もうすぐやって来るクリスマス。毎年恒例の女友達とのプレゼント交換や、1年頑張った自分へのご褒美に、今年は女度をアゲてくれる実用的なアイテムをチョイスするのはどうでしょう?アンジー世代の女性の共通の関心事といえば、やっぱりエイジングケア。2017年も様々なエイジングアイテムが、海外の美容マニア達の間でも話題になりました。そこで今回は、クリスマスプレゼントにもピッタリ!海外コスメブランドが発売する、エイジングケアに効果的なスキンケアコスメをピックアップしてみました。ボトックス並みの効果が得られる!? 皮膚科の先生考案のリップクリームdermalogica唇の乾燥が1年の間でも特に激しくなるこの時期。角質層の薄い唇は、乾燥したまま放っておくと縦じわがすぐにできてしまうほど、とてもデリケートな部位。海外ではプリッとした唇がセクシーとされているため、皆唇のお手入れにはかなり気を配ります。そんな中、唇ケアのアイテムとして今年ヒットしたのが、dermalogicaから出ているDermalogica Nightly Lip Treatmentです。なんとこのリップクリーム、唇の乾燥を防いで保湿してくれるだけでなく、できてしまった縦じわに働きかけ、年齢を重ねるごとにだんだん薄っぺらくなってしまう唇にボリュームを出してくれるという優れもの。ビタミンEが豊富なセサミシードオイル、保湿力の高いシアバターオイル、それからインドのアーユルヴェーダでお馴染みの、肌にハリを与えてくれるインディアンリンドウエキスなどが配合されています。使い方はとってもシンプル。夜シャワーを済ませた後、スキンケアと同じ要領で唇とその周りにマッサージしながら揉み込むだけでOK!エイジングケア用のリップってあまり見かけないので、これはプレゼントされるとかなり嬉しいかも!使い続けていくうちに、プチ整形並みの効果が期待できそう。dermalogica日本公式サイトから購入が可能です。1年頑張った肌が蘇る、魔法の美容オイルKiehl’s1年間お疲れ様でしたの意味を込めて、頑張り続けてきた肌を優しくリカバリーしてくれるKiehl’sのMidnight Recovery Concentrate。薬草やエッセンシャルオイルをブレンドして作られた、ニューヨーク発のブランドKiehl’sは、オーストラリアを始め世界各国で大人気。そのなかでも、特にクリスマスプレゼントとして注目したいのが、肌馴染みが抜群のナイト用美容液です。肌本来の持つバリア機能を高めてくれるイブニングプリムローズや、保湿オイルであるスクワランが配合されていて、疲れた肌を生き返らせてくれます。乾燥はエイジングを早めてしまう最大の原因。寒い冬は、積極的にオイルを取り入れて、いつもより保湿ケアに力を入れるのが◎。私も実際使ってみたことがありますが、生理前のカサカサ肌の時に使用すると、かなりいい感じで肌が潤います。夜の洗顔後、化粧水をつけた後にスポイト1滴分を手に取って、顔全体に馴染ませれば、朝までモチモチ肌が持続。ほのかに漂うラベンダーの香りで、夜もリラックスしてぐっすり眠れます。クリスマス限定バージョンで、ロンドン出身のデザイナー兼音楽プロデューサーであるKate Morossが手掛けるパッケージも、キュートで◎。部屋に飾っておくだけでも、インテリアとして楽しめそうです。新しいコスメブランドのアイテムって、なかなか自分からはトライしにくいもの。「Kiehl’s、前から気になってた」という女友達にプレゼントすると、喜ばれること間違いなしです。Kiehl’s日本公式サイトから購入できますよ。手のエイジングに最適!バラエキス配合のオーガニックハンドクリームJurlique冬はバッグやオフィスに必ず常備しているハンドクリーム。ドラッグストアで安いものを大量買いするのもいいけれど、大人の女性として、良質なものも持っていたいもの。思わず自分用にも買いたくなってしまうのが、オーガニックコスメ専門店JurliqueのRose Hand Cream Handpickedです。今シーズン初めて咲いた初摘みローズのエキスだけを使用した、とっても贅沢なハンドクリームは、2017年の限定発売品。パッケージもすごくオシャレで、いつでもどこでも持ち歩きたくなってしまうほど。クリスマスプレゼントとしての貫禄も十分ですね。顔やボディと比べ、ついつい後回しになってしまいますが、紫外線や乾燥のダメージで、手にもしっかりエイジングのサインは現れています。手にハリがなかったり、なんだかいつもかさついて、しわが目立ってしまっているようなら要注意。メイクで隠すことのできない手は、日頃からしっかり意識してお手入れをしておきたいパーツ。オフィスで書類整理をしたり、トイレで手を洗った後などは、こまめにハンドクリームを塗りなおすことが大切です。肌に優しいオーガニックハンドクリームは、この冬大活躍してくれそう。Jurlique日本公式サイトから購入可能です。王道アイクリームで目元のしわを撃退!CLINIQUEアンジー世代の女性にとって、一番気になるのはやっぱり目元のしわ。とにかくしわを撃退して、ハリのある目元を目指したいなら、断然おススメなのが、世界中で愛される王道スキンケアブランド、CLINIQUEのRepairwear Laser Focusです。20代の頃は、まだその効果が実感できなかったCLINIQUEですが、30代になって再び使い始めたところ、細かい部分に丁寧に働きかけ、少しずつしわとたるみを改善に導く、その機能性の高さにビックリ!目の周りの疲れやくすみに働きかけ、活き活きした目元にしてくれる保湿クリームです。夜の洗顔後、化粧水と乳液で肌を整えた後に、適量を目の周りに優しくマッサージしながら塗り込んでいけばOK!敏感な目の周りは、乾燥や外からの刺激で、常にダメージにさらされています。普段パソコンや携帯を長時間使っている場合は、尚更そう。ドライアイや過剰なまばたきの連続で目の周りの筋肉が衰え、目元のたるみの原因となってしまいます。若々しい目元をずっと維持していくためには、信頼できるアイクリームで毎日の保湿を習慣にしたいもの。使い続けているうちに、すっぴんの目元にも自信が持てるようになるかも!全てのスキンタイプに合うように作られているので、敏感肌の人でも安心して使用できますよ。無香料なのも嬉しいポイント。CLINIQUEの日本公式サイトから購入できます。クリスマスは女友達へのプレゼントを探しているうちに、ついつい自分用のものまで欲しくなっちゃいます。新しいコスメって、自分で買っても人からプレゼントされても、なんだか嬉しくてテンションがUPしてしまいますよね。お気に入りのアイテムをゲットして、素敵なクリスマス・年末年始を過ごしたいもの。今回紹介したものは、全て日本に店舗があるものばかりなので、是非チェックしてみてくださいね。
2017年11月28日冬場の洗いものって最悪…。寒いし、めんどくさいし、手は荒れるし・・・。少しでも冬の洗い物で荒れてしまう手を救うために、荒れにくくなるコツと、便利アイテムをご紹介します。洗い物による「手荒れ」の原因2つ手荒れと言えば、洗い物です。洗い物を頻繁にするようになってから、それまですべすべだった手が一気に荒れ始めた・・・。なんてことありませんか?洗い物をすると、手のバリア機能を果たしていた油分が汚れと一緒に洗い流されてしまい、どうしても手荒れにつながってしまうのです。主婦の方の中には「主婦湿疹」になってしまう方もいらっしゃいます。特に、よく水に触れる仕事の人は手が荒れやすくなってしまいますよね。特に冬場は、乾燥しやすいことも重なって、手荒れは激しくなるばかり。そこで対策として、まずは洗い物で手荒れができる原因から見ていきましょう。強すぎる洗剤洗い物でてあが荒れる最大原因は、強すぎる洗剤です。洗剤には界面活性剤という汚れを引きはがす成分が入っているのですが、これが手を守っている油分も一緒にはがしてしまいます。強力な洗浄力がある洗剤ほど、この力は強いので、手荒れがひどい時は要注意です。なんと!温かいお湯が手の水分を奪う!!冬は寒いし、熱いお湯の方が油分などの汚れは落ちやすいので、やっぱり荒いものはお湯でしたいですよね。ですが、実は水よりもお湯の方が、手荒れはひどくなる傾向にあるのです。温めたことによっり、冷たい時よりも肌の水分は蒸発しやすくなっています。とくに手についている水分をきっちり拭き取らずにいると、余計に手の水分を蒸発させてしまうことに。お湯で洗い物をした時には、最低でも手はしっかりと拭いて、水滴を残さないようにしましょう。そしてすぐにハンドクリームを塗るのを忘れずに!!まずは「洗剤」を変えてみよう!洗い物による手荒れ対策としては、まずは洗剤を変えてみるのが一つの方法です。台所用洗剤は無数にあって、しかも日々進化しています。どれが良いか、いろいろと試してみましょう。何個も買うのは不経済・・・なんて思うかもしれませんが、荒れて手を前にして、ハンドクリームを何個も試したり、皮膚科に通い続けたりするよりも、ずっと経済的です!!手に優しい低刺激洗剤手に優しい低刺激な洗剤を、まずは試してみましょう。植物由来のものや、手を守るバリア機能があるものもあります。洗剤を変えたとたんに手荒れがおさまった!!なんて話も聞くので、まずは、洗剤を変えてみるのもよいでしょう。シュシュッと吹きかけて洗い流すタイプ洗い物対策としては、洗い物時間の短縮と、洗剤に触れる時間を短くすることも有効です。泡タイプの吹きかけて時間をおいてから流すタイプの洗剤は、手で洗っている時間を短縮できますので、手荒れ対策にも有効です。洗浄力は強いものになりますが、あまり手で触れなくて済むので、洗浄力の強さがプラスに働きます。泡が細かいところまで入り込んで洗ってくれるので、細かな部分を時間をかけて洗わなくて良い点も嬉しいですよね。「ゴム手袋」で手を守るもう、一切洗剤にも水にも触れない!!ゴム手袋で完全防御。ゴムは水を通さないので、ゴム手袋さえしていれば、洗剤の刺激も受けずにすみます。ゴム手袋は厚手のものから少し薄めのものまで、百円均一で手に入ります。手を守るという点ではもっともおすすめの方法です。ただし、ゴム手袋には致命的な欠点があります。本来だったら、まだ食器に油分が残っている場合や洗い残しがある場合は、手で触った感触でわかるのですが、ゴム手袋をしていると、これらがわからなくなるのです。結果、食器に洗い残しが増えることになります。ゴム手袋を使用するときは、洗剤は洗浄力の強いものを使用し、念入りに洗うようにしましょう。ゴム手袋+ハンドクリームで洗い物保湿せっかくゴム手袋をするのならば、先にハンドクリームをつけておきましょう。ゴム手袋の中は、適度に蒸らされて、スチーム効果が発揮されています。ハンドクリームをつけておくと、スチームパックしたような効果が得られるのです。洗い物が終わるころには、手がしっとりすべすべになっているかもしれません。洗い物とハンドケアが同時に出来る、一石二鳥のおすすめな方法。ぜひ、お試しあれ。自分に合った方法で、洗い物を乗り切ろう!!うまく自分に合った方法を見つけて、冬場の洗い物を乗り切りましょう。春に荒れて真っ赤な手になっていないように、しわしわの手で冬を過ごさなくて済むように、日々対策していくのです。洗剤が日々進化していくように、マイ美容法も、日々進化させていきましょう!!
