スーパーで買ったブロッコリーを調理前に洗う時、どのようにして洗っていますか。「ほかの野菜と同じように洗ってる」という人、もしかしたら間違った方法で洗っているのかもしれません。きちんと洗えていないままでは、汚れや小さなゴミ、虫などが付着したまま食べることになってしまいます。では、どのように洗うのが正解なのでしょう。Instagramの投稿を元に解説します。ブロッコリーの正しい洗い方とはブロッコリーをしっかりと洗える正しい方法を教えてくれたのは、掃除・片付け嫌いの家事テクを発信しているみーな(mina_37_heim)さんです。ブロッコリーは蕾の部分が密集している構造なので、ほかの野菜のように上からジャーッと水を流すだけでは、細部まで汚れを洗い流すことはできません。それでは、どうすればいいのか、詳しい洗い方を解説していきます。まずはブロッコリーの緑色の部分(蕾)が入るくらいのボウルに、水を張っていきます。塩などは入れず、普通の水道水で構いません。水を張ったら、その中にブロッコリーを頭からちゃぽんと投入。その後、水に浸けたまま20分ほど放置します。ブロッコリーを洗っている間に、ほかの作業を進めておくと効率的です。ちなみにどうしても時間がないという時は、10分でもOKなようです。仕上げにボウルの中で、ブロッコリーをゆさゆさと優しく振ります。細かな汚れをしっかりと落としたら完了です。「しっかり洗う」といっても、基本的には放置していてOKなので、手間が大きく増えることはありません。いつもより少し早めにブロッコリーを用意して、水に浸けておくだけです。ぜひこの機会に、みーなさんの投稿を参考にして、清潔なブロッコリーを使ってください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る みーな暮らしの技【掃除|料理|子育て|セキスイハイム】(@mina_37_heim)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月15日日常生活で毎日のように行う家事は、できるだけスピーディーに済ませたいもの。ちょっとした工夫をしても、1日単位ではほんの少しの時短かもしれません。しかし、人生における総合的な時間を考えると、日々の積み重ねが大幅な節約につながるでしょう。警視庁が推奨する『タオルの畳み方』災害時などに使える知識を発信している、警視庁警備部災害対策課 のX(Twitter)アカウントが動画で解説したのは、誰でも簡単にできるタオルの畳み方。災害発生時などの緊急事態では、迅速な行動が求められます。こういった技を覚えていれば、日常生活の時短化だけでなく、緊急時にも役立つでしょう。同アカウントの担当者が太鼓判を押す、タオルの畳み方がこちらです!先日多くの反響をいただいた「Tシャツのたたみ方」に続き、今回もネット上で「タオルの便利なたたみ方」を見つけたので試してみました。Tシャツの時と同様、巻いて筒状にするだけなので簡単です。非常持ち出しに便利で、普段の収納にも活用でき、重ねるよりも枚数の把握が一目瞭然です。 pic.twitter.com/WHLW0mSlZo — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) December 4, 2023 この方法は、ただ単に折るやり方ではなく、タオルを筒のように巻く畳み方。まずはタオルの端をつまんで三角に折り、細長くなるよう2つ折りにします。あとは、尖っていないほうからクルクルと巻いていき、ほどけないように先端を押し込むだけ!簡単な上に、筒のようにすることで持ち運びがしやすい形状になるため、防災袋にいくつか入れておくことができますね!また、コンパクトに畳むことができるので、クローゼットにも収納しやすいでしょう。日常生活でもオススメの畳み方といえます。警視庁の投稿は拡散され、多くの人から「これはマジで使える」「知らなかった!コレ、すごー!」といった反響が上がりました。いざという時、日常生活で得た知識が役立つはず。この方法が多くの人に広まってほしいですね![文・構成/grape編集部]
2023年12月14日寒さが厳しい秋や冬の季節は、風邪などを引いて体調を崩さないためにも、防寒対策が必要です。その際、コートと並ぶくらいに用いられるのが、首元を暖かくするマフラー。「服装に合わせておしゃれに巻きたい!」と思う人もいるのではないでしょうか。アパレルブランドを展開する株式会社ユニクロ(以下、ユニクロ)が、Instagramでマフラーの3つの巻き方を紹介していました。ユニクロが教える、マフラーの巻き方3選ユニクロが紹介していたマフラーの巻き方は、『ピッティ巻き』と『ワンループ巻き』、『リボン巻き』の3種類。それぞれの巻き方を、動画で詳しくまとめていました。 この投稿をInstagramで見る ユニクロ公式(@uniqlo_jp)がシェアした投稿 【ピッティ巻き】1.首に1周巻く。2.片方を内側から引き出して輪っかを作る。3.もう片方を作った輪っかに通して完成!【ワンループ巻き】1.半分の長さになるよう折る。2.首にかけて、輪っかのほうに片方を通す。3.形を整えて完成!【リボン巻き】1.首にかけて、前でひと結びする。2.片方で輪っかを作った後、もう片方を輪の上から下に回し、リボンになるよう通して反対側にも輪っかを作る。3.形を整えて完成!どれも簡単なのにおしゃれに見えるため、アウターの雰囲気に合わせてマフラーの巻き方を変えられますね。厚みも出るため、首元もしっかり暖かくできそうです。マフラーの巻き方がワンパターンになっている人は、ユニクロの動画を参考にしてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年12月11日私は9歳と1歳の姉妹を持つ母です。内向的な長女は、小学校に上がるまで家族以外に「ありがとう」をなかなか言えませんでした。なにかもらっても黙ったままの長女に私は「なんて言うの?」と言い、言えないと「どうして言えないの?」と責めていました。しかし、叔母と長女のやりとりを見て、私は激しく後悔しました……。いつも通り長女は「ありがとう」が言えなかったのですが、私はあることに気付いたのです。「ありがとう」を言えない長女長女は家族には自然に「ありがとう」を言えるのですが、小学校に上がるまで家族以外にはなかなか言えませんでした。例えば、近所の人からお菓子をもらうとき、長女は何も言わないし受け取ろうともしません。 私が「なんて言うの?」と言っても長女は黙ったままなので、相手の方が「いいよいいよ~食べてね」と気を遣って長女に渡してくれました。こういった場面のあとは、私は長女に「何かもらったらお礼を言わないと。どうして言えないの?」といつも責めるように言っていました。 お正月の出来事わが家は毎年お正月になると、親戚の家に皆で集まり新年のあいさつをし、共に食事をします。長女が年長のころのお正月も集まりがありました。その際、もちろんお年玉の受け渡しもするのですが、毎年そのやりとりに緊張感を持っていた私。 この日は親戚の家に行く道中で「○○はもう年長さんなんだから、何かをもらったらありがとうを伝えるのわかってるよね?」と私は長女に念押ししました。そして親戚の家であいさつをし、お年玉の受け渡しが始まりました。 叔母の言葉元小学校教諭の私の叔母が「はいどうぞ」と長女にお年玉をくれました。しかし長女はいつものように黙ったまま受け取ろうとしません。そのうえ、普段人前では泣かない長女が急に泣き始めました。すると叔母は「○○ちゃんはほんまにありがとうと思ってるけど、恥ずかしくて言われへんだけやんなぁ。おばちゃんわかってるよ」とやさしく言ってくれました。 その言葉を聞いて恥ずかしくなった私。道中に「ありがとう」を念押しした理由は、 長女のためでなく、自分自身が「ちゃんと子どものしつけをできている母親」に見られたかったからだと気づいたのです。長女に泣くほどプレッシャーをかけていたことに、私は申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。 叔母はたまにしか会わないのに長女の気持ちを汲み取ってくれていました。私はいつも一緒にいるのにそれができていなかったと反省。「ごめんね」しか言う言葉がありませんでした。それからの私は世間体よりも長女の気持ちを考えるようになりました。現在の長女は「ありがとう」だけでなく、初対面の方ともあいさつを交わせるようになっています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子著者:石井ゆうき9歳と2歳の女の子のママ。秘書として時短勤務。お金にまつわることに興味があり、FP2級の資格を取得。家計管理・資産運用に生かしている。
