恋愛対象ではない女友だちから届いたLINEに、思わず涙した男性も少なくないみたいです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな男泣かせなLINEを3つご紹介します。文・並木まき1:結婚しなきゃよかった「学生時代からの女友だちで、たまにLINEしている仲の女性がいるんです。彼女は昨年、結婚したんですけど、最近届くLINEによると、どうやら旦那さんのモラハラがひどいらしく、ちょっと可哀想な状況で……。それで親身に話を聞いているうちに、その子から『私、結婚しなきゃよかった……。それに、あなたみたいな優しい人が近くにいたのに、なんで今まで気づいていなかったんだろう……』って書かれたLINEを受信しました。実は、学生時代に俺はその子に告白してフラれていて。そのころのことも頭によみがえってきて、切なくなり思わず泣いてしまいました」(30歳男性/IT)すでに恋愛感情が消えていたとは言え、昔好きだった女性から告白されると、心が揺れるのも当然でしょう。2:欠点を延々と…「俺は今婚活中なんですが、付き合うと、ことごとく半年以内にフラれてしまいます。付き合う時には『結婚前提で』って話で付き合い始めるのに、うまく行かないんですよね。それで、女友だちにLINEをして『俺の悪いところを教えてくれ』とお願いしてみました。すると、その子から『優柔不断』『話がつまらない』など、俺の欠点が続々と送られてきて……!確かに、俺がお願いしたことではあるんですけど、こんなに辛辣なメッセージが届くとは思いませんでした。さすがに落ち込んでベソをかきました」(31歳男性/団体職員)自分の欠点をズバズバと指摘されると、さすがの彼も涙が流れてしまうようです。こんな相談がLINEで送られてきたときは、彼を傷つけないよう、くれぐれもお気を付けくださいね!3:お金目当てだった…「俺にはひとり女友だちがいるのですが、彼女と合コンで知り合った当初、一度告白されたことがありました。しかし、正直彼女は恋愛対象ではなかったので、こちらから断りました。先日、たまたま当時の話になり『お前、俺のこと好きだったんだもんなー?』と冗談まじりでLINEすると、彼女は『うーん、ごめん。ぶっちゃけお金目当てだった。出会ってすぐに好きになるわけないじゃん』と返信してきたんです。俺ではなくお金が目的だったと判明し、ショックでした……。知りたくなかったですね」(40歳男性/経営)お金欲しさからの告白だと分かれば、誰でも傷つきますよね。たとえ親しい友人だとしても、そんな無礼なことは言わないようにしましょう。以上、男が泣いた「女友だちからのLINE」をご紹介しました。男心は、女性が思う以上にデリケートです。彼を傷つけるような内容になっていないか、送信する前に一度チェックしてみましょう。©amie Grill/gettyimages©filadendron/gettyimages
2020年05月10日前回 からのあらすじ(全3回)子どもの受験のことで相談したとき、私だけでなく私の家族についてもトンデモない見下し発言をしてきた夫。私はある決意を固め…おそらく夫は今後も変わらない…。息子には「周りの人の気持ちを尊重できる大人になれるよう」私が育て方をしっかり考えないと! と強く思った出来事でした。\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ 久野砂糖
2020年05月02日前回 からのあらすじ(全3回)憧れのタワマンに夫とかわいい息子と暮らす私、「人生バラ色」と思っていたけれど、料理のことで私の育ちを見下される発言をされ…、だんだんと夫の本性が見えてきたのです。このことがきっかけで、夫が人のことを見下す人間なのだとようやく気付きました。私だけでなく、私の家族まで見下す夫を見て、私はある覚悟を決めたのです。\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ 久野砂糖
2020年05月01日私の育ちについて見下した発言をしたのはこれがはじめてでしたが、だんだんと夫の本性が見えてくることに…。次回、さらに私の家族を見下した発言をしてきます。\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ 久野砂糖
2020年04月30日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■私たち、セックスレスかも…◎今日のモヤモヤセックスレスのお悩み。彼から求められないのは女として終わってる? 彼のこと、そういう風に見れないのは何か変? セックスしてないカップルって、ヤバいですか?************************※描き子さんの回答は……■セックスレス問題の本質とは…セックスレスというのは、ごくありきたりな悩みだと思います。それはもちろん「つまらない悩み」という意味ではなく、非常にたくさんの人が悩んでいるという意味で。私が思うに、「セックスレスで悩んでいる」というのは表層的な悩みです。その表層にとどまっている以上、「ちょっと雰囲気を出して誘ってみよう」とか「2人きりでロマンチックな時間を過ごそう」といった表面的な解決策しか浮かんでこないでしょう。実際にこうした問題に悩んでいる方ならご存知だと思いますが、今ここに挙げた解決策はほとんど役に立ちませんよね。セックスレスの問題を解決するには、「セックスレスで悩んでいる」以上の、もう一歩の踏み込みが欠かせません。具体的にどのように踏み込んでいくべきか、私の考えを言いますね。■何が問題なのかを整理するまずセックスレスについて悩む方が考えるべきは、その悩みが「体の悩みなのか」「心の悩みなのか」ということです。「体の悩み」は単純です。相手は性欲が強くセックスが好きだけど、自分は淡白でなかなか応じられない。または、その逆の場合。これはハッキリと、「相性」としか言えません。お互い相手のために、できる範囲で歩み寄ることしかできない。どうしても解決が難しいなら、どちらかが我慢をするか、別の場所で性欲を発散する方法を見つける他ありません。■セックスレスにまつわる心の悩みとはいえ「セックスレス」にまつわる悩みの多くは、上記のような体の相性の話ではなく、心の問題です。「セックスしてないのが悩み」というのは、「セックスしたい!」って話ではなくて、「セックスしていない今の状況、ヤバくない?」という悩みなわけです。しかし実際には、セックスをしていようがいまいが、お互いに幸せであれば何も問題はないはず。たぶん因果関係が逆なのです。「セックスレスだから幸せだと思えない」ではなく、「今幸せだと思えないから、セックスレスが気になる」ということでしょう。■今幸せだけど、セックスレスが引っかかる?いやそんなことはない、今自分は十分に幸せだけど、セックスレスだけが気にかかっている、という人もいらっしゃるかもしれませんね。だとすれば、その人が抱えている問題は単純です。そういう人はただ、世間の「セックスレスはヤバい!」という言葉に圧倒されて「ヤバいのかも!?」と思わされているだけです。ハッキリ言って、気にする必要はありません。あなたが幸せ、パートナーが幸せなら、それは最高の関係です。セックスなんてあってもなくてもいい。それでもやっぱりセックスレスが気になる!という方や、たしかに今幸せじゃない(だからセックスレスが気になるのかも)、という方は、さらに問題を掘り下げてみましょう。■なぜセックスレスは問題かセックスレスに悩んでいるあなたは、今の状況にどんな悲しみ・苦しみを抱いているのでしょう?まず思いつくのは、「もう自分は女として見られていないのではないか」と、相手の気持ちに対する不安を感じている場合。逆に「自分がセックスしたいと思えない、相手に対する性的欲求がなくなっていることに焦りを感じる」などのように、自分の気持ちに問題がある場合などでしょうか。または、「相手も自分も不満はないけど、このままでいいのか漠然と不安」という人もいるかもしれません。この質問で浮かんできた答えこそ、あなたが本当に悩んでいることです。その証拠に、よくよく考えみてください。その答えとして湧き上がってきた気持ちは、本当に「セックスさえすれば」全部解決すると思いますか。どんな雑なセックスでも、セックスさえしていれば女性として見られていると思えるでしょうか。目をつぶって我慢してセックスすれば、相手への気持ちがよみがえりますか。相手とルールを決めて一定周期でセックスしていれば、漠然とした不安は消えるでしょうか。きっと、そんなことはないですよね。むしろ気持ちのほうさえ解決すれば、セックスなんて実際どうでもよいはず。例として挙げたそれぞれの気持ちへの対処法はここでは触れませんが、とにかくあなたが解決すべきは、気持ちの問題であり、セックスレスそのものではありません。ここまで掘り下げて初めて、今悩んでいることへの具体的な対処を考え始められるのです。■悩みの解像度を上げることの大切さセックスレスの問題にかぎらず、悩みを解決する際に「悩みの解像度を上げること」は非常に大切です。「セックスレス」とか「浮気」とか「モラハラ」といった言葉は、とてもわかりやすく問題を表現してくれますが、時に、実際にそこで起こっている問題の本質を見えなくしてしまいます。パートナーとの関係に悩んだら、まずは自分に問いかけてみましょう。「何が問題なのか?」「なぜ、それを問題だと思うのか?」「自分は、それをどうしたいのか?」パートナーと問題を話し合う上でも、この3つの質問とその答えが、大きく役に立ってくれるはずです。◎今回のモヤモヤ解剖ノート------------------------------------※次回もお楽しみに(第2、4水曜更新)------------------------------------■プロフィール描き子1987年生まれのイラストレーター/デザイナー/ライター。「暮らしに前向きな変化を起こす」ことをテーマに、イラストや文章を書く。
2020年04月22日銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、彼からプロポーズされたバツイチ子持ちの28歳。自分に自信がなく先に進んでいいのか悩む彼女に、佑雪さんが、男性が思う「結婚したい女性像」を伝授します!文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子【クラブ佑雪】vol. 135「プロポーズされたけど、彼が素敵すぎて疑心暗鬼に」ママ、初めまして。いつもこちらの記事を楽しみに&教科書として学ばせていただいております! モラハラの元夫と決別し、バツイチ子持ちとなり、人生最高! 超楽しい! と子どもと2人で楽しい日々を過ごしている最中、昨年末に交際半年でお付き合いしている彼(27歳)からプロポーズされ、家族になれることとなりました。ですが、彼が素敵な人すぎて「何の取柄もない私で本当にいいのか?」や、周囲から「決めるのが早すぎないか?」と心配されるため、いまさらながら勝手に不安になっています。彼からはいろいろなことを考えたうえで、君がいいんだよ、と言われますが「それは今、気持ちが最高に盛り上がってるからなのでは?」と疑心暗鬼になってしまい、かわいいリアクションもできません。 どうすればこの不安は解消できるでしょうか。(さゆり 28歳 バツイチ子持ちの会社員)男が結婚を決断する、女の魅力に自信をもって!まあ、素敵! 被プロポーズおめでとうございます! てか、1回結婚した方って、結婚の仕方というかプロポーズをしてもらうコツがわかってるんでしょうね。またしても世の法則に出くわしたという思いで、わたくし胸がいっぱいになっております。彼、ご相談者さまといると楽なんだと思いますよ。安心できるし、落ち着くんでしょう。「何の取柄もない私で本当にいいのか?」っていう謙虚さも、彼には愛おしくてたまらないポイントなはずです。きっと彼はこういう気持ちなんじゃないかな。「シングルママで大変なはずなのに、こんなに明るく健気に頑張ってる! 僕が守ってあげなきゃ!」って。結婚に対する理想や憧れ、妄想、それから、したい理由など、人それぞれあると思うのですが、男性が結婚に向かうモチベーションとして「僕が守ってあげないといけない」っていうのは、強いです! そして世の女どもは、この「僕が守ってあげないといけない」という概念を「あーそうなんだ」とそのままの文字通りに受け取ってはイケません!わたくしも昔は勘違いしてましたよ。男性からそう思ってもらえるタイプって、控えめでおとなしくて、女の子らしくて、3歩下がってついて行くみたいなはかない感じなんだろうなって。ところがどっこい! 実際はどうですか。わたくしの周りで「守ってあげたい」って言って結婚した男が選んだ妻たちのたくましいこと! 生活力のあること! そりゃすごいもんですよ。家を守り、彼を守り、子どもを守り、自分を守り。しっかりしてますよ!つまり、ですよ。「僕が守ってあげないといけない」って、正しくは「彼女なら僕を守ってくれそう」なんです。男性の本音が、なぜか真逆の意味の言葉に変換されて世に伝わっているんです。ママがいないと何もできない5歳の男の子が「僕がママを守る!」とか言うじゃないですか。あの構造と同じ。少なくともわたくしの目から見ると何人もと付き合ったりした結果、最終的に男が選ぶ結婚相手は長期にわたって家を守ってくれそうで、子どもをしっかり育ててくれそうで、自分のこともサポートしてくれそうな力強い女性なんです。だって、男って弱いし、不安だから。で、ご相談者さまって、バツはついてるかもしれないけれど、すでに子育ての実績もあるし、彼からすると頼もしいわけですよ。単に女としてだけじゃなく、人間としての敬意もあってのプロポーズであるはず。だからね、彼の思いに関しては自信をもってもいいと思いますよ。「結婚して合わなかったら」は、いかなる結婚も入籍するまでは本当のところは誰にもわかりませんから、ご自身の覚悟次第ということで。ご多幸、お祈り申し上げます!※ お悩み募集しています。お気軽ににどうぞ!藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)元リアル銀座のクラブのホステスを経て、WEB上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママ。占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。WEBサイト『TABI LABO』で「「今、ツラい」が自由になる! 12星座占い」、『食ベログマガジン』で『出世ごはん』の連載中。©Igor Ustynskyy/Gettyimages
