どうもあかりです。今日はタイトルのとおり、たくさんの女子から「私が過去の恋愛から学んだこと」についての声を集めて、私が編者として「これはたしかにシェアに値するゼ☆」と感じたものをまとめてみました。やっぱり恋愛は過去から学んで少しずつ上手になっていくものですが、恋をする時間も回数も有限ですので、自分ひとりだけの力には限界がある。だからこそ、みんなの「過去の恋愛から学んだこと」を集めて勉強しよう。さっそく見ていきましょう!■素直にならないと後悔する「昔の恋の失敗は、全部自分が素直になれないことが原因だったと思う。もちろん原因としては彼が悪かったこともあるけど、そこで素直に泣いたり甘えたりして、彼を引き留めようとせずにツンとした態度をとってしまったりした」(アパレル/26歳)恋は素直になったもの勝ちですね、やっぱり。裏返して言うと、プライドほど恋の妨げになる要素はないということです。もちろん「素直になる」というのは簡単なことじゃ全然なくて、「よしやろう」と思ってすぐにできてしまうようなものではないんだけれど、少なくとも「ありがとう」「ごめんね」「好きだよ」の3つは、そういう気持ちになったときにいつでもそのまま素直に言葉にすることを意識するところから始めてみてください。■「別れても大丈夫」くらいの付き合い方が、いろんな意味でちょうどいい「依存しない。自分の時間も大切にする。そういうふうに付き合うのが、付き合い続ける うえでも、仮に別れたとしても一番ベストな付き合い方なんだなって知った」(メーカー/24歳)「別れても大丈夫」そう考えながら付き合うことには、大きくふたつの方面でメリットがあります。まずひとつはそのままですが「仮に別れてしまっても、大丈夫なこと」です。若いころの恋なんていくらお互いに愛しあっていてもいろいろな理由で別れてしまうのがむしろ当たり前で、そういう「万が一」を想定して付き合っていないと、いざ別れてしまったときに必要以上に絶望してしまうかもしれませんからね。どちらかと言うともうひとつのメリットのほうが重要です。それは、「別れても大丈夫」と考えながら付き合ったほうが、結果的に交際がうまくいく、というメリットです。「別れても大丈夫」と思えるように付き合うことで、彼に必要以上に依存することなく、自分を保ったまま恋愛を続けることができるはずです。そして、結果的にそういう交際スタイルは「余裕」につながっていきます。「余裕」があると、彼ともイイ感じの距離感が保てるので「ウザい彼女」にならないようにできるし、適度に自分ひとりの時間や友人と過ごす時間、仕事を頑張る時間を作れるので、視野が広がって魅力的な人間にもなれるのです。■「男は弱い」前提でいる「別に男子のことを見下しているわけじゃないけど、基本、男は女よりも弱いって思っていた方がいろいろとうまく付き合えるということに最近やっと気がつきました」(美容師/23歳)もちろん個人差もあるだろうし、すべての恋愛で必ず「男<女」というわけではないと思います。だけど一般論として「男は弱いもの」という意識を持っておくことで、いろいろと上手に気持ちの整理がつくことは多いです。たとえば付き合う前に「この人、大人だなぁ。素敵」と思って好きになったはずなのに、付き合ってみるとすごくウジウジしてるし、大人げもないし、ケチだし、子供だし、ほんとどないやねん!と思ってしまうことなんて多々ありますよね。だけどそんなときに「まあ、男子ってこんなもんよ」といい意味で諦めの思考を持っておくことで、「別に私の彼が特別ダメなわけじゃないんだよなー」と思って、彼に対して寛容に、やさしくなれます。恋人に対する期待値って、あんまり高くないに越したことがないのですが、「男は弱い」前提でいると、そういう変な期待を持たずにサッパリとした恋ができる気がしますよね。■ブサイクだって浮気をするし、嘘もつく「心の綺麗さは、外見と関係ない。イケメンと手痛い恋を繰り返したあげく、顔があまりタイプではない人と恋をして知った」(飲食/25歳)「外見と内面は無関係」当たり前のことなはずなのに、どうしてか「イケメンは不誠実。ブサメンは誠実」みたいなカテゴライズをしてしまうことってたしかにあります。というかむしろ、イケメンのほうがひねくれていないせいか、心が澄んでいることのほうが多いくらいじゃないでしょうか。イケメンで立て続けに痛い思いをしてしまった直後は、とくに注意をしたいものです。■SNS上の彼を追わない「さみしくなったり、彼氏の気持ちが不安になったりしたときに彼氏のFacebookとかツイッターとかを見て後悔するパターンを何度も繰り返していた10代。もう卒業しました」(大学生/21歳)SNSは、怖いです。なぜか「SNSには彼の"本音"が落ちているんじゃないか」そんな気分になってしまうからです。そしてそういう気持ちにフィルターがかかった状態で彼のSNS上の投稿やつぶやきを見ると「あ、これが本音に決まってる」みたいに疑心暗鬼になってしまう。こういうときって「あ~疲れた」みたいな何気ない投稿すら「私との交際に『疲れた』ってこと?」とか勘ぐってしまうので、どう考えても正常な思考ができない精神状態に陥ってしまっていると言わざるを得ません・・・・・・。SNS上に、彼の本音は落ちていません。というか、仮に落ちていたとしても、彼女として知る必要があるのは、彼があなたに直接伝えてくれる気持ちだけ。それを信じることができないのなら、もうその恋は終わってるんだ。■後悔しない恋愛なんてない「後悔や失敗のない恋愛なんてそもそも存在しないんだなっていうのが、いままでいろいろと恋をしてきた結果の一番の学び」(広告/28歳)たしかにそのとおりかもしれませんね。私たちは恋を重ねるごとに、恋愛が上手になってはいく。だけどそれと同時に、大人になるにつれて恋は複雑怪奇になっていきます。学生のころは、恋愛だけを考えながら生活することなんて平気でできましたが、大人になると、多忙すぎる日常や将来のこととの兼ねあいで、恋の難易度はますます上がっていきます。なので「どうして私はこの年にもなって、これだけ恋愛経験があって、未だにこんなに恋愛で辛い思いをしなくちゃいけないの!?」みたいに自分を責めることのないように。恋愛にはゴールも正解もないので、その意味では、いつまでも失敗や後悔ばかりの恋愛がこれからも続いていくのです。それでも、「多少は昔の私よりもイイ女になってる。はず」という気持ちになれるように、「過去から学ぼう」という姿勢だけは持ち続けるべきだとは思いますが。■すれ違いは、消すより認める「いろいろあったけど、一番の教訓は、すれ違いを埋めあわせようとするんじゃなくて、認めることが何よりも大切ということです」(大学院生/23歳)「すれ違い」に関してありがちな誤解には、大きく2種類あります。ひとつが、「本当に相性のいいふたりなら、すれ違いなんて起こらないはず」というもの。ちょっとしたことですれ違っただけで「ああ、この人は運命の人じゃないんだな」と思ってしまうことがありがちです。そしてもうひとつが「すれ違いは解消していくべき」という誤解。大切な価値観ですれ違いが起きたときに、なんとかそれを話あいで解決しようとして、でもできなくて、「私たちはお互いにとってふさわしくないのかなぁ」と考えてしまいます。だけど、「すれ違い」に対する一番適切な態度は「認める」ということです。「私はこう。この人はこう」と違いを事実として受け止めて、受け入れる。なんだか諦めているだけのようにも聞こえますが、そうじゃありません。「すれ違いを認める」ということは「相手の価値観、考え方を尊重する」ということでもあります。だから結局、本当にお互いを想い合っているふたりであれば、当然これができるはずなのです。彼とすれ違ってしまったときに、そこでパニックにならないで、「ふたりは、違うよね」と悲観的ではなく受け入れることができるようになったところから、本当の意味で「愛しあう」関係が始まるんだと思います。■「この人が好き」より「この人といる私が好き」か「もちろん相手のことを好きでいるのも大事だけど、それ以上に、相手と付き合っているときの自分を好きになれないと、恋は続かないし、幸せにもなれないな、と」(編集/27歳)突き詰めて考えると、結局恋愛って「自分の幸せ」のためにやっていることです。誰も好き好んで「私の力で男の人を幸せにしてやる!」なんて理念をもって恋愛をしたりしません。だから、「好き」の気持ちも大事だけれど、「好き過ぎ」て自分が辛いんだとしたら、その恋は続けるべきじゃないかもしれない。「死ぬほど好き」を追い求めるよりも、その人と一緒にいるときに自分がちゃんと笑えているか、自然体で過ごせているか、その人と会わないときにも余計な不安がなく、仕事や友達付き合いを順調にできているか。総じて、「この恋をしている自分が好きで、幸せか」という観点から、自分の恋を評価することができるようになると、「いい恋」ができるようになるはずです。いろいろと紹介してきましたが、ひとつでも、まだあなたが過去経験していない学びがあれば、ぜひ今後の参考にしてみてほしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月21日気になる男性の連絡先を知りたいけれど、好きバレはしたくない!という人は多いはず。ダイレクトに連絡先を聞くのは好意を打ち明けるようなものなので、シャイなタイプにはなかなかハードルが高いかもしれません。今回はそんな人でも、自然に連絡先を知る方法を調査!恋愛経験豊富な女性たちに、彼とつながるためのテクニック&エピソードを聞いてみました。■LINEアカウントを聞く方法◎おすすめコンテンツのシェアを提案「おもしろ動画やアプリのURLを送るからID教えて~と。話が盛り上がってるときに、さりげなく言うのが大事」(27歳/サービス業)会話を楽しんでいる最中に「この動画、知ってる?おもしろいからチェックしてみて!」と動画やアプリのURLを送るイメージ。打ち解けた雰囲気なので、自然と彼もスマホを取り出してアカウントを教え合う流れになるでしょう。そのためには日頃からネタとして使えそうなコンテンツを調べておくことが重要です。◎LINEグループを作る「複数人でいるときなら『飲み会をしたいからグループLINEを作ろう』って気軽に言いやすいですよね。そこから個別にメッセージを送って仲良くなります」(32歳/医療職)その場に何人かいる際に使えるテクニック。「みんなで」という主語をつけることで好きバレすることなく自然に連絡先をゲットできます。ただしその後、個別メッセージで盛り上がれるかどうかはトークスキル次第です。■SNSでつながる方法◎「知り合いかも」をきっかけに「共通の知り合いが多そうだよねーって話題から、SNSの『知り合いかも』が多そう!という流れで、彼と相互フォロー」(30歳/ネイリスト)インスタやツイッターなどには、共通のフォロワーを自動でピックアップする機能があるもの。コミュニティに共通点がありそうなら、この方法で自然と相互フォローできそうですね。共通の知人の話で盛り上がれば、グッと距離が近づくはず!◎趣味の情報をシェアする名目で「共通の趣味や好きなものを見つけて『SNSで情報をシェアするからフォロワーになろう!』と持ちかける」(29歳/旅行代理店)会話の中で好きそうなものがわかったら、それをきっかけにつながる方法です。例えば、彼の趣味が食べ歩きなら「私もSNSでよくグルメ情報をチェックしてるから、よさそうなお店を見をつけたらシェアするね」など、下心を感じさせずに相互フォローを。SNSでつながれば個別に連絡もできますね。■電話番号を聞く方法◎ケータイを鳴らしてもらう「2人になったタイミングで『あれ、スマホどこ行ったかな?』と探すふりをして『ごめん、鳴らしてくれない?』とお願いする」(27歳/看護師)かなり古典的?ネックになるのは、少々演技力と仕込みが必要なことでしょうか。上手に振る舞えば、確実に番号をゲットできる手堅い方法でもありますね。◎さらっと自分の番号を教える「自分の番号を紙に書き、別れ際にさらっと渡したことがあります。平静な態度を保つのがポイント」(26歳/自営業)「業務連絡をするのに必要だから教えておきます」という感じで、名刺や紙に書いたものを渡すストレートな方法です。直球だからこそ変に裏を読まれず、意外とすんなり連絡先を交換できるもの。小細工が苦手な人にこそおすすめのテクニックと言えるでしょう。■少しの勇気で連絡先ゲット!一口に連絡先と言っても、近頃はLINEやSNS、メールアドレスなど、さまざまな連絡手段がありますよね。友達の友達なのか仕事絡みの相手なのか、関係性によって聞きやすい連絡先は異なりますが、必要なのは少しの勇気!自分にとって、最も気軽に聞きやすい方法でチャレンジしてみてください。自然な形でのつながりを持つことで、新たな恋が近づくかもしれません。
2019年11月12日沙木貴咲の公開相談、第19回目は【1年半も付き合えない本命とセフレの彼、どっちを選ぶべき?】というお悩み。結婚したいアラサー女子は、本気で好きだけれど真剣交際が叶わない男性と、気の合うセフレの彼の間で揺れ動きます。どちらを選んだら結婚できますか?文・沙木貴咲お悩み19:結婚したい人とは進展ナシ。気の合うセフレを本命にしたほうがいいでしょうか?1年半ずっと好きな人がいます。何度か一緒に食事に行ったり、体の関係もあるのですが、ちゃんとしたお付き合いにはならず時間だけが経ってしまいました。それは私がいろいろとキチンとしていなかったのが悪いのですが(「付き合ってほしい」「私は彼女なの?」ということを言っていない。嫌われたくなくて積極的に追いかけなかった)、それだけでなく、彼は外資系企業に勤めていて忙しく、日本にいない時期もあってズルズルしてしまいました。彼とは真面目に付き合って、できれば結婚したいと思っています。ただ、ずっとフリーでいるのはつらかったのもあり、彼が日本にいない間にセフレを作ったところ、一人と意気投合して今は何となく付き合っているような関係になっています。外資系の彼が本命なのですが、最近はセフレの彼を本命としたほうがいいのかなと思えてきました。年末で32歳になってしまうので、これ以上どっちつかずの状態は続けたくありません。どっちを選べば結婚にたどりつくでしょうか?(31歳・レオ)自分が選ぶだけで本当に結論は出る?レオさんは年末には32歳になるということで、結婚を考えれば確かに、ご判断は早いほうがいいと思います。ただ、レオさんがどちらかに心を決めて真剣交際を申し込んだとしても、お相手がOKするかどうかはわかりません。結婚にたどりつく確証は得られないはず。場合によっては厳しいジャッジをされる可能性もあります。外資系の彼か? セフレの彼か?この選択だけでレオさんのお悩みが解決するとは限らないでしょう。選択肢が二人だけというのは、ちょっと心許なく感じるのです。本気で好きなら1年半も放置しない外資系の彼については、1年半片思いが続いているとのことですが、本気で好きなら男性はどんなに忙しくてもアクションを起こすはずです。海外にいてもスマホがあれば連絡を取り合えますし、好きな女性のためならムリをしてでも会う時間を作るんじゃないかと思うのです。個人的には、片思いは1年が限界で、それ以上続くようであればお付き合いは難しいのではないかと考えます。二人きりで食事に行ったことが複数回あり、体の関係もあるのに、それ以上レオさんに踏み込んでこないというのが、外資系の彼の本音ではないでしょうか?たとえ初めは本気だったとしても、一対一のやり取りを持つなかで、彼は「なんか違う」と気づいたのかもしれません。体の関係まで持ったにも関わらずお付き合いを求めなかった点に、彼のレオさんに対する関心度の低さを感じます。もし今でもホテルに行くようなことが続いているなら、レオさんは外資系の彼にセフレと見られている可能性があります。結婚まで見越して彼を選びたいのであれば、そのあたりを厳しく見極めたほうがいいでしょう。セフレは本命に昇格するのか問題セフレの彼と結婚した女性がいないわけではありません。でも、割り切った関係のセフレを本命彼氏にするのは容易ではないでしょう。レオさんが「ちゃんと付き合いたい」と言った時、彼が「そんなつもりはなかった」と逃げてしまわないか心配です。また、セフレとして付き合っているからうまくいっているだけで、本気で好きになればギクシャクする部分が出てくるかもしれません。あるいは、真剣交際ができたとしても、彼がまたセフレを作るんじゃないか(浮気していないか?)という不安はつねに付きまとうのではないかと。これはレオさんだけでなく、彼も抱き得る不安でしょう。そうしたことから、セフレの彼を本命彼氏、さらには夫として選んでいいのか、真面目に考えたほうがいいと思います。セフレの彼を選ぶなら、「外資系の彼はムリそうだから」を理由にするのではなく、「彼のことを本気で愛しているから」を理由に選んでください。そうしないと、お二人はそもそもセフレ同士だったのもあり、つながりが薄くなってしまうかもしれません。第三者を検討してみるレオさんには外資系の彼とセフレの彼しか見えていないのでしょうが、男性はほかにもたくさんいます。どちらも中途半端な関係になっているだけに、「二人とも選ばない」という選択肢があってもいいでしょう。むしろそれが一番賢明なのではないかと、私には思えています。長く思いを寄せている人がいて、何となくいい関係の人もいるのに、ゼロから出会いを探して「初めまして」から仲良くなっていくのは億劫かもしれません。でも、誰を選ぶか決断できないということが、選ぶべきはどちらでもない証拠なのでは?もっと視野を広げて恋の可能性を探ったほうが、結婚を叶えるには近道のように感じます。結論・外資系の彼とセフレの彼、どちらにも自分をどう思っているか確かめる・新しい出会いを求めて、真剣婚活する外資系の彼とセフレの彼、どちらにも「私のこと、どう思っているの?」と聞くことは欠かせません。外資系の彼は特に、1年半も想っていたわけですから、何となくの感覚で諦めれば後悔することになりそうです。また、二人の気持ちを確かめながら、新しい出会い探しも同時進行させましょう。いい人が見つかれば、それだけでお悩みはすぐ解決するはずです。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Simon Potter/Gettyimages©Nora Carol Photography/Gettyimages©stock_colors/Gettyimages
2019年11月10日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。僕のツイッターの質問箱に、「ダメ男ばっかりとしか縁がなくて、私はこの先どうしたらいいんでしょうか?」なんて質問がきたりします。彼女みたいなタイプは、不思議とダメ男ばかりを引き寄せる、悪い意味での魅力があるんですよね。そんな彼女のように、理想の彼とまだ出会えていない女子もいるかと思います。今回は理想の男子と出会うためにやっておいた方が良いことをご紹介するので、ぜひ読んで参考にしてみてください。■ 1、フットワーク理想の彼と出会うためには、まずはフットワークを軽くしておくことです。フットワークの意味、わかりますか?合コンだったり、BBQだったり、パーティーだったり。これらに誘われたら一つ返事で参加することです。「面倒くさい」「無駄なお金がかかりそう」「どうせいい人いないから」と、今まで何かと理由をつけて出不精で後ろ向きだったスタンスから、もっと前向きに変えるんです。友達の誘いを待っているだけでなくても、自分からも色んな出会いを探して一人で参加するのもOKですし、逆に友達を誘って参加することもそのひとつです。ぜひ、「最近、フットワーク軽いね~」と友達から言われるようになりましょう。■ 2、人前で理想を彼を話す理想の彼と出会うために、次に大事なことは「人前で理想の彼氏の条件を言っておく」もっとわかりやすく言うなら、「彼氏が欲しい」と色んな場面で口に出しておくことです。「自分の夢は口に出しておくと叶う」という僕の好きな格言があるんですが、それを信じています。口に出しておくことで周りの人が応援してくれるというプラスの循環が働くからです。もし、彼氏がいない女子が「私、自分より年上で身長は170cm以上あって、優しいひとなら誰でもいい」という情報を人前で口に出していましょう。聞いた人は自然の頭の中にインプットされていて、ぴったり条件に合う男子がいたら「俺の友達で彼氏探してる子いるから、会ってみる?」とリクルートする流れに自然となりますから。■ 3、ライフスタイルを変える冒頭にダメ男ばかりに言い寄られる女子の話をしました。彼女ように凝り固まった運気の悪い流れから脱却するためには、今のライフスタイルを変えることからはじめること。自分の月曜日から日曜日までのライフスタイルを一度、棚卸してみましょう。そして、すぐに実践できるところから少しずつ変えてみて、気分を一新することから始めましょう。具体的には、ファッションを変えたり、スポーツジムに通いはじめたり、新しい趣味をはじめたり、神社に月一回お参りに行くのもいいでしょう。とにかく今のままではダメ。今の自分を変える気持ちをまずはもつことが大事ですね。■ 最後に理想の彼に出会うために大事なことは、「コツコツ」「地道」「自分の何かを変える」ことだと思います。簡単なことではありませんが「継続は力」なりです。僕も過去に実践した結果、こんな形で皆さんに向けてコラムを書かせていただく仕事ができました。ぜひ、このコラムを読んだ読者全員が理想の彼に出会うことを陰ながら祈っています。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月05日どうもあかりです。恋には「しぶとさ」も大切です。付き合っていたって、いつどんなときでもイイことばかりじゃなく、大変なことやツラいこともたくさんある。むしろ、別れるカップルはそういう瞬間にダメになってしまうものだから、大変さやツラさをどのようにしぶとく切り抜けるかこそが大切だと思うのです。そこで今回は、「しぶとく、別れない」ことを通じて「いつまでもラブラブ」という最終目標を達成することができるカップルの特徴をまとめてご紹介して、みなさんのご参考になればと思います。では、さっそく参りましょう。「続けていくぞ」という意志「ぶつかることがあったときでも、『続けていくぞ』っていう意志を持っていることが大切だと思う。そうすることで、続けるために向き合って、ふたりで一緒に前向きな話し合いができると思うから」(アパレル/24歳/女性)たしかに恋はなるようにしかならない。別れるカップルは別れるし、別れないカップルは別れない。だけど、お互いが単に「好きだよねー!」と想いあってるだけじゃなくて、「大変なことがあっても、どんなときでも『ずっと一緒にいるんだ』っていう気持ちを持っていようね」というレベルでも通じあっていることって大切です。その内心の動機は、「この人はいままで付き合った中で一番かっこいい(かわいい)人だから、この恋は大切にしたい」でも、「こんなに早く別れちゃったら、なんかまわりの目が恥ずかしい」でも、「いままでの恋は全部発作的に『別れる!』って言いあって、それで疲れて終わっちゃったから今度こそ」でも、なんでもいい。もう一度言いますが、「好きだね。一緒にいれたらいいね」で終わりじゃなくて「好き」をきっかけにして「『もうこの関係イヤ』って思っても、ここで終わりになったら後できっと後悔するはずだから、続けていく前提で物事を考えていこうね」というレベルまで、共通認識を持ちましょう。■「自分の気持ちに素直に恋をする」の罠「『これが私の本当の気持ち!』と思って瞬間的に行動して、あとで後悔するのが私のお決まりのパターンだったから、最近は、冷静になるまで『私の気持ち』を判断するのを待つようにしてる」(薬局/25歳/女性)「自分の気持ちに素直に恋をする」ことってたしかにとても大切なことだと思います。しかし、イラっとしたときやカッとなったとき、あるいは寂しかったり焦ったりしたときの「素直な気持ち」って後から考えると間違ってることってとても多いことも。「別れたい」「もう一緒にいるのがツラい」「我慢しきれないから連絡しちゃえ」その瞬間はそう思っても、1日経てば、いえ数時間も経てば「いや、やっぱりあのときの私は、気が動転してた・・・・・・」と気づくはずです。もしも自分自身にこういう経験があるのなら、また、もしも彼にこういう一面があるのなら、ふたりで「自分の気持ちに素直に恋をする」ということの本当の意味について一度話し合っておきたいです。「自分の気持ちに素直に恋をする」ってどういうことか?それは決して「一時的な感情に流される恋」をすることではありません。よくツイッターとかで、あとで自分で振り返っても、また、他人が過去のつぶやきをさかのぼって読んでも、恥ずかしくないことだけつぶやこう」みたいなアドバイスがありますけど、恋もこれに似ていますね。恋人に対してやった行動は、一生ふたりの間に記憶として残ります。いくらその場では「本音」のつもりでも、あるときは「別れよう」、あるときは「大好き」とコロコロ変遷を繰り返しているのでは、「気持ちブレブレやん」としか見えず、結局将来を考えることができない関係になってしまっているかもしれないのです。■相手の言葉を信じる「恋人の言っていることを信じられるか、信じられないか、それだけだと思う。相手の言葉を信じずに、自分の目で確かめてやろうってなった時点でもうその恋は終わっている」(不動産/27歳/男性)「カップル」って言っても、相手のことが全部手に取るようにわかるわけじゃありません。むしろ、「カップルなのにもかかわらずわからないこと」のほうが圧倒的に多い。デートをしていない日、恋人は誰としゃべっているの?誰とLINEをしているの?ご飯を食べているの?なにを考えているの?恋人になってわかることは、相手がデートのときに何を話すかと、どんな行動をするか。それだけ。相手の気持ちなんていうのは、結局相手の言葉を通じてしか伝わってきません。しかもその言葉が「本音」であるという保証なんてどこにもなくて、ただ「本音」という前提で語られるだけ。結局、「恋人になってもわからないことだらけ」なわけです。だからこそ、信じるか疑うかで恋人との関係は大きく違ってくる。だけど恋人を信じることって口で言うほど簡単じゃありません。しかも、相手のことを好きであればあるほど、難しくなったりする。そこが難しいところ。なので、実際に「恋人のことを信じられるようになる」までのプロセスの一例を示してみたいと思います。①とりあえず信じる。というか信じたつもりになってみる。②「とりあえず信じた」前提なので、疑うような言動、思考を極力やめる。③恋人は、「信じてもらえた」ということで責任感と自覚を感じて、信頼を裏切らない行動をとってくれる。④「信じた結果、大丈夫だった!」というのを成功体験にして、本当に信じられるようになる。です。ご参考に。■×「素を見せる」〇「女を捨てる」「素を見せることを、女を捨てることとイコールに考えないようにしています。それは私だけじゃなくて、彼氏も同じ。男性としての魅力をキープすることは忘れないでほしい」(受付/25歳/女性)素を見せることは、愛されるために大切なことです。相手の素を知ることで、相手のことをもっと好きになれるというのはそのとおりだから。だけど、それと「女を捨てること」は別物。素を見せることは、たとえば、普段家で裸族だから、彼が家に泊まりに来ても平気で裸族でいるということではありません。彼の前で平気で屁をこくことでも、平気でげっぷをすることでも、ありません。「素を見せる」というのは、もっと内面的なこと。ものすごく簡単に言うと、「素直になる」ということなのです。甘えたいときは「甘えたい」と言う。人付き合いに疲れて励ましてほしいときは、「正直、生きるの疲れた」と打ち明けましょう。そういうのが、「素を見せる」ということの意味です。もちろん、付き合った後も女を捨てず、異性として魅力的でいようとすることは大変なことだけど、「いつまでも彼にとって魅力的な女性でいたい」というのは、私たち自身も望むことなはずです。完璧には無理でも、できる範囲で頑張っていきましょう。もちろん、私たちだけじゃ不公平なので、彼にも同じように「素敵な男性」でい続けるための努力はしてもらう必要がありますが。■「ひとりの人間」としての余裕を見せる「お互いが、お互いに頼りすぎない。