質の良い睡眠は、美容・美肌・ダイエット・健康に欠かせません。快眠に導く寝室、音楽、アプリ、サプリ、ＢＧＭなど、上質な睡眠をとるための情報が満載です。 (41/41)
睡眠不足が続くと、お化粧ノリが悪かったりニキビができてしまったり…。そんな経験はありませんか？ 肌細胞は睡眠中に再生するため、睡眠不足は美肌へのダメージがとても大きいのです。特に重要なのは眠り始めの3時間。この最初の3時間に成長ホルモンが分泌され、肌細胞の新陳代謝が行われます。「快眠無くして美肌は手に入らない」と言っても過言ではありません。そこで今回は、美肌を保つ上でとても大切な「美肌を作る睡眠法】についてご紹介いたします。■睡眠前の過ごし方●入浴＆軽いストレッチ心地良い眠りにつくために、ぜひ取り入れて欲しいのが、入浴と軽いストレッチです。どちらも筋肉をほぐし血行を良くするため、寝つきがとても良くなります。入浴後1時間が一番眠りやすいタイミング！ 入浴中に温まった熱を体外に逃がすと同時に、身体が睡眠のための準備を始めるからです。お風呂の温度は40℃以下、時間は20分程度を目安に。ストレッチも5分程度で十分です。大切なのは、続けること。無理のない範囲で習慣化していきましょう。●寝る前に飲んではイケナイものは？ カフェインを含んだ飲み物は出来れば避けたいところ。カフェインの覚醒作用は飲んで30分後から作用し、最大で4～5時間続くと言われています。またアルコールも質の高い睡眠を得るためには向いていません。睡眠中に体内でアルコールが分解されると眠りが浅くなるからです。寝酒派の方はご注意を。■快眠出来る環境作り●枕は5度のカーブを目安に快適な睡眠を得るためには「枕」選びはとても重要です。高すぎると首にシワができてしまったり、気道を狭くし呼吸に障害をきたす事もあります。また低すぎると真上を向いてしまいます。立っている時と同じ様な態勢でいるのがポイントです。枕・布団・シーツ等の寝具は通気性の良いものを選ぶ事も大切です。●寝室の温度 夏は26℃前後・冬は18℃前後美肌をキープするために、夏は除湿・冬は加湿にも気を配りましょう。●快眠へと導くアロマアロマテラピーの効果を利用するのもオススメです。リラックス＆肌荒れにも効果があると言われている精油は「ラベンダー・サンダルウッド・ローズ・ローズウッド」等。好みの香りに包まれて素敵な眠りにつきましょう。●携帯電話は出来るだけ遠くへ眠る直前までパソコンやスマートフォンを見ている方も多いのでは？ 夜は見ないようにしている…という方も枕元に置いていませんか？ 電源をOFFにしていてもかなりの電磁波が本体から発生し、これが睡眠の質を落としているというデータがあります。どうぞご注意下さいね。自分が床に就いた時に「気持ちイイ～、安らぐ～」という感覚を得られるものが、全ての選択の基本となります。自分の美肌を、ひいては質の高い充実した人生につながる「睡眠」について、改めて見直してみましょう。
2013年09月20日
（画像はイメージ）6日の英科学誌に研究論文掲載睡眠不足は美肌キープの大敵、そしてどうやら太りやすくもなるらしい…美容界では、そうしたことが言われ始めて久しいが、この“睡眠不足で太る”は、これまで科学的に説明がついていなかった。ところがついに、その証拠を発見したという、衝撃的な研究論文が発表された。この研究論文は、6日の英科学誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」（Nature Communications）に掲載されたもので、米カリフォルニア大学（University of California）の研究チームによる、「The impact of sleep deprivation on food desire in the human brain」というタイトルのものだ。睡眠不足が太りやすい食べ物を食べたくさせる！研究チームは、頭部のMRI検査で脳の活動の変化を見ながら、睡眠不足における状態をチェック。睡眠不足と食欲などの関係を探った。被験者23人で、十分に睡眠をとった後と、睡眠不足の状態とでMRI検査を行い、翌日、80種類の食品の写真のなかから、食べたい品目と分量を自由に選ばせて、そのあいだの脳活動をデータ化していったという。すると、睡眠不足の状態にある被験者では、大脳皮質の食欲と満腹感を感ずる領域に、活動の低下がみられ、同時になにかを渇望する脳の領域に、活動が活発化する現象がみられたのだそうだ。そして、睡眠不足の被験者ほど、高カロリーな、つまりは太りやすい食品に、より強い食欲を示したとされている。つまり、睡眠が十分に取れていないと、脳の活動が変化し、食のバランスをとる機能が低下してしまうこと、太りやすい食べ物をたくさん食べたくなってしまうことが分かったというわけだ。しっかりと睡眠をとった規則正しい生活は、脳でつくる美ボディのキープにも欠かせないものであるらしい。分かっているけど、ついつい食べたくなる……は睡眠不足脳のせいかも！？【参考】▼Nature Communications 該当研究論文要旨矢田亜希子の美しい歯の秘訣？ 芸能人愛用のホワイトニング剤がスゴイ！(8月8日)一年の美肌力は夏に決まる！ヒアルロン酸の「130％」の保湿力を誇る美肌成分で徹底ケア！(8月4日)累計30万枚突破！中西モナさんも愛用中の“履くだけで痩せる”魔法のショーツとは!?(7月28日)元の記事を読む
2013年08月08日
2013年6月11日（火）に、【「テンピュール®Zero-G」無重力の日イベント】が都内にて開催されました。会場には、ゲストとして同日に誕生日を迎えられた山口もえさんと、睡眠医学に詳しい早稲田大学スポーツ科学学術院助教の有竹清夏先生による「睡眠」をテーマにしたトークが行われました。また、会場内にはテンピュール社が打ち出す「無重力睡眠」体験で新型Zero-G 400をはじめ、Zero-G シリーズの体験コーナーが設けられていました。年々増加する睡眠障害テンピュール・ジャパンの吉永寛子セールス/マーケティングマネージャーによると、日本人の5人に1人は正常な睡眠を取れていないとのこと。（厚生労働省の調査/平成19年）また、海外においてもアメリカでは睡眠障害を抱える人が4千万人を越えるとされています。（フィスカル・タイムズ調べ）このような背景から、良質な睡眠への意識が高まりつつあります。無重力睡眠がもたらす効果とは？人間の体に対して圧力が掛からずにストレスを感じない状態というのは、母親のおなかにいる胎児の状態に近いとされています。また、スペースシャトル乗組員5人が協力した研究によると、地上では「平均いびき時間」が睡眠時間の16.5%を占めていたのに対し、宇宙空間の睡眠では0.5%にまで激減したというデータもあります。（『American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine誌8月号より』）これをベッドの上で体感できるのが「テンピュール®Zero-Gベッドシステム」なのです。元々、ロケット打ち上げ時の強烈な重力を緩和するために開発されたテンピュール製マットレスと、内蔵されたモーターによる角度設定（頭部約15度＆脚部約38度）で、体に掛かる負荷を限りなくゼロに近づける「Zero-Gポジション」との融合によって極上の睡眠が実現されます。スマホ連携も可能！様々なグレードアップもポイント！以前よりもさらに静音に徹したモーターを採用することで、睡眠を妨げない静かな動きを実現しており、待機電力もほぼゼロに近づけています。さらに、Zero-Gシリーズの上位モデルであれば、オプションでBluetooth通信アダプターを利用してスマホやタブレット端末上からリクライニングなどの「ベッド操作」が可能になります。このように、拡大していく市場の中で、Zero-Gシリーズは「極上の睡眠＋α」の挑戦をし、新たな市場を開拓していくことでしょう。参考：Zero-Gシリーズ元の記事を読む
2013年06月14日
食事制限や運動をしてるのに、なかなか思う通りに痩せないと言う人。ちゃんと睡眠はとれていますか？ 「え？ 睡眠とダイエットって関係あるの？ 」という声が聞こえてきそうですが、じつは大いに関係があるのです。最近では、「メタボリックシンドロームと、睡眠不足＆睡眠の質の低下が肥満のもとになる」ということが言われ、多くの研究が進められています。ベッドメーカーのパラマウントベッドによると、「ある看護師さんを対象にした実験によると、5時間睡眠のグループが6時間以上睡眠のグループに比べ、体重が重く、さらに年齢を重ねるごとに急激に体重が増加しているという学術調査もある」のだとか。つまり、睡眠不足なほど体重は重くなり、年齢とともにさらに太る傾向が強くなることが分かります。■なぜ、睡眠不足だと太るの？ 睡眠が少ないと肥満になりやすい原因は、大きくわけてふたつ。1. 睡眠不足が摂取カロリーの増加を招く2. 消費カロリーの低下まず、(1)について解説すると、夜までダラダラ起きていると何か食べ物を口にする機会が増えます。単に食べる量が増えるだけでなく、寝る前に摂ったカロリーは脂肪に変わりやすいという事実も。また、睡眠が短いと食欲抑制ホルモン「レプチン」の分泌量が減り、食欲亢進ホルモン「グレリン」の分泌が増量。つまり、睡眠が短いだけで空腹を感じやすくなり、日中もカロリーを摂りすぎる傾向になってしまうのです。そして、(2)の消費カロリーの低下は、さらに体重増加を加速させる要因になります。寝不足で身体が疲労すると、必然的に日中の運動量も減ることになります。