ディオール(Dior)は、メゾンのすべてを集結させた「ハウス オブ ディオール ギンザ(House of Dior Ginza)」を新旗艦店として、ロンドン、ソウルに続き、銀座6丁目にオープンしたギンザ シックス(GINZA SIX)の一角に出店した。店舗は地下1階から4階までの5フロア構成。中央通り沿いに位置し、白い布が重なり合うような壁面に4つの大きなウィンドウを設けた、印象的なファサードに仕上げている。1階より足を踏み入れると、天井高7メートルの吹き抜けが開放感溢れる空間を演出。白を基調としたモダンな内装は、世界中で展開するディオールブティック同様、建築家のピーター・マリノ(Peter Marino)が手掛けた。地下1階は広々とした空間を贅沢に使い、ディオール オム(DIOR HOMME)を展開。ウエア、シューズ、レザーグッズ、アクセサリーなどを充実させ、スーツやシャツのセミオーダーができる「ドゥミ・ムジュール」サービスも提供する。さらにオープン時には、ドイツのヘッドホンメーカー「ゼンハイザー(SENNHEISER)」とのコラボレーションアイテムを用意。ディオール オムとしては初のコラボレーションとなり、ブラック×レッドカラーのヘッドフォンやアンプなど必見だ。さらに、オープンを記念して全世界に先駆けお披露目された2017 プレ フォールコレクションと、店舗限定商品も店頭に並ぶ。1階は白と黒の石炭岩を幾何学的に配した美しい床が特徴で、最新モードのレザーグッズ、アクセサリー、ファインジュエリーと時計のコレクションが一堂にそろう。オープンを記念したギンザ シックス限定アイテムの時計「ラ ミニ デ ドゥ ディオール」(49万5,000円)、サングラス「ディオールオンド1(DIORONDE1)」(ピンクのみ銀座店限定・4万6,000円)なども発売され、さらに1953年にムッシュ・ディオールが発表した日本がアイデアソースとなっているアフタヌーンアンサンブルに着想を得たというカプセルコレクション「ジャルダン ジャポネ(Jardin Japonais)」も「ハウス オブ ディオール ギンザ」で発売された。カプセルコレクションはスモーキーカラーのフラワープリントを基調とし、プレタポルテ、バッグ、シューズ、アクセサリーなどを幅広くラインアップ。壁面に現代美術作家タリク・キスワンソン(Trick Kiswanson)のアートピースが飾られた2階はウィメンズシューズとバッグを並べる。3階はウィメンズプレタポルテのフロア。アーティスティック ディレクター、マリア・グラツィア・キウリ(maria grazia chiuri)が手掛けるコレクションピースからデイリーウエアまで最旬のラインアップをそろえる。4階はホームコレクション「ディオール メゾン(Dior MAISON)」とカフェ「カフェ ディオール バイ ピエール エルメ(Cafe Dior by Pierre Herme)」を併設。いずれも日本初上陸となる。ディオールメゾンではリネン製品や食器、ステーショナリーなどを扱うが、店頭展開されていないアイテムも一部取り寄せ可能とのこと。カフェはソウルに次ぐ出店となり、日本の食材を使ったオリジナルメニューを堪能できる。動画引用元: (ディオールオフィシャルYouTube:
2017年04月24日子どもが小学校や中学校に上がる際には、何かお祝いをしてあげたいものです。逆に自分の子どもが入学祝いを頂いたら、どうやってお返しをすれば良いのかご存じでしょうか?今回は入学祝いに関する概要や基本的なマナー、相場などについてご紹介していきます。入学祝いを贈るべき相手は?贈る時期はいつ?ほかのお祝いごととは異なり、入学祝いは「親密なお付き合いのある家庭」へ贈るものです。そのため、職場や知り合いのお子さんが「小学校に上がった」という話を聞いても、無理をしてお祝いする必要はありません。つまり、入学祝いは身内で行うものです。親しい間柄でない限り、あまり知人には贈らないようにしましょう。もし身内以外に贈る際には、あまり高価な品物を選ばないことが大切です。会社の上司のお子さんなど、気持ちとして入学祝いを贈りたいときには特に注意してください。【贈るべき相手に注意!】入学祝いを贈るべき相手は「入学する子ども本人」です。たとえ贈り先が親御さんであっても、贈り物の中身はお子さんのための品物が望ましいとされています。ただし、お菓子やジュースといった物を贈るのはおすすめしません。たとえお子さんが好きな品物であっても、お菓子やジュースは親御さんを困らせてしまう恐れがあるので注意しましょう。さらに注意しなければいけないのが、ご家庭に兄弟や姉妹がいるときです。例えば相手方に3人のお子さんがいる場合、1人目に入学祝いを贈ったら必ず2人目や3人目にも入学祝いを贈りましょう。【贈る時期はいつ?】入学祝いを贈る時期は、「入学式が始まる2~3週間前」が目安です。入学式直前よりも余裕を持って贈るのが、一般的な入学祝いのマナーとされています。しかし、入学式の時期は地域によって異なります。4月5日~10日頃に行われる地域もあれば、4月15日頃に行われる地域もあるでしょう。また、私立の小中学校では学校ごとに入学式の日程が異なります。事前に確認しておかないと、入学式直前に贈ってしまうかもしれません。入学祝いを贈りたい方の中には、「お子さんの卒園式や卒業式が終わってからにしたい」と考えている方もいるでしょう。卒園式や卒業式は3月15日~25日に行われることが多いとされています。贈るタイミングに悩んでしまう場合は、お子さんの入学が正式に決まって卒園式や卒業式が終わったらすぐにお祝いをしましょう。入学式の前後は忙しいため、4月に入ってからはできるだけ贈らないことが望ましいです。入学式の日程が遅いご家庭の場合は、「4月に入学祝いを贈っても問題ないか?」など事前にきちんと確認をしましょう。【卒園・卒業祝いを兼ねて贈る場合】最近では、入学祝いが卒園・卒業祝いを兼ねているケースも多くなっています。地域によっては「卒園・卒業祝いは優先して祝うものではない」という考え方があり、卒園・卒業式と入学式の日にちが近いことから、入学祝いのみを行う地域が増えてきています。卒園・卒業祝いを兼ねて贈る入学祝いは3月上旬~中旬、遅くても3月下旬までには贈りましょう。必ず正式な入学が決まってからお祝いをするようにしてください。【入学祝いが遅くなってしまった場合】前もってお祝いをすることはとても大切ですが、準備が遅くなって入学式の間近に祝わなければいけなくなる場合もあるでしょう。入学祝いは「親しい間柄のお祝いごと」であるため、入学式の当日や入学後にお祝いをしても問題はありません。ただし、「お祝いが遅くなりました」と一言添える気配りを忘れないでおきましょう。身内以外のお子さんへの入学祝いが遅れてしまった場合、当日や入学後にお祝いをしてもそれほど失礼にはあたりません。しかし、きちんと詫び状を添えることが大切なマナーです。ビジネスのお付き合いをしている方であれば、特にマナー面では注意をする必要があるでしょう。小学校と中学校の入学祝いの相場はどれぐらい?一般的に入学祝いの相場は「5,000円」とされています。しかし「身内への贈り物なのか?」「相手方との血縁関係や付き合いの深さはどれぐらいなのか?」など、贈り主と親御さんの関係性によって相場は変わってきます。では関係性によって具体的にどれぐらい金額が変わってくるのかについて、以下で詳しく見ていきましょう。【親戚】5,000円~10,000円贈り物にもよりますが、親戚からの入学祝いは5,000円~10,000円が相場となっています。あまりに高価な品物を渡すと、親御さんが「入学祝いのお返し」を考える際に困ってしまうかもしれないので注意しましょう。【祖父母】20,000円以上祖父母からの入学祝いについては、ランドセルや学習机など高価な贈り物が多い傾向にあります。「孫の喜ぶ顔が見たい」という気持ちが強いので、親戚に比べると相場は少し高めです。【身内以外】3,000円~10,000円親しい友人のお子さんであれば、3,000円程度の贈り物でも喜ばれるはずです。あまり高価な品物を選ばないように気を付けてください。取引先のお子さんなど、ビジネスのお付き合いで入学祝いを贈る場合には10,000円を包むケースも見られます。また、「小学校の入学祝い」と「中学校の入学祝い」でも包むべき金額は異なります。以下では学校別の相場についても見ていきましょう。【小学校】3,000円~5,000円身内に関しては、血縁関係や付き合いの深さによって5,000円~10,000円が相場になるでしょう。身内以外の場合はお気持ちとして3,000円ほどの入学祝いを贈るケースが見られます。親しい間柄であっても、5,000円までに抑えるようにしましょう。【中学校】5,000円~10,000円小学校よりも豪華な入学祝いが贈られるケースが多いです。身内の場合は10,000円~20,000円が相場であり、身内以外では5,000円程度、親しい間柄では10,000円ほどが一般的な相場です。入学祝いではどんな品物を贈るべき?贈るタイミングや金額が分かっても、実際に何を贈れば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。入学祝いの贈り物には、大きく分けて現金と品物があります。そこで以下では、現金と品物のそれぞれのマナーなどについて解説していきましょう。【現金】現金を贈る際には、ご祝儀袋のマナーを覚えておきましょう。ご祝儀袋の表書きには、以下の文字を記載することがマナーです。・御祝・御入学祝・祝御入学など表書きは「贈り物の名目」を表しており、ご祝儀袋の上部中央に大きく書きます。また、ご祝儀袋の飾り物である水引は5本、もしくは7本の赤白の物を選びましょう。水引の結び方に関しては、「蝶結び」「花結び」がマナーです。蝶結びや花結びは簡単にほどける結び方です。入学祝いは何度あっても嬉しいことなので、繰り返し結べる方法が好まれます。また、包む予定の金額については4や9が関係する金額は避けましょう。「死」や「苦」を連想させないように、5,000円や7,000円といった金額を包むことが望ましいです。さらに新札を用意するのも重要なマナーです。肖像が封筒の表面に来るようにして、新札を中袋に入れます。中袋とは、ご祝儀袋に直接お金を入れないために使う物です。表面には以下のように旧字体で金額を記載します。・1,000円…金千円、または金阡円・2,000円…金弐千円または金弐阡円・3,000円…金参千円または金参阡円・5,000円…金伍千円または金伍阡円・6,000円…金六千円または金六阡円・7,000円…金七千円または金七阡円・8,000円…金八千円または金八阡円・10,000円…金壱萬円「〇〇円」の最初に「金」を付けることも大切なマナーです。「也」に関しては付けても付けなくてもどちらでも構いません。付けない方のほうが多いですが、見た目とのバランスを考えて書き方を工夫しましょう。中袋のウラ面には贈り主の住所と名前を書きますが、名前や住所の漢数字に関しては旧字体を使う必要はありません。左半分、もしくは左下に住所と名前を書きましょう。【品物】品物を贈る際には、「のし紙」と「水引」が必要です。のし紙の表書きはご祝儀と同様に、「御祝」「御入学祝」「祝御入学」などを記載しましょう。水引に関しても蝶結びや花結びですが、5本もしくは7本の赤金の物が好まれます。相手方が現金の贈り物と区別しやすいため、品物を贈る際にはこだわってみましょう。現金でも品物でも、10,000円までならば「水引が印刷されているタイプ」で問題ありません。10,000円を超える入学祝いであれば、きちんとした水引を用意しましょう。では、入学祝いでは具体的にどのような品物が好まれるのでしょうか?以下でおすすめの品物をいくつかご紹介しましょう。・鉛筆小学生への入学祝いならば鉛筆が喜ばれるでしょう。学校によって濃さの指定があるため、2B以上の鉛筆を選ぶことが望ましいです。電動の鉛筆削りと一緒に贈ると、さらに喜ばれるはずです。・図鑑こちらも小学生に贈ると喜ばれる物であり、特に男の子からは人気があります。学校の図書室にも図鑑は置いてありますが、入学祝いで頂く図鑑がきっかけで新しいことに興味が生まれるかもしれません。・傘入学して約3ヶ月経つと梅雨入りするため、傘は実用的な品物と言えます。また、可愛らしい傘は女の子に人気の贈り物です。実用的かつ子どもが気に入る品物であれば、親御さんもきっと喜ぶことでしょう。・鞄中学校に上がる子どもには、鞄のような実用的な贈り物が好まれるでしょう。部活や習い事に使える物以外に、休日のお出かけに使えるおしゃれな鞄もおすすめです。ただし、中学生はおしゃれに敏感な年頃です。身に付ける物を贈る際には、あまり派手な物を選ばないほうが無難かもしれません。・習い事グッズ幼稚園や保育園、小学校の頃から習い事を始めているお子さんには、その子が熱中している物を贈ると喜ばれます。事前にお子さんや親御さんから聞いて、今一番欲しい物を贈りましょう。・目覚まし時計最近では、様々な種類の目覚まし時計が販売されています。毎日朝早く学校に向かうお子さんのために、実用的な目覚まし時計を贈ってみてはいかがでしょうか?目覚まし時計だけでなく腕時計も、入学祝いの贈り物としてよく選ばれています。・図書カード現金を贈るのではなく、図書カードをプレゼントする方法もあります。子どもにとってマンガや雑誌、小説などは読みたくてもなかなか気軽に買えないケースが多いでしょう。図書カードを贈ることで、自分の好きな分野の本を選ぶきっかけが生まれます。上記のように入学祝いの贈り物には、実用的な物が好まれます。小学生と中学生、男の子と女の子で欲しい物が大きく異なるでしょう。入学後にも喜んで使ってもらえるように、お子さん本人に何が欲しいのかを聞いておくことをおすすめします。【贈り方】入学祝いを贈る方法としては直接渡しに行く方法が一番です。しかし、中には事情により渡しに行けない場合に、郵送などを利用する方も見られます。郵送で贈り物を渡す場合は、宛先に「子ども本人の名前」もしくは「親御さんの名前」を書きましょう。どちらでも構いませんが、小学校に上がるお子さんには「親御さんの名前」、中学校に上がるお子さんならば「子ども本人の名前」が望ましいです。ただし、図書カードと品物を合わせて郵送する場合は注意が必要です。図書カードだけではなく、現金や商品券の郵送には「現金書留」を利用します。現金書留では品物と一緒に贈ることができないため、別々に郵送する必要があります。入学祝いのお返しは?どうやって返せば良い?入学祝いのお返しは、頂いた贈り物の3分の1~半額が相場とされています。贈り物のお返しを「内祝い」と呼び、入学祝いのお返しは入学後1ヶ月以内に贈るのがマナーです。【内祝いの品物】内祝いに現金や商品券、図書カードを贈っても良いのですが、人によっては嫌がられる場合もあります。特に目上の方には、「お金のイメージがある物」は贈らないことが望ましいでしょう。それでは、具体的にどのような品物が内祝いとして向いているのでしょうか?定番の品物としては食品が挙げられます。お菓子やコーヒーなど、予算に合わせて美味しい品物を選びましょう。また、生活日用品も内祝いの品物にぴったりです。タオルや洗剤、入浴剤など暮らしに便利な物を贈れば喜ばれることでしょう。ほかにも、カタログギフトはお返しとして人気があります。カタログギフトならば贈り主が事前に支払いを済ませているため、相手方は好きな品物を選んで注文できます。ただし、カタログギフトも「お金のイメージがある物」と判断されやすいため、目上の方へ贈る際には注意してください。【祖父母への内祝い】祖父母に対しては、「子どもの顔を見せること」が一番のお返しとなるでしょう。祖父母からの入学祝いでは、ランドセルや学習机など高額な贈り物が考えられます。ほかの方と同様に「3分の1~半額程度の内祝い」を贈っても、受け取ってもらえないかもしれません。祖父母への内祝いには、「子どもの晴れ姿の写真」や「子どもが主役の食事会」など子どもの成長を実感できる物を贈り、一緒に話す機会を設けることが大切です。まとめ入学祝いは「入学した子ども本人」に贈るためのお祝いです。宛先が親御さんであっても、子どもが喜びそうな物を選ぶことが重要と言えるでしょう。また、入学祝いを受け取った側に関しても、ケース次第ではお返しとして品物を用意する必要があります。今回ご紹介したポイントを参考にしながら、慎重に品物を選ぶようにしましょう。
