実はこの方が長続き…!?社会人カップルが長続きする【秘訣】って?社会人になると、恋愛を長続きさせるのは付き合った後も重要だということに気づかされます。今回は、大人の恋愛を続けるためのコツを4つ紹介します。[nextpage title="Y'N0n`Ka0gY'R0j0S0h0o…"]お互いに積極的に行動する大人の恋愛では、相手に対する期待だけではなく、自分自身も相手を好きにさせるための行動が必要になります。相手を喜ばせ、恋愛を続けるためには、自分からの行動が必要だと認識しましょう。過度な期待は避ける学生時代は恋人からどれぐらい自分のことを思いやってくれているのか、期待していたことでしょう。ですが、多くの人が恋愛経験を積み重ねた大人になると、ドキドキ感やトキメキが日々薄れてしまいがち。相手に対する大きな期待を抱くのではなく、一緒に過ごしていて心地よい環境を作り出すことを試みてみましょう。[nextpage title="f0k0S0n00F0j00000…"]いいところに目を向け、感じたことを伝える日頃の感謝の気持ちや、彼のいい点は、積極的に言葉にして伝えることが大切です。あなたからのアプローチで彼が喜びを感じ、お互いの関係性が深まることでしょう。誰もがドキドキ感やトキメキを継続させることは困難で、こういった行動が普段の思いやりの表現に繋がるのです。相手の希望をすべて受け入れすぎないときとして、何かをしてあげたときに「褒めてほしい」と思ってしまうものです。ですが、彼の希望通りにしすぎないようにしましょう。たとえば、彼のために料理をしたとき「おいしい」や「ありがとう」と、彼の希望だから褒められたいからという言葉を待つばかりではなく「彼が気に入るかな」「食べ物の好みを尊重してくれている」と考えてみましょう。思いやりを忘れずに!大人の恋愛を長続きさせるためには、付き合い始めてからも相手に配慮することが不可欠です。一方で、あまりにも相手に期待しすぎる恋愛は、早いうちに終わってしまうかもしれません。恋人への配慮を忘れずに行動することを心掛けましょう。(愛カツ編集部)
2023年12月23日クリスマスに食べるものといえば、鶏肉料理が定番ですね。『NEWクレラップ』などでおなじみの株式会社クレハが販売する、キッチン用品『キチントさん』のX(Twitter)アカウントは、チキンステーキのレシピを紹介しました。鶏肉は、塩コショウとたっぷりの粉チーズをまぶして焼くだけで、簡単に『お店の味』のようにおいしく仕上げることができるそうです!鶏もも肉をカリッカリにする焼き方まず、フォークで全体に穴をあけた鶏もも肉2枚に、オリーブ油を小さじ1杯かけて絡めます。小さじ4ぶんの1杯の塩とコショウ適量で下味を付けてから、粉チーズを大さじ3杯をまぶしましょう。皮目を下にしてフライパンに入れ、へらで押し付けてから中火で焼きます。この時、同社の商品『キチントさんフライパン用ホイルシート』をフライパンに敷いておくと、鶏肉がくっつかず、きれいに焼けるとのこと。裏面がきつね色になるまで焼けたら、上下を返して3分ほど加熱し、中まで火を通してください。鶏肉に火が通ったら、盛り付けて完成です!鶏肉は「塩胡椒とたっぷりの粉チーズ」まぶしてカリカリに焼くとここはお店ですか?って美味しさに。チーズの濃厚な旨みが絡んだ味わいがとんでもなく美味しい。クリスマスのメイン料理にもおすすめです。フォークで全体に穴をあけた鶏もも肉2枚にオリーブ油小1を絡め、続く▼ pic.twitter.com/EmLQbhYURf — キチントさん@楽うまレシピを紹介 (@krewrap_kureha) December 19, 2023 続き▼塩小1/4、胡椒適量で下味をつけ粉チーズ大3をまぶす。キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンに皮目からのせ、ヘラで押し付けてから中火で熱し、裏面がきつね色になるまで焼いたら上下を返して3分程焼いて中まで火を通す。— キチントさん@楽うまレシピを紹介 (@krewrap_kureha) December 19, 2023 チーズの濃厚なうまみが鶏肉に絡んで、食べる手が止まらなくなりそうですね!投稿には「とってもおいしそう!作りたい」「次のクリスマスはこれでもいいな」といったコメントが寄せられていました。クリスマスにはもちろん、普段の食事やお弁当でも活躍しそうな、チキンステーキのレシピ。カリカリ食感のチキンが食べたくなった人は、試してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年12月23日クリスマスのごちそうとして定番の、ローストチキン。丸ごとのローストチキンはクリスマスの雰囲気にピッタリですが、「どう切り分けたらいいか分からない」と頭を悩ませた人もいるのではないでしょうか。大手食品加工メーカーの日本ハム株式会社(以下、日本ハム)は、ローストチキンの切り分け方をウェブサイトで公開しています。ローストチキンの切り分け方日本ハムによると、丸ごとのローストチキンの切り方を覚えれば、もも肉、胸肉、手羽先と、部位ごとに切り分けられるそうです。※写真はイメージカットの仕方は、以下の通り。1.鶏の胸側を奥にして、もも肉と胴体の間にナイフを入れます。関節に沿ってお肉を切ってもも肉をはずします。左右、同様にお肉を外します。※もも肉と胴体の間にナイフを入れていくと、小さくて円い関節にぶつかります。この関節に沿って切ると、もも肉がはずれやすくなります。2.次に、手羽を切ります。もも肉と同じように、関節に沿ってお肉をカットして、手羽をはずします。※食べるときは、手羽先と手羽元に分けると食べやすいです。3.最後にむね肉を切ります。胸の中心部分に、縦に切れこみを入れます。胸には細い骨が通っているので、その骨の両脇にナイフを入れます。4.首の骨は、胸から続いてY字型になっているので、その形に沿ってナイフを入れます。5.骨に沿ってむね肉全体をはずし、ささみを外します。6.はずしたお肉は、このようになります。あとは、食べやすい大きさに切り分けます。※残った鶏がらは、スープにするとおいしいだしがとれます。日本ハム株式会社ーより引用切り方さえ覚えておけば、丸ごとのローストチキンを臆せず購入することができますね!日本ハムが公開したローストチキンの切り分け方には、「とても参考になった」「試したい」などの声が上がっています。クリスマスに向けて、ローストチキンの切り方を予習してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年12月22日「男心分かってるなぁ…」男性が100%ハマる【気持ちの伝え方】理想の男性とは知り合えるものの、友達止まりで単なる友人関係を超えられない状態にいませんか?今回は、素直な気持ちの伝え方を3つ紹介します。[nextpage title="zO00K0k○○0Y0"]頼りながら甘える男性たちは、助けることで「彼女に貢献できた」と自分を満たすための満足感を感じつつ、必要とされたいもの。まったく頼られないと「自分は頼りないのではないか」と感じてしまい、恋愛モードから離れてしまう可能性もあります。まずは小さな頼みごとから始めて、次第に相談を持ちかけてみましょう。タイミングを計るいきなり告白されると、男性の混乱を招くことがあります。そのため彼との関係を進める上では、まずは「友達としての関係を維持する」という態度で接することが大切でしょう。そして、彼が恋愛を意識した瞬間に二人の関係を深めるのです。恋愛のタイミングを知ることで、成就の可能性を何倍にも高めることが可能になるはずです。[nextpage title="○○0h0W0fw0W0f000F"]異性として意識させる友達から恋愛対象者に変えるには、ただ親しい関係になるだけではダメでしょう。つまり「異性として」認知してもらうことで、恋愛関係が急激に進展する瞬間を狙いましょう。服装や髪型を変えてみたり、親切な態度を見せたりするなどといった行動を取ることで、相手の目は変わるかもしれません。ひょっとすると、彼があなたと二人きりのデートに誘ってくれる可能性もありますよ。彼と深い関係に「彼と付き合えたらいいのに」と考えつつ、友人関係を破壊したくないという女性も少なくないでしょう。もちろんいきなり友達関係を変える必要はありません。接し方を少しずつ変えていきましょう。それが彼との関係を進行させるきっかけになるでしょう。(愛カツ編集部)
2023年12月21日「我が子がほしい…」妻は早く子どもがほしくてたまらないのに、夫はそんな妻の焦る姿を見ると気持ちがなえていく…。拓也さんは、妻の美咲さんから毎月妊活のタイミングを知らされ、有無を言わせない雰囲気で求められる。ただでさえ仕事でも数字に追われているのに、妻のプレッシャーにも押しつぶされそうだ。一方妻も、拓也さんが妊活におよび腰で、3年前から「また今度」とずっと避けられていることに限界を感じ、不安定になっていき…。夫婦の温度差、すれ違い、うまくいかないストレスや悩み、男性の心理など、多くの不妊夫婦が妊活でぶつかる問題を描く家族の物語。多くの困難や奇跡を経て、ふたりがたどり着く運命とは…?■前回のあらすじ子どもがほしい美咲は拓也に詰め寄るが、「今日はやめよう」「また今度」「気持ち的にそうなれない」と残酷な言葉を返してくる。すると美咲は「最初にそれ言われてから3年たつ」と言い出し…。■ちゃんと考えてる!?■待ってればいずれ…!?美咲は「子どもほしくないの?」と単刀直入に聞くと、「ほしいよ、もちろん!」と答える拓也。しかしその理由は「人の経験としていたほうがいいかなー」というもので…!?さらに「待ってればいずれ」と言うけれど、本当にそれで大丈夫なのでしょうか…?次回に続く「僕たちは親になりたい」(全64話)は12時更新!
