主婦のみなさんは、どのようにして自身の健康状態を管理していますか?義務がないからといって健康診断を怠っていては、将来に大きなリスクを残します。前編に続き、主婦の健康診断の実態を見ていきましょう。会社に属していない主婦は、自ら動かないとなかなか健康診断を受ける機会がありません。そのため、もう何年も健康診断を受けていないという方も少なくないでしょう。しかしそれはすなわち、病気を早期発見する機会を自ら断っているということでもあります。そんな主婦の健康診断の実態に迫るのが、今回のテーマ。前編では、約6割の主婦が健康診断を受けていることがわかりました。後編では、さらにその実情を見ていきます。【主婦の健康診断・前編】はこちらから■目次1.費用は5,000円以下。無料で受けられる場合もある2.地方自治体や夫の会社の健診が人気3.女性に多い病気への警戒が高まっているまとめ1. 費用は5,000円以下。無料で受けられる場合もあるまずは、やはり気になる「お金」の話。1回の健康診断、主婦のみなさんはどのくらいのお金をかけているのでしょうか。結果は、半数近くの方が「1,000〜4,999円」。1,000円未満の方も含めると、全体の6割以上が5,000円未満で健康診断を受けているという結果が得られました。【1,000円未満】■「主人の勤務先の会社がおこなっている健康診断の配偶者検診を受けたから、実質無料でした」(30代・主婦)【1,000〜4,999円】■「生活習慣病などの基本的な健診は、配偶者の企業が全額費用を負担してくれます。がん検診は含まれていません。がん検診は自治体の健診を毎年受けています」(40代・主婦)■「通常は無料で受けられるのですが、オプションで気になる項目を追加したらプラス4,000円くらいになりました」(40代・主婦)企業が配偶者向けに実施する健康診断や、自治体が条件を満たした住民向けにおこなっている健康診断ならば、無料や安価で受けられる場合が多いようです。ただし、それらは基本的な検診のみにとどまるので、より詳細な検査や部位を絞った検査が受けたければ、もう少し費用が必要になりそうです。【5,000〜9,999円】■「家族が高血圧と脳溢血でなくなったので、とくに血液検査とMRIをお願いしています。脳神経系の検査は割高になります」(40代・主婦)【10,000円台】■「年齢的に、人間ドックを世帯主の会社を通して受診すると10,000円程度かかります。40、45、50とキリのいい年は無料です。50歳以上は無料になるそうです」(40代・主婦)【30,000円台】■「通常の健診は自治体実施のもので無料。脳ドックを受けたので35,000円かかった」(40代・主婦)一般に、脳の検査や人間ドックを受ける場合は、費用も高額になりがち。しかし、お金で健康は買えません。40代、50代と年齢が上がってきたならば、多少お金をかけても詳しい検査をしたほうが安心です。2. 地方自治体や夫の会社の健診が人気健康診断にかかる費用は、健康診断を受ける「方法」にも左右されます。地方自治体や夫の会社の健診ならば比較的安価で受けられます。その実態は、以下の通り。【地方自治体の健診】■「主婦になるとなかなか個人ではお金もかかるので、健康診断はいかなくなりますね、地方自治体の健診は補助が出ますので利用します」(50代・主婦)■「夫が定年退職したので、地方自治体がおこなっている検診を受けている。それが一番安い」(50代・主婦)■「近所に検診車が来てくれるので、混んでいる病院にわざわざ出向かなくていいので、利用しています」(40代・主婦)4割以上の支持を集めた「地方自治体の健診」には、次点の「夫の会社の健診」と比べ、夫が定年退職してからでも利用できるというメリットがあります。また、検診車を利用できれば、病院まで足を運ぶ手間が省けます。【夫の会社の健診】■「夫の会社の健康診断の場合は、個人的に受けるより費用がかなり安くなるから」(40代・主婦)■「毎年、特定検診の受診券が送られてくるので、それで受けてます。足りないがん検診は自治体の補助がおりるので受けてます」(40代・主婦)夫の会社の保険が適用される場合は、その健康診断を利用する方も多いようです。ニーズに応じて自治体の健康診断と使い分けるケースも。【個人的に病院で】■「個人的に病院へ行きますが、市から配布されたクーポンを使用することが多いです。気になる症状がある時や、気が向いた時にフラッと行きたいので、集団健診は受けません。疲れそうなイメージもあるからです」(40代・主婦)やや高額になる可能性もありますが、自分が気になったタイミングで個人的に診断を受けるのもひとつの手。意見で出たように、自治体から配られたクーポンを利用できることもあります。3. 女性に多い病気への警戒が高まっている最後に、健康診断で詳しく検査で検査する部位を聞いたところ、女性が病気になりやすい部位が挙げられました。【胸(乳房など)】■「一昨年、母が乳がんで一つ乳房を切除して以来、敏感になっているので乳がん検査は積極的に受けています」(40代・主婦)■「最近、有名人の方々が乳がんなどで亡くなられているので。自分もそういう年になってきたし受けたいから」(20代・主婦)有名人や身近な人が乳がんになったことで検査を受けるようになったという声が多く聞かれました。乳がんはある程度の自己検診ができるので、わずかでも気になったら積極的に検査を受けるとよいでしょう。【子宮】■「女性特有のものであるし、年を重ねて気になる部分などもあるので定期的にチェックしておきたい」(30代・主婦)■「若い人に多い、子宮頸がんは毎年しっかり受けています。胸は2年に一度マンモを受けています」(30代・主婦)乳がんと同様、女性なら気になる子宮の病気。子宮を検査しているという方の多くが、胸も検査をしていました。また、そのほかの部位については下記の通り。現在の生活習慣から将来のリスクを考えて検査する方もいるようです。■「頭痛が頻繁にあるため、隠れ脳梗塞などを起こしていたら怖いので、脳を特に調べてもらいたいです」(30代・主婦)■「バリウム検査の効果は、重い病気しか分からないそうなので、胃腸を胃カメラで調べたいです」(30代・主婦)■「昔タバコを吸っていたので、今はどうなのか気になっています。将来的にもどうなのか」(40代・主婦)まとめ病気の早期発見は早期治療につながります。今は何も異常を感じていなくても、気づかない間に病気があなたの体をむしばんでいる可能性もゼロではありません。会社に属していない主婦でも、自治体や夫の会社など健康診断を受けられる場所はあります。できれば、年に1回は病院や健診センターに足を運んでみてくださいね。アンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦の女性の方アンケート総数:50
2017年09月21日重曹を使用した掃除のアイデアをまとめてみました。料理で活躍する重曹ですが、実は頑固な汚れを撃退できる掃除の強力な相棒でもあるのです!ここでは、洗面台からキッチン周りなど、重曹を使ったさまざまな掃除の事例をご紹介します。ぜひ参考にして、お部屋をピカピカにしてみてくださいね。重曹を使った掃除の特徴や使い方って?最初に、__________7hm7_____さんのアイデアから重曹の特徴と基本的な使い方をご紹介します。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見るさんが使用しているのが、こちらの重曹とクエン酸です。重曹は弱アルカリ性の性質で、手垢や油汚れなどを落とす働きがあります。また、消臭効果や研磨作用も期待できる優れものでもあります。キメの粗いタイプの重曹は、食器やガスレンジ、換気扇などさまざまな場所のクレンザーとしても活躍してくれるそう。洗面器や浴室の湯垢を落とす際にも有効ですよ。__________7hm7_____さんの場合は、重曹と一緒にクエン酸を使って排水口の掃除を行っています。重曹とクエン酸を混ぜて炭酸水を作ることで、お風呂の排水口やガラスの埃、台所のシンクのヌメリなどをきれいに掃除することができますよ!例えば、排水口に重曹を振り掛け、そこにクエン酸を溶かしたぬるま湯を掛けるという方法があります。これだけで、排水口の気になるヌメリをきれいに落とすことができますよ。重曹は小さじ3杯程度、クエン酸はぬるま湯500mlに対して小さじ2、3杯程度を目安に試してみてくださいね。▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼重曹とクエン酸でナチュラルエコなシンプルお掃除♪洗面台を手軽にピカピカにするアイデア引き続き、__________7hm7_____さんのアイデアをご紹介します。ここでご紹介するのは、洗面台をサッとピカピカにするアイデアです。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見るこちらが、掃除をする洗面台です。重曹を使って丁寧に磨いていきます。重曹を洗面台にパラパラと振り掛け、メラミンスポンジで磨いていきます。洗面台本体だけでなく、水栓部分もしっかりと磨きましょう!磨いたら、清潔なタオルやキッチンペーパーでしっかりと水分を拭き取ります。最後に、重曹とクエン酸を溶かしたぬるま湯に蛇口部分を浸け、細かい汚れを浮かして落とします。これだけで、蛇口部分の汚れをきれいさっぱり落とすことができます。▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼寝る前たった5分!洗面台をピカピカリセット♪電子レンジの汚れも重曹で簡単掃除!次にご紹介するのは、s.k.m.fさんのアイデアです。掃除しにくい電子レンジの汚れも、重曹を使えば簡単に落とすことができますよ。s.k.m.fさんのアイデアをもっと見る掃除後の電子レンジがこちらです。油汚れや焦げ付きもなく、ピカピカの状態です!まず耐熱容器に重曹と水を入れて、500Wの出力で5分間加熱します。加熱したら、20分~30分ほどそのままにしておきます。こうすることでレンジ内の汚れが浮き上がり、落としやすくなるそうです。あとはメラミンスポンジで中を磨き、仕上げにアルコールで拭き取ってあげれば掃除は完了です。新品のようなピカピカのレンジになりますよ!▼s.k.m.fさんのアイデアはこちら▼レンチンするだけ??電子レンジの簡単掃除!!フライパンの焦げ付きにも対処できます続いて、__________7hm7_____さんのアイデアをご紹介します。__________7hm7_____さんは、重曹を使用してフライパンの焦げ付きをきれいに落とされています。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見る掃除前のフライパンがこちらです。よく見ると、黒い焦げ付きが残っているのがわかります。重曹と水を使って、真っ白でピカピカのフライパンに戻していきましょう!フライパンに水と重曹を入れ、煮立たせます。フライパンの焦げ付きが取れているかどうかを確かめながら、ゆっくり加熱していきましょう。数分ほど重曹水を煮立たせれば、やっかいな焦げ付きがスルリと取れるんだとか!こちらが掃除後のフライパンです。焦げ付きが跡形もなく取れて、新品のような白さが復活しました!▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼重曹活用法第三弾!鍋の焦げ付きも重曹でツルツルに★ガスコンロの頑固な汚れも重曹でピカピカに!最後に、LIMIA暮らしのお役立ち情報部から厄介なガスコンロ汚れの掃除方法をご紹介します。LIMIA 暮らしのお役立ち情報部のアイデアをもっと見るこちらが掃除後のガスコンロです。油汚れや焦げ付きがない、真っ白なガスコンロですね。ガスコンロの元栓を閉めて、周囲の機器が熱を持っていないことを確認したら、早速掃除に取りかかりましょう!最初に、バーナーキャップの掃除から始めます。不要な歯ブラシで細かい溝を磨いていき、目詰まりを取り除いていきましょう。次に、重曹水を吹きかけた古布でバーナーキャップの表面を丁寧に磨きます。最後に水洗いしてしっかり乾かしたら、バーナーキャップの掃除は完了です。五徳の汚れは、重曹水を直接スプレーしてスポンジで磨いていきましょう。汚れが落ちにくい場合、重曹水に長時間浸けておきましょう。こうすることで、固まってこびりついた古い汚れも格段に落としやすくなりますよ。天板の掃除は、ぬるま湯を含ませたキッチンペーパーと不要なカードを使って行います。45℃のお湯を含ませたキッチンペーパーを汚れの上に置き、5分ほど放置しましょう。その後、カードを使って汚れを削り取っていきます。汚れが落ちにくい場合は、熱い濡れタオルをしばらく置いておくのがおすすめです。この他、LIMIA暮らしのお役立ち情報部では魚焼きグリルの掃除方法や排気カバーの掃除方法などもご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。▼LIMIA暮らしのお役立ち情報部のアイデアはこちら▼こびり付いたガンコ汚れを重曹で撃退!ガスコンロ掃除をとにかく徹底的にやってみた重曹はお掃除に欠かせない!使い道が多いのでストックがあると便利です♪まとめ重曹はコンロの焦げ付きや電子レンジの汚れなど、さまざまな場所の掃除で大活躍してくれるアイテムです。水に溶かしたり、気になる汚れに振り掛けたりするだけなので、使い方もとっても簡単です。人にも環境にも優しいアイテムなので、ぜひご家庭でも活用してみてください♪重曹のアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月21日カビ・ニオイ・ヌメリとありと、あらゆる汚れが出てくる水回り。キレイに越したことはないとわかってはいても、時間はないし手も荒れるし、マメに掃除するのはつらいですよね。今回は週に2、3日ですむ”排水溝””浴室””洗面台”の簡単掃除法を伝授します。水回りは掃除をサボると汚れが蓄積し、落としにくくなってしまいます。しかし、仕事や育児などで忙しい人もいるため、毎日念入りに掃除をするわけにはいきません。掃除をしたいのがホンネでも、現実的には難しいのではないでしょうか?今回はそんな方におすすめの、週半分で済むお掃除術を紹介します。1週間のうち3日くらいで済む掃除なら、忙しい方でもできるはずです。簡単だけどスッキリきれいになるお掃除方法を紹介します。■目次1.【週3日推奨】排水溝ニオイ対策2.【週2日推奨】浴室の床・壁掃除3.【週2日推奨】洗面台掃除まとめ1. 【週3日推奨】排水溝ニオイ対策排水溝は毎日出る生ゴミや、油汚れで汚れています。お掃除をサボると排水溝の詰まりの原因となるため、週に3日はお掃除しましょう。一度詰まってしまうとお掃除が大変になり、時にはプロの力を借りなければなりません。その前に掃除をして、詰まり予防をするのがポイントです。■カバーを外して洗う排水溝カバーは雑菌が繁殖しやすい部分のため、取り外して洗いましょう。週に2~3回洗っておけば、ヌルヌルすることもありません。■ゴミ受けを外して洗う生ゴミ受けも外して丸洗いしましょう。生ゴミは毎日捨てるようにして、雑菌が繁殖しないようにします。溝にゴミが詰まっているようなら、歯ブラシを使って洗うと綺麗になります。■排水溝の中も洗う排水溝の中もヌメリが気になる部分です。歯ブラシを使って汚れを落とせば、ヌメリを直接手で触れる必要がなく洗いやすくなります。2. 【週2日推奨】浴室の床・壁掃除浴槽は毎日洗っているご家庭が多くても、浴室の床や壁は面倒で洗っていない場合もあるのでは?入浴する前に洗おうと思うと、足や服が濡れてしまうため、洗いたくないと感じる人も多いようです。■中性洗剤で洗う普段の掃除なら、お風呂用中性洗剤でこすり洗いするだけで汚れは落ちます。スポンジに洗剤を含ませてから、壁を洗っていきましょう。■洗剤を洗い流す洗剤が残らないようシャワーで洗い流します。■スクイージーで水気を取る乾いたタオルで水分を拭き取るか、スクイージーで水気を落とします。上から下に向かって抜き取るのがコツです。最後に換気扇をかけて、水分を飛ばしましょう。■床はクエン酸で掃除床に付着した白い汚れは、水道水に含まれるミネラルや、石鹸などがかたまったアクリル性の汚れです。これらの汚れを落とすのに、クエン酸が便利です。クエン酸水を汚れが気になる箇所に吹きかけ、ブラシを使って洗いましょう。3. 【週2日推奨】洗面台掃除洗面台は毎日水を使う場所のため、水垢汚れが付着しています。クエン酸水を使うと効果的に汚れを落とすことができるのです。■鏡を拭くクエン酸水を鏡にスプレーしたら、布で拭き取ります。■シンクを磨くシンクにも水垢が付着し、曇ってくるため、クエン酸水を吹きかけて磨きます。直接スプレーしてから、スポンジでこすればピカピカです。■蛇口を磨く蛇口の曇りにはクレンザーの代わりとなる重曹水がおすすめです。直接吹きかけたら、スポンジを使って磨きましょう。水で流したら、乾いた布で拭いておきます。■使ったら水気を拭く洗面台にタオルを出しておき、使ったらすぐに拭くようにする方法も、水垢が付着しません。いつも綺麗にしていると、水が付いたら自然と家族も拭くようになります。まとめ:毎日水回りをお掃除するのは大変な方は、週に2~3回くらい掃除を取り入れてみましょう。毎日でなければ面倒ではないため、紹介した掃除方法を実践してみてください。どの掃除も日常生活に組み込みやすいため、日課にしてみましょう。クエン酸はこちらからも入手可能ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2017年09月21日「もしある日、自分が倒れてしまったら家族はどうなる?」そんな病気のリスクを最小限に抑えるために重要なのが、健康診断です。会社の健康診断を受けられない専業主婦のみなさんは、どのようにして健康診断を受ければいいのでしょうか?30代、40代、50代と年を重ねるにつれ気になってくるのは、自分の健康。今は大きな問題がなくとも、いつ病気が発覚するかわからないものです。自分が倒れてしまったら、家族はどうなるのだろう……。そんな不安をお持ちの方も多いでしょう。病気のリスクを減らすには、早期発見・早期治療が重要です。しかしながら、会社員ならば年1回の健康診断を受けられますが、主婦はいったいどこで自分の健康状態を知ればいいのでしょうか。20代〜50代の専業主婦50名に、主婦の健康診断の実態についてお聞きしました。■目次1.4割以上の主婦が健康診断を受けていない!2.半数以上が「がん検診」に興味ありまとめ1. 4割以上の主婦が健康診断を受けていない!まずは、そもそも主婦の方がどの程度健康診断を受けているか調査しました。すると、定期的・不定期合わせて6割の方が受けているという結果に。全体の過半数以上の方が健康を気にして自主的に受診しているようです。ただその一方で、受けていない方が4割程度いるというのも事実。それぞれの意見を見ていきましょう。【定期的に受けている】■「市から案内をもらったら必ず受ける。家族のものも含め、検診結果が私の通知表と思っていつも確認している」(40代・主婦)■「夫の会社の健康診断を1年に1度受けることができるので、それに申し込んで受けています」(30代・主婦)■「病気を早期発見して治療をしてしまいたいから。子どものためにも元気でいたいです」(40代・主婦)定期的に受けている方の多くが、自治体や夫の会社からの案内をもらっていました。自治体の検査は安価または無料で受けられますが、年齢制限や自治体の健康保険加入など、一定の条件を満たしていなければならない場合が多いようです。条件や手続きは各自治体によって異なります。自治体から来る通知や自治体のホームページを参照したり、役所の窓口に問い合わせたりしてみましょう。【定期的ではないが受ける】■「乳がん検診は受けて来ました。これからも受けるつもりです。でも、ほかの検診はあまり受けていません。病気がちで定期的に血液検査をしているので、それほど必要ないのかなと思ってしまいます」(40代・主婦)■「1年に1度時期を決めて、きちんと受けているわけではありませんが、何らかの体調不良があるときについでに病院で血液検査をしたりして健康診断としています」(40代・主婦)自治体や夫の会社の案内を受けていない人でも、健康に何かしらの異常があった際や病気への不安をきっかけとして健康診断を受けていました。自分から行動を起こさなければならないので手間ではありますが、確実に将来の健康リスクを減らしてくれるでしょう。【受けていない】■「『受けなきゃいけないなぁ』と思いながら、全く受けていません。子どもを連れて健康診断に行くのが大変だからです」(30代・主婦)■「行かなければとは思いますが行けていません。主婦のため、自分の健康より家族のために働いてくれている主人の健康の方が大事、自分より子どもの健康のほうが大事、と自分の中で優先順位をつけてしまっているからなかなか行けないのだと思います」(30代・主婦)■「会社を辞めてから受けていない。前は会社に来て受けられていたから受けていたけど、自分から動く意識がなかった」(20代・主婦)50名中19名、約4割の方が健康診断を受けていませんでしたが、その大きな理由としては、「面倒さ」が挙げられました。多くの人が「健康診断を受けなければ」と思っているものの、その優先順位は低く、日々の生活の中でついつい後回しになっているようです。2. 半数以上が「がん検診」に関心ありでは、健康診断では具体的にどのような検査を受けているのでしょうか。結果は以下の通り。半数以上の方が「がん検診」を受け、それに次いで「特定健診コース」「成年者健診」「生活習慣病予防健診」「1日人間ドック」と続いています。【がん検診】■「他の検査を受けることもありますが、忘れること無く受けているのは婦人科系のがん検診です。生活習慣にはそれほど関わりなく、比較的罹患率の高いがんだからです」(50代・主婦)■「一番怖い病気なので、きちんと検査しておくと安心と思い、検査を受けるようにしています。特に、ある年齢以上の人がなりやすいとデータが出ているものは、なるべく受けるようにしています」(40代・主婦)生命の危機に直結する可能性が高い「がん」には、多くの方が関心を示しているようです。罹患率が高いため、一定の年齢を過ぎると警戒し、健康診断を受けています。【特定健診コース】■「まず無料なので、これは必ず受けます。基本的なことを検査してくれて助かります。あとは、オプションで肺がんと乳がん、子宮がんと大腸がん検診をしてます」(40代・主婦)特定健診は生活習慣病予防のため、特にメタボリックシンドロームに重点を置いた健診です。40〜74歳の方なら、自治体や夫の勤務先で受けることができますよ。またこのほかにも、どこが悪いか自分でも把握しておらず全身を見てほしいからと「人間ドック」を選んでいる方もいました。まとめ前編では、主婦の健康診断の実態について説明していきました。後編では、健康診断にかける金額や詳しく検査したい部位など、より詳細にその実情を見ていきます。健康診断を受けていない“4割”の主婦の方は必見です。【主婦の健康診断・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦の女性の方アンケート総数:50
