いいな♡と思っている男性から褒められたりデートに誘われたりしたら嬉しいもの。でも、その人、独身だと思っていたら実は結婚しているかもしれません……。既婚者がカラダ目当てで送ってくるLINEの見分け方について経験者の意見を聞いてみました!■ 女性を褒めるポイント、分かりすぎ!「私がインスタに手料理の写真を上げるとLINEしてくる知り合いがいて『焼き加減完璧だね!』『盛り付けがセンスありすぎ!』など料理を作るたびに褒めてくれて、しかも褒め方が分かってる。ちゃんと見てくれて言ってる感じで上手いんですよね。でも、その人結婚してるっぽいんですよね……やっぱり下心を感じちゃいます」(29歳/製薬会社勤務)何の脈絡もなくいきなり『手料理食べさせて』って言ってきたら気持ち悪い人扱いされますが、時間をかけて心に入り込んでくるのが上手いのは既婚者の特徴といえるかもしれませんね。単に「おいしそー!」とノリで褒めるのではなく、やたらと褒め方のポイントをわかってる“上手い”男性には、なにかウラがあるのかも。彼がなんのために自分を褒めてきているのか、ちょっと疑ってみてくださいね。■ 奥さんとの愚痴&下ネタ「同窓会で再会した同級生とLINEのやり取りをするようになったんですが、やたら『嫁がやらせてくれないから溜まってる』『もう3年くらい何もしてない」とかやたら奥さんの愚痴と下ネタが多くて。これってあきらかにセフレ狙いですよね」(32歳/インテリア関係勤務)LINEで下ネタを送ってくるのは、相手の反応を見て口説ける可能性を試しているのでしょう。こちらが下ネタにノッてきたら、「この子イケる」と見なされロックオンされるかも。大胆に口説いて嫌われたとしても、帰る家があるのでダメージが少ないのも既婚者の特徴。そのため草食系独身男子に比べてグイグイいける分、口説きが成功しやすいとも言えます。■ 「家に遊びに行きたい」「昔の知り合いから久々に連絡が来て、今どこに住んでるの?っていう話から一人暮らし始めたっていうことを言ったら『遊びに行っていい?』っていきなり軽いノリで言われてビックリしました」(25歳/エステ勤務)自分の家には呼べないし、ホテル代を気にせず使えるほどお小遣いもないという既婚者が狙うのは一人暮らしの女性だそう。一人暮らしの独身男性なら、落ち着いて振る舞える自分の家のほうが口説きやすいもの。「家においでよ」ではなく「家に行きたい」というのは既婚者か自宅を知られたくない遊び人の可能性大ですね。■ 自分のことは言わずにこちらばかり褒めてくれる男性は怪しい既婚者は自分の家庭のことを探られたくないもの。自分の話をせずに、やたら褒めてくれたりこちらの話を熱心に聞いてくれるのは口説き目的の可能性が高いです。家庭があるのにわざわざ他の女性に過剰に優しくする理由は他にないですからね。この人やたらグイグイくるな、と感じたら「実は結婚してるってことはないよね?」と確認しておきましょう。好きになってしまってから知っては抜け出すのが難しくなりますよ。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月09日冷えやすい冬のカラダを温める、カフェで頼みたいドリンクとは?カラダを温めるドリンクランキングTOP3や、スタバのおすすめ温活ドリンクをご紹介します!カラダを内側から温めるドリンクの存在出典:byBirth白い息がでるような冬の寒い日に外で温かいドリンクを飲んだとき、冷えたカラダに温かいドリンクが沁み入りカラダがポカポカしてくるという経験をしたことはありませんか?冬の朝や帰宅時の部屋が温まるまでの時間や、長時間外にいてカラダが冷えているときなどに温かいドリンクを飲むと、カラダの内側から温まって活力も湧いてきますよね。カラダを内側から温める効果が期待できる、ホットドリンクをご紹介。ぜひ、冬の寒い日にカフェに立ち寄ったら、思い出してくださいね。なぜ冷える?女性に多い冷え性の原因とは出典:byBirth冬に限らず、1年を通して冷えが続く方も多いのではないでしょうか。冷えを改善するには、冷えの原因を知ることが近道になります。原因1:ホルモンバランスの乱れ月経や排卵などの周期によるホルモンバランスの乱れが、自律神経の乱れにつながることがあります。自律神経はカラダの血液をコントロールする循環器も含まれているので血行不良となり、冷えをまねいてしまいます。原因2:薄着冷えるとはわかっていても、80デニールではなく20デニールのタイツを選んで、冬のおしゃれを楽しみたいですよね。足元や首まわりが薄着になると、カラダの冷えが強まります。原因3:筋肉量が少ない男性と比べて女性は筋肉量が少ないので、カラダが冷えやすくなっています。筋肉はカラダの熱をつくりだす需要な役割を担っています。筋肉が動くことで熱がつくられて、カラダが温まるようになっているのです。原因4:カラダを冷やす食生活忙しく過ごす女性は、食事を外食やコンビニのごはんやドリンクなどに頼ることも多いでしょう。加工食品には、食品添加物や化学調味料、白砂糖などが含まれていることが多く、カラダを冷やす原因となります。「ホットコーヒー」はカラダを冷やす?出典:byBirthカラダを温めようとしてカフェに駆け込み、とりあえずホットコーヒーを頼むという方もいるでしょう。カフェインが一概にカラダを冷やすというわけではないのですが、利尿作用のあるコーヒーは、かえってカラダを冷やしてしまいかねないので、カラダを温める目的で飲むのには向いていません。「フラペチーノ」と「フルーツ」の甘い誘惑出典:byBirth冬にもカフェで、アイスドリンクを頼んだりフラペチーノを頼んだりする方も多いでしょう。これももちろんカラダを冷やすきっかけとなります。さらに、これからの季節に美味しいいちごをはじめ、キャベツやバナナなどが入っているドリンクや、冷たい牛乳などもカラダを冷やす可能性があります。カフェで甘いものを摂りたいときは、ココアやアーモンドなどのホットドリンクを頼むのがおすすめです。カフェで頼みたい!カラダを温めるドリンクランキング出典:byBirth3位:チャイさまざまなスパイスをブレンドした、スパイシーな香りが特徴のチャイ。血流をコントロールする「カルダモン」や代謝をよくする「ペッパーコーン」、カラダを温める「ジンジャー」などが入っています。それぞれのカフェならではのスパイスのブレンドを楽しめるのも魅力のひとつ。2位:ココアココアの主成分となっている「カカオポリフェノール」には、血流をよくして冷えやむくみを解消する効果が期待できます。さらに血糖値の抑制や便通の改善なども期待でき、健康やダイエットを意識している方にもおすすめ。ピュアココアを、1日2~3杯を目安に飲むのがベストなので、出勤前後に飲んでカラダを温めましょう。1位:ジンジャーティー製造過程で発酵されているためカラダを温める紅茶と、血流をよくしてカラダを温める生姜が入っているジンジャーティーは、カラダを温めたい冬の鉄板ドリンクにしたい飲みものです。1日に繰り返し何度も飲むことで、ずっとカラダがポカポカした状態を保てるはず。冬のカフェでどのドリンクにするか悩んだときは、積極的に注文してみてくださいね。2018年スタバの温活ドリンクメニューView this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月17日午後6時17分PST2018年12月26日から発売されるスターバックスコーヒーの「ゴマゴマゴマラテ」。ゴマは、カラダにとって良質な脂質がたっぷりと含まれていて、血流を良くしてくれます。温活したいときに頼んでみてくださいね。内側からポカポカ「ジンジャーブレッドラテ」View this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月20日午後10時04分PSTスターバックスのホリデーの定番となりつつある「ジンジャーブレッドラテ」は、ジンジャーブレッドクッキーをイメージしたドリンク。寒い冬の季節にぴったりの温活カフェメニューです。カラダ温まるドリンクをカフェでチョイスして!出典:byBirthここまでカラダを温めるドリンクについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?冷えが気になる冬のカラダには、温かいドリンクがぴったり。カフェに訪れたときは、ぜひ思い出してみてくださいね。
2019年01月03日編集部が試し、効果を実感したものだけを厳選してご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今回はそのファイナリストに残った4アイテムを一挙公開します!うめの躾悪い食習慣を“躾け直して”カラダ本来の力を取り戻す、という思いが込められた「うめの躾」は、日本の伝統的な健康食材の梅が主役のエキスです。特に注目したいのが、エキスの力で唾液の分泌が促されること。唾液には食べ物を飲み込みやすくするサラサラ唾液と、細菌をからめとって体内への侵入を防いだり、疲労物質の排出にも役立つネバネバ唾液があります。「うめの躾」が促進するのがネバネバ唾液。免疫力アップにはたっぷりのネバネバ唾液が必要なため、唾液の分泌量が多いことが健康の証ともいわれています。使われている原料は紀州産の完熟梅、オーストラリアで天日乾燥した低温焼き塩、そして黒糖と水を原料にして作った乳酸源を添加し、発酵&熟成させた乳酸菌生産物質です。この3つがバランスよく配合されることで、唾液の分泌を促すだけでなく、エネルギー代謝の改善や、疲労回復など、梅の持つパワーがさらにアップします。そのまま飲めば、ジュワッと強めの酸味が口に広がります。料理や飲み物に加えてもOK。梅のすごい力を実感してください。217g¥6,000養命研究所TEL:0897・47・8751体幹ストレッチコアトレーナー今回の企画会議で「こんな形で、こんなふうに使って肩甲骨まわりの筋肉をほぐせるエクササイズアイテムはないかな~。カラダに絶対いいと思うんだけど」とカラダにいいものスタッフが、身ぶり手ぶりで妄想していた夢のアイテム…。リサーチした結果見つけたこちらは、まさにイメージ通り!スマホやパソコンを多用する私たちにとって、首コリ、肩コリは悩ましい問題ですが、胸まわりと肩まわりの筋肉をほぐすことで、コリのほとんどが解消されます。シンプルなデザインのバーは、波型形状がポイント。波型部分を首や肩に乗せて使えば、筋肉ほぐしに効果的な姿勢が自然ととれ、ストレッチに集中できるようになっています。ただの棒ではこうはいきません。実際、棒に腕を巻きつけて試しましたが、首に負荷が掛かりすぎて前傾姿勢になり、胸まわりや肩まわりの筋肉を伸ばせないのです。両腕をバーの後ろから巻き込むように乗せるだけで気持ちよく、体をひねったり、動きを加えるとさらに効果倍増。普段なかなか刺激できない筋肉にアプローチできる、賢いバーなのです。¥3,980アイリスオーヤマTEL:0120・821・109キビソ肌友だち肌の汚れを取るためではなく、潤いを与えるというコンセプトが新鮮な浴用タオルのご紹介です。この肌に優しい浴用タオルが生まれたのは島根県浜田市弥栄町という山間の町。きっかけは、昔から帯生地などを織っていた職人さんが、地元のおじいさん、おばあさんたちの「冬は背中がチクチクして眠れない」「寒い季節はかかとが割れて、歩くと痛い」といった悩みを聞きつけ、なんとかできたらと考えたこと。ふと思い出したのが、保湿性に優れた天然成分“セリシン”をたっぷり含む“キビソ”という絹糸の存在。染織の世界では粗削りな素材として捨てられることが多かったキビソを、職人技で一枚一枚丁寧に織り上げ、高性能な浴用タオルとして生まれ変わらせました。保湿成分のセリシンは、お湯と石鹸のアルカリ分に反応して溶け出し、肌に当てるたびにしっとり感をプラスしてくれます。石鹸なしのボディウォッシュを実践している人も、ぜひ一度この洗い上がりを体感してみて。今までのタオルとは比べものにならない、初めての肌の感触を味わえるはず。Lサイズハード、ソフト 各¥5,000やさか村ワタブンアートファブリックTEL:0855・48・2436ボディレシピフットリフレッシュ世の中にマッサージグッズは数多くあれど、この刺激は初めて!体験したスタッフが、口を揃えてそう叫んだ一品です。足裏を乗せて踏み込むと、ゴムがグニャリと湾曲。すると、左右の揉み輪が足を両側からギュッと包み込み、程よい刺激を与えてくれます。さらに中央の2つの揉み玉が、足裏を刺激。踏んだ状態でコロコロ前後に転がすだけで、セラピストの手で足裏マッサージをしてもらっているような感覚が再現されます。足裏を刺激しつつ、サイドから包み込む刺激がプラスされる気持ちよさは格別。この値段でこのマッサージのクオリティが得られるのは、素晴らしいの一言。実は、同じメーカーの他商品(手首&腕揉み用)も最高に心地よい刺激でした。デスクワークが多く腱鞘炎に悩まされがちな女性たちにぜひ推したい一品でしたが、多数決でこちらがファイナリストに選ばれた次第…。