大好きな彼氏に愛してるって言われたいと思ったことはありませんか。恥ずかしがり屋の彼氏だと、なかなか愛情表現をしてくれないですよね。彼氏に愛の言葉を囁いてもらうためのテクニックをご紹介していきます。いつもと違う雰囲気を見せるお付き合いの期間が長くなったりすると、お互いの存在が当たり前になっていってあまり愛の言葉を囁いてもらえなくなるのではないでしょうか。そんな時は、思い切って髪型を変えてみたり、普段は着ないような洋服にチャレンジしてみたりするのもいいですね。いつもとは違う雰囲気づくりを心掛けることで、彼氏が愛の言葉を囁きやすい環境になっていくはずですよ。また、お家デートの時は、キャンドルをつけてみたり、落ち着いた音楽をかけたりして甘い空間を作ってみるのもおすすめです。自分から言ってみる彼氏から愛してると言ってもらいたいと思っていても、なかなか上手くいかずに悩んでしまうこともあるかもしれません。そんな時は、恥ずかしい気持ちがあるかもしれませんが、自分から彼氏に愛してると言ってみましょう。デートをしながら顔を見て言うのはもちろん、電話をしているときに突然言ってみたりするのもいいですね。普段あまり愛の言葉を囁くことがないのなら、彼氏もドキッとするはずですよ。そして、愛の言葉を言ってほしいと可愛くお願いするのもおすすめですよ。記念日を利用する普通の日常の中では、あまり自分の気持ちを相手に伝える機会が作れないかもしれませんよね。また、普段から愛情表現が少ないカップルの場合は特に恥ずかしい気持ちが大きくなって、愛の言葉を聞くことが難しくなってしまうでしょう。それなら付き合った記念日や誕生日などを利用して、盛大にお祝いしてみるのはいかがですか。その流れで普段の感謝の気持ちを伝えたりすることで、彼氏も愛の言葉を囁いてくれるようになるかもしれません。彼氏以外のことにも興味を持つ自分からずっと彼氏に対して愛情表現をし続けたり、他のことに興味も示さず追いかけ続けていたりすると、それが当たり前になって彼氏が愛情表現をしてくれなくなる可能性があります。彼氏のことは大切にしつつも、彼氏以外の人間関係を大切にしたり、自分の時間を持つように心がけたりすることも必要ですよ。不満を持ちすぎないことが大切!彼氏があまり愛情表現をしてくれないと、どうしても不満を持ってしまうこともありますよね。しかし、その不満を彼氏にぶつけてしまうと、逆効果になってしまう可能性があるので注意しましょう。どうすれば彼氏が愛を囁きやすくなるのかを考えて、自分から行動してみてくださいね。
2020年10月12日サッカーをする子どもたちや保護者にとって、興味の対象である「トレセン」について、日本サッカー協会(JFA)ユース育成ダイレクターの池内豊さんに話をうがかいました。インタビュー後編では、トレセンの意義やオフ・ザ・ピッチでの取り組みなどをお伝えします。(取材・文:鈴木智之)日本独自の制度「トレセン」の意義とは(写真は少年サッカーのイメージ)<<前編:トレセンは日本代表への切符?どんなスキルを重視しているの?日本サッカー協会に聞いた最新トレセン事情■トレセンは日本独自の活動なぜ海外にはトレセンがないのか池内さんはトレセンの意義について、まずはこう話します。「トレセン活動の意義として、拮抗したレベルで練習や試合ができることがあります。子どもたちに『お山の大将』で満足しないように刺激を与え、勝ちか負けかどちらに転ぶかわからない相手と試合をする中で、『どうすれば、相手を上回ることができるか?』を考えるようになります。その環境を用意するのが、トレセン活動の意義のひとつです」上達のためには、レベルの拮抗した相手と試合やトレーニングをすることが必要です。その環境があれば、子どもたちは自ら考え、成長するための努力に視線を向けていきます。「ヨーロッパには、シーズンを通したリーグ戦があり1部、2部、3部とカテゴリーに分かれていることで選手のレベルに応じたリーグに参加できる環境が整っています。そして、一番上のカテゴリーである1部のクラブに、質の高い選手がいます。日本も育成年代にリーグ戦を導入し始めましたが、クラブのカテゴリー分けも含めて、整備している途中です。そのため、色々なチームに良い選手がいます。そこでトレセンを活用し、選手の発掘や刺激を与える場としています」池内さんは「ドイツには、日本のトレセンを参考にした活動がありますが、それ以外の国には存在しないと思います」と話し、その理由を「育成はクラブでするものという考えがあるからではないでしょうか」と言います。日本のジュニア年代では、リーグ戦を最優先ととらえないクラブも多く、ヨーロッパのように、リーグ戦を中心シーズンが進んでいく文化が浸透していないのが現状です。シーズンを通して、レベルが拮抗した相手との試合ができれば、一番の強化になるのですが、トーナメント形式をベースとした大会が多く、リーグ戦がカレンダーの中心になっていない以上、トレセンという日本独自の活動が広まってきたことも合点がいきます。■トレセンで実力を存分に発揮するための準備日本サッカー協会としても、トレセンをさらに有効活用できるように、リーグ戦の導入と平行して、トレセンの整備にも取り組んでいるようです。「これまで、トレセンの指導はボランティアの方々に支えられてきました。その環境を少しでも良くするために、47FA(都道府県サッカー協会)に技術の専任者を置いて、地域のトレセンのリーダーになってほしいと思っています。そこにJFAが補助金を出す形で進めていて、47FAのうち20ほどの地域で実施しています」静岡県では、すでにその制度が導入されていて、JFAのサポートを受けた専任者が指導しています。池内さんは「指導の質が上がり、選手のレベルも上がってきました。その成果が、(2019年の)国体(U‐16)での優勝にもつながっていると思います」と手応えを口にします。トレセンやセレクションなどの「選ばれる舞台」でプレーするのは緊張するもの。なかでも、経験の少ない子どもたちは、緊張して普段の力が出せないといったこともあるでしょう。そんな子どもたちに対し、池内さんは「前日や当日に何かをしたとしても、大きく変わることはありません。だからこそ、そこまでに何ができたか、いい準備ができたかが大切になります」とエールを送ります。「トレセンやセレクションで力が発揮できなかった、メンバーに入れなかったとしても『自分はこれだけやってきたのだから、後悔はない』という心理状態になれるかどうかです。プレー会場で不安を感じるのは、やり残したことがあるということ。次はそうならないように、頑張るしかありません。12歳のときにトレセンに選ばれなくても、コツコツやってきた子が追い越していく例は、たくさんあります。次のチャンスは絶対にあるし、それが報われる環境が日本サッカーにはあります」■サッカーがうまくなるために必要なことは日常生活にも関わっているトレセンではオン・ザ・ピッチのプレーに加えて、日常生活での取り組みや姿勢も大切にしているそうです。JFAのトレセン活動では、「トレセンの選手として」と題し、生活習慣の5か条を制定しています。それが、次の5つです。1:自分の物の管理に責任を持とう2:ルールを守ろう3:あいさつをしよう4:サッカー選手として、何をすべきかをいつも考えよう5:何事も積極的に!前向きに!池内さんは「自分で判断して実行することなど、サッカーがうまくなるためにすることは、実際の生活にも関わってきます」と言います。「ただし、大人が『あいさつしろ』『片付けしろ』『準備しろ』と言って、子ども自身に理解させず、形だけやらせても意味がありません。指導者に言われたから、チームのルールだからカバンをきれいに並べるのではなく、なぜカバンを並べたほうがいいのかを考え、そのために行動することが大切なのです。それができたら、ピッチの中で自分で判断して、実行したことが力になり、サッカー自体も伸びていくと思います」ピッチ内外で自分で判断し、行動すること。レベルの高い仲間と切磋琢磨すること。そのような日々の積み重ねこそが、サッカー選手としての成長につながります。トレセンはその一助になりますが、12歳の時点で選ばれなかったといって、悲観する必要はありません。子どもも保護者もそれを念頭に入れて、一喜一憂せず、自らの課題に向き合って、地道にトレーニングしていくことこそが、成長のためにもっとも大切なことではないでしょうか。池内豊(いけうち・ゆたか)現役時代はフジタ工業クラブサッカー部などに所属、1981年には日本サッカーリーグ1部で新人王を獲得。日本代表としてワールドカップ予選にも出場。引退後は名古屋グランパスエイトユースで指導者の道に進む。2007年にU-15日本代表監督に就任、2009年のFIFA U-17ワールドカップでも指揮を執った。現在はJFAユース育成ダイレクターを務める。
2020年10月12日彼氏と別れるべきか、それともこのまま交際を続けるべきか…、どちらかを決断するときは、どう判断をするべきなのか迷ってしまいますよね。大きな決断なだけに心は揺れてしまうでしょう。彼氏と別れる、別れないを決めるときのポイントを紹介します。付き合うメリット・デメリットを出す彼氏と別れるか、別れないかを決めるときは、まず彼と付き合うメリットとデメリットを考えてみてください。彼との恋愛で助けられたこと、楽しかったこと、そして傷ついたこと、悲しかったことなど気持ちの部分を入れてもOK。また物理的に自分の時間が削られることや、彼氏がいることでモチベーションが上がることなど現実的な部分も考えましょう。頭で考えるよりもノートに書いたり付箋で思いつく限り書き出して分けていくと、可視化できて気持ちが整理されやすくなるのでおすすめです。メリット・デメリットを書き出してみたら、まずは数で判断。次に自分が一番譲れなかったり大切だと思っている考えを絞っていき、再度数で判断してみましょう。この方法は、一見彼氏の良し悪しを判断するように見えますが、実際は自分が「付き合う」という関係に何を一番求めているのかがわかるので、今後の関係を決めるための指針ができやすく、決断がしやすくなるのです。彼氏との将来をイメージしてみる彼氏とこのままずっと一緒にいる未来がイメージできるかどうかで別れの判断を決めるやり方もあります。恋人という関係を作る以上、どうしてもその先は「結婚」もしくは「別れ」の二択が多くなってきます。なので、今の彼氏と一緒に幸せな未来をつかめると思うならそのまま付き合いは継続させましょう。どう考えても幸せになれない未来が浮かんでしまう場合は、すでに自分の中で別れに気持ちが傾いていると自覚するべきかも。女性が別れの選択をなかなかできない場合、相手が好きな気持ちよりも、自分が一人になってしまう孤独に怯えて決断できない場合が多いです。特にアラサー世代になってくると、今までよりも時間がないと焦ることから、彼と別れて次の相手が見つかるのだろうか…と余計に決断することが怖くなってしまいます。しかし、今の彼氏を見つけたように、必ず出会いは飛び込んできます。自分の気持ちがない彼氏と付き合い続けている方が幸せだと言えないのは明白ですよね? 明るい未来を手に入れるためにも、自分と彼の将来を考えてみてくださいね。彼氏がいない生活を想像する実際に、今の彼氏がいなくなった生活を想像してみることも、別れるか迷っているときには答えがでやすくなります。平日、休日など今まで彼氏に使っていた時間を自分がどんな風に生活するのか考えてみるのです。ポイントは、毎日を具体的に想像してみること。彼氏と一緒に食べていたご飯を一人で食べる想像や、彼氏とのお泊まりで過ごしていた週末は自宅で一人で過ごすなどを想像したときに、「寂しい」「やっぱり一人はツライ」と思うなら、もう少しこのまま交際を続けてみるのもひとつ。また友人と遊びに出掛ける姿や、時間を自分の好きにどう使おうか前向きな考えがでてきた場合は、すでに彼氏と別れる準備はできていると思ってOKです。今の彼氏というよりも、彼氏自体が今の自分にとって必要な存在であるのかどうか、よく考えてみましょう。
