皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!?。 今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「愚痴ばかりのお局集団」をご紹介します!「愚痴ばかりのお局集団」私が独身の頃に勤めていた会社での話です。当時私は20代前半で、会社の中では若い年代でした。会社には女性グループができていて…男性より女性の人数が多い会社でした。そこで40代くらいの女性チームができており、その方たちは、出勤するなり“会社や上司の愚痴”をひたすら話してばかり…。まあ女性が多い職場ではよくあることだな…と思いつつ、私はさほど気にしてはいませんでした。社内恋愛を目の敵に…ある日、若い女性の社員が同じ会社の男性とお付き合いすることになったらしく、私はその女の子ととても仲が良かったため、祝福していました。しかし、その中年女性たちは気に入らなかったらしく、愚痴大会が…。しまいには、私にまでその女の子の愚痴を言ってくるように。「〇〇ちゃん(私)は会社で恋愛なんてしないよねーー笑」とまで言われて…。それから私は会社で今の夫と出会ってお付き合いすることになりましたが、すぐにその女性たちに話は広まってしまいました…。無視したり、聞こえるように愚痴を…その日から挨拶しても無視。陰でこそこそ、私に聞こえるような声で愚痴を言っているのが聞こえます。女性って怖いなーと感じた事件でした…。その後、私は妊娠して会社を退職したのですが、きっとその時も私の愚痴を言ってたんだろうなぁと思うと腹が立ちます。いかがでしたか?人の恋愛に首を突っ込みたがる野暮な人っていますよね。そういう人は大抵周りの人からも煙たがられるようになるものです。以上、恋愛トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年03月08日皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!?。 今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「お節介すぎる女」をご紹介します!「お節介すぎる女」前の職場で仲良くしていた年上の同僚がいました。彼女はよく周りとトラブルを起こし、その愚痴を聞かされていました。彼女に愚痴を…ある日私が部署移動となり、なかなか馴染めず、その女友達に「前のところの方がよかったな、今のところは上司が勝手で…」と相談のような愚痴のようなものをこぼしてしまいました。勝手に本人に…!?しばらくして、彼女に「あなたの新しい部署の上司に勝手なところ直して欲しいって言っといたから」と言われました。どうやら私が上司のことを勝手だと言ったことを、上司本人に伝えていたみたいです。お節介すぎる…。本人は私のためを思って言ってくれたらしいのですが…。私にとっても上司にとっても嫌な気持ちにしかならず、今後その場所で働くのがもっと気まずくなってしまいました。いかがでしたか?お節介以外の何物でもないですね…。気軽に話をするのが怖くなってしまいそうです。人との接し方には注意したいと思える対人トラブル体験談でした。次回の「対人トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年02月12日皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!?。 今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「職場での無視」「職場の先輩からの嫌がらせ」をご紹介します!「職場での無視」私が保育士として働いている時に、同じ職場の方が他の保育士さんの愚痴を私に言うようになりました。私は聞きたくなかったのですが、流す程度に「うん、うん」と頷いて聞き流しながら聞いていました。私の事を…!?翌日、その保育士さんが私の事を無視したり、顔を合わせると逃げるようになり同じ保育室で働いていたので気まずい状態に…。何でだろう…?と考えていましたが、原因は全く思いつきませんでした。彼女が無視するようになった理由は…数か月経った頃、やっと他の保育士さんに何故彼女が無視するようになったのか聞くことができました。すると、どうやら私に話していた保育士さん(Aさん)が言われていた保育士さん(Bさん)に私が悪口を言ってる、と伝えていたのです…。Aさんが悪口を言っていて、私は頷いていただけなのに…。Bさんには誤解を解いて普通に話せるようになりましたが、シコリが残った状態です…。職場の人と仲良くやり過ぎるのはやめようと思った出来事でした。「職場の先輩からの嫌がらせ」私が初めて就職した時の出来事です。きっかけは特にありませんが、勤務先の先輩とは反りが合いませんでした。先輩から…仕事中の些細な嫌がらせから差別的な発言まで…。先輩の私に対する嫌がらせは枚挙に暇がありません。さらに先輩は寮でも一緒だったので、私生活まで見張られるストーカー行為にまで及びました…。予期せぬことで…そんな先輩はてんかんの持病を隠して勤務しており、ある日、寮で誰にも気付かれずに倒れ、命に別状はなかったものの退職の運びとなりました…。いかがでしたか?自分が言っていない陰口がねじ曲がって本人に伝わる…思いつく限り一番最悪なパターンですね…。なんとか誤解は解けたようですが、投稿者さんにも何かしこりが残りそうな対人トラブル体験談でした。次回の「対人トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年02月10日絢子さん(仮名・32歳)は、幼馴染だった悟志さん(仮名)と結婚。幸せな生活を送れるかと思いきや、義母から愚痴や嫌味を言われる日々が続き、精神的に追い詰められるように。しかし、義母との関係にも一筋の光が見えてきたと言います。そこで今回は、絢子さんが義母との関係性を修復するまでの経緯を教えてもらいました。誰にも相談できず…「お義母さんの家は近所なので、夫とよく顔を出しに行っていました。ですが、会うたびに私だけ嫌味を言われるので会うのが苦痛になってきて。義母と会う直前に手が震えることもありました。私の両親に相談しようとも思いました。でも、昔から家族ぐるみの付き合いをしていただけに、関係を悪化させてしまうのではないかと思うと、気を遣って話せませんでしたね。その結果、一人で抱え込み、状況はどんどん悪化していって…。そんな中、再び地獄の食事会が催されることになりました」地獄の食事会へ「食事会は、今回も義母宅での開催でした。私の両親を招き、姉も仕事の合間に駆けつけてくれました。お義母さんが料理を作ってくれるのですが、私は元々料理が苦手なので、上手く手伝うことができません。とにかく食べ終わった食器を片付けること、そしてトイレや玄関などの乱れを整えることに徹しました。食事会後は、姉も両親も帰宅。後片付けに入るのですが、ここでまたお義母さんの愚痴や嫌味が始まりました」ついに救いの手が…!「いつもなら悟志さんはすぐ寝てしまうのですが、その日は起きていたんですね。片付けをしながらお義母さんから、こそっと『相変わらず何もできないのね』と嫌味を言われたその瞬間、悟志さんが『いい加減にしろ!』と声を上げたんです。『絢子は片付けや掃除をしてくれていただろう』と言ってくれました。『人には得手不得手があるのだから、それぞれが得意なことをすればいい。できたことをちゃんと評価するべきだ』と…。息子に責められ、お義母さんはシュンとしていましたね。悟志さんはちゃんと見てくれていたんだと、私は涙が出そうになりました」姉からもエールをもらって「後日食事会で姉が忘れていったものを届けに、久しぶりに2人でお茶をしました。そこで、突然『よくやっているね』と言われて。『私だったらすぐに怒って、あの場をかき乱しちゃうよ。絢子はちゃんと周りを見て行動できるから偉いね』と褒めてくれました。そこでやっと、今までのお義母さんにまつわる悩みを打ち明けることができました。姉が言うには、『あの人は寂しがり屋なんだ』と。夫に先立たれ、息子も出て行き、一人で心細いから、私に当たってしまうのだとアドバイスをくれました。悟志さんの言葉もあり、お義母さんからほとんど文句を言われなくなりました。私自身お義母さんを避けるのではなく、あえて積極的にコミュニケーションを取っていくことで、今では近すぎず遠すぎずのいい関係性を築けていると思います。今まで意識したことはありませんでしたが、私は負けず嫌いだったみたいです。そしてなにより、ちゃんと自分のことを見てくれている人が周りにいることに感謝しましたね。やっぱり姉は偉大でしたが、私には別の魅力があるのだと気づけました」義母に愚痴を言われ続けた“30代妻の告白”をご紹介しました。一生懸命頑張っていれば、いつか誰かが救いの手を差し伸べてくれるものです。責められたときに、「私はダメなんだ…」と全て受け止めて嘆くのではなく、「この人はどうしてそんなことを言うんだろう」とその人の心境を考えることで開かれる道もあるのでしょう。人によって魅力は違います。自分の力を信じて、自分の描く理想の未来を目指していきたいですね。©Alexey_M/gettyimages©Hinterhaus Productions/gettyimages文・塚田牧夫
2022年02月04日■前回のあらすじ帰宅後、夫がご飯を作ってくれたことに大満足の妻。しかし食事が始まると、スマホばかり見ている夫の態度に不満を感じ…。■ご飯も作ったし、一息つこうっと…!■これ、前にも聞いたことあるような…ご飯を作って、一息つきたい夫。話を聞いて、気持ちに寄り添ってほしい妻。それぞれの思いが交錯します。次回に続く「倦怠期の夫婦が大切なことに気づいた話」(全47話)は21時更新!
2022年01月23日お互い望む距離感が合わないとトラブルになる「ママ友問題」。子どもも絡むので、できれば仲良くしたいところですが…たまに迷惑な人に出会うことも。ナギサさんもそのひとり。公園で会ったママ友と意気投合して嬉しく思っていたら、ストーキングされ自宅に押しかけられ…もはや手に負えない状態に…。LINEを交換する前にSNSに投稿した内容まで知っている…。■偶然を装って街中で遭遇するというストーキング的行為なぜか行動範囲を熟知している…。友人関係の話なんてしたことないのに…。■自宅の住所を調べ、アポなしで押しかけるという奇行自宅の住所を勝手に調べるなんて…。どんどんエスカレートするママ友の行為に、恐怖すら感じ始めるナギサさん。同じようにママ友の奇行に悩まされる読者から、さまざまな体験談が寄せられました。■(読者体験談)実は多い…? 依存してくるママ友・幼稚園で、いきなり声をかけられた次男のお友達のお母さん。ラインを交換したいと言われて交換したら、毎日数十件のメールがくるように…。 「いつ遊べる?」と毎日連絡がきて、遊べる日は遊んでいましたが、あまりの頻度に疲れてしまい 「予定がある」と断ると、 「何?」と執拗に聞かれるだけでなく一緒についてこようとするなど、すごく悩みました。・息子の同級生の母親は、自分の息子が行くところは全て託児所代わりにして、子どもを放置していました。 仕事が休みの日は真夜中まで男と遊んでいると息子さんは言ってました。出禁にして距離を置くしかありませんでした。・1人目の出産で仲良くなったママ友。家にも泊まりに行くほどの仲に。 私が2人目妊娠が分かり、悪阻が酷くて仕事をストップしていることを知ると毎日電話をしてくるように。さすがに悪阻がキツいので断り、安定期に入った頃にまた毎週のように電話。久しぶりに話すのは私も気分転換になったが、上の子の保育園のお迎えの時間まで3~4時間の長電話。何もできない一日。 電話に出なかった日には、大丈夫?倒れてない?絶対メールはしてきて!など、連絡が来る。妊娠後期に入ってからも続いたが電話は出なかった。すると、予定日を迎えた日、まだ生まれてくる気配のない我が子と家で過ごしているとシュークリーム一つを持って家に尋ねてきた。産後も長電話のお誘いメールをもらったが産後体調も悪い私にとって長電話は辛いので断った。今後も2人目の育児の忙しさで断っていくつもり。■(読者体験談)愚痴ばかり言うママ友・ずっと愚痴愚痴愚痴のママ。 義母の悪口、旦那の悪口。 聞くに耐えず、距離を置いていました。 ママ友の子は保育園へ 私の子は幼稚園に通わせることが決まりました。 入園後、グループ付き合いだったので久しぶりに再開。 その、集まり場で「やっぱりお金かかってる幼稚園に通ってる子は違うえねぇ」と本人はほめてるつもり? なんでしょうかね? 場は、冷め幼稚園へ入れたママたちは反応に困る。二度と、グループで集まる事も無くなりました。愚痴ばかりのママは疲れます。■(読者体験談)なんでもマネをするママ友・ファッションだけでは飽き足らず、こちらがふたり目を妊娠したら、ママ友も妊活をはじめ(失敗しましたが)、こちらがマンションを購入したら、マンションのサイズや階高まで調査をしに来て、同じようなものを購入。ちょっとした真似なら理解できますが、人間の命にかかわること、大金が必要になることまで真似をするのは、正直病気だなぁと思いました。■(読者体験談)合わないママ友との付き合いはうまくかわすことも大事・ママ友は、所詮「子ども」という共通項での付き合い。 とは言え、気の合う人もいればそうでも無い。しかも、親同士の付き合いが子どもの付き合いに響くとなると、うまく付き合っていかやくてはならない。この記事のように、うまくかわせると良いのにな…そう思いました。・小学生男の子二人の母です。下校など小学生になったばかりなので心配だと話したら女の子二人のお母さんから「女の子の方が2倍心配だから!!」と何故か男女の比較をし私が同意するまで延々と同じことを言い続けた人がいました。何か言ってもヒートアップするだけだったので流して関わりを無くすようにしました。いじめや悪口、マウンティングや依存など、さまざまな問題が起こる、ママ友コミュニティ。ナギサさんは関わってしまった「ママ友」に、変な噂や嘘の情報まで流される事態に巻き込まれ…。このママ友は何が目的だったのか…!? 漫画連載はウーマンエキサイトに掲載されています!▼ヤバイママ友の話
