俳優・生田斗真と広瀬すずが出演する映画『先生!』(10月28日公開)の、場面写真が5日、公開となった。同作は1996年から2003年まで、『別冊マーガレット』(集英社)で連載していた、河原和音原作の人気コミック『先生!』の実写化。生田演じる世界史教師・伊藤貢作と、広瀬演じる女子高生・島田響の純愛を描く。『僕等がいた』『ホットロード』『青空エール』などを手がける三木孝浩監督がメガホンをとる。今回公開となったのは、弓道部に所属する響の弓道着姿。映画『海街diary』ではサッカーが上手すぎると話題になった広瀬だが、今回初挑戦となった弓道は「いままでで一番難しかったです」と明かした。広瀬は「これまで使ったことない筋肉が必要とされるので、撮影までにしっかり準備しないとなと思いました」と撮影の一カ月以上も前から猛練習に励んだ。初めて弓を持った日には「立っている姿勢だけでだいぶ辛い」と戸惑った様子。しかし「腕も細くなりそうだし、お尻も小さくなりそうです。エクササイズみたいな感じで(笑)」と、みるみる上達し、見事な弓道を見せた。指導に当たった先生も「これだけ練習が続いて、沢山弓を引いているので相当疲れているかと思いますが、広瀬さんの所作は、とても美しいです」と称賛する。「ちょっと言葉をかけると、すぐに出来ちゃうので、安心して声をかけられます」と太鼓判を押し、広瀬も「今までの役は身体を激しく動かすことが多く、集中力が必要となる弓道は、新しい感覚で楽しいです」と魅力を語った。
2017年07月05日主演・生田斗真、ヒロイン・広瀬すずで贈る、河原和音原作『先生!』。いまもなお根強い人気を誇る伝説的少女コミックを、『アオハライド』『青空エール』の三木孝浩監督が映画化した本作から、弓道に初挑戦した広瀬さんの“弓道着姿”が初公開された。高校2年生の響は、ちょっと不器用でまだ恋を知らない17歳。そんな響が生まれて初めて本当の恋をする。その相手は、口ベタだけれど生徒思いな世界史の教師、伊藤だった。「好きになっても、いい?」「お前の気持ちにはこたえられない」初恋はあっさり玉砕。だけど…。「いまは一番好きな人を、好きでいたい!」響の純粋過ぎる想いは、ゆっくりと伊藤の心を動かしていく――。本作で広瀬さんが演じているのは、ぶっきらぼうな性格だが、生徒思いの教師・伊藤貢作(生田斗真)に“初恋”をしてしまう女子高校生・島田響。これまで、『海街diary』でサッカー、『四月は君の嘘』ではバイオリン、『ちはやふる』シリーズでは競技かるた、さらに『チア☆ダン~女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話~』では本格的なチアダンスと、抜群のセンスと集中力で様々な役柄に挑戦してきた広瀬さん。そんな彼女が今作では弓道に初挑戦!撮影後には「いままでで一番難しかったです」と明かしたほど、習得には苦労した様子。初めて弓をもった日には「立っている姿勢だけでだいぶ辛い」と立ち姿一つをとってもこれまでとは勝手が違ったことを明かしていたが、しかし一切妥協はせず、「腕も細くなりそうだし、お尻も小さくなりそうです。エクササイズみたいな感じで(笑)」と持ち前の明るさで見る見るうちに上達。そして弓道指導の先生の元、撮影の1か月以上も前から猛練習に励み、初挑戦ながら弓道ならではの美しい所作を見事に習得。公開された弓道のシーンでは、初めて芽生えた恋に葛藤する響の“言葉にならない心情”が、放つ矢を通して感じられる、原作でも印象的な場面。いつもの広瀬さんのはじけるような笑顔とは打って変わって、凛とした佇まいから醸しだされる誠実でひたむきな一面が印象的だ。今回指導にあたった先生は、「これだけ練習が続いて、たくさん弓を引いているので相当疲れているかと思いますが、広瀬さんの所作はとても美しいです。要領もそうですが、礼の仕方、姿勢も素晴らしい。ちょっと言葉をかけると、すぐに出来ちゃうので、安心して声をかけられます」と太鼓判。広瀬さんも、「いままでの役は身体を激しく動かすことが多く、集中力が必要となる弓道は、新しい感覚で楽しいです」とコメントしている。『先生!』は10月28日(土)より新宿ピカデリーほか全国にて公開。(cinemacafe.net)
2017年07月05日スタジオ トライブに揃う世界最先端プログラムスタジオ トライブは、新感覚のグループ型フィットネス「Les Millsプログラム」が体験できる、日本初の施設。Les Millsプログラムとは、ニュージーランドに拠点を置く、Les Millsインターナショナル社が開発したグループフィットネスです。科学的に効果を認められた振付と、世界のヒットナンバーミュージックを融合させ、非日常な音と光の空間で体を動かすプログラムになっています。その他全20種類の多彩なプログラムも用意され、プログラムに合わせて用意される設備も、ハイレベルなものが数多く揃っています。サイクルマシンで体を動かす「THE TRIP」まるでアトラクションのようなワークアウト「THE TRIP」は、映画館規模の高画質のバーチャル映像に合わせて、サイクルマシンに40分間乗るプログラム。屋内にいながらサイクリングを楽しめ、カロリー消費も期待のできる内容になっています。スタジオ トライブに用意されているプログラムの中でも、高い人気を集めるワークアウトのひとつです。初心者OKなダンスプログラム「SHBAM」SHBAM(シバム)は、ダンスの経験がない人でも気軽に始めることのできるプログラム。ヒットナンバーに合わせて、30分~45分間楽しみながら身体を動かすだけ! 時には歌いながら自分を開放してリフレッシュ。会社帰りに気軽に始められ、女性を中心に人気を集める、笑顔と遊び心がモットーのダンスプログラムです。スタジオ トライブは、世界最先端のワークアウトプログラムが満載のスタジオです。体を動かす場となることはもちろん、新しい自分の発見にも仲間との交流の場にも、利用できる魅力的なスポットになっています!スポット情報スポット名:スタジオ トライブ住所:大阪市中央区久太郎町3丁目4番23号 林和ビル電話番号:06-6563-7030
2017年06月18日モデルでタレントの"ゆんころ"こと小原優花が30日、都内でエクササイズDVD『THE BODY FOUNDATION(ザ・ボディ・ファウン デーション)』、『6 WEEKS TO SCULPTED(6ウィーク・トゥ・スカルプテッド)』(ともに発売中 3,400円税抜き 販売元:キングレコード)の発売記念イベントに出席した。同DVDは、ハリウッドでセクシーな俳優たちのフィットネストレーナーを務めている世界的なトップトレーナー、アシュリー・ボーデンが考案したエクササイズを収録したもの。その発売記念イベントに、今年4月に開催されたボディフィットネスの世界大会で優勝し、最強腹筋女子と呼ばれて人気を博している"ゆんころ"こと小原優花が登場した。同DVDを見ながらエキササイズを実践したという小原は「かなり心拍数が上がって相当キツいんですけど、有酸素運動になるので体重が落ちやすいと思います」と感想を語りながら、「このDVDで変わるのかな? と思いましたが、6週間で完結するDVDでした。15分でできるので、ジムに行けない人もこれをやったら必ず身体が変わると思います」と絶賛。痩せながらナイスボディーを保つ秘けつとして「ダイエットって減量とかをイメージされると思います。結構皆さんから『食事ができないんですか?』と聞かれるんですけど、私は普通の方と同じぐらいのカロリーを摂取しています。糖質をカットしているだけでお米やお肉を摂ってお尻やバストに張りを持たせないといけませんからね。タンパク質を摂りながらトレーニングをすることが必要だと思います」と話した。4月に行われた世界大会「WORLD BODY CLASSIC」で優勝を果たした小原。優勝するために毎日長時間トレーニングしていると思いきや、「1日3回で1回50分」と短時間だという。続けて「私は朝、夕方、寝る前と3回トレーニングしていて、すべて目的が違うんです。朝は減量で夕方はヒップやバスト(の増量)、寝る前は筋肉増量と目的に分けています。痩せたい方は必ず朝に有酸素運動を取り入れたトレーニングが必須ですよ」とアドバイスを送りながら「今はSNSやインスタグラムで海外のフィットネスのモデルさんのカッコ良い身体の写真が上がっています。それを見るとモチベーションもあがるので、そういった写真を目に触れるようにして私は頑張りました」と続けるための秘けつを明かしていた。
2017年05月30日いよいよ梅雨がやってきますね。お出かけが億劫になる梅雨シーズンには、東京ステーションシティで遊ぶのが正解。東京駅直結だから、どこへ行くのも雨に濡れず移動できます。今回は、東京ステーションシティ内のおすすめスポットをご紹介します。ショッピングやグルメ、エクササイズを楽しみ、梅雨シーズンも元気に過ごしましょう!雨を気にせずショッピング&グルメを満喫●ショッピングで限定アイテムをゲットJR東京駅丸の内地下エリアのうち改札内を「グランスタ」、改札外を新施設「グランスタ丸の内」として整備が進んでいます。2017年4月27日には第2期21店舗がオープン。注目の第2期開業ショップと東京駅限定商品、グランスタ新エリアのマスコットガール「ふくらむちゃん」をモチーフにした商品をチェックしましょう。●ワインショップ・エノテカ「SHINKANSEN カヴァ」:2,700円(税込)家飲みはもちろん、ギフトとしても好評なスパークリングワイン“カヴァ”の限定ラベルです。きめ細かい泡とともに、りんごやハーブのフレッシュな香りが立ち上る1本。みずみずしい果実味、コク、キレのある飲み口を堪能しましょう。新幹線と東京駅をデザインしたパッケージが個性的。●Neue(ノイエ)「東京駅舎モチーフツバメノート」:410円 (税込)東京駅丸の内駅舎とステーショナリーの超定番「つばめノート」がコラボしました。店内にはノート以外にも限定アイテムがそろっています。●シェアードトーキョー「てぬぐい ふくらむちゃん」:1,188円 (税込)全面に「ふくらむちゃん」を描いた手ぬぐいは、大胆なデザインながら、ほんわかした雰囲気。昔ながらの技法「注染」で染め上げています。手ぬぐいで東京土産を包むのもおすすめの使い方です。●「Fubutsushi」のできたてグルメを召し上がれエキュート東京内では、併設の厨房で作りたてのお惣菜やスイーツを提供しています。フロア内のスペース「Fubutsushi(フーブツシ)」では、購入した商品を食べられますよ。できたてホヤホヤのグルメを気軽に味わえると大好評です。「Fubutsushi」内には自由に利用できる電源付きハイカウンターも完備。充電などに便利です。●サンドイッチハウス メルへン「厚切り三元豚カツ入り4色パック」756円(税込)1日2,000個以上のサンドイッチを販売する人気店。中でもリピーターが多いのが厚切りにした三元豚ロースカツを贅沢に使った1品です。卵、ロースハム&レタス、甘夏イチゴ生クリームもセットになってボリューム満点。●おむすび結庵「ほっくり鮭」:210円(税込)売り上げNo.1の「ほっくり鮭」には、北海道産の時鮭が使われています。ふんわりした食感は、鮭を蒸し焼きにしているから。海苔が別袋になっているから、食べるときに海苔のパリッとした食感を楽しめます。●京葉ストリートは限定スイーツの宝庫京葉線へ向かう通路にある「京葉ストリート」には、美味しそうなスイーツがずらり。手土産の購入にピッタリです。東京駅限定のスイーツを買うならイチオシのスポットですよ。●シレトコファクトリー「TOKYO☆駅舎」:420円 (税込)ドーナツの中からシレトコファクトリーのキャラクター「クマゴロン」がこんにちは。1つひとつ手描きのデコレーションドーナッツなので、クマゴロンの顔が少しずつ違うのもポイントです。●柿の木坂キャトル「うふプリンミックス 4個入」:960(税込)本物の卵の殻にプリンが詰まっているユニークな商品です。4月下旬に新発売された抹茶フレーバーを含めた4種類のプリンを食べくらべてください。パッケージには東京駅丸の内駅舎が描かれています。ホテルやジムでリフレッシュ!東京ステーションシティには東京ステーションホテルやホテルメトロポリタン丸の内、フィットネスクラブも含まれています。リフレッシュしたい人には見逃せないスポットです。●東京ステーションホテル東京駅直通のホテルで非日常感、旅行気分を味わいましょう。イチオシは「ホテルクレジット付宿泊プラン」。館内すべての施設、サービスを利用できる1万円のホテルクレジット1万円分が付いてきます。レストラン、バー、スパなど使い道は自由自在。ゲストラウンジ「アトリウム」での朝食ビュッフェも楽しみの1つです。「ホテルクレジット付宿泊プラン」概要提供期間:6月1日(木)~7月14日(金)料金:1泊1室2名 66,076円~(消費税・サービス料・宿泊税込)※1室につきホテルクレジット1万円分、ゲストラウンジ「アトリウム」での朝食ビュッフェ付きURL:●THE JEXER TOKYO Annex「URBAN HEART BEAT ~オトナのフィットネスに新しい体験を~」がコンセプトの新感覚フィットネスクラブがオープン。外履きのシューズやスーツのまま利用可能、短時間で効率的なフィットネススタイルなので、仕事帰りに立ち寄れるのも魅力です。エクサイズ後は定期開催の DJ タイムや、ラウンジにあるミニバーでくつろげます。※URL:東京ステーションシティの充実ぶりに驚いたのでは?雨でも“エキナカ”なら快適で楽しく遊べますよ。スポット詳細東京ステーションシティ所在地:東京都千代田区丸の内1URL:
2017年05月26日「5月中旬からは稽古に入って、劇場公演一色の生活です」 そう語るのは、6月の明治座特別公演を控える氷川きよし(39)。舞台では義賊・ねずみ小僧を演じる。 「昼間はちょっとおっちょこちょいで、ぽわーんとしている花火職人の青年ですが、夜になると、黒装束にきりりと身を包み、屋根から屋根へ、悪い奴らから千両箱をかっさらう。そんな二面性を鮮やかに演じ分けたいです」 多忙な中でも、劇場公演に向けて体力作りにも余念がない。 「朝、ジョギングしたり、少しでも時間があったら散歩をして日に当たるようにしています」 日々のエクササイズに励む若さまは、今年9月で40歳に。 「20代は歌手になり、毎日が勉強でがむしゃらに走ってきました。30代は20代で学んだことを少しずつ生かしながら、氷川きよしとして一歩一歩、踏みしめるように歩いてきました。40代は、さらに自分らしく、いろいろなことに挑戦し、楽しみながら歌っていきたいです」 進化を続ける若さまの、さらなる成長が楽しみです!