2020年10月09日サッカーをしている子どもたち、高学年になると「トレセン」の存在を知りますよね。チーム内で上手いと思っていた上級生がトレセンに呼ばれて行ってきた、というのを間近で見ることも増えます。プロになった選手たちも少年時代からトレセンに参加している経験を持つ選手も多く、上手くなりたい子どもたち、さらには保護者にとって「トレセンに選ばれるかどうか」は重大な関心事です。そこでサカイクでは、日本サッカー協会(JFA)のユース育成ダイレクターの池内豊さんに、トレセンの目的や選ばれる選手の特徴などをうかがいました。(取材・文:鈴木智之)トレセンでは何を見ているのか日本サッカー協会に聞きました(写真は少年サッカーのイメージ)■トレセンの目的はタイムリーに刺激を与えることトレセンとは、クラブを主とした選手育成と平行して、日本サッカー協会や都道府県協会、地区協会などが選手を選抜し、「個の育成」を目的に行う活動のことを言います。トレセンには、下から地区トレセン、47都道府県トレセン、9地域トレセン、ナショナルトレセンというカテゴリーがあり、U‐12年代から活動しています。トレセンの意義や目的について、池内氏は次のように言います。「トレセン活動自体は、30年以上前から始まっていて、12歳頃から選手をセレクトして、上を目指している子たちに、タイムリーに刺激を与えることを目的としています。(トレセン活動の最上位カテゴリーである)ナショナルトレセンでは、サッカーについての考え方などを、ナショナルトレセンコーチが選手たちにしっかりと伝え、最終的にはA代表につなげていきたいと思っています」トレセン活動の手応えについては「各地域から幅広く選手を見ることができるのは、ひとつの成果だと思います」と話します。「U‐12のナショナルトレセンから、U‐13/U‐14のエリートプログラムへの橋渡しができるようになり、エリートプログラムから、U‐15代表につながる選手が非常に多くなってきました。選手発掘の流れができてきたのは成果だと思います」■トレセンは将来を保証するものではない一方で、課題も感じているようです。それは、U‐15代表を経験した選手から、A代表へと上り詰める選手があまり見られないこと。「U‐12からU‐15までのつながりはできてきましたが、そこから上(A代表)への流れはまだまだです。私も監督をしていましたが、U‐17代表からA代表に進む選手は10%程度しかありません」これは言い換えると、12歳、15歳、17歳の時点で高い評価を受けていたとしても、将来どうなるかはわからないということです。池内氏もそこは認めていて、「U‐12のトレセンであれば、12歳の時点で良い子に刺激を与える場がトレセンであって、選ばれたからといって、将来につながる保証はどこにもありません。それは毎回のトレーニングで伝えるようにしています」と話します。「トレセンに選ばれたことで、選手や保護者が天狗になってしまうのは、我々が一番危惧することです。トレセンに選ばれなくても、悔しさをバネに頑張れば、絶対に次につながります」■「テクニック」とは判断力を伴うもの池内氏自身も、高校時代、自分以外のチームメイトのほとんどが国体メンバーに選ばれる中、選抜から漏れたことがありました。その悔しさをバネに「普段の3倍練習した」ことで、国体選抜を飛び越えて、年代別の日本代表に入った経験があるそうです。とくに12歳前後の年代は、成長による個人差が大きい時期です。身体の大きさ、パワー、スピードといった部分では、成長速度や生まれ月による影響など、様々なことが関係してきます。「私自身、育成年代に何十年と携わっていますが、子どもの頃は成長に個人差があるので、見極めが難しいです。12歳の時点では、プラスマイナス5歳ほど、成長に個人差があると言われています。指導者はそれを頭に入れて、評価することが大切だと思います」サッカーには、身体の大きさや成長スピードに関わらず、高めることができるものがあります。それがテクニック(技術)です。池内氏は「成長の個人差に関わらず、テクニックを身につけることは必要です。そこに早熟、晩熟は関係ありません」と、言葉に力を込めます。「テクニックとは、技術に加えて判断を伴うものです。状況を観て、判断して、一番良いと思うプレーを選択し、そのための技術を発揮する。そのすべてを『テクニック』という言葉に込めています。ボールを止めて、蹴る動作の質を高めるのは当然のことで、サッカーは動きながら、ゴールに向かいながら、どういうテクニックを発揮することができるかが大切になります。ぜひ、動きながらのテクニックを身につけてほしいと思います」サッカーの試合中、ボールに触っている時間はほんのわずかです。テクニックに加えて「オフ・ザ・ボールの動き」も同時に身につけていくことで、試合の中で消えることなく、攻守に関わることができるようになります。「テクニックの他に大切なのは、ボールを持っていない場面(オフ・ザ・ボール)での動きの質を上げることです。具体的には、ボールに近い所での攻守に渡るサポートです。攻撃ではボールを失わないためのサポートや、相手の守備を突破するためのサポート。守備では味方が抜かれた時のサポート、ボールを奪うためのサポート。ボールから遠いところでも、ポジションをしっかりととることを含めて、ボール周辺のオフ・ザ・ボールの動きは身につけてほしいと思います」■相手との駆け引きや判断を伴う中でのシュート練習をそして何より、「シュートのテクニック」を高めることにも、目を向けてほしいそうです。「サッカーの目的はゴールを決めることなので、子どもたち全般に言えることですが、シュートのテクニックはもっと練習してほしいですね。どこにボールを蹴るかというコントロールもそうですし、相手との駆け引きや判断を伴う中でのシュートは、もっとトレーニングした方がいいと思います」技術だけでなく、判断をともなう「テクニック」を身につけること。それが将来、良い選手になるために必要なことと言えるでしょう。トレセンでは、レベルの高い仲間と切磋琢磨することで、より精度の高いプレーをするためにはどうすればいいかを考えたり、コーチのアドバイスから刺激を受けられる場になっているようです。後編では、トレセンに向けた準備やリーグ戦の意義などについて、話は進んでいきます。池内豊(いけうち・ゆたか)現役時代はフジタ工業クラブサッカー部などに所属、1981年には日本サッカーリーグ1部で新人王を獲得。日本代表としてワールドカップにも出場。引退後は名古屋グランパスエイトユースで指導者の道に進む。2007年にU-15日本代表監督に就任、2009年のFIFA U-17ワールドカップでも指揮を執った。現在はJFAユース育成ダイレクターを務める。
2020年10月08日彼氏との交際が始まったらできる限り長続きさせたいですよね?でも、好きな気持ちが強すぎると彼氏からひかれてしまったり、距離が生まれてしまうことも多いです。男性は相手の気持ちが自分に向いていると確信すると安心してしまい、彼女への興味は薄れていってしまいます。二人の関係を長続きさせるには、時には彼氏を焦らすテクニックを使ってみた方がいいのかも。距離感を意識する交際が始まるとイチャイチャしたい…♡という思いからつい彼氏にベタベタとくっつきすぎてしまっていたりしませんか?スキンシップを喜ぶ男性でも、いつもそばにいる彼女を「重いなあ」と感じるようになるのにそう時間はかかりません。そのため、彼氏との関係を長続きさせたいのであれば距離感の意識はとっても大切。もちろん、思う存分イチャイチャする時間は大切ですが、イチャイチャした後はいつもより少しだけそっけなくすると、「あれ、いつもと違うな」と違和感を感じて彼氏の方からコミュニケーションをとるようになってきます。二人きりでいても物理的距離を少し置いてみたり、手を繋ぐのもちょっと我慢したり…といつもくっついている分、彼氏と距離をとってみましょう。近づいたり離れたりすることで彼氏は焦らしを感じるので、彼女に意識が集中することになります。返信を遅らせるいつもこまめに連絡をくれていた相手からの返信がないと、「何かあったのかな」と、つい気になってしまうのが人の心情です。それはもちろん男性も一緒。なので、いつも即レスしていた彼氏への返信をすぐにしないことで、彼氏の気を少しこちらに向かせましょう。なんか変なこと言っちゃったのか、怒らせてしまったのかと不安にさせた後は「返信遅くなってごめんね」と一言添えて相手を安心させてあげることがこの焦らしのポイント。不安にさせて悩ませた後の優しい一言は思いのほか彼の心に染みるので、この安心度合いが大きいほど効果は大きくなると覚えておくと良いですよ。ただし、不安にさせてしまう期間が長いと「もういいや」と彼が他の女性に向いてしまうこともあるので、返信のタイミングを誤らないよう注意してくださいね。期間としては1〜2日が目安。3日以上の音信不通は相手に不快感を与えてしまいます。デートの誘いにすぐ応じない彼氏からデートの誘いを受けたら嬉しいですよね。でもそこはグッと我慢してすぐにはOKしないことも時には大切。簡単にはデートに行かないようにすることで、なかなか手に入らず苦労して手に入れたと男性に擬似的な達成感を与えると、より彼女を大切にしようという思いが強くなります。この時大切なのは、彼氏を焦らして自分を求めさせることではなく、他とは違うと価値を上げさせることがポイント。仕事や友達との予定が入っていることを匂わせれば、他からも大切にされていることがわかるので、彼氏の中で彼女の価値をあげることができます。また、忙しいスケジュールの中で彼氏とのデートを優先させることで愛情を伝えることもできますね。彼氏との関係を長続きさせるうえで、焦らす行為はどうしても必要になってきます。なぜなら男性は常に何かを追いかけていたい生き物だからです。あえて彼氏を焦らすことで彼女の大切さを実感させたり、いつまでも愛情を持ち続けさせることができるので、関係を長続きさせるうえで焦らしのテクニックは重要になってきます。
2020年10月05日下ネタを話せば盛り上がると思っているのか、はたまた単純に下ネタが好きなのか、下ネタが止まらない男性っていますよね。心から不愉快に感じている女性も多いでしょう。ここでは下ネタの撃退テクニックを紹介します。リアクションを取らない下ネタを言われると、嫌な気持ちがとっさに顔に出てしまうこともあるかもしれません。しかし、下ネタを言われた女性の嫌がる顔や困る様子を見て、その反応を楽しんでいる男性も中にはいます。下ネタを言われて不快に感じたら、真顔で通しリアクションを取らないようにしましょう。場の雰囲気を壊したくないからと、笑顔で接する必要はありません。リアクションをとってしまうと相手が調子に乗ることもあります。目には目を!質問返しをする下ネタは嫌だけど、場の雰囲気を壊したくない、相手からの好感度を下げたくない場合には、質問返しが効果的です。下ネタを言われたら「どういう意味ですか?」と返したり、フェチについて聞かれたら「あなたは何フェチですか?」など質問には質問で返します。話に付き合うフリをしておけば好感度が下がることもありません。また、返し方によっては好感度が上がることもあります。例えば、「今日の下着は何色なの?」と変態まがいのセクハラ質問をされたら、「何色だと思います~?」といたずらっぽく返しておけば、男性はかまってもらえた嬉しさと下着の色が本気で気になって舞い上がります。もちろん正直に答えなくても大丈夫で、「正解は教えな~い」とか「さあどうでしょう?」などとかわしましょう。どうしようもない時は席を外すそもそも下ネタが生理的に受け付けられなかったり、その都度対処していてもどんどん過激になってしまう場合がありますよね。手が付けられなくなるほどであれば、トイレに行くなどしてしばらくその場から離れましょう。我慢してその場にいても事態は好転しません。自分の心身を守るために、席を外したり帰るなりして距離を取りましょう。男性に下ネタを言われて困っても、NO!と言うのはハードルが高いと感じてしまう女性も多いでしょう。ここで我慢して下ネタに付き合ってしまうと、更にエスカレートしてしまうこともあります。リアクションをとらない、席を外すなどして、下ネタをスルーするのがいまは得策と言えるでしょう。
2020年09月26日男性は、女性の普段の姿とは違うギャップにキュンとします。なかには長女である事を活かした恋愛テクニックを使って男性を落としている女性もいるんですよ。今回は、長女なら誰でも出来る恋愛テクニックを3つ紹介します。気配りが出来る姿をアピール長女は小さい頃から弟や妹の世話をしてきたという人が多いですよね。今まで弟や妹に甘えられてきた事で、自然と気配りやお世話が得意になっています。そのため、仕事中や授業中、さらに遊んでいる時にも気配り出来る頼れる女性としてアピールする事が出来ます。年齢に関係なく彼女には甘えたいのに甘え方がわからないという男性も多いので「彼女と付き合えば甘えられるかも」と、甘えやすい印象を与えるだけでも効果は抜群です。気になる男性と2人きりの時だけではなく、食事会など人が大勢いる場所でも使える便利な恋愛テクニックです。頼れる姿にキュンとする男性も多い甘えやすさだけではなく、女性の頼れる姿にキュンとする男性もいますよね。男性が仕事で失敗した時や、学校の行事で上手くいかなかった時、さり気なくフォローしましょう。長女の女性には、自分の思うようにいかなくて落ち込んでいる弟・妹を宥めてきた経験がある事から、どういうフォローをされると元気になるか簡単にわかってしまうという方も多くいます。甘え上手な弟や妹には出来ない、人のお世話を多くしてきた長女だからこそ出来る恋愛テクニックですよね。甘やかすだけではなく、ダメな所なズバッと注意するといった厳しめのフォローにキュンとする男性も少なからず存在するので、男性のタイプを見極めて臨機応変にフォローしましょう。家庭的な姿を見せるのも効果アリ幼い弟や妹の面倒を両親が見ている間に、料理や掃除といった家事を覚えたという長女も多いですよね。家事が出来るという家庭的な姿を見せる事は、男性に結婚を意識させる事に繋がります。一人暮らしをしている男性の自宅にお邪魔して、冷蔵庫の中にある物でパパッとご飯を作ったり、空いた時間で掃除をしたりと自宅まで行ってしまえばアピールするタイミングも多いでしょう。まだ、知り合ったばかりだったり男性の自宅に行くような関係まで進展していない場合は、普段の会話の中で家事の話題が出た時にアピールすることもできます。家事が出来るという話題がきっかけで2人の仲が進展する事も珍しくないんですよ。小さい頃からお姉さんとして弟や妹のお世話をしてきた長女は知らない間に、甘えやすい雰囲気や頼れる姿、家庭的なテクニックといった恋愛で使えるテクニックを身に付けています。効果的なテクニックや使いやすいテクニックが多い事も特徴の1つです。今まで長女として培ってきたスキルを恋愛に活かしてみてください。