2017年09月21日疲れていると面倒くさくて、「明日でいいや…」となりがちな水回り。後回しにしているうちに汚れがたまり、”気付いた時には大掃除”というのもありがちな話です。毎日さらっとできる水回り掃除方法と、手入れを楽にするポイントをひとまとめにして大放出します。水回りが綺麗だと、掃除が行き届いているように見えます。分かっていても、ついつい面倒でサボってしまいがち。水回りの掃除は時間や手間がかかると感じるため、後回しにしてしまうのでしょう。今回は、水回りの掃除で「ここだけはやっておきたい」というやり方を紹介します。すぼらさんでも面倒な作業がないため、毎日取り組みやすいでしょう。簡単だけど綺麗に見える、掃除のコツを紹介します。■目次1.水回りの掃除をさぼるリスク2.【毎日推奨】浴槽掃除3.【1日おき推奨】シンク掃除まとめ1. 水回りの掃除をさぼるリスク(雑菌やカビ、落ちない曇りなど)水回りにはたくさんの汚れがあるものです。放置するとなかなか落ちない汚れもあるため、詳しくチェックしておきましょう。■水垢水道水に含まれるミネラルが固まって水垢となります。シンクや蛇口などが少しずつ曇っていき、浴槽にも蓄積されていきます。すぐに落とせば中性洗剤で綺麗になりますが、時間が経つとこびりつくためクレンザーが必要になります。■石鹸カス石鹸が浴槽やシンクに残ると、白くてざらざらした汚れになります。水垢と同様に時間が経つと落ちにくくなってしまうため、毎日の掃除がとても大切です。■カビの発生浴槽の目地やシリコン部分が黒ずんでいたら、カビが発生しているサインです。カビは奥まで入り込むと、なかなか落とせず厄介な存在になります。■排水溝のヌメリキッチンや浴槽の排水溝は、定期的に掃除をしないとヌメリが出ます。細菌や微生物が繁殖した状態で、衛生上あまり好ましくありません。ニオイのもとにもなるため、定期的に綺麗にしましょう。2. 【毎日推奨】浴槽掃除毎日のお風呂掃除を楽にするには、入浴後湿気が残っているうちがおすすめです。皮脂汚れが浮きやすく、軽い力で汚れ落としができます。■ボディーソープでついで洗い入浴中についで洗いしてしまうと、お掃除が楽です。最後に入浴した人は、スポンジにボディーソープを付けて、壁や床を掃除してしまいましょう。■スクイージーで水分を取る最後に入浴した人は、お風呂から上がる前に、壁をスクイージーで掃除しましょう。水分を拭き取っておくと、カビの発生を未然に防ぐことができます。■壁に冷水をかけて上がる入浴中に掃除をする時間がないときは、壁に冷水だけでもかけて上がりましょう。冷水をかけると石鹸カスや皮脂汚れが落ち、温度も下がってカビ予防になります。3. 【1日おき推奨】シンク掃除キッチンのシンクは、特別な日に掃除をしようと思うと大変なため、ついで洗いがおすすめです。■食器洗いを終えたら必ず洗う食器を全て洗い終わったら、シンクもついでに洗う習慣を付けましょう。食器洗い洗剤をスポンジに付けて、シンクも一緒に洗います。毎日洗えば水垢も気にならず、こすり洗いが不要です。■布巾で仕上げに拭くシンクに水が残っていると、水垢の原因となります。食器を全て片付けたら、仕上げに布巾でシンクに付着した水気を拭き取りましょう。■三角コーナーを置かないヌメリが気になる三角コーナーは、思い切って取り外すのがおすすめです。紙袋やビニール袋をセットして、生ごみが出たらこまめに捨てれば掃除が楽になります。■水切りカゴを洗う水切りカゴに洗ったものを入れっぱなしにすると、水切りカゴが汚れてきます。食器類は全て片付けて、仕上げに水切りカゴも洗う癖を付けましょう。まとめ紹介した掃除方法は、毎日の掃除に組み込んでしまえば面倒ではありません。汚れは溜めてしまうと落とすのが大変なため、毎日こまめに掃除をして蓄積しないようにしましょう。紹介した内容はずぼらさんでもできる対策ですから、参考にして毎日の掃除として取り入れてみてください。
2017年09月21日家事をいかに効率的に行うかが大事な専業主婦。そんな主婦のお昼ごはん事情はどのようなものでしょうか。後編では主婦の方が自分一人のためにごはんを作ることをどう思っているかについてのアンケートや、簡単昼ごはんレシピもご紹介します。前編では、主婦のお昼ごはんの実情について、リアルな意見を見てきました。多くの主婦の方が、お金や手間をかけない食事で済ませていることが明らかになりました。【主婦のお昼ごはん・前編】はこちらから後編では、「自分一人のために昼ごはんを作ることをどう思うか?」と「安く簡単にできる主婦向けのレシピを教えてください」という2つの質問への回答を見ていきます。レシピなど、ぜひ参考にしてくださいね。■目次1.自分1人のためなら手抜きでも。お昼は最低限でいい2.簡単で美味しいお昼ごはんを作ろう!まとめ1. 自分1人のためなら手抜きでも。お昼は最低限でいい「自分1人のためにお昼ごはんを作るのは面倒か?」という質問に対し、8割の方が面倒に感じる、と答えました。その回答に関する意見を見ていきましょう。■「自分のためと考えるとなかなか何もできません。主人のお弁当と一緒に自分の分も作っておきます。朝食も、あえて前夜の残り物を取っておいて食べるようすることも」(40代・主婦)■「普段の家族への料理で手を抜けない分、自分だけとなると問題がないので手を抜いてしまいます」(50代・主婦)■「1人分の料理を作るのに材料を切ったり、後片付けで器具を洗ったりするのはどうしても面倒だと感じてしまいます」(30代・主婦)■「食べてくれる人がいないので張り合いがなく、なかなか作る気も起きないので、面倒に感じてしまいます」(40代・主婦)専業主婦ならばいかに家事の負担を減らすかを考えているから、自分1人のためにあまりエネルギーを消費したくない、という意見が大半を占めていました。また、もともと料理は好きではないので家族のためと思えるとき以外は作らずに済ませてしまうという人もちらほら。一方、1割程度の主婦は面倒でないと回答しています。どのような意見を持っているのでしょうか。■「料理は家事の一部だから、自分のためでも苦にはなりません。意識することなくやっています」(50代・主婦)■「自分1人のためのごはんは唯一、好きなものを自由に作れるので面倒にはならない。むしろ楽しいです」(40代・主婦)■「時間があるときだけですが、自分の食べたいものを考えて作るので面倒ではないです。時間がないときはパンとサラダなどでぱぱっと済ませます」(50代・主婦)このように、自分が好きなものを気兼ねなく作れるため、自分1人のための昼食作りは意外に苦にはならないという意見がありました。特に、子どもがある程度大きくなって時間に余裕が生まれる40〜50代の方が、面倒ではないと感じている結果となりました。2. 簡単で美味しいお昼ごはんを作ろう!これまで紹介してきた主婦のみなさんの意見を踏まえると、主婦のお昼ごはんは、安上がりで手間なくできることが重要となります。残り物や余っている食材も、上手に消費していきたいものです。「安く・簡単にできるお昼ごはん」メニューを聞いてみたところ、丼物やおじやなどが人気でした。【丼物・おじやなど】■「さんまの蒲焼き缶、長ネギの斜め切り、醤油大さじ1、缶一杯の水を煮て、卵でとじる。それをご飯に載せるだけで簡単さんま丼ができます」(50代・主婦)■「晩ごはんの残りの白米に、納豆とみじん切りしたネギ、生卵と刻み海苔をかけて食べるとボリュームもちょうど良く、体にも良く、コストも抑えられます」(40代・主婦)■「残っているお米に、前日の晩ごはんの残りのシチュー・カレー・肉じゃがなどを載せて、上からチーズをかけて、オーブンで焦げ目をつけるとドリア風ごはんが完成します。簡単かつ美味しいです」(50代・主婦)■「ヘルシーにしたいなら、豆腐となめこを白米の上にのせ、だし醤油をかけて豆腐丼を作ります」(40代・主婦)■「夏向きでシンプルな丼物で冷蔵庫の残り物で作れるものとして、オクラ・納豆・たくあんを食べやすいサイズに細かく刻んで、温泉卵(生卵なら黄身のみ)を落として、ワサビ醤油をかけるだけ。その他に、残ったお刺身とかトロロなんかがあると更に美味しいと思います」(40代・主婦)前日の残り物にプラスアルファで何かを混ぜて、それをご飯に載せて食べるといったレシピが多いようです。丼物などのメニューは、手間をかけずに美味しいのが魅力的ですよね。【麺類】■「冷蔵庫に余っている葉物野菜と肉を鍋に入れて牛乳や豆乳で煮て、コンソメ・塩コショウで味付けする。そのままでも食べられるし、味を濃いめにすることでパスタを投入してスープパスタにもできます」(30代・主婦)■「なんでものっけそうめんです。あり合わせのトマトやキュウリを刻んで入れ、鮭フレークやハム、納豆などのタンパク質系もできるだけ載せて、めんつゆをかけて食べます。うどんでもできるし、5分で作れます」(50代・主婦)■「パスタを茹でて、納豆を加えてポン酢を絡めれば簡単和風パスタができます。刻み海苔をのせるとさらに美味しいです」(30代・主婦)パスタやうどん、そうめんなど家に常備しているような麺類とあり合わせの食材でできる、麺類の簡単レシピを紹介してくださる方も多数いらっしゃいました。そのほか、炒め物や残り物をうまく活用したレシピを作る人も。■「ジャコチャーハンをよく作ります。フライパンにごま油を入れて先に卵だけ塩コショウで炒め、皿にあけます。その後ネギとジャコを炒め、また皿へ。そのフライパンにご飯だけを塩コショウ少々で炒め、パラパラになったら先ほどの卵、ネギ、ジャコを入れて最後につゆの素を少々回しかけて終わりです」(50代・主婦)■「納豆チャーハンです。納豆とたまごとご飯をパラパラになるまで炒めるだけです」(30代・主婦)■「耐熱容器にご飯を入れて、焼肉のたれ、コーンを入れてよく混ぜる。その上にピザ用チーズを乗せ、オーブントースターで焼くだけ。冷蔵庫に何もないとき、助かる超簡単レシピです。具材はいろいろアレンジできるので、そのときあるもので作ってます」(30代・主婦)フライパンや耐熱容器など、調理器具をなるべく使わずにできる料理をする人が多いようです。手早く作って食べて、後片付けまで簡単に済むのがベストですね。まとめやはり主婦の方は自分1人のためには、なかなか手の込んだ料理を作らないということがわかりました。しかし今回ご紹介したレシピは、忙しい主婦の方でも手間をかけずに時短で作れるものばかり。時間がないときでも栄養を考えた食事をとりたい方におすすめですので、ぜひ参考にしてみてください。アンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦の女性の方アンケート総数:50
2017年09月21日来年の夏、どう過ごす予定ですか?まだまだ先のこと。想像はできませんよね。ですが、夏が終わる今から想像していただきたいこと。それは収納から取り出した”扇風機”。ホコリのストレスなく、押し入れから出してすぐに涼しい夏を迎えられる収納方法をご紹介します。そろそろ夏も終わり扇風機をしまう時期になりました。しかし、扇風機をそのまま収納しておくと、翌年取り出した際にホコリがたくさん付着していることがあります。しまう前に綺麗に掃除をしても、収納の際に汚れが付着したのでは台無しです。そこで、今回は来年のメンテナンスを楽にする、扇風機の収納方法を紹介したいと思います。分解してしまう方法や、そのまま収納する方法など種類があるため、ご家庭の収納スペースに合ったものを探してみましょう。■目次1.汚れの少ない収納方法(分解しない編)2.汚れの少ない収納方法(分解する編)3.しまうのが面倒なずぼらさん向け、夏以外の扇風機活用術まとめ1. 汚れの少ない収納方法(分解しない編)扇風機は分解しないでそのまま収納する方法が、一番手間がありません。収納スペースがある程度必要となるため、広い家庭におすすめです。■100均のカバーで包む100均に行けば扇風機カバーが売られています。市販の扇風機はどれも同じくらいのサイズのため、問題なく入れることが出来るはずです。サイズが合わなくても、カバーの部分だけかぶせて、口を紐で縛っておけばホコリが入り込みません。■ゴミ袋で包む家庭の道具を活用したい場合は、ゴミ袋を上からすっぽりとかぶせます。同じように口を紐で縛ってしまいましょう。■不織布をかぶせる洋服用に市販されている不織布をかける方法もあります。スーツ用のカバーが余っているなら、それを上からかぶせてしまう方法もおすすめです。市販の不織布を買ってきて包むこともできます。2. 汚れの少ない収納方法(分解する編)収納スペースに余裕がない場合は、扇風機を分解してしまうとスペースをとりません。箱などに入れてしまうため、ホコリも入りにくい方法です。作業をする前に、必ずコンセントを抜くようにしましょう。■カバーを外す扇風機カバーの下の部分に、フックが付いているためそれを引いて外します。■プロペラを回して外すプロペラの中心部分に取り外し金具が付いています。ネジ式となっているため、回せばプロペラが外れる仕組みです。■後ろカバーも外す後ろカバーも同じようにネジ式で止められているため、回して外しましょう。■購入したときの箱に入れる全てのパーツが分解できたら、購入した当時の状態になります。買ったときについてきた段ボールに、全てのパーツを入れましょう。コンパクトなサイズになり、段ボールの上に物を乗せることができます。■押し入れ収納ケースに入れる大きなサイズの押し入れ収納ケースに、扇風機のパーツを入れてしまう方法もあります。手持ちのかなり大型な収納ケースに入れてみたところ、扇風機の高さに合いませんでした。手持ちの収納ケースだと入らないことがあるため、購入する場合はサイズを測っておきましょう。3. しまうのが面倒なずぼらさん向け、夏以外の扇風機活用術扇風機をしまうのが面倒な方は、オフシーズンも扇風機を活用しましょう。夏以外でも扇風機は使うことができます。■冬の暖房効率を良くする冬は天井に向かって風を送ると、暖房効率が良くなります。最近ではサーキュレーターとして使える、真上を向けられる扇風機も売られているようです。■洗濯物に当てて使う梅雨の時期や冬に洗濯ものを部屋干しするなら、洗濯物に扇風機を当てて乾かしましょう。生乾きが減り嫌なニオイがなくなります。まとめ扇風機の収納方法を少し工夫するだけで、来年のメンテナンスが楽になります。取り出してすぐに綺麗な状態で使えるため、少しの手間をかけて収納するようにしましょう。家庭の収納スペースに合わせて、そのまましまうやり方や、分解する方法を使い分けてみてください。
2017年09月20日目に見えない空気の入れ替えは、意外にも私たちの心にまで影響を与えます。知らず知らずのうちに汚れてくる空気をリセットするためにも、換気をすることは重要。後編では、換気する時間から注意点まで、主婦のみなさんの意見をまとめました。部屋の空気をクリーンな状態に保つためには、適度な換気が欠かせません。料理のニオイや湿気などは、気づかないうちにどんどん部屋にこもってしまうものです。そんな状況を作らないためにも、部屋の換気は意識的に行っていきたいですよね。前編では、換気するタイミングや1日の換気の回数について見てきました。タイミングや回数が同じでも、どのように換気するかは人によって大きく異なっていました。【換気の方法・前編】はこちらから後編では前編の結果を踏まえ、換気をする時間や換気のメリット、気をつけたいことを紹介していきます。上手な換気で、部屋の空気も気分もすっきりすること間違いなしです!■目次1.換気は短時間で済ませるか、しっかり時間をとるかの二極化2.空気と気分をリフレッシュさせるのが換気の効果3.いいことばかりではない!?換気をするときのコツと注意点まとめ1. 換気は短時間で済ませるか、しっかり時間をとるかの二極化アンケートにて、「1回あたりどのくらい換気をするか」という質問をしたところ、1〜5分と短時間でささっと済ませる人と、20分を超えるほど長めの時間を確保する人とで分かれました。【3割もの人が長時間の換気を必要としている】■「軽く1時間くらいは換気しています。湿気が多く、部屋がなんとなくカビ臭いので乾燥させることも兼ねて換気しています」(30代・主婦)■「出来るだけ空気を入れ替えしたいので、なるべく長く換気しています」(40代・主婦)■「24時間換気がついているのと、雨が降ってない限りはほとんどの部屋の窓を開けて網戸にしたまま夕方まで開けているから」(30代・主婦)ある程度換気の時間を確保することで、換気後はニオイがほとんど気にならなくなります。湿気やカビのニオイはなかなか取れにくいもの。しっかり換気して、乾燥させましょう。【換気は時と場合により。「その他」の意見】数多くの意見がある中で、「その他」と答えた人の意見がとても興味深い内容。どのようなコメントなのか、チェックしてみましょう。■「季節や状況にもよります。朝、ベッド回りを片付けるときには必ず窓を開けて行う。その間は3〜5分くらいだと思うけど、出かけない限り、または天気が悪くない限りは、そのまま窓を開けている。家の中で熱や湿気を感じたら、換気扇を長々つけている」(40代・主婦)■「エアコンで締め切りになっているので、犬の散歩にでる朝・夕は窓を開けて(玄関以外・同じ敷地に義母がいる)その間を換気の時間としています」(50代・主婦)■「気候のよい日はずっと開けっ放しですが、黄砂などが多い日は比較的早くしめています」(30代・主婦)気候や天気、季節によって換気の時間を変えるという方は少数派ですが、たしかにいることがアンケートではっきりとわかりました。確かに雨の日はずっと締め切ってしまいますし、花粉の季節なども、できるだけ窓を開けることは避けたいですよね。