バレンタインは、片思いの相手に気持ちを伝えるチャンス!でも、相手の気持ちがわからない段階では、「重い」と感じられてしまっては残念なもの。今回は、重くならない渡し方を紹介します。■ 市販のチョコでもOKバレンタインには手作りのチョコを渡そうと頑張る人も多いでしょうが、本命の相手の気持ちに確証が持てないなら、あえて市販のチョコを渡した方がよいかもしれません。もしもあなたに気持ちがなかったときにも重いと感じることなく、受け取ってくれる可能性が高いです。逆に、相手があなたに気があるのなら、一層相手の気を引くことができる場合もあります。また、いくら仲がよくても、プレゼントなどをチョコと一緒に渡すのはやめましょう。ブランド物などは避けたほうが無難。付き合う前の段階では、チョコだけを渡すことをおすすめします。■ 渡すときには二人きりで!義理チョコだと思われても構わないなら、人前で軽く渡すのも「あり」。ですが、本命チョコを人前で渡すと相手に引かれる可能性があります。必ず二人きりのタイミングで渡すようにしましょう。ただし、重いと思われたくないのであれば、呼び出すのはできるだけ避けることをおすすめします。呼び出しはどうしても告白を想起させるので、相手を緊張させかねません。できるだけ、偶然二人きりになった瞬間を逃さず、渡すようにしてください。■ 焦って告白はNG!バレンタインに告白はつきものだと考えられていますが、焦って告白する必要はありません。重く感じられたくない、断られたくないと思うときには、あえて告白しないのも、相手の気を引く一つの方法です。チョコを渡しながら、「今度一緒に遊びに行かない? 」「二人で飲みに行こう」など軽く誘ってみてはどうでしょう。また、告白した場合でも、相手に即断を迫るのではなく、返事を待つ姿勢が大切です。■ バレンタインを次につなげるには…重く感じられずにバレンタインチョコを渡すということは、すぐには付き合うという結果につながりづらいということでもあります。それでも、相手が確実に自分のことを好きになってくれるまでは、バレンタインも一つのチャンスととらえてはどうでしょうか?(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月08日ハロー!プロジェクトへの熱い愛と大切な仲間たちとの出会いと別れを描いた自伝的青春コミックエッセイの映画化『あの頃。』。この度、本作を鑑賞したハロプロOGたちのコメントが到着した。劇中では、仲野太賀演じるコズミンに推されている藤本美貴は、本作を鑑賞して「現役アイドル時代のことでなんだか照れくさいですが、当時の瑞々しい気持ちを思い出しました」と言い、「こんなにも深く愛し、応援して支えてくれたことは本当に幸せです。お互いの好きなことで熱く語り合い、時が経っても変わらぬ友情に胸がうたれました」と、仲間たちと青春を謳歌する主人公たちの姿に感動した様子。また、山中崇演じるリーダー格のロビが推している石川梨華は「私の青春の1ページはファンの皆さんと共に作られてきたんだなと改めて思いました!」とコメント。さらに、「当時が蘇る素晴らしい再現に感激しました。ハロプロと共に青春を送った方々にもぜひ観て頂きたい作品です」(飯田圭織)、「夢中になれるってすばらしい。ハロプロは、素敵な仲間に支えられてるなぁ。『恋ING』聴いたら、また泣いちゃう」(保田圭)、「ファンの方はこんな話をしていたんだ!と嬉しくなりました。ハロプロをこんなに愛してくれてありがとう!」(高橋愛)、「熱いハロプロ愛を沢山感じることができ、私もハロプロが大好きだと改めて思いました」(道重さゆみ)と、ほかの元「モーニング娘。」メンバーからのコメントも到着した。『あの頃。』は2月19日(金)よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:あの頃。 2021年2月19日よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開©2020『あの頃。』製作委員会
2021年02月03日アプローチはやり方を間違えてしまうと、逆に嫌われる原因になる危険性を秘めています。特に、重い感じがあるアプローチだと、「この子とは付き合えない」と男性に敬遠されることになるだけに……。そこで今回は、男性に引かれてしまう「重いアプローチ」を紹介します。■ 「外堀」を埋めようとする「会社の同僚みんなに俺のことが好きだって言いまくっている女性がいて、めちゃくちゃ困りました。ああいうことはやってはいけないと本気で思う」(31歳/男性/通信関連)好きな男性との距離を縮める際、その男性の友人や知人と仲良くなって、外堀から徐々に埋めていくというのもテクニックのひとつ。とはいえ、あまりにもやり過ぎて、周囲の人たちを必要以上に巻き込みまくると、ただの迷惑としか思われません。親しい人に軽くアシストしてもらう程度にしておかないと、親しくなれるどころか敬遠されることになるだけですよ。■ 断っても「引き下がらない」「断っているのに、しつこく食い下がられると、だんだん腹が立ってくる。そんな子の誘いに乗るわけないし、ましてや付き合うなんて無理ですね」(32歳/男性/自営業)誘いを断っているのに、「行きましょうよ」としつこくされたら、ものすごく鬱陶しく感じるもの。なんとしてもデートをしたい思いがあったとしても、相手の気持ちや状況もしっかりと考えないと、重くて面倒なお誘いになってしまいます。強引に押し切るよりも、無理なときは一度引き下がって、男性の状況が落ち着いたときに再度誘ったほうが、OKをもらえる確率は上がるでしょう。■ 常に「近く」にいる「いつも気がつくと近くにいる子って、さすがにちょっと怖いです。特に何かを話してくるわけでもないと、なおさら怖くなる」(29歳/男性/インストラクター)好きな男性のことで頭がいっぱいになると、つい自然と近くに行こうとしてしまうものでしょう。でも、いつでも常に近くをキープされたら、男性側は息苦しさを感じるようになるはず。親近感を生み出そうとすることは大事ですが、飛ばしすぎて重荷にならないように、ちゃんとメリハリはつけるようにしてくださいね。■ 「彼女気取り」の行動を取る「『仕事から帰ったら必ずLINEしてね』って彼女でもない女性に言われたときは、ゲンナリしましたね。なんでそんなこと言われなくちゃいけないんだっていう…」(26歳/男性/美容師)自分の中で気分がどんどん盛り上がっていくと、思わず彼女かのような行動を取ってしまうこともあるかも。毎日のようにLINEをしたり、激しく嫉妬をしたり、お節介を焼きすぎたり、すべてを把握しようとしたり……。そういったことをすると、「鬱陶しい子だな」と思われて、どんどんと距離を置かれる羽目になりかねないですよ。■ おわりに愛情をぶつけすぎると、好意を持たれるどころか、男性はあなたのことを避けるようになるはず。それでは恋が実る可能性は極めて低くなるので、ちゃんと男性の立場に立ってみることも必要ですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月02日できるだけ重い彼女にはなりたくない……と思う女性が多いもの。しかし、何気なくやってしまいがちな「重い言動」が意外とあるようです。今回は、男性がうんざりしてしまう彼女の重い言動をご紹介します。好きだとついついやってしまうこれらの言動ですが、控えたほうがいいかもしれませんよ。■ 何事にも説明を求める「いろんなことに説明を求められると疲れる。『会社の人と飲み』と言っても、場所や女性がいるのかとか、細かく聞かれるし、返信が遅いだけで何をしていたのか聞かれると、ウンザリしちゃうんだよね……」(30代・広告)彼の全てを知りたい女性は、多くの説明を求めてしまいがち。ですが、細かく聞くと彼もうんざりしてしまうこともあるのです。少しは流すということも覚えたほうが、相手も気軽にあなたに接することができますよ。■ ちょっとしたことで悪い方へ考えて疑う「友人に送るLINEを間違えて彼女に送信し、浮気を疑われたことがある……。なんでもうすぐに疑うのは重いし、信じられていないようで悲しい」(20代・不動産)心配性な女性からしたら、彼の何気ないミスでも、すごく不安になってしまいますよね。でも、いい関係を築きたいのなら、あまり深く考えないほうがいいですよ。あまり思い詰めないほうが吉です!■ 部屋の物をいじって女の影がないか探す「彼女が泊まりに来たとき、自分が先に風呂に入ったんだけど、入った瞬間『あ、バスタオル外に干しっぱだったわ』と思い出して出たら、彼女が棚を漁っていた……。理由を聞いたら、他の女の影がないか不安だった、と。怖いし重い」(30代・IT)勝手に彼の部屋の物をいじるのは、男性にとってはかなりマイナス印象に……。女の影が気になるのもわかります。しかし、物色する行為は相手に「信用されてないんだ……」と思われ不快感を与えてしまう可能性があります。あなたから心が離れてしまうかもしれないので、控えたほうがいいかもしれませんよ。■ 抜き打ちテストな感じで家に行くる「浮気を疑っているのか、抜き打ちテストみたいな感じで突然家に来られたことが何度かある。付き合っているとはいえ、親しき中にも礼儀ありでしょう?」(30代・営業)アポなしで家に来られるのは、彼女といえ嫌だと感じる男性は多いかもしれません。やましいことをしていなくても、お風呂に入っているときなどにピンポンをされても、気づかない場合もあります。それで、居留守と勘違いされるのも辛いもの……。彼の家に行くときは、事前にアポをとってから向かうのがオススメですよ。■ 望んだ反応をしないと不機嫌になる「彼女の望んだ反応をしないと『反応薄い!』とか『何?元気ないの?』とか、チクチク言われる。彼女といると変に気をつかちゃって、自然体でいられないから疲れるんだよね」(20代・IT)彼が自分の思い通りの反応をしないと、ついムッとしてしまう女性もいるでしょう。しかし、リアクションは強要するものではありません。彼を変えようとする発言は、重いと思われやすいので気をつけたほうがいいでしょう。■ 好きすぎて暴走しないように好きすぎるあまり重くなってしまうこともあるでしょう。しかし、暴走しないよう自分をちょっとセーブすることも、お付き合いをする上で重要です。今回ご紹介した内容に、自分の言動が当てはまるかどうか、今一度振り返ってみてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月22日よくカップル間で問題にあがる、「愛が重い」問題。ちょっとすねたりする程度ならかわいいものですが、あまりに度が過ぎるとストレスの元。今回は彼氏が重たい場合の理由と、女性側がするべきことを提案します。その1:他に趣味がないから趣味がなく、時間があり余ってる男性に見られがちな傾向です。趣味があれば自分の時間を大切にしますが、特にない男性は日々が仕事と家の往復のみになってしまいます。特にすることもないのでスマホを見てメッセージをすぐに返すことができます。しかし相手からは必ずしもすぐに返ってこないので、不安になり何度もメッセージを送ってしまいます。結果、「重い男」認定をされてしまうのです。休日も特にすることがないので、相手も同じだろうと考えてしまい、一緒に過ごすのが当たり前だと考えてしまいます。これは男女逆でもよくあることですね。その2:愛情に飢えている成長過程で性格は形成されるといわれています。両親からの愛情をあまり受けて育たなかったので、簡単に人に心を開けなくなってしまったり、兄弟姉妹と比べられ、劣等感を感じながら成長した例も多くあります。無条件に自分を認めて愛してくれるそんな対象に飢えているので、一度心を許した相手には執拗に執着したりしてしまうのかもしれませんね。それから男性は女性と比べて触れ合いが日常ではありません。女性は親や姉妹、あるいは友達同士でハグしたり手をつなぐことが多く、触れ合いを珍しいものだと感じにくいでしょう。しかし多くの男性にとって手をつないだりハグしたりすることは新鮮なことです。「ハグをするとストレスは軽減される」と話題になったことがありますが、男性にとってストレスを解消するために触れ合えるのは「自分の彼女」のみであることが多く、それにより執着しやすいのかもしれません。その3:好きすぎて自分を抑えられない「今までの元カノたちに対しては束縛したりしつこくしたりしなかったのに、お前のことはどうしても束縛したり重たい言動をとってしまう…。」そう言われたことはありませんか?これは男性が、どうしても離したくないと思える相手に出会い、自分で自分を抑えられず重たい行動をとってしまい自分でも戸惑っているパターンです。好かれているのは嬉しいとはいえ、そこまでされると少し迷惑になってしまいますよね。女性側がするべきこととは?たとえ大好きな相手であったとしても、自分と相手の温度差はストレスになることがほとんどです。逆に温度差を楽しめる小悪魔女子の皆さんはそのままで大丈夫かもしれませんが(笑)、改善したいと思っている女性の皆さんも多いはず。ストレスに感じてしまっている女性側がするべきことは、正直に「ストレスになっている」ことを伝えることです。勇気がいるかもしれませんが「相手を傷つけたいわけではないということ」、「お付き合いを続けるために大事であるということ」これをしっかり伝えたうえで、自分の要望を伝えてみましょう。彼女に嫌われたい人はいないので、自分の行動を振り返ってくれるでしょう。また彼女から愛されていると実感することで、落ち着くタイプの男性もいます。自分の気持ちを伝えたうえで、安心させてあげましょう!爆発してしまう前にここでは3つの理由を挙げましたが、彼氏の愛が重い理由は他にもあるかもしれません。恋愛を含め、すべての人間関係で共通することは、「話さないと伝わらない」です。爆発してしまう前に、お互いが小さなことからでいいので自分の気持ちを相手に伝え、話し合う癖をつけてみてはいかがでしょうか?
