関わりなくない人がいる場合、あなたはどう対処していますか?その人が職場の上司や同僚、仕事関係の人である場合、あからさまに避けるような態度を取ったり、苦手であるとはっきり言ったりすることは難しいでしょう。この記事では、「関わりたくない」と思われやすい人の特徴と接し方のコツを紹介します。■関わりたくない人の特徴相性や好みは人それぞれですが、多くの人から「関わりたくない」と思われる人にはいくつかの共通点があります。まずは、関わりたくない人の特徴をチェックしていきましょう。◇(1)いつもイライラしているいつもイライラしている人とは、なるべく関わりたくないと思うもの。八つ当たりで攻撃されそうと感じるからでしょう。とばっちりを受ける可能性があるとなれば、イライラしている人となるべく距離を置きたいと思う人は多いです。参考記事はこちら▼攻撃的な人の心理とは?特徴や接し方も解説◇(2)ネガティブ発言が多いネガティブ思考が強い人とあまり関わりたくないと思う人も。後ろ向きの発言が多いと、周囲の人は励ましの言葉をかけるなど、少なからずフォローに気を使いますよね。それが毎回だと疲れるだけでなく、ネガティブ思考に引っ張られて一緒にいることを純粋に楽しめなくなってしまうでしょう。参考記事はこちら▼ネガティブな人の特徴とは?ネガティブ思考の原因を心理カウンセラーが解説◇(3)自己中心的周囲のことを考えず自己中心的な言動が多い人も、関わりたくない人と思われる可能性があります。友達関係や職場などにおける集団行動は、互いの気遣いやコミュニケーションが重要です。しかし「自分さえ良ければいい」という人がいると、チームワークを乱す原因になることも。自己中な人に振り回されたくないので、なるべく距離を置いて関わらないようにしようと思うのです。参考記事はこちら▼「自己中心的」な女性に見られる特徴!直すにはどうすればいい?◇(4)陰口が多いいつも陰口ばかり言っている人も、周囲から距離を置かれる可能性があります。仕事をしていれば、たまには愚痴を言いたくなることもあるでしょう。しかし、度を越えて常に誰かの揚げ足を取るような発言ばかりの人とは、一緒にいても楽しく過ごせません。「どうせ私の陰口も言っているんだろうな」と感じ、距離を置きたくなる人もいるはずです。参考記事はこちら▼悪口を言う人の深層心理とは?不幸を招くって本当?◇(5)何でも人のせいにする自分のミスを他人に押し付けるなど、何でも人のせいにする人は「関わりたくない人」と思われるでしょう。自分を正当化することに必死で、客観的に物事を見ることができないのです。そんな人と一緒にいると、自分が悪者にされる可能性もあります。参考記事はこちら▼人のせいにする人の心理とは?特徴とケース別対処法責任転嫁する人の心理とは?職場で自分のせいにされた時の対処法◇(6)相手によって態度を変える接する相手によって態度を変える人は、あまり関わりなくないと思われるかもしれません。例えば、上司や取引先など目上の人に対してはペコペコと謙遜し、後輩や部下に対しては理不尽に高圧的な態度を取るなど。また、相手によって自分の意見をコロコロ変える場合も、信用できないから距離を置こうと感じる人は多いでしょう。参考記事はこちら▼人によって態度を変える人の特徴は?女性心理と対処法5つ◇(7)批判的何でも相手の意見を否定することから入る人とは、あまり関わりたくないと思う人も多いでしょう。また、何かとマウントを取ってきたり、自慢ばかりしたりする場合も、周囲から距離を置かれる可能性があります。参考記事はこちら▼自慢ばかりする人とは?言動の特徴や心理&上手な対処法マウントをとる会話とは?マウントの種類や例文・とられた時の対処法◇(8)デリカシーがない職場の人とは、一定の距離感で付き合いたいと考えている人もいます。ズカズカと他人のプライベートに踏み込んでくる、デリカシーのない発言ばかりする場合、関わりたくない人認定されるかもしれません。参考記事はこちら▼デリカシーがない人の特徴とは?300人に調査!◇(9)価値観を押し付ける自分の価値観ばかり押し付けてくる人とは、あまり関わりたくないと思う人も少なくないでしょう。他人の意見や価値観を認められない人は、視野が狭くなりがちです。参考記事はこちら▼理不尽なことを言う人の心理とは?理不尽への対処法や乗り越え方◇(10)責任感がないまた、もしミスをした場合、いつもその人の尻ぬぐいをすることになり、「もう関わりたくない」と思うのでしょう。参考記事はこちら▼当事者意識とは?当事者意識がない原因と持つ方法5つ▶次のページでは、職場に関わりたくない人がいる時の接し方を紹介します。
2023年11月13日ネクストレベルは10月27日、ミライのお仕事が転職した経験のある30代の社会人を対象に実施した転職活動の実態調査の結果を発表しました。■転職成功率は30代前半・後半で差もまず、転職した理由について聞いたところ、最も多かったのは「給与が低い」で33.3%でした。30代は、結婚や出産、親の介護など、これまで以上にお金が必要になりやすい年代であるため、将来的にも昇給する見込みがない場合は転職に踏み切る人が多いようです。2位は「上司との人間関係」で24.2%、3位は「仕事の内容が合わない」で20.0%となっています。転職は成功だったかという問いでは、65.0%が「成功」と回答しました。一方で「失敗」と答えた人はわずか8.3%にとどまっています。成功率を30代の前半(30歳~34歳)・後半(35歳~39歳)とで比較してみたところ、前半では68.7%、後半では56.8%と10%以上の差が見られました。また、「失敗」の回答率も前半では6.0%なのに対し、後半では13.5%と約2倍の差となっています。男女別で見た転職成功率は、男性で67.3%、女性で62.9%となっており、「失敗」の回答率は男性で8.6%、女性で8.1%でした。成功・失敗ともに、男女差はごくわずかという結果となっています。学歴別での転職成功率は、中学・高校卒で60%、高専・専門学校・短大卒で67.7%、大学・大学院卒で64.9%となりました。「失敗」の回答率は、中学・高校卒で6.7%、高専・専門学校・短大卒で6.5%、大学・大学院卒で9.5%。成功率・失敗率ともに、学歴による大きな差は見られませんでした。続いて、転職先として選んだ業種を調査したところ、最も多かったのは「医療・福祉」で25人でした。看護師や栄養士などの資格を生かして転職した人、未経験で介護士に挑戦した人の両方が存在し、30代の経験者・未経験者の両方が転職しやすい業界である事が伺えます。以下、「情報通信業」が17人、「卸売業・小売業」が12人で続く結果に。「情報通信業」も、もともとプログラマーやSEだった人、未経験からIT業界に挑戦した人の両方がいることが分かりました。■30代の転職も成功できるチャンスあり今回の調査では、給与への不満が原因で転職する30代が多く、実際に転職した人の6割以上が転職を成功だと感じていることが分かりました。転職を失敗と感じる人は1割未満で、多くの人が転職して良かったと感じているようです。一方で、30代後半よりも前半の人の方が転職で成功している人が多く、少しでも若いうちに転職する方が有利と感じている人が多いことも分かりました。「30代で転職は遅すぎる」と悲観することなく、早めに動き出すことが大切かもしれませんね。■調査概要調査方法:インターネットアンケート調査対象:30代で転職した経験のある社会人回答数:男性58名・女性62名(合計120名)実施日:2023年8月18日~24日調査実施主体:ミライのお仕事()調査会社:ネクストレベル(フォルサ)
2023年11月13日皆さんは、人間関係の悩みはありませんか?今回は彼氏の人間関係に悩まされた人のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:CHIHIRO彼氏の元カノ主人公が、彼氏と同棲していたときの話です。ある夜、主人公のもとに、彼氏の元カノが訪ねてきました。そして元カノは「お願い彼を取らないで!」と主人公に懇願するのです。元カノの元カレも現れ…出典:愛カツ主人公は元カノの発言に驚きますが、それ以上に気になる存在がいました。なんと元カノの隣には、元カノの元カレもいて、元カノのために主人公は彼氏と別れてほしいと言うのです。主人公は混乱し、言葉を失って立ち尽くしている状態に…。しかし、彼氏はこの状況で主人公を助けようとしません。元カノと元カノの元カレには帰ってもらい、後日彼氏と別れることを決めた主人公。よくわからない人間関係に振り回されるのは、もうこりごりだと思う主人公なのでした。読者の感想状況が把握できない主人公が、とにかく気の毒でした。元カノも、元カノの元カレも、主人公と彼氏が別れるように必死だったのが恐ろしかったです。(30代/女性)身勝手な発言が多い元カノ、元カノの元カレに加え、何もしない彼氏にもうんざりしました。自分のせいでこうなってると思わない彼氏が、不思議でならないですね…。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月08日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。仲のいいママ友主人公は専業主婦で幼稚園に通う息子がいます。幼稚園には仲のいいママ友がいました。しかし、あるときからママ友についての悪い噂を耳にするようになり…。さまざまな悪い噂が…出典:エトラちゃんは見た!「あのママ友はヤバい」という噂を耳にしつつも、主人公は「私は仲がいいのに…」と信じられずにいました。そして後日、主人公は噂の裏事情を知ることになります。ここでクイズ噂の裏事情とは?ヒント!主人公は噂の出所がわかりました。別のママ友が嘘を…出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「別のママ友が嘘を故意に流していた」でした。別のママ友が嘘の噂を流しているところを目撃した主人公。しかし噂を信じてしまう人もいるようで、幼稚園での人間関係がギクシャクし始めたのでした。その後主人公は、なぜママ友が噂を故意に流しているのかを知ることになるのです。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2023年10月29日物を手放す「断捨離」という言葉がありますが、人間関係においても断捨離が行われる可能性があることをご存じでしょうか。不要な人との関わりを整理することで、ストレスが軽減されるのだとか。しかし、自分が断捨離される側になったら複雑なもの。仲が良いと思っていた相手であれば、なおさらつらいですよね。そこで今回は、人間関係を断捨離されてしまう理由やその後の対処法について解説します。■人間関係を断捨離される理由仲の良かった相手から突然断捨離されたらあなたはどう思いますか?思いもよらない出来事に驚き、悲しくなる人もいるでしょう。基本的に人間関係を断捨離される理由には、「相手都合による場合」と「自分が相手にとってストレスになっていた場合」の2パターンが考えられます。まずは、それぞれの状況について、詳しく見ていきましょう。◇相手都合の場合相手都合で人間関係を断捨離されてしまう場合には以下が考えられます。このパターンは、あなたに非はないので過度に落ち込む必要はないでしょう。*・人間関係に疲れた・自分のことに集中したい・環境が変化した・最初から深く付き合うつもりがなかった・人間関係を断捨離して運気をアップさせたい*相手とはそこまでの関係性だったと割り切って、今自分の周りにいる人を大切にすることに意識を向けるのがおすすめです。◇自分が相手にとってストレスになっていた場合一方、少々切ないのが「自分が相手にとってストレスになっていた」場合です。主に挙げられる理由は以下の通りです。*・思いやりのない言動をした・ネガティブな発言をした・自己中心的な行動が目立った・お金や約束にルーズだった・話が合わなくなった・今まで無理をして付き合っていた*これまでの相手との関係を振り返ってみて、何か思い当たる節はないでしょうか?傷つける言動をしてしまっていたという心当たりがあるならば、反省して改善していく姿勢が大切です。また、例外として、あなたの存在が特別だからこそ距離を置くケースもあります。この場合は、「自分の嫌な部分を知られたくない」「好きだから会うのがつらい」などの心理が働いていると考えられるでしょう。■人間関係を断捨離されたらどうなる?では、人間関係を断捨離されるとどうなるのでしょうか?代表的なものを以下に挙げてみました。*・LINEやメールの返信が来ない・LINEやSNSがブロックされる・相手のSNSアカウントが削除されている・遊びに誘われなくなる・遊びに誘っても断られる・2人きりでは会ってもらえなくなる・引っ越し先を教えてもらえない・共通の知人の集まりなどで見掛けなくなる*人間関係を断捨離されると、物理的に距離を取られるのが一般的です。多くの場合は、相手が離れていったことに気づくでしょう。あからさまに冷たい態度にならなくても、少しずつ連絡が減るなど自然に距離を置かれるケースもあります。■人間関係を断捨離された時の3つの対処法では、人間関係を断捨離されたことに気づいたら、どう対応すべきなのでしょうか。関係性によっても異なりますが、一般的な対処法を紹介します。◇(1)相手の選択を受け入れる相手が自分にとってそこまで大切な存在でなかったのであれば、断捨離をされたことに気づいても、何もせずに放置するのがおすすめです。縁を切るということはよほどの覚悟があってのこと。こちら側ができることはほぼありません。何か行動を起こしても、相手の意思は変わらないケースが多いでしょう。自分に非がなかったと思う場合は、向こうが何か事情を抱えているのかもしれません。理由を根掘り葉掘り聞かず、相手の選択を尊重してあげるのが優しさだと考えましょう。◇(2)周囲に相談して話す機会をつくってもらう関係を終わらせたくない人から縁を切られてしまった場合は、周囲に相談して話す機会をつくってもらい、自分の気持ちを伝えるという選択肢もあります。その際に、断捨離されてしまった原因を自分なりに考えて謝ってみましょう。その上で、関係を修復したいと思っていることを伝えてみてください。ただし、仲直りできたとしても、その後は相手に有利な関係性になる可能性が高いです。それでも付き合っていけるのか、慎重に考えて判断してくださいね。◇(3)新しい出会いを探す別れを踏み台にして、新しい出会いを探してみるのもおすすめです。仲の良い友人に断捨離されると、その相手と遊ぶ機会がなくなりますよね。1人で過ごす時間が増える分、今まで付き合っていなかった人たちと話してみたり、新たな趣味を始めてみたりすると良いでしょう。積極的に動けば気分も前向きになるはずですよ。■人間関係を断捨離された側は新しい出会いに期待しよう断捨離する側は覚悟を持って行動に起こしているため、話し合ったところで関係は修復しない可能性が高いでしょう。そのため、縁を切られたと気づいても、理由は聞かずに放置することをおすすめします。ただし、親友や恋人などどうしても諦めきれない相手なら、しつこくならない程度に自分の思いを伝えてみても良いかもしれません。それでもダメな場合は、気持ちを切り替えて新しい出会いに期待しましょう。前向きに行動をしていくことで、よりすてきな縁を引き寄せられるかもしれませんよ。(すぎうら)※画像はイメージです
