毎年年明けは、なんだか胃腸の不調が。。。クリスマスから年末年始にかけて、ご馳走を食べたり、お酒を飲んだりする機会が増えて、気にしていたにも関わらず、食べ過ぎ飲み過ぎになりがちなんですよね。それにまた新しい年のスタートということもあって、春に向かってダイエットしたいなという気持ちにもなっている方も多いのでは?。そんな方におすすめのヘルシーフードをご紹介!ダイエット食や本格的な薬膳までじっくりみていきましょう。さらば罪悪感!ヘルシーラーメンで小腹を満たそう夜中のラーメン。。。食べたいけど、カロリーが気になって諦めるという方も多いですよね。そんな方に朗報!『低カロリー・低糖質』のヘルシーラーメン、こんにゃく麺×ベジタブルの「ベジニャクヌードル」が登場です!しっかりと食べ応えがあるのに、カロリーはなんと「66kcal」。糖質も、味噌味:「5.4g」、野菜白湯味:「6.5g」と一般的な中華麺の糖質量(75g)と比べても大幅カット!これなら夜中に小腹が空いた時やダイエット中にも安心ですよね。こんにゃく麺というと、本当に美味しいの??と思う方もいらっしゃることと思いますが、結着製法により、2本結着した麺の谷間にスープがしっかり絡み、歯切れも良くつるっと喉越しがいい麺に仕上がっています。味は、あっさり仕上げた野菜白湯と濃厚で深い味わいの味噌味をご用意。気分やお好みでお選びいただけます。また麺とスープのみの商品が多い中、具材として「キャベツ、にんじん、豆腐そぼろ」を加えているから満足感もアップ。食べ応えもありますよ。さらに作り方もレンジに入れて90秒で完成ととても簡単。温まったら器に移すだけとお鍋も不要です。忙しくて時間のない時にも、ヘルシーに美味しくダイエットしませんか? 【ご紹介したアイテム】低カロリー・低糖質のヘルシーラーメン、こんにゃく麺×ベジタブルの「ベジニャクヌードル」です。レンチン90秒でサッと作れるダイエットメニュー。美味しさと食べ応えで満足の1杯です。⇒ ベジニャクヌードル 身体と心を労るレトルトスープ疲れた時、体を内側から温めたい時には、具沢山のスープが1番のご馳走。身体に優しく美味しいスープがレトルトで食べられたら、忙しい主婦にとっては、こんなにありがたい事はありませんよね。この鶏白湯と白菜のスープ/ONE POT WONDERは、原材料はとってもシンプル。鶏白湯・白菜・鶏肉・塩・ニンニク・豚、これだけ。さらに調味料は塩だけで、素材の美味しさを引き出しています。鶏肉の旨味と、とろっとした白菜の甘味が身体に染み渡り、濃厚な味わい。柔らかいけれど、しっかりと肉感を感じられる鶏、豚の背脂とニンニクのアクセントが食べ応えをプラスしてくれて、メインになってくれるスープなんです。また食品添加物や化学調味料を使用していないから、小さなお子様からご年配の方まで安心して食べていただけます。作り方は、電子レンジまたは湯煎でとっても簡単。忙しい時にもサッと作ることができるのがポイント!さらに麺を入れたり、ご飯を入れたりのアレンジで、がっつり食べたい時にも◎。日持ちもするのでアウトドア用や非常食として準備しておいたり、プレゼントとしてもおすすめですよ。 【ご紹介したアイテム】「ONE POT WONDER」の鶏白湯と白菜のスープは、シンプルだけど濃厚な味わいや、素材を活かした旨味がじゅわっと染み渡り、身も心もあたためてくれます。⇒ 鶏白湯と白菜のスープ/ONE POT WONDER アウトドア キャンプ ソト飯 用意するのは鶏肉だけ!お家で本格参鶏湯ちょっと疲れたなとか風邪っぽいなというときに、すぐに病院へ行ったり、市販薬に頼ったりしていませんか?そんな時に食べ物で整えるのが昔ながらの知恵。漢方に用いられる食材を使っているヘルシー料理でもある、本格参鶏湯をお家で作ってみませんか?参鶏湯とは、鶏肉と一緒に、朝鮮人参、鹿茸、ファンギなどの漢方ともち米、くるみ、松の実、にんにくなどを煮込んで作る韓国伝統の薬膳料理。体調がすぐれない時にも、美容や健康に気遣いたいという方にも食べていただきたいメニューです。鶏肉以外の準備しにくい材料が本場韓国から完全無添加の厳選されたものがキットに入っているから、お家で簡単に本格参鶏湯を作ることができます。作り方もとっても簡単。大きめの鍋に材料を入れてコトコト煮込むだけ。寒い日に美味しく食べて、体調を整えて、風邪に負けない身体を作りましょう! 【ご紹介したアイテム】寒い時期だけでなく、韓国では夏バテ防止として食べる習慣もある参鶏湯。薬膳料理や補身料理(ポシン料理・滋養食)ともいわれる参鶏湯を手軽に作れる材料のセットです。⇒ 食べる本格薬膳スープ参鶏湯(サムゲタン)キット 手間をかけずに美味しく、身体に優しいメニューを食べられるのは、本当に大助かり。2024年は身体に優しく、美味しく食べて、体調を整えていきましょう。 おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2024年01月10日慌ただしく非日常の時間が流れる年末年始ではありますが、この時期は1年の中で最も重要な開運のチャンスでもあります。今回は、12星座別に「年末年始の開運行動」を、占い師・五十六謀星もっちぃさんに解説いただきました。おひつじ座3/21~4/19日本では昔から年末には年賀状を書き、年始には新年の挨拶周りが行われてきました。年末年始は人との関係性を確認する上で重要な時期になりそうです。おひつじ座のあなたが2024年を最高の状況で迎えるためには、年末年始の挨拶をするのが最も効果的だと言えます。場合によっては年賀状やメッセージカードを送るのも良いでしょう。おうし座4/20~5/20年末年始に美的センスが磨かれて美しいものとの縁が急上昇しそうな、おうし座あなた。この2024年は、気合を入れて書き初めに取り組むのが良いかもしれません。学校の宿題のイメージがあるかもしれませんが、書き初めは2024年のあなたにとって重要な開運行動です。できれば1月2日に、神仏にお供えした清らかなる水で墨を磨って、書き初めをしましょう。ふたご座5/21~6/21植物のエネルギーを体に取り入れることで、年末年始の運気が向上しそうです。肉や海鮮のごちそうに目が眩みがちな時期ではありますが、しっかり野菜を食べるようにしましょう。特に1月7日の伝統的な行事である「七草粥」には、2024年のあなたの運気を整える絶大な効果がありそうです。かに座6/22~7/22年末年始の運気を整えるためには、身も心も清らかであることが重要です。2024年のかに座さんは、特に精神を整えることが求められています。年末年始に神社仏閣を参拝して、神仏のエネルギーを借りるのが良いでしょう。特に元日の初詣は、是非とも行いたい開運行動です。実際に参拝しない“遙拝”でも良いのですが、その場合も偉大な力を頼る気持ちが重要だと言えます。しし座7/23~8/22新年早々に太陽のエネルギーを受け取ることが、しし座さんにとって重要な開運行動です。友人や家族など、何人かで一緒に初日の出を鑑賞するのが良いでしょう。欲張ったことを言えば、美しい初日の出が見られるところに出かけるのが理想的です。朝まで起きているのは大変ですが、誰かと語り明かして待ちましょう。おとめ座8/23~9/22新しい年を迎える瞬間を祝うカウントダウンは、年末年始の最重要なイベント。特に、厄除け開運の意味もあるとされている除夜の鐘を聞くことは、とても重要です。行動力が高まるのと同時に、煩悩があふれやすくなるこの時期のおとめ座さんにとって、108つの煩悩を一気に払ってくれる除夜の鐘を聞くことは最高の開運行動だと言えるでしょう。てんびん座9/23~10/23新年早々頑張ることが多くなりそうな予感のてんびん座のあなた。新しい挑戦をするためには、自分自身の気分を盛り上げることもとても重要です。初売りでお買い物をすることは、年始のお楽しみの1つですが、同時に縁起の良い行いでもあります。2024年のあなたは、このタイミングでお仕事の道具を購入すると、1年間の仕事運が急上昇しそうです。さそり座10/24~11/22財運の波が大きく変動しそうな2024年のさそり座さんにとって、効率的なお買い物はとても重要な意味を持っています。衝動買いは厳禁ですが、もともと欲しいと思っていたものや必要不可欠なものを購入するならば、年末年始のセールは最高のタイミングです。この時期に丁寧な買い物をすることで、2024年の財運を良い方向に成長させてくれるでしょう。いて座11/23~12/21年末の大掃除は日本人が昔から大切にしてきた伝統行事。これは、新しい年神様をお迎えする環境を整えて、幸せな信念を迎えるために行う開運行動です。いて座さんの2024年の運気は掃除との相性が最高なので、2024年は例年よりも高水準で大掃除をしましょう。ただし、新年最初の3日間は、逆になるべく掃除をせずに過ごしてください。やぎ座12/22~1/19「一富士・二鷹・三茄子・四扇・五たばこ」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは、新年最初に見る夢に出てくると縁起が良いとされるものです。初夢は、新年の運気を占う重要な意味合いがあると信じられてきました。2024年は初夢のお告げを信じて、そこから行動のヒントをもらうと良いでしょう。また、縁起が良い夢を見るために、富士山のことを考えて寝るようにしてみてください。みずがめ座1/20~2/18「一年の計は元旦にあり」という言葉がありますが、お正月は1年間の計画や目標を立てるのに最適なタイミングとされています。お正月に定めた目標は特に叶いやすいとされ、立派な1年をしっかり想像することができれば、それは何よりの開運行動と言えます。理想を叶える力が強い2024年のみずがめ座さんは、このタイミングでしっかり自分の夢を明文化して記録しましょう。うお座2/19~3/20おせち料理を始めとしたお正月のグルメを、最大の楽しみと考えている人も少なくないでしょう。2024年のうお座さんは、食に関する工夫をすることで運気が向上する星回りです。田作りや黒豆などのお正月の食事には、それぞれ開運のための祈りが込められています。これらをたらふく食べることで、正月早々大きな運をつかむことができそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©yamasan/Adobe Stock ©photoguns/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2023年12月31日年末年始はおいしい料理を食べるタイミングも多いですよね。今回は、年末年始に食べたいご馳走は何であるかにより「あなたの“2024年に目指すべき目標”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.年末年始に一番食べたいものはどれですか? 次の中から一つ選んでください。A:寿司B:すき焼きC:おせちD:カニあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの2024年に目指すべき目標」深層心理において“年末年始”は、あなたのやる気やモチベーションを引き締めるシーズンを意味します。そして、特別な日のご馳走は、あなたがどんな方向に自分のエネルギーを向けるべきかを暗示するもの。そのため、年末年始に何を食べたいかにより「あなたの2024年に目指すべき目標」を導くことができるのです。A:「寿司」を選んだあなた……動画制作に取り組んでみる自分の思いや感じていることをリアルに伝えれば、多くのファンを味方につけられそう。もしまだやったことがないなら、2024年は動画を制作してサイトにアップしてみるのがおすすめです。自分の生活にメリハリが出るだけでなく、もしかするとお金につながる可能性も。自分の好きなことを発信するだけで、あなたにとってもユーザーにとっても楽しいものになり、楽しく継続できそうです。現代的なやり方で自分の思いを発信してみてください。B:「すきやき」を選んだあなた……額を決めて貯金するあなたは堅実的で、安定感のある生活を送ることに喜びを感じるタイプのよう。もともと金運は安定しているようですが、2024年は具体的な目標金額を定めて貯めてみて。まずは「1年で50万円」などの目標を掲げてみると良いかもしれません。自分の生活の中にある不要な支出を見直すと、無理せず目標を達成できるはず。生活用品を節約したり、光熱費や通信費を見直したりと、できることから始めてみてください。お金に対する意識を変えることで、賢くお金を使う習慣も身につくはずです。C:「おせち」を選んだあなた……新たな趣味を追求してみるあなたは凝り性で、一度取り組んだことはプロ顔負けのレベルまで到達するタイプと言えます。そんなあなたにとって、趣味は毎日の楽しみであり、積み重ねていくものなのかもしれません。2024年は新しい趣味を見つけて、徹底的に追求することで運を引き寄せられそうです。特にこだわりを形にしていくような趣味なら、人間関係にも良い影響を与えそうな予感。新たにスタートさせた趣味を長く続けていくうちに、思わぬ才能があることにも気づくかもしれません。D:「カニ」を選んだあなた……未知の仕事にチャレンジするあなたは誰も挑戦したことがないような分野に取り組んだり、目標に向かって突き進んでいったりするのが得意なタイプのよう。2024年に目指すべき目標は、これまで着手したことのない仕事にチャレンジすることです。今の職場で新たな分野に立候補する、転職してゼロからスタートするなど、積極的に未知の仕事に取り組みましょう。自分からアクションを起こして新しいステージを切り拓いていくうちに、自分の生きがいが見つかる可能性も。ただ、ちょっぴり飽きっぽいところもあるので、少なくとも1年は気長に続けてみてください。おわりに目標を達成するには、自分が楽しめる行動を組み合わせることが大切かもしれません。目標達成のための行動と、自分が楽しめる行動をワンセットにすれば、達成への道筋が見えてくるはずですよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©emma/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年12月31日LDHのデジタルコミュニケーションサービス「CL」で年末年始に放送されるスペシャルラインナップが発表された。3年目を迎える年末年始のスペシャルラインナップ。中でも人気なのがスポーツ企画で、今回はLDHサッカーチームによる“LDH ESPERANZA”、三代目 J SOUL BROTHERSのメンバーがチームに分かれてゴルフ勝負を行う“三代目 J GOLF BROTHERS”、そして新たに“CLバスケットボール部”の配信が決定した。「CLバスケットボール部ついに始動!」は、DEEP TAKA(DEEP/DEEP SQUAD)、SWAY(DOBERMAN INFINITY)、LIKIYA(THE RAMPAGE)の3人による「CLでバスケ部を作りたい」という想いからスタート。ずっと「バスケ部をやりたい」と言い続けてきた3人の思いが通じ、この度「CLバスケ部結成テスト」を実施した様子が届けられる。LDHサッカーチーム“LDH ESPERANZA”は「LDH ESPERANZA 初陣スペシャル」と題し、初めての対外試合として湘南乃風HAN-KUNチームと対戦。湘南乃風HAN-KUNチームには、元サッカー日本代表の播戸竜二、石川直宏、久保竜彦、元フットサル日本代表の前田喜史が参加し、実績と高いスキルを持つ一流メンバーが参戦。対して“LDH ESPERANZA”は、瀬口黎弥(FANTASTICS)、砂田将宏(BALLISTIK BOYZ)、小野塚勇人(劇団EXILE)、櫻井佑樹(劇団EXILE)、宇原雄飛(THE JET BOY BANGERZ/DEEP SQUAD)、RYOJI(WOLF HOWL HARMONY/DEEP SQUAD)に加え、新メンバーGHEE(WOLF HOWL HARMONY)、HIROTO(WOLF HOWL HARMONY)、Soulja Twiggz "SHOOT"(RAG POUND)、Baby Twiggz "SHUN"(RAG POUND)、General Twiggz "KC"(RAG POUND)の5人が加わり、新たなチーム体制となる。そして昨年に続き、新春ゴルフ企画「三代目 J GOLF BROTHERS vol.2」の配信が決定。昨年はELLY/CrazyBoyとØMIが欠席だったため5人での実施となったが、経験者のEXILE NAOTOと山下健二郎、数回経験があるELLY/CrazyBoy、今市隆二、ØMI、そして昨年ゴルフ初心者として参加し、今回が2度目の挑戦となる小林直己、岩田剛典のメンバー全員が集結。今回の企画では、ドライバーショットでどれだけ遠くに飛ばせるかを競うドライバーコンテストを行い、その結果を基にNAOTOと山下健二郎がリーダーとなってチームメンバーをドラフトして、2チームで競う。勝利チームにはお年玉が贈られ、敗北チームには罰ゲームが行われる。「CL」年末年始のスペシャルラインナップ番組概要(一部抜粋)■「CLバスケットボール部ついに始動!」配信日時:12月28日(木) 21:00~出演:DEEP TAKA(DEEP/DEEP SQUAD)、SWAY(DOBERMAN INFINITY)、LIKIYA(THE RAMPAGE)配信URL:■「LDH ESPERANZA 初陣スペシャル」配信日時:2024年1月1日(月・祝) 15:00~出演:瀬口黎弥(FANTASTICS)、砂田将宏(BALLISTIK BOYZ)、小野塚勇人(劇団EXILE)、櫻井佑樹(劇団EXILE)、宇原雄飛(THE JET BOY BANGERZ/DEEP SQUAD)、RYOJI(WOLF HOWL HARMONY/DEEP SQUAD)、GHEE(WOLF HOWL HARMONY)、HIROTO(WOLF HOWL HARMONY)、Soulja Twiggz "SHOOT"(RAG POUND)、Baby Twiggz "SHUN"(RAG POUND)、General Twiggz "KC"(RAG POUND)HAN-KUN(湘南乃風)、播戸竜二、石川直宏、久保竜彦、前田喜史、大浦祐介配信URL:■「三代目 J GOLF BROTHERS - vol.2 -」配信日時:2024年1月2日(火) 18:00~出演:三代目 J SOUL BROTHERS/EXILE NAOTO、小林直己、ELLY/CrazyBoy、山下健二郎、岩田剛典、今市隆二、ØMI配信URL:
2023年12月28日年末年始の休暇を使って、見逃してしまっている展覧会へ出かけてみては?ここでは、年末年始期間中無休、もしくは休館日が比較的少ない首都圏の展覧会をご紹介。休館日等は変更の可能性もあるので、最新情報を確認してから出かけよう。『森美術館開館20周年記念展 私たちのエコロジー:地球という惑星を生きるために』森美術館会期:2023年10月18日(水)~2024年3月31日(日)※会期中無休六本木の森美術館は例年通り年末年始も無休で開館している。現在開催中の『私たちのエコロジー:地球という惑星を生きるために』は、国内外のアーティスト34名が参加し、地球の生態系を取り巻く環境について、アートを通じてさまざまな視点から考えることを促す展覧会。12月22日からは家族で入館すると子ども料金(4歳~中学生)が無料となる「おやこでエコ割」もスタートしており、冬休みに親子でエコについて考えるまたとない機会にもなるだろう。『キース・ヘリング展アートをストリートへ』森アーツセンターギャラリー会期:2023年12月9日(土)~2024年2月25日(日)※会期中無休『キース・ヘリング展アートをストリートへ』展示風景森美術館と同じ、六本木ヒルズ森タワー内の森アーツセンターギャラリーで開催中の『キース・ヘリング展アートをストリートへ』も無休でオープンしている。1980年代のNYを拠点に、明るくポップな作品でウォーホルやバスキアらとともにカルチャーシーンを牽引し、1990年、エイズによる合併症で31歳の若さでこの世を去ったキース・へリング。今回の展覧会では、ヘリングが地下鉄駅でゲリラ的に描いた「サブウェイ・ドローイング」をはじめ、アイコニックな作品や彫刻、ポスター、6メートルに及ぶ大型作品まで、約150点が展示されている。『蜷川実花展Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠』TOKYO NODE GALLERY会期:2023年12月5日(火)〜2024年2月25日(日)※2024年1月1日(月・祝)、2日(火) 休『蜷川実花展 Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠』展示風景虎ノ門の新スポット、虎ノ門ヒルズ ステーションタワー45階の「TOKYO NODE GALLERY」では、『蜷川実花展 Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠』が開催中。写真家・映画監督の蜷川実花が、データサイエンティストの宮田裕章、セットデザイナーのEnzoらと結成したクリエイティブチーム「EiM(エイム)」として挑む初の展覧会だ。地上200m超の場所にあり、東京の大パノラマをのぞむ特徴的な空間で、「桃源郷」をコンセプトに五感を使って楽しむ没入型の作品14点を展示。全て今回のために制作された新作となる。『モネ連作の情景』上野の森美術館会期:2023年10月20日(金)~2024年1月28日(日)※2023年12月31日(日)、2024年1月1日(月・祝) 休『モネ連作の情景』展示風景2024年は、1874年に第1回印象派展が開催されてから150年となる節目の年。上野の森美術館ではこれを記念し、印象派の巨匠、クロード・モネが繰り返し描いた「連作」に焦点をあてた『モネ連作の情景』が開催されている。最初の本格的な連作といわれる「積みわら」やモネの代名詞ともいえる「睡蓮」をモチーフとした作品などから、同じ場所やテーマを異なる天候、異なる時間、異なる季節を通して描き、光や時間との対話を続けたモネの画業を展観。約60点の展示作品すべてがモネの作品という“100%モネ”の展覧会だ。『正倉院宝物を受け継ぐ―明治天皇に始まる宝物模造の歴史』明治神宮ミュージアム会期:2023年10月20日(金)~2024年1月28日(日)※2023年12月31日(日)、2024年1月1日(月・祝) 休『正倉院宝物を受け継ぐ―明治天皇に始まる宝物模造の歴史』展示風景初詣の際にぜひ立ち寄ってほしいのが、明治神宮の境内にある明治神宮ミュージアムで開催中の『正倉院宝物を受け継ぐ―明治天皇に始まる宝物模造の歴史』展だ。現在の正倉院宝物の修理や模造制作は、明治10年に明治天皇が正倉院を天覧した際、宝物の整理・修復を命じられたことが第一歩となり、現在も復元模造の制作が進められている。同展では、正倉院の代表的な宝物である《螺鈿紫檀五絃琵琶(らでんしたんのごげんびわ)》をはじめ、実物の素材や技術を踏襲し、精緻に再現された模造品の展示を通して、宝物を守り伝えることの意義や、最新の研究成果が紹介されている。『みちのくいとしい仏たち』東京ステーションギャラリー会期:2023年12月2日(土)~2024年2月12日(月)※月曜、2023年12月29日(金)~2024年1月1日(月・祝)、9日(火) 休、1月8日(月・祝) は開館『みちのく いとしい仏たち』展示風景東京駅構内にある東京ステーションギャラリーでは『みちのく いとしい仏たち』を開催中。江戸時代以降の北東北3県で、専門の仏師ではなく、地元の大工や木地師が彫った「民間仏」約130点が紹介されている。大きなお寺に祀られているお像とは異なり、地元のお堂や民家の神棚などに祀られてきた仏像や神像は、彫りが拙かったり、プロポーションがぎこちなかったりと、型にはまらない個性的な姿に心を掴まれるはず。厳しい風土に生きる人々に寄り添ってきたお像の数々から、日本列島の信仰のかたちについて考えていく。『111年目の中原淳一』そごう美術館会期:2023年11月18日(土)〜2024年1月10日(水)※会期中無休そごう横浜店6階のそごう美術館では、戦前から戦後にかけて「新しい少女像」を表現し、当時の女性たちから圧倒的な支持を集めた中原淳一の展覧会が開催されている。同展では、雑誌『それいゆ』『ひまわり』など中原が手掛けた雑誌の仕事に焦点を当てながら、人形、洋服、きものなど、中原が表現した美の全貌を紹介。当時の少女たちを魅了し、後の少女漫画にも大きな影響を与えた中原の作品世界。今なお色あせないその魅力を紐解いていく。『モダン・タイムス・イン・パリ 1925 ― 機械時代のアートとデザイン』ポーラ美術館会期:2023年12月16日(土)~2024年5月19日(日)※会期中無休『モダン・タイムス・イン・パリ 1925-機械時代のアートとデザイン』第1章「機械と人間:近代性のユートピア」展示風景 Photo by Ooki JINGU箱根・仙石原のポーラ美術館は今年も無休でオープン。開催中の『モダン・タイムス・イン・パリ 1925-機械時代のアートとデザイン』では、1920年代のパリを中心に、ヨーロッパやアメリカ、日本における当時の機械と人間との関係を約170点の多彩な作品や資料で紹介。急速に工業化が進むなかで花開いた「アール・デコ」の幾何学的なデザインや、そのアンチテーゼとしてうみだされた「ダダ」や「シュルレアリスム」、日本の美術やデザインにおける「アール・デコ」の影響など、機械への賛美と反発が現れた100年前の文化の様相を浮き彫りにする。『金屏風の祭典 ―黄金の世界へようこそ―』岡田美術館会期:2023年12月17日(日)~2024年6月2日(日)※2023年12月31日(日)、2024年1月1日(月・祝) 休箱根の小涌谷にある岡田美術館では、お正月らしく絢爛豪華な金屏風の所蔵品を紹介する『金屏風の祭典 ―黄金の世界へようこそ―』が開催されている。同展では、「金雲」「金銀」「金地」という3つのテーマで、バラエティ豊かな金屏風の収蔵品約30件を紹介。狩野派が得意とした力強い「金雲」の表現や、銀箔や銀砂子を組み合わせた「金銀」からなる屏風、また、金箔におおわれた輝くばかりの総「金地」の屏風など、桃山時代から現代までの絢爛豪華かつ多様な金の表現を楽しむことができる。
2023年12月26日年末年始は、なにかとイベントがあり、ダイエット中の方は特に暴飲暴食が気になる時期ですよね。そこで、せっかくの年末年始、ダイエット中でも美味しく、みんなで楽しめる、おすすめのヘルシーごちそう料理をご紹介します。豪華な前菜に「海鮮のカルパッチョ」お好みの魚にオリーブ油やソースをかけていただくカルパッチョ。マグロ・鯛・サーモンに玉ねぎ・イタリアンパセリ・ベビーリーフなどをのせれば、簡単に豪華な前菜カルパッチョの出来上がりです。ソースは、レモン汁・塩・こしょうをベースに、お好みで醤油やにんにくを加えるのもおすすめです。サーモンは、カロリーや脂質がマグロや鯛と比べて高いので、薄切りにして量を調節してみましょう。イタリアの魚料理「アクアパッツァ」魚と貝、トマトとパセリを使ったシンプルなイタリアの魚スープ煮料理「アクアパッツァ」。鯛やタラ、あさりなど手軽に手に入る魚介類に、フライパンひとつでできるのがうれしい一品です。鯛もタラも高タンパク質の食材ですが、脂質が気になる方は、脂質が少なめなタラがおすすめです。また、あさりには、二日酔いを予防するとされるタウリンが含まれます。食べ過ぎ飲み過ぎが気になる年末年始によろこばれる一品と言えるでしょう。韓国の肉料理「ポッサム」包むという意味の「ポッサム」は、茹でた豚肉をレタスやえごまの葉などに包んで食べる韓国料理です。豚はバラ肉やロース肉の高脂質のものを使いますが、臭みをとるためにネギ、にんにく、生姜などと一緒に茹でるので余分な脂肪を落とすことができます。腸内環境を整える発酵食品のキムチや疲労回復に役立つとされるにんにくなどを味噌だれと一緒に包んで食べます。お肉と野菜がバランスよく摂れるところがうれしいですね。冬が旬のカニで「カニ鍋」冬は、ボイルガニもよく食べられますが、野菜も一緒に摂れるので「カニ鍋」もおすすめです。出汁は昆布でとり、少量の醤油、塩、味噌で、それぞれ好みの味付けを楽しみましょう。だし汁を薄くすることで、カニ本来のおいしさを味わうことができます。カニは、手ごろな価格のものがあれば、ぜひ食卓にのせたいですね。ごちそう料理の定番「ローストビーフ」ローストビーフは、牛のもも肉を使うことが多いため、鶏肉や合鴨肉よりカロリーや脂質を抑えることができます。例えば、1人前の量を他のお肉と比較すると、ローストビーフのカロリーはローストチキンの約5分の1、脂質は約8分の1です。スーパーなどで簡単に手に入るので、忙しい年末年始でも準備しやすい一品です。蒸し野菜や野菜たっぷりのスープと合わせれば、さらにバランスのよいごちそうメニューになりますね。 たっぷりとヘルシーなごちそう料理を楽しんだ後は、少しずつカラダの調子を整えて、ダイエットモードに気持ちを切り替えていきましょう。 【参考・参照】文部科学省食品成分データベース〈〉(最終閲覧日:2022/11/29)カロリー計算: 食事管理アプリあすけん調べ 【執筆者】保延弘美/栄養士仕事に没頭しすぎたことで体調を崩したことをきっかけに、健康的なカラダが仕事の質を良くするという思いを胸に約6年勤めた会社を退社し、栄養士の資格を取得。その後、JICA青年海外協力隊として2年間、中米グアテマラで現地の栄養教育を経験。現在は、病院で食事・栄養管理に関わる仕事と子育てをしながら、あすけん栄養士としてコラムの執筆やオンライン栄養カウンセリングを担当。
2023年12月24日早くひとり暮らしを始めたいけど、年末年始の時期ってどうなんだろう…、と疑問に思う人もいるのでは?今回は、初めてひとり暮らしをする人に向けて「年末年始に賃貸物件を探すメリット、NG行動」について、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに教えてもらいました。不動産会社の女性経営者が教える! 年末年始にこそ「賃貸物件を探すべき理由&NG行動」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.36※主に東京都内、近郊のワンルーム程度の賃貸物件が対象です。――まずは、年末年始のお部屋探し状況を教えてください!平出さん不動産会社は、年末年始になるとほとんどが休業日になります。もちろん会社によりますが、12/28~1/4を休業日に設定している場合が多いので、物件探しを急いでいる方はできるだけこの期間よりも前に動くようにしたほうがいいです。「年末年始に時間が空いたから物件探しを進めよう」と思っても、管理会社や審査会社、物件検索システムが休止しているため、内見や契約業務を進めることができない場合が多いので要注意。ただ、引っ越し会社に関しては、会社によっては年末年始も営業しています。ですが営業時間短縮や業務を制限している場合がありますので、必ず確認をするようにしてくださいね。――年末年始に物件探しをするメリットはありますか?メリット1. 「繁忙期に比べて、お得に契約できる」平出さん1月中旬~3月は、引っ越しを希望する人が一気に増える繁忙期になります。そのため、賃料が通常よりも高く設定されていたり、礼金が追加されたりと価格を割高にされてしまう場合は多いです。フリーレントや仲介手数料割引などのキャンペーンもこの時期で終了することが多いため、年末年始はお得に物件を契約できるラストチャンス。繁忙期だとできない交渉も、この時期だとできる可能性があります。メリット2. 「豊富な物件からじっくり選ぶことができる」平出さん人気物件は早い者勝ちのため、まだ退去前であっても申込みが殺到して契約が決まってしまうことは珍しくありません。繁忙期前の年末年始であれば、まだライバルが少ない時期ですし、2~3月に退去する物件の情報が早めに出ていることもあるため物件数も豊富。そのためじっくり妥協せずに物件を選びたい方は、年末年始の時期までに物件探しを始めたほうが、いい物件に出会える確率が高いです。――年末年始に賃貸物件を探す際のNG行動、気をつけるべきことがあれば教えてください!NG1. 「年末年始に、休みだからといって来店予約や問い合わせメールを送らない」平出さん年明けから物件探しを開始する場合は、成人の日を過ぎるとどんどん混みだすため、なるべく早く行動するのがオススメ。繁忙期は割高になるだけでなく、物件もすぐに埋まってしまいます。そのため年末年始の休みのうちに、来店予約や問い合わせメールを送っておくと、1月に優先して対応してもらいやすいです。NG2. 「契約に関して、通常通りのスケジュールを想定している」平出さん物件の契約までには、不動産会社だけなく、管理会社や審査会社、オーナーさんや鍵屋さん、設備会社などさまざまな会社が関わっています。年末年始は、それぞれ休みや営業時間の短縮などイレギュラーな営業スケジュールになっているため、不動産会社が営業していても管理会社や審査会社が休業していると内見ができない可能性があったりと、想定した以上に時間がかかってしまう可能性が高いです。NG3. 「契約だけでなく、引っ越しに伴う手続きのスケジュールに余裕をもっていない」平出さん年末年始は、不動産会社だけでなく役所をはじめさまざまな窓口が閉まってしまいます。転居手続き、郵便局の転送サービス、インターネットの回線工事など、引っ越しに伴う手続きはすぐには行えず、年末年始を避けてスケジュールを決める必要がありますので、年末年始に引っ越しをするとなると不便を感じてしまう場合も。この時期に対応してもらえたとしても混雑するため、役所の手続きが一日がかりになってしまったという人もいます。――物件探しにオススメの時期は、いつ頃なのでしょうか?平出さんオススメは閑散期である8月と12月。1月中旬~3月の繁忙期は、賃料や初期費用、引っ越し会社も高く設定していることが多いため、できるだけ安く引っ越しをしたい人はやめておいたほうがいいです。閑散期であれば、不動産会社のスタッフにも余裕があるため丁寧に対応してもらいやすいというメリットもあります。さらには、オーナーさんに家賃交渉ができる場合も。ですが、引っ越し時はやることが多いですから、仕事をしながらだと時間がなく作業が進まないという人も多いと思います。年末年始のお休みを利用することで、短期間で作業を終えられるメリットもありますので、自分に合った時期にできることから物件探しを始めるのがベストだと思います。賢く引っ越しするために、時期にも目を向けていかがでしたか。楽しくひとり暮らしを始めるために、まずはできることから始めてみるといいかも。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい! 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香ananを中心に活動するwebライター。カルディ、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。©JuriA/Adobe文・市岡彩香
