毎日のマスク着用で、肌への摩擦による肌荒れや、ニキビに悩んでいる方も多いでしょう。ケアや対策をしないと、ニキビ跡として残ってしまうことも……。そこで今回は、ニキビ対策や、ニキビ跡に使えるスキンケア用品をご紹介します!マスク同様に、今年の必須アイテムになること間違いなしです。ニキビの予防アイテムまずはニキビ予防が期待できる洗顔フォームやマスクをご紹介します!『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料【医薬部外品】』皮脂や毛穴などによって繰り返しできやすいニキビ。そんなお肌の汚れをしっかりオフして清潔にしてくれる洗顔フォーム『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料〉【医薬部外品】』は欠かせません。殺菌有効成分配合ながら無添加なので肌へ優しく、マスクで荒れがちな肌もしっかりと汚れをオフ。さらにうるおいキープ成分を配合しているので、乾燥しやすい季節にもぴったりです。【商品情報】『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料〉【医薬部外品】』価格:オープン価格容量:130g※2021年3月22日(月)発売『ミントクレイマスク』¥748(税込)皮脂の多さによるニキビにお悩みの方には、皮脂や毛穴ケアができる『ミントクレイマスク』はいかがでしょうか?フランス産クレイを使った“貼るタイプのマスク”は、7つの効果で、汚れを落とし、余分な皮脂をオフ。さらに、セイヨウハッカ油とセイヨウハッカ葉エキスがお肌を引き締めてくれるので、トラブルの少ない美しい肌へと導きます。【商品情報】『ミントクレイマスク』価格:¥748(税込)容量:1枚※販売はBARULAB公式ストア限定販売『【医薬部外品】NKB ZERO ESSENCE』 ¥3,080(税込)ニキビができにくい肌環境を整えながら、保湿など美容にもこだわりたい方には“ケア美容液”がおすすめ。ニキビの原因となるアクネ菌を抑えながら、肌に潤いを与え、肌環境を健やかに整えてくれます。また、美容液がニキビの原因とならないよう、オイルフリー設計なのも嬉しいポイントです。【商品情報】『【医薬部外品】NKB ZERO ESSENCE』容量:29mLニキビ跡の救世主!いくら予防をしていてもニキビや頑固なニキビ跡ができてしまうこともありますよね。そんな時に対策したいアイテムが新登場!『レニコ ACスポットシークレットカバー』¥1,650(税込)ニキビ跡に“塗るだけ”のパッチで肌をケア!透明な美容パック状なので、肌にびたっと密着して、剥がれにくくなっています。膜がしっかりと肌を守りながら、ツボクサエキスなどが肌をケア。上からメイクもできるので、1つあるだけで重宝しそうです。【商品情報】『レニコ ACスポットシークレットカバー』価格:¥1,650(税込)容量:20g※2021年3月3日(水)より、PLAZA、MINiPLA(※一部店舗で取り扱われない可能性がございます)、PLAZA ONLINE STOREにて販売これから暑くなるとマスクの中はムレやすく、より一層ニキビが気になりますよね。今から早めの対策がおすすめです。【参考】『ソフティモ』から 無添加※1処方の薬用殺菌洗顔フォームを 3 月 22 日より新発売 -PR TIMES《肌科学を通して肌を整える》韓国発スキンケアメーカーBARULABから『落とす』スキンケアの新シリーズ、貼る「ミント*¹クレイ*²マスク」と糸泡洗顔「コクーンクレンジングフォーム」が新発売 -PR TIMESニキビを0から1にさせない肌へ。ニキビケアに特化したスキンケアブランド「NKB ZERO」が日本マーケティングリサーチ機構の調査で3部門No.1を獲得しました! -PR TIMESコロナ禍のマスク肌荒れにも新ブランド「レニコ」から“塗るニキビ跡パッチ”誕生 -PR TIMESコーセーコスメポート株式会社株式会社VITA株式会社日本マーケティングリサーチ機構アンファー株式会社文/Sayuri
2021年02月20日肌と融合し、素肌の美しさを最大限にいかすコスメデコルテのベースメイク撮影:byBirth肌へ纏うのではなく融合し、素肌そのものを美しく魅せるコスメデコルテのベースメイクシリーズは、2018年の誕生以降幅広い世代から好評を博しています。2020年8月には既存品のリニューアルと共に新たにクッションファンデーションを発売するなど、常に進化し続けているところも魅力です。そんな本シリーズに2021年春、ワンランク上の理想の肌を叶え「透明感をしのばせる。」スペシャルアイテムが新発売。光と質感を巧みに操り、肌に品格を漂わせる4色のコンシーラーパレットをはじめとする3品が、ひとりひとりの個性を引き立たせ、肌悩みをカバーしながら美しい肌へと導きます。新ベースメイクアイテムラインナップコスメデコルテトーンパーフェクティング パレット〈コンシーラー〉撮影:byBirthこれまでのコンシーラーには、カバー力を強化するほど、仕上がりが不自然になりがちという課題が。そこでコスメデコルテは、独自の「肌の光学解析×メイクアップ」を組み合わせた“KOSÉオリジナルコンシーリング理論”に基づき、様々な肌の色調上の悩みも自然にカバーできる色設計を採用。異なる質感とカラーの4色が肌に溶け込むようになじみ、肌色を均一にととのえます。個々の肌悩みに合わせたバランスで混ぜ合わせれば、シミやクマ、ニキビ跡などの色むらや凹凸を自然にカバー。カラー01 ライトベージュ02 ナチュラルベージュ撮影:byBirth撮影:byBirth左上:グロウニュアンス … 目もと、鼻筋などに艶をプラス右上:コントロールカラー(オレンジベージュ)… クマ・くすみをカバー左下:コントロールカラー(ライトベージュ)… シミ・ニキビ跡など部分的な悩みをカバー右下:コントロールカラー(ベージュ)… シミ・ニキビ跡など部分的な悩みをカバーコスメデコルテロージー グロウライザー〈化粧下地〉撮影:byBirth撮影:byBirth素肌感をいかしながら、内側から発光するような艶と血色感のある肌にととのえる化粧下地。スキンケアをしているようなみずみずしい感触で心地よくなじみ、日中もうるおいが持続。毛穴の目立たないなめらかな肌にみちびきます。【SPF20/PA++】これ1本でも色ムラを自然にカバーし、立体感と明るさが生まれるため、ノーファンデで過ごしたい休日にも活躍しそう。コスメデコルテトランスルーセント セッティングパウダー〈フェイスパウダー〉撮影:byBirth撮影:byBirth肌に溶け込むようになじんで均一にフィットし、毛穴・凹凸・色ムラをカバーするフェイスパウダー。やわらかな艶を与え、まるで上質なシルクを纏ったような、なめらかでキメ細かい肌へ。『コスメデコルテ』のベースメイクによる透明感溢れる仕上がり撮影:byBirth新3品及び既に発売中の「コスメデコルテザ スキン クッションファンデーション フレッシュ(SPF25/PA+++)」で仕上げた肌はこちらです。撮影:byBirthまるで素肌のように軽やかでありながら、欠点を美しくカバーし、つややかで上品なお肌へと仕上がっているのが分かるはず。室内でも、太陽光を浴びても……どんな瞬間でも理想の肌でいたい方は、コスメデコルテのベースメイクをライン使いしてみては。コスメデコルテベースメイクアイテム 3品一覧2021年3月16日発売新製品コスメデコルテロージー グロウライザー30mLSPF20/PA++3,200円コスメデコルテトーンパーフェクティング パレット5g2色各4,500円コスメデコルテトランスルーセント セッティングパウダー9g5,000円※価格は税抜き表記です。
2021年02月17日シカクリームは、「皮膚再生クリーム」としてニキビ跡の改善や、鎮静効果があり、敏感肌でも使えることから幅広い方に愛用されています。韓国での人気から日本でもブームになった「シカクリーム」ですが、様々なブランドから販売されていて今も大人気です。「シカ」って、そもそも何のこと?この投稿をInstagramで見る VT COSMETICS | JAPAN OFFICIAL(@vtcosmetics_japan)がシェアした投稿 でも「シカ」って、そもそもなんのことなの?「鹿?」「Cica?」何に由来のある名前なのだろうと思う方もきっと多いと思います。シカクリームには「ツボクサエキス」というものが含まれてます。ツボクサエキスとは、セリ科の植物でありハーブの一種である「ツボクサ」の葉や茎から抽出されたエキスのことで、これに含まれる成分が、肌にとっても良い効果をもたらすそうなのです。全ての植物にはに“学名”という全世界共通のラテン語の名前がついているのですが、ツボクサの学名「センテラ・アジアチカ(Centella Asiatica)」が『Cica』の由来だという説が知られています。他には、「傷」「傷跡」を意味する英語「cicatrix」(シカトリクス)、スペイン語「cicatriz」(シカトリス)からきているという説もあります。傷や傷跡を修復する目的で作られた皮膚再生クリームなので、これらの単語から『Cica』と名付けられたのではないかということです。諸説あるので、気になる方は調べてみてくださいね。「シカ」の別名はタイガーハーブ? この投稿をInstagramで見る VT COSMETICS | JAPAN OFFICIAL(@vtcosmetics_japan)がシェアした投稿 ツボクサには別名がいくつかありますが、 「タイガーハーブ」とも呼ばれています。野生のトラが傷ついた時に、ツボクサにからだをこすりつけて傷を治していたという伝説があり、古くから貴重な植物として重宝され、薬草として傷や火傷などの治療にも用いられてきました。また漢方の生薬(原料)として「積雪草」と呼ばれ、世界中で広く使用されています。国や地域によっては、ハーブティーやスムージーにして飲んだり、食事に取り入れたりもすることがあるようです。シカクリームの効果とは?気になるのは、シカクリームを使ったらどんな効果が得られるのかということですよね。炎症を抑制する効果鎮静・抗菌作用肌の修復・保護ターンオーバー正常化過剰なメラニンを排除肌全体にハリを与える嬉しいことに、様々な効果が期待できるようです。炎症を抑制する効果シカクリームで一番よく耳にするのは、炎症を抑える効果、鎮静効果ですよね。韓国コスメで度々聞く「鎮静」は、日本のコスメだとあまり聞き慣れないですが、ニキビや肌荒れの根本からアプローチすることで、未然に肌荒れを防いでくれるようです。今の時期マスクで肌荒れしやすかったり、ニキビができやすかったりするので、とっても強い味方ですよね。実際にニキビが炎症を起こしていた方も、赤みがすぐに引いたり、ニキビ跡も改善したという声もあるようです。シカクリームの種類とは?シカクリームといっても様々なブランドから出ていて、どれにしようか迷ってしまいますよね。人気のブランドとそれぞれの特徴についてみていきたいと思います。「Dr.jart+」ドクタージャルト この投稿をInstagramで見る Dr.Jart+ North America(@drjart)がシェアした投稿 ドクタージャルトのシカペアクリームはとても有名ですよね。韓国の皮膚科医と共同で開発されたドクターズコスメで、安心して使用できるブランドです。他のブランドのものに比べ少し割高ですが、その信頼と効果は抜群です。シカペアシリーズが人気で、王道のクリーム以外にも「ドクタージャルト シカペア リカバー」がSNSなどを中心に大人気です。こちらは、SPF40・PA++で紫外線カットをしてくれるので、スキンケアでありながら、化粧下地としても使えるからです。クリームの色が緑色なのですが、肌につけるとなじんでいき、ニキビ跡やくすみをカバーしトーンアップもしてくれてるので、ファンデいらずとも言われています。赤み肌やくすみ肌、敏感肌の方にもオススメできるスキンケアアイテムです。VT COSMETICSトラのマークでおなじみのVTシリーズです。VTのシカクリームも人気ですよね。べたつかず、さっぱりつかえる緑のジェルタイプなので、重めのクリームが苦手な方にはオススメです。この投稿をInstagramで見る VT COSMETICS | JAPAN OFFICIAL(@vtcosmetics_japan)がシェアした投稿 いかかでしたでしょうか。シカについて改めて知ると、さらに興味が湧きますよね。他にもたくさんのブランドからシカクリームが販売されていますので、ぜひ合うものを探してみてくださいね。
2021年02月15日「今日コレ買って帰ろ!」続々アップデート中!30代向け『キャンメイク』コスメ3選出典:byBirth1.飽きずに使えるよくできたカラーパレットキャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ全8色858円(税込) この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 5つのカラーが1つのパレットに集結!2つのパターンのアイメイクができて、飽きないアイメイクが楽しめると大人気の「キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ」。粉の質感もほどよくしっとりとしていて、まぶたに長時間きれいに密着。上品で繊細なラメやパールが含まれていて、30代のオトナ世代にもぴったりです。パーティーシーンやメイクでもっと遊びたいときは、ラメジュエルをトッピングすれば華やかなアイメイクも完成!オフィス、公園、学校から、華やかなシーンと様々な場面にフィットするかなり優秀なパレットです。アイシャドウが大好きな筆者も、このシリーズは常にリピート。憧れのデパートコスメにも負けないハイクオリティな逸品は、一度使えばきっと共感していただけるはず。「キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ」は昨年リニューアル。新色として追加された「23 アーモンドカヌレ」は中でも一番おすすめのカラー!出典:byBirthブルベもイエベも使える、肌なじみのいいこっくりブラウンが楽しめます。やわらかなピンクブラウン「19 アーバンコッパー」も、フェミニンさ・可愛らしさを引き出す人気パレットですが、「23 アーモンドカヌレ」は媚びない上品な女性らしさがぐっとアップ。左上のベースカラーも、品のあるヌーディーベージュで濁りのない美しいまぶたに整えます。出典:byBirth各カラーの濃淡、ラメの使い方次第でナチュラル、レディ、モード、カジュアルにも仕上がる使い勝手抜群なアイシャドウ。出典:byBirth流行りの赤みブラウンやイエローメイクにちょっと飽きちゃった人に試してほしい、スタンダードなベージュの楽しさが味わえます。1,000円以下で楽しみ方はたくさん、満足度も十分なアイシャドウパレットなんです。もちろんチップもついていますよ。2.メイク直しが簡単に!シミも、目元のくすみにトントンのせの魔法キャンメイクスタンプカバーコンシーラー全2色各715円(税込) この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 キャンメイクから新登場!メイク直しが瞬時に終わる!?トントンのせでシミもくすみもカバーできちゃうスタンプ型コンシーラー。朝しっかりメイクをしても、午後にはシミやそばかす、目元のクマやくすみが気になったことはありませんか?そんな時は、このスタンプコンシーラーでポンポンとのせれば瞬時にリタッチ完了!明るめの「リタッチライトベージュ」と、自然な肌色「リタッチナチュラルベージュ」の全2色。シミやニキビ跡をカバーするなら「リタッチナチュラルベージュ」がおすすめですが、頬の高い位置やアイゾーンに濃いベージュのコンシーラーをのせると、目元が暗くなりくすんでしまったり疲れた印象になることも。なので、お直し用には「リタッチライトベージュ」がおすすめです!出典:byBirthコンパクトなスティック型で、持ち歩きにもとっても便利。適量がスタンプスポンジに含まれるので、液漏れや量がつきすぎることもありません。出典:byBirth「01 リタッチライトベージュ」は、肌なじみも抜群。コンシーラーは、たっぷりつけると小じわに入り込んで悪目立ちすることもありますが、つける量の調節もせずに気になるポイントに軽くつけるだけでOK!ただポンポンづけしただけなのに、どこに塗ったかわからないほどぼかし方も完璧。高密着でヨレることもありません。つけたあともベタつきもなくパウダー要らず。毛穴もふんわりカバーしてくれます。出典:byBirth濃いほくろやシミはどうでしょうか。アイライナーで2つの点を描いてみました。左の点には、スタンプコンシーラーをトントン塗り。右の点には塗っていません。出典:byBirth濃い点もふんわりとぼかし、目立ちにくくなりました。完全にカバーすることはできなかったので、ニキビ跡やホクロ、シミを完璧に消したい場合は不向きかもしれません。しかし、淡いシミや目元のくすみ飛ばし・トーンアップは期待できます。特に目元は皮膚が薄いので、高密着でふんわり適度にぼかせるコンシーラーが最適。マスク着用中のお直しメイクにもピッタリ!ポーチにあると安心です。3.マスク着用中もカール力キープキャンメイククイックラッシュカーラー ロングマスカラ全2色748円(税込) この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 「こんなにいいマスカラが1,000円以下で買える時代になったんだ」と驚きを隠せません。マスカラは、ボリューム、ロング、カールキープ、繊維ありなし、そしてお湯落ちなど仕上がりや使い心地にこだわりたいですよね。そんな細かなこだわりにもフィットして、1,000円以下というお手頃な価格で、理想のまつげメイクをサポートする商品が多く揃っています。特に、カールキープ力と存在感のあるまつげをつくる「クイックラッシュカーラー ロングマスカラ」がおすすめ。ブラック、ブラウンと2色展開です。マスク着用中は、呼吸による蒸気でマスカラのにじみやカール落ちが気になってしまいますよね。そして、マスクをつけているからこそ、目元を際立たせて《メイク感》を出したいところ。この2つの点をかなえてくれるマスカラが、この「クイックラッシュカーラー ロングマスカラ」です。出典:byBirthウォータープルーフタイプで、にじみ知らず。お湯落ちではないので、アイメイクリムーバーなどでやさしくオフしてください。出典:byBirthブラシはカーブがついていて、まつ毛のカールにフィットし持ち上げてくれます出典:byBirth繊維ありのマスカラですが、繊維も細かくナチュラルに長さと太さをアップ。上品かつ存在感のあるまつげに仕上げるマスカラです。ブラシも大きすぎないので、下まぶたや目頭・目じりにも使いやすい!マスカラ液が乾いた後もマットになったり、繊維落ちが気になったこともありませんでした。ゴテゴテしない繊維マスカラで、長時間まぶたににじまないぱっちりまつ毛をキープ。「何かいいマスカラないかな」というときにお勧めの商品です。キャンメイク買って帰ろ!いかがでしたか?何か気分が上がるような、明日がまた楽しくなるようなものが欲しい!そんな時は、身近な場所でも取り扱いがあるキャンメイクのコスメを買って帰りませんか?オトナも夢中になる旬で、実用性のある3アイテムをピックアップしました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。
