ふと鏡を見たら頬にポツンとニキビができてしまっていた、ということはよくありますよね。頬にできてしまったニキビはなかなかうまく隠すことができず、メイクをしていても目立ってしまいます。毎日しっかりとスキンケアをしているのに繰り返しできてしまう頬ニキビの原因と、上手な治し方についてご紹介します!顔にポツンとできてしまったニキビというのは、メイクをして上から隠してもなかなかうまくカバーすることができず余計に目立ってしまったり、繰り返すメイクで治りが遅くなってしまったりと、一度できてしまうと長期間そのニキビに悩まされてしまいます。顔にできるニキビの中でも、特に頬の部分にできるニキビというのは、他の部分よりも目立ちやすくなっていますよね。他の場所にはニキビなんてあんまりできないのに、気がついたら頬の部分に赤いニキビができてしまっていた、鏡をよく見てみるとどちらか片方の頬だけニキビが集中してできていたという経験をしたことがある方もたくさんいらっしゃるかと思います。出典:byBirth毎日しっかりとスキンケアをしているのに、繰り返しできてしまう頬ニキビの原因とは一体何なのか、赤いニキビ跡を残してしまうことなく上手にニキビを治していく方法についてご紹介します!頬ニキビができてしまう原因って?頬の部分というのはとても乾燥しやすい部分となっており、スキンケア時にしっかりと保湿を行なっていないと肌の乾燥が進んでいき、乾燥によってターンオーバーが乱れ、頬ニキビを作ってしまう原因となってしまいます。さらに頬にできるニキビというのは、スキンケアでなく脂っこいものや甘いものの食べ過ぎ、ストレスなどといった生活習慣も大きく関係してきているので、正しい食生活や睡眠を意識していくことも重要となっています。出典:byBirthまた、 頬ニキビができるときは、いつも顔の右側・左側どちらかに偏ってできてしまうという方もいらしゃるかと思います。同じところに何度もできてしまうという場合は、同じ片側にだけ頬杖をつく癖や、片側に髪の毛がよくかかっていたりしていないかということをチェックしてみてください。頬杖や髪の毛がかかっている状態を繰り返してしまうと、その時に生じる摩擦や刺激などで毛穴に皮脂が詰まりやすくなってしまい、ニキビを作ってしまう原因となってしまいます。さらに寝るときにずっと同じ方向を向いて横向きに寝ているという方は、枕カバーが清潔にされているかということもしっかりとチェックしていくことが大切です。頬の片方だけにニキビが繰り返しできるという場合は、毎日肌に触れる枕カバーなどといった寝具を常に清潔にしておくようにしましょう。頬ニキビがポツンとできてしまったときの対処法スキンケアはしっかりと保湿を毎日のスキンケアで、ベタベタするのが苦手だからと乳液やクリームなどを使わないという方もいらっしゃるかもしれませんが、化粧水だけでスキンケアを終わらせてしまうと、肌はどうしても乾燥していってしまいます。肌の乾燥状態が進んでしまうと、今できているニキビが悪化してしまうだけでなく、もっとニキビを増やしてしまう原因となってしまうかもしれないので、ニキビの予防も兼ねてスキンケアの最終段階では乳液や水分クリームなどでしっかりと肌を保湿していくことが大切です。メイクは最小限に頬にニキビができてしまうと目立ってしまうことから、どうしてもファンデーションやコンシーラーをたくさん塗ってしまいます。パウダーファンデーションなどといった軽いものは肌への負担が少なくなっていますが、ニキビができてしまっているときは厚めのメイクをするのは避けながら、ニキビを治すことに専念しましょう。メイク時にどうしてもニキビが気になってしまうという場合は、できてしまったニキビの上から貼ってカバーする透明で目立たないニキビパッチを使って隠しながら、刺激を与えないようにするのも良い方法となっています。しっかりケアを行なってニキビ跡の残らない肌にいかがでしたでしょうか?若かった学生時代のころは、思春期だということもあり、頬やおでこなどといったいろんな箇所にニキビができてしまっていたという方もたくさんいらっしゃるかと思います。思春期の時期にできるニキビと違って、大人になってからできる大人ニキビというのは、一度できてしまったらなかなかうまく治ってくれないというのが特徴的で、ケアをしっかりと行なっていないと目立つニキビ跡になってしまうことも多々あります。特に頬の部分にできてしまったニキビというのは、顔の中心部分だということもあり、メイクをしてニキビをなんとか隠していたとしても、どうしても赤みやふくらみが目立ってしまいますよね。出典:byBirth頬の部分にできてしまうニキビは、便秘や甘いものの食べ過ぎ、胃腸や肝臓の不調などといった原因も見られ、スキンケアの仕方だけでなく、普段の食生活などといった生活習慣が大きく関わってきています。頬のニキビを防ぐには偏った食生活を見直しながら、それとプラスして不潔なタオルや寝具を使わないようにしたり、髪の毛が頬にかかってしまわないようなヘアスタイルにしたりするなどといった工夫を行なっていくことで、頬に繰り返しできてしまうニキビを防ぐことができるかもしれません。出典:byBirth頬の部分というのは面積も広くなっているので、ニキビができてしまうと目立ってしまい、見た目の印象も悪くなってしまうこともあります。なぜか頬にニキビが繰り返しできてしまう、なかなか頬ニキビが治ってくれないという場合は、スキンケアに加えて普段の生活習慣を一度見直してみることからはじめてみてくださいね!
2019年03月21日・気になるクマ、頬の赤み、目元・口元のブライトアップ、シミ・ニキビ跡のお悩み別コンシーラーの使い方をご紹介!・・・◆How to…【クマカバー】ローラメルシエ シークレットコンシーラー①影のある目頭からのせて、指やブラシでぼかす・【頬の赤みカバー】NARS ラディアントクリーミーコンシーラー 1244①黄みのあるクリーミーなものをセレクト②広い部分にのせ指とスポンジでなじませる・【目元・口元のブライトアップ】クレ・ド・ポー ボーテ コレクチュールエクラプールレジュー LO①ブライトアップにはリキッドタイプがおすすめ②リキッドタイプのコンシーラーは乾燥しにくい+ハイライト効果もあり・【シミ・ニキビ跡カバー】マキアージュ コンシーラースティック EX 02①ピンポイントでカバーする時は、崩れにくいスティックタイプをセレクト②ブラシや綿棒でトラブルの周りをなじませる・・・◆Item#ローラメルシエシークレットコンシーラー2,808円(税込)・#NARSラディアントクリーミーコンシーラー1244/3,888円 (税込)・#クレドポーボーテコレクチュールエクラプールレジューLO/6,000円(税抜)・#マキアージュコンシーラースティック EX02 ナチュラル/2,700円(税込)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 2月月26日午後5時12分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年02月27日花粉が気になるシーズン。季節の変わり目に起きやすいトラブルのひとつに、ニキビや吹き出物の悩みが浮かんできませんか?今回は、大人ニキビのお悩みを改善するための知識や対策について、掘り下げてご紹介していきます!大人ニキビの原因とは?出典:byBirth生活習慣の乱れ大人ニキビのおもな原因は、『生活習慣の乱れ』や『睡眠不足』、『偏った食生活』などと考えられています。不規則な生活を送っていると、お肌の環境が乱れがちなので、心当たりがある場合はまず最初に生活習慣の乱れを見直すことから始めてみましょう。メイクの落とし忘れ疲れているときにメイクを落とさず眠ってしまったり、拭き取り式のメイク落としシートで雑にオフしていませんか?メイク汚れをそのままにしていたり、落としていたとしてもゴシゴシ強く擦るとお肌に負担がかかってしまい、肌トラブルを引き起こしてしまう可能性も…。季節の変わり目によるお肌の変化冬から春にかけて、季節の変わり目にお肌が荒れやすい方も少なくないはず。寒い冬場は、熱めに設定したお風呂で長時間入浴する機会も増えるので、お肌が必要な水分量をキープすることが難しくなるといわれています。冬から春にかけての肌対策には、保湿がとても大切だといわれているので、入浴時間や室内の湿度に注意することが大切です。大人ニキビができてしまったときの対策とは?出典:byBirth絶対に潰さない!大切な予定の前日にニキビができてしまったとき、すぐ無くしたいあまりに潰してしまった経験はありませんか?しかし、無理にニキビを潰してしまうと肌表面がクレーターのように凸凹になってしまうので、絶対に避けてください。一般的にニキビが完治するにはお肌のターンオーバーを考えると、およそ1~2か月かかると考えられています。翌日までに完治させるのは難しいですが、早めに無くしたいときには美容皮膚科に相談することをおすすめします。ケミカルピーリングなど、肌状態に合った施術でニキビ対策をしていきましょう。白ニキビの原因は乾燥?白ニキビができてしまったときは、早めの段階でケアすることが重要です。大人ニキビの原因のひとつに、乾燥が関係しているといわれています。しっかりと保湿をして、ニキビ用の美容液などでケアをしていきましょう。また、大人ニキビが気になるときに、お肌を清潔に保とうと過度な洗顔を取り入れるのは逆効果なことも…。洗顔のし過ぎで必要な皮脂が洗い落とされてしまい、お肌が乾燥してしまうケースもあるので注意しましょう。外出先でニキビが潰れたときの応急処置外出先でニキビが潰れてしまったときは、できれば自宅に到着するまで絆創膏などで傷つかないようにケアすることをおすすめします。外からの刺激が加わらないように、まず手を清潔にしてからニキビの箇所を保湿し、ばい菌が入らないように保護しましょう。ニキビが潰れてしまったときのアフターケアニキビが万が一潰れてしまったときは、すぐに洗顔をすることをおすすめします。ニキビを無理にこすってしまうと跡が残ってしまうケースがあるので、注意してください。また、潰れてしまった部分がシミのように残ってしまわないように、外出時は紫外線対策をしっかりすることも効果的だと考えられています。大人ニキビ対策にできるインナーケア出典:byBirth質の良い睡眠時間を確保する睡眠の質は、お肌の状態に大きく関わります。ただ長時間眠ればそれでいいというわけではなく、睡眠の質もとても大切。たくさん眠っているはずなのにお肌の調子が良くない場合は、寝る前のスマホやテレビの見過ぎが質の低下に影響していることも。できれば眠る前にはブルーライトを浴びすぎないようにして、ぐっすり深い眠りに就けるように意識しましょう。ホルモンバランスを整える生理前などに決まってお肌が荒れやすい方は、ホルモンバランスを整えるようなサプリを取り入れる方法もおすすめです。サプリの効果は、お肌の代謝と一緒に表れると考えられているので、必ず1~2か月継続して服用するようにしましょう。油ものを控えすぎないニキビができてしまうと、必然的に油ものを控える方も少なくないはず。しかし、油ものを食べなすぎるのも逆効果になる可能性があります。食べ過ぎないようにする注意は必要ですが、お肌の保湿には適量の脂質も必要なので意識しましょう。バランスの良い食事をとり、食物繊維や適量の油ものも摂取するように意識しましょう。大人ニキビの対策をしてキレイな肌を維持しよう!出典:byBirth大人ニキビができやすい季節の変わり目。肌荒れのないキレイなお肌を維持できるように、しっかり対策をしてトラブル知らずのお肌でいられるようにお手入れしていきましょう。
2019年02月26日クマやシミを隠す優秀アイテムのコンシーラー。なんとなく指でぼかして…と使いがちだけど、選び方・使い方によってきちんと隠れるんです。ニキビ跡や、できちゃったシミ・そばかすなどを、ピンポイントでカバーするコンシーラー。クマもくすみも一掃する優秀ぶり。肌悩みが増えていっても、コンシーラーがあれば大丈夫!指でトントンとなじませるだけでなく、お悩み別にコンシーラーを選んで、筆やスポンジを使うだけで、もっともっと綺麗な肌づくりへ。ちゃんと隠れてる? 優秀コンシーラー出典:byBirth10代の頃から「できちゃったニキビもコンシーラーでカバー!」と言われ、お世話になっているコンシーラー。20代・30代になると、なかなか消えないクマや、シミ、そばかす、ニキビ跡を瞬時にカバー!頬まわりにあらわれる、輪郭がもやもやっとした「もやジミ」までなかったことにしてくれたりと、辛いときに助けてくれる隠れた名パートナー。『コンシーラーは、指でトントンなじませるだけ』という使い方もいいですが、ぜひ知ってほしい【名コンシーラー】と、ツールを使ってカバー力UP方法の基本を改めてご紹介します。クマ悩みには「オレンジ×イエロー」出典:byBirth「クマできてるよ、大丈夫?」疲れが出ているのは自分でもわかっているけど、出勤するなり言われるとブルー!!どれだけ寝ても、アイクリームを塗っても、ホットアイマスクであたためても、消えてくれない強者…目のクマ!!目の疲れ・血行不良などによる青クマ色素沈着などによる茶クマたるみ・くぼみなどによる黒クマと大きく3つのクマの種類がありますが、クマには、オレンジとイエローのコンシーラーがあればOK!青クマには、オレンジ茶クマには、イエロー黒クマには、オレンジ×イエロー(ライトベージュ)それぞれ補色カラーであるので、ピンポイントに使ってコントロールしてみてください。単色スティックタイプのものや、パレットタイプのコンシーラーを使ってきましたが、表情によって皮膚が動きやすい目の近くに使うので、気が付くとシワになっている…というのもユーザーの悩みあるある…。フィット感があり、乾燥しにくいケサランパサランの「アンダーアイブライトナー」は、ソリッドタイプで密着感もあり、夕方になってもシワになりにくく、オレンジとイエローの配色で、1つのパレットでどのクマとも戦える万能さが。クマに悩み始めたら、ぜひ試していただきたいアイテム。出典:byBirth使いやすいチップタイプは、1本あればほとんど消える!出典:byBirthリキッドコンシーラーの色味凝縮版といったような感覚で、ベースメイク中に気になる肌悩みのポイントにちょんちょんとのせてぼかすだけでほぼOK。簡単・万能型のチップタイプのコンシーラー。チップタイプコンシーラーの中でも、韓国ブランドTHE SAEMの「カバーパーフェクション チップコンシーラー」は、濃厚なカバー力/よれにくいフィット感/乾燥しにくい保湿力、そして1,000円以下で手に入る価格帯で大人気商品に。出典:byBirth日本のドラッグストアやバラエティショップなどでも取り扱われるようになりましたが、韓国の店舗で購入したときはコンシーラーが全8色あり、明るめ~暗めまでの絶妙なカラーがあったので、「目の周りの明るさだしに」「シミ・ほくろカバーに」と使うポイント別にカラーを分けて購入することをお勧めします!(顔にメリハリもでますよ!)ブラシがあるとないとじゃ、全然違う出典:byBirthコンシーラーブラシがあると、コンシーラーの力が最大限に!!!今までは、指でトントン馴染ませるだけだった私。「なんか…うまく隠れないな~」と気になっていました。トントンぼかしていくうちに、指にコンシーラーがどんどんついてシミが消えていない…。そんな時に、コンシーラーの基本的な使い方を学習しなおしたのですが、『ブラシを使うとこんなに消えたのか…!』と感動!!隠したい場所に、チップでちょこんと色をのせたあと、ブラシを寝かせながら、コンシーラーをのせた部分のアウトラインを肌になじませるようにぼかしてぼかして…。出典:byBirthブラシで、色のなじみを調整しながらアウトラインからぼかし、肌色をフラットな状態に!!!「え!!?こんなに消えたの!?もっと早くブラシを使いたかった~!!」と思うはずです。もやジミ・アイゾーンのブライトアップには、部分ファンデーションタイプ出典:byBirth頬にたまにあらわれる、輪郭がもわ~んとした「もやジミ」。はじめ見たときは「アザができたのかな?」と不安になりましたが、そうではありませんでした。紫外線やエイジングによるものだけでなく、陶器かっさやタオルなどでの摩擦、生理前のホルモンバランスなどで現れることがあるようです。薄いけれど広範囲で、気づくと気になり続けてしまう「もやジミ」には、顔をパッと明るくし、ハイライト効果もある部分用ファンデーションを使いましょう!チップタイプのコンシーラーよりも、リキッドファンデーションに近い部分用ファンデーション。出典:byBirthいつも使っているファンデーションより、1トーン明るめを選び、少量を「もやジミ」ゾーンや、目の周り・鼻筋にのせてスポンジで叩き込むと、カバーしつつワントーン明るくブライトアップ!!ひっかき傷やニキビ跡もカバー! 特殊メイクレベルのコンシーラー出典:byBirth長年、あらゆる世代の人から愛されている、資生堂「スポッツカバー ファウンデイション」。1回使用しただけでロングセラーであることに納得できる超優秀コンシーラーです。なんと傷や火傷の跡もカバーできるように…と使われ、その力は特殊メイクレベル。20gで1,200円(税抜き)ですが、少量でのカバー力にびっくりし、使い切れるかなと心配もしております。それほどのカバー力なのです。やわらかめ・かためと2種類ありますがお好みで選んでください。出典:byBirth出典:byBirthかためを使って、しっかりと隠したいポイント(ほくろなど)をカバー!ブラシを立ててピンポイントにのせ、アウトラインを肌になじむように、今度はブラシを寝かせながらなじませてみてください。コンシーラー選びも楽しい!コンシーラーも種類がたくさん!自分の気になるポイントに使ってみたいコンシーラーはありましたか?ブラシもぜひ、検討してみてください。
