気づいたら、いつもダメ男ばかりと付き合っている……。そういう女性は、意外と多いもの。でもせっかく恋愛するなら、ダメ男よりイイ男と付き合いたいですよね。そこで今回は、「ダメ男ほいほいな女性」の特徴から、その対策をご紹介します。■ 揉め事を避けようとする「もし他人と意見が違っても、揉め事になるのが面倒で、避けちゃうクセがあるんです。恋愛でも、彼氏の考えが自分と正反対だと、ぶつかるのが嫌で彼に合わせちゃう。そのせいか、いつも我の強いダメ男ばかり引き寄せちゃうんですよね」(26歳女性/IT)相手と衝突することを恐れて、あえて自分の意見を抑えている女性。そういったタイプの女性は、ダメ男を引き寄せやすい傾向にあります。それに元々は普通の男性も、なんでも意見を受け入れてくる女性を前にして、無理なお願いを重ねてしまうこともあるよう。その結果、いつも付き合う男性がダメ男ばかり、ということに繋がるようです。■ 自己評価が低い「自分に自信がなくて、いつも彼氏に対して「付き合ってもらっている」という感覚なんです。だからデートのドタキャンが続いたり、誕生日や記念日を忘れられても、強く怒れないんですよね。友達からは『そんなダメ男とは別れなよ』って言われるんですけど……」(30歳女性/事務)自己評価が低いと、彼に対して遠慮をしてしまいがち。そのため、ダメ男から無理難題をつきつけられても、OKしてしまいやすいのです。そもそも「こんな私にアプローチしてくれた」という理由で付き合い始めることも多く、彼がダメ男かどうか、見極めるタイミングを逃していることも。自己評価を上げるには、得意分野を見つけるなどして、自信をつけることがオススメ。もし修得に至らなくても、その努力の過程も自信に繋がるはずですよ。■ 恋愛にのめり込みがち「昔から恋愛体質で、お付き合いが始まると、それだけにのめり込んでしまいます。気づいたら仕事や友達付き合いも後回しにしていて。彼に一直線になっているうちに、貸したお金が返って来なかったり、浮気されていたりと、ダメ男ループにハマりがちなんです」(28歳女性/受付)恋愛が始まると、彼と2人の世界にのめり込む女性も、少なくありません。ただ彼以外のものが見えなくなるのは考えもの。そうなると尽くし過ぎたり、「彼から捨てられたくない」と不安になって、無理な要求にも応えてしまいがち。そんな女性が、ダメ男ループから抜け出すには、自分の軸をしっかり持つことがポイント。仕事でも趣味でもいいので、恋愛以外でも人生を楽しめる「なにか」を見つけてみてくださいね。■ 自分自身に目を向けてみて!無意識にダメ男を引き寄せる女性には、恋愛にのめり込んでしまったり、自己評価が低めだったりと、特徴があるようです。もし当てはまるものがあれば、彼だけでなく、自分自身に目を向ける時間を作ってみて。そうすることで、恋人からも尊重される「愛され女子」になれるはずですよ♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月18日■前回のあらすじ頻繁に宅配で食事を頼むようになった夫。しかしあまりの回数に次第に息子は、宅配での食事が嫌がるように。そこで私と息子だけ作った料理を食べ、夫だけは相変わらず自分の分の宅配を頼み、一人で食事をするように…。 >>1話目を見る その日も一応夫に夕食の献立を伝えようと、夫の仕事部屋を覗いたときのことでした。夫はオンラインMTG中で…。「私の作った料理は食べたくない」そこまではっきり言われてしまい、私はただただ悲しくなりました。自分ではそれほどまずい料理を作っているつもりではなかったけれど、夫には不満だったのか、それとも夫の味の好みが変わったことに気づけていないのか…。でももうこのままではいられない…! そう思った私は…。家族それぞれが食べたいものを食べる…こういった家庭があってもいいと思います。でもそれはお互い納得していればの話。理由もわからず食事を食べたり食べなかったりをし続け、そしてひとりで宅配を頼み続けて、私の気持ちについてはまったく考えてくれない無神経な夫とは、もうこの先一緒に過ごすことはできないと考えるようになりました。そしてついに夫が私の作った料理を食べない呆れた理由が明らかになるのです…!次回に続く(全6話)毎日19時更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 1日1鶏(いちにちいちにわとり)
2021年10月15日ダメ男はこりごりと思っているのに、なぜかいつもダメ男にハマってしまう女性がいるのではないでしょうか。じつは、ダメ男スパイラルにハマる女性には、共通する特徴があるようです。今回は、ダメ男にハマり続けてしまう女性の特徴をご紹介します。■ 自分を責めがち「私が悪いんだよね」とか、「もっと私がちゃんとしてれば……」など、自分を責めるのが多い方は、ダメ男にハマりやすい傾向があります。こういった特徴がある人は、ダメ男のダメさが原因なのに、自分のせいだと思って自分を責めて、ダメ男に「ごめんね」などと謝ってしまうことが。そのため、相手は自分が悪いと気づかずに、反省もせず、図に乗って女性に付け込むようになるのです。理不尽な対応にキレたり、危険を感じて速攻で逃げ出したりする可能性があるでしょう。■ 母性本能が強い母性本能が強いのは、素晴らしいことです。しかし、それはダメ男にも発揮される可能性が。ダメ男を自分の子どものように愛し、「私がいないとダメな人だから」とか、「私が彼を変える!」と意気込んで面倒を見ようとするのです。このような女性は、「私が頑張れば何とかなる」と考えますが、ダメ男に関しては、多くの場合はそういった期待は裏切られます。それでも、ダメ男から離れるタイミングがつかめずに、「もう少し」「今度こそ」と母のように寄り添い続けるようです。当てはまる方は、構いたい気持ちを少しおさえて、見守るクセをつけるといいですよ。■ 刺激的な恋愛を求める自分を振り回す男性と付き合っている方が、「恋愛している」とヒシヒシと実感できる女性は、ダメ男にハマりやすい傾向があります。「どのように解決するのか悩む状況」に刺激を感じてしまい、「恋している」手応えを味わうようになるのです。このような女性は、恋に刺激を求めているため、優しくて自分のことを考えてくれる男性と付き合ったら、「物足りない」と感じて長続きしないところがあるよう。ダメ男ならではの「刺激」の中毒になっているため抜け出せないのかもしれません。■ ダメ男を断ち切ってステキな恋をしてダメ男との関係を続けると、お互いがさらにダメになる恐ろしい関係性になることも少なくありません。もしこうした特徴が自分にあると気づいたなら、まずは、どうしてそうなったのか、自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月08日どうせ付き合うなら、やさしい男性がいいですよね。でも、相手が本当にやさしい人かどうか見極めるのは、意外と難しいもの。そこで今回は、一見やさしそうに見える「ダメ男」の特徴をご紹介します。■ いつも口だけ「飲み会で知り合った人と2人で出かける約束をしていたのですが、どれだけ話を持ち掛けても、相手からの返事は『今度行こうね』の一点張り。『一緒に出かけよう!』と言ってくれたのでやさしい人なんだなと思っていたけど、どうやら私の見当違いだったようです」(27歳女性/美容師) 本当に楽しみで相手に失礼のないよう約束を取りつけようとしているなら、自分から具体的な日程を提示してくるはず。そんな対応もせず、「今度行こう」と期待を持たせるような言葉を発するのは、冷酷以外の何物でもありません。 ■ 自分の意思がない「昔付き合っていた彼氏は、デートのときに『今日ごはんどこ行く?』と聞いても、毎回『君の行きたいところでいいよ』と返してくる人でした。結局自分で行き先を考えるのがめんどくさいだけですよね。自分で考えようとしない態度にだんだんイラついてきて、付き合いも長くは続きませんでした」(28歳女性/看護士) このタイプの男性、意外と多いのではないでしょうか。たまにこういった返答があると「大切にされている」と感じることができます。しかし、毎回同じ返答をされると2人の時間をないがしろにしている印象も受けてしまうでしょう。 デートのお店を決めるときは、相手が食事の行き先を考える素振りを見せるかどうかも、よくチェックしておくべきポイントです。 ■ 感情が読み取れない「元カレなんですけど、外見はすごく穏やかでやさしそうなのに何を考えているのかわかりませんでした。楽しいときも怒っているときも表情は一定。私が落ち込んでいるときも、とくに心配してくれる様子もなく淡々とデートをしていました。そんな感情のない彼を見て嫌になり、私のほうから別れを告げました」(30歳女性/会社員)本当の意味でのやさしさを持つ男性は、喜怒哀楽の感情もしっかり表現できる人が多いもの。そして、相手の感情に寄り添って励ましたり慰めたりできます。一緒にいるときも相手の感情がよくわからない……というような男性とは、付き合っても幸せな時間が過ごせないかもしれないので、注意が必要です。■ やさしさを見極めて彼氏になる男性に欠かせない条件として挙げる人も少なくないのが、やさしさ。相手から感じたやさしさが、本質的なものなのか表面的なものなのかをよく見極めることが大切です。不幸な恋愛を手繰り寄せないためにも、しっかりと選球眼を養っておきましょうね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月03日苦労する恋愛ばかり続くと、なんで私ばっかり……?と思うこともあるでしょう。たしかに、ダメ男がターゲットにする女性には傾向があるようです。そこで今回は、「ダメ男を引き寄せる女性」の特徴をご紹介します。ちょっぴり見方を変えるだけで、いい恋が舞い込んでくるかもしれません♡■ 1人で解決しようとするなんでも1人で解決しようと考える、しっかり者の女性。そんな女性は、ダメ男がターゲットにしやすい傾向があります。なぜなら、彼のだらしない姿を見せても「自分さえ我慢すれば」という思考に至ってしまいがちなため。不満さえ漏らさない女性に対し、いつまでも甘えるような男性が寄ってきてしまうのです。■ 優等生タイプ目上の人や、信頼している人の意見なら素直に受け入れる、優等生タイプの女性。そんな女性も、ダメ男に目をつけられやすいです。なぜなら、もしそんなダメ男を好きになったら「彼の意見を信じたい」と自分に言い聞かせてしまいがちなため。少しの違和感よりも、彼への信頼が勝つのです。持ち前の素直な性格を生かしながらも、他人を一度疑ってみたほうがいいでしょう。■ ロマンティックな恋に憧れがある恋愛への期待値が高めな、少しロマンチストな女性も要注意。ダメ男のなかには、「ロマンチックな演出」や「積極的なアプローチ」が得意な人も、少なくありません。そのためロマンを求める女性は、その情熱的な姿が魅力的に映ることもあるのです。もしアップダウンの激しい刺激的な恋愛にハマったら、客観的な視点で見てみることも大事。信頼している友人に、意見を求めてみるものアリかもしれませんね。■ 誰にでもやさしいダメ男が狙いがちなのは、「誰にでもやさしい」という長所を持っている女性。ただ、恋愛においては無条件にやさしさを向けすぎるのは、要注意。もしダメ男にやさしくしてしまうと、「この子はどんな扱いをしても大丈夫」と誤解されるかもしれません。それに付き合う前に尽くすことで、男性が告白する意味を見い出せなくなることもあるようです。最初は嬉しかった「やさしさ」も、慣れると「当たり前」になってしまうもの。もともとやさしい女性なら、たまに尽くすようにしたり、「お礼に○○してね」なんて条件を付けたりするくらいが、ちょうどいいかもしれません。■ 常に彼氏がいないと不安相手をじっくり見極めてから付き合うと、どうしても次の彼氏ができるまで期間が開いてしまいがち。ただ、常に彼氏がいないと不安を覚える女性は、パッと相手を決めてしまうことがあるのです。別れた勢いだったり、カップルのイベント前で焦っていたりする場合も同様。