通り経験し、相手のことを知った気持ちになるもの。あまり二人でお外デートや旅行をしなくなる上に、ムード関係なくオナラができたり、男性だと鼻クソだってほじれちゃったりする時じゃないでしょうか。…愛する男が、ほじった鼻クソを眺める姿を見て心がザワザワするのはあなただけじゃありません。いわゆる、スタンダードな別れの原因「マンネリロード」に突入したのです。夫婦の場合は結婚式という、準備段階における大変な過酷さを強いられるイベントを乗り越えて、お互いの金銭感覚、人間関係も把握してなお且つ、生活習慣も慣れてくるのでおのずと喧嘩も多くなる時期。「この先、続けられるかしら…」なんて考えちゃうのはあなただけじゃないのです。彼もだーっ!!!2年が魔のイヤーと言われているのは、それなりのタイミングが重なってくるからなんですよね。ただし!このマンネリって誰しもが通る道。どんなに愛し合っていてもマンネリはやってきます。アラブの大富豪と結婚しても、ハリウッドスターやどこかの国の王子様と結婚したってマンネリは当たり前に通る道です。自分たちだけじゃないよってことを注意深く肝に銘じておきましょう。そういった考えが頭の片隅にあるだけで、充分リスクは減るはずですから。さてさてゴンゴン、次はちょっとヘビーな試練と対策をお話していきましょう。■恋人たちの試練と対策付き合い始めてから、ずっと相手しか見えない無敵の相思相愛だったらノープロブレム。今からお話しすることは関係ナッシングです。まずは、結婚していないカップルの場合…よくありがちな、誰しもが絶対結婚するだろうと思っていた二人が別れるパターン!いったいなぜ!?付き合って2年。女性は結婚したい一心でした。付き合い始めて1年を過ぎてからは、季節ごとのイベントに「今か今か」と心の準備をしては毎回ガックリ。勝手に過大な期待をしすぎて、楽しいはずのイベントも心底楽しめなくなりました。理由はわからないけれど、毎回不機嫌な彼女…彼氏からすると「自分と一緒にいても楽しくないのかな?」と思うようになっていきます。彼女のほうは、なかなかプロポーズしてくれない彼に対して、だんだん不満が募り、デートしても不機嫌になっていきます。でも結婚したいなんて女性の口からは絶対に言えない。彼は彼女に対して癒しを感じなくなり、彼の心はどんどん離れていきます…。ついに女性は爆発。男性はスタコラッサッサと逃げていきます。結婚することを焦る必要はありません。ちょっと心を落ち着けて深呼吸してみると、「結婚は早いほうがいい」という言葉に踊らされていることに気づきます。既婚の友人たちも出産を考えると早いうちがいいよ…とお節介にも急かしてきます。そんな言葉はムシしてOK!ヒマな子持ち主婦のくだらない優越感です。テキトーにあしらって「うるせー。お節介女。鼻フックで背負い投げしてやっぞ!」と罵っておきましょう。ただし、心の中で。「よそはよそ。うちはうち。自分だけの愛のカタチを大切にして!」■結婚して2年目のいがみ合い結婚して2年経つと…なんだか憎たらしくなってくるときもたくさんあります。旦那さんは散らかしっぱなしで片付けてくれない。話は全く聞いていない。とにかく何にも手伝ってくれない!!!!!これがね…男性からすると「やってるつもり」「聞いてるつもり」らしいのです。ガビーンですが、そうなんですって。本当ガビーンですがね。はい。男脳と女脳の得意分野も違うし、思考も違います。だから言わなくてもわかってよ!は通用しないんですね。生理前の女性なんてもう、鬼です。イライラするし、浮気を疑ってみたりする人も。男性だって、奥さんのオナラが臭すぎるとか、料理がまずいとか、いろいろ言いたいこともあるでしょう。2年目は不満や「こんなはずじゃなかったかも…」と思う時期。せっかく結婚したんですもの。意識して会話を多くしましょう。どんなに喧嘩していても、ふつーに話しかけること!会話が多いカップルほど相手への不満が少ないと言われています。「夫婦でも思いは言葉にしなきゃ伝わらないってこと」相手に意地を張らないように。マイペースで人生を楽しみ、会話を楽しみ、愛を育てていきましょう。焦らなくてもいいの。別れるのなんて、いつだってできるんだから!ライタープロフィールオクトパス高橋恋愛コラムニスト。様々な媒体にて執筆中。悩める大人女子を救済すべく立ち上がった方向音痴のポジティブ伝道師。料理研究家の高橋わこうと同一人物説が出ていることを物凄く否定している。
2017年09月13日付き合ってる時や恋愛中には分からなくとも、結婚してみて初めて浮き彫りにされる真実がある。「え~こんな人だったの?」「結婚前と違う!」とカルチャーショックを受けることもあるだろう。さらにはそのギャップが埋められず離婚してしまうカップルだって少なくない。今回は「結婚したらこうなること」をまとめてみた。「結婚後のリアル」を知っておこう。妻はこうなる~「とにかく口うるさい」「いつも怒ってる」・「俺のやることなすことに口出しするようになった。飲み会や趣味のことに口うるさいのはもちろんのこと『便座を下げろ』『洗濯物のたたみ方が違う』『水、出しすぎ』『犬食いするな』『取り皿を使え』『気が利かない』……などなど生活習慣全てに対して目くじら立てる。付き合いだした頃のあの可愛い女はもうどこにもいない」(30代男性/マスコミ関係)・「妻は俺のやり方がチクイチ気に入らないらしく、俺へのダメ出しがハンパない。『ホラ、だから言ったじゃん!』と、意気揚々と間違いを指摘してくる。結婚してからというもの妻の怒った顔ばかり見ている。妻の笑顔ってどんなだったっけ?思い出せない」(40代男性/金融)――結婚して目の当たりになるものはなんといっても彼のダメンズっぷり!結婚するとオカンのように口うるさくなってしまうのは生活することでこれまで知り得なかった相手のダメな所や悪い癖が見えてくるから……。それは恋人同士の時なら隠し通せても毎日一緒となるととそうはいかない。共に暮らすとはイコール“自分のダラしないところを結婚相手に暴露する”ということなのだ。 しかも、困ったことに自分のアラより相手のアラにばかり目がいってしまう。たいていの人間は“自分のやり方や考え方が一般常識である”と信じているので、相手の習慣やクセに驚くこととなるのだ。 結婚とは相手の生活態度と向き合っていく、互いの生活習慣に対処していくことなのである。妻はこうなる~「外見に気を使わなくなる」「身だしなみがだらしない」・「もう、女捨ててるのか、とにかく外見に気を使わなくなった。髪もブロウが面倒なのか引っつめのお団子。結婚してからというもの俺が大好きな膝丈のフレアスカートだとかワンピース姿なんてみたことない。定番はTシャツとスウェット、チュニックとかゴムのワイドパンツ。服装だけでなく体型もゆるゆるに……」(30代男性/医療事務)・「ムダ毛の処理が雑。産毛といいがたいものが鼻の下に伸びてたり、ワキがゴマ塩みたいになってたり、スネ毛があったり……。女性のツルツルスベスベ肌は男のロマンなのに……妻は結婚してオッサン化?」(40代男性/通信会社) ――男は“女の女性らしくない怠惰な姿”に失望する。また「もう少し外見に気を使って欲しい」と不満を漏らす男性は少なくない。女性から言わせると別に好きでさぼっているわけでなく、結婚すると自分のことになどかまっていられなるだけ……家事や育児に追われ、時間などいくらあっても足りないのだ。しかし、どんな環境にあろうとも「女にはこうであって欲しい」「いつも女を忘れすにいて欲しい」「キレイであって欲しい」と願うのが男というもの。 結婚生活において男性は見たくなかった女の現実の姿を見せられて「その部分だけは隠しておいて欲しかった」「恥じらいが欲しい」とガッカリすることとなる。特にお肌やムダ毛の手入れに対しての“男のロマンの破壊力”はハンパない。外国人の男性ならムダ毛への許容範囲は広くとも、日本の男性には許しがたいのがムダ毛の処理。男を萎えさせるのはまさにワキの甘さといえるだろう。結婚して女性が“ありのままの姿”をさらけ出すのは危険なのだ。それでは逆に妻側の意見、「結婚したら男はこうなる」ことを見てほしい!旦那はこうなる~「喋らなくなる」「動かなくなる」・「付き合ってる時はホントよく喋る人だったし、しょっちゅう飲みに出かけて楽しかったのに、結婚したら全く話さなくなったし、外飲みもしなくなった。近頃じゃ私の顔を見て話さないどころか、こっちが話してもスマホいじりながら『ふ~ん』みたいなどうでもいい対応」(30代女性/保険) ・「結婚前は、いろんなとこ連れていってくれたのに今じゃ休日はテレビの前でゴロゴロ。『スーパーに買い出しに行きたいから付き合って』『車出して』と頼んでもめちゃくちゃ面倒くさそうな顔をする。あんなマメだった人がこんなに動かなくなると思わなかった」(40代女性/サロン経営)――「結婚したら夫は何もしなくなった」「大きな子供と同じ」という愚痴はよく聞く話。しかし「釣った魚に餌はやらない」とはよく言ったもので、男性はその目的が達成されるまでは頑張るもの。とにかく釣り上げるまで相手に合わせたり見栄を張る。よく結婚して「彼は変わった」とか、「こんなはずじゃなかった」と嘆く女性は多いが、“変わってしまった”というより結婚することで彼は本来の姿、以前の自分に帰還したといえるだろう。女性側からすると彼が“本来のライフスタイル”を取り戻したことで「前と違う」「彼が変わってしまった」と感じてしまうだけなのだ。結婚する前までは週末はお洒落なレストランで外食し、休日はあちこち出かけてたかもしれない。これまで彼は自分の休みをまるっと使ってくれていたかもしれない。だが、結婚したら話は別。休日は本当に「休みたい」「ダラダラ過ごしたい」願わくば「何もしたくない」のだ。毎日外で仕事をしている男性の胸の内は「休みは自分のために使いたい」し「休みの日くらい好きにさせて」というのが本音。これまでは、アクティブだった男性が結婚したらインドアになるなんてよくある話なのだ。結婚したら休日は家族サービスの日と完全オフの日を分けることが互いのストレス緩和につながるだろう。旦那はこうなる~「私を名前で呼ばなくなった」・「付き合ってる時は私を●●チャンと呼んでくれてたのに今じゃ『ちょっとちょっと』とか『ねぇ』でしか呼ばなくなった。これで子供がデキたら今度は『お母さん』とか呼ばれるだろうからもう下の名前で呼ばれることはないのだと思う」(30代女性/スポーツインストラクター)・「私の名前は呼ばずに、いつもいきなり話しかけてくる!『おーい!ビール!!』って、私の名前はビールじゃない!(怒)外では多分『嫁』って呼んでる」(40代女性/販売) ――「ちゃんと名前があるのに……」と結婚後の自分への呼び方に違和感を抱いている女性は少なくない。特に「お母さん」という役割上の呼び名は「私はアンタのお母さんじゃないのよッッッ!」と旦那にタンカ切りたくなることもあるだろう。ただ日本の男性は恥ずかしがり屋。下の名前を口にすることに抵抗を感じていることもあり「オイ」や「オマエ」「コイツ」に愛着を持っている男性も多い。ま、男性からしたら呼び方についてさほど重要視していない、というのが本当のところ。「パートナーを名前で呼ぶことがそんな大事なこと」だとは捉えていない。だから、呼び方ひとつで旦那の愛情がはかれるわけではないのだ。ただ、「私は名前で呼んでもらいたい」と願っているなら「いまさら」「照れくさい」とならないために、結婚する前や結婚初期段階にビシっと訴えておこう。一度それで呼び慣れてしまうとなかなか変えられないものだ。【恋愛は緊張感、結婚は油断である】男も女も、誰でも結婚すると気が緩むのが自然である。いいところやカッコイイところを見せ合うよりも、互いの欠点やダラしない部分を見せ合うのが“結婚”である。緊張が解けて油断に変わるのは相手を信頼しているからこそ、ともいえる。相手の油断が見えた時、相手のダメな所を発見した時に「恋愛中は嫌われないように無理してたのかな」と認めてあげることこそ、恋が愛に変化するときではないだろうか。結婚して緊張の糸が切れてしまうのは、これまで「結婚したいからこそ頑張ってきた証」なのだ。体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子