2017年05月22日まるでクラブ感覚!? 新しい体幹トレーニング夏に向けて、美しいボディラインを目指しているという方も多いのでは。インナーマッスルを鍛えることで、しなやかなカラダに近くことができますが、自己流ではなかなか難しいもの。そこでおすすめしたいのが「UNIVERSAL JUMPING」。照明を落とした室内で、クラブミュージックに合わせてトランポリンの上でジャンプ! 楽しみながら体力アップやダイエット、健康維持が期待できる話題のエクササイズです。トランポリンで期待できる効果って何があるの?トランポリンを使った運動には、さまざまな効果が期待できます。重心の安定や体幹トレーニングによる正しい姿勢の維持、運動神経アップ、持久力の向上などです。また、トランポリンを使った運動は膝への負担が非常に少なく、気軽に有酸素運動が行えるので、運動が得意でない人でも取り組みやすいエクササイズとして注目されています。「UNIVERSAL JUMPING」のプログラム「UNIVERSAL JUMPING」では毎回実に約3000回、ミニトランポリンの上で跳んだり跳ねたりのエクササイズを行います。一見、過酷なトレーニングのようにも思えますが、大音量のクラブミュージックに合わせてのジャンプは辛さを忘れて没頭することができます。また、室内の照明は暗いので周りの目がまったく気になりません。気が付けばあっというまに時間が経ち、大量の有酸素運動を行っているのです。メニューに合わせて異なるイベントプログラムの料金「UNIVERSAL JUMPING」の料金はメニューごとに異なるチケット制です。初心者向けJumping Exercise(1回分チケット2,500円/5回回数券10,000円)は、定期開催されているプログラムとなっています。続けたいなら回数券がお得です。もうひとつは、クラブ感覚で楽しめるジャンピング・パーティー(大人1名/3,500円)。特殊照明を使ったライブハウスの中で、大音量のクラブサウンドに合わせて楽しくジャンプできるイベントです。複数申し込みで割引になるので、お友達と一緒に参加するのがおすすめです。その他、イベントの開催日程はHPにてご確認ください。トランポリンを楽しみながら有酸素運動を楽しめる「UNIVERSAL JUMPING」。クラブに行く感覚で体幹トレーニングを受けることができます。今やエクササイズは楽しんで行うもの。新しいトレーニングで美しいしなやかボディを手に入れたい方は必見です。スポット情報スポット名:UNIVERSAL JUMPING
2017年04月30日お金を貯めたい!そう思っても、ひとりだと外食や交際費がかさんで、なかなか貯められないもの。そこで独身女性50人に節約方法についてアンケートを実施しました。お金を貯めるために何を節約しているのか、電気代やガス代を節約するために何をしているのか、今すぐに試せる方法を紹介します。お金を貯めるためにも、節約したいと思っている人は多いはず。といっても、一人暮らしだとなかなかお金が貯まらないものです。上手に節約できている人は、一体どのように節約しているのでしょうか。気になりますよね。そこで独身女性50人に、節約方法についてアンケートを実施。すると、さまざまな節約術が出てきました!ポイントは、無理をしないこと。あれもこれも節約しなきゃとがんばってしまうと、ストレスがたまり、かえって衝動買いをしてしまうことも。これならできるかもと思うものがひとつでもあればOKです。早速今日から取り入れてみてくださいね。■目次1.みんなは何を節約してる?2.電気代やガス代を節約するために3.効果テキメン!の節約方法4.節約の目的を忘れずに、メリハリをつけてお金を貯めるまとめ今回、アンケートにご協力いただいた女性は、正社員、パート・アルバイト、学生がそれぞれ約25%を占め、そのほかは個人事業主や公務員、派遣社員など。職業によってライフスタイルも変われば、お金を使うべき費目、節約したい費目も変わってくるかもしれません。すべてを真似しようと思ったら、大変。自分でもできそうな節約方法をひとつずつ真似することから始めてみましょう。1. みんなは何を節約してる?全体の3分の1以上を占め、最も多かったのは「嗜好品(服や趣味など)」でした。■「嗜好品はなくても生活に困らないし、頻繁にお金を使う部分ではない」(20代・アルバイト)■「通販で商品を購入したり、頻繁に遊びに行かないようにしている」(20代・正社員)■「同じ服を着まわすようにしている」(30代・正社員)「本当に必要なものだけを買うようにしたら節約できた」という声もあるように、お金を貯めるならば、欲しいものを我慢することも大事ですね。ネット通販だと気軽になんでも買えるし、お金を使っている実感がないので、つい無駄使いしがち。シンプルにその場所に近づかないようにしたり、そのサイトを見ないようにすることで無駄使いを防げて節約につながります。次いで、節約するなら「食費」と答えた人が28%。これも、工夫次第で節約できる費目といえるでしょう。■「食費を節約することでダイエットにもつながるから一石二鳥」(20代・アルバイト)■「一番削りやすいところ。他の部分は我慢が必要になるけど、食費なら工夫で乗り切れる」(20代・正社員)■「贅沢な食事をしないようにする」(20代・学生)特に多かったのが、「ダイエットにもなる」という女性ならではの前向きな声でした。お菓子をつい買ってしまわないようにしている人も少なくないようです。また、使いまわせない調味料などを買わない、高い食材を買わないなどの工夫も欠かせません。空腹のまま外出すると、出先で外食しやすくなるので危険です。ごはんを炊いてから外出したりレトルト食品を常備しておけば、外食の回数も減らせるかも?口寂しさを紛らわすための飴やチョコなどをバッグに忍ばせておくのも、おすすめですよ。食費より若干少なかったものの、「交際費(遊び)」(20%)も注目したいところ。友達と遊びに行ったり、飲み会に誘われることだって、きっとあるはず。■「交際費を削っても仕事にも健康にも影響ないし、言葉を選べばうまく断れる」(30代・アルバイト)■「お金がかからなくても、友人と楽しめる方法があると思う」(20代・会社員)■「日々コツコツ節約するのが苦手だけど、遊びにいくとき低予算でも楽しめる」(20代・個人事業主)いったん節約すると決めたら、飲み会に誘われてもきちんと断ったり、休日の過ごし方を考えるなど、意志を強く持てる女性が多い気がします。友達を家に呼び、ひと品ずつ持ち寄るパーティーをすれば、友達とのコミュニケーションも節約もできて、これも一石二鳥ですね。そのほか、少数ではありますが、「水道光熱費や通信費を節約する」という回答もありました。■「水道光熱費は、小さな積み重ねで結果が表われる」(30代・アルバイト)■「お風呂の残り湯は必ず洗濯に使います」(20代・アルバイト)■「一番節約しやすい項目なので、電気をまめに消すようにしたい」(20代・学生)日常生活でちょっと意識するだけで節約できるのが、この水道光熱費や通信費、電気代といえます。劇的に減らすことはできなくても、節約の成果は確実に数字となって表われるから喜びも実感できます。コツコツと節約したい方はぜひトライしてみるとよいでしょう。2. 電気代やガス代を節約するためにでは、電気代やガス代は、どんなふうに節約しているのでしょうか?毎月支払うものだけに、できるだけ抑えたいところ。50人の女性の皆さんが、日頃から取り組んでいる節約の工夫についてご紹介します。【電気代】■「電気はこまめに消す。廊下の電気は通るときだけつける。こたつではなく湯たんぽを使う。自分の体が温まるようにエクササイズする」(30代・アルバイト)■「早寝早起きをして電気代を節約、省エネの電化製品を使う」(30代・会社員)■「不必要なものはコンセントを抜く」(20代・学生)■「テレビ・電気のつけっぱなしをしない」(30代・正社員)■「寒いときは厚着する。または運動する」(20代・会社員)気が緩むと、ついつい高くなってしまう電気代。でもここで紹介したみなさんの節約テクは、すぐに実践できそうなものばかりですね。ほかにも、「主電源を切るようにする」「基本料金を最小限の設定にする」という声もありました。電気代の節約は、「こまめに」がポイントのようです。【ガス代】一方ガス代の節約は、いかがでしょうか?ガス代といえば、やはりお風呂ですね。■「お風呂で、保温シートを使う」(20代・学生)■「お風呂の追い焚きをむやみにしない」(30代・正社員)■「お風呂を毎日焚かない」(20代・会社員)お風呂は毎日入るものだからこそ、節約できるところは節約したいもの。けれどお風呂では疲れた体をほぐしながら、できる限りゆったりしたいですよね。電気代の節約を精一杯がんばって、ガス代は可能な範囲で節約する、というのが日々の生活をストレスなく過ごすことができるバランスではないでしょうか。3. 効果テキメン!の節約方法節約は毎日の積み重ねはもちろんですが、効果が目に見えて表われることが大事です。効果が出ると、やる気だってアップするはず。そこで女性50人に、今までで一番節約できた方法を聞いてみました。【嗜好品】物欲がとまらなくなると、つい無駄使いしてしまうのが嗜好品。といっても、自分の大好きなものを完全に絶つとストレスがたまり、節約生活は長続きしない……というのが現実です。そんなときは、買い方や頻度を変えてみるのもひとつの方法です。■「ゲームを新品で購入せず、中古で購入することで大きな節約になった」(30代・会社員)■「趣味が読書なので、読みたい本はまず図書館で探す。なければ中古本を探して安く買う」(20代・アルバイト)■「煙草代をなくすために禁煙した。1カ月15,000円くらいかけていたのでだいぶ節約になった」(30代・アルバイト)「買う」のでなく「借りる」。「新品」より「中古」。ちょっと工夫するだけで、節約になります。【食費】最も多かった食費節約法は「お弁当作り」。■「外食を辞めてお昼にお弁当を作ったら、食費を大幅に節約できた」(30代・アルバイト)毎日、お弁当を作るのは大変!という方は、最初は週2日だけ弁当にするなど、無理をしないことも大事です。徐々に慣れてきたら、少しずつ増やしていくと負担に感じませんよ。また、前日の夜おかずを多めに作って、お弁当につめておけば、翌日の朝の支度が楽チンに。ほかにも、こんな声がありました。■「使えるお金を設定してその中でやりくりする」(20代・公務員)■「スーパーや業務スーパーでお肉や魚を安いときに買って冷凍保存」(30代・個人事業主)■「食費の内訳の見直し。栄養が少なくカロリーばかりあるもの(パンやお菓子)をやめただけでかなり節約できた」(20代・無職)■「コンビニはいっさい利用しないようにして自炊に切り替えたら、ひと月で2万円以上節約できた」(30代正社員)まとめ買いをすることで不要な買い物も減るため、そのぶん時間も増えるのです。またコンビニには、スイーツの新商品やら雑誌やら、魅力的なものであふれています。買うつもりのないものまで手が伸びてしまうので、“節約モード!”と決めたなら近寄らないのが一番です。【電気代やガス代】■「早寝して深夜電気の利用を抑えたら、かなりの節約になった」(20代・学生)■「家にいない。電気代もかからないし、外でお金さえ使わなければかなり節約できる」(20代・正社員)■「扇風機でエアコン代を浮かした。