エイサ・バターフィールド演じる“童貞のセックス・カウンセラー”が世界中を魅了した英国発大ヒットドラマ「セックス・エデュケーション」。エイサといえば、幼い頃から子役として活躍、『ヒューゴの不思議な発明』や『エンダーのゲーム』など数々の超大作に出演。本作では現場経験豊かなエイサが周囲の演者にもアドバイスするなど座長としての立場を全うし、頼れる演技派俳優としても成長していたことが明らかになった。英国出身のエイサは7歳から演技を学び、11歳で『縞模様のパジャマの少年』の主演を務め、映画賞にもノミネート。その後、マーティン・スコセッシ監督の『ヒューゴの不思議な発明』では14歳で主演に抜擢、『エンダーのゲーム』でも主演を務めてハリソン・フォードと共演、ティム・バートン監督の『ミス・ペレグリンと奇妙なこどもたち』にも出演するなど、若くしてハリウッドのレジェンドたちと仕事を共にしてきた。高い演技力はもちろん、ベビーフェイスや澄んだブルーの瞳で世界中のファンを魅了。スタジオジブリ好きを公言するなど、親日家としても知られる。主人公オーティスは「色々な点で二面性を持っている」現在22歳となり、子役を卒業して爽やかな演技派俳優へと成長を遂げたエイサは、本作について「僕が演じるオーティスは賢明で思いやりがある少年。その反面、考えすぎて落ち込むこともある。そして自分の性的な気持ちは抑圧されているんだけど、性的な知識だけは豊富。オタク的で幼い面もあれば、賢くて大人な面もある。彼は色々な点で二面性を持っているんだ」と、複雑なキャラクター性をしっかり捉えたうえで演じていたことを明かす。続けて「本作は『縞模様のパジャマの少年』とはかなり違うね。子役時代はシリアスな作品専門だったけど、ここ数年はいくつかコメディにも出演する機会ができたよ。それに今回は自分にとって新しい挑戦となるシーンもあったんだ」と、これまで出演してこなかったジャンルの作品により俳優としての幅を広げていることに言及。成長し演技に磨きがかかったエイサだが、それだけでなく、作品の座長という立場でも成長していたようだ。メイヴ役エマ・マッキーが絶賛「質問すると何でも答えてくれた」オーティスのセックス・カウンセリングの“相棒”メイヴ役のエマ・マッキーは、「エイサとの撮影は素晴らしかったわ!彼は色んな作品での経験があるから、テクニックをたくさん知っているの。私は全然知らないから、質問すると何でも答えてくれた。同時に冗談も好きで、ふざけたりするときもあるの」と、数ある経験をもとにアドバイスしつつ、現場を楽しく盛り上げていたエイサを大絶賛。さらにオーティスの親友エリックを演じるンクーティ・ガトワも「エイサはとても落ち着いていて、僕が熱くなりすぎたりすると気を落ち着かせてくれるんだ。色々とアドバイスもしてくれた。仲も良いし楽しい撮影だったよ」と語り、エマと同じく、頼りがいのあるエイサに太鼓判。エイサは、キャストからの信頼を得た本作について、「キャラクターもしっかり練り上げられていて、本当に素晴らしい内容になっているよ!」と出来栄えに強い自信を覗かせている。シーズン2は、なんと母ジーンがオーティスの高校に性の専門家として登場!さらに迎えた新学期、転校生のオラといい雰囲気のオーティスについに童貞卒業のチャンス到来と思いきや、なんと双方の親同士の衝撃的な情事に遭遇してしまい大ショック。さらには学校内で性病が蔓延してしまう大騒ぎが発生、メイヴのオーティスへの想いも見え隠れ、2人の恋の行方にも新たな変化が!?2人による“性の悩み相談クリニック”は再始動されるのか、シーズン2の展開に期待高まる。Netflixオリジナルシリーズ「セックス・エデュケーション」シーズン2は1月17日(金)より独占配信開始、シーズン1は独占配信中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング
2020年01月18日アプローチしてみても良い反応がなく「脈なしだろうな」と思っているけれど、諦めきれないという方もいるでしょう。そんな方におすすめの挽回テクニックを紹介します。趣味や特技を把握してアプローチ!脈なしの男性と接するときに自分をアピールすることばかりを先行させていないでしょうか。自分をアピールすることも重要ではありますが、そればかりでは相手が引いてしまう可能性もあります。そこでおすすめなのが、相手の趣味や特技を把握することです。自分の趣味や特技を知ってくれているのは、男性にとっては嬉しいポイントだと言えます。相手の趣味や特技を知ればアプローチも行いやすいでしょう。例えば野球観戦が好きな男性であれば、「野球観戦のチケットを手に入れたんだけど、一緒にどうかな?」という誘い方ができます。相手の好きなものでデートに誘うことで、良い返事を貰える可能性は高くなります。共通の話題があれば距離は縮まりやすい片思いの男性との距離を縮めるときには、共通の話題を持っていることが重要になります。共通の話題があれば、脈なしの男性との会話も弾む可能性が高くなるでしょう。会話が弾むことによって、「この人と一緒に居ると楽しい」という感覚が男性の中で強くなり、親密度がアップしていきます。共通の話題は多く持っている方が好ましいです。男性との共通の話題を豊富に持っておけば会話の盛り上がる頻度が高くなるため、「俺たちの相性は良いんじゃないか」と思わせることもできます。協力者を作っておくのも良い方法脈なしの男性が相手である場合、デートの誘いを断られるケースも考えられます。片思いの男性と遊ぶ機会も作れない状態では、自分をアピールするのも難しいでしょう。そんな状況に陥っている人におすすめなのが、協力者を作っておくことです。自分と片思いの男性の間に入って、繋ぎ役を務めてくれる人を見つけましょう。この協力者を選ぶ基準としては、自分が信頼できて口の軽くない人が好ましいと言えます。協力者にサポートしてもらうことで、片思いの男性との距離が縮まる可能性は高いです。また協力者は男性が良いでしょう。女性が協力者の場合、片思いの男性が協力者の女性に好意を抱いてしまう可能性があるので注意が必要です。
2020年01月14日ゴムをつけてくれない、外出しで済ませてる……。彼のことは大好きだけれど、妊娠のタイミングは “今” じゃない。エッチの度に不安を覚える女性は少なくないでしょう。そこで、彼がしっかり避妊を意識しはじめたきっかけをカップルに調査しました!文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 98「愛される意味ってなに……?」「女は心で濡れる」を合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするセックスコラムです。第98回目は、カップル間で避妊についてどのように考えているのか調べてみました。不安がよぎると楽しめない時間“セックス”と聞くと、みなさんはどんなイメージがありますか? 性欲を満たすため、カップルのコミュニケーション……など、さまざまな回答があると思います。そのなかでも一番忘れてはいけないのが、「命が宿る行為」です。子どもを作る予定で進めているなら幸せなことですが、避妊をしていないことがきっかけでカップルに摩擦が起きてしまったり、女性に不安を与えてしまったりする可能性があるのも事実ではないでしょうか。そこで今回は、3つのカップルにどんなきっかけで避妊を考えるようになったのか聞いてみました。1. 経済力を考えた結果…まだ結婚は、早い気がして……。彼氏「付き合いたてというのもあるし、彼女がまだ若くて結婚までは考えていない様子。それと、転職したばかりで自分の経済力に自信が持てないので、ちゃんと避妊するようにしている。仕事の基盤ができてきたら、結婚もまじめに考えていきたいな」(27歳・営業職)彼女「彼が私を大切にしてくれていると思うのは、必ずコンドームを用意しておいてくれるところ。ノリと勢いで~というセックスはあまりしないタイプで、誠実な人だと思う」(24歳・受付、事務)「子どもができる=経済力の必要性」を理解し、長期的な視点で信頼関係を築いている様子。お互いの現状や将来のことを考えたうえで避妊を選んでいるところが、とても素敵ですね。2. 外出しをしていたけれど…我慢汁でも妊娠の可能性がある……?彼氏「けっこう遊んでいた時代があるから、射精するタイミングで外に出すのが得意なんだけど…。彼女にいつも『外に出してよ、外に出してよ!』と出す瞬間に連呼されるようになり、もしかしてストレスを与えているのかな? と考えるようになった」(29歳・アパレル、ファッション関連)彼女「コンドームの用意がなくても、『外に出すから良いでしょ?』とちょっと強引にセックスしようとするから、ムードが壊れようが絶対に中で出さないでと言っている。まだプロポーズされているわけでもないし、不意打ちで妊娠したら困っちゃうもん……」(25歳・医療関連)射精寸前で不安に陥るのは、女性にとって負担に感じてしまいそうですね。妊娠したくないなら、はじめからきちんと避妊をすることが必要。正直に、「避妊してほしい」と声をかけてみましょう。3. ピルを飲んでいて…こっそりケアしていたから……。彼氏「彼女が『中に出しても大丈夫だよ』と言っていたのを鵜呑みにしていたんだけど、よく観察していたら避妊用のピルを飲んでいるのがわかった。わざわざそのために病院にいったり相談したりしていたのかと思うと、もっと早く自分がコンドームをつけていればよかったと思う」(32歳・会社員)彼女「なるべく彼氏に合わせてあげたくて、こっそりピルを飲むようにしていた。負担に感じていたわけではないけれど、素直に『まだ妊娠するのは早いしタイミングじゃない』と話し合うべきだったと思う。本音を言ったら嫌われちゃうかな? とかうじうじ考えていたけれど、彼はスムーズに理解してくれたので安心した」(27歳・派遣社員)ピルを常時飲んでいた場合、セックスのときには気づかない場合があります。避妊のコストや病院に行く時間なども、男性側が察してくれると愛を感じますね。避妊について話し合ってみよう!ラブラブ真っ盛りなときほど言いにくい「避妊の話題」。しかし、長く関係を続けるためにも重要な確認事項です。もし、今妊娠したら不安があるという女性は、パートナーと向き合ってみてはいかがでしょう。©laflor/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages
2020年01月13日職場の男性を落とすには、大勢いる女性社員から一人の存在として認識してもらう作業が必要です。今回は、自分の存在をアピールする有効な手段について解説していきます。行動で自分の存在をアピールするいくつかある職場にいる年上の男性を落とす手段の中で基本とも言えるのが存在のアピールです。女性社員が多くいる職場の場合、周囲と同じ行動をしていては埋もれてしまいます。大勢いる中で自分を特別な存在と認識してもらうためには、積極的に行動して行くことが重要です。しかし、あまりに奇抜な行動を取ってしまうと悪い印象で認識されかねません。明るい笑顔で元気良く挨拶をするといった当たり前のことでアピールをすることがポイントになります。年上の男性の場合には、さりげないボディタッチも有効な手段の一つです。会話を通して距離を縮めていく積極的に会話をしていくことも大事なポイントの一つです。会話と言っても仕事に関わる話だけをしていては相手からはただの同僚という認識しかされず、一向に進展しません。自分という存在を知ってもらうために、ただ用件を伝えるだけでなくプライベートの会話などを交えて会話を引き伸ばすことがポイントです。ただし、この会話の引き伸ばしは時間に余裕があることが前提になります。相手が忙しい時に行ってしまうと逆効果になってしまうので、状況を見計らうことが大切です。仕事で結果を出す職場ならではの年上男性を落とす手段の一つが仕事を通したアピールになります。時代の移り変わりの中で変化してきているとはいえ、日本の社会では未だに男尊女卑の意識が根強く残っているのが実情です。しかし、恋愛においてはこの男尊女卑が有効なアピールの手段になることもあります。なぜなら仕事で同じ結果を出しても女性の方が周囲に強く印象を残せるからです。世の中には仕事ができる女性はプライベートもしっかりしていて家事などもテキパキとこなすと勝手な認識をする男性も多います。意中の年上男性に直接アプローチをすることができない人は、こうした仕事で結果を出すという間接的な方法で好感度を上げる方法が効果的です。
2020年01月11日彼氏が途切れない女性とはどんな女性なのでしょうか。実は彼氏が途切れない女性は、男性にモテる秘密のテクニックを使っているのです。いったいどんなテクニックを使っているのか見ていきましょう。いつもポジティブでいるモテる女性に共通して言えることはポジティブだということです。ポジティブな人は周りにいる人を明るく、元気にします。人前では愚痴やネガティブな発言もしませんし、男性が悩んでいる時などは励ましてくれるのです。男性も明るくポジティブな女性と接していると自然に元気になり、そんなポジティブな女性に心惹かれていくのです。まずはポジティブ思考で行動するようにすれば、そんなあなたに好意を持ってくれる男性がきっといるはずです。笑顔を絶やさない特別に容姿が良いわけでなくても、いつもステキな笑顔を絶やさない女性は男性から圧倒的に人気があります。無表情な女性よりも笑顔の女性といるほうが男性も楽しい気持ちになりますし、男性は笑顔がステキな女性に思わずキュンとしてしまうのです。ニコニコの笑顔はモテる女性の最強の武器でもあります。聞き上手人の話をじっくりと聞ける、聞き上手な女性は男性からも好感度が非常に高いです。自分の話ばかりする女性よりも、人の話を楽しそうに聞いてくれる女性のほうが、男性も「自分に興味があるのかな」と男心をくすぐられるのです。時々弱い一面を見せる女性がふと弱みをみせた時、男性はその女性を思わず守りたくなります。いつもポジティブで元気な女性が元気がなかったり、落ち込んでいる姿を見ると思わず心配になります。自分にだけ弱いところをみせてくれた、と男性としては何とかしてあげたい、守ってあげたいと思うのです。彼氏が途切れないモテる女性は、がんばりすぎず、時には男性に弱い一面を見せています。誰とでも仲良くできる誰とでも仲良くできる女性は、多くの男性から好意を持たれます。人見知りすることなく、人の中に飛び込んでいくことで交流関係が広がり、そもそも男性と知り合うチャンスも多いのです。彼氏が途切れないモテる女性は、誰とでも打ち解けて仲良くできるコミュニケーションスキルが持っていることが多いです。
2020年01月11日キープ女子の一人なんて嫌!本命になりたい!大好きな彼に対してそう思うのは当然のことでしょう。彼を本気にさせる恋愛テクニックを伝授しちゃいます。自分を磨く彼に本命になってもらいたいなら、まず自分を磨くことから始めましょう。ダイエットで綺麗になる、ヘアスタイルを変える、お肌のお手入れを怠らないなど、外見を磨くことは必要です。綺麗になって彼を振り向かせましょう。また外見だけじゃなく、中身を磨くことも大切です。恋愛以外にも夢中になれる趣味を見つけたり、資格を取るために勉強したりすることも自分磨きです。何かに夢中で頑張っている姿って素敵だし、キラキラしていて魅力的ですよね。そんなあなたを見た彼は、頑張っている姿に心打たれるはずです。都合の良い女にならないキープされているなと思ったら、まずは都合の良い女になっていないか考えてみましょう。彼から連絡がくるとすぐ反応してしまったり、彼の予定に無理に合わせようとしたりしていませんか?彼にとったら、自分の言うことを何でも聞いてくれ、自分に合わせてくれる都合の良い女になっているかもしれません。逆に、連絡が来てもすぐ反応しない、すぐ誘いに乗らないなど、駆け引きをしてみましょう。なかなか誘いに乗らないあなたのことが気になり始め、振り向かせようと彼が本気になってくるかもしれません。自分の意見をしっかり持つ自分の意見をしっかり持った女性に魅力を感じる男性は多いと思います。他人の言うことに従うばかりでは、この子は中身がないのかなぁと思われ本命の地位につくのは難しいかもしれません。また、彼に対しても意見をきちんと伝えられるようにしましょう。彼が「この子になら何でも話せるし相談したいな」と思えるようになってくれれば、そのような関係から本命になれるまでそんなに時間がかからないでしょう。他の男性の存在をチラつかせてみるこれはちょっと高度なテクニックかもしれませんが、彼にヤキモチを焼いてもらう作戦です。彼が見ている前で、他の男性と仲良くしてみたり、他の男性の話をだしてみましょう。他の男に取られたくない!と焦った彼が、あなたを振り向かせようと本気を出してくるかもしれません。ただし、あまり他の男性と仲良くしすぎると逆効果になって離れていってしまうかもしれないので、やり過ぎには注意しましょう。
2020年01月10日彼氏から「好き」という言葉が出ないと不安になる女性は多いでしょう。そこで今回は、彼氏に「好き」と言わせるテクニックを紹介します。素直に聞いて言葉を引き出すなかなか「好き」という言葉を言ってくれない彼氏は、「言わなくても伝わっているだろう」と考えていることがあります。なので、ここは素直に自分から「私のこと好き?」と聞くのがおすすめです。ストレートに聞くのが苦手な人は、「私のことをどう思っているの?」と聞くのも効果的。彼氏が素直なタイプの男性なら「好き」と言ってくれるパターンが多いです。ただし、毎日聞いていると彼氏が疲れてしまうので、記念日やイベントを利用して、ここぞの時に一度だけ聞いてみるのが彼氏も答えやすいのでおすすめです。スキンシップで言いやすい環境を作る「好き」という言葉を言わせるテクニックとして効果的なのが、彼氏に言いやすい環境を作ることです。例えばスキンシップで距離を縮めながら、甘い雰囲気を演出することで好意を伝えやすい環境を作ることができます。ボディータッチを増やすことで、彼氏は彼女から愛されていると感じやすくなります。彼氏の愛情を感じられれば、安心感から彼女に「好き」という言葉を発しやすくなるんですよ。因みに、スキンシップを多くとるときは、2人きりの空間で使うのがポイントです。人が多い場所でスキンシップを増やしても、彼氏は周りの目を気にしてボディタッチを嫌がり、相手を好きな気持ちが下がってしまうので、スキンシップをとるときにはTPOを考えましょう。自分から言ってみることも重要あなたは彼氏に「好きだよ」と伝えていますか?「好き」という言葉が彼から出ないのは、お互いに「好き」を言葉にしていないからかもしれません。彼氏からの「好き」の言葉を期待するのであれば、まずは自分から好きと伝えてみるのが重要です。自分から「好き」と言うことで、彼氏も「好き」と返してくれる可能性は高いでしょう。自分から「好き」を伝えるときには、シチュエーションや表情も大切になってきます。2人っきりの甘い雰囲気の中であなたが笑顔で言葉を伝えれば、彼氏も「俺も好きだよ」と照れながらも気持ちを言葉にしてくれますよ。
