全ての食べ物が美味しくなる季節、秋。あれもこれも食べたくなっちゃうけど、カロリーも気になりますよね。皆さん、そもそも自分が1食にどれだけ食べていいかちゃんと知っていますか?自分に必要なカロリーと、お店やコンビニで選ぶべき食材を今すぐチェックしましょう!■ 1食に必要なカロリーは人によって違う!まず、成人女性が1日に必要なカロリーを知っていますか?座り仕事のデスクワークが主な人と、歩き回る営業が主な人とでは、1日の運動量が違うので、必要なカロリーは違います。周りに合わせてメニューを選ぶと、あなただけ太ってしまうことも?自分に必要なカロリーをさっそく計算してみてください!自分に必要なカロリー = 自分の体重(kg) ×運動量別の数値■運動量が少ない人:数値=25〜30運動量の目安:一般事務、技術職、デスクワークなど。1日13~14時間座っている。歩行時間は1日1時間程度。■運動量が普通の人:数値=30〜35運動量の目安:製造業、サービス業、営業など。1日11~12時間座っている。歩行や立ち作業が1日2〜3時間程度。■運動量が多い人:数値=35〜40運動量の目安:農業、漁業、建設作業など。運動量の多い仕事、スポーツを定期的に行う人。1日10時間座っている。歩行や立ち作業などが1日3~4時間程度。休憩が必要な強さの運動などが1日1時間程度。これで事務仕事、体重55kgの女性の必要カロリーを、数値30で計算します。例えば、体重55kgで運動量が普通程度の人なら、55(kg) × 30 =1650kcal1日に必要なカロリーは1650kcalとなります。1食はその3分の1なので、550kcalが1回食事の目安になります。コンビニの一般的なオイル系パスタだと、余裕で通り越してしまうカロリーですね。■ 2択で簡単!食べてOKな食材の目安・肉と魚なら魚!秋に脂が乗って美味しくなるのが鮭やサンマのお魚。バターやチーズたっぷりのムニエルなども美味しいですが、カロリーを気にするなら、キノコや野菜と一緒にグリルか蒸した料理を選びましょう。魚から出る出汁の効いた脂が十分な満足感をくれます。肉が食べたいなら、今手に入りやすいサラダチキン系がおすすめです。・サラダとスープならスープ!サラダは野菜で健康にいいから!と選びがちですが、寒暖差で体に冷えが入りやすいこの季節、体の中心に冷えっ冷えのサラダを入れると消化に良くありません。選ぶなら、色々な野菜が入って、温かく、消化の良いスープがおすすめ。ポトフはもちろん、サツマイモ、カボチャ、栗、里芋のスープは栄養もあり、色もキレイで心もあたたかくなります。・パスタとおにぎりならおにぎり!パスタとおにぎり、どちらも糖質でしょ……と避けがちですが、人間の体は必要なカロリーを十分に取っていないと、少ない食べ物から栄養を得ようとするので、逆に太りやすい体質に変化していきます。炭水化物は適度に食べた方がいいのです。そして、同じ550kcal以内でも、パスタは小麦粉が原料なので、消化が早くその分腹持ちが良くありません。また、基本油を含んだ物が多いのです。比べて、お米はパスタに比べると消化がゆっくりで腹持ちがいいので、一度しっかり食べると、間食を避けたり、次の食事まで空腹を感じることが少なくなります。例えば、おにぎり200kcal×2個とスープ150kcalを1つつければ、女性のランチとしては十分ではないでしょうか?よく噛むことで満足感も得られるので、パスタとおにぎりで迷うなら、ぜひ秋の食材が入ったおにぎりをチョイスしましょう。■ できれば時々にしたい食材3つ・チーズ寒い季節にチーズフォンデュにあつあつのピザ!と思いますが、チーズは100g約350kcal超えが基本です。ここにジュースやデザートなど加えたら、とんでもないカロリーになってしまいそうですね。カッテージチーズは100g約105 kcalですが、それ以外のチーズは食べ過ぎないようにしましょう。・サツマイモまさに秋の味覚の代表格で、スープでも勧めていた食材ですが、意外にも調理法で高カロリーになりやすいのがサツマイモ。生の場合100g約130kcalですが、焼き芋にすると水分が減るので100g約160kcalで、ご飯1杯分相当のカロリーに。さらに干し芋だと、100g約300kcalでチーズレベルの高カロリー食材に。サツマイモはぜひ蒸していただきましょう。蒸した時のカロリーは100g約130kcalで、ほぼ変わらないのがうれしいですね。・サンマこちらも肉よりは、ということで紹介した食材ですが、生サンマのカロリーは100g約300 kcalと、肉レベルで高カロリー食材なのです。焼いてもカロリーはあまり変わらないので、1匹ならOKですが美味しいからといって2匹目に手を出すのはやめておきましょう。■ ゆっくり腹八分が基本!どんなにカロリーが低い食材も、カロリーが高い食材も、やっぱり食べ過ぎは良くありません。どの食材も、丁寧に調理して、時間をかけて味わうことで満足感が得られます。普段の食事はバランスを考え、腹八分でお箸を置きましょう。秋の景色を楽しんだり、会話をすることで、食事の時間の質を上げることも忘れずに。それでは、カロリーに気をつけながら秋の味覚を十分に楽しんでくださいね!(はせハルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月06日暑い季節がやってくると自然と肌を見せる服装が増えますよね。その年のトレンドを取り入れた肌みせは女性のあいだではファッションとしてしっかりと成り立っています。しかし、世間では肌の露出が多いとどうしても「品が無い」なんて言われがち…。そこで今回は、ほどよいチラ見せで男子の心を鷲掴みする露出の仕方について調査してきました。■ ■1、実は男子の大好物!手首や足首を綺麗にみせてくれるデザインを選ぶべし男性が選ぶ好きな女性のパーツで以外にも人気が高いのが手首や足首、これらを上手く露出すれば品よく肌みせができちゃうんです。というのもシャツやボトムスのすそを折り返すだけで十分手首の細さを際立たせたり、華奢に見せたりすることができてしまうんです。またロールアップだけではなく手首ならば大きめのシルバーアクセサリーを付けるだけでも綺麗に見える演出ができますから、ちょっとしたひと工夫で印象がガラリとかわります。また足首を出すのならできるだけヒールのあるパンプスやサンダルを選ぶと足首がスラリとして見えるのでそれらを意識して取り入れることで男子からの反応が変わるかもしれません。・「太ももよりもチラっと見える足首とかに色気を感じる。」(20代男性・会社員)・「ウエストなどの細さも大切だけど、目がいきやすい手先や足先を綺麗に魅せている女性にはグッとくるものがありますね。」(20代男性・サービス業)■ ■2、肩やデコルテは女性らしい肌みせを意識してみよう近年女性には人気が高い「オフショルダー」を取り入れた服装は大胆に肩やデコルテを露出しますよね。中にはボートネックと2wayで着ることができるものなどもありますから、バリエーション豊かにファッションを楽しむことができます。しかしここで気がかりなのがどうしても”露出度が高い”ということ。なかには「肩を出すのに抵抗がある」なんて方もいるのでは?そんな女性にはボリューム袖のものを選ぶと全体のバランスが良く見え、露出もそこまで多くないでしょう。どうしても気になる肩の開き具合や二の腕が見えないよう工夫されたデザインになっているんですね。それでもイマイチ…なんて方は胸元でブラウスに切り替わっているようなデザインのものもありますからそこからチャレンジしてみると良いかもしれません。そしてデコルテを綺麗に見せるならやはり「背抜きシャツ」がオススメ!特にVネックだと鎖骨がきれいに見えるので女性らしさを出すにはうってつけのアイテムでしょう。またオールインワンをサラッと一枚着こなすのも女性らしい艶感のあるデコルテを演出してくれるでしょう。なるべくアクセサリーは華奢なものを身につけるとさり気ないワンポイントになるのでお勧めです。・「鎖骨が綺麗な女性って「いい女」感が出ていて好き。」(30代男性・自動車整備)・「肩や鎖骨の露出はさり気ない色気を感じるので男子ウケは抜群でしょう!」(20代男性・飲食店勤務)■ ■3、露出には少し抵抗が…そんな人はシースルーからチャレンジ!透け感を存分に取り入れたファッションが今季は特に注目されていますが、その中でも特に女子人気が高いのが「シースルー」の透け素材ではないでしょうか?中でもオーガンジースカートは女子感たっぷりなアイテムですから露出に抵抗を感じる方でも取り入れやすいファッションでしょう。甘くなってしまいがちなこちらのアイテムはシンプルなトップスと合わせることで”大人可愛い”雰囲気に仕上がります。また袖部分がシースルー素材になっているブラウスなども二の腕をカバーしながらさり気ない肌みせにもってこいです。タンクトップやキャミソールなどとセットで着こなすとおしゃれ上級者になれちゃうかも?・「二の腕や首元が透けて見えるってのが大胆すぎなくてイイ!」(30代男性・営業)・「直接見えてないのが透けてる素材の良いところだよね、男心くすぐりまくり(笑)」(30代男性・トラック運転手)露出という文字だけ見るとハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、取り入れるアイテムでその印象はガラリと変わるものです。ここでご紹介した3つのポイントを押さえて、男性を夢中にさせる雰囲気を演出してみてくださいね!(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月30日誰でも自分に夢中になってくれる人がいると気分が良いものですよね。だからこそ追われる恋愛に憧れる人も多いのでは?しかし追われたいからといって、気持ちが前のめりになってしまっていたら要注意。実は、男子から距離を置かれちゃっているかも知れません。そこで今回は、追われる恋愛に憧れちゃっている女子がモテない理由について調査してきました。■ 1、「追われたい!」と言うわりに自分磨きしない男性が夢中になる女性って、見えないところで努力しているんです。ジムに通って体型維持に努めていたり美容にこだわりを持っていたり、自分に投資する時間を大切にしています。そんな女性は男性からの評価よりも、自分がどうあるべきかを考えて行動しています。そこが男性の目にも魅力的に映るのかもしれません。逆に「追われたい」と言う女性ほどサボっているように見えてしまうのは、色んなことに手を出すけど結局続かないから。何もかも中途半端に見えてしまうのが原因になっているのかも。男性に追われるような女性になりたいと考えるのであれば、何か一つ自分磨きすることがおすすめ。営業でも、商品の一番良いところを取引先にアピールしますよね?ファッションが好きなら男性ウケする服装を研究してみたり、化粧品が好きならナチュラルメイクを試してみたり……。新しい自分をプロデュースしてみると、面白みがあるかもしれません!・「追われる女性って自分を持ってる人が多くないですか?男性に媚びるような感じじゃなく、自立している雰囲気に惹かれるんだと思う」(20代男性/営業)・「男が夢中になる女っていうのは、自分を魅せるのが上手い」(30代男性/飲食)男性たちも、追われる女性は自分のアピールポイントをよく理解し、魅力的に見せていると分かっているようですね。■ 2、恋に恋しているなら「追われる」のは難しい好きな人に振り向いてほしい!気になる彼に好きになってもらいたい、そう考えるのは普通のこと。けれど彼がどう思っているか必要以上に気にしすぎていると「追われる」恋愛をするのは難しいかも?男性が追いかけたくなる女性って、引き際を知っているから「また会いたい」と思わせるテクニックを使っているんです。あなたは気になる男性からデートに誘われたらすぐにOKしていませんか?モテるために”誘いを断る”ことも重要!・「誘ってもなかなか相手にされない子の方が魅力的に感じるし、追いかけたくなっちゃう!」(20代男性/石油備蓄)・「男ってやっぱ女を追いかけたいサガなのかもしれないね(笑)」(20代男性/サービス業)男性側からすると、何度アプローチしてもなかなか振り向いてくれない女性の方が落とし甲斐があるのだとか。女性を追いかけていたいと感じるのはもしかすると男性たちの本能なのかも?好きになったら距離を縮めることに必死になるのではなく、時には引いて相手の反応を見るのが良いでしょう。■ 3、「とりあえずモテたい」が前に出てるやっぱりモテたいって感じる瞬間はあって当然。だけど、その気持ちがあまりにも前に出ていると周りには「必死さ」を与えるようです。自然と出会いを遠ざけているのかもしれませんね。じゃあ男性を夢中にさせるにはどうしたらいいのか?答えは簡単、モテたいアピールをしすぎないこと!やっぱりガツガツしている雰囲気だと、男性の気持ちも萎えてしまうんですよね……。だからこそ、気になる男性があなたを追いかけたくなるような連絡、アピールをしていきましょう。・「大好きオーラがでてるよりも、ちょっと気持ちが読めないくらいが反応が面白い!」(30代男性/会社員)・「モテたいってこっちが気づいちゃうと、その子の魅力が減っちゃう気がする…。」(20代男性/介護)簡単に気持ちが分かってしまうと追いかける気持ちが薄れてしまうのはわかる気がします。■ おわりにどうせ追われるなら、自分も相手もドキドキするような駆け引きをしたいですよね。追われたいと思っていても、いつの間にか追う側になっていてはなりたい自分を遠ざけているも同じ!追われる女性がどんなことをしているのかしっかり学び、どんどんいい出会いを引き寄せちゃいましょう。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月30日彼が喜んでくれることってなんだろう?パートナーの嬉しそうな顔を見ると自然とこちらもハッピーな気分になりますよね。サプライズでプレゼントをするなどの愛情表現はもちろん喜んでくれると思います。