2017年04月19日こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。ママ友はいざとなったときの強い味方!園や学校でのわからないこともママ友がいれば聞けるし、急用のときは預けたり預かったりと“ただのママ友”から“ずっと付き合っていける友達”という関係性になれることも。ただし、注意すべきは“距離無しママ”との付き合い方。最初の友好的な態度から、親密な関係を築いてしまえば最後!毎日毎日付き合わされて、「子育てよりむしろママ友付き合いの方がつらい……」と“ママ友疲れ”になってしまう場合もあります。ということで、どこにでもなぜか一人は存在してしまう“距離無しママ”とどう付き合っていけばいいか?を伝授します。●(1)「忙しくって」という魔法の言葉を活用『一度立ち止まって話すと1〜2時間はザラなママ。捕まると終わりなのでとにかく“忙しいフリ”をしてその場をサッと立ち去る』(30代女性/主婦)お喋りが好きなママは、一度話し始めるととまりません。強者になると園が始まってから終園までずーっと話し続ける人も……。そんな人に毎日付き合っていたら家事も全く手につかず、1日を大損した気分に。そんなときの魔法の言葉が、「すみません、ちょっと忙しくって……」。そう言って、その場をサクッと立ち去ること。実際忙しくなくなったっていいのです。「ちょっと」と言葉を濁せば万事オッケー。「ちょっとって何?」まで踏み込んで聞いてくる人は0.01%ぐらいです。何かハッキリとした理由で嘘をついてしまうと、“その後買い物でバッタリ”なんてことになったとき気まずいですが、“ちょっと”なら“家事でも何でも含みとにかく忙しい”と捉えてくれるので、大嘘ではなく罪悪感も感じません。そして、“忙しいママ”を演じる必須アイテムは腕時計 。いつも腕時計をチラ見しながらチェックしている感じをだすと“何となく忙しい感”が勝手に醸し出されるので、あまり声をかけられなくなる傾向に。また、身だしなみも“いつもテンパってる感”を出す 、つまり少しぐらい髪がボサボサ、ぐらいでいると“身なりを整える暇もないぐらい時間がない”というオーラがナチュラルに放出されます。毎回小綺麗にしていると“暇な人”と目をつけられてしまう可能性大なので、気をつけましょう。●(2)家に来られたら“汚いフリ”『毎回アポなしで家に訪ねてくる近所のママ。しかし一度も家にあげたことはない。「下の子が寝ているから」「汚いから」云々、家の敷居だけは何が何でも死守する』(30代女性/パート)距離無しママは“突然家に来る”のが上手。特に車移動が主な地域に住んでいると、“車があるかどうか”で“家に居るかどうか”まで判断されちゃって居留守も使えないことも。そんなときに役に立つのが、「とにかく家が汚れていて……」と“掃除していない家”をアピールすること。ついでに相手の家のことは「あなたの家はきれいにしていて尊敬する 」と褒めておけば相手も嫌な気分になりません。コツは“あなたが嫌なのではなくて、自分が掃除ができないという不出来な能力のせいで家に入れられないのです”と自虐要素を含ませること。もちろん、「汚くても気にしないわ」なんてガンガン押してくるママもいますが、「私が汚いのを見せるのが恥ずかしいから 」と、そこは一度入れてしまうと泥沼にハマって抜け出せないと覚悟し、頑として譲らない姿勢を見せましょう。距離無しママを一度でも家に入れてしまうと、もう自分の安息の地はなくなってしまうのです。●(3)SNSは無視という冷酷対応『朝から晩までLINEを送ってくるママ友。もう面倒だからずっと未読スルーしていたら他に対象がうつったみたいで送ってこなくなった。特に怒っている様子もなく丁度いい距離感もうまれたから、時には冷たい対応も必要だと実感』(20代女性/自営)そしてもっとも面倒なのがLINEやFBなど、SNSでの距離無しママとの付き合い。距離無しママはただでさえ距離感が全く掴めてないのに、LINEともなると相手が何時に忙しいか、何時に寝ているか、乳幼児がいるかいないかなんてお構いナシ。既読がつけばすぐに次のLINEを送ってきて返信を促し、未読であれば「今何してるの?」と既読を促し……返事したら返事したで、「今日の晩御飯なーに?」なんてどうでもいい話題に「?」付で送ってきたりします。そんなママとのSNSでの付き合い方は、“とにかく無視”。これが“上手”かどうかはわかりませんが、基本、距離無しママは鉄のハートを持っており、LINEがスルーだろうがFBにいいねがつかなかろうがそんなに気にならないからこそ距離無しで居続けられるとも言えるでしょう。どうせ毎日ほぼ園で顔を合わせるならなおさらのこと。「基本LINEとかチェックしないんで 」と一言言っておけば問題ナシ。相手も気を使わないタイプであれば、こっちも気を使う必要は全然ないということ。----------とにかく距離無しママとは長く付き合えば付き合うだけ“時間を無駄にしている感”を強く感じて疲労しか残りません。最初からうまく付き合おうと思わず、何か聞かれても「うん」「そうだね」と、瞬殺で会話を終わらせてしまうのもアリ。何事も始めが肝心です。話していても楽しくなければ相手も近づいてこようと思わないでしょう……。●ライター/とも(こじらせ美容オタク家)●モデル/ゆみ、SAYA
2017年04月18日予約販売をスタート2017年4月11日、株式会社タイタン・アートは5月上旬発売の「KLON WATCH(クローンウォッチ)」の予約販売をスタートしたことを発表した。同社は大阪を拠点に活動するデザイナーズ集団。グラフィックはもちろん、インテリアからプロダクトデザインなどまで手がけている。同社は「デザインをツールとしたお客様とのコミュニケーション」をモットーにしており、伝えたいことやイメージさせたいことをサポートするデザインに定評がある。そんな同社がこの4月に新ブランド「KLON」を立ち上げた。このブランドの商品は究極にシンプルなデザインが特徴だ。しかし、シンプルとは言え「モノ」としての存在感は決して失ってはいない。シンプルだけど静かに主張するデザインはどんなファッションやシーンにでも合わせやすいだろう。第1弾商品は時計「KLON」の第1弾商品として発売されるのがこの「KLON WATCH」だ。シンプルでありながらも盤面のデザインにこだわっているため、ただの地味な時計ではない。数字やアルファベットを組み合わせていてもゴチャゴチャして見えないのはやはりモノトーンでまとめているからに違いない。盤面は40mmと一般的な時計よりも少し大きめに設計されており、存在感がある。時刻が見やすく、時計としての機能も優秀だ。シンプルなデザインのため、女性の腕にもなじみやすいところが嬉しいポイント。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社タイタン・アートプレスリリース(@Press)
2017年04月17日スイスの高級腕時計ブランド「フランク ミュラー(FRANCK MULLER)」の設立25周年を記念した、iPhoneケース「FRANCK MULLER JACKET –for iPhone 6/6S/7-」が登場。2017年5月1日(月)よりフランク ミュラー直営店および取扱店ほかにて販売される。「FRANCK MULLER JACKET –for iPhone 6/6S/7-」は、スーツケースなどにも使用される高級アルミ合金を素材に使用。5軸3次元加工による総削り出しによって、金属の重厚感を持ちながら、フランク ミュラー特有のエレガントな曲線を実現した。また、フランク ミュラーの象徴であるビザン数字の1から12をモチーフとしたデザインは、フランク ミュラーの時計同様、重厚感と遊び心をケースに表現している。なお、フランク ミュラーが「GINZA SIX」に4月20日にオープンさせる新コンセプト直営店「フランク ミュラー ジュネーブ」では、オープン当日より本製品の先行販売を行うので、実物を早く見たい人は、ぜひお店に訪れてみてほしい。【詳細】FRANCK MULLER JACKET –for iPhone 6/6S/7-販売価格:194,400円(税込)発売日:2017年5月1日(月)販売店舗:・フランク ミュラー直営店および取扱店(一部店舗を除く)・ソフトバンクショップ4店舗(銀座、表参道、六本木、名古屋)・SoftBank SELECTIONオンラインショップ※ 銀座にオープンする「フランク ミュラー ジュネーブ」では4月20日に先行販売。SoftBank SELECTION オンラインショップでは4月20日より予約の受け付けを開始。
2017年04月16日ディプティック(diptyque)から、「砂時計型ディフューザー」が登場。2017年4月22日(土)よりディプティックの直営店にて先行発売し、4月29日(土)より全国の取扱店にて販売する。新たに登場するには、砂時計をかたどったホームフレグランスディフューザーだ。砂時計のように容器を反転させると、オレンジやグリーンに輝くガラスに閉じ込められたフレグランスが、透し模様が細工された金色のケースを通り、1滴1滴したたり落ちてゆく。まるでヨーロッパの貴族たちのお宝のような神秘的で美しいその砂時計は、1時間の時を刻みながら、時間の流れをうっとりするような香りで贅沢に彩ってくれる。香りは6種類の異なる香りを用意した。カットしたてのジンジャーのフレッシュな香りを閉じ込めた「ジャンジャンブル」は、そのスパイシーな刺激が、1日の始まりに全身にエネルギーを与える。「フルールドランジェ」は、心地よいフローラルの香り。地中海の輝きを感じさせるような爽やかでほんのりと甘い香りは、どこか懐かしい子供の頃の夏の記憶を呼び覚ます。「フィギエ」は、イチジクの樹木全ての部分の香りが混ざり合う奥深いフレーバー。心に安らぎを与えてくれるような樹皮や葉の温かさや、果実のミルキーな甘さが優しく包み込んでくれる。摘みとったばかりの新鮮なガーデンローズを詰め込んだ「ローズ」は、芳醇でゴージャスな薔薇の甘さの中に、自然体な瑞々しさを忍ばせて。エキゾチックな木々やスパイスをブレンドした「サン・ジェルマン大通り34番地」の香りをま纏えば、ミステリアスなオーラが醸し出される。そして、「ベ」は誘惑するように甘く官能的なローズブーケに、カシスの葉とベリーの甘酸っぱく爽やかなアクセントを添えた。【詳細】砂時計型ディフューザー発売日:2017年4月22日(土) ディプティックの直営店4月29日(土) 全国のディプティック取扱店価格:本体 23,760円リフィル 5,400円※全て税込み【問い合わせ先】diptyque JapanTEL:03-6450-5735
2017年04月15日カシオ(CASIO)が展開する時計ブランド「BABY-G(ベイビージー)」から、新作ウォッチ「スプラッター・パターン・シリーズ」が5月に発売する。「スプラッター・パターン・シリーズ」は、ストリートアートの手法である「グラフィティ」をイメージ。自分の存在や主張をスプレーやペンキを使った”アート”という形で街中に残すこのストリートの自己表現をインスピレーション源に、文字盤やベルトのいたるところにビビッドカラーでペンキを吹きかけたような模様を施した。ラフで動きのあるペイントと、BABY-Gの無骨なフォルムがクールに共鳴した1本だ。デザインは2種類。ホワイトで統一したボディに、オレンジやブルーでペイントを施したものは、爽やかで躍動感のある印象に。一方で、ブラックのボディに、ブルーやライトグリーンのペンキが蛍光色のように輝くモデルは、よりディープでストリート感のあるデザインに仕上がった。また、時分針に採用されたピンクやイエローの主張の強いカラーは、すぐに時刻を認識できるだけでなく、中心にアクセントを置くことで、デザインの統一感を高めている。【詳細】スプラッター・パターン・シリーズ発売時期:2017年5月価格:BA-120SPL-1AJF (ブラック) 18,500円+税 / BA-120SPL-7AJF (ホワイト) 18,500円+税【問い合わせ先】カシオ計算機株式会社TEL:03-5334-4869
2017年04月14日大好きな彼氏と、お揃いのアイテムが欲しいと思う女子は多いはず。とはいえ、さすがにペアルックは恥ずかしい・・・と言うのも正直なところですよね。そこで今回は、もっと身近で実用性のあるペアアイテムをご紹介!オシャレなものなら、彼もOKしやすいはずですよ。■●プライベートなら恥ずかしくない!マグカップかわいいマグカップって、ついつい集めたくなりますよね。寒い季節に温かい飲み物を、お気に入りのマイマグカップに入れてほっこり。そんな方も多いのではないでしょうか?そんなマグカップは、ペアアイテムとしても定番!家の中だけで使うものなら、照れ屋な彼でも使ってくれそう。デザインも豊富なので、ふたりで「これがいい」「こっちもかわいい~!」なんて選ぶのも楽しいはずですよ。■●オシャレなものもたくさん!サイフやキーケースおサイフやキーケースなら実用性もありますし、大人っぽいデザインのものから、かわいいものまで幅広く選ぶことができます。色違いにすれば、さりげなくペアを楽しめますし、毎日の生活に欠かせないものなので、お揃いってだけでテンションが上がりそうですよね。誕生日やイベント時のプレゼントとしても、おすすめですよ。■●デザイン豊富なスマホケース人生のパートナーと言っても過言ではない、スマホ。24時間、肌身離さず持っている方も多いのではないでしょうか?そんなスマホだからこそ、ケースをお揃いにするのもおすすめ!かわいいものがたくさんありますが、さすがにプリティすぎるスマホケースは彼のためにも避けてあげましょう。スマホアクセサリーショップに行けば数百種あることも少なくないので、デートがてら、ふたりでお好みのものを探してみてはいかがでしょう?■●ペア商品も多い腕時計ペアアイテムといえば、腕時計も外せません。腕時計であれば、高級ブランドもたくさんありますし、ペア商品として発売されているラインナップも多いですよね。お仕事でもつけられるフォーマルなデザインのものもたくさんありますし、メンズ用は大きくしっかりとしたデザイン、レディースは小ぶりで繊細なデザインと、ペアでもしっかり、お互いの好みのものを探せるはずですよ。■●ペアルックにしやすいスニーカーやスポーツウェアそっとふたりで持っておくものではなく、アクティブな活動で使うものをペアにしてみるのもいいかもしれません。ウォーキングやランニング、ジムやヨガなど、いろいろな運動をするときに使うスニーカーやスポーツウェアをペアルックにしてみてはいかがでしょう?これなら、ちょっと痛い感じのペアルックにも見えませんし、ふたりでお揃いなら、なかなか続けられないジョギングも、ちゃんと取り組めるかも。■●おわりに学校や職場の制服には、心理的に一体感が出て、集団行動やルールを守りやすくなる効果があるそうです。これと同様に、カップルでペアアイテムを持てば、見るたびにお互いを思い出したり、一緒にいるときにも一体感がでたり、もしかすると、浮気防止にも一役買ってくれるかもしれません。みなさんもお手軽なものから、ペアアイテムを身につけてみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月14日【2017年4月23日更新】<ドクターズインタビュー>不眠のことで困っていても「どんな病院に行けばいいのかわからない」「病院に行っても睡眠薬を出されるだけなのでは?」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。日本睡眠学会認定医として、精神科領域の病気や睡眠障害を幅広く専門的に診断・治療している新橋スリープ・メンタルクリニック院長の佐藤幹先生に、不眠症の診断や治療についてお話をうかがいました。【佐藤 幹(さとうみき)先生】新橋スリープ・メンタルクリニック院長東京慈恵会医科大学付属病院本院精神神経科外来非常勤勤務睡眠障害を中心に精神科領域全般における診療を行なう。睡眠学を専門とし、過眠症(ナルコレプシー等)、不眠症、睡眠時無呼吸症候群、時差ぼけなどの研究を行う。特に不眠症に関しては認知行動療法を取り入れた治療法を研究精神保健指定医、日本精神神経学会専門医日本睡眠学会認定医不眠の悩みは、認定医がいる病院へ睡眠の悩みでどんな病院に行けばいいかわからないという方は、まず学会の認定医がいる医療機関を選ぶようにするとよいでしょう。私自身も日本睡眠学会の認定医ですが、日本睡眠学会のホームページなどを見ていただくと、学会の認定医が全国のどこにいるかということがわかります。睡眠を扱っているクリニックはいろいろありますが、主に内科を専門としているクリニックでは睡眠薬や抗うつ剤はあまり出せません。そのため、精神科を求めて我々のクリニックに来院される方がいらっしゃいます。もちろん、現在は内科でも睡眠薬や抗うつ剤を処方していただける医師もいます。しかし、うつに限っていえば自殺などのリスクもあるため、やはり精神科の医師に任せたいというところもあるのではないかと思います。実際、私のところにもすでに内科にかかっていた、あるいは内科で睡眠薬だけ処方してもらっていたという患者さんはかなり来られています。不眠治療は、まず薬を使わない方法から薬を使わない改善方法としては、睡眠衛生指導や、眠くなるまで布団に入らないこと、そして起きる時間を一定にすることが挙げられます。睡眠時間制限法や刺激コントロール法と呼ばれるものです。しかし、睡眠時間自体が少ないと現実的にそうは言っていられません。特に社会人の方の場合、眠くなるまで布団に入らないといっても起きる時間は決まっているので、逆にプレッシャーにもなってしまいます。そうなると少し睡眠薬を使わなければならない場合もあります。順序としては、睡眠衛生をまず守っていただくようにします。