1日(水)、東京ディズニーシーにて2020年1月5日(日)まで5日間のお正月限定プログラムが始まり、ディズニーの仲間たちが新年のあいさつをするハーバーショー「ニューイヤーズ・グリーティング」が公演された。東京ディズニーシーでの「ニューイヤーズ・グリーティング」では、お正月らしいコスチュームを着たミッキーマウスやミニーマウスをはじめ、プルート、ドナルドダック、デイジーダック、グーフィーの総勢6名のディズニーの仲間たちが、2020年の装飾が施されたバージ(=船)に乗って、大勢のゲストへ新年のあいさつ。ハーバー全体がお正月らしい雰囲気に。合計6人が乗ったパージは、最初に「ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ」前付近に停止後、「ピアッツァ・トポリーノ」前付近、「リドアイル」(上陸などはなし)、の3か所に周遊しながら停止。ミッキーとディズニーの仲間たちは、それぞれの停止場所に集まっているゲストに、それぞれあいさつを行い、2020年という新年を皆で一緒に盛大にお祝いした。また東京ディズニーランド同様、2020年の干支にちなみ、ミッキーマウスとミニーマウスが、エントランスに飾られている門松などのデコレーションや、約60種類以上のお正月のグッズ、メニューなどにもデザインされ、子年の新年を盛り上げていく。東京ディズニーシーのお正月限定の「ニューイヤーズ・グリーティング」は1月5日(日)まで公演している。■TDSお正月限定「ニューイヤーズ・グリーティング」1月5日(金)まで公演場所:メディテレーニアンハーバー公演回数:1日3回公演時間:約10分出演者数:6人※取材時の状況に基づいて記事化しています。ショー/パレード、メニュー、グッズなどすべての情報は予告なく変更になる場合があります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2020年01月02日国立劇場の新春公演はこのところ尾上菊五郎率いる音羽屋一門を中心に、正月気分を膨らませてくれるような楽しい趣向を取り入れた通し狂言が披露されている。今年は四世鶴屋南北作『御国入曽我中村』をアレンジして『通し狂言 菊一座令和仇討』と題して上演する。歌舞伎では昔から「正月は曽我物」が定番と言われている。曽我物とは曽我五郎十郎兄弟による仇討ちの世界を含む物語を指し、『御国入曽我中村』も題名で分かるように、文字通りの曽我物だ。作者の鶴屋南北は、複数の物語の世界を巧みに組み合わせることで新たに創作するのを得意としており、この作品でも曽我物の時代設定に『鈴ヶ森』の幡随院長兵衛や白井権八、近松門左衛門の浄瑠璃『槍の権三重帷子(やりのごんざかさねかたびら)』の笹野権三など、有名キャラクターを登場させている。今回はこの「綯交ぜ(ないまぜ)」の世界をさらにもうひとひねりし、新たに仇討ちの物語を創作するという。鎌倉、鈴ヶ森、三島と所が次々と移り、吉原の花魁も登場。国立劇場としては8年ぶりに両花道を使うと聞けば、ダイナミックな場面展開が予想され、期待が高まる。さらに菊五郎の幡随院長兵衛に菊之助の白井権八で『鈴ヶ森』となれば、それだけで名場面になるだろうことは想像に難くない。国立劇場 令和2年初春歌舞伎公演『通し狂言 菊一座令和仇討 四幕十場』は1月27日(月)まで。文:仲野マリ
2020年01月02日新年を迎えると、心機一転新たな気持ちになりますよね。でも、調子に乗ってはいけません! 1月3日までのお正月三が日の期間こそ、気をつけなくてはならないことがあるのです。そこで今回は、「お正月期間中してはいけない不吉行動」を占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。文・脇田尚揮年賀状に椿の絵柄が添えてあると…お正月と言えば、年賀状のやり取りを通じた心の交流が楽しみなシーズンですよね。でも、その年賀状にもマナーがあります。それは“椿”の絵柄を添えてはいけないということ。椿の絵柄は、元来“喪中”はがきのデザインによく使われるものであり、正月の年賀状に用いるのは、縁起が悪いとされるものなのです。知らずに用いてしまう場合もあるでしょうが、もしも年賀状に椿の絵柄が添えてあれば、何かしらの悪意が込められているかもしれません。あなた自身が年賀状を送る場合は、椿のデザインを用いないよう気をつけましょう。お互いの関係が気まずくなる可能性もありますからね。掃除をしてはいけない大掃除と言えば、年末に行うのが一般的ですよね。でも、何らかの事情があって年明けに大掃除をしてしまう場合もあるかもしれません。でも、それは絶対にNGです!そもそも大掃除は“歳神様(としがみさま)”という家の守り神を呼び込むための儀式であり、年明けまでにしておくべきもの。それを正月になってから行うと、神様に対する不敬にあたってしまうのです。むしろ正月は大掃除をしないほうがいいので、バタバタして運を落とさないようにしましょう。お正月中の釣りはご法度お正月期間中は、釣りをするのはタブーだとされています。なぜなら、魚が先祖の霊をつれてきてくれるから、とされるためです。七福神の恵比寿様のイメージにもあるように、古来より魚は豊かさの象徴として信仰されてきた経緯もあります。そのため、正月の期間中に釣りをして、むやみに魚を取ることはご法度。楽しむためのフィッシングは、お正月の間は避けたほうがいいでしょう。正月三が日はお墓参りNG!?お正月期間中は、家を整え“歳神様”を迎え入れるためのシーズンです。この期間は、あまり家を空けないというのが正しい過ごし方。もちろん、初詣などへ外出することはいいのですが、お墓参りとなると話は別になってきます。めでたく家内安全を祝うべきときに、死者を悼むのは避けたほうが無難でしょう。もし、どうしてもお墓参りに行かなければいけない場合は、8時から14時の比較的早い時間を選ぶようにしましょう。以上、お正月に避けた方がいい「不吉行動」をご紹介しました。お正月期間に忌むべき行動の多くは、歳神様を迎え入れる準備が整っていない、もしくは追い返してしまうようなアクションがほとんど。せっかくのいい運気を逃さないためにも、お正月の行動には気を付けましょう。©sasaken/gettyimages©Jamie Grill/gettyimages©Jonathan Gelber/gettyimages
2020年01月01日2020年になりました。連休を取っている方も多いことでしょう。せっかくのお休みですから、ゆっくりのんびり過ごしたいですよね。でも、漢方薬剤師の大久保愛先生によると、遅寝遅起きが続くと体内時計が乱れ、通常の生活に戻すのが大変になってしまうのだそう。そこで、大久保先生が正月ボケを簡単になおす方法をご紹介します!文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 40初日の出だけじゃなく1月の朝日は毎日見るべし新しい一年が始まりましたね。初日の出を見ることはできましたか? 日付けが変わったのと同時に初詣に向かった人は、朝日が昇った頃には眠ってしまったかもしれませんね。でも、1月の朝日は毎日浴びて、5分くらいゆっくりと大きく伸び、深呼吸することがとても大切なのです。お正月に体をゆっくり休ませることは必要なことですが、日が沈むのが早く太陽の光を浴びるチャンスの少ない時期に昼過ぎまで家の中でゴロゴロしていまっていては、体内リズムを乱してしまいます。毎年、お正月明けは仕事に行くのが嫌になってしまったり、お休みの生活リズムに体が慣れて夜眠れなくなったりしてしまう人は、ちょうど今頃の生活習慣に注意が必要です。とはいえ、お正月に不規則な生活にならないようにすることは少し難しいですよね。そこで、今週は生活リズムが乱れてもすぐに日常生活に適応できるような食薬習慣を紹介していきます。自然の変化が体調に影響している漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか? ひと月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。今週は、体内時計を乱さないための食薬習慣冒頭で、太陽の光の必要性をお伝えしましたが、それは太陽の光には体内時計を整える力が備わっているからです。太陽の光が足りないと、ビタミンDやセロトニンが不足してしまうことがあります。これらが減ることで、寝つきが悪くなったり、睡眠の質が低下して深夜に目が覚めてしまったりと「季節性感情障害」といって冬にうつっぽくなってしまうこともあるのです。毎年、お正月ボケで社会復帰が難しく感じてしまう人は、寝正月ばかり優先せずに、生活リズムを乱さないように気をつけたほうが良さそうですね。この体内時計が乱れてしまっている状態を漢方医学では、「腎虚(じんきょ)」と言います。そこで、今回は体内時計を整えるために食べ物で対策をとる方法を紹介します。今週食べるとよい食材は、【玉子&きくらげ】です。食べるとよい食材:玉子&きくらげ体内時計を整えるために必要なビタミンDやセロトニンを補うことで「腎」を補う食事をとることが必要です。そして、これらの栄養を補うために代表的なものが、玉子ときくらげです。玉子タンパク質を多く含む食材のなかでも、必須アミノ酸のバランスが特によいものが玉子です。そして、必須アミノ酸のうちトリプトファンがセロトニンの材料となります。ほとんどの家庭に常備されている食材でもある玉子。お正月の食事に飽きてきたら、玉子料理を増やしてみましょう。きくらげきくらげには、ビタミンDが非常に豊富に含まれています。また、食物繊維も多く含む食材です。年末年始の糖質や脂質の増えがちな食習慣で体の排泄能力が落ちてしまっていることもあります。体に溜め込む体質にならないためにも、この時期は食物繊維を積極的に取り入れることは大切です。きくらげは、乾物でも販売されているので、おうちにストックしておくことをおすすめします。お正月明けに気持ちよく日常に戻るためには、今の時期の過ごし方が関係してきます。今年を前向きにスタートしていくために今から行動していきたいですね。information大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。©Kathrin Ziegler/Gettyimages©Eric Audras/Gettyimages©katleho Seisa/Gettyimages