自立した人間であることを前提に、お互いを必要とすることが大切だと思う」(旅行/28歳/男性)「余裕がある人はモテる」とよく言われますが、「余裕」が大切なのは交際前に限ったお話じゃありません。交際後に大切な「余裕」は、具体的には次の3つだと思っています。〇思いつめない余裕〇依存しない余裕〇期待しない余裕まず、「思いつめない余裕」。気楽でいることです。多少心配だったり、不安なことがあっても、「まあ、きっと大丈夫でしょ」と楽観的に考えることができる余裕。思いつめる恋に、幸せな恋はありません。次に「依存しない余裕」。「あなたがいないと死ぬの」とはならない精神状態です。大好きでいることはとても素敵なことです。しかし、文字通り「死ぬほど」愛されると、どうしても重い。愛されることは嬉しいけれど、命を懸けた愛情は、受け止めるには重すぎるのです。もしも内心命を懸けていても、それを「あなたがいないと死ぬ」「別れるくらいなら死ぬ」みたいに言葉にしてはいけません。そして、「期待しない余裕」。両想いだからって、相手は自分にとって完璧で完全無欠で運命の人というわけじゃありません。不満なところ、足りてないところがたくさんあります。それを「当たり前」と思えることです。どの余裕も、結局、自分自身への「自信」があるからこそ持てるものだと思います。そのためには、人として、社会人として「私は頑張って生きている」と胸を張って言えるような生活をするしかないと思います。もちろん、簡単なことじゃありませんが。■伝えるべきことを伝える「まあ、ふたりとも『ありがとう』と『ごめんね』と『好きだよ』を伝え合っていられたら、それだけで十分だと思う」(フリーランス/23歳/女性)私も同感です。カップルが最低限、伝え合うべきメッセージはこの3つ。でも「最低限」と言うだけあって、この3つのうちどれかでも欠けていたら、致命的です。付き合っていく上で大切なのは、「自分は相手から好かれ、尊重されている」という自覚が持てることです。この自覚を持つためには、感謝、謝罪、愛情表現という基本的な3つを感じられる関係にある必要がある。彼との関係を振り返ってみてください。「なんでそこで、『ごめんね』が言えないの?」と思ったこと、また逆に彼から言われたことはありませんか?「どうして『ありがとう』のひと言すら言ってもらえないんだろう・・・・・・。こんなんなら、もう次はしてあげたくなくなっちゃうよ」と思ったことは?言われたことは?「この前『好き』って言われたのはいつだろう」「『好き』って言ったのは、最後いつだっけ」をすぐに思い出せる?彼との関係がちゃんと順調に進んでいるか。それを確かめるうえでのモノサシにしてほしいなと思います。これがちゃんとできているふたりなら、何があってもきっと大丈夫。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月04日基本的に、浮気する男性はすごくマメマメしいという特徴があります。そのため、その特徴がSNSに現れることも多くあります。インスタ・ツイッターの特徴手軽なSNSとして人気のインスタグラムとツイッターですが、多くの人がリアルタイムで楽しむことが一般的です。しかし、浮気性の男性はリアルタイムではなく時間をずらして写真などをアップする傾向にあります。これはリアルタイムで写真などをアップしてしまうと、いつどこで何をしていたのかがわかってしまうためです。いつどこで、誰と何をしていたのかがわかってしまえば、浮気していることがわかってしまいます。そこは意外と慎重な人が多く、帰宅後に情報をあげたり、翌日に話をするなどが特徴となっています。また、自分がどこにいるのかがわかる写真などはあまりアップせず、ランチなどの食事の画像ばかりの無難なものだけあげるというケースもあります。フェイスブックはマメにチェック浮気する男性の傾向としては、フェイスブックはマメにチェックしているという人が多いです。コメントしてくれた女性には律儀に「いいね!」したり、合コンなどで出会いがあればすぐに友達申請をして、常に遊び相手を物色していたり、すぐに繋がりを持とうとします。また、自分がアップする記事よりも、「いいね!」やコメントを誰がつけたかを気にしていて、自分好みや気がありそうな女性には積極的にメッセージを送ります。恋人よりも優先度が高いのがありがちで、フェイスブックをこまめにチェックしているという男性であれば注意が必要です。LINEの頻度は少ない恋人同士の連絡ツールとして便利なのがLINEですが、LINEの頻度は意外と少ないのが浮気する男性の特徴の一つです。他のSNSとは異なり、LINEの場合は一対一のやり取りが基本となっています。そのため、お互いのやり取りが記録としての残るため、浮気をした時のLINEのやり取りが残っているとそれが証拠となってしまいます。また、スクリーショットを撮って他の人に見せたり、送ったりすることもできるため、浮気する男性は当たり障りのない話題しかLINEでは行わない人が多いです。浮気された時の対処方法浮気されてしまった場合には、SNSをチェックする以外にも対処することが大切です。具体的な日時を伝えながら、友達が女性と歩いているのを見た、とカマをかけてみる、実際に浮気している証拠を見つけて突きつけてみる、というのがオススメの対処方法となっています。それから別れるのか、今後の関係をどうするつもりなのか、と相手の考えを確認し、自分が傷ついたということもきちんと伝えることが重要です。
2019年10月28日好意を抱いている男性や気になっている男性から食事に誘われ、彼とふたりで会えるのは嬉しいものの、付き合う前の食事デートではどのような振る舞いをすればいいか悩んでしまうという女性もいるのではないでしょうか。付き合う前に気になっている男性から食事に誘われた女性にとっては、その男性の心理や脈ありサインを見抜き関係発展に繋げたいことでしょう。そのためにも、付き合う前の食事デートを成功させふたりの距離を縮める必要があります。そこで今回は、付き合う前の食事デートでの男性心理や、チェックすべきポイントと気を付けたいことなどをご紹介します。■付き合う前の食事デートで男性が考えていること知ろう!気になっている男性から食事に誘われた場合には、なぜその男性が誘ってきたのかといった心理のパターンを知っておくことが大切です。状況やシチュエーションによって例外はあるものの、前提としてどうでもいいと思っている女性を食事に誘うことは基本的にはありません。何らかの興味や好意を持っているからこそ誘ってくるということです。では男性はどういう心理から女性を食事に誘うことがあるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートで男性が考えていることについてご紹介しましょう。■親交を深めたい男性は興味を抱いた女性との親交を深めたいという考えた場合に食事に誘ってくることがあります。その興味が恋愛としての好意であるならば、まずはなかよくなることから始めようという考えです。ただ友達になりたいと思っているだけというパターンもあるかもしれませんが、その場合はわざわざふたりで会って食事をするために誘う必要はないため可能性は低いといえます。現時点でそれなりに仲の良い間柄であれば別として、まだ親交があまりない関係性の段階で食事に誘ってくるということは、そこで親交を深めその後の関係発展に繋げたいという考えであるケースが多いでしょう。■どんな人物か知りたい男性が好意を抱いている女性を付き合う前に食事に誘うのは、一緒の時間を過ごし食事をしながら会話をして、どんな人物か知りたいという考えがあるからです。男性からすると好意を抱いているからこそ、その女性がどんな人物かを知りたいと考えるのは当然のことであり、いろいろな好みや趣味などを探るために食事に誘ったということです。好意を持ったからといってすぐに恋愛関係になれるはずもありません。そのためにも付き合う前に食事をして性格や内面を確かめているといえるでしょう。そもそもまったく興味のない人がどんな人物か知りたいとは思いませんし、一緒に食事がしたいとも思うことはありません。■自分と相性がいいか見たい好きな人と恋愛関係になるには、実際にふたりで会い一緒の時間を過ごして相性を確かめる必要があります。男性が付き合う前に食事デートに誘うということは、自分と相性がいいか見たいという考えもあります。これは明らかに恋愛感情に近い好意を持たれているケースとなり、そこから関係発展に繋げることができるかどうかを探っているということです。付き合う前に食事やデートをしてみて楽しい時間が過ごせるかなど、自分との相性を見て今後のアプローチをどうするかを考えています。■一緒に食事をしたいだけ誘ってきた男性の状況や都合によっては、ただ一緒に食事をしたいだけというパターンもあるでしょう。もちろん嫌いな人やまったく興味を持っていない女性を誘うことはないとはいえ、誘った理由が気まぐれや恋愛以外にあることもあります。たとえば男性が行ってみたいお店があったとして、その近くに住んでいる女性を誘う場合や、大学や職場が同じ女性とたまたま帰る時間が一緒であった場合などが考えられます。つまり、付き合う前に食事に誘われたからといって相手の男性が恋愛感情を持っているとは限りません。しかし、その時に意気投合し、楽しい時間を過ごしたのがきっかけで好意を持たれ2回目以降に繋がり食事をする頻度が増えるというケースもあります。■エッチを狙っていることもある男性が付き合う前に食事デートに誘う理由として、エッチを狙っていることもあるので注意しましょう。つまり食事をしながらヤレる女かどうかを探っているということです。エッチ狙いで食事に誘う男性は、付き合う気はなくワンナイトラブの関係で終わらせることを考えている可能性もあります。お酒が飲めるお店にふたりで会うために誘ってくる場合にはエッチを狙っているケースが多く、少なくともあわよくばと考えている可能性が高いでしょう。■恋愛対象か友達か見極めたい付き合う前に食事デートに誘う理由として、恋愛対象か友達か見極めたいという考えもあります。この恋愛対象か友達か見極めるという心理は、自分からと相手からの2つの視点から見極めることが考えられます。男性からすると、自分が相手の女性を恋愛対象か友達かを判断しているパターンと、相手の女性にとって自分が恋愛対象か友達かを探っているパターンです。つまり、男性が相手の女性を恋愛対象として見ることができるのか、または相手の女性が自分を恋愛対象として見てくれているのかを見極めているということです。■付き合う前の食事デートで見ておきたい脈ありポイントって?気になっている人から付き合う前に食事デートに誘われたら、その後に恋愛関係に発展させるためにも現時点で脈ありかどうかを判断することが大切です。男性は好意を持っている女性かそうでない女性と一緒にいるかは行動にも差が現れるはずです。そんな男性の何気ない振る舞いや行動によって脈ありなのかをある程度判断することも可能です。そのためにも気になる人との食事デートではしっかりと男性の行動をチェックしておきましょう。では、男性のどのような行動で脈ありかどうかを判断することができるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートで見ておきたい脈ありポイントについてご紹介します。■彼の店員への接し方気になる人と付き合う前に食事に行った際には、彼の店員への接し方をチェックしておきましょう。男性からしても好きな女性の前では自分の態度に気を付けているはずです。そこで店員に対して横柄な口のきき方や態度をとるのは、一緒にいる女性からチェックされていることを意識していない証拠であり、そもそも礼儀をわきまえていない人だといえます。そういう人は人間性も疑われますし、付き合ったとしても食事をするたびに嫌な思いをすることになるでしょう。脈がある・なしに関わらず付き合う前にチェックしておきたいポイントです。■話が盛り上がるかどうか男性も好きな女性と付き合う前に食事デートをするとなると、会話を盛り上げるために頑張らなくてはいけません。そのためにいろいろな会話のネタを準備してくることでしょう。そういう意味では、付き合う前の食事で話が盛り上がるかどうかも脈ありを判断するポイントといえます。そして、気になっている者同士が付き合う前に食事デートをすれば、自然にお互いを知るために会話をして楽しい時間を過ごせるはずです。もし、彼と付き合う前の食事やデートで会話を盛り上げようと頑張っていると感じれば、それは脈ありのサインといえるでしょう。■オシャレなお店orファミレス付き合う前の初デートで食事をするお店が、オシャレなお店かファミレスかでも脈ありを判断するポイントとなります。付き合う気のない相手であれば普段利用しているファミレスでの食事で充分なはずです。しかし、付き合いたいと思っている相手と食事をするならばオシャレなお店で喜ばせたいと考えることでしょう。社会人であれば誰かと食事をするときにはオシャレなお店を利用するのは簡単かもしれませんが、大学生の場合は多少の無理は必要でその傾向は如実に表れます。付き合う前の食事で大学生の彼がオシャレなお店に誘ってくれたのであれば脈ありの可能性は高いといえるでしょう。■いつもより気合いの入った服装かどうか付き合う前の初デートでは、彼がいつもより気合いの入った服装かどうかをチェックするのも脈ありかを判断するのに有効です。これは食事だけするのに気合いの入った服装で来るということは少しでもオシャレな自分を相手にアピールし、好意を持ってもらいたいという意識があるからです。つまり男性が食事に誘った女性に好意を抱いているということになります。ただし、気合いの入った服装を見分けるには、男性の普段の服装もチェックしておく必要があります。■食事のマナー男性と付き合う前に食事に行った際には、食事のマナーにも注意してチェックしておきましょう。好きな人と食事をする場合には、彼もマナーに気を配り紳士的に振る舞おうとするはずです。もし、付き合う前の食事で汚い食べ方や大きな音を出しながら食べるなどの行為をするのであれば、女性に対して気遣いがないといえるでしょう。しかも、普段からそういう食事の仕方をしている人であるとも考えられます。そういう意味では、付き合ってからのことも考えて、付き合う前に彼の食事中のマナーをチェックしておくことは大切なことです。■奢り・割り勘かどうか付き合う前の食事デートで男性が支払いをどうするかも脈ありポイントとして重要です。つまり、男性の奢りなのか割り勘かどうかということです。付き合う前の食事の支払いで男性が奢ってくれるのであれば、女性を気遣ってくれているということが考えられ、脈ありである可能性も高いでしょう。しかし、最近では男女共に男性が奢るという考え方は薄れてきているのも事実で、たとえ好きな人や彼女との食事でも割り勘にするケースは増えてきています。そのため割り勘だったからといって脈なしとも言い切れません。■食事のあとのプランもし誘ってくれた男性が好意を抱いているのであれば、付き合う前の初デートでは食事だけではなくて、食事のあとのプランも考えている場合もあるでしょう。男性が好きな女性と付き合う前のデートで帰る時間を計算して食事をし、そのあとの展開を計画することはある意味当たり前のことでもあります。食事で会話して楽し時間を過ごし、その延長でドライブへ行ったり、帰るまでの時間にお酒を飲みに行ったりといったことにもなれば脈ありであるとともに、2回目のデートにも繋がるはずです。つまり、付き合う前の初デートが食事だけではなくて、そのあとのプランも考えているということは、少しでも長い時間その相手と一緒にいたいと思っているのです。■食事デートで女性が気を付けること気になっている人と付き合う前に食事デートをする際には、2回目以降のデートに繋げるためにも、初デートで引かれてしまわないように気を付けなくてはいけません。付き合う前の初デートで引かれてしまっては、その日の食事だけで終わってしまい、その後の関係の発展にも繋がらないでしょう。では、付き合う前の食事デートで女性はどのようなことに気を付けないといけないのでしょうか。男性は付き合う前の食事で、女性と同じようにいろいろなところまで観察しチェックしています。そこで、付き合う前の食事デートで女性が気を付けることについてご紹介しましょう。■店員に大きな態度をとらない女性が男性を見るポイントと同じで、食事デートでは店員に大きな態度をとらないように注意しましょう。女性が店員に大きな態度で接する姿を見たら大抵の男性はドン引きしてしまいます。それが好きな女性であったなら尚更で、幻滅し一気に気持ちも冷めてしまうことでしょう。そうなれば当然のことながら2回目のデートや関係の発展に繋がらないどころか、食事中の会話も盛り上がらず、楽しい時間も過ごすことはできません。■待ち時間でイライラしない食事を頼んでからの待ち時間でイライラしないように気を付けるのも大切です。気の短い性格の女性も男性に引かれる要因となります。付き合う前の食事デートでは待ち時間が少々長くても、その時間を上手く利用して彼との会話をして楽しいひと時を過ごすように心がけましょう。気の短い姿を見せることは、付き合ってからの気の短い彼女との生活を想像させることになり、マイナスポイントとなってしまうことは間違いありません。おおらかで優しい女性であることをアピールするためにも、たとえ待ち時間が長く感じても笑顔を絶やさないように気を付けるのが良い印象を与えるためのポイントとなります。■スマホを触りすぎない食事デートでは彼と楽しい時間を過ごすためにはスマホを触り過ぎないようにするのも大切なことです。写真や動画を見せるなど会話を盛り上げるためのネタにするならOKですが、ひたすらスマホを触っていたら、彼からすると自分との会話が楽しくないからだと思われてしまいます。これは付き合う前の食事に限ったことではなく、好きな人と会って会話をする際には常に気を付けないといけないポイントでもあります。インスタやツイッターなどに夢中になりすぎないように注意しましょう。■店の空気を読む付き合う前の食事デートで彼と楽しい時間を過ごすためには、店の空気を読むことも必要なことです。店によって雰囲気が違いますので、その雰囲気に合った振る舞いを心がけるようにしなければいけません。大学生がよく利用するファミレスなどではある程度自由に会話することもできるかもしれませんが、デートとなればオシャレで静かな雰囲気のお店で食事をすることもあるはずです。そこで大声を出したりハイテンションで騒いだりすれば彼に恥ずかしい思いをさせてしまいます。そうなっては彼に良い印象を与えることはできません。■頼んだなら残さない彼との食事デートではメニューを頼んだら残さないようにしましょう。食べ物を残すのは、それだけでマイナスポイントであり、何より食事を残すことで相手の男性が、自分が選んだお店の料理が美味しくなかったからだとガッカリしてしまうこともあるでしょう。付き合う前の食事で頼んだ料理を残せば、男性はデートでの会話が盛り上がったとしても楽しい気持ちは半減し、2回目の食事にも誘いにくくなります。そのため、最初からきちんと食べられる分だけ頼むということが大切です。■悪口はNG付き合う前の食事デートでの会話では、他人の悪口はNGです。付き合う前の初デートの会話で悪口を言えば彼にそういう印象を強く与えることになります。悪口を言う人は恋愛以前に信用を失ってしまいます。恋愛関係というものは相手を信用し信頼できる関係を築いていくことが何よりも大切なことです。悪口を言うような人とは信頼関係を築こうと思ってもらえなくなってしまうことでしょう。また、食事中に悪口を言っても楽しい会話をすることはできません。■「いただきます」など食事のマナーはきちんと!好きな人と付き合う前に食事デートをする場合には礼儀正しい女性であることをアピールして印象付けておくことも大切です。そのため「いただきます」など食事のマナーはきちんと守りましょう。むしろ「いただきます」や「ごちそうさま」をきちんと言えて、きれいに食べる姿を見てもらうだけで好印象を与えることができます。そのためにも、無言で食べ始めたり汚い食べ方をしたりしないように気を付けなくてはいけません。いざというときのためや、好きな人と付き合った後のことも考えて、普段から食事のマナーに気を付けておくことも大切です。■奢ってもらったら「ありがとう」付き合う前の食事デートで、奢ってもらったら「ありがとう」ときちんとお礼を言うようにしましょう。まず支払い時に奢ってもらうのは当然という態度は絶対NGです。財布を取り出して自分も支払う意思を見せ、男性から制止されたらそれに従い、そこで「ありがとう」という気持ちを伝え、お店を出てからや帰るときにまた「ありがとう」や「ご馳走さま」とお礼を言うようにするのが奢ってもらったときのマナーです。当たり前のように奢ってもらう態度をされたら、男性は表面では笑顔でも内心で引いているケースもあります。■付き合う前の食事デートを成功させて次に繋げるコツ好きな人や気になっている人から、付き合う前に食事デートに誘われたのであれば、そのチャンスをぜひモノにしたいと思うことでしょう。好きな人と付き合う前の段階では、まず最初の食事やデートを成功させ、2回目以降に繋げ会う頻度を上げていき距離を縮めていかなくてはいけません。付き合う前の段階での食事やデートの頻度は2週間~3週間に一度くらいが最適です。週に一度では付き合っているのと変わりなく感じ、お互いに誘いにくいため少し間隔を空けようと意識します。間隔を空けすぎると不安な気持ちにもなります。そのため、付き合う前の最初の食事デートを成功させることで2回目以降のデートに繋がり会う頻度も上げていくことができます。では、どうすれば付き合う前の最初の食事デートを成功させることができるのでしょうか。そこで、付き合う前の食事デートを成功させて次に繋げるコツについてご紹介しましょう。■程よいオシャレをする最初の食事デートなど、初めてふたりで会うときには程よいオシャレをするように心がけましょう。好きな人との初デートだからといって気合いを入れすぎて露出の多い服装など過激になってしまっては逆効果になるケースもあります。そのため初めてふたりで会う際にはなるべく好感を持ってもらえるような程よいオシャレをして、様子を窺うことが大切です。もちろん、どんな服装が好きかは男性にもよるため、食事での会話で服装の好みなども聞き出してから次に会うときにどういうオシャレをするかを考えるといいでしょう。相手が女性にどんな服装をしてもらいたいか聞き出して、次に会ったときにその服を着てくるという話をすることも、また会いたいと思ってもらえるのに効果的です。■彼の話を聞いてあげる男性は自分の話をちゃんと聞いてくれる女性に好感を抱くものです。自分のことを理解してくれると思うからです。そのため、付き合う前の食事デートでは彼の話を聞いてあげることが重要です。好きな人にアピールしたいからといって自分の話ばかりするような女性には彼も引いてしまい、また会いたいと思ってもらうことが難しくなってしまいます。彼の話をちゃんと聞き、上手く相槌を打ちながら、ときに大きなリアクションをとってあげることで、彼も気分がよくなりもっと話がしたいという気持ちにもなります。そうすれば会話も自然に盛り上がるため楽しい時間も過ごせます。それが、付き合う前の食事デート成功させ、彼にまた会いたいと思ってもらえることになり次にも繋がるはずです。■適度に自分のことを話す男性も食事に誘った女性のことをよく知りたいと考えています。彼の話を聞きながら、適度に自分のことを話すのも会話を成り立たせるために必要なことです。彼ばかり一方的に話していて、自分が何も話さなければ会話にならず、その場がシラケてしまうこともあるでしょう。彼からしても「つまらないのかな?」と思われかねません。そのため、彼の話を聞きつつ自分のことを話したり、相手の話に合わせながら自分の意見を言ったりして会話を盛り上げていきましょう。そうすることで、お互いを知り楽しい会話を成り立たせることになるでしょう。それが一緒にいて楽しいと思えることにも繋がり、ふたりの距離も縮まります。■基本的には笑顔でいる食事デートをしていて男性が気になるのは、相手の女性が楽しんでくれているかどうかです。一緒にいて楽しいという気持ちをアピールするためにも、基本的には笑顔でいるように心がけましょう。何を話しても笑顔がなければ彼もガッカリしてしまうはずです。好きな人との食事デートで会話をする際には、もし話が面白くないと感じたとしても笑顔でいるようにすることが大切です。相手の女性が笑顔でいてくれることで彼も安心し、いろいろな話を引き出してあげることにもなるでしょう。そうすれば自然に会話も楽しく感じることができ、相乗効果としてお互いに盛り上がっていきます。何より、女性は笑顔でいることが自分を可愛く見せるのに効果的でもあります。■早く食べ過ぎない付き合う前の食事デートでは相手にできるだけ長く一緒にいたいと思わせることも大切です。そのためには、料理を早く食べ過ぎないということも重要です。ガツガツ食べる姿を見せるのもマイナスポイントですが、早く食べることで急いでいるという印象を与えてしまう可能性もあり、そうなると早く食事を済ませて帰りたいのかという誤解をされることにもなりかねません。そう思われないためにも、彼との食事はゆっくりと食べて会話をじっくりと楽しむように心がけましょう。一緒にゆっくりと過ごす時間がふたりの心の距離を縮め、自然体でいられるようになることにも繋がります。また、ゆっくりと食べることで上品な女性だという印象を与えることもできます。■気配りをする好きな男性と食事デートをする場合には、気配りをすることで女性らしさをアピールすることができます。よくあるケースとして、サラダなどの料理を彼の分も取り分けてあげるような行動です。相手のことを気遣わず自分の分だけ取って食べるのは、男性によっては残念に思われることもあります。気配りをするということでいえば、彼の上着をハンガーにかけてあげたり、ドリンクの注文を聞いてあげたりといったことも効果的です。多少余計なお世話と思われるようなことでも気配りができる女性は男性に好感を持たれます。これは合コンでのモテる女性のテクニックとしても用いられる手段です。重要なポイントは「やってあげる」という言葉などであざとくアピールするのではなく、自然にさりげなく行うことです。■「楽しい」と積極的に伝える付き合う前の食事デートはお互いに緊張感もあるでしょう。彼からすると一緒にいる女性に楽しんでもらえてるのかという不安もあるはずです。そこで「楽しい」と積極的に伝えるのも彼を安心させ、楽しい会話で盛り上がるのに効果的です。自分自身も「楽しい」と言葉に出すことで楽しい気持ちにもなっていくはずです。実際に楽しいのであれば素直に気持ちを伝えるだけでいいのです。彼にとって一番嬉しいのは自分といる女性に楽しんでもらえることなのです。彼を喜ばせてあげることが付き合う前の食事デートを成功させることにもなり、次のデートやふたりの関係の発展にも繋がっていくことでしょう。■まとめ今回は気になっている男性から食事に誘われた場合の、付き合う前の食事デートでの男性心理や女性がチェックすべきポイントと気を付けたいことなどをご紹介してきました。男性は嫌いな女性や何の興味も持っていない女性を食事に誘うことはまずありません。付き合う前に男性が食事に誘ってくるということは、その女性に好意を抱いている可能性が高いでしょう。だからこそ食事デートをしてふたりの関係を発展させたいと考えているのです。付き合う前の食事はそのためのきっかけ作りだといえます。そういう意味では、付き合う前の食事デートは恋愛関係になるための大チャンスということです。初デートの食事を成功させて彼と良い感じになり、素敵な恋愛関係を築いていってくださいね。(探偵N/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月25日沙木貴咲の公開相談、第18回目は「別れて3か月経っても元彼を忘れられずイライラする」というお悩み。浮気が許せなくて自分から振った元彼は忘れるべき存在。なのに…。早く新しい恋がしたいのに、なぜ元彼を忘れられないの?文・沙木貴咲お悩み18:浮気した彼氏を自分から振ったのに忘れられなくてイライラします。元彼のことが忘れられず、忘れられない自分にもイライラしてしまいます。元彼に浮気をされて、許せなくて私から「別れよう」と言いました。