2017年11月14日年齢が出やすく、自分が思っている以上に見られているパーツと言えば、手と首!!気づくとしわしわで、油断が現れやすく、取り戻しにくい部分なのです。とにかく、手遅れになる前に、いつでもどこでも保湿できるように保湿クリーム置きまくり作戦!!本日から実行です!! 年齢が出やすく、自分が思っている以上に見られているパーツ! 年齢が出やすく、自分が思っている以上に見られているパーツと言えば、手と首!!あの若さを完ぺきに保っているように見えた海外の某歌姫ですら、手だけはしわしわで、そんな様子を老化だとか劣化だとかひどいいいようでパパラッチされたりしているものです。手も首もそれだけ、油断が現れやすく、一度老化してしまったら取り戻しにくい部分なのです。とにかく、手遅れになる前に、やるべきことは保湿保湿保湿!!!いつでもどこでも保湿できるように保湿クリーム置きまくり作戦!!本日から実行です!!ご準備はよろしいですか!!手遅れになりやすいパーツ代表「手」と「首」! スキンケアを怠ると手遅れになりやすいパーツが手と首。手は、水に触れたりものに触れたりするときに、とにかく保湿成分が失われやすいものです。肌についている皮脂は、適度な量であれば肌を守ってくれますので、奪われてしまった分は、油分や水分を常に補給しておきたいものですが・・・忘れがちなのが手。そして首に至っては、何もしていない人すら多いパーツ。ですがしわになりやすく乾燥しやすく、実は一番年齢が出るところとも言われています。気づくと深いしわが刻まれていて、もう通常のケアでは太刀打ちできない!!なんてことも多いのです。そうはならないために、しっかりと日ごろからマメなケアをしていきましょう。忘れやすいうえに、乾燥しやすい手と首のケアって、なんとなく忘れやすいものです。顔のケアは入念にしますし、手もネイルケアは楽しくやれますけど、ハンドケアってなんか地味・・・。地味なパーツゆえに忘れやすいのです。ですが、忘れられている間にも、乾燥は進んで、しわやシミがじわじわとでき始めているかも。そして、手や首は意外と人に見られているパーツでもあるのです。手はものを渡すときに見られていますし、首は会話をするときに目をやるのにちょうどいいポジションです。だからこそ、ケアを忘れないための、努力!!まずはそこから始めましょう。クリーム置きまくり作戦、開始です!!保湿クリーム置きまくり作戦で、いつでもどこでも手&首ケア!!リップクリームは何個も持っている人って結構いますよね?家にもカバンにも、それこそあらゆるところに入れておいて、こまめに塗り直していたりするものです。同じように、手と首の保湿も、マメに行うようにしましょう。クリームはハンドクリームや安くてたくさん入っているもので十分です。安いものを買いだめしておいて、とにかく回数塗れることを重視しましょう。薬局で買える、手肌用クリームでOKです。小分けにして持ち歩くのもとってもおすすめ!!ワセリンやユースキンが安くて量もあっていいでしょう。まずはカバンにひとつカバンに保湿クリームは必須です。ですが、かばんは持ち歩くことを考えると、なるべく軽くしておきたいもの。カバンに入れる保湿クリームは、リップクリームや日焼け止めと併用できるようなものを選ぶと、身軽に持ち歩けるでしょう。玄関に小さ目のハンドクリームを玄関にハンドクリームは保湿対策の必須事項!!出かける前の、ハンドケアは必須にしてしまいましょう。そして、このときに首にもハンドクリームを塗っておくことが大事。首専用のクリームといったものは、あまり販売されていないので、ハンドクリームで代用&併用してついでにケアしておきましょう。こうすることで、首の保湿もしっかりと行え、外出時の刺激から守ってもらえます。さらに、日焼け止めを重ねて塗っておくとより良いです!!台所、洗面所、脱衣所、水あるところにクリーム有り 台所、洗面所、お風呂場の脱衣所、水に触れた後にさっと塗れるように、クリームを置きまくりましょう。水あるところにクリームアリ!!これで、水濡れ後の乾燥対策はバッチリです。とにかく目につくところにクリームを置きまくる。これは、手と首ケアの基本です。手も首も、質より量!!のケアを心がけましょう。ベット脇と鏡の前は必須ベット脇と鏡の前の保湿クリームは、必須!!です。鏡に向かう機会があれば、すかさず手と首の保湿を、寝る前には必ずハンドケアをしましょう。これだけでも、かなり手のつやや首のしっとり感が変わってくるはず。マメに自分に手をかけて、ケアを忘れないようにしていきましょう。質より量のケアも、大切です!!いつでもどこでもケアで、年齢が出やすい手&首を守りまくろう!!いつでもどこでも、ハンドアンドネックケア!!年齢が出やすい手&首を守りまくりましょう!!年齢が出やすい部分であるからこそ、きっちりケアしていくことで、周囲と差をつけることができるのです。細かいところまできれいにして、若々しさをキープキープ☆
2017年11月12日仰向けやうつぶせ、横向けなど、眠るときの姿勢は人によって様々。「眠るときは、絶対右向き派!」や、「うつぶせになって枕に顔を押し付けないと眠れない……」などなど、どうしても変えられない長年の眠るときの習慣は、誰にでもありますよね。眠りが美容に効果的なのは周知の事実だけど、その効果を最大限に高めるためには、眠るときの姿勢(ポジション)がとても重要なポイントとなることをご存知でしたか?今回は、そんな眠りの美容効果と眠るときの姿勢の関係について詳しくご紹介します。20代~30代の68%の女性が横向きで眠っているNews2U.net眠るときはリラックスしたいから、自分の一番楽な姿勢になるのは当然のこと……。私も子供の頃から仰向けになって眠るのが苦手で、いつも左右どちらかを向いて、枕に片方の頬を押し当てて眠るのが定番でした。実際、2014年に株式会社オークローンマーケティングが行った調査によれば、20代から30代の女性のうち、横向きで寝ている割合は全体の68%以上にものぼることが明らかになっています。折れ線グラフで見ると、特にこの年代の女性が、飛びぬけて横向きのポジションで眠っている割合が多いことも一目瞭然です。やっぱり横向きで眠るのって、一番身体が休まるし、なんだか安心感もある。特にこれから寒くなって来ると、横向けになって身体を丸めながら眠るスタイルから、ますます離れられなくなりますよね。そんな横向きスタイルだけど、実は美容にはNGなワケ日本人の多くの女性が好む横向きスタイルですが、実はエイジングを早めてしまう眠り方として、美容業界からは敬遠されています。スキンケアブランドGARNIGRによると、継続的に毎日顔の一部を枕に押し付けることで、目じりや口元のしわを増加させてしまう結果につながってしまうのだそう。イギリスにある皮膚科Courthouse Clinics(コートハウス・クリニック)のAmanda Wong Powell(アマンダ・ウォン・ポウェル)先生によれば、「年齢を重ねるごとに、私達の顔は左右対称じゃなくなってくる」のだそう。皮膚科に訪れた患者さんの中で、「左の目元や口元のしわ、ほうれい線の数、たるみが右側に比べて顕著だと、『いつも左側を向いて寝ているんだな』ってすぐに分かってしまうのよ」と語るAmanda先生。普段全く意識しないけれど、片方の顔を下にして眠っていると、こんな風にエイジングが出てしまうなんて恐怖です……。思わず鏡へダッシュして確かめてしまいました。しわの増加だけじゃない、ドライ肌の原因にもなる横向きスタイル長年の癖がしわやたるみの増加を招いてしまう横向きスタイルですが、NGな理由はそれだけではありません。コットン性の枕を使っている場合、コットンが肌の水分を吸収してしまうことで、極度のドライ肌を引き起こしてしまうのだとか。さらにロンドンにあるHarley Street Dermatology Clinic(ハーレイストリート・ダーマトロジー・クリニック)のAdam Friedmann(アダム・フライドマン)先生は、「ドライ肌は、既にあるしわやほうれい線をもっと顕著にしてしまう」と主張。「毎日8時間近く肌を密着させている枕には、古くなった角質や肌の分泌物、皮脂汚れがこびりついていて、それがすべて肌の調子に悪影響を与えてしまう」とも。片方の頬にだけ、ぽつりとオトナニキビが出来ていたり、赤く炎症を起こしていたりしたら、もしかしたら横向けで眠っているのが原因?と疑ってみてもいいかもしれませんね。肌は自分が思っている以上に敏感で、外側からの影響を強く受けやすいみたいです。うつぶせ寝は横向け寝よりNG。目元が腫れぼったくなる原因に前出の調査グラフで明らかになったように、うつぶせで眠る人の割合は、20代~30代で8%とほんの少しの割合。とはいえ、うつぶせで眠るデメリットは、横向けで眠るときのそれよりもはるかに多く、今すぐにストップしたほうが無難です。目元の血液の循環が鈍くなり、朝起きたときに目元が腫れぼったくなってしまうだけでなく、オイリー肌の場合には、肌の油が枕に移ってしまうことで、毛穴詰まりが悪化。吹き出物やニキビ、シミを引き起こしてしまうのだそう。大人になって、なかなかお腹を下にして眠っている……という人に出会ったことがありませんが、心当たりがある場合は注意が必要ですね。仰向けスタイルは肌にも身体にも優しいエイジングケアの観点から、多くの専門家は仰向けになって眠る姿勢を支持しています。肌が枕に密着することがないので、衛生的だし、肌に刺激を与えることもない。また、ベッドタイム前につけたクリームや美容液がヨレることなくそのまま肌に浸透してくれるので、一晩中その美容効果を受けられるというのも嬉しいメリットです。さらに、片方の身体に体重すべてがかかってしまうことがないため、身体の歪みやずれも生じにくくなります。ほんの少しのトレーニングで仰向けスタイルが可能に元々横向けで眠るのが定番だった私も、ここ数年は意識してベッドに入った直後から、仰向けで眠ることを実践しています。最初は仰向けになることに抵抗があり、心地悪くて、何度も夜中に横向けのポジションに戻ってしまっていましたが、今ではそのまま朝までぐっすり眠れるようになりました。仰向けスタイルを定着させるコツは、普段から骨盤枕に寝転がって、骨盤の位置をしっかり矯正すること。朝晩、固めの枕を骨盤の辺りに置いて、その上に寝転び、手足を上下に伸ばして思いっきりストレッチ。骨盤をぐりぐりほぐしながら、身体を左右に動かすエクササイズを続けているうちに、仰向けで寝転がることに抵抗がなくなりました。また、どうしても眠っている間に身体が横を向いてしまうというときは、頭から腰の間に枕を数個差し込んで段差を作り、寝返りを打ちにくくするのも効果的でした。冬はついつい身体を丸めながら横を向いて眠りたくなるけれど、エイジングケアを意識するなら、断然仰向けで眠るスタイルにこだわりたい。眠る前に軽くヨガやストレッチをするのもおススメです。是非試してみてくださいね。【参考文献】『Brydie』『Daily mail Australia』
2017年11月09日世界各国で、年頃の女性の共通の悩みと言えばやっぱり「エイジング」。特に紫外線の量が年中ハンパなく、乾燥も激しいオーストラリアでは、エイジングケアに力を入れている女子は少なくありません。そんな中、今数々の雑誌でも特集が組まれているのが「シュガーデトックス」なんです。いわゆる「砂糖断ち」のことですが、ダイエットだけでなく肌のエイジングケアにも効果があると大好評!そこで今回は、オーストラリア女子の間でハマる人続出の「シュガーデトックス」について徹底的にご紹介します。砂糖が肌のエイジングにつながる理由女子なら皆、スィーツ大好き!仕事の息抜きや友人とのカフェタイムに甘いものは欠かせません。でも、実は砂糖の摂りすぎは、体重の増加だけでなく、肌の老化まで引き起こしてしまうんです。過剰に糖分を摂りすぎると、元々私達の体内にある重要なたんぱく質が「糖化」してしまい、そのまま体内に蓄積されていいくという現象が起きてしまいます。消化されずそのまま体内に留まっている糖化されたたんぱく質が増えていくと、肌のコラーゲンやエラスチンが破壊され、新陳代謝がボロボロに……。肌のハリやツヤがなくなり、シミやしわも増えて、一気に老け顔に突入してしまうのです。砂糖って、実は摂りすぎるととても怖い食材なんですね……。まずは自分の砂糖摂取量をチェック!砂糖の摂りすぎはNGとはいえ、一体どれくらいが「摂りすぎ」なの?という疑問に答えてくれるのが、世界保健機関WHOのデータです。2014年に発表された規定によると、成人が1日あたり摂取する砂糖の理想的な量は25gなのだそう。これは小さじ約6杯分になります。私はコーヒーを飲むときは、小さじ1杯半の砂糖を入れて飲むので、朝昼2回飲んだ時点で、もうその日の半分の砂糖を摂取していることに!また、農畜産業振興機構のリサーチでは、日本人は1日あたり約50gの砂糖を摂取していることが報告されています。私達、砂糖を摂りすぎてしまっていますね……。ちなみにオーストラリアの女性が1日に摂取する砂糖の平均は、日本人よりは少なめの42gとのこと。さすがヘルシー志向の強いオーストラリア女子、意識してシュガーカットをしている人が多いんですね。「シュガーデトックスでエイジングケア」が新たなトレンドにオーストラリアでも砂糖の過剰摂取を控えて、ヘルシーになろうという雰囲気が高まってきている中、「シュガーデトックス」という言葉をメディでもよく見かけるようになりました。たくさんのレシピ本、ハウツー本が出版されていますが、特に人気なのはオーストラリアのジャーナリストで栄養士のサラ・ウィルソンによる『I Quit Sugar』シリーズです。世界中でベストセラーとなったこの本、砂糖を使わないレシピが豊富に紹介されていて、自宅でも簡単にシュガーデトックスが始められると話題。砂糖を使わない料理のレシピ本って、なかなかないので、このシリーズはシュガーデトックスに興味のある女子の間で、バイブル的存在となっています。現在シュガーデトックス2週目の友人カレンの場合まだまだ本格的にシュガーデックスを始める勇気のない私。「実際やり始めると本当に肌が若返るの?スィーツを全く食べないでいるとイライラして余計疲れない?」そんな疑問を、現在シュガーデトックス歴2週間目に突入した友人のカレンに話を聞いてみました。以前から「ご飯よりもスィーツ大好き」だった彼女ですが、まずは仕事中の間食に甘いものを食べるのをストップ。その後、徐々に意識して料理やコーヒーに入れる砂糖の量をコントロールしていったのだそう。Q:どうしてシュガーデトックスを始めたの?「仕事中にリフレッシュするつもりで、いつもデスクにチョコやキャンディーを常備しているの。でもストレスで食べ過ぎることが多くて、余計イライラしちゃうの。それからなんだか身体も重いし、甘いものの食べ過ぎできちんと食事が摂れてないなって思ったから。砂糖は肌に良くないっていうのも聞いていたし。最近しわが増えたような気がするから、思い切ってやってみようって決心したの」Q:始めたときはどんな感じだった?