扇風機の強弱や、風の流れを考えて、効果的に涼めるよう風の向きを変える」(20代・学生)■「こまめに電気を消す。小さいことだけど地道に続けると成果がしっかり出た」(30代・アルバイト)みなさん、それぞれ生活スタイルを工夫して、電気代やガス代節約に励んでいるようです。電気やテレビのつけっぱなしをしがちな人は、要注意ですね。【そのほかの固定費】スマホやクルマ……。毎月必ずかかるお金は、節約できないと諦めていませんか?たとえば、こんな節約法だってあるのです。■「半年に一度のペースで購入し、負担になっていたコンタクトレンズ代。購入場所を眼科からネットショップに替えたら同じ商品なのに出費がほぼ半額に」(30代・アルバイト)■「普通自動車を軽自動車に乗り換えた。ガソリンもハイオクからレギュラーになってガソリン代が安くなったうえに燃費も良いので節約につながった。さらに車検も安く済むで、かなりの節約になった」(30代・正社員)■「通信費の見直し。不要なオプションをやめたり、定期契約に変更」(30代・アルバイト)■「スマホのデータプランを見直し、数百円のコンテンツ契約を解約した」(30代学生)■「携帯電話の料金を一番低いものに設定して、月の出費を抑える」(30代・学生)意外と多かったのが、スマホをはじめとした通信機器のプランを見直すこと。ワーク・ライフ・バランスが変わって通信機器の使い方が変わったのに、購入したときのプランのまま契約を更新し続けているという人が少なくありません。自分にとってすべてのサービスが必要だとは限らないので、不要なものが含まれていないかチェックすることをおすすめします。さまざまな節約方法をご紹介しましたが、それでも無駄使いしてしまう!という方は、こんな方法を実践してみてはいかがでしょう。■「欲しい物リストをメモしておく。それだけで趣味に使うお金が減る」(30代・無職)まずはメモして、本当に今欲しいものなのか、見直してみましょう。たとえば洋服だったら、同じようなものを持っていないかチェックしてみてください。案外、似たようなものばかり買っていることもあるはず。欲しい物リストをメモしたのはいいけど、外出すると、やっぱり欲しいものがたくさんあって困るという方は……■「お金とキャッシュカードを持ち歩かない。持っていると使ってしまうので、持たないことにしたら、ちょっとした出費(おかしなど)を我慢できるようになった」(30代・会社員)お金を持っているから、ついつい使ってしまうもの。できる限り節約するためにその日に必要な最低限のお金だけを持参しカードは家に置いて出かけたら、無駄遣いの心配もなくなるはずです。そして、気がつけばカフェに無駄に多く通っているという人も、多いのではないでしょうか?■「カフェで過ごす時間より自宅を快適な空間にすることを意識した」(20代・学生)カフェに行って1杯のコーヒーを飲めば、およそ約500円の出費になります。フードもプラスしたら、1000円近くになることも。カフェの代わりに自宅でくつろげば、大きな節約になります。コーヒーや紅茶などお気に入りのフレーバーを何種類か揃えておけば、おもてなしにも対応できるでしょう。4. 節約の目的を忘れずに、メリハリをつけてお金を貯める気をつけたいのは、節約自体が目的にならないこと。あなたの節約の目的は何ですか?欲しいものを買うため?引っ越し資金を貯めるため?将来のための貯金?目的は、なんでもいいです。がんばろう!という目的があるからこそ、メリハリをつけてお金を貯めることができるはず。節約だけに目がいってしまうと、大事な友達とのつき合いが減ったり、栄養バランスの悪い食事になってしまうこともあります。上手に節約するには、あれもこれも節約するのでなく、ここぞという部分ではお金を使うことも、大事なのです。まとめお金は、限りあるもの。意識して使うことで、いかに無駄使いが多いかがわかります。娯楽費や食費、交際費など節約したいものが決まったら、ここで紹介した方法を実践してみてください。節約上手になったら、ダイエットできたり、自分が本当に好きなものがわかったりと、いいこともいっぱい!一人暮らしは大変ですが、節約上手になってお金が貯まりますように。
2017年04月06日離婚申請をしたアンジェリーナ・ジョリーとの関係に改善の兆しが見えるブラッド・ピットだが、やせ細った姿を目撃され、心配の声が上がっている。ブラッドは先月30日(現地時間)、ロサンゼルスで外出中の姿を写真に撮られたが、顔も体も以前よりかなりスリムになっていた。心労のためなのか、次回作の役作りなのかは不明だが、特に頬の肉が削げ落ちて細面になった。昨年9月にアンジェリーナが離婚を申請し、6人の子どもたちは彼女の側についたため、離れ離れの生活を余儀なくされたブラッド。原因は彼のアルコールやドラッグへの依存とも言われていたが、今年1月に関係者が、破局後にブラッドが大幅に減量したことを明かし、「彼は食べるものに気をつけて、シェフを雇って健康な食事をしています」と話していた。エクササイズを欠かさず、ハイキングやウォーキングをして健康的な生活を送っているという。その努力が功を奏したのか、現在ではアンジェリーナと再び連絡を取り合うようになった。いまの2人は「怒りや傷ついた心を脇に置いて、子どもたちのことを優先し、どうやって一緒に育てていくかに集中するようになった」とアンジェリーナの関係者は語っている。(text:Yuki Tominaga)
2017年04月03日前回の記事でお伝えしたTRFのSAMさん考案の「美body」をテーマにしたダンスクラス「Dancing The 美Body !!」。このたびSAMさんが直接指導するレッスンが行われるとのことで、覗いてまいりました!■初心者でも簡単に始められるダンス今回の会場はSAMさん主宰の目黒のスタジオ(その他、各地のカルチャースクールなどで4月から「Dancing The 美Body !!」クラスが開講される予定です)。到着してみると、参加者はやはり9割が女性で、年代は20-30代も多いですが、比較的幅広く集まっている印象。「美body」のクラスは今回が初の講座というわけで、どんな様子になるかも始まるまで未知数です。SAMさん登場でさっそくレッスン開始!まずは難しい説明抜きでストレッチから始まります。もちろん、ひとつずつ動きを教えてもらえるので、未経験でもすぐ入っていけそうです。ストレッチも音楽に合わせると一気にダンスらしい感じに。続いて体を引き締める動き。脚を上げたり、腹筋したり、こんな機会でもないとやらないことばかりですが、「夏に向けた体づくりがこのクラスの目標」というSAMさんの言葉で、みなさんさらに真剣に取り組みます。さすがに合間合間では笑い混じりに「わぁー、キツい!」といった声も。SAMさんの教え方はとにかく穏やかで丁寧。ジョークも交えて、クラスは和気藹々と進行していきます。多少間違えても大体の雰囲気で合わせられれば大丈夫なので、気楽に楽しめるのが素敵ですね◎■名曲『EZ DO DANCE』で踊る!そしていよいよTRFの楽曲で踊る練習へ。チャレンジするのは誰もが知る名曲『EZ DO DANCE』。2012年に発売されたダンスエクササイズDVD『イージー・ドゥ・ダンササイズ』にも収録されていますが、今回は別バージョンとのことで、SAMさんのお手本を見つめる視線にも気合が入ります。まずは音楽ナシで。動きは激しく、やや難易度も上がりますが、みなさんしっかりついていっていました。汗だくになりながら、この日はイントロ~Bメロまでの振りを把握。残りは次回教われるそうです(こちらのクラスは隔週で4ヶ月かけて開催)。いざ、音楽に合わせてダンススタート!イントロが鳴り始めると、思わずテンションも上がります。好きな曲で、しかもSAMさんの振付で踊れるって最高ですよね(しかもこの日は本人のダンスを目の前で見られるという贅沢ぶり)。実際の曲はとにかくテンポが速いので、1回終わるたびに汗をふいて息切れを落ち着けるといった感じですが、だからこそ「美body」効果は高そうです。「今、二の腕を引き締めてるんだな」とか「ウェストに効きそう!」といった動きがたくさん。心地よい疲れを感じられるのか、参加された方々もみなさんとにかく楽しそうなのが印象的でした。最後にふたたびストレッチ。これは気持ちよさそう。1時間半のクラスはあっという間でしたが、終了後のスタジオは充実感に満ちあふれていました。精神的にもデトックスになりそうですし、夏まで続ければきっと健康的な理想の身体も手に入るはず。ダンスは身ひとつでできるのも魅力ですね。手軽に始められる趣味で自分の心身を磨きたいという方にとってもオススメです。■3月6日が「ダレデモダンスの日」に先日、SAMさんの名前にちなんで3月6日が日本記念日協会によって「ダレデモダンスの日」に認定され、日本橋高島屋にて記念イベントが開かれました。SAMさんが設立した一般社団法人「ダレデモダンス」によって、ダンス未経験者でも楽しくエクササイズできる幅広いダンスプログラムを普及していくとのこと。TRF 結成25周年ということもあり、今年はますますSAMさんの活動に注目が集まりそうです。「ダレデモダンス」のクラスも3月・4月からスタートするので、あわせてチェックしてみてください。SAM スペシャルイベントツアー 2017「Love & Peace Forever 」■3/31 (金) 「ダレデモダンス」ワークショップよみうりカルチャー北千住 (北千住駅ビル・ルミネ9F)13:00 ~ 15:30■4/1 (土) 特別体験レッスン玉川髙島屋S・C コミュニティクラブたまがわ「ダレデモダンス」10:00 ~ 11:30「Dancing The 美Body 」14:00 ~ 15:30SAM プロデュース「ダレデモダンス」定期講座■ソウルアンドモーション ダンススタジオ (SAM 主宰ダンススクール)東京都目黒区下目黒3月より 第二・四木曜日 「ダレデモダンス」13:00 ~4月より 第一・三木曜日 「美Body」13:00 ~※3/16 (木) ・3/30 (木) 13:00 ~SAM による特別レッスン■埼玉県岩槻アクティブシニアダンスワークショップ岩槻駅東口コミュニティセンター ワッツ毎月1回1) 9:30 ~2) 14:00 ~■首都圏近郊・関東・地方のカルチャーセンターにて4月より多数開講予定二子玉・日本橋・葛西・船橋・ユーカリが丘・赤羽・北千住・錦糸町・八王子・川崎・柏・厚木・綱島・調布・西川口など※イベント・定期講座のお問い合わせ一般社団法人「ダレデモダンス」TEL 03-6674-1250ライタープロフィール二美(ふたみ)ややダメンズ傾向のある30代の独身OL。音楽、映画、漫画ほかカルチャー的なものに身を浸して生きることが喜びで、90年代の音楽が大好き。最近のマイブームはスポーツ観戦。