2021年02月07日シートマスクと泡タイプのフェイスウォッシュ2021年3月15日、クラシエホームプロダクツは、同ブランドが展開する基礎化粧品ブランド『肌美精』より、薬用ニキビケアシリーズ「肌美精CHOI」を発売する。同社の調査によると、20代30代の肌悩みの上位5位以内に「ニキビ・吹き出物」が上がっている。また、昨今、日常的にマスクを着用することからくる肌あれやニキビに悩む人が増えている。そこで、この度、日々の肌の調子を整えて、なめらかな肌をサポートする2製品が誕生する。2種類の有効成分を配合した10枚入りのシートマスク「マスク 薬用ニキビケア」と泡洗顔料「フェイスウォッシュ 薬用ニキビケア」の2製品だ。アクネ菌を抑制する2種類の有効成分配合「マスク 薬用ニキビケア」には、殺菌成分「サリチル酸」と肌あれ防止成分「グリチルリチン酸2K」という2種類の有効成分が配合されていて、アクネ菌の繁殖と炎症を抑制してくれる。また、美肌キメ成分EXと緑茶エキスの配合により、肌のキメを整えて、つるつるの肌に導いてくれる。「フェイスウォッシュ 薬用ニキビケア」には、有効成分である「イソプロピルメチルフェノール」と肌あれ防止成分「グリチルリチン酸2K」が配合されている。アクネ菌の繁殖と炎症を抑制して、肌あれを繰り返さない肌に導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツのニュースリリース
2021年02月04日ローラ メルシエ(LAURA MERCIER)から、新作スティックコンシーラー「シークレット カモフラージュ ブライト アンド コレクト デュオ」が登場。2021年2月24日(水)より発売される。1本であらゆる肌悩みをカバー「シークレット カモフラージュ ブライト アンド コレクト デュオ」は、ローラ メルシエの人気コンシーラー「シークレット カモフラージュ」をダブルエンドのスティック状に進化させた新作コスメ。これ1本で、あらゆる肌トラブルをピンポイントでカバー。肌本来のツヤ感や、骨格が持つ立体感を活かした、ナチュラルなベースメイクが叶う。クマやくすみをぼかすパール入り「ブライト」スティックの片方には、目もとのクマやくすみを瞬時にぼかし、透明感あふれる目もとに導くパール入りカラー「ブライト」を内蔵。アイクリームのようになめらかなテクスチャーで、デリケートな目もとに心地よくフィットする。また、植物由来のスクワランが乾燥しやすい目もとをしっかり保湿。時間がたっても小ジワが気にならない、美しい仕上がりをキープしてくれる。シミやニキビ跡をカバーする濃密「コレクト」もう一方には、ローラ メルシエ至上最高レベルの高濃度ピグメントで濃いシミや根深いニキビ跡までカバーしてくれる「コレクト」をセット。濃密ながらするするとなじみ、エアリーな質感で毛穴や凹凸などの肌悩みをソフトにぼかしてくれる。蓮の花から抽出した美容成分配合で、オイリーに傾きがちな肌をさらりと快適な状態に保ちながら、メイクくずれも防ぐ。カラーは、あらゆるスキントーンに対応できる全12色が揃う。【詳細】ローラ メルシエ シークレット カモフラージュ ブライト アンド コレクト デュオ 全12色 各3,700円+税発売日:2021年2月24日(水)【問い合わせ先】ローラ メルシエ ジャパンTEL:0120-343-432
2021年01月23日肌が乾燥するとポツポツとでき始めるニキビ。乾燥ニキビは、毎日のスキンケアで十分予防できます。とはいえ、具体的にどのようなスキンケアをすれば乾燥ニキビを予防できるのかピンとこない人もいるでしょう。本記事では、乾燥によるニキビを予防するスキンケアについて紹介します。肌の乾燥によるニキビを予防するには「泡洗顔」「高保湿化粧品を使ったお手入れ」「ピールオフタイプのパックによる角質ケア」の3つが有効です。肌の乾燥とニキビの関係出典:byBirth肌の乾燥とニキビには、深く関わりがあります。ここでは「ニキビができる過程」と「肌の乾燥がニキビを起こす理由」について説明します。ニキビができる過程ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、細菌が繁殖することで起こります。細菌が毛穴から肌に入ると、炎症がおこって赤く腫れ、痛みを伴うようになります。ニキビを適切に対処せずそのままにしておくと、炎症が激しくなり黄色い膿を持つニキビに変わります。すると、腫れが起こり、手や衣服に擦れて潰れやすくなります。誤って潰すと、ニキビの痕が長期間肌に残り、ひどくなると色素沈着によるシミの原因になることもあります。肌の乾燥がニキビを起こす理由ニキビを起こす原因の1つに、肌の乾燥が挙げられます。肌には、汗と皮脂を出して皮脂膜をつくり、紫外線などの外的刺激から保護するバリア機能があります。しかし、肌が乾燥して水分が不足するとバリア機能が低下するため、皮脂を多く分泌して肌を保護しようとします。すると、皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、細菌が繁殖してニキビを起こします。ニキビを防ぐには、肌に十分なうるおいを与えて、皮脂の過剰分泌を抑制することが大切です。肌の乾燥によるニキビを予防するスキンケア出典:byBirth肌の乾燥に効くスキンケアを毎日継続することで、ニキビができにくい肌を目指せます。ここでは、乾燥によるニキビ予防におすすめのスキンケアを3つ紹介します。洗顔は弾力ある泡で優しく行う洗顔は、毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除き、ニキビを防ぐために有効です。洗顔をするときは、洗顔料をしっかりと泡立ててから顔にのせ、なでるようにして優しく行いましょう。泡はきめ細かいほど汚れの吸着力が増すため、できる限りかたく弾力のある泡をつくることをおすすめします。一方、洗顔料を泡立てずゴシゴシと顔を洗うと、皮ふを傷つけます。すると、肌のバリア機能が低下し、肌内部の水分が流れ出て乾燥しやすくなります。肌のうるおいをキープするために、摩擦レスの泡立て洗顔を意識して行いましょう。保湿効果の高いスキンケア化粧品を使う出典:byBirth乾燥によるニキビには、保湿効果の高いスキンケア化粧品を使ったお手入れが有効です。とくに、肌に水分を補給する化粧水には、高保湿成分が配合されたものを選ぶことをおすすめします。化粧水によく配合されている高保湿成分は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲンなかでも、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中でもとくに保湿効果に優れているといわれています。化粧水を選ぶときは、パッケージの裏の成分表を確認し、セラミドが配合されているか確認することをおすすめします。また、化粧水の成分を長時間キープするために、乳液やクリームを重ねて油膜を張り、蒸発を防ぐことも乾燥ニキビに有効です。乳液やクリームにも、上述の高保湿成分が配合されているものを選びましょう。乳液やクリームは油性成分が多く、有効成分の配合量が化粧水よりも多いため、高保湿成分以外にも、抗炎症成分などのニキビに有効な成分が配合されている場合があります。乳液やクリームも毎日のスキンケアに上手に活用して、乾燥によるニキビを効率的に予防しましょう。ピールオフタイプのパックで角質ケアピールオフタイプのパックは、液状のパックを顔に塗って放置し、乾いてからはがすタイプのパックです。液状のパックが毛穴の中に入り込んで、汚れ、皮脂、古い角質を除去するため、肌を清潔にしてニキビを予防します。また、パックが肌に密着することで、肌内部の水分蒸発を防ぎ、保湿効果も得られます。ピールオフタイプのパックは、汚れの除去と保湿の両方を同時に行え、ニキビを効率的に予防できるのです。ただし、ピールオフタイプのパックは汚れの吸着力が高いため、やりすぎると必要な皮脂まで落として、かえって肌を乾燥させる場合があります。ピールオフタイプのパックの効果を最大限に実感するために、使用頻度を守るようにしましょう。メーカーによって設定している使用頻度は異なるため、説明書をよく読み指示に従うことが大切です。まとめ出典:byBirthニキビは、皮脂が毛穴に詰まって細菌が繁殖してでき、ひどくなると炎症を起こして赤く腫れ、膿を持ちます。肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌され毛穴に詰まりやすくなるため、ニキビができやすくなります。肌の乾燥によるニキビを予防するには、「泡洗顔」「高保湿化粧品を使ったお手入れ」「ピールオフタイプのパックによる角質ケア」の3つが有効です。乾燥しやすいこの季節、毎日のスキンケアを見直して乾燥ニキビを予防しましょう!
2021年01月13日「マスク着用で目元しか見えてないのに、顔全体がどよ~んと疲れたような印象に見える」。そんな悩みは、目元のくすみやクマをきちんとカラーコントロールすれば大丈夫!青クマ、茶ぐすみ、目元のくぼみやシミなど…気になるポイントは、それぞれぴったりのカラーでカバーを。重宝するのは多色パレットコンシーラー!午後からの疲れ顔も軽減!重宝する多色パレットコンシーラー出典:byBirthイキイキとした印象をつくる重要なパーツは目元。特にマスク着用中は、目元のメイクの仕上がりが顔の雰囲気を左右します。チーク、リップメイクをしなくなった…そんな時も、目元ゾーンをきちんとカラーコントロールすれば、イキイキとした印象に!鏡を見たとき、自分のモチベーションも上がりますよ。とはいっても、アイメイクのみパパっとやるだけではもったいない!「よく寝たはずなのに、くすみが気になる」そんなオトナ世代はコンシーラーも上手に使って印象をグッとアップさせましょう。オトナの相棒・コンシーラーコンシーラーデビューをしたのはいつごろでしょうか?「ニキビやニキビ跡、気になるほくろをカモフラージュしたい!」メイクに興味もでてきた10代の頃から使っている人も多いはず。私も、日焼け止めを塗らずに過ごしていたため、高校生の頃からシミやそばかすに悩み、単色コンシーラーを使っていました。夜更かしをしたり、スケジュールが忙しくなってくると青クマに悩んだり。気になるポイントを隠すだけでなく、メリハリのあるメイクをするためにもコンシーラーがよい働きをすると知って、いろんなカラーのコンシーラーを集めたこともあります。オトナになればなるほど、コンシーラーのいい相棒っぷりがわかりますよね。オトナの強い味方、多色パレットコンシーラーシミ、そばかす、ニキビ跡をカバーし、くすみのないフラットな肌へと整えるコンシーラー。ポイントによって効果をもたらすカラーがそれぞれあります。ひとつのパレットに収まった多色パレットは、コンパクトでとても使いやすい魅力的なアイテム。おすすめのものを紹介します。&beファンシーラーベージュ&オレンジ/ライトベージュ&オレンジ3,850円(税込)出典:byBirthヘアメイクアップアーティストの河北裕介プロデュースブランド『&be』で人気の多色コンシーラーパレット。出典:byBirthこの多色パレットの推しポイントは、「ファンシーラー」の名の通り「ファンデーション+コンシーラー」である点です。ファンデーションを塗るかのように、軽くするするとのびるなじみの良さ。そしてコンシーラーのように色がしっかりとのって密着するカバー力、どちらの効果・使い心地も取り入れています。目のクマをカバーするオレンジと、肌の気になるポイントをしっかりカバーするベージュ、2色がセットになったパレットです。やや明るめのベージュは、くぼみやくすみが気になる上まぶたにのばせば、パッと明るい目元に。アイベースとしても良いでしょう。やや明るめのベージュなので、立体感出しのハイライトとしても使えます。出典:byBirthシリコン、スポンジどちらも使えるチップも使いやすいです。用途や気分によって変えるのもいいかも。コンシーラーは、こっくりと、そして塗り広げるとさらっとした質感です。下まぶたのしわが気になる私も気にならない『くずれにくさ』にも拍手。ETVOSミネラルコンシーラーパレット4,950円(税込) この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 ナチュラルベージュ、オレンジベージュ、オークルベージュの3色パレット。自分の肌の色や、カバーしたいポイントに合わせてフィットするカラーをつくることができます。 この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 天然由来のミネラルと植物由来オイルでできているので、お肌にもやさしく安心して使えるコスメです。シミやニキビ跡、小鼻の赤みにはオークルベージュ(パレット一番上)。細かなくすみやくろずみ、クマをカバーするオレンジベージュ(パレット中)。ほうれい線の影、口角のくすみなどをカバーするナチュラルベージュ(パレット一番下) 。付属の塗るアイテムも、小回りが利くブラシとチップタイプでとても使いやすいパレットです。パーツごとのくすみや影をぴったりカラー補正したいなら、この多色パレットはとてもお得です。CANMAKEカラーミキシングコンシーラー01 ライトベージュ/02 ナチュラルベージュ/03 オレンジベージュ各825円(税込) この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 みんなの味方、CANMAKE!リキッドチップタイプやスティックタイプのコンシーラーも人気ですが、多色パレットも注目です。それぞれライトカラー、色補正、カバーしやすいダークトーンのベージュが入った3色パレット。シミやニキビ跡へのカバー力もあり、SPF50+と機能面でもオトナのファンが多いです。また、くすみを飛ばし明るい目元をつくるのに適しています。サラサラパウダー配合&保湿効果もあり、ベースメイク最後の微調整やお出かけ先でのお直しにオススメです。コンパクトサイズで軽量、チップ・ブラシ&ミラー付きなので、ミニバッグのお直しコスメとしても大活躍します。コンシーラー、悩み別の補正カラーをしっかり覚えるべし!出典:byBirth(1)青クマ × オレンジ(2)茶ぐま × イエロー この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 (3)アイホールのくぼみ × 明るいベージュ(4)シミ × 暗いベージュコンシーラー1色を「なんとなくカバー力があるから」といってすべてのポイントにのせてもイマイチな仕上がりに。特に青クマは、暗めのベージュや明るいベージュを重ねると、よりクマが際立ってしまうこともあるので要注意。オレンジで対応しましょう!コンシーラーで、持っておきたいカラーはだいたい4色。自分のカバーしたいポイント、欲しい補正力を理解して、持ち運びにも便利な多色パレットがひとつあると安心ですよ。
2020年12月10日大人ニキビってなぁに?出典:byBirth何歳になっても肌トラブルはつきないもの。しっかりケアをしているつもりでも、朝に鏡を見たらニキビができていた、なんてことは珍しくありません。ニキビは年齢とともに原因や対処法が変わってきますが、10代の頃にできるのが“思春期ニキビ”。思春期特有のホルモンバランスの影響で皮脂分泌が活発になり、主にTゾーンにできやすいニキビです。対して20代を越えてからできるのが“大人ニキビ”で、吹き出物ともいわれます。主にUゾーンといわれる顎や口周りにできるのが特徴で、その大人ニキビには様々な原因が考えられます。大人ニキビはどうしてできる?出典:byBirth過剰な皮脂の分泌でできる思春期ニキビとは違い、様々な要因が絡み合ってできる“大人ニキビ”。原因は、その生活習慣にあります。ストレスホルモンバランスが乱れることで皮脂分泌が盛んになり、ニキビができる原因に。睡眠不足自律神経のバランスが乱れることにより、血流が悪化。ターンオーバーが遅れる原因になります。ターンオーバー(新陳代謝)の乱れターンオーバーが通常の周期よりも遅くなることで角質が厚くなります。その古い角質や皮脂によって毛穴が詰まり、ニキビとなります。他にも、喫煙や飲酒、肌の乾燥などもターンオーバーの乱れにつながり、大人ニキビができる原因となります。大人ニキビさんのケア方法出典:byBirth【1】クレンジング・洗顔はやさしく、しっかり洗い流す大人ニキビをできにくくするために、最も重要といえるのがクレンジングや洗顔。頑固なメイク汚れや皮脂、古い角質などを肌に負担をかけずに洗い流すことで、ニキビの素を撃退します。洗うときは、なるべく肌に刺激を与えないことが大切です。摩擦がかからないようにやさしく汚れを落とし、すすぎ残しがないように洗い流します。お肌の水分量を保つためにも、できるだけ時間をかけずに流すことがポイントです。【2】十分な保湿で乾燥を防ぐクレンジング・洗顔をした後は、肌の水分が蒸発しないうちにスキンケアに取り掛かります。化粧水・乳液やクリーム、必要であれば美容液などを丁寧に肌に浸透させ、十分な保湿で肌のバリア機能を高めます。肌の水分と油分のバランスを整え、すこやかな肌を維持しながら毛穴の詰まりを予防します。【3】スペシャルアイテムで整える。ピーリングやパック〈大人ニキビがない時に〉肌荒れを起こしているときは刺激になってしまうため、大人ニキビがない時の限定ケア。ピーリングではニキビの素になる古い角質を取り除き、ターンオーバーを促します。週1~2回のパックでは、肌に美容成分をたっぷり補給。うるおいをチャージし、肌のバリア機能を高めるアイテムです。出典:byBirth【4】万全の紫外線対策1年中降り注ぐ紫外線は、しみや肌を乾燥させたりなどの肌トラブルを招く原因に。きれいなお肌をキープするためにも、日焼け止めは毎日塗るのが正解です!【5】ストレスを減らす現代社会では避けては通れないストレスとの付き合い方。多少のストレスは自身の向上や成長に効果があるといわれるものの、それを超えるようなストレスは身体もお肌も影響を受けてしまいます。普段の生活ではなるべくストレスがかからない方法を選択したり、意識してリラックスする時間をつくる、運動して発散するなど、なるべく溜め込まないようにするのがGood。【6】良質な睡眠をとる美しいお肌を保つために大切といわれる睡眠。私達が寝ている間は成長ホルモン・睡眠ホルモン(メラトニン)が分泌されます。これらは肌のターンオーバーを促し、肌トラブルの素となる活性酸素を除去。肌トラブルを改善し、美容効果を高めることができるのです。【7】栄養を考えた食事を意識するニキビをできにくくするためには、内側からのケアである“食事”は大事なポイントです。コラーゲンをつくるタンパク質(肉・魚・大豆など)。ターンオーバーを促すビタミンB2(豚・鶏・牛レバー・牛乳など)。皮脂分泌を正常に保つビタミンB6(マグロ・カツオ・バナナなど)。ニキビの原因となる便秘を改善する食物繊維(きのこ・野菜・穀物など)。これらを積極的に摂りながら、インナービューティのケアも行いましょう。大人ニキビとさようなら。一押しスキンケアの紹介クリニーククラリファイングローション 2200ml3,850円(税込)この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 クレンジングや洗顔では落としきれなかった汚れや、毛穴汚れ、古い角質などを除去します。コットンに500円玉くらいの大きさで含ませたら、顔全体をやさしくすべらせるように拭き取ります。その後は、いつも通りのスキンケアでOK。拭き取り化粧水 → 化粧水 → 乳液の順番です。汚れが一掃されて化粧水の浸透も抜群。化粧ノリも良くなること間違いなし。
