彼氏がなかなか自分のことをわかってくれない、そんな悩みを持っている人も多いはず。気持ちはそれとなく伝えているし、態度に出していても、全然わかってくれない。そんなストレスがあると「わかってもらえないなら、別れた方がいいのかな……。」なんて思い詰めることもあるでしょう。そんな時は、自分のことを理解してもらうための、ごくシンプルな方法を使って、彼に気持ちを伝えましょう。■ 1:好き嫌いを早めに伝えておくこと彼氏が、デート場所や食事の場所を選んでくれるのは嬉しいけど、あまり好みじゃなくて、気まずい雰囲気になってしまうことってありませんか?でも、せっかく私のためにやってくれたのに「喜ばないと悪いかな」と気を遣いすぎて疲れてしまうと、ストレスも溜まりがち。そこで「なんか違う」と感じたら、早い段階であなたの好き嫌いを伝えましょう。彼もあなたの好きな方を優先しやすくなるし、ストレスが少なくなるので、互いの理解を深めやすくなります。とくに食べ物の好みは、早めがベターです。■ 2:なんでもない日に手紙を書いてみる彼に自分のことをわかってもらうのに、改めて口にするのはちょっと恥ずかしいこともありますよね。そんな時は、記念日や誕生日だけでなく「なんでもない日」に「いつもありがとう」などの、感謝を込めた手紙を書くのがおすすめです。文章にすると、普段の自分の気持ちも整理しやすいですし、彼も手紙をもらえた嬉しさとともに、あなたの気持ちを理解しようとしてくれるはずです。■ 3:言いにくいことは、面白く伝える練習をしてみる自分のことをわかってもらうために、彼に伝えると言っても、言いにくいこともありますよね……。「これを言うと、変だと思われないかな」なんて考え出すと何も言えなくなってしまいます。そんな時は、面白く伝える練習をしてみてください。たとえば、重い荷物を持ってくれない彼に「重いから、持って!」と強い口調で言うのではなく、ユーモアを交えて伝えましょう。「この荷物、あなたに持ってもらいたいって〜」なんて、ちょっと面白く言うことで、彼も「ならば、持ってあげるよ」と笑いながら引き受けてくれるはず。テレビでよく見る芸人さんの口調を真似して、こっそり練習してみるのもいいかもしれません。■ おわりに「彼ってば、全然私のことをわかってくれない!」と嘆くばかりでは進展しません。特に男性は、「はっきりと言ってもらえないと、わかりにくい」という人が多いもの。理解してもらう努力をしなければ、どんな彼氏と付き合っても同じことの繰り返しになってしまいます。こんなごくシンプルな方法でも、十分に彼との距離を詰めることができますのでぜひトライしてみてください。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月28日麻生久美子と中村倫也がW主演を務めるM&Oplaysプロデュース「クラッシャー女中」が本日3月22日(金)、東京・本多劇場にて初日公演を迎え、舞台写真とともに演出・根本宗子、主演の麻生さん、中村さんから初日を迎えたコメントが到着した。2017年2月に本多劇場で上演され、連日立ち見が出る盛況のうちに幕を閉じた「皆、シンデレラがやりたい。」に続く、根本宗子×「M&Oplays」のタッグ、本多劇場公演の第2弾。全てに貪欲な、やっかいな女・ゆみ子を中心に繰り広げられる悲喜劇となっている。屋敷の女中・ゆみ子を演じる麻生さん、屋敷の息子・義則役の中村さんをはじめ、義則の婚約者・静香役にはNHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」や「ブラックペアン」、映画『生きてるだけで、愛。』などの趣里、屋敷の主であり息子を溺愛する母・和沙役には存在感ある確かな演技で観客を魅了する西田尚美。そのほか、佐藤真弓、田村健太郎、演出の根本さん自身と独特な空気感を持つ個性的なキャストが集結している。そんな彼らが脚本・演出も担当する根本宗子によって、どのようにクラッシュしていくのか――。魅力あふれる個性的なキャストが織りなす、いままでに見たことのない化学反応が幕を開ける。中村倫也の「真っ直ぐさ、言葉の裏を読まなさ」は物凄い価値根本さんは「W主演の麻生さんはその声と存在が物凄くて。今回の『ゆみ子』という役は麻生さんの声に当て書きした役なので、違和感しかない役を違和感なくやってのけてしまう感じに『それそれー!!』と稽古中何度も心の中で興奮しました。私の理想のヒロインです」と麻生さんについて語ると、もう1人の主演・中村さんについては「どんな役でもそうなんですが、今回演じる『義則』という役は演劇の中でも特にゴールがない役だと思っていて。千秋楽まで倫也さんが義則を連れて一体どこまで行ってしまうのかがひたすら楽しみです」と、ワクワクのコメント。さらに、「普段ポーカーフェイスな倫也さんですが、すごく言葉をストレートに受け取ってくださる方で、いまの世の中で倫也さんの『真っ直ぐさ、言葉の裏を読まなさ』は物凄い価値だと思います」と、独特の表現で絶賛を贈っている。中村倫也、麻生久美子は「本当にチャーミング」麻生さんは「中村さんは本当に人を観察してる人で分析されてます。とても器用な方で、今作でも色々な中村さんを見せてくれます。そしてやはり心優しい王子さまです」と、その印象を告白。そして「才能溢れる根本さんの作品を自分自身も楽しみつつ、仲間と一緒に、そしてお客様と一緒に、最後まで全力で駆け抜けたい」と意気込みを新たにコメント。また、「久しぶりの舞台、精一杯楽しみ、楽しませたいと思います!」と中村さん。「麻生さんは本当にチャーミングで包容力のある方で、麻生さんの魅力が狂おしいほど爆発する作品になっています! この作品を見て、お客さんがどんな感想を抱くのか、楽しみにしています!」と大きな期待を寄せている。■あらすじある屋敷を舞台に繰り広げられる女と男の対決の物語世界的な画家であり、大富豪の小笠原義一の息子・義則(中村倫也)は、大人気のデザイナーとし、成功を手にしていた。屋敷の主人・義一はこの世になく、彼の母親・和紗(西田尚美)と2人の女中(佐藤真弓、根本宗子)、また彼の幼馴染で孤児の華鹿男(田村健太郎)という男の子も養子として住んでいた。義則は、彼好みの女性・静香(趣里)を婚約者としてこの屋敷に迎える。彼女はゆみ子(麻生久美子)という女中を伴っていた。この2人の女が屋敷に現れたことで、隠された真実が次々とあらわになり、彼女たちの仕組んだ罠が義則の底知れぬ欲望を、その悲しい過去が思わぬ事態を招いてゆく…。M&Oplaysプロデュース「クラッシャー女中」は3月22日(金)~4月14日(日)まで東京・本多劇場ほか、以後、名古屋、大阪、島根、広島にて上演。(text:cinemacafe.net)
2019年03月22日いつも「ダメ男」と付き合ってしまう、友達には「ダメンズ好き」と思われてしまっている……。「もしかして私、男運悪いのかも」と男運のせいにしてはいませんか?実は周りには、あなたの行動に問題があると思われているかもしれませんよ!?ちゃんと自覚して「ダメ男」を寄せ付けないために、3つに分けて「ダメ男が寄ってくるポイント」をご紹介します!■ 1:面倒なことは私がやればいいと思っているまず、ダメ男が寄ってくる1つ目のポイントは「面倒なことは私がやればいい!」という謎の責任感があること。生活面やお金など、あらゆる面で「彼女に頼りたい」と思っているダメ男も多いはず。そんな彼らが好きなのは、なんでもやってくれる面倒見のいい女子!あなたは、仕事や学校の行事などで、誰もやりたがらないことを率先して「私がやるしかない!」と、つい責任感を感じてやってしまってはいませんか?周りから頼られる存在になっている一方、ダメ男が「面倒見てほしさ」にしつこく口説いてきて、気づくと彼の身の周りのお世話までしてあげて、ヘトヘト!なんてことも……。「私がやらなきゃ」という変な責任感は、特に好きな人や彼氏の前ではいらないのかも!■ 2:好きな人のためなら多少無理をしてしまう次に、ダメ男を引き寄せてしまう女子のポイントは「好きな人のために無理をしてしまう」ということ。例えば、彼がブランド物好きだから、自分では買わないようなブランド物を無理して買ってあげる、仕事終わりでかなり疲れているのに彼を迎えに行ってあげる、など、自分を犠牲にしてでも「彼のためにやってあげる」感が強い女子は、ダメ男センサーが放っておきません!ダメ男を寄せ付けないためにも、いくら好きな人でも「無理はしない」ことが大事かも。あなたが無理をやめて、相手が去っていくようでは本当の愛とは言えませんよね……。■ 3:とにかく困った人を放っておけない最後に、ダメ男が寄ってくる女子のポイントは「困った人を放っておけない」ということ。「困っている人を助けたい!」という気持ちは優しいですが、本人にしか解決できないことなのに「あの人大丈夫かな」「私が何とかしてあげたい」なんて、異常に気にして世話を焼いてしまう。その優しすぎる気持ちに、中には甘えてしまう人も……。ダメ男は、そんなあなたの態度を見て「実は今結構大変なんだ」「助けてほしい」と、困っているアピールをしてくるかもしれませんよ。彼らはどんどん悩みを持ってきては、気づくとあなたを巻き込んでしまっているかも!好きな人が困っているとつい手を差し伸べたくなるかもしれませんが、あなたが解決できないような悩みは、時には放っておくことも大事かも。■ おわりに如何でしたか?「ダメ男」が寄ってくる理由には、いくつかのポイントがあるのに、自覚症状がないためにそれを繰り返してしまっているのかもしれません。上記に少しでも当てはまる部分があるなら、自覚して、自らダメ男を遠ざけて!しかし、そう言われたところで「彼にはいいとこもあるし」と結局は「ダメ男」を選んでしまう人は、思い切ってその道を極めてみるのもありかも。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月13日「婚約指輪」といえば、女子にとっての憧れのアイテム。中には、「こんな指輪が欲しい」なんて昔から思い描いている人もいるのではないでしょうか?その一方で、指輪自体にそんなに興味がない女子もいますよね。「貰えればなんでもいい」「むしろ要らない」という人も。ニューアート・シーマがインターネットにて実施した「女性の恋愛・結婚に関する意識調査」で、女子が「嫌だと思う婚約指輪(エンゲージリング)の特徴」について調査しました。そこで、普通の女子たちが「欲しくない」と思う婚約指輪のワースト3を紹介します。■ そもそも三平女子、三高女子とは…?上記の調査では、女子を2タイプに分類。1つは、平和主義・平穏な性格・平均的な生活と、3の“平”が揃った「三平女子」。派手ではなく堅実で安定志向タイプ。もう1つは、女子力が高い・高スペック好き・高感度、3つの“高”が揃った「三高女子」。平穏よりも華やかな生活を好むキラキラ系女子タイプ。今回は、安定志向な「三平女子」の意見に注目してみました!■ 3位:「ダイヤの粒が大きすぎる(0.7カラット以上)」(12.4%)上記調査の中で、20歳~39歳の既婚・未婚の女性500名のうち「三平女子」250名に「あなたが嫌だと思う婚約指輪(エンゲージリング)の特徴は何ですか」と質問したところ、3番目に多かった回答が「ダイヤの粒が大きすぎる(0.7カラット以上)」(12.4%)でした。一生に一度の婚約指輪で、ダイヤが”大きすぎる”のが嫌なんて「ありえない!」と思ったあなたは、上記でいう「三高女子」である可能性が高いかも。逆に、「目立ちすぎなくてちょうどいいのが良い」と同意する人は、「三平女子」に近いかもしれませんね。芸能人が貰うような派手な大きい婚約指輪は、日常では目立ちすぎてはめづらいなど、長い目で見ると、ダイヤも大きすぎない方が実用的かもしれません。■ 2位:「値段は安く品質もよくない」(47.6%)また、同調査内で、2番目に多かった回答は「値段は安く品質もよくない」(47.6%)でした。この回答は「三平女子」「三高女子」に関係なく、せっかく貰うなら、高価で品質が良い方がいいですよね。安っぽい指輪を貰ってしまったときには、どう反応していいか困りそう……。■ 1位:「デザインが華やかすぎる」(47.2%)最後に、同調査で1位になった回答は「デザインが華やかすぎる」(47.2%)でした。「三平女子」の特徴から、「あまり目立ちたくない」「平均的なのがいい」という気持ちからくる回答でしょうか。「婚約指輪は派手が当たり前!」なんて考えの人はもう古いかも。いかがでしたか?それぞれ、指輪のこだわりはあるかもしれませんが、値段やデザインだけでは愛は測れません。彼の気持ちがこもった「婚約指輪」をもらうだけで、幸せな瞬間が訪れるのではないでしょうか。ただし、実際に好みとかけ離れた婚約指輪を貰ったら、ショックでしょう。遠回しにでも自分の好みは伝えておいていいのかも。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)参考:ニューアート・シーマ女性の恋愛・結婚に関する意識調査presented by愛カツ ()