このように、時と場合によって臨機応変に換気することも生活の質を上げていくためにも大事なポイントになります。2. 空気と気分をリフレッシュさせるのが換気の効果また主婦のみなさんに「換気をすることのメリット」をお伺いしました。部屋のニオイや湿気をこもらせないために行う換気ですが、それによって気分も大きく変化しているようです。【新鮮な空気を入れるとすっきりした気持ちになる】■「家のこもった空気を外の空気と入れ替えることですっきりした気持ちになるから」(30代・主婦)■「新鮮な空気は換気をしないと取り込めない。ずっと換気をしないでいると気持ちも暗くなってくる感じがする」(20代・正社員)■「メリットは多くあると思いますが、空気を入れ替えることが大きな目的です。常に綺麗な空気の流れを感じたいです」(40代・主婦)【嫌なニオイを除去し、快適な部屋作りをしよう!】■「毎日洗濯物を部屋干ししているので、生乾きのニオイなど、こもったニオイを取り除けるのが一番のメリットだと感じています」(40代・主婦)■「夏はこもった空気を入れ替えることで、エアコンの効きもよくなる気がする」(40代・主婦)■「換気をすると、する前より爽やかな空気になる気がします。ニオイがとれたせいだと思います」(30代・主婦)少しの時間だけでも換気をすることで、ちょっと気になるニオイを除去でき、気分がすっきりするという方が多いことがわかりました。やはりどんよりした空気を感じると、家の中での作業もはかどらず、気分までもどんよりしてしまいます。快適な部屋を保つために、こまめな換気を心がけたいものですね。3. いいことばかりではない!?換気をするときのコツと注意点■「窓から窓へ通り抜ける風の道を考えて換気をしています。南北に抜ける通り道に加えて扇風機と換気扇を活用しています」(40代・主婦)■「1つの窓を開けるだけでなく、すべての窓を開けて風が家の中を通るようにする」(40代・主婦)■「虫が入ってこないように、網戸は絶対に閉めておく。防犯のためにも、換気の隙間が開いた状態でロックができる補助錠を使っている」(20代・主婦)窓を開けて部屋の換気をするとなれば、防犯の心配もしなくてはいけません。換気をしたままうっかり窓を閉め忘れてしまった、なんてことは絶対に避けたいもの。室内で気分良く過ごすために欠かせない換気ですが、注意点をしっかり意識することが重要。効果的な換気方法を実践していきましょう。まとめ普段何気なくやっている換気は、室内環境や精神状態を維持するためにも必要不可欠なことです。時間や回数は人それぞれ。部屋で過ごす家族の人数やペットの存在、気候によっても空気の状態は変化しますので、日頃から気持ちよく過ごせる換気の程度を探っていきましょう。アンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月20日残暑の中にも秋の気配を感じる今日この頃。「”扇風機”、どうしよう?」どう掃除していいか本当はよくわからない”扇風機”の、お掃除完全攻略法をお届けします。全パーツ別でのご紹介ですので、できるところからゆっくり始めてみましょう。扇風機はワンシーズンも使っていれば、カバーにホコリが付着し、プロペラが油でベタベタになってしまいます。そんなとき掃除をしようと思っても、各パーツの掃除方法がわからない方もいるのではないでしょうか。今回は、ホコリが付着しやすいカバーの洗い方から、羽の油汚れ落としの方法まで、扇風機のパーツごとの掃除方法を紹介します。余裕がある方はモーター部分の掃除にも挑戦してみましょう。■目次1.カバー・羽掃除(ホコリ)2.カバー・羽掃除(油編)3.モーター編掃除まとめ1. カバー・羽掃除(ホコリ)まずは掃除を始める前に、必ずコンセントを抜いておきましょう。うっかり電源を入れてしまうなどすると、大きな怪我の原因になってしまいます。■前カバーを取り外す最初に前カバーを取り外します。カバーにはワンタッチで取り外せるフックが付いています。画像の扇風機はフックを手前に引くだけで外れる仕組みです。扇風機によって取り外す仕組みは異なりますが、大きな違いはないでしょう。■羽を取り外す扇風機のプロペラ部分は、中心部分を回すと取り外すことが出来ます。この扇風機の場合は、時計回しに中心を回すと外れるようになっていました。■後ろカバーを取り外す後ろカバーも同じように中心についた金具を回して取り外します。古いタイプの扇風機だと、本体にネジ止めしてあるものもあるようです。■掃除機をかけるカバーの網目にはたくさんのホコリが付着しており、羽のフチにもたくさんのホコリが付いています。軽い汚れであれば掃除機でホコリを吸い取るだけで綺麗になります。2. カバー・羽掃除掃除(油編)カバーや羽に油汚れが付いているようなら、丸洗いしてみましょう。油汚れは、キッチンで発生した油を含んだ水蒸気を吸い込んだためで、換気扇の羽の掃除方法と同じです。■水洗いをするカバーや羽を水洗いして汚れを軽く落とします。ホコリが付着した程度なら、水洗いしただけでも落とすことができます。■中性洗剤を付けて洗う油汚れが付着したカバーや羽は、スポンジに中性洗剤を付けて落とします。洗剤は台所用洗剤で大丈夫です。汚れがひどい場合は洗剤を馴染ませて少し置き、時間が経ってからこすり落としてみてください。■しっかり乾かす油汚れが付着したカバーや羽は、スポンジに中性洗剤を付けて落とします。洗剤は台所用洗剤で大丈夫です。汚れがひどい場合は洗剤を馴染ませて少し置き、時間が経ってからこすり落としてみてください。■しっかり乾かす3. モーター編掃除長く使用しているとモーター部分にホコリが溜まり、ショートして故障の原因となります。定期的にモーター部分をむき出しにして、掃除をしましょう。■ネジを外すモーターを覆うカバーは、ネジ止めしてあります。画像の扇風機の場合は、モーターの後ろ部分にネジがありました。もう一か所プロペラ側にも4つのネジが付いていました。カバーが外れないときには、他にもネジが付いていないかチェックしましょう。■掃除機でホコリを吸うこちらは古い扇風機のモーター部分です。かなりホコリが付着していました。長い間放置していた扇風機の場合、発火する可能性もあるため使用を控えるのが無難です。モーター本体は掃除機でホコリを吸いましょう。モーターのカバーには隙間が空いていて、意外とたくさんのホコリが入り込んでいるようです。時間が経つとこびりついてしまうため、1年に1回の掃除をおすすめします。■カバーを洗うカバーが汚れているようなら、カバー本体を水洗いしておきます。油汚れが付いているようなら、中性洗剤を付けてスポンジで洗いましょう。■カバーを乾かしてから取り付けカバーを水洗いしたらしっかり乾燥させてください。乾いたら先ほど取り外したネジを止めて、しっかり固定させましょう。まとめ扇風機の掃除方法は簡単なため、覚えてしまえば面倒ではありません。大掃除は年に1回で、カバーや羽の部分は汚れやすいため定期的に掃除しましょう。汚れが落ちて綺麗な扇風機は、送られてくる風も心地よく感じられます。ぜひ扇風機の掃除に挑戦してみてください。
2017年09月20日朝起きて最初にやることは何ですか?窓を開けて新鮮な空気を取り込むと、それだけで気分がすっきりしてきますよ。普段何気なく行なっている部屋の「換気」ですが、ほかのご家庭ではどのように行なっているのでしょう。今回は、気持ち良く過ごすための換気方法を探っていきます。部屋を締め切った状態にしておくと、部屋の空気がよどんでしまいますよね。そんなときに部屋の窓を開け、空気の換気をするという方は多いことでしょう。換気をする際にちょっとした心がけしだいで、部屋の空気感がガラッと変わることはご存知でしょうか。時間帯やタイミングを意識するだけで、部屋だけではなく気分も変わってすっきりすること間違いなしです。今回は20〜50代の主婦50名に、換気のコツについてお伺いしました。■目次1.いつ換気をする?絶妙なタイミングを見極めよう!2.日頃の換気は快適に過ごすための秘訣まとめ1. いつ換気をする?絶妙なタイミングを見極めよう!主婦のみなさんに「換気をするタイミング」をお聞きしたところ、大多数が「掃除中」と「ニオイが気になるとき」に換気をしていることがわかりました。やはり掃除をするときは窓をしっかり開けて、空気を含めて部屋を綺麗にしたいものです。そのほかの回答では、「朝起きてすぐに換気する」というコメントが目立ちました。【朝起きたときの換気は日課】■「部屋の換気は毎朝の習慣にしています。夜のうちに臭いや湿気がこもっていて気になるときもありますが、そんなときだけ換気するのではなく、毎日しています。雨の日でも台風でなければ少しだけ窓を開けて外の空気を取り入れ、部屋の空気の入れ替えを心掛けています」(40代・個人事業主)■「朝起きてすぐの気持ちの良い空気を部屋に入れたいと思うので、できるだけ換気をするようにしています」(30代・主婦)■「換気は頻繁に行ってますが、朝起きた時は必ず窓をあけます。室内の空気が一晩でよどんでいる感じがするし、朝の爽やかな空気を入れたいからです」(40代・主婦)夜に寝ている間に、部屋の空気はすっかりこもってしまいます。朝起きてからの5分だけでも窓を開けておくだけで、部屋の空気感や居心地の良さは変わってきますよ。朝に窓を開けることは、家にあまりいないという方にもおすすめです。フルタイムで働いている場合など、留守にする時間が長いと、家は締め切っておくことになります。すると部屋の空気も閉じこもってしまうので、朝に窓を開けてしっかり空気の入れ替えをする習慣をつけておくとよいでしょう。【思い立ったときにこまめに換気を】■「特に夏場に、ごみを室内に置いていると臭いがしてくることがあり、そういうときにはごみを室外に出したうえで換気します」(40代・主婦)■「動物がいるので、こまめに換気するようにはしています」(30代・パート)■「室内をしめきってエアコンで過ごすとどうしてもニオイがこもるので、そんな時に換気をします。気分転換にもいいかと」(40代・パート)少数意見ではありますが、「気づいたときや思い立ったときに換気をする」という人もいました。換気する時間やタイミングをきっちり決めるというよりも、ニオイがこもっているときや、空気がよどんでいると感じたときに換気するほうがいいというもいますよね。このように「朝に換気をして、あとは締め切る」という場合と、「窓を開けっ放しにしている」または「部屋に備えつけられた換気扇が24時間作動する」という場合に分かれるようです。窓を開けっ放しにするというのは、網戸に鍵がついている場合か、家にいることが多いという場合になるでしょう。家にいる時間が限られていて、なかなか換気をすることができないという方は、部屋に備え付けられた換気扇をかけておくと効果的です。【1日の換気回数は4〜5回。湿気をこもらせたくない!】2. 日頃の換気は快適に過ごすための秘訣1日に換気をする回数も、人それぞれ。仕事の都合で家にいることが少なく、なかなか換気をできないという人もいれば、家にいる間はずっと窓を開けて換気をしているという方も。では、みなさんは1日にどれくらい換気をしているのでしょう。【朝に1回だけ換気?それとも窓を開ける回数が1回だけ?】アンケートの結果、最も票が集まったのは「1回」という回答。しかし1回と言っても、さまざまな意味を含むことが結果からわかってきました。■「1回といえば1回ですが、家にいる時はずっと窓を開けているので、24時間換気に近いかもしれない」(30代・個人事業主)■「朝に換気をし、閉めて出かけることが多いです。しょっちゅう開けていると閉め忘れて不用心になるからです」(40代・主婦)■「普段、あまり家の中にいることがないため、換気するとしたら朝起きた時くらいです。ただ、自動の換気扇が24時間作動しているので、意外と換気出来ているように思います」(40代・正社員)■「頻繁に行います。起床時、帰宅時、寝る前と、昼間も何度か空気を入れ替えます」(40代・主婦)■「風通しが悪く、湿気がたまりやすいので、換気は多めにしている」(40代・主婦)■「普段は網戸にしていて換気はしっぱなしだけど、冷暖房を使っているときはたまにします」(30代・主婦)部屋に湿気がこもってしまいやすい、常に空気の入れ替えをしたいという人は、1日に4〜5回の換気が当たり前のようです。気持ち良い部屋にしておくためにも、こまめに換気をし、どんよりした空気や湿気を溜め込まないようにしたいものですね。まとめ多くの家庭では、家族やペットの事情、部屋の作りから換気の時間や回数・タイミングを考慮していることがよくわかりました。換気をする回数は同じでも、換気の方法が異なることは興味深いです。換気が物足りないと思っている方は、回数を増やしたり、部屋の換気機能を使ったりして調整すると気持ち良い空気のなかで過ごせますよ。【換気の方法・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月20日夏に大活躍した扇風機も、気温が下がってくると、そろそろしまおうか考える時期です。お風呂上りに扇風機をあびたり、湿度が高い日には部屋の換気に使ったり、扇風機はいろいろなシーンで使ったのではないでしょうか。そんな扇風機は意外と汚れているため、そのまましまってよいものか迷っていませんか?来年も綺麗な状態で使うために、扇風機をしまう前に汚れを落としましょう。扇風機の掃除方法や、合わせて掃除の手間を減らすコツも参考にしてみてください。■目次1.意外に汚れている扇風機のパーツと、代表的な汚れ(ホコリ、油)2.扇風機の掃除をする際の注意点3.使っている今だからできる、清掃の手間を減らすメンテナンスまとめ1. 意外に汚れている扇風機のパーツと、代表的な汚れ(ホコリ、油)扇風機で一番汚れが気になるのが、カバーの部分です。室内の空気を後ろから吸い上げて前から出す仕組みのため、部屋のホコリを吸い込んで、だんだんとカバーが黒ずんできます。よく見ると網の部分にホコリが溜まっているのがわかります。キッチンで扇風機を使っていると、油を含んだ水蒸気を吸い込み、羽が油でベトベトになっていることも。羽の部分は取り外し可能なため、丸洗いして汚れを落としましょう。2. 扇風機の掃除をする際の注意点扇風機を掃除する際には、そのまま拭いてしまうのではなく、コンセントから抜いてすべてのパーツを分解していきましょう。次のような手順で掃除をすると安全対策もできて、部屋が汚れにくくなります。1.新聞紙を敷く扇風機には細かいホコリがたくさん付着しているため、新聞紙を敷いておくと部屋が汚れません。掃除が終わったら、新聞紙ごと捨てられて便利です。2.コンセントを抜く洗剤や水を使って拭くため、安全対策のためコンセントは抜いておきましょう。感電の危険性をなくし、扇風機の故障対策にもなります。3.パーツを分解する扇風機の前カバーと後ろカバーを外します。前カバーはフックで止まっているため、簡単に外すことができます。古いタイプの扇風機の場合は、3~4か所の金具で止まっていることがあるため、確認してみてください。古いタイプの扇風機の場合、後ろカバーは画像のように扇風機本体にネジとめされていることがあります。ネジを外した場合は、無くさないよう注意しましょう。新しいタイプの扇風機は、後ろカバーも回すだけで取り外しができます。プロペラの部分も回すだけで簡単に外れるようになっています。4.掃除機をかけるカバーにはたくさんのホコリが付着しているため、掃除機で吸い取ります。5.中性洗剤で洗うスポンジに台所用洗剤など中性洗剤を付け、洗っていきましょう。6.プロペラの洗浄プロペラが油汚れでギトギトになっていたら、重曹に水を混ぜてから洗いましょう。7.扇風機本体を拭く扇風機本体は濡れた布で拭きます。汚れが落ちなければ、布に洗剤を吹き付けてから落としましょう。8.扇風機を陰干し全てのパーツを洗浄し終わったら、組み立てる前に陰干しします。水気が飛んでから、パーツを組み立ててください。3. 使っている今だからできる、清掃の手間を減らすメンテナンスプロペラやカバーにホコリが付着しにくくするように、柔軟剤を含んだ布で拭きましょう。たくさんつけすぎないで、表面を軽くコーティングするイメージです。まとめ扇風機はそのまましまうと来年使ったときに壊れていた、ということもあります。来年気持ちよく使うためにも、片付ける前にパーツを全て取り外し洗いましょう。ワンシーズン使っただけでも意外と汚れは溜まっているものです。パーツの取り外し方は一度覚えれば簡単なため、ぜひ挑戦してみてください。
2017年09月20日毎日加湿器を使うご家庭では、日々蓄積されていく汚れが気になるのではないでしょうか?忙しくてうっかりタンクの水を換え忘れると、雑菌が繁殖しているのではないかと気になる方も多いはず。加湿器は健康のために付けるものですから、日ごろのメンテナンスも見直してみましょう。今回は、加湿器の普段のメンテナンス方法と、汚れが付着しにくい対策を紹介します。秋や冬など空気が乾燥する時期に毎日加湿器を付ける方は、チェックしてみてください。■目次1.効果的な設置場所2.日常でできるメンテナンス方法3.加湿器に汚れをためないためにできることをやってみたまとめ1. 効果的な設置場所加湿器は棚の上などに置きがちなため、設置場所はあまり考えたことがない方も多いはず。実は効果的な設置場所があるのです。【置いてはいけない場所】■エアコンの風が当たる場所はNG加湿器に湿度センサーが付いているものは、エアコンの風が当たる場所には置かないようにしましょう。エアコンから出る風の影響を受けてしまい、本来の湿度とは違う数値になってしまうからです。■窓の近くに置かない窓際は蒸気が冷えて結露が起きやすくなります。結露を放っておくとカビが生えて衛生的にも良くありませんから、窓際の棚には置かないようにしましょう。出窓への設置も避けるべきです。■家電製品の近くを避けるちょうどいい設置場所があるからといって、家電製品の近くには置かないようにしてください。家電製品は精密機器で、湿気を嫌うものがほとんどです。テレビの横など、家電製品の横はNGです。【オススメの置き場所】■エアコンの真下加湿した空気は上に上がりやすく、エアコンの下に設置すると、エアコンの風で湿気が部屋全体にいきわたります。■部屋の中央に置くエアコンがない部屋には、部屋の中央に加湿器を設置しましょう。温められた蒸気は冷えると結露するため、壁や窓から離れた場所がベストです。部屋の中央に置けば家具や壁、建物などを傷める心配がありません。2. 日常でできるメンテナンス方法加湿器を清潔に保つためには、日ごろのメンテナンスが重要です。毎日やる掃除方法から、汚れが付着したときの掃除方法を紹介します。■タンクの汚れタンクの水は1日1回交換するようにします。水を交換する際に、外側と内部を水洗いすれば、水垢は落ちます。フィルターが設置されているトレイは、2週間に1回取り外し、フィルターとトレイ本体を水洗いしましょう。■加熱式加湿器の汚れ加熱加湿器は加熱部分に「スケール」と呼ばれる汚れが付着します。水道水に含まれるミネラルが固まったもので、長期間放置すると固くなり落ちなくなるため注意が必要です。運転1週間でも付着するため、こまめな掃除を心がけましょう。スポンジか歯ブラシでこすって落とします。茶色く変色しているのは鉄分のため、落とすことはできません。■クエン酸水につけ置きパーツに水垢が付着してきたら、丸ごとクエン酸水につけ置きしましょう。ぬるま湯にクエン酸20gを入れたら、30分くらいつけ置きします。最後にしっかりすすいで、水気を拭き取りましょう。3. 加湿器に汚れをためないためにできることをやってみた加湿器に汚れを付着させないためには、こまめな水洗いが基本です。水タンクは毎日取り換えてから洗浄し、フィルターは2週間の1度の洗浄で汚れを落とすようにしましょう。こまめに洗っていれば水道水でも汚れは落ちます。■必ず水道水を使う水道水にはカルキが含まれ、タンクの中の水が腐敗しにくくなります。浄水器の水や、ミネラルウォーターを使わないでください。どうしてもカビを生えさせたくない場合は、除菌機能付きの加湿器を選びましょう。まとめ加湿器は健康のために使うものですから、こまめにメンテナンスをして清潔に保つようにしましょう。時間が経てば経つほど汚れは落ちにくくなるため、何日ごとにやるなど、ルールを決めて掃除をすると楽です。紹介した掃除方法をチェックして取り入れてみましょう。