別れる時は大嫌いになって憎らしく思ったのに、3か月経った今でもよく思い出してしまい、別の人を好きになることができません。友だちに男友達を紹介してもらっても、無意識のうちに元彼と比べていて、もう好きじゃないのにイライラします。元彼の浮気を思い出してもイライラするし、早く忘れたほうがいいとわかっているのに思い出してしまう自分にもイライラするんです。最近は仕事で八つ当たりをするようなこともあり、メンタルがヤバいなと感じます。早く元彼を忘れる方法はないでしょうか?(31歳・緑)「好き」の反対は「無関心」「好き」の反対は「嫌い」ではないとよくいいます。嫌いという感情が湧き上がるのは、まだ相手に気持ちを残しているからで、裏を返せば「まだ好き」。緑さんがいまだに元彼を憎らしく思ってしまうのも、元彼にまだ興味を抱いているからです。認めたくないかもしれませんが、緑さんは「まだ好き」なのでしょう。本当に元彼のことをふっ切れたなら、愛情や憎しみなど、元彼に対するすべての感情を手放せるはずです。そうして無関心になれた時、元彼との恋は本当の意味で終わることになります。失恋を乗り越えるまでの時間に隠されているもの好きだった人を忘れるにはどうしても時間が必要です。愛情が深いほど時間がかかって精神的にも苦痛を伴います。それらをすっ飛ばして新しい恋人を作る方法は……残念ながらありません。失恋の苦しみをショートカットしてはいけないのです。緑さんも、今はどうしてもジタバタするしかない状態です。悔しさやイライラは、もっといい恋愛をするために必要なものと思ってください。もどかしく思うでしょうが、ネガティブ感情から目を背けては先へ進めないのです。なぜなら、つらい感情に悩まされることで、二度と同じことを繰り返したくないという思いが強くなるから。男性を見る目が鍛えられて、元彼よりも素敵な人を選べるようになるはずです。失恋の苦しみを脱するまでの間には大切な学びがあります。それは自分が幸せになるために必要な教訓・知識。つらさをごまかしたり、見て見ぬふりをしたりしても身に付かないのです。失恋の悲しみをひたすらお酒でごまかす、セフレを作って寂しさをまぎらわすという人もいるでしょうが、そうして現実逃避すれば学びが得られません。同じ失敗を繰り返してしまうのです。元彼より素敵な彼氏を作るために緑さんは、誰か紹介されても元彼とつい比べてしまうとのことですが、これはまだ緑さんのなかで元彼が彼氏の座を退いていない証拠。無意識のうちに元彼を美化しているのかもしれません。でも、元彼は浮気をして緑さんを裏切りました。最高の彼氏であるわけがないのです。なので、元彼の記憶を正しく上書きしていきます。まずノートを用意しましょう。開いて左のページに元彼の魅力を書き出していき、右のページには元彼の嫌うべきポイントを書いていきます。そうすると、長所だと思っていたことが実は短所と紙一重で、それほど素晴らしい人ではないことが見えてくるはず。たとえば、「カッコよくて人気者」が長所であれば、「女子にチヤホヤされるのをいいことに浮気した」が短所になるとか。あるいは、「頭がいい」と思っていたけれど、それは「浮気を隠すために嘘をついた」につながるかもしれません。そうして長所と短所を書き出していくと、「大した男じゃなかった」という印象しか残らなくなるはず。場合によっては、「なんでこんな人と付き合っていたんだろう?」と不思議に思うかもしれません。ただ、左ページに書き出した魅力の中には、上書きされないものもあるはずです。別れの原因につながらない元彼の特徴については、自分の好みの男性の条件と把握しましょう。同じような特徴を持つ男性は世の中にごまんといるはず。元彼に執着する必要はないので、次の彼氏を作る時の参考にしてください。復縁しないメリット元彼を忘れられないというご相談に対しては、「復縁か? 完全に忘れるか?」という選択肢を投げかけることもあるのですが、緑さんの場合は完全に忘れることに専念するのが良いと思います。それは、緑さんが早く元彼を忘れたいと思っているのはもちろん、別れの原因が元彼の浮気ということにも起因します。万が一復縁できたとしても、緑さんにとって彼の浮気はしこりになるでしょうし、再びギクシャクするように感じます。そもそも復縁とは、そんなに簡単なものではありません。別れの原因をお互いが反省したり、許したりと、乗り越えるべきことがあるので大変なんです。そこをあえて突き進む人もいますが、やっぱりダメだったとまた別れる人が少なくないのが現実です。緑さんはすでに新しい恋に目を向けているので、このまま元彼を忘れたほうがいいですし、未練を感じても振り返らないことが幸せにつながると思います。結論・今はジタバタするしかない時期と受け入れる・元彼の長所と短所を書き出して、記憶を上書きしていく元彼の記憶を上書きする作業は、自分の好みのタイプを再確認することにもなります。文字に書き起こすことで、それまであまり自覚していなかった好みを知るかもしれません。また、元彼のことを冷静に整理できれば、時間が解決してくれるのを待つよりもイライラは早く消えるはずです。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Hoxton/Sam Edwards/Gettyimages©Tara Moore/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年10月20日男性にひと目惚れしまった!でもどうやって話しかけたらいいかわからない......ということってありますよね。友達なら話しかけても不審がられることがありませんし、話す話題もたくさんありますが、一目惚れした相手だと話しかけるきっかけを作ることも一苦労です。仮に話せるチャンスがあったとしても、どう話をつなげればいいのかわからず、チャンスを逃してしまうということもありえます。一目惚れした彼にうまくアプローチしたい、話しかけるきっかけのヒントが欲しいという方のために今回は、一目惚れした男性に話しかける上手なきっかけの作り方と注意点についてご紹介します。■一目惚れってなぜするの?一目惚れする女性の心理そもそも、私たちはどうして一目惚れするのでしょうか。ここでは一目惚れする女性の心理をいくつかご紹介します。自分がどのパターンに当てはまりそうか考えつつ、読んでみてください。相手にアプローチをするには、まずは自分の心をよく知っておくことが大事です。自分が彼を好きになった理由がわかれば、自分が相手になにを求めているのか。また、自分がどういうことに注意する必要があるのか見えてきますよ。■容姿が自分の好み単純に容姿が好みで一目惚れしたというパターンですね。相手の中身をよく知らないのですから、見た目が好みでキュンとした可能性が高いです。実際に見た目がタイプで一目惚れしてアタックしてから相手の中身も好きになり、交際につながったという人もいます。また、単純に顔が好きという理由だけではなく、笑顔にやられたとか、彼が友達と楽しそうに話している様子を見て一目惚れしたという人もいます。表情などを含めた容姿が好みで一目惚れしたというわけですね。■元カレに似ている元カレに似ている人ってよくも悪くも目につきますよね。とくに未練が残っている元カレに似ている人だと、元カレかと思って思わず二度見してしまうことでしょう。見かける度に元カレに似ているなぁ・・・・・・と思っているうちに、いつの間にか惚れるというパターンはよくあります。人は何度も目にすると知らずしらずのうちにその人や物の好感度が上がる傾向があります。元カレに似た男性を目で追っているうちに、気がついたら好きになっていたということがあっても不思議ではないというわけですね。元カレを意識して恋愛感情が湧いて出てくることに加えて、何度も見てしまうことで無意識に好感度が上がるという理由から、好きになってしまうというわけです。■恋愛への欲求が強いとにかく恋愛したいという気持ちでいっぱいになっているときは、ちょっとカッコいい人と会うと「好きかも!」と思ってしまうものです。弱っているときに優しい男性に惚れてしまうのと同じで、脳内が恋愛モードのときにいい感じの男性がいると、一目惚れしてしまいます。恋愛したいという欲求が、ある意味自分をコントロールして、男性に一目惚れしてしまったという感じですね。恋に恋にしている感じもあるのでやや危なっかしいですが、楽しく燃える恋愛になる可能性も秘めています。■運命の人への期待感あなたが占いや運命を信じるタイプなら、「運命の人と出会えるんだ」という思いが一目惚れにつながった可能性があります。運命の人と出会いたいと思っているので、ビビっと感じるものがあれば、好きという気持ちが一気に燃え上がります。恋したいと思っている人がすぐに男性のことを好きになるように、運命の人と出会いたいとか、なにか起こるかもと思っている人は、ちょっとしたきっかけや出会いがあると、「この人が運命の人なんだ」と思ってしまうんですね。■一目惚れした男性に話しかけたい!上手なきっかけの作り方一目惚れした男性に話しかけるきっかけがさっぱりわからない、なにか話題のヒントが欲しいという方のために、ひと目惚れした男性に話しかけるための上手なきっかけの作り方をまとめました。ここで書かれている内容を参考にして、ひと目惚れした男性を遠くから眺めているばかりという毎日におさらばしちゃいましょう。■共通の話題を作る職場や学校が同じ、よく行くお店で会うなど比較的会うことが多く、相手がどういう人かなんとなくわかっている場合は、共通の話題を作ることをオススメします。男性も、わけもなくいきなり話しかけられると警戒しますし、なにを話せばいいのかわからず困ってしまいます。そこで共通の話題があるとなんとなく仲間意識が芽生えて、話しやすいと感じるんですね。たとえば男性が音楽が好きなら、音楽の話題を話そうという気になるでしょう。共通の話題があるということは、とても大きな武器になるんです。共通の話題を作ることができそうな場合は、最優先で作って話をするようにしてください。共通の話題をきっかけにして、他のことも話せるようになればいいんです。■落とし物を拾ったフリをする自分で落とし物を落とすのは拾ってもらうのも不確実で嫌だという人は、逆に落とし物を拾ったフリをしてみましょう。自分でペンやハンカチなどを用意しておいて、「もしかしてあなたのですか?」「落としました?」などと言って話しかけるという方法です。男性は当然違うと言うので、「あれ、おかしいな」「勘違いなのかな・・・...」独りごとのように言って引き下がりましょう。そして顔をみて「そういえば・・・」などと言って話をまた振るのです。一度質問をして答えてもらうという会話をしているので、いきなり話しかけるよりもハードルが低くなっています。■人違いをしたフリをする「もしかして同じ高校だった〇〇くん?」とか「〇〇のときはお世話になりました」などと言って、人違いのフリをして話しかけるという方法です。男性は困惑するでしょうが、そこで「あれ、違います?もしかして......」などと言えば、男性は笑って許してくれることでしょう。「雰囲気が似てたもので、すみません」などと言って謝りつつ、自分がおっちょこちょいだとか、この前こういうことがあって知り合った人に似ていたなどと言って話題を広げましょう。そうすることで自然と男性に話しかける構図ができあがります。■一目惚れした男性に話しかける・距離を縮めるアプローチ方法一目惚れした男性とどうやって親密になればいいかわからない。話すチャンスがあってもそこから踏み込む方法が見えないという人のために、ひと目惚れした男性に話しかける・距離を縮めるアプローチ方法をご紹介していきます。■まず相手のことをよく知るまずは相手のことをよく知ることが大事です。直接話して共通点を探す、共通の知り合いがいるならその人に男性がどういう人か聞くということをしてみましょう。相手がどういったことを好み、なにを嫌うのか知ることができれば、自然とどんな話題を出してアプローチしていけばいいのかわかるようになります。■相手の視界に入る距離にいる普段からできるだけ相手の視界に入る距離にいることも大事です。目にする回数が増えれば、それだけあなたに対する親近感が湧き、仲良くなりやすくなります。相手に認知してもらえる可能性が高くなりますし、それだけではなく逆に相手の方があなたのことを気になるようになるということさえあります。とにかく相手に認知してもらえないと脈はありませんから、できるだけ側にいて、相手の視界に入るようにしましょう。■会ったら笑顔で挨拶をする彼と会ったときの最大のポイントは、笑顔でいることです。笑顔で挨拶をするだけでも、彼との距離がグッと縮まります。男性は、自分に笑顔を向けてくれる女性を意識してしまいます。まさか相手に恋愛感情があるとは思いもしませんが、笑顔が素敵な人を見ると、「いいな、こんな人が彼女だと幸せだろうな・・・...」などと考えることもあります。笑顔で挨拶をすることでポイントを稼ぐことができると思えば、ラクなものでしょう。そもそも人に笑顔で挨拶をすることはコミュニケーションの基本ですし、そうやって愛想良くすることができる人は、ほかの人から見ても魅力的です。自分の魅力を上げるためにも、一目惚れした男性に笑顔で挨拶することを習慣づけてみてはいかがでしょうか。■日常的な会話をしてみる「ずいぶん寒くなりましたね」「今日雨で困っちゃいましたよ」など、誰でもできるような日常的な会話をすることで、距離を縮めるという方法です。日常的な会話は知識が必要でなく、誰でもできるというメリットがあります。ほかの会話の合間にするのもいいですし、日常的な会話をきっかけにして場を温め、本題に移るという方法でもいいでしょう。意外と効果があるので、話すネタのひとつとしてとらえて、うまく話題に出してみてください。■SNSで繋がるツイッターやインスタグラムといったSNSで繋がることで、現実だけではなく、ネット上でも彼と絡むことができます。彼がどういうことを考えていて、どんな写真を載せているのか知ることができますし、話題のきっかけにもなります。逆にこちらの投稿を彼が見ることによって、こちらの人となりを知ってもらうこともできるでしょう。彼とコミュニケーションを取る機会がかなり増えると考えれば、SNSはかなり有効な手段であると言えます。■パターン別・ひと目惚れした男性に話しかける際のポイント次に、パターン別に、ひと目惚れした男性に話しかける際のポイントを見ていましょう。大学、電車やバス、お店などなどシチュエーションによってポイントが異なります。それぞれ解説していきます。■仕事で会う男性の場合仕事で会う男性の場合は、公私混同しないようにしてください。仕事に支障が出てしまうと、その仕事を続けられなくなるリスクも出てきます。仕事は仕事、恋愛は恋愛とけじめをつけつつアプローチすることが重要です。とはいえ、仕事が同じというアドバンテージは活かしたいですよね。そこで、ちょっとしたことでお願いをするとか、逆に男性の仕事を助けるなどして、一緒に仕事をこなすことで仲を深めることがオススメです。うまく支え合う関係になることができれば、交際に発展する可能性もグッと上がります。■大学で会う男性の場合大学でサークルが同じ男性の場合は、サークル内の人間関係に悪影響が出ないように注意してください。恋愛が原因でサークルがめちゃくちゃになったというケースはすごく多いです。同じ大学のサークル内の友達に協力をお願いしつつ、アプローチしてみるといいでしょう。大学の学部や授業が同じだけという場合は、隣に座って話しかけてみるとか、テスト期間の前に、一緒に勉強やレポートをしないか話しかけるという手があります。授業を話題に出して、仲良くなることがコツです。■電車やバスで会う男性の場合電車やバスで会う男性の場合は、とにかく認知されなければ始まりません。今回ご紹介したきっかけづくりの方法を元にして、積極的に話しかけるようにしましょう、一度認知されてコミュニケーションを取れるようになれば、あとは知り合いにアプローチするときと同じように楽しく話したり、デートに誘ったりすればOKです。■お店の店員さんの場合お店の店員さんの場合は、できるだけそのお店に通って常連になってください。そして、特徴的なものや同じものを頼むなどして、印象に残るようにしましょう。「〇〇の人」だと覚えてもらうことができれば、アプローチしやすくなりますよ。また、店員さんから商品を受け取るときに笑顔で接するとか、ひと言ふた言話しかけるだけでも印象はかなり違います。愛想が良い常連さんだと思われることができたと思ったら、タイミングを見てLINE交換をお願いしましょう。■初対面の男性の場合初対面の男性の場合は、その人と会う可能性があるかどうかでポイントが変わります。まだ会う可能性が高いなら、ほかのシチュエーションの時を参考にしてアプローチすればいいです。しかし、今後会うかはっきりしないような相手の場合は、できるだけその場で連絡先を交換する流れに持ちこみましょう。うまく話しかけて共通の話題を探し、そのことを理由にして「よかったらLINEだけでも・・・...」などと言って連絡先を交換します。とにかく繋がりを確保することに全力を注いでください。■一目惚れした男性に話しかける際に注意したいことせっかく勇気を出して一目惚れした男性に話しかけても、まずい話しかけ方をしてはうまくいきません。ここでは、一目惚れした男性に話しかける際に注意したいことをご紹介します。■相手に不審と思われる行動はしない言葉に詰まるとか、きょろきょろする、オーバー過ぎるリアクションをするなど、相手に不審と思われるような行動はしないようにしてください。ただでさえよく知らない相手は警戒されるのですから、不審な行動を取るとさらに警戒されてしまいます。一度警戒されると、大人の男性はなかなか警戒を緩めてくれません。一瞬で脈なしになってしまうことさえあります。話しかける際は深呼吸して、落ち着いて話すようにしましょう。■一目惚れを直球で伝えない「一目惚れです!」と直球に言うことはあまりオススメしません。イケメンの男性なら「またかよ...・・・」と思いますし、そうでない男性は「本当か?」「顔目当てってこと?」などと考えて困惑します。嬉しいという気持ちよりも、警戒や不安が勝る可能性の方が高いんですね。また、一目惚れということを利用されて、都合のいい女扱いをされるリスクも生まれてしまいます。相手と親密になるきっかけづくりに、惚れたことは利用しない方が無難です。■既婚者や彼女の存在も確かめておく可能なら、相手にパートナーがいるかどうか確かめておくことをオススメします。トラブルの原因となり、男性に迷惑がかかるからです。自分の気持ちを大事にすることも悪くありませんが、多くの人を巻き込んで迷惑をかけることは褒められたものではありません。共通の知り合いに聞いてみるか、男性との雑談の中でさり気なく聞いて確かめてみましょう。■まとめ一目惚れした男性に話しかけるには、少しの勇気とタイミングが大事です。今回解説した内容をもとに、自分ならどうやって話しかけるか、どういうタイミングで話すとうまくいきそうかきちんと見極めましょう。一目惚れの相手と付き合うことは決して無理なことではありません。諦めずに自分を信じて、笑顔で彼にアプローチしてみてください。(drkun/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月20日学校や職場では出会いがない!だけど、外見やスペックだけで判断されてしまいがちな合コンや婚活パーティーは、もううんざり。もっと、素の私を見てもらえる自然な出会いがしたい・・・・・・。そんなあなたは、趣味を通じて男性と知り合うことがオススメです。共通の趣味があれば、驚くくらい自然に男性との仲が深まりますよ。趣味がきっかけで出会うメリット、出会いがある趣味、さらに出会いを恋愛に発展させるコツをご紹介します。「どこかに素敵な男の人がいないかなぁ」と思っている女子は、ぜひご覧ください。■趣味きっかけで出会うメリット恋の成就は、共通点の多いもの勝ち。だからこそ、趣味や習い事での出会いはマッチング率が高いんです!では早速、趣味がきっかけで出会うメリットをチェックしていきましょう。■自然に知り合える同じ趣味を持つ男性との出会いなら、いま流行りの出会い系アプリでも可能です。しかし、そういった出会い系だと「美人がいい」「若くてかわいい女の子がいい」などのあからさまなギラギラ系男子も多く潜んでいるといいます。できれば、自然に出会えて、自然に恋心が育っていくような澄み渡った環境に身をおきたいものです。そんなナチュラルな出会いを期待できるのが「趣味きっかけ」。趣味を楽しむことが第一の目的だから、安全で素敵な男性と出会える可能性が高いんですよ。■初対面でも話があう合コンや婚活パーティだと、いきなり見知らぬ男女が向かい合って自己紹介をスタートしたり、趣味や特技をアピールしたりと、不自然な会話がいっぱい!男性との出会いは欲しいけれど、「こんなの私らしくない」と違和感を感じている女子もいるでしょう。しかし、趣味きっかけなら、もともと共通点があるから、不自然な話題に苦労することがありません。おもうぞんぶん、趣味の話をおしゃべりするだけなので、男性への緊張感をほぐす糸口だって簡単に見つけられるのです。■誘いやすい趣味きっかけでの出会いなら、デートに誘いやすいこともメリットです。共通の趣味がないのに男性を誘ったら、「オレのこと好きなのかな?」と深読みされたり、勘繰られたりすることも!デートの始めから、変に意識した雰囲気が漂ってしまったらイヤですよね。やっぱり目指すは自然な出会い、自然な流れ。趣味きっかけなら、「練習に付き合って欲しいな」「ちょっと教えて欲しいところがあるの」など、あやしくない口実を見つけ放題!その帰りに「カフェでお茶しよう」と誘えば、自然なデートのできあがりなのです。■お互い刺激しあえる彼氏とは、触れあうことが許された特別な異性。会って、手をつないで、キスをして・・・・・・。でも、それだけの恋愛関係では、彼氏とさらなる絆を深めにくいものです。できれば、共通の趣味があったほうが、お互いに刺激しあえるパートナーを目指せて素敵。趣味きっかけの出会いなら、恋愛面以外での精神的な成長も期待できるから、さらに恋が長続きしやすいというWのメリットもあるんですよ。■友人・知人が増える趣味きっかけの出会いなら、恋愛関係になれなくても、純粋な友人・知人が増えるメリットもあります。趣味をテーマに語りあったり、お互いに競いあったり。きっと、いま以上にプライベートの時間が充実するといえるでしょう。また、友人・知人が増えることによって、恋人のいないフリー男性を紹介してもらえる可能性も!最近は、そういった紹介がご縁となって結婚に至るケースがたくさんあります。すぐに出会いがなくても、あきらめず長い目を持つとよいでしょう。■趣味の知識が深まる最近ではネットの進化により、パソコンやスマホがあれば、なんでもひとりで解決できる環境になってきました。そのため、趣味を自分ひとりで楽しむことも十分可能になったのです。しかし、やっぱり複数の人数で話しあえば、自分の知らなかったさまざまな知識が集まるもの。そんなわけで、趣味きっかけの出会いのメリットは、趣味の知識が深まることです。あらゆる角度からの捉え方を知ったり、知識が深まったりすれば、日々の日常がカラフルに彩られ、より充実した毎日を送れるようになるのです。■趣味きっかけで出会うデメリット趣味きっかけで男性と出会うメリットがあれば、やはりデメリットも存在します。趣味を通じた貴重な出会いをムダに潰してしまったり、新しい趣味にトライするんじゃなかったと悔やんだりしないように、あらかじめリスクを把握しておきましょう。■交際範囲が偏る出会いを求めるために趣味を始めると、交際範囲が偏ってしまうおそれがあります。なぜならそれは、毎月ある程度の活動日が設定されている習い事やサークルもあるから。その趣味が、試合や大会出場を目指すものだと、週末だけでなく平日も練習するために通う必要があることがあります。幅広い出会いを期待して新しい趣味をスタートさせたはずが、プライベートは趣味一色になってしまった・・・・・・なんて結果も珍しくはないのです。■趣味への熱量が違うとつらい自分はのんびりとマイペースに趣味を楽しむつもり。しかし、男性側は大会などで結果を出したい、技術をとことん極めたい、たくさん趣味に時間をつぎ込みたいなどの熱い想いを抱えているなら、ついていけなくなってしまう危険性もあります。こういった趣味にかける「熱量の違い」は、意外に男女関係に暗い影を落としやすいところ。せっかく趣味きっかけの出会いがあって喜んでいても、気持ちの差から恋の芽が枯れてしまいやすいことも意識しておくとよいでしょう。■趣味に飽きると続かないいままで挑戦したことのない新しい趣味を始めたときに起こりがちな事態です。興味や憧れはあったけれど、いざ挑戦してみると「思っていたより楽しくなかった」「そもそも面白さ自体もわからない」というケースは意外とありがち。趣味自体に飽きてしまうとテンションも下がるから、相手男性との出会いも自然に消滅してしまう可能性が高いです。そうなると、趣味に必要なグッズにかけたお金も水の泡になってしまう危険性もはらんでいます。■自分だけの楽しみがなくなる自分だけで好きなように楽しめるからこそ趣味が続くという側面もありますよね。しかし、「趣味きっかけ」で出会いを探すために習い事教室やサークルに通うようになれば、当然ですが周囲にあわせながら趣味を楽しむ必要が生じてしまいます。また、仲良くなった男性と会う日はいつも趣味がらみ...という事態にもなりがちでしょう。そうなってくると、もはや趣味というよりは義務のような感覚に!趣味は、自分だけで楽しんでいたから、《楽しいように思えていた》という場合もあるのです。■勝敗がつくスポーツはケンカになりやすい男性は、だれでも自分がNO.1になりたい生き物。優しそうに見えても、なかには「スポーツするなら、どんな手を使ってでも勝ちたい」と考えている人もいます。フェアプレーで負けたのなら納得もいきますが、そうでなかったときに勃発しやすいのがケンカです。また、趣味であっても負けが続くと勝ったほうのチームを羨んだり、メンバー同士でギスギスしたりもありがち。あなたが勝ち負けにこだわらないタイプなら、「出会いが欲しかっただけなのに、私はなにをやっているんだろう」とむなしくなってしまうかもしれません。■意見の相違が別れの原因に趣味を通じた電撃的な出会い。急激に盛り上がって男性と仲良くなれても、趣味に対する意見の違いがあっさりと別れの原因につながることもあります。とくに男性は、趣味に関して「自分が楽しんでるんだから、それでいいじゃん。他人の違った意見なんか聞きたくない」と思っている人が多いです。負けず嫌いだったり、自分の意見をハッキリ言いすぎてしまう女性は、少し気に留めておくとよさそうです。■出会える趣味の選び方趣味の習い事を始めれば、必ずしも出会いにつながるとは限らないのが要注意ポイントです。いざ入ってみたものの、イメージと違っていて「入会金や月謝がムダになっちゃった」となってしまったら大変!ぜひ出会いが見つかる趣味の選び方を知っておきましょう。■マンツーマンはNG!グループレッスンに参加する趣味の習い事を検討したとき、マンツーマンレッスンかグループレッスンかの受講スタイルを選べる場合があります。スキルをスピーディーに高めたいのであればマンツーマンですが、出会いを広げるためにはグループレッスンでの受講がおすすめ!それも、できるだけ多い人数でのグループレッスンがおすすめです。マンツーマンだと先生とふたりだけになってしまいます。先生狙いでもなければ、ほかの男性との出会いが難しくなってしまうので、趣味を始めてももったいない結果になってしまうかもしれません。■男女の偏りがない趣味趣味での出会いを求めているのに、女性比率の高い華道、ピラティスなどの習い事を選んでしまったら意味がありません。また、男性が大半のフットサルやボクシングジムへの入会も、女性には手加減する必要が出てくるため男性側に嫌がられてしまう可能性があります。そのため、出会いを探すなら男女の偏りがない趣味がおすすめ!習い事の無料体験や見学を随時開催しているところもあるので、入会を決める前には必ず下見しておくと失敗を避けることができるでしょう。■本当に興味が持てるものを選ぶ出会いを求めるとしても、本当に興味があって、自分が無理なく継続できそうな趣味を選びましょう。あまり体力がなく、もともと運動も苦手なのに、はりきってスポーツ系の趣味を選んでしまうと苦痛になってしまうかもしれません。