そして、睡眠衛生の修正だけでは改善しない場合には、睡眠薬を使い、睡眠薬を使用しても効果が少ない場合は睡眠時間制限法や刺激コントロール法を試みます。最近では特に若い方の場合、睡眠薬を使うことにあまり抵抗がなく、とりあえずなんとかして寝て明日に備えたいという患者さんも多くなっていますが、安易に薬物治療に頼るべきではありません。睡眠薬は「必要な時にだけ使う」就寝直前に眠気がある日は、基本的に睡眠薬は使わないようにします。就寝直前になっても眠気がないとき、または眠気があって布団に入ってもその後20〜30分経っても眠れない、眠気がとんでしまって眠れそうにないというときに睡眠薬を使います。これを頓用(とんよう)といいます。睡眠薬は必要なときにだけ使うということが大事です。ただし、長年不眠を患っている方の場合には、最初からある程度の期間、薬を使っていただくこともあります。睡眠薬の副作用や依存性の心配は?私が診ている患者さんに関して言えば、不眠を主に訴えて受診される方のうち、3分の1から半分程度の方はリピーターとして来られることはありません。ほとんどの方は睡眠薬を1回処方して終わるため、薬に依存するようなケースはあまりありません。たとえば1回の処方で20回分の薬を出すと、その後まったく薬をもらいに来ない方も多いです。あるいは2〜3ヶ月後に来られて、3日に1回程度のペースで使っているとおっしゃる方、出張のときにだけ使っているという方もいらっしゃいます。いわゆるヘビーユーザーの方は月1回ぐらいの割合で薬をもらいに来ますが、そのような場合は神経症に近い病態であり、神経症の症状のひとつとして不眠が出ている可能性が高いと考えられます。治療期間は年単位になり、数年に及ぶこともあります。もしくは、睡眠時無呼吸症(SAS)など、睡眠の質を悪くするような別の要因が重なっている場合には、睡眠薬だけでは改善しません。原因疾患が治癒するまで、治療期間は長くなる傾向にあります。睡眠を専門とする医師の間では現在、薬物的な依存が強いといわれているベンゾジアゼピン系の薬は処方しないようにしています。使うのは非ベンゾジアゼピン系の薬か、オレキシン受容体拮抗薬(商品名:ベルソムラ)やメラトニン受容体作動薬(商品名:ロゼレム)といった薬です。強い不眠の方は睡眠薬を服用しないと眠れないので、その場合はある程度毎日服用してもかまいません。毎日服用しても問題がないように、依存性が少なくリバウンドしないような薬としてベンゾジアゼピン系以外のものを第一選択にしています。ベンゾジアゼピン系の薬は使い続けるうちに効きが悪くなり、量も増やさなければならなくなるケースが多く報告されています。また、ベンゾジアゼピン系の薬剤は他の薬に置き換えることが難しいため、最近では長期間にわたって服用するという場合も考えて、ベルソムラやロゼレムなど癖になりにくいものを選択するケースが多くなります。毎日服用する必要のない方の場合は、たとえば仕事がある前の日だけ服用して、週末は自力で眠る日を作るようにします。あるいは1日おきに服用していただくようにすると、自力で眠ることができている日もあるので、心理的にそれほど薬に頼らずにすみます。しかし、性格的に依存性が強い方も中にはいらっしゃいます。そうすると、たとえば「週5日だけ服用してください」と言っても毎日服用してしまい、すぐに薬をもらいに来ることになります。ですから、そういった方の場合には少し依存傾向があるということに注意を払いながら、必要以上に使わないように念を押しています。日本では1回に処方できる錠数も厳しく制限されているので、患者さんが薬を毎日服用したかどうかということはわかります。私自身も薬を多めに処方することはせず、患者さんが次回来られるまでの日数から計算してちょうど足りるくらいの数しか出していませんので、どのくらいのペースで服用しているのかということは把握しやすくなります。睡眠日誌で睡眠の状態と薬の服用状況を把握また、不眠の患者さんには睡眠日誌(睡眠表)で睡眠の記録をつけてもらうようにしています。睡眠日誌(睡眠表)には、睡眠薬を使った日に印をつけてもらう欄があり、床についた時間や起きた時間、途中で起きた時間や実際に眠れた時間などを表に記入するようになっています。それを2週間、1ヶ月というように一定期間書いて持って来てもらいます。日誌をつけると患者さんも自分のことがよくわかりますし、逆にそういったものがないと質問をしても曖昧な記憶だけで答えてしまうため、実際の状況が十分に把握できないからです。ただし几帳面な方の場合には、時間を分単位で正確に書こうとするなどあまりにも細かいところにこだわってしまい、逆に眠れなくなってしまうことになっても困ります。ですから、その都度時計を確認しなくてもよいので、朝起きた時の大まかな印象で書いてくださいとお伝えしています。自分自身の睡眠を長い目でみることによって、少しずつよくなっていることが実感できるというのも睡眠日誌のよい点です。検査のデータが「良好」でも「不眠症」の場合も実際に不眠症の方の脳波などを調べてみると、ほぼ全員が自己申告よりも客観的によく眠れています。しかし、それをご本人がどう受け取るかというところで反応が大きく2つに分かれます。「ああよかった、眠れているんだ」と安心する方は不眠症がよくなることが多いのですが、「いやいや、こんなに眠れているはずがない」という方たちは治療に時間がかかるという傾向があります。「不眠症とは何か」ということを考えるとき、検査をして睡眠のデータが悪くなければそれは不眠症ではないという考えもありますし、検査データが良好でもご本人が「眠れていない」と言っている、その主観を「不眠」というのだという意見もあります。私自身はおそらく後者が不眠というものであり、その状態をいわゆる不眠症の中核として扱うべきだろうと考えています。睡眠のデータ自体が悪い方たちについては、まず睡眠時無呼吸症(SAS)や周期性四肢運動障害(PLMD)などの可能性を考えなければなりません。そういうものがなくて眠れていない方たちには睡眠薬を使っていくことも必要です。しかし、実際に眠れているにもかかわらず眠れていないと思い込んでいる方たちをどうするかというところが問題です。こういった方たちは客観的には眠れているので本来ならば睡眠薬はあまり必要ないはずなのですが、その思い込みをどう治していくかというのが非常に難しいところです。高齢者にみられる睡眠の悩みの傾向ご自分が眠れていないという思いがどうしても強い方は、健康に不安があり病気ではないかと気になってしまうような、いわゆる心気的(しんきてき)な傾向がある方に多いです。特にご高齢の方に多くみられます。また、これまで長い間不眠で悩んでこられたような方は、SASやPLMDなど別の要因がないかチェックする必要もあります。それらの要因が何もないような方たちは、心気症(hypochondriasis)、いわゆるノイローゼなどに近い不眠症ということになります。睡眠日誌をつけていただくと、ご高齢の方の場合、眠くなくても早い時間に布団に入っているようなケースがかなり見られます。「年を取ると早く寝るようになる」と思っている方が多いのですが、眠気が来るまでは起きていても構わないのです。たとえば日頃から21時に就床している方達に、「23時まで起きているようにしてみましょう」というと皆さん驚かれるのですが、実際に眠くなるまで頑張って起きているように指導すると、それだけで不眠がよくなる方もいらっしゃいます。途中で目が覚めてしまうというのは、加齢による変化として当然起こりうることです。そこで中途覚醒や早朝覚醒に対して、どのくらい睡眠薬を使うかというのは難しいところですが、基本的には次の日に眠くて仕方ない、あるいは朝起きて倦怠感が残っているというようなことがなければ薬を使う必要はありません。いったん目が覚めても20分以内に再入眠できれば問題はないので、中途覚醒の回数自体はさほど気にする必要はないでしょう。不眠だけではなく「過眠」の方も多いクリニックを受診される方はビジネスマンが中心というわけではなく、高齢者や主婦、学生まで幅広い患者さんが来られています。その中には不眠症だけでなく過眠症の方も意外に多く、授業中に眠ってしまうという学生さんなどもいらっしゃいます。このようなケースは実は昔からあったもので、必ずしも最近患者さんが増えている傾向とはいえません。眠気のメカニズムがある程度学問的に解明され、新しい薬が開発されたことなどによって、これらの症状に診断がつくようになってきたのです。かつては怠けていると思われていたものの一部が、実は過眠症だったということがわかってきたのです。また、朝起きられない子どもたちの中には、睡眠覚醒リズム障害、つまり体内時計が狂ってきているようなケースがあることがわかってきました。こうした子どもたちも今では適切に治療することで学校にも行けるようになり、人生を取り戻すことができるようになっています。ADHD(attention deficit hyperactivity disorder:注意欠陥・多動性障害)の中には、眠気を訴える子どもたちが多いことが報告されています。臨床をしている中での印象ですが、将来的には、過眠症やナルコレプシー、ロングスリーパー、あるいはDSPS(Delayed sleep-phase syndrome:睡眠相後退症候群)と呼ばれる睡眠周期の延長や睡眠覚醒リズムの遅れなど、それぞれ別のものだと思われていた疾患についても、たとえば脳のノルアドレナリンやドパミンなどの神経伝達物質の分泌の偏りや、神経細胞の機能の個人差などを明らかにすることにより、病態の説明が可能になる時代が来るかもしれません。つまり、一部の過眠症状や睡眠覚醒リズム障害、ADHDなどが別々の疾患ではなく、ひとつの症候群なのかもしれないという仮説を自分なりに立てて患者さんを診察しています。夜型は必ずしも悪いことではない幼児でも遅くまで起きていて平気な子どもはいます。もちろん、20時ぐらいで寝てしまうというような子どものほうが多いのですが、それが教育や環境によるものなのかどうかというところははっきりしていません。おそらくそれは教育よりも、持って生まれた脳の特徴・性質的要素が大きいのではないかと考えています。また、発達障害の子どもには夜型が多く、宵っ張りのタイプが多いということも知られています。発達障害の例も含めて考えると、理想をいえば、睡眠リズムの個人差を重視し、その人が一番効率よく働ける時間帯を考慮してフレキシブルに出社できるような形が一番よいのかもしれません。もちろん、そういった勤務が可能な企業もすでにあるかもしれませんが、現実的には、標準的な勤務形態の中で縛られてしまうことのほうが多いのではないでしょうか。日本では一般に「早寝・早起き」が美徳とされていますが、必ずしもそれがすべての人にとってよいとは限りません。夜のほうが効率よく勉強できるという子どもはたくさんいます。私自身も夜中に勉強するタイプでした。ですから、全員に対して一律に朝活や朝練を求めるのは少し強引なのではないかという気もします。早朝も深夜も情報量が少なくなるという点では共通しています。外来で話を伺っていると、夜型の学生(中学生以降)の多くは、22時頃の時間帯に一度眠気が来てもそれを過ぎると元気になります。その後はどんどん眠気が少なくなり、23時から夜中の2時頃までとても元気になる傾向が見られます。ですから、こういったタイプの方は深夜に仕事や勉強が一番進むのではないでしょうか。日中の耐えられない眠気を伴う睡眠時無呼吸症(SAS)睡眠時間は足りているはずなのに昼間眠くてしかたがないという方は、睡眠時無呼吸症(SAS)の可能性もあります。このクリニックでは、SASの簡易検査を行なっています。本来は終夜ポリソムノグラフィー検査という泊まりがけの検査を受けていただき、睡眠中の脳波と呼吸状態をチェックした上で最終的に診断しますが、その場合は一泊入院が必要で、費用も高くなります。SASかどうかはっきりしないグレーゾーンの方には簡易検査として当院で機械を貸し出し、自宅で使っていただくようにしています。簡易検査の結果、さらに詳しい検査が必要な方は東京慈恵会医科大学附属病院にご紹介して、そこでCPAP(持続陽圧呼吸療法)を行うかどうかを決めるようにしています。一般的には肥満だと睡眠時無呼吸症になりやすいと言われています。しかし、痩せている人でも、骨格等の問題で無呼吸になるケースも考えられます。気道の周囲を取りまく舌、口蓋垂、軟口蓋が気道を塞ぐ場合鼻中隔の変形、慢性副鼻腔炎により空気の通りが悪い顎が小さい、後退している、上気道の空間そのものがもともと狭い脂肪沈着や扁桃肥大により喉や上気道が狭くなっている筋力がなく、気道自体がしっかりしていない閉塞型の無呼吸はこれらのいずれかの要因で起こりますが、顎が小さいことや鼻中隔湾曲など、顔面の骨格・構造によるケースが多くみられます。日本人は顎が小さいので、痩せてもあまりよくならない場合も多いと考えられます。また、慢性副鼻腔炎のある方は、その治療することによって無呼吸もよくなることがあります。中高年になってから多くみられるのは、筋力が低下して脂肪が増えるためです。男性の場合、睡眠時無呼吸症を発症している方は20歳の頃と比較すると15〜20kgぐらい体重が増えていることが多いです。また、女性の場合は閉経後に女性ホルモンの減少によって気道の筋力が弱まるため、いびきや無呼吸が多くなります。気道の筋力は鍛えられないので、上気道周りの脂肪を落とすことが有効な方法となります。睡眠時無呼吸症は、様々な疾患のリスク要因となります。(不整脈がある方は)止まっていた呼吸が再開するときに心臓の拍動が激しくなるため、そのときに不整脈が起こると血栓ができやすくなります。その血栓が心臓の血管に詰まると心筋梗塞になりますし、脳の血管に詰まると脳梗塞になりますので、そのリスクが上がることになります。また、血圧も上がりやすくなります。朝起きたときに血圧が高いというのは、無呼吸症の方に多くみられます。また、無呼吸症で起床時に頭が痛いのは、寝ている間に酸欠になっているからです。睡眠の質の改善に加え、こういった重篤な疾患を防ぐためにも、睡眠時無呼吸症の治療は重要です。佐藤幹先生のその他の記事を読む■うつ病と不眠症の原因・対策・改善
2017年04月14日オロビアンコ(Orobianco)から、“大西洋の楽園”と呼ばれるリゾート地である南アフリカ・カナリア諸島の湖&山から着想した限定ウォッチが登場。チックタック(TiCTAC)、ヒロブ(HIROB)、オンタイムで展開される。南アフリカ・カナリア島からインスパイア今シーズン、オロビアンコは世界各国のユニークな“アイランド”に注目し、その島々が持つ特有の歴史や文化から着想を得たウォッチを展開。今回はその第1弾となる。第1弾の着想源は、7つの火山島からなる南アフリカ・カナリア島だ。豊かな自然環境が特徴で、全体の約3分の1が自然保護区域に指定された、世界でも貴重な場所となっている。中でも、今回はラ・パルマ島にある巨大なカルデラ(火山の活動によってできた大きな凹地)を表現した、色合い深い2つのシリーズがラインナップ。幻想的な「湖」から着想した深いブルー「インペリアルブルー」シリーズは、幻想的で深い色合いの湖の色を表現したウォッチを展開。ダイヤルの12時、6時、9時の位置には存在感のあるローマ数字インデックスを配し、時計中心部からは時計の内部構造が顔を覗かせるモデル、ケース、ダイヤル、ベルトを深い青色で統一したシンプルなモデル、印象的な青でカラーリングし、まるでそれ自体が湖のようなダイヤルが特徴のモデルの3型が展開される。山々の生命力から着想した、自然の色合い「センプリチタス」シリーズは、山々の冬から春の装いを変える生命力からインスパイア。ケース、ダイヤル、インデックスなどの各パーツはミニマルなデザインとなっている。ベルトが2本付いており、それぞれブラウンやグレー、ネイビー、グリーン、ブラックと冬の自然を感じさせるカラーパレットとなっている。山々が色合いを変えるように、素材の異なる2色のベルトを使い分けて楽しみたい。【詳細】オロビアンコ タイムオラ 2017年春夏コレクション発売時期:2017年4月上旬取り扱い:チックタック、オンタイム、ヒロブ価格:・インペリアルブルーシリーズ 19,000〜43,000円+税・センプリチタスシリーズ 20,000円+税【問い合わせ先】ティ・エヌ・ノムラ 東京ショールームTEL:03-5791-2617
2017年04月13日アイスウォッチ(Ice-Watch)から、復刻モデル「アイスネオン(ICE neon)」が登場。2017年4月14日(金)より全国の直営店・取扱店にて販売される。2017年でブランド誕生10周年を迎えるアイスウォッチ。それを記念した復刻モデル第1弾「アイスピュア」に続き、第2弾として登場するのは2009年に発売された腕時計「アイスネオン」だ。キャッチーなカラー使いや、軽量なポリカーボネトを使用したスケルトン素材は、まるでオモチャのようにポップで、ブランドを象徴する人気シリーズとなった。今回の復刻モデルは、新たにポリアミドプラス素材を採用した。ピンクやブルーの鮮やかなカラーリングでポップな印象を残しつつも、艶やかな光沢感を放つボディはよりスタイリッシュで上質な印象を与える。また、防水性も10ATMにアップデート。エネルギッシュなカラーで、夏のプールサイドやバカンスでもハッピーな気分を盛り上げてくれる1本だ。【詳細】アイスネオン発売日:2017年4月14日(金)展開店舗:アイスウォッチ全国の直営店・取扱店、オンラインショップ価格:9,000円+税サイズ:ミディアム(40mm)カラー:ブルー(013613)、グリーン(013614)、イエロー(013615)、ピンク(013616)【問い合わせ先】アイスウォッチ 原宿TEL:03-6804-6932
