毎晩みる夢。目覚めたときに覚えてはいなくても、一度の睡眠で映画一本分の夢をみているとも言われます。そんな夢を自由自在に操ることができたら、ベッドに入るのが楽しくなりそうですね。トレーニング次第では、誰でも好きな夢をみることができるのだとか。内容によっては、ストレス解消になることもある夢。夢の秘密について探っていきましょう。なぜ夢をみるの?そもそも、私たちはなぜ夢を見るのでしょうか?諸説ありますが、ストレス解消のためや潜在意識からのメッセージという説などが有力とされています。まったく夢を見ないという人も、実は必ず夢を見ているのだとか。実際には、覚えているかいないかの差だけなんですって。睡眠中は脳もお休みしていて、記憶する機能が低下しているので、夢を覚えていられないそう。逆に浅い睡眠(レム睡眠)の時や起床前に脳が目覚めようとしている時の夢は、覚えている可能性があります。つまり、あまり夢を覚えていないということは、それだけ眠りが深いということ。一方、夢をいつも覚えているなら、浅い眠りが続いているのかもしれません。特に悪夢が続く時は、ストレスが大きくなっている可能性もあります。夢を自在にコントロールできる?明晰夢とは…明晰夢とは、夢を自分の思い通りにコントロールしながらみる夢のことです。情景がぼんやりしていたり、場面が急に展開する通常の夢とは異なり、明晰夢はまるで現実世界と同じような感覚を味わうことができます。視覚や聴覚はもちろん、味や臭いまでリアルに体感できるそう!一見、現実逃避の方法のようですが、実際にはそれ以上のメリットがあるらしいのです。無意識からのメッセージに気づいたり、創造力アップにつながったり、時には現実で起きている問題の対処に役立つことも。そんな夢ならちょっと体験してみたくなりますよね。明晰夢はどんな時に見やすいのか?明晰夢を見るための大前提になるのが、夢を夢だと認識しながらみること。そのためには、脳が覚醒していることが必要です。眠りに落ちたばかりで意識が続いている時や浅い眠りの時に、「これは夢なんだ」と認識することで誰でも明晰夢を見られる可能性があります。一説では、一生のうちにほとんどの人が明晰夢を経験するそうです。偶然経験したという人もいるかもしれませんね。ただ繰り返し見るためには、ある程度のトレーニングが必要になります。次はそんな明晰夢を見る方法をご紹介します。明晰夢をみる確率を上げる方法明晰夢をみるためには、さまざまなトレーニング方法がありますが、今回はすぐに取り入れられそうなテクニックを3つ紹介します。夢日記を書く夢を記録することは、夢を覚えているための訓練になります。せっかく明晰夢をみたのに忘れてしまっては意味がありません。まずは夢を記憶するトレーニングから始めましょう。夢から覚めても、夢の続きを意識してまた眠る鮮明な夢から、いったん覚めてしまった時に、夢の続きを見ようと意識して眠りに入ると、明晰夢を見やすくなるそうです。現実確認をするクセをつけるここは現実なのか夢なのか確認するクセをつけて、夢の最中にも現実確認をするようにしてください。いずれは夢の中で、夢だと認識できる可能性があります。明晰夢を見るときの注意しかし、浅い睡眠ばかりでは、しっかり体と脳が休息できずに、体調不調を起こしてしまいます。夢はあくまでも夢。生活を充実させるための要素にはなっても、現実をのっとられてはいけません。夢と上手に付き合いながら、心も体も快適に過ごしたいものですね。
2016年10月17日「竹久夢二 本からはじまるメッセージ 展」が、竹久夢二美術館にて開催される。期間は2016年9月30日(金)から12月25日(日)まで。竹久夢二は、大正から昭和初期にかけて活躍した画家で、作家の書籍を数多く装幀すると同時に、自身も著書を出版して個性溢れる意匠で本を彩り、ブックデザイナーとして才能を発揮した人物。また、詩人としても魅力溢れる存在であり、絵画作品と同様にロマンチックな情趣に満ちた夢二の詩歌は、著書で編んだ詩集や少女向けの雑誌などでも親しまれた。ブックデザイナーとして、そして詩人として、2つの顔をもつ竹久夢二。本展では、その双方に注目し、彼の美の世界とメッセージに迫る。夢二は、画家の仕事と並行しブックデザイナーとして『夜の露台』など自身の著書をはじめ、『お伽パラダイス』や『地獄』など300冊以上の書物装幀を手掛けた。表紙・函・見返し・扉……数々の意匠を手掛け、本の美しさを追求した彼の作品から100点を紹介する。一方、詩人としての夢二の作品からは80点を展示。乙女向けに書かれた『見知らぬ人へ』は、詩と挿絵のどちらもが雑誌『少女世界』に寄稿された作品だ。“詩人画家” として詩と絵を融合した彼の独自の世界が感じられるだろう。そのほか、流行歌として広く知られたセノオ楽譜「宵待草」、雑誌『婦人グラフ』に掲載された『山・山・山』なども並ぶ。【開催概要】竹久夢二 本からはじまるメッセージ 展~ブックデザイナー&詩人の顔に迫る ~会場:竹久夢二美術館住所:東京都文京区弥生2-4-2TEL:03-5689-0462会期:2016年9月30日(金)~12月25日(日)休館日:月曜日※ただし10/10(祝・月)開館、翌11日(火)休館開館時間:10:00~17:00※入館は16:30まで。 入館料 一般 900円、大・高生 800円、中・小生 400円※弥生美術館と併せて観覧可能。※20名様以上で100円割引。
2016年09月25日「・・・ベッドの中で目覚めたと思ったら、見知らぬ裸のおじさんが横にいて、体を私に押しつけてきました。おじさんの頭は禿げていて、おまけに全身汗だくでした。その体を私にぐいぐいと密着させてくるので、私は息が詰まるほどの恐怖でした。汗びっしょりになって目が覚めました。」これは10代の女子大学生の夢の実例です。もちろんこれは欲求不満をあらわすものではありません。性的なニュアンスのあるこのような淫夢はほとんどの場合、気温や湿度が上がっているか、何らかの不摂生によって寝苦しい状態を反映するものになります。おそらくテレビ番組・映画など、何かの映像の刷り込みがあったのだと思いますが、この夢の場合、彼女の就寝環境が問題で、健康状態を警告するものではありません。では、淫夢にまつわる夢のいくつかをご紹介しましょう。■エッチなイメージの夢10代の淫夢は、ほとんどの場合が性的な対象に対するコミュニケーションの経験不足を補おうとするものです。また、性的な経験が多くなるほど、淫夢のイメージは自身の性格・キャラクターをより反映します。基本的にはすっきりしない疲労感の反映で、夢をみることで心身の緊張や興奮を和らげ、安定感を求めている時期の夢になります。■長い性交渉、ディープなセックスの夢基本的に生理的な要因で見る場合がほとんどです。寝苦しい夜、高温多湿、または雨の夜に見ることが多くなります。また、何らかの心身の緊張を反映することがあるので、下半身にまつわる病気の兆候をあらわすこともあります。年齢が高くなるほど要注意です。■SMっぽい夢SMっぽいイメージをともなう夢は、基本的に生理的な違和感を反映します。睡眠不足や極端な不摂生に注意をはらってください。ただ、縛られている裸の人を見る、拘束された人物を見るといった卑猥な雰囲気の夢は、性的な刺激の影響、強い性的な興奮を反映することがあります。■抱きしめられる、愛撫される夢「・・・カラオケルームのようなところに一人で寝ている夢でした。目を覚ますと、姿は見えないけれど、太い男性の手が私の体を触ってきます。最初は恐る恐るというか、さわさわとした感じですが、だんだん強く私の体を愛撫してきます。金縛りにあったように私の体は動きません。その手が半ば強引に体の中に入ってきました。恐怖の絶頂の中、勇気を振り絞って目を開けると誰もいないのです。見えたのは、天井の蛍光灯と壁に映る黒い魚のような模様でした。その模様がゆらゆら揺れていました。その後はよく憶えていません。」これは20代女性の夢の実例です。不規則な睡眠や昼夜逆転の生活、慣れない環境から生じるストレスを反映します。彼女は出張が多く、不規則な生活を余儀なくされているということでした。こういった夢をみる場合は疲労が重なっていることもあるので、照明や室温の調整など、深い眠りに入れるような工夫が必要です。ある程度は規則的な睡眠リズムを保ってください。また、愛撫の刺激の強さ、いやらしく抱きしめられるイメージは、緊張の持続や体の抵抗感による疲労、身体的な負担の重さを反映します。■女性の淫夢女性の淫夢は性的な欲求不満を反映するものではなく、ほとんどは睡眠リズムの乱れや生理的な違和感が背景になっています。深い呼吸や安定した眠りを得ようとする身体の働きから、刺激的で淫らなイメージによってその違和感を受け入れ、自律的に調整しようとします。年齢が高い人が見る夢の場合、激しい淫夢のイメージは痛みを伴う疾患、急性疾患の予兆になることがあるのでご注意を。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日『・・・気になる男性と大きなベッドで寝ている夢を見ました。彼をはさんで左右に、私ともう一人の見知らぬ女性と三人で寝ていました。知らない女性は彼といつまでも話をしていて、私だけが一人眠りに落ちると、いつの間にか彼がそっと寄りそってきて、私を抱きしめてくれていました。』これは20代女性会社員の夢の実例です。彼と話をしている見知らぬ女性は、彼女自身をあらわします。一人眠りに落ちる自分は、会話をする以上のアプローチがない彼に対して、関係の発展を期待している自分自身の本心をあらわしています。一緒に寝ているイメージは、コミュニケーションのマンネリ化をあらわしていて、実際に彼女は、長年交流のある気になる男性との関係に、いつまでも新展開がない状態だったそうです。では、眠りにまつわるいくつかのシンボルをご紹介しましょう。■寝室の夢『・・・夢の中でも眠っていて、ふと目を覚ますと見知らぬ男性が私の部屋の中にいて、びっくりするという夢です。ようやく本当に目を覚まして、ほっとしました。とても怖い夢でした。』これは20代女性の夢の実例です。仕事のシフトで昼夜が逆転した生活状態の時期に見た夢だそうです。基本的に夢の中でも眠っているのは、疲労の蓄積を反映し、体の疲れが取れない状態をあらわします。夢から覚めても夢の中にいるイメージは、不摂生や生活サイクルが乱れている時によく体験する現象です。女性にとって見知らぬ男性が部屋にいるイメージは、心身が無防備な状態にさらされ、体調が安定しない、生理的に不安定な状態をあらわします。自宅の寝室は自身の体を象徴します。■布団の夢布団が大きすぎたり、布以外のもので出来ていたり、布団が濡れていたりするのは、精神的なプレッシャーや心身の負担、または急性疾患の兆候、時に心身の疾患をあらわします。布団が異質な夢は基本的に安眠を阻害する心的、または身体的な負担をあらわします。■屋外で眠る夢屋外で眠る夢は、基本的に生活リズムの乱れ、体調不良や急性疾患を暗示することがあります。特に雨に濡れながら眠っているイメージなら、風邪や急性疾患に注意が必要です。持病のある人なら、健康管理や現状の生活改善をうながします。■誰かといっしょに眠る夢誰かといっしょに眠る、添い寝、特に異性と寝ている夢は、現在の恋愛・対人関係のマンネリ化や精神的な試行錯誤、身近な人間関係の停滞感をあらわします。自身の対人的な不安感から、未来の安定・安心を求める気持ちを反映します。■眠りの夢は心と体の疲労眠りの夢は基本的に、現状の疲労感を映します。心地よい眠りの夢ほど心的な要素が強く、自身の願望を反映し、安定的な生活や人間関係を築きたいという欲求をあらわします。反対に、寝心地の悪い夢ほど生理的な違和感をあらわし、体調や身体的な疲労の要素が強くなっていきます。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月21日眠っているときに見た夢をもとに、現在の心理状態やこれから起こるできごとなどを診断する夢占い。自分が見た夢に、あの人との恋の行く末が隠されているとしたら…。「夢」に隠された、恋に関する暗示をエキサイト電話占いの リエ先生 に聞いてみました。■「夢」と「運気」の関係「○○の夢を見たからこうだ」という、“夢が何かを訴えている(予知夢)”は、特殊な例を除いて基本的に夢を見た人の潜在意識と顕在意識が働いています。