また、子供のときから勉強が苦手なのに資格取得を選んでしまうと、授業についていけなくなったり、不合格続きだったりで投げだしたくなる可能性も。たとえ、出会いが見つかる趣味であっても、興味も適性もないようでは、継続自体が厳しくなってしまうのです。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【スポーツ編】では、これから出会いが恋愛に発展しやすい趣味をご紹介していきましょう。どんな趣味にしようか、まだ決めかねている方はぜひ参考にしてみてください。第一に、スポーツを趣味に選ぶメリットは、体育会系男子や肉食系男子と出会いやすいことです。また、一緒に身体を動かして心拍数が上がれば、恋心に似た感情を抱きやすいので、カップリング成功率もケタ違いにUPするといわれています。■趣味の王道テニス出会いが見つかる趣味NO.1と言えば、やはりテニスです。2016年度のテニス人口調査でも、439万人がテニスに親しんでいるのだとか。現在なら、日本人選手の活躍でもっと人口が増えていることでしょう。やっぱり数の多さは、シンプルに出会いの高さにつながるのでおすすめ。また、テニスなら男女混合ダブルスなど、コミュニケーションの高さが勝敗につながる部分もあります。必死に練習するうちに恋が芽生えるシチュエーションはありがちですよね!■グループじゃなくてもOK!マラソンマラソンは、なにげに運動が苦手な女性にもオススメの出会いにつながる趣味です。なぜかというと、3km~5kmくらいなら体力がなくても慣れれば走れるようになるから。体力がついてくると、男性との会話に集中することも余裕でできるようになりますよ。ランニングクラブや社会人サークルもありますが、皇居周辺を走れるならランニングステーションの利用もおすすめ!ロッカー、更衣室、シャワー完備のランステがほとんどなので、ひとりでも気軽に趣味から出会いを求めることができるでしょう。■海でデート!マリンスポーツ海が好きならマリンスポーツでの出会いもおすすめです。人気の趣味はスキューバダイビング。美人がいる習い事・趣味としても評判が高いので、より多くの男性と知り合える可能性が高いでしょう。自然の大海原に潜ってみれば、宝石のような魚たちの姿に吊り橋効果であっという間に恋が生まれちゃうかも?筋肉バキバキ男性の参加も多いので、マッチョ好き女性もぜひ。■フィットネスジムもし出会いにつながらなくても、潰しのきく趣味がフィットネスジムです。身体を鍛えるマシンだけでなく、プールや多彩なレッスンクラスもあるので、十分にプライベートを充実させることができるでしょう。素敵な会員男性がいなくとも、トレーナー男性とおしゃべりする機会もありますし、本格的に身体を絞っちゃうのもよいでしょう。見惚れるような身体になったら、自然に男性から声をかけられるかも?■すぐに始められるボルタリング東京オリンピックの正式競技種目になったことで、より注目されるようになったボルダリング。いまでは、どこの市にでもひとつはボルダリングジムがオープンしているのではないでしょうか。道具はすべてレンタルできるので、初心者の方でもおすすめ。ボルダリングのベテラン男性をつかまえて、登り方を教えてもらえばあっという間に親密になれちゃいます。■多くの年代と知りあえる!ゴルフゴルフは小学生からお年寄りまで、幅広い年代を夢中にさせるスポーツです。そのため、自分がターゲットにしていなかったような意外な年代の方と、趣味の出会いを楽しめるかもしれません。職場の上司のお供ができるほど上達すれば、人脈作りにも生かせそう。サークルやスクールへの入会で、新しい出会いを探せます。ラウンドしながら、男性と楽しくおしゃべりしちゃいましょう。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【インドア編】インドアな趣味を選ぶメリットは、もくもくと勉強することが好きな知能の高い男子や草食系男子と出会いやすいことです。また、インドアだけに性格のおだやかな男子と出会える確率も格段にUPするといえるでしょう。■大人の趣味!読書(サークル参加)人と話すことが苦手だったり、読書好きだったりする方におすすめの趣味です。無理して男性とトークしなくても、本を通じて自然な出会いをGETできちゃいます。さまざまな人の読書感想に耳を傾けられるので、すでに読んだことのある本でもまた違った一面を発見できそう。好きな作家さんについて、とりとめもなく語りあうのも文学的ですね。読書サークルは全国各地にあって、参加費用も1,000円程度と安くあることも魅力です。■一緒に歌おう!カラオケ(サークル参加)カラオケで熱唱するのが好き、他人の歌を聴いているのも好きなら、カラオケサークルもあります。アニソン中心に楽しんだり、洋楽OKだったりと、サークルによって色々な設定があるため、より自分の趣味にあった出会いが望めます。また、部屋ごとに年代を分けて開催してくれるカラオケサークルもあります。「20代男性と知り合いたい」「30代男性と知り合いたい」など、理想男性の条件を細かく絞れるのも魅力的といえるでしょう。■セミナーや資格取得向上心の高い男性と知りあいたいなら、懇親会つきのセミナー受講がおすすめです。そのなかでも、ハイスペック男性を狙うなら、無料セミナーではなく受講料高めのセミナーが効果的といえるでしょう。なぜならそれは、婚活パーティーと同じ理由。高い受講料のセミナーのほうがより収入の多い男性である可能性が高くなるからです。また、パソコンスクールで資格取得など、趣味と実益を兼ねた出会いの場も向上心の高い男性に出会いやすいです。■英語で語りあう?英会話レッスン勉強のできる男性や英語がしゃべれる男性と出会いたいなら、英会話がおすすめです。社会人で英会話に通う男性のバックグラウンドには、海外赴任のある職についていたり、仕事で英会話をする必要があったりと、主にスキルアップにきていると考えられるでしょう。頑張って取り組めば、趣味の域を突き抜けて男性と英語で愛が語れちゃうかも?海外旅行も、より満喫できそうですね。英会話スクールの講師は、ほとんどが外国人。そのため、外国人男性との出会いにつなげたい方にもイチオシです。■密かな人気!ボードゲームカフェゲームが趣味なら、ボードゲームカフェもおすすめです。ボードゲームカフェとは、さまざまなテーマのボードゲームを見知らぬ人とワイワイ楽しめるエンターテイメントプレイス。料金は、1,500円から3,000円程度で1ドリンクつきとリーズナブルだから参加しやすいです。毎週参加するというわけではなく、好きなときに行くだけだから、忙しくて予定がハッキリしない人でも気軽に出会いを求めることができます。日によっては、相席できるおひとり様DAYもあるので、まったくつながりのない男性と刺激的な恋活をしたい人にも向いています。■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【アウトドア編】アウトドアな趣味を選ぶメリットは、雄大な環境のなかリラックスしながら、自然に男性とお近づきになれること!また、アウトドア好きの男性は細身で高身長、高学歴である確率が高くあります。そんな男性に出会いたい女性にはおすすめです。■ひとりでも参加できる旅行ツアーひとり参加なのに、まったく知らない男女同士で旅行できるツアーがいま大人気となっています。それもちゃんとした大手旅行代理店が開催している企画だから安心。そして、集まる男女の共通点は、とりあえずアウトドアという趣味だけ!そんな男女が世界遺産をまわったり、トレッキングしたり、ご飯を食べたりして、自然に仲よくなっていくことができるんです。合コンや婚活パーティーの出会い会場では異性に緊張してしまっても、自然のなかでは「素の自分を出せた」と喜ぶ参加者がたくさんいるのです。■達成感を一緒に味わう山登り(サークル参加)とくにハイスペックな男性と出会いたい女性は、趣味を山登りにすることがおすすめです。なぜなら、有名大学には高確率で山岳部があるから。山岳部OBが参加していたり、山岳部でなくてもアウトドア好きのハイスペック男性が参加したりしている場合が多いんです。そして、ハイスペック男性は社会人になると、激務で職場と自宅を往復するだけの日々を送っている人がほとんどになります。だから、意外と女性と知り合う機会がないんです。参加者の年齢層が幅広いので、アラサー女性にも満足な出会いがあることでしょう。■盛り上がって意気投合!スポーツ観戦「サッカーやってた」「野球やってた」などスポーツが趣味の男性は、一緒にスポーツ観戦を楽しんでくれる女性が大好きです。しかも、スポーツ好き男性は、独自のスポーツ論をアツく語りたいから、話を聞いているだけでも仲よくなれる可能性が大!要するに、多少のルール知識さえあれば、実際にスポーツをやっていなくても大丈夫なんです。そんなスポーツ好き男性と出会いを果たすには、スポーツバーへ気軽に行ってみること。盛り上がって意気投合したカップルって、驚くぐらいいっぱいいるんですよ。■イベント多し!サバイバルゲーム20代、30代に爆発的に人気が高まっている趣味がサバイバルゲームこと《通称サバゲー》です。エアガンやゴーグル、ミリタリーウェアなどの必要な道具はレンタル可能。手ぶらで参加できるとあって、初心者参加の多い趣味でもあるんです。チームに分かれて銃撃戦を楽しんだあとは、バーベキューやお茶会などのイベントも目白押し!フィールドも自然の森や林の中などにあることが多いので、大自然に囲まれながらの出会いを楽しめますよ!■出会いが恋愛に発展しやすい趣味【グルメ編】グルメな趣味を選ぶメリットは、《食べたり飲んだり作ったり》を満喫できる男性とピンポイントで仲良くなれることです。食の好みがあう男性と出会いたい女性に、とってもおすすめです。■一緒に作るのも楽しい!料理(サークル参加)これまでの料理教室のイメージといえば、花嫁修業の女性や主婦が頻繁に通うというもの。しかし、最近では男女関係なく、みんなでワイワイと料理をつくって食べるという趣味範囲のライトな流れになりつつあります。それもこれも、料理のできる男子がモテ要素として大きな比率を占めてきたから。料理の腕をみがきつつ出会いも掴みたい方、男性の前で食事するのが恥ずかしいけれど、勇気を出して新境地を開きたい方などは、ぜひ料理サークルへ参加してみましょう。■ワインや日本酒などのお酒の勉強会お酒を飲むのが趣味なら、ワインや日本酒などのお酒の勉強会で出会いを探すこともおすすめです。ワインや日本酒について興味深い勉強をしながら、男女で楽しく交流できるとあって、20〜30代に大人気。なかには、趣味が高じてワインソムリエや利き酒師を目指すようになった人もいるのだとか。勉強会には、ハイスペックな男性の参加も多いようなので、お近づきになりたい方はぜひ。■デートはおしゃれなレストラン!食べ歩き(サークル参加)グルメ部門では、最も参加者が多いといわれる食べ歩きサークル。趣味で出会いを探すといっても「特別な趣味は持っていないし、どうしよう・・・・・・」という女性もたくさんいるでしょう。しかし、食べ歩きだったら、その名のとおり食べ歩くだけだから趣味と気負うほどでもなくて簡単!気兼ねなく、手軽に参加できちゃうのが魅力だから、男性の参加もとっても多いんです。出会いがあれば、趣味を生かしておしゃれなレストランでのデートも素敵ですね。■同じ趣味でつながろう!SNSやネットでの出会い趣味の習い事教室やサークルに参加しなくても、SNSやネットでの出会いも期待できます。特に、合コンや婚活パーティーでは出会いづらい「オタク男性」と仲良くなりたい女性にはオススメ!おもうぞんぶん、同じ趣味をシェアしちゃいましょう。■好きなミュージシャン好きなミュージシャンについて語りあったり、ライブやフェスに一緒に行ったり、お気に入りの曲を共に聴いたり。そんな音楽での趣味つながり男性との出会いなら、タップル誕生やPairs(ペアーズ)などの恋活サービスアプリがおすすめです。タップル誕生なら、《好きなミュージシャン》という詳しいプロフを記載できるので、より自分にピッタリな趣味の男性と知り合うことができます。1,000万人という国内最大級の登録者を誇るPairsなら、たくさんの音楽好きとつながることができるでしょう。■映画好き趣味が映画なら、Filmarks(フィルマークス)という映画のSNSアプリのダウンロードはいかがでしょうか。会員登録すれば、ユーザー同士でフォローしあえるようになるので、コミュケーションをとれるようになります。映画の感想を交換しあったり、映画について語りあったりできる男性との出会いがスピーディーに果たせるので、とってもオススメですよ。■アニメ・マンガアニメやマンガ趣味の女性であれば、やっぱりオタク男性との出会いが望ましいですよね。やっぱり共通の話題を楽しめる安心感って大きいものです。そんな女性は、ぜひツイッターやmixiでのコミュニティを探してみてください。マッチングアプリなら、マニアックなコミュニティが多いPairs(ペアーズ)がおすすめです。まずはオフ会に友人を誘ってグループ参加すれば安心。コミュニケーションが深まったら、1対1でデートするのもよいですね。■オンラインゲームオンラインゲームは、《オタク男子やオタク女子が交流する限定的な趣味》と思ってはいないでしょうか?オンラインゲームは、なにげに出会いの宝庫でもあります。なぜなら、若年層から20代、30代の参加がとても多いから。顔は合わさずとも男女がリアルタイムで会話できるところが、一番の仲良くなれるポイント!だいたいのプレーヤーが長時間プレイするので、共有する時間も長く、恋心が生まれやすいということなんですね。■趣味きっかけの出会いを恋愛に発展させるコツ出会いが見つかる趣味、恋愛に発展しやすい趣味がたくさんありましたね。最後に、趣味きっかけの出会いを恋愛に発展させるコツをご紹介します。ぜひ意識するようにしてみてくださいね。■あくまで趣味メイン!ガツガツしない日本人は、本音と建前を使いわけることがスマートな付き合い方だと捉える傾向があります。そのため、習い事を始めたのは出会い目的であっても、趣味がメインだと振る舞っておくことがとても大切なのです。習い事・サークルでは、ガツガツと出会いを求める男女がほかの会員に迷惑をかけないように、注意喚起のお知らせを配布するケースもあります。出会い目的で来たと軽蔑されないように、あくまでも趣味優先で楽しむよう心がけておきましょう。■性別・タイプ関係なくみんなと仲よくする趣味を通じた出会いの場にいるのは、男性ばかりではありません。また、理想のタイプの男性ばかりが在籍しているわけでもないでしょう。そのため、恋人候補にしたい男性にばかりコミュニケーションをとるのは、第三者からみて見苦しいのでNG!性別・タイプ関係なく、みんなと仲良くするようにしましょう。アラサー、アラフォーなど、年齢で区切ってしまうのもよくありません。もしかすると、いままでに付きあったことのないタイプの男性が、意外に運命の相手になるケースも珍しくないのです。■真面目に取り組む出会い目的より、趣味メイン。しかし、いくら本音と建前を使い分けたところで、ボロが出やすいのが「行動面」です。言っていることとやっていることが違う女性って、悪い意味でとても目立ってしまうから要注意!せっかく趣味に親しめる場所でもあるので、しっかり真面目に取り組むようにしましょう。いつだって、最後に幸せを掴むのはまじめに頑張った人。趣味にまっすぐ打ち込むあなたを、魅力的だと見惚れる男性はきっと星の数ほど現れてくれるでしょう。■まとめ男性と自然な出会いができる趣味の選び方を詳しくお伝えいたしました。自然な出会いを掴むためには、できるだけグループで親しめるもので、男女の偏りがなく、自分に適性のある趣味がおすすめ!そして、真面目に趣味に取り組み、分け隔てなく周囲の人とコミュニケーションをとっていきましょう。そうすれば、いつか気のあう素敵な男性との出会いがあるはず。恋の始まりは、いつも素直でかざらない自分になったとき。勇気を持って、新しい世界に飛び込んでみましょう。「同じ趣味をもった女性と付きあいたい」と考えている男性が、あなたの参加を心から待ち望んでいるはずです。(hayakyo/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月17日片思いの彼にヤキモチを妬いてしまう自分が苦しいなら、客観的な視点に切り替えてみることがおすすめです。ヤキモチの感情に振り乱されるのは、主観的な思考によりすぎているから。つまり、あなたは良くも悪くも《恋は盲目状態》。視野が狭くなりすぎているため、ヤキモチに苦しんでしまうのです。ではいったい、どうしたら客観的な視点をキープして冷静な自分でいられるのでしょうか?これから、ヤキモチを妬くことの本当の意味を知り、どんな心理状態に陥っているのか、自分の心と向き合っていきましょう。自分を深く理解することこそが、客観的で冷静な自分作りにつながるはずです。■ヤキモチを妬くという意味とは?恋人でもない片思い中の男性に、なぜかヤキモチを妬いてしまう自分。そこにはいったい、どんな感情の変化が生まれているのでしょう?ヤキモチに苦しくなってしまうのは、自分でも自分の感情がよくわからないから。自分を客観的に捉えれるようになれば、時間をかけてヤキモチを上手に消化できますよ。まずは、あなたが《ヤキモチを妬く》意味についてお伝えしていきましょう。■それだけ相手が好きだという証拠あなたがヤキモチを妬くのは、それだけお相手を異性として好きだからです。頭と胸のなかは、愛しい彼のことでいっぱい。だからこそ、相手にも自分だけに目を向けて欲しい、自分のことでいっぱいになってほしいと強く願ってしまうのです。また、ヤキモチを妬いてしまったことで、初めて自分が《彼に片思いをしている》と気づく場合もあります。友達だと思っていたのがいつの間にか好意に変化していたり、嫌いな面が目に付くのに、逆にそこが魅力となって惹かれてしまっていたり・・・。ヤキモチとは、好意を持つ人にだけ発生するマイナス感情です。そのため、ノーマークと認識していた男性にヤキモチをやいてしまったのなら、確実に彼の魅力に落ちてしまっているといえるでしょう。しかし、いまのあなたの立場は彼の恋人ではなく、片思いするひとりの女性。客観的に捉えると、ヤキモチに苦しむあなたは《彼氏でもない男性に、なぜか激しくヤキモチを妬いて苦しんでいる女性》とも判断できるわけです。ヤキモチを妬いてしまうほど誰かを好きになるって、素敵なこと。しかし、まだ彼の特別な存在になったわけではないのだから、自分を見失うほどのヤキモチに苦しむのは、少し思い詰めすぎともいえそうです。■基本的に独占欲が強いという証拠ヤキモチと独占欲は、意味が似ているようで違っています。ヤキモチとは、好きな異性への報われない想いが、マイナス感情となって表面化してしまうこと。独占欲とは、男女関わらず、相手の注目を独り占めにしたいという欲望そのものを指しています。いわば、《独占欲は、ヤキモチの種》ともいえるでしょう。そのため、片思いの彼にヤキモチを妬いてつらくなってしまうあなたは、基本的に独占欲が強い性質だということになります。好意を持っている友達や異性に対して、いつも自分が一番でありたい。いつも自分のことを考えていて欲しい。あなたは無意識かもしれませんが、他者の感情を支配したいという強い気持ちを持っている人なのです。そんな独占欲の強い友達や異性が、もしあなたの周囲にいたとしたらどうでしょう?付き合いづらそうじゃないですか?客観的にみれば、そんなにも独占欲が強い人は、ちょっと怖いと感じてしまいますよね。そして、この悩ましい性質は、年齢を重ねても完治することがありません。そのため、周囲の人たちと仲良くしていったり、幸せな恋を手に入れたりするためには、自分のヤキモチの答えに上手く対処しながら、強い独占欲と一生付き合っていく必要があるのです。だからこそ、自分の独占欲を思うがままにコントロールできるようになったほうが精神的にラク。ヤキモチ妬きに苦しむ自分に対処できるようになれば、穏やかな日々を送れるようになるといえるでしょう。■ヤキモチを妬いてしまう人の4つの心理あなたがヤキモチを妬いてしまうのは、基本的に独占欲の強い性格で、相手を異性として好きすぎるという要素があるから。では、あなたがどんな心理になったときに、その要素が爆発してしまうのでしょう。自分でもわかりづらい心の動きに、焦点を当てて行きましょう。■相手を独り占めしたいという気持ちが強いあなたは、片思いの彼を独占したいと強く思ったときに、ヤキモチを妬いてしまいます。相手を好きになった分だけ、好きになって欲しくなるのが自然な恋愛心理。そのため、自分が注いだ愛情の分だけ、彼に愛をもらおうと必死になってしまうのです。しかし、片思いの今は、彼が誰を好きかなんて神のみぞ知るというところ。こんなに恋焦がれても、彼が自分を恋人として選んでくれるかどうかわからないなんてつらいですよね。また、他にも彼を狙っている女性がいたとしたら、その子を選んでしまうかもわからない不安に押しつぶされそうにもなってしまうでしょう。彼という男性への、果てしなく強い独占欲。激しくてやるせない自分の恋心。ほかの素敵な女性に、彼を取られてしまうかもしれないという恐怖心。あなたのヤキモチは、これらの心理が複雑にからみあって発生しているのです。■自分に対する自信がないあなたは、自分に自信がないことでも、彼に対してヤキモチを妬いてしまいます。そんなにかわいい顔をしているわけではないし、モデルさんのようにスリムで華やかなスタイルでもない。また、みんなが羨むほど、勉強や仕事に秀でているというわけでもない。《ないないづくし》の状態では、誰だって自分に自信なんて持てるはずがないでしょう。そんな自信のない自分が、女性から人気があって、まぶしくて素敵な彼を射止めたいと望む。光と影の落差に「どうせ私なんか、彼に選ばれるはずがない」と、つい卑屈な心理になってヤキモチを妬いてしまうのです。まして、ライバルが誰もが羨む美人で、恋に積極的な性格だったとしたら、なおさら!「きっと、自分に自信のある彼女のほうを選ぶよね」「私だって、もっとキレイに生まれていたら、堂々と彼にアプローチできるのに」などと自信のなさが原因で、いまのスペックをついつい呪ってしまうのです。■相手の気持ちを疑い始めている「もしかしたら、彼は私にオンナとしての興味がないのかも・・・...」彼の気持ちを疑う心理に陥ったときも、あなたはヤキモチを妬いてしまいます。彼に話かけると笑顔で対応してくれるし、もちろん彼からも気軽に話しかけてくれる。また、ちょっとした頼み事も、快く引き受けてくれる。しかし、その彼の姿に自分への恋心があるかどうかなんて、時間の経過に連れて、残酷に判明してしまうものです。オトナの世界は、常に本音と建て前。両思いになれるかもしれないという期待が失望に変わると、人は自分の純粋な恋心をもてあそばれたような気がして、《ヤキモチやき》に豹変してしまうのです。「私を好きになってくれないのなら、こんなに期待させた彼を罰してやる!」もちろん、付き合ってもいない彼を罰する権限なんて自分にはナシ。しかし、そんなドロドロした気持ちになってしまう女性もいるのです。■もっと自分に構って欲しいと思っているもっと自分に構って欲しい。愛情を向けて欲しい。あなたはそんな心理からも、片思いの彼にヤキモチを妬いてしまいます。日々暮らしている中で、嬉しいことや楽しいことがあれば、真っ先に好きな彼に話をきいてもらいたくなるでしょう。勉強や仕事など、いままでに努力してきた成果が出たのなら、好きな彼に「頑張ったね!」と褒めてもらいたくなります。嫌なことがあったり、迷うことがあったりすれば、好きな彼に相談して、慰めて欲しいと望むでしょう。彼がほかの女性と楽しそうにしている姿を見たら、自分にも同じだけ関わってもらいたくなります。でも現実の彼はあまり構ってくれないし、そればかりか冷たささえ感じる。自分の期待が一方通行になっているから、寂しいと感じてヤキモチを妬いてしまうのです。さらに、このままの構ってくれない状態では、彼に見捨てられてしまうかもしれないという焦りもあります。彼が自分の期待に応えてくれない絶望感が、余計にヤキモチを大きく膨らませてしまうのです。■ヤキモチを妬いてしまう瞬間はいつ?あなたがヤキモチを妬いてしまう心理は、片思いの彼に愛されたいのに、なかなか上手くいかないことが原因のようです。次は、あなたがどんな瞬間にヤキモチを妬いてしまうのか、深堀りしていきましょう。ヤキモチの流れを細かく分析することで、より客観的な視点で冷静に対処できるようになるでしょう。■好きな人がほかの女性に興味を持つ時あなたがヤキモチを妬く瞬間は、彼がほかの女性に興味を持つときです。自分だって彼に愛されようと一生懸命に話しかけたり、彼をもっと知ろうと理解に努めたりしているのに、肝心の彼はほかの女性に興味津々!「どこに住んでるの?」「LINE教えて」「今度、飲みに行こうよ」なんて、人の気も知らず、無邪気なキラキラした目で交流されたら怒りが爆発してしまうでしょう。それと同時に、自分の想いや努力を無にされたような気がして、ヤキモチも妬いてしまうのです。さらに、彼が興味を持った女性が、自分とは真逆のタイプだったり、かなりの美人だったりすれば、女性として負けたような気にさえなってしまいます。ショックで奈落の底に突き落とされたような気持ちになることでしょう。頑張っている自分には目もくれず、気に入られる努力をしていたわけでもない他の女性と仲良くしようとする彼。「恋人ではないけれど、私の存在って、いったい何なの?」と、彼に問い詰めたくなってしまいますね。■ほかの女を目で追う時大好きな彼がほかの女を目で追っているのに気づく瞬間も、あなたがヤキモチを妬いてしまうときです。さっきまで一緒に会話を楽しんでいた彼なのに、かわいい女性が目の前を通っただけで、あっという間に上の空。興味の対象をかっさらっていくかわいい女性と、そんなかわいい女性に視線を奪われる彼に「あの女のほうに魅力を感じているのね」「きっと、私なんかよりあの女のほうが好きなんだ」と、視野が狭くなって、どんどんヤキモチがオーバーヒートしてしまうのです。たとえ、まだ恋人になっていない段階であっても、やっぱり自分以外の女性に目を奪われている好きな人の姿は許せないもの。自分より魅力的な女性に、惹きつけられているんだと思うと、本当にやるせなくなってしまいますよね。おまけに、男性が女性を目で追うのは、恋の脈ありサインだともいわれています。その事実が脳裏をよぎるので、自分から彼が離れていってしまうのではないかと、強烈なヤキモチをあおってしまうのです。■元カノの話を聞いた時彼と別れて、過去の女性になっているはずの元カノ。もう彼とは無関係になっていなければならない女性でもあります。そんな元カノ話を彼の口から聞いた時も、あなたがヤキモチを妬く瞬間!「なんで私の前で元カノの話なんかするの?」「もしかして、いまでも仲良くしていて、連絡取り合ってるの?」「まだ未練を引きずっていて、忘れられないの?復縁でも狙ってるの?」と、心の中が彼への疑問でいっぱいになってドロドロしてしまうことでしょう。彼に元カノと復縁でもされたら、自分が彼の彼女になる未来はお蔵入り。元カノは一時期でも彼が夢中になっていた女性ですから、一度は別れたとはいえ強力なライバルであります。別れてもなお、彼を繋ぎとめているかもしれない元カノの魅力に、あなたは女性として強烈なヤキモチを妬いてしまうのです。そもそも、男性が元カノの話をするのは、だいたいがいまでも元カノを女性として忘れられないから。女性は失恋すると元カレの思い出を次の男性で上書き保存するけれど、男性は未練がましく別フォルダに元カノを保管し続けるといわれています。もう好きという感情は消え去っていても、彼が元カノの思い出を後生大事に保管しているは確か。元カノの影なんかに負けたくない、でも勝てる自信もない。元カノ話を嬉しそうにする彼の表情には、恨めしくなって激しく動揺しちゃいますね。■ほかの女性と比べられた時「Aちゃんのほうが、オマエより顔小っちゃい」「Bちゃんのほうが、オマエより胸が大きくてセクシー」「Cちゃんて、本当に性格いいよな。見習えば?」など、好きな男性に、なぜか他の女性と比べられて下位にランキングされる瞬間。自分のすべてを否定されたようで、とても悲しくなってしまいますよね。そんなときは、憤りに近いヤキモチを妬いてしまうものです。