2023年12月20日実は“別れた方がいい”カップルのサイン好きなのに別れる選択肢を選ぶなんて、そう簡単にできることではありませんよね。今回は、別れたほうがいいカップルの3つのサインを理由とともに紹介します。同じ未来を思い描けないとき今がどんなに楽しくて、どんなに好きな相手だったとしても、同じ未来を思い描けない相手なら、別れたほうが幸せになれるかもしれません。あなたが3年以内に結婚したいと思っていても、彼はあと5年は仕事一筋で頑張りたいと思っていたら、2人で幸せになれる未来はないでしょう。ただ付き合うだけならそれでもいいかもしれませんが、この先も一緒にいたいと考えるなら、同じ未来を思い描けているかを確認してみてはいかがでしょうか。好きでも触れられたくないと感じたとき恋人なら、多少のスキンシップが必要になってきます。にもかかわらず、彼に「触れられたくない」と思うようなら、それは別れを考えたほうがいいかもしれません。「触れられたくない」と感じるのは「生理的に無理」だと感じている心の表れであるはず。どちらかもしくはお互いが傷つくことになる可能性があります。結婚が想像できないとき「いずれ彼と別れることになるかも…」と考えながら付き合っている女性は、たとえそれがラブラブ絶頂期でも、別れを考えたほうがいい場合があります。彼との結婚は想像できないなら、その付き合っている期間が無駄になる可能性も。そうならないためにも、結婚を視野に入れているなら、今一度彼との関係を見直してみるといいかもしれませんね。どんなふうに幸せになりたい?今ある幸せを、不確定な未来の幸せのために手放すのは怖いし、勇気がいることですよね。しかし振り返れば「あのときこの選択をしてよかった」と思えるようになるはず。未来の自分が後悔しないような、幸せになれるような選択ができるといいかもしれませんね。(Grapps編集部)
2023年12月19日実はこの方が長続き…!?カップルの長続きの【秘訣】4つ例えば、彼氏に何か言いたいことや不満があるとしましょう。皆さんなら、どう対処しますか?長続きするカップルは、上手に気持ちを伝えています。今回は、その「上手な言い方」について紹介しましょう。命令形は避ける何か言いづらいことを伝える際は、命令形を使わない方がいいでしょう。もしこれでも彼が不機嫌になる場合、彼自身が自分の意見を彼女より優先させていると考えられます。不満を溜め込まない何か問題があるなら、できるだけすぐに伝えるのがいいでしょう。言い出しにくいトピックもあるかもしれませんが、苦しみや不満は一人で抱え込むほど大きくなってしまうものです。もしも周りに人がいる場合などは、二人きりの時間を待ってから話すのが吉です。一方的にならないように気をつける伝えることが大切だとは言え、言いたいことを伝えて、ケンカになってしまったら元も子もありません。何かの問題を一方的に彼にぶつけるのではなく、彼の意見にも耳を傾けることが大切です。自分の気持ちを伝えつつ、彼の言葉にも注意深く耳を傾けてみましょう。愛情表現は忘れずにそもそも、言いたいことがあっても愛情表現を怠っていると、言葉が彼に伝わらず、理解しようともしないかもしれません。自分を大切に思ってくれる人の考えには素直に耳を傾けることができますが、逆にそうでない人からの意見を受け入れるのは難しいです。二人の良好な関係を築くためにも、普段から愛情表現をして、彼があなたの気持ちを受け入れる環境を作ることが大切です。言いたいことは遠慮せずに我慢を続け、不満をため込んでしまうと、心がしんどくなるだけではなく、二人の関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。長続きするカップルは、日々のコミュニケーションから工夫をしていると言えるのかもしれませんね。(愛カツ編集部)
2023年12月19日古くなった香水や、購入してみたけれど髪や肌に合わなかったシャンプーなど、日常生活で意外と出るのが、液体ゴミ。液体ゴミは、種類によって処理の仕方が異なるため、迷ってしまう人も少なくないでしょう。実は知らない人も多い!液体ゴミの捨て方ボトルの中に液体がある状態で、ゴミに出してしまうと、清掃員が収集した後、収集車内で容器が破裂し、ケガや事故につながる可能性があります。中身に関しては、液体の成分等によって、処理の仕方が異なるので注意が必要です。家事代行やエアコン掃除など、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、液体ゴミにまつわる情報を発信。液体ゴミの捨て方や処理の方法が分からない人は参考にしてみてください!投稿では、ほかにもいろいろな液体ゴミの捨て方を紹介しています。※写真は複数枚あります。左右にスライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 洗剤、シャンプー、化粧品洗剤やシャンプー、化粧品などを処分する際には、液体をポリ袋に入れた布や紙に染み込ませ、漏れないように口を縛ってから、燃えるゴミに出します。ボトルは、しっかりと洗い、資源ゴミに出しましょう。除光液、香水除光液を処分する際には、中身を布や紙に染み込ませて、乾かしたら燃えるゴミへ。香水も同様に、中身を布や紙に染み込ませたら、匂いをある程度飛ばした後、密閉袋に入れて、燃えるゴミに出します。ボトルは、中身を空にしてから乾燥させ、資源ゴミに出しましょう。除光液、香水ともに、引火性が強い成分が含まれているので、火気のないところで、窓を開けて行ってください。また、使用期限切れの香水は、肌に直接つけない使用方法であれば、再利用が可能です。液体を別の瓶に移し、ディフューザー用の木製スティックを挿せば、芳香剤に生まれ変わります。※写真はイメージただ、香水の種類によっては香りが強すぎる場合があるので、無水エタノールで原液を薄めて調整してみてください。調味料醤油、みりん、ケチャップ、酢などの調味料を処分する際には、中身をポリ袋に入れた布や紙に染み込ませ、漏れないように口を縛ってから、燃えるゴミに出します。空きボトルは、水でよくすすぎ資源ゴミに出しましょう。また、酢は、水を1対2の割合でスプレー容器に入れて混ぜれば、水アカ掃除用のスプレーになります。水垢に吹きかけて、拭き取るだけで、きれいになるので試してみてください。作った酢のスプレーは、できるだけ早めに使い切りましょう。自治体にもよるので確認を!『くらしのマーケット』の投稿を見た人からは、「液体ゴミの捨て方は、自治体のゴミ捨て表にも載ってないから助かります」「こういう情報をみんなに知ってほしい」などのコメントが寄せられていました。年末の大掃除などで液体ゴミの処理に困ったら、ぜひ参考にしてみてください!なお、収集の仕方は自治体によって異なる場合があるので、よく確認しましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年12月19日誕生日や記念日、クリスマスや年末年始など、イベントごとには欠かせないケーキ。見た目も華やかなケーキは、カットする時や保存する時も、できるだけきれいに形を保ちたいですよね。イオングループのプライベートブランド『イオントップバリュ』のInstagramアカウントでは、ケーキにまつわる3つのライフハックを動画で紹介していました。ケーキをきれいに切るコツは? この投稿をInstagramで見る トップバリュ(@topvaluofficial)がシェアした投稿 包丁で切ると潰れてしまいがちなロールケーキは、糸を使って切ると、断面がきれいになるとのこと。ホールケーキは、包丁をお湯で温めてから切ると、きれいに切れます。また、ケーキが余った時には、つまようじを刺してからラップをかけると、クリームを潰すことなく保存できますよ!投稿には「知りたかった情報をありがとうございます」「なるほど!やってみます」といったコメントが寄せられました。覚えておいて損はない、ケーキにまつわるライフハック。家でケーキを食べる機会があったら、試してみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2023年12月18日ケーブルをまとめたり、複数の資材を連結させたりと、幅広く活用できる結束バンド。100円ショップなどで手軽に購入できるため、日常生活で使っている人もいるでしょう。ヘッド部分にある穴に、結束バンドの端を通せば一瞬で固定できるため便利です。