野菜たっぷり「女子ラーメン」も2016年12月21日~2017年3月20日の間、南東北最大級のゲレンデを有す「星野リゾート アルツ磐梯」にて、女子に嬉しい野菜たっぷりの「女子カレー」と「女子ラーメンが提供される。「女子カレー」と「女子ラーメン」は、レストランメニューリニューアル合わせ、「せっかく体を動かすのだから食事もヘルシーに。」というコンセプトのもと徹底的にこだわり開発されたメニューだ。煮込んだチキンレッグと7種類の野菜をトッピング「女子カレー」と「女子ラーメン」の詳細は以下の通り。「女子カレー」柔らかくは、煮込んだチキンレッグと7種類の野菜をトッピングした、スパイシーな香りが食欲をそそるスープカレー。「女子ラーメン」は、野菜たっぷりのラーメンです。ニンジンやかぼちゃなどの野菜ペーストを溶かしたスープと、9種類の野菜を盛り付けたラーメン。(プレスリリースより)また、男性向けのボリュームたっぷりの190gのカツがのった「男子カレー」とチャーシューが10枚のった「男子ラーメン」も提供される。価格は、「女子ラーメン」、「男子ラーメン」ともに1000円(税込)。「女子カレー」、「男子カレー」ともに1300円(税込)となっている。今冬は、「星野リゾート アルツ磐梯」で美味しくヘルシーな「女子カレー」または「女子ラーメン」を食べて、思いっきりスノーリゾートを楽しんではいかがだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】※星野リゾート アルツ磐梯「女子カレー」提供開始。※「星野リゾート アルツ磐梯」公式HP
2016年12月16日乾燥女子必見!内側から輝き潤うお手入れ方法を伝授!冬になると毎年粉をふくスネ。頬も指先もカサカサザラザラ。唇だってぱっくり割れちゃうし、色もどす黒くリップの色がきれいに出ない。そんなカサカサ枯れ葉のような乾燥女子は必見です。これから気温も湿度も下がる一方。乾燥が加速する季節に突入です。それなのに忘年会や新年会、クリスマスパーティなど、人前に出る機会が増え、SNSの盛んなこの時代、写真を撮ったり撮られたりする機会も増えますね。「少しでもきれいに写りたい!」女性なら当然そう思うはず。潤いのある女性は、特に写真に強いのですよ。内側から発光するように、白く、艶やかに見えるもの。ぜひそんなお肌を手に入れてくださいね。 お手入れ① 身体や顔の洗い過ぎに注意してみて!①乾燥の原因は洗い過ぎ!?乾燥対策と言えば、1に保湿、2に保湿…と言われがち。もちろん保湿は大事です。必ずしてくださいね。ですが、まずは「自ら潤いを奪ってしまっていないか?」そこに疑問を持ってみてください。・毎日お風呂ではボディソープを使ってカラダを洗う。・朝晩、洗顔料で顔を洗う。・毎日シャンプーしている。乾燥が気になる方は、上の3つをまずチェック!泡立つ物は、必要以上にお肌の潤いを奪ってしまい、お肌(地肌も含め)の乾燥を進めてしまいます。毎日(朝晩)しなくても良いのですよ。実際私は極度の乾燥肌。毎年乾燥を通り越し、全身かゆみに襲われて大変でした。ですが、「ある日ハタと、なんでこんなに毎日洗ってるんだろう?」と疑問を持ち、泡の立つ物を使うのを控えるようにしました。最初はね、気持ち悪いんです。でも、洗わない日を1日延ばし、2日延ばし…と少しづつ慣らしていき、今は年に数回(真夏)しか泡立つもので体は洗いません。お顔もクレンジング(化粧落とし)はしますが、その後はローションで優しく拭き取る洗顔法を続けています。朝もぬるま湯で流すだけ。その後ローションで洗顔をして保湿するようにしています。髪の毛は、さすがに臭いが気になるので、シャンプーを使いますが、地肌は毎回ゴシゴシ洗わなくてOK!お湯でしっかり流せば、髪の汚れの9割は落ちているので、毛先を泡で優しく包む感じで洗います。地肌のかゆみを訴える方の多くが乾燥からくるものが多いのですよ。すすぎをしっかりして、地肌の洗い過ぎに注意してくださいね。そして、髪の毛は寝る前には必ず完全乾燥!地肌は濡れていると雑菌が湧きやすいですし、髪の毛は濡れている時が一番デリケート。まず地肌を乾かしたら、髪の毛の上から下へドライヤーを当て、開いているキューティクルをしっかり閉じて行きましょう。そうすることにより、うねりやクセも治まりやすくなり、ツヤ感も増します。 お手入れ② 漢方&お風呂で血の巡りを補う②内側から補う美容法みなさん漢方はご存知ですか?「薬だよね」「中国のものだよね」そんな声が聞こえて来そうですが、漢方薬だけが「漢方」なのではないのですよ。漢方は、日本の伝統医学であり、「方法論」なんです。薬だと「漢方薬」になるし、食べ物だと「薬膳」、気功や整体なんかも「漢方」のくくりに入るのです。その漢方の中で、髪やお肌の潤いに深く関わっているのが、「血(けつ)」と言われるもの。血がたっぷりとあって、しっかりとカラダを巡る事により、血液や栄養のある水分が体の隅々にまで届けられて、うるうるの美肌、美髪、美瞳になるのです。漢方では、「髪は血の余りでできている」と言われていますし、女性は毎月生理があるので、血はしっかり補って巡らせてあげましょうね。おすすめは、赤・黒食材で血を補って、ネギ類で巡らせる。赤・黒食材は、黒ごま、黒豆、人参、くこの実、などもいいですし、赤味のお肉も良いですよ。同時にネギやタマネギ、ニンニクなどを食べて巡らせて。おすすめライフスタイルは、お風呂では湯船に浸かってじんわり体を温めてあげること。体が冷えると、体の中の巡りが悪くなるのです。しっかり温めて、プルプル血色の良いリップも手に入れて下さいね。 お手入れ③ ズボラさん向け!ボディオイルの簡単潤いケア③ズボラさんも大丈夫!カラダの保湿方法。お顔の保湿は必ずするけど、毎日カラダにまで手が回らない!そんな方も多いのでは?お時間に余裕のある時は、ゆっくりとボディケアを楽しんでいただきたいのですが、毎日そんな余裕がないのも事実。特に年末は忙しい。そんな貴女におすすめなのが「1、2の3でハイ終了♪出掛けにザパー!大作戦」① お風呂から出るとき、洗面器に1~2センチお湯を張り、そこにボディ用のオイルを数滴落とします。② 混ぜます。③ ザパー!っと肩からかぶります。以上。少し余裕があれば、その上から全身を優しくなでて、なじませてあげてください。その際、理想のボディラインを思い浮かべながらなでると、なお良しです。あまりオイルを入れすぎると、ヌルヌルして後が大変ですので、量はお好みで調整してくださいね。体を拭く時も、優しくポンポンと水分だけ拭き取るように心掛けてください。決してゴシゴシこすらないで!お肌を傷つけ、乾燥肌を招いてしまいますよ。大好きな香りのオイルで実践すれば、リラックス効果もありますし、少しの間、ほんのり香りが続きます。バスルーム付近も良い香りで包まれ、何となくお家全体が気持ちの良い空間に♪夜もポカポカ、ぐっすり眠れますね。睡眠は、美肌への最高の美容液ですよ。忙しい年末に突入しますが、1日の疲れをゆったりと癒やし、写真に映える美肌を育んであげてくださいませ。
2016年12月12日「ズボラ女子」と聞いて自分には関係ないことだと思っていませんか?あなたが別にいいやと思って適当にやっていること、実は「ズボラ女子」に当てはまってしまうかもしれません。今回はズボラ女子が持つ共通点についてご紹介します。え…?私もズボラ女子!?周りの子を見て、「うわ〜、あの子ズボラ系女子だな」と、思っていませんか?しかし、他人事だと思っている「ズボラ女子」。実はあなたにもズボラ女子に当てはまる点をご紹介します。ズボラ女子ポイント①ムダ毛を放置「まあいいか」という気持ちで、ついついムダ毛処理を忘れていませんか?ムダ毛の処理って、何かと面倒で特に肌の露出が減ってしまう冬はムダ毛の処理を忘れがちです。しかし、ムダ毛処理を放置している人を見ると周りからは「ズボラだな」と思われてしまうもの。しっかりとムダ毛処理を行うことが大切です。Panasonic/フェリエ フェイス用 ES-WF40オープン価格出典:@cosmeよりメイクの上からも使えるくらい、肌にやさしい丸い刃先です。産毛もしっかりカットすることができますよ。また、マユの形づくりのときにまつげを保護するマユカバーと、マユの長さを整えるマユコームも付いているので、ムダ毛処理以外にも、眉毛もしっかり整えることが出来ますよ。ズボラ女子ポイント②財布の中身が汚い「自分しか使わないから」と思い、財布の中身が汚い…なんていうこと、ありませんか?財布の中身というのは、ご飯を食べに行くときなど、意外と周りの人に見られているものです。財布の中身は綺麗に整えることで、周りから「物の扱い方がしっかりしている子なんだな」と思ってもらえますよ。