もちろん、心地よさは編集スタッフも実感しております。もし、手まわりのコリにお悩みの方がいらしたら、手首&腕揉みアイテムもチェックしてみてください。¥1,200ベス工業TEL:06・6745・5511※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月20日編集部がリサーチを重ね、試して、効果を実感したものだけをご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今年も、あらゆる角度から“カラダにいいもの”を検証して集めてきました。読めばきっと欲しくなる、ウェルネス時代の要注目アイテムが目白押し!今回は栄えあるグランプリと準グランプリを獲得した逸品3つを発表します!【グランプリ】バランスアクティブ ボード今年のグランプリに輝いたのは、スタンディングデスク用のバランスボード。一見地味ですが、実はこの形状こそ、間違ったカラダの使い方を改善し、健康リスクまで軽減することを考え抜いた秀逸なデザインなんです。発祥の地はノルウェー。座りっぱなしがもたらす健康被害が問題視され、「立ったまま」で仕事をする人が増えている北欧ならではのアイテムです。実は、日本人は長時間労働で有名なだけでなく、平日に座っている時間も世界一!座りすぎは血行を悪化させ、腰痛や肩こりを誘発する恐れも。最近では、立って仕事をすることによって健康リスクが回避され、集中力が増すというレポートも発表されています。ただ、立ったままでも動かずにじっとしていたら、当然血液の循環は悪化。でもこのボードを使えば、立ちながら安定した揺らぎが得られ、集中力を乱さずにカラダを適度に動かせるはず。立つことがカラダに与える良い影響を引き出し、立ちっぱなしのデメリットを解消!仕事の効率だけでなく、快適さも求める時代にふさわしい一品を、ぜひお試しあれ!¥9,500サカモトハウスTEL:0120・411・325【準グランプリ】デタングルブラシa673SUI“デタングル”とは“髪などのもつれを解く”という意味の英単語。細くて絡みやすい髪の毛も、このブラシを使えばストレスなくスルスルと梳かせます。乾いた髪はもちろん、濡れた状態でも使えるのが、デタングルブラシの強み。でもこれは“カラダにいいもの大賞”。それだけで準グランプリに推すことはありません。実はスタッフは、その見た目だけでは100均で売っているブラシと大差ない印象よね、とその実力に訝しい思いを抱いておりました。ところが、これを使ったみんなの髪に、驚くほど艶やかなまとまりが出たことをお互いの髪でしっかり確認。一本一本ブラシ通りを滑らかにする加工の成果が、余すところなく発揮されているのです。梳かすだけでなく、心地よい頭皮マッサージも可能。マッサージの効果を上げるなら、ブラシのカーブに手を沿わせて持つこと。ブラシ全体が握りやすくなり、大きな面積でグワシッと頭皮に刺激を与えられます。頭の疲れやコリが取れ、血行も改善するので、生まれてくる毛の質が上がるはず。髪と頭皮の悩みを一挙に解決します。¥1,203プレミアム美容家電アレティ(Areti.株式会社)TEL:03・6661・6995【準グランプリ】イムネオール100アロマテラピストの間でも「一番汎用性の高いブレンド精油」と評価の高い、万能オイルです。専門的な話ですが、巷で売られている多くの精油商品は、雑貨品の扱いで申請されています。でも、こちらは化粧油として、厳しい基準をクリアしたもの。さらに、代替医療のアロマテラピーに使用できる、精油としての認証も取得。ヨーロッパでは、信頼できるブレンド精油として、医療の現場でも安心して使われています。開発者のフィリップ・メユビオ氏は1980年代初頭に、アロマテラピー用のエッセンシャルオイルの品質基準を設けた人。精油が人体に与える影響に早くから着目し、だからこそちゃんとした基準を設定することが急務と考えたのでしょう。その精神は、今もこの一本に息づいています。清々しいオイルの香りを取り入れたり、精油の持つ力を肌に直接擦り込んだり…。疲労回復、喉の調子がすぐれない時、花粉症予防など、日々の健康管理に様々に活躍します。頼れるレスキューオイルを身近に置き、ちょっとした不調をこまめにケアしましょう。30ml¥4,620日本エステル社TEL:042・502・8877※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月18日アンアン編集部が徹底リサーチした、最新の美容・健康ニュースをご紹介。気になるものはぜひチェックを!世界最小スーパーフードを見逃すな!話題の“テフ”って何?キヌアなどと並び世界で注目されているスーパーフードの“テフ”。エチオピア原産のイネ科の植物で、数千年にわたって国民食とされてきた世界最小の穀物です。その栄養価の高さから欧米で人気が出すぎたため、エチオピアでは2006年から2015年まで禁輸措置をとったほど。タンパク質、鉄分、食物繊維などが豊富で、必須アミノ酸を全て含むテフ。インスタでは多くの調理例が多数アップされています。今後、日本でも人気必至の食材です。目疲れ=脳疲れなんですって!秘策“片目だけで見る”をお試しあれ夕方になると目がショボショボ…。パソコンやスマホ画面の見すぎで、私たちの目は日々疲労困憊。でも、目だけではなく、その結果脳も疲れていると提唱するのが、ボディワーカーの藤本靖さん。「物を見る際、私たちは左右両目を使って見ていますが、奥行きのある3Dの物体を見た時、左右の網膜像には常にわずかな差異が生まれています。パソコンやスマホなど一日中至近距離にある二次元のものを見ていると、左右のアンバランスを調整している脳には相当なストレスがかかっていると考えられます」仕事中眠くなったり、集中力が途絶えるのも、両眼視(左右両眼を使って見ること)のストレスの影響が大。そこで考案したのが目を使った脳のセラピーです。「手で片目を塞ぎ、一方の目だけで一点を見つめる時間を数分でも取ると、両目と脳との関係が1回リセットできます。眼球を動かす神経も休まり、自律神経が整います。心はリラックスしながら、頭は冴えた状態に変わるんです」目の疲れを感じたら1日に2分ほど試してみて!※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)土佐麻理子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ#美容の記事をもっと読む!#トレンドについてチェック!※『肝心のチケットは? 注目選手は? アンジャ渡部も応援、ラグビーワールドカップが来年開幕!』
2018年11月14日「anan」2127号11/14水曜日発売『カラダにいいもの大賞2018』特集、今回の表紙に登場してくださったSUPER JUNIORのみなさんの撮影の様子を紹介します。anan編集部待ちに待った東京ドーム公演直前! SUPER JUNIORとananが6年ぶりの再会です。今回6年ぶりにananの表紙に登場してくれたのは、SUPER JUNIORの皆さんです。ワールドワイドに活躍する超多忙な彼らを撮り下ろすため、10月某日、編集部スタッフは韓国・ソウルへ向かいました。音楽番組収録後、その衣装のまま直接スタジオに来てくださった7人。華やかでセクシーな衣装を身にまとった7人が到着した途端、殺風景だった白ホリゾントのスタジオが、いきなり“むせ返るような大人の色気”でいっぱいに。その後、撮影&取材中に目撃したSUPER JUNIORの皆さんの可愛くて、面白くて、かっこいい姿を一部、お届けしたいと思います。ちょうどお腹がペコペコだろうなと思う時間帯でもあり、現場には大量のチキンとキンパプ(韓国の海苔巻き)やお菓子、飲み物をご用意。リーダーのイトゥクさんは、「食べてもいいんですか!?」ととても明るい笑顔で喜んでくれたのですが、「もちろんです、食べながらインタビューどうぞ」と勧めても「インタビュー中は大丈夫です」といったん我慢。そのままMC力をいかんなく発揮して、場を円滑に回しながらイェソンさんと一緒に取材を受けてくれました。でも終了後、満を持して嬉しそうに「チキン~」とフードコーナーに向かうも、何といろいろな人がすでに箱ごと持ち去った後で……その後イトゥクさんが無事にチキンと巡り合えたことを願っております(多分、大丈夫だったと思うのですが)。ウニョクさんがソロカットを撮り始めると、すかさずやって来たのがイェソンさん。イェソンさんはずっと大笑いしながら、カメラの前でかっこよく、セクシーにポーズを決めるウニョクさんをスマホで撮りまくり。そんなイェソンさんに対して、「そこの関係者じゃない人、出ていってくださーい!(笑)」と可愛く反撃するウニョクさん。とっても仲良く愛らしく喧嘩(?)する二人のやり取りに、その場にいた撮影クルー全員、大爆笑でした。全員で歩いていただいたカットの撮影では、何度も何度も右から左へと行進していただきました(メンバーの皆さん、本当にご協力ありがとうございました!)。すると、何度目かに元の位置へ戻る途中、シウォンさんがドンヘさんに顔をくっつけそうな勢いで大接近! そのまま右端の壁まで追いつめて、最後は“壁ドン”していました。しかもその一連の流れが何だか本当に楽しそうで。SUPER JUNIORが仲良しっていうのは存じ上げていましたが、改めてメンバー同士の距離の近さと阿吽の呼吸がすごいなと思いました。その“行進カット”では、シンドンさんが大活躍! 「はい、集まって~」とメンバーに集合をかけたり、「こういう風に歩くといいんじゃない」と指示してくれたり、「レディー、アクション!」「はい、進め!」と号令までかけてくださったり。様々な映像作品の監督をしているシンドンさん、この時もまさに“監督”でした!表紙にもなった、ソファに座っての全員集合カットでもSUPER JUNIORらしい一コマが。1枚目のテストカット撮影時、シンドンさんの「ふざけて!」という鶴の一言に皆さんすぐ反応して渾身の変顔を披露!! しかも、わざわざ全員でモニターを確認しにきて、あまり変顔になっていなかったシウォンさんが一斉にダメ出しされるというオチまでつきました。笑いに対する探究心、恐れ入りました…。その後も、ananスタッフがシウォンさんに「ジャケット、ちょっと脱いでみましょうか」と提案するとなぜか横にいるイトゥクさんがご自身のシャツのボタンを開けて脱ごうとしてメンバーに止められたり、シンドンさんが帽子をくるっとかっこよく飛ばしたり、メンバーに位置を変わっていただくたびに、移動する人とリョウクさんがハイタッチしたり、「皆さんちょっとパラパラ離れているので、ぎゅーっと近づいてください、もっと、ぎゅーっと」とお願いしていたら突然ドンヘさんがD&Eの名曲『もっとぎゅっと』を振り付きで(!!)歌ってくださったりと、スタジオ内は本当に楽しい雰囲気でいっぱいでした! しかも、個人的に「これは決してよそゆきの顔ではなくて、普段からこうなんだろうなあ」と感じた自然な空気感がとても素敵で。また、1年間ananで連載してくださったドンヘさん&ウニョクさんが、すっかり上手になった日本語を使って編集部スタッフとメンバーの懸け橋となり、様々な局面で助けてくださったのも感動でした。撮影も取材もすべて終わり、皆さん「お疲れさまでした~」と明るく礼儀正しくご挨拶してスタジオを去っていかれました。特にリョウクさんが、韓国海苔が入った袋を片手で握りしめて笑顔で颯爽と出ていかれた姿に、「問答無用で可愛い…」とくぎ付けになっていたスタッフ多数であることが後に判明。最初から最後まで、とても目が2つでは足りないと感じるほど、あちこちでいろんなことが起きていた数時間。その分、撮りおろしグラビアもインタビューも、今の彼らの魅力がぎゅぎゅぎゅっと詰まったものになったと思います。ぜひ手に取ってお楽しみください!(Y)