2023年10月27日夢の中で誰かにくすぐられて、思わず笑って起きてしまったことはありませんか?また、起きてからも体がモゾモゾとくすぐったく感じることもあるでしょう。思いがけない相手にくすぐられた場合は、どのような意味があるのか気になりますよね。くすぐられる夢は相手やくすぐられた場所によって意味が大きく変わる場合があります。この記事では「くすぐられる夢」の意味を相手やシーン別に詳しく紹介するので、夢の中でくすぐられたことが印象に残った場合は、状況をよく思い出しながら読み進めてくださいね。■「くすぐられる夢」の基本的な意味くすぐられる夢の基本的な意味は以下の2つです。*・ストレスが溜まっている暗示・人間関係が変化する予兆*それぞれ詳しく見ていきましょう。◇ストレスが溜まっている暗示夢で誰かにくすぐられて不快に感じたのであれば、ストレスが溜まっているサインです。また、くすぐられて笑っていた場合は、ストレスを吐き出そうとしている暗示となります。この夢を見たら、ストレスが限界まで溜まってしまう前にゆっくり休息をとる、趣味に没頭するなどしてストレスを解消しましょう。◇人間関係が変化する予兆くすぐられる夢は人間関係が変化する予兆の意味も持ちます。また、くすぐられた時の感じ方によって変化の方向性が異なります。くすぐられて楽しいと思ったのであれば、周囲の人や夢でくすぐってきた相手との関係は良い方向へ向かうでしょう。一方、何も感じなかったり不快に思ったりした場合は、相手と気持ちがすれ違ったり反発したりして関係が悪化する恐れがあります。この場合は相手との付き合い方を見直したり、慎重に接したりすることを心がけましょう。■【相手別】「くすぐられる夢」の意味くすぐられる夢は相手によって意味が異なります。好きな人、知り合いの異性、家族、知らない人のパターン別に意味を解説します。▶次のページでは、相手別に夢の意味を見ていきましょう。
2023年10月26日職場や家族、友人とあなたの人間関係を観察してみてください。あなたの周りに人を馬鹿にしてばかりの困った人はいませんか?この記事では、他者を馬鹿にする人の心理や行動の特徴、そんな人たちと上手に付き合うための対処法を紹介します。■人を馬鹿にする人の心理とは?普段から他人とうまく付き合っていきたいと考える人は多いかと思いますが、他者を馬鹿にする人は一体何を考えているのでしょうか。まずは、「人を馬鹿にする人」の心理を解説します。◇(1)自分が優位に立ちたい人を馬鹿にする人は、人に優劣をつけています。そして、自分が他者よりも優位でありたいと思っています。人間関係を上か下かでしか捉えられないのでしょう。「私の方が上ですよ」とマウントをとるために人のことを馬鹿にするのです。◇(2)自分に自信がない人を馬鹿にする人は、実は自分に自信がないことも。そのため人を馬鹿にして相手の評価を下げることで、自分は人よりも優れていることを示そうとします。誰しもすごい人に出会って自信をなくしたり、劣等感を抱いたりすることはありますが、人を馬鹿にする人はその感情をうまく認めることができません。できない自分を認められないので、相手を馬鹿にして自分の方が上だと確認しようとするのでしょう。◇(3)寂しくて構ってほしい他人から注目されたい、自分の話を聞いてほしいと思っているタイプもいます。普段の生活で他人との交流が少なかったりすると、ネガティブなことをしてでも周りとコミュニケーションを取りたいと思うのかもしれません。相手からの反応を得るために、あえて否定的なことや悪口を言ったりして、相手を自分に振り向かせようとします。■人を馬鹿にする人の行動の特徴とは?人を馬鹿にする人にはどのような行動の特徴があるのでしょうか?ここでは、人を馬鹿にする人の行動の特徴を紹介します。男女や年齢関係なく当てはまるものなので、身の回りにそんな人がいないかチェックしてみてくださいね。◇(1)人をなかなか褒めない人のことを馬鹿にして自分を優位に見せようとする人は、他人のことを認めません。自分より優秀な人や賢い人がいることをなかなか受け入れられないのでしょう。圧倒的に能力の差がある時でも、他人のことを褒めようとしません。時には負け惜しみとも取れるようなことを言ってくることもあるでしょう。◇(2)自分の弱みを見せない人のことを馬鹿にする人は、自分の苦手なことや弱みを隠そうとします。人にはみな得手不得手がありますが、彼らはプライドが高いので、人よりも劣っている自分を受け入れるのが怖いのでしょう。◇(3)人によって態度を変える人を馬鹿にする人は、人間関係を上か下かで見ています。自分より下だと思う人には馬鹿にしてきますが、自分より上だと思う人たちには強く出られないようです。自分より立場が上だと思う人には従順になり、良い対応をすることが多いことも。人間関係を勝ち負けでしか考えられないのかもしれません。◇(4)自分が馬鹿にされると反発する人を馬鹿にする人は、自分が馬鹿にされると異常に反発します。自分が笑いのネタになると激怒したり、怒鳴り散らしたりすることもあるでしょう。自分が普段から人を馬鹿にしていることは棚に上げて、自分が馬鹿にされるのは許せないようです。■人を馬鹿にする人への対処法は?職場でも家族でも友人でも、人を馬鹿にする人と付き合うのは嫌な気持ちになりますよね。人を馬鹿にする人との上手な付き合い方はあるのでしょうか?ここでは、うまく接するための方法をいくつか紹介します。◇(1)右から左に聞き流すどうしても人を馬鹿にしてくる人と付き合わなければいけない場合は、真剣に耳を貸さずに右から左に聞き流しましょう。人を馬鹿にする人はあなたのことを思って発言しているのではありません。反発すると相手は余計あなたに固執してきます。余計に馬鹿にしてきたり、暴言がヒートアップしたりする可能性もあります。聞き流して相手にしないようにしましょう。◇(2)日頃から褒めて自尊心を満たしてあげる人を馬鹿にする人は承認欲求が強く、とにかく人から褒められたい場合であることも。馬鹿にされる前に先回りして褒めてあげることで、相手の自尊心が満たされ行動が改善される可能性が高いです。「すごいですね」「自分にはとてもできないです」と、うそでもいいので言ってあげましょう。相手は満足して、あなたを攻撃することをやめるはずです。◇(3)自分から話題を変えて相手をコントロールするもし相手が誰かを馬鹿にするような話を始めたら、あなたから話を振って話題を変えてみましょう。「あ!そういえば!」と少し大袈裟に演技して、話題を強制的に変えるのもいいでしょう。馬鹿にする人は目的があってやっているのではありません。自分の満足のために人を馬鹿にしているだけです。そんな相手の話に付き合う必要はありません。会話の主導権を奪いましょう。相手が話を聞いてくれない場合や主導権を奪うのが難しい場合は、物理的にその場を離れるのもいいでしょう。◇(4)傷ついたことを素直に伝えるもし相手が家族や友人、恋人など、何でも話せる関係なら、素直に自分の気持ちを伝えるのもいいでしょう。相手は軽口のつもりで、自分が言っていることが人の心を傷つけていることに気づいていないのかもしれません。「その発言は傷つくからやめてほしい」とはっきりと伝えてみましょう。◇(5)ひどい場合は周囲に相談する相手が執拗に絡んでくる場合は、第三者に相談しましょう。自分1人で対処しよう、我慢しようと思わなくていいのです。□人を馬鹿にする人とは無理に付き合わなくていい男女問わず人を馬鹿にする人は、自分が人よりも優位に立ちたい、構ってほしいなど、自分勝手な理由で行動しています。そんな相手と真剣に向き合うとストレスが溜まってしまいます。あなたが自分を犠牲にしてまで相手をする必要はないのです。言われたことは聞き流したり、周囲に相談したりして、うまく対処しましょう。(古川えのき)※画像はイメージです
2023年10月25日人間関係は社会生活に必要不可欠ですが、時々「しんどい」「逃げ出したい」と思ってしまうこともありますよね。そんな時、何もしないままだといつまでもしんどい人間関係に悩まされてしまいます。この記事では、人間関係をしんどいと思う時やしんどくなりやすい人の特徴、対処法を解説。しんどさから解放されて、楽に人間関係を築けるようになりましょう!■人間関係をしんどいと思う瞬間は?会社や学校、家庭など、さまざまな場面で必要不可欠なのが「人間関係」。同僚や友達、パートナーと良好な関係を築くためには、良好な人間関係を築く必要があります。しかし時には、人間関係を「しんどい」と思ってしまうことがあるでしょう。例えば、以下のようなシーンでは人間関係がしんどくなりやすいです。*・環境が大きく変わった時・心から気を許せない相手との付き合いが続く時・嫌なことが続いた時*転職や部署異動などで周りの人間関係が変わった時は、相手がどんな人かまだ分からない状態で付き合っていく必要が出てきます。そんなふうに付き合いの浅い人と関係を築くには、時間がかかるもの。気を使ってしまい、しんどいと思うのは不思議ではありません。また気心知れた相手との関係においても、嫌なことが続いた場合にはしんどいと思うことがあります。例えば、うそをつかれたり見下されているように感じたり、相手に対してネガティブな感情を抱くことが続いた場合には、関係を続けるのがしんどくなりやすいでしょう。■人間関係をしんどいと思う人の特徴では、具体的にどんな人が人間関係をしんどいと思いやすいのでしょうか。いくつか例を挙げてみますので、自分に当てはまる部分があるか確認してみてくださいね。◇(1)人に気を使いすぎる周囲に全く気を使わないのも考えものですが、常に気を使ってばかりいると、人間関係がしんどくなりやすいです。転職したばかり、子どもが幼稚園に入園したばかりなど、環境が変わった直後は仕方ないかもしれません。ですが、月日がたってもあまり変化を感じないなら、気を使いすぎている可能性が高いと言えます。参考記事はこちら▼人づきあいが疲れる……。敏感で繊細な人が自然体でいるために◇(2)人からどう思われるかが気になる人から良く思われたい、嫌われたくないという感情を持つのはごく自然なこと。ただ、意見があるのに「周りには理解してもらえないのではないか」「反対されるのではないか」などと考え、思ったことを言えなかったり、周りに受け入れられそうな内容に変えて伝えていたりするなら、人目を気にしすぎていると言えるでしょう。自分を偽り続けるのはしんどいもの。気遣い上手な優しい人ほど、人間関係に疲れてしまいやすいです。参考記事はこちら▼人の目が気になる心理とは?今すぐできる7つの対策◇(3)物事をネガティブに捉えやすい同じ物事に対しても、捉え方は人それぞれです。人に言われたことや、身の周りで起こった出来事について、悪い側面ばかり強調して見てしまうことはありませんか?家族や友人と会話している時、相手が「楽観的だ」「おおらかだ」を感じることが多いとすれば、ネガティブに捉えやすい性格かもしれません。ネガティブ思考だと、人と会話する時にも「嫌われたのではないか」「今の発言は不適切だったかも……」など、小さなことで悩みが尽きず、人間関係自体がしんどくなりやすいです。参考記事はこちら▼ネガティブな人の特徴とは?ネガティブ思考の原因を心理カウンセラーが解説◇(4)狭い世界で生きている地元から出たことがなかったり、いつも同じ人との付き合いばかりだったり、日常生活で関わるコミュニティが限られていると、しんどさを感じやすいといわれています。子どもの頃に友達グループとけんかをしてしまった時、人生が終わったように感じられた経験はありませんか?関わる人やコミュニティが狭いと、「ここしかない」と無意識に考えているので、しんどさを感じることがあるのです。◇(5)不満を悪口で解消する人間関係で嫌なことやつらいことがあった時、つい悪口を言って発散することが習慣になっている場合も。その時はすっきりしたような気分になりますが、状況は1つも変わっていないですよね。ネガティブな気持ちになると同時に、解決しないまま問題が積み重なっていくので、徐々にしんどくなっていきます。参考記事はこちら▼不平不満が多い人の心理とは?特徴と職場で文句ばかり言う同僚への対処法▶次のページでは、人間関係がしんどい時の対処法を紹介します。