でも、実は「こちらが予想もしていないコト」で愛を感じているというのが分かってきたんです。そこで、女性が「そんなことでいいの?」と感じるような、彼が喜んでくれる行動をご紹介したいと思います。■■ 1、手のこんだ料理を作ってくれたときやはり女性にされて嬉しいことといえば定番の”手料理”ですが、中でも手のこんだものというのが愛情を感じることが多いのだそう。その行動に男性たちは彼女の健気さに深い愛情を感じ「今よりもっと大切にしなきゃ」なんて決心するようです。また、単純に美味しい料理が食べられるということで彼女との将来図を具体的に描くきっかけにもなるみたい!女性からすれば料理をつくってあげられるのは「彼女の特権」って感じがして、やりがいを感じるはず。彼女の気持ちが伝わっているとわかれば、彼の幸せそうな顔を見るために料理を頑張ろうと思えますよね。■ 2、何気ない発言を覚えてくれていたときさして重要じゃない発言も、違う場面で「この間、言ってたよね!」なんて反応してみましょう。彼が「なんでもない発言だったのにちゃんと覚えていてくれてるんだ」なんて愛を感じるポイントのようです。ちょっとしたことだけど、そんな行動ができる女性が愛されるのかもしれませんね。・「日常のなんでもないことを覚えていてくれるだけで、この子にとってずっと大切な存在でありたいと思えました」(30代男性/サービス業)・「ちょっとした会話でも大切なコミュニケーション!それを広げてくれる存在って大事!」(20代男性/飲食)仲を深めるのに大切なのは、何といっても会話ですよね。そのコミュニケーションツールを積極的に使い、信頼を築くのが重要でしょう。■ 3、自分が帰ったときに玄関で出迎えてくれたとき疲れて帰った日に玄関を開けると愛する人の「おかえり」の一言と笑顔で心がポワンと温かくなる……という意見が多いこちら。一人暮らしで家に帰っても真っ暗でしんとした部屋に帰るより、彼女がいてぬくもりを感じられるのが良いのだそう。もし結婚したら…なんて妄想もふくらみ、次のステップへ一歩踏み出す決め手になる瞬間でもあるようです。・「やっぱ家に彼女がいるってだけでこんなカラカラだった心が潤うんだね(笑)」(20代男性/営業)・「「おかえり~!」って笑顔で言われたら、一日の疲れも吹っ飛んじゃう。」(30代男性/会社員)やはり忙しい一日の終わりに彼女が優しく出迎えてくれたら、疲れた心も体も癒されると感じるようですね。■ 4、ダメな部分を叱ってくれたときパートナーに直して欲しいところって一つはあるはず。でもケンカに発展してしまうのはめんどうだし目をつむるか……となあなあになるカップルも多いはず。そんなリスクを負って指摘してくれる姿に強い愛を感じるのだそう。どうでもいい相手にならわざわざ言いづらいことを伝えようとはしないですからね。男性は、ダメな部分を受け入れ直そうとしてくれる彼女に愛を感じ、大切にしてなくては!と思うようです。■ 5、自分へのまなざしが優しかったとき”目は口ほどにものを言う”なんて言いますが、自然とまなざしに気持ちはこめられているようですね。彼女の視線からあふれる優しさに、男性は「これからもずっとこんな関係でいたい」なんて気持ちを感じるよう。・「なんといっても、やさしい視線を感じるのが一番正直に愛されてる!と感じる」(30代男性/製造)・「目が合って、自然とお互い笑顔になる関係が理想」(20代男性/販売)相手の笑顔や優しい表情が、男性たちにとって「愛されてる」と感じるポイントになっているのかも。■ おわりにいかがでしたか?意外に感じたかもしれませんが、男性が考える愛情表現って女性は当たり前のように思っていること、よく考えてみれば納得するようなことばかりでしたね。「最近いつ好きって言ったっけ……」なんてコミュニケーション不足を感じているなら、この記事を参考に彼との愛情を深めてみるといいかも!ぜひ試してみてください。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月28日彼の気持ちが離れている気がする…こちらは変わらず思い続けているのに、彼の心は一体誰に向いてしまっているの?浮気するパートナーの気持ちを取り戻したいのは、彼女なら当然持つ感情のはず。一度離れてしまった気持ちをもう一度引き寄せるには、彼の心を動かす”魔法のフレーズ”が必要だったんです。そこで今回は二度としないと誓わせるくらいグッときた彼女からの言葉を大調査!さっそく見ていきましょう。■ 1「今も変わらず○○なところが大好き」男性の浮気心がめばえるのは、新しい刺激が欲しくなったり本能的に女性を求めてしまっていたりと関係にマンネリを感じ始めている場合が多いんです。あえてここで、彼へ気持ちをストレートに伝えて心に響かせる方法が良いでしょう。「好きな気持ちを言葉にして伝えて欲しい」と思っている男性も多く、女性側から積極的に「あなたの○○なところが好きなの!」なんて伝える姿に気持ちが引き寄せられるのだとか。一緒にいるのが当たり前になってしまうと、相手に対する好意も「分かってるだろう」となあなあになってしまいがち。そんな時こそ自分の気持ちを見つめなおす必要があるのですね。・「なんか魔がさしちゃって女の子と連絡を取り合ってたんです。そこで彼女から『あたし○○君と一緒にいるといつも楽しくて幸せなんだ~』という一言が。浮気なんてするもんじゃない!と気持ちを改めさせられました」(30代男性/プログラマー)・「『大好きだよ』ってちょっと悲しそうに言われたとき、あぁ自分しっかりしなきゃなと思った」(20代男性/サービス業)やはりストレートに「好き」と伝えられると、彼の良心にグサリと刺さるのかもしれませんね。■ 2「大人だから節度ある行動がしたいよね!」彼の浮気心にジャブを放つ一言ですが、これが意外にも効果的!というのも、遠回しに「私は知っている」という雰囲気を漂わす言葉と、あなたがやっていることは間違っているんだぞ~という合わせ技で訴えかけられるから。このような言動で「もしかしてバレているのかも…」と男性は慎重になります。あくまでも”浮気”という直接的な表現はしないのがポイント。・「間接的に、知っているんだぞという雰囲気を出されるのが正直一番効く(笑)」(20代男性/自動車整備)・「「大人だから正しい行動しないとね?」なんて言われたらビビッて縮こまっちゃうよね!女のカンってほんとするどい!」(30代男性/製紙関係)直接的な表現をしなくても、的を得た言葉ひとつで相手に罪悪感を感じさせることができるんです。■ 3「私あなたのこと信用しているから」やはり人間同士大切なもの、それって「信頼関係」ではないでしょうか?形は違えど社会に出て仕事をするのも、友人と心を許し合うのも、そして恋人と愛を深めるのにも、必ず相手を信用しないと関係は成長させられません。でも普段からパートナーに「信用してる!」なんて面と向かって言う場面ってなかなか無いですよね。あえて言葉にして伝えるのは、その言葉でこれまでの二人の関係を思い返してほしいという気持ちを伝えるため。こんな言葉を伝えられたら男性たちは「これって最終宣告かも…」と危機感を覚えるでしょう。なんだかんだ、遊びではじめた浮気をキッパリやめてくれるかもしれません。・「信用って言葉は、ちょっとの罪悪感に染みる…そんなこと言われたら平謝りしちゃうよ。」(30代男性/看護師)・「そんな気持ち伝えられたら、今までの楽しかったこととか沢山思い出して後悔しかなくなる。」(30代男性/運送)信用って言葉はやはり男性にとっても重たい言葉。それを言われたらもう逃れられないと思ってしまうようですね。■ おわりに彼の浮気心に響く言葉、それは二人の関係の大切さを考えさせられるようなものから、遠回しのサインを送るものまでさまざまでした。「彼との関係を終わらせたくない!」そう思ったら、これらの魔法のフレーズを彼の心に届けてみてください!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月26日長く付き合っているカップルに聞くと、「もうこの相手じゃないと考えられない」とか、「別れたら死んじゃうかも」と言っている人がいます。お付き合いをすることはたくさんあるかもしれませんが、「この人じゃないとダメ!」という相手はめったにいないはず。どういう相手に対して、そう感じるのでしょうか?今回は、20代・30代の男性陣にこう感じる相手について聞いてみたのをまとめてみます。■ 自分の人に言えないポイントを認めてくれる「自分の欠点とか人に言えない趣味を認めてくれると、この人は手放せないと感じる」(28歳・金融)「プラモデルとかフィギュアが趣味なんですけれど、これ今までの彼女には言えなかった。でも、今の彼女は『いいんじゃない?』と認めてくれる」(30歳・広告代理店)誰にだって人には言えない趣味だったり、考え方だったりがあります。普通の友だちや知り合いだったら、それをカミングアウトする必要は全く無いですが、彼女ともなると、自分の一番知られたくないところも共有したいと思います。それが受け入れられるのか、否定されるのかで、彼が彼女に対して感じる愛情は大きく変わってくるでしょう。■ 大事な人間関係を否定しない「今までの彼女は、付き合ってる友だちのことをあまりよく言ってなかったんだけれど、今の彼女は小さい頃からの仲間を尊重してくれる」(28歳・サービス業)「うちの家族とのソリが合うのが一番大きいかな。母親と彼女がとても仲が良いし、お互い好きみたいだから、もういいや(笑)」(27歳・流通)彼氏彼女となり、かつその先に進もうとすると、二人だけの世界以外にも大事な事が出てきます。それはお互いの友人関係や家族関係。いくら二人が信じ合っていても、お互いの交友関係を受け入れることができないと、結局は関係がギクシャクしてしまいます。相手のことだけではなくて、相手が大事にしている人を受け入れられるような彼女は、「この人じゃないとダメ」と思われるようです。もちろん、全員を好きになる必要はないですが、否定しないことですね。■ 食べ物の好みがバッチリ合う「食べ物の好みが合うと、一緒に食事に行ったり、家でご飯を食べていても気持ちがよいですね」(24歳・コンサル)「お土産を買ってきたときに喜んで食べてくれると超うれしい。前の彼女は好みが合わなくて、正直デートが苦痛だった」(29歳・専門商社)たかが食事、されど食事です。デートに行くときにお互いの好みがバッチリ合うことって実は多くありません。自分の好きなものを相手も美味しいと食べてくれるのは、実は貴重なこと。これは結婚後も同様で、食事でストレスが無いのは円満な夫婦生活を送る上で大きなポイントです。■ おわりにいかがでしたか?この3つがバッチリできているカップルは、お互いのことをもう離せない!と感じること間違いありません。食べ物の好みは頑張ってもどうにもならないかもしれませんが……。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月18日彼氏はいるし、そろそろ結婚?と考えているけど、肝心の相手にその気がなさそう!なんて人も少なくないのでは?「今のままでは婚期が…」と不安に思うなら、あなたのほうから行動に移してみるのもアリかもしれません。彼に結婚を意識させた女性の体験談から、交際のタイプ別に、どんな行動が有効かをご紹介します。■きっかけがつかめず…交際が長い場合彼と5年近く付き合っていたミクさん(29歳/サービス業)。結婚の契機になりやすい妊娠や転勤といった出来事も特になく、30歳前までダラダラと交際が続いていました。◎結婚に対する考えを正直に話した友だちの結婚式の話をしたり、子どもを見て「かわいいね!いいなぁ」と言ったりするくらいでは、鈍感な彼は気づいてくれず。ある日、どういう挙式や披露宴をしてどんな家庭を築きたいか、といった自分の思いをはっきり打ち明けたところ、相手もやっとミクさんの気持ちを理解してくれるようになったそう。◎ブライダルフェアに誘った結婚は意識するようになったものの、まだ「いつか」としか考えてない彼。そこで何かのきっかけになればと思い、「無料でおいしいごはんが食べられるらしいよ」とデートのノリで、相手をブライダルフェアに誘ったそうです。実際に式場を見ることで彼もイメージが湧いたようで、そのまま「よし、来年ここで結婚しよう!」という話に。結婚に踏み出すきっかけがないなら、自分で作るしかありません。特に結婚式場ではさまざまなフェアが行われているので、それを利用するのもひとつの手。他には「インテリアの勉強に」と、彼を住宅展示場に連れて行ったという声も。■その気にさせやすい?社内恋愛の場合同じ部署の先輩と交際していたチヅルさん(27歳/事務)は、社内恋愛であることを利用して彼にアプローチしたそう。◎仕事で頑張る彼をサポート彼が残業のときは会社で待つのではなく、先に帰ってごはんを作ってあげるなど、職場が同じだからこそできるサポートの仕方で自分の必要性をアピールしたとか。◎あえて周りにバラした周りからも攻めるべく、それまであまりオープンにしていなかった関係を、周囲にバラすことに。すると上司や同僚から「結婚はまだなの?」といった質問をよくされるようになり、相手も自分との将来について真剣に考えてくれるようになったそう。社内恋愛の場合は、お互いの仕事の状況や人間関係などを把握できることもあり、相手に結婚を意識させやすい環境と言えそう。職場の同僚に恋のライバル役を頼み、彼を焚きつけてもらったという人もいました。■意識に差がある?彼が年下の場合5歳年下の彼と交際していたショウコさん(31歳/美容師)。20代半ばの彼には結婚願望がまだあまりありませんでした。◎親戚の子を半日預かった年下の彼にまずは家庭を持つことをイメージしてもらおうと思い、あるとき親戚の子を預かり、半日ほどふたりで面倒を見る作戦に。その甲斐あってか、彼も家庭を持つことを意識するようになったみたいで、ふたりで将来の話をする機会も増えたとか。◎「親が焦っている」と相談もうそろそろ…と感じたタイミングで、「親が心配していてお見合いをすすめてくるの。あなたとの関係を話していい?」と彼に相談。すると彼のほうから「それならご両親にきちんと挨拶に行こう」という話が出たそうです。彼が年下の場合、身を固めたいと思う時期にズレが生じるのは仕方のないことかもしれません。それでも相手に結婚を意識させるには、まず子どもや家庭を持つことを身近に感じてもらうのがポイント。そのうえで親の話など自分(女性)の年齢を改めて認識してもらうような話題を持ち出してみるといいかも。■きっかけ次第で彼の考えも変わる?その気がない彼の心を動かすには、挙式や家庭、子育てなど、結婚にまつわることを具体的にイメージできる工夫をするとよさそうです。そのうえで、ちょっとしたきっかけさえあれば、相手が本気で結婚を意識してくれる場合も少なくないよう。ぜひ上手に仕掛けて、未来への第一歩を踏み出してみてくださいね。