2017年03月29日ソイチェック、DNA検査、腸内チェックなどなど、最近よく目にする「体チェック」。郵送の検査キットを用いて自宅で簡単に行える手軽さと、病院と同等の精度の高さが魅力で、自分の体のことをもっとよく知るために、利用する人が増えてきているのだとか。今回は普通の健康診断よりも詳細に、気になる部分をピンポイントで検査できるおすすめの検査キットをご紹介します!アンチエイジングの敵!? 体のサビ具合をチェック!Photo by カラダチェック体のサビつきとは、活性酸素によって体が酸化してしまう現象のこと。過剰な活性酸素は、体内の細胞や組織をサビつかせる8-OHdGという物質に変わり、老化を早めたり、生活習慣病を招く要因になってしまうのだとか。そんな8-OHdGを尿検査で測定し、体のサビつき度を手軽に判定できるのがカラダチェックの「サビチェック」。活性酸素を過剰に増やす原因はさまざまで、紫外線、激しい運動、ストレス、不規則な生活、喫煙、アルコールなどなど。自分の体のサビつき具合を知ることでピッタリの対策法も見えてくるそうなので、気になる方は、ぜひ一度調べてはみてはいかかでしょう?あなたのダイエット方法、間違っていませんか?Photo by GeneLifeGeneLifeの「肥満遺伝子検査キット」は、遺伝子を調べることによって自分の肥満タイプや太りやすい要因が分かる検査キット。日本人の肥満タイプは大きく4つに分かれていて、糖質の代謝が苦手な人や脂質の代謝が苦手な人など、それぞれに異なっているのだとか。検査方法は、綿棒のような採取棒で頬の内側をこするだけなので、とっても簡単。自分の体質をよく知ることで、最適なダイエット方法も分かるため「なかなかダイエットの効果が出ない」「自分に合ったダイエット方が分からない」という方におすすめです。大豆パワーの恩恵を受けられていますか?Photo by カラダチェック女性の健康と美容をサポートする成分として知られる大豆イソフラボン。しかし、最近の研究で大豆イソフラボンの効果を得られやすい人とそうでない人がいることが分かってきたのだそう。そのカギを握っているのが「エクオール」という成分。大豆イソフラボンを腸内でエクオールに変換できる人が大豆の力の恩恵を効率良く受けられるのだそうですが、自分でエクオールをつくれるのは、日本人の約半分。カラダチェックの「ソイチェック」では、エクオールがつくれているかを尿検査で簡単にチェック。さらに、どれくらいの量がつくられているのかを数字と5段階のレベルで判定してくれます。祖先のルーツを辿って、知らなかった自分を発見!Photo by マイコード遺伝子から、10〜20万年以上続く自分の祖先のルーツを知ることができるのがマイコードの「DISCOVERY」。大きく10タイプに分類された祖先の系統から、肌質、体型、虫歯のできやすさなど、生まれながらに持った自分の体質を知ることができます。そんな全21種類の項目のなかには「85歳以上まで長生きできる可能は?」なんていうものも。唾液を専用の容器に入れて送るだけなので、興味を持った方はぜひ!遺伝子であなたに最適なエクササイズ方法がみつかる!?Photo by ハーセリーズ・インターナショナル「DNA EXERCISE」で分かるのは、自分の潜在運動能力。3種類のスポーツ遺伝子を調べることで、どんな運動競技が自分の力を最大限発揮できるのか?筋肉のタイプは?自分に有効なエクササイズ方法は?といったことが見えてくるのだとか。具体的なトレーニングアドバイスも載っているそうなので、「ジムに通っているけど、なかなか効果を感じられない」といった方にもおすすめ。今まで知らなかったスポーツに関する自分の才能を知ることができるのも、興味深いですよね。知っているようで、知らない自分の体のこと。流行の美容法や健康法も良いけれど、せっかくやるなら効果を実感したいですよね。自分の体をよく知ることこそが、美容や健康のための近道!どの検査もお手軽なので、ぜひチャンレジしてみてくださいね。
2017年03月25日米倉涼子、上戸彩ら数多くの人気女優を輩出してきた芸能事務所・オスカープロモーションが、「宇宙戦略プロジェクト 宇宙事業開発本部」を発足したことが22日、発表された。宇宙産業をサポートする事業は、業界初の試みだという。同グループは1970年に設立され、「美文化の創造」を企業理念に事業を展開。現在では、女優・歌手・タレント・モデル・アーティストなど、7,500人が所属するアジア最大規模の総合エンターテイメント企業として地位を確立した。テレビ全盛の1980年代には、後藤久美子をイメージキャラクターに「第1回全日本国民的美少女コンテスト」を開催。2014年の第14回大会まで国内コンテスト応募総数1位を記録し、30周年となる今年は第15回が開催される。インターネットの創世記といわれる1995年には、業界初となる公式ホームページを開設。光ファイバーを使ったネットワークシステムをいち早く導入し、ネットオーディションや動画配信の実験を行うなど、タレントコンテンツのために技術進歩を先取りしてきた。業界を牽引してきたオスカーの次なる一手は「宇宙」。具体的な計画は明かされていないが、同社によると「今後、国際宇宙ステーション内や、発展していく次世代の宇宙関連輸送機(宇宙エレベーター、宇宙旅行船)や宇宙ホテルなど宇宙空間におけるエンターテイメントコンテンツの充実を図ることは今後早急に必要なものと考えられます。宇宙旅行などが現実となる今、無重力による宇宙において、健康や体型を維持していくようなエクササイズも医学的に必要不可欠と言えるでしょう」。そこには、どのような思いがあるのか。同社は「いつの時代も空想から未来は生まれます。空想からは科学だけでなく多様な文化や未来が生まれております。空想力で未来を切り開いていくことこそ、エンターテイメント企業である私たちの使命」とした上で、「確実に身近となってきているテーマを、今後のオスカーグループの事業展開として積極的に取り組んで参りたい」「地球にとどまらず宇宙に広がる『美文化の創造』と、今後訪れるであろう宇宙時代の未来に向けた『人的ソフト戦略』を軸に、宇宙ビジネスを大きくサポートし、宇宙産業との様々なコラボレーションを図って参ります」と、表明している。
2017年03月22日ブラッドリー・クーパーとの第1子を妊娠中のイリーナ・シェイクが、ロサンゼルスでベビーシャワーを開いた。31歳のイリーナと42歳のブラッドリーは2015年から交際を始め、昨年11月に第1子を妊娠中とわかった。今月に入ってロサンゼルスで行ったベビーシャワーには家族や友人たちが集まり、祝福したという。「E!News」によると、2人はすでに生まれてくる子どもの性別を知っていて、「それに合わせて飾りつけをしていた」そうだ。ゲストたちはデザイナーブランドのベビー服やおもちゃなど、高価なプレゼントを持ち寄った。関係者によると、イリーナはいまも「トレイナーについて、軽いエクササイズを続けています」とのこと。食欲も旺盛で、妊婦生活を快適に過ごしていて、ブラッドリーとの関係も良好。「ブラッドリーはイリーナをよくサポートしていて、ドクターとの面会にも付き添うなど、彼女の妊娠中ずっと一緒に過ごしています。彼の母親もよく手伝ってくれています」。(text:Yuki Tominaga)
2017年03月16日春を迎えて、明るい気分♪…かと思いきや、花粉症持ちの人にとっては辛〜い季節。なるべく薬は使わずに、にっくき鼻詰まりや喉のイガイガを解消したいという人に、おすすめなのが巷でちょっと噂のストレッチ。肩周りの筋肉をほぐすことで、驚くほど呼吸が楽になるんです。注目の空手メソッドを、テレビなどでも活躍中の日本唯一の女性護身術師空手エクササイズ空手メソッド代表である、おりえさんに教えていただきました。脇の下にこぶしを入れるまずリラックスした状態で、背筋をピンと伸ばして立ちます。左手をグーにし、そのまま右脇の下に挟みこんで10秒間キープしましょう。右腕でこぶしをギュッと押さえるようなイメージで取り組んでください。腹式呼吸を意識するのがポイント最初のポーズを取るときにポイントとなるのが、呼吸方法です。鼻からゆっくりと息を吸い込んで、口から吐き出すことで腹式呼吸に。脇の下の圧迫と合わさって、交感神経が刺激され、鼻の通りを良くする効果が期待できます。反対側も同じように行う右手と左手を入れ替え、同じようにこぶしを脇の下に挟みこみます。このときもしっかりと腹式呼吸を意識し、しっかりと体内に空気を取り入れましょう。こぶしを挟んでいることにより反対側の鼻が、スーっと通っていくのを感じてください。後で腕を組んで上に持ち上げる後方の腰元で腕をクロスさせ、腕を上に上げながら頭を下にさげ、その体勢を5秒間保ちます。2回目は腕を組みかえて行いましょう。肩甲骨を意識することで、くしゃみなどの影響を受けて固くなった肩甲骨周りの筋肉がほぐれていきます。腕を組んで肩と腕をグッと伸ばす腕を体の中心に持ってきて、手のひらを内側に向けた状態で組み合わせます。丸太を抱えるようなポーズを取り、肩甲骨を外側に広げていきましょう。この時、猫背にならないよう注意してください。首を上下に動かして血流アップ次は腕を組んだ状態で、ゆっくりと首を上下に動かしましょう。腕を組みながら首を動かすことで、首肩まわりの筋肉がほぐれ、血流アップにつながります。このストレッチをすることにより体温上昇にもつながるので、免疫力アップの効果も期待できるのです。腹式呼吸がポイントに首を上下に3回動かす時は、腹式呼吸を意識しましょう。鼻から大きく息を吸い込んで、口から吐き出すことで、肺とお腹がしっかりと動きます。体内から発熱しポカポカと温まることで、花粉症のつらい症状が緩和されるのです。症状がひどい時は無理しない花粉症というのは、その日によって体調がコロコロと変わるもの。花粉の影響を受けて発熱しているときや、特に調子が悪いという日は、無理する必要はありません。体調が良い時に、気分転換もかねてストレッチするのをおすすめします。アレルギーの一種である花粉症対策には、血流アップや体温上昇が効果的だと言われています。自宅でも気軽にトライできるストレッチで、自分の体を守りましょう。
2017年03月15日青春時代にTRFの曲があったという方は多いのではないでしょうか。なんとそのTRFも今年で結成25周年!音楽とともにダンスがあるって、今ではごくごく当たり前に感じますが、それも間違いなくTRFがいたからですよね。TRFを見ながら、きっと一度は憧れを感じたダンスの世界…実はそこにとっても気軽に足を踏み入れられること、ご存知でしょうか?■SAMのダンスが今話題!TRFで「ダンサー」という存在を圧倒的に知らしめた人、SAMさん。実は今、そのSAMさんが手がけているプロジェクトが話題を集めているんです。SAMさんは社会貢献をしたいという想いから、2016年2月に『一般社団法人ダレデモダンス』を立ち上げ、子供からお年寄りまで誰もが気軽に踊れるダンス『ダレデモダンス』を考案し、ワークショップなどを通じた普及活動を始めました。このダンスのすごいところは、たとえば心臓のリハビリなどを続けているようなシニアの方々でもTRFの曲に合わせて簡単に踊れて(実際に80代のおばあちゃんも通っているのだとか!)、健康の増進に役立っているという点。もともと実家が病院というSAMさんが、医師をはじめとした医療の専門家たちと、高齢者の方々の健康維持に有効なプログラムとして開発したものなのです。インストラクターはAEDの講習を受けたり、小さい子向けには子供の心理学まで学んでいるという徹底ぶり。■かっこいいだけじゃない、「効果を追求する」ダンス『ダレデモダンス』が大事にするのは「効果があること」とのことで、健康に対してどのくらいの成果が出ているのか、定期的に病院で測定もされているのだとか。もちろんシニアに限らず、老若男女、ダンスの初心者でも誰でも楽しめる内容に。ダンサーとしてずっと第一線を走り抜けてきたSAMさんがその経験を注ぎ込んだというダンス、とっても気になります。各地でこのワークショップは開催されているので、お近くの方は要チェックです(詳細はページ下に記載)。