友だちが先に結婚したり、仕事がうまくいっていたり……「なんだか嫉妬しちゃうな」ってことありますよね。そんなとき「私って嫌な人間」と思ってネガティブになっていませんか? そんな誰にでもある「黒い感情」との上手な付き合い方について『ネガティブとの付き合い方』の著者であるワタナベ薫さんに教えてもらいました。写真・ 角戸菜摘 文・三谷真美イライラやモヤモヤするお悩みとは?誰にだって沸き起こるネガティブな感情の「イライラ」や「モヤモヤ」。そんな黒い感情に自己嫌悪している人のお悩みをもとに、ワタナベ薫さんの解決策を聞いてみましょう。お悩み1.友だちがイケメンと結婚して嫉妬「あまりかわいくない知り合いがイケメンと結婚したとき『この男性はきっと貧乏だ』とか『めっちゃ性格が悪いはず』って考えてしまい、自分の性格の悪さが嫌になりました。きっと私にイケメンの旦那がいたら嫉妬しなかったと思う……」(28歳・メーカー勤務)ワタナベ薫さんアリだと思います! チクチク嫌みを言うわけでもなく、周りに言いふらすわけでもなく、感情のバランスをとっているので何の問題もありません。この質問を聞いて私は笑ってしまいましたし、おもしろいと思いましたよ。あなたは「こんなひどいこと他の人は思っていないはず。なのに私だけブラックな感情がある」と思い込んでいるだけで、嫉妬しているのはあなただけではないので大丈夫。他の人は口に出して言わないだけで、みんな黒い感情を持っているから気にしなくてOKです。心の中で想像して、スッキリするならそういうやり方もあるので思う存分浸るもありですが、その想像をした後は、自分を責めずに前向きに行けたらいいですね。お悩み2.友だちの嫌みにうわべで答えて自己嫌悪「子育てで忙しい友達に『いいよね、独身は自分のことしかしてなくて。帰って家のこととか子どものことをしなきゃいけないから、私は自分にかける時間がない』と言われたので『私は自分のことで精一杯で、あなたは母親だったり妻だったり、いろんな役割をしていてすごいですよね。私にはできないです』と心にもないベタ褒めで取り繕ったけど、これでいいのでしょうか?」(32歳・広告代理店)ワタナベ薫さん大人な対応でその場を取り繕っていくのもアリだし、私なら「自分で選んだんでしょ? 好きな人と結婚して子どもいるんだから幸せじゃん。私なんて1人だよ」って自虐を交えながら言いますね(笑)。その女性は、きっと相手が誰だろうと愚痴を言うタイプかもしれません。……めんどくさいので離れればいいと思います。と言いたいけど、どちらがいいかは自分で選びましょう。嫌なら離れてもいいし、お世辞が苦にならないならそのまま友だちでいたらいい。ですが本当は怒っているのに笑っていませんか?傷ついた時は「そんなこと言われて私は傷ついた」とか「そう言われて私はなんて言ったらいいの?」と自分の気持ちを素直に伝えるトレーニングをしてみてください。言いたいことは優しさの調味料を加えながら伝えましょう。冗談を交えながらも、相手に真実が言えれば、スッキリできるし、いつも優しく聞いていると愚痴のはけ口にされやすいので時間の無駄です。優しく取り繕うことで、ずっと言われてしまう環境を自ら作り上げてしまっていると思うのです。愚痴ばかり言われるのはあなたの対応に問題があるかもしれないですよ。お悩み3.職場での嫌がらせにモヤモヤする「職場の先輩に人格まで否定されるようなことを言われたり、やってもいないミスを言いふらされたりしています。『この人のせいで心が病みました。私はもう生きていけません』って遺書を書いたけど、実際死ぬわけもなく誰かに見せるわけでもなく、モヤモヤしたままです。このモヤモヤはどうしたらいいの?」(26歳・医療関係)ワタナベ薫さん書き出すだけではスッキリできなかったんですね。それでダメなら現実的な対処をしましょう。意地悪されていることを上司に伝えないのは、職場での関係を考えて気まずいと思ってしまうからですよね? でも実はすごくシンプルで「気まずい思いをしたくないから今のまま仕事を続けていきたい」か「気まずいけどきちんと上司に伝えて対処をし、改めてもらうなりやめるなり、ここで解決をしたいか」の二者択一なんです。遺書ごっこしている場合ではなく、社内のきちんと対応してくれる部署や上司に伝えましょう。人生のほとんどが「やるかやらないか」「行くか行かないか」「やれば? やめれば?」の二者択一で決めることができるんです。だからこの場合は「相談するかしないか」を選びましょう。モヤモヤする気持ちにきちんと対処することが大切ですが、もしその体力や気力がないと言うならば「相談しないでモヤモヤしながら働き続ける」ことを自ら選択し「選んだのは自分だから仕方ない。あの先輩は放っておけばいいや」って思いましょう。二者択一で自分が選んだ結果なら、すんなり受け入れることができますよ。お悩みを解決してくれたワタナベ先生ってどんな人?美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログで、1日3万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。数多くの本を出版し、全国14か所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催するなど幅広く活躍中。ワタナベ薫さん私、もともとはすごくネガティブだったんです。悲しいのに、傷ついているのに笑っていて……長い時間悩んでしまう性格だったので、すごく辛いし疲れていました。ですが、心理学とコーチングに出会ってから、すごくシンプルに生きられることがわかったんです。ネガティブな感情は大切だけど「自責」か「他責」かによって全く違うんです。「あの人がこんなことを言ったから」「親がこう育てたから」と人に何かをされたから……って思うのが他責で、誰かに言われた(された)ことで「私がこう思った」「私がこう感じてしまった」など、自責に変換することですごく楽になります。人のせいにして生きていると楽に見えるけど、実は逆。だって相手のせいにしていると謝らせたいとか後悔させたいとか、自己解決ができないんですもの。自分を軸に自責で生きることが大切です。あとは自分の感情を伝えること。モヤモヤしているのに相手に言えないって思い込んでいるだけで「そんなこと言われてショック」とか伝えればいいだけ。言うだけでスッキリしますし、相手には伝えないとわかってもらえませんから。冗談っぽくでもいいいから「傷ついた」ってことを伝えることで相手もビックリするんですよ。そのままの言葉で伝えたら喧嘩になるかもしれないから「あなたは何でこんなことを言うの?」ではなく「私はそんな風に言われてこう思った」と伝えてくださいね。ストレートに言い過ぎると日本人は傷つきやすいので、最初に枕詞をつけて「傷つけるつもりじゃないんだけど」「悪い意味じゃないんだけど」「申し訳ないんだけど」から話し始めて本音を伝え「ありがとう」「感謝してる」などで締めくくりましょう。私は自虐で「私が至らなかったかもしれないんですけど」「私の捉え方の違いかもしれないんですけど」「私がガサツだから」などを付け加えることもあります。言いたい本音は優しさでサンドイッチしてオブラートに包めば伝わりますよ。人によっては嫌味に感じるかもしれないけど、そんな人とは付き合わなくていい(笑)。変な鎧をつけていると嫌な人が寄ってきちゃうから。気持ちを素直に伝えると自分を嫌な人は離れていってくれるので、生きやすくなりますよ。仕事はまた別かもしれないけど、基本的に取り繕った自分を好きになってもらっても意味がないので。伝えるときはすぐにその場で言うのも大切。影で言うよりも直接言ったほうがいい。やってみると好転するからどんどん素直に伝えられるようになりますよ。素で生きたほうが人間関係はうまくいきます。Information生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方/マガジンハウス著者 ワタナベ薫1,300円+税
2018年06月23日不倫している男性って、どうして既婚者なのにモテるのでしょうか……?そんな疑問を、不倫常習犯の男性たちに聞いてみました。実は彼らが地味に努力していることとは?文・三谷真美不倫してる男性が努力していることとは?美容ケアで若作り&年齢詐称「20代前半の女性が好みだけど、その世代の子たちって40歳オーバーの男性への食いつきが悪いんですよ。だから本当は41歳だけど36歳の設定で飲み会などに行くので、若作りにはかなり力を入れています。美容クリニックでの美肌ケアや、ジムでの体型維持は欠かしません。最近は頰のたるみが気になってきたので、脂肪をなくしてくれる注射をしました。若い女の子と不倫し続けるためにも、美容には気を使っていきたいです」(41歳・会社経営)若い女の子にモテるために、ターゲット層の好きなタイプの男性になる努力をしているんですね。不倫も年齢詐称もいけないことだけど、モテるために好みのリサーチ&近づくように努力するところは素晴らしいのかもしれません。SNSでは独身設定「やっぱり既婚者よりも独身がモテるのは当然ですよね。最近は知り合った後にFacebookなどのSNSで『本当に独身なのか』をチェックする女性が多いので、既婚者とはわからない設定にしてあります。たまに奥さんがいるようなコメントをする人がいるから、すぐに削除して『独身設定だから削除した!』って謝りの連絡をします(笑)。本気で付き合うなら隠しきれないけど、遊びなら独身設定にしておいたほうが有利なので」(38歳・広告代理店)不倫をするなら、せめて既婚者という事実を伝え、お互いが了承した関係であって欲しいと思ってしまいますが、やはり既婚者と伝えると独身女性からモテにくいので(当然ですが)、奥さんや子どもがいることは隠しているそうです。男性は不倫するために努力しているありのままで気軽に不倫している人がいるのも事実ですが、好みの女性と関係を持つために地道な努力をしている男性もいるようです。ですが不倫は不倫、その努力を家族や仕事のためにして欲しいですね。©praetorianphoto/Gettyimages©GCShutter/Gettyimages