2018年11月13日男性に好意をもってもらえるのは女性としては嬉しいですよね。でも、それが下心だとしたらどうでしょう?男性があなたを好きで口説いているなら、あなたにとって彼氏ができるチャンスですし、例え好きな男性でないとしても口説かれるのは女性としての自信にもなりますよね。ただし不安な要素もあり、それは男性に下心があってあなたを口説いている場合です。そこで今回お伝えするのは「男性の下心を見抜くためのコツ」で、そういう男性が見せる口説き方の特徴を解説します。1. 下心のある男性は甘い言葉を武器にする下心のある男性は、女性を口説く時に甘い言葉を効果的に使用します。甘い言葉は女性の心を動かせるため、本来男性は好きな女性に対して甘い言葉で口説こうとします。しかし男性が本当にその女性を好きな場合、実際には甘い言葉はほとんど言えずに終わります。つまり男性が本気であるほど甘い言葉は効果的に使えず、逆に甘い言葉を効果的に使う男性には下心がある可能性が高いのです。 (1) 甘い言葉の連発男性は好きな女性に対しては甘い言葉が言えないもので、それは好きだからこそ緊張するためです。と言うことは、緊張さえなければ甘い言葉も堂々と言えることになります。つまり、甘い言葉を連発する男性は何も緊張していないことになります。好きな女性の前で緊張しないのはおかしく、そう考えると愛情はウソで下心がある可能性が高いのです。そもそも言葉というのは絶対に伝えたい大切な言葉ほど素直に言えなくなるものですから、その心理を無視して堂々と言ってくる男性は怪しいのです。 (2) 甘い言葉の後に用件を言うビジネス業界にはクッション言葉という用語があります。これは相手に異論や依頼を伝えたい時、丁寧な言葉を前置きすることで相手の気分を害することなく伝えられるテクニックです。例えば「それはできません」と伝えたい時、「恐れ入りますが」と前置きすることで、相手にやんわりと伝えられます。そして、下心のある男性はクッション言葉に甘い言葉を使います。例えばセックスしたい時に「セックスしたい」ではなく「好きだからセックスしたい」など、文体として「甘い言葉+用件」になるのです。このため、甘い言葉の後に用件を言うか言わないかで男性の下心を見抜けます。2. 下心ある男性は口説く環境を考える男性が女性を口説く時、どうやって口説こうか?…つまり口説き方を考えます。しかし下心がある男性の場合はそれだけでなくどこで口説こうか?…つまり口説く環境まで考えます。このため、口説き方だけでなく口説く環境から男性の本心が分かるのです。男性が本気なら口説く時は女性と二人きりになれる環境を考えますが、下心がある男性の場合はそれだけでなく、注目すると環境に対する様々なこだわりが見つかります。 (1) 環境をチェンジするいわゆる場所を変えるという意味で、例えば食事をしながら女性を口説き、場所を変えようと提案してくるパターンです。問題はなぜ場所を変えるのかという点ですが、これは女性の反応を見てそれに最も適した場所を選んでいるのです。食事をして手応えを感じたら、「違うお店で話そうか」とお酒が飲めるお店に行き、女性が酔ってきたら本題に入るように口説いてホテルに誘う…そんな流れを考えているのです。このため、場所を変えて話そうとする男性は下心がある可能性が高いでしょう。 (2) お酒が飲める場所を選ぶそもそも本気で女性を好きで口説くつもりなら、お酒が飲める場所で口説こうとはしません。女性が酔えばせっかく口説いても反応が悪い可能性がありますし、例えうまくいっても女性がそのことを覚えていない可能性すらありますからね。このため、本気の男性からすればお酒が飲める場所は口説くのに相応しくないのです。一方、下心がある男性からするとお酒が飲める場所は口説くのに最適な場所で、なぜならお酒の力を味方にできるからです。このため、お酒が飲める場所で口説く男性は下心があるのです。3. まとめまとめると、下心がある男性は口説く時に甘い言葉をうまく利用します。甘い言葉を連発し、なおかつその後に目的を伝え、甘い言葉の前置きによって本来の目的に対して女性が否定しづらい状況を作ります。また、実際に口説く場所にもこだわりがあり、女性の反応に応じて口説く場所を変え、口説く場所としてもお酒が飲める場所を選びます。こうした口説き方の特徴を持つ男性は下心がある可能性が高いので注意してください。written by Ryuka
2018年11月12日カラダの相性の問題は、悩んだ経験のある人にしか共感してもらえません。「好きじゃないんじゃない?」と片付けられてしまうことも。すると、相談しにくくなります。女性たちの間で今、話題なのがLINEの『トークCARE』というサービス。今回、カラダの相性で悩むアラサー女性が、『トークCARE』で専門家に恋愛相談している様子を覗かせてもらいました。はたして結果は……。文・塚田牧夫「彼とカラダの相性が合いません…」「彼との出会いは一年ほど前。そのとき彼には付き合っている人がいました。それが、しばらくして別れたと聞き、私のほうから食事に誘いました。何度かデートを重ね、付き合うことになったとき、もう嬉しくてたまりませんでした。最初にエッチをしたとき。幸せという気持ちしかなかったんですが、徐々に違和感を感じるように。なんか、あんまり気持ち良くなれないんです。彼のほうは最後までイケてるし、問題はないよう。だから、私の感覚がおかしいのかと思ってしまって……。前の彼女はどうだったんだろう……とかいろいろ考えちゃいます。今の状態がずっと続くようなら、関係も考えなくてはいけない気がします。カラダの相性が合わないと、別れるしかないんでしょうか……」(ミユ/27歳/事務職)恋愛のプロの回答は?ミユさんは、心理カウンセラーの蜜月ジュリナ先生に相談してみることにしました。どんな回答が得られるのでしょうか……。いきなり突っ込んだ質問を浴びせる先生。でも、同じ女性同士なので、不愉快な感じはしません。むしろ、親身になってくれているように感じられます。カラダの相性を重視すると、付き合う前に性交渉することになりますよね。そこでたとえ相性がいいと感じても、付き合うことになるんでしょうか。無駄にエッチを重ねていきそうな気も……。やはり知りたいのは、いまの彼と関係を続けていくための方法でしょう。心理カウンセラーらしい専門的な意見が聞けそうです。彼女はかなり男性に気を使うタイプ。果たして、自分から切り出すことができるんでしょうか。覚悟が足りないという先生からの指摘。確かに、いくら相談しても、行動に移すのは自分ですから。また、別の選択肢を示してくれるのも、自分の気持ちを見つめ直すいいキッカケになりそうです。ミユさんの感想「カラダの相性の良さを求めるなんて、ちょっと贅沢な悩みなのかな……って思っているところもありました。でも、蜜月先生が自然と答えてくれたので、悩んでいいことなんだと、まずそこが安心できました。私は問題があっても目を背けてしまうところがあるので、厳しく言ってもらえて良かったです。彼のことは本当に好きなので、向き合う覚悟ができました。先生の言う通り、勇気を出してしっかり話し合っていきたいと思います」『トークCARE』は、恋愛・美容・ダイエットなど様々なジャンルの専門家とLINEのトーク上で直接相談することができるサービスです。専門家の検索から相談までLINE上で完結することができ、事前予約や専門家の元へ出向く必要がないため、時間や場所を問わずに相談することができますよ。同じ相談を複数の先生にすることも可能なので、いろんな意見を聞きたい方にもオススメです。(C) oneinchpunch / shutterstock(C) Antonio Guillem / shutterstock
2018年10月20日「anan」2123号10/17水曜日発売『カラダにいい「動き」』特集、今回の表紙に登場してくださった相葉雅紀さんの撮影の様子を紹介します。anan編集部ランニングから帰ってきた相葉さんの、いろんな表情を追いかけて。相葉雅紀さんの表紙撮影は、まだ暑い季節に行われました。スタジオ入りした相葉さんの準備中に聞こえてきたのは、高校野球の中継放送。さすが、今年の甲子園スペシャルナビゲーターを務めていた相葉さん…! その真摯な姿に心を打たれ、私たちの立てる物音で中継をかき消してしまうなんてことのないよう、忍び足で行動し始めるスタッフたちでした。いざ本番の撮影が始まると、感動の連続。というのも、サッと歩いてきたり、振り返ったり、靴ひもを結んだり…しぐさのすべてがクールなんです! ふとした姿が決まるのは、日ごろから鍛えられた体と姿勢があるからこそ。また、ちょっと緊張のゆるんだ姿も素敵。プシュッとボトルを開けて炭酸水を飲む姿は、スポーツを終えた瞬間の相葉さんそのものです。あまりに全カットが素敵で、1枚撮るごとに「おぉ~~!」と声を上げるわれらスタッフ。盛り上がる現場に、「こんなアットホームな撮影、あります?」と相葉さんもニコリ。後日あがってきた写真はため息が出るほどの格好良さ。この口元に、この視線に…という願望がだだ漏れの12ページになりました。見ていただければ、きっとわかります!表紙のスポーツMIXなスタイルはもちろん、中面にはぐっと印象の違うスタイリングの写真も…! 今回のグラビアは、ぜひ最初のページから順番に見ていただくことをおすすめします。朝に軽く走って帰ってきた彼を見つめる気持ちで、ページをめくってくださいね。(TM)
2018年10月16日実はセックス嫌いの女性って案外多いんです。大好きな彼氏や夫だったとしても、セックスは面倒・・・できることならしたくない…子作りのためだけに仕方なく行っているという人も少なくありません。なぜ、セックスをしたくないのか?面倒だと思うのか?その理由は、セックスで気持ちよくなる、感じることを知らないからというのが大きな理由でしょう。気持ちよくなることができれば、当然またあの快感を味わいたいと思い、男性からの誘いも快く受け入れるはずです。今回は感じるカラダをつくる方法、セックスを楽しめない女性がすべきことをご紹介しましょう。1. なぜセックスを楽しめない?女性がなぜセックスを楽しめないのかという理由は、セックスに気持ちよさを感じていないからです。では、なぜセックスで気持ちよさを感じることができないのか?その原因は男性側、女性側、両方にある場合が多いです。男性ばかりが気持ちよくなって、女性がまったく感じることができないのは悲しいことですよね。お互いがセックスで気持ちよくなるためには、男性側の問題と女性側の問題を知ることが大切です。具体的にご紹介しましょう。 (1) 男性側の問題女性がセックスで気持ちよさを感じることができない原因は、男性のテクニック不足が挙げられます。セックスに慣れていない男性は、女性をその気にさせる前に無理やり行為に及んでしまうなど、女性側のことを考える余裕がないのです。セックスではまず、女性の体を気持ちよく癒してあげることが必要です。前段階ができていないと、男性だけが気持ちよくなり女性が感じることができなくなってしまうのです。また、男性がテクニックを身に着けようと知識を学んでいる場合も要注意。実際、そのテクニックが相手の女性を感じさせるものかどうかはわかりません。このように男性のテクニック不足、間違った知識によって感じることができない女性が多いのです。 (2) 女性側の問題セックスで感じることができないのは、何も男性のテクニック不足だけではありません。女性側にも問題があります。まずは、彼への気持ちの問題。彼のことは好きだけれど、付き合いが長くなってきたり、マンネリ化していると彼氏や夫を一人の男として見ることができなくなり、セックスでも感じにくくなっている場合があります。また、セックスをする際にすべてを男性に任せきりにして感じるために努力しないのも原因のひとつです。感じるカラダを手に入れるためには、自分自身の努力や気持ちの切り替えも大切でしょう。2. 女性がセックスを楽しむためのポイントセックスで感じることができず、セックスがあまり好きではないという女性は、自ら努力してみることをおすすめします。残念ながら、彼氏や夫があなたを気持ちよくさせるテクニックを突然身につけるといったことはほぼ不可能でしょう。それならば、自分で気持ちよくなるためにはどうすべきか?考えることをが重要。自分が気持ちよくなるポイントやコツは自分がよく知っているはずです。セックスを楽しめていないなら自分から行動を起こしましょう! (1) 感じるポイントを男性に教えるセックスで感じるために最も大切なのは、気持ちよくなるポイントを相手の男性に知ってもらうことです。二人のセックスでは中々感じることができない女性も、おそらく一人のときはオーガズムを迎える方法を知っていると思います。自分が気持ちよくなるコツは自分にしかわからないものです。男性にそのコツを伝授しましょう。『ここを触ってほしい。』などと具体的に、男性に教えてあげることで男性もテクニックを学び、段々とあなたを気持ちよくさせるコツを得ていくでしょう。 (2) 気持ちを切り替える感じるカラダを手に入れるためには気持ちの面も重要なポイントです。今は、セックスで気持ちよくならないとしても、付き合った当初は気持ちよいと感じたり、セックスをしたいと思ったことがあったのではないでしょうか。その頃の気持ちを思い出して、目を瞑ってみてください。気持ちを初々しかった頃に戻すだけでいつもとは少し違った感覚になるでしょう。それでも、気持ちが変わらないという人は、目を瞑りながら、好きな芸能人などを思い浮かべるのもおすすめです。妄想の力を借りてセックスをしてみると普段よりも気持ちよく感じられるかもしれません。感じるカラダを手に入れるためには、男性にテクニックを求めるばかりでなく、自分から男性にコツを教えたり気持ちを入れ替えることが必要です。セックスで気持ちよくなれないからといって男性をったり文句を言うと関係はこじれるばかりです。二人で気持ちよくなり関係も良好に築くためには、お互いに様々な方法を試してみることも大切ですよ。感じるカラダを手に入れて幸せをかみ締めてくださいね!