■働く女性にぴったりのプログラムもさらにダンスといえば、やっぱりシェイプアップに良さそうなイメージがありますよね。実際、ダンスは消費カロリーがテニスの最大3倍近くあるらしく、楽しんで体を引き締めるなら、一度はチャレンジしてみたいところ。とはいえ全く未経験の身にはなんだかハードルが高い…。そこで特に女性に向けたプログラムとして、3月からは「美body」のクラスもスタートするそうなので、こちらも要注目です。2012年に発売され、累計300万枚近くの大ヒットを記録したTRFによるダンスエクササイズDVD『イージー・ドゥ・ダンササイズ』がベースとなっているこのクラスは、美脚からヒップの引き締め、座り方やポージングまで、女性の美と健康に求められる要素が網羅されています。「ダンササイズのDVDは持っているけど、最近全然やってない…」なんて方も大歓迎だとか。(3/16・30には、SAMさんの目黒スタジオにて、3/31 北千住・ 4/1 二子玉川にてSAMさんが直接指導するワークショップも!)ダンスというとプロのアーティストが厳しいレッスンを経て踊る芸術作品のようなイメージを抱きがちですが、美容や健康といった目的から考えると、ダンスは思った以上に有効な様子。また、いくつになっても、初心者でも、意外と簡単に始められるのがポイントです。さらにダンスで学ぶ表現からは、日常生活ではなかなか実践できない「女性らしさ」も考えられたり。今年、何か新しいことをやってみたいという方、今年こそシェイプアップに真剣に取り組みたいという方。TRF 結成25周年に、SAMさんのダンスを体験してみるのはいかがでしょうか?毎回、満員になってしまうので、ご予約はお早目に!★3/6が「ダレデモダンスの日」に認定!3/6が、日本記念日協会より「ダレデモダンスの日」に認定されました。3(サ)・6(ム)で3/6 です!その記念イベントも開催予定(詳細はページ下に記載)。イベントにてDVD「ダレデモダンスLove & Peace Forever」をご購入の方はSAMさんのサイン会に参加できます&抽選で「スペシャルワークショップ」ご招待の特典付き。SAM スペシャルイベントツアー 2017「Love & Peace Forever 」■3/6 (月) 「ダレデモダンスの日」認定記念イベント “SAM DAY”髙島屋日本橋店1F 正面玄関ホール13:00 ~■3/12 (日) 流山 おおたかの森S・C 10周年記念イベント流山 おおたかの森S・C 本館1F 正面入口(ケヤキ前) 広場1)13:00 ~2)15:00 ~■3/26 (日) 定期講座開講 & DVDリリース記念イベントイオンモール幕張新都心 グランドモール1F グランドコート1)13:00 ~2)15:00 ~■3/31 (金) 「ダレデモダンス」ワークショップよみうりカルチャー北千住 (北千住駅ビル・ルミネ9F)13:00 ~ 15:30■4/1 (土) 特別体験レッスン玉川髙島屋S・C コミュニティクラブたまがわ「ダレデモダンス」10:00 ~ 11:30「Dancing The 美Body 」14:00 ~ 15:30SAM プロデュース「ダレデモダンス」定期講座■ソウルアンドモーション ダンススタジオ (SAM 主宰ダンススクール)東京都目黒区下目黒3月より 第二・四木曜日 「ダレデモダンス」13:00 ~4月より 第一・三木曜日 「美Body」13:00 ~※3/16 (木) ・3/30 (木) 13:00 ~SAM による特別レッスン■埼玉県岩槻アクティブシニアダンスワークショップ岩槻駅東口コミュニティセンター ワッツ毎月1回1) 9:30 ~2) 14:00 ~■首都圏近郊・関東・地方のカルチャーセンターにて4月より多数開講予定二子玉・日本橋・葛西・船橋・ユーカリが丘・赤羽・北千住・錦糸町・八王子・川崎・柏・厚木・綱島・調布・西川口など※イベント・定期講座のお問い合わせ一般社団法人「ダレデモダンス」TEL 03-6674-1250URL ライタープロフィール二美(ふたみ)ややダメンズ傾向のある30代の独身OL。音楽、映画、漫画ほかカルチャー的なものに身を浸して生きることが喜びで、90年代の音楽が大好き。最近のマイブームはスポーツ観戦。
2017年03月03日世界各国にラグジュアリーホテルを展開するアスコット社は2017年3月30日(木)、東京・大手町に「アスコット丸の内東京」をオープンします!日本初上陸となるアスコット。気になる内部の様子を少しだけご紹介します。アスコット社(The Ascott Limited)ってどんな会社?アスコット社は、アジア最大規模の不動産会社「キャピタランド社」の完全子会社です。シンガポールに本社を置き、国際的な基準を満たすサービスレジデンスのオーナーであり、運営を行う企業です。3つのサービスレジデンスのブランド「アスコット」「サマセット」「シタディーン」を展開し、長期・短期滞在のいずれであっても快適に過ごせる、モダンで洗練された空間を提供しています。現在、アメリカ、アジア、ヨーロッパ、中東の主要都市を中心に世界28カ国100都市以上で30,000室以上を運営し、計画・開発段階の 22,000室を含めると、合計300物件53,000室以上!世界のエグゼクティブたちを魅了している実力派ブランドです。大人なラグジュアリータイムを叶える華やかな内装大手町駅直結、東京駅まで徒歩10分という好立地の「大手町パークビルディング」最上部22階~29階にオープンする「アスコット丸の内東京」。ラグジュアリーでありながら、自宅にいるかのようにリラックスできる快適な空間が用意されています。客室は、サービスレジデンスの特徴を生かした家具、フルシステムキッチン付きで23階~29階に全130室が設けられています。お部屋は、スタジオタイプ、1~3ベッドルームタイプ、畳部屋のあるルームタイプなど、幅広い客室タイプからお気に入りのお部屋を選べます。22階ロビーには、バイリンガルスタッフが24時間サポートするレセプションのほか、宿泊者が利用できるトレーニングジムやエクササイズ用プール、ラウンジ、授乳室、喫煙室、ミーティングルームなどが備わっています。また、テラスを眺めながらゆったりとお食事を楽しめるレストランもオープンする予定です。東京駅エリアにうまれる新たなラグジュアリーホテルに、期待が膨らみますね!■施設概要施設名アスコット丸の内東京所在地〒100-0004 東京都千代田区大手町 1-1-1(大手町パークビルディング 22階~29階)開業日2017年3月30日(木)客室数130室施設概要レストラン、トレーニングジム、エクササイズ用プール、ラウンジ、授乳室、喫煙室、ミーティングルーム など代表電話番号3月30日以降開通予定Emailenquiry.marunouchi@the-ascott.com予約受付お電話、メール、もしくは公式サイトにて受付中(フリーコール 0120-914-886 または 携帯・海外から 03-6757-0760)公式サイト
2017年02月21日アシックス(ASICS)の直営店「アシックスストア原宿」の移転リニューアルが決定。2017年10月6日(金)、明治通りと竹下通りの交差点に「アシックス原宿フラグシップ」としてオープンする。店舗面積約672平方メートルを誇る、国内最大規模の旗艦店となる新店舗では、ランニング、トレーニング関連商品をもちろん、スポーツライフスタイルブランドのアシックスタイガー(ASICSTIGER)、アウトドアブランドのホグロフス(HAGLÖFS)の商品も取り扱う。ミタスニーカーズとのコラボシューズ、「深海」をテーマに店内では、スニーカーショップ「ミタスニーカーズ(mita sneakers)」とのコラボレーションによる、ランニングスニーカー「GEL-KENUN SHINKAI(ゲルケンウンシンカイ)」を先行発売。スニーカー名「巻雲」と対極をなす「深海」をテーマに、かつて地球に存在した巨大鮫「メガドロン」からインスピレーションを得た一足だ。アッパーはダークネイビーの色合い、ミッドソールは「メガドロン」の暗闇で発光する生体にヒントを得て、蓄光スプレーを施した。また機能面は、アッパー生地の縫い目をなくすことでフィット性を高かめ、かかと部分の外周に衝撃緩衝材「GEL(ゲル)」を施すことで、快適な履き心地を追求している。限定Tシャツも今回のオープンを記念し、原宿店限定のTシャツやキャップ、トートバッグも発売される。店舗を構える原宿にちなみ、「原」や「HRJ」の文字のほか、アシックスのトレーニングアパレルで取り入れられている「ヘキサゴン」をモチーフにしたラインやマークをデザインした。カラーはホワイトとブラックの2色展開だ。新計測のサービスを世界初導入さらに新店舗では、新計測サービス「ASICS FITNESS LAB」を世界初導入する。科学的に体を分析することで、自分にあったトレーニングを提案。理想の体になるためのサポートを行ってくれるサービスだ。計測器で歩き方、立ち方、筋肉量などを細かく測定し、30種類の基本的なエクササイズメニューを基に、ニーズに合わせたトレーニングを提案。トレーニングの一部実践や、店内でおすすめのウェアやシューズの紹介も。30分のショートコースは3000円(税込)、60分のフルコースは6000円(税込)となっている。このほか、専門機器を使用してランニングの総合的な能力を計測できる「アシックスランニングラボ(ASICS RUNNING LAB)」、ランニング時の足の運びを分析するサービス「アシックスフットアイディ(ASICS FOOT ID)」も引き続き導入。またヨガなどができるイベントスペースを設けるなど、質の高い総合的なスポーツ体験を提供していく。【店舗情報】アシックス原宿フラグシップオープン日:2017年10月6日(金)住所:東京都渋谷区神宮前1-5-8 1FTEL:03-6804-5263※アシックスタイガー専用 03-6804-2220営業時間:平日 11:00〜21:00、土日祝祭日 10:00〜20:00(予定)定休日:不定休取扱商品:「アシックス」および「アシックスタイガー」、「ホグロフスブランド」のシューズ、ウェア、バッグ、小物類、「ザバス」のサプリメント類■GEL-KENUN SHINKAI価格:16,000円+税サイズ:22.5=30.0cm■原宿店限定アパレル・リミテッドシティネームTシャツ 5,000円+税・リミテッドTシャツ 5,000円+税・キャップ 3,200円+税・トートバッグ 3,500円+税■ASICS FITNESS LAB・30分 ショートコース 3,000円+税・60分 フルコース 6,000円+税【問い合わせ先】アシックスジャパン株式会社 お客様相談室TEL:0120-068-806