それと同時に、そんなヒドいことを口にする彼の神経にも、疑問を持ってしまうことでしょう。このショッキングな出来事をよい意味だとすがりつくのなら、彼の好意からくる《男のヤキモチ行動》と考えられます。それはなぜかというと、男性には好きな子をいじめたくなる特有の心理があるから。好きだから気に入られようとするのではなく、男はいじめることで好きな子の興味をひこうというのです。また、男性特有のヤキモチによる態度でなければ、単にディスって楽しんでいるだけともいえるでしょう。どちらにせよ、こんなに散々な目に遭っているのに、それでもまだ彼が好きだなんて、自分の男の趣味にも呆れてしまいますね。■「見出し⑤」好きな人が他の物に夢中になっている時仕事、スポーツ、ゲーム、漫画、そして男友達・・・...。好きな人が他の物に夢中になっているときも、あなたがヤキモチを妬いてしまう瞬間です。話しかけても上の空だったり、連絡を後回しにされたり。ときには、男友達を優先して、せっかくとりつけた約束をドタキャンされたりすることだってあるでしょう。こんなとき、あなたに対する彼のなかの優先順位は、最下位といってもよいくらいの状態です。自分の愛情と、彼からの愛情をシーソーに乗せたら、自分の愛情のほうが確実に地面にめりこんでしまうでしょう。ほかの女性に夢中になっているわけではないため、まだ気はラクですが、それでもやっぱりヤキモチやきになってしまいます。彼のやりたいことに余裕を持てない自分もイヤだけれど、彼の一番になれない自分はもっとイヤ!強引にでも振り向かせようと、「自分だけを見て!」と猛アピールしてしまうこともあります。彼にヤキモチを妬いてしまう瞬間は、すべて自分を一番に見てくれていないとき。つらい気持ちにはなってしまうけれど、それでも彼のことは諦められないくらいに好きなのです。彼一点に視線が集中している自分に、ちょっと怖いとさえ思ってしまいますね。■ヤキモチを妬いた時に見せる5つの行動あなたがヤキモチを妬く瞬間は、片思いの彼に大切にしてもらえなかったときのようです。そんなときのあなたは、感情に飲まれて自分が見えなくなってしまっているときでもあるので要注意!。もしかすると行き場のない想いが、とっても痛々しい行動へと変換されてしまっているかも?せっかく彼に恋した気持ちを大切にするためにも、自分のプライドを大切にするためにも、思わずしてやってしまうヤキモチ行動に気をつけていきましょう。■ヤキモチの対象について調べようとするヤキモチの感情に支配されてしまったとき、あなたは彼の心を奪ったヤキモチの対象について大調査してしまうかもしれません。「あの女の名前は?」「どんな仕事をしていて、どんな生活を送っている人なの?」「彼女は、彼に惚れているの?」友人という人脈を使って調べたり、卒業アルバムからチェックしてみたり、Facebookやツイッターのアカウントを検索してみたり。あなたは、ありとあらゆる方法でヤキモチの対象をリサーチしてしまうのです。それもこれも、自分がその女性にオンナとして勝てる存在なのか、彼を奪っていかない存在なのかを確かめたいため。よくない考え方ではありますが、《自分より下》と判断できる女性なら、安心してヤキモチを引っ込めることができるのです。ヤキモチがひどくなると、リアルな姿を確認するべく相手を待ち伏せしてしまったり、あえて友達になって内面を知ろうとしたりするケースも実際に起こっているようです。これでは、ストーカーに近い行為というもの。道を踏み外さないためにも、ヤキモチの対象を調べすぎないようにしていきたいですね。■彼は自分のものだとアピールしようとする激しいヤキモチに狂ったあなたは、周囲が見えなくなって、彼は自分のものだと猛アピールしてしまうかもしれません。現在の時点では、彼があなたに気があるかどうかも不明なのに、自分の恋人だと決まったわけでもないのに、です。冷静な判断ができなくなったあなたは、片思いの彼を失いたくないばかりに大勢の前で彼との親密な様子を見せつけようとしたり、ヤキモチの対象がいない状況で、彼が自分の味方になってくれるべく画策したりしてしまいます。周囲のひとたちは、そんなあなたにもちろんドン引き。自己顕示欲の強烈な女性になると、彼がちょっとでもよい反応をしただけで、「彼は私が好きみたい」と吹聴してしまうような行き過ぎたケースもあります。自分のモノだと実力行使に出ることで、ライバルやライバル予備軍を思いっきり追い払って遠ざける。「私から、彼を奪うと怖いのよ」と、自分の強さを見せつけようとしてしまうのです。自分のモノアピールがエスカレートすると、ほかの女性が用事で接しただけでも、過敏に反応して彼をガードしてしまう女性も。片思いの彼からすると「彼女じゃないんだから、そんな無茶苦茶するの、もうやめろよ」って、ウザがられてしまうかもしれないのです。■嫌な気分になってテンションが下がる片思い中の彼が、ほかの女性となんだかラブラブモード。肩を寄せ合って歩いたり、ふたりで共同作業を進めたり、キラキラした笑顔を向けあったり・・・...。自分だけが置いてきぼりにされた孤独感と、ふたりに対するうらやましさから、あなたは激しいヤキモチを妬いてしまいます。さらに、自暴自棄になってしまったあなたは、嫌な気分からテンションが下がって、ふてくされた行動に出てしまうのです。自分の恋心を知ってか知らずか、無邪気に他の女性と仲良くする彼。自分の大好きな彼に興味を向けてもらえるほかの女性への妬み。そんな楽しそうなふたりに、思いっきりヤキモチを妬いてしまうみじめな自分・・・・・・私はキレイじゃないし、明るくもない。スタイルもイマイチだし・・・なんて、自分に自信が持てないコンプレックスも絡み合うと精神状態はどん底に!長期的にテンションの回復が計れずに、嫌な気分を引きずって、あなたは重症なネガティブにも陥ってしまいます。しかし、周囲はそんなあなたの姿を憐れんでくれたりはしないでしょう。自分のマイナス感情をまき散らす、自己中な女性だと踏んだり蹴ったりみたいな烙印を押されてしまうのです。■メールやLINEの返事がそっけなくなるヤキモチに乱されてしまったあなたは、好きな彼を罰してやれとばかりに、行動がそっけなく激変してしまうこともあります。代表的なのが、メールやLINEの返事がいままでとは別人のようにそっけなくなってしまうという行動です。これは、ヤキモチの対象となる他の女性や物が存在するため、「私からのメールやLINEなんて簡略的なものでいいよね!」「ほかの気に入った女性と、楽しくやりとりしとけばいいでしょ?」という八つ当たり的な心理になってしまうのです。ほかにも、片思い男性の態度のせいで気分を害したと、本人に気づいて欲しいと望む側面もあるでしょう。メールやLINEの女の子らしい文章は身を潜め、あっという間に他人行儀で事務的な文章に。さらに、絵文字やスタンプも消滅してしまいます。まるで、それは嫌いな人に向けるメッセージのよう。彼もあなたの態度急変に「いったいどうしたんだろう?もしかして、ヤキモチ?」と対応するのが面倒くさくなってしまうでしょう。大好きな彼にメールやLINEをするのだから、本当は楽しくコミュニケーションしたい。自分でもわかっているのですが、底なし沼のようなヤキモチの心理に捉われているため、どうしてもメールやLINEの返事が冷たく、そっけなくなってしまうというわけなのです。■彼の愛情を確かめようとするヤキモチとは、ときに恋する女性の心を悪魔のように狂わせてしまう衝動でもあります。片思いの彼が自分に愛情を持っているのかいないのか、あなたは白黒ハッキリつけようと感情的に行動してしまうかもしれないのです。彼への愛の告白もまだ。彼が恋人になってくれたわけでもナシ。それなのに、彼から「私のこと好きなの?」と愛情を確かめようとするなんて、相当に自分を見失っている証拠だともいえるでしょう。無茶ぶりとも思えるワガママを言ってみたり、ライバルになりそうな他の女性のことをどう思っているのか問い詰めてみたり。好きな彼にヤキモチを妬かせようと、他の男性とこれみよがしに仲のよい様子を見せつけようとさえしてしまいます。まさに、恋は盲目。ヤキモチで理性を崩してしまった女性は、自分を見失うほど大好きな男性なのに、攻撃してしまうという自滅的な行動に身をゆだねてしまうのです。以上のように、女性がヤキモチを妬いたときに見せてしまう行動は、すべて一方的でお相手から嫌われそうな要素ばかり。ひどく視野が狭くなってしまっていることも、明らかであるでしょう。また、一歩間違うと自分のプライドを貶めてしまうような品格に欠ける行動のオンパレードなので、感情に流されてしまわないよう十分に気をつけておきたいですね。■ヤキモチに対する正しい対処法はなに?ちょっとくらいなら可愛いと思ってくれる人もいますが、ほとんどの男性にとって、女性の妬くヤキモチはかなりの不評。「怖い」「重すぎる」「ドン引き」など、恋愛成就のためにプラスになるとはとても思えないシロモノなのです。そのため、片思いの彼に愛されたいなら、正しい対処で客観的な視点へと矯正する必要があります。ヤキモチを妬いたとしても感情をコントロールできるようになれば、自分の醜い気持ちに悩まされることがなくなるでしょう。■いつも素直に愛情を表現する彼氏・彼女という特別な関係になれるかどうかは、まだ未知数のふたり。それなのに、肝心のあなたがヤキモチに狂って、そっけないねじれた愛情表現をしてしまうようでは、彼だって「恋人でもないのに、面倒くさい女だな」と呆れてしまうことでしょう。そのため、ヤキモチを妬いてしまったときの対処は、《いつも素直に愛情を表現する》が正解!彼が他の女子と楽しそうに喋っていたり、美人を目で追っていたりしたとき、あなたが望むことは、決して彼にヤキモチをぶつけてふたりの関係を悪化させたいのではないでしょう。本当は、彼からの優しい愛情がたっぷりと欲しいはず。それなら、素直な愛情表現でたくさん甘えちゃいましょう。メールやLINEも可愛いスタンプやハートマークで埋めつくしたり、飛び切りの笑顔で話しかけるのです。自分が求めているものを先に彼に与えれば、彼もきっとあなたに素直な愛情をリターンしてくれるでしょう。そうなれれば、ふたりの愛情も少しずつ深まっていくのです。客観的な視点で考えても、ヤキモチをあらわにしてムスッとしているより、笑顔で話しかけてくれるほうが男性からしても理想的ですよ。■相手のいい所を見つけて褒めてあげる片思いの彼が、人の気も知らずに元カノの話をしてきたり、ほかの女の子にグイグイと興味を示したりする。あなたはヤキモチに負けて、「無神経すぎる」「オンナ好き」などと、せっかく好きになった彼を悪く見てしまうようになるでしょう。しかし、これは間違い。一旦、悪いように見てしまえば、どんどんと彼の悪い面しか見つけられなくなってしまいます。誰だって、自分を悪くしか見ない人に好意を持つことはしないでしょう。ヤキモチのせいで彼を悪く見てしまう時の正しい対処法は《相手のいい所を見つけて褒めてあげること》。想いを寄せる彼が元カノの話をするのは、なにも考えていなくて、単に聞いて欲しいだけかもしれません。ほかの女の子に興味を示すのは、基本的に人好きだったり、シンプルに欲望に素直なだけだったりするのでしょう。「素敵な彼女と付き合っていたんだね」「いろんな人とナチュラルに喋れて、社交的なんだね」と、プラスに捉えて彼を褒めてあげましょう。そうすれば、彼もあなたを、自分を認めてくれて安心できる女性だと、より身近に感じることができるでしょう。■そっけない態度を取ったことを謝るヤキモチを妬いてしまって自分を見失いそうなときこそ、素直な愛情表現を心がけたり、相手のいい所を探して褒めてあげたりすることが大切!しかし、頭ではヤキモチへの対処法がわかっていても、好きだからこそ感情的になってしまって、彼を避けたり、ムスッとしてしまったりすることがあるでしょう。そんなときは、感情の波が落ち着いてからでも、《そっけない態度を取ってしまったことを謝る》のが正しい対処法です。自分の愛する恋人が妬くヤキモチならまだしも、彼女でもない女性からヤキモチをあらわにされるのは、ほとんどの男性が「受け止めきれない」と負担に感じてしまうものです。そもそも、そういったマイナス感情を目にしたくないという男性も多いです。あなたに対して全く恋愛感情を抱いていない彼であれば、「いったい何なの?」と気分を害してしまうかもしれません。そのため、明らかにヤキモチによるそっけない態度であっても、「体調が悪くて余裕がなかった」とでも説明して謝っておけばよいでしょう。謝ってくれる健気な姿勢に、彼もあなたをよりクローズアップして意識するようになってくれるでしょう。■かってに誤解することをやめる実は、女性のヤキモチは、ほとんどが主観的な誤解によるものといった見方も強いです。「私のヤキモチが誤解だなんて、そんなわけないでしょ!思い込んでなんかないわよ」と、憤慨されるかもしれません。しかし、ほかの女性を目で追うのは「その女性を好きだから」なんて、彼はひと言も宣言していないはず。元カノの話をしてしまうのも、彼が「元カノに未練があるんです。心の底では復縁を狙っているんです」と、口にしたわけでもないでしょう。未確認な事柄へのヤキモチは、多くが主観的な誤解によるものである可能性が高いです。それもこれも、女性は性質的に想像力が豊かな性であるから。そのため、ヤキモチの対象を目にしたからといって「彼は私より、あのキレイな女性が好きなんだ。私と喋っていても楽しくないんだ」とか「きっと、元カノと復縁しようとしてるはず」など、《かってに想像して誤解しない》ようにしていきましょう。ヤキモチに飲まれて視野が狭くなりすぎると、どんどんと誤解がヒドくなり、最終的には妄想にとりつかれるようになってしまいます。なかには、その妄想に苦しんで疲れてしまい、彼への片思いに終止符を打たざるを得ない女性も少なくはないのです。■かわいい方法でヤキモチを妬く男性は、恋愛したいとは思っているけれど、面倒くさいことが大嫌い。そのため、女性からのうざいヤキモチには関わりたくない、見ることすら勘弁願いたいと思っているひとが多いです。しかし、かわいいヤキモチなら大歓迎という男性も多いもの。ヤキモチを妬いてしまって隠しきれないのなら《かわいい伝え方で対処していく》のもよいでしょう。ほんのちょっとだけスネてみたり、ほっぺたをプクッと膨らませてみたり。無言で悲しい顔をしてみたりしてもよいですね。男性に気に入られるポイントは、恨みがましい言葉を発することなく、表情だけで表現することです。ヤキモチで感情的になっているときの女性は、どうしても口調がキツくなってしまいます。男性は、プライドが山のように高いひとが多いです。口調がキツイ女性だと、それだけで「面倒くさくて、気のキツい女だ」と、嫌がられてしまう可能性が大!さらに、ヤキモチをネチネチとしつこく妬き続ける女性もうざがられる傾向にあります。そのため、可愛いヤキモチであっても、長々と引きずらないように、サクッと妬いて終わりにするようにしていきましょう。「好きです」と言葉にしないまでも、ヤキモチを妬くことで、片思いの彼にはしっかりと好意が伝わります。後に引きずらないサッパリしたヤキモチなら、きっと彼の目にあなたがいじらしく映ってくれることでしょう。■【まとめ】ヤキモチとは、相手への好意と独占欲が生み出すマイナス感情です。そのため、ヤキモチを妬いているときは、自分でも気づかないくらいに、かなり視野が狭くなっています。だからこそ、「自分が」ではなく、「お相手や周囲から見たら、ヤキモチやきの自分はどう見えるのか」という客観的な視点にチェンジすることが大切です。また、今はまだ恋人ではなく片思い中なので、彼を独占する権利は一切ないことも胸に刻んでおきましょう。また、正しい対処をしてもヤキモチが止まらないというのなら、片思いの彼と恋愛に対する価値観が違いすぎるのかもしれません。他の女性に目を奪われたりせず、仕事や趣味が忙しくても、きちんと気遣える男性も実際にはたくさんいますよ。一緒にいると苦しくなってしまう片思いの彼とは、恋の相性がよくなかったと方向転換してしまうのもよいでしょう。ヤキモチ妬きの自分とは、一生上手に付き合っていく必要があります。ヤキモチに苦しんでばかりだと、恋愛成就どころか、自分さえもダメにしてしまうため、頑張って自分のヤキモチ感情をコントロールしていけるようになりましょうね!
2019年10月14日失恋した相手を忘れたい、でもどうしても忘れることができずに困っているということはありませんか。前向きに生きることが大切だということが頭でわかっていても、心の整理がつかず、未練を残したまま前に進むことができないということってありますよね。そこで今回は、失恋を忘れる方法をご紹介します。過去の男を忘れる方法、好きな人を断ち切る方法が知りたい人におすすめの内容になっていますよ。■なかなか忘れられない恋とはそもそもどのような恋をしたとき、好きな人を忘れられないということが起きるのでしょうか。ここでは、なかなか忘れられない恋のパターンについて解説しています。自分の気持ちの整理をつけるためにも、自分がどのパターンに当てはまるのか考えながら読んでみてくださいね。■告白する前に失恋した告白する前に失恋してしまったというパターンです。たとえば、好きな人には既に恋人がいた、既婚者だった、友達と好きな人が被ったなどなど、自分が身を引くようなことがあって諦めることで失恋した場合、なかなか好きな人を忘れられないということが起きます。人は、やり遂げたことよりも、やり残したことがある場合の方が記憶に残るという傾向があります。告白もせずに失恋するという不完全燃焼の恋が、あなたを好きな人を忘れられない状態にしているわけですね。好きという気持ちを外に出すことができず、そのままその気持ちがモヤモヤに変わってしまった感じですね。■告白したけど振られた片思いで告白したけれども、振られてしまったことで忘れられないパターンです。告白をすることはできたものの、付き合うことができずバッサリ振られたために、心に傷を負ってしまっています。ちょっとしたトラウマのような状態になってしまい、忘れようとしても忘れることができなくなっています。■交際した相手と失恋した彼氏に振られて失恋したというパターンですね。納得のいく別れ方なら気持ちを切り替えることができないということはないでしょうが、理由もわからず振られたとか、喧嘩して自然消滅したためにモヤモヤした状態で別れてしまったという場合は、後悔の気持ちが強くなって忘れることができなくなってしまいます。いい別れ方ができなかったときに、失恋を忘れられないということが起きてしまうんですね。■不倫や浮気な関係だった不倫や浮気など、ある意味好きになってはいけない人と関係を持っていたというパターンです。そのときは不倫や浮気で納得していたとしても、別れて独りになったときに報われない自分に気づいて、幸せを追い求めてしまいます。本当は本命になりたかったなどと思うようになり、忘れることができません。■失恋した相手を忘れる方法どうにかして失恋した相手を忘れたいという方のためにここでは、失恋を忘れる方法をいくつかご紹介します。片思いだった人、恋人だった人どちらの場合でも、以下のことを試してみてください。■失恋相手の連絡先や思い出の品を手放すまず、失恋相手の連絡先や思い出の品は手放すようにしましょう。電話番号やメールアドレス、LINEだけではなく、ツイッターやインスタなどのSNSも全て含みます。インターネット上で繋がっているとどうしても見たくなるので、きちんと離れるようにしましょう。思い出の品も、プレゼントだけではなく、写真を捨てる、スマホの写真は削除するというように、徹底的に彼に関するものをなくしてください。何か残っていると見てしまいますし、その度に過去のことを思い出してつらくなってしまいます。彼に関するものを手放し、断ち切る方法は、好きな人を断ち切る方法です。彼との恋愛は終わったということを受け入れるためにも、彼に関するものは手放しましょう。■失恋相手と会わないようにする失恋相手とは、絶対に会わないようにしてください。会うと過去を思い出してつらくなりますし、中途半端に期待して傷つくことになります。いつまで経っても気持ちの整理をすることができないということになりかねないので、彼とは会わないんだという強い意志を持ちましょう。ただし、職場が同じなど、どうしても彼に会う必要があるということもあるでしょう。そのときは失恋相手という認識で彼のことを見るのではなく、同僚のひとり、先輩のひとりというように、ただの仕事仲間として扱ってください。変に馴れ馴れしくせず、他の同僚などと同じような扱いをするわけですね。単なる職場仲間に過ぎないと自分に思い込ませることができれば、かなり気持ちが楽になります。■友達に話を聞いてもらうモヤモヤした気持ちが収まらないという人は、友達に話を聞いてもらうことがおすすめです。人に話すことは、自分の気持ちを放すことにつながります。話すことが、好きな人を断ち切る方法になるわけですね。意外と人に話すという行為はバカにできるものではないんです。人に話すことでスッキリする、自分の思考が整理できるようになる、客観的に自分と失恋相手を見れるというメリットがあります。特にひとりで何でも抱え込んでしまうタイプの人は、意識的に友達に話して楽になるようにしてください。■相手の嫌だった部分も考える好きな人のことを考えるときは、相手のいいことばかり考えてしまいがちです。思い出は美化されるとよく言われる通り、ふたりの思い出も、楽しかったことばかり考えてしまいます。ある意味自分のものの見方が偏った状態になっているわけですね。失恋後は冷静に自分と彼のことを見ることができなくなっているんです。そこで、相手の嫌だった部分も考えるようにしましょう。失恋したということは、何かしら合わない部分があったはずです。相手との価値観の違いや、あなたが不満に思っていたことを書き出してみてください。冷静に彼の悪い部分を見つめてみると、自分が今、彼を美化していて冷静でないことに気づくはずです。この気づきが大事で、自分のものの見方に偏りがあることを自覚することができれば、今後彼に関することを冷静に判断することができるようになります。モヤモヤが溜まるとか、失恋後の彼の言動に振り回されるということがなくなり、彼から自立できるようになるというわけですね。■恋愛映画を見たり本を読んだりする恋愛映画や本には、失恋に関する内容を取り扱っているものがたくさんあります。こうしたストーリーに触れることで、心の中に溜まったものをスッと流すことができるようになります。また、いろいろな人の考え方や素敵な恋の仕方を見ているうちに、今の自分がすごくもったいない状態なんだとわかるようになり、新しい恋をしたくなります。創作作品は心のモヤモヤを晴らし、新たな恋をするエネルギーをくれるのです。■予定をいれて忙しくする男を忘れる方法がわからないと嘆く人の多くは、彼のことを考える時間が多いです。考えるから忘れることができませんし、ネガティブな思考が進み、気持ちが過去に向いたままになってしまうんです。対策としては、予定をいれて忙しくするということが挙げられます。忙しいときって、何も考える余裕がなくなりますよね。日々のことをこなしていくだけで一週間が過ぎ去ったという経験をしたことがある人は多いでしょう。仕事をもっと頑張る、プライベートを充実させるなど方法は何でもいいので、とにかく暇でない状態にして、考えないようにしましょう。しばらくすれば、好きな人に対する気持ちは薄れて、段々と落ち着いてきますよ。■旅行をする前を向いて歩くには、自分に新たな刺激を与えることがおすすめです。そこで、旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。単純にリフレッシュすることができますし、普段の生活圏と異なる場所に行くことで、自分の心を入れ替えることができます。旅行先の風景を見ることで、過去の恋愛に悩む自分がちっぽけに感じ、悩みなんてどうでもいいと思えるようになる可能性もあります。■新しい趣味をはじめる自分を変えるという意味では、新しい趣味を始めることがおすすめです。失恋相手を考える時間が大幅に減りますし、新しいことを始めることによって、新鮮な気持ちになることができます。失恋を忘れるためには、新たな自分になる必要があります。過去のままの自分ではいけないんです。彼のことを好きだった頃の自分とは異なる自分を作るためにも、新しい趣味を始めて自分磨きをしちゃいましょう。■新しい恋をはじめる多くの人が、新しい出会いがあったことで、失恋を忘れて立ち直ることができたという経験をしています。女性は恋人を上書き保存するとよく言いますよね。それだけ次に本気で男性を好きになるということは、あなたに影響を与えるのです。いまは失恋相手のことで頭がいっぱいでも、好きな人ができれば前の人のことは気にならなくなります。とにかく、新しい出会いを求めて行動してみましょう。出会いの場はたくさんあります。友達の紹介でもいいですし、バーやジムなど出会いがありそうな場所に行くという方法でもいいでしょう。出会いを求めて行動していれば、そのうち前の恋のことを忘れることができますよ。■無理に忘れようとしないいろいろ試してみたけど忘れられないという人は、無理に忘れなくても構いません。そのようなときは、忘れられない自分を認め、受け入れるといいでしょう。男を忘れる方法がわからない自分は駄目だなどと考えて自分を責めることがないようにしてください。自分をそれだけ彼のことが好きだったんだなと自分と対話しつつ受け入れるような気持ちで、自分の気持ちを見つめ直してみるといいでしょう。いま忘れられない気持ちは、時間が解決してくれます。いまは自分を受け入れて彼のことを好きだと思うだけに留め、あまり深く考えないようにするといいでしょう。■パターン別にみる失恋相手を忘れる方法ここでは、片思い相手を忘れる場合と、不倫相手を忘れる場合に分けて、パターン別に失恋相手を忘れる方法をご紹介します。■片思い相手を忘れる場合片思い相手を忘れる場合は、その人に関するものを全て消してください。とにかくその人の情報を目に入れることがないようにしましょう。そのうえで、彼のいいところと悪いところを紙に書き出し、眺めてみましょう。彼は本当にいい人なのか、例えば彼の長所を持った人は他にもいるのでないかなどと考えてみてください。意外と彼は特別ではない、代わりは見つかるという現実が見えてくるはずです。一通り考えたら、「これで終わり」と言って紙をぐちゃぐちゃにして捨てましょう。紙を捨てることで、あなたの気持ちも捨てるようなイメージです。そして今後は彼のことを考えることはやめ、未来の自分のためにできることを考えてみましょう。今後自分がもっといい人と出会うために、何をすればいいのか考えるわけですね。過去と決別し、彼を特別視することをやめることによって、彼への未練を断ち切ることができます。■不倫相手を忘れる場合不倫相手を忘れる場合は、不倫相手とこのまま関係を続けていたらどうなったかということを考えてみましょう。不倫相手と一緒にいても幸せになることはないこと、自分を本命にしてくれないような人でしかなかったという現実を考え、受け入れます。自分が幸せになるには不倫相手ではなく、本命にしてくれる誠実な人だということに気づくことができれば、失恋相手を忘れることができます。■失恋した相手を忘れるためにしてはいけないこと次に、失恋した相手を忘れるためにしてはいけないことをご紹介します。以下のことはしないように気を付けてください。■相手の悪口を言う相手の悪口を言うことは、一瞬はスッキリしますが、後々罪悪感が出てしまいます。また、周りに悪口を言った場合は、彼とトラブルになるリスクがあり、周囲の人間関係にもヒビが入る恐れがあります。悪口を言うということは、彼のことが気になっている証拠です。悪口を言い続ける限りは、彼のことを忘れることはできません。無関心になることを目指して、相手を悪く言うのはやめましょう。■ひとりで家にこもって考え続けるひとりで家にこもって考え続けることは、ついついやりがちなことですが、やってはいけないことです。知らず知らずのうちに自分の思考が偏り、ネガティブになってしまう可能性が高いからです。情緒不安定になることにもつながるので、家でこもることはやめて、外に出るようにしましょう。ときにはひとりで考えることも大事ですが、ずっと考えるようなことがあってはいけません。悩みがあるなら友達や専門家に相談して、解決するようにしましょう。