「最初はとにかく仕事中の間食を、完全にストップさせたわ。『ああ、チョコが食べたい!』ってイライラすることも多かったけど、ストレッチしたり代わりに野菜スティックやクラッカーで我慢したの。2〜3日の間は甘いものが食べたくてたまらなかった。でもそこをすぎれば、平気。急に甘いものに興味がなくなるから」Q:実際肌の状態が良くなった?「うーん。すごく大きな変化があったってわけじゃないけど、シャワー後に化粧水をつけるときに、肌のゴワゴワ感がなくなった感じはしてる。化粧水が肌に浸透しやすくなったかも。キメが整った感じかな。それから肌とは関係ないけれど、ささいなことでイライラしなくなったし、体重は嬉しいことに落ちた!」Q:シュガーデトックスを始めるときのポイントは?「一気に全ての糖分をストップさせようとしないこと。一つ一つ段階を踏んでやっていかないと、続けるのは難しいと思う。例えばまず最初は間食のチョコレートをやめる。それに慣れたらコーヒーに砂糖を入れないとか。段階的にやっていくのがポイント。砂糖を全く摂らないのは逆に良くないから、メープルシロップやハチミツ、黒砂糖を代用して、白砂糖は極力使わないようにしてる」Q:これからも続けていく予定?「もうすぐ3週目に入るけど、この前友人の家に遊びに行ったときカップケーキをご馳走になったの。一口食べただけで、口の中に甘さが一瞬で広がって、もう一口で十分って思っちゃった。甘いものが食べたいって思うことも極端になくなったし、甘いものへの欲を上手くコントロールできるようになったのかな。肌への美容効果を実感するには、まだもう少し時間がかかりそうだけど、身体と心の調子がいいので、これからも無理しない程度に続けていくつもり」良質の砂糖を適量摂る習慣を身につけるPinterest大切なのは良質の砂糖を適量摂取することだと語るカレン。砂糖が生み出すブドウ糖は、身体のエネルギー源として欠かせないものでもあるため、ビタミンB1、B2、ミネラル、カルシウムを含む黒砂糖や、ナトリウム、カルシウムなどミネラルを含むきび砂糖を積極的に取り入れたいですね。精製されてミネラルが不足している白砂糖は、避けた方が無難。美肌をキープするのに欠かせないビタミンBを破壊してしまうため、シミやしわ、くすみの原因になってしまいます。大人になっても女子は甘いスィーツが大好きだけど、砂糖の摂りすぎは肌のエイジングを悪化させてしまう……。良質の砂糖を適量摂り入れる習慣を身につけるためにも、シュガーデトックスはやってみる価値アリです。【参考文献】『リバーシティークリニック統合医療センター』『Women’s Fitness』
2017年10月21日P&Gの衣料用洗剤ブランド『アリエール』『ボールド』より、新しいジェルボール型洗剤「アリエール ジェルボール3D」、「ボールド ジェルボール3D」が、2017年9月上旬より新発売。“洗剤は鮮度*の時代へ”というコンセプトのもと、日本独自のミクソロジーフィルムの採用によって実現した3層立体構造のジェルボール型洗剤です。「ジェルボール3D」発売記念イベントでは、CMに出演している生田斗真さんが「鮮度ファクトリー工場長」、そして、SHELLYさんが「鮮度ファクトリー工場長助手」として登場。新しい「ジェルボール」の“鮮度*を証明する実験を行ったので、その様子もお届けいたします。*有効成分同士が混ざりあわないことによる。忙しい現代女性は家事に費やせる時間が減っているだけど家事の量は減らない私たちが消費者が洗濯に対して求めている・満たされていないことの2つは、「何度洗っても新品の仕上がりにしたい」、「衣類のしわを失くしたい」です。仕事をする人が増えた現代女性は多忙。家事に費やせる時間は減っています。だけど、家事自体の量は減りませんよね。当然洗濯物の量も減りません。すると結果として、洗濯の回数が減り、1回当たりの洗濯量が増えてしまうのです。衣服を着てから洗うまでにタイムラグが生じると、ただでさえ落ちにくい皮脂汚れが酸化し、黄ばみや黒ずみに。白い服の襟や袖についた汗シミって、洗濯をしてもなかなかきれいに落ちず、生地だけがくたっとしてしまうのですよね・・・。さらには、シャツ類は洗ったあとのアイロンがけがとても面倒。他の家事に比べて、時間の短縮をすることが難しく、お掃除のようにロボットに頼ることもできません。洗うとシワになるのって悩み・・・。そんな現代女性の毎日と洗濯を楽しくてラクなものに変えてくれるのが、新ジェルボール型洗剤「 ジェルボール3D」です。洗濯が楽しくラクになる!!新ジェルボール型洗剤「ジェルボール3D」2017年9月上旬発売予定黄ばみや黒ずみなどの蓄積汚れもばっちり洗浄してくれる「アリエール ジェルボール3D」と、アイロンがけがラクになる「ボールド ジェルボール3D」が新発売。「ジェルボール3D」は、“鮮度”という新しい定義を、洗濯洗剤のカテゴリーに投入する革命的なアイテム。鮮度とは、“配合されている有効成分が最も効果をを発揮することができる状態のこと”です。これまでの液体洗剤は、工場で1つのボトルに混ぜて配合をするため、“化学反応により、それぞれの効果を打ち消しあってしまう性質を持つ成分が入れられない”という問題があったのです。これを解決に導いたのが、日本独自の進化を果たした「ミクソロジーフィルム」。強度がありながらも速やかに溶けるフィルムに成分を入れた、3層立体構造のジェルボール型洗剤は、洗濯をするその瞬間に液体洗剤を完成させます。「アリエール ジェルボール3D」アリエール パワージェルボール3Dアリエール リビングドライジェルボール3D「アリエールジェルボール3D」は、1粒で100種の汚れを落とす優れた洗浄力に加え、新成分「くすみクリア成分」を配合。くすみ・黒ずみ・黄ばみなどの落ちにくい蓄積汚れも徹底的に洗浄して、白さ際立つ洗濯を実現。「ボールド ジェルボール3D」ボールド_ジェルボール3D 爽やかプレミアムクリーンの香りボールド_ジェルボール3D 癒しのプレミアムブロッサムの香りアイロンがけの効率化ニーズに応えるべく「ボールド ジェルボール3D」を開発。「ふんわりハリアップ成分」を配合した処方により、洗濯後の衣類のしわが少なくなることで、アイロンがけが楽になり、忙しい女性の効率的な家事を行う手助けしてくれます。生田斗真工場長・SHELLY工場長助手による鮮度実験テーマパークのアトラクションを思わせるムービー上映後、白衣姿で登場した生田斗真工場長。工場長が、「ジェルボール3D」のファクトリーツアーへと連れていってくれました。そして、そのファクトリー内にて、助手のSHELLYさんとともに、「アリエール ジェルボール3D」の洗浄力を実証する、鮮度実験が行なわれたのです。鮮度実験方法「代表的な濃縮洗剤」と「アリエール ジェルボール3D」を入れた、2つの洗濯機を用意。そしてそこに、黄ばみのあるTシャツを入れ、洗浄後にそれぞれどう変わるのかを、黄ばみ測定器(色彩測定器)で測ります。測定器によると、真っ白の状態が100。そして黄ばんだ状態が74という数値でした。数値が100に近くなるほど、汚れが落ちたということになります。実験開始2つの洗濯機に入れ洗濯開始。実験をテキパキを行なうSHELLYさんに、「全部やってくれる良い部下」と、生田工場長はご満悦。ジェルボールを見て、「デザインもスタイリッシュでカッコイイ自慢の製品」と得意げな笑みを浮かべました。SHELLYさんも「洗濯の瞬間もインスタ映えしちゃう」とコメント。洗浄力のみでなく、デザインまでの女心を掴みます。実験結果数値を図るまでもなく、肉眼でも分かるその白さに「マジックショー?!?!」とSHELLYさんは驚きの声。「ほぼ新品に近い仕上がり。頑固な汚れも落とす自慢の出来。」と生田さんは誇らしげ。気になる数値も、「代表的な濃縮洗剤」は76とそこまで数値が上がらなかったのに対し、「アリエール ジェルボール3D」は95という高数値をたたき出しました。生田斗真さん・SHELLYさんの洗濯事情は?!実験後は2人の洗濯事情についてのトークタイム。「白いTシャツが好き」という生田さんは、なんと、15枚くらい同じものをストックをし、シーズンごとに買い変えているのだそう!だけど、ジェルボールを使い始めてから、モチが良くなったのですって。「洗濯と掃除が好きで、仕事に煮詰まったときの気分転換」と話し、“お風呂に入る前に洗濯機を回し、出たら干す”がルーティンと明かしてくれました。生田さんのベッド周りは、大好きなアリエールの香りに包まれているそうです。2016年1月に第一子を出産し、現在第二子妊娠中のSHELLYさんは、「子供が生まれて洗濯の量がうそでしょ?!てくらい増えた。子供との時間も大切にしたいからまとめ洗いになるし、テキパキ簡単に洗えて、アイロンがけもラクになるのは素晴らしい」と主婦目線でコメント。新ジェルボールなら「忙しい女性」の洗濯タイムが楽しくてラクになる最後に生田さんより、「ジェルボール3Dの圧倒的な洗浄力で、“洗剤は鮮度*の時代へ”へを体感して欲しい」と力強いコメントを頂き、イベントは終了をしました。従来の液体石鹸のように量を測る必要もなく、洗濯機に1つ入れて洗うだけで、汚れをしっかりと落としてくれる「ジェルボール3D」。汚れの気になる服には「アリエール」、そしてしわになりやすい素材の服は「ボールド」と使いわけをしてみてください。
2017年09月06日乾燥性敏感肌さん向けスキンケアブランド『キュレル』に、乾燥による小じわの目立ちやハリのなさが気になる、年齢を重ねた方に向けたライン『キュレルエイジングケア*シリーズ』【医薬部外品】が2017年9月9日に新発売。エイジングケアと肌への優しさを両立する、化粧水・ジェル・クリームが誕生します。早速、その魅力や商品についてを紹介します。*年齢に応じたハリのお手入れ自分は「敏感肌」だと思いますか?あなたは、自分を敏感肌だと感じますか?18歳~69歳の女性のうち、48%の方が、敏感肌意識を持っているのだそう。30~40代は特にこの意識が高く、なんと57%で、全年齢、年々高まっています。理由として考えられるのは、まず第一に、“大気汚染や花粉などの外的刺激の強まりにより、実際に肌への負担そのものが増えている”こと。そして第二に、“美肌意識の高まり”(肌への自分基準がシビアになった結果、敏感肌と認識する人が増えたことと、過剰な肌ケアによる負担によることの2つ)が、挙げられます。「エイジングケア」は女性たちの永遠テーマしかし乾燥性敏感肌向けエイジングケア商品があまりない乾燥やエイジングサインは女性たちの悩みの種。「毛穴」→「シミ・そばかす」→「小じわ・ハリのなさ」の順で、女性たちは年齢を実感すると言います。それらのエイジングケアに特化したスキンケア商品が多数発売されていますが、意外にも、「敏感肌向けのエイジングケア」って少ないのです。また、敏感肌さんでも使える処方だと、エイジングケアへの効果が薄いように思えてしまい、普通肌さん向けエイジングスキンケアを、肌への刺激を感じながらも使用している人もいるのだそう。そんな方に朗報!エイジンクケアと肌への優しさを両立したスキンケアが、乾燥性敏感肌さん向けブランド『キュレル』より、2017年9月9日に誕生します。乾燥性敏感肌を考えた『キュレル』より『キュレルエイジングケアシリーズ』新登場乾燥性敏感肌に振り回されず、健やかな毎日を過ごしたい方に向け、「セラミドケア」による根本の改善を促すブランド『キュレル』。「セラミド」とは、角層に存在する肌の必要成分のことで、これが不足しがちになることで、肌のバリア機能が低下。その結果、乾燥などの肌悩みを引き起こすと考えられています。それを補うべく、花王独自の“セラミド機能成分”を配合したことにより、高い保湿力と手頃な価格帯、肌への優しさを実現しました。そしてこれらをそのままに、エイジングサインへ働きかける新シリーズが誕生したのです。エイジングケアシリーズのアプローチ「セラミド」不足を補うことで肌荒れ・乾燥じわ・ハリのなさ・しわを改善エイジングサインが気になる乾燥性敏感肌さんは、乾燥などの外部刺激によって、表面が荒れやカサつきを繰り返しやすい状態に。さらに角層中の水分が逃げやすい状態のため、乾燥して角層の柔軟性が低下。これにより、小じわの目立ちが気になってしまうことも・・・。また、バリア機能が低いと、肌内部での微弱炎症が起こりやすくなります。そして、それが起こっている肌は、皮膚の弾力が低下する傾向に。これらが、乾燥小じわ・ハリになさ、しわに繋がると考えられています。新シリーズは、「セラミド」の働きを補い潤いを与え、バリア機能を改善してくれます。また、肌に潤いを与えて保つことで、肌(角層)の柔軟性を高めます。(化粧水・ジェルクリーム・クリーム共通)さらに、加齢や紫外線を浴びることによりできてしまう真皮性のしわ発生にアプローチすべく、肌(真皮)の弾力を回復・強化する成分も含まれています。上の写真は、半紙に化粧水を塗布したものです。紙がしんなりとし、時間が経っても、潤いをキープしているのがわかりますよね。肌にうるおいを長時間とどめて乾燥により小じわを目立ちにくく「ジェルクリーム」、「クリーム」は、水分を肌に抱え込むことができる処方のため、塗布後時間が経過しても、肌に潤いを与え続けることができます。寒天の表面にクリームを塗った実験でも、乾いてしまうことなく水分を維持し、縮んでいません。角質水分量がアップすることで、乾燥による小じわを目立ちにくくケアします。コクのある「クリーム」は、水分密閉性が高いため、特に乾燥が気になる方におすすめです。自分のお肌の状況と相談をし、どちらか一方をチョイスをしてください。乾燥・肌荒れ、乾燥により小じわ・しわに悩まない!敏感肌さんでも使えるエンジングケアシリーズで自信に満ちた肌へ既存の『キュレル』同様、乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みの低刺激性設計だから、肌に悩みを抱える方でも使用が可能。さらに、化粧水後のケアは、ジェルクリームorクリーム、どちらかのみでOKの簡単2ステップケアだから、毎日続けられそうな予感です。実際に使用をした方から、「潤いの持続を感じ乾燥じわの改善につながりそう」、「たっぷり使用してもかゆみがない」、「小じわが目立たなかった」等の声も届いているのだそう!数値的にも、ハリのアップや目尻のシワの減少が見られたというから驚きです。肌荒れをしにくいふっくらとハリに満ちた潤い肌を保ち、年齢を重ねても、自分の肌に自信を持ちませんか?商品ラインナップ化粧水・・・とろみのあるテクスチャーで目もとや口もとまでみずみずしく密着。角層に浸透し、ふっくらやわらかい潤い肌に。ジェルクリーム(しっとり)・・・美容液処方のジェルクリームは、肌に潤いを与えしっかりととどめ、なめらかでハリのある肌に保ちます。クリーム(とてもしっとり)・・・コクのあるの濃密なクリームは、肌に潤いを閉じ込め乾燥から守り、弾むような肌に保ちます。2017年9月9日発売