結束バンドを楽々外したい!知っておくと役立つ方法とは?結束バンドを外す時は、ハサミなどを使って切るのが一般的。ですが、結束バンドにハサミを入れる隙間がなく、困ってしまう場合もあるとか。テープや段ボールなどを使ったさまざまなライフハックをXアカウント(@osakasenshoku)で紹介している、大阪染織機械株式会社は、ハサミを使わない結束バンドの外し方を動画で説明しました。用意するのは、ダブルクリップ1個。これのある部分を使って、あっという間に結束バンドを外せるのです!結束バンドの外し方 #製造業 pic.twitter.com/fNj1LiFcGP — 大阪染織機械株式会社【公式】 (@osakasenshoku) December 16, 2023 ダブルクリップの中には、資料をまとめた時に邪魔にならないよう、金属の持ち手部分を外せるタイプがあります。外す時は、持ち手の根元を挟むようにつまめばOK!あとは、結束バンドのヘッド部分に持ち手の端を差し入れて、バンドの凹凸がヘッドの爪から外れるようにしましょう。そうすると、スルスルと結束バンドを解くことができました。ほかの方法としては、マイナスドライバーなどをヘッド部分に入れて、同じようにロックを解除する方法があるようです。同社が紹介した方法はネット上で反響を呼び、このようなコメントが相次いでいます。・おおお~!知らなかった!・不要になった結束バンドを外す時、ギチギチすぎて隙間にハサミが入らないことがたまにあるため、助かります!・もっと早く知りたかった。カッターで結束バンドを切ったら、束ねていたコードごと切ってしまったことがあるので…。なお、外す際に結束バンドのヘッド部分や、バンドの凹凸を傷付けて不良となる場合があるため、支障がないように見えても再利用はしないようにしましょう。結束バンドの楽な外し方を知っていれば、使用時のストレスが1つ減りそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年12月18日何かと便利な突っ張り棒ですが、「すぐに落ちてしまう」と困っている人もいるでしょう。「場所が悪いのかな」「商品がダメなのかも」そう思っているかもしれませんが、もしかしたら取り付け方が間違っている可能性があります。突っ張り棒には「バネ式」と「ジャッキ式」があるちょっとしたデッドスペースの収納に便利な突っ張り棒ですが、正しい方法で取り付けていないとすぐに落ちてしまいます。突っ張り棒の正しい取り付け方を教えてくれるのは、整理収納アドバイザーとしてInstagramで片付けの秘訣や驚きのライフハックなどを投稿しているyuri(yurimochi.home)さんです。突っ張り棒には「バネ式」と「ジャッキ式」がありますが、yuriさんが紹介しているのはバネ式の突っ張り棒についてです。ちなみに、ジャッキ式はパイプを伸ばしてネジで固定し、端のグリップを回して壁に圧着させて取り付けるタイプの突っ張り棒です。バネ式突っ張り棒は、パイプの中にバネが内蔵されており、バネが戻ろうとする反発力を利用して固定させます。ジャッキ式に比べて耐荷重は低いですが、100均でも手に入り取り付け方も簡単なのがメリットです。突っ張り棒のNGの取り付け方と正しい取り付け方バネ式の突っ張り棒について、yuriさんが指摘するNGな取り付け方とは、「棒を取り付ける場所の幅よりも短めにしておいて、くるくる回しながら長さを合わせる」という方法です。「私もやっていた!」という人も多いのではないでしょうか。なぜこの方法がいけないのかというと、内蔵されているバネが十分に圧縮されず、突っ張る力が弱くなってしまうからです。これでは耐荷重分も耐えられないので、突っ張り棒としての役割を十分に果たすことができません。バネ式突っ張り棒の正しい取り付け方それでは、突っ張り棒の正しい取り付け方を紹介します。まず、突っ張り棒の長さが取り付ける場所の幅よりも3長くなるように、突っ張り棒の細いほうを回して伸ばします。次に、取り付ける場所に伸ばしたほうの端を当て、グッとバネを押し込みながら反対側の端も押し込み、水平になるように取り付けます。こうすることで、バネがしっかりと縮むので反発力でしっかりと固定することができ、耐荷重分の重さに耐えることができるでしょう。突っ張り棒がすぐ落ちてイライラしていた人も、これからは正しく取り付けて便利に使いこなしましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月17日あぁ~スッキすぎる♡男性が確実に沼る【最強甘え方】って?彼女に甘えられると、男性はとても愛おしく感じるようです。具体的にどのように甘えたらいいのか、戸惑ってしまう人もいるかもしれません。今回は、彼氏が喜ぶ甘え方を3つ紹介します。[nextpage title="_|0ku0H0f00~0W00F"]リクエストは優しく♡男性にとって、自分の彼女が何か頼むときに甘えてくると、だれでも嬉しく思います。たとえば「ここやってほしいな♡」というふうに優しく伝えることができれば、彼も大満足でしょう。そういう姿を見て、彼はあなたを頑張ってサポートしたくなるはずです。一緒の時間を伸ばして♡誰だって、自分の大切な彼女と一緒にいる時間は長くしたいですよね。そんなときに「まだ帰りたくないな…」と彼女が寂しそうに言ってくれれば、彼にとってもうれしいサプライズになるでしょう。自分から気持ちを伝える一歩を踏み出すことで、愛される女性に近づけるはずです。[nextpage title="g _0ny{V0k0d0D0f"]上目遣いでハグ♡彼にあたたかいハグを上目遣いつきでしてみましょう。男性は、愛らしさの塊のような上目遣いを見るとキュンとしてしまうようです。こんな小さな愛情表現も、きちんと彼は感じ取ってくれるはず。ただし、人の目が多い場所でのアクションは彼が遠慮してしまうかもしれませんので、状況を見てアクションを起こしましょう。甘えられると男性はメロメロ?♡恋愛はギブアンドテイク。ますます素敵なパートナーシップを築いていけるよう、ぜひ試してみてくださいね!(愛カツ編集部)
2023年12月15日双子のりん君とこた君。この日はいたずらをして、パパに怒られてしまったようです。「どっちがいたずらしたの?」というパパの問いかけに、双子の2人の反応は…!?思わずクスッとしてしまいますよ♪ いたずらがパパにバレてしまった… おもちゃを投げたり、いたずら遊びをしていると… 「あ…パパ怒ってる…。」少しふざけすぎてしまったようで、パパに怒られてしまいました。 いたずらをしたのはどっち?? パパに、「どっちがやったの??」と質問をされるこた君とりん君。パパの言っていることは、ちゃんとわかっています。 実は、今回のいたずらの犯人は弟のこた君。「どうしよう…」という表情が、なんだかとても愛おしいですね。 怒られちゃうかな?! 「パパに怒られちゃうかな?」と心配なこた君。 さらに… りん君がパパにそれとなく、こた君がいたずら犯だと伝えます(笑) ちゃんと謝れるかな? パパは、こた君に確認してみます。 すると… なんと、こた君の返答はまさかの「りん…」 怒られてしまうと思ったのか、とっさに「りん君がやった」とパパに言ってしまったこた君。 これには、そばで聞いていたりん君もびっくり!!「え!!ぼくじゃないよ…!!」という表情もたまりません。 今度こそ、ちゃんと謝れるかな? パパはもう一度、2人に確認してみます。2人も真剣にパパの話を聞いています。 りん君も、必死にやったのはぼくじゃないことを伝えます! そして… 「こたがやったの?」というパパの問いかけに、こた君も自分がいたずらをしたことを伝えて、謝ることができました! ちゃんと自分で認めて謝ることができて、こた君偉かったね!パパもしっかりと2人の話を聞いていて、さすがですね。 最後は2人とも笑顔♪ きちんと自分のやったことを認めて、謝ることができたこた君。最後は愛犬バンちゃんの攻撃でパパのお説教はおしまいです。 バンちゃん攻撃に、こた君もりん君もすっかり笑顔♪ 最後は仲良くシンクロ行動!2人同じポーズでお部屋を逃げ回ります! やっぱり仲良しな双子のりん君こた君ですね。これからも、仲良く一緒に遊ぼうね。 YouTube「りとるTWINもんすたーず」では、他にも可愛らしい動画がたくさん配信されていますよ!現在は3歳になった2人の姿や、双子の育児のあれこれ、お姉ちゃんやパパママとのかわいいらしい関わりの姿をたくさんご覧いただけます。また、可愛らしいグッズの販売やインスタグラムの更新なども行なっていますよ。そちらもぜひチェックしてみてくださいね。 画像提供・協力/りとるTWINもんすたーず