ひとりで考えすぎない、家にこもり続けることをしないということが、失恋から健康的に立ち直るコツですよ。■自分を責めてしまう失恋すると、自分を責めてしまいますよね。あのときこうすればよかった、どうしてあんなことを言ったのだろうなどと考え、ネガティブになってしまいます。反省は人を成長させることにつながりますが、失恋後に自分を責めることは、自分をひたすら責め続けるだけになってしまうので、できるだけやめるようにしてください。自分を責めるという罰を自分に与えているだけなんですね。そこから今度はどうしたらいいのかとか、では今から何ができるのかということを考えることが大事です。自分を責める気持ちがあっても、反省したらすぐに気持ちを切り替えてください。どうして、どうして、などと嘆いていると、いつまで経っても過去から立ち直ることができなくなってしまいます。■失恋を乗り越えるために大事なこと最後に、失恋を乗り越えるために大事なことを3つご紹介します。失恋を乗り越えたいという気持ちがあっても、以下の内容ができていないと前進することが難しくなります。今回ご紹介した失恋を忘れる方法と合わせて実行することで、スムーズに失恋から立ち直ることができるようになりますよ。■規則正しい生活を送り体調を整える失恋を忘れる方法ということを考えると、どうしても彼に対する意識をどうすればいいのかということばかり考えてしまいますよね。もちろんそれも大事なことなのですが、それ以上に大事なのが、規則正しい生活を送り体調を整えるということです。失恋後は、情緒不安定になり、生活リズムが乱れるということがよくあります。心身のバランスが崩れると、ネガティブ思考になって、ずっと過去の恋愛を後悔し続けることになります。過去から立ち直り、未練を断ち切るためには、健康的な生活を取り戻し、日常を送ることが大事なんです。睡眠、食事、運動という基本的な生活習慣を見直し、健康的になることを目指してみてください。健康になれば思考もポジティブになります。思考がポジティブになれば彼のことを忘れて新しい恋を探せるようになります。大事なのはあなたが元気になることです。そのために、規則正しい生活を送ってください。■世の中には失恋相手以外にもいい人はいると考える失恋後は、世界一素晴らしい人と別れることになった・・・という気分になりがちです。しかし、それはズバリ気のせいです。その人と似たような人は世の中たくさんいますし、もう恋はできないと言っている人が新しい素敵な恋人を見つけることなんて世の中いくらでもありますよね。彼が素敵な人だった、それは事実でしょう。しかし、世の中には彼以外にも素敵な人はたくさんいます。彼しかいないという思い込みを捨て、広い視野を持つことを意識してください。■自分磨きをしてより魅力的になる彼のことを忘れるだけではなく、よりいい女になって素敵な彼氏をゲットするためにも、自分磨きをするようにしてください。自分磨きをすることは決して損にはなりません。いま好きな人のことを考えていたずらに時間を消費するくらいなら、その時間を自分磨きに充てた方がはるかに建設的です。大事なのは過去よりも未来です。未来の自分のためにできることを今やることが大切なんだということを忘れないようにしましょう。■恋愛以外も充実させる恋愛は素晴らしいもので、私たちに多大な影響を与えるものです。しかし、恋愛が人生の全てではありません。恋愛以外も含めての人生のはずです。失恋直後は恋愛のことで頭がいっぱいになっています。しかし、あなたは恋愛以外にもやるべきことや、できることがあるはずです。あなたの魅力を作るのは恋人の存在だけではないのです。恋愛以外も充実させることで、人間的に成長することができます。幸せな人生を歩むためには、恋愛だけにとらわれない柔軟性が必要になるのです。■まとめ失恋を忘れる方法はいくつかあります。今回ご紹介した内容を参考にして、自分に合うものを試してみましょう。また、失恋を忘れることは、時間が解決する要素が大きいということも忘れてはいけません。焦らず少しずつ心の整理をして、自分が元気になる方法を模索していきましょう。次の素敵な恋に向けて、一歩一歩、歩みを進めていきましょうね。(drkun/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月02日沙木貴咲の公開相談、第17回目は【気になる彼が言う「話聞くよ」の真意】について。職場の先輩が「話聞くよ。何でも相談して」と言うのですが、相談したら告白とも取れることを言ってキスしてきました。先輩は私をどう思っているの? 私はどうすればいいの?文・沙木貴咲お悩み17:彼女持ちの男性が言う「話聞くよ。何でも相談して」って何なんですか?職場の男性の先輩について相談させてください。先輩には彼女がいるのですが、私によく「何かあったら話聞くよ。何でも相談して」と言ってきます。見た目もかっこいいし、優しいし、好きになりかけているのですが、彼女持ちなのでこれ以上好きにならないようブレーキをかけています。でも、「話聞くよ」と繰り返し言ってくれるので、サシ飲みで仕事の相談をしたら、帰りにキスされました。先輩には「かわいい」「彼女がいなかったら絶対誘ってる」とも言われたのですが、どういう意味なのでしょうか?期待しているところもあり、騙されているような気持ちもあり、先輩にどう接したらいいかわからなくなっています。(26歳:coco)とても危険な誘い文句……「話聞くよ」私もかつて勤めた職場で、既婚男性に「いつでも相談に乗るから何でも話して」と言われたことがあります。とても面倒見が良い人ではありましたが、フタを開けてみれば、何のことはない不倫の誘いでした。また、以前ツイッターの裏アカウントについて取材したとき、ある男性は「ツイッターでナンパするには『何でも話聞くからダイレクトメールに送って』と言うのが効果的」と話していました。私が何を言いたいのかというと……先輩が言う「話聞くよ」の本音とは、「彼女はいるけどcocoさんに興味があるので、可能ならエッチしたい」だと思うのです。こんな言い方をして失礼だとは重々承知ですが、その先輩は信用できないかと。これ以上好きになったら、きっと悲しい思いをするはずです。男性は一度に二人の女性を愛することができる私は20歳前後に9歳年上の既婚男性と不倫していましたが、彼は「かみさんがいるけど、キミも好き」と言っていました。女性からすれば、何ふざけたこと言ってんの! とツッコミたくなるセリフですが、男性にはよくあるパターンのようで。一度に二人の女性を愛する男性は少なくないのです。しかも、二股をかける男性は女性に「本命と浮気」とか、「一番と二番」といった順位をつけません。どっちかひとりに選べないから二股になるわけで、「どっちも好き」が本音なのでしょう。cocoさんが気になっている先輩も同じかと思います。「彼女は好き。でもcocoさんも好き」と平気な顔をして言うんじゃないでしょうか。その無邪気さを腹立たしく思いながらも、恋心には勝てず先輩と男女の仲になれば、cocoさんがつらくなるだけです。すでに自分の心にブレーキをかけているとのことで、それはとても賢明なご判断だと思います。先輩がまた「話聞くよ」と言ってきても、そのセリフは頭の中で「やらせてよ」に変換したほうがいいかもしれません。傾きかけた気持ちも、きっとすぐに冷めるはずです。これ以上好きにならないためにとはいえ、先輩を好きと思う気持ちがまだあると思いますし、同じ職場だと顔を合わせる機会も多く、冷静になりづらいでしょう。こういう場合、自分が一段上のステージに上がって彼を見下す、という方法が効くかもしれません。「彼女に一途になれない先輩はかわいそうな人」「愛が何かわからないかわいそうな人」そんなふうに、ご自分が愛の教祖にでもなったかのように思って、先輩を見下してください。cocoさん自身、愛が何かわかっていなくてかまいません。大切なのは、「先輩は私が好きになるほどのレベルの男ではない」と見下すこと。自分にはもっとふさわしい男性がいると思えば、恋心を手放しやすくなるはずです。そもそも彼女とcocoさんを二股にかけようとする先輩ですから、ちょっと残念な男性だというのは確かにそうなのですが……。「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってください。職場では仕事を通じた関わり合いに徹して、二人きりになるような誘いには応じないようにしましょう。結論・先輩が言う「話聞くよ」とは、「彼女がいるけどcocoさんも好きだからエッチしたい」・「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってすでに彼女がいるのに「キミも好き」と言う先輩の強欲さ、不誠実さを軽蔑してください。悲しい思いをしたくないなら、厳しい目で先輩を見下すことが大事です。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Tom Merton/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Denkou Images/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年09月18日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。最近、ツイッターで脈アリか脈無しかの相談をよく受けるんですよね。その相談の大体7割が、残念ながら脈無しという判断になっています。そこで今回は、僕が脈無しとジャッジした男性のリアクションで多いものを皆さんに紹介します。これに当てはまるリアクションをされた場合は、あきらめたほうがいいと僕は思います。■ 1、LINEコミュニケーションツールとして欠かせないLINE。「僕に送られてくる相談でも、直近まで、すごいやりとりをしていたのに、返信が急に無くなった!どうしてだと思いますか?」こんな悩みが結構多いです。返信が無くなって、1週間以内なら、携帯が壊れてしまったなどのトラブルの可能性も少なからずあります。ただ、これが1ヶ月以上空いてしまうと…。他に気になる子ができたなどの理由があり、完全に脈無しだと思っていいと思います。そもそも、LINEの返信のテンポが遅い場合も脈無しだと僕は思います。たまに、性格的に返信が遅い男性もいますが…。逆に言うなら、即レスしてくる男性は、脈アリだと思ってもいいでしょう。■ 2、予定を断って、別日の提案がない「来月の○日の金曜日、ご飯行こう!」と勇気を出して、あなたから誘ったとします。彼の答えは、「その日は出張で難しいな、ごめん。」とのアンサーだけ。この後、彼からの別日の提案が全くない場合、これは脈無しです。脈アリなら、すぐに「じゃあ、次の週の金曜日はどう?」と別日の提案があるはず。これも、あるあるネタですね。■ 3、今度行こう!よく一回デートした後だったり、飲み会の会話の中だったり、よく耳にするフレーズ、「今度、○○行こうよ!」。一見ポジティブに捉えがちです。ただ、僕から言わせると、その場をやり過ごすテイのいい断り文句。調子いい男性がよく使いますよね。思いません?今度っていつ?と。脈アリなら、具体的な日にちをすぐに詰めてきますから。だから、「今度○○行こう!」と言われたら、「いつにする?」とその男性を追い込むと面白いです。■ 4、プロフィールが頭に入っていないはじめて会ったときの会話のパターンは、職業だったり、どこに住んでいるのか?のように、当たり前ですが、プロフィール中心の会話が基本だと思います。そこでの君のパーソナル情報を、次に会ったときに全く覚えていない男性がいたら、その男性は脈無しですね。シンプルなロジックですが、やはり、気になる女性の情報は覚えているものです。逆に、「よく私のプロフィール覚えてるいるね?」と思ったら、それは、間違いなく脈アリで君に興味津々ということ。たまに、あまりに興味がなくて名前すら覚えていない、不届き者の男性もいるので分かりやすいです。■ 最後にいかがでしたか?脈無しの男性のリアクション。これはほんの一部。ただ、これを知っていれば、可能性の低い恋愛に時間を費やすこともなく、恋愛を効率的にやっていけると僕は思います。時間は平等で貴重ですからね。参考にしてみてください。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月06日沙木貴咲の公開相談、第16回目は【好きな人とホテルに行くタイミング】について。巷では3度目か4度目のデートで体を許すのが良いと言われているけれど……それってホント?2度目のデートでホテルに誘われ、断ってしまったのは間違いだった!?文・沙木貴咲お悩み16:好きな人からの「ホテル行かない?」を断ったのは間違いだったかもずっと好きだった人と付き合えそうな感じなのですが、2度目のデートで「ホテル行かない?」と誘われて断ってしまいました。私としては、3度目か4度目で行くのが良いと思っていたので。でも断ったことでLINEの回数が減っているように感じたり、LINEでやり取りする内容が素っ気なくなったと感じます。断ったことで彼と付き合えなくなるのでは? と心配しています。次に会う約束がまだ固まっていないので、私から誘おうと思うのですが、やめたほうがいいでしょうか?彼が声をかけてくるのを待ったほうがいいでしょうか?(24歳:なみこ)いつホテルに行くかは二人次第!「初デートでエッチしてしまうと真剣交際ができなくなる」とか、「ホテルに行くなら3度目か4度目」といった恋のハウツーは、過去の私でしたら同意していたかもしれません。でも、現在は「ホテルに行くタイミングは当人次第」だと思っています。お互いに心が通じ合えば、初デートで初エッチをしてもいいだろうし、心を開くまで時間がかかるなら、3度でも4度でも納得するまでデートするのが良いのではないでしょうか。ホテルに行くことは結果ではなく、途中経過のひとつなので決まったルールはありません。それを見極めるのも恋なのだと思います。デートの回数にはあまりとらわれないことが大切ですよ。彼は今、「恥ずかしい……!」なのかも好きな女性を初めてセックスに誘う時、男性は勇気を振り絞るはずです。まったく緊張しないで、しれっと「ホテルに行こう」と言うとしたら、相手の女性を本気で好きではないのかもしれません。普通は気合いを入れて、心の中で「お願いだからOK出して!」と懇願するものです。それは彼も同じだったんじゃないかと思います。だからこそ、いま彼は気まずくなっているはず。エッチを断られて恥ずかしい。もしかして相手にされていない?俺、本当に好かれているのかな? 大丈夫かな?そんな羞恥心や心配がグルグルしているんじゃないかと……。最近の彼のLINEが素っ気ないのは、そうした不安が原因じゃないでしょうか?「また断られたらイヤだな」と思うと、次のデートの日程を自分から話せなくなるのかもしれません。次のデートは自分から誘って次のデートはなみこさんから誘っていいと思いますよ。それは彼に対して、「ホテルのお誘いは断ったけれど、あなたのことが嫌いなわけではない」というアピールにもなりますから。逆になみこさんから誘わないと、彼は自信をなくしたり、関係がフェードアウトしたりするかもしれません。男性にとって体の相性はとても大切男性にとって恋人との体の相性はとても大事です。肌を合わせることで見えてくる縁もあり、女性に比べて重視しがちかもしれません。女性は、「この人のことが好き。付き合ってもいい」と心を許すからこそ体も許す、というパターンが多いはず。アレコレ判断したうえでセックスにたどり着く人が少なくないでしょう。でも、セックスをすることで恋のゆくえが変わる場合もあるので、「ホテルに行ったから交際確実」と見なすのはちょっと違うかなと思います。3度目、あるいは4度目のデートでホテルに行ったら恋人同士になれる、というルールはないのです。なみこさんが「したい」と思ったタイミングでするといいですし、ホテルで二人がどう楽しんだかで、その後の関係も変わってくるんじゃないかと思います。結論・次のデートは自分から誘う・デート回数にとらわれず、自分が「したい」と思うタイミングを見極める体の相性については、回を重ねることで合うようになる場合も多いので、初エッチですべてを判断しないほうが良いかもしれません。ベッドの上では余計なことを考えず、自分を解放して彼を全身で愛することに没頭してみてください。ご相談お待ちしています!ご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、ツイッターに設置する質問箱に送ってください。©Tetra Images/Gettyimages©Cavan Images/Gettyimages©Tara Moore/Gettyimages
2019年08月24日漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ!■第39回アクマの辞典ワ行【ワ】「割り勘」(わりかん)今回のテーマはワ行から「割り勘」だ。同性同士が集まった場合、そこに石油王でもまざっていない限り、会計はほぼ自動的に割り勘になる。しかし、石油王がまざっていたとしても、実はおごってやる必要などないのだ。石油王だって、誰よりも早くスマホの電卓で1円単位まで割りにかかったり、レジ前で「別々でお願いします!」とコールしても良いのである。このように、女だろうが男だろうが、年が上だろうが金を持っていようが「おごる義務」というのは誰にもないはずなのである、そうじゃないと自分が万が一金を持った時に困る。しかし、その場にいる人間は全員こう言うのである「石油王のくせに」と。そしてその内の半分がツイッターに書くはずだ。このように、おごる義務は誰にもないはずなのに「おごる、おごらない」は定期的にツイッターなどで話題になる、鉄板学級会ネタである。議題に挙がるのは大体「デートでのおごる、おごらない」だ。勢力は主に「デートでおごらない男ってなんなの?」派と「おごられて当然と思ってる女どうなん?」派に分かれる。ちなみに私は「部屋で一人で食うペペロソチーノ最高原理主義過激派」だ。だいぶ薄れてきたものの、未だにデートは「男がおごるもの」という風潮がある。だからこそ、おごられなかった女が「初デートなのにおごってくれなかった、ないわ」などと言う「開戦の詔」をツイッターに書き込み、議会が開廷されてしまうのだ。おごる、おごらないの話だけなら、「男だからといっておごらなければいけないということはない」というのが、ジェンダーフリー社会には相応しいのだろうが、そこに「恋愛」が絡むとそう簡単ではなくなる。単に、おごった、おごらなかっただけではなく、その「真意」を考えてしまうのだ。おごらなかった場合「お前に投資するつもりはない」つまり、つきあいたいとか、ヤリたいと思っているわけではない、と捉えることができる、つまり「脈なし」である。しかし、恋愛対象の女にしかおごらない、ということは「おごることに性的な見返りを求めている」ということでもある。こういうタイプにおごられると逆に厄介なことになるかもしれない。一方で、長く真剣につきあいたいからこそ、最初からおごらないことで「対等な関係」であると表明している、という説もある。それは良いのだが「わかりづれえ…」という欠点がある。なかなかそこまで読み取ってくれる女はいないだろう。また、おごらないことで反応を確認し、その女の“人となり”を見ている、という者もいる。それも、最初から「試し」をいれてくれる男はどうなんだ、という気がする。そこで「合格」したとしても、今後あらゆる面で「試される」ことは容易に想像がつくからだ。そして、おごられた場合も、ただ単におごってくれたのか、自分に気があるのか、もしくはヤりたいのか、などの可能性を考えないといけない。このように、おごられようがおごられまいが、モヤモヤしようと思えばいくらでもできる。つまり、これは「落ちている一円玉」なのだ。落ちている一円玉を拾うと、一円以上のエネルギーを使うから損、というように、おごる、おごられないでモヤること自体、たとえおごられていたとしても赤字なのではないだろうか。どんな高い飯でも最終的にウンコになる。たかだかウンコの素を1回おごられなかったぐらいでモヤる相手とは最初から食事に行かなければ良いのだ。高い飯をおごられるのではなく、他人にガタガタ言わずに自分の金で美味い飯をスカッと食えるのが良い女なのではないか。【ワ】➤「割り勘」(わりかん)公平なようで、酒を飲まない奴が根に持つシステム【ヲ】➤「ヲタ卒」(おたそつ)オタクは病(ビョウ)なので卒業はない、寛解と再発だけがある【ン】➤「んちゃ」(んちゃ)子どもだけでなく、30年前の不思議ちゃんも使ってたのではないかプロフィールカレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』(講談社)で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』(太田出版)も発売中。
2019年08月21日身体的な快楽はもちろん、心の奥まで満たされるセックスに必要な要素とは?快感を引き寄せるマインドを3人の識者に聞きました。【禁断感】タブーを犯す快楽が蜜のように広がって。「悪いことをしている、という状況にエクスタシーを感じるのはどんな人間の心理にもあるもの」と塚越さんが分析するように、セックス中の禁断的な行為に燃えるという人も少なくないよう。タブーな感覚を気軽かつ上手に取り入れる方法として、塚越さんと芳賀さんが提案してくれたのが、カップルでのアダルトビデオ観賞だ。「ふたりで映像を見ながら同じ流れでプレイをしてみると疑似4Pの感覚を味わえます。今日はエッチなビデオを見てみようと男性から提案すれば女性は受け入れやすいと思いますが、どんな場面においても相手に無理強いするのは絶対にNG」(芳賀さん)「特殊な性癖を持っている人のプレイを真似るのは禁断感を高めるためのひとつの方法。背徳感と少しかぶる部分がありますが、視界が遮断される目隠しも禁断感を掻き立てられるプレイですね。視覚以外のほかの感覚が敏感になり、結果、身体的快楽に繋がることも」(塚越さん)【幸福感】相手にやさしく触れながら尊重する心を伝えて。セックスにおいて幸福感を重視しているという峰さんは、「セックスフレンドで終わらないためにも、もっとも大事な要素」と断言。「ふたりでする行為な以上、一緒に幸福な気分に浸れるのが理想。正常位のときでも騎乗位のときでも、つねに相手の体に触れるように意識し、後戯で良かったポイントを伝えるなど、相手に対してねぎらいの精神を持つことが次回のセックスの充足にも繋がります」芳賀さんも「セックスの根底にある、相手を信頼し、尊重し合うという気持ちから幸福感が生まれる」と同調。その上で、テクニックの面で芳賀さんがよく実践しているというのは、「座位のとき、相手を包み込むように抱きしめること。とくに仙骨のあたりをゆっくりさすると女性はリラックスした気持ちになれるようです。どんな体位でもお互いの体にやさしく触れる。女性の気持ちよさそうな表情を見ていると男性も幸福感を感じるものです」【共鳴感】同じリズムを感じることで快楽の波長が合っていく。リラックスして相手に身を委ねることも、心身の快楽が得やすくなるポイントのひとつ。「女性の緊張をときほぐし、より気持ちよくなってもらうためには共鳴感が欠かせない。セックスの前のデートから前戯は始まっている」と言う芳賀さんとあって、行為にいたるまでの過程を重視。「ひとつの体験を通して感動を共有することはとても大事。僕は女性と感動体験を共にしたいときはクラシックのコンサートに行きますが、その余韻に浸りながらのセックスは確実に快楽指数が上がります。コンサートに行かなくてもいまどき高音質の音楽を聴く方法はいくらでもある。音楽のジャンルは問わないけれど、僕のおすすめはラヴェルのボレロ。人間の脈拍に近いので、自然に互いのリズムを調和させていくことができるんです。音に導かれるように体のリズムを合わせていくことでセックスの波長も自然と合わさっていく気がしています」つかこし・ともこ心理カウンセラー、『東京中央カウンセリング』代表。銀座でのホステスを経て現職に転身。ペンネーム“水希”で『心をつかむ話し方』など実用書多数。はが・ひでのり『芳賀書店』店主。神保町で3代続く、アダルト誌の専門書店を経営。テレビ出演やアダルトグッズの開発など、幅広く活動。ツイッター:@hidenori0828みね・なゆか漫画家。代表作の『アラサーちゃん』では女性のリアルな心情を描き、話題に。現在、作画を担当する『痴女レッスン』が連載中。ツイッター:@minenayuka※『anan』2019年8月14-21日合併号より。取材、文・小寺慶子(C)Laetizia Haessig / EyeEm(by anan編集部)
2019年08月11日愛する人とのセックスはいつだって尊いものだけど、だからこそ体だけではなく心まで繋がっている感覚を得たい!と思う人も多いはず。身体的な快楽はもちろん、心の奥まで満たされるセックスに必要な要素とは?いつものセックスをより濃密に愉しむために。非日常的なシチュエーションでのセックスは感度が高まるとよくいわれるけれど、女性はもちろん、男性のラブマインドを高める要素はもっと身近にも。「女性側が状況を作り込みすぎるとプレッシャーを感じる男性も。ロマンティックの程度は男女で異なると心得ることが大切」(心理カウンセラー・塚越友子さん)「セックスはあくまでふたりで気持ちよくなるためのもの。コミュニケーションをとりながらプレイを楽しむことで、男性の気持ちも自然と盛り上がります」(『芳賀書店』代表・芳賀英紀さん)それでは、実際に心の奥底から高まるようなセックスに欠かせない要素とはどんなもの?「相手を思いやるというのは大前提ですが、想像力を働かせることで快楽指数は一気に上がります」(漫画家・峰なゆかさん)すぐに実践可能で、格段にラブ指数が上がるマインドを深掘りしてみよう。【渇望感】相手のことが欲しくてたまらない状況に、本能が疼く。たとえば遠距離恋愛などで、頻繁に会うことができないカップルが久しぶりのセックスで燃える、というように、ある種の禁欲状態は人間の欲求を駆り立てるもの。「なにかしらの制限がかかると燃えるという人間心理があります。例えるなら、砂漠で喉がカラカラになると水を欲するのと同じ。ある程度、慣れ親しんだカップルなら、ゲーム感覚で禁欲期間を設けるのもいいでしょう。それを提案するのが難しければ、デートの回数は減らさずに、毎日連絡していたのを2日に一回にしてみるとか。それだけでも十分、渇望感に繋がると思います」(塚越さん)「時間がない朝の出勤前にするというのもひとつの手。ただし、このときには最後までせず、続きは夜にしようね、という流れに持っていけば、それがお互いの渇望感となってより濃密なセックスができると思います」(峰さん)ときには“飢餓状態”がセックスの最高のスパイスに!【特別感】イベントや環境の力を借りて、さりげない演出を。マンネリやセックスレスを避けるために特別なシチュエーションを設定することは大切。「ハロウィンやクリスマスのように、イベントを言い訳にコスプレに挑戦してみるのもいいと思います。ハードルが高ければ、いまの時期は浴衣。浴衣を着るとき、本来は下着をつけないものですが、あらかじめその情報を彼の耳に入れておくことで浴衣デートへの妄想を駆り立てることができます」と、男性の目線から季節のイベントを活用した“特別感”の演出法を提案してくれた芳賀さん。また、環境の力を借りて、あくまでさりげなく特別感を出すのも効果的と塚越さん。「たとえば部屋でアロマキャンドルをたきながら一緒にDVDを見るとか。自宅で過ごすなら、下着はさほど派手にしなくても肌触りがよい部屋着を着てみるといいと思います。非日常感を追い求めなくても、日常のなかで特別感を高めることは可能です」【背徳感】ほんの少しの後ろめたさがいつしか快楽へ変わっていく。「背徳感は多くの日本人のド真ん中にあるもの。その真逆にあるのがアメリカンポルノ的なセックスです」と話す峰さんによれば、人間の想像力に訴えかける背徳感は恰好の興奮材料になるそう。「凝ったシチュエーションを作り込む必要はありません。行為中に色っぽく『イヤ』とか『ダメ』というセリフをはさんでみる。そうした言葉は背徳的な気分にさせますから、相手はもちろん、自分の心がヒートアップするきっかけになります。ただし、連発しすぎは興ざめの原因にも。本当にイヤなときの合図を、事前に相手に伝えておくことも大事」信頼関係が築けている相手とであれば、背徳感を感じるプレイを楽しむのもおすすめと芳賀さん。「インナーを脱がせるとき、くるっとねじるだけで手錠代わりになったり、男性が手で女性の目をそっとふさいだり。道具を使わずに背徳感を高めることは可能です」アダルトグッズなしのソフトな背徳プレイも取り入れてみたい。つかこし・ともこ心理カウンセラー、『東京中央カウンセリング』代表。銀座でのホステスを経て現職に転身。ペンネーム“水希”で『心をつかむ話し方』など実用書多数。はが・ひでのり『芳賀書店』店主。神保町で3代続く、アダルト誌の専門書店を経営。テレビ出演やアダルトグッズの開発など、幅広く活動。ツイッター:@hidenori0828みね・なゆか漫画家。代表作の『アラサーちゃん』では女性のリアルな心情を描き、話題に。現在、作画を担当する『痴女レッスン』が連載中。ツイッター:@minenayuka※『anan』2019年8月14-21日合併号より。イラスト・赤取材、文・小寺慶子(by anan編集部)