2020年01月02日自己中な旦那と上手くやっていくのは大変なことです。自己中な旦那と喧嘩せずに平和に暮らすためのテクニックを紹介していきます。まずは旦那を受け入れる自己中心的な旦那のことを理解するのは難しいかもしれませんが、ある程度旦那を受け入れることで、ストレスが溜まるのを防ぐことができます。旦那とは夫婦なので、どうしても一緒に過ごさなければならない場面がいくつかあるでしょう。旦那のことを拒絶せずに少しでも受け入れる姿勢をとることで、ストレスを軽くすることができます。夫婦として一緒になると、どうしても相手の悪い部分が目に付きやすくなりますが、旦那を結婚相手に選んだのは自分自身。ある程度旦那のことを受け入れ、相手の良い部分に注目し、喧嘩などのトラブルを防ぐようにしましょう。褒め上手になる「自己中心的な旦那を褒めるなんて無理」と思う女性もいるかもしれません。しかし、自分勝手なことをする旦那に全て反発したり言い返したりすると、ほとんどの場合対立を生んで終わってしまいます。旦那の良い所を見つけ、上手に褒めれば長所を伸ばすことができますし、褒めることで他の悪い性格が薄れていくこともあります。褒められることが嬉しくなって、良い行動や言動をしてくれるようになることもあるので、時には旦那を褒めて気持ち良くさせることも自分のために必要です。溜まったストレスをこまめに発散自己中心的な旦那と生活をしていると、どうしてもストレスは溜まりがちになってしまいます。ストレスが溜まっていると余計に相手の嫌な部分が目に付きやすくなりますし、些細なことが理由でも喧嘩しやすくなってしまいます。自分のストレスの原因が旦那の自己中心的な性格のせいだとしたら、余計に旦那のことが嫌いになるでしょう。ストレスを発散することで心に余裕が生まれ、自己中心的な旦那とも上手く行きやすくなります。イライラが爆発する前に、友達と遊びに行ったりウォーキングしたり、好きな音楽を聴いたりなど、自分なりのストレス発散法をこまめに行うことが大切です。相手に期待しない相手に期待すればするほど、相手の嫌な部分を見た時のガッカリ感や、ストレスが大きいものとなってしまいます。自己中心的な旦那と暮らしていれば、ストレスが溜まるようなことが起きるのは当たり前。相手に期待せず、ストレスがくることをあらかじめ予測していれば、自分にかかるストレスも小さくなり、旦那に対して冷静に対処しやすくなるでしょう。
2019年12月31日人の気持ちを惹きつけるテクニックのひとつにカリギュラ効果があります。カリギュラ効果とはどんなものなのでしょうか?禁止されたら興味が膨らむ?カリギュラ効果で小悪魔女子に子供の時、「ここに置いてるおやつ、勝手に食べちゃダメよ!」と言われて急に食べたくなった記憶はありませんか?また、「試験前なんだからテレビは禁止!」と言われると急に、ドラマの続きが気になってしょうがなくなってしまったことは?何も言われなかったら特に関心が湧かないのに、禁止されると急に興味が湧いてくる効果をカリギュラ効果といいます。小悪魔女子の中には、カリギュラ効果をうまく使って男子の関心を引いていることがあります。本人は意識していない場合もあれば、よく知っていてこのテクニックを使っている場合もあります。禁止言葉は興味を引き出す魔法の言葉いけない、だめと言われると気になってしまうカリギュラ効果を使えば、男性の興味をあなたに向けることが可能です。例えば、彼氏に「私、お酒を飲みすぎちゃうからお酒のあるお店には行かないの」と宣言してみましょう。彼はその時は「じゃあお酒抜きにしよう」と言ってくれるでしょう。けれど、内心は飲みすぎるとあなたがどうなるのか気になってしまい、飲みに連れて行きたくなります。または、「今夜は誘われてもちょっと無理なの。家で色々片付けなきゃなんないし」と言ってみましょう。彼は「いや別に誘うつもりないけど…」と思ったものの、「でも、ちょっとぐらいなら時間あるんじゃないの?」と興味をくすぐられてしまいます。もっと彼と仲良くなりたい場合には、「よく二人で旅行する人とかいるけど、私は無理〜!だって朝起き抜けの顔とか恥ずかしいよね」と言ってみましょう。彼は「旅行は嫌なんだ」と一旦は納得するものの「でも寝起きの顔見てみたいな」とあなたの想像をしてしまいます。軽く拒否されると強引に誘いたくなる拒否することで効果を発揮するカリギュラ効果ですが、相手の興味を引くには軽く拒否することがポイントです。拒否といっても余りにも冷たく、強く拒否されると男性はあなたに誘いの言葉もかけれなくなってしまいます。軽い感じで拒否するとその場は一旦引いてくれる彼も「でも、ちょっとだったらいいんじゃないの?」と思えて拒否された出来事に興味が出てしまうのです。小悪魔女子のテクニックは、本当はしてほしいことには軽く拒否反応を示してみることから始まります。
2019年12月25日気になる男性には「俺のことが好きなのかも」と思ってもらいたいものですよね。そこで今回は男性を振り向かせるための「あざと可愛いテクニック」を紹介します。褒め上手は好印象を持たれやすい「あざと可愛いテクニック」の中でも実践しやすいのが、褒めることです。自然に褒めるのは難易度が高いので、まずは会話の中で使える「さしすせそ」を覚えておくのが良いでしょう。「さ」から始まる褒め言葉は「流石です」、「し」は「知らなかった」、「す」は「すごい」、「せ」は「センスがいい」、「そ」は「そうなんだ」と使われます。この「さしすせそ」の褒め言葉を使うときには、オーバーなリアクション心がけてください。相手を褒めているときは、オーバーリアクションであるほど「話を聞いてくれている」と感じやすいのです。あざと可愛い仕草を覚えよう男性に「俺のことが好きなのかも」と思わせるテクニックとして有効なのが、あざと可愛い仕草を使うことです。あざと可愛い仕草は男性から「可愛い」と思ってもらいやすいメリットがあります。誰でも使いやすいく、簡単に実践できるおすすめなのが、会話の中で聞き返すときに、頭を少し傾ける仕草です。他にも温かい飲み物を飲むときは、マグカップを両手で持つようにしてみてください。片手よりも両手で持つことで力の弱さを強調することができるため可愛らしく見えやすく、男性の庇護欲を刺激します。このような仕草は、男性も女性が子供のように可愛く思ってもらいたいときにする仕草だとわかっているため、「俺に可愛いと思ってもらいたいんじゃないか」と好意を意識させることができます。頼るときにも可愛らしさを見せよう男性に「俺のことが好きなのかも」と思わせるには、自分でできることでも頼ってみるのが効果的です。例えば重たい荷物を持っているときには、「重たくて持てないから持ってほしいんだけど…だめ?」と言葉にしてみてください。このときに重要なのが、可愛らしくお願いすることです。上目遣いでお願いしたり、口の前で両手を合わせて可愛らしくお願いをしてみましょう。可愛さをあざとくアピールすることで、相手を男性として意識していること、頼りにしていることがわかりやすいので、男性から好印象を持たれやすいのです。お願いを断られたときには、「頬を膨らませて拗ねる」行動も効果的。例え男性に表面的には効いていないように見えても、内心ではあなたのことを意識している可能性があるので、まずは試してみることが大切です。
2019年12月19日保育園に通う1歳の息子を夕方6時にお迎えに行くわが家。仕事が終わってホッとするのも束の間、ここからが超多忙です。特に大変だったのが夕飯づくり。泣く息子を抱っこしながら料理をすることもしばしばでした。今回は、そんな忙しい夕飯づくりを乗り切るために、私が工夫したポイントをお伝えします。 夕飯の下ごしらえは前日の夜に済ませる!夕方は1日保育園で過ごした息子が帰ってきます。「ママに甘えたい」「おなかがすいている」などの理由でとにかく機嫌が悪いことが多かったので、なるべく早く料理を作ることが先決でした。 そこで、前日に次の日の料理の下ごしらえを済ませておくことに! カレーを作るときは材料を切った状態で冷蔵庫に入れておきます。そうすると料理時間が短縮されて、私自身の気持ちにも余裕が生まれました。 スーパーの買い物は週末にまとめて!仕事帰りに子どもを連れての買い物は大変! 特に機嫌が悪いと、思うように買い物ができないこともあります。 そこで私は仕事が休みの日に買い物を済ませるようにしました。基本は週に1回のまとめ買いです。日持ちしない豆腐や野菜などは必要に応じて買い足しますが、まとめ買いをしておくことと時短になるだけでなく節約にもなって一石二鳥でした。 料理中に欠かせない、子どものお守りを用意!料理中、子どもを抱っこをしたたまま料理をするママも多いのではないでしょうか? そんなときに役立ったのが「おもちゃ」でした。子どもは目新しいおもちゃに興味津々! とは言っても、たびたび新しいおもちゃを買うわけにもいきませんよね。 そこで意識したのが、部屋に置いているおもちゃの半分を普段は隠しておくことです。隠していたおもちゃを料理の際に取り出すと、新鮮な気持ちで遊んでくれました。子どもが遊びに夢中になっているうちに料理ができるとラクチンですよね。 思い返せば、この忙しさに翻弄(ほんろう)されていた時期は「完璧に育児をこなそう」としていた自分もいました。ご紹介したような工夫も大切ですが、完璧でいる必要はありません。完璧でいようとするほど大変なので、工夫はしつつもたまには手を抜くことも忘れずにいたいですね。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2019年12月19日毎日やりとりしていたLINEが急に途切れてしまった、そんな経験ありますよね。そんな時、また会話が再開しやすくなる方法をご紹介します。相談事など話題を提供ちょっと相談事があると言って、声をかけるのは効果があります。何気ない会話ではなく悩み事を聞いてほしいということであれば、相手も返信を早くしないといけないという気持ちになります。途切れたやりとりを再開するキッカケとしても自然ですし、頼られて悪い気分になる人はいません。二人だけの内情を共有しているということで、親密度が上がるかもしれません。相談の内容に関してはできれば相手がアドバイスできるジャンルが好ましいです。男性から返事がほしいのに、女性用メイクの相談をしても相手は困ってしまいます。やりとりを継続させるには話題が尽きないことが第一です。相手が話しやすい相談内容で返事を誘ってみましょう。デートや食事に誘う思い切ってデートに誘ってみるというのはどうでしょう。しばらく連絡をとっていない相手からデートに誘われるいうのはインパクトがあるので、勢いで良い返事がもらえるかもしれません。二人きりで会うというのに抵抗がある場合は、第三者を加えて食事会に誘うのもいいでしょう。食事の誘いなら相手も気軽な気持ちで返事をしてくれるはずです。相手の都合がつかずに万が一断られたとしても、食事ならまた気軽に誘いやすいのもいいですよね。相手の食事の好みを聞いて、楽しめるスポットを予め探しておきましょう。一度時間をおいてみる返事がこないからといってメッセージを連投してしまうと、相手はやりとりが面倒になってしばらく返信を止めてしまうかもしれません。そんなときは、相手から返事がくるまで時間をおいてみましょう。不安になりますが焦っても良いことはありません。まずは落ち着いて、相手の都合に合わせて返事を待ってみましょう。メッセージのやりとりが当たり前のように行われていると疲れてしまいますが、まったくやりとりが無くなればメッセージを送りたくなるもの、じっくり余裕をもって構えてみましょう。