2023年10月19日なぜか一緒にいるとイライラする人っていますよね。家族、友達、あるいは職場など、無視できない関係だと困ってしまうもの。そんな人の特徴と付き合い方、対処法について解説します。■一緒にいるとイライラする人の特徴一緒にいるとイライラする人には、独特な言葉遣いや行動の特徴があります。共通点を紹介します。◇(1)自分のことしか考えていない一緒にいてイライラする人は、自己中心的な人が多いです。マイペースと言えば聞こえが良いですが、他人のペースを乱して自分の都合のいいようにふるまいます。◇(2)人との会話に勝手に入ってくる一緒にいてイライラする人は、人の会話にずけずけと入ってきます。友達や家族、恋人と親密な話をしている時でも、おかまいなしに割って入ってくるのです。そして自分が言いたいことを自分のタイミングで言い、話の腰を折ってしまいます。◇(3)人の話は聞かないのに自分の話は聞いてもらいたがる一緒にいてイライラする人は、自分が話せれば満足する傾向があります。自分勝手で周囲のことを気にしないため、相手の話を遮ってまで自分の意見をねじ込んだり、話のオチを先に言ったりするなど、自分のペースで会話を進めたがります。◇(4)自慢話ばかりしてくる一緒にいてイライラする人は、常にちやほやされたい性格であることが多いです。そのため、注目を浴びたり、褒められたりするのが大好きです。こちらが聞いてもいないのに、自慢話や過去の栄光話を繰り返し話すでしょう。◇(5)とにかく話が長い一緒にいてイライラする人は、寂しがり屋でかまってほしいタイプも多いです。自分に注目してもらいたいので、無駄に話が長くなってしまうのです。本筋には関係ない情報を細かく入れて、話をまとめないことがほとんどです。◇(6)なにかとネガティブ何事に対してもネガティブに捉えがちな人も一緒にいてイライラするでしょう。いつも自身を卑下し、相手の意見を悪い方向に捉えて落ち込みます。また、起こってもいないことを想像して不安になる人も。◇(7)その日の機嫌によって言動が変わるその日、その時の感情で行動し、周りがその人の機嫌によって振り回されてしまうパターンもあります。機嫌が良い時は普通なのに、機嫌が悪いときは口調がキツくなったり、あからさまに機嫌が悪いという態度をとったりします。◇(8)いつも揚げ足を取ってくる一緒にいてイライラする人は、他人に対する許容範囲が狭いため、人の細かい間違いを指摘せずにはいられないでしょう。少しでも間違いを見つけたら、ここぞとばかりに揚げ足を取ってきます。いちいち重箱の隅をつつくような指摘をして、人をイラつかせるのです。◇(9)常に上から目線で話してくる一緒にいてイライラする人は、本当は自信がないことを隠すために自分を大きく見せたがることがあります。そのため、大した実績もないのに偉そうな口ぶりで話してきます。いつも上から目線で、実力以上に自分を見せようとするのです。◇(10)やることに対して毎回否定してくる一緒にいてイライラする人は、相手の意見を尊重する気持ちが薄いため、自分の価値観や嗜好と違うものがあれば言わずにはいられません。相手の見た目や会話、行動など、自分の好みにそぐわない事柄に対して否定してくるでしょう。◇(11)優柔不断で決断に時間がかかりすぎる優柔不断なタイプの一緒にいてイライラする人もいます。どんなことに対しても決定するまで時間がかかり、お店のメニュー選びや行きたい場所などでずっと迷い続け、自分1人だけが決まっていない状況でもなかなか決定することができません。◇(12)言い方がきつい一緒にいてイライラする人は、デリカシーのない言葉や口調で話す人も多いです。基本的に空気が読めないので、誰に対しても同じテンションで話してしまうのです。相手に対する礼儀や思いやりを忘れていることもあるでしょう。無意識に命令口調で話したり、口が悪かったりします。◇(13)自分が一番正しいと思っている一緒にいるとイライラする人の中には、自分に自信を持ちすぎているタイプもいます。自分の考えや価値観を堂々と押し付けてくるのです。例えば、仕事でミスした場合も自分の非を認めず人のせいにしたり、自分と違う意見に対して過剰に反応したりします。◇(14)自分の主張がない自分の意見や主張がない人に対してもイライラしやすいでしょう。行きたい場所や食べたい物など、考えることを放棄して、全て相手に決めてもらえばいいと考えている人もいます。◇(15)文句や悪口しか言わない何に対しても文句しか言わない、人の悪口しか言わない人もイライラしますよね。本人は、文句ではなく自己主張の一環だと考えているかもしれませんが、一方的に悪口を言ってくる人の話を聞いている方はうんざりしてしまいます。■一緒にいるとイライラする人の対処法空気が読めない人やわがままな人とは一緒に過ごすだけでイライラしてしまうこともあるでしょう。どうすればうまく対応できるでしょうか。対処法を紹介します。◇(1)「相手を変えよう」なんて思わない周囲をイライラさせる人は、他人の意見を受け入れらない傾向があります。自分の価値観を最優先してしまうため、こちらが変に言い返したりすると、余計にヒートアップしてしまう可能性が高いでしょう。そのため、「あの人はそういう人なんだ」と諦めて、適当に相づちを打ったりスルーしたりするようにするのが良いでしょう。◇(2)相手に期待しない相手に過度な期待を抱かないことも、イライラを発生させないポイントです。最初から期待をしなければ、相手が常識とかけ離れた言動をしたとしても、失望することもなく、淡々と状況を見据えることができます。◇(3)相手をよく観察してみる相手に対してイライラするポイントは、実は自分にも同じ傾向があることも。自分の嫌なところ、目を背けたいところを相手が持っており、それに対して嫌悪感を抱いているのです。その場合、まずは相手の何がイライラするのかを突き止めましょう。そして、反面教師として自分の成長につなげてみてください。そうすることで、相手に対して持っていた感情が薄れることがあります。◇(5)最低限の付き合いに留めるイライラする人とは、いっそのこと最低限の付き合いにするのも良いでしょう。職場での会話は業務上で必要なことだけ、ランチは別々にとるなど、極力接触を減らすのです。接触が少なくなることで、相手を意識しなくてすむようになるでしょう。■一緒にいてイライラする人と接して自分を振り返ってみて「他人に対して苛立ちを感じた時は、自分について知る良い機会である」。これは心理学者・ユングの名言です。他人の欠点をなおすことは困難ですが、同様の自分の欠点には対策が可能です。人間関係においてイライラするなどの悪感情が湧いた時は、「何かを学び、成長できるチャンスかもしれない」と考えて、自分を振り返ってみるのもいいですよ。(ガラクティ)※画像はイメージです
2023年10月17日皆さんは、人間関係はうまくいっていますか?今回は親友と彼氏が浮気をしていたエピソードとその感想を紹介します。イラスト:まひろ親友が泊まりに来た彼氏と同棲している主人公。ある日、親友が主人公の家に泊まりに来ました。彼氏と親友は初対面だったものの、打ち解けた様子。お酒を飲み、楽しく過ごしたのですが…。電話に驚く出典:Grapps親友が泊まりに来てから半年後、予想外の事態になってしまいます。なんと主人公の携帯に親友の彼氏から電話がきて、彼氏と親友が浮気をしていることが発覚。それを知った主人公は彼との今後の関係に頭を抱えるのでした。読者の感想一度に受けたショックが大きすぎて、主人公は災難だったと思います。親友の彼氏も複雑な気持ちを抱えていることでしょう…。人間関係の難しさについて考えさせられました。(30代/女性)主人公もこんな展開になるとは思っていなかったと思います。自分の親友と彼氏に裏切られるとは、とても心の傷が大きかったのではないかと感じました。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年10月17日恋愛でつまづくことが多い、パートナーがいつもトラブルメーカーという女性がいます。単に運が悪いだけではなく、ダメ男との関係に陥る傾向が一部の女性には見られます。そこで、ダメ男から切り離すことが難しい女性の特性を3つ、紹介します。内向的で少数の人としか心を開かない「ダメ男との関係になり易い女性というと、孤独感に悩む人が多いです。友人はいるものの、深い人間関係を築いていないようだと、また、何となく寂しげな雰囲気を持つ女性は、ダメ男に引きつけられやすいのかもしれません」(25歳/女性/アパレル関係)見かけ上では人間関係に支障なく過ごしているとしても、内面の孤独感がダメ男を引き寄せるのです。彼らダメ男はその孤独感を利用し、近づきます。また、彼女たちの周りに、彼女を守る友人がいない場合、ダメ男との恋愛に深く入り込んでしまう可能性は高まります。そして、彼だけを信じて、視野が狭まってしまい、負の連鎖に陥ることが多いようでございます。誰からも愛されたいという強い願望「誰からも愛してもらいたいと思う女性は、ダメ男に引きつけられやすいことが見受けられます。同僚にそのような女性がおり、自分が嫌わな上司に対しても部長、私のこと嫌いなのかなと悩む」(28歳/女性/ネイリスト)自分を嫌う人を持ちたくないと、主張ができない女性はダメ男に引き寄せられがちなのです。このような女性は、パートナーから強い束縛を受けたり、浮気されたとしてもそれを許してしまうこともあります。この「誰にも優しい」行動は、すべてにおいて妥協してしまう印象を与え、ネガティブな評価を引き寄せることも。人間関係を円滑にしたいという思いは悪いことではありませんが、自分の意見を大切にすることも大事なのかもしれません。他人のアドバイスを受け入れない態度「ダメ男と関係を持つ女性に多いのが、他人のアドバイスを無視する傾向。友人に「その男性を辞めて!」と忠告されても「でも彼は本当は優しいのよ…」と流してしまいます。だんだんと、アドバイスする人も離れていきます」(31歳/女性/販売)自分の考えばかりを優先し、他人の話を聞かない女性はダメ男にハマりがちなのです。そのため、ダメ男との関係に陥っていることに自身で気づけない可能性があります。親友や家族からのアドバイスは、一度は受けてみる価値があると思われます。ダメ男と縁を切るためにダメ男との関係に陥ったとき、気づいて行動を変えることが必要です。その気づきの一助となるのは、家族や友人でしょう。信頼できる人々との関係性を大切にすることで、ダメ男が近付いてきても、悪い結果は防げるのではないかと思います。我々の提案を参考にしていただければと思います。(Grapps編集部)
2023年10月12日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2023年10月9日〜10月15日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報長いあいだ逆行していた冥王星が順行に切り替わることで、すさまじいエネルギーが放たれる衝撃のタイミングに突入!冥王星は破壊と再生をもたらす容赦ない星だから、インパクトのある出来事が世界中で起こり始めるわよ!!時代がいよいよメタモルフォーゼの時期を迎えようとしているのよね☆冥王星が順行を迎えるのは10月11日の午前10時10分。その前後数日間は色々なことが起こる可能性があるけれど、「それらの現象すべてに意味がある」ってことをまずは知ってちょうだい。どんなにハードな出来事も、数年後には「必要なプロセスだったのね」って冷静に振り返ることができるようになるはずよ♪そして10月15日の午前2時55分に迎えるのがてんびん座の新月。今回は金環日食を伴う新月になるから、かなり強烈でセンセーショナルなエネルギーになっていくわよ!てんびん座は風のエレメントの活動宮で、新時代=風の時代を切り開くようなバイブレーション☆この日食新月を境に、私たちを未来へと突き動かすパワーが勢いよく届くようになるから、ちょっとした覚悟が必要かもね♪とりあえずは、冥王星の順行&てんびん座の日食新月によって、未来へのエンジンが容赦なく加速し始めるってコトを知ってちょうだい!だからこそ大切なのは、あなた自身が後ろを振り向くのではなく、未来に向けて前進していく意志を持つこと!!過去がどうであれ、希望をたずさえて明日への一歩を踏み出していく…………まっすぐな情熱とともに日々を生きれば、宇宙のパワーがあなたのバックについて、ドラマティックな人生のシナリオが動き出していくはずよ☆未来志向な宇宙のパワーと、あなたらしくコラボしていってちょうだいね♡■さそり座へのメッセージカオスを楽しむ1週間!今週、順行になる冥王星の影響をたっぷりと受けそうなのがさそり座のあなた!!予定通りに進まないことが多発したり、人間関係のちょっとしたすれ違いが起こったりしてしまうかも。だけど、逃げずに現実に向き合っていくのが吉☆「思いもよらなかったサクセス」があなたの前に用意されることになっているのよね♪どんなシチュエーションに出くわしても、冷静かつ愛を持って対処することがポイントだってことを知っておいてちょうだいね♡さそり座のマジカルフラワーケイトウケイトウを活けると前向きに生きられると思うわよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2023年10月09日遥か昔から人々の生活に息づき、重宝されてきた暦。そんな“知恵の宝庫”ともいえる暦の世界へ、運命学研究家のC.I.さんがご案内します。完全暦生活は干支をはじめとした日々の暦を読み解いたものです。暦の知恵を生かすためのヒント集だと思ってください。暦は毎日移り変わりますが、物事を始めた日というのは当人の意識が宿ります。これは生年月日で運勢を占うのと同じ理屈で、起点となった日の暦の意味はその後の動向や可能性を指し示すものとなります。ただし人には自由意志がありますから、置かれている状況で暦の内容をどう生かすかを考え、行動していくことが大事です。それこそが人に与えられた知性の使いどころであり、毎日をよりよく生きるための秘訣です。ここでは10月の“今日の全体傾向”をご紹介します。10月の指針大きな夢や目標であるほど実現には年月がかかります。孤独な闘いの日々を送ることもあるでしょう。アスリートが何年も努力を続けているように、何事も一朝一夕には達成できないことを10月の暦は示しています。しかし決心した以上は、最後までやり通す意志も必要なはず。自分自身が納得できるかどうかに加え、応援してくれる人たちにも十分だと思ってもらえる結果を目指しましょう。【10月4日(水)】今日は感受性が高まりやすく、些細なことにも敏感に反応してしまうときがありそうです。物音や話し声、周りの人の動向が気になり、仕事や肝心なことへの集中が途切れてしまうかもしれません。対策として、その時どきで手近な目標を定めてみましょう。集中力を養うトレーニングだと思えば雑音もいいスパイスになり得ます。【10月5日(木)】人それぞれの適性を理解して、それを遊びやトレーニングを通じて伸ばすことに関係した日です。その人本来の良さを引き出すことが、ひいては仕事や生活の質を上げることになりますし、社会や身近な人たちの役に立つことを通じて自信も備わってきます。後輩や子供を育てる場合も成果を焦らず、気長に見守ってあげましょう。【10月6日(金)】人間関係における“ガス抜き”がテーマの日。不満や怒り、ストレスを発散または和らげるための改善策が必要になりそうです。一人では無理なことも、協力してくれる人がいればやり遂げられるということを思い起こしましょう。今日の暦においては、役割を任せ合える信頼関係こそが物事を円滑に進めるための秘訣といえます。【10月7日(土)】どんなに才能や力があって、それで高い地位についても、人当たりが良くなかったり独善的だったりすると周りにいる人たちからは疎まれてしまいます。