2017年09月20日多くの主婦が家事を負担に感じていることが、前編のアンケートから明らかになりました。しかし、家事代行サービスを導入する家庭はごくわずか。仕事に家事に忙しい主婦にとってはメリットが多く思える代行サービスですが、いざ利用しようと思うと意外に気になることが多いようです。どこを重視すべきか、主婦のみなさんの意見を参考にしましょう!掃除や料理といった家事をプロにお任せすることができる「家事代行サービス」が最近話題になっています。面倒になりがちな家事を代行してもらえるので、忙しい人にとってはとても嬉しいサービスでしょう。前編では家事を負担に感じる主婦の現状と、家事代行サービスの検討の有無について見てきました。家事はツラくても、家事代行サービスを使うほどではないと答えた人が大多数の結果となりました。【家事代行サービス・前編】はこちらから前編の結果を踏まえ、引き続き主婦50名のアンケートをもとに、後編では代行サービスのメリットとデメリット、主婦たちがサービスに求めることについて見ていきましょう。■目次1.家事代行サービスを利用したら生活はどう変わる?2.他人に家事をお願いすると、不安なことも多い3.主婦たちが家事代行サービスに期待していることまとめ1. 家事代行サービスを利用したら生活はどう変わる?家事代行サービスを導入することは現実的ではないにしろ、サービスを使ってみたいと思う主婦は多いようです。では、みなさんはどのようなメリットがあると考えているのでしょうか。家事代行サービスを使うメリットについて聞いてみたところ、特に票が集まったのは「時間が浮く」「体力的負担が減る」というものでした。【働く主婦にとっては、時間が浮くのはありがたい】■「頑固な汚れなど隅々までやると時間も体力もなくなるので、やってもらえるのは自分の時間もできるしうれしい」(30代・パート)■「フリーランスで自宅で仕事をしているので、家事もしつつ仕事もするという同時進行をしなくても済むからです」(30代・個人事業主)■「空いた時間で家族サービスに出掛けることができる。普段はフルタイムで働いているので、土日しか家族とゆっくり過ごすことができません」(20代・正社員)「時間が浮く」ことをメリットとした人のうち、とりわけ目立ったのは、正社員や個人事業主としてフルタイムで働いている人たち。フルタイムとなると、朝は早く、帰りは疲れて家事どころではなくなってしまうことでしょう。そんなフルタイムで頑張る主婦のみなさんにとっては、家事代行サービスは大助かりのはずです。【疲れて帰ったあとの体力的負担が減る】■「仕事をして、家に帰ってから家事をするとなると、疲れが倍増するので、代行サービスがあると体力的には楽になると思います」(30代・パート)■「フルタイムで普段仕事をしているので、細かいところまで掃除をするのが負担です。また、専門家に依頼することで、やはり素人がするよりもずっと良い仕上がりになります」(40代・正社員)■「家事をするには体力が必要だから。家事にかかる時間ない分、自分の時間が得られる」(50代・正社員)こちらでも仕事をしている主婦の意見が目立ちました。仕事をして帰ってきてからの家事は、誰にとってもツライものです。体力的にもなかなかの負担になります。そんなときにお金を払ってでも家事をプロにお願いすることは、体力だけではなく、精神的な負担の軽減にもつながることは間違いないでしょう。2. 他人に家事をお願いすると、不安なことも多い一見便利に思える家事代行サービスですが、実際に利用することを考えると、不安に思う点もあることがアンケートから明らかになりました。【他人が家に入ることは一大事】アンケートを回答した主婦の半数以上の人が、「他人が家に入ること」が代行サービスを使う上での大きな不安であると回答しました。■「家事代行サービスは利用してみたいですが、他人が家の中に入ることがかなり抵抗あります。家の中の物を見られるのもあまり良い気がしません」(40代・主婦)■「他人が自分のテリトリーに入ってくることには警戒感があります。どのような方なのか、人間性までは会ってみないとわかりませんし、頼んだものの付きっきりで監視してしまいそうです。また、予算も高そうなので依頼を気軽にできません」(40代・個人事業主)■「教育は受けているのだと思いますが、やはり他人が家に入るのは盗難や破損等、気になることがたくさんあります」(30代・主婦)代行サービスといえども、まったく見ず知らずの人が家に入ることは、どうしても警戒してしまします。知らない人に汚い部屋を見せたくない人もいるかもしれませんね。そうなると、やはり家事は「自分でやったほうがいい」と考える人が増えるのも頷けます。3. 主婦たちが家事代行サービスに期待していること主婦の間で浸透率が低いことが明らかになった家事代行サービスですが、やはり利用したいと思う人は多いようです。主婦のみなさんが家事代行サービスに求めることは何なのでしょうか。■「自分がやるよりきれいに掃除と片付けをしてもらえると良いなと思います。プロのコツがわかれば自分でも応用したいです」(50代・主婦)■「普段は掃除するのが面倒な換気扇やエアコンのフィルターの掃除。プロなので綺麗にしてくれそう」(20代・正社員)■「どんなに努力しても素人では落とせない汚れが落ちて、かつそれが長続きする効果。特に鏡がピカピカで曇らないなど」(50代・主婦)■「自分ではなかなか出来ない場所の掃除。換気扇やエアコン、天井、外壁など。しつこい水垢やカビが気になる水回りやコンロなどの掃除も、プロの手でピカピカにしてもらいたい」(30代・主婦)これらのコメントにもあるように、作業が大変なものをプロにお願いしたいと思う人が多いことがわかりました。特に換気扇やエアコンのフィルターはなかなか手が届きにくく、頻繁に掃除できる場所ではありません。汚れもしつこいので、手を出すのはかなり億劫になります。こんな掃除をテキパキとやってくれる人がいれば嬉しい、というのが主婦の本音なのですね。まとめ実際に家事代行サービスを使う人が少ないことは事実ですが、多くの人たちがサービスの良さやメリットを認めていることが後編にてわかりました。しかし、拭いきれない懸念点があるのも家事代行サービスの現実です。サービスの利用を検討する際には、メリットとデメリットをしっかりと見極める必要性がありますね。アンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月20日加湿器は定期的に掃除をしないと、雑菌を部屋に広げているようで気になる、という方も多いのではないでしょうか。加熱式加湿器は比較的雑菌は繁殖しにくいとはいわれているものの、本体に汚れが付着していれば同様に雑菌が繁殖してしまいます。今回は加湿器の掃除を実際にやってみました。汚れに対する洗剤の種類や、洗い方も紹介します。加湿器の間違った使い方も紹介しますので、冬になると加湿器が欠かせない方はチェックしてみてください。■目次1.掃除方法(水垢、カルキ編)2.掃除方法(ニオイ、カビ編)3.逆に乾燥を招く?誤った使用法まとめ1. 掃除方法(水垢、カルキ編)加湿器の汚れで一番気になるのが、水垢ではないでしょうか。タンク内部や、蒸気の噴出口、加湿器本体などにも水垢は付着しています。■用意するもの・クエン酸・ぬるま湯・洗面器・タオル・歯ブラシ水垢汚れにはクエン酸がよく効きます。100均やホームセンターのお掃除グッズコーナーで手に入れてください。洗剤を使わないため、健康に気を遣う方でも洗うことができます。1.クエン酸水を作る洗面器や洗面台のシンクにぬるま湯を張り、そこにクエン酸20gを溶かし入れます。このスプーンでは1杯5gです。2.部品を余洗い水垢が付着した部品は、本体から取り外します。クエン酸水につけ置きする前に、流水で汚れを簡単に落としておきましょう。3.クエン酸水につけ置き部品をクエン酸水に入れてつけ置きします。30分~1時間くらいでOKです。ここですべての汚れが落ちなくても、後で歯ブラシを使って汚れを落とすため問題ありません。4.歯ブラシで汚れを落とすクエン酸水から取り出し、落ちなかった部分を歯ブラシで洗います。最後に流水でしっかりクエン酸を洗い流してください。クエン酸が残ると故障の原因となるため注意が必要です。5.水気を拭き取る全ての部品を洗い終わったら、タオルで水気を拭き取りましょう。2. 掃除方法(ニオイ、カビ編)加湿器をこまめに洗っているのに、嫌なニオイがしてきたら、カビが発生している可能性があります。酵素系漂白剤やキッチン用漂白剤を使って、カビを退治します。1.表示に従い漂白水を作る洗面器や洗面所のシンクなどを使い、漂白水を作ります。水と漂白剤を入れる分量は、商品のパッケージに書かれている分量を参考にしてください。2.つけ置きする部品を取り外したら、漂白水につけ置きします。クエン酸水と同様30分~1時間くらいつけ置きしてください。3.水洗いをする漂白剤が残っていると故障の原因となるため、流水でしっかり洗い流しましょう。洗い終わったらタオルで水気を拭き取り完了です。3. 逆に乾燥を招く?誤った使用法加湿器は正しい使い方をしないと、故障の原因となります。また、間違った使い方で効果が半減する場合や、家具や壁を傷めることもあるため注意しましょう。■アロマを対応していない加湿器で使うアロマオイルが使えるのは、アロマ対応と商品に記載してあるものだけです。加湿器全般が使えるわけではありません。■ミネラルウォーターを使う浄水した水やミネラルウォーターは使用禁止です。水道水はカルキが含まれているため、浄水やミネラルウォーターのほうが便利なように感じてしまいます。カルキは雑菌の繁殖を防ぐ意味がありますから、雑菌が部屋に充満しないように水道水の使用がベストです。■加湿器を付けっぱなしにする寝室に加湿器を置いていると、寝ている間中付けっぱなしという家庭もあるのではないでしょうか。しかし、長時間付けっぱなしでは、必要以上に加湿してしまい、壁や布団のカビや、窓の結露の原因となるのです。加湿し過ぎはカビが発生し、健康にもよくありません。まとめ加湿器は紹介した方法でこまめに掃除して、清潔な蒸気で部屋を加湿しましょう。加湿器を長期間掃除しないと、抵抗力が低い人は肺炎になってしまうこともあるため、気になる方は定期的に掃除するのをおすすめします。
2017年09月20日家事をやる余裕がない。そんなときに利用したいのが「家事代行サービス」です。大変な家事を少しでも減らしてくれるのなら、忙しい主婦にとってこんなにありがたいことはありません。しかし、実際に代行サービスを利用している家庭はあるのでしょうか。検討・導入の実情から主婦の皆さんの見解まで探っていきましょう。ネットやスマホのアプリなど通じ、料理や掃除といった家事を簡単にプロにお願いすることができる「家事代行サービス」。最近ではメディアでもよく取り上げられるようになってきており、世間で話題になっています。そんな噂の「家事代行サービス」ですが、実際に利用している人はいるのでしょうか。そして、主婦のみなさんはこのサービスについてどう考えているのでしょう。子どもがいる家庭の20〜50代の女性50名を対象にアンケートを実施し、「家事代行サービス」に関する主婦の本音を聞きました。■目次1.主婦の役割とはいえツライのが本音。家事を負担に思う人が続出2.まだまだ利用率が低い家事代行サービス。主婦の見解は?まとめ1. 主婦の役割とはいえツライのが本音。家事を負担に思う人が続出主婦50名に「家事を負担に感じることはありますか?」という質問をしたところ、なんと90%を超える人たちが、家事を負担に思うことがあると答えました。【できるだけ楽にしたい……。家事は常に負担に感じるもの】■「炊事が面倒です。家族6人いるから毎日作るのが大変。朝も昼も食事をするのが負担に感じますね」(30代・正社員)■「疲れたり気をつかう内容のパートが終わったあとなど、献立を考えるの億劫だったり、食事後の片付けをやりたくなかったりすることが多いです」(40代・パート)■「夫婦フルタイムの共働きで、小さい子供もいるため毎日時間に追われて大変である。家事はノルマが無いのでおろそかになりがちで、それがストレスにもなっている」(20代・正社員)小さな子どもがいたり、家族が大勢だったりすると、家事に割かなければいけない時間も必然的に増えるものです。また仕事で疲れていると、「帰ったらご飯作るの嫌だなあ」と思うことは誰にでもあるものですよね。【得意な家事もあれば、苦手な家事もある】■「収納が苦手なのでそれは苦痛ですが、それ以外はわりと大丈夫です」(30代・パート)■「毎日同じことの繰り返しで負担に感じる事は多々あります。洗濯は好きですが、炊事は考え込むことが多く、掃除も疲れます。私一人で全てを行っていて、それが当たり前のことで誰にも感謝されず、収入にもならないのが辛いです」(40代・主婦)■「たまに面倒な時はあるけど、そういう時は手抜きして、自分の中で嫌にならないように調整している」(20代・主婦)家事といっても、料理・洗濯・掃除・整理整頓など多岐に渡ります。人によって得意不得意は出てくるものです。例えば、料理は好きでも、そのあとの食器洗いといった片付けがうまくできない人もいるでしょう。また家事というものは外でする仕事とは違って、頑張ってもお金にならないことが主婦の悩みの種。ときには楽しく家事できることがあっても、何もモチベーションにつながらないことから徐々に面倒になってしまい、負担に感じるようになるのは無理もないことです。2. まだまだ利用率が低い家事代行サービス。主婦の見解は?家事を負担に感じる主婦は95%を超えることが、アンケートの結果から明らかになりました。負担になっている家事をできるだけ減らしたいと思う人も多いことでしょう。では日頃の家事を楽にするための手段として、「家事代行サービス」を使うという選択肢を持つ人はどのくらいの割合になるのでしょうか。検討した人の割合は5割であるのに対して、実際にサービスを利用した人は10%にも満たないことがわかります。アンケートの結果からも、家事代行サービスの浸透率はまだまだ低いことがよくわかります。では具体的に、主婦のみなさんが家事代行サービスについてどのように思っているのか、コメントを見ていきましょう。【検討したことがない】■「自分なりの家事のやり方があるので、家事代行サービスは便利だとは思うが、後々気になることが出てくるなら、お金を出してまでやる必要はないかなと思う」(30代・パート)■「一時的、止む終えない理由があれば検討するかも知れませんが、通常の家事は頼もうとは思いません」(50代・主婦)■「高いと聞いたことがあるので、その支払いの分、旅行やおいしいものを食べるのに使いたいと思います」(40代・正社員)このように、家事はお金を出してまで誰かにお願いするものではないと考える人が多いようです。毎日やるのはなかなかツライ家事でも、それをプロにお願いするまでは至らないのでしょう。【検討したが利用しなかった】■「お風呂掃除をしてもらいたいなとずっと思っていて、テレビで家事代行サービスのCMを見て検討した。思いのほか高かったので、諦めてしまった」(30代・個人事業主)■「魅力的だとは思ったのですが、なにぶん料金がそれなりにかかってしまうことや、その料金を払うだけの収入が今は得られない状況だからです」(30代・主婦)■「換気扇やエアコンなど、手間がかかる場所の掃除をしてほしいと考えたが、料金のことで決心できなかった」(30代・主婦)こちらは「家事代行サービスを使うことを検討したことがある」という人の意見です。使ってみたいなと思い、調べてみたはいいものの、料金が高くて導入することを諦めてしまうようです。まとめ家事代行サービスを使うということは、自分でやればお金がかからないものを、お金を払ってプロにお願いするということ。なかなかお金を払うという決心をすることができず、利用を諦める人が多いことがアンケートからよくわかりました。値段の問題さえ解決できれば、サービスを利用したいと思う人はたくさんいるようです。一方で、サービスを使うことに対して懸念を抱いている人もいることが明らかになっています。後編では家事代行サービスを使うことのメリットとデメリット、主婦のみなさんがサービスに求めるものをコメントから明らかにしていきます。【家事代行サービス・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月20日夏の蒸し暑さから解放される秋。だんだん空気の乾燥が気になり、久しぶりに加湿器を出すと加湿器が汚れていている…なんて経験よくありますよね。今回は加湿器の汚れの種類や交換できそうな部品があるか、またそのタイミングなどを調べました。夏の間は加湿器を使うことがなく、秋になって室内が乾燥してきたから取り出してみたら、結構汚れていた……ということはよくあります。加湿器は蒸気を室内に噴出する器具のため、汚れたまま使用することに抵抗がある方も多いでしょう。そこで、今回はシーズンオフでしまわれていた加湿器を取り出し、汚れのチェックと、交換できる部品がないか調べてみました。■目次1.加湿器を掃除せずに使用する問題点(カビ、カルキ、ホコリ等)2.汚れやすい箇所3.フィルターなど、買い替えできるパーツ紹介・替えるといいタイミングまとめ1. 加湿器を掃除せずに使用する問題点(カビ、カルキ、ホコリ等)ワンシーズン使っていなかった加湿器を取り出してみると、意外と汚れが蓄積されていることが分かります。加湿器を汚れたまま使用すると、肺炎のような症状を起こすことも。■レジオネラ症の発症加湿器が汚れたまま使うと、最悪の場合はレジオネラ症を発症してしまう可能性があります。2007年の例では、60歳の男性が37度台の発熱、咳や呼吸の苦しくなる症状を出しました。高熱となったため病院を受診したところ、レジオネラ症だとわかり緊急入院となってしまったそうです。過去には小児の発症歴などもみられています。2. 汚れやすい箇所加湿器は見えない部分まで汚れが蓄積されている可能性があるため、定期的に分解をして清掃するようにしましょう。■タンクの汚れ給水タンクは水を長時間入れておく部分のため、水垢が付きやすい場所です。綺麗に見えても内部には雑菌が繁殖している可能性があります。こまめに洗っているのであれば、ぬるま湯で洗うだけで汚れは落ちます。タンク内に付着した水垢は、水をこまめに取り換えていないからです。水道水も常温で置いておけば腐敗してしまい、雑菌やカビが生える原因となります。■フィルター超音波加湿器などは、水道水のカルキが部屋に充満しないように、フィルターが付いているものがあります。フィルターを長期間交換していなければ、水垢やカルキ汚れが付着している可能性があるでしょう。■給水箇所タンクを取り外すと、タンクから加湿器本体へ給水する部分があります。加熱式加湿器の場合、水道水のミネラルが固まっていることがあるので注意してみましょう。これは全部ミネラル汚れです。タンクは洗っても、加湿器本体は見逃していたという方も多いかもしれません。しっかりと注意して見ておきましょう。■吹き出し口の汚れ蒸気が出る口にも同様の水垢が付着しています。いくら中身をきれいにしても、吹き出し口が汚れていると雑菌を部屋にばらまくことになってしまいます。こちらのチェックも忘れずに。3. フィルターなど、買い替えできるパーツ紹介・替えるといいタイミング安価な加熱式加湿器や、超音波式加湿器では、フィルターが付属していないものも多いようです。今回汚れをチェックした加湿器でもフィルターは付属していませんでした。■フィルターの交換は2週間に1度お掃除サインが点灯する機器では、そのサインの指示に従います。なければ2週間に1度が、フィルターの掃除の目安です。フィルターは水道水に含まれるカルキの除去のために付属しているものが多く、気化式やハイブリッド式、超音波式などで付属していることがあります。■部品を洗う超音波式は直接水道水を噴出するのに対し、加熱式は水道水を加熱してから蒸気を出すため、フィルターの必要がありません。部品が外れますから、取り外してこまめに掃除をしましょう。本体に付属する部品は水垢で汚れるため、同じように2週間に1度掃除しましょう。注意書きにも2週間に一度の頻度で、ベンジン、金属たわし、ナイロンたわしなどを使わないよう書かれています。まとめワンシーズン加湿器を使えば汚れも蓄積していきます。使用する前に、一度本体やフィルターの汚れをチェックしましょう。次回からは、使い終わって収納する前にきれいに掃除しておくというのも良いですね。今回紹介した内容をもとに、汚れをチェックしてみてはいかがでしょうか?
