今までは小学校が激近だったこともあり、残った家事や仕事やらを片づけて夜中の2時ごろに寝て、朝7時前に起きる。…という生活だったのですが、長女の電車通学&弁当作りに伴って、2時間早く起きる生活がスタートしました。今まで通りの夜型では身が持たないので、早寝早起きを心掛けているんですが、コレがなかなか慣れませんで!平日をなんとか乗り切り、下の子達の習い事もない久しぶりに本当に何もない週末!夜は早めに布団に入ってスマホを見ながらダラダラ過ごし、朝はたっぷり朝寝坊をして、これでもかと週末を満喫する予定だったのに布団に入った瞬間、まさかの即寝!!(いつもはなかなか寝付けないのに!)そして…まさかの4時半起き!!念願の週末に限って早寝早起き!!なんてこと!!どうしても、朝寝坊したかったんです。時間を気にせずダラダラしたかったんです。必死に二度寝を試みました。それはそれはもう必死に。その結果…全く寝られず、ようやくウトウトしはじめた…と思ったら、下の子達の起きる時間。念願の週末だったのに!!なんてこと!!ちなみに、同じく早起き生活がスタートした長女はたっぷりと朝寝坊をして、時間に追われることのない週末をしっかりと満喫しておりました(笑)
2024年04月24日【ユニクロ】で、優秀すぎるエアリズムコットンブラチューブトップを発見♡今回は、インスタグラマーの@tomomiyu0920さんと@my_favorite_miさんが投稿された【ユニクロ】のエアリズムコットンブラチューブトップを紹介します。いろいろな使い方ができるアイテムなので、ぜひチェックしてみてくださいね。いろいろな着こなしができる優秀インナー出典:Instagram@tomomiyu0920さんが紹介されているのは「エアリズムコットンチューブトップ」です。カーディガンと合わせたり、シアー感のあるトップスのインナーにしたりすると、今年らしいコーデができますよ。ストラップが細めなので、いろいろなアイテムと合わせやすいのがポイントです。絶妙なフィット感出典:Instagram絶妙なフィット感があるデザインも「エアリズムコットンチューブトップ」の魅力!ズレにくい固定カップにアップデートされているので、より快適に着用できます。@tomomiyu0920さんは「今年はすごく良かった」と絶賛されていましたよ。ホールド感があるので、ストラップレスにしても安心して着られそうですね。シアー感が少ないホワイト出典:Instagram@my_favorite_miさんは「エアリズムコットンチューブトップ」の「ホワイト」をコーデに取り入れていました。シアー感が少ないホワイトなので、コーデに取り入れやすいですよ。1枚で着ても可愛いので、幅広いコーディネートができます。見た目はコットンですが、サラッと着こなせるエアリズム素材を使用しているのも◎アレンジできるストラップ出典:Instagram「エアリズムコットンチューブトップ」は、ストラップの取り外しができます。@my_favorite_miさんは「ストラップで遊べる」とコメントを添えられていましたよ。チューブトップにしたり、クロスにしたりなど、春夏に重宝する1着です。【ユニクロ】のエアリズムコットンブラチューブトップは、優秀すぎるアイテム!インナーとしてはもちろん、1枚でも活躍するので、ぜひコーデに取り入れてみてくださいね。※こちらの記事では、TOMOMI SUZUKI(@tomomiyu0920)様、GU UNIQLO しまむら (@my_favorite_mi)様のInstagram投稿を紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2024年04月15日お笑い芸人のバカリズム、俳優の篠原涼子、染谷将太が9日、都内で行われたフジテレビ系4月期金9ドラマ『イップス』制作発表会見に登場した。バカリズムは同作のせりふを現場で覚えていることを告白し、共演者を驚かせた。篠原とバカリズムがW主演を務める本作。小説を“書けなくなってしまった”ベストセラーミステリー作家・黒羽ミコ(篠原)と、事件を“解けなくなった”エリート刑事・森野徹(バカリズム)という互いにイップスを抱えた2人が、事件を解決していくミステリーコメディー。染谷はミコの弟であり、弁護士としてエリート街道を突き進む黒羽慧を演じる。本作は痛快な会話劇がみどころだが、篠原はバカリズムとのやりとりについて「おこがましいですけどすごくやりやすくて、逆に私で大丈夫ですか?って感じがしている」と俳優としてのバカリズムをリスペクト。バカリズムも篠原について「芸人さんの感覚に近いというか、何回も同じカットを撮るときにちょくちょく変えてきたりして、遊びをいれてくるので飽きないですし、楽しく新鮮な気持ちでできる」と互いの相性の良さを明かした。そんなアドリブも大事にしているというバカリズムだが「初日は(台本を)がっつり入れて、現場に台本を持ち込まないスタイルでいったんですが、2日目からは大丈夫そうだったので現場で(せりふを)入れています(笑)」と告白。「ガチガチで決めていくと、相手を無視したお芝居になってしまうかなと思って」とわけを話した。「私はしっかり入れていますよ(笑)」といじる篠原は「でもとても器用な方なんだなと思いました。私はできないですね」とすごさを語ると、染谷も「あの量を現場で入れるんですか?僕は一週間くらいかかりますよ!」とびっくりしていた。俳優・バカリズムをそろって「すごすぎる」と絶賛すると、バカリズムは「いや、一字一句じゃなくていいと約束していただいたので…(笑)」と謙遜していた。
2024年04月09日結婚前から子どもは2人欲しいねと話していた私たち夫婦ですが、1人目となる娘が生まれてからは職場復帰や転職でお互いの生活リズムも変わり、さらには娘の影響もあって夫婦生活はなくなり……。そんな私たちの一筋縄ではいかない2人目の妊活についてお話しします。夫婦生活が良好だった、妊娠中〜育休中夫と私は基本的には仲がよく、1人目妊娠中から産後も私の体調が無理のない範囲で夫婦のスキンシップを欠かさずにおこなっていました。また、娘の夜泣きや夜間授乳が落ち着いた生後半年以降は、娘をベビーベッドに寝かせて夫婦生活を楽しむこともあったので、まさかしなくなるなんて他人事だと思っていたのです。 2人目は1人目と3〜4歳くらいの年齢差を設けたかったため、積極的な妊活というよりは、むしろ避妊して純粋に夫婦のコミュニケーションとして夫婦生活をおこなっていました。 職場復帰で夜はクタクタ私は娘が1歳になる月に職場復帰をしたのですが、当時の部署には育休から復帰した前例がないため、私だけではなく上司や同僚も初めての連続で慌ただしい毎日を送っていました。仕事と育児の両立は大変で毎日クタクタになって帰ってくるという状態。それでも23時を回る夫の帰りを待ち、晩ごはんを一緒に食べたり、一緒に寝たりして、夫婦のコミュニケーションは大事にしていました。 育休中に比べて夫婦生活の頻度は減りましたが、お互いの休前日や体力に余裕があるときなど月に1〜2回はあったので、ギリギリ“レス”は回避できている、という程度でした。 夫の転職と娘のベビーベッド拒否で拍車がかかり…その後、夫が飲食業に転職することに。居酒屋勤務の夫が働くのは基本的に夜。昼に働く私とはまるですれ違いの生活になってしまったのです。また、2歳ごろから娘をベビーベッドで寝かせようとしても私と離れて寝るのが嫌で起きて泣いてしまうことが増え、夫婦のベッドで添い寝をしないと寝なくなりました。 娘は夫婦のベッドの快適さに味を占めたのかいつも真ん中に寝ていて、夫と私が寝るスペースはベッドの両端にギリギリあるかどうか。これでは到底、夫婦生活を再開できそうにありません……。 欲求不満だけどお互いが納得する形に2人目妊活を頑張ろうと思っていた時期もあったのですが、この状態ではタイミングも取れません。次第に私の生理痛が重くなり、日常生活にも支障をきたすようになったので、まずは期限を決めて生理痛の治療に専念することにしました。 また住宅を購入して引越しが決まるなど、さまざまなことが重なり、今でも夫婦生活はなくお互い欲求不満ではありますが、落ち着くまでは2人目のことは焦らずそのほかのことに専念しようということになりました。 夫婦生活のない日々を更新中ではありますが、幸い夫婦仲は悪くないことが救いかなと思います。まずは引越しとそれに伴う身の回りのことや私の体調が落ち着いたタイミングで夫婦生活を再開して2人目を授かれたらいいなと思います。 著者:金岡莉緒監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2024年04月08日ユニクロ(UNIQLO)の2024年春夏「エアリズム」の新作が登場。インナーやアンダーウェアなどが展開される。ユニクロ2024年春夏「エアリズム」ユニクロの2024年春夏では、不快な汗やムレを快適にする「エアリズム」の新作を豊富に展開。「着てい ないほどに、ここちいい 」をコンセプトに、日常生活をより快適に過ごすためのアイテムが勢揃いする。ウィメンズとメンズに分けて紹介していく。<ウィメンズ>エアリズムインナーウィメンズでは、紫外線対策ができるインナーとして「エアリズム UVカットクルーネック T」が新たにラインナップ。シルク7%配合のなめらかな肌触りの素材を採用し、春先の肌寒い時期から、重ね着アイテムとして活躍してくれる。UVカット機能に加え、汗のにおいなどの消臭機能、吸放湿機能を新たに備えた。暑い夏に1枚で着れるエアリズムTシャツ厳しい夏の暑さの中でも快適に過ごせるのが「エアリズム」のTシャツコレクション。中でも、新登場の「エアリズムドレープT」に注目だ。