体内の深部体温が低下することで、女性だと、冷え性やホルモンバランスの崩れまで引き起こす要因ともなり、最悪の場合は婦人科系の病気にも繋がる恐れも出てきます。美容面、特に美肌を守るためにも、睡眠はとても重要なのは、言わずと知れたところですね。年齢とともにくすみがちな肌が、クマなどで一層くすんでしまいかねません。■睡眠時間と睡眠の質を見直してダイエットに必要なのは、まず睡眠時間を見直すことが大切ですね。平均6.5～8時間が最適な睡眠量とされています。そして、睡眠の質を高めることも重要です。眠る前にノンカフェインのお茶で温まり、間接照明の中でアロマを炊くのも効果的ですが、いちばん重視したいのが、寝具の寝心地の良さです。ホテルのベッドでぐっすりと眠れるように、上質な寝具は深い眠りへと誘導します。もちろん、すべての寝具を一気に取り替えるのは大変だけど、取り入れやすく重要なアイテムがあります。それは、枕。最近は、各社から色々な枕が発売されていますが、なかでもおすすめなのが「スマートスリープ」の「スマートフィット ピロー」。なんと、寝返りがしやすいように幅が80センチ！ 仰向け、横向き、どちらの寝姿勢にもフィットしてくれて、肩もしっかりサーポートしてくれるので、この枕に変えてから肩こりが緩和されました。寝苦しさで起きることも無くなったので、朝起きたときのスッキリ感が断然違います。これを読んで、睡眠から見直したいと思った人は、ぜひ心地いい枕を試してみてください！ 「きちんと寝る」ことで、知らずのうちに健康でスリムな体型が手に入るはずです。スマートスリープ スマートフィット ピロー サイズ全2種 ベージュ ￥16,800／パラマウントベッドお問い合わせ：スマートスリープ 公式サイト
2013年05月25日
マットレス＆ピロー売上げ世界No.１を誇る、「テンピュール・ジャパン」のプレス向けトークイベントが5月14日（火）、銀座ショールーム（中央区銀座2-11-8）にて行われた。イベント内容は、2013年9月にグレードアップして発売予定のリクライニングベッド、「New Zero-G 400」を含む新商品プレゼンテーションに始まり、今回のメインイベント、テンピュール・ジャパン代表取締役キム・モーテンセン氏と、早稲田大学スポーツ科学学術院助教の有竹清夏氏による、眠りに関するトークセッションが行われた。寝返りが多いのは、睡眠の質が悪いから？「適度な寝返りは必要ですが、あまりに多過ぎる場合は、眠りの妨げになります。個人差や環境差はありますが、寝具や寝室が合っていないと、寝返りが多くなってしまいますね。」と睡眠リズムを研究されている有竹清夏氏は言います。例えば、暑過ぎる寒過ぎる、光が眩しいなどといった不快に感じる要素が多いと、寝返りが多くなるそう。You are how you sleep＝どう寝るかがあなたを作るトーク中盤、「みなさんは、8時間寝ていますか？」という、キム・モーテンセン氏の問いかけに手を挙げたのは、会場にいた数十人中、たった一人だけだった。キム・モーテンセン氏は「やっぱり」という表情をして、「人生の3分の1は寝ていると言われている。現代人は、8時間寝られない人が多いと思うので、その代わりに質の良い睡眠が重要。」と真剣な眼差しで語った。洋服を選ぶように寝具を選ぼう！「マットレスは次の日を変える。」と、キム・モーテンセン氏。「寝具選びは人生における重要な投資です。それなのに、マットレスを選ぶとき、ほとんどの人が時間をかけない。」「洋服を選ぶのに1分で決める人はあまりいないですよね？質の良い睡眠を取ると、次の日良い気分で人に優しくできる。逆に質が悪いと、機嫌が悪くなりイライラしてしまう。寝具を慎重に選ぶことは、車を選ぶより大事だ。8時間車に乗ることはあまりないでしょ？」という、キム・モーテンセン氏の言葉に一同激しく同意したのだった。「New Zero-G 500」実際に試してみた！一言で言うと、「新感覚の心地良さ」。筆者は無重力を体験したことは無いが、きっとこれが無重力なんだ！と確信。体全体がみっちり隙間無くマットレスとひとつになり、ベッドに居るのではなく本当に宙に浮いているような心地良さなのだ。さすがNASA唯一の公式認定マットレスメーカーだ。また、良く言われるという感想の「沈み込む」という表現も、沈むというより、“柔らかいものに下から全力で支えられている”と感じた。寝具選びのポイントはコレ！「『テンピュールのマットレスは沈み過ぎて、よく眠れない。』と言われることもあるそうだが、手で触る、座るだけの人が多いが、実際に寝てみて硬さを確かめて欲しい。」と、キム・モーテンセン氏。「自分の睡眠姿勢を何度か試してみるのもコツ。横向きで寝たり、うつ伏せで寝てみたり、1つのベッド、1つの姿勢で、2～3分は試して欲しい。テンピュールのサポート力を感じるには沈み込む時間がかかるからね。」と笑顔で呼びかけた。布団文化だった日本人は、ベッドで寝る人が増えた今でも、「掛け布団にはお金をかけるがマットレスは適当に選ぶ。」という人が多いという。眠りは私たちの日常。正しく寝ることにより、「人生は変わる」と教わったイベントだった。「テンピュール・ジャパン」のマットレスに変えれば、睡眠の質がUPして短時間でもスッキリ起きられる体質になれるかもしれない！忙しくて睡眠時間も短く、疲れが取れない～！という人は、ぜひ試してみては？元の記事を読む
2013年05月15日
毎日、十分な睡眠がとれていますか？ 女性は、生涯を通じて睡眠のトラブルが非常に多いとされています。その大きな原因のひとつと言われているのが女性ホルモン。月経や妊娠、出産、加齢などのさまざまな要因で変化する女性ホルモンの分泌が、睡眠メカニズムに大きく関わっているのです。女性ホルモンは大きく分けてふたつ。月経周期をコントロールしているエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）。生理初日から排卵前まではエストロゲンが多く分泌される低温期、排卵後にはプロゲステロンが多く分泌される高温期になります。人は、体温が下がることで眠気が起こるため、体温が下がりづらい高温期は、寝つきが悪くなり、寝不足でイライラしたり、日中眠くなったりします。これが最近女性に多いPMS（月経前症候群）の症状のひとつです。睡眠不足は、重要な女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を抑制してしまうのです。睡眠不足の方は要注意です！質の良い睡眠を得るために費やす「眠活」のすすめ。その方法についてご紹介。【眠活のための生活改善1】食生活を見直す必須アミノ酸のひとつトリプトファンは、体内で精神の安定を促す脳内の神経伝達物質セロトニンや睡眠ホルモンであるメラニンに変わり自然な睡眠を促します。牛乳や大豆、チーズ、ごまなどに多く含まれ、朝食に摂るのが理想的です。【眠活のための生活改善2】快適な寝室環境を作る寝室は人生のほぼ3分の1を過ごす空間です。カーテンや寝具には落ち着いた色合いの物を選び、快適な環境を作りましょう。眠る1時間前からは、テレビや携帯電話のライトなど強い光を目に入れないようにします。また、人はひと晩に20～30回寝返りを打つので、できるだけ動きを妨げないゆったりとしたパジャマがおすすめです。【眠活のための生活改善3】入浴は38～40度のぬるめのお湯で快適な睡眠を得るためには、入浴は38～40度のぬるめのお湯にゆったりと20～30分つかるのが理想です。副交感神経が優位になり、気分も落ち着いて眠りやすくなります。入浴剤を入れて保湿効果を高めたり、半身浴でじんわりと汗をかくのもおすすめです。以上3つの事を実践し良質な睡眠をとり女性ホルモンの分泌を安定させて美しくなりましょう。
2013年03月25日
ポイントは眠り始めの体温！眠りながら美人をつくるといった美容アイテムも多数発売されている昨今。こうしたアイテムの利用も有効だけれど、そもそもの睡眠の質を上げること、美容に良い眠り方をすることも、健康美には欠かせないとても大切なことだ。では具体的にどんな眠り方をすればいいのか。興味深い記事が19日の「LAURIER」に掲載され、話題を呼んでいる。ここでは、「あなたの人生を変える睡眠の法則」の著者であり、作業療法士でもある脳解剖学のプロ・菅原良平氏が、専門的な立場から、睡眠についてアドバイスを行った。それによると、ずばり美肌を生む眠り方のポイントは、眠り始めの体温にあるという。（画像はイメージ）寝る前にぐっと上げてドンと下げる眠る際に体温が急激に下がるようにすることが美容に良い睡眠の基本なのだそうで、そのためには、まず寝る前にぐっと体温を上げることで、眠り始めにはドンと下がるよう促すのが効果的という。入浴は寝る1時間前に、また寝る1時間前にゆっくり、軽く汗ばむ程度のエクササイズやストレッチをするとよいそうだ。足首をレッグウォーマーなどで温めるのもよい。こうすると、成長ホルモンがより多く分泌されるようになり、代謝を促進、アンチエイジングや美肌作りにつながると考えられるのだそうだ。末端は温かいけれど、芯の体温は冷えているという状態は、ぐっすり眠るのに理想的な状態でもある。不眠や睡眠の質に悩む人にもこうした工夫はお勧めできる。そして、やはり成長ホルモン分泌にもっとも悪影響を与えるのは、深夜のおやつだそう。ついついスイーツに手が伸びる…ということはありがちだが、ダイエットだけでなく、美肌を生む睡眠のためにも、我慢が正解のようだ。少しずつでも毎日繰り返せば、効果は自然とあらわれてくるもの。まずは今日から試してみては。元の記事を読む