2017年09月04日日焼け止めが使い心地が悪いなんて、過去のこと。もはや美容液のような潤い使い心地の日焼け止めで、紫外線対策をばっちりしましょう。どれも日焼け止め効果が高く、薬局、デパート、通販と、購入しやすい場所で買えますよ。アネッサ、イプサ、ライスフォースがおすすめです。最近の「日焼け止め」は本当にすごい!日焼け止め、こだわっていますか?日焼け止めはつけていない。ファンデーションや下地の日焼け止め成分があれば十分じゃない?または、とりあえずつけとけば問題ない。そんな風に日焼け止めを軽んじてはいませんか?最近の日焼け止めは本当にすごい!日焼け止め効果だけでなく、美容液成分配合であったり、塗り心地もぱさぱさしなくて、しっとりとお肌を潤してくれます。しかも石鹸で落とせるものや、汗に反応してさらに美容効果が増すものなど、とにかく優秀で、これは知らないと損するレベル!薬局で手に入るものから、デパートコスメ、通販コスメまで、おすすめの潤う日焼け止め3つをご紹介します。おすすめ日焼け止め3選!どれを選んでも間違いなし!1.「アネッサ銀」は潤いと効果のバランスが最高!アネッサの日焼け止めは、SPF50+・PA++++と日焼け止め効果がとにかく高く、しかも潤い成分も配合されていて、とっても優秀!アネッサと言えば金が最強!アネッサ最強をうたわれるだけあって、日焼け止め効果を期待するなら、確かに金かもしれません。でも、海や山に行くなら、もしかすると金の方がよいのかも・・・。ですが、潤いとのバランスを考え、なにより使い心地の良さをとれば、圧倒的に銀がおすすめです。まして日常使いなら、絶対に金より銀!アネッサさん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017 2月 16 7:37午後 PSTアネッサの銀は、汗や水に触れると、パワーアップする「アクアブースター技術」が搭載されています。ここは金も一緒で、これは水に触れることで、紫外線をブロックする膜が強くなるという、汗をかく季節のためにあるような機能です。 さらに、銀には金以上の美肌エッセンスも配合されており、これのおかげか、とにかく使い心地がいい。強力な日焼け止めにありがちな、ぱさぱさした感じがなく、とろっと肌になじみ、まるで高級乳液のようです。 ウォータープルーフなのに石鹸で落ちるとか、もはやドラックコスメとは思えない高性能で、薬局で日焼け止めすすめるなら、まずはアネッサ銀でしょう!1.リニューアル後は日焼け止め効果もUP!イプサイプサの日焼け止め「プロテクター デイタイムシールド」は EXSPF50 PA++++とリニューアル後に日焼け止め効果を上げてきました。これで、真夏日も使える日焼け止めアイテムにランクアップ!イプサらしいシンプルな容器も、なんだかおしゃれ。IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 20 4:30午前 PDTプロテクター デイタイムシールド EXのよさはとにかく使い心地がよいこと。まるで美容液のような使い心地で、お肌の上でするすると伸びてくれます。紫外線防止だけでなく空気中のちりやほこりからも肌を守り、化粧下地の下に使っても、メイクの邪魔にならない。それどころか、メイクののりをよくしてくれます。オフィスメイクの下は迷わずこれ!3.人気の通販コスメ、ライスフォースライスフォースと言えば、通販コスメで人気の化粧水ですが、実は日焼け止めもとっても優秀!SPF50・PA++++のUVプロテクトミルク50とSPF25・PA++のUVプロテクトミルク25があり、どちらもライスパワーNo.1エキス配合で、しっとりとした使い心地です。紫外線吸収剤をシリコンコーティングしているので、肌を傷める心配がなく、敏感肌の人にもおすすめだそうです。どちらも優秀ですが、使い心地の点を言えば、UVプロテクトミルク25の方が一歩リードですね。RICE FORCEさん(@riceforce)がシェアした投稿 – 2015 10月 8 3:31午後 PDTとにかく使い心地のいい日焼け止めをもとめる人におすすめ。日焼け止めの感触って嫌いな人もいると思いますが、これはほぼ美容乳液みたいなもの。そこに日焼け止め効果がプラスされた、お得な乳液だと思って使用できます。ファンデーションののりもよくしてくれるので、メイクにこだわる人にもぴったりです。化粧下地としてもとっても優秀♪日焼け止めは”完璧に”塗ろう!日焼け止めはムラなく完璧に塗りましょう。なんとなく塗ると鼻と頬くらいしか、しっかり塗れていないことが、ままあります。日焼け止めを塗るときは細かいところまで完璧に塗るようにしないと、紫外線をしっかりブロックできません。特に、塗りにくいのが顔の引っ込んでいる部分。ほうれい線のしわの中や、目の下部分。さらに首はそもそも塗らない人が多いくらいです。こういった、忘れがちな部分にしっかりと日焼け止めを塗りこめることで、紫外線をブロックでき、シミやしわを防ぐことにつながります。使い心地の良い日焼け止めを選んで、快適な紫外線対策を行いましょう。もちろん、日焼け止めは、夏だけでなく、オールシーズン使用してくださいね。
2017年08月10日化粧水はただつければいいと思っていませんか?美容液やクリームに比べると地味な存在に感じるかもしれませんが、それは化粧水の本当の力を知らないから!ほうれい線や目元のしわに叩き込む化粧水のつけ方をマスターしましょう。化粧水の底力を引き出せば、『潤いすぎて美容液いらない』と思うかもしれませんよ?化粧水は”ただつける”だけでは本当の力は出せない?化粧水をただ何となくつけているだけだと、顔のすべての部分に化粧水をつけることはできません。試しに、手を顔に当ててみてください。手があたる部分は顔の出っ張っている部分だけ、頬とか鼻とかごく一部だけですよね?たとえば、目の周りの部分はくぼんでいるので、意識しないと化粧水がつきにくい部分にあたります。ですが、目の周りや口の端、小鼻の周りこそ、化粧水をしっかりとつけなくてはいけません。目の周りや口の端はよく動かす部分で、乾燥しやすく、化粧水をたっぷりとつけて潤してあげないとすぐにしわができてしまいます。小鼻の周りは黒ずみやすく、皮脂が出やすい部分ですので、化粧水をしっかりとつけて、肌を整えてあげる必要があります。実は化粧水をちゃんとつけられている部分は少ない!化粧水をパパッと手で付けるだけだと、顔のでっぱっている部分にしかつきません。ほとんどが頬の部分に吸収されてしまい、目の周りやほうれい線の奥まで届く化粧水はごくわずかかゼロです。化粧水をつけているつもりでも、つけられていないのですね。だから、目の周りやほうれい線部分は乾燥しやすく、しわができやすくなってしまいます。顔のすべての部分に化粧水をつけることができれば、それだけでも嘘みたいに肌のツヤとハリが戻ってきてくれます。実際毎日きちんと化粧水をつけられている頬の部分は、皆さん結構綺麗だったりしますよね?顔のほかの部分も頬と同じようにつやつやにしましょう!!しわの奥まで化粧水を届けよう!化粧水をしわの奥まで届けましょう。しわの奥は普段化粧水が届かず、ひたすら乾燥し続けています。ここに潤いを届けてあげるだけで、しわが奥からふっくらとしてきて、ハリのあるやわらかい肌が戻ってきます。しわの奥に化粧水を届けるには、まずは「化粧水をケチらずたっぷり使う」ことです。化粧水はケチってちびちび使うものではありません。安くてもよいので、たっぷりバシャバシャ使えるものを選ぶようにしましょう。化粧水は手でつける化粧水をつける方法は手がおすすめです。コットンでつけるようりも、肌の質感がはっきりとわかるので、肌のトラブルや潤い加減が、すぐにわかるようになります。そしてコットンよりも細かい部分まで、しっかりと化粧水の潤いを届けることができますので、指の腹などを使って、目の下部分など細かいところに押し込むように化粧水をつけましょう。化粧水の本当の力を引き出すつけ方化粧水は手にたっぷりととって、まずは顔全体に化粧水をしっかりとつけて潤します。次に目の周り、特にクマの出やすい涙袋から下にかけての部分に、指の腹を使って、丁寧につけこんでいきます。目じりのしわになりやす部分は、涙で潤いが流れやすく、乾燥しがちなので、この部分も重ねて二度付け三度付けして、潤ったと感じるまで化粧水を浸透させましょう。化粧水の量やつける回数は、潤ったと感じるまで。手で触れて乾燥を感じなくなるまでです。ほうれい線の奥にも届くようにしっかりと化粧水を押し込みます。ほうれい線のくぼみは手ごわいので、普通に化粧水をつけただけでは、奥まで届きにくいこともあります。そんな時は顔面運動を駆使して、さらに徹底的に潤いを届けましょう。化粧水をくまなくつける顔面運動顔の筋肉を伸ばしてながらエクササイズ化粧水をつけるときは顔の筋肉を伸ばしながら、しっかりと潤しましょう。無表情では隠れている、しわの奥まで見えてきますので、徹底的に化粧水で潤すことができます。まずは、頬膨らませて、ほうれい線のしわを伸ばしましょう。頬を膨らませることで、しわがしっかりと伸びますので、この間にほうれい線の奥の奥まで化粧水を押し込みます。次に目の下が伸びるように、鼻の下をぐっと伸ばしましょう。目の下のしわがおんびるようになりますので、この隙に、目の下のしわがなくなるように化粧水を指の腹を使って目の下に押し込みます。そして、口周りは口を大きく開けたり、ひょっとこのように左右に突き出したりしながら、まんべんなく化粧水が浸透するようにつけていきます。指の腹を使って、何度も重ね付けしましょう。最後に顔まわりです。顔と首はつながっているので、首が乾燥していると、老けた印象になりやすくなります。首もしっかりと潤しましょう。特に首は年齢が出やすい部分ですので、ここをしっかりケアをすることで、周囲に差をつけることができるようになりますよ。フェイスラインから首にかけては手のひらを使って、化粧水をしっかりと浸透させます。首は頭を後ろにそらせたりして、首のしわをしっかりと伸ばすようにしながら、化粧水を押し込んでいきます。顔中くまなく潤うしっとり顔美人へ顔中くまなく潤うと、嘘みたいに若返って見えるものです。化粧水をしっかりつけるようになって1週間たてば、今までいかに潤いが偏っていたのかわかるはずです。化粧水はたいていの女性がすでに持っているもの、でも本当の力を引き出せていません。化粧水はスキンケアのファーストステップや美容液のブースター止まりの役者ではありません。スキンケアの中で、主役を張れるくらい、本来はすごい実力を持っているのです。しかも化粧水は他のスキンケアアイテムに比べて安い!!1本700円くらいでたっぷり入ったものも販売されていますので、スキンケアとしてのコスパも最高です。化粧水の底力を引き出して、明日から潤いたっぷりしっとり顔美人を目指しましょう。
2017年07月30日スマホでサクッとメールチェックのつもりが、インスタやFacebookに没頭、気づけば30分以上経っていた……!なんてことはありませんか?スマホの使いすぎは、良質な睡眠を得にくくなったり、疲れ目の原因になることが知られていますよね。それだけでなく、首周りやあごのラインにも悪影響があるのだとか!今回はスマホが引き起こす、「テク・ネック」についてお伝えします。テク・ネックとは?欧米で問題視されているテク・ネック。首のこりが慢性化することにより引き起こされる、首周りの老化現象を指します。スマホにPC、あるいはタブレットにテレビゲームなど、スクリーンを覗き込むときの姿勢の悪さが原因とのこと。デジタル世代の多くの人が抱える悩みかもしれませんね。「テク・ネック=首回りのしわやたるみ」の原因に!?皮膚科医によれば、首周りやあごのラインのたるみに悩まされる若い女性がここ10年ほど増えているそうです。これはもちろん、テク・ネックの影響によるもの。約5kgという私たちの重い頭を支えている首は、視線を下に落とすことでさらに負荷がかかります。もともと首は重いものを支えるようなパーツではないため、不自然な姿勢が首回りの肌に負担をかけることになるのです。負荷のかかった首の肌が、重力により毎日引っ張られ続けると、どんな状態になるか……。もう、想像はつきますよね。デスクワーカーはテク・ネックになりやすい!また、職場ではデスクワーク中心の人も注意が必要です。上記と同じ理由で、首に負荷がかかりやすいというのがその理由。米国航空宇宙局・NASAのレポートによれば、仕事中95%を座ったままの状態で過ごしているデスクワーク中心の人は、テク・ネックの割合が普通の人と比べて2倍だそうです。これに加え、姿勢の悪さで負荷がかかるというのも覚えておきましょう。テク・ネックの解消法細っそりとしたあごのラインやしわのない首をキープするには、意識的にテク・ネックを治すしかありません。普段から、立っているときも、座っているときも、正しい姿勢を心がけること。スマホやPCに没頭していると姿勢が悪くなることもありますが、意識するようにしてみましょう。姿勢を正すことで、体もラクになり、代謝も良くなります。デスクワーク中心の人は、肩の上げ下げ、あごの上げ下げなど、簡単にできるストレッチを取り入れると良いそうですよ。それでも首のこりが解消しないときには、マッサージなど定期的にプロの手を借りることで、正しい姿勢を目指しましょう。肩こりがなかなか治らないな……と感じている人は、テク・ネックを疑ってみても良いかも。もしかすると、首が凝り固まっているのかもしれませんよ。スッキリとしたあごのラインやいつまでも美しいネックラインを保つべく、スマホを見るときの姿勢を見直してみませんか?参考:The Telegraph、stylecaster、NASA
2017年07月25日効能評価試験済み株式会社ウエルネス・ラボは、これまでにない油溶性プラセンタと、高濃度ビタミンCを12%を配合した超高濃度原液美容液「キレイ・デ・ボーテ リペアセラム」を6月19日より販売開始した。効能評価試験済みで、小ジワに直接アプローチすることが実証されている。浸透型美容オイルオイル美容液は、肌と相性がよく、保湿機能が高く、バリア機能で肌を整える効果もある。乾燥肌に対しては、保湿をおこない、オイリー肌に対しては、余分な皮脂を抑えるという優秀な美容液だ。商品の特徴「キレイ・デ・ボーテ リペアセラム」は、しわ対策美容液オイル。使用している油溶性プラセンタは、「幻のプラセンタ原液と」言われるほど希少価値のあるもの。油溶性プラセンタのチロシナーゼ阻害活性は、黒色色素のメラニン生成を40%もカットする働きがある。さらに、強力なアンチエイジング効果のあるビタミンCは12%も配合。油溶性ビタミンCのため、浸透力は3倍で、効果も24時間持続する。「キレイ・デ・ボーテ リペアセラム」は、15ミリリットル5,980円(税込み)。定期コース価格なら、初回3,980円、2回目以降が4,980円となる。いずれも税込み価格。(画像はプレスリリースより)【参考】※効能評価試験済!幻の油溶性プラセンタ原液と高濃度ビタミンC誘導体成分でしわ対策美容液を6月19日発売!