2017年04月13日カスタムオーダーウォッチブランド「メイカーズ ウォッチ ノット(Maker’s Watch Knot)」は、新たなギャラリーショップを東京・表参道にオープン。インターネットサイトから始まった「メイカーズ ウォッチ ノット」は、世界で唯一メイドインジャパンにこだわるカスタムオーダーブランド。時計とストラップの組み合わせは約8,000通りにもおよび、実際に手に取って選ぶことができるショップ形態も人気を呼んだ。現在では東京・吉祥寺、神奈川・横浜、大阪・心斎橋に店舗を構え、表参道は国内4店舗目となる。表参道店では、時計やストラップはもちろん、ケース内のパーツに至るまで、全てをカスタムできるフルカスタムオーダーを受け付けている。職人によって丁寧に作られるオリジナルの時計で、自分好みの時計を選ぶ楽しさを味わってみて。【詳細】Maker’s Watch Knot 表参道ギャラリーショップオープン日:2017年4月1日(土)住所:東京都渋谷区神宮前4-21-7 エスパス表参道1F営業時間:11:00~19:00TEL:03-6477-0670
2017年04月09日シャネル(CHANEL)のウォッチ「ボーイフレンド ツイード」のブレスレットにブラックコーティングを施した新作が登場。自分のボーイフレンドの生き方、価値観やファッションをヒントに、男性的なものを通じて女性の魅力を引き出すスタイル提案してきたマドモアゼル シャネル。彼女は、かつて女性服に使用されることのなかったジャージーやツイードのような着心地の良い素材を用いたドレスで、女性たちのファッションを刷新した。1924年に、英国で出会った紳士服の素材であるツイードを初めてスーツとして採用。それ以来、ツイードはシャネルのゆるぎないファッションコードとなった。そして、時を経て2016年。ツイードは「ボーイフレンド」ウォッチと組み合わさることで「ボーイフレンド ツイード」として形を変えて誕生した。細かいステンレススティールのワイヤーをメッシュ状に編み込みツイードパターンを型押ししたストラップは、しなやかで着け心地も滑らか。サイズ調節も簡単にできる。また、ブレスレット側面にはジャケットのブレードを想わせる縁取りを施した、まさにシャネルのアイコンを濃縮した1本だ。新作では、ストラップにブラックのコーティングを施すことで、よりマニッシュなムードに仕上げた。それでありながら、ストラップのバックルをヴァンドーム広場を想起させる八角形のエレガントなシルエットにすることで、女性らしい気品も感じさせる。サイズは華奢なスモールと存在感のあるミディアムの2種類。ミディアムにのケースのベゼルには、ダイヤモンドが贅沢に配されている。【詳細】ボーイフレンド ツイードの新作発売日:2017年3月31日(金)■価格・仕様・スモール 469,800円(税込)サイズ:27.9×21.5mm、厚さ6.23mmムーブメント クォーツ、機能 時/分、防水 30m・ミディアム 1,090,800円(税込)サイズ:34.6×26.7mm、厚さ7.33mmムーブメント クォーツ、機能 時/分/日付、防水 30m【問い合わせ先】シャネル(時計・宝飾)TEL:0120-159-559
2017年04月06日人生は一度きり!!やりたいことをたくさんしたい!!今日は、時間を有効に使ってやりたいことをたくさんできる様なコツを紹介しちゃいます!!やりたいことを、できるだけ沢山したい!人生は一度きり!できるだけ沢山のことをしたり、挑戦してみたいですよね!時間をうまく使って、無駄なことをできるだけしないことで、自分のしたいことを思いっきりやりたいものです。しかし、最近はスマホの便利さもあり、ついつい時間を無駄にしてしまうものが沢山あります。今日は、そんな誘惑や無駄にしやすい行動を理解して、時間を沢山作り出すポイントを紹介しちゃいましょう!一番の時間泥棒はスマホ!?ほとんどの人が持っているスマートフォン。ものすごく便利で、とても暮らしを豊かにしてくれますよね?しかし、ついつい無駄に時間を使ってしまうアイテムでもあります。まず、そんなスマホを便利に使って時間を奪われないポイントを紹介します。通知は、すぐに返事が必要なもの以外『オフ』にするアプリをインストールすると、通知許可の設定が出てくると思います。これは、必要なもの以外の通知はオフにしましょう。後から設定の通知メニューで、アプリの通知をオフにすることもできます。沢山通知が来ると、ついついその情報に目がいってしまい、そこまで見る必要のない情報まで見てしまうことがあるのと、集中している時に通知が来ることで集中力が途切れてしまいます。仕事やプライベートで、すぐに返事がしたいものや、どうしても買いたいもののタイムセールの通知など、すぐに気付かないといけないもの以外の通知は全てオフにしましょう。これだけでも無駄に時間を奪われないですみますよ!何かに取り組んでいる時はスマホを目に見えるところに置かない何か仕事に取り組んでいたりする時は、目に見えるところにスマホを置かない様にしましょう。ついつい気になって手に取ってしまいます。理想を言うと、スマホを取るまで20秒かかる場所に置くのがベストです。例えば家の玄関の靴箱の中などです。取るまで20秒かかると、さすがに面倒なのでスマホを触りたくならず、向かっていることに集中できます。トップ画面のアプリは最小限に(ついつい見てしまうものは最後のページに)便利だから、よく使うアプリをトップ画面に沢山入れていませんか!??生活する上で必要なアプリはトップでいいのですが、なんとなく見てしまうもの(例えば、インスタグラムやフェイスブックやツイッターが多いかもしれません)がトップ画面にあると、見る必要がないのに、ついつい見てしまい、時間を奪われます。必要のないアプリは消して、無駄に見て時間を奪われてしまうアプリは、右端の最後のページに持っていきましょう!これで、無駄なアプリを開く回数が減ります。是非やって見てください!「朝」は最高になんでもできる!人間は、何千年も日の出と共に起き、日が沈むと寝る。と言う生活を送ってきました。もちろん個人差はありますが、基本的には朝が活動的に、夜遅くは頭が働かなくなってしまいます。なので、朝はできるだけ仕事をしたり、頭を使う事をしましょう。逆に、夜は映画を見たり、好きな漫画や雑誌を見たりして、考えたり、頭をあまり使わず、ゆっくりして過ごしましょう。これを逆にしてしまうと、物事の効率が悪くなってしまうんです!「休憩中」は目を休める疲れたら休憩はしたいもの。しかし、休憩中にスマホを見てしまうと、さらに疲れることも。実は、人間の脳は疲れを知りません。疲れるのは肩だったり、目だったりするのです。なので、できたら休憩中は目を休めたり、リフレッシュするために外を散歩するのがいいです。仕事でたくさん目を使って、さらに休憩でスマホを見ると目が休まりません。休憩中のスマホはメールの返信など最低限にして、目や肩をリフレッシュさせてあげましょう!そうすると、疲れが軽減され、時間を思いっきり使うことができるかもしれません。時間を決めて取り組む何かに取り組む時、時間を決めて取り組んでいますか?例えば、大量のメールの処理。時間を決めてしないと永遠にやってしまうことも。時間を決めて必ず終わらせることで、時間が無駄に使うことがなくなるだけでなく、要領も良くなります。何かに取り組む時は時間を決めて、キッチンタイマーなどのアラームをつけて行いましょう。ちなみに、時間を決めて時計をチラチラ見てしまうと集中力が下がったりするので、タイマーをつけて、できるだけ時計を見ないのがベストです。いかがでしたか?おそらく、ついつい無駄にしてしまう習慣があったと思います。特にスマホの時間術は簡単に実行でき、効果がすぐわかるので、まず取り組んでみたいものです。時間は限られています。無駄なことに時間を使わないで、自分のしたいことをいっぱいしましょう。そして、人生のクオリティーを少しでもあげれるといいですね!
2017年04月04日男性側から結納をいただいたら、女性側は「結納返し」をします。結婚に関する伝統的な儀式ですが、結納返しはどのような流れで行うのでしょうか。今回は結納返しについて、品物それぞれの意味や御袴料の相場などについてご紹介しましょう。■結納返しの概要と流れ結納返しとはどのような儀式なのでしょうか。以下で概要や流れを確認しましょう。【結納返しの概要】結納返しとは、男性側からいただいた結納に対してお礼の気持ちを示すとともに、「こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします」という意味を込めて、現金や記念品を渡す儀式のことです。正式には「引出結納」といいますが、地域によっては「返しのし」「土産のし」などという呼び名もあります。結納返しは必ずしなければならないものではありませんが、気持ちを表すためには「お返し」をするほうが望ましいといえるでしょう。ただし関西地方の一部など、地域によっては結納返しの習慣がない場合もあります。地域差が大きいことも結納返しの特徴です。【結納返しの流れと口上】ここでは、結納返しを結納が終わったあと、日を改めて行う場合の流れを中心にご紹介します。なお口上は一例です。仲人と女性側家族が男性側宅に到着したら、男性側は両親と本人で迎え、結納返しの飾りを飾りつける部屋に案内します。女性側は部屋に着いたら手土産をわたしたのち、飾りつけを行ってください。飾りつけが終わったら、着席します。まず仲人が、目録を男性側父親に向けた差し出し「本日はお日柄もよろしく、おめでとうございます。本日は吉日でございますので引出結納を持参いたしました。幾久しくお受けください」と述べます。結納と同時交換の場合は、そのまま「こちらが引出結納でございます。幾久しくお受けください」と言いましょう。仲人がいない場合は、女性側の父親が、「先日は結構な結納の品をいただきまして誠にありがとうございました。本日はお礼といたしまして、気持ちばかりではございますが、引出結納を持参いたしました。幾久しくお受けください」と言って目録を差し出します。同時交換の場合は、「先ほどは結構な結納の品をいただきまして誠にありがとうございました。気持ちばかりではございますが、引出結納を持参いたしました。幾久しくお受けください」というようにしましょう。男性側父親は目録の中身を確認したら、以下のように述べます。「引出結納の品々、目録のとおり相違ございません。誠に丁寧なお言葉をたまわりありがとうございました。また結構な品々、お土産もいただきまして厚くお礼申し上げるとともに、幾久しくお受けいたします。何もございませんが、後ほどご一献差し上げますので、ごゆっくりお過ごしください。〇〇様(女性側の名字)におかれましては、幾久しくよろしくお願い申し上げます」なお同時交換の場合は「後ほどご一献差し上げますので、ごゆっくりお過ごしください」は不要です。男性側から受け取りのあいさつを受けたら、女性側父親は「こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします」と返しましょう。口上については、一字一句上記のとおりにする必要はありません。要点を押さえてさえいれば、気持ちを込めたあいさつをするのが一番です。オリジナルのあいさつを事前に考えておくとよいでしょう。【結納返しをするかしないか】結納をしたカップルについて結納返しを行ったか尋ねた調査によると、「はい」は55%、「いいえ」は45%という結果になりました。結納返しをしなかった場合については、大きく2つのパターンに分けられます。1つ目は「結納返し分を差し引いて結納金とした」ケースです。たとえば結納金が100万円で、その半額を結納返しされる予定である場合には、50万円だけを結納金として納めることになります。2つ目は「結納返しの金額を新生活の準備金にまわした」というパターンです。家具や家電を新調したり、引っ越ししたりする資金に使うというカップルも多く見られます。結納も結納返しも、略式にしたり、儀式を行うものの自由な形式で行ったりする場合が増えているといえるでしょう。■結納返しの金額の相場は?結納返しは具体的にどのくらいの額を包めばよいのでしょうか。地域ごとの違いについても解説します。【結納返しの金額相場】結納返しのメインは「御袴料」です。金額は地方によっても異なり、はっきりとした決まりはありませんが、いただいた結納金の1割を目安に納めるのが一般的となっています。調査によると、結納返しの全国平均は345,000円だとされています。なお両家を同格とみなす関東地方では「半返し」といい、いただいた結納金の半額を納める習慣もあります。ただし最近では負担が大きいため、それより少ない額にする場合があるのも現状です。なお関西以西では、男性側が格上という考え方から、古くからあまり多くの額を結納返しする習慣は見られません。データを見てもそのことは明らかです。調査によると、首都圏の結納金の平均額は866,000円で、それに対する結納返し平均額は518,000円となっています。一方関西における結納金の平均額は1,047,000円、結納返し平均額は208,000円です。現在でも地域の伝統を反映していることがわかりますよね。なお御袴料は現金ではなく、品物でもかまいません。実際に結納返しを行っているカップルの半数以上は、スーツや時計など新生活に役立つ品物や、婚約の記念品を贈っています。【避けるべき数字とおすすめの金額】不吉を連想させる「4」、「6」、「9」といった数字は避けましょう。先述した結納金の1割を目安に、300,000円、500,000円、700,000円、800,000円といったキリのいい数字を包むことをおすすめします。【おためとは?】関西の一部では、結納返しのほかに、結納金に対して1割をお返しする習慣があり、「おため」といいます。おためは仲人へのお礼として渡すお金ですが、仲人がいない場合には省略したり、男性側に交通費としてわたしたりします。■結納返しの品物一覧と意味結納返しでは、伝統的なおめでたい品物をいくつか納めます。以下でそれぞれの意味も含めて見てみましょう。【結納返しの品の概要】結納返しの品物は、結納品と同等か、それより少し控えめな品を選ぶのがマナーです。結納品よりも豪勢であってもよくありませんし、あまりに質素なものでもいけません。結納品が紅白の紙を使う一方、結納返しでは青や緑色のものを使います。ただし関東地方の一部では紅白の紙を使う場合もあります。結納品を準備する際は、式場のプランナーに相談すれば「結納返しセット」を準備してもらえます。またデパートや結納品の専門店に注文することも可能です。【関東式の結納返しの品一覧】関東地方と関西地方では結納返しの品数が異なります。以下でまず関東式における結納返しの品をご紹介しましょう。■目録:結納返しの品の内容一覧と詳細を、毛筆で列挙した書面です。■熨斗(のし):干したアワビをのした縁起物です。長寿の象徴であえるとともに、贈り物につける「のし」としての意味もあります。おめでた言葉の当て字で目録に書かれます。■御袴料(おんはかまりょう):現代の洋服代に当たり、現金を包みます。また現金を贈らない場合は、中包みに品物の名称を書き、現物を後日贈ります。■子生婦(こんぶ):「子孫繁栄」を願う縁起物です。おめでた言葉の当て字で目録に書かれます。■寿留女(するめ):「かめばかむほど味が出る夫婦に」という意味で、女性の永い幸せを願った縁起物です。おめでた言葉で目録に書かれます。■友白髪(ともしらが):「ともに白髪になるまで永く添い遂げよう」という意味を持つ白い麻布です。おめでた言葉で目録に書かれます。■末広(すえひろ):白い扇子を2本1セット(1対)にしたものです。扇子には「福を招く」「末広がりに幸せに」という意味があるほか、白い扇子には「純潔」「潔白」の意味もあります。おめでた言葉で目録に書かれます。■家内喜多留(やなぎだる):酒料と肴料(食事代)としてのお金です。かつては結納の際に樽酒でもてなしたことに由来します。額は受け取る結納金の1割程度が一般的です。もし結納金の額かわからない場合は、3万円程度を包みましょう。■家族書・親族書:家族や親族の名前と住所を書いた一覧です。相手からいただいた場合には必ずお返しするようにしましょう。結納返しを後日行う場合でも、結納の日に同時にわたします。家族書には一般的に2親等までを書き、親族書には3親等までを書きます。なお祖父母と別居の場合は、2親等であっても親族書に書くのがメジャーです。■受書:本来であれば、結納返しを受け取る男性側がその場で受書を書きますが、最近では結納返しの品を把握している女性側が、結納返しの品と一緒に用意します。