2013年03月19日
理想は高級ホテルのベッドシーツだけでも変えてみたら…十分な睡眠によって失うもの、それは目の下のクマ、ハリとツヤのない肌。得られるもの、それは運動や思考をするためのエネルギー、そしてダイエット効果。3月2日、Style Goes Strong は、睡眠がダイエットにおよぼす効果について伝えた。睡眠が美容のために良いことは明白だがダイエット効果もあるとは。睡眠がどのようにダイエットに結びつくのだろうか。記事では、中年女性の多くが睡眠に何らかの不満があるとしており、改善のためにはまずシーツを変えることを勧めている。エレガントなリネン、柔らかいベルベット。高級ホテルのベッドではいつもより快適に眠れたと言う経験を持つ人は少なくないだろう。家庭でもそのようなベッドを用意し、それがムリならシーツを変えるだけでも状況は好転する。さらに、次のように睡眠が日常生活に与える効力を伝えている。理想の睡眠は潜在意識にあるメッセージを受け取る最高のチャンスとなる。夢と覚醒の間は、日中存在する問題に対する新しいアイデアや解決策、洞察力などが生まれる素晴らしい時間だ。睡眠によって整うホルモンバランスがダイエットに効果をダイエットとの関係はどうだろう。記事では、十分な睡眠を取らなければあなたは太る。こう断言している。セレブのフィットネス・トレーナー Marlo Thomas によればその理由は、睡眠不足はホルモンのアンバランスを引き起こし、脂肪を増やし活発にする。また、脂肪を増やすコルチゾールの分泌が過剰になるので、太りやすくなるばかりか糖尿病などの成人病にもなりやすい。ということだ。良質な睡眠がホルモンバランスを整えることによって、自然に日中の活動も活発になり、トータル的に見ればダイエットにつながるという訳だ。要するに、きちんとした生活習慣を送ることが、美しさを維持するための安価で確実な近道と言えるだろう。元の記事を読む
2013年03月08日
睡眠不足が体調不良の元だった花王、パナソニック等が運営し、肩こりや冷え性などを考える『血めぐり研究会』では、不安を抱えている人ほど睡眠にも満足をしていない、というアンケート結果の報告をした。11月に20～50代の男女800名に実施した調査で、自身の将来に「不安」を感じている人が全体の約8割おり、そのうち約6割の人が「睡眠」に満足していないという結果がでた。また、睡眠に満足をしていない人ほど、インフルエンザにかかるなど冬に体調を崩しやすいと思う、という回答をしている。※画像は、『血めぐり研究会』サイトより眠りはじめに気をつけると免疫力アップ「不安」などのストレスは、睡眠の質を低下させる。睡眠の質が低下すると、「成長ホルモン」の分泌が十分に行われなくなるため、「免疫力」が低下。その結果、風邪をひいたり、ウイルスに感染したりしやすくなる、という悪循環が出来上がる。「成長ホルモン」の分泌は、【眠りはじめの3時間】に集中しているという。また、眠りはじめはノンレム睡眠で深い睡眠であることが多い。この時間にしっかりと休むことで「成長ホルモン」の分泌を促すことが可能だ。そのためには、身体をしっかりと温めて就寝する必要がある。就寝1時間前にぬるめの湯船にしっかりと入浴する、30分前に首元を温めるのが効果的。質のよい睡眠を手に入れ、免疫力をあげることで、体調管理をするようにしたい。元の記事を読む
2013年01月22日
かくれ老化と睡眠の関係性「脱かくれ老化™プロジェクト」実行委員会では、『かくれ老化™』と睡眠に関するインターネット調査の結果を報告した。2012年10月、40～50代の「かくれ老化™」該当者と健康な男女1,000名を対象に実施された。『かくれ老化™』該当者の定義は、『かくれ老化™』のチェック項目のうち、該当するものが2つ以上あった人で、健康の定義は、『かくれ老化™』のチェック項目のうち、該当するものが1つ以下の人。※画像は、「脱かくれ老化™プロジェクト」サイトよりかくれ老化が睡眠にも影響を与えている『かくれ老化™』とは、細胞や組織の劣化から体の内部で静かに老化が進行していくこと。自覚症状が少ない分、放っておかれがちだが、30代までは気にならなかったカラダのさまざまな部位に現れ、10年後20年後の身体に確実に変化を表す。今回の調査で、『かくれ老化™』が、良質な睡眠を阻害していることがわかった。眠れない日がある／睡眠が浅くなったと感じるかを調査したところ、健康な方は30％が「あてはまる」あるいは「ややあてはまる」と答えたのに対し、『かくれ老化™』該当者は52.2％が同様に回答していた。良質な睡眠が得られていない人が、健康な人に比べ、『かくれ老化™』該当者の方が1.7倍以上も多いという結果となった。睡眠は、身体の疲れをとるだけでなく、精神状態を安定させるのにも重要な要素をもっている。老化を受け入れながら、精神状態を安定させるためにも、健康であり続ける必要がある。元の記事を読む
2013年01月17日
睡眠中に乾燥からしっかりガードするマスク＆シート千趣会は、「ベルメゾン マンスリークラブ」の1月の新商品として、のどと肌の乾燥対策に、睡眠中に乾燥からしっかりガードする「乾燥バスターズ おやすみモイストマスク＆シート」を、全4回シリーズの頒布会形式で発売する。＊画像はニュースリリースより鼻から首もとまですっぽりおおう「おやすみモイストマスク」「乾燥バスターズ おやすみモイストマスク＆シート」の、「おやすみモイストマスク」は、生地に天然系保湿成分をプラスしたやわらかな肌あたりのダブルガーゼで、鼻から頬、首もとまですっぽりとおおい、鼻に沿うストレッチ性のあるパイピングでフィットし、付け外しやサイズ調整も簡単なワンタッチテープ付き。「おやすみモイストシート」は、キシリトールやブチレングリコールなどの保湿成分を含み、鼻と口部分が開いているので呼吸を妨げずフィットするのも特長。マスク裏のポケットにシートをセットすると、マスクの内側の水分が呼吸によって蒸気となり、のどをうるおすという。元の記事を読む
2013年01月09日
眠いけど、スキンケアもしないとの狭間でお風呂上りに化粧水を塗って、パックもして、などという事をしていると、それだけで睡眠時間が削られてしまうような気がしないだろうか。もちろん余裕がある時であれば、その時間さえも楽しむことが出来る。しかし、一刻も早く布団にもぐりこみたい、と思う日も中にはあるだろう。でも、これからの乾燥の冬の時期には、そこを完全に排除することは、女性としてやはり問題がある。ケアをすることは、翌日の自分、それからしばらく先の自分を作ることにもなるのだ。※画像は、ノエビアサイトより眠っている間の【眠活】ケア手も抜きたいけど、ケアは怠りたくない、という人には朗報だ。ノエビアから眠っている間に集中ケアをしてくれて、その前の化粧水や乳液の成分もしっかりと閉じ込めてくれる商品が発売される。美容の【眠活】商品だ。仕事や家事で疲れているはずなのに、就寝前にパソコンでネットサーフィンをしてしまったり、ベッドに入ってのスマートフォンが日課になってしまったりと、睡眠時間はどんどん短くなる。寝ている間にキレイを作ってくれるのであれば、眠りの時間を確保することが出来る。そんな【眠活】商品がこれからは注目されるだろう。ノエビア バイオサイン ナイトスムージー(美容液)発売日：2013年1月5日金額：￥18,900(税込)元の記事を読む
2012年11月23日
睡眠前の30分、首もとに貼り深いリラックス気分に誘う花王は、「めぐリズム蒸気の温熱シート」から、睡眠前の30分、心地よさを感じやすい首もとに貼り深いリラックス気分に誘うシート「めぐりズム蒸気でGood-Night（グッドナイト）」（5枚入りオープンプライス）を、10月20日に新発売する。＊画像はニュースリリースより活動的な気分から睡眠につながる安静な気分に「めぐりズム蒸気でGood-Night」は、おやすみじたくをしながらの30分、首もとに貼るだけで、蒸気でじんわり気分がほぐれ、活動的な気分から睡眠につながる安静な気分へスムーズに切り替える“蒸気の温熱シート”。現代人特有の生活様式や生活習慣の乱れにより、くずれやすくなっている昼夜に合わせた規則正しい生活のリズムを整える「新しいリラックス習慣」を提案するとしている。元の記事を読む
2012年06月09日
睡眠を十分にとったダイエット方法。ダイエットと睡眠には深い関係があるという記事が2012年5月18日マイクロダイエットネットに掲載された。アメリカのシカゴ大学が科学的に立証したとPress Associationが報じた。シカゴ大学の調査結果で分かったことは、「適切な睡眠時間を確保することにより、脂肪の燃焼を増加させるだけではなく、食欲も抑えられる」ということだそうだ。シカゴ大学が行った調査は、カロリー制限をされている肥満の35~49歳の10人が対象に行われた。始めの約2週間を睡眠時間8.5時間で過ごし、次の約2週間を睡眠時間5.5時間で過ごした。睡眠時間8.5時間の間に被験者10人全員が約3キロの減量に成功をしたが、のちの5.5時間の睡眠時間にすると半数の人がリバウンドをしていた。毎日十分な睡眠をとると、食欲を抑える成分が分泌され、代謝も上がり、脂肪が燃焼されやすくなる。アメリカのコロンビア大学の調査によると、7時間から9時間の睡眠をとっている人が肥満になりにくく、睡眠時間が減るほど太りやすい体質の人が増加する。ダイエットに最も向く睡眠時間は7.5時間だという。元の記事を読む
2012年05月21日