2018年10月13日カラダのためをおもって、毎日の食事のなかにヨーグルトをとり入れているママも多いはず。でも、家事や育児、人によっては仕事と、慌ただしい生活をしていると、悠長にヨーグルトを食べている時間もない…。そんなママに朗報!サクッとおいしくヨーグルトをいただける商品を見つけちゃいました。ローソンのドリンクヨーグルトその商品とは、ローソンが販売している「ドリンクヨーグルト」です。チルドカップ飲料で、付属のストローを容器に挿してヨーグルトを飲めるから、バタバタしているときでも片手でOKなのが嬉しいポイント。同社のウェブサイトで現在確認できる商品ラインナップは以下の通りです。・「NLドリンクヨーグルトプルーン」(税込140円)…1本で1日に必要な鉄分6.8mgが摂取できる。・「NLドリンクヨーグルトキウイ」(税込140円)…3種類のビタミン入り。・「NLドリンクヨーグルトストロベリー」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1日分のビタミンCを配合。・「NLドリンクヨーグルトピーチ」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1食分のカルシウム入り。・「NLドリンクヨーグルトプレーン」(税込185円)…ビフィズス菌を増加させるフラクトオリゴ糖を配合。どの商品もなんだかカラダに嬉しそうな内容になっているのが特徴です。それぞれ「ビタミンC」や「鉄分」など、配合されているものが異なっているので、その日の気分によって選ぶのもよさそうですよね。ドリンクヨーグルトの新作はりんごそして2018年9月11日(火)から発売されたのが「NLドリンクヨーグルトりんご」(税込140円)です。筆者はさっそく飲んでみたのですが、とにかくおいしい!りんごピューレを使用しているので、ヨーグルトに優しい甘みと酸味が加わり、後味スッキリ。さらに角切りりんご果肉のシャキシャキとした食感で、満足感が高まり「忙しくて朝食を食べている時間がない!」なんてときにも活躍しそうです。ちなみに同商品は、1日分のビタミンAとビフィズス菌BB-12が配合されています。ヨーグルトが大好きなみなさんは、ぜひ試してみてくださいね。(文・奈古善晴/考務店)
2018年09月12日こんにちは、「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛プランナーのTETUYAです。カラダの関係からはじまる恋ってアリだと思いますか?僕はアリだと思います。このコラムを読む人の中でもアリ派、ナシ派がいるとは思います。今回のコラムを読んでいただき、色んな考えもあるんだと参考してもらえるといいなと思います。ただし、向いてる向いてないは別の話なんで、そのあたりにも触れていきたいと思います。■カラダの関係からはじまる恋がアリな理由僕がカラダから入る恋愛がアリだと思う理由は、一回でもカラダの関係があったあとは全てをさらけだせる本当の関係になれるから。男女ともエッチをするまでは、嫌われたくない意識が強くて本来の姿を中々見せれないものですから。またカラダの関係になるまでに、あまりに時間がかかってしまうと、もしエッチの相性だったり、そのあとの本性の部分で何か嫌なところが見えたとしたら、また振出しに戻って新しい相手を探すことになるわけです。ここまでの時間が全て無駄になるということは、すごくもったいないことだと思います。効率良くという言葉は語弊がありますが、早いうちに彼との相性を確認しておくことも、情が深まらないうちにとるべき行動だと思います。■でも、向いてない人はいるただし向き不向きがあります。カラダの関係から始まる恋に向いてない人とはどんな人か考えてみました。それは自分の意志が弱い人、やたら被害妄想な人、ネガティブな人、自己嫌悪になる人。以上の人は、カラダの関係から始まる恋は向いてないです。なぜなら、男から都合よく扱われる可能性もあるし、冷静になったとき、自分がやってしまったことが一般的には良くないことだと思い過ぎてすごく後悔してしまうからです。なので、向いてないタイプは、ちゃんと恋人になったというステップを踏んでからカラダの関係を結んだほうがいいと思います。■じゃあ、向いてる人は?逆にカラダの関係から始まる恋に向いてる人はどんな人でしょうか?それは自分の意志がはっきりしてて流されない人。向いてる人は、男性がカラダだけの関係をせまってきたとしても、「私が望んでいるのはそれではない」と、ちゃんと自分で断ることができるからです。反対に、関係を持つ際もそれを駆け引きに使ったり、お互いに気持がある証拠だというふうには使わず、分けて考えられます。■「カラダの関係」から「恋に発展する」かどうかのターニングポイントここで、カラダの関係から恋にちゃんと発展するターニングポイントはどこか教えます。まずは彼のエッチが自分本位になりすぎてないか?ちゃんとあなたのことを思って喜ばそうとしているか?カラダの関係から入ったあと、何かあなたの体調が悪い時に心配してくれているか?会う間隔が、あまり間を空けずにコンスタントに会っているか?(間が空き過ぎると都合のいい女になっています)ということ。つまり、「相手のヤりたいときにヤる」で終わる関係でなく、人として尊重しているか?同じ時間を過ごす事自体に意味を感じているか?ということです。ただ、これに関しても「向いている人」でなければ、なかなかうまく発展させることが難しいかもしれません。■おわりにカラダの関係から始まる恋はアリ派だとういうことを熱弁させてもらいました。ただ、そこには向き不向きがあるので、向いてる人は恋の可能性を広げるので参考にしてみてください。不向きの人は着実なステップを踏んでからやってくださいね。時間は貴重です。恋愛も賢くやってみるのもいいんじゃないでしょうか。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月15日なんだかカラダが不調だな…と感じているあなた。知らぬうちに“下がり腸”になっているかも…?腸の働きを活性化させるためには、“腸の位置”にも要注目。「人間の体内にある臓器の中で、実は腸はとても下垂しやすいんです。というのも、腸は長さが7~9mと長く、ずっしりと重いわりに、まるでブランコのように左右の両端が固定されているだけ。しかも、女性は男性と比べて、腸腰筋をはじめとする腸を支える周辺の筋肉が、そもそも脆弱。下がった腸には便など老廃物がたまりやすく、肌荒れ、むくみといった様々なトラブルを引き起こします」(美腸ナース・小野咲さん)そこで大切なのが、エクササイズで腸を正しい位置に上げること。「下がった腸を元に戻し、筋トレでキープ。巡りがよくなり、腸の中からキレイになれますよ」下がり腸かどうかをチェック!【おへその形が横広がり】これは小腸を中心に、おへその裏側にある臓器が下垂して、おへそも押し下げてしまっている表れ。一方で、腸が上がっている人は、おへそが縦長。数字の「1」のように見えれば健全。【下腹部が冷たい】臓器の働きが悪いとその箇所が冷えて、皮膚の上から触っても冷たいことがわかる。おへその下あたりに手を置き、冷たかったら、腸が下がって機能が低下している可能性あり。いかがでしたか?下がり腸の可能性があった人は、腸の動きをよくして老廃物を流し、腸が上がりやすい土台を作る準備運動として、「腸をねじる」エクササイズと「腸を圧迫して刺激」するエクササイズを実践してみましょう!「腸をねじる」エクササイズでは、腸と連動する腸腰筋と腹横筋を縮めたり、伸ばしたりすることで、ぜん動運動を促進。さらに、「腸を圧迫して刺激」するエクササイズで、腸腰筋を圧迫して、腸にたまった老廃物を流します。腸をねじるエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】脚を閉じ、膝を立てる床に座り、脚をそろえて膝を立てる。上半身は少し後ろに倒して、手で支える。体勢が整ったら、腹式呼吸を意識しながら、5秒ほどかけて息を吸う。【2】脚を倒し、上半身を反対側にねじる息を吐きながら脚を右側に倒し、同時に上半身をウエストから左へねじる。お腹がペタンコになるまで息を吐く。元の位置に戻り、反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。※腹式呼吸…お腹を意識しながら行う呼吸法。鼻から5秒で息を吸って、お腹がパンパンに膨らむように空気を入れたら、口から10秒で息を吐いてお腹をペタンコに凹ませる。腸を圧迫して刺激するエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】椅子に浅く座る。足は肩幅より広く椅子に浅く腰かけ、肩幅より少し広めに足を開く。背筋を伸ばして、手のひらはももの上に。この体勢で、お腹がパンパンに膨れるように息を吸う。【2】左右の腸腰筋を意識しながら反対側のくるぶしを触る息を吐きながら、お腹を左にねじりつつ上半身を倒し、右手で左足のくるぶしを触る。そのままお腹がペタンコになるまで息を吐く。反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。小野 咲さん美腸ナース。日本美腸協会代表。便秘外来にて看護師として従事した経歴を持つ。著書は『下がらないカラダ』(サンマーク出版)など。リーフ柄タンクトップ¥5,900タイツ¥7,900(共にナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)※『anan』2018年7月25日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・高松由佳モデル・ケルクハナイラスト・山中玲奈高田理香(筋肉図)取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年07月19日男性と上手くいくためには、カラダの相性が大切だってよく聞きますよね。でも結局のところカラダの相性って何なのか、いまいちよく分からないという人もいるのではないでしょうか。男性が「カラダの相性が良い!」と女性に対して思うのはどんな時なのか。それを知っているだけで、簡単に男性のハートをキャッチすることができます。カラダの相性とは?一言でカラダの相性と言っても、人によって、また男女でその捉え方は違うと言われています。多くの人が真っ先に考えるけれど、実はそこまで重要ではないのが物理的な相性です。男性器のサイズ、女性器の深さ、体格や肌質がどれだけマッチするかが物理的な相性ですね。例えば男性の性器が女性にとってあまりにも大きすぎたり、小さすぎたりする確かに相性が悪いということにはなってしまいますが、極端なストレスが無い場合はそれを判断材料にする男性は少数派です。それよりも男性は「女性が自分のセックスに満足しているか」「性欲の強さが同じくらいか」「セックスに対する積極性が似ているか」というところでカラダの相性を判断していることの方が多いのです。また、男性は女性よりも自分の自尊心を重んじる傾向があるため、自分とのセックスで女性が感じてくれないと『それは相性が悪いから』と相性のせいにしまうことも多いのです。