2020年09月18日オタク女子はその趣味によっては男性にひかれてしまうことがあります。男性にオタクであることをカミングアウトする判断の基準はどこにあるのかを紹介します。趣味のジャンルとのめりこみ度で判断男性からひかれやすいオタク趣味とそうでないオタク趣味はキレイにわかれます。男性と趣味を共有しやすい女性アイドルやアニメに関しては比較的理解を得やすく、むしろ共通の話題となる可能性も高いです。ただ、それに対して男性アイドルや男性同士の恋愛を描くBLなど男性ファンが少ない傾向のあるジャンルは男性からの共感を得にくく、避けられてしまう可能性があるでしょう。また趣味の内容と一緒に、彼にカミングアウトするかどうかに関しては、その趣味にどれくらいお金をかけているかも判断基準のひとつ。ちょっとした趣味程度なら問題ありませんが、ライブがあるとほぼ毎週のように遠征している、オタク活動費が生活費を逼迫している…などという状態なら相手がひいてしまう可能性は高くなるので、あえて他の趣味を伝えてカモフラージュするのが無難かもしれません。相手のオタク度合いで判断自分のオタク趣味をカミングアウトするかどうかは相手の趣味を簡単に把握してから判断するのが良いです。好きな音楽や好きな漫画は相手がオタク気質かどうか判断する基準としてわかりやすい傾向があるので、まずは聞いてみること。ここでメジャーなアーティストや漫画のタイトルしか出てこなかった場合はオタク趣味に対する理解が少ない可能性があるので、カミングアウトには待ったをかけましょう。それに対してマニアックな話を引き出せたら、相手もコアな趣味に理解がある証拠。自分の好きなことに関しても熱く語ってみてもひかれはしません。非オタの場合は理解度で判断相手が自分と同じオタクだった場合は、オタク趣味に関しても理解を得やすいですが、特にオタクでもない場合のカミングアウトには要注意。まずはデートを何回か繰り返してある程度親しくなってから、オタクであることをカミングアウトするようにしましょう。ただ、その前の段階で彼女に対してどんなことを求めているか、オタクに対して偏見があるかどうかを確認しておくのがおすすめです。場合によっては相手から「オタクは無理…かも」と言われてしまうかもしれませんが、趣味は自分にとっても大切なライフライン。恋愛において相手の好きなものを否定する人とは長く続かない可能性が…残念ながら高いです。オタクにとって趣味は生きがいです。そのため、パートナーは趣味を一緒に楽しめる人である必要はありませんが、興味が無くてもできる限り自分の趣味に対して理解のある男性を選ぶ選ぶのがベスト。できれば早い段階で彼にオタク趣味をカミングアウトし、ストレスなくオタ活と恋愛を両立させたいですね!
2020年09月06日“めちゃくちゃ美人ではないけど、これといってブサイクでもない” あなたの周りにいる彼氏が途切れない女子とは、“上”でも“下”でもない女子ではありませんか? 今回はそんな真ん中女子の恋愛テクニックを紹介します。エピソード記憶を活用する飲み会に初対面の男性がいて自己紹介をしなければならないシチュエーションがあったとします。美人であれば自分の名前と出身地を言って軽くほほ笑むだけで相手の記憶に残るかもしれませんが、真ん中女子はこれに簡単なエピソードをプラスします。たとえば「愛媛県出身で、みかんが大好きな鈴木です」や「名前は香織ですが、唇だけ石原さとみに似ているので、友人からは“さとみん”って呼ばれています」などです。定番の自己紹介でも、話題をひとつかふたつプラスすることで相手に印象づけることができます。このようなちょっとしたエピソードを話して相手の記憶に残ることを心理学用語で“エピソード記憶”といいます。真ん中女子はこのエピソード記憶を上手く駆使して、男性からの興味を惹いているのです。短時間の出会いも逃さない社内に意中の男性がいる場合、真ん中女子はエレベーターでの偶発的な出会いもチャンスに変えます。笑顔を見せて「お疲れ様です」と言うだけでも多少の好意を伝えることができますが、真ん中女子はこれに「よくお会いしますね」というフレーズを添えます。女子から笑顔で「よくお会いしますね」なんて言われると、男性は「この女の子とはよく会っているんだな」というイメージが刷り込まれて、運命的な感覚が残るのです。これに対しモテない女子は、できるだけたくさん会話しようとして「最近、どんなプロジェクトに参加しているんですか?」や「そちらの部署では、働き方改革が浸透していますか?」など、短時間では話せない話題を振りがちです。それだと会話の途中で目的の階に着いたときに、後味の悪さが残ってしまいます。エレベーター内では「よくお会いしますね」のひとことを加えるだけで十分なのです。ドキドキ感をアピールするデートにおいては、あえてデート慣れしていない感じを演出します。デートの最初に「今日のデートを数日前から楽しみにしていて、今はすごくドキドキしています」と言うのです。美人がこれを言うとウソっぽく聞こえますが、真ん中女子だと男性に「この子を守ってあげたい!」と思わせることにつながります。ドキドキしている感情を恥じらう女子の姿は、男性の目には好意的に映っているのです。真ん中女子は自分からアクションを起こさなければならないシチュエーションが多いだけに、過度にアピールしようとして言わなくてもいいこともつい言ってしまいがちです。そのような失敗をしないために、自己紹介のときやエレベーターの中などの会話を事前に想定して、男性に伝えるべきフレーズを予め用意しておきましょう。
2020年09月04日男子に「この子と相性ぴったりだ」と思わず感じさせてしまう、モテ女子がこぞって取り入れているテクニックがあります。今回はその中でも最強の4つのテクニックをお伝えします。簡単にマネできるものもあるので、ぜひ取り入れてみてください!■ 1.彼の好きなキャラのスタンプを使うモテ女子は、好きな彼が好きなキャラのスタンプを多用します。モテない女子は、自分が好きなキャラのスタンプを多用し、相手も自分好みのスタンプを使ってくれると期待します。また、話題についても同じことが言えるでしょう。モテる女子は彼の興味のある話題をふりますが、モテない女子は自分の好きな話だけをしがち。彼に振り向いて欲しいのであれば、こういった気遣いができるかどうかというのは非常に大切になってくるでしょう。■ 2.小腹が空いたとき用のおやつを効果的に使うモテ女子はデートのときに、予定通りすべてが運ばない場合をある程度想定しています。そして、相手と気まずくなりそうなとき、「とっさのおやつタイム」で避けられることを心得ているのだとか。おやつタイムで全く別な話題や空気に場を変えることで、男子のストレスを自然と軽減していきます。ガムやグミなど、ちょっとしたおやつを持っていると、トラブルでちょっと微妙になった空気を和ませることができますよ。■ 3.サプライズを仕掛ける男子はときに、デートで女子にサプライズをしてくれ流でしょう。サプライズをしてくれる男子に憧れる!……なんて女子も多いようです。しかし逆に、モテ女子は男子に対してサプライズを仕掛けます。たとえば、初めて一緒に行ったカフェでいきなり彼への誕生日や昇進のお祝いのメッセージが入った、デザートプレートを店員さんが運んできてくれる。これは、モテ女子が事前にお店にお願いしているサプライズ。男子からのサプライズやリードのあるデートを期待する女子が多いなか、女子が自分にサプライズをしてくれる……さらに楽しい時間を共有すれば、男子は「この子とオレって相性ぴったり?」と、感じてしまうのだとか。ぜひ、あなたから「仕掛けるデート」に挑戦してみてくださいね。■ 4.セクシーポイントを毎回1つ決める足が見えるショートパンツ、少しぴったりとした服……、モテ女子はセクシーポイントをごちゃまぜにせず、毎回1つに絞り込むのだとか。そうすることで、男子は毎回「あ。気になる」と、女子の違うポイント目を奪われ、知らず知らずに虜になっていくんです。他の女子では感じられない刺激が「相性」という曖昧な感覚を呼び起こすのでしょう。■ モテ女子はさりげなく実践している今回お伝えしたテクニック、いかがでしたか?モテ女子は、こうしたことをさりげなくできているのです。まだ実践していないものがありましたが、ぜひトライして、気になる男子の心をくすぐってみてくださいね。(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月22日絶対に彼女がいると思ったイケメン男子がフリーだった…!絶対にフリーだと思った男子が交際中だった…もしも男性に聞かなくても彼女の有無がわかれば、こんな悲劇は起きなくてすみますよね。相手をいいな♡と好きになる前に、アタックしてOKなフリーの男性なのか判断できるポイントを紹介します。SNSをチェック気になる彼がフリーの男性なのか判断するには、まずはSNSをチェックしてみましょう。恋人がいる男性は、自然と彼女とのツーショットをアップしやすいです。人によっては彼女単体の写真をアップする男性もいるので、わかりやすいですよね。また直接動画や写真をアップしないタイプの男性でも、デートで出掛けたスポットの写真を投稿していることがあります。デートスポットの定番であるテーマパークやお店など、女子と一緒に行く場所が頻繁にアップされていたら、今は彼女がいて、さらに円満な交際状態である可能性が濃厚。GWやクリスマスの時期は特に要注意!その時期にデートを匂わす投稿があれば恋人がいる可能性は大です。反対にフリーの男性は恋人がいないニュアンスの書き込みをするので、そこもチェック!男性の身だしなみをチェック恋人がいる男性は常日頃から身だしなみに細心の注意をはらいます。今季流行のアイテムでコーディネートをしたり、女子ウケの良いヘアスタイルである場合がほとんど。反対にフリーの男性は少しファッションやヘアスタイルに無頓着になります。もちろん清潔感があってお洒落な男性もフリーである可能性は少なくありません。ただフリーの男性陣は今流行っているメンズファッションよりも自分が好きな服装がメインだったり、ヘアスタイルが実用性重視だったりと、同じ清潔感が漂うイケメンだったとしても微妙に見た目に違いが感じとれるはず。また髪の毛がボサボサのままなことがあったり、ラフな服装な場合があったりと、常識範囲内での服装への無頓着さはフリー男子の特徴です。彼女がいる男性は一般的よりも少しだけお洒落に気を使っていると覚えておいて。男友達と遊ぶ頻度をチェック彼女がいる男性は、周囲の男友達と過ごす時間が減ります。個人差はもちろんありますが、彼女持ちの男性は恋人と過ごす時間を最優先するからです。今まではよく男同士でサシ飲みやグループ飲みなど遊んでいた男性が、近頃あまりそういった姿を見せなくなったら要注意…!知らないところで恋人ができている可能性は濃厚です。反対にいつも男友達と楽しく遊んでいるようであれば、彼女がいる可能性は低いと考えてOKですよ。 雰囲気や行動から判断できる!イケメンだからといって全員が彼女持ちとは限らず、普通の一般男子に見えた男性こそ恋人がいた…なんてことは多いです。気になる彼のSNSやファッション、髪型や休日の予定、そして普段の男友達との過ごし方をよく観察してみましょう。顔の作りや性格ではなく、彼女持ちの男性とフリーの男性には微妙に行動や雰囲気に違いがあります。