こういう動機で付き合い始めると、やはりダメ男かどうか見極める時間が短くなりがち。焦らずじっくりと相手を見極めたほうが、いい恋のためには近道かもしれません。■ 長所を生かしつつも…今回ご紹介した内容は、女性自身の長所でもあるポイント。そのため、自身を否定するのではなく、魅力を生かしつつもメリハリをつけるのが大事です。あなた自身が「楽しい」「幸せ」と思える恋に出会うためにも、たまには自分中心に恋を進めてみてくださいね♡(岡あい/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月02日「付き合う人はみんなダメ男ばかり……」と悩んでいる女性がいるかと思います。「今度こそ幸せになれそう!」と思っても、またダメ男だったなんてことも……。あなたがダメ男を選んでいる可能性もありますが、あなた自身が「男をダメにする女性」なのかもしれません。今回は、「彼氏をダメにする女性の特徴」をご紹介します。■ 彼に意見を言えない付き合っていくうちに、わがままを言ったり言われたり……なんてことが増えていくはず。しかし、そこで自分の意思を持ち、伝えられない女性は彼氏をダメにする傾向があります。相手の意見や考えを尊重できるのはいいことですが、続くと彼のわがままをエスカレートさせることも。そうなっても断れずにいると、どんどん彼がダメ男になります。相手に気を遣ってばかりで、自分の意見を言えないような関係は良好であるとはいえません。彼のためにもならないし、あなたのためにもならないはず。まずは自分の意見をもつことから始めてみるといいかもしれません。■ 彼の言うことが絶対彼氏をダメにする女性のなかには、誰かの指示を待ってから動く性格の人もいます。そんな女性は、「彼の言うことが絶対」という考えを持っている可能性が高いです。ケンカやすれ違いを避けるために、「彼に従うのがベスト」だと考えてはいませんか?彼氏の意見を聞いてばかりでは、「なんでも従う女」だと思わることも。「なんでも従うのはつまらない」と感じる男性もいるかもしれません。そんな男性との意見のすれ違いが増えたり、彼にに振られたりと、あなたが辛くなる可能性があります。彼に従う=ベストなのか、今一度考え直してみてください。■ 自分に従わせたがる付き合ったからには「こうしてほしい」「こうすべきだ」と思ったことはありませんか?おはようからおやすみまでのLINE、毎月記念日は絶対お祝い、異性とは出かけないなど……。その願望や決まりは、2人にとって無理のないものになっているでしょうか?無理をしてまで続ける恋愛は、どちらかが苦しくなってしまします。自分の思い通りにならないからダメ男なのでなく、自分の考えでダメ男にしているのかも。自分の考えや願望を押し付けるのは2人のためにはならないでしょう。■ ダメ男を寄せ付けるのはダメ女だから?恋愛は、自分が変わらないうちは以前と同じような相手を選びがちです。これまでの恋愛を振り返って、なにか改善を試みたことはありますか?自分の行動を振り返ってみましょう。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月28日男性を見抜く目を持つことは、女性にとってとても大切なこと。イイ男をゲットできれば幸せな恋ができますが、残念なことに、女性にダメージを与えるダメ男がいるというのも事実です。そこで今回は、LINEで見抜ける、付き合わないほうがいい「ダメ男」の特徴をご紹介します。■ 既読無視ばかりする……主導権を握りたいマウント男自分が主導権を握りたくてしょうがないマウント男は、あなたを自分のペースに巻き込む天才。たとえば、LINEを読んで既読になってもすぐに返信しなかったり、あえてスルーしたりすることであなたの不安感をあおるのです。そうすると「嫌われたかも……」と感じて、尽くしたり、さらにのめり込んでしてしまうかもしれません。でも、それでは彼の思うツボ!逆にあなたが既読スルーしてみましょう。意外と小心者なので、動揺するはず。振り回されずに対等に付き合いたいなら、相手のペースにのまれず毅然とした態度を取るべきです。■ 「自分はダメだ」的LINE……依存系ヒモ男女性に寄生するヒモ男は、ちょっとしたことでもウジウジと傷ついてしまう性格が多いと言えます。そのため、自分に自信がない素振りを見せて、あなたの母性本能をくすぐろうとするでしょう。LINEでも「僕って本当にダメだよね」や「僕みたいなのと付き合ってくれるのは君だけだ」といったネガティブなものが目立つでしょう。かわいそうに感じて「そんなことないよ」「がんばってるじゃん」なんて励ましたりすると、大変なことに。ズルズルと依存されたくなければ、いちいち寄り添わずに自立させましょう。■ 逆ギレが多い……浮気性な男浮気症な男性は、自分に非がないかのように堂々と見せようとするところがあります。しかし、それは自分の浮気を隠すためのポーズであることも。あなたが彼の浮気を疑ってLINEした際に、逆ギレLINEが返ってきたとすれば危険性大。「俺のこと好きじゃないんだろ?」「俺が信じらんないの?」といったLINEであなたを黙らせようとするかもしれません。この手の男性には証拠を掴んで追い詰めていくのが効果的ですが、基本反省はしないので、許せなければ早めに見切りをつけるべきです。■ 交友関係やスケジュールを聞いてくる……ストーカー男ストーカー男は、嫉妬深く細かいところが気になりやすい性格の人が多いといえます。そのため、相手のことが好きになると、とにかく周りの交友関係や何をしているかを毎日把握したくなるところが。やたら細かいことを覚えていて、LINEも「今週、◯時から予定があったよね」「この間仲良くしていた男って、友達?」など、遠まわしに聞いてくるかも。「私のことが好きだから気になるのかな?」なんて喜んで丁寧に対応すると、逐一行動をチェックされるようになりますよ。あとあと面倒なことにならないよう、濁して伝えるようにした方が良いでしょう。言うまでもなく、付き合うと大変なタイプです。■ LINEの違和感をスルーしないで男性を見る目を養っておくことは、自分らしく素敵な人生を送る上で重要なのです。LINEのやり取りをするうちに、「ん?」「ちょっとおかしいかも?」なんて違和感を覚えたら、スルーせずによく見極めてくださいね。あまりにひどいダメ男とは、深く関わる前にオサラバしましょう!(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月26日いつもダメ男にばかりひっかかてしまう……と、悩んではいませんか?世の中にはたくさんの男性がいるので、いい男もダメ男と同じようにたくさんいます。大切なのはそれを見抜く目を持つこと。今回は、ダメ男を見分けるポイントを4つご紹介!いい感じの彼がいる場合はぜひチェックしてみてください!■ 金銭感覚は正常か付き合うならばお金持ちの男性がいい!という女性は多いですよね。でも、お金をたくさん持っているかどうかよりも、大事なのは金銭感覚かもしれません。もしあなたが豪華な生活をしたいから、お金持ちの人と結婚したいと思っているのだとしたら、ケチなお金持ちもいるので早まらない方がいいです。逆に収入は少ないのに、浪費する人もいます。お金をどれだけ稼いでいるかよりも、どういう金銭感覚を持っているかを重視してみてください。■ 口癖はポジティブか「でも」「だって」、「どうせ」が口癖の男性は、自分に自信がない傾向があります。自信がないというのは、必ずしも性格が悪いわけではないですが、いざ付き合ってみるとこちらまでネガティブな気持ちになってしまうことも。口癖にはその人の隠れた性格が現れやすいので、チェックすることがオススメです。■ LINEの返信速度はどうか恋愛感情のあり・なしにかかわらず、LINEの返信が遅かったり、まめじゃなかったりする男性は、だらしない可能性が高いです。人間関係をスムーズに運ぶ人は1週間~2週間も間を空けて返信するようなことはあまりしません。付き合ってから彼女を大切にする男性は、人間関係の基本である連絡をおろそかにしないもの。その場のノリだけで会話するような人よりも、丁寧に人間関係を築く人と恋愛の方が長続きしやすいでしょう。■ カバンの中身は綺麗か鞄の中身がきちんと整理されていなかったら要注意です。自分の身の回りの管理ができないルーズな性格なのかもしれません。また、財布の中がレシートでいっぱいになっていないかどうかも重要なチェックポイント。お金の管理が苦手なケースもあります。心の乱れは身の回りの乱れに繋がります。もし職場が同じなら鞄だけでなくデスクの上など、彼のパーソナルな場所をチェックしてみてくださいね!■ ダメ男を見分けよう付き合うなら、長く付き合いたいし、できることなら別れるなんて辛いことはしたくない。だからこそ付き合う前には相手のことをとことんチェックする。それは恋愛に本気だからこそできることですし、立派なことです。この記事を読んだあなたが素敵な男性と結ばれることを祈っています。(阿部田美帆/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月24日付き合うなら、世に言われているような「ダメ男」は避けたいですよね。しかし、注意すべきは典型的なダメ男だけではありません。一見いい人に見えても、付き合ったら苦労するタイプの男性もいるのです。付き合ってから後悔しないためにも、そのような男性の特徴をご紹介します。■ 男友達を優先男性の中には、めちゃくちゃ仲のいい男友達がいて、仲間を最優先する人もいます。しょっちゅう男友達から電話がかかってきたり、彼女と一緒にいるときでさえも連絡があれば友達の元へ行ったり……。そんな、常に男友達を優先する姿勢に、付き合ったらイライラすることでしょう。付き合っていくうちに「私って何なの?」と悲しくなったり、「幸せじゃない」と感じてしまったりとあなたが傷付いてしまうかも……。■ 誰にでも優しいとてもお人好しな男性に対し「こんな人が彼氏だったら幸せだろうな」と思ったことはありませんか?でも実は、誰にでも優しくするので、あなたと同じように彼に惹かれて寄ってくる女性も多いかもしれません。また、中には利用しようとする女性まで近づいてくることも……。優しすぎる男性は、きっぱりと断ることができない、彼女がいても彼女を最優先しないといったこともあります。そのため、付き合ったら、嫉妬や心配が絶えないという状況を招き、思わぬ苦労をすることになってしまうかも……。■ かなりの家族思い身内を大事にしすぎている男性も、お付き合いをする相手としては苦労をしやすいかもしれません。この場合も、付き合っていても自分は後回しにされる……なんてことが起こりがちです。あまりに絆が強いと「自分は入っていけない」という疎外感を感じて寂しくなることも……。付き合う前に家族の話を振ってみてチェックしてみるといいかもしれません。■ 付き合う前によく見極めてこれらの男性は、ダメ男というわけではなく、性格的には「いい人」だと言えるでしょう。そのため、付き合っていても彼に対して「そういうのやめてよ!」とはなかなか言いにくいもの。そして自分の中で抱え込んでしまい、寂しさなど自分の感情と戦うというような「精神的な苦労」がつきまとい、疲れてしまうかも。付き合う前にこうした傾向に気付いたら、少し慎重になっておくといいですよ!(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月16日付き合ったはいいものの、ダメ男だった……なんてことは避けたいですよね。そうならないために、付き合う前に見ておくべきポイントがあるんです。今回は「ダメ男を見極めるポイント」をご紹介します!■ 未来の話に後ろ向き先の話をしようとするとはぐらかす男性は、あまり自分に自信がないのでしょう。頼りがいのない男性は、場合によってはかわいらしく見えることもあるでしょうが、あまりに自信がないのは、考えもの。そんな男性は、あなたが頑張っているときに、足を引っ張る可能性があります。