2020年11月28日コンシーラーの役割出典:byBirth寝不足で目の下に濃いクマができてしまった、ニキビの跡が中々消えない…なんて時はもう大変。肌トラブルの中で気になる目の下のクマ・しみ・ニキビなどは、できるだけメイクでカバーしたいですよね。やりがちなのが、ファンデーションの厚塗り。肌の透明感が出るどころか、濃いベースメイクとなってしまい、老け顔に見えやすくなります。コンシーラーは、そんな肌の気になる色ムラを部分的にカバーすることができるんです。顔全体をキレイに見せるファンデーションよりも、カバー力のあるコンシーラーは、部分的なしみやニキビ・ニキビ跡を自然になかったようにできる、魔法のようなアイテム。ぜひ参考にしてみてくださいね。コンシーラーの種類出典:byBirthコンシーラーは、顔のどの部分に使うかで種類を使い分けることで、より仕上がりを綺麗に見せることができます。リキッドコンシーラー伸びが良いリキッドタイプは、乾燥しやすい目の下のクマや口角につけることがオススメです。広範囲に使用しても馴染みやすいため、ハイライトとして使っても◎。クリームコンシーラー程よいカバー力のあるクリームタイプは、目の下のクマやしみ、ニキビ・ニキビ跡などのあらゆる部分に使えます。リキッドより硬く、スティックよりも柔らかい質感が特徴です。スティックコンシーラー硬めでしっかりカバーができるスティックタイプは、しみやニキビ・ニキビ跡に指でつけることも、そのまま直につけることもできます。リキッドやクリームのように伸びはそこまで良くないものが多いため、ピンポイントでつけるのに適しています。外出先で、ポーチからさっと出せるコンパクトさもGOOD。パレットコンシーラー何色かがセットされているパレットタイプ。クリームと同じような質感で、しみやにきび・ニキビ跡をブラシを使ってカバーしていきます。2色や3色入っているものが多いため、自分の肌色に合わせて色味を調節することができるというメリットも。コンシーラーの使い方出典:byBirth順番は「リキッドファンデーション → コンシーラー → お粉」が正解。どのタイプのコンシーラーも、部分的につけたら境目をしっかりぼかして馴染ませます。のせたところがぱっくりと分かれないように、指で叩き込むようにしてぼかしていきます。ハイライトとしてつける場合は、目の下・小鼻周り・口角・Tゾーンの4箇所につけていきます。暗くなりがちなこの部分につけることで、顔全体を明るく立体的に見せることができますよ。出典:byBirthリキッドコンシーラーチップでちょんちょんと点でおき、ブラシか指で馴染ませます。クリームブラシにとったら少しずつ伸ばしていきます。指でつける場合は、やさしく叩き込むようにようにつけていきます。少しずつつけながら、カバー力を調節しましょう。スティック直につけることもできますが、オススメはブラシか指にとってつけること。ニキビ・ニキビ跡に適しているスティックタイプは、ブラシか指でつけることで、凹凸もしっかりカバーすることができます。パレットブラシを使って、色を自分の肌色に合うように混ぜていきます。ブラシに2色または3色とったら手の甲でなじませ、顔と同じくらいの色になったら必要な所をカバーしていきましょう。用途別!コンシーラーのオススメ目元のクマが気になる方にBOBBI BROWNインテンシブ スキン セラム コンシーラー(写真左)全10色5,720円(税込) この投稿をInstagramで見る Bobbi Brown Japan Official(@bobbibrownjapan)がシェアした投稿 “冬虫夏草”などの美容成分を配合し、美容液のようなスキンケア効果で目の下を明るくします。目元のくすみやクマをカバーし、粉っぽさのないテクスチャーでしっかり密着。乾燥しやすい目元にうるおいを与えながら、疲れ知らずの表情に。メイクのお直しにもGood。部分的にしっかりカバーしたい方にADDICTIONパーフェクト カバリング コンシーラー(写真左)全6色3,300円(税込) この投稿をInstagramで見る ADDICTION アディクション(@addictionbeauty_official)がシェアした投稿 クリームタイプで伸びがよく、カバー効果の高いアディクションのコンシーラー。こっくりと重めのテクスチャーで、少量でも気になる肌トラブルをしっかりカバーし、ナチュラルな仕上がりに。001(Milk)のカラーはハイライトとしても、他の色と混ぜて使うこともできます。センチフォリアバラ花エキス・ローズヒップオイル・オリーブ果実オイル配合で、長時間乾燥しにくくメイクをキープします。
2020年11月23日『Milk Touch(ミルクタッチ)』とは、2019年4月に韓国で発売され、2019年11月から日本で公式販売が開始されたコスメブランド。Instagramのフォロワーが2020年11月現在で83万人を超える、“元祖オルチャン”として日本での韓国ブームを牽引してきたホン・ヨンギさんがプロデュースしています。マスクにつかないのにカバー力が最強!?今回新発売される『FIND THE REAL COVER CUSHION』は、くすみ、シミ、赤み、化膿性ニキビ、ニキビ跡など肌悩みを自然にカバーできるよう、長い時間かけてテストを繰り返されたアイテム。気になる赤みや肌トラブルもしっかりとカバーしてくれます。そして、気になる毛穴もカバー。また、透明感を与える成分が配合されており、ナチュラルなツヤが生まれます。しっとりした水分保湿膜が肌の内側からしっかり保湿し、肌への密着度も高めてくれるので、マスクに付きにくいんです。FIND THE REAL COVER CUSHION(ファインド ザ リアル カバー クッション) ¥3,480(税抜)韓国の代表的なヘルス&ビューティストア『オリーブヤング』の公式通販ページでは、同アイテムがメイクアップ部門で1〜3位を独占し完売続出するほどの人気ぶりです。【商品情報】『FIND THE REAL COVER CUSHION(ファインド ザ リアル カバー クッション)』価格:¥3,480(税抜)カラー:01ピュアベージュ(明るめのニュートラルアイボリー)/02ライトベージュ(ナチュラルにトーンアップできるライトベージュ)/03ミディアムベージュ(落ち着いた肌を演出するミディアムベージュ)韓国でも売れているクッションファンデは気になるアイテム!マスク必須の今の時代に合ったファンデーションですね。【参考】オリーブヤング メイク部門で1〜3位を独占し完売続出!すべての肌悩みを解決するカバークッションが待望の日本発売! - PR TIMESCoogee
2020年11月19日あごにポツポツとできるニキビ。気になって触ると、潰れて悪化を繰り返すという悪循環に陥ります。あごニキビは、スキンケアと生活習慣の改善で予防できます。しかし、あごニキビに効くスキンケアと生活習慣がどのようなものかわからない人も多くいます。本記事では、あごニキビの原因と対策について説明します。あごニキビの原因は、「ホルモンバランスの乱れ」「外部からの刺激」「新陳代謝の悪化」の3つ、対策は「保湿ケア」「角質ケア」「栄養バランスのよい食事」「質のよい睡眠」の4つです。あごニキビについて出典:byBirthあごニキビは、同じ場所に何度も繰り返し起こり、改善まで時間がかかります。あごニキビの特性を知ることで、対策法が分かり、改善までのスピードを早められます。ここでは「あごの皮ふの特徴」と「あごニキビの原因」について説明します。あごの皮ふの特徴あごの皮ふは、汗腺が少なく皮脂腺が多い特徴があります。そのため、うるおい不足となりやすく、皮脂の過剰分泌が起こりやすい場所といえます。皮脂の過剰分泌が起こると、毛穴に汚れが詰まって炎症を起こし、ニキビとなります。しっかりとケアをしないと、皮脂分泌を抑えられず何度も同じ場所にニキビができ、ひどくなると色素沈着を起こすこともあります。あごニキビの原因あごニキビの原因は、次の3つが考えられます。ホルモンバランスの乱れ生理前などは、ホルモンバランスが乱れて皮脂が過剰に分泌され、あごニキビが起こりやすくなります。外部からの刺激あごは、外部からの刺激を受けやすくニキビができやすい場所です。ほおづえをつく、口元を触るなど何気ない仕草によって、手についている雑菌があごの毛穴に入り込み炎症を起こします。また、マスクによる摩擦やムレも、あごの皮ふを傷つけてニキビをできやすくします。新陳代謝の悪化新陳代謝が悪くなり、肌の生まれ変わりが遅くなると、不要な角質が落ちず毛穴に詰まり、あごニキビを起こします。新陳代謝の悪化は、加齢、栄養不足、血行不良などによって起こるため、適切なスキンケアで対策が必要です。あごニキビの対策出典:byBirthあごニキビの対策は、スキンケアと生活習慣の改善が有効です。ここでは、あごニキビの対策法を4つ紹介します。保湿ケア出典:byBirth前述のとおり、あごの皮ふは、汗腺が少なく水分不足になりやすい場所です。保湿力の高い化粧水でうるおいを補給し、皮脂分泌を抑えてニキビを防ぎましょう。使用する化粧水は、セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分が含まれているものを選ぶことをおすすめします。また、乳液やクリームなど油性成分を化粧水の後に使用すると、水分蒸発を抑えてうるおいを長くキープできるので、保湿効果が高まります。角質ケア出典:byBirthあごにきびは、肌の生まれ変わりが遅くなり、古い角質が毛穴に溜まると起こります。ピーリングをして、毛穴に詰まった古い角質の除去を行いましょう。ピーリングは液状で、顔にのせると毛穴の奥まで入り込み、汚れを吸着して除去します。洗浄力が非常に高いため、ピーリング後は肌がさっぱりとしてツルツルになります。しかし一方で、過剰に行うと肌に必要な水分や皮脂まで落とし、乾燥させてかえってニキビが悪化する場合があります。メーカーが推奨している適切な頻度を守って正しく使うことで、効果を最大限実感できます。栄養バランスのよい食事を摂る出典:byBirth栄養バランスのよい食事は、肌状態を整えニキビになりにくい肌をつくります。とくに、タンパク質は、正常な肌の細胞を生み出す働きがあるため、積極的に摂取しましょう。肉類、魚介類、卵類、大豆製品などに多く含まれています。また、ビタミンB群も整肌効果があり、ニキビに有効です。豚肉、ナッツ類、レバー、牛乳などもタンパク質と併せて摂ることをおすすめします。質のよい睡眠をとる出典:byBirth質のよい睡眠をとると、成長ホルモンが分泌されて、肌の回復が速やかに行われます。すると、ニキビの悪化を防ぎ、回復もスムーズになります。とくに、22時~2時までに熟睡をしている状態が、最も成長ホルモンの分泌が活発になり、肌が美しくなるといわれています。しかし、生活スタイルの関係でどうしてもできない場合は、0時を回まわる前に就寝するように心がけましょう。また、就寝時間と起床時間が日によってバラバラになると、睡眠サイクルが崩れて睡眠の質が悪くなります。平日も休日もできる限り同時刻に就寝と起床を行うことも、ニキビ予防に繋がります。まとめ出典:byBirthあごニキビは、同じ場所に何度も繰り返し起こり、改善まで時間がかかります。あごニキビが起こる原因は、「ホルモンバランスの乱れ」「外部からの刺激」「新陳代謝の悪化」の3つが挙げられます。対策として「保湿ケア」「角質ケア」「栄養バランスのよい食事」「質のよい睡眠」の4つが有効です。あごニキビの原因と対策について理解し、でこぼこ顔にピリオドを打ちましょう!
2020年11月14日シールや値札など、きれいに剥がせないことありますよね。表面の紙やビニール部分が剥がせても、粘着力が強くて、ベタベタ汚れや跡が残ってしまうことも。そんなときにぜひ試してもらいたいのが、『ロックタイト』のはがし剤シリーズ。なにをしてもダメだった頑固なシールや粘着汚れが、スル〜ッと簡単に落ちていきますよ♪大掃除シーズンにも大活躍してくれること間違いなし!やっかいなシールの汚れ、どうしてる?「わ〜、ストップストップ!」こんな光景に慌てたことありませんか?簡単にはがせるシールもありますが、粘着力が強力なものを壁や家具に貼ってしまったときは焦りますよね。他にも、購入製品についている値札のシールに、残ってしまった粘着剤のべたつきも厄介です。シール落としの方法として、●指で一生懸命こすって落とす●ドライヤーでシールを温めて粘着力を弱める●ハンドクリーム、除光液、お酢などを使って落とすといった方法がありますが、粘着力が強いものや時間が経ってしまったシール跡などは、あれこれやってみても結局落とせないことも。そんなときにおすすめしたいのが、『ロックタイト』のはがし剤シリーズ。諦めてしまっていたシールや粘着剤のベタベタをはがし剤できれいにしちゃいましょう。はがし剤シリーズ|スプレータイプのシールはがしはがし剤シリーズ|ハケ塗りタイプのシールはがしするっときれい!シール&強力粘着剤はがしまずはスプレーでシュッと落とせるシールはがし剤、『ロックタイトシールはがし220mlDSH-220』と、『ロックタイト強力粘着剤はがし220mlDKH-220』の2つをご紹介。シールやステッカー跡など、「貼り残し」を簡単に取り除くことができる剥がしのスペシャリストです!『ロックタイトシールはがし220ml DSH-220』使い方はとってもシンプル。スプレーを紙製のシールやステッカーの貼り残し部分に一吹き。しばらく放置して置くことで液が浸透し、付属のヘラで粘着部分を簡単に取り除けます。机や家具はもちろん、冷蔵庫や陶器など、さまざまなものに使え、時間をかけても落とせなかった貼り残しが剥がしやすくなりますよ!スプレータイプなので、片手でシュッと広範囲に液を吹きかけられて作業もスムーズ。しっかりとシールが剥がれるうえに、下地をいためにくいのも特長です。『ロックタイト強力粘着剤はがし220ml DKH-220』2つ目は製品名からもわかるように、強力な粘着剤もするっと剥がしてくれるはがし剤。頑固なガムテープの粘着や、壁やガラスに残る固まってしまったテープのノリ汚れを落とすのにもぴったり。台風対策などで窓のガラスやサッシに、貼りっぱなしにしてしまっていた養生テープ跡などもきれいになりますよ。さらに、泡状になって出てくるので液がたれにくいのもポイント。強力粘着剤はがしで隅々まできれいに、頑固な粘着汚れとおさらばしちゃいましょう!※皮革、車、バイク、骨董品、高級家具などの高価格品には使用できないので、注意してください。飛び散りにくいのが便利!ハケ塗りタイプ続いてご紹介するのは、ハケ塗りタイプの2つ。キッチンや子ども部屋など「スプレーだと液の飛び散りが気になる……」という箇所にはハケ塗りタイプがとっても便利です。液が飛び散らないのが◎『ロックタイト ハケ塗りシールはがし 200ml DSH-20H』ハケで塗るタイプなので、液の飛び散りが抑えられるのが最大の特長。必要な分だけ必要な場所にしっかり塗れるので、細かな部分に使いやすくなっています。剥がしたいシールにハケでたっぷりと液を塗り、1〜2分ほど待ってから付属している専用のヘラでめくり取ります。きれいにはがすのは難しいダンボールに貼ってある伝票や、ラベルなども剥がせますよ!ハケ塗りタイプも、より強力に!『ロックタイト ハケ塗り強力粘着剤はがし 200ml DNH-20H』ハケ塗りタイプも強力粘着剤はがしをご用意。ガムテープのしつこいベタベタ汚れにピンポイントで液を塗布することができ、きれいに剥がせます。シール部分は塗布した後、数分置いてハケでめくり取り、粘着部分はやわらかい紙や布で拭き取りましょう。はがし剤シリーズでおうちピカピカ♪年末に控えている大掃除はもちろん、お部屋の退去時の細かな掃除などさまざまなシーンで大活躍してくれます。シールの貼り残しの汚れ対策にはこれさえ備えていれば安心ですよ!ロックタイトはがし剤シリーズで、気になっていた汚れをきれいにしましょう。公式サイトでは商品の詳細をチェックできるのでのぞいてみてくださいね。