2023年12月15日スーパーで買ったブロッコリーを調理前に洗う時、どのようにして洗っていますか。「ほかの野菜と同じように洗ってる」という人、もしかしたら間違った方法で洗っているのかもしれません。きちんと洗えていないままでは、汚れや小さなゴミ、虫などが付着したまま食べることになってしまいます。では、どのように洗うのが正解なのでしょう。Instagramの投稿を元に解説します。ブロッコリーの正しい洗い方とはブロッコリーをしっかりと洗える正しい方法を教えてくれたのは、掃除・片付け嫌いの家事テクを発信しているみーな(mina_37_heim)さんです。ブロッコリーは蕾の部分が密集している構造なので、ほかの野菜のように上からジャーッと水を流すだけでは、細部まで汚れを洗い流すことはできません。それでは、どうすればいいのか、詳しい洗い方を解説していきます。まずはブロッコリーの緑色の部分(蕾)が入るくらいのボウルに、水を張っていきます。塩などは入れず、普通の水道水で構いません。水を張ったら、その中にブロッコリーを頭からちゃぽんと投入。その後、水に浸けたまま20分ほど放置します。ブロッコリーを洗っている間に、ほかの作業を進めておくと効率的です。ちなみにどうしても時間がないという時は、10分でもOKなようです。仕上げにボウルの中で、ブロッコリーをゆさゆさと優しく振ります。細かな汚れをしっかりと落としたら完了です。「しっかり洗う」といっても、基本的には放置していてOKなので、手間が大きく増えることはありません。いつもより少し早めにブロッコリーを用意して、水に浸けておくだけです。ぜひこの機会に、みーなさんの投稿を参考にして、清潔なブロッコリーを使ってください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る みーな暮らしの技【掃除|料理|子育て|セキスイハイム】(@mina_37_heim)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月15日日常生活で毎日のように行う家事は、できるだけスピーディーに済ませたいもの。ちょっとした工夫をしても、1日単位ではほんの少しの時短かもしれません。しかし、人生における総合的な時間を考えると、日々の積み重ねが大幅な節約につながるでしょう。警視庁が推奨する『タオルの畳み方』災害時などに使える知識を発信している、警視庁警備部災害対策課 のX(Twitter)アカウントが動画で解説したのは、誰でも簡単にできるタオルの畳み方。災害発生時などの緊急事態では、迅速な行動が求められます。こういった技を覚えていれば、日常生活の時短化だけでなく、緊急時にも役立つでしょう。同アカウントの担当者が太鼓判を押す、タオルの畳み方がこちらです!先日多くの反響をいただいた「Tシャツのたたみ方」に続き、今回もネット上で「タオルの便利なたたみ方」を見つけたので試してみました。Tシャツの時と同様、巻いて筒状にするだけなので簡単です。非常持ち出しに便利で、普段の収納にも活用でき、重ねるよりも枚数の把握が一目瞭然です。 pic.twitter.com/WHLW0mSlZo — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) December 4, 2023 この方法は、ただ単に折るやり方ではなく、タオルを筒のように巻く畳み方。まずはタオルの端をつまんで三角に折り、細長くなるよう2つ折りにします。あとは、尖っていないほうからクルクルと巻いていき、ほどけないように先端を押し込むだけ!簡単な上に、筒のようにすることで持ち運びがしやすい形状になるため、防災袋にいくつか入れておくことができますね!また、コンパクトに畳むことができるので、クローゼットにも収納しやすいでしょう。日常生活でもオススメの畳み方といえます。警視庁の投稿は拡散され、多くの人から「これはマジで使える」「知らなかった!コレ、すごー!」といった反響が上がりました。いざという時、日常生活で得た知識が役立つはず。この方法が多くの人に広まってほしいですね![文・構成/grape編集部]
2023年12月14日寒さが厳しい秋や冬の季節は、風邪などを引いて体調を崩さないためにも、防寒対策が必要です。その際、コートと並ぶくらいに用いられるのが、首元を暖かくするマフラー。「服装に合わせておしゃれに巻きたい!」と思う人もいるのではないでしょうか。アパレルブランドを展開する株式会社ユニクロ(以下、ユニクロ)が、Instagramでマフラーの3つの巻き方を紹介していました。ユニクロが教える、マフラーの巻き方3選ユニクロが紹介していたマフラーの巻き方は、『ピッティ巻き』と『ワンループ巻き』、『リボン巻き』の3種類。それぞれの巻き方を、動画で詳しくまとめていました。 この投稿をInstagramで見る ユニクロ公式(@uniqlo_jp)がシェアした投稿 【ピッティ巻き】1.首に1周巻く。2.片方を内側から引き出して輪っかを作る。3.もう片方を作った輪っかに通して完成!【ワンループ巻き】1.半分の長さになるよう折る。2.首にかけて、輪っかのほうに片方を通す。3.形を整えて完成!【リボン巻き】1.首にかけて、前でひと結びする。2.片方で輪っかを作った後、もう片方を輪の上から下に回し、リボンになるよう通して反対側にも輪っかを作る。3.形を整えて完成!どれも簡単なのにおしゃれに見えるため、アウターの雰囲気に合わせてマフラーの巻き方を変えられますね。厚みも出るため、首元もしっかり暖かくできそうです。マフラーの巻き方がワンパターンになっている人は、ユニクロの動画を参考にしてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年12月11日私は9歳と1歳の姉妹を持つ母です。内向的な長女は、小学校に上がるまで家族以外に「ありがとう」をなかなか言えませんでした。なにかもらっても黙ったままの長女に私は「なんて言うの?」と言い、言えないと「どうして言えないの?」と責めていました。しかし、叔母と長女のやりとりを見て、私は激しく後悔しました……。いつも通り長女は「ありがとう」が言えなかったのですが、私はあることに気付いたのです。「ありがとう」を言えない長女長女は家族には自然に「ありがとう」を言えるのですが、小学校に上がるまで家族以外にはなかなか言えませんでした。例えば、近所の人からお菓子をもらうとき、長女は何も言わないし受け取ろうともしません。 私が「なんて言うの?」と言っても長女は黙ったままなので、相手の方が「いいよいいよ~食べてね」と気を遣って長女に渡してくれました。こういった場面のあとは、私は長女に「何かもらったらお礼を言わないと。どうして言えないの?」といつも責めるように言っていました。 お正月の出来事わが家は毎年お正月になると、親戚の家に皆で集まり新年のあいさつをし、共に食事をします。長女が年長のころのお正月も集まりがありました。その際、もちろんお年玉の受け渡しもするのですが、毎年そのやりとりに緊張感を持っていた私。 この日は親戚の家に行く道中で「○○はもう年長さんなんだから、何かをもらったらありがとうを伝えるのわかってるよね?」と私は長女に念押ししました。そして親戚の家であいさつをし、お年玉の受け渡しが始まりました。 叔母の言葉元小学校教諭の私の叔母が「はいどうぞ」と長女にお年玉をくれました。しかし長女はいつものように黙ったまま受け取ろうとしません。そのうえ、普段人前では泣かない長女が急に泣き始めました。すると叔母は「○○ちゃんはほんまにありがとうと思ってるけど、恥ずかしくて言われへんだけやんなぁ。おばちゃんわかってるよ」とやさしく言ってくれました。 その言葉を聞いて恥ずかしくなった私。道中に「ありがとう」を念押しした理由は、 長女のためでなく、自分自身が「ちゃんと子どものしつけをできている母親」に見られたかったからだと気づいたのです。長女に泣くほどプレッシャーをかけていたことに、私は申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。 叔母はたまにしか会わないのに長女の気持ちを汲み取ってくれていました。私はいつも一緒にいるのにそれができていなかったと反省。「ごめんね」しか言う言葉がありませんでした。それからの私は世間体よりも長女の気持ちを考えるようになりました。現在の長女は「ありがとう」だけでなく、初対面の方ともあいさつを交わせるようになっています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子著者:石井ゆうき9歳と2歳の女の子のママ。秘書として時短勤務。お金にまつわることに興味があり、FP2級の資格を取得。家計管理・資産運用に生かしている。