2023年12月11日3児のママで小児科医でもある、高円寺こどもクリニック院長の保田典子先生に、親の暴言と子どもへの影響について教えていただきました。こんにちは。小児科医の保田典子です。今回は、子どもに感情をぶつけてしまう親御さんへのメッセージです。子どもに感情的に接してしまって自己嫌悪……という経験、一度はしたことがあるのではないでしょうか。そんなとき、どうすればいいのでしょうか? 実際にベビーカレンダーの専門家相談に寄せられた相談とともに、見てみましょう。 3歳になった娘と生後9カ月の娘がいます。長女に対して怒ってしまう、イライラしてしまう自分が嫌です。言葉が達者で、意味が通じている、相手の反応が的確な分、イラッとしてしまいます。娘も何か言われて嫌だったりイラッとすると、叩いてきます。「叩くと痛いからやめて、ママ悲しい」と伝えますが、言ってるそばから叩いてくるので、大人気ないですがイライラして叩き返してしまいます。 4歳1カ月の娘がいます。イヤイヤ期が落ち着いたのかな……と思いきや、ここ最近はわがままやかんしゃく、言うことを聞かないことが目立つようになりました。私自身も現在第2子を妊娠しており体調が安定せず、ついイライラをぶつけてしまっています。「こんなわがままなのはうちの子だけかも……」と思って、わがままだらけで頭にきて、毎日怒ってしまいます。例えば、トイレに行きたくない(そして漏らす)、ジュースを買って欲しい(ダメと言うと泣き叫ぶ)、工作がうまくいかなかった(心が折れて泣く)などなどです。 怒るという感情は自然なことです「怒る」という感情は自然なことで、それを否定する必要はありません。子どもにイヤイヤされて泣いて叫ばれたり、夜泣きで寝不足のなかトラブルが起こったら、誰でもイライラしたり、怒りたくなります。その「怒り」の感情に対して自己嫌悪になる必要はありませんが、怒ったことで自分の気持ちを見直すチャンスでもあります。 例えば3~4歳の子であれば、ママさんは「もう色々わかる年齢なんだから〇〇しないはずだ」という気持ちが根底にあり、「〇〇すべきではない」と思っていることを子どもがしてしまうことで、イライラして怒ってしまうということがあるかと思います(4歳なんだからおもらしはしないはずだ、など)。 感情的に怒ってしまったときは「自分ってこう思っていたんだな」と、後で俯瞰して自分の気持ちを観察してみましょう。自分がどんなことで「〇〇すべき」「〇〇すべきではない」と思っているかに気づけると思います。その考えが本当に正しいのかも含め、しっかり考えてみるとよいでしょう。 また、「怒り」はどうしようもなく、止められない感情のように感じますが、実はコントロールできる感情です。「子どもに怒る」ということを自分で選択して感情的になっていることを認識しましょう。 感情を子どもにぶつけると、悪影響があります子どもは、環境による影響を受けやすいです。アメリカのハーバード大学との共同研究では、暴言によるマルトリートメント(大人から子どもに対する避けたい関りのこと)があると、言葉の暴力を経験していない人たちよりも「聴覚野」が約14%も肥大するという結果があります。 怒鳴ったりなじられたりするなどの言葉の暴力は、身体を傷つける身体的マルトリートメント以上に、子どもの脳を傷つけてしまうと言われています。大切なのは、使ってほしくない言葉は繰り返さないこと、本人の存在を否定するような言葉は使わないことです。 イライラしないためにできることママがイライラしないためにできることは、「自分で自分の機嫌をとる」こと。疲れているとイライラしたり、感情的になりやすいです。ママ自身が疲れすぎてしまわないように、たまには家事や育児を投げ出す時間を作ったり、ラクになるツールや人に頼ったりするところから始めましょう。 工夫して対応してもつらい気持ちが続くときは、心の専門家や地域の保健士さんに相談してみると良いですよ。もし怒りの感情がコントロールできず、もしかしたら自分が虐待しているかもしれないと思うときは、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」に相談しても良いと思います。 子どもへ感情的に怒ってしまう人は、何でも「自分でしなくちゃ」と頑張ってしまう頑張り屋さんが多いように思います。でも、子どもの心に傷を残さないためにも、感情的に怒ってしまったら、まずは子どもに「ママはこう思っていたんだ」と伝えしっかり謝ること、そして、子どもの存在が嫌い・嫌ではないんだということを説明してあげてください。 子育てのどんなフェーズにおいても、一番大事なのは「自分自身」です。子どもに怒ってしまう自分自身を嫌にならないよう、まずは子どもへ怒ってしまう環境をつくらない工夫をおこない、自分の心と体を大切に考えたうえで、お子さんを大切にしてあげてください。 監修者・著者:医師 高円寺こどもクリニック院長 保田典子 先生
2023年12月10日納豆は、ご飯にのせたり料理に使ったりと食卓に欠かせない食品。小さな子供からも人気なので、「パクパク食べてくれて助かる」という子育て世代からの声もよく聞かれます。しかし、そんな納豆で困るのが「ネバネバが手に付く」ということ。納豆のパックからフィルムを剥がす時は、なるべくネバネバが付かない方法があれば知りたいですよね。Instagramで暮らしに役立つ手抜き掃除術を配信している、あさひ(asahi_simplelife)さんが、フォロワーからおすすめされた納豆のフィルムの剥がし方4つを比べています。その1.パックに穴を開けてフィルムを取り出すまずは、パックの横に穴を開けてフィルムを取り出す方法です。箸を一本準備します。フィルムの上から箸を当て、パックの横方向に向けて突き刺しましょう。この時、パックの下ではなく上のほうに穴を開けると、タレを入れた時に穴からこぼれる心配がありません。パックに開けた穴は、このような見た目です。そのまま、穴から出ているフィルムを引っ張って剥がしましょう。後は、フィルムにくっついているネバネバの糸を切るだけです。その2.箸でフィルムを巻き取る次に、箸でフィルムを巻き取る方法を試してみましょう。まず、箸を2本用意します。パックを開けて、フィルムの上から箸をそろえて立てましょう。そのまま反時計回りに箸をくるくる回して、フィルムを巻き取ります。巻き取ったフィルムを納豆からふたに置けば、手が汚れません。その3.ふたを閉めて隙間からフィルムを抜き取る3つめは、ふたを閉めた納豆のパックからフィルムを引っ張り出す方法です。ふたを開けて、フィルムの端をパックの外に出します。ふたを閉めたら手で押さえ、パックから出たフィルムを引っ張りましょう。そのままフィルムを引っ張ると、納豆からフィルムを剥がせます。この方法は、フィルムに少し納豆が残ってしまうかもしれません。その4.フィルムを持ってふたのほうに引っ張り上げる最後は、フィルムを持ってパックのふたのほうに引っ張り上げる方法です。納豆パックのふたを開けて、フィルムの上の両端を持ちましょう。そのままパックのふた部分に、フィルムを引っ張り上げるだけです。これもフィルムを引っ張る時に、納豆が付いてくることがあります。どれもネバネバが手に付くことなくフィルムが取れますが、3と4の方法ではフィルムに納豆が残ってしまうことがあるかもしれません。どの方法も手軽にできるということが魅力です。どの方法が一番よかったでしょうか。4つの方法を比べながら、自分に合う納豆フィルムの取り方を見つけてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月09日友達は大切にした方がいいとは思っても、どうしても「付き合いにくいな」と感じる人はいませんか?友達の中にも、ストレスを受けてしまうような「離れた方がいい人」が存在します。この記事では、離れた方がいい友達の特徴を解説。併せて、その友達との上手な付き合い方を紹介します。友達関係に悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。■離れた方がいい友達の特徴8つまずは離れた方がいい友達の特徴を紹介します。あなたの周りにいる人の特徴と、照らし合わせてみてください。◇(1)ネガティブな人ネガティブ発言ばかりする人や暗い空気をまとった人は、あなたのエネルギーを奪っていくばかり。たとえ友達でも一緒にいるとネガティブになってしまい、疲弊しがちです。あなたがポジティブな話をしてみても変わらなければ、離れた方が良さそうです。参考記事はこちら▼ネガティブな人の特徴とは?ネガティブ思考の原因を心理カウンセラーが解説心理カウンセラーの浅野寿和さんに、ネガティブな人の特徴や心理を解説してもらいます。◇(2)うそばかりつく人うそばかりつく人とも、友達としての距離を置くべきです。何度もうそをつく相手のことはなかなか信頼できず、こちらも疑り深くなってしまいます。ひどいケースだと、あなたに関するうそを他人にばらまいている可能性も……。誠実に自分と向き合ってくれる友達でないなら、距離を取っても問題ないでしょう。参考記事はこちら▼嘘つきな人の心理や特徴とは?嘘の見抜き方・対処法をチェック心理コーディネーターの織田隼人さんが、虚言癖を持つ人の心理や特徴を解説します。◇(3)うわさ話や悪口が好きな人ちょっとした笑えるうわさ話もありますが、それが他人の悪口だと話は別。こうした話題ばかりだと疲れてしまいますし、周囲からはあなたもそういう話をする人だというイメージを持たれてしまいます。