ズボラ女子ポイント③時間にルーズ待ち合わせの時間に遅れてきたり、約束の時間をずらしたりなど、時間にルーズな方はズボラ女子の特徴として当てはまるでしょう。ズボラな女子と思われないためにも、日頃から時間の使い方には徹底して行動してみましょう!ズボラ女子ポイント④足癖がある無意識に、足を組んだり、貧乏ゆすりをしたりしていませんか?足癖があると、周囲からも印象が悪く見えてしまいます。また、あぐらをかいたり女性らしさとは程遠い足の使い方も、悪印象に。これこそが、ズボラ女子とも言われる要因かもしれません。ぜひ、周りから好印象に思われたいのなら、日頃から無意識に行っている足癖に注意することがいいでしょう。デオナチュレ/足指さらさらクリーム30g 1,080円(税込)出典:@cosmeより無香料、無着色の天然デオドラント成分アルム石(ミョウバン)主成分とした足用制汗剤。密かにみなさん気にしているであろう、足のニオイを元しっかりと防いでくれる高い抗菌効果と、毛穴を引き締めて汗を抑える効果が期待できます。また、汗吸収さらさらパウダーとティーツリーハーブを配合。またこれらの効果が長時間持続し、気になる足のニオイ、ムレ、ベタツキをしっかりと防いでくれます。ズボラ女子ポイント⑤ハンカチ、ティッシュを常備していないハンカチやティッシュを鞄の中に常備していない方も、ズボラ女子に当てはまるでしょう。手を洗うとき、自分の服で拭いていませんか?ついつい無意識にやってしまっていることも、ズボラ女子になっていることも…。ズボラ女子にならないためにも、常にハンカチやティッシュは常備しておきましょう!ズボラ女子ポイント⑥毛先がパサパサあまり意識していないから、つい放棄してしまっている毛先。自分ではそれほど気にしていなくても、周りから、毛先がパッサパサなあなたを見て「女子力の低い、ズボラ女子だな」と思われることでしょう。特にこれから乾燥が気になる季節。より一層、毛先ケアにはしっかりこだわりを持った方がいいでしょう。大島椿/ツバキ油40ml 1,188円(税込)出典:@cosmeより1927年に誕生した椿油100%のヘアオイルです。髪全体や、毛先にツヤとうるおいを与え、紫外線(UVB)や乾燥などによるダメージから髪を守り、枝毛やパサつきを防いでくれますよ。また、キューティクルの損傷を防ぎ、強くしなやかなハリを与えます。そして、頭皮に使えば毛穴の奥の汚れをとりやすくし、うるおいのある健やかな頭皮してくれるので、頭皮のクレンジング、毛先のケアに効果的ですよ。しっかり髪の毛をケアすることが、脱ズボラ女子になれる方法です。いかがでしたか?「自分はズボラ女子ではない!」と思ってはいても、いつの間にかズボラ女子なことを行ってしまっているものですよ。今回ご紹介したズボラ女子の特徴。あなたは当てはまっていませんか?もし当てはまっているという方は、できるだけズボラ女子にならないために、日頃の行動を見直してみるといいでしょう。そうすることで、脱、ズボラ女子になれること間違いなし。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2016年12月06日あなたの周りに美意識が高い女子はいませんか?そういう子が意識しているのは、「毛先」なのです。人が意外とみていないところにこそ、ケアを大切にしています。今回は、毛先におすすめなヘアオイルをご紹介します。おすすめのヘアオイル①PATAGONICOIL/イセベルグ モイスト100ml 3,456円(税込)出典:@cosmeよりパサつきやすい毛先に、柔軟性を与えてくれます。そして、まとまりのある髪に仕上げてくれますよ。パサつきやすい髪の毛以外にも、硬毛・太毛でゴワつきやすい髪に。おすすめのヘアオイル②BOTANIST/ボタニカルヘアオイル モイスト80ml 1,836円(税込)出典:@cosmeより髪全体のダメージや、毛先のパサつき。そして、ヘアカラーの褪色の原因を考え、カラーダメージケアを追求されたオイル。ロングヘア、ダメージ毛、ストレートヘアの方におすすめのヘアオイルです。うるおいのある髪の毛に導いてくれますよ。おすすめのヘアオイル③ロレアル パリ/エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル サラサラフィニッシュ100ml 2,052円(税込)出典:@cosmeより指通りのいい、艶やかな毛流れに導くオイルトリートメントです。そして、5種のフラワーエキストラオイルを含んでいるので、美しい髪をキープしてくれますよ。重たい仕上がりが苦手な方や、細くてからまりやすい髪質の方、サラサラの指通りの仕上がりを求める方におすすめです。おすすめのヘアオイル④アルジェラン/エクストラリッチオイル60ml 1,728円(税込)出典:@cosmeより98%が植物オイルからできたヘアオイル。しかも、髪の毛だけではなく、頭皮や全身用の美容オイルとしても使用することができます。栄養たっぷりでさらりと浸透するオーガニックゴールデンホホバオイルが、乾燥してぱさつき広がる髪やパサつきに、しっとりつややかにまとまりよく整えます。頭皮マッサージやオイルパックにも使用できます。適量を取り出しやすいポンプタイプ。シトラス&ローズマリーの香り。出典:weheartitよりいかがでしたか?毛先のパサつきはいつだって気になってしまうもの。美しい髪をキープするためには、日頃からしっかりケアしましょう。
2016年12月05日オシャレ女子必見!!ボブヘアのトレンドを大予想今回は2016年に街中で見かけるくらい浸透したトレンドと、これからのトレンドを踏まえ…。「ボブヘアは、これからこんな感じになっていくんじゃないかな?」なんてという予想をご紹介♪今年は各レングス(髪の長さ別カテゴリー)において、・ナチュラル感・ハネ感・透け感・うざ感・ちょい濡れ感少なくとも、この5つが入っているスタイルが、オシャレでかわいいヘアスタイルだったのではないでしょうか?そんな5つの「○○感」を盛り込んだボブヘアの紹介です♪ ハネ感+ちょっぴりウェーブのボブスタイルはここがポイント♪まずは毛先をすべて外ハネにし、全体も細目の毛束をコテに巻きつけ、コテを抜いたら少し引っ張りながら冷まします♪挟んで巻くことでパーマっぽい動きになり、ナチュラルを感が出ます♪顔周りには顔にかかるようにコテで動きを作ってオシャレ感を。コンプレックスを感じるところは隠し気味に、魅力的に魅せたいところは毛先がくるように巻くのがオススメです♪仕上げには、流さないヘアオイルをこのスタイルでは3プッシュ全体になじませて、細めの束感や濡れ感を作り、オシャレ質感を出しています。こんな感じ♪ ヘアスタイルのポイント!オーバーウェアー、ライトウェイト、ラインって?これからボブスタイルは、もっとデザイン性とストーリーを感じるような、雰囲気のあるスタイルがトレンドに出てくると妄想しております♪キーワードは…オーバーウェアー、ライトウェイト、ラインです♪●オーバーウェアーこれは上からかかぶる髪の毛が長く重なるようなバランスのこと。できるだけスタイルシルエットとしての段を入れないのがポイントです。少し三角っぽいシルエットの方が、動きもつけやすくオシャレ感も出ます♪丸くなると今までのボブになって、「昔のボブ」なんて言われるかもしれません。(決して丸みのあるボブを否定するものではなく、ひとつの考察と捉えていただけると、うれしいです)●ライトウェイトライトウェアとは軽さのこと♪一般的なボブは日本人の平均の毛量では重く仕上がりがちです。でも今のトレンドのほとんどが、「このモデルさん毛量少なめなのかな?」なんて感じるくらいの仕上がりです(実際少なめの方もいます)。それくらいの軽さがオシャレな質感や動きを魅せれるんです。●ライン毛先のラインと、そのほかのラインです♪オーバーウェアーにすることで、ラインは強調されます♪その中でどの長さにするのか、どの角度にするのか?そこがとても大切になるのです。オシャレなあの人たちは、すでに始めています♪難しく感じるかもしれませんが、ヘアスタイルとスタイリング、そして自分らしさのコーディネートができると、本当にオシャレなスタイルが楽しめます♪ぜひぜひご参考までに♪ トレンドな「パッツン感」ボブスタイルのオーダー方法とは?今回のヘアのオーダー方法♪●カット顎ラインでできるだけパツンと真っ直ぐカット!このとき、コームカットをオススメします。段は入れず、質感は細かい束感が生まれやすいように、隙間を作るようなスライドカット or セニングカットしてください。●カラー9~10レベルのベリー系ピンクに、5レベルのアッシュを8パーセントとバイオレットを15パーセントの1メイク。以上、ご参考までに♪あなたの信頼する美容師さんに上の文を見せてください。きっと素敵にしてくださいます♪ではでは!
