赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、おむつ替えがラクになるおしりふきの紹介です! 赤ちゃんのお世話で特に回数が多いのがおむつ替え。でも、低月齢の赤ちゃんのうんちはゆるゆるで、なかなか1枚できれいに拭くことができないことも……。そんなゆるうんちもラクに拭けそうな、大判で厚手のおしりふきが登場しました! ゆるうんちのときには4.8枚も使用「おしりふき用」のウエットティッシュは紙おむつの交換のたびに使います。ユニ・チャームがおこなった調査では、低月齢期特有の「ゆるうんち」のおむつ替えが悩みという人が多いことがわかりました。さらに「ゆるうんち」を拭きとるには、おしっこだけのおむつ替えと比べて4倍もの枚数を使っていることがわかりました。経済的にもなるべく少ない枚数で済ませたいと思っているママやパパも多いはず! 手につかないように折りたたむ人は65%お悩みの中には「うんちが手についてしまう」というストレスを抱えている人もいました。ゆるうんちを拭くときには、手につかないように折りたたんで使用するという人が半数以上の65%も。ゆるいうんちは広がりやすいため、厚手で大きいおしりふきでサッと拭きたいというママやパパたちが多いことがわかりました。 ゆるうんちもこれ1枚できれいに!そんなママやパパたちの悩みを解決するために、たっぷり水分を保持する3層仕上げで、女性の手のひらをすっぽり覆う大判サイズの『ムーニーおしりふき 1枚でキレイ 大判・厚手』が新発売しました。 ■3つのポイント(1) 広がるゆるうんちも1枚でキレイに拭ける・女性の手のひらをすっぽり覆う大きさで広げてサッと拭き取れます。・大きくて拭きやすいので約3割※少ない枚数で拭くことができます。(2) 繊維の量が当社品の約1.3倍でしっかり拭ける厚さ・1枚でも使える厚手※タイプです。・大判・厚手※なので、保水量も約1.7倍です。(3) 子どもが動いて大変な時もサッと取り出せる大きな取り出し口・取り出し口の大きさが約3倍※で、サッと取り出せます。 ※ユニ・チャーム製品比 ゆるうんちのたびにたくさんのおしりふきを使っていた人も、これなら1枚でサッと赤ちゃんのおしりを拭くことができるので、おむつ替えがラクになりそうですね。うんちのおむつ替えが苦手というパパにもぜひ使ってほしいアイテムです。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年04月26日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、赤ちゃんのおむつかぶれに関するご相談です。 Q.おむつかぶれの効果的な治療法は?新生児を育児中なのですが、一昨日、急におしりの広範囲が赤くなってしまいました。うんちがしばらくおしりについていたためだと思います。うんちは、多いときで1日に10回あり、普段から多いほうです。 こまめなおむつ交換を心がけてはいますが、今回このようなおむつかぶれを起こしてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいです。今、オロナインを塗っていますが、大丈夫でしょうか。効果的な治療方法を教えていただきたいです。 在本祐子助産師からの回答新生児の時期はうんちの回数も多くてかぶれやすいですね。一旦かなり赤くなると痛みもあってお子さんはご機嫌が悪くなります。おしりにはおしり用の薬がおすすめです。 できれば産院で確認してほしいですが、難しい場合には、市販品もありますので薬局で薬剤師にご相談なさることもできます。またおしりを擦って拭かないように気をつけてあげましょう。坐浴と言いますが、お湯でおしりをやさしく洗ってあげるとよいですね。※参考:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください おむつかぶれにさせないためのケアとは?おむつかぶれにさせないためのケアは下記の2つなどがあります。うんちやおしっこが長時間肌に触れていることがないようにするのがポイントです。 ・汚れたら洗い流してあげるおむつを替えるたびに、シャワーで流してあげるのが理想的です。毎回シャワーをすることは難しいと思います。そんなときは、ペットボトルのキャップにキリで何カ所か穴をあけてシャワーにします。ペットボトルにお湯を入れ、おむつの上で、ペットボトルシャワーを使って赤ちゃんのおしりを洗ってあげます。(※事前にお湯の温度が熱すぎないか確認してください) ・おしりを乾燥させてあげるおむつでおしりが蒸れるのでおむつかぶれになります。おむつを替えたときにしばらくおむつをせずに乾かしてあげることも大切です。※参考:ニュース(ママネタ)「赤ちゃんを「あせも・おむつかぶれ」にさせないケアを保育士が教えます!」 ベビーカレンダーは、妊娠や育児のお悩みを抱えたママさんの強い味方でありたいと思っています。自分だけではどうしても解決できなかったとき、不安で仕方がないときは本物の助産師や管理栄養士がリアルタイムでお悩みや質問にお答えする『助産師に相談』『管理栄養士に相談』の掲示板をぜひご活用ください!
2019年04月24日赤ちゃんがいる家庭は、とにかく紙製品をたくさん使うもの。ティッシュ、おしりふき、ウェットティッシュ、キッチンペーパー、除菌シート……、数えればきりがありません。1種類で済めば経済的だし、持ち歩きもラクなのに、と考えていたとき、便利なアイテムをキッチンで使っていることを思い出しました。それが今からご紹介する、コストコの自社ブランド「カークランドシグネチャー」のペーパータオルです。 水に強くてかなり丈夫 カークランドはコストコの自社ブランドで、消耗品や食品などさまざまな商品を扱っています。なかでもペーパータオルは水に強く丈夫と評判で、わが家のキッチンではすでにヘビーユーズしていました。 洗った食器を拭いたあと、水に濡らしてしぼってテーブルを拭き、そのあとぞうきん代わりに床などを拭いて捨てる、というように、1枚でふきん・台ふきん・ぞうきんの役目を担っていたのです。しかも使い捨てで衛生的。キッチンだけでなく、赤ちゃんのお世話まわりの用途にも使えないかと考えたのでした。 濡らしておしりふきに赤ちゃんのおしりはデリケートなのにうんちがゆるいため、すぐにかぶれて赤くなってしまって困っていました。水分たっぷりのおしりふきも売っているけれどお値段も高いし、安いものは薄くて何枚も使ってしまうし……。 そこで、カークランドのペーパータオルを濡らして使うことにしてみました。タオルは約28㎝×17cmと大判なので、たっぷり拭けて1枚で済むので、すごく便利! 普通のおしりふきと比べて硬めなので、水(季節によってはぬるま湯)が滴るくらいぬらして、こすらず、水で洗い流すつもりでそっと当てるように拭くことを心掛けていました。 ポーチに入れて持ち歩きも 外出するときも何枚か切り取ってポーチに入れて持ち歩いていました。小さくたためるのでタオルを何枚も持ち歩くよりも場所をとりません。バッグに入れっぱなしにしておいて、子どもが何かこぼしたり汚したりした際の「いざ」というときの備えになって安心でした。携帯用の除菌アルコールを吹きかけて、食事のとき除菌シート代わりとしても使用しています。 カークランドシグネチャーのペーパータオルは1ロールが160カット、12ロール入って約3,000円です。買うときは決して安くないのですが、用途がたくさんあるので、結果的に経済的だと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2019年04月21日こんにちは、保育士の中田馨です。保育所で、生後3カ月未満の赤ちゃんのママから「うちの子、横抱きすると落ち着かなくて。縦抱きのほうがいいみたいなんです。首がすわっていないけれど縦抱きでも大丈夫でしょうか?」と質問されることがあります。実際、街で見かける低月齢の赤ちゃんを縦抱きしている親御さんを見かけることもあります。 今回は、首がすわっていない時期の赤ちゃんを縦抱きしてもOKか? NGか? ということと、赤ちゃんもママもラクな抱き方を紹介します。 縦抱きはいつからおすすめ?注意点はある?結論から言うと、首のすわっていない赤ちゃんを縦抱きしても大丈夫です。ただ、このころの赤ちゃんの基本の抱き方は「横抱き」です。縦抱きするときは以下を必ず守りましょう。 ●首と頭を支える頭がぐらぐらしないように、首から頭にかけて大人の手のひらできちんと支えて抱っこすることが原則です。それが難しいようなら横抱きが安全です。 ●短時間のみ長時間の縦抱きはNGです。寝かしつけなどの時も横抱きにしましょう。縦抱きの抱っこひもを使用していたとしても、長時間の縦抱きはしないようにしましょう。 首がすわっていないということは、全身がまだふにゃふにゃということです。大切なことは、赤ちゃんの体の負担にならないように抱っこすることです。 首がすわるとは? そのチェック方法赤ちゃんの首がすわるとは、どんな状態を言うのでしょうか?「首がすわる」とは下記のような状態のことを言います。 ●縦抱きにして後頭部に手を添えなくてもぐらつかない●うつ伏せにすると頭を自分の力でぐっと持ち上げる つまり、赤ちゃん自身が頭を肩や腕の力で支える力がつき、体全体で姿勢をコントロールできるようになったということです。 赤ちゃんが落ち着く横抱きの仕方赤ちゃんが落ち着く基本の横抱きの方法です。赤ちゃんが布団にあおむけで寝転んでいる状況から抱き上げてみましょう。 【基本の横抱きの仕方】1.赤ちゃんに話しかける2.赤ちゃんの首の下に手を入れる3.もう片方の手は股間からおしりに手を差し込む4.赤ちゃんを抱きあげる5.ママと赤ちゃんの体を密着させる6.少しずつ手をずらして頭は肘の内側、もう片方の手は背中のあたり置く よく見かけるのが、4の時点で横抱きを完成させているパパやママです。これでは、不安定で赤ちゃんは落ち着きませんし、赤ちゃんの体重が両手のひら、手首、腕にかかってしまい、ママやパパも支えるのが大変です。ポイントはしっかり体を密着させることです。 新生児でも安心な縦抱きの仕方首のすわっていない赤ちゃんは、首がぐらぐらで体もふにゃふにゃで縦抱きするときに、どこを支えればいいかわからないと戸惑うママやパパもいると思います。縦抱きするときは以下の手順でしてみましょう。 【安心な縦抱きの仕方】1.赤ちゃんに話しかける2.赤ちゃんの両脇から首の下に手を入れる3.後頭部を両手で支えながら赤ちゃんを抱きあげる5.ママと赤ちゃんの体を密着させる6.少しずつ手をずらして片手は背中から頭、もう片方の手はおしりのあたり置く ポイントは縦抱きも横抱きも、赤ちゃんの首と頭を、パパとママの手や腕でしっかりと支えるということです。 抱っこが安定すると、赤ちゃんは心地よくなります。そうすると、パパとママはラクなバランスで抱っこができるようになります。ぜひチャレンジしてみてくださいね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年04月19日暖かい日が続き、すっかり春の気候ですね♪我が家はそろそろ夏休みの予定を立て始めています!昨年の夏ははまだ娘が1歳になりたてだったため水遊びもそこまでできなかったのですが、今年は2歳になるのでビーチやプールにたくさん連れて行ってあげたいな♪と計画中。そこで一足早く、水遊びに必須な娘の水着を新調♡今回は、アメリカの大人気ブランド「ラッフルバッツ」の2019年新作水着をご紹介します!「ラッフルバッツ」って、どんなブランド?アメリカの現役ママが立ち上げた、女の子特権のフリフリが存分に楽しめるベビー&キッズブランド。すべての商品に可愛いフリフリが付いているので、女の子のママなら誰もが憧れるコーディネートができちゃいます♪ブルマをはじめ、水着やスイムハット、ロンパースなど展開中。赤ちゃんのチャームポイントと言ったら、おむつでまるっとした可愛いおしり♡そのおしり部分についたフリフリがなんとも可愛くて、即決でした♪カラフルでラブリーなスイカ柄のラッシュガードに決定♡キュートでガーリーな柄のラインナップが豊富なラッフルバッツのなかで我が家が選んだのは、スイカ柄のラッシュガード!夏らしさのもちろん、思い切った総柄はベビー〜キッズ時代に思い切ってたくさん着せておきたいもの。でも、デザインだけでなく他にもたくさん決め手が。機能性だって抜群です。購入の決め手は?UPF50+の生地で、紫外線対策もバッチリ!ビーチやプールは日陰も少なく紫外線が特に強い場所なので、しっかりと対策をしてあげたいところ。子どもは大人より紫外線の影響を受けやすいので、小さいころからの紫外線対策はとても重要です。日焼け止めをしっかり塗って「ラッフルバッツ」のラッシュガードを着てハットをかぶれば紫外線対策はバッチリ♪長袖のラッシュガードなら怪我予防にもなります。股の部分がスナップボタンに足から履かせるタイプの水着だと、おむつ着用時期はきせかえが大変。スナップボタンがついていれば、水着を脱がせなくてもそのままおむつ替えができて楽チン♪来年の夏はトイレトレーニングも完了している予定なので、自分でボタンを外すことができるところも嬉しいポイント。子供も喜ぶラブリーなデザイン♡夏ならではの可愛いスイカ柄に一目惚れ!あとはやっぱりなんといってもおしりについている「ラッフルバッツ」トレードマークのフリフリが可愛い♡2歳を目前にして、最近すでにラブリーなデザインに目がない娘は、家で試着する時も「着てみる?」と聞くと「うんうん♡」とにこにこノリノリで試着してくれました♪カラフルでビビットなカラーが目立つのでビーチやプールで迷子になる心配もなさそう!他とかぶりにくいのもいいところ♡肌触りが良く伸縮性も◎子供は運動量が多いので、動きやすさは重要ポイント!伸縮性に優れているため着心地もバッチリなようで全く嫌がらず着てくれました。実は娘は、昨年も「ラッフルバッツ」の水着を愛用♡少し大きめサイズを購入したので、今年はぴったりサイズで着られそう♪何日か連続で水遊びをすることもあると思うので、スイカ柄の新作はメインで、昨年の水着は洗い替え用にする予定です。ブルマも春夏コーデに大活躍♡また、友人にお誕生日プレゼントでいただいたブルマも、パープルのフリフリが可愛くてとってもお気に入り♡チュニックとの相性がGoodで、毎日のように履かせたいところ!どんなスカートやワンピースでも、ラッフルバッツのブルマ一着あれば、とびっきりキュートな「おしり姿」が楽しめます♡気分を明るくしてくれるカラフルでラブリーな「ラッフルバッツ」の水着で、今年の夏も子供との水遊びを存分に楽しみたいです♪
2019年04月18日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんからメッセージです。 こんにちは。助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本です。今日は、赤ちゃんのゆるゆるうんちが紙おむつから漏れないようになるコツについてお話します。少しの工夫でグーンとラクになりますよ。 おむつのサイズは合っていますか?おむつが小さすぎたり、反対に大きすぎても漏れてしまいます。おへその少し上まで隠れる大きさか、大きすぎて足の付け根周りに隙間がないかチェックしてください。 おむつのサイズの体重は、あくまで目安です。またメーカーによっても、サイズは違います。サイズが大きいほうが吸収帯も大きいので、特に水分の多いゆるゆるうんちの場合、水分を吸収してくれて漏れずらいこともあります。 背中からのうんち漏れを防ぐには?水分の多いゆるゆるうんちの場合、おしりの割れ目を伝って背中側に漏れることがあります。背中にギャザーがついているメーカーのものもありますが、伝って上がってこないようにストッパーを作ると効果的です。おしりの割れ目の上(仙骨部)に、ティッシュを折りたたんだものやコットンをあてておきます。端がおむつの外に出ないように気をつけてください。また、背中側のおむつを前のおむつより少し長めにあてます。 足の付け根からの漏れを防ぐには?テープの止め方を並行ではなく、逆八の字にします。太もものあたりに隙間ができないように角度を調整します。太もも周り一周、ギャザーフリルを外側に出しておきます。また、パンツタイプのおむつのほうが、フィットする場合もあるので早い月齢からパンツタイプのおむつへ変更する方もいます。 授乳時や抱っこ時の姿勢おしりが圧迫されないように抱っこして授乳します。太ももや授乳クッションに肛門部分が圧迫させないように、横向きにするなどして少しずらします。抱っこするときも、背骨はまっすぐにせず、緩やかなCラインになるように抱き、肛門部が少し上向きになるイメージで圧迫されないように調整します。 うんち漏れは、着替えや洗濯物が増えるうえに、外出時には困ってしまいますよね。少しの工夫で改善できるので、ぜひ試してみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年04月14日東の旗艦店「キデイランド原宿店」と、西の旗艦店「キデイランド大阪梅田店」をはじめとするキデイランド45店舗にて、NHKのバラエティー番組「チコちゃんに叱られる!」のミニキャンペーンが、2019年3月20日(水)~4月21日(日)まで開催されます。NHKの人気番組「チコちゃんに叱られる!」「チコちゃんに叱られる!」は、ナインティナインの岡村隆史さんが司会を務める、2018年4月からNHK総合テレビで放送されているバラエティー番組です。好奇心旺盛でなんでも知っている5歳児の「チコちゃん」が問いかける素朴な疑問に、大人たちが解答します。答えられない大人にはチコちゃんから「ボーっと生きてんじゃねーよ!」と一喝。ここ最近、「チコちゃんに叱られたい」という大人が急増しています。キデイランド45店舗でミニキャンペーンを実施キデイランド45店舗にて「チコちゃんに叱られる!」