2019年03月11日一般的には、多くの男子が「優しい女子」が好きなイメージがありますよね。でも、女子に振り回されて、まんざらじゃない男子も意外といます!しかも見た目はそう見えなくても、実は振り回されるのが大好きな男子は結構身近に潜んでいるもの!会話の中から、彼らの「振り回されたい発言」を読み取れちゃうこともあるんです!それに応えたら、あなたに夢中になるかもしれませんよ!?ヒントとなる発言を3つご紹介してみます。■ 1:怒られたい願望を発言してくる男子を振り回す女性とくれば、少々気性が荒い傾向にあるのかも。振り回されたい願望がある男子は、女子から「怒られたい」という願望を持っている場合が多いです。「女の上司に仕事で怒られちゃってさ」「俺ってすぐ女の子に怒られるんだよね」なんてちょっぴり嬉しそうに怒られたエピソードを話してくる男子は、気が強くて、振り回す女子が好きな傾向が強いのかもしれません。特に、普段怒られないような立場の人ならばなおさら、効き目も大きいはず。まずは、軽めに突っ込むことからやってみて!少しずつ反応を見ながら、少しずつ強めに怒ってみましょう。相手が「ごめんなさい」なんて可愛く謝ってきたら、もう主導権はあなたにあるかも!?■ 2:恋したい発言をやたらしてくる振り回されたい願望がある男子は、少し受け身な部分もあるはず。自分からいきたいけど、女子側が自分に全く興味がなかったら、積極的にアプローチできませんよね。「最近俺まじで恋したいんだよね」「本気で彼女が欲しい」など、やたら恋したい発言をして相手の反応を見ている場合もあります。そんな彼らには、「どうして恋したいの?」「私に恋してもいいよ!」なんてドキッとするようなことを、上から目線で言ってみて。そんな上からの態度で迫られたら、あなたにメロメロになっちゃうかも!■ 3:自分に対してストイックすぎる最後に、振り回されたい男子はドMな人も多いもの。仕事や趣味などで自分に対してストイックなため、自ら追い込んでいることもあります。「趣味が筋トレでかなり追い込んでるんだよね」「最近仕事が忙しすぎて休む暇もない」など、周りからしたら「なぜそんなに無理するの?」と思われがちなことも、何だか楽しんでいるようにも聞こえる……。こんな男子は、女子に無理を言われることで、どんどん願いを叶えようと努力しちゃうタイプかもしれません。「突然思い付きで行動する」「ありえないワガママを言う」など、行動や発言において理解ができなければできないほうが、彼らももっと萌えるでしょう!■ 彼らを惑わして恋愛を楽しんでただ単純に、優しい女子だけが男にモテるわけではありませんよね。振り回されたい男子へ向けて、あなたの中に眠っている小悪魔を発動させて、振り回しちゃいましょう。ただ、振り回すと言っても、根底には男子への尊敬や愛があるからこそ成立するものです。その前提を踏まえつつも、彼らを惑わして恋愛を楽しんで。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月11日いつも意地悪してくる男子っていませんか?「気があるから意地悪してくるの?」「アイツ、何考えているかわからない!」とモヤモヤしますよね。意地悪をしてくる男子の本音を探るには、3つの方法があるんです。■ 1:意地悪発言に対して、肯定してみる意地悪をしてくる男子は、相手が嫌がれば嫌がるほど、楽しんでいる傾向があります。それが、「好きな子」であればなおさら。「お前ほんとバカだよな」「ブスのくせに!」なんてひどいことを言われて、いつもムカついて「うるさい!」「やめてよ!」と対抗してはいませんか?たまには、イラっとする心を抑えて「〇〇くんの言う通りかも」「そうだよね!」と、肯定して、反応をみてみましょう。いつも対抗して喧嘩しているのに、いきなり肯定することで、瞬時にちょっぴり寂しそうな感じや、びっくりするような反応をするならば、あなたに気がある可能性大です。好きな子にうまくアプローチできない代わりに、意地悪で少しでもコミュニケーションを取りたいと思っているのかも。逆に、肯定しても特に何も変わらないなら、みんなに意地悪な“ただの嫌な奴”かも!そんな奴は今後無視した方がいいかもしれません。■ 2:「本当は私のこと好きなくせに」と言ってみる上記1のように、好きな子に対して意地悪をする男子は、「好き」と言えない代わりに、あなたにちょっかいを出しているのかもしれません。もし、意地悪なことをされたら「本当は私のこと好きなくせに!」と冗談ぽく言ってみて。「目が泳いでいる」「一瞬、間がある」など、いつもと態度がおかしいと、もしかして図星かも。逆に、冷静に「勘違いするな」なんて言ってくる人は可能性が低いかもしれません。■ 3:彼を本心で褒めてみる意地悪されてムカつく男子に、褒めることは難しいかもしれませんが、誰しも良いところはあるもの。「〇〇くんは本当は優しいもんね!」と心から褒めてみてください。「何言ってんだよ!」なんてちょっと嬉しそうにしていたら、意地悪していることもちょっぴり反省して、今後素直にあなたのことも褒めるようになってくるかもしれません。仮に、あなたのことが好きじゃなかったとしても、突然の変化球な発言に、あなたのことが気になってしまう、というオマケもついてくるかも!?■ あなたのことが気になってる証?意地悪されたらムカつくときもありますが、あなたのことが気になって、意地悪してくると思ったら、可愛いく思えちゃいますよね。本当に興味ない人には、構うことすらないはず。構われているということは、恋愛感情まではないとしても、興味があると思ってもいい。意地悪されてへこむのではなく「私にアプローチできないでいるのかな?」と思いながら、こちらのペースを保てれば、気づくと仲良くなっているかもしれません。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月09日冬の間にカロリーや糖質をとりすぎて脂肪を蓄えてしまった…という人も少なくないのでは。気になる冬太りは、早めに解消させておきたいですよね。といっても食べないダイエットは続かないし、家族のごはんも作らないといけません。そんなママに紹介したいのが、1年間で20kgやせた管理栄養士・麻生れいみさんが提案する「麻生式ロカボダイエット」。パンやごはんなど炭水化物は控えつつ、野菜やたんぱく質といった体に必要な栄養分はしっかり食べるスタイルなので、続けやすいのが特徴です。麻生れいみさんプロフィール管理栄養士。低糖質料理研究家。出版社の編集、雑貨店経営を経て自らのダイエット成功の謎と理論を解くべく栄養士の道へ。服部栄養専門学校栄養士科を卒業。2019年現在は、大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。これまでに約6000人のダイエットを指導。先日発売された麻生さんの新刊『20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ!』は、全80品の簡単ロカボレシピを掲載。その中から身近な食材を使った糖質カットのアイデアや簡単に作れるロカボレシピをいくつかご紹介します。■買い物のヒントに! 知っておきたい低糖質食材身近な食材の糖質量を把握しておくことも大切です。一般的に糖質量が多いのは、ごはんやパン、麺類、いも類、おやつなど。逆に糖質量が少ないのは、肉類、魚介類、大豆製品、きのこ類などです。野菜や果物は種類によって変わります。野菜のなかにも糖質量が高めのものがあるので注意したいですね。【糖質量が少ない野菜・果物の例】ほうれん草、小松菜、キャベツ、レタス、白菜、きゅうり、青ピーマン、ブロッコリー、大豆もやし、なす、長ねぎ、アボカド【糖質量が多い野菜・果物の例】かぼちゃ、じゃがいも、とうもろこし、にんじん、バナナ、みかん、もも、グレープフルーツ■我慢の必要なし! 代替食材や調味料で簡単に糖質カット唐揚げやハンバーグなど子どもが大好きな定番メニューも、一部の食材を低糖質のものに置き換えるだけで、大幅に糖質をカットできます。代替食材としては以下のようなものが考えられます。【置き換え食材の例】・おから……じゃがいものかわりに。糖質2.3g(100gあたり)・しらたき……麺や春雨のかわりに。糖質ゼロ!・豆腐……水切りして炒めればごはんかわりに。糖質1.7g(100gあたり)・棒寒天……おやつ作りやとろみづけに。糖質ゼロ!また、意外に見逃しがちなのが調味料。こちらも低糖質のものに置き換えるだけで、糖質をおさえられます。【低糖質調味料の置き換え例】・料理酒→焼酎、白ワイン・砂糖(上白糖)→低糖質甘味料・パン粉→高野豆腐(たたいて粉にしたもの)・小麦粉→おからパウダー■置き換えマジック!簡単ロカボレシピ食材を置き換えることによって糖質オフを実現したロカボメニューを2品ご紹介します。◆【糖質12.6gダウン!】レンチンハーブ唐揚げ1食分: 糖質 2.9g エネルギー 528kcal たんぱく質 41.9g (※つけ合せの野菜は除く)小麦粉のかわりにきな粉 を衣に使用。ハーブミックスで下味をつけているので、鶏の風味もしっかり!<材料 1人分>鶏もも肉 150gA白ワイン 小さじ1ハーブミックスソルト 小さじ1にんにく(チューブ) 小さじ1/2塩、こしょう 各少々きな粉 大さじ2オリーブオイル 大さじ1レモン(くし形切り) 1切れ<作り方>1、 鶏肉はフォークで何か所か刺してから、キッチンばさみで大きめのひと口大に切り、ポリ袋に入れる。Aを加えて袋の上からよくもみ、10分おいて味をなじませる。2、1のポリ袋にきな粉を入れてまんべんなくまぶし、余分な粉を落とす。耐熱皿にくしゃくしゃにしたクッキングシートを敷き、中央を空けて肉同士がくっつかないように並べる。3、鶏肉にオリーブオイルをごく少量ずつかけ、スプーンの背で塗り広げる。ラップをかけずに電子レンジ(600W)で3分30秒~4分加熱する。上下を返し、ラップをかけずに再び3分30秒加熱する。器に盛り、レモンとレタス(分量外)を添える。◆【糖質12.3gダウン!】もやしシューマイ1食分: 糖質 4.7g エネルギー 388kcal たんぱく質 29.5g (※つけ合せの野菜は除く)シューマイの皮をもやしにすることで糖質カットと軽やかな食感を実現。もやしの水分をしっかり拭くとシャキシャキ食感に。<材料 1人分>もやし 150gA豚ひき肉 150g玉ねぎ(みじん切り) 30g塩、こしょう 各少々にんにく(チューブ) 小さじ1/4しょうが(チューブ) 小さじ1/4サニーレタス 適量からし、しょうゆ(お好みで) 適量<作り方>1、もやしは水で洗い、手でパキパキと細かく折ってキッチンペーパーで水分をふき取る。もやしの1/3量とAをボウルに入れてよく混ぜる。2、丸めた1に残りのもやしをつけて形を整える。3、耐熱皿にサニーレタスを敷き、2を重ならないように並べ、ふわっとラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。お好みでからしとしょうゆで食べる。■たくさん食べてやせられる「麻生式ダイエット」本では、このほかにも食べてもやせられる80品の簡単ロカボレシピが紹介されています。どれもボリュームがあり、味もしっかりついているので十分な満足感!実際に「麻生式ダイエット」を実践できるようダイエット成功のカギとなる最初の1週間のお手本献立も掲載、忙しいママも気軽にロカボダイエットにチャレンジが可能です。また、同時期に発売された『20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック』には、1600食品の糖質量・たんぱく質量がわかる食材一覧表が掲載。コンパクトサイズで持ち歩きにも便利なため、外食時でも手軽に糖質オフが叶います。薄着の季節はもう目前! しっかり食べて痩せる「麻生式ダイエット」、まずは1週間試してみてはいかがでしょうか。【今回ご紹介した書籍】左: 『20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ!』 麻生れいみ著 (宝島社)880円(税別)右: 『20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック』 麻生れいみ著 (宝島社)800円(税別)すべてのダイエットと同様に、成長期の子どもと妊娠中の人、病気治療中の人、治療薬を飲んでいる人にはおすすめできません。必ず医師に相談してから取り組んでください。マンガ・イラスト/春原やよい料理写真/佐藤貴佳