2017年08月31日「同棲するくらいなら籍入れたほうがいい」「わざわざ部屋探して住むくらいならもう結婚しちゃえ」なんて話はもはや一昔まえのこと。今回ハウコレが行ったアンケート“Q:結婚前の同棲ってアリだと思う?ナシだと思う?”では81%もの女子が結婚前の同棲を支持しました。新婚生活の初々しさはなくなるかもしれませんが、同棲生活することで見えてくるものがあるのです。■●同棲ではココを見極めよう!「互いが許せることと許せないこと」・「いま付き合ってる彼と、同棲中だけど、 やっぱり一緒に生活してみないと、 わからないことはたくさんあると思う。 お互いのこだわりとか、自分の中でどうしても許せないこととかあったら、結婚してもストレスになるから、 そういうのは事前に知っておいた方がいい・・・・・・」 (21才 / 女性 / フリーター)・「結婚のシミュレーション 価値観や生活の違いを理解し合うためにも必要」 (27才 / 女性 / その他)・「一緒に住まないと見えてこない事があり 許せるところ許せないところが見え もしダメだった場合、やり直しがきくから経験者です」 (25才 / 女性 / IT)――同棲するメリットは互いのこだわりや価値観が知れるという点でしょう。これまで別々の環境で暮らしていた者同士が一緒に生活する上で、相手に“して欲しいこと”や“して欲しくないこと”が合致していることなどあり得ません。自分にとってすごく嫌なことが相手にとっても嫌なこととは限らないのです。それを知らないまま結婚し、許せないことがいくつも出てくればケンカが絶えなくなります。同棲は、お互いの「許せないこと」が浮き彫りになるいい機会と言えるでしょう。他人と生活を共にするには、譲歩できることとできないことがあるということを理解し、互いが摺り合わせして努力をしていかなければうまくいかないのです。■●同棲ではココを見極めよ!カレのダメンズ度・「結婚を前提として同棲しました。良いところよりも悪いところばかり見えるようになり結果お別れしました。それでも、結婚は一生を決める大切なことなので、悪い部分が見えることは悪いことではないとおもいます」 (22才 / 女性 / 医療・福祉)・「お互いに相手のダメなところも 知れて直していけるし 結婚してから一緒に住んで嫌な所見てしまうよりは 結婚前に同棲してた方が結婚してからも 嫌な所に対するストレスも無くなる」 (22才 / 女性 / その他)――結婚する前にちゃんと見ておくべきなのは彼の欠点やダメンズっぷりです。誰でもダメなところはありますが、ダメ度合いが高すぎては幸せな結婚生活は築けません。結婚前にカレの嫌な面や悪い癖などを「ま、いっか」と見て見ぬふりをしていると、のちのちしわ寄せが来るのです。結婚してから相手の短所や欠点を指摘するではなく、結婚前にこそ相手のダメな部分を目をそらさずしっかり見て、結婚してからは多少目を瞑ってあげることこそ結婚生活がうまくいく秘訣なのです。■●同棲ではココを見極めよ!生活のリズム・「生活リズムや毎日を過ごす上での基本的なところ、外ではなかなか見られない相手の生活習慣を全く知らないで結婚すると後悔することもあるから。一緒に住んだらお互いが心地よく過ごしていけるかを最低限でも知っておくのは大事だと思う」(24才 / 女性 / アパレル)・「相手の生活リズムや家での生活などは一緒にくらしてみないと わからないと思うから 」(24才 / 女性 / 医療・福祉)・「お互いの生活パターンの把握は大事だと思う」 (22才 / 女性 / 医療・福祉)――同棲して「カレの生活スタイルを把握したい」女子は多数。生活のリズムが合わなければどんなに大好きな相手と結婚したとしても破局に至ります。あなたが朝型人間でも彼は夜中までゲームをする人かもしれません。結婚はいわゆる共同生活!結婚していく中でトキメキが減ったとしても生活のリズムが合っていさえすればイライラが募ることはありません。生活を共にするパードナーとして心地よい関係であれば結婚生活は末永く続けられます。快適に過ごせる相手かどうか見極めましょう。■【最後に・・・・・・神崎桃子から愛のメッセージ】・「結婚してから嫌なとこが見えては、取り返しがつかない!」 (23才 / 女性 / 機械)――そう、誰でもリスクを背負いたくはないのは当然です。恋愛ならやり直せることでも結婚はそう簡単にはやり直しがきかないのです。どんなに好き同士でも結婚生活においては問題や障害は必ず出てきます。そこで協力し合い、一緒に乗り越えられる相手であるかどうかなのです。ずっと人生を共に歩んでいける彼なのか、見定めましょう。(神崎桃子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年07月13日「そろそろ幸せな結婚をしたい」そう思っているのに、なかなか願いが叶わないとお悩みのあなたは、もしかしたら知らず知らずのうちに幸せを遠ざける行動をしているのかもしれません。今回は幸せな結婚や恋を遠ざけてしまっている女性の特徴についてご紹介しましょう。叶わぬ恋に執着している「早く幸せになりたい」と言いながら、なかなか幸せをつかめない女性の特徴のひとつに「叶わない恋」への執着が強いことがあげられます。たとえば、不倫をしている女性。「きっともうすぐ彼は家庭を捨てて、私のところに来てくれる」「『妻とは上手くいっていない』と言っているし、もうしばらく辛抱すれば、日陰の身から脱することができる」などと考えて、いつまでも道ならぬ恋にしがみついてしまっているのです。既婚者、とくに子供がいたり、妻との結婚期間が長かったりする場合はとくに、そう簡単には家庭を捨てることはないことをしっかり自覚しましょう。また、「妻と上手くいっていない」は不倫男の常套句。本当はとても仲良し夫婦であるというのもよくある話です。もし本当に「早く幸せになりたい」と思っているのであれば、こういう良くないご縁はきっぱりと切るべきです。他にも、何年も前に別れてしまった恋人をいつまでも思い続けることも得策とはいえません。ご縁があれば、必ずまためぐり合えるはずですから、一度元恋人への執着を捨ててみましょう。古いご縁がなくなると、不思議と新しいご縁が舞い込んでくるもの。いつまでも過去にしがみつかないで、新しい一歩を踏み出してみませんか。アラサーになっても実家暮らし結婚するまで実家にいることは決して悪いことではありません。しかし、アラサー女子として、社会に出て働いているのに、実家に生活費も入れず、洗濯や掃除も親まかせ、365日上げ膳据え膳で過ごすことは、結婚を遠ざけてしまう悪しき習慣のひとつです。結婚というのは「生活」です。そこには光熱費、住居費、食事などさまざまな経費がかかります。さらに快適な人生を送るためには、誰かが住環境を整える、つまり家事を行う必要があるのです。10代の女性でも立派にひとり暮らしをしている人もいるなか、アラサーになっても自分のことが自分でできないような女性に男性が「一緒に家庭を築こう」「家計を任せよう」と考えるでしょうか。アラサー女性は、まだまだ美しくモテ期かもしれませんが、男性の中にはまだまだ「20代前半の若さ=正義」のような考え方は根強く残っています。そんな中、厳しい婚活戦線に立ち向かうためには、やはり若い女性にはないアラサーの大人女子ならではの「生活力」を身につけることが肝心です。実家からでて独立してみるのが、1番手っ取り早く生活力を身につける方法ですが、それが難しいのであれば、まず実家に毎月生活費を入れ、自分の分の洗濯や掃除は自分でする、食事の用意や片付けも親と一緒にするなど、自分の生活習慣を変える努力をしてみましょう。依存症を克服しよう早く結婚して幸せになりたいわりには、仕事もしないでふらふらしているような男性ばかり好きになり貢いだり、尽くしたりしてしまう女性。幸せになりたいと望んでいるのに、恋人からDVを受けても、そこから逃れられない女性。幸せな恋愛や結婚がしたいはずなのに、いつも相手を束縛し、彼からの電話やLINEを待つあまり、スマホが手放せない女性。こんな傾向はありませんか?この女性たちに共有しているのは何かに依存しているということ。ダメな男に尽くして、必要とされているように感じることに依存していたり、肉体的精神的に痛めつけられていても「こんな私を必要としてくれている」状況に依存していたり、「恋人がいないと幸せになれない」と恋愛自体に依存していたり…。「幸せ」とは誰かが与えてくれるものではなく、自分の心で感じるものです。何かに依存しなくても、あなた自身が1人でも幸せだと感じるような人生にしてこそはじめて、他の誰かと一緒にいてお互いに「幸せ」になれるのです。ダメ男や恋愛に振り回される女性から脱皮することが、幸せへの近道だということを覚えておきましょうね。経済的にも精神的にも自立した大人女子を目指そう!いかがでしたか?アラサー女性なのに、心もお財布も誰かに頼らないと立っていられない…そんな女性のマネをしてはいけません。これからの時代は自立した女性こそが、公私ともに幸せになれるはず。また不倫や貢ぎ癖、耐える女からも卒業して、自分を大切にすることも必要ですよ。