2020年04月20日昨今は離婚経験者も多く、もはやバツイチは珍しいものではなくなりました。とはいえ、いざ自分自身がそうした状況に迫られ、「バツイチ」という肩書きを背負うことになるとまた違った感覚が芽生えるもの……?そこで今回は新しい人生を選んだ離婚経験者に、バツイチになったその後の実態についてお聞きしました。イラスト・角佑宇子子ナシバツイチ、晴れて自由になれたけど……【リアルな夫婦生活】vol. 12131歳でモラハラ夫との離婚を決めました。子どもはいません。結婚前の「結婚しなくちゃ!」という焦りもないし、いろいろなしがらみから解放されて本当の意味で自由で自分らしい生活を謳歌しています。そうした精神的なゆとりがあるせいか、結婚前よりも男性からのアプローチは心なしか増えていますね。ただ……時々、たま~にですけど知人や親戚の年配方から「たった3年で離婚して、最近の若い人は我慢が足らない」と説教をされます。他にもそこまで仲良くはない人から「再婚しないの?」「子どもは?」と矢継ぎ早に質問をされることもありますね。この周りのお節介ともいうべき質問は未婚も既婚もバツイチも変わらないのだなぁと思いました。それでも、気を遣ってデリケートな部分に触れないでいてくれる人がほとんどなので個人的には収入がちょっと苦しくなっても自由になれて幸せです。( 保育士 / 32歳)シンママからの再出発、大変だけど迷いはなかった妊娠中に夫の不倫が発覚。最初は生まれてくる子どものために離婚を選択しなかったのですが、不倫が原因で夫婦仲が険悪になり、夫がモラハラ化。これでは子どもにとって良い家庭環境にならないと思ったので生後6か月の息子を連れて離婚をしました。腹を括ったものの、実際の再就職は非常に難しかったです。両親の支えもあって20社目くらいでなんとか派遣の仕事が見つかりましたけれど。そこから先の仕事と育児の両立はもっと大変でしたね……。児童扶養手当もあてにはならなかったですね。再婚?再婚なんて考える余裕もないし、まずそもそも出会いの場にいく暇がない。でも後悔はないですし、離婚前より今が幸せですよ!別れなかったほうがよほど地獄だったと思うし、そんな家庭環境で育つ子どもの身になって考えれば離婚一択でした。ただ、子持ちの離婚は「絶対に別れたほうがいい!」と確信を持つことが大切かもしれませんね。( 事務 / 34歳)パートナー選びはどうぞ慎重に……離婚した女性のその後の展開は、やはりみなさんのご想像通り子どもがいる、いないで大きく変わりますね。とくにシングルマザーは、子どものために必要な離婚であると判断しての決断であることが重要なのだそう。別れるにしても、別れないにしても背負う大変さはそう大して変わらないのかもしれません。そのうえで、ご自身が本当に良いと思える選択をすることが大切。とはいえ離婚をせずに幸せに暮らせることが一番……!独身の方は、どんなパートナーとなら離婚の可能性も少なく、生涯をともにできるのか。このことについてぜひ考えてみてくださいね。
2020年04月11日「どこかの受け売りのように自分の知識をペラペラと話す夫にはもうウンザリ!」という妻の悲鳴が多発中……。そんな“うんちく夫”、じつはサルと同じなんですーー。「夫は毎晩のように、新型コロナウイルスの怖さから感染予防法まで延々と説明します。『知らなかっただろ』と語るわりには、聞いたような話ばかり。スマホで集めた情報でドヤ顔されてもねえ……」(40代主婦)「NHKの人気番組『ブラタモリ』を見ていると、“男性(タモリ)が女性(女子アナ)に知識を説明してやっている”という構図が目についてうんざりする。これは、“マンスプ”だよね」(50代女性)上から目線でものごとを解説してくるような“うんちく夫”にモヤモヤしているという妻は少なくない。50代女性が語った“マンスプ”とは、「マンスプレイニング」の略。これは、man(男)とexplaining(説明すること)という単語をかけ合わせた造語だ。心理カウンセラーの高見綾さんは、つぎのように解説する。「男性が女性に対して“見下したような態度”でものごとを説明することを表した言葉です。欧米では、ハラスメントのひとつとして認識されています。女性が黙ったまま我慢して聞いていると、男性側はますます“自分が優位に立っている”という思い込みが進んでいく。その思い込みが、夫婦間ではモラハラ、職場内ではパワハラにつながる可能性もあるのです」なぜ、男性は女性に対してうんちくを語りたがるのだろうか。「男性は『人の上に立ちたい』という支配欲が強いといわれています。それに加えて『女性はものを知らない』という先入観がある人もいる。“うんちく夫”にとっては、自分の知識をひけらかすことが、女性の上に立つための手段なのです」それは、自分に自信がないことや、“妻に自分の話を聞いてほしい”という承認欲求の裏返しでもある、と高見さんは続ける。では、夫にドヤ顔でうんちくを語られたとき、どのように対処すればよいのだろうか。「“他者より上に立ちたい”という習性は、サルが優位性を示すため、敵のサルに馬乗りになるのと似ています。同じ土俵に立とうとするとイライラしてしまうので、“夫はいま優位に立ちたいんだ”と思って聞き流すと、気持ちがスッキリするかもしれません」思い切って、その場で指摘してしまうのも手だという。「とはいえ、その場で『それはハラスメントだ!』などと深刻に言い返すと、夫も腹を立て、面倒なことになりかねません。『出た、うんちく。そういうのより、こういう話がしたいな』と軽い感じで指摘することからはじめましょう。上から目線になっていることに気づくきっかけを作る、ということが大事なのです」うんちく夫を変えるのは、“妻の一言”かもしれない。「女性自身」2020年4月7日号 掲載
2020年03月27日「夫は毎晩のように、新型コロナウイルスの怖さから感染予防法まで延々と説明します。『知らなかっただろ』と語るわりには、聞いたような話ばかり。スマホで集めた情報でドヤ顔されてもねえ……」(40代主婦)「NHKの人気番組『ブラタモリ』を見ていると、“男性(タモリ)が女性(女子アナ)に知識を説明してやっている”という構図が目についてうんざりする。これは、“マンスプ”だよね」(50代女性)上から目線でものごとを解説してくるような“うんちく夫”にモヤモヤしているという妻は少なくない。50代女性が語った“マンスプ”とは、「マンスプレイニング」の略。これは、man(男)とexplaining(説明すること)という単語をかけ合わせた造語だ。心理カウンセラーの高見綾さんは、つぎのように解説する。「男性が女性に対して“見下したような態度”でものごとを説明することを表した言葉です。欧米では、ハラスメントのひとつとして認識されています。女性が黙ったまま我慢して聞いていると、男性側はますます“自分が優位に立っている”という思い込みが進んでいく。その思い込みが、夫婦間ではモラハラ、職場内ではパワハラにつながる可能性もあるのです」なぜ、男性は女性に対してうんちくを語りたがるのだろうか。「男性は『人の上に立ちたい』という支配欲が強いといわれています。それに加えて『女性はものを知らない』という先入観がある人もいる。“うんちく夫”にとっては、自分の知識をひけらかすことが、女性の上に立つための手段なのです」それは、自分に自信がないことや、“妻に自分の話を聞いてほしい”という承認欲求の裏返しでもある、と高見さんは続ける。では、夫にドヤ顔でうんちくを語られたとき、どのように対処すればよいのだろうか。エッセイストで元TBSアナウンサーの小島慶子さん(47)は、「夫に“インタビュー”をしてみては?」と対処法を提案する。「たとえば、美術館に一緒に行き、展示の解説に書いてあるようなことを得意げに夫が話し出す。そんなとき、『私はあの絵が好きだったけど、あなたはどう思った?』と切り返すのです。評論やうんちくではなく、夫の心にある感情や思考を引き出すような“インタビュー”をすること。自らの心の内を語る機会って、男性はないんですよね。意外な発見があるかもしれませんよ」TBS時代、「専門家に気持ちよく語ってもらうのが女子アナの仕事。女性はニコニコして聞いていればいい」という不文律に違和感があったという小島さん。「男性は職場内での決まりきった会話しか交わしていませんが、その間に女性はママ友や親戚、子どもといったさまざまな関係の人と、いろんな種類の会話をこなしている。トークスキルは、女性のほうが上なんですよ。“うんちく夫”に直面したら、インタビューで誘導して、“自己開示の練習をさせてしまおう”と考えると、会話しがいがあるかも。“うんちくよりも、自分自身のことを話せよ”と。ただ、自戒をこめて言うと、女性も立場が下の人に対して、一方的に話してしまうこともある。“楽しい会話は、対等な関係から生まれる”ということを頭に入れておきたいですね」「女性自身」2020年4月7日号 掲載
2020年03月27日バツイチ男性に恋をする女子も珍しくない昨今。結婚歴がある男性だからこそ、意外なLINEが彼らのハートを掴むケースもあるようです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんなLINEを3つご紹介します。文・並木まき1:元妻の悪口への共感「私は基本的に、誰かの悪口を言う男性は好きではありません。しかし、今付き合っている彼が、元妻について悪口を言ったときは、思わず同情しました。どうやら、彼女の不倫とモラハラが原因で離婚したようです。そこで、彼が元妻の悪口をLINEで送ってきたときは、とにかく派手に共感を示すようにしてみました。すると、彼も溜飲が下がったのか、元妻の悪口も言わなくなり、雰囲気も明るくなってきたんです。昔の私なら『悪口はやめなよ』『一度は愛し合った仲でしょ』など、冷めた返事しか言っていませんでしたが、相手の考えに合わせることも重要だと再確認しました」(38歳女性/ネイリスト)まだ過去の傷が癒えていない男性の場合、“悪口”という形で気持ちの整理をつけていることも。悪口を聞いても気分は悪くなるばかりでしょうが、彼を上手にサポートできれば、もっとラブラブになれるかも!2:大掃除の相談「離婚して2年になる今の彼は、結婚当時に家族で住んでいたマンションに、ひとりで暮らしています。何度か彼の家に遊びに行ったことがありますが、奥さんや子どもが使っていた大型の家具がそのままになっており、気になっていました。でも、気持ちの整理がついていないかもしれないし、私から『捨てて』とお願いするのもどうか……と迷っていたんです。あるとき、LINEでちょうど掃除の話題になったので、思い切って『昔の家具、片付けちゃえば? 私も手伝うよ〜』と提案しました。すると、彼からは『俺もずっと気になっていたんだけど、ひとりじゃ気が重くて、2年も放置してた。一緒にやってくれるなら助かるよ!』と返信が! さっそくその週末、ふたりで大掃除をしました。その日以来、彼との距離がますます縮まったような気がします。変に気を遣いすぎず、思い切って提案をして良かったです」(37歳女性/医療関係)彼の過去の清算をサポートできれば、間違いなく心の距離は縮まりますよね。おせっかいに思われない程度に、さりげなく提案するのが正解なのかもしれません。3:彼の子どもの話題「今付き合っている彼氏はバツイチで、子どもがひとりいますが、子どもは離婚した元妻のもとで暮らしています。最初の頃は、会いたいときに子どもに会えないのはツライだろうな…と、あえてその話には触れないようにしていたのですが、あるときに彼が子どもの昔話を語りだしたんです。それで『ひょっとして、彼は子どもの話をしたいのかな?』と思ったので、試しに私からLINEで『子ども、いくつになったんだっけ?』『今度の誕生日には、どんなプレゼントを贈るの?』って感じで、その話題を出すようにしてみたら、彼との距離が急速に縮まりました。彼も『自分の過去に理解のある女性と付き合いたかったから、嬉しいよ』と、心の内を打ち明けてくれました」(35歳女性/秘書)男性側の性格や状況にもよるでしょうが、離れて暮らしていると言っても、子どものことを想い続けるのが親心。子どもの話を気兼ねなくできる安心感から、ふたりの信頼が深まるケースもあるようです。バツイチ男性たちには、人知れず深い心の傷を負っている人も珍しくありません。そんな彼らの気持ちに寄り添うLINEを送ることができれば、今よりもっとラブラブになれるかも。頑張ってくださいね!© 2Design/shutterstock© GaudiLab/shutterstock© santypan/shutterstock