2019年03月05日春を間近に控え、体型が気になりはじめる時期。まだ肌寒い日もあり運動もおっくうになりがちですよね。そんなときは毎日の食事で調整するのも1つの方法。今回は1年間で20kgやせた管理栄養士・麻生れいみさんが提案する「麻生式ロカボダイエット」をご紹介します。麻生れいみさんプロフィール管理栄養士。低糖質料理研究家。出版社の編集、雑貨店経営を経て自らのダイエット成功の謎と理論を解くべく栄養士の道へ。服部栄養専門学校栄養士科を卒業。2019年現在は、大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。これまでに約6000人のダイエットを指導。近ごろよく耳にする“ロカボ”とは、“低炭水化物”の略語。糖質の多いごはんやパン、麺類など炭水化物の摂取を控えることです。麻生式ロカボダイエットは、単に炭水化物(糖質)を抜いて食べる量を減らすのではなく、たんぱく質や野菜をしっかりとりながら、たくさん食べつつやせることを目指しているのが特徴です。麻生式ロカボダイエットを紹介する「20kgやせた!」シリーズは累計65万部を突破するほど好評。先日発売された新刊『20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ!』から、簡単でおいしいロカボレシピや糖質オフでやせる仕組みをご紹介します。■ロカボ(低炭水化物)でやせる仕組みとは?一般的に炭水化物を控えて糖質をカットするとやせられるといわれます。なぜでしょうか。まず糖質を多くとった場合、血糖値が上昇し、別名・肥満ホルモンと呼ばれるインスリンが分泌されます。インスリンは余った糖を中性脂肪に変えて蓄えてしまうそうです。一方、糖質の摂取量を少なくすると血糖値が下がります。血糖値を上げるためグルカゴンというホルモンが分泌され、蓄えていた中性脂肪がエネルギーとして分解され、脂肪酸の一部がケトン体に変化。ケトン体はエネルギー源として使われ、脂肪を燃焼させたということに。このような体のメカニズムがあるため、低糖質の食事によって、代謝の回路を「糖質回路」から「ケトン体回路」へ変えられれば、2つの回路を使えるボディになれ、リバウンドしにくいやせ体質になるそうです。■糖質を控えて、たんぱく質と野菜はたくさん食べる麻生式ダイエットでは、糖質を抑えるかわりに、ほかの栄養をしっかり摂取することが重要。具体的には以下の3つを意識的にとるとよいそうです。●たんぱく質1日体重1kgに対して1.2~1.6g。肉・魚・卵・大豆製品などからとる。●野菜・きのこ・海藻類1日400g以上(1日食物繊維20g以上)を目安にとる。●オメガ3脂肪酸1日大さじ1杯分程度(必要量2g以上)。体で作られないので食事で摂取、青魚か亜麻仁油、えごま油などからとる。このほか水1~1.5リットル以上をこまめに飲むとよいそうです。■ボリューム満点! 簡単ロカボレシピ2選最新刊からおすすめのロカボメニュー2品のレシピを紹介します。糖質オフとは思えないボリューム感に大満足すること間違いなし!◆こねる手間は不要! 照り焼きハンバーグ1食分: 糖質 2.6g エネルギー 403kcal たんぱく質 26.6g (※つけ合せの野菜は除く)こねる手間を省いた時短レシピ。小麦粉やパン粉といった糖質量の多いつなぎを使わないので、肉本来のおいしさを味わえます。<材料 1人分>合いびき肉 150gAしょうゆ、焼酎 各大さじ1/2低糖質甘味料 小さじ2片栗粉 小さじ1/2水 大さじ1サラダ菜 2枚ミニトマト 1個<作り方>1.ひき肉はパックに入れたまま手で押し広げ、トレイの形に四角く固め、中央は少しへこませておく。Aは混ぜ合わせる。2.耐熱皿に1のひき肉をのせ、Aをまわしかける。ふわっとラップをかけて電子レンジ(600W)で4~5分加熱。いったん取り出して上下を返し、ラップをかけたまま1分おく。3.器にサラダ菜を敷き、2を盛って半分に切ったミニトマトを添える。◆あさりの缶詰でうまみ&栄養アップ! クラムチャウダー1食分: 糖質 2.8g エネルギー 177kcal たんぱく質 17.0g (※つけ合せの野菜は除く)生ではなく、あえて缶詰のアサリを使用。缶詰のほうが鉄分豊富で、汁ごと使うとうまみと栄養を逃しません。小松菜のビタミンCが鉄分の吸収率を高めてくれます。<材料 1人分>アサリ水煮缶 小1缶(85g)ベーコン 1枚(20g)小松菜 1株(30g)A水 100ml豆乳(無調整) 50ml塩 少々<作り方>1.ベーコンは1cm幅、小松菜は4cmの長さにキッチンばさみで切る。2.耐熱容器に1を入れアサリ缶を汁ごと、Aを加えて混ぜる。3.2にラップをかけて電子レンジ(600w)で2分30秒加熱。取り出してよく混ぜる。■早い人なら1週間で変化が!「麻生式ロカボダイエット」書籍には食べてもやせられる全80品の簡単ロカボレシピが掲載されています。また実際に「麻生式ダイエット」を実践できるよう、成功のカギを握る最初の1週間におすすめのお手本献立ややせる食習慣なども紹介されており、早い人なら1週間くらいで結果が出はじめるとか。レシピには、時短アイデアも満載。忙しいママでも気軽にロカボメニューを作れますよ。また、同時期に発売された『20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック』には、1600食品の糖質量とたんぱく質量の一覧が掲載されています。手元に置いておけば献立作りや外食時のメニュー選びにも役立ち、無理なくダイエットを続けられそうです。【今回ご紹介した書籍】左: 『20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ!』 麻生れいみ著 (宝島社)880円(税別)右: 『20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック』 麻生れいみ著 (宝島社)800円(税別)すべてのダイエットと同様に、成長期の子どもと妊娠中の人、病気治療中の人、治療薬を飲んでいる人にはおすすめできません。必ず医師に相談してから取り組んでください。マンガ・イラスト/春原やよい料理写真/佐藤貴佳
2019年03月04日「性」について誰かに相談することは、人によっては躊躇してしまうもの。特に「セックスレス」の話題はナイーブになりがち。でも、実際「セックスレス」について「今後なってしまったら?」なんて悩みや、「周りのカップルはどうなの?」などの興味も少なからずありますよね。一般的に、結婚生活、または交際中に、どれくらいの割合でセックスレスになるのでしょうか?現代人のセックスはどうなっているのか、どのように性意識が変化しているのかを常に研究・分析していている「相模ゴム」が新たに発表した「ニッポンのセックス2018年版」を元に、「セックスレス」について、結婚している場合と、交際している場合で1位になった回答をそれぞれ発表しちゃいます!■ 結婚している人でセックスレスだと思う人・・・34.3%上記の調査内で、47都道府県の20代~60代男女(14,100名セックス経験者のみ)に「結婚相手/交際相手とは一般的にいうセックスレスだと思いますか?」という質問に対し、「結婚している」場合に1番多かった回答が「思う」(34.3%)という結果に。また「どちらかと言えば思う」(23.9%)という回答を合わせたら、半数以上に!結婚生活で気持ちのすれ違いや、子育てで忙しいなど、「セックスレス」になる要素が多くなるのかもしれませんね。ちょっと寂しい結果かもしれませんが、これも現実。今は違うとしても、そうなった時自分はどうするべきか、置き換えて考えることも必要かも。■ 交際している人でセックスレスだと思わない人・・・37.9%また、同調査内で「交際している」場合に、全体で一番多かった回答は、「思わない」(37.9%)という結果でした。どちらかと言えば思わない(31.3%)も合わせると、こちらは半数以上が「結婚している」場合と真逆の結果に。交際中にセックスレスだと感じていなくても、結婚すると、セックスレスになってしまうカップルも多いのかもしれませんね。では、男女では、どう意見が変わってくるのでしょうか?■ 男女別でセックスレスだと思う人・・・男性57.9%、女性50.0%同調査で、上記と同じ質問を男女別に回答を求めた場合、男性で57.9%、女性では50.0%という結果に!ほんの少しですが、男女で差があるということは、男性の方がちょっと不満を持っているのがわかりますよね。もし、セックスする気分じゃなくて、思いきり拒否してしまった場合。傷ついたパートナーの心を少しカバーしてあげるなど、ちょっとした気遣いが、セックスレスを防ぐ要素の1つになるかもしれません。「セックスレス」も、全くないからセックスレスだと思うのか、回数が少ないから不満でそう思ってしまうのかは、そのカップルによって違いますよね。当人同士、直接は話しづらい内容かもしれませんが、「性」について少しオープンになって勇気を出して、パートナー同士で会話ができると、さらに愛が深まるケースもあるのではないでしょうか。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)相模ゴム工業株式会社:ニッポンのセックス2018年版presented by愛カツ ()
2019年03月04日石田スイの超人気コミックス「東京喰種トーキョーグール」の実写化第2弾『東京喰種トーキョーグール2』(仮)に、本シリーズ初参加の新キャスト、森七菜と木竜麻生の出演が明らかになった。前作に引き続き、金木研役の窪田正孝をはじめ、白石隼也、桜田ひより、鈴木伸之らが続投、加えて月山習役に松田翔太、霧嶋董香役に山本舞香と新キャストも発表されている本作。人気キャラクターを多数抱える原作とあって、実写版のキャスティングにも熱い視線が注がれている中、今作からトーカと同じ学校に通う親友・小坂依子役を森七菜が、ニシキ(白石隼也)の恋人・西野貴未役を木竜麻生が演じることが決定。現在放送中の「3年A組-今から皆さんは、人質です-」に出演、新海誠監督最新作『天気の子』に抜擢された森さんが演じる依子は、親友であるトーカの正体には気づいておらず、学校を休みがちな彼女を心配し、得意な手料理で元気づけようとするキャラクター。「イメージが完成しているキャラクターを演じるのは難しかった」と撮影をふり返りつつ、「すごく楽しかったです。『東京喰種』チームに参加させていただけて幸せでした。私自身完成がとても待ち遠しいです」とコメント。一方、『菊とギロチン』『鈴木家の嘘』に出演し、第31回東京国際映画祭 東京ジェムストーン賞や第92回キネマ旬報ベスト・テン新人女優賞など数々の映画賞を獲得し、その演技力に注目が集まる木竜さんが演じる貴未は、人間であるにも関わらず、喰種の恋人・ニシキを受け入れ献身的に支える役どころ。「彼女を通して、私自身の大切にしたいものを改めて考えさせられたような気がしました。作品に参加することが出来て、嬉しく思います」と参加できた喜びを語っている。『東京喰種トーキョーグール2』(仮)は7月19日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:東京喰種トーキョーグール2(仮) 2019年7月19日より全国にて公開©石田スイ/集英社©「東京喰種」製作委員会