ゆったりとしたサイジングで、肩や袖まわりにきれいなドレープが入る作りに仕上げている。シンプルなカラーはもちろん、目を惹くイエローやピンクといったカラーが揃う。ユニクロ ユー(Uniqlo U)からは、「エアリズムコットンリラックスT」がラインナップ。コットンの見た目でさらりと快適な着心地が魅力だ。丸みを帯びたボクシーシルエットで、長めの袖を合わせている。<メンズ>メッシュタイプのボクサーブリーフ一方、メンズの注目は、メッシュタイプのアンダーウェア「エアリズム メッシュウルトラシームレスボクサーブリーフ」。通気性や汗のにおいなどの消臭機能、接触冷感機能を備えた素材を使用しているので、気温差のある汗ばむ日にもぴったりだ。通常のエアリズムウルトラシームレスボクサーブリーフよりも、優れた通気性を誇り蒸れを軽減してくれるのが嬉しい。さらりとした着心地のエアリズムTシャツウィメンズと同じく、コットンの見た目に「エアリズム」の機能を掛け合わせ、さらりとした着心地が嬉しい「エアリズム」のTシャツコレクションもおすすめ。胸元にポケットが付いた「エアリズムコットンリラックスフィットクルーネックT」は、薄手の素材感で蒸れにくいのが特徴だ。スリット入りの裾により、前後の着丈に差をつけたデザインに仕上げた。このほかにも、新作のエアリズムコットンTシャツが豊富にラインナップ。メンズ、ウィメンズ合わせて10種類以上の中から、好みのカラーや形を選ぶことができる。【詳細】ユニクロ 2024年春夏「エアリズム」新作発売時期:2024年1月下旬~取扱店舗:全国のユニクロ、公式オンラインショップアイテム例:・エアリズム UVカットクルーネックT 1,500円・エアリズムドレープT 1,500円・エアリズムコットンリラックスT(ユニクロ ユー) 1,990円・エアリズムメッシュウルトラシームレスボクサーブリーフ 990円・シームレスボクサーブリーフ 990円・エアリズムコットンリラックスフィットクルーネックT(ユニクロ ユー) 1,990円・エアリズムコットンボーダークルーネックT 1,290円
2024年03月14日2023年11月28日、お笑いタレントのバカリズムさんがInstagramを更新。誕生日を迎えた日のことを写真付きでつづった内容に、反響が上がっています。バカリズム、誕生日を一緒に迎えた相手が?2019年12月に、アイドルグループ『でんぱ組.inc』の元メンバーである夢眠ねむさんと結婚した、バカリズムさん。2023年10月には、第1子となる男児が誕生したことで話題になりました。バカリズムに第1子となる男児が誕生「自分のことのように嬉しい」「おめでとう!」自身の誕生日である、同年11月28日。誕生日を迎えた時にそばにいたのは、愛しい家族…ではなく、ある大物のお笑いタレントでした。 この投稿をInstagramで見る バカリズム(@bakarhythm)がシェアした投稿 バカリズムさんが誕生日を迎えた瞬間に一緒にいたのは…お笑いコンビ『ダウンタウン』の松本人志さん!バカリズムさんによると、同月27日は、とある番組の打ち上げをしていたそうで、テレビでは到底放送できない松本さんの話を聞いていたところ、自分の誕生日になっていたといいます。誕生日の瞬間を松本さんと迎えたことを、バカリズムさんは「何よりのプレゼントです」とつづっていました。【ネットの声】・天才2人のツーショット写真。しびれます…!・いい笑顔!最高の誕生日ですね。・お誕生日おめでとうございます!バカリズムさんにとって、ますます素敵な1年になりますように。バカリズムさんは、2022年も同じシチュエーションで、結婚記念日も松本さんと一緒にいる時に迎えていたのだそう。松本さんとは、不思議な縁でつながっているのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年11月29日2023年10月25日、お笑いタレントのバカリズムさんに、第1子が誕生したことが分かりました。バカリズムさんの所属事務所である、株式会社マセキ芸能社は、次の通りコメントを発表しています。ファンの皆様関係者の皆様この度、弊社所属の升野 英知(バカリズム)の夫人が第1子を出産致しましたことをご報告致します。今後とも変わらぬご声援・ご支援賜りますようよろしくお願い申し上げます。マセキ芸能社ーより引用バカリズムさんも、第1子が誕生したことに対し、次のようにつづりました。日頃より大変お世話になっております。私事で恐縮ではございますが、この度第1子となる男児が誕生しました。今後も変わらぬご支援のほど宜しくお願い申し上げます。マセキ芸能社ーより引用バカリズムさんは、アイドルグループ『でんぱ組.inc』の元メンバーであり、実業家の夢眠ねむ(ゆめみ・ねむ)さんと、2019年に結婚しています。突然の発表に、SNS上で「おめでとうございます!」「バカリズムさんがパパに!」「自分のことのように嬉しい」と祝福の声が上がっています。バカリズムさん、夢眠さん、本当におめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年10月25日皆さんは、生活リズムの変化に困惑してしまったことはありますか?今回は「家庭内の生活リズムが変化したエピソード」を紹介します。仕事を定年延長昨年、夫が60歳になりましたが、定年延長で仕事を続けています。ただ給料が大幅に下がったことから仕事へのモチベーションが下がり、今年の春からほとんど残業をしなくなりました。以前は毎日20時以降に帰ってくるのが普通だったのですが、今は17時頃に帰ってくるようになりました。そのため、私が仕事から帰るとすでにテレビを見ながらビールを飲んでいることが多くなりました。私は仕事から帰ってから洗濯物をたたみ、食事の支度、後片付け、ペットの世話、洗濯…と寝るまでバタバタしています。その隣で遅くても20時には寝ている夫をうらやましく思います。余裕がない…以前は夫の帰りが遅かったので、私は仕事から帰ったあと、少しゆっくりしてから家事をしていました。しかし今は早く食事を作らないと夫が寝てしまうので、自分の生活に余裕がなくなりいつもモヤモヤしています。(50代/女性)生活リズムの変化仕事を定年延長した夫は、生活リズムが大きく変わった様子。一方、妻は夫の生活リズムの変化に合わせてバタバタと家事をこなす生活になってしまいました…。帰宅が早い方が家事を行うなど、夫婦で協力することが大切ですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年10月10日イッセイ ミヤケ(ISSEY MIYAKE)は、新シリーズ「リズム チェック(RHYTHM CHECK)」を2023年10月1日(日)より全国のイッセイ ミヤケショップほかにて発売する。リズミカルな立体的チェック柄が魅力の新シリーズイッセイ ミヤケの2023-24年秋冬コレクション「The Square and Beyond」から登場する「リズム チェック」は、その名の通り、弾むようにリズミカルなチェック柄が魅力の新シリーズだ。“スクエア”に着目し、チェック柄が抑揚のあるリズムに乗って変化する様子をイメージ。特徴的なファブリックの凸凹は、生地に格子状に織り込まれた縮む糸の部分と、縮まない糸の部分の収縮差をいかして、生み出している。アイテムのラインナップは、トップ2型、チュニック、ジャケット、パンツ2型で全6型。カラーは、ブラック系、テラコッタ系、グリーン系の3種類を揃える。青山と銀座でビジュアル展示「リズム チェック」シリーズの発売日際し、発売日同日からイッセイ ミヤケ / 青山と銀座 / 442では写真家piczoが撮影したビジュアルの展示を実施。ロンドンを舞台に、リズム チェックを纏うモデルたちの朗らかな様子が捉えられている。なお、ビジュアル内には、縮絨加工前のウェアも登場。「リズム チェック」シリーズは、縫製後に製品の状態で加工をするため、加工前の衣服の大きさは倍近くになるという。その前後差にも注目しながら、ビジュアルを楽しんでほしい。【詳細】イッセイ ミヤケ 新シリーズ「リズム チェック(RHYTHM CHECK)」発売日:2023年10月1日(日)取扱い店舗:全国のイッセイ ミヤケショップおよびオンラインストアアイテム価格例:長袖トップ 121,000円パンツ 107,800円ジャケット 165,000円チュニック 121,000円■ビジュアル展示詳細期間:2023年10月1日(日)~10月31日(火)場所:イッセイ ミヤケ / 青山(東京都港区南青山3-18-11)、イッセイ ミヤケ 銀座 / 442(東京都中央区銀座4-4-2)© 2023 ISSEY MIYAKE INC.Photography: piczo