2020年03月19日「いい人」と言われる男性は、安心して付き合えるイメージがあるかもしれません。でも、「いい人」だからこそ隠れた地雷を持つんです。あえて高望みしない女性は用心したほうがいいでしょう。文・沙木貴咲「いい人」といわれる男性は実はクセ者。彼氏として付き合えば後悔するかもしれません。ただの知人として接するだけなら長所に見える部分が、恋人として付き合うと短所にすり替わってしまうのです。何がダメなポイントなのか詳しく見ていきましょう。家族思いとマザコンは紙一重両親や兄弟姉妹と仲が良い男性は、「良い親に育てられたんだな」「家族が仲良しでいいな」と好感を抱くかもしれません。でも、親思いが度をすぎるとマザコンとなって表れてくるはず。結婚まで視野に入れたお付き合いでは、彼氏が自分の親とどんな接し方をするのか、距離感はどうなのかが気になりますが、あまりに近すぎる人は気を付けた方がいいでしょう。30代なのに特別な事情もなく実家住まいを続けたり、仕事や人間関係の判断を母親に相談したりする男性は要注意。仲良し親子ではなく、ひとりでは何もできないマザコン男の可能性があります。また、このタイプの男性には子離れできない過干渉な母親がもれなくついてくるので、もし結婚まで話が進めば厄介かもしれません。上品だけどマナーにうるさい清潔感があって礼儀正しく、レディファーストもわきまえている男性は理想的です。でも、あまりにマナーにうるさい男性は一緒にいると疲れてしまうでしょう。付き合い始めはほど良い緊張感が気持ち良かったとしても、段々と「ウザい」と感じてくるはず。また、些細なことまでチクチク言われると、自信をなくして自尊心を傷つけられるかもしれません。上品なジェントルマンは魅力的ですが、神経質すぎる男性には用心したほうがいいでしょう。ミニマリストと付き合える?最近は、必要最低限のものしか持たないミニマリスト男性が増えています。ファッションがシンプルで持ち物がスタイリッシュ……とオシャレな印象があるのですが、ミニマリストはとにかく無駄が嫌い。何でも効率良く進めようとします。一方、女性は基本的に私物が多く、ウィンドウショッピングをしながらブラブラしたり、他愛のないおしゃべりをしたりするのが大好き。無駄なことをしているつもりがなくても、ミニマリスト彼氏に「それ意味あるの?」「時間がもったいない」と指摘されるかもしれません。また、物が増えるのを嫌って、彼女からのプレゼントに微妙な反応を示し、「食べ物とか、消費できるものがいい」と注文をつけてくる可能性も。極端なミニマリスト彼氏には、一緒にいても楽しくないと疑問を覚えるはずです。頭は良いけど……まず否定から入るダメ男頭の良い男性は博識で迷いが少なく、判断を見誤ることがあまりないはず。常に先を読んで行動したり、彼女にはためになるアドバイスを言ったりするでしょう。ただ、物事を極端な善悪で判断しがちで、実体験より理論を重視する傾向があります。女性ならではのファジーな感覚や迷いに共感できず、彼女の意見を「ありえない」「でも……」ととにかく否定しがち。やってみなくちゃわからない。理屈が通らないこともある。無意味なことが実は楽しい。そんなノリを理解できないかもしれません。聡明さを魅力に感じて付き合っても、彼氏がだんだんと面白味のない人に見えてくるはず。何でもかんでも否定されて決めつけられれば、やっぱり疲れてしまうでしょう。「いい人」という評価に潜むワナ「いい人」には、理想が高すぎもせず妥協することもないイメージがあります。外見より内面が充実している印象もあるかもしれません。けれど、無難にいい人だからこそ、扱いにくい地雷を隠している可能性も高いのです。イケメンや高年収ハイスぺなど突出した魅力を持つ男性は、NGポイントが浮気性、モラハラとわかりやすいはず。リスクを回避しやすいのですが、「いい人」の地雷はわかりにくく、付き合ってから「こんなはずじゃなかったのに」とガッカリすることが多いでしょう。高望みすると失敗するから……と無難な相手を選ぶ女性は、特に気を付けたほうが良さそうです。©Klaus Vedfelt/Gettyimages©PhotoAlto/Eric Audras/Gettyimages©StockPlanets/Gettyimages
2020年03月11日前回 からのあらすじ(全3回)子どもの夜泣きや家事で疲労困憊の私。食卓に並ぶお惣菜やレトルトの離乳食を見た夫は淡々と私を責め立て、私が傷つくひと言を言い放ったのでした…。「料理の手抜きは母親失格」「自分を犠牲にして家事育児しろ」…。どんなに私が疲れていても、必要以上の料理を求めてくる夫。そして夫の不機嫌は止まらず…どこまで私の意見が夫に聞き入れられるかわかりませんが…「子どものためにも、私が強くならなくては」そう決意した日でした。\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年02月27日言葉や態度で相手に精神的なダメージを与える「モラルハラスメント」(略してモラハラ)。暴力とは違い心の傷は目に見えにくいことから、「うちの夫、モラハラかも?」と思っても、その被害を口に出せない人もいるのではないでしょうか。最終回は、「モラハラによって起こる2次被害」、「モラハラ夫とは離婚するべきか」、そして「攻撃がおさまったあと、離婚せずに自分の人生を生きる方法」について、Joeさんのお話をうかがっていきます。 「あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは」 「夫のモラハラスイッチを入れない3つの方法。される側の原因は!?」 の続きです。■「誰もわかってもらえない」モラハラの2次被害モラハラの被害者は、勇気を振り絞って親や友人に相談しても、「女は我慢するもの」と言われたり、「そんな態度をされるのは自分が悪いからでは?」と心ない言葉を返されがちだと言います。というのも、モラハラ夫の大半が外面の良いタイプで、周りの人に「まさかあんな良い人がモラハラをするわけがない」と思わせるのがうまいのだとか。結果、被害者は「誰にもわかってもらえない」ことで2次被害に陥ることも…。Joeさんは、「まずはモラハラという言葉にとらわれず、今もし相手との関係がつらいならば状況を変えることを考えてほしい」と言います。もし、周囲の人にわかってもらえなければ、公的機関で必死に訴えるのもひとつの方法だとか。被害者になる人にはこういうことが苦手な人が多く、「こんなこと言ってもいいのだろうか?」と、どうしても控えめになってしまうといいます。だからこそ、必死に伝えることで、相手に「何かあるんじゃないか」と思わせることがポイントだそう。誰かに「自分がつらい」と伝えることは、状況を変える一歩につながるはず。あきらめずに、必死に伝えること。わかってくれる人がひとりでもできれば、前向きに立ち向かう力が出てくるのではないでしょうか。■モラハラ夫と別れる? 別れない?もし、夫にモラハラを受けたら離婚したほうが良いのでしょうか。それともしないほうが良い? モラハラ夫を相手に手続きするのは、一筋縄ではいかないとは思いますが…。Joeさんにこの質問を投げかけると、こんな答えが返ってきました。「どちらでもよいと思っています。重要なのは、どちらにしても本人が状況を客観的に見て理解し、納得できているということ」。これまで数多くのモラハラ被害者から話を聞いてきたJoeさん。夫からモラハラを受け続けても“離婚しない”妻には、さまざまな理由があったといいます。「離婚しないことを選ぶ人は、育てるべき子どもがいる、簡単に離婚してもらえないからトライする方が骨が折れる…などの理由があります。なかでもお金の心配をする人が多いです。実際に、ひとりで子どもを育てていくのが困難な社会であることも事実です。あるいは単に、離婚してしまうと世間体が悪いと考える人もいます」(Joeさん)。モラハラ被害者に限ったことではなく、シングルマザーが日本の社会を生きていくのはとても厳しいといわれています。金銭的な問題だけでなく、子どもを育てるためには人手も必要になります。仕事中の子どもの預け先は? 自分が体調を崩したときは? 子どもが体調不良のときは仕事を休める? こういった不安を持つ人は、モラハラされても夫と一緒に暮らすことを選ぶ場合が多いとJoeさんはいいます。■本当の人生は、攻撃が終わってから始まるさて、「Joeメソッド」を遂行し相手の攻撃が終わった場合、もうモラハラの心配はなくなるのでしょうか。「即座にテンションを戻してはいけない」とJoe先生は警告します。「基本的にモラハラをする人は、モラハラできる状況であればします。攻撃されないためには、“その人が攻撃したくならないキャラ”として存在し続ける必要があります」。また、多くのカウンセリングを行ってきたJoeさんによると、「攻撃のターゲットになる人には、ひとつの場所や人に依存する傾向がある」と言います。攻撃をなくすために始めたメソッドなのに、いざ相手と距離が離れていくと寂しく感じてしまうのだとか。そこで、Joeさんが勧めるのが、夫には内緒でほかに夢中になれるものやよりどころを見つけること。趣味でも仕事でもいい、それが見つかれば人生の目的や生きがいになると言います。そして、モラハラ夫とある程度の距離感を保つ具体的なポイントとして、以下を挙げてくれました。<モラハラ夫と距離感を保つポイント>・趣味や友達を、夫と共有しない・予定を報告しない・夫はひとつ家にいる同居人と考える・単独者として生きる意識を持つこと・自分の趣味。自分だけのアジトを持つJoeさんは「本当の人生は、攻撃が終わってから始まる」と言います。ここがスタートラインであり、本当に大事なのはその先の人生をどう生きるか。幸せは夫や他人が運んでくれるものではなく、自分でつかむもの。モラハラ夫がいたって、状況を変えることさえできれば、自分の望む幸せをつかむことができるのです。■状況は自分でいつでも変えられる最後にJoeさんに「このJoeメソッドを作ったときに心掛けたこと」を聞いてみると、「その人の余計な先入観や感情をどかして、客観的に状況を見てもらうこと」との答えが返ってきました。モラハラを受けている人の大半は、「夫はそんな人じゃない」とか「自分のせいなんだ」と思ってしまうのだと言います。だからこそ我慢してしまうし、努力して愛してもらおう、認めてもらおうと、自分をすり減らしてしまう。「そんな自分を、本人が客観的に判断できていて、納得していればいいんです。でも、状況を捉え違えて損をしていたり、気付かずに搾取されていたり…。それは悔しいんですよね。だから、『あなたの感情抜きで、こういうことになっていますよ』と状況を伝えてあげたい。僕のスタンスはそこだと思っているんです。共感して“大丈夫だよ”というカウンセラーもいます。もちろんそういったカウンセラーも大事だと思うけれど、僕の役割ではないと思っています」もし今、「夫はモラハラかも…」と感じているならば、客観的な目で、自分たち夫婦のやり取りを振り返ってみてはいかがでしょうか?モラハラだとあえて決める必要はありません。生命などの危機がなければ、すぐに行動を開始しなくてもいいかもしれません。でも、つらくなったらいつでも自分の手で状況は変えられる。それを知っただけでも、心が軽くなったのは筆者だけでしょうか? 夫との関係につらい思いを抱いている人たちが、そんなお守りのようなこのメソッドに出会えますように。■今回お話をうかがったJoeさんの著書 『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』 (Joe/SBクリエイティブ ¥1,430(税込))モラルハラスメントを受け苦しんでいるけれど、“離れられない”または“離婚できない”人に向けて、自分の平和を取り戻すメソッドを紹介。シチュエーションに合わせた表情やしゃべり方、心の持ち方まで、具体的ですぐ実行できるメソッドが並ぶ。Joe(ジョー)さんモラハラ対策カウンセラー。1976年、典型的なモラルハラスメントの関係にある家庭に生まれる。自身の経験から、モラハラをする人、被害を受ける人の心理を学び、モラハラで苦しむ人にアドバイスを始める。現在は、ブログや講演会などでメソッドを伝えている。ブログ: 離れられない『モラハラ』『身近な人からの攻撃』対処の超裏技! 【同じテーマの連載はこちら】 モラハラ夫図鑑 この連載の全話を見る >>
2020年02月27日前回 からのあらすじ(全3回)「専業主婦なら育児も家事をしっかりこなすべき」…初めての育児に戸惑う私に、完璧を強要する夫。さらに夫の厳しさはエスカレートしていくのでした…。淡々と思いやりのない言葉を発する夫。そして、私が傷つく決定的なひと言を言い放ったのです…次回(2/27(木)UP予定)につづく…\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年02月26日夫のモラハラに傷つき苦しんでいるけれど、「離婚できない」…そんな声がよく聞かれます。そこで今回は、夫からモラハラを受けていても、その相手と“離れられない、あるいは離婚できない関係にある人”のために、平和を取り戻す方法をモラハラカウンセラーのJoeさんに聞きました。 「あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは」 の続きです。■モラハラ夫になるのを防ぐ方法はある?1.どうして自分は攻撃されるのかJoeさんによると、攻撃を受けるのは、その人が「弱い人間」で、「有害」と思われていることが原因と言います。●弱い人間夫から見て、妻が攻撃しても差し支えないくらい「弱く見えている」(=反撃が怖くない)●有害な人間夫からみて、妻の行動や存在がイライラさせられる。夫と違うものを妻が持ち、夫が嫉妬しているたとえば、妻がやりがちな「媚びる」という行為。Joeさんはこれはやめた方がいいと断言します。なぜなら「人は弱い立場にあるときや自分をわかってほしいときに、『媚びる』という行動をしがちです。でも、これは『私は弱いですよ』、『弱いからやさしくしたほうがいいですよ』、と言っていることと同じです。これに夫がイラっとし、妻を弱く、有害だと認識することになります」。恐ろしいのはモラハラ夫の場合、その「有害」の理由をでっちあげること。妻に非がなくても、攻撃していい「理由」を見つけ、「おまえが悪い」=有害と決めつけてしまう。妻は弁明しようとしますが、モラハラ夫は話をすり替え、相手が「悪いのは私なんだ」と思うように仕向けていくと言います。2.攻撃させない方法とは?では、モラハラ夫にスイッチを入れさせないようにするには、どうしたらいいのでしょうか。「『弱く』『有害』だと思われている自分の印象を変えれば、夫は攻撃できない」。ここにJoeさんは着目します。普通だったら「話し合って、もとの信頼関係に戻りたい」と思うかもしれません。しかし、いつも攻撃されている場合、そうした方法で修復できるような相手ではないのです。だから、夫に映る自分を変えることで、“攻撃欲を萎えさせていく”。これがこのメソッドのポイントとなります。■夫のモラハラスイッチを押さない方法それでは早速、「Joeメソッド」の基礎編と言える「攻撃がなくなる3つの方法」を紹介していきます。ステップ1.自分は「悪人」であるとして相手に接する最初に意識するのは「悪人として相手と接すること」「相手はあなたのことを“弱い”もしくは“有害”と見なして攻撃してきます。すると、あなたはその必要がないのに傷つき、『自分が至らないせいだ』と責めてしまう。だから、『自分はいい人なんかではない』『悪人的な一面もあって当然』という意識を持つことで、むやみに傷つくことをなくすのです」。じつはこの「悪人として接する」は、メソッドを遂行する上で“重要なカギ”になるのだとか。というのも、このメソッドは身近な人間に対する態度や行動としては、誠実でも親切でもないものばかり。