2023年12月16日年末年始も5チャンネルでお楽しみください!広島ホームテレビ(本社:広島市)は、年末年始(2023-2024年)多彩なラインナップで特別番組を放送します。今年も残すところあとわずかとなりました。年末年始はゆっくりテレビを見て過ごす…という方も多いのではないでしょうか。そこで年末年始に放送予定の広島ホームテレビ制作の特別番組を一挙紹介します。ぜひ楽しい時間を過ごしてください。「年忘れ!ひろしま23総集編」12月31日(日) あさ6時”に~さん”こと吉本新喜劇の石田靖と”ノムさん”こと野村舞アナウンサーが広島県内23市町を巡り、人との触れ合いを通じ魅力を発信する『ひろしま23』。総集編では、忘年会会場からノムさんが選ぶ思い出のスポットランキング ベスト5を発表。どの市町のどの場所が選ばれたのでしょうか!?皆さんも一緒に1年を振り返りましょう。「ピタニュー新春SPアベレン~イッチーお疲れ様!おもてなしの旅~」1月2日(火)ごご3時15分カープOB・安部友裕と中田廉のドライブ冒険バラエティ「アベレン」。2023年限りで現役を引退したイッチー(一岡竜司)の労をねぎらうためにおもてなし旅に出発。イッチーがどうしても食べたいピザや、現役時代にお世話になった人へお礼を言いたいなど、アベレンが全力でアテンドしていきます。新春SPでは、アベレンサンタが購入したクリスマスプレゼントを一岡家の3兄弟にお届けするシーンも大公開。「新春 勝ちグセ カープ2024|武士さんぽ&アポなし旅 いつものメンバーで今年もはしゃいじゃいましたSP~」1月2日(火)よる11時10分11年連続、HOMEの新春特番への出演となる菊池涼介選手。今回の企画は、なんと8年ぶりの復活となる『武士さんぽ』。かつてのHOMEスポーツ番組『恋すぽ』で放送していた、前田智徳さんが各地を街ブラする人気コーナーです。今回の舞台は山口県岩国市!ちょっと年齢を重ねた二人の旅はどんなものに?!そして5年連続出演となる堂林翔太選手と磯村嘉孝選手は、大好評の”アポなし旅”を尾道で敢行。普段見られない二人の姿がたっぷり見られる珍道中をお楽しみに。もちろん24年シーズンに向けた思いもたっぷり語ってくれます。▷番組MC吉弘翔・小嶋沙耶香[HOMEアナウンサー]「勝ちグセ カープ新春SP新指揮官が示した常勝への軌跡」1月3日(水)ごご4時30分広島東洋カープの新井貴浩監督に、HOME野球解説者の前田智徳さんが単独インタビュー!5年ぶりのCS進出を果たした就任1年目の激動のシーズンを8つのワードをもとに振り返ります。機動力野球の復活、選手マネジメントなど、シーズンを終えた今だから語れる話、また来季6年ぶりの優勝、そして40年ぶりの日本一へ向けたビジョンにも迫ります。「ピタニュー新春SPアベレン~トッティに会いに行こう!世羅満喫の旅~」1月6日(土)ごご1時記念すべきアベレン初めてのドライブ旅は、レモン農家に転身したカープOBの後輩トッティ(戸田隆矢)にドッキリ訪問!年齢の近い3人ならではのオフトークにご注目。また道の駅世羅では、初めての食リポ対決やカープファンだというブドウ農家のおじいちゃんの勢いにタジタジになる2人の姿など、現役時代には見られなかった素顔のアベレンが満載です。新春SPでは、「長崎ハウステンボスの旅」で紹介しきれなかった未公開シーンもお届けします。■再放送決定!深夜バラエティ「一杯、おごらせて!」1月2日(火)深夜0時40分~ヒコロヒーと河井ゆずる(アインシュタイン)が普段なかなか聞けないプライベートなエピソードを「酒席」の勢いで聞き出そうとする、予測不可能なトークバラエティを再放送します。詳しくはこちら : 全国21局での放送も決定!【全国の放送日時】◇12月27日(水)深夜0時15分大分朝日放送深夜0時50分九州朝日放送◇12月28日(木)深夜0時15分青森朝日放送深夜1時熊本朝日放送◇12月29日(金)深夜0時9分 山口朝日放送深夜0時10分鹿児島放送深夜1時10分長崎文化放送深夜1時18分メ~テレ深夜1時35分静岡朝日テレビ深夜1時45分秋田朝日放送◇12月30日(土)深夜0時50分福島放送深夜0時50分長野朝日放送深夜0時50分瀬戸内海放送深夜1時50分山形テレビ◇1月1日(月)よる10時30分 テレビ神奈川深夜1時25分新潟テレビ21深夜1時25分北陸朝日放送◇1月2日(火)深夜0時15分愛媛朝日テレビ深夜0時40分東日本放送深夜1時35分琉球朝日放送◇1月4日(木)深夜1時28分朝日放送テレビ2024年も、広島ホームテレビをよろしくお願い致します。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月15日年末年始は、忘年会や新年会などで何かと外食やお酒を飲むペースや量が多くなり、太ってしまった経験がある人も少なくないのではないでしょうか。そこで今回、整体業などを通じて人々の健康に貢献する同社は、25歳以上65歳未満の働く男女全国2,000人を対象にインターネット調査を実施。どのような結果となったでしょうか。働く男女の約6割が年末年太りを経験「年末年始太りの経験はあるか?」と聞いたところ、「ほぼ毎年経験している」(27.9%)、「過去に経験したことがある」(30.3%)、「経験したことはない」(41.9%)となり、毎年年末年始太りしている人が3割近くいることがわかりました。年末年始太りの原因は「食べ過ぎ」がトップ年末年始太り経験者・未経験者それぞれに「原因は何だと思うか?」と聞きました。最多はどれも「食べ過ぎ」(毎年経験:86.9%、過去に経験:83.3%、未経験:64.2%)となり、次点の「ダラダラ生活」(毎年経験:52.6%、過去に経験:45.5%、未経験:36.0%)に大きな差を付けました。「ほぼ毎年経験している」と回答した557人に「どのような変化があったか?」を尋ねたところ、「体重の増加」(84.9%)、「お腹周り・ウエストの増加」(63.4%)が2トップでした。年末年始太りは「運動・エクササイズ・ストレッチで解消」が約4割それでは、「その変化を解消するために何かしたか?」を聞きました。約4割(39.0%)が「運動・エクササイズ・ストレッチ」と回答し最多、以下「食事制限・ファスティングなど」(32.3%)、「生活のリズムを整える」(28.0%)と続きました。今度は「経験したことはない」と回答した837人に「年末年始太りしないために何か対策はしたか?」と尋ねると、6割弱(58.7%)が「特に何もしない」ことがわかりました。株式会社心と体サプライズ 調べ調査概要調査期間:2023年10月26日調査手法:インターネット調査調査対象:25歳以上65歳未満の有職の男女全国有効回答者数:2,000人(男女5歳刻みに各125人)調査機関:Freeasy心と体サプライズ(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅あなたの「ファミリーキャリア」はどれ?20~30代の4割以上は「並行型」、家族とキャリアの優先度では男女に違いも?✅【冬の電気代節約方法】3位「暖房の設定温度を下げる」2位「電気代の安い暖房器具を使う」、1位は?✅【はびこる盗撮の実態】4割の女性が盗撮された感覚を経験、「男性がスマートフォンを素早く隠すような動きをして…」
2023年11月29日父と娘で立てている毎月の目標で、特に効果を感じているのがコレです!■「大声おはよう」で元気な家族たしかに朝から大きな声を出すと、目が覚める気がする。月の目標は夏休みのお手伝いみたいなレベルで、「靴をそろえる」とか「〇時に起きる」とかそういうことなんだけど、朝の挨拶の実践は良かった。そして娘たちだけに強要せず、自分もやりはじめた夫もえらいなって思ったよ。
2023年01月28日年末年始の休みに実家に帰省する方も多いのでは。なかには、帰省したもののゆっくり過ごせなかった方もいるようで……。そこで今回は、実際にあった“年末年始のトラブルエピソード”をご紹介します。実家に帰省したら……数年前の学生時代、都内で1人暮らしをしていたときの出来事です。年末年始に実家に帰省しようと考えていたので、親の許可を得るため連絡することに。すると、両親の夫婦仲が急に悪くなったことが発覚!父が浮気したことにより、修羅場になっていることが分かりました。その場を和ますためと帰省の許可を得ましたが、実家に帰ると怒鳴り散らす声が響き渡り、年末年始どころではありませんでした。その後、両親は離婚し今は別々の生活を送っています。(会社員/34歳)思わぬ年末年始に……帰省した実家で両親が言い合いをしており、思わぬ年末年始を過ごすことになったという投稿者さん。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月04日年が明けて新しい日常がスタートする1月。身の回りのものを新調して、清々しい気持ちで過ごせたらいいですよね。年始には日々の暮らしで傷んできているもの、汚れが落ちにくくなっているものを、思い切って買い替えてみることもおすすめです!整理収納アドバイザーである筆者が、今年の年始に買い替えて良かったもの4選をご紹介します。1.箸箸は、毎日使っていると意外に色褪せや塗装のはげに気が付きにくいもの。特に箸の先端が傷んでいると、洗うたびに水分が染み込んできて汚れが落ちにくくなり、衛生面も気になります。筆者宅では、今まで使っていた箸が気に入っていたので、同じものを新調しました。年始から新しいツヤツヤのお箸を使い始めると、また一年食事を美味しく楽しめそうですよね。2.繰り返し使えるジッパーバッグ日用品から食料品まで、昨年から少しずつ物価が上昇し、徐々に家計を圧迫してきていると感じています。購入した野菜が冷蔵庫でしなびたり、傷んだりすると食品ロスにもつながり、もったいない思いをしてしまいますよね。野菜を無駄なく最後まで使い切るために、筆者宅では野菜の鮮度キープに役立つ『エンバランス』の「ジッパーバッグ」を使用しています。ジッパーバッグの汚れが取れにくくなった年末年始のタイミングで、新しいものに買い替えをしました。こちらのジッパーバッグは、食品の鮮度を保つ特殊な加工がされた、繰り返し使える保存袋です。普通のジッパーバッグと見た目はあまり変わりませんが、大きな白菜を丸ごと買ってきて中に入れておくと、変色したりしなびたりしにくくなりました。様々な大きさ別のジッパーバッグが揃っていて、お試しで購入してみるのもおすすめ。このジッパーバッグを使って野菜を管理することで、野菜室内を整理しやすくなり、食材が迷子になることもなくなりました。3.フェイスタオル一年の節目に買い替えたいものと言えば、タオル類をあげる方も多いかもしれません。一年間毎日のように洗濯していると、肌触りがゴワゴワしてくることも。新年にふわふわのタオルを揃えると、心も体もとても豊かな気持ちになれますよ。ちなみに筆者が気に入っているのは、『ヒオリエ』の「ガーゼタオル」。柔らかい生地で吸収力も高く、薄手でかさばりにくいため省スペースで収納可能です。洗濯後も短時間で乾くところも使い勝手がよく、10年近く毎年リピートしています。毎年の買い替えでは、年ごとに色を替えてまとめて購入しています。たとえば筆者宅では、去年はチャコール、今年はインディゴ色で揃えました。色を変えて購入するメリットは、古いタオルと見分けが付きやすくなることです。古いタオルは、キッチンタオルとして使ったり、細かくカットしてミニ雑巾として使用しています。年ごとに色を分けておくと、洗濯物をたたむ際にも用途ごとに素早く仕分けられますよ。4.枕カバーぐっすり快適な眠りのために欠かせない寝具のカバー類も、新年のタイミングで買い替えを考えたいアイテムの1つ。筆者宅では、色褪せてしまっていた枕カバーを新調しました。筆者が愛用している『ニトリ』の「のびてピタッとフィットする枕カバー」は、ストレッチの効いた薄手のやわらかいパイル生地がぐんと伸びて、枕にぴったりとつけられます。裏側に穴が開いていて、枕への着脱もカンタン。乾きが早い生地なので、こまめに洗濯するのも億劫になりません。布団を一式買い替えるのは大変ですが、新しいカバーに替えるだけでも、寝室で過ごす時間が明るい気持ちになります。心身の疲れをしっかりと癒やせるように、カバー類の買い替えを検討してみてくださいね。使い古しているものを年始に買い替えることで、今年一年を気持ちよく始められるように感じています。普段使いだからこそ気が付きにくい日用品を見直して、肌触りの良いものや、使い勝手の良いものにアップデートしてみてくださいね。【参考】『エンバランス』公式サイト『ヒオリエ』公式サイト『ニトリ』公式サイトのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2023年01月02日3年ぶりに行動制限のない年末年始となる。年末年始の恒例スポーツイベントでもWithコロナの方向へシフトしている。直近2大会で沿道での応援の自粛を求めていた『箱根駅伝』だが、第99回大会では沿道での観戦を解禁。新たな観戦スタイルとして、関東学生陸上連盟は「沿道で観戦、応援をする際はマスクを着用し、周囲との距離を確保してください。また、声を出しての応援は控えてください」と示した。2023年1月2日(月・祝) に往路がスタートを切る『第99回東京箱根間往復大学駅伝競走』でV候補の筆頭に挙げられるのが駒澤大学である。エースの田澤廉や主将の山野力、次期エース候補の花尾恭輔、さらに鈴木芽吹と篠原倖太朗の戦線復帰組に佐藤圭汰、山川拓馬の1年生コンビなど、盤石の布陣を揃える。『第34回出雲全日本大学選抜駅伝競走』『第54回全日本大学駅伝対校選手権大会』を制し、史上5校目となる三冠へ死角はない。大言壮語を嫌う大八木弘明監督も珍しく「今年は『箱根駅伝』をしっかり勝って、三冠を目指したい」とキッパリ。本命を追うのが王者・青山学院大学だ。青山学院は近藤幸太郎、岸本大紀、中村唯翔の「花の2区」経験者に横田俊吾、中倉啓敦といった最強世代の4年生がズラリ。『全日本大学駅伝』3位に終わった青学大だが、原晋監督が発令した『ピース大作戦』で連覇を狙う。果たして、1月3日(火) に217.1kmの激闘の末、一番乗りでゴールテープを切るのは三冠を目指す駒澤大か、連覇を狙う青山学院大か。はたまた『出雲駅伝』『全日本大学駅伝』といずれも2位となった国学院大、最多優勝14回の優勝を誇る中央大がサプライズを起こすのか。もうひとつの駅伝、1月1日(日・祝) にスタートする『第67回全日本実業団対抗駅伝競走大会(ニューイヤー駅伝)』では群雄割拠の様相を呈している。前回優勝のHonda、連覇が確実視されるも前回まさかの12位に沈みリベンジに燃える富士通、好ランナーが揃うトヨタ自動車、強豪ひしめく九州予選で初優勝を遂げた黒崎播磨が繰り広げる4強の争いに大迫傑がプロ契約したGMOインターネットグループ、近年力を付け年々順位を上げてきたSGホールディングスが割って入るのか。群馬県庁前を発着点とする7区100kmにわたる戦いは予断を許さない。年末年始のスポーツと言えば、高校生による全国大会である。『第101回全国高校サッカー選手権大会』は12月29日に開幕。13年ぶりに『第57回全国高校サッカーインターハイ(総体)』を制した前橋育英(群馬)、『インターハイ』ベスト4の昌平(埼玉)、第100回大会優勝の青森山田(青森)、同じく準優勝の大津(熊本)らV候補の中から1月9日(月・祝) 国立競技場での決勝まで勝ち進むのはどこか。サッカーとくれば、ラグビーだ。12月27日に開幕した『第102回全国高校ラグビー大会』では12月30日の2回戦から優勝候補のシード校が登場。『第23回全国高等学校選抜ラグビーフットボール大会』『第9回全国高等学校7人制ラグビーフットボール大会』を制した報徳学園(兵庫)や『全国選抜大会』決勝で無念の出場辞退を余儀なくされた東福岡(福岡)、前回大会覇者の東海大仰星(大阪第2)などが前評判が高いが、果たして結末は。『第75回全日本バレーボール高等学校選手権大会』は1月4日(水)~8日(日) 東京体育館で開催。男女1回戦から準々決勝までは無観客で実施されるが、1月7日(土) の準決勝、そして8日(日) 決勝は有観客で実施予定。男子は『インターハイ』王者の東山(京都)、『インターハイ』準優勝の東福岡(福岡)、前回大会準優勝メンバーが多く残る鎮西(熊本)、女子は3連覇を目指す就実(岡山)、前回大会ベスト4、『インターハイ』優勝の金蘭会(大阪)、前回大会と『インターハイ』で準優勝の古川学園(宮城)が優勝候補と目される。高校の全国大会の次は大学スポーツだ。『第59回全国大学ラグビーフットボール選手権大会』は国立競技場での3試合を残すのみ。1月2日(月・祝) の準決勝は帝京大×筑波大、京都産業大×早稲田大の組み合わせ。連覇を狙う帝京は3回戦も同志社大に50-0の圧勝し、死角はない。『関東大学リーグ戦1部』5連覇の東海大に競り勝った筑波、初の日本一を狙う京産大、早明戦の敗戦から3週間、見事にリベンジを果たした早稲田も下馬評をひっくり返そうと虎視眈々である。1月8日(日) の決勝を懸けた戦いが楽しみである。年末年始と言えば、格闘技も外せない今年の元日は『FIFA ワールドカップカタール2022』が冬開催となったため、“元日・国立・決勝”のサッカー『天皇杯』はないが、バスケットボールにバレーボール、ラグビーの国内最高峰リーグのレギュラーシーズンの戦いがラインナップ。『B.LEAGUE 2022-23』では西地区1位・琉球ゴールデンキングスと東地区2位・アルバルク東京が12月31日(土)・1月1日(日・祝) 沖縄アリーナで対峙するのをはじめ、12月30日(金)・31日(土) は川崎市とどろきアリーナにて川崎ブレイブサンダース×京都ハンナリーズ、横浜国際プールにて横浜ビー・コルセアーズ×群馬クレインサンダーズ、ドルフィンアリーナにて名古屋ダイヤモンドドルフィンズ×サンロッカーズ渋谷、12月31日(土)・1月1日(日・祝) 船橋アリーナ・千葉ジェッツ×三遠ネオフェニックスなど好カードが続々。岸本隆一(琉球ゴールデンキングス)(C)B.LEAGUEバレーボールの『2022-23 V.LEAGUE』は『天皇杯・皇后杯 全日本バレーボール選手権大会』の結果がレギュラーシーズンの行方にどう影響するか興味深い。