2020年01月01日わが子が2歳になったばかりのお正月のこと。夕食のときにふざけていて、床から高さ30cmくらいの椅子から落下するという事故がありました。夜中まで泣いて眠らないので、異常を感じて救急病院を受診することにしました。 椅子の上から落下年末年始の帰省から帰ってきて、家で夕飯を食べていたときのこと。ふざけて椅子の上で遊んでいたわが子が、バランスを崩して床の上に落ちました。 ワーッと大声で泣いたのでとりあえず安心し、一度は泣き止んだので朝まで様子を見るつもりでしたが、夜中に泣いて痛がるので救急病院を受診することに。 肘を抑えているので「もしかしたら落ちたときに肘を打ったのかも?」「こんなに痛がるのだから、骨が折れたのかも?」と、不安な気持ちでいっぱいでした。休日で夫が一緒にいてくれたのが唯一の救いでした。 夜中の救急病院へお正月に加えて夜中だったので、救急病院はとても混んでいました。事故があったのか救急車で運ばれて来た人がいたらしく、待っている家族で待合室はいっぱい。さらに、具合が悪くて吐いている人もいて、「ここでノロウイルスやほかのウイルスをもらってしまったらどうしよう……」と、ビクビクしていました。 わが子は泣き疲れたのかぐったりしていて、それでも痛いのを思い出したように急に泣いたり、少し眠ったり、かわいそうで見ているのがつらかったです。 肘の骨にヒビが?やっとわが子の番になりホッとしたのもつかの間、先生が様子を見るために腕を曲げたり引っ張ったりするので、わが子は今までにないくらい大声で泣きわめき、吐いて、私も動揺してしまいました。 レントゲンも撮りましたが、「折れているかどうかよくわからない」とのこと。子どもの骨は小さくて、写らない部分もあるのだそうです。「もしかしたら、この部分が少し欠けているのかもしれませんが、ちょっと何とも言えません」と先生。念のためギプスを3カ月ほどつけ、週に1度通院し、特にひどくなることもなく完治しました。 治療なので仕方のないこととはいえ、小さな体に放射線を当てたりギプスで固定したり、「成長に影響があったらどうしよう」と心配でなりませんでした。医師から「心配ない」と説明があっても不安でした。また、あのとき目を離さなければ……と、とても後悔しました。結果的には大事にはならず、問題なく順調に成長しており、幸運だったと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2020年01月01日元旦の1日(水)、東京ディズニーランドで2020年1月5日(日)までの5日間、正月限定プログラム「ニューイヤーズ・グリーティング」がスタート。TDL大規模開発が実現するメモリアルイヤーが、華々しく始動した。新しい年を迎えた東京ディズニーランドでは、和服姿のミッキーマウスをはじめとするディズニーの仲間たちが、新年のごあいさつをする「ニューイヤーズ・グリーティング」で、にぎにぎしく登場。パレードルートに集まった数多くのゲストとともに、1年の始まりを華やかに笑顔で祝った。今年は昨年までと異なる新しい型のフロートで、きらびやかに登場した。また、2020年の干支にちなみ、ミッキーマウスとミニーマウスが、エントランスに飾られている門松などのデコレーションや、約60種類以上のお正月のグッズ、メニューなどにもデザインされ、新年を盛り上げていく。この2020年度は東京ディズニーランドにとってメモリアルな一年で、ディズニー映画『美女と野獣』をテーマとしたアトラクション「美女と野獣“魔法のものがたり”」を筆頭に、屋内シアター「ファンタジーランド・フォレストシアター」、「ベイマックスのハッピーライド」、「ミニーのスタイルスタジオ」といった施設が、4月に一斉にオープンする予定。史上最大の開発規模による新たな魅力がTDLに加わる年であり、東京ディズニーリゾートが新たなステージへと向かう年の幕開けで、大いに期待が集まる。お正月限定の「ニューイヤーズ・グリーティング」は、1月5日(日)まで公演中。今年もファンタジーランドを起点に同パレードがスタート中だ。※取材時の状況に基づいて記事化しています。ショー/パレード、メニュー、グッズなどすべての情報は予告なく変更になる場合があります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2020年01月01日ベビーカレンダーをご覧のみなさま、こんにちは。高齢育児中のイラストレーター、やましたともこでございます。 忘年会太りに見せかけて、ただのデブのやましたともこでございます。年女、やましたともこでございます!ちゅう〜 昼夜問わず授乳が必要なお母さんたちには、お正月なんて、関係ないよね!(のちに、結構なお母さんたちがクリスマスやお正月を満喫していると知って愕然としましたが……)。 お母さん応援団のやましたともこ。今年もやましたともこは、全てのお母さんを応援します♡ あなたも、あなたも、あなたも、あなたも、み〜〜〜んな全員一人残らず応援しています。 あなたと赤ちゃんが素敵な1年を過ごせますように⭐︎ 今年も宜しくお願い致しますっちゅう〜(ねずみのつもり)。 イラストレーターやましたともこの「脱力系ゆる育児日記」は、毎週1回お届けしています! 著者:イラストレーター やましたともこ高知県生まれ大阪市在住。お固い系の商社で働いた後に大胆転職。グラフィックデザイナーを経てイラストレーターに。おんなこどもをメインターゲットにヤングでゆるめなイラスト描いてます。HP:「やましたともこのホームペー痔」
2020年01月01日明石家さんまと木村拓哉による正月恒例の特番「さんタク」が1月1日(水・祝)に放送される。今年は“水中”をテーマに2人がマリンスポーツに挑戦。また木村さんが1月発売のソロアルバムに収録された新曲をTV初披露する。これまで有言即実行をモットーにロッククライミング、カヌー、サーフィン、スカイダイビング、ブルーインパルスに洞窟体験と様々な経験を重ねてきたさんまさんと木村さんだが、2020年は何に挑むのか?恒例のスタジオトークでさんまさんが発した「残ってるのは“水中”しかないやろ!」という言葉で、今回のテーマは“水中”に決定。2人は奄美大島へ向かう。そこでさんまさんと木村さんは、ドイツ製の水中バイクでイルカのように潜ったり水面に顔を出したりする「シーボブ」という最新マリンスポーツを体験。さらにスキューバダイビングにも挑む。サーフィンが趣味だがスキューバダイビングは初めてという木村さんと、自らを“素潜り世代”だというさんまさんが2人で“モリ突き”をすることに。さんまさんもモリ突きは30年ぶりぐらいだということでまずは地上で練習。「あ、さんまや!言うて突くなよ」と爆笑を誘うさんまさんと木村さんは、モリで魚を捕まえることができるのか?海で魚を追うさんまさんは必見。また今回は2人のトークから生まれた「サイコロ企画」も実施。2つのサイコロを振って行き先とミッションを決め、それを必ず実行しないといけないというルールのもと、2人は居酒屋でアルバイトをすることに。さんまさんはトーク力からホールを担当。「グランメゾン東京」でシェフ役を演じた木村さんは「奄美の三つ星狙いますよ!」と厨房で調理を担当。誕生日のお客さんをサプライズでお祝いする場面も。さらに「学校」で「爆笑をとる」と目が出て地元の小学校へ。2人は子どもたちから爆笑をとることができるのか?番組恒例となる音楽企画では木村さんが1月8日(水)発売のオリジナルアルバム「Go with the Flow」から「A Piece Of My Life」をテレビ初披露。「Go with the Flow」は豪華ブックレット仕様の初回限定盤A、DVD付きの初回限定盤B、通常盤の3パターンでリリースされ、いずれにも購入者限定プレミアムイベント応募カードが封入される(通常盤は初回プレス)。また木村さん主演でおくるフジテレビ開局60周年特別企画スペシャルドラマ「教場」は1月4日(土)、5日(日)の21時~2夜連続放送。さんまさんと木村さんがこの番組だけで見せる素顔も楽しめる正月恒例特番「さんタク」は1月1日(水・祝)16時~フジテレビ系で放送。(笠緒)
2020年01月01日明けましておめでとうございます。今日は元日、お正月ですね! そこで、簡単だけどお正月らしい離乳食レシピ「鏡もち」を紹介します。5~6カ月ごろ(離乳食初期)の赤ちゃんにぜひ作ってあげてください♪鏡もち 作者:磯野実奈子(管理栄養士)さん 材料(1食分)・10倍がゆ ……大さじ2・トマト(ペースト)……小さじ1/2・かぼちゃ(ペースト)……小さじ1・ほうれん草(ペースト)……小さじ1 作り方① 10倍がゆで鏡もちを描く。② かぼちゃペーストでみかんを、ほうれん草ペーストで葉を描く。③ トマトペーストで梅の花、ほうれん草ペーストで松をそれぞれ描く。 ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください! ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
2020年01月01日日付が変わり2020年の元日を迎えた。日本各地で大晦日の深夜から初詣に向かう人たちの姿が見られ、初詣スポットは多くの人たちの休みが明ける5日(日)ごろまで賑わいそうだ。また、今年の年始もスポーツ大会や話題の映画上映、初売りなど冬の休暇を楽しめるイベントが多数予定されている。毎年、多くの人で賑わう日本屈指の初詣スポットが東京の明治神宮だ。例年、三が日だけで300万人超の参拝者を集めており、今年も多くの人を集めそうだ。関東では他にも千葉県の成田山新勝寺、神奈川県の川崎大師 平間寺、東京の浅草寺などが人気で例年、多くの参拝客が足を運ぶ。関西の初詣スポットで人気なのは、大阪の住吉大社、京都の平安神宮、伏見稲荷神社、八坂神社など。八坂神社では大晦日から元日にかけて「白朮(をけら)祭」が開催され、薬草のオケラに灯された火を長い縄に移して家に持ち帰ることができる。また、住吉大社では元日の早朝に宮司が神井よりくみ上げた水を竹筒に入れて、神様にお供えする儀式“若水の儀”が行われる。中部エリアも愛知県の熱田神宮、晴明神社、豊川稲荷、静岡県の静岡浅間神社などが毎年、人気を集めている。熱田神宮は三が日も賑わうが、1月5日(日)からは商売繁盛・家内安全・漁業豊漁を祈る恒例の“初えびす”が開催。晴明神社では元日の朝8時から歳旦祭が行われ、2020年の国家の安泰を祈願する。多くの初詣スポットが大晦日の深夜から元日にかけて門を開け、参拝客を迎えているが、お正月の時期は周囲で交通規制が敷かれたり、参拝のルートを限定しているケースが多い。お出かけの際は案内板や係員に注目を。また、初売りを行う店舗も続々と待機している。全国的に多くの百貨店は元日に休業し、1月2日(木)の朝から初売りを実施する。毎年、話題になる福袋も販売されるが、一部の店舗では店頭販売を行わず、ネットなどで予約・抽選を行っている。なお、一部を除く多くの映画館は元日から営業する予定で、1日はサービスデーのためお得な料金で映画が楽しめるが、朝の上映が休止になったり、最終回の上映がなかったりと変則的なスケジュールで営業することが多い。新年からスポーツも重要な試合が目白押しだ。「天皇杯 JFA 第99回全日本サッカー選手権大会」の決勝が本日、国立競技場で、「第64回全日本実業団対抗駅伝競走大会(ニューイヤー駅伝)」が群馬県で開催。明日2日(木)と明後日3日(金)は「第96回東京箱根間往復大学駅伝競走(箱根駅伝)」が開催される。例年、三が日は帰省する人も多く、家でゆっくりと過ごす人が多いが、年末年始休みも中盤から後半に差し掛かってくると“どこかに出かけたくなる”人が多いのではないだろうか。令和を迎えてから最初のお正月も初詣スポット、小売店、レジャー施設、エンタメスポットなどが多くの人で賑わうことになりそうだ。
2020年01月01日狂言や和製ミュージカルなどの公演と、日本の伝統的な正月を体験できるテーマパークによって日本文化を紹介するイベント、「J-CULTURE FEST」。東京国際フォーラムの開館20周年事業として2017年に生まれたイベントが、令和初の正月、そしてオリンピックが開催される年の始まりを記念し、1月2日(木)から3日(金)にかけて再び開催される。そのプログラムのひとつとして両日にわたって上演されるのが、万葉集meetsミュージカル『令和にそよぐ風~若き歌詠みの物語~』。その名の通り、新元号の出典となったことで関心が高まる「万葉集」を題材に、伝統芸能の世界とミュージカル界の才能が集って創作するオリジナル音楽劇だ。出演は、山本耕史、市川染五郎、尾上菊之丞、新納慎也、夢咲ねねという、人気と実力を兼ね備えた面々。演出・振付は出演者でもある日本舞踊の尾上菊之丞、脚本は話題の新作歌舞伎『風の谷のナウシカ』の脚本家のひとりでもある戸部和久、音楽は数々のミュージカルコンサートなどで活躍する大貫祐一郎が手がける。新春にふさわしい華やかな公演となりそうだ。文:町田麻子