その人の命式から現在の運気が見た夢の内容に影響しているからです。つまり、願望であるような場合、ひもといていくと運気が良ければ実現したり、その逆もあったりします。相手がいる場合、または夢の内容に相手がいるとみた場合も良い夢の可能性が高いです。「夢占い」は、現在のあなたの運気とも密接な関係があると覚えておくと良いでしょう。■良縁に恵まれる夢・夢のなかの場面が明るいこれは、運気が良いときの兆しです。運気が良いときは思慮に余裕があるため、チャンスをつかむと言われています。逆に、運気が悪いときには夢のなかでの場面が暗くなることが多々あります。実行は時期尚早であると言えるでしょう。・夢のなかに強い炎が現れる(過去に火事の現場や実際に被害に遭われたトラウマのような場合は除く)これもまた、運気が良いときの兆しです。運気が良いときには、視覚的に誘発され、的確な行動力が備わっているため、願いがかないやすいと言われています。・夢のなかに大きなクモが現れるこれは、どんなクモか、またはクモの動向にもよりますが、近いうちにラッキーなことに出会える暗示です。実際にクモ好きで、ペットとして飼っている人などはニュアンスが異なりますが、多くの人が「大きなクモ」に苦手意識があるはずです。それが現れたというのは、それまでの自分を縛っていたものから解放されたい、または解放されるように意識が向いているという状態。実際、そういう運気に入っていることが多いのです。■彼の浮気を暗示する夢・彼がほかの女性と親しげにしている夢彼がほかの女性と親しげにしており、明らかに特別な関係だと感じる夢や、普段は疑ったこともないのに急にそのような夢を見た場合、予知夢的傾向が強いと言えます。夢を見てからすぐではなくとも、近々起こり得る夢と言っても良いでしょう。また、運気的にあまり御縁がなかった人である場合も比較的多いです。・彼からのサプライズやうれしいできごとの夢彼がいろいろなプレゼントをくれて、信じられないようなサプライズやうれしいできごとが起こる夢を見た場合、普段から相手に期待し過ぎている可能性も。無意識のなかで、彼から重荷に感じられていることを悟っている場合があります。彼が心変わりしてしまう日も近いので注意が必要です。・彼の浮気現場夢のなかで彼の浮気現場や、おおよその相手(または印象)など、具体的例がある夢は、とくに気にしなくても大丈夫。普段から疑念が働き、過去の経験などから不安要素が強いため、夢として見てしまった可能性が高いです。あまり気にしなくて良いのでご安心ください。「夢占いは、夢を見た人の性格や現在の運気も密接に関わってくる」とリエ先生。「ちょっと気になる夢を見た…」そんなときは、気軽に先生に話してみてくださいね。運気改善&恋の糸口を早めに見つけていきましょう。・取材協力:エキサイト電話占い リエ先生
2016年05月12日夢の中で恐怖を感じたことはありませんか?誰かに殴られる、刺される、などのショッキングな夢を見ると、目が覚めた後も心臓がドキドキしたり…。トラブルの予兆?と心配になることもあるでしょう。そこでモバイルサイト『スピリチュアル夢診断』を監修しているマリィ・プリマヴェラ先生に、ピンチに陥る夢の意味について教えてもらいました。怖い夢に隠された自分のメンタル傾向も見ていきましょう。◆殺される夢現状をリセットしてやり直したい、都合の悪いものを消してしまいたい、といった願望がストレートに表れています。事態の好転や煩わしい物や人からの決別など、ツキを呼びこむ吉夢です。自分が殺される夢は、頼りになる味方が現れて問題が解決へと向かう暗示。さらに夢の中で流血を見た場合は、金運アップの予感となります。【メンタル傾向】組織や誰かに認めてほしいという願望を抱いているなら、それが達成される時期に来ているようです。深層心理は、他者との関係性についてあなたが新たなステージへと進むことを示唆しています。◆刺される夢女性の場合は、恋愛問題で悩んでいるときによく見ます。刃物で刺される夢は、自分が抱える問題を早く解決しなくてはいけないという警告。セックスに対する不安や恐れ、嫌悪を象徴している可能性があります。ただし、刺されて血が流れたようなら吉夢。刺された結果、殺されてしまうのはそれ以上の吉夢で、問題が精算されるうえ、新しいあなたに生まれ変われることを意味します。【メンタル傾向】今の状況に小さな孤独感を感じ、もっと深く他者と理解し合いたいという願望を抱いているようです。◆殴られる夢これから先、人間関係が良くなったり、上司や先輩から引き立てられたりと、物事が好転することを伝えています。つまり逆夢であり、幸運の予兆です。ただし年下の人や部下、後輩など自分より立場が下の人から殴られるのは、自分の言動に反省し、後悔しているときに見る夢となります。【メンタル傾向】あなたの親しみやすさが、良い方向で人々に影響を与えているようです。個人的な勝利や利益よりも、人々と打ち解けたいと思う気持ちが周りに伝わり、全てを幸福へと導いてくれることを深層心理が示しています。◆ケガする夢トラブルの前兆と考えられます。実際にケガをするという意味の予知夢である可能性は低く、むしろ仕事や人間関係などのトラブルの暗示と捉えたほうがいいでしょう。ケガ人は、不安に取りつかれている自分自身の心の象徴と考えることもできます。マイナス思考から抜け出しなさいという夢からのメッセージなのです。【メンタル傾向】密かに温めていたプランを実行に移す、思い続けていた異性に告白するなど、自分の中で見定めた目標を現実化させようと考えているようです。しかし、あなた自身の中から、安易な行動への警告が発せられています。◆声が出ない夢声にまつわる夢は、自己アピールしたいという強い願望を表し、さらに現実を切り拓いていくパワーをも意味します。その声が出ないのは、自己表現を拒否していることに他なりません。声が出ない夢は、このままではあなたは孤立してしまうので、カラにこもらず心を開きなさいと告げているのです。【メンタル傾向】気持ちや生活に余裕があり、他人に対して寛容になってきているようです。願望から来るあなたの輝きが本物なら、そのエネルギーに魅せられ周囲に自然と人が集まってくるでしょう。ここで紹介したようなオソロシイ夢を見たことがある人も多いのでは?たとえ夢の中でも、自分が“殺される”“刺される”なんて怖すぎますが、実はそれが吉夢だなんて興味深いですよね。意味を覚えておけば、そのような夢を見た日もモヤモヤした気持ちにならずに済みそうです。モバイルサイト『スピリチュアル夢診断』には、他にも気になる夢が盛りだくさん。この夢何だろう?と思ったときに、すぐにチェックしてみてはいかがでしょうか。自分でも知らなかった願望やメンタル傾向がわかるかもしれませんよ!監修者紹介マリィ・プリマヴェラ慶応義塾大学法学部卒。幼いころにプラネタリウムで見聞した星座にまつわる神話に惹かれ、西洋占星術を学ぶ。84年より独立、執筆を中心に活動する。人々がよりよく生きるために、占星術によって何らかの手助けをすることを目指し、占いのみならず、広く人間の心理にかかわる様々な事柄を研究している。
2016年04月09日竹久夢二美術館で『100年前に夢二が発信 ❤ 大正時代の「かわいい」』展が開催される。期間は、2016年3月31日(木)から6月26日(日)まで。海外でも近年高く注目される「かわいい(Kawaii)」。本展は、「かわいい」をテーマにした夢二初の展覧会となる。これまで美人画で広く注目されてきた夢二だが、「かわいい」という視点からも多くの作品を残している。自身がデザインした小物を大正時代に“かあいい”という言葉を用いて紹介し、暮らしや装いにいち早く彩りを添える仕事に才能を発揮していた。会場には、厳選した夢二の「かわいい」作品250点を展示。紙小物、和装小物、抒情画(少女のためのイラストレーション)、少女雑誌、絵本などが出品される。また夢二にとって「かわいい」存在だった恋人たちと彼女をモデルにした作品も登場。大正時代の社会背景を読み解きながら、夢二の「かわいい」モチーフや、大正ガールズの特徴を知り、夢二画に込められた「かわいい」とは何か、そして夢二が展開した「かわいい」の役割について考えてみてはいかがだろう。【詳細】100年前に夢二が発信 ❤ 大正時代の「かわいい」展-乙女がときめくデザイン&イラストを中心に-会場:竹久夢二美術館住所:東京都文京区弥生2-4-2TEL:03-5689-0462会期:2016年3月31日(木)~6月26日(日)休館日:月曜日(ただし 4/19~5/8 は無休)開館時間:10:00~17:00(入館は16:30まで)交通:東京メトロ千代田線〈根津駅〉及び南北線〈東大前駅〉よりいずれも徒歩7分JR上野駅公園口より徒歩20分 入館料:一般 900円、大・高生 800円、中・小生 400円※弥生美術館と二館併せてみることができる。※20名以上は100円割引。
2016年04月02日みなさんはエッチな夢を見たことってありますか?夢だとわかっていても、目覚めた時に結構焦りますよね。周りの人に話しにくいし、あれはどんな意味があったんだろう…と気になることもあるはず。それにセックスをする夢なんかを見たら「私って欲求不満なのかな?」と不安になってしまうかも。そこで、モバイルサイト『スピリチュアル夢診断』を監修しているマリィ・プリマヴェラ先生に、エッチな夢が表す意味を伺いました。◆キスの夢キスの夢は愛情に飢えている証拠。性的なものに捉われがちですが、どちらかといえば精神的に優しくされたい、愛されたいというプラトニックな願望の表れです。細かく見ていくと、好きでもない人とのキスは、心に秘密を持っていることへの後ろめたさを意味します。片思いの人とのキスは願望の表れ。ただし、キスには逆夢的な暗示もあるため、恋が実らないことを予知する場合も。なお、赤ちゃんや動物などかわいい相手とのキスは対人関係好転の兆し。元カレとのキスは、その人をまだ完全に忘れてはいないことを告げています。【メンタル傾向】他人に何かを頼みたい、一緒に何かに取り組みたいと思う共存や同化の欲求が現れているようです。恋愛面では、好きな人や恋人に接近したいという気持ちや、家庭的な温もりを求めている可能性も。他者との深い交流欲が裏返って底なしの孤独感へとならないよう、行きすぎた願望はセーブしましょう。※「セックスの夢」や「裸になる夢」を見たときは、「キスの夢」とよく似たメンタル傾向だと思ってOKです。◆セックスの夢性的な願望を表す場合もあるけれど、より重要な意味を持つことが多々あります。生命エネルギーや創造力を表すことも。例えば、プレイを楽しんでいる夢は生命力の高まりを示します。逆に嫌々している夢ならば、パワーの低下。また、好みのタイプの異性とセックスする夢は幸運が訪れることを、嫌いなタイプの異性とだったら、不運が待ち受けていることを暗示します。ちなみに、恋人と寝る夢を見た場合は、相手の浮気を疑うべきでしょう。元カレとセックスする夢は性的な欲求不満を意味します。◆裸になる夢裸は、自分のありのままの姿をさらけ出すこと。つまり「嘘偽りのない姿を誰かに見せたい」という強烈な気持ちの表れです。裸の自分を恥ずかしく思ったなら、他者に本心をうまく伝えられないもどかしさを抱いています。裸で堂々と歩いている人は、強い自己顕示欲を持っているという意味です。自分だけ裸でいる場合は状況逆転の暗示。今が順調なら困難を、トラブルを抱えているなら解決を示します。また、知人が裸のときは、その人の秘密や隠し事を知りたいという願望の表れで、相手が異性なら、あなたに恋心が芽生えている可能性も。◆ラブホテルの夢恋愛を暗示する夢ですが、幸せな恋ではなく、一瞬で消える束の間の恋になりそう。場合によっては秘密の恋かもしれません。その恋の相手は、一緒にラブホテルに入った人の可能性が濃厚です。楽しい気分の夢ならば恋が進展。反対に嫌々気分の夢なら、恋への情熱が薄れている暗示です。ラブホテルが汚い、みすぼらしいなどの場合は体調と大きな関係があり、健康状態が悪化していくサインと考えましょう。【メンタル傾向】今の状況に小さな孤独感を感じていて、もっと深く他者と理解し合いたいという願望を抱いているようです。それは個人的に好意を抱く人物か、所属する組織かもしれないし、全く未知の相手かもしれません。◆みんなエッチな夢を見ている!夢の中では、恋人だけでなく意外な相手と関係を持ってしまうこともあるようです。世の人々はどんな夢を見ているのか、Twitterを見てみると…・「彼氏がいるのに、好きだった男にキス迫られて断れない夢を見た」・「元カレと再会してラブホに行く夢を見てしまった」・「〇〇のボーカルとエッチする夢を見ました」身近な人だけでなく、芸能人とベッドインした人も!たとえ夢であってもドキドキしそうですね。モバイルサイト『スピリチュアル夢診断』 では、「芸能人と恋人になる夢」や「オーガズムの夢」などの意味も調べることができちゃいます。みなさんも気になる夢を見たら、いったいどんなサインなのかチェックしてみてはいかがでしょうか?モバイルサイトスピリチュアル夢診断監修者紹介マリィ・プリマヴェラ慶応義塾大学法学部卒。幼いころにプラネタリウムで見聞した星座にまつわる神話に惹かれ、西洋占星術を学ぶ。84年より独立、執筆を中心に活動する。人々がよりよく生きるために、占星術によって何らかの手助けをすることを目指し、占いのみならず、広く人間の心理にかかわる様々な事柄を研究している。二人の体の相性は良い?悪い?【無料占い】