2017年07月06日女の子の笑顔って素敵ですよね。そこで今回は、どんな男子にどんな笑い方がウケるか、必勝モテスマイルを検証しました。あなたのタイプの男子が好む笑顔とは・・・!?■●まずは彼の好みタイプをリサーチ笑顔って、いくつか種類がありますよね。狙っている彼がいるなら、彼の好みに合わせた笑顔を習得したほうが、勝負は早いかもしれません。男子に人気の笑顔は、大きく分けて2種類。無邪気な笑顔が魅力の「カワイイ系」スマイルと、大人っぽく色っぽい「キレイ系」スマイルです。彼の好みがかわいい年下の彼女タイプなら、あまり作りすぎないカワイイ系スマイル。そして、クールなキレイめ女子が好きなら、キレイ系スマイルがおすすめです。彼の好みをチェックするには、本人に聞くのが一番ですが、彼の友達に聞いたり、自分の友達に協力してもらったりしても大丈夫です。彼の好みさえわかれば、あとはそれに適したスマイルを習得するだけ!彼の好みをリサーチして、必殺のモテスマイルを作りましょう。■●カワイイ系の笑い方は「無邪気さ」が大事カワイイ系スマイルは、とにかく無邪気に、ピュアな雰囲気を意識して、口角をしっかりと上げてニッコリしてみましょう。大きく口を開けた笑い方もOK。歯を見せた方が、純粋無垢なスマイルになるので、ぜひ意識してみてください。大切なのは、笑顔に合わせて目尻もしっかり下がっているかどうか。目が笑っていないと、不自然な笑顔になってしまいます。目が大きい人は、表情を豊かにするために、あえて目を細めてみるのもおすすめですよ。そして、かわいさをアピールするには、笑い声もポイントです。「ガハハ」「ケケケ」だとおばさんっぽくなってしまうので、明るく「アハハ」と高い声で笑ってみましょう。引き笑いしてしまうと、女芸人さんっぽくなってしまうので要注意ですよ!■●オトナ系を目指すなら「はんなり」スマイルが効果的しっとりとした大人の魅力があるのは、はんなりとした穏やかなスマイル。クールビューティーな大人の女性が穏やかに笑うと、女子から見ても雰囲気がありますよね。キレイめ女子がタイプの彼なら、ちょっと影のあるミステリアスな部分もアピールしたいところ。かわいさ7割、怪しさ3割の絶妙配分を意識してみましょう。口は開けず、歯を見せない含み笑いが基本です。でも口角はしっかりと上げて、暗い印象にならないよう、口を閉じてちょっと声が出るくらいの感じを意識してみましょう。■●スマイルを素敵にするためのエチケットカワイイ系スマイルの場合、白く美しい歯だと、笑顔パワーもアップして見えます。毎日丁寧にブラッシングするのはもちろんのこと、歯並びが気になって歯を見せて笑えないという人は、矯正歯科で相談というのもひとつの手かもしれません。また、タバコやコーヒーで歯が汚れていると、素敵な笑顔が台無しになりかねません。悪い生活習慣は改善して、クリニックでのクリーニングや、ホワイトニング処置をしておけば高得点と言えるでしょう。はんなりスマイルの場合は、唇の保湿に要注意。唇が乾燥していると、色っぽく見えないだけでなく、グッと口角を上げたときに唇がひび割れしてしまいます。こまめにリップを塗って、乾燥しやすい時期には、リップパックをするなど、日々のお手入れも入念にしておいてくださいね。■●おわりに素敵な笑顔は誰から見ても気持ちいいものです。みなさんもこれを機に、彼のタイプに合わせて笑い方を研究してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月25日こんにちは、コラムニストの愛子です!彼といつもよりたくさん一緒にいられるお泊りデート。長く一緒にいればいるほど、イヤなところが見えたり、マンネリになっていくものですが、せっかくのお泊りデートなら、むしろ、もっと距離を縮めて、さらに好きになってもらいたいというのが、恋する乙女心だと思います。そこで今回は、お泊りデートで「一緒に住みたい」と思われるほど彼を虜にする方法をご紹介します。■1.無言の時間を大切にする「俺がテレビに集中しているときに黙っていてくれたり、お互い無言なのに心地良かったりすると、一緒に住んでも居心地良さそうだな~と思う」(29歳/男性/不動産)無言の時間を心地良く感じられる相手に好感を持つのは、女性も同じだと思います。もちろん自然に会話が盛り上がって、たくさん話すのはOK。でも無言に耐えられなくて無理矢理話すと、余計に気まずい空気になってしまいます。いつもより長い時間一緒にいられるお泊りデートでは、ぜひ無言の時間を大切にしてみてください。■2.彼の生活習慣を尊重する「人と一緒にいることを忘れるほど、いつも通りの行動がとれたとき、この子となら一緒に住みたいな~って思った。俺の生活習慣を尊重してくれる彼女をもっと好きになったな」(28歳/男性/アパレル)小さなことのように思えて、実は生活習慣ってけっこう重要。例えば朝や寝る前のルーティーンを乱されたりすると、苦痛を感じる人は多いでしょう。でも、彼の生活習慣を尊重するのと同時に、あなた自身もストレスなく彼と過ごせなければ意味がありません。お互いのライフサイクルやこだわりを尊重しあって、ふたりともが心地良く過ごせる工夫をしてみてください。■3.自然体で過ごす「気取らず自然体で過ごしてくれると、こっちもリラックスできるからいい。メイクを落とさないとか、キメキメの部屋着を持ってきて、常にパーフェクトでいようとされると、なんか疲れる」(26歳/男性/運送)同棲するかはさておき、長く付き合っていきたいならお互い自然体でいられるようにすることは大切です。彼に良いところを見せたくてはりきっちゃう気持ちもわかりますが、あなたが頑張り過ぎると彼もくつろげません。彼にリラックスしてもらうためにも、あなたもある程度素を見せるといいと思います。■4.ダラダラ、イチャイチャする「何にもしていない時間が楽しいと、一緒に暮らしたら毎日こんなに幸せでいられるのかなと思う。すぐに何かしたがったり、外出したがったりせずに、ダラダラ、イチャイチャする時間を楽しんでくれると嬉しい」(29歳/男性/保険)平凡な時間が幸せだと、もっと一緒にいたいな~と思うのは自然なことだと思います。彼がインドア派なら、特にこういう時間を大切に感じるはず。また、もし彼がアウトドア派だったら、普段は外で遊ぶことが多いでしょう。それならお泊りデートは、普段と違う楽しみ方をする絶好のチャンス。日頃とは違った幸せな時間を共有することで、ふたりの仲はより深まると思います。■おわりにいくらイイ女が隣にいても、緊張して気を使いぱなしでは、彼は一緒に住みたいとは思わないはず。いかに彼を自然体でいさせてあげられるかが、お泊りデートで関係を深めるために大切なことなのかもしれません。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年06月09日幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。可愛くて性格がいいのになかなか彼ができない女性っていますよね。いえ、きっとみなさまのなかにもいるのではないかと思うのですよ。「ほしい」のにできない人たちが。そこで、今回はなかなか彼ができない女性の原因と対策についてです。彼がいないのが身に染みている「トラウマがある」「家族に問題が」「自信がない」などなんらかの原因があるケースはもちろんその克服が前提ですが、実際のところ、それらの悩みを抱えていても恋人が作れる女性はいます。しかも恋活をしようとしている時点で、それらの問題はある程度、乗り越えていたり、乗り越えようとしている人は多いはず。では、なぜ彼ができないのでしょうか?ズバリ言うと、理由は「生活習慣」だと感じます。彼がいない人たちは、彼がいない生活が身に染みついてしまっていて、「いる」状態になろうとすることを「習慣」が拒んでいるのです。彼氏づくりをつい避けるたとえば飲み会に誘われても、できるだけ参加しないようにしていたり、彼氏探しより「ずいぶん先」の仕事の準備に時間を割いたり、合コンに誘われても何ケ月先までもスケジュールが埋まっているからと成立させられなかったり、連絡先を好感した人がいてもラインの一つも送らなかったり。「いいえ、私は飲み会に誘われたら、参加するわ」という女性でも、たとえば友達が一人もいない会だったり、場所が遠かったり、時間が遅かったり、可愛くない服を着ている日だったり、乗り気がしないときだったらどうですか?「今回はパス」と思う人が増えるのではないでしょうか?または、「参加することに価値がある」とばかりに女友達とばかり話していて、気が付いたら「男性と大して話さなかったけど、婚活はした」なんて思って満足したりしてはいませんか?今を守る心理とは「なんとなく乗り気がしない」「なんとなくレスをする気がしない」なんて声はとても多いのですが、理由の大本はその行動が「普段の習慣にないもの」だからでしょう。つまり、人は誰だって、なんだかんだいっても「今のスタイル」が好きなのですね。変えるのにはエネルギーがいるから。だからいろんな理由をつけて「出会い」を避けようとするのですが、本当に恋がほしいのなら、暮らしの中から少しずつでもエネルギーを出していったほうがいい。というより実は、大げさに思うほどのエネルギーなんていらないのです。たとえば夜の5分間だけ男性とラインする時間を作るとか、女友達とのラインの一つを知り合った男性に変えてみるとか、返信が途絶えてしまった人に、「元気?」と連絡してみるとか…。どれも些細なことですが、積み重ねれば「習慣」になります。そして生活の中に異性が入り込む習慣ができると、新しく知り合った人と「つきあう」習慣が身につくようになる。これは本当なのですね。少しでいいので習慣にする実例でお話ししましょう。33歳のAさんは、「本気で彼を探しているの」と言って、4月早々に恋活アプリを始めたのですが、普段は時間がなくて彼氏探しができませんでした。「時間ができたら、真面目にする」と言っていたはずなのですが、先の連休は「まとまった時間ができたから、思い切って女友達と海外に行っちゃった。その分仕事がたまったから、連休明けはまた時間が作れない」と言いました。一方Aさんと同時期にアプリを始めたBさんは、連休中に知らない人との連絡を毎日少しずつ取りはじめ、一月後には3人の男性と会って「楽しかった」と言ってました。いえ、どちらがいいという話ではないのです。単純に優先順位の問題で、「今のまま」にするか、「今の少し何かを加えるか」の違いが未来を変えてゆくことにつながるのではないかということで、彼のいない「生活習慣」に慣れ続けていると彼がいない生活が続くだろうということです。…今の暮らしになんとなく物足りなさを感じているのなら、思い切って新しい習慣をほんの少しでいいので、生活に取り入れてみませんか?まとめ・彼ができないのは単なる「習慣」。・毎日ほんの少しの時間を「新しい習慣」に割くべし。
2017年06月07日2016年度の離婚原因のトップは価値観・性格・金銭感覚の違いだそうです(参照:株式会社リクルートマーケティングパートナーズの調査)。具体的にはどんなところをチェックしておけばいいのでしょうか。「結婚前は良かったのに」というあるあるを、みなさんが無事に回避できるよう、お嫁さんステータスから独身に舞い戻ったことのあるわたしが、経験を交えながら語ります。金銭感覚はここを見よ!あの支払い状況パートナーの金銭感覚って、どんなポイントでチェックしますか?デートやショッピングの傾向でつかめるという人がいますが、それはまだまだ「よそ行き」の顔だと思います。実際の金銭感覚は、生活資金のやり繰りで見定めるベし!彼の家のポストはキレイですか?光熱費のコンビニ支払い用紙や督促状が溜まっているタイプは、結婚後も家計を把握できない可能性を秘めています。いつから支払っていないのか、把握していない人は危険度アップ。いくらデート中の羽振りが良くても、生活費をうまく回せていない可能性が濃厚です。実際に、結婚して同居する前の元旦那さんはこの手のタイプでした…。あの頃はわたしも若くて見る目がなかったのです。口座引き落とし、カード引き落としでスッキリ決済している人は金銭管理ができるタイプ。実際、現状の生活費を当月分として回せているのか、結婚前に把握しておきましょう。聞いたときに言葉を濁すのは、ちょっと怪しいサインです。モラハラ注意!趣味、嗜好の容認度お互い様ですが、ファッションや美容、娯楽に対する関心度など、趣味を尊重できないと生活を一緒にする中で不満が募ります。金銭的な制限はある程度必然かもしれませんが、ジャンルを問わずあなたの嗜好そのものを否定するタイプは、結婚後に趣味断ちを強要される可能性があります。日頃から「おいしい、キレイ、楽しい、面白い」などのプラスの情報提供に対し、「どこが」「つまらない」といった否定的なコメントを返すパートナーとは、そもそもの価値観の違いを感じます。