そういう寂しい思いをしないためにも、日頃から温かな気持ちで人々と接することを心がけたいものです。今日の暦のテーマもまさにそれで、親しむことの大切さが示されています。【10月8日(日)】一般的な価値基準や常識から外れたところで生きたり考えたりすることを表す日です。社会的に普通とされることに馴染めず、他の人たちと同じレールには乗らない人も少なくありませんから、今日は改めて多様性や個々の価値観について思い巡らせてみるとよいのではないでしょうか。人それぞれに適した場が必ずあるはずです。【10月9日(月)】自分のスタイルを模索している人のように、目立とうとしてみたり引っ込んでみたり、傍目には何がしたいのかよくわからない状態になりやすい日です。自信があるようにふるまうのも自分を卑下するのもほどほどにして、日々の中で自然と作られていく関係性を見つめてみること。余計なことは考えず素直なあなたを出しましょう。【10月10日(火)】働きすぎも休みすぎも人間にとっては調子を崩すもとだと実感し、活動と休息のちょうどいいバランスを見つけようとする日です。特別に面白いことがなくてもリズム感のある日々を過ごすことで気分も健康も保たれますし、コツコツと仕事や勉強に励めばそれに見合った成果も上がります。功を焦って無理をする必要はありません。【10月11日(水)】競争社会を象徴するような日で、利益や勝利のためにライバルを出し抜いたり、オリジナリティを主張して他を圧倒したりすることに関係しています。いわゆる“一発当てる”ことにも通じるインパクトがあり、そういう意味では退屈はしないでしょう。ただし、そもそも身の丈に合っていなければ成功も人気も一過性で終わります。【10月12日(木)】話の通じる人同士でグループを作り、興味関心が合わなくなれば他へ行くという離合集散を表す日です。「去る者は追わず、来る者は拒まず」という古い言葉の通り、縁ある人々と結びついて共通の話題で盛り上がることもあれば、同じグループに長くいたために飽きてしまい、区切りをつける意味で抜ける場合もありそうです。【10月13日(金)】どんな人も柔軟に受け入れ、オープンに付き合う前向きさが欲しい日です。相手によってはネガティブな反応をされる場合もなきにしもあらずですが、思い切って話してみないとわからないこともあるでしょうし、本音を聞けばより良い関係のあり方を見つけられるかもしれません。話しやすい雰囲気作りや環境選びを心がけて。【10月14日(土)】「類は友を呼ぶ」というように、自分の周りには自分と同レベルの人たちが集まるものです。だらだらとした日々が続けば人間関係も発展性がなくなり、逆に自分を律している人は同じような仲間が増えて互いに良い刺激を与え合います。昨今よく見聞きする「自分を愛せ」とは、利己的な生き方を肯定する意味ではないはずです。【10月15日(日)】保身や事なかれ主義のような、発展性のない状況に満足してしまうことへの反発心を表す日です。しかし、言葉を荒らげて不満をぶつけたところで取り合ってもらえないでしょう。なんとかしたいという思いを胸に秘めつつ、冷静に状況を分析したうえで別の視点を提示したり、改善するメリットを説明したりするとよいと思われます。【10月16日(月)】これまで学習してきたことや経験してきたことが自分の中で熟成されて、ようやく花開いてくることを表す日です。今まで理解できなかったことが体験的にわかる場合もあれば、誰かの話や行動を見聞きして「あ、そういうことか!」と直感する場合もあるでしょう。人によってはこの気づきが大事な転換をもたらす可能性があります。【10月17日(火)】人間にとって快楽や欲望は生きるうえで欠かせませんが、それに溺れてしまうと様々な問題が出てくることも事実。今日の暦は堕落しがちな性根を改めるように後押ししてくれていますので、「今のままじゃいけない」との自覚がある人は自己改革を決意しましょう。身近な人や社会に役立つことを探してみて。より前向きになれるはず。【10月18日(水)】切り開いた道を少しずつ踏み固めていくように、要求された仕事や今できることを地道に進めていく中で自分なりのスタイルを確立することがテーマの日。他の人と方法が違っていたとしても、それはあまり問題にはなりません。大事なのは継続することと、十分に納得できる(してもらえる)レベルにまで高めることだからです。【10月19日(木)】価値を感じていることや推しなどの“好き”を広めようとする意味がある日です。どうすれば良さをわかってもらえるかを考え、インパクトのある方法で伝えようとするため人騒がせな一面も出がちです。感化されやすい人や強く言われると断りづらくなってしまう人は、押し付けがましい話には関わらないほうがいいでしょう。【10月20日(金)】自力ではどうしようもない窮地に陥った際の助けを意味する日です。ご近所や親戚との付き合い、あるいは友達や同僚との信頼関係が希望の光となるかもしれません。逆にいえば、本当に困ったときに手を差し伸べてもらえるだけの人間性が必要だともいえます。常日頃の態度の良さ、そして関係性への信義が試されている日です。【10月21日(土)】誰にでも憧れはあるものですが、そうはいっても自分の本性と反するものになることは生理的に難しいものです。結局のところ“自分らしさ”というのは他の誰かを羨むことをやめることから始まるのではないでしょうか。「隣の芝生は青い」との言葉もありますが、他人を羨んで嫉妬していられる時間は人一人の一生にはないのです。【10月22日(日)】身につけたアピール力や技能があれば、どこでもやっていけるという自信を表す日です。即戦力として私を役立ててほしいという意欲のある人も出てきやすく、停滞している状況に新風を吹き込むこともあるでしょう。また、家族のために将来の計画を立てたり、要求された業務を効率的にこなしたりと有能さを示す意味もあります。【10月23日(月)】周りの人と違う感じ方や考え方をして浮いてしまった際にどうするかがテーマの日です。オリジナリティある発想として自信があるのなら、理解者は少なくても独自路線で行けるでしょう。しかし肩身の狭い思いをすることに耐えられないなら、一般論を受け入れて周りに合わせなくてはなりません。自己表現の仕方と向き合うとき。【10月24日(火)】精神的な教えを普段の生活の中で実践することに関係した日です。といっても、そうした知識や経験が不可欠というわけではなく、ただ自分を大事に思うように他の人たちのことも大事に思い、大変さの中でもへこたれずに自分の成長の糧にするといった“心の持ち方”を意識すればよいだけです。それも広い意味での愛でしょうから。【10月25日(水)】周りに気を使いすぎて疲れてしまったときは、しばらく他のことに深入りしないで一人で過ごす時間を設けましょう。ゲームをしたり動画を見たり、小説や漫画を読みふけるのもいい。一日中、仕事や人間関係にエネルギーを費やしてきたのなら癒しの時間も必要です。でも、あくまで休息や気分転換。楽しみに埋没しすぎない程度に。【10月26日(木)】揺れる心を定めることがテーマの日。受け身になっている限り、人の意見や指示に振り回されて身も心も消耗するばかりです。このような日は、シャキッと自分の意思を持って主体的に行動するほうがいいのではないでしょうか。今は言われたことだけをして満足する時代ではないのですから、颯爽と自分の足で歩いていきましょう。【10月27日(金)】できるところから取り組み、少しずつ積み上げていくことを表す日です。有名な先生に教わりたいけれどレベル的に難しい、または事情があって無理なのであれば、まずは身近なところで先生を探すか、良さそうな通信教育やオンライン講座を受けてみる。ダイレクトにではなくても、とにかくやれる範囲でやっていくという姿勢です。【10月28日(土)】感性のまま思う通りにやりたい傾向が出てくる日です。わがままというのとは少し違いますが、他人にとやかく言われたくない一面はあるでしょう。本人としては自然な行動でも、周りの人間には理解しがたいことが往々にして生じます。何度言っても真剣に聞き入れてくれない場合もあるでしょうが、悪気があるわけではないのです。【10月29日(日)】ドキッと困惑するような事態を象徴している日です。今までこんなことなかったのに……と焦るようなことが起きても、勢いで突破しようとするのは最後の手段にして、まずは冷静に対処法を探すこと。必ず解決の糸口はあるはずです。一人で無理なら信頼できる誰かに相談するか協力を仰ぐ、または専門家の力を借りましょう。【10月30日(月)】気持ちの変化や自分を取り巻く状況の変化から、今の仕事や生活スタイルを変えたいと望む可能性が高まる日。実際に転職を考えたり、友人関係など付き合う人々を見直したりする人は少なからずいることでしょう。あなたの中で現実に対する見方・意識が変わると、それに応じて人間関係や仕事、環境も変わっていくことになります。【10月31日(火)】長く続けてきたことに終止符を打つか、いったん区切りをつけることを表す日です。もう十分にやってきたのでここでの学びや経験は終了し、次のステップに進む必要があるということでもあるのでしょう。また、同じことの繰り返しに飽きて、ありきたりでない新たな楽しみ――例えば秘密の関係などが生まれる可能性もあります。お話を伺った方 C.I.さん運命学研究家。暦法を含め、易・四柱推命・西洋占星術など洋の東西の占術を学ぶ。運命学を人生のナビゲーションシステムとみなし、その活用法を研究している。現在、愛猫たちに囲まれた日々を送る。※『anan』2023年10月11日号より。写真・中島慶子※写真の日めくりの情報はイメージです。(by anan編集部)
2023年10月08日風がひんやりとし始め、やっと秋を感じ始めてきました。あなたは秋と言えば何をイメージしますか?実はコレ、人間関係を上手に保つコツがわかる心理テストなのです。12星座別のコミュニケーション力を上げる方法ととともに詳しく解説します。人間関係を上手に保つコツがわかる人間関係は、大なり小なりわたしたちのストレスになっています。これが少しでも円滑になれば、あらゆることがよりスムーズに進んでいくはず。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「人間関係を上手に保つコツ」を診断しましょう!Q.あなたは“秋”と言えば、次のうち何をイメージしますか?A:行楽の秋B:芸術の秋C:読書の秋D:食欲の秋あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「行楽の秋」を選んだあなた……責任を全うする姿勢をアピールするあなたは何事も自由を好む性格で、規則でがんじがらめの状態を嫌うところがあるでしょう。仕事でもプライベートでも、自由を大切にしたいのであれば、それに伴う責任も意識してみてください。真面目に責任を全うする姿勢が周囲に伝われば、あなたへの信頼度も変わってくるのではないでしょうか。B:「芸術の秋」を選んだあなた……リラックスする時間を作るあなたは感性豊かな性格で、常に何かを考えたり行動したりとバイタリティにあふれるタイプです。ときには頭と体を休めてリラックスしたり、一度落ち着いて考えを整理したりすることも大切。そうすれば、あなた自身も気付かなかった可能性が見えてきて、新しいチャレンジに繋がるかもしれません。C:「読書の秋」を選んだあなた……自分の気持ちを伝えるあなたは自分で計画を立てて、目標に向かってコツコツ努力をするのが得意なタイプ。思い通りに物事が運ばないこともありますが、そんなときこそ勝負どころ。決して一人で頑張るのではなく、自分の目標や理想を周囲に伝えて、協力を仰ぎましょう。きっと周りの気持ちや意識が変わり、あなたの味方が増えるはずです。D:「食欲の秋」を選んだあなた……思い切って甘えるあなたは楽観的で朗らかな性格ですが、ときには落ち込み、ブルーになることもあるでしょう。もしも、あなたの心に陰りが見えたら、思い切って周りに甘えてみてください。プライドを脱ぎ捨てて素顔のあなたを見せることで、今まで以上に愛されるはずです。©Bannosuke/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年9月3日配信【12星座別】コミュニケーションスキルを上げる方法人間関係を上手に保つ方法がわかれば、コミュニケーションスキルも上げたいですよね。こちらも人気占い師の脇田尚揮さんに、12星座別の方法を教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)あなたのコミュニケーションスキルを上げるためのおすすめな方法は、友人と一緒に新しくできたお店や話題のスポットへ足を運ぶこと。新たなドキドキやワクワクを一緒に体験することで、長く関係を維持できるはず。おうし座(4/20~5/20)あなたはかなり慎重派で、相手を信用するまでに時間がかかるところがあるみたい。コミュニケーションスキルを上げたいのなら、多くの人と関わるために友だちの友だちとも積極的に仲良くする機会を持つのがおすすめ。深く狭い関係から広く豊かな関係へと変わっていくはずです。ふたご座(5/21~6/21)あなたには二面性があり、相手によって見せる顔を使い分けるところがあるのでは?そんなあなたがコミュニケーションスキルを上げる方法は、「自分の価値観」を相手にきちんと伝えること。そうすれば相手の考えだけに偏らず、お互いに刺激し合える関係を築けるでしょう。かに座(6/22~7/22)あなたは人付き合いにおいて「好き嫌い」が激しいところがあり、すでに親しい人とばかり仲良くしてしまう傾向があるようです。あなたがコミュニケーションスキルを上げるためには、親しい友人以外にも「先入観を持たずいろいろな人と話す」ように意識すること。意外な相手と良い関係になれるかもしれませんよ。しし座(7/23~8/22)あなたの人付き合いは「自分に合わせてくれる相手とばかり仲良くなる」傾向が。コミュニケーションスキルを上げたいのなら、柔軟に人と関わるために、自分と異なる意見にも積極的に耳を傾けるよう意識してみて。視野が広がって幅広い人と円滑な関係を築けるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)あなたは嫌われたくないという気持ちが強く、恥ずかしがり屋な部分があるかも。