「感度が良い女性が好き」という男性が多いのもこの辺に理由があるのです。満足していることをアピール男性に相性が良いと思わせるためには、まずその男性とのセックスで自分が満足していることをアピールしましょう。仮に満足できなかったとしても、その男性のハードをキャッチしたいのなら満足していると伝えてしまいましょう。この先回数を重ねていくことができれば、満足できるセックスに男性を導くこともできます。「良かった」と言葉で伝えても良いですが、セックスが終わったら倒れこんでぐったりするだけでも効果的です。「しばらく立てない・・・」というようなしぐさや言葉の方が男性は喜びます。「もっとしたい」と言うと、『満足できなかったのかな』と思われることもありますから、相当盛り上がっている時以外は言わない方が無難です。積極性を相手に合わせる相手がガツガツと求めてくるタイプなのか、控えめなタイプのかによって自分のキャラクターをそれに合わせるのも効果的です。セックスの相性が良いと感じるだけでなく、自分と似たタイプだと感じることで好意を抱きやすくなります。先ほどと同じように、それで満足できなければこの先少しずつ理想のセックスを二人で作っていけば良いと考えておきましょう。キスで相手を喜ばせる「キスが気持ち良い女性とは相性が良いと感じる」という男性も多いそう。また、男性が気持ち良いと感じ、印象に残るキスはハードなキスよりもとろけるようなキスだそうです。とろけるようなキスをするコツは、舌をとにかくリラックスさせて柔らかくすること。「絡めよう、動かそう」と考えると舌に力が入ってしまい、気持ち良いキスができません。激しく動かす必要は全くありませんから、まずは舌をリラックスさせてゆっくりとしたキスをすることを心がけましょう。
2018年07月13日「anan」2109号7/4水曜日発売「カッコいいカラダ2018」特集、今回の表紙に登場した竹内涼真さんの撮影の様子を紹介します。anan編集部2か月間で驚きの変化を遂げた! その精悍なカラダに、釘付け。先日最終話が放送されたドラマ『ブラックペアン』、8月1日公開の映画『センセイ君主』、ロシアW杯のスペシャルサポーターなど、ここのところ彼を見ない日はないほど大活躍中の竹内涼真さん。今号表紙の、惚れ惚れするような男らしいカラダ、もうご覧になりましたか!?この「カッコいいカラダ」特集の表紙に決まってから約2か月間、超過密スケジュールの合間を縫って、ananのためにトレーニングを続けてきてくださった竹内さん。タンパク質をメインに摂る、炭水化物を食べるタイミングを調整するなど、食に関してもたくさん学ばれたそうです。撮影当日、スタジオに入られてからも、トレーナーの仲田健さんと一緒にハードなトレーニングをする姿が…。Tシャツを脱いだ瞬間、「おぉ〜!」っと周りから歓声が湧き起こりました。「胸筋まわりとか、けっこう変わったって言われます。短期間で変化を見せることと、何気ないTシャツをカッコよく着られることをテーマにしてたので」そう語る竹内さんのたくましいカラダは、昨年マラソン選手の役をするために絞った時から比べると、違いは明らか! ひと回り、いやふた回りくらい大きな筋肉をつけ、Tシャツを着ていても美しいハリが見える! その精悍なカラダを見ただけで、何に対してもストイックな内面が映し出されているよう。そして今回は、なんとトランポリンを使っての撮影にも挑戦。もともと身体能力が高い彼ですが、あの185cmの大きな体が、バーン!と宙に浮く姿はそれはそれはカッコよく…。現在の竹内さんの、上へ向かって飛躍していく様子が表現されています。強い視線、男らしいカラダ、ふっと力を抜いた時の柔らかい笑顔…たくさんの表情を持つ竹内さんの魅力が多面的に感じられる12Pのグラビア、ぜひお楽しみください!(S)
2018年07月03日知らないうちに、カラダを冷やす食べ物ばかりを摂っていませんか?慢性的な冷え性は、あなたの“食事”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、カラダを温める食べ物をそれぞれご紹介します。冷え性は“食べ物”に原因がある…?出典:byBirth慢性的な冷え性に悩まされている女性は、かなり多いと言われています。その数は、一説によると日本人女性の70%に及ぶとさえ言われているほど。指先に息を吹きかけても、靴下を重ね履きしてもなお、末端の冷えは少しもましにならないと嘆く女性たち…。そもそも、なぜ男性より女性に冷え性に悩む方が多いのでしょうか?その理由は、カラダの作りの違いにあるようです。男性よりも筋肉量が少なく脂肪が多い女性は、男性に比べるとカラダの中で作られる熱が少ないと言われています。また、ホルモンバランスの乱れも、冷え性に繋がっているのではないかと推測されます。冷え性は、かなり厄介です。寒いままにして放っておくと、肩こりや胃腸の不調、婦人科系の病にまで発展することさえあるのです。外側から温めても根本的な解決には至らない冷え性は、もしかしたら“食べ物”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、反対にカラダを温めてくれる食べ物をそれぞれご紹介します。知らず知らずのうちに、カラダを冷やす食べ物ばかり食べていませんか?カラダを冷やす食べ物出典:byBirthまずは、カラダを冷やす「野菜」をご紹介します。カラダを冷やす野菜は、主に“土の上にできる野菜”、“夏が旬の野菜”、“青い葉物野菜”と覚えておきましょう。例えば、レタスキャベツ白菜きゅうりゴーヤセロリなどが挙げられます。その他にも、大根やもやしなど、白い野菜もカラダを冷やすはたらきがあります。また、カラダを冷やす「フルーツ」は“暑い地方でとれるフルーツ”と覚えましょう。例えば、マンゴーパイナップルすいかグレープフルーツメロンいちごなどが挙げられます。マンゴーやパイナップルは熱帯地方でとれるフルーツなので、覚えやすいと思います。その他には、カラダを冷やす「肉」や「魚」があることも覚えておきましょう。どちらも、寒い地方で食べられるor獲れるものはカラダを温めるはたらきが強いため、それ以外のものはカラダを冷やすと理解できます。例えば、沖縄で愛されている豚肉はカラダを冷やすはたらきがあります。魚でいうと、うなぎがカラダを冷やすということは有名でしょう。その他、忘れてはならないのが「調味料」について。調味料にも、カラダを冷やすものと温めるものがあるのです。カラダを冷やす調味料として知られているのは、マヨネーズ白砂糖酢などでしょう。マヨネーズを控えることは、ダイエットだけでなく、冷え性予防にも効果的なのです。カラダを温める食べ物出典:byBirthここまで、カラダを冷やす食べ物をご紹介しましたが、次はカラダを温める食べ物をご紹介したいと思います。冷え性に悩む女性は、ぜひカラダを温める食べ物を積極的に摂るようにしましょう。まず、カラダを温める「野菜」ですが“土の下にできる野菜”、“冬が旬の野菜”、“橙色の野菜”と覚えましょう。例えば、にんじん玉ねぎごぼうレンコンカボチャ山芋などが挙げられます。煮物にもってこいの野菜ばかりですね。また、カラダを温める「フルーツ」は“寒い地方でとれるフルーツ”と覚えます。例えば、りんごさくらんぼみかんいちじく桃ブドウなどが挙げられます。カラダを冷やすフルーツは甘酸っぱいイメージがありますが、カラダを温めるフルーツは甘いものが多いですね。カラダを温める「肉」は、寒い地方で食べられることの多いラム肉や鹿肉など。「魚」については鮭やマグロ、カニなど寒い地方で獲れるものと覚えておきましょう。最後に、カラダを温める「調味料」をご紹介します。例えば、黒砂糖しょうゆ味噌など。日本のソウルフードである発酵食品は、カラダを温めるはたらきがあるのでおすすめです。食事を見直すことこそ、冷え性改善の近道!出典:byBirthおいしいから、好きだからと言って毎日のように食べている食材がカラダを冷やすはたらきを持つものであれば、冷え性を改善することはかなり難しいと言えるでしょう。反対に、カラダを温める食材を積極的に摂れば、冷え性改善の可能性が高まるということなのです。そろそろ、ダイエットのためだけでなく、健康のために食事を見直してみませんか?あなたの体調不良の原因は、カラダを冷やす食べ物による慢性的な冷え性なのかもしれませんよ。
2018年06月15日男性が女性に見せる2つの優しさ。1つは本気の女性に対する優しさ、もう1つはセックスしたいだけの時に見せる優しさです。恋愛ベタな女性は特に、男性に優しくされると「私の事好きなのかな」と勘違いをして体だけ弄ばれポイ捨てされるという最悪な事態に見舞われてしまいます。アラサー女性は傷つく恋を出来るだけ回避して男性を選べるようにしたいもの。ですから、意中の彼が見せる優しさが本気なのか遊びなのかを見極めることが大切なのです。今回は、カラダ目的?それとも本気?彼の本気度を見極める3つのポイントについてお届けします。焦らし作戦で確かめる彼に「好き」だの「可愛い」だの言われながらセックスに誘われた時、彼の本気度を見極めたいのなら、数回誘いを断る事です。遊びでしか女性を見ていない男性なら「この子面倒くさそう」「ガード堅い」と思って、積極的にデートに誘ってこなくなります。カラダ目的の男性は、デート代を出来るだけケチって女性とセックスしたいので、何度もデートに誘って口説いて落とすという効率の悪い事はしないのです。あなたのことが本気であれば、セックスを1度や2度断られたくらいで諦めたりしません。断られても積極的にデートに誘ってきてくれるか、そういった所で本気度を見極めてくださいね。サシ飲みをあえてして確かめるあえて1対1でのサシ飲みをする事で相手の本気度を確かめることが出来ます。方法は簡単。次の日がお互いに休みの日に終電近くまで2人で飲むだけです。あなたを遊びの女としてしか考えていない男性は、「このままホテルに連れ込むか」と心の中はどう口説き落とそうか必死です。それに対してあなたに本気の男性は、あなたの事を思いやれるので、「終電は大丈夫なの?」と彼の方から聞いてくれるはず。女性が「そろそろ帰ります」と行った時に、あからさまに嫌な顔をしたり、無理に引き止めようとしたりする男性は論外です。その場で即捨ててあげましょう。付き合う宣言をしてくれるかで確かめる大人になるとちゃんとした告白がないまま、彼氏彼女という関係になることが多いです。でも、悪い男性はそういう曖昧な関係を利用して、なんとなく付き合っている風を醸し出しながら体の関係を狙ってくるのです。あなたが彼の気持ちを確かめたいのなら、しっかりと告白をしてくれるかどうかで見極めるのも1つの方法。彼が告白をしないままホテルに誘おうとしたら、「私、ちゃんと付き合っている人としかしないの」とはっきり宣言しましょう。遊び相手としてしかあなたを見ていない男性なら、何度かこのセリフを言った時点で「面倒くさい」と諦めて消えます。でも、本気であなたを好きな男性は、告白してくるはずです。いかがでしたか?大人になると、「付き合っているの?付き合っていないの?」と曖昧な関係のまま体の関係を迫られる事もあります。自分だけが付き合っているつもりで体を許した後、ポイ捨てなんて悲しい状態になるのだけは避けたいですよね。そのためにも、しっかりと彼の本気度を見極めて次のステップに進んでくださいね。written by 亀ぱんだ