2019年02月21日背中ニキビはなかなか治りにくく厄介な為、背中に自信がないという人も多いかもしれません。ただ、背中は意外にも見られているパーツであり、魅了できるパーツでもあるのです。肌を露出し始める季節になる前に、早めの対策を取りましょう。厄介な背中ニキビの原因と、今から始められる治し方をご紹介します。出典:byBirth一度できてしまうとなかなか治らない背中のニキビ。背中のニキビは治りにくく、そして跡にもなりやすい為、肌を露出する季節であっても見せられないという人も多いかもしれません。冬の季節は露出する事もない為、安心している人も多いかもしれませんが、友達と温泉に行ったり、イベントや結婚式のパーティーなど、急遽背中を露出をするなんて機会もあるかもしれませんよ。今背中に自信がない人は、どんな時であっても自慢できる背中になれるよう、季節関係なく背中のケアを始めましょう。背中ニキビ出典:byBirth背中のニキビは年齢性別関係なく現れる事が特徴で、背中は意識しないと視界に入らない分、ケアをおろそかにしがちなパーツかもしれません。背中ニキビは、角質や皮脂が毛穴に詰まる事でニキビとなりますが、そのニキビがひどく炎症してしまうと痛みがあったり、皮脂が酸化してしまい黒くなることもあります。そして、さらに悪化してしまうと、化膿してしまう事もある為、背中ニキビは早めの対処が必要なのです。ただ顔にできるニキビや吹き出物とは原因菌が違い、背中ニキビに出来る菌は“マラセチア菌”というカビの一種だと言われています。背中ニキビの原因出典:byBirth肌の乾燥皮脂や汗睡眠不足食生活の乱れストレス背中ニキビが出来る原因は、意外にも私生活の中にあります。顔のお手入れはきちんと行っていても、背中を同じようにケアをしているという人は少ないかもしれません。そして、背中は汗や皮脂の分泌が盛んにも関わらず、冬だからと安心して、清潔に保てていない事も原因にあげられるでしょう。他にも肌のターンオーバーを乱してしまうような不規則な生活をしている人や、質の良い睡眠がとれていない人、偏った食生活をしている人なども背中ニキビになりやすいと言えるでしょう。そして、皮膚の免疫力や再生力を低下させるストレスは、背中ニキビを炎症化させやすい原因でもある為、心を休息させるなど肌の為にもストレスへの対処法を行う事も大切かもしれません。背中ニキビの予防入浴後は背中を保湿する出典:byBirth背中を綺麗にする為にと、湯船に浸かる行為は一見良さそうに思えるかもしれませんが、実は背中ニキビがある時は、却って痒みを引き起こしてしまう事があります。他にもこのように血行を促進させてしまうお酒も背中ニキビの痒みにを引き起こしてしまう原因となりますので、なるべく控える事が大切でしょう。そして、お風呂上がりには背中ニキビ専用の化粧水を使用するなどをし、きちんと背中の保湿ケアを行う事が大切です。シャンプーやリンスなどの洗い残しがないようにする出典:byBirth綺麗に洗えたと思っていても、背中には洗い残しがある場合があります。特に身体を先に洗い、その後髪を洗う人は背中ニキビになりやすい為、一番最後に身体を洗うよう順番を変えてみましょう。他にもシャンプーをノンシリコンに変えてみたり、洗う時に前屈みになり髪を垂らすようにして洗うなど、背中にシャンプーなどの洗い残しがないよう工夫をしてみましょう。ストレスを溜めない、規則正しい生活出典:byBirthストレスが溜まってしまうと、どうしてもホルモンバランスが乱れやすくなります。ホルモンバランスが乱れてしまうと、男性ホルモンが優位となり、皮脂が余分に分泌される事があります。肌のためにもストレスを溜め込まないよう、軽い運動をするなどストレスに強くなる体作りが大切です。そして、自律神経を整える為にも、睡眠不足にならないよう生活リズムを一定化させましょう。自律神経を整える事は精神的ストレスも軽減させてくれます。同じ時間に起床をし、同じ時間に眠気が来るよう、体内時計を乱さないようにしましょう。バランスの取れた食事出典:byBirth甘い食べ物や、インスタント食品、脂っこい食べ物や刺激の強い辛い食べ物は、出来るだけ避けるようにしましょう。なるべく皮膚の炎症を抑えてくれるビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCを積極的に食事に取り入れニキビ予防を始めましょう。ビタミンB2(レバー、うなぎ、ほうれん草、青海苔、ワカメ)ビタミンB6(マグロ、カツオ、大豆、サツマイモ)ビタミンC(いちご、レモン、赤ピーマン)これらの栄養素を積極的に摂りながら、ヘルシーでバランスの取れた食事に変えてみましょう。洗濯洗剤、柔軟剤を変えてみる出典:byBirth漂白剤や合成界面活性剤などは、洗濯機で洗っても衣類の繊維に残りやすく、その残ってしまった成分が、背中や胸などに摩擦や刺激となりニキビになる事があります。他にも、柔軟剤は柔らかい手触りにする石油系由来の合成界面活性剤の成分が入っている為、背中ニキビがなかなか治らないという人は柔軟剤をやめるか、天然成分のクエン酸を使用するか、成分欄で“無添加”や“無使用”などはっきり明記している製品を使用するようにしてみましょう。刺激を与えない出典:byBirth背中ニキビを刺激するようなゴシゴシとした洗い方や、ニキビを潰してしまう行為は、ニキビをさらに悪化させてしまいます。スクラブを使用する時も刺激しすぎないよう丁寧に洗う事が大切です。出典:byBirth背中ニキビは放置していても治る事はほぼ見られない為、十分なケアが必要となります。季節関係なく背中ニキビ改善を始めて、いつでも背中で魅了できる女性を目指しましょう。ただし、あまりにも治らないという人は皮膚科に相談をする事をお勧めします。
2019年01月26日ニキビを防ぐ薬用BBクリーム2019年2月16日、株式会社ドクターフィル コスメティクスは、同社が展開するドクターズコスメ『フォルミュール』から、医薬部外品の日中用クリーム「薬用 アクネケア BB」を発売する。毎日の忙しさからくるストレスは、体のホルモンバランスを乱して、肌荒れや大人ニキビなどを引き起こす原因の一つだ。さらに、紫外線や花粉、乾燥などの環境ストレスは、肌トラブルを繰り返す原因となる。同ブランドは、「肌トラブルのない平和な毎日のために」をコンセプトに、皮膚科学の知識を生かして、この内的・外的原因へアプローチする製品を開発している。高いカバー力&負担レス同製品は、この1本に美容液・クリーム・日焼け止め・化粧下地・ファンデーションの効果を凝縮したBBクリームだ。殺菌有効成分であるサリチル酸を含み、ニキビ予防効果がある。保湿成分ビタミン類を配合しているため、一日中乾燥を防ぐ。するっと伸びるテクスチャーで、肌に密着し、まるで肌と一体化するようななめらかな仕上がりを実現する。また、同製品にはセンシティブブロック処方を採用。これにより、ニキビの原因となる花粉、ほこりなどが直接肌に触れるのを防いで、肌を健やかな状態に保ってくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドクターフィル コスメティクスのニュースリリース
2019年01月05日あごにポツンとできたり、Uゾーンにポツポツと散らばっていたり、肌のあちこちにできる大人ニキビ。治ったと思ったらまた発生…の悪循環に陥っていませんか?大人ニキビを何とかしたいなら、スキンケアと生活習慣の見直しが大切です。大人ニキビの原因と対策をチェックして、つるりんなめらか肌を取り戻しましょう。大人ニキビは何故できる?出典:byBirth10代の頃、ニキビに悩まされた人も多いのではないでしょうか。にもかかわらず「20代や30代でまたニキビ?」と、鏡を見ながらため息をついていませんか?20代以降のニキビは「大人ニキビ」と呼ばれ、10代の「思春期ニキビ」とできやすい場所や原因が異なります。20代以降は、乾燥しやすい頬や顎、フェイスラインにもニキビができます。まずは、大人ニキビができる原因を知っておきましょう。大人ニキビの原因私たちの肌は「肌の奥で新しい細胞が作られる→徐々に肌表面に上がってくる→垢(古い角質)となって剥がれ落ちる」というターンオーバーを繰り返しています。ターンオーバーが正常に働くと、肌はすこやかな状態をキープできるのです。しかし、ターンオーバーが乱れると、肌を乾燥や紫外線などの外的刺激から守るバリア機能が低下。バリア機能が低下すると、乾燥肌の悪化や肌の炎症、血液の流れが悪くなるなど、良い影響はありません。そして、ますますターンーオーバーが滞るという悪循環にはまります。ターンオーバーが乱れたままだと、本来は垢となってはがれるはずだった古い角質が肌に積み重なり、毛穴の出口をふさいで、毛穴内部に皮脂がたまりやすくなります。刺激に弱い状態、そして皮脂がたまりやすい状態などの要因が積み重なり、大人ニキビが出来てしまうのです。乾燥や紫外線ダメージ、間違えたスキンケア、乱れた食生活や睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどは、ターンオーバーを乱す&皮脂分泌量を増やす原因になります。これらの原因に関わるポイントを見直すことで、大人ニキビは予防&改善ができます。スキンケアや生活面で見直すべき6つのポイントクレンジングや洗顔を見直す出典:byBirthニキビができるからと、洗浄力の高いクレンジングや洗顔料で、肌がキュッキュッとなるほど洗っていませんか?洗浄力が高いと、肌に本来必要な皮脂を奪い取り、肌の乾燥を招いてしまいます。過剰な皮脂はニキビの原因になりますが、肌のうるおいを守るためには適度な皮脂が必要です。皮脂は汗と混ざって「皮脂膜」を作り、肌内部の水分が蒸発するのを防ぐ役割があります。皮脂=悪者と決めつけずに、適度な洗浄力のアイテムで顔を洗いましょう。また、肌の皮脂を奪いすぎて肌が乾燥すると、かえって皮脂の分泌が増加するので注意が必要です。クレンジングは、脱脂力が高いオイルタイプは避けるのがおすすめ。とはいっても、オイルタイプの手軽さとメイク落ちの良さも魅力的。しっかりメイクをした日のみオイルタイプを使う、肌が乾燥しやすい秋冬はクリームタイプを使うなど、自分の肌コンディションと相談して、アイテムを使い分けると良いでしょう。洗顔は、肌にやさしいと言われる固形石鹸や、穏やかな洗浄力のアミノ酸系洗浄剤配合の洗顔料がおすすめです。保湿はきちんと行う出典:byBirthニキビができるからと、化粧水のみだけでケアをしていませんか?肌が乾燥すると、ターンオーバーが乱れて大人ニキビができてしまうので、肌の保湿を徹底するよう心がけましょう。洗顔後は、化粧水で肌に水分を補い、乳液やクリームでうるおいが逃げるのを防ぎます。肌の乾燥レベルに合わせて、乳液とクリームを使い分けるのがおすすめ。たとえば顔全体に乳液をぬり、乾燥が気になる目元や口元のみクリームを重ね付けする、乾燥が厳しいシーズンは、乳液は使わず濃厚なクリームのみでしっかり保湿するといった具合です。大人ニキビを繰り返す人におすすめの成分を紹介します。スキンケアアイテムを選ぶ際の参考にしてくださいね。繰り返すニキビを予防したい…パントテン酸、ナイアシンアミド今あるニキビの炎症を抑えたい…グリチルリチン酸ジカリウム、トコフェロール肌の乾燥を防いでバリア機能をUPしたい…セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど脂性肌で皮脂の過剰分泌が気になる…ビタミンC誘導体紫外線対策を怠らない出典:byBirth紫外線ダメージは、肌の乾燥を加速させるだけでなく、肌を酸化させてターンオーバーが乱れる原因になります。しっかり日焼け止めを塗って対策をしましょう。特に紫外線が強いと言われる、5月~10月、時間帯はAM10:00~PM2:00は、UVカット効果がある帽子やサングラスも併用を。ニキビがたくさんできているときは、日焼け止めクリームではなく、UVカット効果がある日焼け止めパウダーを使うと、肌負担になりにくく、パウダーが適度に皮脂を吸収してくれるのでおすすめです。バランスのとれた食事を心がける出典:byBirth揚げ物やファストフード、スナック菓子など油分が多い食品は、皮脂の過剰分泌を招くので控えるようにしましょう。また、ダイエットで過度な食事制限をすると、体に必要な栄養が不足して、肌の乾燥につながることも。便秘をしやすくなり、体内に老廃物がたまるとニキビができやすくなる場合もあります。バランスのとれた食事を意識して、体の内側からニキビケアをしましょう。充分な睡眠で心身を休める出典:byBirth睡眠は体を休めるだけのものと思っていませんか?実は、睡眠中は皮膚の再生を促す「成長ホルモン」が分泌されています。十分な睡眠はニキビケアだけでなく、美肌作りに欠かせません。寝る直前までスマホやテレビを見るのは睡眠の質を低下させる原因になるので、眠る1時間前くらいから、部屋の照明を落として、リラックスして過ごすと良いですよ。「肌に触れるもの」に注意する出典:byBirthニキビの予防や改善には、肌を清潔に保つことが欠かせません。汗やほこりで汚れた枕カバーや、ファンデーションや皮脂汚れが付着したメイク道具を使い続けるのは絶対にNG!また、できてしまったニキビが気になるからと手で触るのも、手についた汚れや雑菌がニキビを悪化させかねないので注意しましょう。もちろん、ニキビをつぶす行為は厳禁です。ニキビ跡ができてしまった時は?出典:byBirthニキビ跡が赤色や茶色くなる炎症性色素沈着を引き起こしてしまった場合は、肌が常に炎症を起こしているので、メラニンがどんどん増えて、肌がくすんでしまいます。ニキビ跡には美白化粧品でのケアが効果的。特に美白ケア成分としてビタミンC誘導体が配合されていると、皮脂分泌をおさえてくれるので、新たなニキビ予防にも○。大人ニキビは、肌の外側と内側の両方からの対策で予防&改善ができます。まずは肌のターンオーバーを整えて、ニキビを繰り返す悪循環を断ち切るところから始めてみてはいかがでしょうか。
2019年01月05日炎症は起きていないけれど、肌にポツポツと白いニキビのようなものができてしまってなかなか治ってくれないということってありますよね。白ニキビが肌にできてしまうと肌の調子が悪く見えたり、メイクのノリが悪くなってしまったり、最終的には赤ニキビになってしまったりする可能性もあります。そんな嫌な白ニキビをなくすためにも知っておきたい、白ニキビができてしまう原因、対処法とは何なのか、ご紹介します!顔にできてしまうニキビというのは、見た目が悪くなってしまうだけでなく、メイクをするときにもニキビを隠そうと厚いメイクになってしまったり、ニキビのデコボコのせいで全体的なメイクのノリが悪くなってしまったりと、美肌を気にする女性たちの悩みの種となっています。年を重ねても、学生の頃とはまた違った大人ニキビなどに悩まされているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirthいろんな種類があるニキビですが、その中でも厄介なのが炎症はしていないけれど顔にいくつかポツポツとできてしまう白ニキビです。白ニキビは炎症を起こしていないと赤くなったりはしないのですが、普段のメイクのノリが悪くなってしまうだけでなく、肌全体がボコボコとしているように見えてしまい、見た目が良くない状態になってしまいます。また白ニキビが炎症を起こしてしまうと赤ニキビとなって、なかなか治ってくれないこともありますよね。出典:byBirthつるっとした陶器肌を目指したいという方にとって、ポツポツできてしまう白ニキビというのは大敵です。そんな嫌な白ニキビをなくしていくためにも知っておきたい、顔に白ニキビができてしまう原因、白ニキビができてしまったときの対処法とはどういったことがあるか、ご紹介します!白ニキビってどんなニキビ?白ニキビというのは、ニキビが大きくなったり赤くなったりする前の初期段階のことをいいます。肌が赤くなってしまって見た目に影響してしまったり、触ると痛かったりする赤ニキビや黄ニキビとは違って、白ニキビはパッと見た感じはあまり目立たず、赤みや痛みもない状態となっています。出典:byBirth炎症はまだ起こしていないけれど肌に皮脂が詰まってしまい、ポツポツとしたものができて肌がボコボコとしたように見えてしまうのが白ニキビです。白ニキビができる原因白ニキビが顔にできてしまうのは、毛穴が塞がれてしまうことによって中の皮脂が外に出られなくなり、その結果毛穴自体が詰まってしまうというのが原因となっています。毛穴が塞がれてしまうのは、毎日生活している中で顔につく埃や汚れ、シャンプーやリンスのすすぎ残しやメイクがきちんと洗い落とされていない場合、汚れが溜まって毛穴を塞ぎ白ニキビをつくってしまいます。出典:byBirthまた白ニキビは生活習慣にも関係していて、糖分や脂肪分をたくさん摂りすぎてしまったという時や、ホルモンバランスが崩れてしまった時にも顔にポツポツとできやすくなっています。こういった場合は肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れているということがあげられるので、不規則な生活や睡眠不足に気をつけていくことが大切です。白ニキビができてしまったときの対処法むやみに触らない白ニキビができてしまったという場合は、白ニキビが赤ニキビや黒ニキビに発展してしまわないように十分注意をしなくてはなりません。ポツッとできた白ニキビは、押し出したら中に詰まっているものが出てきそうな感じがするので触ってしまいがちとなっているのですが、白ニキビをむやみに触ってしまうと、中の詰まっているものがうまく出てこなかった場合にひどい赤ニキビになってしまうこともあります。白ニキビができているのを発見したら、触りたくなる気持ちをグッとこらえてしっかりとケアをしていくことが大切です。ニキビ予防に良い物を食べる脂分や糖分を摂りすぎてしまったりと、普段の食事内容も白ニキビには大きく関係しています。白ニキビができてしまった場合や、白ニキビを予防するには、ニキビに効果的となっている鉄分やカルシウム、亜鉛などといったレバーや牛乳などに多く含まれるミネラル成分を積極的に摂取するようにし、普段から野菜を中心としたバランスの良い食事をすることで改善の効果が期待できます。睡眠時間を増やす肌を綺麗にしていくには、睡眠時間というのはとても重要なものとなっています。白ニキビが赤ニキビなどといったひどいニキビになってしまうのを防ぐためにも、白ニキビができてしまったというときには、早めに就寝して十分に睡眠時間をとるようにしましょう。白ニキビをなくしてツルツルの肌にいかがでしたでしょうか?気づいたら顔にポツポツとできてしまう白ニキビです。白ニキビが何個か顔にできてしまうと、メイクをしっかりとしていても肌のデコボコとした感じが目立ってしまい、とても美肌とは言えない肌になってしまいますよね。また、赤く炎症はしていないからと白ニキビを放っておくと、炎症を起こしてしまってなかなか治らない赤ニキビになってしまうこともあるので注意が必要です。出典:byBirth毎日のしっかりとしたスキンケアだけでなく、食生活や睡眠時間などといった生活習慣の乱れも白ニキビを作っていかないようにするためにはとても大切なこととなっています。肌をデコボコに見せてしまう嫌な白ニキビを作らないようにケアをしながら、思わず触りたくなるようなツルツル肌を目指してみてください!