2020年07月30日キスで彼の心を鷲掴みにする方法があるとしたら試してみたいと思う女性は多いのではないでしょうか。ちょっと恥ずかしいけど試してほしい3つのキステクニックをご紹介していきます。積極的にキスをするキスの上手な女性というのは男性の嫉妬心を煽ることが可能ということをご存知でしょうか。他の男に教わってきたのではないか、誰に仕込まれたのかなどと元彼に対しての嫉妬心が芽生えやすいと言われています。この過去の男に嫉妬するといったスパイスは、恋愛を盛り上げてくれる効果があるので覚えておきましょう。特に女性から積極的にキスをするという行為は、キスに慣れた女性のみができるテクニックの一つです。そのような熱情たっぷりのキスは、男性をメロメロにします。テクニックというのは技術的な部分だけではなく、精神的にゆさぶりをかける効果もあります。女性から男性の唇を奪いにいくことで、上記でお伝えした嫉妬心に火をつけることができますし、いつもとは違うといった雰囲気作りにも繋がります。情熱的なキスをするキスに対して消極的な女性が多い傾向がありますが、キスは相手に愛情を伝える大切な行為の一つです。その為、キスをするとなったらしっかりお互いへの想いを伝えあいましょう。男性がメロメロになって骨抜きされてしまうテクニックの一つが、口内を舐めまわすようにされることです。口の中に侵入した舌と舌を絡ませるだけではなく、歯茎をなぞったり、唇を舐めるなどもおすすめです。性的な部分が垣間見えるキスというのに抵抗がある女性もいるでしょうが、エッチな女性が嫌いな男性は少なく、普段大人しめな女性であればある程、その変貌ぶりに興奮してくれます。一度のキスが忘れられないキスになるように、情熱的に舌を絡め合いましょう。言葉をプラスして印象付けるキステクニックの一つに、キスとキスの合間に言葉をプラスするというものがあります。唇が離れた一瞬で「好きだよ」とか「愛している」など囁くことで、より印象的なキスへと変化させてくれるでしょう。男性は唇から感触と、耳から入ってくる甘い言葉にメロメロになってしまいます。囁く際には、小声で聞き取れるかどうかぐらいのボリュームが良いでしょう。さらに、キスをし終わった後には、うつむき恥ずかしがる姿を見せるとより効果的です。キスをしている時の女性と、し終わった後の恥ずかしがっている姿のギャップによりあなたのことを知りたいといった感情になるのです。キスの技術よりも雰囲気作りが大切キステクニックに必要なのは、技術的なものではなく、状況や雰囲気です。特に女性から積極的にされるキスに男性は翻弄されてしまいます。甘い言葉とセットにすればより効果的です。羞恥心をちらりと見せることで、より男性の心に印象的に残るキスになりますので、一連の流れで行ってみてください。
2020年07月26日キスの仕方で彼の気持ちを虜にするテクニックがあるとしたら知りたいという女性は多いのではないでしょうか。今回は彼に「大好き」という愛情を伝える4つのキステクニックをご紹介していきます。自分からキスをするキスをするのはいつも彼の方からという人に有効な方法です。受け身の女性が急にキスをしてきたら、男性はとても喜びます。しかも不意打ちの方が効果的です。キスは軽めのもので問題ありません。ただし、彼の様子や状況に応じて行うことを忘れないようにしましょう。できれば、お互いにゆっくりしている時間などを選ぶことが大切です。バードキスを繰り返す小鳥がするようなキスをバードキスと言います。バードキスを何度も繰り返すことで、愛情を伝えることができます。何度もバードキスを繰り返していくうちに、彼の方が欲情してくるかもしれませんが、主導権は女性側のまま繰り返してください。そして、キスとキスの合間に「大好きだよ」と声を一声かけるだけで、愛されていると実感してもらうことができるでしょう。ディープキスでメロメロに女性が欲情している姿というのは男性から見ると興奮するものです。いつもは恥ずかしがってできないような熱いキスをすることで、彼が驚くこと間違いなしです。舌を絡ませるような熱いキスを繰り返す際に大切なのは、彼の体のどこでもいいので触り続けることです。ボディタッチというのは、安心感を与えてくれるだけではなく、欲情スイッチを押す行為なのです。お互いの感情をぶつけ合うような熱いキスをしてみましょう。目を見つめてからキスをする彼の目を見つめてから、「大好きだよ」と声をかけ、女性からキスをしてください。甘い雰囲気を作り出すことを忘れないようにしましょう。そして、ここからが重要なのですが、キスをした後は顔を伏せ、照れる姿を見せましょう。積極的に行動した女性が急に照れている様子は、男性から見れば愛しくてたまらない姿なのです。照れる姿を見られるのが恥ずかしいという人は、照明を少し暗めにしておくことがポイントです。目を見つめられることで、あなたの気持ちが彼に届きますし、キスをすることで自分の存在を受け入れてくれていると彼に思わせることができます。キスは愛情表現の一つですが、何気なくしていたという人なら丁寧にするだけでも効果的です。言葉とセットが効果的愛情を伝えることができるキスですが、言葉を伝えながらすることでより愛情を伝えることができます。「大好きだよ」と言葉にし、キスをするだけで彼にこちらの気持ちが伝わります。この際のキスはフレンチキスでもディープキスでも効果は同じですが、情熱的に伝えたいなら相手の唇を食べてしまうぐらいの勢いでしましょう。
2020年07月07日男性にモテて素敵な恋愛を始めたいと思っている方も多いでしょう。モテる女性が知っている男性を振り向かせるテクニックを4つご紹介していきます。どれも気軽にできるテクニックなので今日から実践してみましょう。外見に気を遣う男性からモテるためには、まず外見に気を使うことから始めるのが一番の近道です。普段からおしゃれに気を使っている方は、より自分らしさを出せるファッションを研究してみるのもおすすめです。もし、今まではあまりおしゃれに興味がなかったという場合でも、新しい洋服を買ってみたり、美容院に行って髪型を変えてみたりするのもいいですね。印象がガラッと変わって、男性から注目される機会も増えるかもしれません。また、男性からのモテを意識して、スカートや体のラインが分かりやすい服など女性らしいファッションを心がけることも大切です。気配りを忘れないモテる女性は、周囲への心配りを忘れずに誰にでも対等に接することが出来ます。誰に対してもフラットで裏表なく接している女性は男女関係なく好感を持たれます。仕事でお世話になったときにちょっとしたお礼を渡したりするなどの気配りも上手です。もし気になっている男性が、普段あまり接点がない場合でも、会ったときに相手が心地よく過ごせるような言動を心がけるといいですね。押してばかりいない男性を振り向かせようと思った時に、ついついアピールが強くなりすぎてしまうということもあるでしょう。しかし、モテる女性は押してばかりいるのではなく、引くことも大切にしています。相手の反応が良かったとしても、なかなか進展していかないと思った時は引いてみるのもいいかもしれません。状況に応じて適切な対応を取っていきましょう。また、最初からいい反応がもらえなかった時は焦ってしまいがちですが、その状況で押し続けると逆効果になる可能性が高いので注意してくださいね。自分を成長させるいつも向上心を持っていてそれを行動に移すということは、自分を成長させるだけではなく、男性から見ても魅力的に感じられるものです。仕事や資格、趣味など、どんなことでも何か一つ一生懸命に取り組むことを決めて始めてみましょう。こうやって自分磨きをすることで、視野も広がるため、男性との会話もより盛り上がっていくかもしれませんよ。また、自分に自信を持つことが出来るようになるため、恋愛に対しても余裕のある行動をとれるようになるでしょう。自分を高めることが大切!男性からモテるためには、まず自分を高めていく努力をしていくことが大切です。今よりもさらに魅力的な女性になるために、自分にできることは何かを考えて行動に移しましょう。自分磨きをしていき、自信が持てるようになったら自然と男性の前でも自分らしく堂々といられるはずですよ。
2020年07月06日いつものキスももちろん安心するけれど、たまには相手をドキッとさせるキスをしてみたい女性も多いでしょう。そこで、彼をびっくりさせる大胆なキステクニックを紹介します。ぜひキスで彼をドキドキさせましょう。噛みつくような野性的なキス食べたくなるくらい大好きな彼には、噛みつくような野性的なキスがぴったりです。コツは自分の口で彼の口全体を包み込むようにすることです。噛みつくといっても、本当に歯を立てるわけではありません。柔らかい唇で、優しく彼の口を覆ってあげましょう。どこか母性的でもある、大人っぽいキスになりますよ。特に、普段は受け身タイプの女性が、このようなキスをするとそのギャップにどぎまぎしてしまう彼が多いようです。難易度が高いように見えますが、歯を立てないことだけ気を付ければ、簡単にできてしまうキスですよ。人前でのフレンチキス小鳥のようなフレンチキスは気軽にできて、かわいらしさもあるキスです。あいさつ代わりに頻繁にしているカップルも多いでしょう。フレンチキスを突然人前ですることで、彼をドキドキさせることができます。例えば、待ち合わせに彼がやってきた瞬間に突然キスをしたり、デート中のカフェで突然キスしたりしてみましょう。いたずらっ子のような行動に、彼はメロメロになってしまうでしょう。キスの後に、恥ずかしそうな表情を見せると、さらにドキドキ度が高まります。軽めのキスにすることで、目撃した人たちにも、嫌味に映らずにかわいいカップルだと思ってもらうことができますよ。後ろからのキスで彼のハートをわしづかみ彼の後ろから忍び寄って、背中に抱き着いたらそのまま彼の首を後ろにもってきてキスをしてしまいましょう。女の子が男の子にされても胸キュンのシチュエーションですが、男女が反対になっても充分ドキドキするキステクニックです。本来、人間は背後が無放備になっています。油断しているところに、後ろから抱きつかれるだけでも彼の心拍数は上昇するでしょう。さらに、首を後ろに動かされるとなると、まるで主導権を彼女に取られてしまったかのように感じドキドキする男性も多いようです。真正面から向き合わないだけで、いつもと違うキスになるため、キスにマンネリを感じている人にもおすすめのテクニックですよ。いつまでもドキドキを忘れない二人にカップルが長続きするためには、マンネリ化を防ぐことが大切ですよね。いつもとは違う大胆なキスをすることで、いつまでも彼の心をキープすることができますよ。意外と簡単にできるテクニックばかりなので、まずはやってみることがポイントです。一歩勇気を出して大胆に彼をキス責めにしちゃいましょう。
2020年07月05日現在、6歳と3歳のやんちゃな男の子2人を育てています。長男は1歳のときから保育園に預け、3歳で幼稚園に入りました。長男はお友だちが関わるケガを2回したことがあります。そのときの相手の親の対応や、私の気持ちを含む体験談をご紹介します。 お友だちに噛まれた!集団行動が始まってケガの心配をしていましたが、長男はもともと大人しい性格ということもあり、無茶なことをしてケガをすることはほとんどありませんでした。そんな長男でしたが、1歳で入った保育園でお友だちに手を噛まれてしまう出来事が! 先生のお話では、同い年のお友だちとおもちゃの取り合いをしたときに、相手の子が長男の手を噛んでしまったそうです。保育園の方針で、相手は教えられないとのことでした。 幸いケガ自体は大したことがなく、長男もあまり気にしていなかったので「まぁ、子ども同士だしこういうこともあるなぁ」と思いました。しかし、その数日後、再度同じお友だちに手を噛まれてしまったのです! 噛み癖のあるお友だちどうも噛み癖のあるお友だちがいるようで、正直「また!?」と思いました。「自分の子どもがお友だちにケガをさせられる」ということに慣れておらず、戸惑いも……。それから数日後、園の交流会があり、夫と参加することに。そこで「K君のご両親ですよね?」と話しかけられたのです。 その方たちは長男を噛んだお友だちのご両親でした。基本的には双方の親に伝えないそうですが、「直接謝罪したい」と園に申し入れたそうです。「申し訳ありませんでした」と謝ってくださり、園や家での対応法を説明してくださいました。まさか直接謝罪されるとは思わず驚いてしまいましたが、「ご両親がこれだけきちんとした方たちなら大丈夫だろう」と夫婦で安心。実際にそれ以降、ご両親や先生たちのフォローのおかげか、長男が噛まれることはなく園生活を過ごすことができたのです。 今度はこちらが加害者に!長男が幼稚園に入り、またケガのトラブルが……。今度は長男が鬼ごっこで走っているときに、止まっているお友だちにぶつかってケガをさせてしまったのです。相手の子は大した傷ではないということでしたが、気が気ではありません。先生には「園でのケガは園の責任なので……」ということで相手の親は教えてもらえませんでしたが、長男本人から相手を聞くことができました。 そこで、園でお会いしたときに相手のママに「この前はすみませんでした。大丈夫でしたか?」と謝罪。幸い快く謝罪を受け入れてくださったのでよかったです。 保育園、幼稚園共に「子ども同士のケガは園の責任」というのが基本方針でした。とはいえ、相手から直接、謝罪が聞けてよかったです。同時に、ケガをさせた相手にも謝ることができてよかったと思います。いろいろな状況があるので「ケガをさせたら相手に必ず謝罪すべき!」ではなく、状況に応じて対応していきたいと感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて通園する幼稚園・保育園に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:竹内優実6歳と3歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。 著者・イラスト制作者:イラストレーター みいの2020年6月に娘が生まれました。普段は企業の広告漫画を主に描いております!インスタでは子育てエッセイ漫画やイラストをアップします。コメントやイイねしてくださるととても嬉しいです!