ひどいと「そんなものに興味を示すなんて知性を疑う」だなんて、人格否定に近いモラハラ発言も飛び出すことがあるかもしれません。特別おかしな趣味でもないのに、やることなすことを否定する要素を持ったパートナーは、早めに行く末を見極めておきましょうね。うちはウチ、よそはヨソが通じない?結婚生活は、お互いの習慣や好みを調整しながら、ふたりの暮らし方を見出していきたいものです。どちらか一方が「ウチではこう育ってきたから」と、過去の生活習慣を貫き通そうとすると、間違いなく亀裂が生じます。文句を言わなくても、心にモヤがかかっていることでしょう。こうした我の強さは、パートナーの家族関係も関わってきます。いわゆる「義実家問題」です。新婚夫婦の生活にやたらと口を出してきたり、ものを押し付けてきたり、行事に強制参加させたり。義実家トラブルはパートナーに言い出しにくいため、我慢しすぎて疲れてしまうことがあります。また、パートナーに訴えても、そうした環境で育ったため、何が不満か伝わりにくく、協調できないほうが悪いと突っぱねられてしまうことも。こうなると、味方がいないので最悪の環境です。義実家の考えやパートナーの傾向は、交際中から義理家族との接触があるとわかりやすくなります。ご挨拶をしなければならない、ハードルの高さはありますが、本気で結婚を視野に入れているならばしっかりとチェックしておきましょう。パートナーの、母親との電話や行き来の頻度に不満はないか。義実家でのパートナーの振る舞いはどうか。とても大切なヒントが隠れています。義実家との距離感や習慣が結婚生活を丸呑みするケースもあるので、可能な限りパートナーが抱く家族像と実際の家族像を目で見て、肌で感じておいてくださいね。ライタープロフィールsakiたまに毒舌なコラムニスト。一度ハマるとどっぷり浸かるB型アラサー。アロマとコーヒーと舞浜の某レジャースポットをこよなく愛しています。
2017年06月05日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2017年5月の仕事運です。1ヶ月の健康運もあわせてどうぞ!◆1月生まれのあなた☆仕事運まずは整理整頓から始めるといいですね。その際、捨てようか迷うものでも、再利用できそうなら、ぜひリサイクルに回すようにしましょう。また、人の仲介に回るようなことをやると、様々な良いことが巡ってきそう。☆健康運最近、筋力が弱っているせいなのか、腰に痛みがあったり、ゆがみが出てきている感じがしたりするかもしれません。気候が暖かくなってきてはいますが、薄着で冷やさないようにすること。腰の運動をおすすめします。◆2月生まれのあなた☆仕事運仕事で「不動産」に関係する事柄を扱う可能性があります。異動によってそうなるのかもしれません。仕事は後回しにせず、すぐに結論まで持っていくようにすること。これが、信用運をしっかり高めてくれるでしょう。☆健康運姿勢を真っ直ぐにするよう癖をつけて。夏前までに背骨・腰・関節などを痛めることがあるかもしれません。気をつけるに越したことはないでしょう。関節痛などの放置は厳禁です。◆3月生まれのあなた☆仕事運チャンスが舞い込んできています。アンテナを張って逃さないようにしましょう。また、譲り合う気持ちは大切ですが、今月に限っては自分で前進していく「我先に」の気持ちを忘れないようにして。☆健康運いたって良好です。怒りのパワーを出しすぎて、ヒステリーによる精神疾患を起こさないよう気をつけましょう。眠れないことがあるなら、少し起き上がって落ち着いてから睡眠に入ってみたり。ゆったりした時間を持つことが大切になってきそうです。◆4月生まれのあなた☆仕事運あなたの専門分野などにスポットが当たりそうです。昇格や仕事の依頼もありそう。また、自分からアクションを起こすことは非常に効果的です。実績に変わる可能性も高いでしょう。もちろん、金銭との兼ね合いもあるのでやりがいも感じそう。大雑把にならないようにして。☆健康運良好です。うっかりケガなどをしないようにして。落ち着いた動きで回避できます。また、日々の生活に軽い運動を入れておくほうがいいですね。考え事をし過ぎて神経過敏にならないよう、自然との触れ合いの時間も取るといいでしょう。◆5月生まれのあなた☆仕事運「木」「木材」に関するお仕事に何かしら、関係することがあるかもしれません。営業などは、どしどし出向いていきましょう。思っていたよりも業績が上がりそうです。起業を考えている方はもう少し待ったほうが良さそう。今は安定する期間ですから。☆健康運良好です。ただし、あまり周囲の評価や人の目を気にしすぎないようリラックスすること。呼吸器や睡眠に障害が出ては困ります。酸味のあるものを食すると体にいいでしょう。◆6月生まれのあなた☆仕事運かなり運気良好です。ただし、「安定感」「地道さ」がポイント。出しゃばったり他人を押しのけたり、誹謗中傷などはもってのほか。研究や勉強に力を入れると、より一層、評価が高くなりそう。後に金銭もついてきます。☆健康運少し肩コリがきつくなっているのでしょうか?目がかすんだり、視力低下が進んだりしそう。あまり一点を見続けず、遠くの山などを見たりしましょう。山に植物や景色の写真を撮りに行くのもいいですね。◆7月生まれのあなた☆仕事運新しいことにチャレンジするのに良い時期。バザーやリサイクルショップにご縁が出てきそうです。目上の方の引き立てにも合いそう。特に、女性で力のある方の援助は、受けたほうが今後の発展につながりそう。お誘いがあったら、たとえ今はできなかったとしても、一生懸命、前向きに対応することで良い方向に行くでしょう。☆健康運良好。皮膚の炎症が出るかもしれませんが、生活習慣を安定させることで回復も早いでしょう。先月までこじらせていた病気などがあるなら、治療のほうもとんとん拍子で進みそうです。あまり紫外線を浴びないよう気をつけましょう。◆8月生まれのあなた☆仕事運新しい仕事に従事してもいいし、自分で起業するのもチャンスあり。専門分野で実力があるなら、職人的に個人で事業を起こすのも良さそうです。どちらかと言うと、トップではなくNo.2の地位で活躍できそう。そんなキッカケがありそうな時期。☆健康運非常に良好です。ただ、右肩の状態がおかしいかな?凝っているのかな?と思ったら、病院や接骨院に行きましょう。早期に行けば、万事、軽く収まります。暑くなってくるので、皮膚の状態も気をつけたほうが良さそう。リラックスすることで内臓の状態も良好に。◆9月生まれのあなた☆仕事運仕事は受け身の姿勢で臨みましょう。うまくいかないことが多いように思いがち。名誉挽回しなければ、と焦れば焦るほど空回りしそうなので、頼まれたことを正確にこなすよう心がけるといいでしょう。手一杯になりすぎないようにだけ気をつけて。☆健康運そろそろ緊張感をなくしましょう。この時期は口内をきれいにすること。歯磨きはもちろんですが、歯並びを整える、カルシウムをしっかり摂る、なども大切です。女性は下腹部に違和感があったらすぐに診てもらいましょう。◆10月生まれのあなた☆仕事運年長者の言うことや指示、教えをよく聞くようにし、それに対して努力をすることで、仕事の幅や奥行きが格段に向上していきそうな時期です。今は、自分の感覚だけでガムシャラに仕事に打ち込んだとしても、空回りになりそう。落ち着いて学ぶ姿勢が後に幸運へとつながるでしょう。☆健康運例えば、呼吸器系の病気や肋骨のゆがみなど、胸のあたりに気をつけましょう。姿勢が悪く、肩コリ、頭痛に悩まされることも多くなりそう。フルーツをしっかり食べてリラックスしながら、大きく深呼吸するよう心がけましょう。◆11月生まれのあなた☆仕事運行動範囲が広がっていきそうです。海外にご縁のある方もいるでしょう。ここはどうしようか迷うのではなく、思い切った行動でキャリアアップにつなげるのが賢明です。今ならチャンスをつかんで良し。☆健康運たまには汗をかくような運動をするのがおすすめ。血液の循環が良くなるので、健康にいいですよ。なお、皮膚にデキモノなどができないように清潔にしましょう。紫外線がきついので、まだ長袖にしておいたほうがいいかもしれません。◆12月生まれのあなた☆仕事運運営する側か利用者側かは人それぞれですが、「水商売的」なものに縁がありそうです。お酒を扱う所など接客業、または芸人、歌唱といった芸能関係の仕事の可能性も。接客のみならず芸術系のジャンルに関係を持つことも、職につながるかもしれません。☆健康運暖かい日も増えてきますが、体の芯の部分が冷えることも多いので気をつけて。男性なら膀胱など泌尿器系に注意。女性なら子宮、卵巣などに違和感を覚えたら、すぐに病院で診てもらいましょう。今月の運勢が良い方もイマイチな方も、より良い1ヶ月を過ごす方法をこちらでチェックしてみませんか?監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。
2017年05月01日こんにちは、コラムニストの愛子です!雰囲気美人がいれば、雰囲気ブサイクもいるもの。どんなにカワイイ子でも、ブサイクに見えちゃう瞬間というのがあるそうなのです。それがどんなときなのか、男性の意見をご紹介します!■1.イライラしているとき「何か理由があって怒っているっていうのとは違って、ただ機嫌が悪くてイライラしているときの顔って、すごくブサイク」(29歳/金融)「いつも眉間にシワが寄っていると、いくら顔立ちがキレイでもそうは見えない」(28歳/貿易)人間なら誰でもイライラするときくらいあると思います。しかし頻繁にイライラしていると、ムスッとした顔が定着して雰囲気ブサイクになってしまうかも・・・・・・。心ではイライラとしていても、表には出さないよう努めましょう。■2.クサい臭いを感じたとき「ワキが臭かったり、口臭がしたりすると、いくらカワイイ子でもそう思えない」(22歳/大学生)「すごい好みでカワイイ女の子から、お風呂に入っていない感じの体臭がして、幻滅したことがある」(26歳/音楽関係)稀にクサい臭いフェチの男性もいますが、一般的には嫌がられることが多いでしょう。せっかくのオシャレも、体臭や口臭がキツイとその印象が強く残って台無しになってしまいます。基本的な生活習慣を身に着けて、できるだけ清潔でいられるよう心がけましょう。それでも気になる場合には、コロンなどをうまく活用してくださいね。■3.ムダ毛に気づいてしまったとき「いくら美人でオシャレでも、ムダ毛が生え放題だったら、ナシだな~。女をサボっている感じがしてブサイクに見える」(25歳/飲食店)「カワイイな~と思っていた女の子が腕を上げた瞬間、ワキ毛がTシャツの間からバッサーって見えて、がっかりしたことがある。それ以降、もうその子をカワイイと思えなくなった。自分では見えない部分も他人からは見えちゃうことがあるよ。気を付けて」(23歳/美容師)冬はとくにさぼりがちになるムダ毛処理。春先は冬の名残で、うっかり放置してしまうことも多いのではないでしょうか。脱がなければ絶対に見えない箇所なら、デートのとき以外は生やしていてもいいかもしれませんが(笑)、腕や足、ワキなどは、どんなタイミングで見えてしまうかわかりません。年中ツルツルにしておいたほうが無難です。■4.人の悪口を言っているとき「どんなカワイイ子でも、人の悪口を言っているときの顔はブサイクに見える」(26歳/運送)「いつも人の悪口を言っている女性って、どんなに美人でも怖いとしか思えない」(26歳/接客)いつも悪口ばかり言っている人というのは、やっぱり同性から見ても魅力的ではありませんよね。