私は質の良い睡眠を取れている！と自信がある方、どれくらいいらっしゃるでしょうか？寝る前まで、飲んだり食べたり…もしくは、寝る直前までＰＣと向き合ってネットサーフィンしたり…そんな心当りのある方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？一日の時間の中で、睡眠時間は多く占めています。この睡眠時間をより質の良いものとし、日常動いている時間をより素敵な時間にしたいとは思いませんか？質の良い睡眠をとるための簡単テクニックをご紹介しますね。早速、今夜から試してみてくださいね。■質の良い睡眠をとるための方法とは？1.寝る前の1時間には、500ルクス以上の強い光を目に入れないことです。1ルクスの目安はろうそく一本分です。照明を落とし、間接照明などを利用し暖色系の照明を使用しましょう。2.翌朝すっきり目覚めるためには太陽の光と共に目覚めるのが理想的です。カーテンを閉め切って暗い部屋で寝るのではなく、少し太陽光がお部屋に入ってくるように工夫をしましょう。3.自分がリラックスできる空間を作ることを意識しましょう。就寝1時間前に、好きな香りのアロマを焚いたり、好きな本を読んだり、好きな音楽を聞いたり。ただし推理小説やサスペンス系の本や、ロックや頭が逆に冴えてしまうようなジャンルは逆効果なので気をつけましょう！寝る時間も夜更かしし過ぎず、23時～0時くらいに寝るのが理想的です。6時間～8時間を目安にリズムのある規則正しい生活を心がけましょう。そうすることによって健康な体を作るのはもちろん、美しい肌を作ることにもつながりますよ。（平野宏枝）
2012年04月16日
しっかり寝て、すっきり顔で！睡眠改善委員会が全国で実施した2011年8月25日（木）～8月29日（月）のアンケートで、”かくれ不眠”の人は身だしなみにも気をつけにくく、せっかくの出会いの季節を有効に過ごしていないことが分かった。かくれ不眠とは、睡眠になんらかのトラブルがあるが、深刻ではないと思い治療をしていない人のことをいう。快眠とは、睡眠に何も問題はなく、朝もすっきりと起きられる人のこと。出会いのチャンスを逃してる？睡眠改善委員会が実施したアンケートによると、「かくれ不眠」者は、快眠者に比べると身だしなみに気をつけることが億劫に感じられるそうだ。出会いはまず、見た目で入るので、最低でも身だしなみはきちんとしていてほしい。他にも、「かくれ不眠」者はおしゃれへの関心も落ち、やる気もなくなっている。おしゃれをして楽しいイベントに出かけて出会えるはずの運命の人にも、家にこもっているだけでは会うこともできない。出会いを求めるのなら、まずは快眠を手に入れるのが先のようだ。元の記事を読む
2011年12月22日
今の時代だから気になる！ 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに？
新感覚オイルでスキンケア全体の底上げを株式会社スギ薬局は、スキンケアブランドの「プリエクラ」から『レチノテックオイル コンセントレート』を、全国のスギ薬局・ジャパン店舗にて12月1日に発売する。「プリエクラ」は“誰よりも輝く貴方を応援する”をコンセプトとして誕生した同社オリジナルのエイジングスキンケアシリーズ。独自の角層浸透技術「SNDP(R)」を採用。肌が必要とする成分を角層深くまで届け、潤い・ハリ・艶があふれ輝くような肌に導く。毎日のケアに1プッシュプラスするだけ『レチノテックオイル コンセントレート』は、潤いを引き込むパワーで角層を柔らかく、ベストなコンディションに整える。新配合の「SNDP（R）」化成分として、パルミチン酸レチノールとヘスペリジンを配合した。美容成分が角層深くまで浸透し、クリアで輝くようなハリ艶肌へ導く。オイルなのにサラリとしたテクスチャーで、ベタつかずスーッと馴染むため、オイル初心者にもオススメ。フレッシュなホワイトティーブーケの香りが、ゆったりとリラックスさせてくれる。容量は、30ml入り。毎日朝晩1プッシュずつ使用した場合は、約2.5か月分となる。価格は、7,480円（税込み）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2024年12月02日
プラダ ビューティ(PRADA BEAUTY)の2025年春コフレが、2025年1月1日(水)より数量限定発売される。人気リップスティックのミニサイズ3本セットプラダ ビューティが新年の幕開けに贈るのは、ベストセラー リップのミニサイズをセットにした「ミニ リップ コレクション」。唇のpHに合わせて“自分だけのピンク”に染まるブルーバーム「リップ バーム ブラッシング ケア」と、高発色が長時間続くマットリップ「モノクローム ウェイトレス リップカラー(マットレザー)」のブラウン系のB02、B03の2色、計3本のリップをひとつにした。スキンケア“フルラインナップ”を試せるコフレもまた、プラダのスキンケアを“ひと通り試せる”豪華コフレも同時発売。プラダ グリーンのオリジナル巾着バッグとともに、人気のクレンザー、化粧水、美容液、クリームの4点をミニサイズで詰め合わせている。セット使いすることで、もっちり弾むようなハリと、透明感に満ち溢れた若々しい印象の荒れづらい肌を叶えられるはずだ。【詳細】「ミニ リップ コレクション」「オーグメンテッド スキン ディスカバリー リチュアル」発売日：2025年1月1日(水)数量限定発売※ミニ リップ コレクションは12月18日(水)～阪急うめだ本店にて先行発売※オーグメンテッド スキン ディスカバリー リチュアルは12月18日(水)～プラダ ビューティ トウキョウ・公式オンラインストアにて先行発売※発売日は各店舗の初売りに準ずる【問い合わせ先】プラダ ビューティTEL：03-6911-8440
2024年12月02日
独立と自由を象徴するヨーロッパの大人気コミック「ラルゴ・ウィンチ」とのコラボレーションスイス独立系時計ブランド RAYMOND WEIL（レイモンド ウェイル）が、実写映画化されたヨーロッパの大人気コミック「ラルゴ・ウィンチ」とのコラボレーションウォッチを12月16日（月）に発売いたします。コラボレーションの概要レイモンド ウェイルは、「ミュージック＆アート」をコンセプトに、音楽や芸術にインスピレーションを受けた商品を展開し、ザ・ビートルズ、ボブ・マーリー、ジャン＝ミシェル・バスキアといった世界的アーティストとパートナーシップを締結してきました。この度、レイモンド ウェイルは「建築」「彫刻」「絵画」「音楽」「文学」「演劇」「映画」「メディア芸術」に次ぐ第9の芸術とされる、「バンド・デシネ」（フランス語圏のマンガ）の世界に参入。独立した自由な信念を持った主人公の壮大な冒険を描き、2度の実写映画化もされたヨーロッパの大人気コミック「ラルゴ・ウィンチ」とのコラボレーションウォッチを、クワイエット・ラグジュアリーの潮流を牽引する新しいフラッグシップ『ミレジム』コレクションから発売いたします。レイモンド ウェイル × 「ラルゴ・ウィンチ」1976年に創業したレイモンド ウェイルは、約半世紀の期間、家族経営を3代にわたって継続し、自由な発想でもの作りに取り組んできた独立系時計ブランドです。また、「ラルゴ・ウィンチ」の主人公・ラルゴは、強大な権力に屈することなく、自らが大切にする正義・忠誠心・真実を頼りに世界中を冒険し、多くの読者を魅了しています。独立と自由を尊重する両者が手を取り、伝統的なスイス時計製造とバンド・デシネの芸術性が融合した『ミレジム クロノグラフ ラルゴ・ウィンチ リミテッド エディション』は、「ラルゴ・ウィンチ」のイラストレーターであるフィリップ・フランク自らがデザインに携わり、作品の象徴的な世界観を表現しています。特徴コラボ限定使用のディティール「ラルゴ・ウィンチ」の印象的なイラストをケースバックに施しつつ、ダイアル側は『ミレジム』の美しいデザインをいかし、日常使いしやすいスタイリッシュな外観を保っています。ドル紙幣をイメージしたグリーン（パントーン 4214C）のインダイアルは、主人公・ラルゴが繰り広げる壮大なマネーバトルを連想させます。9時位置に作品の公式ロゴをマークしました。裏蓋のサファイアクリスタルには、フィリップ・フランクが本商品のために描き下ろした特別なイラストが描かれ、レイモンド ウェイルの本拠・ジュネーブの空気と「ラルゴ・ウィンチ」の世界観をともに感じることができます。スイス国旗とジュネーブ州旗が風になびき、100年以上の歴史を持つレマン湖汽船会社の大型外輪船がレマン湖を優雅に航行。ジュネーブの中心街と旧市街を結ぶモンブラン橋にて、『ミレジム』を携え、新たな冒険に旅立つラルゴの希望に満ちた表情が印象的です。世界で300本のみの限定生産で、各時計にシリアルナンバーが刻印されます。高さ・仕上げに変化をつけたセクターダイアルアール・デコの美術様式が流行した1930年代のわずかな期間に製造されていた、時・分・秒の目盛りを異なるトラックに表示するセクターダイアル。表面の高さや仕上げに変化をつけ、シャープなフォルムの針を採用することでモダナイズしています。インダイアルからダイアル中央、アワートラックに向けて高さが増す一方で、最も外側のミニッツトラックは外側に向けて緩やかに傾斜し、アワートラックが浮かび上がるように見える3D仕様。マット仕上げのインダイアル、縦に筋目を入れた中央部、滑らかな質感のアワートラック、同心円状模様を施したミニッツトラックと、各部で異なる仕上げを採用。