他にも、自信のなさから人を疑いがちになったり、ネガティブな発言が多くなったりと、負のループに陥りやすいです。そんな男性に自信をつけてあげるのも可能ですが、お互いに高め合うことのできるお相手の方がオススメです。■ 人の話を聞かないどんなに素敵な人でも、あなたの話をちゃんと聞かないような男性とのお付き合いは考えもの。コミュニケーションを取ることで、相手の感情を読み取るのが人間ですよね。「話を聞かない」ことは、「あなたのことを理解しようとしていない」こと、と認識するのがいいでしょう。いくらコミュニケーションが下手だとはいえ、本当に好きな女性の話はちゃんと聞くはずです。自分の話ばかりする男性にも気をつけてください。「自分さえよければいい」との表れでもあるので、自己中心的な人物である可能性が高いでしょう。あなたの話を遮ったりすることがないか、よく注意してみるのがいいでしょう。■ 非を認めない悪いところを指摘すると、すぐにすねる男性は、プライドが高い人が多い傾向にあります。人それぞれ違う性格をしているのだから、ちょっとくらい直してほしいところがあることも、意見が食い違うこともあるでしょう。それなのに、悪いところを指摘するとすねるのは、「自分が間違っていない」と気持ちが出てしまっています。自分に悪いところがないと思っている男性は、その自信から何かのトラブルの際に「相手に非がある」と考えがちです。話し合いにならない可能性が高く、あなたが苦しむことになるかも。話し合いは悪いことじゃないのにも関わらず、男性が受け入れないのは問題ありですよ。■ 見栄を張りすぎる彼が、ブランドものを愛用していたり、金払いがよすぎたりしていませんか?「自分のことを良く見せよう」とするのはいいですが、お金持ちでもないのに、現実が見えていない男性は、生活に苦労することになるはず。本当の自分を偽る必要がなければ、見栄を張る必要もありません。そんな男性とのお付き合いは、緊張感や距離感のあるものになってしまうでしょう。見栄をはることの全てが悪いことではありませんが、いき過ぎた見栄は嘘をついているのと同じことになります。彼が自分を必要以上に隠すような場合は、注意して、真意を探るようにしてみましょう。■ ダメかどうかは早めに見極めてダメ男は、言葉や行動の節々にその性格が表れているでしょう。ちゃんと見抜いておかないと、長いスパンで見たときに、苦労するかも……。そのようなダメ男ほど、甘い言葉をささやいたりしがちですから、騙されないように気をつけられるといいですね!(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月12日「ダメなところもかわいい!」……こんな感じで、好きな人のことはいろいろと許せることもあるでしょう。しかし、その「ダメなところ」がずっと続くとしたら、どうでしょうか?ずっと好きでい続けることは出来るでしょうか?ダメ彼氏とのお付き合いは苦労の連続。将来を見据えて、見切りをつけるのが賢明かもしれません。お付き合いが始まる前にどんなポイントをチェックすればよいのか、見ていきましょう。■ ちょっとした嘘が多い「元カレは、仕事が忙しいと言いつつ飲みに行っていたり、行ったことがないのに行ったと言ったり、ちょっとした嘘をついてばっかりでした。信用できなくなって最後はケンカ別れしました」(24歳女性/美容部員)ちょっとしたことであっても簡単に嘘をつく人は、これから先も嘘をつきます。あなたとの関係に誠実さがないことは一目瞭然!直らないようならスッパリお別れしましょう。■ 連絡が頻繁すぎる「付き合う前とか、付き合ってしばらくするまではよかったんですけど、連絡の多さとか過剰な気遣いが重たくなってきて……。しかも、毎日重たいメッセージを送ってくるくせに、裏では浮気していました。それ以来マメすぎる男は避けています」(27歳女性/保育士)適度なマメさは理想的ですが、マメすぎる男性はメールや電話がしつこかったり束縛が激しかったりする傾向にあるよう。お付き合いすると重く感じて疲れてしまうかもしれません。■ なにかとルーズ「私の彼は、仕事は真面目なのにデートの約束をすぐに忘れて他の予定を入れたり平気で遅刻してきたりするんですよ。最近お金もルーズになりつつあるので、このまま付き合うか別れるか悩んでいます」(27歳女性/メーカー勤務)あなたとの約束に対してルーズなのは、あなたなら許してくれるだろうという考えがあってこそ。とくにお金にルーズな男はダメ彼氏の典型!信頼できないと感じたら終わりです。■ 口が軽い「元カレ、やたらと人の秘密とか、『ここだけの話』が多くて。私にだからか~と思ってたんですけど、私との話でおもしろおかしく話しているみたいで、一気に信用できなくなりました」(23歳女性/営業事務)人のうわさ話を簡単に漏らしたり、おもしろおかしく話したりするような人はNG!楽しい男性なのか単に口が軽いのかを見極めなくてはなりません。口が軽いと周りから信用されないため、避けておいた方がいいでしょう。■ 俺様気質「ちょっと強引なところに惹かれて付き合ったんですけど、お付き合いしてみると何事も自分が1番でないと気に入らない、ただの自己中男でした……。振り回されるのに疲れてお別れしました」(26歳女性/販売員)頼もしくリードしてくれる強引男子と思いきや、実はただの自己中男の可能性も!こちらの要望を全く聞き入れてくれないようなら要注意です。■ 当てはまったら要注意!ダメ彼氏は1度ハマってしまうとなかなか抜け出せなくなってしまうもの。あなたにとってプラスにならないダメ彼氏とのお付き合いは時間のムダ!お付き合いしている彼氏の特徴とダメ彼氏の特徴が当てはまるようなら、早い段階で見切るのが賢明です。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月29日「この人、見た目はいいんだけど……中身がダメだな」と感じたことはありませんか?普通なら見抜けることでも、恋に落ちていたらそうはいきません。自分が気づいていないだけで、あなたが夢中になっているあの人も、じつはとんでもないダメ男の可能性もあります。今回は、そんな付き合わない方がいいダメ男の見分け方をご紹介します。■ なんでも人のせいなにかにつけ、人のせいにする男性がいます。「失敗したのは自分のせいじゃない」「チャンスがないのがいけないだけ」など、うまくいかないことをとにかく自分以外のせいにする男性のことです。魅力がないだけでなく、一緒にいると気がめいってあなたまでネガティブに。また、「あいつのせいで◯◯だよ」と言うだけが「人のせいにする」ことではありません。「俺はいいんだけど、親がお前のこと気に入らないって言ってた」「友達の彼女はお前みたいな説教しないらしいよ」など、誰かの意見を装うことも、形を変えた「人のせい」です。自分ではなにも責任を持ちたくないから、もっともらしく人のせいにするしかできないのでしょう。「私の意見も聞いてくれて優しい」「周りの人がそういうなら、彼がそう思うのも当然かも」など、丸め込まれないようにしたいものですね。■ お金にだらしないいい大人でも「自分の収入に見合わない買い物ばかり」「そもそも収入がない」など、お金の管理がヘタな男性がいます。今のことしか考えず、同棲してるのに2人のお金をガンガン使ったり、結婚してもいないのにお金の使い道まで口を挟んだりするのは要チェック。極端な話、お互いに「浪費家」だったり「ケチ」だったりするなら、周囲はどうあれ、自分たちは幸せなこともあります。しかし、結婚など、将来を見据えた付き合いをしたい場合、お金にだらしない人とやっていくのは難しいでしょう。■ マイルール優先「電子タバコはタバコじゃないよ。こんなの吸ってるうちに入らない」とか、「遊びに誘っても『行けたら行く』と言うくせに、もっと楽しい誘いが来ればドタキャンするのは当たり前」などなど……。独特のマイルールを持つ男性は、やはり一定数いるものです。好意を感じた男性に対しては、「自分の軸を持っていてかっこいい」と審美眼が曇りがち。彼の気まぐれや、素っ気ない態度のせいで「追う立場」にハマったまま、モヤモヤと過ごす羽目になるのは避けたいもの。さも当然のように繰り出す謎のルールは、「宣言したもの勝ち」の一種のマウントです。こういうやり方で人の気持ちを雑に扱う男は、ただの鈍感ではありません。自分の魅力を知ったうえで「この子にはここまで」「あの子にはここまで」と許される範囲ギリギリまでわがままをとおします。自分ばかり我慢していると気づいたら、一歩引いて彼を見てみてることをオススメします。■ あとで後悔する前に…男性にに対して恋心を感じると、「なにか変だな?」と思っても「まあいいか」とスルーしてしまいがち。でも、小さな違和感が、「嫌いなところ」「あなたを悲しませるところ」に発展する可能性は大。明らかに感覚の合わないところがあれば、友達を交えて彼と会ってみるのも客観的な意見が聞けてオススメです。恋が覚めたとき後悔するのはあなた。しっかり向き合ってみてくださいね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月20日あなたやあなたの友達が付き合っている彼氏が、なんだか微妙……なんてことはありませんか?女の勘は意外に当たるもの。そこで今回は、別れたほうがいい「ダメ彼氏」の特徴を女性に聞いてみました。■ 他人に横柄な態度を取る「お付き合い当初からなんかありそうと思っていた友達の彼氏は、彼女にはすごく優しいけれど、彼女の友人や店員などには態度が悪く、のちに彼女は彼と結婚しましたが、家に帰ってくると妻にキツく当たるなどの行動をするようになり離婚していました……」(30歳女性/パート)彼女には優しくても、飲食店や外出先で会う人にはびっくりするぐらい愛想が悪い人がいるのも事実。自分にだけ優しければイイ!なんて思うかもしれないけれど、それって結果的に自分たちの印象を悪くしているのです。また、そういった態度をとる人というのは、身内にも横柄な態度をとっている可能性が高いかも。他人からはよく見えるサインも、付き合っていると見落としがちなので注意してくださいね。■ 彼女の気持ちを考えられない「彼氏のドタキャンは当たり前!私が彼に合わせているからいい、という友人に『都合良く扱われすぎ!』と注意しましたが、友人には響かなかったみたい」(27歳女性/スポーツインストラクター)予定をドタキャンするのが当たり前の彼に対して、厳しいアドバイスをしたケース。彼に夢中な時期は、自分が悪いと思い込んでいることもあるようです。ドタキャンを繰り返す人のなかには、相手の立場になって考えられないという男性もいるようなので、冷静になった方がよさそうです。恋は盲目なんて言葉がありますが、冷静に見ている周りが注意をしても恋愛をしている当事者には見えていないところが沢山あるのかもしれません。■ 結婚の意志がない「結婚しようと言われていると話していた女友達が、彼に結婚に向けての話をしても、はぐらかされてしまうとのこと。思わず『そんな男やめちゃいなよ』とアドバイス。結局、彼女は彼と別れましたが、男女の気持ちって難しいものですよね」(29歳女性/介護)お付き合いの年数も長く、仲良しなのに結婚のワードが出ると、友人の顔がなんとなく浮かない……。結婚ってデリケートな問題ですから、他人があれこれ口を出すわけにもいきいません。しかし、結婚をにおわせておきながらも、長年ダラダラしている男性には女友達の目も厳しくなってしまうのです。■ 彼女の両親に会おうとしない「結婚の意思があるように見えるのに、自分の両親に彼が会いたがらないという相談にのったことがあります。正直言って両親に会う気がないイコール結婚の意思が感じられないと思ったので、友人には彼はそれほど結婚の意思が強くないのかも……とアドバイスしました」(24歳女性/事務)付き合い始めならば、なんら気にすることはありません。しかし、ある程度お付き合いが進んでいけば、お互いの両親に挨拶くらいするものです。