「気がつけば処女のまま30代になってしまった。」「周りの友達は次々と結婚して、ママになった子もいるのに、私には彼氏さえいない。」「結婚も意識する年齢だけど、どうすればいいか分からなくて焦っている。」このような事を思ったことはありませんか。周りの人に聞きにくく、解決できない悩みや焦りを少しずつに分けて考えてみましょう。30代の処女は少数派か?そもそも30代の処女はどのくらいいるか知っていますか?人に聞きにくいことなので、「私だけなのでは?」と思い込みがちです。実は、国の出生動向基本調査で30代の処女の割合が調べられています。2015年の調査で30代の処女は31.3%です。3人に1人と考えれば、決して少数派ではありません。焦る必要は全くないのです。どうして30代の処女になったのか?処女のまま30代になった理由を考えてみましょう。それは、縁がなかっただけです。例えば、ずっと実家暮らしで泊まりで遊びに行った経験が少ない、周りが女性ばかりの環境で新しい出会いがない、男性と会う機会はあるが恋愛関係にならないなどです。30代の処女の特徴は、恋愛に発展しにくい性格ではないでしょうか。つまり、恋人になる前の段階である「好きな人」ができにくい、熱しにくい性格などが挙げられます。好きな人ができない人の根幹にあるもの好きな人ができない人の根幹には、「自分の事が好きではない」があります。自分の事が好きではないので自分に自信がなく、「自分を好きになる人はいない」と思い込んでいるのです。そのため、仮に素敵な人に出会っても「こんなに素敵な人は私を好きになるはずがない」と思い、「素敵な人」で終わり、「好きな人」に発展しません。「好きな人」ができなければ、恋愛にも発展せず、彼氏になることもありません。自分に自信がなく、消極的なことこそが、好きな人ができないことの原因となっています。自信を持つ方法30代であることも、処女であることも決して悪い事でも焦る必要がある事でもありません。しかし、結婚や出産を考えるといろいろ考えてしまう事もあるでしょう。自分で自信をつけるために、まずは自分を褒めてあげましょう。ネイルが綺麗に塗れた、間食をしなかったなど、日常の些細な事でかまいません。どんどん褒めて自信をもちましょう。
2018年07月08日妊娠・出産を経た自分の外見の変化からうつうつと卑屈になってしまい、愛する夫にまであらぬ疑いを抱くほどに頭の中はネガティブな妄想で一杯。そして、理由も言わずにすぐ涙ぐむ「セクシャル系モンスター メソメソマミー」となった 美香さんのケース をご紹介しました。セックスレスの背景にも、2人のお互いに対する思いの行き違いがありました。健正さんが美香さんをベッドに誘えずにいた理由は「妻が産後、スキンシップを避けるようになったから」「メソメソしているから」。美香さんは授乳で忙しい時期に、自分の汗の匂いや、赤ちゃんが吐き戻したミルクの付いた服の匂いが気になって、できるだけ夫から体を離すようにしていたのです。ガサガサに乾燥した肌が恥ずかしいのもあり、夫に触れられるのを避けていました。「妻がスキンシップを嫌がっている、しかもすぐ泣くし…」。健正さんは、どう対応していいかわからず、セックスを我慢していたのです。お互いを思いやる気持ちが行き違い、仲良しでいられるはずの夫婦の間に亀裂が生まれてしまう…そんな残念な状況は、どうにか避けたいものです。あなたもうっかり「メソメソマミー」モンスターに心を乗っ取られないようチェックしてみてください。■「セクシャル系モンスター メソメソマミー」度チェックここでは、あなたの「セクシャル系モンスター メソメソマミー」度をチェックしてみましょう。以下の質問で、〇はいくつありますか?1. 学生時代から自分にあまり自信を持てないタイプだと思う。2. ネガティブ思考に傾いてしまうことがよくある。3. いつでも完璧にやさしくてデキる妻・ママでいなければと、自分にプレッシャーをかけがちだ。4. 自分に自信が持てないと、ほかの誰もが輝いて見え、落ち込む。5. 「暗いよ」「元気ないの?」とたまに言われることがある。6. 一度落ち込むと3日間は引きずる。7. 落ち込んでいると思考が停止し、無口になる。8. 忙しい時や疲れている時にも、他者に助けを求められない。9. 人に甘えるのは悪いことで、それによって相手に嫌われてしまうのではないかと不安だ。10. 自分の精神的・肉体的コンディションが万全でない時に、セックスなど考えられない。 ■あなたの「メソメソマミー」度は何レベル? 「モンスターワイフ」判定結果「セクシャル系モンスター メソメソマミー」度をチェックする質問に、あなたはいくつ〇がありましたか? 下の判定結果と照らし合わせて、自分のモンスターワイフ度を確認しましょう。○の数が3個以上6個未満は、メソメソマミー度「C」(夫もあなたのうつうつとした雰囲気に気付き始める頃です)○の数が6個以上8個未満は、メソメソマミー度「B」(夫はあなたのメソメソ顔に困り始めています)○の数が8個以上は、メソメソマミー度「A」(夫はいつも沈み切ったあなたを、ベッドに誘う気にはなれなくなっています)どれだけ家族のために尽くす良妻賢母であっても、いつも暗い表情や泣き顔でいては、夫の目には魅力的に映りません。泣く女はむしろ「めんどくさい」のです。夫にかわいく甘えて、女らしさとキレイを保つことができるようになれば、それこそホンモノの賢い妻。そのために、家事を多少手抜きしても、ゆったりゆとりを持つことができればいいのです。涙が出るほど耐え忍ぶ妻ではなく、笑顔あふれる愛される良妻を目指してくださいね。時に「ごめーん。お部屋、散らかったまんまだあ」とニッコリ笑う妻を夫は責めたりはしません。メソメソよりデヘヘを。
2018年05月13日夫の愛が冷めてゆく…それは、妻にモンスターワイフの影が見えるから…。今回のテーマも多くの夫婦が直面する「産後のセックスレス」です。出産後ガミガミママになってしまった妻に、夫は腰が引けてしまう…というのが、 前回 ご紹介したケースでした。今回は、それとは様子が異なります。一見やさしいママで、けなげな妻。しかし、そんな妻たちにもモンスターの魔の手は忍び寄ります。家事も育児も頑張って、家族にはやさしく接している。けれどもどうにも気がめいり、うつうつとして仕方がない、午後になるとため息が出てしまう…あなたもそんな状態に陥っていませんか?■産後劣化が止まらない…女としては自信喪失な「理想の妻」「セクシャル系モンスター メソメソマミー」代表:美香(仮名)33歳の場鏡に映った自分の顔に向かって、美香は大きなため息をついた。「ひどい…まるでお婆さんだわ」同い年の健正と結婚し、かわいい息子の悠人は6カ月になった。美香は確かに幸せだった。けれども、鏡に映る自分の姿が目に入るたびに、ひどくみじめな気持ちになる。産後に抜けた髪が、最近一気に生え始めた。新しく生えてきた短い毛があちこちからツンツン飛び出て、まるでウニのようだ。お肌もひどい。妊娠中に乾燥肌に悩まされるようになったうえに、シミが急増した。腕やデコルテの乾燥もひどく、白い粉を吹いたような状態。服も、授乳のしやすさ第一で選んだゆるめの服ばかり。「昔は、家にいる時も、健正の前ではかわいい服装を心がけていたのに…」夫のことは、今でも大好きだ。なかなかイケメンだし、何よりとても優しい。仕事が忙しい中でも、できる限り家事・育児に協力してくれる。だからこそ、夫が仕事に集中できるよう家事も育児もバッチリこなし、家では安らげるように私もやさしくしている。理想の奥さんになるために、手を抜いていない。けれど、自分の外見の変化…世間では「劣化」などと呼ばれてしまうのだろう。それを鏡で目の当たりにするたびに、美香の心は沈みに沈むのだった。台風で電車が止まったある日、会社の同僚が車で健正を家まで送ってきた。窓から外の様子をうかがっていた美香には、その同僚の姿が見えた。若くてきれいな女性だった。身なりも髪形も美しく整えられたその女性が、自分とは違う世界の存在くらいに輝いて見えた。そんな彼女の隣にいる夫も、美香の隣にいる時よりも、何だか輝いて見える。「ただいま」いつも通りの声で帰宅した夫に、美香は自然に笑いかけることができなかった。 ■夫も困惑「メソメソ泣いてばかりの妻」を前にセックスレスその日から美香は以前にも増して、自分の「劣化」に思い悩むようになった。鏡を見るたびに、ボロボロの髪や肌を目にするたびに、自分がみじめで仕方がない。外出すれば、すがすがしく笑う夫のとなりに立つ老け込んだ自分は、どんなにあわれに見えるだろうと卑屈になってしまう。そのみじめな気持ちが、美香を疑心暗鬼にした。「健正だって私なんかより、若くてきれいな人といたいんじゃないかしら」そういえば…息子が生まれてからセックスレスだ。昔は週に1度は、必ずセックスしていたのに。私がボロボロになってしまったから? それともまさか…健正は浮気をしているのだろうか?美香は夫の帰りが遅くなるたびに血迷った妄想で頭が一杯になった。時には一人でメソメソと泣きはらし、帰宅した健正を混乱させた。「どうしたんだ?」とたずねても、下を向いてグスっと鼻をすする美香。何も理由は言わない。健正の帰宅が早く、息子の夜泣きもなく、寝室で静かな2人の時間が訪れても、美香はボロボロの肌や髪を見られるのがイヤで、すぐに電気を消して寝たフリをした。そのくせ、セックスレスの現状をうれいて、闇の中またメソメソと泣いてしまったりするのだ。健正は明るく笑顔を絶やさなかった妻のあまりの変わりように、当惑するばかりだった…。良き妻、良き母であろうと頑張る女性ほど、自分のことには手が回らなくなってしまいがち。子どもの世話や教育をパーフェクトにしなければという使命感も強く、生活の軸を家と子どもに置きます。そして、お手入れの行き届かない自分にあせり、その気持ちから夫の浮気を疑ってみたり、周囲の若い女性と自分を比べられて、夫に幻滅されているのではないかという被害妄想で頭が一杯になってしまったり。結果として、夫は妻にどう接すればいいかわからず、言葉が少なくなり、しだいに夫婦仲は悪化していきます。妊娠・出産をへて自信を喪失し卑屈になっている妻は、たとえベッドへのお誘いがあっても拒絶してしまったり、セックスを楽しめなかったりします。そのため、セックスレスにつながるリスクも非常に高いのです。「メソメソマミー」モンスターがあなたのことも狙っていないか、次回ご紹介するチェックテストで確認してみてください。
2018年05月12日男女が付き合う上でカラダの相性は大事。合えばきっと関係も長続きするでしょう。ただ、自分は合うと思っていても、相手が思っていない場合もあります。すると、急に拒まれてしまうことも……。“やむを得ず送ったエッチ拒否LINE”というテーマで男性たちに聞いてみました!文・塚田牧夫「ドクターストップがかかった」「彼とまだ付き合い始めのころ、毎日のようにエッチしていました。一日三回ぐらいを、一週間ぐらい続けていたとき、彼がアソコの痛みを訴えてきたんです。見ると、赤く腫れあがっていました。“ヒリヒリして痛い”と言うので、病気の可能性も考えて、翌日病院に行くことに。そして翌日、彼からLINEが入りました。“ドクターストップがかかった”と。原因は、簡単に言えばただの“ヤリすぎ”でした。皮膚が擦れて、赤く腫れてしまったんだそう。ただ、直接の原因は、“コンドームが肌に合わなかったのではないか”ということでした。残念ながら、しばらくエッチはお預けとなりました」ホソミ(仮名)/27歳「自信をなくしました…」「彼の家に初めて遊びに行ったときでした。告白され、その流れでエッチをすることに。もう、ドキドキでした。彼のアレが大きくなり、まず私が上になる体勢になりました。そこで私が腰を動かしてたんですけど、一分ほどでなんか小さくなってきた……。なんと、彼がすでにイッてたんです。緊張してたし、そういうこともあるだろうと思っていました。そして、気を取り直して二回戦へ……。しかし、また騎乗位になったときです。彼のアレがスルスルと小さくなっていく。またもやイッてしまっていた……。でも、初めて結ばれたわけだし、私としては満足でした。その三日後、再び会う約束をしていました。冗談を交えて“エッチしようね”って送ったんです。そうしたら“自信をなくしました……”と返信が……。なんでも、騎乗位のときの私の腰使いが凄かったみたい。“あんなに激しく腰を動かす女性を初めて見た”と。元カレのときは当たり前だったけど、実は普通じゃなかったんですね。でもちょっとだけ、優越感を感じました」ナオミ(仮名)/28歳「クンニお断り」「私はクンニされるのがすごく好き。挿入よりも気持ちいいぐらいです。だから彼にも、エッチのときは毎回おねだりしています。でも、あるとき。会う前日にLINEでやり取りしていたときです。彼が“クンニお断り”と送ってきました。彼は最近よく“首が痛い”と言っていたんですが、それがクンニのせいではないかと言うんです。長時間のクンニのせいで痛めたと。それならと、私も“フェラお断り”と送りました。すると“それは困る”と。“じゃあ5分以内ならクンニOK”と譲歩案を出してきました。そこで私は“じゃあパイズリはなしね”と。そんなヘンテコな交渉の末、“クンニ時間15分”を勝ち取ることができました」カホリ(仮名)/31歳“彼氏がやむを得ず送ったエッチ拒否LINE”をご紹介しました。肉体的に限界であれば、さすがに拒否するしかありません。そこは考慮してあげてください。精神面においても、男は案外デリケートです。あまり追い込まないよう、気を使ってあげましょう。(C) Stock-Asso / Shutterstock(C) Sergei_Salnikov / Shutterstock(C) ArtOfPhotos / Shutterstock