2021年09月25日この漫画は書籍『離婚してもいいですか? 翔子の場合』(野原 広子)の内容から一部を掲載しています(全13話)。■前回のあらすじ節約や栄養のことを考えながら作った料理を、その日の気分で採点する夫。一見幸せに見える家庭ですが、翔子は密かに夫を嫌っています。 >>1話目を見る 本心では不満でいっぱいなのに、今日も笑顔で愚痴を聞く翔子なのでした…。次回に続く「離婚してもいいですか? 翔子の場合」(全13話) 連載は7時更新! 『離婚してもいいですか? 翔子の場合』 野原 広子(KADOKAWA) \1,100(税込) 人気の野原広子さんの漫画を無料で試し読み!幸せそうに見えるかもしれない。でも、私は夫が大嫌い。一見すると、家族に恵まれて毎日を過ごす幸せな専業主婦の翔子。しかし彼女はいつの間にか、夫の顔色を伺いながら生活するようになり…。
2021年08月05日仕事上の悩みや愚痴は「誰かに聞いてほしい!」と思うこともあるでしょう。これは、女性だけでなく男性も同じ。だからこそ、愚痴の聞き方ひとつで、気になる心をぐっと掴めるかもしれません。男性の心を鷲掴みするためのコツを4つ紹介していきます。ぜひ、あなたもこんなふうに彼の愚痴を聞いてみて!■ 自分から悩みはないか尋ねる「愚痴ならいつでも聞くよ!」と言われていても、なかなか遠慮して言えないこと……ありませんか?我慢してがんばり屋さんな彼ならば、LINEなどで「今日はどうだった?」といった感じでさりげなく聞いてあげると良いでしょう。しかし、「愚痴を話して!」というスタイルで話しかけると、アドバイスになってしまいがちなので、あなた自身からの発言は控えめにすると良いかもしれません。もし何か言いたいのであれば、「私もそういうときあったよ」と、自分の経験談を語るだけにとどめておくと、心を開いてくれる可能性が高まります。■ 仕事の合間にナイショで愚痴を聞くには、タイミングも重要です。もし、満足に聞いてあげることができなければ、相手はかえって消化不良になることもあるでしょう。「他の誰かに聞いてほしい」と思ってしまうかもしれません。そこで、おすすめのシチュエーションのひとつが、仕事の合間にナイショで聞いてあげることです。たとえば、上司にキツめに注意されていたり、面倒な仕事を押し付けられたりしてイヤな顔をしているときなどがあげられるでしょう。そんな様子を見たら、休み時間などに「お疲れさま、大丈夫?」と耳打ちしてみましょう。そうすれば、大っぴらには言えない気持ちを話してくれることもあるかもしれません。「ちょうど良いガス抜きになって仕事の集中力もアップ!」なんてこともあり得ます。ちょうどいいタイミングで聞いてくれたと思われて、好印象になる可能性が高いです。■ 疲れた彼に差し入れ気になる彼が残業していたら、それもまた愚痴を聞くチャンス!近くのコンビニで買った差し入れなどを用意して、「おつかれ!ちょっと休も?」と言って、愚痴を聞いてあげてみても良いでしょう。たとえ、彼自身のミスで残業することになっていたとしても、「もっと○○すればいいんだよ~」というのは避けたほうが良いかもしれません。「わかる! 私も○○したことあったもん」と、自分の失敗談を話して共感するほうが、和んでいい雰囲気になるでしょう。■ お酒の席で、彼の好物を奢ってお酒の力で心が緩くなる方もいることでしょう。つまり、一緒に飲みに行く機会があれば、愚痴や本音を聞いてあげるチャンスかもしれません。彼の好物を多めに取り分けたり、空いたグラスがあれば「おかわりどうですか?」と聞いてみたり……。ちょっとした気遣いに、心もあたたかくなって、きっと普段思っていることも話してくれるでしょう。優しくなんでも受け止めてあげるスタイルで、共感フレーズを織り交ぜてみるとより彼の心がキュンとなる可能性が高まります。彼はちょっとした母性を感じて、ストレスが溜まったらまた聞いてほしいと思うかもしれません。今度は彼の方からお誘いしてくる……、なんてことも考えられますね。■ 彼の心にそっと寄り添って!愚痴を言うことは時に「面倒くさいことを押し付けたかな?」と不安にさせてしまうこともあります。共感しながら聞き、「同じような気持ちを共有できた!」という喜びも伝えてみると良いでしょう。そうすることで、彼の心をぐっと掴めるかもしれません。(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月12日女性は愚痴るだけでストレス解消になる傾向があります。ただ聞いてもらいたいだけ、頷いてもらうだけでスッキリするという女性にとって、愚痴は心のデトックスのようなものです。でも、そんな愚痴を毎日聞かされる彼は、逆にストレスを溜めてしまっているかもしれません。そこで今回は、男性がウンザリする彼女の「愚痴」をご紹介します。■ 自慢のような愚痴俗にいう、自虐風自慢は要注意。たとえば「この前、『○○ちゃんは、可愛いから上司に好かれて得だよね』なんて同僚からイヤミ言われちゃった」といった、自慢のような愚痴は聞いていて呆れてしまうという男性も多いはず。また、仕事上の愚痴でも「今仕事で手がけているプログラムが面倒で……」というような、知性の高いような愚痴も、裏を返せば「私はこんなに難しい仕事を任せられているんだよ!」と言っているようなものなので注意してください。自慢をしたいのなら、「難しい仕事任されちゃった!うれしい!」とストレートに言ったほうがかわいいです。■ 友達に関する愚痴彼女の親友だと思っていた女性の愚痴を言われたら、「えっ?仲良しじゃなかったの?」「一緒にいる時はニコニコしているのに裏では悪口?」とドン引きしてしまうかも。あなたの裏の顔に戸惑うでしょう。しかも、前日はその女性の悪口を言っていたにも関わらず、翌日にはランチの約束をしてたり、まめにラインでやり取りしたり……。こんな愚痴に対して、どう応えてあげれば良いかわからない男性も続出です。■ 嫉妬させるような愚痴「最近、しつこく連絡先聞いてくる男性がいるんだよね」「元彼が最近SNSにコメント入れてきたの」「好きじゃない人から告白されて困ってるの」……このような、彼の嫉妬心を煽る愚痴を言うのはNGです。しかも、あなたもまんざらでもなさそうな感じがあるならば、なおさら彼をイライラさせてしまうでしょう。愚痴ではなくて不安や心配ごとという相談なら問題ないので、本当に困っているなら彼に助けを求めてくださいね。■ 家族に関する愚痴いくつになっても親は親で、うっとうしいこともあるかもしれません。ですが、子どものことを心配してくれている親に対する愚痴は大人げないので止めておきましょう。本当にどうしようもない親ならともかく、そうじゃないのならあなたの株を下げるだけです。親を大切にしている女性なら、結婚後しても自分の親ともうまくやってくれるのではないかと彼も期待できるのでポイントも高くなりますよ。■ 愚痴は少なめに少しの愚痴なら、「相談されている」「頼りにされている」という優越感を持つことができますが、度を越すと彼も辟易してしまいます。彼に余計なストレスをかけないためにも、愚痴は最小限にとどめておいてくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)●楽しい内容でも…男性が「女性にされると苦手な話題」4選presented by愛カツ ()
2021年06月22日モテるためにわざと“隙”を見せて、男性の心を揺さぶるという話は、よく聞きますよね。なかには、「もはや愚痴さえも可愛く見えてきた……」という男性も!今回は、実際に女性から隙を見せられて「可愛いな!」と感じた男性の経験をお聞きください。■ ちょっとしたおふざけをする「職場の後輩が最近気になります。普段は真面目で業績も優秀なんですが、ときどき突然遊びだす子なんです。このまえも仕事中、連絡ノートに変な落書きをしていましたし、コンビニで買ったおにぎりふたつを頭に乗せて『見て! 猫耳~』なんてふざけていました。くだらないんですけど、可愛いので、ついつい日頃の愚痴も聞いてしまいます」(25歳・男性・会社員)ちょっと気が緩んだときの「隙」は、可愛いものですね。普段真面目な人だけにギャップの魅力もあるでしょう。普段気を張っているなら、ちょっぴり気を緩めてふざけてみるのもいいかもしれませんね!■ 好きなものを隠して切れてない「どちらかというと堅物な雰囲気の先輩。でも、実は彼女がアニメのキャラクターを好きで、そのキャラクターのグッズやお菓子を集めていることを知っています。ある日、『○○好きなんですか?』って聞いたら、ものすごく恥ずかしそうに照れながら『みんなには内緒ね』と笑って答えてくれたのでドキッとしました。それ以来、その先輩とはいい感じです」(23歳・男性・会社員)周りには隠しているつもりでも、実は好きなものがバレていることってありますよね。でも、これって結構可愛いですよね。彼に気づいてほしいなら、さりげなくグッズを使ってみたり、シールを貼ってみたりして、それに気付いてくれるかどうかを試してみるのもアリ。お目当ての彼が、どれくらい自分のことを見てくれているかもわかるかもしれません。■ 知らないことを一生懸命考える「女友達はちょっと天然で、周りの友達はみんなわかっているのに、彼女だけが理解できず『え!まって、違うの?』と、一生懸命考えていることがあります。『ダメ!正解言わないで!』なんてムキになっているところも可愛くてたまりません。いろんなことに興味津々だし、しっかりしているところもあって、いろんな意味で魅力的です」(28歳・男性・医療事務)物知りだと会話も楽しくなりますが、知らないことがあっても一生懸命なら、それもまた魅力的。いろんなことに興味をもって、たくさん考えて、何より素直でいることが、「可愛い」と思ってもらえるポイントかもしれませんね。■ 素直なポイントをひとつ作ろう男性が可愛いなと思う「隙」に共通しているのは、素直なこと。好きなものや楽しいと思えること、何かをしたいと思う気持ち。その素直な気持ちをチラ見せすることで、可愛いと思われる「隙」を作ることができそうですね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月09日【今週の悩めるマダム】先日、久しぶりにママ友とのランチ会に参加しました。すると、みんな口々に夫や子どもの愚痴ばかり……。たしかにコロナで大変だったのはわかりますが、聞いているだけで疲れてしまいました。こんなことで疲弊するくらいなら、ママ友との関係を見直そうと思っていますが、薄情すぎますか? (神奈川県在住・40代主婦)ママ友との関係を見直すのがどうして薄情になるのでしょう。疲弊していると感じてしまうのであれば、ちょっと距離を置いてみるのもいいかもしれませんね。実は僕、フランス人のママ友がたくさんいるのです。驚かれると思いますが、ママだけのチャットグループに参加させてもらっています。イザベル、アニエス、レテシア、クレール、オディール、リサ、マリオン、レイラ……。総勢20人くらいの中に、パパは僕だけ。あまり男臭がしないからでしょうか?シングルファザーだからでしょうか?とにかく、物書きにとっては願ってもないチャンスですからね。社会勉強させてもらっています。ご意見番のような感じで、たまに男性側の意見を求められることもあります。しかし、フランスの母ちゃんたち、みなさんの想像とは全然違うと思います。フランスのマダムといえば、女優のカトリーヌ・ドヌーヴのような、ゴージャスでファッショナブルで気の強い女性のイメージかもしれません。でも、実際はもっと等身大のお母さんなのです。というか、化粧っ気もなく、ファッショナブルでもないです(笑)。中には1人くらい絵に描いたようなマダムがいてもよさそうなものですが、これがまったく……(笑)。そんなママ友たちは、ワッツアップ(欧米でよく使われるチャットアプリ)で、本当にくだらないことをだらだら話し続けています。その内容は、あそこのケーキが美味しいとか、あの先生のファッションセンスはひど過ぎるとか。あとは、夫の悪口や子育ての愚痴ばかり……。ね、何も変わらないでしょ?でも、僕は逆にその何でもない愚痴に安心を覚えたりしているのです。人間ですものね、多少、愚痴ってないとやってられないときもありますし。返事しないうちの愚息に、片づけを手伝わないうちの愚息に、いつも腹を立てています。だから、「自分だけじゃないんだ」と共感さえ覚えています。フランスも日本も、ママ友の会話に関してはあんまり違いがないのが実情じゃないでしょうか。でも、ママ友たちの愚痴や他人の批判に嫌気が差すのもよくわかりますよ。行き過ぎた個人攻撃を年中聞かされているのであれば、気分が悪くなるのも当然。フランスのママ友たちの場合、個人攻撃が始まると必ず反対意見を言う人間が出てきます。上手にバランスが保たれるので、その点は楽です。日本だと「あんた、あの人の肩を持つの?」って言われたりするのでしょうか?だったら、仕方ないけど、ちょっと離れてもいいと思います。寂しくなったらまた戻ればいいのですから。さりげなく離れて、さりげなく戻ってください。適度な距離感を保ちながら、波風立たせないで、つかず離れず、すいすいと生きていくのが賢明です。【JINSEIの格言】ママ友会に参加しないのはなんの問題もありません。なんなら、コロナのせいにしちゃえばいいんですよ。「コロナで疲れたからちょっと休みます」って。あまり無理しないでくださいね。この連載では辻さんが恋愛から家事・育児、夫への愚痴まで、みなさんの日ごろの悩みにお答えします!お悩みは、メール(jinseinospice@gmail.com)、Twitter(女性自身連載「JINSEIのスパイス!」お悩み募集係【公式】(@jinseinospice)、またはお便り(〒112-0811 東京都文京区音羽1-16-6「女性自身」編集部宛)にて絶賛募集中。※性別と年齢を明記のうえ、お送りください。以前の連載「ムスコ飯」はこちらで写真付きレシピを毎週火曜日に更新中!