2017年02月18日アディダス バイ カラー(adidas by kolor)が2017年春夏コレクションを2月15日、世界同時発売する。動物界からインスピレーションを得た「ビースト・モード」を発表した同コレクションは、事務での着用はもちろん、アウトドアやトラック競技にも適したスタイルとなっており、流行のエクササイズを楽しむためのトレーニングウエアとしてグラフィカルで力強く、鮮やかな色彩でデザインされた。動画引用元:(アディダス ジャパンオフィシャルYouTube : )同コレクションでパフォーマンス性の高いウエアとして設計されており、「クライマライト(climalite)」や「クライマチル(climachill)」、BOOSTフォームといったアディダスのダイナミックで新しい広範な技術が活用されており、ワイルドなジャガープリントやグラフィカルなゼブラパターンをキーアイテムにのせ、生命力を感じさせる動物的なコレクションとなった。「Z.N.Eフーディ」は2層構造のフードとスタイリッシュなモアレ効果を演出するオープンメッシュ・オーバーレイが特徴となっており、前衛的なボンディング素材を使用することで軽量性を保ち、より大胆なボリュームのあるシルエットに仕上がった。また、アディダス史上最も先進的なクーリング機能による快適な着心地を実現した「クライマチル フーディ」は高いパフォーマンスを追求できる。その他、トラックジャケット、トラックパンツ、トラックショーツにはアディダス バイ カラーのアイコンとなるミラー素材が今回も採用されたことに加え、クライマライトも採用された。フットウエアの新モデルとなる「ウルトラブースト アンケージド(UltraBOOST Uncaged)」では「プライムニット(PRIMEKNIT)」を100%使用したアッパーの採用により、今までにない快適な履き心地と柔軟性を実現しており、この「adidas by kolor UltraBOOST Uncaged」と「adidas by kolor UltraBOOST」は極少数ながら日本限定として発売を予定している。また、アイコニックなトレイルランニング・シューズ「レスポンス トレイルブースト(Response TrailBOOST)」ではコンチネンタル社製のラバーをアウトソールに装備し、悪路を走る際も優れたグリップ性を発揮する。なお、同コレクションは日本国内ではアディダス ブランドコアストア渋谷、三越伊勢丹新宿店 イセタン スポーツ ゲート、kolor BEACON、ELIMINATOR、阪急メンズ東京、西武渋谷店、西武池袋本店、MIDWEST TOKYO MEN、LITTLE UNION TOKYO、MIDWEST NAGOYA MEN、阪急メンズ大阪、MIDWEST HERBIS MEN、博多阪急、アディダスオンラインショップにて取り扱われる。また、日本限定モデルのadidas by kolor UltraBOOST及びUltraBOOST Uncagedはアディダスブランドコアストア渋谷、kolor BEACON、アディダスオンラインショップのみの取り扱いとなっている。
2017年02月10日2016年夏に開業5周年を迎えた、「アウラニ・ディズニー・リゾート&スパ コオリナ・ハワイ」(以下アウラニ)。日本人ゲストにも大人気のキャラクター・グリーティングをはじめ、多彩なプログラムやアクティビティーが、アウラニには整っている。特に女性におすすめしたい施設が、豪華設備が整った「ラニヴァイ・ディズニー・スパ」。楽園のような心地よさで心身ともにくつろげると評判の、ディズニー直営本格スパの体験レポートをお届け!■ディズニー直営の本格スパは、女性やカップル、ハネームーンナーなどに大人気ハワイ、オアフ島で随一の広さとクオリティーを誇る「ラニヴァイ・ディズニー・スパ」は、ディズニー直営の本格スパ。15室のトリートメント・ルームを備えた屋内のメイン施設をはじめ、ネイルやメイク専用のサロン、ジャグジー、サウナなども完備。ハワイ語で「ラニヴァイ=真水の天国」と名付けられ、ライトアップされた水流の壁など随所に施された水にまつわる演出は必見。女性やカップルを始め、ハネームーンナーなどにも人気だ。■ハワイの伝統的なマッサージ、ロミロミ!トリートメントは、マッサージ・セラピー、ボディー・セラピー、フェイシャルなどの種類ごとに合計150以上のコースが用意され、ハワイ伝統のロミロミやホットストーンを使用した施術なども人気。ロミロミは、手を使った優しくリズミカルなハワイの伝統的なマッサージ。専門セラピストによる技術は、内外美容ジャーナリストから高評価を得ている。■オアフ唯一の屋外施設でリラックス! 予約時間より1時間早い訪問がポイントまた、屋外施設でオアフ唯一の「クラ・ヴァイ・ハイドロセラピー・ガーデン」もおすすめ。ハーバル・プールや男女兼用ミネラル・バス、6つのレインシャワー、冷水と温水のジャグジーといった最新鋭の多彩な設備が完備され、屋外のプライベートエリアで行うトリートメントも大人気。ここでは予約の時間より1時間ほど早く訪れてリラックスタイムを満喫することがおすすめで、水のせせらぎを感じる癒しの空間で極上の体験が堪能できる。■フィットネスセンターや早朝ヨガなど、スポーツ系のアクティビティーも大充実!また、最新の設備が整ったヘルスクラブでのエクササイズ、24時間オープンのフィットネスセンター、早朝ビーチで開催するサンライズ・ヨガ、オーシャン・フィットネスなど、スポーツ系のアクティビティーも大充実。利用ゲストの個々のフィットネスや健康のスタイルに合った、さまざまなオプションがあるので、滞在中何度でもリピートしたくなるほど。最上級の癒しの体験は一度体験すると忘れられないそうで、リピーターも多いとか。アウラニが誇るフルサービスのスパ、サロン、フィットネスセンターである「ラニヴァイ・ディズニー・スパ」は、楽園のような心地よさで身も心もデトックス。長期滞在がおすすめの「アウラニ・ディズニー・リゾート&スパ コオリナ・ハワイ」で、満喫してみて!※取材時の状況に基づいて記事化しています。ショーの内容など異なる場合もあり得ます。※紹介したイベント、メニューなど、すべての情報は予告なく変更になる場合があります。アウラニ・ディズニー・リゾート&スパ コオリナ・ハワイAs to Disney artwork, logos and properties: (C) Disney協力:ディズニー・ディスティネーション・インターナショナル(text:cinemacafe.net)
2017年01月27日「嵐」の櫻井翔と芸人・有吉弘行がMCを務めるバラエティ番組「櫻井・有吉THE夜会」の1月19日(木)放送回に、女優の菜々緒と人気アーティストのきゃりーぱみゅぱみゅの2人がゲスト出演する。“夜会掲示板”に寄せられたゲストの願望や疑問、悩みを、櫻井さんと有吉さんが視聴者と共に解決、実現していく同番組。今回のテーマは「イマドキ女子のカリスマ」。菜々緒さんは「みんなの掲示板」で13万人のフォロワーから集めた菜々緒さんに関する疑問や質問に対し答えていく。「9頭身プロポーションを保つトレーニング」として自宅で簡単にできるエクササイズに井森美幸と小峠英二が挑戦するほか、身長が高いが足が異常に小さいという菜々緒さんが大量に購入し愛用している“靴の中敷き”が「コーディネートの必須アイテム」として紹介される。そんな菜々緒さんの「掲示板」は「おいしいさつまいもスイーツのお店を教えてください」。さつまいもが大好きなだという菜々緒さんが、絶品のさつまいもスイーツが食べられるお店にロケへ繰り出す。いま話題のスイーツブロガー“あまいけいき”がオススメする幻の焼き芋・ハロウィンスイートや、しっとりと柔らかな魔法の大学芋などが登場。ドSキャラとしておなじみの菜々緒さんが担当ディレクターに激怒する一幕も!?一方のきゃりーさんは最近ちょっと“オコ”な出来事を紹介。「雑誌などの取材での質問に答えられません!」では、取材でいろんな質問をされるがそんなに答えのレパートリーがなく困っているというきゃりーさんに、“スーパースター・ショウサクライに聞け!”ということで、櫻井さんのこれまでの取材での神コメントを有吉さんがプレゼンするほか、理想が『ハリー・ポッター』シリーズのマルフォイだというきゃりーさんだが、現実社会でそんな人が見つからないというきゃりーさんのために番組が「理想に近い?」と思われる外国人たちを集める。きゃりーさんの「掲示板」は「むにゅむにゅグルメが大好きなので美味しいお店を教えてください!」というもの。マロニーのような食感が大好きなきゃりーのためにオススメのお店へロケに。イタリアで大人気のしらたきパスタや東大キャンパス内にある絶品くずきりなどが紹介される。今回「イマドキ女子のカリスマ」としてゲスト出演した菜々緒さんは、毎週日曜21時~TBS系にて放送中の「A LIFE~愛しき人~」に出演中。木村拓哉が“職人外科医”に扮し菜々緒さんをはじめ、竹内結子、松山ケンイチ、木村文乃、及川光博、浅野忠信ら豪華な顔ぶれが共演。病院を舞台に大切な命、そして人生を巡るヒューマンラブストーリーが描かれる。きゃりーさんは自身の楽曲「にんじゃりばんばん」や「きらきらキラー」が使用されている映画『SING/シング』が3月17日(金)より全国にて公開される。マシュー・マコノヒー、リース・ウィザースプーン、スカーレット・ヨハンソンら豪華キャストが結集する本作で、フランク・シナトラ、ビヨンセ、テイラー・スウィフト、レディー・ガガ、スティーヴィー・ワンダーなど錚々たるアーティストたちとともにきゃりーさんの楽曲も流れるという。菜々緒さん、きゃりーさんがゲストで登場する「櫻井・有吉THE夜会」は1月19日(木)21時57分~TBS系で放送。(笠緒)
2017年01月19日あなたの“ちょっとした幸せ”をお手伝いする300円ショップ「3COINS」(スリーコインズ)が、1月10日(火)より「エクササイズグッズ」の販売を開始しました。お正月太りもプチプラグッズで解消!?昨年大人気だった「エクササイズグッズ」に、今回新たにヨガマットやエクササイズボール等が追加されました♪お正月にご馳走を食べ過ぎたあなた、3COINSのエクササイズグッズでお正月太りを解消させてみてはいかがでしょうか!?商品ラインナップ(価格はいずれも税抜表記)グリップ付きエクササイズゴム(2色・各¥300)カウンター付き縄跳び(2色・各¥300)エクササイズフープ(2色・各¥300)エクササイズバンド(2色・各¥300)プレスエクササイズ’(2色・各¥500)その他、ウエイトバンド(2色・各¥300)、ダイエットスリッパ(2色・各¥300)、ヨガマット(2色・各¥500)、エクササイズボール(2色・各¥500)もラインナップ。3COINSについて3COINSは気軽に楽しめるおしゃれ雑貨、毎日を楽しくさせるかわいい雑貨、使いやすい生活雑貨などあなたに“ちょっと幸せ”をお届けする300円アイテム中心のショップです。〔1月10日現在:166店舗〕3COINSホームページ