2023年12月11日3児のママで小児科医でもある、高円寺こどもクリニック院長の保田典子先生に、親の暴言と子どもへの影響について教えていただきました。こんにちは。小児科医の保田典子です。今回は、子どもに感情をぶつけてしまう親御さんへのメッセージです。子どもに感情的に接してしまって自己嫌悪……という経験、一度はしたことがあるのではないでしょうか。そんなとき、どうすればいいのでしょうか? 実際にベビーカレンダーの専門家相談に寄せられた相談とともに、見てみましょう。 3歳になった娘と生後9カ月の娘がいます。長女に対して怒ってしまう、イライラしてしまう自分が嫌です。言葉が達者で、意味が通じている、相手の反応が的確な分、イラッとしてしまいます。娘も何か言われて嫌だったりイラッとすると、叩いてきます。「叩くと痛いからやめて、ママ悲しい」と伝えますが、言ってるそばから叩いてくるので、大人気ないですがイライラして叩き返してしまいます。 4歳1カ月の娘がいます。イヤイヤ期が落ち着いたのかな……と思いきや、ここ最近はわがままやかんしゃく、言うことを聞かないことが目立つようになりました。私自身も現在第2子を妊娠しており体調が安定せず、ついイライラをぶつけてしまっています。「こんなわがままなのはうちの子だけかも……」と思って、わがままだらけで頭にきて、毎日怒ってしまいます。例えば、トイレに行きたくない(そして漏らす)、ジュースを買って欲しい(ダメと言うと泣き叫ぶ)、工作がうまくいかなかった(心が折れて泣く)などなどです。 怒るという感情は自然なことです「怒る」という感情は自然なことで、それを否定する必要はありません。子どもにイヤイヤされて泣いて叫ばれたり、夜泣きで寝不足のなかトラブルが起こったら、誰でもイライラしたり、怒りたくなります。その「怒り」の感情に対して自己嫌悪になる必要はありませんが、怒ったことで自分の気持ちを見直すチャンスでもあります。 例えば3~4歳の子であれば、ママさんは「もう色々わかる年齢なんだから〇〇しないはずだ」という気持ちが根底にあり、「〇〇すべきではない」と思っていることを子どもがしてしまうことで、イライラして怒ってしまうということがあるかと思います(4歳なんだからおもらしはしないはずだ、など)。 感情的に怒ってしまったときは「自分ってこう思っていたんだな」と、後で俯瞰して自分の気持ちを観察してみましょう。自分がどんなことで「〇〇すべき」「〇〇すべきではない」と思っているかに気づけると思います。その考えが本当に正しいのかも含め、しっかり考えてみるとよいでしょう。 また、「怒り」はどうしようもなく、止められない感情のように感じますが、実はコントロールできる感情です。「子どもに怒る」ということを自分で選択して感情的になっていることを認識しましょう。 感情を子どもにぶつけると、悪影響があります子どもは、環境による影響を受けやすいです。アメリカのハーバード大学との共同研究では、暴言によるマルトリートメント(大人から子どもに対する避けたい関りのこと)があると、言葉の暴力を経験していない人たちよりも「聴覚野」が約14%も肥大するという結果があります。 怒鳴ったりなじられたりするなどの言葉の暴力は、身体を傷つける身体的マルトリートメント以上に、子どもの脳を傷つけてしまうと言われています。大切なのは、使ってほしくない言葉は繰り返さないこと、本人の存在を否定するような言葉は使わないことです。 イライラしないためにできることママがイライラしないためにできることは、「自分で自分の機嫌をとる」こと。疲れているとイライラしたり、感情的になりやすいです。ママ自身が疲れすぎてしまわないように、たまには家事や育児を投げ出す時間を作ったり、ラクになるツールや人に頼ったりするところから始めましょう。 工夫して対応してもつらい気持ちが続くときは、心の専門家や地域の保健士さんに相談してみると良いですよ。もし怒りの感情がコントロールできず、もしかしたら自分が虐待しているかもしれないと思うときは、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」に相談しても良いと思います。 子どもへ感情的に怒ってしまう人は、何でも「自分でしなくちゃ」と頑張ってしまう頑張り屋さんが多いように思います。でも、子どもの心に傷を残さないためにも、感情的に怒ってしまったら、まずは子どもに「ママはこう思っていたんだ」と伝えしっかり謝ること、そして、子どもの存在が嫌い・嫌ではないんだということを説明してあげてください。 子育てのどんなフェーズにおいても、一番大事なのは「自分自身」です。子どもに怒ってしまう自分自身を嫌にならないよう、まずは子どもへ怒ってしまう環境をつくらない工夫をおこない、自分の心と体を大切に考えたうえで、お子さんを大切にしてあげてください。 監修者・著者:医師 高円寺こどもクリニック院長 保田典子 先生
2023年12月10日納豆は、ご飯にのせたり料理に使ったりと食卓に欠かせない食品。小さな子供からも人気なので、「パクパク食べてくれて助かる」という子育て世代からの声もよく聞かれます。しかし、そんな納豆で困るのが「ネバネバが手に付く」ということ。納豆のパックからフィルムを剥がす時は、なるべくネバネバが付かない方法があれば知りたいですよね。Instagramで暮らしに役立つ手抜き掃除術を配信している、あさひ(asahi_simplelife)さんが、フォロワーからおすすめされた納豆のフィルムの剥がし方4つを比べています。その1.パックに穴を開けてフィルムを取り出すまずは、パックの横に穴を開けてフィルムを取り出す方法です。箸を一本準備します。フィルムの上から箸を当て、パックの横方向に向けて突き刺しましょう。この時、パックの下ではなく上のほうに穴を開けると、タレを入れた時に穴からこぼれる心配がありません。パックに開けた穴は、このような見た目です。そのまま、穴から出ているフィルムを引っ張って剥がしましょう。後は、フィルムにくっついているネバネバの糸を切るだけです。その2.箸でフィルムを巻き取る次に、箸でフィルムを巻き取る方法を試してみましょう。まず、箸を2本用意します。パックを開けて、フィルムの上から箸をそろえて立てましょう。そのまま反時計回りに箸をくるくる回して、フィルムを巻き取ります。巻き取ったフィルムを納豆からふたに置けば、手が汚れません。その3.ふたを閉めて隙間からフィルムを抜き取る3つめは、ふたを閉めた納豆のパックからフィルムを引っ張り出す方法です。ふたを開けて、フィルムの端をパックの外に出します。ふたを閉めたら手で押さえ、パックから出たフィルムを引っ張りましょう。そのままフィルムを引っ張ると、納豆からフィルムを剥がせます。この方法は、フィルムに少し納豆が残ってしまうかもしれません。その4.フィルムを持ってふたのほうに引っ張り上げる最後は、フィルムを持ってパックのふたのほうに引っ張り上げる方法です。納豆パックのふたを開けて、フィルムの上の両端を持ちましょう。そのままパックのふた部分に、フィルムを引っ張り上げるだけです。これもフィルムを引っ張る時に、納豆が付いてくることがあります。どれもネバネバが手に付くことなくフィルムが取れますが、3と4の方法ではフィルムに納豆が残ってしまうことがあるかもしれません。どの方法も手軽にできるということが魅力です。どの方法が一番よかったでしょうか。4つの方法を比べながら、自分に合う納豆フィルムの取り方を見つけてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月09日友達は大切にした方がいいとは思っても、どうしても「付き合いにくいな」と感じる人はいませんか?友達の中にも、ストレスを受けてしまうような「離れた方がいい人」が存在します。この記事では、離れた方がいい友達の特徴を解説。