2020年07月03日全体的に足元の技術は高いけど、勝負のタイミングでバックパスを選択したり、確実に勝てそうなポイントでしか仕掛けない。「判断力」を養うにはどうすればいいの?というご質問をいただきました。池上さんは、前回の内容でお伝えした、日本での指導の順番が海外とは逆で細かな基本技術から入る事による日本サッカーの課題に通ずると言います。子ども達に判断を伴うプレーを身につけさせるためにはどうすればいいか、スペイン・ビジャレアルFCの育成組織で指導されている日本人コーチのお話なども交えてご紹介します。これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが送るアドバイスを参考にして、子ども達の判断力を養う指導を実践してみてください。(取材・文島沢優子)(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<同学年でもレベル差があってデコボコ。チームの底上げを図る練習メニューはある?<お父さんコーチからの質問>はじめまして。指導年代はU-12です。よく言われる「判断を伴う練習」について教えてほしいです。足元の技術はレベルが高い子が多いのですが、ゲームになるとボールを前へ進めていい場面なのに後ろに下げたり、「今だ」という場面でも確実に勝てそうな勝負にしか挑まない子が多いのです。失敗するのが怖いという側面もあるとは思いますが、どんな場面なら前進させていいかの理解も不足しているのかなと感じています。もっと積極的に仕掛けてもいいのに......と思っているのですが、どんなトレーニングや声かけをすれば状況の理解を深めたり、積極的になれるものでしょうか。<池上さんのアドバイス>ご相談、ありがとうございます。「判断を伴う練習はどんなことをすればいいか」というご質問ですが、これはぜひ前回の記事もともにご参考いただけるとより分かりやすいかと思います。前回の相談は「チームの底上げ」でしたが、そのためにはサッカーの成り立ちを理解(認知)したうえで判断力を養うべきだとお話ししました。■判断を伴う練習の前に「認知」を高めよう。「場面」を描かせる学びが必要日本は育成する「順番」が欧州と違うこと。「認知→判断→行動(プレー=技術指導)」と教えなくてはいけないのに、細かな基本技術から入るため、認知、判断の指導がスムーズにいかないという日本の少年サッカーの課題でもあります。2対1の状況であれば、自分がゴールに向かったほうがいいのか、味方にパスしたほうが得点の可能性が高いのか。では、いつどんなタイミングでパスするといいのか。そんな認知する力から教えましょうと伝えました。そう考えると、質問された「判断を伴う練習」に入る前に、まず認知力を高めなくてはいけません。それは、いきなり実練習でなくても、座学でもいいのです。ホワイトボードに「こんな状況のとき、みんなはどう考える?」「後ろに下げる?」「自分でいっちゃう?」「右と左どっち?」などと問いかけて、考えさせます。いきなり答えをいって説明すると、子どもはイメージできないので、頭に場面を描きやすいように段階的に教えます。そういう学びもサッカーには必要です。判断を伴うのであれば、ボールにかかわるのはひとりではないという前提になります。シュートかパスか?という判断。その際にパスするための情報は何があるか?味方の位置は、どうなのか。自分よりもシュートが入る可能性高い空いている味方、マークの位置、ボールをコントローしている足、体の向きと、さまざまな「情報」があります。これを習得するには、ジグザグドリブルや対面パスといったクローズドスキルではなく、2対1、3対2、3対3など、数的優位を作れたり、作れなかったりする少人数の対人練習をやっていくことが肝要です。■脳と身体が繋がるように、子どもたちに「どうする?」と問いかけ想像力を引き出すこのように、できるだけ早く対人のトレーニングをする。子どもがサッカーの練習に集中できる時間は概ね1~1時間半ほどです。決まった時間を生かすためにも、導入を丁寧にやることを心がけてください。例えば、3対1。自分がボールを持っていて、目の前に相手守備が立っている。真横に味方がいる。その逆サイドの5メートル前方、つまりゴールが近いところにもうひとり仲間がいる。「どっちにパスする?」「自分はどうする?」という質問を投げます。多くの子どもは、ゴールに近いほうの味方へのパスを選びます。次は、自分をマークしている守備との距離の問題です。パスをしようと思ったら、味方のほうに相手守備が動こうとした。そうなったら、自分がフリーになる。ドリブルで進んでいくと、今度は自分のほうに寄って来た。さあ、どうする?どのタイミングでパスをする?そのうちに真横にいた違うサイドの味方のほうがゴールに近くなった。さあ、どうする?このようにして、子どもの想像力を引き出してあげます。そんなことを毎回すれば、間違いなく判断できる子が育ちます。スペインのビジャレアルCF育成部でコーチをしている佐伯夕利子さんが、子どものボール回しの様子をフェイスブックに投稿しています。ぜひ一度チェックしてみてください。見事にパスをつないでいます。佐伯さんの解説に、そこに登場する5歳の子どもたちは「選ばれし子ではない」とあります。つまり、セレクションをするなどして、上手な子を集めているわけではないということです。では、どうしたら、ビジャレアルの子どもたちのように、認知して、判断できる力が養われるのか。それは、丁寧にコーチたちが子どもと向かい合っているからです。「いま、なぜそこにパスをしたの?」「いま、どうしてドリブルしたの?」そんなふうにいつも聞き返します。このように対話することを「フィードバックする」と言いますが、いまなぜこうしたのかを3歳の子にも聞き返す。脳と身体がつながるようにトレーニング組み立てられています。試合前のロッカールームでも、コーチは5歳の子に質問をします。「どんな試合がしたい?」「今までやってきた練習は、どういうものだったかな?」「今日は何を試したい?」これが日本だったら、どうでしょか?「絶対勝つぞ」とか「こうやるぞ」とコーチが率先して話していないでしょうか。アドバイスの内容も、コーチたちのきめつけばかりではないでしょうか。■子どもは目の前に「問い」があるからこそ考え始める(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)子どもは、目の前に「問い」があるからこそ、考え始めます。そして、大きくなったらあらゆることを自問自答できるようになります。もし、みなさんが本当に子どもたちに自分で考える力や判断する力を養ってほしいと思っているのなら、子どもへの「問い」を増やしてください。私は今、大阪の地域総合型スポーツクラブ「岸和田FC」で、アドバイザーを務めています。「指導者のレベルを上げたいので、来てください」と言われて始めました。先日、佐伯さんの映像を見せたら「こんな指導に変えたい」とみなさんおっしゃっていました。認知、判断、行動の順番で教えていく。こういう練習に変えたい、と。私は「このクラブがそうなったとしたら、きっと日本初なので頑張ってください」と伝えました。しかしながら、映像を見た後に「こんなに我慢できないなあ」とひとりの方がつぶやかれました。正直な感想だと思います。「そうなんですよ。ビジャレアルのコーチたちも、答えを言いたくて仕方がない。でも、我慢している。答えを言ってしまったら、子どものためにならないと考えているんですよ」と私は話しました。佐伯さんの映像も、3年かけて彼らがいいコーチであろうと葛藤と闘って成し遂げた映像なのです。判断力を養うためには、子ども達への問い掛けを増やすことを実践してみてください。池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2020年06月19日今となっては電話やメールよりも私たちの生活に欠かせなくなった連絡ツールといえば、LINEですよね。LINEでは気軽にコミュニケーションが取れることから、やりとりをしているうちに恋愛に発展する…なんてことも多いのではないでしょうか。現在片思いのあなたも、スマホ一つで彼との距離を近づけられたら、と思ったことはありませんか?この記事ではそんなLINEを使った恋愛テクニックを伝授します!彼とLINE交換している人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。こんなメッセージはNG!男性が嫌うLINEとはみなさんもせっかく気になる彼とやりとりするなら、楽しく盛り上がるものにしたいと思っていることでしょう。でも、女性側からすると楽しいものにしようと送っていても男性からすると「微妙…」なメッセージになってしまっていることは実は多いものです。そんなすれ違いを少なくするために、「男性が嫌うLINE」について知っておきましょう!(1) 長文LINE彼に自分のことを分かってほしい、たくさん話したい、と思ってつい長い文章を送ってしまっていませんか?でもこれは男性的にはNGなんです。今すぐ話さなければならない重要な話題ならともかく、たわいない話なら特に要注意。多くの男性は女性のように頻繁に友達とLINEする、という習慣がないので、読んでいるうちにうんざりしちゃうかもしれません。長文のLINEは男性から相談を受けている時など真面目な話の時に限りOKです。(2) 淡白すぎる返信逆に返信が淡白になりすぎているあなたも要注意です。あなたからするとLINEが苦手、または会話と同じノリであいづち代わりに送っているだけだとしても彼は「自分に興味がないのかな?」と思ってしまいます。スタンプだけで返信したり、「うん」とか「そうだね!」とか淡白すぎる返信には男性も傷ついちゃうんです。彼と仲良くなりたいのであれば、「彼に興味を持っている」ことをアピールする必要があります。