12月18日の『天皇杯』決勝でジェイテクトSTINGSが東レアローズを撃破し2大会ぶり2回目の優勝を飾れば、同日の『皇后杯』決勝で東レアローズを下したNECレッドロケッツが20年ぶり3回目の戴冠となった。『2022-23 V.LEAGUE』DIVISION 1では試合数の少ないNECは4位、ジェイテクトに至っては6勝8敗の6位に沈んでいるだけに、1月7日(土) に再開するレギュラーシーズンが楽しみである。『NTTジャパンラグビー リーグワン 2022-23』も1月7日(土) に新年一発目の戦いがキックオフを迎える。2年目の今季はリーグ全体のレベルアップを感じさせる好試合が続々と実現。王者・埼玉ワイルドナイツは開幕戦で東芝ブレイブルーパス東京に22-19で逆転勝利を飾ると、第2節は静岡ブルーレブズには試合終了間際のトライ、そして逆転CGで15-14と薄氷を踏む勝利。昨季準優勝に終わった東京サンゴリアスは開幕戦で昨季3位のクボタスピアーズ船橋・東京ベイに18-31の完敗。そのS東京ベイは第2節で南アフリカ代表SHファフ・デクラークが加入した横浜キヤノンイーグルスに27-27の引き分けを演じた。4季公式戦の勝利から遠ざかっていたグリーンロケッツ東葛が開幕勝利を飾れば、昇格組の三菱重工相模原ダイナボアーズはブラックラムズ東京、トヨタヴェルブリッツを連破、開幕2連勝の絶好のスタートを切った。1月7日(土) はBL東京×静岡BR、埼玉WK×相模原DB、東京SG×横浜E、8日(日) はトヨタV×BR東京、GR東葛×コベルコ神戸スティーラーズ、近鉄花園ライナーズ×S東京ベイがラインナップされている。ファフ・デクラーク(横浜キヤノンイーグルス)(C)JRLOそして年末年始と言えば、格闘技は外せない。大晦日のさいたまスーパーアリーナで『RIZIN.40』がゴング。今年の大晦日決戦ではRIZINと北米格闘技団体BELLATORの全面対抗戦が実現。RIZINライト級王者ホベルト・サトシ・ソウザ×元BELLATORフェザー級王者AJ・マッキーにクレベル・コイケ×パトリシオ・ピットブルのRIZINとBELLATORの現役フェザー級王者決戦、3度目の扇久保博正×堀口恭司などファン垂涎のカードが並ぶ。大晦日と言えば、ボクシングの井岡一翔もある。12月31日(土) 大田区総合体育館でWBO世界スーパーフライ級王者の井岡はWBA同級王者ジョシュア・フランコとの2団体王座統一戦に臨む。5年連続11度目の大晦日のリングで井岡は日本人初の2階級2団体統一を成し遂げるのか。井岡当人は2団体統一の先にWBC同級王者フアン・フランシスコ・エストラーダとの頂上決戦も見据える。井岡一翔写真:YUTAKA/アフロスポーツ年明け早々にプロレス界に新たなブランドもスタートする。プロレスリング・ノアが“元日・武道館”をスタートさせるのだ。GHCヘビー級選手権試合・清宮海斗×拳王、GHCタッグ選手権試合・杉浦貴&小島聡×丸藤正道&KENTA、GHCジュニアヘビー級選手権・AMAKUSA×宮脇純太、GHCジュニアヘビー級タッグ選手権・YO-HEY&Kzy×小川良成&EitaのGHC4大タイトルマッチとともにグレート・ムタ×SHINSUKE NAKAMURAのスペシャルシングルマッチが実現。2月21日(火) 東京ドームでの引退試合を控える武藤敬司が悪の化身であるムタを呼び寄せ、今やWWEのスーパースターとなった中邑真輔と禁断の初遭遇を果たす。プロレスファンの正夢が元日早々に叶うのだ。ノアの“元日・武道館”の3日後には恒例の新日本プロレスの“イッテンヨン・東京ドーム”が待っている。IWGP世界ヘビー級選手権試合・ジェイ・ホワイト×オカダ・カズチカ、IWGP USヘビー級選手権試合・ウィル・オスプレイ×ケニー・オメガのダブルメインイベントをはじめ、IWGPジュニアヘビー級選手権試合 4WAYマッチ・石森太二×マスター・ワト×高橋ヒロム×エル・デスペラード、武藤敬司新日本プロレスラストマッチ・海野翔太&棚橋弘至&武藤敬司×BUSHI&SANADA&内藤哲也、IWGP女子選手権試合・KAIRI×中野たむなどファンの期待感を高めるカードが並ぶ。また今大会のタイトルは『アントニオ猪木追悼大会 WRESTLE KINGDOM 17 in 東京ドーム ~闘魂よ、永遠に~』である。次のイッテンヨンは3カ月前に永眠した猪木氏の追悼イベントでもある。新旧プロレスファンはいざ東京ドームへ。松の内が明けた関東では1月8日(日) に『大相撲一月場所』が初日を迎える。2022年は31年ぶりに6場所すべてで優勝力士が異なる結果となった。『一月場所』は御嶽海、『三月場所』は若隆景、『五月場所』は照ノ富士、『七月場所』は逸ノ城、『九月場所』は玉鷲、『十一月場所』は阿炎が賜杯を手にした。史上初の3場所連続平幕優勝で幕を閉じたのだ。『初場所』の番付では正代が関脇に転落し、1909年以来初となる“1横綱1大関”となった。果たして、2023年は横綱・照ノ富士、大関・貴景勝中心の土俵に戻るのか、それとも阿炎、若隆景、豊昇龍、霧馬山、琴ノ若、明生らが主役の座に躍り出るのか。はたまた高安、正代、そして6場所連続出場停止処分から西十両12枚目まで戻って来た朝乃山の元大関勢が割って入るのか。今年も年末年始の恒例のスポーツイベントは目白押しである。照ノ富士(C)日本相撲協会取材・文=碧山緒里摩(ぴあ)令和4年度 第101回 全国高校サッカー選手権大会 のチケット情報:第102回 全国高等学校ラグビーフットボール大会 のチケット情報:第59回 全国大学ラグビーフットボール選手権大会 のチケット情報:バスケットボールのチケット情報:バレーボールのチケット情報:ジャパンラグビー リーグワン 2022-23特設ページ:湘南美容クリニック presents RIZIN.40 のチケット情報: TIME BOXING FIGHTS 12のチケット情報:プロレスリング・ノアのチケット情報:新日本プロレスのチケット情報:大相撲一月場所のチケット情報:
2022年12月30日年末年始の休暇を使って、見逃している展覧会に出かけてみては?ここでは、年末年始の休館日が少ない首都圏の展覧会をご紹介。なお休館日等は変更の可能性もあるので、最新情報を確認してから出かけよう。『六本木クロッシング2022展:往来オーライ!』森美術館会期:2022年12月1日(木)~2023年3月26日(日)※会期中無休六本木の森美術館は年末年始も無休でオープン。現在開催中の展覧会は、2004年よりスタートし、3年に1度、共同キュレーション形式で行われてきた『六本木クロッシング』。日本の現代アートシーンを総覧する、同館の定点観測的な展覧会の第7回目となる今回は『六本木クロッシング2022展:往来オーライ!』と題し、全22組のアーティストの作品を紹介。今年のサブタイトル「往来オーライ!」には、異文化との交流や人の往来が繰り返されることにより形成されてきた日本の多文化性を再認識するとともに、コロナ禍で途絶えてしまった人々の往来を再び取り戻したいという思いが込められているという。展示は、「新たな視点で身近な事象や生活環境を考える」「さまざまな隣人と共に生きる」「日本の中の多文化性に光をあてる」という、現在の社会状況から考察すべき3つのトピックスによって構成。ただし展示会場内には特に章立てなどはなく、市原えつこ、SIDECORE / EVERYDAY HOLIDAY SQUAD、石内都、やんツーなど、幅広い世代のアーティストたちの作品が呼応し合い、「交差」する展示空間となっている。『京都・智積院の名宝』サントリー美術館会期:2022年11月30日(水)~2023年1月22日(日)※火曜日、12月30日(金)~1月1日(日) は休館長谷川等伯国宝《楓図》桃山時代16世紀智積院京都・東山に建つ、弘法大師空海から始まる真言宗智山派の総本山である智積院。その長い歴史なかで守り受け継がれてきた名宝の数々が、六本木のサントリー美術館で一堂に紹介されている。同展の大きな見どころは、桃山時代の絢爛豪華にして抒情性豊かな智積院の障壁画群を存分に堪能できること。長谷川等伯(はせがわとうはく)・久蔵(きゅうぞう)親子がそれぞれ描いた国宝《楓図》《桜図》が寺外で初めて同時展示されるほか、高さ3.3mにおよぶ大作である長谷川等伯作の国宝《松に黄蜀葵図(まつにとろろあおいず)》も同展が寺外初展示となっている。ほかにも、国宝《金剛経(こんごうきょう)》や重要文化財《孔雀明王像(くじゃくみょうおうぞう)》など仏教美術の貴重な優品や、近代京都画壇を代表する堂本印象(どうもといんしょう)の障壁画に至るまで、智積院が秘蔵する多彩な名宝を東京でまとめてみることができる貴重な機会だ。『ピカソとその時代ベルリン国立ベルクグリューン美術館展』国立西洋美術館会期:2022年10月8日(土)~2023年1月22日(日)※月曜、12月30日(金)~1月1日(日)、1月10日(火) は休館(1月2日(月)、1月9日(月) は開館)4章「両大戦間のピカソ──女性のイメージ」展示風景上野の国立西洋美術館では、ピカソを中心に、ベルリン国立ベルクグリューン美術館が所蔵する20世紀美術の名品を紹介する展覧会が開催中。97点の作品が来日しているが、そのうちの実に76点もが日本初公開の作品だ。ドイツ生まれの美術商、ハインツ・ベルクグリューンが収集したコレクションを収蔵・展示し、第一級のピカソコレクションを誇るベルリン国立ベルクグリューン美術館。ベルクグリューンはピカソ本人とも交流を深め、コレクションを形成したというが、同展出品作も約半数がピカソの作品で、そのうちの35点が日本初公開。展覧会は全7章構成で、そのうちの3章がピカソ作品を紹介するものだ。ほかにもベルクグリューンが敬愛したピカソと同時代の画家たち、クレー、マティス、ジャコメッティ、さらに彼らが共通して師と仰いだセザンヌらの作品が紹介される。ベルクグリューン美術館の設立以来、館外でまとめてコレクションが紹介されるのは初めてのこと。巨匠たちのまだ見ぬ作品に出会うことができる貴重な機会だ。『日中国交正常化50周年記念兵馬俑と古代中国~秦漢文明の遺産~』上野の森美術館会期:2022年11月22日(火)~2023年2月5日(日)※12月31日(土)、1月1日(日) は休館「第Ⅱ章 統一王朝の誕生―始皇帝の時代」展示風景紀元前221年、始皇帝により史上初めて中国大陸に統一王朝を打ち立てた秦と、紀元前202年、劉邦によって再び中国を統一した漢。中国の基礎を確立したと言われるこの秦漢両王朝の中心地域であった陝西省の出土品を中心に、日本初公開となる貴重な文物を含む約200点で悠久の歴史を紐解く展覧会が上野の森美術館で開催されている。一番の見どころとなるのは、兵士や馬をかたどった像で、陵墓に収められた兵馬俑の展示だ。約8000体が埋蔵されていた秦の始皇帝陵の兵馬俑のうち、高位の武官をかたどった高さ196cmの「将軍俑」をはじめ、「騎兵俑」「武士俑」など等身大の兵馬俑がずらりと並ぶ展示空間は圧巻。顔の表情や身に着けた鎧にいたるまで驚くほどにリアルに再現された「俑」は1体ずつリアケースに収められており、180度、どの角度からもじっくりと鑑賞できるのもうれしい。同展では始皇帝陵の兵馬俑だけでなく、戦国時代、秦、漢とそれぞれの時代の兵馬俑に注目。なぜ戦国時代は極小だった騎馬俑が、始皇帝陵の等身大の兵馬俑となり、漢代では再び小さくなったのか。その知られざる理由についても紐解いていく。『ヴァロットンー黒と白』三菱一号館美術館会期:2022年10月29日(土)〜2023年1月29日(日)※月曜日、12月31日(土)、1月1日(日) は休館(1月2日(月)、1月9日(月)、1月23日(月)は開館)フェリックス・ヴァロットン《お金(アンティミテⅤ)》1898 年三菱一号館美術館丸の内の三菱一号館美術館で開催されているのは、19世紀末のパリで活躍した画家フェリックス・ヴァロットンの木版画に焦点をあてた展覧会。約180点に及ぶ世界有数のヴァロットン版画のコレクションを誇り、2014年に日本で初めてヴァロットンの回顧展を開催した同館ならではの企画だ。ナビ派の画家としても知られるヴァロットンだが、彼が一世を風靡したのは当時の社会の暗部や群衆の姿を皮肉やユーモアたっぷりに描いた木版画だった。ボナールやドニなど同時代の画家たちが色鮮やかなリトグラフ(石版画)を手掛けたのに対し、ヴァロットンは黒一色の木版画にこだわり、卓越したデザインセンスで色鮮やかなパリの風景をモノクロームの世界に描き出していったのだ。同展では、希少性の高い連作〈アンティミテ〉〈これが戦争だ!〉の揃いも含む同館のコレクションを一挙公開し、ヴァロットンの画業を展観。さらにナビ派の画家たちやロートレックの版画作品も合わせて展示することで、ヴァロットンの版画作品の独自性を浮かび上がらせていく。『マリー・クワント展』Bunkamuraザ・ミュージアム会期:2022年11月26日(土)~2023年1月29日(日)※1月1日(日) は休館《マリー・クワントと、ヘアスタイリングを担当していたヴィダル・サスーン》1964年 (C)Ronald Dumont/Daily Express/Hulton Archive/Getty Images2022年に92歳となり、今もなおイギリスで最も親しまれるファッションデザイナーの一人、マリー・クワント。若い女性のための革新的なファッションを打ち出し、1960年代イギリス発の若者文化「スウィンギング・ロンドン」を牽引した、その活動の軌跡を紹介する展覧会が渋谷のBunkamuraザ・ミュージアムで開催中だ。1955年、25歳でブティック「バザー」を開店。自らが着たいと思うアイテムをデザインして若者たちから圧倒的な支持を得たマリー・クワント。1960年代には、ミニスカートやタイツの普及に貢献。特にミニスカートは、ファッションとして広く世界中に受け入れられ、ロンドンの若者文化と女性解放の象徴ともなった。この展覧会では、ヴィクトリア・アンド・アルバート博物館が所蔵する約100点の衣服、小物、写真資料、映像などを一堂に展示。1950年代から70年代にかけてのマリー・クワントの業績と、時代を切り開いた起業家としての歩みを時系列で紹介していく。『ピカソ青の時代を超えて』ポーラ美術館会期:2022年9月17日(土)~2023年1月15日(日)※会期中無休『ピカソ 青の時代を超えて』展 展示風景(I. 青の時代 ―はじまりの絵画、 塗り重ねられた軌跡)箱根のポーラ美術館は年末年始も休まず開館している。2023年1月15日(日) まで開催されているのは、『ピカソ青の時代を超えて』。20世紀を代表する芸術家、パブロ・ピカソの原点である「青の時代」から晩年までの画業を展観する展覧会だ。ピカソは20歳から23歳の頃、青を主調色に貧しい人々の姿を描き、生や死、貧困といったテーマに向き合った。「青の時代」と呼ばれるこの時期は、自身も生活に困窮していたため、制作された絵画の多くは、同じカンバスに何度も書き直しがされている。同展では、ピカソが初めてオリジナリティを確立した「青の時代」を画業の原点として捉え、さらに「青の時代」を超えた晩年までを国内外の選りすぐりの名作約70 点で展観。さらに「青の時代」の最重要作である《浜辺の母子像》などの作品の光学調査により新たに判明した塗り重ねのプロセスや下層の分析結果を映像で紹介する“青の時代ラボ”や、映画『ミステリアス・ピカソ 天才の秘密』(1956年公開)より《ラ・ガループの海水浴場》の制作場面を上映するコーナーもある。『若冲と一村 ―時を越えてつながる―』岡田美術館会期:2022年12月25日(日)~2023年6月4日(日)※12月31日(土)、1月1日(日) は休館2023年10月に開館10周年を迎える箱根の岡田美術館では、これを記念し、これまでの展覧会で特に人気の高かった画家4人に焦点をあて、ふたりずつ紹介する2部制の展覧会が開催される。その第1部として12月25日(日) より『若冲と一村 ―時を越えてつながるー』が開幕した。活躍した時代は異なるものの、写生を徹底したことや、あでやかな彩色、画面に行き渡る緊張感など、作風において似通う点が認められる若冲と一村。その類似性から若冲研究の第一人者である同館館長の小林忠氏は一村を“昭和の若冲”と称しているという。同展では、若冲が精力的に描いた30代の終わり頃から40代の着色画と、奄美大島在住時代に岩絵具で描かれた一村の代表作、それぞれの墨絵、同じ種類の鳥を描いた絵など、2人の絵をさまざまに組み合わせて展示。さらにそれぞれの同時代の画家たちの作品や、伝統的な花鳥画の屏風絵などを併せ約40件の多彩な作品が紹介される。
2022年12月26日ウーマンエキサイトをご覧のみなさまピンキーです。もうすぐ2022年も終わりますね。みなさまはどのような年末年始を過ごすのでしょうか。今回は、わが家の年末年始について書きます。まず、年末というと同居したばかりの頃、義父に言われた言葉を思い出します。■お正月がないってどういうこと!?お正月がないとは? と疑問に思いましたが、どうやら親戚付き合いがなかったり、おせち料理を食べなかったり、イベントらしいことをしない家という意味でした。イベントのない家ということで、少し寂しさはあったものの…。親戚付き合いがないならないでとても気がラクですし、家族とのんびり過ごせて最高! と思いました。イベントも、なければないでラクなのですよね。ただし、イベントがあった方が息子が喜ぶので、今後も楽しいイベントはやっていきたいと思っています。唯一、難しいのが年末年始の食材管理です。 ■毎年食材が余りがちになるのが悩み 家族が休みの日は出かけることも多く、家に帰ってきてからご飯を作る気力がなくなり、お惣菜などに頼ることも増えるので、毎年食材が余りがちなのです。今年も大変お世話になりました。来年もどうぞ、よろしくお願いいたします!