クラシカルな印象が際立つクロノグラフ3時位置に30分積算計、6時位置に12時間積算計、9時位置にスモールセコンドを搭載した、均整のとれた横3つ目タイプのクロノグラフ。ダイアル同様のセクターデザインにより視認性を高めた3つのインダイアルは、ミニッツトラックを妨げないように配慮しながら、可能な限りダイアル外側に配置しています。懐中時計の時代に発明され、腕時計の創世期から進化し続けてきた長い歴史をもつクロノグラフは、セクターダイアルが放つクラシカルな印象をより一層際立たせつつ、複雑機構を自分で操作する楽しみを味わうことができます。直径39.5mmケース小径ケース（直径30mm～38mm）が主流だった往時のモデルにインスパイアされつつも、近年の時計製造における潮流に沿った直径39.5mmのケースを採用。ヘアラインとポリッシュの2種類の仕上げを使い分けることで生まれるコントラストが立体感を与えています。ケースラグは、ヴィンテージ感のある長く伸びた形状を採用。丸く仕上げた先端をケースバック側に大きく曲げることで、装着感を向上させています。ボックス型サファイアクリスタル風防かつてのプラスチック製風防を想起させる、円柱状の箱を被せたようなヴィンテージデザインの風防を、サファイアクリスタルで再現。現代の技術で、硬度が高いサファイアクリスタルを美しいボックス型に切削しています。ストラップ柔らかくさらさらとした手触りと、ヴィンテージ調の質感が特徴のカーフレザーストラップ。コバ（側面）を凹凸のない均一で滑らかな面に仕上げ、エッジの美しさが際立っています。剣先に、レイモンド ウェイルのイニシャルを象ったW 字型ステッチを刺繍しています。クラシカルな印象を強めるピンバックル仕様。仕様◆基本情報モデル名：ミレジム クロノグラフ ラルゴ・ウィンチ リミテッド エディション品番：7765-STC-LAR01価格：￥627,000（￥570,000＋税）限定本数：世界限定300本◆ムーブメント種類：自動巻きキャリバー：RW5030（SW510）機能：時・分・秒（スモールセコンド）表示、クロノグラフ、タキメーター表示石数：27石振動数：28,800振動／時パワーリザーブ：約62時間◆文字盤カラー：シルバー、グリーン（パントーン 4214C）◆ケースサイズ：直径39.5mm・厚さ12.9mmケース素材：ステンレススティール風防：サファイアクリスタル（両面無反射コーティング）防水性：5気圧／50mケースバック：フィリップ・フランクが描いたイラストをサファイアクリスタルにプリント◆ストラップストラップ素材：カーフレザーバックル種類：ピンバックルバックル素材：ステンレススティール『ミレジム』コレクションについて「ミレジム（millésime）」は、フランス語でヴィンテージを意味します。1930年代に流行したセクターダイアルや主にプラスチック製風防に見られたボックス型などの古典的なディティールに、現代の技術・素材・トレンドを交えるレイモンド ウェイル独自の解釈を加えた「ネオ・ヴィンテージウォッチ」です。レイモンド ウェイルについてスイス・ジュネーブの独立系時計ブランド。1976年、クオーツショックで危機に陥ったスイスの伝統的な機械式時計産業を再興すべく、時計職人レイモンド・ウェイルが創業。音楽一家による家族経営を貫き、現在は3代目のエリー・ベルンハイムがCEOを務めます。「ミュージック＆アート」をコンセプトに、高品質の時計を手に届く価格で提供。代表的なコレクションは、『フリーランサー』『ミレジム』『マエストロ』など。ザ・ビートルズ、ボブ・マーリー、ジャン＝ミシェル・バスキアといった、世界的アーティストとパートナーシップを締結しています。2023年11月に開催されたジュネーブ・ウォッチメイキング・グランプリ（GPHG）にて、『ミレジム』がチャレンジウォッチ賞を受賞いたしました。世界中の時計愛好家が最も注目している時計ブランドの一つであり、2026年には創業50周年の節目を迎えます。レイモンド ウェイル オンラインストア： 株式会社ジーエムインターナショナルについてスイス製の高級時計を中心に取り扱う、日本輸入総代理店です。取り扱いブランドは「レイモンド ウェイル」「コルム」「ルイ モネ」「エドックス」「フェラガモ」など、スイスのラグジュアリーウォッチからジュエリーウォッチ、ファッションウォッチまで幅広く展開しています。魅力ある商品を供給するとともに、店頭での販売促進活動や広告活動など、付加価値の高いトータルなマーケティング施策のご提案もいたします。有名百貨店や老舗時計専門店を中心に250店舗とのお取引実績があり、ビジネスパートナーとしての厚い信頼を頂いております。お問い合わせ株式会社ジーエムインターナショナルTEL：03-5828-9080E-MAIL： info@raymond-weil.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST
2024年12月02日
米国の人気歌手サブリナ・カーペンターがプロデュースする2024年冬香水「サブリナ・カーペンター キャラメルドリーム オードパルファム」が、2024年11月30日(土)より全国のバラエティストアほかにて発売される。甘くとろける“キャラメルチョコレート”着想の新作香水「サブリナ・カーペンター キャラメルドリーム オードパルファム」は“キャラメルチョコレート”から着想を得た、こっくりと甘い香りのフレグランス。デザートが大好きなサブリナ・カーペンターのこだわりをつめ込んだ、夢の中のようなグルマン調の香りとなっている。シュガーレモンやオレンジゼストから始まるトップノートから、ダークチョコレートやバニラの甘く濃厚な香りへと移行し、ラストは穏やかなサンダルウッドやパチョリでフィニッシュ。アクセントとして、ほろ苦いキャラメライズドアンバーを忍ばせ、小悪魔のように魅惑的な香りを完成させた。"まるで本物のチョコレートバー”なパッケージとろけるような香りはもちろん、“キャラメルチョコレートバー”をイメージしたボトルデザインにも注目。まるで本物のスイーツのようなパッケージで、手に取るたび心をときめかせてくれる。【詳細】「サブリナ・カーペンター キャラメルドリーム オードパルファム」 30mL 4,950円＜新製品＞発売日：2024年11月30日(土)取扱店舗：全国のバラエティストア、ディスカウントストア、フィッツ公式オンラインストアほか【問い合わせ先】株式会社フィッツコーポレーションTEL :0120-79-5772
2024年12月02日
撮影：MASAYA HENMI／WOMAN EXPO 2024 Winter2024年11月30日（土）に東京ミッドタウン・ホール（東京都港区）にて「WOMAN EXPO 2024 Winter」が開催。併せて 「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2025」表彰式が行われました。「WOMAN EXPO」は、女性がもっと活躍できる環境づくりを応援する「日経ウーマノミクス・プロジェクト」の一環として、2014年にスタート。多くのご来場者の皆さまに支えられ、今年で10周年を迎えました。働く女性のための情報誌「日経WOMAN」、働く女性に役立つ情報を届けるWebメディア「日経クロスウーマン」、健康や美容に関する情報を届ける「日経ヘルス」ほか、日経グループの媒体がそれぞれの特徴を生かし、自分らしく輝くすべてのワーキングウーマンに役立つ情報や体験を、セミナー、展示などリアルの場で提供しています。展示会場では豪華景品が当たるスタンプラリー抽選会が開催されました。参加者は各ブースを順々に周り、各企業の取り組みやサービスについて熱心に耳を傾けていました。セミナーには、犬山 紙子さん（イラストエッセイスト）、長谷川 あかりさん （料理家・管理栄養士）、木下 紫乃さん（「スナックひきだし」オーナー）、のがちゃんねる のがさん（動画クリエイター）らが参加。「キャリア10年目の壁を超える～失敗から学ぶ転機の乗り越え方」、「精神科医Tomy先生、私の悩み、吹き飛ばしてください！」、「４つの視点で考える資産形成～今考える、100歳のわたし～」、「医師を目指す君を見守りたい～親としてできること～」といった、「キャリア」「学び」「健康」「美」「料理」「マネー」「教育」など幅広いテーマのセミナーがいくつも開催され、映画の上映会も行われました。「クリーンデンタル Presents 40代、自分をもっと好きになろう！～口元印象からポジティブに～」では、 イラストエッセイストの犬山紙子さんと大阪大学名誉教授、同歯学研究科 特任教授の天野敦雄さんが登壇。様々な身体の悩みがある中、特に「変化」が現れやすい口内に着目し、現役世代でも他人ごとではない「歯周病」についての知識をきちんと得たうえで、“今日から始められる、ポジティブオーラルケア”を紹介しました。 天野さんは審美面でも健康面でも影響の大きな歯周病について、正しい知識に基づいたケアの重要性を力説しました。「女性役員がホンネで語る！ 「ダイバーシティの壁」の乗り越え方」では、中外製薬 上席執行役員 リスク管理、コンプライアンス、信頼性保証、製薬技術、生産技術統括の大内香さんと、日本IBM取締役である井上裕美さんが登壇。「女性が活躍する会社BEST100」業界別ランキング上位企業の役員2人を招いた本セミナーでは、管理職への昇進をともに断った経験、その後管理職昇進を受け入れた経緯、それまでの仕事とは違う角度から物事を見ていかなくてはいけない管理職としてのキャリアアップ、さらには子育てとの両立、業界の組織風土を変えていくための取り組みなどを実例とともに紹介。