やはり、ある程度の期間お付き合いしていたり、年齢的にも結婚を意識しだしたりすればパートナーの結婚の意思を気にすることはあるはず!うまくはぐらかされてしまうのは、もしかすると何か裏があるのかも?■ 金銭感覚がおかしい「毎回のように彼のお金の使い方に悩んでいるという相談を受けていました。その彼もセーブすることなく、友人も参っていましたが、私は別れた方が良いとアドバイス。そこから先は彼女の判断に任せました。付き合い続ければ苦労することは目に見えていたので、自分の助言は間違いではないはず」(28歳女性/看護師)お金の問題は必ず大きな問題に発展するもの。たとえば、彼が自分の趣味にかけるお金は惜しまないなんていうのも、結婚を考えている相手ならばなおさら節制してもらうべきこと。お付き合いしている時点で心配になるというのは、その先に苦労しそうなことが目に見えているからですよね。■ 女性の意見に耳を傾けて同じ女性目線だからこそダメ認定しちゃうことってあるはず。その助言に耳を貸すかどうかはどれだけ彼に夢中かで変わってくるものです。自分の彼はダメ認定されていないか、そして友人がアドバイスしてくれていることを冷静に聞けるのかで、ダメっぷりを自ら判断できるようになるのかも。ぜひ周りの言葉には耳を傾けるようにしてみて!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月11日男性に誘われはするけれど、なんとなく「この人、大丈夫かな?」とか「もしかしてダメ男?」と不安を感じるときもあると思います。そこで今回は、付き合うとやっかいなダメ男の特徴を、アプローチの仕方から探ってみました。ダメ男に引っかからないために、参考にしてみてくださいね。■ とにかくしつこいあなたがまだ悩んでいたり、または断ったりしているのに、しつこく誘ってくる男性には気を付けましょう。このようなタイプの男性は、束縛魔やストーカーになる危険性があります。相手の気持ちはおかまいなしでグイグイ迫ってくるのは、自分のことしか考えられない自己中心的な性格のせいかも。強引で、「押せばなんとかなる」と考えている男性は、自分がどう思われているかあまり気にしていないのです。そのためストーカーのような行為が、どんどんエスカレートしてしまうかもしれません。また、何度も断っているのに「どうしてダメなの?いつならいい?」と諦めが悪い男性にも注意。付き合ったらさらにきつい束縛をしたり、あなたの気持ちを考えず突っ走ったりと、うまくいかない可能性大です。■ 断ると怒る「ごめん、その日は行けない」などと断ったときに、理由もちゃんと聞かずに「なんでだよ?」と怒り気味に詰めてくる男性は、モラハラ・DVの危険性があります。付き合う前から、自分の思い通りにことが運ばないと機嫌が悪くなり怒り出す……。付き合えばなおさら、こういった態度はあからさまになっていくでしょう。結婚した後になって、男性からのモラハラやDVで苦しんでいる女性はたくさんいます。まずはあなたを尊重してくれる姿勢がない男性は、ヤバいと覚えておきましょう。■ 誘ってくるのに優柔不断LINEや会話で話が盛り上がり、デートの約束までもう一歩のところで、いつもなんだかんだでスッキリせずに終わる……という男性はいませんか?たとえば、「今度会おうよ」と誘っておきながら、「じゃあ、いつがいい?どこ行く?」と最終決定をこちらに委ねてきたり。あなたが出した案に「んー、やっぱりイタリアンはやめない?」と後日連絡してきたり……。こんな調子でなにかと優柔不断な男性は、いざデートしても、いろいろなことがグダグダになりがち。決断ができない、迷いが多いということから、人への依存傾向があるということも考えられます。もし付き合ったら、こうしたことが頻繁に起こるため、疲れてしまうでしょう。■ 「合わない」と思ったら離れる勇気も必要ダメ男は1例ではありますが、このようなアプローチをしがちです。お付き合い前の段階からこれでは、先が思いやられてしまいますよね。「彼氏は欲しいけど、付き合って苦労をしたくない」と思うのは当然。ダメ男かも、合わないかもと感じたら、早めに離れる勇気も必要です。もっと安心できる相手を探しましょう!(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月26日完璧で欠点が何ひとつないような女性よりも、ちょっとダメな部分もある女性の方が、男性には可愛らしく見えるもの。特に彼女に対しては「ダメだからこそ可愛らしくて好きだ」という思いを持っていたりもします。そこで今回は、男が感じる彼女の「ダメかわいい」ところを紹介します。■ ちょっとしたワガママを言う「ワガママ」というと悪いイメージばかりを持たれがちかもしれません。ただ、彼女にワガママを言われたり甘えられたりするのは、男性はうれしかったりもするようです。ちょっとした程よいワガママであれば、可愛らしさも感じられるでしょう。普段はきちんとしているのに、自分にだけワガママを言ってきたりしたら、彼氏としての特別感も味わるのかもしれません。たとえば「今日はずっと一緒にいたい」といったワガママ。男性はキュンとなるでしょうし「叶えてあげたい」とも素直に思ってくれるでしょう。■ ちょっとドジっ子なところがある彼女のおっちょこちょいだったり、ドジだったりする一面を、「可愛らしいな」と感じる男性は多いようです。ちょっと抜けているところもあった方が「守ってあげたいな」なんて気持ちにもなるのかもしれません。また、おっちょこちょいな女性に対しては、男性はちょっかいを出してかまいたくなる場合もあるようです。そういった気持ちがある方が、じゃれ合ったりしていつまでも仲の良いふたりでいられたりもするのかも!■ 天然っぽさがある天然っぽさがある女性のことを「可愛らしい」と感じる男性もいるようです。ぶりっ子や天然というのは女性ウケは悪いかもしれません。ただ、男性はそのあざとさに心を揺さぶられるときもあるようです。ただ、狙いすぎていたり、完全に作られた天然だったりすると、引いてしまうかもしれません。ときにはやや天然な部分を見せたりする程度が、最も男心をくすぐることができるようです。■ ちょっと無防備なところがある付き合っているのに、いつも完璧な姿ばかりを見せようとすると、壁を感じるときもあるようです。たまには無防備で隙がある姿も見せることで、近寄りがたさは抜けていくことでしょう。甘えてみたり、ワガママを言ってみたり、ちょっと酔った姿を見せてみたり……。彼女にそういった隙も見られるようになると、男性は付き合っていることを実感できる瞬間が増えるのかも。愛おしさも増してくることでしょう。■ ギャップにキュン!ときにはダメな部分や弱い部分を見せた方が、より好感を持ってくれることもあるのでしょう。ダメすぎると引かれてしまうでしょうが、可愛らしいダメさであれば、男心をグッと掴むことにつながるのかもしれませんね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月23日せっかく交際しているのに、浪費癖のあるダメな男性にいいように扱われては悲しすぎますよね。かといって、付き合う男性に浪費癖があるかどうかを前もって見抜くのは難しいもの。そこで今回は、そんなお金にルーズな男性にロックオンされやすい女性の特徴を3つ紹介します。実際に、男性にお金を貸してしまった経験のある女性の体験談も交えて、自分にどんな特徴があったら危険かをチェックしていきましょう!■ 大きな収入があったとき、高額な買い物をしてしまう「ボーナスが入ると、好きなブランドのバッグを買っていました。デートのたびに違うブランドバッグを持っていたので、彼から『いっぱい持ってるんだね』と言われたのが印象に残っています。付き合ってから、買ってほしいというものを買ってあげたりして、お金を使いすぎて貯金もなくなってしまいました。そして、私がお金を出せなくなってすぐ、別れを切り出されました」(33歳女性/看護師)ボーナスのような大きな収入があったとき、皆さんはどんな風に使いますか?旅行に行く、貯金するなど、いろいろな使い方がありますよね。一方で、欲しいものをパッと買うという行為は一時の感情からの行動で「こんなに高いもの買っちゃった!」と後から悔やむこともしばしば。決して、上手なお金の使い方とはいえません。そんな失敗を多くする女性にほど、浪費癖のある男性は似たニオイを感じ、近づいてきます。■ お金の貸し借りに抵抗がない「過去に数人からお金を貸してと言われ、5千円とか1万円くらいだったらいいかなと貸してしまったことがあります。結局、返してくれたのは1人だけ。『次会うときね』と言われ、次会ったときも金欠だからとうやむやにされて、結果3万円くらいは持っていかれました」(31歳女性/営業職)皆さんは、お金の貸し借りをした経験はありますか?困っている男性に口約束でお金を貸してしまったことがある方もいるかもしれませんね。ただ、本来はそういった貸し借りはあまりよくないこと。もしも男性に悪意があって逃げられでもしたら、当然そのお金は絶対に返ってきません。■ 収入が安定した職についている「私も同僚も、浪費癖のあるクズとばかり付き合ってしまいます。合コンにいっても結構声がかかりますし、彼氏を切らしたことはないんですが、大体がどうしようもない人で……。ギャンブルとか飲みに行ったという理由で、お金が足りないからお小遣いちょうだいとか、しょっちゅうでした」(27歳女性/国家公務員)収入が安定していて、金銭的に余裕がある人が多いイメージのある職業についている女性。お金を浪費しがちな男性は、そういったお金を持っていそうな女性に近付いてきます。お堅い仕事についていれば、お金についてはある程度余裕があるだろうと思われるのかもしれませんね。それに、良識のある人ならなおさら困った人間を放っておかないだろうと思うのか、堂々と甘えてくるのです。■ 心当たりのある方は気を付けて!「当てはまるかも……」と思った方は、近づいてくる男性がしっかりした人か、きちんと見極めるようにしましょう。せっかくの出会いを棒に振りたくはないですし、お金目当ての交際なんてしたくはありません。本当に有意義な交際をするためにも、浪費癖のある男性を近寄らせないように気を付けてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月19日「なぜかいつも付き合うのはダメ男……」そんな悩みを抱えている女性はいませんか?もしかしたらそれ、あなたが男性をダメにしているかもしれません。今回は「男性をダメにしてしまう、女性の特徴」についてリサーチしてみました。3つご紹介するので、当てはまっていないか確認してみてくださいね!■ 束縛が激しい「彼女は束縛が激しいタイプ。僕のスマホを勝手に見ては、浮気をしていないかチェック。そのストレスから逃げたくなって、こっそり後輩と浮気しちゃいました」(28歳男性/営業)彼が好きすぎて、他の女性に目移りしていないか不安になることってありますよね。でも、不安を払しょくするために彼の行動を監視したり制限したりするのは危険かも。束縛されるストレスから逃れたいと、逆に男性の浮気心を刺激してしまうんです。ダメ男にしないためにも、彼を信用することが大切ではないでしょうか。■ 彼のことはすべて肯定「彼が好きすぎて、彼のすることはなんでも肯定してたんです。するとなんでも許されると勘違いしたのか、身勝手な行動が増えてしまい……。公共の場で騒ぐなど、周りに迷惑をかけるダメ男になってしまいました」(22歳女性/学生)褒めることで、男性を喜ばせたり、自信を持たせたりすることができます。でもなんでもかんでも褒めてしまうのは、考えもの。周りに迷惑をかけること、誰かを不快にさせることをした場合は、叱ることも大事です。間違った方向に彼を育てないよう、気を付けてくださいね。■ 尽くしすぎる「私は男性に尽くすタイプ。お金を貸してほしいと言われたときも、彼のためならと渡してしまいました。でもそれが運の尽き。何かにつけて私にお金をせびるようになってしまったんです。