の商品を1,000円(税込)以上のお買いものをすると、購入毎に非売品の「ポストカード」をプレゼント。2019年3月20日(水)からと、4月6日(土)からの2回の期間に分けて実施されます。・2019年3月20日(水)~第一弾「チコちゃん」・2019年4月6日(土)~第二弾「キョエちゃん」キャンペーン開催店舗・東北青森店・北陸福井店 / 武生店・関東原宿店 / ヴィーナスフォート店 / 光が丘店 / 吉祥寺店 / 二子玉川店 / 池袋サンシャインシティ店 / 港北ニュータウン店 / 武蔵小杉店 / ららぽーと湘南平塚店 / 新越谷店 / 埼玉羽生店 / ららぽーと富士見店 / 浦和美園店 / 宇都宮店・中部沼津店 / 清水店 / 大曽根店 / 上小田井店 / 大高店・関西大阪梅田店(3月21日~) / 高槻店 / 香里園店 / 大日店 / くずは店 / 四條畷店 / ららぽーとEXPOCITY店 / 堺鉄砲町店 / 豊岡店 / 神戸店 / 三宮店 / ピオレ姫路店 / 草津店 / 和歌山店・中国・四国米子店 / 広島府中店 / 山口店 / 高松店・九州穂波店 / 福岡パルコ店 / 大塔店 / アミュプラザおおいた店 / 鹿児島店※無くなり次第終了となります。※大阪梅田店では第一弾が3月21日(木・祝)からになります。キデイランド原宿店に「等身大チコちゃん」が登場※イメージキャンペーン中は、「キデイランド原宿店」もチコちゃん仕様に変身。店頭では、チコちゃんがお出迎えしてくれます。等身大(?)のダイカットパネルも登場するので、チコちゃんと一緒に写真を撮ってみてはいかがでしょうか。キデイランド大阪梅田店で「NHK-Character FAIR」を開催「キデイランド大阪梅田店」では、2019年3月21日(木・祝)~5月6日(月・祝)の間、B1Fランキングスクエアで、「NHK-Character FAIR」を開催。NHKのキャラクター「チコちゃんに叱られる!」「びじゅチューン」「おしり探偵」「ねほりんぱほりん」「みいつけた!」「いないいないばあっ!」「どーもくん」「ざんねんないきもの事典」「ガラピコぷ~」が一堂に会する初めての売り場となります。さらに、キャラクターグリーティングや「ざんねんないきもの事典」クリエイター・ウチヤマ先生のサイン会なども、お買いものとあわせて楽しめます。限定商品・「どーもくん」ジョッキ:1,600円(税抜)・オフロスキーなりきりパーカー大人用:3,900円(税抜)・オフロスキーなりきりパーカー(90~110):2,900円(税抜)・コッシー・サボさんの総柄パーカー(90~110):2,900円(税抜)「チコちゃんに叱られる!」関西先行販売商品・「チコちゃんに叱られる!」ナノブロック チコちゃん/キョエちゃん:各1,800円(税抜)・「チコちゃんに叱られる!」スピンマッチ 2種:各980円(税抜)・「チコちゃんに叱られる!」ちょっこりさん チコちゃん/キョエちゃん:各1,300円(税抜)大阪梅田店お買い上げ特典1:「チコちゃんに叱られる!」商品1,000円(税込)以上お買い上げで「ポストカード」プレゼント(第1弾3月21日(木・祝)~、第2弾4月6日(土)~)2:「みいつけた!」「いないいないばあっ!」「ガラピコぷ~」商品1,000円以上お買い上げで「キャラクターシール」1枚プレゼント3:「ざんねんないきもの事典」1,000円以上お買い上げで「ポストカード」プレゼント大阪梅田店グリーティング2019年4月30日(火)には、「フームにおいますね」が口ぐせの紳士「おしりたんてい」のグリーティングを開催します。レディーにやさしく推理はキレキレ、見た目はおしりの「おしりたんてい」に会えるチャンスです。・イベント名「おしりたんてい」グリーティング・開催2019年4月30日(火)・時間13:00/15:00・定員各回30名さま※キャラクターショーではありません。大阪梅田店サイン会2019年3月23日(土)には、アニメ「ざんねんないきもの事典」にてちょっぴりシュールな会話劇のパートを担当しているアニメーションクリエイター・ウチヤマユウジ先生を招いて、サイン会を開催します。・イベント名「ざんねんないきもの事典」アニメーションクリエイター ウチヤマユウジ先生サイン会・開催2019年3月23日(土)・時間13:00/15:00・定員各回30名さま・参加方法サイン会当日、3,000円以上お買い上げで参加券フォトスポットも登場!「キデイランド大阪梅田店」の店内には、「チコちゃんに叱られる!」をはじめとしたNHKの人気キャラクターと一緒に写真が撮れるフォトスポットも登場します。・「みいつけた!」10周年撮影スポット・「おしりたんてい」ダイカットパネル・「チコちゃんに叱られる!」ダイカットパネル・20周年「どーもくん」ダイカットパネル「チコちゃんに叱られる!」の限定特典をゲットして「チコちゃんに叱られる!」のミニキャンペーン期間でしかゲットできないグッズや特典が続々登場します。特別なアイテムを購入したり、シュールでかわいいNHKのキャラクターたちと写真を撮ったり。ぜひ期間中に「キデイランド」へ足を運んでみてくださいね。「ガラピコぷ~」「チコちゃんに叱られる!」©NHK「いないいないばあっ!」「みいつけた!」©NHK・NHK エデュケーショナル「どーもくん」©NHK・TYO/「ざんねんないきもの辞典」©TAKAHASHI SHOTEN/NHK,NEP,ファンワークス
2019年03月14日寒かった冬ももうすぐ終わり。これから少しずつ暖かく、外遊びやおでかけが楽しい季節に!今回は、ママライターさんたちに愛用のおでかけバッグの中身を見せてもらいました♪オムツやお着替え、どれだけ&どんな風に持ち歩いているの? おもちゃやお菓子、飲み物は?気になるママたちの持ち物を大公開!また、今年春おすすめのおでかけアイテム最新事情もお届けします。アイテム別に、専用ケースに入れて持ち歩き♪こちらは1歳半の女の子ベビーを持つママ。お散歩が大好きなので、手をつないで歩けるよう両手が空くリュックを愛用中。カラフルなオムツポーチのなかに入るオムツ系アイテムとしては、オムツ3〜4枚常備のほか、おしりふき、専用ケースに入れたビニール袋(オムツを捨てたりする用)、手&口拭き用のガーゼなどなど。マルチクリップは、帽子やブランケットを止めるときや、ガーゼを即席よだれかけとして使うときなどに便利!着替えはなるべく荷物がかさばらないように、一枚で着られるつなぎタイプの物を持つことが多いとか。おやつは、小さなジップロックに入れて。スティック状のクッキーやおせんべいなど、手掴みで食べられるものがお気に入り。水分補給のマグも必須!他にも、日焼け止め、虫除け、スタイなどは、小さな巾着ポーチに入れて。急な怪我などの時に必要な医療証や保険証は専用ケースに入れて必ず持ち歩くようにしているそう。おくるみは、どんなシーンでも活躍するので、必ず一枚は持ち歩いています。おもちゃは持って行ったり、行かなかったり。公共の交通機関や、外食先のレストランなどではお気に入りの絵本があれば安心♪備えあれば憂いなし! やんちゃ男児はなんでも多めに食べこぼしたり、転んだり、汗をかいたり…。外出すると必ず、思いもしないトラブルで洋服を汚すのがやんちゃ男児。何でも少し多めに持ち歩くようにしているというママは、着替えはなんと上下3枚セットを常備!これなら汚れを気にせず、のびのび遊べますね。オムツセットは、オムツ、ゴミ袋、お尻拭きをひとまとめに。お食事セットは、エプロン、おやつ、カトラリー、お手拭きがひとセット。いざというときのお薬セットには、絆創膏、ムヒ、爪切り、保湿クリーム、母子手帳、保険証をイン。他は、ママのタオルハンカチ、ティッシュなど。すべてのアイテムがしっかりと漏れなく入っている、素晴らしいカバン!大容量で使い易い大型トートのなかに、ママお気に入りの柄のポーチできれいに仕分けしてありました。よだれかけにも、おもちゃにもマルチクリップが大活躍女児ベビーママは、刺繍入りのトートを愛用中。大容量だけど軽量なので重宝しているのだとか。授乳中のママ必須のアイテムが、どこでも授乳できるケープ。愛用ケープはママお気に入りのカジュアルなボタニカル柄。他にも、マリメッコのスタイやエコバックなど、ワンポイントでおしゃれになる可愛いアイテムがちらほら。オムツは5枚くらいを持ち歩き、ゴミ箱のないトイレで使用済オムツを持ち帰る場合にも匂いが漏れないように消臭袋を。まだ離乳食時期なので、外食時はレトルトが便利。スプーン付きでこのまま食べさせられるのがうれしい!お気にいりのおやつは、カバンのなかで割れないように専用ケースに入れて。水分補給は、両手用マグで!前述のママも愛用していたマルチクリップは、タオルにつけて即席スタイに。帽子を落とさないように抱っこ紐とくっつけることもあるとか。なめたりかじったり、タオルをつけた状態でひっぱったりと、おもちゃ代わりにもなります。お気に入りおもちゃのキリンのソフィは常に持ち歩き。日焼け止めや虫さされ、アクティブ男子には必須!オムツを卒業すると、ぐっと荷物の内容が減るもの。もう大人と同じものが食べられるようになったので、離乳食グッズやお着替え、よだれかけもいりません。荷物が少なくなると、ママは小さなショルダーバッグひとつでおでかけできるように。お外遊びが大好きな男の子ママは、絆創膏や日焼け止めが必須アイテム。日焼け止めは、持ち歩き用に、小さなサイズでさっと濡れる、チューブタイプのものを愛用中。アンパンマンのムヒパッチも、これからの季節は活躍しそうなので持ち歩き。お菓子は、ぽいっと口に入れられるものを。ハイチュウや飴が好きなので、いくつかカバンにしのばせて。パパのお古のタブレットは、パズルゲームと知育ゲームがお気に入りです。オムツは履いていないけれど、ごはんをこぼしたり、手がよごれたりすることがあるのでおしり拭きはまだまだ手放せないアイテム。オムツはだんだん持ち歩き枚数が減っていき、トイレが行けるようになった今は随分と外出の準備も楽になったそうです♪春の新作カラー&おすすめ春柄アイテムでおでかけしようビョルンの新カラーは、やさしいパウダーシリーズベビーの食事のときには必ずつけたい、ビョルンのソフトスタイ。大きなポケットが食べこぼしを残さずキャッチ!子供の首に負担をかけないネックレスのような仕様と、子供のおなかにフィットする曲線デザインが特徴。大ベストセラーのベビーアイテムです。そんなビョルンのソフトスタイに、今春から4カラーが新色として仲間入り。今年トレンドのパウダーカラーの、ブルー、グリーン、ピンク、イエロー。これまでのビタミンカラーのラインナップも可愛かったけど、この新色も人気が出そうです。ポップな花柄で、春気分を上げていこう!一度見たら忘れられない独創的なモチーフや鮮やかな色使いで人気のfafa(フェフェ)からは、マグケースやストローマグがおすすめ。フェアリーでラブリーな女子向けアイテムだけでなく、夢見がちな男の子たちに向けたかっこいいデザインも!おでかけ小物を新しくするだけで、気分も上がりますね♡春のおでかけに欠かせない、おでかけアイテムも新調してみたら、もっと楽しい春が送れそうです♪
2019年03月05日息子が通うのは、のびのび系でお勉強が一切ない幼稚園。本格的なお勉強は小学校からでいいかなとママの私がのんびり構えていました。けれど、同じ年中クラスの友達がひらがなとカタカナをスラスラと書くのを見て、ひらがなとカタカナくらいは、そろそろ教えておいた方がいいのかも…と、自宅で教えてみることにしました。ドリルをやってみるもののすぐに挫折…さっそく、本屋で一番簡単なひらがなのドリルを購入してやらせてみたのですが、今まで勉強というものをしたことがない息子。鉛筆の持ち方も筆圧も安定しないので、ひらがな以前に書くこと自体が上手にできない状態。息子が嫌がりあっという間に挫折してしまいました。子どもは、楽しいとすぐ覚える!それなら、まずは読み方を教えようと、簡単な絵本を一緒に読みながら読み方を教えてみることに。すると、読むことの楽しさを覚え、あっという間にひらがなとカタカナをマスターしてしまいました。興味を持つと子どもって早い!息子が特に興味を持ち、役に立った絵本は以下の3冊でした。・「あっちゃんあがつく―たべものあいうえお」原案:みねよう、作:さいとうしのぶリーブル子どもが知っていそうな食べ物をあいうえお順に51個紹介している絵本。幼稚園にも置いてあるので子どももなじみがあったようでした。どの食べ物もおいしそうだし、擬人化された食べ物の様子をみて、アレコレ話すだけでも楽しい1冊です。作者さいとうしのぶさんの作品「しりとりしましょ!―たべものあいうえお」も、食べ物のしりとりが続く絵本なので、あわせて読むと喜んでいました。・「ノラネコぐんだん おすしやさん」作:工藤ノリコ白泉社大人気絵本の「ノラネコぐんだん」シリーズ。現在絵本は6冊発売されています。息子は、毎度毎度悪だくみを働くノラネコぐんだんに共感を覚えるのか、しつこいほど読み返しています。「ニャーニャー」や「ドッカーン」など、いつも登場するおなじみのフレーズがあるほか、あいうえお別にたくさんの言葉を紹介している「ノラネコぐんだん あいうえお」や、「ノラネコぐんだん かるた」なども発売されており、息子はこれでカタカナを覚えたと言っても過言ではないほど。作者に足を向けて寝れないほど感謝している絵本です。・「おしりたんてい いせきからのSOS」作・絵:トロルポプラ社NHKの人気アニメ「おしりたんてい」シリーズ。息子も大好きで、毎週食い入るように見ています。絵本のストーリーは少し長めなのですが、絵の中に隠れているおしりを探すページなどがあり、子どもが飽きない工夫がされているので、長い話に挑戦したい時に便利でした。文字が多く絵が少ないシリーズも刊行されているので、小学校になっても楽しめそうです。ひらがなとカタカナを覚えて変わったことひらがなとカタカナをすっかり読めるようになった息子は、本を自分で読んで理解できる楽しさに気づいたようで、ひとりで絵本を読む時間が増えました。また、幼稚園でもかるたで遊ぶグループに混ざったりするようになり、遊びの幅も広がったようです。自宅でも家族でかるたをして遊ぶことが増えました。さらに、しりとりにすっかりハマってしまい、ヒマさえあれば「しりとりをしよう!」と言うので、知っている言葉もとても増えました。そして、読み方をマスターしたことで、嫌がっていたドリルも自ら取り組むように。勉強に関しては息子が興味を持った時にやらせればと思っていましたが、ひらがなとカタカナを覚えたことで絵本を自ら楽しむ息子の姿を見ると、ときには親からやらせてみるのも必要なのかもと、親としても勉強になりました。小学校になって、息子の宿題も見てあげなければいけないことを考えると、やる気を引き出す方法などを、今のうちに探っておくのもいいのかもと考えています。<文・写真:フリーランスライター芳賀千歳>
2019年02月12日子どもが産まれると何かとお金がかかりますが、中でも出費がかさむのがオムツ代。ご存知のとおり、オムツはサイズが大きくなるほど単価が上がります。もうすぐ2歳のわが子はLサイズのパンツタイプのオムツを使っており、特におしっこの回数が増える冬場のオムツ代は高くつきました。どうにかしてオムツ代を抑えたい…そんな思いから試した2つのことについて紹介します。「テープタイプ」はハイハイまでと思い込んでいたら…わが子と同年齢の子どもがいるママから聞いた話。そのママはなんと、子どもが新生児のころからずっとテープタイプだけを使い続けていました。一方、わが子はハイハイをするようになってテープタイプでのオムツ替えが難しくなったタイミングでパンツタイプに移行しており、1年以上ずっとパンツタイプ。子どもが大きくなるとテープタイプのオムツは使えないものだと思い込んでいたので、びっくりしました。筆者の地元のドラッグストアでは、Lサイズの44枚入りのパンツタイプと54枚入りのテープタイプが同じ値段で売られています。1枚単価はパンツタイプが約26円、テープタイプが約21円と、パンツタイプのほうがやや割高。わが家の場合はLサイズのパンツタイプを1か月に4パック(176枚)ほど消費するため、もしテープタイプに変えることができれば約880円の節約になります。実際にわが子で試してみた!本当にテープタイプのオムツが2歳近くの子どもに使えるのだろうか…と、半信半疑でしたが、1パックだけテープタイプを購入してわが子に履かせてみたところ、普通に使えることが判明しました。パンツタイプと比べて太ももまわりがゆるくなりやすいので履かせるときに注意が必要ですが、1か月以上使ってもおしっこやウンチが漏れたことは一度もありませんでした。現在は万が一のことを考え、外出時は安心感のあるパンツタイプ、自宅にいるときは割安のテープタイプといったように使い分けています。わが子は1歳半を過ぎたあたりからオムツ替えのときに動かず、じっとしていてくれるようになったので、テープタイプのときは新生児と同じように仰向けに寝かせてオムツを取り替えています。テープタイプのオムツを着用した娘。動き回ってもしっかりフィットしていますテープタイプはズレや隙間ができないようにしっかりテープを止める必要があるため、オムツ替えが苦手でじっとしてくれない子どもには履かせづらいでしょう。また、子どもの体型によっては漏れてしまうこともあるかもしれません。普段、オムツをまとめ買いしている人もテープタイプを試すときは少量パックなどを買って、問題なく使えることをチェックしましょう。おしりふきも節約できる?おしりふきは子どもの月齢が上がっておしっこの間隔が空いてくると消費が減りますが、おしっこ・ウンチの回数が多い新生児のころは結構な出費になります。元保育士のママに聞いたところ、おしりふきの節約には霧吹きがいいとのこと。赤ちゃんのおしりに霧吹きで水を吹きかけ、ティッシュで拭ってキレイにする方法です。わが家でも子どもが3か月くらいのころから霧吹きを使っており、ウンチのときだけ仕上げにおしりふきを使うようにしています。おしりふきと違ってゴシゴシしないため、子どものおしりが荒れにくい利点も。わが子が下痢で小児科の診察を受けたときも、医師から「きちんと水洗いしてあげてるんですね」と子どものおしりのきれいさをほめられました。100均で購入した霧吹き。置き場所に困らない小さいサイズのボトルを選びました現在、わが家で消費するおしりふきは1か月に2パック以下で、200円もかかっていません。オムツをテープタイプに変えたことも加わり、かなり節約できたと感じています。オムツ代の出費に悩んでいる人は、オムツのテープタイプと霧吹きでのおしりふきを試してみてくださいね。