最後に大内さんは「目の前にチャンスが訪れたら、自信を持ってつかんでみてください」、井上さんは「さまざまなロールモデルを見ながら、それぞれのパーツを組み合わせ、目指すロールモデルを見いだす。そして自分自身の個性を磨き上げることで、カラフルなキャリアを描いていけるのではないでしょうか」と語りました。そして、各界で目覚ましい活躍を遂げた女性を表彰する注目度が高いアワード「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2025」では、花火師として、そして柔道五輪審判員として活躍する、宗家花火 鍵屋 十五代目、天野安喜子さんが大賞を受賞。花火師・柔道五輪審判員という2つの男性中心社会で女性活躍の道を切り開いた天野さんの実績が高く評価されました。天野さんは「7歳の時に父の姿に憧れて、そして母の父を褒め称える言葉に感化されて“花火師”、そして“柔道家”の道を歩み始めました。選手時代、花火の修行時代、さまざまな経験をして、多くの挫折も味わいました。その挫折から、生きる術、生きる姿勢を構築しました。親からの教えとして“人に誠実に、自分自身にも誠実に、そして人への感謝の気持ちを忘れることなく。挫折から生まれた”姿勢“はどんなことがあっても真っ向勝負で、目標を掲げたのであれば、目標を達成するために一つ一つ、自分自身に悔いの残らないような生き方をする”というものでした」と振り返りながら「これから先も、母からの言葉を中心に皆さんのお役に立てるよう、そして平和である日本に住んでいることを胸に刻みながら一歩一歩前進していきたいと思います」と意気込みを語りました。トークセッションでは、「今、女性一人一人が輝ける時代だと思っています。ぜひ勇気をもって一歩踏み出していただければ、必ずサポートしてくれる人がいらっしゃると思いますので、しっかりと輝く自分自身のために頑張っていただきたいと思います」と前向きなメッセージを送りました。また、日経WOMAN特別賞には、パリ五輪「女子やり投げ」で金メダルを獲得し「フィールド種目での女子金メダル獲得は難しい」を覆した北口榛花さんが受賞しました。北口さんは、「よく『モチベーションを保つ秘訣は何ですか？』と聞かれるんですけど、そもそもモチベーションっていうものがよく分かってないんです（笑）。アスリートは何かを達成したくてその競技を選んでいるので、モチベーションというのはあまり関係ないのかなって思います。記録が出なかったり、うまくいかない時もありますけど、そういう時もアスリート独特なのかもしれませんが、まずは現実を受け入れます。それから、どのように良くしていくかというのを考えます」と常に前向きな気持ちで臨んでいると語ってくれました。そして、働く女性に向けて「今回、金メダルを獲りましたけど、歴史的にも、伝統的にも、骨格的にも、日本人がやり投げで世界一になることが難しいということはずっと言われてきました。でも、ちゃんと正しく習えば自分のものになりますので“自分のやりたいこと”をぜひやってみてください」と自身の経験を踏まえて、力強くエールを送った。次回の「WOMAN EXPO 2025」は2025年6月7日(土)に渋谷ヒカリエ ヒカリエホールで開催予定です。♦「ウーマン・オブ・ザ・イヤー 2025」受賞者♦【大賞】天野安喜子さん／宗家花火 鍵屋 十五代目（柔道五輪審判員と花火師の2つの男性中心社会に挑み、両方とも本業という究極の「複業」を実現）【受賞】池田未央さん／アサヒコ 代表取締役（開発した豆腐バーが累計約7500万本のヒット商品に）【受賞】鎌倉千恵美さん／アガサ 代表取締役社長（治験文書管理のDX化を推進。日本の医療機関、製薬企業が多数利用）【受賞】コチュ・オヤさん／Oyraa（オイラ）代表取締役社長（通訳者を検索して遠隔で通訳を依頼できるアプリを開発）【受賞】佐藤 愛さん／キリンホールディングス へルスサイエンス事業部 新規事業グループ（電気味覚で塩味やうま味を増強する家庭用「電気の食器」を開発。無理せず減塩をかなえる技術を社会実装）【受賞】中嶋優子さん／国境なき医師団（MSF）日本会長（パレスチナ・ガザ地区で医療援助に従事。帰国後は証言活動を積極的に行い、人道援助への関心を喚起）【受賞】永岡里菜さん／おてつたび 代表取締役 CEO（「お手伝い」×「旅」の、地域と人をつなぐ人材マッチングサービスを創業。関係人口の創出につなげた）【受賞】森川春菜さん／オングリットホールディングス 代表取締役（「建設業界の人手不足」と「就職したくてもしづらい人」をつなぐためのシステムを構築。専業主婦からの起業）【日経WOMAN特別賞】北口榛花さん／JALアスリート社員（パリ五輪「女子やり投げ」で金メダル。「フィールド種目での女子金メダル獲得は難しい」を覆す）♦審査員♦相内優香さん（テレビ東京アナウンサー）、入山章栄さん（早稲田大学ビジネススクール 教授）、パトリック・ハーランさん（タレント）、篠田真貴子さん（エール取締役）WOMAN EXPO 2024 Winter 開催概要主 催日本経済新聞社、日経BP協 力テレビ東京、BSテレビ東京会 期2024年11月30日（土）10：00～17：30会 場東京ミッドタウン・ホール（六本木）（東京都港区赤坂9-7-2）入場料無料（Webによる事前登録制）公式サイト 参加企業・団体アメリカ大豆輸出協会／アルビオン／エスエス製薬／川本産業／キョーイク／ケンコーマヨネーズ／原子力発電環境整備機構／サイボウズ／サンギ／駿台予備学校／セブン銀行／第一三共ヘルスケア／ティーエフケイ／NIKI Hills Winery／日本対がん協会／はたらく女性スクエア／PREMIUM WATER／北海道大学／マルコ／山口県協力媒体日経クロスウーマン、日経WOMAN、日経ヘルス、日経トレンディ 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST
2024年12月02日
PR：ビヴォーネ日中も寒さを感じるこのごろ。朝、慌ただしく子どもたちを保育園に送り届け、日中は座りっぱなしのデスクワーク。気づけばあっという間にお迎えの時間が近づき、疲れ切った足で保育園へダッシュ…！ほっと一息つく間もなく、夕飯を済ませたら最後はお風呂タイム！ この疲れ切った足は湯船で温まらないと回復しないのー！ でも実際のところ毎日のお風呂タイムはと言うと…。毎晩ゆっくり湯船に浸かりたいと願っても、小さい子ども二人と一緒のお風呂タイムとなると、そんな優雅な時間はないのが通常運転。私の疲れ切った足は、今日も癒やされないまま1日が終了していくのです。しっかり癒やされてから眠りたい…涙と、そんなとき…救世主のごとく現れたアシメグさんが教えてくれたのは「貼って寝るだけ」の簡単ケア！足の疲れや冷えはもちろん、自宅でリラックスしたい人にもピッタリだなんて、まさに私のためのアイテムじゃない!?寝る前に足裏に貼るだけで足がぽかぽか！「アシメグ」は忙しいママの味方！「身体の内面から美と健康を追求する」をコンセプトに作られた「アシメグ」は、自然や日本製にこだわったフットケアアイテム。「寝る前に足裏に貼るだけ」の簡単ケアを早速試してみることに！アシメグにはドクダミ・ビワ・キトサン・木酢・竹酢の5つスッキリ成分が入っていて、寝ている間に効果が期待できるの。サンダルウッドの香りに癒やされながら、眠りにつけば気分も最高ですよ♪貼ってしばらくすると足元からポカポカしてくるアシメグは、寝ている間にフットケアできる優れもの。朝まで貼ったまま、ほったらかしで大丈夫。ママも今日はぐっすり眠れている様子…。アシメグの最大の魅力は天然成分の「コスモビサ」遠赤外線放射率98%! その効果は一目瞭然！そして、アシメグ最大の魅力は、天然成分の「コスモビサ」。 自然の力で身体を温める、遠赤外線放射率98%という脅威の数字を叩き出しているだけでなく、美肌温泉成分としても有名なメタケイ酸の含有も確認されているのです。足に貼った2時間後のサーモグラフィーを見れば結果は一目瞭然！指先まで温かくなっている！本当に貼って寝るだけでポカポカアシメグは寝ている間に遠赤外線が作用して、足裏からじんわり身体を温め、ぽかぽかに。貼ったシートは朝起きるとドロドロになっていて、目で見て効果を実感できます。 遠赤足裏シート「アシメグ」 詳細はこちら＞＞ 編集部も体験してみました！長年冷え性だったので、アシメグを貼って寝た朝はびっくり。カイロのような高温ではなくて、じんわりポカポカしていてる感じがとてもお気に入り。これなら貼って寝るだけだし、習慣化できそうです♪在宅勤務も多いので、昼間仕事中に貼ってみたら、足先の冷えがない感じ。仕事をしながら身体のケアができるなんて最高ですね！つちふまずに貼っただけなのに足から身体がポカポカしてきたので驚きました。子育てに追われ、自分の時間をとって身体のケアの時間を取れていませんでした。身体の疲れが取れない日々にぐったり。でもこれなら貼って寝るだけだし、全身がリフレッシュできるから手軽に取り入れて、続けられそうだなと実感しました。アシメグして寝た日の朝…アシメグをしたママは、ぐっすり眠れて翌日すっかり気分が上がった様子。忙しい毎日に、貼って寝るだけの簡単フットケアを試してみませんか？■遠赤足裏シート『アシメグ』足裏シート アシメグ ｜ 貼って寝るだけの新習慣 10セット 20枚入り 2,980円（税込）「身体の内面から美と健康を追求する」をコンセプトに掲げているビヴォーネが作った遠赤外線シート『アシメグ』。自然や日本製にこだわった女性に寄り添うフットケアアイテムです。遠赤外線パワーの「コスモビサ」を配合している足裏シートで、寝ている間にぽかぽかした温かさで足を包み込みます。 公式通販で買う 楽天で買う Amazonで買う 遠赤足裏シート「アシメグ」 詳細はこちら＞＞