2020年11月24日女性は溜まった不満を愚痴として相手に喋ることで、ストレスを発散することができます。特にストレスの溜まりやすい仕事の愚痴は、男性に聞いてもらいたくなってしまいすよね。しかし、愚痴を言う方は気分は良いですが、聞かされた方といえば…そんなに気分は良いものではありません。そのため、何も考えずに男性に愚痴を言ってしまえば敬遠されてしまう可能性もあるのです。相手に嫌な顔をされずにこちらの愚痴を聞いてもらうには、ちょっとしたポイントがあります。そのコツさえ掴めば、愚痴を言ったとしても「大変だったんだね」と逆に慰めてもらえちゃうかも!男性に仕事の愚痴を聞いてもらうときに注意するポイントを紹介します。1. 一気に話さない話す相手が誰であっても、自分の仕事に対する不満を一気に話すことはやめましょう。一気に話してしまうと、聞いている側はリアクションがとれないので非常に対応に困ります。また、情報を一気に処理しなくてはならなくてはなるので、話を聞いていて疲れてしまうんです。話をしていて疲労感が彼に残ってしまえば、必然的に「もう話すの嫌だな」「一緒にいたくないな」と思われてしまいます。なので、不満が溜まっていたとしても、相手に仕事の愚痴を言うときは順を追って話すことを意識しましょう。そうすることで、相手も相槌を打ったり同情したりと、話を理解しながら聞くことができるので、愚痴ではなく近況報告のように聞こえて、嫌な気持ちが半減します。2. 聞いてる相手に不満を向けない愚痴を話し終わって、聞いてくれた男性がアドバイスや同情をしてくれたとき、それが自分にとって求めている意見ではなかったとしても、その気持ちを愚痴の気分のまま相手に話してはいけません。違う…!と思っても、まずは話を聞いてくれて、相談に乗ってくれた相手に感謝の気持ちを伝えるのが先。愚痴を聞いて意見したのに、そのまま当たられてしまえば、二度と話は聞きたくない…と男性は思ってしまいます。自分の意見をさらに述べるのは良いですが、まずは感謝。そのポイントだけはおさえておきましょう。3. 腹が立っていても暴言はNG仕事のストレスは誰にでもあるでしょうが、その愚痴を話すときに暴言を使うのはやめましょう。なぜなら、聞いている男性を幻滅させてしまう可能性があるからです。あまりにもいつもと違う口調で愚痴を話してしまうと、男性はそのギャップにひいてしまう場合があります。基本的に男性も女性も口が悪い人はイメージが良くありませんよね。丁寧に愚痴を話す必要はありませんが、あまりにも怒り口調であったり態度の悪い話し方は、自分自身の印象を下げてしまうので注意してくださいね。4. 男関係の愚痴は特に注意!男性は非常に嫉妬しやすい生き物なので、あなたが聞き役以外の男性との関係についての愚痴を話すときには特に注意が必要になってきます。愚痴の対象になっている男性がしたことをありのままに話してしまうと、場合によっては聞き役の男性が不機嫌になってしまったり、嫉妬してしまう可能性もあるからです。男性関係の愚痴を言うときには関係性は「仕事」とはっきり示しながら、愚痴の対象になっている男性のことをどう思っているのかが、きちんと伝わるよう話の中で意識しましょう。愚痴を男性に話すときはポイントに注意して話すだけで、愚痴を話していても印象は悪くなることを防ぐことができます。聞く側も気分を害することがなくなるので関係も良好な状態を維持できるでしょう。生きていれば人間は誰でもストレスは溜まります。愚痴も言いたくなるときがあります。ただ、そのときに一番大切なのは愚痴を聞いてくれた人だと、感謝の気持ちだけは忘れないようにしてくださいね。
2020年10月19日お酒に酔った人は心の内を吐露しやすくなります。そのため、男性もお酒に酔った時には自分の本音を話す傾向が高くなるので、うまく会話を誘導すれば気になる彼の気持ちがわかってしまうことも…!酔った男性が漏らしやすい恋の本音を紹介します。仕事への不満は「甘えさせてくれ」が本音社会人の男性は酒の席で愚痴を吐き出すことがありますが、その内容の多くは仕事に対する様々な不満です。自身への評価に納得できないことや職場の人間関係、更には仕事そのものへの不満などがあります。いずれも毎日の仕事の中で少しずつ感じる不満が蓄積し、アルコールが入ったことで口が滑りやすくなります。しかし、この酔った状態で仕事の愚痴を言うのは、本音として一緒にいる女性に甘えたい気持ちをあらわしているともいえるのです。男性がシラフの状態であれば、仕事の愚痴を女性には言わないでしょう。なぜなら、単純にかっこ悪いからです。仕事の愚痴とは自分が認められないことへの文句であり、イコール自分に仕事での能力がないと晒しているようなもの。プライドの高い男性はそんな自分を女性に見せることはありません。が、お酒が入れば本音として仕事ができない自分を慰めてほしい、「そんなことないよ」と相手に自分を認めてほしいと気持ちを遠回しにあらわします。もしも、気になる彼が酔っ払った時に仕事の愚痴を言い始めたら…それは女性としてまた恋人や彼女候補として意識している証拠であり、本音で甘えさせて欲しがっているのです。愚痴を聞くのは疲れますが、ここで真剣に話を聞いて一生懸命励ましてあげると、彼は内容は覚えていませんが(酔ってるから)女性が自分に寄り添ってくれている記憶は残るので、グッと心の距離が相手に近づいていきます。今の彼女への愚痴は「新しい彼女探してます」が本音酒に酔うと高揚した状態になり、心の奥底にある様々な感情を吐き出そうとする人は珍しくありません。恋愛に関する事柄についても同様であり、今いる恋人や配偶者に対して抱く不快な感情を酒に酔った勢いで暴露することもあります。そのため、もしも狙っている彼に彼女がいたとしても、お酒の席で彼女への不満を言う場合は、二人の関係がうまくいっていない証拠。特に、自分の理想と現実のギャップに不満を抱く男性は多いため、「こんなはずではなかった」など、見込み違いであったかのような言い回しをするのが特徴です。「じゃあどういうはずだったの?」と、そのまま深く話を掘っていけば、彼の好きな女性や理想とする付き合い方も知ることができてしまいます。例え酒の席であろうと、酔った時に男性が語る理想の女性やカップルの在り方はほぼ本音とみてOK。なぜなら、アルコールの影響で気分が高揚して気が大きくなっているため、自分の希望を相手に話しやすくなっているからです。自身を嘆く時は「そんな俺を受け入れてくれ」が本音酒の席で彼が自分を下卑するような発言をし始めたら、マジで恋のアピールチャンスです。基本的に男性は女性に弱い部分を見せようとはしません。特に一線をおいている女性にはその態度は顕著にあらわれます。しかし、心の距離が近いと感じた相手に対しては例外。びっくりするほどポロポロと弱音を言い始めるでしょう。自分の現状をなげくような「あの時の選択を誤らなければもっとマシな人生だった」などの後悔系の愚痴や、「俺って本当は弱い奴なんだよ」などの本当の自分系の愚痴を語り始めたら、男性は相手を信頼し始めた証拠です。本音として、どんなにかっこ悪い自分でもそばにいてくれるよね…?と答えを相手の女性に求めているのです。ここで「すごくなくても、私は憧れてるよ」や「かっこ悪くても別にいいじゃん」と彼を受け入れるような言葉を伝えてあげれば、一気に彼は恋心を抱く場合が!自分を受け入れてそばにいてくれるかもしれない女性を、男性は逃してはいけないと強く思うからです。愚痴が多い男性ほど落としやすい男性は基本は女性の前ではかっこいい自分でいたいと思っています。しかし、アルコールが入った時は気持ちが緩み、他人に甘えたい気持ちが出てきます。特にそれが顕著にあらわれるのが「愚痴」ですね。したがって男性が愚痴を言っている時はその相手を頼りにしている証拠であり、そんなかっこ悪い自分も受け入れてほしいと思う願望が強く気持ちに出ています。そのため、男性の愚痴を快く聞き、解決法を見出してあげる女性を男性は彼女やそばにいてほしい存在だと思いやすいのです。気になる彼が酔って愚痴を言い始めた時は、彼女候補として意識をこちらに向けさせるチャンス!懐の広さを見せて、彼を落としてしまいましょう。
2020年09月23日仕事で悩みを抱えて、いつも愚痴ばかり言っている彼氏…。そんな彼氏を元気づけてポジティブにさせるために、彼女ができることを3つご紹介します。ぜひ参考にして彼氏を勇気づけてあげてください!1. 全面的に彼の味方になる彼氏が仕事の愚痴を言っている時には、彼の意見や感じたことを否定せず、いったん彼の発言を受け止めて全面的に彼の味方になりましょう。また、彼の仕事の細かいところまで完全には理解できていない場合がほとんどのはずなので、そのような時は下手にアドバイスするよりも同調して一緒にいらだってあげるくらいでちょうどいいかもしれません。「そうか、そんなことがあったんだね」「辛かったね」「その上司の発言は私もおかしいと思うよ」などと、徹底的に彼の気持ちを肯定してあげましょう。ただでさえ仕事でネガティブになっている彼には、反対するような言葉は投げかけないのがベストです。2. 未来のための修行だと励ます仕事の愚痴ばかりの彼には、「今辛いことは未来できっと彼氏自身の糧になる」と励ましてみるのはいかがでしょうか。未来に目を向けさせて、一過性の悩みであると認識させれば、彼氏も乗り越える気力がわいてくるかもしれません。彼氏が仕事において何らかの目標をすでに持っているなら、「今は○○で大変そうだけど、将来××になった時に役に立つかもしれないよ!」とポジティブな言葉をかけてあげるようにしてみてください。この時も、あくまで「彼氏の辛い気持ち」は否定しないことが大切です。彼氏の気持ちに寄り添いつつ、将来の夢に向かってポジティブになれるように導いてあげてくださいね。3. 気分転換になることを一緒に考える仕事の愚痴ばかりの彼氏を励ましたいなら、「その仕事が終わったら旅行に行こうよ!」「次の休日は、○○(彼氏)くんが言ってた映画見に行こうよ!」などと気分転換になることを一緒に考えて提案してあげるのはどうでしょうか。旅行計画であれば、2人でプランを練るのも楽しいですし、その間は彼の気持ちも晴れるかもしれません。また、彼の趣味に積極的に興味を示してみるのも、彼氏にとっては嬉しいかもしれません。楽しみなことに向けて、彼氏が「お仕事頑張ろう!」というポジティブな気持ちになってくれたら、彼女としてもとてもうれしいですよね。仕事の愚痴ばかり言う彼氏をポジティブにさせるために、彼女ができることを3つ例を挙げてご紹介しました。いずれも、彼の気持ちに同調して、彼の意見を否定しないことがとても大切です。いったん彼氏の愚痴を受け止めたあとは、未来に目を向けさせてポジティブになれるように導いてあげてくださいね。
2020年08月10日何に対しても否定的でネガティブな人と一緒にいると、とても気疲れしてしまいますよね。愚痴を聞いているうちに自分も影響されて、落ち込んでしまうこともあるでしょう。できればそういった人とは近づきたくないでしょうが、もしそれが夫だったら…? 今回は、「ネガティブ夫に引きずられない、上手な付き合い方」についてご紹介しましょう。■夫のネガティブ感情に巻き込まれて落ち込んでしまう…仕事で失敗した、人間関係がうまくいかないなど、外でのトラブルを家庭に持ち込む夫は少なくありません。特に、納得できない仕事をしている、クレーム処理などつらい業務をこなしているなど、ストレスがたまる仕事に携わっている場合が多いようです。リラックスできる家庭に戻ったら、ついついため息が出たり、妻に愚痴を言ってしまうでしょう。でも、妻も妻で小さな子どもを抱えての家事育児でヘトヘト。夫にやさしくしたくても、できないこともあります。夫の愚痴を聞いていくうちに、そのネガティブな感情に影響されて、自分のことのように感じて落ち込んでしまうことはありませんか? そんな時は、どうすればいいのでしょうか。■妻を追いつめる「なんとかしてあげたい」まず、愚痴を言えるということは、夫は妻をすごく信頼している証拠です。仕事や人間関係の愚痴はなかなか外で誰かに聞いてもらうのは難しいですよね。でも、どこかでネガティブな気持ちをはき出さなければ、精神的に追いつめられてしまうことに。家庭で愚痴を言うのは、夫が妻に対して絶対的な信頼を持っていて、自分の一番の味方だと信じているからといえます。しかし、それをずっと聞かされる妻は、たまったものではありません。夫の悩みなのに自分のことのように思えてきて、だんだんとつらく感じます。実は、夫の愚痴を聞くと妻が落ち込むのには理由があります。心理カウンセラーは、家族や友だちなど知っている人に対して、適切なカウンセリングができないといわれています。カウンセラーも人間ですから、「この人はこういう人」という先入観が入ったり、なんとかしてあげたいという気持ちが強くなり、相手の話や思いをフラットな立場で聞くことが難しくなるからです。