最終的にデートにすら連れて行ってもらえなくなり、別れました」(26歳女性/販売)大好きな彼が喜んでくれるならと、身の回りのことをなんでもしてあげていませんか?そんな状態を続けていると、次第にあなたへの感謝の気持ちが薄れていき、わがままな「ダメ男」が誕生。とくに「お金」には要注意。ごはんを奢ってあげたり、高額なプレゼントを渡したりしていませんか?どんなに彼のことが好きでも、金銭的に尽くすことはやめたほうがいいでしょう。■ ダメ男にしているのはあなたかも?あなたは今回ご紹介した3点に心当たりはありませんでしたか?ダメ男と付き合いがちな人は、いま一度自分に落ち度がなかったか振り返ってみるといいかもしれません。彼に大切にしてもらいたいのなら、彼を甘やかさず、一人の大人として扱うことが大事ですよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月08日やっぱり外見が素敵な男性には惹かれてしまうもの。でも、その男性もしかしたら危険かもしれませんよ。そこで今回は、一緒にいないほうがいい「ダメ男」の特徴をご紹介します。■ 金遣いが荒い「お金使いの荒い人でしたね。時計も服も、自分の身に付けるものには妥協をしないというか……だからこそ、家族も所有物みたいな感じだったんでしょうね。子供のやりたいことよりも、自分のさせたいことを強要するようになって、別れました」(39歳女性/会社経営)欲しいと思っても、お財布事情や都合がつかなくて買えないことってありますよね。でも、金遣いが荒い人は欲しいものはなんでも手に入れようとしがち。欲しいものは必ず手に入れるとなれば少しカッコイイようにも感じますが、勘違いしないようにしてもらいたいところです。■ 自分が正しいと思っている「俺のいうことを聞いていれば失敗しないからって感じの自信満々な男性と結婚しました。当時は頼りになると思って。でも、結局その持論でも失敗することがあって、そこで大爆発。お前と一緒にいたから失敗したとか散々暴言吐き出したので、離婚しました」(32歳女性/医療事務)どんな話をしていても、話を最後にかっさらっていく人っていると思います。「そうそう、その話なんだけど…」と自分の話にいつの間にかすり替えて、しまいには自分の行動や言動が正しかったとうオチ。こんな話を頻繁にする男性は、自分が正しいという意識が強い男性です。自分に自信があることと、自分がいつも正解であることとは大違い。もしも彼にその気があったら注意する必要がありますね。■ 自分の予定を優先する自己中心的な男性に付き合う家族は本当に大変です。自分に自信があり、自分が特別だと思うあまり自分の予定を最優先させるような男性は非常にキケンです。「自分のことを可愛いと思っているのか、自分のことを大事にしたいと思っているのかはわからないですけど、とにかく自分の予定に合わせて当然!というような姿勢の旦那でしたね。こっちは付き合いきれません。離婚は大変でしたけど、今は離婚して良かったと本気で思えています」(29歳女性/インテリアショップ店員)■ 内面を見ることが大事いくら外見が好みとはいえ、確実にこのポイントはチェックしておくことをオススメします。好きになった相手でも、女性を大事に出来ないような男では却下!という姿勢を崩さず、チェックしてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月07日付き合っているときは「いい彼氏」でも、結婚後に「いい夫」になるとは限らないこともあるよう。では、どのようなタイプの男性が「いい夫」となるのでしょうか。今回は既婚女性たちの意見をもとに、その特徴をご紹介します。時間に厳しい「夫は付き合っていたころから時間に厳しい人でした。待ち合わせで5分遅刻しただけでも注意されましたし、逆に彼が遅れる場合はすごく謝られました。そういったところから、“細かい人だな……”と思っていたんですね。でも結婚したら、それがありがたいんです。子どもを迎えに行くのでも、時間通りにちゃんと行ってくれるので安心できますし、信頼できますね」ナオミ(仮名)/34歳親しくなるほどに時間に対してルーズになる人は、少ないないのでは?なかには、そのことを厳しく言われると窮屈に感じる人もいるかもしれません。しかし、長い人生の中では必ず守らなければいけないタイミングもあるでしょう。そういったときにきちんと時間が守れるかどうかは、共に過ごしていくうえで大事なのかもしれませんね。旅行好き「夫は旅行が好きで、国内海外問わずよく出かけていました。結婚前はそれによって不満を感じることもありましたね。ただ、結婚してからは一緒に連れて行ってくれるようになり楽しいです。しかも、予定も全部立ててくれるし、英語もできるし、すべてお任せでいいのでとても楽です」エリナ(仮名)/31歳自分を置いて彼が旅行に出かけてしまうと、寂しいと感じる人もいるでしょう。それが結婚することで一緒に連れて行ってもらえるとなると、一気に幸せな状況に変わるようです。昔からの友だちが多い「夫は学生時代に野球をやっていて、そのチームメイトと今でも交流があります。その友だちとは家族ぐるみで付き合っていて、みんなで集まってバーベキューとかもしますね。しかも、その友だちの相談などにもよくのっています。そういう夫の姿を見ると、“この人は絶対に裏切らないだろうな”と安心できますね」ミツキ(仮名)/34歳昔からの友だちが離れないということは、それだけ信頼されているということでしょう。また、情に厚い部分もあるのかもしれません。そんな人が家族を裏切るとは考えにくいですよね。料理が苦手でも…「私も夫もあまり料理が得意ではありません。それだけに、私が料理を作ると夫はすごく感謝してくれます。それにおいしそうに食べてくれますね。夫もまったく作らないわけではなく、私が忙しいときは代わりに作ってくれることも。おいしいと言い難いこともありますが、なんか幸せを感じるんですよね」フミナ(仮名)/35歳どちらか一方だけが上手いとなると、もう一方が少しプレッシャーを感じてしまうかもしれません。だからこそ、作ったときにきちんと感謝してもらえて、相手がおいしそうに食べてくれる状況を幸せに感じるのでしょう。“結婚すると実はいい夫になる男性の特徴”をご紹介しました。結婚したあとに彼が「いい夫」になることだけを期待するのではなく、いい家庭が築けるように2人で協力しあうことも忘れないようにしたいですね。©Todor Tsvetkov/gettyimages©pixelfit/gettyimages文・塚田牧夫
2021年07月03日「イイ男だと思って付き合ったら、じつはダメ男だった」「寄ってくる人がダメ男ばっかり」と、このような経験はありませんか。なんでダメ男ばっかり、と嘆いている人もいるでしょう。ですがダメ男が集まってくるのには、理由があるのです。今回は「ダメ男ばかり引き寄せる女性の特徴」を紹介します。■ 人のことを信じやすい人のことを信じやすいのは、ダメ男を引き寄せてしまう女性の特徴です。よく言えば、素直で従順。なのですが、悪く言えば人の言うことをすべて真にうけてしまう、警戒心が薄い人と言えるかもしれません。すぐに相手の言葉を信じてしまうので、ダメな男の口車に乗せられてしまうことが多いのです。相手の言うことは受け入れながらも同時に行動や人間性をよく観察し、ダメ男に騙されないようにしましょう。■ 自己評価が低い自分に自信がないのは、ダメ男好き女性の一番の特徴。自分に自信がない女性は、「誰かに必要とされること」が自分の価値だと思い込む傾向にあります。誰かに必要とされること自体は、あなたの価値ではありません。自分で自分を必要とすることが肝心なのです。どんな小さな達成感でも構わないので、仕事でもプライベートの趣味でも、達成感を味わってみてください。自分の価値を自分で認められるようになるかもしれませんよ。■ 尽くしたがり尽くされるのより尽くすのが好き!こんな女性は、自分を必要としてくれる素敵な男性がいたとしても、あえてダメ男を選ぶ傾向にあります。こういう女性は世話好きで相手に何かしてあげることが大好き。相手に貢献することに生きがいを感じています。あなたが相手を喜ばせることに幸せを感じるタイプなら要注意です。本当に素敵な恋愛とは、あなただけではなくお互いが尽くし合うような恋愛かもしれません。■ 恋をすると周りが見えない恋は盲目とはよく言います。でも好きになったら周りが見えなくなるのも、ダメ男を引き寄せる女性の特徴なのです。恋をすると彼のいい部分しか見えなくなるため、周りの意見が聞けなくなったり、客観的に相手を見ることができなくなったりします。付き合ってしばらくしてから、じつは彼がダメ男だと発覚したということも多々あるようです。人を好きになったら自分の気持ちを止められない、というタイプの女性は気をつけましょう。「この人って周りから見たらどうなんだろう……」と相手を客観視することも、時には必要です。■ 友達にも聞いてみてダメ男を選んでしまう女性は、自分がダメ男を選んでいることに気づかず、ずっとダメ男を選んでしまいがちです。思い当たる節があるようでしたら、まずは頼れる友達に「私ってダメ男引き寄せてる?」と客観的に意見を聞いてみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月10日誰だって、好きな男性の前では自分のいいところを見せたいと思いますよね。でもそれがアダとなっちゃって、残念な男性しか寄ってこないことも……。そこで今回は、ダメ男に好かれやすいNGモテテクをご紹介します。■ 澄ました態度をとるたとえば合コンや飲み会で「ツンと澄ましているいい女」みたいな態度をとっている女性がいるときがあると思います。澄ましている当のご本人に聞くと、ツンと澄ますというのも、モテテクのひとつなんだとか。「いい女」に見えるから、「いい男」が寄ってくる……ということもあるでしょう。しかし、本当に「いい男」って、合コンでは「みんなで楽しもう」と思っていたりするものです。自分だけがいい思いをしたくて、澄ましている女性に狙いを定め、ほかの人のことを放っておいてふたりだけで話す男性はあまりよくないですね。周囲に気遣いができない自分勝手な男性かも。■ 清楚アピールをする清楚でかわいい感じの女性が好きというのは、おそらく多くの男性に共通する「好きポイント」ではないかと思います。実際に、清楚でかわいい女性は、男性の人気の的。しかし、遊び目的の男性を山のように呼び寄せるのも、この清楚でかわいい系の女性なのです。男性経験があまりないと思われがちなので。遊び目的の男性に狙われないよう、気を付けましょう。■ 過度なボディタッチ本当に好きな男性に対して「わたしのことを好きになってよ」的にボディタッチするというのは、非常に女性らしくていいことなのだろうと思います。しかし、過剰にボディタッチしちゃうとマジメな男子はびっくりするもの。「誰にでもやってるの?」と思うものです。誰にでもボディタッチするような女性でもいいので、「とにかくこの子と関係を持ちたい……」と思っているような残念すぎる男性しか呼び寄せないので注意が必要ですよ。■ ダメ男を呼び寄せても意味がない!モテテクって、ホントはそのテクのベースに爽やかさがあるべきではないかと思います。爽やかなものって、多くの人の気持ちを引きつけますよね。モテテクも、当然「あざとい」テクがあっても全然かまわないと思いますが、爽やかさがにじみ出るように上手にテクを使ってみるのがいいかも。自己を正直に出せる人って、モテますよね。気にな男性がいたら、あなたの気持ちを素直に伝えることが大切です。どうでもいい男性に好かれても意味がないので、好きな男性に愛されるようにしましょうね。(ひとみしょう/文筆家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月03日結婚するお相手は、誠実で優しい男性がいいと思いませんか?そんな男性がいる一方で、もちろん女性を苦労させる「ダメ夫」になる男性もいるようです。