その場合、男性側は内容を確認の上、捺印して女性側に返しましょう。ただし地域や家によってはしきたりを重視することもあるため、十分に確認してから準備してください。逆に結納返しの受書は省略する場合もあります。【関西式の結納返しの品一覧】関西以西は先述したとおり、男性側の家が格上であるとの考え方から、結納返しの品も控えめである傾向にあります。したがって品数も少ないのが一般的です。なお関西地方では結納返しの品におめでたい飾りをつけます。■目録■熨斗:鶴飾りをつけます。■末広:亀飾りをつけます。■御袴料:松飾りをつけます。■肴料:竹飾りをつけます。■酒料:梅飾りをつけます。■家族書・親族書■受書:関東式と形式が違う場合があります。【略式の結納返しの品一覧】結納が略式である場合は、結納返しも最小限にします。以下の3つの品目を納めるのが一般的です。■熨斗■末広■御袴料【御袴料として現物を贈る場合】先述したとおり、御袴料としては現物を贈るケースも多く見られます。人気の品は、スーツや腕時計、カフスボタン、ネクタイピンなどです。商品券や男性が新生活のために欲しいと思っているものを贈る場合もあります。また最近では、消耗品であるパソコンなどの家電を贈る場合も増えてきています。古式ゆかしい儀式を行いながらも、実用化の流れに乗ってきているのが現状のようです。■結納返しのタイミングは?それぞれのメリット・デメリット結納返しのタイミングには、「結納がすんだのち、日を改めて設定する」場合、「結納と同時に行う(同時交換)」場合、「荷入れの日に行う」場合の3パターンがあります。以下でそれぞれのメリット・デメリットを見ていきましょう。【後日結納返しをする場合】特に関西地方で正式だとされている方法です。メリットは、いただいた金額や品物に対して、確実に適切なお返しができるところにあります。デメリットとしては、日程調整や移動の負担が大きいことが挙げられます。【同時交換する場合】関東では正式とされている方法です。メリットとしては、1回顔を合わせるだけですむため、両家も仲人も移動や日程調整の負担が軽減される点が挙げられます。デメリットは、結納品や金額に合わせて結納返しを準備できないため、事前に両家で話し合っておく必要がある点です。特にお金のことについてはなかなか相談しづらいですが、当日になってどちらかが恥をかくことのないよう、しっかり話を合わせておきましょう。【荷入れのときにする場合】女性が新居に荷物を入れる日に結納返しをするというパターンのメリットとしては、同時交換の場合と同様、何度も移動する必要がないことが挙げられます。ただしデメリットとして、荷入れの日なのであわただしくなる可能性が挙げられます。荷送りの日に結納返しをする場合でも、服装などはきちんとととのえて儀式を執り行いたいものです。■まとめ今回は結婚前の儀式として女性側が行う結納返しについて、流れや品物などを詳しく解説しました。段取りをととのえ、相手側に失礼のないよう、儀式を進めたいところですよね。今回ご紹介した内容を参考に、結婚へのけじめとして、由緒正しい結納返しを行ってくださいね。
2017年04月04日第一印象だけで「なんかこの人すごい!」と憧れちゃう男性っていますよね。でもそんなときこそ注意が必要です。彼はただ単に上っ面がいいだけかもしれましれん。今回は、表面を整えるのが異常にうまい見栄っ張り男子の特徴を紹介します。■◆デートはほぼ奢り「食事や遊園地のチケッットや旅行など、デートの費用をほぼ出してくれる男性がいました。『すごいな~』と思ってたのですが、案の定別れる時に『お金を返して』と領収書を差し出されました。ぞっとしました」(24歳/事務)「デートとか、後輩に奢りまくっている人は太っ腹なんじゃなくて見栄っ張りな人が多いと思います。結局それで金欠になっている」(26歳/公務員)よほど収入が良くない限り、デートの費用を全て彼が持つのはなかなか難しいことです。あなたにいい顔をしたくて無理をしているのかもしれません。極端な「余裕です」アピールは、あとあとトラブルの元にもなるので注意してくださいね。■◆わかりやすいブランドが好き「若いのに高級時計をしている人は、見栄っ張りな男子が多いと思います」(26歳/公務員)「自分のこだわりとしてブランド物のカバンやストール、靴、アクセサリーなど小物にお金を使っている男子は割と見栄っ張りな気がします。そしてプライドが高い」(27歳/メーカー)良い時計を身につけてモチベーションを上げたり、仕事で自分を演出するのは大事なことです。でもむやみやたらに「ブランドだから」「高いから」という理由で物にお金を使っている彼には注意が必要です。ブランドロゴが大きく入った物を持っていたりするなら、ちょっぴり見栄っ張りな男性かもしれません。■◆人脈が派手「人脈自慢をしてくる人は大抵見栄っ張りだと思います。よくよくその人脈を聞いてみると『勉強会で会っただけ』とか『名刺交換しただけ』とかたいして仲良くもなさそうな人が多い」(29歳/不動産)「『俺、あの人と友達なんだよ~』とか『飲み友達』とか言って有名人やすごい人の名前を上げてくる人は見栄っ張りですね。『すごいのはその人たちであって、あなたではない』と言いたくなります」(26歳/IT)著名人・有名人との人脈を利用して、自分の価値をあげようとする男性には要注意。かなりの見栄っ張りである確率が高いでしょう。また「いろんな人と知り合い」という人脈の広さをアピールしてくる男子にも注意が必要です。実はその付き合いも上っ面で、話を盛っている可能性すらあります。■◆ツッコミが多い「飲み会でいろんな人にツッコミまくっている男子がいました。『俺、面白いだろ~』って感じですごくイヤでした。そのくせ、自分がツッコまれたりいじられるとムッとしていて面倒くさいと思いました」(25歳/看護師)「やたら、その場をしきろうとしてみんなにツッコミを入れて変に盛り上げようとする人は嫌だなと思います。その場で自分をアピールしたいんだろうけど、他人をいじってまでアピールするのはどうかと思う」(27歳/メーカー)本当に話が上手だったり、場をまとめるのがうまいひとであるならば問題はありません。でも誰かをいじったりツッこむだけで、その場をやりすごそうとする彼は見栄っ張りなのかもしれません。自分が前に行きたいという気持ちが強いので、自分本位である可能性が高いですよ。■おわりに表面だけで判断する前に、中身を見て彼の人となりを判断したいものですよね。こんな見栄っ張りな男性にはだまされないように注意!男性を見抜く力をぜひ養ってくださいね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月30日シチズン(CITIZEN) の腕時計「エコ・ドライブ ワン(Eco-Drive One)」に新モデルが登場。2017年秋より販売される予定だ。薄さ1.00mmのムーブメントを内蔵し、僅か2.98mmの世界最薄ケースを実現した「エコ・ドライブ ワン」。ぴったりと肌に沿う美しくスマートなフォルムは、ミニマムで洗練された印象を放つ。また低消費電力化を追求し、フル充電時から約12か月の可動を可能にした。日本の巧みな技術を集約した「エコ・ドライブ ワン」は、世界からも高い評価を受けるシリーズだ。今回の新モデルでは、スマートなフォルムに合うよう、よりケースをスタイリッシュに仕上げた。文字盤を縁取るベゼルには、サーメットを採用。他の金属より光沢感の強いサーメットが、時計の高級感を裏打ちする。デザインは3種類。 シリーズ初の文字盤にホワイトを使用したモデルは、ブラウンの革ベルトやピンク・サーメットのベゼルを合わせ、都会的な「エコ・ドライブ ワン」に粋でクラシックなテイストを添えた。ピンク・サーメットのベゼルにブラックの文字盤の組み合わせは、ピンクゴールドの輝きが強調され、女性もつけやすい華やかな1本に。そして、シルバー・サーメットのベゼルとブラックの文字盤のモデルは、シンプルかつシックなデザインで、ビジネスシーンから普段使いまで幅広く活躍しそう。【詳細】シチズン「エコ・ドライブ ワン」新モデル発売日:2017年秋発売予定ケース:ステンレス(デュラテクト DLC)バンド:ワニ革ガラス:サファイアガラス(99% クラリティ・コーティング)サイズ:ケース径 39.0mm/厚み 2.98mm(設計値)主な機能:Cal.8826 / 月差±15秒 / 光発電エコ・ドライブ / フル充電時 12ヶ月可動日常 / 日常生活用防水■展開モデル・エコ・ドライブ ワン AR5025-08E (ピンク・サーメット / 文字盤色 ブラック) 400,000円+税・エコ・ドライブ ワン AR5024-01E (シルバー・サーメット / 文字盤色 ブラック) 400,000円+税・エコ・ドライブ ワン AR5026-05A (ピンク・サーメット / 文字盤色 ホワイト) 400,000円+税
2017年03月28日アメリカのウォッチブランド・タイメックス(TIMEX)の世界初路面店が東京・原宿にオープン。2017年4月下旬に開店予定だ。リーズナブルで機能的、そして汎用性の高いタイメックスの時計。作家のマーク・トゥエインをはじめ、第42代アメリカ合衆国大統領ビル・クリントンなどが愛用者として知られている。2017年5月下旬にはシップス(SHIPS)とのコラボレーションウォッチも発売。このほか、日本国内でアーカイブを復刻する企画が人気を博し、「タイメックス・トーキョー(TIMEX TOKYO)」がオープンすることとなった。タイメックス・トーキョーは1Fと2Fがショッピングスペースで、国内展開のモデルはもちろん、タイメックス・トーキョー限定のモデルや時計以外のアイテムも展開する。また、1Fではレザーストラップの刻印サービスや手入れができる“ストラップ・バー”が設けられる予定だ。貴重なアーカイブの展示も行うので、足を運んでみてはいかがだろうか。【詳細】タイメックス・トーキョー住所:東京都渋谷区神宮前6-9-13オープン日:2017年4月下旬予定営業時間:11:00〜20:00電話番号:未定(開店までの期間は03-5441-4515)
2017年03月25日結婚して1年半となるご主人と、マンションで2人暮らしをしているアンジェスタッフ・サトハナ。ふたりの「こう暮らしたい」を詰め込んで、都心にほど近い閑静な住宅街の中に建つご主人の実家の敷地内に、ふたりの新しい住まいを建築中です。今日は、春の訪れとともにようやく完成したサトハナ家の様子をお届け。家づくりがひと段落した今日のふたり。新居への引っ越しを前にして、その顔はなんだかとっても晴れやかです。■ サトハナ家が完成しました!吹き抜けの天井ではファンが回り、天窓からは陽の光が差し込むサトハナの新居。白い漆喰の壁とほどよくエイジングされた床材で構成された空間を、アイアンの手すりや窓枠が引き締めます。【左上から時計回りに】・玄関玄関に広がる広い土間。自転車を置いたり、様々なことができそうな空間です。・2階全景吹き抜けを囲むようにして並ぶベッドルーム。壁についたアイアンの小さな小窓は、施工会社さんと交渉を重ねてようやく付けることができたこだわりポイントなのだとか。・1階キッチンまるでカフェのようなカウンターは、ちょっとした食事もできるスペース。奥にはパントリースペースも設けられ収納力バツグン。・1階ワークスペース庭に面し、リビングとガラス窓で仕切られた開放感のあるワークスペース。奥の壁にはラフな質感のブリックタイルを使って、映画の中に出てくる外国の住宅のような印象。【左上から時計回りに】・洗面台グレーのタイルが丁寧に貼られた洗面所で使ったのは、まるで外国のホテルのような蛇口。・スイッチよく触るものだから、ひとつひとつのスイッチやコンセントもお気に入りのものを取り寄せて。押し心地にこだわって選んだのは輸入もののスイッチパネル。・ドアノブトイレや、階段下収納など、アクセントに使うグレーのドアにはアンティークな印象を漂わせる真鍮のドアノブを使って。・照明お部屋の印象を変える照明にはこだわりのものを。ドアノブのカラーに合わせて自分たちで購入した小さな照明は、トイレの灯りに。【左上から時計回りに】・ワークスペース内壁(一部)ブリックタイルで仕上げた、ワークスペース内の1面。古いレンガのような、均一ではないその質感に趣が宿ります。・床フランスから取り寄せた木材を使った床はどこかこなれた印象に。トイレやサニタリースペースなどの床材はヘリンボーンにしてアクセントを。・キッチン内壁(一部)数ある中から清潔感を求めて選んだ、艶感のある白いタイル。自分たちで探してきたというシンプルなアイアンのL字金具にもよく馴染みます。・ウォークインクローゼット内白を基調とした他の部屋に対して、全面ネイビーブルーで大人っぽく仕上げたウォークインクローゼット。白い幅木で個性が際立ちます。ふと視線を落とせば、足元には小さな穴が。まだ見ぬネコの穴も、忘れずにしっかり完成しましたよ。(参照「8月のサトハナ家」)「ネコを飼いたい」「植物をもっと育てたい」「DIYに挑戦してみたい」賃貸のマンションでは実現できなかったいろんな「こう暮らしたい」をきっと叶えてくれる、ふたりの新しい住まい。またいつか、こちらでご紹介できればと思います。=文・写真:宮城=アンジェのはなし
2017年03月24日「スプリングフラワーカーペット IN 恵比寿」が2017年4月1日(土)から6日(木)まで恵比寿ガーデンプレイスで開催される。期間中は花びらで絵を描く「インフィオラータ」の制作・展示のほか、イースターペインティングやプリザーブドフラワーアレンジメントなどのワークショップ、さらに日本のロックバンド「アンダーグラフ」によるライブなど、春を五感で感じられる企画が展開される。花びらアート「インフィオラータ」桜と手毬をモチーフに時計広場とセンター広場では、イタリアやスペインを中心に「神に捧げる芸術」と呼ばれる花びらアート「インフィオラータ」が製作・展示される。「インフィオラータ」はイースターから60日後の最初の木曜日に行われる「聖体祭」を記念して、世界各国で行われるイベント。市民が教会までの道のりに花や種などで宗教画を描き、その上を司教達が行進してお祝いする。恵比寿ガーデンプレイスでは、日本三大桜である福島県「三春滝桜」と、それぞれの地方によって華やかな図柄に特色がある「手毬」をモチーフに、約300m²の会場に花びらで描いたアートが出現。初日の製作イベントは来場者参加型となっており、花びらが入ったカップ1杯ずつが渡され、誰でも自由に製作することができる。そして最終日には、花のじゅうたんで自由に遊ぶフィナーレイベントを実施。イースターエッグのペインティングさらに期間中は、各日30名限定のイースターらしいワークショップも。セラミックで出来た「たまご」の上部を割って水をあげるとハーブ芽が出てくる栽培セットに絵を描くイースターペインティングが体験できる。さらに、小さな鉢にプリザーブドフラワーやオーナメントを差込み、可愛いアレンジメントを作るワークショップも。春の訪れを感じられそうだ。アンダーグラフのミニライブ期間中はロックバンド・アンダーグラフのミニライブも。大阪出身の彼らは、過去に渡辺航原作による自転車ロードレースコミック「弱虫ペダル」のTVアニメのエンディングテーマを務めたほか、社会貢献活動に積極的に取り組んできた。デビュー曲「ツバサ」や「風を呼べ」といった楽曲で知られる。オーガニック&ナチュラルがテーマのマルシェオーガニック&ナチュラルをコンセプトにしたマルシェも開催されるので、ぜひのぞきたい。希少なプロポリスの蜂蜜や旬のタンカンをつかったジャムのほか、天然酵母を使った優しいパン、クロアチアの名品・トリュフ塩など、果物・パン・調味料・ドライフルーツ・ハーブティー・雑貨と様々なアイテムがラインナップする。【詳細】スプリングフラワーカーペット IN 恵比寿日時:2017年4月1日(土)〜6日(木)※時間は各企画により異なる。場所:恵比寿ガーデンプレイス 時計広場、センター広場等住所:東京都渋谷区恵比寿4-20■インフィオラータ展示日時:2017年4月1日(土)〜6日(木)会場:センター広場時間:・制作イベント 4月1日(土)11:00〜16:00・フィナーレイベント 4月6日(木) 16:00〜17:00※初日に制作し、展示は5日間※参加無料■イースター&フラワー ワークショップ<各日先着30名>日時:4月3日(月)〜6日(木) 11:00〜16:00会場:センター広場参加費:500円(税込)■アンダーグラフ ライブコンサート日時:4月2日(日) 14:00〜 ※約30分程度会場:センター広場/簡易ステージエリア■恵比寿マルシェ日時:4月1日(土)〜2日(日) 11:00〜17:00会場:シャトー広場【問い合わせ先】恵比寿ガーデンプレイス・インフォメーションTEL:03-5423-7111