2020年01月01日お正月に用意する、おもち。お雑煮に入れて食べたり、磯辺焼きやきなこもちにして食べたり……。お正月が終わるころ、「定番の食べ方に飽きてきたけど、まだまだおもちが余ってる!」となることも多いですよね。そこで今回は、“とにかく簡単でお財布に優しいレシピ”をブログやSNSで発信している料理研究家・ダイエットカウンセラーで2児のママ、おにゃさん(@onya0621)に、余った切りもちを使い切る節約アレンジレシピを教えてもらいました! おもちとキノコの長芋グラタン 材料(2人分)・切りもち ……4個・舞茸 ……1/2パック・バター ……適量・塩 ……少々・長芋 ……230g・醤油 ……大さじ1・みりん ……大さじ1・ミックスチーズ ……適量・刻みのり(あれば) ……適量 作り方① 切りもちを縦・横2等分に切り、焼く。舞茸は石づきを取り小房に分ける。長芋はすりおろし、醤油とみりんを加えてよく混ぜる。② 温めたフライパンにバターを入れて溶かしたら、舞茸を加えてしんなりするまで炒め、塩を少々ふる。③ 耐熱容器に焼いた切りもちと②をのせて、長芋、ミックスチーズの順にのせる。トースターでチーズが溶けるまでき、お好みで刻みのりをのせて完成。 ポイント★ おもちの焼き方は魚焼きグリルでもトースターでもフライパンでも何でもOK。焼きすぎるとドローンとして耐熱容器に置けなくなるのでご注意くださいね!★ おもちは4等分にカットしましたが、お子さんやご年配の方が食べる場合は、もう少し小さめにカットするなど調節してください。★ 刻みのりがあると、風味が出ておいしいです。★ きのこは舞茸を使用しましたが、しめじでもおいしいと思います。 コメント長芋がドロ〜っと、チーズがとろ〜ん、おもちがビヨ〜ン。すべてが伸びる系で意外にも合います♪ とろろご飯がササーッと食べられるのと同じように、このメニューもあっという間に食べられてしまいますよ! 長芋は栄養価が高いのにいも類のなかでは低カロリーで、罪悪感も少ないのがうれしい一品です。バター醤油deもち入りちくわの磯辺揚げ風 材料(作りやすい分量)・ちくわ ……4本・切りもち ……1/2個・バター ……適量・醤油 ……小さじ1〜2・あおさ ……小さじ1 作り方① ちくわは半分の長さに切る。切りもちは8等分になるように切って、ちくわの中に入れる。② 温めたフライパンにバターを入れて溶かし、①を加えて全体的に焼く。弱火にし、フタをして2〜3分蒸し焼きにする。③ 醤油を回し入れ絡ませる。火を止め、あおさをふり混ぜて完成。 ポイント★ 蒸し焼きの際は弱火で。おもちが柔らかくなりすぎないように様子を見ながら蒸し焼きに。焼きすぎるとおもちが溶けてきます。★ 焦げすぎに注意。様子を見ながらひっくり返したり側面を焼いたりしてみてください。パリッした歯ごたえがよければ、全体的にしっかりと焼き色をつけ、ちくわのふにゃっとした感じを残したければ、軽く焼き色をつける程度で。★ バターの分量により、こってり度合いが変わってきます。バター8gだと醤油小さじ1でも結構こってり。お好みで調節してください。 コメント全体的にパリッとしていてしっかりした歯ごたえですが、おもちはとろーん♡ お焦げ部分は香ばしくおいしいです。おつまみにもピッタリで、調理時間は10分とめっちゃ簡単なので、ぜひお試しください。もっちり〜ねぎもちチヂミ 材料(直径26cmフライパン1枚分)・切りもち ……1個・細ねぎ(小口切り) ……5本分程度・ごま油 ……適量<生地>・小麦粉 ……大さじ8・水 ……大さじ6・卵 ……1個・ごま油 ……大さじ1・鶏がらスープの素 ……大さじ1<タレ>・酢 ……大さじ1・醤油 ……大さじ1・砂糖 ……小さじ1・コチュジャン ……小さじ1・ごま油 ……大さじ1/2・いりごま(あれば)……お好みの量 作り方① 切りもちを薄くスライスする。生地の材料をボウルに入れてよく混ぜたら、細ねぎを加えてさらに混ぜる。② フライパンにごま油を引いて熱し、①の生地を流し入れて、上におもちを並べる。中火できつね色になるまで焼く。③ 焼き目がついたら、一度お皿にスライドさせて取り出す。その上からフライパンをかぶせてひっくり返し、中弱火で火が通るまで焼く。④ 焼き上がったチヂミは食べやすい大きさに切って器に盛り、タレの材料をを混ぜ合わせて添えたら完成。 ポイント★ おもちはなるべくうすーく切ります。★ ねぎは細ねぎを使いましたが、長ねぎでも何でもOK! コメントおかずにもおつまみにも◎! チヂミにおもちが加わることで、腹持ちが良いです。いつもは生地に片栗粉も加えてもっちりさせますが、おもちを入れたので小麦粉のみにしました。生地に味付けしているので、タレをつけなくてもおいしく食べられます♪(娘はタレなしで食べました!)切りもちの辛旨トッポキ 材料(作りやすい分量)・切りもち ……4個・片栗粉 ……小さじ1(水 ……小さじ1)・細ねぎ(小口切り) ……適量<タレ>・水 ……100ml・コチュジャン ……大さじ1・砂糖 ……小さじ1・醤油 ……小さじ1・鶏がらスープの素 ……小さじ1・鷹の爪(タネを取り除き適当にちぎる) ……1/2本分 作り方① 切りもちを3等分に切る。タレの材料を混ぜあわせておく。② 小さめのフライパンにタレを入れて火にかける。火がふつふつしてきたら、おもちを入れる。中弱火で、おもちが柔らかくなるまで箸でひっくり返しながら、タレに絡める。③ ②に小さじ1の水で溶かした片栗粉を加え、タレにとろみをつける。器に盛り、細ねぎを散らして完成。 ポイント★ おもちは柔らかくなると、フライパンにくっついて取れなくなってしまうので、少し柔らかくなったらすぐにひっくり返して全面焼きましょう。★ 火加減は中弱火か強めの弱火でじっくりと。 コメント10分でできちゃう簡単レシピ♪ 小腹が減ったときやお酒のおつまみにおすすめ。辛ウマで、ビールがすすみまくります! 辛いのが苦手な方は、鷹の爪の量を少なくしてくださいね。 どれも簡単に作れておいしそう! これならあっという間に余った切りもちを消費できそうですね。 おにゃさんのブログやSNSでは、他にもたくさんの簡単&お財布に優しいレシピが紹介されています。“頑張らないごはん作り”で、楽しく食費節約してみませんか? ※おもちは、お子さんの噛む力が育ってから与えましょう。ベビーカレンダーでは3歳以降を推奨しています。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/おにゃさん(@onya0621)
2019年12月31日こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。年末も差し迫ってきましたね。そしてもうすぐやってくるのがお正月。お正月と言えばおせち料理ですが、離乳食期だからこそ赤ちゃんのためにおせち離乳食を作りたいと思っているママもいるかと思います。 今回は、赤ちゃんがおせち料理で食べてはいけないものや気を付けたほうがいいこと、赤ちゃんも食べることができる「おせち離乳食」を紹介します。 赤ちゃんが食べてはいけないお正月食材まずは、おせち料理で赤ちゃんが食べてはいけない食べ物、控えたほうがいい食べ物を紹介します。 ・おもちおもちはお正月の定番食材ですが、伸びて噛みちぎりにくく、のどに詰まらせる可能性もあるので離乳食期の赤ちゃんにはNG。離乳食が終わっていても、3歳ごろまでは控えたほうがいいでしょう。3歳以降でも食べる際は必ず大人がそばで見守り、小さく切って一口ずつ食べさせます。 ・えび離乳食期は食べさせません。 ・かずのこ、かまぼこなどかずのこやかまぼこなどの魚介加工品は、塩分が多い食べ物なので控えます。与える場合は1歳以降にします。かずのこは小さく切ったものを少量与える程度に、かまぼこは2〜3分湯通しして塩抜きしたものを小さく切って与えましょう。 ・普段食べない食材例えば、クワイのように普段の離乳食に使わない食材は、お正月だからといってあえて食べなくてもよいかなと思います。 大人のおせち料理は、煮物や焼き物など赤ちゃんでも食べられる調理方法で作られているものも多いのですが、味の濃さに気を付けます。基本的に赤ちゃんには、赤ちゃん用に作ったおせちがいいでしょう。 お正月は環境にも気を付ける食べ物以外にも、お正月は気を付けることがあります。家族や親せきが集まるお正月。大人の人数が多いと、誰かが見てくれているだろうと油断して、赤ちゃんから目を離してしまう瞬間があります。そして食卓には、お酒やたばこなどが置かれている場合もあります。また、お年玉をもらうので、お金がいつもより簡単に手に取れる場所にあることもあります。 赤ちゃんが口にしては困るものは、普段と同じように赤ちゃんの手が届かない場所に置き、必ず誰か大人がそばで赤ちゃんを見守ることが大切です。 【レシピ1】白身魚のだて巻き 9~11カ月ごろ(離乳食後期)のおせち離乳食です。だて巻きは、家でも簡単に作ることができます。大人は赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れれば完成です。■材料(赤ちゃん用+大人用/赤ちゃんは1食20g程度)卵……3つ白身魚……100g砂糖……大さじ1/2薄口しょうゆ……大さじ1/2*みりん……大さじ1/2油……少々*は大人のみ ■作り方1. ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる。2. 1と白身魚と砂糖、しょうゆの分量1/4をミキサーに入れて拡販する。3. 卵焼き用フライパンに油を薄くしき、2を赤ちゃんの分だけ長方形に流し入れ両面焼いて中までしっかり火を通す。4. 3をクルクルと巻いてラップ(あれば巻きす)で包んで形を固める。5. 大人用は、赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れ、赤ちゃん用と同じ要領で焼く。 【レシピ2】 さつまいもの黒豆風 こちらも9~11カ月ごろ(離乳食後期)から食べられる、おせち離乳食です。市販の黒豆は甘いので、黒豆風のさつまいもの離乳食を作ります。 ■材料(1食分)さつまいも……30~40g黒ゴマ(すりごま)……適量きな粉……適量■作り方1. さつまいもは蒸して細かくつぶす。2. 1をラップに包んで丸め、黒ゴマ、きな粉に分けてまぶす。 赤ちゃんと過ごす初めてのお正月になる方もいると思います。赤ちゃんもおせち離乳食を食べて、楽しくおいしいお正月にしてくださいね! ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2019年12月30日■今、ツラい恋をしている女性のためにハッピーな恋、してますか? 元銀座ホステスで占い師&開運アドバイザーの藤島佑雪さんによる、恋愛運にフォーカスした12星座占いをお届けします。星からのメッセージで、ツラい恋や苦しい恋にさよならしましょうね!■牡羊座さん(3月21日~4月19日生まれ)海外に縁あり。カップルさんは海外旅行することで、2人の関係が新しいゾーンに突入しそうです。シングルさんも旅先で出会いがあるかも。♡ツラ恋の処方箋自分の主張を押しつけ、彼に違和感を持たれてツラくなるかも。彼を非難せず、見守る態度が吉。■牡牛座さん(4月20日~5月20日生まれ)シングルさんは恋愛への関心が薄くなりそう。カップルさんは彼と性急に仲を深めようとして、それが裏目に出そうな気配が。♡ツラ恋の処方箋カップルさんも片思いさんも、彼と沈黙の時間があっても、気にせず、心地よくいられるよう自然体を心がけて。■双子座さん(5月21日~6月21日生まれ)いきなり彼氏ができた!とか、電撃入籍をする双子座さん続出の模様。遊びの恋は卒業して、結婚相手を見据えるのにいい時期ですよ。♡ツラ恋の処方箋束縛されたくないから結婚もしたくない、というのではなく、束縛しない関係でいられるパートナーを探すといいかも。■蟹座さん(6月22日~7月22日生まれ)彼に尽くしすぎるか、もしくはお正月の行事や仕事始めで忙しくて、彼をほったらかしてしまうか。そんなことで恋愛運がちょっと低迷してツラくなるかも。♡ツラ恋の処方箋風邪をひいたり、お正月明けに体調を崩したりしやすいとき。恋愛はそこそこにして、健康に気遣うほうがいいかもしれません。■獅子座さん(7月23日~8月22日生まれ)新年早々、情熱がほとばしりそう。カップルさんはおのずとエッチもアツくなります。片思いさんもアプローチのしどきかも。♡ツラ恋の処方箋シングルさんは新しい趣味を始めると、出会いがあるかも。■乙女座さん(8月23日~9月22日生まれ)乙女座さんの心の奥底に潜んでいた「男嫌い」がムクムクと頭を持ち上げて、ツラくなりそう。その矛先を彼に向けないように!♡ツラ恋の処方箋あなたを傷つけたのは「男」ではなく、ある特定の人物。