2018年05月07日好きな人に話しかけたいけど自分に自信がなくて話すのが怖い!実はこういった悩みは大人の女性の中にも少なくありません。好きな人に話しかける勇気が出ない時、どうやったら話しかけられるようになるのかをお話します。話したい事を考える実は男性に話しかけられない女性に多く見られるのが、「何を話したらいいのか分からないから話しかけられない」という考えです。漠然と「話したい!」と思っていても、何を話したらいいのか分からないという人意外と多いのです。そんな人は、まず何を話したいか、相手のどんなことを知りたいのか考えてみてはいかがでしょう。「話す」という行為自体が目的になってしまうと意外と人は行動に移せません。「趣味は何だろう、休日何してるんだろう」という関心があるからこそ、話しかけるという行動を起こしやすくなるのです。一人でテンパらない自信がない、と感じている人ほど男性と話すときにあれこれ色々なことを考えてしまいがちです。「わーこの人やっぱり素敵」「ブスだと思われたら嫌だな」というようなことばかり考えているとどんどんテンパってしまいます。そんなことに頭の容量を使う余裕があるのなら、相手の話に全力で耳を傾けましょう。そうすると逆に緊張する余裕がなくなってくるものです。自分磨きのチャンス恋をしたら女性は綺麗になるって言いますよね。それって多くの女性が今の自分に自信を持てなくて、少しでも自信をつけるために自分磨きをするからではないでしょうか。「自信がないから話しかけられない・・・」と落ち込んでばかりいないで、自分のどこに自信がないのか、そこに自信を付けるにはどうしたらいいのか考えてみましょう。「私なんて努力しても変わらない・・・」なんて思っていたらいつまでも自信がつかず、話しかけられないだけです。劇的に変化していなくても、何か自分の中で前向きに努力をしている女性はそれだけで生き生きしてみえるもの。恋をきっかけにもう一歩綺麗になる努力をしてみませんか?
2018年05月03日「好きな人はいるけど、こんな自分じゃ絶対好かれないだろうな。」ネガティブな思考は、確かに恋愛をスムーズに進めるためにはときに邪魔になるものですが、ネガティブなことは逆に謙虚さを持ち合わせているのと一緒。慎重な分、気持ちの込もったコミュニケーションが取れるとも言えます。ネガティブ思考でも恋愛を楽しむためのコツについてお話します。「どうありたいか」を考えよう自分に自信がないから、好きな男性にアプローチもできないし告白なんてもってのほか。そうやって成就しない恋に苦しむ女性は多いでしょう。ですが、どんなに「こんな自分はダメだ」と思っていても、人を好きになること自体、勇気のいることです。まずはそこから自分を認めてあげましょう。自信を持てない女性ほど、好かれるためにはこうでないといけない、こんな女性が愛されるなど頭でっかちに恋愛を考えがちですが、人それぞれ個性が違うように、「どんな自分が愛されるか」は考えてもわかりません。それよりも目を向けたいのは「自分がどうありたいか」という部分です。他人に合わせた自分より、なりたいものに向かって努力するほうがよっぽど魅力的に見えます。気持ちは受け止めることこそ大切気になる男性から声をかけられても、どう振る舞って良いかわからない。もしも何かを失敗して、相手から嫌われたらどうしよう、と不安になる女性もいますよね。しかし、人から気持ちを向けられたとき、何よりも大切にしたいのは受け止める姿勢を見せることです。気の利いた返事ができなくても、「ありがとう」という言葉ひとつで声をかけた側は嬉しくなります。盛り上がらなくても、迷惑じゃないんだなとわかればまた次の機会を考えられますよね。まずは、人からの気持ちを受け止められる心を意識しましょう。それだけでも立派なコミュニケーションになるのです。こんな自分は何をやってもダメだろうなと最初から諦めることが、幸せな恋愛を遠ざけます。一足飛びに変化は起こりません。今の自分をまず愛すること、そして他人の気持ちを受け止める姿勢を持つことが、結果的にはネガティブ思考を少しずつ変えるコツでもあります。Written by ひろた かおり
2018年02月27日男性が女性に求めるものって何だと思いますか?優しさや思いやりなどはもちろんですが、実は「自信を持たせてくれる」女性が選ばれているんです。自信を持たせると聞くと難しく感じるかもしれませんが、男性の気持ちを理解できれば、決して無理ではないことが分かります。1.モチベーションを上げてくれるから人間は誰でも応援されると元気が出ます。「今日も頑張ってね」という女性からの一言は、男性にとってやる気を増す力になります。頑張ることが当たり前の社会にいるからこそ、あえて応援してもらえる言葉というのは心に響くんですね。何気ない一言でも、モチベーションを上げてくれる女性は男性にとって重要な存在です。2.価値のある人間だと思わせてくれるから男性は他人に弱みを見せることを嫌います。「男たるものは」という教育を受けて育ってきているので、会社でも家庭でも「強くなければいけない」と無意識に思っています。そんな中で「あなたってすごい!」と自分を認めてくれる女性がいると、とても嬉しくなります。自分は価値のある人間なんだと思わせてくれる女性を大事にしようとするのが男性です。3.背中を押してくれるから弱みを見せることを嫌うように、悩みを人に打ち明けることも男性にとっては難しいことです。何かの決断で迷っている時に「あなたなら大丈夫」と背中を押してくれる女性がいると、それだけで自信を持って決断できます。「こうした方がいいよ」と言われるより、自分の考えを支持してもらうことの方が男性にとっては嬉しいことです。 男性にとって、自分を信じてくれる女性こそ一番の味方であったりします。頑張っている自分を応援してくれる女性はとても貴重な存在。より大切にしたいと思うはずです。ぜひ「自信を持たせてくれる」女性を目指してくださいね。
2018年02月25日年齢を重ねると、恋愛や結婚に関して自信がなくなり、臆病になってしまう女性がいらっしゃいます。しかし、それではより結婚が遠ざかるばかり。「自分もまだまだイケる!」と自信をつけて、恋愛や結婚に積極的になれることが大事です。そこで今回は、自分に自信をつける3つの方法をご紹介します。1:自分と似た境遇から結婚した人の話を聞く自分と似た人の成功談を聞くと、自信が高まるということが心理学的にわかっています。つまり、自分と似た境遇から結婚できた女性の話を聞くと、「私にも結婚できるかも!」と思えるようになるのです。もしあなたが、年齢を重ねて結婚を諦めようとしているのなら、「ラストシンデレラ」や「逃げるは恥だか役に立つ」などのドラマを観るといいでしょう。きっと希望が湧くはずです。2:見た目を変える定番ですが、見た目を変えることも有効です。やはり年齢がネックになって自信を失う、というパターンが多いでしょう。ですから、見た目を若々しく保つことで、自信の回復が見込めます。といっても、特別なことをする必要はありません。健康的な食事をして、しっかり寝る、そして毎日20分歩きましょう。これだけで、若々しい体を保つことができます。「美」にお金はかかりません。当たり前のことを当たり前にしましょう。3:小さな親切をする実は心理学の研究では、メンタルが不安定な人は恋愛がうまくいきにくいということがわかっています。過去の恋愛がうまくいかず自信を無くしてしまった方は、メンタルを安定させる方法を知りましょう。そうすることで、これからの恋愛はうまくいきやすくなるはずです。「小さな親切」をすることで、自分のメンタルを健康に保つことができると、心理学の研究でわかっています。道を教えてあげる、部下に仕事のアドバイスをしてあげる、上司にお茶を入れてあげる…なんでもいいです。小さな親切でメンタルを健康に保つことで、これからの恋愛はうまくいきやすくなります。この事実を知っただけでも、少し自信が湧いてきませんか?恋愛に臆病になってしまうのは仕方のないことです。ですから、少しずつ恋愛や結婚と向き合っていきましょう。
2018年01月26日自信がありそうな男子と、自信がなさそうな男子、どちらの男子に恋する女子が多いのか、と言えば、あきらかに自信がありそうに見える男子でしょう。でも、自信がありそうに見える男子って、案外、ホントは自信がなく、そんな自分を隠しているだけかもしれません。■■男の自信とは自分探しをしている女子が多いように、若い男子も自分探しをしています。男の自信とは、社会と格闘してはじめて持てるものなので、男は自分に自信が持てるようになるまでかなり時間がかかります。でも、女子の前で自信ありげに振る舞わないとモテないということを、男子たちは薄々わかっています。だからたとえば、かっこつけるわけです。洋服や髪型でかっこつけるのはもちろんのこと、精神的にも着飾るわけです。精神的に着飾る男子はたとえば、女子の前でなにをするのか?代表的な例は自慢話をする、というものでしょう。ホントは詳しく知りもしないことを自慢げに、あたかもよく知っているかのように話して、女子に内心「うぜっ」と思われるとか。「自慢話をする男子が好き」と言っている女子がすごく少ないのは、彼らの自信のなさを、直感的に見抜いているからなのかもしれません。■■女子が見抜けない「男子の着飾り方」女子が見抜けない「男子の着飾り方」に、「女子にやさしくする」というものがあります。『千と千尋の神隠し』に出てくる「カオナシ」ほどわかりやすい態度だと、女子は「嫌い」とか「生理的に無理」となろうかと思いますが、そのへんをうまくやる男子だっていますよね。それなりに自信ありげな雰囲気をまとっている男子にやさしくされたうえで、「好き」とか「つきあってよ」と言われたら、「ではつきあってみようかな」と思ってしまう女子だっているでしょう。■■自信が持てたと錯覚できる最大のできごとは・・・そうやってつきあって、しばらくしたら彼が浮気した、というのも、わりとありがちなことでしょう。なんといっても彼は自信がありそうに見えるわけだから、ほかの女子が彼のことを100%放っておく保証などどこにもないから、彼にとって浮気のチャンスはそこここにあふれています。それに彼は、なんといっても精神的に着飾ることで、「自分に自信のない自分」を隠そうとしています。精神的に着飾った結果、自信が持てたと錯覚できる最大のできごとは「口説いた女子が落ちてくれた」つまりエッチできたときです。そのとき男たちは、自分に対してそこはかとなく自信を持てたと錯覚できるのです。「こんなおれにハダカを見せてくれて、あろうことか快くおれのことを受け入れてくれた」この事実が、彼につかのま、錯覚的自信を与えてくれます。ホントは、多少ダサく見えても、心身ともに着飾ることなく、愚直にがんばっている男子が一番いいわけです。ダサいゆえ、キラキラした恋にはならないかもしれないけど、少なくとも精神的に着飾っている男子より、浮気の心配ははるかに少ない。■■自信がありそうに振る舞っている男子につい心惹かれがちな女子は男子にとって自分に自信を持つとは、適職に就き、その仕事のなかで仕事のやり方を覚えることです。どうじに仕事を通して、世間というものを知るということです。通常、この作業には、気が遠くなるような時間がかかります。だから少なくとも20代で自分に真に自信を持っている男子は、ほぼいない。いるとすれば、たぐいまれななんらかの才能や幸運に恵まれている人だけでしょう。それ以外の多くの男子は、自分に自信を持てないまま、20代を生きるしかないのです。でもそれではモテないと焦っている男子は、精神的に着飾ります。つまり、女子の前で自信ありそうに振る舞います。ようするに女子と「したい」から。女子がときに「わたしのカラダだけが目当てなの?」と怒り悲しむのは、この男子の焦りに起因するのかもしれません。自信がありそうに振る舞っている男子に、つい心惹かれがちな女子は、真に自信を持とうとがんばっている男子のみを、あなたの彼氏候補のリストに入れるクセをつけてみると、案外「ハズレ」がなくていいのではないでしょうか。(ひとみしょう/文筆家)【今夜はちょっと、恋の話をしよう】(ハウコレ編集部)