併せて、その友達との上手な付き合い方を紹介します。友達関係に悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。■離れた方がいい友達の特徴8つまずは離れた方がいい友達の特徴を紹介します。あなたの周りにいる人の特徴と、照らし合わせてみてください。◇(1)ネガティブな人ネガティブ発言ばかりする人や暗い空気をまとった人は、あなたのエネルギーを奪っていくばかり。たとえ友達でも一緒にいるとネガティブになってしまい、疲弊しがちです。あなたがポジティブな話をしてみても変わらなければ、離れた方が良さそうです。参考記事はこちら▼ネガティブな人の特徴とは?ネガティブ思考の原因を心理カウンセラーが解説心理カウンセラーの浅野寿和さんに、ネガティブな人の特徴や心理を解説してもらいます。◇(2)うそばかりつく人うそばかりつく人とも、友達としての距離を置くべきです。何度もうそをつく相手のことはなかなか信頼できず、こちらも疑り深くなってしまいます。ひどいケースだと、あなたに関するうそを他人にばらまいている可能性も……。誠実に自分と向き合ってくれる友達でないなら、距離を取っても問題ないでしょう。参考記事はこちら▼嘘つきな人の心理や特徴とは?嘘の見抜き方・対処法をチェック心理コーディネーターの織田隼人さんが、虚言癖を持つ人の心理や特徴を解説します。◇(3)うわさ話や悪口が好きな人ちょっとした笑えるうわさ話もありますが、それが他人の悪口だと話は別。こうした話題ばかりだと疲れてしまいますし、周囲からはあなたもそういう話をする人だというイメージを持たれてしまいます。結果的にあなた自身の信頼を失う可能性もあるので、離れた方が無難でしょう。◇(4)相手によって態度を変える人相手によって態度を変えるのも、離れた方がいい友達の特徴のひとつ。自分が見ているのはうその姿なのか……と相手を信用できなくなってしまいますよね。こういう人にびくびく怯えながら付き合う必要はありません。安心できる相手とだけ付き合っていきましょう。◇(5)自己中心的な人思いやりがなく自分だけを大切にする自己中心的な人。意外と多いですが、こういう人とも離れた方がいいかもしれません。例えば待ち合わせに遅刻してきても謝らない、借りたお金を返さない、自分の話ばかりするような人は、あなたへの気遣いがないと言えます。こういった人とは平等な関係が望めないので、付き合いを見直すべきです。参考記事はこちら▼気づいてる?自己中女子度診断隠れ自己中度を、10の質問で診断します。◇(6)マウントを取ってくる人自分が優位に立ちたいという思いから、マウントを取ってくるのも離れるべき友達の特徴。自分の持ち物を自慢するだけでなく、あなたの話にかぶせて自分主導の会話に持っていくのも一種のマウンティングです。これは自分自身に対する不安な気持ちの表れともいわれますが、何につけても「自分がすごいアピール」をされては嫌気がさしますよね。あなたのメンタルを守るためにも、離れた方がいいでしょう。参考記事はこちら▼「マウントを取る」の意味とは?恋愛・仕事自慢が絶えない人の特徴マウントを取る人・取られる人の特徴や対処法を、心理カウンセラーの秋カヲリさんに教えてもらいます。◇(7)一緒にいて疲れる人一緒にいて疲れを感じるのは価値観が合わない証拠でもあり、我慢して一緒にいる必要がない相手だと言えます。最初は仲が良くても、年を重ねるごとに価値観が合わなくなってしまう場合もあります。一緒にいて疲れるようになったのなら無理に付き合わず、自分の心を大切にしてあげましょう。参考記事はこちら▼一緒にいると疲れる人の特徴と対処法【性格・会話・行動】性格・会話・行動別で一緒にいると疲れる人の特徴と、ストレスを感じないための対処法を解説します。◇(8)空気が読めない人空気が読めない人に悪気はありません。しかしあまりに度が過ぎた行動を取られると、だんだんと面倒になってきてしまいますよね。また、一緒に行動していても「何をしでかすのか……」と不安になってしまい、家族や他の友達に会わせるのを避けてしまうケースもあるでしょう。自分が相手の行動に負担を感じるようになったら、徐々に離れることがおすすめです。参考記事はこちら▼空気が読めない人の特徴とは。気が利かない原因と職場での対処法空気が読めない人の特徴と原因、職場での対処法について、OLコラムニストのぱぴこさんが解説します。■離れた方がいい友達と上手に付き合う方法次に離れた方がいい友人と上手に付き合う方法をご紹介します。ご紹介する内容を実践して、ぜひあなた自身の負担を減らしていってください。◇(1)2人きりで会うのは控える1対1では、その友達の嫌な部分や自分自身の心の負担をダイレクトに感じてしまうもの。共通の友達がいるなら、複数人で集まることを前提に付き合うようにしましょう。周りに人がいれば、不快な思いをすることも少なくなるはずです。◇(2)自分からは連絡をしない離れたいと感じた場合、あなたから電話やLINEなどの連絡をしないようにしましょう。また相手からの連絡に対しても、事務的な返信のみに留めるのが無難です。そうすることで自然と距離を置けるようになるかもしれません。◇(3)距離を置くそもそも人間関係において、誰と付き合うかはあなたの自由です。うまく付き合うことを考えず、思い切って距離を置くのもひとつの方法。相手から誘いを受けることもあるとは思いますが「仕事が忙しい」「他の予定がある」など理由をつけて断れば、角も立たず安心です。これが続くことで、勘の鋭い相手であれば気づいてくれるでしょう。□無理せずに、心を許せる友達と付き合おう友達は大切にすべきものですが、あなた自身の負担になるのでは本末転倒です。無理せず、あなたが心地いいと感じる人とのお付き合いを大切にしましょう。友達との関係に違和感を持った際はこの記事を参考に、付き合い方を見直してみてください。(LIB_zine)※画像はイメージです
2023年12月08日もうすぐクリスマス。「今年はクリぼっちだ……」と落ち込んでいませんか?実は、おひとり様だからこそクリスマスを楽しめる過ごし方があるんです!クリスマスに何をして過ごそうか迷っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。■「クリぼっち」を最高に楽しむ過ごし方5選あえてひとりのクリスマスを過ごすのだったら何をするのが楽しいのでしょうか?編集部おすすめの過ごし方は以下の5つ。◇1.高級ホテルを満喫するホテルスパで神技に酔いしれるも良し、バーカウンターでおいしいお酒を楽しむも良し!「だって今日はクリスマスだから!」と自分に言い訳して、身も心も思う存分リラックスしてしまいましょう。◇2.パーソナルトレーニングをする事情を説明しなくても、トレーナーさんはきっといつも以上にキッチリがっちり追い込んくれます。きつい時間を耐え忍んだ後は、帰宅してキャンドルを灯しながら半身浴でもしましょう。30分後にはもう眠くて仕方なくなるはず。長いイヴが一瞬で終わるプランです。◇3.美容に時間とお金を費やすネイルでも、美容室でのカットカラートリートメントのフルコースでも、眉毛エステでも、パーソナルカラー診断でも、気になっていたコスメブランドのフルメイク@デパートでも!今まで気になっていたけれどできなかった美容系のアレコレに挑戦するのもおすすめ。予約もいつもより取りやすいはずですよ!◇4.クリスマスにまつわる映画を観るクリスマスにまつわる映画を観れば、クリぼっちでもクリスマス気分を存分に味わうことができます。ラブコメ好きなら『ラブ・アクチュアリー』や『ホリデイ』はいかがでしょうか?◇5.恋活イベントに行く「どうしてもひとりで過ごしたくない」という人は、クリぼっちが集まる恋活イベントに行ってみるのもアリですよ!寂しさが紛れる上に、運命の人に出会える可能性だってあるんです。また、クリスマスの日にこうしたイベントに参加している人は、パートナーがおらず、本気で相手を探している可能性がとても高いのもポイント。■クリぼっちだからこその楽しみ方を!「おひとり様じゃ楽しめない」と侮るなかれ。ひとりで過ごすからこそ、好きなことを思う存分楽しむことができますよ。心温まる、すてきなクリスマスにしてくださいね。その他の過ごし方や、友達とクリスマスを過ごしたい人は下記記事もチェックしてください!クリぼっちを最高に楽しむ過ごし方15選。