2017年09月19日着なくなった古着はどう処分していますか?自分にとっては必要ないものでも、ほかの人にとっては価値があったり、意外に有効な活用方法があったりするかもしれません。クローゼットに眠っていた洋服が無駄にならずに済むと、なんだか嬉しい気分。賢い古着の処分方法をお教えします。前編では、古着で膨れ上がったクローゼットの整理術、着る服と着ない服の仕分け方法についてご紹介しました。たくさんの要らない古着が、クローゼットから出てきたことでしょう。【古着の処分・前編】はこちらから要らなくなったものとはいえ、もしかしたらちょっとしたお金になるものがあるかもしれません。処分の仕方を工夫するだけで、少しお得に処分できたり、気分良く引き取ってもらえたりします。それではさっそく、仕分けたあとの古着の処分方法について詳しく見ていきましょう。■目次1.古着の処分方法はどんなものがある?2.古着を売るなら“買う側の立場”で!まとめ1. 古着の処分方法はどんなものがある?古着の処分方法は「捨てる」「古着屋やリサイクルショップへ持ち込む」「家族や友人に譲る」「インターネットサービスを使って売る」「寄付をする」などが挙げられます。今回は「捨てるor回収してもらう」「寄付をする」「売る」の3つに分け、それぞれで詳しく見ていきましょう。【捨てるor回収してもらう】アンケートの中でも、古着の処分方法としてもっとも多く挙げられたのが「捨てる」という選択肢。服の繊維はさまざまな種類がありますが、すべて燃えるゴミとして出すことができます。売ったり寄付をしたりしない古着は、指定のゴミの日に出してしまいましょう。■「着なくなったとしても掃除用のウエスとして使えるので、ガスレンジの油汚れや排水口の水受け、洗面台、床などの掃除に使って、そのまま廃棄しています」(40代・専業主婦)捨てる前に掃除道具として有効活用をしている、という意見もありました。わざわざ雑巾を購入するのも出費になりますし、ちょっとした掃除程度なら要らなくなった古着を使うといいでしょう。また、自治体が運営している回収車や引き取り所では、不要になった古着や古布の回収を行なっています。しかし汚れがひどかったり、ボタンが取れていたり破れていたりと修繕が必要なものは、引き取ってもらうことができません。自治体によって運用体制や分別の方法が異なるので、お住まいの地域のホームページをチェックしてみましょう。■「以前は面倒で捨ててしまっていましたが、リサイクルショップで一度買い取ってもらってから、ちょっとしたお小遣いになるし、エコでいいなと思って続けています。ネットのほうが高値がつくと思いますが、手間と時間を考えるとショッピングついでにリサイクルショップなどへ持って行くほうが気楽でいいなと思います」(30代・専業主婦)リサイクルショップや不要品回収業者などに引き取ってもらうメリットは、分別をしなくていいというところ。自分にかかる時間や手間を軽減できるのが魅力です。量が多くなればなるほど仕分けも面倒になってきますし、自分で運んで持ち込むのも、意外に大変な作業です。回収業者が行っているサービスでは、自宅まで回収しにきてもらえる場合もあるので、便利なサービスはどんどん利用していきましょう。【寄付をする】最近では、不要になった古着を貧しい国の人たちに寄付できるサービスが増えてきています。売るにはあまり価値がつかないけれどまだ着られる古着などは、そういったサービスを利用することで、無駄にせずに済みます。ファッションブランドや衣料品店のなかにも、古着回収サービスをおこなっているところがあります。嬉しいことに、引き取ってもらえるだけでなく割引クーポンがもらえる場合もありますよ。基本的に、そのブランドの古着以外でもOKです。古着屋さんやフリマアプリではまず買い取ってもらえないような難ありの服でも回収してもらえるのなら、着なくなった古着を一気に処分できますね。ちなみにこのサービスは、なんと服以外のものも対象となっています。布製品であれば、使い古したタオルであろうが雑巾であろうが受け付けてもらえるのです。このサービスで集まった服や布製品は、以下のような使い道で再び人の役に立つことになります。「リウェア(再び衣類として)」ブランド品でなくとも十分に着用可能な服であれば、世界のあちこちで販売されたり、貧しい国の人たちに配布されたりします。自分にとっては必要ない服も、世界のどこかでは誰かが必要としているかもしれません。「リユース(再使用)」衣類として使えないようなものは、新たな価値を持つ布製品として有効に活用されます。アンケートでも掃除用に使うという意見がありましたが、こちらの古着たちも、クリーニングクロスなどの製品に加工されます。「リサイクル(再生利用)」布製品として再使用できないものは、繊維として生まれ変わります。糸として新たな製品の一部になることもあれば、断熱材に使われることもあり、気づかないところでまた活躍します。「エネルギー(燃料として)」上記3つに適さなかったものは、エネルギー生産の一助に。回収された布製品のほとんどが少なくともリサイクルされるので、エネルギーになるものはほんのわずかです。どんな洋服も無駄にならず、何らかの形で活用されていきます。自分の洋服がどのように有効活用されていくのかわかるのは嬉しいですよね。【売る】古着屋はもとより、現在では個人でもインターネットサービスを使って古着を売り買いをすることができます。そんなときに少しでも購入率を上げたり、買い取り価格をできるだけ高くしたりするためには工夫が必要。例えば、写真を撮る際には、白地の背景にして洋服を綺麗に見せたりするなど、ひと工夫することで購入してもらえる可能性が上がります。他の方は古着を売るときにどんな工夫をしているのでしょうか?次の章で詳しく見ていきましょう。2. 古着を売るなら“買う側の立場”で!古着を売るときにちょっとしたことに気をつけるだけで、買い取り価格がアップする可能性が高くなります。アンケートに答えてくれた方々も、いろいろな工夫をされている様子。「古着を売るときの注意点や工夫していることがあれば教えてください。」という質問に対し、さまざまな秘訣を教えてくれました。■「なるべく綺麗な状態にすることです。シミがあるときはシミ抜きをするし、えりや袖の汚れもきちんと落とします。自分が買う側の立場になることが重要だと思います」(40代・専業主婦)■「シワがあるかないか、ボタンが外れていないかなどでも買い取り価格が違ってくるので、家にあるもので綺麗に見せられるようになるなら手間は惜しまない」(50代・専業主婦)■「冬物は秋に、夏物は春に売るなど、次の季節の先取りをして服を売るほうが高く売れる」(30代・専業主婦)服の状態をチェックして、シワやシミを綺麗にするという意見が多く見受けられました。古着屋で洋服の査定を行い、値段をつけるのは人の目。上記の意見にもあるように、なるべく自分が“買う側の立場”になって、買いたいと思わせるような状態にしておくことが大切です。また、服のシーズンを見極めて売りに行くことも大切なポイント。春物は2〜3月、夏物は5〜6月、秋物は7〜8月、冬物は10〜11月といったふうに、少し早めの時期に持ち込めば、まったく違う季節に出すよりは価値が下がらずに済みます。まとめ自分は着なくなった“古着”でも、ただゴミとして出すのではなく、いろいろな形で処分できます。少しでもお金を得られたり、もしくは世の中に貢献できたりする形で処分できたら嬉しいもの。必要のない古着はどんどん処分して、すっきりと快適な生活をしていきましょう。アンケート実施期間:2017年8月9日〜10日対象:20代〜50代の専業主婦、正社員、パート・アルバイト、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月19日排水溝は、生ゴミなどにより嫌な臭いが発生しやすい場所です。しかし、料理を行うキッチンにある排水溝から嫌な臭いがしてしまうと、気分が悪くなってしまいますよね。そこで今回は、排水溝の臭いをなくす掃除アイデアをまとめました。これらを参考に、排水溝の掃除に挑戦してみてください!ゴミをためない工夫が大事!排水溝の臭い発生を抑える方法毎日使用するキッチンの排水溝は、自宅の中でもゴミや汚れがたまりやすい場所ですよね。そこで、ライフオーガナイズたなばたさんがおすすめする、キッチンの排水溝の臭い対策をご紹介します。ライフオーガナイズたなばたさんのアイデアを見るキッチンの排水溝の臭い発生を抑えるためには、そもそもゴミをためないことが大切です!そこで、ライフオーガナイズたなばたさんは、「排水溝のカゴを小さいサイズと取り替える」という方法を実践しています。2つのカゴを用意して、片方を洗っているときはもうひとつを使用するというのもいいかもしれませんね。カゴを洗った際は、きちんと乾燥させるようにしましょう。水気を切ることで臭い発生が抑えられる他、菌の発生を抑えることにもつながります。除菌にはキッチンハイターの使用が効果的です。画像のように、薄めたハイターをスプレーしておくことで臭いも一時的に抑制できます。▼ライフオーガナイズたなばたさんのアイデアはこちら▼夏のにおい対策!コレをやるだけで違いが出ます!【キッチン編】重曹とクエン酸で排水溝の嫌な臭いもラクラク掃除♪排水溝の奥まできれいにできれば、より効果的に臭い発生を抑えることができます。清掃収納マイスター山崎由香さんは、重曹とクエン酸を使用して排水溝の臭い問題を解決されています。清掃収納マイスター 山崎由香さんのアイデアをもっと見る掃除方法はとっても簡単です!まず、排水溝に付いているカゴや蓋を取り外し、重曹の粉末を全体に振り掛けておきます。重曹が汚れや臭いを吸収してくれるため、しばらく放置してブラシでこするだけでピカピカになるそうですよ。排水溝は、お湯と重曹とクエン酸できれいにしていきます。最初にお湯を注ぎ、ヌメリを落としやすくしておくのがポイントです。続けて、200ccの重曹と100ccのクエン酸を注ぎます。するとブクブクと泡立ってくるので、お湯を少しだけ注ぎます。この泡が排水溝のヌメリごと汚れや臭いを落としてくれるので、ブクブクがなくなるまで放置します。最後にお湯できれいに流せば掃除完了です!クエン酸はお酢で代用することもできるので、クエン酸がないという場合はお酢で試してみてくださいね。▼清掃収納マイスター山崎由香さんのアイデアはこちら▼排水溝のイヤな臭いは…重曹+クエン酸のブクブク泡洗浄で解決します!重曹とクエン酸は掃除の必需品!一手間で水回りをピカピカに☆通販で購入できます。洗剤と100均ブラシを活用して排水溝をきれいにしよう最後に、シンプルライフ矢部裕子さんがおすすめする、洗剤と100均ブラシを使った排水溝の掃除アイデアをご紹介します。シンプルライフ矢部裕子さんのアイデアをもっと見る均で販売されているこちらのブラシは、パイプや付属品のすきままできれいに磨ける優れものなのだとか。リーズナブルなところもうれしいポイントですね!シンプルライフ矢部裕子さんが使用した洗剤は、《ジョーX》です。環境や人体にやさしく、それでいて排水溝をきれいにできる、こちらも優れものなのだそう。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。洗剤をかけてブラシで軽くこすれば、カビやヌメリの付着した排水溝がすっきりピカピカになります。掃除が完了したら、シンクの水気をしっかり拭き取っておくことが大切です。これにより水垢汚れなども発生せず、きれいな状態をキープできます。ちなみに、シンプルライフ矢部裕子さんが愛用しているのは吸水スポンジです。手軽に水気を拭き取ることができ、かつ乾くのも速いので使い勝手は抜群です。こちらも参考にしてみてはいかがでしょうか。▼シンプルライフ矢部裕子さんのアイデアはこちら▼【キッチンがピカピカに!】ズボラさんでもラクに掃除できる方法まとめ今回は、臭いが気になる排水溝の掃除アイデアをご紹介しました。100均アイテムやほとんどの家庭にあるものを使用するアイデアもあるので、誰でも簡単に挑戦できます。定期的に掃除を行い、常に清潔で快適な空間をキープしましょう♪掃除のアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月19日一度ニオイがついてしまうと、取り除くのがなかなか大変なのが靴。毎日気持ちよく履くためにも、ニオイは予防しておきたいものです。今回は市販で買える消臭剤を用いて、靴がどこまで消臭できるのかを試してみました。いずれも近所のドラッグストアやホームセンターで買えるものなので、ぜひ試してみませんか。夏の暑い日は少し外に出て歩くだけで汗をかきますが、汗をかくのは、見える所だけではありません。夏場、特に気をつけたいのは「足の裏の汗」。足の裏から出る汗は、靴や足の悪臭に繋がります。特に旦那さんが外回りの多い仕事をされているという方は、旦那さんの靴のニオイが気になってしょうがない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。靴の中を臭いままにしていると、それが足のニオイに繋がり、さらに靴のニオイも悪化するという負のスパイラルに陥ってしまいます。それを防ぐためにも、靴の消臭ケアはこまめに行っていきましょう。今回は市販の「中敷きタイプ」「スプレー」「粉タイプ」の消臭剤を試し、それぞれの消臭効果を比較してみました。どのタイプの消臭剤が、一番効果があるのでしょうか?■目次1.靴×中敷きタイプ2.靴×スプレ―3.靴×粉まとめ1.靴×中敷きタイプまず試してみたのは100円ショップでも購入できる、消臭効果のついた中敷きです。抗菌効果でニオイの素となる細菌の増殖を防ぐほかに、足の裏から出る汗を下に落とすことで靴の中が蒸れることを防いでくれます。こちらの中敷きを入れた直後の靴のニオイを嗅いだところ、真新しい中敷きの匂いが靴の中の悪臭を軽減していました。その後、1時間後、さらには一晩経ってからの靴の中の臭いを確認しましたが、心なしか中敷きのニオイが引き続き靴の中の悪臭を和らげているようにも感じます。購入したての靴に使用するなどし、長期的に使っていくことでより効果が現れるかもしれませんね。2.靴×スプレ―続いてスプレータイプの消臭剤を使用しました。スプレータイプの消臭剤も100均などで購入することができます。使い方はいたって簡単。靴の中に向かって2秒間ほどスプレーを吹きかけるだけです。試用した直後はスプレーの香りでかなり靴のニオイを抑えることができました。しかし、30分もすると再び靴の悪臭がするようになり、翌朝には以前の靴のニオイに元通りになっています。もちろん、スプレーにも除菌・消臭作用はありますが、一回の使用くらいではなかなか悪臭を完璧に取り払うことが難しいようです。旦那さんが帰ってきた際に毎日使うことで、靴の臭いを改善することができるでしょう。小まめなケアができるという方にはオススメです。3.靴×粉最後に試したのは粉タイプの消臭剤です。こちらも100均で購入でき、しかも合計8袋、4足分の靴を一気に消臭することができます。かなりコストパフォーマンスが高いと言えるのではないでしょうか。使い方も簡単で、靴棚の中や玄関に置いてある靴の中に入れておくだけです。ベントナイトと活性炭で除湿・消臭効果が期待できます。ただ、試しに一袋入れてみた所、30分はもちろん一晩たっても靴のニオイに劇的な変化があったわけではありませんでした。おそらく効果が実感できるようになるには、かなりの日数がかかるのではないでしょうか。しかし、そうは言っても靴を使っていない間はずっとこの袋を靴の中に入れていれば良いだけですので、面倒臭がりな方でも継続して使っていただけそうです。まとめ今回紹介した3種類の消臭剤ですが、どれも一長一短といった特徴をもっていました。個人的には中敷きタイプと粉タイプを常用し、暑い日に外から帰って靴が蒸れているときにスプレーを使う、といった方法を取ってみたいと思います。今回紹介した靴の消臭剤はどれも100円ショップで買えるものなので、安価に済ませることができるということもポイントです。靴の臭いが気になる方は、ぜひ一度お試しください。