2018年01月11日人と比べて、「私なんて…」と思う日々からおさらば!毎日のちょっとした習慣を取り入れることで、少しでも自分に自信が持てる、オススメの美習慣をご紹介します。自分に自信を持とう!実は、すっごく活き活きしていて、「自分」をしっかり持っている女性に憧れていませんか?そういう女性を目にしては、「私なんて…」と思っている方もいることでしょう。もちろん、自信というのは、すぐにつくものでもないですが、日頃の意識次第で、少しずつ、自信をつけることはできます。そこで今回は、「自分に自信がない…」と思っている方へ、少しでも自分に自信が持てる美習慣をご紹介します。自分に自信が持てる!オススメ”美習慣”①鏡の前で、ニコッと笑うこといつもの自分を思い出してください。メイクで鏡を見るとき、仕事で帰宅して鏡を見るとき。自分の顔を見て、「ニコッ」と笑うことはありますか?中には不気味と思う方もいるかもしれませんが、毎日行うことで、自分のことが可愛いなと思えるものです。また、人に会ったときの笑顔の練習にもなります。心理学では、ニコッと口角をあげるだけでも、楽しい気分にさせてくれると言われています。自分に自信が持てる!オススメ”美習慣”②「憧れの人」のSNSをチェックする中には活き活きしている友人をSNSで見て、自分と比較している方もいるかもしれません。しかし、「憧れの人」ならどうでしょう?全然自分とは違うと感じることもあるかもしれませんが、「私もこうなりたい!」と思うポイントもありますよね。一番憧れの人の持っているカバン、使用している美容品、コスメなどを知れるのは、やっぱりSNSです。もし他の友人と比較してしまうのなら、その友人のSNSは見ない!憧れの人のSNSを日々チェックするように心がけるといいですよ。自分に自信が持てる!オススメ”美習慣”③「やったことない」美容法をやってみる美容だけで言えることではないのですが、人は「やったことのないこと」をやるのに勇気がいりますよね。なぜなら、変わってしまうのが怖いから。しかし、勇気を持って、新しいことをやってみると、これまで見たことのない景色を見ることになります。「あ、自分って意外とできるんじゃん」という、自分の可能性にも気づけちゃうのです!だからこそ、これまでやったことのない美容法を取り入れるのも楽しいですよ。これまでネイルはいつもセルフネイルだったけど、サロンへ行ってみる。下まつげにマスカラをつけるのに抵抗があったけれども、つけてみる。これだけで、新しい自分に出会えるきっかけを与えることができます。自分に自信が持てる!オススメ”美習慣”④髪の特別ケアをしてみる髪は女の命!と言われているほど、とっても重要なパーツです。すっぴんだったとしても、髪の毛がツルツルサラサラであればいい!だなんていう人もいるくらい。普段、スキンケアには力を入れているけれども、髪は適当だなんて言う人もいるのでは?ときには特別に、髪の毛のケアをしてみるのもいいでしょう。例えば、少し高めな値段のヘアオイルを買ってみるのもいいですし、いつもはお家でヘアパックをしていたけれども、美容院で特別なケアをしてみる。それだけでも、髪への美意識がグンッと変わることでしょう。自分に自信が持てる!オススメ”美習慣”⑤メイクレッスンを受けてみるメイクレッスンなので「習慣」ではないかもしれませんが、メイクレッスンで習ったメイクを習慣化すれば、これまでとはまた違った自分に出会えるかもしれません。少なからず自分に自信がない女性に共通するのは、顔へのコンプレックスだったりします。「もう少し目を大きくしたい」「肌のトーンがくらい…」このようなコンプレックスは、個別にやってくれるようなメイクレッスンに行ってみましょう。百貨店などへ足を運び、メイクをしてもらうのもいいのですが、多くの女性が行くところなので、なかなかたっぷりと時間をかけて見てもらうのは、難しいこともあります。人と比べてしまう女性は多くいます。「私なんて…」と思う日々とおさらばしたいと思ってはいても、やっぱり気になる。そんな時はまず「自分に集中する」ことを徹底してみましょう。自分に集中するとまずは、周りが気にならなくなるのです。そして今回ご紹介した、美習慣を試してみましょう。どれも少しの意識ですぐにできることばかりです。また自信がないという方は、どういう点に自信がないのか、そしてどうしたら自信をつけられるのか?が実はしっかり分かっていない方も多いです。人に話を聞いてもらって引き出してもらうのもいいですが、自分自身のことを紙に書いて、「自分との対話時間」を取り入れてみましょう。これを少しずつ、日頃から行っていくことによって、自分のことがよくわかるようになります。そうすると、「自信がない」と言って自分の苦手な部分ばかりに目を向けてしまっていたのもが、「自分、いいとこあるじゃん!」と、自分自身のことが少しずつ好きになるのです。「自分」で一生生きていくのだから、やっぱり自分のことは好きでいたいもの。ぜひ参考にして、自分磨きを楽しみましょう。
2017年10月19日22日に乳がんで亡くなった小林麻央さん(享年34)の姉でフリーアナウンサーの小林麻耶(37)が27日、自身のブログを更新。妹がいない喪失感や悲しみを打ち明け、「不思議と今まで以上に妹を感じています」という感覚も明かした。麻耶は「はじまり。」というタイトルで更新し、励ましの声に感謝。「昨日で執り行わなくてはならないこと終え、今日から日常が始まっています」と報告するも、「寝ているのか、寝ていないのか、よく分からない状態の夜が続いていますが、妹がいないという喪失感で目が覚めるのは耐え難いものです」と悲しみが消えることはない。そして、「不思議と今まで以上に妹を感じていますし、そばにいるのかもと思える瞬間も数々あるのですが、もう... 目を合わせて話せないし、声も聴けないし、触れることができない。悲しいです。寂しいです。辛いです」と吐露。「一日一日悔いなく過ごせるようにしてたけれど、でも、もっともっともっと... ... という想いが出てきてしまいます」と打ち明けた。また、「子供たちは、大丈夫かな、、、。大丈夫ではないですよね。私の出来る限り、寄り添いたいと思います」と麻央さんと歌舞伎俳優・市川海老蔵の子供である麗禾ちゃんと勸玄くんを心配。海老蔵とドラマや舞台で共演した俳優の山田純大が連日家に来て子供たちと遊んでくれていることも明かし、「どれほど救われているか分かりません」と感謝した。さらに、「姪っ子甥っ子2人とも純大さんが大好きで大好きで大好きで大好きで大好きで、純大さんの話しをするだけで、顔色も声色も変わるくらいそんな純大さんが遊んでくださるので、それはそれは楽しそうで嬉しそう。大はしゃぎタイムです」と2人の様子をつづり、「純大さんという存在が現れてくれたこと、奇跡だと思います。それくらい有り難いです。人は人に救われますね。山田純大さん、本当にありがとうございます。心から感謝いたします」と感謝の言葉を重ねた。
2017年06月27日歌手のケイティ・ペリーは、自信がないと感じるとき、自身のセクシーな写真をグーグルで検索するようだ。5日、ケイティはインスタグラムに「ケイティ・ペリー、セクシー」のキーワードでグーグル検索して出てきた2011年の雑誌撮影で撮った自身の写真を投稿。「ここ2回の投稿で自信がなくなっていたから」とコメントを添えて、自身に対するネガティブな感情をどうやって克服するかを見せた。華々しい活躍を遂げながらときどき自信がなくなるというケイティは「普通を保つために」セラピーを受けていると話していたことがある。「セラピーに行くの。それをやり過ぎるってことはないから、そういう踊り方を覚えたの。この業界は難しいのよ。必死なってすがりついて、ロケットに乗っているような感じなのよ。今はそういう必死さはないわ。どうやって乗るのかっていうのを学んだわ。サーフィンして、よい気分よ!どこにでも自分を持っていけるし、結構普通なの」(C)BANG Media International
2017年04月08日気になる彼に連絡先を知って欲しいけど、どんなタイミングで伝えれば良いか分からない……。誰かと連絡を取り合う最初のきっかけを作るのはなかなか難しいものですね。不自然でない方法で、彼から連絡をもらえるコツってあるのでしょうか?何かを貸し借りする例えば、彼が持っているDVDを「私もそれ観たかったんだ!」と言って借りることができれば、「返すときに連絡したいから」と自然に連絡先を交換できます。返すときにあなたが相手に何かを貸せば、更に向こうから連絡をもらう口実もできますね。何かを貸し借りすることは、お互いのプライベートに触れることにもなるのでおすすめな方法です。飲み会の幹事になるもし相手を含めた数人で飲み会が開けそうなら、あなたが幹事役を買って出ましょう。彼だけでなく、ほかの人の連絡先も一緒に聞けるので不自然さがなくなります。「都合の良い日はある?」など相手のスケジュールを確認してもらい、向こうから連絡をもらえるような流れにすると良いですね。頑張っているあなたの姿を見てもらうこともでき、距離が縮まるきっかけになるのが飲み会の幹事役だったりします。彼の友人などに連絡先を伝えてもらうのはNG!気をつけたいのは、彼の友人などにお願いして自分の連絡先を伝えてもらうことです。自分が恥ずかしい思いをすることがなく、手っ取り早い方法に見えますが、自分の個人情報が広がる恐れがある上に、もらった彼の方は次にどうして良いのか分かりません相手の方から連絡して欲しい場合でも、理由もなく相手に手間をとらせるのは避けましょう!相手の連絡先が知りたいと思ったら、まずはこちらの情報を伝えることがマナーです。気持ちよくコミュニケーションを続けていくためにも、最初にきっかけが不快なものにならないように気をつけてくださいね。