2016年11月27日持ち歩きポーチには何を入れていますか?基本の化粧直しアイテムくらい?これからの季節こそ、ポーチに入れておくと自分も便利だし、「女子力高い認定」されるであろうアイテムを教えます。「冬だからこそ」を考える冬ならでは出来事。それはズバリ「乾燥」です。冷えるなんてことは当たり前。だけど、何より美容の大敵となるのは兎にも角にも乾燥そのもの!!だから、最低限必要なのは乾燥から生じる様々なトラブルに対応できるもの。それにプラスし、余力があれが「モテ」につながりそうなアイテムを持っておくと、人肌恋しい季節の主役になれちゃうかもしれません。冬ならではのトラブル対応アイテムバンドエイド出典:@amazonより乾燥している状態だと、紙で不意に指が切れてしまうことってないですか?そんなときのために、常備しておくととても安心です。また、サンダルの季節よりもパンプス・ブーツを履く冬のほうが靴擦れを起こしやすいのでそのためにも必須です。いざというときに頼りになるのは何といってもバンドエイド。ピンセット・ミニハサミ冬場はミニサイズのハサミやピンセットを持っておくと、なにかと助かるってご存知でした?お洋服・コートの糸が出てきてしまったときはもちろん、乾燥によるささくれなどのネイル・指のトラブルの応急処置に使えます。マルチ保湿コスメ出典:ヴァセリン公式サイトよりこちらはもはや常識ですよね?!唇・ハンド・フェイス・ネイル・スネ・かかと・ひじ・ひざ・・・あげたらきりがないほど乾燥をしてしまう季節です。ふと気になってしまった時や、そこを見られてしまうシチュエーションになってしまった時に、どこでもささっと保湿できるコスメは携帯しておくべき必須コスメです。冬モテ女子力アイテムハンドミラー小さいサイズのミラーって、ファンデーションやアイシャドウなどのコンパクト型コスメの付属のもので良いと思ってませんか?だけど、メイクポーチをあけて尚且つコンパクトを出すのってなかなかの重労働だし、パフやらチップやらが落下してしまうとちょっとした惨事を招きます。そのため、別でハンドミラーを用意しておくと、乾燥によるメイク崩れや冬特有の鼻水等を確認したいときにとってもスマート!また、男性に「鏡貸して」と言われた時を想像してみて!!使用感のあるコスメを渡すのって気が引けてしまいませんか?堂々と貸すにはやはりハンドミラーが便利です。ティッシュペーパー出典:amazonより多くの風邪の諸症状に悩まされる今の季節はポケットティッシュはマストです。ちょっぴり質の良いものを、かわいいケースに入れておけば女子力アップ確実でしょう♪間違っても、街で配っている広告入りのティッシュペーパーをそのまま持ち歩くのはやめましょう。せっかくの好意で貸したはずのティッシュがマイナスの影響を与えてしまいます。チョコレート一見「なぜ?!」と思うであろう持ち物がこれ。だけど、実はポケットやバッグの中で冷えたチョコレートって普段の倍はおいしく感じるのです。ちょっと小腹が空いたときや疲れたときの栄誉補給はもちろん、「食べる?」なんて配ればみんなの人気者になれちゃうかもしれません。モバイルバッテリー出典:amazonより寒い時のほうが、スマホの充電の減りが早いのは有名な話ですよね?そこで!!もしものときのために、モバイルバッテリーを用意しておくと良いでしょう。お出かけ時に困っている彼やお友達にも貸せちゃいます。ポーチの中って、お化粧直しに必要なものだけを入れておくイメージだけど、そんなことはありません。・あると便利だと思うもの。・出先で「これがあれば良かったな」と感じたもの。そんなアイテムがあった場合は必ずメモを。そして、冬のお出かけに最適の、自分だけの「女子力ポーチ」を作成しちゃいましょう。自分自身も便利だし、「できる女性」「女子力の高い女性」と周りからの評価もあがります。
2016年11月22日イオン導入とは?はじめに、イオン導入とは何かを簡単に説明いたします。イオン導入とは、美容液の成分を断続する微弱な電流によって高濃度で真皮層に浸透させることができる施術と言われています。お顔のみならず、お身体にも行うことができます。ピーリングと組み合わせて行うことで、さらに効果的と言われています。イオン導入専用の美容液はお肌の悩みに合わせて選択できることが多く、例えば美白をメインにケアをするのであればビタミンCの美容液、アンチエイジング・肌のハリをメインにケアをするのであればプラセンタ、肝斑・クスミをメインにケアをするのであればトランサミン…等です。(※それぞれのクリニックによって考え方や、お伝えの仕方は多少異なるかと思います。)大切なのは日々のスキンケアしっかり睡眠時間をとる・食生活を整える・メイクをしっかり落とす等、日々のスキンケアが大切ということは言うまでもありません。でも、例えば毎日髪の毛を洗ったあとにトリートメントを行うように、お肌も定期的にケアしてあげることで、日々の生活でたまる紫外線からのダメージや、メイク落としによる乾燥、肌荒れ等をケアできるのです。女性の肌はご自身が思うより傷つき、弱っていることが多いんですね。そこで気軽に行えるのがイオン導入。レーザー治療等に比べ比較的金額的にも時間的にもお手軽に行えます。(※行うクリニックによって差はあります。)継続は力なり重要なのは継続することで、いかに良い肌状態を保つことができるかが、大人の女性のスキンケアテーマなのではないでしょうか。毎日お勤めをしていればメイクは必須です。外に出れば年々強くなる紫外線に当たります。ご家庭を持って毎日忙しく家事をこなす女性は、スキンケアに当てる時間などないと思います。そこで、生活の一部として、ご自身のメンテナンスとして、美容の施術を取り入れることは効果的であるかと思います。ぜひ一度専門家に相談し、イオン導入にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?【あわせて読みたい】・ベットで8割の男性がドン引き…乳首の黒ずみを自宅で簡単に解消できるクリーム・いつでも、ふれていいよ♡すべすべなめらか愛され女子肌になる方法・すっぴんが綺麗!ダレノガレ明美も絶賛するパリコレモデルのすっぴん事情
2016年10月27日日本文芸社はこのほど、RIZAPの女性向けメソッドを盛り込んだ書籍『自宅でカンタン! やせる&10年後もキレイが続く 女子のライザップ』(750円・税別)を発売した。これまで、RIZAPのメソッドを紹介してきた本が多数発売されているが、今回発売した同書は、初の"女性のための RIZAP本"となる。RIZAPの利用者は男性が多いというイメージがあるが、現在RIZAPに通っている人の6割超が女性であるという。同書では、「年齢と共に体形の変化が気になる」「お肌の調子が良くない」「健康的な生活をしたい」といった女性特有の悩みに対しての解決策や、RIZAPの管理栄養士が監修する太らない食事術・外食でのオススメメニューなどを掲載した。自宅でできるRIZAPのトレーニング、糖質オフレシピ集、実際にRIZAPメソッドを行った医師の体験談も収録している。また、「RIZAPに通うとムキムキになるのでは」「忙しくて通えない」と考える人に向け、実際にRIZAPに通う利用者の声も公開。RIZAPでボディーメイクに成功した人の食事内容から、女性ホルモン・美腸・美肌メソッドまで、さまざまな情報を盛り込んでいる。
2016年10月14日“可愛い”や”綺麗”というのは、多くが外見の事を指します。女性は磨けば磨くほど輝く生き物。可愛くなるのも綺麗になるのも、自分の努力次第でいくらでも可能です。外見は目に見えて変化が分かるので、友達や彼からも「可愛くなったね」「綺麗になったね」と褒めてもらえることも多いでしょう。綺麗な人に対して「美人」という言葉を使うこともありますが、本来「美人」という言葉は外見だけでなく、内面も伴っていないと中々口にしない言葉。そこで今回は、ホンモノ美人になるための心得を5つご紹介していきます。心得①しなやかな手先・足先の所作を身につけるホンモノ美人は、手先・足先まで全ての動作が美しい!ネイルケアやフットケアをしていることは大前提。例えば、グラスを持つ指先や座った時の足の置き方など。しなやかで上品に見えるように気を使いましょう。物を取る時も同じです。たくさんの物を1度につかんでしまうと、ガサツで下品に見えてしまいます。特に注意したいのは、急いでいる時や忙しい時。手も足も指先まで美しいことがホンモノ美人の条件です。ただ神経を張り巡らせすぎて不自然にならないように!力を抜いた方が美しいなめらかな動作に仕上がります。何事も習慣ですから、最初のうちは気にしていないと出来ないかもしれませんが、続けていくうちに段々と癖付き、自然と身につきます。心得②心地良いと感じさせる話し方を掴む話したいことがたくさんあるからと、つい早口になってしまうのは残念美人。先ほどの所作に関しても言えることですが、ホンモノ美人は何事に対しても心にゆとりを持っています。ですから全てにおいて「ゆっくり」なんです。周りをイライラさせない程度、この人といると心地良いと感じてもらえるペースを掴みましょう。