結果的にあなた自身の信頼を失う可能性もあるので、離れた方が無難でしょう。◇(4)相手によって態度を変える人相手によって態度を変えるのも、離れた方がいい友達の特徴のひとつ。自分が見ているのはうその姿なのか……と相手を信用できなくなってしまいますよね。こういう人にびくびく怯えながら付き合う必要はありません。安心できる相手とだけ付き合っていきましょう。◇(5)自己中心的な人思いやりがなく自分だけを大切にする自己中心的な人。意外と多いですが、こういう人とも離れた方がいいかもしれません。例えば待ち合わせに遅刻してきても謝らない、借りたお金を返さない、自分の話ばかりするような人は、あなたへの気遣いがないと言えます。こういった人とは平等な関係が望めないので、付き合いを見直すべきです。参考記事はこちら▼気づいてる?自己中女子度診断隠れ自己中度を、10の質問で診断します。◇(6)マウントを取ってくる人自分が優位に立ちたいという思いから、マウントを取ってくるのも離れるべき友達の特徴。自分の持ち物を自慢するだけでなく、あなたの話にかぶせて自分主導の会話に持っていくのも一種のマウンティングです。これは自分自身に対する不安な気持ちの表れともいわれますが、何につけても「自分がすごいアピール」をされては嫌気がさしますよね。あなたのメンタルを守るためにも、離れた方がいいでしょう。参考記事はこちら▼「マウントを取る」の意味とは?恋愛・仕事自慢が絶えない人の特徴マウントを取る人・取られる人の特徴や対処法を、心理カウンセラーの秋カヲリさんに教えてもらいます。◇(7)一緒にいて疲れる人一緒にいて疲れを感じるのは価値観が合わない証拠でもあり、我慢して一緒にいる必要がない相手だと言えます。最初は仲が良くても、年を重ねるごとに価値観が合わなくなってしまう場合もあります。一緒にいて疲れるようになったのなら無理に付き合わず、自分の心を大切にしてあげましょう。参考記事はこちら▼一緒にいると疲れる人の特徴と対処法【性格・会話・行動】性格・会話・行動別で一緒にいると疲れる人の特徴と、ストレスを感じないための対処法を解説します。◇(8)空気が読めない人空気が読めない人に悪気はありません。しかしあまりに度が過ぎた行動を取られると、だんだんと面倒になってきてしまいますよね。また、一緒に行動していても「何をしでかすのか……」と不安になってしまい、家族や他の友達に会わせるのを避けてしまうケースもあるでしょう。自分が相手の行動に負担を感じるようになったら、徐々に離れることがおすすめです。参考記事はこちら▼空気が読めない人の特徴とは。気が利かない原因と職場での対処法空気が読めない人の特徴と原因、職場での対処法について、OLコラムニストのぱぴこさんが解説します。■離れた方がいい友達と上手に付き合う方法次に離れた方がいい友人と上手に付き合う方法をご紹介します。ご紹介する内容を実践して、ぜひあなた自身の負担を減らしていってください。◇(1)2人きりで会うのは控える1対1では、その友達の嫌な部分や自分自身の心の負担をダイレクトに感じてしまうもの。共通の友達がいるなら、複数人で集まることを前提に付き合うようにしましょう。周りに人がいれば、不快な思いをすることも少なくなるはずです。◇(2)自分からは連絡をしない離れたいと感じた場合、あなたから電話やLINEなどの連絡をしないようにしましょう。また相手からの連絡に対しても、事務的な返信のみに留めるのが無難です。そうすることで自然と距離を置けるようになるかもしれません。◇(3)距離を置くそもそも人間関係において、誰と付き合うかはあなたの自由です。うまく付き合うことを考えず、思い切って距離を置くのもひとつの方法。相手から誘いを受けることもあるとは思いますが「仕事が忙しい」「他の予定がある」など理由をつけて断れば、角も立たず安心です。これが続くことで、勘の鋭い相手であれば気づいてくれるでしょう。□無理せずに、心を許せる友達と付き合おう友達は大切にすべきものですが、あなた自身の負担になるのでは本末転倒です。無理せず、あなたが心地いいと感じる人とのお付き合いを大切にしましょう。友達との関係に違和感を持った際はこの記事を参考に、付き合い方を見直してみてください。(LIB_zine)※画像はイメージです
2023年12月08日もうすぐクリスマス。「今年はクリぼっちだ……」と落ち込んでいませんか?実は、おひとり様だからこそクリスマスを楽しめる過ごし方があるんです!クリスマスに何をして過ごそうか迷っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。■「クリぼっち」を最高に楽しむ過ごし方5選あえてひとりのクリスマスを過ごすのだったら何をするのが楽しいのでしょうか?編集部おすすめの過ごし方は以下の5つ。◇1.高級ホテルを満喫するホテルスパで神技に酔いしれるも良し、バーカウンターでおいしいお酒を楽しむも良し!「だって今日はクリスマスだから!」と自分に言い訳して、身も心も思う存分リラックスしてしまいましょう。◇2.パーソナルトレーニングをする事情を説明しなくても、トレーナーさんはきっといつも以上にキッチリがっちり追い込んくれます。きつい時間を耐え忍んだ後は、帰宅してキャンドルを灯しながら半身浴でもしましょう。30分後にはもう眠くて仕方なくなるはず。長いイヴが一瞬で終わるプランです。◇3.美容に時間とお金を費やすネイルでも、美容室でのカットカラートリートメントのフルコースでも、眉毛エステでも、パーソナルカラー診断でも、気になっていたコスメブランドのフルメイク@デパートでも!今まで気になっていたけれどできなかった美容系のアレコレに挑戦するのもおすすめ。予約もいつもより取りやすいはずですよ!◇4.クリスマスにまつわる映画を観るクリスマスにまつわる映画を観れば、クリぼっちでもクリスマス気分を存分に味わうことができます。ラブコメ好きなら『ラブ・アクチュアリー』や『ホリデイ』はいかがでしょうか?◇5.恋活イベントに行く「どうしてもひとりで過ごしたくない」という人は、クリぼっちが集まる恋活イベントに行ってみるのもアリですよ!寂しさが紛れる上に、運命の人に出会える可能性だってあるんです。また、クリスマスの日にこうしたイベントに参加している人は、パートナーがおらず、本気で相手を探している可能性がとても高いのもポイント。■クリぼっちだからこその楽しみ方を!「おひとり様じゃ楽しめない」と侮るなかれ。ひとりで過ごすからこそ、好きなことを思う存分楽しむことができますよ。心温まる、すてきなクリスマスにしてくださいね。その他の過ごし方や、友達とクリスマスを過ごしたい人は下記記事もチェックしてください!クリぼっちを最高に楽しむ過ごし方15選。おひとり様クリスマスの魅力(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2023年12月05日好意がバレてしまう!告白を急がない方がいいのはなぜ?好きな男性に対する思いをストレートに伝えるなら、彼に対するアクションはどんどん大胆になるかもしれません。あなたの気持ちは、積極的なアプローチにより彼にも伝わって、まだ告白はしていないのに「好意が伝わっちゃっている」状況が生まれるかもしれません。これを「好きバレ」と言いますが、なんとそれが逆に恋愛に影響を及ぼすことがあるんです。今回、そんな「好きバレ」状況で告白を避けるべき理由を紹介します。[nextpage title="Y}0M000W0_00i0F0Y0"]大切にされるのに時間がかかるもし、好きバレしたまま告白したとして、彼から「OK」を得られたとしても、その関係がうまく続かない可能性もあります。男性は、時間と努力をかけて得たものを大切する傾向があります。その意味では、好きバレしていると不利と言えるかもしれません。「告白してくれそう」と思われるんじゃなく「告白したい」と思われる女性になりましょう。どんな恋愛をしたい?自分の気持ちをすぐに彼に伝えたいと思う人もいるかもしれませんが、その誠実さが裏目に出ることもあります。慌てずに、彼の反応や自分の現状について考えてみるといいでしょう。両思いになってからも大切にされる関係を作りたいなら、一歩ずつゆっくりと進むことが大切かもしれませんね。(愛カツ編集部)
2023年12月01日LINEから彼の気持ちを探る!あなたへの「本気度」の見抜き方LINEでのやり取りが日常的になった今「彼との未来」は、LINEのやり取りからも見えてくるかもしれません。仕草や言葉から彼の心情を探ることができれば、あなたのアプローチのスタイルも変わるかもしれませんね。今回は、LINEで見える彼の「本気度」を見抜くヒントをいくつか紹介します。あなたが気になる彼は、どのくらい本気なのでしょうか?[nextpage title="_|0ng,l^0b0O0000"]返信がスタンプだけじゃないか何気ないやり取りに「OK!」「おやすみ」などのスタンプは便利です。ですが、これらのスタンプだけで彼が返信をしてきた場合「適当に扱っている」とも考えられます。ほとんどの男性は、本気で気になる女性に対しては適当に対応したくないと考えています。彼がスタンプだけでなく、具体的な言葉を使ってメッセージを送ってきたら、彼はあなたに対して本気かもしれませんよ。焦らないで確認しようLINEは、会話のできる特別なツール。直接的に言うことが難しいことでも、LINEでは素直に伝えることができます。焦ることなく彼の本気度をLINEを通じて、確認してみてください。あなたを本当に大切に思っている男性であれば、そのメッセージをきちんと伝えてくれるはずです。(愛カツ編集部)