2024年12月02日
「血色レッド」配合がポイント2024年11月28日、株式会社ウィルミナは「ルナジェナ パーフェクトカラールージュ」を、自社ECモールと生活協同組合を通じて発売した。ルナジェナは2011年に登場したブランドであり、特別なテクニックを持っていなくても、誰でも手軽にキレイになれるとして人気のブランドだ。今年はブランド誕生から13年であり、「テクニック不要」はそのままに、「ナチュラル」「お直しいらず」「使い心地が良い」などの面を10月から順次アップデートを進めている。今回はアップデート第3弾として、「血色レッド」配合ルージュをリリースした。3色展開年齢を重ねた唇には、色素沈着やくすみ、シミ、思った色に口紅が発色しないなどの悩みが現れる。ルナジェナ パーフェクトカラールージュは、そんな唇の悩みを抱えていても美しく発色するアイテム。どのカラーにも血色レッドを配合することで、見たままの色で発色する。唇にのせた瞬間にとろけ、塗ったところにツヤが出てきたら、密着ジェル膜が出来上がった合図だ。この膜を形成することで、ルージュの色を長時間キープすることができる。今回は、上品な色味が美しい「ローズ」、柔らかな雰囲気に仕上がる「ピンクベージュ」、透明感のある顔を演出する「オレンジブラウン」の3色が発売された。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2024年12月02日
「最近髪がパサつきやすい」「髪のハリ不足が気になる」とお悩みではありませんか？冬は空気が乾燥しやすいため、髪のコンディションが整いにくくなります。そのため、普段よりも念入りにケアして、乾燥を防ぐ必要があります。冬に特におすすめなのが「ヘアオイル」。ヘアオイルには、髪を保護してしなやかにする効果が期待できます。この記事では、注目のヘアオイルを6種類紹介！ぜひ、この記事を参考に自分に合ったヘアオイルを見つけてくださいね。URUOI PROリペアオイル リッチ/スムース出典：プレスリリース「URUOI PROリペアオイル リッチ/スムース」は、なりたい質感で使い分ける2種のオイル。ナノファイバージェルで、毛髪表面の補修に加え、毛髪内部にまで補修成分を留めることで、健やかで扱いやすい髪質に導きます。ピンクのリッチタイプは、髪にツヤを与え、うるおいあるしなやかな状態に。髪以外にも顔やボディなど全身に使えます♡水色のスムースタイプは、シリコンが配合されており、髪をしなやかに整えます。ツヤのある輝く髪質に近づきますよ。内容量：45ml定価：3,300円（税込）ゆず油 ヘアオイル出典：プレスリリース表面をコーティングし、湿気ブロック&毛髪ダメージを補修するヘアオイルです♡爽やかなゆずの香りも楽しめます。サステナブルヘアケア「ゆず油」シリーズの商品で、売上の一部は高知県北川村ゆずの生産振興のために活用されます。高知県北川村は、江戸時代から続く日本有数のゆずの産地です。昨年の「ゆず油」シリーズの売上の一部は、ゆずの苗木を育てる「母樹園」設立のために活用されました。内容量：60mL価格：1,100円（税込参考価格）SINN PURETÉ ヘア＆ボディオイル出典：プレスリリースシンピュルテは、MINDFUL BEAUTY(R)をコンセプトにした日本生まれのビューティーケアブランド。トゥーグッド マルチベネフィットオイルは、スタイリストを中心に人気が爆発したアイテムです。以下の3つの香りから選べます。・Purification of Mind（心の浄化）・Stillness and Energy（静けさとエナジー）・Passionate Awakening（情熱的な目覚め）アウトバスオイルとして使えば、自然な潤いあふれるツヤ髪に。スタイリングとして使えばツヤ感・ウェット感・束感を簡単に作れます。さらに身体にも使えるのが嬉しいポイント。膝や肘などの乾燥が気になる箇所になじませれば、柔らかな肌に近づきます♡内容量：100ｍL価格：3,980円キソ ボタニカル ヘアオイル出典：プレスリリースKISOのヘアオイルは、オイル層とウォーター層の2層式が特徴。摩擦や乾燥から守る「オイル層」と、潤いを与える「ウォーター層」で、なめらかな髪へと導きます。また、保湿に効果的なアルガンオイルやホホバオイル、トウモロコシ胚芽油などのナチュラルオイルを配合。鉱物油、パラベン、合成着色料、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤は不使用です。ホワイトムスクの香りで、安らぐような気分を味わえます。内容量：100mL価格：2,480円haCoヴィーガンオイル出典：プレスリリース「haCoヴィーガンオイル」は、ヴィーガン100%の美容オイル。髪だけでなく、肌やネイルなど、乾燥が気になるさまざまな部位に使用OK！2024年6月現在、販売総数は約4万個を突破しました。動物由来の原料を一切使用しない処方で、売上の一部を動物保護の活動のために使用します。珍しい色付きオイルで、イエロー、オレンジ、ピンク、ブルーの4色がラインナップ。持ち歩きたくなるようなかわいいデザインが特徴です。内容量：30mL価格：1,100円john msaters organics L&Pヘアオイル出典：プレスリリース軽やかなテクスチャーと穏やかなグリーンフローラルの香りが楽しめるヘアオイルです♡保湿成分として、ヒマワリ種子油やホホバ種子油などの植物オイルを配合。日常的に使うドライヤーなどの熱のほか、空気の乾燥から髪を守ります。アウトバストリートメントやヘアアイロンなどの前に使うのも効果的です。ほのかに爽やかさも感じられる温かみのあるグリーンフローラルの香りは、ホリデーシーズンにもおすすめ♡内容量：56mL価格：4,400円この記事では、おすすめのヘアオイルを6種類紹介しました！どれも今流行のツヤ髪を再現するのにおすすめのアイテムです。ぜひこの記事を参考にヘアオイルを選んで、流行のスタイルを楽しみましょう。
2024年12月02日
ディーアップ(D-UP)が手掛けるジェルネイルブランド・ジェリズム(GELiSM)から、「ジェリズム ジェルポリッシュ」の2024年冬新色が登場。2024年12月13日(金)より、一部のバラエティショップほかにて発売される。“宝石級”キラキラ輝く冬のマグネットネイルジェリズムは、美しい仕上がりの“サロン級”ジェルネイルをセルフで楽しめるブランド。今回、内側から発光しているような眩い輝きを放つマグネットネイル「ハイビーム マグ」シリーズから、冬の新色がお目見えする。「ハイビーム マグ」は、マグネットスティックを近づけるだけで、ラメが素早く動くマグネットの超好反応を採用。マグネットのキラキラ度はもちろん、透明感あふれるベースカラーの色合いも自由自在にアレンジすることができる。“宝石級”にラグジュアリーな輝きを放つ、ちゅるんと美しい爪先を叶える。カラー展開カラーは、華やかな冬のシーンに映える全4色を展開する。M23 sparkling wine：グラスできらめく泡のようなシャンパンベージュM24 snow glass：雪景色が光を反射するハイビームシルバーM25 little dancer：優雅に舞うバレリーナのトウシューズピンクM26 sapphire glow：希少なサファイアを彷彿させるクリアブルー【詳細】ジェリズム ジェルポリッシュ 8mL 新4色 各1,760円＜新色＞発売日：2024年12月13日(金)展開：一部のバラエティショップ(プラザ、ロフト、ハンズ、アインズアンドトルぺ、ショップイン)、ディーアップ公式オンラインショップ
2024年12月02日
ヴァレンティノ ビューティ(VALENTINO BEAUTY)の2024年冬コフレとして、リップスティック「スパイク ヴァレンティノ」の3本セットが、2024年12月11日(水)よりヴァレンティノ ビューティの一部店舗にて発売される。“スタッズ輝く”アイコンリップ3本をセットに！「スパイク ヴァレンティノ」は、2024年冬に誕生した、ヴァレンティノ ビューティの新アイコンリップ。ゴールドのスタッズ132個を全体にあしらったパッケージをはじめ、クリーミーマットな質感や美発色が魅力のアイテムだ。“アクセサリー感覚”きらめく限定ケース付きそんな「スパイク ヴァレンティノ」から、早くも限定リップスティックセットが登場。スタッズが煌めくケースの中に、人気No.1カラー「134R COUTURE IN THE STREETS」を含む3色をセットした。持っているだけで気分を上げてくれる“アクセサリー感覚”のコスメは、1年頑張った自分へのご褒美にも、大切な人へのクリスマスプレゼントにもぴったり。一部のストア限定発売・数量限定となるので、気になる人は早めにチェックしてみて。＜セットされるカラー＞134R：人気No.1の、唇に溶け込むペタルヌードカラー123R：甘い雰囲気を誘うローズヌードカラー200A：表情が映える華やかなレッドカラー【詳細】スパイク ヴァレンティノ セット 21,780円＜数量限定＞発売日：2024年12月11日(水)展開店舗：ヴァレンティノ ビューティ 表参道ストア、阪急うめだ本店、公式オンラインブティック※価格は希望小売価格【問い合わせ先】ヴァレンティノ ビューティTEL：0120-323-220受付時間：月～金 10:00～12:00,13:00～17:00／土・日・祝・年末年始休