2018年09月10日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2018年9月の仕事運です。この月の魔法の言葉もあわせてどうぞ!■1月生まれのあなた☆仕事運サービスを提供する仕事、いわゆる「サービス業」とご縁がありそうです。必ずしもそこで働くという意味ではなく、例えばサービスの行き届いた飲食店で商談し、話がうまくまとまるなど、人に心を尽くすということがポイントになりそう。苦しいながらも今まで頑張ってきたのだから、何もしないともったいないですよ。今月は頼まれたことは率先してやるといいでしょう。☆魔法の言葉うまくいく■2月生まれのあなた☆仕事運仕事運も金運もこれから向上していきそう。柔軟に考え、行動することで仕事の幅が広がるでしょう。ただ、目指すべき方向がブレないほうが運気を引き寄せられそうです。服装に気をつけ、ピシッとしたシャツなどを着こなして。成長の兆しを感じられる時期でもあります。☆魔法の言葉さぁ、始めよう■3月生まれのあなた☆仕事運責任ある立場に置かれたら、その責務を全うするための忍耐力が必要となりそう。思うようにいかず、投げ出したくなることもあるでしょう。一旦、落ち着いて全体像を確認することが大事なのかもしれません。無理に物事を進めて失敗のサイクルに入るより、まずは立ち止まって自分の力量をチェックしてみて。そうすれば先が見えてきそうです。☆魔法の言葉一休み■4月生まれのあなた☆仕事運専門知識を身につける、新たに何かを学ぶ、といったことが使命となりそう。また、そういう事柄に意識を向けることでレベルアップする時期でもあります。地味だと感じるかもしれませんが、このようなタイミングにはしっかりと足場を固めましょう。今後の発展に耐えられる自分づくりが重要です。☆魔法の言葉自分を見つめるといい■5月生まれのあなた☆仕事運物事がスムーズに進んでいる人は、運気の波を捉えられているようです。その調子で油断することなく実践していけば、この時期もいい感じで進展していくでしょう。どうしたらいいかわからない人は、今月に限り、少し勝負のような行動に出てもOK。一気に運気が上がり、大きな仕事が舞い込んでくるかもしれません。今の運気はもともと決して悪くないので、うまくいっていないなら、行動する勇気が不足している可能性大。☆魔法の言葉自信を持って一歩踏み出そう■6月生まれのあなた☆仕事運上司など目上の女性がいるなら、その人と距離を縮めることが自身のレベルアップにつながりそうです。トップより、ナンバー2くらいの人と縁があるでしょう。そういった立場の人と仕事を進めたり、あなたが副社長のようなポジションになったり。自分の行動に責任を持ち、選択や決断をする必要が出てくるかもしれません。☆魔法の言葉基礎が大事■7月生まれのあなた☆仕事運脂の乗った時期。攻めの姿勢で動けば物事がスムーズに進むでしょう。まずは自分に自信を持つことから始めてください。清潔感のある見た目を保つと運気の上昇に直結しそう。全ての事柄に応えるより、自身の専門分野やバックグラウンドと関わることをレベルアップさせるのがポイント。頑張り時のようです。☆魔法の言葉チャンスはつかめ■8月生まれのあなた☆仕事運何かをキレイにしたり、整えたりする業種と縁がありそう。美容、エステティック、広告デザイン、建築、仲介や媒介などですね。自分自身が関わるほか、このような仕事の関係者とご縁がある可能性も。ポイントは「整える」です。今取り組んでいる物事を整理したり、整えることがさらなる発展につながったりしそうです。☆魔法の言葉成せば成る■9月生まれのあなた☆仕事運地道な努力が報われる時期です。でも、気持ちが焦るのか、結論を急いでしまう人も少なくなさそう。そうすると、望んでもいない何らかの事柄に巻き込まれ、前進できなかったり、むしろ後退を余儀なくされたりするかもしれません。ここは落ち着いて、周囲の動向をしっかり見ながら、進むべき方向に対してブレない自分を確立していきましょう。☆魔法の言葉まぁ、こんなこともあるよね■10月生まれのあなた☆仕事運大きな結果を出すための、地盤固めのタイミングと捉えるといいでしょう。これから成長させるべき事柄に対して「栄養をしっかり与える」という感覚です。知識を得る、人脈を広げる、学びに行く、試験を受けるなど、自分に栄養を与えるような行動がこの先、生きてくるでしょう。☆魔法の言葉足元が整えば将来は明るい■11月生まれのあなた☆仕事運不動産に縁がありそう。職場の移動もあり得るし、業者さんと話す機会に恵まれる可能性もあります。また、環境の変化も考えられるでしょう。一旦、不要なものを捨て、新しいものと入れ替えることも、仕事の効率アップや運気向上のためには必要なのかもしれません。ものについては「リサイクル」も視野に入れて。☆魔法の言葉できることはやってみる■12月生まれのあなた☆仕事運新たな環境に向かうことがあるかもしれません。移動や転職にもいい時期です。仕事仲間が変わったり増えたり、何らかの変化があったとしても自分のペースは乱さないようにしましょう。今までできなかったことも、今は実現させられるだけの学びを経てきたはず。落ち着いて行動すれば大丈夫。☆魔法の言葉自信を持って進んでいい監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。
2018年09月01日夏と言えば出会いの季節!もちろん、男女の出会いの場「合コン」も増える時期ではないでしょうか?折角の合コンですから、収穫が欲しいのは男女ともに同じ気持ちのハズ。しかし、そんな出会いの場で男性を一気に萎えさせてしまう行動をしてしまう女性も多いのだそう…。そこで今回は男性に聞いた!合コンで萎えた瞬間を調査してきましたので、早速見ていきましょう。■ ■1、まるで芸人?!下ネタにもノリノリな女性合コンで大切なこと、それは場の雰囲気を良くする「ノリ」ですよね。話を広げるのももちろんですが、男性陣の話を聞いたり自分も盛り上がる話題を提供したりとコミュニケーションが重要になってくる場所でもあります。しかし、そのノリを間違えてしまうと男性を一気にドン引かせてしまう事態に…。男性に聞いた中でも下ネタに食いつく女性は萎えると言った意見が数多く聞かれました。・「ノリが良いのはいいけど、こっちの下ネタにまで乗っかってきて引いた。」(20代男性・医療関係)・「まるで女芸人みたいだし、下品。ノリが良すぎるのも考えものだと思う。」(30代男性・広告代理店勤務)・「男性同士では笑えても、そこに女性が入ってくるってだけで一気に場が冷める。」(20代男性・パーソナルトレーナー)このように、いくらノリが大切だとしても下ネタにまで乗ってしまう女性はあまり良い印象を与えないみたいですね。例えば下ネタを振られても「やだ~!」などと誤魔化すのが合コンを制する女性なのかもしれません。■ ■2、狙ってるのバレバレ…眼中にないって扱いはNGすごく好みの男性が合コンの相手にいたら、もちろん狙いたいと思うのが普通ですよね。良い人を見つけたい!と思う男女が集まっているのですからなにも悪いことではありません。ですが、その臨戦態勢が男性にバレてしまうと選ばれなかった男性たちは途端に気分が盛り下がってしまいます。しかし、かと言って意中の彼とは別の男性にも良い顔をしすぎてしまうとその男性からも勘違いされてしまいますから難しいところ。どの男性にもまんべんなく気配りできる女性というのが男性からも高評価を得られるようです。ですから、会話をしていく中であまり話していないかも…と感じる男性には「お酒、何飲んでるんですか?」などと積極的に話題を振ってみたり、料理をさり気なく盛ってあげたりなんて行動を意識して取ると男性もあなたから目が離せなくなってしまうかもしれませんね!■ ■3、わかるけど…この子推し!は正直迷惑時に合コンでは「この子に良い人見つけてあげよ!」と言った親切心が垣間見える場面もあります。しかし、この状況は男性に言わせると「激萎え」なのだとか。というのも、男性も出会いを求めて来ていますから女性と新しい関係を築けるのはメリットが多く嬉しいのですが、男性側にも好みの問題がありオススメされても答えられない…なんて状況もあるそうです。・「この子料理上手で~とか言われても、自分のストライクゾーンから外れてたら全然ときめかない。」(20代男性・スポーツインストラクター)・「その子のためのって名目がこっちにわかっちゃうと冷める。こっちだって選ぶ権利欲しいんだけど…。」(20代男性・サービス業)女性同士の友情はとても素晴らしいですが、そこにこだわりすぎないように注意が必要ですね。■ ■4、その話題俺らにはわからないんだけど…身内ネタは注意これは女性同士でやってしまいがちな失敗なのですが、合コン中に女性陣にしかわからない話題を出すのは男性からするとあまり気分が良くないようです。なんの話をしているのか分からず「今、何の時間?」なんて男性陣は会話に置いてかれているような感覚になってしまうのだそう。女性同士楽しく会話をするのは悪い事ではありませんが、男性の前ではなるべく男女共通して楽しめる話題をチョイスするのがベターでしょう。つい身内ネタになってしまった時は早い段階で他の話題にシフトチェンジするのがポイントです。■ 男性は見てないようでちゃんと見てますいかがでしたか?男性陣は合コンに来ている女性を意外に見ているんですね。相手に新鮮味を与えるためにも、合コンに挑む際はしっかりと男性陣を意識した行動や言動を心がけてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年07月06日男性と交際する上で、その先にある結婚を意識する女性は少なくないでしょう。結婚後のことを考えたら、彼が出世するタイプかどうかが気になる人もいるはず。今回は「こんな男性は出世した!」という女性の声をもとに、将来有望な男子の特徴をまとめてみました。彼氏や気になる相手は当てはまるかどうか、こっそり観察してみてくださいね。■まずは彼の日頃の習慣をチェック日頃の行いが人を作る場合も。出世する男性の習慣には、どのような共通点があるのでしょうか?◎本をよく読む「同期で一番にマネージャーに昇進した男性は読書家。ビジネス書や専門書を読むことで、常に自分のモチベーションを維持してるって言ってました」(28歳/小売業)仕事ができる男性は、読書で知識を吸収するケースが多いよう。ただし、自己啓発本などを闇雲に読むタイプは、ただの意識高い系や迷える子羊ちゃんの場合もあるので要注意。◎身なりがきちんとしている「過去にお付き合いした男性の中で、出世した人はみんな日頃から身なりがきちんとしてた気がします。逆にシワのついたシャツを着てる人とか靴が汚れてる人は、平止まりな印象」(29歳/公務員)靴がきちんとしている男性は出世するという話もあります。普段、身に着けている物に気を遣えているかどうかは、チェックする価値がありそう。日頃の習慣は変えることもできるもの。もし今は違っても、彼の意識を意図的に変えさせることで、成功を後押しするのもありかもしれません。■出世する男性に多い性格は?次に、出世する男性に多い性格を見ていきます。◎トークがうまい「関西出身の彼は、おしゃべりでトークが上手。営業の仕事をしてるんだけど、上司からの信頼も厚いみたいで結構スピード出世してます」(28歳/食品メーカー)トーク力があるのは、コミュニケーション能力が高い証拠。職種にもよりますが、人の上に立つためには優位な性格のひとつと言えそう。◎自己主張が強い「会社のカラーにもよるとは思うけど、うちの会社の場合は、自分の意見を積極的に言える人が重要な仕事を任せられてます。逆に自己主張の弱い人は、それなりのポジションって気がする」(31歳/サービス業)仕事をする上では、押しの強さが重要な場面も少なくありません。ただし単に我が強いだけでは評価は得られないので、主張するだけでなく、周囲を巻き込む力があるかどうかもポイントのよう。生まれ持っての性格はなかなか変えられないですよね。とはいえ、トーク力などはその他の面でカバーできる場合もあるため、「彼は期待できない」なんて諦めずに、いいところを見つけて伸ばすよう心がけてみては。■成功する男性の共通点最後に、出世する男性の特徴をまとめてみました。◎挑戦するパワー、行動力がある「30代で起業した同期がいます。彼を見ていて、何をするにもまず挑戦する勇気がある人しか成功しないと感じた」(32歳/IT関連)◎継続力がある「昇進のためにと、いろいろな資格の取得に挑む彼。でもいつも一度不合格になっただけで諦めていて、これじゃ無理だなと思ってます。実際に出世する気配もないです」(29歳/美容関係)チャレンジ精神と粘り強さを併せ持つ男性は、成功する可能性が高いと言えそうです。なお、行動力と継続力は、どちらか一方だけあっても意味がありません。彼が行動力だけはあるタイプなら、出世に向けて頑張り続けるよう応援する、継続力があるタイプなら、一歩を踏み出せるよう後押しする、などできるといいかも。■出世しなそうでも諦めるのは早い?近い将来、昇進するであろう男性の共通点には、頑張ればこれからでも目指せるものもありましたね。好きな人が有望株ではなさそうだからといって、すぐに見限ってしまうのはもったいないこと。鳴かぬなら鳴かせてみせようの精神で、デキる男性に変えていくのもありかもしれませんよ。