2018年06月17日シス・カンパニーが贈る三谷幸喜の新作公演が、12月に東京、2019年1月に大阪で行われることが決定した。2018年のファイナルを東京で飾り、2019年の幕開けを大阪で祝う今回の作品は、三谷さん作・演出の“オリジナル・ミュージカル”。出演者には、三谷さんが熱望した顔ぶれが勢揃い!2008年上演の「グッドナイト スリィプタイト」以来の三谷舞台作品で、今回初のミュージカルに挑む中井貴一、3年ぶりの三谷作品であり、「TALK LIKE SINGING」以来の三谷オリジナル・ミュージカルとなる香取慎吾。さらに、川平慈英、シルビア・グラブ、新納慎也、秋元才加といった三谷作品お馴染みの俳優陣、加えて「ラ・マンチャの男」「天使にラブ・ソングを」など多くのミュージカルで活躍する宮澤エマが三谷作品に初登場する。キャストは発表されたものの、内容、公演名はまだ明かされていない本作。詳細は8月中旬に発表されるようだ。なお一般前売は、10月中旬発売予定となっている。シス・カンパニー公演 三谷幸喜新作ミュージカルは、12月、世田谷パブリックシアター(東京公演)、2019年1月上旬、シアター・ドラマシティ(大阪公演)にて上演予定。(cinemacafe.net)
2018年06月16日元SMAPの香取慎吾が、12月~19年1月に上演される三谷幸喜の新作ミュージカル(公演名未定)に出演することがこのほど、明らかになった。同公演は、三谷が熱望した顔ぶれが勢ぞろいし、新たなミュージカルの世界を表現するオリジナル。現在、執筆進行中とのことで、詳細は8月中旬に発表予定となっている。出演は、『グッドナイトスリィプタイト』(2008年)以来の三谷舞台作品で、長いキャリアの中で初めてのミュージカルに挑む中井貴一、また、3年ぶりの三谷作品となる香取慎吾がニューヨーク初演『TALK LIKE SINGING』(2009年)以来の三谷オリジナル・ミュージカルの世界に帰ってくる。さらに、川平慈英、シルビア・グラブ、新納慎也、秋元才加という三谷作品ではおなじみの俳優陣が集結。加えて、多くのミュージカルで活躍する宮澤エマが三谷作品に初登場する。同舞台は、12月に世田谷パブリックシアターにて東京公演、2019年1月上旬にシアター・ドラマシティにて大阪公演を実施。一般前売チケットの販売開始は10月中旬を予定している。
2018年06月16日「世の中すべての人が不倫する」わけではないですが、不倫している男性が多いのも事実。そのなかでも奥さんと夜の関係がない男性に、セックスレスになった理由を聞いてみました。文・三谷真美奥さんと夜の関係がなくなったきっかけとは?妊婦中の大きなお腹を見たら…「僕たち夫婦は、結婚してからも仲良く過ごしていて夜の関係も順調だったのですが、奥さんの妊娠している姿を見ていたら性の対象ではなくなってしまったんです。それまではよその家庭に比べたら頻繁だったように思いますが、肉体関係だけでなくキスやハグも今はまったく。子どもの母親としての愛情はもちろん『大切』『大好き』という気持ちはありますが、女性として見ていないので、もう今後もないと思います」(37歳・IT関連)「子どもを望んで作ったのにも関わらず、その妊娠姿を見て女性と思えない」なんて、本当に勝手な意見。ですが家族としてしか見ることができず、性的欲求はなくなってしまったそうです。家族になってしまったから「うちは嫁とも仲が良く、手をつないだり軽いキスをすることはあるんです。でもその先はもうできません。近親相姦っていうか、家族なのでそういう行為は必要ないし、恥ずかしいというか気まずいというか、とにかくできないんです。ですが僕は男なので……家庭を壊す気はないし離婚なんて望んでいないのですが、1年ちょっと付き合っている彼女がいます。他にもちょこちょこ機会があれば不倫しているけれど、嫁のことは愛してるし、子どもよりも嫁を大切に思っている気持ちは本当なんです」(40歳・会社経営)家族になったから、体の関係がなくたって一緒にいるだけで幸せな気持ちになれる。それ自体は悪いことではないかもしれませんが、だからって不倫をするのは全然別の話。奥さんを大切に思っているなら、もしバレたときにどんな思いをさせてしまうのかまで考えてほしいです。愛しているけれど抱けないいつまでも恋人のような夫婦もいますが、少しづつ関係性が変わって家族になっていく夫婦が多いのかも。ですがその居心地の良さに安心せず、いつまでも夜の関係を続けることで不倫の可能性を下げることができるのかもしれません。©AleksandarNakic/Gettyimages©Jacob Wackerhausen/Gettyimages
2018年06月15日既婚者と知りつつも、好きになってしまったから……なんて不倫関係を続けている女性に、彼と送りあっているLINEの内容を教えてもらいました。普通のカップルよりもラブラブ&濃厚なLINEを覗いてみましょう。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫カップルのイチャつきLINEとは?一緒に寝たい「彼とのデートは基本お泊まりなしだけど、たまに奥さんに出張と言って泊まりに来てくれるんです。お泊まりできることになったとき『来週の水曜日泊まりに行くね。イビキかくなよー』とか『お前のイビキはおっさんみたいだからなー』とかLINEがきます(笑)。言葉だけで見たらヒドイけど、そんなくだらないLINEをするのが好き」(30歳・会社員)たまにしかできないお泊まりデートだからこそ、お互いとても楽しみなのでしょう。「イビキかくなよー」なんて失礼な内容だけど、そんなくだらないことを言い合えるのが嬉しいんだそうです。抱きしめたい「彼から『早く会いたい』『抱きしめたい』『チューしてー』とか、突然LINEがきます(笑)。彼は奥さんと離婚する気なんてないけど、私にはずっとラブラブLINEをくれるから嬉しいんです。そろそろ結婚を考える年齢だし、別れなくてはいけないんだけど、彼と職場が同じなので忘れることができずにズルズルと……。平日は毎日会えるし、夜も週末もLINEをいっぱいくれるから、今は幸せです」(28歳・会社員)同じ職場に好きな人がいたらなかなか忘れることができないですよね。不倫だとしても、会う時間や連絡の頻度が高いと、ズルズル続いてしまうのかもしれません。愛情表現がストレートお泊まりデートや週末を一緒に過ごすことができないぶん、LINEでの愛情表現がたっぷり。好きな気持ちをストレートに伝えてくれる男性が少ないからこそ、その部分を満たしてくれる既婚者男性に心が奪われてしまうのかもしれません。©Geber86/Gettyimages©Pekic/Gettyimages
2018年06月14日不倫記事を書くにあたって取材をしていると「世の中の全ての人間が不倫をしているんじゃないか」と不安になりますが、そんな不倫を繰り返し続ける男性に「奥さんのことは好きじゃないの?」と素朴な疑問をぶつけてみました。彼らが奥さんへ伝えたい言いわけとは……?文・三谷真美不倫男性が伝えたい言いわけとは?愛情は日々増えている「嫁を女性として見ることはできないけど、決して愛情がなくなったわけではなく、むしろその逆。愛情が増えるほど性欲は減っていくんです。近親相姦しているような気分っていうんですかね。だから世の中の女性には、不倫をされたからって悲しまないでほしいです」(36歳・その他)子どもが2人いて、一生懸命子育てをしながら家庭を守ってくれている奥さん。一緒に過ごす時間とともに愛情が増えているのは間違いないけど、性的欲求は反比例に減っているそうです。今さら奥さんと……は恥ずかしい「不倫するのは嫁に不満があるとか、愛情がないとかではないんです。性欲はまったくの別物で、アラフォーになっても衰えなかっただけ。かといって今さら嫁を抱くとか恥ずかしすぎて無理だし、やっぱ若い子がいいなとは思うので……」(41歳・会社経営)奥さんの妊娠や子育てをきっかけに関係がなくなったそう。「今さら関係を修復するのは考えるだけで恥ずかしい。かといって欲求はあるから外で」なんて全然言いわけとして成り立っていませんが、あくまでも遊びであって、奥さんを愛していることは変わらないとのこと。ちなみに現在は、20代前半の遊ぶ女の子が複数いるそうです。「不倫=妻に愛情がない」わけでは無い不倫しているからって、奥さんや彼女に愛情がないわけではないことがわかりました。がしかし、不倫は不倫。「嫁にバレていない」は思い込みの可能性だってあるはず。大切な奥さんを悲しませていることには変わりありません。逆に、奥さんがそのような言いわけをして不倫をしていたら彼らはどう思うのでしょうか。納得できるのか知りたいところですね!©Vasyl Dolmatov/Gettyimages©SrdjanPav/Gettyimages