2019年08月11日そこそこキレイな方だと思うし、合コンなんかでは、声もかけてもらえる。デートにも誘われるのに、そこからお付き合いにはなかなか発展しない……。そんなお悩みを持つ女性は、もしかしたら恋愛対象外にされてしまっているのかも。もしかしたら、気づかずにやっている言動に原因があるのかも。気になる男性、好きな男性から恋愛対象外に認定されてしまう前に、男子に呆れられてしまう女性の言動とは何かを見ていきましょう。■ SNS大好き「インスタやツイッターに投稿する写真撮影で忙しい女性っていますよね。こんな人と付き合ったら、自分のプライベートまで脅かされそう。勘弁してもらいたいです」(27歳 製造業)インスタグラマーやブロガー、YouTuberなどなど、仕事として活動している女性は今や少くないし、そこまでじゃなくてもSNSを趣味にしている女性は多いですよね。お洒落なお店や料理、アイテムを撮影してアップするくらいならセーフだけれど、友達や彼まで巻き込むのはNGでしょう。やり過ぎは当然呆れられているし、関わりたくないと思う人もいます。■ 下ネタ連発!「こちらが赤面してしまいそうなくらいの下ネタを平気で喋るA子。黙っていれば可愛いのに、残念すぎです」(24歳 出版)下ネタも軽いノリでOKという子は話も盛り上がるし楽しいけれど、下ネタを平気で連発できるなんて、男性からも「恥じらいがない」「みっともない」と思われてしまう行為です。特にお酒の席ではエスカレートしやすいので気をつけたいですね。ほどほどにしておかないと「下品な女だな……」と認定されてからでは遅いかも……。■ マシンガントーク「こっちが喋るスキ与えないくらいに喋り続ける女性って、自己中心ぽくて嫌いです。時には聞き役になって、僕の話も聞いてほしい。」(27歳 塾講師)男性は女性に安らぎや癒しを求めています。女性から一方的に喋られたり、話を聞いてもらえなかったりすると、男性の気持ちはどうでしょう?女性は話したい性なタイプが多いですが、マシンガントークは女性同士のときだけにして、男性の前では聞き役にも回ってあげてくださいね。■ 八方美人タイプ「誰にでも良い顔をする女友達がいます。こんな子を彼女にしたら嫉妬が止まらなそうだし、浮気も心配。面倒は御免です」(29歳 広告)誰にでも優しい性格はふつうは長所だと思うけれど、八方美人と見てしまう男性もいます。好きな子には「自分だけを見ていてほしい……」という願望があるものなので、他の男性にも平等に優しくしてしまうと「男なら誰でも良いのか?」と思われてしまう危険があります。■ 条件やスペックを探るような話ばかり「顔を合わせるたびに、地位や収入のことばかり話てくる女友達がいます。値踏みされているのか、遠回しにマウンティングされているのか……。とにかく不愉快です」(33歳 事務)お付き合いや結婚に理想や条件があるのは当たり前だけれど、そればかりを話題にするのは本質を見てもらえずに悲しくなるもの。また、自分の地位や年収自慢をしてしまうのは、男性のプライドをズタズタにしてしまいます。人間の価値は地位や収入だと言わんばかりの態度は下品だし、失礼な行為ですよ。■ おわりに男性にとって恋愛対象外のキッカケになってしまう言動を総括してみると、いずれも相手への思いやりが足らないことに気づかされませんか?自分の言動を彼がどう感じるかを考えることで、これらは変えることができます。なかなか彼氏ができない、お付き合いに至らないとお悩みの方は、自分の言動を振り返ってみてくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月30日恋に悩むあなたは、時には誰かに恋愛相談をしたくなることもあるでしょう。また、相談されてもいないのに「これはこうした方が絶対いいよ!」というアドバイスをするのが大好きな(ちょっとおせっかいな)「恋愛アドバイス大好き星人」もいます。しかし、ここで1つ注意が必要です。他人からの恋愛アドバイスには、「受け入れた方がいいもの」と「無視した方がいいもの」の2種類があります。いったいどんなアドバイスなら素直に受け入れた方がよくて、またどんなものなら無視してもいいのでしょうか?■ 恋愛や婚活の考え方・態度を批判された場合ツイッターの「婚活垢」と名乗る婚活専用に作られたアカウントを見ていると、このような意見が目立ちます。「婚活してると自分が相手を選んでいる気分になるけど、『相手に選ばれるかどうか』がもっと大事よ!」「女性が相手を選べる立場なのは、24歳以下の美女だけ!」「27歳で婚活した私は、自分が相手を選んでいる気分になっていた。あの時の横柄な態度は間違いだったと反省…」「25歳過ぎて『理想の男はもうとっくに売れている』と気付けたし、自分の価値の低下にも気付けた。だから婚活を始めて良かったわ!」もしあなたが今このような考え方を当たり前のようにしていて、それを他人から「あなた、人間関係を何だと思っているの?」と批判された場合は、反論するよりも真摯に受け止めた方が自分のためです。ビジネスならともかく、恋愛をはじめとする人間関係において「選ぶ・選ばれる」という考え方をしている時点で、すでに傲慢ではないでしょうか。「人間対人間」として付き合いたいと思うのは、あなたに誰もが「一緒にいるメリットがある」と感じる価値がある場合のみ。理想の恋愛や結婚をすしたいと考えるのであれば、まずはそこから考えてみましょう。■ 近い人からの彼氏へのダメ出し親などの近い立場の人から「あの彼はダメよ」という助言(ダメ出し)を受け、悩んでいる女子もいることでしょう。筆者も小中学校時代には、親からのこのようなダメ出しに、何度か納得のいかない思いをしました。親ではなくても、このように「あなたのためだから」と恩着せがましく自分の考えを押し付けてくる人のアドバイスは、基本的には無視していいでしょう。彼らは口では「あなたのため」と言っていますが、実際はあなたに自分の価値観を押し付けたいだけのことがほとんどです。ただし、あなたの彼氏に大きな借金やギャンブル癖がある、重大な犯罪歴があるなどの明らかな問題がある場合は、そういったアドバイスも聞き入れた方が良いでしょう。しかしあなたの人生は、他の誰かのものではなく、あなた自身のものです。最終的に決断するのは、あくまでもあなた自身でなくてはなりません。■ 恋愛がうまくいってる人からのアドバイス一見「恋愛の先輩から後輩へのアドバイス」のように見えるため、受け入れた方が良さそうに思えますよね?しかしこれも、場合によっては的外れなアドバイスばかりが飛んできて、悩んでいるあなたが更に混乱する恐れがあります。恋愛がうまくいっている(またはそう思っている)人は当然のことながら「自分たちの場合は、こうやったからうまくいっている。だからあなたもそうすればいいのよ」という基準にで、悩んでいるあなたにアドバイスをします。ところが、それぞれのカップルの事情はそれぞれのカップルによって違います。あなたが「カップルなら当たり前」と思っていることが他のカップルにとっても当たり前とは限りませんし、その逆もあります。どんなに恋愛・結婚がうまくいっている人でも、あなたとあなたの彼氏から見れば、あくまで「第三者」。更に恋愛がうまくいっている人は「脳内お花畑」になっていたり、「とにかく誰かに恋愛アドバイスをしてあげたい!」と躍起になっている場合もあるため、うっかり恋愛の悩みを話すと、よけい混乱してしまうこともあります。アドバイスをもらうことは、極力控えた方が無難でしょう。■ まとめ他人からの恋愛アドバイスの中で、あなたが「受け入れた方がいいもの」と「無視した方がいいもの」の違いが、お分かりいただけましたか?「恋愛アドバイス大好き星人」に遭遇した時は、ぜひ参考にしてみてくださいね。(カワモト野奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月29日こんにちは、恋愛プロフェッショナルの川口です。彼氏のことを好きすぎるがゆえに、誰かに取られてしまうのではないか?自分がこんなに幸福な気持ちになっていいの?何か落とし穴があるんじゃないの?と過剰に不安になってしまうことはありませんか?そういった彼氏のことが好きすぎて不安という悩みをお持ちの方は少なくないはずです。人を好きになること自体は良いことですが、そこに強迫性や不安が入り混じり、悪い意味での彼氏大好き人間になってしまうのは、健全な愛情とはいえません。この記事では、あなたが不健全な彼氏大好き人間になっていないかをチェックし、そうなってしまった時の対処法をお伝えしていきます。なんの不安もなく、まっすぐに彼氏のことを好きでいられるように、そのモヤモヤを一緒に解消していきましょう!■彼氏が好きすぎる人の特徴まずはじめに、彼氏が好きすぎる人の特徴をいくつかピックアップしました。この中で5個以上当てはまるようならば、あなたは悪い意味での彼氏大好き人間かもしれません。いくつ当てはまるか数えてみましょう。■①LINEの返信を四六時中気にしてしまう・スマホが鳴るたびに「彼かな!?」と反応してしまったり、自分が送ったメッセージに対して「あれはマズかったかな・・・?」と一人反省会を開くことがある。・相手に嫌われてしまうのではないかと不安になって、メッセージを書いては消してを繰り返し・・・そんなことをしている間に一日が終わっていることがある。■②いつデートに誘われてもいいように、予定を空けている・「誘われた時に断ってしまうと彼の気持ちが離れてしまうかもしれない」という不安から、彼氏からのお誘いにいつでも応えられるように、休みの日は基本的に「彼氏のために」空けていて、友達の誘いはギリギリまでOKしない。■③友達との話が全部ノロケになる・学校の友達や会社の同僚に「最近、彼とどう?」なんて聞かれると、ここぞとばかりにノロケ話をしてしまう。・実はちょっと不安に感じていることがあっても、「贅沢な悩みだな」と思われるのが怖くて言い出せずにいる。■④結婚したときの妄想が止まらない・彼から結婚の話が出ているわけでもないのに「もし結婚したら・・・」と考え出し、妄想が止まらなくなる。・その妄想が膨らむたびにニヤニヤする反面、《離婚》や《喧嘩》など、ネガティブなイメージがよぎる瞬間がある。■⑤普段のキャラクターと全然違う性格になる・彼の喜ぶ顔が見たくて、本当はしたくないと思うことも、彼のために無理してやってしまったりすることがある。・嫌な自分は決して見せないうように、素の自分を押し殺している気がする。■⑥待ち受けやSNSのアイコンが彼氏関係のものになる・スマホの待ち受けはもちろん、SNSアイコンまで彼氏関係のもので埋め尽くしてしまう。・SNSは人目に触れるものだから、ついつい幸福アピールしてしまう。■⑦頼まれてもいないのに尽くしてしまう・彼の部屋の合鍵を持つと、部屋の掃除を勝手にしてしまったり、頼まれてもいないのに食事を作りに行ってしまう。・そうすることで、彼からの《愛情のお返し》を期待してしまう。■⑧彼氏好みの見た目にイメチェンする・見た目は基本的に、彼の好みに寄せる。・彼が「ショートヘアが好き」と言えば髪をバッサリ切り、彼が「巨乳が好き」と言えばバストアップクリームを買う・・・といったように、彼の発言に合わせて見た目を変えた・変えようとしたことがある。■⑨カメラフォルダが彼氏で埋め尽くされている・旅行終わり、気づけば風景の写真よりも彼氏の写真ばかり撮っていた。・カメラフォルダはいつも彼氏でいっぱいだ。■⑩友人との関係をないがしろにしている・彼に誤解されないよう異性の友達の連絡先は消し、飲み会や遊びのお誘いなどは基本的に断る。・彼のためなら、これまで築いてきた交友関係を絶っても良い。■「彼氏大好き人間」になってしまう4つの原因さて、あなたはいくつ当てはまりましたか?5つ以上当てはまってしまった人は、《好き》よりも《不安》が圧倒的に多い状態です。ここからは、どうしてあなたが、好きなのに不安になるのかについて解き明かしていきます。■自立ができていないからまず、四六時中彼氏のことで頭がいっぱいになってしまう理由は《他にやることがない》というのが一番の理由です。要するに《暇》なんですね。仕事にもやりがいを感じておらず、没頭できる趣味もない。やりたいことや好きなこともわからず、自分の人生が物足りない。そんなモノクロな人生を、《彼を大好きでいること》で無理やりカラフルにしようとしているのです。極端な言い方をすると、自分の人生の充実度を上げるために彼を利用しているんですね。■恋に恋しているから自立できていないことにも通じることですが、恋愛以外が充実していない人は、《恋に恋してしまうこと》がよくあります。彼のことが好きなのではなく、恋愛をしている自分が好きになってしまっているんです。あなたの彼への気持ちを否定したいわけではありません。その気持ちを純粋なものにするために、自分が恋に恋していないかを振り返ってみる必要性があるのです。■自尊感情が低いから自尊感情が低いために、自分が幸せになることが許せないと感じていることも考えられます。こういったケースは、育ってきた家庭環境などが原因となる場合もあるでしょう。《幸せ》の成功事例を身近で感じたことがないために、「こんな自分が幸せになれるはずがない」という疑いを持ってしまうのです。つまり、幸せでいる権利を得るために、頼まれてもいないのに相手に尽くそうとしてしまうんですね。そういう人は、「ありのままの自分でも、頑張らない自分でも、幸せになっていいんだ」という許可を自分に与える必要があります。■恋愛経験が少ないから恋愛経験が少ないから、という単純な理由もあります。経験が少ないゆえに、どこまでが正常な感情で、どこまでが異常な感情なのか、よくわからずに不安になるのです。未経験のことに不安になるのは当たり前。むしろ、多少は不安に感じなければ、それはそれで問題です。この場合、これから徐々に学んで慣れていけばいいだけのことで、そこまで心配になる必要はありません。■彼氏のことが好きすぎるときの対処法は?悪い意味での彼氏大好き人間に当てはまってしまったあなた。実は、悲観する必要はないんです。ちゃんとした対処をすれば、好きという気持ちはそのままに、不安だけ無くしていくことができるようになります。今すぐにできることから、少しずつ自分を変えていきましょう。■彼のことを考える暇な時間をなくす一番におすすめしたいのが、彼のことを考えない時間を強制的につくること。今のあなたにとっての天敵は、《暇な時間》です。仕事でも暇な時間が多いなら、積極的に仕事をもらい、業務量を増やしましょう。そして、彼のために予定を空けておくのではなく、自らどんどん予定を入れていきましょう。そうやって24時間の中で忙しい時間をつくり出すことで、思い悩む時間をとにかく減らしていくのです。■思いの丈を手紙にしたためてみる感情は溜め込むと爆発してしまうので、《好き》という感情を定期的にアウトプットする必要があります。そこでおすすめなのが、自分の感情を手紙にしたためること。この手紙は、実際に相手に出す必要はありません。これをすることによって感情が整理され、自分の《好き》がより明確になると同時に、《不安》の正体も掴みやすくなります。ツイッターの裏アカウントなどに呟くのではなく、手で紙に書くのがポイントです。■好きすぎる気持ちを彼氏に上手に伝える方法感情のアウトプットの方法としては、相手にストレートに気持ちを伝えるという方法もあります。しかし、相手の負担になるようではいけません。重たくならないように上手に伝える方法をご紹介しましょう。■言葉編:「ありがとう」と感謝しまくる「ありがとう」という言葉は、何かしらの貢献やギフトに対して送られる言葉ですから、彼氏からしても《自分の存在意義》を感じやすく、「好き」と言われるより嬉しさを感じる場合もあります。そこで、あなたの中にあるその「好き」を「ありがとう」に置き換えてみましょう。「〇〇くんといると毎日が楽しいよ。付き合ってくれてありがとう。」「〇〇くんと一緒にいると心が安らぐんだ。デートしてくれありがとう。」「声が聞けるだけで癒される。電話してくれてありがとう。」といったように、「ありがとう」に変えるだけで、よっぽど「好き」が伝わると思いませんか?■行動編:親しき仲にも礼儀を忘れない好きという気持ちが強くなりすぎると、今度はエゴが顔を出し始めます。どんなにラブラブな関係になろうと、少し前までは赤の他人であったことを絶対に忘れてはいけません。彼には彼の価値観があり、彼が優先したいものが必ずしもあなたである保証もありません。彼女というポジションにあぐらをかかずに謙虚になれるかどうかは、仲の良い関係を続けていく上で非常に大切なことです。■番外編:エッチの時こそできるだけ遠慮しない彼氏のことが好きすぎると「嫌われたくない」という感情が先行してしまい、相手に言うべきことを言えなくなることが多いです。特に、エッチの際には「本当はもっとこうして欲しいのに」と思いながらも彼に嫌われたくないという気持ちから言葉を飲み込むケースが多く、せっかくの彼の成長の機会を逃してしまっていることになります。本当に相手のことが好きなら、二人で気持ちよくなれるための方法について、きちんとコミュニケーションを取りましょう。そのときの彼の姿勢こそが、あなたのことを大事に思っていることの何よりの証になるのですよ。■男性が「彼女のことが好きすぎる」サインはどこに出る?最後に、男性が彼女のことが好きすぎる時に出すサインについて共有しておきます。それはズバリ、かけた《お金と時間の割合》です。お金は、収入に対する《あなたと交際するために使うお金》の割合、時間は、プライベートな時間に対する《あなたと交際するために使う時間》の割合です。年収1000万円の人が3万円払うのと、年収300万円の人が3万円払うのでは訳が違います。同じように、毎日定時で帰れる人が返すLINEと、毎日残業続きの人が返すLINEにも、天と地ほどの差があります。人は時間とお金の使い道には素直な気持ちが出るものです。この2つが占めている割合が大きければ大きいほど、彼はあなたのことを好きになっていると言えるのです。■いい意味での「彼氏大好き人間」であり続ける方法《好きすぎる》という感情は、必ずしも悪いものではありません。しかしそこに《依存心》《不安》《嫉妬》などの負の感情が混ざっている状態なら、それらは今後の二人のためにも取り除いておくべきです。そのためにあなたがすべきことは、できるだけ暇な時間をなくすことと感謝と礼儀を忘れないこと、好きも不安も含め、色々な感情を彼と交換することです。感情は一人で溜め込まずに、彼と積極的に共有していきましょう。それこそが、あなたがいい意味での彼氏大好き人間であり続けるための一番の近道ですよ。
2019年07月13日沙木貴咲の公開相談、第15回目は【彼氏の裏アカウント】について。彼氏がSNSで「裏アカ」を持っていることを知ってショック……! 彼を信じられなくなりそうな25歳にお答えします!文・沙木貴咲お悩み15:彼氏は「裏垢男子」だった…付き合い続ける? or 別れる?彼氏ができました。付き合って1か月も経っていないのですが、彼がツイッターで裏垢を持っていることを知ってしまいました。残業した曜日や食事の内容や私と会っていた日がすべて合致するので、たぶん彼だと思います。ツイートは仕事の愚痴がほとんどで、プロフィールには「DM(ダイレクトメール)もらっても会いません」と書いていましたが、いわゆる裏垢女子のセクシーな写真をリツイートしていて、浮気しているかもしれません。それに、スタンプで顔半分を隠した自撮り写真をあげて、裏垢女子たちに「カッコイイ」とチヤホヤされていたのもショックです。(カッコイイと言われたいから写真を上げているんだと思います)浮気していなければ会社の愚痴を吐く裏垢を持ってもいいとは思うのですが、日に日に彼を信じられなくなっています。正直に裏垢のことを聞いたらいいのでしょうか? 付き合うのはやめたほうがいいのでしょうか?(れい 25歳)SNSはパンドラの箱…SNSに何を求めるかは人それぞれですが、彼氏が「裏」と自称するアカウントであれば、それはリアルなお付き合いのある人には知られたくないものです。れいさんの前では仕事を一生懸命がんばる様子を見せるなら、愚痴は知られたくないのが本音なのでしょう。彼女には見られたくないから「裏」なのであり、そこには彼の恥ずかしい素顔がさらけ出されているはずです。職場の愚痴はもちろん、セクシーな女性の写真を自分のタイムラインに置いておきたいとか、顔写真をアップして女子たちにチヤホヤされたいというのも、間違いなく彼の一部分だといえます。本人が教えないSNSのアカウントについては、パンドラの箱を開けるようなものかもしれません。赤裸々な彼の本音を目の当たりにして、れいさんの気持ちが冷めるようであれば、これ以上お付き合いしてもうまくいかないのではないでしょうか。彼氏の裏アカ…どうやって知ったの?ちなみに裏アカの存在はどうやって知ったのでしょうか? そもそも裏アカウントですから、彼氏が教えてくれることはないと思います。彼氏がネット上でよく使うハンドルネームを検索したりと、自主的に探したのでは……?あるいは、共通の友人から「これ、彼氏じゃない?」と教えられたのでしょうか?今は誰もがSNSを楽しむ時代ですから、男女関係なく、好きな人のアカウント探しをするのは当たり前かもしれません。でも、本人が教えてこないものについては見ないほうが幸せです。恋人同士であってもプライベートは必要で、そこに断りもなく立ち入ると、やっぱりロクなことにならないと思うのです。彼を問い詰めても良いことはない彼の場合、裏アカの目的が愚痴吐きなので、れいさんが裏アカについて問いただしても良いことはないだろうと思います。明らかにセフレを募集しているなら、「彼女がいるのにどうして浮気するの?」と詰問できますが、裏アカを持つこと自体は責められるべきことではありません。また、裏垢女子にチヤホヤされるのを見るのは面白くはないものの、それがツイッター上のやり取りでしかないなら、問い詰めるだけれいさんが損をしてしまいます。彼の目には、ヤキモチを焼いているだけに映るはずですから。ダイレクトメールをもらっても会わないとプロフィールに書かれてあり、ツイートを読む限り浮気の証拠がつかめないなら、見て見ぬふりをするのが一番かと思います。裏アカは彼の知られざる本性を知る手がかりにはなりますが、それを彼本人に「見たよ」と報告する必要はないでしょう。もし、自分のモヤモヤをそのままぶつけるなら、れいさんは陰でコソコソするタイプと彼に思われるかもしれません。場合によっては彼のほうがドン引きしたり、恋心が冷めたりする可能性もあります。彼を信じられる?…信じられないなら潔い決断を現在れいさんは、裏アカを見たことで彼を信じられなくなり、付き合うのはやめたほうがいいのかと思うほどになっています。裏アカにはお二人の関係が壊れるほどの決定打はないのですが、れいさんの中で彼への信頼が壊れるようなら、お付き合いを諦めたほうがいいかもしれません。交際がスタートして1か月ですし、傷も浅くて済むはず。ただ、もう一度裏アカのツイートを読み返して、「へえ、これが彼の本音なのか」と冷静に受け止められるなら、もう少し様子を見てもいいでしょう。もし、そうするなかで浮気などの明らかな裏切り行為が見つかれば、バッサリ関係を断つのが良き判断かと思います。結論・裏アカを見つけたということは、彼には言わない・冷静に彼の裏アカを見返して、それでも信用できないならお別れの準備を・裏アカに見て見ぬふりができるなら、浮気しないようひそかに観察しては?浮気の心配だけでなく、裏アカの愚痴の内容から彼の本当の人間性も見えてくるはずです。器が小さいと失望すれば、それも気持ちが冷める原因かもしれません。一方で、彼の愚痴を読んで「本当は苦しんでいるんだな」と気づいたり、チヤホヤされたい願望に「モテ男気取りでかわいい」と苦笑したりするなら、裏アカをスルーできるでしょう。彼を今まで以上に大らかに受け止められそうです。ご相談お待ちしています!ご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、ツイッターに設置する質問箱に送ってください。生年月日やお名前を教えてくださる場合、占い鑑定もいたします。お気軽にご相談ください!©Westend61/Gettyimages©Yuichiro Chino/Gettyimages©Emilija Manevska/Gettyimages©Hero Images/Gettyimages