そこで邪魔になってくるのが、「罪悪感を持つこと」なのです。「相手に対して悪人のマインドを持って行動すれば、『こんな対応をしてかわいそうだな』と思わず済みます。本当の悪人になるわけではなく、自分の心の中だけで悪人になるのです」。ステップ2.相手に無関心になる状況を変える上で、「自分の感情はすべて邪魔になる」たとえば、被害者が抱きやすい憎悪や罪悪感といった感情を見せてしまうと、「弱さ」や「有害さ」のアピールになってしまう。そのような感情は、そもそも相手に大きな関心を抱いているからこそ生まれてくるもの。でも、夫の存在に無関心になれればこの感情は消え、相手に攻撃させる理由を与えず済みます。攻撃してくる相手には“無関心”を基本姿勢とし、必要なときだけ関わるようにする。こうした姿勢を貫けば、相手を自分の生活から排除せずとも、影響を最低限におさえながら自分の人生を生きることができます。ステップ3.反応を減らす「自分の感情を隠す」「感情表現を平坦にする」「淡々とした態度を貫く」これらは“相手への関わり方”を変えるメソッドです。●自分の感情を隠す今までありのままの自分を見せてきたことで、攻撃されてきたのかも。だからまずは本当の自分(人間性)、本当の感情を相手に見せないようにすること。感情を隠して関わり方を変えることで、夫を不気味がらせる。これが「得体の知れない怖さ」となって相手に映り、自分のイメージは「強い」へと変化します。ただ、この態度が怒りや威嚇のサインと思われないよう注意が必要。●感情表現を平坦にする相手に対して起こる感情の動き、そこからくる表情の変化などの反応を最低限にする。ゼロにするのではなく、あくまで「最低限に減らす」というのがポイント。「無表情だ」となると相手に有害性を感じさせるので要注意。<基本表情>「いい天気だな」という程度の穏やかな表情。笑うときは、歯が見えないほほ笑み。<自分に非があるときの表情>「無念な表情」号泣や爆笑、キレるなど、自分の限界を見せるような極端な表現はなくします。すると、相手からすれば想像より反応が薄いので「あれ?」となる。とはいえ無反応ではないので、攻撃する理由にはなりません。この“相手の予想と少しずれた反応”を見せることが、「得体の知れない怖さ」につながり、攻撃欲の喪失につながるのだそう。●淡々とした態度を貫く最後に、モラハラ夫に対して日常的にどんな態度をしていくか。相手が責めようがない程度に、最小限に薄い態度を取ると言います。<淡々とした態度(例)>・いつも態度が変わらない・リアクションの起伏が浅い・ビクビク、オドオドしない・その場に合わせてきちんとほほ笑み、きちんと困る・個性的な言動をしないなど「何かを秘めている雰囲気」「得体の知れない怖さ」を意識して貫くと、弱くも、有害でもなくなり、攻撃されないキャラクターとなるのだと言います。■自分が変われば相手も変わるいかがでしたでしょうか? 書籍にはさらに「ステップ8」まであり、その方法が具体的にわかりやすくつづられています。「すぐに変化があらわれなくても、着実に相手にとってあなたのイメージは変わっていく」とJoeさんはいいます。人間関係は、それぞれの言動や表情が反応し合って築かれていくもの。相手の動き次第で、やさしい気持ちになったり、不快になったり、悲しい気持ちになったり。逆も同じ。自分が変われば、相手の気持ちや行動も変わってくるのです。次回は、「モラハラから起こる二次被害」について、そして「夫からの攻撃がなくなった後、離婚せずにどのように自分の人生を生きるのか」、Joeさんにお話を伺います。■今回お話をうかがったJoeさんの著書 『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』 (Joe/SBクリエイティブ ¥1,430(税込))モラルハラスメントを受け苦しんでいるけれど、“離れられない”または“離婚できない”人に向けて、自分の平和を取り戻すメソッドを紹介。シチュエーションに合わせた表情やしゃべり方、心の持ち方まで、具体的ですぐ実行できるメソッドが並ぶ。Joe(ジョー)さんモラハラ対策カウンセラー。1976年、典型的なモラルハラスメントの関係にある家庭に生まれる。自身の経験から、モラハラをする人、被害を受ける人の心理を学び、モラハラで苦しむ人にアドバイスを始める。現在は、ブログや講演会などでメソッドを伝えている。ブログ: 離れられない『モラハラ』『身近な人からの攻撃』対処の超裏技! 【同じテーマの連載はこちら】 モラハラ夫図鑑 この連載の全話を見る >>
2020年02月26日次回(2/26(水)UP予定)につづく…\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼「夫はモラハラかも?」と思ったら… 「離婚できない妻のモラハラ対処法」 連載Vol.1 【専門家監修】あなたの夫はモラハラ体質?その特徴や原因とは ▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①人前で私にダメ出しする夫…横暴な態度に呆然/けいすけの場合①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年02月25日夫の言動や態度につらい思いをしたり、夫の自分への態度とそのほかの人への態度に大きな差(自分がひどく扱われている)を感じる…。最近、メディアや生活の中でも見聞きする機会が増えてきた「モラルハラスメント」(略してモラハラ)。「私は夫にモラハラを受けているのかも?」、「どうすれば平穏な毎日を送れる?」。そんな悩みについて、モラハラカウンセラーのJoeさんにお話を伺います。Joeさんは、書籍 『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』 でモラハラを受けていても、その相手と離婚できない人のためにメソッドを紹介しています。Joe(ジョー)さんモラハラ対策カウンセラー。1976年、典型的なモラルハラスメントの関係にある家庭に生まれる。自身の経験から、モラハラをする人、被害を受ける人の心理を学び、モラハラで苦しむ人にアドバイスを始める。現在は、ブログや講演会などでメソッドを伝えている。ブログ: 離れられない『モラハラ』『身近な人からの攻撃』対処の超裏技! ■うちの夫はモラハラですか?モラハラの認知が広がってきているとはいえ、「自分がモラハラを受けている」ことに気付いていない人も実は多いのではないでしょうか。【モラハラとは】暴力ではなく、言葉や態度によって精神的に人を傷つけるハラスメントであり、「マインドコントロールを伴う支配」とも定義づけられ、夫婦や恋人関係はもちろん、職場でも起こるもの。無視される、暴言を吐かれる、何をやっても自分が悪いと責められるなどの行為。Joeさんによると、「程度はグラデーションのように濃淡があり、被害を受けている人が自分でモラハラに気付くのは難しい」といいます。では「モラハラ」と判断するにはどうすればいいのでしょうか。Joeさんはモラハラ被害者の傾向として、「自分以外の誰かが不当な扱いをされていたら、それを『不条理だ』と判断できるのに、自分のこととなると、その判断ができなくなる」と言います。そこで、Joeさんは簡単なチェック法を教えてくれました。<「モラハラ夫」チェック法>□「自分の友だちがその夫から、今の私とまったく同じ扱いをされていたら、どう感じるか?」これによって「今のあなたが夫に対して、どのように反応するべきかの感覚がつかめる」と言います。■モラハラをするタイプとは?では、どんな人がモラハラをする体質を持っているのでしょうか。Joeさんによると、モラハラ体質の人には、「攻撃欲の強いタイプ」と「攻撃欲と支配欲が強いタイプ」があるといいます。●攻撃欲の強いタイプ単なる八つ当たり型。相手に対する嫉妬心や説明のつかない不快感、差別意識などによって、ただムカつくから攻撃するタイプ。相手を「有害」とみなし、自分を被害者に仕立てあげて攻撃する。●攻撃欲が強く、なおかつ支配欲も強いタイプ攻撃によって相手を支配下に置きたいから、攻撃してくるタイプ。「自分は誰かにずっと一緒にいてもらえるような存在ではない」と心のどこかで思っており、多くが自信、自己肯定感に乏しい人と言える。さらに、Joeさんにモラハラ体質の人の行動パターンを具体的な例で教えてもらいました。<モラハラ体質の行動パターン(例)>□悪意のある冗談から始まり、日に日に態度が横柄になっていき、エスカレートしていく行為が止まる兆しがない□その人の、妻に対する言動に「容赦のなさ」がある□家の中での冷酷さと、家の外での外面の良さに、極端に差がある(外の人の目に映るときだけ、急に家庭的でやさしい夫を演じる)□その人の価値観が、「強・弱・勝・負・得・損」だけで構成されているなど「モラハラ夫は最初から相手を攻撃するわけではなく、徐々にエスカレートしていき、結婚後にその攻撃が本格化することも多いんです」(Joeさん)。家庭を一緒に築くパートナーとして信頼し結婚した相手なのに、結婚後に豹変(ひょうへん)されたら…、途方に暮れてしまいそうです。■モラハラ体質はどこで生まれる?カウンセリングで数多くのモラハラケースを見てきたJoeさん。その経験から、「もちろん全員に言えることではない」としながらも、モラハラする側、そして被害者に、ある共通の傾向が感じられると言います。それは、「幼少期に養育者から“肯定されなかった経験”」。とくにモラハラ体質の人は親に認められなかったり、いじめられたりといった壮絶なつらい出来事から逃げるために、自分の尊厳を投げ出した経験がある人が多いという印象があるのだとか。「たとえば、子どもはケガをすると『痛い』と泣きますね。そこで親は『痛かったね』とフィードバックします。そしてそれを何度も積み重ねて、自分の受ける感覚がわかるようになり、それと同時に『自分は受け止めてもらえる人間なんだな』と自信がついて、人格や自尊心ができていくんですよね。しかし、親自身もそう育てられた経験がなかったり、ストレスに弱かったりすると、子どもが泣くと『私を苦しめたいのか?』という風になってしまいます。すると、子どもは『自分は親を苦しめるような人間なんだ』と思ってしまうんです」。つまり、「幼少期の“受け止められなかった経験”が自己肯定感を持てない人間を育てることになり、精神的に満たされない気持ちが攻撃に向かわせる」とJoeさんは言います。また、典型的なモラハラ体質の人には「自分がない人が多い」と言います。「自分という核がないから、やることに限度がないのだ」と。■モラハラ被害に遭いやすいタイプはいる?一方、被害者はどうなのか。これまでのカウンセリングで見てきた感想としては、「モラハラされる妻にも、育ち方から受けた影響が出やすいと感じているそうです。「子どもは養育者とのやり取りから“愛”を覚えていくものです。しかし、たとえば養育者が、自分に尽くしてきたときだけ子どもを褒めたり、かわいがったりするような場合だと、その子どもは『愛っていうのは自分が尽くした分だけ分配されるものなんだ』と思ってしまうんです」(Joeさん)このようにして育った子どもは、自分を受け入れてくれる相手のために、その人の「一部」のような気持ちで尽くしてしまう。これがモラハラ体質の人の攻撃欲を刺激し、攻撃された側は「もっと努力しなければ」と頑張ってしまうのだとか。なんて不条理なサイクルなのでしょうか。でも、たとえどんな生い立ちを持っていても、モラハラしていい理由にはなりません。次回は、今すぐ実践できる「戦わずに、相手の攻撃をなくす方法」をご紹介します。離婚できない夫との関係を、変えるのにはどうしたらいいのか? Joeさんの言葉から探っていきます。■今回お話をうかがったJoeさんの著書 『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』 (Joe/SBクリエイティブ ¥1,430(税込))モラルハラスメントを受け苦しんでいるけれど、“離れられない”または“離婚できない”人に向けて、自分の平和を取り戻すメソッドを紹介。シチュエーションに合わせた表情やしゃべり方、心の持ち方まで、具体的ですぐ実行できるメソッドが並ぶ。 【同じテーマの連載はこちら】 モラハラ夫図鑑 この連載の全話を見る >>