2018年06月13日インドアデートで定番の映画館、水族館、カラオケ……ですが、いつも同じデートコースでは飽きてしまいますよね。そこで、ほかにはどんなデートが人気なのかチェックしてみましょう。文・三谷真美【アンアン総研リサーチ】非日常なインドアデートとは?ちょっとインテリな気分で「プラネタリウムは、リラックスした体勢でのんびりと星空を鑑賞できてロマンチック。カップルにおすすめです」(33歳・事務職)雨の日デートの定番である水族館もいいですが、たまにはインテリ気分でプラネタリウムなんていかがでしょうか? 通常のシートではなく、横になって満天の星空を見れるようなプラネタリウムが、カップルには特に人気のようです。リッチな気分を満喫「ホテルのモーニングやランチを思いっきり楽しむ」(33歳・事務職)ディナーだったら手が出ないような高級レストランでも、モーニングやランチはリーズナブルなお店が多いからおすすめ。あいにくのお天気だって、ちょっとオシャレして出かけたいですよね。子供のように遊ぶ「ラウンドワンのスポッチャやゲームセンター! 太鼓の達人を大笑いしながらやります」(31歳・営業職)思いっきり動いて汗をかくのもあり! ゲームとはいえ真剣勝負をすれば、大盛り上がりすること間違いなしです。友だちカップルと合流するのも楽しそうですね。インドアデートなら雨の日だって楽しいほかに “日帰り温泉” や “カフェ巡り” なども人気でした。家にこもりがちな梅雨の時期こそ、普段は行かないような場所へ出かけて、インドアデートを楽しんでください。(C) KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages(C) StefaNikolic/Gettyimages
2018年06月08日「不倫はいけないこと」そんなことは誰しもがわかっているけど、実際に不倫しているカップルたちはそんなことおかまいなし。不倫相手と会う当日、彼らはいったいどんなLINEを送りあっているのでしょうか?文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫カップルがデート前に送りあっているLINEとは?会うのが楽しみで興奮してきた「私たちは週1回のペースでおうちデートをしています。彼は40代半ばで、奥さんとはもう体の関係なんて何年もないんです。そのせいか私と会える日はいろいろな意味で気合が入るそう(笑)。『仕事が進まない』とか『会えるのが楽しみで興奮してきた』とか。バカだなぁ、なんて言いつつ、かわいいと思ってます」(34歳・その他)毎日のように会ったり、会いたいときに好きなだけ会えるわけじゃないからこそ、2人でこっそりと会える時間が貴重なのかも。だからって昼間っから興奮なんてしていないでマジメに働いてほしいところですが、そんなくだらないLINEが楽しいそうです。今日は何してもらおうかな〜「私は独身、彼は単身赴任中なので、普通のカップルと同じくらいの頻度で会っています。軽く飲みに行ってから私の家か彼の家に帰るのが定番なのですが、たまに『今日は何してもらおうかな〜』ってエッチな意味で送ってきます(笑)。実際、私たちはかなり相性がよく、不倫関係をやめられないでいるのはそれが理由でもあるんです。『今日は先にHしてからDVD見よー』とか、そんな内容のLINEを見てニヤけてしまう自分にびっくりします」(30歳・会社員)心のつながりもあるけれど、何より体のつながりを大切に思うのは不倫ならでは。お泊まりができる単身赴任の状態では、男女ともに罪悪感が薄れてしまうのかもしれません。不倫は体の相性が第一?「好きになった人がたまたま既婚者だった」なんてキレイゴトではなく「体の相性がいいから」と言い切れる女性も世の中にはいるようです。不倫はいけないこと。それでもやめられない理由なのかもしれません。©AleksandarNakic/Gettyimages©golero/Gettyimages
2018年06月03日既婚者男性とお付き合いしている女性って、嫉妬したり、奥さんと別れて欲しいのかと思いきや、実は「不倫」という関係を楽しんでいる人も多いんだそう。その理由とは?文・三谷真美【みんなの恋テク】「不倫」という関係を望む理由とは?もうすぐ私が結婚をするから「彼と付き合ってもうすぐ4年になります。最初は彼に離婚して欲しいって思っていたけど『子どものことがあるから離婚はしない』って言われていたんです。もうそれは受け入れたままお付き合いをし、30を過ぎたころ結婚相手を探しました。とにかく結婚がしたかったので手堅いタイプの男性を選び、無事にスピード婚が決まって今は婚約中。ですが最近になって彼が『嫁と別れるかも』なんて言い出したんです。私が結婚相手を探す前に何度も彼に離婚の意思がないことを確認していたのに……今は婚約者の彼と進むつもりでいるので、彼には離婚してほしくない。だから彼の愚痴を聞きながら、奥さんとうまくいくようにアドバイスをしています。お互いが結婚していればうまくいくと思うので、彼とも今まで通り関係を続けるつもりです」(31歳・自由業)お互いが不倫同士だからタイミングや求めるものが合い、うまくいっている場合もあるようです。その関係を続けたいからこそ奥さんの相談を聞いたり、純粋にアドバイスをする……それで成り立つ不倫カップルがいるんですね。家族のことをきちんと報告「私と彼はお互い結婚しています。もちろん離婚なんて考えていないので、彼と奥さんとの関係に嫉妬することはありません。割り切った大人の関係&友人のような何でも話せる相手なんです。だから奥さんのことや子どものことも聞くし、私も旦那のことや子どものことなど聞いて欲しい話をします。そんな頻繁には会わないけど、昔からの友人のようなLINEのやりとりをしています」(36歳・主婦)不倫関係ではあるけど、それよりも友人として頼っていることが多いとのこと。昔から異性の友だちが多く、何でも異性に相談していたから、結婚したいまでもその習慣は変わらないそうです。「不倫」という現状維持を望んでいる人もいる略奪をしたいわけではないし旦那さんと別れるつもりはないけど、不倫をやめる気もない。そんな現状維持を望んでいる人がいるようです。©Vasyl Dolmatov/Gettyimages©svetikd/Gettyimages
2018年06月02日ワイドショーを連日にぎわせていた不倫騒動は落ち着いてきましたが、不倫自体が世の中から消えたわけではありません。有名人じゃないからと安心しきって堂々と不倫を続けている女性たちに、普段どんなLINEを送りあっているのかを聞いてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】W不倫をしているカップルのLINEとは?俺のベッドに来い。一緒に寝よう「彼とのホテルデートのあと『今日も愛が深まったね』なんてLINEがくるんです。しばらく『大好き』とか言い合ってると『俺のベッドに来い。一緒に寝よう』って。本当に一緒に寝たいんですけど、お互い家庭を捨てる気はないので、お泊まりだけはしないことにしています」(33歳・会社員)どちらか片方だけが既婚者の場合、独身の人が我慢する形になるけど、W不倫だからこそお互いが納得して “お泊まり” という一線を超えないですむそう。「もし彼が離婚したらどうする?」と質問したところ「今のバランスが崩れるから離婚されては困る」とのこと。好きな人を独占したい! という気持ちのないカップルもいるようです。ずっと抱きしめていたい「私が『お昼ごはん作ってるー』って彼にLINEを送ったら、『俺も食べたいな。旦那がうらやましい』『早く会いたい』『ずっと抱きしめていたい』とか、たくさんのハートマークつきで返信が。旦那はそんなLINEしてこないし感謝もされないけど、彼との関係があるからこそ不満をおさえながら家庭を続けられているんだと思います」(31歳・主婦)若いころや付き合いたてなら当たり前のように送っていたラブラブLINEですが、だんだんしなくなりますよね。そんな状況のなか、男性から甘い内容のLINEが届いたらフラッと気持ちが傾いてしまうのかもしれません。ラブラブLINEをするのが不倫の醍醐味?「普段はしないようなラブラブLINEをするのが楽しみ……むしろそんなイチャつきがなかったら不倫をしていても楽しくない」そうです。ひと口に不倫と言っても、彼女たちは体の関係だけでなく、心の寂しさを埋めているのかもしれません。©g-stockstudio/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages
2018年05月25日お忍び関係なはずの不倫ですが、普通のカップル以上にマメにLINEを送りあっている人たちもいるんです。そんな彼女たちが「旦那にバレないためにしていること」を聞いてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫相手とずっとLINEをしていても旦那にバレない理由とは?グループLINEが盛り上がっている「不倫して3年になる彼氏とは職場が一緒なので日中は会い、帰宅後はずっとLINEをしています。こそこそすると怪しまれると思い、旦那がいるリビングでも気にせずにLINE。もともとマメじゃない旦那からすると『誰とそんなにLINEをするの?』って不思議だと思うので、たまにグループLINEで盛り上がっているときに “未読50件” の画面を見せたりして、いつも女の子グループとLINEしているように思わせます。旦那も知っているメンバーなので、私が不倫相手とLINEしているときも『相変わらず盛り上がってるね』なんて言って、信じているようです」(31歳・その他)少しスマホを見ていなかっただけで “未読100件超え” なんてこともありますよね。その数字を旦那さんに見せておくことで信憑性が高まり、ムダな疑問を持たれないそう。本当は不倫相手とLINEをしているのに、グループLINEに参加している女友だちのことを「あの子が行った飲み会の話で盛り上がってる」とか「美容液について真剣に語ってる」とか嘘をつくそうです。隠れてLINEするよりも、堂々としていたほうが疑われないのかもしれません。付き合う前から別の男性とずっと……「実は今の旦那と付き合う前から、既婚者の男性と不倫していたんです。『そろそろ結婚しなきゃなぁ』と思っていたころに出会ったのが今の旦那で、もちろん不倫相手とは別れるつもりだったんですけど、結局ズルズルと……。結婚して気づいたのですが、旦那と出会ったときから別の男性がいたから、旦那からすると私の行動に怪しい変化がないんです。突然不倫をはじめたらきっと、スマホを気にする回数が増えたり、出かける回数が増えたり、急にオシャレしたり、そういう変化でバレてしまうと思うんですけど、私は不倫したてでもないから浮かれることもない。っていうか、旦那は不倫している私のことしか知らないんですよね。最初から同じ行動だから、ずっと不倫相手とLINEしてても気にならないんだと思います」(33歳・その他)たしかに、急に行動や言動が変わるからバレてしまうのかもしれません。出会ったときから同じ生活をしていれば、まさか最初から他の男性と付き合っているなんて思いもしないので、違和感なく過ごせそうです。ですが、もし事実がバレてしまった場合の旦那さんの気持ちを考えると……不倫は人を傷つけることを忘れてはいけません。堂々とすることが大切?不倫はいけないことですが、ビクビクしながらするよりも堂々と、そして大胆にやってのけるほうが、疑われなくてすみそうです。©g-stockstudio/Gettyimages©StockPlanets/Gettyimages
2018年05月13日TVでも巷でも不倫の話題が絶えないこのごろ。そのなかでも、W不倫を楽しんでいるカップルのLINEをこっそり教えてもらいました。文・三谷真美【みんなの恋テク】ダブル不倫カップルの日常LINEとは?今日も気持ちよかったね「僕にとって彼女は、愚痴を吐き出せる癒しの存在なんです。お互い不倫なので夜には解散するんですけど、帰り道は『気をつけて帰ってね』とか普通のやりとりから『今日も気持ちよかったね』とかだんだんエロLINEをするのが日課です。最初のうちは恥ずかしがってた彼女もだんだん当たり前のように返信してくれるようになり、さらに盛り上がります」(37歳・会社経営)ストレートな言葉をぶつけられるのが不倫のいいところだそうですが、証拠として残るLINEで送り合うのは怖くないのでしょうか……そんなことを考えられる人なら不倫しないのかもしれませんね。湯船つかったら教えて「僕たちは仕事が忙しかったり家も少し離れているので、そんな頻繁には会えないんです。ですが彼女がお風呂に入っている時間はLINEし放題(笑)。湯船につかったら連絡がきて『今日はどこから体洗ったの?』とか『写メ送って』とかやりとりをしています。チラリズム的なものばかりで、直接的な写メは送ってくれないのがちょっと不満ですけど」(35歳・その他)会う頻度が少なくても手軽に連絡を取れるLINEがあるからこそ続く不倫関係なのかもしれません。いったいどんな写メを送っているのか……旦那さんにバレないでほしいですね。不倫は中毒性がある?体の関係だけではなく、日々のLINEのやりとりなどで寂しさを埋めることができるのでしょう。夫婦関係が冷え切っている場合、一度ハマると抜け出せずに泥沼になってしまうのかもしれません。©Vasyl Dolmatov/Gettyimages©KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages
2018年05月11日世の中には「嫁公認で浮気をする男性」がいるらしい……いったいどうしてそんな関係になってしまったのか? どうして奥さんはそんな状況を受け入れているのか?をリサーチしました。文・三谷真美【みんなの恋テク】妻公認で不倫している理由とは?高校のころから浮気性だから「嫁と出会ったのは高校生のとき。俺の浮気が原因で何度も別れ話になったのですが、そんな俺を選んだのに今さら文句を言われても……って思っています。もちろん、わざわざ『今日不倫してきたよ』なんて言わないけど、暗黙の了解ですね。嫁も不倫しているかは知らないけど、できればしていないでほしいと思います。今も彼女が二人いるしこれからも不倫し続けると思うけど、離婚する気は全くないです」(36歳・経営者)「付き合い当初から浮気性だったから、結婚しても不倫するに決まってるだろ? それでもよければ結婚するよ」なんて言いのけてしまう男性がいるんですね。それでも結婚した奥さんはどんな気持ちだったのでしょう。子どものためだけに結婚生活を続けている「上から5歳、4歳、もうすぐ2歳。何度も離婚話をしていたのですが、実際別れたところで養育費を払い続けるわけだし、子どもが3人もいるから彼女の生活費やらも面倒みなきゃいけないし……。僕の転勤をきっかけに『お互い恋人を作ったり自由にしていい』と合意し、単身赴任することに。今は隔週末に帰って子どもたちと遊びます。普段は嫁の親が子育てを手伝いに来てくれているので嫁自身も楽みたいだし、僕と嫁は一緒に住んでいないのでストレスなく、このままならうまくやっていけそうです」(32歳・IT関連)子どもがいると離婚しにくいというのは本当で、3人もいたらそれはなおさら。どうせ生活の面倒をみるならわざわざ離婚する必要はない、という気持ちなのかもしれませんが、お付き合いする彼女からしたら悲しいですよね。夫婦間で了承しているからって、不倫が許されるわけではないような……。不倫する男性は一生不倫を続けるのかも?すべてではないと信じたいですが「もともと浮気性の人でも結婚したり子どもができたら変わるのでは?」なんて期待をしても、平気で裏切る人がいるもよう。改心することにかけるより、最初から誠実な人を選んだほうがよさそうです。©nd3000/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages
2018年05月10日なにかと注目を浴びている不倫ですが、奥さんを大切にしている素敵な男性もいるんです。そんな彼らが、不倫なんかに興味を持たずきちんと家庭を大切にしている理由を聞いてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】奥さんを大切にしている理由とは?大切にしないと不倫されるから「22歳のころから、結婚している女性と3年間付き合っていたんです。彼女はいつも『旦那が大切にしてくれない』『デートすることもなくなった』など、愚痴っていました。旦那さんにかまってもらえない寂しさを他の男性に求めていたんです。だから僕は『大切にしない=不倫される』と思っているので、どんなに忙しくても奥さんの愚痴を聞いたり感謝を伝えたり、コミュニケーションをとるようにしています」(30歳・サービス業)寂しさから不倫してしまった女性を目の当たりにしていたからこそ、奥さんを大切にしているそう。男女ともに言えることかもしれませんが「不倫」とはする側だけでなくされる側にも何かしらの理由があるのかもしれません。前妻との子どもに会えないから「僕はバツイチで、前の妻との間には5歳になる子どもがいます。離婚するときにはお互い不倫をしている状態だったのですが、養育費は断られ、子どもと定期的に会わせてもらうこともできません。今は再婚し子どもが生まれたばかりなんですけど、もしまた離婚してこの子と会えなくなってしまったら……って思うと、自然と妻を大事にしようと思えます。離婚経験のおかげで、子どもと会えなくなる可能性を考えながら行動しています」(35歳・IT関連)女性だけでなく、男性にとってもかけがえのない存在である子ども。小さいほど女性が親権を持つ可能性が高いといいますが、そうなると男性は子どもに会いたくても会えないもの。その辛さを知っているからこそ、奥さんを大切にできるそう。もっと早く大切なものに気づけていたらと悔やんでも悔やみきれないですね。人生経験豊富な人がいいのかも?何も知らないウブな人もいいけど、いろいろな辛い経験をしたからこそ人を思いやれることもあるはず。人生経験が豊富な心優しい人との結婚が幸せの鍵なのかもしれません。©golero/Gettyimages©nd3000/Gettyimages