2017年07月01日資生堂は、女性たちを本来の豊かな表情へと解放し、さらに輝き続けることを応援することで、表情あふれる美しい世界の創造に貢献していく「資生堂 表情プロジェクト」より、Web動画「EMOJI-GAO CHALLENGE」を公開した。「EMOJI-GAO CHALLENGE」とは「EMOJI-GAO CHALLENGE」は、スタジオに設置されたモニターに次々と表示される絵文字に沿って、それと同じ表情を実際に出すことができるかチャレンジする様子を収めたWeb動画。体験しているのは、撮影内容を何も知らされずに集められた10~50代の女性たち。モニターに映し出された「今、あなたが選んだ絵文字と同じ表情をしてください」との指示文の後、3・2・1のカウントとともに、次々と表示される表情豊かな絵文字。戸惑いながらも、参加者はテンポよく絵文字と同じ表情を実際に出そうとしていく。体験後、「普段あなたが使っている絵文字と同じ表情を出すことができましたか?」との質問に、ある30代の女性は「目の表情とか難しいですよね・・・」と回答。同じく30代女性は、「目尻のしわが目立つのが嫌だと思って・・・」と語った。SNS/メールと日常生活で、表情の出し方に違いが実は、30~50代の女性は、SNS/メール上での絵文字利用率が10代よりも高いにもかかわらず、日常生活では表情が豊かではないと言われている実態も明らかになっている。また、10代では4人に1人(26.0%)が、周りの人から表情が豊かだと「よく言われる」結果となったが、30代・40代では、表情が豊かだと「よく言われる」人は、10%強にとどまっている。年齢が高くなるとともに、表情が豊かだと「よく言われる」人は減っていくことが分かる。さらに30~50代の女性の70.3%は、何らかの表情を出すときに「しわ」を気にしているというデータも。今回の動画のラストには、何も映っていない”黒い画面”が数秒間出現。この映像をスマートフォンなどで観ている視聴者自身が表情を出せているのか、画面に映り込んだ自分の顔を確認できるような仕掛けが用意されている。日常生活で笑顔、泣き顔、怒り顔、驚き顔、真剣な顔、困り顔を出せているかどうか、自分自身でチェックしてみてはいかがだろうか。【参考】※特設Webサイト「資生堂 表情プロジェクト」※Web動画「EMOJI-GAO CHALLENGE」
2017年06月02日エリクシールから最強のクリームが誕生資生堂のエイジングケアブランド「エリクシール」は6月21日(水)、しわを改善する薬用クリーム(医薬部外品)『エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S』を発売する。日本で唯一、薬用有効成分純粋レチノールを配合した医薬部外品を製造販売できるメーカーとして、約30年間研究を続けてきた資生堂。このたび、純粋レチノールによるしわ改善の新効能の承認を日本で初めて取得したことで、目もとや口もとのしわを改善する薬用クリーム『エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S』の発売に至った。しわ改善、ハリつやもアップレチノールのはたらきにより、肌みずからがヒアルロン酸を生み出し、水分量を増やす。そうして導かれた柔軟な肌が、目もとや口もとのしわを改善するという。肌のうるおいもしっかり守るので、キメの整ったハリのある肌を実感。透明感があふれ、内側から輝くような「つや玉」が輝く肌へと導いてくれる。朝のケア後にはUV対策を熱や光、酸素などに弱く非常にデリケートなレチノールを守るため、パッケージには特別な容器を採用するなど細部にもこだわっている。資生堂の美への執念が形になったクリームといえそうだ。同商品はドラッグストア・量販店・デパート・化粧品専門店のほか、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」にて販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂プレスリリース
2017年04月27日~シワから自由になると、表情はもっと自由になる~「美しい生活文化の創造」をミッションとしているブランド『資生堂』。そんな『資生堂』が、しわ改善技術により、女性たち本来の豊かな表情を応援する新たな取り組み、「資生堂 表情プロジェクト」を2017年4月20日(木)よりスタートします。”しわ改善”の有効成分純粋レチノールを配合し、6月に新発売する薬用クリーム「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S」と、広告モデルでいらっしゃる杏さん、石田ゆり子さん、篠原涼子さん、樋口可南子さん、宮沢りえさんが登場の新プロジェクト発表会の様子をお届けいたします。表情が豊かな女性は魅力的、しかし、”しわ”が気になり思い切り笑えない大人になると表情が乏しくなるのは、”しわ”のせい?資生堂ジャパン株式会社 代表取締役執行役員社長 杉山繁和さんSNSでは絵文字を使って表情で気持ちを伝えることに積極的なのに、face to faceでは表情が乏しくなってしまうのはなぜ?実は大人になればなるほど、表情は乏しくなってしまうのだそう。その理由は、”しわを気にしているから”。Q.写真を撮るときなど、しわができるのを気にして思い切り笑わないようにしているQ.しわを気にしないで思い切り笑いたいQ.表情が豊かな女性は魅力的だ「写真を撮るときなど、しわができるのを気にして思い切り笑わないようにしている?」という質問に対し、「しわを気にしている女性」の約半数が、YESと回答。しかし、一方で、「しわを気にしないで思い切り笑いたい」、「表情が豊かな女性は魅力的だ」という質問に関しては、どちらも8割以上の方が、YESと答えています。”しわ”を気にすることなく、豊かな表情を解放する「しわ改善技術」誕生そこで、『資生堂』では、”しわ改善”の有効成分純粋レチノールを配合したスキンケアを、複数のブランドで今後横断的に発売。この、しわを改善する効果を持ったクリームで、表情を自由に解放する。これこそが、「資生堂 表情プロジェクト」です。まずは、今年6月に第1弾商品として、「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S」を発売。その他のブランドにも、順次新成分・技術が活用されるそう。広告モデルは杏さん、石田ゆり子さん、篠原涼子さん、樋口可南子さん、真木よう子さん、宮沢りえさん豊かな表情を持つ女性の美しさを伝えていくためのコミュニケーション活動も実施。4月20日(木)より、上記6名をCMモデルに起用した新TV CM「資生堂 表情プロジェクト 宣言篇」のオンエアを皮切りとした広告展開や、特設WEBサイト「資生堂 表情プロジェクト」での情報発信、その他のキャンペーンやイベントも順次実施し、本来の豊かな表情を応援する事で、一人でも多くの女性を笑顔にしていくのだそう。本プロジェクトの発表会には、広告モデルでいらっしゃる杏さん、石田ゆり子さん、篠原涼子さん、樋口可南子さん、宮沢りえさんが登場。5名の華やかと豊かな表情の美しさに、会場の空気が一変しました。「表情 プロジェクト」について樋口可南子さん「表情は心と繋がっている元気のもと」「”しわを改善する”この響きを嬉しく感じる。芝居をしていときの表情で、しわを感じる時がある。」とお話する樋口可南子さん。現在58歳とのことですが、しわがどこにあるのか、傍目では分からないほどの美しさ。しかし、女優さんですし、素人目には見えないようなしわでも気になさるのでしょう。「ピカピカの女優オーラを持ったこのメンバーと一緒で嬉しい!出来上がったCMもみんなすごくきれい。表情は心と繋がっている元気の元。」とお話をしてくださるその活き活きとした笑顔に、このプロジェクトのメッセージが詰まっているように感じました。キービジュアルである「絵文字」は皆さん使うのか石田さんは絵文字のみでの会話も楽しむ。杏さんは絵文字を組み合わせる上級者日本を代表する女優の皆さんが、日頃どのような絵文字を使っているのかってとっても気になりますよね。石田ゆり子さんは、”笑顔”と”怒っている顔”を良く使うのだとか、「自分の気持ちを上手く代弁してくれるため、絵文字だけでも会話をする。」のですって!日本中の男性が、石田さんから絵文字が欲しいと願った瞬間です。杏さんは、”困り顔とピースマーク”など、顔と手の組み合わせで自分の複雑な思いを言葉以上に絵文字に託すという上級者。では、実際に表情と伝えるより、「絵文字」のほうが伝えやすいのでしょうか。篠原涼子さんは、どちらかというと表情に気持ちがでやすく、自分の気持ちをしっかりと言葉にするタイプなのだそうで、絵文字に頼らなくても伝えられるとのこと。しかし、「自分なりに表情に出したつもりが相手に伝わっていないことも。」とおちゃめな一面を覗かせていました。「表情で伝えること」が仕事の女優さんは、”表情”についてどう考える?宮沢りえさん「たくさんの表情がある人は、人生がカラフル」「表情について、女優という立場でどう考えているか」という質問に対し、宮沢りえさんが下さったのが上記の言葉。女優さんというのは、さまざまな表情で、視聴者に共感や感動を与えてくれるお仕事でもありますよね。宮沢さんは、お芝居のときは、「相手の感情や思いを見ているだけで、演技しなくても沸いてくる感情がある」とのこと。しかし、プライベートは別。「人生を彩るのは表情という絵の具であり、たくさんの表情がある人の人生はカラフル」。この言葉に、改めて「表情プロジェクト」の持つ深い意味に気付かされました。思わず不意の表情がでてしまったときってどんな時?石田ゆり子さん「姪に会ったときと、料理が上手くできたとき」この質問では、石田さんの可愛らしい面が。最近中学生になる姪2人に会ったときに、その2人が大きくなっていてとても感動したのだとか!また、自分なりにとても難しく感じる料理に挑戦し、上手くできたときには嬉しくて思わず満面の笑みを浮かべてしまったのですって。ちなみに作ったのは「オニオングラタンスープ」。焼き色やスープの色味が上手くできるか、緊張したのだそう。「テーマ・笑おう」にちなんで、笑顔がこぼれた瞬間杏さん「子どもたちを見ていると自然と笑顔に」2人のお子さんが最近、食事の際の「いただきます」、「ご馳走様」で手を合わせることを覚えたのだそう。しかし、なんと同時に覚えた拍手も一緒にしてしまうのですって。「それを見ていると、なんとも面白くて思わず笑ってしまう。」と話す杏さん。また、「表情は連鎖をするもの。イラストレーターの中原淳一さんが『人のために笑顔になる』とおしゃっていたように、自分が笑顔になることで、回りを笑顔にもできる。」と、素敵な言葉もいただきました。意外な表情をしてしまう瞬間宮沢りえさん「真剣なときの表情を指摘されてしまった経験が」「プライベートで料理をしているときや絵を描いているときなど、真剣なときに、その真剣度が増すほど顎が出てしまうと指摘されました。」と、顎を出して見せる宮沢さん。顎を出して美しいことにまず驚きですが、集中しているときにしてしまう表情って、誰しもがあるのではないでしょうか。「豊かな表情の人に魅力を感じる」のはなぜか?篠原涼子さん「笑顔は人との触れ合いで生まれるもの」開口一番「難しい質問ですね。」とおっしゃった篠原さんですが、続けて、「日常では、色んな人と触れ合い、すれ違うもの。笑顔に触れると暗い心も洗われます。そして、笑顔でいられるのは、友人・パートナー・家族との触れ合いがあるから。」と。その回答には樋口さんも思わず拍手。なるほど、確かに、自分も笑顔でたくさんの笑顔の人と触れ合っている人は、魅力的に違いありません。最後に、皆さんへの応援メッセージ樋口可南子さん「応援の前に、自分が頑張りたい」「良いもの、面白いものに敏感であるのが女優。まずは、伝え手である自分たちが、敏感に感じて伝えるのが使命。」と力強く、美しい表情でおっしゃられた樋口さん。その姿に、多くを感じた人も多いはず。豊かな表情の女性は美しい、その表情の解放を。エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S2017年6月21日発売2017年2月、「有効成分純粋レチノールによる深いしわを改善する効能効果」の承認を、厚生労働省から日本で始めて取得した「資生堂」。そして今回、しわを改善する薬用クリーム「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S」を新たに発売します。シワ自体は悪くない。だけど、シワを気にするあまり、自由で美しい表情を縛ってしまっている。そんな想いをお感じの方は、しわから自由になり、もっと表情を自由にしませんか。
2017年04月20日オーガニック先進国として知られるオーストラリア。強い紫外線と激しい乾燥から肌を守るべく、肌に優しく機能性の高い優秀スキンケアコスメが日々開発されています。日本では、まだあまり馴染みのないチアシードを使った美容オイルから、人気モデルミランダ・カーのスキンケアコスメラインまで、実際私が試して良かった、オーストラリア発オーガニックスキンケアコスメをピックアップしてみました。メルボルン生まれのナチュラルスキンケアコスメsukinPhoto by naturacartオーストラリアで一番有名な、メルボルン発のスキンケアブランドsukin。徹底してオーガニックにこだわっているのに値段がお手頃で、シャンプー・コンディショナーなどのヘアケアから、フェイス・ボディまで幅広いラインナップが人気の秘密。中でもおススメは、抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的と言われているオメガ3脂肪酸を豊富に含んだチアシードオイルです。「食べる美容液」とも言われているチアシードオイルには、ケール、クロレラ、ヘンプシード、オリーブオイルの他、シミ・しわに効果的とされるビタミンEも凝縮されています。保湿効果も高く、朝起きると肌がしっとりモチモチに!これ1本でアンチエイジング&美白が出来てしまう、大人の美容オイルとして注目したいアイテムです。naturacartから購入可能です。ハーブや自然の植物で作られたボタニカルスキンケアコスメBotaniPhoto by naturacartハリウッド女優の間でもファンの多い、今何かと話題のボタニカルコスメ。紫外線や乾燥に耐え抜く植物のエキスを配合して作られたBotaniは、オイリー肌、敏感肌、テカり肌、混合肌、超敏感肌など、細かい肌タイプに合わせて作られたコスメラインです。肌にスッと馴染んでいく繊細で優しいテクスチャーが魅力。おススメは何と言っても、オーストラリアのビューティーサイト『beautyheaven』で高評価を得た大人ニキビ用のクリーム、Rescue Acne Cream。天然植物の有効成分であるゴールデンシールを始め、ティーツリーやシトラスのオイルが配合されており、周囲の肌をいたわりながら赤くなった炎症部分に働きかけます。ニキビケアのクリームは刺激が強すぎるものが多いのですが、オーガニック成分から出来ているこれなら安心。私の場合は夜寝る前に、出来始めのニキビや吹き出物に綿棒で少量塗ると、翌朝赤みが取れて目立たなくなっていました!こちらも同じくnaturacartから購入できます。オーストラリア出身、ミランダ・カーのオーガニックコスメラインKoraPhoto by KORA身体に入れるもの、塗るものにこだわりのあるモデルのミランダ・カーがプロデュースしたオーガニックコスメブランドKora。全部で17種類あるアイテムは、口に入れても大丈夫な材料から出来たものばかり。おススメはアボカド、ローズヒップオイル、マカダミアナッツなどが凝縮されたクリームクレンジングです。しっかり角質の奥の汚れを落としてくれるのに、肌への負担・刺激が少ないのが◎。洗顔後肌のツッパリ感が気にならないことには感激しました。美容オイル入りのクレンジングはなかなか貴重かもしれません!My Organic Australiaで購入可能です。オーストラリア定番のホホバオイルThe Jojoba CompanyPhoto by The Jojoba Companyオーストラリアを代表するオーガニックコスメと言えば、ホホバオイル。中でも、The Jojoba Company のゴールデンホホバオイルは、精製していないホホバの実から出来ているオイルだけあって、テクスチャーには栄養成分がぎっしり。オメガ3脂肪酸を始め、ビタミンAとD、E、ミネラルがタップリ入っています。保湿はもちろんのこと、ニキビや肌荒れ、しわやたるみなど、多くの肌トラブルに働きかけるオールラウンダー的なオイル。香りは正直微妙ですが、添加物が一切入っていない証拠ですね。紫外線や乾燥、寝不足などでお疲れ気味の肌への栄養補給に最適です。ちょっぴりリッチな雰囲気を味わえる、ゴールドのテクスチャーにテンションもUP!The Jojoba Companyのウェブから購入可能です。オーストラリアの紫外線と乾燥に負けないヘルシーな美肌を作ってくれる、効果実証済みのオーガニックコスメブランド。これから紫外線が強くなる季節に向けて、是非チェックしてみてください。【参考文献】ナリス化粧品