2019年02月23日将来結婚したいそこのあなた!玉の輿に乗りたいと思っていますか?実際「玉の輿に乗りたい!」と思ったとして、一体、男性の年収いくらから「玉の輿」といえるのでしょう。そこでまずは、一般的な「玉の輿」の基準をご紹介すると…。■ そもそも玉の輿の基準はいくらか?ドクターシーラボが実施した「玉の輿」に関するアンケート調査で、18〜59歳の未婚女性362人に「年収いくらから玉の輿に乗るといえますか」と聞いたところ「1,000万円程度」が26.5%で第1位でした。どうやら世間では「1,000万円」が玉の輿のボーダーなのですね。では、年収1,000万円以上の彼らは、一体女性のどんなところを見て魅力を感じるのと思いますか?さらに「高年収男性は、女性のどこを見ているのか」について、トップ3をみていきましょう!■ 3位:唇(14.2%)某有名広告代理店の年収1,000万円以上の男性44人中に対し「女性のどこに目がいきますか」と聞いたところ、3番目になった回答が「唇」(14.2%)でした!冬は特に乾燥しがちな唇。うっかり話に夢中になって唇がカサついていると、それだけで幻滅されているかもしれません。唇をカサつかせないことは女性として当然のこと、それ以上の「うるおう唇」を保つことも大事。高年収の男性にアプローチするために「キスしたい」と思わせるような魅力も、武器の1つとして持っておきたいものです。■ 2位:髪(16.3%)2位になった回答は「髪」(16.3%)でした!やはり、女性の髪の綺麗さや、ツヤは魅力として大事なポイント。メイクや服装ばかりに気をとられて、髪にケアがいっていないと、それだけで、男性目線からの魅力が半減してしまうかも。高年収の男性は、服装など「見た目」の身だしなみはもちろんのこと、手先や髪にまでケアが行き届いている人が多いはず。そんな彼らと釣り合うためには、当然のように、足の先から頭のてっぺんまで、きちんとした身だしなみや清潔さを心がけるべきと言えそう。■ 1位:目(24.8%)そして、1位は「目」(24.8%)でした!会話中にお互いよく見ている「目」は、人の印象にも重要なポイントとも言えますよね。「アイラインやマスカラが落ちている」「目が充血していて疲れてそう」など、ダメな印象を残さないよう、きちんとしたアイメイクや、ケアをすることが大事かも。逆に、素敵な目でみつめられるだけで「落ちた!」と思う男性も多いはず。これは高年収の男性に限らず、どんな男性にも言えることかもしれませんね。玉の輿を狙っている女性のみなさん、いかがですか?高い年収を得ている男性は、一般的な年収の男性が、普段気がつかないところまで気がつくため、それがいい仕事につながることが多いのでしょう。たくさんのライバルたちから抜き出るためには、普通の人が気にならないようなパーツにまで魅力にこだわり、かつ男性の気持ちを汲み取れるようになること。それが、玉の輿に乗れる一歩になるのかもしれません。(ライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)参考:「玉の輿」に関するアンケート調査(ドクターシーラボ)presented by愛カツ ()
2019年02月18日「結婚」と聞くと幸せなことですが、実際、”やるべきこと”もたくさんでてきますよね。自分たちはやりたくなくても「両親がどうしても……」「昔ながらのしきたりだから」など、現実的な問題が勃発しがち。結婚後に「こんなはずじゃなかった」と後悔してしまう前に、いつかの将来のためにも、一般的な意見を参考にして、自分ならどうしたいか、前もって考えておくことも大事かもしれません。パートナーエージェントが実施した「結婚観」に関するアンケート調査を元に「結婚において、一般的にそうであるとされている」と思うことのトップ3をご紹介いたします!■ ■第3位:子どもを持つ(50.0%)20~59歳の男女2,400人に対して、結婚についての項目で「一般的にそうであるとされている」ことを教えてください、と聞いてみると、3番目に多かった回答が「子どもを持つ」(50.0%)でした!「結婚して、子どもを持つ」という概念は、昔から当たり前というイメージが強いですよね。しかし、これはタイミングもありますし、「本当は欲しくない」というカップルもいるかもしれません。「結婚したから子どもを作らなきゃいけない」という考えが、逆にストレスになって、楽しい結婚生活を送れないことになってしまったら嫌ですよね。「両親が言うから」「当たり前のことだ」という一般的意見に流されず、自分たちにとって、本当の幸せを考えることも、結婚生活がより楽しくなる必須項目かもしれません!■ ■第2位:親戚づきあいを大切にする(54.4%)2番目に多かった回答は「親戚づきあいを大切にする」(54.4%)でした!いくら大好きな彼の親戚だからといって、その人たちも大好きになれるとは限りませんよね。毎回、無理をして親戚との付き合いに参加して「ぐったり……」さらに、その件で夫婦喧嘩が始まってしまったら悲しいですよね。そこで、ある程度夫婦間で「無理に親戚づきあいをしない」「付き合いも混みでお互い理解し合う」など、ルールを作っておくと、どちらかが我慢してしまうことが少なくなるかも。■ ■第1位:相手の介護をする(59.1%)さて1位になった回答は、「相手の介護をする」(59.1%)でした!「好きな人だから、介護は当たり前」という意見もありそうですが、これも必ずしも強制的な話ではないはず。介護からくるストレスなどで、パートナーも不調になってしまったら、介護される側も申し訳ない気持ちになってしまいますよね。「プロの手を借りる」「家族に助けてもらう」など、いろんな選択肢をお互い共有しておくと、将来、いざというときに安心でき、ストレスも減るのではないでしょうか。一般的な意見は様々ですが、あくまでも結婚は「2人」でのこと。もちろん、お互いの家族の意見や、常識なども大切にしていきたい一方、2人の意見を優先することも大事かもしれません。しかし世間では「これは当たり前」と考えられていることを知っておくだけでも、よりよい結婚生活へのヒントにできそうです。【参考】「結婚観」に関するアンケート調査(パートナーエージェント)(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月04日「彼氏の浮気を疑ってばかりでつかれた!」「男はみんな、浮気する生き物なの?」なんて、なげいてはいませんか?「つぎこそは、浮気しない彼氏がほしい!」と思っているあなたに「浮気ができない不器用くん」を見抜く3つの方法をご紹介いたします。せっかく交際をするなら、浮気を疑うことなく安心できる恋愛をしたいですよね。■ 1:問いつめるとすぐバラす浮気できなそうな不器用くんは、とにかく素直なのが特徴。なので、お付き合いする前に、日々の会話の中で見抜いちゃいましょう!「きのうは誰とご飯行っていたの?」という質問に対して「友達だよ」と返ってきたら「どんな友達?」と掘り下げてみて!そこで友達の名前や、いつごろからの友達で……など、関係性まで教えてくれる人は素直な証拠です。浮気をしようとすることもほとんどない対応ですが、もし「あやしい」と思ったときは、問いつめるとすぐにバラしてしまうので、「おや?」と思うことがあったら、聞いてみるとよいでしょう。ただし、取り調べのように相手を不快にさせてはNG!「あなたに興味があるの」という雰囲気で、かわいく質問してくださいね。■ 2:いつもの行動パターンが決まっている不器用くんはあまりチャレンジをしない傾向にあるため、行動パターンがある程度決まっていて、普段の行動がバレバレな人も多いです。ふだんから、彼の生活スタイルをこまかく聞き出しておくと「休日の日は必ずジムに行く」「服は同じところでしか買わない」「いつも行くバーが決まっている」と、生活のリズムがわかってくるはず。行動が一定なため、あらたな出会いもあまりなく、どこにいるのか、誰となにをしているのか、わかりやすいのが特徴です。行動パターンがある程度一定な人ほど、浮気できなそうな不器用くんといえそう。■ 3:女子のよろこばせ方がいまいちわからない不器用くんの特徴として「女子のよろこばせ方がいまいちわからない」ということも挙げられます。彼らは「デートの場所に困っている」「プレゼントになにをあげていいかわからない」「自分の好きを優先して行動してしましいがち」など、女子をよろこばせたい気持ちがあるものの、女心があまりわかっていません。さらに、女子に対して慣れていない感じもその特徴のひとつ!ちょっぴりイラっとすることもあるかもしれませんが、まずは広い心で見守ってあげて、素直な彼らに、あなたがどうしたらよろこぶかを教えてあげましょう。そうすることで、どんどんあなた好みに成長していくかもしれませんよ!気づいたら「浮気しない最高の彼氏」になっているかも。■ おわりに不器用くんを見抜くためには、お付き合い前のたくさんの調査と観察が大切です。もしかしたら「不器用すぎてものたりない」と思うこともあるかもしれません。しかし、浮気男のせいでぼろぼろになった心を、不器用くんが癒してくれるかもしれませんよね。そしていつの日か「男はみんな浮気するなんて言葉、私の彼氏には当てはまりません!」と胸を張って言えたら。それは最高だと思いませんか?(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月30日ベストセラー作家・重松清の小説を映画化する、先生と生徒の新たな感動作『泣くな赤鬼』の公開日が、6月14日(金)に決定。併せて、麻生祐未、キムラ緑子、竜星涼が出演していることが分かった。本作は、「その日のまえに」「流星ワゴン」「とんび」など多数の著書が映像化、教師と生徒の関係を描き続けてきた重松氏が、“特に教師濃度の高い作品集”と語る短編集「せんせい。」所収「泣くな赤鬼」の映画化。すでに、“赤鬼先生”と呼ばれる城南工業野球部監督で主人公の小渕隆役を堤真一、彼のかつての教え子・斎藤智之(ゴルゴ)役を柳楽優弥、その妻・雪乃役を川栄李奈が演じることが決定している。そして今回新たに、赤鬼先生を支える妻・陽子役に、連続テレビ小説「半分、青い。」や「義母と娘のブルース」での好演が記憶に新しい麻生祐未。余命半年の息子・ゴルゴを支える母の智美役に、連続テレビ小説「半分、青い。」や『銀魂2 掟は破るためにこそある』への出演が話題となったキムラ緑子。そして、かつて城南工業でゴルゴと共に甲子園を目指したライバル・和田圭吾役を、『Bros.マックスマン』「昭和元禄落語心中」、現在放送中の「メゾン・ド・ポリス」にも出演する若手俳優の竜星涼が演じる。麻生さんは本作について「愛に溢れる映画です。様々な人と出会い向き合っていくのは、時に難しいこともありますが、必ず何か方法があるはず、と感じさせてくれます。もしかしたらあの時、あの人は?と、思い出してしまうかも。周りの人に優しく接したくなるような作品です」と素敵な映画だと語り、「監督のお人柄でとても良い雰囲気の現場」と撮影をふり返ったキムラさんは、「柳楽さん演じるゴルゴの母親役―お会いするのも初めてだったので、彼が息子なんだと、そのシチュエーションをイメージして、、、ただそれだけを大事に演じました。台詞を真っ直ぐにぶつけてくださり、とても繋がれたと感じています」と“息子”柳楽さんとの共演を語っている。また脚本を読み、「即この作品の一員になりたい」と思ったという竜星さん。「1番大事な青春時期、その時の思い出はどの時代より濃く残って大人になっていくのではないでしょうか。青春時代のやり残したこと、言いそびれた言葉、この作品を通して少しでも自分が表現できれば」と思いを明かす。さらに、映画を観て改めて本作の人間ドラマに感動したそうで「この作品に参加できた事を誇りに思っています。公開を是非楽しみにしていてください」とコメントしている。『泣くな赤鬼』は6月14日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:泣くな赤鬼 2019年6月14日より全国にて公開© 2019「泣くな赤鬼」製作委員会