2020年02月25日「『こんな“まともな人”が紗里と結婚してくれた』、お相手のOさんと初めて会ったときは、ほっとしました。でも、あっという間に離婚してしまって……」悄然とした様子で語るのは、広島市でステーキ店を営んでいる加藤正明さん。“お騒がせタレント”として発言が炎上を続けている加藤紗里(29)の実父だ。かつてお笑いタレントの狩野英孝(37)に二股をかけられたという騒動で話題を集めた加藤。昨年9月には不動産会社経営者・O氏(36)と結婚したものの、わずか3カ月で離婚してしまった。正明さんが続ける。「娘のことを悪く言いたくはないのですが、かばい続けるのに疲れたのも事実です……。一生懸命育てたつもりですが、昔から男性関係は奔放なところがありました。だから結婚してくれたときにはうれしかったのです。紗里から『紹介したい人がいるから』なんて言われたのは、初めてのことでもありました。でも思えば昨年11月にOさんとお会いした直後から不穏な空気が漂っていました。紗里から手にアザができている写真が送られてきたのです。Oさんとケンカになってもみ合ったときにできたものだったそうです。紗里が言うには、結婚後にOさんのモラハラがひどくなったそうです。携帯電話を執拗にチェックしたり、『今日は誰と会ったんだ』とか、問い詰めてきたり……。結局それで12月には離婚してしまいました」それもショックだったが、さらに正明さんを打ちのめしたのは、離婚後に娘から妊娠していることを打ち明けられたことだったという。「1月に紗里が泣きながら電話をしてきて、『妊娠しているみたい』と……。東京に飛んでいきました。娘は全部、自分で発信していますからね。離婚や妊娠について、うちにも取材がきました。ある週刊誌さんが(ステーキ店に)来たとき、困惑しているということだけを少し話したのですが、いろいろ事実関係が間違った形で記事として報じられてしまって、紗里からも“(父が語った)記事はフェイクニュース”と言われてしまう始末です。ですので、いまの自分の気持ちをきちんと皆さんにお伝えするためにも『女性自身』さんにお話ししようと思ったのです」正明さんが、いまいちばん心配していることは、生まれてくる孫のことだ。「確かに紗里の金遣いもひどかったと思います。しかし、それはOさんも承知のうえで結婚したのでしょうし、生まれてくる子供には罪はないはずです。紗里も母親としてきちんと育てていくべきですし、Oさんにも父親として最低限の責任はとってもらいたいです。ですから私からOさんに連絡をとろうと努力したのですが、ある時期から彼からの返信もなくなってしまいました」正明さんのインタビュー後に本誌もOさんに取材を申し込もうとしたのだが、やはり返信はなかった。「紗里も(SNSで)Oさんのことは、面白おかしく話しています。だから怒っているのかもしれませんが、子供のためにも話し合いだけはしてほしい。でも2人とも話し合いの場を持つ努力をしようともしません。そのことに私は怒っているのです」そんな状況で浮上してきたのがが、おなかの赤ちゃんが、Oさんではなく、加藤が不倫していた人気ユーチューバー・A氏との子供ではないかという疑惑だ。加藤は朝日新聞のオンラインメディア「AERA dot.」のインタビューで、“父親”については明言しなかったものの、A氏との関係を次のように語っている。《確かに恋人関係にはありましたが、それは結婚する前のことです。(中略)彼と付き合っていたのは、あくまでも籍を入れる前までです。だから不倫ではありません。結婚後から現在まで、ビジネスパートナーとしての関係は続いています》さらにユーチューブの生配信で、加藤がA氏の名前をポロリともらしてしまい、また大騒ぎに……。正明さんは、その不倫疑惑について、娘に直接聞いたという。「紗里に問いただしたところ、父親はやはりOさんだと言っていました。生まれてくる子が大変な状況にあるのに、今度は“子供の親は誰か”が問題になって……。紗里が何か話すたび大騒ぎになることで本当に困っているんです。いわゆる“炎上商法”といわれるものなのでしょうか。これ以上、こんな騒ぎが続くようなら、もう親子の関係を絶縁したいです」勘当まで考えた正明さんだが、生まれくる孫の存在が最後のブレーキになっているようだ。「でも娘はこう言うのです。『シングルマザーになるんだから、おなかが大きくなる前に働かなくちゃいけない。こういうキャラなんだから、それを押し通していかなくちゃいけない』。私も娘のいまのキャラクターは本当に嫌ですが、“子供のため”と言われると、黙らざるをえません。まぁ、私のこのインタビューを読んで、紗里はまた何か言ってくるかもしれませんが……」孫が誕生するまであと半年ほど。正明さんの苦悩の日々はまだ続きそうだ――。「女性自身」2020年3月3日号 掲載
2020年02月20日前回 からのあらすじ(全3回)同僚の前で、「夫の理想の立ち居振る舞い」ができなかった私。しつこく嫌味を言ってくる夫に、怒りと悲しみを感じ…結婚するまで気づかなかった、夫の裏の顔…。私には私の都合があるし、すべてけいすけの思い通りになるわけにはいきません。もしまたけいすけが、「私が嫌だと思う言動」をとったら、その場で言い返したり、言いなりになるのではなく、「距離をとろう」。そんなことを考えるきっかけとなったできごとでした。\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①▼ 「うちのダメ夫」 過去連載記事体調不良アピール夫にうんざり! かまってちゃん夫に妻が大反撃【前編】「俺より稼げば家事してやる」収入マウント夫を変えた妻の一撃【前編】自己中すぎて育児しない「ダメ夫」を変えてくれた救世主とは【前編】※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年01月31日前回 からのあらすじ(全3回)夫が同僚と急に「宅飲みをする」と帰宅。私が急いで作った料理を、同僚の前で「まずい」とけなす夫に何も言えず…けいすけは、同僚の前で自分の理想とする「妻の立ち居振る舞い」ができなかった私をしつこく責めてきました。もちろん、感謝の言葉はありません。そこで私もついカッとなってしまい…「私がいけなかった?」 「もっと料理上手ならよかった?」残されたリビングで、けいすけに言われた言葉をぐるぐると巡らせてしまうのでした。もしかしたら、ただ悪酔いしただけなのかもしれない。明日になればきっと謝ってくれるはず!そう考え、翌日改めて冷静にけいすけと向き合うことにしたのですが…次回(1/31(金)UP予定)につづく▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①▼ 「うちのダメ夫」 過去連載記事体調不良アピール夫にうんざり! かまってちゃん夫に妻が大反撃【前編】「俺より稼げば家事してやる」収入マウント夫を変えた妻の一撃【前編】自己中すぎて育児しない「ダメ夫」を変えてくれた救世主とは【前編】※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年01月30日こちらの都合を聞きもせず、一方的なけいすけの態度に違和感を覚えつつ、急いで料理を作ったのですが…同僚の前で気持ちが大きくなったようで、「手抜き」「料理がまずい」と私のことを散々にけなすけいすけ。即席とはいえ、せっかく作った料理。私はただ固まることしかできませんでした。あれ…優しかった夫はどこへ…?そして、けいすけの横暴な態度はさらにエスカレートしていくのでした。次回(1/30(木)UP予定)につづく…\「モラハラ夫図鑑」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モラハラ夫図鑑」 過去連載記事優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合①▼ 「うちのダメ夫」 過去連載記事体調不良アピール夫にうんざり! かまってちゃん夫に妻が大反撃【前編】「俺より稼げば家事してやる」収入マウント夫を変えた妻の一撃【前編】自己中すぎて育児しない「ダメ夫」を変えてくれた救世主とは【前編】※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2020年01月29日「モラハラ」とは相手に、言葉や態度など、モラルによる精神的な苦痛を与えること。近年は夫婦間のモラハラが話題となっていることから、結婚前に恋人がモラハラ気質かどうかを見抜けるかどうかが大切とされてます。今回は、そんなモラハラ夫と「離婚」をした女性たちに、今思えばモラハラの片鱗が見えていた!と思う恋人時代の彼のエピソードについて詳しく聞いてみました。■機嫌を損ねると極端な態度を表す「大きな音を立ててドアを閉めたり、無視をし続けたりして怒ってるアピール。ケンカになると殻に閉じこもったようにふさぎ込んで、話し合いにならない」(36歳/看護師)ケンカの際、相手に必要以上の苦痛を与えようとするのはモラハラの兆候。無視をして存在を否定することや、モノに当たって威嚇する行為は精神的DVに当たります。相手が謝るまでだんまりを決め込むことで、自分が優位に立とうとしているのでしょう。■外面がいい割に友達が少なめ「一見、他人には愛想がよく、知り合いレベルの人からの評判は上々。その割には、彼自身が心を許せるレベルの友達は少ない。本音で話せるのは私だけなのかな…なんてちょっとうれしく思ってたのが間違いでした」(30歳/営業事務)モラハラ夫の特徴としてよく聞くのが「外面がいい」ことでしょう。出会って日が浅い頃は表向きの顔で愛想よく振舞うため「素敵な人」に見えますが、付き合いが深まったところで支配的な本性を出し、内と外の顔を使い分けるようになるのです。■付き合ってすぐに結婚したいと言う「付き合った初日から結婚したら~とか、子どもが~と将来のことを当然のように語っていた。私をこんなに愛してくれてる人はいない!と舞い上がってそのまま突き進んでしまい後悔…」(40歳/教員)支配的な男性は、結婚や子どもなど、社会的に認められるライフイベントに固執する傾向があると言います。「お互いに好きなんだから、すぐ結婚するべき」「子どもを作って幸せな家庭を築くべき」など、こうあるべきという価値観が固まっているのです。その裏には、彼女に逃げられたくないという恐れやプライドも隠れているのかもしれません。■容姿についてからかってくる「『食べすぎじゃない?また太るよ』とか『なんか前より老けたね~』など、こちらの容姿や年齢に関することを軽いノリでいじってくる。逆に自分が外見をからかわれるのは大嫌いで、少しでも言うと不機嫌に」(35歳/事務)モラハラ男性は「女らしさ」や「男らしさ」に重きを置く人が多いよう。容姿についても自分だけの強い価値観を持っている場合があります。たとえ冗談めかしていたとしても、容姿について口出しをする男性は要注意。そういったタイプは逆に自分が言われることには全く耐性がないことも多々あるようです。■「君の成長のために言うけど」が口癖「彼のアドバイスに従わないと『君のためを思って言ってるのに』、従えば『成長につながったね』と恩着せがましい。すぐに上下関係を作りたがる感じ」(29歳/アルバイト)意見が合わなかったときにこのセリフが出る彼はモラハラの可能性が濃厚!「君のため」という言葉で「彼女を真に愛しているからこそ、忠告してあげる正しい自分」という都合のいいスタンスをとることができるのです。素直な女性であればあるほどこのセリフによって「自分が悪かったんだ」と思い込み、彼が作った上下関係にはまってしまうでしょう。■モラハラの兆候は結婚前に見極めて付き合っていたときは優しい彼氏でも、モラハラの本性は結婚後に徐々に表れてくるもの。言葉や態度で精神的に苦痛を与えられたり、不当に行動を制限されたりしては結婚生活が不毛なものになってしまいます。思い当たる節があるなら、今回ご紹介したエピソードを参考に、現在の恋人や気になる男性にモラハラの兆候があるかどうか、客観的に判断してみてくださいね。
2020年01月20日不倫をする男の中には、驚くほどモラハラ気質の人もいるみたいです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、不倫女子が「彼はモラ男……?」と不安になったというLINEを3つご紹介します。文・並木まき1:「愛人のくせに」「以前、ひとまわり年上の男と不倫をしていたんですが、そのうち私の仕事が忙しくなり、デートの誘いを断るようになったんです。すると、そんな私にイラついたのか、相手の男から『お前さー、生意気じゃない? 愛人のくせに俺に予定を合わせないなんてさ』と文句のLINEが届きました。会っているときはいつも優しい人だと思っていたし、そんな言い方をするとは思ってもいなかったのでビックリしましたが、急激に気持ちが冷め、そのまま別れることになりました」(33歳女性/コンサルタント)自分の思い通りにならないことが起きると、その瞬間に、隠れていた性格が現れる男性もいます。別人になったかのようなキツいLINEが届けば、驚いてしまう女性も多いでしょう。2:「妻にバラそうかな」「3年間不倫をしていたのですが、後半は相手が私に本気になってしまい、ちょっと怖い体験をしました。相手の気持ちを重く感じるようになった私は、彼と徐々に距離を置こうとしてたのですが、そんな私の気持ちを悟ったのか、彼はグイグイと押してくるようになって……。友達と約束があるなどの理由で彼とデートできないと、いきなり怒り出し『俺はお前に本気なのに失礼だ。妻に全部をぶちまけて、お前が慰謝料を払うことになってもいいのか?』などと脅してきました。もともと感情的な男だったので、勢いで本当にやりかねないと思い、そんな彼の意向に添いつつ、時間をかけて離れました……」(32歳女性/イベント関係)一般的には、不倫関係を家庭にバレるのを避けたがる不倫男が主流です。しかしモラハラ気質な男にとっては、妻バレすらも、不倫相手を意のままに操るためのネタと化してしまうようです。3:「カミさんは黙らせるから平気だよ」「半年ほど付き合った既婚者の彼は、最初はそうは思わなかったのですが、だんだんと“家ではモラ夫なんじゃないか”と思うようになりました。象徴的だったのは、付き合って2か月ほどたったころ、温泉旅行に行こうと誘われたときのLINEです。旅行に行けば奥様に怪しまれるんじゃないかと私は心配になったのですが、それを伝えると彼は『カミさんが何か言ってきても黙らせるから、平気だよ』と返事がきました。「黙らせるから」という乱暴な表現が引っかかって、その後、ちょっとしてから別れました」(34歳女性/美容師)妻に対する物言いから、隠れたモラハラ的な本性が垣間見える不倫男もいるようです。身近な女性に横暴な男性とは、不倫でなくとも一緒にいたくないですよね。浮気をしているうえにモラハラ気質となれば、妻はさぞかし苦労が絶えないでしょう。不倫関係に限らず、こんなタイプの男とは、そもそも近づかないのが得策と言えそうです。©fizkes /shutterstock©Stock-Asso / gettyimages©Mangostar/shutterstock