2021年01月09日女性の嫉妬は可愛らしいと言う男性の意見もありますが、もちろんすべての嫉妬を受け入れるという意味ではありません。男性からすると重いと感じる嫉妬もあるので、今回はこの可愛らしい嫉妬と思い嫉妬のボーダーラインを学びましょう。可愛い嫉妬と重い嫉妬のポイント可愛い嫉妬は例えば男性がつい道行く他の女性を見てしまった時などに「もっと私の方見て」と彼を振り向かせようと努力したり、「あぁいう子好み?」と少ししょげてしまうような嫉妬の表し方などが当てはまります。男性としてはどちらのケースでも強く自分を求めているからこその態度であるため、彼女の愛情を強く感じて彼女のことを可愛らしく感じるのです。重い嫉妬では同じような状況でも「なんで私が居るのに他の子見るの?」と責めてみたり、あからさまに不機嫌な様子になって、その事を問われても「怒ってないから!」と突っぱねてしまう嫉妬の仕方が当てはまり、責められた男性としては困惑してしまいます。非常に単純なことですが男性にとって女性の可愛らしい嫉妬とは「もっと自分に興味を持って欲しい」という意思表示をすることです。重い嫉妬の場合は「責めたり攻撃的な態度に出てくる」事になります。誰しも怒りの矛先を向けられると困惑してしまうのです。男性への理解度も嫉妬の重さに関係する女性が嫉妬しやすい事柄には、「彼女より仕事を優先する事」であったり「自分と付き合っているのに他の女性を目で追う事」が挙げられます。しかしこの2つはどちらも彼女の立場を脅かすようなものではなく、誤解から嫉妬が生じてしまっている事が少なくありません。男性が彼女よりも仕事を優先するのは、結婚したり付き合っていく上でお金が重要であり、仕事の要請を受けることは出世などにもつながるため、長期的に見て二人の幸せのためには外せない重要事項だからです。そのため彼女との将来のために仕事を優先しているのに彼女に責められてしまうと、男性はその重い嫉妬に辟易してしまいます。また男性がつい他の女性を見てしまうのは本能的なもので、特別な意味はありません。そのため「目で追ったから気があるはずだ」と思われるとは男性も思っていませんし、その事で責められると窮屈に感じてしまうでしょう。嫉妬の責任をどこに置くかが肝要男性の感じる可愛い嫉妬と重い嫉妬の違いは、「彼氏を責めるか責めないか」が重要なポイントです。そのためには嫉妬の原因は彼に責任があるのか?という事を今一度考え直す必要があります。多くの場合は勘違いや焦りから不安を感じてしまい、嫉妬という形で彼氏にぶつけてしまう事が原因になっているようです。嫉妬を感じたらまずは自分と向き合おう嫉妬は不安や焦りの感情です。嫉妬を感じてしまった時はすぐに彼氏への態度に出すのではなく、まずはなぜ焦りと不安を感じたのか状況を整理しつつ考えてみましょう。彼に責任がないのであれば責める気持ちは落ち着いていくので、自然と彼の気を引く可愛い嫉妬もできるようになるでしょう。
2021年01月06日誰かを好きになり、好きで好きでしょうがなくなる気持ち、わかります。でも、タガが外れて重い言動をしてしまうと、男性に引かれてしまうことも……。恋のチャンス、自分から消すことにもなりかねません。そうならないためにも、「男が恐れる重い女」の特徴をご紹介します。あなたももし当てはまっているなら、気をつけて。■ SNSパトロール「過去、一回しか食事に行っていない女性にSNSを見つけられたとき。『忙しいと言って食事を断ってたけど、友達とはキャンプに行ってるんですねー』と嫌みったらしく言われて……。こっちにだって予定があるし、なんで付き合ってもない相手を優先しなきゃいけないの?」(20代・IT)SNSを監視されて喜ぶ人などそういません。ほとんど不気味がります。まだ付き合っていないのなら、とくにです。彼が何をしているのか気になる気持ちもわかりますが、相手にされないからと監視をしたりして、嫌味っぽくLINEするのはやめましょう。■ LINEの熱量がおかしい「LINEの熱量がおかしい相手には引いちゃう。長文もそうだし、すぐ返信の催促をしてきたり、そういう連絡をしてくる女性は疲れるし怖いね」(30代・不動産)会った時は「いいなぁ♡」と思っても、LINEのやり取りが異様では、相手男性も引いてしまいます……。相手を圧倒してしまわないよう、文章量や頻度を調節しましょう。■ 家に来たがったりと押しが強すぎ「付き合ってもいないのに、俺の家に来たがる子がいた。積極的すぎると正直引く。受け身すぎる子も苦手だけど、押しが強すぎると必死な感じがして逃げたくなる……」(30代・証券)全く押さないよりかはいいのかもしれませんが……押しすぎると大抵驚いて逃げてしまいます。恋愛って、焦ってしまうとうまくいかないものです。押し過ぎてしまう女性は、もう少しじっくり恋を進めることを心がけましょう。二人で歩幅を合わせてこその「カップル」ですよ。■ 付き合う前から彼女気取り「付き合う前から彼女気取りな女性って、たまにいない?あれホントに厚かましいからやめてほしい。距離感をはかれずパーソナルスペースにずかずか入ってくる人は重い!」(20代・広告)付き合う前からつい彼女気取りな態度を取ってしまう女性もいるかもしれません。とくに、体の関係を持ってしまったらそうなりやすいですよね。でも、交際をしたという事実がないのなら、彼女ヅラは禁物です。交際まではちゃんと一定の距離を保ちましょう。■ 好きな彼に「重い……」と引かれないように交際前に「重いな……」と思われてしまうと、大抵距離を置かれます。好きすぎても、重くならないよう言動はセーブしましょう。そのほうが自分の恋のためですから。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月04日好きな人に対して嫉妬心を持つのは悪いことではありませんが、男性の中には彼女からの嫉妬を重いと感じてしまう人もいるので注意が必要です。そこで今回は、自分の嫉妬心をさりげなく伝える方法をご紹介します。明確に理由を伝える女性の中には相手のことを好きすぎるあまりに、頻繁に嫉妬心を抱いてしまうタイプもいます。嫉妬を抱く頻度が多い人は、ストレートに相手に伝えるのも一つの手です。とはいえ、いくらストレートに伝えると言っても、今自分は嫉妬しているといった直接的な言葉を投げ掛けてはいけません。伝える時は他の女性と楽しそうに話をしていると寂しくなったり、モヤモヤした気持ちになるという言い方をするのがポイントです。嫉妬に繋がっている原因を伝えることで、自分が取っている行動が不安に与えていると自覚させられます。嫉妬が重いと取られるのは、理由も分からずに一方的にマイナスの感情を押し付けられていることが主な原因です。相手にしっかりと理解させることで自分の不安を減らせるようになります。子供っぽい甘え仕草で言う世の中には、女性に甘えられることに喜びを感じる男性も多くいます。こうしたタイプに有効となるのが甘え仕草です。甘え仕草と言っても何かをお願いする時のような猫なで声を出したりすると、冗談なのか本気なのか分からずに正確に相手に伝わらなくなります。空気が悪くならないように和やかな雰囲気を作ることは大事ですが、本気でお願いしているという部分だけはしっかりと伝えなくてはいけません。他の女性としてる姿を見るのは嫌といったように可愛い彼女の我儘という感じで話すのがポイントです。怒りではなく心配という気持ちを伝えるさりげなく相手に嫉妬していることを伝える上で、重要なポイントとなるのが感情の伝達です。嫉妬によって相手に抱く感情は大きく、怒りと心配の2種類に分類されます。相手に伝える時に前者の怒りの感情を選択してしまうと、恐怖を抱かせて気持ちを冷めさせてしまうこともあるので絶対に行ってはいけません。後者の心配は、好きだからこその感情でマイナスの印象を与えずに嫉妬していると理解させることができます。冷静に話をするために、自分自身が怒りの感情を抱かないように努力をすることも必要です。重いと可愛いの境界線を見極める人間関係に対するお願いは、言葉の選び方や話し方で相手に与える印象が大きく変わるので注意が必要です。同じ言葉でも、怒りに任せて言うのと和やかな空気の中で言うのでは全然違います。彼氏に自分が嫉妬をしていることを伝える時は、重いと可愛いの境界線を見極めて言葉を選ぶことが重要です。
2021年01月02日男性から「重い女」と思われてしまう多くの原因は、相手への束縛です。束縛されることによって男性は自分の気持ちを信じてもらえてないと感じるので、別れたいと思われやすくなってしまうケースも。特に女性は自分でも気づかない内に男性を束縛する行動をとってしまうので、注意が必要です。男性から「重い…」「別れたい…」と思われてしまう女性の特徴に当てはまっていないか、チェックしておきましょう。彼氏を自分の所有物化する男性から「重い」と思われる女性は、彼氏を自分の所有物として意識してしまっていることが多いです。例えば、「彼氏なんだから、返信はもうちょっと早くしてほしい」「彼氏なんだからその言い方はないんじゃない?」などと、相手の男性を彼氏という肩書きで見ているため、相手に求めることがだんだんと増えていきます。しかし、彼氏への要求が多いと次第に彼氏は精神的に疲れて、一緒にいることにストレスを感じ始めます。相手から要求されるということは、期待されていることでもあるので、期待にプレッシャーを感じて息苦しくなってしまうんですね。そのプレッシャーこそ男性が、彼女を「重い」と思う原因でもあります。彼氏だからではなく相手を一人の個性ある人間として見ないと、早々に別れを切り出される可能性が高いので、注意しましょう。毎日連絡をとりたがるカップルの付き合い始めは、お互いに毎日連絡をすることがほとんどですよね。しかし、付き合いが長くなればそれなりに信頼関係も構築していくので、1日1回はしていたやりとりも、数日に1回でも気にならなくなってきます。元々男性は連絡を女性ほど頻繁にとりたがる傾向が低いため、ますます彼氏からの連絡は少なくなるでしょう。しかし、彼の気持ちよりも自分の気持ちを優先してしまう女性は「連絡頻度の少なさ=愛情の少なさ」と捉えてしまい、彼の気持ちを疑うようになってしまいます。結果、前と変わらず毎日連絡をとることを彼氏に要求してしまうため、相手の男性はこの連絡が毎日続くのかのゾッとしてしまい、「重い女だ…危険だ…」と反対に距離を置こうとしてしまいます。結婚の話をしたがる女性は、恋人を「彼氏=結婚相手」と直結して考えてしまう傾向が高く、相手の男性にもその思いを共有しようとしてしまいます。女性には出産に対する年齢もあることから現実的にもすぐに結婚を考えるよう本能が備わっているので、仕方がないことともいえるのですが…。特に出産は人生が変化する出来事なので、結婚と人生を同じ位の重みで考えてしまうこともあります。しかし、男性は人生=結婚ではありません。どちらかというと人生=仕事に対する姿勢が強いので、どうしても女性との結婚に対する考えとズレが起きてしまうのです。したがって、まだ仕事が安定していなかったり、満足していない男性にとっては結婚など正直まだ先の話。そこで彼女に結婚の話題をどんどんとされてしまうと、自分の未来を勝手に決められているようで、「重い」と感じてしまうのです。