2016年02月19日あなたは眠っている時、どんな「色」の夢を見ていますか?実は見る夢の色によって、精神状態や脳のタイプを知ることができるんです!夢の中の色について知ることで、自分でもわからないご自身の深層心理や考え方の癖を探っていきましょう。◆どうして夢の色は人によって違うの?夢には「カラー」と「モノクロ(単色)」のものがあります。以前は単色の夢を見る人が多かったようですが、カラーテレビの普及という転換期を経て、カラーの映像を意識的に脳内で描く機会が増えました。テレビは、現実とは違う世界をイメージしながら楽しむツール。その影響で、睡眠時にも自然と脳内でカラーの映像を描ける人が増えてきたと言われています。◆夢の色の意味にはどんなものがあるの?「単色」の夢の場合、カラーには精神的な意味が関わっています。そもそも色は、厳密な定義こそないものの、精神的な快感や不快感、不安などを直感的にリンクしているという考え方があります。つまり、自分の精神状態を知る一つのバロメーターとなるのです。★【青】前向きな気持ちになっている青の夢を見る時は、新鮮さや喜び、晴れやかさを感じていることを表しています。ただ、ポイントとなるのは濃い色味ではなく、爽やかな明るい青であること。色味が濃くなってしまうと、ちょっと意味合いが変わります。★【緑、白】精神状態が安定している精神的に安定している時は刺激の少ないカラーの夢を見やすいよう。緑は充実した気持ち、白はやや不透明な未来への不安を抱いてはいるものの、落ち着いていることを表しています。★【紺、黒】ちょっとお疲れ気味?気分がやや落ち込んでいる時、疲れがたまっている時には色味の濃い夢を見るようです。代表的なものが紺と黒。紺は憂鬱や落胆、失望を心が感じているシグナル。黒は、自分に自信が持てなくなっていることを暗示しています。★【金色、灰色】心が不安定になっている金色は、心が価値あるものを求めている状態。やや注意が散漫になりやすいことも表しています。だまされないように気をつけて!灰色は、第六感が不安な出来事を感じ取っていることを意味しています。心が繊細になり傷つきやすくなっているようです。◆夢のカラーであなたの脳のタイプがわかる!先ほど、夢にはカラーのものとモノクロ(単色)のものがあるとお伝えしました。もちろん、どちらが良くてどちらが悪いというわけではありません。ただ、自分の夢がどちらかがわかれば、あなたの脳の得意分野も判明します!★モノクロの夢:キレもので男性的「左脳タイプ」モノクロ(単色)の夢を見る人は、イメージをする際、「輪郭」や「影」など境目にポイントを置くため、濃淡に敏感です。つまり、白黒ハッキリつけたがるタイプ。真面目で物事を筋道立て、論理的に考えることが得意。話し上手で倹約家。計画性があります。絵を描くよりも文章を書くほうが得意な傾向も。★カラーの夢:自由でのびのび!「右脳タイプ」カラーの夢を見る人はイメージをするのが得意。物事を「画」や「映像」として捉えています。実際に起きていることよりも、心に浮かぶ直感を大事する傾向も。カラーの夢を見るあなたは、ちょっと情にもろいところはありませんか?◆夢の色で知る、自分やあの人の心毎日、何気なく見ている夢。ふとした時に「昨日はどんな夢を見たっけ?」とちょっとだけ思い出しながら、自分の内面と向き合ってみましょう。そこには、自分でも知らないあなたの姿が描かれているかもしれません。ちなみに、気になる男性と夢の話をすれば、相手の精神状態や脳のタイプもわかりそう。黒っぽい夢を見ているようなら「お疲れ気味なんだな」と判断して、言葉や態度で癒してあげてはいかがでしょうか。(文=オカチマキ)選んだ色であなたに必要なものがわかる直感カラー鑑定【無料占い】
2016年02月11日夢に片思い中のカレが出てきてドキドキした経験はありませんか?時には、今好きな人だけでなく、元カレや友達の彼氏まで登場することも…。そんな夢にはいったいどんな意味があるのでしょうか。夢は自分自身が気づいていない心のメッセージ、とも言われています。そこで、モバイルサイト『スピリチュアル夢診断』を監修しているマリィ・プリマヴェラ先生に、恋にまつわる夢について教えていただきました。◆「恋人」の夢恋人の夢は、現在の恋愛に不安を感じていたり、恋人を欲しいと思っている時に見ることが多いでしょう。恋愛に対して気がかりな時に見る夢なので、逆夢というケースがよくあります。例えば、恋人が現れて仲良くしていたなら、現実ではケンカや浮気などのトラブルに見舞われる暗示。ケンカしている場合は、逆にふたりの関係はよい方向へと展開します。また、他人の恋人の夢は欲求不満の証。実際の恋人に対する不満、特に性的に満たされていないことを意味します。そして過去の恋人と結ばれる夢は、相手との完全な決別を表します。昔の恋人に冷たくされたりケンカしたりするのは、進行中の恋がうまくいく、新しい恋に巡り合うといった吉夢なのです。【メンタル傾向】仕事のアイデアや新しい人間関係などに関して、次へのステップへ進みたいという欲求が表れているようです。今のところ危険は見当たりませんが、単純な好奇心に足元をすくわれないように注意しましょう。◆「片思いの相手」の夢片思いの相手は、思いが深ければ深いほどよく夢に出てきます。ほとんどの場合、こうありたいという願望や思い込みが影響しています。しかし、内容によっては暗示が秘められていることも。例えば片思いの人と争う夢は、意外にも相手が好意をもっている可能性を告げています。夢の中で付き合っている場合は、残念ながらこの恋は片思いのまま終わるでしょう。なお、相手があなたの元から歩き去ってしまったら、彼はあなたに好意を持っていない印となります。【メンタル傾向】他者に認められたいという願望が、何の不安もなく膨らんでいるようです。あなたを認める具体的なサインを、既にどこからか受け取っているためかもしれません。◆「初恋の人」の夢初恋の人は、自分にとって大切な人の印象を表します。恋人やパートナー、友人、両親などが自分をどれぐらい大切に思ってくれているかを、初恋の人という存在を通してはかろうとしている状態…いわば愛情のバロメーター的役割なのです。初恋の人が夢で素っ気なくするなら、大切な人との別れやトラブルを暗示しているので注意しましょう。幼い頃の初恋や憧れの人の夢は、現在のあなたが思いの届かない人に恋している暗示です。相手は既婚者だったり、すでに恋人がいたりするのかもしれません。【メンタル傾向】他人に何かを頼みたい、一緒に何かに取り組みたいと思う共存や同化の欲求が表れているようです。恋愛面では、意中の人や恋人に接近したいと感じ、さらに家庭的な温もりを求めているのかもしれません。◆「昔の恋人」の夢昔付き合っていた人の夢は、過去への執着を表しています。いつまで経っても前に進もうとしない自分自身への警告と受け取れ、裏を返せば、現在とてつもない孤独感に襲われている可能性もあります。その他、元カレの新しい恋人の夢や、相手が結婚する夢は、あなた自身が過去の気持ちに踏ん切りをつけたい証。過去に執着する必要はもうないのだという、夢からのメッセージとして受け止めるといいでしょう。【メンタル傾向】自分が関わっている人々や社会の中で、実力や存在を認めてほしいという思いがあるようです。アイデアの採用や成功への報酬、恋人からの理解、或いは所属するコミュニティでのリスペクトを求めているのかもしれません。好きな人が夢に出てくるのはうれしいもの。けれど、夢の中では恋が成就しても、現実では失恋してしまう可能性があったり…。良いことも悪いことも夢が暗示していると知ると、いろいろ気になってしまいますよね。もし恋の夢を見たら、吉夢なのか、それとも悲しい知らせなのかチェックしてみてはいかがでしょうか?モバイルサイトスピリチュアル夢診断監修者紹介マリィ・プリマヴェラ慶応義塾大学法学部卒。幼いころにプラネタリウムで見聞した星座にまつわる神話に惹かれ、西洋占星術を学ぶ。84年より独立、執筆を中心に活動する。人々がよりよく生きるために、占星術によって何らかの手助けをすることを目指し、占いのみならず、広く人間の心理にかかわる様々な事柄を研究している。12星座別2016年上半期あなたの運命の日【無料占い】
2016年02月04日夢の中で「歯が抜ける」経験をしたことがある方は多いのでは?痛みや不快感がリアルで、目覚めた時に「夢でよかった!」と安心するなんてこともあるでしょう。では、「歯が抜ける夢」が意味するものは何?夢占いからわかる深層心理をひも解いていきましょう。◆歯の抜ける夢は「後ろめたさ」を表す人は起きているとき、口の中の「不快感」にとても敏感です。食事や歯磨きの時間を除き、「口の中が気持ちいい」と感じることはなくても、「痛い」「気持ち悪い」と思うことは結構あるはず。また、体調が悪いと口内炎ができるなど、デリケートな部分でもありますよね。それでは、眠っているときは?夢占いにおいて、歯が抜ける夢は「後ろめたさ」「不安さ」などを表しています。夢の中では考えや想いがダイレクトに体に表れるので、精神的な負担がかかっていると言えるでしょう。妙にリアルなのは、現実の不安やストレス・疲労感が具体的に夢の中にまで忍び寄り、負荷をかけているからです。◆どの部分の歯が抜けたかで、細かく分析抜けた歯の部位によって、不安やストレス・疲労感の意味にも違いが出てきます。【「前歯」が抜ける】「前歯」は外面的なもの、容姿や世間体と言い換えられるでしょう。社会的な地位や名声なども意味しています。評判が悪くなっていたり、そのせいで不安になり、ストレスを感じていることを暗示しています。【「八重歯」が抜ける】「八重歯」は積極性を表すもの。つまり意欲が落ちている、攻撃性や勢いがなくなり、穏やかになっていることを暗示しています。もともと自己主張が強く、周囲にぶつかっていくような性格の人なら、今後は丸くなっていくことを予見しているのかも。【「奥歯」が抜ける】予知夢の可能性があります。大切な存在や身内、親しい関係の相手とのトラブルに悩まされるかもしれません。【「上の歯」が抜ける】「上の歯」は他人から見られている自分の印象を表しています。主に人間関係などに気が滅入っている可能性あり。【「下の歯」が抜ける】「下の歯」は内面的なもの、精神性や情緒を表しています。なんとなく憂鬱だったり、考え方がネガティブになっている状態にある、或いは精神的な疲労感や病気の初期症状などを暗示しています。◆「シュチエーション」から今の自分を知る歯が抜けた際、「どんな状況だったか」「そのことによって何を感じたか」をチェックすると、自分の現在のコンディションが更に細かく見えてきます。【歯が抜けて「スッキリした」】「スッキリした」と感じたなら、それはストレスの原因を「排除したい」と思っていることの表れ。歯が抜けて「痛い」と感じた場合は、自分の中に頑固さがあることを示しています。【歯が「ボロッと砕けた」】歯が「ボロッと砕ける」のはいきみ過ぎているということなので、力を持て余している状態と言えます。転じて空回りしていることも考えられます。歯が「欠ける」夢は体調の変化やトラブル、近親者の不幸などの予知夢の可能性も。また、「歯茎だけの状態」になっている場合は、何らかのセクシャルな問題を抱えていることを意味しています。【歯が「折れた」】歯が「折れる」夢は、途中でくじけてしまいそうになることを暗示しています。歯が「ぐらぐらしている」場合は、健康状態があまり良くないので少し休みましょう、という体からのメッセージ。歯が「ボロボロになってしまう」場合は、予知夢として何らかの病気を暗示しているので、体調管理をお忘れなく。【歯が「全部抜けた」は吉夢に転向!】歯が抜ける夢は、悪い印象のものが多いけれど、「全ての歯が抜ける夢」の場合は吉夢です。あなた自身の抱えている問題や気持ちとは関係なく、環境の変化や転移が訪れることを暗示しています。対人関係にも改善の兆しが見えています。◆「歯が抜ける夢」は自分を知るバロメーター口はそもそも、栄養を効率よく摂取するための器官。そして、食べることに楽しみを感じられる部位でもあります。もちろん食事は「欲求」にもリンクしていますから、とても敏感な部分であることは言うまでもありません。つまり、口にまつわる不快感を抱かせる「歯が抜ける夢」は、心身の不快感をダイレクトに訴えている可能性が高いのです。歯が抜ける夢を見たら、自分の心と体に目を向けてみましょう。そのうえで、健康的でリラックスした状態を意図的に作り出すことをオススメします。(文=オカチマキ)0学占いで占う!2016年の運命サイクル【無料占い】