2019年01月18日みなさん、こんにちは!セルフネイル楽しんでいますか?「お仕事があるから派手なデザインはできないよ……」っていうかたでも、フレンチネイルなら取り入れやすいのではないでしょうか?フレンチネイルには、逆フレンチやバルーンフレンチなどいろんな形がありますが、簡単かわいいフレンチといえばハートフレンチ♡やり方はとっても簡単ですが、女子力が高いデザインです!淡いピンクやホワイトを使用すれば、オフィスにもオススメですよ◎それでは、早速やり方をご紹介します( ◠‿◠ )1. ハートフレンチは、オーバル筆と言って先が丸くカットされている筆を使用します!私が愛用している筆は、某通販サイトで100円で買ったもの(笑)1本2000円する筆に比べると劣りますが、100円の筆でも十分使えます!2. ハートを作っていきます。まず、ハートの半分の大きさを決めます。ここで1度硬化してもいいですが、私は硬化せず残り半分も塗りました!3. 残り半分を塗っていきます!※残り半分を塗る際のポイント※最初に書いたものより、小さめに描くとかわいくなりますよ!左右対称にしてしまうとハートというより「おしりフレンチ」に……_:(´ཀ`」 ∠):4. 二度塗りをしたら完成ですが、今回はラメラインをプラスして、さらに女子力UP♡ラメラインのキラキラが入ると、かわいらしさが増しますね。まだ少し先ですが、バレンタインの時期などにもおすすめですよ♪ぜひ、おためしくださいね。
2018年12月19日こんにちは、小1の息子がいる、ワーママの黒田カナコです。今でこそ朝は少し落ち着いていますが、オムツの取れていない1~3歳の時は本当に大変でした…。そんな当時の朝のバタバタ風景をご覧ください!ここで重要なのが、旦那の協力です!同じ屋根の下にいる以上、寝ていようがたたき起こしてオムツを替えてもらっていました。うちでは大オムツはパパ担当です。(介護職だったので、私より処理が上手…)色々頼りない旦那ですが、大オムツを手際よく替えられるところだけは、尊敬しています…(笑)当時は職場も遠く、7時前に家を出なければいけませんでした。(保育園はやっていない時間なので、実家に預けてから出勤していました)片づける時間もないので、散らかりっぱなしのまま家を出ます。(大のオムツは旦那が処理するので、散らかってるのは小のオムツです)たっぷり水分を含んだオムツは、帰る頃にはそのままの形で固まっています…。自分でやった事とはいえ、おしりの形そのままのオムツを見ては毎回ビックリしていました。朝は、どんな家庭もバタバタですよね。散らかしたまま家を出ても、帰ってから片づければいいと思います。今は当然オムツは使っていないので、おしりが落ちている事もなくなり(パジャマとかは散乱してますが)、少し寂しいな、と思う今日この頃です。●ライター/黒田カナコ
2018年12月19日骨盤スクワットで女性らしいボディラインを! 今話題の「骨盤スクワット」。1日3分のエクササイズを1週間続けるだけでみるみるやせていく、と人気沸騰中ですよね。このエクササイズは、普通のスクワットをちょっとアレンジしたやり方で行います。よく「骨盤が開いていると太りやすい」といわれますが、確かに骨盤がゆがんでいることで太ももやおしり、おなかのラインに影響を与えてしまうことはあります。骨盤が開いている人は多くの場合、骨盤全体が前か後ろのどちらかに傾いてしまっているのです。骨盤は、前後に傾くことで、本来その上にすっぽりと収まっているはずの内臓がおなか側にせり出したり、はみ出したりしてきてしまいます。こうして、"ポッコリ"おなかが完成するわけです。 また、その周りの太ももやおしりの筋肉たちもうまく働けなくなり、緩んでしまうことで太ももやおしりのラインも崩れてしまう原因に…。 骨盤スクワットでは、こうした骨盤の傾きを整えるため、女性らしいしなやかなラインが短期間で手に入るのです! 骨盤の状態を抜き打ちチェック それでは、あなたの骨盤が傾いていないか、簡単にチェックしてみましょう。 ■骨盤傾きチェック☆壁を背にして、ひざと股関節を直角に曲げた「空気イス」の姿勢を作りましょう このとき、・腰が壁について、肩やおしりが壁から離れてしまう人→骨盤が後ろに傾いているかも…・肩とおしりが壁について、腰が大きく壁から離れてしまう人→骨盤が前に傾いているかも… もう一つ、骨盤が開いていないかどうかも、簡単にチェックしてみましょう。 ■骨盤開き度チェック ☆床に仰向けにまっすぐ寝て、かかとを合わせて力を抜きます このとき、つま先が左右均等に45度程度開いているのが普通ですが、次のような方は骨盤が開いている可能性ありです。 ・それよりもかなり大きく開いている場合・極端に狭くなっている場合・左右差が大きい場合 チェックに引っかかってしまった方も大丈夫です!毎日「骨盤スクワット」していきましょう♪ 1日3分!「骨盤スクワット」 筋トレを行う際に気をつけてもらいたい点が2つあります。それは、キツさと回数。無理をしてしまうと続かなくなり、効果も感じられないことも…。それでは、「骨盤スクワット」のやり方を説明します。ひざや腰、足首などに痛みを感じる場合は無理のない範囲で実施するように気をつけてくださいね。 ■骨盤スクワット(1)足を肩幅に開いてまっすぐ立ち、両足のつま先をできるだけ外側に向けます(2)おへそを凹ませるようにして上体をいい姿勢に保ちながら、45秒間かけてゆっくりと腰を落としていきます。このとき、ひざも、つま先の方向へ開くように気をつけてください (3)太ももが床と平行になるくらいまで腰を落としたら、15秒間で元の姿勢に戻ります(4)今度は、足幅を少し狭めて、両足のつま先をできるだけ内側に向けます (5)先ほどと同じように45秒間かけてゆっくりと腰を落としていきます。同じく、ひざはつま先の方に向けてください(6) 両ひざがつくところまで腰を落としたら、15秒間で元の姿勢に戻ります (7)最後に、足はそのままで、再度おへそを凹ませてカラダをまっすぐにし、その姿勢のままカラダ全体を前に少しずつ傾けます (8)前に倒れたり、腰が折れたりしないギリギリのところで15秒間キープしたら、元の姿勢に戻ります ※エクササイズ中は、息を止めないように楽な呼吸を続けましょう 普通のスクワットから始めてもOK! 普通のスクワットも、ヒップや太ももの美ラインをつくるためには必須のエクササイズ! やり方一つで今よりさらに効果的なトレーニングにすることができるんですよ。スクワットというとおしりと太ももの筋肉を引き締めるトレーニングとして行っている場合がほとんどだと思いますが、実は同時に骨盤まわりや体幹も鍛えることができます。 スクワットの動作中は、上体の姿勢をまっすぐ保つことが大切なのですが、その時、お腹をへこませて背すじを伸ばすことをしっかりと意識して行うと、骨盤まわりや体幹の筋肉がバッチリと鍛えられます。また、立ち上がる動作のときに内ももを締める意識もプラスすることで、内ももの筋肉に効かせることもできます。 このように、万能なエクササイズであるスクワットを、"骨盤を締める"効果にポイントを置いてアレンジされたやり方が「骨盤スクワット」です。いつものトレーニングが今よりもっと効果的になるとしたら、見逃せないですよね!1日3分で骨盤を引き締めて、ウエスト~ヒップ~太もものしなやかラインをゲットしましょう! wellfyより
2018年12月13日妊娠中、これから生まれてくる赤ちゃんのための準備は、ついつい楽しみで色々と買いたくなってしまいますよね。しかし、産後も赤ちゃんのためにほしいものが次々出てくるのは目に見えていたので、その衝動は抑えて、産前の準備はなるべく必要最低限に!インターネットでもいろんな記事を読んだり、雑誌を読んだりしましたが、それぞれの生活スタイルもあってなかなか細かくは想像がつかないもの。今回は私は、1番身近な母の意見を参考に、実際に用意したものを紹介したいと思います。事前に用意したもの、全リスト◇ベビーベッド◇オーガニックベビー布団セット◇ガーゼハンカチ(沐浴用の大き目2枚 ハンカチサイズ15枚)◇バスタオル(ガーゼバスタオル2枚、フード付きバスタオル1枚)◇肌着類(コンビ肌着6枚、長下着2枚、短肌着5枚)◇セレモニードレス(フード、オーガンジーエプロン付き)◇ミトン2組セット◇おくるみ(ドレスに合わせて白い分厚目1枚、薄めのガーゼタイプのもの1枚)◇メリー◇おむつ2種類◇母乳パット◇ベビーバス◇赤ちゃん用爪切り◇ベビーソープ◇ベビーオイル◇哺乳瓶◇ミルトンの消毒セット◇温度計◇授乳クッション◇円座クッション(ママ用)◇授乳ブラ(ママ用)◇産褥ショーツ(ママ用)ベビーベッドベビーベッドと布団は、赤ちゃんのスペースをしっかり確保するためにも、赤ちゃんの身体のためにも、絶対に買おうと決めていたもの。赤ちゃんを迎える準備を始めるにあたって、我が家ではまず最初に購入しました。出産準備中、おむつやおしりふきなど、どんどん増えていく赤ちゃん関連の雑貨を置いておくのにも便利でした。また、布団類は赤ちゃんのお肌に優しいオーガニックのものを。敷き布団や掛け布団、シーツやマットなど一式がセットになっているものを購入しました。ガーゼ、肌着ガーゼはよだれや吐き戻しなどのときのためにたくさんあったほうがいいとのことで、たくさん用意しました。現在生後3週間の娘は、まだよだれも吐き戻しもほとんどないのてすが、授乳の時に結構ミルクや母乳がこぼれるので、何回も替えています。肌着も、時々オムツ替えの途中で汚されてしまったときに着替えるくらい。秋冬ベビーはお外へのおでかけは控えめだし、今のところはこれくらいの量で充分だったなと思っています。また、肌着は「このタイプのものが着せやすい」など、使ってみてはじめてわかることも多いと思うので、まずはいろいろな種類を数枚ずつ買って試してみて、追加で購入していけばいいなぁと思いました。入院中は、すべて病院が用意してくれていたものがあったので足りなくなるということはありませんでした。おくるみおくるみは、実際にどれくらい必要なのかわからず、とりあえず厚めの1枚と、pehrの大判のスワドル1枚を用意。冬に向けて寒くなる頃だし、暖かい服を着せればいいかなと思っていましたが、実際に赤ちゃんと過ごしてみると、おくるみの重要性を実感しています。お祝いでも何枚か頂いたりしましたが、こういったおくるみは何枚あっても重宝すると思いました。使っていくうちに肌になじむように柔らかくなるモスリンコットンを使ったpehrのおくるみは、一年を通して使えそう。セレモニードレス退院の時にと思い購入。こだわらなければ用意しなくてもいいものではありますが、はじめての外の世界に出る赤ちゃんのために、また、お宮参りの時などにも使えるかなと思い、気に入ったデザインのものを選びました。メリーおうちに赤ちゃんを迎えるため、ベッドの上にメリーをつけて準備。とっても可愛いpehrのメリーは、フェルトウール素材のモビールで、お部屋もおしゃれに♪我が家は、ベッドの上に、天井から下げています。まだしっかり見えていないので大きい反応はありませんが、なんとなーく目で追っているような感じ。もっと目が見えるようになってからでも遅くはないと思いますが、今からつけておいて、どれくらいから反応し出すのか楽しみにしています♪ベビーバス病院では、「わざわざ特別に買わなくても衣装ケースなどで代用できますよ」などと言われましたが、用意して正解。我が家のベビーバスは膨らますタイプのもので、柔らかいビニールならぶつかっても危なくないし、何より使わなくなったら畳んでしまえるので邪魔になりません。退院後、ただでさえドキドキする沐浴の際、しっかりとベビーバスがあったほうが安心です。授乳クッション産前に抱き枕を探しているとき、たまたま見つけてネット通販で買っておきました。なかなかピンときていないアイテムだったのですが、慣れない授乳と、赤ちゃんを抱きっぱなして疲れた腕には厚くてへたれにくいクッションはかなり重宝!授乳ライフには欠かせないアイテムだと思います。授乳ブラ、授乳服私の病院では、パジャマからスリッパまで、ママの入院する際に必要なものはすべて貸し出してくれたので、自分では特に用意する必要はありませんでした。ただ、退院してからの授乳のことを考えていなかったため、授乳しやすい服を退院のあと何枚か急いで買い足しました。かぶりのものだと、服を捲りあげての授乳はこれからも季節だんだん寒くなってくるので、授乳しやすい服があってもいいか思います。授乳ブラは、カップ付きのタンクトップなどでも代用できたよ〜との先輩ママからの意見も。実際、私には授乳しづらかったので、きちんとした授乳服&ブラが楽でした。少しでも慣れない授乳のストレスも軽減されるかなと思います。出産してから買い足した、出産前に買っておけばよかったもの◇おしりふき◇おしりふきウォーマー◇授乳服(部屋着)◇ベビーローション、クリーム◇哺乳瓶の水切りおしりふきウォーマーおむつ替えでおしりを拭くたびに冷たさで「ビクッ」となる赤ちゃん。これからどんどん寒くなってくるので、秋冬ベビーには早めに買っておいてもいいものだと思います。ベビーローション、クリーム赤ちゃんのケア用品は、実際に生まれてみてからでないとわからないもの。ママ&ベビー兼用のクリームなどを試したりしながら、赤ちゃんの肌質に合って、ママの使い勝手が良いアイテムを見つけても。秋冬ベビーは、保湿は必須!お風呂上がりなど、こまめに保湿してあげてくださいね。出産祝いで、貰ってよかった&嬉しかったもの自分で用意したものはもちろん、もらってみてはじめて「あって良かった!」と思うものもありました。◇スタイ◇音の出るおもちゃ◇おくるみ◇ヘアバンドスタイまだよだれが出る月齢ではないですが、吐き戻しなどもあるのでたまにスタイをつけることも。何より、肌着や部屋着がメインの赤ちゃんにとってスタイは立派なおしゃれアイテム!いただいた可愛いスタイをつけて、ささやかなファションショーを楽しんでいます。ヘアバンドこちらも、家でのおしゃれアイテムに♪赤ちゃんも、お洋服やスタイ&ヘアアクセによって、なんだか雰囲気が変わって見えるから不思議!女の子なので、これからたくさんおしゃれしたいなぁと思います。今しか見せない表情や動きをたくさん写真に収めておきたいです。
2018年12月12日“色気”には、自分で出そうと思って出すものと、勝手に内側から滲み出てくるもの、仕草で感じるものと、いろいろなものがありますよね。しかし、ひと言で色気と言っても、相手に「下品だな」と感じさせてしまうこともあり、スマートに色気を感じさせるのはなかなか難しいようです。そこで今回は、素敵に感じさせる“正しい色気の出し方”を、彼の血液型別にご紹介していきます。1. A型男子には「事故的なチラ見え」を狙おう基本的に真面目で責任感の強いA型男子。そんな彼に意識的に色気をチラつかせたところで目のやり場に困り、どうやっても見えないように予防線を張られてしまいます。しかし、事故的に見えてしまった場合の対応はとっても素直。風でスカートがめくれ上がった瞬間を本能的に見てしまった、と同じようなチラ見せを狙うのです。例えば、屈んだ瞬間に谷間が見えた、伸びをした瞬間にお腹が見えたなど、意図してしているわけではないけど見えてしまったなどは、いくらA型男子といえど、男の本能として反射的に見てしまうことが多いといえます。そして、普段はきちんとしている人のチラ見えは、絶対的な存在感を与えるのです。しかし、あまりにベロっと見えてしまうのは下品な色気に分類されてしまうため、あくまで見えるのはほんの少しだけに留めておきましょう。2. B型男子には「くびれ」を出して積極的にB型男子は、自分の好きなタイプの女性には積極的にアプローチしていきます。逆に、積極的にアプローチしてくれる女性も大好きで、来るもの拒まずさる者追わずという男性が多いのだといえます。とは言え、みんなと同じ方法でアタックしても「つまらない」と思われてしまいますよね。何もせずとも彼に振り向いてもらうには、他の女性とは違うところで勝負することが必要なのです。そこで“くびれ”。カラダのメリハリを感じられるくびれは、女性的な部位として男性には人気がありますよね。「女性的な部位と言えば胸では?」と思う人も多いかもしれませんが、胸を強調してしまうのはあまりにもひねりがなく、また下品な印象も与えかねません。くびれというのは、胸とおしりがあって初めてできるもの。ガリガリで胸やおしりのない人には良いくびれは出来ないのです。人と違うところを強調して、積極的なアピールをしてみてくださいね。3. O型男子には「ワンピース」で女性らしさを演出穏やかなO型男子はガツガツとした女性は苦手。そのため、ワンピースやフリルなど、女性ならではの雰囲気をまとっている女性に魅力を感じます。女装でもしない限り、男性がワンピースを着ることはまずありえないですよね。ふんわりした雰囲気の、柔らかい印象を与えるワンピースは、O型男子の憧れの的なのです。しかし、ただワンピースを着れば良いというわけではありませんよ。そのときだけ取り繕って着たとしても、ワンピース好きの目はごまかすことはできないのです。もしワンピースやフリルを着慣れていないという人がチャレンジしたいと思ったときはどうしたら良いのでしょうか。そんなときは、フリフリのワンピースではなく、もっとカジュアルなスカートかレーシーなトップスなど、コーディネートのメインを女性らしいアイテムにすればOK!可愛らしいあなたを見て、思わずキュンとしてしまうこと間違いなしです。4. AB型男子には「自立している」大人っぽさで勝負!マイペースなAB型男子は、何かに依存しない、自立した女性を好む傾向にあります。そのため、オトナらしい雰囲気を持つ女性に、強く色気を感じるのです。しかし、ただオトナっぽく振るまえば良いのかといったらそうではありません。自分の仕事はしっかりし、お金の使い方もキレイ、家事などの身の回りのこともこなす、精神的にも金銭的にも自立している女性のことを言うのです。そうなると、「なーんだ、簡単じゃん。仕事して家事すれば良いんでしょ?」と思う女性もいるかもしれませんね。これらのような、生きていくために必要なことが1人ではできないという女性は意外と多いものです。仕事より、恋やプライベートを大切にしてしまうのは、女性としての性。そのため、自分の責任をしっかり果たしているカッコイイ少数派な女性に、つい色気を感じてしまうのです。いかがでしたか?血液型によって、男性が良い意味で「色っぽい」と感じるのは、それぞれ違うポイント。「すぐにヤらせてくれそう」、「露出が多いな」と思われない“色気”というのは、そう簡単に出せないものです。「素敵な色気」というのは、ポイントさえ覚えておけばすぐに身に付けることができるのですよ。