2018年06月21日いつもいつも「好き好き大好き!!」という気持ちをキープし続けることは、お互いできません。では、仲の良いカップルはなぜ仲が良いのか。それは、ふたりの間に「尊敬」があるからです。今回は、世の男性が「彼女にはかなわないなぁ」と思ったエピソードをご紹介します。あなたにも、当てはまるものはありますか?■■彼が落ち込んでいるのをすぐに見破り、元気づけてくれる「会社で上司に怒られてヘコんでいるとき、彼女には落ち込んでいるのを隠していたんですが、すぐに見破られちゃいましたね。食器の洗い物とか普段は俺の分担なんですが、『いいよ私がやるから』ってやってくれたり、『この動画面白いから見てみて!』ってわざわざ笑える動画を探してきてくれたり、あれこれ元気づけてくれたのが嬉しかったです」(24歳/男性/サービス業)彼の機嫌や心境といった情報を、しゃべり方や表情などから察する彼女は、彼からすると心が通じているように感じるものです。きっとこの彼女さんは、いつも彼をきちんと観察しているのでしょう。普段の彼の癖や特徴をよく知っているからこそ、「いつもと違う」ことに気づけるのです。■■苦手なことを把握しており、フォローを入れてくれる「僕は整理整頓が苦手なんですが、『そろそろ片付けしないとなぁ』と思っているタイミングで彼女から『手伝ってあげるから片付けようよ』って言われたときは『さすが』と思いました。あと、僕が忘れっぽいところも把握していて、帰りに雨が降りそうなときの朝に『今日は折り畳み傘持っていったほうが良さそうだよ』ってさりげなくフォロー入れてくれるのが助かります」(28歳/男性/IT)「代わりに整理整頓してくれる」「忘れそうなものを確認してくれる」など、彼を理解しているから、近くにいるからこそ、「彼の苦手を把握しつつ上手にフォローする」ができる彼女は、彼にとって特別な存在となり得ます。あなたの彼の得意なこと、苦手なことは何でしょう?それが分かれば、どうすれば喜んでくれるか、どうすれば助かるかなども、自ずとわかってきます。■■きちんと謝ったら許してくれる「一度、デートの日に寝坊して2時間くらい彼女を待たせちゃったことがあって。『やばい怒られる!』と思いつつ謝ったんですけど、なんかすんなり許してくれたんですよね。『怒らないの?』って聞いたら『怒っても仕方ないから』って。その後はいつも通り和やかなデートでした。なんていうか、彼女の寛容なところは尊敬しますね」(21歳/男性/大学生)ちゃんと心から反省して謝れば許してくれる「寛容さ」。もちろん、ふたりの間に信頼関係がすでにあるからこそのことだと思います。ミスを責めるのは追いうちになるだけで効果的ではありません。彼が同じミスを何度も繰り返しているなら別ですが、誠実に謝る彼のこと、最初の1回くらいは大目に見てあげられると良いですね。■おわりにこうやって見てみると、お互いに理解や信頼があるからこその言動かも。単に「人として立派な振る舞いを!」では、カップルの間だからこその尊敬は生まれないでしょう。お互いのことをきちんと見て、誠実に対応する。そうすれば、同時に彼の「尊敬できるところ」も見つけて、お互いに尊敬し合えるカップルになれそうですね。(水林ゆづる/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月18日「パパは指示しないと動いてくれない」「せっかくママを手伝っても文句を言われる」。パートナーへこんな不満を持ちつつ、「どうせ変わらないから」と諦めていませんか?気持ちを上手に伝え、夫婦円満になれるコミュニケーションにはコツがあるんです。2人の読者に1週間、パートナーには内緒で専門家のアドバイスに従って、接し方を変えてもらいました。果たして効果のほどはいかに?●お話を聞いたのは…石井希尚さん結婚前のカップルに行う「プリマリタル・カウンセリング」を米国で学び、日本に広めた第一人者。著書「この人と結婚していいの?」(新潮文庫)は20万部超のロングセラーに。現在、結婚・恋愛カウンセラー、企業セミナー講師を務めるほか、作家さん、牧師、カフェオーナー、ミュージシャンなど多岐に渡り、妻・久美子と夫婦二人三脚で活躍中。山川ママ(仮名)ママ(33歳)、パパ(36歳)、小2男の子、年中女の子の4人家族。子どもの面倒見はいいパパだが、家事はほとんどママ。私がバタバタしていてもパパはテレビを見てゴロゴロ。気持ちを察してくれません◆山川ママの不満(1)気持ちを察してほしい…「手伝って」と頼むのは悔しいので、大げさにため息をついたり「あー忙しい!」とアピールしてしまいます。パパはバツが悪そうにしたり、子どもにきつく接したりして良くない雰囲気に。(2)…ママの頑張りを認めてほしい毎日のご飯を、「おいしい」とも「まずい」とも言わず黙ってモグモグ。たまには「おいしいね」と言ってくれたら、私も家事を「やってあげてる」ではなく「やってあげたい」という気持ちになれるのに…。これは私のわがままですか?◆この3つを実践すべし!(1)帰宅したパパを最高の笑顔で迎えましょう男性は評価を求める生き物。「俺のおかげでママは幸せなんだ」「俺はママから評価されている」と思えるとやる気が出ます。初デートの笑顔を思い出して、女優になって!(2)「◯◯してくれるとうれしい」と手伝いを頼みましょう女性の気持ちを察するというのは男性にとって至難のワザ。手伝ってほしいときは「◯◯してくれるとうれしいな」と頼みましょう。やってくれたら「ありがとう!」とオーバーに喜んで。(3)パパに言ってもらいたいことは自分から聞きましょうパパは、毎日ママのご飯を食べているという「事実」こそが満足している証しで、言葉が必要だと思っていません。ママから「おいしい?」と笑顔で&うれしそうに聞き続けましょう。◆私のイライラが減ったことでパパとの距離がぐっと近くなりました男性にとっては「気持ちを察するのは難しい」「ご飯を食べている事実が満足の証し」と知り、フッと肩の力が抜けました。手伝ってくれたときも、今までなら「あー、やっと気付いたか」と思っていたのですが、「やってくれてありがとう」と思えるようになりました。私が笑顔になったことでパパも何気ない出来事を話してくれるなど、夫婦の距離が縮まったと思います。パパには内緒のまま、これからもチャレンジを続けたいです。《さらに1ヶ月後…》イライラしている時も一呼吸おいて、「夕飯の支度が忙しいから、お風呂の準備をしてもらってもいい?」と、伝わりやすい言い方を考える習慣がつきました。パパも「具体的に指示してくれると助かるよ」と言ってくれるようになりました!海野パパ(仮名)中学校教諭のパパ(33歳)、ママ(34歳)、年長と年少の女の子、0歳男の子の5人家族。パパの帰宅は20時過ぎで、部活指導のため土日出勤も多い。ストレスがたまるとママが爆発…。お互い感情的になってしまいます◆海野パパの不満(1)きつい言い方をやめてほしい…普段は教師である私を応援してくれる妻ですが、土日勤務や残業が続くとストレスをためてしまい、「学校の生徒と自分の子ども、どっちが大事なの!?」と激しい口調になります。(2)感情的なけんかをやめたい…売り言葉に買い言葉で、私も「そんな言い方されたら、やっていけないよ!」と言ってしまいます。いつもは「結婚して良かったよ」「愛してるよ」と言い合っているのに…。後悔して翌朝すぐに謝りますが、どうしたら変われますか?◆この3つを実践すべし!(1)帰宅したら「今日どうだった?」と自分からママに聞きましょう一日中子どもたちの相手をしているママにとって話すことは大事なストレス解消法。ご自身の今日の出来事も、聞かれるより先に話しましょう。(2)軽いスキンシップを大事にしましょう女性は安心できることで男性の愛情を感じます。肩をポンッと叩く、手をぎゅっと握るなど、軽いスキンシップで安心感を与えましょう。(3)ママの目に見える形で何かを変えましょう例えば1時間早く帰って、「一緒にいたいから早く帰ってきたよ」と言いましょう。さらに生徒さんにも「家族の時間も大事にしたいから早く帰るよ」と伝え、ママにも「生徒にこう話したんだ」と言うとなお良し!職場でもママのことを忘れていないというメッセージになります。◆妻のピリピリ感が減り、穏やかに。スキンシップの大切さを実感!1つ目のアドバイスはいつもと違う言動のせいか妻に怪しまれて断念しましたが(笑)、絶大な効果があったのは2つ目のスキンシップです。子どもたちにキスをする流れで軽くハグする度、妻のピリピリ感が減っていきました。3つ目のアドバイスについても、学校の生徒に「妻を大事に思っている」と話しました。穏やかになっていく妻を見て僕の気持ちも穏やかになり、何かしてあげたいという思いや感謝が一層増しました。《ママにネタばらししてみました》実は私も「パパの言動が穏やかだから、私も穏やかになれるな」と感じていた1週間でした。朝、「ママ、今日もよろしく!」と、肩をポンッと叩いてくれたことがすごくうれしかったです。会話自体は同じでも、流れる空気がいつもより温かな日々でした。妻・夫それぞれの考えをチェック!夫婦円満の第一歩は違いを知ること1週間で大きな変化が出た、2組の挑戦者たち。自分の気持ちと相手の気持ちに変化が出たポイントは「男女の違いについて知る」ということのようです。まずは下の質問に、夫婦で一緒にトライしてみてください。【Q】会社から帰宅した夫に、妻は「今日どうだった?」と聞くと、夫は「別にー」と答えました。この時の夫・妻それぞれの気持ちを考えてみてください。【A】まずは夫の気持ちから。「別に君に報告しなきゃいけないような重大な問題はないから心配しなくていいよ」が「別に」に込められた意味。男性は事実的思考ですから、文字通り「今日一日」が「どうだったか」を瞬間的に振り返り、この場で言わなければならない問題以外は、話さなくていいと判断します。男性にとって「別に」は最高の答えなのです。一方で妻の気持ち。こんな質問をしていますが、一日のレビューを聞きたいわけではなく、「パパとコミュニケーションを取りたい」「自分も話したい」というのが真意。だから「別に」と言われると、コミュニケーションを断ち切られたように感じます。夫は答えに悩む前に、「早く会いたかったよ」とハグするのがベストアンサーです!ママはこう考えよう!夫のトリセツ服や靴下を脱ぎ散らかすのは犬のおしっこと一緒!?上の質問で、まずは男女の受け取り方の違いが分かったかと思います。この後、「別に」と答えたパパはソファでダラダラし始めました。靴下は脱ぎっ放し、鞄は玄関に置きっ放し。いい加減にしてよ!と言いたくなりますが、ちょっと待った。実はこれこそあなたに満足している証しであり、ママの対応力の見せどころでもあるのです。男性は征服願望が強い生き物です。パパにとって家とは自分の「縄張り」。犬が電柱におしっこをするのと一緒で、いくら脱ぎ散らかしても自分では汚いと思いません。でも、まさか会社の机に靴下を放り出しませんよね。つまりママの前では「素」に戻れているのです。「わが家はパパにとって居心地が良い証拠。私のおかげね」と、ご自身の内助の功を褒めましょう。達成願望で動くパパはママの笑顔で報われた気分になるしかしずっと散らかしっ放しでは困りますし、そこをどうにかしたいわけですよね。そんなパパをやる気にさせる魔法があります。それがママの笑顔です。男性のもう一つの特徴は達成願望で動くということ。ママの笑顔は「俺はママを幸せにできる男だ」という評価です。そして「こうすればママは笑顔になってくれる」という目標が定まれば、次からそこに向けて努力できます。だから、例え10回中9回はママが靴下を洗濯機に運んでいようと、ちゃんと片付けたときは笑顔で「ありがとう!」と言ってほしいのです。「ゴロゴロしないで!」「片付けてよ!」とダメ出しをされると、その時は従うかもしれませんが決して長続きしません。それは達成願望が満たされず、自身が果たすべき目標として捉えられていないからです。夫が優しくなるには懐の深い妻の助けが必要です今回の1週間チャレンジ、ぜひ夫婦で挑戦してもらいたいところですが、働き掛けるのはママからがおすすめ。多くの男性は「今の俺で妻を十分満足させている」と思うことで征服願望と達成願望を満たしていますから、自分から変わるというのは能力的に難しいのです。ママからすると「小さいな」と感じるでしょうが(笑)、一方で男性のこのプライドは仕事を頑張る原動力にもなっています。夫が優しくなるには妻の助けが必要です。懐の深い女性の皆さん、ひとつ先手を打ってやってください!パパはこう考えよう!妻のトリセツ女性の会話は「気持ちトーク」であると知るべし上の質問の回答を読んで「ハグすればいいだって?〝今日どうだった?〞という質問に答えてないじゃないか」と思ったあなた。これこそ女性の特徴の一つ、「気持ちトーク」を攻略する秘訣が隠されています。僕のセミナーで男女の違いを学んだ、あるカップルの話です。休日家でテレビを見ていた彼氏に「ねえ、そんなに面白い?」と彼女が聞きました。いつもなら「うん」と答える彼ですが、ふと「…それって、テレビばっか観てないで私と話してよってこと?」と聞きました。彼女は「よく分かったね〜」と感心したそうです。このように女性は言葉に自分の「気持ち」を乗せてしゃべります。もしこの時彼が文字通り受け取って「うん」と答えていたら、彼女は「私の気持ちを分かってくれない」と感じていたでしょう。女性は生きた体温計。安心できることで愛情を感じます女性のもう一つの特徴は「生きた体温計」ということです。風邪を引いたとき、体温計で熱を測りますね。もし38度だったらすごく不安になります。でも、36度だったら安心します。女性の気持ちはこれと同じ。自分の心の中に安心度を測るメモリがあって、安心を与えてくれることで愛情を感じます。この安心度を保つのが、ハグや「愛しているよ」という言葉です。ハグが照れくさい方は「今の俺があるのもお前のおかげだよ」と言い変えて。最大のサービスでお得意様を獲得するのが「夫業」結婚前は、妻の気を引くために最大限の努力をしてきたはず。しかし相手を手に入れてしまうと、私たち男性は「素」の状態に戻ります。妻を信頼し、満足しているからこそなのですが、妻は「結婚してから冷たくなった」と感じてしまうのです。そこでおすすめの捉え方があります。それは「サービス業」や「営業」と同じように、妻とのコミュニケーションを「夫業」と思うこと。仕事のクライアントと同じように、妻もあなたが満足させるべき相手の一人です。帰宅して、最低でも30分はいきなりテレビの前でゴロゴロするのではなく、話にあいづちを打ち、安心のメモリを上げていきましょう。「帰ってからも仕事かよ」と思わず(笑)、まずは続けてみてください。何事も3週間続けば習慣になると言われています。こうしたサービスをすることで、妻はあなたの一番近くで、誰よりも永く、何があっても離れない「お得意様」になってくれるのですから。巻頭特集監修/西東桂子さん(あんふぁんサポーター)illustrationSUGIURA Yu