2016年01月28日好きな人とラブラブな夢を見たり、なりたい自分になっている夢を見た日は、朝からゴキゲンになりますよね。実は「見たい夢を見る」方法があるってご存知でしたか?一日が気分よく始まるのは本当に素敵なこと。今回は、そんな“夢のような体験”を現実にする方法をご紹介します。◆思い通りの夢を見られる!?“明晰夢”とは?あなたは夢を見ている時に「あ、これは夢だ」と感じたことはありますか?夢を夢と自覚した時、それはただの夢ではなく“明晰夢”に一歩近づきます。明晰夢とは、夢の中で夢だと気づき、その内容を意図的にコントロールすることができる夢のこと。明晰夢は、それまでのぼんやりとした夢ではなく、時には五感をも刺激するほどリアルな夢として現実のように感じさせるのです。◆明晰夢を見るためにはどうすればいいの?明晰夢を見るためには、「これは夢だと自覚すること」を習慣化することがとっても大切。夢を見ながら自分で自分に問いかけることで、意識を操作することを覚えます。夢とは、いってしまえば「自分の脳が描いたらくがき」のようなもの。「らくがき」で終わらせるのではなく、自分から意図的に連想することで「描きたい絵」を描けるようになるのです。【1】自分をイメージして睡眠に入る夢は自分の考えていることを具現化した世界と言っても過言ではありません。ですから、自分のことをぼんやりと思い描きながら眠りについてみてください。考えるのではなく、あくまでぼんやり「イメージする」ところがポイントです。【2】「夢の中にいる」と夢の中で自覚する夢の中で「あ、これは夢だ」と自覚します。怖い夢を見た時に「これは夢だ」と思うと気持ちが楽になるように、意識を持つと夢が途端に現実的なものに感じられるのです。【3】目覚めたら夢の内容を思い出す夢をしっかりと「意識する」訓練を習慣化してみましょう。夢日記などを書いてみるのもオススメです。◎リラックスしている時の夢の影響明晰夢に限ったことではありませんが、夢は自分の体調にとてもリンクしていますから、リラックスした状態で眠るのは一番心地がいいといえます。明晰夢はいわば「夢を意識して操作することで、心のメンテナンスしよう」という試みです。では、リラックスするためにはどんなことを心掛ければいいでしょう?◎昼間に30分程度、太陽の光を浴びる太陽の光は脳内物質のセロトニンが自律神経に働きかける効能があり、脳が覚醒します。一方、眠っている時はメラトニンが分泌されています。メラトニンはセロトニンによって分泌が促される性質を持っているため、セロトニンが分泌されればメラトニンも分泌されます。つまり、手っ取り早くメラトニンを分泌させるためには、太陽を浴びて昼間にセロトニンをたくさん分泌させるのが大事。そうすれば夜はぐっすり眠れるのです。◆目標を明確にし、新年を心穏やかに過ごしてみよう夢の中で意識できるようになったら、いよいよ実践。寝る前に自分のイメージをする際「なりたい自分」を繰り返しイメージするのです。仕事をバリバリしている自分、行きたい場所を旅している自分、誰かに愛されている自分、なんでもOK!そして、夢の中でそのようなシチュエーションになったなら「これは夢だ!私はこの後○○したい」と具体的に意識しましょう。すると、最初のうちは慣れずに操作しきれなくても、徐々になりたい方向にへと舵取りできるようになっていいます。こうして繰り返しイメージの訓練をすると、成功体験などを意図的にイメージできるようになります。ですから「自分に自信をつける」という意味でも大変オススメです。ぜひトライしてみてくださいね。(文=オカチマキ)生年月日で占う2016年の運勢まとめ【無料占い特別版】
2016年01月14日「夢はあなたの内側の世界からのメッセージ」と語るのは、心理占星術研究家の鏡リュウジさん。今回は初夢に備えて、鏡さんに夢の中で聞こえる“音”の意味を教えてもらいました。■明確に聞こえた夢の中で音が聞こえてくることがあります。まずはそれが外からの刺激(たとえば、車の騒音など)がそのまま聞こえていたのではないかということをチェック。もしそれが原因なら、意味はありません。それ以外の場合は、心地よい音は吉兆、耳障りな音は不吉です。また、雷の音のような爆音は大きな変化のしるし。思い切ったアクションを起こしてもよい年です。■無音か、ほとんど聞こえなかった夢の中ではたいてい、音はあまり印象に残らないもの。会話も、なんとなく話している内容があとで思い出されるというのが普通。ただ、聞こえるはずの音が聞こえない、楽器が鳴らない、などの夢は実力を発揮できていないことを暗示します。自分のコンディションを整える、あるいは得意なことからやっていってペースを取り戻すことが必要な年になりそうです。■何か印象的な音があった夢の中での音は、あなたの体のリズムを表していることが多いとされます。もしリズミカルで心地よい音が印象的なら、心身の調子も好調。体力もあるときなので、少しの無理ならききそうです。逆に不快だったり気持ちの悪い音が聞こえた場合には、要注意。休養を忘れずに。また面倒な人間関係に巻き込まれる暗示もあるので、余計なことには首をつっこまないこと。※『anan』2015年12月30日‐2016年1月6日合併号より。(C) PeopleImages
2015年12月26日夢は無意識から届けられる、自分へのメッセージ。では、そんな夢に一体どんな意味があるのでしょう?知っていれば、幸せをつかむヒントになるかもしれませんよ。一度は見ておきたいクリスマスの夢best5を紹介しましょう。■1位「クリスマスパーティー・クリスマスの街並み」歓びや繁栄がもたらされることを暗示します。家族に関することを示す場合が多く、幸せや結婚、妊娠などを示しますが、独身女性にとっては結婚する可能性の男性の出現を暗示します。ぜひ見てみたい夢の一つです。ただし、一人きりであったり、寂しさを感じていたりするような状況であれば、人間関係に問題があることを示します。■2位「自分がサンタクロースになる」誰かを幸せにしたい気持ちを示し、そのような気持ちが自分を幸福にすることを暗示します。何をもって幸福とするかは人によって分かれると思いますが、誰かを幸せにしたいという気持ちで人と接するのは大切なことではないでしょうか。幸せの輪が広がるという意味もあり、大きな幸運を示す夢の一つです。■3位「サンタクロースからプレゼントを貰う」素敵な男性の登場や、今の彼氏と結婚する可能性を暗示します。幸せを予兆する夢ですが、それ以上に覚悟をうながすメッセージ性の方が強いかもしれません。■4位「恋人がサンタクロース」恋人やパートナーから幸せを貰っていることを暗示します。仲が良い状態であれば、指摘するまでもありませんが、このような夢を見るということは、二人の仲が停滞ムード、もしくは倦怠期のような状態ではありませんか。貴女の無意識は、当たり前の日々が幸せであることを認識していますよ。■5位「クリスマスツリー・クリスマスの小物類」良い知らせが届くことを暗示します。人生を変えるような劇的なものではありませんが、それでも小さな幸せは感じられるでしょう。ちょっと期待してみてください。■おわりにクリスマスが近いので、クリスマスを意識しないということはないでしょう。その時、無意識は貴女のしらない幸せの予兆を感じ取っているのかもしれません。ちなみにクリスマスの夢に関しては、冬限定ではありませんので、春に見ても、夏に見ても、意味は変わりません。貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。一度は見ておきたいクリスマスの夢・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。(wicca/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月24日夢は無意識から届けられる、自分へのメッセージ。では、そんな夢に一体どんな意味があるのでしょう?知っていれば、幸せをつかむヒントになるかもしれませんよ。彼氏のできない理由が自分にあることを暗示する夢best5を紹介しましょう。■1位「自分が王女(王侯貴族)になる」劣等感が強く、容姿や人気において他人よりも優れていたいことを暗示します。実際に容姿や人気が他人よりも優れているわけではなく、そうなるための努力をしているわけでもなく、ただそう思い込んでいるだけの状態を示します。容姿が優れていて、人気者でありたい気持ちは誰しも持っているとは思うのですが、そうではない自分、あるいは努力しなければ身につけられないものがあるという現実を受け入れる必要がありそうです。■ 2位「魔女や悪女になる」母性に対する否定的な気持ちが強い、または嫉妬心や執着心が強いことを暗示します。結婚や出産、育児、家事労働に対して、否定的な感情があり、それを日頃から言動や態度で示しているのかもしれません。メディアの影響も考えられますが、男性から結婚する意思がないと思われても仕方がないでしょう。嫉妬心や執着心が強いと、お付き合いすること自体が疲れてしまいます。つまり、自分自身を変える必要性を示す夢だと言えます。■3位「何かを追いかける・見えないものを追いかける」過去の出来事や思い出に執着があることを暗示します。元カレや過去の綺麗な恋愛を忘れられないのかもしれません。しかし、この夢は追いかけているものに実態や現実がないことを示しますので、再会や復縁はないでしょう。彼氏を作るためには、過去を過去として受け入れる必要がありそうです。■4位「派手な化粧をする・濃すぎる化粧」理想や願望が高過ぎる、または自堕落な生活など、日常の態度に問題があることを暗示します。自分では気づいていないうちに高望みをしているのかもしれません。選別したり、否定的な考えで出逢いを求めたりしていては、彼氏を作るのは難しいでしょう。自堕落な生活などは、それ以前の問題ですので、すぐにでも改善してください。■ 5位「汚れたキッチン」性に対する強い不信感や不安があることを暗示します。セックスやそれに関する情報が氾濫し、それに惑わされているのでしょう。コンプレックスになっているのかもしれません。キッチンは家庭や母性の役割を象徴します。そのキッチンが汚れているのなら、洗い流してしまえば良いだけです。つまり、そのような考えに囚われているだけで、現実は違うことを示しているのです。■ おわりに結婚願望はあるのに、彼氏ができなかったり、彼氏ができても続かなかったりする場合、原因を冷静に探す必要があります。無意識だけが気づいているということもあります。紹介した夢を見た時、外ではなく内に意識を向けてみませんか。貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。彼氏のできない理由が自分にあることを暗示する夢・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。