男性から見るとなおさら汚く見えてしまうようです。カレシになら、少しのグチくらい聞いてもらってもいいのではないかと思いますが、人と場をきちんと選ぶようにしましょう。■おわりに雰囲気でブサイクになってしまっているのなら、心がけ次第でどうにでも可愛くなれますよ。これらの瞬間を作らないように意識してみてください!(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月07日「20代のうちに結婚したい」「今の彼と後々結婚したい」など、将来について今のうちから考えている女子もいるでしょう。でもあなたがいくら結婚を熱望していても、相手がNOと言えば結婚は難しいですよね。素敵な彼に結婚を前向きに考えてもらうためにも、今回は男子が「結婚相手としてはなしかな・・・」と思う女子の特徴を紹介します。■1.専業主婦を熱望している「仕事を辞めて専業主婦になりたいからと結婚を望む女とは結婚したくない。楽したいから結婚したいって男にすごく失礼。他力本願な人と結婚しても成長できないし」(28歳/男性/不動産)仕事から離れた暮らしをしたいからと、専業主婦を希望している女子もいるでしょう。でも彼女にそれを言われたら男子としてはプレッシャーなんです。「俺の給料でふたり生活するのは難しいよな・・・。子供できたらもっとお金かかるし・・・」となれば結婚をためらいます。できればふたりで頑張って働こうと言ってくれる女子の方が彼は安心かも。■2.ひとり暮らし未経験「一度もひとり暮らしをしたことがない子との結婚って怖いかも。そういう子と結婚の話が出た場合、同棲してから結婚決めたい」(27歳/男性/IT)一度もひとり暮らし経験のない女子は、男子からしたら生活能力があるのか不安に思うもの。彼との結婚を真剣に考えているのなら、一度親元を離れてひとりで生活、もしくは彼と同棲をしてみるのもいいかも。そうすれば家事もできるようになるし、お金の大切も学べます。■3.ことあるごとに「別れたい」と言う「ケンカのたびに別れたいという彼女と結婚してもソッコーで離婚になりそうだから結婚相手としては無理かな」(30歳/男性/出版)「情緒不安定なのか、時たま感情的になって『これ以上一緒にいたくない』だの『別れたい』だの騒ぐからずっと一緒は怖い」(29歳/男性/貿易)ことあるごとに「別れたい」と言う彼女と結婚するのは怖いです。結婚したら今度は「離婚したい」と言うようになるのが目に見えています。女子の中には彼の愛情を試そうとして「別れたい」と言う人もいますが、結婚を考えているならそれは不利でしかないです。■4.不摂生な生活をしている「お昼がいつもファストフード。不健康そうな女子は嫌」(30歳/男性/医療系)「休みの一日中部屋にこもってPCで動画見て、眠くなったら寝て、ご飯はコンビニの・・・って人」(28歳/男性/SE)不摂生な生活の人と結婚したらこっちまで不摂生な生活習慣が身についてしまうのでは? と考えるのかも。男子が結婚したいと思えるのは、規則正しい生活をしている子。彼の健康を考えることも大切ですが、自分の健康を保てるかどうかだって見られているんです。自己管理できない子は結婚相手から外れてしまいますよ。■5.すでにセックスレスな関係にある彼女「付き合って2年ですでにセックスレス。結婚したいって話は出てたけど、なんか不安になってきた」(32歳/男性/建築)セックスレスが問題で離婚する夫婦だっています。結婚前にセックスレスとなると結婚に踏み込むのも難しいもの・・・。レスにならないため、お互いに工夫することが必要ですね。■おわりに彼に一度でも「この子とは結婚無理かな・・・」と思われてしまったら、その気持ちを覆すことは難しいかもしれません。ですから、なるべく早めに自分の言動を見直して、結婚に前向きな気持ちを持たせられるようにしましょうね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月03日恋愛において第一印象は大事。とくに清潔感が感じられないと、恋愛対象にもなりにくいです。「清潔感」と聞くと、見た目などの身だしなみを想像する女子もいるでしょうが、それだけではなく言動のきれいさも含まれるのです。今回は、男子が「この子ちょっと汚いのかも・・・」とドン引く女子の特徴をご紹介します。■1.素肌が汚い「クラブですごく可愛い子と仲良くなったけど、近くで顔を見たら肌が荒れてて、勝手に『食生活悪いのかな?』とか『美容に全く興味ないのかな?』とか考えてしまった」(29歳/IT)「合コンでノースリーブきてた女子のワキがチラリと見えたが、くすんでて引いた」(28歳/コンサル)いくら化粧に気を遣っていても、素肌がくすんでいると男子的には「ちょっと・・・」と思ってしまうこともあるようです。きれいな素肌の方が健康的でいいで好印象を与えられるもの。素肌の手入れが行き届いていないと、生活習慣がだらしないイメージを与えてしまう恐れもあるので、日々のケアは大事です。■2.他人のお金をあてにする「ネットで出会った子と飲んだ帰りに『タクシー代欲しい』とタクシー代請求されたことがある」(27歳/証券)「デートのたびに『おごって』だの、『アレ買って』だのうるさい。自分で買え!」(29歳/会社員)他人のお金に執着する女子はアウトでしょう。男子が甘やかしてくれるからといって、ついついおねだりしてしまう女子は要注意です。笑って流してくれる彼でも、内心では冷ややかな目であなたを見ている可能性も。意地汚さが透けて見えますから、お金をせびるのはやめましょう。■3.言葉遣いが汚い「いい年して言葉遣いが汚い女性とは付き合えない」(31歳/不動産)「頭の悪そうなしゃべり方されると一気に恋する気持ちが下がる。美人でも口が悪い子は無理だね」(28歳/営業)言葉遣いが汚い子は男子ウケしにくいです。敬語を完璧に使いこなす必要はないですが、ボキャ貧だったり汚い言葉ばかり使っていたりすると、人間的な小ささを感じさせてしまいます。時と場合に応じた美しい日本語を使うほうが、丁寧な印象を与えますよ。■4.整理整頓ができない「バッグの中とか、財布の中もそうだけど、全体的に清潔感のない女性って恋愛対象外かも」(29歳/IT)整理整頓は生活をするうえで最低限必要な力です。ものがバラバラに入っているバッグ・・・いらないレシートがパンパンに詰まった財布・・・こんな状態では清潔感など与えるはずがありません。だらしなさを感じさせて、「さぞ部屋も汚いんだろうな」なんて思われてしまいますよ・・・!■5.過去の経歴が汚れている「友達があきらかカタギじゃない人ばかりだといろいろ不安・・・」(28歳/公務員)「清楚系でお嬢様な感じの女性の過去がまさかの超絶ヤンキー」(29歳/飲食)こればかりはどうしようもないかもしれませんが、過去の経歴が汚れていると当然良い印象は与えません。いつ当時の本性が出るとも限りませんし、普通の男子からすればそんな女子は付き合いづらいでしょう。相手をよく知らなくても、その人の周りの友達を見ればだいたいその人がどんな人かはわかるもの。あらぬ誤解を招かないよう、友達関係にも注意したいですね。■おわりに男子が「この子ちょっと汚いのかも・・・」と思うポイントはこのようなことです。一度汚いと思われたらイメージを覆すのは大変・・・。日頃からそんなイメージがつかないように気をつけておいたほうがいいかもしれませんね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月01日ダイエットと言えば、やっぱり夏…というイメージがありませんか?夏は暑くて汗をたくさんかくし、食欲もなくなるので、確かにダイエットしやすいのですが、実は冬にも、この季節ならではの痩せやすい理由があります。今回は冬だからこそ痩せる、目からウロコの理由&ダイエットの注意点をお伝えします。■冬痩せできる理由【その1】実は、冬のほうが夏よりも基礎代謝が高いのです。基礎代謝とは、何もせずにじっとしている間でも、生命活動を維持するために使われているエネルギーのこと。意識せずとも自動的・生理的に消費されています。たとえば、心臓を動かして血液を流す、食べ物を消化する、体温を上下に調節して維持する、などは意識して行うことはできないでしょう。基礎代謝とは、そういったことに使われているエネルギーなので、当然ながら、眠っている間にも消費されています。要するに、基礎代謝が高い・低いというのは、この生命活動を維持するために使われるエネルギーの量が多いか少ないか?ということなんです。この基礎代謝には個人差があり、年齢・体型・体質・運動量・性別・生活習慣・食生活などによって大きく変わってきます。ちなみに冬のほうが基礎代謝が高くなるのは、気温が低くて寒い分、体温が下がりすぎないように維持させようとするエネルギーが、大きく働くからです。■冬痩せできる理由【その2】人間の、一日のうちに消費するカロリーのほとんどは基礎代謝によるもの。全体のおよそ70%にあたります。そのため、基礎代謝が高くなればなるほど、消費されるカロリーも大きくなるから痩せやすくなるんです。つまり、基礎代謝が高くなる冬のほうが、ずっと痩せやすいということ。なお、エネルギーを消費させるためには、摂取したカロリー(食事)も使用されるのですが、足りない場合は、体内に蓄えられている脂肪がエネルギーとして使われます。なので、消費カロリーさえ増やさなければ痩せる、と言えるわけです。余談ですが、冬眠中の動物は何も食べなくても生きていられますよね。それは基礎代謝を通常よりもかなり低くするような機能があったり、体内に蓄えられている脂肪を非常食のようなエネルギーにしたりできるからなのだそうですよ。人間も冬眠できたら、手軽に痩せられそうですね…。■冬痩せダイエットをする際の注意点前述した通り、基礎代謝が高い冬だからこそ、ダイエットの効果が上がりやすいのですが、いくつかの注意点もあります。【注意点】[1] 寒いので身体を動かすのが億劫になる(運動不足)[2] つい、太りやすいものを食べすぎてしまう(クリスマスケーキ、おもちなど)[3] イベントが多く外食の機会が増える(忘年会、新年会など)[4] 厚着をしたり暖房をつけたりして体温が下がらないせっかく基礎代謝が高く痩せやすい時期なのに、誘惑が多くて、運動不足や食べすぎになりやすいため、冬になると太ってしまう人が多いんですよね。でも、この4つの注意点を意識してダイエットを行えば、スムーズに痩せられる可能性が大いにあるということです。■冬痩せダイエットの成功の秘訣は…この時季だからこそ痩せるために大事なのは、こちらの3つです。・食べすぎないこと!・身体を意識して動かすこと!・薄着をして体温を下げること!とはいえ、やりすぎは禁物。体温を下げようとムリに薄着して風邪を引いたりしないように、くれぐれも気をつけましょう。春を迎えるまでにスリムなボディを手に入れたら、自分に自信を持てるようになり、恋にも積極的になれそうですね。ライタープロフィールバニラ美容業界に30年近く関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。現在は美容系、メンタル系の資格や経験を活かし、講師やコンサルティング業の他に、美容スペシャリスト&ライターバニラとして活動中!