2018年06月06日なにかと注目を浴びている不倫ですが、奥さんを大切にしている素敵な男性もいるんです。そんな彼らが、不倫なんかに興味を持たずきちんと家庭を大切にしている理由を聞いてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】奥さんを大切にしている理由とは?大切にしないと不倫されるから「22歳のころから、結婚している女性と3年間付き合っていたんです。彼女はいつも『旦那が大切にしてくれない』『デートすることもなくなった』など、愚痴っていました。旦那さんにかまってもらえない寂しさを他の男性に求めていたんです。だから僕は『大切にしない=不倫される』と思っているので、どんなに忙しくても奥さんの愚痴を聞いたり感謝を伝えたり、コミュニケーションをとるようにしています」(30歳・サービス業)寂しさから不倫してしまった女性を目の当たりにしていたからこそ、奥さんを大切にしているそう。男女ともに言えることかもしれませんが「不倫」とはする側だけでなくされる側にも何かしらの理由があるのかもしれません。前妻との子どもに会えないから「僕はバツイチで、前の妻との間には5歳になる子どもがいます。離婚するときにはお互い不倫をしている状態だったのですが、養育費は断られ、子どもと定期的に会わせてもらうこともできません。今は再婚し子どもが生まれたばかりなんですけど、もしまた離婚してこの子と会えなくなってしまったら……って思うと、自然と妻を大事にしようと思えます。離婚経験のおかげで、子どもと会えなくなる可能性を考えながら行動しています」(35歳・IT関連)女性だけでなく、男性にとってもかけがえのない存在である子ども。小さいほど女性が親権を持つ可能性が高いといいますが、そうなると男性は子どもに会いたくても会えないもの。その辛さを知っているからこそ、奥さんを大切にできるそう。もっと早く大切なものに気づけていたらと悔やんでも悔やみきれないですね。人生経験豊富な人がいいのかも?何も知らないウブな人もいいけど、いろいろな辛い経験をしたからこそ人を思いやれることもあるはず。人生経験が豊富な心優しい人との結婚が幸せの鍵なのかもしれません。©golero/Gettyimages©nd3000/Gettyimages
2018年05月09日「今回の財政制度分科会で議論された『年金支給65歳→68歳引き上げ』案は、“日本の年金財政はカツカツだ”ということを、言い表しているようなものなんです」 こう語るのは、国の財政事情に詳しい経済評論家の加谷珪一さん。 4月11日、財務省の「財政制度等審議会財政制度分科会」で議論されたのは、「厚生年金支給開始年齢を、現行の『65歳』から『68歳』へと引き上げる」という案だった。 しかし19日、この案を財務省とともに練っている厚生労働省は「68歳への引き上げを見送る」という見解を発表したと報道されたが……。 「あくまで厚生労働省の独自見解。年金財政が逼迫しているという事実は変わりありません。もとより財務省が先導する事案ですので、引き上げの方針を打ち出した財務省の方針にも注目しなければなりません」(加谷さん) このタイミングで“厚生年金の受給年齢引き上げ”が議論されているのはどうしてなのだろうか。 「度重なる問題で窮地に立たされている安倍政権は、3期目に突入した場合、約束していた『’19年10月の消費増税10%』を凍結させる可能性があります。そのうえ首相は、自身の政治課題としていた『’20年度の国の税制健全化』という目標を事実上、取り下げてしまいました。財務省としては、それによる財政の悪化を恐れて、いま出してきたんでしょう」 もし、支給開始がほんとうに引き上げられたら……。いずれ来るものならば、その対策はしておかなければならないはず。そこで、知っておきたい「年金対策術」を考えてみたい。 【1】「年金納め忘れ」していないか確認を! 「転職活動をしていたり、年金手続きをいい加減に行っていた“ブラック企業”に勤めていたりすると年金を納め忘れている可能性があります」(加谷さん) しっかりと自分が年金を納め続けているか、それを確認できるのが自宅に届く「ねんきん定期便」だ。ファイナンシャルプランナーで「元気が出るお金の相談所」所長の安田まゆみさんが解説する。 「国民年金も厚生年金も、加入記録や年金の見込み額が記載されたはがき『ねんきん定期便』が毎年の誕生月に日本年金機構から送られてきます。誤配送されていて何年も届いていなかった方で、じつは納め漏れがあったというケースもありますから、毎年キチンと受け取っているかは確認しましょう」 この「ねんきん定期便」、見方がわからなければ年金機構に電話すると教えてくれるが、「時間があれば年金機構の窓口を訪ねるのがいい」と安田さんは話す。 「もし納め漏れがあった場合、5年間さかのぼって納められる後納制度がありますが、今年の9月いっぱいで打ち切られてしまいます。でも、それまでに全部納めようとすると多額になってしまう場合もありますね。そんな場合には、60歳から70歳までも納められる『国民年金の任意加入制度』があります。これも年金機構に問い合わせてみるといいでしょう」 年金の納付状態は、年金機構のホームページ「ねんきんネット」でも確認することができる。利用するには年金手帳に記載されている「基礎年金番号」が必要なので、年金手帳も定期便といっしょにわかりやすい場所に保管しておこう。 【2】「前倒し」「後ろ倒し」受給は使うべき? 現行では、支給開始年齢は65歳。しかし、60歳から前倒して受給できることが可能だ。「早く年金が欲しい!」と手を出してしまいそうになるが……。 「たとえば60歳から受給すると、65歳から受け取れる額の30%減となってしまいます。そして、その減額率は亡くなるまで変わらないんです。逆に、1年後ろ倒しするごとに、受給できる比率は上がっていきます。でも、どんどん年を重ねていくわけですから、亡くなってしまう日が確実に近づいていく。受給前に死亡してしまえば、年金は受給額ゼロなんです。この制度は、特別な事情がない限り、手を出す必要はないでしょうね」(加谷さん) 【3】やはり「生涯労働」は考えておこう 「年金受給引き上げも含め、安倍政権が“一億総活躍社会”を掲げてもくろんでいるのは、国民の『生涯労働』だというのは明白です。高齢者の雇用としては、介護、接客、サービス業、メンテナンスなどの軽作業を伴う労働などが考えられます。元気な限り働き続けることは考えておくべきでしょう」(加谷さん) 【4】いまや資産運用は「マスト」です! 安田さんは、老後の資産難への対策として「投資はマスト」と語る。 「投資などの資産運用は、バリバリ働ける50歳ごろまでには始めたほうがいいですね。月5万円貯金できるとすれば、そのうち1万円をiDECO(個人型確定拠出年金)のような、所得控除の対象となるものや、つみたてNISA(非課税の小額投資)など、毎月コツコツと分散投資できるものから始めるのがいいと思います。65歳までの15年も続けていれば、そのときどきで投資資産の増減はあるにしても、長期による積立投資で資産全体が増える可能性は大いにあります。しかし、投資はキチンと勉強してから。いろんな金融機関で勉強会が開かれていますが、いつのまにか高い商品を買わされてしまうという例もあります。金融機関がついていないNPO『確定拠出年金教育協会』などの団体の運営サイトをのぞいてみることから始めるのもいいでしょう」 理不尽な国策でも、自分の身は自分で守らなければいけない時代。しっかりと対策を立てて損はないだろう。
2018年05月04日恋愛って本当に難しいですよね。「うまくいくはず」と思って付き合ってみたは良いものの、なんだか自分が想像していた恋愛と違うと意気消沈しちゃう事もあるはずです。実は、幸せな恋愛をしたい時は、男性の仕事を見ると大体の未来が見えるんです。それって一体どういうことでしょう?男性の仕事を見ると恋愛の未来を察することができる理由最初に、なぜ男性の仕事を見ると恋愛の未来が分かるのかという点についてお話します。一般的に男性は、仕事を人生の軸として考える人が多いんです。恋愛をしていても、常に仕事のことが頭にあるという具合ですね。ですから、男性がやっている仕事の種類においては「時間が取れなそう」「お金がなさそう」「精神的に不安定になりそう」など色々なことが読み取れてしまします。少なからず、そういった精神状態は恋愛に反映され影響をもたらすもの。男性の仕事を見ればある程度の恋愛パターンが見えてくるのはそういった理由があるのです。ではどのような仕事の人を選べば安定したお付き合いができるのでしょう。1.週休二日確実に休める仕事である体も心も休める状態を作らないと、人間はストレスや疲労がたまり恋人に優しくできなくなります。週に1日しか休みがない職場も結構ありますが、自分の時間を作りたいと考える男性は多いので、その休みを自分の趣味や友達付き合いなどに充てられてしまえば、休日にデートできるのは月に1度か2度程度になってしまうかも。2.安定した職についている安定した職業についていないと、お金だって安定しません。バイトでもガツガツ稼いで頑張っている男性もいますが、雇用不安定や福利厚生の面から結婚の事を考えるとかなり不利になります。今が楽しければよいと考える場合はOKですが、いざ付き合っているうちに「この人とずっと一緒にいたい」という考えが出ないとは言い切れません。そうなった時、苦労するのは女性です。3.営業職や女性を扱うサービス業は避けるべき?営業職やサービス業の男性(美容師など)は、おしゃべりが上手で女性の扱いにも慣れているのでお付き合いをすると楽しいですよね。しかし、営業職はノルマに終われ精神的なダメージをくらいやすく、それが恋愛にも反映されてしまう事もあり、精神的に疲労していたり、鬱っぽい状態に付き合わされたりすることも。またサービス業の男性は、女性と関わる事も多いので出会いが多く、浮気に発展してしまうことも結構あるみたいです。4.勤務時間が一定である不規則勤務の男性はどうしても疲れがたまりやすく、デートする話になっていても「今日はごめん眠すぎて無理」と言う風にドタキャンされる事が多いと言われています。勤務時間が変動的で予定を合わせられない彼に、いつの間にかイライラや不満が溜まり、「次はいつ会える?」「LINEの返信くらい寝る前にできないの?」と責め立ててしまうなんてことも。いかがでしたか?今回は、幸せな恋愛は男性の仕事で決まるって本当!?をお届けしました。楽しいお付き合いや寂しくならないお付き合いをする時は、事前に相手の職業やどんな働き方をしているのかを聞いてシュミレーションをしてみましょう。自分に合う男性を見つける手段のひとつとして活用できます。written by 亀ぱんだ
2018年04月03日意中の男性との関係がなかなか進展しない。なんだか避けられてる?ひょっとして嫌われいる?と悩んでいる女性も多いと思います。そこで男性へのリサーチから「興味ナシ!」「どうでもいい!」と思う女子にする仕打ちをピックアップ。あなたは大丈夫でしょうか?1:ドタキャンせっかく約束したのに、当日や直前にドタキャン。これって男性はどんな気持ちなんでしょうか?かなり脈ナシっぽいですが……。・「どうでもいい子に対しては、約束しても面倒になってドタキャンすることがありますね。そもそもその約束も、相手に押されて断れなくてするパターンだし」(30歳/IT関連)・「興味がある子や嫌われたくない子と約束してたら、ムリをしてでも行きます。トラブルなどで、やむをえずドタキャンする時は、その後にフォローするし、改めて自分からちゃんと誘います」(35歳/不動産)ドタキャンされたとき、「ごめんね」だけで終わるようなら、残念ですが、興味ないんだろうなと思ったほうがよさそうですね。2:LINEはテキトーなスタンプのみこれってぞんざいな扱いを受けているようでヘコみますよね。こちらの問いかけもスルーされるわけですし。・「それ以上、LINEの会話を続けたくないと、スタンプで終わらせます」(34歳/公務員)・「どうでもいい子とのやり取りは時間のムダ」(32歳/美容師)・「返信しないのも人としてどうかと思うので、最低限の礼儀としてスタンプは送ります」(30歳/サービス業)よくわからないスタンプで強引に会話終了って悲しすぎ。暗に「察しろよ」と言われている感じがしますね……。3:ずっと忙しい、バタバタしている本当に忙しいのか、どうなのか?気になるところですが、確かめようもないので信じるしかないこの状況。・「ずっと忙しい=あなたのために時間を作る気はない、です」(32歳/公務員)・「忙しいは便利な言葉。本当に忙しくても、興味がある子にはいつ頃、時間ができるか伝えるけどけどね」(35歳/出版)忙しくても時間は作るもの。「ずっと」と言われたら、その時点で諦めたほうがいいでしょう。4:何度も同じことを聞く誕生日や住んでいる場所などを、前も話したことを何度も聞かれると、ちょっと不安になりますよね。・「覚える気がないから、何度も同じことを聞いてしまう。まあ、その子には興味がないんですよね」(37歳/IT関連)・「記憶力には限界があるので、どうでもいいことはどんどん忘れます」(34歳/新聞)興味ないなら聞くな!という感じですね。3回聞かれたら、きっとそういうことです。5:FBのコメントやいいね!をスルー他の人のコメントには返信したり、「いいね!」をつけたりしているのに、私はスルー。それってなんで?・「Facebookって面倒。どうでもいいところで絡んでくる人は無視します。無視されていることに気づいてほしい」(35歳/メーカー)・「SNSでしつこい女子は苦手。かまってもらいたいのが見え見えだからスルーする」(31歳/広告)“うっかり”ではなく“あえて”スルーしているんですね。それ以上嫌われないように、おとなしくしていたほうがいいかも。終わりになんだか思い当たる……ということはありませんでしたか?そんな場合はスパッと諦めて、新しい恋を探しに行くことをおすすめします。季節は春。振り向いてくれる可能性の薄い男性に、いつまでもしがみついているのは、ちょっともったいないですよ。