2019年01月30日「あの子、最近彼氏と別れたばかりなのに、もう新しい彼氏がいるのはなぜ?」と不思議に思ったことはありませんか?そんな彼女は「かわいいから」「性格が良いから」以外に、じつはウラで、ちゃっかり戦略を立てているのかもしれません。そこで、いつも彼氏がとぎれない女子の3つの戦略をご紹介します!なにも行動せずに、ただ「彼氏ができない」となげいていてもダメなんです……!■ 1:マッチングアプリですぐデートにこぎつけるまず、ひとつめの戦略は「すぐデートにこぎつけられる」ということ。マッチングアプリなどを使って、出会いを探すのが当たり前になっているいま。うまく利用できていないのは、自分でチャンスを狭めていることにもなります。いつも彼氏がとぎれない女子は、デートにこぎつけるまでのスピードがとにかく早いんです!メッセージのやりとりの中で「会ったときにくわしく話すね」「一緒に食べてみたいな」など、相手が誘いやすいフレーズをどんどん送って、すぐデートにこぎつけます。もしくは「とつぜん時間空いたから、お茶でもどう?」なんて自分から誘ってみることも!しかも、まずは軽くお茶する、友達といるときに誘ってみる、など、万が一会ってダメだった場合も考え、選べる速度も早い。そうやって、どんどんデートにこぎつけて、気づけば何人か彼氏候補が……まさにフットワークの軽さで、戦略勝ちです。■ 2:すぐ告白されるように仕向ける彼氏がとぎれない女子のふたつめの戦略は、「告白されるように仕向ける」というもの。はじめてのデートでも「彼氏がほしい」「〇〇くんのことタイプ」など、自分から言わないものの、男子が告白してもイケそうな雰囲気に持っていきます。さすがに、初対面では付き合わないとしても、相手もはじめから恋愛スイッチが入り、数回デートすればカップルに!これは、仕事並みに「できる女子」と言っても過言ではないかも。■ 3:付き合っている間も、ほかをキープしておくそして、みっつめの戦略は「彼氏がいるときでもほかをキープしている」こと!マッチングアプリで出会ったなら「付き合ったからお互い登録を消そう」ということになりがち。ですが、複数のアプリに登録して、ほかでもつねにやりとりを続け、合コンでも「友達に付き添い」ということにして、ちゃっかり自分もお気に入りと連絡先を交換し、キープを作っておく。彼氏のことを「ビミョーかも……」と思った瞬間から「彼氏とうまくいってなくて」「別れるかも」なんて声を、次の相手にかけておく。お見事!ともいえる行動力で、彼氏がとぎれないのも納得です。■ おわりに女子には「出会いないよね」「良い人いないかな」と話を合わせていても、ちゃっかり彼氏がすぐできちゃう子は、戦略的に行動している可能性があります。ただし、上辺だけのお付き合いばかりしていると、男子側も「コイツとは一時的な付き合い」「本命には無理」と、意外とバレていることもあるんですよ。本気で恋愛したい場合は、次のことばかり考えず真剣に向き合うことも大切にしましょう。「出会いがない」「彼氏ができそうな気配がない」と思っている人は、ひとつでも戦略を立ててみると、世界が変わるかもしれません。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月29日今まで、あまりパっとしない彼氏としか付き合ったことがなくて「あぁ、あんなイケメンと付き合ってみたいな!」「みんなにモテモテの〇〇くんの彼女は、きっと幸せだろうな」と思ったことはありませんか?でも「私なんて地味だし」「モテないから……」なんて諦めるのは早いですよ。普通の男子とは違い、モテ男へのアプローチの仕方もあるんです!そんな彼に効く、アプローチ法を3選ご紹介します。■ 1:軽く楽しそうなノリで誘うモテ男は、とにかく女子から誘われることや告白されることも多く、自分からアプローチしなくても、女子が寄ってくるという認識をしているもの。しかし誘う子が「絶対にデートしたい!」「できれば告白に持ち込みたい!」と気合いが入りすぎていると、彼らも「何かあるかも」と身構えて、乗り気になりにくいことも。そこを逆手に取って、軽く、楽しそうに誘ってみることがポイントです。「あとで行ってみたいカフェに付き合ってくれない?」など、ダメ元で友達を軽く誘う感じで誘ってみること!そうすると、彼らも警戒心を持たずに軽い気持ちで誘いに乗ってくれて、デートにこぎつけやすいかも!■ 2:とにかく引き際は早く軽く誘ってみてもダメだった場合は「オッケー、じゃあまた今度ね!」とアッサリと引き下がってみて。それだけでなく、軽くお願いしてみてダメだった場合なども、引き際をとにかく早くするのがコツ。断られたからと、あからさまに落ち込む、不機嫌を醸し出されると「この子もしかしたら、彼女にしたら面倒かも」と思われてしまうこともあります。逆に、断られても明るく何事もなかったかのように接していると、向こうが、空いた時に「今度出かけない?」なんて誘ってくれる可能性が高くなります!女子のことをよく知っているモテ男ほど、面倒な女子は避けたいと思っているはずです。■ 3:他の子にはない特別感を出すモテ男は、様々な女子が寄ってくるので、ある程度、女子の生態がわかっている人が多いんです。そこで、普通の女子とは違う”特別な何か”が垣間みえると「この子は何か違うな」と気になってしまうもの!例えば、普段女らしいイメージなのに「LINEがさっぱり」など、男前な部分を見せる。また彼の前だけ、自分の素を思い切りさらけ出す、普段褒められてばかりの彼に辛口ツッコミをしてみるなど、向こうに「おっ」と思わせたらこっちの勝ちです!興味を持たれたら、こちらから告白するのもいいですが、自然にしているだけで告白されちゃうかもしれませんよ!モテ男への特別感は、誰でも演出できるんです。「彼は手に届かない存在だから無理」と思い込んでいるだけで、いざ手に入ったら「大した男じゃなかった!」なんてオチもあるかも!?結局「本当に愛する人は顔やモテ度じゃ決められない」と思うことになるかもしれません。でもその境地に辿りつくためには、一度くらい、みんなに自慢できるようなモテ男くんとお付き合いしてみることも経験になるかも!また、モテ男くんと付き合うことで、自分に自信が持てるかもしれませんよね。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月27日あなたは、好きな人にアプローチできるタイプですか?それとも、受け身タイプですか?自分から男性にアプローチできない女性の人、多いですよね。逆に言えば、すぐにアプローチできる女性は、彼氏ができやすいなど、有利なことも!そこで、今回は『エヌ・ティ・ティ・ソルマーレ』が実施したインターネットリサーチを元に、「好きな人へのアプローチで尻込みしてしまう理由トップ3」を発表いたします!同時に、どうやったら男性にアプローチできるようになるかについても、一緒に見ていきましょう!■ 3位:「好きな人がふり向くような言葉が分からないから」(31.1%)上記のリサーチの中で、全国大都市圏の20歳~39歳の独身女性1,032人にリサーチしたところ、「恋愛において尻込みしてしまう比率」が75.4%、人数でいうと778名という結果が出ました。「尻込みしてしまう」と回答した778名に、さらに「好きな人へのアプローチで尻込みしてしまう理由」を聞いたところ、「好きな人がふり向くような言葉が分からないから」という回答をしたのは31.1%!じつに3人に1人が「相手の心に届く言葉がわからない」と悩んでいることがわかりました。「緊張して好きな人との会話にこまる」「ふり向かせるなんてもってのほか!」と思いがちですが、シチュエーションによっては、恋愛映画やドラマのセリフを参考にしてみるのもいいかも。ただし、そのセリフのまま演技っぽく言うのではなく、言葉の言いまわしを変えるなど、あくまでも自然に聞こえるように言うのがポイントですよ。■ 2位:「好きな人に嫌われてしまうのがこわいから」(62.0%)また、上記のリサーチで2番目に多かった回答が「好きな人に嫌われてしまうのがこわいから」というもの。こちらはなんと62.0%もの人がおなじ回答をしています。3人中2人近くがおなじ悩みを抱えているということが読み取れますね。たしかに、いままで友達として仲良くしていたのに、いきなり嫌われて会えなくなってしまったら、ショックですよね。そんなときは、直接告白するのではなく、アプローチを遠回しにすることをおすすめします。「最近好きな人ができて……」と相談のようにもちかけて、その彼本人の特徴を言ってほのめかしてみましょう。カンの良い人なら「え、もしかして俺のこと?」と気になっちゃうかも。万が一、気まずい空気になったら、冗談っぽく話をそらして!嫌われないように、ときにはちょっとした作戦もありかもしれません。■ 1位:「自分に自信がないから」(76.9%)そして1位になった回答は「自分に自信がないから」で、76.9%もの人がこの回答をしていました!まずは、自分にすこしでも自信が持てるところをみつけてみることも一歩。はずかしいかもしれませんが、身近な人に聞いてみると、いままで見えていなかった自分のいいところが、たくさんみえてくるはずです。また、自信がないあなただから好かれないとは限りません!ときには勇気を持つことも大事ですよ。あなたのまわりに、男性へのアプローチが苦手な女性が多ければ多いほど、チャンスも増えるかもしれません。男性も、意外とアプローチされたらうれしいという人も多いもの。いきなり告白はハードルが高すぎるという人は、まずはふたりお茶やランチなど、軽めのデートに誘ってみるところから挑戦してみてもいいかもしれませんねよ。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)【参考】「クリスマスに向けた恋愛意識」のインターネットリサーチ(エヌ・ティ・ティ・ソルマーレ)presented by愛カツ ()