2017年03月03日自分に自信のある人なんていない「自分に自信のある人なんていませんよ」と、お世話になっていたお姉さんに言われたことがあります。和久井が20代の頃だったかな。当時はそれが信じられなくて、「だってあの人はあんなに偉そうにしているじゃない」「この人はこんなにいい大学を出ていい企業に勤めているじゃない」なのに自信がないわけないでしょう? って。でも、今ならわかります。和久井は、端から見るととってもポジティブで自信満々に見えるみたいです。短大を卒業した後、銀座でバイトしてお金貯めて23歳で夜間の専門学校に行って、28歳で大学に入り直して、32歳でスペインにテニス留学して。なんだかすごく人生前向きに生きてる感じがするみたいです。だけど、あれこれやらざるを得なかった理由は、単純にコンプレックスです。自分に自信がなかったからです。自分を好きになれなかったから、なんとか好きになろうとしていたんです。知りあいの若い女子にそんな話をしたら「和久井さんでも迷ったり辛かったことがあるんですね」と言われました。今まで、よっぽどキラキラして見えてたらしいです。でもさ、人はそうそう自分の心の奥底で思っていることなんか、他人には言わないものですよ。気持ちがカタチで表現できないことも多いし。きっと、誰もがなにかを抱えていているのでしょう。恨み辛みを口に出して生きる人もいれば、つまらないことは口にしないという人もいる。口にしないからといって、その人に「いいこと」だけしか起きていないってわけじゃないんです。京都のお寺(どこだか忘れちゃったけど)で、門前の掲示板に「みな辛い、ただ言わぬだけ」って書いてあって、ガビーンとしました。そうか、みな辛いのか。『昭和元禄落語心中』は、すごい物語です。出だしが、刑務所から出所したばかりの若者が落語家に弟子入りを希望して押しかける、という派手な始まりなので、喜怒哀楽の激しい、わかりやすい事件やハプニングがたくさん起こるのかな、と思ってましたが、物語はひたすら淡々と語られていきます。そして、登場人物が「みな辛い」。『昭和元禄落語心中』(雲田はるこ/講談社)1巻元ヤクザでムショ帰りの与太郎、与太郎が弟子入りした昭和最後の大名人・八雲、八雲と同期だった助六、助六の娘で八雲に養女として育てられた小夏。しかし小夏は、自分の父親は八雲に殺されたと言っています。だけど花びらの舞う中泣き叫んだり、ショックを受けてカミナリが落ちたりという大仰な表現はありません。登場人物は、みんなものすごく人間くさいです。迷って、葛藤して、なんとなく目の前に現れた道を進んでいく。決して「名落語家に、おれはなる!」とか言って、まっすぐがんばって結果を出す人はいません。わかりやすく問題が解決して友情が深まることもありません。誰もがどこか足りないし、完璧じゃない自分にコンプレックスを抱いています。落ち度がなくても認めてもらえない物語は、ひとり一人の人生を丁寧に描いていきます。初めは、単に未熟な人に見えていた人物たちが、その葛藤や考えを知るうちに、どんどんと魅力的な存在に思えてきます。和久井は、八雲にもっとも感情移入してしまいます。てか好みです。細身で繊細で、同期の助六に猛烈な憧れとコンプレックスを抱いている。死ぬために生きているような後ろ向きなところがとても放っておけない感じです。ひとつ、とても印象的な設定があります。八雲は、子どもの頃に落語家の先生に弟子入りをして、順調に出世をしましたが、生まれは芸者の家でした。そこは女でなければ居場所のない世界です。しかも、足を故障したせいで踊りもできなくなり、家を出なければならなくなりました。決して前向きな理由で落語を目指したのではなかったのです。しかし落語は逆に、女の居場所がない世界です。小夏は、子どもの頃から落語に慣れ親しんでいながら、落語家になることはできません。八雲も小夏も、生まれた場所の違いから、自分の性別を肯定することができないのです。自分に落ち度がなくても、自分を認めてもらえないことがある。逆に、自分ですべてを壊してしまう人もいる。どうして人生ってこううまく行かないんだろう、などと思ってしまいます。そして、作中に産まれた赤ん坊、実はとある人の子どもかもしれない……という予測が語られます。その展開を読んだとき、ドドン! と心臓が鳴りました。こんな奇跡のような子どもがいるのかと。漫画を読み終えたとき、胸がずしんと重たくなり、頭はのろのろと動きが悪くなって、物語の中に自分が入り込んでしまうことがあります。それは間違いなく自分の人生を変えるような名作です。『昭和元禄落語心中』は、そんな物語でした。Text/和久井香菜子
2017年03月01日女子の恋のお悩みは、いつの時代も多種多様、人の数だけ違うもの。だから、「こうしろ!」と言われてその通りにすればハイ解決!と言うものでもないですよね。そんなモヤモヤとした恋の悩みを抱えた女子に、数々のファッション誌やテレビ番組「スッキリ!」でもおなじみのおネエ系映画ライター・よしひろまさみちさんが「映画」で解答しちゃいます。■◆本日のお悩み女子彼氏が欲しくて合コンや紹介などいろいろやってきましたが、成果が出ません。何度かデートする仲にはなっても、付き合うところまで行かなかったり、そもそも全く相手にされなかったりです。男ウケを意識したファッションや雰囲気も実践していますが、それでもうまくいかないので、自分ってほんとうに魅力がないんだなあと思ったり、たまにうまく行きかけても、それが本当の自分じゃないように思えたり、自信もなくなるし、疲れてきました。私はこれからどうすれば良いんでしょうか。(あゆか/24歳/事務職)■◆結論:男ウケ?なにそれ??まずは自分じゃね???あぁぁぁ・・・・・・。ついにきたよ。こういう典型的な勘違いをしてしまって、一人で疲れちゃう方。とりあえず順を追ってダメ出しするわね。ひとーつ、「彼氏が欲しくて合コンや紹介に積極的」。誰かと知り合いたいからパーティに参加すること自体は間違ってないんだけど、それ以上のことはしてないってことよね。そりゃパーリーピーポーと同じだわよ。出会い目的じゃなくて、ただパーティが好きな人と同じ。ふたーつ、「知り合うことはできても付き合うところまでいかない」。えっと、合コンや紹介ってことは、来ている男子の方も「イイ子いないかな!」って気持ちがあるわけで(数あわせで呼ばれたサクラは除く)。狙いを定めたところと知り合って、ちょっとご飯に行ったり、なんてこと自体は超簡単なわけですよ。もしかして、知り合うことイコールつきあえるって気持ちが残っていない?みーっつ、これが最大の問題。「男ウケを意識したファッションや雰囲気に合わせる」。えっと・・・・・・、そもそもあゆかさんは男ウケを狙うファッションや雰囲気がお好きな方?だとしたら、なんも言えねー、ってわけですが、それが自分の好みのスタイルじゃない場合・・・・・・アホです。やってること自体、道化。では、まとめます。たとえば、あたしがあゆかさんが参加する合コンに参加したストレート男だったとしましょう。あゆかさんの身なり、そぶりをみてどう思うか。ひとーつ、「あー、この子、合コン慣れしてるな~」(=とにかく手当たり次第、彼氏だか男が欲しいんだろう、と思う)。ふたーつ、「話してみたけど、無理してるな~」(=自分らしさ消してるな or 慣れててガツガツしてるなー)。みっつー、「かわいい格好してるけど、あってないな~」(=似合ってないわけじゃないけど、普段からこういう感じじゃないんだろうな)。合コンでも紹介でもいいんだけど、男性側もあゆかさんと同じく「誰かと知り合いたい。あわよくばいい関係になりたい」と思って来ているから、お近づきになるのは非常に簡単なわけです。だけど、そこから先はあゆかさんの実力が必要なわけ。実力といっても「必殺!男を落とす術」とかじゃなくて、素のあゆかさんが持っているモノが必要ってことよ。「モノ」が意味するのは、人を惹きつける力であったり、エンターテインする力だったり、コミュ力だったり、って思うかもしれないけど違います(これらもあるに超したことはないけどね)。実力、モノってのは、本来あゆかさんが持っている「強み」ね。たとえば、これだけは他の人に負けない趣味とか特技。そういうのがなかったとしても、仕事(もしくはおけいこごと)には打ち込んでいて目標は◯◯、とか。とにかく満を持して語れるなにか、ってことね。ま・さ・か、特技「合コン」、趣味「彼氏探し」じゃーありませんわよね?もしその「ま・さ・か」だったとしたら、悪いことは言わない。出直そう!リセットよリセット!!誰かとマジメに交際したいと願っているあゆかさんと同じ思いの男子は、そういう人求めてませんから!(遊ぶだけの都合のいいオンナになりますのでご注意を)■◆よ~く考えよう~、自信は大事だよ~あゆかさんに足りないものは、おそらく自信。玉砕続きとなれば、そりゃー自信も失いますわよね。でも、玉砕→意気消沈→でもまた参加→玉砕~(以下同)っていう負のスパイラルに入っているとしたら、一度立ち止まって考えねば。なにをもって自分に自信を持つか。それはルックスでもなく、コミュ力でもなく、内面ってヤツですよ。「これだけは誇れる」っていう自信を持つことが大事です。かけっこ速いとかお料理上手とか、はたまた職場の電話受けとか上司のあしらいとか、なんでもいいのよ。そういうのがなんもないと、いい男との再会チャンスに恵まれたとしても、ルックスと雰囲気だけを頼りにしていては、中身スッカラカンと思われるのも無理はないでしょ。「一緒にいて楽しいと思ってもらう」、ではなく、「一緒にいて一緒に楽しむ」のがデートというものですもの。見た目より中身が必要になるってことはおわかりのはずよ。それともなんですかい?男子がしゃべってるのをひたすら聞き役に徹してたりして?それこそ男子が最も嫌う「待ち子」という姿勢です。相手から話題をふられないと自分からしゃべらない、とか、男子は男子で超疲れるのよ、マジで。■◆まずは、自分を見つめ直してみましょ?ホリデイFilm (C) 2006 columbia Pictures Industries, Inc. and GH One LLc. All Rights Reserved.ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメントから1,429円+税にて発売中では、どうするか。いい映画があります。キャメロン・ディアスとケイト・ウィンスレットが共演した『ホリデイ』。ロンドンで新聞社勤めのアイリスと、LAで映画予告編製作会社の社長をしているアマンダは、同時期、しかもクリスマスなんて最低最悪のタイミングで男にフラれるのね。で、「もうやってらんねー!」とブチキレて休暇をとった彼女らは、偶然にもネットで知り合い、互いの家を交換するホーム・エクスチェンジ(今でいう民泊の個人取引版)をすることに。するとどうよ。最悪の地元クリスマスから脱し、別の場所で暮らすように過ごしてみたら新たな出会いが!しかも、それまでの交際では考えられなかったくらいに、自分らしさを出すことができるようになるのね(そりゃ旅の恥はなんとやらと言うくらいですから)。まぁ、ハッピーな映画とはいえ、簡単に恋再来ってわけにはいかないんですが、あゆかさんがすべきは、アイリスとアマンダのようにリフレッシュして「自信を取り戻すこと」が最も先決。映画のようにまるっと長期休暇とれるとは思えないけど、まずは一人になれるところでゆっくり自分を見つめ直してみましょ。それで、自分には何が足りなくて、何が足りているか(←ココ重要)を考えるの。反省ばかりしてても腐るからね、自信持てるところを伸ばせばいいじゃない~。その後でも合コンなんて充分間に合うお年ごろよ。タラレバ娘になるにはまだ早い!とりあえずこれまでいただいた質問にはお答えさせていただきました。恋愛ホルモンごっつぁんです!もし、まだあたしがこのコーナー続けてよろしいわ、と思ってもらえたら編集部にお悩みメッセージちょーだいねー。再開の可能性アリよ。(よしひろまさみち/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月25日男性が女性に求めるものって何だと思いますか?優しさや思いやりなどはもちろんですが、実は「自信を持たせてくれる」女性が選ばれているんです。自信を持たせると聞くと難しく感じるかもしれませんが、男性の気持ちを理解できれば、決して無理ではないことが分かります。1.モチベーションを上げてくれるから人間は誰でも応援されると元気が出ます。「今日も頑張ってね」という女性からの一言は、男性にとってやる気を増す力になります。頑張ることが当たり前の社会にいるからこそ、あえて応援してもらえる言葉というのは心に響くんですね。何気ない一言でも、モチベーションを上げてくれる女性は男性にとって重要な存在です。2.価値のある人間だと思わせてくれるから男性は他人に弱みを見せることを嫌います。「男たるものは」という教育を受けて育ってきているので、会社でも家庭でも「強くなければいけない」と無意識に思っています。そんな中で「あなたってすごい!」と自分を認めてくれる女性がいると、とても嬉しくなります。自分は価値のある人間なんだと思わせてくれる女性を大事にしようとするのが男性です。3.背中を押してくれるから弱みを見せることを嫌うように、悩みを人に打ち明けることも男性にとっては難しいことです。何かの決断で迷っている時に「あなたなら大丈夫」と背中を押してくれる女性がいると、それだけで自信を持って決断できます。「こうした方がいいよ」と言われるより、自分の考えを支持してもらうことの方が男性にとっては嬉しいことです。 男性にとって、自分を信じてくれる女性こそ一番の味方であったりします。頑張っている自分を応援してくれる女性はとても貴重な存在。より大切にしたいと思うはずです。ぜひ「自信を持たせてくれる」女性を目指してくださいね。