2021年01月01日彼氏の愛が重すぎてつらい…。愛してくれるのは嬉しいものの、メンヘラで束縛が激しすぎるとつらくなりますよね。どうにかスムーズに別れられないかと悩んでいる方もいることでしょう。そこで今回は、メンヘラ彼氏とうまく別れる方法をご紹介します。彼の言うことを聞かずにスパッと関係を切るメンヘラ彼氏は、あの手この手で別れをやめさせようとします。気を惹くようなことを言ったり、あなたを責めたりするのです。その言葉に耳を傾けると、いつまでも別れることはできません。大体メンヘラ彼氏が言うことは勢いばかりで嘘も多いですから、相手にするだけ時間の無駄なのです。相手の言うことを全てシャットアウトして、スパッと関係を切るのが大事です。SNSを含めて関わらないようにして、相手にしないようにしましょう。ブロックしなくてもいいですが、しばらく投稿を控える、相手をミュートするなどして対応しましょう。イメチェンして別れるイメチェンして別れるという方法です。イメチェンすることで相手の好みからかけ離れて執着する気持ちを弱める狙いがあります。「今までのあの子とはもう違うんだ」と思って気持ちが薄れるわけですね。彼の好みとは正反対にイメチェンすれば「もうどうでもいいや」と思ってもらえる可能性が高いです。彼が別れたくないと言ってくるなら、別れたくなるような自分になればいいわけです。意外とあっさりと別れを認めてくれることもあるので、試してみてください。友達に協力してもらって別れる自分だけで別れるのは無理だと思ったら、友達に協力してもらうという手があります。友達と一緒に彼氏と会って別れ話をするのです。あなたには強気な彼も、第三者がいるとおとなしくなります。特に世間体を気にするタイプの彼氏には効果があるのでおすすめです。自分一人で悩んでいると視野が狭くなるだけではなく、自分が悪いような気がして苦しい気持ちになってしまいます。友達と話して助けてもらうことで、前向きに彼と別れることができますよ。メンヘラ彼氏とうまく別れるには、相手の言うことを聞かずにスパッと関係を切る、イメチェンして別れる、友達に協力してもらうといった方法がおすすめです。とにかくメンヘラ彼氏のペースに乗らず、自分が主導権を握って別れ話を進めるのが大事です。今回の内容を参考にして、メンヘラ彼氏と早く別れてしまいましょう。大事なのは自分が幸せになることですから、メンヘラ彼氏に振り回されないようにしてください。
2020年12月12日かまってもらいたい時は思わず「寂しい」と言ってしまいたくなりますが、それでは彼氏も重く感じて引いてしまうかもしれません。今回は重くならずに明るくかまってほしいことを伝える方法をご紹介します。彼氏のやってることについて尋ねるかまってもらえていないという事は彼氏がなにか別のことに没頭しているケースが多いでしょう。そんな時はその彼氏が没頭していることについて質問してみるのが効果的です。例えば趣味やゲームであれば「今どんなことしてるの?」「どうやるの?」と聞いてみれば、彼氏は答えてくれる可能性が高いですし、自分の好きなことなので饒舌に語ってくれるはずです。何かに没頭している間の彼氏は彼女が寂しそうだったり、かまって欲しそうだったりしても気づくことが難しいですが、会話をしていれば嫌でも彼女のことを意識することになります。「そういえばちょっと放ったらかしにしすぎてたかも」と気づいたり自省しやすくなるのです。そうなればひとまずそれまでやっていた事は一時停止して彼女にかまってくれるようになるかもしれません。ポジティブに可愛いアピールをするほんの少しお化粧をしてみたり可愛い服を着てみたりして、私可愛いでしょ!と彼氏にアピールするのも効果的です。彼の琴線に触れることができれば「すごく可愛い!」と褒めてもらえる事もありますし、かまってもらえる可能性が高いです。ここで重要なポイントとして、決して「可愛い?」と問いかけるような言い方をしてはいけないことです。この問われ方では何か迫られているようで重く感じてしまい、彼氏は気軽に返事が出来ませんしストレスを感じます。それよりも「可愛いでしょ!」と自己完結気味にアピールした方が「そうだね」と気軽に同意しやすいですし、自分のリアクションを待たれている感じもしないため彼氏も圧迫感を感じにくくリラックスしたままでいられるのです。好き好きアピールをするかまって欲しい時はポジティブに「大好き!」と伝えたり抱きつくなどの愛情表現をしてしまいましょう。人は誰しも誰かから好意を伝えられる事が嬉しく感じるものですし、好きで付き合っている彼女からの愛情表現ならなおさら嬉しいものです。この方法なら男性は嬉しくなって思わず彼女のことを構いたくなりますし、重くなったり暗くなったりもしないのでお互いポジティブにコミュニケーションを取れる非常に良い方法です。ポイントは相手を責めないこと寂しくてかまって欲しい時は、辛くて思わず相手を責めるような事を言ってしまいがちですが、それをやってしまうと相手を嫌な気分にさせてしまうので構ってもらうことも難しくなります。まずは寂しさを忘れて空元気でも良いのでポジティブに彼氏にアピールしましょう。構ってもらえば沈んだ気持ちもすぐに回復できますよ。
2020年12月07日彼と将来の話をしたいけど、どう切り出していいかわからない。彼からそういう話をしてくれない…。付き合っているとそういった悩みが出てきますよね。今回は将来の話の切り出し方について紹介します。話を切り出すタイミング将来の話をする時にまず大事なのは切り出すタイミングです。お互いにとっての大切な話ですから、落ち着いた状態できちんと話し合いたいですよね。特に彼の仕事が忙しい時や精神的に余裕のない時は避けましょう。また、自分も心に余裕のある時がベストです。焦った状態で彼に話を持ち掛けてしまうと、彼はあなたとの将来にプレッシャーを感じてしまう恐れがあります。どんなに気持ちが焦っていてもまず落ち着いて彼の状態、そして自分の状態を確認し、お互い余裕のある時に話し合いましょう。話の切り出しやすい場面将来の話について切り出す際、例えば友達の結婚式に参加した時や出産の報告などを聞いた時などがオススメです。「友達の結婚式がとても素敵だったよ」という話から、「私はこういう結婚式に憧れてるんだ」「あなたは何か理想とかある?」と自然に切り出してみると良いでしょう。また、自分たちの記念日やお互いの誕生日に切り出す方法もあります。「〇年後も一緒にお祝いしたいね」や「〇年後はどんな風になってるのかな?」など、友達の結婚式の話と同様に自然な形で将来の話に持っていくことができます。誕生日や記念日はお互いの節目としてとても大切なイベントなので、彼も真剣に話を聞いてくれるでしょう。話を切り出す時の話し方重い雰囲気や真剣な雰囲気が苦手な男性は多いので、話を切り出す時は急に真剣なトーンにならないように、さりげなく自然に話してみましょう。だた、あまり真面目な雰囲気にしたくないからといって冗談のようにヘラヘラとした態度をとってしまうと、彼も冗談に捉えてしまって真剣に考えてくれません。和やかな雰囲気を忘れずに、しっかりと目を見て話しましょう。こんな切り出し方はダメ!一番してはいけないことは、彼に将来のことについてプレッシャーを感じさせてしまうことです。例えば、喧嘩した際に勢い余って「将来の事考えてるの?!」と迫ったり、彼のことを考えず自分のタイミングだけで話を切り出してしまうのはNGです。また、何度も同じ話をしたり、先走って将来の話ばかりしたりしてしまうのはやめましょう。将来の話を上手く切り出した後も彼のことを責めるような口調にならないように、彼の意見を尊重しメンツを守りつつ話をしていきましょう。上手な切り出し方で和やかに彼と将来の話をしたいけど、どう切り出していいのかわからないことも少なくありません。お互いにとって大事な将来の話ですから、気持ちよくしっかりと話し合いたいですよね。きっと彼も口にはしなくても、あなたとの将来のことを少なからず考えているはずです。相手のことをきちんと考えて、上手に話を切り出しましょう。
2020年11月13日通算選抜回数トップを誇る乃木坂46の中心メンバー、高山一実さん。作家としても活躍する彼女の素顔に迫ります。乃木坂46の特徴は、中身も美しいこと。メンバーになって、それを知れたことがアイドル好きとして幸せです。――アイドルになる前は剣道一筋だったとか。その頃のことも少し伺えますか。高山:剣道は10年やっていました。太っていたし見た目も全然かまっていなくて、その反動でアイドルに憧れたっていうのはあると思います。稽古がほんっとにキツかったから、剣道に比べたらどんな仕事もツラくないです。当時は気づかなかったけど、今思えば「愛のあるムチ」でしたね。愛のない暴言とは違う、自分を鍛えて成長させてくれるものだったと、大人になってわかりました。ただ、そのムチがめちゃくちゃ痛かった(笑)。このあいだ、剣道部の友だちが「仕事でキツイことない?抱え込まないでね」と連絡をくれたんです。で、「掛かり稽古(2人一組で激しく打ち込む稽古)に比べたら、全然大丈夫」って返したら「たしかに~」って(笑)。――2年前に初めて執筆された小説『トラペジウム』はアイドルを目指す女の子の物語ですね。読みごたえがあって最後はグッときました。骨太な文体も魅力的です。高山:ありがとうございます。女の子たちが仲間を集める設定はざっくり決め、あとは書きながら進めて、完成までに2年以上かかりました。書き始めたのは4年くらい前。自分の思いを書き留めたメモを見たり、学生時代の出来事を思い出しながら書いていたんです。それで書き終えて読み返してみたら、文化祭の描写とか、けっこうよく書けているなと思って。その一方で、「せっかくなら難しい言葉を使いたい」というカッコ悪い幼さが見えて絶望もしたんですけど(笑)、それも含め、あの頃ならではの作品だと思いますね。今書いたらまた違うものになる気がします。――「アイドルで作家」という肩書を得たことについては、どう思われていますか。高山:時期も良かったし、アイドルだから書けたのだと思っています。書く機会をもらえたことも、内容もそうです。書きながら何度も壁にぶつかって「誰も読んでくれないだろうな…」と、ネガティブにもなりました。でもアイドルの自分が書くことで、本に興味のない人が本を手に取るきっかけになるかもしれないと思い直して、書き上げることができました。私、ずっと書くことに苦手意識があったんです。でも小説は、書いたものに共感できない人がいても、誰か一人にでも刺さってくれたらいい。そう思ったら気持ちがラクになって。私にとって、自分の思いや書きたいことを嘘をつかずに表現できるのが小説。自分らしい表現を見つけて「文章を書くのが好き」と言えるようになったのが、すごく嬉しいです。――作中の〈初めてアイドルを見た時思ったの。人間って光るんだって。〉という東ちゃんのセリフが印象的でした。あれは、高山さんの実体験ですか?高山:まさにそうです。シチュエーションも同じ感じですね。深夜、テレビでアイドルが歌っているのを見ていた時、本当に発光しているみたいに輝いていて「すごいものを見てしまった!」と。深夜だから伝える相手がいなくて、でもその気持ちを残したくてSNSに書いたと思います。高校生の時です。――アイドルが光を放つというのは、乃木坂46のメンバーを見ても思うものなんでしょうか。高山:今言った光とはちょっと違うけど、メンバーの光を一番感じるのは卒業ライブの時。同じステージに立って、卒業する子を斜め後ろから見ていると、その後ろ姿がめちゃくちゃ光る瞬間があるんです。顔は見えないけど、背中がすっごく輝いて、すっごく遠くに見える。その光は、肩の重荷が取れたきれいな光の子もいれば、葛藤した末の未来への意志を感じさせる強い光の子もいて、みんな全然違うから、それがまた良くて。あの景色はなんていうか本当に、毎回泣いちゃうんですよね。――一緒に頑張ってきた仲間だから見える光なんですね。もうすぐ白石麻衣さんも卒業されますね。(取材は10月中旬)高山:ほんとに、まいやんが卒業したらどんな気持ちになるんだろ…。想像もできないですけど、文章になら残せるかも。――ぜひ書いてください!高山さんは乃木坂46に入って、アイドル観って変わりましたか?高山:内側も美しいと知れたのが大きいですね。それまでアイドルの本当の姿は、仲が悪いとかぐちゃぐちゃしているとか(笑)、見せたらマイナスになるイメージを勝手に持っていたんです。でも、うちのグループはみんな本当にいい子で、「え、こんなに中身までもきれいなの?」って。それに気づけたことは、いちアイドル好きとして幸せなことだなと思います。