2018年11月07日急なデートやお泊まりのお誘いの時に「え、よりによって今日!?」と慌てふためかないためにも、持っておくと便利なアイテムがあります。女性として常に完璧な状態を維持するのは難しくても、これらのアイテムさえ持っておけば急なお誘いにだって、余裕で対応できちゃいますよ。まさかの急なお誘いにピンチ!出典:byBirth「今日は仕事を終えたらすぐに家に帰るだけだから、手抜きでいいや…」なんていう状態で家を出たのに、夕方頃に彼から急なデートのお誘いを受けた、なんて経験はありませんか?しかもお泊まりする雰囲気だった場合、何も準備をしていないとかなり慌ててしまうことになりますよね。そんな急なお誘いの時でも余裕を持ってキレイをアピールするためには、便利アイテムを持っておけばOK。こっそりバッグの中やポーチに忍ばせておいて、ささっと使えばいつだって女子力の高さを演出できます。そのアイテムをご紹介します。“ムダ毛処理してない”を救う!「電気シェーバー・毛抜き」出典:byBirth急なお泊まりのお誘いの時に、まず最初に気になるのがムダ毛ではないでしょうか?「よりによって今日はなんのお手入れもしてないのに…」という日に限って、お泊まりする流れになってしまうもの。でも電気シェーバーや毛抜きを持っていれば安心。顔のうぶ毛剃りから脇やVラインまで、全身のムダ毛が気になる部分に使える電気シェーバーは女性の強い味方です。コンパクトなサイズ感で肌に直接触れない刃のシェーバーを選べば、持ち運びの手間もかからずに外出先で肌を傷めることなくムダ毛処理をすることができるのです。モーター音が小さいシェーバーなら、トイレの個室などでさっと処理することもできますよ。毛抜きは、指の毛や一本だけムダ毛が気になる部分に使いやすいので、ポーチの中に入れて持っておくと良いでしょう。女性としてのたしなみとしてこれらのムダ毛処理グッズはこっそりと忍ばせておきましょうね。自然な血色感を「多機能コスメ」出典:byBirthお泊まりをするということは、彼の前ですっぴんにならなくてはいけないということ。そんな時だって、少しでもかわいい雰囲気でいたいと思いますよね。そこで使えるのが多機能コスメ。多機能コスメとは1つで何役もこなしてくれる、優秀アイテムのことです。例えばチークとしてもリップとしても使えるタイプなら、お風呂上がりにさりげなく塗って程よい血色感をかもし出すことができます。完全なノーメイク状態よりは、色っぽさが出て男性ウケも格段にアップすることでしょう。不自然にならずあくまでもナチュラルな姿を作り上げることができるので、多機能コスメさえあればこんなシーンでも大活躍してくれます。マルチに使える「オイル」出典:byBirthこれも持っておくと便利なのが、マルチに使えるオイルです。髪や顔・ボディなどマルチに使えるオイルはこのような急なお誘いの時にはとても助かる存在。仕事終わりの乾燥しきった髪や顔に、オイルの効果でツヤが生まれて夜のデートに備えることができます。またお泊まりの時なら、お風呂上がりに髪を乾かす時にオイルがあるといつも通りのまとまりのある髪に仕上げることができるので、彼の前でも美しい姿でいることができますよ。女子力を瞬時にチャージ「香り付きのハンドクリーム」出典:byBirth休日のデートなら朝から万全な準備をして出掛けられるのに、急なお誘いの時にはそれが不可能。また疲労感が漂いテンションも女子力も上がらないなんて時には、香り付きのハンドクリームを取り入れてみましょう。ポイントは“香り付き”という点。手の保湿をしてくれながら香りまで楽しめるので、瞬時にリフレッシュができます。さらに香りの効果で女性らしさもアップするので、デートの前にはぜひ使っておきたいアイテム。急なお誘いなのに疲れを感じさせずに、むしろ女子力にまで気を使えている、美意識が高い女性だという印象を持ってもらえるでしょう。エチケットとして必須「ミント系のタブレット」出典:byBirth「今日のランチはペペロンチーノを食べたから口臭が気になる…」それなのに彼からデートのお誘いを受けたということは、キスをする可能性大ということに。時間があれば歯磨きをして少しでも口臭を気にならないようにしておけば良いですが、時にはごまかすというテクニックも必要。そのためミント系のタブレットは常に持ち歩くようにしておきましょう。それで口臭がなくなるというわけではありませんが、何もしないよりかはだいぶマシです。また夜に焼肉デートした場合、店を出た後に彼にさりげなく「いる?」と聞いて差し出してあげれば、気の利く彼女と思われるでしょう。気分転換や眠気覚ましにも効果的なスッキリするミント系のタブレットは、エチケットとしても持っておくと便利です。何かと便利「ウェットティッシュ」出典:byBirthもっと実用的なアイテムで言えばウェットティッシュがあると良いでしょう。街中でもらったりする乾いたティッシュは持っていても、ウェットティッシュは意識して準備しないといけないアイテム。手が洗えない時や汚れた時、何かをこぼした時などとても便利なため、カバンの中からさっと取り出して彼をサポートしてあげることができます。そのウェットティッシュの中でも赤ちゃんに使うおしり拭きが、クレンジングの代わりとして使えるという裏ワザも。赤ちゃん用のおしり拭きはアルコールフリーで、ほぼ成分は水でできています。そのため肌にとても優しく、メイク落としがない時やさっと落としたい時にはこのおしり拭きで代用することもできるそう。災害時に水が使えない時に顔や体を拭いたりすることもあるそうで、ピンチヒッターとしての役割なら問題なく使えそうですよね。いざという時でもうまく乗り切ろう!出典:byBirthいつだって完璧な状態でいるのは正直無理な話。手を抜いたり、お疲れモード全開の時だってあります。でも突然のお誘いをその理由で断るのは避けたいもの。そんな時はご紹介した便利なアイテムたちを日頃から準備しておいて、いざという時でも焦らずに彼との時間を楽しみたいですよね。
2018年11月02日秋も深まり、これからは何かと体の不調が起こりがちな季節……。でもその悩み、お尻の筋肉を鍛えて、股関節の負担を軽減してあげれば、一挙に解決できちゃうかも!「近年、股関節が衰えていることが原因で、冷えやむくみ、肩こり、尿漏れなど、さまざまな体調のトラブルに悩む女性がとても増えています」こう話すのは、理学療法士の佐藤正裕先生。佐藤先生は股関節ケアのスペシャリストとして、股関節ケアサロン「銀座プラス」で施術にあたっている。「股関節は体の中心にあり、立つ、しゃがむ、歩くといった日常的な動作の軸となっている大切な部位です。股関節が本来の位置からズレてしまうと、冷えやむくみ、腰痛、肩こり、便秘などの症状が現れます。この症状が進行すると『変形性股関節症』になり、日常的に痛みや動きの不自由が生じ、最終的には外科手術を受けなければならないケースもあります」(佐藤先生・以下同)変形性股関節症は、女性に多い症状だという。その原因として、女性のほうが男性より骨盤が大きく、筋力が乏しい、日本人特有の内股傾向の生活習慣、出産時に股関節に負担をかけている……といった理由が挙げられるそうだ。日常生活に支障をきたすことで手術を選択すると、多くの場合、腰や膝といったほかの部位に負担がかかるようになり、姿勢が崩れたり、今度はその部位の手術をしなければならなくなったりという悪循環に陥ってしまうという。こうしたケースを数多く見てきた佐藤先生は、これが高齢者など足腰の弱い人のみならず、トップクラスのアスリートにも見られることが気になっていた。やがて、欧米では保存療法が普及していて、股関節周りの筋肉、つまりお尻の筋肉を鍛える運動療法を駆使することで、手術の必要がなくなることなどを知った佐藤先生。その後、海外の学会に参加するなどして学んだ後、独自に開発した「股関節セラピー」を施術に用いるように。これまで佐藤先生の元を訪れた実に3,000人以上が手術を回避することができ、日常生活を送っている。症状が軽度の患者さんも、股関節のケアをすることで、冷えやむくみが解消された、腰痛が軽減した、ぽっこりおなかが引っ込んだ、といったように、悩みを解消できた例も多いという。これから冬にかけては、寒さもあって、何かと体調トラブルに見舞われがち。その原因が股関節にあるなら、ぜひ解消したい!「下半身には全身の筋肉の約6〜7割が集中していて、なかでもお尻の周りには大殿筋や中殿筋など、片側だけで20種類以上の筋肉が集中しています。この筋肉をきちんと使わずにいると、骨盤・股関節周りを適切にサポートする力がなくなり、股関節にどんどん負担がかかってしまうのです」股関節周りを十分サポートできるだけの筋肉がついているかの判断基準は、「おしりエクボ」ができるかどうか。「おしりエクボ」とは、両脚をくっつけた状態でお尻の穴をキュッと締めたときに、お尻の左右にできるくぼみのこと。子どものお尻は縦に長く奥行きがあり、左右にこのエクボが出る。大人になって筋力が落ちてくると、エクボが出なくなるのだという。最近では筋力の低下が若年化していて、高齢者だけでなく、10〜20代でもこのような状態に陥っている例が少なくないそうだ。「街中でも、ハイヒールを履いて歩いている姿や立ち姿勢から、股関節の衰えが見受けられます。歩行動作のときに膝が上がっておらず、ペタペタ歩きをしている人が多くいます。さらに姿勢も前のめりだったりと美しくない。これらの原因も、お尻の筋肉が不足しているケースが多いのです」そこで佐藤先生が推奨するのが、股関節セラピーの一環である「おしりエクボ体操」。お尻の筋肉をよみがえらせるためのエクササイズだ。■「おしりエクボ体操」のやり方【STEP1】「寝ながらお尻上げ」1)あおむけに寝て膝を軽く立て(左右の膝と足の間は、こぶし1個分くらいあける)、腰に両手の甲を当たるようにして手を差し込む。2)差し込んだ手と腰が離れることのないように、お尻だけを上げる(お尻の穴をキュッと締め、腰と手が床から離れないように)。3)3秒キープしたら、ゆっくりおろす。3秒キープ×20回。【STEP2】「つま先立ち」1)両足の間をこぶし1つ分ほどあけ、両手を腰に当てて立つ。2)かかとをしっかり上げてつま先立ちをする(体重が外に流れないよう、かかと同士をしっかり合わせる。かかとはしっかりと上げる)。3)お尻の穴をキュッと締めて、全身が伸びるイメージで10秒キープ。10秒キープ×5回。【STEP3】「しゃがみ立ち」1)つま先は開き、両足のかかとを軽くつけて、両手を骨盤の脇に添えて立つ。2)上半身を真っすぐに保ち、つま先立ちになってしゃがむ。お尻はかかとの上にのらなくてもOK。ひと呼吸。3)お尻の穴をキュッと締めながら、ゆっくりと立ち上がる(前かがみにならないよう注意)。1〜3を10回。5分程度でできる基本の3ステップを1日1セット、2週間ほど継続すれば、効果を実感できるという。「実践する際は、必ず『おしりエクボ』をしっかり意識しながら行うようにしてください。エクササイズできちんと筋肉を強化すれば、股関節を正しく動かせるようになります。実際、私の施術を受けた人の約9割が手術を免れています。年齢に関係なく、80代、90代の人でもエクササイズをきちんと実践すれば十分に効果が望めます。体調トラブルの改善だけでなく、姿勢など見た目も変化するため、股関節のケアは、トータルで体を若返らせてくれるのです」おしりエクボ体操が、あなたの笑顔にもすてきなエクボを作ってくれるはず!
2018年10月25日脚痩せやヒップアップなど、下半身のダイエットにも効果的となっているスクワットです。運動の中でも効率の良いトレーニングのひとつとして知られているスクワットは、自宅でもできる簡単なダイエット法として実践している女性たちも多くみられます。引き締まった身体を作るためにも毎日続けたいスクワットをするときのポイントと、スクワットダイエット成功の秘訣とは一体どういったものがあるのか、ご紹介します!頻繁に外出して、海やプールなど身体を動かしながらアクティブに行動していた夏の季節とは反対に、これから寒い冬の季節になっていくにつれて外で過ごす時間も減り、運動不足が心配になってきますよね。冬に太ってしまうのを防ぐために、今の時期からしっかりと運動をスタートさせながら、ダイエットを行っているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirthダイエットするにあたってジムに通うことができたら、トレーナーもいるので効率よく自分に合った効果的なダイエットを進行させることができますが、ジムに通っている時間の余裕がないといった場合や、近くにジムがないという場合は、自宅でできる運動がメインとなってきますよね。そんなときに自宅のちょっとしたスペースさえあればどこでも簡単にできる運動として、スクワットが人気を見せています。出典:byBirth全体の筋肉を鍛えるだけでなく、脚痩せやヒップアップなど、下半身太りを解消するダイエットとしても効果的となっているスクワットは、運動の中でも手軽にできて効率のよいトレーニングのひとつとだと言われ、下半身を鍛えてスタイルアップするためにも欠かすことのできない運動法となっています。引き締まった身体を作るためにも毎日続けていきたい、スクワットをするときのポイントと、スクワットダイエットを成功させる秘訣とは一体どういったものがあるのか、ご紹介します。スクワットをするメリット・得られる効果は?スクワットを続けて行うことで、ヒップアップなどといった下半身への効果はもちろんのこと、背筋や腹筋も同時に鍛えることができるので姿勢改善にも効果的となっています。また、スクワットをしながら下半身の筋肉量を増やすことで、基礎代謝を上げながら痩せやすい身体を作っていくことができます。スクワットの効果はいつから出始める?スクワットを毎日しっかりと続けていれば、大体1週間から2週間ほどであらわれることが多くなっています。スクワットを行うことは、他の運動と比べると早い段階で効果が出始めるので、モチベーションアップにもつなげることができますね。出典:byBirthまた、スクワットを始めてから一番最初に効果があらわれるのは太ももの部分だといわれています。スクワットのやり方肩幅より少しだけ広めに足を開く足先を少し外側に向けて立つお尻を突き出す形で足を曲げて体を落としていく(膝がつま先よりも前に出ないように注意する)太ももと床が平行になるまでしゃがんだら、1、2秒キープしてゆっくりと起き上がる(起き上がるときは膝を完全に伸ばさないこと)出典:byBirth1日に行う回数は?スクワットは基本的に1日に50回~100回程行うと良いと言われていますが、最初のうちはなかなかたくさんの回数のスクワットを行うのは難しいと思います。スクワットの効き目というのは人によって回数がそれぞれ違ってくるので、自分の筋肉量に合った回数を行うことがポイントとなっています。出典:byBirth目安としては、スクワットをするのがとてもキツくなってきたと感じたところからプラス5回を目標にすることで、しっかりと筋肉に刺激を与えることができます。慣れてきて余裕が出てきたら、1セットに行う回数を増やしていくことで効果アップが期待できますね!スクワットダイエットの成功の秘訣は?正しいやり方を覚えることスクワットをするときにただ膝を曲げ伸ばししながら、しゃがんだり立ったりしているだけでは効果を実感することができません。正しいやり方をマスターして、しっかり筋肉に刺激を与えるスクワットをすることで良い効果を得ることができ、下半身のスタイルアップにつなげることができます。週3回~4回は必ず行うことスクワットは毎週3回~4回は続けるように努力してみてください。スクワットをしない日が続いてしまうと、スクワットの効果は実感することができません。1週間の間でスクワットをやらない日をあらかじめ決めておき、その日以外はきちんとスクワットを続けて行うことが結果を出す重要なポイントとなっています。おしりを意識することスクワットをすることでヒップアップ効果を期待することができますが、スクワットをしているときはただ同じ動作を繰り返して刺激を与えるのではなく、おしりに意識を集中させる努力をしましょう。意識をおしりに集中させながら繰り返しスクワットを行っていくことで、より良い効果を得ることができます。スクワットを毎日続けて引き締まった身体にいかがでしたでしょうか?スクワットは基本的な正しいやり方さえ理解していれば自宅でも簡単にすることができるので、比較的続けやすいダイエット法となっています。スクワットをして下半身が引き締めることで、スキニーやスカートをはいたときのシルエットがもっともっと綺麗になりますよね。出典:byBirthちょっとずつでも毎日続けていくことが、スクワットダイエットを成功させる一番の秘訣となっているので、最初は慣れないスクワットで少しツライかもしれませんが、諦めずに続けながら引き締まった身体を手に入れてみてください!