2018年04月22日男性は、女性のどんなカラダを好むのか?好みは様々でしょうが、男だってそんな高望みしているわけではありません。あるポイントを押さえていればいい。さて、それはどこか?男性たちに“本当に好きな女のカラダの特徴”を聞いてみたので、ご紹介しましょう。文・塚田牧夫ほどよい“肉付き”「女性はすぐにダイエットをして痩せようとするけど、それだと女性のカラダ特有の柔らかさがなくなっちゃう。やっぱりガリガリよりも、多少ムチムチ~っとしてて欲しいなぁ」マサヒコ(仮名)/30歳基本、男のカラダは骨ばってゴツゴツしてますから。そんなカラダは自分のだけで十分。女性のカラダには求めていません。男性の多くが「ポッチャ女子リがいい」と言うのももっともな意見。無理に痩せようとするより、ほどよく肉がついていたほうが男性に好まれる傾向にあります。全身を包む“潤い”「触ったときに、ピタッと吸い付くような肌はいいですよね~。テンションが上がる! やっぱり潤いは大事。カサカサっとした肌は萎えますね……」ユウタロウ(仮名)/32歳肌の潤いは若さの象徴とも言えます。年齢を重ねれば、どうしても肌は衰えます。肌においては、若い女性のほうが有利と言えるかもしれません。ただ、放っておいたらますます老化は進行してしまいます。乾燥対策を行うなど、しっかりケアして肌にみずみずしさを。クネクネとした“柔軟性”「女性のカラダは柔らかいほうがいいですよね。カタいと、なんか色気がないというか……。クネクネっとした感じがいい。立ち上がったときに“痛たたっ”なんて言われたら、えっ……と思ってしまいます」ヤスユキ(仮名)/29歳男は、猫のようなクネクネっとした動きに色気を感じます。軽やかな身のこなしには妖艶さもあります。エッチのときも、カラダが柔らかいほうがなにかと便利。男性は頭のなかで、そんな妄想も抱くのでしょう。なので、日頃からストレッチを行うなどして、柔軟性を保っておきましょう。“男が本当に好きな女のカラダの特徴”をご紹介しました。持って生まれた才能のようなものもあれば、多少の努力で身につくものもあります。パーフェクトボディである必要はまったくなし! この春カラダ作りに励んでみてはいかがでしょうか。(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Pshevlotskyy Oleksandr / Shutterstock(C) conrado / Shutterstock
2018年03月14日カラダの相性というのはカップルが長続きする上で大切な要素です。浮気、不倫、セックスレス…カップルの関係を壊すこれらの原因は、いずれもセックスへの不満や欲求が根本にあるからです。とは言え、カラダの相性の良い男性と付き合おうと思っても付き合う前にそれを判断するのは難しいでしょう。ただし男性がSかMかを見分ける方法はあるため、その情報を元にすればカラダの相性の良し悪しがある程度は分かります。Sの男性の特徴1.ホラー映画やスプラッター映画が好きSの男性は女性を責めるのが好きですが、それ以上に責められる女性が好きな一面を持っています。さて、女性が弱い立場にあって終始責められる場面が続くものと言えばホラー映画やスプラッター映画が挙げられます。つまり、Sの男性この手のジャンルの映画好きが多いということです。2.時々冷たく感じる態度をとるSの男性は責める立場が好きなため、必然的に自分が女性よりも優位に立つ状況を好みます。そのため女性を気遣うことは少ないですし、むしろ女性を困らせたいと思うことすらあり、女性から見ればSの男性の態度は冷たく感じます。しかしSの男性は温厚な一面も持っていますから、結果的に「時々冷たい態度をとる」という特徴になるのです。Mの男性の特徴1.メンタルが強い元々責められるのが好きなだけあって、Mの男性は意外にも強いメンタルを持っています。いくらセックスの場面とは言え、責められて喜ぶ点を考えれば精神的に強いのは納得できますよね。一見おどおどして頼りない男性がMに思えますが、実は全く逆で、メンタルが強く物事に動じない男性ほどMな一面を持っているのです。2.変態的なエロさがあるSの男性とMの男性を比較した時、変態的にエロいのは後者です。責められるのが好きという時点で特殊な感じがするように、セックスにおいて変態と思えるような行為が好きなケースが多いのです。仮にあなたの知る男性が特殊な趣味のエロ動画を所持していたら、その男性はほぼ確実にMでしょう。好みの女性のファッションなどから男性がSかMかを見分ける方法もありますが、その手の見分け方は半ば心理テスト的なものですから信憑性はありません。それよりもストレートに男性の趣味や性格などに注目した方が確実にSかMかを見分けられるでしょう。また、どうしても男性がSかMかを知りたいなら直接質問する方法もあります。一種の下ネタではありますが、生々しい下ネタに比べれば質問も回答もノリでしやすいため、飲み会などで盛り上がっている時に聞いてみるのもありでしょう。Written by Ryuka
2018年02月17日カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ 2018年1月14日、女性のためのヨガ協会代表 仁平美香の新刊「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」が、アンダーザライトから発売される。同書は、繊細な女性のカラダとこころを整える「月経血コントロールヨガ」にクローズアップ。日々、練習していくことによって、内臓や骨盤の位置が整い、生理痛やPMS(整理前症候群)の緩和が目指せるだけでなく、こころのあり方やカラダが変化する。アマゾンにて、予約がスタート。アンダーザライト及びホリスティックヘルスケア研究所においても、送料無料で販売予定。発売日の1月14日(日)には、「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」出版記念書籍付きワークショップを開催。開催時間は、11:00から12:30まで。詳細は、仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」を確認。ヨガインストラクター 仁平美香仁平美香は、メディアへの出演が多い、ヨガインストラクターの1人。月経血コントロールヨガ、体軸ヨガなどのインストラクターを務める他、セラピスト、栄養士、ヨガウェアブランドsuriaのブランドアンバサダーやモデルとしても活躍する。「子宮美人のつくりかた」「子宮美人ヨガ」「YOGAスムージー」など著書多数。(画像は仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」より)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」※アマゾン
2017年12月29日毎年恒例“カラダにいいもの大賞”が開幕。今年は、働く女子の毎日の疲労感を、あの手この手で解消できるアイテムを日本中から探してきました!準グランプリに選ばれたのは、この2つです!座り仕事の疲労感に差が出ます!アメリカ発の“脚ユラ”器具。【HOVR スタンド】「これで脚を揺らしてたら、仕事に集中できないんじゃないの?」。撮影で商品をお披露目した時、スタッフに言われたひと言。その言葉、逆にありがたい!と思ったのが、我々“いいもの”選定スタッフ。遡ること1年前の健康博覧会で、発売前のこの商品を見つけた私たちが最初に思った感想も、まるで同じだったからです。でも、試してみればカラダへの好影響はすぐわかります。“座り続ける姿勢”は人間にとって負担が多いもの。血流は滞るし、むくみの原因にもなる。エコノミークラス症候群も、長時間の座り姿勢から生まれることは周知の通り。デスクワーク中、前後左右に揺れるフットレストで脚を揺らしておけば、血流は滞らず、結果、疲れにくくなる、というわけ。冒頭の懸念を発したスタッフも、体験してみて「わかる!逆に落ち着くかも!」と感想を述べました。筋肉は動かすためにある。ならば動かしておいたほうが疲れない、というのは至極まっとうな論理。こんな器具がオフィスだけでなく、飛行機のシートにも標準装備されたらと、切に願ってしまいます。¥25,000インスパイヤード・モーションTEL:03・3527・2979顔や髪、口内炎に腰痛まで!?口コミで話題の万能すぎるオイル。【馬の油ワンダァ・オイル「快」】馬油か~。おばあちゃんが使ってたな~。なんて思い出して、使うのに二の足を踏むのはもったいない!こちら、馬油とは思えないニオイのなさ、肌へスーッと馴染む浸透度、その後のしっとり感と、素晴らしい三重奏を奏で、試した撮影スタッフ全員が即買いした、という逸品です。実際に試して“良い”と思えるものしか使わない「せぼねじれ調整院リキュア」院長の金井良友さんに、「ただの馬油じゃありませんよ」と不敵なコメント付きで推薦されたのもダテではありませんでした!それもそのはず「ワンダァ・オイル『快』」は、口コミだけで50年以上続くロングセラー。馬油は、古来良質な油として庶民にも珍重されてきましたが、なかでもこちらの馬油は高品質。肌の保湿はもちろん、デリケートゾーンのケア、腰痛ケア、ニキビ、口内炎ができた時に使っているなど、使う人の目的や効果は千差万別。不思議油、と書いてあるパッケージにも納得です。誌面では、これ以上はお伝えできませんが、ロングセラーに本物あり、の定説は、今回も証明されたわけです。¥2,500(65ml)日本リンパ美容健康普及会TEL:0120・050814※『anan』2017年11月22日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2017年11月15日毎年、編集部が徹底的にリサーチし、試して、効果を実感したものだけをご紹介する“カラダにいいもの大賞”が開幕。栄えあるグランプリに輝いたのは、こちらの商品です!平均台感覚でバランスチェック!足裏意識を高めるパートナー。【アーチドクターAQ(ミニ)】疲れた、疲れやすい、疲れが取れにくい…。そんなことばかり言っている自分から卒業したいなら、足裏の感覚を取り戻すべし!記念すべき第3回を迎えるカラダにいいもの大賞は、波型フォルムの足裏刺激アイテムに決定、です。青竹踏みの進化版、とでも表現すればわかりやすいでしょうか。「ランニングなど運動後に乗ると疲労が和らぎ、疲れにくくなります。乗って歩いているだけで、本当に気持ちいいんです」とは、疲れないカラダを手に入れる方法など、独自の身体理論を提唱しているボディワーカーの藤本靖さん。ポイントは、足裏のアーチに沿うような縦と横の半円形の丸み。足を乗せるだけで足裏にぴったりフィットし、その丸みに沿って足指で掴むように歩くだけで、足裏からふくらはぎ、背面の筋肉に刺激が伝わっていきます。この足裏刺激は、今回の特集の中でも「“しゃがむ&伸びる”の効果効能」「働く女子の平日疲れない図鑑」と、何度も出てくる、大切なキーワード。足裏アーチの復活、足まわりの筋力強化、足のむくみや疲れの解消、カラダのバランスの向上、姿勢の改善…。