――最後に、これから叶えたいことを教えてください。高山:やっぱり、いつか卒業ライブをやりたいですね。アイドルになってからずっと持ち続けている目標なんです。道重さゆみさんの卒業ライブに行った時、客席が一面ピンクのサイリウムの世界だったのがすごく印象に残っていて。私は水色が好きだから、サイリウムで水色に染まった景色が見たい。それが今一番叶えたいことです。たかやま・かずみ1994年2月8日生まれ。千葉県出身。1期生。最新の25thシングルまで、通算選抜回数トップを誇る乃木坂46の中心メンバー。2018年に『トラペジウム』で小説家デビューし20万部を記録。番組で乃木坂一のやさしい人に選ばれ、また滑舌の悪さをいじられる愛されキャラでも。今春からクイズ番組『Qさま!!』のMCに就任。レイヤードワンピース[WEBストア限定]¥24,000(ラグナムーン/ラグナムーン ルミネ新宿 TEL:03・3344・3223)左耳イヤカフ¥20,000右耳イヤカフ¥13,000(共にe.m./e.m.表参道店 TEL:03・5785・0760)※『anan』2020年11月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・江原理乃インタビュー、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2020年11月09日蠍座女子はどこか魅力的で、第一印象では男性からモテることも多いです。しかし、いざお付き合い…となるとうまくいかなくなってしまう12星座のひとつ。なぜ蠍座の恋愛がうまくいかないのかを紹介していきます。蠍座女子の3つの特徴蠍座女子の恋愛の特徴は大きくわけると3つありますが、そのどれにも共通して信念の強さがあります。恋愛以外のことでも一度決めたらやり抜こうとする姿勢は12星座の中でもピカイチ。その思いの強さから不屈の精神を発揮して、例え時間がかかってもやり遂げる根性と集中力を持っています。・真正直で一途蠍座女子は目の前にいる魅力的な男性以外は見えなくなるほどの人も少なくありません。一度好きになれば死ぬまで好きを地でいけるタイプなので、二股をかけるようなことがなく、この人だと思ったら本気で恋愛をして深い関係を作っていきます。・強い独占欲蠍座は一途に相手を愛するため、その愛情を自分だけが独占したいと強く思ってしまうことがあります。その愛情の深さから、相手の全てを把握していたいと思うので、束縛も人一倍強くなってしまうのでます。・信頼性の高さ蠍座は物事に対して真正面からとり組み、嘘偽りをしないので誰からも強い信頼を受ける傾向があります。その性格を恋愛相手も感じとってくれるので、恋愛でも男性から頼られることが多いのも特徴です。特徴からわかる恋愛の問題点蠍座女子の特徴を理解すると、自然と恋愛がうまくいかない問題点も見えてきます。蠍座の恋を邪魔している原因はいずれも、その思いの深さにあります。一途に相手を思う気持ちからヤキモチを焼くことも多く、自分だけを見ることを強要してしまうという独占欲も発揮しがちです。他の女性のデートをするのはもっての他で、ちょっと褒め言葉を使ったり、イチャイチャとするような素ぶりを見せたりするだけで機嫌が悪くなる人も少なくありません。男性としては自分を一途に思ってくれる信頼もあり、彼女が浮気しない安心感があるまでは魅力的なのですが、他の女性との付き合いにかなり神経質にならなければならず、蠍座女子の思いの深さから疲れ果ててしまうこともあります。好きな相手とは死してもなお繋がりたいと思っている蠍座女子は多いため、その思いの強さを相手に伝えてしまうと、付き合うには重すぎる…と男性は感じて離れていってしまうことがどうしても多くなってしまうのです。包容力を持つ努力を蠍座女子が恋愛をうまくいかせるには、自分の愛情の深さを相手に押し付けないことです。自分なりの考え方で真剣に恋愛をするまでは良いですが、相手の男性はどういう価値観を持って恋愛をしたいと考えているかが見えていないことがあります。付き合ってみて男性の方が先に価値観の違いに気づき、このまま付き合うのはツライと判断することも多いのです。なので、相手の価値観と自分の価値観を客観的に照らし合わせてみて、相手の恋愛スタンスも肯定するようにしましょう。蠍座が持つ思いの深さを「独占欲」に使うのではなく「包容力」という使い方に変えるのです。相手の恋愛の価値観を受け止め、そのまま受け入れることで男性への束縛やヤキモチを抑えることができます。男性を束縛するのではなく、包み込むというイメージで付き合うのがポイントですね。
2020年11月08日彼氏ができると、つい心配になって重い言動を取ってしまうという方もいるでしょう。しかし、それらは男性からすれば束縛に感じてしまうものです。「重い彼女」と思われる女性の言動をご紹介します。休日の予定を細かく聞く彼氏が休日に何をして過ごしているのか気になって仕方がないという方はいませんか。好きだからこそ何でも知りたいという気持ちになってしまいがちですが、あまりにも細かく予定を聞くと重いと思われてしまうかもしれませんよ。また、男友達と遊びに行ったりすることさえも嫌がって、嫉妬をむき出しにすると面倒くさいと思われることもあるでしょう。あまり心配しすぎずに、もっと彼氏のことを信頼してあげると二人の関係も良くなっていくはずです。毎日何度も連絡をする好きな人とはいつも連絡を取り合っていたいですよね。もともと連絡することが好きな男性もいますが、一日に何度もやり取りをするのは大変だと思う男性も多いです。そのため、あまりにも多くLINEを送ったり電話を掛けたりするのは控えたほうがいいでしょう。また、彼氏のほうから返信がないのに、ずっと連絡し続けるのも重い行動です。相手を思いやる気持ちを持つようにすると彼氏も喜んでくるでしょう。お互いが不満にならない連絡頻度を考えて、楽しくやり取りできるように工夫してみてくださいね。女性と関わることを嫌がる仕事上の付き合いや、カップルになる前からの女友達など、彼氏にも様々な女性との関りがあります。それに対してあからさまに嫌がる態度を取ったり、関わりをなくすようにお願いしたりする行動は彼氏を困らせてしまいます。何度もそういったことを繰り返すと、彼氏が嘘をつくようになる可能性も出てきます。そうなるとお互いに嫌な気持ちになりますよね。彼氏が女性と関わることが嫌なら、「やめてよ」「なんでそんなことするの?」などと怒るのではなく、可愛く嫉妬して自分の気持ちを表現してみるといいでしょう。彼氏の立場を理解してあげることも必要です。結婚の話ばかりする結婚したいと思っているからこそ、彼氏に対して結婚の話ばかりしてしまうということもあるはずです。しかし、連絡したりデートしたりするたびに結婚の話を持ち出されると、戸惑ってしまう男性も多いのではないでしょうか。また、彼女からずっと結婚の話をされることで、結婚について考えることが嫌になってしまう場合もあります。彼氏を自分のものにしたいという気持ちで焦っても関係がギクシャクする可能性があるので、二人のペースをそろえて話を進めていってくださいね。相手のことを考える気持ちが大切!大好きな彼氏に「重い彼女」だと思われてしまったら悲しいですよね。好きな気持ちを相手にぶつけることだけを考えると、どうしても重い言動になってしまうものです。常に相手の気持ちを考えるようにすることで、適度な距離感でお付き合いを進めていけるはずですよ。焦らず少しずつ信頼関係を築いていきましょう。
2020年10月24日生理痛にはさまざまな症状があり、人それぞれ違うものですが、「重い生理痛」とはどういう状態を指すのでしょうか? 自分の生理痛が重いのか、軽いのか、はたまた普通なのか、周りと比べることで判断している人も多いはず。そこで、どんな症状だと「重い生理痛」のか、見分け方を医師に聞きました。 答えてくれたのは……こまがた医院院長駒形依子(こまがたよりこ)先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力~女医が教える「人には聞けない不調」の治し方(KADOKAWA)』。 重い生理痛ってどんな状態のこと?そもそも生理痛は「生理に伴う痛みや不快感」全般のこと。下腹部痛や腰痛、頭痛などの症状は、多くの人が経験しているのではないでしょうか? 一般的に、「重い生理痛」は、症状の程度や、複数の症状があるかで判断されます。しかし、痛みの感じ方にしても、人それぞれ違うので、同程度の強さの痛みがあったとしても、痛みに弱い人はすごくつらく感じますし、痛みに強いタイプの人は、それほどつらいとは感じないかもしれません。 大事なのは痛みのベルではなく、本人が「重い」「しんどい」「辛い」と感じたら、それは「重い生理痛」なのです。 気を付けて!重い生理痛は病気のサインかも?生理痛を引き起こす原因には、冷えや脱水があると言われており、その場合は、生活習慣を変えることで緩和されることもあります。ただ、生理痛の原因には、手術が必要になるような病気の場合もあります。 重い生理痛を起こす病気として最も多いのは子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症の3つで、女性の三大良性疾患とも呼ばれます。大きさやできた場所、進行具合によって経過観察、薬物療法、外科手術の3つの方法で診療されますが、自覚症状がない場合もあり、病院に行ったときにはかなり進行していた……ということも。 これは、症状があったとしても、自分の中ではすでに「当たり前の症状」になってしまっていて、症状を自覚していないというケースもあります。自覚症状がある時点で体は悲鳴を上げていますし、自覚してからでは遅い場合もあります。定期的にがん検診や超音波検査を受けるようにしましょう。 なお、これらの病気は、ほとんどの場合、生理痛や過多月経(経血量がひどく多い状態)が重くなる傾向があります。いつも生理が重いという人も、最近生理痛がひどくなってきたという人も「私の生理って、こんな感じなんだ」と思わずに、少しでも異常を感じたら病院で相談してみるといいでしょう。 また、慢性的な冷え性や便秘に悩まされている人は生理痛が重くなることも。どちらも本当に健康な人であれば表れない症状なので「冷え性も便秘もいつものことだし……」と思わずに、体が万全な状態ではないと自覚することが大切です。 子宮筋腫とは子宮筋腫は子宮の筋肉にできる良性の腫瘍で、30〜40代に多い病気です。 場所や大きさによって症状には個人差がありますが、「月経血の量が多い」「生理期間が長い」「生理でレバー状のかたまりが出る」「生理中に疲れやだるさを感じる」「生理日以外でも下腹部に痛みや張りを感じる」などの症状がみられることが多いです。ただし、なかにはまったく自覚症状がなく、妊娠によって筋腫が発見される人もいます。 子宮筋腫は良性の腫瘍なので、大きくなっても生命に関わることはないと思われていますが、筋腫によく似た肉腫という悪性の腫瘍もあります。確定診断は病理検査でしかできませんが、悪性を疑うかどうかは発育速度をみて判断することが多いので、まずは3カ月~半年のスパンで大きさをチェックしながら、急速に増えたり大きくならないかどうかの確認が必要です。 また、筋腫が大きかったり数が多くて、子宮内膜に凸凹ができていたり、受精卵が着床しにくい場所にできていたりすると、妊娠しにくくなったり、流産、早産の原因となることもあります。今の自分の子宮の状態をきちんと確認するためにも定期的に超音波の検査がおすすめです。 子宮内膜症とは子宮内膜症は、子宮の内側を覆っている子宮内膜が、子宮以外の場所(主に卵管、卵巣、腹腔、子宮体部の筋層、腸壁など)にもできてしまう病気です。原因はよくわかっていません。女性ホルモンの作用によって、本来の子宮内膜と同じように、生理のたびに増殖してははがれ落ち、出血します。しかし、子宮以外の場所に内膜が存在すると、子宮口のように血液を排出する出口がないため血液がその場で出血するため、炎症や癒着を起こしたりします。妊娠を希望している場合は、その病巣部が妊娠の障害となり、不妊につながるケースも。卵巣に子宮内膜が存在している卵巣チョコレート嚢腫の場合、直径5〜6cm以上になっていたら、手術で嚢腫(血液がたまった部分)を切除をしてからの妊娠がすすめられます。 子宮腺筋症とは子宮腺筋症は、子宮内膜に似た組織が、子宮の筋肉の中にもできてしまう病気です。子宮筋層内に子宮内膜組織が入り込んだような状態で、子宮の筋層が厚く腫れてしまいます。この子宮腺筋症は30〜50代に多いと言われています。 症状としては、強い月経痛、過多月経(月経血の量がひどく多いこと)、それに伴うひどい貧血、排便痛などが起こることもあります。また、不妊の原因にもなります。 初期であれば、鎮痛薬やホルモン剤を使ったホルモン療法が可能ですが、症状が重くなると、手術で患部を取り除く場合もあります。患部が広範囲になっている場合は、子宮全摘手術になることもあります。 自分の生理痛が重いのかどうかは周りと比べるのではなく、自分がどう感じているかが大事です。「いつもこれくらい痛いし…」なんて思わずに、つらいと感じたら一度病院で相談してみましょう。病気を早期発見できるかもしれませんし、病気でなくても、それ以外の生理痛が重くなる原因に気づくきっかけとなるはずです。 監修者:医師 こまがた医院院長 駒形依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』。