世の中にはハートのいい男があふれていると信じてください!■天秤座さん(9月23日~10月23日生まれ)カップルさんは近場に旅行するのが吉。シングルさんは気になる彼とコミュニケーションをはかって、じわじわ距離を縮めるとき。♡ツラ恋の処方箋出会いがなくてツラいシングルさんは、兄弟や幼なじみに紹介をお願いするといいかも。■蠍座さん(10月24日~11月22日生まれ)引き続き、出会い運は好調。出会いを求めるシングルさんは、新年会にも積極的に参加して。カップルさんもいい感じ。♡ツラ恋の処方箋同棲中のカップルさんは、将来に向けてお金の話をしっかりしておくのがおすすめ。■射手座さん(11月23日~12月21日生まれ)射手座さん本来の魅力をアピールできるとき。勇気を出して告白するにもいい時期。たとえフラれたとしても、次の恋につながるいい経験ができそうです。♡ツラ恋の処方箋忙しいし、結局勇気が出ない…って感じになりそう。行動を起こさないと後悔するかも。■山羊座さん(12月22日~1月19日生まれ)表立ってはそんなに動きはなさそうです。シングルさんにとって、何もないまま淡々と日々が過ぎていきそう。カップルさんは心の奥に秘めたエッチな願望を、実践すると満たされるかも。♡ツラ恋の処方箋お正月、お正月明けはのんびりしてて、いいんじゃない?■水瓶座さん(1月20日~2月18日生まれ)恋愛より友情にフォーカスが向く時期。カップルさんはグループデートが◎。シングルさんは彼を探すよりも、男友だちとワイワイ楽しむ感じで。♡ツラ恋の処方箋恋人というより、友だちになっちゃった…。そんな関係をツラいと思うのではなく、男女は長く時間を過ごせば、友人みたいになる時期もあると理解して。■魚座さん(2月19日~3月20日生まれ)魚座さん本人は恋愛への興味はないはずなのに、たまたま仲よくしてた男性の彼女に嫉妬されるなど、もらい事故的なトラブルがあったりしてツラくなるかも。♡ツラ恋の処方箋なるべく、ひとと会わないようにすることでトラブルを最小限に抑えることはできますけどねぇ。
2019年12月30日あのお店の、あの一品。私たちをきっと満たしてくれる、おいしそう、気になる、食べたい! スイーツをご紹介。3時のおやつの参考に、ぜひどうぞ。今回は、焼きたてチーズタルト専門店PABLOminiでたった2020年1月、新年に初売りされるいちご大福のミニタルトをピックアップ!今日のスイーツvol.53焼きたてチーズタルト専門店PABLOmini 「PABLO mini‐いちご大福」 (2020年1月初売り日〜2月29日)「PABLO mini‐いちご大福」(税込350円)新年を祝してPABLOmini全店で販売される新作は、いちご餡が入った大福を丸ごと一つあしらった手のひらサイズ(直径約6.5cm)のタルト。中心に入れたいちごソースのつぶつぶ食感、モチモチで優しい甘さの大福が絶妙な組み合わせ。和菓子のような見た目と味わいの小さなチーズタルトはお正月の手土産にもぴったり!さらに各店では、新年初売り日より羽子板をモチーフにしたお正月ピックで提供される(お正月ピックはなくなり次第終了、通常ピックに切り替わる)。販売店舗は、PABLOmini全店の他に、焼きたてチーズタルト専門店PABLOの一部店舗、ラウンドワン札幌白石本通店、新宿店、越谷レイクタウンmori店、金沢森の里店、心斎橋店でも1月31日まで販売される。
2019年12月30日今週、2019年は大晦日を迎えて2020年がスタートします。2020年は「個」の年であり、努力して実力をつけた人に幸せがもたらされる年。それは恋愛や結婚についても同じです。「ずっと好きだった人と付き合う」「年内に結婚する」「理想の彼と出会う」…何を目指すとしても、自分磨きはカギになるでしょう。また、この一年でどんな愛を受け取るかで、その後の人生も変わるかもしれません。2020年の始まり、12/30~1/5の恋愛運を12星座別に詳しく見ていきます。■ おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)恋の優先順位は低め年末に仕事がバタバタだったり、年始から重めの業務が入ったりするなら、年末年始がお休みだとしても気が抜けないかも。また、大晦日や元旦も出勤の人は、忙しくて恋愛に集中できなくなりそうです。好きな人がいるなら、おめでとうLINEすら忘れて放置してしまう可能性が。交際中でお互いに年末年始は実家で過ごす場合、適度なやり取りを続けて心が離れないようにしましょう。■ おうし座(4月20日~5月20日生まれ)出会い探しは計画が大事好きな人がいるなら、年末年始の間も情熱が高まりっぱなしに。彼と会えない場合、余計に切ない気持ちになるでしょう。でも、だからといってLINEで「会いたい」を連投するのは逆効果。面倒くさいと思われてしまう可能性もあるので、恋心は小出しにするよう心がけて。3日をすぎると、気持ちは段々と落ち着いて愛が暴走することもなくなるはず。フリーの人は、冷静に今後の恋活・婚活のプランを立てましょう。視野を広げて自分を客観視することで、成就の道を見出せそうです。■ ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)彼にLINEするなら3日フリーの人や、片思いをする人は特に、理想の恋を思い浮かべて楽しい妄想が広がりそう。イメージトレーニングとしては良いのですが、現実逃避がすぎると自己中心的で消極的な面が出てしまうので気をつけて。好きな人がいて年末年始は会えない場合、3日以降にLINEや電話をするといいかもしれません。元旦と2日に連絡するのがNGというわけではないですが、彼が帰省したり、年始も仕事が入っていたりするなら、メッセージを送っても困惑されてしまうかも。相手の状況を感じとり、重くなりすぎない内容を心がけましょう。■ かに座(6月22日~7月22日生まれ)肩の力が抜ける年末年始を迎えても、好きな人がいれば「彼との関係を確実なものにしたい」と思ったり、フリーの場合は「早く彼氏を作りたい」という気持ちが高まったりしそう。ただ、時期が時期なので身動きが取りづらいでしょう。思うがまま好きな人にLINEをしても、独りよがりになれば悪印象を与えてしまうので気をつけて。2019年末にがんばったけれど空回りが多かった人は、3日をすぎるころに焦りが抜けて、肩の力がほどよく抜けていくでしょう。自分らしいテンポを取り戻せるはずです。■ しし座(7月23日~8月22日生まれ)出会いを探すなら3日から好きな人がいるなら、年末年始休暇で会えないとしてもLINEや電話で良い状態が保てそうです。独りよがりにならず、相手の話にも耳を傾けてやり取りしましょう。年末年始を二人で過ごせる場合、関係がいっそう深まる特別な時間を共有できるはず。年明けからは、お互いに一歩あゆみ寄ったお付き合いができるかも。出会いを求める人は、さすがに大晦日や元旦は「お休み」状態になりそう。それでも、3日をすぎると恋を求める気持ちが高まってくるので、マッチングアプリでお相手探しをしたり、参加できそうなカップリングパーティーを検索したりすると良さそうです。■ おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)頭の中を整理する師走に入って恋愛状況がバタバタしていた人は、年末年始で整理するといいでしょう。この時期は、「とにかく動くこと」より、「どう動くかを考えること」が大事です。恋人から返事を求められている、彼氏候補が複数いて迷う…といった状況でも、焦ると正しい答えが出せなくなってしまいます。交際中の人は、帰省で年明けまで彼氏に会えないとしてもLINEで気持ちがつながるでしょう。2日は特に、心がキュンキュンするやり取りができそうです。■ てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)焦らず、すがらず恋が成就していない人は、年末に強引な態度を取ったり、連絡しすぎたりしないように気をつけて。「今、ここで彼をつなぎ止めておかないと」と焦っても、すがれば逆効果になるはず。年末年始はお相手にも予定があるでしょうから、現状をキープせざるを得ないと考えましょう。年初に恋が動き出すとしたら、3日の午後から。LINEや電話でのやり取りからデートの約束を交わすかもしれません。出会いを求める場合、チャンスがあっても気づかない可能性が。運気は良いので、油断しないで関わりのある男性をよく観察するようにしましょう。■ さそり座(10月24日~11月21日生まれ)LINEしすぎて自爆しないように年末の駆け込みで恋人を作ったとか、好きな人に想いを伝えたという場合、お正月の間はホッとして、のんびりしがちになるかも。それでも、元旦か2日には「おめでとう」LINEを送って、つながりが途切れないように気をつけて。逆に、彼のことが気になってLINEを連投するのはNG。これは、恋が成就していても、していなくても同じです。メッセージを送るならほどよい感覚で、うるさくなりすぎないようにしましょう。出会いはお見合いや親戚の紹介などの、堅いシチュエーションでハッとさせられるかも。軽いノリで「付き合おうよ」ではなく、結婚も見据えた関係を前提にすると進展しやすいようです。■ いて座(11月22日~12月21日生まれ)年初は5日から恋初め大晦日は好きな人を誘って夜から初詣に行くより、家族水入らずで過ごした方が良さそうです。2019年が怒涛の一年だった人や、年末に差し掛かってからバタバタが続いている人は、心身をゆっくり休めましょう。ただ、3日以降は、「のんびりしていられない」と思えてくるかも。慌てても損得勘定が働きすぎたり、強引な態度を取ったりする可能性があります。デートやカップリングパーティーの予定を入れるなら、5日が良さそうです。■ やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)5日は楽しい予定を入れてお誕生日を迎えるやぎ座さん、おめでどうございます!年末年始とはいえ、恋が気になるところ。お正月休みの間はあまりアクションを起こせないとしても、頭の中では計画を立てておくといいでしょう。「これから彼にどうアプローチしていくのか?」「彼氏とどう付き合っていく?」「婚活の具体的なプランは?」と、自問自答する形で考えてみては?2020年の恋初めは5日が良さそう。好きな人を誘って初詣に行ったり、カップリングパーティーに参加したりすると楽しい時間が過ごせるはずです。■ みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)魅力アップ中お正月休みがもったいないくらいに、恋愛運は上昇中。同窓会に参加したら男性たちに注目されたり、初詣でナンパされたりしそうです。あるいは、家族や親戚から「いい人がいるから紹介したい」と言われる可能性も。ただ、今は取り越し苦労をしがちになっているので、普段はうれしく思える状況にも戸惑うかもしれません。自分の魅力を信じて、もたらされるラッキーは素直に受け取るといいでしょう。■ うお座(2月19日~3月20日生まれ)親戚にいい人を紹介してもらう大晦日から三が日は、お正月らしく華やかで楽しく過ごすと良さそう。年末年始の間は好きな人と会えない場合、マメにLINEして「あなたのことをいつも気にしていますよ」というアピールをさりげなく。ただし、ひたすら「会いたい」を連投するのはNG。お正月を有意義に過ごしている様子をたまに送るくらいがちょうど良いでしょう。出会いを求める場合は、家族や親戚づてに誰かを紹介してもらうのもアリ。自分のことを幼いころからよく知る人であれば、お似合いの人をみつけてくれるかもしれません。(沙木貴咲/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月29日クリスマスやお正月など、年末年始には、特別な雰囲気が感じられるイベントが盛りだくさんです。そんなイベント満載な年末年始には、男子が本命女子とだけ行きたいデートがあるよう……。