書き出したらきりがないほどの効果効能があります。あなたの今抱えている疲れをどうにかしたいなら、とにかくこの木製アーチの上を、ゆっくり、様々な角度から歩いてみて!¥7,300UCHIDATEL:0193・73・2840※『anan』2017年11月22日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2017年11月15日「anan」2078号11/15水曜日発売「カラダにいいもの大賞2017」特集、表紙はおそ松さん描きおろしです。今回の表紙制作の様子を紹介します。anan編集部しつこくてすみません。『おそ松さん』愛を、またもや詰め込んでしまいました。待ちに待った『おそ松さん』第2期! 始まりましたね(いまさらで、すみません)。思い起こせば第1期終了以来、毎週月曜深夜に『おそ松さん』が見られない寂しさに、何かにつけて録画した最終回を見続け、第四銀河大付属高校の校歌を聴きながら、「早く第2期始まらないかな…」と切望しておりました。anan編集部・チーム「おそ松さん」では、彼らが地上波にいない間にも、何かご一緒できないか…、何か“新しい6つ子”との出会いをつくれないか…と、『おそ松さん SPECIAL BOOK』を制作。勝手にananと『おそ松さん』との絆を深めておりました(一方的にですが)。そして、待ちに待った第2期発表! バンザーイ!!!!!! となった中、ここまで(勝手に)築き上げた絆の中、絶対! 絶対! 何かご一緒させていただきたい! と、第2期スタートが発表された当日、6つ子の皆様に、anan3度目のご登場のオファーをいたしました。とはいっても、前回、前々回とは違い、放送スタート前のご依頼だし、発売日は絶賛放送真っただ中。そんな中で、神の手であられる浅野直之さんに描き下ろしをお願いするなんて、「ふざけんな!」「時期考えろ!!」「めちゃめちゃ忙しいんだよ!!!」と思われたって致し方ない(というか、それが当然の)タイミング。そんなご無理は重々わかっているつもり…でしたが、「anan誌面に登場する6つ子」を、読者の方々が待ってくださっているはず! と、自意識過剰に思い込み、「なんとか松野6兄弟の描き下ろしを1枚でも、2枚でも!」と、無茶なご相談をしてしまいました。お返事をいただくまで、どきどきした日々を過ごしておりましたが、「なんとか…します」と、奇跡のお返事が! かくして、編集部の夢であった「彼らがテレビで活躍しているタイミングで、ananにご登場いただく」という、“旬のスター”としての6つ子の表紙&グラビアが実現することになりました。感涙。そんなこんなで、まだまだ暑い9月のとある日。キャラクターデザイン・浅野直之さんと表紙&グラビアの打ち合わせをさせていただくため、anan編集部・チーム「おそ松さん」の3人(私、担当デスク、担当編集)は、膨大なスタイリング、ポージング、スタジオ等の資料をわんさか抱え、制作会社「ぴえろ」にお邪魔しました。再会させていただいた浅野さん、もう我らのヘンさに慣れてくださっているのか、諦めているのか、ご挨拶後すぐに「今回の表紙はどうしましょう?」と、企画会議に突入。ananに6つ子の皆様にご登場いただくのも3回目。「これは…」「前回やりました」「これは…」「前々回やりました」「…」。これまでのコンセプトとは違った、さらに今までと違う表情の彼らをどう見せるかを語り合い、探り合い…。「ファッショナブルなニートたちって、どうなんでしょうか」とお話ししたら、「ファッショングラビアですか…。どんな服着るんですかね。ポーズも」と浅野さん。「そうはいっても、彼らお金ないし(妄想)」(←準備しろ! 編集部!! …ですよね)。おそ松さんはカラ松さんは…と、あーだこーだご相談(どんどん悪ノリ)。かくして、「ファッショングラビアに登場するならば?」と、今年のトレンドをちょっと取り入れたファッションで、ポーズはあくまでナチュラルにかっこよく。と、雲をつかむような無茶ぶりをし続け、「…やってみます」のお声も賜り、無事にご快諾(?)いただきました。そして、そこからまたまた奇跡が起こり始めました。インタビューに伺った松原秀さんに、6つ子それぞれの一言コメントをいただきたいと浅野さんのイラストラフをお見せしつつお願いしたところ、「この絵なら座談会の方がいいですね」と、その撮影現場(?)のニートたちの会話を書き下ろしてくださることに!浅野さんの絵×松原さんの6つ子ミニトーク!!!!!!「きゃーーー」と狂喜乱舞のびっくり驚愕、感涙。絵とトークのケミストリーで、まさにそこにニートたちがいるかのようなページになりました。ぜひ、誌面にて、「anan撮影時の6つ子」たちをお楽しみください。絶賛放送中のさなかでの大特集は今回初。これまた贅沢なことに、おそ松役の櫻井孝宏さん、藤田陽一監督、松原秀さん、そしてROOTS66の超豪華な皆さままで。『おそ松さん』をつくる方々の力強いご協力を得て、特集を作成させていただくことができました。『おそ松さん』の旬の魅力を、誌面で少しでも楽しんでいただけたら幸いです。(編集長K)
2017年11月14日「BENEFITS FOR WOMEN’S HEALTH もっと知ろう。カラダのこと。ホルモンのこと。」開催概要2017年11月28日(火)、CROSS TOKYO 赤坂において、SIMPLISSEスペシャルイベント「BENEFITS FOR WOMEN’S HEALTH もっと知ろう。カラダのこと。ホルモンのこと。」が開催される。同イベントは、生理痛、月経不順、PMS、更年期障害など、女性特有の悩みを抱えながら過ごしている人たちが、自身のカラダと向き合い、心地良く過ごしていけるようにという思いが込められている。ランチの開催時間は12:00から14:00まで(開場は11:30)。ディナーの開催時間は、18:30から20:30まで(開場は18:00)。定員は各回60名。会費はランチが3,000円(税抜き)、ディナーが5,000円(税抜き)。豪華な抽選会や、お土産などの特典付き。申し込み方法などの詳細は、SIMPLISSE公式サイトを確認。美肌の専門家を招いたトークショートークショーでは、美容ブランドSIMPLISSEの開発者である山本未奈子と、美容皮膚科医のキャリアが10年以上ある蘆田英珠が登場。美容のプロフェッショナルである2人が、ウェルネスの観点から女性のカラダとホルモンについて語る。(画像はSIMPLISSE公式サイトより)【参考】※山本未奈子 オフィシャルブログ「BEAUTY TIPS」※SIMPLISSE公式サイト
2017年10月31日「ヤル・ヤラない」で男子と押し問答を続けた結果、彼女が「あなたってさあ、わたしのカラダだけが目当てなの?」と言い、彼は「そんなことはない、それは誤解だよ」なんて言い、彼女は「ウソばっかり!もう終電が行ってしまうから今日はとりあえず帰るね」なんて言う…まあ、若いふたりにありがちな光景だろうと思います。これって、女子が男子の気持ちを誤解しているってことなんですよね、と書くと、全国の女子を敵にまわしてしまうことになるかもしれませんが。男って昔から「寝たらハマる」生き物女子のなかにも「男子のカラダだけが目当て」な人っていますよね。たとえば超タイプのイケメンに出会ったとき、「わたしはこんな超イケメンを攻略できるほどの女かどうか」をたしかめるために、彼にうまく言い寄って彼と寝る。で、1回寝たあと、もう2度とこの彼とは寝ない女子とか。「こんなイケメンにわたしのカラダが通用するかどうか試してみたかった」とか「彼と寝たあと、彼がわたしにハマって追いかけてくることに優越を感じたかった」とか、いわばゲーム感覚の女子(と言えば女子に失礼かもしれませんが)。男子って一般的に、1度寝たら情が入ってしまう生き物ではないかと思います。だから風俗店で1回エッチしただけの相手にハマっていくのです。なにも極端な話ではなく、明治時代や大正、昭和初期のいわゆる古典文学に、プロの女性にハマっていく男の姿が描かれ、それがあろうことか(?)歴史に残る名作として今でも多くの読者の支持を得ているわけです。プロの女性にどんどんハマっていく文学のくだりって、大学受験用のテキストに採用できないから知らない人も多いのかもしれませんが、男って相手がプロであれ素人であれ、昔から「寝たらハマる」生き物なわけですよ。どこかしら遠い目をするのが男おそらく「ヤる・ヤラない」で押し問答している今の男子だって、「1度ヤッたら彼女のことをポイ捨てしてやろう」なんて、ある種の女子が思っているようなことを思っていないはずなんですよね。それが証拠に、「ヤラして」「イヤだ」と押し問答し続けた結果、どうにかヤれた男子があとになって、「あの子と寝ることはできたけど、何回かヤッたら音信不通になった」と、「すごく」悲しんでいるわけですよ。「彼女のことは適当に遊べる相手としか思っていなかったから、彼女と数回エッチできてそのあと音信不通になっても、まあしかたないか。さあ、次の女を探そう!」と割り切れないんですよね。だから悲しい顔をして、男同士で酒を飲んでいるときに、どこかしら遠い目をしているわけです。男心を誤解しているんですってば「ヤル・ヤラない」で押し問答をした結果、ヤレなかった男子は…いつまでもヤレなかった女子のことを覚えていたりします。「あのとき、おれがあと一歩、彼女のことを押していればヤレたかもしれない。あんなにいい女とヤレていたら、今頃おれはもっと男としてじぶんに自信を持って堂々と生きているにちがいない」なんてことを、いつまでも思っているわけです。たとえば18歳の出来事を50歳になっても覚えているのです。**100%カラダだけが目当てという鬼畜みたいな男も、世の中にはいるはずですが、多くの男子はカラダ「も」目当てです。好きになった女子のすべてを知りたいし、すべてを受け入れてほしいと思っているわけです。すべてというのはカラダだけではなく、本当にすべてです。だから「カラダだけが目当てじゃないって、そんなのウソに決まってるじゃん!もう終電が行ってしまうから今日はとりあえず帰るね」なんてことをしれっと言う女子は、男心を誤解しているんですってば。(ひとみしょう/文筆家)
2017年10月23日男性と連絡先を交換した後、何でそんなこと聞くの?と思うような質問をされたことはありませんか?今回は、カラダ目的だと分かる質問についてお話します。「H好き?」「何カップ?」相当親しい間柄でない限りこのような下ネタ系を質問をしてくるなんて一般的な常識ではあり得ない行為です。つまり、下ネタ系の質問をしてくる男性は、質問した相手に「デリカシーがない」「チャラい」「カラダ目的?最低!」などと思われることを恐れていない=カラダ目的だと考えられます。彼にとっては「どうでも良い女性だから、どう思われても構わない」ということです。中には、“もっともらしい理由”をつけて下ネタ系の質問をしてくる男性もいます。例えば、「前に付き合ってた彼女がH嫌いで本当に辛かったんだよね。やっぱり付き合うならそういうことも大切だと思わない?」という同意を求めるメッセージからの「H好き?」という質問。確かに、カラダの相性やセックスに対する価値観も大切ですが、お互いの内面をよく知らない段階で「Hは好きか」「バストは大きいのか」なんて必要のない情報ですよね。もし万が一にもカラダ目的ではなかったとしても、常識のない失礼な男性だということに変わりはないので、それ以上の仲になることはおすすめしません。「今から会える?」・いつが休み?夜は暇?・ひとり暮らし?・これから会える?これらは、『あわよくば・・・』を狙っている男性が聞いてくることの多い質問です。もしあなたに好意をもっている男性なら、あなた自身についてのもっと内面的な質問をしてくるでしょう。女性は「好きな人のことは何でも知りたい♡」と思うのに対して、男性は「俺のことを知ってほしい♡」と思います。そして、男性は好意を寄せている女性には『真面目さ』や『誠実さ』をアピールする生き物です。質問の内容などから、『あなた自身』に興味があるのか、それとも『カラダ』にしか興味がないのかをしっかりと見極めてくださいね!Writtesn by 永瀬なみ