2017年02月24日いつも周りの人と比べては、「私は可愛くない…」と自信を失っていませんか?今回は、そんな方にオススメな自分に自信を持てるメイク術をご紹介します。周りと比べない「可愛さ」が欲しい「自分はあの人と比べて可愛くないし…」と、いつも周りと“可愛さ”を比べていませんか?本当は、他人と比べたくないのに、どうしても他人のことが気になってしまう。よって、自分に自信が持てず、自分のコンプレックスばかりに目を向けている方も多いのではないでしょうか。でも、やっぱり、一生“自分”として生きていくのだから、「周りと比べない可愛さが欲しい」と思いませんか?確かに、自分好みの可愛さを持っている方がいると、「悔しい」「あんな風に私もなれたらいいのに…」と、自信をなくしてしまうかもしれません。だからこそ、「もっと可愛くなって、みんなに可愛いって言われたい」という想いを抱く方もいると思います。しかし、周りの反応は別として、自分が自分のことを“可愛い”と思えたら、それでいいのです。大切なのは、“周りと比べない可愛さを持つこと”なのです。自分に自信が持てる、メイク術を習得しよう重要なのは、「自分で自分に自信を持つ」こと。女性は“メイク”という手段でいくらでも変わることができるのです。自分に自信を持つことができる、オススメのメイク術をご紹介します。自信が持てるメイク術①小顔に見せる女性の多くの悩みが、「顔がでかい」「エラが張っている顔だ…」といった、“顔の大きさ”についてです。それほど気にする必要がないのに…。と、他人からそう言われても、自分ではどうしても気になってしまう、という方が多いはず。だからこそ、メイクで小顔に見せることを習得しましょう。メイク術ポイントTゾーンに、細く、ハイライトを入れていきましょう。ハイライトは顔に立体感を与えることができるので、小顔効果が期待できるのです。ここで注意して欲しいのが、鼻筋に入れる際は横に幅広く塗らないように注意しましょう。ゲラン/メテオリット コンパクト 7,992円(税込)出典:@cosmeより持ち運びにも便利なコンパクトパウダー。また、モザイク模様に形成されたそれぞれのシェードが、肌にしっかりと輝きを与えてくれるでしょう。共に肌色を補正し、気になる小じわや欠点をカバーします。どんな肌色でも輝きに満ち溢れ、光のオーラで肌本来の明るさを演出してくれますよ。シャネル/プードゥル ルミエール グラッセ14g 6,912円(税込)出典:@cosmeよりツヤのある肌に仕上げてくれます。そして、肌に星屑を吹き付けたような、輝きを与えるハイライティングパウダーによって、理想の小顔へと導いてくれるでしょう。また、顔やデコルテにのせると、光に満ちた肌を演出してくれます。ほお骨や眉弓の上でやわらかいパール粒子がつややかな輝きをもたらします。自信が持てるメイク術②毛穴レスな肌へ女性の肌悩みで必ずと言っても過言ではないくらい、あげられるのが“毛穴”。小鼻の黒ずみや、“たるみ毛穴”と言われる頰の毛穴など、毛穴に対しての悩みを抱えている方が多いのです。だからこそ、メイクで毛穴レスな肌を実現させましょう。メイク術ポイント毛穴レスな肌を作るためには“化粧下地”をしっかり使うことがポイントです。下から上へ優しく化粧下地を塗布していきましょう。こうすることで、毛穴レスな肌を作ることができるのです。マキアージュ/ドラマティックスキンセンサーベース UV25ml 2,808円(税込)出典:@cosmeより素肌ケアまで実現してくれる、化粧下地。肌の水分バランスと皮脂をコントロールするセンサー効果で、つけたての仕上がりよりも美しい仕上がりへ。くずれのないさらりと美しい肌が1日続きます。ポール & ジョー ボーテ/ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー30ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより日本人の黄味の肌を明るく補正するラベンダーカラーにこだわった、光コントロール化粧下地。素肌そのものが美しい輝きを放っているような上質なツヤと透明感に満ちた、美しい仕上がりに。自信が持てるメイク術③ピュアな唇を塗りすぎた唇ではなく、ナチュラルに程よくピュアな唇を作ることで、“自然な可愛さ”を演出することができるのです。メイク術ポイント①リップライナーで、唇の“輪郭”を囲んでいきましょう。②その上から、ナチュラルに色づくリップを塗ればOKです。シャネル/ル クレイヨン レーヴル1g 3,132円(税込)出典:@cosmeより唇の輪郭を綺麗に整えてくれ、マットでシルキーな口もとに仕上げてくれるリップライナーです。 やわらかくなめらかなテクスチャーが、パーフェクトなラインを実現します。オペラ/リップティント1,620円(税込)出典:@cosmeよりひと塗りでジュワッとした色気、そしてナチュラルに程よく色づけさせることができます。周りと比べない、“あなたらしい”自分に自信を持てるメイク術を身に着けて、充実した日々を過ごしましょう!
2017年01月12日お笑い芸人の星田英利(旧芸名ほっしゃん。)が22日、フジテレビ系情報番組『バイキング』(毎週月~金11:55~13:45)に生出演。今月6日に起こした引退騒動の真相を語った。星田は、突然の引退発表について「ずっと考えていた。相談しないでゲリラ的に退路を断たないと辞められないかなという思いで」と明かし、「夏くらいからいろいろ考えていて、いろんなことの複合で」と説明。MCの坂上忍から、引退発表から16時間で撤回したことについて「子供じゃないんだからというのが正直な印象」と言われると、「そこは反論しようがない」と受け止め、「性格的に友達もあんまりいない。自分で全部決めて、奥さんにも相談せず、自分で突っ走ってしまった」と振り返った。引退後のビジョンがあったのか聞かれると「漠然とはあった」と言うも、「突っ走ってしまった」と反省。「そんなに注目されていると思ってなかった。軽はずみでした。普通にやめますっていう報告をしたつもりでした」とここまでの騒動になるとは思っていなかったと語った。また、「後輩にも余計な心配をかけて先輩として情けない。先輩にも迷惑かけて、本当に一種の不祥事やと思っています」「芸能人としてダメだと思います」と反省の言葉を重ねた。引退しようと思った理由については、「自分の実力だったり家庭のことだったり、いろんなことが合わさって、どこかで自信がなくなった。この世界にこんな感じでおったら失礼というのがあった」と打ち明け、「昔もっとできてたのになと。衰えといえば衰えで、そういうところを考え出したら自分が大嫌いになってきて、そんなやつがお客さまの前に出て、テレビに出てというのが失礼だなと思ってきて」と説明。「それも要因の一つで、ほかにもいっぱいある。年齢的に45歳だったら、もっと自由なことがしたいなとか思った」と加えた。星田は6日朝、インスタグラムで引退を示唆するコメントを投稿。その後、この投稿を削除し、夜になって「心配かけてすみません。いろいろ考えましたが、続けさせてもらおうと思います。ひたむきに頑張ります」と引退を撤回した。
2016年12月22日なかなか自分に自信が持てない…。そういう風に思う方も、いるのではないかと思います。でも、せっかく自分に生まれてきたのだから、自分に自信を持ちたいですよね。今回は自分のことが好きになる、おすすめのコスメをご紹介します。自分に自信がない…やっぱり、なかなか自分に自信が持てない…。そういう風に思う方も、いるのではないかと思います。人には、「自分に自信がない…」ということは言わないものの、ずっとその思いを抱いたままな人も少なくないはず。せっかく自分に生まれてきたのだから、自分に自信を持ちたいですよね。コスメの力を借りてみよう!そこでオススメなのは、コスメの力を借りてみることです。コスメは女性にとって、ワクワクしたり、自分に自信を持たせるためのアイテムなのです!今回は、「自分のことが好きになる」おすすめのコスメをご紹介します。おすすめのコスメ①レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/フェイス カラー ローズ ラデュレ リミテッド5g 10,800円(税込)出典:@cosmeよりレフィルと、可愛らしいポットは別売り。大きさの異なる美しい花弁に、一枚だけハートの形をした花弁をそっと忍ばせている、愛に溢れたフェイスカラーです。本物の花弁のようなやわらかさは、より実物のバラに近づけられるように開発した素材で実現されています。そして、完成まで丹念に一枚一枚手作業で作られているのも、ポイント。エモリエントオイルを配合しているので、粉体が粉ちりすることなく肌に密着して、彩度の高いフレッシュでみずみずしい発色。自分に使用するコスメは、容器や中身もとっても可愛らしいアイテムを使用してみましょう。そうすることで、メイクの時間も気分が上がり、「自分って可愛いのかも」と思うことができるでしょう!おすすめのコスメ②レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/メルヴェイユーズ フェイス & ボディ パウダー10g 12,960円(税込)出典:@cosmeより肌に透明感とツヤを与えてくれる、絹のようにきめ細やかなフェイス&ボディパウダーです。パウダーとは言っても、いい意味でパウダー感がなく、肌触りのよい、なめらかなつけ心地を実感することができますよ。パール(真珠)パウダー、ダマスクバラエキスなどを配合しているので、フェイスもボディも澄み切った上質な肌に整えます。上質な肌になることで、今までの自分よりもグッと自信を持つことができるでしょう。おすすめのコスメ③シャネル/ルージュ ココ シャイン3g 4,212円(税込)出典:@cosmeより透明感がありながら、色のニュアンスが際立つリップスティックです。唇を、明るくみずみずしいカラーにしてくれます。驚くほどスルスルとひけてしまうテクスチャーです。そしてシャネル独自の保湿成分で、唇をふっくらとなめらかに整えます。カジュアルに仕上げたいときはスティックから直接唇に塗布してみましょう。見た目はダークな色味ですが、唇に塗布してみるとクールな印象を演出することができる、シャネルのリップスティック。普段と違った自分を、作ってみませんか?おすすめのコスメ④アナ スイ/カラー コレクション3,888円(税込)出典:@cosmeより魔法じかけのボックスにお菓子のような、アナスイのリップ & フェイスカラーです。テクスチャーは、のびの良いオイル。スルスルなめらかに唇に塗布することができるので、指でささっとつけられます。頬にも唇にも、甘くとろける血色感を演出。また、フェイスカラーにも、オイルを配合してしっとり肌にフィットします。可愛らしい見た目のコスメで、自分に自信を持てるようなメイクを楽しみましょう。おすすめのコスメ⑤ジルスチュアート/シュガーブリリアンス アイカラー2,376円(税込)出典:@cosmeよりキラキラとした輝きで、華やかな目もとを演出することができます。「シュガー」をイメージしたルースタイプの限定アイカラーで、透明感のある目元を作りませんか?ラメやパールがたっぷりのペーストオイルを配合しています。しっとり濡れたような輝きで、パール落ちすることなく単色のみでぴったりと肌に密着します。クリスタルフローラルブーケの香りで、メイク時間を楽しくしてみましょう。そうすることで、自分を楽しむことができます。おすすめのコスメ⑥ディオール/ディオールショウ モノ3,888円(税込)出典:@cosmeよりトータルで生まれ変わり、ゴージャスで官能的な印象を醸し出すことができる、アイシャドウです。いきいきと弾けるカラー。そして、柔らかくクリーミーなテクスチャーなので、簡単に美しい目元に仕上げることができますよ。ディオール独自のノウハウで開発された4つの異なるエフェクトで多彩な輝きを放ちます。いかがでしたか?「自分のことが好きになれるコスメ」というのは、今回ご紹介したコスメ以外にもたくさんあります。自分が使っていて本当に心地の良いコスメは、自分のことが好きになれるコスメにもなるのです。いつも使っているコスメを「理想の自分になれる」と思えるものに変えることで、気分が大きく変わってきます。ぜひ、好きな自分になって、自信を持って過ごしましょう!