男子たちが思う、本命女子と行きたい年末年始のデートを、実際のエピソードを交えてご紹介しましょう!■ ちょっぴり遠出のイルミネーション「本命の子をクリスマス当日に、イルミネーションデートに誘ったことがあります。自然とロマンチックな雰囲気になるから、恋愛モードが高まるかなって思って。あと、近場のじゃなくてちょっと遠出することで、ちょっとでも長く一緒にいたいアピールするのも重要ですね」(26歳/ハウスメーカー)冬の風物詩になりつつある、イルミネーション。きらきらと輝く光たちが、自然とロマンチックな雰囲気を盛り上げてくれることから、本命女子を連れて行きたいと思う男子も多いようです。近場のスポットではなく、ちょっぴり遠いスポットを提案されれば、本命度はさらに高いでしょう。少しでも長くあなたと一緒にいたいと思う気持ちと、遠出する手間を惜しまない、というあなたへの愛情の現れです♡■ カウントダウンからのお泊り「今年のカウントダウンに、思い切って本命女子を誘って告白します。新年を迎える特別な瞬間は、特別な人と迎えたいです。カウントダウンからのお泊りも、頑張って誘ってみようと思います!」(24歳/インストラクター)新年を迎える特別な瞬間は、やっぱり特別な人と過ごしたい、と感じる男性もいます。1年のうちでたった1回だけの特別な瞬間に、わざわざ本命じゃない女子を誘う男性は少ないよう……。中には、本命女子と、もっと一緒に過ごしたいという気持ちから、カウントダウンとセットでお泊りに誘う男子もいます。特別な雰囲気の中で、告白を計画している男性もいるかもしれません。カウントダウンデートに誘われたら、お泊りしても大丈夫なように、身の回りの準備を整えておきましょう!■ 初詣「初詣は絶対本命女子と行きたい!神聖な場所には、やっぱり本気で好きな子と一緒に……という気持ちがあります。神様の前で、適当な女子とデートしてるところ見られたくないです」(25歳/美容師)神聖な雰囲気を感じる、初詣デート。新年最初に会いたい相手=大切な人と言えるでしょう。さらに、神様の前で悪い行いはしにくいこともあり、本命女子を誘う確率が高いよう……。とはいえ、中には新年を迎えて、何日も過ぎてから初詣デートに誘う男子もいます。時期外れの初詣デートの誘いは、暇つぶしの可能性あり。なるべく、1月の早い段階で誘われるかどうかチェックして、本命かどうかを見極めてみてください!■ 年末年始のデートで本命かどうか見極めよう!クリスマスやお正月など、1年のうちで1度しかない特別なイベントに誘われたら、あなたは本命女子と思われている可能性があります。クリスマスのイルミネーションや初詣など、イベント当日に誘われるかどうかもチェックして、気になる男性のあなたへの本命度を見極めてみてください!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月28日京都の梅体験専門店「蝶矢」では、新年を記念した限定テイクアウトドリンク「梅おしるこ」と「梅甘酒」を、2020年1月4日(土)から2月26日(水)までの期間限定で提供する。おめでたい紅白の限定梅ドリンク厳選された梅5種、砂糖5種、酒4種の中から好みの素材を選んで、オリジナルの梅シロップや梅酒を作ることが出来る梅体験専門店「蝶矢」。今回は、令和初の新年となる2020年の到来とお正月を記念して、縁起の良い紅白をイメージした「梅おしるこ」と「梅甘酒」が登場。梅シロップを合わせたおしるこ&甘酒縁起物と言われる小豆を使用した“紅”ドリンクの「梅おしるこ」は、豆の風味と食感が楽しめるスイーツの様なおしるこに梅シロップを合わせることで、後味の良い絶妙な甘さに仕上げた珍しい梅風味のおしるこ。一方の“白”ドリンク「梅甘酒」は、文字通りお正月の定番ドリンク・甘酒をベースに。米麹を使った甘酒に梅シロップの酸味がアクセントになった、上品で口当たりの良い甘酒となっている。商品情報梅体験専門店「蝶矢」限定テイクアウトドリンク「梅おしるこ」「梅甘酒」販売期間:2020年1月4日(土)〜2月26日(水)価格:460円+税※共に無くなり次第終了。【店舗情報】梅体験専門店「蝶矢」住所:京都府京都市中京区六角通堺町東入堀之上町108 CASA ALA MODE ROKKAKU 1F時間:営業時間 11:00~19:00 ※お盆、年末年始休業
2019年12月28日正月をだらだらと過ごし、気づけば1週間で2kgも太ってしまった…そんな経験はありませんか?今回は、正月太りを予防する方法と、正月太りをしてしまったときの解消法をご紹介します。今年の正月は体重を上手にキープしていきましょう!正月太りになってしまう原因正月が終わり「2kg太った!」など、正月太りになってしまうのは何が原因なのでしょうか。そこで、考えられることを2つ挙げてみます。暴飲暴食いつもと違う生活パターンで、食事も不規則になりがちではないですか?1回の食事で食べすぎていたりちょこちょこ食いをしていたりでは知らぬ間に摂取カロリーが増えていきます。また、正月料理は日持ちがするものや炭水化物の多いものも多く、身体が浮腫みがちになります。活動量の低下冬場は特に基礎代謝が落ち脂肪を溜めやすくなります。家で過ごすことが多くなり、身体を動かす機会が減ることも考えられます。日照時間も関係していて、冬は短い分エネルギー消費時間も短くなります。正月太りを予防する食生活正月の期間だけでなく、年末年始にかけて忘年会や新年会など外食する機会が増えてきます。外食でなくても、いつもより食事の量が増えたり偏ったりしがちではないでしょうか。そこで気を付けたいことを「外食編」と「それ以外編」で解説します。外食編選ぶものと量を気を付けるようにしたいです。外食の場合、意外と炭水化物の摂り過ぎになることがあります。定食にしろ単品にしろ炭水化物が重複しないような選び方が好ましいです。また、宴会などが続くのであればどのくらいの量を飲み食いしているか把握できていないこともあるのではないでしょうか。外食以外編自宅などでの食事です。こちらも炭水化物の摂り過ぎに気を付けたいのと、ながら食いをしないように注意が必要です。すぐ手が届く場所に食べ物や飲み物を置かない、菓子類・果物・アルコールなどを常備して摂りすぎないようにすると良いでしょう。正月太りしてしまった時の対策法例えば体重がドンと増えたとしても、全てが脂肪に変わったわけではありません。浮腫みなどで数字が増えている可能性もあるのです。しかし、そのまま同じような生活習慣でいれば脂肪として蓄積されてしまうでしょう。そうならないためにも、早めの対策が必要です。まずは炭水化物や脂質を摂りすぎていないかチェックして、必要であれば全体の量を減らすようにします。かといって食事を抜くことはお勧めしません。何故なら食事を抜き空腹が長くなると次の食事で吸収が高まるからです。基本は6~7時間ごとに3食が望ましく、間食はしないようにします。また、こまめに動くこともエネルギー消費のため心がけたいことです。正月太り解消のポイントながら食いにならないようにする自宅では手が届く場所に飲み物や食べ物を置かず、口さみしいと感じてもちょちょこ食べたりしない。自分が口にしたものはしっかり把握しておくようにする。炭水化物の重複に気を付ける正月料理や日持ちのするものは味が濃かったり炭水化物が多いことがある。たんぱく質・炭水化物・脂質をバランスよく摂り、日の入りから3時間以降は食事を控えるか消化に良いものを選ぶようにする。生活リズムの乱れに気を付ける睡眠時間は短くても長すぎても太りやすくなるので、6~8時間くらいを習慣にする。朝日を浴びることで体内リズムが整う事から、起床が遅くなり過ぎないようにする。こまめに動くようにする座っている時間が長くなるようであれば、頻繁に立ち上がり身体を動かすようにする。あるいはストレッチなどで筋肉を十分伸ばすようにする。正月太りを予防しよう!正月太りはちょっとしたポイントで予防することができます。もしも正月太りしてしまった場合は焦らずに解消法を実践してみてください。自分が口にしたものを把握することと、早めに規則正しい生活リズムに戻すことが冬太り解消法で大切なポイントです。金子 由美ボディワークトレーナー
2019年12月27日普段なかなか食べられないようなご馳走をいただく機会が増える年末年始。豪華な食事に舌鼓を打ちつつも、実は恋しくなる“食べ慣れた美味しさ”。毎日のようにパンを楽しんでいる方なら、年末年始でも小麦の香ばしい香りが恋しくなるのではないでしょうか? お店が休みになる年末年始は美味しいパンが食べられない…。 いえいえ、大丈夫です! 年末に買って上手に冷凍ストック&リベイクを施せば、お正月だって美味しいパンが楽しめます。そこで、今回の【今週のパン】は番外編として、高級食パン専門店「銀座に志かわ」に伺った、食パンの上手な保存&リベイク方法をお届けします!美味しさを逃さない保存方法食パン(税込864円)パンの最大の敵は、ズバリ“乾燥”! いかに乾燥を防ぎながら保存するかが、パンの美味しさを左右させるそう。きちんとした方法で保存すれば、ある程度乾燥を防ぎ、劣化せずに美味しいままをキープすることができます。ちなみに、「銀座に志かわ」の食パンは、3日間程度は焼き上がりの水分状態を保つことができるそうなので、3日間で食べ切れる場合は常温の保存も可能。point1:冷凍保存の際は、1枚ずつ好みの厚さにカットブロックのまま冷凍しても品質的には問題ないものの、カッチカチのパンを家庭用のパン切り包丁でスライスするのは大変! 柔らかいうちにスライスがベター。point2:スライスした後は1枚ずつラップで包み、保存袋で密封してから冷凍庫へ1枚ずつラップに包み、保存袋で二重に密封することで水分を逃げにくくさせ、冷凍の状態からリベイクしても美味しく焼き上げることができます。また、冷凍庫の匂い移りも防止。この一手間が冷凍保存を美味しくさせるコツ!“カリッふわっ”なリベイク方法point3:水分を逃さないよう凍らせた状態のまま加熱2〜3cm程度の厚さにスライスした場合は、解凍せず凍った状態のままトーストがオススメ。水分を逃さず、カリっとした食感に焼き上がります。また、加熱時間も基本的には常温時と同じくらいの時間でOK。ただし、トースターによって火力のバラつきがあるので、焦げないようにこまめなチェックを! point4:厚切りの場合は一度レンジで加熱厚さ5cm程度など、“超厚切り”にスライスした際は、一度レンジなどで軽く温めてから1〜2分程度焼き目がつくまでトーストすると◎ 焦げることなく、中はふんわりもっちり、外はカリッとした食感が楽しめます。【店舗情報】銀座に志かわ 1号店 銀座本店住所:東京都中央区銀座1-27-12 キャビネットビル 1F電話:03-6263-2400時間:10:00~18:00(売り切れ次第終了)定休日:不定休URL:【イベント情報】銀座に志かわ会期:11月12日~2020年1月28日会場:伊勢丹新宿店本館地下1階=デリ エ ブーランジュリー(パン・洋惣菜)時間:10:00〜20:00※年末年始は、銀座に志かわ・伊勢丹新宿店ともに営業時間や定休日に変更あり。詳しくは各店舗へお問い合わせください。
2019年12月26日1. 門松の基本マナー代表的な正月飾りの一つ、門松「神様が宿る場所」と考えられており、今年1年の幸せをもたらしてくれるよう、目印として飾ります。諸説ありますが、門松は一般的には12月28日までに飾り付けを済ませ、1月7日に片付けるのが良いとされています。門松を片付けるときはゴミ箱に捨てるのはNG! お寺へ持って行き、お焚き上げをしてもらいましょう。2. 鏡餅の基本マナーお正月の飾り付けで忘れてはいけないのが鏡餅。一般的には12月28日までに飾り付けを済ませ、1月11日に片付けるのが良いとされています。飾るのは床の間や、無い場合はシューズボックスの上や、リビングの棚の上などに。(※諸説あります)お餅を食べることで一年間の健康につながると言われています。包丁で切らず、そのまま鍋で煮ておしるこやお雑煮などにして食べましょう。正月飾りを正しく飾り、清らかな気持ちで新年を迎えましょう!