2018年03月23日木村拓哉が丸腰で危機に立ち向かう“ボディーガード”に扮するドラマ「BG~身辺警護人~」の最終回が3月15日オンエアされた。身辺警護課は上川隆也演じる村田課長の名誉を回復することはできたのか…注目のクライマックス、SNSの反応は!?※以下、ネタバレを含む表現があります。ごちゅういください。武器を持たず民間人の立場でクライアントの安全を守る“究極のサービス業”ボディーガードたちの戦いの日々を重厚に描いてきた本作。木村さんのほか、斎藤工、菜々緒、間宮祥太朗らが身辺警護課のボディーガードを演じ、対立する警察のSP役で江口洋介、厚生労働大臣役で石田ゆり子、木村さんの元妻役で山口智子ら豪華俳優陣が集結した。民事党幹事長を狙った発砲事件の巻き添えで命を落とした身辺警護課の課長・村田(上川隆也)の名誉を回復すべく立ち上がった章(木村さん)らだったが、真実を証言するはずだった厚生労働大臣の愛子(石田さん)が行方をくらましてしまう。実はTV局への圧力で出演がキャンセルとなっていた。愛子は党大会で衆目のなか真実を明かすため再度、章に警護を依頼。党大会の日、警察の目をかいくぐり会場までたどり着いた章、愛子らの前にSPの落合(江口さん)が立ちはだかるが、落合の真の目的は自分が幹事長の悪を暴くことだった。愛子に「あなたにはほかにすべきことがある」と告げ、落合は章らと共に党大会の会場で真実を暴露する…というのが最終回のストーリー。放送後SNS上ではこれまで以上に重厚な演技をみせた木村さんに「一瞬一瞬の表情にずっしり来る」「特に「痛み」の演技は、見る側にも痛みを感じさせます。素晴らしい」「改めて木村くんの声は本当に素敵」などの声が続々寄せられていた。また「みずから事件の処理をする」と宣言、もしや章らを“消す”のでは?という予測も飛びかうなかでまさかの“寝返り”をみせた落合には「江口さん向こう側の人で終わっちゃうのかと思った…」「江口洋介のSPが最後やってくれると思ってました」「江口格好良すぎだろ」などの“賞賛”のツイートが多数投稿。今回、ラストシーンに特別出演した矢沢永吉にも「ラスト永ちゃんスマートに格好よかったです」「永ちゃんほんとちょっとだったーもう少し長く見たかったー」などの反応が。そして放送終了後しばらくすると“「BG」ロス”に陥った視聴者からの「こんな痺れる最終回ありますか!続いてほしい」「立原愛子は総理大臣を目指す言ってたし、これは続編くる予感」など“続編待望論”が大量にタイムラインを埋め尽くすように。丁寧で緻密な描写の積み重ねでリアリティ溢れる“ボディーガード”たちを描き出した本作。多くの視聴者が章たちの“未来”に思いをはせているようだ。(笠緒)
2018年03月16日近年、ブラック企業が話題になることが多く、サービス残業や長時間労働などが問題視されています。しかし、そういった企業がある一方で、月の残業時間が平均5時間以内と、健康的な経営をする企業があるのも事実。たとえば、みなさんがご存じの百貨店・高島屋(※)もそのうちの1社。そんな企業であれば、きっとママも働きやすい環境が整っているはず。そこで、いったいどんな制度が用意されているのか、株式会社高島屋の人事部・須江景子さんに話を聞きました。1991年からママ社員の両立支援を行っている女性の社会進出促進やダイバーシティ(多様性)が注目され、少しずつ女性やママ向けの制度や福利厚生を拡充させる企業が増えています。でも、高島屋は20年以上も前から、ママ社員の両立支援を行っているといいます。そのわけは…?「当社は社員の女性比率がほぼ7割です。育児や結婚、出産などを理由に退社されると、一般の会社よりも困るというのが、ずいぶん昔からありました。そういった背景があり、両立支援を始めたんです。たとえば、育児のために勤務時間を短縮できる『育児勤務』制度は、1991年にはスタートしています。当時はまだ勤務時間のパターンが少なかったのですが、“子どもの成長に合わせてもっと長く働きたい”といったニーズがあり、段階的にパターンを充実させてきました」(須江さん、以下同)他にも、通常では育児勤務で3時半や5時半が終業だが“繁忙期には店頭に貢献したい”という従業員のニーズを汲み、あらかじめ申請しておけば、決められた日数内でフルタイム勤務ができるようになる制度もあるそうです。育児勤務中の正社員の3分の1はこの制度を活用しており、会社に貢献し、自身のキャリアアップにもつなげているのだとか。実際に制度を利用している社員からは、「フルタイム勤務を数日入れることで、今後ママがこういう働き方に変わっていくことを子どもに伝えることができるので助かっている」という声もあるといいます。有休を積み立てられるリザーブ休暇日本は有休が取得しづらいといわれており、まったく消化できない人もいると思いますが、高島屋の場合は積み立てることができるそうです。「有休は全消化を推奨しておりますが、当社の有休は最大20日与えられていて、平均10日くらいの取得率です。半分くらいが残ってしまうので、それを積み立てておき、いざというときに使えるのが『リザーブ休暇』です。旅行などには使えませんが、育児や親の介護、自身の病気などに使うことができます」他にも、育児向けの制度としては、スクールイベント休暇と呼ばれれるものもあるのだとか。「スクールイベント休暇は、育児やお子さんに特化したもので、1日または半日を年に2日間取得することができます。適用範囲は、お子さんだけでなく、お孫さんにも適用できます。というのも、当社の正社員の平均年齢は45歳を超えており、お孫さんを持つ社員も多いためです」「わが子の授業参観や孫の運動会に参加したい」と思う人は多い。そういった社員の気持ちを汲み取った制度が、スクールイベント休暇です。日曜限定臨時保育を実施「2017年11~12月に7日間、トライアルとして行った取り組みですが、横浜店で『日曜限定臨時保育』というものを行いました。日曜日は、保育施設が休みのところが多く、サービス業に対応していないのが現状です。夫婦ともにサービス業だと、どうしてもママが休みがち。そこで、日曜日にママも働けるように、職場に子どもを預けられる環境を用意しました」利用した社員からは、「何かあってもすぐに子どものいる場所に行ける」、「子どもに職場を見せることができた」などの声があり、とても好評だった様子。次年度以降も店舗や時期の拡大を目指しています。このように、様々な制度が充実している高島屋では、女性社員の管理職の割合が約30%。育児勤務をしながら、部下を持ちマネジメント業務を行っている社員もいるそう。さらに、須江さんはこう続けます。「より働きやすい環境を構築するために、人事部ではテレワークの導入を進めていたり、今後数年で増加するであろう介護離職に備えて、まずは社員の知識を蓄えていく必要があると考えています」昔から、働くママの両立支援を行ってきた高島屋は、すでに充実した制度や知識があり、今後は介護との両立支援にもさらに力を入れていきたいとのこと。高島屋に限らず、どこの企業でも起こりうる「介護離職」。同社がどのような対策を打ち出すのか、今後も注目しましょう。(文・奈古善晴/考務店)(※)高島屋の「高」は、正しくは「はしごだか」です
2018年02月22日2017年の流行語大賞に輝いた「インスタ映え」。今年はその逆の「インスタ萎え」が流行りそうです。まずは木下優樹菜さんが、残念な姿の夫・藤本敏史さんとのツーショットを「インスタ萎え」と投稿。続いて渡辺直美さんが、好きな人に見られたくないという水着姿をアップして注目されました。ただ、彼女たちは芸能人。一般人が真似するのは微妙です。今回は男性へのリサーチをもとに、やってはいけない「インスタ萎え」を解説します。[1] 素人の残念ボディはNG「インスタ萎え」ということで水着姿を投稿した渡辺直美さん。「インスタの女王」と呼ばれる彼女はセンス抜群の人気女芸人です。そんなカリスマの真似をしても、同じ面白さは出せないでしょう。男性に聞いてみると……・「渡辺直美は特別。芸人だからインスタにも芸がある。残念ボディも笑いに変える底力があるから、素人が真似しちゃダメでしょ」(35歳/出版)・「キャラが立ってない子は、変わったことはやらないほうがいい」(36歳/通信)確かに、普通体型の女性が「インスタ萎え」と水着の写真をアップしても、見た人は反応に困ってしまいそう。渡辺直美さんや、安藤なつさん級の迫力ボディでない限り、やめておいたほうが無難です。[2] 中途半端なすっぴん&ブス顔一時期、ローラさんなどが投稿していた「すっぴん寝起き顔」。美人はすっぴんでも美人、ということがわかったわけですが、それ以来、一般人もすっぴん顔を投稿するようになったとかで……かなり厳しい声が届きました。・「特に興味のない子のすっぴんとか、見せられても迷惑」(34歳/メーカー)・「すっぴんもだし、ブス顔とか変顔も、素人はやめとけ」(30歳/不動産)需要のないすっぴんや変顔は見せるなと。すっぴんは、彼氏のためだけにとっておくべきかもしれません。[3] お店でインスタ萎えと言うのはNG飲食店で、ちょっと残念な料理を「インスタ萎え」として投稿する女子もいるようです。これについては……・「人が作った料理をインスタ萎えって言うのは失礼。性格悪いなと思う」(39歳/サービス業)・「知り合いの女子が、インスタ萎えだけど超おいしかった。天才?と自分の手料理をアップしててかわいかった」(32歳/IT関連)「インスタ萎え」は、人を不快にさせない程度の自虐ならアリみたいですね。とりあえず、他人を落とすのはNGってことで。[4] 彼氏や友達をインスタ萎え呼ばわり木下優樹菜さんが旦那さんの藤本敏史さんを残念扱いした影響で、彼氏や男友達を「インスタ萎え」と投稿する女子もいるようです。・「ユッキーナのところは2人とも有名人だし、フジモンが芸人だから成立してること。一般人がやるのはちょっと」(31歳/デザイナー)・「彼女が僕のインスタ萎えショットを狙ってるんだけど、あれはどうかと思う。自分はかわいく写りたがるくせに」(30歳/新聞)彼氏と言えど他人なので、落とすような表現をするのは気持ち良くないと感じるみたいですね。まあ、自分が彼氏にされたらイヤなことは相手にもしないほうがいいでしょうし。■終わりに一般の女性の間でも流行りそうな「インスタ萎え」ですが、男性はなかなか厳しい目を向けていることがわかりました。やりたいと思っている人は、くれぐれも芸能人の真似をしすぎないように気をつけましょう。なお、「インスタ萎え」は他人ではなく、自分をちょっぴり落とすほうが男子ウケは良いってことも覚えておいてくださいね。
2018年02月19日木村拓哉がボディーガード役に初挑戦し、江口洋介、斎藤工、間宮祥太朗ら豪華俳優陣が出演している木曜ドラマ「BG~身辺警護人~」。本作では、毎週本格的なアクションにも挑んでいる木村さんが、2月1日(木)放送の第3話では、高さ50m超の橋の上で決死のアクションを披露しているそうで、そんなシーンに挑戦した木村さんからコメントが到着した。警視庁警備課のSPと違い、ボディーガードの特性は殺傷能力の高い武器の携帯は許可されていないということ。たとえ危険な現場であろうとも、丸腰で依頼人を護ることが義務付けられているのだ。本作では、そんな“究極のサービス業”ボディーガードたちの熱く、泥臭い戦いの日々を濃密に描いていく。本作の見どころのひとつとなっているのが、木村さんが毎回見せるアクション。すでに放送された第1話では、勝地涼との格闘シーンも話題になった。そして第3話では、普段は武器を持たない章(木村さん)たちだが、今回は“現金一億円を輸送する”という設定上、自身と一億円の入った鞄との繋ぐための長い鎖が付いた手錠を携帯。その手錠をうまく利用し、襲い掛かってくる男たちにひとり立ち向かう、という迫力満点のシーンが撮影された。橋の高さは50m、下には渓谷。一歩でも間違えば危険がともなうアクションシーンのため、入念に準備を行った木村さん。この橋のシーンでは、格闘するだけでなく50mという高さを最大限活かして、さらにすごいことが起こるのだとか。またこの撮影後、疲れた様子もなく笑顔を見せた木村さん。「とても激しいシーンでしたが、特別難しいということはなく、スタントコーディネートの方に指導していただきながら、その型を身体に覚えさせていった感じです」と今回のシーンについて話し、「この先も激しいアクションシーンは毎回出てくると思いますが、僕だけでなく、身辺警護課のメンバーたちのアクションにも期待していただきたいです。僕も楽しみにしているんですよ、みんな激しいトレーニングをしてきているので(笑)」と今後の見どころについても告白。第1話がオンエア直後だったこともあり、周囲での反響を尋ねるも、「実は今日はものすごい早朝からこの現場に来てしまっていたので、まだ見てくださった方々の反応などを聞けていないんです。しかも、ここ携帯が圏外で…(笑)なので、撮影が終わって、下山しながら届いたメッセージを受信して、じっくり反応を確かめたいと思います(笑)」と笑顔を見せていた。「BG~身辺警護人~」は毎週木曜日21時~テレビ朝日系にて放送。(cinemacafe.net)