2017年04月19日ハリウッドセレブを中心に、今インスタ上で大盛り上がりを見せているLEDライトマスク。皮膚科が実際に使用している赤&青のLEDライトを取りいれた自宅で出来るマスクには、大人ニキビや肌のくすみ、しわの改善に効果があるのだそう。ジェニファー・アニストンやケイト・ハドソンなどがこぞってハマっているLEDライトマスクについて詳しく見ていきましょう!ハリウッドセレブもハマるLEDライトマスクって?Photo by Pinterestホラー映画に出てきそうななんともインパクトのある、今話題のLEDマスク。赤と青のLEDライトが組み込まれたマスクを使って、集中的にニキビ、しわ、くすみなどの肌トラブルや悩みを改善へと導くのだとか。Photo by Pinterest炎症抑制作用があり、ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌し、毛穴を引き締めてくれる青のライトと、コラーゲンの生成を促進しながら肌をもちもちにしてくれる赤のライトのコンビネーションが、ストレスや老化で疲れた肌を一気に若返らせてくれるそう。特にニキビに関しては、詳しい研究結果が出ているほど、その効果はお墨付きです!洗顔した顔に被せるだけでOK!LEDマスクの使い方はとってもシンプル。洗顔後の何もつけていない清潔な顔に、そのまま直接マスクを被せます。ボタンを押してライトをつけた後は、そのまま設定された時間(だいたい10分ほど)待つだけ。その間、テレビを見たりストレッチをしたり自由に過ごせるので、就寝前のリラックスタイムを満喫することが出来ます。マスクを取り外した後は、いつも通りのスキンケアで肌を整えればOKです。実際LEDライトマスクを試したところ、一度目は特に効果を感じなかったのですが、2回3回と続けていくうちに、徐々に肌が柔らかくもっちりしてきたのを実感。少し赤くなって目立っていたニキビに関しては、これ以上大きくなって悪化することはなく、1週間ほどで自然になくなりました。シートマスクのあの冷たい美容液が絡みつく感触があまり好きではなかったのですが、このLEDマスクならベトベトすることもなし!お風呂上りの10分間、ヨガをしている間にハイクオリティの美容ケアが出来てしまうので、忙しい女子にピッタリです。ライトが肌にヒリヒリする……なんてこともありませんでした。コスパ&機能性共に最高!日本でも手に入るLEDライトマスク赤と青のLEDライトを使った美容ケアと聞くと、まだまだエステやサロン限定のもの……という印象を抱いてしまいますが、日本で手軽に購入できるものも続々と登場しています。Photo by La Carmen赤と青のライトに加え、肌の代謝をUPさせてリフトアップ効果をもたらしてくれる白のライトが入ったLa Carmenのものや、Photo by Dr.Lumen赤と青のLEDライトが別々のマスクになったDr.Lumenのものなどが便利でおススメです。どんどん進化する美容アイテム。エステ級のお手入れが自宅で毎日出来てしまうのは嬉しいですね。シートマスクよりもコスパがいいので、是非チェックしてみてください!【参考文献】HelloGiggles
2017年03月17日肌エイジングの悩みの筆頭と言えるのは、やはりシワ。私も年々笑うのが怖くなってきています。でも、一昨年あたりからシワにアプローチする化粧品も、ついにここまできたか! と感じることが多くなってきたので、今回は私が推薦する選りすぐりの3アイテムをご紹介したいと思います。■日本史上初! 「シワを改善する(※1)」話題のセラムシワを改善する(※1)薬用化粧品第一号として、すでに話題沸騰のポーラ リンクルショット メディカル セラム(医薬部外品 20g ¥16,200 税込/ポーラ)。約5400種の素材を一つずつ検証するという気の遠くなるような研究の末に、ついに誕生。世に送り出すまでに、実に15年もの歳月を要したそうです。史上初(※2)となる「シワを改善する(※1)」効能を持つ医薬部外品、そのカギは真皮分解酵素である好中球エラスターゼの働きを阻害することにあるそう。“真皮まで届きシワを改善する”というポーラ独自の有効成分ニールワンによって、肌が本来持っている力が高まるのだとか。シワの深さの評価では7割の人のシワが浅くなったそうです。 両方の目尻、両方のほうれい線、額などをそれぞれ一部位と考え、1日朝晩2部位の使用で1本約2ヶ月分。私もすでに2ヶ月ほど使用していますが眉間と目元のシワが浅くなってきたと実感(個人の感想です)。ここまでのシワ改善を可能にした化粧品の登場に、ただただ嬉しい衝撃を受けています。※1 シワを改善する:日本香粧品学会で定めた効能評価試験済み。12週間で7割の方の目尻のシワが改善。シワの深さは最大34%改善。※2 史上初:医薬部外品史上初■iPS細胞研究がベースのエイジングケア美容液コスメデコルテ iP.Shot(20g ¥10,000 税抜/コスメデコルテ)は、最先端の細胞研究をもとに誕生したコスメとして、昨年より注目されています。新開発の独自複合成分iP-Solution(アイピーソリューション)が採用された、今もっとも実力を感じる美容液のひとつ。目元や口元など、エイジングが気になる部分にアプローチして、ハリとツヤ感をもたらしてくれます。肌の奥から押し上がったかのようなピンとしたハリ感に感動。のびもいいので、ほうれい線など気になるところを広範囲にケアしやすいのも、うれしいポイントです。■ふっくら見せたい目もとのケアに、進化系シートマスクとにかく今すぐ気になるパーツをふっくら見せたい、というときにとても重宝するのが、マイクロニードル技術に着目したスパトリートメント HAS マイクロパッチ(4セット8枚入り ¥8,000 税抜)。ヒト由来幹細胞たんぱく質抽出物、βグルカン、ヒアルロン酸などの贅沢な有効成分を針状に固めたシートマスク。肌の奥深くまで届けることで、ハリと弾力のあるふっくらとした目元を叶えてくれます。使用直後のみならず、続けることによってぐんぐんハリが高まり、若々しい印象に。一度使うとリピートしたくなる逸品です。
2017年02月26日「ウコン」は、古くからインドのアーユルヴェーダ医学、中国に伝わる漢方、ハワイの伝統的な薬として使われています。「ウコン」は、ナチュラルな方法で、健康に近づくことができて、早く簡単に体の中からキレイになります。美容にも健康にも使えるウコンをしっかりと知ってみましょう。「ウコン」のスーパーパワー!ウコンは自宅に常備しておくべき食材です。美容にも健康にも使えてとても強力なナチュラルのパワーを発揮してくれます。ウコンを制すると健康も美容も簡単に手に入るようになります。ウコンの効果はあまりにもたくさんあります。ウコンはインドが原産国の植物で「しょうが」と同じ種類です。でもしょうがと色や味は異なります。ウコンは黄色~オレンジ色をしています。カレーベースの食材には含まれていることが多く、それは食材として使うだけではなく、もっといろいろな利用の方法があります。使い方も効果もあまりにもたくさんあるウコンは、いつも頭の中に置いておきたい食材です。インドのアーユルヴェーダ医学、中国に伝わる漢方、ハワイの伝統的な薬としてウコンは古くから使われています。いろいろな不調に効き、美しくなれるために、健康を手に入れるために、エネルギー補給としても使えます。今、とても注目されているウコンの使い方を見てみましょう。1.肝臓の弱り、疲れにダイエットによるダメージ、アルコールをたくさん飲んだ時などはウコンが大活躍します。ウコンをお湯に入れて混ぜて飲むと解毒作用があります。沸騰したお湯をカップに注ぎ、ウコンの粉をスプーン1杯加え、10分置いておきます。これを「茶こし」でこしてから飲みます。1日に少なくとも3回、4週間続けると解毒されて体がきれいになります。2.顔色を良くする顔の色がなんだか青白いという時もウコンを使うことができます。いつも使うクリームに、少しだけウコンの粉を混ぜて使ってみましょう。これを使い続けることで、ニキビ跡などのシミも改善します。肌は若々しくなり輝きます。ボディー用にもフェイス用としても使えるウコンの裏技です。毎日続けてみましょう。3.しわを予防しながら肌を輝かすマスクとしてウコンを使ったマスクの方法●材料ウコンスプーンいっぱい、牛乳大さじ4~5はい、トマトジュース大さじ4●マスクの方法これをよくかき混ぜて顔の上に乗ります。目の周りは、避けるようにしましょう。30分ゆっくりと過ごしておいておきます。その後ぬるま湯で流してタオルで優しくふき取ると出来上がり。4.しわを予防しながら肌を潤す特別なオイルウコンを使ったオイルの方法●材料ごまオイル500ミリリットル、ウコンの粉大さじ3●作り方ボールにごまオイルを入れて、ウコンを加えます。しっかりとかき混ぜてボトルに移して蓋を閉めます。1週間置いておき、その間1日に1回は混ぜるようにしましょう。7日後、このオイルを青や茶色のガラス瓶に移します。顔、足、体など全身に使える保湿オイルの出来上がり。潤いをしっかりと感じるマッサージをオイルです。5.髪の毛を強くもっと柔らかに!ウコンを使うと髪の毛を輝かせて柔らかで強くします。先ほど用意したウコンオイルを髪の毛に使うこともできます。バックとして使うときに注意したい事は、髪の毛の色がブロンドに近い人は、長時間するとウコンで染まってしまうことがあるので気をつけましょうまたはシャンプーに少しウコンの粉を混ぜて使うこともできます。6.ダイエットに効果的!ウコンで体重を落とすことができる!?答えは、「はい!」ダイエットまでできるなんて、ウコンがますます気になってしまいますよね?ウコンが細胞に作用して、エネルギーを吸収するのを阻止させる働きがあります。その他に、「胆のう」の機能を刺激し、消化をより活発にさせて、腸内ガスの発生を抑えるため、下っ腹の気になるぽっこりもなくしてくれます。脂肪燃やすのを助けて、体型維持をしやすくしてくれる働きがあります。7.風邪やインフルエンザと戦うアンチウィルス、殺菌作用があり、免疫能力を高める効果があります。ナチュラルな方法で直接健康につながり、風邪による症状を治すことができます。急な風邪で薬がない時に料理に混ぜたり、ホットミルクに混ぜて摂るようにしましょう。8.肌荒れ等があればウコンウコンが持つ抗酸化作用を使って顔のケアをすることもできます。肌に栄養を与えながら、古い角質を取り除くことができます。いつものスクラブにウコンを少し混ぜていつも通りにするだけです。これでにきび予防、乾燥予防にもなります。9.傷の治癒力を高める長い歴史の上でウコンは、切り傷や擦り傷の治療として使われていました。ウコンに含まれる「炎症予防」「感染症予防」の効果で自然の消毒作用、傷の治癒能力を発揮します。ウコンには、肌の細胞がダメージを受けたときなどの修復作用を助ける働きがあります。インドではウコンを使った傷バンドも売られています。いかがでしたか?ウコンは、多方面から健康や美容にいい事が分かって頂けたと思います。風邪をひいた時もウコンを入れたホットミルクなどを用意すると、免疫力を高めながらデトックスができます。ウコンは、ダイエットにもデトックスにも理想的な食材です。ダイエット意識しながらきれいになりたいと願っている女性には使わないともったいない食材です。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月16日オールインワン化粧品、肯定的な意見が最多株式会社AILEは9日、スキンケアとオールインワン化粧品に関するアンケート調査の結果を発表した。調査の対象は、30歳~59歳の女性1万人。オールインワン化粧品についてどのような印象を持っているかを尋ねたところ、「スキンケアが一度で済むので忙しい時もケアが可能」という肯定的な意見が最も多く35.2%。2位の「化粧水・乳液など単品商品効果が落ちる」(16.9%)を大きく上回っている。たるみとしわが女性の大敵現在の肌の悩みを問う質問では、「たるみ」が23%で最多。次いで「目元・口元のしわ」(22%)、「乾燥肌」(20%)、化粧乗りが悪い(12%)と続いた。同社が発売しているオールインワン化粧品「デシェルスノーEXモイスチャージェル」は、保湿とエイジングケアに注目の成分EGFをはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸など34種の美容成分を配合している。目元口元のケアが重要こうした美容ジェルを使用したい乾燥小じわの部位としては、「ほうれい線」(36.8%)と「目元の小じわ」(21.5%)が3位以下を大きく引き離した。女性が気になっている小じわは、口元と目元に集中していることがわかった。手軽で効果的なオールインワンジェルでこの2箇所を徹底ケアすることが、美しさへの最短距離なのかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社AILEアンケート詳細※プレスリリース
2017年02月10日ピンとハリ感を与える目もと用美容液ノエビアグループは、化粧下地の後になじませて使用する、目もと用の日中用美容液『ノエビア ピンアップ』を、2017年3月5日より、全国の販売店およびブランドサイトで新発売する。色と光の効果で透明感のある目もとへ微小な「パウダー」と、高い保湿効果をもつナノサイズの「ヒアルロン酸」が、しわの奥まで入り込むことで肌の凹凸を目立ちにくくし、奥に入り込んだ「パウダー」と「ヒアルロン酸」をラッピングして閉じ込めるホールド成分が、目もとにピンとしたハリ感を与える。また、光を反射する「ブルーパール」が、色の効果で肌色を補正しながら、目もとにできたしわや影をぼかし、透明感のある目もとへと導く。さらに、7つの植物エキス配合により、植物成分が目もとを美しくケアする。商品価格は、12g入りで8,000円(税抜)。化粧下地の後に使用する際は、目もとを引き上げるようになじませることで、ピンとしたハリ感を与えて目もとの印象をアップできる。また、メイク直しの際も、やさしくたたき込むようになじませて使うことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループプレスリリース(@Press)