2020年10月21日彼氏の声が聞きたいから連絡しようと思うときって女子には多々ありますよね。ただ、彼の声を聞きたいとストレートに伝えると、場合によっては男性が「気持ちが重い…」と感じてしまうこともあるので注意!重いと感じた時点で相手がひいてしまう可能性が高いからです。彼の声が聞きたいときに、重いと思われずにうまく電話に誘導できる方法を知っておきましょう。「声が聞きたい」はなぜ重く感じるのか?彼の声がどうしても聞きたくなったとき「声を聞きたくなったから電話して良い?むしろ会えない?」と言うと高確率で相手からひかれる可能性があります。なぜなら、このようなストレートな愛情表現は男性にとって気持ちが重いと感じてしまうからです。なぜ男性は重いと感じてしまうのか…それは声を聞きたくなるまでの女性の過程がわからないからです。女性からすると「暇だから声でも聞きたい」という軽〜い理由で電話のアポをとっている人も多いですよね。しかし、理由を知らない男性側からすると、用事も言わずに声が聞きたいという理由だけで電話をしてくるということは、何かすごくつらい思いをしたから慰めて欲しいのではないか、他の男性から告白されて気持ちが揺れているのではないかなどと重い方向に想像が向かうため、(勝手に)苦しくなってしまうのです。そのため声を聞きたいといっても、本当は何かかけて欲しい言葉があるのではないかとプレッシャーに感じてしまい、結果相手の気持ちを(勝手に)重たく感じてしまいます。男性によっては適切な言葉をかけられないかもしれないと不安になって、断った方が良いのでないか…まで考える人も。なので、彼の声が聞きたいときは「聞きたい」という行為を伝えるのではなく、「なぜ」聞きたいのかの理由を伝えるようにしましょう。声が聞きたいときは理由をつける彼の声を聞きたいときに、「なんか気持ちが重い…」と彼に思わせない最も効果的な方法が、電話する理由をつけたり、会う口実を作ったりする方法。正直に暇だからなんて言ったら印象悪くならない?と女性は思うでしょうが、気持ちを隠して「声が聞きたい」だけ伝えてしまうよりも、男性は理由がついている方が安心できるため、理由が小さくてもなぜ話したいかの理由は必ずつけるようにしましょう。最初にこの話題について相談したいから会えないかという風に切り出しておけば、考える時間がとれるため男性としては不安に思うことがありません。ただし、注意しておきたいのがその理由。LINEなどのメッセージのやりとりだけでも十分な内容なのに、なぜ電話をしたり、会ったりしたいのかと疑問に思われないような理由や話題にするのが大切です。また「ちょっと相談したいことがある」という相談事の内容がわからないのも、声を聞きたいと同じレベルで不安を煽ることになりがちなので避けておきましょう。具体的に何を相談したいのかをはっきりと伝えるのが効果的です。彼から「電話したい」と言わせるのもアリ彼の声が聞きたいな〜というときは、こちらからその気持ちを伝えるだけでなく、LINEなどのメッセージをうまく使って彼の方から電話したいと思わせるのもひとつの方法です。やや高度な恋愛駆け引きですが、自分で気持ちを伝える前に試しにやってみる価値はあります。メッセージだけでは様子がわからないから、直接話をして安心したいと思わせるようにアプローチしてみましょう。疲れている様子や悲しんでいる様子、落ち込んでいる様子などのメッセージを匂わせ、「大丈夫?」の一言を彼から引き出せると、そのまま「電話しようか?」「会おうか?」のきっかけメッセージを彼から言いやすくなりますよ。彼の声を聞きたいときにはその気持ちをストレートに伝えず、話をしたい理由をプラスして伝えるようにしましょう。きちんと理由があるなら彼も安心して電話に出たり、会ってくれたりします。あるいは上級テクニックとして、悲しみやツライ気持ちをメッセージではっきりと示して彼の方から「話をしようか?」と言ってもらう方法も試してみて!
2020年10月20日彼女なら、彼氏に「重いなぁ」なんて思われたくないもの。でも、好きなあまり言動がついつい重くなってしまうこともありますよね?別れた後に「あのとき、私重かったなぁ……」と気付くのでは手遅れかもしれません。そこで今回は、男は嫌がる重い彼女の行動についてご紹介します。■ 勝手にスマホをのぞく「20代の頃の元カノにはよく勝手にスマホを覗かれていた。ロックしたかったけど、ロックしたらしたで『なんかやましいことしてるんでしょ!』って怒られるし……。正直かなり怖かった」(30代・広告)疑念があるときにスマホを覗いてしまうと、疑わしくないものまで疑わしいと感じてしまいます。彼が誰とやり取りしているか気になっても、スマホは勝手に見ないほうがいいでしょう。■ 軽い風邪でも看病に来る「軽い風邪でも看病に来る。『熱ないし、動けるから大丈夫』と断っても、一時間後には玄関ピンポーン……。ゆっくり寝ていたいのに、彼女がキッチンで何か作っている音とか、洗濯機の音とか、風呂掃除の音で寝れない。過保護は重い」(20代・IT)彼のことが心配なのはわかりますが、そっとしておくのも優しさです。彼のためを思うのなら、彼の意見を尊重しましょう。■ 交友関係を調べ女友達に近づく「過去、付き合い始めて早々俺がSNSで繋がっている女友達に片っ端からメッセージを送っていた元カノがいた。その子たちからは『彼女さんと思われる人からメッセージが来て、関係性を疑うような感じで根掘り葉掘り聞かれた』という苦情が……。いろんな人に謝って、これ以上あの女と繋がっていたら危ないと思い、すぐに縁を切った」(20代・営業)こうした行動は、ある種プライバシーの侵害のように感じる男性も中にはいるはず。知らぬ間に彼の友達に近づいて関係性を調べるのは、バレないと思ってやっていても、いずれバレます。彼との関係性も悪くなるのでやめたほうがいいでしょう。■ ログイン時間のチェック「昔、『SNSにはログインしているのに、私には返信くれないんだね』と、わざわざ俺のログイン時間をチェックして、ネチネチ言ってきた元カノがいた。付き合っていたとはいえ、ここまでくるとちょっと気持ち悪いかな」(30代・証券)返信よりも先にSNSでコメントしていたら、「私はSNSの下なワケ?」とイラっとするかもしれません。でも、それを指摘してしまうと、ちょっと重いと思われてしまうかも。指摘するのではなく、彼の返信を気長に待ったほうがいいかもしれませんよ。■ 他の女性をほめただけで怒る「別に好意とかはなく、普通に礼儀正しい人だなと思って、女の店員さんを軽くほめただけなのに『なんでそう言うこというの?口に出して言う必要ないよね?妬かせたいの?』と怒られたことがある。自由に発言できない感じが息苦しかった」(20代・不動産)彼が他の女性をほめたら、彼女としては内心ムッとしてしまうかもしれません。でも実際は別に好意があって褒めたのではなく、人として・一般論として褒めているだけ、ということもあります。過剰に反応しないほうが、余計なケンカを防げるでしょう。■ 重たいと嫌われてしまう?今回ご紹介した内容の中に、自分の行動に当てはまるものはありましたか?もし、当てはまるものがあったなら要注意かもしれません。「好き」という気持ちが大きすぎると、重くなりやすい傾向があります。恋愛以外のことに夢中になるなどして、彼への気持ちを少しセーブすると、気持ちが分散されていいかもしれませんよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月21日生理症状は人それぞれ。生理が軽い人もいれば、重い人も……。それはわかってはいるけれど、実際、自分の生理は重いほうなのか、軽いほうなのか、人と比べることはなかなか難しいですよね。 自分の生理の重さについて、みんながどう思っているのか、生理が重いと思っている人は、なぜそう思うのか、生理が重くて困ることってどんなことか、そして、軽いと感じている人はどういう状態なのかについて、聞いてみました。 ※調査概要調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2020年7月4日~2020年7月8日調査件数:3,687件(有効回答数) 3人に1人は「自分の生理は重いほう」だと感じている生理の重さを感じている人は約半数。そして3人に1人は「生理が重いほう」と感じ、「生理が軽いほう」と感じている人は6人に1人程度という結果になりました。 「普通」の程度にもいろいろあると思いますが、普通より重いと感じている人の割合は、普通より軽いと感じている人より多い、ということがわかります。 「生理が重いほう」と感じる理由は? ●1位腹痛がひどい(85.8%)生理が重いと感じている人の9割近くが、生理時に腹痛を強く感じているよう。「生理前から体調が悪くなり、腹痛を感じる期間が長い」「腹痛が強く、何をやるのもしんどい」「腹痛で動けなくなってしまう」などの声がありました。 ●2位腰痛がひどい(58.5%)生理が重い人の半数以上が、腰に痛みを感じているよう。「家事や仕事が何も出来なくなるくらい、腰痛がひどい」「腰が痛すぎて、眠れない」「生理が来る数日前から腰が痛くなり、生理中でも腰痛とダルさに襲われる」などのつらい声が。 ●3位頭痛や頭重がある(48.2%)生理が重いタイプの人の半数近くは、頭痛も併発。その様子は「生理が近づくと、頭痛が頻繁に起こり、ひどくなると嘔吐してしまう」「仕事に支障がでるほど、頭痛のズキズキがひどい」「頭痛により集中力が低下し、車の運転や仕事に少なからず支障が出る」など。 ●4位貧血症状がある(43.4%)生理が重いタイプの人は「経血量が多い」という人も多く、貧血症状にみまわれるよう。「立ち仕事なので、貧血症状がつらい」「貧血でたまに倒れる」「経血量が多く貧血になるので、処方された鉄剤を飲んでいる」など、悲痛な声が聞かれました。 ●5位気持ちが悪くなる(32.3%)生理が重いタイプの人の3人に1人は、気持ち悪さも感じています「立っていられなくなるほどの気持ち悪さ」「生理中、あまりの頭痛と気持ち悪さで受診したところ、2回入院した。結局、子宮内膜症だとわかった」など、症状の重さを感じます。 なお、「婦人科で診断された」は14.5%。