2020年11月14日大人ニキビの正しい対処法を知っていますか?出典:byBirthニキビって皮脂が原因だから、汗をかきやすい時期に増えるもの。そう思ってはいませんか?実は、大人ニキビができる原因は“肌の乾燥”にもあるのです。特に乾燥しやすい秋冬のニキビ対策は、保湿とニキビケアの両方を行えるスキンケアアイテムがおすすめ。今回は大人ニキビにお悩みの方にぴったりのスキンケア製品をご紹介していきます。大人ニキビができる原因とはニキビというと、思春期である10代にできやすいイメージがありますよね。「思春期ニキビ」は主に皮脂の過剰な分泌が原因で、鼻周りや額に発生しやすいのが特徴です。しかし、20代を過ぎてからのニキビは「大人ニキビ」と呼ばれ、種類が変わります。実はこの2つ、同じニキビでも原因は大きく異なるため、それに合わせて対処法も変えていかなければいけないのです。大人ニキビは生活習慣の乱れやストレス、間違ったスキンケアなど様々な要因が重なり、肌のバリア機能が下がってしまうことが原因と考えられています。特に思春期ニキビと分かりやすく違う点は、肌が乾燥しやすいというところ。ニキビ=皮脂の過剰分泌が原因と考えてしまっている方は意外と多く、保湿しすぎないように…という意識が逆にニキビを招いてしまっている可能性があるのです。大人ニキビを予防するには?出典:byBirth大人ニキビの原因が分かったところで、皆さんが気になるのは「どのように予防し、対処していけば良いの?」というところだと思います。先ほどお伝えしたように、大人ニキビは普段の生活習慣が肌に悪影響を与えているパターンが多いため、ニキビがなかなか治らない、何度も繰り返し出来てしまう、という方は1度見直してみるのが良いでしょう。十分な睡眠時間の確保栄養バランスの整った食事ストレスを溜め込まない肌に合ったスキンケアこちらの4つは大人ニキビを予防するだけでなく、健康や美容などトータルの面で意識しておきたいポイントです。いきなり全部を行うのは難しいと思いますので、少しずつ出来ることから始めて見て下さいね。ニキビケアと保湿をダブルで叶えるおすすめスキンケアここでは大人ニキビの“乾燥”に焦点を当てて、しっかりと保湿をしながらニキビケアを出来るスキンケア製品をご紹介します。b.glenクレイローション4,070円(税込) この投稿をInstagramで見る b.glen ヒ゛ーク゛レン(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2020年 2月月20日午後5時06分PST大人ニキビにふさわしい、“防ぐ”と“守る”の2つの機能を兼ね備えた化粧水です。デリケートになった肌を天然のクレイが潤いの膜で守りつつ、コンディションを整えることができます。ニキビなどの肌荒れに効果的な「グリチルリチン酸ジカリウム」や「納豆エキス」が肌トラブルにしっかりとアプローチ。保湿成分である「ヒアルロン酸」配合で、潤い不足も補うことができますよ。大人ニキビにお悩みの時だけでなく、マスク生活で肌が敏感になりやすい今の時期にもぴったりのアイテムです。ETVOS薬用アクネVCクリームジェル4,950円(税込) この投稿をInstagramで見る エトウ゛ォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月24日午前5時30分PDTニキビ予防・美白ケア・保湿という女性にとって嬉しい3つの機能を持った美容液です。ジェルタイプなので美容液特有のこってりとした重たさはなく、サラッとベタつきの少ない使用感がポイント。有効成分の「油溶性ビタミンC誘導体」が含まれており、保湿をしながら日焼けによるシミ・そばかすを予防することができます。オールシーズン使いやすく、いつものスキンケアにプラスしてニキビケアを行いたい方や、スキンケア後のベタつきが苦手な方におすすめの美容液です。TSUDA COSMETICSスキンバリアバーム5,940円(税込) この投稿をInstagramで見る 津田コスメ(@tsudacosme_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月24日午前6時34分PDT(画像左下)こちらはSNSや美容雑誌で“お守りコスメ”として話題となったアイテムです。メイク下地から保湿ケア、ニキビ予防などあらゆる用途で使うことの出来る万能さが人気の秘訣で、マスクが原因で肌荒れを起こしやすい今、特に注目が高まっています。ニキビができにくい処方であることを示す「ノンコメドジェニックテスト」を行っているため、ニキビ肌の方でも使いやすいのが嬉しいポイント。いざという時、手元にあると安心できるアイテムです。Kiehl’sキールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー4,400円(税込) この投稿をInstagramで見る キールス゛ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2020年10月月19日午前2時44分PDT肌を整える効果のある「カレンデュラエキス」や「アラントイン」などが含まれた、キールズのロングセラー化粧水です。赤みやヒリつきのある時でも使いやすく、優しく肌を労わりながらケアすることができます。サラッとした付け心地で、コットンパックやプレ化粧水としての使用もおすすめですよ。ラ ロッシュ ポゼエファクラ H3,300円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュホ゜セ゛(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月24日午前1時59分PDT敏感肌向けのスキンケア製品が揃うラ ロッシュ ポゼ。こちらはその中でもニキビケアと保湿に特化したクリームです。肌のバリア機能を整えながら、しっとりと潤いを与えて滑らかに仕上げます。伸びが良く、ベタつきがあまり感じられないのも嬉しいポイントです。保湿効果をプラスしたい時に、スキンケアの1番最後に使用するのがおすすめ。大人の肌トラブルは保湿重視で!今回ご紹介した大人ニキビだけでなく、あらゆる肌トラブルは年齢と共に変化していきます。肌に不調が見られる時は、自分自身の健康を見直す1つのサインとして、トータル面でケアしていくのがおすすめです。気温の変化やマスクの着用などで肌がゆらぎやすい時期ではありますが、上手く対処して肌の健康を守っていきましょう。
2020年11月02日あなたのそのニキビ、セルフケアで治せるかもしれません出典:byBirth繰り返すあごのニキビ、クリニックに行かないと絶対に治らないと思っていませんか?確かに、ケア方法を間違えるとニキビ跡になってしまう可能性があります。しかし、まずは、セルフケア方法を見直すことが重要です。なぜなら、クリニックに通い治療を受けても、セルフケア方法が間違っているとまたニキビができたり、ニキビが悪化してしまう恐れがあります。お肌に良いと思って行っていたケア方法が、もしかするとニキビに影響していたかもしれません。アゴのニキビの予防のためのケア方法を徹底解説します。大人ニキビの原因と改善方法徹底解説出典:byBirthあごニキビの基本的なケア方法を解説します。まずは、今日できることから少しずつ始めていきましょう。お肌は、ストレスによってもトラブルが起きやすくなってしまうので、ニキビのことを考えすぎないことも大切です。それでは早速、おすすめのケア方法をご紹介します。アゴニキビのケア方法(1)ホルモンバランスを整えるあごニキビに限らず、お肌トラブルの原因としてホルモンバランスの乱れがあります。まずは、ホルモンバランスを整える生活習慣を心がけていくことが必要です。ストレスをため込みすぎないように、ストレスを発散していく方法を見つけましょう。また、何度も聞いたことがある方も多いと思いますが、規則正しい睡眠とバランスのとれた食生活が基本となります。この基本は、スキンケアよりも重要です。どんなにクリニックで良いとされる治療をうけても、この基本が乱れているとニキビは悪化してしまいます。アゴニキビのケア方法(2)スキンケアホルモンバランスが一番大切と言っても、スキンケアによってお肌に負担をかけていては、治るニキビも治りません。洗顔時に、アゴのクレンジングはできていますか?しっかりと、アゴまで泡で洗うことが出来ている方でも、洗い流しが十分でないことがあります。すすぎができていないことで、洗顔料がお肌に残り、毛穴を詰まらせます。ニキビができやすい方は、すすぎまでを見直してみましょう。毛穴に詰まってしまった皮脂やメイク汚れを落とすことに目が行きがちですが、お肌に負担をかけないケアはそれ以上に必要なことです。ゴシゴシ洗いは、絶対に辞めましょう。よく泡立てた生クリームのような泡で、押し洗いするだけで汚れは落ちます。汚れが落ちないと感じている方は、泡立てが足りていないかもしれません。洗顔後の保湿は、自分のお肌にあったものを選びましょう。ニキビができやすい方は、皮脂分泌が多い為、皮脂を抑えるビタミンC誘導体やお肌のバリア機能を高めるセラミドが配合された化粧品を使用しましょう。日々のケアで、ニキビ治療に効果が期待できる成分が配合された化粧品を使用することも大切です。アゴニキビのケア方法(3)UVケアあごは、特に紫外線の影響を受けやすい部位です。ニキビ肌の方は、敏感肌に傾いています。1年中、日焼け止めをこまめに塗りなおし、紫外線をブロックしましょう。アゴニキビのケア方法(4)ニキビを触らないこれは、当たり前のことです。しかし、無意識にニキビを触ってしまっている方も多いのではないでしょうか。手で触ることで、手にある雑菌によってニキビが悪化します。また、爪で傷つけてしまうこともあります。ニキビができてしまっている時は、爪を短くするなど対策をすると良いでしょう。しつこい!あごニキビの皮膚科での治療方法とは出典:byBirthもうすでに出来てしまったニキビは、放っておくと悪化し、ニキビ跡となる場合もあります。セルフケアが基本であると説明しましたが、セルフケアの注意点を理解した上で、早期に皮膚科に相談することも大切です。皮膚科でのニキビ治療は、保険適応となる治療と全額自己負担での治療があります。外用レチノイド【保険適用】レチノイドは、塗り薬です。顆粒細胞が角質細胞となることを抑制し、毛穴の詰まりを解消します。ディフェリンゲルと呼ばれているものです。イオウ製剤【保険適用】毛穴に詰まった角質をはがし、お肌のターンオーバーを促す働きがあります。洗浄力と殺菌力があるので、炎症を抑える効果も期待できます。面皰圧出【保険適用】毛穴に詰まっている面皰と呼ばれる皮脂や角質を、専用の器具で取り除く方法です。炎症を起こす前のニキビに効果的です。抗菌薬【保険適用】抗菌薬には、塗り薬と飲み薬があります。ニキビの原因となる病原菌の発育を抑えたり、タンパク質合成を阻害して殺菌する力があります。イオン導入【保険適用外】微弱の電流を流すことでイオンを発生させ、有効成分をお肌の真皮層に浸透させます。ビタミンC誘導体や保湿成分を導入していきます。ケミカルピーリング【保険適用外】角質がたまったお肌は、毛穴が詰まりやすくなっています。ケミカルピーリングを行うことで、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーを促します。大人ニキビができるメカニズムを知ってニキビ知らずのお肌に出典:byBirthいかがでしたか?今回は、アゴニキビのケア方法について解説しました。皮膚科でのニキビ治療を受けても、セルフケアでお肌に負担をかけてしまっていると、治るニキビも治らなくなってしまいます。まずは、セルフケアから見直していきましょう。セルフケアを見直すだけでは、ニキビを綺麗に治していくことが難しい場合も多くあります。なかなか治らないニキビは、迷わず皮膚科へ相談に行きましょう。どんなニキビも必ず良くなっていきます。ニキビ跡になってしまう前に、正しく対処していきましょう。
2020年10月19日クッションファンデで毛穴レスな陶器肌へまるで人形のように均一で毛穴レスな陶器肌は、若々しく透き通った印象を与えます。せっかくトレンドのポイントメイクをしても、ベースとなる下地作りが雑であると、メイクがよれる原因となるだけではなく、透明感といった印象から遠くなってしまいます。陶器肌を演出するには、くすみやお肌のデコボコ、ニキビ跡やくすみ跡をカバーしなければいけません。美肌の象徴とも言える陶器肌を簡単に作ることができるクッションファンデをご紹介します。クレ・ド・ポー ボーテタンクッションエクラ9,900円(税込) SPF25・PA+++ この投稿をInstagramで見る Clé de Peau Beauté(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 2020年 3月月24日午前8時17分PDT クレ・ド・ポー ボーテから発売されている「タンクッションエクラ」は、お肌のキメ細かさを整え、透明感が溢れる陶器肌に導くクッションファンデです。毛穴やくすみをしっかりとカバーできますが、厚塗り感がなく、まるで素肌のようにしっとりとした艶感のある仕上がりとなります。「お肌が発光している」といった表現が合うほど、お肌の透明感を自然と引き出し、輝きを演出します。ファンデの中に美容成分が含まれており、肌のうるおいを1日中キープしてくれるため、乾燥が気になる冬場にもおすすめのクッションファンデです。ディオールスノー パーフェクト ライト クッション8,500円(税抜) SPF50・PA+++ この投稿をInstagramで見る Dior Makeup(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2019年 3月月22日午前6時24分PDT ディオールから発売されている「スノー パーフェクト ライト クッション」は、お肌にポンポンとひと塗りするだけでくすみや肌トラブルをカバーし、明るく透明感のある陶器肌へと導きます。顔をパッと明るく見せ、肌トラブルのない若々しい美肌を演出します。セミマットで艶感のある仕上がりとなり、厚塗り感がなくまるで素肌のように見せます。高いUVカットと保湿力によって、季節問わずに年中使えるのがとても便利です。汗でヨレにくく、マスクで蒸れても崩れにくいのもポイントですね。カバー力と素肌のような薄塗り感を両立しているクッションファンデです。JUNG SAEM MOOL(ジョンセンムル) エッセンシャル スキン ヌーダー クッションSPF50+・PA+++ この投稿をInstagramで見る JUNGSAEMMOOL Beauty(@jsmbeauty_)がシェアした投稿 – 2019年 6月月21日午前2時31分PDT 「JUNG SAEM MOOL(ジョンセンムル)」とは韓国で人気のメイクアップアーティスト、ジョンセンムル氏が手掛けているブランドです。ジョンセンムルから発売されている「エッセンシャル スキン ヌーダー クッション」は、薄づきで高いカバー力を持つクッションファンデです。ファンデーションが肌にピッタリと密着して、自然な艶感を出しながら毛穴や肌トラブルを綺麗にカバーし、欠点のない美肌へと導きます。出典:byBirth密着力がとても高いので、朝に塗っても夕方過ぎまで崩れず、毛穴が目立たない陶器肌をキープできます。韓国のクッションファンデにありがちと言われている白浮きが全くありません。ナチュラルな仕上がりで肌馴染みが良いので、初めて韓国のファンデーションを使用する人にもおすすめです。肌本来の艶感を引き出してくれる、カバー力の高いクッションファンデです。クリニークイーブン ベター ブライトニング クッション コンパクト 335,830円(税込) SPF33・PA+++ この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2019年 8月月14日午後7時00分PDT クリニークから発売されている「イーブン ベター ブライトニング クッション コンパクト 33」は、美白美容成分が含まれているクッションファンデで、メイクしながらシミやソバカスを予防・美白ケアをすることが可能です。くすみやニキビ跡といった肌トラブルをしっかりとカバーしながら、透明感のある美肌へと導きます。汗や湿気に強いので長時間ヨレにくく、マスクをしても崩れにくいです。顔色がパッと明るくなり、マット寄りの仕上がりとなります。カバー力はやや控えめとも言えるため、コンシーラーと併用するとより完璧な陶器肌に近づきます。ひと塗りするだけで憧れの陶器肌へポンポンと塗るだけでベースメイクが完成するクッションファンデは、時短メイクに有効なだけではなく、優れた機能性も人気の秘訣です。忙しい朝だけではなく、ちょっとしたお出かけでも毛穴レスで崩れにくい陶器肌を簡単に作れる優秀アイテムです。クッションファンデは1つは持っておくと便利ですね。
2020年09月28日「ツルンとしたゆでたまごのような肌になりたい」「陶器のようにキメが細かなトラブルのない肌に憧れる」という人も多いのではないでしょうか?そういった方の多くは、さわると細かなプツプツやザラつきがある、頬や鼻周りの毛穴が気になる、ニキビを繰り返したりニキビ跡をなんとかしたいというお悩みを抱えています。スキンケアアイテムでなんとかしたいけど、どうすれば良いのかわからない、どれを選べば良いのかわからないという方に、エステティシャンである筆者がおすすめする最強の組み合わせアイテムを使ったスキンケア法を紹介します。ゴワつき、ザラつき、毛穴、ニキビが気になる…その原因を知ろう触った時や見た時に肌がゴワゴワする、ザラザラする、細かなプツプツがあると感じたり、よく見るとキメが荒いと感じる場合は、肌表面にある「角質層」のケアをおこなう必要があります。日々のクレンジングや洗顔で汚れを落としてスキンケアをしていても、見えない汚れが溜まっていたり、肌にとって水分や油分が足りていないと、角質層が乱れ、触り心地がイマイチ、見た目にムラがあると感じます。その場合は、クレンジングや洗顔、スキンケアの仕方や量が本当にあっているか見直すことも一つのポイントです。そして、週に一度や10日に一度など、定期的にクレイパックを取り入れて角質を整えましょう。次に毛穴が目立つ、ニキビなど肌トラブルを繰り返すなど根深い悩みの場合は、肌のターンオーバーを整える必要があります。日々の食事や睡眠など生活習慣が乱れていたり、血液やリンパの流れが悪い、ストレスや疲労が蓄積していると、体だけではなく肌にも影響があります。その場合は、生活習慣が乱れていないか見直したり、週に一度や10日に一度は、炭酸パックを取り入れて角質層の奥から肌のターンオーバーを促進させ、肌の底上げをし、肌トラブルを作りにくく長引かせない肌質に変えましょう。エステティシャンが大絶賛!ツルンと毛穴レス肌を作る最強組み合わせアイテム出典:byBirth肌のゴワつき、ザラつき、古い角質汚れを取り除き、肌表面をツルンと仕上げる「クレイパック」と、角質層の奥深くから肌の代謝を促し、ターンオーバーを整え、毛穴の引き締めやニキビ跡の修復をする「炭酸パック」の2つの組み合わせは、エステティシャンである筆者のおすすめです。出典:byBirthドラッグストアなどでも購入できる「ダヴボタニカルセレクション 毛穴クリア クレイマスク」は、お値段もお手頃で、なめらかなペースト状のテクスチャータイプ。肌に刺激を与えることなく、古い角質や汚れをグリーンクレイ(泥)が吸着するので使い心地も良く、パック後は毛穴汚れやくすみが取れて、肌触りはツルンと、見た目はパッと明るくなり、スキンケアの浸透も高まります。出典:byBirth洗顔後、水気をふき取り、目元、口元以外の顔全体にクレイパック塗ります。5分ほど置いたあと、水もしくはぬるま湯でていねいに洗い流すだけなのでとても簡単です。パック前後で見比べてみると、鼻まわりの毛穴、おでこのテカリ、肌表面のザラつき、小鼻のくすみ感がましになってます。触った時にザラつく、くすみが目立つ、スキンケアの浸透がいまいちと感じる場合は、角質のケアを取り入れてみましょう。出典:byBirth次に、毛穴を引き締めたい、繰り返すニキビ、ニキビ跡を薄くしたい場合におすすめなのは「フェヴリナナノアクア 炭酸ジェルパック」。のせた瞬間に、肌表面がキュッと引き締まるような感覚や、一気に血行がよくなり赤くなる場合がありますが、時間とともに落ち着きます。肌代謝を活性させ、ターンオーバーを高めます。出典:byBirthクレイパック後、水気をふき取り、目元、口元以外の顔全体に炭酸パックを塗り、20分ほど置いたあと、スパチュラでジェルを取り、ぬるま湯や水で洗い流します。出典:byBirthパック前後で見比べてみると、毛穴が引き締まり、肌全体が一気にトーンアップしてキメが整ったような印象です。毛穴の開きが目立つのを引き締めたい、くすみや疲れ感をなんとかしたい、繰り返すニキビやニキビ跡を薄くしたい場合はターンオーバーケアを取り入れましょう。出典:byBirth「クレイパック前」と「炭酸パック後」で見比べてみると、肌のザラつきやゴワつきなどのムラ感が整い、肌が明るくなって毛穴が引き締まりました。出典:byBirth長年ニキビに悩んだ経験がある筆者だからこそ、外からのケアと中からの底上げによって肌を変化させることが出来ました。肌トラブルによって原因はさまざまなので、原因を知り、それに合ったスキンケアをおこなうことが最短ケアです。角質を大掃除し不要なものを取り除き、内側から代謝を高めることで、触り心地や見た目、トラブルを繰り返しにくい肌質を作ることができ、肌のキメが整うとメイクをしたときによりキレイに仕上がり、厚塗りをして隠すことも減りますね。ザラつきやゴワつき、毛穴、ニキビなどに悩んでいる人は、週に一度、10日に一度角質の大掃除&肌代謝の促進をして、肌改革をおこなってみてはいかがですか?