2023年10月07日皆さんは、義家族の行動に困った経験はありますか?今回は、生活リズムが違う義母とのエピソードを紹介します!義実家に泊まりに行くことに帰って来た後…義実家のルールとは…ちょっと合わないかも…家族によって、それぞれの生活リズムは異なるかもしれませんね。今回のお泊まりで、主人公は義実家の生活リズムとの違いを感じた様子。義母と話し合うことで、気持ちを理解してくれるといいですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月26日毎日のサプリメントでおなか痩せ沖縄の豊かな恵みを活用した、美容と健康をサポートする製品等を販売する株式会社しまのやは、機能性表示食品『カカオリズム』を新発売した。『カカオリズム』は、注目の機能性関与成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を配合。同成分は、日常活動時のエネルギー代謝で、脂肪を消費しやすくする機能があること、BMIが高い人のおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されている。1日4粒で理想の体型をめざそう『カカオリズム』は、ビターで大人なリッチカカオ風味のタブレットタイプ(チュアブル)。1日の摂取目安量は4粒であり、水なしでかじって食べられる。いつもの間食を『カカオリズム』に置き換えるのがオススメ。美味しく食べることができるため、毎日気軽に継続できる。『カカオリズム』には、「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」のほかに、植物性乳酸菌・月桃葉エキス・ビタミンB2とB6を配合。植物性乳酸菌として、米由来の植物性乳酸菌K-1を採用した。1日あたり、菌量25億個×4粒で100億個となり、毎日のスッキリをサポートする。美容家も注目している月桃葉エキスは、透き通るような美しさを持つ沖縄県産の月桃を使用した。内容量は、1袋132g入り(1.1g×120粒 約1か月分)。販売価格は、4,680円(税込み)。同社の通信販売サイトで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社しまのや※しまのや
2023年07月21日身の回りのものがエネルギッシュなリズムを奏でる。イギリスから始まり、ニューヨークのオフ・ブロードウェイにて29年にわたり上演された『STOMP』がこの夏、13年ぶりに来日する。1991年にエジンバラで初演し、瞬く間に批評家たちの絶賛を浴びた『STOMP』。1994年にはニューヨーク公演が始まり、今年1月まで30年近く続いた伝説のショーとなった。現在の日本人ストンパー(STOMPER=『STOMP』の演者)が櫻井多美衣。幼少の頃から祖父であるトランペッター&タップダンサー日野敏にタップダンスを習い、16歳で単身ニューヨークへ。2016年からストンパーとして活動している。「日常の音がリズムとなり音楽になる。そこに振付やユーモアを加えたライブエンターテインメントが『STOMP』です。奏でるのは、バケツ、デッキブラシ、ゴミ箱、ビニール袋、タイヤ、マッチ箱、スーツケースなど。クリエイターたちがこの音にはこのリズムと緻密に計算して作っており、奏で踊る私たちも日々発見の連続です」ステージに登場するパフォーマーは、国籍もキャリアも様々な8人。息の合ったステージが圧巻で、櫻井自身、8年ストンパーとして飽きることがないと言う。「大きな音やリズムが鳴るパワフルな曲は『STOMP』の醍醐味。特に最後のナンバーはセットを全て使い全員でやるので、ダイナミックで血がたぎる感じ。私は巨大なオレンジのドラムを叩くのですが、ドンドン!という重低音で自分が強くなった気分に(笑)。逆に、マッチ箱とライターなど小さいものを使うナンバーも楽しい。ショーは観客のノリやメンバーによっても変わります。最初と最後だけ決まっていて中盤は即興という曲もあり、ストンパーは遊び心が旺盛。「今日はここ早めに」とか、「ソロやって!」とステージ上でいきなり指示されることも多く(笑)。ストンパーの経験と好奇心、楽しむ気持ちがこのショーを成立させているんだなと感じます」日本公演の会場は、渋谷の東急シアターオーブだ。「大きな空間で、大勢のお客様の前でパフォーマンスできるのが楽しみです。お客様とエネルギーを交換しながら、豊かでパワフルな音世界を分かち合いたい」ノンストップ100分の元気と希望、笑いに満ちたライブショー。この伝説をお見逃しなく。公演は2023年8月16日(水)から27日(日)まで。チケットは発売中。取材・文:三浦真紀
2023年06月06日みなさんは、夫婦で家事の役割分担はしていますか?今回は、家事が発端で起こった夫婦トラブルを紹介します。生活が真逆な夫と…洗濯ができなかったので…夫に頼んだ結果…夫の言い分に…家事をお願いされていたのなら、きちんとやってほしいですね。家族ならお互いに助け合うことが大切ですよね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています
2023年05月28日結婚前から子どもは2人欲しいねと話していた私たち夫婦ですが、1人目となる娘が生まれてからは職場復帰や転職でお互いの生活リズムも変わり、さらには娘の影響もあって夫婦生活はなくなり……。そんな私たちの一筋縄ではいかない2人目の妊活についてお話しします。夫婦生活が良好だった、妊娠中〜育休中夫と私は基本的には仲がよく、1人目妊娠中から産後も私の体調が無理のない範囲で夫婦のスキンシップを欠かさずにおこなっていました。また、娘の夜泣きや夜間授乳が落ち着いた生後半年以降は、娘をベビーベッドに寝かせて夫婦生活を楽しむこともあったので、まさかしなくなるなんて他人事だと思っていたのです。 2人目は1人目と3〜4歳くらいの年齢差を設けたかったため、積極的な妊活というよりは、むしろ避妊して純粋に夫婦のコミュニケーションとして夫婦生活をおこなっていました。 職場復帰で夜はクタクタ私は娘が1歳になる月に職場復帰をしたのですが、当時の部署には育休から復帰した前例がないため、私だけではなく上司や同僚も初めての連続で慌ただしい毎日を送っていました。仕事と育児の両立は大変で毎日クタクタになって帰ってくるという状態。それでも23時を回る夫の帰りを待ち、晩ごはんを一緒に食べたり、一緒に寝たりして、夫婦のコミュニケーションは大事にしていました。 育休中に比べて夫婦生活の頻度は減りましたが、お互いの休前日や体力に余裕があるときなど月に1〜2回はあったので、ギリギリ“レス”は回避できている、という程度でした。 夫の転職と娘のベビーベッド拒否で拍車がかかり…その後、夫が飲食業に転職することに。居酒屋勤務の夫が働くのは基本的に夜。昼に働く私とはまるですれ違いの生活になってしまったのです。また、2歳ごろから娘をベビーベッドで寝かせようとしても私と離れて寝るのが嫌で起きて泣いてしまうことが増え、夫婦のベッドで添い寝をしないと寝なくなりました。 娘は夫婦のベッドの快適さに味を占めたのかいつも真ん中に寝ていて、夫と私が寝るスペースはベッドの両端にギリギリあるかどうか。これでは到底、夫婦生活を再開できそうにありません……。 欲求不満だけどお互いが納得する形に2人目妊活を頑張ろうと思っていた時期もあったのですが、この状態ではタイミングも取れません。次第に私の生理痛が重くなり、日常生活にも支障をきたすようになったので、まずは期限を決めて生理痛の治療に専念することにしました。 また住宅を購入して引越しが決まるなど、さまざまなことが重なり、今でも夫婦生活はなくお互い欲求不満ではありますが、落ち着くまでは2人目のことは焦らずそのほかのことに専念しようということになりました。 夫婦生活のない日々を更新中ではありますが、幸い夫婦仲は悪くないことが救いかなと思います。まずは引越しとそれに伴う身の回りのことや私の体調が落ち着いたタイミングで夫婦生活を再開して2人目を授かれたらいいなと思います。 著者:金岡莉緒1女の母。独身時代から住宅関連企業に勤務し、産休育休を経て時短勤務中。妊娠・出産・子育てに関する自らの経験を中心に執筆している。 監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2023年04月08日お笑い芸人・バカリズムが出演する、コクヨの新CM「未来に生かされる大失敗をします!? ほか」編ほか4本が、5日から関東・関西(ほか8地区)で放送される。新CMでは、バカリズムが同社のオフィスを訪問。失敗も楽しみながら、まずは自分のやってみたいことを口に出して挑戦してみるという考え方“ヨコク”について聞いて回る。最後に「今さらなんですが、ヨコクってなんですか」というバカリズムに、社員が「言葉にして挑戦することです」と答える。■バカリズムインタビュー――コクヨの印象はいかがですか?コクヨはやはり、文房具と世代的にくるくるメカが印象でしたが、オフィスに来ていろんなことをやっているということを知りました! イメージは変わりました。文房具だけじゃないんだっていう印象になりました!――撮影の印象に残っているシーンは?今回は社員の方がでてくださりましたが、噛まずに素晴らしいなと思いました(笑)。皆さんハキハキされており、リハーサルなど特にやっておらず、ぶっつけ本番にも関わらず、感心しました!――社員と共演されることはありますか?あまりないですね笑。不思議な感じです。ほぼNGなしでやられていたので!――「コクヨのヨコク」というジングルを知っていましたか?知っていました。結構長いですよね、「コクヨのヨコク」のジングル。コクヨと聞いたら、このジングルが頭に浮かびます!――CM放送が4月からで新学期ですが、今年の“ヨコク”を教えてください。今年の“ヨコク”は、毎年ヨコクさせてもらっているんですけど、「現状維持」をヨコクさせていただきたい(笑)! それが1番大事というか、今頂いている仕事をより良いものにすると言うんですか、現状維持ということが僕のヨコクです。――あまり挑戦ということではなくですか?今やらせてもらっている仕事が本当にありがたいというか、いろんなことをやらさせていただいているので、とにかく精度を上げるというか、よりクオリティの高いものにできればなと思います。――視聴者の方にメッセージをお願いします。コクヨのヨコクということで、ヨコクするっていうのは大事なことだと思うんですよね! 結果はどうであれとにかく口に出していくことは、大事だと思うんで数打ちあたるじゃないんですけど(笑)、どんどんヨコクしたらいいと思います! まずは、ヨコクすることだと思います!