2017年03月20日2017年春の新作が登場2017年3月16日、シチズン時計株式会社は自社のグループ会社が手がけるファッションウオッチ「CARAVELLE NEW YORK」から新作モデルを発売した。このCARAVELLE NEW YORKはニューヨーク発のウオッチブランド。ウオッチデザインにファッショントレンドを取り入れているブランドで、アクセサリーのような華やかなデザインと幅広いバリエーションが人気のブランドだ。この春のデザインテーマは「BLUSH」と「BLACK&WHITE」。キュートなピンクトーンを基調にした華やかな3モデルとモノトーンカラーを基調にしたクールな3モデルが登場する。ベルトをくるり!今回は6モデルの新作が登場するのだが、注目は2つのリバーシブルストラップタイプの2モデル。この2つの新商品はベルトをくるりと回すだけでベルトを切り替えることが可能。1つの時計で2つの表情を楽しむことができるのだ。ローズゴールドの文字盤とピンクのクロコ柄のカーフベルトが可愛らしい時計はベルトをくるりと回すと白いクロコ柄のカーフベルトに早変わり。また、シルバーの文字盤と黒いクロコ柄のカーフベルトがクールな時計もベルトをくるりと回すと白いクロコ柄のカーフベルトに変わる。どちらの時計もシーンやファッションに合わせて2通りの使い方ができるため、1つ持っておくとかなり便利だろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※シチズン時計株式会社プレスリリース(@Press)
2017年03月17日サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ(Salvatore Ferragamo TIMEPIECES)より、新作ウォッチ「ジリオ(Gilio)」が登場。グラフィック効果がフェミニンな魅力を放つケースは、柔らかなレザー張り。フェラガモブランドが得意とするレザー素材が、文字盤のベゼルからベルトまで時計全体にテーマとして使われているほか、6時と12時位置に配されたラグとインデックスには、ブランド創業の地であるイタリア・フィレンツェのシンボル「ジリオ」の形が表現されている。また、ウォッチの形状はそのままに、レザー素材を排した代わりにリングトップにダイヤモンドを贅沢にあしらったモデルもラインナップ。こちらはストラップ部分がエレガントなバングルタイプに変更されている。【商品情報】サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ「ジリオ(Gilio)」発売時期:2017年3月価格:・ジリオ 138,000円+税・ジリオ(バングルタイプ) 215,000円+税販売店舗:サルヴァトーレ フェラガモ ブティック、サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ オンラインストア■仕様・ジリオケース:32mm径、イエローゴールドIP加工のステンレス スティール、ブラックのレザー張りトップリング防水:30m/3気圧防水ムーブメント:クオーツ、2針(RONDA 702)、スイス製ダイアル:ブラックのレザー張り、6時と12時位置に「ジリオ」の装飾、3時位置にロゴ、ダイヤモンドインデックスストラップ:ブラックのカーフレザー、スクリュー式ラグ、ピンバックル・ジリオ(バングルタイプ)ケース:32mm径、ステンレススティール製、ダイヤモンド付きベゼル(0.29ct)防水:30m/3気圧防水ムーブメント:クオーツ、2針(RONDA 702)、スイス製ダイアル:ステンレススティール製、サンレイ仕上げ、飾り鋲のインデックス、3時位置にロゴブレスレット:ステンレススティール製のバングル、ジュエリーバックル
2017年03月17日かぶりやしんたまなど和牛の珍しい部位も和牛尽くしで最初に出るのが「かぶりの黄身和え」。かぶりとは、霜降りで有名なリブロースの中心にかぶっている肉。きめ細かに脂肪が入っていて、黄身出合えると、まったりとした甘みがあっておいしい。霜降り牛ロースのとろけるような蒸ししゃぶしゃぶの後には、腿に当たる“しんたま”や“牛ネック”など赤味のしっかりしたお肉を陶板焼きにして。変化が合って飽きない肉づくしです。3段重ねのかわいい手まり重箱の中身は?色鮮やかなかわいい手まりは松本の伝統工芸品。松本市街には、その手まりをモチーフにした仕掛け時計があって、市民に愛されています。時を知らせるときに、中から人形が出てくる手まり時計。特注の有田焼手まり重箱も、3段重ねの中に隠れた美味を、ひとつひとつ蓋を開けて食べるのが楽しみです。スポット情報スポット名:星野リゾート 界 松本住所:長野県松本市浅間温泉1-31-1電話番号:0570-073-011
2017年03月17日3月9日より、表参道ヒルズ スペース オーで「エルメスの手しごと展 “アトリエがやってきた”」がスタートした。会期は19日まで。同展はエルメス(HERMES)の工房で働く職人たちのクラフツマンシップを讃えるイベントとして、2011年に始まり、これまでに世界各都市を巡回。初の日本開催となる東京・表参道の会場では、メゾンに受け継がれる10種の手しごとのセクションを設け、鞍、皮革製品、スカーフ、磁器、腕時計、ジュエリーといった、数々の商品をつくり出す職人たちの手しごとを紹介する。1837年の馬具作りから始まったメゾンの歴史を語る上で、欠かせないのは革製品だろう。2014年に上野で開催された、レザーをテーマにしたエキシビション「レザー・フォーエバー」も記憶に新しい。レザーはまさにメゾンの根幹であり、ここでは鞍やケリーにバーキンといったバッグ、また手袋に至るまでの制作工程を間近で見ることができる。革を丁寧に伸ばし裁断し、細かいパーツを一つひとつ組み合わせてゆく職人たちの手には、汚れや皺と共にプライドも刻み込まれているかのよう。絶対的信頼と価値のあるエルメスの製品は、熟練した職人の存在なくしては誕生しない。アトリエを飛び出した職人たちは、我々の目の前でその仕事を披露し、熟練の技を見せ、作り上げるものへと命を注ぎ込む。世の女性を虜にするスカーフ「カレ」も、シルクスクリーン製版職人が原画をデジタル化するところから、プリント工程、仕上げの縁かがり職人の巻き縫いまでを見れば、あの1枚ができるまでにどれだけの職人の手を渡ってきたのかが、はっきりとわかる。人々が時代を超えてエルメスに魅了されるのは、当然のことなのだ。会場内では、360°VR映像で工房の様子を体感できる、クリスタルの最高峰メゾン・サンルイ(Saint-Louis)のコーナーも設置。 伝統のある制作現場を、最新機器を通して触れることができる斬新な仕掛けだ。また宝飾品の石留め職人や時計職人のセクションでは、自分で作業を施しているかのような感覚を味わえる覗きモニターがあり、その驚くほどの細かな作業に圧倒される。職人たちは質問にも快く答えてくれるので、この機会に疑問に思っていたことを投げかけてみるのもいい。会期中は、銀座メゾンエルメスでもイベント「エルメスの手しごと展“メゾンへようこそ”」を同時開催する。小さなライブラリーカフェを併設し、映画上映、トークセッション、ワークショップ、ライブドローイングなど、エルメスの手しごとをさらに深く体験することができる参加型プログラムを多数用意。こちらは会期が26日までとなる。【展覧会情報】エルメスの手しごと展 “アトリエがやってきた”会場:表参道ヒルズ スペース オー住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10会期:3月9日から19日時間:11:00~19:00(最終入場18:30)入場:無料
2017年03月14日<ドクターズインタビュー>東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身先生は、長年にわたり疲労の研究を進め、東京・新橋のクリニックで疲労と睡眠に特化した診療を行っています。梶本修身先生に疲労のメカニズムと睡眠との関係についてお話をうかがいました。【梶本修身(かじもと おさみ)先生】大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授東京疲労・睡眠クリニック院長大阪大学大学院医学研究科卒業。医学博士・医師産官学連携「疲労定量化および抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者著書『すべての疲労は脳が原因』(集英社新書)、『仕事がはかどる! 超高速脳のつくり方』(宝島社)など脳を疲れさせる寝汗といびき疲労回復に大切なことは、夜中に脳の自律神経が活動するような状況を避けることです。そのためには、ノンレム睡眠の深さを表す4つのステージでいえば3または4に相当するような深い睡眠を周期的に取る必要があります。まず悪い例として挙げられるのは、熱帯夜にエアコンをかけずに汗をびっしょりかくような寝方です。寝汗をかいているということは、体温調節のためにそれだけ自律神経が頑張っているという何よりの証拠です。いびきは睡眠中に運動をしているようなものそして、そのほかにもうひとつ、私たちが疲労の原因として、もっとも注目しているのは「いびき」です。睡眠中のいびきや無呼吸によって血液中の酸素飽和度が80%ほどに低下する方は多く、酸素が足りなくなると脳へ酸素を供給するために血圧を上げ、心拍を速くする必要があります。息を止めると心臓がドキドキしてきますが、それと同じことが深夜に起こっているのです。そうすると、眠りながら運動をしているような状況になり、自律神経は非常に疲れてしまいます。いびきをかいて眠っている人を見て、よく寝ているなというのは大間違いです。無呼吸はもちろんですが、いびきをかいているだけでも実は非常に自律神経を疲れさせているのです。女性はいびきに注意が必要女性の方の場合、男性に比べるといびきの音はそれほど大きくないことが多いのですが、むしろ自律神経へのダメージは深刻であるケースが少なくありません。女性は男性に比べて肺活量が少ないので、結果としていびきの音が小さい傾向がありますが、肺活量が小さいということは酸素を吸い込める量も少なくなります。また、女性の場合は貧血と低血圧を合併している人が多くみられます。貧血や低血圧があると脳に送られる酸素量はもともと少ない状態にあります。その結果、ちょっとしたことで酸素量が不足するので、脳に十分酸素を送るためには自律神経により負担がかかることになります。女性のいびきはホルモンの減少と関係また、女性の場合には更年期にさしかかる35歳から45歳の年代で、それまでほとんどいびきをかいてなかった方にいびきがみられるようになることがわかっています。これは女性ホルモンの減少と関係しているといわれています。一方、男性の場合にはいびきが気になりはじめるのはもう少し遅く、45歳から55歳の年代に多いという傾向があります。男性は豪快ないびきが多いため気づきやすいのですが、女性の場合はいびきの音が小さいことが多く、寝息といびきの区別がつかないような方が35歳から45歳の年代でだんだん増えてきます。ですから、女性の場合は少し寝息が大きいかもしれないという段階から注意していただいたほうがよいでしょう。いびきには簡易型PSG検査を睡眠や疲労を扱っているクリニックでは、簡易型PSG(睡眠ポリソムノグラフィー)という検査を行なっています。いびきが気になる方はまずこの検査を受けていただくことをおすすめします。簡易型PSG検査では病院に泊まって検査をする必要はありません。検査機器を宅配便でご自宅にお送りし、測定後に送り返していただくという形で検査が可能です。この検査を行うことによって睡眠時の無呼吸や低呼吸状態はもちろん、酸素飽和度や睡眠の時間や深さ、つまり睡眠の質がわかります。その検査結果は、ご本人が朝起きたときに疲れがとれている(あるいは疲れがとれていない)という感覚と非常によく相関しています。あなたのお疲れ度がすぐにわかる検査私たちのクリニックで実施している自律神経機能疲労度検査は、自律神経がどれだけ疲れているということがわかる検査です。自律神経機能検査で疲労度をみる方法は大きく2つあります。ひとつは交感神経と副交感神経のどちらがどれだけ優位になっているかという比をみるもので、もうひとつは交感神経と副交感神経を足した合計のトータルパワー値をみています。検査結果は縦軸と横軸で表されます。横軸はLF/HF(LF:交感神経系成分、HF:副交感神経系成分)と呼ばれるもので、交感神経と副交感神経の比を表しています。右に行くほど交感神経が優位なのでストレスが高いということになります。一方、縦軸はトータルパワー値を表していますので、上に行くほどほどトータルパワー値が高いということになります。縦軸のトータルパワー値は、年齢とともに顕著に低下します。また、年齢の平均値に比して下がっていると慢性的に疲労が強いということを意味します。一方、横軸のLF/HFの比は何か緊張するようなことが起こると高くなるので、日によって変わります。一般には、ストレスが高いと右にシフトし、交感神経が相対的に有になりますが、典型的な慢性疲労症候群の方のような場合には交感神経すら上がってこないことがあります。つまり、緊張した状況が作れないほど疲れているということがわかるのです。疲労の原因は、昼間の疲れか?夜間の睡眠か?私たちのクリニックには慢性的な疲労や、寝ても疲れがなかなかとれないという悩みを抱えた方が来られています。中には全国の大学病院からの紹介で来られる慢性疲労症候群の患者さんもいらっしゃいますが、こうした患者さんはすでに診断がついてから長い時間が経っていることが多く、治療も容易ではありません。しかし、そうではない方の場合にはまず疲れの原因を探り、それが昼間に起こっている原因なのか、それとも夜に起こっている原因なのかに分けて治療方針を決定します。夜に起こっている原因の可能性があるときには検査をして、実際にいびきがあればいびきを治していきます。それによって疲労が改善する方はかなり多くいらっしゃいます。いびきや睡眠時無呼吸に有効性が証明されているCPAPとは?いびきや睡眠時無呼吸の治療にはCPAP(持続的自動気道陽圧ユニット)という医療機器を使います。CPAPはきちんと装着すれば100%有効であることが証明されています。睡眠効率や中途覚醒など、睡眠の質を評価するパラメーターでみると100%の方に効果が出ていますし、疲労に関しても、疲れがとれた・軽くなったと感じている方が85%となっています。ただし、CPAPを装着すると圧迫感や違和感があるため、使うのをやめてしまう方も3〜4割おられます。そのため、私のクリニックではまずは1週間使っていただき、使用感に問題がないときに継続使用を勧めています。CPAPの保険適用基準は見直すべきCPAPを保険診療で使っていただくためには、PSG(睡眠ポリソムノグラフィー)という検査の結果が一定の条件を満たしている必要があります。現在の基準では1時間あたりの無呼吸・低呼吸の回数を示すAHI(Apnea Hypopnea Index)が簡易型PSG検査で40以上、終夜ポリソムノグラフィー検査で20以上となっています。しかし、実際にはAHIが5〜20の方であっても昼間の眠気による事故が通常より多いということはデータ上でも明らかであり、軽度だからといって治療をせずに放っておいてもよいということにはなりません。特に職業ドライバーの方が事故を起こすリスクを放置することは、社会的にも問題があると考えます。そして、いびき自体もやはりきちんと改善してさしあげたいということがあります。たしかにいびきだけの患者さんをすべて保険適用としてしまうと、対象となる方はかなりの人数になってしまうので健康保険財政上、厳しいところがあります。現在、私たちのクリニックでは、CPAPがいかに有効かということを多くの方に試していただくために、自費診療でも使っていただけるようにCPAPをご提供しています。軽度の患者さんにも有効な疲労回復CPAPの開発私自身、今よりも太っていた頃にいびきがあって調べてみたことがあるのですが、検査の結果無呼吸がそれほど多くなかったため、やはりCPAPの保険適用基準には該当しませんでした。しかしその当時、同じだけ寝ても以前に比べて疲れがとれなくなってきたという自覚があったのです。そこで自分でもCPAPを試してみたところ、それまでの目覚めと全く違ってスッキリとした朝を迎え、昼間の眠気も全く感じなくなったことは驚きでした。その後、自分でCPAPを購入していろいろ使い方を試してみましたが、それまで8時間は寝なければ疲れが取れなかったのが、今は5時間ぐらいの睡眠時間でも一日中仕事が出来るようになりました。こうした経験から、CPAPは睡眠の質を高め、結果的に疲れをとるという意味で優れているということを確信し、何人かの方に試していただいたところ、やはり非常によい結果が得られました。ただし、その当時のCPAPは無呼吸を検知して空気を送る圧を調整するような仕組みであったため、いびきを検知できるようなシステムに改良を加える必要があると考えました。そこで医療機器メーカーと相談して、現在はいびきによって送り出す空気の圧を調整する特殊なプログラムを組み込んでもらっています。疲れをとる自然な目覚め方とは?睡眠で重視すべきなのは時間ではなくて「質」です。そして、その「眠りの質」というのはまさに、自律神経をいかに休めるかということにポイントがあります。