2018年10月18日我が家は3兄妹。毎日。3人のワンオペお風呂は本ッ当に大変…!特に最近つかまり立ちやハイハイで、ちょこちょこ動きまわる1番下の息子(6ヶ月)からは目が離せなくなり、仕方なく兄姉と別にお風呂に入れたりすることも。ワンオペお風呂を少しでも快適にできるよう、マカロンバスを導入!兄姉がいるベビーにはもちろん、ゆったりバスタイムを送りたいママたち必見です♪毎日のワンオペお風呂も、これで楽チンに♪赤ちゃんのお風呂アイテムで最も人気のスイマーバ。湯船にぷっかぷかと浮かぶ赤ちゃんの姿はとっても可愛いもの。ただ、上の子がいたりするとゆっくりと湯船でスイマーバタイムをとれません。しかも、ママが体や頭を洗いたいときには、目を離してしまう危険性があるので、あまり好ましくありません。マカロンバスは簡単に空気が入れられる、ふかふかでやわらかい素材のベビーバス。底部もクッション性があるので、赤ちゃんのおしりにも優しそう。6ヶ月の弟を入れてみると、安定して1人でお座りできていました。内側の直径は約30cmで狭めなので、小さな赤ちゃんにぴったりサイズです。おしりがすっぽりハマり、上半身が固定されます。普通のベビーバスや、湯船のなかで片手で赤ちゃんの後ろ頭を支えながらだと、頭の後ろや首のシワの間など洗いづらい場所も。マカロンバスならママの両手が空くので、赤ちゃんを座らせたまま、上半身の細かいところも丁寧に洗ってあげられます。それに、約5リットルのお湯でOKなので、とってもエコ。マカロンバスの一番下のチューブを目安にして水をためると、赤ちゃんが入った時にちょうどいい水かさに。少ないお湯で体をしっかり温められるので、これから寒くなる時期にも大活躍してくれそうです。お風呂場に置いていても邪魔にならなくて、使用後はさっと拭けてお手入れもとっても簡単でした。3兄妹のワンオペお風呂の流れは?マカロンバスを使った我が家の3人お風呂の流れは…①弟はマカロンバスで待機させて、まずは自分の髪や体を洗います。安定した座り心地のようで、楽しそうにおもちゃで遊んでいてくれています。バスチェアなどだとこれからの季節、洗い場での待機は冷えないか心配。マカロンバスなら、適度にお湯がはってあるので、体が冷えずにいい感じ♡②順番に兄姉を洗って、湯船で遊んでもらいます。③最後に弟の頭、体を洗います。マカロンバスのなかで上半身を洗い、マカロンバスから出てもらって、そのほかのところを洗います。きれいになったら、ママと一緒に、皆んなで湯船の中へ!湯船に浸かっている間も赤ちゃんは活発に動くので、ママがしっかり支えてあげるようにしましょうね。④お風呂からあがるときは、一度弟をマカロンバスに入れて少し待機してもらいます。まずさっと自分の体を拭いてから、弟→姉の順に拭いて着替えさせます。ちなみに、4歳の兄には自分で拭いて着替え。兄姉を洗ってる間や拭いてる間に、マカロンバスに入れておけるので3兄妹のお風呂がとても楽になりました。2人以上のワンオペお風呂では、どうしてもママの手がたりなくなってしまいます。脱衣所にバウンサーを置いて下の子に待機してもらったり、洗い場にバスチェアなどを置いて座っていてもらったり…、ママたちはいろいろな工夫をされているのでは?マカロンバスは、赤ちゃん専用のふかふかお風呂!腰がすわるまでの数ヶ月はママの支えありで、安定してお座りができるようになればママの手を離れて、安心してみていられることができます。夏場はミニプールに変身! 使わないときも活躍お風呂で使わないときは、ボールやオモチャなどを入れて室内で遊ぶことも。専用ケースでコンパクトに収納できるので、外出にも気軽に持って行けます。もちろん、おうちプールや水遊びにも大活躍しそう!いろいろな使い方ができて、ワンオペお風呂も快適になって一石二鳥。我が家と同じように、毎日ワンオペお風呂で奮闘しているママたちにとってもおすすめです♪
2018年10月09日子育ては、経済的負担が大きな問題になります。家計のやりくりに頭を悩ませていませんか?お金の不安は、早めに解決してしまいましょう。これからパピマミ編集部が、ムリなく日常的に使える節約術を紹介していきます。ウエスでおしり拭きの消費を減らそう!小さな子どものいる家庭では、おしり拭きは必要不可欠な消耗品です。おむつ替えのときはもちろん、顔の汚れを拭いたり、食後の歯磨きに使ったり、用途はさまざまでしょう。おしり拭きはたしかに便利なのですが、便利さに比例して消耗も激しい ですよね。子どもの成長すれば、1日のおむつ替え回数は減っていきます。しかし新生児であれば、1日に10~20回の替えが必要です。現在進行形でお使いであれば、おしり拭きの消耗するスピードに驚いているでしょう。「でも仕方がないよね…」と湯水の如く使っていては、何度もなんども買い足さなければいけません 。そこでオススメなのが、「ウエス 」を使う節約方法です。やり方は簡単。使わなくなったタオルやガーゼを適当なサイズにカット して、トイレやリビングに置いておきます。軽く濡らして使えば、お尻拭きや顔の汚れ取りに早変わり。使い終わったら、ナイロン袋に入れてごみ箱に捨てるだけです。どの家庭にも、捨てようか迷ってるタオルはありますよね。「でも捨てるのはもったいない…」そんなときにオススメな節約方法です。注意点としては、デリケートな部分をなんどもこすると、赤ちゃんの柔らかい肌をいためてしまうこと 。おしり拭きとして使うときは、柔らかいウエスを使ったり、力の加減に気をつけましょう。レトルトは買わない!ご飯は手作りしよう!離乳食が始まると、子どもに合った食事を作らなければいけません。今まで作っていなかった分、食費が増えますし、食事の手間も増えて大変な時期。「手作りで作ってあげたいけど…」家事や育児をこなしていると、どうしてもレトルトの離乳食で済ませたくなりますよね。しかしレトルトで簡易に食事を済ませた分、手作りよりも費用が加算されます。たまにレトルトの生活であれば問題ありませんが、毎日がレトルトになると大きな出費 になってしまいます。出費を減らして節約するためにも、手作りな離乳食を用意しましょう。時間の余裕があるときに多めに作り、冷凍しておく だけでも、解凍させるだけで食べさせたいときに食事を行えます。食材の品質は下がるかもしれませんが、育児の手間も省けて、仕事や育児に忙しいママにも助かるのではないでしょうか。ミルク代なんていらない!完母を目指そう!子どもが離乳食のみで栄養を補完できるのは、離乳食を3回食に定着した頃 から。つまり、初期や中期のように「ミルクや母乳以外にも食べられるものがある」という段階では、子どもの体は満足に栄養を吸収できていません。もしその期間もミルクを用意するなら、ミルク代や哺乳瓶を綺麗にするための消毒液も必要です。しかしそのミルクを母乳で置き換えられると、ミルク代も消毒液代も一切いらなくなります 。節約をメインで考えるのであれば、完母で育てたほうが経済的なのです。・母乳が出づらい・母乳の量が少ないと言ったお悩みを抱えているのであれば、日ごろから母乳が出やすいようにマッサージを行い、乳腺がつまらないように食生活に気を配るようにしましょう。ママがおいしい母乳を出せるように努力をすること、これが節約につながります。赤ちゃんにおもちゃは必要ない!子どもが、おもちゃで遊んでいる姿は愛らしいですよね。いつまででも見てられます。しかし実は、赤ちゃんにおもちゃは必要ないんです。なぜなら、赤ちゃんには身近なモノがおもちゃになり得るから です。例えば、洗濯ばさみやティッシュケースなど、日常的に使っているモノは、なんでも赤ちゃんのおもちゃになります 。もちろん、誤飲させない工夫は必要ですが、専用のおもちゃを買わなくても、赤ちゃんは日常から楽しみを見出せます。ざっくり言ってしまえば、何千円もするおもちゃも、家の中にあるものも、赤ちゃんにとっては同じモノ。たくさんおもちゃを買ってあげたい気持ちをグッと抑えて、そのお金を節約してみましょう。子どもが自分の意思で「これが欲しい 」と言うようになったら、値段相応のおもちゃを買ってあげる。それまでは、自宅にあるもので自由に遊ばせてあげましょう。まとめ子育て費用を節約する方法は、星の数ほどあります。その中でも消耗品は、「いかに消費を減らすか」に着目していけば節約がしやすいです。育児の負担を減らすためにも、レトルト食品やミルクに頼るのも大切。しかし節約するためには、上手に出費をおさえなければいけません。上手に、節約していきましょう。●文/パピマミ編集部
2018年10月04日こんにちは!現在生後10か月の娘を育てているイラストライターのみさこです。いきなりですがみなさん、子供のオモチャはどのようなものを使っていますか?先日、捨てるものでおもちゃ を作ってみたところ、子どもが予想外に喜んでくれたので、作り方の紹介をしたいと思います!初めての手作りオモチャ生後4か月の頃は、出産祝いにもらったオモチャで満足していた娘。生後7か月を過ぎた頃からオモチャよりもペットボトルやリモコンなど、オモチャ以外のものに興味を持つように なりました。そこでペットボトルでオモチャをつくってみました。ペットボトルが大好きなので大喜びでした。そこで、他の捨てるものでもオモチャを作ることにしました。●卵パックのオモチャ空になった卵パックにペットボトルのフタを入れてテープで止めただけ のオモチャです。卵パックを潰すときのバリバリという音と、振ったときのガラガラの音がお気に入りです。噛んだり潰したりしてすぐボロボロになりますが、卵パックさえあればすぐ新しいものに交換できるのでオススメです!●ペットボトルのフタでマラカスオモチャこれはペットボトルのフタに小さい鈴を入れて、つなげただけ です。ガラガラ振ったりカミカミ噛んだり楽しそうです。入れ物に穴を空けて、フタのオモチャを入れていくと知能遊びにもなるのでオススメです!●おしりふきの入れ物でオモチャおしりふきの入れ物が大好きだった娘。フタがカパカパ開くことが楽しそうでした。だから、そのフタの内側にキャラクターの絵を貼り付ける ことに!フタが開くとキャラクターが出てきて大喜び します!キャラクターを書いてもいいですが、わたしはチラシなどに書いてあるキャラクターを切って貼っていました。●ラップの芯でオモチャラップの芯にマスキングテープを貼っただけ のオモチャです。ラップの芯ってとても頑丈なのです!舐めても振り回してもなかなか壊れません。ラップの中にガーゼを入れて、そのガーゼを引っ張り出す遊びもできます。コロコロ転がすだけでも楽しそうに追いかけています。どれも簡単にできるので、ぜひ作ってみてください!●ライター/みさこ
2018年09月20日最強の股関節セラピーでみるみる若返る!9月9日、股関節を整えて女性に多い体の不調を改善し、体を若返らせようという書籍『奇跡の理学療法士が教える 最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!』が発売された。著者は理学療法士で、東京・銀座で股関節痛の保存療法を行っている「ginzaplus」代表の佐藤正裕氏である。新刊は1,188円(税込)にて、扶桑社より発売中である。1日5分の「おしりエクボ体操」2005年に順天堂大医学部付属順天堂医院に入職した佐藤正裕氏は、2010年に「股関節セラピー ginzaplus」を設立している。佐藤氏は変形性股関節症のスペシャリストで、手術に頼らず、独自のストレッチやエクササイズで多くの患者を救ってきているという。発売された新刊では、人体の中でも最も大きな関節である股関節を立つ、歩く、しゃがむといった日常の動作の要と捉え、独自の股関節のケア「股関節セラピー」を解説している。同氏によれば、股関節は関節症だけでなく、肩こりや腰痛、便秘、冷え、むくみにも関わり、股関節を整えることで、ダイエットにも効果を発揮するとしている。同書では股関節を整えるための方法として、ヒップの筋肉を鍛える1日5分の「おしりエクボ体操」などを紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※奇跡の理学療法士が教える 最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!
2018年09月15日毎年新作が発表される抱っこひも。機能性がどんどん上がっていくのはわかるけど、何がどう違うの!?とリサーチに苦労しているママさんたちも多いはず。今回は、エルゴ、ベビービョルン、ミニモンキーの3ブランドから、新作抱っこひも4点で抱きくらべ。5ヶ月ベビーママ(石橋さん)と、1歳4ヶ月ベビーママ(根岸さん)のライターさんたちに、本音トークをしてもらいました♪さすがビョルン! ママたちが語る、ビョルン伝説とは…前回のエルゴ2作の比較に続き、今回はママたちから絶大な支持を誇るベビーブランド「ベビービョルン」の新作に注目。日本人専用シリーズ「KAI(カイ)」がデビューしたので、そちらを試着してもらいました。エルゴとの違いや、多くのママたちに愛される理由を解き明かします!ーーー今回は、ビョルンが日本人のために作った最新モデルKAIを試していただこうと思います。エルゴとの装着手順や使い心地の差なども、本音で話していただければ!根岸さん:わたし、実は抱っこひもデビューはビョルンのオリジナルだったんです。オシャレで感度の高いママ友たちから「最初の抱っこひもは、絶対ビョルンのオリジナルがおすすめ!」と猛プッシュされて。石橋さん:ビョルン信者のママは本当に多いよね。ビョルン以外考えられない、といろんなアイテムを愛用している友達も多いよ。わたしは長く使えるものを…と考えて、エルゴにインサートをつけてが抱っこひもデビューだったなぁ。結局、三兄弟全員エルゴで育てたよ。根岸さん:ビョルンって、何がすごいのか言葉にするのは難しいんだけど、とにかく乳幼児期はビョルンに頼りっぱなしだった。ぐずぐず泣いててもすぐに泣きやんだり、寝かしつけでもすんなり寝てくれたり。石橋さん:「抱っこすると、泣き止む」って話はよく聞く。他の抱っこひもではなかなか聞かない話だから、ビョルンの不思議な魅力よね。根岸さん:1歳過ぎた今、さすがにオリジナルは卒業したので、久しぶりのビョルンなの。KAIは、どうなんだろう?ーーー人気シリーズONE+の後継モデルで、日本人の体型を考慮してデザインされているそうです。根岸さん:早速つけてみますね。まずは腰ベルトをつけたら、頭から両肩ベルトを通す。子どもを抱っこしてキャリーの中に入れてバックルを閉めて…。石橋さん:おしりを片手で支えながら、持ち上げた方の肩の調整ベルトをひとつずつ締めるといいよ。根岸さん:ビョルンのバックルって、独自のものだよね。最初は「え〜こんな留め方なんだ!」って驚いた。KAIのバックルも、大きさや使いやすさ、そして安心感すべてが素晴らしい!石橋さん:エルゴは子どもを抱いてキャリーに入れてから肩を通して背中バックルを留めるけど、ビョルンは腰+肩を装着してから、キャリーの前部分を包み込むように装着するって感じ。根岸さん:背中からみたデザインは、ビョルンのが好みかな。スッキリしているよね。この腰バッグルも、カチン!とはめこんで留めるタイプではないので最初は戸惑うけど、しっかり安定感がある。石橋さん:抱っこひものバッグルって、はめ込むタイプは割れたり…とか聞くなぁ。この両方の留め具を咬ませるタイプなら、劣化や故障も少なさそう。根岸さん:フロントについている、スライド式のバックルの方も、すごいよ。カチン!とする刺激がなくって、使うママも抱っこされている子どもも、ストレスがゼロ!ーーービョルンの抱っこひもは「すべての装着工程を片手で行えること」をルールとしているそう。それは、「もう片方の手は、必ず子どもに添えているべき」という考えからなんだとか。石橋さん:なるほど!たしかにカチンとはめるバックルだと、絶対両手を必要とするもんね。片手ですんなりスッと留められるバックルの開発には、そんな信念があったんだぁ。子どもの安全を考えた優しい設計だね。根岸さん:ビョルンの設計って、最初は「これ、一体どうやるんだ!?」って驚くけど、すぐに理解できるシンプルなものだよね。石橋さん:ところでさ「日本人体型に合わせたモデル」ってことだけど、従来モデルと何が違うんだろう…?ーーー大きく言うと、3つあるとか。「新ラウンドデザイン」「新ヘッドサポート」「体格差のあるパパとママでも共有しやすい設計」だそうです。根岸さん:おしりのこの部分とかが、ラウンドデザインかな? あとなんか、従来モデルより柔らかい…ような気が。石橋さん:前のものが今ここにないから比べられないけど、ぴったり抱っこされている感じは伝わるね♡石橋さん:うちはパパにも試着してもらったけど、感動していたよ。密着度が高い!って。あと、ママからパパ抱っこへの切り替えもスムーズで、サイズを調節するときも楽チンだった〜って。根岸さん:新生児のときは、内側のファスナーでサイズを調節するんだね。付属品がなくて、わかりやすい。石橋さん:足幅も、ファスナーで調節するんだね。ここもシンプル!ーーー今回は、日本の高い湿度にも合うメッシュデザインなのですが、エルゴと比べてメッシュはどうですか?根岸さん:今回のメッシュデザインなら、密着度が高くても蒸れにくそう。メッシュの穴が、エルゴより大きい気が…。あと、メッシュの範囲が広い。石橋さん:だから、軽い気もする!根岸さん:実際の涼しさや蒸れにくさは、大差ないと思うけどね。石橋さん:あ、そうだ。エルゴオムニ360と、ビョルンKAIと比べて1ヶ月使ってみたけれど、洗濯後の乾きの速さはビョルンに軍配が上がったよ。お天気が良い日は半日くらいで乾いたかな。根岸さん:それは助かるね!ーーー抱っこ以外の使い心地はどうですか?根岸さん:おんぶへの切り替えは、すっごく楽! くるりと子どもを回すだけで切り替えられるのって、かなり嬉しいよね。家事のときとか、外出先とかサッと切り替えたいシーンってたくさんあるし。石橋さん:あと、これは声を大にして言いたいんだけど、ビョルンのいいところは、寝ちゃった子をそーっと下ろすことができるところなの!根岸さん:それ、赤ちゃんのときによくやったなぁ。片手でバックルをそっとはずして、キャリーのフロント部分をぺろりと外せば、すんなりおろせるもんね。背中スイッチも作動せずに、寝かしつけ大成功!だったよ。ーーーあとは、ビョルンの特権だった前抱っこですが、そちらもしてみていただけますか?根岸さん:うちの子、オムニ360でもしてみたけど、本当に前抱っこが大好きなの。石橋さん:前抱っこってわかったら、すごく嬉しそう!根岸さん:装着手順は、普通の抱っこと変わらず…。うん、スムーズだね。石橋さん:エルゴを長く愛用してきたわたしからすれば、前抱っこの機能は「あったら楽しいんだろうけど、なくても問題なかった」って感じ。でも、とっても喜んでるよね! 本当に抱っこが楽しそう!根岸さん:わたしは前抱っこは必須項目だったなぁ。でも、1歳過ぎてここまで大きくなるとエルゴの前抱っこの方が安定している気がする…。おしり部分のデザインが多機能で厚みがあって、しっかりしていたから。エルゴは椅子に座らせるという感覚で、ビョルンは布で包みこんでいるって感じ。石橋さん:うちの子は、ビョルンの前抱っこの方が密着度が高かった気がしたなぁ。大きくなってからだと手足をバッタバタ動かすだろうから、どちらの前抱っこがいいかは試してから決めた方がいいかもね。ーーーでは、エルゴと比べてみて、ビョルンはいかがでしたか?根岸さん:シンプルだから、デザインは私好み! カラーバリエーションもそんなに多くはないけど、北欧ブランドらしいセンスのいいラインナップだし。石橋さん:フロストグリーン、ビンテージローズ、グレージュとか、北欧っぽいよね。カラーもスモーキーだから、パパもいやがらなさそう。どんなファッションにも合いそうだし。秋冬はとくに、スモーキーカラーとの相性が良さそう♡根岸さん:今回は寝なかったから出番がなかったけど、ヘッドサポートには、ONE+にはなかった調整用のベルトが追加されているらしい。ヘッドサポートも、従来モデルより長くなったのかな?ラウンド型になったんだって!石橋さん:ビョルンのヘッドサポートは、前からしっかり長めだよね。寝ちゃったりしたときとか日よけサポートになるエルゴのフードがない分、ヘッドサポートでカバーしている感じ。カンカン照りの日とかは、エルゴのフードが欲しくなるなぁ。根岸さん:うちの子はもう、寝ちゃった時の首カックンが気になる年頃は過ぎたけど、小さなベビーだと、このヘッドサポートは安心だね。石橋さん:ビョルンは、ヘッドサポートを折り曲げて使うよね。KAIでは、折り曲げたときに戻りづらいよう改良されたらしい〜。ーーー実際、3作を比べてみて、どれが好みでしたか?根岸さん:オリジナルを愛用していたときから、大きくなってまたビョルンを試してみて…。息子が生まれたときにKAIがデビューしていたら、これ一択だった!でも、今大きくなってからもう一度選ぶなら、多機能なエルゴのオムニ360かな。とにかく、大きくなる息子をどう負担なく抱っこできるか、が大事。石橋さん:わたしは正直エルゴは長年使いまくっているから、次に選ぶならビョルンのKAIだなぁ。シンプル構造でお手入れが楽、ってのも使っていてすごくいいなぁと思った。根岸さん:丸めて比べてみると、ビョルンがすこしだけコンパクトに見える。まぁそんなに大きな差はないけど…。石橋さん:そうそう、今回の3作とは全然違うけど、ミニモンキーっていう抱っこひもも試してみたの!オランダ生まれのスリングで、最近日本でもちらほら見かけるよ。荷物が多いときとか、抱っこを卒業しつつある子の2本目として、超コンパクトで便利なの。普段はエルゴ愛用中だけど、三人目の子はまだまだ抱っこが必要だから、サブの抱っこひもとして、これはつい買っちゃった!次回は、新作&メッシュつながりで、ミニモンキーをお試し。持っておいて損はない、新作抱っこひもの使い方といいところって?スリング派ではないなぁ…なんて思っているママたちにもぜひ読んでほしい、本音トークです!