2018年12月13日お肌の再生能力を高める「シカクリーム」がお隣・韓国で大人気!ニキビ肌の改善、ニキビ跡やしわもふっくらする魔法のアイテムなんです。冬の乾燥でカサカサ状態が気になる…。季節の変わり目で、なんだお肌がピリピリ敏感に…。スキンケアがうまくいかないと、いつものメイクもなかなかのらず、朝から気分が落ち込んじゃうことってありますよね。「お肌を良い状態にリペアしたい!」そんな願いを叶える、肌の免疫・再生能力UPクリームがじわじわと人気急上昇。それは、韓国で今、大人気のシカクリーム!NEXTブレイク!?韓国で大人気!お肌を再生『シカクリーム』出典:byBirthシカクリームって何?シカクリームと聞いて、「鹿クリーム!?」と勘違いしてしまったのは私だけではないはず!動物のシカ(鹿)のエッセンスが含まれた美容クリーム…ではありません!肌の再生・免疫アップ・保護効果の意味を持つ『CICA CARE』(シカケア)からきているんです。毎日ケアすることで肌の再生能力を高め、健やかなお肌へ導くこのシカクリームは、お肌の悩みを抱える女性たちに大人気のアイテムなんです。効果は?肌の不調を改善する働きがあるシカクリームは、様々な肌トラブルに対応すると言われています。例えば…、乾燥生理前の敏感肌小じわ改善美白ニキビ・ニキビ跡ケアなど肌荒れ全般に効果的なんだとか。特に、ニキビ肌・ニキビ跡の改善として10・20代の女の子たちから支持されています。ケアを続けることで肌がふっくらして、トーンアップの効果も!保湿力も抜群で、肌への刺激も少なく、マルチな肌ケアができるため、10代から親子二世代で安心して愛用する方も多いんです。どこのメーカーのものが人気なの?韓国のドクターズコスメ『Dr.Jart』(ドクタージャルト)韓国の皮膚科の先生が共同開発したコスメブランド『Dr.Jart』は、救世主アイテムが多いと絶大な支持を得ています。低刺激で、お肌を優しく保護し保湿力も高め。敏感肌向けのスキンケアアイテムを豊富に取り揃えています。豊富なラインナップのなか、お守りアイテムのような人気アイテムとなっているのが、シカペアクリーム。View this post on InstagramDr.Jart+ Globalさん(@drjart)がシェアした投稿 – 2018年11月月28日午後1時56分PST「韓国女子が肌トラブルで悩んだら、シカペアクリーム!」と言われているほど大人気で、皮膚科の先生もおススメしているのだとか。肌トラブルをまず沈静化し、本来の健康的な肌状態へと再生能力を高めます。同時に、肌の水分量と保湿力をアップ!もっちりとした肌の状態にするので、しわやニキビ跡への効果も期待できますよ。自然派コスメ・innisfree韓国の自然派コスメ党に大人気のコスメブランド『innisfree』。天然成分を使用しているので、オーガニックなものが好きな方にもお勧めです!そしてお値段もプチプラのものが多く、スキンケアはラインで揃えて自分用のお土産にするのも良いですよ。私がおすすめするのは、innisfreeのシカバームです。出典:byBirthbija cica intence balm(ビジャ シカ インテンス バーム)シカクリームもあるのですが、「秋冬は絶対こっちのほうがおすすめ!」と店員の方にお勧めされたバーム。クリームよりもこっくりとしたテスクチャーで、乾燥による肌荒れにばっちりでした!出典:byBirth専用のスパチュラが容器のふたにくっついています。適量をすくって肌に塗布。出典:byBirthやや硬めのバームでしたが、肌の上にのせると柔らかくとろけていきます。体温で溶かしていくように指でのばしていくと、肌の奥までしっかり溶け込み馴染んでいく。香りも全くないため、化粧品の香料に敏感な方でもOK!肌の表面に膜を張ったような、いやな被膜感がなく、使い心地の良さにうっとり。こっくりとしたジェルタイプのバームが、すっとお肌の内部に浸透していき、内側からしっかりと水分をチャージ。しばらくするとお肌の表面がしっとりもちもちに!さらにべたつくこともなく、適度なしっとり感を持続させながらもすぐにメイクができるほど、程よいサラサラ肌に。うーん!これは、すごい!!!自然由来が90パーセント配合。傷口用の軟膏にも使われている成分が4倍配合されているので、傷ついてしまったお肌にも安心して使えますよ。日本でもNEXTブレイクの予感!?シカクリームに注目韓国では定番になりつつあるスキンケアアイテム・シカクリーム!『Dr.Jart』(ドクタージャルト)は、韓国の有名ドラッグストア「オリーブヤング」に売っています。明洞のオリーブヤングには在庫もまだまだありました!『innisfree』は、各店舗に置いてあるので是非タッチアップもしてみてください。どちらも大人気の商品!店舗で見かけたらすぐにゲットするのがおすすめです!!
2018年12月04日できてしまったニキビ跡というのはなかなか治らず、メイクをしても隠しきれず目立ってしまいますよね。ニキビ跡ができないように早い段階からしっかりとケアをするのが一番良いのですが、肌に赤いニキビ跡が残ってしまったという場合に活用できる、一度は試してみたい自宅にあるものでできる簡単なニキビ跡ケア方法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!毎日しっかりとしたスキンケアをしていても、ちょっとしたことでポツっとできてしまうニキビです。学生時代など若かったころのニキビと比べて、大人になってからできるニキビはなかなか治りづらく、ニキビの凸凹は完治したのは良いけれどニキビ跡が残ってしまった…という経験をした方はたくさんいらっしゃるかと思います。ニキビの凸凹はなくなっても、一度できてしまったニキビ跡というのは、肌が汚く見えてしまうだけでなくメイクをしてもうまく綺麗に隠しきれなくてとても目立ってしまいますよね。出典:byBirthニキビが顔にできてしまったというときは、ニキビ跡にならならいように早い段階からしっかりとケアをしていくのがとても重要なポイントとなっています。ですがニキビを潰してしまったり、うまくニキビが治りきらなかったときには、毎日ケアをしていてもすぐに赤く跡が残ってしまう厄介なニキビ跡です。肌に目立つ赤いニキビ跡が残ってしまったという場合に活用することができる、一度は試してみたい自宅にあるものでできる簡単なニキビ跡ケア方法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!ニキビ跡をケアしてくれるのは?アロエ天然の皮膚鎮静薬であるアロエです。アロエを直接ニキビ跡が目立っている部分にあてて一定の時間パックをしていくことで、皮膚の再生に必要なシステムが改善されていき、できてしまったニキビ跡を消すのを手伝ってくれます。出典:byBirthアロエを使ってパックをしていくときにアロエ単体でも良いですが、加えてアロエにティーツリーオイルを一滴混ぜてから使うと、ニキビ跡改善により良い効果を期待することができます。緑茶のティーパック緑茶のティーパックを温かいお湯にしっかりとつけた後、ニキビ跡があるところに約10分程度のせておきます。緑茶は肌トラブル緩和に良いものとなっているので、緑茶のティーパックをニキビ跡のある部分にのせてケアしながら一緒に緑茶も飲むことで、ニキビ跡により高い効果を得ることができます。出典:byBirth肌トラブルが気になっているというときには、緑茶を1日1杯飲むのを意識していくことをおすすめします。氷赤くなってしまった肌を鎮静させるのに効果的となっている氷です。出典:byBirth氷を清潔な薄めの布に包んで、できてしまったニキビ跡にあてておくことで、デコボコとしたニキビ跡を鎮静させることができます。レモン天然の殺菌剤の役割を持っているとされるレモンです。レモンの果汁を絞っておき、毎週2回~3回程度ニキビ跡に薄く塗っていくことで、できてしまったニキビ跡を殺菌しながら目立たなくしていくのに効果的となっています。出典:byBirthレモンは酸が強くなっているので、顔にレモンをつけていくときは綿棒に少量だけつけるようにし、ニキビ跡が気になる部分のみに使用するようにしてください。トマトトマトの中にはリコピンという成分が入っており、このリコピンは新しい皮膚の細胞を作るのに大きな役割をしてくれます。出典:byBirth薄くスライスしたトマトをニキビ跡が気になる部分に15分程度貼っておくことで、ニキビ跡を綺麗に消していくことができます。たまごの白身たまご3個を白身だけ別にし白い泡がでてくるまでしっかりと混ぜていきます。たまごの白身がしっかりと泡立ったら、できた泡を綿棒でニキビ跡がある部分に塗っていき、塗った白身が乾いてきたらお湯でゆすいでいきます。出典:byBirthたまごの白身をつけることによって、たまごの白身の中に含まれているタンパク質やアミノ酸がニキビ跡を綺麗にしてくれるだけでなく、毛穴を引き締めていく効果も期待することができます。はちみつ顔に塗っていくだけでも老化防止と抗菌効果のあるはちみつです。出典:byBirth皮膚の保護膜を生成し、保湿にも効果的だといわれているはちみつは、肌トラブルを改善しながら皮膚を再生していってくれるので、できてしまったニキビ跡にも効果的となっています。リンゴ酢ビタミンCとビタミンEが豊富に含まれているリンゴ酢には、抗菌、抗炎の成分が入っているので皮膚トラブルの緩和に効果的となっています。出典:byBirthリンゴ酢1スプーンに水3スプーンを混ぜてからニキビ跡がある部分を拭いていくことで、ニキビ跡の赤みなどを消していく効果を実感することができます。自宅にあるもので簡単にニキビ跡ケアいかがでしたでしょうか?一度できてしまったらなかなか綺麗に消えてくれない厄介なニキビ跡です。ニキビの凸凹は完治したけれど、赤いニキビ跡がポツンと残ってしまうと、せっかくニキビが治っても肌が綺麗に見えずに、メイクをしたときにもうまく隠せずに目立ってしまうこともあります。ニキビ跡ができないようにこまめに早い段階からケアをするのが一番良いのですが、頑張ってケアをしていてもニキビ跡が残ってしまう場合もありますよね。出典:byBirthニキビ跡ができてしまったからとコンシーラーなどをたくさん使ってメイクで隠すのも良いですが、自宅にあるものでも簡単にできてしまったニキビ跡ケアをしていくことができます。毎日のスキンケアもしっかりと行いながら、それにプラスして自宅で簡単に試すことができる自分に合ったニキビ跡ケア方法をぜひ試してみてくださいね!