2017年09月19日気づけばクローゼットに収まりきらなくなっている洋服たち。収納スペースが圧迫される大きな原因は、着ない服の多さではないでしょうか。古着と化した洋服をいつまでも保管していても仕方ありません。どこかで見切りをつけなきゃと思いながらも処分できずにいる方へ、ちょっとしたヒントを。タンスやボックスに服がパンパンに詰め込まれ、もう扉が閉まらない。服を吊るしすぎてハンガーラックが折れてしまいそうになっている……。あなたの家庭に、収納場所からあふれてしまっている服はありませんか?持っているファッションアイテムを整理すれば、日々のコーディネートも組みやすくなるはず。ぜひこの機会に古着を一気に処分してみましょう。しかし、収納場所にあふれかえっている古着は、どうやって処分すればいいのでしょうか。今回はお子さんがいる家庭の主婦50人の方々に、古着の処分についてアンケートを実施しました。主婦の知恵をふまえながら、古着の処分方法についてご紹介します。■目次1.増え続ける古着。捨てられない理由は?2.古着の処分を楽にする6つのルールまとめ1. 増え続ける古着。捨てられない理由は?「着なくなった古着の処分に困ることはありますか?」というアンケートをとったところ、なんと60%の方が古着の処分に困っているという結果となりました。もう着ないとわかっている服でも、捨てられないのはどうしてでしょう。アンケート結果を見ると、さまざまな意見がありました。■「着なくなった服でも、いつか着る機会があるかもしれないと思ったり、思い出があったりと捨てられず、収納を圧迫していくからです」(30代・専業主婦)■「着なくなっているけれども、高価なものだとなかなか捨てられなくて困る」(50代・専業主婦)■「着なくなっても洋服タンスにそのまま入っている。まとめて捨てるようにしたい」(50代・専業主婦)たしかに、「あそこに着て遊びにいったなぁ」という思い出や「これは高かった……」という未練があると、なかなか捨てる決断ができないもの。しかし、部屋の収納は限られているものです。要らない服は捨てていかなければ、古着が収納からあふれかえってしまいます。いざ処分をしようとしても、溜めに溜め込んだ服の山を目の前にすると、どういった基準で捨てるかを考えるのも難しいもの。そんなときには、以下のルールを参考に仕分けをしてみてください。捨てるときのルールさえ定めてしまえば、服の選別も楽に進んでいきますよ。2. 古着の処分を楽にする6つのルール整理整頓されたクローゼットだと、物が取り出しやすくなり、ストレスになりません。サイズもカラーも自分に似合う服だけを残し、服の数を減らしておくことで、毎日のコーディネートもしやすくなるでしょう。①一定期間着なかった服は捨てる②サイズが合わない服は捨てる③ボタンが取れていたり、ほつれや穴があったりする服は捨てる④思い出の服は捨てる⑤着回しのできない服は捨てる⑥自分の年齢に合わない服は捨てるそれでは、これらのルールをコメントの紹介を含めつつ解説していきます。【①一定期間着なかった服は捨てる】■「自分のなかで2年着ていなかったらもう着る事はないというルールを作り、処分しています」(30代・専業主婦)■「流行のものはどんどん買ってしまうため、流行らなくなったものはすぐに処分することで新しいものが買えると思うので」(40代・専業主婦)だいたい2シーズン着なかった服は、その後も着る機会がほとんどない場合がほとんど。1年に2回ほど、着たか・着ていないかチェックする機会を設けると、クローゼットの中身を綺麗な状態に保つことができます。【②サイズが合わない服は捨てる】■「持っていても着ることができない服があり、ダイエットも成功しないので処分しようと思います」(30代・専業主婦)■「子ども服など、成長に伴いサイズが合わなくなったものは、リメイクしない限り再び着るのは難しいため」(40代・専業主婦)体型はそう簡単に変化しないもの。「いつか痩せたらまた着よう」と考えてタンスの肥やしにするよりは、いっそのこと処分してしまったほうが吉でしょう。また、成長のスピードが早い子どもの服は、数回着ただけなのに、早くもサイズが合わなくなることがあります。お下がりとして誰かに譲るか、売ったりしていきましょう。【③ボタンが取れていたり、ほつれや穴があったりする服は捨てる】■「あげるにあげれないものは処分するしかないから。人にもあげれないから」(40代・専業主婦)ボタンが外れていたりほつれがあったりする服は、修繕しないのならゴミとして捨ててしまったほうが無難。古着屋さんなどでは、傷がある服は買い取ってもらうことはできません。仮に、買い取ってもらえたとしても、数十円ほどのお金にしかならないことがほとんどです。【④思い出の服は捨てる】何かの行事や人生の門出のときに着た服などは思い出が詰まっており、なかなか捨てられないもの。どうしても離れがたいのなら、写真を撮って残しておくのもおすすめですよ。【⑤着回しのできない服は捨てる】一目惚れして買った服など、その服単体ではとても気に入っているけど、自分のクローゼットにある服には合わせる服が少ないという場合があります。ほとんど日の目を見る機会が少ない服も、思い切って処分してしまいましょう。毎シーズンやってくる、ファッションのさまざまな流行。それらは着回しが難しいデザインのものが多くあります。最近ではファストファッションの店舗も増え、流行の洋服は安く手に入るようになりました。簡単に手に入るようになったからこそ無駄買いしてしまうことも。今後、無駄買いをしないという決意のもと、着回せない服は処分してしまうことも時には必要です。【⑥自分の年齢に合わない服は捨てる】■「もう若い子にしか似合わないような服。デザインがおばさんになると無理ですね」(30代・専業主婦)若い頃は好んで着ていた露出度の高い服。仕事が始まったり、子どもが生まれたりなど、環境が変化したことでお蔵入りになった服もあるでしょう。時間の変化とともに着なくなる洋服が生まれるのは当然です。タイミングを見計らって処分すれば、すっきりしますよ。もっとも大切なのは「今、実際に着ているか」ということ。現状として、服が多くなって困っている状況は、“いつか着るかも”という気持ちにとらわれているから。実際にそうなるかわからない未来に執着せずに、心を鬼にして仕分けをしていくのが、すっきりした洋服の収納を実現するコツです。今後は「1つ買ったら、1つ捨てる」ということを徹底していけば、クローゼットに服が増えることもありませんよ。まとめクローゼットの中の古着を「要る服」「要らない服」と仕分けることはできたでしょうか。次はその服を、どう処分するか決める作業に移ります。処分方法としては、大きく分けて以下の3つ。・ゴミとして処分する服=捨てるor回収してもらう・ちょっと古いデザインの服=寄付をする・人気ブランドなどの洋服=古着屋などで売る人気ブランドの洋服で状態が良いものであれば、古着屋でも高額で買い取ってもらえる可能性が高くなります。後編にて、仕分けた古着の処分方法を詳しく見ていきましょう。【古着の処分・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月19日前編ではジーンズの洗濯頻度、洗濯方法、洗濯後の乾燥方法について見ていきました。後編では実際に洗濯するときに気になるところ、また注意したり工夫したりしているところについて探っていきましょう。日々たくさんの洗濯物に追われている主婦の方々。なかでもジーンズの洗濯は、どうするのがベストかわからなくて厄介だな…と思っている方も多いのではないでしょうか。前編では、ジーンズの洗濯頻度、洗い方、洗ったジーンズの乾燥方法についてアンケート結果をご紹介しました。後編では、ジーンズを洗濯する際に気になる、色落ちや型崩れなどに関する意見を見ていきます。【ジーンズの洗濯・前編】はこちらから■目次1.ジーンズの洗濯する際の不安No.1は「色落ち」2.なるべく生地に優しい洗濯方法を!まとめ1. ジーンズの洗濯する際の不安No.1は「色落ち」「ジーンズを洗濯する際に気になることは何ですか?」という質問に対し、いちばん回答が多かったのは「色落ち」でした。型崩れや縮み・傷みなども、一見丈夫そうで実は繊細なジーンズならではの悩みが多く挙がっています。【色落ち】■「ジーンズを購入するときはベストな色合いを選ぶので、その風合いが長持ちしてほしいと思います」(40代・主婦)■「ジーンズ自体の色落ちはもちろんのこと、さらに一緒に洗濯しているほかの衣類に色移りしてしまうのが心配です」(30代・主婦)■「あまりに色落ちしてしまうとだらしなく見えるので、色落ちがいちばん気になります」(30代・主婦)普段着としてもおしゃれ着としても使い方が幅広いジーンズ。着用回数も多く、それに応じて洗濯もたくさんするので色落ちが気になる、という意見が多数となっています。長年はくことで味が出ることもありますが、購入時からあまりにも風合いが変わってしまったらショックです。色あせしすぎたものは、印象にも関わります。また、ジーンズ自体の色落ちはもとより、ほかの洗濯物に色移りする心配をしている人もいました。特に新しいうちは、ほかの洗濯物と分けて洗ったほうが無難でしょう。【型崩れ】■「色落ちは味わいだと思っているので気にならないですが、洗っているうちに変形しているのか、買ったときの素敵な型とは違ってくるように感じます」(40代・個人事業主)■「何度も洗濯機に入れて洗うと、よれっとしたり伸びたりしてしまうのが気になります」(30代・主婦)ジーパンはシルエットが命。そのジーパンが型崩れして自分の理想の型から変形してしまうのは非常に困ります。何度も洗濯機で洗っていると、しだいに伸びたり変形したり。どうすれば型崩れを防ぎながら洗濯できるのか疑問を持っている人が多いようです。【縮み】■「タイトなジーンズの洗い方を間違えてしまうと縮んではけなくなってしまいます」(30代・個人事業主)■「洗ってからすぐにはくとき、生地が硬くなり、さらに縮んだ気がしてとてもはきづらいです」(30代・主婦)■「色落ちはジーンズの宿命だからしょうがないと割り切っているけれど、毎回洗濯したあとのジーンズは、体に馴染むまで時間がかかってはき心地が悪く感じてしまいます」(50代・主婦)洗濯したあとのジーンズは、どうしても生地がごわごわになりがち。細身のものであれば特に、生地が硬いとはくだけで体力を消耗してしまう…なんてこともありますよね。傷みが気になると回答した方は、洗濯すると膝あたりが傷んだり、ダメージ加工のものがあまりにひどくなってしまったり、というの意見がありました。ジーンズは意外にデリケートだからこそ、洗濯はどんな方法がベストかを模索していく必要がありそうです。2. なるべく生地に優しい洗濯方法を!最後はジーンズを洗濯するときに注意・工夫していることについてのアンケート結果です。さまざまな方法があるので、お気に入りのジーンズを良い状態に保てるように、ぜひ実践してみてくださいね。■「おしゃれ着洗剤で洗います。また、程よく水気を切るためにタオル類と一緒にネットに入れて洗うようにしています」(30代・パート)■「洗剤や漂白剤は使わずに、基本的に水洗いだけで洗濯します」(40代・パート)■「畳んでからネットに丁寧に入れ、脱水を弱めの設定にして洗うようにしています」(40代・個人事業主)■「色落ちや洗濯後のごわごわ感が気になるので、ジーンズを裏返しにして、水やぬるま湯で軽いつけ置き程度の洗濯にしています」(30代・主婦)■「買いたてのときは手洗いします。しばらくしたら洗濯機で洗うのですが、裏返してチャックやホックをしっかり閉めてからネットに入れて洗います」(40代・主婦)人によって洗濯方法はさまざまですが、ただ洗濯機に放り込むだけでは色落ちや型崩れの原因となります。洗剤の種類に気をつけてみたり、脱水方法を変えたり、ネットに裏返して入れたり。ジーンズへのダメージをなるべく減らす努力をしている人が多いことがわかりました。ジーンズの色の濃さや太さによってもベストな洗い方は変わります。自分が持っているジーンズに合わせて洗濯の方法を工夫してみてはいかがですか。お気にりのジーンズだから優しく洗いたい!使い勝手の良いネットは通販で購入できます☆まとめ前後編に渡り、ジーンズの洗濯頻度から洗濯するときの工夫まで紹介してきました。アンケートを振り返ると、ジーンズの洗濯には意外に多くの人が悩んでいることがわかります。ジーンズの洗濯に関しての知恵はたくさんあります。これをきっかけにジーンズのベストな洗濯方法を見つけて、実践してみましょう。アンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月19日靴の中は臭いがこもりやすいのに、なかなか毎日消臭をすることができるものではありません。しかし臭いはできるだけしっかり対策をしたいものですよね。今回は、コーヒー豆や洗濯洗剤といった身近にあるものを使って靴の消臭をしてみました。これで靴の臭いと無縁な生活を送りましょう。仕事から帰って来た旦那さんの靴の臭いに悩まされている奥様、いらっしゃいますよね。特に湿気が多く蒸し暑い日が続く夏は、臭いがことさら酷くなります。また、そのまま放置してしまうと、他の靴にも臭いが移ってしまうことも。とはいえ「わざわざ靴のために消臭剤や芳香剤を揃えるのも、もったいない」という意見もあることでしょう。そこで、今回はわざわざ靴の消臭剤を買いに行かなくても良いように、家にあるはずのものを使って靴の消臭ができないか調べてみました。■目次1.靴×コーヒー豆2.靴×アルコール3.靴×洗剤まとめ1.靴×コーヒー豆まず最初に試したのは消臭剤の代替品として名高い、コーヒー豆です。使用したのは、新品ではなく何度か使用した後の出涸らしのものです。それを日光にさらして乾かし、セロハンテープで口に封をして靴の中に入れました。入れた直後は、まだコーヒー豆の香りがします。その後30分、1時間と時間をあけましたが、香ばしいコーヒーの香りは消えていません。1日が経過したあたりで、靴の臭いが少し緩和されたように感じます。コーヒーの香りも少し残っていますが、うわさ通り効果があるようです。2.靴×アルコールアルコールには消毒・殺菌作用、消臭効果があります。キッチン周りの掃除のために使っている方も多いのではないでしょうか。今回はドラッグストアなどで売っている「無水エタノール」をスプレーボトルに入れて使用しました。スプレーボトルに入れたエタノールを靴の中に噴きかけます。噴きかけた直後はツーンとアルコールのニオイがして、靴の悪臭が確かにかき消されていました。さらには、30分、1時間と時間をあけてニオイを確認しましたが、まだアルコールの匂いが残っています。アルコール自体の刺激臭で靴の嫌な臭いを打ち消しているようでもありますが、即効性と持続力の二つを兼ね揃えたオススメの対策法と言えるでしょう。3.靴×洗剤靴の臭いの主な原因は、汗や雑菌などです。もちろん、靴を洗ってすぐにしっかりと乾かせば悪臭もしっかりと消えます。しかし、普段から家事や仕事に追われている奥様からすれば、靴を洗う時間も省略できたなら…と考えるのが普通ですよね。そこで今回は、洗剤を使って消臭剤の代替ができないか実験してみました。用意したのは洗濯用洗剤とティッシュ。洗剤適量をティッシュで包み、漏れないようにセロハンテープでしっかりと封をして即興の消臭剤にしてみました。これを靴の中に投入します。30分、1時間と時間を空けたところ、靴の嫌な臭いより洗剤の香りの方が勝っています。1日経ち再び確認したところ、靴の臭いはほとんどしなくなっていました。コーヒー豆よりも効果が分りやすく、アルコールよりも刺激臭が控えめでした。まとめ以上、家の中で揃えることが出来そうなものを中心に、靴の臭い対策として使えそうなものをご紹介しました。洗剤ならばどのご家庭にもあるかと思うので、簡単に試すことができますね。もちろん、即効性と持続力という点ではアルコールも、使い終わった出涸らしなので無駄がないという点ではコーヒー豆も、魅力的な靴の臭い対策と言えるでしょう。旦那さんやお子さんの靴の臭いが気になるという方は、ぜひ試してみてください。
2017年09月19日毎日たくさんの衣服を洗濯するなかで、洗い方や洗う頻度に迷ってしまうものと言えばジーンズ。生地そのものは頑丈ですが、意外に型崩れや色落ちが気になるデリケートな衣服です。今回はそんなジーンズを洗濯するときのあれこれを、主婦の方にアンケートをとって調査しました。ジーンズ(ジーパン)は、洗濯について悩まされるアイテムのひとつ。そもそも洗うものなのか?という疑問はもとより、型崩れや色落ちなど、洗うときに注意することが実はたくさんあります。今回は20〜50代の女性50人にアンケートを実施。ジーンズの洗濯頻度から乾燥方法まで、3つのアンケートの結果をもとにジーンズの洗濯事情を探っていきます。参考になる意見があれば、ぜひこれからのジーンズの洗濯に役立ててみてください。■目次1.ジーンズを洗うタイミングは「汚れが気になったら」2.色落ちに注意。洗濯機で洗うときは裏返す!3.乾きにくいジーンズは天日干しもやむをえない?まとめ1. ジーパンを洗うタイミングは「汚れが気になったら」ジーンズを洗濯する頻度について、最も多かったのは「汚れが気になったら」という回答。そのあとは「毎回」、「1週間に1回」と続きました。【ジーンズの洗濯は最小限にしたい!】■「ジーンズはあまり洗わない方が良いと聞いたことがあるので、汚れやニオイが気になったときだけ洗うようにしています」(30代・主婦)■「期間は決めていないですが、同じものを続けてはくことはないので2〜3回はいたら洗います」(50代・主婦)■「ボロボロになったり色落ちしてしまいそうで、気になったときにしか洗いません」(20代・主婦)型崩れや色落ちを気にして洗いたいけれど洗わないようにしている、という意見が多く聞かれました。そのほか、夏場で汗をかいたときにだけ洗うなどの意見もあります。インナーやシャツならまだしも、ズボンは日常生活でひどく汚れる機会が少なく、洗濯する頻度は人それぞれ。さらにジーンズ生地は洗濯によって劣化することを考えると、洗濯は最小限にとどめるのがベストと考える人が多いのです。【ほかの洗濯物と扱いは同じ、という意見も】一方で、「毎回」洗濯すると回答した方の意見は以下のようになっています。■「ジーンズをはいているときというのは、比較的活動していることが多く汚れたり汗をかいているのでその都度洗うことが多いです」(40代・会社員)■「汗をかくので毎回洗います。安いジーパンなら傷んでもかえって味が出て良いかなと思っています」(30代・主婦)■「一日はくと、内側も外側も汚れていると思うし、生地自体は丈夫なので安心して洗います」(50代・パート)毎回洗うと回答した人は、裏返しにして洗ったり、白地のものとは一緒に洗わず色柄ものと一緒に洗ったり、ネットに入れたりなど各々の方法で色落ちに気をつけながら洗濯していました。2. 色落ちに注意。洗濯機で洗うときは裏返す!「ジーンズの洗濯方法は?」という質問に対しては、回答者の9割以上が洗濯機で洗うと回答。洗い方に関しては、普通の洗濯物と変わらないようです。■「ジーンズは気楽にはいて気楽に洗えるのがメリットだと考えているので、普通に洗濯機で洗います」(40代・主婦)■「ジーンズは生地が厚く、重いので手洗いする体力が足りません。頑張って手洗いする必要性もあまり感じません」(50代・主婦)■「洗濯機でも手洗いするようなコースがあるのでそれを使って、脱水は弱めにしています」(50代・主婦)■「ほかの洗濯物と一緒に洗濯機に入れます。おろしたてのときだけ単独で洗っています」(40代・主婦)毎回洗うものではないし、生地自体は丈夫だからそのまま洗濯機で洗っても問題なし、という意見が多く見られました。前項でも紹介したとおり、裏返しにしたりネットに入れたり、という工夫をしてる人も多数。手洗いするのは手間がかかるのでやらないという人ばかりでした。忙しい主婦の方にとって洗濯はなるべく時間をかけずにやりたいもの。工夫しだいで洗濯機でも問題なくジーンズの洗濯ができそうです。ただ、ビンテージものや高価なジーンズならば繊維を傷つけないように手洗いで洗うのがベストと考えている方もいました。3. 乾きにくいジーンズは天日干しもやむをえない?「洗濯したジーンズの乾燥方法は?」という質問に対して、いちばん多かった回答は「天日干し」。その後に「陰干し」が続いています。