おそらく、妻が夫の愚痴を聞いてつらくなるのは、それと同じような感情がわいているからでしょう。夫という近すぎる存在の悩みだから、「なんとかしてあげたい」「かわいそう」という気持ちが勝ってしまいます。でも、妻の立場で夫の仕事や人間関係の悩みを解決することは難しいでしょう。そのため、「なにもしてあげられない」という自分の無力さを感じ、妻は夫のネガティブな感情に引きずられてしまうのです。自分もつらくなってくると、夫に「もう愚痴は聞きたくない」と言ってしまいたくなることもあるでしょう。しかし、夫の悩みは何も解決していないので、どこか別の「愚痴を聞いてくれる人」へ走ってしまうことも…。では、どうすればいいのでしょうか。■夫の愚痴「共感はOK、アドバイスはNG」夫という近い存在が相手なので難しいとは思いますが、まず妻は夫に対して「なんとかしてあげたい」「かわいそう」という気持ちを意識的に持たないようにすることが肝心です。夫は妻に対する安心や信頼から、際限なく愚痴を言ってしまうもの。妻はそれを聞き続けるのがつらいから、そういった状況から逃れたいがために、夫の不満をなんとか解決しようと思いますよね。しかし、それは自分自身の悩みを解決するためであって、夫の悩みの解消にはなりません。自分が楽になりたい一心で何とかしようとするため、夫の悩みの本質とはずれてしまうでしょう。すると、妻のアドバイスや助言は的はずれなものとなって、夫にとって「わかってもらえない感」が強くなってしまいます。愚痴を言う夫に対しては、変になんとかしようとせず、とにかく聞いてあげるだけで十分。それだけで夫の助け、役には立っています。夫は、あなたからのアドバイスや、こうしてほしいといった行動は求めていません。ただただ聞いてほしいだけだからです。そうは言っても、毎日毎日、帰宅すれば愚痴ばかりの夫と一緒だと、家の中まで暗くなるようで嫌ですよね。そういう時は、無理にまじめに聞かなくてもいいと思います。愚痴を長々と言ってしまうような時は、自分の中で腑に落ちるまで同じ話を繰り返して、気持ちを整理している過程だと思います。多分、何度も同じ話をしていると思うので、「うんうん、そうね」とほかのことをしながらの流し聞きでいいと思います。話の区切りがきたら、「いろいろ大変だね」と共感だけして、それ以上は何も言わず、アドバイスをする必要もありません。「信頼されて悩みを打ち明けられているのだから、真面目に聞かないのは不誠実」と気負うこともないのです。夫の愚痴を途中で遮断したり、明らかに聞いていない素振りをするのはダメですが、夫の愚痴は頭の中を整理しながら内省をしているだけなので、聞いているフリで十分なのです。■明るい音楽で空気を変える、夫の「愚痴封じ」もし、夫が落ち込んでいると感じる時は、気持ちが明るくなるような音楽をかける、クスっと笑えるテレビ番組をつけっぱなしにしておくなどで、耳から入る「音」で暗い雰囲気を吹き飛ばす方法もあります。耳から入る情報は人の感情を大きく左右するため、もし夫が暗い気持ちで帰宅したとしても、明るい音楽やテレビ番組が流れていたら「まあ、いいか」と気分が変わるきっかけになることもあるでしょう。例えば、子どもが小さいなら、童謡やアンパンマン、プリキュアといったアニメの曲を流すといいですね。大人の世界とは乖離した明るく楽しい世界観がイメージできる曲を、あえて夫が帰宅するくらいの時間に流しておき、さらに明るい口調で話しかけて「愚痴封じ」をする方法もあります。ただし、内向的で粘着質なタイプの男性には、音を使った愚痴封じは逆効果になることも。場合によっては、「俺はこんなにつらいのに気楽でいいよな」といった八つ当たりに近い負の感情に切り替わることもあります。そういったタイプには、ヒーリングミュージックのような気持ちが癒される音楽や、夫が好きな音楽をかけるといいでしょう。また、カラオケをするのもおすすめです。明るい曲を聞きながら大きな声で歌うというのは、負の感情を消すのにぴったりといえるでしょう。■一方的な愚痴を予防する「愚痴返し」人は、その場の「空気を読む」生き物です。空気を読まないとか、空気に染まるとか言いますよね。ですから、自分の望む空気を作り、その場にいる人を染めていくのが一番です。例えば、育児でイライラしているところへ、同じような負のオーラを背負って夫が帰宅してきたら、負×負ですから空気のよどみは倍になりますよね。しかし、明るい空気に満ちた家なら、夫が負のオーラを持ち込んでも家の明るさで薄まったり打ち消したりできるものです。妻は夫の愚痴に真剣に付き合って一緒にどよーんと落ち込み悩むのではなく、努めて明るい空気をキープしながら適度に聞き流す技術が大切です。「聞いてる? わかってる?」と夫からのツッコミがあった場合は、「お仕事のことはよくわからないけど、大変だってことはわかるよ」と、気持ちに寄り添う言葉があれば十分なのです。ただし、子どもが小さいと夫の愚痴を聞き流すことすらつらい時もありますよね。そういう時は、あえて空気は読まず、自分から先に愚痴を言ってしまいましょう。すると、愚痴りたい夫は大抵「そんな話聞きたくない」と返してくると思います。そういう時は「あなたもつらいことがあったの? じゃあ、お互いに聞き合おうよ」という流れにするのも良いと思います。男性によっては、相手が愚痴り始めると自分の気持ちを押し殺して黙ってしまうタイプもいます。妻が「愚痴を聞いてくれてありがとう。交代して今度は私が聞くよ」と切り出せば、お互いが公平にストレスを発散でき、一方的な愚痴はなくなるかもしれませんね。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する
2020年02月20日日頃、夫への不満や愚痴ばっかりを書いている私ですが、今日は珍しく(!?)うちの夫のいいところを紹介したいと思いまーーーっす!!■私は夫と違ってこんなタイプ私と夫、性格はそこそこ合うのですが性質が全然違います。例えば私たちが原始人だったとして(はぁ!?)、荒野でマンモスを追いかけながら生活していたとします(なにその設定…!)。それで急に私が「もうこんな雨風に打たれる生活は嫌だ!! 昼は暑いし、夜寝る時は怖いし、寒いし、こんな生活やってられっか!」ってなって、いよいよ自分の家が欲しくなったとするじゃないですか。私、欲しいものややりたい事ができると、明日とか遅くても3日後とかに手に入れたいんです!!だから、大工さんや専門家にお願いしてる時間ももったいないんです。建てたいと思ったら即建てたい!!細かい事は気にしない! 雨風しのげればそれでいい!え!? なに!? 今、家職人が出払ってて建てられないって!?え~~い! 帰ってくるまで待ってられるかい!!よし、こうなったら先に作り始めておこう!!材料はそのへんにある石とか木の枝とかでいいや。これをガンガン積んでいったら家になるだろ!! 知らんけど。 周囲が「そんな石の置き方が絶対崩れるで!」って言っているのも聞かず、フィーリングでどんどん石を積み重ねていって、とりあえず3日でマイホーム完成させました!!テッテレー!!ほーーら! できたじゃん!!家じゃん!!見た目が少々ダサいし、既にぽろぽろ小石が落ちてきてるけど別にそんなの気にしない!住んでみて気になるところがあれば修理していけばい~や。まずは一刻も新生活を送り…た…い…とか言ってるうちに、ワァァァ!!!!あっという間に崩れちゃった!!「ほら見たことか!! そんな適当に積んでたら潰れるに決まってるだろぉおお!!」って10人中9人が突っ込む事をやってしまう、それが私という人間です。■一方、夫はこんなタイプ一方、夫が原始人だったとして(だからなに)、同じようにある日家を建てると決めたとします。そしたらまずは、じっくりと情報を集める事から始めるでしょう。分からないところがあればじっくりと読み、わかるまで理解しようとするのが彼の素晴らしいところではあるのですが、かといってわが家に対する愛情が深いというわけでもありません。彼の目的はただひとつ。夢でも愛でも希望でもなく、 いかに合理的に、効率よく、楽して長期的に安心できるものを建てられるかどうか。そこを調べる。に尽きます!どんな家にしたいか~とか、どこの材料を使うか~とかそんなことは彼にとっては大した問題じゃないんです。とにかく、カンカンカンカン石橋をたたいて、リスクヘッジ最優先!目立った家でなくていい、時間がかかってもいい、石は石屋に、土地は土地屋に、屋根は屋根屋に!お金はかかってもいいから、とにかく専門家にやってもらうのが一番に決まってる!そして自分がゆっくりくつろいでる間に、家は完成~!ただし1年かかったけどな!!それが彼です。自力でそのへんの石で家建てるヤツとか信じられない!!さらに数日で設計ミスで家が崩れるとかもっと信じられない。■そんな夫とでかけたときに…このように正反対な私たち夫婦。一緒にいるとモメる事も多いですが、意外と凸と凹とで補いあえて、バランスが取れてる部分も多いので、必ずしも似たもの同士がうまくいくっていうわけでもないと思っています。実は先日こんなことがあったんです。夫と一緒に食事に行った日のこと。急にポロっと私のことを褒め始めたんですよね。夫:「オギャ子のやることはとにかくめちゃくちゃだけど、つべこべ言わずにまずやってみようとするその精神は素晴らしい」え…! うそ…!どうしたの急に褒めだして…!! 夫:「キレイに整ってなくてもいい、まずはやってみる。走り出してみてからいろいろ考えてやっていく、この手法って実は実践できる人って少ない。走り出す前の準備運動で既に1年かけてる自分に満足してたり、準備運動するだけして結局走り出さない人がいたり。そんな中、これを地で行くオギャ子は変人だと思う」ぱぁぁぁ…!!!!今、褒めてくれたよね!?ね!?普段は塩対応の夫ですが、こういうことをポロっと言ってくれるところが好きなところです!すごくわかりにくいのですが、誰に対しても根本にはリスペクトの気持ちを持っているのがうちの夫のいいところ!お互いを認めあい、尊敬しあえる、いつまでもそういう夫婦でありたいものです。夫~! 私と結婚してくれてありがとう~~!!(笑)オギャ子の夫記事をもっと見る・夫が投資に失敗…!「お金」を学んだ夫が行きついたわが家の家計管理・パチンコに行く夫と、パパと遊びたい息子…間に挟まれた妻の切ない想い・夫を褒めるって効果ある?「夫はATM」と思っていた私が実践してみたら・夫婦間の「些細なズレ」ってどうしてる? 子どもと夜までゲームする夫に物申す!・PTAにお父さんが少ないのっておかしくない? 夫を参加させてみて感じたメリット
2020年02月03日1月14日の『スッキリ』(日本テレビ系)で、SNSの“裏アカ”と呼ばれる匿名アカウントで夫の愚痴を投稿する妻について特集された。番組ではSNSを利用する66人の妻を対象に調査。その約3割が”裏アカ”を使い、「荷物持て」や「勝手に使うな」など夫に対する日常の不満をつづっているというのだ。さらにSNS上に「#旦那嫌い」「#クソ旦那」「#旦那デスノート」といったネガティブなハッシュタグも存在するという。街頭インタビューを受けた男性たちは「怖い」「正々堂々と言って」「合わないのは当たり前」と回答。コメンテーターの箕輪厚介氏(34)は、「書くことで不満が消えればいい。しかし、文字として残すと不満が増幅するのでは」と“負のサイクル”の原因になると指摘していた。いっぽう、妻が夫の愚痴を投稿することによる“メリット”もあると紹介された。たとえば、ストレス発散になり家族に対して寛容になれる。他にも、同じ境遇の投稿を見て安心感を得るというものだ。放送終了後、Twitterでは視聴者によって賛否両論が繰り広げられた。賛成派にはこんな声が上がった。《こころのモヤモヤをSNSでつぶやいて共感してもらえればちょっと 心が救われるよね。 昔はSNSなんか無かったから 悶々としたりもしてたし》《夫の悪口投稿とか裏で言うのが悪いみたいな感じになってるけど、直接言って改善されないから裏垢で愚痴るんでしょ》また、反対派の意見としてはこのような声が上がった。《旦那はクソなんてツイートに書かない事にし、直接言うことにした。我慢しないことがお互い良い》《え? 自分が選んだダンナだよね?使ったら畳んでとか、ちゃんと元の場所に戻してとか、それは子供用だから使わないでとかは言えば良いんじゃないの?夫婦間のコミュニケーション不足なだけじゃん》そんななか、このようなネガティブな内容が特集されたことについても異論が続出している。《こういうネガティブな企画を視聴者に見せて何がしたいんだろう…。結婚とか出産なんてするもんじゃないなとしか思えなくなるんじゃない?》《#スッキリ はこんなコーナーばかりやってるけど、有意義な物にしてくれませんかね。事実は事実だけど、こういうコーナーによって夫婦関係が改善されたご家庭はどのくらいあるのでしょうか。結婚のイメージがどんどん悪くなるだけでは?》《本当に不思議なのはこういう特集をするときに女性目線、男性目線のどちらか側からのスポットでしかやらないんだよね。今の差別をなくそうという時代に男女でこういう偏りがある報道番組は残念ながら価値があるとは言えない》果たして、特集することで世間の夫婦円満につながるのだろうか――。