(wicca/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月13日「大切な人の夢は私の夢でもある」なんて、付き合い始めのときは彼の夢を応援していたはずなのにいつの間にか応援出来なくなってくることがあります。それは、単にあなたにも彼にも未来が見えないから。彼の叶うかわからない夢をこのまま応援していてもいいの?わたしって結婚出来るの?そんな見えない未来に不安になって、ついにはその不安を彼にぶつけてしまうことになるかも・・・・・・。でも、こんな一言を言われたらあなたと彼の関係は一瞬でおしまい!というワードがあるんです。今回は、夢を追っている20代男性に『この一言を言われたらおしまいだ!』というテーマで聞いてみました。■1.「もういい歳なんだから」「歳のこと言われると、そんなことわかってるわ!ってキレたくなる。でも俺は歳を理由に諦めたくない。そういうことを言うなら付いてこなくて結構!」(27歳/フリーター)追ってる夢にもよるでしょうけど、年齢を理由に諦めたくないというのは男としてかっこいい部分だと思います。本人のことは本人が一番よくわかっていて、夢よりも彼女のほうが大切だと思えた場合は男性から何か動きがあるでしょう。わざわざ口に出して、本人も気付いているであろう年齢のことを言うのはあなたが「わたし彼女失格です」と自分で言ってるようなものなのです。■2.「現実見なよ」「専ら応援じゃなくて諦めさせようとしてくる子と一緒にいる意味がわかんない。」(23歳/フリーランス)元々は応援していたけど、そろそろ現実を見て欲しい・・・・・・なんて思ってしまう女の子!それ、自分のことだけ考えすぎです。自己中にもほどがあります。ついていけないのなら自分が離れるべきで、彼の人生に口出しすること自体筋違いなんですよ。■3.「いつ叶うの?」「『今でしょ!』とでも言えばいいのかな?いつ叶うかなんてわかってたら苦労してなくね?この質問されたら即別れるね。」(25歳/フリーター)はい、林先生ばりの質問をする女の子ですね。林レディーとでも呼びましょうか。まあ気にはなりますよね。その夢の進行状況とか、近況とかも気になりますしね。夢を追っている男性がみんなフリーターではないので、会社勤めをしながら夢を追っている方もいます。そういう方にとっては、遠回りをしている可能性もありますし、時間が倍以上かかってしまうことも。そんな中「いつ叶うの?」なんて、彼にとってそんなせつないことあります?朝から晩まで会社勤めして、夢にかける時間は深夜か休日しかない中でも頑張ってる、そんな彼を追い詰めないであげて。■4.「いつ結婚してくれるの?」「結婚ってワードが出ただけでゲンナリ。俺まだ学生だし。」(23歳/専門学生)これも林レディーの筋違いな話なんですよね。全くもって彼のことは無視ですね。自分が良ければそれでいいタイプ。結婚については、相手ありきじゃないですか。相手が乗り気でないのに無理矢理結婚の話にもっていってもお互いが幸せな結婚にはなりませんよ。なにごとにもタイミングがあります。今は彼が夢を追っているとき。それをわかっていてお付き合いしているのだから、黙って応援してあげることがあなたの役目なんです。それが出来ないのであれば、お別れしたほうがお互いのためですよ。■おわりにお互いの生活の土台はあるわけで、彼にとっては夢を追うことが中心にきているんです。それを崩すような一言を言っても無駄だ!ということです。無駄どころか、あなたとのお付き合いまで壊すことになるんですよ。とことん信じて付き合ってみるのもありかもしれません。あなたにも、彼以外に何か夢中になれるものが見つかるといいですね。(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月09日・・・相当小さいころ、たぶん3才よりもずっと前からよく見ていた夢があります。漠然とした白黒の映像だけで構成された夢で、具体的な物、人、音は一切出てきません。明るい白の映像の時、私はとても安心していて、幸福な気分でいます。でもその時間は長く続かず、徐々にグレーのイメージが向うからやってきて(砂嵐のよう)、私を不安と恐れの中に巻き込み、やがて真っ黒な世界の中に入ってしまいます。私はただ、おびえ、もがき、そこから逃れようとしています。すると、向うから一条の光が差し、徐々に明るい白のイメージに戻っていくのですが、やがてまたグレーのイメージがやってきて、黒の世界へ・・・それが延々と繰り返されるのです。大人になるにつれて、この夢を見る回数は減っていきました。これは筆者の著作で紹介した当時20代女性の夢の実例です。交互にやってくる光と闇、安心と不安、呼吸のようにくり返すそのイメージは、母親の胎内から外の世界をうかがっている赤ちゃんの姿を思い浮かべます。その時期の生理的な記憶が誕生後も強く残っていたのかもしれません。では写真と映像にまつわるいくつかの夢をご紹介しましょう。■・心霊写真、怪奇映像の夢・・・古い屋敷の中を研修なのか、私たち数人のグループで行動しています。みんな女子大生のような知らない子ばかりです。広間に入ると薄気味悪いはく製の動物たちが飾られ、その先の細い廊下に沿って、額に入ったモノクロの写真ばかり並んでいます。でもその写真が何だか変なんです。背後に黒い人影が寄りそっている家族写真、着物を着た子供の横に大きな老婆の顔が映っているもの、ヒゲを蓄えた正装の紳士の周囲にぼんやりとした顔が無数に映っているものなど、どれもこれも心霊写真のようです。辺りを見ると、女の子たちはみんな廊下の隅にうずくまっていました。これはある20代女性の夢の実例ですが、けっして霊的な夢ではなく、また、不吉なことを暗示する夢ではありません。これは夜と昼の気温の急激な変化を反映し、衣替えの微妙な季節、夏から秋、秋から冬にかけて、季節外れの急な寒冷や大きな寒暖差がある時期に見ることの多い夢です。日ごろからの体調管理が必要なことをあらわし、油断しているとちょっとした健康トラブルの暗示になることがあります。■・写真を撮る・撮られる夢・・・同僚と社員旅行をしています。私はいろいろな場所でみんなの思い出の写真を撮る係でした。旅行が終わって、私は撮った写真をパソコンで見ながら、社内で配るアルバム作りの構想を練っていました。ふとパソコンの画面を見ると、なぜか写真の中心にいるのは私の大好きな会社の先輩でした。「もしかして・・・」と、慌てて他の写真を見ると、先輩一人で決めポーズをつけていたり、彼の後ろ姿や横顔だけの写真だったり、私が嫌いな同僚の女の子の肩を親しそうに抱いている彼の姿だったり、全部彼が主役になっていました。「どうしよう・・・」と、恥ずかしさと困惑の中で目が覚めました。これは20代女性の夢の実例です。彼女は夢の中の男性にずっと片思いをしていたそう。ようやくその男性に告白したところ、彼からのリアクションは芳しくなく、職場で彼と会うたびに気まずさを感じながら悶々と過ごしていた時期に見た夢だそうです。写真を撮る夢は基本的に一方通行になりがちな人間関係を反映します。一方、写真を撮られるイメージは、相手からの一方通行のコミュニケーションをあらわし、もしもその相手が恋人であれば、相性の不一致やコミュニケーションの不調和があることを示しています。■・映画やドラマのような夢映画・ドラマ仕立てのリアルな夢を見る場合、また、そのストーリーを第三者の視点で観ているようなイメージなら、現状の疲労感や日々のストレスを反映することがあります。一方、「ストーリー展開がドラマのようで主人公はあなた」、そのような夢を見る場合、現在の生活に活力が不足していること、日々の生活に充実感のない状態をあらわし、ストーリーの中で達成できない行動や結末はあなたの現在の課題の反映になります。■・映像や音が印象に残る夢・・・日曜日の夕方、疲れていてソファーでうっかり眠ってしまった時に見た夢です。銀座通りを歩いていると、空襲警報のようなサイレンが鳴り響きました。空を見ると、自衛隊のヘリコプターが飛び回っています。するとビルの間から、現代アート風の巨大なおもちゃというか、巨大ピカソというか、手作り感たっぷりの変てこな宇宙怪獣が通りに出てきました。見た目は生き物的ではないのに、重量感や動物のような動き方はとてもリアルで、アスファルトが歩行のたびにベコンベコンと割れています。ものすごい恐怖を感じました。その時突然、「どすこい!」と言う声がとどろいて、今度は大きな相撲取りがウルトラマンみたいに登場します。その重量感も超リアルでした。シコを踏むと道路が陥没しビルが揺れました。救急車や消防車のサイレンが騒々しく、「早く逃げなきゃ!」と慌てているうちに目を覚ましました。心臓をバクバクさせながらリビングに目をやると、耳の遠い祖母がテレビの大相撲を大音量で観ていました(笑)。これはある30代の主婦の見た夢の実例です。このように音や映像がダイレクトに印象に残る夢は、疲労や睡眠不足、周囲の生活音に影響されて十分に眠れていない睡眠状態を反映します。もしもこういった夢を続けて見る場合、日ごろの睡眠不順を反映し、心身の不調和を軽減できるよう、生活リズムの改善に努めてください。■・良い夢を見るために私たちの耳は寝ている間も外部の変化に本能的に反応できるようになっています。睡眠によって他の感覚が鈍くなっても聴覚は別です。その感覚がなければ目覚まし時計のアラーム音で目を覚ますことはできません。寝ている時の生活音は時に強烈な映像をともなう悪夢を見させることがあります。良い夢を見るために、第一には音と光の低減、次には室温の調整です。昼間の睡眠やうたた寝には要注意。くれぐれも眠りに就くときの環境を大切にしてください。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月09日男の子の話を聞いていると、「夢がある女の子は魅力的だ」、「彼女には目標を持ってがんばってほしい」なんて意見がよく出てきます。でも、夢とか好きなコトって、そうカンタンに見つかるものじゃありませんよね。わたしは、これまで100名以上の留学や海外研修のカウンセリングに関わってきました。そのなかで、夢中になれる目標を見つけた人たちの経験から、“夢の見つけ方”をご紹介します。■1.頭の中で考えず、紙に書き出す留学生の中でも、大好きな夢や仕事を見つけた人の多くが実践している“書き出す”こと。考えるだけでは同じところを堂々めぐり。書き出した紙をみれば、何度も同じことを考えなくて済むので、次のステップを探ることができます。なかには、やってみたいコトを100個以上ならべて「なぜやってみたいのか」、「どうやったら実現できるのか」まで書いてみたという人も。これまで漠然としていた不安が、「実現する方法がわからないから不安なんだ」というシンプルなことだと気づいたそうです。そうすれば、あとは実現の方法を調べるだけですね。■2.たくさんの人に出会うわたしが取材した人たちの中では、とにかくたくさんの人に出会ったことで、夢が見つかったという人が半数近く。そもそも、社会人になるまでは、世の中にどんな職業があるのかさえ、よくわかりませんよね。社会人になっても、思わず「そんな職業があるんですか!?」と言ってしまうような職種の人に出会うものなんです。「出会った人がかっこよかったから、同じようになりたくて、同じ職を目指した」という人もいます。憧れの人に出会うために、学生のうちからなるべく社会人に会える環境に足を運ぶとよさそうですね。■3.インターンやバイトをかけ持ちする学生のうちにインターンやバイトをかけ持ちしたり、あえて半年ごとにバイトを変えたという人も。なんとなく「こんな仕事なんだろうな~」と思って就職や転職をしてしまうと、実際の仕事とのギャップが激しいケースはよくあります。学生のうちにできるバイトは限られていますが、インターンなら会社員として働く姿をシミュレーションすることができますね。華やかで憧れていた職業も、じつは地味な作業の積み重ねだったりするもの。やり直しのきく学生のうちに、いろんな仕事にチャレンジしてみてください。■4.留学する留学生への聞き込みでは、留学したこと自体が夢を見つけるきっかけになったという人が大半をしめていました。「日本がどれだけ恵まれているかに気づいたから、なんにでもなれるって思った」(フォトグラファー/26歳/女)「海外では、じぶんの意見をしっかり主張できなきゃいけない。だからじぶんと向き合うきっかけになった。