2019年12月16日気になっている異性をデートや遊びに誘いたいけど、断られるのが怖いという人も多いでしょう。そういった人に向けて、役に立つテクニックを紹介します。恋のかけひきで利用されるダブルバインドとは一般的な意味合いとしては、矛盾した内容の二つの言葉をかけることで相手にストレスをかける事をダブルバインドといいます。しかし、恋愛テクニックとして用いる場合は意味合いが異なる場合が多いため注意しておきましょう。主な利用シーンとしては、気になっている異性をデートや遊びに誘いたい時などがそうです。二つの選択肢を述べる時にちょっとした工夫を行う事で、相手に断られる可能性を低くできるという点が、大きなポイントとなるでしょう。どうしても気になる異性をデートに誘いたいという場合には、うってつけの方法です。断るという選択肢を最初から外してしまおう異性をデートや遊びに誘う時は、「行く」か「行かないか」の二つの選択肢で尋ねている場合が多いです。しかし、慎重な人や警戒心が強い人などが相手だと、断られる可能性があるのが問題でしょう。ダブルバインドを利用すると、そういった人から断られる可能性をぐっと減らす事ができます。どうしても異性を誘いたい時は、相手に「イエス」か「ノー」かで返事をさせていてはいけません。「イエス」の返答が返って来る事を前提にして、別の選択肢を提示してしまえば良いのです。どこに行くか、どんな方法で行くかという選択肢に変えてしまえば、断られる可能性をぐっと減らす事ができます。ポジティブな言葉遣いで選択肢を提示しようデートや遊びに誘う時には、できるだけネガティブな言葉遣いをしない方が良いです。行き方を尋ねる時に、「天気が悪くなった場合」や「公共交通機関が利用できなくなった場合」について話していてはいけません。逆に、「天気が良い場合」や「徒歩や車でも行ける場所」について述べながら前向きに尋ねてみると、うまくいきやすくなるでしょう。また、デートスポットを決める際には、「動かずにすむ所」や「お金を使わずにすむ施設」という言葉を使わず、「静かに過ごせる所」や「気安く入れる施設」などとポジティブに聞こえるようになおすと良いです。ダブルバインドはあくまでも相手の背中を押すためのものダブルバインドを利用したからといって、必ず良い返事をもらえるようになるわけではありません。場合によっては、断られてしまうケースもあるでしょう。どちらの選択肢でも頷けないという人も存在します。そういう時は、返答を無理強いしないようにしましょう。仮にその場だけうまくいったとしても、長続きしない事が多いです。
2019年12月13日キスはラブラブするのに欠かせない行為です。彼を虜にするにはテクニックが必要でしょう。ここではそんなキステクニックを紹介していきます。視線やしぐさで盛り上げるキステクニックで大事なのは、キスの前に盛り上げることです。視線やしぐさを工夫することで、彼の気分を盛り上げることができるのです。特に上目使いや恥ずかしがっているしぐさなどに、男性の気持ちは盛り上がるでしょう。さらに、アイコンタクトでキスがしたいと訴えると、男性もキスがしたくなるのです。そのような視線やしぐさを使って、気分を盛り上げながら焦らすこともテクニックとしては有効です。焦らすことによって盛り上がっている気分がもう一段階上に上がります。気分が盛り上がってからするキスは格別のキスになるでしょう。自然なキスをするキスは緊張すると、不自然になってしまいます。しかし、そのようなキスでは相手を虜にすることはできません。相手が意識していないときに、自然な流れでキスをすると意外性があって、相手はもっとほしくなるのです。相手がキスをせがむようになれば、虜にするのは時間の問題です。時間をかけてキスをするのも大事ですが、ドキッとするようなキスをするのもテクニックの一つでしょう。ディープキスするならスキンシップも加えるディープキスをするなら、相手に触ることも忘れないようにしましょう。スキンシップを取ることで親近感が出て、キスがより気持ちよくなるのです。もっと相手に触りたい欲望や相手を求める気持ちが強くなるでしょう。キスは効果的に気持ちを高ぶらせることができるものです。スキンシップと組み合わせることで、最大限の効果を発揮できます。緩急をつけるキスのテクニックでは緩急は基本です。しかし、基本だからこそ難しいのです。どうしてもキスを急いでして、相手を虜にできない人も多いでしょう。ゆっくり始めるのが効果的です。キスをゆっくりやさしく始めて、だんだんと激しくしていければ、相手も乗ってきて気分が盛り上がっていきます。盛り上がってきたら少しペースを緩めて、楽しむ時間を作るのです。この繰り返しをすることで相手の気持ちを虜にできるでしょう。
2019年12月13日あまり交際したことはないけれど、何とかそれを隠して誘惑するにはどうしたらいいか、いくつかの具体例を説明します。耳元でささやく耳元で話すという行為は親密になったような錯覚が起こりやすい行動です。これを利用して顔を近づけることで少しずつ誘惑しましょう。相手がくすぐったいと感じる程度が良い距離です。ドキドキさせることで相手を虜にしましょう。わがままで甘える男性は頼られることに喜びを感じるもの、甘えることで手玉にとりましょう。コンビニでアイスをおねだりするなど些細で可愛げがある行動を中心にすることが大事です。必ず笑顔でありがとうと伝え、些細なことでも感謝してくれる女性だと認識させましょう。高額なブランドバッグや外車などをおねだりしても可愛げがないので注意が必要です。思い切ってボディタッチさりげないボディタッチは相手との距離を近くします。ボディタッチは親密な関係になるときに欠かせない行為、相手との会話中に自然な流れで触りましょう。触る部分は太ももや二の腕など、必ず意識してしまう部分を触るのがポイントです。ただし、あからさまにベタベタ触ると軽く見られてしまうので頻度を考えて行いましょう。間接キスは好意の証飲みかけのドリンクを飲ませる、もしくは飲ませてもらうときに間接キスになるときがありますよね。回し飲みは、まったく好意を持っていない相手にはしないという一般的な認識があるので、男性は女性のことが気になり始めます。帰りたくないという一言部屋に行きたいとか指定の場所へ連れて行ってほしいという希望ではなく、「帰りたくない」という一言、これがポイントです。男性に行動を促すことが重要です。男性側の勘がニブいと伝わりにくいかもしれませんが、根気よく伝えましょう。目の前で上着を脱いで意識させる上着を脱いでノースリーブなどになったとき、肌が見えたりすると男性は女性を意識します。男性からすると女性が脱ぐというのは特別なこと、言葉で伝えなくても男性は誘惑されます。上着を脱ぐときは暑くなったなど何かしらの理由をつけ、必然的な行動として脱ぐようにしましょう。
2019年12月12日『ランチョン・テクニック』という言葉があることを知っていますか?これは、アメリカの心理学者が1983年代に発表した人間の心に美味しい料理が作用する心理学です。よく各国の首脳が晩餐会などを開いたりしますよね、実はこれも『ランチョン・テクニック』を利用したものです。『ランチョン・テクニック』の意味『ランチョン・テクニック』とは、美味しい食事をしながら相手と話すことにより、相手に良い感情や良い印象を持たせられる、というものです。美味しい食事を取ると人間はポジティブな感情になります。それにより、食事を一緒に取っている相手に対してもポジティブな印象を受けやすくなります。あなたも美味しいお店に連れて行ってくれた男性の印象が良かったという記憶はありませんか?それこそが、『ランチョン・テクニック』です。恋愛へスイッチを入れるにはとても重要になっていきます。なかなか恋愛のスイッチが上手く入らないとお悩みの女性は是非ともこのテクニックに注意してみましょう。『ランチョン・テクニック』を女性が活用する方法~下準備~『ランチョン・テクニック』がデートの印象を良くすることは解りました。しかし、女性側がお店を選べない場合、『ランチョン・テクニック』は男性だけが使えるテクニックでは?と、思ってしまうかもしれませんが、それは大間違いです。例えばドライブデートのときに食べられるちょっとしたお菓子(ガムや飴など)でも、この『ランチョン・テクニック』は発揮されます。また、お店を選ぶときに男性から「何が食べたい?」と聞かれたら「なんでもいい」などと曖昧に答えずに、自分の好き嫌いや食べたいものを具体的に提示し男性をサポートすることも大切です。それにより、互いに気持ちよく美味しく食事をすることができます。『ランチョン・テクニック』を女性が活用する方法~実践~美味しいごはんだった…で、終わってしまっては『ランチョン・テクニック』を活用したことにはなりません。ここで重要なのは、美味しい食事をしてお互いにポジティブな気分になっているときに『次回のデート』の約束をすることです。デートの前に相手の好きな物をリサーチしておきます。例えば、あなたのデートの相手が好きな物が『映画』としましょう。相手と食事をしながらさり気なく今上映中の映画の話をし、相手の興味がありそうな映画を探っていきます。そして、相手の興味がある映画が解ればその流れのまま「じゃあ、次の休みに、その映画を一緒に見に行きませんか?」と伝えます。これをして初めて『ランチョン・テクニック』となります。婚活をしていると男性のリードをついつい期待してしまいがちになりますが、女性側も男性を気持ちよくサポートしてリードして貰いやすくするのも大事なことです。是非、簡単に実行できる『ランチョン・テクニック』を使ってみてください。