人と人とのコミュニケーションに欠かせない会話において、とても重要なポイント。語尾を伸ばしたり、もごもごと何を言っているのか分からない、また、はっきりと話してはいるけれどペースが早すぎる話し方はNGです。声のトーンを相手に合わせて、使い分けることが出来るようになればホンモノ美人上級者!心得③自分の表情を知る写真を撮る時のキメ顔や自分の好きな角度などは、誰もが持っているもの。しかし、その「自分的BEST顔」は日常において他人に見られている顔ではありません。集中している時の顔、何かを考えている時の顔、スマホをいじっている時の顔…など様々な表情がありますよね。そういう何気ない日々の表情、自分自身で把握していますか?「今、自分は他人から見たらどんな表情をしているのか」を知っておくことは大切です。1番分かりやすい方法は、友達などに何気ない普段の姿の写真を不意打ちで撮ってもらうこと。すると、あなたが考えていた自分のイメージと異なる部分が必ずあるはずです。又、メイクを研究するように表情を研究することもオススメ。「この表情はこう見える」と自分の表情を理解しておくことで、自然と表情を演出できるようになります。心得④しっかりとした意思を背筋に持つホンモノ美人に欠かせないと言っても過言ではないほど重要なのが姿勢です。いくら動作がしなやかで上品でも、話し方が心地よくとも、表情管理が完璧だったとしても、姿勢が悪ければ0点!立っていても座っていても歩いていても、背筋を伸ばし、シャキッとした美しい姿勢を保つよう心掛けましょう。人のオーラは正面や横向きからではなく、後ろ姿から放たれるもの。「悲しそうな背中、哀愁漂う背中」なんていう表現が小説であるように、後ろ姿ほどその人を表している部分はありません。自分の意思を背負う、それこそがホンモノ美人の姿勢なのです。心得⑤自分を愛する気持ちを持つ「自分を愛すること」は「自分に対して甘くなること」とは全くの別物です。自分を本当に愛することは、簡単ではありません。男女問わず誰でもコンプレックスは持っているもので、感情を持つ人間という生き物である以上、劣等感や嫉妬心も生まれます。そのマイナスな感情とどうしたら上手に付き合っていけるのか。まずはどんなに醜い感情が自分の中に生まれてしまったとしても、向き合うことです。そこで逃げてしまっては何の解決にもなりません。そしてなぜそのような感情に心が支配されてしまったのかの原因を辿る。するとそこには必ず、悔しさや悲しさといった自分自身の中で消化しきれなかった気持ちがあるはずです。そこに辿り着いた時、ふと気付きます。誰かに対しての劣等感や嫉妬心が、実は対自分への感情だったんだ、と。その気持ちをプラスに変えられるのは自分しかいませんよね。時と場合によって解決方法は異なりますが、まずは「それも自分の一部なんだ」と受け入れること。きっと受け入れられた時には、すでにあなたの頭の中には「やるべきこと」が浮かんでいるはずです。メイクやファッション、ダイエットなど見た目を磨くことも大切ですが、それだけでは足りません。大人女子のみなさんなら重々承知の上だと思いますが、本当に素敵な大人女子というのは中身が伴っています。見た目も中身も日々成長して、立派なホンモノ美人になりましょう♡
2016年10月06日最近「瞑想」という言葉をよく耳にするようになったと感じる方も多いのではないでしょうか。けれども、ちょっと難しそうなイメージや、オカルトのイメージを持っている方も少なくないと思います。そんな方も百聞は一見に如かず!女子力をアップさせたい人にこそ、この「瞑想」がとても有効なのです。女子力を高められる理由とはどのように女子力をアップすることができるかとういうと、 リラックス効果が期待できるということが最大の魅力です。リラックスすることは、脳にも体にもとても大切なことです。お仕事中はもちろん気を抜けませんし、女子会で話す内容や着て行く服への悩み、 ちょっと面倒に感じることがあるSNSやライン。正直言って、あなたは何も考えずにリラックスしている時間はありますか?瞑想でリラックスすることにより、脳が休まり、集中力が以前より増すようになっていきます。オンとオフがしっかり切り替えられるようになると、 体の疲れが貯まりにくくなり、免疫力が高まるとも言われています。理想の女性に近づける次に期待できるのが、自己実現に近づいていけるということです。どのような女性になりたいと考えているかは、人それぞれ違います。「素敵な男性と早く結婚したい」というのが自分の女子力アップに繋がると考えている人もいれば、 「キャリアを積んで、世界を股にかけるような仕事ができるようになりたい」というのが女子力アップに繋がると考えている人もいるでしょう。ただ、漠然と理想を描いていても、なかなか自己実現には近づくことは出来ませんが、 瞑想により、脳をリラックスして、なりたい自分をリアルにイメージすることができるようになると、 自分が描く女子力をグングン上げていくことができるのです。瞑想することは医学的にも、脳や体にとても良い影響が与えられると証明されていますから、 是非、挑戦してみて下さい。瞑想のやり方では、瞑想のやり方です。色々な方法がありますが、まずは自分がやりやすい方法が1番です。リラックスできる服を着て、リラックスできる、片付いた部屋の中で、音楽やテレビの音を消します。スマホの電源ももちろんオフにして下さい。そして、リラックスできる座り方で目を閉じ、鼻からゆっくり息を吸って腹式呼吸をします。これを大体15分くらい行います。頭の中は空っぽにして、ただ、自分と正直に向き合っていきます。朝の出勤前に時間が取れるのであれば、朝でも良いですし、難しい方は、夜、家に帰ってきてからでも構いません。たった15分なので、習慣にしてしまえば難しいことはありません。まずは1カ月続けてみませんか?きっと今まで以上に素敵な大人女子にステップアップできるはずですよ!
2016年10月06日幅広い世代の女子たちに香水や化粧品の製造販売を行っている株式会社コスメプランニングが展開中のフレグランスブランド、ジュールベルニーからソリッドフレグランス(練り香水)を2016年10月14日から新発売する。ジュールべルニーフレグランスはオードトワレとほぼ同じ持続時間に関わらず、スプレーよりも穏やかに香りが残るためパルファンのように緩やかに変化していくのが特徴だ。まるで魔法のフレグランス固形ならではの特徴を活かした使い分けもでき、つけすぎても大丈夫。細かなつけ足しで香りを調節もでき、アレンジも可能。魔法のようにおしゃれに香りのコーディネートを楽しむことができる。3種類の香りが新登場となり、Oui Moncherie(ウイ・モンシェリー)は温かみのあるムスクとやさしくて控えめなフルーティーフローラルが可憐に香る。White Fleur(ホワイトフルール)はピュアなフルーティーさと少し大人びた優雅で華麗な香り。Ambre Bouquet(アンブルブーケ)は大人かわいいを演出してくれるような香りとなっている。各種7gで税抜1,100円。それぞれ日本製だ。定番の手首や耳裏だけではなく便せん・ノートの端やハンカチなど、自分だけの使い方をみつけるのも楽しいかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コスメプランニングプレスリリース
2016年10月05日20代女子のなりたい顔ナンバー1モデルの森絵梨佳を起用2016年10月1日よりロングセラーのヘアケアブランド『SALA(サラ)』(株式会社カネボウ化粧品)から、新ヘアトリートメント・スタイリングシリーズが発売される。すでに9月27日より、新イメージキャラクターに起用されたモデル森絵梨佳さんが『SALA』のウェブムービーで初の「アイロン女子RAP」を披露している。熱を味方にする『SALA』は3種類ヘアアイロンでスタイリングを決める「アイロン女子」の増加に伴い『SALA』の新シリーズでは、熱に反応するスタイリング成分と毛髪ダメージ補修成分を配合した。今回はオイル、エッセンス、ミストの3種類が新発売される。そこで、森絵梨佳さんが三姉妹に扮したようなウェブムービーをぜひご覧いただきたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース(PR TIMES)※カネボウ サラ SALA アイロン女子RAP (YouTube)