2017年01月17日アディダス バイ ステラ・マッカートニー(adidas by Stella McCartney)が1月より順次、2017春夏コレクションを発売する。同コレクションでは、現代を生きる力強い女性アスリートに向け、大胆なブロックシェードやフェミニンなカットアウトを採用した躍動的なアイテムを展開。今シーズンより本格的に導入する「TRAINING」シリーズでは、ペースの速い動きに対応できるように、柔軟性とサポート性を考慮したアイテムを用意した。大胆なプリント柄や特徴的なメッシュインサート、余分な熱を逃すクーリング・カットアウトなどを、屋外でエクササイズを楽しみたい女性のためのUPF 50プロテクションと組み合わせた他、くびれがでるようなきれいなシルエットづくりにもこだわっている。さらに、最新のテクノロジーや素材を搭載したトレーニング用コンプレッションタイツ「コンディショニングタイツ」も新たに登場する。ランナーを可能な限り快適な状態に保つような機能性、デザインを施したアイテムを展開する「RUNNING」では、クッション性と反発性を兼ね備えたBOOSTフォームを搭載したカラフルなランニングシューズを豊富なバリエーションで用意。キャップやランベルトなどのアクセサリーも数多く展開する。「YOGA」では、吸汗速乾性に優れたクライマライト素材にピンク、パープル、イエローのブロックシェードを取り入れることで、快適さとスタイルの両立を実現。身体の動きに集中し続けられるようにデザインされたシームレスの衣類が、ぴったりとしたフィット感とともに美しいシルエットに仕上げてくれる。同コレクションについてデザイナーのステラ・マッカートニーは、「今回のコレクションは、どれもが“Modern Woman=現代の女性”を考えてデザインされたアイテムです。その現代女性とは、成功し、意欲的で、そのライフスタイルは真にダイナミックなものです。私たちは、その現代女性たちが、世界中のどこにいても常に自分自身にチャレンジを課し、自身のパフォーマンスとスタイルを考えて作られたアパレル・フットウェアを身にまとい、常に積極的な姿勢でいられるようになってほしいという願いを込めて、製作しています」と語っている。
2017年01月15日歌手業を一年休業し、復活を遂げたエド・シーランが、23キロもの減量に成功したことを明かした。ラジオ番組「The Breakfast Club」に出演したエドは、休業中に「このままでは風船のように膨らんでしまう」と危惧したと語っている。舞台で歌ったり飛び跳ねたりすることが、どれだけカロリーを消費していたかを休業中に思い知ることになったのだそう。運動量が激減したことで膨らみ始めた身体をどうにかしなくては…とダイエットに一念発起したエドは、まずはビールを絶つことを決意。そしてエクササイズも取り入れることに。結果、23キロの減量に成功した。エドはつい先日、立て続けに新曲を2曲発表し、3月には新アルバムの発売を控えている。休業前と同様の“運動量”が見込まれていることから「また、ビールを飲み始めたよ」とうれしそう。休業中は、アイスランドやガーナ、オーストラリアなど世界を旅して周り、日本にも滞在したとうエド。「日本の人は、僕なんかにはまったく興味がないみたいで、好意を示してくれたのは2人だけだった」と言うが、ただ単にダイエット中でいつものエドとは容姿が違い、気付かれなかったのかもしれない。(Hiromi Kaku)
2017年01月13日アディダス(adidas)が2月11日、12日に東京タワーにて、トレーニングに対する気持ちを「やらなきゃ」から「やりたい」に変える6種類の最新トレーニングプログラムが一度に楽しめるイベント「ADIDAS TRAINING ZONE」を開催する。アディダストレーニングは17SSシーズンより、「NEVER DONE ~夢中に、敵うものなんてない。~」をメッセージに掲げ、トレーニングを「やらなきゃ」という意識を「やりたい」という思いに変える新常識を打ち出していく。この活動の一環として行われる同イベントでは、専門分野のトレーナーによって行われる6種類の最新プログラムを用意。そのうち「FEELCYCLE」は、クラブさながらの大音量と重低音の音響システムの中で行われる暗闇インドアバイクエクササイズ。有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、脚やウエスト、ヒップ、二の腕などに高いシェイプアップ効果が期待できる。「FUNCTIONAL TRAINING」は、運動機能の向上を目的としたもので、大音量の音響システムと光の演出の中で楽しみながら身体を動かせる。「GYM&RUN」のコンセプトは、“走らなくても走れる脚をつくる”。ランニングをより効果的に、室内で実際に走らずに行うことができる。「KICK BOXING」は、多くの著名人も通うキックボクシングジム、バンゲリングベイによる老若男女を問わず人気のプログラム。BPMに合わせた光の演出の中で、基本のキックボクシングの動作からミット打ちまでを行う充実した内容となっている。「SHINDO」は、剣道をベースとした動きを取り入れ、実際に木刀を持って和テイストなハウスミュージックに合わせて裸足でリズミカルに動くエクササイズ。「YOGA」は、すべての人間に共通する最も原始的な要素を軸として取り入れた、誰でも本格的なヨガを体感できるプログラム。当日はスペシャルクラスとして、“BEBIRTH”をテーマにストーリー性のあるヨガ体験を提案する。イベントでは、この6種類の中から参加者がそれぞれ自分の好きなプログラムを選んで受けることができる。また、当日はアディダスの最新トレーニングウエアをレンタルしてプログラムを受けることも可能。さらに、自身のカラダやトレーニングの悩みについて、アディダストレーニングアカデミーの資格を持つトレーナーに相談することもできる。なお、参加者の応募期間は1月7日から27日まで。
2017年01月07日大人気! 本に囲まれて寝落ちする空間「BOOK AND BED TOKYO」「BOOK AND BED TOKYO」は、池袋に誕生した泊まれる本屋がコンセプトのホステル。女性のおひとり様の利用もかなり多いようで、家でお風呂に入り寝る準備をしてここを訪れ、次の日、そのまま出勤する人もいるのだとか。本当に気軽に非日常の体験をできるのは魅力的。蔵書のジャンルも幅広く、漫画・写真集・雑誌のバックナンバーと一緒に哲学書や硬めの小説も。本の入れ替えも定期的に行われ、訪れた方が置いていった本や海外から送られた本もあるようで、何度行っても新しい発見のある本棚になっています。寒い季節もここに来ればビーチ気分!「Surf Fit Studio 銀座本店」海外で人気を博し、日本でも注目を集めている大人の女性のスポーツ「サーフエクササイズ」。その日本初専門スタジオが「Surf Fit Studio」です。夏のビーチの気温と同じに設定しているというスタジオで、ミュージックに合わせながらエクササイズはスタート。激しい動きではないので、普段から運動不足気味で、何かを始めたいと考えている人に◎。サーフボードの上でバランスをとるのは少し難しいですが、インストラクターさんに教わりながら様々なトレーニングを重ねていたら、あっという間に汗びっしょりに!新しいスタイルのグランピング温浴施設「おふろcafé bivouac」2016年9月2日にオープンした「おふろcafé bivouac(ビバーク)」は、新しいグランピング温浴施設。10時から翌朝9時までの終夜23時間営業という、営業時間も嬉しい魅力満載のスポットです。ここでぜひ体験したいアクティビティといえば、グランピング。本格アウトドアブランドのテントやハンモック、丸太や幹の形のクッションを備えたカウチ、ツリーハウスやポンドソファが配され、心地いい場所を見つけて寛ぐ女性やカップルの姿も。10,000冊のコミック・雑誌が読み放題で、挽きたての無料コーヒーも楽しめます。来年も、 “行ってみたい!”と思ってもらえる素敵なスポットをたくさんお伝えしていきます! これからも「LeTRONC」をよろしくお願いいたします♪
2016年12月31日名古屋駅直結の複合ビル「JRゲートタワー」内に、「タカシマヤ ゲートタワーモール」が2017年4月17日(月)より開業。ジェイアール名古屋タカシマヤや名古屋マリオットアソシアホテルを含む、JRセントラルタワーズに隣接する複合ビル「JRゲートタワー」。その核となるのが「タカシマヤ ゲートタワーモール」。同日には名古屋JRゲートタワーホテルが開業、また先駆けとなる4月7日(金)には「タカシマヤ ゲートタワーモール」の上層部となる9階から13階にゲートタワープラザ レストラン街、ビックカメラ、ユニクロ(UNIQLO)、GU(ジーユー)もオープン予定だ。東海地区初登場を含む全150のショップ「タカシマヤ ゲートタワーモール」には、「ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)」「ビームス ハウス(BEAMS HOUSE)」「トゥモローランド(TOMORROWLAND)」「ル ドーム エディフィス エ イエナ(Le Dome ÉDIFICE et IÉNA) 」「ジャーナルスタンダード(JOURNAL STANDARD)」「アダム エ ロペ(ADAM ET ROPÉ)」「アーバンリサーチストア(URBAN RESEARCH Store)」などのセレクトショップが数多く集結。全150ショップのうち、東海地区初登場は57、名古屋市内初登場は1、名古屋駅エリア初登場は59を予定しており、その規模は名古屋地区随一のものだ。なかでも、モデルの梨花がディレクターを務める東京・代官山のセレクトショップ、メゾン ド リーファー(MAISON DE REEFUR)はカフェ業態を含めたフルコンテンツで、東京・代官山以外では初出店となる。そのほか、駅ターミナル動線となる1階と地下1階の計3区画が「タカシマヤ ゲートタワーモール」に加わり、エッグベネディクトやフレンチトーストなど“世界一の朝食”で知られる「サラベス」、オーガニックとナチュラルをベースにしたビューティーコンビ二という日本初コンセプトを掲げる「ビープル バイ コスメキッチン」などが軒を連ねる。また、ファッション、カフェ以外にも9階には三省堂書店がオープン。1フロアではは東海地区最大級の広さを誇る店内には、くつろぎのカフェも併設される。そのほか約250席のレストスペース、名古屋最大級のパウダールームを兼ね備えたトイレ&アメニティスペースも。快適な買い物空間の提案を目指す。毎日通っても飽きない!「ゲートタワープラザ レストラン街」「ゲートタワープラザ レストラン街」は、JRセントラルタワーズの「タワーズプラザ レストラン街」と一体で合計76店舗が集まる日本最大級のレストランフロアだ。東京以外初出店の16店舗も含め、東海地方初33店舗(地元名古屋・岐阜の有名店の新業態3店舗などを含む)、名駅エリア初2店舗が出店。東京の行列店・人気店を中心にカジュアルに利用できる店舗から個性的な店舗まで、バラエティに富んだラインナップが揃う。東京・恵比寿本店がミシュランガイド東京で8年連続1つ星を獲得しているモダン中華料理の「マサズキッチン(MASA’S KICHEN)」、東京発のカフェレストラン「ワイアード カフェ(WIRED CAFE)」、「バルバラグッドビアレストラン(BARBARA GOOD BEER RESTAURANT)」などが東海地区に初登場。また、「ワイアード カフェ」は新業態「ワイアード スペース(WIRED SPICE)」としても出店する。そして、「ミート矢澤」「梅丘寿司の美登利総本店」といった行列の絶えないお店はさることながら、サントリーグループが展開するビアレストラン「マスターズドリームハウス ナゴヤ(MASTER’S DREAM HOUSE NAGOYA)などの新業態も押さえておきたい。そのほかサービスも充実JRゲートタワーには、ユニクロ、GUの大型店舗がオープンするほかにフィットネスクラブも設置される。映像美のなかで楽しめるバイクエクササイズや、短時間で高効果が期待できるグループトレーニングなど最先端のエクササイズを提供。また、買い物や仕事帰りにホッと一息できるリラクゼーションスぺ―ス、ラウンジも用意される。