2016年12月21日最初は「謙虚でいい人だな」と思っていた男性が、実はただ単に自分に自信がない小心者でがっかりした、という経験はありませんか?ネガティブすぎる彼と一緒にいても、女性側の気持ちが下がっていくだけかも・・・。そこで今回は「本当は自分に自信がない男性の特徴」について20代男女にリサーチしてみました。■1.周りの目ばかり気にする「自分に自信がなさすぎて、とにかく周りから浮かないように必死です。ちょっとでも変なことをして目立つのが嫌なんです・・・」(20歳/男性/大学生)自分に自信がない人は、自意識過剰なまでにとにかく周りの目を気にするよう。なかには「俺なんかと付き合っているってバレたら、きっと彼女も周りからバカにされる・・・」なんてネガティブな考えをもっている男性もいます。また人の意見に流されてばかりの男性も、自分に自信がない証拠。ある程度自分の意思を持った頼れる存在の男性がタイプなら、避けたほうがいいかもしれませんね。■2.ケンカをすると投げやりになる「元カレはケンカになるとすぐに『もういいよ!俺が悪いって言いたいんでしょ』『ほっといてよ』と投げやりになるタイプだった。話し合いにならなくて困りましたね・・・」(25歳/女性/販売)何かあると「どうせ俺が悪いんでしょ・・・」と自分のせいにしておさめようとするのも、自分に自信がない人の特徴といえるでしょう。逆に自分の行動や発言に自信がある人だったら、たとえケンカになってもそのときの状況について説明してくるはずです。彼が「どうせ・・・」と言ってきた場合は、まずは時間をおいてから話し合うことが大切でしょう。■3.大きい夢ばかりを口にする「目の前にある仕事もできていないのに『こんな狭い世界は俺に向いていない』『いつか起業するための足掛かり』とか言っている同僚・・・。本当は毎日怒られてばかりで自分に自信がないんだろうなって思います」(22歳/女性/事務)大きい夢を語っている人って、一見自分に自信がありそうですよね。もちろん有言実行できれば問題ないですが、夢物語を口にしているだけなら話は別。現状に納得ができておらず、ただ逃避をしているだけともいえるからです。目の前のことをがんばって成果を出す自自信がないのかもしれません。本当に自分を信じている人だったら、まずはコツコツとできることを進めていくはずです。ビッグマウスな男性にはくれぐれも注意しましょう!■4.人の悪口ばかり言う「『あいつって上司に媚び売ってばかりだよな』とかちょいちょい悪口を言ってしまう・・・。本当はただ単に自信がなくて、周囲に嫉妬しているだけなんです・・・」(25歳/男性/営業)人の悪口を言うことで、自分の自信のなさを必死に隠そうとしているのでしょうか・・・。もちろんこれは間違ったストレス発散方法。もし彼氏が人の悪口ばかり言っていたら「でも○○君だってすごいところいっぱいあるじゃん!」と彼を肯定する流れに持っていきましょう。自分に自信がつけば、人を蔑むようなことは言わなくなるかも?■おわりに自分の自信のなさを隠す方法にも、さまざまな種類があるよう。がんばって彼の自信を取り戻せるよう、いろいろと試してみてくださいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月15日悲しいことがあったときだけでなく、嬉しいことがあっても「どうせ自分なんて…」と思ってしまう。自分に自信がないまま生きるのは、とても疲れますよね。いつまでも自信のないまま生きているのでは、あなた自身がかわいそう。それどころか「自分にとって失礼」とも言えます。現状から一歩前に進むためにも、自分の自信が持てない理由と向き合ってみませんか。自分を1番否定するのが自分実は「自信がない=自分が1番自分を否定している」ということ。直接他人に否定された経験がある人もいるでしょうが、自分と一生付き合うのは、他の誰でもない自分自身。何かと自分を責めたり貶めることで、自分が1番自分を否定していることになるのです。ですが本来人間は、「自分らしさ」を活かすために生まれてきました。自分を1番褒めたり勇気付けるのも、自分であるべき。自分らしさを100%活かして生きるためにも、まずは自信のない自分と向き合ってみましょう。自信がない理由は?まず、自分に自信がない理由を思い出してみましょう。小さな頃からついている「クセ」になってしまっているので、よく思い出してみましょう。主に以下のような理由が考えられます。・親や先生から「良い子」を求められてきた・第一子である・すぐに他人と比較するクセがある・自分の意見を強く否定された経験がある・大勢の前で怒られた経験がある・「これが普通」という意識が強く、それに沿った生きかたをしてきた・生まれつきプライドが高い・容姿や体型、障害など、強くコンプレックスを抱いているものがある「自信をなくす原因」を利用して自分を正当化してない?さて、自分に自信が持てない理由に対して、あなたはどう思いますか?実は1番問題なのは「自信をなくす原因」ではなく、「あなたの捉えかた」なのです。障害を持つAさんとB子さん友人にAさんという人がいました。普段は気付かないのですが、実は彼は生まれながらに軽い障害があります。彼自身そのことがとてもコンプレックスで、「障害があるから彼女ができない」「障害のせいで就きたい仕事に就けない」というのが口癖です。一方でAさんよりもっと重い、目の見えない障害を持つB子さんという友人もいました。彼女は大学を出た後大学院へ進学し、海外留学へ。帰国後、希望していた職業に就きます。恋愛経験も豊富で、先日優しい彼氏と結婚しました。AさんとB子さんの違いとは?この2人は何が違うのでしょうか。私はB子さんから、「障害があるから〜できない」という表現を一度も聞いたことがないのです。もちろん色々と悩んだり壁にぶち当たることはあるのですが、悩みながらも誠実に、自分のやりたいことに真摯に向かっていくのです。一方でAさんは、もう10年以上は同じことを言っています。何度も聞いていると、「自信が持てない理由を利用して自分が行動できないことを正当化している」ように思えるのです。あなたや周りの人にも、心当たりはないでしょうか。「捉え方」次第で人生は180度変わる「どうせ自分なんて…」と思う気持ちは、必ず他人にも伝わります。「どうせ私」と思う人と、ずっと一緒にいたいと思えるでしょうか。「どうせ私」と思う人に、大事な仕事や人生のパートナーを任せられるでしょうか。あなたに必要なのはまずは自分を好きになり、1番大切にすることです。過去の経験や生まれつきのものは、変えることはできません。変えられないなら葛藤しつつも、まずは向き合い、受け止めてみませんか。受け止めた上で、自分の良さにも目を向けましょう。「自分の好き嫌い・得意不得意」を把握し、「自分の気持ちと体」を大切にしましょう。心が変われば行動が変わり、行動が変われば、人生が変わります。ライター:宮野 茉莉子
2016年10月03日自己啓発的なコラムを書くつもりは、まったくないのですが、それでも取材をしていたら、「自分に自信がないから、いい恋愛ができない」とか、「自分に自信がないから、いい彼氏に恵まれない」という女子が多いことに気付かされます。自分に自信が持てるようになれば、いい彼氏に恵まれるのかといえば、そういうこともあるでしょうし、そうではないこともあるでしょう。ただ、「自分に自信がない歴」が長い人ほど、自分に自信を持ちやすい傾向にあるように思います。今回はそのへんのことについて、一緒に考えていきましょう。■■自分に自信を持つ方法自分に自信がないということは、自分のことを自分で認めてあげられていないわけですから、自分のことを大事にしていません。自分のことを大事にできない人(愛せない人)は、他人のことも愛せないので、人から深く愛してもらえることはなく、ゆえにいい恋愛ができないのです。このへんのことは、この『ハウコレ』に何回も書いてきたので、これくらいの説明にしておきます。***自分がこうなりたいと思っている自分自身の像と、他人が見るあなたの像が、比較的イコールになれば、人は自分に自信を持つことができます。わかりやすい例を挙げるならば、売れていないピアニストが国際的なピアノコンクールで優勝すれば、その人は途端に美しくなったりします。おそらく自分に自信が持てるようになったのでしょう。あるいは、もっと身近な例を挙げるなら、自分が就きたい仕事に転職できた人・・・・・・こういう人の中にも、自分に自信を持ち、輝きはじめる人がいます。■■苦しんでいる人ほど、自信を持ちやすいでも、多くの人は国際的なピアノコンクールで優勝することもなければ、自分がもっとも就きたい職業に就けません。では自分に自信がある人は、どうやって自信を持つにいたったのでしょうか。長くて薄暗い、自分に自信が持てない時期をくぐり抜けて、おそらく多くの人は自分に自信が持てるようになってきた、こう見るのが一般的ではないかと思います。そこには、長く苦しい、自分に自信が持てない時間を経て、ある時、自信がない自分のことを深く愛してくれる人に出会えた、というきっかけもあるでしょう。あるいは、ある瞬間に、自分の中で、自分と自分の仕事に折り合いがつくようになって、少しずつ自分のことが好きになってきたということもあるでしょう。自分に自信が持てるようになったきっかけは、人それぞれであるはずですが、共通していることはおそらく、必要十分なだけ自分に自信が持てない時期を、どうにか過ごしてきたということです。***はっきり言ってしまえば、人は30歳も過ぎれば、少しずつ自分に自信が持てるようになってきます。33歳の時かもしれないし、 40歳の時かもしれません。ざっくりと30歳を過ぎれば・・・・・・としか言えませんが、少しずつ自分に自信が持てるようになってくるのです。それは、自分自身のことにこだわるより、他人のことをやらなくてはいけない年齢になったから、という理由もあります。なんとなく自分の中で、自分と社会との折り合いがついてきたから、という理由だっておそらくあるはずです。しかしどうであれ、自分のことが嫌いで、それでも自分に自信を持ちたいと強く願って、あれやこれやもがいてこないと、人は自分に自信が持てるようにはならないのです。あれやこれややってこなかったように見える人だって、人知れずあれやこれやもがいてきているのです。だから、自分に自信が持てない歴が長い人ほど、自分に自信を持ちやすいのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月14日自分に自信がない女性ってとても多いですよね。でも、無理をして自信を持とうとする必要はありません。なぜなら、「自信」というのは持とうと思って持てるものではないからです。ただ、問題は自信がないことによって卑屈になってしまうことです。卑屈になると、どんなに美人であっても、男性はまったく魅力を感じなくなります。自信をもつというより「自分はこのままでいいのだ」という自分を肯定する気持ちが、あなたを輝かせてくれます。では、どうしたらそういう自分を肯定する気持ちを持てるのでしょうか?そのためのコツを3つご紹介します。人と比べないよく「不幸は人と比べることからやってくる」と言いますが、本当にその通りで人と比べるから自分に自信がなくなるのです。すべての物事には必ずいい面と悪い面があって、しあわせそうに見える人でも必ずそのしあわせの裏に何か悩みを抱えているものです。人と比べることをやめて「私はこれでいくんだ」という自分らしさを大事にすると強くなれます。好きなものを持つあなたには、「好きなもの」がありますか?「好きなもの」がある人は強いです。それが、心の支えになってくれ生きる原動力にもなってくれるからです。「好きなもの」とは何でも構いません。何かに対しての「好き」という情熱があなたに自信をもたらしてくれます。笑顔でいるいつもにこにこ笑顔でいる人は、誰からも好感を持たれます。そしてその笑顔は他人をしあわせにするだけではなく、自分をもしあわせにしてくれます。笑顔でいることによって、不思議と自己肯定感が生まれ心が安定して自信がもてるようになります。自信がもてなくて悩んでいる人は、ぜひこれらのことを実行してみてください。きっと、周囲の人もあなたの変化に気づくはずです。そして、いきいきとしてきたあなたは男性からも注目され始めるでしょう。自分を肯定することを忘れないでください。