2020年01月15日女友達の恋愛相談を聞いていると「何でそんな男がいいの?」と思ってしまうことってありますよね。そこで、女友達から届いた「不倫男の愚痴」について聞いてみました。文・色葉みみ不倫女性が友達に送っている愚痴とは?被害妄想が激しい「私の友人は30歳、彼は44歳とかなりの年上で、W不倫中。先日、東京駅へ仕事から戻ってくる彼女を、彼が迎えに来てくれた時のこと、お互いにあまり土地勘がなく、しばらく出会えなかったんです。そこで彼はLINE電話をかけたのに、彼女は地下にいたから電波の問題でなかなか電話を受けられなかったらしいんです。そしたら、彼から、鬼電と『何で出ないの?』『本当は誰かと一緒なの?』『俺のことがどうでもいいの?』と意味のわからないLINEが立て続きに届いたそう……そんな短気な男性のどこがいいのか、全くわかりません」(30歳・主婦)少し連絡が取れないだけでパニックになってしまったのでしょうか。確かにそんなめんどくさい男性の場合、いつか家庭を邪魔されそうで怖いです。そしてそんなくだらない内容を、主婦の友達に話せる神経もすごいような……。すぐ拗ねる「先日、W不倫中の友人と一緒にアロマ教室へ行く予定だったんです。彼女は不倫彼氏とランチをしてから来るつもりだったのに、前日、彼に『15時からアロマ教室へ行く』と言ったら『明日は会わなくていいよ。いってらっしゃい』と言われたそうなんです。『なにそれ。わかった』と送り、拗ねてる彼を放っておいたら、翌朝『午前中にジム行く? 行くなら一緒に行こうよ』と彼からLINEが……。『会いたいんだったら、拗ねて、会わなくていい! なんてLINEしないでほしい。ずっと言っているのに、いつまで経っても直らない』と怒っていました」(29歳・会社員)本当は会いたいのに拗ねて「会わなくていい」と言ってしまう彼……学生時代ならかわいいのかもしれませんが、いい大人が情けない。でも結局、愚痴っていた彼女は、午前中に彼と一緒にジムへ行き、ランチをしてからアロマ教室へ来たそうです。何が好きかわからない「私の友達は不倫歴6年目とベテラン。その彼が離婚してくれないからと諦め、別の男性と結婚したんです。夫はすごく優しく誠実な人。早く不倫相手の男性と別れればいいのにと思っているのですが、全く別れる気配はありません。そのくせ『子どもすぎて疲れる』『嫉妬と束縛がひどい』『人としておかしい』『お金なさすぎていつも私がお弁当を作ってあげてる』『長すぎて、もう何が好きなのかわからない』なんて愚痴っています」(35歳・会社員)不倫関係でも6年も経てば立派な気がしてしまいますが……腐れ縁のように、今さら別れる理由もキッカケもないのでしょう。“何が好きかわからないけど、それでも一緒にいて落ち着く関係”を築いた今、このまま老後まで続くのかもしれません。女性はたとえ不倫でも恋愛トークをしたい不倫はそもそもいけないこと。ですがやめられないのは、喜怒哀楽を楽しめるからなのかもしれません。幸せな時もあればイラっとすることもあるのが恋愛。それは不倫も同じで、友達に恋愛トークをする女性が多いようです。©skynesher/Gettyimages
2019年09月03日職場の人間関係、多すぎる仕事量、責任の重いプロジェクト…。そんなストレスから「もう勘弁してほしいよ」「やってられないよ」なんて仕事の愚痴を、妻にこぼす夫は少なくないでしょう。愚痴をこぼせるのは、信頼している妻だからこそ。心を許している妻に弱音をはくことで、甘えているんです。妻のほうもそんな夫を気遣って「ご苦労さま」とねぎらったり、「負けないで」と応援したりしますよね。でも、その愚痴の対象がだんだんと自分に向けられるようになってきたら? 怒りの対象が仕事だったはずが、なぜか矛先が妻に向かい始め、「おまえのせいだ」と言い始めたら要注意。それはもう、甘えの域を超えています。今回は、「夫の愚痴。妻への甘えなのか、ライトなモラハラなのか」を見極めるポイントと、その対処法について考えていきましょう。■夫の愚痴テーマ、大きく分けると4パターン夫の愚痴は大きく分けると、下記のような4パターンに分かれます。・自分の能力・スキルに関すること・職場の人間関係・仕事の内容について・勤務先の待遇・業界について例えば「今日はすごく疲れた。なんで俺だけこんなに多く仕事を振られるんだろう…?」というのは自分の能力に関する愚痴です。「あの上司と、俺。なんか相性悪いんだよなあ」というのは職場の人間関係にあたる愚痴ですね。「昨日、大きなミスしちゃって…。夏のボーナスに響くかも」は仕事内容について。「少子高齢化の時代に、うちの会社はやってることが逆行しているよ。もう先細りかなあ」は勤務先や業界について… というような感じです。■愚痴る夫の心理「自己嫌悪の甘えか、責任転嫁のモラハラか」愚痴をいうとき、夫の心の中はどのような状態になっているのでしょうか? 実は、愚痴をこぼす夫の心理は2つのタイプに分けられます。1つ目のタイプは「どうしたらいいんだろう…」「俺ってダメだなあ…」という自己嫌悪からくる愚痴です。これは「弱音をはく」と言い換えることもできますね。自分に対する愚痴をいうのは「妻に甘えたいから」です。成果を出さなければならない毎日の中で、頑張る自分を励ましてほしい、話をやさしく聞いてほしい…。つまり、夫は弱音をはくことで妻に甘えているんですね。2つ目のタイプは「部下(上司)は分かってない!」「会社の制度が悪い!」など周りを批判する愚痴です。会社という組織の中にいれば理不尽な目に合うことも珍しくありませんし、こうした文句はどうしても生まれてしまうものでしょう。だから、たまにあるのは仕方のないことです。でも、自分の身に起こった出来事を、いつまでも周りの誰かや環境のせいにしている、自分を省みることがほとんどない、といった場合は要注意…!なぜかというと、このタイプは自身のイライラの矛先を妻にスライドさせる恐れがあるからです。例えば、部下の悪口をいっていたと思ったら「おまえもいつも要領が悪いよな」といってきたり、給料が上がらないといった愚痴から「お金がないのは、君が節約してないからじゃないか?」といってきたり…。愚痴を聞いていただけなのに、いつのまにか自分が責められている…。周囲の誰かや環境を批判する愚痴は「妻へのモラハラ」の第一歩になる危険を秘めているのです。■夫の愚痴、モラハラになりかけた時の対処は?誰でも愚痴をこぼしたくなるときはあるものです。では、夫の愚痴に対し、どのように対応するのが望ましいのでしょう?「俺ってダメかも」「どうしよう…」といった自分に対する愚痴をいうのは、妻を信頼して弱みを見せている証拠です。だから、ひたすら聞いてあげましょう。「うんうん」とうなずきながら、会話の途中に「そうなんだね」「大丈夫、なんとかなるよ」など、気休めでもいいので励ましの言葉を入れてあげると効果的です。「話をきちんと聞いてくれている」と思えると、どんな人でもホッとしますよね。信頼している妻に自分の気持ちを聞いてもらった夫は、次第に気持ちも落ち着いてくるはずです。周囲を批判する愚痴も、最初の対応は同じ。話を聞いて、励ましてあげましょう。ただし、矛先が自分に向いてきたな…と感じたときは、決して「謝らない」ことを意識してください。自分が責められたとき、なだめようとして「はいはい、私が悪いね。ごめんね」と謝まってしまうと、夫は「妻がイライラの受け口になってくれる」と認識し、外での鬱憤(うっぷん)をますますぶつけてくるようになります。だから、決して謝らず、極力言葉を挟まないようにすることです。「聞いてる?」「どうなの?」など夫からの問いかけがあったり、何か言葉を返さなければならなくなったときは「まあ」「うーん」「ふーん」「あ、そうだっけ?」「ああ、そうなのね」といった感情のこもっていない、そっけない反応を示すようにします。すると夫は「あれ?」と肩すかしをくらったような気分になり、それ以上ヒートアップしにくくなるのです。「長くなりそうだな…」と感じたときは最初だけ話を聞いて、さりげなくその場を離れるのも有効です。すべて受け止めようとせず、我関せずといった態度が周囲を批判する愚痴への望ましい対処といえるでしょう。甘えの愚痴なのか、モラハラに発展する愚痴なのか。夫の愚痴タイプを意識して、上手にガス抜きさせてあげられると良いですね。
2019年05月02日最初はラブラブでも、結婚後、徐々にパートナーへの不満が募る…なんて言いますよね。みなさんも、既婚の友人から旦那さんの愚痴を聞いたりする機会もあるのでは?でも、妻から夫への不満はよく聞くけれど、夫から妻へのクレームってあまり耳にしない気が。その分、世の夫たちはいろいろ溜め込んでいるかもしれません。というわけで、30~40代の既婚男性に、妻に対する不満や本音をリサーチしてみました。■トイレが冷たい!電源を切らないでまずは、ちょっとかわいげのある愚痴から。「妻が暖房便座の電源を切っちゃうから寒いんです」新婚のA男さん(39歳)は自営業。仕事の時間が不規則で、日によって朝早く出かけたり、午後出かけて深夜まで働いたりするそうです。一方、奥さん(37歳)は会社勤めなので、毎日決まった時間に外出します。そんな奥さんには、出かける前にトイレの電源を切るクセがあるのだとか。だから、彼女より後に仕事に行くとき、早く帰ってきたときなどに、そのことを忘れてトイレを使い、寒い思いをしているとA男さん。このクレームに奥さんは「え?気づかなかった。言ってくれればよかったのに!」大笑いしていました。■ルールを破ると鬼のようにキレる次は少し深刻(?)な結婚3年目のカップルのエピソードです。B男さん(33歳)の家は姉さん女房で、奥さん(41歳)はかなりのしっかり者。「なんかよく怒られるんですよね。こっちが悪いとは思うけど、洗濯物を出すルールとか、ちょっと間違えると、そこまで言わなくても……っていうくらいキレられます。ご飯いらないって連絡が遅くなったときなんかも」普段は仲のいい夫婦なのですが、たまにスイッチが入ると鬼のように怖くなるとのこと。最初のうちは、そのたびにめげそうになっていたようです。でも、B男さんも、最近は奥さんへの接し方がうまくなり、ヤバいなと思う日はケーキを買って帰ったり、率先して家事をしたりして、上手に機嫌を取っていると話していました。■毎晩の皿洗いを義務づけられている3人目は、やや気の毒なご主人C男さん(40歳)のお話。こちらは結婚7年目でお子さんもいるお宅です。C男さんは仕事が忙しく、終電やタクシーで帰ることも多いそうなのですが……。「毎晩、皿洗いを義務づけられているんです。深夜帰りが続いて疲れきってても、家族が使った食器を洗わなくちゃいけないので、なぜ?って思うことがあります。そういう日は、自分は会社でコンビニの弁当とか食べてるから、家で食事はしないんですけどね。前に一度、洗わないで寝たら、妻に『何で洗わないの?』ってキレられました。これってよその家でも普通なんですか?」ちなみにC男さんは、基本的に家事は好きなので、時間と体力があれば喜んでするとのこと。でも、深夜に帰った日の皿洗いだけは免れたいとこぼしていました。この問題、なんとか解決できるといいのですが……。■家庭内格差に唖然!最後は、奥さんとのお小遣いの差に悩むD男さん(43歳)の愚痴をお届けします。D男さん夫婦は結婚5年目、子どもはいなくて、専業主婦の奥さん(36歳)は趣味や勉強に勤しんでいると言います。「うちの奥さん、習い事をしたり、大学の公開講座に行ったり、毎日楽しそうなんです。最近は華道に凝ってて免状も取りました。そこで知り合ったマダムたちと仲良くしてるのはいいんだけど、その人たちはみんなセレブ。一緒にランチに行って、8000円くらいのコースメニューを食べてきたりするからびっくりします。僕はいつも、牛丼や立ち食いそばを食べてるのに。この家庭内格差は何なの?」これは旦那さん、かわいそう!と思ってしまいました。それでも、D男さんが彼女にベタ惚れなので、上手くいっているみたいなんですけどね。■幸せな家庭を築くための準備をこうして見ると、旦那さんたちもやっぱり、結構、不平不満を持っている様子。人によっては普段言わない分、ある日突然、ブチッとなったりする可能性もありそうです。将来、そんなことにならないためにも、男性がどのようなことにストレスを感じやすいのか、今から知っておいても損はないかもしれません。