質問をしてみたり、自分からも話題を振ってみるなどして、話したいと思っていることを積極的に伝えるようにしましょう。(3) 早すぎる、遅すぎる返信彼の返信までの時間に比べてあなたの返事があまりにも早すぎると「自分もすぐに返さなきゃいけないかな!?」と負担に思ってしまいます。いつもスマホばかり触ってるのかな〜とスマホ依存症のように思われてしまう可能性もあるので、普段から即レスのあなたは相手の返信のペースに合わせてみる必要がありそうです。逆に返信するのは大抵2,3日に一回くらい…となるとそれはそれで「オレとLINEしたくないのかな」と、いらぬ不安をもたせてしまう危険があります。でも、無理をしてLINEをまめに確認しなきゃならない、ということはありません。むしろ友人との時間や自分の時間、そして自身の生活を大切にしている女性は魅力的なものです。そんなときは「○○をしてたよ!」「昨日から○○に行ってるんだ」とまめに近況報告を交えると彼の不安も解消されるでしょう。LINEで彼を落とすテクニック彼ともっと仲良くなりたい…。そんなあなたにオススメの、恋愛に発展できるLINE術をお教えします!こんなメッセージなら、彼もあなたに興味を持ってくれること必至です。(1) 彼の真似をする人は自分と似ている相手に好感を持ちやすい、と言われています。となると、彼からの好感度をアップさせたいなら「彼と似ている自分」を見せることができればいいのです。親近感を持ってもらうためにまずやってみたいのは、彼からの返信と同じ文の長さで送ること。そうすれば彼は心地よいと感じるでしょう。また、彼がよく使う言葉やスタンプがあったらそれを真似するのもGood!です。「オレたちなんか似てる?」と思わせたら、仲良くなるのに時間はかからないでしょう。(2) 同調するこれは日常会話でも使えるテクニックなのですが、会話中はとにかく彼に同調するのが吉です。「わかる!」とか「私も!」という言葉をところどころで使ってみてください。そうすると彼は「自分のことを分かってくれる」と親近感を持つでしょう。共通の趣味や、二人ともが好きなもの、嫌いなものがあると共感できるはず。彼のことを探りつつ、自分との共通点があれば同調して話をふくらませてみましょう。軽く自分なりの意見も入れてみるとより話が盛り上がりますよ。(3) 気づかうことも忘れないLINEが楽しく続いたら、できれば終わりにしたくないですよね。でもそこで気づかいの言葉を入れるのってすごく大切なんです。彼ともし、長々とLINEのやり取りが続いてしまったら「たくさん送っちゃってごめんね!もし疲れてたら返信気にしないでね!」なんて言葉を送ってみましょう。これにはメリットしかありません。もしLINEが終わったとしても、彼からの印象は「気づかいのできる子」になりますし、「全然大丈夫!」となれば、楽しい時間は延長されるわけです。(4) 返信に緩急をつける毎日同じ時間に返信していたのを少しズラしてみる…といった感じに変化をつけてみると、より彼の興味を惹くことができます。「この時間なら必ず返信がくるはず」と踏んでいる彼のもくろみを、たまには裏切ってみましょう!そうすることで彼は「あれ?返信来ないな…」とあなたのことを考えてしまうわけです。そのタイミングで返信が来れば、お預けをくらっていた彼は、いつも以上に嬉しく思うでしょう。LINEでのテクニックは日常でも使える!LINEは文でのやり取りと言えど、会話と同じコミュニケーションのひとつに違いはありません。今回ご紹介したテクニックは日常のコミュニケーションにも応用できることばかりです。一番大切なことは彼に対して思いやりの心を持ち、それを伝えること。まずは勇気を出して、たくさんLINEを送ってみて。そしてあなたへの信頼感が高まったタイミングで駆け引きを始めていけば、あなたに夢中になっちゃうこと間違いなしです。LINEでのテクニックを駆使して、彼の心を射止めちゃいましょう!
2020年06月16日女性と比べると男声はLINEのやり取り頻度が少ない傾向にあります。しかしLINEにはそんな男性でも思わず返信したくなるテクニックがあるのです。今回はモテる女性も実践している返信させるテクニックをご紹介します。話を自分で終わらせない無意識にLINEをやっている人の多くがやりがちなミスとして、自分で話を終わらせてしまっているというのがあります。例えば「今日はこんなことがあったんだ、楽しかった」というようなメッセージを送ったとしましょう。女性同士であれば「そうなんだ!〇〇はどうだったの?」と詳しく内容を掘り下げたり、別の話題に変えてみたりと話を膨らませることが多いですが、男性は「そうなんだ」で終わってしまうことが多いのです。これは男性にとってこれと言って興味のない内容だった場合によく起きてしまう特徴があります。これを回避するためには必ず彼が何か答えを返せるような問いかけにする形でメッセージを締めるのが良いでしょう。「今日はこんなことがあったけど、あなたは同じような体験はあった?」だとか「今日食べたこれが美味しかった、あなたの好きな食べ物ってある?」という質問形式にすることで男性も返事がしやすくなるのでおすすめの方法です。相手の興味のある話題にする先程も書いたとおり、男性は会話において興味のないことに関してはつい素っ気なくなってしまう特徴があります。しかし逆に男性自身にとって興味のあることであればしつこいくらいに話を続けたがる傾向があります。彼の趣味や気になっていること、好きなものなどを聞き出せたら、その話を振ってみましょう。どんどんいろいろな事を教えてくれるのでとても話が弾む可能性が高いです。またあなた自身の趣味や好きなことも、彼のそれと何か共通点が無いかよく探してみましょう、共通点があればあなたの好きなことに彼も興味を持ってくれるので、二人共が一緒に楽しめる話がしやすくなるでしょう。長文のメッセージは避ける言いたいことがたくさんありすぎるとついつい一回あたりのメッセージが多くなったり、相手の返事も来ていないのにどんどん追加のメッセージを送ったりしてしまいがちですが、これは男性が引いてしまう危険性が有るのでNGです。長文というのは内容を理解するまでたくさんの文章を読み解かなければいけないため大変ですし、読んでいる途中で飽きてしまう可能性があります。読み終わった頃には疲れて返信する元気がなくなってしまうかもしれません。メッセージが長文になりそうな時は、一度無駄な部分を省くなどの推敲を行ってシンプルにまとめるか、話したいことの続きは相手の返信が来た後まで我慢するようにしましょう。読みやすくて返事がしやすい文に読みやすい短文のシンプルなメッセージや、何か明確な質問という形で終わるLINEは、男性も頭を使うこと無く気軽に返信がしやすくなるため既読スルーされてしまう事が大幅に減るでしょう。また相手がやる気を出しやすい、相手の好きな事を話題にするとLINEも盛り上がりやすくなるので試してみましょう。
2020年06月15日彼氏とのお泊まりは、さらなる恋の発展に繋がるといっても過言ではありません。付き合っている男性に「帰らせたくない」と思わせる、さりげないけれど効果的なテクニックを紹介します。弱気な態度を見せてみる男性が女性を強く意識するのは、女性が弱気になっている状態。男性は承認欲求とマウンティング欲が強いため、自分より弱い人間と一緒にいると心が満たされることがあり、さらに弱い生き物を守ることで自分の強さを確認できるからです。そのため、弱っている人を守りたいと感じる庇護欲が女性よりも強く、また同性よりも異性に対して強く感じるのが特徴です。特に普段は強気でしっかりものなイメージがある女性が弱気になっていると、そのギャップの大きさから「この人は自分が守ってあげなくては」と意識して感じるようになります。なので、彼氏に帰らせたくないな…と思わせるには、庇護欲を上手に利用することがおすすめですよ。普段は愚痴や相談事を彼氏にはしないで、ここぞという時に悩みを話してみると、彼が彼女を離したくないと思うきっかけになります。学生ノリでお泊りに持ちこむ学生時代などの合宿ノリでお泊りを彼氏に決めさせる方法もあります。明るく冗談めいた雰囲気で「今日は朝まで語りあかしたーい」「一晩中ゲームナイトしよ!」など学生時代の友達のようなノリでお泊まりを彼に振れば、お泊りもありかな…と男性も意識するようになります。この方法は普段から気兼ねせずに付き合える友達のような関係の男性には非常に有効。しかし、その際本当に友達のようになってしまわないように、香水を使って常に女性特有の香りまとわせることで、彼が「彼女」とのお泊まりを意識せざるおえないようにしてくださいね。泊まる気がまったく無いそぶりをする男性の側から「今日は泊まっていけよ」と言わせるためには、あえてすぐに帰ろうとするそぶりを見せるのもひとつの方法です。意識している相手を追いかけようとする心理を利用したテクニックなので効果的ですが、タイミングが悪いと本当にそのまま帰ることになるので、使うタイミングには注意しなければいけません。言葉で「泊りたい」と言わなくても、さりげなく体に触れる、無言で男性をじっと見つめるなど本当は泊まりたい気持ちを行動に混ぜつつ、帰るそぶりを見せるのが成功するコツです。ただし、鈍感系男子には成功する確率が低いので相手のタイプをよく見てから実行するようにしてくださいね。彼とのお泊りで二人の愛情を深めよう♡お泊まりをすれば二人の関係は一気に仲が深まりますが、例え恋人関係であっても「泊まっていきなよ」と誘うのを恥ずかしいと感じる男性は決して少なくありません。そのため、「帰らせたくない」と彼に強く思わせるテクニックが女性には必要になってきます。彼との関係性や、彼の性格からその場の雰囲気を彼女側から作ってあげましょう。彼に「帰らせたくない」と思わせられれば、その日はたっぷり相手からの愛情を感じることができますよ!