2019年12月09日好きな人に告白されたいと夢見る女性は多いです。気になる男性を告白に導く3つのテクニックを紹介しましょう。告白されるメリットとは男性から告白されると、その人と恋人関係が長続きしやすくなったり、結婚する確率が上がったりします。男性から告白したということは、男性はその人と本気で一緒になりたいと思って告白したということです。そのため、その女性を大事にしよう、恋愛を成就させようという気持ちが強くなり、別れの危機が訪れても回避しようと必死で努力します。また、相手が告白してきたのであれば、女性は相手が自分のことを本気で好きなのが分かっているので、男性に甘えやすくなったり、多少のワガママを通せたりというメリットがあります。俺のこと好きかもと思わせる告白というのは非常にリスキーな行為です。告白に失敗したら相手との関係が悪くなるかもしれませんし、プライドも傷ついてしまいます。そのため、告白をためらっている男性には女性の方から好意をアピールし、背中を押してあげると告白に導くことができます。好意のアピールで一番簡単なのは、好きな人と目を合わせるということ。女性と目が合う回数が多くなったら、「もしかしたらあの子、俺のこと好きなのかな」と男性は妄想するようになります。目を合わせる時に「大好きな気持ちに気づいて」「あなたのこと好きだから告白してきて」と念じながら、熱い視線を送りアピールしてみましょう。告白しやすいシチュエーションを作る当たり前のことですが、大好きな人と2人きりの状態にならなければ告白してもらうことはできません。大好きな人と2人っきりになれるように、さりげなく一緒に帰ってみたり、2人きりになれる時間に会ったりすることが大切です。男性は女性が思うよりロマンチックな一面を持っている人が多いです。そのため、告白したくなるようなロマンチックな場所に誘導すると、気になる男性が告白してくれることもあります。告白をためらっている男性がチャンスと思えるように、イルミネーションが綺麗な場所や、ロマンチックな夜景が見える所などに誘ってみましょう。嫉妬させてみる「告白なんていつでもできるし、別に今告白しなくてもいいかな」と、のんびり屋の男性もいます。そういう男性には、嫉妬させるのが効果的。「合コンに誘われちゃった」「他の男性からアプローチされているんだよね」と、他の男をちらつかせることで「このままでは好きな人を別の男性にとられてしまう」と焦り、告白に導くことができます。やりすぎると逆に嫌悪感を抱かれてしまうためいけませんが、なかなか動いてくれない男性に対しては、嫉妬させて危機感を抱かせるのは有効なテクニックの1つです。
2019年12月04日年上という特徴を生かして、年下のかわいい男の子を落とすテクニックを4つ紹介します。ぜひ参考にして、年下男子をゲットしてください。相談にのる!年上ということで、男の子よりも人生経験は少なからず長いと言えます。相談にのったり、アドバイスをしたりすること。これは年上だからこそ出来ることと言えます。自分の経験なども取り入れながら、的確なアドバイスをしてあげることで、男の子は年上女性の魅力を感じてくれること間違いありません。年上だからと言って、上から目線で相談にのるのではなく、落ち着いてしっかりと話しをきいてあげることが大切です。聞き上手になってじっくりと話を聞いてあげるようにしましょう。ギャップをみせる!普段クールでそっけない人に急に優しくされると、ドキッとしてしまう事ってありませんか。ギャップは人の心を引き付ける力があります。年上女性はそのギャップを最大の武器に出来ると言えます。例えば、普段はしっかりと頼れる女性なのに弱音をはく、いつも大人な対応なのに無邪気でかわいい一面をもっているなど、普段の姿とは違う姿に、年下の男の子はドキッと心を動かされます。ぜひ年上女性だからこそのギャップをみせてあげてください。男の子の心をつかめること間違いなしです。安心感をあたえる!年上女性の魅力のひとつ。それは安心感をあたえられるということがあげられます。またこの安心感を、年下男の子は女性に求めているともいえます。頑張っている姿をほめてあげたり、労いの言葉をかけてあげるなどすることで安心感を与えることが出来ます。常に男の子によりそい、優しく接してあげるように心がけることが大切です。常に男性一番!年上女性だからといって、男の子よりも上に立ってはいけません。年上であっても、男の子を立てることが大切と考え、また男性をたててくれる女性に魅力を感じる人は多くいると言えます。また、自分より人生経験の豊富な女性にたててもらえることで、自信にもつながります。常に心地が良いと感じてもらえる居場所を作ってあげるようにこころがけるようにしましょう。
2019年11月29日男性と長く付き合っている女性はセックスを楽しむ余裕があるでしょうが、まだ付き合いの短い女性にそんな余裕はありません。男性との付き合いが短い女性は「もっと男性に好かれたい」という気持ちが強く、そのためセックスには男性を喜ばせようと頑張る気持ちで臨むのではないでしょうか。最も、その気持ち自体は男性も嬉しいでしょうが、そのために行った行為が男性を嫌な気分にさせてしまうかもしれません。エロを重視して喜ばすつもりが逆効果になるケース男性がセックスに求めるのはエロであり、これは甘さを求める女性との違いでもあります。「セックス=愛情行為」と考えればセックスに求めるのは甘さ…つまり女性の考えが正しいのでしょうが、それでも男性はエロを求めるのは事実であり、それは女性も理解しているでしょう。だからこそ、セックスの時にはエロさを演出する女性も多いのですが、演出はあくまで演出であり、その方法を間違えると逆効果になってしまいます。(1) 一方的に男性を責める男性を一方的に責めて気持ち良くさせれば、男性は満足すると思うかもしれません。しかしこの考えが通用するのはドMの男性のみであり、大抵は責められるだけでなく責めたい男性は多いでしょう。いや、それ以前に責めるのが好きな男性は少なくなく、そのため一方的に男性を責めても喜ばすことはできません。「セックスで男性を喜ばせること=男性を気持ちよくさせること」と安易に考えると、この失敗をしてしまいます。(2) 唐突に男性にセックスを求める例えばソファでくつろぐ男性に抱きつくなど、女性からの唐突なセックスはベッドで開始するそれに比べてエロさがあるのは確かでしょう。しかし、この展開を喜ぶ男性は意外に少なく、なぜなら男性は女性に比べてなぜか潔癖症の一面があります。この例に限らず、唐突なセックスの場合はシャワーも浴びておらず、それが嫌だと感じる男性が多いのです。シャワーを浴びていない身体には、触れたり舐めたりしたくない男性が多いのでしょう。愛情を伝えるつもりが逆効果になるケースセックスの目的は愛情を深めることであり、男性もその点は望んでいます。とは言え、目に見えない愛情の深さを表現するのは難しく、そのため男性に愛情を伝えるつもりがうまく伝わらない…それどころか逆効果になってしまうこともあるでしょう。要するに、セックスの中で女性が自分の愛情を男性に伝えようとして、それが伝わらずにむしろ男性を嫌な気分にさせてしまう…そんな失敗のケースです。(1) 避妊を望まない女性が避妊を望まないということは妊娠を望むということであり、妊娠を望むということはそれだけ男性を愛しているということです。ですから、避妊を望まなければ女性の愛情が男性に伝わり、なおかつ避妊しないセックスで男性をより気持ちよくさせられる…一見そう思うかもしれません。しかし、夫婦でもない限り女性が避妊を望まないセックスで男性を喜ばすことはできず、なぜなら男性が妊娠の可能性を怖れてしまうからです。(2)「今までのセックスで一番気持ちいい」と伝える男性を褒めて喜ばすつもりの言葉でしょうが、これを言われた男性は大抵嫌がりますし、それどころか女性への愛情が冷めてしまうかもしれません。理由は簡単で、女性の言葉からは明らかに元カレとのセックスを比較していることが伺えるからです。もちろん女性にはそんなつもりはないのでしょうが、男性は女性が元カレとセックスしている場面を想像してしまい、その瞬間に気持ちが萎えてしまいます。まとめセックスで男性を喜ばすつもりが逆効果になってしまうことは、このようにいくつか挙げられます。そして、これらにおいて問題なのが、それが逆効果であることを男性が正直に言えないことです。考えてみれば、女性だってセックスの不満は堂々と言えないでしょうし、男性もまたセックスの不満を女性には言えないでしょう。言えないからこそ女性も男性が喜んでいないことに気づけない…これが怖いところでもあるのです。
2019年11月28日エイサ・バターフィールドが若きセックス・セラピストを演じる、Netflixオリジナルシリーズ「セックス・エデュケーション」のファン待望のシーズン2が2020年1月17日(金)より配信決定。併せて、個性的なキャラクターが大集合した新ビジュアルが解禁された。本作は、今年1月の配信開始からわずか4週間で世界累計視聴者数が4,000万を超え、異例の早さでシーズン2の制作が決定、米レビューサイト「Rotten Tomatoes」ではオーディエンススコア95%(11月25日時点)という高得点を獲得している英国発の大ヒットドラマシリーズ。主人公オーティス・ミルバーンは、セックス・セラピストの母ジーンの仕事柄、セックスマニュアルやビデオ、赤裸々な会話に囲まれながら育った高校生。おかげで性の知識だけは人一倍豊富であるものの、実は経験がなく童貞で人付き合いが苦手。ある日、学校で母親の職業がバレてしまうが、秘かに憧れていた自由奔放な女子メイヴと組んで秘密の“性の悩み相談クリニック”を開設、一躍注目を浴びていくことに…。この斬新な設定と10代の様々な性の悩み、同性愛、中絶、家庭問題などのテーマに鋭く切り込んで描かれる、いまを生きる若者たちのリアルな姿に、ネット上では「面白すぎる。まじで仕事行けなくなる」「はやくシーズン2見たい」など熱いファンの声が飛び交い、話題となった新感覚の青春エンターテインメントだ。気になるシーズン2では、主人公オーティスを演じるエイサ・バターフィールドをはじめ、バッドガールの同級生メイヴ役で大ブレイク、2020年公開予定の映画『ナイル殺人事件』への出演も決定したエマ・マッキーや、オーティスの親友でありゲイの青年エリック役の見事な演技が評判のンクーティ・ガトワはもちろん、「X-ファイル」のスカリー役とは180度違った強烈な役どころを見せるオーティスの母ジーン役のジリアン・アンダーソンら、お馴染みのキャストたちが続投。新シーズンでは高校生たちに加えて、大人たちの様々な問題も勃発することになり、さらなるタブーに迫っていく騒動が巻き起こる。解禁された新ビジュアルには、美しい牧歌的な自然を背景にして、それぞれ人には言えない問題を抱えた“ヤバみ強め”の個性的なキャラクターたちが集結、さながら嵐の前の静けさといった様子が伺える。高校生活の中で、同級生たちが抱える様々な性の悩みの相談に奮闘していくうちに、自分もまた恋愛、友情、親子関係を学び、自分らしさを見つけていくオーティス。彼のますますの成長に期待が高まる。Netflixオリジナルシリーズ「セックス・エデュケーション」シーズン1はNetflixにて配信中、シーズン2は2020年1月17日(金)より配信開始。(text:cinemacafe.net)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング
2019年11月26日好きな人がいても失敗続きで落ち込んでいる方もいるでしょう。意中の彼を夢中にさせるためのテクニックをご紹介します。好きな気持ちを出し過ぎない相手のことが好きだと、それを抑えきれずにどんどんアピールしてしまうという方もいるでしょう。最初は相手も喜んでくれるかもしれませんが、好意を伝えすぎるとだんだん当たり前のことのようになって、相手の興味が他に向いてしまう可能性があります。気持ちを伝えるのはほどほどにして、態度にメリハリをつけるように心がけると相手を夢中にさせられるでしょう。頻繁に連絡しようとしない好きな人とはいつでも連絡をしていたいと思ってしまいがちですが、頻繁に連絡を取ると特別感がなくなってしまいますよ。そのため、時には自分の時間を優先して返信を後回しにしたり、あえて電話に出られない状況を作り出したりして、相手が自分を考えるきっかけを与えてあげるといいでしょう。どうしても連絡したくなったら、我慢せずに思ったまま行動することも大切ですが、素早い返信を期待したりするのをやめると精神的にも楽になりますよ。自分のことを大切にする好きな人に好きになってもらおうとするあまり、相手の顔色を気にしすぎてしまうことはありませんか。それでは相手を夢中にさせるよりも、逆にあなたが相手に夢中になっていってしまうでしょう。限度はありますが、相手ばかりではなく自分のことを大切にして思った通りに行動してみるのも大切ですよ。自分を持っている女性は魅力的なので、相手もあなたが気になって前よりも連絡が来るようになるかもしれませんね。彼以外とも関わりを持つ好きな人が出来たら、何よりも恋愛を優先してしまうという方もいるでしょう。しかし、そんな時こそ彼以外とも関わりを持って行動することが大切になってきます。彼からの連絡やデートの誘いを待つために友達と遊べなくなるよりも、友達と遊びながら生活を充実させていたほうが毎日が楽しくなりそうですよね。また、男友達など他の男性とも連絡を取ったりして、視野を広げてみるのもいいかもしれません。
2019年11月23日カップルにとって、キスは愛をはぐくむ行為のひとつ。キスで彼をメロメロにできれば、関係もうまくいくかもしれません。今すぐ試したくなるようなキスのテクニックを紹介します!耳にやさしくさわる彼とキスするとき、自分の手はどこにおいていますか?もし手をそのままにしているなら、手を使って彼をメロメロにしてみましょう。特におすすめは、彼の耳に触れること。息がかかるだけでも飛び上がってしまう人がいるように、耳は顔のパーツのなかでも特に敏感な部分のひとつです。まずは耳の外側を手のひらで包むようにやさしく触れてから、そのあと耳の内側を指でなぞったり、耳たぶを指ではさんでみたりしてみましょう。ゾクゾクとするような刺激に、彼も虜になるかもしれません。耳をふさぐもっと彼をメロメロにさせたいなら、思い切って耳を手でふさいでみましょう。耳をふさぐと、外からの音が聞こえにくくなるかわりに、キスしているときの音が頭に響き渡って、なんだかいやらしい感じに。まるで催眠術にかけるようなテクニックですが、キスであなたのことをより意識させるにはうってつけです。しばらく耳にやさしく触れてから、すっと耳の内側をおおうようにふさぐのが自然なコツ。上級者向けのテクニックですが、試してみる価値はあります。服をぎゅっとつかむ耳をさわるのは難易度が高い、ドキドキしすぎてしまうというのなら、指で彼の服をつかむだけでも十分効果があります。あからさますぎるとかえってムードが壊れてしまうので、かわいらしく、指の第2関節ぐらいまでを使ってつかむのがコツです。彼のことだけを考えているのを、さりげなくアピールしましょう。勢いあまって彼の脇腹をがっとつかまないようにしましょう。くすぐり合いっこではありませんから。手で触れて、彼をメロメロに彼とキスするときに、手が宙ぶらりんなままなのはとてももったいない!ぜひ、手で彼に触れてメロメロにしてみてください。最近倦怠期のカップルや、彼とぐっと距離を縮めたい付き合いたての時期に効果てきめんです。うまくできるか不安なら、ひとりでシミュレーションしてみてもいいですよ。
2019年11月21日目は口程に物を言うとされていますが、視線に気を配れば意中の男性を振り向かせることも可能です。男性を虜にするおフェロ視線のテクニックを学びましょう。そもそもおフェロとは何かおフェロはおしゃれとフェロモンを掛け合わせた造語です。センスのある身だしなみであるおしゃれと色気を放出する意味で使われることが多いフェロモンを一つにすることで、見栄えが良く色っぽい状態を表現しているのです。そのため、おフェロ視線はおしゃれで色気のある視線ということになります。このおフェロ視線を使いこなせば男性の心をキャッチすることも難しくはありません。上から下に視線を移してそのまま流すのが大人の雰囲気を演出するテクニックデキる女、強い女を演出したいなら強気な雰囲気を表現できる方法が最適です。上から下へ見下ろす視線は自分の方が上であることをアピールする効果があります。女性がこの視線を使うことによって、相手の男性に対して自分こそがあらゆる面で優位であると示すことができるのです。そこへ視線を横に流す仕草を加えることにより、男性に対するかすかな期待や好意的な態度を印象付けることができます。上目遣いは男性の保護欲をくすぐる効果がある上目遣いは顔を動かさずに視線だけを上に向ける仕草です。かつてはぶりっ子の定番スタイルでしたが、現在では同年代、あるいは年下の男性に対して使うことで自分の弱さを示し、相手の保護欲を刺激する効果があるとされています。おしゃれで色気もある優秀な女性が自身の弱さを見せることにより、この人は自分が守ってあげたいと男性に思わせることができるのです。効果が高い方法ですが、女性の容姿が若々しいとぶりっ子をしていると思われてしまう可能性もあるのでその点は注意する必要があります。眠たそうに閉じかけの視線を向けることでセクシーな雰囲気を作ることができるおフェロ視線は適度に性的なアピールも含めるのが効果的です。中でもまぶたを閉じかけて眠たそうな視線を向けるのは自身のセクシーな雰囲気を上手く表現することができます。眠気による視線移動の遅さをセクシーな雰囲気作りに活かすことにより、男性の気持ちをこちらに向けることができるのです。頬杖をついたり微笑みを加えることで更に良い雰囲気を作ることも可能です。
2019年11月15日年下の恋人ができたら、デートの時も身構えてしまいそうですが、恋愛は年齢よりもフィーリングです。年下の彼をつなぎとめておくデートでのテックニックをご紹介します。自信を持てる自分自身に彼に魅力を感じてもらうためには、まず自分が自分に自信を持たないとダメですよ。やっぱりそのためには見た目が重要です。体形が崩れていくのを年齢のせいにしていては年下の彼氏は繋ぎ止められません。何事にも前向きに努力する大人の女性は、若い男性の目に眩しく映るはずですよ。ジムに行ったりストレッチしたりして、体形維持に励みましょう。服装も大切ですどんなに努力しても隠せない衰えはありますが、それはそれで魅力的。それをカバーするのはやはりファッションでしょう。体形をカバーして、大人の魅力を出すためには、ウエストが細く見えてヒップのたるみを隠すことができる少し長めのAラインのトップスがおすすめです。さりげなく香らせる男性は女性の香りに敏感です。女性独特な香りが女性を神秘的な存在として男性に認識させるんでしょう。それには高価な香水よりも石鹸やシャンプーの香りをほんのりさせる方がベターです。毎日使うアメニティには少しこだわってみましょう。読書で知性をアピール見た目を飾ってもやっぱり中身が肝心です。自分の知らないことを知っていたり、さりげなくアドバイスしてくれる女性に大人の女性の魅力は年下の男性にとって魅力的です。そのためには話題の小説や新聞、男性が好きな雑誌にも目を通しておくといいですね。喫茶店での待ち合わせの時は、ちょっと高級なブックカバーと栞を使った文庫本を手にして知性をアピールしましょう。時には弱さを見せてギャップ萌え作戦年下であっても男性は女性に男らしさをアピールしたいはずです。だから悩みがある時やつらいことがあった時は少し戸惑い気味に甘えてみましょう。普段しっかりしている年上の女性の弱さを垣間見た時、年下彼氏がそのギャップにはまる姿が目に見えます。恋愛は年齢でするものじゃない女性はいくつになっても乙女だし、男性もいくつになっても少年です。恋愛とは少なからず相手に依存するものですが、同時に自分自身を保っていなくてはいけません。弱い自分と強い自分を絶妙なタイミングとバランスで見せるのが年下彼氏のハートを掴むコツです。