【生乾きのニオイが気になる……】■「しっかり干したいから天日干しをするけれど、裏返しにして色あせ対策をしています」(20代・パート)■「乾燥機にかけるとシワシワになってしまうし、天日干しにして早く乾かします」(20代・主婦)■「本当は風通しの良い陰干しが良いのでしょうが、良い場所がなく、なかなか乾かないので天日干しをしています」(40代・主婦)■「生地が分厚く、しっかり乾かさないと生乾きのニオイが気になってしまうので天日干ししています」(40代・主婦)ほかの洗濯物とあまり区別せず、天日干ししている人が多いというのが実情。裏返しにしたり、ジーンズ専用の物干しに干したり、色あせや型崩れを防止しつつ早く乾くような対策をしています。【生地が傷まないようにするには「陰干し」】一方で、陰干しをしている人の意見は以下のようになっています。■「生地が傷むような気がするので、洗濯表示の指示通り陰干しで乾かしています」(30代・主婦)■「裏返しにして、室内の物干し竿に直接かけます。部屋の中で干すので、天気が良い日は窓を開けて風を入れるようにします」(40代・主婦)■「室内で陰干しします。風通しを良くするために扇風機を使うと、しっかり乾かすことができます」(40代・アルバイト)色落ちがどうしても気になる…という人は陰干しをすることが多いようです。しかしジーンズ生地は厚くて乾きにくいもの。生乾きを防ぐために、扇風機や除湿機を使用して干すなど対策をとっているという意見が挙がっています。ジーンズの色落ちを防ぐ洗剤は通販で購入できます♪乾燥させる時にこのハンガーがあれば便利!こちらも通販で購入できます。まとめジーンズの洗濯は、汚れが気になるときに洗濯機で洗濯し、天日干しで乾かすというのが多数派。ジーンズをはく頻度にもよりますが、できるだけ色落ち・型崩れしないような工夫をしている人が多いようですね。後編ではジーンズの洗濯時に気になることや、ジーンズの洗濯時に意識していることについてのアンケート結果をご紹介します。【ジーンズの洗濯・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月19日しっかりと洗濯しているにもかかわらず、服がにおってしまうことはありませんか?もしかしたらそれは、洗濯機のカビや埃が原因かもしれません。服をきれいにしてくれる洗濯機ですが、掃除をしなくてもきれいというわけではありません。そこで今回は、洗濯機の掃除のアイデアや周囲にゴミがたまらないようにするためのアイデアをまとめました。洗濯機のカビを落とすには?洗濯機の掃除方法LIMIA暮らしのお役立ち情報部から、洗濯機の掃除アイデアをご紹介します。LIMIA 暮らしのお役立ち情報部のアイデアをもっと見る今回使用したのは、酸素系漂白剤の主原料となる過炭酸ナトリウムです。酸化力による漂白や消臭、除菌などの効果を持つので、洗濯機の掃除にぴったりです。過炭酸ナトリウムを使用する際は、まず洗濯機にお湯を少し入れて5分ほど回します。これにより、中の汚れを浮かせることができるのです。その後、過炭酸ナトリウムを溶かしたお湯を入れます。溶かす量は、お湯10Lに対して過炭酸ナトリウム100gが目安です。今回は、600g分の過炭酸ナトリウムを投入しています。こちらは、過炭酸ナトリウム入りのお湯で洗濯機を15分回した後の状態です。中身をネットですくうと、白い汚れがびっしりこびり付いています。こちらは8時間ほど浸け置きし、再び15分回した後の状態です。黒い汚れがびっしりこびり付いています。そして、こちらは全工程を済ませた後の状態です。まるで新品のようにピカピカの洗濯機になりました!洗濯機の中が汚れていると、せっかく洗った服に嫌なにおいが染み付いてしまいます。「どれだけ洗ってもにおいが消えない」と悩んでいる方は、洗濯機を徹底的に掃除してみてはいかがですか?▼LIMIA暮らしのお役立ち情報部のアイデアはこちら▼洗濯機のカビを本気で落としたい人集まれ!洗濯槽を徹底的に洗浄にする方法教えます過炭酸ナトリウムで洗濯機を綺麗にしてみませんか?通販なら簡単に購入できる!洗濯機のカビはオキシクリーンで退治!__________7hm7_____さんは、《オキシクリーン》を使用して洗濯機の内部をピカピカに掃除されています。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見る掃除後の洗濯機です。ピカピカ光っています♪まず、スプーン1杯分の《オキシクリーン》とお湯1,000mlを混ぜ、掃除用の液体を作ります。粉がしっかり溶けるまで、マドラーを使ってくるくる混ぜましょう。この液体を3杯分作り、それを洗濯機に入れて、あとはスイッチを押せばOKです!こちらは途中で蓋を開けたときの様子です。モコモコの泡が、内部に溜まったカビをきれいに落としてくれるため、しばらく掃除していない場合だと泡の中にカビ汚れが見えることもあるのだとか。なお、__________7hm7_____さんは画像のように《オキシクリーン》を保管しているそうです。あらかじめ保存容器に入れておけば、使うときの手間も省けてよいですね。▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼オキシクリーンで洗濯機のカビを退治!オキシクリーンは洗濯機のパーツの掃除にも使える続いても、__________7hm7_____さんの掃除アイデアです。掃除に使用する用具や洗濯機のパーツは、《オキシクリーン》に浸け置きすることできれいになります。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見るバケツや洗面台に60℃のお湯を用意し、《オキシクリーン》を溶かし、2~3時間ほど放置するだけでOKです。水やお湯で洗い流せば、掃除用具や洗濯機パーツに付いていたカビ汚れや雑菌をきれいさっぱり落とすことができます。洗った後は水気を切り、天日干しするとよいのだとか。ぜひ真似してみてくださいね!▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼オキシクリーンで水回りをピカピカに!通販でも購入できます♪オキシクリーン活用法第6弾★洗濯機パーツや掃除ブラシ編防水パンを汚さないために防水パンカバーを作ろうsmileyさんは、洗濯機の防水パンを見せないようにするためのカバーを手作りされています。smileyさんのアイデアをもっと見る【材料】・プラスチック段ボール・タイルシートこちらがカバーをかぶせる前の防水パンです。髪の毛や埃がたまりやすい場所で、同じ悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。smileyさんは、この防水パンにプラスチック段ボールをかぶせ、上からタイルシートを貼るだけの簡単アイデアでカバーを作りました。たったこれだけのステップで、洗濯機を載せる台のようなおしゃれなカバーの出来上がりです♪▼smileyさんのアイデアはこちら▼洗濯機の防水パンカバーを作ろう!まとめ今回は、洗濯機の掃除アイデアや防水パンカバーの作り方などをご紹介しました。洗った服から嫌なにおいが発生し、周囲の人々を不快にさせるということがないように、洗濯機は常にきれいにしておきたいものですね。同じ悩みを抱えている方は、ぜひこれらのアイデアを参考にしてみてください。掃除のアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月18日布団の収納ルールをご存知ですか?布団はきちんとルールを守って収納しないと、ダニが増殖したり、カビが生えてしまったりして気づいたら大変なことになる可能性があります。そんな事態を防ぐためにも、布団の取り扱いをしっかりマスターしてみませんか?寒い時期には欠かせないふかふかのお布団も、季節が変わると保管場所に困る厄介な代物になってしまいます。そこで便利なのが圧縮タイプの布団収納袋。かさばる布団をぺったんこにしてくれるので、収納スペースが大幅に節約できます。しかし、いざ使おうとすると布団が入れにくいとか、カビが生えてしまったなど困ったことも起こりがちです。正しい使用法をおさらいしましょう。■目次1.収納時のたたみ方2.掃除機で圧縮する際の注意点3.快適に保管するための注意点4.まとめ1.収納時のたたみ方まずは、布団を収納袋に入れなければなりません。布団は大きいので、1人で作業する場合は扱いが大変です。そこで、1人でも簡単にできる基本のたたみ方を知っておきましょう。■縦に三つ折り、横に三つ折り縦→横という順番がポイントです。先に布団の側面を折りたたんで、縦長の形にしましょう。早く小さくするために横方向に折りたくなりますが、いったん縦長にしてしまった方が扱いやすいです。■しっかり押さえながらたたむ縦折りの段階はともかく、横折りする段階になると布団の厚みでたたみにくくなります。体重をかけたりして押さえ込みましょう。すぐ入れられるように、収納袋をそばに置いておくことも忘れずに。2.掃除機で圧縮する際の注意点収納スペースが限られているときは、圧縮できる収納袋が便利です。掃除機で吸引するタイプは、100円ショップでも手に入ります。布団を入れたら、チャック部分を湿った布で拭き、付属のスライダーを使ってチャックを閉じます。一度で閉まらない場合は、何度か往復させたりして、隙間が無いようにしましょう。バルブ式のものなら開いたバルブに掃除機のホースをあてて、バルブがない場合はチャックの端を開けてホースを入れて吸引します。吸引は1分以内を目安にしましょう。スティックタイプやハンディタイプの掃除機は吸引力が弱いので空気が抜けません。また、ほこりっぽくなってしまうため、掃除機の中のゴミは捨てておきましょう。■羽毛布団の場合は?一般に羽毛布団は、羽毛がつぶれてしまうので圧縮保管には向かないとされています。他の布団以上にかさばるので、使いたい場合は羽毛布団専用の袋を使いあまり圧縮しすぎないこと。ぺったんこにせず、かさを下げる程度にしておきましょう。3.快適に保管するための注意点圧縮袋は通気性が悪いので、カビが発生することもあります。布団を入れる段階で清潔にし、しっかり乾燥させることが大切です。天日干しをしたり、高温乾燥機にかけたりすればダニも死滅させることができます。丸洗いできるタイプのものは洗ってからよく乾かしましょう。長期間保管をする場合、入れっぱなしはよくありません。圧縮袋の使用期間は6か月が目安になっているので、それ以上保管するときは一度布団を取り出して天日干しするなどして、圧縮状態から解放させてから入れ直しましょう。まとめスペースを有効に使える圧縮タイプの収納袋は、シーズンオフの布団を収納するのにもとても便利なアイテムです。しかし、使い方によっては大切なお布団を傷めてしまうこともあります。圧縮袋のパッケージに書いてある使用上の注意もよく読み、用法・容量を守って正しくお使いください。
2017年09月16日ファイルボックスは単に書類をまとめるためのアイテムではなく、パントリーや収納棚の中などを整頓するのに最適なアイテムです。ここでは、ファイルボックスの選び方から収納方法まで幅広いアイデアを大公開します!ぜひ挑戦してみてくださいね。ファイルボックスを最大限に活用した収納アイデアはこちらyukiko_ismartさんは、ダイニングにあるパントリーの整理にファイルボックスを活用されています。yukiko_ismartさんのアイデアをもっと見るきれいに整理整頓されていますね。主に使用しているのは〔無印良品〕と〔STATE〕のファイルボックスだそう。ファイルボックスにラベリングすることで、どこに何が収納されているのかがひと目でわかります。yukiko_ismartさんいわく、中身の収納はざっくりでよいとのことです。中身を細かく整理しすぎると、続けるのが大変になってしまうのだとか。個別フォルダを使えば、散らかりやすい書類の保存も楽に行えます。保険関係の書類や子どもの学校関係のプリントなど、ジャンルごとにラベリングすれば必要なときにすぐに取り出せます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。▼yukiko_ismartさんのアイデアはこちら▼もう使わないテはない⁉︎ファイルボックス収納の活用法♪収納に使うファイルボックス、サイズの目安はどれくらい?ミニマライフオーガナイザー香村薫さんは、収納に活用しやすいファイルボックスのサイズをご紹介されています。ミニマライフオーガナイザー 香村 薫さんのアイデアをもっと見るファイルボックスには主に、スタンドタイプ(写真・左)とスタンダードタイプ(写真・右)の2タイプがあります。ミニマライフオーガナイザー香村薫さんは、各ファイルボックスにどれくらいの収納力があるのかを調べるため、ペットボトルを入れて検証されています。結果、スタンドタイプは2本でスタンダードタイプは3本入りました。次に検証に使用したのは、サイズがバラバラの書籍です。スタンドタイプは入り切らない本が出てしまったのに対し、スタンダードタイプはまだまだ入りそうです。容量的には、スタンダードタイプが圧勝ですね。取り出しやすさに関しても、スタンダードタイプが便利ですね。縦にも横にも置ける利便性の高さは、収納する上では欠かせないポイントです。ただし、置こうと思っている棚の奥行きが狭い場合は、スタンドタイプのほうが適しているといえます。このように、ファイルボックスは書類や日用品を入れたり、ストックの収納に利用したりと幅広く活用できます。何を収納するのか、どこに設置するのかなどを考えて、より最適なファイルボックスを探してみてください。▼ミニマライフオーガナイザー香村薫さんのアイデアはこちら▼ファイルボックス、どちらを買えばいいの?と悩みませんか?ファイルボックスで収納棚を整頓してみようsmileyさんは、壁面収納をきれいに整理するためファイルボックスを活用されています。smileyさんのアイデアをもっと見るこちらがビフォーアフターの写真です。ごちゃごちゃしていた内部が、とてもきれいに整理整頓されていますね。白でそろえたことで明るく、シンプルな仕上がりになっています。中に収納していたものをすべて出します。smileyさんの場合、棚が大きくスペースを十分に使用することができなかったため、すのこで中段を作ったそうです。白く塗装し、ファイルボックスやその他のケースを並べます。書類はそのまま入れると曲がってしまうので、〔セリア〕のファイルに入れてから収納します。ラベリングすれば完成です♪▼smileyさんのアイデアはこちら▼収納棚を整理!〜ファイルケースで揃えてスッキリ!ごちゃごちゃしやすい書類も簡単に収納できます!A+organizeさんは、管理しやすい書類整頓術をご紹介されています。A+organizeさんのアイデアをもっと見るこちらが収納した書類です。きれいに整理整頓されているため、どこに何の書類があるのか管理しやすいですね。A+organizeさんは、取扱説明書・保険・年金・家関係・学校関係・病院など、カテゴリーごとに書類をわけて収納しています。〔コクヨ〕の仕切りファイルにラベリングし、上から〔ダイソー〕のファイルを差し込んで保管しているとのことです。取り出して差し込むだけなので、散らかることがありません。また、書類が増えても仕切りファイルを追加して差し込めば、新たな収納場所を確保できます。ぜひ、試してみてくださいね。▼A+organizeさんのアイデアはこちら▼新学期に向けて書類収納☆時短でノンストレス♪スマホで簡単にラベルが作れちゃう☆お子さんのお名前シールも!通販で購入できます☆まとめ書類や日用品の整理はとても大変ですが、ファイルボックスを活用すればきれいに整理整頓ができます。収納にお困りの方は、ぜひこれらのアイデアを参考にしてみてください。ファイルボックスのアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月16日お中元でもらうことの多いパイナップル。せっかくいただいたのに、切り方がわからなくて困ってしまった経験はありませんか。今回はそんなお悩みを解決するべく、パイナップルの切り方を紹介します。切りたてのパイナップルは新鮮で美味しいものです。この機会に切り方をマスターしましょう。夏といえばフルーツが美味しい季節。スイカやメロンを始め、夏の終わりころには梨・ぶどうなども出始めます。そんな夏のフルーツですがパイナップルもその代表格の1つです。夏というのはお中元を送ったり、貰ったりする季節であることからパイナップルを頂くケースも少なくはありません。しかしパイナップルは、剥いたり切ったりするのが非常に面倒くさい部類のフルーツ。食べごろも見た目で判断しにくいことから、持て余してしまうことも多いのではないでしょうか?そこで今回はその考えを払拭するために、パイナップルの食べごろの見分け方から、剥き方、切り方を紹介していきたいと思います。■目次1.パイナップルの食べごろの見分け方2.パイナップルを切る前に3.パイナップルを切ってみたまとめ1.パイナップルの食べごろの見分け方パイナップルはメロンや桃、バナナなどのように何日か置いて食べたからといって、熟して美味しくなるフルーツではありません。店頭に並んでいる時点で食べごろがきているのです。購入した瞬間から鮮度は落ちていくと考えておきましょう。そのことから店頭で購入する時点で、なるべく良いパイナップルを選択するのが美味しいパイナップルを食べられるか否かの大事なポイントになります。まず1つ目に注目しておきたいのが、おしり側の側面。ここが膨らんでいるパイナップルは甘いものが多いです。2つ目のポイントは、葉っぱが上向きで緑が鮮やかなものを選びましょう。緑が鮮やかなパイナップルは全体に栄養が行き届いているので、甘みも強いのです。3つ目はおしりにカビが生えていないか否かです。パイナップルのおしりはカビやすいので、鮮度をここで見極めることができます。カビが生えていなかったらニオイを確かめましょう。おしりからパイナップルの良い香りがしたら、食べごろがきているパイナップルです。パイナップルを貰ったり、購入したけどなかなか食べる暇がないという方は、新聞紙で包み、暗く風通しの良い場所か冷蔵庫の野菜室に、葉っぱが下に来るように保存しておきましょう。パイナップルはおしりの部分に甘みが集中するため、おしりを上向き(葉っぱは下)にすることによって甘みを分散させることができます。3~4日程度しか持たないため、パイナップルが手元にある場合、早急に食べることをオススメします。2. パイナップルを切る前にまず、パイナップルの実の部分と葉っぱを切り離します。一見、この作業は難しそうと思われがちですが、実は簡単な作業なのです。実と葉っぱを持ち、雑巾を絞る要領で互いを絞りましょう。するとあっという間に実と葉っぱが切り離されます。3. パイナップルを切ってみたでは実と葉っぱが切り離されたので、パイナップルを切っていきましょう。まずはパイナップルの両端を切り落とします。次に真ん中に包丁を入れ真っ二つにします。続いてもう一度両方を真っ二つにしましょう。(4分割)続いてまたまた真っ二つ。(8分割)計8分割に別れるので、その一つひとつの先端の芯を包丁でカットしましょう。後は実と皮の間に包丁を入れ身と皮を切り離し、一口大にカットしていきます。パイナップルは量がとても多いので、一度に全部食べろと言われても厳しいと思います。その場合はタッパーなどに入れて冷凍しておけば一ヶ月ぐらいは持ちますし、シャーベットとしても美味しく頂けますよ。何よりこの暑い時期にウイスキーや酎ハイに氷代わりとして、入れて飲むのもオススメです。まとめ見た目で面倒くさそうと敬遠しがちなパイナップルですが、意外に簡単に食べられることが分かってもらえたと思います。まずは美味しいパイナップルか否かを見極めることが大事になります。見極めた後も早急に食さないと鮮度はあっという間に落ちてしまいます。パイナップルは量も多いので冷凍するなどして上手に食べましょう。