2017年09月25日よく口説いてくるけど、本気か遊びかわからない。もしかしたら体が目当てなだけかも、と思ったら、思い切って「嘘の告白」をしてみましょう。遊びなら付き合うことは面倒なので去っていきますよ。付き合ってと言ってみる体が目当てな男性は、熱心に口説いてきたり頻繁にボディタッチをしてくるなど、どこか馴れ馴れしさが見えます。こちらを良い気分にさせてベッドに誘いたいのが目的なのでそんな言動が多いのですが、こんな男性には思い切って「付き合ってくれる?」と言ってみましょう。本当にその場限りの関係を持ちたいだけの男性なら、交際など面倒なことは避けたいのでこれだけで去っていきます。時間をかけない男には要注意中にはすぐに別れれば良いからと簡単に交際をOKする男性もいますが、そんなときは「寝るのは3ヶ月経ってから」などと条件を追加してみましょう。態度が一変することがあります。とにかく「すぐにベッドで楽しむ」ことが目的の彼らは、プロセスに時間をかけることを嫌います。そのため、今すぐセックスできないと分かるとアプローチを止めることも特徴のひとつ。どちらにせよ、もしも真剣に交際を考えているならあなたの気持ちを尊重するのが当然です。それが相手から見えてこないときには要注意です!信用できない男性からは離れるただし、嘘の告白にはリスクがあります。相手を受け入れる条件を与えてしまうので、つけこまれると交際を理由に迫られる危険性があることを忘れてはいけません。上の言葉を言っても引き下がらない場合、それでも相手を信用できないと思ったらすぐに離れましょう。断り続けることが体目当ての男性を避ける最善のやり方ですが、あまりにしつこい場合は相手が嫌がるであろう言葉をぶつけてみるのも諦めさせる手です。面倒だな、と思わせることで相手の関心を萎えさせます。本当に恋心のある男性なら、きちんとあなたの気持ちを考えて行動してくれるのが当然。そんな姿勢がない男には応えないようにしましょう。
2017年09月12日不倫関係になってしまう女性のうち、最初は相手の男性が既婚者だとは知らなかったという人も少なくありません。今回は、結婚していることを隠してカラダの関係を持つ男性についてのお話です。許せないのは確信犯世の中には結婚していることをただ隠すよりも、さらに許せない確信犯的な行為をする男性がいます。それは「カラダの関係を持った後で暴露する」というものです。そろそろ俺に惚れたかな?というタイミングで既婚者だと告げれば女性が離れていきにくい、と知っている男性もいます。この場合、女性が「結婚しててもいい!二番目でもいいから側にいたい」と言い出すことが目的なので、何度かデートを重ねてから告げることが多いでしょう。さらに、ベッドインした直後に告げる男性もいて、これは「カラダの関係を持つ」という目的を果たしたことでその女性への興味がなくなった、という理由が考えられます。「既婚だと知れば諦めるでしょ。もしダメでもセフレにしとけばいっか」そんな思いで、軽く暴露してくるのです。誰であっても簡単に信じるのはNG婚活パーティーで知り合ったからと言って、絶対に未婚だとは限りません。なぜなら、ほとんどの婚活パーティーや婚活サイトなどで行われる「未婚のチェック」は自己申告だから。でも、「婚活してるんだから独身でしょ」と思い込んでいる女性は多いです。そのため、ほとんどの女性は結婚しているかどうかをきちんと確認しないのではないでしょうか。もし「彼女いないの?」と聞いたとしても、「いないよ(妻はいるけど)」とサラッと答える男性もいます。中には「何で言ってくれなかったの?」と言われて、当然のように「だって聞かれなかったから」と言う人がいるのも事実です。たとえ既婚者かどうかを確かめる方法があったとしても、そもそも疑わなければ確かめることはできませんよね。女性は男性とは違い、カラダの関係をもった男性を好きになってしまいます。きちんと相手のことを見極めるためにも、簡単にカラダの関係をもつことだけはやめましょう。
2017年08月28日鉄道会館は6月20日~7月14日、同社が運営する北町ダイニング、キッチンストリート、グランスタ、グランスタ丸の内など計72ショップにて「カラダにいいコトフェア collaboration with 信州」を開催する。同フェアは、"東京駅で夏に向けた健康的なカラダづくり"をテーマに開催するもの。ダイエットやボディメイキングなど体を気遣いたい時期に、健康に過ごせるさまざまなメニューを多数ラインアップする。メニューは、脂質や糖質が少ない「OFF メニュー」、「栄養バランスメニュー」、長寿県としても知られる信州の要素を加えた「信州健康食材メニュー」の3カテゴリーで用意。その他のショップからも、健康的なライフスタイルを応援するアイテムも登場する。OFFメニューは、バンズの代わりに300g のパテで野菜を挟んだ「ミートミートバーガー」(1,980円)、春雨炒めをしらたきに変えた「タイスキ風しらたき炒め」(928円)など。栄養バランス・美容メニューは、脂肪燃焼効果が高く見込める羊肉のジンギスカンに、ねこぶとろろ汁・がごめ昆布・オクラの和え物をセットにした「ビューティ&ヘルス 北海道セット」(1,100円)、とろろに豆腐やオクラなどのネバネバ食材がたっぷりのった冷たいそば「ねばねばそば」(1,404円)などを用意する。信州健康食材メニューは、比内地鶏と信州産ジビエをロールキャベツにした「信州ジビエのキャベツ包み ゴルゴンゾーラとパイタンスープ」(980円)などを提供する。信州食材メニューには、ブルーベリー、セルリー、パセリー、えのきだけ、ぶなしめじ、エリンギ、安曇野産わさびなど、旬の信州食材を使用するという。同フェアは、北町ダイニング、キッチンストリート、黒塀横丁、グランルーフ、グランルーフ フロント、グランアージュ、グランスタ、グランスタ丸の内の計72ショップで開催。うち、飲食・食物販メニューの提供は60ショップ・65メニュー。7月1日~9日の期間、東京駅八重洲口地下の特設会場では、ルームランナーやエアロバイクによるカロリー消費や、信州遠山温泉郷の出張足湯が体験できるコーナーも登場する。※価格はすべて税込
2017年06月15日6月20日(火)~7月14日(金)の期間中、東京駅で「カラダにいいコトフェア collaboration with 信州」が開催されます!夏に向けて健康な体を作るためのヘルシーメニューや、“長寿県”として有名な信州・長野の食材を使ったメニューが全65種も登場しますよ。美味しくてヘルシーなメニューを食べ、夏を元気に乗り切ってください。全65種から注目メニューをご紹介●脂質や糖質を制限した「OFF」メニュー●「ミートミートバーガー」:1,980円バンズの代わりにパテで野菜を挟んだ“お肉のバーガー”で、糖質OFF。ソースを使っていないので、シンプルな肉の旨みを味わえます。付け合わせは人参サラダ。バーガーとの相性もバッチリです。販売店舗:HAMBURG WORKS(グランルーフ フロント)※1日10食限定●「酸辣春雨麺」:850円麺を春雨に代えた酸辣麺。豆腐を加えて、ボリュームをアップ。油控えめのスープでアッサリ食べられます。販売店舗:餃子舗 珉珉(グランアージュ)※1日10食限定●「タイスキ風しらたき炒め」:928円ふつうの「春雨炒め」に見えますが、実は春雨をしらたきに代え、糖質を抑えています。タイスキソースで甘辛く味付けた白菜やセロリ、卵の美味しさに思わずうなります。販売店舗:タイレストラン 沌(グランアージュ)※1日10食限定●美容、健康、疲労回復に「栄養バランス」メニュー●「ねばねばそば」:1,404円“ねばねば”食材を集めた、見るからに元気が出そうな1品です。冷たいそばだから、食欲がないときでもツルツルっと食べられますよ。とろろ、納豆、オクラが夏バテ予防にぴったりです。販売店舗:たけがみ一轍そば(キッチンストリート)※1日限定20食●「白菜たっぷりラーメン」:960円繊維質が多く、腸内環境を整える効果が期待できる白菜を450gも使ったラーメンです。ボリュームがあるのにとってもヘルシー。販売店舗:神座飲茶樓(グランルーフ)※1日限定20食●「竹若やわらか玄米おにぎり 味噌生姜」:200円モチモチ食感のおにぎりは、白米、玄米、赤米、黒米を圧力なべで炊いたご飯を使用。竹若独自のやわらかい玄米だから、食べやすいですよ。ほかにも酒、梅、明太子など6種類から選べます。販売店舗:東京 米 BARU 竹若(グランルーフ)●お手本は“長寿県”長野!「信州健康食材」メニュー●「信州サーモンときのこのリゾット」:1,600円誕生まで10年の研究を要したという「信州サーモン」を使ったリゾットです。柔らかなサーモンにきのこ、刻んだバジルがよく合います。販売店舗:リーゾ カノビエッタ(グランスタ)※1日10食限定●「信州ブルーベリーサンデー」:600円甘味と酸味が絶妙なサンデーは、オリジナルソフトクリームにカシス入りブルーベリーソースがたっぷり。冷凍ブルーベリーをトッピングした、フルーティな味わいです。販売店舗:フェアリーケーキフェア(グランスタ)※テイクアウト可●「信州豚とふき味噌のジャージャー麺」1,300円オリジナル肉味噌に信州豚を使用。エリンギ、ぶなしめじ、セルリー、ふき味噌も加えた肉味噌は香りも風味も最高です。販売店舗:中国老舗 天津飯店(黒塀横丁)※テイクアウト可「健康体験ブース」も登場7月1日(土)~7月9日(日)の期間中は、東京駅八重洲口地下1階・グランルーフ フロントに特設会場「健康体験ブース」が設置されます。ルームランナーやエアロバイクを使ったカロリー消費体験、信州遠山温泉郷の出張足湯体験を楽しみましょう。移動の合間など、ちょっとした隙間時間で健康体験ができますよ。実施時間は各日12:00~19:00です。立ち寄れば元気になれそうな「カラダにいいコトフェア collaboration with 信州」。ヘルシーメニューと健康体験ブース、どちらも要チェックです!開催概要イベント名称:「カラダにいいコトフェア collaboration with 信州」開催期間:2017年6月20日(火)~7月14日(金)場所:東京駅各所(北町ダイニング、キッチンストリート、黒塀横丁、グランルーフ、グランルーフ フロント、グランアージュ、グランスタ、グランスタ丸の内)TEL:03-6212-1740URL:
2017年06月15日