2019年11月14日年上よりも、年下の男性のほうが好きという女性もいるでしょう。そういう方が、年下男性をメロメロにできるおすすめテクニックを紹介します。年上女性の包容力を見せつけよう!若い男性は、年上女性の包容力に惹かれることが多いです。若い女性とばかり付き合い、相手に合わせたり尽くしたり疲れ果ててしまっている男性もいます。そういう男性に、年上ならではの気遣いや包容力を見せつければ、年下男性がメロメロになること間違いなしです。相手の相談に親身にのってあげたり、飲み会の時に相手の飲み物を追加したり気遣いを見せてあげると効果的ですよ。大人っぽい落ち着いた女性に憧れる男性は多い!年をとってくると、少しでも若く見せようと派手な服装をしたり、濃いメイクをしたり頑張りたくなる気持ちもあるでしょう。しかし、年下の男性は若い女性にはない、落ち着いた雰囲気の女性に憧れることも多いのです。無理に若い子に対向するのではなく、大人だからこそできるファッションやメイクを心掛けましょう。言葉遣いの丁寧な女性は年下にモテる!年下男性の気を引きたいなら、言葉遣いにも気をつけましょう。若者言葉を使わず、丁寧で綺麗な言葉遣いをする上品な女性は、年下男性にもモテます。同じ世代の若い子とはちょっと違う、大人っぽい話し方をする女性は綺麗で美しく見えるものです。大人にしか出せない上品な雰囲気を持った女性に憧れる男性は多いですよ。自立していることをアピールするのも効果アリ!若い男性の中には、自立している女性を彼女にしたいと考えている人もいます。男性が女性に高いプレゼントを送ったり食事をおごったりするのは当然と思っている女性もいますが、そういう女性は手に負えないと考えている男性も多いです。特に若い男性は収入が少ないことも多いので、自立していることは大きな強みに鳴ります。ギャップに惹かれる男性は多い!年上の女性が、ふとした時に甘えてきたり、弱さを見せたりするとグッとくるという男性は多いです。普段は大人っぽくてしっかりしている女性が、自分の前では弱みを見せてくる、そういうギャップに惹かれてしまうのです。年上だからといってずっとしっかり者でいる必要はありません。たまには思い切って甘えてみるのも、年下男性を落とす重要なテクニックです。
2019年11月14日合コンでインパクトを与えるために、モテテクニックを実践したことはありませんか?自分では実践したつもりでも、男性からはウザいと思われてしまうこともありますよ。顔全体で笑顔を作る話しているときに大事になるのが目の表情です。男性は意外と女性の細かい部分までチェックしているので、目元にもちゃんと意識をしなければいけません。いくらニコニコと笑顔で話していても、ウソの作り笑いはすぐにバレてしまいますよ。これまで何度も話したことのある鉄板ネタを披露するときも、「目が死んでいる…」と思われないように目元にまでしっかり笑顔を作るようにしましょう。恩着せがましく料理の取り分けをしない「料理を取り分ける行為は、女子力が高い」という意見が多いので、率先してやりがちです。でも、人にはそれぞれ好き嫌いがありますし、アレルギーがある人もいます。そこで取り分ける前に、「私が取り分けちゃいますけど、大丈夫ですか?」という一言を添えることがインパクトにつながります。たった一言ではありますが、事前に断りを入れることで、ちゃんと気づかいのできる女性であることをアピールできるのです。ボディタッチを乱発しない合コンでのボディタッチは、男性に「俺にも脈があるかも!」と思わせるテクニックだといえます。しかし頻繁にやりすぎると、単なる合コン慣れした女だと思われるだけです。ここぞという場面で、意中の男性の腕や肩を1回だけタッチすることで、インパクトを残すことができます。体を全体的につっついたり、大胆に太ももを触ったりするのはご法度ですよ。ワリカンアピールはお店の外でお会計の際に、ちゃんとした女性であることアピールするためにワリカンを申し出るのは良いことですが、店員さんがいる前で言うのはやめましょう。男性陣がおごってくれたり多めに払ってくれたときは、お店を出てからお金の話をしましょう。そこで「ワリカンにしてくれると、次も会いやすいから…」と言って甘えた表情を見せるのがポイントです。
2019年11月13日意中の彼との距離を縮めたい!そう考える女性におすすめなのが、普段の自分とは違うギャップを見せる方法です。いつもと違ったあなたを見せることで、意中の彼もあなたのことが気になりだし、距離が縮まるかも知れませんよ。今回は、男性が女性のギャップに惹かれる心理と、男性がついドキッとしてしまうギャップについて紹介します。男性が女性のギャップに惹かれる理由男性は、女性のギャップが好きだとよく聞きますが、それはなぜなのでしょうか。まずは、その理由を解説していきます。(1) 意外性に驚くため男性が女性のギャップに惹かれる理由の一つとして、意外性に驚くためということがあります。例えば、ピンク色が似合うような可愛らしい女性の趣味がキックボクシングだったとしたら、とても驚きませんか。見た目と中身のふり幅が大きければ大きいほど意外性を感じ、男性は女性に心を掴まれてしまうのです。(2) 嫉妬するため他には、女性のギャップに嫉妬してしまうからというのもあります。その女性のことを良く知っていると思っていたのに、まだ自分の知らない部分があると知った時、つい嫉妬心が芽生えてしまうのです。男性は一般的に狩猟本能があると言われていますが、ギャップが上手く狩猟本能に火をつけるのです。そうなれば、彼はあなたを手に入れたいと強く感じ、夢中になってしまうことでしょう。(3) 興味が湧くためまた、女性のギャップに対して単純に興味を持つという場合もあります。今まで特に気にしていなかった女性のギャップを垣間見て、実はもっと奥が深い人なのではないかと興味が湧いてしまうパターンです。ですから、例え気になっている男性が、あなたに全く興味が無さそうだとしてもギャップモテを狙えば、チャンスはまだあるかも知れません。(4) 不安になるため更に、女性のギャップを見て不安を感じてしまうこともあるようです。例えば、既に仲が深まっている女性に、自分の知らない部分を見つけてしまうと、相手が自分の知らない世界に行ってしまうのではないかと、無意識に不安を感じてしまうのです。そうなればあなたは彼にとって、絶対に手に入れたい存在へと変わるはずでしょう。(5) 優越感を感じるため女性のギャップに惹かれる男性の心理として、優越感を感じるためというものもあります。女性が普段見せないギャップを自分に見せてくれた時、男性は自分だけに心を開いてくれていると感じることがあります。自分だけしか知らない相手の姿を知り、特別な気分に浸ることで優越感を感じてしまうのです。男性がドキッとするギャップとは?では、具体的に男性が魅力を感じやすい女性のギャップとはどんなものがあるのでしょうか。(1) クールそうな女性が微笑んでくれた一見クールそうな女性がふと目が合ったときに、微笑んでくれると大抵の男性はドキッとしてしまいます。クールそうな女性はイメージ的に冷たそうな印象を与えますが、不意に笑顔を投げかけられると「意外と優しい性格なのかも?」「自分だから笑ってくれたのかな?」と男性は期待しドキドキしてしまうことがあります。周りから冷たそうだとか、クールに見えると言われることにコンプレックスを抱いている女性は、このテクニックを使ってみると良いかも知れませんね。(2) すれ違いざまにいい香りがしたいつもシンプルな装いで、見た目からはセクシーさをあまり感じない女性から、すれ違いざまにいい香りがしたとき、多くの男性はドキッっとしてしまいます。意識していなかった女性から不意に女性らしさを感じ、急に相手のことが気になってしまうという事は良くあることです。もし意中の男性がいるけれど、分かりやすく女っぽさアピールをするのが恥ずかしいと感じている女性は、さりげなく香水やシャンプーの香りでアピールしてみるのはいかがでしょうか。(3) 強気で完璧そうなのに陰でこっそり泣いていた完璧そうな女性はいつでも強い心を持って弱音などを吐かなさそうなイメージです。しかし、そういったイメージがあるからこそ、強気で完璧そうな女性がたまに見せる弱気な態度に心を奪われてしまう男性は多くいます。そういった姿は、無意識のうちに男性の庇護欲を刺激し、守ってあげたいという気持ちを抱きやすくさせるのです。狙ってできるギャップではないですが、そういったこともあるという事を覚えておくのも良いのではないでしょうか。(4) ロングヘアの人がアップにしてきたいつもロングヘアの女性が急に髪をアップにしてくると「意外と色気があるな」とドキッとする男性は多くいます。男性は女性のうなじに魅力を感じるという人も多いので、簡単にギャップを見せるのには、この方法が最も手っ取り早いかもしれません。ショートヘアの人でもヘアアレンジをするなどして髪型に変化を付けることは出来るので、ギャップを狙ってみて下さいね。男性が女性のギャップに惹かれる心理と魅力を感じるギャップについて説明しました。あなたにも真似できそうなものはありましたか?ただ、ギャップは無理に狙いに行くと、あざといと感じられてしまうこともあります。自然に出来そうなものを上手に取り入れて、意中の彼の心を上手くつかんでみて下さいね。
2019年11月10日年上の女性に弱いという男性は多いです。年下の男性が気になるのであれば、思い切ってアプローチしてみてはどうでしょうか。年下男性へアプローチするのに、おすすめのテクニックをご紹介します。安心感を与えられる存在であることをアピール男性は一緒にいると安心して、安らぎを感じられる女性は手放したくないと思います。彼と一緒にいる時には、心地よく過ごしてもらえるように配慮しましょう。男性が不安になっている時なども、男性の話に耳を傾けて「あなたを丸ごと受け入れている」という気持ちを伝えることで、「この人はずっと自分の味方でいてくれるんだ」と男性は安心できます。男性の好みを聞いておいて、おいしい手料理でもてなすのも効果的です。大人としての包容力をアピール自分を包み込んでくれるような女性と一緒にいると、男性は心からリラックスすることができます。大人の女性の包容力をアピールしたいなら、日頃から男性の様子をよく観察しておくことが大切です。男性が疲れていたり落ち込んでいる時は、「私のことはいいから」と、あなたのことでは気を遣わせないようにして、飲み物の差し入れをしたり、「手伝えることがあったら言ってね」とそっと声をかけましょう。セクシーな一面もアピール年下の男性に近づきたいなら、時には大人としてセクシーな一面をアピールしてみましょう。年下男性に大人の女性の色香を感じさせれば、惑わされてクラクラしてしまうはずです。シャツのボタンを一つだけ外したり、脚のラインがきれいに見えるスカートをはくなど、大人の色気を感じさせるファッションを身に着けることもポイントです。ただし、露出をしすぎると下品な印象を与えてしまうので注意しましょう。また、潤いのある唇も魅力的に映ります。ルージュをこまめに塗り直して、つややかな唇をアピールしましょう。年下男性は甘えさせてくれる女性に弱い年下男性は特に、たっぷり甘えさせてくれる女性に弱く、大人の女性に対しては「甘えられそう」と期待を抱きがちです。男性があなたに気持ちを許して甘えられるように、男性が辛そうな時にはグチを聞いてあげたり、より優しく接すると彼も素直に甘えられるでしょう。