2018年11月26日様々な化粧品会社が最近シワに良いとされているアイテムを発表しています。その中でも【レチノール】と聞くことも増えてきたのでは?そんなレチノールについてちょっと深く話していこうと思います!最近様々な化粧品会社が『抗シワ・抗シミ』スキンケアアイテムを発表しています。その中でもキーワードとしてレチノールという言葉を聞いたことありませんか?新しい美容キーワードを聞くとワクワクしてたくさん試したくなりますよね。ですが成分も理解してから取り入れるのがベストです。「何にいいの?」「副作用はあるの?」そんな素朴な疑問は、実はとても大切なポイントだったりします。ちゃんと成分を理解してから新しいアイテムを考えよう!今回はアンチエイジングの王様『レチノール』のお話です。レチノールってなんだろう?出典:byBirthレチノールって何だろう?と思いますが実は体内にあるものです。人間や動物の体内には元々あるものなんです。レチノールと一言で言っても様々な種類があり、医療で使われるものと化粧品に含まれているものでも種類は違います。そんなレチノールは一言でいうと【ビタミンA】なんです。ビタミンAと聞くと親近感が一気に出てくると思います。ちなみにビタミンAはレチノール、レチナール、レチノイン酸などの誘導体の総称で、レチノール単体だけでもビタミンAということもあります。実はレチノールが発見されたのは第一次世界大戦中。治療としての使用は古代エジプトの頃にはしていたようで3,000年前から使用されてきました。ですので、最近急に出てきた成分ではなく昔から発見されていた成分です。どうして前からあるに最近出てきたの?美容皮膚科などでのニキビ跡の治療やシワ治療で使われていたのですが、ほぼ保険適用外なので一か月に数万と費用が高い治療でした。美容皮膚科で使用しているだけあり、効果があるのはわかっていた成分ですので、これを化粧品に使用できないかと研究が始まったのは数十年前のことです。しかし、研究はとても時間がかかり大変なものでした。理由はレチノールはとても不安定な成分なのです。変性しやすいレチノールは、空気に触れると劣化してしまったり、高温で壊れてしまったり、量を少しでも間違えると肌に刺激を与えてしまう成分になってしまいます。肌につける時だけでなく、保存方法や商品として出すときの保存容器も考える必要があり研究は難航しました。そして、長年の研究が実りここ数年でレチノール化粧品が出てくるようになりました。出典:byBirthレチノールと体と肌次にレチノールと体、レチノールと肌について何が良いとされているかを書いていこうと思います。レチノールと体レチノールはビタミンAなのでもちろん体にもいいです。視力の維持や機能の改善皮膚や粘膜の保護免疫力を高めるなどの効能があります。そして、体内に運ばれるとレチノールは変化します。レチノールの体内での変化先ほども言いましたが、レチノールは体内に入り皮下組織内に運ばれると変化していきます。酸素によってレチナールになり、最後にはレチノイン酸になります。レチノール→レチナール→レチノイン酸この最後の『レチノイン酸』というものがいわゆる美肌効果などを発揮してくれます。このレチノイン酸は美容皮膚科など医療機関で使われています。一般的には素人は扱うことはできません。確かに効果はでるのですが、その分副作用や扱うリスクがあるので安易に使用できません。レチノールと肌出典:byBirth気になるレチノールと肌についての関係性です。ターンオーバーを活性化してくれるレチノールを肌に馴染ませるとターンオーバーの活性化をしてくれます。これはレチノールの成分が角質を押し上げてくれ、肌の表面にまで運んでくれます。この働きにより余分な角質やシワの元になるメラニンや汚れを肌の外に出してくれます。スキンケアでよく聞く『ピーリング』をしてくれるようなイメージです。よって、シワ、シミ、ニキビ跡、くすみ、肌荒れにレチノールは良いといわれています。しかし、美白効果があるわけではありません。よく勘違いされるポイントなのでこれは覚えておいた方がいいと思います。皮膚の表面を整えてくれる皮脂量のコントロールをしてくれるので肌表面のバランスを整えてくれます。皮脂量が多いと余分な汚れが溜まったり、毛穴が詰まったりします。そうなると『イチゴ鼻やニキビ、肌の炎症による肌荒れ』の原因にもなります。これを整えてくれることで、これらの肌トラブルの予防にもなります。水分量の調整とバランスのサポート肌の潤いやハリに大切な【ヒアルロン酸やエラスチンを作り出す細胞を刺激】してくれるので、この刺激によりコラーゲンを作りだす手助けをしてくれます。コラーゲンが劇的に増えるわけでなく、自分の肌の中にあるコラーゲンを作っている工場にレチノールがお手伝いで入ってきてくれ、助けてくれるイメージです。肌に直接コラーゲンを増やすことは難しい事なので、レチノールに助けてもらうのはいいことです。この大きく3つに分けて説明した働きから、レチノールは【アンチエイジングの王様】などと呼ばれる事もあります。レチノールは気を付けて使用して!出典:byBirth良いことだらけのレチノールだからすぐにでも試したいと思いがちですが、ここで副作用や注意点の説明をしていきます。レチノールには副作用があるレチノールには副作用があります。その副作用が出た時の影響は『アルコールの荒れの比ではないぐらいの肌への負担』がかかります。ですので、敏感肌・乾燥肌・ニキビ肌の人は特に気を付けて使用しましょう。そして、この副作用は『敏感肌の人だけが起こるものでは無い』ので初めて使用するときはサンプルを使用してからがいいとおもいます。ピリピリ感がある乾燥するようになった赤みが出てきたなどの症状が出る場合は特に肌に気を使って様子を見てください。「使い始めは肌が荒れる」「続けて使用しても大丈夫」なんて言われたことがあるという話を聞いたことがありますが、そんなことはありません。現にレチノール化粧品での副作用が酷く販売を中止したメーカーもあります。異常が出たら無理して使用せず使用中止してください。紫外線には注意して最初に書きましたが、レチノールはとても不安定で繊細な成分です。光や熱や酸素に弱く、成分が分解されてしまいます。特に紫外線にはとても弱く、紫外線に当たると効果が激減なんてこともあります。レチノール化粧品を使用する際には【夜に使うのがベスト】。クリームなどは寝る前などの使用をオススメします。日中に使用する場合は紫外線対策を万全にしましょう。レチノールのまとめ出典:byBirth最後に簡単にレチノールのまとめをしたいと思います。レチノールはビタミンAであるため、体にも良い昔からあったものの、とても不安定な成分なので研究には時間がかかった肌にとってはバランスを整えるなど優秀なサポートしてくれる副作用や紫外線には注意して使用する特にこの4つのポイントをおさえてほしいなと思います。副作用がでることがなく相性があえばとても良い成分です。ぜひ、肌と相談してから取り入れてほしいと思います。
2018年11月07日奈良市にある「工場跡事務室」は、その名の通り大正末から昭和50年代半ばまで稼働していた工場跡をリノベーションしてできた隠れ家的なカフェ。東大寺という観光名所の裏手にありながら、静かな時間が流れる落ち着いた空間でのんびりと寛ぎのひとときを。奈良散策のひと休みにぴったりなカフェをご紹介します。ノスタルジックな雰囲気のカフェ「工場跡事務室」東大寺戒壇院の裏手に佇む「工場跡事務室」は、大正から昭和にかけて稼働していた「奈良食品工学研究所」の工場跡地をリノベーションしてできたカフェ。“工場跡”というと無機質な雰囲気をイメージしますが、工場操業時の面影を残した外観や店内はノスタルジックで温かみのある空間。まるで大正時代にタイムスリップしたような気分を楽しめます。当時の備品をあしらった寛ぎの空間店内に一歩踏み入れると、工場に残された当時の備品やインテリアをさり気なくあしらったレトロでおしゃれな空間が広がっています。カフェスペースは、事務をしていた部屋(畳席)と荷造りをしていた部屋(椅子席)を利用。畳の座敷は靴をぬいでゆっくり寛げます。“時を超えて大切にしておきたい何か”を感じられる場所「奈良食品工学研究所」は、大正14年(1925年)に奈良の宮大工・大木吉太郎によって建てられた木造建築で、昭和55年(1980年)まで、乳酸菌飲料「フトルミン」の製造や、食用菌類の研究が行われていました。30年の休息を経て、曽祖父の代から使われていた工場をひ孫である現オーナーが、大阪にある工務店の助けを借り、元の姿を大切にしながら丁寧にリノベーション。カフェとして2009年にオープンしました。コンセプトは“「時を超えて大切にしておきたい何か」を感じられる場所”。さり気なく飾られた「フトルミン」の瓶や当時の宣伝ポスターなど、工場操業時の面影を探してみるのも楽しいですよ。「工場跡事務室」おすすめメニューツナと卵のサンドイッチ850円タルタル状の卵と野菜、マッシュポテトに生ハムとツナを挟んだ贅沢なサンドイッチ。ボリューム満点でお腹もしっかり満たされます。厚切り発酵バタートースト650円もっちり、ふんわりとした厚切りの天然酵母パンに、発酵バターがふわっと香る一品。自家製のはっさくマーマレードと一緒にどうぞ。ホット珈琲550円コーヒーは奈良の豆屋「香豆舎(こうずしゃ)」が焙煎した「工場跡事務室」オリジナルブレンド。後味すっきりのこだわりコーヒーで一息つきませんか。梅ジュースのソーダ割り650円和歌山・紀の川市の青梅(古城)を漬けた自家製の梅シロップで作る炭酸ジュースはさっぱりした味わい。シロップ漬けの梅の実もぜひ味わって。柿の葉茶と白玉団子のセット700円お店の雰囲気にマッチする和のスイーツセットは人気メニューのひとつ。あんこの上品な甘さと深掘りの柿の葉茶のハーモニーにほっこり癒やされます。散策の間に立ち寄ってみては?「工場跡事務室」は、毎週金曜と土日祝のみ営業しています。東大寺のほど近くにあるので、観光のひと休みに立ち寄るのにぴったり。喧騒から離れたノスタルジックなカフェで、次の散策コースを練りながらのんびりとしたひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。スポット情報スポット名:工場跡事務室住所:奈良県奈良市芝辻町543電話番号:0742-22-2215
2018年10月18日ニキビ自体は治ったけれど、ポツポツと肌に残ってしまうニキビ跡。一度できてしまったニキビ跡はなかなか消えるまでに時間がかかってしまい、最悪の場合にはずっと残ってしまうこともあります。ニキビがなくてもニキビ跡がたくさんできてしまうと肌全体も綺麗に見えずに、メイクをしていてもカバーしきれずに跡が目立ってしまいますよね。そんな厄介なニキビ跡に効果のある食べ物とはどういったものがあるのか、ご紹介します!できてしまったニキビを潰してしまったときだけでなく、しっかりとニキビケアをしてニキビを完治させたのに、シミのようにポツンとできてしまうこともあるニキビ跡です。ニキビ跡はニキビのように痛かったりでこぼこしていたりすることはありませんが、一度できてしまったニキビ跡はなかなか消えてはくれず、完全に消えるまでには長い期間がかかってしまい、最悪の場合にはずっと跡が残ってしまうこともあります。出典:byBirth気になるニキビ跡が顔に残ってしまわないためにも、普段からの正しい生活習慣としっかりとしたスキンケアを行い、ニキビ自体を作らないようにすることを心がけるのが一番ですが、ニキビはちょっとしたことでポツポツとできてしまいますよね。出典:byBirth完全にニキビが治ってニキビ跡もまったく残らなければ良いのですが、もしニキビ跡が残ってしまった場合、厄介なニキビ跡を少しでもはやく消していくためにも知っておきたい、ニキビ跡に効果のある食べ物とはどういったものがあるのか、ご紹介します!ニキビ跡を改善していくには?肌のターンオーバーは通常28日といわれていますが、このターンオーバーが乱れてしまっていると、古くなった角質がなかなか剥がれ落ちてくれないことで、ニキビ跡がなかなか消えない原因となってしまいます。できてしまったニキビ跡を改善していくためには、肌のターンオーバーを促進して、古い角質を剥がしながら新しい肌へと生まれ変わらせることが重要となっています。また自律神経のバランスが崩れてしまうと肌のバリア機能も低下してしまい、ニキビなどといった肌トラブルができやすくなり、ニキビ跡をつくってしまう原因にもなってしまうので、自律神経とつながりの深い胃腸の環境を正常に整えてあげることも大切となっています。ニキビ跡に効果的な食べ物とは?ビタミンB2を含む食べ物ビタミンB2は肌の新陳代謝を促す効果があるので、肌のターンオーバーを正常に働かせながらニキビ跡を消していくのにも重要な成分となっています。さらにビタミンB2には皮脂の過剰分泌を防ぐ働きもあるので、ニキビ跡の元となっているニキビを予防することができます。出典:byBirth鶏肉や豚肉、レバー、いわし、さば、納豆などといった食べ物にビタミンB2が多く含まれています。ビタミンEを含む食べ物ビタミンEは、血流を良くしながら肌の新陳代謝を高めてくれる効果があります。新陳代謝を高めて肌のターンオーバーを改善し、ニキビ跡を消しながら、肌の老化の原因となる活性酸素から細胞を守ってくれる役割も果たしてくれます。出典:byBirthビタミンEはピーマンやアーモンド、アボカドなどといった食べ物に多く含まれています。ビタミンCを含む食べ物ニキビ跡の色素沈着を改善したい場合には、ビタミンCを多く含む食べ物が良いとされています。ビタミンCには色素沈着の原因となるメラニン色素の抑制の他にも、炎症を抑える作用、美白作用といったニキビ跡に効果的な働きをしてくれます。出典:byBirthビタミンCはピーマン、アセロラ、レモン、イチゴ、ブロッコリーなどといった食べ物に多く含まれています。オメガ3脂肪酸を含む食べ物ニキビ跡による肌の赤みが気になるときには、抗酸化作用や抗炎症の働きを持っている食べ物が効果的となっています。出典:byBirth抗酸化作用、抗炎症効果があるのはオメガ3脂肪酸という成分で、オメガ3脂肪酸を多く含んでいるのは鮭やさんま、イワシ、サバといった食材となっています。毎日のスキンケアも大切できてしまったニキビ跡をケアしていくには、食事の中にニキビ跡に効果的な食べ物を取り入れていくことも大切ですが、毎日のきちんとしたスキンケアも重要となってきます。出典:byBirthニキビ跡に効果的なビタミンC誘導体が含まれる美白効果のあるものであったり、保湿効果の高いスキンケアアイテムを使用しながら、外側からのケアも欠かさずに行っていくことがニキビ跡をはやくなくしていくポイントとなっています。スキンケアと食べ物でニキビ跡を集中ケアいかがでしたでしょうか?一度できてしまったシミのようなニキビ跡は、消えるまでに長い時間がかかってしまい、その間はニキビなどの肌トラブルがなかったとしても肌全体の調子が良くないように見えてしまいますよね。ニキビを潰してしまったときなどにできやすくなっているニキビ跡が顔にあると、毎日のメイクノリも良くなく、なかなかメイクだけではニキビ跡をカバーしきれないので気分も落ち込んでしまいます。出典:byBirthできてしまったニキビ跡を改善するには、毎日のしっかりとしたスキンケアが重要なポイントとなってきますが、スキンケアと並行してニキビ跡に効果のある食べ物を積極的に毎日の食生活に取り入れていくことで、ニキビ跡により良い効果を与えることができます。出典:byBirth普段からニキビ跡ケアをきちんとしているのになかなかニキビ跡が消えてくれないと悩んでいる方は、スキンケアをしながら食べ物にも気を使ってみてください。ニキビ跡により良い効果を得ることができること間違いなしです!
2018年10月17日大人になった今も、ニキビに悩まされていませんか?思春期の頃とはまた違うニキビで、なかなか治らないのもやっかいな存在です。そんな大人ニキビはなぜできるのでしょうか?その原因と治し方をご紹介します。大人ニキビってなぜできる?出典:byBirthニキビと聞くと思春期の頃にできるイメージですが、実は大人になってからでもニキビはできてしまうのです。ある程度年齢を重ねたのに、なぜまたできるの?と思いますが、実は思春期の頃とはできるメカニズムが違います。そして一度できるとなかなか治らず悩みのタネとなることも。そんな大人ニキビはなぜできるのでしょうか?やっかいな存在の大人ニキビの原因と治し方をご紹介します。ストレス出典:byBirth大人ニキビはストレスによるものが多いかもしれません。ストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、男性ホルモンが過剰に分泌されてしまいます。そうすると皮脂の分泌も増えてしまうことで、ニキビが発生してしまうことに。肌もゴワつきやすく、毛穴のトラブルも引き起こしやすくなります。大人になると何かとストレスを感じやすいですが、肌荒れや体の不調を招いてしまう一番の原因とも言えるでしょう。神経質だったり完璧主義なタイプの人はよりストレスを感じて抱え込みやすいので、まずは自分がストレスをどれくらい抱えているのか、どんな時にストレスを感じてしまうのかを把握しておくことが重要です。便秘出典:byBirth便秘で悩む女性は多いもの。そんな便秘はお肌の不調として表れやすい部分でもあります。そもそも便は体にとっては不要なものであり、本来は毎日その排出物を出さなくてはいけません。人間としてごく当たり前の現象ですが、それができなくなると肌荒れとして悩まされることになってしまうのです。便秘の原因は食生活の乱れや冷え、ストレスなどからも引き起こされますが、同時に大人ニキビとして肌の調子まで悪くなります。便秘になりやすい人は意識して改善するようにしなくてはいけません。不規則な生活出典:byBirth毎日夜遅くまで起きていたり偏った食生活ばかりしていると、大人ニキビができてしまう原因に。自律神経が乱れたり肌のターンオーバーがうまく行われないことで、肌が荒れやすくなるのです。またインスタント食品やスナック菓子を好んで食べているのもNG。脂肪や糖質の取りすぎは皮脂が過剰に分泌されて、大人ニキビを発生しやすい状態にしてしまいます。仕事上不規則になりやすい人や、食生活が偏りがちな人は気を付けたいですね。ホルモンバランスの乱れ出典:byBirth大人になってから肌荒れを感じやすいのは生理前という方も多いのではないでしょうか?特に生理前は女性ホルモンのバランスが乱れやすく、それが大人ニキビにつながってしまいます。女性ホルモンのエストロゲンは、美肌には必須な存在。でも生理前にはそのエストロゲンが低下しやすいと言われています。そのことが生理が近付くと肌が荒れていると感じやすい原因なのです。また生理前以外にも、さまざまなことがきっかけでホルモンバランスが乱れると大人ニキビを作り出してしまいます。女性にとってホルモンバランスとは、非常にデリケートな関係性と言えますね。乾燥出典:byBirth思春期のニキビとは違うのが、乾燥によってニキビができている可能性があるということ。思春期の時は皮脂の分泌が多いことが原因。でも大人ニキビは肌に潤いが足りていないことが原因かもしれません。もう一つはフェイスラインなどのUゾーンにニキビができやすいのも特徴です。元々乾燥肌の人や、保湿をあまりしていない人は、肌が乾燥した状態になっているので皮脂の分泌が増えて、肌の表面を保護しようとします。そうすると毛穴詰まりを起こして大人ニキビになるのです。また、肌は脂っぽいのに内側は乾燥しているインナードライ肌の人も要注意。実際は乾燥しているのにテカっているからといって保湿をサボると、余計に肌トラブルを引き起こしてしまうことになります。何もしなくても肌が潤っていた若い頃とは違い、大人になった今は入念な保湿をすることを徹底して行うようにしましょう。大人ニキビの治し方って?良質な睡眠出典:byBirthあらゆることの不調を治すには、やっぱり睡眠をとることが一番です。ただ寝ればいいだけではなく、質の良い睡眠を目指しましょう。寝る前にスマホを見ることは避け、テレビをつけたままや電気を付けっ放しの状態ではきちんと休まることができません。体を休めることを五感で感じ取って眠りにつくことが望ましいですね。また肌が荒れている時は枕やシーツのリネン類も清潔にしておくようにしましょう。寝ている時に髪が触れてしまったりするのであれば、軽く結んでおくかヘアターバンなどで髪をまとめておくのもいいかもしれません。基本の洗顔やスキンケアの見直し出典:byBirth正しい洗顔やスキンケアをできているか、今一度チェックしてみることも大切です。まず洗顔はたっぷりの濃密な泡で洗うようにしましょう。クレンジングは乾燥肌の方ならオイルよりもクリームタイプの方がオススメです。洗い残しがないようにしっかりすすぎましょうね。スキンケアはやはり保湿が重要。ささっと済ませるのではなく、肌にしっかりなじませるように丁寧に行うようにしてください。必要であればクリームも使い、肌に潤いを閉じ込めるようなイメージでスキンケアを行うといいでしょう。また薬用や大人ニキビに効果のあるスキンケアや、低刺激のものを選ぶと治りやすくなったり予防をすることができます。ニキビ用だからといって思春期ニキビに効果のあるものだと、大人ニキビには効果を感じなかったり逆に肌荒れをしてしまうかもしれないので気を付けるようにしましょう。美肌の秘訣はいたってシンプル!出典:byBirthそのほかにも、食事から肌荒れ改善を促してあげることも必要です。便秘を解消する効果のある乳製品や発酵食品、肌荒れにはビタミンCなども効果的です。なんでもバランスよく食べ健康的な状態をキープすることがベスト。大人ニキビはとてもやっかいですが、基本のケアを徹底したり、バランスのとれた食生活や規則正しい生活を心掛けることが何よりの対策です。大人になった自分の肌を大切にしてあげながら、美しさを維持したいですね!