2023年04月05日2023年2月27日、お笑いタレントのバカリズムさんがTwitterにオフショットを投稿しました。同年1月から放送されているテレビドラマ『ブラッシュアップライフ』(日本テレビ系)で脚本を担当し、俳優としても出演するなど、活動の幅を広げているバカリズムさん。ある日の撮影でバカリズムさんは、同作に出演する俳優の水川あさみさんと、価値観の違いから衝突してしまったといいます。バカリズムと水川あさみ、激しい『怒鳴り合いの口論』の末…?きっと、お互いに作品への強い熱意があるからこそ、自身の考えを一歩も譲ることができなかったのでしょう。バカリズムさんいわく、2人は『怒鳴り合いの口論』にまで発展してしまったようです。あまりにもケンカの止まる気配がなかったのか、その日の撮影は中止することに。バカリズムさんと水川さんは、お互い後には引けなくなり、気まずい雰囲気が漂っていたのかもしれません。「このままでは、今後の撮影にも響いてしまうかも」…撮影スタッフは、2人の姿を見てそう思ったのでしょうか。バカリズムさんたちに、ある提案をしました。スタッフの提案を受け入れ、激しい口論の末にバカリズムさんと水川さんがとった行動とは…!撮影中、価値観の違いから怒鳴り合いの口論になり、撮影中止が決まったあと、帰り際にスタッフさんの提案で無理して撮った一枚。 pic.twitter.com/UzLeenm9Gf — バカリズム (@BAKARHYTHM) February 27, 2023 写真には、作中の役のビジュアルをした2人が、おちゃらけた雰囲気で写っているではありませんか!スタッフは、険悪なムードになってしまった2人の雰囲気を、ここで一度リセットさせておきたいと思ったのでしょう。こうして、複雑な気持ちを抑えながらあえて明るいツーショットを撮ることで、気持ちがスッキリとして、次回の撮影時には仲直りできているかもしれません。スタッフの粋な計らいによって撮影された、バカリズムさんと水川さんのツーショット。作品への熱意が伝わる経緯に、多くのドラマ視聴者から反響が上がりました。・仲がいいからこそできる本気のケンカってことが、写真から伝わってくる。・このエピソードそのものが「作り話でーす!」ってオチでも何も疑わない!・その口論、見てみたいなあ。時には本気でぶつかり合うからこそ、いいドラマになったんだろうね。次回、撮影で顔を合わせる時には冷静になり、お互いの意見をすり合わせることができるかもしれません。作品とは、制作陣の熱意とこだわり、そして愛によって生み出されていることがよく分かりますね![文・構成/grape編集部]
2023年02月27日口や鼻、ノドなどの発声器官を使って、あらゆる楽器の音のマネをする『ヒューマンビートボックス』。ドラムやベース、ギターやレコードのスクラッチ音などに似せた、さまざまな音を組み合わせて発声するユニークな演奏スタイルです。ビートボックスを奏でる鳥がいた!『ヒューマンビートボックス』という名前がついているとおり、人間だけが習得できる難しいテクニックだと思いますよね。ところが、オーストラリアにはなんとビートボックスを奏でる鳥がいるのです。その鳥とは、パワンさんという男性が飼っているオカメインコのジンジャー!ジンジャーが披露したビートボックスがこちらです。 この投稿をInstagramで見る Pawan Sorasongkram(@airplawan)がシェアした投稿 予想以上にうまい!リズミカルに頭を振りながら、見事なビートボックスを奏でています。海外メディア『sunny skyz』によると、ジンジャーが奏でているのはオリジナルの曲だそうです。器用なことに、作曲までできるのですね。この動画を見た人たちからは、驚きの声が上がっています。・かわいい!そして上手!・リズムが完ぺきだ。頭の揺らし方もいいね!・この鳥はラッパーみたいだ。・私もこの子と一緒に踊りたい。ノドを上手に使って、いろいろな音を発声しているジンジャー。人間でも難しいのに、オカメインコがこんなに上手なビートボックスができるなんて驚きますね。パワンさんは「ジンジャーは1日おきにキャッチーな歌を歌うんだ。彼女の歌を聞いていると、幸せな気持ちになるよ」と語っています。楽しそうに歌うジンジャーの姿は愛らしくて、何時間でも見ていたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2023年01月04日楽しく仕事をする鍵は「リズム」にある! 簡単ワークでチームビルディング!元気なチームは「リズム」で作る ~「調子」に乗れる組織の育て方~チームを不安定にするのも円滑にするのも、リズム次第。リズムが高鳴ればチームも高鳴り、リズムがずれればチームもずれる。みんなで調子に乗って、強いチームを作ろう。イノベーティブになれる環境作りを「リズム」という観点から考え、職場で導入できるリズムワークを紹介。【本書における分担】◆組織論とチーム作り:金井 壽宏(立命館大学食マネジメント学部教授)◆リズムの作り方:橋田"ペッカー"正人(ドラムサークルファシリテーター)◆リズムワークの作成:加藤 恭子(芝浦工業大学デザイン工学部准教授)【こんな人に最適】・チームの士気が高まらない・働くのに疲れてしまった・部下や同僚と話が通じない・頑張っているのに売り上げが上がらない・チームがばらばらな気がする【目次】日本にはなぜイノベーションが必要なのか本書を読むうえで知っておいてほしい言葉■第1章強いチームとは何か「強い」って、何だろう?一体化させるのか、個性を最大化させるのかうまくいかないのはメンバーのせいではないチームは組織で戦うこと、協働すること人が集まれば「リズム」が生まれる良いチームとダメなチームの違い「リズム」を意識すれば理想のチームが作れる「リズム」と「ビジネス」をつなぐ6つのキーワード■第2章元気で強いチームの作り方勝ちにいくチームなのか、戦わないチームなのかチームに「絆」は必要か?個性を犠牲にしない一体感とは?リズムを合わせるとアイデアが生まれる助け合えるチームこそが最強元気なチームはよく笑う褒める内容は大雑把でいい成果ではなく価値を認め合う今までにないものを生み出す力を持つ■第3章チームを作るにはリズムを作ろうはじまりは「コーヒー・ルンバ」ドラムサークルとの出会いリズムは人を笑顔にさせる人間は生まれてくる前からリズムを刻んでいる日本人はリズム感が悪い?リズムは生活の中にあふれてるリズムの乱れは健康に影響を与える鼓動のリズムに合わせて生きるリズムの調整はリスクマネジメントチームビルディングのためのリズムリズムと労働の関係リズムは見えない資源(エネルギー源)であるAI 時代にこそドラムの力が生きる同期(シンクロ)と社会的適合「間が悪い」の解決法リズムの活用で作業効率とモチベーションアップドラムサークルをやると眠くなる?企業の最大の悩みは世代間のコミュニケーショントラブルピラミッド型組織の弊害ミュージシャン流・チームビルディングの真髄ドラムサークルが企業に寄与するもの関係性の「質」を高める調子に乗って、何が悪い?会社とエンゲージする感覚をドラムサークルで体験しよう三三七拍子にはシンプルなチームビルディングの形がある簡単にチームビルディングができる「ビート・コネクション意見を出し合える風土作りがひとつの到達点■第4章リズムワークをやってみよう0から1を生み出すアプローチに向けてワーク1サークル(輪)になって座ろう!ワーク2テンション上がった 出来事シャカシャカ!ワーク3シェイカーテイク&パス①ワーク4ビート・コネクションワーク5リズムでイイネ~!ワーク6フォロー・ザ・リーダーワーク7ドラムサークル版〝コール&レスポンス〟ワーク8ドラムサークル版〝山手線ゲーム〟ワーク9ワン・フォー・オール、オール・フォー・ワンワーク10シェイカーテイク&パス②ワーク11サウンドスケープワーク12お好きにどうぞ♪のセッション■著者について金井 壽宏(かない・としひろ)立命館大学食マネジメント学部教授。神戸大学名誉教授。2019年紫綬褒章受賞。中学生のときにエリック・クラプトンのクリームに衝撃を受け、バンドも体験。以来、リズムにも興味を持つ。20年ほど前、橋田“ペッカー”正人が主宰するドラムサークルを体験して以来その魅力に惹かれ、神戸や大阪で開催される際にはいつも参加して親交を深めている。橋田“ペッカー”正人(はしだ・ペッカー・まさひと)音楽家、プロデューサー、ドラムサークルファシリテーター。日本パーカッション界のパイオニア的存在。日本初のサルサ・バンド「オルケスタ・デル・ソル」を結成し、数多くの作品を発表するほか、ソロ活動やセッション・プレイヤーとしても活躍している。