2018年09月14日赤ちゃんとの生活には欠かせない抱っこひも。毎日のように使うアイテムだからこそ、失敗はしたくない!今回は、エルゴ、ベビービョルン、ミニモンキーの3ブランドから、新作抱っこひも4点で抱きくらべ。5ヶ月ベビーママ(石橋さん)と、1歳4ヶ月ベビーママ(根岸さん)のライターさんたちに、本音トークをしてもらいました♪オムニ360は、アダプトの上位変換モデル?抱っこひもの代名詞とも言えるブランド、エルゴ。エルゴは、10年ほど前から日本でよく見かけるようになり、一時期は街じゅうのママたちがエルゴをつけて抱っこしていました。前回のアダプト試着のあと、今度はオムニ360を試してもらうことに。いずれもエルゴの人気モデルですが、付け心地や、機能性などはどう違ったんでしょうか?ーーーエルゴの最上級モデルと名高いオムニ360ですが、つけていただけますか?根岸さん:実は、わたしエルゴの装着はほぼ初めて! ショップで一度付けてみたことはありますが、しっかり抱っこしてみるのは初めてなんです。付け方は、アダプトと同じ、腰ベルトを付けて、抱っこしてから両肩を通して、首後ろのバッグルを止める…と。うん、簡単!石橋さん:そうなの。簡単よね。リュックを前背負いする感じでしょ。スタンダードな抱っこなら、難しいところはないよね。根岸さん:肩パットも腰パットも、ほんとにしっかり肉厚だね。特に、腰ベルトは幅も広くて、腰痛持ちのわたしにはぴったりかも。サポートエリアが広いから、負担が少ないんだね。ーー実は抱っこひもの使用者にかかる圧力を測定したところ、一般的な腰ベルト付きの抱っこ紐の圧力を100とすると、エルゴベビーはわずかその15%程度という結果になったそう!腰への負担がいかに少ないか、データを見てもわかりますね。根岸さん:職業柄、もともと腰痛持ちのパパやママも多いはず。ママ友も、パパが腰痛持ちだから抱っこはいつもママの役目…と嘆いている子がいたな。そんなパパにも使ってみてほしいなぁ。ビッグサイズのベビーでも、負担なく抱っこできるのはうれしいね!ーーおふたりは、抱っこひもを選ぶときに何を気にされていましたか?根岸さん:まずは、腰と肩に負担が少ないことが第一条件。次に、子どもが「自然な姿勢」かどうか。いくらママに抱っこされているからといって、不自然な姿勢で長時間抱っこされているのは…と思っていて。赤ちゃんも長時間座り姿勢になるわけだから、正しい姿勢をキープさせてあげたいところ。石橋さん:たまに、サイズの合っていない抱っこひもで窮屈そうにねんねしている子をみると、心配になるよね。わたしはパパと兼用できる、サイズ調整が楽ちんなものが条件!根岸さん:パパとの兼用が頻繁だと、パパの体型にも合ったものをチョイスしないとね。ーーエルゴのオムニ360は、人間工学に基づいた立体裁断と、成長に合わせたきめ細やかなサイズ調節が特徴なんです。根岸さん:つける前にびっくりしたのは、このおしりの部分。ものすごい考えられた立体裁断なんだろうなぁと。ほら、息子のおしりもすっぽりはまって、まるでオーダーメイドした抱っこひもみたい!石橋さん:オムニ360には、アダプトにあったフロントホックがないんだね。裁断でおしりのポジションを固定しているのかぁ〜。根岸さん:ホックでの調節じゃなくて、バーをスライドさせることで足幅を適切な位置に持っていけるみたい。足の動きがより自由に&自然になるから、むちむちあんよの息子でも、窮屈そうじゃなくて安心した!石橋さん:M字開脚が大事な乳幼児期には広めに、足をたくさん動かせるようになったら狭めに設定できるんだ! すごい、新しい!根岸さん:ここの微調整ができる抱っこひもは、他にないよね。ーー実はオムニ360もアダプトも、「クロス装着」というのができるんですが、そちらも試してみてもらえますか?石橋さん:わたしも何度か試してみた! 慣れるまでは難しいけど、安定感が違うよ。根岸さん:後ろからみたときに、「バッテン」になっているのがクロス装着なのね。この装着なら、首後ろのバックルで髪を挟んじゃうっていう前回の話はクリアになるね(笑)石橋さん:そうそう、クロスに背負うことで、安定するからね。どう?根岸さん:確かに、フィット感が違う!石橋さん:わたしは肩幅が広いんだけど、小柄だったりなで肩のママは「エルゴのしっかり肩パッドが落ちてくる…」って人も。そんなママには、クロス抱きがおすすめ!根岸さん:わたしも小柄でもなで肩でもないから、普通装着で良さそう(笑)。でも、クロス装着なら、肩がズレるストレスはないね!ーーさて、オムニ360最大の特徴である前抱っこも、してみてもらっていいですか?根岸さん:実は我が子、ファースト抱っこひもがビョルンだったので、前抱っこが大好き! 前抱っこが好きな赤ちゃんって多いよね。前抱っこをしたいから、選択肢がビョルン一択だったってママも多いはず。エルゴで前抱っこできるなんて!石橋さん:そうそう、前抱っこは、いろんなものに興味が出てきた子どもにぴったりだよね。ママとのお散歩が楽しそう!外出先で「かわいいですね」って声をかけられる頻度も高いし、子どものとのおでかけがさらに楽しくなる機能だよね♡根岸さん:ご機嫌のときは前抱っこ、眠そうだったり、公共機関での移動中だったりは普通の抱っこ、家事のときはおんぶ…って使い分けてる。お散歩のときは、前抱っこがやっぱりいいなぁ〜。石橋さん:あ! さっきの足幅の調節部分、前抱っこでも大活躍だね。スライド式で、抱っこした後にちょうどいい位置に合わせていけるのは、ほんとにすごい!根岸さん:足をバタバタ動かしたりしたい年頃だから、スムーズに幅を調整できるのはうれしいね。ーーエルゴ2作を試してみて、違いはどう感じましたか?根岸さん:わたしはオムニ360の、おしり部分に大感動♡ エルゴって、パパママの負担を減らす肩や腰部分が着目されがちだけど、赤ちゃんにとってもこのおしり部分の構造は最高だと思う!石橋さん:ふんわりまあるくなっていたり、自然な足幅の調節が可能だったり、優れものだよね。根岸さん:これなら、最上級モデルでこの価格なのも、納得できる(笑)。石橋さん:わかる〜。わたしも、ベビーカーにお金がかかるから抱っこひもはシンプル構造でスタンダードなモデルでいいのかなぁと思っていたけれど、やっぱり高いものは違うね! これなら、3万円出せる!根岸さん:インサートなしで使えるから、小さく産まれて大きく育っていっても、サイズ感気にせず使い続けられるよ!ーー他に気になる点などあれば教えていただけますか?石橋さん:正直に言うと…機能面は最高なんだけど、お手入れが…ね。根岸さん:丸洗いはできるけど、エルゴは生地がしっかり厚い分、お洗濯は時間がかかるかも。衛生面を考えると、やっぱりこまめに洗いたいし。石橋さん:メッシュ部分はあるんだけど、高機能でいろいろ付いているから、「わぁ涼しくて快適!」って感じではないかな。とは言え、真冬を除けばコットン生地よりメッシュ生地がおすすめだけど。根岸さん:アダプトは背面が一枚布だったから、見た目も通気性が良さそう。オムニ360はそこはアダプトに劣るかもね。石橋さん:日除け、風除けのフードカバーは、エルゴのいいところだと思うな。おんぶで寝ちゃったときとか、毎日のように大活躍! これ、初期のオリジナルに比べて薄くて気持ちの良い生地になった気がする…。根岸さん:このフードのホック式は、最初のデザインから変わらずだね。エルゴは、いいところは継続しながら、どんどん新しい機能を追加していっているかんじ。無敵だなぁ!根岸さん:ちなみに! オムニ360のクールエアー(メッシュ)は、9月に新作のブラックが出るんだって! エルゴはカラバリ豊富で可愛いけど、パパと兼用するのに黒がいい!って思ってたから、これは即買いかも。石橋さん:オールブラックは、スタイリッシュだよね。これからも、エルゴの進化から目が離せないね♡なかなか店頭やネット通販では伝わりづらかった、エルゴ2モデルの比較。ママたちの本音トークはいかがだったでしょうか?次回は、ベビービョルンの新作を本音レビュー。ビョルンには、エルゴにはない魅力が! とことん比較して迷って、ぴったりの抱っこひもを見つけてくださいね♪
2018年09月13日毎年のように新作がリリースされる、抱っこひもやベビーカー。機能やデザインも、年々グレードアップしていきます。今回は、抱っこひもブランドの代名詞でもあるエルゴと、ママたちから絶大な支持を得るベビービョルン、日本上陸で話題となったスリング・ミニモンキーの新作で、ベビーを抱き比べ!生後5ヶ月のガクくん(ママ:石橋ナンシーさん)と、1歳のケーくん(ママ:根岸江里さん)にご協力してもらいました!エルゴの2新作、違いはどうなの?エルゴの現在の最新ラインナップは、大きく分けて2つ。新生児からインファントインサートなしで使用できる「ADAPT(アダプト)」と、同じくインファントインサートなしで新生児から使える最上級モデル「OMNI360(オムニ360)」です。今回は、いずれもメッシュ加工の「クールエア」を用意しました。ーーーぱっと見、ふたつを見比べてみてどうですか?石橋さん:我が家のお兄ちゃん(現在4歳)を出産したときに購入したのは、エルゴのベーシックモデル・オリジナル。インサートをつけないと新生児期は使えなかったので、「インサートなしで使える」という点では、どちらのモデルも大革命!エルゴの弱点はインサートだというママも多かったので、これで怖いもの知らずなのかな。根岸さん:よりオリジナルに見た目が近いのは、アダプトかなという印象。エルゴの「しっかり安定感」は見ただけで分かるよね。石橋さん:そうそう、やっぱりエルゴの特徴は、肉厚の肩・腰のパット。ここはしっかり厚め。長時間抱っこするなら負担が少なそうだよね。ーーーでは、まずアダプトを着用してもらえますか?石橋さん:まず腰ベルトをつけて、片方の肩をかけて子供を抱っこ。エルゴは全モデル通して使い方が一緒なので、迷うことがない!子どもを抱えて両肩を通したら、首の後ろのバッグルを留める!根岸さん:エルゴの首後ろのバッグル、髪が長いと髪の毛が挟まっちゃうという声をよく聞くなぁ。あと、子どもが大きくなると腕が後ろまで回りづらくなったり…。石橋さん:確かにこの首後ろのバッグルは賛否両論ありそう。ーーー赤ちゃんの抱き心地はどうでしょう?石橋さん:ラク!うちの子はまだ生後半年(現在7キロ)だけど、大きくなってからでも負担が少なさそう。根岸さん:肩パッド、見た目もふんわり厚めだね!オリジナルよりも、しっかり感が増した気が…。大柄のパパと兼用するならこれくらいの安定感はほしいかも。石橋さん:あと、これまでのエルゴの課題のひとつだった、赤ちゃんが寝ちゃったときの「首かっくん」も、新しい厚めのヘッド&ネックサポートで心配無用!ここ、すごくふんわりしていて、気持ち良さそうじゃない?根岸さん:枕みたい!赤ちゃんは抱っこで寝ることが多いから、これは絶対心地よいだろうね。安定感は、どう?石橋さん:赤ちゃんとの密着度が高くて、いい感じ♡ーーー成長してからも、長く使えそうでしょうか?石橋さん:シート(座り位置)は、新生児〜3ヶ月/3ヶ月〜9ヶ月/9ヶ月〜4歳ごろ、までを目安に、マジックテープで幅を広げられる仕組み。あと、より自然な座り姿勢にするために、フロントストラップという新機能があって、これはおしり部分のスナップボタンで調整するみたい。細かく赤ちゃんのサイズに合わせられるね。根岸さん:調整も簡単で、分かりやすそう!石橋さん:おしり部分がまあるく立体裁断されていて、座りごこちもよさそうじゃない? 赤ちゃんのおしりをすっぽり支えて、包み込んでいる感じ。ーーーメッシュ加工はどうですか?根岸さん:抱っこからおろすと背中が汗だく…なんてこと、よくあるよね。夏はとくに、汗やムレが気になるなぁ。背面が全面メッシュなのは、通気性が良さそう!石橋さん:肩ベルトとか、足の部分もメッシュだよ。炎天下はきついかもしれないけど、普通の生地よりはずいぶんいいかも!真冬以外は年中汗をかくから、夏だけじゃなくてもメッシュ加工は助かるよね。根岸さん:わたし自身も汗かきだし、クールエアーは嬉しい機能!ーーー対面抱っこのほか、おんぶや横抱きもスムーズにできるようです。石橋さん:この企画のために実際数ヶ月アダプトを使ってみたんだけど、抱っこ⇄おんぶの切り替えはラクだった!寝てしまったらおんぶにスライド、なんてこともよくあるし…。根岸さん:落下防止のベルトがついているみたいだけど、それはどうだった?石橋さん:あると嬉しいよね。でも正直わたしは、そんなに出番がなかったなぁ(笑)。赤ちゃんの腰回りにあらかじめ巻いて、抱っこひも本体に装着する安全ベルトなんだけど…、落下防止ベルトがなくても十分安定していたし、ヒヤリとすることはなかったよ!ーーーパパさんが使用した感想はどうでしたか?石橋さん:そうそう、パパに試しに抱っこも何度かしてもらったんだけど…、もともとエルゴユーザーだったから、装着は簡単だったと言っていたな。あと、肩ベルトの調整位置が変わって、調整がラクになったと言っていた。うちはよくパパにも抱っこしてもらうから、パパとママのサイズ調整がスムーズにできるかどうかは、重要なポイント!根岸さん:なるほど〜。パパと兼用なら、アダプトがいいかもね!次回は、エルゴの最上級モデルとされるOMNI360を試着!前抱っこやクロス装着について、解説してもらいます♪
2018年09月12日おしりふきは、赤ちゃんをお世話をするのに必要不可欠なアイテムです。一日に何度もおむつ替えをするたびに使うものだから、使いやすく、赤ちゃんの肌にもやさしいものを選びたいものですよね。しかし各メーカーからはさまざまなおしりふきが販売されていて、一体どれがいいのかなかなか判断に迷うものです。そこで今回は、おしりふきの人気商品を比較して、特徴や使い心地をご紹介。新米ママに向けて、選び方のポイントもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。■おしりふきの種類 ひとくちにおしりふきといっても、種類はさまざま。購入前にどんな種類があるのか把握しておきましょう。▼流せる or 流せないタイプおしりふきには、トイレに「流せるタイプ」と「流せないタイプ」があります。基本的におしりふきは「流せないタイプ」が主流です。「流せるタイプ」は、2~3歳頃のトイレトレーニングの時期に使うのが多く、トイレットペーパー代わりに使うため、肌触りが固めなのが特徴です。通常、新生児から使用する場合は「流せないタイプ」と選ぶようにしましょう。「流せるタイプ」はトイレトレーニングに備えて持っておくと便利ですが、ほかのおしりふきと比べておしりふき1枚あたりの価格が若干高めの設定。▼厚手 or 薄手タイプ厚手タイプは薄手タイプに比べ値段が高めですが、シートに厚みがあり、含まれる水分量も多いため、こびりついたうんちもするりと拭き取りやすいメリットがあります。逆に薄手タイプは厚手タイプに比べ、リーズナブルに購入でき、ウェットティッシュ感覚でサッと拭けるのが特徴。厚手タイプはローションをたっぷりしみこませているため、べたつきが気になるママは薄手タイプがおすすめです。なかには、うんちとおしっこの違いで、厚手、薄手を使い分けている先輩ママたちもいるようですよ。▼ウェット or ドライコットンタイプ赤ちゃんのおしりを拭くとき、水分や保湿剤を含んだ「ウェットタイプ」のほかに、何も含まない乾いた状態の「ドライコットン」を使うことがあります。基本的におしりふきの多くは「ウェットタイプ」ですが、おむつかぶれをしてしまったり、肌や弱い赤ちゃんに「ドライコットン」を使うケースが多いようです。水やぬるま湯にひたして拭き取るのは手間がかかりますが、余計な成分が含まれておらず、水分量も調節できるので、肌に優しいのがポイントです。<関連記事> 赤ちゃんのお尻かぶれや湿疹に! おしりふきを使い分けて、つるつるお尻に! ■おしりふきの選び方のポイント さまざまなメーカーから発売されているおしりふき。同じ商品でもリニューアルを重ね、使い心地もアップグレードしています。数ある品からどれを選べばよいのか悩むママたちに、おしりふきを選ぶ基本ポイントをご紹介します。▼コスパで選ぶおしりふきは、おむつ替えのときに何度も使う必需品だからこそ、なるべくコストをおさえためママも多いですよね。しかし、単純に1枚あたりの価格を計算して、安ければ安いほどコスパがいいと判断するのは早合点のケースも…。例えばシートが薄すぎて、一回のおむつ替え時に何枚を消費してしまうようであれば、逆にコスパが悪いことにもなりかねません。反面1枚あたりの価格が若干高めでも、たった1枚で汚れを拭き取れるならば、結果的にコスパがいいとなるため、単純な価格の安さだけで判断するのは避けましょう。1枚あたりの価格と使いやすさのバランスを見て、コスパがいいかどうか判断するのがおすすめです。▼厚みで選ぶおしりふきの種類には、厚手タイプと薄手タイプがありますが、やはりどちらも使い心地が全く異なります。薄手タイプは厚手タイプと比べて、さらっとした軽い肌触りで、シートに柔らかさがあります。逆に厚手タイプは、含まれる水分などでずしっと重みがあり、生地がしっかりしているのが特徴です。