2020年01月13日年下の不倫相手から頼りになるLINEが届くと、その瞬間に「本気になりそう……」と感じる既婚女性もいるようです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、昼顔妻のもとに届いたそんなLINEをご紹介します。文・並木まき1:「俺が守る!」「10歳年下の彼がいるんですけど、最近、夫婦喧嘩について愚痴LINEをするたびに妙に共感してくれるうえに『あなたのことは、俺が守る!』『そんな旦那さんは捨てちゃえよ』って力強い言葉を送ってきます。以前はそんなことはなかったので、多分、彼が私に対して本気になったんだろうな……って感じがしますね。うちの夫は私に対して無関心。さらにモラハラ気質でもあるので、年下彼からそんな風に言われてしまうと、私も本気になってしまいそうで怖いです……」(44歳女性/飲食)不倫に本気になってしまった男性ほど、略奪愛を企てる傾向にあります。夫婦仲にミゾが生じるタイミングで、あえて女性が喜ぶ言葉をLINEする男性の作戦かもしれません。2:「この弁護士が離婚に強い」「4歳年下の彼がいるんですが、相手も既婚者です。私が離婚しても彼が離婚しない限りは一緒になることはできないので、これまでは遊びの関係だと割り切ってきました。しかし、最近夫の金遣いの悪さに限界を感じ、不倫とは関係なく離婚を考えるように。そのことを彼に話したところ、翌日から『この弁護士が離婚に強いらしい』とか『離婚の際には、こんな証拠を集めておくと有利になるよ』など、現実的なアドバイスをLINEしてくれるようになりました。離婚の話し合いって孤独だし、心が折れそうだったんですけど、年下彼がそんな風にサポートしてくれて、心強さを感じています。そんな彼を頼もしいと思ってしまい、前よりも本気になりそうなんですけど、将来がない関係だけにつらいです」(42歳女性/通信)離婚の際に現実的なアドバイスをくれる人の存在は貴重ですし、頼りになりますよね。しかしそれが、不倫相手の既婚者となれば、離婚した後も傷つきそうな予感がします……。3:「こっそりそっちに行こうか?」「3歳年下の彼氏がいますが、私は既婚者です。でも夫は私に冷たく、私の体調が悪いときも、知らん顔で飲みに行くような薄情者です。この前、私が40度の熱を出したときも夫は飲み会に行ってしまい心細かったのですが、彼氏は『ちゃんと食べてる? 何か買って、こっそり玄関先に置いておこうか』と、私の体調だけでなく立場まで気遣うようなLINEをくれました。不倫相手の彼は夫とは180度違うタイプで、とにかく優しいし気が回るタイプ。彼からの思いやりLINEを受け取るたびに、今の夫と離婚して、その彼と一緒になりたい……という思いが強まっています」(40歳女性/主婦)冷たい夫と温かい不倫彼のコントラストが強いほど、不倫相手に本気になってしまうのも女心かもしれません。とは言っても、離婚は簡単にできないため、苦悩する昼顔妻も多いのでしょう。遊びのつもりで始まった関係でも、年下彼の頼りになるLINEで本気になってしまう既婚女性もいるようです。しかし、不倫に本気になっても、待っているのは苦しい結末ばかり。くれぐれも彼の甘い言葉に惑わされないようにしましょうね。©svetikd / gettyimages©Stock-Asso / gettyimages©TeodorLazarev / gettyimages
2020年01月12日パート主婦の方は、損しないように勤務時間や給料を調整したいと考えているかもしれません。本当に得する働き方とは、どのような働き方でしょうか?本記事では、扶養内で働くという意味を説明し、結婚後の女性の働き方について考えてみます。扶養内で働くとは?国税庁配偶者特別控除配偶者特別控除は、夫の所得が1,000万円(年収1,220万円)以下、妻の所得が38万円超123万円以下(年収103万円超188万円以下)の場合に適用されます。控除額は次のとおりです。国税庁妻が70歳未満の場合、夫が配偶者控除で受けられる控除額は38万円です。また、妻の年間所得が85万円(年収150万円)以下なら、夫は配偶者特別控除で38万円の控除を受けられます。パート主婦の場合、年収150万円までは、夫が配偶者控除または配偶者特別控除で最大の控除を受けられます。そのため、年収150万円以下なら税法上の扶養と言われます。令和2年から所得要件は変更になるが年収要件は変わらず令和2年以降、配偶者控除の妻の所得要件が10万円引き上げになり、48万円以下になります。また、配偶者特別控除については、妻の所得要件が次のとおり10万円ずつ引き上げになります。国税庁所得とは年収から給与所得控除を差し引きした金額ですが、令和2年以降は給与所得控除が10万円引き下げになります(最低額65万円→55万円)。そのため、夫が最大の控除を受けられる妻の年収が150万円以下なのは変わりません。自分で社会保険に入らなければならない年間収入は?自分で社会保険に入らなければならない場合、夫の被扶養者になれません。主婦の場合は年間収入がいくらから社会保険に入らなければならないのでしょうか?[adsense_middle]勤務先の社会保険に入らなければならない場合とは?パートでも次の条件をみたす場合には、勤務先の社会保険に入らなければなりません。1週間の勤務時間が20時間以上1年以上継続して雇用される予定勤務先の従業員数が501人以上1か月の給料が8万8,000円以上収入に関しては月8万8,000円以上が条件になりますが、これは年収で言うと約106万円です。パート主婦も年収106万円を超えると社会保険に入らなければならないケースが出てきます。扶養に入れないなら自分で社会保険に入らざるを得ないパートで働いている主婦の場合には、勤めている会社の社会保険に入る以外に、夫の社会保険の被扶養者になるという選択があります。夫の被扶養者になるためには、夫の年収の2分の1未満でかつ年収130万円未満でなければなりません。つまり、年間収入130万円を超えると夫の扶養を出なければならず、仮に500人以下の会社で働いているのだとしても、自分で社会保険に入る必要があります。社会保険には106万円と130万円の2つの壁がある社会保険の扶養を出る年収の壁は、106万円と130万円のどちらかになります。106万円を超えると扶養を出なければならないケースがあり、130万円を超えると必ず扶養を出なければならないということです。税法上は150万円まで扶養内ですが、106万円または130万円を超えると社会保険の扶養は出なければなりません。雇用保険に入らなければならない場合とは?雇用保険は労働保険と呼ばれるものの1つで、広義の社会保険に含まれます。パートでも次の条件をみたせば、必ず加入しなければなりません。労働時間が週20時間以上雇用の見込みが31日以上雇用保険の毎月の保険料は少ない雇用保険で労働者の負担する保険料は給料の0.3%程度です。たとえば、給料が10万円の場合300円ですから、負担にはなりません。雇用保険に入るかどうかで労働時間を調整する必要はないと言えるでしょう。勤務時間や給料は増えすぎない方がいい?パート主婦が夫の扶養を出ることになると、税金や社会保険の負担が発生し、給料の手取り額が減ることになります。特に社会保険料の負担は大きいので、106万円や130万円といった壁を少し超えただけの年収になってしまうと、働き損のような気がするものです。社会保険に入って得することもある今のことだけに目を向けると、社会保険料を払うことになって手取りが減ると損と感じるかもしれません。しかし、社会保険に加入して得することはたくさんあります。老後に受け取る年金が増える自分で厚生年金に入れば、国民年金だけでなく厚生年金からも老齢給付がもらえるので、年金受給額が増えます。国民年金や厚生年金は一生涯受け取れる終身年金です。増えた分の年金を生きている限りもらえるということですから、寿命の長い女性は得する可能性が高くなります。働く上での安心を得られる健康保険に入っていれば、病気やケガで会社を休んだときに傷病手当金がもらえます。また、出産で会社を休んだときには、出産手当金が支給されます。会社を休んで給料が入って来なくなっても、ある程度の補償が受けられるので安心感があります。扶養内にとらわれず収入を増やすことを考える結婚や出産を機にそれまで働いていた仕事をやめ、勤務時間の少ないパート勤務を選ぶ女性は今も少なくありません。しかし、できれば女性も自分の仕事を持ち、自立できるだけの収入を得ることを考えましょう。キャリアを中断するデメリットは大きい今はパートでも、将来はまた正社員で働きたいと思っている人もいるかもしれません。しかし、年齢を重ねるにつれ、選べる仕事はどうしても少なくなってしまいます。せっかく身につけたキャリアを中断させることにはリスクがあります。使っていないスキルが衰える一方で、時代は着実に進歩しています。数年間職場を離れるだけでもついていけなくなることはあります。リスク回避のためにも自立は必要夫に経済的に依存している状態にはリスクがあります。対等な夫婦関係のためにも、女性の自立は重要です。夫婦の信頼関係があるうちは収入の格差があっても対等に意見が言い合えるかもしれません。しかし、夫婦関係がぎくしゃくしてくると、夫が生活費を渡さない経済的DVや、夫が「言うことを聞かなかったら離婚する」と妻を脅すモラハラが起こることがあります。このような場合、収入の少ない妻は身動きができなくなってしまうことがあります。今は3組に1組が離婚すると言われている時代です。離婚となった場合には、働いて自立できるかどうかは大きな問題でしょう。生きていくために、お金は必要です。結婚すればそれで安心ということもありません。何があっても自分の身は自分で守れるように、稼ぐ力を持っておくことは非常に重要です。パート勤務と扶養の関係に関するまとめパート主婦が扶養内で働きたいなら、年収106万円または年収130万円までに抑える必要があります。社会保険の扶養を出なければ、手取りが大きく減ることはありません。ただし、女性も自立できるだけの収入を得ることには大きなメリットがあります。扶養内にとらわれず、自分の収入を増やすことも考えましょう。
2020年01月12日元カノの結婚が決まったことを知り、イヤミを込めたLINEを送りつける男性もいるようです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな元カレからのイヤミ全開LINEを3選ご紹介します。文・並木まき1:「俺なんかと結婚しないでよかったね!」「私の結婚が決まってすぐに、1年以上連絡を取っていなかった元彼からLINEが届きました。そこには『おめでとう! 俺なんかと結婚しないで、本当によかったな!』と書かれていたのですが、本当にイヤミなLINEですよね。“俺なんかと”とわざわざ書いているあたり、私をなんとか不快にさせたいという魂胆が見えてイヤでした」(33歳女性/ネイリスト)元カノが結婚する噂を聞いて、ひとこと伝えないと気が済まないタイプの男性もいますよね。そもそも、素直におめでとうと言えない時点で、それはイヤミでしかないでしょう。2:「今度こそ、大きな幸せを掴んでください!」「元彼と付き合っていたころ、よく『お前はダメンズメーカー』『俺が情けで付き合ってやってるんだから、感謝しろよ!』と言われるなど、モラハラ的な扱いを受けていました。そんな彼の性格がイヤで別れたのですが、その元彼が、私の結婚が決まったときに、数年ぶりにLINEを送ってきたんです。そこには『おめでとうございます! 今度こそ、大きな幸せを掴んでください!』と書かれていました。付き合っていたころの彼は、さんざん私のことをバカにしていたので、このLINEもきっと彼なりのイヤミだろう……って思ってしまいました」(35歳女性/専門職)他の人から言われれば素直に喜べるLINEでも、相手が元カレとなると別問題。3:「ボランティア精神だな」「社内恋愛の末に、無事結婚することになりました。しかし、元彼とも同じ社内恋愛だったのが問題で……。元彼からは『おめでと! あんな男とよく結婚できたな。ボランティア精神だな』とLINEが届きました。元彼と婚約者は、同じ社内なのでお互いに顔を知っているし、タイプも真逆。元彼はイケイケ系で、婚約者の彼はおっとりとした真面目タイプなので、元彼の目には魅力がないように映ったのかもしれません。とはいえ、わざわざ私にこんなLINEを送らなくてもいいじゃないですか。本当にイヤでした。結局、返信しないままスルーしました……」(32歳女性/IT)未練の有無にかかわらず、元カノの結婚を「面白くない」と思う男性も少なくないでしょう。今回のように、言わなくてもいいひとことを送ってしまう男性もいるかもしれません。結婚が決まってハッピーな気分でいるときに、イヤミなLINEが元彼から届くと不快ですよね。皆さまも、元彼との付き合いにはくれぐれもご注意くださいね。©Flamingo Images / gettyimages©StockLite / gettyimages©TeodorLazarev / gettyimages
2020年01月09日彼氏がめんどくさい。わけのわからないワガママや嘘で振り回してくる暴君だったり、すぐにネガティブ思考に陥るめんどうな男性だったり...・・・。世の中の彼氏は全員こんな感じなのか、自分だけが彼氏のせいで苦しんでいないかどうか、とても気になってしまうことでしょう。そこで今回は、めんどくさい彼氏へのとっておきの対処法をまとめてみました。めんどくさい彼氏を逆なでしない方法や、上手な別れ方を知りたいという方は、ぜひご覧ください。■彼氏がめんどくさくて疲れた!女性の心理《彼氏がめんどくさい!疲れた》と悩んでいる女性は、ざっくり分けて次の3つの心理に陥っています。これから彼氏との未来をどうするか決めていくためにも、まずは自分の気持ちを客観的に、そして冷静に捉えていきましょう。■重い「みんなの彼氏はめんどくさくないの?」「彼氏をめんどくさいと思うのは、私がドライすぎるから?」など、めんどくさい彼氏を重荷に感じながらも、ふたりの方向性を《なんとかならないだろうか》と探っている状態です。彼氏は確かにめんどくさくて重いけど、まだ好き。できれば彼氏が変わってくれたら嬉しいな。そんな心理の女性は、ぜひめんどくさい彼氏の理解に努め、向き合っていきましょう。恋愛を継続する価値は、まだ十分にあるといえるでしょう。■別れたい彼氏からのメールやLINEをチェックするのもめんどくさい、デートに誘われたら「会いたくない」と身体が拒否反応を起こしてしまう。家族や友人と一緒にいたほうが楽しいから、めんどくさい彼氏は「いらない」方がいいかも。もう別れたい、そんな心理に陥っている女性は早速、行動に移していきましょう。愛情がなくなったら、恋愛は終わりです。″好き″という気持ちより″慣れや情″を重視してしまうと、自分のためにならない恋愛になってしまいます。■しんどいけど別れられない依存なかには、疲れるほどめんどくさい彼氏なのに、《依存して別れられない》という心理に陥っている女性もいます。本当に、それでよいのでしょうか?別れられないほどの依存は彼氏への愛情ゆえ・・・...だったらよいのかもしれませんが、別の理由であるのなら、視野が狭くなって自分を見失っている可能性が高いです。自分に合った彼氏であれば、しんどい恋愛にはならないはずですよ。■めんどくさい彼氏の10個の特徴改めて、めんどくさい彼氏の特徴をチェックしていきましょう。めんどくさい彼氏というのは、すべてが《ほどほど》のラインを超過してしまった男性ばかり。数としては、実はそんなに多くないのです。