2000年代からは音楽による「メンタルヘルスケア」にも力を注ぎ、2004年には「ドラムサークルファシリテーター協会」を設立、初代理事長を務め、現在は名誉会長。また企業研修の一環として人材育成、チームビルディングを目的としたドラムサークルを数多く行い、好評を得ている。加藤 恭子(かとう・きょうこ)芝浦工業大学デザイン工学部准教授。海外経済協力基金(現国際協力機構)に勤務した後、渡米。ミシガン州立大学で博士号取得(人的資源管理・労使関係論)。帰国後、高崎商科大学商学部非常勤・特任講師、芝浦工業大学大学院工学マネジメント研究科(MOT)を経て、2019年より現職。ドラムサークルにも興味を持ち、橋田“ペッカー”正人の主宰するドラムサークルには時間が許すかぎり参加している。商品詳細元気なチームは「リズム」で作る~「調子」に乗れる組織の育て方~定価:1,980円(10%税込)仕様:A5判縦/156ページ発売日:2022年10月28日ISBN:978-4-636-97357-0商品コード:GTB01097357 amazonにてご予約受付中! : お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月18日~ヴィブラフォン&ギターのデュオ新作3選 その魅力と進化と~研究室リズムミュージアム(代表:梅津千恵子)主催、『―研究室リズムミュージアム2022企画―未来への創造』が全国4都市にて開催されます。【仙台公演】11月12日(土)/仙台中央音楽センターⅣy(アイビー)ホール(宮城県仙台市青葉区中央4丁目4-10 勅使河原ビル)【熊本公演】11月27日(日)/熊本市国際交流会館(熊本県熊本市中央区花畑町4-18)【千葉公演】12月8日(木)/アミュゼ柏クリスタルホール(千葉県柏市柏6丁目2-22)【長野公演】12月23日(金)/軽井沢大賀ホール(長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東)チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)にて発売中です。カンフェティにてチケット発売中 公式ホームページ コロナ禍から始まりました、未来を切り開く《委嘱新作第 2 弾》!!「ギター&ヴィブラフォンのデュオ」をテーマに公募を含めた委嘱新作 3 曲を熱演します!また、ヴィヴァルディからストラヴィンスキー、ピアソラまで、尾尻雅弘のギターと梅津千恵子のヴィブラフォンが織りなす豊潤なハーモニー!音楽の変遷とともに愉しいお喋りをすこしだけ♪染み入る音とリズミカルな情熱パワー、ギターとヴィブラフォンの魅力全開です!熊本公演では、熊本ゆかりの作曲家滝本作品から「愛の力」、水俣の詩人毛銭の「シャンソン」ほか、熊本の現代作曲家光永浩一郎による冴えた企画で、地元の方々との意欲的コラボレーションが見どころ!12月の長野公演では、ヴァイオリンの杉原桐子、チェロの小野恵美 も加わり、カルテットによるピアソラとクリスマス・ソングで Merry Christmas♪公演概要『―研究室リズムミュージアム2022企画―未来への創造』~ヴィブラフォン&ギターのデュオ新作3選 その魅力と進化と~【仙台公演】公演日時:11月12日(土)開演15:00[開場14:30]会場:仙台中央音楽センターⅣy(アイビー)ホール(宮城県仙台市青葉区中央4丁目4-10 勅使河原ビル)出演梅津千恵子(ヴィブラフォン)/尾尻雅弘(ギター)【熊本公演】公演日時:11月27日(日)開演14:00[開場13:30]会場:熊本市国際交流会館(熊本県熊本市中央区花畑町4-18)出演梅津千恵子(ヴィブラフォン)/尾尻雅弘(ギター)光永浩一郎(作曲家)/滝本了子(ソプラノ)/村上雅通(バリトン)小出史(司会)【千葉公演】公演日時:12月8日(木)開演19:00[開場18:30]会場:アミュゼ柏クリスタルホール(千葉県柏市柏6丁目2-22)出演梅津千恵子(ヴィブラフォン)/尾尻雅弘(ギター)【長野公演】公演日時:12月23日(金)開演19:00[開場18:30]会場:軽井沢大賀ホール(長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東28-4)出演梅津千恵子(ヴィブラフォン)/尾尻雅弘(ギター)杉原桐子(ヴァイオリン)/小野恵美(チェロ)■チケット料金一般:3000円学生:1500円(全席自由・税込) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月06日夏に向けてエアリズムアイテムを欲しいと思っているそこのあなた。今回はそんなあなたに、ユニクロで販売されているエアリズムをご紹介します。夏本番に向けて準備をはじめている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。エアリズムシームレスボートネックロングT出典: UNIQLOまずは「エアリズムシームレスボートネックロングT」、価格は1500円(税込)です。シンプルなデザインのボートネックTシャツで、ラフな着こなしに重宝しそうですね。公式サイトでは「マットな表面感で、肌触りがサラリとしたエアリズムを使用」と紹介されていました。エアリズムコットンオーバーサイズモックネックT出典: UNIQLO続いてのアイテムは「エアリズムコットンオーバーサイズモックネックT」、価格は1500円(税込)です。オーバーサイズのシルエットがおしゃれなこのTシャツ。公式サイトによると「クリーンな表情を持つ天竺素材なので、カジュアルからきれいめのスタイリングまで幅広いシーンで活躍する」とのことでした。エアリズムコットンクルーネックT出典: UNIQLOこちらは「エアリズムコットンクルーネックT」、価格は1500円(税込)です。ノースリーブのエアリズムということで、涼しげな着こなしに活躍しそうですね。公式サイトには「クルーネックで襟元もきれいに見せる」と記載されていました。エアリズムコットンセット出典: UNIQLO最後は「エアリズムコットンセット」、価格は1990円(税込)です。トップスとパンツで異なるカラーがおしゃれなこのセット。公式サイトには「家でも外でも使える」とあったので、1セットあるとよさそうですね。ユニクロのエアリズムで今季も快適に過ごそう!ユニクロのエアリズムは、おしゃれなだけでなく機能性も備わっていましたね。気になるアイテムが見つかった人は、ぜひユニクロをチェックしてみてください。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年06月17日2022年5月4日に、お笑いタレントのバカリズムさんがInstagramを更新。妻からプレゼントされたものを明かし、話題となっています。バカリズムが、妻からもらったものに「素敵」の声2019年12月に結婚したバカリズムさん。バラエティ番組などで、たびたび夫婦にまつわるエピソードを語っています。「なんでクリスマス婚にしたの?」対する返答が、バカリズムっぽすぎた結婚してから約2年半が経った、2022年5月。バカリズムさんが妻からもらったプレゼントとは…こちらをご覧ください! この投稿をInstagramで見る バカリズム(@bakarhythm)がシェアした投稿 奥さんにもらった。bakarhythmーより引用バカリズムさんがもらったのは、ソフトクリームの形をした置物。アイスクリームなどを扱う店舗の前に、飾られているのを見たことがある人もいるでしょう。斬新なプレゼントのチョイスに対し、ネット上では絶賛の声が上がっています。・かわいい。センスあるな!・これ、子供の頃に一度は欲しくなるやつ。・素敵なエピソードをありがとうございます。夫婦の仲のよさが伝わってくるエピソードに、心が和みます。バカリズムさんの好みや趣味をよく知っている、妻ならではの贈り物といえますね。バカリズムさんは、もらったプレゼントを作業場の入り口に置くことにしたそうです。作業をしている合間、目に入るたびにプレゼントをもらった時の喜びがよみがえることでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年05月04日シンプルおしゃれなアイテムはもちろん、快適素材のアイテムも購入できるユニクロ。今回はそんなアイテムの中から、「エアリズム」をご紹介します。ユニクロのエアリズムはインナーだけでなくトップスやボトムスも登場しているんですよ!エアリズムシームレスボートネックロングT出典: UNIQLOひとつめのアイテムは「エアリズムシームレスボートネックロングT」、価格は1500円(税込)です。カラーはホワイト、ブラック、グレー、イエロー、グリーンの5色展開。