2017年02月09日ビューティライフスタイリストであり、3人のお子さんを持つママでもある、神崎恵さん。シングルマザーの経験をもつ、神崎さんならではの“楽しくキレイになれる”美容テクニックは、忙しくてなかなかスキンケアに気が回らないママたちの間で評判です。41歳とは思えない神崎さんのナチュラルな美しさは、いったいどこからくるのでしょう。その秘訣をお聞きしました。シングルマザーでも幸せがある現在は、愛するご主人と3人の子どもと暮らす神崎さんですが、長い間、シングルマザーだった時期がありました。その頃の経験や想いが、美容のお仕事にも役立っているそうです。神崎さん:シングルマザーは幸せとは遠い、という印象を持たれることがあります。でもそうではなく、それぞれのカタチがあり幸せがあると実感しています。母親しかいないということで、息子が学校でくやしい思いをしたこともあります。これからの生活や未来への不安ももちろんありました。でも、それに負けない幸せが確実にありました。3人でひとつになり進むことができたあの頃のひとつひとつがより幸せと絆を深めてくれたと感じています。ただ、この時期はものすごく忙しくて、スキンケアに気を配る余力なんてありませんでした。それでも、子どものためにキレイなママでいたかった。そして、自分なりに時間や方法を工夫したことが、いまの仕事につながっています。スキンケアは義務じゃないからこそ楽しくしたい神崎さんのお子さんは、上は17歳から、下は1歳までと、年齢差があります。その間、生活はずっと子ども優先です。美容の専門家であっても、スキンケアが後回しになりがちなのは、周りのママさんと変わらないそうです。神崎さん:ママになったばかりの頃は、スキンケアしなきゃと思いながらも、疲れて出来ない自分にストレスを感じていました。一度、完璧にスキンケアをするようにしてみたのですが、結果は思ったほど変わりませんでした。そのとき、思ったんです。スキンケアは、義務でやってもキレイにはなれない。無理して完璧にするよりも、やれることを楽しくやったほうが、キレイになれるんじゃないかって。オリジナルのスキンケアコースでお手入れする気持ちを前向きにそこで神崎さんは、気分や疲れ具合に合わせて選べる、マイ・スキンケアコースを作りました。★ショートコース美容液、オイルかクリーム、もしくは美容液、クリームか乳液のみのケア疲れてなにもしたくないとき。これだけでOKと思うと頑張れる。★ミディアムコースローション、美容液、オイルまたはクリームのケアちょっとだけ気力があるとき。ショートよりちょっと頑張った自分を褒めたくなる。★ロングコースミディアムコース+ゲストコスメ(マスク、マッサージなど)良いことがあったり、時間に余裕があったり、気分がいいとき。しっかりお手入れした分だけ、キレイになれる期待感でハッピーになれる。神崎さん:その日に合わせてコースを使い分けると、「やらなきゃ」というストレスから一気に解放されました。ショートコースの日が続いても、洗顔と保湿さえしっかりしていれば、肌の調子は悪くなりませんでした。こうして気持ちをハッピーにしておくことで、毎日のスキンケアが格段に楽しくなりました。キレイなママには幸せが訪れる神崎さんが「キレイになるにはハッピーな気持ちが大切」と強く思う背景には、お母さんからのこんな言葉がありました。神崎さん:母に「大変なときこそ女はキレイでいなさい」と教わりました。顔立ちが整っているということではなく、身なりや振る舞いに気をつかっていたり、内面から出ている美しさがあったり、という意味です。私は、子どもができてから、その言葉が理解出来るようになりました。子どもは、ママの様子を毎日見ています。学校から帰ってくると、キッチンに立つ私のもとに必ず来て、「ご飯なに?」と言いながら、しっかり私の顔を覗き込みます。私が笑顔で元気なら、子どもも安心します。そしてそんな子どもの姿を見て、私も幸せな気分になります。夫に対しても同じです。夫は美容の専門家なので、妻として、夫が自信を持って人に紹介できる女性でいたいと思っています。私がキレイにしていれば、家族もハッピー。そう思ったら、スキンケアの時間は義務じゃなく、幸せづくりのメソッドとして楽しめるようになりました。シワを改善する※1コスメとの出会いが、美しさへの希望を広げてくれた内面のハッピーも手伝い、ナチュラルな美しさが際立つ神崎さん。それでも、口もとや、目尻のシワは気になるのだとか。神崎さん:これ(シワ)ばかりは仕方ないかな、と思っていたところ、ポーラさんから、日本で唯一※2「シワを改善する※1」薬用化粧品「リンクルショット メディカル セラム」が発売されたと聞き、胸が高鳴りました。「これがシワを改善するんだ」と思うと、手にする前から夢と希望が広がって(笑)どんなに疲れていても、これだけはサボりません。ママにとって、スキンケアの時間は、とれないんじゃなくて、気力がないんですよね。気持ちが高まるコスメひとつで、いくらでも気力が湧いて、時間を作ろうと思う。そういう意味でも、「シワを改善する※1」という、うれしいコンセプトに助けられています。時間も幸せも美しさも、自分次第でいくらでも作り出せることを教えてくれた神崎さん。最後に、誰でも出来る「コスメの魅力をより体感できる方法」を教えてもらいました。「とにかく、説明書をしっかり読んで下さい。使い方やコンセプトなどを理解して使うと、ちゃんとお手入れをしているんだ、という実感がもてるし、続けていくことも楽しくなりますよ」 ポーラ リンクルショット メディカル セラム|2017年1月1日誕生。 日本で唯一※2、シワを改善する※1薬用化粧品。 商品のご購入は、ポーラのお店、または百貨店コーナーまで※公式オンラインストアではご購入いただけません※1 シワを改善する:日本香粧品学会で定めた効能評価試験済み。12週間で7割の方の目尻のシワが改善。シワの深さは最大34%改善。※2 唯一:2016年12月現在。
2017年01月13日今年は、パワーアップした自分で、楽しく過ごしたいですよね。そのためには、自分磨きが必要。その中でも“極上のお肌”に導てくれるスペシャルケアをご紹介します。さらに、自宅でできるケア法をご紹介していくので、気軽に簡単に行うことができますよ。“極上のお肌”でご機嫌な1年を過ごしましょう!今年はしっかり自分磨きをしたい!今年は、パワーアップした自分で、楽しく過ごしたいですよね。そのためには、自分磨きが必要。その中でも“極上のお肌”になれるスペシャルケアをご紹介します。さらに、自宅でできるケア法をご紹介していくので、気軽に簡単に行うことができますよ。“極上のお肌”でご機嫌な1年を過ごしましょう!自宅スペシャルケア法①高級パックを使用するSK-II/フェイシャル トリートメント マスク1枚 1,836円(税込)出典:@cosmeより顔全体をたっぷり集中トリートメントしてくれるマスク。肌本来の働きを整える“ピテラ”の優れた効果が期待できます。HAKU/メラノシールド マスク30ml×1枚 1,620円(税込)出典:@cosmeより顔の凹凸にぴったりと密着する美白マスクです。シミ、しわの元となるメラニンの抑制、排出に着目し、シミができやすい部分を速攻、集中ケアして、みずみずしく透明感に満ちたやわらかな肌にしてくれるのです。また、顔の凹凸にぴったりと密着する上下に分かれたシート。メラニンの生成を抑えてくれ、シミ、しわをしっかり防いでくれますよ。クレ・ド・ポー ボーテ/マスクエクレルシサン上用:13ml 下用:12ml×1包 1,944円(税込)出典:@comeより内側から明るく輝きを放つような肌に導く美白マスクです。10分間、マスクを顔に置いておくだけで、美白有効成分とうるおいを肌に行きわたらせてくれますよ。マスクをはがした瞬間から、肌に透けるような明るさがもたらされ、豊かなうるおいが長時間持続します。また、上下に分かれたマスクで顔の部位ごとに現れる悩みに合わせた効果的なお手入れができるのもおすすめです。自宅スペシャルケア法②寝る前にハーブティーを飲む無印良品/オーガニックハーブティーラズベリーリーフ&ハイビスカス389329181袋(9パック入)400円(税込)出典:無印良品公式サイトより甘い香りのラズベリーリーフ。そして、爽やかなハイビスカスとレモンバームを合わしていることにより、すっきりとした味わいに。疲れがたまっているときに、ハーブティーを飲むと癒し効果が期待できるのです。グレースフィールド/明晰な若々しさを保つオーガニックローズマリー100g 1,468円(税込)出典:YAHOO!ショッピングより「若返りのティー」とも呼ばれるくらい、血行を促進してくれ、血管を丈夫にしてくれる効果があります。はちみつ入りカモミールティースペインで最もよく飲まれているカモミールティーは「風邪薬を飲む前に、まずカモミールティーを飲みなさい。」と言われるほど、重用されています。風邪をひきやすいこの時期に、最適な飲み物と言えるでしょう。また、「大地のりんご」と言われるその名の通り、リンゴを想わせる甘い香り、そしてはちみつとブレンドされた優しい飲み心地です。自宅スペシャルケア法③いい香りのするボディクリームを使うHACCI 1912/ボディクリーム180g 6,480円(税込)出典:@cosmeより希少で高貴な天然オイルをそのままクリームに閉じ込め、コクのあるリッチなテクスチャーです。上質なはちみつをベースとして、天然の植物由来成分と世界各地で生まれた天然のハーブから採取された貴重な精油を配合。リラックス効果を高め、肌を整えます。ほのかなはちみつのいい香りで、しっかり体をケアしましょう。ジルスチュアート/リラックス ボディミルク250ml 3,240円(税込)出典:@comseよりとけこむようにスーッと肌に浸透してくれ、軽いのび広がりで全身にうるおいを届けるボディミルクです。保湿効果の高いローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分やみずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷり配合しています。高いうるおい感と透明感を与えてくれます。また、肌なじみが良く、エモリエント効果に優れるオイルをたっぷり配合。アロマティックホワイトフローラルブーケの香り。ローラ メルシエ/ホイップトボディクリーム アンバーバニラ300g 5,940円(税込)出典:@cosmeより甘いバニラと官能的なアンバーが織りなすフェミニン&エレガントな香りのボディクリーム。ホイップクリームのようにやわらかく、なめらかで、軽い使い心地。一日中ベタつくことなく、しっとりなめらかな肌へと導きます。「極上のお肌」に導いてくれるスペシャルケアで、素敵なお肌を手に入れて、素敵な1年にしましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月02日いつも美しく輝く肌でいるためには「お金を使わないといけない」なんてことを言う人もいるかもしれません。でも、美しい肌は「冷蔵庫から生まれる」のです。一流のモデル達はアドバイザーがいて、肌にいいものを冷蔵庫にそろえるようにアドバイスを受けています。肌が輝く食材とはなんでしょうか。時代によって違う「美意識」少し前まで、肌の調子が悪いときは、栄養ドリンクやサプリを摂ったり、美容点滴をしたり、整形外科に相談したりしていました。ですが時代によって美容に対する意識も違います。では今は?流れはどんどんナチュラルな方向になってきています。そう。昔からある「おばあちゃんの知恵袋」が今の美容トレンドです。昔からある方法が一番簡単でコストも安く、肌に優しいと再認識されています。この昔からあるナチュラルな美容方法は今では、セレブをはじめ、美容のスペシャリストたちも勧めている新しいトレンドとなています。整形外科医のAnthony Youn先生も「肌が老化と戦い、より若く見せるためには冷蔵庫の中身を見直すこと」と説明しています。冷蔵庫の中に置いておきたい「アンチエイジング作用」たっぷりの食材で肌を輝かせる方法です。今回は冷蔵庫にある食材ですが、食べるのではなく肌に直接使う方法です。モデルたちもしている美容法で、とても効果的で仕上がりに満足感を感じます。それでは早速、冷蔵庫に置いておきたい食材を見ていましょう。1. カスピ海ヨーグルト砂糖の入っていない物を購入しましょう。アンチエイジングの成分が豊富で「ラクトース」が古い細胞を取り除くのを助けます。肌に直接塗ると、とても優しい方法でピーリングをしてくれます。赤くなった肌や、ストレスを感じている部分にも効きます。シミとも戦ってくれて、ヨーグルトパックをした後の肌は、一皮むけたツルリとした輝きと潤いを感じさせます。この方法は、賞味期限が切れたヨーグルトでも安心して使っていただけます。天然オイル(ココナッツオイル、ホホバオイル、エクストラバージーンオリーブオイルなど)をボウルに入れて混ぜて使ってもいいですよ。おふろに入りながら湿った顔に使い、マッサージを優しくしながら使ってみましょう。その後、少しそのまま置いておいてぬるま湯できれいに洗い流します。ヨーグルトの成分のおかげで肌に潤いを感じます。もちろんそのあとは、保湿クリームでケアしてくださいね。2. 緑茶世界中で注目されている日本の食材です。カフェインとナチュラルな抗酸化作用がたっぷり含まれています。乾燥などによってひりひりとする肌の刺激を和らげる目の周りの腫れを抑える血行を良くし、毛細血管を引き締める特に年齢による肌へのダメージを緩和する先ほど紹介したヨーグルトと緑茶のパックが老化に効果的です。スプーン3杯のヨーグルト、大さじ1の緑茶の葉を粉にしたものをボウルに入れてよくかき混ぜます。これを顔や首に直接塗り、20分おいておきます。その後、ぬるま湯で洗い流します。1週間に1~2回このケアをするとアンチエイジングになります。3. リンゴ酢肌の再生を促進させながら、肌をピーリングします。Youn先生のアドバイスよると、卵の白身大さじ2杯を加えるとタンパク質がたっぷりで肌がさらに引き締まり、毛穴が見えにくくなるとのことです。リンゴ酢にはベータカロチンが含まれていて、肌や細胞を再生させるように働きかけます。肌のpHレベルを整えながら肌を清潔に掃除し、毒素なども取り除いてくれます。4. 卵Youn先生によると卵は、肌にとって一番効果がある食物です。卵の白身を加えるとタンパク質が増えます。肌をキュッと引き締めてコンパクトにします。白身部分は、肌の上に薄い膜を作り、守ってくれます。全卵を混ぜると目の周りのマスクになります。目尻にできる嫌な「鳥の足型ジワ」を防ぎます。5. アボカド保湿と栄養を肌に与えます。肌を柔らかく緩和する作用がアボカドの油に含まれていて、ビタミンと抗酸化作用は外の刺激から肌を守ります。柔らかいアボカドの身をつぶし顔全体のマスクとして使い、洗い流します。肌がうるうる、プルプルになるのを感じ取れますよ。アボカドのつぶした実とヨーグルトを混ぜたパックは、肌にとって栄養補給になります。アボカドに含まれるビタミンB、ビタミンCが肌に浸透し、上質なアボカドの油が肌を滑らかにします。シワ予防としてもとても効果的なマスクです。しわの発生を防ぎ、しわの形成を遅くしてくれます。ナチュラルなケアをしたい理由保湿クリームや美容液をつけることも大切なケアです。また、最終的には進んだ技術があり、整形外科に行くと専門的な治療もできます。でも一番大切なことは、予防をしながらナチュラルな方法で肌のもともとの輝きを取り戻すこと。一つ一つ、成分表を見て、肌にあっているか、本当に体にいいものなのか知ることは難しいですよね。いろいろな美容液などを重ねて塗ることによって肌に負担をかけていることもあるかもしれません。もう一度ケアをシンプルに見直してみるのも、お肌が喜んでくれます。ヨーグルトやアボカドを食べずに肌に使うのはもったいない、と思う方もいると思いますのが、コストを見ると他のパックなどに比べるとはるかに安く、効果的な方法です。入浴中にゆっくりと時間をかけてパックをすると潤いが上がり効果を感じますよ。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月24日顔のしわにも効果あり!さらに効果は長期間持続アラガン・ジャパン株式会社は、2016年12月12日より、ヒアルロン酸使用軟組織注入材「ジュビダームビスタ(R)ボリューマ XC」を発売することを発表した。「ジュビダームビスタ(R)ボリューマ XC」は、ボリュームの減少した中顔面や下顎部、こめかみなどのボリューム増大を目的としたヒアルロン酸使用軟組織注入材で、2016年9月9日に厚生労働省によって医療機器製造販売承認を取得している。これは「VYCROSS(R)シリーズ」としては初のことで、顔のしわや溝を治療できる上、効果が2年間続くというのも大きな魅力だ。今後、美容医療における満足度向上に貢献することが期待されている。女性の7割が美容に関する悩みを抱えている美容クリニックで治療した経験のある女性は7人に1人と言われ、治療を受けたことのない人でも、6割の女性が興味を持っていることが分かっている。顔のしわやたるみが筋肉や骨格の後退によって起きていることはあまり知られてないものの、ボリューム増大効果のあるヒアルロン酸注入治療については、77%の女性が興味を示す結果となった。ただし、49%の女性は治療に抵抗があるため、今後はより安心して施術を受けられる環境を整え、正しい知識を広めていくことが重要な課題だと言えるだろう。女性のきれいを引き出す治療「ジュビダームビスタ(R)ボリューマ XC」は、ボリュームアップに適したリフト力を持ち、表情も不自然にならないのが特徴。これは、組織親和性によるもので、注入後も表情似合わせ、自然な仕上がりとなるようになっている。さらに、施術を受けた後、その効果が2年間持続するため、満足度が高いのもうれしいところだ。「ジュビダームビスタ(R)ボリューマ XC」の提供については、アラガン・ジャパン株式会社の提携医療機関にて順次行われる予定となっている。(画像はプレスリリースより)(C) 2016 Allergan. (R)marks owned by Allergan.