薄手のものでも、水分量が多めであれば、こびりついたうんち汚れも拭き取れますが、基本的に新生児のゆるゆるうんちは、厚手の方が拭き取りやすく、手を汚すことなくおむつ替えができます。しかし、実際に両タイプを使ってみて、どちらが使い心地がよいのか、相性を見極めてみるのもおすすめです。▼水分量で選ぶおしりふきに含まれる水分量は、商品によってかなり違いがあります。一般的に、薄手タイプよりも、厚手タイプの方が水分量が多いのが特徴。じゅわっと中から水分がしみ出てくる商品もあります。水分量が多いと、汚れが拭き取りやすいメリットがあります。特にうんちがこびりついてしまったときは、何度もこすってもなかなか汚れが落ちないケースも...。しかし、水分をたっぷり含んだおしりふきなら、汚れを浮かして、さっと簡単に拭き取ってくれるの魅力があります。逆に水分量が多いと、べたつきが気になる面もあります。▼トイレに流せるかで選ぶトイレトレーニング期間中は、トイレにそのまま流せるタイプのおしりふきが便利です。新生児~2歳前後は、使い終わったおむつにくるんで捨てるため、流せないタイプで十分。しかし3歳前後あたりは、トイレトレーニング用のパンツをはいて、トイレでおしっこの練習を始める時期。その際、トイレットペーパーで拭くと、局部にくっついてしまってうまく拭けないため、トイレットペーパーよりも肌触りがよい「流せるタイプ」のおしりふきが子どもにも快適で使い勝手がよいのが特徴です。しかし「流せるタイプ」はおしりふき1枚あたりの価格が若干高めなので、家庭によってはトイレットペーパーで対応して、使わないケースも多いようです。▼配合成分で選ぶおしりふきは、赤ちゃんの繊細な肌に直接触れるため、配合される成分が気になるママも多いのではないでしょうか?最近は、そんなママたちの声にこたえるような、ノンアルコール、無香料、パラベン(防腐剤の一種)フリーの商品が増えています。なかには、シートに含まれる成分の99%以上が純水(ナトリウムなどの塩化類などの不純物が取り除かれた純度の高い水)という商品もあります。特にもともと肌が弱かったり、肌荒れなどが気になったりする赤ちゃんには、配合成分にも気を遣っておしりふきを選ぶと安心ですよ。先輩ママの間でも初めて購入したおしりふきで、あかちゃんのおしりふが荒れてしまったというケースも耳にします。いろいろ使って相性のよいものに出会うケースもあれば、市販のおしりふきは使わず、コットンで対応するママもいるようですよ。【ママコラム】我が家ではどれがよいのか悩んだ結果、購入したのが「アカチャンホンポ水99%Super」シリーズのおしりふきでした。ただ、実際に赤ちゃんのお世話をしてみると、うんちがゆるゆるで、薄手タイプでは拭き取りに時間と枚数を消費してしまうことに気付きました。そのため厚手タイプで水分量の多い「パンパース おしりふき肌へのいちばん」を購入。厚みもあって、うんちのときも安定感のある使い心地なのですが、価格もほかと比べて高めなのと、おしっこを拭き取るだけではあまりにももったいないという印象。結局、うんちのときはパンパースのおしりふきを使用し、おしっこのときは薄手タイプのものをいろいろ試して使っています。<関連記事> 賢く選ぼう!赤ちゃんにおすすめのおしりふき ■先輩ママがみんな使ってる!おすすめのおしりふき10選ママの間でも使っている人が多い人気のアイテムをご紹介。ママ目線で実際の使い心地や商品の魅力をお伝えします!▼メリーズするりんキレイおしりふき やわらか厚手タイプシートのくぼみに「うんちキャッチゾーン」をつくり、汚れを取り込みながら拭けるのが特徴。若干とろみがあるけれど、さらっとした感触のローションがシートに含まれているので、ゴシゴシしなくてもするっと汚れを落とせるのがうれしいポイントです。シートは厚めで、水分もたっぷり。ゆるめのうんちを拭き取る際も、1~2枚程度でおさまります。シートに含まれる成分は、素肌と同じ弱酸性。天然由来の保湿成分が乾燥しがちな肌をしっとり整え、なおかつアルコールフリー&香料フリーで、敏感な赤ちゃんの肌にもやさしい使い心地です。シートサイズは15×20センチ。詰め替えタイプの場合、1枚あたりの平均価格は割りと高めですが、厚めでしっかりしているので、一度に使う枚数も少なく、決してコスパは悪くないでしょう。▼アカチャンホンポ 水99%Super新生児からのおしりふきこだわりの国産シートは薄手ながらも、比較的しっかりしている印象。防腐剤、殺菌剤を必要最低限に抑えているので、赤ちゃんの肌にも安心して使えます。シートに含まれる成分の99%が水の精製技術を駆使して不純物を取り除いた超純水を使用。水質へのこだわりを感じる一品です。リニューアルしてからは、通常のヒアルロン酸よりも高い浸透力を持つ「加水分解ヒアルロン酸」やこんにゃくなどに含まれる天然の美容成分「グルコシルセラミド」を配合。肌のバリア機能が未発達な赤ちゃんの肌をやさしくうるおいを与えてくれます。水分もほどよく含んでいるので、シートは薄くても、こびりついた汚れもしっかり拭き取れます。シートサイズは、14×20センチ。おしりふき1枚の価格はほかと比べてリーズナブルですが、シートもしっかりしているのでコスパがよい商品です。▼ムーニーおしりふきやわらか素材「カシミアタッチの肌触り」のキャッチコピー通り、薄くて、柔らかなシートが特徴のおしりふき。クッション層をカシミアタッチ層で包み込んだ3層仕上げになっているため、赤ちゃんの肌にもやさしい肌心地。しかし、水分量が少ないため、うんちのこびりつきなどにはあまり向いていません。シートサイズは、14×20センチ。おしりふきの1枚あたりは比較的リーズナブルですが、うんちをふき取る際はシートが薄く、水分量も少ないので、枚数を消費してしまう面も...。しかし、肌触りがよく、子どもの口周りや手などをウェットティッシュ感覚で拭けるので、おしりふきとウェットシートを兼用できる魅力もあります。残り枚数が5枚になると青いラインがついて、残り枚数を教えてくれる便利機能付き。ノンアルコール、無香料、パラベンフリー。▼ピジョンおしりナップやわらか厚手仕上げ実際は、厚手仕上げというほどの厚みはないけれど、「でこポコシート」で汚れをからめて落としてくれるのが特徴。ゆるゆるうんちも、ほどよい水分量で、ゆるゆるうんちもおしりふき2~3枚あればきれいに拭き取ることができます。シートはふんわりしているので、赤ちゃんの肌をやさしく包み込むような肌触り。おしりふき1枚あたりの価格もリーズナブルで、比較的コスパに優れた商品です。純水99%を使用し、パラベン、合成香料、合成着色料、アルコールが無添加のおしりふきです。拭き取りやすさや水分量、コスパなどほかの商品と比べてどれもバランスがよく、総合点の高さが魅力。さまざまなメーカーの商品があるなか、ちょうど平均値に位置するような商品です。シートサイズは14.5×19センチ。▼レック水99.9%ふんわりおしりふき99.9%ほぼ純水のおしりふき。シートは薄めですが、ほどよい水分量で汚れを拭き取ってくれます。水以外の余分な成分が入り込まないように、自社工場内のクリーンルームで製造。人の手が全く触れない環境での全自動生産ラインで作られています。さらっとした使い心地なので、ウェットティッシュ代わりに使えるおしりふき。1枚あたりの価格は比較的安く、コスパも悪くない商品です。惜しみなく使えるという声も聞かれます。シートサイズは、18×15センチ。パラベンフリー、ノンアルコール、無香料。▼グーン肌にやさしいおしりふきシートは薄めですが、水分量が多いため、こびりついたうんちもこすらず落とせるのが魅力。絞ると水分があふれ出てくるほど、ほかの商品と比べても圧倒的に水分量は多めです。しかし、拭いた後のべたつきはなく、すぐに乾いておむつを履くときにはおしりはサラッとした感触。そのため、べたつきが気になる夏場にも快適に使えます。「ふわふわ波型シート」の凹凸で、しつこい汚れもするりと拭き取れます。シートサイズは18.5×13センチ。1枚あたりの価格は高くも安くもない平均的なレベル。無香料、ノンアルコール、パラベン無配合の純水99%タイプのおしりふきです。やはりシートは薄めなので、ゆるゆるうんちの場合は何枚か消費してしまうものの、水分量が多いため、こびりついたうんちを拭き取るにはかなり重宝するアイテム。▼アカチャンホンポやわらかおしりふきコットン天然コットン100%の原料で、国内の工場で製造されているおしりふきコットン。おむつかぶれをしてしまったときなど、水やぬるま湯に浸して使えば、薬液など余計なものが一切入っていないおしりふきとして重宝します。毛羽立ちが少ないウォータージェット製法を採用。接着剤を使用せず、水の力で脱脂綿シートの表面を整えた肌にやさしいコットンです。繊維製品の国際規格「エコテックスタンダード100」の最も厳しい条件「製品分類I(乳幼児用品)」に合格した、赤ちゃんの肌への安全性が認められた商品。おむつかぶれを起こして、通常のおしりふきが使えないときにぜひ使ってほしい一品です。1パック1080枚入りで1,000円以下で購入できるので、お値段もリーズナブルです。コットンのサイズも大きすぎずほどよいサイズ感が使いやすいとママの間で評判。▼パンパースおしりふき肌へのいちばんシートの厚みも水分量も平均以上のおしりふき。柔らかさには欠けますが、シートがかなりしっかりしているので、拭いているときに手が汚れる心配もありません。何度も折りたたんで、違う面で拭き取れるのシートに厚みのあるパンパースならではの魅力です。1枚あたりの価格は高めですが、その分たった1枚でも薄手おしりふきの3枚分くらいの働きをしてくれます。おしっこを拭き取るだけではシートの厚みや水分量などの魅力を持て余してしまい、もったいない印象なので、落ちにくい汚れ用に常備しておくのもおすすめです。ノンアルコール、無香料、素肌と同じ弱酸性シートを採用し、皮膚科医監修の下、テスト済み。シートサイズは、16.5×15.1センチと長方形の横長タイプが多いなか、正方形に近い形をしています。▼ママベアー ベビーおしりふきアマゾンのプライベートブランドから発売されたおしりふき。伸縮性があり、柔らかなシートで、水以外の成分や皮膚への刺激成分を極力抑え、成分の99%以上に純水を使用。パラベンフリーやノンアルコール、無香料など安全性に配慮しており、人の手が一切触れず、徹底的に衛生管理された日本国内の自社工場で作られています。シートは薄めで、水分量も多くないので、軽い使用感が特徴。メッシュ素材で、汚れをしっかりキャッチしてくれます。オープンシールは、ワンタッチでフタが開いたままになるので、両手がふさがっていてもシートが取り出しやすい仕様。パッケージもかわいらしく、おしりふきっぽさがあまりないため、食事中に取り出して、ウェットティッシュとして使えます。リーズナブルなので、おしりふきとしてだけでなく、いろんなシーンで惜しみなく使えるのが魅力のアイテムです。シートサイズは、18×15センチ。▼メリーズするりんキレイおしりふき トイレに流せるタイプ「メリーズするりんキレイおしりふき」シリーズのトイレに流せるタイプのおしりふき。一般的に「流せるタイプのおしりふき」は、破れやすいといった意見が先輩ママの間では聞かれましたが、メリーズの商品はその中でもちぎれにくいと評判です。通常のおしりふきに比べて、シートが紙っぽく、少し固めですが、トイレットペーパー代わりにはちょうどよい使い心地です。素肌と同じ弱酸性シートで、アルコールフリー&香料フリー。こびりついたうんちも素早くなじんで落とす「するするふき取りローション」が、何度もこすらず汚れをきれいに拭き取ってくれます。おしりふき1枚あたりの価格は若干高めですが、トイレトレーニング中にあればママの手間も減り、使い勝手もよいため、あれば便利かつ効率的です。シートサイズは14×20センチ。<関連記事> おむつの中の湿度も上昇中!「赤ちゃんのお尻かぶれ」のホームケア ■おしりふきとセットで買いたい!おむつ替えの便利グッズおむつ替えは、日に何度も行う大切な赤ちゃんのお世話。便利アイテムをうまく活用することで、快適かつ効率的におむつ替えをしましょう!▼市販のおしりふきを温める「おしりふきウォーマー」触れるとひんやりするおしりふきを人肌に温めてくれる「おしりふきウォーマー」。専用のケースにおしりふきを入れておけば、適温で温めてくれるので、冬の寒い時期でも赤ちゃんも嫌がらず、スムーズにおむつ替えができます。しかも温かいおしりふきは、汚れを浮かしてくれる作用があるため、しつこいうんち汚れもするりと溶かしながら拭き取ってくれるメリットがあります。おしりふきウォーマーは、コード式が一般的ですが、携帯式のコードレスタイプもあるため、商品によっては外出先で使うこともできます。▼おしりふきケースおしりふきは、本体ケース入りのものと、詰め替え用の2種類が売られているものがほとんどです。始めから本体ケース入りで購入した場合は、中身を詰め替え用に入れ替えて使い続けることができます。しかし、せっかくならインテリアになじむおしゃれなケースを使いたいというこだわりがあれば、おしりふき専用のケースも売られています。お気に入りのデザインを見つけて愛用するのもおすすめですよ。▼おしりふきのフタ(ビタット)おしりふきの取り出し口は、基本的にシール状になっています。おしりふきケースを使う場合は、おしりふきのシールをはがしてケースに入れておけば、ワンタッチでフタを開けて、さっと取り出すことできます。しかし、詰め替え用をそのまま使う場合は、片手で赤ちゃんの両足をおさえながら、もう一方の手でシールをはがしておしりふきを取り出すのはひと苦労。そのため、ワンタッチでフタを開けて、おしりふきを取り出せるフタ(ビタット)は、必要不可欠のアイテムなのです。おしりふきケースを使用せず、詰め替え用を持ち歩いたり、自宅で使う場合は、おしりふきと一緒に必ずおしりふきのフタを購入しておくことをおすすめします。最近のおしりふきのフタは、デザインも豊富で、シンプルなワンカラーのものからディズニー系のキャラクターものまで幅広い選択肢から選ぶことができます。▼おしりふきポーチ外出先でおむつ替えをするとき、あると便利なおしりふきポーチ。おむつやおしりふきを整理しながら収納できる「ボックスタイプ」や急なおむつ替えにも便利な「ショルダータイプ」のほか、「クラッチタイプ」や「トートタイプ」など使いやすさに合わせたさまざまな種類のおしりふきポーチがあります。おしりふきがサッと取り出しやすい「おしりふき内蔵型」は、特に人気の高いおしりふきポーチの機能。そのほかにも使用済みおむつを収納しておける消臭・抗菌タイプのおしりふきポーチなど、外出先でも便利に使えるアイテムをおしりふきと一緒にセレクトしましょう。【ママコラム】我が家では、出産直前におしりふきケース、ビタット、おしりふきポーチを、おしりふきと一緒に購入しました。しかしおしりふきウォーマーは正直、必要性を感じず、そのときは購入はしませんでした。ただ、娘は肌寒さが気になる秋生まれ。特に夜中のおむつ替えの際は、おしりふきが冷たくなっていることが多く、手で温めておしりふきを使うこともありました。結局購入には至りませんでしたが、おしりふきウォーマーはあったらかなり便利なアイテムだと今更ながら思っています。同じく秋に出産したママたちのなかでも購入している人も多かったので、もし秋冬に出産のママには、おすすめします。<関連記事> 便利でおしゃれなおむつポーチが人気! 選ぶポイントと人気ブランド10選 LEDライトで夜のおむつ替えも楽々! コンビから新おしりふきあたため器登場 ■まとめおしりふきは、拭き取りやすさはもちろん、赤ちゃんのおしりに直接使うものだから、安全面も気になるママも多いと思います。特に肌が弱い赤ちゃんの場合は、商品によっては肌に合わず、赤みが出たり、荒れてしまうケースがあるため、慎重に選びたいものですよね。ママの使いやすさと赤ちゃんの肌に合うものに出会うためにも、とりあえず気になる商品をいろいろ試してみて、最終的に安定して使える商品を選ぶというのがおすすめです。