2018年01月22日木村拓哉が武器を持たずに丸腰で警護対象者を守る民間のボディーガードを演じるドラマ「BG~身辺警護人~」の第1話が放送され、“父親”姿をはじめこれまでと一味違う木村さんの姿に「見入っちゃった」などの声が続々寄せられている。SP(セキュリティーポリス)のように拳銃や殺傷能力の高い武器を持てない、あくまで民間人の立場でクライアントの安全を守る。武器の持たない状態で訪れる危機に立ち向かう“究極のサービス業”ボディーガードたちの熱く、泥臭い戦いの日々を濃密に描く本作。※以下、ネタバレを含む表現があります。ご注意ください木村さんはかつて敏腕ボディーガードだったが、6年前のある出来事がきっかけで仕事を辞め、いまは工事現場で警備員をしている島崎章。第1話では島崎が勤務する警備会社「日ノ出警備保障」に身辺警護課が立ち上がり、島崎が配属されるところから始まった。今回木村さんが演じる島崎には思春期の息子がいる設定。“反抗期”の息子と上手くコミュニケーションが取れない場面なども登場するのだが、「お父さんな木村拓哉も拝めるのか」「男の子のパパって新鮮」など、これまでにない“木村さん像”に多くの視聴者が注目。「ママはだれ?」と母親役を気にするコメントも見られた。また劇中では島崎が回想する形で、ボディーガードを辞めるきっかけとなった6年前の出来事が何度もフラッシュバックする。満島真之介演じるプロサッカー選手・河野純也を警護している島崎だが、1個のネジを見つけ…そこで回想は終わってしまうのだが「どうなったのか気になって仕方ない」という投稿や「満島くんもっと絡みあるよね」など、“続き”や“その後”が知りたいという視聴者が続出。島崎が冒頭で語った「一度失敗を犯したら戻れない」とはどういう意味なのかも気になるところだ。今作でもアクションシーンなど激しく動く場面が数多くあるが、「技が速すぎて見えなかった!あとで見直そう!」「走ってく後ろ姿が若い頃と全然変わってなくてキューン」などの声とともに「歩いてるだけで画になるとはまさにこの事」「俳優って40代からが花」など、俳優としての成長を喜ぶツイートも数多く見受けられた。また民間警護を見下している警視庁SPの落合義明を演じる江口洋介や、同僚ながら島崎を敵視する高梨雅也役の斎藤工、メンバー最年少のボディーガード・沢口正太郎役の間宮祥太朗、身辺警護課の課長・村田五郎を演じる上川隆也、そして1話にゲスト出演した勝地涼ら“イケメンキャスト”たちには「ほんと最高やないかこのドラマ」「カッコイイ対カッコイイ」という書き込み。また女性ボディーガード役の菜々緒も「いつも悪女だけどかっこいい感じの菜々緒は良かった」「見てみたかった雰囲気の役で嬉しい」など好評の様子。「出演者誰も知らない人がいない豪華メンバー」という声も寄せられた本作。次回は狙われた裁判官の妻の警護を依頼されたBGたちの活躍が描かれるとのことで、いまから次回が楽しみだ。「BG~身辺警護人~」は毎週木曜日21時~テレビ朝日系で放送中。(笠緒)
2018年01月18日インスタ投稿用の画像をはじめ、女子が写真を加工するのは今や当たり前ですよね。少しでもかわいく見せたい……そんな女心、よくわかります。でも、男性は意外と冷ややかに見ていることも。そこで30代の男性に「許せる加工」と「許せない加工」について聞いてみました。■目元を加工&盛りすぎているやっぱり女子が一番盛りがちなのが「目元」。目を大きくするだけでグッとかわいさがアップするから、やっていない人はいないのでは?と思うのですが……。「目が大きいのはいいけど、みんな同じようなギャル風の顔になって不気味」(30歳/公務員)「アイメイクを頑張ると、浜崎あゆみか、きゃりーぱみゅぱみゅみたいになるのは何でだろう?あれが女子の目元の完成形ってこと?」(34歳/デザイナー)「目元を強調しすぎると、たいてい品のない顔になるよね」(39歳/広告関係)みんな似た雰囲気の顔になる、というのはわかる気が。でも「品のない顔」って、さすがに言いすぎじゃありません?■肌をツルツルにする、小顔にする肌も加工したいパーツの一つですよね。やっぱり白くてツルツルが女子の憧れ!あとは小顔に見せたいのも女心。でも、男子目線は厳しいようで……。「肌をツルツルにすると人形みたいで怖い」(34歳/美容師)「集合写真で自分だけ小顔に加工してSNSにアップする子は、性格が悪いと思う」(32歳/出版)「肌の加工と小顔のダブル修正で、悪い意味でSFチックになってる子って多いですよね。白くて小さい顔にデカいパーツが配置されてて、もはやホラー」(35歳/デザイナー)確かに人形っぽい女子はいますね。が、ホラー発言はひどい。■投稿する写真が全部同じ角度&目線SNSにアップする写真って、自分が少しでもかわいく見えるものにしたいですよね。そう考えているうちに、写る角度が決まってきちゃう女子もいるようです。「キメ顔がある子は、自分大好き!って感じがする。絶対ナルシスト」(30歳/美容師)「服は違っても毎回、顔が同じ。面白くないし、なんかクドい」(37歳/建設)せっかく一番良く見える写り方を研究しているのに、この言われよう。自分の魅力を知っているのっていいことだと思うのですが……。■修正しすぎてバランスが崩れている修正が下手だと背景がゆがんだり、バランスが悪くなったりするのは女子も承知の上。でもそれでも頑張って微調整しているわけですよね。「顔の修正ばかりに囚われて、体とのバランスがおかしい人が多い」(35歳/サービス業)「彼氏と写ってるインスタも自分だけ小顔にしたり、肌を修正したりしてるせいで、彼氏がすごい不細工に見えることがある」(34歳/フリーランス)「普段、インスタでかわいく見える子にたまに会うと、実物はわりとブス」(36歳/通信)過剰に加工していると、修正後の顔が頭にインプットされ、実際に会うと「あれ?こんな顔だったけ?」と思われてしまうこともあるみたい。これは危険かも。■終わりにどれもやりがちなことばかりですが、男性たちは厳しい視線を向けている様子。加工や修正をしたい気持ちはわかりますが、ほどほどにしたほうがよさそうですね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2018年01月17日1月15日(月)放送の人気バラエティー番組「帰れま10」に、7年ぶりの参戦となる木村拓哉率いる新ドラマ「BG~身辺警護人~」チームが参戦することが分かった。本番組は「タカアンドトシ」がMCを務め、店の全メニューの中から人気メニュー上位10品(1位から10位まで)を予想し、当てきるまで注文したメニューをすべて完食しなければいけないという超過酷かつスリリングなバラエティー番組。今回の舞台は、人気回転寿司チェーン。人気回転寿司の全144品からベスト10を当てるという過酷チャレンジに、「帰れま10」を放送しているときはいつも見ているという木村さんが参戦!以前は、大手カラオケレストランチェーンでの「帰れま10」に参戦したが、今回は7年ぶりの挑戦。後から合流する予定のドラマ共演者を待ちながらの挑戦となった今回。木村さんは「(共演者の)みんなが来る前に終わっちゃうかもしれないよ」と余裕の表情。また今回、番組創成期のメンバーだった「ブラックマヨネーズ」小杉竜一も参戦。昔から大ファンだったという木村さんと共に出演できたことに大感激の小杉さん。木村さんに憧れ、美容院に雑誌の切り抜きを持っていって同じ髪型にしてもらっていたという15年前の秘話も告白し、当時の小杉さんの写真を見た木村さんは、そのあまりの変貌ぶりに「15年という月日って凄いね」と驚きの表情…。そして番組初参戦となる、ドラマ共演陣の斎藤工、菜々緒、間宮祥太朗、上川隆也が合流。果たして、彼らは見事トップ10を当てることができるのか!?木村さんが主演する新木曜ドラマ「BG~身辺警護人~」は、人物描写の名手・井上由美子の完全オリジナル作品。危険と隣合わせで任務を遂行する、そんな“究極のサービス業”とも言えるボディーガードたちの熱く、泥臭い戦いの日々を濃密に描いていく。木村さんがボディーガード役に初挑戦するほか、木村さん演じる島崎章も所属する身辺警護課のメンバーとして、今回番組に出演した斎藤さん、菜々緒さん、間宮さん、上川さん。さらに江口洋介、宇梶剛士、石田ゆり子、満島真之介らが脇を固める。「BG~身辺警護人~」は1月18日より毎週木曜日21時~テレビ朝日系24局ネットにて放送。「帰れま10&Qさま!!合体3時間SP 人気回転寿司チェーン店で帰れま10!」は1月15日(月)19時~テレビ朝日系にて放送(一部地域を除く)。(cinemacafe.net)
2018年01月12日恋人をつくるためにいろいろな女性にやさしくするのなら分かりますが、恋人がいても他の女性へやさしくする男性は結構多いものです。しかし彼女としては、「私がいるのにどうして?」「必要以上にやさしくしてない?」と妬いてしまいますよね。「もしかして浮気しようとしているんじゃ・・・」とも考えたくなりますが、そうではありません。なぜ男性は付き合ってからも他の女性にやさしくするのかを解説しましょう。■1.彼女や周囲にやさしさをアピール「皆から『やさしい人』だと思われるとうれしいからですね。彼女にも『やさしいところが好き』って言われていますし、やさしさをアピールしてもっと好きになってもらおうっていう思いもあります」(25歳/男性/営業)誰にでも「周囲からこう思われたい」という欲求がありますよね。もしかしたら彼は、周囲から「やさしい人」だと思われていたいのかもしれません。もしあなたが、彼の「やさしさ」に惹かれて好きになったのだとしたら、彼はあなたにもっと好きになってもらおうと努力している可能性もあります。■2.「魅力的な男」であるべきだというプライド「単に男としてそうあるべきだと思っているからですね。『やさしさ』は男の魅力のひとつですから」(29歳/男性/販売)女性が「女としての魅力」を磨くように、男性も「男としての魅力」を磨こうとするものです。彼は彼なりに、やさしくて頼りがいのある魅力的な男性を目指しているのかもしれません。■3.より多くの人と関わりたい寂しがり屋「友人と疎遠になるのがイヤなので、彼女にだけやさしくするっていうのはできないんですよね。ヒマなときに一緒に遊んでくれる友人がいないと寂しいので」(21歳/男性/大学生)彼が寂しがり屋な性格だった場合、より多くの人と関係を保とうとしているだけなのかもしれません。その関わり合いの中で、彼が必要以上にやさしくしているように見えるということもあります。■4.とにかく困っている人を放っておけない性格「別にやさしくしようとしているわけではなくて、困っている人を見ると放っておけないだけなんですよ。頼られるとうれしくなっちゃうので、つい張り切ってしまいます」(30歳/男性/サービス業)頼られると断れない、困っている人を放っておけない性格の人は、男女関係なく誰にでもやさしく接するのが特徴。ただ後々どうなるかということをあまり考えずに動いてしまうため、彼女よりも困っている人を優先したり、彼女を放置したりしてしまいがちです。■おわりにこれらの理由には、特に下心はありません。ただ男性の中には、「あわよくば浮気」という下心を持って他の女性にやさしくする男性も少なからず存在することは覚えておきましょう。男性は基本的に、周囲から頼られるとうれしいですし、自分自身も頼られたいと思っています。そしてそんな周囲から「助けてくれる人」「頼れる人」として認識されていれば、余計に要請が増えてしまうでしょう。彼がそのために犠牲にする「自分の時間」が、あなたと過ごす時間であった場合、彼女としては納得できませんよね。性格を変えることは難しいですが、彼女のために改善するのが彼氏としての責任。イヤならイヤと伝え、納得できる形を模索した方が今後のためでしょう。(水林ゆづる/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月09日木村拓哉主演で贈る、1月期木曜ドラマ「BG~身辺警護人~」。この度、本作に永島敏行、宇梶剛士、満島真之介らさらなる共演者たち、そして第1話のゲストに勝地涼と伊武雅刀が決定した。木村さんが、武器を持たず丸腰で警護対象者を徹底的に護る“ボディーガード”役に初挑戦する本作は、危険と隣合わせで任務を遂行する、そんな“究極のサービス業”とも言えるボディーガードたちの熱く、泥臭い戦いの日々を濃密に描くドラマ。■木村演じる章を取り巻くキャストが決定木村さんが演じるのは、かつては敏腕のボディーガードだったが、6年前のある出来事がきっかけでその職を辞し、工事現場の警備員になっていた男・島崎章。そして彼が務める民間の警備会社「日ノ出警備保障」の社長・今関重信役を、今回永島敏行に決定。自身も以前は身辺警護の職に就き、章を会社に引き入れた張本人だ。そして章の息子、瞬役には、木村さん主演で2012年に放送された「PRICELESS~あるわけねぇだろ、んなもん!~」でも木村さんと共演した田中奏生。思春期を迎えた中学生の瞬は、父・章との間に若干の距離が…。■身辺警護課vs警視庁のSP章たち民間の“身辺警護課=ボディーガード”と対極にいるのが、公的組織である警視庁警備部警護課の“SP(セキュリティーポリス)”。武器を持たず丸腰で警護対象者を護るボディーガードに対し、拳銃なども装備して任務につくSPたちはどこか冷ややかな目。そんなSPたちをまとめる警視庁警備部警護課の係長・氷川修を宇梶剛士、その部下・清田春孝を阿部進之介が演じる。■章の過去に関わるキーマンそして、章が6年前まで警護に付いていたプロサッカー選手・河野純也役にはドラマや映画、バラエティにと活躍を見せる満島真之介。純也と章の間にどんな出来事が起きたのかも、物語の大きな鍵となってくるようだ。■第1話ゲストに勝地涼&伊武雅刀第1話は、極寒の路面補修工事現場。警備員の章が勤務する現場に一台の黒塗りの車が通りかかる。助手席には黒っぽいスーツを着た男・落合義明(江口洋介)、そして後部座席にはサングラス姿の立原愛子(石田ゆり子)が座っていた。記者たちに追われ急を要する気配を察した章が抜け道を指示すると、急発進した車はコーンを飛ばして疾走。その様子を章はただ見送るのだった。残された記者の中には、週刊「時論」の記者・犬飼悟(勝地涼)の姿も。その翌日、章は日ノ出警備保障の社長・今関重信(永島敏行)に呼ばれ本社へ。そこで身辺警護課の新設とそこへの着任を打診される。高梨雅也(斎藤工)、菅沼まゆ(菜々緒)、沢口正太郎(間宮祥太朗)、そして村田五郎(上川隆也)といった、各部署から集められたメンバーとともに“新人ボディーガード”として身辺警護課に着任した章は、厳しい訓練を終え、ついに初の任務に就く。依頼人は隅田川で開催されるマラソン大会のスポンサーである会社会長の大久保佐助。内容は、当日大会に出席する際の警護だった…というストーリー。ここで第1話に登場するゲストも発表!章たち身辺警護課の最初の依頼主=警護対象者となる、サスケフーズ会長・大久保佐助を伊武雅刀。石田ゆり子演じる厚生労働大臣・立原愛子と懇意にしている雑誌記者・犬飼悟を勝地涼に決定した。「BG~身辺警護人~」は2018年1月18日(木)より毎週木曜日21時~テレビ朝日系24局ネットにて放送。(cinemacafe.net)