2018年05月09日彼氏がいるのに既婚者男性とお付き合いをしたり、結婚しているのに彼氏がいたり……不倫をすることによってストレスの分散がうまくでき、パートナーとも良好な関係を続けている(ように見える)女性っていますよね。いっぽう、一途だからこそ恋人に重いと思われたり、過剰に心配して疲れてしまう人も。そんな悩みを抱える女性たちが「スマートに不倫をしている女友だち」へ思う本音とは。文・三谷真美【みんなの恋テク】そもそもスマートな不倫って?不倫をすることで本命の彼へ優しくすることができたり、不満を爆発させずに済んだり……二股ではなく片方は不倫だから、彼を優先させることができて疑われる心配もない。自分の楽しみやストレスのバランスをうまく調整しているモテ子へ思う一途女子の本音を聞いてみました。常に彼氏がいてうらやましい「私の女友だちは高校生のころから常に彼氏が数人いるんです。既婚者男性の場合はケンカすることが少ないから別れに発展しないらしく、金銭的援助もしてくれる不倫彼氏を常にキープしていました。他の彼氏は数年単位で入れ替わったりするのですが、最終的には彼氏が二人いる状態で別の婚約者を見つけ結婚。今はダブル不倫を楽しみながら、毎日旦那さんに尽くしています。私は好きな人ができると他の男性を見ることができず、彼を束縛したり執着したり……彼氏と別れてから新しい男性を探すので効率も悪いなと思ってしまい、うまくやりくりしている友だちが羨ましいです」(31歳・会社員)気持ちの分散をすることで、メンタル的に自立した女性に見えるのかも。不倫はよくないことですが、ひとりの男性にヒステリックになってしまうよりも円滑に過ごせる場合があるのかもしれません。人生のいいとこ取り「家にずっといると旦那さんの行動が気になって気になって……でも不倫している友だちは、自分が悪いことをしているからか家ではすごく尽くしていて、旦那さんの帰りが遅くても彼氏と電話ができたりするので嬉しいそう。かといって旦那さんのことも好きで『そのとき一緒にいる人のことが一番好き』と言っているんです。嫌いな旦那さんと生活のためだけに一緒にいるわけではなく、好きな人が二人いて、両方とお付き合いをして愛情をもらっているなんてうらやましい。旦那さんは経済力もあり彼女の夢を応援してくれ、彼氏は情熱的に愛を囁いてくれる……なんだか人生のいいとこ取りができているみたいで憧れます。旦那さんにキリキリしてしまう私は、少し見習いたいくらいです」(28歳・主婦)いやいや結婚生活をしているわけではなく「旦那さんのことも恋人のことも好き」というのは幸せそうですね。不倫している彼女は実際、駅まで徒歩15分の距離を毎朝車で送り、車内で旦那さんにおにぎりを食べてもらう、午前中に洗濯や床の雑巾がけまで家事をこなし、夜ごはんの準備をしてから仕事へ。帰ってきたら食事を温め旦那さんと一緒に夕食を食べるそうです。旦那さんからしたら不倫は許せないことですが、ここまで完璧にいい奥さんをされたら疑われることはなさそうです。不倫することでバランスが取れる!?ポイントは二股ではないということ。関係が同等だとどうしても無理がでてしまうけど、片方が不倫という了承された関係であるからこそ、本命のパートナーには疑われずにうまくいくもよう。いけないことだけど、ひとりに固執してしまうせいでいつもうまくいかない……なんて人は、気持ちの分散をするといいのかも? ですがもしバレたら、別れたり慰謝料を請求されるリスクがあることを忘れないでくださいね。そして、お金の問題だけでなく、人の心を傷つけてしまうということもお忘れなく!©Deagreez/Gettyimages©Kiuikson/Gettyimages
2018年05月07日不倫がバレて怒られるのは男性だけではありません。ウソが上手なはずの女性でも「うちの旦那は私を信じきってるから余裕」なんて過信してるととんでもないことに……。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫発覚の理由とは?Gmailのパスワードを知られていた「毎日と言ってもいいくらい頻繁にスマホのパスワードを変えていたので安心しきっていたら……あるとき不倫の証拠を突きつけられました。私のスマホからコツコツと証拠を抜き取っていたんです。最初に思ったことは『パスワードを変えているのになんで?』でした。ひと通り責められたあと聞いてみると……アンドロイドのスマホはパスワードを何度か間違えた場合、Gmailのアドレスとパスワードで本人確認&ロック解除ができるんです。そのGmailのパスワードを知っていたらしく、私が変えていたスマホ自体のパスワードは全くの無意味でした。自分では何度もパスワードを間違えることがないから、迂闊でした。その後慰謝料は請求されずに離婚し、今は当時とは別の人と再婚して幸せなので結果オーライ? かもしれませんが、当時は怖かったです」(32歳・会社員)いくら夫婦とはいえ、他人のスマホを勝手に見るのはいけないことですが「スマホを見たい」と相手に思わせてしまった時点で、彼女のミスなのかもしれませんね。SNSのダイレクトメッセージ「私の様子がおかしく、寝ているときにこっそりスマホを覗かれました。きちんと削除していたので怪しいLINEはなかったのですが『絶対何かあるはず』と思っていた彼は、通話記録や写真、ワード予測を確認し、最後にSNSのダイレクトメッセージを……。Facebookのメッセンジャーやインスタのメッセージで男の子とやりとりしていたのがバレました。決定的な証拠ではないものの、彼に嘘をついて会っていたのですごく怒られた」(25歳・受付勤務)ネットやスマホが便利になりつつある今だからこそ、普段使っているLINEや電話だけでなく、ワード予測やSNSにも気を使わなくてはいけないんですね。モバイルSuicaの場合は簡単に移動先がわかってしまうので、いつも同じ彼の家へ……なんて場合は気をつけましょう。ツメが甘すぎる女性は比較的ウソや言いわけが上手ですが、過信していると尻尾を掴まれてしまうよう。不倫はいけないことだけど、するならせめて疑わせないようにしましょう。©grinvalds/Gettyimages©Christopher Robbins/Gettyimages
2018年05月05日最近、ワイドショーで不倫が騒がれていますが、たとえ魅力的な男性からのお誘いがあっても絶対不倫なんてしない!という女性が多いのも事実。そんな彼女たちが不倫しない理由とは……?文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫しない女性が一歩を踏み外さない理由とは?子どもの親権をとられたら一生後悔するから「たしかに男性を『素敵だな』って思うことはあるし、まわりには不倫を楽しんでいる子も多いけど、もし離婚することになって親権をとられてしまったら……なんて考えたら絶対に不倫なんてできません。旦那と離婚することはあっても、子どもを手放すなんてあり得ないので、少しでもそのリスクがあるなら誘惑に負けることはない。それに、そもそもいつも子どもと一緒にママ友と遊ぶだけなので、新しい出会いなんてないです」(31歳・主婦)母親にとって子どもは命ほどに大切な存在。もしも浮ついた気持ちで我が子と会えなくなってしまったら……子どものことを思ったら、不倫したいなんて思わないそうです。あまりにも不倫のニュースが多くて、男性も女性もみんな不倫しているのでは? なんて思ってしまいそうですが、実際には出会いがない人のほうが多いのかもしれません。子どもが恋人だから他の男性に興味がない「赤ちゃんのときからママがいないとダメで、2歳くらいまでは旦那に預けることすらできませんでした。3歳になった今でも、私が他の赤ちゃんを抱っこしようとすると必死になって奪い返しにきたりします。それなのに他の男性となんて……子どもを裏切ることは絶対にありません!」(28歳・主婦)ママにとって「男の子どもは恋人」なんていいますが、本当にその通りで、他の男性に興味がなくなるそう。子どもから手が離せないからこそ、どこに行くときも一緒で、不倫するような自由な時間なんてないそうです。子どもが一番大切ってこと専業主婦をしている女性は誘惑してくるような男性と出会う機会は少なく、ママ友と遊ぶことが多いのかもしれません。たとえ仕事をしていても子どもが第一である限り、裏切ったり離れ離れになってしまうリスクをとるようなことはしないという意見なのでしょう。©martin-dm/Gettyimages©pixelfit/Gettyimages
2018年05月04日不倫が一般的になりつつあるように思うこの頃ですが、男性はどうして嘘がヘタなのでしょうか。やましいことがあると顔から行動まで全てに違和感が……なんて人もいますよね。それに、女性は好きな人への観察力にたけているのですぐに気がついてしまうんです。そんな奥さんが実際に起こした復讐についてリサーチしました。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫がバレたあとの悲劇とは?家に帰ったらスーツ12着がビリビリ「朝帰りをした日、家に帰ったらオーダーのスーツがビリビリに切り裂かれていました。確かにすごい回数の電話やLINEをシカトしていて申し訳なかったものの、正直引きました。休日だったのでまだ大丈夫だったけど、仕事道具であるスーツに手をつけるのはどうなんだろう……。直接の離婚理由は嫁の金使いの荒さだけど、この日『やっていけない』と思いました」(30歳・不動産業)一緒に住んでいる人が帰ってこない、しかも連絡を明らかにシカトしていると思ったらイライラしてしまいますよね。そのいても立っても居られない気持ちは個人的に発散するべきであって、悪いのは彼だけど、彼や物に当たってはいけないのかもしれません。強制的にGPS「それまではあまり執着や束縛をされていなかったのに、不倫がバレたあと強制的に位置情報を教えることになりました。俺から奥さんの位置情報は見られないけど、相手からはいつでも俺の許可なく位置情報を確認できる……悪いのは自分だけど、何も悪いことをしていないときでも監視されるのは嫌ですね。常に見られてると思うとゾッとします」(27歳・その他)地図アプリなどでも簡単に位置情報をシェアできる今だからこその行動ですね。どこにいるかがバレるから『もしも乗り込まれたら』なんて思って、奥さんからの連絡をシカトすることはなくなりそうです。不倫は人を壊してしまうかも浮気や不倫はパートナーの性格をも変えてしまうことがあります。恋愛関係である限り相手の影響を受けるのは当然ですが、負の感情を与えるような行動は控えましょう。©fizkes/Gettyimages©oneinchpunch/Gettyimages