2016年06月23日こんにちは、栗原達也です。今回は、自分に自信が持てない君に、メッセージを送ろうと思う。自分に自信が持てない…こういう考えを持ったことのない人っていないだろう。誰でも一度はそう思って落ち込んだ経験はあるはずだ。でもね、これまでにも占いコーナーなどで何度も言ってきたことだけれど、君は君であるというだけで特別なんだ。それなのに、どうして自信喪失してしまうのか、その原因を探っていこう。まず、考えられるのは自分と誰かを比較して、コンプレックスを抱いてしまうことだね。無意識のうちに自分で自分を評価してしまっているんだ。「あの人と比べて自分は…」「あの人がうらやましい」などと、自分で自分を追い込むことがあるんじゃないかな。いちいち気にして、否定的な考えにとらわれていてはいけないよね。「自信がない」…そんなふうに思ったときは、自分を成長させるきっかけだと考えてほしい。いつまでも気にして立ち止まったままでいるのではなく、より前向きにやっていくために努力する足がかりだと認識して、努力を続けていくことが大事だよ。 また、他人から比較されて、その結果を気に病むということもあるだろう。人からの評価というのは変わりやすく、固定された絶対的な基準ではない。評価を外に求めるのではなく、自分自身の内側に求める強い心を育てることも重要だよ。自信が持てないときは、人の評価を利用するくらいの気持ちでいよう。よりよい自分になるために頑張って、自分に誇りが持てるようになれば、周囲のことも気にならなくなるからね。「そんなに簡単には変われない」…そんなふうに思うなら、着実に行うことのできる小さな目標を持つようにしよう。たとえば、自分なりに毎月の目標を決めて、それを達成するための努力を日々重ねていくんだ。目標をクリアするたびに、少しずつ自信も生まれてくるからね。それが積み重なれば、いつの間にか前向きで元気な君へと変身しているはず。さぁ、いますぐ動き出そう! 「届きそうで届かない……」あの人の“本心と決断”想いは報われる?
2016年03月18日じぶんに自信が持てないから、彼氏ができないんです・・・・・・という女子は、「じぶんに自信がないこと」を自信にしてしまえばモテる、というお話をしたいと思います。■100%じぶんに自信があるひとそもそもじぶんに自信があります、と言い切っているひとって、怪しいものです。100%じぶんに自信がある人なんて、いるわけがない。もしいるとすれば、それは「自信がありそうに見える」だけであって、そういうひとは本当に怪しいか、陰でいっぱい努力をしているひとです。だからまず、この世の中に「100%じぶんに自信を持っているひと」なんてひとはいない、と思うことが大切ではないかと思います。■自信とモテは関係ないそれに、じぶんに自信があるからといって、モテるとは限りません。じぶんに自信があってもなくても、モテるときはモテるし、モテないときはモテない・・・・・・こういう言い方のほうが自然ではないかと思います。じぶんに自信がなさそうな女子のことが大好きという男子、います。じぶんに自信がある女子はキラキラしすぎていて怖く感じるので、自信がなさそうな女子を探してつきあいたいと思っている男子、います。世の中、そういうものではないでしょうか。■なにがあればモテるのか?じぶんに対する自信がない女子全員と話をしたわけではないので、いちがいには言えないことかもしれませんが、じぶんに自信のない女子は、まず家族との関係があまり良くない・・・・・・こういう傾向があるように取材をしていて感じます。あるいは、じぶんの自信がない女子は、そもそもどう生きていくといいのかが分かっていない。こういう傾向もあろうかと思います。つまり社会とじぶんとの折り合いがうまくつかないまま、時間だけが流れてゆく・・・・・・みたいなひとです。*若いとどうしても、そういう時があるでしょう。若いというのは、社会の成り立ちが十分に見えていないということだし、じぶんがなにに向いているのかが分かっていないということですから、それはそれでしかたないものです。それらを見ようという気持ちがあれば、時間が解決してくれます。■モテの極意それでもどうしても、じぶんに対する自信と、恋愛のことを一緒に考えてしまうかたは、もう「じぶんに自信がないこと」を自信にしてしまうといいかもしれません。じぶんに自信がないことをそのまま素直に表に出してしまうと、モテるのではないか、ということです。あたしはルックスも良くないし、スタイルも良くないし、性格もあまり良くない、つまりじぶんに自信がない。こんなあたしでも愛してくれるの?と素直に言ってみるといいでしょう。じぶんのネガティブなところを素直に言えるというのは、今のこの世の中においては「高級なこと」です。みんながちょっとずつかっこつけて自他共に対して小さなウソをついて暮らしているわけですから、そこまでオープンにネガティブなところを見せられるというのは、ある意味では尊敬に値することです。じぶんに自信がないことを自信にして、モテまくってみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月12日昨年放送された「黒い画集-草-」の3人トリオ、村上弘明、剛力彩芽、陣内孝則をメインキャストに迎え、松本清張の本格医療サスペンスを描く「喪失の儀礼」。この度放送日を間近に控えた本作から、主要キャストの3人に加え、新たに石黒賢、吉行和子、笛木優子ら共演者が発表された。静岡県警の大塚京介(村上弘明)と新人の田村美咲(剛力彩芽)は、中伊豆の温泉旅館で起きた住田友好殺害事件を追っていた。同じ頃、東京・深大寺の公園で香原順治郎の遺体が発見され、かつて大塚と合同捜査でコンビを組んだ変わり者・警視庁の須田浩平(陣内孝則)が捜査を開始。被害者はいずれも医師で同じ医療セミナーに参加していた。しかも殺害方法は似たような残虐な手口。やがて二つの事件は一つの線となり…。変わり者と称される刑事2人がたどり着いた真実とは!?昨年3月に開局50周年記念特別企画として放送された「松本清張黒い画集-草-」にも出演し、再び本作での共演が実現した村上さん、剛力さん、陣内さん。本作では、捜査で気になることがあると、とことん調べたくなる風変わりな静岡県警の警部補・大塚役を村上さん、同じく静岡県警の大塚の後輩新人刑事・美咲役を剛力さん、そして過去に大塚ともコンビを組んだことのある警視庁捜査一課の刑事・須田役を陣内さんが演じる。そして今回新たに決定したキャストには、「光栄医療」販売部係長の小池邦彦役に「火曜サスペンス劇場」「月曜ミステリー劇場」などサスペンスドラマにも多く出演する石黒さん。伊豆で殺され遺体となって発見される住田友好役に「松本清張没後20年特別企画・留守宅の事件」に出演していた野村宏伸。香原病院の院長・香原順治郎役に高杉亘。住田に俳句を評価されていた女性萩原和枝役に吉行さん。和枝の長男・雄一役に長谷川朝晴。その妻・美奈子役に笛木さんが出演。そのほか黒沢あすか、金子昇、春田純一、寺田農ら豪華俳優陣が勢ぞろいした。医師と医療機器メーカーの荒廃した癒着と、意外な愛憎関係がもたらした連続殺人事件を重厚に描いた本格医療サスペンス。 謎解きはもちろん、松本清張作品ならではの一筋縄ではいかないクセのある役どころを演じる豪華共演者たちの演技にも期待がかかる。松本清張特別企画「喪失の儀礼」は3月30日(水)21時~放送。(cinemacafe.net)
2016年03月03日没後、いまもなお愛され続ける社会派推理小説の大家・松本清張。このほど、松本清張特別企画としてこの春「喪失の儀礼」を放送することが決定。メインキャストに、昨年3月に放送された「松本清張黒い画集-草-」にも出演していた村上弘明、剛力彩芽、陣内孝則の三人トリオが再集結したことも明らかとなった。静岡県は沼津で医療セミナーが開催され、「光栄医療」販売部係長の小池邦彦と部下の岡村隆明は、最新医療機器のプレゼンを行なっていた。懇親会では、セミナーに参加していた大学付属病院の外科医師・住田友好などに話しかけるが、急用で東京に戻ると会場を後にした。ところが翌日、住田は中伊豆の温泉旅館で遺体となって発見された。現場に到着したのは、捜査一課の大塚京介。気になることがあると周りが見えなくなる変わり者で、新人刑事・田村美咲も振り回されているひとりだ。しかし浴槽の遺体を見た大塚は左手首に創傷を発見し、殺害による失血死と断言。また、遺留品から“青柳刃治”なる人物から「あなたの秘密を知っている」と書かれた脅迫状が見つかり、大塚は美咲と共に東京へ向かうことにした。その頃、東京・深大寺の公園でも殺人事件が起きていた。現場に駆けつけたのは捜査一課の刑事・須田浩平。彼もまた変わり者刑事。だが、現場を見たとたん残虐な殺害方法を瞬時に推理する。しかも被害者は住田と同じ静岡の医療セミナーに出席していた「香原病院」院長の香原順治郎だった。10年前に犯人が東京から静岡へ逃げた事件でコンビを組んだが、変わり者同士揃って捜査から外されたという大塚と須田、この二つの残忍な事件に関連性があると踏んだ二人は、お互い情報交換をし合いながら事件を追うことになる――。原作は、松本清張の同名長編推理小説。過去にも1994年、2003年とテレビドラマ化され、今回が3回目の映像化となった。本作は、難解な医師連続殺人事件の謎に迫る本格長編医療ミステリーだ。主演の静岡県警の刑事・大塚役を演じるのは、「金曜プレステージ 津軽海峡ミステリー航路」シリーズなどミステリーには欠かせない存在のひとり村上さん。さらに警視庁捜査一課の刑事・須田役には「菊次郎とさき」「小児救命」など幅広い役どころを演じ分ける陣内さん。そして大塚の後輩新人刑事・美咲役には映画やドラマ、CMなどで活躍中の女優・剛力さんが好演している。また3人は、昨年3月に開局50周年記念特別企画として放送された「松本清張黒い画集-草-」にも出演し、再び本作での共演が実現した形となっている。今回再集結した3人は、お互いについてこう語った。村上さんは「彩芽ちゃんとは二人で静岡から出てきた親子のような刑事です。陣内さんとは前回同様、対立しながらも事件の真相に迫っていきます。一見対立するような、お互いのキャラクターを際立たせるようなそういったキャラクターのぶつかり合いも見所のひとつだと思います。」と語り、剛力さんは「前回とキャストが一緒だったので、今回はどういう作品になるのかなって、撮影が始まる前はいろいろ想像しながら楽しみにしてました。またお二人とご一緒出来るという話を聞いてとても嬉しかったです」と喜びを語った。また陣内さんは「今回の3人でやるのは2回目ですが、すごく楽しかったですよ。もう関係も出来ているから、1回目よりみんな笑顔が多かったんじゃないかな」と仲の良さをアピールした。松本清張特別企画「喪失の儀礼」は春、テレビ東京にて放送予定。(cinemacafe.net)