公式サイトには「腰まわりを自然に隠し、脚を長く見せるシャツテール」と記載されていました。パンツと合わせるだけでおしゃれに仕上がりそうですね。エアリズムコットンクルーネックT出典: UNIQLOこちらは「エアリズムコットンクルーネックT」、価格は1500円(税込)です。カラーはホワイト、ブラック、レッド、ブラウン、グリーンの5色展開。ノースリーブなので、夏に向けてたくさん着ることができますね。公式サイトによると「サイドスリットが入っているので、パンツやスカートとコーディネートしやすい。」とのことです。エアリズムリラックステーパードパンツ出典: UNIQLO続いてのアイテムは「エアリズムリラックステーパードパンツ」、価格は1990円(税込)です。テーパードシルエット×エアリズムで、リラックス感が演出できそう。公式サイトには「ギャザーでボリュームを出した、リラックス感のあるテーパードシルエット」と記載されていましたよ。エアリズムUVカットメッシュパーカ出典: UNIQLO最後は「エアリズムUVカットメッシュパーカ」、価格は1290円(税込)です。カジュアルな着こなしや、スポーツをするときに活躍しそうなこのパーカ。公式サイトには「少しゆとりを持たせてカジュアルなシルエットにし、フードまわりもすっきりおさまるようにアップデート」と記載されていました。ユニクロエアリズムで快適生活を!ユニクロではおしゃれにも重宝しそうなエアリズムが登場していましたね。気になるものはぜひお店やオンラインショップでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年04月18日結婚前から子どもは2人欲しいねと話していた私たち夫婦ですが、1人目となる娘が生まれてからは職場復帰や転職でお互いの生活リズムも変わり、さらには娘の影響もあって夫婦生活はなくなり……。そんな私たちの一筋縄ではいかない2人目の妊活についてお話しします。夫婦生活が良好だった、妊娠中〜育休中夫と私は基本的には仲がよく、1人目妊娠中から産後も私の体調が無理のない範囲で夫婦のスキンシップを欠かさずにおこなっていました。また、娘の夜泣きや夜間授乳が落ち着いた生後半年以降は、娘をベビーベッドに寝かせて夫婦生活を楽しむこともあったので、まさかしなくなるなんて他人事だと思っていたのです。 2人目は1人目と3〜4歳くらいの年齢差を設けたかったため、積極的な妊活というよりは、むしろ避妊して純粋に夫婦のコミュニケーションとして夫婦生活をおこなっていました。 職場復帰で夜はクタクタ私は娘が1歳になる月に職場復帰をしたのですが、当時の部署には育休から復帰した前例がないため、私だけではなく上司や同僚も初めての連続で慌ただしい毎日を送っていました。仕事と育児の両立は大変で毎日クタクタになって帰ってくるという状態。それでも23時を回る夫の帰りを待ち、晩ごはんを一緒に食べたり、一緒に寝たりして、夫婦のコミュニケーションは大事にしていました。 育休中に比べて夫婦生活の頻度は減りましたが、お互いの休前日や体力に余裕があるときなど月に1〜2回はあったので、ギリギリ“レス”は回避できている、という程度でした。 夫の転職と娘のベビーベッド拒否で拍車がかかり…その後、夫が飲食業に転職することに。居酒屋勤務の夫が働くのは基本的に夜。昼に働く私とはまるですれ違いの生活になってしまったのです。また、2歳ころから娘をベビーベッドで寝かせようとしても私と離れて寝るのが嫌で起きて泣いてしまうことが増え、夫婦のベッドで添い寝をしないと寝なくなりました。 娘は夫婦のベッドの快適さに味を占めたのかいつも真ん中に寝ていて、夫と私が寝るスペースはベッドの両端にギリギリあるかどうか。これでは到底、夫婦生活を再開できそうにありません……。 欲求不満だけどお互いが納得する形に2人目妊活を頑張ろうと思っていた時期もあったのですが、この状態ではタイミングも取れません。次第に私の生理痛が重くなり、日常生活にも支障をきたすようになったので、まずは期限を決めて生理痛の治療に専念することにしました。 また住宅を購入して引越しが決まるなど、さまざまなことが重なり、今でも夫婦生活はなくお互い欲求不満ではありますが、落ち着くまでは2人目のことは焦らずそのほかのことに専念しようということになりました。 夫婦生活のない日々を更新中ではありますが、幸い夫婦仲は悪くないことが救いかなと思います。まずは引越しとそれに伴う身の回りのことや私の体調が落ち着いたタイミングで夫婦生活を再開して2人目を授かれたらいいなと思います。 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 監修/助産師 松田玲子著者:金岡莉緒1女の母。独身時代から住宅関連企業に勤務し、産休育休を経て時短勤務中。妊娠・出産・子育てに関する自らの経験を中心に執筆している。
2022年04月04日長男が1歳だったころの話です。息子は1歳になってすぐ卒乳をし、夜間に目を覚ますことが少なくなりました。それをきっかけに生活リズムを整えることを徹底。すると、片付けや着替えなど、息子が自主的に動いてくれるようになりました。そのときの体験談をお話しします。 生活リズムを整え始めたきっかけ現在7歳の息子は、生後4カ月のときに熱性けいれんを起こして入院したのですが、それをきっかけに私は健康に対してとても神経質に考えるようになりました。そこで一番意識したのが、生活リズムを整えるということ。 生活リズムを整えることで少しでも健康的に過ごすことができるのではないかと考えました。そして実際に生活リズムを整え始めたのが、長男が1歳になってすぐのころ。卒乳を機に朝までしっかりと寝てくれるようになったので、1日のタイムスケジュールを分刻みで決めるようになりました。 分刻みのスケジュール私が決めた生活リズムは、起床時間や食事の時間、昼寝の時間、おやつの時間、テレビの時間、お風呂の時間など。 基本的にどれも分刻みで決めていたので、夫からは「やりすぎ。俺まで好きな時間にテレビを見られないとかあり得ないから」と嫌な顔をされていました。でも私は「慣れれば普通になるから」と夫を説得し、なんとか私が決めた生活リズムに付き合ってもらっていました。 慣れるまでの苦悩生活リズムを整え始めたころは、とにかく慣れるまでが大変でした。特に私は早起きが苦手で、子どもを産むまではお昼ごろまで寝ていることもしばしば。でも起床時間を守らなければ朝食の時間や昼寝の時間など、その日の生活リズムがすべてズレてしまうので、なんとか自分を奮い立たせて起きるようにしていました。 夫はテレビが大好きなので、食事をしながらテレビを見られないことにストレスを感じているようでした。しかし食事のときにテレビをつけていると息子が集中できないのもわかっていたようで、テレビを見る時間も私が決めたスケジュールに合わせてくれるように。そしてなんとか毎日の生活リズムを守っていくうちに、私も夫もそれが当たり前のように変化していきました。 生活リズムの確立で得られたこと生活リズムを守るようにしてから1年、もともとは健康のために考えたことでしたが、私は健康面よりも、ほかの部分に効果を感じていました。それは、息子が自主的に動いてくれるようになったことです。 例えば、午前のお昼寝のあとは昼食だとわかっているので、自分でエプロンを出してきて椅子に座ったり、おやつの前には自分からおもちゃを片付けたり。こちらから言わなくても自分で動き始めてくれるので、親としてもすごくラクになっていました。 生活リズムを分刻みで整え始めたころは、しんどいなと感じることも多かったです。ですが慣れてしまえば面倒にも感じず、むしろ1日がスムーズに終わるので、次男が生まれた今でも生活リズムは整えています。あれだけ嫌がっていた夫も、今では子どもたちが不在のときですらテレビをつけなくなりました。 監修/助産師REIKO著者:森井さやか小学生と幼稚園児の男児2人を子育て中。育児の経験やアパレル販売員をしていた経験を生かして、子育て体験談やファッション記事を執筆している。