あなたがコミュニケーションスキルを上げるには、ノリの良い関係をつくるために「言いたいことを我慢せずに言う」練習をすることが必要かも。素直に気持ちを伝えられるようになれば、風通しの良い関係を築けるはずです。てんびん座(9/23~10/23)あなたは石橋を叩きすぎて結局行動せず、チャンスを逃してしまうことがあるかも。コミュニケーションスキルをアップさせたいのなら、お誘いには「顔だけでも出す」ようにすると良いでしょう。気乗りしなくても、なるべく人と会う機会を断らないのが吉。非社交的な印象が薄れて人脈も広がるでしょう。さそり座(10/24~11/22)あなたは自分のフィーリングを重視しがちなところがあるかも。コミュニケーションスキルを上げたいのなら、会話をするときに相手の表情や態度も見るようにしましょう。しっかりと相手の気持ちを汲むことができるようになれば、真に心を通わせられる間柄になれるはずです。いて座(11/23~12/21)あなたはその場の雰囲気だけで、思ってもいないことを口にしてしまったり、「会話が面白くないと冷めてしまう」傾向があったりするのではないでしょうか。コミュニケーションスキルを上げたいなら、うまく話題を盛り上げるために、相手が何に興味があるのかを事前にリサーチしておくのがおすすめです。やぎ座(12/22~1/19)あなたは思いやりがあるがゆえに、人間関係においてつい我慢してしまう部分があるかも。コミュニケーションスキルを上げるためにおすすめなのは、相手も自分もリラックスできる状態になれるように、食事やお酒の席を設けること。手持ち無沙汰になりにくいので、気負わず会話を楽しめるでしょう。みずがめ座(1/20~2/18)あなたは調子が良くて少し忘れっぽいところがあるようです。コミュニケーションスキルを上げたいのなら、相手に信頼されるために、約束はきちんとメモしておく習慣をつけると良いでしょう。予定を忘れることが減って、信用し合える関係を続けられるはずです。うお座(2/19~3/20)あなたは優しすぎるあまり、人や環境に流されやすい部分があるかも。コミュニケーションスキルを上げたいのなら、自分にとって“プラスになる関係”を大切にするために、イヤな誘いはきっぱりと断るように努力してみて。そうすれば本当の友人を大切にでき、自分の判断にも自信が持てるようになるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Betsie Van der Meer/JohnnyGreig/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年4月4日配信毎日をよりハッピーにしたい!人間関係がギクシャクしている時はそれだけで気分が落ち込んでしまいます。心理テスト等の結果を参考にあなたに合った方法で、対人関係を良好にして日々を過ごしたいですね。まとめ構成・小田原みみ
2023年09月30日ベテランパートと社員がたくさんいる中で働いていた私。理不尽な扱いを受けたときの体験談を紹介します。私のせい…?職場には意地がとにかく悪い人たちが多く、自分たちが職場の雰囲気を悪くしているのにもかかわらず、「あなたのせいで雰囲気が悪くなる」と上司に告げ口をされました。その訴えを真に受けた上司は、なんと私に部署移動命令を出してきました。さらに、正論を振りかざすように威圧的な態度で怒られることも……。時給アップはまさかの1円ずつ上司のお気に入りのスタッフには時給アップがありましたが、私の場合はまさかの1円ずつ……。信じられない扱いだったのです。「とにかく気に入らないから」と、辞めるように仕向けられているように感じました。まとめこんな会社なんて、さっさと辞めてしまえばよかったと今なら思います。このエピソード以外にもいろいろあり、精神的に病んでしまっていた時間がもったいないとすら思います。嫌な場所で我慢し続けるよりも、さっさと違う職場に行けばよかったと後悔した出来事です。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年09月21日本人が気づかないところで、あなたの“ファン”が増えたり減ったりしていることもあるでしょう。人間関係においてなるべく敵を減らし、味方を増やすためにはどうすればいいのでしょうか。今回は、12星座別に「人間関係がスムーズになるコツ」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)人生には波があるもの。ときには、あなたの思い通りに事が運ばないこともあるはずです。そんなときこそ、勝負の場面だと前向きにとらえて。とにかく、自分の理想を周囲に伝えることを最優先してみてください。あなたが語る理想は周囲の人の心を動かし、味方も増えるはずです。おうし座(4/20~5/20)あなたが持つ「人を支える力」には、危機管理能力の高さや、将来への不安を解決する能力が大いに関係しているでしょう。そんなあなたは、未来の困難を受け入れる強さを持つことができれば、よりたくさんの人たちから協力を得られるはずです。ふたご座(5/21~6/21)あなたはもともと周囲にファンが多いタイプのようです。しかし目立つぶん、敵も多めかもしれません。人間関係をよりスムーズに進めたいのであれば、「責任」を意識してみてください。自分に課せられた役割を全うすることで、今以上に信頼を集めることができるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)あなたは、組織や相手に迷惑をかけまいと、自分の心の奥底にある感情を隠してしまいがちかもしれません。そんなあなたが人間関係をスムーズにするには、もう少しだけ甘える意識を持ってみると良いでしょう。自分自身の心と向き合い、本当の望みを知ることも大切なことだと言えます。そうすれば、他人の心にもより敏感になれて、もっと多くの人から愛されるはず。しし座(7/23~8/22)あなたは思い立ったらまず行動に移す傾向があり、じっとしていることはストレスに感じるかもしれません。しかし、ときにはじっくり考えを整理したり、リラックスしたりする時間も大切。本来の活発さに加え、落ち着きを備えたあなたは、多くの人から注目を集めるはずです。おとめ座(8/23~9/22)あなたの正義感が強い一面は、とても魅力的だと言えます。ただ、時と場合によっては、その正義感の強さが人間関係を狭めてしまう場合も。「こうあるべき」という決めつけや強いこだわりを手放すことで、真の味方が増えるはずです。てんびん座(9/23~10/23)あなたの繊細さと気遣いは多くの人を癒すことができるでしょう。そんなあなたがより円滑な人間関係を築くための鍵は、日々の言動に一貫性を持たせること。周囲の人の意見や環境に左右されない「変わらない自分」を持つことが、長く信頼される秘訣だと言えます。さそり座(10/24~11/22)普段は元気で明るいあなたでも、ときには落ち込んだり、ブルーになることもあるはず。そんなふうにあなたの心に陰りが見えたときは、思い切って周囲を頼ってみてください。プライドを脱ぎ捨て、素顔のあなたを見せることで、さらに周りの人たちから愛されるようになるでしょう。いて座(11/23~12/21)心に迷いが生じることは誰にでもあるはず。とはいえ、長い時間悩んで俯いてばかりいるのは、とてももったいないことだと言えます。もしあなたにそんな場面が訪れたら、「こうありたい」という自分の理想像を思い出してみて。理想に向かって努力するあなたの姿は多くの人を惹きつけ、やがて充実した人間関係にもつながっていくでしょう。やぎ座(12/22~1/19)あなたは人間関係において、チャンスを目の前にすると自分から避けてしまうことがあるかもしれません。そんなあなたにおすすめなのが、いつもポジティブな発想を心の中に灯しておくこと。そうすることで、あなたの前向きな思考に共感してくれる仲間が増えるはずです。みずがめ座(1/20~2/18)あなたが今以上に人間関係の充実を望むなら、ぜひ早起きや運動などの「良い習慣」を継続してみてください。日々の生活で積んだ“徳”が、巡り巡って周囲の人達からの愛となり、あなたの手元に戻ってくるはず。特に、自分から率先して挨拶することを習慣にすれば、人間関係がいっそう豊かになるでしょう。うお座(2/19~3/20)普段から優しいあなたですが、心に余裕があるときはいっそう勘が冴えわたり、人の心が手に取るようにわかるはず。その力を十分発揮するためにも、ぜひ趣味に打ち込むなどして、自分自身の心の器に愛を満たしてあげてください。きっと周囲から一目置かれ、頼られる機会も増えていくでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©eduard/Adobe Stock©Koldo_Studio/Adobe Stock文・脇田尚揮
2023年09月08日職場内で良好な人間関係を築くのは、なかなか難しい面もありますよね。揉めごとにならないように、グッと感情を抑える場面も多々あるのではないでしょうか。そこで今回は、“30代女性が怒りを覚えた「先輩の強烈な嫌味」”についてご紹介します。これで少しは仕事ができるようになるかな…? あなたをフォローしなくてもいいなら、私の負担も減るね「頼りになる先輩がいます。最近、書類のペーパーレス化が進んでおり、うちの職場にも新しいシステムが導入されました。私が、作業に手間取っていると『わからないことがあるなら教えるよ』と先輩が声をかけてくれて…おかげでやり方をマスターできたのですが…。急に『これで少しは仕事ができるようになるかな…? あなたをフォローしなくてもいいなら、私の負担も減るね』と彼女が嫌味を言ってきて。思わぬ本音に驚愕…いつから私をそんな風に見ていたの…? わざわざ皮肉を言う必要ってある…? と不信感でいっぱいに。私は、ただただショックで相手に何も言い返すことができず…。これ以上傷つきたくないので、先輩からフェードアウトすることにしました」(若奈・仮名/31歳/経理)先輩を信用していたからこそ、予想外の言葉を受け入れられなかったのではないでしょうか。職場では「仕事は仕事」と割り切って、場合によってはあまり相手に深入りしない方がいいかもしれません。君も仕事ばかりしていないで、少しは自分の幸せを考えたら?「ひと言余計な先輩の話です。ある日、職場の後輩が結婚するため寿退社することがわかりました。みんなで祝福していると、先輩が急に近寄って来て『君も仕事ばかりしていないで、少しは自分の幸せを考えたら? 』と私に面と向かって言ってきたのです。ハッキリ言って余計なお世話だし、自分の幸せは自分で決めるもの…彼の身勝手な気持ちの押しつけに、私は怒り心頭。すぐにでも反撃したかったけれど、相手にすることもないなと思い直し、作り笑顔でやり過ごすことに。すると、その場にいた同僚たちが『なんてひどい言い方をするの!』『先輩だけど許せない』と私の味方をしてくれて。ただ、また同じようなことを言われたら嫌なので、先輩とは一定の距離を置くことにしました」(沙貴子・仮名/36歳/人事)「結婚=幸せ」という価値観を持つ人は多くいるようですね。ただ考え方は人それぞれなので、職場でプライベートな問題に口出しするのはもっての外です。円滑な人間関係のためにも相手を思いやる気持ちを大切にしましょう。あなたって本当に上司に取り入るのが上手ね「上司から重要な役目を任された時の話です。私がやる気にみなぎっていると、ある先輩が『あなたって本当に上司に取り入るのが上手ね』と意地悪を言ってきました。あまりの言葉に腹が立ったので『この仕事は私が実力で勝ち取ったものです』と応戦。すると、彼女は見る見るうちに涙目になって…周りにいる男性社員から私は、『キツイ言い方をして先輩を泣かすなよ』と言われてしまったのです。さらに先輩は『さん(私)は悪くないよ、私がいけなかったの』と同情を誘う始末。このままでは自分が悪者になってしまうと思い、とりあえず謝罪をすることに。今後は先輩になるべく話しかけられないように、徐々に距離を置くことにしました」(史奈・仮名/33歳/総務)同情を誘うように持っていくあたり、先輩は一筋縄ではいかない存在のようですね。まともに相手にせず、臨機応変に自分の身を守りたいところです。程よい距離感を保つことで、極力相手と関わらないようにしましょう。以上、“30代女性が怒りを覚えた「先輩の強烈な嫌味」”をご紹介しました。職場の人とのトラブルはできるだけ避けたいものですね。ただ、波風立てないことも大事ですが、時には相手にきちんと意見することも必要です。ベストな環境で働くため、より良い人間関係を築きましょう。©yganko/Adobe文・菜花明芽