2019年12月26日忘年会や新年会など、外食の機会やお酒を飲む機会が増える年末年始は、いつの間にか太ってしまいやすい期間でもあります。年末年始に太ってしまう理由と、休暇太りを防ぐポイントをご紹介します。年末年始に太りやすい4つの理由1.だらだらと食べ続けてしまう食事パターンが普段と一変し、お雑煮やおせち料理などをだらだら食べ続けてしまうことが太る原因のひとつです。たとえ少量ずつであっても、長時間食べ続けていると、気づかぬうちにいつもより多くの量の食べてしまうことも。2.糖質を摂りすぎてしまう摂り過ぎた糖質は、体内で脂肪として蓄えられてしまいます。年末年始は、年越しそば・お雑煮など、糖質の多い食事を口にすることが多くなります。おせち料理にはれんこん・里芋など糖質の多い根菜類が多用されているだけでなく、栗きんとん・伊達巻きといった甘い味付けをした物も多く、糖質摂取量が増加しやすくなります。3.お酒を飲み過ぎてしまうお酒を飲むと、食欲が増して食べ過ぎてしまう傾向があります。また、お正月に飲む機会が多い日本酒は、糖質量が多め。おせち料理やおつまみを食べながら飲み続けると、糖質の摂り過ぎにつながりやすくなります。ビール・甘いカクテルも糖質量が多いので注意が必要です。(※1)4.睡眠不足になり、ホルモンバランスが乱れてしまう夜更かしなどで寝不足の状態(4時間睡眠)が2日間続いただけで、食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌が減少し、食欲を高めるホルモン「グレリン」の分泌が増加してしまうことが分かっています。(※2)休暇太りを防ぐ!年末年始の対策3つ1.メリハリのある生活を心がける「今日くらいはいいかな」という行動が積み重なると、だらだら食べや寝正月につながります。時間が空いたときは、ごろごろしたり何かを食べたりするのではなく、カラダを動かしてみましょう。 忙しくて普段は運動ができないという人こそ、ストレッチやウォーキングなどを実践するチャンスです。運動習慣がある人は、早朝ランニングなどにチャレンジしてみるのもおすすめです。食欲が増進してしまうのを避けるため、十分に睡眠をとることも忘れないでくださいね。2.糖質の摂り過ぎに注意する主食と主食を組み合わせた力うどん(お餅入りのうどん)などは避けた方が無難です。お餅を食べるなら、野菜たっぷりのお雑煮にしたり、納豆や大根おろしなどと組み合わせたりしてみましょう。お餅を間食にしたら、次の食事の主食(ご飯・パン・麺類)を減らすことも大切です。 お酒を飲むときは、焼酎やウイスキーを選ぶと糖質摂取量を抑えることができます。水・お茶などをチェイサーとし、お酒を飲み過ぎないようにするのもよい方法です。3.よく噛んで食事をとる早食いは食べ過ぎの原因になります。お正月のご馳走もよく噛んで食べましょう。ひと口につき30回くらい噛み、箸を置きながら食べるのが早食いを防ぐコツです。また、野菜や汁物から先に食べるべジファーストを実践すると、食べ過ぎを防ぎ、血糖値の上昇を抑えられます。 生活リズムが崩れやすい年末年始ですが、ちょっとした心がけで、休暇太りを抑えることができますよ。 【参考】(※1)e-ヘルスネット アルコールとメタボリックシンドローム〈〉(最終閲覧日2016/12/25)(※2)e-ヘルスネット 睡眠と生活習慣病の深い関係〈〉(最終閲覧日2016/12/25)
2019年12月22日カワイイ モンスター カフェ 原宿(KAWAII MONSTER CAFE HARAJUKU)が、2020年の干支“ねずみ”をモチーフにした年末年始限定メニューを、2019年12月26日(木)から提供する。20年の干支“ねずみ”を主役に!ねずみに変身した「Mr.チョッピー」のハンバーガー注目は“ねずみ”を主役にしたフードメニュー。「カラフルポップバーガー~チョッピーマウス~」は、カワイイモンスターカフェのアイコンキャラクター「Mr.チョッピー」をねずみに変身させたポップな紫色のバーガー。バーガーの中身は、チーズをたっぷりとかけたメンチカツ「Meat」と、フィッシュフライを入れた「Fish」のどちらかを選ぶことが可能だ。ハリネズミ型のカラフルケーキスイーツメニューには、原宿で人気のねずみ“ハリネズミ”をモチーフにしたケーキがお目見え。日本の正月を過ごすハリネズミを再現したカラフルなケーキには、そのトップにみかんの正月飾りをモチーフにしたデコレーションをオン。さらにプレートには、ダルマや松といった縁起物を描いたアイシングクッキーを添えて、正月の華やかなムードをプラスしている。お正月ならではの特別メニューもそのほか店内では、日本の年末年始ならではのユニークなモチーフを採用したメニューがラインナップ。初日の出に照らされて赤く染まる赤富士をイメージしたローストビーフ付きのオムカレーや、正月の紅白をイメージしたうどんをはじめ、ネコのご飯をモチーフにした人気スイーツ「キャットフード」に、和菓子の白玉や粒あんなどを加えたお正月限定バージョンのスイーツなどが提供される。大晦日には年越しカウントダウンイベント開催なお2019年の大みそかには、年越しカウントダウン「Countdown 2020 Monster Party」も開催。ゴージャスでエキサイティングなDJ&ダンスステージがくり広げられる本イベントには、「DJ HELLO KITTY」も登場し、会場を盛り上げる。【詳細】カワイイ モンスター カフェ 原宿の年末年始限定メニュー発売日:2019年12月26日(木)<フード>・カラフルポップバーガー~チョッピーマウス~(Meat or Fish) 各2,600円+税・Fujiyama ボルケーノカレー 2,700円+税・カラフルうどんChikara 2,400円+税※フードは、サラダ&ドリンク&アイスクリーム付き<スイーツ>・ハリネズミケーキ PINK/ハリネズミケーキ BLUE (+500円でランクアップ)・お正月キャットフード<カワイイ モンスター カフェ 原宿>住所:東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクエアビル4FTEL / FAX:03-5413-6142/03-5413-6143■年末年始の営業スケジュール12月26日(木)~12月28日(土)30(月)・ランチタイム 11:00~17:00・ディナータイム 18:00~22:30※ランチタイムはセットメニューのみの販売となります。12月29日(日)11:00~20:0012月31日(火)~1/3(金)11:00~19:0012月31日(火)Countdown 2020 Monster Party 21:00~28:001月4日(土)~1/5(日)11:00~20:001月6日(月)通常営業時間■通常時ランチタイム:11:30~16:30(最終入店 15:30 ラストオーダー16:00 90分制)ディナータイム:18:00~2230(ラストオーダー22:00)日曜・祝日:11:00~20:00(ラストオーダー19:30)※12月31日(火)~1月5日(日)の期間は終日セットメニューのみの販売。<Countdown 2020 Monster Party>日にち:2019年12月31日(火) 21:00~28:00予約:公式HPより※入場は18歳以上限定、入場時に年齢が確認できる写真付きID提示必要。※イベントは、 通常スタンディングorボックス席。
2019年12月21日12月もうとうとう後半戦!今年も残りわずかとなりました。仕事納めまでの年末進行。クリスマス会に、大掃除。帰省、お年賀の準備。あ!年賀状も…。毎年の事ながら、12月中旬をすぎると目が回るような忙しさに見舞われます。「年末年始の来客時、簡単だけどちょっとしたおもてなし料理がほしい」「帰省時のお年賀は、みんなで美味しく食べられるものがいい」「慌ただしい年末、家族でゆっくり美味しいものを味わいたい」そんな中、あると便利なのがちょっと特別な「炊き込みご飯の素」。ご飯そのものがご馳走だと、それだけでパッと食卓が華やかになるもの。もともと炊き込みご飯が大好きな我が家、これはあるとかなり便利なのでは!?と思った「炊き込みご飯の素」、早速試してみました。ちょっと特別、その意味は?瀬戸内、魚の旨味が詰まっています今回試してみたのは「瀬戸内炊き込みごはんの素」。鯛めし、蛸めし、牡蠣めし、ともう名前だけで期待が持てるご馳走感!もともと鯛めしが大好きな私。使用されている鯛は、瀬戸内で捕れた新鮮な鯛。刺し身でも食べられるものを、鮮度を落とさなように捌き、加工されているとか。市販の炊き込みご飯の素は、化学調味料の味が苦手なのですが、こちらは化学調味料や保存料も不使用。子どもに安心して食べさせてあげられることも、好感度大!です。混ぜていつもどうりに炊くだけ!ご馳走ご飯のできあがり作り方はあっけないほど簡単。2合分のご飯、いつもの水分量に具材をすべて入れるだけです。炊きたてを食卓で味わいたいので、今回は土鍋でチャレンジ。2合分のご飯を20分お水に浸し、付属の出汁を入れて混ぜます。そこに、鯛、その他の具材をのせ、最後に昆布をのせれば準備完了!いつもどおりに炊き上げます。食卓で土鍋の蓋を開ける瞬間は本当にワクワクしますね。いい香りと湯気が立ち込めます。昆布をとったらしっかりと混ぜ合わます。お好みの薬味を添えて。食べてみた感想としては…、炊きたての鯛めしはやっぱり格別!いつもの倍ぐらいペロリと食べられちゃうから不思議です。規定の量だと少しご飯が柔らかめに感じのたで(我が家はかためが好み)、次回少し水を減らしてみようと思います。また土鍋の場合、お焦げが醍醐味!炊き時間を通常より1〜2分伸ばしてみるのも良さそう。寒い冬ならではのご馳走ご飯、家族みんなで堪能しました。お正月ならみんなで楽しめる。 お年賀ギフトにもお正月、家族みんなでゆっくりと楽しむおせちやお雑煮。年末忙しかった分、その美味しさは格別ですが、子どもは早々に味に飽きてしまうことも。そんな時、この炊き込みご飯を「おにぎり」にしておくのもおすすめ。海苔がなくても、このままで充分美味しい炊き込みご飯のおにぎり。3味揃えておけば、遊びに夢中になりがちな子どもにもピッタリ。帰省先にギフトとして贈っておくと、温かいものが食べたくなった時にも便利そうです。「鯛」「蛸」「牡蠣」どれにしよう?とどれを炊くか考えるのも楽しそうですね。いかがでしたか?混ぜて炊くだけで完成する「ご馳走炊き込みご飯」。年末年始のご家庭に、年始のお年賀ギフトに「瀬戸内炊き込みごはんの素」があれば、何かと大活躍してくれそうです。【ご紹介したアイテム】 瀬戸内ならではの魚の旨さを活かした、本格的な海鮮炊き込みご飯が味わえる、炊き込みごはんの素。こちらは3種類の素が1度に届く、3味セットです。⇒ 瀬戸内炊き込みごはんの素3味セット【12月26日 01:59まで送料無料】 ⇒ 瀬戸内 炊き込みごはんの素(単品) ■食のはなし 大西佳葉アンジェ編集部。フードコーディネーター。夫と娘の3人暮らし。家族が笑顔になるレシピを考案中。今日も美味しく、楽しく過ごせますように。