2023年12月01日仕事から疲れて帰って来た時、ペットが出迎えてくれると、それだけで心がホッと休まる気持ちになるものです。しかし、出迎え方によっては「ホッ」でなく、「ヒヤッ」としてしまうかもしれません…。3匹の猫を飼っている、ネコランド(@NEKOLAND13)さんは、家で撮影した写真をX(Twitter)に投稿。帰宅直後の飼い主さんを、愛猫が出迎えてくれたのですが…。「『寄ってくか?』的なノリで天井から生えてきた猫です」そんなコメントとともに公開された2枚には、天井から顔をニュッと出した愛猫の姿が写っていました。思わぬ場所から、ありえない体勢で登場した愛猫に、驚いてしまいそうですね!よく見ると、「ちょっと一杯ひっかけてく?」と同僚を誘うサラリーマンのようなご機嫌な表情をしていて、クスッとさせられます。投稿には「個性的なお出迎えに笑った!」「これで出てこられたら悲鳴をあげちゃいそう」などの声が上がっていました。また、ネコランドさんはこの時の動画をYouTubeでも公開しています。突然現れる愛猫に毎回ヒヤッとするネコランドさん。愛猫たちは、驚く飼い主の反応を楽しんでいる…のかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年12月01日彼の見極め方、知っていますか?ダメ男を見抜く秘訣4つ「付き合ってみたら、ダメ男だった」そんな経験をしないためにも、事前にパートナーの本性をしっかりと、見極めることが大切です。そこで今回は、男性の本性を見極めるための4つのポイントを、お伝えします。[nextpage title="[0Y00000"]お酒を呑んだときの彼を見る普段は落ち着いている男性も、お酒に酔うと意外な一面を見せることがあります。そんなとき、彼がどのように振舞うのか注目が必要です。飲み会やデートの際には、彼の行動をよく観察してみましょう。彼の幼なじみに話を聞く彼の長い付き合いの友人に話を聞くことで、彼の過去や性格を知る手掛かりになるでしょう。自身が知らない一面を知る上で、過去を共有してきた友人の意見は有力な情報源になることでしょう。その一方で、ここ最近の彼の変化や成長を知るために、彼の言動を直接見ることも大切です。[nextpage title="N0n[0000"]困難な状況での振る舞いを見る普段はクールに振る舞う男性も、突発的な困難な状況下では本性をさらけ出すことは少なくありません。とっさの状況では計画的な行動を取ることが難しいため、そのときの行動は彼の本性を映し出す鏡と言えるでしょう。デート中、トラブルが起きたときなど、彼がどのように対処するかをじっくり観察し、冷静に判断できるかどうか、彼女を最優先に考えられるかどうか、見極めましょう。彼の専門領域について話を聞く物知りな男性には、彼の得意分野や専門領域について話を振ってみましょう。得意げに話す様子を見て、相手の深い知識と自己肯定感を確認します。自己主張が強すぎる場合は、相手を見下す傾向があるので、見逃さないようにしましょう。視野を広げて観察する相手の本性を見極めるためには、多角的な視点から見ることが大切です。今回述べたもの以外にも、彼とのやりとりや彼と彼の友人の接し方を観察することで、より一層彼の人物像を掴むことが可能でしょう。これらのテクニックを参考に、しっかりと彼を見極め、良好な恋愛関係を築いてくださいね。(愛カツ編集部)
2023年11月30日バタバタすることが多い平日の朝。妻が外に出た数分間に起きたある悲劇をご紹介します。 どうしてこうなった!?いつも朝は夫の送り出しや食事の準備などでバタバタするのですが、その日はゴミ出しの日でもあり、いつにもましてバタバタしていました。 私はゴミをまとめるため一時的に外に出たかったので夫に声掛けをし、娘を見ているようにお願いしました。外にいた時間は2分程度だったかとおもいます。猛ダッシュで外から戻り勝手口を開けると同時にキッチンの上からひっくり返る夫のお弁当箱が目に入りました。娘がギリギリ手が届く位置に私が夫のお弁当を置いていて、フタを開けてしまっていたのです。夫も一瞬だけ着替えのため目を離していたそう。 夫婦で唖然として一瞬時が止まったのですが、娘もさすがに何か感じたのか数秒はおとなしかったです。娘はまだ1歳でこれからがいたずらしたい時期になるかと思いますが、今後は何事も最後までぬかりなくやり遂げ、娘による妨害を阻止したいと思います。 作画/市田スナオ著者:はつだ みこ女児のママ。保育園の空き待ちで自宅保育をしている。
2023年11月30日飲んでも代謝アップで勝手に痩せていく飲酒の習慣を続けながら痩せていく体になる方法を解説している新刊『内臓脂肪の名医が教える痩せるお酒の飲み方』が日本文芸社から発売された。前慶應義塾大学大学院教授、前東京女子医科大学教授で、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医、医学博士、栗原クリニック東京・日本橋院長の栗原毅氏と、栗原ヘルスケア研究所所長の栗原丈徳氏による新刊であり、A5判、128ページ、定価は990円(税込)となっている。肝臓専門医考案 最強の『自動痩せ飲酒プログラム』悪者にされがちなアルコールではあるが、「酒は百薬の長」という言葉もある。肝臓疾患の専門医として、40年以上のキャリアがある栗原毅氏は「適量の酒は健康によい」と語り、アメリカで発表された研究でも、1日あたり純アルコール量20g未満であれば死亡リスクが低くなる傾向がみられる。同氏が勧める医学的根拠に基づいた飲み方であれば、太らずに一生飲み続けられるとしており、カギとなるのはカロリーではなく、糖質の含有量だという。新刊では、お酒を飲みながらでも痩せられるテクニックを紹介。酒の選び方、量、時間、血糖値の急上昇を抑えて太りにくくなるつまみの選び方次第で酒は良薬になるとしており、飲んだ後の「歯磨き&舌磨き」の方法も解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※内臓脂肪の名医が教える痩せるお酒の飲み方 - 株式会社日本文芸社
2023年11月29日好みがはっきりして、こだわりも強くなってきた4歳のイヤイヤ期。小さいころには通用していたごまかしも効かなくなり、子どもと私の気持ちのバランスをとるのにひと苦労しています。そんな中、どのように接すればお互いに疲れないか、喜怒哀楽を使って試してみることに。今回はそのときの体験談をご紹介します。 できたことを見つけて喜び一緒に楽しむお片付けをしたくないしお手伝いもしたくないと言われたときに、「この色鉛筆はここにきちんと片付けられたんだね」「スリッパを揃えておいてくれたからパパが喜んでたよ」など、先に喜んだりうれしかったことを伝えると、気持ちが前向きになって「イヤ!」が減ったような気がします。 「ママとどっちが早く片付けられるかな」と競争するのも合っていたように思いますが、私自身の気持ちや時間に余裕がないときはなかなか実践できませんでした。 心に直接訴える! 怒る・悲しむ3回やさしく伝えても行動しない場合や、改善されない場合は叱るようにしていた私。その場合、私の感情はすっきりしますが、娘の気持ちは追い付かず余計にイヤ!が強くなる傾向になっていました。 イヤイヤのご機嫌斜めの状況になってから話を聞いてもらうのはとても大変なので、「叱りたくないからお願い」「ママの話を聞いてくれなくて悲しい」と伝えると、少し効果があったように思います。ただ、娘が私の口調の裏側の怒りを感じとっているのか、ふてくされながら行動するので、お互いにあまり気持ちのいいものではありませんでした。 してほしいことを淡々と冷静に伝えるパズルや塗り絵など終わりが見える遊びや粘土、工作などで集中しているときは、してほしいことだけを伝え、あとは見守るようにしました。また、テレビや動画を見ていてすぐに行動に移せない状態なら、「今していることが終わったらお願いね」や、時計を一緒に確認しながら「長い針が12になったらおしまいにしてね」と伝え、娘の行動を優先させるようにしました。 早く行動してほしい気持ちはもちろんありますが、娘の優先順位を尊重して冷静に話すと、自分で気持ちを切り替えて行動してくれるようになったのです。 いろいろと試してみましたが、失敗して言い合いになることもあるほか、娘や自分自身の気持ちが整わず2人で泣くことも……。毎日穏やかにとはなかなかいきませんが、危ないことや後回しにできないもの以外は見守る心のゆとりを持ち、娘のイヤイヤとじょうずに付き合う方法をこれからも探していきたいと思います。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/miyuka著者:斎藤なおみ4歳のひとりっ子園児の母。知人のいない夫の地元で、義実家と敷地内同居をしながら子育てに励む。好きな言葉は「大丈夫」「しょうがない」。