2018年09月30日田中マヤは『アクロパス』で美肌をキープ2018年9月23日、ビューティーモデルの田中マヤは、「虫刺されにも、色素沈着にも、アクロパス」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。虫刺され跡や足の傷跡に『アクロパス』を貼り、美肌をキープしていることを明かした。かゆみを抑える『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』田中マヤは虫刺されの跡には、アクロパスの『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』を使用。パッチを貼ると、掻きむしりの予防にもなるとしている。『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』は、炎症を和らげる「ナイアシンアミド」や、かゆみを抑える「グリチルリチン酸2k」、肌の鎮静効果がある「ティーツリー葉油」を配合。抗炎症、抗アレルギー効果があり、子どもにもオススメだ。1箱(6回分)の通常価格は1,490円(税込み)。美肌へと導く『素肌美人VITA ヒアルロン酸パッチ+クレンザー6個入り(シミ用)』田中マヤは、ニキビ跡や傷跡には『素肌美人VITA ヒアルロン酸パッチ+クレンザー6個入り(シミ用)』を貼っているという。消えにくい跡にビタミンCの効果を肌の内側にまでしっかり届け、肌を明るくしてくれる効果があるとしている。ビタミンB3、ビタミンC、グルタチオン、アルブチンなどの成分が、色素沈着を改善。シミやくすみを目立たせなくする効果も。1箱(6個入り)の通常価格は1,836円(税込み)。(画像は田中マヤ オフィシャルブログより)【参考】※田中マヤ オフィシャルブログ※Fun and Natural
2018年09月29日大人ニキビの原因は「血」にあった! 中医学や漢方の世界では、気(生命エネルギー・活力)、血(血液の状態や流れ)、水(体の水分の状態)を診ることで、様々な不調や症状の原因を探ります。そして、気・血・水のバランスを改善することで、体のトラブルや病気を治していきます。 その中で大人ニキビは、「血」のバランスが乱れることによって出やすい症状とされています。また、そのほかの要因としてはストレスが上げられ、そのストレスの度合いにも大きく影響を受けます。しかもわかりやすいことに、いつも悩まされているニキビの色や体調のトラブルによって、体質と大人ニキビの対処法がわかってしまうのです! それではさっそく、セルフチェックであなたのニキビのタイプを見てみましょう。 大人ニキビタイプをセルフチェック 以下の質問で、思い当たるものにチェックしてみましょう。 ■ 「血の滞り」タイプ□赤く小さめのニキビ□口の周りや頬にできやすい□月経前後によくできる□日ごろからよく食べる□肉やスイーツが好き□オイリー肌あるいは混合肌□のぼせやすい ■「血の不足」タイプ□黒や紫色のニキビ□ニキビの跡が硬くなっている□乾燥肌、肌荒れが気になる□月経痛や月経不順がある□爪がもろい、または髪がパサつく□のどがつかえる□唇や歯茎の色が暗い ■「ストレス過剰」タイプ□黄色く、うみを持ったニキビ□フェイスラインにできやすい□肌やニキビにかゆみがある□毛穴の開きが気になる□怒りっぽい、イライラしやすい□神経質あるいは完璧主義□暑がり、よくのどが渇く あなたはどのタイプに一番多くチェックが付きましたか?チェックが多く付いたものがあなたのニキビのタイプです。次は、タイプ別に改善のための薬膳&漢方をご紹介いたします。 解説!あなたのニキビの原因とおすすめの薬膳&漢方 3つのうち、自分がどのタイプに当てはまるかがわかったら、次は対処法です。しかしその前に、今のあなたの体内の状態を知っておきましょう! ■「血の滞り」タイプ血の汚れや冷えなどで血行不良がおこり、肌の新陳代謝が悪くなっている状態です。最初は白いニキビで、すぐに赤くなってくるのが特徴で。 冷え症の人に多く、月経前になるときまってポツポツと出現するニキビに悩まされます。 ▷「血の滞り」タイプにオススメの薬膳肉やお菓子を控え、体の熱を冷ます食材の白菜、大根、きゅうり、レタス、にがうり、セロリ、柿などを多く取りましょう。どくだみ茶、びわ茶なども効果的です。 ▷「血の滞り」タイプにオススメの漢方「涼血清営顆粒(りょうけっせいえいかりゅう)」「清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)」「消風散(しょうふうさん)」などを試してみましょう。 ■「血の不足」タイプ血が不足し、巡りも悪くなっている状態です。このタイプの人は、顔だけでなく、背中や胸にもニキビができやすく、肩こりや頭痛で悩む人も多く、体脂肪がつきやすいのが特徴です。月経が重く、子宮内膜症や子宮筋腫などにかかっている場合もあります。 ▷「血の不足」タイプにオススメ薬膳体の中の老廃物をお掃除してくれる食材、ごぼう、とうがん、昆布、わかめ、こんにゃくなどと、血行を良くするイチジク、プルーンなどを取りましょう。お茶ははと麦茶、プーアール茶がオススメです。 ▷「血の不足」タイプにオススメ漢方「当帰飲子(とうきいんし)」「温清飲(うんせいいいん)」などを試してみましょう。 ■「ストレス過剰」タイプストレスによって肌が酸化して、老廃物がたまりやすくなっている状態です。このタイプの人はニキビが最も悪化してしまいます。夜眠れない、精神的に不安定、慢性の便秘などで悩まされている人が多いのが特徴です。 ▷「ストレス過剰」タイプにオススメの薬膳野菜をたっぷり取ること。特に化膿を抑える食材のもやし、枝豆、こんにゃく、春菊、トマトなどがオススメです。お茶はコーヒー、紅茶より、ジャスミン茶、カモミールティーなどを飲むようにしましょう。 ▷「ストレス過剰」タイプにオススメの漢方「加味逍遙散(かみしょうようさん)」「黄連解毒湯(おうれんげどくとう)」「柴胡清肝湯(さいこせいかんとう)」などが適しています。 さて、いかがでしたでしょうか?東洋医学の知恵を活かせば、あきらめていた大人のニキビを撃退できるかもしれません。焦らずにじっくり頑張って、ニキビ知らずのキレイな肌を目指しましょう! wellfyより
2018年09月27日かわいいや綺麗の大敵、ニキビ!仕事の時もプライベートでも、あっていいことはありません。ニキビがあると人の視線はそこに集中しやすくなります。もっと見てほしい部分はあるのに、悔しいことこの上ないですよね!!ニキビはお化粧で隠したくはなりますが、それでは根本的な解決にはならないのです。ニキビが出来たときは、なぜニキビが出来てしまったのかを考えて、原因となる生活習慣から改善していきましょう。日常生活から出来る、ニキビ対策!そもそもニキビが出来にくい肌を目指して、頑張りましょう。ニキビが出来たら見直すべき生活習慣出典:byBirthニキビが出来てしまった!薬をつけて治すことも大切ですが、そもそもニキビが出来るということは、体の中で何らかのトラブルや調整不足が起きているということ。どうしてニキビが出来てしまったのかを考えて、根本的な生活習慣を見直しましょう。ニキビが出来やすい原因として、運動不足による血行不良や体調の乱れ、刺激の多い食事や栄養不足、過度のストレスなどがあげられます。これらの原因を取り除くことで、ニキビが改善したり、今後できにくくなることも期待できますので、まずはできることからトライしていきましょう。おすすめの軽い運動出典:byBirthニキビだけでなく、美肌によいのは何といっても軽めの運動です。軽く汗をかく程度の血流がよくなる運動は美容全般によいことがいっぱいですので、ぜひ生活の中に取り入れていきましょう。取り入れる運動は、血流がよくなるような有酸素運動や、体のコリをほぐし、柔軟性が身につくようなストレッチ要素のある運動がおすすめです。具体的にはジョギング、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスのような運動を短時間でも毎日行うようにするとよいでしょう。ただし、外で運動をする際には、日焼け対策をきちんと行うことを心掛けてください。紫外線は、シミや肌荒れの原因になりやすいので、冬でも油断せずにしっかりと対策しておきましょう。肌が露出している部分には、ぬかりなく日焼け止めを塗ってから、外に出ることを徹底してくださいね。食事は薄味の和食がベスト出典:byBirthニキビが出来た際には食事にも少し気を遣うようにしてください。香辛料の多い刺激的な料理はニキビを誘発することもあるので、一時的に変えて、できれば薄味の和食にするとよいでしょう。肉よりも魚や豆腐のような植物性のたんぱく源を選び、消化に負担をかけないようにしていきましょう。調理法も焼き魚や冷ややっこ、お味噌汁のような昔からあるシンプルな調理法が好ましいです。野菜も副菜などでたっぷりととるようにし、便通の改善を促しましょう。なるべく多くの種類の野菜をとることがおすすめです。偏った食事はニキビにつながりやすいので、ファーストフードは一時お休みするのがベストですね。ストレスを遠ざける出典:byBirthニキビの最大原因ともいえるストレスは、可能な限り遠ざけるようにしましょう。とはいえストレスは日常生活からなかなか切り離せないもの。仕事やプライベートでどうしてもストレスを感じてしまう瞬間はあるものです。今日はストレスフルだ…。そんな風に思ったときは、可能な限りストレスを吐き出しスッキリしてから眠るようにしましょう。ストレスを吐き出す方法は人それぞれですが、おすすめとしては、とにかく深呼吸をして、胸を開くこと。ストレスを感じている時は、多くの場合背筋や胸筋に力が入っていて、呼吸が浅くなっています。深呼吸をして胸を開き、緊張をゆるめるだけでも相当楽になることもあるのです。また、自分がどんなことにストレスを感じているのか明確にするために、紙に書き出してみるのもよい方法です。A4くらいの紙にストレスの理由をバーッと書き出してみて、読み返してびりびりに破って捨ててしまう。ちょっとすっきりしてストレスを捨て去った気になれますよ。ニキビが出来にくい生活で、いつも綺麗!!どんなときもつるつる綺麗な肌…とはなかなかいかないですが、なるべく生活習慣を改善して、ニキビが出来にくい日々を送りましょう。綺麗は体の中から!日常生活をきれいにすることで、綺麗がつかめたら素敵ですよね。ほんのちょっとの努力から、綺麗をかなえていきましょう。
2018年09月23日顎や口付近にできるニキビというのは、話しているときに周りの人の視線も集まりやすくなるので、とても気になってしまいますよね。他の場所にはできないのに、なぜか毎回顎にだけニキビがポツポツとできてしまうといった方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?目立つ顎ニキビができてしまう原因と、顎ニキビをつくらないための予防法とはどういったものがあるのかご紹介します!ストレスが溜まったときや食生活が乱れてしまったとき、生理前などにポツポツとできてしまうイヤな顎ニキビです。大人になってからは顔にあまりニキビはできなくなったけれど、なぜか顎にだけはできてしまうという悩みを持った女性もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth顎は顔全体の中でも肌のターンオーバーが遅くなっているので、顎にニキビができてしまい、ケアをしっかりしていないとなかなか治らないニキビ跡が残ってしまったり、一度治ってもすぐに再発してしまう可能性が高くなっています。消えづらいニキビ跡になる恐れのある大人ニキビは、特に口周りや顎周辺に集中的にできてしまう場合が多くなっているので、顎ニキビができてしまう原因と対処法をしっかりと考えて、早めにケアをしていくことが重要なポイントとなっています。出典:byBirthメイクをしても綺麗に隠すことができず、思ったよりも目立ってしまう場合が多い顎ニキビを防ぐために知っておきたい、顎にニキビができてしまう原因と、顎ニキビを予防する方法とはどういったものがあるのかご紹介していきます!顎ニキビができてしまう原因ホルモンバランス普段はあまりニキビができないのに、生理前になるとなぜかポツポツと顎にニキビが発生してしまうといった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?大人になってから顎にニキビができてしまう原因としては、女性であればホルモンバランスの乱れが大きく関わってきています。出典:byBirth女性は排卵期が終わり生理が始まるまでの期間は、プロゲステロンという黄体ホルモンがたくさん分泌されます。このプロゲステロンには皮脂分泌を過剰にする働きがあるといわれており、特に顔の部分の中でも皮脂腺が多くなっている顎の部分はプロゲステロンが増えることで皮脂分泌が過剰になってしまい、生理前にニキビができてしまう原因となってしまいます。スキンケア洗顔をするときに顎の部分がしっかりと洗えていなかったり、洗顔料がきちんと洗い流されていない場合もニキビをつくってしまう原因となります。あまりゴシゴシと強くこすりながら洗ってしまうのは逆に良くありませんが、毎日の洗顔時には顎の部分は優しく丁寧に汚れを落としながら、最後はしっかりと水で洗顔料を洗い落とすことが重要です。出典:byBirthまた、乾燥がひどくなっている場合にも顎ニキビを招いてしまう原因となってしまいます。生活習慣の乱れ食生活が乱れてしまったり、睡眠がなかなかとれていなかったり、仕事などでストレスが溜まってしまうとホルモンバランスを崩してしまうことになり、ホルモンバランスが乱れてしまうと顎ニキビができてしまう原因につながってしまうので、毎日の食生活や睡眠時間、ストレスにはくれぐれも注意が必要となってきます。出典:byBirth毎日脂っこいものを多く食べていたりビタミンが足りていなかったり、夜更かしすることが多くて睡眠時間がうまくとれていなかったりすることでホルモンバランスは簡単に崩れてしまい、顎ニキビをつくってしまう原因となってしまいます。顎ニキビができてしまったら?保湿はしっかりと見た感じでは乾燥していないように見える顎の部分ですが、しっかりと保湿をしていないと肌の水分はどんどんとなくなっていってしまいます。顎の部分は皮脂が溜まりやすいからと保湿をあまりしないでいると乾燥が進んでいき、肌の乾燥を防ごうと余計に皮脂をつくりだしてしまうので、結果的に顎ニキビができてしまうことがあります。出典:byBirth毎日スキンケアをするときは、保湿効果のあるスキンケア用品をしっかりと顎の部分まで塗って乾燥しないようにしてあげることが、顎ニキビをつくらない秘訣となっています。ストレスを溜めずにリラックス顎ニキビの一番の原因となっているのはホルモンバランスの乱れです。顎にニキビができてしまった場合は食生活や生活のリズムを見直しながら、自宅で音楽を聞いたりアロマを焚いてみたりなど、自分が一番リラックスできる方法で気持ちを落ち着かせてあげることが大切です。出典:byBirthいつもはシャワーのみで済ませていても、湯船にゆっくりとつかってみたりするなど心地よい時間を過ごしながらストレスを解消し、ホルモンバランスを整えることが顎ニキビの予防につながります。顎ニキビをなくして綺麗な肌にいかがでしたでしょうか?突然できてしまう大きな赤い顎ニキビは、どうしてもメイクだけでは隠し切れずに、外出したときには目立ってしまいますよね。顎ニキビが1つでもあると、毎日お手入れしている綺麗な肌が台無しになってしまいます。出典:byBirth顎にニキビができるのが女性の場合は、ストレスや食生活、生理などといったちょっとした理由で崩れやすくなっているホルモンバランスが大きく関係しています。毎日しっかりとケアしているのに、何度も同じ場所にニキビができてしまってなかなか治らない状態が続いているという場合には、思い切って皮膚科に行ってみましょう。皮膚科に行って顎ニキビの症状を診てもらい、治療や薬をもらうのも顎ニキビをはやく完治させる1つの良い方法となっています。出典:byBirthポツポツとできてしまうと気分が下がってしまう嫌な顎ニキビです。もしも顎ニキビができてしまったという場合は、ホルモンバランスを崩さないように規則正しい生活をすることを第一にし、ニキビ跡が残ってしまわないようにしっかりとケアすることが大切です。
2018年09月03日夏場にありがちな肌トラブルや肌悩みといえば、“皮脂”や“ニキビ”の存在ではないでしょうか。夏の女性のお悩みと切っても切り離せない、皮脂とニキビのお悩みを解消すべく!最適なお手入れ方法をご紹介していきます!夏に毛穴と皮脂が目立つのには理由がある?!出典:byBirth夏場になると、皮脂や毛穴系のトラブルやお悩みが増えるような気がしませんか?まず最初に、ここでは夏の毛穴や皮脂に起きている、トラブルやお悩みの原因についてご紹介していきます。毛穴のまわりの角質に変化が現れる!夏場になると、毛穴が他の季節よりも大きくぱっくりと開いているように感じた経験はないでしょうか?夏場はお肌のターンオーバーが乱れやすい時期なので、本来であれば上手に剥がれるはずの角質がそのまま残ってしまい、毛穴のまわりの角質が分厚くなってしまうことがあります。毛穴のまわりの角質層が分厚く硬くなると、皮脂の分泌量も上がったりと毛穴・皮脂関係のトラブルが悪化してしまう恐れがあるので注意しましょう。季節や時間帯によって毛穴の大きさは異なる?実は、毛穴のサイズは季節や時間帯によって大きさに変化が現れます。特に夏場は、皮脂の分泌が盛んで汗もかきやすい季節なので、毛穴は開きがちになり大きく見えやすいです。夏は皮脂と汗が原因でニキビが悪化しやすい夏場は汗や皮脂の分泌が盛んなことが影響して、菌が繁殖しやすい肌環境にあるので、どうしてもニキビが悪化しやすくなります。また、紫外線でお肌がダメージを受けやすくお肌が不安定な状態に陥りやすいことも影響します。ニキビや吹き出物の肌トラブルが目立つ場合は、菌が繁殖しないように汗や皮脂をこまめに拭き取って清潔な環境を整えておくように意識しましょう。夏の皮脂・ニキビ系トラブルのお手入れ方法出典:byBirth角質オフと収斂化粧水で土台づくりをしようメイク崩れがしにくく、毛穴の目立たないお肌に仕上げるには、お肌の土台づくりがとても大切です。特に冒頭でもご紹介したように、古い角質がそのまま残っていると毛穴が悪目立ちしやすいので、まずは最初に余分な角質オフのケアを日常に取り入れましょう。余分なものをキレイに取り去った状態で、毛穴を引き締めてくれるような収斂系の化粧水などスキンケア製品を取り入れていくことがおすすめ!ぱっくり開いた毛穴をキュッと引き締めることで、毛穴の悪目立ちを防ぎます。皮脂分泌のバランスを整えよう過剰な皮脂分泌が気になるとき、どうにか皮脂の分泌を止めようと努める女性は少なくありません。ですが、皮脂の分泌をストップさせることはできないので、皮脂の分泌バランスを整えるケアをしていきましょう。ホルモンバランスが乱れやすい生理前などもニキビができやすいので、ニキビ防止系のスキンケアに切り替えてみても効果的です。皮脂を分泌させやすい食べ物は控える毛穴や皮脂などの肌悩みが気になっているときは、お肌のスキンケアと並行して食事の見直しもしていくことをおすすめします。特に、スイーツなど甘い食べ物は皮脂を分泌させたり、ニキビの悪化にも繋がるので食べすぎの自覚がある場合は注意してみてください。逆に、“ビタミンB”は皮脂のバランスをコントロールしてくれる効果があるので、積極的に取り入れていくようにしましょう。身体の内側からもケアを心掛けることで、皮脂や毛穴・ニキビなどの肌トラブルの改善具合がぐっと増しますよ。シャンプーや洗顔時のすすぎ残しを無くそうシャンプーやトリートメント、クレンジングや洗顔料のすすぎ残しもニキビの原因に。お顔周りにニキビができやすい方は、しっかりすすぎ残しなく洗い流せているか今一度注意してみましょう!このすすぎ残しを注意してみるだけで肌悩みが改善されるケースもあるので、ぜひ見直してみてくださいね炎症系トラブルは専門医にお任せしようニキビがひどい炎症を引き起こしている場合は、皮膚科医などの専門家やクリニックで相談することをおすすめします。ホームケアだけで済ませると跡が残ってしまう恐れがあるので、炎症が目立つときには専門家にお任せしましょう。毛穴・ニキビ悩み知らずのキレイなお肌をキープしよう出典:byBirth夏場のお顔のテカリや、ぽつぽつ目立つ毛穴、突然現れたニキビなど、夏場の皮脂やニキビ系のお悩みは尽きないもの。できれば、肌トラブル知らずの美肌の状態をキープしたいものですよね。今回ご紹介したように、ニキビや皮脂・毛穴にお悩みが発生してしまう原因を知りながら、それぞれ適したケアを取り入れるだけで肌状態は改善に向かうかもしれません。簡単なところからケアをはじめて、トラブル知らずの美肌を目指しましょう!
