肩周り

「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」大好評全国27店舗を展開するピラティス専門スタジオ「basiピラティス」の内、23店舗で6月よりスタートした「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」が集客の少ない時間帯でも参加者が約2倍になるなど大好評となっている。レ…

2018年6月20日（水）より国内に27店舗のピラティス専門スタジオを展開する株式会社ぜんは、「basiピラティス」23店舗において「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」クラスを順次開始中です。肩甲骨の動きをスムーズにスタートしてから1ヶ月余りで…

今年トレンドのオフショルダー！オフショルダーは若い子達だけのアイテムではありません。大人の女性だからこそ着こなせる女性らしい大人アイテムです。肩周りとデコルテラインが華奢に見えるので、是非みなさんにも挑戦してもらいたい夏のアイテム。今回は…

肩こりの人は顔が丸い？ご存じのとおり、顔は首・肩で胴体とつながっています。では、ここが凝り固まってしまい血液やリンパの流れが悪くなるとどうなるでしょう？顔に水分や老廃物が溜まってしまい、いわゆる「むくんだ」状態になってしまいます。毎朝の起…

毎日履きたい♡スカートには断然スニーカー！スカートは、女性の女らしさを印象付けてくれるアイテム。甘くフェミニンなスカートの雰囲気をスニーカーでカジュアルダウンさせると、肩の力を抜いた自然な女性らしさが作れますよ♪ここでは、「スカート×スニ…

背中にある逆三角形の骨・肩甲骨は、実は痩せるためのカギを握る大事な存在。肩甲骨まわりをほぐせるプチトレで日常的に動かして、肩こりも、溜まった脂肪も一気に解消！通勤電車の中で、デスクワークの最中にできるプチトレをパーソナルトレーナーの菅原順…

ふだん意識することのない、肩甲骨。「けれど実は、体全体のコンディションに関わる大事な部分なんです」と、パーソナルトレーナーの菅原順二さん。肩甲骨をまめに動かして、しなやか美ボディへ転換！「肩甲骨が自由に動くことで、背中の筋肉が整い、良い姿…

「白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー」が発売決定！2017年10月31日、白川みきの新刊「白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー」が発売される。同書は、「美人は薬指からつくられる」、「いくつになっても女は可愛くなくちゃ！ …

経絡の流れを良くして胸まわりのシルエットをもっときれいに！ 「巻き肩」のケア方法をお知らせします。いつでもできる！ゆらゆら巻き肩ケアいまひとつシルエットにメリハリが出ない…、というなら、肩が前に出ている「巻き肩」が原因かも？巻き肩ケアを得…

ドウシシャから、『MOMiLUXB首肩シートマッサージャー』が、全国の量販店などを通じて9月上旬に発売されました。好評発売中の『MOMiLUXシリーズ』から第4弾となる新製品、『MOMiLUXB(ビー)首肩シートマッサージャー』が発売され…

あなたは社内恋愛をしたことがありますか？不倫をしている人に1番多いのが、実は会社内での不倫。毎日顔を合わせている内に、つい社員同士で惹かれあってしまうのかもしれません。しかし、その不倫を隠し通すためには、普段から言動や行動に必要以上に気を…

肩甲骨はがしとは？肩甲骨はがしとは、その肩甲骨まわりを効率よく動かすことによってその周辺にある筋肉をほぐすストレッチのことです。肩甲骨は背中側にある三角形の骨のことをいい、腕と肩を繋げる役目があります。首、肩、胸、脇、腕、腰に広がる筋肉に…

バストがどうしても大きくならない。猫背が治らない。肩こりが酷い。姿勢が悪い。ダイエットが思うように進まない。こういった方は、肩甲骨を動かすエクササイズをすることでガラッと効果が出ちゃう事がありますよ！是非肩甲骨を動かして全部手に入れちゃい…

女優の川口春奈が1日、オフィシャルブログを更新し、肩を出した"セクシーショット"を公開した。「本日8話!」と題したブログには、きょう1日に出演ドラマ『Chef～三ツ星の給食～』(フジテレビ系、毎週木曜22:00～22:54)が第8話を迎え…

PCに向かう時間が長いと、気がつけば肩が凝り固まっていることがあります。バスタイムにほぐすのはもちろんですが、夜まで待てないときは、セルフメディケーション発想から生まれたWELEDA（ヴェレダ）の「アルニカ バスミルク」でポイントケアする…