2017年02月08日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2017年2月の仕事運&金運です。1ヶ月の健康運もあわせてどうぞ!■1月生まれのあなた☆仕事運・金運うまくいかない事柄があるなら、その要因は、何でもかんでも手を出して混乱状態であることのようです。一旦立ち止まって整理するところから始めましょう。☆健康運考え事が多く、頭痛、肩こりが強くなっていそうです。よく考え事をするのは、情報量が増えているせいかもしれません。一度、つらさを忘れることから始めてみましょう。■2月生まれのあなた☆仕事運・金運人や組織を活性化させるよう、努力していくことで自身もうまくいく時期。自分の欲望中心になると、手一杯になってしまいそうです。気を付けて。☆健康運皮膚などが荒れてきていませんか?内臓が弱ってきそうです。少し汗が出るくらいの運動で、改善できるでしょう。■3月生まれのあなた☆仕事運・金運仕事に関して人から頼まれるようなことがありそう。あなたの技術や知識を見込んでのことなので、ぜひ、受けましょう。わからないことを教えてあげるのも良し。☆健康運呼吸を安定させたり、ゆっくり深呼吸するよう意識したりして。そうすれば、胸のつらさや肋骨辺りの気になるところも整ってくるでしょう。■4月生まれのあなた☆仕事運・金運銀行に縁がありそうです。入出金をしっかり確認することで無駄を省き、金運も向上させましょう。営業的な行動が仕事に優位に働きそうです。キッチリとした服装が吉。☆健康運体を冷やさないように。女性の方は下腹部の治療や検査に良い時期。口内の病気の予防にも気配りが必要でしょう。心が安定していれば、まずは健康でいられます。■5月生まれのあなた☆仕事運・金運何か上手くいかないことがあると、誰しも焦ってしまいがちですが、今は時期尚早なだけなのです。例えば「何とか業績を上げよう」という考えや行動は逆効果になりそう。受け身に徹しましょう。☆健康運メンタルが衰弱しそうです。考え事が多いためかもしれません。ここは、思い切って休養の時期に充てる、と腹をくくってみてはいかがでしょう。案外、環境が整うかもしれませんよ。■6月生まれのあなた☆仕事運・金運今後の目標をしっかり立てて、その準備をキッチリ明確にする。それこそがこの時期すべきことのようです。金銭を露骨に追いかけるような時期ではないので、しっかり自分を見つめましょう。☆健康運のどの調子が良くなさそうです。軽い咳が出た程度でも、念のために病院で診てもらうくらいの意識でちょうどいいでしょう。健康運はこれから好調になっていく切り替わりの時期。体を大事にしてください。■7月生まれのあなた☆仕事運・金運仕事の仕方を根本的に見直す時期。今の自分を全く違った視点で見たときに「何かおかしい」と気づくかもしれません。少しの見直しで、流れを良い方向へと変えられそうです。☆健康運胃腸の調子がどうも良くなさそうです。ヨーグルトや納豆、味噌汁など、発酵食品を食すように気配りしましょう。また、「怒りのエネルギー」は控えめに。■8月生まれのあなた☆仕事運・金運地味な作業でしっかりと土台を固めておきましょう。チャンスは、タイミングとして必ずやって来ます。その見極め方は難しいのですが、思い切ることが、今月の課題となるでしょう。☆健康運今月は、生活習慣を整えることを重点に、健康管理を考えてみましょう。毎日の習慣の中に、健康に関する事柄を入れてみて。食事・運動・呼吸に気を配り、今後の不調を乗り越えられるようにして。■9月生まれのあなた☆仕事運・金運自分のやりたかった事柄や、やりがいのあることを職務として依頼されそうです。少しチャレンジ的なレベルかもしれませんが、向上心を持って受けてみてはいかがでしょう。結果がどうであれ、自身のキャリアアップにつながりそうです。☆健康運行動しなければならない時に、体が冷えて動きにくくなっていませんか?体の代謝が非常に悪くなっているようです。病気ではなさそうなので、特に足、ふくらはぎを中心に、日々マッサージすると体温が向上しそうです。■10月生まれのあなた☆仕事運・金運頭を使い、計画を持って挑めば、万事うまく運びそうな時期。無計画に勢いだけで行動してしまうと、見た目は良くても、中身が伴っていなかったりすることも。今の課題は、ただ思い切って取り組むことです。☆健康運首あたりがカユミを伴って、荒れてくることがありそう。視力の低下にも気を付けて過ごしましょう。ゆず風呂に入る、ビタミン不足にならないようにするなどして。■11月生まれのあなた☆仕事運・金運パワフルに職務をこなしていく気持ちがありそうです。一つのプロジェクトに集中すると、非常にやりがいのある仕事となり、金銭もついてくるでしょう。多種多様の仕事に手を付けると散財しかねません。☆健康運肩こり、頭痛などが起こりやすくなっています。特に、思考が多岐に渡っている状況だと、頭も凝ってしまいます。全身をほぐすように、運動や整体、マッサージに行くといいでしょう。■12月生まれのあなた☆仕事運・金運新たな仕事が舞い込んできそうです。また、新たな場所へ移動することも考えられます。そのようなことがあれば、チャンスと思い、前向きに突き進んでください。後に金銭にもつながります。☆健康運食べ物はゆっくり食べること。食道から胃、十二指腸と調子を崩してしまっているかもしれません。神経的なものである可能性もあるので、ゆっくり休める場所を作っておきましょう。今月の運勢が良い方もイマイチな方も、より良い1ヶ月を過ごす方法をこちらでチェックしてみませんか?監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。
2017年01月31日1月28日、水瓶座で今年最初の新月を迎えます。2月11日には獅子座で満月になることから、今回の新月で明るい恋に向けて種まきをすると、バレンタインデーの頃にはドラマティックな展開もありえます。せっかくなので、新月・満月のサイクルを活用して、恋を呼び込む準備をしませんか?ぜひ12星座別の「今からすべきこと」を参考にしてみてくださいね。◆牡羊座のあなたバレンタインデーまでに気になる人の周辺をリサーチしてみて。友人や仲間が協力的な時期なので、思わぬ朗報やお役立ち情報を得られる可能性があります。チョコも一人ではなく、友達同士など数名で買いに行くと彼が喜ぶ逸品が手に入りそう。◆牡牛座のあなたやる気スイッチが入る牡牛座はいつになく本気モード。その気持ちが彼にもひしひしと伝わりそうです。デキる女アピールに最適な時なので、ビジネスツールを新調してみましょう。一見、恋とは関係なさそうですが、彼はあなたの変化をちゃんと見ています。◆双子座のあなた新鮮さがキーワードの今期は、今まで行ったことのない場所に行ったり、未経験のことをやってみたりしましょう。あなたに吹き込んだ新しい風が、彼にフレッシュなイメージを与えます。チョコも日本初上陸や意外な産地のものがウケそうです。◆蟹座のあなた普段は目につかない場所をケアすると良さそう。ラグジュアリーな下着の購入やデリケートゾーンのケアなど、ちょっと贅沢をすると気分が上向きに。チョコも、有名ブランドや高級志向のものを選ぶと思わぬ見返りを得られるかもしれません。◆獅子座のあなた「彼が好き!」「私は彼のパートナー!」と宣言しましょう。言葉に出さなくとも心で唱えるだけでOK。そして、彼に合わせるべきところはどこなのか考えてみて。次の満月の頃には素直に自分を出せそうです。チョコは女性目線でチョイス。◆乙女座のあなた生活スタイルを少し変えてみるといいかもしれません。以前から気になっていた生活習慣があるなら、この機会に試すと恋に対する意欲も上がってきそうです。チョコは職場の男性同僚の意見を参考にするとよさそう。◆天秤座のあなたいいことがありそうな予感の天秤座は、今のうちにプチ告白をしておきましょう。ちょっと気になっているくらいでもいいので、匂わす程度に気持ちを伝えると成功率がぐんと上がります。チョコは遊び心を持って選ぶとGood。◆蠍座のあなた家の徹底的な掃除とインテリアのチェンジがツキを呼びます。普段、ものを溜め込みがちな蠍座ですが、この機会に断捨離や部屋の模様替えをすると心の拠り所が浄化され、穏やかなあなたに。チョコは思い切って手作りにしてみると思いがけない効果が!?◆射手座のあなた彼との連絡の取り方や、コミュニケーションのあり方について考えてみましょう。今よりもっと心地良く気持ちが通い合う関係を目指して、メールや会話の仕方を見直すとよさそうです。チョコは男性ウケするものを選ぶと話が弾みます。◆山羊座のあなた彼と付き合うメリット・デメリットを洗い出してみましょう。自分の中の価値基準が明確になり、この先、関係を進めるべきか否かの指針になります。また、気になることがあったら率直に聞いてみて。チョコは“味”命のシンプルなものが賢明。◆水瓶座のあなた気持ちがリセットされるような出来事があるかもしれません。心機一転、自分に正直に、ピュアな心で彼と向き合うと恋もぐんぐん進む予感。あなたらしく行動できそうです。チョコは一目ぼれや衝動買いもOK。自分目線で選んで。◆魚座のあなた自分の気持ちととことん向き合うと、悩みが明確になり、吹っ切れそう。相手のためにどう働きかけたらいいのかが見えてくるでしょう。チョコは塩味が感じられるものや魚の形をしたものにすると、彼に喜んでもらえそうです。◆終わりにバレンタインまでの事前準備、いかがでしたか?みなさんが 大好きな人とハッピーなバレンタインデーを過ごせますよう、心から応援しています!ライタープロフィールAlma/アルマ小さい時から星占い好きで2010年から占星術を本格的に勉強。2013年より対面、メール鑑定、新聞やアプリ等の占い執筆。得意分野は相性占い。赤坂のBARで星座カクテルを提供しながら占い中。
2017年01月26日髪で美人度が決まると言っても過言ではないほど、髪がきれいな人はかわいさも5割増になります。ではそんなきれいな髪はどうやって作られているのでしょうか。今回は髪美人の人に聞いた美人度を上げるヘア習慣を紹介します。■◆夜のケアを大事にする「お風呂上がりにちゃんと髪を乾かさないで寝るなんてありえません。生乾きで寝ると髪も痛むし、寝ている間に変なクセがついて翌朝の髪が決まりません」(26歳/IT)「ふんわりした髪型に翌朝セットしたいときは、前日のお風呂上がりに空気をたっぷり入れてドライヤーで乾かします。逆にストレートにしたいときは手ぐしを使って丁寧にドライします。前日の夜が大事です」(30歳/外資)髪美人は前日の夜にしこむというのが常識のようです。しっかり乾かさないで寝るなんて言語道断。変なクセがついてしまっては、セットもうまくいきません。パサつきが気になるときは、時間をしっかりとかけてケアをすることが大切。前日の夜から意識をしてみましょう。■◆美容室で要望を具体的にオーダー「恥ずかしがらずに、スマホ画像に残しておいた好きな芸能人の髪型を美容師さんに見せます。こういう雰囲気にしたいとか、こういう色にしたいとか具体的に説明すれば失敗もなくなります」(22歳/学生)「おまかせと言われるよりも、切り抜きなどを持ってきてもらって『こうしたい』と言われた方が全然仕上げやすいです。その上で本人と相談しつつ似合うようにアレンジしていきます」(36歳/美容師)「こんな美人な人の切り抜きを持っていくなんて恥ずかしい」と思わずに、具体的に写真や画像を見せてイメージを伝えましょう。美容師さんもそれがお仕事なので笑うことは絶対にありません。こうなりたいという思いを伝えることで満足のいく魅力的な髪型になりますよ。■◆道具にこだわる「ドライヤーはマイナスイオンの出るいいものを使っています。それで乾かすとツヤもでます。ちょっと高いけど、頻繁に美容室にトリートメントにいくよりコスパはいいです」(28歳/販売)「頭を洗う前に使うブラシ、まとめ髪のときに使うクシ、ブローするときに使うクシと状況にあわせてクシを使い分けています」(27歳/メーカー)髪のきれいな人はうまくお金をかけています。