2018年08月11日シミ・そばかす、くま、赤み、血色感のなさなどなど、悩みは違えど肌に関する悩みはつきません。そんな、悩みをなかったことにしてくれるのはファンデーション、コンシーラーなどの肌色を補整してくれるものだけでなく、色の力を利用する“コントロールカラー”!様々な色があるので、肌悩みに合わせて選ぶとファンデーション無しでも自然に気になるアラがカバーできるのです。今回は、そんな“コントロールカラー”の悩み別おすすめカラーと使いかた、おすすめのコントロールカラーをご紹介します。こんな時にはこの色をチョイス!肌悩み別コントロールカラーの選びかた出典:byBirthピンクぽっと色づいた桃のような血色感を再現してくれるのはピンク。柔らかな肌の質感を簡単に手に入れることができます。イエロー肌のくすみや影を健康的にカバーしてくれます。日本人がもともと持っている色素に馴染みやすいとされています。グリーン小鼻のキワやニキビ跡、赤ら顔など、赤みを消すには絶対にグリーン! とはいえ、顔全体に使うと顔色が白くなりすぎてしまったり、グレーに転んでしまったりすることもあるので気になるところにポイント使いをおすすめします。オレンジよりダークなくすみやくまにはオレンジのパワーを拝借。また、タルミなどでできてしまった影感を消すのにも持ってこい!ブルー涼しげな透明感が欲しいなら迷わずブルーを。ただ、全顔に使ってしまうとグリーン同様白くなりすぎる可能性があるので頬の三角ゾーン、おでこ、顎先、鼻筋などのポイント使いが◎。また、肌に明るさを宿してくれるので仕込みハイライトとしてもおすすめ。パープル透明感はもちろん、華やかさを与えてくれるパープル。黄くすみしがちな肌の黄みを抑える効果もあります。コントロールカラーの効果的な使い方出典:byBirth肌悩みに合わせてコントロールカラーを選べるようになったら、次は使い方!化粧下地の役割も兼ね備えたコントロールカラーでしたら、化粧下地と同じようにファンデーションを塗る前に肌全体になじませます。硬めのテクスチャだったり、部分用と記載されていたりする場合は、コンシーラー感覚で気になるお悩みにポイントでのせてからなじませます。コントロールカラーは一色だけしか使えない、というルールはないので、顔全体には血色感が欲しいからピンク、くまが気になるところにはオレンジ、ニキビ跡や小鼻のキワにはグリーンと悩みによって使い分けると、ファンデーションいらずで色むらがない素肌のような肌が完成しますよ!おすすめコントロールカラーエレガンス モデリング カラーベース EX 全5色 各4,500円(税抜)エレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 2017年10月月2日午前2時03分PDT抜群のカラーコントロール効果で、肌の色ムラを吹き飛ばしてくれるコントロールカラー。全5色もあるので気になるお悩みに合わせた色がきっと見つかります。セザンヌ 赤み補整コンシーラー 全1色 600円(税抜)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2018年 4月月17日午後11時42分PDT肌馴染みの良いグリーンなので、白やグレーになりにくくしっかり赤みをカバーしてくれます。斜めカットのチューブになっているので、小鼻のキワなどの細かいところにも塗りやすいのが嬉しい!Dior フィックス イット カラー全4色各4,200円Dior Makeupさん(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2016年 8月月21日午前3時38分PDT“ひと塗りでレタッチ不要肌になれるカラー コンシーラー”というキャッチコピーのとおり、カバー力もありつつナチュラルに色補正してくれます。ソフトフォーカスパウダー配合で毛穴や小じわもふんわりぼかしてくれるのも嬉しい!気になる肌悩みはコントロールカラーに頼って!肌悩みを色の力で補整してくれるコントロールカラーをご紹介しました。コントロールカラーをうまく使いこなせば、ファンデーションなしでも色むらをカバーして素肌から美しい肌へと魅せてくれるので、ぜひ頼ってみて!
2018年08月06日セロテープやガムテープは多くのご家庭に常備されている日用品のひとつ。何かを止めたり貼ったりするのにとても便利ですが、油断しているとうっかりテープ跡が残って汚くなってしまうことも…。そこで簡単に剥がせる方法をご紹介します。時間が経つと剥がしにくくなるテープ跡壁や家具、窓ガラスなどにテープを貼り、不要になって剥がそうとしたら、跡がびっしり残ってしまった。そんな経験を持つ人は多いはず。例えば、テープを剥がした直後であれば、こびりついたテープ跡に新しいテープで“ペタペタ”すれば、比較的簡単に取り除けるかもしれません。しかし、時間が経つと徐々にテープ跡はかたくなり取り除くのが困難に…。そんなガンコなテープ跡は、まずは温めて柔らかくすることが重要。ドライヤーの温風を1~2分程度あてることで、剥がしやすくなります。除光液・ハンドクリームetc…身近にあるものでキレイにドライヤーの温風だけでは剥がせなかった場合は、さらに身近なものを組み合わせましょう。例えばハンドクリームを使った場合は、テープ跡にハンドクリームを直接塗り込み、しばらくそのまま放置します。そのあとに擦れば、剥がしやすくなっているはず。他には除光液を使う方法も。気になる部分に除光液を塗り、拭き取るだけ。ただし、室内で使用する場合は換気をするのを忘れずに。また、100円均一ショップやホームセンターなどでは、スプレータイプのシール剥がし剤が売っていることもあるので、そういった専用のものを使う方法もあります。ただし、いずれの場合でも、ものによってはテープ跡が付着しているものを傷めてしまう可能性もあるため、目立たない場所で使用しても問題ないか事前に確認するようにしましょう。部屋や家具の目立つ場所にテープ跡が残っていると、見栄えが悪くなるから、今回ご紹介したような方法で、キレイにしてみてはいかがでしょうか。(文・奈古善晴/考務店)
2018年07月18日これからの暑い季節、外出時の肌の露出も多くなってきます。毎日しっかり洗ってケアしていても、汗などによってどうしてもできてしまう背中・胸のニキビです。そんな背中・胸のニキビをなくしながら予防することができる簡単な方法をご紹介します!寒くてたくさん服を着こんでいた冬が終わって、これからの暑い夏の季節には、薄着で開放的なファッションを楽しむことができますよね。また海やプールなどで露出の多い水着を着る機会も増えてきます。足や腕といったところは普段からも露出している場合が多く、毎日ケアをしているというのが大半だとは思いますが、背中はなかなか自分で確認することが難しく、ふと鏡を見た時に「ニキビができている!」「肌が汚い!」と感じてしまうこともあります。出典:byBirthこれからの暑い夏の季節につるつるの肌でいろんなファッションや水着を楽しむためにも、脚や腕だけでなく背中や胸の肌もしっかりとケアしていくことが大切です!全身つるつる肌を目指すために知っておきたい、背中や胸にできてしまったニキビをなくしながら予防していく方法をご紹介します!背中にできてしまうニキビなかなか治らない背中ニキビニキビというものは老廃物や汚れなどが毛穴に詰まってしまうことで皮脂が毛穴の奥に溜まり、その部分にアクネ菌が増殖してしまうことでできてしまいます。出典:byBirth背中にできるニキビは顔にできやすいニキビと同じように、背中の毛穴が詰まって皮脂が毛穴の奥に溜まることにより発症してしまいます。さらに背中ニキビの厄介なところは、背中の皮膚は顔の皮膚と比べると分厚く硬くなっているので、一度ニキビができてしまうと簡単に悪化しやすく、なかなか治らずに跡も残りがちとなってしまう点です。背中にニキビができる原因1:しっかりと洗い流せていない背中ニキビができてしまう大きな原因としてあげられるのが、シャワー時のシャンプーやトリートメントの洗い残しです。出典:byBirth特にトリートメント等は肌に残りやすい性質となっているので、きちんと洗い流せずに成分が残ってしまうと、毛穴を詰まらせてニキビを引き起こしてしまう原因となります。背中にニキビができる原因2:男性ホルモンの過剰分泌睡眠不足の日が続いたり、強いストレスを感じてしまうことによって自律神経が乱れてしまうと、皮脂腺を刺激するといわれている男性ホルモンの分泌量を増加させてしまいます。出典:byBirth男性ホルモンが過剰に分泌されて皮脂腺を刺激することで、毛穴をふさいでしまう原因となってしまいます。背中にニキビができる原因3:背中の蒸れ暑い夏の季節になると、ちょっと外出しただけでも背中はたくさん汗をかいてしまいますよね。出典:byBirth汗をかいてそのまま着替えずに長時間同じ服を着たまま過ごしていると、背中が蒸れてしまって不衛生な状態になってしまいます。背中の肌が汗で蒸れることによって皮脂の分泌が過剰になり、毛穴に詰まってしまいニキビを発症させてしまう原因となってしまいます。背中ニキビを治す方法は?1. 生活習慣を見直す背中のニキビはホルモンバランスの乱れが原因ともなっているので、毎日の食生活や睡眠を見直してしっかりと正していくことも背中ニキビをなくしていく大きな一歩となります。2. 洗う順番を変えてみるシャンプーやトリートメントをする前に体を洗ってしまっているという方は、洗う順番を変えてみてください。先に体を洗ってしまうとトリートメント等が背中に残りやすくなってしまいます。先にシャンプー・トリートメントを済まして、後からしっかりと背中の汚れを洗い流すことでニキビを改善することができます!3. スクラブを使う背中の毛穴が詰まってニキビができてしまわないように定期的にスクラブ剤を使って、背中の古い角質を落としてあげることも背中ニキビを予防するのに効果があります。出典:byBirth胸にできてしまったニキビはどうしたら治る?1. 寝具をこまめに洗う普段使っているかけ布団が寝ている間の汗などで汚れて不衛生になっているまま、毎日使っていることも胸にニキビができてしまう原因となっている可能性として考えられます。出典:byBirthなかなかこまめに洗濯するのが面倒な寝具ですが、夏の時期は汗をかいて不衛生になりがちなので、お天気の良い日はなるべく綺麗に洗うようにすることを心がけることをオススメします。2. シャワー時は軽く洗う胸にこれ以上ニキビができないようにと体を洗うときに、ゴシゴシと汚れを落とすように強めに洗ってしまうと逆に皮膚に刺激を与えてしまいます。出典:byBirth体を洗うときには柔らかいスポンジなどを使って優しく洗い、しっかりと洗い流すことでニキビを悪化するのを防ぎながら予防をすることができます。3. 楽なファッションをする胸にニキビができているときにタイトな服を着て肌にピッタリと服が密着している状態になっていたり、下ろした長い髪の毛が胸のニキビのある部分に触れてしまうことがあると、できているニキビに刺激を与えてしまい余計に悪化してしまう恐れがあります。出典:byBirth胸にニキビができている場合は、なるべく肌にピタッと密着するタイトなファッションではなく、胸元がゆったりとした服を選ぶようにし、ヘアスタイルもニキビに刺激を与えてしまわないように結んでしまうことをオススメします。しっかりとケアをしてニキビひとつないつるつるな肌にいかがでしたか?自分では毎日気を付けてケアをしていても、汗をかいてしまったり、ちょっとしたことが原因で背中や胸にはニキビがポツポツとできてしまいます。できてしまったニキビの跡を残さないためにも、普段からのしっかりとした予防が重要となってくるので、スクラブをしてみたりするなどし、自分に合った方法で背中・胸のニキビを予防してみてください!出典:byBirth背中・胸のニキビがなくなってつるつる肌になることができたら、自分自身の肌に自信がついていつもの夏がもっと楽しくなること間違いなしです!
2018年07月14日夏になってきて、なぜだかニキビが増えた気がするという経験はないですか?ジメジメとした季節に、顔にニキビがあると、さらにメイクするのも嫌になってきますよね。今回はそんな夏ニキビの原因や対策についてご紹介していきます。夏のにきびの原因出典:byBirthではなぜ夏はニキビが増えるのか、原因からご紹介していきます。高温多湿による皮脂や汗出典:byBirth夏はやっぱり気温が高い!夏のニキビの原因は、高温多湿な環境にもあります。暑さで汗や皮脂が大量に出てきて、それが原因でニキビになってしまうのです。とくに、皮脂量が増えると毛穴が詰まりやすくなります。夏の皮脂は冬の2倍にまでなると言われています。さらに、汗も出てきて皮脂と汗で肌がギトギトになってしまい、その状態が続くと雑菌が繁殖してニキビができやすい環境になってしまうのです。雑菌が繁殖することで、ニキビの原因になるアクネ菌も繁殖します。また、夏の高温多湿な状況のため、できてしまったニキビがなかなか治らずに長引くケースも多いです。紫外線出典:byBirth紫外線は肌のさまざまな悩みにつながりますが、ニキビにもつながります。紫外線を浴びることで肌のバリア機能が低下してしまうため、乾燥につながります。乾燥した肌というのはターンオーバーも乱れ、ゴワゴワした肌触りになり、毛穴も詰まりやすくなってしまいます。また、紫外線を浴びると肌は肌自体を守ろうと防衛本能が働き、角質を厚くします。角質肥厚が原因で皮脂も排出しにくくなってしまうのです。冷房での乾燥出典:byBirth夏によくエアコンをつけている環境にいる方は、冷房による乾燥がニキビの原因になっている可能性があります。エアコンなどの冷房は空気を冷やすときに、空気中の水分を取り除きます。よくエアコンのホース部分から水分が排出されますが、それは部屋内の取り除いた水分を排出するためです。外はジメジメしていて高温多湿でも、エアコンをガンガンにかけたお部屋やオフィスなどはとても乾燥しています。肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌されてしまうため、ニキビができやすくなるのです。どうしたら良い?夏のニキビ対策!出典:byBirthでは、ニキビができやすい環境の夏は、どのようにニキビ対策したら良いのでしょうか。夏のニキビ対策をご紹介していきます!洗顔のしすぎに注意!出典:byBirth夏は皮脂や汗が気になるからといって、洗顔を普段よりも多くやる方も多いです。しかし、洗顔のしすぎは逆効果。必要な皮脂までも洗い流してしまうため、逆に過剰に皮脂が出てきやすくなります。それよりも、朝晩の洗顔を丁寧に行うように心がけましょう。しっかりと泡立てた洗顔を乗せて、転がすように優しく洗いましょう。流すときは体温よりも低い水で。洗顔フォームなどを使って洗顔するのは朝晩の2回までにしましょう。もし汗をかいたりして気になったら、水だけで洗顔すると良いでしょう。紫外線対策をしっかりと!出典:byBirth紫外線はニキビができる原因にもなるため、しっかりとした紫外線対策をしましょう。これはSPFやPAの数値が高ければ良いということでもなく、普段使いであればSPFは20、PAは++ほどあれば大丈夫です。レジャー用の数値が高いものは、肌への負担も大きくなるため普段使いはしない方が良いでしょう。肌に負担のすくない日焼け止めをこまめに塗り直すのがポイントです。また、パウダータイプのミネラルファンデーションなどは、紫外線を乱反射する働きがあるため併用するのもおすすめです。日傘などもうまく使って紫外線対策をしましょう。適度にティッシュオフ出典:byBirth夏の高い気温で汗や皮脂がたくさん出てきてギトギトな状態になりますよね。そんな状態を放置することもニキビの原因になるとお伝えしましたが、外で汗や皮脂が大量に出たときは軽くティッシュなどで抑えてあげるようにしましょう。皮脂を取り過ぎてしまうと逆に過剰に皮脂が分泌されてしまうため、適度にティッシュオフするようにしましょう。これでギトギトした状態は緩和されますし、メイク崩れの予防にもなります。夏用スキンケアでしっかり保湿出典:byBirthスキンケアは夏と冬ではやはり少し違います。化粧水や乳液など、夏用と冬用がある場合は夏用のスキンケアを使うようにしましょう。基本的に朝洗顔をしたあと、夜のお風呂あとにスキンケアをするかと思いますが、しっかりと肌に水分を補充するようにしましょう。夏は皮脂が出やすいので乾燥に気づかない場合が多いですが、皮脂が足りていても水分が足りていないということがとても多いです。保湿をしっかりとすることでバリア機能を正常化することもできるため、丁寧に行いましょう。加湿器も使おう!出典:byBirth夏はとっても暑いので冷房なしというのはなかなか難しいですよね。しかし、エアコンをつけると乾燥してしまう!ということで、空気を乾燥させないように加湿器も併用するようにしましょう!オフィスで自分のデスクにだけ置ける小さめのものなどもありますので、肌を乾燥させないように心がけましょう。出典:byBirth夏にニキビが増える原因、心当たりがあるものはありましたか?ニキビは原因がなかなかわからないもの。いくつかの原因が混合してニキビに繋がっている場合もあるのです。そのため、まずは原因として考えられることは避ける、気をつけるということが大事になってきます。暑い夏も美肌のための環境づくり&スキンケアで、ニキビを対策して綺麗な肌を目指しましょう!