生理が重く苦しんでいても、なかなか婦人科へ行って診断をしてもらうという機会は少ない、という現状が見えます。 また、その他の意見として「触れないほど、足がしびれる」「めまいがする」「倦怠感がひどい」「寒気がする」「むくみがひどい」「イライラ感が強くなる」「疲れやすい」などさまざまな意見がありました。 生理が重くて、困ることは?生理が重くて、体がつらいのはもちろんですが、さまざまな支障が出ることも。実際に生理が重いと感じている人がどんなことに困っているのか聞いてみました。 ●人に当たったり、急に泣き出したりして、周りを振り回してしまう ●体調があまりにも悪くなるため、予定を立てられない。●薬を飲んで痛みを緩和させても、副作用の眠気で運転も心配になり、結果、外出を控えなければならなくなる ●妊娠できないのではないかと不安●ナプキンとタンポンの消費量が人が想像するよりはるかに多いので、経済的にも負担が大きい●服が汚れる前提で備えることが必要。仕事先には予備のパンツも用意している ●おなかが痛すぎて食欲もなくなるため、外出先や授業中に何度か倒れてしまい、救急車で運ばれた●経血量が多すぎて外出できない●顔色がひどく悪くなるため、周囲に心配されてしまう。●生理中は、思い通りに事が進まないし、ストレスがたまり、タイミングが悪いと子供に当たってしまう ●貧血気味で立ちくらみなどを起こすので、素早く動けない●意識朦朧としてしまったり、注意力がなくなって、仕事にミスが目立つ 日常生活で気を使うことや、予定通りに行かないことも増えるよう。これが毎月のことと考えると、とても大変です……。 「生理が軽いほう」と思っている人の生理中の状態は?逆に、自分の生理は軽いほうだと感じている人は、生理中どういう状態なのでしょうか? 「生理が軽いほう」と答えた人に聞いてみました。 ●痛みが出ることはほとんどない ●生理中でも、体調に変化がない ●生理中もまったくおなかが痛くならず、生理になってることに気付かないほど ●生理中でもマラソンなどの運動もできる ●貧血っぽかったり、だるさはあるが、生理痛など薬を飲まなくても大丈夫な程度 ●多少のお腹の痛みはあるが、学校や会社を休んだりするほどではない●生理時の経血量が、ナプキンがあふれるほど多くはない ●吐いたり起き上がれないほどじゃない ●薬を飲まないと過ごせないほどではない ●痛み止が効く範囲内だから●もっと重い症状の人が周りにいて、私はそれほどではないと思う ●痛すぎて動けなくなることはない 「薬を飲むほどではない」または「痛み止めが効く範囲内」という多少の痛みはある人から、「生理中でも、体調に変化がない」「生理中もまったくおなかが痛くならず、生理になってることに気付かないほど」「生理中でもマラソンなどの運動もできる」という、まったく生理症状を感じない人までさまざま。生理症状の個人差は、本当に大きいんだなと痛感します。 生理症状は本当に人それぞれ。そして、よく聞く「生理症状が重いことは、同じ女性であっても、つらさをなかなか理解してもらえない」という状況は、この個人差から生まれているのかもしれません。また、生理症状が重いと感じている人でも、婦人科を受診することにはハードルがあることがこのアンケートからわかりました。 生理症状が重くても軽くても、自分の生理とうまく付き合い、そして他人の生理のつらさもわかってあげられるような社会でありたいですね。
2020年09月07日産後、しばらくすると再開する生理。再開時期には個人差がありますが、産後の生理症状についても、個人差が大きいようです。 「産後の生理は軽くなるって聞いていたけれど、私の場合は重くなった」など、産後生理が始まったママたちのリアルボイスを含め、みなさんの産後の生理事情について聞いてみました。 ※調査概要調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2020年7月4日~2020年7月8日調査件数:3,687件(有効回答数) 4人に1人は「産後のほうが、生理症状が重い」妊娠前と、産後の生理を生理を比べると、4人に約1人は「産後のほうが軽くなった」、4人に約1人は「産後のほうが重くなった」、そして約半数の人は「妊娠前も産後も変わらない」という結果に。 つまり、2人に1人の割合で、産前と産後の生理を比べると症状が変化していることがわかります。 「産後のほうが生理が軽くなった」というのは、心も体も何かと助かりますが、育児に追われる生活の中で、「産後のほうが生理が重くなった」というのはなかなかつらい状態。生理中は、体力的にも精神的にも追い込まれる状態が想像できます。 産後、生理が重くなった人は、どんなところが変わった? 「産後のほうが生理が重くなった」という人に、その症状の変化について聞いてみました。 いちばん多かったのは「経血量が多くなった」という人で、半数以上が当てはまったよう。「ピーク時の経血量がかなり増えた」「量が増え、3日で終わるようになった」などの声がありました。 次に多かったのは、頭痛、腰痛などの「生理痛がひどくなった」という人。こちらも半数以上が当てはまっています。「動けないほどの痛みではなかったのに、動けないほどになった」「腰痛に加え、足の股関節が痛むようになった」という声がありました。 以降は、イライラやPMS(月経前症候群)などの気持ちの変化、そして、貧血症状が続きました。その他の意見としては、下記のようなものもありました。 ●出産前はなかった、排卵痛に悩むようになった ●とにかく眠い。急に眠気がきて、目を開けてられないときがある ●膣の筋力が衰えたのか、生理時の経血がダラダラと四六時中出ている感じになった ●不安感が強くなった ●生理中、下痢をするようになった 意外と多かったのが、「排卵時の痛みを感じるようになった」という人。その他の意見の1/4を占めていました。 産後のほうが、生理が軽くなった人はどんなことが変わった?「産後のほうが生理が軽くなった」という人にも、その症状の変化について聞いてみました。 ●経血量が減り、生理期間も短くなった ●以前は1週間まるまる生理が続いていたのが、3日目辺りからうっすらになってきた ●腰の痛みや腹部の痛みが、産前よりも明らか少ない ●育児で、生理痛どころではなくなっているのかも? ●まだ生理が安定しておらず、体を元に戻している最中だから軽いのかも ●今まで重かった生理痛が、少し痛いな〜ぐらいの感覚におさまっている●子どもを2人産んだが、そのたびに軽くなっている。年齢もあるのかな? ●産前は1週間くらい経血が出ていたが、産後は3日間だけ量が多めで、それ以降が少ない ●痛みはあるものの、以前のように鎮痛薬を時間で内服することはなくなり、痛みを感じたときだけの使用で済んでいる ●吐気などの症状がなくなった などの声がありました。経血量、生理期間、そして生理痛の変化で「軽くなった」と感じられているようです。 「産後、生理は軽くなると噂で聞いていたのに、重くなってショックだった」という声も。アンケートの通り、1/4の人は妊娠前より産後のほうが、生理が重くなったと回答しており、産後の生理が軽くなるか、重くなるかはわかりません。産後は育児に追われ、なかなか自分の体をいたわりづらい状況だからこそ、生理が重くなってつらい場合は、我慢しすぎず、婦人科で相談してみるのも手です。
2020年09月03日LINEの内容が重かったり、鬱陶しかったりする女性をのことは、男性は敬遠するようになるもの。気になっている男性には、絶対にそんなLINEは送らないようにしないと、恋愛へと発展させられなくなります。そこで今回は、気になる男性に「送ってはいけない」LINEを紹介します。■ やたらと「質問しまくる」「怒涛の質問攻撃をしてくる子とは、もう二度とLINEをしたくないって思ってしまいます。途中から答える気もなくなってきますね」(27歳/男性/アパレル)気になる男性とのLINEでは、質問をして「?」で返信をするようにすると、会話がいつまでも続けられるなどとよく言われています。確かに、相手に興味を示すことは大事ですが、必要以上に質問をしまくると、男性からは鬱陶しく思われるだけ。本当に聞きたいことは聞くべきですが、ただ会話を長引かせるために無闇に質問をするのは絶対にやめましょう。■ いつまでも「硬さ」が取れない「ずっと硬くて他人行儀な話し方をされたままだと、仲良くなることができないです。あまり好かれていないのかなって感じたりもしちゃいますね」(30歳/男性/IT)気になる男性とLINEをしているときには、「嫌われないようにしよう」とか「変なことを言わないようにしよう」といった気持ちが働くかも。でも、そういった思いが強くなると、どこか硬くて余所余所しい話し方になってしまうでしょう。それでは壁を感じさせることになるので、少しずつでいいので硬さを取って、素の自分も出すようにしていくと、距離感はグッと縮まりますよ。■ 「テンション」を合わせない「仕事終わりの疲れているときに、ものすごくハイテンションのLINEが送られてくると、相手をしたくなくなる。もう少しこっちのことも考えてほしいですね」(33歳/男性/不動産)ハイテンションで一方的にノリノリに話されると、聞いているだけで疲れてしまうもの。逆に、こっちが楽しく話しているのに、相手があまり乗り気じゃない感じがすると、気分はどんどんと冷めていくでしょう。お互いのテンションがなんとなく合っていないと会話は盛り上がりにくいもの。きちんと男性の返信を見ながら、ノリやテンポのバランスを取るようにすると、話しやすさを感じてもらえますよ。■ 「終わりたい雰囲気」に気づかない「終わりにしたい空気を出しているのに、いつまでも会話を終わらせてくれないのには本当に困る。バサッと切りたいけど、そういうわけにもいかないし…」(29歳/男性/出版)気になる男性とLINEをしているときには、いつまでも話していたい気持ちになるでしょう。でも、ダラダラと長話を続けると、男性は次第に苦痛に感じ始めるはずなので、切り上げるタイミングが重要。男性の相づちが単調になったり、「じゃあまた」とか「そろそろ」といった単語が出てきたりしたら、終わりたいサイン。文面から彼の気持ちを読み取り、会話を終わらせたほうがいいですよ。■ おわりに自分の気持ちばかりを優先させずに、相手がどう思うか考えながらLINEをすることが大事です。その思いやりを忘れなければ、男性もあなたに好感を抱いてくれるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月17日大好きな彼に「重い彼女」なんて思われたくないのに、好きな気持ちに比例して、重い彼女になってしまうことってありますよね。自分で気づければいいのですが、重いという自覚がない場合は……ちょっと危険かも。そこで今回は、彼をうんざりさせてしまう重い女性の特徴をご紹介します。彼のことが大好きなら、気をつけたほうがいいかもしれません。■ 既読スルーは絶対に許さない「少し前まで付き合っていた元カノが既読スルーを絶対に許さないタイプで疲れた。LINEを読んで『後で返信しよう』とスマホを放っている1時間の間に、返信を催促するLINEが5通も届いていて怖かった」(20代・IT)既読スルーが気になってしまうこともあるでしょう。でも、彼だって悪気があって既読スルーをしているわけじゃありません。後からゆっくり返信しようと、あえて時間ができるまで返信をしない、ということもあるんです。真面目な男性ほど、「雑な返信をしないように」と、時間があるときに返信するようにしていることもありますからね。あまりしつこくせず、気長に待っておいてあげるといいのかも。■ 口うるさく、細かく追求してくる「口うるさい子、細かく追求してくる子が苦手。『昨日はどこに誰と飲みに行っていたのか』くらいならまだいいけど、SNSで数年前の写真を見つけて、あれこれ細かく聞かれても、覚えていないことが多いです。