肩幅が狭いと全体的に華奢に見えるなど、痩せ見えにとって重要なボディパーツの1つである「肩」。肩幅の広さは生まれつきのものだと思っている方が多いですが、実は日々の生活の中でのクセや生活習慣によって広くなってしまっていることがあるんです！諦め…

1日ずっとパソコンとにらめっこ。気がついたときには、もう夜になっていて、肩も首もゴリゴリ。肩こりって最初のうちは我慢できても、やがては限界がくるもの…。症状が軽いうちに、どうにか良い方向へともっていきたいですよね。そこで今回は、デスクワー…

オフィスワークでのパソコン、通勤中のスマートフォン操作で私たちの首は常に前に出ている状態が多くなっています。それに伴う肩凝りもふえているのではないでしょうか？今回も、前回のシャバーサナに引き続き、リラックスするためのヨガポーズをお届けしま…

一緒に隣を歩くとき、彼女の肩に手を回して歩くという男性はいます。しかし、正直これを「恥ずかしいから嫌」と思ってします女性も少なくないのではないでしょうか。ですが、これからご紹介する内容を読めば、少しは考えが変わるかもしれません。そんなわけ…

目の下やほほのたるみは、それだけで老けた印象を作ってしまうもの。たるみをほおっておけば、ほうれい線の原因になりかねません。しかも、できてしまってからではメイクでのカバーするのは難しいもの。大切なのは、日頃からのたるみケア。効果的な方法で、…

ユニットコムは5日、先端にボクシンググローブが付いた肩たたき「TATAKI-STICK-BOXER」を、パソコン工房の通販サイト内雑貨店「Nantena」にて発売した。カラーはレッド、ピンク、ブルーの3色を用意。価格は647円(税込)。T…

いよいよ本格的な薄着の季節がやって参りました。キャミソールやオフショルダーなど肩を出すファッションは、かわいい＆セクシーなだけじゃなく、涼しくて快適ですよね。そうそう、浴衣を楽しめるのもこの季節。夏ならではの服を着こなすために、脱毛にダイ…

薄着になるほど気になってくるボディライン。欲しいのは、浮き出た鎖骨に細い肩、女性らしいくびれ…。女子なら誰もが憧れる華奢な体づくりの鍵は、実は肩関節にあり。気軽にできるエクササイズでまずは痩せやすい体にセットして、全身ほっそりを目指そう。…

"モテしぐさ"として「壁ドン」や「顎クイ」はおなじみになりつつあるが、「肩ズン」なるものもあるらしい。肩ズンとは、男性が女性の肩にズンと頭をもたれるようにして弱音を吐くことなのだとか。この壁ズン、どんな場面でどんなふうにやるのがいいのだろ…

キレイな背中の特徴として、肩甲骨がはっきりと出ていることが挙げられます。運動やストレッチ、食生活に気を付けている女優の方やモデルの方は、みんなキレイな肩甲骨が出ていますよね。姿勢がよく、さらに背中にも程よく筋肉が付いているため、肩甲骨周り…

肩甲骨の動きを促し筋活動量アップと美しい姿勢へ！株式会社ポーラは、肩甲骨を動かしやすくする設計の、代謝と美しい姿勢をサポートする『肩甲骨ダイエットトップ』を2015年1月6日に発売し、全国のポーラレディ、コスメ＆エステショップ「ポーラザビ…

（画像はプレスリリースより）褐色脂肪組織とカテキン2014年8月26日、茶カテキンが低代謝のヒトの「褐色脂肪組織」を活性化して、脂肪燃焼を改善することを天使大学と北海道大学との共同研究で実証したことを報告。この内容は第68回日本栄養・食糧…

気づくと肩に力が入っている人はいませんか？どんな仕事をしていても、肩はこりやすく、力が入ってしまいます。さらに普段の生活でもテレビを見ているだけ、寝ているだけでも肩にずっと力が入ってしまっている人は注意が必要です！肩に力が入る理由人は何か…

みなさんはひどい肩コリや腰痛になった時、どのように対処していますか？　肩コリや腰痛対策用に市販されている商品を家で使ったり、マッサージや温泉に行ったりする人も多いと思います。これらの対策は、その場ではリラックス効果が得られ、なんとなく楽に…

最近話題の「肩甲骨ダイエット」。肩甲骨を動かすことによって、体の歪みや低体温が改善され、さらには痩せ体質まで手に入るという、今話題のダイエット法です。今日は、そんな肩甲骨ダイエットの効果とやり方についてお話します。■骨盤と肩甲骨の関係骨盤…