自律神経を疲れさせないという意味では、朝の目覚まし時計もできればやめておいたほうがよいでしょう。大きな音は人間に対しても動物に対しても恐怖心を呼び起こすものであり、強いストレスとなります。実際に目覚まし時計の音で起きたときの自律神経の働きを調べてみると、副交感神経から交感神経に一気に上がっていきます。その結果、心拍や血圧も15〜20%ぐらい上昇します。これでは朝一番でいきなり自律神経を疲れさせているということになってしまいます。理想的な起き方は、朝、少しずつ明るくなってきて自然に目が覚めるというものです。実は、私の自宅では照明とカーテンに少し仕掛けをしてあります。起床時間になると、最初の5分間は暗いところから桜色のライトがだんだん明るくなっていき、少しずつまぶたの上で光をゆっくり感じるようにしています。そして次にカーテンを自動で少しずつ開けていくという仕掛けになっています。この起き方をしていると自然に目覚めたような感じがするので、起こされたという感じがしません。まるで休日の朝のような目覚め方で毎朝起きることができます。そうすると、不思議なことに同じ時間でも熟睡感がかなり違ってきます。あくまでもよく眠った気がするだけなのですが、不快感なく起きるということは自律神経を疲れさせないためにも非常に大切であると考えます。そうした知見から、現在、このシステムはエコナビスタ株式会社から「快眠健康ナビ」というシステム名で商品化されています。自律神経が休まるには、「ゆらぎ」が必要眠るときの明るさについても、よく3ルクスの明るさがよいといわれています。真っ暗でもなく明るすぎるのでもなく、月明かり程度の明るさがちょうどよいというところから来ているのかもしれません。そういったこともすべて含めて、自律神経が一番休まる空間が望ましいのです。完全に締め切られた空間、まったくの無風で環境の変化がないところは動物にとって居心地がよくありません。たとえば家の中で飼っている犬は、どれだけ居心地がよくても2時間ぐらいで寝る場所を変えます。それは、家の中という「ゆらぎ」がない環境ではそよ風で匂いが運ばれることもなく、敵の侵入に気づくことができないからです。同じように、人間も環境が統一されて一定の状態にいることはリスクになります。ゆらぎがない空間というのはあまりに人工的すぎるため「何が起こっているのかわからない」と不安になり、ゆらぎがあるほうがむしろ安心できます。ですから、寝室もリビングもゆらぎを取り入れたほうが心地よく過ごせます。理想をいえばエアコンをつけて窓を開けるぐらいの感覚のほうがよいのですが、そういった自然なゆらぎの心地よさは、たとえば森の中であればお金をかけなくても手に入りますから、その意味では森林浴などはとてもよいと思います。リラックスのためには「五感が一致すること」が大切五感を一致させるということはとても重要です。たとえばスパやエステなど、リラクゼーションを提供する場所では、入った瞬間にたいてい少し暗くなっていて涼しいというつくりになっています。暗いところをあえて涼しくしているからこそ心地よく感じるのですが、それは私たちが経験上、日陰に入ると涼しい、つまり暗くなると涼しくなるということを知っているからです。逆に日陰に入って蒸し暑さを感じたら、それは近くに誰かがいるということを意味しています。このように、五感が一致していることは自然な状態であるという認識につながり、それがくい違っていると気持ちが悪いと感じます。たとえば海の香りは海の近くで感じるからこそ心地よいのであって、山で嗅ぐとあまりいい香りだとは思えないでしょう。コーラだと思って飲んだものが実はコーヒーだったら、普段好きで飲んでいるものでも一瞬吐き出したくなったりします。それと同じように、五感は常に一致していないと気持ちが悪いと感じてしまうのです。こうした感覚の一致というのは、過去の自分の体験や、もっと遡ればDNAに刻み込まれた記憶に由来するものです。それがずれているということは、何か普通ではないことが起こっていてその状況を本能的に怖がっているのだと考えられます。不自然な状態は、動物はとってはもちろん、人間に対してもリスクを与える可能性があります。ですから、不自然な状態が生じていると感じ取ったときには、自律神経が交感神経優位になって興奮する方向に働き、休まることができません。自律神経が休まるためにはむしろ副交感神経が優位になるような状況が理想的なのです。夕焼け色の照明は眠りにつくのを早める皆さんが仕事を終えて家に帰る頃、夕方の6〜7時になると空が夕焼けで赤い色に染まっていき、そして夜になります。多くの家庭ではリビングなどの照明に電球色が好まれますが、夕方の空があの色だということを遺伝子のレベルで知っているからこそ、家で過ごすときには無意識のうちにリラックスできる色を選んでいるのです。私たちも家に帰ったときに夕焼け色の照明を使うことを推奨していますし、実際に眠るときにも、あの夕焼け色からだんだん暗くなっていくようにすると寝つきが良くなります。眠る前にそうした夕焼け色の照明を2時間ぐらい浴びていると、入眠潜時(にゅうみんせんじ)といって、ベッドに入ってから眠るまでの時間が早くなるということも論文として発表しています。自然界に起こっていることを再現すると私たちは心地よいと感じます。電気のない時代には人も動物と一緒に自然のサイクルに従って生活をしていました。その記憶は遺伝子の中に深く刻まれているため、それに反することをしていると不安を自覚し、自律神経が交感神経優位に高ぶってしまうこともあるのです。自律神経をいたわるモニタリングが大切睡眠だけでなく、昼間の生活においても自律神経をいたわることは大切です。特に日本では、毎日の習慣だからといって疲れているときにも運動を欠かさないという方は多いのではないでしょうか。しかし、本来は疲れを自分でモニタリングして行動することがとても重要です。たとえば朝、ベッドから出た第一歩で疲れているな、足が重いなと思ったら、それは前日の疲れがまだ残っているという証拠です。日中の負荷が強ければ翌日に疲れが残りやすく、また睡眠の質が悪くても疲れが残りやすくなります。そのどちらかが(あるいは両方が)起こっているわけですから、その日は運動を控えるというようなことを考えてもいいはずです。また、本来は朝起きてから4時間後が一番覚醒している時間だといわれています。朝7時に起きる方なら11時、朝6時起床なら10時がもっとも覚醒した状態にあるというわけです。ですから、その時間に眠さを感じているようであれば、睡眠が足りていないか、あるいは前の日の疲れが過剰であったということになります。もし睡眠がちゃんととれているとしたら、前の日の運動や作業の負荷が普段より強かったのかもしれません。「なんとなく」の衝動を大切に患者さんへのアドバイスとして私がいつもお伝えしているのは「衝動を大切にする」ということです。「なんとなくしんどい」「なんとなく今日は歩きたくないからタクシーにしよう」「今日はなんとなく会社に行きたくないな」などと思うことは誰にでもあるのではないでしょうか。この「なんとなく」という、どこからともなく浮かんでくる衝動は、実は全身から上がってくるデータ集計であり、統計解析の結果なのです。私たち人間が実際に意識できることはごく一部であり、ほとんどのことは無意識のところで行われています。たとえば、「今日、カレーが食べたいな」と思っても、それがどこから浮かんできたのかわからないということはよくあります。人間のひらめきや行動の多くはそうしたものですが、実はこの「衝動」を無視し続けることは健康を害する恐れがあります。「今日はなんとなく運動したくないな」というときには、はっきりとした自覚がなくても疲れていたりするので、そんなときにはトレーニングジムに行かないほうがよいのです。これは怠け者の方がいいと言っているわけではありません。自分の感性に正直であるべきであり、その感性を隠してしまうことが一番危険だということです。意欲や達成感、楽しいことがあると隠れてしまうので、自分でモニタリングした感性はもっと大事にするべきですし、根拠がわからなくても、衝動として上がってくるものには実は意味があるのです。自分の体の状態を意識的にモニタリングすることはなかなかできません。たとえば熱っぽいかなということぐらいは感じ取れても、血圧すら自分ではわかりませんし、同じように疲労も自分ではよくわからないことがあります。「今日はなんだかやる気が出ない」というときには、体が何らかの警告を発しているのだから無視してはいけないという意識を持つべきでしょう。
2017年03月13日3月はあっという間に春休みに入り、休みが終われば進級や進学ということになります。特に年長さんは卒園し、小学校という新しい環境になりますね。ランドセルや持ち物などの準備は完了しているでしょうが、他にはどんな準備をしておけばいいのでしょうか?さらに、入学までの1ヶ月でできる準備や習慣について知っておきましょう。もう園児じゃない!自分でできるようにするべきことは?進学するまでに、できておいた方がいいことはいくつかあります。入学してから子ども自身が困らないように、今から練習しておきましょう。・早寝早起き園の時は、バスなどにもよりますが比較的朝の時間は遅めでゆっくりできていたと思います。保育開始時間は10時というところが多いですね。対して学校は8時~8時半までに登校するというところがほとんどです。朝食などはその前に済ませる必要がありますので、生活リズムは入学前から見直しておきましょう。そのためには睡眠も重要です。自分で時間管理ができるようにしましょう。・自分のことは自分で行う体育の授業が入ると体操服の着替えから、再度私服へ着替えることになります。着替えはもちろん、脱いだ洋服をたたむこともできるようにしておきましょう。さらに、学校への通学路を確認し一人でたどり着けるようにしておきましょう。「何度も通ったから覚えているだろう」と思っても、意外と一人では迷ってしまうということが起きるようです。時間割に沿った準備も、自分でできるようにしておきましょう。朝行うのは慌ただしいので、必ず前日までに用意する習慣をつけます。・トイレや食事はここに注意公立の小学校では、まだ和式が主流のところが多くあります。事前に練習しておき、和式でも用の足しやすい服装にしておいた方がいいでしょう。給食では、スプーンやフォークではなくお箸を使えるようにしておきましょう。慣れておかないと時間がかかってしまい、給食の時間が嫌いになってしまうなんていうことも起こります。正しい使い方を、入学前に習得しましょう。お勉強はどこまでできていればよい?勉強の前に、まずは鉛筆が正しく持てるようになっていることが大切です。学校では、文字の勉強はしますが持ち方は教えてくれません。正しい持ち方はキレイに書くためにも大切ですが、疲れにくいということもあります。疲れてやる気がなくなってしまうなんてことがないように、正しい持ち方・姿勢で書けるようにしておきましょう。読み書きや計算、時計の読み方などはどこまでできておいたら良いかということに関してさまざまな意見があります。できないからと言って焦る必要もありませんが、できているに越したことはないですね。入学前は、生活の中で自然に文字や数字と触れる時間を作ってあげましょう。例えば、おやつを食べる時に一緒に数を数えて「〇個食べたから今は何個になった?」などの会話を自然にすることで、徐々に数の概念も身につきます。テレビを見る時間を決めて「長い針が〇まできたらテレビは終わりだね」などといえば時計の読み方も段々分かってきます。入学後は、宿題がありますね。短い時間でも机に向かう習慣は入学前につけておくと宿題にもすんなりと取り組めるようになります。実際宿題をするようになってからは、「自分でやりなさい」と放置するのではなく一緒に取り組んでみましょう。習慣がつけば徐々に一人で取り組むようになります。同じ問題を一緒に解いて、ママとどっちが早く解けるか?などとするとゲーム感覚で集中して取り組むことができますよ。音読など、親が関わる必要があるものもあります。時間がなければ家事をしながら聞いてあげてもよいでしょう。時間がある時は一緒に教科書をチェックしたり、逆に読み聞かせをしてあげるなど本と関わる時間を作りましょう。読書の習慣は後々の勉強にも大いに役立ちます。期待もあり不安もある新生活。園の生活の延長気分でいると、入学してみてから「こんなはずじゃなかった」と子ども自身がとまどうことになってしまいます。自立の第一歩として、自分でできることを入学前に増やしていきましょう。
2017年03月09日故人に供養を捧げる法事は、日本古来より続く伝統的な行事です。そのためしきたりやマナーも多く、知らない間にマナー違反を犯していることも少なくありません。こちらでは、法事で最低限必要なマナーについて、「案内状」「服装」「持ち物」「当日の行い」「焼香」の5つをキーワードに解説します。■案内状が届いたときの対応は?欠席する場合はどうすればいい?【案内状が届いたら】最近の法事は近親者だけで済ますことが多いので、案内状が届いた場合は「ぜひ出席して欲しい」という施主側の意向として受け取りましょう。その意向に応えるためにも、病気などのやむを得ない事情をのぞいては予定を調整して出席するのがマナーです。法事には会場の確保や会食の用意などがありますので、案内状が届いたら出欠に関わらずなるべく早く返信しましょう。もし都合がつくまでに時間を要する場合は、返信が遅くなることを電話などで伝えておけば、相手も予定が立てやすくなります。【欠席の場合】一般的には返信用のハガキが同封されていますので、そちらを利用して出欠をお知らせします。もし欠席する場合は、電話をかけてお詫びの気持ちを伝えましょう。もちろん、返信用ハガキにお詫びの言葉を書き添えるのでも構いません。その際は出席時の返信よりも早めにハガキを出すのがマナーです。そして、三回忌までの法事であれば、「御仏前」と書いた供物料を現金書留で送ります。供花などの供物を贈るのもいいでしょう。供花は派手な色は避け、白を基調にしたものがマナーです。故人と親しくお付き合いをしてたのであれば、別の日に都合を付けてお参りしてもよいでしょう。【返信ハガキへの記入方法】返信ハガキは出席か欠席に丸を付けてポストに入れるようになっていますが、そのまま出してはいけません。まず宛名が「(施主名)行」や「(施主名)宛」となっていますので、「行」や「宛」を斜めの二本線で消し、「様」に書き換えます。「御出席」「御欠席」と書かれている箇所に関しては、返信の際に斜めの二本線を使って「御」の文字を消して、「出席」や「欠席」のうしろに「させていただきます」と加えましょう。また、参加する方の住所欄を表している「御住所」についても、同様にして「御」を斜めの二本線で消してから住所を書きます。同じく名前の欄も「御芳名」となっていますので、「御芳」を縦二本線で消して名前を入れます。このマナーは法事だけではなく、冠婚葬祭でのマナーとして覚えておきましょう。【案内状に関するマナー違反】案内状が届いていないのにも関わらず法事に出席することは、マナー違反です。いくら生前に親しくしていたとしても、施主側の意向がありますので、必ずそちらを尊重しましょう。また法事がいつ行われるのか、施主に尋ねるのもマナー違反です。「法事はいつ?」と聞きたい気持ちもありますが、そこは堪えて案内状が届くのを待ちましょう。■法事に参加する際の持ち物【時代による供物の変化】本来は、法事に必要な線香やろうそくなどを持って参加するのが一般的でした。最近では施主が用意していますので、その代わりに現金を包んで御供物料として持参するケースもあります。それ以外には、仏前にお供えする菓子や果物、供花などを持っていくのが無難でしょう。また仏式であれば合掌に使う数珠が必要です。【食べ物を持っていく場合】お供え物として食べ物を持っていく場合は、すぐに食べられるものを持っていくのがマナーです。ゼリーやお菓子、おせんべいなどがふさわしいでしょう。大勢が集まるようなら、法事が終了したあとに参列者に配ることを想定して、小さな袋に入っていて持ち帰ることができるものが喜ばれます。また、御供物料の表書きは「御供物料」や「御仏前」とします。四十九日法要の前なら「御仏前」ではなく「御霊前」です。また神式では「御神前」、「御霊前」、「御玉串料」、キリスト教では「御花料」がふさわしいでしょう。【御供物料の相場】「御仏前」あるいは「御霊前」は、10,000円が相場です。少なくて5,000円、多くても20,000円程度でしょう。故人との関係や地域のしきたり、法事の規模によっても違いますので、不安な場合は近親者や関係者に相談してみましょう。また、会食に参加される場合は多めに包むのが無難です。直接仏壇や祭壇に供えるのではなく、施主か関係者に「仏前にお供えください」と伝えた上で直接お渡しします。家族で参加する際の「御仏前」は、「一人分の金額×出席人数」と考えましょう。ほとんどの法事では会食が用意されていますので、家族も食事をいただくことになります。さらに引き出物が用意されているケースもあります。「御仏前」として包んだ金額が少ないと施主に負担をかけてしまいますので、ふさわしい金額を包みましょう。