2020年09月20日マキアージュ(MAQuillAGE)から“ファンデ級のカバー力”を叶えるおしろい「マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー」が登場。2020年10月21日(水)より発売される。“ファンデ級カバー力”のふんわりフェイスパウダーマキアージュの新作は、フェイスパウダーならではのふんわりとした仕上がりをキープしながら、“ファンデ級のカバー力”を叶えたおしろいだ。下地・おしろい・コンシーラーのみで仕上げる「ノーファンデ」派にぴったりなベースメイクで、素肌感を活かしながらも気になる肌悩みをカバーして、透明感のあるふんわり肌に仕上げてくれる。毛穴やニキビ跡などの気になる肌悩みをカバー肌にのせると、軽やかにフィットしてサラサラの肌を演出。ニキビ跡や毛穴などの凹凸を目立たないようにカバーし、同時に色ムラもカモフラージュして、明るくなめらかな肌に仕上げてくれる。単品使いなら洗顔料でオフOK時間が経っても、美しい仕上がりが持続するので、テカり・皮脂くずれといった悩みも気にならない。メイク落としが必要な日やけ止め・化粧下地・ファンデーションなどを併用しない場合は、洗顔料だけで落とすことも可能だ。カラーは、肌色にあわせて選べる全3色。専用ケースは、スマートに持ち運べる薄型ケースとなっている。【詳細】マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー(レフィル) 全3種 各2,800円+税(編集部調べ)マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー用ケース 1種 1,000円+税(編集部調べ)マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー用パフ 500円+税(編集部調べ)発売日:2020年10月21日(水)【問い合わせ先】マキアージュお客さま窓口 フリーダイヤルTEL:0120-456-226
2020年08月23日キャンメイク(CANMAKE)から新作コンシーラー「カラースティックコンシーラー」が登場。2020年8月下旬より発売される。高カバー&ぴったりフィットの新作コンシーラーキャンメイクの新作「カラースティックコンシーラー」は、ニキビ跡・シミ・小鼻の赤みなど気になる肌悩みを隠してくれる高いカバー力が魅力。なめらかなテクスチャーでするするとのび広がり、ぴったり密着してヨレにくい。保湿成分を配合しているので、目もとや口もとなど乾燥しやすい部分に使うのもグッド。先端を斜めにカットしているため、目や小鼻の周りなど細かい“キワ”にピンポイントで使えるのも嬉しい。バリエーションは全3色カラーバリエーションは、全3色。肌の色に合わせて選ぶのはもちろんのこと、カバーしたい部分に合わせて使い分けるのもおすすめだ。No.01:ナチュラルベージュ自然な肌色。ニキビ跡やシミをカバーしてくれる。No.02:ベージュオークル暗めの肌色。シミや濃いニキビ跡をしっかりカバー。No.03:アプリコットオレンジみのある肌色。気になる青クマが目立ちにくくなる。【詳細】カラースティックコンシーラー 全3色 650円+税<新商品>発売日:2020年8月下旬~【問い合わせ】株式会社 井田ラボラトリーズTEL:0120-44-1184(月~金 9:00~17:30、祝祭日、年末年始、夏期休業を除く)
2020年08月23日マスクによる肌荒れが増えている!?出典:byBirthまだまだ続くマスク生活を送る中で、今まで気にすることのなかった肌の不調が出てきている方も多いようです。今の時期の肌はマスクによる蒸れだけでなく、夏の汗や皮脂でニキビができやすくなっています。そこで今回は大人ニキビにお困りの方必見の、お助けスキンケアアイテムをご紹介。最近肌の調子が悪いな…と感じる時は、スキンケアの見直しから始めてみましょう。マスクでニキビができやすくなる理由ニキビにも色々なタイプのものが存在しますよね。例えば10代にできるものは「思春期ニキビ」、20代以降であれば「大人ニキビ」などと分けられます。しかし、どちらもマスクをしていることが直接の原因になるわけではなく、マスクの着脱による摩擦や乾燥などあらゆる要因が積み重なることで、肌のバリア機能が低下しやすくなっていることが原因として考えられます。肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激でも肌が炎症を起こし、ニキビや赤みが発生してしまうのです。ただでさえニキビができやすい肌質の方は、荒れた肌にマスクが触れることでさらに治りが遅くなるといった悪循環が生まれ兼ねません。マスクが必須となったこの環境下の中は、肌の状態を健やかに保つこと、そしてマスクによる負担を少しでも軽くするなどの対策が必要となってきます。「大人ニキビ」のケア方法出典:byBirth1. 肌を清潔な状態に保つもしニキビができてしまった場合は、まず第一に患部を清潔に保つことを意識しなければなりません。気になるからといって、むやみに触ったり潰してしまうのはNG。帰宅したらなるべく早くメイクを落としましょう。洗顔はしっかりと泡を立てて、肌を擦らないように優しく洗います。1日に何度も顔を洗ったり、洗浄力の強すぎる洗顔料は肌に必要な潤いまで失うことに繋がります。洗顔の仕方や使ってるアイテムも1度チェックしてみてくださいね。2. 保湿をする大人になると肌に備わっている水分や油分が減少し、バリア機能が低下しやすい状態になっています。皮脂の分泌過剰が原因となりやすい思春期ニキビに比べて、大人ニキビは乾燥が原因となっている場合が多いのが特徴。スキンケアの基本に従い、化粧水で保湿をした後は、乳液やクリームなどで水分を逃さないように蓋をしてあげましょう。3. 食生活・睡眠の改善肌荒れを起こしている肌は、栄養の偏った食事や睡眠不足などの影響を受けやすいと言われています。ビタミンの豊富な野菜やフルーツを積極的に摂取したり、なるべく睡眠時間を確保するなど、生活習慣を整える意識を持ちましょう。ニキビが気になる時は、枕カバーをこまめに替えて清潔を保つのがおすすめです。ニキビ肌におすすめのスキンケアアイテムをご紹介キールズハーバル トナー CL アルコールフリー250ml4,400円(税込) この投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL'S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月10日午前3時16分PDT 肌のガードマンとも言われるカレンデュラ(マリーゴールド)を含んだ化粧水です。使い続けることで赤みやザラつきが改善されたという口コミも多く寄せられている人気のアイテム。ニキビや日焼けを起こした肌を整え、トラブルの起きにくい状態へと導いてくれます。刺激となるアルコールが含まれていないため、敏感肌でも使いやすいのが特徴です。肌荒れが気になる時はコットンにたっぷりと化粧水を含ませて、コットンパックとして使うのもおすすめ。さっぱりとした使用感で、暑さの残る時期にもぴったりですよ。ベネフィークリセットクリア3,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る ベネフィーク【公式】(@benefique.official)がシェアした投稿 – 2020年 7月月21日午前1時00分PDT 洗顔後、1番最初のステップとして使用するふきとり化粧水です。洗顔では落としきれなかった汚れや古い角質を除去し、スキンケアの浸透力を上げてくれるアイテム。少しとろみのあるテクスチャーで、不要な汚れを浮かして優しく取り除くことができます。肌のくすみやゴワつきが気になる方、ニキビ予防をしたい方におすすめ。天然精油を配合した爽やかなハーバル・フローラルの香りに、気分も浄化されますよ。AYURAリズムコンセントレート8,800円(税込) この投稿をInstagramで見る AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2020年 4月月3日午前12時25分PDT マスクや紫外線など、ダメージを受けて肌がゆらぎがちな時におすすめの美容液。肌のコンディションを整え、ハリのあるみずみずしい肌へと導いてくれます。生命力の強い樹木から抽出したコウヤマキエキスが肌本来の生命力を呼び覚まし、外的ストレスの受けにくい状態に整えてくれますよ。同じシリーズとして発売されているリズムコンセントレートウォーターと併用することで、より高い美肌効果を期待できます。b.glenクレイウォッシュ4,290円(税込) この投稿をInstagramで見る b.glen ビーグレン(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2020年 8月月4日午後3時56分PDT (画像右)落とすものと残すものを見極めて、肌に必要な皮脂や潤いを残してくれる洗顔です。大人ニキビには洗浄力の強すぎる洗顔が合わないこともありますが、こちらは天然のクレイを使用しており、泡立てずに吸着力で肌を洗浄することができるアイテムです。滑らかなクリーム状で、洗顔後のつっぱり感も気になりません。ニキビの予防だけでなく、毛穴の黒ずみや肌のくすみにも効果的ですよ。ALBION薬用スキンコンディショナー エッセンシャル110ml3,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2020年 6月月30日午後6時55分PDT 長年多くのトラブル肌を支え続ける定番化粧水。“スキコン”の相性で親しまれており、崩れがちな肌のコンディションを整えてくれるアイテムです。肌荒れをケアして鎮静させるハトムギエキスが配合されています。乾燥や大人ニキビだけでなく、あらゆる肌トラブルを改善して健やかな状態をキープしてくれますよ。みずみずしいテクスチャーで、肌を引き締める効果も期待できるとのこと。肌がひんやりするくらいまでしっかりと浸透させて使うのがおすすめです。肌悩みに合わせたスキンケアを出典:byBirth今回は、大人ニキビにお悩みの方におすすめのスキンケアアイテムをご紹介しました。ニキビケアで何よりも重要なのは、普段から肌荒れを起こしにくい健康な肌を作ることです。季節の変わり目や体調などで肌の状態は変わりやすいもの。その時の自分の肌をしっかりと見極めて、悩みに対処できるようなスキンケア製品を見つけてみてくださいね。
2020年08月21日顔にできるニキビの中でも、赤く化膿しやすく治っても跡に残りやすいのが、あごを中心としたUゾーンのニキビ。思春期に悩むニキビは、おでこや鼻の周りにできる場合が多いですが、あごニキビは20代以降に多くなる傾向があるようです。ニキビはできる箇所によって原因やスキンケアが違うようです。今回は、大人になってからできやすい「あごニキビ」の原因と正しいケア方法をご紹介しましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■あごニキビの原因あごニキビの原因1:皮脂が多い皮脂は皮脂腺から分泌されますが、顔の中でもあごには多くの皮脂腺が集中しています。おでこや鼻といったTゾーンほど目立ちませんが、実は、ふだんから皮脂が多く出ているのです。そのため、何らかの理由で肌の正常な状態が一旦崩れてしまうと、皮脂で毛穴がつまりやすくなり、ニキビに発展するのでしょう。あごニキビの原因2:食生活の乱れ仕事や家事育児が忙しすぎると、自分のことがついつい後回しになり、食生活も乱れがちになりますよね。それは、あごニキビという形で顔に出てしまうものです。特に、皮脂の分泌を抑えるビタミンB2が不足すると、ニキビは増えてしまう傾向にあるようです。あごニキビの原因3:ストレスあごニキビの原因の一つに、身体的・精神的なストレスが考えられます。肌は本来、定期的なターンオーバー(=肌の角層の細胞が入れ替わること)を繰り返すことで、健やかかつ潤った状態をキープできます。しかし、過度なストレスがかかることでターンオーバーの周期が狂い、ニキビの原因となるのです。あごニキビの原因4:油分多めのスキンケアアイテム前述した通り、あごは皮脂分泌が多い部分です。そのため、あご部分をケアする基礎化粧品の成分にも気をつかう必要があるでしょう。例えば、油分を多く含む基礎化粧品などを使うと、肌表面をおおう油分が多くなりすぎて、毛穴がつまりやすくなります。そのため、ニキビの外部的要因となることが多いといえます。同様に、油分の多いクリームタイプのファンデーションも、カバー力があるのでニキビは目立たなくなりますが、より悪化を招く原因にもなります。あごニキビの原因5:乾燥あごは、皮脂腺が多い反面、汗腺が少ない場所です。暑い時や運動をした時、おでこや鼻の頭は汗をかいても、あごは汗をかいていないのはそのためです。汗腺が少ないということは肌が乾燥しやすく、それを補おうとより多くの皮脂を肌は分泌しようとします。すると、さらに毛穴はつまり、ニキビの悪化という悪循環となってしまうのです。あごニキビの原因6:睡眠不足女性は、生理周期によって体内のホルモンバランスが変化します。生理前、生理中、生理後といった体の変化に合わせ、適切なホルモンが分泌されています。しかし、夜更かしをしたり十分な睡眠がとれていないと、必要なホルモンがうまく分泌されなかったり、逆に多く出てしまうことも。そのため、体内のホルモンバランスが崩れ、肌荒れの原因となります。また、ホルモンバランスの狂いによって、肌のターンオーバー周期も乱れ、ニキビができやすくなるのです。あごニキビの原因7:摩擦あごはフェイスラインでもあり、口に近い部分でもあるため、何かと刺激を受けやすい場所です。例えば、頬杖をつく、食事時に紙ナプキンでふく、マスクでおおう、首に巻いたマフラーが当たるなど、普通に生活していても1日に何度も摩擦を受けます。そのため、初期ニキビでもそれらの刺激によって傷つき、化膿・炎症を起こして赤ニキビに発展してしまうことも。あごニキビの原因8:ホルモンバランスの乱れホルモンバランスの乱れは、ニキビや肌荒れの原因となります。前述した通り、睡眠不足やストレスはホルモンバランスの崩れを招き、あごにぷくっと化膿した赤ニキビができたりします。また、男性とは違い、女性には生理があります。ホルモンバランスが不安定になる生理前の時期もニキビができやすいといわれています。この時期は、皮脂分泌を活発化させるプロゲステロン(黄体ホルモン)の影響が強くなり、過剰な皮脂によって毛穴がつまりがちになるのです。参考サイト:資生堂 医肌研究所 「顎(あご)にニキビができやすいのはなぜ?原因と予防対策」 資生堂 医肌研究所 「気になる大人のニキビ!発生のしくみと原因を知って対策を」 クラシエ おとなのにきび研 「治りづらい顎"にきび"を何とかしたい!」 日本痤瘡研究会 「ニキビQ&A」 日本新薬 「生理のしくみ」 ■あごニキビは大人の方がなりやすい?▼思春期ニキビと大人ニキビ10代の頃にできる「思春期ニキビ」と20代以降にできる「大人ニキビ」は、同じニキビでも原因が異なります。思春期ニキビの原因は、「男性ホルモン」の影響が一番大きいといわれています。男性ホルモンは12歳〜18歳くらいまで活発に分泌され、女性も卵巣や副腎から代謝される男性ホルモンの影響を受けます。その期間は、ちょうど生理が始まるなど女性の体が大きく変わる時期とも重なり、皮脂の分泌量が増えてニキビができやすくなるのです。一方、20代以降にできる大人ニキビは、主に次の3つの原因が考えられます。・肌のバリア機能の低下・肌のターンオーバーの乱れ・生理周期による過度な皮脂分泌思春期ニキビは体の成長による内的な原因であるのに対し、大人ニキビは乾燥や紫外線、摩擦による肌バリアの低下や、生活習慣や食習慣、ストレスによるターンオーバーの乱れなど、外的要因が大きいようです。