2018年07月08日ドクターシーラボにて6月21日より発売株式会社ドクターシーラボは、6月21日(木)より、ボディのニキビ用の「薬用アクネレスピールローション」を新発売した。スプレータイプの薬用ニキビ予防化粧水となっている。背中や胸元のニキビを防ぐ化粧水肌見せの機会も多い夏場は特に気になる背中・胸元などボディのニキビをケア出来るのが、「薬用アクネレスピールローション」である。ボディのニキビは、アクネ菌の繁殖によって炎症が起こる顔のニキビと違い、カビの一種であるマラセチア菌が原因。原因が異なるからこそ、ボディのニキビに合ったケアが必要となる。「薬用アクネレスピールローション」は、イソプロピルメチルフェノール、サリチル酸、グリチルリチン酸2Kの3種の有効成分により、ニキビを防ぐ。3種のセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸と保湿成分も配合され、うるおいの満ちた健やかな肌へ導く。背中にも簡単にスプレーしやすいよう、逆さまでも使える特殊な容器を採用。ストレスフリーでセルフケアが可能だ。価格は、2,484円(税込み)となっている。(画像はドクターシーラボ公式通販サイトより)【参考】※ドクターシーラボ公式通販サイト「薬用アクネレスピールローション」
2018年06月25日ぽつんとニキビが一つ肌にあるだけで、1日のテンションが下がってしまうくらい憂鬱なもの。ニキビを隠そうとベースメイクを厚塗りしてしまっては崩れやすく、かえって目立ってしまう場合もありますよね。それにニキビがあるのにメイクをしたら悪化してしまうのでは? という悩みをお持ちの方も多いはず。しかし憂鬱な気持ちのまま1日を過ごすのでは悲しいので、メイクの力を借りてニキビをなかったコトにしちゃいましょう! ポイントにさえ気を付ければニキビを悪化させることはありませんよ。ニキビがある際のメイクで気を付けること出典:byBirthニキビがあるのにメイクをしても大丈夫? と心配していらっしゃるかもしれませんが「ノンコメドジェニック」のコスメを選べば大丈夫。「ノンコメドジェニック」のコスメには、ニキビが悪化する原因菌である“アクネ菌”のえさとなりにくい油分が配合されていることが多いため、ニキビを悪化させにくいという仕組みなのです。ただ、「ノンコメドジェニック」のコスメさえ選べばニキビ治るというわけではないので注意してくださいね。また、ブラシやパフなどのツールにも注意して。清潔でないツールを使ってしまうと、雑菌がニキビに付着してしまいニキビが悪化してしまう可能性があります。ニキビがあるときに使うメイクツールは、洗いたてのものや新品のものを使うのをおすすめします。ニキビを隠すメイクテク凹凸を慣らすことがポイント出典:byBirthぽつんと盛り上がったニキビにコンシーラーをちょこんとのせて色味を目立たなくさせても、凹凸感があってしまえば完全に隠れたとは言えません。なので、二キビをなかったコトにするためには色味をなじませるだけでなく、凹凸を慣らすことがポイントです。ニキビよりも二回り大きめに、肌色より少し暗いコンシーラーをブラシにとって、肌との境目をなだらかになるようになじませます。ニキビは肌に炎症が起こっている状態なので、ブラシを垂直に当ててしまうと刺激になってしまうため肌に対して平行に優しくのせましょう。最後にパウダーで表面を抑えて崩れを防止します。コンシーラーとパウダーは、ビタミンC誘導体が配合されているものを選ぶのがベター。ニキビ跡になるのを予防してくれますよ。赤みはコントロールカラーでカバー出典:byBirthニキビと切っても切り離せないのが赤み。凹凸感がなくても赤みがあってしまえば「肌が荒れている…」と目立ちやすくなってしまいます。この赤みは、赤の補色であるグリーンのコントロールカラーでカバーしましょう。化粧下地の後にニキビより一回り大きくのせて優しくぼかします。その上からファンデーションをのせれば赤ニキビをなかったコトにできます。また、赤ニキビは炎症を起こしている状態なので、叩き込んでしまうと刺激になりニキビ跡になってしまう可能性が…。ニキビに触れる際はとにかく優しく・刺激しないことが大切です。広い範囲に赤いニキビや赤みのあるニキビ跡がある方にもこちらの方法がおすすめ! ただ、グリーンは肌にもともとない色素のため、たくさんのせてしまうと顔色が悪くなってしまったり、時間が経つとくすんでしまったりするので両頬にパール一粒ほどで十分。調整しながら使いましょう。ポイントメイクを強調する出典:byBirthコンシーラーやコントロールカラーを駆使してもちょっぴりニキビが目立ってしまう場合は、アイメイクやリップメイクをいつもよりも強調してみてはいかが? 人間の目は、色が濃い方に視線が向くといわれているため、結果的にニキビが目立ちにくくなりますよ。ニキビを隠すメイクで一番大切なことは刺激しないこと!出典:byBirth肌にニキビがある際のメイクは、ノンコメドジェニックのコスメを選んだり、ツールに気を付けたりすることも大切ですが、一番大切なのはニキビ跡をつくらないために刺激をしないこと。いつもよりも丁寧に優しくメイクをするように心がけましょうね。
2018年06月18日そろそろ気候も良くなって、薄着の季節になってきました。でも、背中にニキビがあっては自信をもって背中を出せないですよね。この背中ニキビ が意外と頑固でなかなか治らないと悩む方は多いんです。今回は、背中ニキビの改善方法をリンパの流れにフォーカスし、ご紹介します。背中ニキビの主な原因①ストレス、食生活ストレスによりホルモンバランスが乱れ ニキビができやすいくなります。また、生理前後、排卵前後などニキビができやすいかな?という時期は、油もの、甘いものは控え、なるべくヘルシーな生活を心がけましょう。②衣類の摩擦背中は蒸れやすく、下着や肌着の摩擦によって刺激をうけやすい箇所です。肌着は刺激の少ない質感のもの にし、柔軟剤や洗剤のすすぎ残しがないかもチェック。③シャンプーの洗いのこし意外に多いのがシャンプー、ボディソープのすすぎ残し 。頭→体の順番に洗い、十分にすすぎを行いましょう。シャンプーはノンシリコンにし、ボディソープの低刺激性のもので優しくくるくると洗うのが効果的。④リンパの流れリンパ液は、心臓で体を巡らせる血液とは違い、運動や呼吸によって体をめぐっていくので、どうしても流れが滞りやすく、その結果様々な体の不調となって現れます。血行不良や片頭痛、そして老廃物がたまりやすい背中の肌荒れ 、にきびの原因となることもあるのです。①~③の原因は、背中ニキビの根本的、決定的原因としては断定しにくく、これらを全て改善してもなかなか治りにくいのが背中ニキビの特徴。まずは、確実に背中ニキビを減らす、作らせないお肌作りのためには、④でご紹介したリンパの流れをスムーズにするで、お肌の状態を確実に整えることが重要となります。背中ニキビに効果のあるリンパの流れをよくする方法こちらの動画はわかりやすくリンパマッサージのやり方が説明されています 。セルフマッサージで簡単で有効なのは鎖骨のマッサージ 。①鎖骨マッサージ写真のように、左の鎖骨を軽く指で指圧しながら、上から下へと撫でおろします。これを10セット繰り返し、右の鎖骨も同じようにマッサージをします。②有酸素運動有酸素運動というとハードルが高そうですが、要するに「エアロビクス」のことです。水泳、サイクリング、ウォーキング、ジョギング、ゴルフなど。短い時間、燃焼させるよりもスローペースで30分以上かけて運動をすることがコツ。運動の前にはたっぷりと水分を取りましょう。③入浴、姿勢など生活習慣猫背や姿勢の悪い方はリンパが滞りやすいので、デスクワークや食事の時は姿勢を意識し、胸を張って背筋で座るイメージを持ちましょう。たまに肩を回して背中をほぐすのも大変効果的です。また、ゆっくりと湯船につかって体を温め、老廃物を流すのも重要。なるべく毎日湯船につかるようにしましょう。筆者が効果抜群だった背中ニキビケア筆者は10代のころから頑固は人前で背中が見せらせないほど背中ニキビに悩んでいました 。しかし、結婚式で背中を見せることをきっかけに本気で背中ニキビの改善に取り組み、メイクさんに「背中キレイになったね!」と褒めていただけるまでになりました。そんな筆者の効果を実感した背中ケアは以下の通り。①エステによるリンパマッサージブライダルエステで、背中を重点的にリンパマッサージしてもらいました。通い始めて1か月ほどで効果が表れ、新しいにきびができなくなり、痕もどんどん薄くなっていきました。今まで何を塗っても飲んでも改善できなかった背中にきびが、人の温かい手でリンパを流すことでスッと改善したのはとても感動的 でした。②セルフピーリングエステの担当の方に勧められて始めたホームケアがピーリング。高価なものではなくドラックストアで手に入るピーリング剤を使ってやさしく毎日ピーリングケア をしました。リンパマッサージとの相乗効果が感じられました。③保湿ケアピーリングをしたあとはたっぷりの保湿 を行いました。これまではクリームなどの油分の入ったものでお手入れをしていましたが、炎症を起こしているニキビのある肌は毛穴が詰まりやすくなるとのことで、にきびに効果のあるローションをたっぷり塗ってケアをしました。----------以上、いかがでしたか。リンパの流れをよくするは、背中のにきびだけなくそのほかにも美容効果が期待できる ので、取り入れてみることをおすすめします。背中のにきびは一度できてしまうと広がりやすく、自分でなかなか症状も確認ができないので触ってしまいがち。今回ご紹介したようなセルフマッサージや運動も取り入れるのももちろんオススメですが、時間がなく確実にお肌をキレイにしたい方はいったんお肌の状態を整えるため、プロのリンパマッサージを継続的に受けてもいいですね。【参考記事】SHINOHARA DERMATOLOGICAL CLINIC/体ニキビ●ライター/ましゅまま●モデル/坂井由有紀
2018年05月24日「シミやくすみをカバーしたい」「ニキビ跡を隠したい」など、ANGIE世代の女性が抱えるお肌の悩みはつきません。そこで活躍してくれるのが、肌の悩みをカバーしてくれるファンデーションの存在です!色ムラなく年齢肌をうまくサポートしてくれるファンデーションですが、実は「化粧前の保湿ケア」と「使う化粧下地の種類」によって仕上がりに差が生まれることをご存知でしょうか?今回は、ファンデーションの仕上がりを最大限に高めてくれる人気デパコス化粧下地を、ランキングでおすすめしていきたいと思います◎化粧下地を効果的に使用して、いつまでもキレイを持続させていきましょう!デパコス化粧下地を選ぶポイント3つさまざまなブランドがひしめいているデパコス内で、自分に合った化粧下地を選ぶポイントとは……?カバー力で選ぶあらゆるお肌の悩みが現れてくるANGIE世代の女性にとって、ファンデーションだけではなく化粧下地にもカバー力を求めるのは当たり前のこと!濃いシミやニキビ跡もしっかりと隠してくれるようなカバー力のある下地なら、その後につけるファンデーションにもいい影響を与えてくれるでしょう。「ファンデーションだけではカバー力に欠ける」「もっとしっかりお肌のアラを隠したい」と思っている女性は、ぜひカバー力の高い化粧下地を試してみてくださいね♪保湿力で選ぶ年齢とともに体内の水分量が低下すれば、当然お肌も乾燥気味になっていくものです。乾燥肌の人が保湿ケアをしっかりと行わないまま化粧をしてしまうと、昼頃には乾燥による皮脂分泌量の増加から化粧崩れやテカリを引き起こしてしまいがちに……。対策としては、化粧下地前にしっかりと保湿ケアを行うことですが、なにかと忙しい朝に入念なお手入れは厳しいのでは?そこでおすすめしたいのが「保湿効果に優れた化粧下地」を使用することなんです!化粧下地の中には「化粧水+美容液+クリーム+化粧下地」などという複数の役割を併せ持ったものもあり、時短メイクを望む女性に定評があります◎コスパで選ぶデパコスの特徴といえば、なんといっても「お値段が高価なところ」といってもいいでしょう◎「デパート」という名に期待されている信頼感や高級感を損ねないように、デパコス製品の多くには豊富な栄養素や独自の技術が惜しみなく採用されているものです。お肌に必要な成分をしっかりと配合しているからこその「高価格」ではありますが、自分の生活レベルからあまりにもかけ離れた金額だと購入し続けていくことができません!デパコス製品の価格はブランドによって幅が広いため、毎月の化粧品代の中に収まる範囲の化粧下地をゆっくりと探してみてくださいね。デパコス化粧下地ならこれ!おすすめ人気ランキングさっそく、デパコスで人気の化粧下地をご紹介していきましょう!≪1位≫ ランコムラ バーズ プロ カラー コレクターLANCOM日本人女性の肌色を考慮して特別に開発されたのが、こちらの化粧下地です。肌色を美しく補正することで透明感を引き出し、思いのままに肌質感をコントロールできるという優れもの!カラーは「血色感を出すもの」と「自然な色味」の2タイプが用意されているので、お肌の悩みに合わせてチョイスできるのが嬉しいですよね。≪2位≫ イヴ・サンローラン・ボーテラディアント タッチ ブラープライマーイヴ・サンローラン・ボーテゴールドパールが配合されたこちらの下地なら、くすみやすい肌質をパッと華やかに仕上げてくれるでしょう◎お肌に必要なうるおいを与え、ファンデーションがより美しく映えるお肌に整えます。塗った瞬間にサラサラになる心地いい使用感は、真夏や脂性肌さんへの下地としておすすめ。≪3位≫ ディオールスノー メイクアップ ベース UV35(SPF35 / PA+++)Diorローズ・ベージュ・ブルーの3色展開が嬉しいディオールの下地は、お肌にそっと馴染む軽やかな使い心地でメイクのノリや持ちを最大限に高めます。「くすみをカバーしたい」「顔の赤みを抑えたい」「肌に透明感を出したい」などという、どんなお悩みにもフォーカスすることができるだけではなく、UV対策も同時にできてしまうという優れものです◎デパコスに負けない下地「マキアージュ」資生堂ここでご紹介するのは、資生堂から発売されているマキアージュの「ドラマティックスキンセンサーベース UV」です◎こちらの化粧下地は化粧品カウンターだけではなく、ドラッグストアなどでも気軽に購入することができます。その手軽さとは裏腹に、なんと「13時間化粧が崩れない」という耐久試験をクリアしているという優れもの!伸びやコスパもいいので、デパコス化粧下地に匹敵する使用感のよさといってもいいでしょう。愛用者からは「化粧が全く崩れない」「夕方になってもテカらない」「肌がかゆくならない」「ファンデの付きがキレイで驚いた」などという声が寄せられているほどですよ。「デパコス下地は少し敷居が高いな……」と感じてしまう人は、まずはマキアージュの下地から試してみられることをおすすめします♪実力はデパコス以上!?リピート多数の優秀下地を今すぐおためしデパコス化粧下地Q&Aここでは、デパコス化粧下地にまつわる素朴な疑問を、Q&A形式でご紹介していこうと思います。Q.そもそもデパコスの化粧下地ってなんであんなに高価なの?A.ワンコイン程度で購入できるプチプラ化粧下地もあれば、それよりも10倍以上の値段になってしまうこともあるデパコス下地……。デパコス下地があれほどまでに高価である理由には、配合されている成分に秘密が隠されています。デパコスの下地には、お肌の栄養素となる成分・ヒアルロン酸などの保湿成分・肌ムラを整えるフォーカス機能などなど、実にさまざまな成分や機能で構成されているため高価になりやすいといえます◎Q.デパコス化粧下地とプチプラ化粧下地の決定的な違いって?A.デパコスとプチプラの違いは、先ほどもご紹介した「配合成分」にあるといっても過言ではありません。しかし、それ以外にも「デパコスはブランド名がつくことで高価になる」という特徴がありますし、反対にプチプラは「店舗が必要なく人件費などの経費がデパートよりもかからない」ことでコストを低くできることも!デパコスは豊富な成分が配合されているのに加え、ブランド専用のカウンターが設置され、BAさんが丁寧にアドバイスをしてくれますが、それも「製品のコストの一部分」になっていると考えられます。Q.デパコスの化粧下地が向いている人っている?A.デパコスの化粧下地は、一般的にプチプラよりも金額が高く使用感や仕上がりがいいものです。そのため、化粧下地により高いクオリティーを求める人や仕上がりのよさを追求したい人などは、プチプラ製品よりもデパコス製品の方が向いているといえるでしょう◎また「お肌に直接つけるものにはこだわりたい」「持っているだけでテンションを上げてくれるようなアイテムがいい」という人にも、配合成分にこだわっていてパッケージに高級感のあるデパコス下地がおすすめですよ!デパコスの下地にはデパコスのよさが、プチプラにはプチプラのよさがあります◎「どちらの方が優れている」という見解ではなく、どちらの方がより自分に合っているか・無理なく使用できるかということを判断基準にして下地を選んでいきましょう。◯関連記事【2018年】化粧下地のおすすめ人気ランキング|口コミから選び方まで徹底調査!