2023年11月28日「毒親」という言葉が世間一般に知られるようになってきましたが、私の父も祖父母も毒親でした。子どものときは本当につらい思いをし、その毒親ぶりは今でも夢に出てきて夜中に飛び起きてしまうほどです。しかし、捉え方を変えれば彼らは立派な反面教師。今回は毒親育児を反面教師にしている私の経験をお伝えします。祖父母からの言葉がけを反面教師に私は物心ついたときには祖父母に育てられており、実の両親の顔を知りませんでした。今でも、なぜ両親がいなかったのかはわかりませんし、知りたくもありません。それでもやさしい祖父母に育てられて、めでたしめでたしといきたいところでしたが、決してそういうわけにはいかなかったのです。 祖父母はとても恩着せがましく、口癖のように「お前は本当は施設行きだったのに」と言ってきたのです。これは今思い出してもつらい言葉です。そのため、私はわが子には毎日のように「生まれてきてくれてありがとう」と伝えるように心がけています。 お風呂は週1、おかずはスーパーの総菜のみ祖父母は戦争時代を生きた人だったためか、今の人と感覚がズレているところがありました。その最たる例がお風呂に毎日入らないことです。どんなに汗をかいても週1回しかお風呂に入れてくれませんでした。 また、祖父母は2人ともごはんを作ることができないからと毎日スーパーの総菜を与えられました。そのため、私にとってのおふくろの味はスーパーの総菜なのです。 これらの経験から、私はどんなに疲れていてもわが子を毎日丁寧に入浴させ、手作りの料理をおなかいっぱい食べさせるように努めています。 父が帰ってきてからは恐怖政治が始まるそれでも、小学生のときにフラッと父が帰ってきてお風呂などの衛生面は改善されました。ところが、この父親もとんでもない人でした。思い通りにならなければ乱暴な言葉で怒鳴って言うことを聞かせようとするのです。その怒り方は本当に常軌を逸していて、とても恐ろしいものでした。 父はたまに家に立ち寄る程度の存在だったのに、怒鳴り散らすためだけに現れることもあって、父がいると気が休まりませんでした。私はこの父の恐怖政治を反面教師に、むやみに大声を出さず、諭すように叱ることを心がけています。 私自身は毒親にはなるまいと努めてきたためか、わが子はのびのびと育っています。昔のつらい思い出を振り切れる日はなかなかこないと思いますが、子育ての反面教師として毒親との思い出を利用すれば、親としての道を踏みはずすことはないだろうとプラスに考えるようにしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて専門家や専門機関に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/imasaku著者:鏡 環2歳の息子の母。現在第二子妊娠中。元高校教員。うつ病と闘いながら夫と二人三脚で育児に励む。
2023年11月27日胸キュン!男性を虜にするLINEの送り方「好きな彼とのLINE、もっとドキドキできたらいいのに…」そんな想いを抱いていませんか?ですが、小さな工夫で彼の心をくすぐることは可能なのです!今回は、男性をドキドキさせるLINEのやり取りについて紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。たまに使うハートの絵文字男性の心を揺さぶるのに効果的なハートの絵文字。シンプルな気持ちの表現でしょう。ただし、決め手となる瞬間に使うのがベストです。さらに、ハートの絵文字は適度に使い、1回1回に有難みをもらたせるようにしましょう。自然体で彼を誘う男性を自分から誘うとき、カジュアルに誘うのが難しいという人もいるのではないでしょうか。そんなときは会話の中で自然に誘ってみましょう。休日や食事について話すときに「一緒に飲みに行きましょう!」と言っみるのはどうでしょう?「誘われた?」と感じると「自分を気にしてくれているのかも?」と意識する男性は多いようです。一歩踏み出す際には、自然体でさらりと振舞うことが大切です。秘めたことを共有秘密を共有することは、一層、親密になるチャンスです。お互いについて深く語る機会や、業務上の問題を話しあう絶好のチャンスとなります。ただし、LINEを通じて重たいトピックを急に持ち出すと「面倒くさい」と思われる可能性もあります。「ちょっと相談があるんですが」のような言い方で、軽く前振りをしてみてはいかがでしょうか。彼と秘密を共有することによって、会える機会も増えるかもしれません。そのときに「○○さんにしか言えなかったんです」と、特別視することで、さらに心を揺さぶることができるでしょう。休日の計画を尋ねる休みの日の過ごし方や、これからの予定を話すと「誘ってるのかな?」とドキドキする男性もいます。「自由な時間があるよ」とか「のんびりして過ごすことが多いかな」というような回答の場合は、彼を誘ってみるといいでしょう。LINEで彼の心をつかむ無意識にこういったスパイスを混ぜることで、あっという間に彼の心に火をつけることができます。LINEを活用し、彼のハートを射止めて下さい。(愛カツ編集部)
2023年11月25日0歳と2歳の子ども2人を連れて近くのショッピングモールへ出かけたときのことです。なかなか子どもたちが昼寝をしなかったので、気分転換も兼ねて行ったのですが、私は後悔することに……。どうしたらいいの…目的のおむつを買うと、レジの近くはおもちゃ売場。会計中に、長男は見本の車のおもちゃで遊び始めました。すぐに飽きると思っていたらまさかの1時間が経過。さすがにしびれを切らして売場を離れようとすると、長男が泣いて暴れ回り、状況は悪化……。 何とか説得し立ち上がったと思ったら、今度は隣のゲームコーナーへ。私の制止も振り払い、とにかく目を輝かせ次から次へと走り回り、また1時間が経過しました。「いい加減にして!」と怒るとまた泣いてしまい……。「帰ろう」と言って長男の手を引っ張ると、私の手を振り払って、また最初の車のおもちゃの前へ走り去りました。 私はわが子を制御できず、振り回されてしまう自分が腹立たしくなったのと、予定通りに動けなかったことに対して悔しい気持ちに……。すると、恥ずかしいことに涙が出てきてしまい、その場で泣いてしまったのです。 子どもを連れて予定どおりに買い物を済ませるのは至難の業だと感じた出来事でした。この日から、子どもが誘惑されるような場所には近づかない、時間と気持ちに余裕がないときは家で過ごすなどを心がけています。 作画/ぽよ母著者:碓井晴乃年子の男の子2人を育てるアラフォーママ。イヤイヤ期真っ盛りの2歳長男、ハイハイでどこまでも突き進んでいく自由奔放な0歳次男に、日々振り回されています。
2023年11月25日彼との親密度UP!LINEを使ったスマートな距離の縮め方気になる彼とどのようなLINEを送り合えば、より親密になることができるのでしょうか?今回は、憧れの人と親密になるためのLINEの極意をお伝えします。「君の声が聞きたい」「一緒にゼミを受けている友人と、研究について何度もLINEを通じて会話して、だんだんと仲良くなりました。ある日、彼から『君の声が聞きたい』というLINEがあり、それから電話をするようになって、親密な関係になりました」(21歳男性)ある程度友情が築かれたら、自然に使えるフレーズです。文字だけでなく、声を聴きたいという可愛らしいわがままは、多くの男性にとって胸キュンなメッセージとなるでしょう。「好みのタイプは?」「気になる女性から『どんな女性がお好みですか?』と聞かれ、僕はショートヘアの女性が好きだと答えました。彼女からは『じゃあ、今度美容院に行ったらショートにします!』と返ってきて、その反応に感動しました」(33歳男性)どんな異性がタイプですか?という質問は、普通に使われます。それに加えて、その好みに合わせて努力する宣言を含むと、間接的に好意を伝えることができます。少しの勇気は必要ですが、彼の恋愛スイッチを入れるために試してみましょう。「デートしませんか?」「ある女性とテーマパークの話題で盛り上がっていた時、彼女から『デートしませんか?』という提案があり、僕はすごく緊張しました。それまで特別な感情はなかったのですが、一緒に過ごすとどんな新しい一面を見せてくれるのだろうと、ワクワクしていました」(34歳男性)この状況では「一緒に行きませんか?」という他の表現もあったでしょう。しかし「デートしませんか?」という言葉を使うことで、相手は恋愛感情を引き出すことができます。「久しぶりに会いたい」「地元に帰った際、昔からの女性友人とLINEをしていたら、『久しぶりに会いたいな』と彼女からメッセージがありました。彼女からの直接的なメッセージに、僕は思わず感動しました」(32歳男性/営業)「久しぶりに会いたい」という今すぐにでも会いたいと伝える直接的なメッセージは、相手にとって深い感動を与えます。たとえば、仕事で忙しい時期であっても、彼女が会いたがってくれている思い出は素敵な思い出です。以前頻繁に会っていた級友や元同僚などに対して「久しぶりに会いたい」というLINEを送るのも、予想外に効果的な方法です。きっと彼は、次に会うときの状況を想像してドキドキすることでしょう。会えない時でも大丈夫!会えない期間が続いても、LINEを通じて親密になることは可能です。そうして親しくなったら、デートに誘われる可能性も上がるでしょう。(愛カツ編集部)