▼Uゾーンのニキビは大人ニキビの定番?先に解説したように、あご、フェイスラインといったUゾーンは、皮脂腺が多い反面、汗腺が少ないため乾燥しやすい箇所です。さらに、Uゾーンは帽子や洋服で太陽光を防ぐのが難しく、地面からの照り返しもあることから、紫外線にさらされやすい場所です。しっかり日焼け予防をしていたのに、首やデコルテが日焼けしてしまったという経験はありませんか? 同じようにUゾーンも紫外線に刺激にさらされているのです。乾燥や紫外線といった外界からの刺激によって、肌を守るバリア機能が弱まってしまうため、大人ニキビはUゾーンにできやすいといわれています。「そういえば、若い頃はTゾーンにニキビができていたのに、大人になってからのニキビは別のところにできるようになった」と感じている人も多いでしょう。その代表格があごニキビなのです。▼あごニキビができるまで原因は異なりますが、あごニキビができるまでの過程は、ほかのニキビと同じです。1.何らかの理由によって毛穴がつまる。2.毛穴に皮脂がたまり、アクネ菌(ニキビの原因菌)が増殖。3.毛穴に炎症が起こる。最初は白ニキビや黒ニキビなどの初期ニキビですが、さらに炎症が強くなると赤ニキビ、それが黄色くうんでしまう黄ニキビに発展していきます。参考サイト:NHK 健康ch 「【思春期のニキビ】特徴・原因・スキンケア・治療法を徹底解説」 資生堂 医肌研究所 「気になる大人のニキビ!発生のしくみと原因を知って対策を」 日本痤瘡研究会 「ニキビQ&A」 ■あごニキビなどUゾーンのニキビケア方法ケア方法1:ゴシゴシNG! でもUゾーンもしっかり洗顔ニキビのケアで大切なのは、清潔に保つこと。洗顔によって皮脂や汚れを取り除き、まずは毛穴がつまらないようにすることが大切です。ただし、きれいにしようとするあまり強くゴシゴシこすって洗うと、その摩擦で肌が傷ついてしまったり、潤いがなくなってさらに乾燥してしまうことも。洗顔は、よく泡立てた洗顔料をクッション代わりにして、やさしく包むように洗い上げましょう。Uゾーンは洗顔料が残りやすい箇所なので、ぬるめのお湯でていねいにすすぎます。タオルで水分を拭き取る際も極力こすらず、上から抑えるようにします。ニキビができている時は何度も洗いたくなるものですが、洗いすぎによる刺激や乾燥は逆にニキビを悪化させてしまうので、1日2回程度を目安に洗顔しましょう。ケア方法2:Uゾーンも保湿をしようTゾーンの保湿はていねいにするけれど、あごやフェイスラインは手を抜きがちという人は少なくないでしょう。しかし、Uゾーンは乾燥しやすい箇所なので、一層保湿は重要です。洗顔後や入浴後は、すぐに保湿をするのがベストです。その際の基礎化粧品は「ノンコメドジェニック」もしくは「コメドジェニック試験済み」など表記があるものを選ぶといいでしょう。これらは、ニキビができにくいかどうか調べるテストを実施して開発された商品です。ケア方法3:生活習慣を見直す大人ニキビには、食事や睡眠など生活習慣の見直しも大切です。食事は、肌の元となるたんぱく質、肌の新陳代謝や皮脂の分泌を促すビタミンB2やビタミンB6、肌の血行を促進し肌荒れを改善するといわれるビタミンE、腸環境を整える食物繊維などを積極的にとりましょう。また、ビタミンAやビタミンB1、ビタミンCなど、肌のターンオーバーを促し、バリア機能を整えるビタミン類の摂取もおすすめです。一般的に油っこい物、甘い物を食べるとニキビができるといわれていますが、これは誤解です。特定の食べ物がニキビの原因になるというはっきりとした根拠はありません。その逆もしかりで、これを食べればニキビが治るということもありません。偏りのないバランスの良い食事を心がけ、1日3食、間食は控えめにといった食生活を心がけましょう。食事と同様に大切なのが、睡眠。質の高い深い眠りは、肌の細胞を生まれ変わらせ、ニキビや肌荒れを改善する効果があります。特に大切なのは、眠りに落ちてからの最初の3時間。この間は「ノンレム睡眠」といわれる深い眠りで、成長ホルモンが分泌される「眠りのゴールデンタイム」と呼ばれています。午後10時〜午前2時を眠りのゴールデンタイムとする場合がありますが、これは一般的な日本人の就寝時間からノンレム睡眠時間を割り出しただけなので、最近は当てはまらないといわれています。質の高い眠りは、就寝時刻ではなく、就寝からの時間なのです。このノンレム睡眠時間帯に質の良い睡眠を取るために、ベッドに入る1〜2時間前にお風呂に入って体温を上げる、眠りを阻害するブルーライトを発する機器(テレビやスマホなど)は使わないなど、睡眠環境を整えましょう。ケア方法4:適度に薬も取り入れて清潔と保湿を心がけ、生活習慣を整えてもニキビが改善しないようであれば、皮ふ科の受診やニキビ薬を取り入れるのも一つの手です。白ニキビや黒ニキビなど、炎症がそれほどひどくない初期ニキビなら、ドラッグストアなどで購入できる市販のOTC医薬品(処方せんが必要ない要指導医薬品もしくは一般医薬品)でも改善が期待できます。もし、赤ニキビや黄ニキビなど炎症がひどい場合、かゆみや痛みがある場合、OTC医薬品で良くならなかった場合は、皮ふ科の受診がおすすめです。病院で処方された薬を使用することで、ニキビの状態に合った治療ができ、より早く改善できるでしょう。また、ニキビと間違えやすい皮ふ疾患、例えば毛包炎、ニキビダニ症、脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)などの場合、受診によってわかるメリットもあります。参考サイト:資生堂 医肌研究所 「顎(あご)にニキビができやすいのはなぜ?原因と予防対策」 日本痤瘡研究会 「ニキビQ&A」 資生堂 医肌研究所 「ニキビをセルフケアで治すには?食事や睡眠、お手入れの注意点」 NHK 健康ch 「【思春期のニキビ】特徴・原因・スキンケア・治療法を徹底解説」 第一三共ヘルスケア くすりと健康の情報局 「ニキビ・吹き出物ができたらどうする?」 大人ニキビの代表格といわれる、あごニキビ。あごという部位ならではのケアをすることで、手強い大人ニキビの改善・予防ができます。あごニキビを治すポイントは3つ。清潔、保湿、生活習慣の改善の3つを心がけて、あごニキビとさよならしましょう。参考資料:・ 資生堂 医肌研究所 ・ クラシエ おとなのにきび研 ・ 日本痤瘡研究会 ・ 日本新薬 ・ NHK 健康ch ・ 第一三共ヘルスケア くすりと健康の情報局
2020年08月06日去年の冬、はいていた靴下を脱いだら足首にくっきりと靴下のゴム跡が。靴下は小さいころからよくはくほうです。細かくチェックしていたわけではありませんが、よほどサイズが合わない靴下をはかない限り、ゴム跡はつかない認識でした。このとき私は44歳。そのため「老化が原因なのかなあ」と思ってショック! ただ、同時に脚の疲労感も気になったので、ネットで調べてみるとゴム跡の原因が脚のむくみである可能性が浮上しました。靴下のゴムの跡で足首に凹凸が!そのときはいていた靴下は、薄手のもので決して締め付けるようなものではありません。正直、「これでゴムの跡が付くの?」と疑問に思うほどでした。それにもかかわらず、足首にゴムの形がそのまま付いていて、手で触ると皮膚の凹凸がわかるほど。へこんだところが少し赤黒っぽくなっていて、見た目もちょっと気持ち悪い……。2時間するとゴムの跡は消えており、いつもの足首に戻っていました。「う~ん、たまたまだったのかな?」と思ったのですが、次の日に靴下を脱ぐとやっぱりゴム跡が出現。そのほか、靴下をはいて床に座っていたら、脚に靴下のメッシュの跡が付いていたことも。体重がかかって付いた跡のような感じでした。このように、靴下のゴム跡が付いては消えるの繰り返し。ゴム跡だけならそれほど気にしなかったと思います。しかし、このとき私は脚の疲労も気になっていました。仕事で立ち仕事はそれほどないにもかかわらず、家に帰ると脚が重たくなる感じがあったのです。そこで、脚の疲労と靴下のゴム跡に何か関係があるのではないか? そう思うようになりました。靴下のゴムの跡が付く原因を調べてみたそこで、靴下のゴム跡の原因をネットで調べてみることにしました。検索キーワードは「靴下ゴム跡原因」。すると、想像していた以上にいろいろな情報が出てきました。ざっとタイトルだけ見ていくと気になるキーワードが。それが「むくみ」です。サイトの1つをのぞいてみると、脚のむくみをチェックする3つのポイントが紹介されていました。1つがすねの内側を押すと白っぽい跡が付く、もう1つが脚の内側を押したときに元に戻らない、そして最後にあったのが、靴下のゴム跡がくっきり付くでした。人間の体は体重の50~70%は水分(体液)でできており、その分布のバランスが悪くなってある箇所にたまると、むくみの症状が出てくるそうです。特に40代になると、女性ホルモンが少なくなりバランスが崩れることから、むくみやすくなるという情報も見つけました。私自身は、むくみが気になったことはありませんでした。正確には気が付いていなかっただけなのかもしれません。なぜなら、太っていることとむくんでいることを区別できていなかった可能性があるからです。いずれにせよ、靴下のゴム跡の原因がむくみである可能性が浮上してきました。ストレッチ&マッサージで靴下のゴム跡は改善病院の診察を受けているわけではないため、靴下のゴム跡の原因がむくみであるとは言い切れません。ただ、体が冷える、運動不足になるなど冬はむくみの原因が増える季節らしく、ストレッチやマッサージで改善できるという情報でネット見つけたので、チャレンジしてみました。むくみを解消するため、つま先を上げたり伸ばしたりするストレッチを開始。椅子に座ったままできるので、思い立ったときにするようにしました。最初はなかなかつま先が上がらずびっくり。つま先を上げ下げすると脚が心地よく刺激され、気持ち良さから習慣化できました。もう1つが、お風呂に入ったときに脚をお湯で温めながらマッサージすること。足首、足の指の間、足裏を中心に、疲れを感じるところを押したりもんだりさすったり……。マッサージのあとは、脚が軽くなりすっきりする感じがしました。こちらも気持ち良さから、お風呂に入るたびに続けられました。この2つを2週間ほど継続。すると気になっていた靴下のゴム跡は以前より薄くなり、疲労感も改善されました。まとめ靴下のゴム跡が付いた原因が脚のむくみであるかは今でもわかりません。ただ今では、靴下のゴム跡も足の疲労感も特に気にならない状態です。とはいえ、むくまないように予防することも大切だと思い、1日1回は必ず脚のストレッチとマッサージをするように心がけています。なかなか治らないときは体の不調のサインという可能性も考えられるため、靴下のゴム跡が付いていないか注意して、きちんと受診したいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年07月19日顔にできた白ニキビのおすすめ対策法出典:byBirthおでこや口元にできやすい白色のニキビ。この白ニキビは、本来落ちるべき角質が溜まったままの状態になることで、毛穴が塞がれてしまい、皮脂が閉じこもることによって発生します。わかりやすく白色のポチッとしたニキビもあれば、触ったときに肌がザラザラしているときも、白ニキビの可能性が高いです。白ニキビを対策する方法としては、皮脂を閉じ込める原因を退治すること。つまり、古い角質がそのままにならないようにケアして、毛穴をクリーンな状態に整えることが大切です。定期的な角質ケア洗顔を取り入れるまず古い角質を溜めこまないように、角質オフ効果のある洗顔を、夏場は少し多めに週に2~3回程度取り入れていきましょう。お肌の状態が不安定なのにスクラブなどの刺激が強いものを使うと、なおさら肌荒れを招く心配があるので、個人的なおすすめは酵素洗顔などのマイルドな角質オフ洗顔料。泡立てフォームなどを使ってたっぷりの泡で、お肌を擦らないように注意しながら洗顔していきます。また、ベタつきやすい夏場の肌を清潔にするために、泡をTゾーンや顔周りにのせて30秒程度放置する洗顔パックもおすすめ。半身浴中などに取り入れてみてください。保湿ケアはサボらずにしっかりと!夏場に肌がベタついていると、乳液や保湿関連のケアが途端に不必要に感じてしまうことはありませんか。保湿ケアを怠りすぎると、肌の内側の水分量が不足してしまい、お肌を潤わせようとして皮脂を過剰に分泌してしまうので逆効果。化粧水後は必ず保湿ケアをしてください。顔にできた赤ニキビのおすすめ対策法出典:byBirth赤色のニキビは、炎症を起こしているので赤くなってしまっています。白ニキビをそのままにしておくと、詰まった皮脂で菌が繁殖して赤ニキビに進化してしまうのです…。赤ニキビの対策法としては、ひとまず炎症を鎮めるケアに注力するのが大切。鎮静作用の期待できるケアでお肌を整えていきましょう。皮脂の状態を整えるスキンケアを取り入れる赤ニキビは小鼻のまわりや頬にできやすいです。炎症を起こしている状態なので、下手に触ると色素沈着してしまう可能性もあるので注意が必要。過剰な皮脂の分泌をコントロールしながら、色素沈着の予防にも期待できるのが、ビタミンC配合のスキンケアアイテム。さっぱりした使い心地のものなどを、夏場だけ切り替えるのもよいでしょう。赤ニキビの気になる部分に、大判のコットンにたっぷりとビタミンC配合化粧水を染み込ませたコットンパックをして、お肌の炎症を鎮めるケアがおすすめです。ニキビ用のケアアイテムでピンポイントに鎮める市販のニキビ用のケアアイテムを活用して、炎症を抑えるのももちろんおすすめです。赤く炎症しているニキビのところだけ、ピンポイントでケアして、今以上ニキビを成長させる菌を増やさないようにしましょう。背中にできた白ニキビ・赤ニキビの対策法出典:byBirth夏場に背中がざっくり開いたファッションを楽しみたい方や、水着を着たときに気になるのが、背中の白ニキビ・赤ニキビやザラザラではないでしょうか。なかなかセルフケアしにくく、自分で鏡でチェックしにくい部分だからこそ、気づいたら対策できていなかった…なんてことも起きやすいエリアです。人間の背中は、全身の中でも皮脂腺が多いところ。必然的に皮脂が過剰に分泌されやすく、毛穴が詰まりやすいのです。背中の白ニキビ・赤ニキビや、触ったときのザラザラ・ぶつぶつを対策するには、炎症しないように整える対策を取り入れることをおすすめします。なるべく擦らないように注意して洗う背中は見えにくいので、ボディタオルでがしがし擦ると、無意識にニキビを傷つけて炎症を招いてしまう可能性があります。夏場はボディタオルではなく、手のひらでやさしく撫でるように背中を洗うのもおすすめ。たっぷりの泡で皮脂や汗を洗い流すように、猫背のストレッチをするような気持ちで洗ってみてください。背中用ケアアイテムを使うならお風呂上がりに背中用のニキビケア用品や、ボディケア用品が最近はいろいろと展開されています。夏場はスペシャルケアとして、背中用のアイテムを取り入れるのもおすすめ。特に背中は自分の手が届きにくいので、スプレータイプのミストなど使いやすいアイテムを使うと便利です。使うとするなら、お風呂上がり。背中をしっかり洗った後は、まずしっかりタオルで水分を拭き取り、清潔な状態にしてからケアをしてみてください。顔のケアと一緒で、ケチらずにたっぷり量を使って、丁寧なケアを心がけてください。ニキビ・吹き出物と無縁の夏を手に入れよう!出典:byBirth夏のファッションやアウトドアを全力で楽しみたいときに、顔はもちろん背中などの状態が気になって乗り気じゃなくなる…なんてもったいない!白ニキビや赤ニキビ、背中ニキビは簡単なお手入れを面倒臭がらずに取り入れれば、きっとあなたの期待を裏切らないはずです。ぜひ今年の夏はニキビ対策を取り入れて、全力で夏を満喫しましょう!!