2016年10月01日「1ヶ月でモテ女子になれる?」はい!可能です!毎日を過ごしているとついつい見落としてしまう小さな気づき。1ヵ月で気持ちも体も変えてしまうことができるビューティールーティーンとは?1.顔のケア美しくなるためには大切なことです。肌を見てすぐ、なめらかで輝きを感じ取らせる質感でないといけません。「急なニキビや吹き出物」は生活の中での乱れ等の赤信号です。自分に合ったメイク、ヘアスタイルを見つけて欠点をカバーするようにしましょう。この行動が「自信」として、輝き、よりキレイなオーラを放ちます。2.手のケアを怠らない体のケアはとても大切です!顔が綺麗なのに手がガサガサだったらどんな印象を持ちますか?マニキュアもそのうちの1つです。エレガントな手元になります。サロンに行かなくても、おうちでセルフネイルをしましょう。3.ファッションの流行を取り入れる時流行を取り入れるのも大切ですが、考えなしではいけません。しっかりと考えて自分に合ったものを見極めながら流行を取り入れるのが本当のオシャレに見せる秘訣です。4.メイクやヘアスタイルの仕方自然の美しさを引き出す方法を選びましょう。あなたの目をきれいに見せる色選びや、唇を健康的に若々しく見せるメイクなど、まず素材の美しさを引き出すメイクを知りましょう。ヘアスタイルも本当に合う色選び、長さを選びましょう。5.スポーツをしたことがない人はこの季節が1番スポーツは体に良い事は知っているけれどなかなかできないのが現実。でも、体を引き締めたいならスポーツすることが1番の方法です。テニスやゴルフにチャレンジするのはいかがですか?腰や腹筋を引き締めてくれます。6.いいものを食べよう美しい肌を手に入れるのに欠かせない方法です。7.心も健康に過ごそう自信を持って過ごし、不安な気持ちをなくしましょう。誰でも欠点はあります。トップモデルでさえコンプレックスを持っています。「なるようになる」がキーワード。男性は少しふっくらとした腰回りが好きなように、女性の理想スタイルと男性が好きなスタイルにもズレがあります。常に良い一面を見るようにしましょう。8.服の選び方常に流行に従わないといけないルールはありません。自分の好みに従いましょう。服装は自分らしさや安心感を感じるために大切なものです。1番好きなものを着て、自信を持って心地よく過ごしましょう。9.アクセサリーはセンス良くアクセサリー選びは、個性を与えます。ゴールドで大人っぽいゴージャスな雰囲気にしたり、シルバーでクールさを出したり、素材の違いで与える印象が変わります。アクセサリーの使い方 は、ファッションセンスが問われます。
2016年09月29日日曜日くらいは、ゆっくりと家でゴロゴロ過ごしたいですよね。きれいな女性も日曜日はお家でゴロゴロと過ごします。でも、普通女子とは違う「心や美容に良い日曜日」の過ごし方とは?たった6つの違いで差がつきます。1.ベットで朝食日曜日は、唯一ゆっくりと朝食ができる日です。1日の大切な栄養供給ができる朝食をゆっくり用意して、ベッドでリラックスしながら食べましょう。美味しいコーヒーも、ゆっくりアロマを感じながら飲めるのも日曜日の特権です。2.香りを楽しむ窓を開けて空気を入れ替え、ベッドのシーツを洗濯するのはいかがですか?シャボンの香りや太陽の香りがするベッドカバーに潜り込んでごろごろすると、幸せな気分になります。3.昼食の後の休憩昼食をした後にソファーの上やベッドの上でちょっと休憩。でもこうしながらきれいな女性は肌に保湿クリームを優しく塗りマッサージをします。お顔にマスクをしたり保湿をしたりして過ごしながら少しお昼寝をします。4.湯船につかる湯船につかる事は毒素を排出させるには1番の方法です。特に、暑い日は脳を目覚めさせます。お風呂にぬるま湯を張り、スッキリとした香りのアロマや入浴剤を入れてリラックスしながら過ごします。目を閉じてゆっくり過ごすと時間の流れもゆっくり感じることができよ。5.本を読む本を読むと、認知する能力や記憶力が改善します。ストレスによるホルモンのバランスの崩れを改善することもできます。ベッドやソファーの上でリラックスしながらカーテンから漏れる日光を感じてを読書してみましょう。6.ヨガモデルたちを始めとするセレブに愛されているスポーツです。身体をきれいに浄化し、呼吸を通して精神をコントロールすることができます。ヨガをすると1週間の疲れをクリアさせて新しい気持ちで明日を迎える手助けになります。
2016年09月25日最近驚くほどいろいろなコスメ製品が発売されていますが、ヨーロッパ女子の間でインスタを始めSNSで話題になっているのはマグネットマスク。これは今秋以降のmust-haveになること間違いなしです。マグネットマスクの効果出典:Instagramよりシワ改善肌の弾力くすみをなくし、肌質を整えるエイジング対策の進化版出典:Instagramよりエイジング対策にとても効果があり、顔のマスクとして使うと磁石の効果で引き締めていくことができます。鉄分を中心としてできているマスクをヘラで広げていきスポンジやコットンを使いません。その分肌への負担も少なくなります。マグネットマスクのシステム出典:Instagramよりマスクは、亜鉛酸塩配合で 鉄分を中心としてできています。顔に広げてゆきマグネットでマスクを除去していきます。磁石のひきつけ効果によってメタルの小さな粒子が皮膚の酸化を軽減させて、血液の流れに働きかけます。使い方は簡単出典:Instagramより顔に黒色のマスクをヘラで塗って、10分間放置します。その後付属で付いているマグネットにカバーをし、顔を優しくそのマグネットでなでると、マスクが吸い付けられるように剥がれます。出典:Instagramより海外女子が使って効果があるとSNSで話題になっているマグネットパック。新しいエイジング対策として取り入れてみてはいかがですか?
2016年09月17日近年「女子会」と呼ばれる会合は、ティーンからマダムまで幅広く開催され、女性たちのライフスタイルの一環となりました。そこで新発見!!美女たちは、ディナー女子会よりランチ女子会を好むようです。その理由は・・・?①ロープライスで、おしゃれなお店に行ける!ディナーだと1万円を超えてくるような高級レストランやホテルでの食事。正直簡単には手が出せませんよね?しかし同じお店でも、ランチタイムならわずか3,000円程度でコース料理やビュッフェを楽しむことが可能なのです。この金額、居酒屋の飲み放題コースで使うならば、断然ランチに限ります。②ちょっとくらい食べ過ぎても太りにくい!「18時以降食べないダイエット」等が存在するように、遅い時間(寝る直前)の食事は吸収が高まると言われています。そのため、女子会での食事を罪悪感なくおいしく頂くには、ランチタイムの方が良いのです。また、昼間のほうが夜よりも、飲酒量も減らせます。③生活環境に差があるもの同士も集まりやすい!女性はある年齢を境に個々の生活が変化します。仕事をバリバリしている人、既婚者、子持ち・・・。本当の友達同士は、これらの環境の変化に影響されることなく交友関係が継続するもの。したがって、どんな生活環境下でも集まりやすいお昼が好まれます。④美女は早起き!昼夜が逆転している人、休みの日がお昼過ぎまで寝ている人。なんかは、お肌が荒れていたりなど、堕落した生活が表に現れているもの。美女たちは太陽の出ている時間を有効活用するため、お昼の集合が可能です。⑤美女の夜は予定が詰まっている!美女とは自分の時間が充実しているもの。夜はデートや家族との時間、ゴールデンタイムの睡眠・半身浴などの美容、趣味・・・と時間を使いたいことが山ほどあるのです。番外編ランチ女子会は明るいところで友人に見られる・写真を撮るので美女になる!!日が暮れてからしか外に出ない。人と会うときは決まって間接照明のお店。これでは、自分のお肌や髪のアラに気が付くことが不可能です。しかし!ランチ女子会をしている人はどうでしょう?太陽の下で他者に見られたり、明るいところで撮影した写真を自分の目で確認したりすることで、自然と美意識が高まっていくのです。ランチタイムに予定を入れることで、自然と休日に早起きをする習慣がつき、結果一日の行動も活発になります。美しい人は自分の時間が充実しているもの。なんとなく昼間はだらだらと過ごし、夕方以降にメイクを開始して夜の飲み会に出かける・・・。なんていうのはおブスの行動ですよ!疲れている日はゆっくり休み、出かける日は朝から行動をするなど休日の過ごし方にメリハリをつけることで、美女の生活習慣が身につきます。
2016年09月10日箱根の温泉旅館「強羅天翠(ごうらてんすい」(神奈川県足柄下郡箱)はこのほど、エステティックと懐石料理を組み合わせた「ご褒美女子旅プラン」(1泊2食・1人6万6,000円~・税込)を発売した。同プランは、「強羅天翠エステベーシック60分」と懐石料理に、「Giovanni(ジョバンニ)」のヘアケア3点セット、ウェルカムドリンク、貸切露天風呂や貸切岩盤浴などのサービスが付いた女性向けプラン。同ホテルのエステは、オールハンドで施術を行う。エステと森林浴効果(フィトンチッド)、温泉を組み合わせることにより、自己治癒力を高める効果もあるという。エステコースは、「ミネラルフェイシャル」または「フルボディトリートメント」から選択できる。貸切露天風呂と貸切岩盤浴は滞在中無料で利用可能。岩盤浴の鉱石には、酸化還元力が強く、体と心の浄化作用が高いと言われる貴宝石を使用している。夕食には、旬の素材を用いた月替わり特選会席(同ホテル基本コース)を用意。朝食は、日本の出汁(だし)文化に焦点を当てて構成した和朝食「天翠の目覚め」を味わうことができる。同プランのほか、「天翠スペシャルエステ110分」と特選懐石のプレミアムエステコース、30分のフットエステと特選懐石の「フットエステ30分+限定コスメ」コースも用意している。