そこで今回は、男性の干支別に、「結婚したら女性を苦労させる、ダメ夫になる男性」のワースト5を占いました。あなたの気になる彼は、どうでしょうか……?■ 5位寅(とら)年生まれ……理屈っぽい寅(とら)年生まれの男性は、わりと神経質な性格。家のなかがちゃんとしていないとイライラしてしまうタイプ。掃除も自分が徹底してやります。妻が家のことをするときにも、「ここはこうしないとダメ」「あそこもこういう風にして」とダメ出しが多いです。……妻は何かと苦労しそうです。■ 4位卯(うさぎ)年生まれ……いてほしいときにいないフットワークが軽い、卯(うさぎ)年生まれの男性。そのフットワークの軽さで、家のこともポンポンやってくれます。ただ、飲み会などにも気軽にお出かけしてしまうので、いてほしいときにいない……ということも多そう。しかも、悪気なく予定を入れるタイプなので、妻のイライラはつのります。■ 3位午(うま)年生まれ……目移りが多い午(うま)年生まれの男性は、とっても欲望に素直なタイプ。結婚していても、好みの女性を目にすると日常的にデレデレっとなりがちで、妻は非常にやきもきしてしまうでしょう。怒れば止めるのですが、妻はストレスをためそうです。■ 2位酉(とり)年生まれ……チェックが細かい完ぺき主義な一面がある、酉(とり)年生まれの男性。家のなかはつねに清潔にしておくのはもちろん、家具の配置、生活用品のメーカーや食材の消費期限まで、細かくチェックするでしょう。彼の好みやこだわりに合わせないといけない部分が多そうです。妻は苦労するでしょう。■ 1位申(さる)年生まれ……見せかけだけのイクメン「口先だけのイクメン」になりやすいのが、見栄っぱりの申(さる)年生まれの男性です。まわりからは「ステキな旦那様」と高評価ですが、実はうわべだけ。妻のサポートがあるからこそ輝けるタイプです。でも、うまくおだてれば、本当のいい夫になる可能性もあります。あきらめずに成長をうながしていきましょう。■ 苦労がつきものだけど…多かれ少なかれ、結婚生活には苦労がつきものだと、昔から言われています。でも、2人の強い絆があれば、きっと乗り越えていけるはず。日々、お互いの関係をブラッシュアップしていきましょう。(星谷礼香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月19日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【専門家に相談】の掲示板。そのなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、2021年4月に寄せられた相談のなかから、専門家の回答が役に立ったとの声が最も多かった「離乳食に関する世代間ギャップ」に関するご相談です。 Q.離乳食について義母の言うことに従ったほうがいい?娘が生後4カ月に入ってすぐのころ、私の許可もなくお義母さんが娘に離乳食をあげていました。かわいいとは言え、生後4カ月という早すぎる段階で離乳食あげても大丈夫なんでしょうか。また、離乳食は果汁からあげたほうがいいのでしょうか? お義母さんには果汁から始めたほうがいいよと何度も言われます。それに従ったほうがいいのでしょうか? 一藁暁子管理栄養士からの回答30年ほど前は生後4か月ごろから離乳食を始める方も多かったので、お義母さんはそのころの知識で進めてしまったのかもしれないですね。現在、厚生労働省の『授乳・離乳の支援ガイド』では離乳食開始の目安を5~6か月ごろとしています。 生後4カ月ごろの赤ちゃんはまだ首が座っていなかったり、哺乳反射が残っていてスプーンを口に入れても舌で押し出してしまうお子さんも多いので、開始時期が遅くなった経緯があります。現在の離乳食の進め方をお義母さんにも共有して、また生後5〜6カ月になってお子さんが開始のサインをクリアしたら離乳食を再スタートしてあげてくださいね。 果汁にはほとんど栄養が含まれておらず、果汁を飲ませることで哺乳量が減ってしまうと赤ちゃんが栄養不足になるリスクが高まる理由から、現在は離乳食でも果汁を飲ませることは推奨されていません。乳児期の水分補給は栄養摂取の目的から基本的には母乳や育児用ミルクで補っていくことが厚生労働省の『授乳・離乳の支援ガイド』でも示されています。また、お子さんによっては果汁の強い甘味に慣れてしまい、その後甘くないお粥などを食べたがらなくなってしまうこともあります。離乳食初期はトロトロのペースト状の食事から母乳やミルク以外の食品をごっくんと飲み込む練習を始めていきますので、食物アレルギーや消化器への負担も少なく、赤ちゃんも飲み込みやすいお粥のペーストから始められると安心ですよ。 ※参考:ベビーカレンダー「専門家に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください。 まだまだある! 世代間ギャップ先輩ママからのアドバイスに助けられている新米ママもいらっしゃるかと思います。その一方で、親世代からの助言に困惑してしまうことも……。親世代と今では子育てに関する考え方もいろいろ変わってきています。ママたちがちょっと困ってしまう親世代助言をいくつかご紹介します。 お風呂上がりには白湯以前はお風呂上がりには白湯を飲ませることが主流だったようです。しかし、果汁と同様に、白湯には栄養が含まれておらず、白湯を飲むことで哺乳量が減ってしまうため、基本的に離乳食開始前の赤ちゃんには白湯は必要ないとされています。 食物アレルギーは食べれば治る食物アレルギーの症状は軽度なものから命に関わるものまであり、お子さんによって症状の出方はさまざまです。食物アレルギーに関して、昔は明確になっていないことが多々あったと思います。子どもの体調不良の原因がアレルギーとわかっていなかったということもあったかもしれません。しかし、現在は血液検査のデータや症状の出方、医師の治療方針などによって対応が変わってきています。 抱き癖がつくアメリカでベストセラーになった育児書で推奨されている「子どもの自立を促すために、泣いても抱っこせずに泣かせたほうがいい」とする理論が、1960年代以降、日本でも広まりました。そのため、すぐに抱っこをするのはよくないと考えている親世代もいるのだと思います。しかし、この理論には医学的根拠がないことがあきらかになっています。 手足が冷たい…。もっと厚着を、靴下履かせて赤ちゃんは体温調節機能が未発達で、環境によって体温が変化してしまいます。赤ちゃんの手足が冷たくなることがありますが、背中など体を触って温かければ問題ありません。厚着をさせたり、靴下を履かせることで、かえって熱がこもってしまうこともあります。 良かれと思ってしてくれる親世代の助言。役に立つこともたくさんあると思いますが、以前とは違うことに対してはどう対応していいか困ってしまうことも。そんなときは、実際に専門家の話を一緒に聞きに行ったり、先生がこう言っていたなど伝えるとよいかもしれませんね。(TEXT:助産師 REIKO)
2021年05月17日「元カレと付き合っていた頃はボロボロだった」とか、「あの恋で自分はダメになってしまった」などの話を聞いたことはありませんか?このように、恋愛で自分がダメになってしまうということは、どういう状況なのでしょうか。意外にも、「自分らしくいられない」とか、「自分がダメになりそう」という違和感を抱きつつ付き合い続けてしまう女性も多いようです。そんな女性たちが、結局別れた後に「やはりあれはダメ恋だった」「彼はダメ男だった」と気付いた経験談を語ってもらいました。■ 至れり尽くせりな男性「元カレは何でも許してくれて、『俺がやる』と先回りしてくれるのでそれが当たり前に……。気付いたら自分では何もできない人になっていました。自分でやろうとしても『お前は何もしなくていい』と。いま思えば共依存です」(派遣社員/25歳)様々なことをサポートしてくれる男性は、気づかいが抜群で頼もしいですし、自分がお姫様になったようで嬉しくなります。ただ、あまりに至れり尽くせりだと、自分が本来持っている力を使わなくなり、依存するのが当たり前になってしまうのが怖いところ。実はこういうタイプの男性は、頼もしいように見えて、女性の力をうばい自分から離れられなくしているということがありますから、エスカレートすると共依存関係に陥ってしまうのです。共依存は、「お互いを高め合う関係」とは真逆のもの。2人でダメになっていってしまう関係です。■ 楽しそうにすると、拗ねる男性「すぐに拗ねたりいじけたりする元カレに気をつかい、本来の自分が発揮できなくなってました。良いことを報告できなくなり、やがて自分は幸せになってはいけないような気持ちになっていたんです。どこか窮屈で無気力になりながら付き合っていましたが、別れてすごく解放された気分になったことで、相当我慢していた自分に気が付きました」(看護師/27歳)女性が楽しそうにしていると、なぜか拗ねたり機嫌が悪くなる男性がいます。そうなると面倒ですし、同情心もあり、彼に遠慮して楽しそうにするのをやめてしまうことも。すると自然と表情も暗く無気力になって、恋愛ばかりか生きる意味も見失ってしまいがちに……。大げさに感じるかもしれませんが、自分らしく振るまえないのですから、こうなるのは当然のことです。この手の男性は、彼女は自分といるときだけ幸せなんだと思いたいような、器が小さいダメ男だと言えるでしょう。■ 女性にブレーキをかける男性「元カレは私が新しいことをしようとするとすぐに『やめときなよ。君には無理』って。なんだかんだ理由をつけてもっともらしく言ってくるので、自信がなくなって消極的になってしまっていました。別れたらブレーキが外れ、やりたいことをやって『私、全然できるじゃん!』って感じです」(総務/26歳)変わって欲しくない気持ちからなのか、やたらと女性の行動にブレーキをかけてくる男性には、女性を自分の思うようにコントロールしたいという願望がひそんでいることが少なくありません。いわば、モラハラ予備軍です。エスカレートすれば、さらに女性の自信ややる気をなくすようなひどい言葉を浴びせてくることが予想されます。言われ続けることで女性も「自分はダメかも」と思いこんでいくようになりますが、決してそんなことはないのです。■ 心を蝕むダメ男との恋愛女性たちの体験談を読み、想像してゾッとしてしまった人もいるのではないでしょうか?いずれの女性も別れた後に「これが本当の私!」というような清々しさを感じているよう。ダメ男と付き合うことで失うものの大きさを考えると、やはり迂闊に彼らと付き合えないですよね。(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月15日「ポッコリお腹」が解消できない意外な原因出典:byBirth「エクササイズをしているのに、なぜかお腹だけが凹まない…」という方は、もしかしたら腸内環境が乱れていることも原因として考えられます。腸内環境が乱れている状態というのは、悪玉菌が増えている状態です。悪玉菌が増殖し腸内環境が乱れてしまうと、免疫力の低下や肌荒れをもたらすだけでなく、便秘やむくみを引き起こしてしまいます。そのため腸内環境が乱れているとお腹、特に下腹部がポコッと出た状態となりやすいと言えます。「腸内環境」とは「腸内環境という言葉は知っているけれど、どういうものかわからない」という方のために、ここで腸内環境についてお伝えしておきましょう。ヒトの腸内には100種類以上、100兆個以上もの腸内細菌が棲みつき、「腸内フローラ」を形成しています。腸内フローラは、カラダに良い影響を与える「善玉菌」と、悪影響を与える「悪玉菌」、そしてそのどちらにも属さない「日和見菌」の3つで構成されています。この3つは、善玉菌が2、悪玉菌が1、日和見菌が7という割合でバランスをとることで腸内環境を保っていると言われています。生活習慣の乱れや運動不足、偏食などが原因で悪玉菌が増えてしまうと、このバランスが崩れて腸内環境が乱れた状態になるのです。なぜ腸内環境が整えられるとお腹痩せできるのか?