2019年01月29日仕事上の悩みや愚痴は誰しも「誰かに聞いてほしい!」と思うもの。これは、女性だけでなく男性も同じ。だからこそ、愚痴の聞き方ひとつで、気になる彼の気持ちをグっと引き寄せることができるんです。男性の気持ちを鷲掴みするポイントは、「共感」しながら聞くこと。ぜひ、あなたもこんな風に彼の愚痴を聞いてみて!■ 仕事の合間にコッソリ愚痴を聞くには、タイミングも重要です。もし、満足に聞いてあげることができなければ、相手は欲求不満に。「他の誰かにも聞いてほしい」と思ってしまうかもしれません。そこで、おすすめのシチュエーションのひとつが、仕事の合間にコッソリ聞いてあげること。例えば、上司にキツいセリフを浴びせられたり、面倒な仕事を押し付けられたりしてイヤな顔をしているとき。そんな様子を見たら、休み時間などに「お疲れさま、大丈夫?」と耳打ちしてみましょう。そうすれば、大っぴらには言えない気持ちを話してくれるはず。ちょうど良いガス抜きになって仕事の集中力もアップ! ちょうどいいタイミングで聞いてくれたと思われて、好印象になるはずです。■ 残業中に差し入れをして気になる彼が残業していたら、それもまた愚痴を聞くチャンス! 近くのコンビニで買った差し入れなどを用意して、「お疲れー! 一休みしない?」と言って、愚痴を聞いてあげましょう。このときも、ポイントは共感に徹すること。たとえ、彼自身のミスで残業することになっていたとしても、「もっと○○すればいいんだよ~」というのはNG。「わかる! 私も○○したことあったもん」と、自分の失敗談を話すほうが、和んでいい雰囲気になるはずです。■ お酒の席で、彼の好物を奢って一緒に飲みに行く機会があれば、お酒の力で心が緩くなるので、愚痴や本音を聞いてあげるチャンス! 彼の好物があれば、ぜひ奢ってあげてください。ちょっとした気遣いに、心もあたたかくなって、きっと普段思っていることもたくさん話してくれるはずです。優しくなんでも受け止めてあげるスタイルで、「ああ~、そうなんだ~」「それってキツいよね~」と共感フレーズを掲げて聞いてあげましょう。相手の男性は、ちょっとした母性を感じて、ストレスが溜まったらまた聞いてほしいと思うはず。今度は彼の方からお誘いしてくるかもしれません。■ 自発的にLINEをして尋ねる「愚痴ならいつでも聞くよ!」と言っていても、なかなか遠慮して言えないことも。我慢してがんばってしまいがちな彼ならば、LINEなどで「今日はどうだった?」「いろいろ言われてたけど、大丈夫?」といった感じで聞いてあげましょう。そして、ここでも共感に徹するスタイルを忘れずに。愚痴を話して! というスタイルで話しかけると、アドバイスになってしまいがちなので、あなた自身からの発言は控えめに。もし何か言いたいのであれば、「私もそういうときあって、○○するようにしたら上手くいったことあったよ」と、経験談を打ち明けるカタチにするのがおすすめです。■ おわりに愚痴を聞いてもらえた、というだけでは、「面倒くさいことを押し付けたかな?」と思って、不安にさせてしまうこともあります。共感しながら聞き、同じような気持ちを共有できた! という喜びも伝えてみて。それができればきっと、彼の気持ちを鷲掴みにできるはずです。(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月21日男性が愚痴をこぼすときは、相手をきちんと選びます。心から信頼している相手にだけ、絶対に周りに漏らさないって人にだけ、愚痴を言うのです。そんなことを言われると、「彼に愚痴をこぼされたら脈アリってこと?」なんて期待してしまいますよね。そこで今回は、“男性が本命にだけこぼす愚痴”とはどのようなものなのか、ご紹介いたします。1. 仕事の愚痴男性にとっての仕事とはステータス。そのため、仕事に対する愚痴は、外ではできるだけ言いたくないと思っている傾向が強いです。彼が仕事のことを真剣に考えていればいるだけ、プライベートでペラペラと話すことはしないのですね。そんなポリシーを抱えている彼が、ポロっと愚痴をこぼしてしまうということは、あなたに心を許しているからだと言えます。仕事の同僚や先輩にではなく、あなたに聞いて欲しいと思ってくれたことに自信を持ちましょう。2. 家族の愚痴家族の愚痴を言うということは、自分の家族にダメなところがあると自ら暴露しているのと同じですよね。いつか紹介するかもしれない彼女に、自分の家族のダークな話なんかしたくはないと考えるのが普通。しかし、将来のことを真剣に考えている彼女であれば、「いつかはわかるんだし、隠す必要はない」とすべてをさらけだしてくれることがあります。彼の方からそんな話をしてくれたときには、あなたのことを大切に想ってくれている証と考えて良いでしょう。3. 自分の愚痴男性はプライドの塊と言っても過言ではないくらい、自分がしてしまった失敗は隠したいと思う生き物。そんなプライドの高い男性が、「こうすれば失敗することがなかった」と愚痴るなんて、考えられませんよね。しかし、これからも一緒にいたい女性に対しては、自分のダメなところもわかって欲しいと感じるため、付き合って時間が経つと、徐々に飾らない自分を見せてくれるようになります。もし彼が自分の失敗をネタにしてきたら、「わたしにはやらかしたこと教えてくれるんだ」と素直に喜んでしまいましょう。いかがでしたか?男性とは、好きな女性にはいつでもかっこいい自分を見ていて欲しいと思っている反面、心を開いている人には弱みも知っていて欲しいと思っている部分があります。どうでも良い愚痴はその辺の友だちにも言っているでしょうが、彼にとって大きな問題であれば、本当に信頼している相手にしか言えません。彼がどんな愚痴をこぼすかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね。
2018年10月15日彼に友達や職場の愚痴をもらした時、欲しかった反応をもらえなかったこと、ありませんか?「それはお前にも非があるよ」とか「こうしてみてたらいいじゃない」などと言われてしまい、「そういうことじゃないんだけどな」と思ったことがありませんか?そんなあなたにお伝えしたい、「彼が何も言わずにただただ慰めてくれる、愛されるための愚痴のもらし方」。これを使えば、あなたのストレスフルな日常は、彼の癒しによって愛を感じる毎日に激変することでしょう!(通販番組?)■慰めてもらうには「慰めて」と直接要求せよ結論からお伝えします。自分が愚痴を聞いて欲しい時は、具体的な話をする前に「これから愚痴を話します」「つきましては共感して慰めて欲しいのですが」「お時間をいただけますでしょうか」という3点を明確に相手に伝えましょう。基本的に男性は、言葉をストレートに受け取ります。慰めて欲しいのであれば、「慰めて欲しい」「アドバイスは必要ない」と言葉にすることがとても大事です。それをしないで、「そういうことじゃないんだよ!」と怒るのはお門違いです。コミュニケーションをサボった自分の責任だと思いましょう。■相手の時間とエネルギーを使う、ということへの配慮をあなたも誰かの愚痴を聞いたときに、それが相談なのか愚痴なのかわからなくて、「これはアドバイスを求めてる?それともただ話をきいてもらいたいだけ?」と悩んだことが一度はあるのではないでしょうか。共感が得意な女性同士でもそう感じるわけですから、男女間ならなおさらです。この「この話は俺に何を求めてるの?」状態で話を聞くことはとても頭を使うので、エネルギーを消費しかなり疲れます。(喋ってる方は気楽なもんですが)また、話の要点をまとめて話すのが苦手な人の愚痴を聞く時は、「え、これなんの話?」と考えながら話を聞かなくてはならないので、とても時間がかかります。つまり、愚痴を聞いてもらうという行為は、相手のエネルギーと時間を削る行為なのです。相手のエネルギーと時間の消費を最小化するためにも、、話し始める前に「これは愚痴です」「ひたすら話を聞いてください」とリクエストを出しておきましょう。それが愚痴を聞いてもらう側の最低限の礼儀です。■時間を使ってもらったらきちんとお礼をすること彼はあなたのために、自分の寿命の一部を削って、あなたのストレスを軽くするために時間を費やしてくれるわけですから、愚痴を聞いてもらったら「ありがとう」とお礼をすることを忘れないください。お礼を言うと彼の頭の中で「彼女の愚痴を聞く=とても喜ばれる」と言う方程式が出来上がります。これを繰り返せば、彼が喜んで愚痴を聞いてくれるようになります。「ありがとう」って言われたら嬉しいですからね、やっぱり。彼は照れて「そんなかしこまらなくていいよ〜」なんていうかもしれませんが、彼の優しさに甘えないように毎回、必ず口にしましょう。親しき中にも礼儀ありです。■優しく慰めてもらうためのシュミレーションそれでは、実際にどんな風に愚痴を聞いてもらうのか、少しだけイメトレしておきましょう。言葉尻は可愛くしていますが、あなたのキャラに合わせてもらえれば大丈夫です。あなた「ねぇ、ちょっと今日あったことで、愚痴を聞いてもらいたいんだけど、いいかな?」彼「え、どうしたの?もちろんいいけど・・・」あなた「ほんと!?ありがとう!(きちんと喜ぶ)誰かに共感して慰めて欲しかったの!うまくまとまらないかもしれないけど、話聞いてもらってもいい?」彼「そうなんだね。うん、いいよ!」(・・・はい、愚痴を聞いてもらいました)あなた「あー、スッキリした!〇〇君に話したらイライラがどっか行っちゃった!慰めてくれて嬉しかった!本当にありがとう!」彼「こんなことでよければいつでも話してよ」あなた「ほんと!?嬉しい!やったー!また何あったらまた慰めて欲しいな!」彼「任せてよ!」(この時点でおそらく内心デレデレです)■めんどくさいことをめんどくさがらないことが大事どんなに彼が優しくても、どんなに彼と以心伝心でも、「自分のして欲しいことを」「きちんと言葉にして」「明確にリクエストし」「実行してくれたらきちんと感謝する」ようにしてください。挨拶、お礼、気遣い、などなど当たり前のことを当たり前にやるだけで、「こんな真面目な子は他にいない!」「絶対に手放したくない!」と思われるようになります。なぜなら、こんなに当たり前のことを普通の人はやらないから。当たり前のことを当たり前にやる人は、当たり前にはいない。だから価値があるんです。めんどくさいことをめんどくさがらない、そんな人に恋愛の神様は微笑みます。覚えておいてくださいね。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年09月26日さあ、毎月恒例の女子会!何を話しますか?まさか彼氏や仕事の愚痴だけ吐き出しておしまい、なんてことありませんよね?せっかくならキレイになれて、いい女度があがる女子会にしましょう。そのために気をつけたいことをまとめてみました。1. 愚痴ではなく前向きな相談をするあれが嫌だ、こうあるべき、こんなはずじゃなかった…。愚痴を話して発散することも大切ですが、そのためだけに時間を割くのはもったいないと思いませんか。見方を変えてみましょう。愚痴ではなく「どうしたらいい方向に変われるか」という前向きな”相談”にしてみてください。口にする言葉も自然ポジティブになって、女子会終わりには前向きな気持ちになるでしょう。2. どうせ女性しかいないから…と手抜きおしゃれをしない女子会では楽な格好ではなく、自分のクローゼットで一番お気に入りのコーディネートで出かけましょう。実はこれ、異性との出会いに効くんです!着飾った華やかな女性の集まりは、どこでも男性の目を惹きます。「よかったら一緒に飲まない?」と声をかけられるかもしれませんよ。3. リアルなおしゃれ情報を交換する雑誌で話題の美容法、気になるブランド、発売されたばかりのコスメなどなど。自分で試さなくてもリアルな感想を聞けるのが女子会の良いところですよね。まさに口コミ!親しい友人のアドバイスやレビューなら、安心して参考にできます。おしゃれを磨く場として女子会を有効活用しましょう。4. ストレス発散ではなく高みを目指して愚痴でストレスを発散するだけでなく、もう一段階上を目指しましょう。それが「前向きな相談」をお互いにすることです。ただの愚痴大会から有意義な時間へと変わります。女子会をする意味が、毎日をより良いものにするためでありたいですね。女子会で出会いがないと嘆く前に、今しているメイク・着ている洋服はちゃんとお気に入りのものですか?出会いを捕まえる女子会にするためには、女同士だけの予定でもきちんと恋の戦闘態勢で行きましょう。また、そのおしゃれを磨く場としても女子会は有効です。自分の友人がしているおしゃれや美容法ならば、あなたにとっても手が届きやすいはず。背伸びをせずおしゃれになれるチャンスが女子会にはあるんです。女子会の正しいお作法を習得して、みんなでいい女になりましょう!