2019年01月24日とつぜんですが、あなたの彼は、世間的にいう”ダメダメな彼氏”ではありませんか?平気でウソをつくし、とにかく自分勝手。まわりからは「別れたら?」と言われるような男と付き合っていると、関係をあきらめたくもなりますよね。すこしでも好きな気持ちがあるなら、いきなりあきらめてしまうのではなく、自分好みに変えることを考えてみるのも方法です。そこで今回は、ダメダメな彼を自分好みに変えていけるかもしれない、3つの対策をご紹介いたします!■ 1:我慢をやめるあなたの中で、彼に対して我慢していることはありませんか?たとえば「いつもデートの計画は私ばかり」「しょっちゅう私だけが、家で料理するのは疲れる」など、彼には伝えずあなたの中で一方的に我慢していることがあれば、思い切ってやめましょう。「デートの計画を彼に頼ってみる」「今日は料理したくない気分だから、出前!」など、本当はやりたくないことを彼に伝えてみてください。はじめは彼もびっくりするかもしれませんが、頼られる心地良さを感じると「つぎのデートどこ行く?」と仕切ってくれるようになるかも?ただし「頼ってみてもいいかな?」など、重い空気をつくらず、軽くかわいく言うのが怒らせないポイントです。■ 2:「怒る」と「ほめる」のバランスを考える「いちいち怒るのもめんどくさい」「できて当たり前だからほめない」なんて1つ1つの行動を流してしまうと、彼のあなたに対する行動も適当になって、意見を聞いてくれなくなっているのかもしれません。たとえば「迎えにきてほしい」など彼への要望があれば、それができなかったときはきちんと怒って、できたら褒めるのがベター。このとき、ちゃんと口に出してよろこぶなど、態度にメリハリをつけてみて。どうしたらあなたがイヤな思いをするのか、どうすればうれしいしいのかを理解すればするほど、あなた好みに近づいてくれるかもしれません!■ 3:自分の許容範囲を広げてみる彼のダメダメなところばかりが気になって、いつも文句ばかり言ってしまう……。そんなときは、自分の許容範囲を広げてみることも大事です。これはあきらめることとはちがい、彼の短所もいったん受け入れてみるということ。たとえば、「彼が趣味にいそがしくて、ぜんぜん相手してくれない」と不満を持ってしまったら「ヒマでただ飲み歩くよりは、いいのかも」「彼の趣味を一緒に体験してみようかな?」など、角度を変えて考えてみるのも方法です。彼がそれに気づくと、彼女が理解してくれたことをうれしく感じます。そして、「彼女のしたいこともしてあげたい」と、あなたの好きなように行動してくれるようになるはずですよ。もちろん、許しがたい行為もあるかもしれませんが、一度不満に思ってしまったら、それをいったん冷静に受け入れてみて。■ おわりに「私の彼は本当にダメダメなの」とあきらめないで、彼のことを変えてみるという発想も持つのも大事。うまくコントロールして、徐々にあなた好みにしていきましょう。あなたがハッピーになれば、彼もあなたのことをもっと好きになっていくかもしれませんよ!(ライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月14日パートナーとのケンカが絶えず悩んでいるカップルって、けっこう多いんです。あなた自身、いつも彼氏とケンカしては女友達に愚痴って、またケンカ……と、くり返してはいませんか?「彼と一緒にいても、ケンカばっかりでイヤ!そろそろ別れようかな」と思っているあなた。その前に、まずは”彼とのケンカを減らす方法”について考えてみるのも方法です。そこで、すこしでもケンカを減らせるきっかけになる、3つの方法をご紹介いたします!■ 1:なぜ怒りたくなるのか、原因を考えてみるいつも「彼とはもう、ケンカはしたくない!」と思いつつ、イラついてつい、カッとなってしまう……。このような場合には、彼に怒る自分への”後悔”だけでなく、なぜ怒るのか、根本的な原因を考えてみることも大事です。「なんでいつも返信遅いの?」「なにもしてくれない!」などの不満は、根本を探ると「さみしい」「かまってほしい」など、自分が原因ということも。「なんであのとき彼に対して怒りが出てきたんだろう?」と冷静に客観視してみると、「最近会えなくてさみしいのに、わかってもらえなくて、つい怒っちゃった……」という本音が出てくるかもしれません。はずかしさと意地は思いきって捨てて、素直に本心を伝えてみてください。あなたの素直な気持ちが伝われば、ケンカになりづらくなるかも。■ 2:ケンカをしないカップルの意見を聞いてみるあなたのまわりに、いつも仲良しのカップルはいませんか?「彼がおだやかな性格だからいいよね」と性格の問題だけで片づけるのではなく、なぜケンカしないのか、秘訣を聞いてみるのも方法です。「冷静にふたりで話し合う時間を定期的に設ける」「おたがいの短所を許して合っている」など、仲良しの秘訣がきっとどこかにあるはずです。「ラブラブでいいな」と嫉妬しているだけでなく、いいところを聞いて参考にしてみるといいでしょう。■ 3:ケンカするほど言いたいことが言える仲だということを自覚するいくら長く一緒にいるカップルでも、他人どうしであることには変わりありません。ケンカをするということは、言い換えれば、自分の感情をぶつけたり、言いたいことも言えたりする間柄ということ。他人とそんな関係性を築けるのは、ある意味すごいことです。「ケンカする相手すらいない」「自分の意見を彼氏にうまく言えない」など、ケンカできる存在がいることじたいに、感謝することも大事かもしれません。すると、不思議とケンカする気力が失われ、おだやかな気持ちに変化していくことも。「ケンカ」は悪いことばかりではなく、自分自身や、ふたりの関係を見つめ直す、いいきっかけにもなりますよね。■ おわりにささいなことからはじまることも多いケンカ。「好きだから」「愛されたい」がうまく伝わらなくて、怒りにつながってしまっているということもありますよね。「ケンカばかりでもうウンザリ!」と投げ出す前に、付き合ったころに感じた、彼のいいところを思い出してみてはいかがでしょうか。(ライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月13日男友達や、知り合いに「あの人だけは、チャラくてほんと無理!」と思ってしまう男子はいませんか?しかし、初対面で「見た目がチャラそう!」などと感じ、「なにか苦手かも」と思い込んでいるのもありがちです。チャラそうに見えるだけで「じつは、誠実で良いやつだった!」なんてこともあるので、そこに優良彼氏候補がひそんでいることもあるんです。今回は、そんな「いいギャップ」がある男子を見分けるための特徴を、3つご紹介します。■ 1:真面目な話ができる第一印象が悪いチャラ男には、「いざというときに、真面目な話ができなそう」「尊敬できない」など、こちらの思い込みから「付き合うなんて、到底無理!」とも思ってしまいますよね。でも深く付き合ってみたら、悩みを一生懸命聞いてくれて、さらにきちんと考えて答えてくれて、じつは「良いやつ!」ということも。それに気づくには、友達とのなにげない会話やふとした質問に対して、ちゃんと回答してくれるなど、真面目ポイントを見つけ出してみてください。付き合ったら真剣な話もできて、「誠実で一途!」というハッピーな結果になるかも!■ 2:自分のギャップに悩んでいる交友関係などが派手でチャラそうでも、本当は、地味で真面目な性格の持ち主というチャラ男もいます。また、服装や髪型が派手だからといって、性格も100%見た目のとおりとは限りません。初対面で「あなたって、絶対チャラいよね!」と言われて落ち込んでいる姿を発見したら、悩んでいる可能性あり。その「ギャップ」に悩んでしまっている男子は、人の意見を聞いて気にしてしまいがちな繊細な面ももっています。言い換えれば、人の気持ちがわかる「やさしい心」をもっているということでもあります。そのギャップを狙って、見た目に変化をわざとつけている人もいるので、大げさに「俺、ギャップあるってよく言われるんだよね」なんて話をしてくる場合は気をつけて!■ 3:相手を見た目で判断しようとしない前述したように、自分がギャップに悩む気持ちがわかるからこそ、「人を見た目で判断しない」という精神を持っているチャラ男は好印象です。チャラそうでさらにイケメンなど、派手で目立つ印象だと、「彼女や友達にも、きっとそうなんだろうな」と思われがち。しかし、ぱっと見で「おしゃれだから」「かわいくないから」などと、印象で友達や彼女を判断せず、じっくり話して仲良くなるなど、慎重な面があればあるほど中身で人を判断しているので、いいギャップと言えます。ひとつの見分け方として、いろんなジャンルの友達がいる人は、人を中身で判断して付き合うというタイプの可能性が高いです。■ おわりに「チャラそう!」な見た目だけで男性の性格を決めつけてしまっていると、意外と誠実でいい男を逃しているかもしれません。みなさんのまわりにも、見た目がチャラくて損をしている男子がいるのではないでしょうか。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月24日テレビでもよく見かける人気者キャラの「不思議ちゃん」人によっては、「ちょっと苦手!」「あのキャラは嫌い」など、マイナス意見もありそうですが……。実際のところ、男子にモテモテな「不思議ちゃん」もいますよね!では、ひとくくりに「不思議ちゃん」といっても、異性からのモテと、非モテの違いは、どこにあるのでしょうか?今回は、その違いを3つに分けて比較してみます!■ 1:人を楽しませようとしているかどうかモテる不思議ちゃんといえば、明るい印象が強いです。さらに、周りの空気をうかがって、面白いことをさらりと言うなど、周りに常に笑いが絶えず、根底にはサービス精神の高さが見えるもの。これが、愛されるポイントでもあります!一方で、モテない不思議ちゃんは、周囲は発言の意味がわからず、困惑させてしまいがち。「もしかして、演じてる?」「わざとらしくて、居心地が悪い」とも思われがちで、話をあまりにもオーバーにしてしまうなど、違和感しかありません。お世辞にも面白いとは言えず、「違和感漂う不思議ちゃん」は見ているだけで不自然!要するに「KY」なのか、空気を読んでいるのかの違いが大きいです。■ 2: 男目線で可愛いと思えるかどうかいくら面白い不思議ちゃんキャラも、男子が「可愛い」と思える不思議キャラじゃなかったら、恋愛対象にはなりません。見た目の「女の子らしさ」もそうですが「声が可愛い」「仕草が萌え」など、異性が好きな可愛さをわかっていないと、モテからは遠のいてしまうのかも……。モテる不思議ちゃんは、「面白くて可愛らしい」というちょうどいいバランス感覚をもちあわせています。逆に、モテない不思議ちゃんはただ不思議なだけで、モテ仕草やモテ表情にまで至っていない傾向に。■ 3:物事をちゃんと考えているかモテる不思議ちゃんは、異性と2人きりでの真面目なシーンで、突然真剣な話をして、相手を感心させることがあります。そのギャップが、「この子、意外と考えていてしっかりしているな」と男のツボにはまっている可能性が!逆に、ちゃんとした答えが欲しいのに、突拍子もない答えばかりされると、「コイツ本当に、何も考えてないバカなのかも」と痛い子にうつって、非モテになってしまうだけ。いくらお花畑の中にいたとしても、真面目な場面では、きちんとした話ができることも、モテる不思議ちゃんに欠かせない要素です。■ モテる「不思議ちゃん」にシフトチェンジ同じ不思議ちゃんキャラでも、”モテ”と”非モテ”では大違いです。「不思議キャラ」を演じているけれど、合コンでは全然モテないし、自分のキャラがわからない!そう悩んでしまったときには、ぜひモテる不思議キャラを目指してみてください。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月22日合コンや紹介などで初対面の男性に会うとき、たった一瞬で、その後の関係性が決まってしまうことってありますよね。つい手を抜いてしまった日に限ってタイプの人がいて撃沈……!なんて経験をした方もいるはず。では男性は、初対面の女性のどこを見て「付き合いたい!」または「友達かな」と判断しているのでしょうか。アダストリアが実施した「男性から見た冬の女性のファッションについての調査」を元に、男性から見た初対面の女性「アリ」か「ナシ」の判断基準トップ3をランキング形式で発表致します!■ 第3位:ファッション(58.8%)同調査で、首都圏在住の20~30代の会社員男性600名を対象に、「初対面の女性をアリかナシか(異性として魅力を感じるかどうか)を判断するとき、どのような部分に注目していますか」と質問したところ、3番目に多かった回答が、「ファッション」(58.8%)でした!約6割が、良くも悪くも、相手に服装次第でジャッジされているという事実。センスに自信がないからと無難な恰好ばかりしていると、「この子、個性なさすぎてつまらないな」「まったく印象に残ってない」なんて切ない結果にも……?大人っぽく見られたいなら「清楚系」、色気が足りないと感じていたら「セクシー系」など、“無難”で個性が埋もれてしまうより、服装でアピールすることも大事かも!ただし、個性が強すぎると一般的な“男ウケ”は減ってしまう可能性もあるため、まわりの男友達などの意見を聞いてみるのもいいでしょう。女性どうしで「その服かわいいね」と言い合っているだけだと、その服装は男性には響いてないかもしれませんよ!■ 第2位:体型(75.2%)2番目に多かった回答は、体型(75.2%)でした。体型は、男性によっては好みが分かれるものの、「細い人が好み」「ぽっちゃり体型は譲れない!」など、その人のツボに入るかどうかが大きいみたいですね。こればかりは、初対面の”一瞬”ではあきらめるしかないのかも……とも思いがちですが、体型を隠すことばかりに気をとられるのではなく、すこしでも自信がある部分はあえて強調するなど、今の体型を受け入れて、「魅せる技術」を磨くことも大事ですよ。■ 第1位:顔(82.8%)さて、1位になった回答は「顔」(82.9%)でした!「けっきょく顔か……」と思ったあなた!男性だけでなく、女性も初対面では、仕方のないことかもしれません。ただし、2位の「体型」と同様、好みが分かれることはたしか。美人かどうかよりも「普段から、きちんとメイクをする」「肌のコンディションを整えておく」など、ぱっと見の印象によって、顔の印象も大きく変わります。初対面のほんの一瞬で、男性から判断されているなんて「怖すぎ!」と感じた女性もいるかもしれません。しかし、そこで一瞬でハマれば、恋心が一気に燃え上がる可能性も。良くも悪くも、人は一度ついたイメージを、そう簡単には覆せません。異性から受ける第一印象をふだんから意識して、運命の出会いにつなげちゃいましょう!(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)【参考】インターネットによる男性から見た冬の女性のファッショについて調査(アダストリア)presented by愛カツ ()