2019年11月08日男性は濃厚なキスが好き、と思っていませんか?男性が好きなキスはそれだけではありません。男性をトリコにするキステクニックを紹介します。男性がキスをしたくなる雰囲気を作る気持ちがたかぶったときのキスは強く印象に残るものです。そんなキスができる女性に男性は夢中になってしまうもの。気持ちをたかぶらせるには、雰囲気づくりが重要です。キスをする前に男性の目をじっと見つめてみたり、恥ずかしそうにうつむいてみたり、しぐさや表情で相手を誘ってみましょう。ムード満点の素敵なキスができるはずです。じらし作戦を使うじらされると気持ちがますます高まっていくものです。男性がキスをしようとしてきても、すんなり受け入れてはいけません。男性が近づいてきたら、逃げる、つかまってキスをされそうになったら、指を男性の唇に押し当ててじらしてみましょう。唇が触れる寸前で顔を離す、といったテクニックも効果的でしょう。そんなイチャイチャした時間がキスを盛り上げてくれるのです。キスの最中は体を触るのもアリキスをしていると唇だけに意識がいってしまいますが、両手を使ってスキンシップをするのもおすすめです。キスをしている男性の体は敏感です。男性の背中を軽く抱きしめる、腰から背中にかけて手を動かす、男性の首に手を回すなど、大人の雰囲気づくりをするのもおすすめですが、腕や背中をギュッとつかむ、いわゆる「しがみつき」キスも、男性を興奮させるテクニックです、スキンシップがよりキスを盛り上げてくれるでしょう。キスをする際のエチケットにも注意キスが上手な女性というのは、気持ちがいい、快適だ、と感じさせてくれる女性です。キスのテクニックだけではなく、エチケットやマナーにも注意しましょう。マナーというのは、まずは口臭ですね。タバコくさい息の女性はげんなりしてしまいます。エチケットでもあるので、口臭予防は忘れずにしましょう。また、柔らかくてなめらかな唇は女性の魅力の一つです。ガサガサしていては、唇が触れたときに気持ちよくありませんよね。うるおいのあるやわらかい唇でいるためにも、リップケアを怠らないようにしましょう。
2019年11月05日パートナーとのセックス中に突然の出血! 楽しいセックスだったはずが体のことが気になって、それどころではなくなってしまいますね。行為の最中で出血があった場合、どのようなことが考えられるでしょうか。詳しくみていきましょう。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■セックスでの出血=不正出血セックス中の出血は不正出血と考えられます。月経以外の出血には必ず原因があります。そのなかには、あまり心配のないものから、病気によるものまでさまざまです。▼不正出血とは不正出血は病気やホルモンの異常など、月経ではないのに性器から出血することをいいます。新しい血液は赤い色をしていますが、古い血液は茶色っぽく見えます。わずかな血液は黄色のように見えることもあります。ほんの少量の出血だとしても、何かの病気のサインかもしれません。見逃すことなく、チェックしておくことが大切です。不正出血があったときは、病院で検査することをおすすめします。参考サイト:日本産科婦人科学会 「不正出血」 ・茶色のおりものも不正出血?おりものは腟(ちつ)や子宮から出る分泌物ですが、通常は半透明から白、またはクリーム色をしています。もし茶色っぽい、または黒っぽいおりものが出た場合は不正出血と考えます。▼セックスで出血する原因では、セックス中に出血した場合、原因は何が考えられるでしょうか。まず、その行為中に性器を傷つけてしまったケース。例えば手指を使った女性器の愛撫行為は気をつけなければなりません。パートナーは良かれと思って行ったとしても、「手マンで出血」など困りもの。強い摩擦を加えてしまえば、誤って女性器を傷つけてしまうこともあるでしょう。また、セックス後に出血するケース。これは、何かの病気による可能性も考えられます。例えば、不正出血を伴う病気の中で20~30代の女性に最も多く見られる「子宮腟部びらん」のように子宮の入り口がただれている場合、性交の刺激で出血することもあるでしょう。また、「子宮頸がん」のように、不正出血は重大な病気のサインのこともあるため、注意しなければなりません。■セックス後の出血と妊娠の可能性▼セックス後の排卵日に出血したら…セックス後の排卵日に出血したケースはどうでしょうか。排卵日とは、卵巣のなかで成熟した卵胞から卵子が飛び出してくる「排卵」が起きる日のことです。排卵日の前後はおなかが痛くなるような「排卵痛」が起こることもあります。そして、排卵痛のみではなく、少量の出血を伴うことがあるのです。これは排卵期に女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌が一時的に少なくなることが原因と考えられています。排卵日の出血は生理的なもののため、過度な心配はいらないかもしれません。しかし、出血が長引いてしまった場合などは排卵出血ではない可能性もあります。出血が1週間続く、または月経くらいの量が出る、などの場合は注意が必要です。排卵痛が強かったり、排卵出血が毎月あったりする場合も、一度産婦人科に相談したほうがいいでしょう。ちなみに、排卵日から1週間後の少量の出血は、「着床出血(月経様出血)」かもしれません。これは、受精卵が子宮内膜に着床するときに起こるもので、「妊娠」の可能性があります。赤い血が月経のように出たり、茶色っぽいものがおりものにまじって少量出たりと個人によってさまざまです。■不正出血があった場合に疑われる病気では、不正出血があった場合に疑われる病気はどのようなものでしょうか。主に考えられる6つをみていきましょう。1.子宮腟部びらん子宮腟部びらんは子宮の入り口が赤くただれている状態です。病的なものではないため心配いりません。女性ホルモンが活発なときに多くみられるため、性成熟期の女性ではめずらしくないでしょう。不正出血やおりものが増える場合がありますが、治療しなくてもよい場合がほとんどです。参考サイト:日本産婦人科医会 「『子宮腟部びらん』とはどのようなものですか。」 2.腟炎腟炎(ちつえん)は腟が炎症を起こす病気です。種類は複数あります。・細菌性腟症大腸菌やブドウ球菌、溶連菌などによって炎症をおこします。かゆみや発赤、おりものが多くなったり、色が灰白色や黄緑色になったりします。・カンジタ腟炎カンジタは真菌の一種で体内にいる菌ですが、抵抗力が弱まっていたり、ホルモンバランスが崩れたりすると増殖して炎症を起こします。おりものがカッテージチーズのような形状になります。・クラミジア感染症クラミジア・トラコマチスという微生物によって発症する感染症です。3~4週間ほどの潜伏期間のあと、子宮頚管炎などを引き起こし、おりものが増えたり不正出血がみられることがあります。・トリコモナス腟炎トリコモナス原虫が寄生して炎症を起こします。黄色いおりものが増えて、悪臭がします。排尿時やセックスのときに外陰部が痛むこともあります。3.子宮筋腫子宮筋腫は30代女性の約20~30%に見られると言われる良性の腫瘍です。がんとは違いますが、月経痛や過多月経、腰痛などの症状があり、筋腫が子宮内腔に向かって発育する「粘膜下筋腫」の場合は不正出血が起こることがあります。治療が必要かどうかは、できた場所や個々の症状によって変わります。妊娠しにくくなったり、流産しやすくなったりする場合があるため、注意が必要です。4.子宮頸がん子宮頸がんは性交や性交後に出血をすることがあります。初期ではほとんど自覚症状がないですが、進行すると性交時に関わらず不正出血の量が増えて、悪臭のある茶色いおりものなどが出ます。早期発見するためには、定期的に子宮頸がん検診を受けることが大切ですこの病気はセックスのときに感染する「ヒトパピローマウイルス」が原因とされています。性交渉の経験がある人は誰でもかかる可能性がある病気です。5.子宮頸管ポリープ良性の腫瘍で、子宮頸管の細胞の一部が増殖して起こります。大きさは3mmから1cm程度で、痛みはないのですが、出血しやすくなります。ポリープががん化することはありませんが、まれにポリープではなくて悪性腫瘍の場合があるため、必要があれば切除し、病理診断をすることが必要です。6.卵巣機能不全卵巣機能不全とは、卵巣が正常に機能しなくなり、月経不順や無排卵、無月経など、いろいろな障害を招いてしまう状態です。思春期から中年女性まで幅広い年齢で発症します。原因としては、過度のダイエットや激しい運動、精神的なストレス、身体的ストレス、過食、拒食などが考えられます。また、卵巣ガンなどの病気やガン治療、甲状腺機能異常、一部の薬剤服用でも卵巣機能不全を引き起こす場合があります。■おかしいな、と思ったら病院へ月経時以外に起こる不正出血の原因は、今回紹介してきたようにさまざまです。例えば、排卵日から一週間ほどたっての出血は、妊娠の可能性もあるでしょう。しかし、不正出血が体の不調のサインだったり、見逃せないような病気のしるしであったりします。きちんと検査をして、原因を知っておくほうが自分も安心して生活できますよね。少量でも不正出血があり、不安を感じたなら放置しないことが大切です。近所の行きやすい産婦人科で良いので、必ず受診をするようにしましょう。参考資料・ 日本産科婦人科学会 ・ 日本産婦人科医会
2019年10月29日