2017年12月26日「団塊世代が定年退職し、働く現場は人手不足。仕事が円滑に回らないなか、シニアの求人が増えています。とくにコンビニ、ファストフード、飲食店などのサービス業は、シニア女性の“仕事力”が求められているのです」 そう話すのは、シニアライフアドバイザーの松本すみこさん。今後、年金の受給開始を70歳に引き上げられることが予想されるなど、老後不安は高まるばかり。だが、老後の資金に不安を抱える人も働くことで心配は軽減していくそう。肝心の求人も60歳以上の女性に関しては、先行きは明るいという。 そこで、松本さんに60歳になっても“雇われる女性”になる”コツを聞いた。 「シニア女性が働くと、お金を稼げるだけでなく、友達や生きがいを得られます。しかし、その障壁になっているのが定年退職して家にずっといる夫という存在。世話をしないと生活できない夫をしっかり自立させることが必要です」(松本さん・以下同) 60歳を過ぎても“雇われる女性”になるためのポイントは、“夫の自立”だと松本さんは言う。 「夫に一本立ちしてもらうために、まずは、食事を自分で作れるようにすること。昼ごはんくらいは妻が作らずに“自分でなんとかして”と言ってみてはどうでしょう。自分で食べるものを自分で作ることは基本中の基本。それができれば、外に出ようという女性の足手まといになることもなくなります」 職場の仲間との協調性も重要だと言われるが……。 「男性と違って、女性は公園のベンチの隣に座った人と仲よくできるなどコミュニケーション能力に長けています。これは最大の武器なので、積極的に活用したいところです。ただし、人とのつながりが濃厚になると、逆に人間関係が煩わしくなってしまうことも。これまでの人付き合いの経験に磨きをかけて、ほどよい距離を保ったほうがいいでしょう」 主婦のなかには、社会人経験が少ないことで、働くことに二の足を踏んでいる人も少なくない。 「でも家事や育児などの経験は、それだけで立派なスキルなんです。家事代行や保育補助など、そのスキルを生かせる仕事は、これからもっと増えてきます。自信を持ってアピールすれば、雇いたいという会社は必ず見つかります。また、第二の人生の仕事は、やりたいことを優先したほうが、結果的に長く続けられます。ただし、自分がやりたい仕事は、そう簡単にはありません。まずは“苦手な仕事”や“やりたくない仕事”を選択肢から外して、それ以外の仕事を探すことから始めましょう」
2017年12月20日「今後、年金の受給開始を70歳に引き上げることが予想されます。一人あたりの医療や介護費は年々増加しています。国を頼りにすることはできないのかもしれません。シニアの生活防衛を考えると、働くことは最善の手段でしょう」 こう語るのは、ファイナンシャルプランナーの八ツ井慶子さん。医療や介護費などの負担増の結果、手取り収入はここ数年、減り続けている。老後のための貯蓄もままならない状況で、いまや死ぬまで働くことが求められているようだ……。 「そんな時代には働くことを前向きに考えることが大切です。シニアには時間がたっぷりあります。女性の平均寿命は87歳。60歳から25年以上の時間を余暇だけで持て余してしまわないでしょうか。働くことで“幸福度”が上がるという研究データもあります。そもそも人間には周りに認められたい、どこかに属していたいという願望があるのです。自分の幸せのためにも、60歳を過ぎてからも、働くことを積極的に考えてみては」 老後の資金に不安を抱える人は少なくない。そんな人も働くことで心配は軽減していくと八ツ井さん。 「老後の資金がいくら必要かよく問われますが、いくら足りないかと考えて不安を感じるよりも、働けるうちはしっかり仕事をして、生活費や老後資金を稼ぐほうが前向きになれます。長く働くことで、完全にリタイアしたあとの生活がラクになります」 年金がもらえる年齢が後ろ倒しになることも予想されるし、さまざまな負担増があることを見越すと月8万円は稼いだほうが安心できると考えられているという。 肝心の求人だが、60歳以上の女性に関しては、先行きは明るいようだ。 「団塊世代が定年退職し、働く現場は人手不足。仕事が円滑に回らないなか、シニアの求人が増えています。とくにコンビニ、ファストフード、飲食店などのサービス業は、シニア女性の“仕事力”が求められているのです」 そう話すのは、シニアライフアドバイザーの松本すみこさんだ。 「お金を稼げるだけでなく社会に出て人と接することで元気になるし、さまざまな刺激があるので認知症にもなりにくくなる。第二の人生として生きがいを見つけている人も多い。シニアの男性の場合はプライドが邪魔をして“こんな仕事できるか”と選びすぎてなかなか就職できなかったり、コミュニケーションが取れずに、職場で苦労したりすることもあります。その点、女性の場合は、柔軟で協調性もあるので、60歳以降の女性が活躍できる職場は増えているのです」
2017年12月20日高収入男性を恋人にできた女性に共通する特徴とは何なのでしょうか? そこからそういった男性と出会い、振り向かせるための方法についても言及して行きます。■ 自分自身のスキルをあげる高収入を得ているすてきな男性は、やはり自分と同様にすてきな女性を好みます。そこで、まずは自分自身のスキルアップを考えましょう。仕事でのキャリアを積むこと。仕事に対して真摯に向き合えば、ビジネスマンの日ごろの努力の大変さも身に沁みて分かります。営業職の人である場合は、商談の場において、社長や事業家など社会的地位の高い人と会う機会も増えるでしょう。そこでしっかりとしたコミュニケーションがとれれば、相手から見直されます。取引先とプライベートとでは、付き合い方を変えたいという人もいますが、それをきっかけにして良縁に恵まれることもあるのです。サービス業などにおいても自分のスキルがあがれば、お客さんから好印象を抱かれます。その人づてですてきな方を紹介してもらえるかもしれません。やはりある程度の地位に就いている女性に対しては、ある程度のキャリアがある男性を引き合わせてもらえることが多いです。 ■ 出会いに行く場所を変える普段異性と出会うためにはどういうところに出会いに行きますか? 安い居酒屋だと、給料の安いサラリーマンや学生ばかりが集まっている可能性が高いです。ホテルのラウンジや、敷居の高そうなBARなどに思いきって出かけてみるのも一つの手。そこには、出張で飛び回るビジネスマンや、少々高い金額を払ってもゆっくりと飲みたいと思っている医者や実業家が多く集まっています。 ■ 派手さよりも落ち着いた雰囲気お金持ちが好きそうなタイプは、見た目が派手なギャルタイプだという先入観はありませんか? たしかにそういった女性を好む方もいますが、たいていはどちらかというと落ち着いた雰囲気の女性を好む傾向にあります。よって、背伸びして派手な格好やメイクをするのは避けるのが賢明です。素朴な印象の中にあって、ワンポイントでアクセサリーを身につけるなど、品の良さをアピールできると良いでしょう。 ■ 気遣いができる女性誰からも好かれる人柄として、気遣いができる女性が挙げられますが、高収入男性に限って言えば、よりこういった性格を求める声が強いです。手料理において、栄養のバランスをきちんと考えてくれる女性はありがたい存在。体が資本となるので、豊かな男性ほど健康のことを意識しています。また、自分がやっている事業を理解してほしいという思いもあるので、しっかりと自分の話に耳を傾けてくれて聞いてくれるだけでも嬉しいと思われます。 ■ 高収入男性をゲットするためにはやはり女性の方もある程度のキャリアを収めている場合がほとんど。自身のスキルアップを図ることが一番の近道かもしれません。上品な雰囲気をまとった女性になり、出会う場所を変えれば、自然に男性の方からアプローチがかかるようになるでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年12月19日この秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収(70)。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』(光文社・900円+税)を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える! 【Q】「かねてからエッセイ集を出したいと考えているのですが、まずは、何からはじめたらいいのか。それから、どんな順番で何をしたらいいか教えていただけないでしょうか?」(龍賢さん・36・サービス業・島根県) 【A】「きれいごとばかりのエッセイなんて誰も読まない」(蛭子能収) まずは日記を書くことからはじめたらいいと思います。それで日記の最後に、たとえば桜の木を見て「ピンクだな」とか感想を書いたらどうでしょうかね。また事件などを見て、それに対してどう思ったかを書き留めておくのもいいですよ。「昨日は、隣で殺人事件があった。怖かった」とか、ちょっと雑ですけど……。 あとは、自分の考えを包み隠さず、すべてさらけ出したほうがいいですね。コレを書いたら女房に怒られるとか、いくらなんでもコレは書けないな、などと制限してしまったら、ちっともおもしろくないと思うんですよ。人が傷つくことはあまり書かないほうがいいとは思いますけど、自分が傷つくことならどんどん書く。どんなことも秘密にせずにさらけ出したほうが、読み応えはあると思いますよ。自分が面汚しになって、精神的にグサッとくるかもしれないけど、そんな覚悟がないなら、エッセイなんか書かないほうがいいですよ。っていうか、オレ、エッセイストじゃないんですけど……。ま、いいか。 【蛭子能収70歳記念出版】心が楽になりすぎる、“世界一ゆるい自己啓発本”爆誕! この秋、“世界一ゆるい70歳”となった漫画家・蛭子能収さんが、世界一ゆるい自己啓発本を刊行。「人からどう思われるか」ではなく「自分がどう生きるか」のみに大切に考えて生きてきた蛭子さんが贈る、心が楽になりすぎる一冊『笑われる勇気』(光文社・900円+税)は、好評発売中! 詳しくは特設ページへ。
2017年12月04日そろそろ結婚かなぁ。なんてぼんやり思っていたのに突然フられる……なんてことがないように、男性が別れを考えてしまう瞬間をチェックしましょう。文・三谷真美【みんなの恋テク】男性が「別れたい」と思う瞬間とは?何をして欲しいのかわからない子「どうしたいかハッキリ言わないで自分に期待ばかりしてくる子。最初のうちは頑張って喜ばせようと思うけど、だんだん疲れてくる。何も言わずに不機嫌になるよりも、思ってることをきちんと伝えてくれる子のほうがいいです」(32歳・サービス業)「彼はどうしてわかってくれないの?」「こんなにヒントを出しているんだから察してよ」なんて思いは今すぐ捨てましょう。男性は人の気持ちを読み取るのが苦手なんです。ただ不満を伝えるのではなく、どうして欲しいのかなどの解決策も伝えてコミュニケーションをとるように心がけてください。とにかくだらしない女「休みの日に起きるのがいつも昼すぎだったり、ゴミをあまり捨てないとか、生活がだらしない子とは将来を考えられません」(34歳・営業職)たまの朝寝坊はいいけど、いつもだとだらしないって思われてしまいます。今どき「家事は女がするもの」なんて思っているわけじゃないけど、それでも料理や掃除や洗濯など、家のことが全くできない女性は結婚相手としては悩んでしまうそうです。完璧じゃなくていいけど、人並みに「男性は人の気持ちを考えられないもの」くらい極端に思っていたほうが、ケンカにならなくてすみそうです。また、生活リズムの乱れは太りやすかったりメンタルが弱ってしまう原因になる可能性があるので、体調が悪いとき以外は平日と同じ時間くらいに起きるように心がけましょう。(C)pecaphoto77/Gettyimages(C)Geber86/Gettyimages
2017年11月26日