2018年09月17日彼氏から頼られるのはとても嬉しい反面、愚痴を聞かされた時どのような反応をしていいのか悩んだことはありませんか?そんな方のために、今回は上手に愚痴を聞くためのポイントを3つご紹介していきます。1. 愚痴には反論しないこと彼氏が自分を信頼して愚痴を言う場合、どんなに間違っているようなことでも反論しないことが大切です。例えば「仕事の上司から、やる気がないって言われて面倒だ」と話していたとします。女性としては「やる気がないように見える何かがあるからではないのか」と思うでしょう。しかし、それを言葉にしてしまうと彼氏を怒らせてしまいます。愚痴というのはそもそも自分の中である程度何らかの答えがあるものが多く、自分自身の非を認めたくないことが多いのです。そのような感情の中反論されてしまうと気持ちの置き場所がなくなってしまいます。彼氏にとって愚痴を言えるのは彼女だけなのかもしれません。男性はプライドの高い生き物ですから、弱い部分を吐き出すということはそれだけ信頼しているという証でもあります。そのことを踏まえて、反論せずに聞き役に徹してあげることが大事になってきます。2. 共感してあげることで安心感を与えるこれは上記でも触れたように反論しないことと似ているのですが、共感してあげることで彼氏からの信頼をより強度なものへと変化させてくれるテクニックです。例えば、「あの先輩いつも人のことバカにしてくるヤツだ」と愚痴を言ってきたとします。それに対して「そうだね!いつも嫌なことばっか言ってくるよね」と共感してあげることで、仲間意識が芽生え、彼氏の気持ちも落ち着いてくるでしょう。この時のポイントは、オウム返しに近い内容で返事をしてあげること。「嫌なヤツ」という単語が出たら、「嫌なヤツだね」と返してあげることで、自分だけが思っているわけじゃないという安心感が生まれます。3. 愚痴は聞き流すことも大切彼氏がよく愚痴るという場合、聞いている方も疲れてしまいますよね。愚痴は答えを出すようなものではありませんので、聞き流すことも大切です。ただし、聞いているフリはしっかりしておくこと。ちゃんと聞いてくれていないと感じるとより拗ねてしまう可能性がありますので、相槌はしっかり打ちながら、聞いているフリをしてください。ある程度愚痴ったら、彼氏も気が晴れますのでそれまではこちら側も我慢しておくことが大切です。また、区切りがついた時には違う話題を提供したり、気分転換ができるように仕向けてあげましょう。彼氏が好きなことや、好きな食べ物を用意しておくと切り替えやすいのでおすすめです。
2018年08月09日なんでも言えるのが恋人同士といっても、ず~っと愚痴ばっかり聞かされると、ウンザリしてしまいますよね。でも、ちょっと発想の転換。実は、ここで「聞く姿勢」を変えてみると、彼との絆を深めるチャンスにもなるんです。今回は、その方法をご紹介していきましょう。■●彼の意見や希望を尋ねてみる彼の愚痴は一体、どんなことでしょう?仕事のこと、友達のこと、実家のこと・・・。どんなことであれ、彼が愚痴を言っているということは、彼なりに「もっとこうあってほしい」という理想がある証拠。せっかくなので、不満に対し、彼がどんなふうに考えているのか尋ねてみましょう。「なぜイヤなの?」と尋ねると、本当はどうあってほしいのかを掘り下げて聞くことができます。彼の心の奥底を覗くことができますし、彼自身にとっても、自分を見つめ直すいいきっかけにできることでしょう。■●「もっと○○ならいいよね」を提案してみる彼が愚痴を言い始めたら、たいていは「共感」に徹することが多いかと思います。ただ、「そうだよね~」「わかる~」といった共感ワードばかりだと、どんどん後ろ向きな、批判ばかりに・・・。そんなときには、「そういうのはさ、もっと○○ならいいよね」と、「こうだったらいいのにね」という前向きなセリフを挟んでみてください。「もっとこうあってほしい」という内容を提案すると、「もっと良くするために、できることがある」と気づけるかもしれません。改善ポイントが見つかったり、それを実行して良い結果になったりしたら、彼も「話してよかった」と思えますし、自分とは違う視点を持っている彼女に対し、尊敬や居心地の良さなどを感じてもらえるかも!彼の意見を否定しないよう気をつけて、また押し付けないように、前向きな意見をプラスしてみましょう。■●彼が今していることを褒める彼が話している不満だけに注目しないことも大切なポイントです。たとえ不満に感じていたり、文句を言ったりしているとしても、彼自身は、できることを頑張っているということも。むしろ、「頑張っているのに改善しない」からこその愚痴というのは多いのです。当たり前に見えても、彼が頑張っていることや、今やっていることに注目して、褒めてあげませんか?彼も明日からまた頑張れますし、自分を認めてくれる彼女の存在に、幸せを感じる、愛情も深まるはずです。■●これからできることを考える視野を広げてみれば、彼氏の問題は、自分の問題といえるかもしれません。ずっと愚痴を聞かされるのがウンザリなのは確か。それなら、これからふたりでできることがないか、探してみませんか?ひとりではできないことでも、ふたりならできることがあるかもしれません。直接的な原因は取り除けないとしても、ストレス解消になにかをしたり、どこかへ行ったり。「なにかいい方法がないかな~?」と一緒に一生懸命考えれば、それは彼にも伝わるはず。そして、あなたが悩んだときにも、きっと同様に考えてくれることでしょう。■●おわりに「また愚痴かぁ~」となってしまうと、せっかくの彼との時間が、我慢の時間になってしまいます。彼の愚痴だって、逆手にとれば、ふたりの絆を強くするいい機会。ただ無駄に時間を流すのではなく、聞き方を変えてみませんか?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)(兼島彩香/モデル)(お多福/カメラマン)(上杉光美/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2018年06月30日彼氏や好きな男子といるときに、ついつい友達の愚痴や悪口を言ってしまうことはありませんか?秘密は二人の距離を縮めると言われますが、使い方に寄っては、悪影響もあるのです。口は災いの元なんて言うけれど、それは、恋愛においてもそうなのかもしれません。■■悪口聞くのってしんどい人が誰かの悪口を言っているのを聞くのって、とてもしんどいですよね。「言霊(ことだま)」とよく言うように、言葉には、その意味以上の力があります。だから、悪口や愚痴といったネガティヴな言葉は、聞いているとそれだけで気持ちが暗くなってくるし、悲しい気持ちになってきます。自分がそれを話してストレスを解消しているということは、それを聞いた相手にそのストレスのおすそ分けがされてしまっているんだということを覚えておきましょう。せっかくのデートですので、なるべくなら楽しく過ごしたいのは当然で、それはあなただけでなく相手も同じ。だけど、自分だけがストレス解消をして、相手の気持ちはおざなりでは、とても不公平ですよね。■■俺も、言われてる?上のようなことだけならまだしも、実は、これよりはるかに大きなデメリットがあります。「彼女が人の悪口言う癖があってすごいんだけど、だから、どうせ俺以外の人と会ってるときには、俺の悪口を言ってるんだろうなーって思う。まあ、嫌だけど、直せないしね」(理学療法士/24才)「同じくで、悪口がエゲツない人は、『うわー、自分もこんなにエグいこと言われてるのかよ・・・・・・」と聞いてて思う。なんかもうその人と離れるのが怖いよ(笑)』(大学生/20才)そう。誰かの悪口を言いがちな人は、ほぼ確実にこう思われてる。彼氏や好きな彼氏なら、悪口や愚痴の多い人でもさすがにそこまでは言わないんじゃないかって気もするし、実際そうなのかもしれないけれども、その「誤解」は与えてしまうはず。それになぜか、男子は「女子は彼氏の悪口を言うものなんでしょ?」という固定鑑定があるので、なおさらこの誤解は生じてしまいやすいです。私なら、こんな誤解をされるのは絶対に耐えられません。言ってもいないのに、好きな人から「この子は俺の前ではいい顔しいだけど、俺のいないところではめっちゃバカにしてるんだろうな」って思われている。こんなの、地獄です。**好きな人にこうした誤解や、聞くに耐えないストレスを与えないためにはどうしたらいいのでしょうか。それは、案外シンプルな方法で可能になるのかもしれません。「女子から、『あなただから打ち明けられます』っていうトーンで愚痴をこぼされたりするも、愚痴を聞く辛さよりも俺を頼ってくれて嬉しいって気持ちの方が強い」(アパレル/24才)これなら、「悪口が癖」感がないので、「普段から俺の悪口も言ってるんじゃ・・・・・・」という気持ちにもさせずに済みますね。他にも方法はいろいろあるはずですが、その根本はどれも同じだと思います。交際するということは、単に楽しみを共有するだけじゃなく、お互いを支え合ってときには相手の抱える嫌な気持ちを慰めてあげること。ついつい頼りたくなる気持ちの中で、頼る方だけが気持ちいいんじゃなく、頼られる方も、気分よく頼られることができるようなやり方がとれれば、お互いにハッピーになっていけるんでしょうね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月04日心の距離が近くて、甘えたい存在だからこそ、彼には仕事のことや友達のことなど、なにかと愚痴ってしまう、という人も多いでしょう。ただ、当然ポジティブな内容ではないので、彼があまり聞いてくれなかったり、逆に「あんまり愚痴りすぎても嫌がられそう」と、いつも言えずにいる・・・なんて悩みがつきものです。今回は、そんな女子たちの悩みにフォーカスしてみました。■■愚痴を聞いてもらうのはタダじゃない!?女同士であれば、愚痴も共感を呼びやすく、「わかるー!そういうのマジで面倒くさいよね!」という感じに一緒に盛り上がれることもありますが、異性である彼氏の場合、女の愚痴は「共感<わざわざ聞いてあげるもの」であることが多いようです。ですので、たとえ彼女であっても、愚痴を聞いてもらうのはタダで受けられて「当然」なるサービスではない、と心得ましょう。いくら彼氏といっても、「不快な気持ちになるかもしれない」という可能性を考慮したうえで、ちょっとした気遣いを示しながら話すこと!愚痴を言いたいのであれば、マナーを守ることが欠かせないのです。■■愚痴を聞いてもらえないときって?彼氏に愚痴を言っても、なんだか聞いてくれない。聞いてくれても、「ふ~ん」「そうなんだ」「○○でいいんじゃないの?」など、なんだか真面目に聞いてくれない・・・。彼氏から愛されていないのかも・・・なんて考えてしまう前に、自分が彼を気遣えているか振り返ってみましょう。愚痴を聞く彼の気持ちや、彼の状況を考えてみることが大切です。それを踏まえてこちらが伝え方を工夫すれば、彼氏の聞く姿勢だって変化するはずです。■■愚痴を話すコツ自分が理解・共感できない主張を「○○だよね!?」と、分かるよね、と言うようにぶつけられると、やっぱり不快だったりするもの。そのため、彼に愚痴を伝えたいのであれば、日頃の人間関係を把握してもらっておいたうえで、なぜそれが起きたのか、どのように起きたのか、をストーリー立てて簡潔に話すことが大切です。あなたが伝えようとしているその内容は、「自分だけ」しか感じることが難しいことなのかも。