いまの仕事をつづけて、世界的な映画の翻訳や、海外俳優が来日したとき通訳するのが夢です」(翻訳/24歳/女)「ビジネス最前線の街に留学したことで、周囲の環境が刺激になって起業しました」(不動産経営/30歳)「俺こんなことしたいんだ!って、でかいことを堂々と言ってる海外の友人たちと過ごしてるうちに、夢を語るのってかっこいいなって思うようになった」(教育関連/29歳)■おわりにやりたいコトや目標がある人たちって、もともと好きだったことを、ただやりつづけているというイメージがありませんか?実際は、夢を見つけるために、けっこう努力や行動をしているんですね。のほほんと生活していて夢が見つかった人のほうが稀なのかもしれません。ということは、夢って少しの努力で誰にでも見つかるものなのかも。ステキな彼をふり向かせるためにも、人生を充実させるためにも、夢を見つけましょう。まずはじぶんの考えを書き出すことからはじめてみませんか?(かみむらゆい/ハウコレ)(ハウコレ編集部)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月05日女性は夢を見やすいと言われていますし、夢占いに興味を持っている人も多いのではないでしょうか。しかし、夢のキーワード(シンボル)の意味に関する解説や、実際の夢を元に解説するものはあっても、有効期限やその判断の方法、夢ならではの現象については、あまり解説されていません。今回は、その辺りをご紹介したいと思います。■「夢の有効期限について」基本的には、夢を見た日から2、3日が有効期限だと思ってください。特に出逢いに暗示する夢は、すでにその男性と出逢っていることも多く、付き合うようになってから、思ってみればあの時に見た夢は・・・というようなこともよくあります。そして、夢の有効期限の最長は6ヵ月くらいが目安です。恋愛中のイベント(デートやケンカ等)によっては、数週間が必要ですし、結婚や妊娠に関するものであれば、さらに長期間を経る必要があるでしょう。お付き合いが始まって6ヵ月で結婚に至るということは少ないのですが「結婚するかもしれない」あるいは「長く一緒にいたい」と意識するのは、6ヵ月くらいまでではないでしょうか。よく夢のお告げで大成功を収めた話を聞きますが、そこまでいくと年単位の経過が必要であり、夢占いの範囲を超え、予言です。■「夢を夢だと判ってしまう夢は?」夢の中で夢だと認識する夢を、明晰夢と呼ばれています。冷静に自分を見つめ直そうとしている時に、明晰夢を見るとされていますので、夢の内容にかかわらず、良い状態だと言えるでしょう。■「夢は操れるの?操れば良くなるの?」夢を操ることは可能だと思います。明晰夢は夢が夢だと判っているのですから、そこへ介入することは可能でしょう。その方法を使って、人生を切り開くセミナー的なものがあるという話も聞いたことはあります。ただ、夢のお告げを信じて大成功を収めた人物の話は聞いたことがありますが、夢を操って大成功を収めた人物の話は聞いたことがありません。もちろん否定はしませんが、すでに冷め切っている恋人に対して、夢を操ったからといって、元のような愛情が取り戻せるとは考えにくいと思います。■「悪夢を見るのを止めたい」夢は無意識からのメッセージですので、意識させるという意味では、悪夢を文字に書いてみると良いでしょう。それでも続くようであれば、生活の改善など、悪夢自体を診断して原因を探ってみる必要があるかもしれません。また、一般的に夢ノート(夢を見た時に書いておくノート)は、夢をよく見られるようになるための訓練方法ですので、頻繁に書き過ぎると、日常的に夢を見てしまう可能性もあります。■おわりに貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。夢にまつわるetc.・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。(wicca/ライター)(ハウコレ編集部)参考サイト
2015年10月16日夢は無意識から届けられる、自分へのメッセージ。では、そんな夢に一体どんな意味があるのでしょう?知っていれば、幸せをつかむヒントになるかもしれませんよ。今回は運命を出逢いをした時に見やすい夢best5を紹介しましょう。■第1位「インパクトの強い男性」海が割れて登場する、全身から光を放っているなど、登場する男性のインパクトだけが強烈で、結局、誰か判らない・・・このような夢は、貴女の人生に大きく関わるような男性との出逢い、運命の出逢いを暗示します。貴女にとって、学びの多い幸せな人生を共に歩むことができる男性であり、結婚へと繋がる可能性が高いでしょう。人生でそう何回もあるチャンスではないので、無意識がそのチャンスをキャッチして、夢という形でメッセージを送っているのです。相手の男性は貴女に気づいていない場合も多く、貴女からアピールする必要性も示しています。最近出逢った男性、もしくは近々出逢う男性を示しますので、見逃さないでくださいね。■第2位「電車に乗る」駅のホームは運命の転換期、電車は運命を示します。貴女と男性が一緒に電車に乗れば、その男性が運命を共にする相手であることを暗示します。電車の中で出逢うのもOKです。男性が特定できれば、その男性かあるいは身近な男性。知らない男性であれば、近々出逢う男性を示します。付き合う可能性が高いので、運命が変わる覚悟だけはしてくださいね。■第3位「鍵」鍵はチャンスや恋人を示します。それを手にしたり、拾ったりする夢は、出逢いのチャンスが貴女に舞い込むことを暗示します。貴女からアピールする必要性を示しますが、男性も貴女を受け入れる可能性が高いことも示しますので、絶対に逃さないように。ちなみに、鍵を男性に渡す場合は、男性からアピールがあることを示しますので、それを見逃さないようにしてください。■第4位「恋人役が父親や兄弟・・・」夢の中で恋人役が父親や兄弟、過去の恋人など、見ている方はショッキングなのですが、実はこれも男性との出逢いを暗示します。夢は直接的な表現を避けることが多く、愛情面に関しては身近な男性が代役としてよく登場します。父親とキスしたり、兄弟に胸を触られたりと、精神異常かと思うかもしれませんが、夢の中では、そのようなことを許してしまう男性が貴女に現れることを暗示しますので、安心してください。■第5位「道で出逢う」道は人生を示しますので、道で男性と出会うのでは、運命の出逢いを暗示します。ただし、一緒に歩めば、の話ですので、途中で別れてしまえば、それは一時的な関係で終わるでしょう。■おわりに貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。運命の出逢いを暗示する夢・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。(wicca/ライター)
2015年10月01日あなたは、夢の中で食事をしています。そのとき、何を食べましたか?食べる夢、食事の夢はあなたの中に眠っている「欲」の象徴でもあります。何かを欲しいと思っている気持ち、今あなたが感じていることが夢として現れてきます。また食べる夢には、体力や精神面での栄養が不足しているという意味を表す場合もあります。心が飢えていると きや満たされない想いが、眠っているときにこころのメッセージとして夢に現れてくるのです。では、あなたの夢はどのようなものでしたか?みてみましょう。■甘いものを食べる夢甘いケーキやお菓子などを食べている夢は、恋人もしくは家族に対して愛情不足を感じていることを表しています。その手の届かない心の隙間を、甘いものに変換し夢の中で埋めていることを表しているのです。このような夢を見たときは、こころのメッセージを言葉にしてしっかりと相手に伝えてみることが大切ですよ。あなた自身が素直に感じる気持ちを言葉にしてみてください。■新鮮なものを食べる夢新鮮な野菜やフルーツなどを食べている夢は、今の生活環境に不満を感じていて、早くこの状況から抜け出したいという想いの表れです。このように新鮮なものを食べている夢を見たときは、我慢ばかりせず好きなことをしてリフレッシュしたほうが良いでしょう。気持ちをリフレッシュすることで、不満だと感じていたことも徐々に消え、日々の生活にもゆとりや活気が見えはじめますよ。■辛いものを食べる夢唐辛子系やスパイシーな料理を食べている夢は、あなた自身の力が発揮できていない、または個性が潰されていることを表しています。辛いものを食べている夢を見たときは、思い切って今の環境を変えてみるか、今ある人間関係を改めてみると、あなたの持っている真の力が発揮できるかもしれませんよ。■味がしないものを食べる夢見た目は美味しそうな料理なのに、食べても食べても味がしない夢。あなたが望むべき意欲に対して不安や怖れを感じています。味がしないものを食べている夢を見たときは、一人で抱えず人に相談してみることが大切です。また完璧な自分ばかりを求めず、ありのままのあなたを信じてあげて下さい。■おわりに日々生活する中では気づけなかった自分の欲望。このように夢の中ではあなたの潜在的欲望を伝えてくれているのです。これをただの夢として捉えるのではなく、心からのSOSとして感じることで、今まで見えなかった自分と素直に向き合えると思いますよ。(脇田尚揮/ライター)
2015年09月18日エッチな夢を見てしまい、「私って欲求不満なのかな」と考えてしまう女性は多いのではないでしょうか?夢は深層心理の表れ。直接的な内容だけでなく、夢に登場するちょっとしたものが性欲を表していることもあると言われています。夢で自分の本音や求めていることがわかる!昔から夢には自分の深層心理や、隠れた本音が表れると言われています。起きているときであれば、本当の気持ちは理性や知性によって抑え込まれてしまいますが、寝ているときにはそれが夢として視覚化されるというのです。つまり、私たちは、現実では実現不可能な欲求を夢のなかで満たしているのです。例えば、おいしいものをたくさん食べたり、嫌いな人を殴ったりする夢は、自分が心のなかでそれを望んでいるということの証。誰かとデートをする夢なら、心のどこかで恋人がいなくてさびしいと思っている、ということなんだそうです。そして誰かと性行為をする夢の場合は、欲求不満の表れだと言います。なぜ寝ているときには「夢」を見るの?そもそも人が夢を見るメカニズムをご存知でしょうか?睡眠には『レム睡眠』と『ノンレム睡眠』の2種類があり、レム睡眠とは浅い眠りのことで、体は眠っているけれど脳は起きている状態。それに対し、ノンレム睡眠は深い眠りのことで、脳も体も休息を取っている状態のことです。私たちは睡眠中にこのふたつの眠りを交互に繰り返しています。そして、一般的に夢を見るのは『レム睡眠』のときだと言われています。私たちはひと晩に4~5回レム睡眠に入ると言われているので、覚えているかは別として、たいていの人はひと晩に4~5回夢を見ているようなのです。夢のなかで私たちは、昼間に得た膨大な情報を処理したり、自身の本能や欲求を確認したりしています。そのため、夢には普段は抑えられている本音が現れてしまいます。これが夢に出てきたら欲求不満かも!?先ほど紹介した通り、性行為をする夢は欲求不満を表しますが、ほかにも性を示すアイテムがいくつかあります。例えば、心理学的に、棒状のものは『男性器』の象徴とされています。代表的なところでバットや剣、大根などが挙げられ、一見関係なさそうでも棒状のアイテムであればどれも同じだそう。また珍しいところでは、山も男性器を表しているといいます。それに対し、洞窟や押し入れなど、穴状のものはすべて「女性器」の象徴だそうです。もしこれらのアイテムが夢に登場したときは、自覚はなくとも性欲がたまっていると考えていいでしょう。寝ているときの夢で、自分の欲求不満度を診断してみてはいかがでしょうか? photo by Timothy Krause