おひとり様クリスマスの魅力(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2023年12月05日好意がバレてしまう!告白を急がない方がいいのはなぜ?好きな男性に対する思いをストレートに伝えるなら、彼に対するアクションはどんどん大胆になるかもしれません。あなたの気持ちは、積極的なアプローチにより彼にも伝わって、まだ告白はしていないのに「好意が伝わっちゃっている」状況が生まれるかもしれません。これを「好きバレ」と言いますが、なんとそれが逆に恋愛に影響を及ぼすことがあるんです。今回、そんな「好きバレ」状況で告白を避けるべき理由を紹介します。[nextpage title="Y}0M000W0_00i0F0Y0"]大切にされるのに時間がかかるもし、好きバレしたまま告白したとして、彼から「OK」を得られたとしても、その関係がうまく続かない可能性もあります。男性は、時間と努力をかけて得たものを大切する傾向があります。その意味では、好きバレしていると不利と言えるかもしれません。「告白してくれそう」と思われるんじゃなく「告白したい」と思われる女性になりましょう。どんな恋愛をしたい?自分の気持ちをすぐに彼に伝えたいと思う人もいるかもしれませんが、その誠実さが裏目に出ることもあります。慌てずに、彼の反応や自分の現状について考えてみるといいでしょう。両思いになってからも大切にされる関係を作りたいなら、一歩ずつゆっくりと進むことが大切かもしれませんね。(愛カツ編集部)
2023年12月01日LINEから彼の気持ちを探る!あなたへの「本気度」の見抜き方LINEでのやり取りが日常的になった今「彼との未来」は、LINEのやり取りからも見えてくるかもしれません。仕草や言葉から彼の心情を探ることができれば、あなたのアプローチのスタイルも変わるかもしれませんね。今回は、LINEで見える彼の「本気度」を見抜くヒントをいくつか紹介します。あなたが気になる彼は、どのくらい本気なのでしょうか?[nextpage title="_|0ng,l^0b0O0000"]返信がスタンプだけじゃないか何気ないやり取りに「OK!」「おやすみ」などのスタンプは便利です。ですが、これらのスタンプだけで彼が返信をしてきた場合「適当に扱っている」とも考えられます。ほとんどの男性は、本気で気になる女性に対しては適当に対応したくないと考えています。彼がスタンプだけでなく、具体的な言葉を使ってメッセージを送ってきたら、彼はあなたに対して本気かもしれませんよ。焦らないで確認しようLINEは、会話のできる特別なツール。直接的に言うことが難しいことでも、LINEでは素直に伝えることができます。焦ることなく彼の本気度をLINEを通じて、確認してみてください。あなたを本当に大切に思っている男性であれば、そのメッセージをきちんと伝えてくれるはずです。(愛カツ編集部)
2023年12月01日仕事から疲れて帰って来た時、ペットが出迎えてくれると、それだけで心がホッと休まる気持ちになるものです。しかし、出迎え方によっては「ホッ」でなく、「ヒヤッ」としてしまうかもしれません…。3匹の猫を飼っている、ネコランド(@NEKOLAND13)さんは、家で撮影した写真をX(Twitter)に投稿。帰宅直後の飼い主さんを、愛猫が出迎えてくれたのですが…。「『寄ってくか?』的なノリで天井から生えてきた猫です」そんなコメントとともに公開された2枚には、天井から顔をニュッと出した愛猫の姿が写っていました。思わぬ場所から、ありえない体勢で登場した愛猫に、驚いてしまいそうですね!よく見ると、「ちょっと一杯ひっかけてく?」と同僚を誘うサラリーマンのようなご機嫌な表情をしていて、クスッとさせられます。投稿には「個性的なお出迎えに笑った!」「これで出てこられたら悲鳴をあげちゃいそう」などの声が上がっていました。また、ネコランドさんはこの時の動画をYouTubeでも公開しています。突然現れる愛猫に毎回ヒヤッとするネコランドさん。愛猫たちは、驚く飼い主の反応を楽しんでいる…のかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年12月01日彼の見極め方、知っていますか?ダメ男を見抜く秘訣4つ「付き合ってみたら、ダメ男だった」そんな経験をしないためにも、事前にパートナーの本性をしっかりと、見極めることが大切です。そこで今回は、男性の本性を見極めるための4つのポイントを、お伝えします。[nextpage title="[0Y00000"]お酒を呑んだときの彼を見る普段は落ち着いている男性も、お酒に酔うと意外な一面を見せることがあります。そんなとき、彼がどのように振舞うのか注目が必要です。飲み会やデートの際には、彼の行動をよく観察してみましょう。彼の幼なじみに話を聞く彼の長い付き合いの友人に話を聞くことで、彼の過去や性格を知る手掛かりになるでしょう。自身が知らない一面を知る上で、過去を共有してきた友人の意見は有力な情報源になることでしょう。その一方で、ここ最近の彼の変化や成長を知るために、彼の言動を直接見ることも大切です。[nextpage title="N0n[0000"]困難な状況での振る舞いを見る普段はクールに振る舞う男性も、突発的な困難な状況下では本性をさらけ出すことは少なくありません。とっさの状況では計画的な行動を取ることが難しいため、そのときの行動は彼の本性を映し出す鏡と言えるでしょう。デート中、トラブルが起きたときなど、彼がどのように対処するかをじっくり観察し、冷静に判断できるかどうか、彼女を最優先に考えられるかどうか、見極めましょう。彼の専門領域について話を聞く物知りな男性には、彼の得意分野や専門領域について話を振ってみましょう。得意げに話す様子を見て、相手の深い知識と自己肯定感を確認します。自己主張が強すぎる場合は、相手を見下す傾向があるので、見逃さないようにしましょう。視野を広げて観察する相手の本性を見極めるためには、多角的な視点から見ることが大切です。今回述べたもの以外にも、彼とのやりとりや彼と彼の友人の接し方を観察することで、より一層彼の人物像を掴むことが可能でしょう。これらのテクニックを参考に、しっかりと彼を見極め、良好な恋愛関係を築いてくださいね。(愛カツ編集部)
2023年11月30日バタバタすることが多い平日の朝。妻が外に出た数分間に起きたある悲劇をご紹介します。 どうしてこうなった!?いつも朝は夫の送り出しや食事の準備などでバタバタするのですが、その日はゴミ出しの日でもあり、いつにもましてバタバタしていました。 私はゴミをまとめるため一時的に外に出たかったので夫に声掛けをし、娘を見ているようにお願いしました。外にいた時間は2分程度だったかとおもいます。猛ダッシュで外から戻り勝手口を開けると同時にキッチンの上からひっくり返る夫のお弁当箱が目に入りました。娘がギリギリ手が届く位置に私が夫のお弁当を置いていて、フタを開けてしまっていたのです。夫も一瞬だけ着替えのため目を離していたそう。 夫婦で唖然として一瞬時が止まったのですが、娘もさすがに何か感じたのか数秒はおとなしかったです。娘はまだ1歳でこれからがいたずらしたい時期になるかと思いますが、今後は何事も最後までぬかりなくやり遂げ、娘による妨害を阻止したいと思います。 作画/市田スナオ著者:はつだ みこ女児のママ。保育園の空き待ちで自宅保育をしている。
2023年11月30日飲んでも代謝アップで勝手に痩せていく飲酒の習慣を続けながら痩せていく体になる方法を解説している新刊『内臓脂肪の名医が教える痩せるお酒の飲み方』が日本文芸社から発売された。前慶應義塾大学大学院教授、前東京女子医科大学教授で、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医、医学博士、栗原クリニック東京・日本橋院長の栗原毅氏と、栗原ヘルスケア研究所所長の栗原丈徳氏による新刊であり、A5判、128ページ、定価は990円(税込)となっている。肝臓専門医考案 最強の『自動痩せ飲酒プログラム』悪者にされがちなアルコールではあるが、「酒は百薬の長」という言葉もある。肝臓疾患の専門医として、40年以上のキャリアがある栗原毅氏は「適量の酒は健康によい」と語り、アメリカで発表された研究でも、1日あたり純アルコール量20g未満であれば死亡リスクが低くなる傾向がみられる。同氏が勧める医学的根拠に基づいた飲み方であれば、太らずに一生飲み続けられるとしており、カギとなるのはカロリーではなく、糖質の含有量だという。新刊では、お酒を飲みながらでも痩せられるテクニックを紹介。酒の選び方、量、時間、血糖値の急上昇を抑えて太りにくくなるつまみの選び方次第で酒は良薬になるとしており、飲んだ後の「歯磨き&舌磨き」の方法も解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※内臓脂肪の名医が教える痩せるお酒の飲み方 - 株式会社日本文芸社