2016年09月07日あなたの思い描く「大人の女性」ってどんなイメージですか?人それぞれ思い描くイメージは異なると思いますが、何歳になったら、何をしたら、何が出来たら「大人の女性」と認定するかは、難しいところ。幼い頃に漠然と「大人の女性って…」と想像していたイメージと今の自分を比べたらどうでしょうか?いざ「大人の女性」と呼ばれる年齢になってみても、自分自身では特に何も変わらず、ただ何となく物分かりが良くなった気がしたり、”初めて”の事が減ったかな、なんて思うだけで実感する事も少ないかと思います。今回のテーマは「大人の女性」、あらゆる面から考えていきましょう。大人の女性の中でも1番イイ時期=大人女子大人か大人でないかを判断する上で、1番分かりやすいのはやはり年齢。「大人の女性」と一括りにすると、その年齢の幅はとても広く捉えられますよね。だからこそ「大人女子」という言葉があるのです。若すぎもしないけれど、大人になりすぎてもいない、そんな思春期の様な微妙な時期を生きる女性たち。つまり、若々しさと大人の落ち着きを兼ね備えた女性ということ。人生の中で1番魅力的でイイ時期だと思いませんか?でも、女子と女性、girlとwomanの間で揺れ動く大人女子だからこそ、直面する悩みも多い。「大人女子」と呼ばれる時期にどう過ごすか、どう生きるかによって今後の人生は大きく変わってくるとも言えます。大人女子期間に未来の基盤作りを幸せな大人の女性として過ごすための基盤作りとなる、大人女子期間。未来をどう過ごしたいかにもよりますが、大人の女性であろうと大人女子であろうと「女」であることは共通、生涯変わりありませんよね。では「女」として生きていく上で、最も大切なことって何でしょうか?ひとことでまとめるのは難しいですが、どんな事にも通ずるのは「丁寧に生きる」ということなのではないでしょうか。今、様々な「〜活」と呼ばれる活動があります。例えば朝活、これは「朝にゆとりを持ち、時間を有効に使おう」という活動。人それぞれ時間を有効に使う方法は違うでしょうが、要するに「朝を丁寧に過ごそう」ということです。丁寧に過ごすことで、心に余裕が生まれたり、自分をより美しくできたり、とプラスな事だらけになるのです。他の活動も同じ。肌活は肌をより美しく保つためにスキンケアだけでなく、食事など様々な面から”丁寧に”労ること。菌活は腸内環境を整え、健康的に美しくなるために食事やサプリなどで”丁寧に”カラダを作っていくこと。美活はトータル的に美しくなるため、あらゆる面から”丁寧に”美しさに磨きをかけること。要するにひとつひとつの事を「丁寧に行う」ということです。人間、どんな事でも1度習慣になったことは、何歳になっても身についたままです。大人女子期間から「丁寧に生きる」という事を身につけておけば、大人の女性になってもその習慣が崩れることはありません。丁寧に生きている人で不幸せそうな人って中々いませんよね。大人女子期間に、何事に対しても丁寧に生きるという習慣を身につけることこそが、今後幸せな大人の女性になれる秘訣なのではないでしょうか。長いようで短い人生の中で、どんなことに幸せを感じるか、どんな状況を幸せだと思えるか、その時々の気持ちや価値観で異なります。大人になったからと言って人間的な成長が止まる訳ではありません。いくつになっても、前向きに、吸収する姿勢を持ち、丁寧に生きていきたいものですね。
2016年09月05日大切な先輩や彼とのデートの時、ふとしたところでどのくらい女子力があるのか見られているかも。あなたは、相手が何かを探したり困っている時に、さっと対応できる女性になれていますか?基本の持ち物から、コレがあれば優秀!と思う持ち物まで、男性ウケ間違いなしの持ち物をご紹介!女子力その1.基本中の基本の持ち物出典:weheartitより・ハンカチ・ティッシュ・絆創膏ハンカチとティッシュは基本中の基本。絆創膏も、持っている女性は好感が持てる!とよく男性が言っていますし、もはや“持っていて当たり前”の定番の持ち物です。先日とあるテレビ番組で、女性タレントが絆創膏を持ち歩いているか!?というドッキリが放送されていましたが、タレントのおのののかさんは、鞄やお財布ではなく、なんとスマホケースに常備!ケガをした男性スタッフにすぐさま絆創膏を渡していた姿は男性陣からの評価がすごく高かったですよ。ではその他の男性ウケが良い持ち物とは…!?女子力その2.ウェットティッシュ出典:weheartitよりレストランや居酒屋に行けばおしぼりが出てきますが、水族館や動物園などのお弁当を持参する場所や、映画鑑賞時にシートでポップコーンを食べる前など、デートする場所によってはウェットティッシュがすごく役に立ちます。ちょっと手を拭きたい、洗いたい、そんな時にさっとウェットティッシュを鞄から出すことが出来たら…間違いなく好感度アップ!女子力その3.ミニサイズのソーイングセットこれは旅行の時などに使えますね。あえてほつれた洋服を着てくる男性はあまりいないと思いますが、もし取れかかっているボタンやほつれを見つけたら、さっと直してあげるのが◎そしてこれは自分にも言えること。家を出る時は気が付かなったけど、シャツに、いまにも取れそうなボタンやほつれが…。彼に見られて恥ずかしい思いをしてからでは時すでに遅し。それだけで、だらしない子かも!?と思われてしまう事も。気が付いた時にすぐにお直しができるよう、ポーチに入る小さめのサイズのソーイングセットがあると便利ですよ。女子力その3.充電器出典:weheartitより彼のスマホの電池が切れそうなときに、「これ使う?」と声をかけてあげると嬉しく思ってもらえること間違いなし。また、デートの時は、携帯をいじりすぎるのもいじられ過ぎるのもあまり良くないですが、テーマパークや観光スポットに出かけた時にはよく写真を撮りますよね?1日に何度もカメラを起動するだけで、バッテリーはどんどん減っていきます…。思い出をたくさん撮りたいのに、バッテリー不足で写真を諦めるのはもったいない!充電器は常に持ち歩き、思い出を増やしましょう。女子力その4.折り畳み傘出典:weheartitより天気予報をしっかりチェックしていたとしても、突然の雨に遭遇した事がある人は少なくないはず。そんな時、学校や仕事帰りにそのまま濡れて帰るような子よりも、折り畳み傘を常備して急なピンチにもサッと対応できる女性は意識が高い!デート中、わざわざ彼にビニール傘を買いに行ってもらう手間も省けますし、きっと感心してくれますよ。女子力その5.お口直しのフリスク出典:フリスク公式サイトより一緒に食事をした後、口臭が気になるからといってガムを噛むのはNG。隣でぺちゃくちゃと音を立てている姿はあまり男性ウケが言いとは言えません。お店を出た後には、ミント系のスッキリするフリスクやミンティアを彼にも渡してあげると◎また、ドライブ中に彼が眠そうになってきたタイミングで渡してあげるのも好感度大!自分が運転していない分、細かい気配りができると素晴らしいですね。甘い味のものよりも、男性好みのスッキリ系を選ぶことが大切。出典:weheartitよりあなたはいくつ常備していましたか?お直し用のメイク道具ばかりに気を取られているのではなく、急なピンチにも対応できるよう、これらの物を日ごろ身に着けて、彼の心をがっしり掴んじゃいましょ♪
2016年08月26日温活女子会プロデュースの新商品2016年8月25日、株式会社グラフィコは自社の「温活女子会」がプロデュースした「ほっと見えマスク」を発売する。この温活女子会とは、同社の温活好きな女性社員が集まった社内サークル。たかが社内サークルと侮ることなかれ。同社の調査によって日本女性の約90%は冷えに悩んでいるという事実が明らかになったことから「温活女子会プロデュース」ブランドを立ち上げ、温め商品の企画開発を行うように。温活好きが集まるサークルだからこそ出せるアイディアから生まれた数々の商品は、世の中の冷えに悩む女性達の心をつかんで離さない。見える温熱アイマスク今回発売のほっと見えマスクはいろいろなことをしながら使える温熱アイマスクだ。これまで、目元を温める商品はたくさん発売されているのだが、目元全体を覆い隠すようにして使用する商品がほとんど。同社が実施した調査によると「目元全体を覆うと使用中に周りが見えなくて不安感がある」「目元ケアをしている時間がもったいない」という回答が多数見られた。この新商品なら眼球を覆うことなく目元を温めることが可能なため、不安を感じることなく使用できる。また、目が見える状態で目元を温めるため、目元ケアをしながら他のことも同時に行うことが可能。しかも、仮面舞踏会風の遊び心のあるデザインも楽しい。マンネリになりがちな女子会もこの商品を使って仮面舞踏会風女子会にすれば、いつもと違った雰囲気の女子会を楽しみながら目の温熱ケアまでできて一挙両得だ。目の疲れを感じるけれどケアする時間がもったいないと感じる人は1度このほっと見えマスクをお試しあれ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社グラフィコプレスリリース