ツヤを出すためにぴったりなアイロンを使ったり、目的別にクシを使い分けたりと道具から工夫しているようです。美容室に定期的にお金をかける前に、毎日自分でできるちょっとしたことにお金を投資するのも賢く即効性のある方法です。■◆健康的な生活習慣「髪の毛にタンパク質がいいと聞いたので、食事もきちんととるようにしています。タンパク質多めを心がけています」(26歳/受付)いくら応急処置的にヘアケア剤を使っても、生活習慣が悪ければその効果も相殺してしまいます。髪美人になるためには、日ごとの生活習慣がものを言いのです。健康的な食事を意識して中からも美髪を保たせていきましょう。■おわりにさらさらつやつやの髪とあなたに似合った髪型でますます美人度をあげてくださいね。遠くから見ても近くから見てもきれいなあなたに彼もメロメロになりますよ。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月23日こんにちは。ライターの和です。今回は24歳の方からの質問に答えさせていただきます。「付き合って2年になる彼氏がいます。彼は私との結婚を考えているようですが、彼の生活習慣や身の周りの不潔な状態など、最近受け付けられない部分が多くなってきてしまいました。彼には何度も注意しましたがなおる気配はありません。それ以降、彼に尽くしてあげたいだとか、支えてあげたいという気持ちがわいてこなくなりました。お互いに支え合う関係こそが理想だと思っていますが、いまの彼を見ていると一方的にお世話をする形になってしまいそうで嫌です。彼自身を嫌いになったわけではないけれど、結婚まで考える気になれません。彼とは早く別れたほうがいいのでしょうか?それとも改善してもらう努力をするべきなんでしょうか?」ちなみに「食べたものは片付けない、脱いだら脱ぎっぱなし、部屋の掃除もあまりせず、ゴミが生臭くても気にしない・・・」などの彼の生活習慣にたいして、相談者様は不満を感じているのだそう。たしかに彼と一緒に生活していくとなると、相談者様が苦労するのは目に見えているかも・・・。相談者様のお悩みについて女性からの意見も交えて、一緒に考えてみましょう。■生活習慣をなおすのはかなり大変かも・・・「うちの旦那も同じような感じです・・・。結婚する前は『ちょっとくらいだらしないほうが一緒にいて気がラク!』なんて思っていたのですが、いざ一緒に生活するとなると嫌なところばかり目に付くようになって・・・。いまでは彼と結婚したことを後悔しています。」(28歳/主婦)相談者様のおっしゃる通り、生活習慣はなかなか変えられない場合が多いよう。そのためいまから彼を改善していくのはかなり難しいかも・・・。彼にたいして「生理的に無理」という思いが強いのであれば、仮に結婚をしてもストレスを感じるだけになってしまうでしょう。■結婚する前が彼を変える最後のチャンス?「私はいまの旦那と同棲している間に、無理やり生活習慣を変えさせましたね。お互い働いていたので曜日によってゴミ当番を決めたり、休日には一緒に掃除をしたりして・・・。彼もだんだん慣れてくれて、いまでは自分から率先して家事を手伝ってくれます。」(32歳/パート)彼が本当に相談者様と結婚したいと思っているのであれば、やりかた次第では自分の生活習慣を見直してくれるかもしれません。たとえば「ちゃんと生活習慣を正してくれないなら別れる」とハッキリ伝えるのも方法でしょう。逆に結婚したあとでは、彼の生活習慣をなおすことはもっとできないかも・・・。いまが最後のチャンスだと思って、彼を半ば強引に説得してみてはいかがでしょうか。■相談者様は彼にまだ愛情がある?「私の彼も家ではだらしがないタイプ・・・。それでも私のことは大切にしてくれているのであまり気にならないです。むしろ私の前だけでは素の自分を出してくれているのが嬉しいですね。」(26歳/一般事務)また一番重要なのは「彼のことが好きなのか」という点ですよね。彼にだらしがない点があったとしても、それ以上に「好きだな」と思えるところがあるのなら別れる必要はないでしょう。でも「彼にはもう何もしてあげたくない」という気持ちしか残っていないのであれば、早めに別れてしまったほうがお互いのためだと思いますよ。■おわりに生活習慣を変えることはなかなか難しい・・・ということを踏まえた上で、これが最後のチャンスだと思って彼を調教してみましょう。それでも彼がだらしないままであれば、結婚は考え直したほうが良いかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月12日「交際して三年……もう安定してるって感じ」「カレとは長い付き合いだから気を使わないでいいし、ほんとラク~」「年齢的にもこのまま付き合っていけばゴールインかな」「周りには“そろそろじゃない?”と冷やかされてる。彼ったらプロポーズの言葉とかを考えてるかもね」な~んて思ってるあなた。長く付き合ってても油断は禁物!!「これまで二人の時間を積み重ねてきたし」「言葉に出さなくても気持ちは繋がってるし……」なんて自負していたとしても、男は“長く付き合ってきた結果、別れを選択する”ことだってあり得るのだ。今回は男性が「長年付き合った彼女と別れようかと思ってしまう瞬間」をまとめてみた。1.俺の私生活に口出ししてくるとき・「彼女がいちいち俺の私生活に口出ししてくるとウンザリする。心配してくれてるはわかるけどさ……彼女というよかオカンだよね。『もう!また散らかしる』とか『たまには布団干してるの?!シーツもちゃんと洗わなきゃ』とか『肉ばっかりじゃダメ。野菜もちゃんと摂らないと!』とか、『またスナック菓子食べてたの?』とか……。お袋みたいで萎える」(20代・整体)・「最初はあんだけ大人しかった彼女が口うるさくなった。いろんなことに首を突っ込んできて『ああしろ』とか『こうしろ』と忠告してくる。で、俺が彼女のアドバイスを聞かないで粗相すると『ホラぁ、だからいったじゃん』と、さも勝ち誇ったように言ってくる」(30代・旅行関係)――あなたはカレに対して“彼女でなくお母さん”になってないだろうか?付き合いが長くなると女はつい男性の衣食住に対しての“生活習慣”に口出してしまいガチ。だが、自分のすることなすことに首を突っ込まれるようになると男性は彼女を煙たがるようになる。早々と“オカン女子”になってしまっては結婚のゴールにはたどり着けない。男性にうっかりやってしまいがちな“お節介な世話女房アピール”がかえって仇となるのだ。「正式な妻」となる前に“母親”になってはならない。2.彼女の自己主張が強くなったと感じるとき・「彼女は付き合いだした当初の頃に言ってたこととまるで真逆のことを言い出すようになった。最初の頃の可愛らしさはどこへやら……俺の意見に『いいよ。いいよ』『いいね。いいね』といつも素直に同調してくれてたのにこの頃はほぼ全否定!俺の連れてく場所やお店にはいちいちケチつけるし……自己主張が強くて最近はケンカが絶えない」(40代・精密機器)・「数時間のデートならなんとか我慢できるけど二泊三日とか旅行だとシンドイ。彼女といると疲れるんだよね。初めのころは少しくらいのワガママもカワイイと思えたけど、自分の思い通りにならないと気がすまない性格に最近は辟易してる。結婚するなら毎日一緒にいても疲れない相手じゃないとね」(30代・スポーツクラブ勤務)――最初のころは「わたしの言うことを聞いてくれて、なんでも許してくれた優しいカレ」だとしてもそこに“あぐら”をかいているとしっぺ返しを食う。女はワガママを叶えてもらえることで「わたしって愛されてるのね~」と、つい図に乗ってしまうことが多々ある。あなたのその強い主張が男にムリをさせていないか注意しよう。男にはストレスより安らぎを……。3.彼女のことが好きだかどうだかわからなくなったとき・「他の女性がよく見えてしまう。多分……ハッキリいってしまえば今の彼女に飽きたんだろうね。長年付き合ってきた彼女は確かに気楽ちゃぁ気楽なんだけども、新しく出会う人に魅力を感じてしまう自分がいる」(30代・理容業)・「なんというか、付き合いが長すぎて彼女を本当に好きかどうかわからなくなった……。もちろん彼女のことがキライになったわけじゃないんだけど、『彼女のこと好き?』を問われたら自信を持って答えられない……。俺、こんなんでいいのかな」(30代・自営業)――倦怠期は交際が長くなればどんなカップルにも訪れるもの。ドキドキ感はなくなり、刺激がなくなるのは当たり前。なぜならそれは脳がなせる技だからだ。人は恋に落ちるとドーパミンが大量分泌される。しかしその期間は約18か月から3年ほど……。そこを過ぎるとカップルはマンネリに陥る。これは愛じゃなく惰性ではないかと悩むのだ。長年交際したカップルの試練はそこにある。その試練を乗り越えた二人こそゴールインできるともいえるだろう。相手にトキメクことが減っていったとしても、お互いが楽しいことや喜ばしいことを一緒に体験したり、新しいことを二人ではじめてみるというような工夫が大切。二人の関係を確固たるものにさせるのには刺激よりコミュニケーションなのだから。趣味や価値観が合わないと感じたとき・「俺の好きなお酒や趣味に理解を示してくれない彼女。付き合いだした頃はお互い育ってきた環境が違うのだから好きなものや世界観が合致しないのは当たり前かなと思ってた。でも付き合いが長くなるほど厳しいところがある。男友達と飲みにいくこととか、自分の趣味を咎められると『俺が稼いだ金で飲みに行って何が悪い?』とか思っちゃう。好きなことや趣味が一致してると相手を責めることはないだろうから、結婚するなら今の彼女とはしない」(30代・企画開発)・「自分は自炊が好き。外食するくらいなら家で作って食べたいほう。でも彼女はグルメで食に対してはかなりの浪費家。流行りのお店で美味しいものを食べたいタイプ。彼女のことは好きだけど食の好みや金銭的価値観にギャップがあるとケンカの原因になるよね」(30代・配送)・「彼女は俺の好きなものを認めてくれない。『なんでそんなものが好きなの?』『それキモい』『わたしはそんなものキライ!』と文句つける。そのくせ自分は自分の好きなものを俺に押し付けてくる。彼女は顔やスタイルが抜群で周りには自慢になるから付き合ってきたけど、この先もずっと一緒に居たいとか考えられない」(20代・技術職)――男性は“自分の世界”を守りたいもの。そこに他人が介入してくることを嫌う。自分の好きなことを彼女に奪われてしまうくらいなら男は女を切り捨てる。相手のことを心から思うなら“カレの領域”を犯したり邪魔しないよう気をつけるべきだろう。晩婚化とともに“自分の趣味や時間”また“生活のスタイル”を大事にしている男性は多く、女のために好きなものをやめなきゃいけないような状況下に置かれるくらいなら「結婚などしなくてもいい」という世相になっているのだ。――あなたにも好きなものがあるように相手の好きなものを否定してはならない。価値観とは相手に合わせるものではなく“相手の価値観に理解を示す”ことが長く続く秘訣なのだ。【好きなだけじゃ二人の未来には辿り着けない】遊びでも不倫でもなく独身同士が交際してゆけば“結婚”ということを視野に入れるのは自然の流れである。しかしそこで長く付き合ったにも関わらず、男性が最終的に別れを選ぶのは「結婚まで踏み切れない場合」といえるだろう。最初はお互いが好きという気持ちがあって付き合ってきたとしても、結婚を意識した時点で、今の相手を人生のパートナーとして考えられなければそこで終わってしまうのだ。ただ付き合うだけなら構わなくとも、将来を考えた時に恋や愛だけじゃ結婚生活はやっていけないと感じるのは男も女も同じ。付き合いが長くなればなるほど馴れ合いから相手を尊重することや相手への思いやりも失なわれがちだ。自分が相手に対して「怠惰」になっていないか見直してみよう。体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子