2019年12月20日タリーズコーヒーから、お正月に向けた季節限定ドリンク「黒蜜きなこ抹茶ラテ」が2019年12月26日(木)に発売されます。和スイーツのようなドリンク!「黒蜜きなこ抹茶ラテ」「黒蜜きなこ抹茶ラテ」は、香り高い京都府産宇治抹茶とミルクが調和した、上品な味わいの限定ドリンク。コクのある甘さの黒蜜と、香ばしい北海道産きなこが宇治抹茶の風味を際立たせています。+100円でタピオカトッピングも和テイストの「黒蜜きなこ抹茶ラテ」には、タピオカのトッピングがおすすめ。もちもちのタピオカと黒蜜、きなこが相まって、わらび餅のような食感や風味を楽しむことができます。スイーツを食べているかのような豪華なドリンクは、お正月のおめでたい雰囲気にぴったりです。オリジナルグッズも販売また、同日より、2020年の干支・子(ねずみ)をモチーフにしたタンブラーやマグカップ、手ぬぐいブランド「かまわぬ」とコラボレーションした“鳥獣戯画”手ぬぐいなどのオリジナルグッズも販売されます。この時期にしか買えない限定タリーズグッズなので、タリーズファンは必見です。販売概要黒蜜きなこ抹茶ラテ2019年12月26日(木)~ホット/アイス 520円(税抜)トールサイズのみ※タピオカトッピングは+100円(税抜)タンブラー・マグカップ・手ぬぐい2019年12月26日(木)~各1,300円(税抜)※一部店舗では取扱いなし。
2019年12月20日人気のプチプラショップ、3COINSから続々と発売されているシーズンアイテム。今回は12月年末までに買っておきたいお正月アイテムをご紹介! おめでたい紅白カラーがメインながらも、普段使いも叶う商品もありますよ♪ 角型お重ニ段 各300円(税抜) レッドとアイボリーの2色展開で発売された二段のお重、サイズは13.5cm角。お正月らしい紅白カラーも良いですが、モノトーンカラーもシンプルでおしゃれ。お正月はミニおせち入れに、普段はお弁当箱としても使えます。 お節BOX各500円(税抜)こちらのお節BOXはレッドの角型と、ブラックの丸型の2タイプ。それぞれの容器には5つの仕切りが付属しているので、さまざまな種類の料理を入れるおせちにぴったり♪ フタには和風ながらもモダンな印象のデザインが施されています。 半月型お盆 / 四角型お盆各300円(税抜) ブラックカラーの半月型お盆のサイズは縦16cm×横25.5cm。レッドカラーの四角型お盆は縦24cm×横28cm。配膳はもちろん、おせちなどのお正月料理を1人分ずつ盛っても素敵。右端には、縁起物の鯛のデザインがあしらわれています。 箸置き2P SET300円(税抜)6.5cmと少し大きめの鯛をモチーフにした箸置き。お正月カラーの紅色が目を引きます。祝箸を置くだけで、お正月らしいテーブルコーディネートを演出してくれますよ。 お正月お食事SET各300円(税抜) 半月ペーパーランチョンマットセット(写真左)と、ペーパーランチョンmナットセット(写真右)はそれぞれ、ペーパーランチョンマット3枚、ペーパーナプキン9枚、箸3膳が入ったお得なお食事セット。お正月の料理に使えば、簡単にお正月らしい雰囲気づくりができて便利です。 新年の始まり、お正月に使いたいお正月アイテム。3COINSなら300円・500円で買えるのでお安く買いそろえることができます。毎年人気のお正月アイテムなので、お早めにGETしてくださいね♪ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/3COINS
2019年12月14日老舗和菓子屋・大三萬年堂が手掛ける和カフェ「大三萬年堂HANARE」から、“苺の王様”あまおうを使った苺スイーツが登場。2019年12月13日(金)より順次発売されます。老舗和菓子屋が手掛ける和カフェ「大三萬年堂HANARE」「大三萬年堂HANARE」は、兵庫県に本店を構える老舗和菓子屋・大三萬年堂の新ブランドとして誕生。“和洋折衷”と“温故知新”をキーワードに、ユニークな和スイーツを展開しているお店です。もちもち食感の米粉パンに、あんこやチョコレート、たまご焼きなど様々なフレーバーを挟んだ「どらぱん」を看板メニューに掲げています。クリスマス&お正月イメージの苺スイーツ「安原流“あまおう”ぱふぇ」1,300円(税抜)12月に発売される「安原流“あまおう”ぱふぇ」は、クリスマスの定番・ショートケーキをイメージしたあまおう尽くしの和パフェ。主役となるのは、丸ごと1粒使用した大粒のあまおうです。たっぷりのあまおう豆乳クリームに、秘伝のあんこ、あまおうアイスを重ね、さらに一番下の層にはコーヒーゼリーを詰め込んだ贅沢なパフェ。甘さ控えめであっさりとした味わいに仕上げています。「“あまおう”の厚切りトースト」1,000円(税抜)あまおうを1粒のせた「“あまおう”の厚切りトースト」は、焼きたてのもっちりふわふわ食パンに、あんこと豆乳ホイップを重ねたもの。1杯ずつ豆から抽出するホットコーヒー付きで提供されます。あまおうの鮮やかな赤とクリームの白のコントラストが可愛らしい一品。「作りたて“あまおう”丸ごと大福」450円(税抜)元旦2020年1月1日(水)からは、お正月にぴったりな苺大福「作りたて“あまおう”丸ごと大福」の発売をスタート。淡いピンクが愛らしいもちもちの求肥で、大粒のあまおうとあんこ、豆乳クリームを巾着のように包み込んで可愛らしいビジュアルに仕上げています。オーダーを受けてから作り上げるので出来立てを味わえるのも嬉しいポイントです。「“あまおう”ミルク」1,100円(税抜)また、おめでたい紅白ドリンク「“あまおう”ミルク」も発売。粒感まで感じられるフレッシュなあまおうスムージーに、豆乳クリームとミルクを組み合わせ、トップには1粒苺をあしらっています。スポット情報スポット名:大三萬年堂HANARE住所:東京都千代田区神田淡路町2-105 ワテラスモール 1F電話番号:050-5456-3029
2019年12月14日今年ももうあと少し。師走の名の通り、いつもより日々が走り抜けるように過ぎゆくのを感じる毎日。そんな中で、つい後回しになってしまっているのがお正月を迎える準備です。我が家は小さなマンションなので、伝統的な門松や大ぶりなお正月飾りなどにはちょっと不向き。さらに、フローリングでインテリアは洋風なので「和」のテイストをどう取り入れたらよいのか迷います。暮らしのスタイルも多様化している今、きっと誰もがそれぞれに合ったお正月を迎えたいはず。そんな中で見つけた、日本の伝統はそのままに、モダンなお正月グッズのご紹介です。本物の実や葉がもつぬくもりが優しい‟しめ縄飾り”しめ縄飾りは、家を清め、神様を祀る場所という神聖な意味をもつもの。玄関に飾ることで、災いが外から入ってくることを防ぐとも言われています。大きさもデザインもいろいろなものがありますが、お家の顔といえる玄関にどんなものを選んだらよいのでしょうか。こちらは、ドライフラワー作家の花音(Kanon)さんによるアンジェ限定品。自然のものを使って、ひとつひとつ丁寧に手作りしています。たっぷりのペッパーベリーや稲穂などの実物に、花々や水引をあしらった「しめ縄飾り」です。花や実は、新しく迎える一年が豊かで実りの多い年になるように、丸い円の形は良いご縁に恵まれるように、そんな願いが込められたもの。自然の素材ならではの優しい印象なので、マンションの玄関にもそっと馴染んでくれます。⇒ご紹介したアイテムはこちら kanon×angers しめ縄飾り 16cm丸型 BOX入り 新年の澄んだ気持ちに…。美しい透明の‟鏡餅”昔から神様が宿るとされ、神事には欠かす事の出来ない鏡。丸い形のお餅を鏡に見立て、お迎えする年神様の居場所として祀られるものが「鏡餅」といわれています。重ねたお餅は「円満に年を重ねる」という意味で、上に乗せる橙(だいだい)は「子孫代々続くように…」という願いを表している縁起の良いお正月飾りです。最近では、床の間や神棚がないというお宅も多いのですが、そんな中で、どこに飾ったら良いか迷う方も多いようです。よく聞くお声としては、玄関やテレビ台の上などのスペースに飾るというもの。人の目に触れやすく、季節感や特別感を出しやすいからだそう。そんなコンパクトなスペースでも飾れるこちらの鏡餅は、スタイリッシュで美しいガラス製の鏡餅。このモダンな見た目とは裏腹に、使用しているのは日本伝統の素材で、橙(だいだい)には京都の正絹組紐を、台座には目の揃った奈良の吉野檜が用いられています。2つのお餅のうち、上の餅の底に描かれているのは水引の結びの模様。覗き込むとガラスに浮かんでいるように見え、この鏡餅の魅力の一つになっています。透明な鏡餅は、新年の澄んだ気持ちにぴったり。この鏡餅を毎年飾れば、そのお家のお正月のシンボルになりますよ。⇒ご紹介したアイテムはこちら 中川政七商店ガラスの鏡餅飾り 彩り豊かなおせち料理が映える、艶やかな陶器の‟お重”お正月にみんなでいただく「おせち料理」。元々は、節句ごとに自然の恵みや収穫に感謝する神事で、お供えとして作られていた料理が始まりとされています。そんな日本の伝統であるおせち料理をモダンに彩るお重のご紹介です。艶やかな陶器で作られたお重は、盛り付けられた料理をより瑞々しく、鮮やかに見せてくれます。お重の内側には、小さな梅の花の模様が入っていて、食べ終えたあとにささやかな新春をアピールする遊び心も。また、陶器だからこそ、塗りの漆器ほど取り扱いにあまり気を使うこともありません。日持ちするおせち料理も、種類によっては冷蔵したいものあります。そんな時にもこちらのお重なら気軽に冷蔵庫に入れられますよ。常備菜を作って保存しておくのにも、重ねられて場所をとらないのが◎。お刺身などをアレンジしてのせても、お家で食べる「家弁当」のお皿としても、使い道はいろいろ。季節やシーンを問わず、一年を通して活躍してくれます。⇒ご紹介したアイテムはこちら studio m梅紋二段重/スタジオエム 「一年の計は元旦にあり」というからには、新しい年もきちんと迎えたい。そう思いがちですが、力みすぎず、暮らしに合ったお好みのものを取り入れるのがちょうどよいのかもしれません。とくに今年は年号も新しく生まれ変わった年。新年には、「令和」最初のお正月としてこれまでの年にはない、新しいアイテムを添えて迎えたいと思います。=文:N.Matsushita= ■暮らしのはなし N.Matsushitaスポーツ観戦大好きの体力派(実は黒帯!)。マイペースで育児に奮闘中。