ただし、お子さまが小さい場合は、人数に加えなくても構いません。【供物の包装】法事の際にお金を包む不祝儀袋は水引への注意が必要です。種類がたくさんあり、水引の色や形を間違えてしまうと相手に失礼となってしまうためです。色は黒白(関西は黄白の場合も)のもので、形は結びきりのものが弔事用です。結び切りは再び結べないということから、同じことが繰り返されないようにとの思いが込められています。お供え物を持参するときには包装への配慮も必要になります。もちろん包装のないまま持っていくのはマナーに反します。購入した店舗ですべて代行してくれる場合がありますが、四十九日法要までは黒白の水引のもの、四十九日法要が過ぎたあとは双銀の結び切りの水引があしらわれたものを使うのがしきたりです。しっかり覚えておきましょう。表書きは「御供」や「粗供養」で、下に自分の名前を記します。■法事に参加する際はどのような服を着ればいい?【全般的なマナー】参列者の服装は地域や家柄によって違いますが、一般的には一周忌までは喪服を着用します。ただ親族でなればダークグレーや濃い紺色のスーツを着ていても失礼には当たらないでしょう。また、法事は一周忌以降は回を追うごとに略式化していくのが通例であり、喪の表現を軽くしていくのに伴い服の色も薄くなっていくものです。案内状に「平服でお越しください」と書かれているケースがありますが、この場合もカジュアルな服装は失礼に当たります。法事の回忌数や格式にもよりますが、黒や紺、グレーをベースにしたスーツ、またはそれに準ずる服を着用するのがベターです。【男性のマナー】一般的に、男性は色の濃いスーツに白いワイシャツを選び、ネクタイは黒かまたは地味な色柄を選びます。赤色が入っているのはマナー上はよくありません。靴下もスーツの色に合わせ、黒かグレーなどがよいでしょう。光るものは不向きであるため、アクセサリー、時計のベルトなどにも気を付けましょう。革のジャンパー爬虫類の皮を用いたベルトも不向きです。殺生を連想させてしまうためです。【女性のマナー】女性の場合は、黒か地味な色のワンピースかスーツが無難です。同様に黒か地味な色のストッキングを履き、靴も黒に近い色を選びます。ミュールなどといった、かかとやつま先が見える靴は不向きです。もちろん、化粧も薄めにしましょう。アクセサリーはしないのが礼儀ですが、結婚指輪であれば失礼には当たりません。もし大きな石が付いている場合は、内側に回して隠すとよいでしょう。パールのネックレスであれば構いませんが、大きめのイヤリングやピアスは避けましょう。腕時計も派手なものは不向きです。【子供のマナー】子供の場合は、学校の制服があれば男女ともに正式な礼装となります。もし制服がなければ、黒や紺などの地味な色合いの服装を選びましょう。白いシャツにズボンやスカートなどといった服装でも問題ありません。■法事当日に気を付けたいマナー【スケジュールに関するマナー】法事に参加する際は、開始時間を守ることは当然ですが、途中で帰るのも失礼に当たります。開始時間の20〜30分前には会場に到着し、施主に挨拶を済ませてから会場に入りましょう。また帰る際も法事が終了したあとは、施主に挨拶をしてから会場をあとにしましょう。ただし特別な事情で開始時刻に間に合わなかったり、早くに退場しなければいけなかったりする場合もあるはずです。そうした事情が生じた場合は、施主側にその旨を伝えるようにしましょう。これが招いた側に対する最低限のマナーです。【挨拶に関するマナー】施主への挨拶は「本日はお招きをいただき、ありがとうございます」と述べ、「ご一緒に供養させていただきます」といった気持ちを伝えましょう。神式やキリスト教式の場合は仏式とは異なりますので、「供養」「冥福」「成仏」「極楽」といった仏教用語は使いません。会場内では懐かしい方にお目にかかる機会も多いでしょうが、もちろん不要な私語は慎み、節度を保って故人を偲びます。【会食に関するマナー】法事当日にもっとも気をつけたいポイントが、会食時のマナーです。施主から会食に誘われた場合は快く応じましょう。ただし、こちらは集まった人同士で故人について語り合うための場であり、宴会ではありませんので、お酒を飲み過ぎたり、大声を出したりするのは禁物です。故人の思い出を語りつつ、自分の生き方を見つめ直す場としましょう。また、会食が始まる際には「献杯」が行われます。祝辞などで行われる「乾杯」とは違いますので、グラスを当てて音を鳴らしてはいけません。「献杯」と厳かに発声したあと、グラスは高く上げるのではなく、軽く上げる程度にします。もちろん、飲んだあとに拍手をするのもマナーから外れた行為です。宗派によっては、この献杯のあとに合掌や黙祷を捧げる場合もあります。親戚以外の方であれば、この会食には長居しないのがマナーです。ほど程のところで切り上げましょう。施主は会食終了の時間が近づくと引き出物を配る用意を始めます。これが会食終了のサインですので、食べ残しがないように料理を食べ、お酒をおかわりせずに会食を終了します。その後、施主に挨拶をして会場をあとにします。■焼香の作法【焼香とは】焼香とは、お香を焚いて故人に対して供養を捧げる行為です。お香は仏教の発祥の地であるインドから伝わってきたものとされています。気候の暑いインドでは酷暑によっていろいろな匂いが発生します。これらを消すためにお香を用いるのですが、葬儀の際にお香を焚くようになったのは遺体から発生する匂いを消すためとされています。日本に焼香が伝わったのは、仏教伝来とほとんど同時と考えられています。現在ではドライアイスなどで遺体の腐敗を遅らせることができるようになりましたが、焼香は供養を捧げる行為のひとつとして現在も続いています。自らの身をお香によって清めるという意味合いもあります。【焼香に関するルール・マナー】線香をあげることも焼香のひとつですが、基本的に通夜や葬儀、告別式などでは、お香を細かくした「抹香」を使用します。このときの作法は慣れていないと戸惑う人がほとんどでしょう。宗派によっても細かく違いますので、あらかじめ確認しておく必要があります。とはいえ、基本となる部分は同じです。右手の親指と人差し指、中指の3本で抹香を少しつまみ、額の高さまで上げます。これを「押しいただく」と言います。その後、指をこすりながら抹香を静かに香炉に落とします。これを1〜3回行います。宗派によって回数は異なり、押しいただかないケースもあります。焼香は、会場の規模などに合わせて「立礼焼香」「座礼焼香」「回し焼香」のいずれかで行われます。基本的には、故人との関係性が深い人から順に焼香を行います。「立礼焼香」「座礼焼香」では、自分の番になったら施主と僧侶に一礼をし、焼香台まで行きます。夫婦や家族は一緒に焼香するのが通例です。焼香台の前では姿勢を正し、遺影や本尊、位牌に合掌し、一礼します。そして抹香を指でつまみ、焼香を行います。このときの作法は宗派に合わせます。その後は再び合掌し、最後に施主と僧侶に一礼して自分の席に戻ります。座礼焼香の場合は、腰を落とすか、あるいは膝をついたまま移動し、焼香台の前まで行きます。焼香は正座して行うことになります。一方で、回し焼香は主に自宅や狭い会場で行われる方法です。自分で焼香台に行くのではなく、座っている場所に焼香炉(あるいは焼香盆)が回ってきます。自分に回ってきたら焼香をし、炉を隣の人に渡します。椅子席で回し焼香が行われる場合は、自身の膝に載せて焼香を行います。また、最近では線香による焼香も行われるようになってきました。この場合、焼香台へ進んだら合掌をしたあと、線香を一本持ちます。灯っているろうそくから火を点け、左手であおいで火を消します。このとき息を吹きかけて消すのはマナー違反となります。火が消えたら香炉の空いている場所に線香を立てます。お線香による焼香においても宗派によって違いがあり、線香を寝かせたり、本数にも決まりがあったりするケースもあります。法事が始まる前に施主や関係者に確認しておくといいでしょう。■まとめ法事は一年に何回もある訳ではないので、マナーやしきたりを完璧にこなすのは容易ではありません。しかし、だからこそしっかり対応するのが大人としての役目であるといえるでしょう。法事に関わるすべてのことは、故人への供養につながっていくものなのです。
2017年03月08日オシャレ度がキラッと光る☆魅力たっぷりのサイドリボンアレンジおしゃれ大好きな仲間の集まりで、おしゃれ度をキラッとアピールしたいときに、周りとひと味違う自分を魅力度たっぷりに表現したヘアスタイルはどうですか?今回は、自分の髪で作るリボンヘアをご紹介します。サイドにリボンを作るところが、今回のアレンジの最大のポイントです☆少し手の込んだヘアで周りと差を付ければ、クラブやライブハウスで意中の彼の目にも留まるハズ……!サイドで作る大きなリボンヘアの作り方① 耳上付近で上下に分け取り、ダッカールで仮留めします。② 耳下部分を反時計回りにねじり上げながら、右耳の後ろに毛束を持ってきます。アメピンで留めて固定します。③ 耳上部分で中央に高さとふくらみを付け、時計回りにねじりながら右耳上に持ってきます。バックにもピンを打っておくと落ちにくくなります。④ ここからリボンの形を作っていきます。右側の毛束をすべて結び、輪っかを作ります。輪っか部分を縦に2つに引き裂いて、リボンにします。結んだ毛先を、リボンの結び目のところに左側から通してピンでしっかりと留めます。髪で作ったリボンが、正面から見たときにもチラッと見えるようにまとめるとカワイイですよ。ふんわりカールのお団子ヘアにすると大人っぽくゴージャスに髪の長さや毛量でリボンの大きさが変わり、出来上がりの雰囲気も少し変わってくると思います。ボリュームが小さい場合は、リボン部分に髪飾りを付けて、リボンを引き立てるのもいいですね。右側にまとめた髪をリボンにしないで、ふんわりカールさせてお団子にまとめると、ゴージャスな印象に。アレンジのひとつとして試してみてください。美容師/原 三栄子(レピローズMarine)
2017年03月08日Q.知り合いの子が卒業するので、あなたはお祝いの品物をあげようと思いました。あなたは次のうちどれを贈りますか。1.モバイルバッテリー2.筆記用具3.クオカード4.時計この心理テストでは、あなたの「失恋からの立ち直り方」がわかります。卒業式はひとつの生活の終わり。深層心理において「人間関係の終わり」を示します。また、その際に渡すプレゼントはあなたが立ち直るために必要なことを表します。つまり、あなたが失恋した時、新しい出会いに目を向けるために必要なことがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.モバイルバッテリー・・・「リフレッシュする」モバイルバッテリーを選んだあなたが失恋から立ち直るために必要なことは「リフレッシュする」です。あなたは人前では無理をしてしまうタイプ。失恋するとしばらくは何もする気がなくなってしまいます。そんなあなたは身体と心を休められる場所に出掛けてみて。日常から一度離れて、美味しいものをたべるなど自分を甘やかしてあげることで、次に進む気力も生まれるでしょう。■2.筆記用具・・・「何かに熱中する」筆記用具を選んだあなたが失恋から立ち直るために必要なことは「何かに熱中する」です。あなたはなかなか現実を受け入れられないタイプ。いつまでも「まだ大丈夫」とがんばってしまうところがあります。そんなあなたは他のことにも意識を向けることで自分の心のバランスをとってみて。仕事や趣味など目の前のことに集中しているうちに終わった恋にも落ち着いて向き合えるようになっているでしょう。■3.クオカード・・・「気持ちをはき出す」クオカードを選んだあなたが失恋から立ち直るために必要なことは「気持ちをはき出す」です。あなたは「何が悪かったんだろう」と苦しんでしまうタイプ。いつまでもひとりで悩んでしまうところがあります。そんなあなたは友だちに話を聞いてもらったり、カラオケで自分の気持ちを表す歌を歌ってみたりしてください。きちんと自分の苦しみを口から吐き出すことで、心の中の辛さも和らいでいきますよ。■4.時計・・・思い出の品を処分する時計を選んだあなたが失恋から立ち直るために必要なことは「恋人との思い出の品を処分する」です。あなたは恋人との楽しかった思い出を忘れられないタイプ。恋愛が終わってもふとした瞬間に思い出してしまうところがあります。そんなあなたは恋人との思い出の品物をすべて片付けて。生活の中にある思い出の居場所を減らすことで新しい出会いのためペースができるでしょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。失恋をした後、なかなか立ち直れないこともあります。大切な人を失ったのですからそれは仕方がないことです。一方で、恋があなたに教えてくれたこともあるはずです。次のチャンスにきちんと活かしてくださいね。その時、あなたはこの失恋が与えてくれたプレゼントを知ることができるでしょう。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月05日Q-pot.(キューポット)による、ディズニーストーリーを表現したラインから、新たに「美女と野獣 コレクション」がデビュー。これまで「リトル・マーメイド」や「アリス イン ワンダーランド」「スノーホワイト」といった作品を着想にアクセサリーを展開してきた同ライン。今回の「美女と野獣」コレクションでは、ベルと野獣をはじめとする個性豊かなキャラクターたちや、作品のキーモチーフである薔薇をデザインした、ロマンチックなアクセサリーが勢揃い。4月には実写映画の公開も控え、注目度が高まる「美女と野獣」。公開前にアクセサリーを手にして、気持ちを高めてみては。バラの懐中時計型ネックレスには、野獣とベルの姿とろけたフォルムの懐中時計型ネックレスは、ベルと共に時を過ごす中で、ビーストの固く閉ざされた心が次第に溶けていく様子を表現したアイテム。針の代わりに薔薇をあしらい、物語の中で花びらが散ることで感じる「時」の経過を表した。中はステンドグラスになっており、手前には魔法にかけられたビーストとベルのほか、ポット夫人とチップ、そして置き時計のコグスワース、ろうそくのルミエールも。それぞれのキャラクターの背景には、彼らの“真実の姿”が映し出されている。さらに、ステンドグラスを光にかざすとビーストとベルの姿のシルエットが幻想的に浮かび上がる仕掛けも。ロマンチックで芸術的なネックレスに仕上がっている。ベルのドレスが豪華なケーキにベルとビーストが心を通わせ、お城で踊る有名なシーン。そんなシーンで、ゴージャスな黄色いドレスを着たベルをケーキで表現したネックレスやリング、バッグチャームが登場。ケーキにトッピングされた繊細なクリームのデザインはQ-pot.ならでは。さらに、ベルがビーストに心を開き始めた「愛の芽生え」のシーンで、ベルが着ているという、レアなピンク色のドレスも色違いで展開される。ポット夫人&チップが紅茶色のシュガークッキーに紅茶の入ったポット夫人と、ミルクの入ったチップは、ミルクティー色のシュガークッキーで表現。ネックレスやリングのほか、キーチェーンやブローチも展開されるので、お揃いでコーディネートして楽しみたい。ろうそくのルミエールがビスケットにおもてなしが大好きなろうそくのルミエールは、「Be Our Guest.」の名台詞と共に、ビスケットのネックレスやバッグチャームに刻まれた。裏側には、ポット夫人やチップの姿も。また仲間のコグスワーズは、ビスケットと食べ合わせのいいチョコレートのチャームに。そんなミルク味のビスケットは、相性のいいホワイトチョコにディップした美味しそうなデザインになっている。ゼリーにはまったコグスワーズ有名な「Be Our Guest.」シーンで、プルプルのゼリーにうっかりはまってしまったコグスワーズ。そんな一瞬のアクシデントを切り取ったユーモア溢れるネックレスやリング、ピアスも。チョコレートをイメージしたコグスワーズが、ミント味のゼリーと組み合わせられている。【詳細】Q-pot.「美女と野獣」コレクション発売日:2017年2月15日(金)取り扱い店:Q-pot直営店、オンラインストア ※店舗によって在庫状況が異なる価格例:■美女と野獣 魔法にかけられたバラのポケットウォッチネックレス 28,000円+税 ※スペシャルパッケージ付き■ベル ドレスケーキネックレス 11,000円+税、リング 7,000円+税、バッグチャーム 10,000円+税■ミセスポット シュガークッキーネックレス 10,000円+税、キーホルダー 9,000円+税、ブローチ 8,000円+税■チップ シュガークッキーキーチェーン 7,000円+税、リング 6,000円+税、ブローチ 6,000円+税※「美女と野獣」コレクションの全ての商品には、オリジナルメッセージカードが付く。■ルミエール ビスケットネックレス 17,000円+税、バッグチャーム 12,000円+税■コグスワース ゼリーネックレス 10,000円+税、リング 5,800円+税、ピアス 5,800円+税(1ピース)【問い合わせ先】Q-pot. 原宿本店TEL:03-5467-5470(C)Disney
2017年03月04日