2023年11月23日保育士の中田馨さんが、子どもに強く当たってしまったときの対応について詳しく教えてくれました。自分自身に余裕がなくて、子どもに大きな声で怒鳴ってしまった……冷たい態度をとってしまった……と落ち込んでしまうママやパパもいることでしょう。ぜひ、参考にしてくださいね。こんにちは! 保育士の中田馨です。子どもに冷たい態度をとってしまったり、大きな声を出して怒ったり、頭をたたいてしまったり……などなど。日々育児をしていく中で、思わず子どもにやってはいけない対応をしてしまった! と後で落ち込んでしまうことってありませんか? きっと、誰でもあるのではないかと思います。保育の専門家でもある私だって、わが子への対応には「ああ、失敗した!」と反省の日々です。そこで今回は、できるだけ避けたい子どもへの対応のお話をします。 どうして思わず、“やってはいけない対応”をしてしまうのか?本当は何度も言いたくないけれど(叱りたくないけれど)、子どもの態度を見ていると思わず“やってはいけない対応”をしてしまいます。どうして“やってはいけない対応”をしてしまうと思いますか? それは、親が子どもに「正しい行動をしてほしい」と思うからこそです。子どものことを思っているからこそなので、「正しい行動をしてほしい」と思うこと自体は決して悪いことではありません。なので、「思わずしてしまう、やってはいけない対応」を変えていければよいですよね。 私の場合、「思わずしてしまうやってはいけない対応」をしてしまいそうになる直前に、大きく息を吸い込みゆっくりと吐きます。つまり、深呼吸ですね。1回で足りない場合は2回、3回と繰り返します。そうすると“頭で考える暇”ができるので、「さて、どう対応しようか?」と考えることができます。また、前回同じようなことが起きた場合は反省した時に、「次は、こう対応してみよう」と改善策を自分なりに考えていれば、深呼吸の後の対応がしやすいものです。 やってはいけない対応をしてしまった! と後で落ち込んだときは、落ち込むだけでなく次につながる改善策も考えてみるとよいですね。では次からは、具体的な例を挙げてみましょう。 子どもに冷たい態度を取ってしまったとき「子どもに冷たい態度を取ってしまった……」。子どもが何度も同じことを「なんで? なんで?」と聞いてきたり、サークル活動や習い事で、みんなの輪の中に入らずママにべったり……なんてときに冷たい態度をしてしまうことがあるかもしれませんね。 例えば、前者の場合、「なんで? なんで?」と聞かれることに疲れたのなら「なんでだと思う?」と聞き返してみてください。まさか聞き返されるとは思っていないので子どももびっくり! そして、子どもなりにその答えを導き出すはずです。また、後者の場合は「みんなの輪の中に入ること」が「正しい行動」と思うことを諦めてみましょう。今、子どもができていることを探すことのほうが、気持ちがラクになります。 例えば、みんながリズム体操をしているときに、ママの膝に座って体を揺らしていたら「この子なりに楽しんでいるんだ!」と感じることができれば心の余裕が生まれ、ママもきっとうれしくなるはずです。 大きな声を出して怒ってしまったとき「大きな声で怒ってしまった……」。大きな声を出すことは、子育てをしていたらあります! 例えば危険なことをした時や、お友だちを傷つけるようなことをした時は、とっさに大きな声を出して止めなければいけません。ここでママが反省してしまうのは、その大きな声を出すときに「感情的になっているかどうか?」ではないかと思います。必要以上に感情的になって大きな声を出したからきっと反省してしまうのですよね? 例えば、「いい加減にしなさい!! あなたは本当に……」と言いかけたなら、最初にお話しした深呼吸を1回入れて、低い低い声を腹の底からゆっくり出して「〇〇ちゃん……」と言ってみてください。(いわゆる“どす”の利いた声です)。これは、かなり冷静に子どもに注意することができますよ。これができると、感情的に「怒る」ではなく、冷静に「叱る」ことができるはずです。一度お試しを! 子どもをたたいてしまったとき「子どもをたたいてしまった……」。子どもがあまりに言うことを聞かないので、思わずたたいてしまった。たたかれた子どもが痛いのはもちろんのことですが、たたいてしまった親の手や心も痛くなってしまいますよね。それこそ本当に“思わず”手が出てしまったのだと思います。 もしも、子どもをたたいてしまったときには、そのままにせず必ずフォローを入れましょう。「ゴメンナサイ! たたいてしまった」と言い、たたいたところをさすったり抱きしめたりして謝ります。後でフォローをすればたたいていいものではないので、たたかずに言葉で子どもに伝える方法を、親としても考えていきましょうね。 また、たたきそうになったら、意識的に子どもとの距離を取ってみましょう。「大きな声を出して怒ってしまったとき」にご紹介した「深呼吸を1回入れて、低い低い声を腹の底からゆっくり出して……」の方法も使えますよ! 子どもにやってはいけない対応をしてしまうことは「誰しもあること」です。完璧な親なんてどこにもいませんよ! だから、やってしまったことを後悔した後は、「じゃあ次のときに、どうすればよいのか?」と前向きに考えていきましょうね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年11月23日愛され上手への近道♡かわいらしいワガママの伝え方「ワガママを言って嫌われたくない」と思っていませんか?でも、本当に伝えたいことを我慢してしまうと、関係性も上手く進まないこともあります。そんなときは、うまく自分の思いを伝える方法を知っておくことが大切です。今回は、ワガママを可愛く伝えるコツを紹介します。 [nextpage title="0K00D00W0U0oQ0Y00k0o"]「うれしいな」と気持ちを伝える何かを求めるときに、一般的に「これをしてほしい」と伝えます。ですが、それだけでは少々冷たい印象を与えてしまうことも。「○○してくれたらうれしいな」という希望を伝えると彼に甘えている感じも出せます。同じ要求でも、言葉遣いや伝え方で相手の感じ方は大きく変わります。身振り手振りを使う「これをしてくれる?」とただ言うよりも、ごく自然に「おねがい」とポーズを付け加えると、可愛らしさが醸し出されます。もちろん、表情や視線も大切で、上目遣いや首を傾げるといったジェスチャーも効果的です。日ごろのコミュニケーションに取り入れて、ワガママの可愛さを格上げしてみませんか?[nextpage title="N0k00S00j00000"]スキンシップで心を通わすさらにテクニックを駆使するなら、ワガママを伝えるときにスキンシップを組み合わせてみてはいかがでしょう。例えば、後ろからゆっくりと抱きつく、ソファにもたれかかる、手を握るといった触れ方を試してみてはいかがでしょうか?このようなスキンシップは相手への信頼感を伝え、また彼の気持ちを高ぶらせる効果も期待できます。適切な距離感を保ちつつ、自分の思いを伝えてみましょう。ワガママをコミュニケーションツールにワガママは、彼を苛立たせるだけではありません。可愛らしく伝えられれば、関係性をより深く、豊かにする手段ともなるでしょう。ワガママを上手に伝えて、彼との絆をさらに深めていきましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月21日男性が喜ぶ♡思わずキュンとする「かわいい甘え方」のコツ女性から甘えられたり、頼られることが好きな男性も多いようです。だけど「どうやって甘えればいいの?」とわからない方もいることでしょう。今回は、男性が喜びそうな「甘え方」についてお伝えします。[nextpage title="u7`'0LU0vu0He"]後ろからひっそりとハグデート中、彼がスマートフォンを操作していたり、テレビに夢中になっていたりするとき、少し寂しくなることもあるでしょう。そのとき、無言で彼の背中から抱きついてみてはいかがでしょう。大切なのは何も言わないこと。そのほうがサプライズ感が増し、彼の心を驚かせます。香り付きのボディクリームなどを使用して、甘い香りを漂わせるのもポイントです。彼の服の裾をつまむ甘え上手になりたいけれど、どうすればいいか分からない人は、簡単なことから始めてみましょう。デート中、手をつなぐときや話しかけるとき、彼の服の裾をつまんでみてください。ただし、引っ張りすぎると驚かせてしまいますので、軽くつまむのがポイント。これなら、手をつなぎたいけど恥ずかしいときにも使えますよ。[nextpage title="f0kRgv0ju0He"]彼を上目遣いで見つめる少し顎を引きながら、彼を見上げることで、自然と上目使いになります。その表情を見た彼はきっとキュンとするでしょう。しかし、やりすぎると逆効果になる可能性もあるので、ポイントは「ほどほど」にすることです。もし甘えたいときや、アプローチをしたいときがあれば、試してみてくださいね。ためしてみましょうこの上手な甘え方を行えば、彼との関係も深まることでしょう。かわいらしい甘え方をマスターし、いつでも彼をドキドキさせてみてください。(愛カツ編集部)