2022年03月20日様々な記念企画を実施イマジニア株式会社の手掛けるNintendo Switchソフト「Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-」が、2021年12月3日で発売から1周年を迎え、発売1周年記念特設サイトを公開、様々な記念企画を展開すると明らかにした。同作は人気声優がボイスを担当するゲーム内のインストラクターに、直接指導を受けられるボクシングエクササイズゲームだ。特設サイトでは同作に出演する豪華声優陣・アニメ版監督による1周年お祝いメッセージが公開され、サイン色紙が抽選で当たるプレゼントキャンペーンが実施されている。さらに、動画コンテンツの配信も予定されており、12月24日には主演声優と監督による対談番組が公開され、同作を愛用中の声優・杉田智和さんとのコラボ動画は2022年1月にYouTube「杉田智和/AGRSチャンネル」にて公開される。また、ユーザーがプレイ前の自分にメッセージを送る投稿キャンペーン「フィットボクシング0日目のわたしへ」を開催。投稿者の中から5名のエピソードがコミック化される企画も進行中だ。ゲームで正月太りに対抗新年に向けては、「Fit Boxing」シリーズ監修者である武藤直樹氏によるオンラインレッスン「みんなでFit Boxing!~正月太りを解消しナイトONLINE~」を企画し、生配信にて2022年1月14日に実施を予定。ゲーム「Fit Boxing」シリーズで人気のインストラクターにフォーカスしたアニメ「キミとフィットボクシング」からは、賑やかで楽しいLINEスタンプも発売されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Fit Boxing 2」発売1周年記念特設サイト※LINEスタンプキミとフィットボクシング
2021年12月10日サッカーの技術だけでなく、人間的な成長を促すサカイクキャンプ。実際参加した子どもにどんな変化があったのか、親御さんは成長を感じているのか。気になる方、いますよね。この夏のサカイクキャンプに参加してくれたお子さんと親御さん、それぞれの声を聞いたのでご覧ください。サカイクキャンプ参加前は、サッカーを辞めようと思っていたという3年生のジュンヤくんとお父さんにお話を伺いました。キャンプから数か月たった今、ジュンヤくんはサッカーを続けています。「目標を掲げ、積極的にプレーするようになった」という見違えるほどの成長もみられるそう。3日間のサカイクキャンプでのジュンヤくんの変化にご注目ください。(取材・文:小林博子)サカイクキャンプ<<夏キャンプ参加者の声子どもたち自身が「考える力がついた」と実感するキャンプで、コーチたちが行っている声掛けと「ライフスキル」指導とは■サッカーだけじゃないキャンプという点に惹かれて参加キャンプに参加することを促したのは、ジュンヤくんのお父さんでした。まずはサッカーの技術向上につながるスクールを探していたこと、そして生活習慣を改善するきっかけを探していたことも理由でした。コロナ渦で自宅で過ごす時間が長くなるにつれ、ゲームや動画配信サイトなどに触れる時間が多くなってしまい、生活リズムの乱れに頭を悩ませていたそうです。「3日間でサッカーの技術が大きく伸びるとは正直期待しておらず、どちらかというと心の成長を期待して参加させました。そういうところにも重きをおいているサカイクキャンプは今のジュンヤにぴったりだと思いました」(お父さん)■キャンプ後はゲームをスパッとやめられるようになった実際、キャンプ後のジュンヤくんの生活態度は大きく改善されたそう。お父さんは「例えば、お風呂にはいりなさいと声をかけると、それまではだらだらとゲームを続けてなかなか入らなかったところ、今ではすぐにゲームを終わらせて入るように。小さなことですが、規律が身に付いた証だと思います」と話します。ジュンヤくん本人に、どうしてそうできるようになったのかも聞きました。「サカイクキャンプではみんなと過ごすから、時間になったらパッと動かないといけなかった。そうしてみたら、そのほうがちゃんとできて気持ちよかったです。ゲームはだらだらやっていてもきりがないと思えるようになりました」と、なんとも優等生的な返答が!そう答えるジュンヤくんの横で、ニコニコとしているお父さんの表情が印象的でした。ゲームやスマホの使い過ぎに頭を悩ませている親御さんも多いはず。サカイクキャンプでは、それらは期間中スタッフが預かります。3日間のデジタルデトックスができるという意味でも、キャンプは子どもたちにとって貴重な体験になるでしょう。■子ども扱いせず、一人ひとりと本気で向き合うジュンヤくんがサッカーを辞めようと思っていた理由は、自分のプレーに自信が持てなかったことや、チームメイトとのコミュニケ―ションに悩んでいたことなどがありました。できないことやうまくいかないことは、まわりの人や環境のせいにして諦めてしまいがちな性格でもあったため、所属チームで孤立することもあったようです。そんなところはキャンプ中も見られましたが、コーチたちはジュンヤくんに本気で向き合い、時間をかけて話すことを根気よく続けました。キャンプに帯同した菊池コーチは、こう話します。「チーム活動をする少年団やクラブチームでの活動は、勝つことや技術の習得など、サッカーそのものがメインです。対してサカイクキャンプは心の成長やピッチ外での行動も重視しているため、子どもたち一人ひとりの内面としっかり向き合います。子ども扱いせずに真剣に話します。そして、その後の行動が良い方向に変わればちゃんと認める。そういったことの繰り返しで、ジュンヤくんもだんだんどうしたらいいかを理解してくれたように思います」キャンプ中、ジュンヤくんは5つのライフスキルのうち「コミュニケーション」をしっかり理解し、大きく伸ばすことができました。苦手だった気持ちのコントロールもできるように。サッカーではチームメイトとともに協力し合い、3日目の試合では勝利。ジュンヤくんがキャンプで一番嬉しかったのは「試合で勝ったこと」とのことですが、その勝利の裏側には、ジュンヤくんの変化が大きく影響したといえそうです。「親が言ってもなかなか受け入れてもらえないので、第3者のプロのコーチが本気で向き合ってくれたことで、素直に受け入れることができたのだと思います」と、お父さん。キャンプ参加の一番の目的であった心の成長を実感してくれていました。自分で考えて行動する力がつくサカイクサッカーキャンプとは>>■心の成長がプレーにも現れる好循環に諦めない姿勢、人や環境のせいにしないこと、仲間とのコミュニケーションなど、3日間で伸ばしたこれらのスキルを味方に、サッカーでは「自信」が育まれました。ジュンヤくんに自信がついたかを聞いたところ、「はい!」と元気に即答。「3日目にいいプレーができたし、サッカーが上手な子たちと同じチームで試合ができたから」と、理由も言葉にすることができました。たくさんの「できる」を繰り返し、チャレンジすることを怖がらなくなったことで、キャンプ後のチームでのサッカーでも「ボールに絡むシーンが増えた」とお父さんは感じているそうです。ポジションはディフェンダーのジュンヤくん。「抜かれても追いかけるようになった」という変化も。お父さんは「かつては自分に自信が持てないことがプレーにも現れ、持っている力を発揮できていないシーンも多かったと思います。でも今はそうじゃない。自信がついたことで積極的になり、サッカーにも良い影響がありました。結果としてサッカー上達にもつながったと思います」と、手応えを感じてくださっています。■こんなときだからこそ、サッカーができることに感謝しよう最後にお父さんは、「毎日サカイクのfacebookで子どもたちの様子を報告してくれたり、しっかりとした体制で運営されている点も魅力でした」とキャンプに子どもを預ける親の心境も話してくれました。コロナ渦での開催となった前回のキャンプでは、感染対策を徹底するため、食事など生活面でのプログラムの変更を余儀なくされています。たとえば毎回子どもたちが楽しみにしているバーベキューは行わないなど残念な変更も。親御さんが安心して子どもを送り出せ、子どもたちは安全に過ごせることが第一です。「そんな中でも、サッカーができることの喜びや、キャンプに参加させてもらえることに対する感謝の気持ちは、以前より強く伝えています」とコーチたち。寒くなると風邪やインフルエンザなどが流行しだしますので心配だと思いますが、子どもたちはどんどん成長していきます。安心安全な環境下で真剣にサッカーと向き合う3日間は、こんなときだからこそ貴重な体験になるのかもしれません。親元を離れて過ごすほんの3日間で自信をつけて帰ってくるキャンプ、純也くんも、参加したいけど迷っている子がいたら「僕も行ってみたけど大丈夫だったから、行ってみたら?』とアドバイスする」と断言してくれました。なんだか自信なさげにプレーしている、どこか楽しくなさそう、と感じている親御さん、サカイクキャンプでお子さんの自信を取り戻しませんか。初心者でも自然と長く書けるようになるサッカーノートとは>>