2016年12月22日いよいよ年末も近づいてきましたね。クリスマスやお正月など楽しいイベントが盛りだくさん。そんな楽しい時期はついつい食べ過ぎてダイエットしなきゃ!と焦ってしまいますよね。でも焦ったところでうまく痩せられるとは限りませんよ。今回はダイエットがいつも続かない人のパターンを紹介します。■◆目標が高すぎる「失敗している友達はやっぱりダイエットの目標が高いです。最初は目標が高いと燃える!とかいってがんばって本当にみるみる痩せていくんですけど、途中からやっぱり無理になってます」(23歳/受付)張り切るのはよいですが、手の届かない目標を立てても続くわけありません。ダイエットの目標が実現可能かわからなくなってきたら、「そのダイエット、一生続けられる?」と自分に聞いてみましょう。スムージだけで一生過ごせる?白米を完全に抜きにしてもずっと平気でいられる?など。短期間での急激なダイエットは失敗しやすいばかりか健康もそこねてしまいますよ。■◆食事だけで痩せようとする「ダイエットがうまくいかない人は、食事だけでなんとかしようとしています。サプリを飲んだり、痩せやすいお茶を飲んだり。そうではなくて運動とか食べる時間や質など毎日の習慣から見直すべきです」(23歳/読者モデル)極端な食事制限や、サプリ頼みのダイエットは、体調不良を引き起こしかねません。食事のバランスに心掛けながら、運動、睡眠など生活習慣のサイクルを整えることで痩せていきましょう。努力せずに痩せるという考えを捨てて、生活そのものをきっちり見直しましょう。■◆白黒はっきりつけたがる「1週間で○キロ太った私はダメだ!今日こんなに食べてしまった私はダメだ!とダイエット中の行動すべてをいいか悪いかではっきり判断する友達がいます。だいたいストレスでやけ食いしてリバウンドをしています」(26歳/メーカー)自分を追い込んだり、ダイエットという枠にしばりつけて自分をいい悪いで判断したりするのはやめましょう。ストレスはダイエットの大敵です。あまり追い詰めすぎると、やけ食いに走ってよけいに太る・・・なんてこともあるでしょう。「ま、こんな日もあるよね」「これだけで我慢できてえらい」と自分をゆるく褒めてダイエット期間を過ごしましょう。■◆他人と比べたがる「痩せる目標が『〇〇ちゃんより痩せる!』という目標のときはうまくいきませんでした。無理なダイエットに走るし、痩せたところで満足できませんでした。結果、もういいやとなってリバウンド」(22歳/学生)そもそも骨格が違うわけですから、他人を基準に痩せたって良い体はつくりづらいもの。ダイエットを始める上で大事なのは「なぜ痩せたいのか」ということを自分できちんと考えることです。また、本当に痩せる必要があるのかも考える必要があるでしょう。もしかしたら、筋トレに注力したほうがセクシーな身体になることもあります。他人と比べるのはやめて、なぜ自分は痩せたいのか、今一度確認をしてみましょう。■おわりにクリスマスにむけて「痩せたい!」と思ったり、忘年会での暴飲・暴食で「太ったな・・・」と悩む気持ちはわかります。でも無理は絶対に禁物。まずは生活習慣の見直しから始めましょう。朝ごはんをしっかり食べたり、生活習慣をただすことも痩せへの道です。健康的に痩せ体質をゲットして年末を思いきり楽しんでくださいね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月12日大好きな彼と毎日一緒にいたいと思うけれど「同棲」するのはちょっとハードルが高いなあと腰がひけてしまうカップルに人気なのが「半同棲」という形態です。半同棲とは、ふたりともがそれぞれの居住空間を持ったまま、どちらかの家に通って寝食をともにする、ということです。今回は、恋人たちが「半同棲」することで生じるメリットやデメリットについてご紹介しましょう。これから彼氏との半同棲を考えている大人女子のみなさん!ぜひ参考にしてくださいね。同棲よりもあらゆる面で気が楽!同棲するときは、どちらか、または双方の自宅を引き払い、一緒の部屋に住むことになります。ですから、家賃や光熱費、生活費はどうやって分担するか、家具や電化製品はどちらのものを使うか、家事をどちらがやるのか、親への報告はどうするか…など、現実的な問題が山積し、一気に所帯じみてしまいます。しかし、半同棲であれば、お互いの都合のよいときにだけ、都合のよいほうの家を訪ねればよいので、所帯じみた問題について深く考える必要がないため、いつまでも恋人気分でいられる可能性が高いはずです。女性は、彼の前で一番魅力的な状態でありたいと願うものですが、体のお手入れなどのプロセスは彼に見られたくない面もあります。半同棲であれば、そんなときは彼と離れて、自宅で思う存分美に磨きをかけることだってできますよ。また、二人の交際がマンネリ化したり、気まずい状態になったりしたとき同棲中だと、ひとつの部屋で息がつまってしまい、破局につながる可能性もあります、半同棲であれば、お互いに逃げ場所(=自宅)を持っているので、適度に息抜きや気分転換ができるのも精神的によいことでしょう。好きな人と好きなだけ一緒にいられて、絆が深まる同棲してしまうと、長年連れ添った夫婦のようになっていきますが、半同棲であれば、恋人同士のドキドキ感を保ったまま、好きなだけ一緒に彼と過ごすことができます。誰にも邪魔されず、一緒に食事を食べて、部屋着で映画を見て、一緒に寝て…、こんな何気ないことが、カップルにはとても幸せなことですよね!また、半同棲をするということは、お互いの部屋の合鍵を持つことになるケースが多いはずですから「私は彼の部屋に自由に入れる女なのだ!」「私は彼のステディなのね」と自覚することもでき、ハッピーな気持ちもなれるでしょう。それに半同棲中は、部屋に着替えや歯ブラシ、化粧品など、お互いの持ち物を相手の部屋に置く必要があります。彼の部屋に自分の荷物を置くということは、「この部屋には君意外の女性はいれないよ」「君が自由に使ってよい部屋なのだよ」という「彼の公認の彼女」というお墨付きをもらったということですから「遊ばれている?」「浮気される?」という不安なく、安心して交際を進めていけるようになるのも半同棲のメリットです。そして、半同棲をすることで、相手のことをより深く知ることもできるため「結婚したらどうなるか」イメージをすることもできるようになるでしょう。半同棲ならではのデメリットとはこうしてみていると、半同棲にはメリットだらけだと思われるかもしれませんが、実はデメリットもかなりあるようです。半同棲とは、言い方を変えれば、「結婚前の男女がする、けじめのない生活」でもあります。親、特に女性側の親からは反対されるケースも多いそうです。嫁入り前の女性が、週に何日も外泊をしているとなれば、親でなくても、近所の人や大家さん、会社の上司などの見る目は厳しくなることもあるでしょう。また、半同棲=二重生活でもあります。彼の家でほとんどの時間を過ごしていたとしても、自分の部屋の家賃は払い続けなくてはなりません。それに、彼があなたの部屋にしょっちゅう訪ねてくるとしたら、あなたの部屋の光熱費や食費もそれだけ増えるということです。ですから、経済的な負担は間違いなく増えるでしょう。こういったお金の問題を、あらかじめ彼と話し合っておかないと、後々トラブルの原因にもなりうるのではないでしょうか。大人の恋人同士の場合、お互いのひとり時間や、仕事や友人関係など、別々の世界とのお付き合いの時間も必要だと思いますが、半同棲をしてしまうと、個々の時間が持ちにくくなるというデメリットもあるかもしれません。そんなデメリットもありますが、やはり同棲よりは気楽で、お互い好きなだけ恋人と共に過ごせる「半同棲」という形態は、恋人たちにとって居心地よい環境であるに違いありません。だからこそ、「結婚」という次のステップに進みにくくなる傾向もあるようです。半同棲生活は、結婚前のおためし期間半同棲にはデメリットもありますが、それでも半同棲という状態は、恋人たちにとっては新婚気分が味わえる最高に楽しい時間であることは事実でしょう。半同棲することで、お互いの金銭感覚や価値観、生活習慣などを知ることができます。違う環境で生まれ育った二人が、半同棲しながら、その後結婚してうまくいくかどうかの「お試し期間」をふむことは、決して悪いことではないように思えます。ぜひ一度、意中の彼と半同棲生活を送ってみてはいかがでしょうか。
2016年12月07日出会いはあっても、そこから恋が進展しなければ意味がないですよね。良いなと思う人がいても、なかなか食事に誘われずにガッカリしている女性もいるのではないでしょうか?「どうせ私は美人じゃないし・・・」なんて思いこんでいても、現状はちっとも変わりません。確かに、人は見た目が9割と言いますが、その9割は顔の造形のよしあしよりも、「清潔感があるかどうか」を見られている可能性が高いのです。そこで、思わず男性が女性に対して「だらしない・・・!」とドン引きしてしまう4つの瞬間についてご紹介します。■1.服に毛玉がついている▽「合コンであった可愛い女の子の服が毛玉だらけだった。いいなと思っていたけど、だらしなさそうに見えて一瞬で冷めた」(20代/学生)どんなにヘアメイクをしっかりしても、服に汚れがあったら台無しに・・・。特にこれからの季節に気をつけたいのが、セーター、カーディガンなどの毛玉です。久しぶりに着るときは事前に毛玉がついていないかよく確認しましょう。また、自分が思っている以上にコートの袖口の汚れも目立ちます。「これくらいいっか」なんて妥協せず、小さなシミでもきちんととるようにするのが◎もちろん、タイツの毛玉やタイツに穴があいているのもNGです。■2.ヒールが傷ついている▽「きれいな脚をしている女の先輩のヒールがボロボロだったとき。憧れの女性から一気にだらしない女にイメージが変わった」(20代/メーカー)ハイヒールで軽快に歩く女性の姿に憧れている男性は多いもの。しかしそんなヒールの部分がボロボロだったら・・・一気にガッカリしてしまいます。脚が長くてもキレイでも、ヒールが傷ついたまま使っていてはだらしなく見えます。特に、中の金属部分が出てきて足音がうるさい・・・なんてことがないよう要注意!最近ではスニーカーを履く女性も多いですが、ヒールと同様にスニーカーが汚いのもダメです。特にトレンドの白いスニーカーは汚れが目立ちます。靴ヒモなど入念にチェックしましょう。真のオシャレは足元からです!■3.鞄の中身がぐちゃぐちゃ▽「いい感じだった女の子とデート中、パスモを探しているときの女の子の鞄の中が汚すぎて引いた。部屋も汚そうだなって思ってそれから誘ってない」(30代/商社)意外と見られているのが、鞄の中身。特にデート中は要注意です。大きめの鞄だと、中がぐちゃぐちゃになりやすい傾向があります。ハンカチがしわしわなのも言語道断!鞄が大きすぎると「家出!?」なんて思われかねないので、デートなら小さめ鞄を選ぶのが◎また、鞄を地面に置いたり机に置いたりするのを好まない男性は多いので、座っているときは膝の上、家についたら鞄をしまっているスペースに置くなど気を使うようにしましょう。■4.使用済みのマスクを放置▽「会社の同僚の女の子が数日前に使ったマスクを机に放置していたとき。マスクに化粧がべったりついていて引いた」(20代/広告)風邪をひきやすい秋冬にはマスク使用率がぐんとアップしますよね。マスクは使った後、すぐに捨てていますか?同じマスクを何度も使うのは汚いので避けましょう。また、使用済みのマスクを放っておくのは「だらしない」とドン引かれる原因になります。マスクにはファンデや口紅もつきやすいので、気をつけましょう。■■まとめ小さなことですが、気をつけていないと恥の基準がどんどん人とズレていきます。鞄のなかみを整理して、服の毛玉をとり、傷ついたヒールは修理に出すこと。今日から始められることばかりなので、気づいた人は今からすぐに生活習慣を変えていきましょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月02日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