2020年06月11日気持ちを相手に伝えたいと思っても、「うまく言葉にできないかも」「相手を不快にしてしまうかも」と感じてうまく表現できないことってありますよね。そんな感情表現が苦手な人に向けてテクニックの紹介になります。伝えたいことをあらかじめ整理する本当に伝えたいのは、相手のことが「好き」ということですよね。でも「うまく言葉にできないかも」「相手に嫌な思いをさせてしまうかも」と思うと、自分の気持ちに素直になれないというのは、多くの人が経験することだと思います。そういう時ほど、伝えたい気持ちや感情に戸惑ってしまいがちです。そこで役立つのが、『いったん伝えたいことを整理する』という方法です。相手に伝えたいこと、伝えたい理由、伝え方など、紙やスマホのメモ帳を使って書き出してみましょう。そうやって伝えたいことを書きだして整理することで、彼に対する気持ちも客観的にみることができますし、自分の素直な気持ちと伝えるべきことも見えてくるでしょう。整理することの利点というのは、色々なところで語られていますが、素直な気持ちを伝えるためにもきっと役立つことでしょう。上手く感情を表現しようとしない感情表現が苦手な人の多くは、上手く感情を相手に伝えようとしている傾向があるようです。感情を上手く伝えようと思うと、それがプレッシャーになってしまうことが少なくありません。大切なのは、あくまでもあなたの素直な感情を相手に伝えることです。上手く表現しようと思ってしまう背景には、「失敗したらどうしよう」「嫌われたくない」という気持ちがあるものです。しかし、上手く表現しようとするよりも、ありのままの自分で気持ちを伝えた方が、きっと相手にもあなたの本当の魅力が伝わるはずです。そして素直な気持ちを相手に伝えることができたら、ちゃんと自分のことを褒めてあげましょう。素直な自分を自分自身が認めてあげることは、素直な気持ちを相手に伝える上で一番大切な要素なのです。相手に”小さな好き”を少しずつ伝えていく方法素直に気持ちを伝えるといっても、それ自体のハードルが高いですよね。そんな時に役立つ、彼との会話の中に”小さな好き”を混ぜて行く方法を2つお伝えします。ひとつめは、彼との間に共通の好きなものが見つけられたとき「私もそれが好き」と言葉で伝えることです。好きな食べ物とかアーティストとか、そういった話題の中で伝えてみるのがよいでしょう。ふたつめは、相手の一部を好きと伝えてみる。例えば、髪型とかファッション、考え方や人柄などについてのことがよいでしょう。それでも好きと伝えるのが難しいなと感じる時は、「いいと思う」という表現からはじめていくのがおすすめです。こうして”小さな好き”を伝えてみるうちに、素直な気持ちを伝えるハードルが少しずつ下がってくる可能性があります。ロールプレイングゲームのレベル上げのように、少しずつ積み重ねていくと心理的な負担が下がるというのはよく言われています。不器用でも素直な気持ちを伝えよう素直な気持ちを伝えるために、『伝えたいことを整理する』『上手く感情表現しようとしない』『小さな好きを積み重ねる』ということを今回お伝えしました。この中の全てを試してみてもいいですし、状況に合わせてどれか一つを使ってみてもいいでしょう。この記事がお役に立てたのなら幸いです。
2020年05月30日誰しも一度は、「モテたい!」なんて思うことがあるでしょう。今回は、表面的な見た目の部分ではなく「表情」だけで、男性をキュンとさせることができるテクニックについてお伝えします!全世界共通の必殺技「笑顔」を駆使せよ!話をしているときに相手から笑顔を向けられたらどんな気持ちになりますか?もちろん個人の状況によることもあるでしょうが、基本的に「笑顔」を向けられて、嫌な気持ちになる人はいないでしょう。むしろ好感を抱くはずです。特に、女性の笑顔は男性を惹きつける際に遺憾なく効力を発揮します。男性は、女性が楽しそうに笑っているのを見るのが大好きなのです。少しでも好意を抱いている女性が笑顔になるだけでぐらっと気持ちを揺さぶられることでしょう。「笑顔を作るのが苦手」という人もいるかもしれません。しかし、一人一人がつくる「笑顔」に正解はないのです。いつでもにこにこ明るい笑顔を見せることができるなら、自然と笑顔がその人の武器になるでしょう。物静かでなかなか笑顔を見せないような人でも、ふとした瞬間にニコっと笑うだけで、それは絶大な効果を発揮します。あなたの素敵な笑顔を見るだけで、相手は心がキュンとし、その笑顔をまた見たいと思うはずです。「笑顔」にバリエーションをもたせよ!嬉しい時や楽しいときには自然と笑みがこぼれるものです。もしあなたがすでに日ごろからたくさんの笑顔を見せているなら、笑顔に幅をもたせてあげると、さらに男性を惹きつけることが可能となるでしょう。例えば、食事中ににこにこしながらおいしそうにごはんを食べていたら、それだけでまた一緒に食事をしたいと思うはずです。最低限のマナーを守ることは必須ですが、もぐもぐと笑顔で楽しくごはんを食べることができれば、相手の好感度はぐんと増すことでしょう。また、あなたが相手に対してちょっぴり拗ねたり機嫌を損ねたりしたときには、いかにも機嫌が悪そうな表情を見せて威嚇するのではなく、ぷいっと可愛らしい笑顔を見せつつそっぽを向いたりすることで、逆に相手の気持ちを掴むことができます。怒って嫌な雰囲気にするよりも、あえて可愛らしい態度をとることで距離をぐっと縮めましょう。あなたらしい笑顔と、笑顔の幅で相手を攻略!全世界、万国共通で、「笑顔」は最大の武器になります。異性を攻略するだけでなく、日常生活をより有利に乗り越えていくためにも、「笑顔」の武器は常に磨いておくべきです。自分にしかないとっておきの「笑顔」を見つけさえすれば、あなたの本当の可愛らしさが、「笑顔」から相手に伝わるはずです。
2020年05月15日好きになった彼には彼女がいた!でも、絶対に諦められない!そんな女性のための振り向かせるテクニックを5つ解説します。意外と大切?彼女の恋敵にならないこと!最も重要なことは、彼女に恋敵であると認識させないことです。意外と大切なのは、彼対策よりも彼女対策に細心の注意を払うことですね。なぜなら、彼女が恋敵だと認識すると、彼女の彼に対するガードも自ずと厳しくなるものです。そのため、彼以外には異性の友達の一人として認識されるように、振る舞いには十分に気をつけましょう。ボディタッチが激しかったり、彼にグイグイ行こうとすると悪目立ちをしてしまいますよ。何でも話せる女友達のポジションをキープ彼の身近な存在であろうとするのなら、まずは何でも話せて気を許すことができる女友達のポジションをガッツリキープすることです。これはとても重要で、彼のことを友達として大切にしていることをまずはアピールしておきます。そうすれば、彼は徐々に心をひらいてくれるかもしれませんね。もし、恋バナができるような関係性を築くことができれば、ひとまずは成功です。そこから徐々に自分の存在を認識してくれるのを待ちます。待ちの姿勢と攻めの姿勢を交互に絶対に諦めたくなければ、待ちの姿勢を崩さないこと。でも、待ってばかりいるのではなく、チャンスが到来したら攻勢を掛けることも忘れてはいけません。彼の一番の女友達というポジションは大切ですが、二人っきりになったらさりげなく自分を意識してもらえるようにすることです。攻勢をかけるときの注意点として、必ず二人きりの時を狙いたいものです。自分の気持ちは、彼以外には誰にも悟られないことが大切です。彼女の悪口は絶対にダメ!女友達のポジションをキープでき、何でも話せるようになったら、彼女の愚痴を聞かされることもあるかもしれませんね。でも、彼に同調して彼女の悪口を言っては絶対にダメ!絶対に良い人の姿勢は崩してはいけません。では、どうすればよいのでしょうか?彼のことを慰めつつも、彼女の事をさり気なくかばってあげることです。そうすれば彼女を悪し様に言うことを避けるだけでなく、良い人ポジションが強固になります。一緒にいられるときは彼を楽しませる二人きりになれたら大チャンス!できる限り楽しい時間を彼に提供するようにします。自分といると楽しいことに彼が気づくように振る舞います。ふとした時に、一緒にいることが楽しいと思わせることに成功したら、こっちのものです。なぜなら、一緒にいると楽しいという気持ちは、誰も悪者にせずに彼の心を掴むことができるからです。彼といるときはとにかく笑顔を絶やさずに!
2020年05月01日彼氏に対してどんなふうに振る舞えば飽きられないのか、不安になることはありませんか?それが可愛い年下彼氏ならなおさらですよね。年下彼氏にずっと愛される女性になるための3つのテクニックをご紹介します。年上の包容力を見せるまずは年上の包容力を見せてみましょう。彼も年下とはいえ男性です。あなたに気を使ったり、外では気を張ったりしているかもしれません。そんな彼を甘えさせてあげられるのは、年上の彼女であるあなただからこそできることではないでしょうか。年上なりの器の大きさを見せることによって、年下の彼氏の帰る場所になってあげてほしいのです。外では仕事で、一人暮らしなら家では家事で、とずっと気を回しっぱなしではさすがに疲れてしまいますよね。彼と会う時は普段よりも少しリラックスさせてあげられるよう心掛けるだけでも、彼に対して当たりが柔らかくなったり、優しくしてあげることができるようになるのではないでしょうか。そんな居心地のいい存在になることができれば、彼はあなたから離れがたいと感じるはずですよ。胃袋をつかもうやはり男心をつかむには美味しい料理で胃袋をつかんでしまうのが1番ではないでしょうか。料理が得意な人は言うことなしですが、苦手な人でも大丈夫です。今やインターネットや本で簡単なレシピを調べることができるので、簡単な調理方法でいくらでも美味しい料理を作ることができます。インスタントや調理済み食品を使っても大丈夫。手作りじゃないから、手間暇かけてないから、自信がないから、そんなこと関係ありません。1番大切なのは、作り手の愛情がこもっているかどうかです。大好きな彼氏のために作った料理を美味しいと言ってもらえたら、作り手であるこちらまで嬉しくなりますよね。休みの日に彼と一緒に料理を作るのもオススメです。寛容になりすぎず年上だからといって甘やかしすぎるのは今すぐやめましょう。なにをしても許してしまうようになるとあなたが嫌な思いをするだけでなく彼も外で恥をかいてしまったり今後の人生で困ることになってしまうかもしれません。居心地のいい包容力を見せつつも基本的には対等に接するよう、線引きをしっかり見極めたほうがよいでしょう。いつも甘やかすだけではなく、たまには年下の彼氏に甘えてみるのもいいかもしれません。ちゃんとあなたを頼りにしているんだよと、言葉や行動で示すことが大切です。一方が甘やかすばかりではなく、お互いがお互いを認めあうことによって、さらに信頼度も増し、居心地の良い雰囲気をつくることができるのではないでしょうか。
2020年04月30日デートが終わってバイバイをした後も「また会いたい」と思ってもらえる女性になりたい!好きな男性とのお出かけに成功したら、そう思いますよね。そんな彼とのデート時に使える、何度でも会いたい女性になるための恋愛テクニックを伝授します。バイバイした後すぐにLINEをするデートの余韻が残っていて、ひとりぼっちになった寂しさを感じているところに「今日はありがとう。楽しかったよ」「気をつけてかえってね」と心のこもったメッセージを別れてすぐに送りましょう。デート後、時間が経ってから送るよりも、バイバイしてからすぐに送った方が、また会いたいという気持ちが相手に起こりやすくなります。楽しかったと感想を伝えるのにプラスして「さっき話してた○○へ行きたいな」という具体的なメッセージを送ると、すぐに次のデートにこぎつけられるかも!?去り際はさっぱりとデート中は楽しそうにしていて帰る前は寂しそうな雰囲気を出していたのに、バイバイしたらすぐに去って行ってしまったら、「さっきまであんなに名残惜しそうな雰囲気を出してたのに…」と違和感が生まれます。そんな去り際の姿が脳裏に焼き付き、「今どうしているのだろう」と会いたい気持ちがフツフツわいてきます。うるうる目で彼の姿が見えなくなるまでお見送りする女性もかわいいですが、また会ってくれるだろうという安心感と楽しかったデートの満足感で、すぐに次のデートの約束を取り付けようという気持ちに男性はならないことも。デートが楽しかったとアピールはしつつも、バイバイしたら未練たらしくしないで潔く去ったほうが効果的ですよ。聞き上手になるデート中の会話では聞き上手になることを意識しましょう。男性は趣味や仕事などの話をしているとき、真剣に話を聞いてもらえると嬉しくて気持ちよく会話ができ、また会って話がしたいなと思います。聞いているときは体をしっかり彼の方に向けて、顔を見て話すと好印象を与えることができます。特に最近はスマホをいじりながらの会話になってしまうことも多いでしょう。そんななかで自分のことに興味を持ってくれる女性が現れたら、彼は居心地のよさを感じるはずです。自分の時間を持っている人誘われたら二つ返事でいつでもOKという女性も気軽に誘うことができるという点では魅力的ですが、仕事や趣味、友人関係が充実していて自分の時間を持っている人も魅力的です。忙しそうな女性がわざわざ時間を作って自分に会ってくれた、と思うとやはり嬉しいですし、会う時間が短いほど物足りない気持ちから「また会いたい」と思いやすくなります。とはいえ、忙しいからと何度も断ると会う気がないと思わせてしまうこともあります。断るときはリスケを提案して空いている日程を教えるなど、会いたい気持ちはあることを分かってもらえるように心がけましょう。笑顔でいることデート中いつも笑顔だと楽しんでくれているんだなぁと男性も嬉しくなり、会うだけで楽しい存在になります。さらに笑顔は周りの人をリラックスさせて包み込んでくれるような温かみがあるので、男性を癒やす効果があります。一緒にいても苦にならない、笑顔が素敵な女性はまた会いたいと思われます。