愚痴に関係するこちらの状況(職場や学校、友人関係など)を、日頃から理解してもらっておけば、もっと彼も興味を持ってくれていたかもしれません。しかし、これらを伝えずに、ただ「こう思ったから聞いて!共感して!」というぶつけかたをしてしまうと、彼氏に聞く準備ができていないのは当然のことだと思いませんか?また、男性はロジック的に物事を考える傾向にあるので、しっかり順序立てて説明すれば、思いのほか親身に聞いてくれるもの。愚痴の内容をしっかり自分の中で整理して伝え、その後にあなたの感情を伝えると、より聞いてもらいやすくなるはずです。■■クッション言葉の活用も◎愚痴を言うときは、「怒り」「不満」「嫉妬」「悲しみ」など、負の感情がメイン。そのため、どうしても自分中心になってしまいがちですが、聞いてもらうためにも、そして彼を大切にするためにも、思いやりが大切。ここで役立つのが「クッション言葉」です。クッション言葉を使うと、相手の心を柔らかくしたり、ストレートに伝えると受け止めるのが難しい感情を、キャッチしやすくしたりしてくれるもの。あなたも愚痴を言いたくなったら一呼吸して、こういった言葉を添えてみましょう。・「疲れてるときにごめんね」自分が疲れていて、愚痴を聞いてほしいとき、彼氏も同じように疲れているかも。仕事終わりなどのタイミングなら、まず彼を気遣ってあげましょう。・「夜にごめんね」夜は、愚痴を言うことが多い時間かもしれませんが、ちょっとリラックスしている時間や、眠たくなる時間でもあるもの。遅い時間なら、一言断ってからが正解です。・「前も聞いてもらったんだけど・・・」以前愚痴を聞いてもらった感謝と合わせて伝えるのが◎。愚痴を聞いてくれてうれしかった、スッキリしたというのがわかれば、彼氏も聞く甲斐を持てます。・「今日だけ、甘えさせて~」たまに愚痴を聞いてもらいたいときなら、こんなセリフも◎。甘えさせてというフレーズに弱い男性も多いので、聞き入れたもらいやすくなりますよ。■■おわりに「順序立てて話す+彼氏への思いやり」で伝えれば、愚痴だって聞き入れたもらいやすくなるはず。みなさんもぜひ、愚痴を言いたくなったときの参考にしてみてくださいね。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月19日新年度や新学期が始まって2ヶ月。そろそろ新しい環境にも慣れてきたところではないでしょうか。しかし「5月病」という言葉があるように、人によっては変化に適応できずヤル気を失ってしまったり、不安になってしまったりする時期でもあります。そんなとき、自分の思いを吐き出せる場所があるととても気が軽くなります。そこで、「家族の愚痴」を効果的に聞いてあげるために、次のことに気をつけてみましょう。■家族の気持ちの逃げ場となる愚痴家庭においては、妻・母が家族の精神的な要の役割を担っていることが多いので、家族からの愚痴聞き役にママになっていることが多くあるかもしれません。しかし、愚痴というのは正直、あまり楽しい話ではありません。だから聞いているうちにだんだん自分がイラついてきたり、聞くのがつらくなってしまったりするときも。だかといって、「愚痴ばかり言わないで!」なんて言ってしまったら、家族の気持ちの逃げ場がなくなってしまい、事態をよけい悪化させることもあります。■銀座ホステスさんから学んだ一言一般的な話として、男性は解決脳、女性は共感脳を持っているといわれています。だから、男性と話すときには結論や解決策を明確にしたほうが伝わりやすいとか。そうであるならば、夫が愚痴を言ったとき、「そんな弱気なこと言っていないで○○してみたら」「それは仕方ないから諦めるしかないんじゃない」など、より具体的な対応を提示したほうがいいと考えてしまうかもしれません。夫が悩んでいるなら、「自分も何か役に立ちたい」と妻なら思いますものね。でもちょっと待ってください! 夫が妻に対して愚痴を言う場合は、妻に解決策を明示してもらいたくて話して場合ばかりではありません。家族であるからこそ、外では出せない自分の弱い面やダメな面を安心して吐き出しつつ、話すことで自分の考えを整理していることが多いのです。だから、夫の愚痴は(「それって違うのでは」「情けないなぁ」などと思ったとしても)まずはひたすら聞き、話し終わったら最後に「それは大変だったね」など、気持ちに共感する言葉をかけてあげましょう。余談ですが、私が以前会社に勤めていたころ、上司の接待に同行して銀座のクラブに行ったことがあります。外で戦い続けなくてはいけない男性にとっては「カッコ悪い自分」をさらけ出せる場が必要なんですね。一流のホステスさんたちも、こうした共感する言葉をかけていました。それを見ていた私は「だからわざわざ高いお金を払ってでも、こういったお店に来たいんだな」と納得。家庭でも、できたらもっといいですよね。■「学校行くのがイヤ」は「行きたくない」とイコールではない家族に愚痴を話すということは、外では見せることのできない不安(自分にできるかな、自分はダメな人間かも、など)を心に抱えていることが多いものです。たとえば子供が「学校行くのやだな」と言ったとしても、必ずしもそれが「学校が嫌い、学校をやめたい」ということとイコールなのではありません。話すことによって安心したい、学校へ向かう気持ちをあと押ししてほしいという気持ちの裏返しなんてこともよくあります。子どもの話をよく聞いてあげて、最後は「大丈夫」「なんとかなるよ」「心配しないで」「いつも味方だからね」といった、安心させる言葉をかけてあげましょう。この声掛けは、同じ話を何度もしてくる高齢者の方にも効果的です。■相手の愚痴に共感してしまったら…女性は共感性が高い人が多く、相手の話を自分の経験などに照らし合わせて、相手のつらさを感じ取ることが上手です。しかし、それゆえに、あたかもその問題を抱えているのが自分であるかのように苦しく感じ、愚痴を聞いているうちに自分も落ち込んでしまうことがよくあります。それが続くと、精神衛生上よくないし、相手の愚痴を聞いてあげる気持ちがなくなってしまいます。人の話を聞くということは、自分自身の内部と向き合うことでもあり、相手の愚痴を通じて自分の抱えている問題に気づくこともあります。でもそれは、とりあえず脇において相手が話す内容に集中しましょう。もし愚痴を聞いているうちにだんだんつらい気持ちになってきたら「これは私の問題ではなくて相手の問題。私にできること、求められていることは話を聞くことで一緒に悩むことではない」と心の中で自分に言い聞かせることをおすすめします。■愚痴聞きは家族の精神的な支え人は他人の人生を生きることはできません。よって、どんな悩みも最終的にはその当人にしか解決できません。しかし、人はもともと建設的に生きたいという本能的な欲求を持っており、その気持ちを引き出すために、「他人に愚痴を聞いてもらう」ことは有効な手段となります。愚痴を聞いてあげるということは言いかえれば「私はあなたを応援しています」という立場の表現です。あなたが家族を精神的に支えてあげることにより、家族は新たな環境にチャレンジしていく勇気を持てます。どうぞ家族の良きサポーターとなってあげてくださいね。
2017年05月14日“夫についての愚痴”はママ友が集まるとかならず出る話題のひとつ。ひとりが言い出すと次々と続き、ときには終わらない愚痴大会となることもありますよね。かたや、“夫の自慢”を得意げに繰り出すママたちもいます。2015年3月に『よしもとJOOKY』が行った調査によると、ママ友同士のマウンティング行為として最も多く見られたのが“夫の職業自慢”。自分自身のことではないにもかかわらず、あたかも自分が偉いかのように振る舞い、日夜マウンティングにいそしむ現代ママの姿が浮き彫りになりました。少々の愚痴や自慢は人間関係の潤滑油となりますが、度を過ぎるとイライラするものです。今回は、ママ友との会話に悩んでいる女性たちをターゲットに「夫の愚痴と夫の自慢、ぶっちゃけどっちがイヤですか?」とインタビューしてみました。●“夫の愚痴”のほうがイヤなママたちの声『汚い言葉を耳にしたくないので、愚痴のほうがイヤです。ご主人の稼ぎが少ないことを「あいつ、ATMにもなりゃしない 」って言ってる人がいるんですけど、口が悪すぎてものすごく不快になります』(30代女性/会社員)『「ダンナが臭い」とか「汚くて近寄りたくない」みたいな愚痴が生理的にムリ。思わず想像して吐き気がしたこともある。そんなに不潔でイヤなのに、離婚しないし子どもも作るんですよね。意味不明』(20代女性/アパレル関連)『ご主人の愚痴をいつも垂れ流す同僚がいます。メンタル弱めで転職癖のあるクセモノご主人なので、聞いているとどんどん話が深刻に。悩んでいるんだろうなと思って私なりにいろいろ考えてアドバイスしたところ「そんなこと言わないで!」と逆ギレされました 。何なの?ただ聞いてほしいだけなの?私はあなたのストレスを受け入れるゴミ箱じゃないんですけど』(40代女性/運送業)●“夫の自慢”のほうがイヤなママたちの声『最近できたママ友。旦那さんが一部上場の大手企業にお勤めのようで、会話の中にちょいちょい自慢を挟んでくるのが鼻につく 。「このあいだ○○に行ったんですけど、主人の会社がお金を全額払ってくれて〜」とか「主人の会社が軽井沢の一等地に保養所を持っているので、夏休みはずっとそこにいたんです〜」とか。その場にいる人みんなシラケ顔ですよ。愚痴のほうがまだ場が盛り上がるんで許せますね』(40代女性/主婦)『突き抜けた自慢話ならネタとしてまだ許せます。一番イラっとするのはソフトに話を盛っちゃうタイプの人 。とあるママ友が「うちの主人ってほら、医療従事者だから……」みたいにずっと言ってるから、医者なんだろうなと思ったらただの指圧師だった。なにそれ』(30代女性/金融業)『児童館でできたママ友。帰宅後SNSでつながったら、自己紹介欄になぜか“夫の職業:パイロット(国際線) ”って書いてあって引いた。自分はレジのパートしてるくせに、それは書いてなかった』(20代女性/飲食店パート)●『聞いてるフリだけする』『否定も肯定もしない』……嫌な話が始まったときの対処法とりとめのない会話の中で、急に始まるママ友の“自慢”&“愚痴”。イライラしないために、皆さんどのような対策を立てているのでしょうか?『聞いているふりして、頭のなかでは全く違うことを考えてる(笑)。どうせ次あったときも同じ話するんだから、内容なんか覚えておかない』(40代女性/会社員)『夫自慢が始まったら、「これしか話すことがないのね。自分に自信のない、なんてかわいそうな人 」と思いながら仏の心で聞いてます』(30代女性/幼稚園教諭)『愚痴は悪口と紙一重。始まってしまったら、否定も肯定もしないことが何より大切です 。以前ママ友の愚痴にほんのちょっとだけ同調したら、あっという間に共犯者扱いされて懲りました。それ以来、「へー、ふーん、そうなんだー、そんなふうに思うんだねー、すっごーい」くらいしか言わないようにしています』(30代女性/主婦)こういった声が多くあげられました。それぞれ、いろいろな方法でうまく切り抜けているようですね。----------いかがでしたか?愚痴も自慢も、長く耳にしているとしんどいもの。何でもかんでも親身になって聞いてあげる必要は全くありません。嫌な話をする人に出会った時は、上手に聞き流すことにエネルギーを使いましょう。そして親しい人が喜んでいるときや落ち込んでいるときにはしっかり耳を傾け、寄り添ってあげましょうね。●文/パピマミ編集部
2016年08月02日