2023年09月08日皆さんは、パートナーの行動に驚かされたことはありますか?今回は「彼氏の人間関係にうんざりした女性」を紹介します。イラスト:CHIHIRO彼氏との同棲中に主人公がアパートで彼氏と同棲していたときの出来事です。彼氏と楽しい時間を過ごし眠りについたのですが…。深夜1時、誰かがドアを叩く音で目を覚ました主人公カップル。ドアの向こうから「女と同棲してるんでしょ?」「なんで言ってくれなかったの!?」と言う声が聞こえます。「同棲禁止だから管理会社の人が来たんだ」と言う彼氏に「とりあえず謝って帰ってもらおう」と提案した主人公。主人公が扉を開けると…。若い女性が立っていた出典:愛カツそこには若い女性が立っていました。主人公が同棲していたことを謝ろうとすると、その女性は「お願い彼を取らないで」と言うのです。なんとドアの前にいたのは、管理会社の人ではなく彼氏の元カノだったのです。しかも最近まで付き合っていたという元カノの元カレも一緒でした。彼氏の元カノと、一緒に来た元カレから「別れてください」と説得されて…。彼氏や元カノたちの行動が理解できない主人公。自分の問題にもかかわらず、主人公にどうにかさせようとする彼氏にも幻滅し、別れを告げたのでした。別れを選択彼氏と楽しく過ごしていた主人公でしたが、元カノの登場で状況が一変。彼氏の人間関係に悶々として、別れを選択した主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年09月06日今回のお仕事ハックは「職場の人に嫌われている気がする」とのお悩みについて、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。職場の人に嫌われている気がする最近、職場の人に嫌われているような気がします。私以外の人でよく飲みに行ったり、ランチに行ったりしている様子を見かけるようになりました。また、勤務中の雑談で皆で話している時も「この間の飲み会で話した話なんだけど、進捗があって~」などと私の知らない内容で盛り上がってしまうので、私は話の輪に入ることができずなんだかモヤモヤした気分で過ごしています。できれば仕事を変えずに気持ちよく働きたいのですが、この状況を解決する方法はあるのでしょうか?(30代/事務職)あるあるですね。私も同じ状況なら気にすると思います。でも、無理に状況を変える必要はないです!なぜなら、彼ら(女子なのか男女混合なのか分かりませんが)はつるむのが好きな人たちであって、あなたはそうではないから。そして、頑張って一緒につるんだとしても、たぶんあなたはつらくなっていくから。仲良くする場合、たぶんあなたにとって気が進まないことも一緒にやらないといけなくなります。例えば、今日は疲れ気味だからお蕎麦でも食べようと思っても、皆と一緒に立ち食いステーキに行かないといけなくなる。「AさんってBくんと不倫してるらしいよ」といった会話に興味がなくても話を合わせないといけなくなる。ランチの話は大した話じゃないように思えますが、仕事に支障が出ないよう自分の体調第一で行動することが、つるむ人たちには「ムムッ」と思われる可能性がある。そして、高確率で噂話はしているでしょう。というのも。あなたは「嫌われているのかも」と感じている。ということは、彼らはあなたに少しそっけないか、あなたを誘ってこないということですよね。で、なぜ誘わないかというと、「この人は自分たちとは違うタイプだ」と彼らは感じているんだと思います。つまり、排他的なんです。排他的じゃなかったら、あなたが孤立を感じるような状況は作らないはず。例えば、「ごめんね、知らない話で盛り上がっちゃって」とフォローするとか、「今度◯◯さんも一緒に行く?」と言ってくるとか。でも、それをしない。だって私たちに興味なさそうじゃん、と彼らは思っているかもしれません。それは現場を知らないので何とも言えないです。ただ、もし彼らが排他的じゃなかったら、あるいは、あなたと波長が合っていたら、あなたは自然に溶け込んでいるはず。そうなっていないということは、彼らとあなたは人としての行動基準が違うんだと思います。少なくとも今の職場においては。とはいえ、仲良くはならずとも心穏やかに過ごしたいですよね。孤立してしまうのにはいろいろなケースがあります。女性でありがちな共通点としては、「(肩書きや容姿や特別扱いなどへの)嫉妬」「空気が読めないと思われている」「皆が我慢していることを我慢していないと思われている」などが多い印象です。つまり、「謙虚に」「空気を読み」「周りと足並みをそろえる」ことが大事。でも、心がけて、ほどほどにやれていたら、それでいいと思います。なぜなら、職場は仕事をする場所だから。社会人としてのマナーを守れているのなら、仲良しになることよりも仕事で貢献できることの方が、はるかに大切だからです。楽しい時間はプライベートで作ればいい。職場では、仕事で彼らの役に立てるよう頑張ろう。そう心がけて行動すれば、彼らもあなたを一目置くようになるはず。つるまなくても、そこそこ穏やかな関係(笑)が築けると思いますよ!Point.・あなたが孤立を感じるのは、彼らとあなたの行動基準が違うから・無理に一緒に行動すると、つらくなっていく可能性がある・そもそも職場は仕事をする場所であり、仲良しグループを作る場所ではない・「仕事で彼らの役に立とう」と心がけて行動するのがおすすめ!(文:ヨダエリ、イラスト:黒猫まな子)
2023年09月05日蠍座 人間関係をコントロールして運期アップ!人間関係にスポットライトが当たりそうな週よ。週の初めは、多くの人の相手をしなくてはいけないかもしれないわ。人気者であるが故の苦労もありそうよ。サークル活動などの取りまとめはうまくできそうだわ。その一方で、仕事関係の人とは気を引きしめていきたいわ。甘えは禁物だけど、誠意を尽くすとリターンもありそうよ。週末は、夢が広がる時間よ。あれもやりたい、これも欲しいと楽しい想像を繰り広げられそうよ。マダムから一言「カードのお告げ」人のためではなく自分のために生きましょうホッと一息ドリンクレモンティー今週の星(9月4日~10日)からのメッセージ7日は双子座で下弦の月よ。月がだんだん細くなっていく今週は、これまでを振り返り、今後どうするかを考えるのに適した期間よ。週の初めは牡牛座の月でスタートよ。月は「自分自身の星」太陽や「知性の星」水星と仲良く手をつないで「拡大の星」木星と重なるわ。大らかで公明正大な気持ちでいられるわ。知識を健全な方向に使えるわ。週の半ばは双子座の月よ。獅子座にいる「愛の星」金星と微笑み合うから、心愉しい気分ね。「情熱の星」火星とも響き合って、フットワークも軽くなりそうよ。ただ、移り気で飽きっぽい傾向も出てきそうよ。自分でも「もう少し真面目にやらなきゃ」「真剣に取り組まなくては」という気持ちになるかも。金曜日から週末にかけては蟹座の月よ。周囲の雰囲気に振り回されないように、心の安定を優先して過ごしたいわ。ホームだと感じられる場所で、家族など親しい人と寛いで過ごすのがおすすめよ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年09月04日人生の先輩的女性をお招きし、お話を伺う「乙女談義」。ソウルシスター、鈴木聖美さんをお迎えした4回目。つらいときにどんなことを助けとしていたかのお話と、そして最後に歌を上手に歌いたい人へのアドバイスも!あなたが好きだと思うこと、友だちはそれで十分。私の歌手人生は、弟の歌手・鈴木雅之が大きな支えになっていますが、プライベートなどを含めなにかつらいことがあったときに助けてくれるのは、やっぱり女友だち。悩みがあるときに聞いてもらったり、若いときはよく落ち込んでいる人がいるとパーティを開いて騒いで、それで嫌なことは忘れちゃう、みたいなことをしていました。転んだとき、一人では立ち上がれないもの。人生は一人では絶対に生きていけないものだから。男も女も友だちは、あなた自身が「この人素敵」と思えたら、それで十分。相手に求めすぎるのはよくないと思うんです。両思いでなくったっていい。あなたが好きだったら、友情は十分に成立するものだと思います。友だちでも恋人でも、すべてがバッチリ合う人って、人生でそんなにたくさんは出会わない。だからこそ、相手に多くを求めないこと。私にとっては求めすぎないことが、いい人間関係を築く最も大事なポイントね。上手く歌うには、歌詞の内容より、リズムが大事。20代の人が、カラオケで「ロンリー・チャップリン」を歌ってくれると聞いたことがあるのですが、本当?(笑)本当だったらとても嬉しいわね。で、上手く歌うコツは、歌詞の意味を考えすぎるより、リズムを大事にすること、でしょうか。表の拍ではなく、裏の拍でリズムを取って歌ってみると、R&Bっぽくなるような気がします。それの一番の近道は、踊りながら歌うこと!体でリズムに乗って、ダンスしながら歌ってみてください。あの曲、女性にとっては少しキーが低いの、私にとってはちょうどいいんですけれど。私は昔からこのハスキーボイスで、小学生のときは男の子より声が低かったくらい。小さい頃外で遊んでいると、女子が「キャー」と言う中で、私は「うぉー」みたいな声だったんですって。野太い声が聞こえると、母が「あ、聖美が近所にいる」って確認していたそう。その声のおかげで今も歌が歌えるんだから、ありがたいです(笑)。すずき・きよみミュージシャン。1952年生まれ、東京都出身。弟は歌手の鈴木雅之氏。’87年、鈴木聖美 with Rats&Starとしてデビュー。35周年記念ベストアルバム『I’ve Got Soul』(ソニー・ミュージック)が好評発売中。※『anan』2023年9月6日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・チチイカツキ(beausic Inc.)(by anan編集部)
2023年09月03日自分の本当の長所や魅力は、自分ではわからなかったり、自信がもてなかったりするもの。心理テストで、対人関係におけるあなたの誰にも負けない魅力を診断しましょう!対人運がアップするラッキーアイテムも併せて紹介します。対人関係におけるあなたの長所がわかるどんな人にでも必ず長所はあります。もしかしたら、あなたにとって何でもないことが、実は誰にも負けない魅力だという可能性だってあります。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「対人関係におけるあなたの長所」を診断しましょう。Q.あなたは、次のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものを選んでください。A:塔B:妊婦C:車のギアD:帽子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「塔」を選んだあなた……不器用だけど誠実で正直あなたにとって人間関係は少し煩わしいものかもしれません。なぜなら人を見抜く目を持っており、誰と付き合っていきたいかがハッキリしているからです。そんなあなたは、対人関係において誠実という素晴らしい一面を持っているよう。人を裏切りたくないし、裏切られたくないあなたは、人付き合いを慎重に吟味しています。もう少し肩の力を抜けると、今よりもっとあなたの魅力が周囲に伝わるでしょう。B:「妊婦」を選んだあなた……包容力と行動力あなたは行動派で人の面倒をよく見るため、頼られる存在でしょう。そんなあなたは、対人関係において包容力という素晴らしい一面を持っているよう。特に年下のピンチには積極的に力を貸すと言えそうです。しかし仲間意識が強すぎて、身内以外に対して厳しすぎるところがあるかも。もう少し、分け隔てなくあなたが接することができれば、さらにあなたの魅力は増すはず。C:「車のギア」を選んだあなた……裏表がなく健全あなたは何事に対してもまっすぐな姿勢の持ち主。そんなあなたは、対人関係において裏表がなく健全という素晴らしい一面を持っているよう。しかしなかには、あなたのハッキリとものを言いすぎるところを疎ましいと感じる人もいるかもしれません。そのため、相手の様子を見ながら言葉をオブラートに包んで発すると、あなたの誠実な人間性がさらに磨かれるはず。D:「帽子」を選んだあなた……抜群の調整力あなたは何事にも動じず冷静に柔軟に対処していけるタイプ。そんなあなたは、対人関係において調整力という素晴らしい一面を持っているよう。そのため、周囲の人たちからも一目置かれており、意識せずともまとめ役に推薦されることも。ただ、何か大きなことを決断するのは少し苦手のようなので、実行力のある人が周りにいてくれるとさらに長所を伸ばしていけるはず。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Maksym Rudoi/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年8月13日配信対人運がアップする「ラッキーアイテム」3選人気占い師の脇田尚揮さんに、対人運をアップさせるラッキーアイテムを教えてもらいました。パール・貝殻調の時計…運命の人を引き寄せる出会い運を高めるアイテムとして、まず外せないのが「貝殻」にまつわるアイテム。貝は古くから、人と人の和合の象徴として扱われてきました。貝殻の多くは二枚の貝がピッタリと合わさってできています。他の貝同士を合わせても、決してピタリとはまることはありません。そのため貝殻は、本当に気心の知れた運命の人との巡り合わせをもたらしてくれるとされるのです。特に、出会い運を高めたいときに身につけるなら、「パールの盤面の時計」がおすすめ。パール・貝殻調の時計が、よいご縁を引き寄せてくれるでしょう。多弁花があしらわれたシュシュ…素敵な出会いをもたらしてくれるよい人間関係を築くには、新たな出会いも大切だと言えます。風水において、豊かな出会いをもたらしてくれるとされるのが「多弁花」です。多弁花は花びらの枚数が多い花のことを指し、例えばガーベラなどが当たります。風水においては、枚数の多い花びらが風に舞って出会いを運んできてくれると言われています。そのため、たくさんの出会いが欲しい場合には最適なラッキーアイテムなのです。鏡付きのコンパクト…自信と魅力を高める人とのご縁を結ぶためには、自分の魅力を高めるのも大切なこと。そして、前向きに自分磨きをするうえで「自信」も必要になってくるでしょう。日々の生き方や話す内容、身だしなみなどの積み重ねによって、少しずつ自信が芽生えてくるはず。そんな自分の変化を映し出すためには、「鏡」が必須だと言えます。古くから鏡には魔力が宿っているとされ、美を高めるアイテムとして捉えられてきました。とは言え、鏡が曇っていては意味がありません。対人運をアップさせたいときは、綺麗に磨かれた鏡付きのコンパクトを持つようにしましょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Kathrin Ziegler/Westend61/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年8月4日配信まとめ対人関係におけるあなたの魅力がわかったら、あとは自信をもってそれを伸ばしていくだけです。ラッキーアイテムのパワーも借りて、より良い人間関係を築いていきましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年09月02日信頼関係を築くにはコミュニケーションを取ることが大事ですね。しかし、予想外に相手の恐ろしい一面を見てショックを受ける人はそう少なくないようです。今回は“30代女性が衝撃を受けた「裏表が激しすぎる同僚のひと言」”についてご紹介します。あの人が原因でプロジェクトが大失敗すればいいのに「私には親しい同僚がいます。仕事ができる彼女は、周りから大きなプロジェクトに推薦されました。私が羨望のまなざしを向けると、突然上司が『今回の企画は彼女(同僚)より、〇〇さん(私)の方がふさわしい』と言い出して。その鶴の一声で、同僚でなく私が急遽プロジェクトへ参加することに。