2023年11月20日友人ヒサメから効率のいい稼ぎ方と聞かされて、悪いことでも…と、不安になったソラ。そんなソラの予感は的中してしまい…。今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介!『マウント女子が謎に金持ちな理由1話』です。<<第1話はこちら!>>妹のカスミが…出典:YouTube子どもの頃からファン出典:YouTube来春公開かぁ…出典:YouTube大きな手術を控えているカスミ出典:YouTubeどうしたら…出典:YouTubeある日出典:YouTubeヒサメから誘われたけど…出典:YouTube夜までバイトが入ってる出典:YouTube自分にかかるお金は自分で稼ぎたい出典:YouTube頭使って稼ぐ…?出典:YouTube(イラスト/モナ・リザの戯言)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年11月20日復縁を望むなら知っておきたい!うまい元彼のつなぎ止め方3選過去の恋人を忘れられず「もう一度、彼と付き合いたい」と感じることもあるでしょう。その際に、再度、連絡をしてデートに誘ういという行動に移す人もいるでしょう。しかし、これが逆に距離を生む可能性もあります。今回は、元カレと「繋がり」を保つためのアドバイスを紹介します。[nextpage title="`KN0~K0NuY00el"]デートを強制しない恋人のときは、デートを楽しむのは常識。しかし、分かれてからも執拗にデートに誘うのは、我慢しましょう。どうしても何度もデートを望むその執念深さに、警戒心を感じさせてしまう場合があります。彼に再度好意を持ってもらうためには、焦らずに少しずつだけど確実な接近を追求することが大切です。イベント時のみに連絡を取る彼の好意を取り戻させたくて、何度も連絡をしたくなることでしょう。しかしその感情は抑え、メッセージを送るときは、例えば誕生日やバレンタインデー、クリスマスなど特別なイベントに限定しましょう。特別な日に送られるメッセージは、彼にとっても響きやすいもの。「彼女はまだ自分の誕生日を覚えているのか」「まだ自分を気にかけてくれているんだろうか」という彼に思わせることができます。大切なのは「私たちを復縁したい!」という気持ちを前面に出さずに、軽やかに好意を送ることです。[nextpage title="SNS0m;u(0W0f"]SNSを活用して現状を伝えるあなたが元彼と再交際を望む場合、SNSは重要な役割を果たします。直接的な連絡は控え、SNSを通じて自分の最新の状況を彼に伝えましょう。例えば、休日の様子をアップロードしたり、LINEのアイコンを新しい顔写真に変更します。そうすると「彼女、最近かわいくなったのかもしれない。もしかして誰かいい人ができたのかな?」と、彼の興味を引くことも。とはいえ、気をつけるべきは、投稿の頻度。頻繁な投稿はうまくいかない可能性があるので要注意です。ゆるくつながりを維持しましょう♡別れるという結果に至ったということは、少なからずあなたに対するネガティブな記憶が残っている意味かもしれません。その記憶を一新し「再び付き合いたい」と思わせるには、時間が必要です。つながりを保ちつつ、タイミングが訪れたら全力で彼にアピールしましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月18日ファンデーションを塗るとき、タイプによって塗り方を変えていますか?リキッド、クッション、パウダーなどタイプごとに適した塗り方が異なり、違う方法で塗ると仕上がりやメイクもちが悪くなってしまうことがあります。今回は、タイプごとにやりがちなファンデーションのNG塗り方についてご紹介します。リキッドファンデーションは量に注意! 多すぎるとムラが発生リキッドファンデーションは、なめらかな塗り心地や肌への密着度、保湿力、みずみずしさ、カバー力に優れています。きれいに仕上げるにはテクニックが求められますが、美しさと持続力を重視する方におすすめのアイテムです。リキッドファンデーションでよくあるNGは、塗りすぎ。カバーしようとたくさん塗りすぎると、塗りムラができやすくなります。リキッドファンデーションは手の甲に出し、少しずつ塗っていくのがおすすめ。1回分の使用量の半分を頬の高い位置にのせ、スポンジか指で頬全体、額、あご、鼻の順にのばして半顔を完成させましょう。もう半顔も残りの量で同様に塗っていきます。仕上げにスポンジで全体をなじませると、余分な油分を抑えることができますよ。クッションファンデーションは滑らせ厳禁! メイク崩れの原因にクッションファンデーションは、保湿力とツヤに優れたアイテムです。リキッドファンデーションと比べるとカバー力は低い傾向ですが、テクニック不要で簡単にきれいな仕上がりが叶うでしょう。クッションファンデーションでよくあるNGは、塗りのばす際にパフを滑らせることです。パフをスライドさせるとムラになりやすく、密着力も下がります。クッションファンデーションをのばすときは、パフをトントンと置くように塗りましょう。タッピングしながら塗ると毛穴や凹凸にフィットして密着力が高まります。使用量の目安は、パフの半分を半顔分にするとよいでしょう。頬、額、あご、鼻の順に塗って半顔が出来上がったら、反対側も同じように仕上げてください。パウダーファンデーションは力の入れすぎに注意! 下地が取れて汚くなるパウダーファンデーションは、さっと塗るだけできちんとした印象のセミマット肌に仕上がるアイテム。カバー力は低めかもしれませんが、フェイスパウダーも不要で手早く仕上がるため便利です。パウダーファンデーションの塗り方で失敗しやすいのは、力の入れすぎ。気になる部分をカバーしようとしたり、たっぷりと塗ろうとしたりすると、力が入りすぎてスライドさせる際に下地が取れやすくなります。パウダーファンデーションを塗るときは、力を抜いて軽く滑らせることが大切です。スポンジの半面にとり、他と同様に頬、額、あご、鼻の順で塗布していけばOK。力を加減できるようになると、美しくナチュラルに仕上がりますよ。タイプに合わせた正しい塗り方で理想の仕上がりにファンデーションのタイプごとに、適切な量も塗り方も異なります。今回ご紹介した方法を取り入れて、きれいで長持ちするベースメイクを目指してみませんか?筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年11月18日調理の下ごしらえで、欠かせないのが「切る」という工程です。さまざまな切り方を知っておけば、料理に合わせてよりよい方法を選べるようになりますし、レシピ本に書かれた内容も理解しやすくなるでしょう。日本ハム株式会社の公式サイトから、食材のさまざまな切り方について解説します。基本の切り方10種類日本ハムが紹介している食材の切り方は、全部で10種類。早速見ていきましょう。【そぎ切り】包丁を斜めに寝かせて引きながら薄く切る方法【乱切り】材料を回して、切り口の面の角度を変えながら斜めに切る方法【輪切り】切り口が輪になるよう、同じ大きさで切る方法【半月切り】長細い食材を縦半分に切り、その後輪切りと同じように切る方法【いちょう切り】長細い食材を十字で切り、その後輪切りと同じように切る方法【くし形切り】球状の食材を縦半分に切り、さらに放射状に切る方法【細切り】薄切りにした食材を重ねて、端から細く切る方法【千切り】食材を重ねて、繊維に沿って細く切る方法【たんざく切り】食材を長さ4~5cm、幅1cm程度に切り、さらに薄く切る方法【さいの目切り】さいころのように、約1cmの立方体に切る方法調理をスムースに進めるためにも、まずは基本の切り方を頭に入れておきましょう。料理に合わせて切り方を変えるのがおすすめ食材の切り方を変えると、食感が変わります。火の通り方や味の染み込み方も変わるため、同じ食材も違った味わいで楽しめるでしょう。だからこそ、料理に合った切り方を取り入れるのがおすすめです。例えばそぎ切りは、肉や魚、ハクサイの芯など厚みのある食材にぴったり。包丁を入れることで厚みを均一に仕上げられるため、火の通り方を調整できます。乱切りや輪切り、半月切りにいちょう切りは、煮物用の根菜におすすめです。ダイコンやニンジンなど、食べ応えを重視するなら乱切りや半月切りが、火の通りやすさを重視するならいちょう切りがよいでしょう。くし形切りはトマトやリンゴを華やかに仕上げてくれますし、千切りは生キャベツを食べやすくしてくれます。食卓の雰囲気や食材の特徴に合わせて、ぴったりな切り方を選択してみてください。包丁の使い方は「押す」「引く」が基本さまざまな形への切り方がありますが、包丁で食材を切る時は、奥に向かって刃を動かす「押し切り」と、手前に向かって刃を動かす「引き切り」が基本です。押し切りは力が伝わりやすいので、野菜や硬さのあるお肉などを切るのに適しています。対して引き切りは力が入りにくいため、例えば鶏むね肉やサクのお刺身をそぎ切りにする時などに適しています。食材の切り方にはさまざまな種類があります。基本の10種を知っておくだけでも、調理の幅は広がるのではないでしょうか。どのような切り方を好むのかは、人によって異なるもの。せっかく自分で調理するなら、食材の切り方に工夫してみるのもおすすめです。[文・構成/grape編集部]