出典:byBirth腸内環境を正常に整えることで、お腹痩せ効果が期待できます。その理由として2つ挙げることができます。1つは腸内環境を整えることで、免疫力向上や美肌効果だけでなく、便秘やむくみの解消につなげることができるからです。更に善玉菌が優位に働くようになると、日和見菌は善玉菌をアシストするようになります。この善玉菌をアシストする日和見菌のことを、「バクテロイデス門」と言います。この菌は、痩せやすい人や食べても太らない人に多くみられることから「痩せ菌」と呼ばれています。この痩せ菌がエサを食べて作り出す「短鎖脂肪酸」は、食欲の抑制や脂肪の蓄積の予防、全身の代謝を上げてエネルギー消費量アップをサポートするといった効果をもたらすため、痩せやすいカラダにすることができると言われています。これが2つめの理由です。以上のことから、善玉菌が優位に働き腸内環境が整えられることで、お腹痩せ効果を後押しすることができると言えるのです。お腹痩せ効果を後押しする食べ物とは?腸内環境を整えるには、善玉菌を増やすことが必要です。善玉菌を増やすには、善玉菌のエサとなる「食物繊維」と、善玉菌そのものとなる「発酵食品」を摂る必要があります。1.食物繊維出典:byBirth「食物繊維」とは炭水化物のうちの一つで、ヒトの消化酵素では分解されない栄養素です。食物繊維は大きく2つの種類に分けられます。水に溶けない「不溶性食物繊維」と、水に溶ける「水溶性食物繊維」の2つです。不溶性食物繊維不溶性食物繊維は水分を吸収して大きく膨らんで腸を刺激し、「蠕動運動」を活発にすることで便通を促進させる効果があります。不溶性食物繊維には主に「セルロース」、「ヘミセルロース」、「リグニン」、「キチン」という種類があります。《不溶性食物繊維の種類と多く含む食べ物》セルロース:野菜類ヘミセルロース:穀類、豆類リグニン:ココア、豆類キチン:甲殻類の殻、キノコ類水溶性食物繊維水溶性食物繊維は小腸での吸収速度が緩やかなので、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。また、コレステロールを吸着し体外へ排出することにより、血中コレステロール値の低下にもつなげることができます。水溶性食物繊維の種類には、「ペクチン」や「アルギン酸」、「グルコマンナン」などがあります。《水溶性食物繊維の種類と多く含む食べ物》ペクチン:果物類や野菜類アルギン酸:海藻類グルコマンナン:こんにゃく類食物繊維の一日の摂取量それでは一日にどのくらいの食物繊維を摂取すればよいのでしょうか。一日の目標摂取量は、成人男性で20g以上、成人女性で18g以上と言われています。ちなみにキャベツ一玉(約1000g)に含まれている食物繊維の量は、18gと言われています。2.発酵食品出典:byBirth「発酵食品」とは、微生物の働きでできた食品のことを言います。具体的には、キムチや納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、そしてぬか漬けなどが挙げられます。但し、発酵食品には塩分を含むものが多いので、毎日の食事の中で少しずつ摂るのが望ましいと言えます。「お腹痩せ」や「ダイエット」を成功に導くには出典:byBirth今回は食べた方がお腹痩せできる理由と、お腹痩せに導く食品についてお伝えしました。腸内環境を正常に整えることで、便秘やむくみが解消されて代謝を上げる効果も期待できることから、痩せやすいカラダにすることができ、お腹痩せ効果につなげることができると言えます。そのためには善玉菌を増やさなければならず、それには食物繊維と発酵食品を摂るようにする必要があるのです。自転車を走らせるには前輪と後輪が必要なように、お腹痩せやダイエットも「運動」と「食事」のどちらが欠けてしまっても成功に導くことができないのです。「カラダは運動と食事で作られている」ということを忘れないようにしてくださいね!
2021年05月15日いわゆる「ダメ男」は、最初会ったときは好印象なことも多いようです。でも、そんな姿に騙されるのは危険かも。今回は、今すぐ離れたほうがいい「ダメ男」の特徴を5つご紹介します。あなたの周りの男性もチェックしてみてくださいね。■ 物忘れが激しい物忘れが多いのは、ダメ男の特徴と言えるでしょう。たとえば、相手の男性が「最近仕事でよく忘れ物するんだよね」と話している場合。「忘れてしまうこと=思い出したくないこと」と感じていることが多いです。そのため、仕事で忘れ物が多い男性は、仕事への情熱が失われていることの表れかも……。人の名前を忘れるようなことがあれば、その人に対して嫌悪感を抱いている場合もあります。いずれにせよ、物忘れが多い男性は面倒くさがり屋かもしれないので、頭に入れておきましょう。■ 間違いが多いたまに言い間違いや聞き間違いがあるのは、仕方のないこと。でもダメ男の場合は、その頻度が多い傾向が……。たとえば、あなたの名前を他の女友達と間違えたり、デートの約束の時間を聞き間違えたりすることがあります。このような男性は、あまり本音を言わず、隠しごとをしているかもしれません。言い間違いや聞き間違いには、知らず知らずのうちに本心が出ているのでしょう。もしかしたら、言い間違えた女友達に、好意を持っているかもしれないので、気をつけてください。■ 過去の栄光を話す自分の昔話や子どもの頃の話は、良い雑談のネタになりますよね。でも、会うたびに毎回昔話をしている男性はダメ男でしょう。たとえば、「若いときはもっと良かったんだけどね」「昔は〇〇できたけど、今はダメになっちゃった」という発言。昔話ばかりするのは、自分の能力が下がってきて、向上心がなくなってきているサイン。残念ながら、このような発言が多い男性は、愚痴やボヤキばかりなので、あまり面白くなく、得るものも少ないでしょう。■ ネガティブな発言が多い多くの場合、ダメ男はネガティブ発言が口癖。たとえば「どうせ俺は〇〇なんてできないから」「でも〇〇だから無理だよ」など。「どうせ」や「でも」という言葉を頻繁に使う男性は、基本的にマイナス思考で、ネガティブに考えがちです。また、自分に自信がなく他人に依存しがちな傾向も……。マイナスなことばかり考えているので、鏡の法則によって失敗も引き寄せやすいため、あまり関わらないほうがいいでしょう。■ 口が軽い口が軽い男性は、持ち前のサービス精神を発揮することで、「話が面白い人」「優しい人」という評価を得ようとしているかもしれません。でもそれだけ自己愛や承認欲求が強いということではないでしょうか。言っていいことと悪いことの判断ができず、あなたの秘密をみんなの前でバラしてしまうことも……。これではストレスになるだけですよね。大事なことは話さないと心に決めて、割り切ったほうがいいでしょう。■ 相手を客観視して見極めてみて今回は、ダメ男の特徴を5つご紹介しました。付き合う前に一度、相手を客観視して、どのような人なのかを見極めることが大切になりそうですね。後悔するまえに、できるかぎり気づかれないよう距離を取って、離れていくのが正解ですよ。(阿部田美帆/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月12日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【専門家に相談】の掲示板。そのなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、2021年3月に寄せられた相談のなかから、専門家の回答が役に立ったとの声が最も多かった「離乳食で初めて食べるチーズ」に関するご相談です。 Q.初めて与えるチーズはカッテージチーズから?生後7カ月になる息子がいるのですが、新しい食材にチャレンジしようと思っています。お肉やチーズにチャレンジしたいのですが、チーズはカッテージチーズからあげたほうがいいのでしょうか? 大人が使用する粉チーズをご飯やスープに少量かけて使用しても問題ないでしょうか? 小林亜希管理栄養士からの回答カッテージチーズは生後7カ月ごろから食べられる食材になります。他のチーズに比べて塩分と脂肪分が少ないことが理由です。粉チーズは生後9カ月ごろからが目安です。 ※参考:ベビーカレンダー「専門家に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください。 チーズを与えるときに気を付けること最初は少しずつチーズはアレルギー表示が義務付けられている特定原材料の「乳」を使用しています。最初は慎重に。ほんの少しだけ与える程度にしましょう。 食べる量を心がける塩分や脂肪分が多いので、チーズに食べ慣れてもたくさん与えるのではなく、風味づけ程度に離乳食に加えることを心がけるといいですね。また、あえてクセのあるものを選んで食べなくてもいいかなと思います。たとえば、チーズを使ったメニューの場合、チーズの塩分でおいしい味つけになりますので、調味料を使わなくてもいいと思います。 チーズを使ったおすすめレシピ7~8カ月ごろ(離乳食中期)~イチゴのカッテージチーズデザート~【材料】・イチゴ1個・牛乳50㏄・カッテージチーズ5g・水溶き片栗粉小さじ1 【作り方】1. イチゴは果汁を絞る2. 鍋に牛乳を入れ沸騰させた中にカッテージチーズを入れる3. 水溶き片栗粉でとろみをつける4. 器に入れて冷えたらイチゴ果汁をかける 9〜11カ月ごろ(離乳食後期)じゃがいものおやき【材料(9個分:直径6cm程度)】・じゃがいも ……2個 ・粉チーズ ……大さじ1・片栗粉 ……大さじ1 【作り方】1.じゃがいもを茹でてやわらかくし潰す2. じゃがいもと粉チーズと片栗粉を混ぜる3.丸く成形し焼き色が付く程度にフライパンで焼いてできあがり 1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)~タラのチーズ焼き~【材料】・タラ15g・チーズ少し 【作り方】1. タラの骨と皮を取り除く2. チーズをのせる3. クッキングシートをフライパンにのせ、2を入れフタをして蒸し焼きする おいしくて使いやすいチーズ。赤ちゃんには、種類や頻度や量を守って使ってくださいね。 ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。※参考:・ニュース(食・レシピ):【離乳食のギモン】赤ちゃんはいつからチーズを食べられるの?【監修者:保育士 中田馨 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長】・ニュース(食・レシピ):【どハマり続出!簡単でめちゃウマなじゃがチーズおやき