詳細タカシマヤ ゲートタワーモールオープン日:2017年4月17日(月)住所:愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3入居フロア:JRゲートタワーB1階~8階■テナント一覧B1階:ビープル バイ コスメキッチン、神戸屋キッチン EXPRESS1階:サラベス2階:ユナイテッドアローズ、メゾン ド リーファー、「プラスエス」 スパイラルマーケット、ラリン、アダム エ ロペ ルマガザン、ガーランドオブデュウ3階:ビームス ハウス、トゥモローランド、ル ドーム エディフィス エ イエナ4階:ジャーナル スタンダード、ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ、アダム エ ロペ、カフェ アンド ブックス アライブラリー(仮称)5階:シェルター、センスオブプレイス バイ アーバンリサーチ、タリーズコーヒー6階:アーバンリサーチストア、フランフラン、クリントン ストリート ベイキング カンパニー、インフェイシャス、ラワレ セイカツノキ、アピヴィータ、イソップ7階:オッシュマンズ、ボーネルンドあそびのせかい「キドキド」、マルフク コーヒーテラス、ボーネルンド、ダッドウェイ8階:三省堂書店(カフェ併設)9階~10階:ビックカメラ11階:ユニクロ、GUゲートタワープラザ レストラン街開業日:2017年4月7日(金)住所:愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3入居フロア:JRゲートタワー12階、13階■テナント一覧12階:旨酒・料理 酢重ダイニング、ピッツェリア トラットリア ナプレ、(ワイアード カフェ、グリル&カフェ 銀座カーディナル、銀座イタリー亭、マサズキッチン、バルバラグッドビアレストラン、天ぷら新宿つな八、牛たん炭焼利久、つけめんTETSU、スパゲティハウスチャオ、銀座天龍、釜あげスパゲッティすぱじろう、梅丘寿司の美登利総本店、讃岐うどん野らぼー、なかめのてっぺん、かしわ、厨 盛田、松玄、ワイアード スパイス、日本橋三代目たいめいけん、ミート矢澤13階:ジョニーズ ブラッスリー、カフェ ダウニー、わらん、バール・デルソーレ、鉄板焼天、うなぎ、あゆ弐澤千、フミーズグリル、豚組しゃぶ庵、やさい家めい、ライスピープル, ナイスピープル、おぼんdeごはん、バル エスパニョール ラ ボデガ、和食バル 音音、マスターズドリームハウス ナゴヤ、ヴィノシティ マキシム 東京・日本橋※13階の一部にフィットネスクラブ「コクール ルネサンス」。
2016年12月19日眼鏡市場は、窪田正孝と門脇麦を起用した、新TVCM「FREE FiT【MEN】篇」「FREE FiT【WOMEN】篇」を12月2日(金)より全国エリアで放送開始。またTVCMでも着用されているフリーフィットの新シリーズは12月2日(金)より全国の眼鏡市場にて発売開始する。CMストーリー・みどころ男性篇では窪田正孝、女性篇では門脇麦が演じる主人公を通じて、フリーフィットがアクティブな日常にフィットするフレームであることを伝える内容になっている。今回のTVCMでは通勤、サーフィンエクササイズなど計12シーンを撮影。それぞれのシーンで違った表情をみせる窪田正孝と門脇麦の演技はCMのみどころの1つとなっている。また、門脇さんが窪田さんをビンタするシーンと遊園地でジェットコースターに乗っているシーンは男性篇、女性篇とも描かれており、2本のCMを1つのストーリーとしても楽しめる。FREE FiT (フリーフィット)とは2010年12月の発売以来人気のある、FREE FiT (フリーフィット)は眼鏡市場人気NO.1のオリジナルフレーム。超弾性樹脂をフレームに採用し、日本人の顔にあわせた設計によって、驚きのかけごこちを実現。豊富な商品バリエーションで子供から大人まで幅広いお客様に好評。12月2日に発売される新シリーズでは、フロントにステンレススチールを採用し、よりスマートでスタイリッシュなデザインとなり、カジュアルシーンだけでなくビジネスシーンでも着用を楽しめる商品になっている。新シリーズラインナップFFT-1001<COLOR:BK・BR・GR・NV>FFT-1002<COLOR:BK・BR・DGR・NVM>FFT-1003<COLOR:BKM・GR・LGR・NVM>FFT-1004<COLOR:BK・BLU・BR・RE>FFT-1005<COLOR:BK・BR・PU・RE>FFT-1006<COLOR:BK・BR・LBR・RE>商品概要■商品名:FREE FiT (フリーフィット)■ラインナップ:メタルフレームタイプ 6型×各4色(全24バリエーション)■価格:30種類以上から選べるレンズ+フレーム一式 ¥16,200(税込)■発売日:12月2日(金)
2016年12月03日「ディノス」、バスタイムにお湯に浸かりながらペダルをこぐだけの「お風呂用エクササイズバイク furost(フロスト)」をはじめ、寒い季節も暖かい室内で使える冬の健康アイテムを多彩にラインナップ。「ディノス」で展開する美容カタログ『d-BEAUTY Next Wellness (ディービューティー ネクスト ウエルネス)2016 冬の特別号』及びディノスオンラインショップで発売します。冬の寒い時期には、温かいお風呂でフィットネス!「お風呂用エクササイズバイク」自宅でお湯に浸かりながらペダルをこぐだけで、バスタイムに効率よくフィットネスができる、お風呂用エクササイズバイク「furost(フロスト)」。欧米のジムで人気に火がついたフィットネストレーニングである「水中フィットネスバイク」は、浮力が働く水中で行う為、関節への負担が少ないのも人気の理由です。本商品も水中でバイクをこぐ為、入浴中は体が温まる上に、浮力で脚をラクに動かせるのに、水圧で適度に負荷がかかるので、5 分間の運動でも効率的にシェイプが目指せます。お風呂用エクササイズバイクfurost(フロスト) 14,800円(税抜)温熱治療で寝ている間にめぐりケア。100%炭の力「メディカーボン」医療目的で開発された100%「炭」の繊維「メディカーボン」は、遠赤外線放射率に優れ、眠っている間にめぐりを促進します。敷きパッドは睡眠中のめぐりを促進しつつ、調湿力にも優れており、広い面積でケアできます。温熱治療ができるアイマスクは、仕事中の休憩時、スマホやパソコンで疲れた目に。ウエスト&バックウォーマーは、腹巻タイプでメディカーボンが入っている面をお腹や腰周りに当てて使用することで、女性特有のお悩みにもおすすめです。※ウエスト&バックウォーマーは医療機器ではありません。100%炭の力「メディカーボン」大判アイマスク 4,000 円(税抜)敷きパッド シングル 60,000 円(税抜)敷きパッド セミダブル 75,000 円(税抜)敷きパッド ダブル 85,000 円(税抜)ウエスト&バックウォーマー 6,000 円(税抜)レンジで温めたシリコンを入れるだけ!お灸をイメージしたポイント指圧&温めが気軽にお灸をイメージしたポイント指圧と温め機能を兼ね備えたふくらはぎ着圧サポーター&ウエストウォーマー。付属のシリコーンパーツをレンジで2分30 秒(600Wの場合)温めて入れるだけで、温かいシリコーンが筋肉に沿ってポイントをゆるやかに刺激します。就寝前の数十分から、そのまま翌朝まで使用できます。10 分経っても40℃以上※の温かさの独自開発素材「タフシロン」医療用ハンドグローブ等の業務用商材も手がける㈱タナックが、医療現場のために独自の配合で生み出したシリコーンベースの新素材。人の手のような指圧感と心地良い温かさを生み出したとのことです。※メーカー調べ(02 専用パーツで試験)レンジで「シリコン指圧」ヒートポイントシリーズふくらはぎ着圧サポーター(01) 4,000 円(税抜)ウエスト&バックウォーマー(02) 6,000 円(税抜)01 専用追加パーツ 2,500 円(税抜)02 専用追加パーツ 4,000 円(税抜)d-BEAUTY Next Wellness(ディービューティ ネクスト ウェルネス)2016 冬の特別号 概要■発行日:2016年10月1日■版型/総ページ数:A4変形判/84ページ■掲載アイテム:シェイプ・フィットネス、ヘルスケア、シューズ、コスメ、美顔器、脱毛器、ヘアケア、健康食品など■販売期間:2016年10月1日~2017年6月30日公式HP
2016年10月14日ベルルッティ(Berluti)は、パリ5区の聾学校を会場にプレゼンテーション形式で2016春夏コレクションを発表した。デザインスタジオによる最新コレクションは、ポケットなどに凝ったステッチを施すという前任デザイナーのアレッサンドロ・サルトリ(Alessandro Sartori)の影響を残しつつ、クラシカルかつカジュアルなアイテムで構成。ニットとバックスキンのブルゾンや、リブを含めて全てバックスキンで構築したフードつきスウェットなど、スポーティーなイメージのアイテムが多く見られた。また、ジャージー製スウェットとランニングパンツという、正にスポーツウェアそのままのセットアップも登場。今シーズンのアクセントとなるのがグラデーションで、Tシャツやカーディガンなどに見られ、またシューズやバッグ類にも展開されている。“クラシカル・カジュアル”のキーワードを具現化したものとして、ナイロンとベネチアンレザーを組み合わせたバッグも発表された。変り種では、高級シャンパンのクリュグ3本、もしくはベルルッティのシューズ3足を収めることのできるバッグや、ベネチアンレザーに包まれたテーブルサッカー台も披露。シューキーパーの構造を利用したブレスレットなど、アクセサリーのバリエーションも秀逸。会場はそのままカクテルパーティとなり、エクササイズやサッカー、釣り掘りなどのアトラクションで関係者達は楽しい一時を過ごした。
2016年07月21日ウェルネスビーイングな滞在とは北海道の大自然に囲まれたリゾート『ウェスティンルスツリゾート』が全面改装を終えて、2016 年6月8日にグランドオープン。ゲストを迎えるロビーは明るく広々、全230室の客室は、すべて76㎡以上あるメゾネットタイプ。そして、スターウッドホテル&リゾートのホテルブランドである『ウェスティン』は、心身ともにウェルビーイングな滞在をテーマにしているホテルです。モデルでヨガインストラクターである野沢和香さんは「ウェスティン」のオフィシャルサポーター。ヨガセッションのイベントを行なうことも。グランドオープニングに際しては緑に囲まれてのヨガやストレッチは本当に心地よいもの。誰でも出来る朝ランやフィットネス旅先でも気軽にエクササイズができる環境を整えていて、ホテルの回りをランニングするためのマップを用意。ウェスティン ワークアウトジムには、トレッドミルやバイクなど有酸素運動ができるマシンが揃っています。ヘルシーな野菜やフルーツ、穀物、タンパク質を組み合わせ、栄養価を考えながら抗酸化物質など身体にいいものを取り入られる「スーパーフード」のコンセプトを導入した食事を提供。心身ともに気持ちよく快調になれそうです。取材・文/小野アムスデン道子スポット情報スポット名:ウェスティン ルスツリゾート住所:北海道虻田郡留寿都村字泉川133番地電話番号:0136-46-2111
2016年07月19日うちのダメ夫
あの日、私はいじめの加害者にされた
東京マウントガールズ