2018年05月03日毎年若い子たちが入社してくるなか、立場もでき部下や後輩から頼りにされるアラフォー世代。そんな彼女たちが地味に傷ついた、若手社員の悪気のない一言を集めてみました。笑ってるけど、内心ボロボロかも……。文・三谷真美【みんなの恋テク】アラフォー女子が傷つくひと言とは?「合コンに36歳のおじさんがきた」「23歳の女の子が合コンに行った話をしていたんです。『この前の合コンで、ひとりおじさんが紛れててつまらなかった』と。おじさんの嫌だったところなどを私に話してくれていて……ふとそのおじさんの年齢を聞いたら、36歳だと! 私より年下の男性をおじさん呼ばわりしてたんです。『私の年齢知ってて言ってる?』って突っ込んだらあたふたしてました(笑)。23歳からしたら36歳がおじさんなんだ、と思って驚きましたよ」(39歳・会社員)怒る気持ちにはならないけど、現実を突きつけられたようでショックだったそうです。若い世代からすると36歳でも立派なおじさん認定されてしまうんですね。親が年とってきた「若い社員の子たちが、実家に帰った話をしていたんです。『久しぶりに親に会ったら、すごい歳とってた』とか『できるうちに親孝行しなきゃ』とか……恐る恐る聞いてみると、親の年齢はまだ50歳前後。私の年齢で20代の子どもがいる友だちはいないけど、こんな大きな子どもがいる人生もあったのか? なんて考えてしまいました」(38歳・会社員)久しぶりに親に会うと歳を感じたりしますよね。当たり前のことですが、その親との年齢が近いとなるとなんだか考え深いような気持ちになるのかもしれません。親を大切に思うのはとてもいいことですが、言う相手の年齢も気にしてください(笑)。衝撃的なことは日常茶飯事他にも「ナンパしてきた男の子よりも彼の親とのほうが年齢が近かった」「新入社員のイケメンを見ても『息子にしたい』など親目線になってしまう」など、昔ではありえなかったことが日常的におきているそうです。そんなときは、同年代と一緒にお酒でも飲んで笑い飛ばしちゃいましょう。©yourstockbank/Gettyimages©webphotographeer/Gettyimages
2018年04月18日不倫は男性のイメージが強いですが、今どきは既婚女性にも多いそう。そんな彼女たちは旦那さんのことをどう思っているのか……そのなかでも、子どものいない女性にしぼって聞いてみました。“子どものために離婚しない” というわけではない彼女たちのホンネとは?文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫している女性が旦那さんに思っているホンネとは?特定の尽くす相手が欲しい「もともとの性格として、尽くすのが好きなんです。だから特定の尽くす相手が欲しくて……。旦那のことは好きだし大事だけど、彼ひとりにしぼる必要があるのかわからない。家に連れ込んだりしないからバレるとも思えないし、家では彼に尽くしているんだから、彼も幸せだと思います」(32歳・会社員)「旦那さんのことは好きだし大切に思っているけれども、旦那さんひとりにしてしまってはきっとうまくいかないと思う」とのこと。他の男性がいるからこそ、彼に一所懸命尽くすことができるそうです。結婚するときから不倫すると思っていた「子どもは欲しくないけど、ひとりは寂しいし家族が欲しかったんです。かなり年上の彼と遠距離恋愛をしていたのですが『結婚したい』と言ってくれたので、単身赴任を条件に結婚したんです。正直、結婚する時点で浮気してしまうと思ってました。でも単身赴任だからバレる心配ないし、毎週末帰ってきてくれるから寂しくなく、すごくいい状態です」(28歳・その他)遊びたい気持ちはあるけど、そろそろ結婚したい……と思い、結婚相手を探したそう。結婚と恋愛は別だから「家庭を持ちつつ、遊びたいときはハメを外して遊んでます」と、割り切っているようです。旦那と不倫相手は別もの結婚とは歳を重ねていくうえで必要なパートナーを特定すること。トキメキや刺激ではなく、安定や信頼を優先したことで物足りなくなってしまったのかもしれません。毎日を穏やかに過ごすために火遊びをする……罪悪感を感じることはないそうです。不倫はいけないことだけど、世の中からなくなる日はきっとこないのでしょう。©PeopleImages/Gettyimages©gpointstudio/Gettyimages
2018年04月17日不倫と聞くと、男性が既婚者で女性は独身のカップルを想像しますが、既婚女性が不倫をしているケースも少なくありません。旦那さんがいるのにほかの男性を求める女性はいったい何を考えているのでしょうか? そのなかでも、結婚1年以内の新婚女性限定で、不倫をする理由を聞いてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】旦那さん以外の男性と関係を持つ理由とは?バツイチだからこそもう我慢はしない「継続的な恋人が欲しいわけじゃないんです。ただ、前の旦那との生活ではいろいろ彼に合わせたり我慢していたのに不倫されたので……彼のために我慢することは意味がないと思っています。別に不倫したいわけじゃないけど、関係を持ちたいと思ったら、その気持ちを我慢したくありません」(31歳・主婦)過去に傷ついたことがあるから同じことをしない。というわけではなく、我慢していたのに裏切られてしまったことで、我慢をすることが無意味に感じているとのこと。タイミングがあれば不倫はするけど、彼には絶対バレないように気をつけているそうです。自分が一番大切「旦那さんのことは好きだし大切に思っています。でも自分の気持ちも大切だから……素敵な人がいたらその人と仲よくなりたいって思ってしまうんです。結婚して半年でまだ子どももいないので、あまり罪悪感はありません」(32歳・その他)子どもがいないと独身気分の延長なのかもしれませんね。旦那さんとは15歳差ということもあり、結婚当初から「私はすぐに不倫する」と思っていたけど、家庭が欲しかったので結婚を決めたそうです。旦那のことは大切だけど……旦那さんと不倫は別物。特定のパートナーは欲しいけど、その人のためだけに生きるのではなく自分の欲望のまま生きていたいと思う女性が、不倫という道を歩き始めるのかもしれません。©KovacsAlex/Gettyimages©franckreporter/Gettyimages
2018年04月15日不倫している女性にふと思うこと……奥さんに悪いと思わないの? という疑問を、実際に不倫している女性に聞いてみました。その結果、そもそも罪悪感があったら不倫しないという、なかなかの衝撃アンサーでした。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫している女性が奥さんに思っていることとは?そんな旦那を選んだ自己責任「罪悪感は全くないです。だってその奥さんが選んだ男性なんだから、自己責任じゃないですか? それに、隠すべき責任があるのは旦那さんだし、夫婦の問題であって私には関係ないです」(30歳・受付)不倫されるのも自己責任……言われてみれば夫婦の問題であって浮気相手の女性は関係ないのかもしれませんが、知っていて不倫をするということは慰謝料を請求される可能性があるということを忘れないでほしいですね。そもそも奥さんのものじゃない「今、元彼と不倫中です。奥さんがいるのは知っているけど、それより前に付き合っていたし、奥さんのものって感じがまるでしないんです。確かに別れたのは私たちだけど、むしろあとから出てきて結婚しただけじゃない?って思っています」(31歳・その他)よく、男性は「元カノはいつまでも自分のもの(自分を好きでいてくれている)と思っている」と言いますが、女性も同じなんですね。元彼はずっと自分のものと思っているから、奥さんがいることを受け入れられないようです。罪悪感なんてないそもそも罪悪感があったら不倫関係を続けるのは難しいはず。奥さんへの罪悪感なんて微塵もないから、平気で不倫ができるのかもしれませんね。©wundervisuals/Gettyimages©photominus/Gettyimages