2018年05月18日年齢、性別問わず多くの人が悩んでいる「毛穴」。毛穴を目立たせず、美肌を目指すためにはどうしたらいいの?という悩みを解決してくれるアイテムが、ゲラン“スーパーティップス”シリーズから新登場!【2018年5月18日(金)より全国発売】ヘルシーな毛穴レス肌を手に入れて、夏を思いっきり楽しんで!男女共通の肌悩み『毛穴』はどう解決する?出典:byBirth日々、時間に追われ忙しく生活している方十分な睡眠時間をとれていない方季節の変わり目などに肌が敏感な方ストレスでホルモンバランスが崩れがちな方このようなあらゆる理由から、ニキビができたり、肌や唇が乾燥したりと、肌悩みを抱えている方は少なくないと思いますが、中でも、性別、年齢問わず共通していると言える肌悩みは『毛穴』。10代ホルモンバランスの変化に伴い、思春期の頃が特に目立ちます。20代→50代になると毛穴の直径は2倍になり、Tゾーン以外にも広がります。40代以上にも肌のたるみにより毛穴は大きくなり変形していきます。男性やオイリースキンにも男性の皮脂腺は女性に比べて大きく、多い。オイリースキンがより悪化します。毛穴を覆って隠すのでなく、毛穴を詰まらせずに肌呼吸させてあげること出典:byBirth本気で毛穴レスな美肌を目指したい方にオススメなのは、毛穴を覆って隠すのでなく、毛穴を詰まらせないで、肌が呼吸できる美容液や化粧下地を選ぶということ。男女兼用で使える毛穴トリートメントポア ミニマイザー(部分用美容液・化粧下地)2018年5月18日(金)より全国発売15mL 4,500円(税抜)撮影:GODMake.あらゆる年代、あらゆる肌タイプの「毛穴悩み」にオールマイティに働きかけ、使い続けるうちに毛穴レスで清らかな肌へと導いてくれる、ポア ミニマイザー。毛穴を覆って隠すのではなく、毛穴を詰まらせない肌呼吸を可能にしたジェルタイプのフォーミュラを採用しているので、肌が呼吸できるフレッシュで瑞々しいジェルが、肌を保護しながらケア。古い角質を除去し、過剰な皮脂を吸収して、あらゆるタイプの毛穴(開いた毛穴、詰まり毛穴、皮脂毛穴、たるみ毛穴、乾燥毛穴)に働きかけ、悩みを解決します。肌が呼吸できるフォーミュラ①マットな仕上がりと肌呼吸を可能にしたフリー シリコン エラストマーを採用。ポリマーがしなやかなメッシュ構造のヴェールとなって肌表面を包み込みさらりと整えながらも、肌呼吸を妨げません。②通気性に優れ、毛穴を詰まらせないフレッシュ ジェル テクスチャーのフォーミュラは、親水性の高い成分(96%)がベース。毛穴を覆って隠すのではなく、健やかでなめらかな肌質に導きます。使用方法適量をとり、スキンケアの最後に、毛穴の気になる部分に塗布します。毛穴ケアの美容液として皮脂くずれ防止にも。また、日中を通して、シェービング後などにも活躍してくれます。提供:ゲランこちらのポア ミニマイザーは、ゲランの“スーパーティップス”シリーズから発売された新商品。スーパーティップスのラインナップは他にも、「睡眠不足」、「唇の乾燥」、「ニキビ」など、それぞれの肌悩みをピンポイントで、ダイレクトに解決するアイテムが揃っています。休息、睡眠不足で不眠症ぎみの時にはスペシャルトリートメントで輝きを寝不足によりくすんだ肌色、乾燥してメイクものらない、という時には、一晩で透明感のあるフレッシュな肌色の、いきいきとハリと輝きのある肌へと導いてくれるこちらの美容液を使用してみて。ミッドナイト シークレット(美容液)15mL 4,500円 ※発売中提供:ゲラン夜、ローション、アイケアで整えた後、顔から首すじにかけてなじませます。普段のお手入れにプラスオン。週に2~3回、睡眠不足時などに使用するスペシャルトリートメントです。また、心地よい睡眠へと誘う、リラックス効果の高いラベンダーの香りは、たっぷり眠ったかのような気持ち良い目覚めをもたらします。ニキビや吹き出物には、ニキビの周りの角質をしなやかに整えるクリームで対策ホルモンバラス、食生活の乱れやストレスにより、ニキビや吹き出物ができた時やそのニキビ跡が気になる時には、コンシーラー替わりにも使用できる薬用クリームがオススメ。スポッツ トリートメント(ニキビ肌用ケア)医薬部外品15mL 4,500円 ※発売中提供:ゲラン1870年に誕生したニキビ肌用のケアクリーム、カンフレア クリームを継承するスポッツケア。過剰な皮脂をコントロールし、肌を清潔に保ちながらニキビの周りの角質をしなやかに整えます。肌に自然になじむベージュ色で、1本でニキビやニキビ跡の赤みをケア&カモフラージュするダブルの効果を発揮するユニセックスで使用できる薬用クリームです。適量を取りニキビやニキビ跡、小鼻の周りなど気になる部分に塗布します。また夜寝る前に少し多めに塗布して、部分マスクとしても使用できます(集中ケア)。乾燥でリップのノリが悪い時は、ひと塗りで潤うリップクリームを唇の乾燥が気になる時や、リップのノリを良くしたい時、ナチュラルな唇をキレイに保ちたい時にはこれ。スーパーリップ(リップクリーム)15mL 4,500円 ※発売中提供:ゲランフランス産グレープシードオイル配合。いつでも必要な時に、唇になじませて。ひと塗りでうるおい、なめらかなリップへ。べたつかず、しっかりと唇になじみ、乾燥から守ってくれます。程よく唇にフィットする斜めにカットされたデザインなので使いやすさも◎。ベルガモットの甘酸っぱさやマドレーヌを思わせる、美味しそうでスウィートな香りもリラックスさせてくれます。出典:byBirth今年の夏、今まで以上に自分の肌に自信が持てるように、日々のケアの必須アイテムに加えてみてはいかが?
2018年05月17日なおったと思ったのもつかの間、いつのまにか出現する憎いやつといえば「ニキビ」ではないでしょうか。30半ばになる私も白くポツポツできるもの、いきなりドカンと赤みをおびるものなど予期せぬ肌荒れに悩まされ続けています。できてしまったものはしょうがないと思いつつ、荒れた肌で外に出るのは憂鬱。そんなとき自然にカバーしてくれるコスメアイテムがあるとずいぶんと心強いものですよね。今回はニキビやニキビ跡のカバーにおすすめの化粧下地についてご紹介していきましょう。化粧下地でニキビ&ニキビ跡を隠す方法とは?そもそも化粧下地には毛穴やキメを均一に整え、ファンデーションのノリを良くするという役割があります。他にも肌の保護や色補正、崩れ防止やスキンケア効果が高いものなどがありますが、下地でニキビを隠したいという人はぜひ色付きの化粧下地をとりいれてみましょう。たとえばイエローは肌の荒れを隠す万能カラーともいわれており、重ねることで自然にニキビが目立たなくさせ健康的な肌に見せてくれます。ニキビ跡で顔色がくすんで見えるときはピンクがトーンアップさせてくれますし、色素沈着してしまった茶系のニキビ跡にはオレンジ系のコントロールカラーもおすすめです。もともと色白でニキビやニキビ跡が目立っている場合はグリーンを試してみると良いでしょう。自身の肌色によって荒れが目立ちにくくなる色が変わることもあるので「この色だとカバーできてないかも」と思うときは他のカラーも試してみるようにしましょう!ニキビ&ニキビ跡をカバーする化粧下地3選ではここからは色付きの化粧下地のなかからニキビ&ニキビ跡のカバー力において評価の高いものをランキング形式で紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね!第1位マキアージュドラマティックスキンセンサーベース UVAmazon肌の水分バランスを保ち、皮脂をコントロールするセンサー効果を持つ化粧下地がこちら。必要な潤いは吸収せずに化粧崩れの原因となる皮脂だけをキャッチして「かためる」のだそう。テカり、皮脂崩れ、毛穴落ちなども13時間防いでくれるとのことでメイク直しが欠かせない人にもいいですね。「ムースファンデと併用。ニキビと毛穴がキレイに隠せる」とカバー力評価も高めで「ピンク寄りの下地。塗った感がなくてナチュラルに仕上がるのが好き」と軽い仕上がりに見えることが人気のようです。肌トラブルを一気にカバー!ニキビ・ニキビ跡にお悩みの方は今すぐチェック第2位ノブ ベースコントロールカラー UV ナチュラルイエローAmazon紫外線吸収剤不使用、無香料・低刺激性でノンコメドジェニックテスト済みの化粧下地がこちらです。肌色を均一に整えることで厚塗りを防ぎ、ソフトフォーカスパウダー配合で毛穴の凸凹も補正してくれます。「他の化粧下地ではどうにもカバーできないときの救世主」「パウダー仕上げで毛穴が目立つ肌だけど、この下地を使うとキレイに見える」など、肌荒れがひどいときほど仕上がりの良さを実感する人が多い印象です。「かためのテクスチャーなので気になるところだけ部分使いしてる」という人もいました。第3位RMK ベーシック コントロールカラーAmazon半透明のジェルがぴたっと肌に密着して透明感を引き出す化粧下地兼コントロールカラーがこちら。4色のカラー展開で色ムラやくすみ、クマなどを自然にカバーしてくれます。「少量で毛穴や薄いニキビ跡もカバーできる」「頬の軽い赤みが隠れる」という声多数!「伸ばすというより肌にぽんぽんのせて広げていくと赤みも消えるし良い感じに仕上がる」とのアドバイスも寄せられています。ニキビ・ニキビ跡の赤みに使用するなら03のグリーンがおすすめのようです。「ニキビができにくい化粧下地」ニキビ&ニキビ跡もカバー◎できてしまったニキビ、あるいはニキビ跡を隠すための化粧下地でも使ったことでニキビが悪化しては元も子もありません。ここからはオイルフリーや炎症をおさえる成分が配合されたもの、ニキビができにくい成分を使って作られた「ノンコメドジェニック処方」の化粧下地をご紹介していきましょう。d プログラム メディケイテッド コンシーラーベース楽天ニキビや肌荒れを防いで化粧ノリと化粧もちを良くするという薬用化粧下地がこちらです。赤みをカバーするライトイエローは「最初、黄みが強くてびっくり」という人もいますが、肌にのせるとみるみる馴染み「赤みを程よく消してくれる」と好評。「白浮きしないでツヤ感が出てくるのが良い」と仕上がりも上々のようですね。「かたすぎず、やわらかすぎないテクスチャーが塗りやすい」との声もありました。薬用 クリアデイケアベースAmazon無油分、無香料。ニキビ・肌荒れ防止薬用成分であるグリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来)配合でメイクしながらニキビケアが叶うという下地がこちら。オルビスのスキンケアシリーズはニキビケアでおなじみですが、こちらの下地にも同じ成分が配合されており、ピンク味のあるベージュカラーは自然なトーンアップも期待できます。「しっとりした使用感」と保湿力を感じる人も多いなか「ピンクだと肌に合わず黄色だと余計に黄みをおびる肌。でもこの下地のカラーは色白で明るめに仕上がるのでかなり好み」とカラーに魅力を感じる人もいました。キュレル UVクリームAmazon植物由来の消炎剤(有効成分)を配合し、紫外線から肌を守る乾燥性敏感肌を考えたUV化粧下地がこちら。ノンコメドジェニックテスト済みです。肌をなめらかに整え、ファンデーションのノリを良くしてくれるようで「使うようになってから新しいニキビができていない」と気になるニキビを予防してくれると感じる人も多い印象。色が付いていない下地を探している、とにかくニキビにやさしい下地を探している、という人におすすめかもしれません。化粧下地でニキビ&ニキビ跡を隠すQ&Aニキビ&ニキビ跡を隠す化粧下地を正しく付けるには?ニキビやニキビ跡をカバーする化粧下地ですが「上手にカバーする」ための正しいやり方をご存知でしょうか?化粧下地を付けるときはまず適量を指にとり頬、おでこ、顎、鼻に少しずつのせ、顔の中心から外側にかけて放射状に薄く塗り広げていきましょう。ニキビやニキビ跡などピンポイントで気になるところはあくまで薄く重ね付けます。けしてこすらず、やさしく馴染ませることで厚塗りを防ぎ自然に目立たなくすることができるでしょう。化粧下地でニキビが悪化してしまった…なかには「下地でニキビが悪化する」という人もいるかもしれません。そんな人はすでにご紹介したオイルフリーのものや炎症をおさえる成分が配合された薬用化粧下地を選んでみましょう。ニキビができにくい成分を使って作られた「ノンコメドジェニック処方」の下地もニキビをできにくくするのにおすすめです。ニキビ向けの下地は乾燥する…「ニキビ向けの下地を付けると乾燥する」という人は下地に含まれる保湿成分が少ない可能性があります。この場合は保湿成分がしっかり配合されている化粧下地を選んでみると良いかもしれません。また反対にTゾーンのテカりが気になる人はカバー力に加えて皮脂崩れ防止に特化したアイテムを使ってみるようにしましょう。ニキビやニキビ跡カバーに向いた化粧下地のなかにはニキビをできにくくしたり、炎症をおさえたり、保湿力に優れていたりと他の要素を併せ持つアイテムもたくさんあります。カバー力とともに他の肌悩みも一緒に解消できるような化粧下地を選んでいきましょう。◯関連記事【2018年】化粧下地のおすすめ人気ランキング|口コミから選び方まで徹底調査!
2018年05月15日ビタミン成分を含むニキビ予防クレンジング2018年6月16日、株式会社ドクターフィルコスメティクスが展開するドクターズコスメ『フォルミュール』から、「クレンジング リキッド AC」が発売される。ストレスは、肌が本来持っている、紫外線や乾燥などのダメージから立ち直ろうとする力を低下させる。最近、ストレスが原因で、肌トラブルを抱える女性が増えている。フォルミュールは、この肌が本来持つ力を回復させるのにビタミンが及ぼす力に着目。トラブルに負けない健やかな肌を目指し、開発する製品すべてに、ビタミン類とEPCを配合している。EPCとはビタミンEとビタミンCとリン酸を結合させた美容成分のことだ。今回発売される製品は、大人のニキビ予防にアプローチしたクレンジングだ。クレンジング リキッド ACクレンジング時の摩擦やメイクの残りは、大人ニキビを悪化させる原因となる。同製品は、独自の「ストレスフリー処方」リキッドにより、摩擦によるストレスの軽減、高いクレンジング力を実現し、ニキビのもとまで徹底的に洗い流す。さらに、角質柔軟成分や保湿成分を配合しているため、クレンジングしながらも大人ニキビのできにくい肌へと導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※コーセーのニュースリリース※フォルミュール公式通販
2018年05月14日