2021年05月10日なぜかいつも「好きな人がダメ男だった」「付き合う相手がダメな人ばかり」といった女性がいらっしゃるかと思います。断言しましょう。ダメ男との出会いは、あなたの人生にプラスはありません。彼の自分勝手なペースに引っ張られて、いつのまにかあなたも面倒なことに巻き込まれてしまうことも。ダメ男に引っかからないためには、あなた自身の強い意志が重要ですよ!あなたが傷つかないために知っておいてほしい、ダメ男から身を守るための三カ条をアドバイスします。■ カラダを許すのは信頼を確認できてから知り合ったばかりでは、いくら気があったとしても簡単にカラダを許さないようにしましょう。カラダの関係になれば、女性は男性に気持ちが惹かれて別れにくくなってしまうもの。その反対に、ダメ男はカラダを許してしまうと、もう用無しと考える人もいるからです。相手とよく話したり深く知ったり、理解を深めてからでないと、傷つくのはやっぱり女性のほう。最近は病気をもらったり、動画を撮影されたり、SNSに流出したりなど取り返しのつかない事件も多くあるので、簡単に相手を信用するのはやめましょう。■ 声をかけられても簡単に乗らない例えば、好みの男性に声をかけられたとしても、場所によっては注意が必要です。クラブやパーティーの席など、開放的な場所ではナンパをするために来ている人も多いので、声をかけられても簡単に乗らない方が安全です。その人たちの多くは、あなたのカラダが目的です。気軽に声をかけられたからといって、ホイホイついていってしまうのは危険です。その場で気安く声をかける人は、それだけ軽い気持ちだということ。その場の全てがダメ男とはいえないかもしれませんが、勉強会やセミナーなどの厳かな雰囲気の場所で声をかけられるのと、開放的な場所で声をかけられるのとでは大きく違います。開放的な場所で声をかける男性は、出会いそのものが一過性の可能性が高いことを知っておきましょうね。■ 相手のペースに流されてはダメ男性と付き合い始めたとしても、なんとなく相手の言われるがままにズルズルいかないよう自分の意志を強く持つことが大事。お金を貸してほしいと言われば出してしまう、家に泊めてと言われれば泊めてしまう。これだとダメ男が寄生するのにいい環境でしかありません。優しいのとズルズルいくのとでは違います。ズルズルとした関係が続いたところで、都合の良い女として扱われるだけ。相手のペースに流されている間は気づきにくいものですが、あなたの友人や周囲は彼との関係をどんな風に思っていますか?大抵は、周囲の意見は正しいことが多いもの。ダメ男から身を守るためには、友人や周りの人たちの意見にも耳を傾けてみましょうね。■ ダメ男のループは自分で断つしか終わらないダメ男に引っかかってしまう原因は、女性の方にも問題があることが少なくありません。自分という意志を持つことで、そんな男性を寄せつけない女性になる努力をしなければなりませんよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月22日良い感じになってきた男性がいるけれど、どうやらダメ男みたい!そんなときは、今後どうすれば良いのか戸惑いますよね。ただ、やはりダメ男と気付きつつ深入りしてしまうのは賢い選択ではありません。そこで今回は、遠ざけるべきダメ男の特徴と、もし彼がダメ男なら、自ら遠ざかってもらうための方法をお伝えします。■ 嫌なことはハッキリ拒否する女性にあれこれ「お願い」をしたり、「え?」と思うような要求をしてくるような男性は、依存体質のダメ男であると考えられます。そのような男性の依存(要求)を断れず許していると、その先も必ずつけこまれることになり、あなたはどんどん辛くなってしまうはずです。こんなダメ男には、ハッキリと「無理!」と要求を拒否することで、遠ざけることができます。依存する相手がいれば楽ですが、ハッキリ拒否をする女性を説得して頑張ってまで依存をするのは面倒くさい……。でも、あなたが好きなら、あなたが嫌がることは直していくものです。つまり、直す気がないダメ男は、嫌なことは嫌と言えるあなたからは、自ら離れていくでしょう。■ 嘘を聞き流さない「あれ?それって嘘じゃない?」と感じることが多かったり、「この前と言ってたことが違うなぁ」という場面が多いというのもダメ男の特徴のひとつです。ダメ男は、嘘つきが多いのです。バレにくく巧妙な嘘つきもいますが、意外とすぐにバレる嘘をついてしまう間抜けなダメ男が多いんですよね。そんな嘘に気付いても、なんとなく問い正せずに流していると、嘘はエスカレートしてしまいます。問い詰められないことで、「上手く騙せている」と安心して、また新たな嘘をつこうとするからです。そこで、そんなダメ男には「この前言ったことと違うよね」とか、「え、嘘っぽい!」と追求するのが効果的です。初めは焦って、さらに嘘を嘘で塗り固めようとしますが、後で「バレてるかな」と不安になり、「もうこの子に嘘はつけないな」となっていくのです。彼があなたと本当に良いお付き合いをしたいのなら、努力して嘘つき癖を直していくかもしれませんが、それができない場合は、やはり自ら逃げるように去って行くでしょう。■ 相手以上にわがままを言ってみる「良い感じになってきたけど、なんか彼って自分本位だな。もしかして自己中?」と感じたら、ダメ男の可能性大です。ダメ男は基本的に自分のことしか考えられなかったり、また優しいフリをしても自分が有利になることばかり計算しているタイプもいるからです。そんな自己中なダメ男でも、優しい女性は受け入れてしまうため、さらに調子に乗ってしまいます。そこで、あなたもダメ男以上にわがままを言って困らせてみましょう。本気であなたが好きなら、ダメ男でも「そうか、俺も彼女のわがままくらい聞いてあげないとな」と頑張ってくれるかもしれません。しかし、ただただ自分が良い思いをして相手を従わせたいようなダメ男であれば、自分以上にわがままな女性とは付き合うメリットを感じられず、離れて行くでしょう。■ おわりにいかがでしたか?あなたの気になる彼は、やはりダメ男なのでしょうか?もしそうなら、これらの言動を取ることで、ダメ男は自ら離れて行くことになるはずです。また、本気であなたが好きなら、改心して誠実な振る舞いをするようになるということもありますから、まずはこれらの対応をして様子を見てはいかがでしょうか?(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月22日血糖値が気になる方の一番の疑問は、「で、結局、何を食べたらいいの?」ではないでしょうか。血糖値が気になる方におすすめしたいものは、食物繊維が豊富な食べ物です。野菜、海藻、きのこ類を1日3回の食事に取り入れることで、食後の高血糖予防に役立ちます。今回は血糖値が高くなる仕組みから、食物繊維がなぜ有効なのかを詳しく解説していきます。さらにはあすけん栄養士おすすめの食べ物と、簡単に作れるレシピもご紹介します。血糖値が高くなるのはどうして?血糖値とインスリンの働き血糖値の材料となるのは、主に食事中の糖質です。糖質がブドウ糖まで分解され、血液中に入り込むことで血糖値が上昇します。血糖値が高くなるとインスリンというホルモンが分泌されます。インスリンの働きで血液中のブドウ糖が細胞に取り込まれ、エネルギー源として使われることで血糖値が下がります。エネルギーとして使われずに余ったブドウ糖は、肝臓や筋肉に貯蔵され、空腹のときでも血糖値が下がり過ぎないようにコントロールされます。それでも余ったブドウ糖は、中性脂肪へと姿を変え、脂肪細胞の中に入り込んで内臓脂肪や皮下脂肪として蓄えられます。血糖値が高くなってしまう仕組み健康な方は食後に血糖値が高くなっても、インスリンの働きで2時間後には正常値近くまで血糖値が下がります。インスリンがうまく働かなかったり、インスリンの分泌量が少なくなったりすることで、ブドウ糖は細胞の中に入ることができず、血液の中で余ってしまいます。食後の血糖値が下がりにくくなり、食事をして2時間後の血糖値が140㎎/dl以上ある場合は「高血糖」と判断されます。このインスリンがうまく働かなくなる原因として、多くの場合は生活習慣が関わっているとされています。内臓脂肪が蓄積されることでアディポサイトカインというインスリンの働きを妨げる物質が分泌されることや、運動不足、高脂肪食、ストレスなども関連していると考えられています。さらに、血糖は筋肉で貯蔵・消費されるため、筋肉量が少ないと食後のブドウ糖を十分に筋肉にうまくため込めず、高血糖になりやすくなると考えられます。高血糖を放置すると?食後の高血糖が続くと血液中に糖があふれた状態となり、血管をもろくしたり、つまりやすくしたりする原因となります。つまり動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞の発症リスクを高めてしまいます。食後高血糖が続いても、ほとんどの人は自覚症状がありません。ですが自覚症状がない状態でも血管への影響が続きます。血糖値が気になる方は早めの対策はもちろん、定期的な健康診断で問題がないか確認しておくことも大切です。血糖値を下げるためには?食物繊維を摂るためにプラス1皿をとろう!血糖値が気になる方には、食物繊維の摂取が勧められています。食物繊維はヒトのカラダの中で消化できない栄養素で、食後の血糖値の急激な上昇を防いでくれる働きがあります。食物繊維を十分に摂り、食後の血糖値を急激に上げない食べ方をすることで、インスリンの働きや量が少なくてもインスリンを効きやすい状態を作ることができます。さらには食べ過ぎ予防や、満腹感を長持ちさせる効果も期待でき、肥満がある方の改善にも役立ちます。食物繊維による効果は、血糖コントロールの改善、糖尿病リスクの低下、心臓病や脳血管疾患の合併症のリスク低下など、さまざまな研究で効果が示されており、ここで紹介しきれないほどです。食物繊維は野菜、きのこ類、海藻類に含まれますが、多くの方が不足しています。不足分はプラス1皿分の野菜料理で補える量です。血糖値が気になる方は、まずは野菜料理を増やすことから始めてみましょう。血糖値が気になる方におすすめの食べ物あとプラス1皿の野菜料理はどのような食べ物からとったらいいのでしょうか?不足しがちな食物繊維を摂れる、おすすめの食べ物をご紹介します。ネバネバ食品ネバネバ食品には水溶性の食物繊維が含まれており、食後の高血糖を防ぐのに役立ちます。例えがオクラのネバネバ成分の「ペクチン」、もずくや昆布などの海藻のぬめりは「フコイダン」という水溶性の食物繊維です。おくらや海藻類はカロリー控えめなので、たっぷり食べても安心です。ヘルシーな食材を豊富に使い、食べ過ぎ予防にも役立てましょう。茶色い主食主食を玄米や雑穀などの「茶色いもの」に変えることで、効率的に食物繊維を補うことができます。例えばご飯と発芽玄米ご飯を比較すると、カロリーはほとんど変わらないのですが、食物繊維は発芽玄米の方が1.2倍も含まれています。毎食食べるご飯で食物繊維を補えるのはうれしいですね。最近ではコンビニでも玄米や雑穀入りおにぎりがあったり、パンの中に小麦の皮が入った「ブランパン」などもあったりと、自炊派でなくても選びやすくなっています。きのこなら「しいたけ」きのこでも食物繊維がとれますが、中でもおすすめがしいたけです。きのこの中でも食物繊維の量が多く、しめじの約1.6倍、えのきたけの約1.3倍です。軸もスライスして一緒に食べることで、軸の部分の栄養素も逃がさずに食べることができますよ。きのこを手軽に食べたいなら、カットした状態でジップ付き袋に入れ、冷凍保存しておくのがおすすめ。汁物や炒め物など、使いたいときにパッと使えるので便利ですよ。血糖値が気になる方におすすめのレシピ今回はとろろ昆布と冷凍カットおくらを使ったねばねばレシピです。5分でできるので、忙しいときでも手軽に野菜料理をプラスできます。とろろ昆布は海藻の食物繊維がとれる優秀食材。和え物やお吸い物に活躍します。また冷凍カットおくらはコンビニでも手に入り、使いたいときすぐに使える便利な食材です。梅としょうがの風味でさっぱりと食べられ、夏はそうめんのトッピングにもおすすめですよ。5分で完成!食物繊維がとれる「おくらの梅とろろ和え」<材料>1~2人分・冷凍カットおくら…100g・とろろ昆布…ひとつかみ(2~3g)・梅チューブ、しょうがチューブ…各少々・かつお節…1/2パック・めんつゆ(2倍濃縮)、水…各小さじ1<作り方>①冷凍きざみおくらは水にサッと通して解凍する。②おくら、とろろ昆布、梅、しょうが、かつお節、めんつゆ、水を混ぜ合わせる。※めんつゆは濃さに合わせて水加減をしてください。<栄養成分値>※上記レシピの分量で計算エネルギー45kcal タンパク質3.3g 脂質0.2g 炭水化物10.1g 食物繊維6.0g 食塩相当量0.9g血糖値の対策には、ほかにも有酸素運動、筋力をつける、食べ過ぎを見直す、肥満の改善なども有効です。今回は、まず今日からできることとして「食物繊維を摂ること」をご紹介しました。血糖値対策の第一歩目として、ぜひ取り組んでみてくださいね。 【参考・参照】日本糖尿病学会,糖尿病治療ガイド2018-2019,文光堂日本食品標準成分表2015年版(七訂) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年04月11日