2018年04月14日世の中にはびこっている不倫。当事者たちは純粋な恋愛を楽しんでいるようですが、まわりの人はどう思っているのでしょう。そこで、友だちが既婚者男性とお付き合いをしている女性に聞いてみました。彼女たちが「不倫している女友だち」に思うこととは……。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫している女友だちに思うこととは?嫁側の立場を思うとゾッとする「私の女友だちは気軽な恋愛を楽しんでいるようで、彼氏はいつつ、既婚者男性と不倫もしているんです。でも、そんな軽はずみに旦那が不倫したらと思うと……友だちの話を聞いていると、既婚者の私はゾッとします。独身の女の子は、奥さんの気持ちとか考えられないのでしょうか。浮気する男も悪いけど、知ってて遊ぶ女も悪いと思います」(30歳・主婦)結婚している女性は、奥さん側の気持ちがわかるからこそ嫌な気持ちになりますよね。不倫をしていると当事者は自分たちだけって思いがちですが、悲しむ人がいることを忘れてはいけません。のめり込むのは時間の無駄「不倫がよくないのは当たり前だけど、まぁ勝手にすればとも思うんです。でも、本気でのめり込んでる子は見ていて辛い。結局は不倫で未来はないのに、ちょっとしたことで一喜一憂したり……。どんなに喧嘩や仲直りを繰り返したところで生産性がないわけで、時間の無駄使いだと思ってしまいます」(34歳・会社員)結婚を考える年齢になってくると「未来に結婚がないなら付き合っていても時間の無駄」なんて思ってしまうことがありますよね。普通の恋愛ですら思うことなのに、不倫ならなおさら。友だちだからこそ、最終的に人を傷つけ自分も傷つくだけの恋愛からは早く卒業してほしいと思うそうです。不倫に賛成する友だちはいないお互いが不倫をしていて、共感できたりアリバイ作りを協力し合っている場合を除いて、友だちが不倫を応援してくれることはなさそう。誰だって大切な友だちが悲しむ姿は見たくないので、その気持ちに応えるためにも、不倫している女性は一歩踏み出すことを考えてみましょう。©Bojan89/Gettyimages©SrdjanPav/Gettyimages
2018年04月12日自然に出会えて、友だちからゆっくり育むことができ、理想ともいえる社内恋愛。実際の現場はどんな様子なんだろう……そこで、社内恋愛中の女性に「ドキッとしたこと」について聞いてみました。想像だけで胸キュンです。文・三谷真美【アンアン総研リサーチ】社内恋愛でドキッとすることは?何も知らない上司の「彼女いるの?」に答える彼「彼とは同じチームなのでいつも一緒なんです。付き合いたてのころ、彼が上司に『彼女いるの?』って聞かれているのを真横で聞いていたときはドキドキ。小声で『はい』って答える彼に、ついニヤけてしまいそうでした。それ以上『どんな子?』とかは聞かれなかったのでよかったですが、聞かれてたら何て答えたのか知りたかった気もします(笑)」(26歳・会社員)何も知らない上司にふと聞かれたときの緊張感や、付き合いたての初々しさ。想像するだけでドキドキしてしまいますね。彼がどんな表情で答えていたのか見たかったけど、笑っちゃいそうで見れなかったそうです。会社の飲み会で「社内なら誰がタイプ?」「社内の平均年齢が若く仲がいいので、みんなでよく飲みに行くんです。そのなかには私たちが付き合ってることを知っている人も知らない人も。あるとき、交際を知らない上司が彼に『社内なら誰がタイプ?』と。私は、誰か別の人を言うのかと思っていたんですけど、律儀に私の名前を言う彼にドキッとしました(笑)。普通に恥ずかしいのはもちろん、まわりには私たちの交際を知っている人もいるので、余計に恥ずかしかったです」(25歳・IT関連)タイプの女性の話で、実際の彼女を名指ししてくれるなんて素敵な彼氏ですよね。嬉しいけど、どんな反応をしたらいいのか困ってしまったそうです。いつも一緒だから社内恋愛は楽しい彼の仕事への熱意や上司や部下への態度など、普通のお付き合いでは見られない姿まで知ることができ、信頼が高まる社内恋愛。ケンカ中でも関わらなきゃいけないのが難点ですが、会社でも家でも一緒に過ごせて楽しいそうです。©Sjale/Gettyimages©MajaMitrovic/Gettyimages
2018年04月12日奥さんの目をかいくぐって、浮気相手とお泊まりをする不倫男性がたくさんいるもよう。自宅に帰らないとき、家庭ではどんな言いわけをしているの? ということで不倫している男性に、奥さんについた嘘をリサーチしてみました。文・三谷真美【みんなの恋テク】奥さんにする言いわけとは?酔っ払ってスマホを見てなかった「久しぶりに会った元カノと飲んでいたとき、つい泊まることに。盛り上がってたし考えるのがめんどくさくてスマホを一切見なかったら、夜も朝もLINE&着信がすごいことになってました。翌日仕事のあと帰ってからも疑われまくり。『飲んでたら朝になってて、そのまま仕事に行った』の一点張りだったのですが、全く通じず疑うので、最後には『しつこいよ』とやや逆ギレで終わらせました。本当に大変だったので、しばらくは泊まりを控えようと思います」(33歳・IT関連)予定にないお泊まりだったから、奥さんへ事前に言いわけをしていなかったそう。そのせいで余計に疑われてしまったのでしょう。奥さんのことは大切だから、しばらくは控えるそうです。しばらくは……。お酒を飲んだから、車で寝てから帰る「仕事が車の販売業だから職場は都内だけど車通勤なんです。そして浮気相手の子とホテルに行くときはいつも休みの前夜なので『お酒飲むから、朝まで車で寝てから帰る』って言います。都内では代行業者を使う習慣があまりなく、飲酒運転なんて絶対にダメなので、いい言いわけになってます」(32歳・販売業)飲酒運転禁止がこんな形で活用されているなんて……。お酒を飲んだ旦那さんに「それでも帰ってこい」と言うわけもなく、夜中連絡が取れなくても車内で寝ている設定なので問題なく、小言は言われるものの、浮気を疑われることはないそうです。お酒にまつわる言いわけは怪しいのかもお酒好きな人は朝まで飲むことに違和感がなく、家が遠ければなおさら始発待ちなんてよくあること。しかも酔っ払うとスマホなんて見なくなり、LINEも電話も無視……なんてことも。お酒を飲む人が浮気をするわけではありませんが、言いわけをしやすいのは事実かもしれません。©Sam Edwards/Gettyimages©gruizza/Gettyimages
2018年04月11日今の世の中、当たり前のように溢れている不倫カップルたちは、こっそりデートを繰り返し、イチャイチャLINEを送りあっているらしい……ってことで、彼らがデートの後に送っているLINEを覗き見してみましょう。文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫カップルがデート後に送るLINEとは?奧さんに怒られなかった?「嫁には仕事と嘘をついて彼女と遅くまでデートをしたとき『怒られなかった?』って心配LINEが。家では普段からあまり会話がないので『あいつはオレのことなんて興味ないから大丈夫だよ』って返信を。そのまま『もう会いたい』『好きだよ』『キスしたい』とか幸せなLINEをするのが定番の流れになっています」(38歳・経営者)一緒に住んでいるのに「旦那さんに興味がない」なんてことが実際に起こりうるのか疑ってしまいますが……。彼女から心配されるのが嬉しいらしく、自宅に帰ってからも寝るまでずっとLINEをしているそうです。体温が残ってる「彼女の家に遊びに行くパターンが多く、その帰り道『外寒い。お前の温もりが恋しい』とか送ります(笑)。照れた感じで『嬉しい』って返信をくれるのでかわいいんです」(32歳・その他)薄着になってくる春は意外と夜が寒いんですよね。なんて気温の話はどうでもよく「温もりが恋しい」とストレートに伝えられるのは、不倫という独特な世界に酔っているからなのかもしれません。不倫カップルは愛情表現がストレート不倫カップルは男性も女性も愛情表現がとてもストレート。本能をそのまま伝えることができる関係がより心地いいのかもしれません。ですが人を傷つけたり、さまざまなリスクがあることを忘れないようにしましょう。©Katie_Martynova/Gettyimages©nd3000/Gettyimages