2020年07月13日コンシーラーは肌のお悩みごとに使い分けるのがおすすめ出典:byBirthクマやニキビ跡といった肌トラブルをカバーしたいけれど、どのタイプのコンシーラーを選べば良いのかわからない、と悩んだことはありませんか。コンシーラーは大きく分けると、リキッドタイプ、スティックタイプ、クリームタイプ、ペンシルタイプと4つの種類に分けることができます。肌トラブルに合わせて適した種類のコンシーラーを使うことによって、肌の悩みが解消し、美肌へと見せてくれる効果があります。しかし、誤った使い方をしてしまうと厚塗り感が出てしまったり、崩れやすくなってしまうことがあるので、カバーしたい箇所や肌の悩みによってコンシーラーを使い分けるのがおすすめです。カバーしたいお悩みごとに選びたい、おすすめのコンシーラーをご紹介します。クマをカバーしたい時は、クリーム・リキッドタイプがおすすめ目の下のクマをカバーしたい時には、クリームタイプかリキッドタイプがおすすめです。伸びが良いクリームタイプは、動きやすい箇所である目の周りでもよれにくく、しっかりとカバーできます。リキッドタイプも比較的伸びが良く、テクスチャーが柔らかいのでクマをカバーするのにも便利です。リキッドタイプのコンシーラーは、チップやブラシなど形状がさまざまなので、目の下のクマにも塗りやすいと言えます。また、クマをカバーするときは色味で選ぶのもポイントです。茶クマに悩んでいる時は、イエロー系のコンシーラー青クマに悩んでいる時は、オレンジ系のコンシーラー黒クマに悩んでいる時は、ベージュ系のコンシーラーといったように、自分のクマの色に合わせてコンシーラーを選ぶと良いでしょう。NARSラディアントクリーミーコンシーラー3,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る NARS Cosmetics(@narsissist)がシェアした投稿 – 2020年 4月月26日午後2時02分PDT カバー力が高く、ひと塗りでなめらかに肌トラブルを隠します。天然由来の成分が入っているため、肌のうるおいをキープしつつ、しっかりとカバーします。ファンデーションの前後どちらでも使用可能であるため、重ねづけによってカバー力を細かく調整できます。ハイライト効果が高いため、ほうれい線やシワのカバーにもおすすめです。ニキビ跡のカバーには、ペンシル・リキッド・クリーム・スティックタイプがおすすめニキビ跡を部分的にカバーしたいときには、ペンシルタイプ、クリームタイプ、スティックタイプがおすすめです。ペンシルタイプのコンシーラーは質感が硬く、ピンポイントでカバーしたいニキビ跡に向いています。パレットに入ったクリームタイプのコンシーラーは、数色を混ぜて使用することによって、自分の肌色に調節することができるため、ニキビ跡をカバーするのにおすすめです。スティックタイプは程よい硬さでマルチに使えるタイプのコンシーラーで、ニキビ跡や小さなシミといったピンポイントをカバーしたいときにも便利です。また、チップタイプのリキッドコンシーラーは、狭い箇所をカバーしたいときにきれいに仕上がるのでおすすめです。ザ セムカバーパーフェクション チップコンシーラー858円(税込) この投稿をInstagramで見る the SAEM(ザセム)日本公式アカウント(@thesaemcosmetic.japan)がシェアした投稿 – 2020年 5月月7日午後11時18分PDT 韓国コスメブランドのザ セムから発売されているチップコンシーラーは、プチプラ価格にも関わらず、高いカバー力と密着力で人気のコンシーラーです。リキッドタイプなのに肌にピタっと密着し、時間がたってもよれずにカバーをキープします。重ね塗りしても厚塗り感がでず、ナチュラルに肌に馴染みます。ハイライト、シェーディング、コントロールカラーとしても利用できるので、一本は持っておくと便利なコンシーラーです。広範囲のシミやくすみをカバーしたい時は、スティック・クリームタイプがおすすめ広範囲にわたるシミやくすみをカバーしたい時には、程良い硬さでマルチに使えるスティックタイプと、カバー力が高くて伸びの良いクリームタイプがおすすめです。ベアミネラルベアプロ フル カバレッジ コンシーラー3,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る ベアミネラル(@bareminerals_jp)がシェアした投稿 – 2018年 6月月20日午後8時30分PDT ベアミネラルから発売されているベアプロ フル カバレッジ コンシーラーは、伸びが良く乾燥しないミネラルコンシーラーです。テクスチャーがとても柔らかいので全体に伸ばしやすく、肌にピタっと密着します。汗や皮脂に強く、16時間つけたてのカバー力と潤いを保つというキープ力の高さが特徴です。コンシーラーにありがちな悩みの厚塗り感が一切なく、高いカバー力でお肌の悩みをしっかりとカバーしてくれます。5色展開なので、自分の肌の色味にしっかりと馴染むものを選ぶことができます。肌トラブルに適したコンシーラーで美肌へ自分のお肌の悩みに適した種類、色味のコンシーラーを選んで、肌トラブル知らずの美肌を作りましょう。
2020年07月05日自宅でできるニキビケア!プロアクティブとは?出典:byBirth10代から20代に人気の「プロアクティブ」。30代にも人気があることをご存知ですか。「プロアクティブプラス」は、新しくニキビができることを防ぐ効果があります。「洗顔料」「美容液」「ジェル状クリーム」の全てが「医薬部外品」として厚生労働省に認可されています。従って、安心して使用できるニキビケア商品となっています。しかし、ニキビを治療するということは出来ないので、重度のニキビがある方は、プロアクティブでのホームケアと美容クリニックでの治療を併用することでより高い効果を得ることができます。「プロアクティブプラス」の特徴は、以下の通りです。毛穴つまりを改善し、ニキビを予防する殺菌してニキビを防ぐオイリー肌も乾燥肌も使用できる思春期ニキビも大人ニキビもケアできる保湿成分が配合されている肌をひきしめキメを整える以上のように、「プロアクティブプラス」は、ニキビの原因となる油分のバランスを整え、ニキビ知らずのお肌に導いてくれます。30代にも、プロアクティブが人気の理由とは?出典:byBirth「プロアクティブプラス」は、30代にも人気です。その理由は、大人ニキビにも効果があるからです。「プロアクティブプラス」は、抗炎症作用のある成分「サリチル酸」「グリチルリチン酸ジカリウム」が使われています。これは、美容クリニックでのニキビ治療をする際にも使用される成分と同じです。「サリチル酸」とは、お肌の角質を溶かすことができる成分です。ニキビ治療では、お肌の古い角質を溶かして柔らかくし、角栓を取り除くことで、ニキビの原因を取り除きます。美容クリニックでは、お肌のケミカルピーリングで使用される成分です。「グリチルリチン酸ジカリウム」とは、抗炎症作用があります。赤ニキビの症状を緩和してくれる効果があります。美容クリニックでの治療では、高濃度ビタミンCをお肌に導入する際に使用される化粧水の中に、この「グリチルリチン酸ジカリウム」を混ぜています。「サリチル酸」も「グリチルリチン酸ジカリウム」も、美容クリニックの治療で使用されるほどニキビ改善に効果の高い成分の為、30代からも人気があります。さらに、大人ニキビはお肌の「乾燥」が原因です。「プロアクティブプラス」は、保湿効果の高い植物性エキスが配合されているので、乾燥肌を改善する効果も期待できます。その結果、お肌が潤い、ニキビが出来にくい健やかなお肌に導いてくれます。プロアクティブの使用感は?出典:byBirthそれでは、実際に「プロアクティブプラス」の使用感を見ていきましょう。お試しコースを注文すると、写真のようなセットで送られてきます。「薬用洗顔料で洗顔→美容液→薬用ジェル状クリーム」の順番に使用していきます。スキン スムージング クレンザー出典:byBirth薬用洗顔料です。ニキビを予防し、毛穴の汚れをしっかりと洗い流してくれます。付属の「ポア クレンジング ブラシ」というプロアクティブ専用の電動クレンジングツールを使用することで、簡単に毛穴のケアをすることができます。スクラブ入りなので、目周りや唇を避けて優しくマッサージすることで、簡単に自宅でピーリングをすることができます。1日2回、朝晩に使用します。白いトロトロのクリームの中にザラザラしたスクラブが入っており、洗い上りがすっきりしてるのに、お肌がつっぱりません。お肌の油分を取りすぎることがないので、乾燥肌の方も安心して使用できます。ポアターゲティング トリートメント出典:byBirth薬用美容液です。有効成分をお肌の毛穴の奥まで届けてくれるので、お肌が潤います。写真のように白いトロトロのテクスチャーです。トロトロなのにお肌への伸びが良いので、パール大の量で十分お肌が潤います。使用後のベタベタ感もなく、すぐにお肌に浸透しているのが分かります。スキンコンディショニング セラム出典:byBirth薬用ジェル状クリームです。お肌のコンディションを整えて、ニキビを予防してくれます。写真のように透明のもったりとしたテクスチャーです。パール大の量で、「ポアターゲティング トリートメント」のようにしっかりとお肌に伸びます。お顔全体に伸ばした後にしっかりとお肌に馴染むようにハンドプレスしていくことで、どんどんお肌に浸透していきます。少しハンドプレスするだけでも、べたつきがなくなり、お肌が潤い、もっちりとしてきます。以上のように、さっぱりしているのに、しっかりとお肌が潤うので、どんなお肌のタイプの方でも使用できます。敏感肌の方は2日に1回の使用にする、乾燥肌の方は薬用ジェル状クリームを重ね付けするなど、工夫することでより効果を実感することができます。毎日のケアでニキビ知らずのお肌に!出典:byBirthいかがでしたか?今回は、大人ニキビにも効果のある「プロアクティブプラス」をご紹介しました。プロアクティブは、お試しコースがあり、お肌にあわない場合は、返品することもできるので安心して使用することができます。毎日スキンケアをしているのに、ニキビが治らないという方は、プロアクティブを試してみると良いでしょう。自宅でのスキンケア方法や生活習慣を見直すことで、ニキビを作らせないお肌をつくることができます。まずは、ご自身のお肌の観察をしてみてくださいね。
2020年07月02日乾燥や肌のゴワつき、くすみや疲れ感が目立って見えたり、肌のハリ感や弾力がなくなってきた気がするなど、20代の頃とは違う肌質の変化を感じる…という人も多いのではないでしょうか?日々のスキンケアでパッと明るく、調子の良い肌状態をキープしたいと感じるなら、デイリーパックとスペシャルパックを取り入れて、肌の底上げを始めてみましょう。今回は、エステティシャンである筆者がおすすめするデイリーパックとスペシャルパックの選び方と取り入れ方についてご紹介します。デイリーケアにはシートマスクを取り入れて日々のスキンケアは時間をかけるより、サッと済ませてゆっくりしたい、だけど肌のコンディションは整えておきたい!と感じている人も多いのではないでしょうか?そんなデイリーケアには、美容成分がたっぷり含まれていて、簡単でコスパの良いシートマスクを取り入れるのがおすすめ。洗顔後、お肌に化粧水をたっぷりなじませたあと、シートマスクを肌に密着させて10分ほど置くだけ。お肌に美容成分が浸透し、保湿力が高まることで乾燥予防、うるおいと透明感がアップすることでくすみが目立ちにくくなる、毛穴が引き締まるなど肌のコンディションを整えてくれるアイテムです。肌トラブルや悩みに合わせたシートマスクの選び方ドラッグストアや百貨店にはたくさんのシートマスクがあり、どのシートマスクがいいかわからない…、私の肌に合うのはどれだろう…、と感じている方も多いのではないでしょうか?それぞれのシートマスクには美容成分の違いがありますが、肌トラブルや悩みに合った美容成分を選ぶことがポイントです。乾燥が気になる、みずみずしいうるおい感が欲しいセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、EGFなどの保湿力の高い成分が含まれているものを選ぶことで、乾燥を予防し、みずみずしくもちっとしたお肌になります。くすみが気になる、ニキビやニキビ跡を落ち着かせたいビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、4MSKなどの美白力の高い成分が含まれているものを選ぶことで、ニキビやニキビ跡の赤みをおさえたり、皮脂コントロールをおこないながら毛穴の引き締めや、肌全体の美白力がアップします。ハリ感や肌のツヤ感を高めたいコエンザイムQ10、フラーレン、コラーゲン、ヒアルロン酸などのエイジング力の高い成分が含まれているものを選ぶことで、細胞に栄養を与えながら抗酸化予防をおこない、肌のハリ感やツヤ感を高めることができます。出典:byBirthシートマスクの付け方と効果をアップさせるアレンジ法シートマスクを肌につけるときはきちんとお肌に密着させていますか?(1)シートマスクの中心と顔の中心を合わせるように顔にのせます。出典:byBirth(2)眉頭の下、目頭の下、小鼻、口角、あごをおさえて位置を固定します。出典:byBirth(3)口角とあごをおさえながら、フェイスラインに少し引っ張りながら空気を抜くように密着させます。出典:byBirth(4)目頭の下と小鼻をおさえながら、頬のあたりの空気を抜きながら耳の付け根に向かって少し引っ張ります。出典:byBirth(5)眉毛部分をおさえて、おでこの空気を抜きながら頭皮に向かって少し引っ張ります。出典:byBirth(6)鼻もぴったり密着させます。出典:byBirthお肌にぴったり密着させることで美容成分が浸透しやすくなることと、マスクを少し引っ張ることでリフトアップ効果があります。出典:byBirth(7)フェイスタオルを水で絞り、ラップで包んでレンジで40秒ほど温め、熱さを確認したあとフェイスマスクの上から鼻と口を開けて温タオルをのせます。出典:byBirthリラックス効果のほかにリンパや血行が促進され、顔がすっきりしたりお肌の透明感がアップします。週末はスペシャルパックで一気に底上げゆっくりスキンケアに時間をかけられる週末や休日は、スペシャルパックを取り入れて一気にお肌の底上げをしてみませんか?くすみが気になる、ニキビやニキビ跡をなんとかしたい、毛穴の黒ずみが気になる場合はクレイパックがおすすめ出典:byBirthクレイパックは泥から作られているのでミネラルが豊富。古い角質や毛穴汚れなどを吸着し、お肌にも優しいのがポイントです。パックを塗って10分ほどおき、洗い流すだけでザラザラ、ゴワゴワしていた肌がなめらかになり、角質がやわらかくなることでスキンケアの浸透が高まります。古い角質を取りのぞき、代謝が上がりやすくなることでニキビの修復も早くなります。出典:byBirth頑固な毛穴の黒ずみが気になる、ニキビをなんとかしたい方は、週に1回のペースでクレイパックで肌の表面を整えてから日々のスキンケアをおこないましょう。ニキビ跡を修復したい、肌のツヤ、ハリ感を高めたいときは炭酸ジェルパックがおすすめ出典:byBirth炭酸ジェルパックを塗ることで、一気に肌の血行を促進させ細胞に栄養を送り込みます。出典:byBirthパックを塗って15分ほどおき、拭き取ってから洗い流すと肌のトーンがアップし、毛穴が引き締まり、肌がキメ細かくツヤ感とハリ感が実感できます。出典:byBirthニキビ跡なども目立ちにくくなるので、週に1回~月に2回ほどのペースで定期的に炭酸ジェルパックを取り入れると、エステに行くくらい肌質が変化しますよ。出典:byBirth20代の頃とは違う肌の変化は、早急にケアをおこなうことがポイントです。時間がないデイリーケアには美容成分が含まれているシートマスク、時間がある週末などは日頃できない角質ケアや肌の奥から代謝ケアをすることで肌の底上げができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2020年06月26日間違った対処法でニキビ跡になってしまう出典:byBirthニキビができると早く治したいと思うあまり、つい気になって触ってしまったり、間違った対処法をしたりしてしまう人も。気持ちは理解できますが、それではニキビが悪化してしまいます。しかも、ニキビ跡が残ってしまったら、なかなか消えないのでその後のケアが大変になってしまいます。そのため、ニキビができてしまったら、できる限りニキビ跡を残さないための「ニキビケア」をすることが大切です。ニキビができたらやってはいけないことニキビができやすいオイリー肌の人はもちろん、大人ニキビができやすいインナードライ肌の人もニキビの悩みはつきないもの。とくに大人ニキビは、くり返し同じ場所にできるのが特徴なのでニキビ跡になりやすいのです。そこで、ニキビ跡を残さないためにも、ニキビができたらやってはいけないことをご紹介します。つぶす・触る「ニキビをつぶして芯を取れば治る」と一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?しかし、ニキビをつぶすと炎症が悪化して治りにくくなります。また、ターンオーバーが乱れやすい30代になると、ニキビをつぶしたり触ったりすることでニキビ跡になりやすくなってしまうのです。とくに、爪やピンセットには多少なりとも雑菌が付着しているため、ニキビが悪化してしまったり、新たな炎症を引き起こしたりしてしまいます。そのため、ニキビができたらとにかく触らないことが大事。ニキビに直接的な処置をするよりも、体の内部から改善するような対処法が効果的です。メイクを厚塗りする出典:byBirthニキビができると恥ずかしいので、メイクを厚塗りして隠したくなるのが乙女ゴコロ。しかし、ファンデーションなどの化粧品には肌に良くない成分も含まれているため、かえってニキビが悪化してしまうことがあります。それに、化粧品が毛穴につまり、炎症が悪化してしまうことも少なくありません。そのためニキビができたら、むしろニキビの部分だけ何も塗らないほうが得策です。オイルフリーで低刺激の化粧品にチェンジすることも効果的です。髪の毛で隠す出典:byBirthファンデーションはニキビを避けて塗ったとしても、ニキビが目立ってしまうのは避けたいですよね。そのため、髪の毛で隠そうとする人もいるかもしれません。しかし、髪の毛にはさまざまな汚れが付着しているため、ニキビの炎症を悪化させてしまうことがあります。ニキビを早く治すには、できるだけ清潔に保つことが大切なので、ニキビに髪の毛がかからないように注意しましょう。洗顔をしすぎるニキビができてしまうのは、「皮脂の過剰分泌」や「たまった角質」がおもな原因。そのため、洗顔を一生懸命している人もいるかもしれません。しかし、ニキビができたら刺激を与えないことが早く治すコツなので、洗顔もほどほどにしましょう。また、ニキビケア用の洗顔料は刺激の強いものが多く、ニキビ予防がおもな目的です。そもそもニキビができているということは肌が敏感な状態なので、刺激の強い洗顔料を使うのはおすすめできません。角質を落とすピーリングやスクラブも、ニキビを傷つけて炎症を悪化させてしまう原因になるため、ニキビができたら使うのを控えましょう。低刺激の洗顔料で、やさしく洗うことがニキビケアのポイントです。ニキビができたら、まず試したいことでは、ニキビができてしまったらどうすれば良いのでしょうか?ニキビができてしまったときの対処法としても、ニキビ予防の対策としてもおすすめのニキビケアについてご紹介します。睡眠をしっかりとる出典:byBirthニキビの原因は、「ホルモンバランス」や「ターンオーバー」が乱れてしまうことが大きく関係しています。この両方を改善してくれるのが、睡眠をしっかりとること。睡眠をしっかりとることでホルモンバランスの乱れを改善したり、ターンオーバーを正常にする「成長ホルモン」の分泌を増やしたりする効果が期待できます。ニキビができたら「疲れがたまっているのかな」と自覚して、良質な睡眠をとるように心がけましょう。洗顔後のタオルは毎回清潔にニキビケアには洗顔も重要ですが、とにかく清潔に保つことが基本です。そのため、洗顔後に使用する「タオル」も清潔でなければいけません。くり返し使用したタオルには雑菌が付着しているため、洗顔後は洗濯済みの新しいタオルを毎回使用するようにしましょう。このちょっとした心がけによって、ニキビを早く治すことにつながります。保湿をする出典:byBirthニキビができたら保湿ケアを避けている人もいるかもしれませんが、実はこれが逆効果。ニキビは乾燥やターンオーバーの乱れなどが原因の場合が多いため、保湿ケアをして肌を正常な状態に戻してあげることが大切です。肌の乾燥やターンオーバーの乱れを改善することで、肌のバリア機能が回復し、ニキビを早く治すことができます。コーヒー・タバコ・お酒などの刺激物を控えるコーヒーやタバコ、お酒などの嗜好品は、刺激物なのでニキビが悪化してしまう原因になります。それに加えてこれらの刺激物は、美肌を保つ「ビタミンC」を消耗してしまうため、ニキビの回復を遅らせてしまいます。日頃から過度な摂取を控えることはもちろん、ニキビができたときはできるだけ避けるようにしましょう。高脂肪の食事を控える高脂肪の食事は皮脂の分泌を増やし、ニキビの原因になったり、ニキビを悪化させたりします。そのため、油っこい食事はなるべく避けるようにしましょう。また、ニキビは腸内環境の悪化が原因になることも多いため、野菜などを中心とした栄養バランスの良い食生活を心がけることも大切です。ニキビ跡のないピカピカな素肌を目指そう!ニキビを一日でも早く治すためのニキビケアについてご紹介しました。ニキビをできるだけ悪化させないことが、ニキビ跡をつくらない対策になります。日頃からニキビ予防をするとともに、ニキビの悪化を防ぎ、ピカピカな素肌を目指しましょう!