2023年11月18日性行為の際に必要不可欠とも言えるコンドーム。しかし、初めてのときは、コンドームの使い方がわからない方もいるでしょう。そこで今回のMOREDOORでは、「コンドームの使用で知らなかったエピソード」をご紹介します。監修:森女性クリニック院長、森久仁子産婦人科専門医、医学博士。大阪医科大学を卒業後、同大学産婦人科学講座に入局、同大学産婦人科学講座助教、和歌山労災病院をへて、平成25年和歌山市に森女性クリニックを開院。産婦人科としての枠組みだけではなく、女性医療の充実を目指すべく診療を行っている。Bさんの場合……僕が高校生の頃のことです。当時付き合っていた彼女と性行為をするときに、お互い初めての体験というのもあり、2人ともやり方が分かりませんでした。コンドームをつけるときも、表か裏もわからなかったです。そのときの心情は?事前に勉強しておけばよかったと思いました。恥ずかしかったです。大人に向けた性教育にどんなことを期待しますか?今はネットでなんでも検索できる時代なので、それを強みに変えて、健全な大人向けの行為を解説しているサイトがあればありがたいと思います。子どもに向けた性教育にどんなことを期待しますか?学校での保健体育の授業の内容を、もっとわかりやすく解説するようにしたら、よいものになるのではないかと思います。思春期で恥ずかしいかもしれませんが、将来役に立つと思います。(25歳/会社員)正しい性教育を……初めての性行為で知識がなく、恥ずかしかったというエピソード。GMW医学検査研究所のサイトには、コンドームの正しいつけ方が記載されています。焦らないためにも、事前に調べて正しい知識を身につけておくとよいでしょう。皆さんも、コンドームの使用で知らなかったことはありませんか?※監修:森女性クリニック院長、森久仁子※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年11月17日2週間に1度、図書館に本を借りに行くことを楽しみにしている年長の次男と2歳の長女。駐車場から図書館に行くまでは、駐車場を出てすぐにある道路を横断しなくてはいけません。長女を抱っこして車の鍵を閉めていると、次男がひとりで走り出そうとしました。あわてて次男の腕をつかんだ私と、早く図書館に行きたい次男が揉めているとパトカーが目の前に停まったのです……。 暴れる次男の前に停まった車は「ママ、手をはなして!」と言う次男に「ひとりで走って行くつもりなら絶対にだめ!」と言い返す私。暴れる次男の腕をつかみながら「次男の気持ちが落ち着くまで車の中にいようかな」と私が思ったそのとき、偶然通りかかったパトカーが駐車場に入ってきて、私たちの前に停まりました。 パトカーから顔を出したのは、男性の警察官。ただならぬ雰囲気の次男と私を見て声をかけてくれたようです。私が状況を説明すると「お母さんとしっかり手をつないで、一緒に渡ろうね」と、次男にやさしく注意する警察官。 「ごめんなさい」と下を向いて言った次男に、警察官は「ごめんなさいが言えてえらいね」と言い、私にも「お母さんも、お気をつけて」と会釈し、その場を去りました。私に抱っこされたままの長女も「手をつなぐ」とつぶやいていたので、一連の流れを見て自分なりに理解したようです。 図書館では、交通安全に関する絵本と、警察官が登場する絵本を借りてきました。「ビックリしたけど、かっこよかった」と目を輝かせながら熱心に絵本を読む次男。小学生になるまでに交通ルールをしっかり学ぶきっかけになったようです。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! イラスト/海乃けだま著者:安藤 はるか
2023年11月16日かっちりしたスタイルからラフで動きのあるスタイルにシフトしよう!バーバースタイルはセットが簡単だったり、まとまったりととてもやりやすいスタイルが豊富です!でもスタイルがシンプルゆえにどうしてもセットがワンパターンで飽きてしまう事があります!美容室ではそんな時にくせを活かしたりパーマをかけたりしてアレンジを加えてイメチェンを図ります!今回はアレンジの効いたヘアスタイルを紹介します!美容師がおすすめするアレンジバーバースタイル特集外国人風大人くせ毛スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人くせ毛スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風ツイストスパイラルダウンパーマインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風ツイストスパイラルダウンパーマを見る外国人クセ毛風フリンジパーマフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風フリンジパーマフェードを見る外国人風ハイライトセンターパート外国人の自然なブロンドカラーをハイライトで演出し、カットはサイドバックは低めのグラデーションで刈り上げて前下がりのセンターパートでつくっています。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風ハイライトセンターパートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るヘイデン・クリステンセン風 サイドバックスター・ウォーズでアナキン・スカイウォーカー役を演じたヘイデン・クリステンセンをイメージして作りました!前髪は上げて少し横に流すように切っていきました!サイド、バックはどの長さでも調整が利きます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ヘイデン・クリステンセン風 サイドバックを見る随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼▼ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 スペインカール メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2023ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮
2023年11月15日男性が虜になる女性のかわいい甘え方4選好みの彼に「とてもかわいい」と思ってもらえたら、きっと幸せを感じることでしょう。しかし、かわいく甘えるのは意外と難しいもの。やりすぎてしまって「ぶりっ子」だと思われるのは避けたいですよね。そこで、今回は男性が思わず「かわいすぎる!」と言いたくなる振る舞いをいくつか紹介します。 正面から「おねがい!」何かお願いするとき、あなたはどのようなジェスチャーをしますか?これは「かわいい」と認識してもらえる最大のチャンス!手を合わせて「おねがい!」と彼見つめたら多くの男性をキュンとさせることができます。そういったジェスチャーをすることで、真剣さを伝えることができ、彼があなたのお願いを受け入れる可能性がより高くなります。スマホを見せながらおねだり「どこに行きたい?」「何を食べたい?」と聞かれたら、言葉だけで伝えるのはもったいない!スマホで「行きたい場所」や「食べたいもの」の画像を開き、少し口元に持っていき、彼に見せてみてください。少し恥ずかしそうに画面を見せてみれば、無防備さを感じてキュンとするず!無言で「あ~ん」これもデート中に使える方法の一つ。食事中、彼が注文した料理が美味しそうだと思ったら、一口食べてみたくなりますよね!そのときは「一口ちょうだい」とはっきり言わず、目を閉じて無言で「あ~ん」をするだけ。「○○くんのこれ、美味しそう~」と言ってからこのジェスチャーをすれば「一口ちょうだい」という意味が伝わります。「かわいい」は作り上げるもの!甘え方を工夫すれば、男性との距離を縮めることができます。少し恥ずかしがりながらでも、彼の心をキュンとさせることができるはずです。「そんなキャラじゃない」と言わず、せっかくなのでぜひ試してみてください!(愛カツ編集部)
2023年11月15日