2022年12月26日年末年始は何かと物入りですよね。店やネットのセールでいろいろと買い物をする人もいるのではないでしょうか。今回は、年末年始に何を買うか選ぶことによって「2023年の運勢」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが年末年始に買い物するなら、次のうちどれですか?A:コスメB:服C:家具D:家電あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの2023年の運勢」深層心理において“年末年始”は、新しい時代の変わり目を迎え入れる心構えを意味しています。そして、買い物はあなたがどのような価値観を最も重視するかを暗示。そのため、あなたが年末年始に何を買うかによって、あなたの来年の運勢を探ることができるのです。A:「コスメ」を選んだあなた……自分の気持ちを言葉にできる年あなたの2023年は、自分の気持ちを言葉にするのが上手な時期。人間関係を心地よく築いていけるでしょう。これまで気になっていたことを、それとなく相手に伝えるようにすれば発展がありそう。他にも、苦手意識のあった人と仲良くなったり、関わるのが難しいと思っていた人の意外な一面を見て距離が近くなったりする運気です。自分でも驚いてしまうかもしれませんが、有名人やタレントとも縁が生まれそうなタイミング。うまくコミュニケーションを取れば意外なチャンスがやってきそう。明るさと礼儀正しい振る舞いで評価も上がるでしょう。B:「服」を選んだあなた……周囲の味方が力を貸してくれる年2023年のあなたは、周りに味方がたくさんいる運勢。困ったことがあっても、どこからか手がさしのべられるでしょう。愛されている、誰かが助けてくれるという安心感が、さらにあなたへ力を与えてくれます。当の本人はなんとなく後ろ向きになってしまうことも多いかもしれませんが、自分と仲間を信じて前を向きましょう。あなた自身が自分を粗末に扱ってしまうと、好意を持ってくれている人に失礼になってしまうことも。人を愛すと同時に、自分のことも愛してあげるのが開運の秘訣です。C:「家具」を選んだあなた……ここ一番で全力投球できる年あなたの2023年は、ここ一番という場面で百人力の働きぶりを見せられそうです。その一方、ライバルが出現しそうな予感も。「この相手には負けたくない!」という強い気持ちが湧いてくるでしょう。でも単なる対抗意識で終わらせず、もっと自分磨きのための原動力に昇華してください。また対人面においては、周囲の人に対して少しキツい態度に出てしまいがちです。オンとオフをしっかり使い分けて、度量の広いところを見せておけば大丈夫でしょう。D:「家電」を選んだあなた……要領よく知識を吸収できる年2023年のあなたは、頭の回転が速く知識欲が旺盛になりそう。何をするにあたっても、要領よく行動できる運気です。机の上の勉強ではなく、生きるために必要な知恵や臨機応変な対応力で物事を解決できるでしょう。仮に問題が起きても、最も適切な方法でクリアしていけるはず。契約関係や交渉事でも、あなたの知性が大いに役立つかも。また、習い事や勉強にもぴったりな一年なので、新たな知識や技術をスイスイと習得できるでしょう。ただし、お金勘定にはあまり向いていない傾向があるためご注意を。おわりに年を越すうえでどんな蓄えをするかは、その人の危機管理意識や準備の仕方、価値観などを明確に反映しているといえます。どんな一年にしたいかは、年末年始の心構えによって大きく変わってくるはず。ぜひ今回の診断を参考にしてみてくださいね。©Qualit Design/Onica Alexandru Sergiu/Seahorse Vector/shutterstock文/脇田尚揮
2022年12月25日年末年始はイベントごとでごちそうを食べる機会が多いこともあり、体重の増加が気になる人も多いのではないでしょうか。今回は年末年始で太らないために気をつけたいポイントについて、約2か月で6㎏痩せたエステティシャンの筆者がお教えします。年末年始の“冬太り”あるある年末年始は忘年会、クリスマス、お正月などのイベントが続くこともあり、冬太りが気になりますよね。この時期の「あるある」といえば…糖質、塩分が多い高カロリーな食事になりやすく、野菜が不足しがち・ピザやパスタ、ケーキなどの粉物が増える・チキンや唐揚げなどの揚げ物が増える・味付けの濃いおせちなどの豪華な食事が増えるなど食べ過ぎて摂取カロリーがオーバーする・友人や家族と喋りながら食べていると食べた量がわからなくなる・食べ過ぎの日が続くと胃袋が大きくなり、お腹が空きやすくなるなど寒くて動きたくない、運動不足になりやすい・寒さから運動量が減り、汗が出づらくなる・動くのが億劫なため、食べて寝てを繰り返すなどこんな“あるある”、皆さんも心当たりがありませんか?年末年始で太らないために気をつけたい3つのこと1.食べる“順番”とよく噛むことを意識して年末年始は粉物、揚げ物、味付けの濃いものが多くなり、野菜不足になりがちですよね。食べる順番やスピード、空腹時に糖質の多いものを食べ過ぎないように意識すると良いでしょう。【意識すること】・一番最初にサラダや野菜などの食物繊維を摂る・スープや温かいお茶を飲み暴飲暴食を防ぐ・粉物やお肉類はよく噛む・箸を置き、ゆっくり食べて暴飲暴食を防ぐ2.食べ過ぎた翌日や予定のない日はセーブする会食の翌日以降も同じように食べ過ぎてしまうと、習慣化されて太りやすくなる可能性があります。【意識すること】・食べ過ぎた翌日は特にこまめに水分をとり、よくトイレに行く・スープや野菜を中心にした食事にする・肉や魚は油を使わず“蒸し”調理されたものにする・一回に食べるパン、米、麺類の量を減らす・お菓子やスイーツなどの間食をしない食べ過ぎが常態化しないようにバランスを取ることが大切。また、老廃物やむくみを体内に停滞させないように心がけてみてください。3.体を動かすことを意識する寒いときはどうしても動きが最小限になってしまい、食べて寝てを繰り返して運動不足になりがちです。【意識すること】・日中の暖かい時間にウォーキングやランニングなどの運動をする・掃除などをするときは積極的に全身を動かす・テレビを見ながらストレッチやマッサージをする日常生活にこまめな運動を取り入れてみてください。血行促進や、食べたものの燃焼サポートが期待できますよ。年末年始の食べ過ぎや運動不足によって、冬太りを招きやすくなってしまうでしょう。太りたくないと感じている人は、ご紹介した3つのポイントを意識してみてくださいね。©︎Tijana87/kokouu/Yagi Studio/bulatovic/RUNSTUDIO/gettyimages文/寒川あゆみ
2022年12月25日2022-2023様々なラインアップで放送!広島ホームテレビ(本社:広島市)は、年末年始(2022-2023年)様々なラインアップの特別番組を放送します。今年も残すところあと数日となりました。年末年始は毎年、家族や親戚みんなとゆっくりとテレビを見て過ごす…という方も多いのではないでしょうか?そこで年末年始に放送される予定の広島ホームテレビ制作の特別番組を一挙紹介します。ぜひ家族みんなで楽しい時間を過ごしてくださいね。★12月28日(水)よる11時15分~スキッベの流儀サンフレッチェ常勝への道標新スタジアム開幕まであと2年。クラブ創設30年。節目の年に、サンフレッチェ広島は想像を超える躍進を果たしました。リーグ3位、天皇杯準優勝、そしてルヴァン杯優勝と輝かしい戦績。変革の中心、それは紛れもなく、ドイツから新たに迎えたミヒャエル・スキッベ監督の存在。チームに合流したのは、すでに開幕した3月。その頃、サンフレッチェは17位。わずか半年で、チームを首位にまで押し上げました。サンフレッチェは何が変わったのでしょうか?スキッベ監督は、何を変えたのでしょうか?単独インタビューを中心に、チーム内外の関係者の証言を交えて検証、現代の組織リーダーとしての在り方を探ります。★12月29日(木)午前9時55分~ドキュメント広島「紙芝居でつなぐ赤レンガの記憶」被爆建物「旧陸軍被服支廠」の歴史を後世に伝えたい。大学生が小学生たちと共に8カ月にわたって取り組んだ「紙芝居づくり」に密着しました。被爆者の話をもとに作った物語の主人公は、軍服に使うために飼われていたウサギ。そこで生きた人々の姿、そして作り手となった大学生、こどもたちが学んだ「平和」とは…。■好評につき再放送決定!2022年制作のドキュメンタリー★12月30 日あさ5時20分~『戦地へ響け ヒロシマの音色』祈りを音楽にのせ、走り抜けた平石さん親子の2カ月を追いました。祈りを音楽にー平石英心さん詳しくはこちら! : ★12月31 日あさ5時20分~『ズッコケ三人組と反戦の記憶 ~那須正幹の79年~』作品の数々を紐解き、そこから見える思いをたどります。児童文学作家・那須正幹さん詳しくはこちら! : ★1月4日あさ5時20分~『テレメンタリー2022 それでもボクらは核廃絶』ライフワークは「核廃絶」。大学生の挑戦に迫ります。※ナレーションは女優の小芝風花さん外務省職員に署名を見せる高橋悠太さん詳しくはこちら! : ★1月2日(月)ごご3時15分~ポツンと一軒グルメ傑作選2~県内でみつけた家族の絆と人情物語~なぜこんなところに??山あいに、海辺に、人知れず、ポツンと佇む一軒のお店。そこには、温かい人情と地域を愛する心、夢と希望・・・そう、そこに暮らす人々の “人生”がありました!これまで「5up!」(月~金曜 夕方4時39分)で紹介した123軒の中から、夫婦愛、家族愛、ご近所愛あふれる選りすぐりの感動秘話を4軒ご紹介します。★1月2日(月)よる11時~新春 勝ちグセ。カープ2023~ファミリー勢ぞろいで久々のロケを楽しんじゃうぞSP~祝!!10年連続・三井ゴールデン・グラブ賞受賞!!といえば、そう、われらが広島東洋カープの菊池涼介選手。彼が持つ、もう一つの「10年連続記録」とは?そうです、広島ホームテレビの新春番組の連続出演!!実は、今回、偉大なる連続出演記録に、赤信号がともったのです!!はたして記録は続くのか?さらに、連続出演記録樹立を狙う2人が!!その2人とは、堂林翔太選手と磯村嘉孝選手。そう、あの中京大中京で甲子園を制覇したバッテリーです!!今回、封印されていた「ロケ」が解禁に。そこで、彼らは初心に戻り、初出演で行った「アポなし旅」を敢行します!!もちろん、菊池選手、堂林選手、磯村選手の、2023年シーズンにかける思いもたっぷりと!※番組内で素敵なプレゼントの発表もあります。★1月3日(火)夕方4時30分~勝ちグセ。カープ新春スペシャル「新指揮官が開く新時代の扉」電撃発表でした!「新監督に新井貴浩氏が就任!!」ならば、是が非とも聞かねばならぬ、と単独インタビューを申し込みました!そして、監督に聞くならばこの方しかいないと、HOME野球解説者・前田智徳さんにインタビュアーを依頼。理想のスタメンは?投手起用法は?どんどん監督に切り込む前田さん。がむしゃらに2023年シーズンを駆け抜けようとする、新井監督に迫ります。※番組プレゼント:新井監督直筆サイン入り色紙&直筆サイン入りレプリカユニホーム(ビジター用Lサイズ)詳しくは番組をご覧ください。★1月3日(火)深夜0時15分~全力投球!コットン100%キングオブコント2022準優勝!今、勢いのあるお笑いコンビ「コットン」(西村真二・きょん)が、広島の熱いファンを獲得するために与えられたどんなことにも100%で取り組む“ブチ全力ロケ修行”バラエティに挑戦!!12月に放送できなかった未公開シーンを全力で詰め込んだスペシャル版をお届けします。お正月もコットンと楽しもう!視聴者の反響次第で、レギュラー番組化を狙う!2023年・令和⑤年も、⑤ch広島ホームテレビをよろしくお願い致します。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月15日コロナ禍で迎える2年目の年末年始。年末年始を彩るスポーツイベントではそれぞれの方針が発表された。『箱根駅伝』は今年に続き、来年もコース沿道での応援の自粛を求めている。『大学ラグビー選手権』『高校サッカー』は国立競技場で開催される準決勝・決勝は収容率100%で実施。『高校ラグビー』は準々決勝以降について収容率50%での開催となり、残念ながら『春高バレー』は来年も無観客で行われる。新年は『ニューイヤー駅伝』で幕開けとなる。優勝旗紛失問題が起きた富士通だが、鈴木健吾、中村匠吾、松枝博輝、坂東悠汰ら最強メンバーを揃え、連覇へ死角はない。王者富士通を最多25回の優勝を誇る旭化成、2大会連続準優勝のトヨタ自動車、悲願の初優勝も視界にとらえるホンダらが追う展開か。元日朝8時30分、群馬県庁前にて7区間全長100kmにわたる戦いの号砲が鳴る。駅伝と言えば、箱根である。正月の風物詩と言える『第98回東京箱根間往復大学駅伝競走』が1月2日(日)・3日(月)に行われる。『第53回全日本大学駅伝対校選手権大会』を制した駒澤大は連覇へ向けて充実のメンバーを揃える。不動のエース・田澤廉など前回のVメンバーを6名揃え、2年の安原太陽、1年・佐藤条二と篠原倖太朗が躍動、さらに『全日本』『第33回出雲全日本大学選抜駅伝競走』をケガで欠場した鈴木芽吹も戦線復帰した。大八木弘明監督は連覇を見据えながらも、「最低でも3位以内を目指してがんばっていきたい」と前回と同様に謙虚に3位を目標にした。第97回大会で往路優勝、総合2位に躍り出て旋風を巻き起こした創価大は『全日本』関東学連推薦選考会でまさかの敗退、『出雲』も7位に終わった。だが、トラックレースではフィリップ・ムルワと嶋津雄大の2大エースをはじめ、選手たちが続々と自己新を更新。地力を上げてきた。前回大会3位の東洋大は往路Vと総合3位以内をターゲットに、『全日本』と『出雲』で2位となった青山学院大は近藤幸太郎、飯田貴之、岸本大紀、髙橋勇ら大学随一の選手層を武器に2大会ぶりの覇権を目指す。また中谷雄飛、太田直希、井川龍人という1万m27分台の3人を揃える早稲田大も11年ぶりの総合優勝へ虎視眈々。東京・大手町から箱根・芦ノ湖間、芦ノ湖から大手町におよぶ合計10区間全長217.1Kmの戦いはどんなドラマを見せるのだろうか。年末年始の大学スポーツと言えば、ラグビーだ。『第58回全国大学ラグビー選手権大会』は国立競技場での1月2日(日)・準決勝、1月9日(日)・決勝を残すのみ。12月26日の準々決勝では明治が早稲田に20-15で『関東大学対抗戦A』のリベンジを果たし、京都産業大は日本大に27-26で競り勝ち、帝京大は同志社大を76-24と圧倒、東海は慶應に27-12とキッチリ勝利。準決勝の組み合わせは東海大×明治大、帝京大×京産大。果たして、帝京が4年ぶりとなる日本一を奪還するのか、明治が3年ぶり14回目の『大学選手権』制覇を達成するのか、それとも東海、京産が悲願の初優勝を遂げるのか。ラグビーとくれば、アメフトである。もともとは学生オールスターの東西対抗戦としてスタートし、学生代表と社会人代表によるアメフト日本一決定戦として開催されてきた『ライスボウル』は今シーズンから社会人リーグ・Xリーグの優勝決定戦として生まれ変わる。『アメリカンフットボール日本選手権プルデンシャル生命杯第75回ライスボウル』に勝ち残ったのはパナソニック インパルスと富士通フロンティアーズ。パナソニックが6年ぶり5度目の日本一を達成するのか、富士通が2年ぶり6回目の制覇を果たすのか。新たな形に生まれ変わる『ライスボウル』は1月3日(月)・東京ドームで雌雄を決する。年末年始は格闘技が熱い。12月31日(金)・さいたまスーパーアリーナでは『yogibo presents RIZIN.33』がゴング。朝倉海×瀧澤謙太、扇久保博正×井上直樹のバンタム級トーナメント準決勝&決勝に、ライト級タイトルマッチ・王者ホベルト・サトシ・ソウザ×矢地祐介、斎藤裕×朝倉未来のリマッチなど好カードがズラリ。さらに6月、武尊との夢の対決が決まった那須川天心は五味隆典とのボクシングルールによるエキシビションマッチに登場。キック史上最高の天才と誉れ高い天心がRIZINのリングに別れを告げる。ボクシングも大晦日のタイトルマッチが恒例となりつつある。4年連続10度目の大晦日出陣となる井岡一翔が福永亮次を相手にWBO世界スーパーフライ級王座4度目の防衛戦に臨む。IBF世界ジェルウィン・アンカハスとの王座統一戦はオミクロン株拡大による入国制限を受けて中止、相手は日本&東洋太平洋&WBOアジア・パシフィック王座を獲得したWBO世界スーパーフライ級6位に変更となったが、4階級王者に油断はない。井岡は「福永選手は決して油断できる相手ではない。タイトルを次々に取った勢いがある」と警戒した上で、「試合をするからには今年の最後を締めくくるいい形で終わらせたい」とキッパリ。WBO世界スーパーフライ級タイトルマッチは12月31日(金)・大田区総合体育館にてゴング。格闘技と言えばイッテンヨン・東京ドームを忘れてはいけない。新日本プロレスは来年も1月4日(火)・5日(水)の2連戦を敢行。初日は王者鷹木信悟×『G1 CLIMAX 33』制覇オカダ・カズチカによるIWGP世界ヘビー級選手権試合、王者デスペラード×『ベスト・オブ・ザ・スーパージュニア』連覇高橋ヒロムのIWGPジュニア選手権試合、王者組タイチ&ザック・セイバーJr×後藤洋央紀&YOSHI-HASHIのIWGPタッグ、王者石井智宏×EVILのNEVER戦が組まれ、2日目には初日の勝者にウィル・オスプレイが挑戦するIWGP世界ヘビー級戦に王者KENTA×棚橋弘至のIWGP USヘビー級選手権試合がラインナップ。さらに1月8日(土)には横浜アリーナ大会も実施。横アリでは新日本×ノアの対抗戦が緊急決定。鷹木&内藤哲也&SANADA&ヒロム&BUSHI×中嶋勝彦&拳王&征矢学&タダスケ&亜烈破というL・I・Jと金剛による10人タッグ、オカダ&棚橋×武藤敬司&清宮海斗のドリームタッグ対決、鈴木みのる&タイチ&TAKAみちのく×杉浦貴&桜庭和志&KENTAなど豪華カードが並ぶ。年末年始は高校生のスポーツイベントも恒例である。『第100回全国高校サッカー選手権大会』は12月28日に開幕。優勝候補の本命に挙げられる青森山田(青森)が記念すべき第100回チャンピオンに輝くのか、前回覇者・山梨学院(山梨)、2年連続ベスト4の矢板中央(栃木)と帝京長岡(新潟)が止めるのか。1月10日(月・祝)・国立競技場での決勝まで予断を許さない。『第101回全国高校ラグビー大会』は12月27日に開幕。1月8日(土)・東大阪市花園ラグビー場での決勝を目指す熾烈な戦いは『第22回全国高校選抜ラグビー大会』を制した東福岡(福岡)を筆頭に、3連覇を狙う桐蔭学院(神奈川)、東海大仰星(大阪第2)、大阪桐蔭(大阪第3)、京都成章(京都)が追う展開と目される。『第74回全日本バレーボール高等学校選手権大会』は1月5日(水)~9日(日)・東京体育館で男女の日本一を決する。こちらは前記の通り無観客での開催。テレビで日々の熱戦を追いかけたい。『2021-22 B1リーグ』は今季も年末年始に関係なくレギュラーシーズンが行われる。12月29日(水)に第14節、1月1日(土)~3日(月)には第15節が全国各地でティップオフ。東地区3位・アルバルク東京×同4位・宇都宮ブレックスをはじめ、西地区3位島根スサノオマジック×同5位シーホース三河に島根×同2位名古屋ダイヤモンドドルフィンズ、東地区1位千葉ジェッツ×西地区7位信州ブレイブウォリアーズ、西地区1位琉球ゴールデンキングス×東地区8位レバンガ北海道など好カードが並ぶ。『2021-22 V.LEAGUE DIVISION1』は男女ともに1月8日(土)にレギュラーラウンドが再開。V1男子は東レアローズが35ポイントで首位に立ち、2位堺ブレイザーズが32P、3位サントリーサンバーズが26Pで追い、V1女子は女王JTマーヴェラスが39Pで快調にトップを走り、2位東レアローズが34P、3位NECレッドロケッツが31Pで続く展開からどのようにシーズンが進んでいくのか注目される。そして来年早々にラグビー新リーグ・リーグワンがスタート。1月7日(金)・国立競技場でのクボタスピアーズ船橋・東京ベイ×埼玉ワイルドナイツから華々しく『NTTジャパンラグビー リーグワン2022』が開幕する。1月8日(土)には東京サンゴリアス×東芝ブレイブルーパス東京の府中ダービーをはじめ、コベルコ神戸スティーラーズ×シャイニングアークス東京ベイ浦安、グリーンロケッツ東葛×横浜キヤノンイーグルス、翌9日(日)にはトヨタヴェルブリッツ×静岡ブルーレヴズ、NTTドコモレッドハリケーンズ大阪×ブラックラムズ東京とディビジョン1がキックオフ。新リーグにはニュージーランド代表のファンタジスタ、ダミアン・マッケンジー(東京SG)や2度世界最優秀選手に選出された南アフリカ代表FLピーターステフ・デュトイ(トヨタV)、オーストラリア代表のトライゲッターのマリカ・コロインベテ(埼玉WK)など、大物選手も来日。『NTTリーグワン2022』の注目度をさらに高めている。コロナ禍で2回目となる年末年始のスポーツ観戦。会場でテレビでスマホで、思い思いに満喫してみてはいかがだろうか?第100回全国高校サッカー選手権大会のチケット情報第58回全国大学ラグビーフットボール選手権大会のチケット情報第101回全国高校ラグビーフットボール大会ジャパンラグビー リーグワン 特設ページのチケット情報新日本プロレスのチケット情報