2017年09月16日シーズンを問わず大活躍するサンダルですが、皆さんはそのお手入れをしっかりおこなっていますか?気づかないうちについている汚れで、あなたの生活のだらしなさを露呈してしまうかもしれませんよ。サンダルのお手入れ方法についてチェックしていきましょう。夏には大活躍し、春先や秋口にも使えるサンダル。職場に履いていくにはカジュアルすぎても、プライベートでは欠かせないアイテムのひとつです。ちょっとしたお出かけや水場の遊びは、サンダルなしでは考えられませんね。しかし皆さんはそのサンダル、きちんとお手入れしていますか?いくらカジュアルなアイテムといっても、黒ずんでいたり汗ジミができていたりしたら、どうしてもみっともない印象を与えてしまいます。そこで、20代〜50代の女性50名から集めたリアルな意見をもとに、サンダルの汚れで気になる部分やお手入れで気を付けていることを、前後編に分けて紹介します。■目次1.ファッションに合わせるために、サンダルは2〜3足欲しい!2.素足が直接触れる「中敷き」の汚れは、みんなが気になる場所3.「こまめにやらなければ」と思いつつ……。シーズン終わりの手入れがピークまとめ1. ファッションに合わせるために、サンダルは2〜3足欲しい!まず聞いたのは、持っているサンダルの数。1〜3足の方がほとんどで、特に2〜3足持っている方が多いようです。【コーディネートを考えると2足は欲しい!】■「フラットなカジュアルなものと、少しヒールのあるもの、ビーチサンダル、だけでも3足は超えます」(40代・正社員)■「子供と遊ぶ用の汚れていいものと、よそ行き用の綺麗めなものと2足持っています」(30代・正社員)■「色味の違うサンダル2足を、その日の気分やファッションに合わせて履き替えています。収納が狭いので、沢山は持たないように気を付けています」(40代・主婦)全体の3分の2の女性が複数のサンダルを持っているのは、用途やファッションによって使い分けたいから。汚れてもいいものとよそ行きのもの、あるいはカジュアルファッション用と少し固めなファッション用、のように選択肢を持ちたいと考えているようです。一方で4足以上を持たないのは、収納の問題があるため。サンダルは、ファッションとしては夏に限定されます。スペースに限りのある下駄箱をワンシーズンのみアイテムに占拠されるわけにもいかないということでしょう。【頻度が少ないので、サンダルは1足あれば事足りる】■「サンダルは近くへ外出するときに利用する楽なものが1足あれば事足りているからです」(30代・主婦)■「普段は仕事をしているので、あまりサンダルを履くことがありません。使う頻度が少ないため、1足あれば十分です」(40代・正社員)サンダルを履く機会が少ない方からは、1足でも十分という意見が多く聞かれました。たしかにオフィスに履いて行くわけでもなく、ファッションとしてというよりも近所でのみ出歩くことを考えれば、複数の種類のサンダルは必要ないのかもしれませんね。2. 素足が直接触れる「中敷き」の汚れは、みんなが気になる場所次に聞いたのは、サンダルで汚れが気になる部分です。なかには真っ白なサンダルもありますが、海に山にとアウトドアを中心に使われるため、汚れやすいのも事実です。【「中敷き」の汚れが実は目立つ?】■「素足が直につくところなので、汚れが目立ちますが、洗うにも洗いづらい素材だと、どうしていいかわからなくなります」(40代・主婦)■「長く履いていると、サンダルの中敷き部分にくっきりと足の跡ができることがある。たぶん、足の汚れや皮脂などがついてしまっていることと、サンダル自体が日焼けしているのだと思うが、サンダルを脱いだ時が一番恥ずかしい」(30代・個人事業主)■「中敷き部分が白やベージュのような淡い色合いだと、汚れがとても気になります」(40代・主婦)圧倒的に多くの方が気になっているには、中敷き部分。中敷きは素足が直接触れるため、放っておくと黒ずみや汗ジミができやすい場所です。淡い色のサンダルでは特に目立ちます。中敷きは、普段は人の目に触れることはありません。しかし、お友達の家に呼ばれて脱いだときに足の形がくっきりとサンダルについていたら、恥ずかしく感じることでしょう。【サンダルは汚れやすい履物】■「ストラップ部分の隙間に細かい砂などが入ってしまうと、取り出しにくくて気になります」(30代・主婦)■「ウェッジソールのものが多いので、かかと部分や裏面に汚れがつく」(40代・主婦)■「色々なものを踏んでしまったり、歩きからで底が減ってしまったりして汚くなることがあるから」(50台・主婦)砂やほこりが入りやすいストラップ、そして外を出歩くとどうしても汚れが付いてしまう裏面が気になるという意見もありました。サンダルの用途上、ある程度汚れがつくのは仕方ないかもしれませんが、できるだけ染みつかせないようにしたいですね。ではみなさん、どのくらいの頻度でその汚れを取っているのでしょうか?サンダルの手入れの頻度について聞きました。3.「こまめにやらなければ」とは思いつつ……。シーズン終わりの手入れがピーク結果は上記のようになり、特に頻度を定めているわけではなく、シーズンの終わりに手入れをしているという方が半数近くを占めていました。【靴箱にしまうときまでやらないこと多数】■「本当は履くごとに手入れをしたほうがいいのだろうと思いますが、手間になって億劫でついシーズンが終わり、靴箱にしまう時までやらないことが多いです」(30代・主婦)■「大体ワンシーズンで履きつぶしてしまうので、シーズンの終わりにチェックして、来年に持ち越せそうだったら手入れをします。無理そうでしたら処分します。もちろん高いものではないのです」(40代・主婦)■「ほとんど車で履く程度であまり汚れないので、買いかえるタイミングがないくらいです。手入れはシーズン終わりで十分」(50代・正社員)シーズン終わりと回答した方からは、「ほとんど汚れないから必要ない」「手間に感じる」「そもそもワンシーズンで履き潰す前提で使っている」など、さまざまな意見が聞かれました。夏に毎日サンダル履くという方にとっては、汚れるたびに手入れするのは面倒に感じるようです。【人によってはこまめな手入れをしている】■「手入れというほどではないですが、ほぼ毎日履いているので、使用後は陰干しをするようにしています。その後簡単に埃をとります」(40代・主婦)■「汚くなったら拭くようにしていると、1週間に一度くらいのペースになっている」(50代・主婦)一方で、週のうちに1回以上手入れをする方も。サンダルの汚れは一度定着してしまうと落ちにくくなるため、こまめな手入れを心掛けているようです。まとめサンダルにまつわるリアルな声を今回はご紹介してきました。中敷き部分の汚れにはみなさん敏感になっているものの、手入れをするのは面倒くさい……と感じているようですね。後編では引き続きアンケートの声を拾いながら、手入れの具体的な方法やコツについて考えていきます。【サンダルの手入れ・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年8月9〜10日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の女性の方アンケート総数:50
2017年09月16日夏から秋過ぎにかけてが桃の旬です。皮を剥くことが難しそうな桃ですが、茹でるとスルッと剥くことができ、簡単に食べることができるのです。今回はやみつきになるほど気持ちいい桃の皮の剥き方をマスターして、旬の桃を味わいましょう。今まさに、甘くて香り豊かな桃のシーズン。桃は夏から秋にかけて旬のフルーツです。夏から秋にかけてはイベントごとが目白押しですが、様々なフルーツを美味しく頂ける季節でもあります。とっても美味しく、馴染み深い食べ物ではありますが、剥いたり切ったりするのが結構面倒くさいと感じている方も多いのではないでしょうか。普段家ではあまり食べなかったり、食べてもカットしたものや缶詰だったりと、「正しい処理の方法がわからない」なんてことも考えられます。食べる機会は増えたけど正しい桃の剥き方ってあるの?そんな桃の剥き方、切り方を模索しているあなたに、今回は、正しい桃の剥き方を紹介します。■目次1.桃の食べごろの見分け方(市販のものなどでも、触らずいける方法)2.桃を保存してみた(保管場所)3.桃を剥き、桃を切ってみたまとめ1. 桃の食べごろの見分け方 (市販のものなどでも、触らずいける方法)桃は、木にぶら下がっていた軸の部分を押して柔らかくなった時が、熟して良い食べごろになっている証拠です。しかし市販で売られている桃を選別する時は、指で押してしまうと商品を傷つけることになります。購入の際、手以外の判別方法で桃を見極めることが大切になります。■購入時の見分け方1つ目が、”形はまん丸”であること。歪な形をしていると、身の詰まりが甘く、美味しくない桃であることが多いです。2つ目が、”桃の割れ目の左右が対称の大きさ”であること。左右対称なほど、全体の栄養バランスが取れていることになります。3つ目が、”産毛に湿り気”のあるもの。産毛に湿り気があるということは、桃自体の水分量が多いのです。4つ目が、”白の斑点”が全体的にあるもの。これは、良く陽の光に当たっていた証拠です。以上を購入の際に注意して確認しておきましょう。■購入後の食べ頃の見分け方購入したての桃は、まだ身が硬いものが多いはずです。こちらの桃は、軸の周りがまだ緑がかっています。これが白色になってきたら食べごろです。白色になってから軸の部分を押すと柔らかく、良い香りがします。2. 桃を保存してみた(保管場所)食べ頃になるまで、桃は常温で保存しましょう。傷むのを防止するためや、冷たい桃が食べたいからと言って冷蔵庫に保存するのは避けてください。乾燥して桃の水分が失われてしまい、結果、桃の甘さがなくなってしまいます。また扇風機や冷房に当ててしまうことも避けてください。あくまで自然に近い状態で保管することが大切です。冷暗所や日陰へ新聞紙で軽く包んだ状態にして、保存するようにしましょう。冷えた桃が食べたい!そんな時は、食べごろになった桃を食べる2~3時間前ぐらいに冷蔵庫(野菜室がベター)で桃を冷やすようにすれば、旨味と甘みを引き出すことができます。3.桃を剥き、桃を切ってみた最後に実際に桃を切っていきましょう。まず桃で一番面倒くさいのが、皮の部分ですよね。産毛があるので食べる際、残っていると嫌な舌触りになってしまいます。そこで今回は、素早く皮を剥く方法を試してみましょう。まず鍋にお湯を沸かしてください。お湯が沸く間に、ボールを用意して氷水を作っておきます。お湯が湧いたら、そこに桃を投入してください。20秒程、煮てからおたまですくい上げ、すぐに氷水に投入します。そうすると、取り出し軸の方から指で簡単に剥くことができるのです。どうでしょうか?全く皮が残っていないのが分かってもらえたと思います。次は桃を切っていきましょう。まずは一周、包丁で切れ込みを入れます。切れ込みが入ったら「グリッ」と捻るように回しましょう。そうすると2つに別れます。実に付いている種を、スプーンで取り除きましょう。後は、お好みの食べやすいサイズにカットして完成です。まとめ桃は熟してから旨味が増すので、購入時すぐに食べられる桃を探すよりも、これから美味しくなりそうな桃を探すことのほうが、大切になります。また桃は購入後、温度管理や食べごろを見極めるのが難しいフルーツです。それを踏まえ今回ご紹介した方法で、ぜひ一度桃を食べてみてください。
2017年09月16日きれいにしているつもりでも生えてくるカビにお困りの方は少なくないはずです。ここでは、そんなカビからお家を守る方法をご紹介していきます。ぜひ、この記事を参考に万全のカビ対策を施してみてくださいね!浴室のカビを予防するには?東京ガス「ウチコト」さんがおすすめする浴室のカビ対策をご紹介します。東京ガス「ウチコト」さんのアイデアをもっと見る【材料】・ロウソク…………適量・無水エタノール…5ml・精油………………5~6滴・精製水……………25ml東京ガス「ウチコト」さんは、浴室のカビを防ぐためには栄養分を残さないこと、水分を残さないこと、湿気を残さないことが重要だと述べています。カビが好む環境や繁殖しやすい環境を作らないことで、カビの発生を効率よく防ぐことができるのです。カビ対策として、殺菌・除菌効果のあるエタノールスプレーの使用をおすすめしています。エタノールスプレーは、無水エタノールと精油を混ぜたものに精製水を加えるだけで完成します。精油には、ラベンダーやサイプレスなど殺菌・除菌効果があるものがおすすめです。これをカビの気になる部分にスプレーすることで、カビの発生を抑えることができるのだとか。また、ロウソクを使用するのも効果的です。浴槽のタイルの目地などに撥水効果のあるロウソクを塗布しておくことで、カビの発生しにくい空間を作ることができます。▼東京ガス「ウチコト」さんのアイデアはこちら▼これでもうカビない「実証!お風呂のカビ予防対策」あると便利な精製水は通販で簡単に購入できます。カビ対策に効果的な収納アイデアとはyukiko_ismartさんは、浴室アイテムの収納場所を工夫することで効果的なカビ対策を行っています。yukiko_ismartさんのアイデアをもっと見る水分が残りやすい風呂桶は、壁のフックに掛ける収納でカビ対策を行っています。排水口は、あえて蓋を外して通気性をよくし、カビの発生を防いでいます。保管が難しい固形石鹸は、マグネットソープホルダーを使用して保管しています。底の部分に水が溜まらないため、水垢や石鹸カスで浴室が汚れたりカビが発生したりする心配がありません。この他、シャンプー類やシェーバー、掃除用アイテムも壁に吊るして収納しています。浴室の床に置くものを減らすだけで、カビの発生をぐっと抑えることができるそうです。ぜひ参考にしてみてくださいね。▼yukiko_ismartさんのアイデアはこちら▼【置かない】風呂用品の収納アイデア*浴室天井のカビを予防しよう!__________7hm7_____さんおすすめの、簡単にできる浴室天井のカビ対策をご紹介します。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見るさんいわく、浴室の天井は非常にカビが発生しやすい部分なのだとか。天井からカビ胞子が落ちることで、壁や床にカビが発生してしまうそうです。【材料】・オキシクリーン・パストリーゼ・クイックルワイパー浴室天井のカビ対策には、《パストリーゼ》の使用が効果的です。《パストリーゼ》は食品にも使用OKな除菌スプレーで、これを天井に吹き掛け、《クイックルワイパー》で拭けば簡単に天井をピカピカにすることができます。換気扇のカビ対策には、《オキシクリーン》の使用がおすすめなのだそう。しばらく浸け置きしておくことで、換気扇に付着した汚れをきれいに落とすことができますよ。毎日コツコツ続けて、大掃除のいらないクリーンな浴室をキープしましょう。▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼梅雨到来!浴室天井のカビ予防対策してますか?加湿器のカビの繁殖を防ぐには?こちらも__________7hm7_____さんのアイデアです。あっという間にできる加湿器のカビ対策をご紹介します。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見る菌の繁殖やウイルス予防に効果的な加湿器ですが、きちんと掃除していないと、空間をカビだらけにしてしまう恐れがあります。これを防ぐため、__________7hm7_____さんは定期的に加湿器のフィルター掃除をしているそうです。【材料】・お湯・クエン酸・重曹加湿器を掃除するときは、分解できる部分をすべて分解して行います。それぞれのパーツをクエン酸水に浸けておけばOKです。クエン酸の量は、タンクの場合はお湯3Lにクエン酸20g、トレーやフィルターの場合はお湯5Lにクエン酸30~40gを目安にするとよいそうです。より洗浄力を高めるため、__________7hm7_____さんは数時間後に重曹を使用しているとのことです。きちんと乾かして再び取り付ければ、清潔な加湿器に元通りです!▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼加湿器をしまう前にやる必須お掃除方法とは?!重曹とクエン酸はいろんな場面で大活躍☆お家にストックしておくことをオススメします!まとめ今回は、効果的なカビ対策の方法をご紹介しました。室内にカビがたまっていると、日常生活の中で自然にカビを吸い込んでいる可能性もあります。衛生的な空間を実現し、毎日を健康に過ごしていくためにはカビのない環境づくりが大切です。上記を参考に、しっかりとカビ対策を行いましょう。カビ対策のアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月16日兄の連れてきた婚約者は…
いきすぎた自然派ママがこわい
義父母がシンドイんです!