2016年12月14日もはや誕生日がめでたいとは思えず、加齢を実感するたびに悲しくなる…。そしてアンチエイジングコスメへ。でも加齢をもっとポジティブにとらえたほうが表情もよくなり、明るくきれいになれるはず! 「加齢=悪」ではなく、年を重ねるからこそ得られるメリットにも目を向けてみませんか?■ぱっちり二重を自然に手に入れる!加齢での一番の悩みは、「たるみ」。肌の弾力が失われることで起こり、これが老け顔の原因にもなるわけです。でも意外なメリットも! それは「二重まぶた」になる可能性があるということ。ハリや脂肪が落ちることで、自然と二重になることは珍しくないのだとか。たるみがあると、アイメイクがしづらいという難点もありますが、これを目立たなくさせるアイメイクテクもネットでは紹介されています。整形したりアイプチなどを使ったりしなくても二重になれるなら、それはうれしいことですよね。これぞ、年を取ったからこそ得られるメリットといえます。■やせないからこそ得られるメリット30代に突入したころから、ダイエットがうまくいかないと思っている女性は多いのでは。毎日運動してもダメ、食べなくてもやせないという、負のスパイラル。しかしやせない期間と嘆くのではなく、これもポジティブにとらえてみましょう。顔に脂肪がついてパンパンになっている人は、シワが目立ちにくい気がしませんか? ダイエットで頬がこけて、シワができてしまうと、見た目年齢を上げてしまう原因にも…。ぽっちゃりした人は、見た目より若く見える人が多い気がします。このように、なかなかやせないからこそ得られるメリットに注目してみれば、ダイエットの停滞期を乗り切ることができるかもしれません。「ダイエットしているのにやせない!」と焦りすぎると、心に余裕がなくなってしまいます。代謝が落ちているのだから、やせるのに時間がかかるのは仕方がないこと。この現実を受け止めつつ、「やせないからこそ若く見える」という前向きな気持ちでダイエットに取り組んだほうが、楽しく続けられそうです。女性にとって体形の変化や、シワやたるみができることはショックですよね。でも、それは年を重ねた人生経験の豊富さをあらわすものでもあります。仕事や恋愛、結婚などをへて、いろいろなものを吸収した、大人の女性だけに与えられる勲章だと思えば、さまざまな老化現象を受け止めやすくなるのではないでしょうか。また、加齢をポジティブにとらえたほうが、明るい表情で過ごすことができます。自然な笑顔こそ、その人の魅力を最大限に引き出してくれるもの。嫌なことにばかり目が向いてしまいがちですが、プラス面にも注目していきたいですね。
2016年12月14日1本だけ白髪が生えていたり、ある日とつぜん額にシワが出来ていたり…。本格的に専用コスメを買うほどではないけれど、ちょっとしたエイジングサインを感じることがありませんか?そんなときは慌てずに、手持ちのコスメでパパッとカバーしてしまいましょう。■1本だけ、根元だけ。ちょっと生えた白髪にはなにげなく鏡を見たら、まさかの白髪登場。はじめて見つけた時は、ショックを受けるものです。まだ本格的な白髪ケアコスメを買うほどではないし、かと言って抜くのも怖い。そんなときは、ふだんまつ毛や眉毛に使っているマスカラで、塗りつぶしてしまいましょう。マスカラも毛につけるコスメ。まつ毛につけるか眉毛につけるか、それとも髪の毛につけるかだけの違いです。使うマスカラは、髪の根元の色にあわせて選びます。・ブラックの髪~ブラック寄りの色=ブラック系のマスカラ・落ち着いたブラウンの髪=ブラック系~ブラウン系のマスカラ・ライトブラウンの髪=アイブロウマスカラゴールドやブリーチヘアの人は、少々の白髪は目立たないものとして、ここでは省きました。ポイントは、髪の毛先ではなく根元に近い色を使うこと。シャンプーをすれば一緒に落ちてくれるので、手軽です。■額や眉間にちょっと目立つシワができたときは表情のクセや肌の乾燥などでできる、額や眉間のシワ。いちど線が入ってしまうと、目立たなくするのは1日~2日でできません。とはいえ、お手入れの成果がでるまでシワを堂々と見せて歩く気にもなれません。そんなときは、白のアイシャドウでカムフラージュ!白のアイライナーペンシルがあればベストですが、お手持ちの人が少ないと思いますので、白系のアイシャドウを提案します。白がシワの溝に入り、レフ板の役割をするため、シワが目立たなくなるだけでなく、塗った場所を明るい印象にします。メイクに取り入れるタイミングは、コンシーラーを塗るときが基本。綿棒に取り、シワを埋めるように塗りつぶします。はみ出たところは、周りとなじませればOKです。パウダー系よりもクリーム系のほうがメイクの持ちは良くなります。■目の下のパンダ(化粧崩れ)には注意していても、アイライナーやマスカラが落ちて目の下につき、パンダのように黒くなることがあります。あわてて指で拭き取ろうとすると逆に広がってしまいますし、上からファンデでおさえると、黒ずんだ印象になります。そんなときは、リップクリームを使って落とすのが便利。綿棒にリップクリームを取り、パンダの部分を拭き取ると、少ない力でも落とせます。これはリップクリームの油分によるもの。リップクリームは保湿のためのコスメですので、汚れを落とした後の、応急処置的な保湿も兼ねることができます。ただし、メンソール入りのものは避けて。目の周りに塗ろうものなら。目がスースーして、というよりヒーヒーして、しばらく目が開けられません。経験者より。新しいアイテムを買わなくても、手持ちのものでパパッと隠せる方法をご紹介しました。ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
2016年12月02日キウイは季節を問わずスーパーやコンビニで売っているのを見かけるという方もいるのではないでしょうか?実は国産のキウイは今からが旬なのです。キウイにはさまざまな美容効果があります。早速、キウイが持つ美容効果をご紹介していきます。出典:weheartitよりキウイは季節問わず、スーパーやコンビニで売っています。実は、国産のキウイは今からが旬なのをご存知でしょうか?さらに、キウイにはさまざまな美容効果があります。今回は、キウイが持つ美容効果をご紹介していきます。キウイの美容効果①抗酸化作用1つ目にご紹介するキウイの美容効果は抗酸化作用があることです。キウイには「スガベンジャー」という抗酸化物質(ビタミンC・ビタミンE)が豊富に含まれています。スガベンジャーはY,Xと2種類に分けられており、スガベンジャーYは直接活性酵素に働きかけ、スガベンジャーXは活性酵素と結びつけてくれる働きがあるのです。この両方が揃わないと活性酵素を除去することができません。キウイの美容効果②疲労回復をしてくれる2つ目にご紹介するキウイの美容効果は、疲労回復が期待できること。というのも、キウイには筋肉の疲労を回復してくれる「有機酸」が豊富に含まれています。筋肉を使うときに作られる乳酸が溜まってしまうと、疲労が蓄積される原因にもなります。有機酸は乳酸の生成を抑制する働きがあるため、疲労を回復してくれるのです。キウイの美容効果③ビタミンCが豊富に含まれている出典:weheartitより3つ目にご紹介するキウイの美容効果は、ビタミンCが豊富に含まれているということ。なんとレモン8個分のビタミン Cが含まれています。ビタミンCはシミ、しわの予防をしてくれます。特に紫外線量が強い夏にたくさん紫外線を浴びてしまったという方も多いのではないでしょうか?強い紫外線を浴びてしまうと肌は、シミしわの原因となるメラニンを作ってしまいます。メラニンは皮膚のターンオーバーが進むにつれて角質とともに垢となり体外に排出されます。しかし、ターンオーバーがスムーズに行われていないと、メラニンが排出されず色素沈着となり、シミやしわの原因になってしまうのです。風邪予防にも効果的また、ビタミンCには風邪予防にも効果的と言われています。ビタミンCには、体内に入ってきた細菌やウイルスと闘う白血球の働きを助けてくれる働きがあるのです。これからの季節は寒さが続くので風邪になりやすい方が多いはず。そういう季節だからこそ、キウイを普段の食事に取り入れてみるのもいいと思います。出典:wehaertitよりいかがでしたか?夏に浴びてしまった紫外線の肌をきれいにするために。そしてこれからの風邪予防におすすめなキウイ。ぜひ、試してみてくださいね。出典:wehaertitより
2016年11月04日秋冬の冷たい風は、体をとてもデリケートにします。赤くなったり、乾燥したり、しわしわになったり・・・。気温が低いときの手は、ふと見てみるとおばあさんみたいになっていることもあります。しかし、少しのケアで、なめらか且つ柔らかな、若々しい手を保つことができるのです。体を洗うときの注意気温が下がって来たと思ったら、手を洗う時は優しい石鹸を使うようにしましょう。そして、しっかりとタオルで水気を取るようにします。このとき、指と指の間もしっかりと水気を取りましょう。残った水滴は、肌の乾燥をもたらします。外出する時外出する時は、なるべく手袋をつけるようにして!体が保温されて体温が保たれ、手の美しさを保ち、ひび割れを防ぎます。ハンドクリームを持ち歩く乾燥の気になる季節はハンドクリームまたはオイルをバックに常備しましょう。寝る前のケア寝る前は優しくマッサージをしながらハンドクリームを塗り、時々コットン素材の手袋をしたり、サランラップで手を包みクリームを浸透させたりすることで、より保湿が可能です。週に1回のケアクリームを塗る前に手にスクラブをしてみて!すると、きれいな手をキープしやすくなるのです。冬の手に効くスクラブの作り方 材料・アーモンドオイル大さじ2・ブラウンシュガー大さじ4・レモンの皮を削ったもの作り方と使い方①すべての材料を入れてよくかき混ぜる。②かきまぜたものを、優しく手のマッサージをしながら塗る。③5分おいてから手を水で流す。効果レモンが殺菌をしながら、砂糖とオイルが古い細胞を取り除いてくれることで、保湿をしながら手が柔らかくしてくれます。
2016年10月25日仕事で考え事をしたり、子どものいたずらを叱ったりで、気づくと眉間にシワが寄っていることはありませんか?眉間にシワがあると一気に老け顔に見えてしまうほか、「いつも不機嫌そう」「怖い」という印象を持たれてしまうことも。シワが固定されてしまう前に、毎日の生活の中で予防していきましょう。■眉間のシワを招くNG生活習慣とは眉間にシワができる大きな原因が、普段の表情グセです。とくに仕事で長時間パソコンのモニターに向かい合っていたり、集中して家事をしたりしていると、気づかないうちに眉間にシワが寄っていることが。眉間はもともと皮膚が薄く、意識せずに何度もシワを寄せていると、くっきりと刻みこまれてしまいます。集中するとシワが寄るクセのある人は、普段から意識してリラックスするようにしましょう。さらに、眉間にシワの跡が残りがちな人は、寝ている間の姿勢が原因になっている可能性も。いつも横向きの姿勢で眠っていると、眉間の脂肪が中央に寄り、シワができやすくなるんだとか。眠るときは仰向けになり、両腕を体に沿わせて肩甲骨を回し、肩の位置を下げるようにしてみてください。体の緊張がほぐれて呼吸が楽になり、シワもできにくくなるのだそう。 ■シワを防ぐ顔エクササイズ眉間のシワ予防のために、自宅でできる簡単なケアが顔マッサージです。まずは思い切り目を見開き、おでこの皮膚を持ち上げるような気持ちで視線を上へ向けます。それから舌をぐっと下に出し、その状態のままできるだけキープします。また、口角を上げて笑顔をつくるのも効果的です。口角を上げると眉間が広がるため、シワを伸ばすことにつながるのだとか。眉間のシワ解消と同時に表情筋も鍛えられ、フェイスラインのたるみ防止にも効果的です。顔エクササイズは特別な道具も必要なく、気軽に試すことができるのがメリット。気づいたタイミングで、毎日行ってみてくださいね。■眉間のシワ解消のための簡単マッサージ眉間のシワ解消にはマッサージもおすすめです。両手の人差し指と中指、または中指と薬指の2本を使い、眉間から額の中央に向かって軽くなぞります。次に斜め外側、最後に左右に向かって指でなぞればOK。肌の負担にならないように、マッサージの際にはオイルやクリームを塗りましょう。力を入れすぎず、やさしく指をすべらせるのがコツです。慣れるまでは鏡を見て、位置を確認しながら行うとよいでしょう。また、紫外線や乾燥などもシワを加速させる原因になります。マッサージなどのケアと同時に、保湿や紫外線対策も忘れずに行ってくださいね。
2016年10月10日いまや生活になくてはならないスマートフォン。電車の中や隙間時間に、ついスマホを手に取ってしまう、という人も多いのではないでしょうか。情報収集やゲームなどいろいろと楽しめるスマホですが、その反面、使いすぎは美容面でのデメリットも。長時間下を向く姿勢が、老け顔の原因になってしまうというのです。■長時間のスマホ使用が与える美容への影響気をつけなければいけないのが、肌のたるみやシワ。スマホの画面を見るときには下を向いた姿勢になるため、口元や頬がたるんだ状態になります。長時間その姿勢のままだと、皮膚が顎の方に引っ張られ、たるんだ状態のまま固定されてしまう恐れが。また、画面を見るために視線が下を向いたままになると、徐々にまぶたを支える筋肉が衰えてしまいます。そうすると、目を開くときに無意識におでこの筋肉を使うことになり、おでこにシワが刻まれてしまうのだとか。さらに、長時間のスマホ使用は健康にも影響があります。スマホを見るときに猫背の姿勢になることで、首の前側の筋肉が緊張し、首や頭が前方に出ることになります。長時間このような姿勢をとることで、本来少し湾曲しているはずの首がまっすぐになってしまう「ストレートネック」という症状が増えているというのです。ストレートネックになると、首のたるみやシワのほか、肩コリや頭痛、めまいなどを引き起こすことも。普段からスマホを使う機会が多い人は、その姿勢を見直してみる必要がありそうです。■あてはまったら要注意! あなたのスマホの使い方は大丈夫?普段自分がどんな姿勢でスマホを見ているかは、なかなか気づきにくいもの。でも、このような状態があてはまったら、スマホの使い方を見直してみた方がいいかもしれません。・仕事以外の時間はほとんどスマホを見ている・左右の肩の高さが違う・痩せているのに二重あご・ほうれい線が深くなってきた・バッグや服の肩ひもがよく落ちる・猫背気味で肩こりがひどい・枕が合わないと感じる■「スマホ老け顔」を防ぐ方法とは?自分がどんな状態でスマホを見ているかを知るためには、普段操作している姿勢のまま、自分の顔を自撮りしてみてください。下を向いた二重あごやシワのある顔が写ったら要注意! その状態が固定される前に、今すぐ改善を目指しましょう。まず正すべきは姿勢です。スマホを持った手を目線の高さまで上げ、背中が丸くならないように注意しましょう。持つ側の手は肘から手の甲がまっすぐになるよう意識し、もう一方の手をひじと体ではさむようにすると、自然と目線も上がります。ストレートネックを改善するには、フェイスタオルやバスタオルを丸めて首の下に入れ、仰向けになるのがおすすめ。そのまま眠ってしまうとタオルがずれてしまうので、10分程度横になるだけでOKです。また、目を酷使すると目元にシワができやすくなります。スマホを長時間連続で使用するのは避け、目元を蒸しタオルで温めるなど血行をよくするよう心がけましょう。
2016年09月25日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?