2021年12月30日日に日に近づいてくる年末年始。節目となるこの時期だからこそ、気になる彼との距離をグッと縮めたいですよね。でも、デートに誘ってみたいものの、連絡をするきっかけがわからないと悩んでいる人も多いかも。そこで今回は、年末年始に、気になる彼にLINEする口実を5つご紹介します。■ 体調を心配するLINE年末年始は風邪やインフルエンザが流行る時期。「○○(彼の身近な場所)で、風邪が流行っているみたいだけど大丈夫?」と体調を心配するLINEは連絡の口実になります。親しい間柄なら「風邪ひいちゃった!〇〇くんは大丈夫?」と連絡するのもアリ。まだ距離感がある間柄なら、唐突な連絡に見えてしまうこともあるので、新年や年の瀬のあいさつLINEとミックスするのがおすすめです。■ 新年の挨拶LINE新年のあいさつは、まだ知り合って間もない間柄でも送りやすいもの。とくに気になっている人から、新年のはじめに「あけましておめでとう!今年もよろしくね」と連絡がくると嬉しいですよね。定番になりつつある「あけましておめでとうLINE」で、仲良くなるきっかけをつくりましょう。そこから、「いま、なにしているの?」などのやりとりにつながることも!■ 年の瀬のお礼LINEもし、旅行に行くなどで新年のあいさつLINEが送れない人は、年末に年の瀬のあいさつを送るのもひとつです。「今年もお世話になりました」「いいお正月をお迎えください」など、年末にあいさつしておくのも連絡の口実として使えます。交友関係が多い男性だと、元日は周囲の人とたくさん連絡を取り合う可能性大。連絡が埋もれてしまうのを回避するためにも、あえて年の瀬にあいさつLINEを送ってみましょう。ほかの人よりも印象に残りやすいはずです。■ 忘年会や新年会のお誘いLINE学校や職場、地元など同じコミュニティの男性が気になるようなら、「飲み会あるけど○○くんは行く?」「○○ちゃんと新年会するけど来る?」と忘年会や新年会を口実に連絡することもできます。会うきっかけづくりにもなりますし、もし彼を誘っておかしくない集まりがあるならば、勇気を出して誘ってみるといいかも。飲み会が多い年末年始だからこそ、自然な雰囲気でお誘いできます。彼も気楽に受け止めやすいので、距離が縮まるきっかけにもなるかも。■ おすすめのお店を聞くLINE忘年会や新年会のお店を探しているといった流れで「いいお店知ってる?」と質問するのも、連絡の口実のひとつ。もし彼と知り合ったばかりならば、「あなたがよく行く場所で飲んでみたいな~」「せっかくだし、あなたの家の近くで集まらない?」など、彼を頼った理由を明確にすると自然な雰囲気で連絡することができますよ。■ 年末年始こそ連絡を!家族と過ごしたり旅行に行ったりと、年末年始の過ごし方は人それぞれ。だからこそ、年末年始の連絡は、あなたの存在を忘れさせないきっかけになります。勇気を出して連絡し、気になる彼との距離を縮めていってくださいね。(白藤 やよ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月25日効率よく体脂肪を減らすために覚えておきたい3つのポイント年末年始太りを解消させるダイエットプログラムをご紹介する前に、効率よく体脂肪を減らすための3つのポイントを頭に入れておきましょう。ポイント1:有酸素運動を行うタイミング体脂肪を効率よく減らしたい場合、有酸素運動は筋トレの後に行うようにしましょう。なぜならば、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになるので、効率よく脂肪を減らすことが可能となります。出典:byBirthポイント2:有酸素運動の運動強度有酸素運動で体脂肪を減らすためには、行うタイミングだけでなく運動強度も重要です。有酸素運動で脂肪を燃焼させるには、「ちょっとキツいかな」と感じられる運動強度で行うようにします。具体的には、周りの人と会話ができる余裕がある運動強度です。脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。「ちょっとキツイ」と感じられる運動強度で行うことで、体内に十分な量の酸素を取り込むことができます。呼吸が激しく乱れて、周りの人と会話できないくらいの運動強度では、酸素が体内に行き届かないので、有酸素運動ではなく無酸素運動となってしまいます。そのため、脂肪燃焼効果は期待できないと言えます。出典:byBirthポイント3:筋トレの強度体脂肪を効率よく減らすためには、筋トレの強度もポイントとなります。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~6セットで筋トレを行うようにします。すると血液中に乳酸が蓄積されるようになり、脳下垂体前葉というところから「成長ホルモン」が分泌されるようになります。この成長ホルモンには、筋肉や骨の成長を促す「成長作用」の他にも、脂肪分解作用があるのです!出典:byBirth20分でできる!「年末年始太り解消プログラム」それでは年末年始太りを解消に導くダイエットプログラムをご紹介していきましょう。ご紹介するダイエットプログラムは、次の6種目を行っていきます。スクワットバックランジ&ニーアップベントオーバーローイング腕立て伏せクランチ&レッグレイズ有酸素運動しかし、これだけあると、時間が限られている場合には続けるのが難しいですよね。そこで以下のように行っていきます。スクワット → バックランジ&ニーアップベントオーバーローイング → 腕立て伏せクランチ&レッグレイズ有酸素運動これなら筋肉に十分な刺激を与えながら20分で済ませることができるので、「忙しくてトレーニングする時間がない!」という方にもお勧めできます!詳しいやり方については、後ほどお伝えしますね。トレーニングを行うにあたり準備しておきたいものは、次の4つです。ウエイト(10回程度挙上可能なダンベル、もしくは水の入ったペットボトル1組)水分補給用のお水汗拭き用のタオルヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚尚、トレーニングを安全に行うために、周りに障害物がないことを確認しておくようにしましょう。(1)スクワット → バックランジ&ニーアップお尻と大腿部を鍛える「スクワット」を10回行ったら、続けて同じくお尻と大腿部のエクササイズである「バックランジ&ニーアップ」を10回行います。これで1セットとし、合間に1分間の休憩を挟みながら3セット行います。このようにすることで、トレーニング時間が短縮できるだけでなく、筋肉に十分な刺激を与えることができます。スクワット出典:byBirth足幅を肩幅程度に広げて、つま先はやや外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで胸を張り、お尻を軽く後ろに突き出します。目線は正面に向けておきます。息を吸いながら後ろに突き出したお尻をゆっくりと膝、もしくはそれよりもやや低い高さまで下ろしていき(写真左)、息を吐きながら立ち上がる動作(写真右)を繰り返します。そうすることでお尻の筋肉である「大殿筋」と、太ももの筋肉である「ハムストリングス」と「大腿四頭筋」に効かせることができます。【ポイント及び注意すべき点】膝がつま先よりも前に突き出さないようにしましょう。お尻を後ろに突き出すようにすることで、膝が前に突き出しにくくなります。エクササイズ中は、背中のラインがまっすぐになるようにしましょう。背中をまっすぐにするコツは、肩甲骨を内側に寄せて胸を前に突き出すようにすることです。バックランジ&ニーアップ出典:byBirth腰幅程度に足幅を広げて、つま先は正面に向けます。片脚を後ろに引いて上体を真下に下ろしたら(写真左)、その脚をそのまま前に振り上げて、ニーアップ動作を腕振り動作と合わせて行います(写真右)。大殿筋とハムストリングス、そして大腿四頭筋に効かせることができます。【ポイント及び注意すべき点】動作中は、つま先と膝、股関節を結ぶラインが一直線となるようにしましょう。大殿筋への刺激を大きくしたい場合は、上体をやや前傾させるようにします。上体を前傾させるには、お尻を後ろに突き出すようにします。(2)ベントオーバーローイング → 腕立て伏せ背中のエクササイズである「ベントオーバーローイング」を10回行ったら、それと拮抗する胸の筋肉のエクササイズである「腕立て伏せ」をやはり続けて10回行います。これを1セットとし、1分間の休憩を挟みながら3セット行います。ベントオーバーローイング出典:byBirth両手にウエイトを持ち、腰幅程度に足幅を広げてつま先は正面に向けて立ちます。お尻を後ろに引きながら、床と向き合うまで上体を前に倒していきます。この時、両膝を軽く曲げても構いません。ウエイトを持った両腕を肩の真下に下ろし、手のひらが正面を向くようにします(写真左)。息を吸いながらウエイトをわき腹に向かって引き上げていき、そこから更に肩甲骨を内側に寄せて1秒程度静止します(写真右)。息を吐きながら両腕をゆっくり下ろしていくという動作を繰り返します。背中の筋肉である「広背筋」と、肩甲骨内側にある筋肉である「肩甲骨内転筋群」に効かせることができます。【ポイント及び注意すべき点】広背筋に効かせるには、肘でウエイトを引き上げるようにします。そのためには、肘の真下にグリップが常に位置しているようにしましょう。エクササイズ中は、背中のラインをまっすぐにキープします。腕立て伏せ出典:byBirth両手を肩幅よりやや広めに広げて、肩よりもやや低い位置に手を置くようにします。そうすることで肩への負担が軽減するからです。頭から足を結ぶ線を一直線にキープさせたまま、息を吸いながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき(写真上)、息を吐きながら開いた上腕部を閉じるという動作(写真下)を繰り返していきます。そうすることで胸の筋肉である「大胸筋」と、二の腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効かせることができます。10回繰り返すのが難しい場合は、下の写真のように膝を床に付いて行ってみましょう。出典:byBirth【ポイント及び注意すべき点】大胸筋に効かせるためには、上腕部の開いて閉じるという動作を意識し、上腕部を閉じた際は肩甲骨を内側に寄せた状態を崩さないようにします。(3)クランチ&レッグレイズ出典:byBirth1.両手を頭の後ろに組んで両肘を開き、頭を床から離します。そこから更に両脚を上げます。このとき、「仙骨」というお尻と腰の間にある骨を床から離すようにします。ちょうど横から見ると、アルファベットの「L」を描くような体勢になります。出典:byBirth2.ミゾオチを支点に息を吐きながら上体を起こして、腹筋群が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止し、息を吸いながら元の体勢へ戻す動作を繰り返します。そうすることで腹直筋全体と内・外腹斜筋に効かせることができます。15~20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。【ポイント及び注意すべき点】両肘は閉じないようにしましょう。両肘を閉じてしまうと、腹筋の力ではなく腕の力で起こしてしまうことになるからです。首を曲げてしまうと、腹筋への刺激が半減してしまう上、頚椎への負担が大きくなってしまうので、エクササイズ中は首を曲げないようにしましょう。(4)有酸素運動(パンチラッシュ&その場足踏み)「有酸素運動」というと、「ウォーキング」や「エアロバイク」などをイメージしますが、ここではお部屋の中でできる有酸素運動である「パンチラッシュ&その場足踏み」をご紹介しましょう。出典:byBirth上の写真のようにストレートパンチを左右交互に打ち続けるパンチラッシュを、30~60秒行います。これを1分間の「その場足踏み」を合間に挟んで呼吸を整えながら、3セット行います。【ポイント及び注意すべき点】パンチラッシュは、息が軽く弾む程度のペースで行うようにします。パンチは腕だけを動かすのではなく、カラダの捻りを利用して打つようにしましょう。トレーニングを続けるコツ出典:byBirth今回は、年末年始太りを解消させるためのダイエットプログラムをご紹介しました。このプログラムは、必ず合間に休養日を挟みながら週2、3回行うようにしましょう。例えば月・水・金にトレーニングを行うとしたら、火・木を休養日とするようにします。体調が不十分なときは、無理をせずトレーニングを休むようにしましょう。トレーニングを続けるコツは、楽しむことです。「カラダを動かす心地よさ」を楽しみながら、トレーニングに取り組んでみてくださいね!
2021年12月12日株式会社ロフト(東京都渋谷区)は、寒い季節にお家であたたかくリラックス気分で過ごすアイテムを全国のロフトにて展開しています。スマホ首におすすめのストレッチャーやプチ贅沢な気分になれる入浴剤、猫舌の方も適温で飲めるタンブラーなどが注目です。【疲れた体をリフレッシュ!】※価格は全て税込み●首ゆらスマホ対策ストレッチャー(コジット)・・・・・3,278円酷使しがちな首を乗せて前後にゆらゆらスイングすることで、首・肩を心地よく伸ばします。首ゆらスマホ対策ストレッチャー首ゆらスマホ対策ストレッチャー●ルルドフットマッサージャープロ(アテックス)・・・・・6,050円熟練の手技を研究した“プロもみ”モードや“ゆったり”モードなど、気分に合わせて3つのモードを選べるほか、足の置き方によってつま先やふくらはぎなど使い心地も変化します。ルルドフットマッサージャー●マイトレックスREBIVE(創通メディカル)・・・・・21,780円1分間に最大3300回のパワフル振動が筋肉の奥深くまで届きます。肩や腰、足など気になる部分にピンポイントでフィットする5種のアタッチメント付き。持ち運びに最適なコンパクトなサイズ。マイトレックスREBIVE(創通メディカル)マイトレックスREBIVE●ルメントヘッドスパ(magicnumber)・・・・・・・10,780円先端にある84個の突起と4つのローラーが回転しながら頭皮をつまみ上げ、ヘッドスパのテクニックを再現。ルメントヘッドスパ【バスタイムをプチ贅沢な気分で】●ROSSOBATHタブレットシトラスジンジャー(ノルコーポレーション)・・・・・330円遠赤外線を多く放出する国産マテラ鉱石の粉末と炭酸ガスにより、体の芯から温まる入浴剤。ROSSO BATHタブレットシトラスジンジャー BATHタブレットシトラスジンジャー●H&(アッシュアンド)25g(スイソサム)・・・・・330円水素ナノバブルが身体を優しく包み込み、しっとり滑らかでシルクのような肌触りになる入浴剤。H&(アッシュアンド)●CUOL(クオル)タオルではじめるスキンケアフェイスタオル(ハートウエル)・・・・・1,760円細くしなやかな糸を使用し摩擦による刺激を軽減。吸収性に優れ、軽い力で水分を吸い取ってくれます。CUOLフェイスタオル●サウナ傘ニュークリア65cm(ギークルジャパン)・・・・・2,475円傘のような形状で、開いてバスタブにかぶせるだけで気軽にサウナ気分が味わえます。サウナ傘ニュークリア65cmサウナ傘【内側からもぽかぽかリラックス気分に】●猫舌専科タンブラー(ドウシシャ)・・・・・2,728円※次回入荷1月下旬熱々の飲み物を入れて約3分後には猫舌の人にも飲みやすい温度になりその後も保温が続きます。猫舌専科タンブラー猫舌専科タンブラー●極上はちみつ紅茶(ラクシュミー)・・・・・1,512円※次回入荷1月下旬スペイン産の上質なはちみつを使用した優しい甘さの紅茶。ティーバッグ25包入り。極上はちみつ紅茶極上はちみつ紅茶<あったか・リラックスグッズ>展開場所:銀座ロフト2階・4階、渋谷ロフト2階~4階など各拠点にて展開企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年01月12日年末年始の恒例スポーツは、このコロナ禍においても形を変え、変わらぬ熱戦を繰り広げる。12月23日に政府の新型コロナウイルス感染症対策分科会で、東京都で1月11日(月・祝)まで行われる大規模イベントの人数制限の上限を収容人員の50%から5000人に戻す方針を発表。同時に販売済みのチケットのキャンセルは求めなかった。よって『天皇杯 JFA 第100回 全日本サッカー選手権大会』決勝は12月26日にチケットの一般発売を予定していたが中止し、11月7日から1月4日(月)に延期になっていた『JリーグYBCルヴァンカップ』決勝はすでに販売済み2万6000枚は有効となったのだ。まずはふたつのサッカーカップ戦決勝を紹介したい。“元日・国立・決勝”の『天皇杯』は川崎フロンターレとガンバ大阪によって覇権が争われる。史上最速&最多勝点&最多得点など記録尽くめの『明治安田生命J1リーグ』優勝を果たした川崎Fは12月27日・準決勝で『明治安田J3』優勝のブラウブリッツ秋田を2-0で一蹴。中村憲剛の最後の花道をタイトルで飾ろうと、モチベーションも十分である。中村憲剛(川崎フロンターレ) 写真:長田洋平/アフロスポーツ中村が「『天皇杯』にかける思いは、僕もあるし、みんなの悲願。重く考えすぎず、自分たちらしいプレーができたら勝ちは転がってくる。元日、新しい国立で戦えることをうれしく思う。勝って完結させたい」と言えば、背番号10・大島僚太も「憲剛さんと最後になる寂しさはあるが、ピッチに立てる喜びと今まで教えてもらったたくさんのことを、チームメート全員で勝つために表現して、優勝して憲剛さんを送り出したい」と思いを口にした。一方、ガンバ大阪も花を持たせるつもりはさらさらない。G大阪イレブンは悔しさを忘れてはいない。11月25日・等々力競技場での第29節、G大阪は川崎Fに0-5で粉砕され、2年ぶり3度目の優勝を決められたのだった。準決勝で『明治安田J2』優勝の徳島ヴォルティスにキッチリ2-0で勝利した試合後、エース宇佐美貴史は「自分たちを奮い立たせるには十分な材料。大きな借りを返したい。