2018年04月10日「何だか最近うまくいかないなぁ……なんてお悩みの方、もしかしたら気の巡りが滞っているのかもしれません」と語るのは、元銀座ホステスで現在は開運アドバイザー&占い師として雑誌や書籍で活躍している、藤島佑雪さん。ananwebでも恋愛相談を連載中の佑雪さんに、恋愛運も金運もアップする、簡単な運の引き寄せテクを教えてもらいました。読めば今よりもっといい人生になれるかも♡文・三谷真美全体運をアップさせる方法「大したことはないけど、なんとなく最近ついてない気がする」なんて、一度くらいは思ったことがありますよね。たとえ今は幸せでも「この幸せを持続できるのか不安」って思ったり……そんなお悩みを解決する方法とは? 運を上げるにはどうすればよいのでしょうか?気の巡りをよくする佑雪さん運気とは気の巡りからくるので、とても大切なことなんです。例えば大雨で川が濁ったからって、ろ過しようとする人はいませんよね。放っておいたら自然と澄みわたるもの。流れる川が透き通っているように、人の気も流れている限りは美しく健康でいられるんです。山登りは開運効果佑雪さん「運動」とは「運を動かす」ことなんです。だから、どんなことでもいいから運動をしてみてください。一番のオススメは登山。天然のアロマテラピーを受けながら全身の筋肉を動かすことで、肩こりや腰痛改善にも役立ちます。一生懸命登るだけでも気持ちがいいですし、富士山で見るご来光は格別。「感動する」ということは、全身の毛穴にいい運気がバッと入ってくる現象なので、日々たまってしまう下世話な記憶やよどんだ気が浄化され、強運を引き寄せることができます。一番の開運は登山ですが、始めるのにややハードルが高いと思う人は少しでもいいので体を動かして。私自身、運気が上がったきっかけはヨガでした。公私ともに不調だったのが嘘のようにすべてがいい方向に進んだのです。6年ほど前から毎朝1時間くらいヨガをやっていて、ヨガをするようになってから、気の巡りが悪いと落ち着かない体質になりました。軽い運動でもいいから、継続することが大切です。体の力を抜いて手首・足首の関節をまわす佑雪さん肩ひじ張って行きていくのは辛いだけでなく、気の巡りを止めてしまうこと。形にこだわらず体の力を抜いて、心地よさを味わって堪能する生き方をしてください。無意識に奥歯を噛み締めていたり眉間にしわを寄せている人は、ふと気がついたときに手首や足首の関節をまわして全身の力を抜き、気の巡りを整えましょう。悲しいことや辛いことがあったとしてもすべては縁なので、くよくよせず負の感情を流してしまって。恋愛運をアップさせる方法恋愛運をつかさどるのはヘアスタイルだそう。出会いが欲しい人から愛を深めたい人まで、状況別の方法を教えてもらいました。新しい恋を引き寄せるならヘアスタイルを変える佑雪さん新しい恋愛運は風が運んできてくれます。男性が近寄ってきやすくするために分け目をずらすだけでも「風を生む」ことになって、出会いが近づきます。風の流れをつくるために巻き方や結び方を変えて。毎日のヘアスタイルを変化させることで流れができ、新しい出会いを引き寄せてくれます。エアリーなスタイリングや明るめカラーもオススメ。縁切りをしたいなら髪を結ぶ or 黒髮にする佑雪さん女性の性的な気が強い人は痴漢やストーカー、不倫や変な恋愛沙汰に巻き込まれやすくなります。そんな方は恋愛運の流れを止めるために、髪を結んだり黒髪にしてみてください。変な出会いを止める方法は “中学の校則” スタイルをイメージするとわかりやすいかも。今の彼と愛情を深めたいなら女性の気をコントロール佑雪さん言いたいことをきちんと伝えられている人は女性の気を少し足すために、後れ毛を残したりゆれるようなふんわりヘアに。彼に思っていることを伝えられていない人は気持ちを強く持つために、髪を短くしてみてください。今の彼との関係によって女性の気をコントロールすることが大切です。金運をアップさせる方法おでこを磨くと「強運体質」に生まれ変わることができるそう。金運のいい人はおでこが光って見えるとか……。おでこをケアすると金運アップ佑雪さん眉間の少し上は第3の目といわれ、個人の金運と関係しています。金運がよいほど、おでこ全体が光り輝いているんです。ストレスや悩みごとがあると無意識に眉間にしわを寄せ、溝を作ってしまいますよね。その溝は運気を下げてしまうので、リキまずに顔の力を抜きましょう。スキンケアは生き方が現れる佑雪さんスキンケアには女の生き方が現れます。全身潤っていることが理想ですが、せめておでこの潤いだけは死守しましょう。化粧水をケチらず、たっぷり使って自分の肌がしっとりするまで塗り続けることが大切。肌が乾いてるのにスキンケアをやめてしまうことは、喉が渇いているのに水を飲むのはコップ1杯だけって決めているようなもの。そのときによって必要なケアが違うので、そのとき必要な分をしっかりと保湿してください。金運をよくしたいなら、覚悟を決めないと。ケチケチして今のままの生活を送りたいのか、惜しみなく化粧水を使って金運を上げるのか。おでこや眉間の乾燥や赤みは金運を下げてしまうので、特に意識して。スキンケアにかけるお金や時間は惜しまないでくださいね。『元銀座ホステスが教える 強運!美女になる方法』著者の藤島佑雪さんに教えてもらった運気アップの方法をトライして、強運の持ち主になっちゃいましょう。Information新著『元銀座ホステスが教える 強運!美女になる方法』(藤島佑雪 著)文藝春秋刊 定価1,380円+税藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)銀座ホステスを経て、現在は占い師・開運アドバイザー。初の著書となる『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)を3月29日に上梓。当WEBサイト『ananweb』の『クラブ佑雪』ほか『食ベログメディア』で『開運!氣になるレストラン』を連載中。©AJ_Watt/Gettyimages©Nomad/Gettyimages©Yuri_Arcurs/Gettyimages
2018年04月03日かのジキル博士の薬がまったく効かなかったら…。そんな発想から生まれた三谷幸喜流のコメディ、『酒と涙とジキルとハイド』が4年ぶりに再演される。そこでジキル博士の婚約者イヴを再び演じるのが、近年女優としても目覚ましい活躍を見せる優香だ。【チケット情報はこちら】優香にとって本作は、“初舞台”という思い出深い作品。しかもそれが彼女の独白で始まるというのであればなおさら。「嫌でしたよ!(笑)舞台のこと何も知らないのに、最初からめちゃくちゃしゃべっているんですから。舞台って、冒頭の何分かで面白いかどうか決まるんじゃないかなと思っていて。それを“三谷さん、なんで!?”って(笑)。本当に難しかったですが、あとは楽しいシーンなので、毎回ここを乗り越えれば…と思いつつ頑張りました」そんな緊張の幕開けではあったが、出演者から自然と再演を望む声があがるほど、充実した時間を過ごしたのは確か。「本当に作品に恵まれたと思います。三谷さんみずから、“爆笑に次ぐ爆笑”とおっしゃるくらいの作品ですから。でもそれって演じる方としてはとてもハードルが高いですよね。三谷さんがあえて言うってことは、相当自信がおありだったと思いますし、私たちもそれに応えようと必死でした」三谷の言葉通り、初演時の劇場から聞こえたのは爆笑に次ぐ爆笑。その大きな要因が…。「キャラクターがそれぞれみんな愛おしいですよね。私が演じるイヴに関しても、とにかく一生懸命ですし、何とか自分の殻を破りたいと思っている。博士のこともそんなに嫌いじゃないし(笑)、見た目だって悪くないし、頭もいい。だけど刺激的じゃない!って言っているところが、またかわいらしい人だなって思います」コント番組に長年出演するなど、コメディエンヌとしても評価の高い優香。その才能は、三谷作品でも存分に発揮されている。「やっぱり“一生懸命”ってことがすごく大切だと思います。あえて笑わそうとするのではなく、その人が必死であればあるほど面白い。そして何より自分がやっていて楽しいとか、この掛け合いが気持ちいいとか、そんなふうにやれたら自然と面白いものになると思います」読者へのメッセージをお願いすると、「損はさせません!」と力強いひと言。さらに「爆笑に次ぐ爆笑です!そう三谷幸喜さんが言っていました」と続け、満面の笑みで作品をアピールしてくれた。公演は4月27日(金)から5月26日(土)まで、東京・東京芸術劇場プレイハウスにて。チケット発売中。取材・文:野上瑠美子
2018年04月02日文・三谷真美【みんなの恋テク】不倫男性の愛情表現とは?俺の中ではお前が妻「彼女とのデートは本当に幸せで癒しの時間なんです。さらに彼女が『今日も一緒にいられて幸せだったよ』とかLINEをくれるんですよ。すかさず『俺も幸せ』『死ぬまで近くにいてね』『俺の中ではりかちゃんが俺の妻なんだよ』とか送ってしまいます」(36歳・その他)彼女のことを本気で好きだそう。だからできればずっと一緒にいたい、でも離婚でゴタゴタする労力はかけたくないし、このままの関係を続けたいのが本音。付き合い始めて早3年、今となっては彼女の存在があるから頑張れるらしいのですが……それならさっさと離婚して彼女と一緒になれば? と思ってしまいますよね。やっぱりお前だけは特別「不倫相手は元カノ。いちいち懐かしかったり、青春っぽさがあって特別なんです。だから『お前だけは特別』『やっぱり違う』とか言ってしまいます。彼女とは過去に終わっているわけで未来はないんですけど、今のところ別れたいとは思っていません。やっぱり奥さんは自分を支えてくれた人だし、その大切さとは違うんです」(30歳・IT関係)不倫に発展しやすい元恋人。一度関係があるからハードルが低いのでしょうか。最近では「熟年不倫」なんて言葉もあるそうで、学生時代の元恋人と不倫をする人が多いらしい……再会の場は同窓会。何十年経っても特別と思ってしまう元恋人との不倫は、そこらへんで出会った女との不倫よりも、奥さまが傷つくことを忘れないでほしいですね。どんな理由があっても不倫は幸せになれない不倫とは秘密の関係だから、つい二人だけの世界と思いがちですが、二人が楽しんでいるせいで傷つく人がいることを忘れてはいけません。当事者の奥さんや子どもはもちろん、奥さんの家族や友人は「こんな素敵な男性と結婚できてよかった」と思っているはず。加害者にはならないようにしましょう。©Mladen Zivkovic/Gettyimages©silverkblack/Gettyimages
2018年03月31日