2019年12月12日飲み会に忘年会と、はやくも食べすぎ飲みすぎで冬太りしていませんか? 漢方薬剤師の大久保愛先生によると、年末年始は不規則な生活や食事の乱れ、加えて寒さによる運動不足で、便秘になり太ってしまう人が多いそう。そこで、大久保先生が冬太りを解消する簡単な方法を教えてくれます!文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 37冬太りしていませんか?いよいよ師走本番ですね。やることが多くて忙しく、お誘いが多くて休まる時間もないこの時期。自分のメンテナンスはあきらめてしまいがちです。しかも、これからクリスマスにお正月……その先にはバレンタインに歓送迎会。着飾ることが多いイベントが長期的に目白押しです。しかし、今の時期たるんだ体になると、ずるずるとその体型を引きずってしまいがちです。忙しく楽しい時間はあっという間に過ぎ、ふと我にかえり鏡を見ると残念な自分の姿に気持ちが沈んでしまいますよね。今の時期には、不規則な生活、食事の乱れから便秘になり、体はむくみで重だるく、お腹には膨満感を感じ、寸胴な体型になりがちです。そこで、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を両方バランスよく含む食材を、朝食に取り入れることで生活リズムを身につけ、デトックスに繋がる食薬習慣を紹介していきます。自然の変化が体調に影響している漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか? 一月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。今週は、冬太り防止のための食薬習慣毎年12月くらいからお正月にかけて食べ癖がつき太り始めてしまう人は多いのではないでしょうか。どうしても食べることが中心となるイベントの連続で、自分の意思で食事をコントロールすることが難しくなりますよね。華やかな食事には脂質が増えがちで、お正月の日持ちする食事には糖質が増えがちになります。脂質も糖質も冬太りを加速させるものですが、冬の寒さで他の季節と比べると運動量も少なくなっていくのでさらに気をつけていかなければなりません。そして、偏食と運動不足が重なると起こるのが、便秘です。お腹の張りや便秘など腸の問題は、お腹周りのお肉を育ててしまいます。この状況を漢方医学では、体にとって余分な『痰湿』がたまると表現します。そこで、今週は腸から体を綺麗にする食薬習慣を紹介します。今週食べるとよい食材・メニューは、消化に優しく腸を整え『痰湿』をとりのぞく【きのこのオートミールリゾット】です。今週食べるとよい食材・メニュー:きのこのオートミールリゾットちょっと食べ過ぎた時や便秘で数日悩む時に市販の便秘薬を試す人は多いと思います。しかし、その薬を飲む前に原因となる食習慣を見直しているでしょうか? 食事のリズムの乱れや食べる内容によって便秘になって体に毒素をため込む体質へと変化させてしまうことがあるのです。そこで、年末年始の食事や生活リズムの乱れを整えるために朝食にオートミールリゾットを食べることをおすすめいたします。朝に温かいものを食べることは、体内時計を整えつつ胃腸を温めその働きを整え、ため込み体質を改善してくれます。きのことオートミールきのこには、冬に不足しがちなビタミンDが含まれています。そして、オートミールには鉄、カルシウム、ビタミンB群など栄養素が豊富です。そして、どちらともに共通しているのが食物繊維が豊富で腸の働きを整えるために役立つことです。作り方オートミールでリゾットなんて…と感じる人がほとんどかもしれませんが、一度作ってみてくさい。簡単にすぐできておいしいですよ。オートミール 50gお好みのきのこ 150g程度ツナ缶 1/2玉ねぎ 1/2豆乳(牛乳) 300ml水 200mlコンソメ 1キューブ塩胡椒 適量1. 玉ねぎを炒める。2. すべての材料を入れる。3. 3分程度煮込み塩胡椒で味を整えたら完成です。オートミールリゾットって、とても簡単ですよね。すごく応用がきくので、前日残ったスープにオートミールをいれてリメイクしたり、小松菜とトマトジュースでアレンジしたり、和風にアレンジしたり、好きなレシピを見つけるのも良いと思います。毎年、年末年始に太ってしまう人は朝食に気を遣い、体の中から整える努力をしてみてはいかがでしょうか。information大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。©Caiaimage/Robert Daly/Gettyimages©Justin Case/Gettyimages©aywan88/Gettyimages
2019年12月11日セリア(seria)にはおしゃれで実用的なお正月アイテムがいっぱいおしゃれに飾れるアイテムが豊富な「セリア(seria)」では、実用的なお正月グッズがたくさん販売されています。そのお正月アイテムのバリエーションは年々充実していて、特にオリジナリティーがある装飾品がたくさん取り揃えられていますよ。ここでは、2020年の年明けに飾りたい、セリアのおすすめお正月アイテムをご紹介します。セリアの最新お正月アイテムを使用して、新しい気持ちで新年を迎えてくださいね。※2019年12月時点の情報です。一部取り扱いのない店舗や、売り切れ商品も掲載されている可能性がございます。あらかじめご了承ください。紅白・寿の「しめ縄飾り」しめ縄とは稲のワラをよりあわせて縄のようにしたもので、お正月の神様である歳神(としがみ)様をお迎えするために飾るものです。100均でもお正月に飾るしめ縄を購入することができますよ。お正月にしめ縄を飾ることで、日本の風習や歴史に興味を持つきっかけにもなるかもしれませんね。しめ縄を飾って気を引き締め、新たな年を新鮮な気持ちで過ごしたい方におすすめです。縁起物「新春俵置きかざり」米俵は昔から豊かな実りの象徴とされ、幸せを呼ぶ縁起物です。セリアには、お正月に飾りたい光沢のある米俵の置物が販売されていますよ。手ごろな手のひらサイズなので、玄関先やリビングのカウンターなどにさりげなく飾っておくことができます。登り龍をイメージさせる「高級和だこ ミニ」お正月といえば、凧揚げをイメージする方も多いのではないでしょうか。凧は、ゆうゆうと大空に上がるその姿と子どもの成長する姿を重ねて、昔から縁起物とされていきました。お正月に凧を飾り、子どもの成長を願う地域や家庭もありますよ。力強く「龍」と描かれたセリアの装飾用の凧は2枚入りです。賀正「お祝い飾り」かわいらしいお正月飾りが好みの方は、年の門出の祝いを飾るアイテムが連なったガーランドを使用してはいかがでしょうか。梅の花やだるま、小判、招き猫などのお正月に飾りたい縁起物が、幸運の数字とされる7アイテム飾られています。ガーランドは壁や天井などを利用して飾れるので、部屋の中に物を置くスペースが限られている方にもおすすめですよ。セリアのガーランドは、全長約100cmの長さです。新春お祝い飾り「ちりめん招き猫」招き猫は、昔から商売繁盛の縁起物とされているアイテムです。セリアの招き猫は、かわいらしいちりめんタイプですよ。家の中、どこに飾ってもなじみやすいデザインなのも嬉しいですね。ちりめん招き猫は、ちょうど赤ちゃんや子どもが手のひらでつかんだり握ったりできる大きさです。お手玉として利用しても良いでしょう。お正月にふさわしい「紙皿」お正月はなるべく料理や洗い物をせず、ゆっくり過ごしたいと思う方も少なくありません。できるだけキッチンに立たなくて良いよう、使い捨ての食器を使用しても良いでしょう。お正月らしい華やかな柄の紙皿を使用すると、食事の後片付けなどがスムーズに済むかもしれません。紙皿の大きさによって入っている枚数が異なる場合があるので、使い方に応じたタイプを選べると良いですね。縁起物を集めた「お正月フレークステッカー」お正月にちなんだ縁起物やアイテムのステッカーがたっぷり入った、フレークシールのセットです。デザインにこだわり、幸福を招くゴールド部分に凸凹を付けた加工がされています。鯛や招き猫、富士山、コマなど、お正月にちなんだアイテムがふんだんに入っていますよ。9柄×各5枚の45枚入りです。セリアのお正月グッズ動画もおすすめままのてチャンネルでは、セリアのお正月グッズの詳しい使い方や 飾り付け方を配信しています。飾ったときの雰囲気を知りたい方にもおすすめですよ。ぜひお気に入りのアイテムと飾り方を見つけてくださいね。※「ままのてチャンネル」とは妊活・妊娠・出産・育児の情報を届けるチャンネルです。妊娠中や育児期のお役立ち情報のほか、マンガ動画も配信していますよ。お気に入りの動画を見つけたら、ぜひチャンネル登録してくださいね。セリアのお正月グッズで新年を迎えようセリアでは、購入後すぐに使うことができるお正月グッズがたくさん販売されています。部屋に大きなお正月飾りが置けなかったり子どもが小さくていたずらの危険があったりする場合は、ガーランドなど壁を使用するアイテムを選んではいかがでしょうか。購入したお正月グッズの飾り付けを子どもと一緒に考えても楽しそうです。セリアのグッズを使って、新しい気持ちで新年を迎えてくださいね。セリア・ダイソー・キャンドゥのお正月遊びグッズお正月に楽しみたい日本の伝統的な遊びグッズが、セリア(seria)・ダイソー(Daiso)・キャンドゥ(Can★Do)で購入できます。2020年の年明けに遊びたいアイテムを厳選して紹介しているので、ぜひ好みのアイテムを見つけてくださいね。
2019年12月10日