気まずい空気が流れるなか、彼女は『私の分まで頑張ってね! 』と声をかけてくれたんです。すぐに会議のためその場を離れようとすると、遠くから『あの人(私)が原因でプロジェクトが大失敗すればいいのに』とつぶやく同僚の声が…。悔しい気持ちもわかるけど、あまりにひどい言いぐさに驚愕。これを機に、同僚から少しずつフェードアウトすることにしました」(亜子・仮名/31歳/企画)職場の人が突然ライバルになることはそう珍しい話ではありませんね。お互い切磋琢磨していい仕事をしたいところですが、はからずも相手の怒りを買ってしまうことも…。今回のように「仕事は仕事」と割り切ったお付き合いをするのもひとつの手です。あなたのせいで私まで怒られたじゃない、人の尻拭いなんてごめんだわ「得意先に契約を打ち切られてしまいました。それを同僚に話すと『これからいくらでも挽回できるよ』と優しく励ましてくれたんです。そのタイミングで電話が鳴り彼女が受話器を取ることに。しきりに謝る姿を見て『クレーム対応も大変だな』と思ったのですが…。なんと相手はさっき私が契約終了を言い渡されたクライアント…同僚は電話に出たばっかりに私の代わりに怒鳴られた様子。電話が終わると『あなたのせいで私まで怒られたじゃない、人の尻拭いなんてごめんだわ』と怒り出して。同僚は普段温厚なだけに周りが驚いていると『ごめん言い過ぎたね』と別人のようにニッコリ。怒らせたら怖いタイプだとわかったので、彼女とは一定の距離を保つことにしました」(千晶・仮名/33歳/営業)職場で理不尽なことがあっても「仕事だから仕方ない」と考える人は少なくありません。ただ気持ちを押さえるだけでなく、今後同じことが起きないよう対策に打って出たいところです。あの子はさんのことが好きなんですよ…だからたくさんデートに誘ってあげてくださいね「ある上司にとても迷惑しています。何かにつけて『今度二人で食事に行かない…? 』『仕事終わりに飲もうよ』とやたら私を誘ってくるのです。目上の人なのでいちいち断るのも大変で…仲のいい同僚に相談するといろいろアドバイスをくれたのですが…。ある日『あの子(私)はさん(上司)のことが好きなんですよ…だからたくさんデートに誘ってあげてくださいね』と同僚が上司に嘘を吹き込んでいるのを目撃してしまって。その場で問い詰めると『あなたばかり仕事が評価されていたから、とにかく悔しかったの』と腹いせにしていことを白状。同僚には上司へ事実を説明させた後、二度と同じことはしないと約束させました」(麗佳・仮名/34歳/経理)人と自分を比べてしまうのはよくあることですね。もし、自分が劣っていると思うなら、ここぞとばかりに仕事に打ち込んでみてはどうでしょう。すると結果が自然についてくるので、断然仕事ができる人になるはずです。以上、“30代女性が衝撃を受けた「同僚の裏表が激しすぎるひと言」”をご紹介しました。誰でも人に言えない本音をひとつやふたつ抱えているのではないでしょうか。相手を信用しきっていると、思わぬところを目にして度肝を抜かれることが多々あるようです。職場の人と程よい距離感を保つことで、より良い人間関係を築きましょう。©kokouu/Getty Images文・菜花明芽
2023年08月30日皆さんには、彼氏の人間関係に振り回されたことはありますか?今回は「彼氏の人間関係に呆れた話」とその感想を紹介します。イラスト:CHIHIROアパートで彼氏と同棲主人公は、アパートで彼氏と同棲しています。ある日の深夜1時「女と同棲してるんでしょ!?」とドアが激しく叩かれました。どうやらアパートは1人世帯用のアパートで同棲は禁止されているよう。焦る彼氏をなだめ、主人公は謝ろうとドアを開けます。ドアを叩いていたのは…出典:愛カツドアを開けると立っていたのは若い女性と若い男性。なんとドアを叩いていたのは彼氏の元カノと元カノの今の彼氏だったのです。主人公と付き合う前に彼氏は元カノと別れていたはずです。それなのに元カノは「彼を取らないで」と訴えてきました。読者の感想深夜にドアを叩かれたら驚いてしまいますね。元カノや元カノの今の彼氏の行動も困りますが、最も困るのは彼氏の行動ですよね。誠実に対応してもらいたいところです。(20代/女性)複雑な人間関係にびっくりしました。元カノの今の彼氏は奪われてしまうのに協力するなんて不思議だなと思いました。これ以上巻き込まれないためにも別れて正解だと思います。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年08月28日乙女座 会話を重ねて誠実な人間関係を築いていく誠実な人間関係を築けそうな週よ。そのために自分から多くの働きかけをしてきたんじゃないかしら。会話を重ねてきたんじゃないかしら。相手の考えを知ること、自分の気持ちを伝えることは大事なことね。そこから二人の新しい関係が始まっていくのね。一方で、あなたは今、自分の世界を広げるタイミングにいるわ。特に学びに星の応援があるわ。知りたいことを勉強するチャンスよ。積読だった本を読むのはおすすめよ。マダムから一言「カードのお告げ」悲しいことがあっても、傷は癒えていくわホッと一息ドリンクフレーバーティー今週の星(8月28日~9月3日)からのメッセージ31日に月は魚座で満月を迎えるわ。魚座は水に関係のある星座よ。容器の縁まで盛り上がった水がどばっと溢れ出すようなイメージがわくわ。物事が境界線を失くして広がっていきそうだわ。様々なものが混じり合っていきそうだわ。そこから大切なものをすくい取っていきたいわ。月曜日は山羊座の月よ。月は「深みの星」冥王星と重なって、「変革の星」天王星や「夢幻の星」海王星と仲よく手をつなぐわ。何かが起きそうな予感に満ちているわ。直感による行動がきっかけになるかもしれないわ。火曜日と水曜日は水瓶座の月よ。「情熱の星」火星の応援を受けてやる気や行動力がアップしそうよ。「なるようになるさ」といった向こう見ずな雰囲気もあるわ。木曜日と金曜日は魚座の月よ。「現実の星」土星と重なった直後の満月からは、強い意志を感じるわ。週末は牡羊座の月よ。楽しみながら、散らかったものを片づけていきたいわ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年08月28日水瓶座 新しい人間関係が始まってウキウキ気分に新しい人間関係が始まりそうよ。相手は以前から「いいな」と思っていた人かも。だから、とても嬉しい気持ちになりそうよ。この先、積極的にかかわっていくことになりそうよ。ただ、ウキウキ気分で家のことが疎かになってしまいそうな気配も。あなたが生き生きしていることは、家族にとっても嬉しいことね。それでも、家族への気配りは大事にしたいし、必要な家事はするようにしたいわ。よいバランスをキープしてね。マダムから一言「カードのお告げ」相手に与えられるものを育てましょうホッと一息ドリンクルイボスティー今週の星(8月14日~20日)からのメッセージ16日は獅子座の新月よ。始まりのときよ。あなたが本来もっている才能を開花へと導いていきましょう。直観力も高まるタイミングよ。思いついたことは、メモしておきましょう。月曜日は蟹座の月でスタートよ。パワフルな火星の力を借りて、やる気いっぱいで一週間を始められそうよ。個性的な天王星の応援もあるから、面白いアイデアが生まれる可能性もあるわ。月曜日の夜から木曜の朝までは獅子座の月よ。自分らしさを意識していきたいわ。獅子座にいる「愛と美の星」金星とも重なっていくわ。おしゃれや美食を楽しみたいわ。いつもより少し贅沢してみるのもいいかもしれないわ。木曜日の朝から土曜日の夜までは乙女座の月よ。一転して働きモードになるかもしれないわ。いやだなぁと思うことも、やり始めると案外スムーズに進みそうよ。創意工夫して楽しくできそうよ。日曜日は天秤座の月よ。社交性を発揮して開運よ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年08月14日対人能力というと、つい高いか低いか判断しがちですが、大切なのは人に対して何ができるかということ。心理テストであなたの隠れた対人能力を診断しましょう!人間関係を良好にするポジティブな言い換えテクニックも併せて紹介します。あなたの対人能力がわかる人と話すことが得意、初対面の人でも臆さないということは対人能力があると言えます。しかし、対人能力はそれらだけではありません。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたの対人能力を診断しましょう。Q.水族館で一番人気のイルカはどれ?A:左上のイルカB:右上のイルカC:左下のイルカD:右下のイルカあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「左上のイルカ」を選んだあなた……優等生に見えてヒーリング能力抜群この答えを選んだ人は、マジメな優等生キャラみたい。そんなあなたに備わっている隠れ対人スキルは、人を癒す高いヒーリング能力のよう。あなた自身は、周りを元気づけようと意識しているわけではないかもしれませんが、自然と発する言葉や態度に、周りを不思議とホッコリさせる力があるみたい。でも、あなたの場合、人には親切にできるのに自分には厳しくなりがち。まずは自分に優しくすることが、幸せに近づくための一歩になるでしょう。B:「右上のイルカ」 を選んだあなた……リーダータイプに見えて聞き上手この答えを選んだ人は行動的で、周囲を引っ張っていくリーダータイプかも。そんなあなたの隠れ対人スキルはかなり高そう。特に人の話を聞く力は抜群で、周囲の人はあなたについ悩みや本音など打ち明けてしまうみたい。あなた自身、そうやって周りの声を聞くことが学びになっているでしょう。ただ、口下手なところもあるため、アドバイスは辛辣になりがちかも。意識してオブラートに包むようにして、印象を和らげてみてください。C:「左下のイルカ」を選んだあなた…ムードメーカーに見えて世話好きこの答えを選んだ人は、明るくノリのいいムードメーカータイプのよう。そんなあなたは実は世話好きで、周囲をサポートする優れたスキルが備わっているみたい。周りが少しでも困っているような素振りを見せたら、すぐにそのSOSサインをキャッチし、助けに行くでしょう。一方で、気まぐれなところがあり、自分の気分が乗らないと動かないこともありそう。気分にむらが出ないようコントロールするといいかもしれません。D:「右下のイルカ」を選んだあなた……穏やかに見えて影のカリスマこの答えを選んだ人は、穏やかで優しい雰囲気を漂わせたタイプのよう。そんなあなたの対人スキルはハイレベルで、黙っていても周囲を魅了してしまうカリスマ性とオーラを隠し持っているみたい。しかし、リアルに集団をリードするのは苦手みたい。行動力のあるよきバディを見つけて、仕切りはその人にお願いし、自分は頭脳派として傍にいるとよさそう。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©YG Studio/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月20日配信人間関係を良好にするポジティブな言い換え言葉選びひとつで相手に与える印象が大きく変わります。日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子さんに人間関係が良好になる言い換えを教えてもらいました。NG word「疲れてる?」【ポジティブ変換】相手を後ろ向きにさせうるネガティブな言葉をポジティブな表現に。「疲れてる?」と聞く方は相手をねぎらいたい一心かもしれない。大野さんでも言われた方は“疲れてるけど頑張ろう”と精一杯な心境かもしれず、お節介だと感じる可能性も。そもそも人はポジティブな言葉よりも、ネガティブな言葉に感化されやすい傾向があります。よって疲れてるのかなと気になっても“調子どう?”と聞く方が相手も素直に答えられるはず。【類似例】普通に美味しいですねとても美味しいですねNG word「わかるわかる」【共感重視】特に悩みや辛い気持ちを相手が話してくれた時は同意でなく共感を。「これかわいいね」「美味しいね」、そんな日常会話での“同意”はOK。大野さんでも相談や辛い体験談をして“わかるわかる”と同調された方は“あなたに何がわかるの?”と反感を持つことも。よって“同じ意見です”とそのまま同意するよりも“そんなふうに感じたんだね”と共感する方が、フラットな関係を築きやすい。あくまでも相手の意見として尊重しましょう。【類似例】私も同じだから、わかるわかる気がするNG word「そんなことないですよ」【謙遜の回避】相手がわざわざ伝えてくれた好意は素直に受け止めて感謝を示す。大野さん相手も褒めて困らせたいわけではなく、謙遜されると“もっと言うべき?”と逆に気を遣う。謙遜は自信のなさや予防線を張っておきたい気持ちの表れとも捉えられます。よって“ありがとうございます”と素直に答える方がお互い気持ちいいはず。仕事で何か任された時も、本当に断りたい時以外は、まず前向きな意思表示をするのが大事です。【類似例】私なんて無理です私でよければやらせてくださいNG word「勉強になりました」【具体化】社交辞令に聞こえうる言葉に一歩踏み込んだ一言を添える。“勉強になりました”と言うのは悪くないが、具体性に欠ける。大野さん時に社交辞令のように聞こえる可能性も。きちんと感謝を伝えたいなら、何が勉強になったかを一言添えると、具体性が増して相手も“聞いてもらえた”と感じられます。また“なんでも聞いて”と言われるとかえって何も聞けなくなる、というのもよくある話。絞り込んで話をする心がけが大切。【類似例】なんでも聞いてくださいでわからないことがあれば聞いてください大野萌子さん一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事。企業などでコミュニケーションなどに関連した行動変容に直結する研修や講演を行う。著書に『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)など。※ 『anan』2023年1月18日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・門上奈央(by anan編集部)※ 2023年1月11日配信自分の対人能力を信じよう!誰にでも対人能力はあるということを知るだけでちょっと自信がでてきませんか?