2023年11月29日好みがはっきりして、こだわりも強くなってきた4歳のイヤイヤ期。小さいころには通用していたごまかしも効かなくなり、子どもと私の気持ちのバランスをとるのにひと苦労しています。そんな中、どのように接すればお互いに疲れないか、喜怒哀楽を使って試してみることに。今回はそのときの体験談をご紹介します。 できたことを見つけて喜び一緒に楽しむお片付けをしたくないしお手伝いもしたくないと言われたときに、「この色鉛筆はここにきちんと片付けられたんだね」「スリッパを揃えておいてくれたからパパが喜んでたよ」など、先に喜んだりうれしかったことを伝えると、気持ちが前向きになって「イヤ!」が減ったような気がします。 「ママとどっちが早く片付けられるかな」と競争するのも合っていたように思いますが、私自身の気持ちや時間に余裕がないときはなかなか実践できませんでした。 心に直接訴える! 怒る・悲しむ3回やさしく伝えても行動しない場合や、改善されない場合は叱るようにしていた私。その場合、私の感情はすっきりしますが、娘の気持ちは追い付かず余計にイヤ!が強くなる傾向になっていました。 イヤイヤのご機嫌斜めの状況になってから話を聞いてもらうのはとても大変なので、「叱りたくないからお願い」「ママの話を聞いてくれなくて悲しい」と伝えると、少し効果があったように思います。ただ、娘が私の口調の裏側の怒りを感じとっているのか、ふてくされながら行動するので、お互いにあまり気持ちのいいものではありませんでした。 してほしいことを淡々と冷静に伝えるパズルや塗り絵など終わりが見える遊びや粘土、工作などで集中しているときは、してほしいことだけを伝え、あとは見守るようにしました。また、テレビや動画を見ていてすぐに行動に移せない状態なら、「今していることが終わったらお願いね」や、時計を一緒に確認しながら「長い針が12になったらおしまいにしてね」と伝え、娘の行動を優先させるようにしました。 早く行動してほしい気持ちはもちろんありますが、娘の優先順位を尊重して冷静に話すと、自分で気持ちを切り替えて行動してくれるようになったのです。 いろいろと試してみましたが、失敗して言い合いになることもあるほか、娘や自分自身の気持ちが整わず2人で泣くことも……。毎日穏やかにとはなかなかいきませんが、危ないことや後回しにできないもの以外は見守る心のゆとりを持ち、娘のイヤイヤとじょうずに付き合う方法をこれからも探していきたいと思います。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/miyuka著者:斎藤なおみ4歳のひとりっ子園児の母。知人のいない夫の地元で、義実家と敷地内同居をしながら子育てに励む。好きな言葉は「大丈夫」「しょうがない」。
2023年11月28日「毒親」という言葉が世間一般に知られるようになってきましたが、私の父も祖父母も毒親でした。子どものときは本当につらい思いをし、その毒親ぶりは今でも夢に出てきて夜中に飛び起きてしまうほどです。しかし、捉え方を変えれば彼らは立派な反面教師。今回は毒親育児を反面教師にしている私の経験をお伝えします。祖父母からの言葉がけを反面教師に私は物心ついたときには祖父母に育てられており、実の両親の顔を知りませんでした。今でも、なぜ両親がいなかったのかはわかりませんし、知りたくもありません。それでもやさしい祖父母に育てられて、めでたしめでたしといきたいところでしたが、決してそういうわけにはいかなかったのです。 祖父母はとても恩着せがましく、口癖のように「お前は本当は施設行きだったのに」と言ってきたのです。これは今思い出してもつらい言葉です。そのため、私はわが子には毎日のように「生まれてきてくれてありがとう」と伝えるように心がけています。 お風呂は週1、おかずはスーパーの総菜のみ祖父母は戦争時代を生きた人だったためか、今の人と感覚がズレているところがありました。その最たる例がお風呂に毎日入らないことです。どんなに汗をかいても週1回しかお風呂に入れてくれませんでした。 また、祖父母は2人ともごはんを作ることができないからと毎日スーパーの総菜を与えられました。そのため、私にとってのおふくろの味はスーパーの総菜なのです。 これらの経験から、私はどんなに疲れていてもわが子を毎日丁寧に入浴させ、手作りの料理をおなかいっぱい食べさせるように努めています。 父が帰ってきてからは恐怖政治が始まるそれでも、小学生のときにフラッと父が帰ってきてお風呂などの衛生面は改善されました。ところが、この父親もとんでもない人でした。思い通りにならなければ乱暴な言葉で怒鳴って言うことを聞かせようとするのです。その怒り方は本当に常軌を逸していて、とても恐ろしいものでした。 父はたまに家に立ち寄る程度の存在だったのに、怒鳴り散らすためだけに現れることもあって、父がいると気が休まりませんでした。私はこの父の恐怖政治を反面教師に、むやみに大声を出さず、諭すように叱ることを心がけています。 私自身は毒親にはなるまいと努めてきたためか、わが子はのびのびと育っています。昔のつらい思い出を振り切れる日はなかなかこないと思いますが、子育ての反面教師として毒親との思い出を利用すれば、親としての道を踏みはずすことはないだろうとプラスに考えるようにしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて専門家や専門機関に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/imasaku著者:鏡 環2歳の息子の母。現在第二子妊娠中。元高校教員。うつ病と闘いながら夫と二人三脚で育児に励む。
2023年11月27日胸キュン!男性を虜にするLINEの送り方「好きな彼とのLINE、もっとドキドキできたらいいのに…」そんな想いを抱いていませんか?ですが、小さな工夫で彼の心をくすぐることは可能なのです!今回は、男性をドキドキさせるLINEのやり取りについて紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。たまに使うハートの絵文字男性の心を揺さぶるのに効果的なハートの絵文字。シンプルな気持ちの表現でしょう。ただし、決め手となる瞬間に使うのがベストです。さらに、ハートの絵文字は適度に使い、1回1回に有難みをもらたせるようにしましょう。自然体で彼を誘う男性を自分から誘うとき、カジュアルに誘うのが難しいという人もいるのではないでしょうか。そんなときは会話の中で自然に誘ってみましょう。休日や食事について話すときに「一緒に飲みに行きましょう!」と言っみるのはどうでしょう?「誘われた?」と感じると「自分を気にしてくれているのかも?」と意識する男性は多いようです。一歩踏み出す際には、自然体でさらりと振舞うことが大切です。秘めたことを共有秘密を共有することは、一層、親密になるチャンスです。お互いについて深く語る機会や、業務上の問題を話しあう絶好のチャンスとなります。ただし、LINEを通じて重たいトピックを急に持ち出すと「面倒くさい」と思われる可能性もあります。「ちょっと相談があるんですが」のような言い方で、軽く前振りをしてみてはいかがでしょうか。彼と秘密を共有することによって、会える機会も増えるかもしれません。そのときに「○○さんにしか言えなかったんです」と、特別視することで、さらに心を揺さぶることができるでしょう。休日の計画を尋ねる休みの日の過ごし方や、これからの予定を話すと「誘ってるのかな?」とドキドキする男性もいます。「自由な時間があるよ」とか「のんびりして過ごすことが多いかな」というような回答の場合は、彼を誘ってみるといいでしょう。LINEで彼の心をつかむ無意識にこういったスパイスを混ぜることで、あっという間に彼の心に火をつけることができます。LINEを活用し、彼のハートを射止めて下さい。(愛カツ編集部)
2023年11月25日