2015年06月21日夢は、あなたの願いを叶えたり、問題を解決するためのメッセージでいっぱい。今回は夢判断に詳しいマリィ・プリマヴェラさんに、夢判断のポイントなどを聞いてみました。Q. 自分で夢を分析&診断するときのコツは?A. 夢日記をつけ、キーワードを拾って「深層心理を表す夢を分析すると、潜在的な悩みや感情に気づき、対処もしやすくなります。目覚めたら夢の内容を正確に思い出し、メモや録音により記録して。まずは、“こんな感じだった”という夢全体の印象がポイント。明るく楽しい雰囲気であれば吉、逆に暗さや憂うつさが残れば凶と判断。また、夢の中でどんな感情を持ったかということも大切。何かに対してネガティブに感じたとしたら、そこに悩みの種がある可能性が。さらに、誰がどこで何をしていたかもチェックを。そこで話される言葉や起こる事件、行動には、警告やアドバイスなど重要なメッセージが隠されています」Q. 悪夢は、悪いことの予兆?見たら、何か対策をとったほうがいいの?A. 問題が見つかったときは、前向きに対処を「悪夢は、現実世界であなたが何らかの心配事や恐怖心を抱いていることを教えてくれています。つまり、悪いことが現実に起こる前に対処するチャンスを与えてくれる、吉夢ともいえるのです。見たら一度、自分の心に問いかけてみて。もし、悩みに気づいたら目を背けず、ポジティブに克服する方法を見つけ、対処しましょう。また、悪夢を見たら前向きなストーリーを思い浮かべ、続きを見ようと試みることも大切。夢は潜在意識の表れなので、訓練すればコントロールできるようになります。すると現実でも前向きな考えをするクセが身につき、成功を手にする可能性が高まります」Q. 定期的に同じ夢を見るのには、何か意味があるのでしょうか?A. 克服すべき問題があることの警告!「繰り返し同じ夢を見るというのは、長いあいだ気にかかっている、片付いていない問題があることの表れです。放っておくと大きなトラブルになりやすいので、夢の印象や登場人物、感情、行動、場面をきちんと分析して、あなたに伝えようとしている警告を読み取って下さい。たとえ、まるっきり同じ内容ではないにしても、似た印象や展開の夢を見たときは要注意。深く分析してたどっていくうちに、結局は同じメッセージを告げているものだということに気づく場合もあります。夢が教えてくれていることをきちんと理解して対処し、解決すれば、もうその夢は見なくなるでしょう」※『anan』2015年6月24日号より。イラスト・kaoru(k+)文・重信 綾
2015年06月18日誰でも睡眠中には良い夢を見たいですよね。嫌な夢を見た日の寝起きの悪さといったらありません。良い夢を見るためには、まず夢を見ているときの状態を把握しましょう。それをもとに良い夢を見る習慣作りを目指してみましょう。夢を見るのはレム睡眠時だけ?睡眠には、レム睡眠(浅い睡眠)とノンレム睡眠(深い睡眠)と2種類があります。一般的に、これまで夢を見るのは「レム睡眠のときだけ」と言われてきました。みなさんも一度は、この説を聞いたことがあるのではないでしょうか。でも、実はそうではないという説が出てきました。ある調査によると、ノンレム睡眠中にも2~6割の被験者が夢を見ていたことがわかっています。ちなみに、レム睡眠中に夢を見た被験者は8割だったそうです。確かに、レム睡眠時のほうが夢を見る人(または回数)が多いとはいえ、ノンレム睡眠のときでも私たちは夢を見ているということが証明されたというわけです。夢の質に差がある夢を覚えているときと覚えていないときがありますよね。やたらと鮮明に、事細かく説明できるぐらいまで覚えている日もあれば、夢を見たような気はするけど、思い出せないという日。私たちはレム睡眠中に見た夢のほうを思い出すことのほうが、より多いのだそうです。特に、鮮明に思い出せる夢を見るのはレム睡眠時が多いと言われています。一方で、ぼんやりとした夢、曖昧な夢はノンレム睡眠のときに見ることが多いのだとか。なぜ、このように「夢の記憶」に差が生まれるかというと、大脳皮質の活動レベルがレム睡眠時とノンレム睡眠時では異なるから。レム睡眠時のほうが大脳が活発に働いているため、濃密な夢を見ると考えられているのです。良い夢を見るポイント夢を見るのであれば、良い夢を見たいですよね。最後に、そのためのポイントを紹介したいと思います。1つめはストレスを溜めないこと。ストレス過多の状態では睡眠が浅くなったり、睡眠の質が低下しりすると考えられています。良い夢は、質の高い睡眠とセットなのだそうです。2つめは睡眠不足を避けること。睡眠不足の状態は、ネガティブな情報に対しては過敏に、ポジティブな情報に対しては鈍感になると考えられていて、悪夢を見る原因になりかねないのだそうです。最後に寝酒をし過ぎないこと。酔った状態での睡眠は悪夢を見やすくなると言われています。良い夢を見るためには、寝酒はほどほどにしておきましょう。photo by pixabay
2015年06月11日・・・ここ数日、食べる夢ばかり見ます。夢の舞台は旅先で、行く先々でおいしいものを振る舞われます。座敷のテーブルの上でおいしそうな鍋から湯気が上がり、行く先々で友達が出来て、わいわいがやがやとやっていると、また友達の家族が合流してくる夢です。この夢を見た女性会社員はその当時、近々栄転を控えていたそうです。いろいろな宴会に招かれることが多く、エネルギーが高まっている状態がこのような夢として表れています。食にまつわる夢は運気の強弱、吉凶を占うサインにもなっています。ではあなたの未来の姿が隠されている、食にまつわるシンボルのいくつかをご紹介しましょう。■食べる夢おいしいものをひたすら食べる夢は吉兆になります。特に大勢の人といっしょにいる、親しい人や友達が次々にやってくるイメージなら、コミュニケーションの充実期を暗示します。反対に、安っぽい食事やおいしくない料理が出るなら対人的な運気は一時的にダウンしますので、日常のコミュニケーションには十分に注意をはらってください。■食べられない物の夢食べられないもの、たとえば紙や物を料理して食べる夢は急激な運気ダウンを暗示します。また、心身共に絶不調となり、体調不良を暗示することもあります。基本的に不摂生が原因になっているのかもしれません。生活リズムを整えてみてください。ただし、以前に紹介した「ヘビを食べる」夢は吉兆になります。急激な金運アップ、いわゆる「つき」のある状態です。■酔っ払う夢夢の中で酔っ払っているのは、不摂生や気力ダウンの暗示。また、新陳代謝や内臓の不調、または生活リズムにメリハリのない状態を反映します。酔っ払うだけの飲酒のイメージは、疲労感の蓄積を反映します。ただし、お酒が美味しいと感じるなら、精神的な昂揚感や運気の好転をあらわします。■宴会の夢楽しい宴会は一種の霊夢になることがあります。物事の潮目、環境変化や大きな転換期のシンボルとしての意味を持ちます。霊夢になる場合、お酒と食事がかならずセットで出てくること、大きなホテルや宴会場、スタイリッシュなカフェなど、非日常的な風景をともない、周囲の人たちと楽しくコミュニケーションをとっていることがポイントです。■夢の食事は未来のコミュニケーションのエネルギー源夢の中の食事の風景は、将来のコミュニケーションのためのヒントを授けてくれます。安っぽい料理だと盛り上がりは少なく、美味しい料理ほど近未来のコミュニケーションの盛り上がりが期待できます。いっしょに食事をとる人物が身近な人なら、これを参考にあなたの周囲の人との今後の付き合い方を判断してみてください。(梶原まさゆめ/ハウコレ)
2015年04月12日乳房の夢は女性にとっては大切な夢のひとつです。左右対称である乳房のイメージは、カップル・パートナーシップなどを象徴し、また、体の中で左右一対になっている重要な器官をあらわします。乳房にまつわる夢のストーリーによって、身近な人間関係や健康状態を判断できるケースがあります。ではそんな夢のいくつかをご紹介しましょう。■母乳が出る夢・・・ホテルの部屋で、ベッドに座っている私の胸から、突然母乳が出ました。びっくりした私は「ねえ、これ、何かなあ?」と彼氏に質問しているところで目が覚めました。これは結婚を控えたある女性の夢ですが、夢に現われた彼氏は婚約者です。彼に何かを訊ねているイメージは新しい生活を控えて彼を頼りにしていることを反映し、母乳は彼女の心からの喜びをあらわしています。既婚、未婚に限らず、意外に母乳が出る夢はポピュラーです。筆者の鑑定でも数多く取り扱っていますが、基本的に吉兆となり、幸運の訪れを暗示します。母乳が止めどなく溢れてくるほど吉兆です。■乳房が大きくなる、小さくなる夢乳房が大きくなるのは運気アップを、乳房が小さくなるのは運気ダウンを暗示します。母乳があふれる夢と同様、乳房が大きくなる夢やバストアップの夢は対人的な幸運、開運を暗示します。未婚であれば恋愛運は急激に良くなるでしょう。■乳房のかたちが変わる夢・・・お風呂場にいて、私は自分の胸を見てびっくりしました。右の乳房だけが異様に小さく萎びたようになっていました。どうしよう、病院に行かなきゃ・・・と思っているうちに目が覚めました。これはある女性の夢ですが、その後、右眼の視力が急激に低下し、近眼の度が進んでしまったそうです。乳房のイメージが「両眼」に似ているからでしょうか、左右対称になっている器官、眼や卵巣などの疾患を警告していることがあるので要注意です。いびつなかたちの乳房は患部を象徴します。基本的に乳房そのものの疾患を暗示することはありません。反対に、左右の乳房がバランスよく理想的なかたちにバストアップされているなら、運気好転の暗示です。■左右の乳房の大きさが極端に違う夢・・・上半身裸で鏡の前にいます。向かって左側の乳房が異様に大きく、右の乳房が小さいのです。主人に「アンバランスだな。こっちをもっと寄せたらいいんじゃないか?」と言われ、寄せたり、ブラに押し込んだり、一生懸命に形を変えようとするのです。これは20代前半の既婚女性が見た夢ですが、まだ若いので結婚生活のバランス感覚が悪く、試行錯誤している状況をあらわしています。鏡を見ているのは内省的な状態、また、御主人にアドバイスを受けるのはコミュニケーションの不調和をあらわしています。こんなはずじゃないのだけれど、と試行錯誤しているのかもしれません。基本的に左右の乳房の大きさが極端に違うのは、恋人、異性との関係など、身近な人間関係のバランス感覚の悪さや人間関係の不和を暗示することがあります。■乳房の夢は健康、または人間関係のバランサー大切な左右の器官のバランスが悪い時、または身近な人間関係のバランスが悪い時、乳房に象徴されるイメージの夢を見る傾向があります。左右の大きさのバランスの悪い乳房の夢を見た場合、体調に違和感があれば、対になっている体の器官を検査してみてください。健康に問題がない場合、結婚・同棲生活をしているならパートナーシップに何らかの問題があることをあらわします。(梶原まさゆめ/ハウコレ)
2015年03月07日筆者が鑑定する夢の中にも、ずいぶん芸能人のイメージが現われます。夢に現れる芸能人は、大きく分けてアイドル系、シンガー系、芸人系、俳優系の4タイプ。圧倒的に10~20代の女性に多いのが、アイドルグループやお笑い芸人の夢です。そして年齢が上がるにつれて、シンガー系から俳優系の夢に変わっていくようです。単に年齢によって好みが変わるのでしょうか?それとも何か性格的な傾向があるのでしょうか?■アイドルの夢男性アイドルが現れる夢を見る人は、兄弟や友人関係のような裏表のない恋愛に憧れる傾向があるようです。現実では報われない恋や、なかなか本格的な恋愛に発展しない状況にいるのかもしれません。ちなみに、多くの人の夢に登場するアイドルほど、実際にその後も長く芸能活動を続けている方が多いようです。十数年前、筆者の元にはあるアイドルグループのメンバーの夢を見る女性の鑑定依頼が驚くほど増えていました。あれから現在、彼らは日本のトップアイドルグループになっています。■お笑い芸人の夢人気お笑い芸人が登場する夢をよく見る人は、男性とのコミュニケーションでは緊張しやすく、恋愛のアプローチには慎重になる反面、だまされやすい傾向があります。また、もしも芸人に口説かれる、誘惑されるといった夢を見たら、恋愛トラブルの予兆にもなります。■シンガー(ミュージシャン・ボーカリスト)の夢人気シンガー・アーティストが現われる夢を見る人は、刺激や開放感を求める傾向があります。基本的に恋愛では自己中心的な傾向があり、憧れの男性アーティストの夢の多くはあなたの中の性的な願望の表れになります。彼らのパフォーマンスや楽器を演奏する姿は性的な興奮をあらわしています。■俳優の夢男性俳優が登場する夢を見る人は、周囲の人間関係が気になって疲れやすい一方で、一途な恋愛をする傾向があります。また、男性俳優の夢は、周りから関係を認められたい、祝福されたいといった理想の高さを象徴します。俳優の年齢によっては、父親や兄弟、身近な男性や上司を象徴している場合もあります。好きでもない俳優が登場する夢の場合なら、あなたの周囲にいるごく身近な人を思い浮かべてみてください。彼らの本質的な性格を言い当てていることがあります。■芸能人があなたと同性の場合は・・・基本的に芸能人が現われる夢は、あなたの憧れやコミュニケーションの欲求が人格化されたものです。女性アイドルやバラエティータレントなら、あなたの中の自意識や自己顕示欲、周囲から注目されたいといった潜在的な願望の表れです。特にあなたと同性のアイドルは、自分自身のキャラクターの一部をあらわしています。ファッションモデルや女優、グラビアアイドルなど、彼らの魅力または嫌いな性格の一部は、一見自分のキャラクターとかけ離れているようでいて、実は潜在意識では自分と同じ側面を見つけて心のどこかで共感しているのです。(梶原まさゆめ/ハウコレ)