追求されたところで過去なんて変わらないし、どうにもできないことで怒られるのは……」(30代・広告)好きだからこそ、彼のすべてが気になってしまうこともあるかと思います。ですが、あれこれ詮索されていい気分になる人などまずいません。ある程度、過去のことは気にしない彼女のほうが愛されやすいはずですよ。■ 過度の世話焼き「もういいオトナなので、誰かに世話を焼かれなくてもちゃんと生活できている。過保護な彼女は放っておいてくれないから重く感じるし、すぐ飽きる」(30代・不動産)溢れんばかりの母性本能で甲斐甲斐しく尽くしてしまう女性からしたら、「尽くされるのが重い」と思う男性の気持ちはわからないのかもしれません。ですが、男性的には「お母さんは二人もいらないよ!」といったところのようでして……。気遣いはしても、お世話はちょっと控えましょう。■ 追い込む感じで次の予定を立てる「予定がわかったら連絡すると言っているのに、連絡をする前から『今週末は?』『いつなら空いてるの?』と追い込む感じでさっさと予定を立てようとされるとしんどい」(20代・物流)大好きな彼にできるだけたくさん会いたいという気持ちはわかります。ですが、急いで次会う日の予定を立てようとすると、彼との温度差次第では「重い……」と思われてしまうことも。予定がわかったら連絡すると言われた場合、彼から連絡があるまで少し待ちましょう。■ 結婚を匂わせる話が多い「彼女の年齢的に結婚をしたいのはわかるが、交際早々結婚を匂わせる話が多くて……。僕だって一応結婚は考えているが、あまりにも結婚したい圧が強い気持ちもなくなりますね……」(30代・医療系)「早く結婚したい!」と焦っているときというのは、無意識のうちに言葉の端々に結婚を匂わせるフレーズが増えてしまうようです。結婚願望があるのなら意思表示はしてもいいと思いますが、アピールは適度に、を心がけましょう。■ 重くても行動に移さなければOK!「重いなぁ……」と思われちゃうと、どうしても彼の気持ちは下がりやすいし、関係も続きにくいと考えられます。でも、軽くなれって言われたって……難しいですよね?あまり露骨に体現化しなければ、多少重くても大丈夫なはず。「重い発言しちゃいそう」と思ったら、まず深呼吸をして落ち着いて!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月02日産後の生理についてのお話です。私は、産後6カ月で生理が再開したのですが、それが本当につらくて…。でも、ひどくダメージを受けていた産後の生理中だったからこそ、気づけたことがありました。振り返ってみると、独身のときは、夫も私も、お互い仕事のことだけしか考えておらず、一日一日を気楽に過ごしていたと思います。だから、心にも体にも余裕がありました。 でも、出産後の私は、育児で心にも体にも余裕がなくなっており、そこへ「生理の重さ」が重なり、かなりダメージを受けていました。そこへ、主人がかけてくれた、ありがたいやさしいひと言……!私は、そのひと言がやけに染みてしまいました。 産後に生理が重くなってしまったことはとてもつらいのですが、そのおかげで、私は夫の協力姿勢ややさしさに気づけました。今まで当たり前のように思っていたことをちゃんと認識できた出来事だったなと思います。 原案/さちこ作画/まっふ
2020年07月30日彼のことについて知りたくて、つい色々と質問してしまうこともあるでしょう。しかし、男性からすれば関心を持ってくれるのは嬉しいけれぢ、聞かれると気が重くなる質問があるようです。軽い気持ちで聞いてしまいがちなあの質問も、もしかしたら彼はストレスに感じているかも……?今回は男性が面倒の思う質問についてご紹介します。■ 元カノのこと「元カノのことをしつこく聞いてきて『可愛い人だったんだ。私は可愛くないのになんで付き合ってるの?』と自虐的になられても……。『別の良さがあるよ』と言ってしまいキレられたこともあるし、じゃあどうしろって言うんだ」(23歳・男性)大好きな彼の元カノのことが気になって仕方ない人もいるでしょう。しかし、多くの男性にとっては、元カノの話題は進んで今カノとの間で共有したい話題ではありません。元カノのことをあれこれ聞くだけでも踏み込みすぎだと思われるし、元カノと自分を比較するに至っては昔のことはどうにもならないとイライラすることも。気にしたところで、知って楽しい気分になることはありません。そっとしておきましょう。■ 予定・デートのアポについて「忙しい時期に『いつヒマ?いつデートできる?』と何度も聞かれたり、友達と会う日のことを根掘り葉掘り聞いてくるのはちょっと……。友達といるときはその場のノリで決めることも多い。約束なんてできない」(25歳・男性)「デートの日程を前もって押さえてくれる男性は本気」などと言われることもありますが、実際には仕事で忙しく、直前にならないと予定の出ない男性も少なくありません。また、彼女と会う予定のない日まで、行動の報告を求められることは束縛に感じるという男性も多いようです。「私の把握していない時間帯があってもいい」という姿勢でいたほうがいいでしょう。■ 友だち関係「僕の友だち関係に、あんまり興味持たれすぎても嫌。男友達に紹介しろとしつこいし、中学時代からの女友達を『男子校だって言ったじゃん!ウソつき』って怒られた。同じ中学だなんて言ってないのに」(28歳・男性)確かに、彼の人間関係をよく知っていれば、怪しい女がいてもすぐ気づくことはできます。でも、彼の友人と仲良くする気もないのに、チェックしたい気持ちだけでムリに紹介してもらったり、彼の周りの女子をけん制したがるような態度は、彼の人間関係に悪い影響を与えることもあります。自分の人間関係を壊す女子を大切にしたがる男性はいません。『知らないことがあってもOK』は人間関係にも言えることです。■ 自分を好きかどうか「『私のこと好き?』ってたまに聞かれる分には可愛いけど、会うたびに聞くのもうんざり。彼女の思い通りに行動しなかったときも『もう好きじゃないの?』と聞かれるのも嫌です。全然楽しくない」(24歳・男性)イチャイチャしながら聞く「私のこと好き?」は可愛いけど、行動に制限をかけたり、疑いを前面に出した「私のこと好き?」は重い!と男性は考えます。不安を解消するためとか、彼に言うことを聞かせるために気持ちを確認することは、信頼関係を壊してしまうでしょう。■ 不安からの質問は「面倒」女子の質問自体が面倒だという男性はいませんが、女子が自分の不安を打ち消すために聞いてくる、こんな質問は「面倒」「重い」と男性たちは言います。相手への興味ではなく、自分が不安じゃなければいい……そんな気持ちは、見透かされていると言えそうです。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月30日彼への干渉があまりしつこいと重く思われて嫌われてしまうかも、と不安に感じている女性は少なくありません。そこで今回は重い女になってしまわないよう、避けるべき重い女性の特徴について解説していきます。休日の予定をすべて把握しようとしてくる彼のことが大好きでたまらない気持ちが強すぎて、彼とできるだけ一緒に過ごすために彼の休日スケジュールをすべて把握しようとするのも重い女性の特徴です。仮に彼を束縛するようなつもりなどなく、自分の予定と照らし合わせてデートが提案したいだけだとしても彼はそう受け止める事はできないでしょう。休日をすべて聞かれると、まるで休日全てを彼女に献上しなければいけないような義務感に襲われて強い束縛感を感じてしまうのです。基本的に男性には女性の誘いや提案を断るのはよくない事という認識があり、断ると罪悪感に襲われます。しかし受け入れてばかりでは自分の自由に休日が使えない、といったジレンマがあるようです。こまめな返信を期待する頻繁なLINELINEのメッセージが矢継ぎ早にどんどん送られてくると男性は、相手の女性を面倒くさいと感じてしまう可能性があります。特に男性側からの返事を待たなかったり「今都合が悪かったかな?」などと聞くのもNGです。都合が悪いかどうかを聞くのもまた相手の返信を期待している問いになってしまうからです。個人差こそありますが、そもそも男性はあまり頻繁にメッセージのやり取りをしたがる人は少ない傾向にあります。そのためあまり返事を催促するとそれだけで慣れないことをさせられる男性は負担に感じますし、相手に管理されているような感覚を覚えて重く感じてしまうのです。感情の起伏が激しすぎる男性は比較的感情的になりにくい人が多く、泣き叫ぶようなこともほとんどありません。そのため泣いている時の気持ちや感情に疎く、彼女が何かショックな事があって泣いている時などもどう慰めてよいか困惑してしまう事が多くなってしまいます。たまにであれば彼氏も少しずつ慣れて慰め方を学んでいくこともできますが、感情の起伏が激しくちょっとしたことでも泣いてしまう彼女だと慣れるよりも先に困惑して疲れ果ててしまうのです。もしあまり泣かなかったとしても、些細なことで不機嫌になったりすぐに怒るなどの感情の起伏の激しさを見せつけると、男性はうんざりしてしまいます。感情の起伏が激しすぎる女性は、男性の多くから「重い女性」だと感じられてしまいますし、早急に改善しないと別れ話に発展する確率は高いと言えます。彼に依存しすぎず丁度良い距離感を保とう男性はいくら大好きな彼女といえども、四六時中つきっきりで一緒に居ると疲れてしまいます。お互いに適度な距離感を保ち、時には少し離れてみたりすることでお互い束縛し合う事無く良い関係を築けます。彼にずっとべったりしてしまう重い女性にならないよう、スマートさを心がけてお付き合いをしていきましょう。
2020年06月27日尽くす女性は男性にとって好印象ですが、その行動の度が行き過ぎると重いと思われてしまう可能性もあります。重い女性は男性から敬遠されがちなので、恋愛対象から外されてしまうこともあるでしょう。そこで、男性が思う「付き合うと重い女性の特徴」をご紹介します!■ やたらとお揃いアイテムを持ちたがる「付き合う前からやたらとお揃いのものを欲しがる女の子は、付き合ったら絶対重い!なんか縛られてる気分になるし、正直攻めすぎてて怖いですね」(30歳/不動産会社)付き合う前から気になる男性とお揃いのアイテムを持ちたがるのは、男性に対する独占欲をアピールしてしまう可能性があるので要注意!たとえそこまで高価なものでなくても、“お揃い”というワードが男性にとって重く感じてしまうこともあるようです。どうしてもお揃いのアイテムを持ちたいときは、お付き合いが始まってからお願いするのが無難でしょう。■ LINEや電話をする時間を決めたがる「LINEのやり取りとか電話とかをする時間を事細かに決められると重い!俺の自由な時間を奪われるし、女の子のペースに巻き込まれるのも嫌ですね。常に行動を疑われてる感じもして、恋愛どころか不信感しかない」(29歳/IT系企業)毎日LINEや電話などで連絡を取り合いたいからと言って、時間を決めてしまうと重さが増してしまうこともあるようです。毎日の行動を制限されているように感じたり、自分のペースを崩されたりと、男性にとっては苦痛を感じることも少なくないよう。気になる男性との距離を縮めるなら、LINEや電話の時間は決めずに、あえて不規則に連絡を取り合うのがおすすめ。あなたがいつ何をしているのか男性に気にしてもらうことで、自然と恋愛モードが高まることもあります♡■ 毎日の予定を細かく知りたがる「付き合ってもないのに、やたらと毎日の予定聞いてくる子は重いに決まってる!(笑)前の彼女がそうだったんですよね~。要するに、俺の毎日の行動を1から10まで把握したいってことでしょ?そりゃ重いよ」(31歳/美容師)気になる男性が日々何をしているか気になってしまうのは仕方がないこと。ですが、毎日の予定を事細かに聞くことで、男性は監視されているような気分になることもあります。