クラブとしても10個目のタイトルを取って、来年波に乗っていけるように何としても川崎に勝ちたい」とキッパリ。ラストマッチとリベンジマッチ、それぞれのモチベーションを胸に約1か月の時を経て、等々力から国立に舞台を変えて行われる頂上決戦はどんな結末を迎えるのか。“元日・国立・決勝”の3日後には“イッテンヨン・国立・決勝”が待っている。11月7日に予定されていた『JリーグYBCルヴァンカップ』決勝は柏レイソルのネルシーニョ監督をはじめ選手・スタッフに新型コロナウイルスの陽性者が出たため、急遽延期。1月4日(月)・国立競技場に仕切り直しとなった。『AFCチャンピオンズリーグ』ラウンド16で悔しい敗戦を喫したFC東京だが、帰国後は『明治安田J1』第33節でサンフレッチェ広島に1-0、最終節に『ACL』ベスト4のヴィッセル神戸に1-0と『ルヴァンカップ』決勝へいい流れを作って来た。森重真人(FC東京) (C)J.LEAGUE17勝6分11敗・勝点57の6位のFC東京に対し、柏は15勝7分12敗・勝点52の7位。コロナ陽性者が出た影響で終盤戦は変則スケジュールとなり失速した。特に最終節は柏にとって悔しい敗戦となった。王者川崎Fを相手に2点リードしながらも3点を奪い返されたのだ。このままシーズンを終えるわけにはいかない。タイトルでシーズンを締め括り、来季へつなげるためにMVP&得点王&ベストイレブンのオルンガをはじめ一戦必勝を期す。オルンガ(柏レイソル) (C)J.LEAGUEサッカーだけではない。1月2日(土)・秩父宮ラグビー場では1月11日(月・祝)・国立競技場での決勝のキップをかけた戦いが繰り広げられる。『第57回全国大学ラグビーフットボール選手権大会』準決勝・帝京×早稲田、明治×天理がキックオフを迎えるのだ。果たして2年連続の早明決勝戦となるのか、V9帝京、関西の雄・天理が阻むのか。大学日本一を決める戦いは予断を許さない。丸尾崇真(早稲田大学) (C)JRFU正月の風物詩の大学スポーツと言えば、『箱根駅伝』である。1月2日(土)・3日(日)の『第97回東京箱根間往復大学駅伝競走』の優勝争いも注目される。『第52回全日本大学駅伝対校選手権大会』で6年ぶりに優勝した駒澤は2冠達成へ向け、自信を深める。『全日本』で4位に沈んだ青山学院は『箱根』での巻き返しを誓う。神林勇太主将とエース吉田圭太の2トップが連覇へ向けてリードする。さらに塩澤稀夕、名取燎太、西田荘志の3本柱擁する東海に下級生が力を付けている早稲田、1万m28分台の選手がズラリと揃う明治、西山和弥&宮下隼人のダブルエースで臨む東洋も頂点へ向けて虎視眈々。10区間、217.7kmを襷でつなぐ戦いは今年もドラマを繰り広げるだろう。(写真左より)田澤廉(駒澤大学)、名取燎太(東海大学) 写真:アフロ駅伝と言えば、元旦朝8時30分スタートの『ニューイヤー駅伝』を忘れるわけにはいかない。今年の『箱根駅伝』2区で区間新記録を叩き出したのも記憶に新しい『日本選手権』1万m優勝の相澤晃をはじめ、27分台ランナーを7人揃える旭化成は5連覇へ向けて死角なし。前回大会2位のトヨタ自動車、『第61回東日本実業団対抗駅伝競走大会』優勝の富士通も旭化成の牙城を崩そうと躍起だ。年末年始のスポーツはまだまだある。『皇后杯 JFA 第42回全日本女子サッカー選手権大会』決勝は12月29日(火)・サンガスタジアムでキックオフ。4連覇を狙う日テレ・東京ヴェルディベレーザと6度目の挑戦で『皇后杯』初制覇を目指す『2020プレナスなでしこリーグ1部』女王・浦和レッドダイヤモンズレディースが激突する。アメフト日本一を決める『第74回ライスボウル』は1月3日(日)・東京ドームでキックオフ。史上最多8度目の優勝を狙うオービックシーガルズと19年ぶり2度目の戴冠を目論む関学大ファイターズが雌雄を決する。年末年始も通常のレギュラーシーズンを戦う『2020-21 B1リーグ』では、1月3日(土)~5日(火)の第16節に東地区1位・千葉ジェッツ×西地区2位・琉球ゴールデンキングス、西地区3位・名古屋ダイヤモンドドルフィンズ×東地区2位・宇都宮ブレックス、西地区1位・シーホース三河×東地区5位・川崎ブレイブサンダースなど好カードがズラリ。富樫勇樹(千葉ジェッツ) (C)B.LEAGUE『2020-21 V.LEAGUE DIVISION1』男子は1月8日(金)、女子は1月9日(土)にレギュラーラウンドが再開する。男子はウルフドッグス名古屋、パナソニックパンサーズ、サントリーサンバーズ、ジェイテクトSTINGSの混戦の中からどこが抜け出すのか、女子は全勝をキープする東レアローズがどこまで走るのか、興味深い。年末年始は格闘技・プロレスもビッグイベントが並ぶ。12月31日(木)・さいたまスーパーアリーナでは『RIZIN.26』がゴング。朝倉海×堀口恭司のバンタム級タイトルマッチをはじめ、那須川天心×クマンドーイ・ペットジャルーンウィットのキックルール、朝倉未来×弥益ドミネーター聡志のMMAルールなど好カードがズラリ。スタンディングバウト特別ルールで行われる五味隆典×皇治や『リオ五輪』グレコローマン59kg級銀メダルの太田忍が所英男に挑む総合デビュー戦など、大晦日らしいカードも並ぶ。新日本プロレスは来年も東京ドーム大会を1月4日(月)・5日(火)で敢行する。初日のメインは王者・内藤哲也に『G1 CLIMAX 30』覇者・飯伏幸太が挑むIWGPヘビー級・IWGPインターコンチネンタルダブル選手権試合、翌日は内藤×飯伏の勝者がジェイ・ホワイトの挑戦を受ける。『BEST OF THE SUPER Jr. 27』優勝者・高橋ヒロム×『SUPER J-CUP 2020』覇者エル・ファンタズモ、その勝者が第87代王者・石森太二にチャレンジするIWGPジュニアヘビー級選手権試合も見逃せない。年末年始の高校スポーツは無観客の中、全国大会を開催。『全国高校ラグビー大会』は記念すべき第100回大会を12月27日に開幕。史上最多63校が鎬を削る決勝は1月9日(土)・花園ラグビー場でキックオフを迎える。V争いは東海大仰星(大阪A)、京都成章(京都)、桐蔭学院(神奈川)、東福岡(福岡)の4強を中心で繰り広げられるのか。『第99回全国高校サッカー選手権』は12月31日(木)に開幕、1月11日(月・祝)・埼玉スタジアム2002での決勝へ向けて熱戦を繰り広げる。2年連続決勝進出の青森山田(青森)が2年ぶりの3度目の優勝を果たすのか、Jリーグに4人が内定した昌平(埼玉)が初の頂点に立つのか、それとも波乱が起こるのか。男女7チームが事態を余儀なくされた『ウインターカップ』こと『第73回全国高等学校バスケットボール選手権大会』はいよいよ男子決勝を残すのみ。12月29日(火)・東京体育館でティップオフの時を待つ。『春高バレー』こと『第73回全日本バレーボール高等学校選手権大会』は1月5日(火)~10日(日)・東京体育館で男女の日本一を決する。ありとあらゆるジャンルのスポーツが、ありとあらゆるカテゴリーで開催される日本の年末年始の恒例スポーツ。コロナ禍の静かな年末年始は家でスポーツ観戦を決め込むのはいかがだろうか?文:碧山緒里摩(ぴあ)
2020年12月29日帆布の老舗・タケヤリからナチュラルな花材やタッセルを使用した「お正月飾り」の発売が決定!手作りを気軽に楽しめるキット商品も展開します。早いもので12月も半ばに差し掛かり、新年まで残りわずかとなりました。来たるお正月に向けて、今回帆布の老舗・タケヤリは「お正月飾り」を発売します。こちらの商品は、岡山でリースと手染め糸を扱う作家さんが手作業で制作。岡山のものづくりを応援したいという思いから、コラボさせて頂きました。また、自分だけのリースが作れる「お正月飾りキット」も販売。タケヤリでは帆布との向き合い方を模索し、日々新しいことにチャレンジしています。その挑戦の一環として、おうちで楽しめる“手作りキット”商品を展開。帆布以外の素材とも積極的に組み合わせることで、帆布の可能性を広げていきたいと考えています。コロナ渦で思うように外へ出ることのできない状況下でも、手作りキットでおうち時間を楽しんでもらえたら嬉しいです。■お正月飾り■柔らかなホワイト・ベージュを基調にしたしめ縄のリース。手作りならではの、温かみのある味わいを感じさせます。サイズは高さ約26.5cm×直径約14cmほど。玄関口や部屋のドアへかけるのにちょうど良い大きさです。花材にはセンニチコウやイモーテル、トータムローズなどのドライフラワーやプリザーブドフラワーをふんだんに使用。自然素材ならではの繊細な花々は近くに寄っても見劣りせず、とっても表情豊かです。また、帆布生地やタッセルを組み合わせることによって、洋室にも合うような仕上がりに。英字をプリントしたシアーな紙がさりげないクールさも演出しています。こちらは実際にお部屋へ飾った写真です。赤のカラーがアクセントになりつつも、紅白感が強すぎないナチュラルな印象が嬉しいですよね。雑貨屋さんのような素敵なディスプレイを手軽に作ることができますよ。■お正月飾りキット■内容物はドライフラワーなどの花材、タケヤリの生地、タケヤリの糸を使ったタッセル、しめ縄、英字プリントが入った紙、ハリガネ、ボンド。基本的にはこのキット以外に準備するものはありません。届いたらすぐに作ることができますよ。花材は白をベースに差し色として淡いピンクや、ネイビー、バーミリオンなどをセレクト。色合わせが難しそう、と思われるかもしれませんが、落ち着いた発色だからどんな組み合わせでも調和がとれます。普段手作りをしない方も挑戦しやすいキットです。材料の配置の仕方によって雰囲気はガラリと変わります。どのようにアレンジするかはあなた次第!手作りは悩む時間も醍醐味の一つではないでしょうか。家族や友人と一緒に作るのも楽しそうです。お手持ちのドライフラワーやピックなどを付け加えて頂いても◎。キットに含まれる材料を全て使った完成イメージはこちら。ほんのり甘さのある愛らしいリースが出来上がります。サイズは少し小振りなので、お部屋のちょっとしたスペースにぴったり。和洋を問わないデザインだから、どんな空間にもなじみますよ。***家族や友人と集まり、ゆっくりと過ごすお正月。誰にも邪魔されないひとり時間。自分らしい暮らしに寄り添うタケヤリの「お正月飾り」「お正月飾りキット」で気持ちの良い新年を迎えてみませんか?【お正月飾り】¥3,800+税お正月飾り<素材>小菊(プリザーブドフラワー)・センニチコウ・(以下ドライ)・イモーテル・ノバラの実・ナンキンハゼの実・シャリンバイの実・トータムローズ・カスミソウ・タケヤリの生地と糸を使ったタッセル<サイズ>リース本体:高さ約26.5cm×直径約14cmタッセル:高さ8.5cm×横3cm<注意事項>プリザーブドフラワー、ドライフラワーを使用しています。高温多湿を避けて飾ってください。直射日光と湿気が強いと色褪せや劣化の原因となります。製品は作家が一点一点手作りしておりますので商品ごとに多少違いが出ることがございます。ご了承の上ご注文ください。【お正月飾りキット】¥3,100+税お正月飾りキット<素材>小菊(プリザーブドフラワー)・センニチコウ・(以下ドライ)・イモーテル・ノバラの実・ナンキンハゼの実・シャリンバイの実・トータムローズ・カスミソウ・タケヤリの生地と糸を使ったタッセル<サイズ>リース本体:高さ約10cm×直径約10.5cmタッセル:約5cm×約2cm<注意事項>プリザーブドフラワー、ドライフラワーを使用しています。高温多湿を避けて飾ってください。直射日光と湿気が強いと色褪せや劣化の原因となります。■タケヤリについて■私たちタケヤリは帆布製のカバン類を製造・販売する帆布工場です。創業は明治21年と古く、日本最古の帆布工場の一つに数えられているほど。ベルギー製のシャトル織機で生地の一枚一枚をゆっくりと織り上げる製法を貫き続け、タケヤリならではの高密度・高耐久の帆布を仕上げています。タケヤリのオンラインサイトはこちらから【明治21年創業帆布の老舗タケヤリ】明治21年(1888年)創業。岡山県倉敷市のタケヤリは、倉敷の帆布の半分以上を作る日本で最も古い帆布工場。日本の山岳文化黎明期を支えた登山用リュック、職人の工具入れに始まり産業資材としては、とび箱、体育館マット、帆船、トラックの幌、ベルトコンベアなどの生地を織り、日本の歴史と人々の生活に寄り添ってきました。綿糸の整経から織布、検査にいたるまで工場で働く職人の手が紡いでいく。それぞれの工程に人の手が入る事で、ぬくもりのある高品質な帆布が生産できる。「帆布といえばタケヤリ」と呼ばれ続ける理由がここにあるのかもしれません。なかでもタケヤリが保有するセルビッチのシャトル織機はタケヤリにしか織ることができない、超高密度の極厚帆布を実現、高度な職人技術と受け継がれる織機が最高品質を保証しています。タケヤリが織る最高品質を保証する櫻星をまとった超高密度帆布、帆布製品は、今もなお、国内だけでなく世界中で愛され続けています。--------------------------------------会社HP:公式オンラインストア:::イベント情報instagram:企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年12月25日第3波の不安が広がるなか、いつもと違う年末年始がやってくる。白鴎大学教授の岡田晴恵先生に、あらためて年末年始ならではのシチュエーションでの注意点、そして感染してしまった場合の対処法を聞いた。【Q】帰省、会食、買い出し。年末年始ならではの場面の注意点は?「まず帰省について。私は、なるべく控えたほうがいい、という意見です。みなさん、ご存じとは思いますが、人が移動するからウイルスも移動する。健康だと思っていても無症状なだけで感染はしているという方もいます。安全なほうを選択しては、と思っています。会食はするのであれば、最近推奨されている“マスク会食”がマスト。マスク代わりに扇子を口に当てるという人もいますが、小さな飛沫は扇子では防げません。また、12月末はお正月のための買い出しで小売店が混み合いますよね。“人ごみができない時期にずらして早めに行く”“家族を連れず一人で行く”などの対策を。そして、特にお伝えしたいのが、今後起こりうる自宅待機や自宅療養のための備蓄品を買い物リストに入れていただきたいということ。誰もが感染しうる現状ですから、自分や家族が感染した場合を想定しておく必要があると思います。現在、政府の方針で、感染者で入院をするのは、重症の場合や、高齢者や基礎疾患があるなど重症化のリスクが高い人にしぼられています。重症度をはかる基準の一つは“酸素飽和度(血液のなかにどれだけ酸素が含まれているか)”ですので、発熱だけでは重症とみなされず、都道府県が用意した施設での宿泊療養、もしくは自宅療養になる場合があります。もし自宅待機や自宅療養になっても、年末年始だと休業する小売店もあって、必要なときに必要なものを手に入れられない心配がありますよね。ですから備蓄はすべき。リストをつくりましたので、参考になさってください」【Q】もし自分や家族の感染が疑われた場合、どうしたら?「まず、感染が疑われる場合には、かかりつけ医に連絡・相談、または居住地の保健センターに連絡して指示を仰ぎましょう。感染者が出た時点で、感染者が触れた可能性があるものは、すべて消毒や洗濯を行いましょう」【Q】自分や家族が自宅療養をすることになった場合の注意点は?「感染者は、同居家族と生活空間を分けましょう。同居家族も感染している可能性があるため、できる限り外出は控えてください。感染者の入浴は家族の最後にして、シャワーですませましょう。洗面所やトイレは感染者が使った後はすみやかに家庭用洗剤で清掃して消毒します。感染者が使ったパジャマなどの洗濯は、ほかの家族のものと一緒でも大丈夫です。ただし便などが付着しているときは消毒しましょう。自宅療養中に急に症状が悪化して即座に医療機関の受診が必要になる場合もあります。そういうときは慌ててしまいがちですから、もしものときのために事前に医療費のためのお金、保険証、かかりつけ医の診察券、おくすり手帳を準備しておくとよいでしょう」【Q】看病する側はどうしたら?「感染拡大防止のため、看病する人は一人に決めます。看病者は感染リスクが高い妊婦や高齢者、基礎疾患がある人は避けてください。看病するときの服装ですが、まず接触感染を防ぐために使い捨てのビニール手袋を。また、ビニールのカッパのような全身を覆うものを着ます。カッパがなければ、大きなビニール袋を切ってかぶるのでもいいと思います。目の結膜からも感染するので、ゴーグルやメガネをつけてください。もちろんマスクもマストです。看病後は、手袋やマスク、ビニール袋はきちんと処理し、ゴーグルやカッパは消毒してください。手も必ず洗いましょう」【Q】最後に岡田教授から不安に思う読者へ一言お願いします!「いつもと違う過ごし方で戸惑う方も多いと思います。ただ、家のなかでも娯楽はありますし、楽しみを見つけていい年末年始を過ごしていただければと思います」「女性自身」2020年12月29日号 掲載