2015年01月05日今年に入ってからもう夢は見ましたか?初夢というのは一般的に、今日の夜、つまり明けて3日になるまでの間に見た夢、と言われていますね。夢診断のサイト『スピリチュアル夢診断』を監修しているマリィ・プリマヴェラ先生いわく、初夢は「その年の運勢を占う夢なのだそう。それなら、少しでも良い初夢を見たいもの。ということで、素敵な初夢を見る方法をご紹介します!◆宝船の絵と獏の絵昔から、枕の下に宝船の絵をしまっておくと良い夢が見られると言われてきました。宝船には弁天様、大黒様、布袋様などの七福神や金銀財宝が乗っていて、帆には宝の文字が描かれています。この絵の裏側に獏(ばく)の絵を描くとさらに効果的とのこと。獏は悪い夢を食べてくれると言われていますからね。ただし、この場合の獏は、動物園にいるあのバクではありません。中国で伝えられている幻の生き物で、体はクマ、鼻はゾウ、目はサイ、尻尾はウシ、足はトラ…というスゴイ姿をしています。また上記の獏の絵だけでも、良い初夢を見る効果があるとか。絵でなくても「獏」という文字を書いた紙を使うのもいいそうです。◆「長き世の…」の回文さらに「長き世の 遠の眠りの みな目覚め 波乗り船の 音のよきかな」という文を書いた紙を枕の下に敷く、という方法もあります。これは「ながきよのとおのねぶりのみなめざめなみのりぶねのおとのよきかな」という回文。上から読んでも下から読んでも同じ文になるというのが回文ですが、濁点を取って下から読んでみると、ほら、同じ文になりますね。この回文を3回読みあげてから寝るといい、という話もあります。1回読んで、そのあと枕を3回ポンポンとたたいてから寝るという説も。◆現代版、良い初夢を見る方法こういった、おまじないみたいなことをするのもいいけれど、もっと現代的な方法もあります。それは自分が見たい夢に関する絵や写真を枕の下に敷くというもの。例えば、縁起のいい初夢として「一富士、二鷹、三なすび」がありますが、その中の筆頭格・富士山の夢を見たいならば、富士の絵や写真を枕の下にいれておくのです。心理学的なアプローチというわけですね。◆初夢が悪い内容だったら…さて、もし悪夢を見てしまったらどうすれば…?縁起の悪い夢は「逆さ夢」と言って、逆に良いことがあるのだとする説があります。だから気にすることはない、ということ。あるいは、午前中のうちに他の人に夢の内容を話してしまう、というものもあります。そうすれば悪い夢の内容は実現しないのだとか。宝船の絵を使った場合には、帆に「獏」と書いて川に流すという方法もあります。獏が悪い夢を食べてくれ、それを捨て去る…という。土に埋めてもいいようです。他に「ゆうべの夢は獏にあげます」と3回唱えるなんて方法も。どれも興味深いですね。もし嫌な初夢を見てしまったら、試してみるといいかもしれません。ちなみに、マリィ・プリマヴェラ先生はこんなことも仰っています。「悪い初夢を見たら、その1年の運勢が悪くなると考えるのは、ちょっと早計すぎるかも。夢って、自分の深層心理から与えられたメッセージ。もちろん未来の出来事を告げる予知夢の場合もありますが、夢からのメッセージを自分のために役立てるのが正しいと思うのです」つまり、夢は本来、運勢の良し悪しを占うものではなく、自分がよりよく生きるために見るもの。ですから、悪い夢を見たからといって怯えたり払い退けたりするのではなく、そこから前向きなヒントを汲み取るのが大事ってわけ。仮に初夢から受け取ったメッセージが「これからトラブルが起きるかも」「調子が悪くなりそう」といった内容であったとしても、それなら、そうならないためにはどうしたらいいのか?と考えて工夫することが大事なのです。この1年をより楽しく生きるために、夢から得たヒントを最大に活用できたらいいですね。良い初夢が見られますように!マリィ・プリマヴェラ慶応義塾大学法学部卒。幼いころにプラネタリウムで見聞した星座にまつわる神話に惹かれ、西洋占星術を学ぶ。84 年より独立、執筆を中心に活動する。人々がよりよく生きるために、占星術によって何らかの手助けをすることを目指し、占いのみならず、広く人間の心理にかかわる様々な事柄を研究している。スマートフォンサイトスピリチュアル夢診断今日の恋愛運は?【無料占い】
2015年01月02日宝塚歌劇団という夢の世界でトップスターとして活躍するという夢を叶えるには、本人の努力はもちろん、たくさんの応援があったはず。12月15日、東京・丸の内のKITTEで行われた「“かんぽ生命 夢、応援宣言”かんぽ生命ドリームステージ発表会」に、スペシャルゲストとして登壇した元宝塚歌劇団月組トップスター・瀬奈じゅんさんからは、そんな大きな夢を叶えた宝塚時代の思い出が語られました。このイベントは、かんぽ生命が取り組むキャンペーンに向けての“かんぽ生命 夢、応援宣言”を行うもの。MCはフリーアナウンサーで宝塚ファンでもある中井美穂さんが担当しました。かんぽ生命取締役 兼 代表執行役社長 石井雅実さんの主催者挨拶では、文化的活動の一環として、夢に向かって挑戦する人生を応援していくために宝塚歌劇に協賛する旨を発表。その第一弾として、2014年に100周年を迎え、2015年から“次の新たな100年”に歩みだす宝塚歌劇の新作となる月組公演「スペクタクル・ミュージカル『1789 ~バスティーユの恋人たち~』」に冠協賛することが発表されました。 会場では、月組トップスターの龍真咲さんから日本では初上演となる『1789~バスティーユの恋人たち~』公演への熱い想いを語るビデオメッセージが上映されたあと、瀬奈さんからは、「新作に取り組むということで、どういう風にお客様に受け入れてもらえるか、すごくドキドキすると思います。ただ、苦しめば苦しむほど、作品を上演するときの喜びも大きいと思いますし、月組の団結力も高まると思いますので、楽しみですね」と、大きな期待が。”夢、応援宣言”をテーマにしたトークショーでは、夢が叶ってトップスターに就任した時代を振り返り、「私は言葉でみんなに『ついてこい』と言うより、舞台の上で輝いて、舞台の上でみんなをひっぱっていくことで(自分の思いを)伝えていこう、としていました」と語る瀬奈さん。「いざトップスターになると、みんなから夢をもらっていたんだなとも気づきましたね。周囲の方々の支えや、愛情で、夢をかなえさせてもらっていたんだな、と。だからこそ、家族やファンの皆さんに感謝しなければ、という想いが強くなりました」とコメント。 また、今後の夢については、「私の人生の中の一番大きな夢、トップスターになるという夢を叶えてしまったので、今は新たな夢に向かって進み出す一歩だと思います。夢とは違うかもしれないけど、家族を大切に穏やかに暮らすというのも夢です。日々を大切にしていきたいです」と笑顔で語っていました。イベント後半には、宝塚ファンにはおなじみの“シャンシャン”(ブーケ仕様の小道具)が登場。初めて持ってみた中井さんは「うわっ、思った以上に重いですね! (舞台では)皆さん何回もきらびやかに振り上げていますが、結構大変なんですね」と率直なひとこと。瀬奈さんが中井さんに「足を開いて、外側の足に重心を乗せて立ちながら、“シャンシャン”のリボンをこれくらいたるませるのが美しい持ち方です」と、決めポーズを披露・指導したりする一幕も あり、トークショーに集まった観覧客から歓声が上がっていました。かんぽ生命では、スペクタクル・ミュージカル『1789~バスティーユの恋人たち~』の協賛を記念して、 2015年2月28日に、瀬奈じゅんさんが登壇する「美と健康のドリームトークショー」を開催するそう。抽選で100組200名が招待されるので、 特設WEBサイト「かんぽドリームシアター」 まで応募してみては?(受付は2015年1月30日まで)・かんぽ生命保険 公式サイト 「美と健康のドリームトークショー」への応募は、 こちら から
2014年12月25日以前ウェディングドレスを着る夢が失意や疾患などの暗示になることを紹介しましたが、今回は結婚式の儀式そのものに象徴的なメッセージが隠れている夢をご紹介します。ある既婚女性の事例ですが、結婚しているはずの旦那と盛大な結婚式を挙げている夢を見たそうです。二人とも新郎新婦としてチャペルで拍手を浴びています。あれっ?おかしいなと思っていると、旦那の友人の一人がやってきて、祝福するように彼女の肩に手をそえたところで目を覚ましたそうです。その後わずか半年、夫婦仲はけっして悪くなかったのに、夢に現われたあの友人と急速に関係が深まり、気がついたら離婚、その彼とスピード再婚してしまったそうです。■結婚式の夢結婚式のチャペルや盛大な祝福の夢は、喜びが悲しみを、幸運が不運を暗示する典型的な象徴夢になります。まれに冒頭の結婚式の事例のように人生の転機になっている夢もあります。ちなみに「いい旦那だったし離婚する気はまったくなかったのに・・・あの夢を見てから不思議な成行きになってしまった」というのが彼女の後日談です。ただ、彼女のように楽天的な性格ではないかぎり、ほとんどの人は「人生万事塞翁が馬」というわけにはいきません。多くの場合、新郎として登場する男性との関係の変化に注意を促す警告夢になります。現在の恋人と式を挙げるなら別れや失意の予兆になり、お酒が入る盛大な披露宴のイメージは、よい意味でも悪い意味でも、身近な人間関係の劇的な変化を暗示します。■好きでもない人との結婚の夢好きでもない人との結婚の夢は意外にポピュラーなものなので、危急の変化や強い警告メッセージを含むものではありません。ほとんどの場合、好きでもない相手との結婚を控えて断ることもできず焦っている、結婚式の直前にその状況を後悔しているなどのイメージです。多くは自身の人生の焦り、対人的な停滞感を反映します。ただ、やはり盛大に結婚式を挙げている、式場・チャペルのイメージがあれば対人的な警告夢になります。新郎になっている男性が知り合いなら、現実のその相手に警戒を怠らないでください。■ブーケの夢あなたがブーケを手にするのは、周囲の人への羨望の反映、報われない状況を暗示します。対人的な失望や期待外れ、チャンスを逃すことなどの暗示になります。あなたの周囲の人間関係がギグシャクする暗示になることもあります。■衣装直しの夢結婚式や披露宴を控え、何度も衣装直しをするのは対人的な停滞感を反映します。白が基調の衣装であれば、対人的な運気の低迷を暗示します。ただ、お気に入りの衣装に変わるのは良い意味での対人変化の兆しを伝えます。ウェディングドレスのように白を基調としたものではなく、派手でおしゃれなものだったり、奇抜なものだったりすれば、状況の好転の暗示になります。やはりチャペルや結婚式場のイメージではなく、披露宴会場のような場所であれば吉兆です。■夢が象徴する儀式の意味人生の始まりと終わりの節目を象徴するお葬式や結婚式など、人が集まって行う儀式のイメージは基本的に予知夢や霊夢になりやすく、強いメッセージを伝えることが多くあります。また、パーティーや酒宴のような催しも、周囲の環境変化、大きな対人変化の兆しになっています。人が集まる場所でのイベントやコンサートも同様、自分自身が主役になる状況ほどメッセージ性が高いと言えます。(梶原まさゆめ/ハウコレ)
2014年11月24日