2018年12月21日「一生懸命な女子」と聞けば、基本的に性格が良くて、男子からもモテるイメージがありませんか?好きな男子に好かれるためにも「一生懸命さをアピールしたい!」と思う女性も多いですよね。でも逆に、一生懸命やっていたつもりなのに、「男子に引かれちゃった!」という経験はありませんか……?そこで、男子が好きな「一生懸命な女子」について3つの傾向をご紹介しちゃいます!あわせて、NGと思われてしまいやすい行動もみていきましょう。■ 1:まじめで一途そうに見える男子は、女子の「一生懸命」な部分を見ると「きっとこの子は、まじめなんだろうな」と好感を抱く人も多いです。何事も真面目に考えていて、恋愛に関しても「一途な女子」だとわかると、さらに好印象です。ただし、逆に一生懸命すぎて、男子にとってはあまり嬉しくない空回りな行動をされると、引いてしまうことも!例えば、他の人と会話が盛り上がっているのに、やたら「飲み物大丈夫?」とできる子をアピールしてくる、何でもないのに無駄にお土産やプレゼントをくれる……。”一生懸命”をやりすぎていると、周りからも「痛い子」と思われがち。まじめで一途だけど、スキがある、肩ひじ張っていないなど、リラックスポイントがあると、男子は、きゅんとしやすいです。■ 2:守ってあげたくなる雰囲気がある仕事や勉強など、一生懸命に取り組んでいるとつい頑張りすぎて、から回ってしまったり、失敗してしまったりすることもありますよね。失敗して落ち込んでいる姿を見ると、男子は慰めてあげたくなってしまうもの。更には「俺が守ってあげたい!」と男心をくすぐられます。逆に一生懸命すぎて、自分だけでやりとげようと人の手も借りたくないオーラが出ているとNG!男子は「俺の出る幕はなさそうだ」と引いてしまいます。頑張りアピールもいいけど、頼れるところは男子に頼ってみることも必要ですよね。■ 3:一生懸命でいようとする気持ちを上手に表しているそもそも、「一生懸命やろう!」という女子の気持ちが伝わってくると、男子は「愛おしい」と感じやすいのだとか。課題がやり遂げるのに厳しそうなものでも「やってみなきゃわからない!」「できなくても挑戦しよう!」とポジティブに捉えて一生懸命に取り組もうとする姿に、癒やされてしまう男子も多いのです。ただし、あまりにもはりきりすぎて、皆がついていけないテンションの一生懸命さは、引かれることも。一生懸命でも、周りの空気感を読むことは大事!■ おわりに一生懸命な女子は、基本的には男女問わず好印象です。ただし「一生懸命すぎて、ウザい」など、同性からの妬みなどから、よく思われない場合も多々。男子が好きな一生懸命な女子のポイントは押さえつつ、自分の中での一生懸命さを大事に、物事に真摯に向き合うことが一番。きっと男子も、見てないようで見ています!思わぬ場面で好きになられちゃっているかも!?(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月09日「今の彼は、結婚を考えてくれているの?」「男性は、どんな人を結婚相手にしたいと思っている?」結婚願望がある女性は、こんな疑問を持つことも多いのではないでしょうか。そこで今回、ニューアート・シーマがインターネットによる「恋愛・結婚に関する意識調査」を実施。こちらを元に「現在の結婚相手を選んだ理由」をランキング形式にて発表しちゃいます!ちなみに1位になった回答はなんと「○○の良さ」果たして〇〇に入るのは、顔?それとも性格?あなたなら何の良さを想像しますか?■ 第3位:優しさ(39.2%)「現在の結婚相手を選んだ理由を教えてください」20歳~49歳の既婚の男女500名を対象に聞いたところ、男性の回答で3番目に多かった回答は「優しさ」(39.2%)でした!やはり”優しい女性”は根強い人気。「仕事で疲れているときに癒してくれる」「落ちこんでいるときに励ましてくれる」など、優しさを持っている女性とは、毎日でも一緒に居たいと思うのかもしれませんね。逆に、付き合う前や付き合っている時に「気分次第で冷たくなる」「わがまま放題言って困らせる」なんてことばかりされていると、彼に「コイツと結婚はないかも!」と思われてしまっているかも。後悔する前に、いくら馴れ合いの関係でも、彼への優しさは忘れないように。■ 第2位:価値観が合った(43.6%)2番目に多かった回答は「価値観が合った」(43.6%)でした!仕事に対する考え方や、恋愛観など、価値観が合うことは一緒に居る上でとても大事なこと。たとえ全く一緒じゃなかったとしても、お互いに理解できる範囲を越えてしまうと、意見の相違から、ケンカが絶えないなんてこともありがちです。そんな関係性が続くと、こちらはいつものケンカだと思っていたとしても、彼は「ずっと一緒に居る意味はないかも」と思っていることも。付き合う前に、価値観のすり合わせは大事ですね!■ 第1位:居心地の良さ(44.8%)さて、お待ちかねの1位になった回答は「居心地の良さ」(44.8%)でした!一生一緒に居ることを想定するには、居心地が良いことは必須ですよね!せっかく彼と一緒にいるのに、彼のささいな行動でつい不機嫌になってしまい、黙って気まずい時間を過ごしてしまう……。なんてことありませんか?それではせっかくの2人の時間も台無し!彼への不満があるなら、うまく伝えるなどして、できるだけ居心地の良い時間を作りあげることが大事かも。■ 自分らしさも大切いかがでしたか?「〇〇の良さ」と聞いて「顔?」と思ったあなたは、まだまだ結婚とは遠いところにいるかも!?婚活がなかなかうまくいかない人は、相手に好かれたいためによく見せようと、無意識のうちに自分を装っている場合も。まずは彼の前で自分らしく振舞って、それを受け入れてもらえる相手を探すべき。そして彼にも気を許してもらえるような、居心地の良い関係性を築くことが一番の結婚への近道になりそう!婚活で必死になる前に、まずはリラックス!【参考】インターネットによる『恋愛・結婚に関する意識調査(ニューアート・シーマ)(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月02日映画『鈴木家の嘘』の公開記念舞台あいさつが17日、都内で行われ、岸部一徳 、原日出子、木竜麻生、加瀬亮、岸本加世子、大森南朋、野尻克己監督が出席した。この日は、劇中で鈴木家を演じた岸部らキャスト陣と本作が監督デビュー作となる野尻克己監督がお揃いのTシャツ姿で登壇。鈴木家の家長・幸男役の岸部は「鈴木家は家族ですけど、こうやったら家族に見えるかな、とか一切考えませんでした。この映画は衝撃的なところから始まりますが、どんな家庭にも問題があって、改めて自分の家庭を見ると何かあるなとも思います。そういう環境の中で撮影が始まったので、本当に鈴木家という感じでいられたと思います。それが自然にチームワークみたいになったのかもしれませんね」と振り返った。幸男の妻・悠子を演じた原日出子も「何の努力もいりませんでした。いい雰囲気になるのに特別なことをしなくて良かったのは、出演者の皆さまの人柄だと思います。私も抵抗なく鈴木家の母にスッとなれました」と自然体で母役を演じられたという。本作は、第31回東京国際映画祭で日本映画スプラッシュ部門の作品賞を、ヒロイン・木竜麻生が同映画祭で東京ジェムストーン賞を受賞。長女・富美役を400人の応募者から抜擢された木竜は「作品に関わった皆さんといただいた賞だと思っています。賞をいただいたことが映画に貢献できればうれしいです」と喜びをかみしめた。そんな木竜に向けて、原が書き記したという手紙をMCが代読することに。「あなたは宝石の原石。これから磨きかけてどういう女優になっていくのか本当に楽しみです。心で芝居ができる素敵な人でしたよ」という原の絶賛の言葉に、目頭を熱くして涙を流した木竜は「こんなに幸せで、これから良いことないかも(笑)。今日こうやってごあいさつを皆さんと迎えられて嬉しいです」と笑顔。最後に岸部が「俳優に一番大事なことは人柄。彼女はご両親の元で育って良い人柄を持っているので、これからテレビとか派手な場所で染まらないで映画女優として大成して欲しいと思います」と期待を寄せていた。橋口亮輔監督(『恋人たち』)、石井裕也監督(『舟を編む』)、大森立嗣監督(『セトウツミ』)など、数多くの作品で助監督を務めてきた野尻克己の監督デビュー作となる本作。4人家族の鈴木家だが、ある日突然、長男の浩一(加瀬亮)が亡くなる。ショックのあまり記憶を失った母(原日出子)のため、遺された父(岸部一徳)と娘(木竜麻生)は一世一代の嘘をつくのだった。家族の死とそこからの再生という重厚なテーマを温かい眼差しで描く。
2018年11月17日麻生久美子と中村倫也をW主演に迎える舞台、M&Oplaysプロデュース「クラッシャー女中」が来年3月より上演されることが決定。今回初共演となる麻生さんと中村さんから意気込みのコメントも到着した。今回の舞台は、昨年2月に上演され、連日立ち見が出る盛況のうちに幕を閉じた、高田聖子・猫背椿・新谷真弓らが出演した舞台「皆、シンデレラがやりたい。」に続く、<根本宗子×M&Oplays本多劇場公演>の第2弾。主演は、『THE 有頂天ホテル』『グッモーエビアン!』『散り椿』など様々な作品に出演する麻生さんと、主演舞台「ヒストリーボーイズ」で第22回読売演劇大賞優秀男優賞を受賞し、『あさひなぐ』『孤狼の血』、連続テレビ小説「半分、青い。」への出演でさらに注目を集めた中村さん。全てを手に入れたい女と欲望まみれの絶対王子に扮し、全てに貪欲なやっかいな女・ゆみこを中心に繰り広げられる悲喜劇に挑む。未だに舞台の上に立つことが怖いと語る麻生さんは、「作・演出の根本宗子さんとは今回はじめてご一緒させていただきますが、女性ならではの視点で人間の、人には見せたくない嫌なところや隠したいところをリアルにコミカルに描かれていられるので、今回、どのように演出していただけるのかとても楽しみです。中村倫也さんとは以前、雑誌の撮影ではじめてお会いしましたが、纏っている空気感がミステリアスで、そこがとても魅力的な方だと感じました」と今回初タッグとなる2人について語り、「少しでも舞台の上が楽しめるように、全力で頑張りたいと思います」と意気込み。中村さんは「舞台は昨年の『怒りをこめてふり返れ』以来、現代ものの会話劇も4・5年振りで、しかも10年振りの『本多劇場』という、思い入れのある小屋での公演なので楽しみです。舞台は自分の地元みたいなものなので」と今回の出演を喜び、「舞台やドラマで色んな役をやらせてもらってきたので『次どういう事やったら楽しいか』とマネージャーと相談していた時にちょうどオファーを頂いたので『コレだね!』と直感して決めました。どんな作品になるのか楽しみにしています」とコメントしている。M&Oplaysプロデュース「クラッシャー女中」は2019年3月~4月、東京・本多劇場ほか、名古屋、大阪、島根、広島にて上演。(cinemacafe.net)