2018年09月06日娘が4ヶ月になる手前に、家族ではじめての旅行にいくことに。今回は、子連れ旅行のポイントと、おすすめ子連れお宿を紹介します。授乳室検索や新幹線移動の前編も合わせて、今年の夏の家族旅行の参考になれば嬉しいです♪はじめての旅行のタイミングって??我が家の娘との初めての旅行は、娘が4ヶ月になる手前の時期。首も座り、生活のリズムが徐々についてきて、授乳や寝かしつけに追われていた時期から比べると、少しゆとりが出てきた頃でした。赤ちゃん連れだとレジャー施設やお買い物は難しそうなので、行き先は家族全員でゆったりできそうな温泉にすることに!温泉デビューの時期は人それぞれですが、生後1ヶ月の健診が無事済み、沐浴から大人と一緒に風呂桶で入浴できるようになり、へその緒が渇いた時期がひとつの目安になるよう。首が座った3〜4ヶ月や、腰が座った6〜7ヶ月くらいを目処に考えるママも多いようですね♪まずは宿選び! 譲れないポイントは、5つじゃらんnetや楽天トラベルで、赤ちゃん連れに優しい宿特集がされているので、そこでリサーチ。実際に宿泊するのを想像して、ココは譲れない!というポイントを5つ設定。条件に合ったお宿を見つけて、予約しました。5つのポイントは、①夕食、朝食も部屋食で♪まだ娘は離乳食スタート前の時期で食事はなし。パパママが周りの目を気にせずゆっくり食事がとりやすいよう、部屋食のプランに。②お部屋は和室!娘がゴロンとしても危険がないように。和洋室プランなども人気のようですが、ベッドではなく布団で。③赤ちゃんグッズが用意されているところ。一泊といえど、赤ちゃんの荷物はたくさん!細かなものを貸し出してもらえるサービスはとても助かりますね。子連れ推奨のお宿だと、丁寧に赤ちゃんグッズがリストアップされているところも。④移動は2時間以内。娘の負担になりすぎないように&授乳時間も考えて1、2時間で行けるところを検索しました。⑤赤ちゃんに優しい温泉で。調べたところ、赤ちゃんの肌に刺激が強すぎる硫黄泉のような強いにおいを感じる温泉や、強酸性や強アルカリ性の泉質は避けて刺激の少ない泉質の方が安心なようです。また、温泉施設によっては、子どもの入浴について年齢制限をしているところもあるようなので念のためチェックが必要でした。この5つのポイントを抑えてリサーチした結果、湯河原温泉の青巒荘(せいらんそう)さんがぴったり!はじめての家族旅行はこちらに決めました♪何を持っていく? 旅行の準備は?旅館で準備されているものを事前に電話して詳しく聞いた上で、以下のものは用意していきました。・おむつ・おしりふき・バスタオル、おくるみ・着替え・哺乳瓶、キューブタイプミルク・母子手帳、診察券、保険証旅館に到着! 旅館の方の一言に、ひと安心♡今回、私たちが泊まった新館エリアは、赤ちゃん連れが多いということ。到着後すぐに、「少しくらい騒いでもお互い様なので大丈夫ですよ」とスタッフさんに言ってもらえて気が楽になりました。こういう些細な一言で、ママたちの心配はすこし和らぎますね♪和室は広々12畳半!定員6名のお部屋でゆったりと過ごせました。娘の定位置は座布団にバスタオルをひいて♪この旅館の魅力のひとつが、赤ちゃんグッズの貸し出しがとっても豊富にあること!一覧表があり、何種類でも、何回でも快く貸し出ししていただきました。我が家は、おしりふき、おむつ、使用済みおむつバケツ、ベビー用綿棒、ベビーバス、ベビーマット、温度計、ボディソープ、ベビーボディローション、ベビー枕や毛布をお借りしました。また我が家は母乳とミルクの混合なのですが、哺乳瓶の煮沸消毒も快くしてもらえ、ありがたかったです。娘はまだスタートしてない時期でしたが、離乳食も無料で用意してくださるようです♪館内にはキッズスペースの設備もあり自由に使えたので、もう少し大きいお子さんはこちらで楽しめそう♪なんといっても、旅館自体が子どもにとっても優しく、丁寧な心遣いをしてくれているんだなぁというのが伝わってきて、とても心地の良いお宿でした。赤ちゃんとの温泉の入り方婦人風呂は大浴場、中浴場、露天風呂がありました。泉質は、塩化物泉・硫酸塩泉で、低張性の肌に優しい弱アルカリ性。中浴場は部屋のすぐそばにあり、娘をさっと入浴させるのに利用しやすかったです。家族旅行とはいえ、わたし一人で娘を入浴させるので、赤ちゃんとどう温泉に入ればいいの…と考えていましたが、心配は無用。旅館からベビーマットを貸し出ししてもらってそこでお着替え、ベビーバスにお湯を溜めて娘を入れました。季節や室温にもよりますが、赤ちゃんが入るお湯の適温は38℃くらいと言われています。熱すぎないかチェックしながらお湯を張ってあげました。ベビーバスを使えると温度調整もしやすかったですし、腰座りがまだだった娘を入浴させるにはとっても便利でした♪赤ちゃん&子連れの温泉は、ベビーチェアやベビーバスの設備があると助かるので、事前に旅館に必ず確認すること!さすがにこの月齢の子を待たせたまま温泉には入れないので、入浴させた娘をパパに預けた後、私はゆっくりと入浴。普段、うちでは娘を待たせて急いで入浴する日々なのでとても癒されました。さらに朝風呂では大浴場と露天風呂に入り、贅沢な時間でした。お部屋で、ねんねの環境は?もうひとつ、旅行で気がかりだったのが、普段添い寝せずベビーベッドで寝かせているので、いつも違う環境で娘が寝てくれのるか…ということ。寝る時間には電気を暗めにして、なるべくいつもと同じような環境、時間での寝かしつけ。結果、すんなりスヤスヤ寝てくれ、一安心でした。翌朝、娘が寝ている時間に朝食だったので、そのまま起こさずに寝かせておけてよかったです。朝食も部屋食にできる宿を選んで大正解でした♪コレ持っていけばよかった〜今考えると、授乳に関しては授乳ケープが1枚あれば、いざという時新幹線内などでさっと授乳できてラクだったなぁと思います。まだわたしも娘も外出先の授乳に慣れてない時期だったので、授乳ケープは頭にありませんでした。実際、6ヶ月時の大阪帰省では授乳ケープが大活躍!これからの旅行には必需品です♪初めての娘との家族3人旅行。行くまでどうなるかドキドキな部分もたくさんありましたが、授乳スペースや旅館の設備など事前にチェックすることで、行ってよかったと思える旅行になりました♡娘も新しい刺激をたくさん受けられたのではないかと思います。私にとっても日頃の育児のリフレッシュにもなりました!みなさんもこの夏、お子さんと一緒に素敵な思い出をたくさん作ってくださいね♪
2018年08月03日子連れ外出では忘れ物をしないか、他の人に迷惑を掛けてしまわないかなど心配事も多いでしょう。あらかじめ、必要な物やおむつ替えや授乳の出来るスペースがわかっていると安心ですよね。また、子連れ外出をする際のマナーも知っておくと、他の人に不快な思いをさせないかもしれません。そこで、子連れ外出で準備しておくことをご紹介します。子連れ外出の必需品とは?紙おむつやおしりふきなどのおむつ替え用品、授乳用品は必需品子連れ外出には、紙おむつとおしりふきが必需品です。外出中はどのタイミングでおむつ替えをするかわからないので、必ず数枚持っていきましょう。おしりふきは小さいタイプにするとがさばりません。また、おむつ替えをした時に使用済みおむつを持ち帰ることがあるので、数枚のビニール袋を持っているといいでしょう。母乳で育児していているママは、授乳する際に個別ブースがない場合も想定して、授乳ケープも持ち歩くと安心です。ミルクを飲む場合は粉ミルクと哺乳瓶、お湯の入った水筒も持参しましょう。お着替えとスタイ荷物は増えますが、お出かけ時には着替えやスタイも持参しておくのがおすすめです。食事や、オムツもれなどで思いがけず服を汚したり濡らしたりすることがあるからです。飲食をする場合にはビニール素材で出来た食事用スタイなどがあると、服を汚しにくいでしょう。よだれが多く出る子供は、予備のスタイもお忘れなく。外出中は興味のあるものが多く、よだれも出やすくなります。濡れたままのスタイや洋服を着ていると冷えてしまうので、こまめに交換しましょう。その他、季節で変わりますが暑い時期には保冷シートや帽子、寒い時期にはおくるみやレッグウォーマーなどもあるといいでしょう。だっこ紐や母子手帳、お気に入りのおもちゃ、おしゃぶり外出中は子供が眠くなる場合があるので、だっこ紐があると安心でしょう。移動はベビーカーに乗せていても場所によっては、だっこ紐が必要になることもあります。また、外出中に何があるかわからないため母子手帳などを持っていると安心です。お気に入りのおもちゃや、おしゃぶりがあれば泣いた時やぐずっている時などに機嫌をとるのにも役に立ちます。子連れ外出をする際は、ベビースペースの場所を確認しよう!ショッピングセンターや大型の駅はベビースペースを活用数時間の子連れ外出では、おむつ替えや授乳をする必要があるでしょう。おむつ替えや授乳は他人が見ている場所で行うわけにはいかないので、専用のスペースを活用しましょう。多くのショッピングセンターには、子供用品売り場と同じ階などにベビースペースを設けられていて、おむつ替えシートや個別授乳ブースなどが用意されています。新幹線が通っているような大型の駅や高速道路のサービスエリアにもベビースペースは用意されています。おむつ替えや授乳は計画通りにいかないこともあるので、それらのベビースペースがある場所を事前にいくつか把握してから外出するのがいいでしょう。ベビースペースはあらかじめインターネットやアプリで詳細を検索しておくと便利ベビースペースがある場所を知るためには、インターネットやアプリで検索できます。お出かけ前には予め専用スペースの詳細を確認しておくのがおすすめです。ショッピングセンターのホームページにはベビースペースについて記載されているので、階数や広さ、給湯器の有無などを見ておくといいでしょう。外出中にミルクを作る場合は、水筒などにお湯を入れて持ち運ぶ必要がありますが、ミルク用の給湯器などがあるかも事前に確認しておけば、荷物を減らせます。また、子連れ外出をサポートしてくれるアプリでは、位置情報を検索すると近場のベビースペースが出てくる機能もあります。過去にお店を利用した人が情報提供していて、実際のベビースペースの口コミや写真を見ることも可能です。子連れ外出のマナーを知ろう!公共交通機関でのマナーとは電車やバスなどの公共交通機関では、多くの利用者がいるためマナーに注意しなければなりません。まず、時間に余裕を持って移動するようにしましょう。ベビーカーを使用している時はエレベーターで移動し、設置されていない場合は駅員さんに声を掛けましょう。混んでいる電車などに乗る場合は、ベビーカーを畳んで子供は抱っこ紐で抱っこすることも考えておいたほうがいい場合もあります。子供をベビーカーに乗せたままで電車などにのる場合は、なるべく混雑する時間を避けたり、邪魔にならない場所やベビーカー用スペースを利用するなど、なるべく周りへの配慮も心がけましょう。ベビーカーの車輪ロックも忘れないようにしてください。飲食店でのマナーとは子連れで外食をする場合、離乳食を持ちこむ場合があります。月齢が低い場合は、ミルクを飲むこともあるでしょう。その際は、ベビーフードを持ち込んで店内で一緒に食べても問題がないか確認します。あらかじめ、店内で食べていいか電話で確認しておくのもいいでしょう。離乳食を食べさせていいかわからない場合は、ショッピングセンターのフードコートやベビースペースの飲食ブースを活用しましょう。子供OKのお店であっても、子供が騒いだりすることで周りになるべく迷惑をかけないように配慮することも重要です。もう歩き出している子供の場合には立ち歩いて他の人やお店の人に迷惑を掛けないようにしましょう。子連れ外出は持参する持ち物も多く準備も大変ですが、忘れ物などでバタバタしたり、慌ただしくて疲れ果ててしまわないよう、この記事も参考にして、お子さんと一緒に楽しくお出かけしてくださいね。
2018年06月19日赤ちゃんをお家に迎えるには、ベビーグッズの準備だけでなく、お家の環境作りがとても大切です。産後は慣れない赤ちゃんのお世話にくわえ、ママの体も回復していないため、動けるうちに「赤ちゃんを迎える部屋のレイアウト」を整えておきましょう。お部屋のレイアウトはいつからするのがベスト?安定期に入った妊娠5ヶ月から、遅くとも8ヶ月ごろまでにはお部屋の整理や用意を整えておくのがベスト。特に5ヶ月ごろから、ママの体型も変化してきて、マタニティ服や妊婦用下着なども増えてくる時期なので、これを機会に要らない物は捨てたりしましょう。重い物の整理などはパパにお願いして!くれぐれもママの無理がない程度に、少しずつ整理してくださいね。赤ちゃんをお世話しやすい部屋づくりとは?産後すぐに赤ちゃんのお世話ができるように、まずは赤ちゃんのお世話スペースをイメージしてみて。お世話スペースの場所は、普段からママがよくいる場所が良いです。ダイニングスペースが家族の憩いの場であったり、和室をメインに使っていたり…など、ご家庭によって「ママ&家族の過ごしやすい位置」があるはずです。テーブル生活だったり、ソファーでくつろぐことが多いママは、普段からママの座る位置の横にベビーベッドを置いておくと、お世話しやすいですよ。ストッケのスリーピーベッド セットは、キャスター付きのミニベッド。昼間はリビング、夜は寝室へと移動が簡単にでき、羽衣のようなふんわりドレープの天蓋付きでこれひとつが赤ちゃんのお部屋みたいに♡ インテリアにも馴染むし、とっても魅力的です。座布団や座椅子でくつろぐことが多く、床生活がメインのママには、ラグやカーペットの上に置くベビーラウンジのドッカトットがオススメ!ちなみに我が家は床生活の座布団派なので、ドッカトットを現在愛用中。授乳しながら途中で赤ちゃんが眠ってしまっても、そのまますーっと寝かしつけられるのでとっても楽ですよ。場所も取らず、軽量なので片手で簡単に持ち運びできます。ベッドの上に置いて添い寝したり、里帰りや旅行時などにも使えるのでひとつはあると便利だと思います。お世話グッズの「定位置」を決めてお世話スペースにはもうひとつ大事なのが、よく使うお世話グッズのおむつやおしりふきなどがすぐに取り出せること!日中過ごすお部屋と、寝室の2箇所に、お世話グッズをまとめて配置しておきましょう。我が家では、おむつとおしりふきのストック一式、母乳パット、タオルやガーゼなどはすぐに取り出せるようにまとめてボックスに入れています。また、新生児期は夜中でもとにかく何度も授乳やおむつ替えをするので、赤ちゃんの寝ている近くには間接照明やオムツのゴミ箱など、お世話がスムーズにできるようにセッティングしました。ポイントは、すべてひとまとめにして置いておくこと。これならパパも、ささっとおむつ替えが簡単にできますよ♪ベビー服や小物、消耗品のストック場所の確保ベビー服の収納場所ですが、小さいうちはうんち漏れや、ミルクの吐きもどしなどで着替えがちょくちょくあるので、お世話スペースから近いとこに収納するのがオススメ。我が家ではIKEAのボックスが大活躍しています。爪切りや綿棒などの小物類は、こちらもお世話グッズ同様に1つのケースにまとめておくこと。お部屋のなかどこへでも、また、緊急時でもさっと持ち運びできるようにしておきましょう。危険な物や場所は、早めに対応して!新生児のうちはまだ寝てるだけなのでいいのですが、動き出すようになるといろいろなものに興味をもちます。手の届くところに小さな物や危ない物を置くのは危険です。誤飲や落下など怪我の原因になるので、赤ちゃんの手の届かないところに置くか、目のつかないところに収納しましょう。我が家は、兄姉のLEGOなどの小さなおもちゃは、手の届かない棚の上か、見えないところに隠して収納しています。その他にも危険な階段やベランダ、キッチンなどには「チャイルドロック」、「ベビーガード」、「滑り止めマット」など、考えて用意しておきましょう。赤ちゃんの成長はあっという間!こちらも出産前に、成長して動けるようになったたらどのような動線になるのか、レイアウトはどのように変えていくか…などを考えておくとよいと思います。ただ、出産前に色々想定して計画しておいても、実際に生活していくと色んな問題がでてくるのが赤ちゃんとの生活。その都度、ママと赤ちゃんが過ごしやすい環境に臨機応変に変えていけたらよいですね♪
2018年06月04日家に帰って好きな音楽を聴きながら、お風呂上りのリラックスタイム、1日の家事を終わらせてホッとする瞬間に…。「はぁ~、疲れた」の言葉が出たらスグに始められる、「お手軽マッサージクッション」のご紹介です。■おしりまで届く新設計のもみ玉。意外とこっている「おしり」。疲れがたまると、腰痛や太ももにも影響が…。こちらのアイテムは従来のマッサージクッションでは届きにくいおしり部分をしっかりもみほぐしてくれます。また、「もみ」機能だけではなく、「タタキ&もみ」のコンビネーションモードが選べるので、2パターンの刺激を楽しむことができます。■家中持ち運べて、お好きな場所でリラックス。自立するマッサージクッションなので、場所をえらびません。ソファやイスだけでなく、床置きやベッドでも使えるのがポイントです。家中どこでも持ち歩いてお好きな場所でマッサージをしていただけます。■気になる電気代は?安心のタイマー付きなので、約15分で自動停止します。毎日使っても1ヶ月の電気代は約7円です。そのほか、「座面の裏面はフローリングでも滑らない加工」「座椅子カバーは外して洗えるのでいつでも清潔」など使い勝手の良さもポイントです。インテリアに馴染みやすいブラウンと女性好みのピンクの2種類から選んでいただけます。座椅子がわりにも使える、「LOURDES座椅子のようなマッサージクッション」で、疲れをためない、おうちセルフケアを始めてみませんか?【ご紹介したアイテム】 まるで超コンパクトサイズのマッサージチェアのような、自立するマッサージクッション。床やベッドの上など、背もたれのない場所でも、お尻や腰、肩まで揉み&叩きでほぐしてくれます。⇒ LOURDES座椅子のようなマッサージクッションフリースタイル/ルルドAX-KCL7500 10,778円(税込)
2018年05月13日