あなたの個性に合った対人能力を高めていきましょう。また、普段何気なく使っている言葉をポジティブ寄りに意識し、今の人間関係をよりよいものにしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月12日「ゲーム」や「遊び」を活用して人間関係やコミュニケーションを改善するアチーバスジャパン株式会社(所在地:東京都港区、代表:梅村 武史)は、親子関係を見つめ、ときほぐすことを通して自分に変化を起こす『シンパシーフェス2023~夏の終わりに~』を8月27日(日)にオンライン(Zoom)で開催します。イベント詳細: 画像1メディアの方、ライターの方向けのメディアご招待枠があります。【メディアご招待枠】 ■日本初!!新感覚!!ユーモアたっぷりツムギーとは?40代2児の母。喧嘩に堪えなかった家族が、最強に仲の良い家族になった。何があったのでしょう?自由に発想して、発表し、他の人の発表から連想してあらたに発表してみましょう。ツムギー!!画像2 連想ゲーム「ツムギー」ツムギーは、理想の未来を描きながら、「ツムギー!」という楽しい掛け声でストーリーをでっちあげてゆく連想ゲームです。このゲームのすごいところは、意見やイデオロギーが違っていても、つながり発想しながら未来に向かって行動を変えて行けるところです。*ツムギーは日本初の、30歳以上を対象とした親や子どもとの人間関係を改善するゲーム・遊びです。(2023年7月 当社調べ)■「シンパシーフェス~夏の終わりに~」開催の背景自分自身の人生を見つめてゆく中で大きく立ちはだかるテーマが「親子」。自分に対する自信や自己肯定感は、子供の頃の愛着形成のプロセスに左右されると言われます。最後の最後まで解決しない問題も「親子」の問題。「ゲーム」や「遊び」を使った関係性改善のセッションを展開してゆく中で、少し楽しむゆとりを持ちながら自分のルーツ、歴史を、見つめて、新しい未来を描く機会をつくりたい、と思い、このイベントを実施することになりました。画像3■「シンパシーフェス」について遊びやゲームを使ってパートナーシップに調和をもたらすのがシンパシーセッション。この楽しく、深い、新感覚のセッションを疑似体験することで、人生の新たな可能性に気づく。そのお披露目会が毎回大好評のシンパシーフェスです。昨年行なった「結末は誰にもわからない!真夏のシンパシーフェス」は大好評で、オンライン上で、遊びを使ったセッションの効果がある、という実証も増えてきました。同時に、そのようなゲームのセッションができるナビゲーターも増え、新感覚のコミュニケーションゲームつくりも盛んになってきました。昨年、「ヒーリングゲーム(R)」「閻魔様に直談判」「お金大好き~!」と次々と新しいゲームが誕生しています。ゲームだからこそ、気楽に、楽しく、本気で取り組めます。今、恋愛や夫婦関係、親子関係で悩みを抱えている方に、カウンセリングに代わる、新しい手法として活用して頂ける内容になるでしょう。画像4■18禁の理由今回は、「大人のゲーム」というところに意味をもたせ、親孝行をしたくてもなかなかできない、という悩みを抱えやすい年齢を18歳以上に設定しました。つまり大人の悩みに向き合うイベントにしたい、という思いから、今回のイベントは18歳未満をお断りしております。画像5■開催概要イベント名: シンパシーフェス2023~夏の終わりに~開催日時 : 8月27日(日)13:00~16:30(懇親会は17:00まで)会場 : Zoomオンライン参加費 : 一般 3,000円(税込)定員 : 100名主催 : アチーバスジャパン株式会社申込方法 : サイトからお申込み公式サイト: <内容>【オープニング】 13:00~13:30みんなでひとつのゲームを体験し、対話をしながら、遊びやゲーム体験がなぜ仕事や人間関係を劇的に変えるのか?その本質を体験します。【第1部】 13:30~14:00レクシャー&対談!『ポリヴェーガル理論から見た「遊び」の効果とは?』「最新メンタルヘルス入門」の著者、ポリヴェーガル理論のコミュニティで支援者を支援して、大活躍中の臨床心理士・公認心理師・医学博士(臨床薬理学)の吉里恒昭氏にショートレクチャーと、主催の梅村との対談になります。「なぜ遊びは人を回復させるのか?」その本質について、深掘りします。【第2部】 14:05~15:05連想&開放ゲーム『親子ツムギー!』長い時間をともにいる親子。いつも近くに感じる親子。無意識に影響を受け合う中で、気が付かないブロックが積みあがっている可能性もありますよね。親子ツムギー!のゲームを通して自分自身を解放してゆく、そんな体験型ゲームを楽しんで頂きます。【第3部】 15:10~16:00親子をテーマにした 公開セッション『あうんじゃんけん代理人セッション』勝ち負けの無いあうんじゃんけんでピュアな気持ちを取り戻す。代理人を通して、親子の奥に流れている愛にもう一度気づく。それがあうんじゃんけん代理人セッションです。【エンディング】 16:05~16:30数々のミラクルを起こしたあうんじゃんけん代理人セッション公開!!最後は何と言ってもこれ!奇跡を起こす「あうんじゃんけん代理人セッション」のお披露目をします。【懇親会】 16:30~17:00楽しかった体験を分かち合い、ファシリテーターや参加者と交流する時間です。オンラインであっても共有体験した仲間とは深くつながるでしょう。*プログラムの時間は変更する可能性があります。■キャスト【第1部】吉里 恒昭(よしざと つねあき)画像6・一般社団法人D・M・W理事・日本ブリーフサイコセラピー学会理事、一般社団法人 日本心身医学会、一般社団法人 日本家族療法学会に所属・医学博士(臨床薬理学)・沖縄県出身、大分県在住約20年間の心療内科での臨床経験がある臨床心理士・公認心理師。メンタルヘルスを専門に、うつ病、依存症、発達障害、愛着障害、PTSDなどのメンタル疾患を抱える人の心理療法や集団療法を担当している。特に、メンタル疾患で休職した患者さんの復職支援にも精力的に関わる。3年前からオンラインを使って「支援者さんこそメンタルヘルスを大切に」をコンセプトに支援者支援も行っている。支援者養成のオンラインサロンも主宰。マインドフルネスやポリヴェーガル理論を元にしたメンタルヘルスの啓蒙も行っている。【第2部】すいづ 久美(すいづ くみ)画像7・ファミリーシップナビゲーター・開運手相デザイナー・大阪出身、大阪在住・大阪弁ネイティブ子供6人のママで、孫2人のおばあちゃん。主人の両親と最大10人家族。不仲な両親の元で育ったので「帰りたくなるオモロい我が家」を目指して精進中。【第3部】佐々木 博子(ささき ひろこ)画像8・ファミリーシップナビゲータープログラマーからアロマセラピストに転身し、その後、念願の『バリ島移住』を実現させた。自らピンチを作り出す天才。と、同時にどんな時でも、周りを巻き込み夢を着実に実現させる天才。1女の母でもある。石川県金沢市でアチーバス体験を随時開催し、その都度、参加者の心の変化を目の当たりにし感動する。自身の生活でも、日常的にアチーバスの『夢を叶える17原則』を活用し、“どんなピンチもチャンスに変えて人生を楽しむ”をモットーとしている。画像9■今後の展望夫婦関係や親子関係の悩みはどの時代も存在し、解決困難な状態にあります。その困難さを大きな心で受け入れ、明るい未来へとつなぐのが遊びです。そのナビゲーターを196か国に育て、楽しく人間関係を俯瞰し、笑って解決できる社会つくりを目指します。■会社概要商号 : アチーバスジャパン株式会社代表者 : 代表取締役 梅村 武史所在地 : 〒107-0062 東京都港区南青山2-2-15 WinAoyamaビル UCF9階設立 : 2014年3月事業内容: ゲームを使って人間関係や組織を改善するセッションをおこなっているURL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】アチーバスジャパン株式会社TEL:080-3600-6577 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月08日素敵な出会いや人間関係に囲まれたいと思っていても、なかなか自分ひとりの力では得られないこともあるはず。ご縁を引き寄せるには行動力に加え、運気を引き寄せる習慣も大切でしょう。そこで今回は風水の観点から、対人運がアップする「ラッキーアイテム」をご紹介します。パール・貝殻調の時計…運命の人を引き寄せる出会い運を高めるアイテムとして、まず外せないのが「貝殻」にまつわるアイテム。貝は古くから、人と人の和合の象徴として扱われてきました。貝殻の多くは二枚の貝がピッタリと合わさってできています。他の貝同士を合わせても、決してピタリとはまることはありません。そのため貝殻は、本当に気心の知れた運命の人との巡り合わせをもたらしてくれるとされるのです。特に、出会い運を高めたいときに身につけるなら、「パールの盤面の時計」がおすすめ。パール・貝殻調の時計が、よいご縁を引き寄せてくれるでしょう。多弁花があしらわれたシュシュ…素敵な出会いをもたらしてくれるよい人間関係を築くには、新たな出会いも大切だと言えます。風水において、豊かな出会いをもたらしてくれるとされるのが「多弁花」です。多弁花は花びらの枚数が多い花のことを指し、例えばガーベラなどが当たります。風水においては、枚数の多い花びらが風に舞って出会いを運んできてくれると言われています。そのため、たくさんの出会いが欲しい場合には最適なラッキーアイテムなのです。鏡付きのコンパクト…自信と魅力を高める人とのご縁を結ぶためには、自分の魅力を高めるのも大切なこと。そして、前向きに自分磨きをするうえで「自信」も必要になってくるでしょう。日々の生き方や話す内容、身だしなみなどの積み重ねによって、少しずつ自信が芽生えてくるはず。そんな自分の変化を映し出すためには、「鏡」が必須だと言えます。古くから鏡には魔力が宿っているとされ、美を高めるアイテムとして捉えられてきました。とは言え、鏡が曇っていては意味がありません。対人運をアップさせたいときは、綺麗に磨かれた鏡付きのコンパクトを持つようにしましょう。淡いピンクゴールドのピンキーリング…愛され運を育んでくれる素晴らしい出会いがあった後、今度は自分と相手とのご縁を結ぶことが必要になります。そんなときにおすすめしたいのが、淡いピンクゴールドのリング。身につける人の温かみを相手に伝えてくれるでしょう。また、左手に付けるピンキーリングは“チャンスを掴む”という意味が、右手の場合は“自分をアピールする”という意味合いがあるとされます。今の自分に必要なのはどちらかを考えたうえで身につけると、より効果的でしょう。おわりにラッキーアイテムは開運目的だけでなく、自分の気分を高めるために身につけてみるのも良いかもしれません。今回紹介したアイテムのうち、お気に入りをひとつだけでも身につけてみてはいかがでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Kathrin Ziegler/Westend61/gettyimages文・脇田尚揮
2023年08月04日どんな人でも何かしら人と関わりながら生きています。それゆえに、対人関係にストレスを感じることもあるでしょう。今のあなたの人間関係はスムーズですか?今回は、イラストが何に見えるかにより「人間関係が上手くいかない理由」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものを一つ選んでください。A:太陽B:ボタンC:プロペラD:花あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「人間関係が上手くいかない理由」深層心理において“様々な見え方ができる抽象的なイラスト”は、あなたの本当の姿と周囲に見せている姿のギャップを投影。そして、何に見えたかはあなたの気配りを意味しています。そのため、選んだ選択肢によってあなたの人間関係が上手くいかない理由がわかるのです。A:「太陽」を選んだあなた…相手に気を遣い過ぎるあなたはサービス精神が旺盛で、人に喜んでもらうためなら少々無理をしてでも頑張りすぎてしまうところがあるようです。それを喜んで受け入れてくれる人もいますが、中には“うっとうしい”と感じる人もいるでしょう。何ごともほどほどに自分の気持ちをコントロールしないと、トラブルに発展する恐れがあるかもしれません。与えるだけでなく相手からの善意も受け取りることで、もっとあなたの魅力が輝くはずです。B:「ボタン」を選んだあなた…落ちこむと人を見る目が曇りがちにあなたはインスピレーションが鋭くて勘が冴えており、人間関係の本質を見抜くことが得意なタイプでしょう。しかし、心がネガティブな状態だと、相手を見る目が曇ってしまう場合も。あなたは自分の心の管理が少し苦手な傾向もあるため、冷静になってコントロールするように努めることを意識してみましょう。あなたがポジティブでいれば、きっとハッピーなことがたくさん起こるはずです。C:「プロペラ」を選んだあなた…心から信頼できる人が少ないあなたは人間関係を上手に調整することが得意なタイプでしょう。でも、周囲と一定の距離感を保つ傾向があり、安定感のある対人関係を築くことは苦手かもしれません。広く浅い人間関係は、いざという時に助けになってくれないことも。一歩踏み込んだ深い人間関係を築けるように意識することで、新しい道が開けそうです。D:「花」を選んだあなた…優しすぎて流されてしまうあなたは他人に共感する力が高いため、ついつい周囲の意見に流されることが多いようです。あなたの優しさであり魅力なのですが、自分の軸がブレやすいというのが、あなたの弱さになり得るでしょう。本来あなたが持つ癒しの力は、しっかりとした土台の上で発揮されるものです。人に合わせることがあっても、自分の方向性はきちんと定めておくことも忘れずに。おわりに対人関係は悩ましい面もありますが、自分の人生の主人公はあなたです。対人関係に振り回され過ぎず、自分の軸を大切にしてみましょう。案外、それが人づきあいを上手くいかせるコツかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。文・脇田尚揮
2023年07月16日うちのダメ夫
あの日、私はいじめの加害者にされた
私、「サレ妻予備軍」になりました。