2020年06月15日ベルベットスキンとはどのような施術なのか?「ベルベットスキン」とはどんなものであるのかというと、「ダーマペン4」と、「PRX-T33」という薬剤をマッサージしながら塗り込む「マッサージピール」を組み合わせた施術です。出典:byBirthまず「ダーマペン4」は、髪の毛より細い極細の針で、肌に微細な穴を開けて肌の創傷治癒力を利用して肌の再生を図る治療法です。ダーマペンで肌に小さい穴を開けることで、肌は傷を直そうとし、元の状態に戻ろうとします。肌の傷が治るまでの過程で、真皮の中では、肌を美しく保つために必要なコラーゲンやエラスチンなどが新しく作り出されていきます。傷が治った肌は、元の肌よりも若く新しい組織で作られていくため、ハリがあり、プルプルな肌に導くことができ、シワやたるみの改善の効果が期待できます。そして、真皮の傷が回復する過程でコラーゲンが増殖され、クレーターが徐々に盛り上がっていき、複数回行うことでクレーターを浅くしたり、なくすこともできます。また、ダーマペンで肌に小さい穴を開け、その時に成長因子を導入すると、肌の生まれ変わりが早くなり、色素沈着したニキビ痕なども薄くすることができ、何回か行うことで最終的には消滅させることもできます。次に「マッサージピール」の説明をしていきます。マッサージピールで使用する「PRX-T33」は高濃度のトリクロロ酢酸、過酸化水素、コウジ酸という3種類の主成分でできています。過酸化水素は、トリクロロ酸より先に肌に浸透していき、トリクロロ酸から肌を保護する働きがあります。そして、トリクロロ酸は真皮を刺激し、角化細胞や線維芽細胞の増殖因子を活性化させたり、皮膚のターンオーバーの促進をする効果があります。また、コウジ酸はメラニンを作る酵素であるチロシナーゼの活性化を抑制する効果があり、シミ、くすみ、肝斑、ニキビ跡などに効果があるといわれています。ダーマペンは1秒間に1,920個の穴を開けることができ、その後マッサージピールをすることで薬剤がより浸透し、2つの治療の相乗効果でワンランク上の美肌になることができます。ベルベットスキンの施術の流れでは、次に施術はどのような手順で進んでいくのかということを説明していきます。まずメイクを落とします。その後、横になり、施術する箇所に麻酔クリームを塗っていきます。塗ってから20~30分くらいはそのままにしておき、時間が経ったら麻酔クリームを拭き取っていきます。麻酔クリームが別オプションとして付いていないクリニックもあるのですが、ダーマペンの針を刺す深さは症状によって調整でき、深く刺すほど痛みもあるので、麻酔クリームは塗ったほうがいいと思います。出典:byBirthそして、ダーマペンを使用し肌に穴を開けていきます。この時に成長因子の薬剤を塗布しながら、穴を開けていくクリニックも多いです。痛みはあまりなく、場所や針の深さによって多少痛みがある程度です。しかし、麻酔クリームを塗っていれば、耐えられる痛みだとは思います。ダーマペンが終わった後は、多少出血がある場合もあるので、そちらを拭き取っていきます。出典:byBirthその後、マッサージピールを行なっていきます。イメージでは、針で穴を開ける方が痛そうだと思いますが、マッサージピールの方が痛く感じます。薬剤をマッサージしながら塗り込んでいくのですが、例えるならば焼けるような痛みがあります。しかし、塗り込んで、すぐに拭き取っていくので、痛みはすぐ感じなくなります。出典:byBirthダーマペンとマッサージピールが終わった後は、とても顔が赤くなっているので、顔を冷やしていきます。冷やすことで、赤みは施術直後よりは引くのですが、1日か2日くらいはいつもより赤くなっています。施術当日は化粧が出来ないので、マスクを持っていくことや、予定を入れないことをオススメします。ダウンタイムについてですが、一時的に赤みが出るのですが、大体の人は1日~2日くらいで、遅くても1週間以内には赤みは引いていきます。施術の次の日から化粧が可能なので、赤みを化粧で隠すこともできます。施術から12時間は化粧水などもつけられないのですが、薬剤で保湿されているので、施術直後乾燥はあまり感じないと思います。その後数日間は乾燥しやすくなるので、しっかり保湿することが大事です。施術後3日後くらいに皮向けする方も多いですが、しっかり保湿をしていれば、すぐに収まります。終わりに美容クリニックは高額で、敷居が高いと感じる方も多いと思います。しかし、「ベルベットスキン」は、開いてしまった毛穴やクレーターなど自力では治すのが難しいトラブルを解決することができ、またダウンタイムも少ないので、挑戦しやすくオススメの施術です。クレーターなどは複数回行うとより改善されますが、1回でもハリ感などは充分実感できます。値段もクリニックによって違うので、一概にはいくらとは言えないのですが、全顔で1回だいたい3万円から5万円くらいが多く感じます。肌に悩みがあり、どうにかしたいと思っている方は、肌が綺麗になることで気持ちも前向きになれるので、是非試してみて頂きたいです。
2020年06月07日ニキビのてっぺんに膿(うみ)ができた状態の「黄ニキビ」。できてしまうと憂鬱(ゆううつ)な気持ちになってしまいますね。しかし、この黄ニキビは、できた後の治し方が肝心。無理につぶしてしまったら、跡として残ってしまう可能性も高いのです。そこで今回は、「黄ニキビができた時の正しい対処方法」を解説します。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■黄ニキビとは? 赤ニキビとどう違う?黄ニキビは赤ニキビが進行した状態まず「赤ニキビ」ですが、これは白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症を起こしたものです。毛穴が赤くなり、なかで膿がたまっていることもあります。毛穴のなかでは、ニキビの元の「アクネ菌」などが炎症を起こしています。黄ニキビは、その赤ニキビが悪化し、ニキビのてっぺんに膿が黄色く見えるものです。黄ニキビになると、「ニキビ跡」ができる可能性が高まります。皮ふの内部では、アクネ菌の出す酵素「リパーゼ」という物質が、毛穴の壁を破壊していき、炎症が大きく広がってしまいます。この状態では、ニキビ跡も残りやすくなります。参考サイト:東京医科大学病院 お薬のしおり 「尋常性痤瘡(ニキビ)と外用薬について」 白ニキビや黒ニキビってどんなニキビ?「白ニキビ」は、皮脂が毛穴からうまく排出されずに、毛穴にたまってしまっている状態です。小さくポツンと白い点のようになって、目立たないものがほとんどです。「黒ニキビ」とは、毛穴の皮脂が酸化して黒っぽくなっている初期ニキビです。白ニキビの毛穴が開き、酸化した皮脂やメラニン色素が黒く見えている状態です。黒く目立つためにシミのように見えることもあり、気になってしまう人も多いでしょう。参考サイト:マルホ ニキビ一緒に治そうProject 「STEP1 ニキビの原因と種類」 黄ニキビの原因黄ニキビの黄色は、赤ニキビの時にアクネ菌と白血球が戦って、その残骸が黄色く変色して見える状態です。膿疱(のうほう)という黄色い膿の塊を伴います。原因はほかのニキビにも共通していますが、食生活の乱れやホルモンバランスの乱れなどにより、皮脂が過剰に分泌されること。毛穴の出口部分が皮脂でふさがってしまい、さらに皮脂がどんどんたまっていきます。そこに、皮脂をエサとするアクネ菌やブドウ球菌が繁殖。菌の影響で内部は炎症を起こし、赤くなったりはれたりする赤ニキビができます。さらに炎症が悪化すると、膿疱を含む黄ニキビと変化していくのです。ひどい時はかゆくなる?黄ニキビの膿は、アクネ菌やブドウ球菌などの「ニキビ菌」と白血球が戦った後の残骸です。ニキビがかなり進行した状態なので、触ると痛かったり、かゆかったりすることがあります。かゆみがある場合でも、黄ニキビを無造作にかいてつぶしてしまわないようにしましょう。ニキビ跡が残ってしまう可能性があります。黄ニキビの状態から悩むより、できるだけ早めに病院を受診することがおすすめです。■黄ニキビはつぶしていいの?つぶすのはNG! 膿は出さないで放置が正解黄ニキビは黄色い膿が見えるため、ついつい触ったり、つぶしたりしたくなります。しかし、自分で適当に手でつぶすのは厳禁です。ニキビ跡として凹んだり、黒くシミになって残ってしまったりする場合があります。日常生活では「ニキビは触らずにそのまま放置」を心がけましょう。病院では、専門の器具を使って圧出し、黄ニキビの中身を出す処置もありますが、これは専門の医師だからできること。自己判断で同じことをしないことが大切です。黄ニキビが取れた! 膿が勝手に出てきた場合はどうしたらいい?黄ニキビの膿が何かの拍子で自然に出てくる場合もあります。その時も、あまり触らず、そっとしておくのがいいでしょう。下手に手で触ったり、残りの膿を手で押し出したりしてはいけません。ニキビ跡が傷になり、治りにくくなります。ニキビが悪化してしまうこともあるので注意しましょう。また、ニキビ跡を早くきれいにしたいなら、ビタミンC誘導体が配合されたコスメを使用するのがおすすめです。合わせて、ビタミンCのサプリメントを飲むなど、体の中からのケアもいいでしょう。■黄ニキビの正しい対処方法 対処方法1:刺激を与えずやさしくスキンケア黄ニキビに関わらず、すべてのニキビに共通することですが、「スキンケアはできるだけやさしく」が基本です。まずはていねいに1日2回の洗顔をします。洗顔料を泡立てて、泡で顔を包むように、毛穴の皮脂を排出するようにやさしく洗います。タオルで拭き取る時もこすらずソフトに行いましょう。対処方法2:やりすぎはダメ! 自然治癒力に任せるのも大切黄ニキビは炎症が進んだ状態のため、自己流で治すことは難しいといえます。気にしすぎて触っていると、つぶしてしまったり、傷つけてしまったり、余計にニキビの悪化に繋がる可能性もあります。普段通りにスキンケアをやさしく行い、あとは放置しているだけでも、自然治癒力で快方に向かうこともあります。無理にいじらず、そっとしておきましょう。対処方法3:保湿ケアで見守る黄ニキビは、脂性肌だからできやすいイメージがあるかもしれません。しかし、実は「乾燥肌の人こそニキビができやすい」と言われています。過剰な皮脂の分泌は乾燥を補おうと皮ふが反応しているため。ですから、肌の保湿を怠ることは禁物です。また、乾燥肌は肌バリアを弱くします。バリアを保護するために、肌は角層を厚くしていくと言われています。その結果、毛穴が詰まりがちになり、ニキビができやすくなってしまいます。黄ニキビができている状態でも、保湿は大切です。どうしても気になる方はニキビになりにくい成分で構成されている「ノンコメドジェニック処方」の化粧品を使ってみるといいかもしれません。化粧水、乳液をつけ、さらに保湿が足りないと感じたらクリームを塗ってもいいでしょう。対処方法4:薬でケア黄ニキビは薬での対応が可能です。市販でも炎症を抑える成分配合のもの、抗菌作用のあるものなど、複数の塗り薬が出ていますね。しかし、一定の効果が期待できる薬は、病院で処方してもらうのがいいでしょう。2015年に登場した「過酸化ベンゾイル」という成分の薬は、皮脂の過剰分泌を抑え、殺菌力があります。厚くなった角質も取ってくれるため、とても有効な塗り薬です。飲み薬では、アクネ菌を抑えるものや皮脂分泌を正常に戻してくれるビタミン剤があります。体質改善したいなら漢方薬を処方してもらうことも可能です。対処方法5:ひどい場合は専門医の元へニキビがひどくなりそうに感じたなら、早めに病院を受診するのがおすすめです。その人のニキビの状態に一番効き目のある治療法を提案してくれるので、スムーズに治療ができるでしょう。参考サイト:Medical Note 「治りにくいにきびを治すために – にきびの原因・治療と自分でできる対処法」 ■まとめ今回は、黄ニキビの正しい処置方法についてみていきました。炎症の強い黄ニキビは、自己判断で触ってしまうと、ニキビ跡が残りやすい厄介なもの。しかし、きちんと正しい処置で治療を行えば、きれいに治すことも可能です。やはり早い段階で病院を受診することが、美肌に戻すための一番の近道となるでしょう。参考資料:・ マルホ ・ 東京医科大学病院 ・ Mddical Note
2020年05月11日ニキビになって一番心配なのは、ニキビの跡が顔に残ってしまうこと。クレーターのように凹んでしまったり、シミになったり…。炎症を残したまま、赤く残ることもあります。このニキビ跡の「赤み」がなかなか厄介で、「一度できるとしばらく消えない」という声も多く聞きます。では、どのようにケアするのがベストなのでしょうか。そこで今回は、ニキビ跡の赤みを治すための正しいケア方法をくわしくご紹介していきます。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■ニキビ跡の赤みの原因赤くなっているのは細胞が修復しようとしているからニキビ跡の赤みが気になっている人は多いはず。実はこの赤みは、皮ふの内部の炎症が治まっていないため起こる現象です。細胞が炎症の部分を修復しようとがんばっている状態で、皮ふの血管が開くために赤く見えます。細胞の修復が完了すれば、赤みは少しずつ消えていきます。参考サイト:Medical Note 「治りにくいにきびを治すために - にきびの原因・治療と自分でできる対処法」 ニキビ跡が凹んでしまったら…「ニキビ跡が赤い状態」は、まだ細胞が修復をしようとしていますが、すでに赤みが引き凹んだ状態のニキビ跡や、数年経過したニキビ跡は、自然治癒の時期は過ぎています。そのため、肌を元のようにきれいに治すのは難しい状態です。凹んでしまったニキビ跡を元の美しい肌に戻したいなら、自然に任せるのではなく、皮ふ科の受診など積極的な働きかけが必要でしょう。■ニキビ跡の赤みをケアする方法ケア方法1:紫外線対策をしっかりとニキビ跡のケアでまずやるべきことは「紫外線対策」です。なぜなら、紫外線は炎症を促進し、悪化させる原因になるからです。ニキビ跡の赤みを抑えたいなら、日焼け止めクリームや日傘を利用して、日ごろから対策を行いましょう。ケア方法2:正しい洗顔方法でキレイを保つ正しい洗顔をして、患部を清潔に保つことは大切です。ニキビの予防にも改善にも役立ちます。洗顔は1日2回行い、ていねいに石けんを泡立てることがポイントです。泡で毛穴の中の皮脂汚れをやさしく取り除き、すすいだ後もこすらずにタオルで押さえるようにふきとります。自己判断で、市販のピーリング剤やピーリング作用のある洗顔料などを使う方がいますが、これは注意が必要です。ピーリングはバリア機能が低下している肌には刺激となり、余計な炎症を引き起こす可能性があるからです。また、エステサロンのような場所でもピーリングを行っている場合があります。しかし、そのピーリングが適切かどうかを判断する意味でも、まずは皮ふ科での診察を受けるのがおすすめです。ピーリング剤は濃度を肌に合わせる必要があるため、専門医の判断を仰ぎましょう。ケア方法3:ニキビ跡の赤みに効果的な成分配合のアイテムを使おうニキビ跡の赤みには、ビタミンC配合のローションやクリームが有効です。トランサミン(トラネキサム酸)などの成分が入ったものもいいでしょう。炎症を鎮めて、美白効果などが期待できます。市販で販売されていますが、皮ふ科では肌の状態に適したアイテムなどを処方してくれるでしょう。また、市販のきり傷・すり傷用クリームにはニキビ跡の赤みを消す効果はありません。抗菌作用は期待できるかもしれませんが、ニキビやニキビ跡を治す本質的な治療ではないため、補助として考えておきましょう。ケア方法4:生活習慣を見直してニキビになりにくい肌に最後は、何といっても生活習慣です。日々の生活を見直し、ニキビになりにくい肌作りをしていきましょう。肌の代謝を高めるビタミンCやビタミンB群、血行を良くするビタミンEを食事のなかでとり、 ターンオーバーを高めること。脂肪や甘いものを食べすぎないようにすることも大切です。基本的には規則正しい生活、十分な睡眠、適度な運動が健康な肌を作ってくれます。さらに、自分に合ったストレス発散方法を知っておくと、ニキビの改善にもつながっていくでしょう。■ニキビ跡の赤みにはレーザーが効果的?ニキビ跡のレーザー治療とはレーザー治療は、細胞を活性化して皮ふのバリア機能をアップさせ、コラーゲンの合成も促すため、とくに凹んだニキビ跡に効果的です。10年前などの古い凸凹のニキビ跡でも、レーザー治療に塗り薬スキンケア、注射治療などを組み合わせることできれいになっていきます。ニキビのレーザー治療は、美容皮ふ科などの医療機関でのみ受けられ、ほとんどの場合は保険適用外となるので、費用は各医療施設に確認しましょう。赤みの段階でのレーザー治療はダウンタイムに要注意赤みが残るニキビ跡の段階なら、レーザー治療を検討しなくても十分に治療ができる場合もあります。医師の診断のもと、ケミカルピーリングやビタミンCを利用したスキンケアが用いられるでしょう。レーザー治療はメリットも多いのですが、デメリットもあります。一番は顔が赤くなり、その状態がしばらく続いてしまう「ダウンタイム」を伴うことです。まとまった休みが取れない人は、治療が難しい場合もあるかもしれません。いずれにせよ、治療後のケアも含めて病院で相談するのがおすすめです。 飲み薬や塗り薬は使うべき?ニキビ跡には、飲み薬と塗り薬を併用して治療する場合が多く、皮ふ科ではビタミンCを含んだ飲み薬や塗り薬を処方されることが多いようです。治療を目的とした薬なので、市販のビタミンCクリームなどよりも高い効果が期待できるので、なるべく早く治したい人は早めの受診がいいでしょう。■ニキビ跡を隠すにはコンシーラーを上手に使おう!「ニキビ跡の赤みはいずれ目立たなくなる」とは言っても、急に消えるわけではありません。気になるニキビ跡は今すぐに隠して、気分良く日々を過ごしたいですよね。そこで、「コンシーラー」の出番です。コンシーラーとは、肌のシミや目の下のクマなどを隠すためにスポット的に使うカバー力の強い化粧品です。さまざまなタイプがありますが、おすすめはスティックタイプかパレットタイプです。どちらも硬めの質感なので、ニキビ跡をしっかりカバーし、目立たなくしてくれます。逆にふんわりと塗るタイプのリキッドタイプやペンシルタイプはカバー力が弱く、ニキビ跡には不向き。自分に合った肌色を選ぶこともポイントです。ニキビ跡よりも一回り大きく塗るのが、コンシーラーの使い方のコツ。塗ったコンシーラーの縁を指先などでポンポンとやさしくたたいて、肌になじませます。境目をぼかすようなイメージで行いましょう。最後に、メイク崩れ防止のフェイスパウダーを重ねれば完成です。メイクをしたらしっかり洗顔大切なのは、メイク後のクレンジングと洗顔です。メイクが落としきれないと、角質とともに毛穴を詰まらせて、新たなニキビの原因となってしまいます。ていねいにクレンジングをしてからすすぎ、その後は洗顔料をよく泡立ててやさしく顔を洗うダブル洗顔が基本です。クレンジング剤も、ニキビが気になる人向けに「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載された「ニキビになりにくい処方」の商品が市販されています。積極的に利用していきましょう。■まとめニキビ跡の赤みをケアする方法をご紹介してきました。ニキビ跡を治していくには、生活習慣を整えながら、正しいセルフケアをすることが基本です。また、赤みに関しては、ダウンタイムが生じるレーザー治療を行わなくてもピーリングやスキンケアで治療が可能な場合もあります。ニキビ跡を早く治したい人は、早めに皮ふ科を受診するといいでしょう。また、ニキビ跡を新しく増やさないように、ニキビの予防と対策は継続して行っていきましょう。参考資料:・ Medical Note
2020年05月10日