2018年11月08日最近、芸能人の彼氏や夫に多い職業のひとつが「社長」ですよね!社長と聞くと、「女性への理想が高くて、恋愛偏差値も高そう」などと、勝手にイメージしちゃう女子もいるのではないでしょうか。そんな社長の恋愛事情って、本当のところがどうなっているのか気になりますよね?ESSPRIDEがおこなっている「社長脳内リサーチ」をもとに、実際に“社長が必要だと思う恋愛の能力”を、ランキング形式にて発表いたします!これを知っておくだけで、あなたも社長をしている男性と恋愛に発展しやすくなるかも……!?■ 3位:マメさ(41.0%)全国の20~59歳で従業員数2名以上300名未満の男性経営者 100名に「あなたが考える、恋愛に必要だと思う能力をお答えください」と質問したところ、3番目に多かった回答が「マメさ」(41.0%)でした!社長といえば、とにかく多忙なイメージ。そんな忙しい日々でも、恋愛において「マメさ」を大事にする姿勢はさすがでもあります。ただし、器用な人は、誰にでもマメな可能性があります。能力が高い人も多い“社長”だけに、多くの女子に同じ対応をしている可能性も。このあたりは、しっかり本性を見抜きたいですね。■ 2位:誠実さ(43.0%)続いて2位は、誠実さ(43.0%)でした。業種によっては、チャラいイメージもある社長。そんなイメージとは違い、「約束や時間をきちんと守る」「浮気をしない」など、当たり前のことを確実にできていると、好印象ですよね。「誠実な社長との恋愛」には、憧れる女子も多そうです。ただし、社長は、印象を良くすることが得意な人が多いはず。「見た目の誠実さに騙された!」なんてことには、注意したいものですが……。■ 1位:思いやり(50.0%)そして1位には「思いやり」(50.0%)が選ばれました。一般的に言われている基本的な姿勢が1位だったことに、驚いた人もいるかも?いくら社長と言っても、恋愛においては特別な能力やテクニックではなく、“当たり前”のことを大事にする傾向があるようです。思いやりのある社長との恋愛なら、女子も安心して安心してお付き合いできそう!■ 社長も恋愛観は普通の男性と同じ「仕事の鬼」なイメージもある社長ですが、ビジネスで見せる顔とは違って、意外と”恋愛観”は、普通の男性と同じ感覚を持っている男性も多いのかも。「社長だから特別!」と一線を引かず、彼らの恋愛観を理解するよう努めれば「この子は、僕のことをよくわかってくれそう!」と、恋愛に発展しやすくなるのではないでしょうか。参考:株式会社Shake hands by ESSPRIDE調べ |「社長のモテ度」に関するインターネット調査(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月29日遠距離恋愛って、なにかと大変なイメージですよね。「離れ離れになっても愛があれば大丈夫!」という声もありますが、物理的距離や関係性によって、問題も出てきがち。■ 遠距離恋愛をしている人は4人に1人株式会社オーネットが実施した「遠距離恋愛に関する実態・意識調査」で25歳~34歳の男女のうち、恋人がいる男女461名に「あなたは現在恋人と遠距離恋愛の状況にありますか?」ときいたところ「すでに遠距離恋愛である」と答えた人は、24.9%でした。つまり、およそ4人に1人が「遠距離恋愛中」ということになります。この割合から推測するに、どんなカップルでも、今は近くに居ても、今後、突然遠距離恋愛になる可能性も大いにありそう。では一般的に、男が遠距離で想定する”心配なことと”ってどんな不安があると思いますか?さらに同調査をもとに「男が遠距離恋愛で想定する心配な事ランキング」を3位から順にみていきましょう!■ 第3位:コミュニケーション頻度の低下(45.4%)上記の調査の中で、現在遠距離恋愛でない男女320名に「もし遠距離恋愛になった場合想定される心配事は何ですか?」と、聞いたところ、男性152名のうち3番目に多かった回答は、「コミュニケーション頻度の低下」(45.4%)でした。今は昔と違って、LINEやskypeなどコミュニケーションツールが豊富ではあるものの、コミュニケーション頻度の低下を心配しているようですね。遠距離でダメになってしまう前に、普段からコミュニケーションを積極的に取る習慣があると、心配事を回避する術になるかも。■ 第2位:会う頻度の低下による疎遠(46.1%)続いて、2番目に多かった回答は、「会う頻度の低下による疎遠」(46.1%)。やはり会いたいときに会えないと、いくら電話等でコミュニケーションを取っていたとしても、顔を見て話したいと思うのが男の本音なのでしょう。好きな人に会えない時間が長くなるのは辛いことですし、お互いが予定を合わせてなるべく会うようにするくらいしか改善策がないのですが……。■ 第1位:会うための交通費負担(52.0%)そして1位になった回答は「会うための交通費負担」(52.0%)でした!意外と現実的な意見ですよね。会う頻度が多くなると、距離によっては、片方の交通費の負担がどんどん増えがち。始めは「そんなこと関係ない!」と思っていたとしても、日に日に現実問題の方が大きくなってきます。負担率を公平にするなどの工夫も大切ですし、こういったお金の話は、遠距離恋愛になる前から、お互いに本音を話せる間柄でいることが大事かも。■ お互いの相手を思う行動が大事この結果から見るに「愛があれば遠距離恋愛も大丈夫」といったドラマのような遠距離恋愛感を持っている人はそんなに多くはないのかもしれませんね。いずれにせよ、2人の間で価値観のすり合わせができることが、かなり大事になってくることは確かなようです。もしも遠距離になってしまったときには、それなりの覚悟をしたほうが、ぶっちゃけた話、賢明かも……。(愛カツライター/麻生アサ)(愛カツ編集部)参考:独身男女の遠距離恋愛に関する実態・意識調査(楽天オーネット)presented by愛カツ ()
2018年10月24日いわゆる「いい人」と言われる男性。「つまらないし、男としてはちょっと魅力を感じない!」と思ってはいませんか?でも実は「いい人」こそ「彼氏にしたら最高の彼氏」になる可能性があるんです。そこで、最高な彼氏になる資質をもっている「いい人」の特徴を3つに分けてご紹介いたします!■ 1:根っから優しい!彼氏にするなら、できれば優しい人がいいですよね!「いい人」は、友達として接しやすく、頼みごとをしやすいなど、いつでも優しさを持ち合わせている人も多いです。そんな人ならば、付き合った後も「細かい気遣いをしてくれる」「いつも気にかけてくれる」など、彼女をとても大事にしてくれるはずです。逆に、いかにも「モテる系の優しい男」は、普段から優しいとは限りません!女子のツボを知っていて、ピンポイントに優しく見えているだけ……。実際付き合ってみると「彼女の気持ちをわかろうとしない」「自分優先で疲れる」など、出会った頃とは全然違ってがっかりすることも。■ 2:親しくなると、いい意味で別の顔がある「いい人」止まりだと思われる人は、あまり自己主張もせず、つまらないというイメージもありますよね。でも実は、ただ単に普段はあまり心を開けていないだけで、本当に親しくなった人にだけ見せる特別な顔があるかもしれません!彼と2人きりになったときに、あなた自身がまず心を開いてみて。積極的に素の自分を見せてみるなど、彼の懐に入って、探ってみてもいいかもしれません。普段は恥ずかしがり屋からの人見知りなだけで「本当は、芸人並みに面白い!」としたら、一緒に居て絶対に楽しいですよね。誰も知らない彼の一面を知れば、深い関係も築けそう!■ 3:男友達から信頼されている「いい人」は基本的に、色んな人に「いい人」で、日頃から周りを大切にしているため、信頼されていることが多いです。男友達からも「アイツ、良いヤツだからな」と評判な人は、彼女も大事にしている傾向に。そんな人が、軽い気持ちで男友達に彼女以外の女の子を紹介するはずもなく、付き合うと誠実なタイプも多め。逆に、人から信頼されていない男は、皆に対して「いい人」ではない可能性もあります。信頼を大切にする人は、浮気をするという発想すら「めんどくさい」と思うもの。心配することなく、安心して付き合えそうですよ。■ おわりに優しくて、面白くて、浮気しない彼氏ができたら、最高。「いい人は物足りない」という思いこみはいったん置いておいて、上記のような良い面を探してみてください。誰もがノーマークの、地味で目立たないと思っていたあの人が、実は最高の彼氏になるかもしれません。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月15日最近は、マッチングアプリを利用した出会いで付き合うまでに発展し、結婚に至るカップルも少なくありません。マッチングアプリは出会いを求めるのに便利なツールです。しかし、周りの男子たちに使っていると知られたら「ぶっちゃけ、どう思われるんだろう……」と気になることもありませんか?そこで今回、ネオマーケティングが「マッチングアプリ」をテーマにしたインターネットリサーチを実施。この結果を元に「マッチングアプリを利用している異性についての印象」をランキング形式で発表いたします!■ 第3位:「行動力がありそう」(14.1%)全国の20~39歳の、現在恋人がほしいと思っていてスマートフォンを所有している、さらにマッチングアプリを認知している未婚男女664名に「マッチングアプリを利用している異性についての印象を教えてください」と質問。その結果、男性264名からの回答で3番目に多かったのが「行動力がありそう」(14.1%)でした。これは「自分は使えないけど、アプリで出会いを求めるなんてすごい!」といった尊敬にもとらえられますよね。「積極的な女子」が好きな男子ほど、感心して見ているのかもしれません。■ 第2位:「理想が高そう」(27.5%)同質問に対し、2位になった感想は「理想が高そう」(27.5%)でした!マッチングアプリでは、たくさんの異性と出会えちゃうのが事実。色々なタイプの異性に会っているうちに、理想が高くなってしまうのは仕方のないこと。「身近に、自分好みの異性がいない!」といった場合に、アプリを活用しているイメージも強いのかもしれません。■ 第1位:「現実社会と印象は特に変わらない」(32.7%)さて、同質問に対して最も票を集めていたのが「現実社会と印象は特に変わらない」(32.7%)でした。なんだかドライな回答ですが、現実社会のイメージも人それぞれ。良くも悪くも、アプリで出会いを探しているからというだけでその人への印象は変わらない男子が多いみたいです。つまり、アプリを活用しているからといって、男子の目を過剰に心配する必要はなさそうですよね。■ おわりにいまや「マッチングアプリ」は、出会いを求める多くの人が利用しています。真面目に出会いを探している利用者が多いこともあってか、もはやアプリを使って出会いを求めるのはスタンダードな時代でもあるのかも。男子の意見もネガティブなものではないようです。まったく出会いがないことに悩んでいるならば、この機会にアプリを始めてみるのもいいかもしれません!(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)【参考】株式会社ネオマーケティング:「マッチングアプリ」をテーマにしたインターネットリサーチpresented by愛カツ ()
2018年10月05日