2020年04月22日気になる人が落ち込んでいたら、チャンス到来です。優しくしてくれた女性に、男性はグラッと傾くからです。とっておきのテクニックで、彼のハートをつかみましょう。無言の心づかい落ち込むことがあっても、男性は表面に出そうとしません。けれど、密かに傷ついているので、そっと優しくすることがポイントです。まずは、無言の心づかいを示すことが大切です。「大丈夫?」「どうしたの?」と質問攻めにするのはやめましょう。傷口をえぐってしまう怖れがあります。「お仕事お疲れさま」とコーヒーをデスクの上に置いたり、明るい笑顔で挨拶したりすると、男性の心は慰められます。言葉にしなくても、あなたの気持ちを伝えることはできますよ。おいしい食事気になる男性が憂うつそうな顔をしていたら、食事に誘ってみましょう。おいしい食事やお酒は、沈んだ気持ちを盛り立ててくれます。おすすめしたいのは、カウンター席で食事ができるお店です。暗い表情を見せたくない男性もいるからです。面と向かって話をするのが気恥ずかしい時に、カウンター席はぴったりですよ。また、適度に賑やかなお店なら、重苦しい雰囲気にならなくて済みます。若い人が多いカフェバーや、明るい内装のレストランなら、男性の気持ちが軽くなります。無理に話を聞き出そうとしないで、食事を楽しむ雰囲気を大切にしましょう。さりげないフォロー一度ミスをした経験がある男性は、不安を抱きやすくなります。「また同じ失敗をするんじゃないか」と自信を失うこともあります。そんな時は、さりげなくフォローしてあげましょう。ただし、押しつけがましい態度はNGです。たくさんの仕事を抱えているようなら、分担を申し出てみましょう。彼が負担に感じないように、「自分の仕事が終わったのでお手伝いしますよ」と一言添えることがポイントです。あなたの奥ゆかしい態度に、男性は好印象を持ちます。仕事が片付いたら、「お疲れさまでした」と明るく言いましょう。挽回したら一緒に喜ぼうミスを乗り越えて、男性が仕事を成し遂げた時は、一緒に喜びましょう。笑顔で「さすがですね!」と伝えるだけで、あなたの想いは十分に伝わります。「自分を応援してくれたんだ」と男性は感激します。挽回したことを一緒に喜んでもらえたら、仕事に対するモチベーションを取り戻せます。そして、「これからも頑張ろう」と前向きな気持ちになれたのは、あなたのおかげだと心に刻みます。彼の中で、あなたは特別な存在になれますよ。傷つけないことがコツ男性は、女性に弱味を見せたがらない傾向があります。落ち込んでいる時は、傷つけないように優しくフォローしましょう。
2020年04月15日5月1日より日米同時公開を予定していた映画『ブラック・ウィドウ』が、新型コロナウイルスの影響を受け、アメリカ本国での公開延期に伴い、日本の公開も延期されることになった。配給元のウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社は、今回の決定について「新型コロナウイルスの感染拡大防止および来場されるお客様の安全と健康を第一に考えたアメリカ本国での公開延期にともない、日本におきましても公開を延期することにいたしましたのでお知らせします」と公開延期を説明。なお、変更後の公開予定日については未定となっており、決定次第、また発表があるという。本作は、スカーレット・ヨハンソン演じるマーベルの人気キャラクター、世界最高のエージェントでスパイにして超一流の暗殺者、ブラック・ウィドウことナターシャ・ロマノフの過去と秘密を描く単独映画。アベンジャーズが分裂した『シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ』の直後を舞台に物語が展開する。(cinemacafe.net)■関連作品:ブラック・ウィドウ 2020年、日米同時公開©2019 MARVEL
2020年03月18日大人の男性なのに「子どもっぽいな」と感じることはありませんか?女性に甘えたい心を上手に利用して、彼のハートを鷲づかみにしましょう。自分だけ特別扱い女性から特別扱いをされると、男性はとても喜びます。帰省や旅行のお土産を配る時は「あなただけは特別」と言って、違うものをこっそり渡しましょう。男性は「自分だけ特別扱いされた」とドキドキします。「もしかして、自分に気があるのかも?」と思って、あなたを意識するようになりますよ。また、男性の好みを把握したものなら、よりいっそう効果が高くなります。「甘い物は苦手ですよね。おつまみ系にしました」など、思いやりのある一言を添えましょう。自分の好みを配慮してくれたことに対して、男性はとても感激します。気になる人がいるなら、食べ物や飲み物の好みをチェックしておきましょう。趣味の話に合わせる男性は自分の趣味を大事にする傾向があります。しかも、好きな趣味について語りたいという願望を男性は持っています。スポーツや音楽、ゲームや映画鑑賞など、自分に趣味について語り出した場合には、黙って耳を傾けましょう。中には、鉄道模型や釣りなど、女性には馴染みにくい趣味を持つ男性もいます。けれど、冷ややかな目を向けるのは厳禁です。にこにこして話を聞いてもらうことによって、男性は大きな満足感を得ることができます。あなたに対する好感度がアップしますよ。適度なスキンシップ本命の彼とお付き合いできるようになったら、適度なスキンシップを心がけましょう。女性からのスキンシップに、ドキッとして胸を高鳴らせる男性はとても多いです。話が盛り上がった時には、笑いながら肩に触れてみましょう。軽く叩く程度にすることがポイントです。また、一気に距離を縮めたい場合はハグが有効です。特に、彼が落ち込んでいるように見えたなら、「いつもお仕事お疲れさま」と包み込んであげましょう。思い切り甘えられることに安心して、あなたを手放さなくなります。大好きな料理を並べよう自分の部屋に彼を招いた時は、大好きな料理ばかり並べましょう。ハンバーグやカレーライスなど、意外と子どもっぽい料理を好む男性は多いです。大好物がテーブルの上に並んでいたら、彼はとても喜びますので、事前にリサーチしておきましょう。食事は二人の距離を近くするチャンスです。「ほら、ソースがついてる」と口元をティッシュで拭いてあげたら、あなたに夢中になってしまいます。心を許してもらうコツ女性に対して、母性を求める男性は大勢います。自分だけ甘えさせてくれる女性を男性は手放しません。二人きりの時は、思い切り子どもっぽい部分を受け入れてあげましょう。
2020年03月06日キスの仕方は人それぞれですが、できれば男性を喜ばせるキスを目指しましょう。男性が思わずドキドキしてしまう、虜にしてしまうようなキステクニックを紹介します。キス中に言葉を加える男性をメロメロにさせたい時は、キスをしている最中や、キスをしたあとに甘い一言を添えるということが大切です。キスの最中に「大好きだよ」「もっと激しくして」と呟けば男性はドキドキし、恥ずかしがり屋の彼も積極的になってくれるでしょう。キスが終わった後は、「ずっとしたかったんだ」「今すっごく幸せだよ」と一言伝えることで、より忘れられない印象的なキスになり、男性の心の中にずっと残るはずです。はにかみながらキスをする男性は、女性の恥じらいに可愛らしさ、女性らしさを感じます。キスに慣れていたとして、あえて恥ずかしさを前面に出すことで、男性をキュンとさせるテクニックに繋げることができます。緊張して顔が赤くなったり、はにかみながら男性の目を見つめてあげたりすると、彼をキュンとさせることができるでしょう。好きな人と一緒にいる時ほど、恥ずかしいという気持ちが高くなるものです。恥じらった姿を見せることで、男性は「自分のことが本当に好きなんだな」「可愛いな」と感じることができます。キスをしている間にボディタッチボディタッチによるスキンシップをはかることにより、相手により好意が伝わり、相手を虜にするような情熱的なキスをすることができるでしよう。キスをしている間に彼の手をギュッと握ってあげたり、首の後ろに両手を回してあげたり、男性の頬を両手で包み込みようにしたりしてキスをすると、お互いにドキドキ感がアップします。ボディタッチを上手に活用すれば、二人だけの世界を作り上げることができ、興奮度が一層高まるはずです。キスの最中に彼をがっちりつかんであげれば、長い間二人だけの甘く幸せなキスの時間を楽しむことができるでしょう。何気ない場面でキスあえて全くキスをするムードがない時にキスをすることで、彼は「何でキスをされたんだろう」とデート中にずっとドキドキしっぱなしになることがあります。いつもとは違った雰囲気の時にキスをすれば、彼はいつもとは違ったドキドキや、楽しさを感じてくれるはず。男性を虜にするためには、ドラマや恋愛まんがで多い相手の意表を突く不意打ちのキスも効果的です。関連記事はこちら全部試したことある?意外と多いキスの種類とキスが男性に与える効果
2020年03月01日LINEの返信を早くもらうには、相手の気持ちを考えることが1番大切。コツをおさえて気になる相手から即レスをもらえるようになりましょう!まずは相手の気持ちを考えること気になる相手とLINEをしていると返信が来るまでの時間がとっても長く感じることがあります。既読になっても返信がすぐに返ってこないと「自分には興味がないのかな?」「もしかして面倒な人だと思われたのかな?」と不安が頭をよぎる事も。そんな不安を解消するために大切なのは、相手の気持ちや、相手の状況を配慮することです。相手の立場に立って、相手が返信を送りやすいメッセージを送ることがとっても大切です。また、返信がないのは仕事などで忙しいからかもしれません。たとえ返信がすぐにこないことがあっても、気にしすぎはNGです。相手の負担にならない時間に送るLINEの返信をすぐにもらいたいと思うなら、相手の負担にならない時間に送るのがベスト!仕事終わりのプライベートな時間や、お昼休みの空き時間など相手がスマホを見ているであろう時間を予測してLINEを送れば、即レスしてもらえる確率は格段にあがります。もし相手のスケジュールがわからない場合には、実際に会ったときに世間話をしながら相手の仕事や休日の過ごし方などをさり気なく聞いてみると良いでしょう。文章は短めに!LINE上でのやりとりは実際に顔を合わせていない分、感情や自分の考えが伝わりにくいもの。とはいえ、自分の思いの丈を目一杯詰め込んだ長文のメッセージは必死さや面倒臭さが垣間見え、受け取った人にあまりいい印象を与えません。即レスを期待するならメッセージはできるだけ簡潔に3行以内を心がけ、分かりやすい文章を目指しましょう。具体的な内容を心がけるLINEの返信がすぐに欲しいなら、メッセージの内容にもひと工夫加えるのがおすすめ。例えば食事やデートに誘うときには「週末予定ありますか?」と聞くよりも、「今度の日曜、暇だったら一緒に○○に行きませんか?」というように、できるだけ相手に伝わりやすいよう具体的でなおかつ短めなメッセージを心がけると、相手も返信を送りやすく好印象を与えることができます。「今暇ですか?」「最近どうですか?」なんてメッセージは、相手を困らせてしまうので、極力控えるようにしましょう。返信を催促するのは絶対NGいくらLINEの返信が早く欲しいからといって「返信まだですか?」「LINE読んでくれました?」なんて催促するのは絶対にやめましょう。返信をなかなか返してくれない理由は相手によって様々です。単純にあなたに興味がないこともあれば、仕事やプライベートが忙しくて返信が遅れている可能性だってあります。そんな時に返信を催促されてしまうと、相手はあなたのことを面倒で自己中心的な人と思うでしょう。もし、気になる相手から返信がすぐに来なくても焦ることなく、広い心でのんびり返信を待つのが良い関係を続ける秘訣です。
2020年02月19日