2020年12月18日株式会社CONNECTIT(コネクティット、本社:東京都千代田区、代表取締役:飯野法志)は、2020年11月19日(木)から無料アプリ「スマホで年賀状2021」(iOS版/Android版)にて、ウォルト・ディズニーの人気キャラクター「ミッキーマウス」「くまのプーさん」、国内大手の回転すしチェーン「スシロー」の人気キャラクター「だっこずし」のオリジナルデザイン年賀状を販売いたします。■「スマホで年賀状2021」サイトスマートフォン版パソコン版■すべて「スマホで年賀状」だけのオリジナルデザイン!3つのコンセプトでディズニーの人気キャラクターが新年のご挨拶を華やかに。3つのデザインコンセプトで展開する「ミッキーマウス」年賀状と「くまのプーさん」年賀状。子どもから大人まで不動の人気を誇る、ディズニーの人気キャラクター「ミッキー&ミニー」「くまのプーさん」とお気に入りの写真を組み合わせて出来る、「スマホで年賀状」でしか手に入らないオリジナルのデザインを今年も多数ご用意。2021年の始まりから、受け取った方も笑顔にする「ディズニー」キャラクターの年賀状で新年のご挨拶をどうぞ。●「ミッキーマウス」年賀状3つのコンセプトで展開するミッキーマウスとミニーマウスの完全オリジナルデザインで、新年のご挨拶を楽しく華やかに演出します。●「くまのプーさん」年賀状ハチミツが大好きなくまのプーさんの年賀状を3つのコンセプトで展開します。「スマホで年賀状」だけのオリジナルデザインと、とっておきの写真を組み合わせて、お子様と一緒に楽しい年賀状作りの時間をお楽しみください。■「ミッキーマウス※1」「くまのプーさん※2」年賀状※商品概要販売期間:2020年11月19日(木)~2021年1月15日(金)印刷代:普通紙/93円(税抜)写真用紙/120円(税抜)はがき代:63円(税込)販売サイト:ミッキーマウス年賀状くまのプーさん年賀状※1:画像を使用する際は、「©Disney」のクレジット表記をお願いいたします。※2:画像を使用する際は、「©DisneyBasedonthe“WinniethePooh”worksbyA.A.MilneandE.H.Shepard.」のクレジット表記をお願いいたします。■「スシロー」の人気キャラクター「だっこずし」年賀状で年始の話の“ネタ”に!“いつだって、新鮮なネタを抱きしめたい。もう、この手を離さない…!”そんな寿司ネタへの愛が溢れる、シュールだけど愛らしいキャラクターで人気の「だっこずし」とコラボレーションした、「スマホで年賀状」オリジナルデザイン年賀状が、今年も登場いたします。可愛らしい「だっこずし」年賀状を受け取ったら、年始から新鮮な話の“ネタ”になるかも?!ご家族やご友人との楽しいコミュニケーションのきっかけに是非活用してみてはいかがでしょうか。■「だっこずし」年賀状商品概要販売期間:2020年11月19日(木)~2021年1月15日(金)印刷代:普通紙/73円(税抜)写真用紙/100円(税抜)はがき代:63円(税込)販売サイト:だっこずし年賀状 - 【2021年丑年版】スマホで年賀状™ - デザイン作成から印刷、配送までが簡単にできるアプリ■「スマホで年賀状2021」とは「スマホで年賀状2021」は、年賀状の作成から、印刷、配送まで年賀状づくりのすべてがカンタンにできるスマートフォンアプリです。2012年版から2020年版の8年間で累計400万ダウンロードを達成し、パソコン版の「ネットで年賀状」と合わせて注文枚数は累計4,000万枚を突破しました。スマホひとつでカンタンに作れる点が支持されており、購入者の8割強が女性、中でも特にママ層からの人気が高い年賀状作成アプリです。■サービス提供期間2020年10月29日(木)~2021年1月15日(金)■サービス価格基本料金:0円印刷代:普通紙/73円(税抜)写真用紙/100円(税抜)はがき代:63円(税込)送料:390円(税抜/自宅配送時、ネコポスをご利用の場合):810円(税抜/自宅配送時、宅急便をご利用の場合)*ネコポスは80枚以下のご注文時のみ利用可能です。※1枚からご注文いただけます。■「スマホで年賀状」を選ぶ理由の1位が「デザインの良さ」(※)「スマホで年賀状」では、毎年会員の皆様に対してお客様アンケートを実施し、その結果をもとに新機能や新サービスの開発、改修を行っています。特に高い評価を頂いているのが「ほしいデザインがある」「簡単で使いやすい」という2つのポイント。中でもデザインに対しての評価は毎年高く「デザインの量」に対しては84%以上(※)、「デザインの質」に対しては87%以上(※)のお客様から満足というお声をいただいています。「スマホで年賀状」ではデザインのラインアップもお客様のお声をもとに取り揃えております。※2020年2月1日~2月11日実施のお客様アンケート調査結果から抽出■株式会社CONNECTITについて株式会社CONNECTITはリアルコミュニケーションとデジタルコミュニケーションを連動させたサービス提供を専門とした、デジタルコンテンツ及びサービス制作会社です。弊社ではITを通じて、ママや家族のより便利で快適な暮らしをサポートする企業として、今後も生活者に寄り添った様々な事業開発・運営を行っていきます。■株式会社CONNECTIT(コネクティット)本社所在地:東京都千代田区有楽町1−10−1事業内容:インタラクティブ・クリエイティブ業務、システム開発業務、CRM業務代表者:代表取締役飯野法志設立:2014年7月31日資本金:1,000万円出資比率:株式会社アイ・ファクトリー100%「株式会社CONNECTIT(コネクティット)」公式サイト■サービスに関するお客様からのお問い合わせ先「スマホで年賀状」事務局電話:0570-000-766*受付時間10:00から18:00まで※12月のみ19:00までE-mail:contact@net-nengajo.jp企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年12月01日安心安全な農産品や加工食品、ミールキットなどの食品宅配を展開するオイシックス・ラ・大地株式会社(本社:東京都品川区、代表取締役社長:高島宏平)が手掛ける食品宅配サービス「Oisix」は、おせちを手作りするための食材すべてとレシピがセットになった商品「ちゃんとOisixおせち」の予約販売を12月3日(木)より開始いたします。届いた食材をレシピ通りに調理することで、本格的なおせちをわずか1日で手作りすることができます。また、おせちのリメイクレシピが含まれており、余りがちな黒豆や栗きんとんのアレンジまでご提案しています。■約8割の方が“おせちを手作りしたことがない”と回答当社が2020年11月に20~50代の男女に実施したアンケートによれば、“過去にご自分でおせち料理を10品以上作ったことがありますか?”という問いに対して、77%の方が「いいえ」と回答。多くの方がおせち作りの経験がないことが分かりました。さらに、おせち作りに挑戦したことがない理由としては、「作るのに時間がかかるから」「食材を揃えるのが手間と感じるから」「作り方が分からないから」という回答が多く見られました。(下記<補足資料>)■必要な食材やレシピに加え、段取りよくおせち作りをするためのガイドや飾り付け用の小物もセットに本商品は必要な食材とレシピがセットで届くため、事前準備の必要がありません。調理期間もわずか1日で完成するため気軽にチャレンジすることができます。おせちを手作りしたことがほとんどない、という方のために食材やレシピに加え、1日でおせちを作るための段取りガイド、飾り付け用の小物(葉らん)もセットになっています。今年の年末年始は例年に比べ、帰省や旅行などを控えたり、初詣や年末年始のイベントのなど外出を控える方が多くなることが予測され、今まで機会がなかったおせち作りにチャレンジしたいというニーズに応えるため、本商品を企画しました。■栗きんとんがパイやアイスクリームに変身!余りがちなおせちを美味しく食べきるリメイクレシピ付き!せっかくたくさん作っても、わりと余りがちな栗きんとんや黒豆を簡単に変身させる4種類のリメイクレシピをいっしょにお届けします。全く違ったメニューになるため、飽きずに残さず食べきることができます。栗きんとん:パイ、アイスクリーム黒豆:パンケーキ、おこわ■「ちゃんとOisix」とは3日分もしくは5日分の食材とレシピがセットになった“献立セット”。レシピ通り調理することで1日3品のメニューを30分以内で作ることができ、また届いた食材を無駄なく使い切ることができます。■商品概要商品名/価格/内容:ちゃんとOisix手作りおせちセット13品/9,739円(税込)(※)内容:黒豆、栗きんとん、紅白なます、伊達巻、豚肉の八幡巻き、たたきごぼう、菊花大根、ぶりの照焼き、海老シュウマイ、豚ブロックのオレンジ煮、ハーブ香る鶏ロール、柚子寒天、彩り野菜の飾り切り、レシピBOOK(※)11/19時点の価格となります。確定の販売価格は、予約開始時に下記販売ページURLに掲載いたします。販売期間:予約販売:12月3日(木)10:00~12月17日(木)9:59まで通常販売:12月17日(木)10:00~12月24日(木)9:59まで販売ページへ※Oisix定期会員様のみご購入可能商品です。※12月3日(木)10:00予約販売開始<補足資料>●問1ご自分でおせち料理を10品以上作ったことがありますか?●問2おせち作りに挑戦したことがない理由として最も近いと思うものを下記からお選びください。【アンケート調査概要】・調査時期:2020年11月5日~11月9日・調査属性:一都三県(東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県)にお住まいの20~50代の男女・N数:554名・調査方法:インターネット調査※本調査内容をご利用の場合は、出典元として「Oisix、2020年の年末年始の過ごし方に関する調査」と必ず記入いただきますようお願いいたします。食品宅配サービス「Oisix(おいしっくす)」について2000年に設立。「つくった人が自分の子どもに食べさせられる食材のみを食卓へ」をコンセプトとした、有機野菜や特別栽培野菜、合成保存料・合成着色料を使わない加工食品などの生鮮食品を取り扱うEC食品宅配サービスです。現在、会員数は274,929人(2020年9月末時点)で日本全国の方にご利用いただいています。2013年7月に、必要量の食材とレシピがセットになった、主菜と副菜の2品が20分で完成するミールキット『KitOisix』を販売し、シリーズ累計出荷数は6,500万食(2020年10月時点)を突破しています。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年11月30日ウルフルズが、年末年始に有観客での東京、大阪ホールツアーを行うことを発表した。コロナ禍に入ってからも全国のファンを元気づけるべく積極的な活動を続けており、7月、8月には2カ月連続で無観客のライブ配信が行われ、10月の大阪・万博記念公園での野外フェス「OSAKA GENKi PARK」が初日大トリで盛況だったことも記憶に新しいウルフルズ。今回のツアーは、2020年12月30日(水)・31日(木)フェスティバルホール(大阪)での年末公演、2021年1月5日(火)中野サンプラザ(東京)での年始公演、計3公演が実施される。ウルフルズとしては実に1年半ぶりとなる有観客での単独公演。バンドにとってもファンにとっても待望の公演となるだろう。公演概要ウルフルズ ツアー2020-2021※正式タイトルは後日発表【日程・会場】2020年12月30日(水)開場18:00 / 開演19:00@フェスティバルホール(大阪)2020年12月31日(木)開場15:00 / 開演16:00@フェスティバルホール(大阪)2021年1月5日(火)開場18:00 / 開演19:00@中野サンプラザ(東京)【出演】ウルフルズゲストミュージシャン:Gt.桜井秀俊(真心ブラザーズ) / Key.浦清英主催:キョードーグループ(大阪) / ディスクガレージ(東京)企画・制作:タイスケ後援:FM802(大阪) / FM COCOLO(大阪) / ビクターエンタテインメント / フジパシフィックミュージックチケット料金:全席指定6,400円(税別)※未就学児入場不可【注意事項】本公演は日本政府・開催地自治体および開催会場の対処方針ならびに、一般社団法人コンサートプロモーターズ協会、一般社団法人日本音楽事業者協会、一般社団法人日本音楽制作者連盟策定の「音楽コンサートにおける新型コロナウイルス感染予防対策 ガイドライン() に沿った対策の基で行って参ります。ご来場をいただきますお客様におかれましては、何卒ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。※12月31日(木)はカウントダウン公演ではございません。※有料ライブ配信に関しては未定です。※一般発売日はございません。発表されている受付にてエントリーしてください。大阪公演に関する問い合わせ:キョードーインフォメーションTEL / 0570-200-888(全日10:00~16:00)東京公演に関する問い合わせ:ディスクガレージTEL / 050-5533-0888(平日12:00~15:00)【チケット販売スケジュール】①ウルフルクラブ“マニア(年額)・ライト(月額)会員”限定 最速エントリー受付(抽選)受付期間:2020年11月2日(月)12:00~11月15日(日)23:59当落発表:2020年11月19日(木)18:00発券期間:2020年12月26日(土)10:00~チケット購入はこちら枚数制限:1公演につき1申込み最大2枚までウルフルクラブ限定最速エントリー受付に関する問い合わせ:ウルフルクラブ TEL / 03-5475-3022MAIL / ulfulclub@taisuke.co.jp②セブン-イレブン1次エントリー受付(抽選)受付期間:2020年11月14日(土)12:00~11月22日(日)23:59当落発表:2020年11月26日(木)18:00発券期間:2020年12月26日(土)10:00~チケット購入はこちら枚数制限:1公演につき1申込み最大2枚まで③セブン-イレブン2次エントリー受付(抽選)受付期間:2020年11月27日(金)12:00~12月6日(日)23:59当落発表:2020年12月10日(木)18:00発券期間:2020年12月25日(金)10:00~チケット購入はこちら枚数制限:1公演につき1申込み最大2枚まで
2020年11月02日パリで100年以上愛される『ブノワパリ』は、フランス料理界の巨匠、アランデュカス氏がプロデュースする老舗ビストロです。そのレシピを再現し、オードブルからデザートまで、フランスの美食文化をおせちに致しました。『ブノワフレンチおせち』は全2種で、6段と3段をラインナップ(6段税別68,000円/個・3段税別38,000円/個)。今までにないブノワフレンチおせちは見て美しい、食べて美味しい。華やかなお正月の食卓を彩る贅沢なフレンチオードブル。株式会社ティーケーシン公式オンライン・全国取り扱い百貨店での販売となる。株式会社ティーケーシン(本社:兵庫県西宮市1-6-30代表取締役小澤讓)は2020年10月14日(水)よりweb受注開始致します。ブノワフレンチ おせち 6段【税別68,000円】ブノワフレンチ おせち 6段【税別68,000円】ブノワフレンチ おせち 3段【税別38,000円】ブノワフレンチ おせち 3段【税別38,000円】【ブランド紹介:ブノワパリとは】1912年、パリにオープンした『ブノワ』。100年以上の歴史を持つ現在も、『ブノワ』は温かく心地よいレストランとして、パリのお客様に愛されています。常連客でアーティストのルサージュ氏がかつてこの店に残した言葉≪CheztoiBenoit,onboit,onfestoieenrois≫(大いに飲んでご馳走がたらふく食べられる愛すべき店)は、いつまでも変わらない『ブノワ』のエスプリを伝えています。2005年に創業者のプティ家よりアランデュカスがそのエスプリと伝統を受け継ぎました。Logo BENOITブノワパリ(Benoit Paris)ブノワパリ(Benoit Paris)【株式会社ティーケーシン情報】本社・西宮工場〒663-8142兵庫県西宮市鳴尾浜1-6-30TEL:0798-41-2010静岡工場〒419-0107静岡県田方郡函南町平井1708-1TEL:055-978-2200企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年10月22日インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:山口康夫、略称:MdN)は、『ディズニーデジカメ年賀状2021』『大人ディズニー素敵な年賀状2021』『デザイナーズ年賀状2021』を発売しました。2021年もディズニーの年賀状で決まり!『ディズニーデジカメ年賀状2021』「ディズニーデジカメ年賀状2021」詳細ページお気に入りの写真でつくる、かわいくて便利なディズニー年賀状が登場!定番のミッキー&フレンズはもちろん、チップ&デール、アナと雪の女王2、くまのプーさん、ディズニープリンセスなど、またピクサー映画からは、モンスターズ・インク、トイ・ストーリー4など、人気キャラクターが勢ぞろい!デザインもベーシックなカードから、よりたくさんの写真が入れられる「ファミリー年賀状」、こだわりの「和風年賀状」、ちょっと落ち着いたデザインの「おとな年賀状」など、バリエーションがより豊かになりました。ディズニーが大好きなご家庭にピッタリ、大満足の一冊です。●収録キャラクター・作品:ミッキー&フレンズ/チップ&デール/アナと雪の女王2/くまのプーさん/ディズニープリンセス/小さなプリンセスソフィア/リロ&スティッチ/モンスターズ・インク/トイ・ストーリー4/ファインディング・ニモ/ファインディング・ドリー/カーズなど●卓上サイズのカレンダーカードを収録/折って作れるポチ袋【対応OS】Windows10、8.1(macOS非対応)【仕様】『ディズニーデジカメ年賀状2021』価格(本体950円+税)/A4変型判/96ページ/DVD-ROM付き/オールカラー/ISBN978-4-295-20070-3おしゃれで可愛いディズニーキャラクターの年賀状で新年のご挨拶♪『大人ディズニー素敵な年賀状2021』「大人ディズニー素敵な年賀状2021」詳細ページ大人気ディズニーキャラクターのおしゃれな年賀状が今年も登場!本誌だけの描き下ろしイラストの表紙が目印です。和風・干支柄デザイン特集では、和服を着たキャラクターの華やかな年賀状をはじめ、お正月の雰囲気にぴったりなデザインがたくさん!定番のミッキー&フレンズ、ディズニープリンセス、くまのプーさんはもちろん、マリーやバンビ、ライオンキングなどの人気キャラクターもバッチリ収録!一部デジカメ写真が入れられる年賀状を収録しているので、家族やペットの写真を入れて送ることもできます。●収録キャラクター・作品:ミッキー&フレンズ/くまのプーさん/ディズニープリンセス/トイ・ストーリー/モンスターズ・インク/アナと雪の女王/ティンカー・ベル/バンビ/マリー/わんわん物語/101匹わんちゃん/ライオン・キング/スティッチ/ふしぎの国のアリス/ダンボなど●本書だけの描き下ろしイラストの年賀状を収録/2021年オリジナルカレンダーを収録/切り取って作る、ファンシーポチ袋【対応OS】Windows10、8.1(macOS非対応)【仕様】『大人ディズニー素敵な年賀状2021』価格(本体950円+税)/A4変型判/96ページ/DVD-ROM付き/ISBN978-4-295-20071-0今年もデザイン力No.1!一流のクリエイターがデザインした年賀状が満載!『デザイナーズ年賀状2021』「デザイナーズ年賀状2021」詳細ページおしゃれでハイセンスなデザインが特徴の『デザイナーズ年賀状』が、満を持して今年も登場。去年よりもパワーアップした700点以上の新作が楽しめる、デザイン年賀状素材集の決定版です。CD-ROM付き。●巻頭企画:デザイナーズスペシャル年賀状一流のデザイナー&イラストレーター24組による年賀状を収録!●スペシャル企画:スマホで送れる!絆を紡ぐ「つながる」年賀状スマートフォンを利用してLINEやメールなどに送信できます●収録デザイン・内容:かっこいいデザイン/大人カワイイ/和風/アート/デザインパーツ&フォトフレーム/定番スタイルの年賀状/グリーティングカード●デザインフォント40書体を収録(「和文」「欧文」「絵文字」から合計40書体)●年賀状ソフトの使い方(筆まめ、筆王、宛名職人、筆ぐるめ、Wordの最新バージョンで解説)【仕様】『デザイナーズ年賀状2021』価格(本体1,500円+税)/A4変型判/176ページ/CD-ROM付き/ISBN978-4-295-20069-7【株式会社エムディエヌコーポレーション】株式会社エムディエヌコーポレーション(MdN)は、デザインや各種表現の可能性とノウハウを伝える出版社です。1992年に創業し、デザインの考え方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするツールの使い方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきました。近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力をさまざまな形でお届けしています。「株式会社エムディエヌコーポレーション」公式サイト【インプレスグループ】株式会社インプレスホールディングス(本社:東京都千代田区、代表取締役:松本大輔、証券コード:東証1部9479)を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「モバイルサービス」「学術・理工学」「旅・鉄道」を主要テーマに専門性の高いメディア&サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。「インプレスグループ」公式サイト【本件に関するお問い合わせ先】株式会社エムディエヌコーポレーションE-mail:info@MdN.co.jp「株式会社エムディエヌコーポレーション」公式サイト企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年10月15日