2016年08月25日インスタで見る友達の写真。なんてことないサラダやサプリなのに、身体を気遣っている素敵女子感が現れていて、うらやましくなったことありませんか?生活を整えている女子って、なんだか「丁寧な暮らし」が垣間見えるようでポイント高いですよね。「野菜を取り入れたおしゃれ生活」て憧れるけど、いつもコンビニサラダでパッとしないしな・・・なんて諦めつつあるならもったいない!野菜を上手に取り入れて美肌に結びつけつつ、丁寧な暮らしや、整った生活イメージをUPするインスタ写真のポイントをお伝えします。■◇おしゃれを狙うならコブサラダサラダといっても種類は豊富。「わたし丁寧に暮らしてます」なんてアピールをしたくてサラダの写真を撮ったのに「なんだかわびしい食事」に写ってしまったことないですか?サラダのおしゃれ感って「お家カフェ」風がどの程度出せるかがポイント。まんべんなく美容成分を摂取できておしゃれな雰囲気も感じさせるサラダといえば、やっぱりコブサラダです。色とりどりの野菜の豊富感もカラフルさもおしゃれですし、お肉のようなたんぱく質までトッピングされているコブサラダ。高級感も感じさせつつ、ビタミンやミネラル、たんぱく質など、栄養成分もバランスよく食べることができ、美肌効果も抜群です。野菜や素材の種類が豊富に入るので、手のかかったサラダに見えますし、ドレッシングのベージュピンクっぽい色合いも野菜や木のお皿なんかにマッチして「ごちそうサラダ」感がいっぱい。お家カフェっぽさNO.1サラダと言ってもいいかもしれません。スーパーやコンビニでも手に入るお手軽さも魅力。オレンジジュースと並べると、とっても色合いキレイな写真にしあがります。■◇機能性食品で自分ケア最近は機能性食品の成分研究も活発にされていて、どんどん新しい成分が発見されています。ヨガマットと最新の機能性食品、そして上質なお水。この三種の神器が揃ったら「自分ケア上手」に見えちゃうから不思議。ついでに朝日も輝かせてしまいましょう。最近話題の新成分ALAや、以前からあるスピルリナ、クロレラなどのサプリメントなどを朝日と一緒に撮影したときの「意識高い」感じはなかなかのもの。どうせ意識高い系写真を撮るなら「これ、最新の成分なんですよ」「この成分知ってますか?」なんてポイント解説も大切です。鉄分やビタミンなど一種類に特化した機能性食品よりも、ALAのようにトータルサポート力がある方が、自分ケア上級者っぽく見えます。一人暮らしだと野菜を買うのもためらうもの。そんな時は、機能性食品を上手に使って「キレイケア」をするのがかしこいかもしれません。■◇更なる上級者は「自分ケア」上手な女子は、その日の体調に合わせてスムージーをつくる方も多いですよね。紫外線の強い日になりそうならリコピン豊富なトマトをつかったり、便秘気味な方は葉物野菜を使ったり。ビタミンC代わりにレモンを飾ったり、季節の野菜を上手に取り入れたスムージーをささっとつくる女子は「上質な生活だなぁ」なんて感心されることも。スムージーはおしゃれ感も100点満点です。■◇おわりにコブサラダのように、おしゃれ感満載で写真を撮るか、最新の機能性食品や上質なお水で「意識の高さ」をPRするか、方法は様々です。自分ケアを大切にしつつ「上質女子感」を漂わせるならお野菜が一番。ぜひ試してみてくださいね。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月13日スイーツ大好き「言い訳女子」に朗報!夏は冷たいスイーツがおいしいし、秋になったらまた気になるスイーツが続々出てくるし、女子は1年中スイーツが食べたい!体重は気になるものの、いろんな言い訳を駆使してスイーツを楽しむ「言い訳女子」たちに向けたスイーツの祭典『スローオンスイーツフェスティバル』が、9月26日(月)より期間限定で開催される。東京の神宮前・表参道・渋谷エリアを中心とした、関東近郊のカフェ・パティスリーなどで展開されるこの『スローオンスイーツフェスティバル』は、ゆっくり消化吸収される糖“パラチノース”を使用したスイーツが主役だ。蜂蜜中にも含まれる“パラチノース”は砂糖と同じ4kcal/gのエネルギーをもちながら、小腸での分解速度が砂糖に比べて約5倍も遅い。ゆっくり消化吸収されることで砂糖とは生理学的に異なる性質を示し、最近ではダイエット時の栄養補給食品・スポーツ用食品にも多く使用されている糖分なのだという。糖と上手につきあおう「砂糖は太る」「糖質は敵」といったイメージが根強い中、このプロジェクトではこれまでの食文化を基礎とし、バランスを取りながら各食品素材の良さを活用して、健康になることを理想に掲げている。「余計なことを考えず、気軽に糖質のおいしさや満足感を楽しんでいただけるスイーツ」がこのフェスティバルのコンセプト。あれこれ悩むのはやめて、スローオンスイーツのおいしさに酔いしれてみては?(画像はプレスリリースより)【参考】※スローオンスイーツフェスティバル実行委員会プレスリリース
2016年08月12日渋谷東急REIホテル(東京都渋谷区)は9月1日、レストラン「ハシュハシュ」で提供中の女子会企画「肉菜女子プラン」の料理メニューをリニューアルする。同プランは、6月1日から販売している「肉と野菜」をテーマにした、女性向けパーティープラン。見た目のインパクトだけではなく、野菜をおいしく豊富に摂(と)れるとして、女性から好評だという。今回、秋に向け料理メニューを一新する。ボリュームたっぷりのサラダや野菜がメインのピザ、牛リブロースのグリルなど人気の料理はそのままに、きのこや合鴨パストラミなどを使用した新メニューが登場。ベルギーワッフルとバニラアイスなど、デザートも3種類用意する。ドリンクはスパークリングワインやサングリア、ビールのほか、お酒が苦手な人でも楽しめるノンアルコールカクテルなど10種類以上が3時間飲み放題となる。時間は月~土曜日が17:30~24:00(20:30入店まで)、日・祝日が17:30~22:00(18:30入店まで)。料金は4,500円(サービス料・税込)。なお、前日までの予約が必要。予約は2名から受け付ける。
2016年08月10日毎日うだるような暑さが続く夏は、ダイエットのために体を動かすのも一苦労。ただでさえ汗をかいているのに、エクササイズでさらに汗をかくのはイヤ!そんな女子にぜひ試して欲しいのが、韓国女子が昔から健康と美容のために取り入れている「ミスカル」の置き換えダイエットです。穀物がたっぷり入った栄養価の高いミスカルは、カロリー控えめなのに腹持ちがよく、冷たい豆乳で割って飲めば、暑い夏にも最適。今回はそんな夏にピッタリの天然ダイエットシェイク、ミスカルについてご紹介します。玄米、大豆、ハトムギなど、穀物がぎっしり入った健康ドリンク韓国では、昔から滋養強壮のために、天然のエナジードリンクとして愛飲されてきたミスカル。ミスカルは、大豆、玄米、ハトムギ、黒ゴマ、小豆、大麦など、たっぷりの穀物をすり潰して粉末状にしたもので、ビタミンとミネラルが豊富。栄養価がとても高く、特に玄米は疲労回復効果のあるビタミンB1の宝庫であることから、夏バテ対策にも取り入れられてきました。腸内環境を整えて、内側からデトックス!無脂肪でカロリーは、一食分(約20g)で100kcal以下と低めなのに、体に必要な栄養素はしっかり摂取できるため、置き換えダイエットに最適と言われているミスカル。3食のうち、どれか1食をミスカルに置き換えることで、無理なくダイエットを続けられます。また、本場韓国では子供のおやつとしても取り入れられており、スイーツの代わりとして小腹がすいたときに飲んでも◎。ヘルシーな上、低カロリーなので、ダイエット中の間食としても大活躍してくれますよ。ミスカルに含まれる主な穀物と、そのダイエット効果は以下の通り。玄米・・・食物繊維が豊富で便秘解消に◎大豆・・・コレステロールを下げてくれる山芋・・・消化を促進させる。便秘解消にも◎小豆・・・むくみ予防・改善ハトムギ・・・デトックス効果が期待できるじゃがいも・・・胃の荒れを防ぐ。腸内環境を整えてくれるその他、貧血予防によいとされる「もちあわ」や、疲労回復に効果的と言われる「大麦」などが配合されているため、夏の暑さで体調がすぐれないときの天然のエナジードリンクとしても活躍してくれますよ。穀物だらけだけど・・・意外においしい!Photo by Timmy今回、韓国食材店で購入したミスカルを、1週間試してみました。冷たい豆乳で割って飲んでみた結果、きなこに似た味で、意外に飲みやすいことが判明。甘味が少ないのが気になりますが腹持ちはよく、コップ1杯でおなかは満足。3時のおやつ代わりに最適です。肌への効果はまだ実感できていませんが、仕事中の間食防止に役立っているので、このまましばらく続けてみたいと思います。ダイエットに取り入れやすいだけでなく、美肌にもつながると言われているミスカル。夏バテ防止にも役立つので、忙しいアラサー女子はぜひチェックしてみてください!