そのため、めんどくさい彼氏と付き合って苦労しているあなたを、「どうして自分に合った男性を見つけないの?」と不思議に思っている女性も周囲にたくさんいるのです。■1.LINEの返信が遅いと怒るめんどくさい彼氏は、LINEの返信が少しでも遅いと怒ります。これは、いまあなたがなにをしているか、返信できない状況にあるのではないか、などの視点に欠けているため。また、自分の思い通りにならないとキレるモラハラ要素を秘めている可能性もあります。■2.束縛がひどいほかの男性としゃべっていると猛烈に不機嫌になったり、親友の女友達と出かけることさえも良い顔をしなかったり。束縛という制限をかけてくるのも、めんどくさい彼氏です。このような男性はひどいヤキモチ焼きで、さらに自分に自信がなくて心配性なのでしょう。■3.すぐに拗ねるめんどくさい彼氏は、びっくりするくらいに些細なことですぐに拗ねるという特徴もあります。要は、極度のかまってちゃんの男性なのです。あなたのことを大切な恋人というより、お母さん代わりの女性として見ている可能性も否めません。■4.自分からは絶対に謝らないたとえ100%彼氏に非がある場合でも、自分からは絶対に謝らないのがめんどくさい彼氏の特徴です。けんかしても彼氏は折れてくれないので、なにが正しくてなにが間違っているのか、彼女側は次第にストレスを抱え込むようになってしまいます。■5.マザコンめんどくさい彼氏といえば、マザコン男性もそのうちのひとつ。彼女の手料理よりも母親の味付けをひどく好んだり、すべての行動における判断を母親にゆだねたり。母親ありきで恋愛関係がすすんでいくため、最終的には気持ち悪ささえ覚えてしまいます。■6.依存体質彼女がいなければ生きていけないタイプです。悩みはなんでも彼女に話し、少しでもヒマな時間があればLINEや電話をしてくる。依存体質の彼氏といると、ひとりの時間がなくなってしまうので息苦しさを感じます。■7.女々しい女々しい彼氏もめんどくさいです。希望の大学に落ちてメソメソと泣き続けたり、別れ話に「捨てないでくれ」とすがってきたり。学校や職場での愚痴をえんえんと話し続けることもあるでしょう。男性と付き合っているはずなのに、まるで女子と一緒にいるようです。■8.容姿や見た目にうるさいオシャレ好きな男性に多いタイプです。「髪の毛のダメージがひどい」「もっとダイエットして」など、会うたびに外見チェックを入れてくるので、とってもめんどくさいです。こういった男性は、女性に対しての理想が高く見栄っ張りなのでしょう。■9.浮気性すでに、めんどくさいという範疇ではない彼氏ともいえるでしょう。次から次へと、優しそうな女性に手を出していきます。もちろん、本命彼女への罪悪感なんてサラサラなし。むしろ、《彼女=なんでも許してくれる女性》とすら変換しています。■10.お金にルーズでケチ自分には湯水のようにお金を使うのに、彼女にはビックリするほどケチ。「彼女には100円使うのだって惜しい」というようなスタンスの彼氏です。金払いがすこぶる悪いので、デートをしていてもけんかになったり、イヤな思いをしたりと非常にめんどくさいです。■めんどくさい彼氏ができる5つの原因こういっためんどくさい彼氏ができあがる原因をお伝えします。別れる、別れないは別として、今後の恋愛に生かしていきましょう。もしかしたら、めんどくさい彼氏に悩んでいるあなたは自業自得だったり、逆に不可抗力だったりするのかもしれませんよ。■1.自分に惚れてるからとあぐらをかくめんどくさい彼氏ができてしまうのは、「彼女はオレに惚れてるし...・・・」とあぐらをかいているから。つまりは、女性側の足元を見て行動しているというわけです。惚れた弱みが彼氏をやっかいにしてしまうなんて、恋愛って因果なものなのですね。■2.許してくれるからと甘えているこの人は許してくれる。そう思えば、とことん甘えてしまうのが人間の性なのかもしれません。また、男性の甘えを《頼ってくれて嬉しい》と捉えてしまうタイプの女性なら、なおさらめんどくさい彼氏の製造に手を尽くしてしまうといったところでしょう。■3.おかしいと思うところを注意しなかっためんどくさい彼氏は、おかしいところがいっぱい!おかしなところを注意せず許してしまったり、うやむやにしてしまったりすると、やっかいな部分は増幅してしまいます。彼女なら、彼の暴挙に平然とした態度でいることも、ふたりの幸せのためだといえるでしょう。■4.もともとの性格がズレてるもちろん彼女のせいばかりでなく、めんどくさい彼氏ができるのは先天的な原因であることも。つまり、生まれつき元々の性格がズレているというわけです。モラハラ、浮気性、ケチ。このあたりはとくに遺伝的な要素も色濃く影響するといえるでしょう。■5.前の彼女やお母さんに許されてきためんどくさい彼氏は、母親や歴代の彼女の手によって育てられてきたケースも。何でも「仕方がないなー」と許されてきてしまったのでしょう。とくに母親は息子の悪いところから目を背けたくなるものなので、託されてしまった彼女にしてみたら大変です。■彼氏がめんどくさいときの対処法【疲れた編】めんどくさい彼氏は彼女の力でそれなりに矯正できる場合と、まったくもって不可能である場合の2パターンに分かれます。まずは、めんどくさい彼氏に疲れた軽症の女性から対処法をご紹介していきましょう。■そっと距離を置くめんどくさい彼氏に疲れた。そんなあなたは、とりあえずそっと距離を置いてみましょう。1週間でも彼氏と関わらない時間をつくれば、意外と疲れた心がリフレッシュできるかも。意外とそれだけで、「また彼氏と頑張ろう」って思い直せるかもしれませんよ。■向こうが下手に出てくるのを待つ「もしかして、彼女にめんどくさいと思われたかも?」なんだかんだ言いながらも、あなたを大切に思っている彼氏なら、距離を置かれたことに気づくはず。彼氏がLINEや電話などで、「オレ、何かやらかしちゃったかな?」と下手に出てくるのを待ちましょう。■直して欲しいところを具体的に伝える彼氏が下手に出てくるなら、まだあなたを好きで追いかけてきている証拠です。感情的にならないように注意しつつ、直してほしいところを具体的に伝えてみましょう。めんどくさいと思われたくない彼氏なら、ちょっとずつ反省の兆しが見えてくるでしょう。■彼氏がめんどくさいときの対処法【会いたくない編】めんどくさい彼氏に会いたくない・・・・・・。そんなふうに心が追い詰められるほど、彼氏をストレスに感じているのなら《自分のためになる嘘》を使っていきましょう。無理に会っても、ますますストレスになるか、喧嘩してしまうだけになってしまうでしょう。■バレないように仮病を使うまずは、バレないように仮病を使ってみましょう。オススメの症状は、他人から見てわかりづらい頭痛や腹痛、不眠です。「具合が悪くてしんどいから会えない、ごめんね」と言い続ければ、めんどくさい彼氏と当分の間、顔を合わさずに済むでしょう。■友達や家族との予定を入れるさらに、友達や家族との予定をバンバン入れて行きましょう。お茶したり、買い物に行ったり。温泉旅行の計画を練るのも楽しそうです。めんどくさい彼氏とこのまま会えなくなっても支障はなさそうなら、新しい恋へのシフトチェンジもおすすめです。■正直に話す別れたいほどめんどくさい。だけど、一応は特別な関係だった彼氏です。勇気が必要ですが、腹を割って不満を正直に話してみるのもひとつの対処法ではないでしょうか。めんどくさいと言われた彼氏がどう出るかで、あなたも何かしらの決断を踏み出せることでしょう。■彼氏がめんどくさいときの対処法【別れたい編】彼氏のめんどくささがひどいレベル。もう自分の気持ちが悲鳴をあげていて無理。そんなふうに《彼氏との恋愛は自分のためにならない》と確信できるなら、勇気を持って「別れたい」と強くアピールしていきましょう。■可能性を残さずすっぱり振るめんどくさい彼氏との恋愛があなたの足を引っ張っているようなら、やり直す可能性を残さずにスッパリと振ってしまいましょう。めんどくさい彼氏という重い足枷を外せるのは、誰でもない自分自身しかないのです。■相手が変わる期限と条件を設定するめんどくさい彼氏が「反省するから別れたいなんて言わないで!」というようなら、変わる期限と条件を設定しちゃいましょう。あなたを失いたくない気持ちが本気なら、めんどくさいと思われたくないと必死で気をつけてくれるはずです。■話が通じない彼氏には友達に同席してもらう別れたいと思っても、めんどくさい彼氏だけに話が通じないことも。そんなときは、できるだけ多くの友達に同席してもらって、別れる方向へと持っていきましょう。継続すべき恋愛とは、自分が輝ける男性限定だと考えることがオススメです。■まとめめんどくさい彼氏が、なぜめんどくさいかというと、自分が悪いと思っていないからです。重症の彼氏なら、彼女からめんどくさいって言われたとしても、目に見えて反省することはないでしょう。″少しのめんどくさい″ならまだしも。あれもこれもめんどくさいようなら、それでも一緒にいたいのか断ち切るべきか、よく考えてみましょう。人って、なかなか変われないものです。恋愛で幸せそうにみえる女性は、やっぱり″許容範囲のめんどくさい″彼氏しか選ばないものですよ。(hayakyo/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月06日付き合っている男性が、やけに怒りっぽいことで頭を悩ませている女性は一定数存在します。短気な男性は、こちらからはなにもしていないのになぜか機嫌が悪かったり、ちょっとした一言ですぐに怒りだしたりするので、扱いに困ってしまいますよね。この記事では、そんな短気な男性の考え方や特徴、起こりがちなトラブル、上手な関わり方など、短気な人と付き合うにあたって押さえておきたいポイントについて解説していきます。■短気な男性の考え方と特徴基本的にワガママで自己中心的なことが多く、精神的に成熟していない傾向にある短気な男性たち。そんな彼らの考え方や内面を知ることで、よい対応策が見つかるかもしれません。ここでは、そんな「短気男」の特徴について紹介していきます。■自分が正しい短気な男性は、ひとたび怒り出すと人の意見を聞こうとはしない頭の固さがあります。視野が狭く、基本的に「自分の考え方が正しい」という前提で動いているので、間違いを指摘するだけで気分を害し、怒ってしまうこともあるのです。なかには「自分が間違っているのかもしれない」という考えがよぎるタイプの短気男もいますが、なにせプライドが高いのでそれを認めようとはせず、怒ることで正しさを主張し続けることもあります。自分の間違いを他人に指摘されるなど、彼らにとってはもってのほかなのです。■プライドや理想が高すぎる先ほども少し触れましたが、短気な男性はプライドや理想が高いという特徴もあります。理想が高いので相手にも多くを求めてしまうことがあり、結果的に自分の意に沿わない行動をされると怒り出すのです。プライドが高い人は、自分の尊厳が傷つけられたと感じると、途端に機嫌が悪くなります。こちらとしてはちょっとした冗談だったり、ささいな欠点を指摘しただけだったりしても、彼の受け取り方次第では一気に怒りのスイッチが入ってしまうことも。■実は自信がなく打たれ弱い短気な男性はなぜそんなに怒りっぽいのかというと、実は自分に自信がないことからきている面もあります。「下に見られたくない」「バカにされたくない」という気持ちが人一倍強いことから、怒鳴ったり虚勢を張ったりすることで自信のなさが周りにバレないようにしているのです。短気な人のなかには、恋愛面においても自信がなく打たれ弱いタイプもいて、女性に「情けない男」と思われたくない一心で、虚勢を張り上の立場に立とうとします。自分の欠点を指摘されようものならすぐさま怒鳴り散らすこともあるので、彼女の立場としては大変です。■自己中心的な性格短気な人は基本的に自己中心的な性格をしており、他人がどうしたいかより、自分の欲やしたいことを優先したがります。ときには合わせることができるタイプもいますが、合わせながらも内心不満を抱えているので、機嫌を損ねたり、ちょっとした一言で爆発したりすることも。普通の人なら「ワガママな人だな・・・・・・」と感じますが、当の本人は自分の短気さ、ワガママさに気づいていないものです。だれかが指摘したとしても怒りだし話し合いができないので、性格を直す機会に恵まれていないともいえます。■悩みや不安が多い短気な人はその性格をなかなか周りに理解してもらえないことから、悩みや不安を抱えていることも多いです。精神的に不調な人はそれだけ余裕もなくイライラしがちなので、もともとの短気さがさらに助長されてしまいます。しかし、周りからしてみると常にご機嫌斜めで、ちょっとしたことで怒りだす短気な人にしか見えておらず、精神的に不安になっていることも気づいてもらえません。理解者が少ない上に、プライドが高く自分から助けを求めるのが苦手なので、かえって悪循環となっているのです。■我慢が苦手幼少期から我慢することを学んでこなかったことで、大人になっても我慢ができないタイプの人間になってしまっているケースもあります。これは幼少期の家庭環境や親の育て方によるものなので、本人に非はないとしても、周囲の人間からすると付き合うのは大変でしょう。そもそも我慢が上手な人は「気が短い」とは言わないので、短気な人が我慢を苦手とするのは必然と言ってもよいでしょう。ささいな不満でも我慢することができないから、激しい態度や言動で表現してしまうのです。■計画が狂うのが大嫌い短気な人は「完璧主義」という特徴もあわせ持っており、自分の理想や目標に対しストイックに考えている人もいます。それを自分の中だけで完結できるならいいのですが、時に周りの人にも自分の理想を押し付けてしまうことがあり、これがトラブルのもととなりがちです。計画がうまくいかない時も、プライドの高さから自分の原因であることを認めることができず、ほかの人に責任転嫁して怒りだすことも。そもそも「自分に非があった」という考えにすらたどりついていないケースもあります。■生活に余裕がない短気な人はそもそもがせっかちな性質なので、仕事やプライベートなど生活に余裕がないとすぐにイライラしがちです。現状をどうにかしたいのにどうにもできないもどかしさから、ついつい周囲の人にもきつく当たってしまいます。恋愛中ならなおのこと、短気な人は余裕の無さから彼女のことを邪険に扱ってしまうでしょう。彼女もイライラしやすいタイプならそのまま大ゲンカに発展することも少なくありません。