2016年02月05日『世の中顔が全て』そう思っている女性はいませんか?でもそれは大きな間違い!実は『○○フェチ』という男性も多いのです。そこで今回は『自信あったらここ磨け』な5つの部位について男性にアンケートを取ってきました。■1.うなじ「綺麗なうなじが好き。おろしたロングヘアーも悪くないけど、たまにはポニーテールでうなじを見せて欲しい。」(25歳/飲食店)「浴衣とか着物姿のうなじは特に良いよね~。何かエロい気がしちゃう。」(22歳/大学生)自分からは見えない位置にあるうなじって、いまいち何が良いのかピンとこない人も多いのではないでしょうか。しかし男性からするとうなじにセクシーさを感じるようです。髪を下ろしているのと上げているのではガラッと雰囲気が変わりますし、たまにはイメチェンをはかって、うなじを出してみてはいかがでしょうか。■2.胸「やっぱりおっぱい大好き!ぶっちゃけ顔がそんなに可愛くない子でも、おっぱいが大きいだけで男からはモテモテになる。」(22歳/大学生)「ちょっとぽっちゃりしていても胸があればOK。そういう子が『痩せたい~』とか言ってると『魅力半減するからやめた方が良いよ・・・』って思っちゃう。」(19歳/専門学生)胸はやはり人気が高いですよね。『胸が大きいのがコンプレックス』という女性も多いかと思います。しかしモテを考えるなら胸はかなりの武器になりそう。好きな人の前では少し胸元の開いた服を着てみても良いかも。■3.ウエスト「夏になるとよくfacebookとかに水着の写メ載せてる子いるじゃん?あれ見て『えっ、あの子あんなにくびれあったんだ』みたいな感じでドキドキしたことがある。」(21歳/販売業)確かに、男性にはないもので、かつなかなか見られないものなので見た時にドキッとしてしまう「女性らしさの象徴」なのかも。来年の夏に向けて今から腹筋を鍛えて行きましょう!■4.おしり「俺は胸よりおしり派。ちょっと大きめで、プリッとした感じが好きですね。」(24歳/衣料メーカー)「昔は胸とかに目がいきがちだったけれど、最近はおしりに移行中。男にはない柔らかさと弾力が良いんだよね~。」(27歳/営業)『おしりが大きいから恥ずかしい・・・』とついゆったりとしたスカートなどで隠しがちな人はいませんか?案外『おしりフェチ』の男性は多いもの。ピタッとしたデニムを合わせてみてもセクシーさが出そうですよね。ヒップラインをあげるためのエクササイズを初めて見るのもいいかも。■5.脚「すごい脚がスラッととしている人は綺麗に見える。『脚何センチあるの?』みたいな。ミニスカートをはいた美脚の子を隣に連れて歩きたい。」(25歳/広告)スタイル抜群で美脚・・・。これを使わない手はありません。日頃からむくみを取ったり、クリームを塗るなどして美脚を保って行きましょう。また、ぜひ高めのハイヒールにミニスカートを合わせて街を歩いてみて下さい。きっとあなたの脚に釘づけになってしまう男性が現れますよ。■おわりにいかがでしたか?『私その部位だったらちょっと自信あるかも!』という人は、是非お手入れを頑張ってみて下さい。もしかしたら素敵な男性と巡り会えちゃうかもしれませんよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月09日みなさんのカレは自信家ですか?たまに、「俺はモテるし、頭もいい。つまり最強!」みたいに自信たっぷりな男子っていますよね。まあ、コンプレックスの塊みたいな人よりはいいと思うんですけど・・・・・・(笑)。そういう男子と付き合うときには、ほかの男子と付き合うときとは違ったやり方をしたほうがよさそうですよね。こういう男子って、基本なんでも上からきますから(笑)。そこで今回は、数え切れない男子の相手をしてきた元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「自信過剰なカレとの交際マニュアル」について教えてもらいました。■1.放置「そういう男子と一緒にいると『あんたのこことあそこが全く不完全!』と指摘したくなりますけど、そんな衝動は抑えて放っておきましょう。あとは適当に『すごい』とホメることも忘れずにね」あえて自分から「自分は完ぺき」って主張するような男子は、絶対に内心は自分でも不完全ってことに気がついてて、でも強がっているだけなんだそうです。たしかに、それをわざわざ指摘しちゃうのはかわいそうです。しかも、彼女からされたら余計にショックでしょうし、彼女だからこそ強がりたいんでしょう。■2.議論しない「なにかカチンとくるようなことを言われても、言い返さないほうが得策です。彼らは、『女には絶対に口喧嘩では負けたくない』というプライドを持ってますから、たとえどれだけあなたが正論でも、絶対にカレの機嫌を損ねちゃいますから」ここもわざと言い負かされたふりをして、カレに花を持たせてあげるのが大切だそうです。カレの繊細なプライドを守ってあげるのも、彼女の役目。それにしても、なんか、いろいろと世話がやけるんですね(笑)。■3.家庭的な部分を頑張る「仕事とかそういう男っぽい部分ではカレに思いっき花を持たせつつ甘えて、彼女は料理とか家事を頑張ったり、癒やし担当になってあげる。こういう男子は、そういう『女性らしさ』を持った女子に惹かれるので、おすすめです」ようするに、こういう男子はちょっと古臭い男女観を持ってることが多いんでしょうね。「俺が働くから、お前は支えろ」的な男子が多そう。こういうのが好きな人は、自信家男子とうまくいくかも?■4.挫折を覚悟「自信家男子にも、いつかその自信がぶち壊される日が来ます。そしてこの絶望のカレを支えてあげるのが、こういう男子と付き合う女子の一番の頑張りどころだと思います。失望せず、『私はなんとも思ってないよ』と言ってただそばにいてあげる。これがなにより大事です」大学生だとまず、就活でこの自信が打ち砕かれるケースが多いそう。「全然大手に決まらない。この俺が・・・・・・」となったときに、それでも必死で強がろうとするカレを、優しく包み込んであげたいですね。■おわりにどうでしたか?こういう自信過剰なタイプの男子ってちょっと厄介ですけど、でも同時に上昇志向で努力家なカッコいい人もたくさんいます。一緒にいて、いろんな意味で学べることも多いはず。もしもこの先付き合うことがあったら、ぜひこれら4つを参考にしてみてくださいね。(遣水あかり/ライター)
2015年07月26日こんにちは、ぽこひろです。みなさんのカレは、自分にしっかりと相応の自信を持っていますか?さすがに根拠もない自信に満たされたナルシストでは困りますが、男たるもの、それなりに自分に自信を持っていてほしいですよね。そうでないと彼女に対してもたびたび「俺なんて・・・・・・」と弱音を吐いたり、彼女から「大丈夫だって、好きだよ」と慰められたり、少し残念な感じになってしまいかねません。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「自信ナシ男子が彼女に対してしてしまいがちなこと」について話し合ってみました。これで自分の彼氏の自信アリ度を測ってみましょう!■1.キスマーク「正直、彼女が飲み会とかに行くときにガッツリキスマークをつけちゃう彼氏って、完全に自信ないというか、浮気されないか心配してるよね」(大学生/22歳)これは異論がないのでは。キスマークはもはや魔除けの刻印に等しいです。それを見た男子に「俺の女だ。指一本触れるな」というメッセージを発し続けています。まあ、これをつけられてあなたが嬉しく思うのでしたら、それはそれは結構なことですが。■2.異性との絡み禁止令「異性と2人きりで会ったり、そういうのを禁止するとか?ひどい場合は、LINEとかそういう連絡すら、必要がない限りはダメって言ったりするやついるよね」(公務員/26歳)これも自信のなさの表れでしょうね。ようは、ほかの男子と競ったときに勝てる自信がないから、その競争が起きないように、彼女の周りから男子を排除しようとしているわけです。実際、そんなのは無理なんですけどね。カレの監視外でいくらでも異性と絡みますから。■3.半同棲「『いつも一緒にいたいからさ』とかいう理由で一緒に住もうとする男子も、束縛というか、自分にあんまり自信がないからだと思うんだよね。半同棲できたらかなりの浮気防止になるし」(アパレル/24歳)浮気防止もありますし、毎日一緒にいないと、彼女の気持ちが離れていってしまうのではと不安になってしまうのかもしれませんね。しかし実際には、会っていないときのほうが好きな人への気持ちは募るもの。皮肉なもんです・・・・・・。■4.夜電話「毎晩電話とか、夜必ずLINEするとか、そういう厳しいルールを作ってるのもそうだと思う」(専門学生/20歳)こういうのは一定程度は効果的なんでしょうが、だんだん彼女の側がこれを負担に感じてきてしまって「別れたらもっと自由に遊んだりできるな・・・・・・」なんて考え始めるのが目に見えていますよね。■5.すぐにペアリング「付き合ってからすぐに彼女にペアリングつけさせてる男子は、相当彼女を盗られないか不安なんだろうね」(大学生/21歳)ペアリングを彼女につけさせる。こうすることで彼女の自分に対する気持ちを、目に見える形で常に表しておくことができるんでしょう。だからペアリングをあげた男子は、彼女がある日ペアリングをつけていないと激怒するんです。心の中では「ペアリングつけてないってことは、俺のことが好きじゃなくなったってことか!?」と不安でたまらないわけですね。■おわりにいかがでしたか?どうやらカレの自信のなさは、主に束縛といった形で出てくることが多そうです。カレに自信を持ってもらえるために、たくさん「好き」と言ってあげるなどしてみましょう。なにより自信を持つことで、あなたが束縛から解放されますから、結局はあなた自身のためにもなります。(ぽこひろ/ライター)(大倉士門/モデル)
2015年07月24日