2019年07月05日どうもあかりです。できることなら恋に人生の全てを注ぎ込みたいけど、残念ながらそんなことをしても成果が出る保証はどこにもないし、そもそも仕事に勉強に友達付き合いに忙しい私たちにそんなことは無理。であれば、恋でも「コスパ」を意識したって悪くないはず。ということで今回は、「手間がかかっているからこそ愛情伝わる」でおなじみのあの「手料理」をコスパ抜群に仕上げてみました。大好きな彼のために、お手軽にだけど気持ちがめっちゃ伝わる感じで「手料理」を振る舞ってあげてください。※「手料理」としきりに「」付きで書いていますが、何を隠そう、これからご紹介するのは厳密には"手料理"ではないのですが、あんまり細かいことは気にせず読んでいただけたらと思います(笑)■《健康志向》「季節のフルーツ、切ったよ!」成人男性の多くがとても偏った食生活を送っていることはみんなもご存じでしょう。ラーメン、お酒、お肉と「心臓の鼓動を保つためだけに必要最小限の食料を摂取している」ように見えても仕方ありません。そこで「彼に野菜を食べさせてあげたい~♡」と世の女性たちは所望するわけですが、かといって彼の家に行き、まさかサラダだけを出すわけにもいかず、そうするとつまり、サラダ込みの一食を作ってあげなくちゃいけないわけです。「野菜を食べさせる」ということのハードルが高くて、ほとんどの人がくじけちゃうはず。なので、ここで発想の転換。スイカを食べさせてあげればいいのです。聞いたことがありますよね?スイカは、フルーツのように見えて実は野菜なんです。彼とお家デートをするときはスイカと一緒にイチゴやリンゴ、キウイなど、なんでも旬なフルーツを買っていき、それを切って出してあげるだけで十分な「手料理」になる。ビタミンなどもとれるので、「健康気にしてあげてる感」はもちろん出るし「季節感を一緒に楽しみたい」という気持ちも伝わりますので、おすすめです。■《幸せ志向》「インスタで見たやつ、作ってみたよ!」インスタを見ていると、超簡単で超おいしい悪魔的な料理のレシピがたくさん紹介されていますね。こういうレシピって、それ自体はレトルト食品を作るのと同じくらい簡単なものがほとんどです。これのいいところは、楽でおいしいというコスパだけじゃなくて、「話題のやつを彼と一緒に楽しんでみたい!」という、小さな幸せを彼と分かち合いたいって気持ちが感じられるところですよね。ツイッターを見ながら、「あ、これ彼と一緒に食べよ」って思ってたところが、すごくいじらしてくれかわいいのです。■《男性志向》「簡単だけどおつまみ作ってみた!」男性の胃袋を打ち抜くのは、手料理よりも、実は煮卵たった1つのおつまみだったりするのです。それくらいに男性は「おつまみ」という存在が大好物だし「彼女の手料理が食べたいな~」と彼らが思っているときの本心は、「一食を作ってほしい」というよりも、「『彼女の味』を少しでもいいから感じたい」レベルでしかないことが多い。よく、男性は実家のお母さんが送ってきてくれた一品の煮物だけで感動しているわけですが、そういうことなんです。「手料理」というとハードル高いけど、「おつまみ一品だけ」ならぐっとハードルは下がりますよね。「おつまみ」に特化したレシピ本は最近たくさんありますので、一冊買って、彼の家に置いておいてあげると、「これ、こんど作ってよ~」とリクエストがきっとあるはずです。それが「手料理」と呼べるものであろうとなかろうと、あなたが手を動かし、彼のために用意してくれた食べ物なら、全て彼は嬉しいのです。自分で「手料理」をハードルが高いものと意識してしまって、あなたが彼に何かを振る舞う回数を減らしてしまうのはとても悲しいこと。大したものじゃなくていいから、たくさん食べさせてあげてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年06月28日どうもあかりです。「好きな人と付き合っているのに、なぜか毎日少し気持ちが暗い」「彼氏がいるなら、もうちょっと幸せなはずなのに、どうして?」そんな気持ちを抱いている人は、彼との距離の取り方が少し下手かもしれません。今回は「やっぱり彼氏がいるのって、幸せだな」という気持ちで毎日を過ごすためのヒントをいくつかご紹介していきたいと思います。■彼との「接点」を減らす彼と会えない日に、彼のことを考えすぎてしまって、「今、誰かほかの女の子と会っていないかな」とか、「私のこと、ちゃんと好きかな」とか悩んでしまいがちな子は、多くのケースで彼との「接点」が多すぎです。代表的なのがSNSです。こういうことを悩む人って、たいてい彼のインスタやツイッターなどの行動を見ながら、「え、今日どこかに遊びに行くなんて私知らなかった。。」「全然、私に関連したこと、書いてくれないな。趣味とか仕事のことばっかり」なんて思いがちです。また、彼とのLINEも同じですね。デートをしない日にさみしくて彼にLINEをしてしまうと、ますますさみしくなるものです。経験がある人も多いはず。そうやって自分の行動を振り返って「あれ、私こういうことをやってるから、ウダウダと彼のことばっかり考えて、勝手にブルーな気持ちになってるんじゃないの?」と思えるものがあったら、それが減らすべき「接点」です。極論、彼との接点は、「デート」だけで基本的には十分なのです。あとは用事があったり、どうしても伝えたいことがあったりするときにだけ、LINEを接点にすればいい。だから会えない日には、基本的には彼との接点は、ゼロでいいし、ゼロでいるのが精神衛生上も一番よかったりする。悩みがちな女性は、ぜひご参考に。■「忙しくする」って大切失恋をしたときにはきっと、多くの人がとにかく友達と遊ぶ予定を入れまくって、元カレのことを思い出す時間をなるべく減らそうとするはずです。だけどこれは、失恋時に限った戦略ではありません。「失恋ほどではないけれど、彼のことを考えるだけでそれなりに気分が落ち込む」という場面、という人にとって、とても効果的なのです。ぜひ、彼氏と付き合っていて暗い気持ちになりがちな人は、「暇」を減らすようにしてください。友達と遊ぶとかドラマを見るとか恋愛と関係のないものでもいいし、料理教室に通う、ヨガに通うなど、まわりまわって恋愛に役立ちそうなものでもいいです。とくにこれは「彼との「接点」を減らしてみても、やっぱり頭の中が彼でいっぱいで苦しい」という人におすすめな方法です。■「幸せグッズ」を常備恋をしてるとよく、「会えない間は、彼の気持ちが不安で仕方がなかったけど、会ったらそんな不安は全部吹き飛んだ。だいすき!」みたいな精神状態が訪れると思います。それくらい、恋愛におけるポジティブ要素は、たったひとつで、その何倍もの大きなネガティブ要素を吹き飛ばす力がありますよね。なので普段、ブルーになりがちだという人は、ぜひいつでも使える「ポジティブ要素」を持つようにしてください。それは、彼とふたりで撮った写真でも、彼が送ってくれたLINEでも、お手紙でも、プレゼントでも、なんでもいい。いくらなんでも、付き合ってしばらく経てば、そういう「幸せグッズ」が1つはあるでしょう。そしてそれを待受けにするなり、ポケットに忍ばせるなりして、いつでも見られるようにしておきましょう。不安な気持ちになったら、すかさずそれに手を伸ばして、「うわ~、幸せや~」と勝手に一人でニヤニヤして不安をやり過ごす。馬鹿みたいに単純なテクですが、私たちはそれくらい、馬鹿で単純なのです。いい意味で。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年06月20日同じ職場の彼氏が転勤。それだけでも悲しいのに、急にLINEを返信してくれなくなり、転勤先で浮気しているという噂が……! 彼氏を信じて悩む女子に、沙木貴咲がお答えします。文・沙木貴咲お悩み14:彼氏が転勤先で浮気疑惑。浮気を嫌っていたはずなのに、本当なの?同じ職場の男性と付き合っています。向こうが転勤で引っ越してしまい、頻繁に会えないのは仕方ないと思うのですが、1か月前にLINEしたのを最後に連絡が取れなくなり困っています。(こちらから送っても返事がない。既読はつく)彼の転勤先に研修で行った人(私と彼が付き合っていることは知らない)から、彼が職場恋愛していると聞き、信じないようにしているのですが不安です。彼とはそもそも、私が元彼に浮気されて相談に乗ってくれたことをきっかけに付き合いました。元彼の浮気を「ひどい」「信じられない」と言っていたので、同じことをするとは思えません。彼は今、いったいどうなっているのでしょうか?(ノンさん)本気で好きな人を1か月も放置しない彼が浮気しているかどうかが気になるのかもしれませんが、問題視するべきはまず、「1か月もLINEの返信が来ない」ではないかと思います。既読がつくのであれば、彼はノンさんのメッセージを読んでいるはず。それなのに何も言ってこないのは、「彼に返事できない理由があるから」と考えるのが自然です。たとえ仕事が激務だったとしても、毎日トイレには行くでしょうし、食事もとるはず。そのついでに一言送るくらいはできるのではないでしょうか。そもそも大好きな彼女と離れたなら、「会いたい」「話したい」とさびしくなるのが普通ですから、1か月も放置するのは違和感を覚えます。返信しなきゃと思っても言葉が浮かばない。その気になれない。あるいは、言いたいことがあるけれど言いにくい。そんな事情が彼にはあるはずです。第三者は真実しか言わない彼の転勤先に研修で行った方が、彼の職場恋愛について話したそうですが、残念ながらそれは真実ではないかと……。その方がお二人の関係を知らなくて、ノンさんにとってライバルや敵でないのなら、ウソは言わないはずです。もしその人物が、ノンさんに良くない感情を抱いていて、彼との仲を裂こうとするならば、「デタラメを言って困らせてやろう」と悪だくみするかもしれません。でも、お二人のことを深く知らない単なる同僚には、そこまでする必要がないでしょう。自分が見聞きしたことを、そのまま伝えただけと考えるのが妥当です。ノンさんとしては信じたくないとしても、「転勤先で彼に好きな人ができた」というのは事実ではないかと思います。浮気を非難していたからこそ何も言えないのでは?また、彼氏はノンさんの元彼の浮気を非難していたそうですが、そこにウソはないと思います。元彼を軽蔑したでしょうし、だからこそ今の自分をノンさんにうまく伝えられなくて、LINEが返信できなくなっているはず。「浮気はひどい」という過去の自分とは矛盾する行動を取っているので、気まずさから何も言えなくなっているのかと……。信じたいお気持ちはあるでしょうが、彼が心移りをしたという事実は受け入れたほうが良いかもしれません。これから彼と話すべきことは?彼に転勤前と変わらない気持ちを求めるようなLINEを送っても、彼は困るだけ。だんまりを続けて、そのままフェイドアウトする可能性もあります。そのため、同僚から伝え聞いたという「転勤先で職場恋愛している」ということを、まず質問してみてください。ただ、送るのはとりあえず、「職場恋愛していると聞いた」という、シンプルなメッセージだけにしておきましょう。疑問や恨み節をぶつけるのは、彼が何かリアクションしてから。そもそも気後れしている彼ですから、初めからノンさんがケンカ腰だったりすると、ビビって何も説明してくれないかもしれません。あとは、彼がノンさんをどう思っているのか、二人の関係をどうするつもりなのかを話し合うことになるのではないかと思います。結論残念なことですが、人間の気持ちは意外なほどアッサリ変わってしまうものです。彼の中で新しい恋が始まったなら、事実として認めるしかないと思います。彼を信じたいでしょうが、そこを認めなければ先へは進めません。また、彼の現状を本人から説明してもらったうえで、「じゃあどうするのか?」を話し合うことが大事です。浮気をして非があるのは彼ですから、「どう落とし前つけてくれるのよ!」とスゴんでもいいし、裏切られた悲しみをぶつけたくなるのは当然の話。でも、それだけでは解決しないということも忘れないでくださいね。・彼に「転勤先で職場恋愛していると聞いた」とズバッと切り込む・彼の浮気を踏まえて、二人の関係をどうするか決めるたとえ彼が謝って復縁しても、お二人は遠距離恋愛になってしまうので、ノンさんは気が気じゃないはず。これを機会に彼とはサヨナラして、新しい恋に目を向けるのが賢い選択かもしれません。恋心はそう簡単に手放せないですし、ショックだと思いますが、悲しみにひたる時間が短いほど早く幸せをつかめます。どうぞ前向きに考えてくださいね。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Emilija Manevska/Gettyimages©Image Source/Gettyimages
2019年06月04日漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ!■第34回アクマの辞典タ行【ト】➤「年の差恋愛」(としのされんあい)…女のほうが寿命が長いので、女が年上なのが適正では、と思うが「女のほうが、夫が死んでから元気になる」率が高いので、やはり男が年上なのが適正なのかも今回のテーマはタ行から「年の差恋愛」だ。先日三船美佳さんが再婚をされた。私は、三船さんと同い年であるため、当時16歳の三船さんが40歳の高橋ジョージ氏と結婚する、と聞いても「乙女ゲーではよくある話だ」としか思わなかったが、今考えると、あれは平成を代表する案件だったのではないか、とさえ思える。そもそも乙女ゲーですら、あそこまで離れているのは、そうそうない。成年と中高生、もしくはそれ以下の交際については「未成年本人が良いならいいじゃないか」という意見もあるが、無知で判断力に欠ける子供を、悪い大人がいろいろ搾取している可能性も十分にあるため、一概に「本人が良ければ」と言えないのは確かだ。しかし、成人さえすれば、人間の判断力はバリバリになり、悪い奴なんかには騙されなくなるか、というと依然ハチャメチャに騙されていたりするので「年齢と判断力は必ずしも比例しない」という事実が、また成年と未成年の交際問題をややこしくしていると言える。お互い成年であっても、年の離れた恋愛というのは、周囲にガタガタ言われがちなものである。年が離れれば離れるほど「遺産目当て」というような「恋愛感情以外の打算や理由」があるに違いないと邪推されがちなのだ。しかし「遺産目当て」と言っても、簡単ではない、何故なら日本人の寿命というのは思った以上に伸びているからだ。例えば、20歳の頃に70歳の金持ちジジイと結婚して、ジジイが死んだ暁には、遺産で若い男とよろしくやろうと画策しても、平気でジジイが100まで生きる可能性があるのである。そうなると、ジジイが死ぬときには、自分もすでにババアと言ってよい年齢であり、しかも若い時分を全てジジイの介護に費やす羽目にもなりかねない。よって「遺産目当て」で年の差婚をするときは「自らの手で相手を殺す」ぐらいの覚悟で臨まなければいけない。それも「油ものを食べさせて早死にさせる」などという手ぬるい方法ではダメだ。ひとたび病院に入ってしまったら、驚異の現代医術で「生きてはないけど死んでもない」というような状態を10年ぐらいキープされてしまったりする。よって「確実に心臓を打ち抜く」ぐらいはしないとダメなのだ。つまり遺産目当ての結婚というのは「リスクが高すぎる」のである。このように、女の場合は相手の男が年上すぎると「金目当て」を勘ぐられるが、女が年上すぎると今度は「騙されている」と言われてしまう。もし女側に、わざわざ騙して奪うような財産がない場合は「そのうち捨てられる」と言われるのだ。このように、若い男が純粋な気持ちで年増女を好きになるなどあり得ないし、もの珍しさで一時期付き合っても、そのうち飽きて若い女に行くに決まっている、と思っている人間がいるのである。毎度おなじみツイッター情報なので本当かどうかはわからないが「中学生男子たちが『沢尻エリカも30過ぎのババアだから、俺絶対抱けねーわ』などと放言していた」というつぶやきを見た。怒りというより、その年で可哀想である。世の中には「いい年して」と年齢で他人の行動を制限しようとする人間もいるが、逆にそれで己の行動を制限してしまい、人生の幅を狭くしてしまっている人もいるのだ。件の男子中学生で言えば、この先どんなに魅力的な異性に出会っても「30歳過ぎているんだから選択肢から除外しなければいけない」と思ってしまう、ということだ。だが、この男子中学生が「いろんな女を抱いた結果、やっぱり30以上の女はない」と判断したとは考えづらい。つまり、そういう考えの大人が周りにいたか、そういう大人の発した狭量な思想を不幸にもネットか何かでキャッチしてしまった、ということだ。年の差、と言っても17歳と30歳が付き合っていると聞けば「おっと?」となるが、80歳と93歳が付き合っていると聞いたらもはや「誤差」だろう。人生100年時代、そろそろ多少の年の差でガタガタ言うのは止めないと、古い人間と思われるだけだ。【タ】➤「托卵女子」(たくらんじょし)…犯罪者よりもDNA鑑定の発達を苦々しく思っている【チ】➤「痴漢」(ちかん)…男VS女の構図になりがちな話題だが、敵は「痴漢」だということを忘れてはならない【ツ】➤「妻」(つま)…「妻は女じゃない」と、言っているとき、妻はあなたを「ATM」と言っているかもしれない【テ】➤「手相占い」(てそううらない)…最終的に「病院へ行ったほうがよい」という現実的なアドバイスをする占い師が増えているらしい【ト】➤「年の差恋愛」(としのされんあい)…女のほうが寿命が長いので、女が年上なのが適正では、と思うが「女のほうが、夫が死んでから元気になる」率が高いので、やはり男が年上なのが適正なのかもプロフィールカレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』(講談社)で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』(太田出版)も発売中。
2019年05月21日元No.1ホストに学ぶ行動学。恋愛の悩み、不安、もどかしさ…。ピスタチオ・伊地知大樹さんが即解決!悩み:関係が進展しない友達の紹介で知り合った男性と、週1ペースでごはんを食べたり、映画を観に行ったり。この状態が1年ほど続いていますが、肉体的な接触はもとより、告白もありません。言われたら考えてみようとは思うけど、私から告白するほどでもなく、何だかもやもやします。ほかの人とも遊んでみて。『告白するほどでもない』って言っちゃっている時点で、“彼はない”って答えが出ていると思うんですけどね…。微妙な気持ちの恋愛って、僕の経験上、結局うまくいかない気がします。ただ、それを自覚するためにも、ほかの男性とも遊んでみるといいんじゃないでしょうか。そうすれば、『もっとほかにいい人いるじゃん』って踏ん切りがつけられると思うし、逆に急に彼のよさが見えてくるかもしれない。比べる人がいないから白黒つけられないんですよね。まだ付き合ってもいないんだから、相手に義理立てする必要はナシ。ハッキリしないそいつも悪いんですからね!」悩み:なかなか結婚が見えない付き合って5年、お互いの親に会ったこともあり、私は今の彼と結婚したいと思っています。でも彼は、「結婚は仕事が落ち着いてから」と。正直、結婚してからでも仕事はがんばれると思うのですが…。本当に仕事が落ち着いたら結婚する気があるのか、その真意はどこに!?言い訳=恋愛を放棄している!「確かに結婚って仕事が落ち着いていなくてもできると思うし、むしろがんばる原動力にもなる気がするけど…。彼は仕事を理由に、相談者さんとの結婚に迷いがあるのかもしれませんね。まだ遊びたいのか、決め手がないのか…。こうして何かしら言い訳をした時点で恋愛を放棄している、つまり“あなたのことがそれほど好きじゃない”と僕は解釈しますけどね。今、結婚を迫ったら、別れを告げられてしまうかも。でもこの先の人生を考えると、それがプラスになることだってある。それでも彼が好きなら、自分を逃すと後悔するっていうくらいの女性になることじゃないかな」悩み:ズルズルと浮気が続いてしまう彼とは3年ほど付き合っているんですが、今や友達のようで、ずいぶん前からセックスレスです。そんな中、元カレと再会し、流れで体の関係が始まってしまいました。あちらにも彼女がいて、お互い体だけと割り切っていますが、何だかバチが当たりそうで…。やめ時もわかりません。彼も浮気していると覚悟せよ。「今の彼との関係、うまくいくのかなぁ。だって、『バチが当たりそう』って自分の心配でしょ。付き合う前の恋は自分本位でいいんだけど、付き合ってからは思いやりがないと続かないと思います。もし彼と別れたくないなら、セックスレスを解消するような策をとってみて。おすすめは旅行で、男は環境が変わるとドキドキするスイッチが入りやすくなるんです。僕の芸人の先輩も、旅先で久々にエッチしたって言っていましたよ(笑)。でも、どうしても浮気がやめられないなら、マジでバレないようにやって。その代わり、自分がした時点で、相手もしていると思ったほうがいいですよ」ピスタチオ・伊地知大樹さんいじち・ひろきお笑い芸人。澤慎一朗さんとコンビで活動。白目芸がトレードマーク。恋愛お悩み相談イベントは「元No.1 ホスト嵐」のツイッターでチェック。@hostarashi※『anan』2019年5月22日号より。写真・小笠原真紀取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年05月16日好きな気持ちを伝えられない、結婚したいと言い出せない、大好きな彼に嫌われたくない…。そんな悩める乙女の声に、芸人・伊地知大樹が立ち上がる!元ホストである彼ならではの、ガツンと心に響く愛のムチ。恋愛はチャレンジあるのみ。全身でぶつかろう!この全身黒ずくめの男性、実は白目芸でおなじみのお笑いコンビ、ピスタチオの伊地知大樹さん。なんでも10年ほど前、歌舞伎町のホストクラブで人気No.1としてブイブイ言わせていたとのことで、女心を読み解くのはお手のもの!?「いえいえ、僕がNo.1になれたのは、気持ちの面で自信を持っていたのが大きかったと思います。本気を出せば、誰でも落とせるぞ、と。それって女の子にも言えることで、自分のウリを理解している子は、絶対的にモテますね」ホスト時代の「嵐」(当時の源氏名)を降臨させて、恋のお悩みに答えるイベントも開催する伊地知さん。その際、よく感じるのは、恋愛に受け身の女子が多いこと。「彼がどう思うかとか、嫌われたらどうしようって、付き合う前の段階なら考えなくていいと思うんですよね。そうやってチャレンジしないでいると相手のイメージが“素敵な人”のままなので、いつまでも引きずってしまう。でも、行動を起こせば、成否どちらにせよ先に進める。とにかく恋愛は全力でぶつかることが一番です」考えるより、行動せよ。伊地知さん流恋愛学で、お悩み解消へ!悩み:距離の縮め方がわからないあるイベントで見かけて素敵だなと思った人に、インスタのアカウントを教えてもらいました。まだフォローバックはないのですが、彼の投稿に「ハート」をつけたりしています。この関係から、2人で遊びに行ったりする仲になるにはどうしたらいいのでしょうか?受け身じゃ何も始まらない。「僕もSNSで女の子から『いいね!』をもらうことがあって、よくくれる子のアカウントは見にいったりもしますけど、それだけ。『いいね!』を押しているだけじゃ何も始まらないんです!この壁を壊すには、結局DMを送るのが一番だと思いますよ。それだけで一気にその他大勢じゃなくなりますから。よく文章での揺さぶりテクとか聞かれるけど、失礼でなければいいんです。男は内容云々より“来た事実”でしか判断していないので。いつ送ったらいいかとかも、相手があなたを何とも思っていない段階で考える必要はないんです。この記事を読んだ瞬間、すぐに送って!」ピスタチオ・伊地知大樹さんいじち・ひろきお笑い芸人。澤慎一朗さんとコンビで活動。白目芸がトレードマーク。恋愛お悩み相談イベントは「元No.1 ホスト嵐」のツイッターでチェック。@hostarashi※『anan』2019年5月22日号より。写真・小笠原真紀取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年05月15日束縛が激しい男性と付き合ってしまうと、幸せを感じるどころか、つらい恋になる可能性が高いです。何気ないLINEのやり取りでも、束縛しやすいタイプかどうかが見抜けたりもするので、付き合う前にはチェックをしておいた方がいいでしょう。そこで今回は、「束縛彼氏」予備軍のLINEを紹介します。■ 「あいつはダメ男だからね」基本的に他人を批判してばかりいる男性は、ひがみ根性が強かったりもするので、束縛をしやすい傾向にもあるかも。例えば、共通の知り合いである男性の話をしているときなどに、「でも、あいつはダメ男だからね」とか「あいつは実は嫌なヤツだよ」なんてよく言ってきたりする男性は、その典型と言えるでしょう。また、あなたが仲良くしている男性やあなたがほめた男性のことを、敵対心丸出しで批判してきたりするのも、嫉妬心が抑えきれない証拠。ちょっとした嫉妬なら可愛らしく感じたりもするかもしれませんが、嫉妬から批判や悪口をくり返すような男性は、いずれはあなたを縛りつけてくる可能性も高いですよ。■ 「ワンピースとかも着たら?」女性の服装を自分の好みのスタイルに変えさせようとしたり、指定や決めつけをしたりしてくる男性は、確実に束縛彼氏予備軍です。「ワンピースとかも着たら?」「もっと女の子っぽい格好の方がいいよ」「ちょっとカジュアルすぎるんじゃない?」付き合ってもいないのに彼氏気取りでこんなことを言ってくる男性は、実際に付き合ったりしたらとても面倒な相手でもあるでしょう。他人をまるで自分の所有物であるかのように扱ったり、何でも自分の思い通りにさせようとしたりする男性には、あまり深入りしない方がいいですよ。■ 「最近LINEしてくれないよね」久しぶりにLINEを送ったときに、「最近あまりLINEしてくれないよね」などと、ちょっと責めるかのような返信が来た場合は注意が必要です。まだ付き合っているわけでもないのに、そんなことを言ってくる男性は、付き合ったりしたらもっときつく縛りつけてきたりするかも。こまめな連絡を義務づけてくるのは、束縛男性が最も取りやすい行動でもあります。毎日のLINEはもちろん、どこで誰と何をしているのかも細かく連絡をしなければいけないような彼氏になる危険性を秘めている男性だと言えますよ。■ 「ツイッター見たんだけど」「さっきツイッター見たんだけど、今渋谷にいるの?」とか「今のツイッターに書いてたことって誰のこと?」などと、あなたのSNSの投稿にいちいち反応をしてくる。そういった行動を取る男性は、あなたのことをいつも細かくチェックしているのでしょうし、あなたのことをなんでも把握しておきたいと考えてもいるのかもしれません。そしてそれは、彼女に対して激しく干渉をして、全てを管理しようとする彼氏になる、予備軍の男性である可能性も高いです。好きな人のSNSをついつい見てしまう気持ちはわかりますが、それに対して意見をぶつけてきたり、状況を探ったりしてくることが多い男性は、束縛心が強い傾向にもあるでしょう。■ おわりに付き合ってもいないのに、すでに縛りつけてくるような様子が見られる男性は、彼氏にするにはちょっとやっかいな相手かもしれません。窮屈で息苦しい恋愛をしないためにも、そこはきちんと見極めておいてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月14日白目芸でおなじみのお笑いコンビ、ピスタチオの伊地知大樹さん。なんでも10年ほど前、歌舞伎町のホストクラブで人気No.1としてブイブイ言わせていたとのことで、女心を読み解くのはお手のもの!?悩める乙女の声に答えてもらいました。悩み:ワンナイトの後初対面は飲み会で、「かわいいね」とかぐいぐいだった彼。その後、毎日のようにLINEが来たり、夜中に「話したくて」と電話が来たりするうちに私も楽しくなって、3回目に会った時にベッドイン。以降、彼からの連絡がぱったりなくなりました。私は付き合いたいんですけど、彼の気持ちは?好きにさせる勢いで挑むべし。「人にもよるとは思うけど、数をこなしたいだけの男もいますからね。そういう男はワンナイトのために、好みでもない女の子にぐいぐいいけます。ただ、体の関係から本気の恋を見つけるパターンもあるので彼の気持ちはなんとも言えませんが、僕が気になるのは、この相談者さんのスタンスが受け身すぎってこと。付き合っていない段階の恋愛は自分本位でOK。自分の気持ちが一番で、相手がどう思っているかは二の次でいいんです。付き合いたいなら自分から連絡するべき。“好きになってもらえるかな”ではなく、“好きにさせる”くらいのマインドで!」悩み:過去の恋を引きずり…10年ほど付き合った彼と別れてから、なかなか新たな恋ができません。最近、好意を寄せてくれる人が現れたのですが、元カレと同じ職業で、会話をしていると思い出してしまいます。この恋、進んだら自分も相手も傷つけることになってしまいますか?大切なのは過去ではなく今。「10年も付き合っていたのなら、忘れられないのも思い出しちゃうのも、しょうがない。そこは問題ないので、まずはマイナス面より、どう楽しくするかっていうことを考えたほうがいいと思いますよ。何よりお悩みを読んでいると、相談者さんは好意を寄せてくれている人のことが好きなのでは?『相手を傷つけてしまうかも』というところに彼を思いやる気持ちが表れていて、それはきっと恋心が芽生えているから。ちなみに元カレと同じ職業っていうのは、彼らが繋がっている可能性もあるので事前に言っておくのがいいと思います。彼が気にしないなら付き合ってみては!」悩み:モテる彼に疑心暗鬼にこれまでで一番モテる彼と付き合っています。男女ともに人気があるのでお誘いも多く、飲みに行くことはしょっちゅう。行き先は言ってくれるけど、「女子にアプローチされていないかな」など心配で…。こんな自分が嫌だと思いつつ変えられず、彼に本音を伝えたら重たいですか?自由な場所に男は戻りたがる。「僕も心配性なので、この気持ちわかります。でも、24時間ずっと一緒にいるのは実質的にムリだし、浮気なんて飲み会じゃなくて仕事に行ったフリしてでもできますからね。するか、しないかの分かれ目って、そこに“したい気持ち”があるかどうかだと思います。心配だということを彼に伝えて縛るようなことをすると、窮屈になって、むしろ浮気はしたくなりますよね。そうじゃなくて『行っておいで』って気持ちよく言われたほうが、男は戻ってきたくなるもの。さらに、『じゃあ私も飲みに行こうかな』なんて言われると、逆に心配になって、早く帰りたくなったりしますよ」ピスタチオ・伊地知大樹さんいじち・ひろきお笑い芸人。澤慎一朗さんとコンビで活動。白目芸がトレードマーク。恋愛お悩み相談イベントは「元No.1 ホスト嵐」のツイッターでチェック。@hostarashi※『anan』2019年5月22日号より。写真・小笠原真紀取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年05月14日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