2024年12月02日
全世界に展開する韓国発のスキンケアブランド「COSRX」は肌に必要な成分を厳選し、敏感肌の方でも安心して使える製品開発を続ける信頼のブランドです。COSRXより「ボリュームと弾力ケア / 目元のむくみ軽減 / 表情ジワの改善 / 目元の明るさアップ」に効果的な新商品「RXザ・ペプチドコラーゲンハイドロゲルアイパッチ」を発売いたしました。冬の乾燥によるエイジングサインが気になる方におすすめの新商品です。目元ケアの重要さ目元は顔全体の中でも特に皮膚が薄く、寒さが厳しくなる冬は外気や室内の暖房器具により乾燥を招きます。その結果、肌の水分量が不足しハリが失われ、たるみやシワができやすくなります。冬にはより一層の保湿ケアが欠かせません。冬のシワ対策におすすめ！「RXザ・ペプチドコラーゲンハイドロゲルアイパッチ」商品概要商品名：RXザ・ペプチドコラーゲンハイドロゲルアイパッチ価格：2,530円（税込）容量：60パッチ / 85g発売日：Qoo10 / 11月15日、楽天市場 / 12月3日商品ページ： 開発背景冬の厳しい寒さと乾燥は、肌の悩みをさらに深刻化させます。・気温の低下により、空気中の水分量が減少し、室内の暖房による乾燥で肌が常にカサついた状態に。・特に、皮膚が薄くデリケートな目元は乾燥による小ジワが現れやすく、夏に蓄積された紫外線ダメージがエイジングケアを必要とさせる要因に。いつも通りのスキンケアではシワを予防することが難しい…そんな悩みを持っている方のために、この製品が誕生しました。商品特長・4種のマルチペプチド×低分子コラーゲン処方で、内側からふっくらとハリを引き出すシナジー効果を実現！・たった1回の使用※で、目元のむくみをすっきり解消し、さらに気になる凹みをボリュームアップ！表情による目元や眉間、ほうれい線のシワにもアプローチ。使うたびに弾力感が高まる集中ケア。・貼った瞬間に感じるみずみずしい潤いとひんやりクールな使用感！ハリとツヤを引き出すシナジー成分で、血色感のあるふっくら肌を実現。・敏感肌の方でも安心して使える低刺激処方。（シワ改善＆美白効果の機能性製品）商品使用方法COSRXおすすめの使用方法・スキンケアの仕上げに：お手入れの最後に目元に貼り付けるだけで簡単にケア完了・冷蔵庫で冷やして：ひんやり効果でむくみや疲れをリフレッシュ・ドライヤー中のながらケア：髪を乾かしながらの時短パックとしても活用可能・メイク前のひと手間：メイク前に5分間使用でエッセンスが浸透し化粧ノリをアップ冬の肌をサポートするには、化粧水や乳液といった基本ケアにプラスするアイテムが必要です。冬のスキンケアにぜひ「RXザ・ペプチドコラーゲンハイドロゲルアイパッチ」を取り入れてみてください。※即効的な目元のむくみ緩和、表情ジワ改善（ほうれい線/眉間/目元）、目の下のたるみボリューム/リフティング改善、肌内外の弾力改善、目元の水分改善、目刺激/敏感性テスト（期間：2024.07.30~2024.10.31/P＆K皮膚臨床研究センター㈱、対象者：満20~59歳 女性21名）COSRXはロフト、プラザ、@cosme、ハンズ、ショップイン、ドン・キホーテにて販売中です。お近くのオフラインショップでぜひCOSRXの商品をお試しください。また、COSRXの多様な特典やイベントに参加したい方は、公式アカウントをチェック！LINE公式アカウントも新規OPENいたしました！COSRX 公式 Instagram： COSRX 公式 X(旧 Twitter)： COSRX公式LINE: COSRX Qoo10 公式ページ： COSRX 楽天市場 公式ページ： COSRX Amazon 公式ページ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST
2024年12月02日
レブロン(REVLON)のリップバーム「レブロン キス グロウ バーム N」から、2025年春の新色が登場。2025年1月30日(木)より発売される予定だ。“まるで花びら”シアーに色づく人気リップバーム「レブロン キス グロウ バーム」は、とろけるような塗り心地でするするとのび広がり、“花びら”のように透け感のあるシアーな発色とナチュラルなツヤを叶える人気リップ。唇のpHレベルに反応して色が変わるため、本来のリップカラーを生かしながら、自分だけの発色を楽しめるのがポイント。シアバター配合で、ふっくらとうるおった唇に導いてくれる。新色は“桜”着想のピンクカラーそんな「レブロン キス グロウ バーム」に、“桜”をイメージしたピュアな新色が仲間入り。まるでくちびるに春が咲くようなヘルシーなホットピンク「003 マグノリア グロウ」と、透明感溢れるベビーピンク「005 チューリップ グロウ」の2色がラインナップする。唇にさくらピンクをまとって、一足先に春のワクワク感を呼び込んでみて。【詳細】「レブロン キス グロウ バーム N」新2色 各1,100円＜新色＞発売日：2025年1月30日(木)予定【問い合わせ先】レブロンお客様相談窓口TEL：0120-803-117
2024年12月02日
リピーター続出中の人気アイテム2024年11月27日、株式会社マードゥレクスは自社が展開する「エクスボーテ」において、12月2日から「薬用ホワイト コンシーラー」のイエローとオレンジをリリースすると発表した。同社は毎日の生活と心を豊かにするするため、一歩先を見据えたメイクアップブランドとして、エクスボーテを展開している。このブランドの薬用ホワイト コンシーラーは、登場からたったの1年で、リピーター続出中の人気アイテムに上り詰めた。ユーザーからは、「濃いシミもナチュラルにカバーできる」「持ち運びやすい」「肌なじみがいい」などの反響が寄せられており、今回は新たなカラーが仲間入りすることに。持っていれば心強い、2つの新色新色「イエロー」は、赤みやくすみをトーンアップして隠してくれるアイテム。ニキビ跡やほうれい線の影、目元や小鼻、口角などのくすみが気になる部分に使うことで、トーンアップしてカバーする。新色「オレンジ」は、濃いクマをマルチに隠してくれるアイテムである。青クマ、茶クマ、黒クマのどんなクマでも、これがあれば気にならない。目の下の凹みやクマ、たるみ線の影を自然にカバーすることができる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2024年12月02日
ラ ロッシュ ポゼ(LA ROCHE-POSAY)の2025年春コスメとして、新作日やけ止め乳液・化粧下地「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+」が登場。2025年1月28日(火)に先行発売の後、2月13日(木)より全国発売される。ラ ロッシュ ポゼ人気のトーンアップUVが25年春に進化ラ ロッシュ ポゼを代表する「トーンアップUV」シリーズは、高いUV防御力と美しいトーンアップ効果を両立させた日やけ止め下地。そんな人気シリーズから2025年春、塗るだけで“生ツヤ肌”へと仕上げる新作「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+」が誕生する。ほんのり血色＆ツヤ感を与える新色「グロウピンク」生ツヤ肌を叶える秘密は、大きく3つ。まず、“グロウピンク”の新しいカラーが光を美しく反射させること。肌に当たる光を乱反射し、黄ぐすみを飛ばしながら、ほんのり血色感のあるトーンアップ肌へと導く。また、ビタミンC誘導体をはじめとするスキンケア成分配合で、塗るたびに“なめらかつるん”なツヤ肌を実感できるはずだ。さらに、SPF50+・PA++++の最高レベルの紫外線防御効果を備えており、日やけはもちろん、シミ・そばかすの発生から肌を守ってくれる。敏感肌にも使用できる、肌にやさしい処方もポイント。みずみずしいテクスチャーで肌に伸び広がり、うるおい感とサラサラ感の絶妙な仕上がりを長時間キープする。石けんや洗顔料で簡単にオフできるため、肌に負担をかけることなく使い続けられそうだ。使い方STEP1：チューブのノズルを肌の上から1～2mmの高さに保ち、日やけ止めを出す。中心から外側に向かって、渦巻きを描くようにノズルの先を動かし、1円玉くらいの大きさになったら止める。STEP2：額・両頬・鼻・あごの5点に日やけ止めをのせる。頬に置くときは、できるだけ中心寄りに置くと、顔全体にしっかりとのせられるのでおすすめ。STEP3：指を顔の形に沿わせながら、内側から外側に向けて全体にやさしく、まんべんなく広げる。STEP4：顔全体を手で包み込むように、紫外線のあたりやすい頬骨あたりを中心にぽんぽんと軽くタッピングしながら、均一に整える。手が横滑りしないように注意する。STEP5：最後に、全体をおさえて肌に密着させる。鏡で塗りムラがないかを確認する。【詳細】ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+」SPF50+・PA++++ 30ml 3,960円＜新製品＞全国発売日：2025年2月13日(木)※1月28日(火)～先行発売【問い合わせ先】ラ ロッシュ ポゼ お客様相談室TEL：03-6911-8572
2024年12月02日
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