知りたい気持ちをグッとこらえることが、重い女性から脱却する重要ポイントです。さりげない会話から男性の予定を知ることもできるので、無理に聞き出すのはやめましょう。あれこれ探りを入れずに、まずはシンプルに会話を楽しんでみてください♡■ 重い女性から脱却してモテを手に入れよう!尽くそうと頑張りすぎることで、男性に重い印象を与えてしまうことがあります。男性に窮屈な思いをさせる行動をとっていないかなど、普段の何気ない言動を思い返してみることが大切です。「付き合うと重そうだな……」なんて思われないために、ちょっとした言動に注意してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月16日みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。自分ではそう思わないのに、なぜか「重い」と言われてしまう。あるいは、「重い」と思われたくないから気をつけているのに、やっぱり言われてしまう。私はそのような女性相談者さんと毎日のようにお話していますが、みなさんが同じような口グセを持っていることに気づきます。今回は男性に「重い」と思われる口グセと、その解決方法を紹介していきましょう。■「〇〇じゃないの?」「〇〇じゃないんだ」思い込みやこだわりの強い女性にありがちな口グセです。あなたは、「カップルはこうあるべき」「デートはこういうもの」などと思い込んでいて、彼に求めていませんか? たとえそれが一般論だとしても、彼から見たら「あなたがして欲しいこと」そのものです。なかでも、愛情、メール、過ごす時間の量を「こうあるべき」「こういうもの」と思い込んでいる人は要注意。自分の思いが満たされないと、すぐに「○○じゃないの?」と言ってしまいがちなので、彼の心境や事情を踏まえて考えましょう。■「何してた?」「誰といたの?」どんなに何気なく、他意なく発したひと言でも、男性はこの言葉に過剰反応します。その理由は、「追われると逃げたくなる」という本能であり、女性特有の嫉妬に対するアレルギー。この言葉を聞く回数が増えるほど、彼は居心地が悪くなり、少しずつ距離を取りはじめてしまうのです。対策としては、彼のことを考える時間を減らすこと。プライベートの時間を彼に依存しすぎないように、新たな趣味や友人を作って、恋愛以外の楽しみを見つけてください。生き生きとしたあなたを見たら、彼の方が追いかけたくなるものです。■「大丈夫だよ」「全然平気」この口グセがある女性は、寂しがりの甘えん坊タイプ。「本当は気にかけて欲しくてたまらない」し、「心配して欲しい」からこう言うのです。本当に「大丈夫」「平気」な人は、このようなことを言わないし、男性もそのことを知っているから「重い」と感じるのです。このような女性に必要なのは、彼との心理的な絆。「ただ好きだから」つき合っているのではなく、「ここがこうだから好き」「こんなに共通点や共感できるところがあるから好き」と思えるように、さまざまなテーマで会話し、デートのバリエーションを増やしましょう。■「私なんて」「何でつき合ってくれたの?」最も言ってはいけないのがこれ。「自分を卑下することで愛情を得ようとする」男性から見た“最も面倒な女”です。安心感が欲しくて言っているのでしょうが、ほとんどの男性たちはテンションダウン。「そんなことはないよ」と言わせた数の分だけ、別れが近づくことを覚えておきましょう。このような女性に心がけて欲しいのは、彼に見返りを求めないこと。尽くしすぎないようにするだけでなく、「こういう言葉をかけて欲しい」「これくらい喜ばせて欲しい」などと考えないようにしてください。■「遠回しに試す」ことは言わないよく「男は女心が分かっていない」と言いますが、ここで挙げたフレーズに関しては、女性の意図を見抜いています。遠回しに言ったつもりでもバレているのです。だからこそ、「重い」と感じ、居心地が悪くなっていくので気をつけましょう。また、これらが口グセの女性も、いつかは恋愛感情が落ち着き、穏やかな気持ちで彼と過ごせる日が必ず来るもの。もし彼が「ずっと一緒にいたい」と思う男性なら、長い目で見てコミュニケーションを取った方がいいのです。多くの男性が最後に選ぶのは、大らかで癒しを感じる女性。依存や束縛をする女性は「別れても仕方ない」「結婚は考えられない」と思っていることを覚えておいてください。(木村隆志/ハウコレ)
2020年04月16日モテる彼と付き合っていると、心配が増え束縛してしまいがち。重くなりすぎずさりげない束縛テクニックを身につけましょう。周りを味方にするモテる彼氏と付き合ったら、まず彼の周りに紹介してもらいましょう。さりげなく彼を束縛したい時、彼や自分の周りを味方にすることができます。彼の友達の間で評価を上げ、二人を公認の間柄にしておきましょう。彼が浮気をしにくいと思う環境を作っておくことが大切です。彼や他の女性が悪さができないようにしてしまいましょう。もし彼が浮ついた気持ちになってしまったとしても、周りの友達が止めてくれるはずです。また、彼の周りに他の女性がちらついた場合、そっと警告してくれる人も現れるでしょう。小物をプレゼントする彼女がいると思わせられるものをプレゼントし、自分がいない時でも彼に他の女性を寄せ付けないようにしましょう。気になる男性の持ち物を細かくチェックする女性は多いもの。彼の持ち物から彼女持ちだということをチラつかせましょう。また、彼女から貰ったプレゼントを見るたび、彼は彼女のことを思い出します。周囲に向けたマーキングだけでなく、自分のことを常に思ってもらえる効果も期待できるでしょう。マーキング用のプレゼントには、毎日持ってもらえる小物類をチョイスしてください。お揃いのアイテムを身につけさせると、束縛されていると感じる人がいます。お揃いのアクセサリーではなく、ハンカチなど気軽にプレゼントできる小物がおすすめですよ。毎日使っても彼が重く感じないものをチョイスしましょう。釘をさしておく過度な束縛は彼を遠ざけてしまうだけです。モテる彼の浮気が心配なら、あれもこれも禁止にしたりせず寛容な心を持つことが重要。禁止されるほどやりたくなるのが人間の心理です。「飲み会に行かないで」「女友達と会わないで」とあらゆる行動を禁止するのではなく、「浮気したら別れる」「浮気したら私もする」など、浮気をした後の罰だけを伝え、彼を自由にしてあげましょう。予め釘をさしておくことで、彼の浮気心にストップをかけられます。「行かないで欲しい」「遊びに行ったら寂しい」など、少し駄々をこねてみるのも効果的です。自分の気持ちを可愛く伝えるだけで、愛情を感じてもらえるでしょう。注意して欲しい点は、決して怒り口調にならないこと。「どこに行くの」と怒りながら言ってしまうと、重い束縛だと思われますよ。逆に寂しい感じを醸し出せば、彼女に悪いことをしているなと思ってもらえる可能性があります。
2020年03月18日「付き合ったら重いんだろうな」と感じたら、男性はその女性との恋愛は考えられなくなるでしょう。でも、何気なく発した言葉によって、「なんか重そうだな」と思われてしまうことも……。そこで今回は、男に「重い」と思われてしまうひと言を紹介します。■ 「彼氏とは毎日会いたい」恋愛話になったときなどに、自分の恋愛観や過去の恋愛談を、語ることもあるでしょう。そこで重い部分を見せてしまうと、聞いている男性は心の中で、「この子とは付き合えないな」と感じるもの。「彼氏とは毎日会いたい」とか「毎日何度も連絡を取り合う」なんて発言は、その典型とも言えるでしょう。せめて気になる男性がいる前では、そのような発言は控えるようにしないと、確実に恋愛対象外にされてしまいますよ。■ 「誰とLINEしてたの?」「誰とLINEしてたの?」というひと言は、なんてことのないものに見えて、男性にはかなり重く感じられてしまうもの。会話をしていた相手を探ろうとする行為が、どうしても束縛や干渉をイメージさせるのです。好きな男性が誰と話していたのかは、気になることでしょうが、それを聞き出そうとするのは、少し踏み込みすぎかもしれません。彼女でもない女性から、そんなことを聞かれても、「なんで答えなきゃいけないの?」と男性はイラ立ちを感じるだけですよ。■ 「昨日の飲み会は誰がいたの?」好きな男性が、自分の知らないところで誰と何をしているのかは、とても気になることでしょう。「もしかして女の子と遊んでる?」という不安も湧き起こってくるので、知りたくなる気持ちもわかります。でも、「昨日の飲み会は誰がいたの?」とか「女の子もいたの?」なんて質問は、まさしく重いセリフそのもの。聞いたところでどうにもできないことなので、変に詮索をするような行動を取って、マイナスな印象を与えないほうがいいですよ。■ 「どうせ私なんて」男性から重いと思われる、もうひとつのパターンとして、かまってちゃんな感じがするというものもあります。「どうせ私なんて」「私のことなんてみんな好きじゃないんだ」「誰も何もわかってくれない」。こういったことをよく口にする女性には、「めんどくさそうだな」という印象しか男性は抱きません。「そんなことないよ」と慰めてほしいのかもしれませんが、その前に、そもそも敬遠されてしまうことにもなりかねないので、重いネガティブ発言は、できるだけ控えたほうがいいでしょう。■ おわりに束縛や干渉、詮索を感じさせる発言は、やはり「重そう」という印象につながっていきます。それは恋愛を遠ざける原因にもなるので、意識的に口にしないように心がけましょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月10日同棲は結婚により近くなりますが、問題点も多くあります。結婚に結びつく、同棲の心構えをご紹介しましょう。相手の小さな欠点を許容するアラサーになると、結婚を意識して同棲に踏み切るカップルも多いのではないでしょうか。でも、結婚までの温度差が露わになってしまうことがあります。同棲から結婚にたどりつくためには、まず相手の欠点を許容する必要があります。同棲では、これまで見られなかった相手の生活感や、だらしなさが目につくことがあります。小さなことは、飲み込む必要があります。どうしても許容できない場合は、感情にまかせるのではなく、きちんと話し合いましょう。ストレスを溜めると、かえって逆効果になってしまいます。気長に家事を教える家事が得意な相手との同棲だと、それほどトラブルは少なくて済むかもしれません。しかし、自分より家事のスキルが低い相手との同棲は、時にストレスを溜めてしまうことがあります。家事が十分にできないなら、相手に楽しく教えてみましょう。最初から完璧にはできないので、厳しくやると空気が重くなります。あくまで、ポイントをおさえて気軽に教えてください。男性の場合、家事を身につける機会が今までなかっただけかもしれません。怒らずに、気長に教えてあげることがポイントです。すれ違いはまめに解消お互いに仕事を持っていると、ライフサイクルがあわないことがあります。相手は深夜帰宅で、自分は早朝に出かけたりなど、すれ違いが多くなることも。また、仕事や家事で、お互いに疲れてしまったり、遠慮してしまうことがあります。そうすると、同棲しても距離ができてしまうことがあります。そうしたライフサイクルのすれ違いは、ちょっとしたコミュニケーションで解消できます。同棲してもまめに連絡したり、時間があえば一緒に食事をすることも大事です。たまには甘えてみる忙しいなかでお互い遠慮してしまって、同棲以前より溝を感じてしまう時があります。そうした場合は、自分から積極的に甘えてみましょう。自分の方から壁を壊すことで、良好な関係を築くことができます。遠慮ばかりしないで、同棲ならではの関係を満喫しましょう。無理をするのではなく、相手と話し合いながら歩調をあわせることが、結婚へと結びつく同棲のポイントです。同棲のなかで相手に重さを感じさせるのではなく、同棲そのものを楽しんでください。
2020年03月07日