プライドが高いので、下手に相談に乗ろうとすると逆上される場合があります。■嫉妬心が強い短気な人は嫉妬深い性格もあわせ持っており、自分の立場を脅かしそうな相手をすぐにライバル視する傾向にあります。自分が下の立場になるのが許せないという精神から、つい闘争心が強くなってしまうのでしょう。これは恋愛にもいえることで、彼女になにもやましいことがないのに、他の男性の影が見えた瞬間に怒りだす人もいます。自分の「彼氏」という立場が脅かされるという不安からくるものでしょうが、彼女としては対応に困ってしまうでしょう。■短気な男性との上手い関わり方短気な男性はとにかく自分の感情優先ですから、そんな彼の気持ちにできるだけ寄り添ってみることが大切です。彼の心情を理解する姿勢でいることで、彼のあなたに対する態度が緩和されるかもしれません。ここでは、短気男と上手く関わっていくテクニックについて説明していきます。■まずは彼がイライラする原因をリサーチする短気な男性が、そもそもなぜイライラしているのかということを突き詰めて考えてみましょう。いくら怒りっぽいといっても理由もなく怒り出すことは少ないので、その背景には必ずなんらかの原因があるはずです。たとえば彼は最近、いつもより仕事で疲れていなかったでしょうか?また、プライベートでなにか悩んでいなかったでしょうか?それか自分で気づいていないだけで、彼への接し方に問題があったことも考えられます。一度よく思い返してみましょう。■イライラのツボを避ける短気な人とまともに付き合っていると疲れると思います。よって彼のイライラのツボ、怒りのスイッチを把握し、それをできるだけ避けていくことも有効な方法です。ポイントとしては、彼に「嫌いなもの」をリサーチしてみること。嫌いな人間のタイプ、嫌いな考え方、されたら嫌なことなど、少々ネガティブな話題ではありますが、彼の怒りのツボを知るためにも一度話題にしてみましょう。もし自分が共感できる内容があれば、「私もそう思う!」と伝えてあげるとよいでしょう。彼としても、理解してもらえたと安心した気持ちになるはずです。■意見を受け入れてあげる相手の意見をいったん受け入れるという行為は、よりよい人間関係を築くために必須とも言えるスキルです。それは短気な人が相手であっても例外ではなく、むしろ日頃から理解者が少ないと感じている彼らにとって、自分の意見を受け入れてもらえることはとても心地よいことのはず。いったん言い分を受け入れることで、相手の態度も軟化する可能性が高いです。その後にこちらの言い分をなるべくポジティブな言い回しで伝える事で、短気な相手の心にも伝わりやすくなるでしょう。■聞き手に回って話させる短気な人は基本的に自分のやりたいことを優先したがるタイプなので、なにか言いたいことがあると相手の考えはおかまいなしに話し出すところがあります。このときも、こちらが聞き役に回って、相手の話を最後まで聞いてあげましょう。気が済むまで話をさせてあげることで相手もスッキリするので、こちらの話を聞き入れてもらいやすくなります。ただし相手は短気なので、言葉の選び方には気をつけて。なるべくポジティブに、相手の自尊心を傷つけない話し方をするようにしましょう。■相談に乗って理解者になる短気な人は周りから理解を得られにくい性格をしているぶん、理解してくれる相手に対しては非常に心を開きます。ここは短気な彼の理解者ポジションを目指していきましょう。彼が悩んでいるタイミングで「どうしたの?」と聞いてみて、彼が悩みを話し出したら最後まで聞いてあげてください。それからは彼の味方でいる姿勢をアピールし、ポジティブに励ますのがポイント。理解されていると感じた相手には態度が軟化するのも短気な人の特徴なので、うまく理解者役におさまることで、ある程度は付き合いやすくなるはずです。■怒ることのデメリットをさりげなく教える「怒る」という行為は気力を消耗する上に、気分をネガティブにさせるものです。怒った日と怒らなかった日、どちらが精神的に幸せな気分で過ごせるかは一目瞭然といえます。こうした怒ることのデメリットをさりげなく彼に伝えることで、彼の短気さを緩和させる方向にもっていくのもひとつの方法です。ただ、彼が怒っている時にそれを伝えるとかえって火に油を注いでしまうので、自分がわざとイライラしてみせて、「怒るのって疲れるなあ」「怒ったら気分がネガティブになっちゃう」といったことを、愚痴っぽく彼に伝えるなどして工夫してみましょう。■彼の良い部分を見るようにする「こんな短気な人と付き合っていると疲れる・・・・・・」と感じてきたら、彼のよい部分を見つけてあげる方向に頭を切り替えていきましょう。どんな面倒に感じる人にも必ず長所はあるので、あなたが好きになった彼のいいところを一度思い返してみてください。短気な人は褒められると弱いので、わざとらしくないように彼の長所を褒めてあげましょう。人は性格を褒められるとその部分を大事にしようと考えるものなので、褒めることで彼のいい面がどんどん伸びてくれる可能性もあるのです。■短気な男性と関わっていく上での注意点とコツ短気な人と関わるのはとにかく難しいです。どこに怒りのスイッチがあるかわからないので、接し方に悩むことも多いでしょう。ここでは短気な男性とうまく付き合っていく上での注意点やコツについて説明していきます。■一度怒られたら同じミスはしないようにする短気な人は、怒るポイントが普通の人より多いので、把握するのが大変。同じ内容であっても、気分によって怒ったり怒らなかったりすることもあるので付き合うのが面倒な相手です。せめて一度怒られたことはきちんと覚えておくようにして、同じミスを繰り返さないことが怒らせる回数を減らすポイントになってきます。彼がどんなことで怒るのか、どういうことをされるのを嫌うのかなどをメモなどに書き残し、時々確認しておくとよいでしょう。■ストレスが溜まるのであれば相性が悪いと受け入れる短気な人は付き合うのが厄介ですし、とにかく疲れることが多くなるでしょう。短気な人に対して怖いと感じるようであれば、無理して付き合わないこともひとつの選択です。エスカレートするとモラハラやDVにつながる危険性もあるので、自分の性格的に彼と付き合っていくことが難しいと判断した場合は、相性が悪かったと諦めて別れを選ぶことも大切。彼と別れるのが難しい場合は、女性向けの相談窓口に相談するか、対面で別れ話をしないようにするなど、自分に危害が及ばない方法を探しましょう。■相談できる相手を見つけておく短気な人と付き合っていると次第に疲れることは必須なので、疲れてしまった時に相談できる相手を見つけておくことは大切です。特に短気な人とうまく付き合うことができるタイプの人であれば、彼と付き合っていくにあたってのよいアドバイスをもらえるでしょう。たとえば、もともとが穏やかな性格の人は、短気な人が怒った時などになだめるのが上手です。ほかにも控えめで謙虚な性格の人だと、物事を客観的に見ることが得意で、短気な人をコントロールするのに長けていることも。怒らせない立ち回り方を教えてもらいましょう。■自分の身を守れるようにしておく短気な男性との付き合いにありがちなのが、DVやモラハラなどのトラブルです。ただ怒りっぽいだけならいいのですが、怒りがエスカレートしたら無意識に人や物にあたったり、八つ当たりで相手を傷つけたりすることもあります。短気な人との付き合いで「怖い」と感じたら、自分の精神が健やかでいられることを最優先しましょう。彼との付き合いで、自分の心や体が壊れてしまうようなことがあってはなりません。自分の人生を守れるのは自分だけなので、いざとなった時はどんな手を使ってでも彼と別れる勇気を持ちましょう。■短気な男性との恋愛で起こりがちなトラブル短気な男性との恋愛にトラブルは付き物です。しかし、そのトラブルを事前に予測しておくことで、いざとなった時に対策が取りやすくなるでしょう。ここでは、短気な男性との恋愛で起こりがちなトラブルについて、具体例を紹介していきます。■公共の場でもお構いなしに怒鳴られる短気な人は、不快なことや不利益に感じたことに反応しやすい心理が備わっています。また外では自分を大きく見せたがる傾向もあるため、公共の場所であっても平気で人を怒鳴ることも。とくに彼女や奥さんなど甘えがきくと思っている相手に対しては、街中で怒鳴ることもあるため、それがきっかけでケンカに発展してしまうことも。周りから見ていても気持ちのよいものではありませんし、一緒に行動するのも嫌になることがあるでしょう。■暴力を振るわれてしまう短気な男性との付き合いのなかでも、とくに深刻なトラブルが「暴力」です。自分より力が弱い存在に対して暴力をふるうこと自体、人として間違った行為ですし、それが原因で女性が精神的に病んでしまったり、重症を負ってしまったりすることもありえます。発展すると警察沙汰になりやすい深刻なトラブルである為、もしも彼に暴力をふるわれるようなことがあれば、然るべきサポート機関に相談して助けを求める、エスカレートする前に別れを選ぶなどの対処が必要になるケースも。■共依存になりやすい短気な男性との恋愛で陥りがちな「共依存関係」。暴力やモラハラを受け続けているにも関わらず、彼を愛するあまりに自分の存在を認めてもらおうと献身的な態度を貫いたり、暴力を受けているのは自分に原因があると思い込んだりして、なかなか別れることができない関係を示します。「あんな人はやめておけ」と周りから忠告されても、「あの人は自分がいないとダメになる」と思い込み、彼との関係にしがみつこうとする女性の姿は、周りから見て幸せそうには見えないものです。しかし、当の本人はそれを幸せと信じて疑わないのが、共依存関係の恐ろしいところといえます。■自分自身を否定される短気な人は基本的に自己愛・自尊心が強く、自分しか見えていない人が多いです。相手の心情を思いやって発言することが苦手なので、少しイライラすると平気で相手の尊厳を傷つける発言をすることもあります。モラハラ彼氏から自分の考え方・性格・生き方を否定され続け、「自分はダメな人間なんだ」と思い込むようになってしまった女性は少なくありません。ある種の洗脳行為ともいえますが、モラハラ男本人にその自覚がないことから、余計にたちが悪くなっているケースも。■彼から束縛される短気な人は嫉妬深く、攻撃的な面もあるので、彼女に他の男が寄ってこないように過剰な束縛をしてくることもあります。ひどい場合は異性の友人・同僚などの連絡先をすべて消すよう強要してきたり、会社の忘年会や社員旅行にも行かせてもらえないといった重度なケースも。「束縛をやめてほしい」といえば彼に逆上され、トラブルに発展するおそれもあるので伝え方には注意が必要です。日頃から彼に愛情表現を欠かさないことで束縛が緩和されることもありますが、彼が自分に余裕のないタイプだと関係なく束縛してくる場合も。■彼の両親も短気彼が短気な人になってしまった原因として、幼少期の家庭環境や親の育て方が関係しているケースもあります。たとえば両親も短気なタイプで、周りの人にすぐ怒ったりイライラしたりする様子を見続けた影響で、彼もまた短気に育ってしまったというパターンもあるでしょう。彼の両親も短気だと、今後付き合っていく上で大変かもしれません。仮に結婚ということになったら嫁姑トラブルがたびたび浮上したり、義実家に行く度不快な思いをしたりすることも考えられます。彼と長く付き合っていきたいなら、両親がどんな人なのかそれとなくチェックしておくことをおすすめします。■色々な場面で振り回される短気な男性との恋愛はとにかく相手優先で進めないとうまくいかないですし、彼の顔色をうかがって行動することも多いため、いろいろな場面で振り回されることは必須です。たとえばデート中であっても気に入らないことがあるとすぐに行き先を変えたり、わけもわからず不機嫌な状態が続いたりといったこともあるので、こちらが精神的に振り回されてしまうでしょう。短気な人に振り回されて疲れることがあっても、それを顔や態度に出してしまうと争いの火種になってしまいます。あくまでこちらは冷静に対応しないといけないので気を抜くこともできないでしょう。■短気な男性と上手く付き合うには工夫が大切!自分の幸せを考えよう!短気な男性との恋愛において頭を悩ませるシーンも多いかもしれませんが、彼の性格をよく理解して、対処方法を熟知しておくことで避けられるトラブルも多いです。短気な男性の心情に寄り添い、付き合い方を学んでいくことで、カップル間の絆もより強いものとなっていくはず。これも一つの人生勉強と思って、自分の心が辛くならない範囲で彼との付き合い方を模索していきましょう。(碧弥/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月28日前回 の続きです。前回: 逆ギレからの無視…夫の攻撃に疲弊していく/まさしの場合② 脱いだものを脱ぎっぱなしにする夫・まさしくんに注意をしたところ、激しい口調で怒鳴られ、しばらく無視され続けた私。いてもたってもいられなくなり、謝ることに…無視される日々から解放されると思うと、安心してつい涙がこぼれてしまいました。今回の一件で、(夫はもしかして、世間で言う「モラハラ夫」なのではないか…?)そう感じましたが、どこかで認めたくない自分がいました。また同じように無視される日がいつか来るのではないかと考えると、不安になりますが…。まさしくんの地雷を踏まないように、日々気をつけながら過ごしています。「うちのダメ夫」連載は こちら ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2019年12月27日前回 の続きです。前回: 優しかった夫…怒りスイッチは突然に/まさしの場合① 脱いだものを脱ぎっぱなしにする、共働きなのに家事育児にも非協力的。そんな夫にある日不満を伝えたところ…そしてそこから数日、まさしくんの態度に苦しめられることに…無視は1週間ほど続きました。毎日空気のように扱われたり、さげすんだ目で睨まれたり…。冷静に話し合うスキも与えてもらえませんでした。こんなことになるくらいなら、私が不満を言わずに黙っていればよかった。そう思うようになり、まさしくんに謝ることを決意したのですが…次回(12/27 11:00 UP)に続く。「うちのダメ夫」連載は こちら ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ もちふわ
2019年12月26日