2021年11月17日顔にニキビが出始めた娘。治そうとかなり努力を重ねていましたが、その成果はいかに!?■病院でもらった本を参考に規則正しい生活の効果をありありと感じたよ。規則正しいと言いつつも、習い事の関係で寝るのが遅くなったり、食べる時間が変わったり、洗顔もちゃちゃっと済ませてしまったりする日もあったんだけど、それでも「それ以外の日は、極力本に書いてあることを守っていこう」って話をしたんです。ニキビと言っても、10歳の子だと出せる薬も決まりがあるらしく、「塗り薬で様子を見ましょう」って言われたんだけど、あれよあれよときれいになっていく……。わたし自身もニキビがひどくて皮膚科に通ってたけど(大人になってから)、治るスピードが全然違う。高学年くらいになると、ニキビが恥ずかしくて髪の毛で隠しがちなんだけど、娘はそこをあえて出していくし、ちゃんと本を読んで治そうと取り組む姿勢は見習わないとなと思ったよ(ハンバーグ、今は食べていますよ~)。
2021年09月25日普段から便秘がちなのに、生理時はさらにひどくなり悩んでいた女性。生理中のつらい便秘を改善しようと試行錯誤したそうです。努力を続けた結果、どうなったのか……現在の様子を紹介しています。 私は元々便秘がちなのですが、20代後半からは生理中に輪をかけて便秘がひどくなり悩まされています。おなかが張って動くのもつらいので、毎月生理がくるのが憂うつに……。33歳になった今では、少しずつこのサイクルに慣れてきてうまく付き合えるようになってきました。これまでの奮闘と試行錯誤の体験をお話しします。 便秘の予兆生理がくる2~3日前になると、私は必ずおなかが張った感覚に襲われます。それが予兆となり、生理が始まると決まってひどい便秘に。元々便秘がちな私は、生理前にお通じがないときもあるので、ひどいときにはおなかが張り過ぎて急激な腹痛に襲われ、動けなくなってしまった経験もありました。 しばらくおなかをさすって痛みを逃すと動けるのですが、生理痛も相まって冷や汗をかきながら痛みにもがくのでした。生理の予兆があると毎月、「今回はひどくなりませんように」と願いつつ、憂うつな気分になります。 改善に試行錯誤便秘に悩まされ始めたころは整腸剤を飲んだのですが、あまり効かなかったり、逆に効きすぎて下痢気味になってしまったりと、体に合いませんでした。 子どものころから続いている便秘なので半分諦めていましたが、試しに乳酸菌飲料や食物繊維、水分補給などの食事療法で体質改善を試みるように。普段の便秘は多少改善しましたが、生理になるとやはりひどい便秘になりました。 体調に合わせて決定的な改善方法は未だ見つかっていませんが、33歳の現在は体調に合わせた生活を心がけることで、生理時の便秘と付き合えるようになってきました。おなかが張っているときは普段よりも食事量を減らしたり、おなかを温めて早く寝るようにしたりと、地味な方法ですが私には意外と効果があるようです。 1年ほどかけた食事改善によって普段の便通が良くなってきたので、生理がきそうなときはこまめにトイレに行くようにしたら、動けないほど苦しい痛みに襲われることは減ってきました。 私の周りには生理のときに便秘になるという人はおらず、悩みを共有することはできなかったのですが、少しずつ自分の体の不調とうまく付き合えるようになってきてほっとしました。同時に、体質改善はとても時間がかかるのだなと感じ、これからも地道に自分の生理時の体と向き合っていきたいと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:川崎まり
2021年09月18日初潮からずっと規則正しくきていた生理が、20代でひどい生理不順になってしまった女性。生理不順の原因として思い当たることや、その後、生理周期が改善されるまでの経緯を紹介しています。 私は生理が3カ月こないなど、ひどい生理不順を経験したことがあります。しかし、今では月1回の規則正しい周期で生理がくるように。そこで、私が経験した生理不順はどのようなものだったか、また、規則正しい生理周期に戻ったきっかけなどをご紹介します。 21歳で初めて経験した生理不順初潮から20歳まで当たり前に月1回きていた生理が、21歳になってから度々遅れるようになりました。「生理不順」という言葉は知っていましたが、自分がその状態にあるとは思っていませんでした。 幸か不幸か、生理が遅れる以外の症状がなかったこともあって、病院には行かずに放置して様子を見ていました。しかし、はじめは「生理予定日から数日遅れる」程度だった生理不順がだんだん悪化していき、半月遅れることが当たり前になっていったのです。 生理が3カ月こない!自分が生理不順の状態にあるとハッキリ自覚したのは、生理が丸3カ月遅れたときです。それほど長く生理が止まると妊娠の可能性が視野に入りますが、当時心当たりはまったくなく、ピタリと止まってしまった生理に初めて「怖い」と感じました。 それでもなお、私は病院に行きませんでした。そのころの私は、仕事や人間関係に悩み、常に疲れ切っていたのです。生理不順の他にもいろいろな不調を抱えていたため、何から手を付けて良いかわからなかったのも理由の1つです。 あることをきっかけに生理不順が治った長く続いた生理不順でしたが、あることをきっかけに自然に治りました。そのきっかけとは転職です。転職によって環境が変わり、仕事や人間関係に関する悩みから解放されたことで、生理不順は自然に治りました。思うに、私の生理不順の原因はストレスだったのかもしれません。 現に転職から何年も経った今では、生理周期に月単位の大きなズレが起こることもなく、予定通りに生理がくるようになりました。ストレスは万病のもとと言いますが、生理周期をここまで乱れさせてしまうこともあるのか、と驚きでした。 生理不順とは無縁だと思っていた私ですが、そんな私でも生理周期が突然、大幅に乱れてしまいました。原因はハッキリわかりませんでしたが、過ごす環境のなかにあったのかもしれません。生理不順は、長引けば妊娠しにくくなるなどのリスクを孕んだ問題。だからこそ、思い切って環境を変えてストレスから離れた結果、ひどい生理不順から解放されて本当によかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:半田ふみ
2021年09月17日生理中にイライラすることが多かった女性。周りの人に八つ当たりをしてしまう自分が嫌だったそうです。そんななか、生理中のイライラとうまく付き合う方法を見つけたというお話です。 生理中は体調が悪くなり、いつもと同じように生活できずに精神的に不安定になる私。イライラして周りの人に当たってしまい、後悔したことが無数にあります。生理時の自分の感情をコントロールできず困っていた私が、生理とうまく付き合うために必要なものに気付きました。生理であることを受け止め、イライラを軽減するために私がおこなったことをお伝えします。 生理中のイライラがひどい私は生理中に普段より体が思うように動かせないことや、周りからはなかなか理解されない体調の悪さで、精神的に不安定になっていました。 さらに、生理中はイライラすることが多く、家族や身近な人に当たってしまうことも……。それが原因で言葉がきつくなり、同僚に仕事のミスを指摘することでストレスを発散させていました。自分でも「人を傷つけている」という自覚があり、そんな自分を何とかしたいと思っていました。 生理について知ることでイライラ対策!?生理中の心の状態を何とかしたいと思った私がしたことは、生理のメカニズムとホルモンの勉強です。女性の体について本を読んだり、産婦人科で開催されていた女性ホルモンの講座を受けたりしました。 そして、生理前や生理中は女性ホルモンのバランスが影響し、精神的に不安定になるメカニズムを知ったのです。専門家に頼り、知識を身につけることの大切さを感じました。生理中にイライラしてしまうのは当たり前のことだとわかり、気持ちはラクになりました。 当たり前を受け入れる余裕「精神的に不安定になるのはホルモンバランスの影響を受けているから」と理解できてからは、生理中にイライラするのは当たり前のことなんだと納得しました。 それまでの私は、「女性ならみんな生理を乗り越えて普段通りにふるまうのに、感情をコントロールできない自分はダメだ」と自分を責める気持ちがありました。ですが、女性の体のメカニズムを知ったことで、当たり前の現象だと受け入れられるように。原因を知って受け入れることで、初めて自分の感情に余裕が生まれたのです。 私は生理中にできないことばかりに意識が向き、精神的に不安定になっていました。そのせいでイライラしたり、人にあたってしまったりして後悔したことも。しかし、女性ホルモンが感情にも影響していることを知ったことで、心にゆとりができました。これからは生理という現象と自分の感情の変化を受け入れ、気持ちをラクにして生活していきたいです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:三宅ちよこ
2021年09月16日