2016年08月04日スキューズミーはこのほど、「職場での夏のアイメイク崩れ」に関する調査結果を発表した。同調査は7月11日~12日、「先輩女性」「後輩女性」500名(各250名)を対象にインターネットで実施したもの。まず先輩女性を対象に、夕方や残業時に「アイメイク」を直す時間がないほど忙しい日がどれくらいあるか聞くと、49%が「週に3日以上」と回答した。半数近くの先輩女性は、平日の半分以上を「アイメイク崩れ」が直せないまま過ごしていることがわかった。実際にアイメイク崩れをしたことがあるか聞くと、72%が「ある」と回答した。実際に経験したことがあるアイメイク崩れについて尋ねたところ、最も多いのはアイラインが落ちてにじむ「夕方パンダ目」(40%)だった。自由回答では、「目の下が黒いまま同僚と会話。男性もいる職場なので気づいたとき、恥ずかしかった! 」(27歳)、「バックルームに戻るとパンダ目に! お客様対応後だったのに……」(29歳)といった失敗談が寄せられている。次に多いアイメイク崩れは、アイラインがこすれて消える「さよなライナー」(36%)、3位はまぶたの溝にアイシャドウがたまる「シャドウづまり」と、描いた眉毛が消える「妖怪まゆなし」(同率30%)だった。続いて、後輩女性に先輩女性の「アイメイク崩れ」を目撃したことがあるか尋ねたところ、40%が「ある」と答えた。どのようなアイメイク崩れを目撃したか聞くと、最も多いのは「夕方パンダ目」だった。具体的には「17時過ぎに今日は疲れたから帰るね、と言った先輩の顔がパンダ目でアイシャドウもくすみ、ゾンビ状態に」(25歳)などのエピソードが寄せられた。2位は「さよなライナー」、3位は「妖怪まゆなし」、4位は「シャドウづまり」となっている。先輩女性の「夕方パンダ目」は、先輩女性のイメージダウンにつながるか聞くと、70%が「なる」と回答した。具体的にどんなイメージになるか尋ねると、「お疲れだなと思う」(85%)、「余裕がないのかなと思う」(64%)といった意見のほか、「ひそかに自分の方が上だと思う」(18%)という回答もあった。
2016年08月03日忙しい朝でもお洒落は諦めたくないですよね。オシャレな海外女子がやっている、時間がなくても出来る、超簡単な7パターンヘアアレンジをご紹介。ヘアスタイルで気分まで変えるシックで可愛いヘアアレンジです。1.バブルポニーテール出典:BenessereVillage.itより今トレンドとなってきているシンプルなヘアスタイルです。ポニーテールをしたら、それを取り分けて結ぶだけ。ゴムとゴムの間に少し距離をあけて結び、ふんわりとなるように指で優しく髪の毛を引っ張ってください。ゴムの色をいろいろ変えたり遊び心も忘れないで。2.手ぐし風ハーフボーン出典:RoomforTuesdayよりこめかみから上の髪の毛を取り分けて高い位置で結びます。かわいいハーフボーンは、髪の毛をきっちりまとめないほうが、より早くアレンジできるので楽チンです。ヨーロッパでは今年の秋冬のトレンドになると予想されています。3.ハーフアップのアメピンアレンジ出典:allwomenstalkよりクラシカルなアップはアメピンで遊ぶのが今年風。気まぐれにアメピンをアレンジしてみてください。4.シックな手ぐし風シニョン出典:DONNAより時間がない日は手ぐし風シニョンが一番!低い位置、高い位置、中央、片側寄せなどいろいろな楽しみ方ができます。5.片寄せ三つ編み出典:LA MAISON DELLA BELLEZZAより三つ編みですが注目したいのは、片寄せをして、ゆる編みすること。とっても綺麗で女性らしくなります。6.くるりんぱ 出典:LA MAISON DELLA BELLEZZAよりもうみんな知っていますよね。ポニーテールをして、くくり目をくるりと中に入れるだけです。ロマンチックな雰囲気になります。7.ポニーテールゴム隠し出典:alfemminileよりシックで簡単にできます。ポニーテールをして少し毛束を取り、ゴムの部分をその毛束で隠し、アメピンで留めるだけ。いかがでしたか?ヨーロッパ女子がしている簡単なヘアアレンジです。これからトレンドになりそうなヘアアレンジを先取りしてみてくださいね!
2016年08月02日乾燥肌に悩む大人女子へ大人女子の乾燥肌を解決する「美容オイルせっけん」が人気のオーガニックコスメブランド「イキイキボタニクス」が、ニュウマン新宿にコンセプトショップをオープンする。2016年7月12日(火)~2016年7月18日(月)の期間限定だ。同ショップでは、イキイキボタニクスの商品の使い心地や上質な香りを体験することができ、イベントも開催される。店頭では、商品の販売以外にもフローラリストとコラボした限定ボタニカルブーケの販売、フォトブースでの記念撮影なども実施する。イキイキボタニクスとはイキイキボタニクスは、日本発のオーガニックブランドで、特に「オイル美容」にチカラを入れている。コンセプトは、「NEW OIL THERAPY」とし、「新しい感触・センス」「オリジナルケアメソッド」「効かせるブレンド」の3つの視点からのアプローチをおこなっている。「美容オイルせっけん」人気の「美容オイルせっけん」は、オイルがたっぷり練り込まれており、オイルトリートメントのような使用感や、洗い上がりのしっとり感が魅力だ。肌質に合わせて4種類が用意されている。また、ボディのカサつきを解決する「ボタニカルバタースクラブ」も新発売。人肌で溶けて、スクラブマッサージからオイルマッサージへと変化する。本格的なアロマの香りも魅力だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※通販で大人気の美容オイルせっけん「IKIIKI BOTANICS」(イキイキボタニクス) のコンセプトショップが話題スポットニュウマン新宿に期間限定でオープン。
2016年07月10日いつの時代も男性、特に「高スペック男子」と称される方からの人気の高いのが、女子アナ系のメイクです。「女子アナ」という職業そのものを求めているのではなく、「女子アナのような容姿」が彼らと、そして厳しいの彼らの親の受けが良いのだとか。では、「女子アナっぽい」と男性が認識するポイントはいったいどこなのでしょうか?メイクのポイントを整理したいと思います。ポイント①地味と派手の狭間女子アナは、一般的には容姿の良い方が多いです。しかし、タレントや女優と並んだ場合、彼女たちに視線が行くことがありません。わかりますか?この絶妙さ。地味すぎる女性は幸が薄く見えますが、華美な女性は金銭感覚の狂いを感じてしまうもの。よって、この「地味と派手の狭間」である控えめな華やかさこそが、彼と彼ママの心をつかむ容姿といえます。 ポイント②色味を使わないメイクに過度な色味を使っている女子アナは1人もいません。まぶたになじむベージュのアイシャドウや、ブラウンのアイライナーを使いましょう。ポイント③トレンドはいったん忘れるトレンドメイクと女子アナ系は必ずしも一致しません。彼女たちのファッションを見れば一目瞭然ですよね?誰も、カウチョパンツやスニーカーなんて履いていません。メイクも同じです。トレンドという概念から離れ、清潔感のみを意識してください。まずは以上3つを抑えて、高スペック男子とそのご両親から好感度の高い「女子アナ系」メイクをマスターしましょう。高スペック男子ゲットも、夢じゃないかも?!加藤綾子さん出典:ジャパン・ミュージックエンターテインメント公式サイトより田中みな実さん出典:TakeOFF公式サイトより
2016年07月09日働き女子の汗のニオイ事情とは株式会社資生堂が展開するデオドラントブランド「エージーデオ24」は、Webコンテンツ「働き女子のスメらない話」の公開に先駆けて、働く女性500人を対象に「汗のニオイ」に関するアンケートを実施した。約8割が「仕事中の汗のニオイが不安」「仕事中、汗をかいた時に気になること」という質問の回答で最も多かったのは「汗のニオイ(75%)」、次点で「メイク崩れ(54%)」、そして「汗ジミ(42%)」という結果となった。また、「仕事中に、汗のニオイが不安になった経験はありますか?」という質問には79%が「ある」と回答。やはり、仕事中の汗のニオイは気になっている女性が多いようだ。それは逆に他人のニオイも気になっているということ。ケアできていない人にも手厳しい!「汗のニオイ対策ができていない人に対するイメージ」には「不衛生である(66%)」、「気遣いができない(40%)」、「だらしない(26%)」、「モテない(24%)」が上位にランクイン。6月30日(木)から公開している「働き女子のスメらない話」は「汗のニオイ」エピソードを4コマ漫画で表現。「汗のニオイあるある」にくすりとしながらしっかりとケアをしたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※働き女子のスメらない話/エージーデオ24
2016年07月09日デオドラントブランド「エージーデオ24」(資生堂)では、2016年6月30日(木)より、特設WEBコンテンツ「働き女子のスメらない話」を公開。これにあたり、20~40代の働く女性500名を対象とした「汗のニオイ」に関する意識・実態調査をおこなった。7割が仕事中に「汗のニオイをこっそりチェック」!はじめに「仕事中、汗をかいた時に気になること」を聞いたところ、最も多かったのは「汗のニオイ」で75%という結果に。次点の「メイク崩れ」(54%)、「汗ジミ」(42%)、「ヘアスタイルの崩れ」(34%)、「汗ムレ」(28%)などを大きく上回った。また「仕事中に、汗のニオイが不安になった経験はありますか?」と聞くと、79%と約8割が「ある」と回答。さらに、仕事中に汗のニオイを「こっそりチェックしたことがある」人も70%にのぼった。汗のニオイ対策 “意識高い系”職業No.1はエステティシャン「女性の就業数が多い職業」上位30種の女性3,000名を対象に「ご自身の職業には、他の職業と比べて、汗のニオイ対策への意識が高い人が多いと思いますか?」と質問したところ、上位5位までは下記のような結果になった。1位エステティシャン……88%2位看護師……74%3位飲食店店員……66%4位受付……65%5位販売員……63%第1位となったのは「エステティシャン」。美意識の高い顧客を相手とした仕事でありながら、個室であったり、相手との距離が近かったりとニオイが気になりやすい環境であることから、対策は不可欠という人が多いようだ。「汗のニオイ」職業別実話エピソードを公開!特設WEBコンテンツ「働き女子のスメらない話」では、さまざまな職業の女性たちの「汗のニオイ」にまつわる実話エピソードを「4コマ漫画」で表現している。漫画のイラストは、人気イラストレーター・平松昭子さんが担当。思わず「あるある!」と共感したり笑ったりできる4コマが盛りだくさんだ。汗のニオイの悩みにアプローチする「エージーデオ24」ニオイが気になる女性たちの強い味方となるのが、「エージーデオ24」だ。高密着処方で肌にピタッと密着し、“ニオイ菌”を殺菌、さらに肌を快適にケアするスキンケア成分としてヒアルロン酸パウダー(保湿)を配合。働く女性3,000名に使用した感想を聞いたアンケートでは、98%が「満足である」、99%が「また使いたい」と、非常に高い評価を得ている。【参考】※特設WEBコンテンツ「働き女子のスメらない話」(「エージーデオ24」ブランドサイト内)※「エージーデオ24」ブランドサイト
2016年07月01日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?